山奥エンジニアの お金と海外とデータ分析 
もう！なんなのこの理不尽！
そんな怒りを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。
この記事では
- 仕事の理不尽でモヤモヤする理由
- モヤモヤした時の対処法
- モヤモヤしないためにやるべきこと
と言ったことについてまとめていきます。
かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。
僕は駐在員として、世界10ヵ国以上の人と働いてきました。
が、その中でも日本はぶっちぎりの理不尽大国。
サラリーマンの皆さんは、多かれ少なかれ理不尽に悩まされていることでしょう。
僕自身、古い日系企業の駐在員として、数多くの理不尽に振り回されてきました。
今回の記事では、同じように憤っている人に対して、僕が海外の人と触れる中で気づいた
理不尽に対する正しい対処法
についてまとめようと思います。
結論、モヤモヤは
忘れるのが一番
です。なぜならモヤモヤしている時間は人生の無駄だからです。
詳しく解説していきます。
記事を読み終わるころには、理不尽に対するモヤモヤを解消する方法が分かるハズ。
それでは早速見ていきましょう！
仕事でありがちな理不尽な状況
一口に理不尽と言っても、様々な状況があると思います。
まずは、僕自身が体験した理不尽の中でも、多くの人に当てはまりそうなものについて挙げて行こうと思います。
同じような経験をしている人も多いかもしれません。
頑張ったのに怒られる
何故でしょう、頑張った人ほど怒られるのは。
ヤバそうだったのでフォローしておきました。
全然できてないじゃないか！
えぇ…せっかく気を効かせてやったのに…
危険を察知して主体的に行動したのに、完璧に出来ていなかったからと怒られる。
そんな理不尽ってありますよね。辛い。
真面目で勤勉な日本人特有の怒られ方だと思います。外国人なら辞めちゃいます。
そもそも外国人は、ヤバそうでもフォローしませんけどね。
これは、
都合よく動いてくれる人を使えるだけ使う
という、上司の怠慢でもあるのですが…
部下からしたら、理不尽以外の何物でもありませんよね。
納得がいかない指示を受ける
どう考えても無能な上司に、どう考えても納得がいかない指示を受けることってありますよね。
こんなに沢山ムリです…どれを優先したらいいですか？
全部優先に決まってるだろ！
えぇ…
要は、本当に重要なこと、優先度の高いことを判断できないのです。
だから、ムリな仕事量を根性で解決させようとする。無能さの象徴です。
会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説
絶対に無理な目標を設定される
このプロジェクトを来月までにやりきる！
絶対ムリだよ….
その場のノリで決まったとしか思えない目標を設定されることってありますよね。
その上で、達成出来たら上司のおかげ、出来なかったら部下のせい。
こういう理不尽な職場、本当にモヤモヤします。
非合理的な意見が通る
プランＡが最適です。なぜならリスクが小さく利益率も高いからで…
Ｂにしましょう！絶対それがいいですよ♡
うーん、じゃぁＢで！
何を言ったか？ではなく、誰が言ったか？が重要視され、非合理的な意見が通ることは少なくありません。
数字を揃えてプレゼンの準備をし、論理的に説明をしたのに無視される。
仕事をせずに上司の機嫌ばかりとる人の意見が採用される。
世の中そういうものなのかもしれませんが、簡単に納得できるものではないですよね。
えこひいきをする気持ち悪い上司の心理と対処法を解説する【会社がヤバい】
上司の気分で言う事が変わる
考えてやれよ！
ヤバそうだし、言われてないけどやっとこ…
余計な事するな！
気分次第でいう事が変わる人っていますよね。
でも、振り回される側はたまったもんじゃありません。
この前と言ってる事が違う…けどそれを指摘したらまた機嫌を損ねるし。
結局我慢するしかなく、泣き寝入り状態です。
上司の機嫌が悪い！めんどくさい上司の心理と正しい対処法を解説する
理不尽にモヤモヤする理由
モヤモヤする理由は、ひとそれぞれ沢山あると思います。
職場の暗黙のルールに翻弄されたり、ミスを押し付けられたり。
仕事をしない口ばかりのおじさんに上から物を言われて憤ることもあるでしょう。
しかし、これらの事にモヤモヤするのは何故でしょうか？
モヤモヤ解消のために、
私たちの心の中で何が起こっているのか？
この事について、少し考えてみましょう。
想いを踏みにじられるから
「頑張ったのに怒られる」というのはよくあるパターンですが、
そもそも頑張るのってナゼでしょうか？
指示されてない仕事、やっても給料は変わらないですよね？
言われたことだけ適当にこなし、話を合わせながら上司の機嫌を取っておけば、変に怒られることもないのでは？
そうしないのはナゼか。
その理由は
誰かの役に立ちたい
という想いがあるからではないでしょうか？
お金や自分の利益のためでなく、他人や世の中のために働きたい。
そう考えて行動したのに、結果的には「怒られる」。
モヤモヤする気持ちの一員は、そういった
想いを踏みにじられるから
ではないかと思います。
感謝とリスペクトを感じないから
人間、何の利益もなしに頑張れるものではありません。
では、誰かの役に立って、どんな利益が得られるのか？
つきつめると、
感謝とリスペクト
ではないかと僕は思います。
だって、日本の会社です。
頑張ったって給料は増えません。出世してもしんどくなるだけです。
それでも頑張ろうと思えるのは、周囲の人から
ありがとう！
と言ってもらえるからですよね。
だから、せっかく頑張ったにも関わらず、
- ねぎらいの言葉もない
- 当然と思われている
- なんなら仇で返ってくる
こういう状況にモヤモヤの原因があるのではないかと思います。
自分の”正しさ”と現実が異なるから
モヤモヤの原因の一つに
自分の正しさを否定されている
という事があるのではないでしょうか？
自分が正しいと思って行動したにも関わらず、周囲はそれを正しいと評価してくれない。
お前は、間違っている。
そう言われているように感じる。
このギャップも、モヤモヤの原因ではないかと思います。
理不尽のモヤモヤは”忘れる”一択な理由
では、ここまで書いてきたモヤモヤについて、どのように対処していけば良いか、という話をしていこうと思います。
結論、正しい対処法は
忘れる一択
です。
分かります。なんとか現実を変えたいんですよね。
あのいけ好かない上司をねじ伏せてやりたい…そんな気持ちもよく分かります。
読んでる人は納得できないだろうな…
と思いながら書いています。
それでも、あえて書きます。
なぜなら、
人生を無駄にしないためには、忘れるのがベスト
だから。
その理由を書いていきますので、どうかもう少し読み進めてください。
自分でコントロールできないから
会社の中で起こるモヤモヤについて振り返り、原因を考えてみると、ほとんどが
他人や組織との関わり
の中で起こるのではないかと思います。
そして、他人や組織は、
自分でコントロールすることが出来ません。
イヤな上司の性格を変えることは出来ませんし、職場の意味不明なルールを変えることも出来ないのです。
だから、モヤモヤの「原因を取り除く」ために努力しても、結果につながらず、無駄になってしまいます。
人生を浪費してしまうから
そして、モヤモヤの原因に立ち向かっている間は、ずっとモヤモヤし続けることになります。
で、考えてみてください。
モヤモヤしてる時間って、幸福度が低いですよね？
モヤモヤを忘れて好きなことをしている時間の方が、幸せじゃないですか？
人生、4000週間しかないんです。ぼーっと生きてたら、すぐ終わってしまいます。
２週間モヤモヤしたら、2週間人生が減るんです。
そして、一度減った人生は二度と戻ってきません。
だから、モヤモヤなんか、一秒でも早く忘れてしまう方が良いんです。
モヤモヤしている瞬間は、なかなか割り切れないかもしれません。
でも、家に帰って、好きなことやって、美味しい物を食べて寝てみてください。 そうして元気を取り戻せば、モヤモヤなんて消えてしまっているはずです。
理不尽のモヤモヤに振り回されないためにやるべき事
モヤモヤは忘れるのが一番…とはいえ、なかなか簡単に割り切れない人もいるのではないでしょうか？
そこで、ここからは
モヤモヤに振り回されないために、やるべき事
について書いていこうと思います。
結論、
- 自分がやりたいことを見つける
- 目標を立てて取り組む
ということが重要です。
順に見ていきましょう。
「自分が」やりたいことを見つける
モヤモヤの原因のほとんどは、
怒られたり、嫌なことを言われたり…といった
他人との関わり
から来るものが多いです。
でも、他人の言動は自分でコントロールできるものではありません。
こういった事に気を取られてしまうと、モヤモヤループにまっしぐらです。
なので、モヤモヤに振り回されないために
自分がやりたいこと
を見つけて、それに集中することをオススメします。
例えば僕の例ですが、このブログがやりたいことです。
自分が主体となって取り組めるし、やってて楽しい。
ブログを書いてる間は全くモヤモヤしません。
本当にやりたいことが見つかって、それに集中できれば、他人との関わりが気にならなくなるんです。
やりたいことがなかなか見つからない…という人は、こちらの本がオススメ。
ちなみに、上記の本はAudibleで読み放題です。
Audibleは、本を読み上げてくれるサービス。
両手が塞がっていても読書ができるので、
車の運転中や散歩をしながらでも読書ができるんです。
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目標を持つ
やりたいことを見つけたら、それに関連する目標を持つのがオススメです。
できれば
数字で結果が分かる目標
がオススメ。
理由は、自分が前に進んでいることが分かりやすいからです。
例えば僕は
このブログを読んでくれる人を増やす
という事を目標にしています。
そのために、やるべき事は沢山あるので、無駄にする時間は一秒でも減らしてブログに取り組みたいと思ってます。
やったことに対して、数字で結果が分かるので楽しいです。
読者の数が自分の評価にもなるので、上司から怒られても気になりません。
結果的に、会社でのモヤモヤに縛られることも無くなりました。
もちろん、数字のない目標でも全然OKです。
重要なのは、自分がやりたいことに向かって進むことですから。
まとめ｜自分のことに集中しよう
今回の記事では、仕事の理不尽・モヤモヤに対する対処法を書いてきました。
限りある時間を無駄にしないために、モヤモヤは忘れてしまうのが一番です。
そのために、自分のやりたいことを見つけて、目標を立てて取り組む事をオススメします。
幸せな時間を少しでも増やせるよう、行動していきましょう！
今回の記事は以上です。
少しでも思ったことがあれば、コメント貰えると嬉しいです。
それでは、また。
