<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>山奥エンジニアの　お金と海外とデータ分析</title>
	<atom:link href="https://hizuho-blog.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hizuho-blog.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Feb 2026 12:47:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-ブログロゴ2-e1628434605726-32x32.jpg</url>
	<title>山奥エンジニアの　お金と海外とデータ分析</title>
	<link>https://hizuho-blog.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>エリア別に見るジョホールバルのホテル｜おすすめホテルも紹介</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/hotel-johor/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/hotel-johor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:05:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[ホテル]]></category>
		<category><![CDATA[マレーシア]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=10358</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/エリア別ジョホールバルホテル-アイキャッチ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>シンガポールのホテルは高い。 一方で、ジョホールバルのホテルはお手頃です。 今回の記事では、ジョホールバルのホテルについて、 エリアごとの特徴とおすすめホテルをまとめていきます。 僕自身、ジョホールバルとシンガポールを行 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/エリア別ジョホールバルホテル-アイキャッチ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ジョホールバルのホテル…安い！気になる！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>宿泊エリア別に特徴をまとめるよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>シンガポールのホテルは高い。</p>



<p>一方で、ジョホールバルのホテルはお手頃です。</p>



<p>今回の記事では、ジョホールバルのホテルについて、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">エリアごとの特徴とおすすめホテル</span></strong>をまとめていきます。</p>



<p>僕自身、ジョホールバルとシンガポールを行き来しながら旅行をしましたが、</p>



<p>宿泊エリアの選択次第で、旅の満足度が全然違うと思いました。</p>



<p>初めにオススメエリアの図解と共に、各エリアの特徴をまとめています。</p>



<p>その上で、気になるエリアから読み進められるような構成にしているので、</p>



<p>サクッとホテルを選べると思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-idea-alt" id="table"><strong>エリア別おすすめ度</strong></p>


<div id="id-6193b5a4-4bed-4972-b42b-90c1c0273d10">
<figure class="wp-block-table is-style-sango-table-responsive"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center">エリア</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">観光地へのアクセス</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">価格帯</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">快適さ</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">総合おすすめ度</th><th>利用シーン</th></tr></thead><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><strong><a href="#JB">JBセントラル</a></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span>   </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥〜¥¥¥</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td><td>観光の拠点に</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><strong><a href="#rego">レゴランド周辺</a></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span>  </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥〜¥¥¥</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td>レゴランドで遊ぶ</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><strong><a href="#danga">ダンガベイ</a></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥〜¥¥</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td>海沿いリゾート</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><strong><a href="#saus">サウスキー</a></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥〜¥¥</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td>ローカル体験</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">まずは結論｜主要エリア早見ガイド</h2>



<p>ジョホールバルのエリアを一覧にすると、こんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="680" height="379" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/エリア別ジョホールバルのホテル２.jpg" alt="" class="wp-image-10362" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/エリア別ジョホールバルのホテル２.jpg 680w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/エリア別ジョホールバルのホテル２-300x167.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px"></figure>



<p>まずはざっくり</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>エリア別の特徴</li>



<li>どんな人に向いたエリアか？</li>
</ul>



<p>といった事をまとめていきます。</p>



<p>総括すると、ジョホールバルのホテルは、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">目的別に</span><span class="keiko_blue">よって</span><span class="keiko_blue">選ぶべきエリアがほぼ決まります。</span></strong></p>



<p>気になるところから解説に飛べるので、</p>



<p>気になるエリアをタップしてみてください！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">JBセントラル</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>シンガポール観光の拠点にしたい！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人は、JBセントラル一択です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>シンガポールへのアクセスが抜群</li>



<li>ショッピングモール直結で快適</li>



<li>周囲に比べてちょっとお値段高め</li>
</ul>



<p>といった感じの特徴があります。</p>



<p>&nbsp;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a href="#JB"><strong>JBセントラルのおすすめホテルを見る</strong></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">レゴランド周辺</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>レゴランドで遊びたい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人のためのエリアです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>レゴランドへのアクセスが抜群</li>



<li>その分他の観光地へのアクセスは微妙</li>



<li>周辺はショッピングモールなどあり一定の利便性</li>
</ul>



<p>といった感じの特徴があります。</p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong><a href="#rego">レゴランド周辺のおすすめホテルを見る</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">ダンガベイ</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海沿いの景色を楽しみたい</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人は検討の余地ありです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>海沿いウォーターフロントでのんびり滞在</li>



<li>夕日・散歩・シーフードレストランが魅力</li>



<li>交通はやや不便でGrab移動が中心</li>
</ul>



<p>といった感じの特徴があります。</p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong><a href="#danga">ダンガベイのおすすめホテルを見る</a></strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">サウスキー</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>マレーシアのローカル感を体験したい</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人のための選択肢です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>ショッピングモール直結で便利</li>



<li>ローカルなお店やレストランを体験</li>



<li>交通はやや不便でGrab移動が中心</li>
</ul>



<p>といった感じの特徴があります。</p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong><a href="#saus">サウスキーのおすすめホテルを見る</a></strong></p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="JB">JBセントラル</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>シンガポール観光の拠点にしたい！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人は、JBセントラルエリアのホテルがオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">エリアの特徴</h3>



<p>JBセントラルは、その名の通りジョホールバルの中心地です。</p>



<p>JBセントラル駅は、入国審査が行われるCIQ、とショッピングモールが連結した施設となっており、</p>



<p>シンガポールとの行き来は多くの場合ここを通ります。</p>



<p>そのため、<strong><span class="keiko_blue">シンガポール観光の拠点としては、JBセントラルエリアが最も便利。</span></strong></p>



<p>他のエリアと比較して、ホテル価格は高めですが、</p>



<p>それを補って有り余るメリットがあります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">JBセントラルのおすすめホテル</h3>



<p>JBセントラルエリアにホテルを取るなら、駅の西側がオススメです。</p>



<p>駅からショッピングモールの連絡通路を通ればアクセスがしやすいのが理由。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>駅の東側は歩道が狭く、ホテルまで歩きにくいと思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong>①アマリジョホールバル</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="798" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/7727eda9.jpg.avif" alt="" class="wp-image-10364"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥</li>



<li>特徴：快適な立地と施設</li>



<li>向いている人：立地重視で観光したい人</li>
</ul>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・<strong>立地が抜群に便利</strong><br>　モールまで徒歩圏。CIQ（出入国審査） 方面へのアクセスも便利で、観光に最適です。&nbsp;</p>



<p>・<strong>部屋が清潔で快適、サービス対応も◎</strong><br>　清掃とスタッフの対応が好評で、快適に過ごせたという声が多いです。&nbsp;</p>



<p><strong>・充実した施設（プール・スパ・フィットネス）</strong><br>　屋外プールやスパ、フィットネスなどホテル館内設備がしっかり整っていて、滞在満足度が高いです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">悪い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・<strong>朝食・食事の質にやや賛否あり</strong><br>　朝食やホテル内の飲食は「普通〜良い」程度で、充実感に賛否が分かれています。&nbsp;</p>



<p>・<strong>価格に対して期待ほどではない</strong><br>　「料金の割に期待したほどではなかった」という声もあり、ピーク時はコスパが悪いとの指摘。</p>



<p>・<strong>フロント対応や駐車の不満が一部で報告</strong><br>　受付スタッフの対応や駐車場の案内に改善余地があるという意見もあります。</p>
</div></div>



<p>５つ星クラスのホテルでありながら、１部屋1万円台〜で宿泊可能。</p>



<p>JBセントラル駅｜ショッピングモールまで歩いてすぐの好立地も嬉しいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>観光の拠点としては文句なしのホテルです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-1">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/4pnxcP1ZbT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-2">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FJohor-Bahru-Hotels-Amari-Johor-Bahru.h17069266.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771686170837%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D6142145%26destination%3D%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%83%9E%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%A2%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6142146%26latLong%3D1.492663%252C103.741359%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D12968%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D201946335%26selectedRatePlan%3D211586184%26searchId%3Da58a24c0-fba9-46cb-8516-4bb1056fd6d4%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p><strong>②シャマ スアサナ ジョホールバル</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="799" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/4f94149a.jpg.avif" alt="" class="wp-image-10366"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥</li>



<li>特徴：広めの客室でゆったり滞在</li>



<li>向いている人：部屋の広さを重視したい人</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・<strong>部屋が広くて快適</strong><br>　スイートタイプ中心の客室は、長期滞在にも向くという声あり。</p>



<p>・<strong>立地が便利</strong><br>　ショッピングモール・飲食街に近く、観光・買い物にも便利との評価。</p>



<p>・<strong>キッチン・設備が揃っている</strong><br>　客室には簡易キッチンがあり、家族連れや長期滞在に好評。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">悪い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・<strong>ホテルの施設はシンプル</strong><br>　プール・レストラン・ラウンジなどの施設は最低限で、高級感はない。</p>



<p>・<strong>内装や設備がやや古さを感じる</strong><br>　客室の設備や内装がやや古く感じるという声あり。</p>



<p>・<strong>ホテルスタッフ対応がまちまち</strong><br>　スタッフの対応や英語対応にばらつきがあるという口コミあり。</p>
</div></div>



<p>ショッピングモール徒歩圏内で周囲に飲食店も多い立地ながら、</p>



<p>家族連れでもゆったり泊まれる部屋の広さがオススメポイント。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>広い部屋を必要としている人はココです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-3">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/giCnCUcZbT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-4">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FJohor-Bahru-Hotels-Suasana-All-Suites-Hotel.h30310860.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771686170883%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D6142145%26destination%3D%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%83%9E%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%A2%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6142146%26latLong%3D1.492663%252C103.741359%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D12364%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3DTWN.B1%26selectedRatePlan%3D20260409%257C20260410%257CW%257C320%257C683710%257CTWN.B1%257CHBWAP2%257CRO%257C%257C1%257E2%257E0%257C%257CN%257C%257CMOD%26searchId%3Da58a24c0-fba9-46cb-8516-4bb1056fd6d4%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt"><strong>比較的便利なJBセントラルエリアですが、22:00以降は不便です</strong></p>



<p>理由は、ショッピングモールが閉まるから。</p>



<p>モールを抜けることができなくなると、</p>



<p>外周道路は、暗いし車もそれなりに通るのでかなり歩きにくいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>チェックインは早めに済ませるのがオススメです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="rego">レゴランド周辺</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>レゴランドで遊びたい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人は、レゴランド周辺のホテルがおすすめです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">エリアの特徴</h3>



<p>レゴランドマレーシアは、ジョホールバル中心街からかなりの距離があります。</p>



<p>そして、レゴランド３パークを遊び尽くそうと思った場合、1日では時間が足りません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>レゴランドで遊びたい人は、このエリアのホテルを抑えておいて、1泊2日で遊ぶのがオススメ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>逆にそれ以外の人は、あえてこのエリアを選ぶ必要はありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">レゴランド周辺のおすすめホテル</h3>



<p><strong>①レゴランドマレーシアリゾート</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/a88172eb.jpg.avif" alt="" class="wp-image-10367"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥</li>



<li>特徴：レゴ一色の世界観を満喫できる</li>



<li>向いている人：レゴランドで遊びたい人</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・<strong>ファミリー向け雰囲気が抜群</strong><br>　子どもが喜ぶ LEGO テーマの装飾で、ホテル滞在自体が体験になるとの声が多いです。&nbsp;</p>



<p>・<strong>スタッフの対応や施設全体の雰囲気が良い</strong><br>　清潔さやスタッフの親切さが高評価で、家族旅行としての満足度が高いです。</p>



<p>・<strong>テーマパークへのアクセス抜群</strong><br>　ホテルから歩いてすぐの立地が好評です。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">悪い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・<strong>価格がやや高め</strong><br>　ジョホールバルの中では高く、コスパは悪いという声があります。&nbsp;</p>



<p>・<strong>大人だけの滞在には物足りない</strong><br>　テーマ性が強いため、大人だけの旅行には向かないという意見があります。&nbsp;</p>



<p>・<strong>混雑感する場合がある</strong><br>　ハイシーズンは混みやすく、ゆったり過ごすには向かないという声もあります。</p>
</div></div>



<p>レゴランドの目の前の好立地と、クオリティの高い内装が素敵なホテル。</p>



<p>ただし、レゴランドマレーシアが小さい子供向けなので、大人には物足りないと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>やや高めの価格ですが、レゴランドで遊び尽くすならここ一択です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="danga">ダンガベイ</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海沿いの景色を楽しみたい</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人は、ダンガベイも選択肢に入るかもしれません</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">エリアの特徴</h3>



<p>ダンガベイは、「観光の拠点」ではなく「滞在を楽しむ」タイプの海沿いリゾートエリアです。</p>



<p>夕日・海景色・散歩など、景色と雰囲気を楽しむことができますが、</p>



<p><strong><span class="keiko_red">交通の便が悪く、Grabでの移動が中心となります。</span></strong></p>



<p>ショッピングや市内観光の徒歩拠点には不向き。</p>



<p>そのため、シンガポール目当ての人はあえて選ぶ必要はありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">ダンガベイのおすすめホテル</h3>



<p>①Country Garden Danga Bay InStyle Sea View Homestay Suite by NEO</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/67ea0252.jpg-1024x683.webp" alt="" class="wp-image-10368" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/67ea0252.jpg-1024x683.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/67ea0252.jpg-300x200.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/67ea0252.jpg-768x512.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/67ea0252.jpg-940x627.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/67ea0252.jpg.webp 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥</li>



<li>特徴：海沿いで広めの滞在型ホテル</li>



<li>向いている人：家族/グループで長期滞在・海景重視の人</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・海の景色を楽しめる客室</strong><br>　ベランダや窓からの海景色が好評で、部屋でゆっくり過ごせます。</p>



<p><strong>・広めの客室・自炊設備</strong><br>　キッチン・冷蔵庫・洗濯機付きで、滞在型利用に便利という意見があります。</p>



<p>・<strong>プール・ホットタブなどの施設あり</strong><br>　ビーチすぐのプールやジャグジーでリゾート感を感じられるという声があります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">悪い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・<strong>ホテルサービスが限定的</strong><br>　24時間のフロントサービスは期待できないという意見があります。</p>



<p>・<strong>朝食なしが前提</strong><br>　アパートメントタイプなので、食事は自炊/外食が前提です。</p>



<p>・<strong>設備が部屋ごとに差がある可能性</strong><br>　客室によって設備の充実度や内装に差があるとの声があります</p>
</div></div>



<p>部屋から海が見えるアパートメントホテル。</p>



<p>リーズナブルな価格で、広めの客室、家族連れでもゆったり滞在が可能です。</p>



<p>中心部までのアクセスは悪いので、滞在型の利用が中心。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>価格を抑えて滞在したい人は、選択肢に入るかも。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>一方で、リゾート感を重視したいならば、後述する滞在型ホテルの方が満足感は高いかもしれません。</p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-5">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FJohor-Bahru-Hotels-Country-Garden-Danga-Bay-InStyle-Sea-View-Homestay-Suite-By-NEO.h121141678.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771726334047%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D553248635205860334%26destination%3D%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%84%2B%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%83%9E%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%A2%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D553248635070817368%26latLong%3D1.469053%252C103.729544%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D9120%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D489128537%26selectedRatePlan%3DJP%257C1583408883%257CQURtMWhWVkJMSmxIV3prbEFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFnc3Jab3YtTDJKUmdWVGc9%257CREF%257CTV2%26searchId%3D9bee2fb1-1071-40a4-aaab-bb8c30884640%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="saus">サウスキー</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>マレーシアのローカル感を体験したい</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人は、サウスキーでの宿泊にチャレンジしてみると良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">エリアの特徴</h3>



<p>サウスキーは、大型ショッピングモールが中心のエリアで、</p>



<p>現地の物やサービスなど、ジョホールバルのローカル感を体験できます。</p>



<p>モール直結のホテルを選べば</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">移動せずに全部済む滞在</span></strong></p>



<p>を出来るのが嬉しいポイント。</p>



<p>観光よりも「ホテルとモールの快適さ」を優先したい人向けで、</p>



<p>大人数のグループや長めの滞在と相性が良いです。</p>



<p>一方で、交通の拠点であるJBセントラルからは離れていて、</p>



<p>Grabなどの車移動が前提。</p>



<p><strong><span class="keiko_red">シンガポールとの行き来を前提とする場合は不便な点が多いです。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">サウスキーのおすすめホテル</h3>



<p><strong>①セント・ジャイルズ・サウスキー</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/bead8386.jpg-1024x683.webp" alt="" class="wp-image-10370" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/bead8386.jpg-1024x683.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/bead8386.jpg-300x200.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/bead8386.jpg-768x512.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/bead8386.jpg-940x627.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/bead8386.jpg.webp 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥</li>



<li>特徴：快適設備充実でショッピングモールすぐそば</li>



<li>向いている人：滞在とショッピングを楽しみたい人</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・ショッピングモール直近の立地が最高</strong><br>　Southkey Megamall や飲食街が徒歩圏内で、利便性が高いと評価されています。</p>



<p>・<strong>施設が全般的にきれいで快適</strong><br>　客室やプール・ジム等の清潔感・快適さが評価されています。</p>



<p><strong>・スタッフ対応が丁寧</strong><br>　フロント・スタッフの対応が良いという口コミが多いです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">悪い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・<strong>価格がやや高</strong>い<br>　他のホテルと比べて料金が高めで、コスパにやや不満の声があります。</p>



<p>・<strong>中心街からは離れている</strong><br>　JBセントラルからはやや距離があり、交通は車が前提になるとの声あり。</p>



<p>・<strong>ホテル滞在以外の選択肢が少ない</strong><br>　モールは便利だが、それ以外の選択肢がが中心街と比べて少ないという意見があります。</p>
</div></div>



<p>大型ショッピングモールのすぐそばで、ホテル内の施設も充実。</p>



<p>のんびり滞在しながら現地のサービスやショッピングを楽しむには抜群です。</p>



<p>2人部屋しかないので、家族連れは２部屋予約が必要となり、高くつくのが難点です。</p>


<div id="sgb-css-id-6">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/WASlcoX5cT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-7">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FJohor-Bahru-Hotels-St-Giles-Southkey.h76860555.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771741481729%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D6142146%26destination%3D%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%9C%B0%E5%8C%BA%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%83%9E%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%A2%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D6142146%26latLong%3D1.48431%252C103.756829%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D15091%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D316429683%26selectedRatePlan%3D404584521%26searchId%3D6c47247e-e84f-44e8-be3b-f2c571a7ad51%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p><strong>②KSL D’Esplanade Apartment</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc5n12000bhaw05n4FCA_W_1280_853_R5-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-10373" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc5n12000bhaw05n4FCA_W_1280_853_R5-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc5n12000bhaw05n4FCA_W_1280_853_R5-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc5n12000bhaw05n4FCA_W_1280_853_R5-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc5n12000bhaw05n4FCA_W_1280_853_R5-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc5n12000bhaw05n4FCA_W_1280_853_R5.jpg 1137w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥</li>



<li>特徴：ショッピングモール直結の格安リゾート</li>



<li>向いている人：ローカル感とお得な滞在を楽しみたい人</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・<strong>ショッピングモール直結が便利</strong><br>　KSL City Mall直結で、モール内の施設がすぐ利用できる点が好評です。</p>



<p><strong>・ホテルとモールですべて完結</strong><br>　飲食・スーパー・娯楽が揃っており、移動なく完結できる点が嬉しいとの意見があります。</p>



<p><strong>・コスパが良い</strong><br>　中価格帯ながらプールなど一通りの設備が揃っており、コスパに優れるとの評価が多いです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">悪い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・<strong>周辺の騒音が気になる</strong><br>　中心街・モール直結ゆえに、夜遅くまで人通りや音がある場合も。</p>



<p>・<strong>設備やサービスは及第点</strong><br>　ホテルとしての設備は十分ではあるものの古く、期待したほどではなかったとの評価があります。</p>



<p>・<strong>観光地からはやや遠い</strong><br>　JBセントラル〜観光スポットには距離があるという意見があります。</p>
</div></div>



<p>ショッピングモール直結でありながら低価格で広い部屋に泊まれるコスパが強み。</p>



<p>設備が一通り揃っているものの、少し古いという口コミがありますが、</p>



<p>値段を考えれば妥当なレベルという意見も多いです。</p>



<p>モール内の設備で全てが完結するのも嬉しいポイントです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>期待しすぎはNGですが、コスパは間違いないです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-8">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/Vx6TMVT6cT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-9">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FJohor-Bahru-Hotels-KSL-Hotel-Resort.h5201366.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771741248120%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D553248635976384069%26destination%3D%E3%82%BF%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%83%BC%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%83%9E%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%A2%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D553248635976384069%26latLong%3D1.486867%252C103.761398%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D8090%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D375526669%26selectedRatePlan%3DJP%257C1541788492%257CQVBTb2wtS3hnZkVmQmw0aEFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFObGpEOG5SZjEtdlpZbmM9%257CREF%257CTV2%26searchId%3De28f32ce-5abd-4a7d-bd88-c891ef1beecd%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">番外編　破格のホテルステイを楽しむなら</h2>



<p>ジョホールバルは物価が安く、５つ星クラスのホテルでもお得に滞在することができます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>観光はいいから、お得にホテルステイしたい</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人の需要に応えるホテルを紹介します。</p>



<p><strong>①ルネッサンスジョホールバル</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/8194fc58.jpg-1024x683.webp" alt="" class="wp-image-10372" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/8194fc58.jpg-1024x683.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/8194fc58.jpg-300x200.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/8194fc58.jpg-768x512.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/8194fc58.jpg-940x627.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/8194fc58.jpg.webp 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥</li>



<li>特徴：快適な設備とファミリー歓迎のフルサービスホテル</li>



<li>向いている人：快適なホテル滞在を重視する人</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・設備が充実している</strong><br>　プール・フィットネス・レストランなどが整っており、滞在の満足度が高いという声が多いです。</p>



<p><strong>・客室が清潔で広め</strong><br>　客室の清潔さと広さが好評で快適という口コミが多くあります。</p>



<p><strong>・ファミリー向け</strong><br>　子ども連れでも使いやすいという評価があり、プールや施設が特に好評です。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">悪い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・<strong>中心街から距離がある</strong><br>　市街中心からは距離があり、移動には車やタクシーが必須という意見が見られます。</p>



<p><strong>・価格は高めに感じる時がある</strong><br>　設備は充実しているが、少し高いという声が一部あります。</p>



<p>・<strong>ホテル内の施設にバラツキあり</strong><br>　レストラン・バーごとの満足度にバラツキがあるといったコメントがあります。</p>
</div></div>



<p>広い敷地と施設・整った設備を備えたジョホールバルの一流ホテルです。</p>



<p>JBセントラルの移動は車が前提になりますが、一度チェックインしてしまえばホテル内で全てが片付く快適さ。</p>



<p>価格もジョホールバル価格でお得です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ホテルステイを楽しむならばベストかもしれません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-10">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/DPDRnkoEcT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-11">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FJohor-Bahru-Hotels-Renaissance-Johor-Bahru-Hotel.h5955579.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771743475321%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D553248635070817939%26destination%3D%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%AB%2B%E3%83%90%E3%83%AB%2B%E3%83%9A%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%B9%2B%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%A4%252C%2B%E3%83%9E%E3%82%B5%E3%82%A4%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%83%9E%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%A2%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D553248635070817939%26latLong%3D1.498392%252C103.818779%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D19071%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200300241%26selectedRatePlan%3D201797799%26searchId%3Daf6c4ad4-b234-4119-9a71-d10792e80a0e%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p><strong>②ウェスティン・デサルコーストリゾート</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/45606c79.jpg.avif" alt="" class="wp-image-10374"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥¥</li>



<li>特徴：大人も子どもも楽しめる高級ビーチリゾート</li>



<li>向いている人：リゾート滞在重視の人</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong><strong>・ビーチアクセス</strong>が抜群</strong><br>　目の前に美しい浜辺が広がり、朝晩の海を楽しめるロケーションが評価されています。</p>



<p><strong>・ラグジュアリーな設備が充実</strong><br>　複数のプール、スパ、フィットネスなど、ホテル滞在そのものが目的になるレベルの施設評価が多いです。</p>



<p>・<strong>ファミリーにも優しいサービス</strong><br>　子ども向けのアクティビティが整っており、家族利用でも満足との声があります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">悪い口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・<strong>料金は高め</strong><br>　ハイシーズンの宿泊費は日毎の変動が大きく、高額になりがちです。</p>



<p>・<strong>中心街から距離がある</strong><br>　JBセントラルから車で1.5時間程度の移動が必要で、観光には向かないという意見があります。</p>



<p>・<strong>ホテルエリア広すぎて疲れる</strong><br>　敷地が広い分、部屋〜施設間の移動が多く、歩き疲れるという声もあります。</p>
</div></div>



<p>ジョホールバルの東海岸のリゾート「デサル」エリアの高級リゾート。</p>



<p>最高クラスのホテルですが、一泊3万円台〜と破格のお値段です。</p>



<p>JBセントラルから遠いのでチェックインが大変ですが、着いてしまえば天国。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ビーチリゾートを楽しむならばベストな選択かもしれません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-12">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/jsm8uQOFcT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-13">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FBandar-Penawar-Hotels-The-Westin-Desaru-Coast-Resort.h24195630.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771757330269%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D553248635975357484%26destination%3D%E3%83%87%E3%82%B5%E3%83%AB%252C%2B%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC%E3%83%AB%2B%E3%83%9A%E3%83%8A%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%83%9E%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%A2%26destType%3DBOUNDING_BOX%26latLong%3D1.543183%252C104.259699%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D23044%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D215738230%26selectedRatePlan%3D380496230%26searchId%3D2ce3d96c-329a-4c7d-b8c0-230d19708efd%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">エリア別・おすすめホテル比較表</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>結局どのホテルにすればいいの！？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>エリア別の比較一覧表を作成しました</strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>下記の表を参考にしてみてください。</p>


<div id="id-60f7fa58-7a96-49d0-bc53-e50a8d6686a5">
<figure class="wp-block-table is-style-sango-table-responsive"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center">エリア</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">観光地へのアクセス</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">価格帯</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">快適さ</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">総合おすすめ度</th><th>利用シーン</th></tr></thead><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><strong><a href="#JB">JBセントラル</a></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span>   </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥〜¥¥¥</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td><td>観光の拠点に</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><strong><a href="#rego">レゴランド周辺</a></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span>  </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥〜¥¥¥</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td>レゴランドで遊ぶ</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><strong><a href="#danga">ダンガベイ</a></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥〜¥¥</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td>海沿いリゾート</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><strong><a href="#saus">サウスキー</a></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥〜¥¥</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td>ローカル体験</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p id="block-0c5c1b55-418e-457d-87e7-09a9f8cfca1e">ざっくり表の見方としては</p>



<ul id="block-005362ee-2e57-4bef-bc1c-41877d907852" class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li>観光地アクセス：観光のしやすさ・移動の楽さ</li>



<li>価格帯：ホテル相場のイメージ</li>



<li>快適さ：街の雰囲気・滞在のしやすさ</li>



<li>総合おすすめ度：観光拠点としての無難さ・失敗しにくさ</li>
</ul>



<p id="block-7fe848b6-9797-4075-9d62-0cf37cb7a40f">と言う感じでまとめています。</p>



<p id="block-1cbeba90-3543-4735-874e-e7ba55c01673">ジョホールバルは、利用シーンによっておすすめのホテルが変わります。</p>



<p>選び方はシンプルで</p>



<ul id="block-5ea22993-a06b-42a6-ad1c-b03270627e84" class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>シンガポールとのアクセスならJBセントラル</strong></li>



<li><strong>レゴランドに行くならレゴランド周辺</strong></li>



<li><strong>ローカル感が味わいたいならその他のエリア</strong></li>
</ul>



<p id="block-29457127-78db-45b6-b1cd-4524d52b2ed3">という感じで大丈夫です。</p>



<p id="block-dd01a9cc-eb32-4e2e-ba26-c4022bfc64da">それでも迷ったら、JBセントラルを選んどけば間違いないです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕はローカル感を味わいたかったのでサウスキーにしました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>参考にしてみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">よくある質問</h2>



<p>最後に、ジョホールバルのホテル選びでよく聞かれる質問に答えておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">初めてならどのエリアが無難？</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>JBセントラル一択です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>交通の利便性、ホテルの快適さなど、バランスが良く失敗しにくいです。</p>



<p>他エリアより少し価格は高めですが、それでもシンガポールのホテルよりはかなり安いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">1泊だけならどこがいい？</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>1泊だけなら、交通の利便性が良いJBセントラルがおすすめです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ショッピングモールが便利だし、飲食店も豊富。</p>



<p>駅から徒歩圏内のホテルを選べばかなり便利です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">子連れにオススメなのは？</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>JBセントラルが無難です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>荷物が大きく、移動に制約がある子連れの場合も、JBセントラルが無難。</p>



<p>一方、ホテルステイやローカル感を楽しみたいのであれば、</p>



<p>サウスキーのショッピングモール直結ホテルや、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>ルネッサンスジョホールバル</li>



<li>ウェスティン・デサルコーストリゾート</li>
</ul>



<p></p>



<p>といったリゾートホテルでゆったりと過ごすのも良いと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">シンガポールからアクセスがいいのは？</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>JBセントラルが最もアクセスが良いです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>逆にいうと、<strong><span class="keiko_red">それ以外のエリアはGrabやタクシーの移動が前提になってしまうのでイマイチ。</span></strong></p>



<p>特に、22:00を過ぎてジョホールバルに到着した場合、</p>



<p>ショッピングモールが閉まってしまい、タクシー乗り場に人が溢れるので地獄です。</p>



<p>シンガポールとジョホールバルを行き来する方法は下記の記事にまとめています。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>



<p>シンガポール側のオススメホテルは下記の記事にまとめています。</p>



<p>合わせて参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hotel-singapore/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るシンガポールのホテル｜おすすめホテルも紹介 </span> </a></p>



<p>シンガポール行き最安航空券の取り方や、夜便での渡航・ホテルへのチェクインについてはこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Peach夜便で子連れシンガポール｜最安航空券＆深夜到着ホテルの体験談【1日目｜移動】 </span> </a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/hotel-johor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>エリア別に見るシンガポールのホテル｜おすすめホテルも紹介</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/hotel-singapore/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/hotel-singapore/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 04:47:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[シンガポール]]></category>
		<category><![CDATA[ホテル]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=10316</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>海外20カ国50都市を旅してきましたが、 ホテル探しはエリアで選ぶ という結論にたどり着きました。 「どこに泊まるか」で旅の疲れ方が全然違うし、 体験に使える時間も全然変わってきます。 今回の記事では、シンガポールのホテ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>シンガポールのホテルって、どうやって選べばいいの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>エリアから選べば失敗しにくいよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外20カ国50都市を旅してきましたが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ホテル探しはエリアで選ぶ</span></strong></p>



<p>という結論にたどり着きました。</p>



<p>「どこに泊まるか」で旅の疲れ方が全然違うし、</p>



<p>体験に使える時間も全然変わってきます。</p>



<p>今回の記事では、シンガポールのホテルについて</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">エリアごとの特徴とオススメホテル</span></strong></p>



<p>をご紹介していきます。</p>



<p>初めにオススメエリアの図解と共に、</p>



<p>各エリアの特徴をまとめています。</p>



<p>その上で、気になるエリアから読み進められるような構成にしていきます。</p>



<p>初めてシンガポールに旅行する人でも、サクッとホテルを選べると思いますよ！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p></p>



<p class="is-style-sango-paragraph-idea-alt" id="table"><strong>エリア別おすすめ度</strong></p>


<div id="id-2c5b9e55-fd3c-442f-b123-250be6a6961c">
<figure class="wp-block-table is-style-sango-table-responsive"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center">エリア</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">観光地へのアクセス</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">価格帯</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">快適さ</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">総合おすすめ度</th></tr></thead><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#marina">マリーナベイ</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span>   </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">高い</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#key">クラークキー<br>／ボートキー</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">中</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#orchard">オーチャード</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">やや高</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#china">チャイナタウン</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">安〜中</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#bugis">ブギス</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">中</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#india">リトルインディア</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">安い</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#geiran">ゲイラン</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">安い</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">まずは結論｜主要エリア早見ガイド</h2>



<p>まず、シンガポールでホテルをとるなら中心街が無難です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="650" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポール中心部4-1024x650.jpg" alt="" class="wp-image-10323" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポール中心部4-1024x650.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポール中心部4-300x190.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポール中心部4-768x488.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポール中心部4-940x597.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポール中心部4.jpg 1361w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>そして、シンガポールのおすすめエリアを一覧にすると、こんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="700" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルエリア3-1024x700.jpg" alt="" class="wp-image-10322" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルエリア3-1024x700.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルエリア3-300x205.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルエリア3-768x525.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルエリア3-940x642.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルエリア3.jpg 1361w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>まずはざっくり</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>エリア別の特徴</strong></li>



<li><strong>どんな人に向いたエリアか？</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>といった事をまとめていきます。</p>



<p>気になるエリアをタップすると、詳細にジャンプできますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">マリーナベイ</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>まずシンガポールっぽさを味わいたい！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人におすすめのエリアです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>観光のど真ん中</strong></li>



<li><strong>マーライオンや夜景スポットすぐ</strong></li>



<li><strong>でもちょっとお値段高め</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴があります。</p>



<p><strong><a href="#marina"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> マリーナベイのおすすめホテルを見る</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">オーチャード</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ガンガン買い物したい！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人におすすめのエリアです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>巨大ショッピング街すぐ</strong></li>



<li><strong>駅近ホテルが多く移動がラク</strong></li>



<li><strong>夜も治安良し</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴があります。</p>



<p><strong><a href="#orchard"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> オーチャードのおすすめホテルを見る</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">クラークキー／ボートキー</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>夜景やディナーも楽しみたい！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人におすすめのエリアです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>川沿いレストラン多い</strong></li>



<li><strong>夜遅くまで賑やか</strong></li>



<li><strong>カップル旅にも人気</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴があります。</p>



<p><strong><a href="#key"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> クラークキーのおすすめホテルを見る</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">チャイナタウン</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong style="font-weight: bold;">コスパ重視</strong><strong>で食べ歩きたい<strong>！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人におすすめのエリアです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ローカルな飲食店多め</strong></li>



<li><strong>価格帯優しいホテルも多い</strong></li>



<li><strong>駅も徒歩圏で便利</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴があります。</p>



<p><strong><a href="#china"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> チャイナタウンのおすすめホテルを見る</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">ブギス</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>バランス重視で旅がしたい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人におすすめのエリアです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>価格と立地のバランスが良い</strong></li>



<li><strong>どこに行くにもそこそこ便利</strong></li>



<li><strong>周辺にレストランもある</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴があります</p>



<p><strong><a href="#bugis"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ブギス周辺のホテルを見る</a></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="marina">マリーナベイ</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>シンガポールに来た！って感じを味わいたい</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人はここが鉄板です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">エリアの特徴</h3>



<p>マリーナベイ周辺は、観光名所がずらっと並ぶエリア。</p>



<p>夜景スポットやカフェ、レストランも多く、滞在しているだけでシンガポールを満喫できます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>マーライオン</strong></li>



<li><strong>ガーデンズバイザベイ</strong></li>



<li><strong>シンガポールフライヤー</strong></li>
</ul>



<p>など、主要名所へも徒歩圏内で立地は抜群。</p>



<p>ただし観光地ど真ん中だけあって、ホテル代はややお高めです。</p>



<p>その分満足度が高い体験ができるので、選んで後悔はしないと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">マリーナベイのおすすめホテル</h3>



<p><strong>① Marina Bay Sands</strong>（マリーナベイ・サンズ）</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0412000gjuz78j3809_W_1280_853_R5-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-10327" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0412000gjuz78j3809_W_1280_853_R5-1024x682.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0412000gjuz78j3809_W_1280_853_R5-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0412000gjuz78j3809_W_1280_853_R5-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0412000gjuz78j3809_W_1280_853_R5-940x626.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0412000gjuz78j3809_W_1280_853_R5.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>「シンガポール＝コレ！」っていう超定番ホテル。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥¥¥</li>



<li>特徴：屋上プールが圧倒的</li>



<li>向いている人：初めてのシンガポール／記念旅行など</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>せっかくだからいいホテルに泊まりたい」って人はココ一択です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-14">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/f1BSgTCLUT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p><strong>② The Fullerton Hotel Singapore</strong>（ザ・フラートンホテルシンガポール）</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/w3588h2398x0y2-e308d81c.jpg-1024x684.webp" alt="" class="wp-image-10330" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/w3588h2398x0y2-e308d81c.jpg-1024x684.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/w3588h2398x0y2-e308d81c.jpg-300x201.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/w3588h2398x0y2-e308d81c.jpg-768x513.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/w3588h2398x0y2-e308d81c.jpg-940x628.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/w3588h2398x0y2-e308d81c.jpg.webp 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥¥</li>



<li>特徴：歴史ある高級ホテル</li>



<li>向いている人：落ち着いた空間が好きな人</li>
</ul>



<p>街歩きもしやすい立地で、口コミ評価も安定して高いです。</p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-15">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/Nq6hv8uLUT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-16">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-The-Fullerton-Hotel-Singapore.h892940.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-18%26chkout%3D2026-04-19%26flexibility%3D1_DAY%26searchRange%3D2026-04-01_2026-04-30%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1770934190535%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D3168%26destination%3D%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6047870%26latLong%3D1.29027%252C103.85201%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D43714%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D320753924%26selectedRatePlan%3D387167281%26searchId%3D77a43e48-9ffd-4b2f-bae5-70a37a56e0eb%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="orchard">オーチャード</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>買い物したい人や、便利さ重視の人には、特にオススメできるエリアです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">エリアの特徴</h3>



<p>巨大ショッピングモールが並ぶオーチャードロードの近く。</p>



<p>駅が複数あってどこ行くにも便利だし、食事やカフェも豊富。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">「</span><span class="keiko_blue">ショッピング</span><span class="keiko_blue">」や「便利さ重視」の人には、</span></strong></p>



<p>かなり使い勝手のいいエリアだと思います。</p>



<p>治安が良いのも嬉しいポイント。</p>



<p>価格帯はやや高めですが、マリーナベイほどではありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">オーチャードのおすすめホテル</h3>



<p><strong>①ヒルトン シンガポール オーチャード</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="952" height="646" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/image-1.jpg" alt="" class="wp-image-10331" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/image-1.jpg 952w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/image-1-300x204.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/image-1-768x521.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/image-1-940x638.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 952px) 100vw, 952px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥</li>



<li>特徴：駅直結で快適</li>



<li>向いている人：便利な立地が良い人</li>
</ul>



<p>駅直結で抜群に便利。</p>



<p>ホテルを出ればすぐにお気に入りのブランド店。</p>



<p>快適です。</p>


<div id="sgb-css-id-17">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/8oKDCQfvWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-18">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-Hilton-Singapore-Orchard.h19078.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771204556088%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D3168%26destination%3D%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D553248633981690295%26latLong%3D1.29027%252C103.85201%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D35869%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D316095422%26selectedRatePlan%3D385429942%26searchId%3Ddfe75d45-6adf-48cb-b9ce-aeec220227d6%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"></p>



<p><strong>②コモ メトロポリタン シンガポール</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/0223d12000cizld91B6F6_W_1280_853_R5-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-10332" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/0223d12000cizld91B6F6_W_1280_853_R5-1024x682.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/0223d12000cizld91B6F6_W_1280_853_R5-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/0223d12000cizld91B6F6_W_1280_853_R5-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/0223d12000cizld91B6F6_W_1280_853_R5-940x626.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/0223d12000cizld91B6F6_W_1280_853_R5.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥¥</li>



<li>特徴：スタイリッシュなデザインと落ち着いた雰囲気</li>



<li>向いている人：ホテルステイも楽しみたい人</li>
</ul>



<p>屋外プールとプールサイドバーでラグジュアリーな滞在も楽しめます。</p>



<p>「おしゃれホテルに泊まりつつ、観光もラクしたい」</p>



<p>というタイプの旅行者に特におすすめです。</p>


<div id="sgb-css-id-19">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/qZmiRq0wWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-20">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fjp.trip.com%2Fhotels%2Fdetail%2F%3FcityEnName%3DSingapore%26cityId%3D73%26hotelId%3D112037039%26checkIn%3D2026-04-09%26checkOut%3D2026-04-10%26adult%3D2%26children%3D0%26crn%3D1%26ages%3D%26curr%3DJPY%26barcurr%3DJPY%26hoteluniquekey%3DH4sIAAAAAAAA_-OazcLFJMEkNYWFY-ekjx1sQoxGBl-ZLDZrO-6Qa30deHC2g2caEDxbvMAhgKeQAQQ-THRoZLy-uMCWK2uiwwzG9TO3ma5gZNzIGATSIVnmsIOR6QRjw0emBUwfz501O8XCzDHf9hJLM3N0tVJ2aqWSlYmOUklmSU6qkpXSk90znnYteLJv4dOGJc9X9CnpKKWkFicDJYCsxNz80rwSINvY0sBAz8AAKFSSWOGZAjYgOTEnuTQnsSQ1pLIAaJCZjlJmsXNJUWZBUGpuZklJKlBVWmJOcSpIPCi1GCiTDBZU8gMaUwQVyMzPg2g3RBELS8wpTYW4AWihWyrUDsNaHUwPPG7a-rh5z-PmyY-bdj6bNhOXB4wtUTxgPiAeMK6NfcTCFB37iYXhFwsLx61jjE2sDF2sDJNYWTiA0bWLlScwwtjAPUrXUBeIL7De2s4ipWBoYGBgZGpqZK5rkGiZaGpmmaprYmlkYGCoa2ZhYG5ipLHhUeuCY8ZGegqMWoLxIZ5eAYbleWml6VnJRpnGpQaMpxhFDCwNjE0MzU0NDc3MzYzMzMxMTQ08GIPYHJ3dHF3comy4mIPdXQRL3KZ8Y7sv6iDF7BUQqThfhrWjSXK5vRZIzhAmFyiiwJXmc7DKPvKE69YODbXl9kmsWYm6XgEZ90UKGBsYmboYuQUYPRgjGCuAPMZVjOxczAZGhgJMGxgZdzD-hwHGV4wgSwCpnzmF-wIAAA%26detailFilters%3D31%257C996310%257E31%257E996310%2A80%257C2%257C1%257E80%257E2%2A29%257C1%257E29%257E1%257C2%26hotelType%3Dnormal%26display%3Dincavg%26isCT%3Dtrue%26locale%3Dja-JP%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="key">クラークキー／ボートキー</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>夜景が好きならこのエリアです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">エリアの特徴</h3>



<p>ディナー・バー・夜の散歩まで楽しみたい人向け。</p>



<p>川沿いの雰囲気が抜群で、夜も遅くまで賑わっています。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">観光だけじゃなくて夜も楽しみたい</span></strong></p>



<p>って人にピッタリ。</p>



<p>観光地のアクセスも良く、価格帯は優しめ。</p>



<p>コスパの良いホテルが揃っているエリアで、家族連れにもオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">このエリアのおすすめホテル</h3>



<p><strong>①ザ・クエイ・ホテル</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/2e7c1d5b.jpg.avif" alt="" class="wp-image-10349"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥</li>



<li>特徴：立地や部屋の広さに対して値段が優しい</li>



<li>向いている人：家族連れ／初めてのシンガポール旅行</li>
</ul>



<p>中心街・川沿いエリアに近い便利な立地で、クラークキーやチャイナタウンを歩いて楽しめます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">目の前にバス停があり、各地へのアクセス抜群。</span></strong></p>



<p>価格は優しいのに部屋は十分な広さで機能的。</p>



<p>家族連れにもオススメできるホテルです。</p>


<div id="sgb-css-id-21">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/aIf7IHkwWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-22">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-The-Quay-Hotel.h21304492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-03-13%26chkout%3D2026-03-14%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771205384565%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D6047870%26destination%3D%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%E9%87%91%E8%9E%8D%E8%A1%97%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D6047870%26latLong%3D1.285128%252C103.849297%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D18092%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D219600487%26selectedRatePlan%3D284175947%26searchId%3D194a70f6-ee74-4170-8df7-511c8a4ed907%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p><strong>②パーク レジス バイ プリンス シンガポール</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/a8fc9cc7.jpg.avif" alt="" class="wp-image-10333"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥</li>



<li>特徴：バランスがよく使いやすい</li>



<li>向いている人：初めてのシンガポール旅行</li>
</ul>



<p>駅・人気スポットに近い立地で、クラークキーやチャイナタウンまで徒歩圏。&nbsp;</p>



<p>無料Wi-Fi・プール・ジムなど設備が充実していて、観光だけでなくホテルステイも快適に過ごせます。&nbsp;</p>



<p>スタッフの対応・清潔感の高さが口コミで高評価。</p>



<p>コスパよく後悔しにくいホテルだと思います。</p>


<div id="sgb-css-id-23">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/MGSDhJlwWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-24">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-Park-Regis.h4018160.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-03-13%26chkout%3D2026-03-14%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771205384488%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D6047870%26destination%3D%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%E9%87%91%E8%9E%8D%E8%A1%97%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D6270159%26latLong%3D1.285128%252C103.849297%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D25029%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D324894178%26selectedRatePlan%3D396109148%26searchId%3D194a70f6-ee74-4170-8df7-511c8a4ed907%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="china">チャイナタウン</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>“食い倒れ旅”したい人向けのコスパが良いエリアです</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">エリアの特徴</h3>



<p>ローカルなレストランや屋台も多いチャイナタウン。</p>



<p>外食が高いシンガポールでも、ローカルフードをお得に楽しめてます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">エキゾチックな雰囲気で「海外旅行してる感」が抜群。</span></strong></p>



<p>ちょっと価格を抑えたい人にも選びやすいホテルがたくさんあって、</p>



<p>駅から徒歩圏なのも嬉しいポイントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">このエリアのおすすめホテル</h3>



<p><strong>①ブリスホテルシンガポール</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/84d59cc0.jpg-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-10334" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/84d59cc0.jpg-1024x768.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/84d59cc0.jpg-300x225.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/84d59cc0.jpg-768x576.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/84d59cc0.jpg-940x705.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/84d59cc0.jpg.webp 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥</li>



<li>特徴：駅近の好立地と清潔・快適さ</li>



<li>向いている人：コスパ重視の人</li>
</ul>



<p>駅すぐ＆周辺便利な立地で、チャイナタウン・ホーカー・観光地に徒歩でアクセス可能です。&nbsp;</p>



<p>清潔感・スタッフ対応が高評価で、短期滞在の安心感が強いと思います。</p>



<p>客室は若干コンパクトで、部屋によっては窓なしなので、</p>



<p>ホテルステイというよりは観光重視の人にオススメです。</p>


<div id="sgb-css-id-25">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/dnLz1wjyWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-26">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-Bliss-Hotel-Singapore.h8060583.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-06%26chkout%3D2026-04-07%26flexibility%3D1_DAY%26searchRange%3D2026-04-01_2026-04-30%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771206783072%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D6359513%26destination%3D%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%A0%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D6359513%26latLong%3D1.281574%252C103.843686%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D14631%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D7568538%26selectedRatePlan%3DJP%257C1555893096%257CQUc5bUdQMzZCSEI2LTNIOEFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFkdUxIczNuQ0VMWVJTRm89%257CNRF%257CTV2%26searchId%3Dfea61fcf-fddb-42b8-980b-20fdb4434b4c%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p></p>



<p><strong>②ケサ ハウス バイ ジ アンリミテッド コレクション</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/f8dbd99b.jpg-1024x683.webp" alt="" class="wp-image-10336" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/f8dbd99b.jpg-1024x683.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/f8dbd99b.jpg-300x200.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/f8dbd99b.jpg-768x512.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/f8dbd99b.jpg-940x627.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/f8dbd99b.jpg.webp 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥</li>



<li>特徴：おしゃれで落ち着いた大人向けブティックホテル</li>



<li>向いている人：落ち着いた雰囲気を求める大人旅／カップル</li>
</ul>



<p>立地が抜群で、チャイナタウンの飲食・バー・カフェ街まで徒歩で気軽に行けます。</p>



<p>ホテルは内装・デザイン性が高く、<strong>“滞在自体が旅の思い出になる”</strong>タイプのホテル。</p>



<p>客室は清潔・落ち着いた雰囲気で、滞在の快適さに満足という口コミも多いです。</p>


<div id="sgb-css-id-27">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/4XXoG2lyWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-28">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-KeSa-House.h37207055.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-05%26chkout%3D2026-04-06%26flexibility%3D1_DAY%26searchRange%3D2026-04-01_2026-04-30%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771206783053%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D6359513%26destination%3D%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%A0%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D6359513%26latLong%3D1.281574%252C103.843686%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D15725%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D325194951%26selectedRatePlan%3D396900395%26searchId%3Dfea61fcf-fddb-42b8-980b-20fdb4434b4c%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="bugis">ブギスのホテル</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>立地と価格のバランスが良いエリアです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">エリアの特徴</h3>



<p>ブギスは、MRT（地下鉄）の路線が使いやすく、</p>



<p>市内の主要スポットに出やすいのが一番の強みです。</p>



<p>マリーナベイにもオーチャードにもアクセスしやすくて、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">「どこ行くにもそこそこ便利」なポジション。</span></strong></p>



<p>周辺にはショッピングモールや飲食店も多く、</p>



<p>夜ごはんに困ることもほぼありません。</p>



<p>価格帯は、高級すぎず・安宿すぎず。</p>



<p>ちょうど中間くらいのホテルが多い印象です。</p>



<p>観光の拠点として、無難で失敗しにくいエリアと言えるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">このエリアのオススメホテル</h3>



<p><strong>①アンダーズ シンガポール, バイ ハイアット</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/6f732249.jpg.avif" alt="" class="wp-image-10338"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥¥</li>



<li>特徴：ラグジュアリー＆デザイン性抜群の高評価ホテル</li>



<li>向いている人：大人旅・カップル・ラグジュアリー滞在を楽しみたい人</li>
</ul>



<p>ブギス駅から徒歩すぐで、ショッピング・カフェ・カルチャーエリアへのアクセスが快適です。</p>



<p>屋上バー＆プール・複数レストランが揃っており、ホテルステイも十分に楽しめます。</p>



<p>景色・バー・美食体験も重視したい人にぴったりだと思います。</p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-29">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/yS5gQvDzWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-30">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-Andaz-Singapore-A-Concept-By-Hyatt.h18618175.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771209944928%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D6161217%26destination%3D%E3%83%96%E3%82%AE%E3%82%B9%2B%E3%83%93%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B8%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D6161217%26latLong%3D1.300697%252C103.855762%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D40868%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D202166575%26selectedRatePlan%3D397303648%26searchId%3D84379c46-f21f-43e5-9f38-b8a5c51f5d08%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p><strong>②メルキュール シンガポール ブギス</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/2e5efbc0.jpg-1024x768.webp" alt="" class="wp-image-10339" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/2e5efbc0.jpg-1024x768.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/2e5efbc0.jpg-300x225.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/2e5efbc0.jpg-768x576.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/2e5efbc0.jpg-940x705.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/2e5efbc0.jpg.webp 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>価格帯：¥¥¥</li>



<li>特徴：シンプルで快適、観光・移動に便利なミドルホテル</li>



<li>向いている人：初めてのシンガポール、コスパ重視の人</li>
</ul>



<p>MRT ブギス駅から徒歩圏で、観光・ショッピング・飲食エリアへすぐアクセス可能。</p>



<p>Arab Street、カフェや屋台が近く、歩き回る旅にも便利な立地です。</p>



<p>移動をラクにして観光を回したい人に、特にオススメできるホテルだと思います。</p>


<div id="sgb-css-id-31">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/8Mf9YTQzWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-32">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-Mercure-Singapore-Bugis.h13440324.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-09%26chkout%3D2026-04-10%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771210166695%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D6161217%26destination%3D%E3%83%96%E3%82%AE%E3%82%B9%2B%E3%83%93%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B8%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D6161217%26latLong%3D1.300697%252C103.855762%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D20313%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D201521443%26selectedRatePlan%3D207638302%26searchId%3Dc0701add-6b7e-4f4e-b29b-8217da317ae0%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">一風変わった特別なホテルを紹介</h2>



<p>ここからは、一風変わった</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">泊まること自体がイベントになるホテル</span></strong></p>



<p>を紹介します。</p>



<p>シンガポールならではの特徴を持ち、</p>



<p>旅の思い出の濃さが一段階変わるホテルだと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">エクエリアス・<strong>ヴィラズ</strong>｜部屋から水族館の水槽が！</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0t12000dtx7v93208B_W_1280_853_R5-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-10341" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0t12000dtx7v93208B_W_1280_853_R5-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0t12000dtx7v93208B_W_1280_853_R5-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0t12000dtx7v93208B_W_1280_853_R5-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0t12000dtx7v93208B_W_1280_853_R5-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/1mc0t12000dtx7v93208B_W_1280_853_R5.jpg 1137w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>シンガポール水族館直結のホテルで、</p>



<p>水族館の水槽が部屋から見えます。</p>



<p>ベッドに寝転びながら、水槽を眺める体験は、</p>



<p>水族館好きな人にとっては忘れられない物になるでしょう。</p>



<p>価格はもちろんお高めですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>記念日旅行</li>



<li>子供連れ</li>



<li>とにかく非日常を味わいたい</li>
</ul>



<p>といった人には、選ぶ価値のある一択です。</p>


<div id="sgb-css-id-33">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/cpipdHmzWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">マンダイ レインフォレスト リゾート｜ナイトサファリが目の前に！</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="787" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/60d82fe2.jpg.avif" alt="" class="wp-image-10342"></figure>



<p>こちらは動物好きにはたまらない系ホテル。</p>



<p>シンガポール名物のナイトサファリがあるマンダイ地区にあって、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">サファリ行って、夜はそのまま泊まる</span></strong></p>



<p>みたいな動線が組めます。</p>



<p>立地的には市内中心からは少し離れますが、</p>



<p>その分、ガチの自然感がすごいです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>ナイトサファリがメイン目的の人</li>



<li>自然っぽい雰囲気が好きな人</li>



<li>ちょっとリゾート気分も味わいたい人</li>
</ul>



<p>こういうタイプの人には、かなり相性いいと思います。</p>



<p>「観光もいいけど、こういう体験型の宿もアリだな」</p>



<p>って思わせてくれるホテルです。</p>


<div id="sgb-css-id-34">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/PIbVYYxzWT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-35">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FMandai-Rainforest-Resort-By-Banyan-Tree.h109566084.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-06-03%26chkout%3D2026-06-04%26flexibility%3D1_DAY%26searchRange%3D2026-04-01_2026-04-30%252C2026-06-01_2026-06-30%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771211524997%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D553248635976398531%26destination%3D%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%AB%2B%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%2B%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D553248635976398531%26latLong%3D1.376555%252C103.801204%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D35911%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D325486425%26selectedRatePlan%3D399763802%26searchId%3D3b8a4013-0373-4dfc-a128-b9c765402b3c%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-24">ホテル · クラウン プラザ チャンギ｜JEWELを全力で楽しめる！</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/197a8f29.jpg-1024x683.webp" alt="" class="wp-image-10344" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/197a8f29.jpg-1024x683.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/197a8f29.jpg-300x200.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/197a8f29.jpg-768x512.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/197a8f29.jpg-940x627.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/197a8f29.jpg.webp 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>空港直結という反則級の立地のホテル。</p>



<p>チャンギ空港のJEWEL（滝がある巨大モール）に直結していて、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>ショッピング</li>



<li>ごはん</li>



<li>カフェ</li>
</ul>



<p>などが全部、ホテルの庭感覚で使えます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>深夜到着 or 早朝出発</li>



<li>トランジットついでにシンガポール観光</li>



<li>帰国前日にゆっくりしたい</li>
</ul>



<p>こういう人には、めちゃくちゃ便利です。</p>



<p>JWELLはめちゃくちゃ広くて、ちゃんと回ろうと思ったら1日では足りません。</p>



<p>トランジットや到着日に使うのは少し勿体無いくらいの良いホテルなので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">出国前に1泊してJWELLを楽しみつくす</span></strong></p>



<p>といった使い方が一番オススメかも。</p>


<div id="sgb-css-id-36">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.trip.com/t/ZzhxwdB0XT2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comで予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-37">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-accent-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-Crowne-Plaza-Changi-Airport.h2057692.Hotel-Information%3Fchkin%3D2026-04-13%26chkout%3D2026-04-14%26flexibility%3D1_DAY%26searchRange%3D2026-04-01_2026-04-30%252C2026-06-01_2026-06-30%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1771211772378%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D697518825078620160%26destination%3D%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%82%AE%E6%B9%BE%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DBOUNDING_BOX%26neighborhoodId%3D6359514%26latLong%3D1.31685%252C104.020649%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D32525%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D210603805%26selectedRatePlan%3D224270107%26searchId%3Df08d7f88-c286-47fa-84b3-3606c357f84e%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaで予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-25">避けた方が無難なエリア</h2>



<p>全体的に治安が良いとされるシンガポールですが、</p>



<p>中には治安が心配なエリアもあります。</p>



<p>最後に、初心者は避けるべきエリアをまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="geiran">ゲイラン</h3>



<p>ゲイラン（Geylang）の特徴を一言でいうと、</p>



<p><strong><span class="keiko_red">安い・ローカル・ちょっとディープ</span></strong></p>



<p>な場所です。</p>



<p><strong>歓楽街としての側面</strong>があり、</p>



<p>夜になると、客引きやバー、マッサージ店、簡易的な宿が並びます。</p>



<p>安いホテルやゲストハウスが多く、</p>



<p><strong>バックパッカーや長期滞在者には便利な場所。</strong></p>



<p>ただし、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li>夜の雰囲気がかなり人を選ぶ</li>



<li>ホテル周辺を歩くのは少し心配</li>



<li></li>
</ul>



<p>と言った感じ。</p>



<p>初心者や家族旅行、治安や雰囲気が気になる人は、あえて選ばなくていい場所かなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="india">リトルインディア</h3>



<p>リトルインディア（Little India）は、</p>



<p><strong><span class="keiko_red">インド文化が色濃く、にぎやかでローカル感が強い街</span></strong></p>



<p>と言った感じで、<strong>かなり個性がはっきりしたエリア</strong>です。</p>



<p>まず特徴として、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>街全体がインド系の雰囲気</li>



<li>スパイスの香り、カラフルな建物、インド系ショップが多い</li>



<li>インド料理やローカル飯が安くて美味しい</li>
</ul>



<p>と言った感じ。</p>



<p>かなり“異国感”があって面白いエリアですが、</p>



<p>ホテル拠点として見ると、少しクセもあります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>時間帯 ・通りで雰囲気の差が大きい</strong></li>



<li><strong>夜は人が多く、ごちゃつく場所もある</strong></li>



<li><strong>静かで落ち着いた滞在には向かない</strong></li>
</ul>



<p><br>といった感じで、</p>



<p>治安が「めちゃくちゃ悪い」というわけではありませんが、</p>



<p>初めてのシンガポール旅行や、家族連れの人はあえて選ぶ必要はないと思います。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#table">一覧表に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-28">エリア別・おすすめホテル比較表</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>結局どのホテルにすればいいの！？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>エリア別の比較一覧表を作成しました</strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>下記の表を参考にしてみてください。</p>


<div id="id-5bf5a585-1bc5-44bf-9bd5-f17be17e7e15">
<figure class="wp-block-table is-style-sango-table-responsive"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center">エリア</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">観光地へのアクセス</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">価格帯</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">快適さ</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">総合おすすめ度</th></tr></thead><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#marina">マリーナベイ</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span>   </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">高い</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#key">クラークキー<br>／ボートキー</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">中</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#orchard">オーチャード</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">やや高</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#china">チャイナタウン</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">安〜中</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#bugis">ブギス</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">中</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#india">リトルインディア</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">安い</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="#geiran">ゲイラン</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">安い</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td><td class="has-text-align-center" data-align="center"> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> <span aria-hidden="true" class="inline-rate-star-empty"></span> </td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p><br>ざっくり表の見方としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li>観光地へのアクセス：観光のしやすさ・移動の楽さ</li>



<li>価格帯：ホテル相場のイメージ</li>



<li>快適さ：街の雰囲気・滞在のしやすさ</li>



<li>総合おすすめ度：観光拠点としての無難さ・失敗しにくさ</li>
</ul>



<p>と言う感じでまとめています。</p>



<p>価格と立地・快適さはある程度トレードオフですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>快適さ重視ならマリーナベイ</strong></li>



<li><strong>コスパ重視ならクラークキー／ポートキー</strong></li>
</ul>



<p>を選んでおけば間違いないと思います。</p>



<p>参考にしてみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-29">よくある質問</h2>



<p>最後に、シンガポールのホテル選びでよく聞かれる質問に答えておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-30">初心者はどのエリアが無難？</h3>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>マリーナベイ</strong></li>



<li><strong><strong>クラークキー／ポートキー</strong></strong></li>
</ul>



<p>このどちらかでOKです。</p>



<p>「とにかく失敗したくない」ならマリーナベイ。<br>「便利さ重視で動き回りたい」ならオーチャード。</p>



<p>「初シンガポールでよく分からん…」って人でも、大きく外すことはないと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-31">予算を抑えるならどのエリア？</h3>



<p>チャイナタウンかブギス周辺が狙い目です。</p>



<p>このあたりは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>比較的リーズナブルなホテルが多い</li>



<li>駅も近くて移動もそこまで不便じゃない</li>
</ul>



<p><br>というバランス型エリア。</p>



<p>「ホテルは寝るだけ」「その分ご飯と観光にお金使いたい」派にはちょうどいい選択肢です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-32">空港アクセスが楽なのは？</h3>



<p>今回おすすめしたエリアならどこでもOKです。</p>



<p>シンガポールは公共交通がめちゃくちゃ優秀なので、</p>



<p>MRT（地下鉄）の駅に近いホテルなら問題なし。</p>



<p>Peach深夜便でのフライトを考えている人は、Grabと言う配車アプリを使えば問題ないです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-33">子連れでいったシンガポール7泊9日体験記（関連記事）</h2>



<p>僕が子連れでいったシンガポール旅行の体験談を別記事にまとめています。</p>



<p>シンガポール旅行を検討している人は、参考にしてみてください！</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>



<p>最安航空券の取り方や、夜便での渡航・ホテルへのチェクインについてはこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Peach夜便で子連れシンガポール｜最安航空券＆深夜到着ホテルの体験談【1日目｜移動】 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/hotel-singapore/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>シンガポールとジョホールバルを行き来する方法総まとめ｜電車・バス・タクシー</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/move-singapore-johor/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/move-singapore-johor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 12:19:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[シンガポール]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=10297</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/マレーシア夜市2-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>山奥エンジニアかどいちです。こんにちは。 先日、シンガポールに7泊9日で旅行してきました。 シンガポールの物価は非常に高い。一方で、お隣のジョホールバルの物価は1/3程度です。 そこで、今回の旅では、ジョホールバル宿泊・ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/マレーシア夜市2-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>山奥エンジニアかどいちです。こんにちは。</p>



<p>先日、シンガポールに7泊9日で旅行してきました。</p>



<p>シンガポールの物価は非常に高い。一方で、お隣のジョホールバルの物価は1/3程度です。</p>



<p>そこで、今回の旅では、ジョホールバル宿泊・シンガポール観光というのにチャレンジしてみました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ホテル代が１／３になりました！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>子供と荷物を抱えてシンガポールとジョホールバルを2往復。</p>



<p>今回の記事では、その実体験を元に、</p>



<p>２つの国を行き来する手段について、総まとめしていこうと思います。</p>



<p>ジョホールバルとシンガポールを行き来したい人の参考になる記事にしていきますので、ぜひご覧ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">移動方法別メリット｜デメリット総まとめ</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="680" height="510" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホールバルのビル２.jpg" alt="" class="wp-image-10305" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホールバルのビル２.jpg 680w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホールバルのビル２-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px"></figure>



<p>まずは結論。移動方法別のメリット・デメリットを総まとめしていきます。</p>



<p>移動方法は３つあって、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>バス｜安いが混雑</strong></li>



<li><strong>タクシー｜高いけど楽</strong></li>



<li><strong>電車｜予約がとれない</strong></li>
</ul>



<p>この３つになります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕はバスとタクシーに実際に乗りました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>電車は2週間くらい先まで予約で埋まっていて体験できませんでしたが、</p>



<p>実際に現地をみた感じや、調べた情報をお届けできると思います。</p>



<p>それでは、価格や時間などの詳細情報をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">バス｜安いけど混雑</h3>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>片道価格：約4.5SGD</strong></li>



<li><strong>所要時間：２～４時間（バラつき大）</strong></li>



<li><strong>混雑具合：時間帯によって非常に混雑</strong></li>



<li><strong>乗り場：市内の特定地点間を運航</strong></li>
</ul>



<p>ジョホールバルとシンガポールを移動するにあたり、最もよく利用されるのがバスです。</p>



<p>その分価格も安く、</p>



<p>シンガポール→ジョホールバルで約4SGD（約500円）。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>やすー！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ただし、その分混雑と所要時間にバラつきが大きいです。</p>



<p>特に、シンガポール⇔ジョホールバルの通勤・退勤ラッシュや、休日の行楽移動に巻き込まれると大変です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は見事に退勤ラッシュに引っかかってしまいました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>入国審査含めた所要時間は、ラッシュ時で約3時間。<br>（シンガポール中心地⇔ジョホールバルセントラル間）</p>



<p>開園前のUSJかってくらいの人混みと、速足で殺伐と歩く人たちにまぎれての出入国は、まぁまぁの地獄でした。</p>



<p>いろいろ調べたり聞いたりしましたが、込み具合は時間帯と運次第らしいです。</p>



<p>バスを利用する場合は、ある程度の覚悟をしておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">タクシー｜高いけど楽</h3>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>片道価格：約15SGD～</strong></li>



<li><strong>所要時間：約２時間（バラつき大）</strong></li>



<li><strong>混雑具合：渋滞次第だが、ドアtoドアで到着</strong></li>



<li><strong>乗り場：特定地点もしくはチャーター</strong></li>
</ul>



<p>高くは着くけれど、その分快適なのがタクシーです。</p>



<p>何が楽かって、ドライブスルーで出入国審査をパスできるところ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>大きな荷物＋子供でも楽勝でした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>乗り場は特定地点に限定されますが、目的地までダイレクトに移動出来て、</p>



<p>シンガポール中心地⇔ラーキンバスセンター間だと、所要時間は約２時間ほど。</p>



<p>ほとんどの場合で、トータルの移動時間が最短になると思います。</p>



<p>ただ、高価なのが最大のデメリット。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>1台タクシー貸切で60SGD</strong></li>



<li><strong>乗合タクシーで15SGD/人</strong></li>



<li><strong>チャーターの場合は80SGD</strong></li>
</ul>



<p>と、まぁまぁのお値段です。</p>



<p>大人だけで乗合タクシーを利用するなら、ホテル代の差額で十分取り戻せますが….</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子連れだと割高感は否めません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">電車｜なかなか予約できない</h3>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>片道価格：約5SGD｜5MR</strong></li>



<li><strong>所要時間：約5分（国境間のみ）</strong></li>



<li><strong>混雑具合：チケット制なので限定的</strong></li>



<li><strong>乗り場：両国国境の手前</strong></li>
</ul>



<p>確実に移動できるという触れ込みの手段が電車です。</p>



<p>乗車前に別ルートでの出入国の審査。しかも1回で出入国が同時に完了。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>比較的混雑を避けられる、バランスが良い選択肢です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>価格は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>SG国境→JBセントラルで５SGD</li>



<li>JBセントラル→SG国境で５RM</li>
</ul>



<p>国境まで｜国境からは、自分で移動しなければなりませんが、</p>



<p>渋滞なしで、混雑も限定的なのが嬉しいポイントです。</p>



<p>しかし、<strong><span class="keiko_red">最大のネックは予約が困難なところ。</span></strong></p>



<p>アプリや公式サイトから予約が可能なのですが、</p>



<p>僕がこの選択肢を知って確認した時には、既にチケットが売り切れでした。</p>



<p>旅程が決まっている人は、早めの予約をオススメします。</p>



<p>僕は体験できず取材ベースの情報になりますが、記事後半に詳細をまとめています。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">バスで移動する方法</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マレーシア国境.jpg" alt="" class="wp-image-10164" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マレーシア国境.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マレーシア国境-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>この項目では、バスでの移動について</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>発着場所</strong></li>



<li><strong>移動の手順</strong></li>



<li><strong>乗車の際の注意点</strong></li>
</ul>



<p>などの具体的な情報をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">総額・混雑・所要時間まとめ</h3>



<p>バスの特徴を一言で言うと、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">安いが混雑、ばらつき大。</span></strong></p>



<p>という感じです。</p>



<p>バスでの移動について、概要をおさらいすると。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>片道価格：約4.5SGD</strong></li>



<li><strong>所要時間：２～４時間（バラつき大）</strong></li>



<li><strong>混雑具合：時間帯によって非常に混雑</strong></li>



<li><strong>乗り場：市内の特定地点間を運航</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>基本的に予約不要で乗車することが可能。</p>



<p>乗り場や乗り方については、少しややこしいので、詳しくまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">バスで移動する場合の手順</h3>



<p>バスで移動する場合の手順をまとめると、下記の通りです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>シンガポール各地にあるバス停に行く</strong></li>



<li><strong>バスに乗ってウッドランズまで行く</strong></li>



<li><strong>バスを降りて出国審査</strong></li>



<li><strong>バスに再度乗る</strong></li>



<li><strong>JBセントラルで降りる</strong></li>



<li><strong>入国審査</strong></li>
</ul>



<p><strong><span class="big">1.シンガポール各地にあるバス停に行く</span></strong></p>



<p>国境を超えるバスの運営会社は、CW社とTS社の2社がメイン。</p>



<p>シンガポール側には複数の乗り場があり（後述）、ウッドランズ経由でJBセントラルまで行けます。</p>



<p>ジョホールバルでは、ほとんどの場合JBセントラルから乗車。市内バスやGrabでバス停まで行きます。</p>



<p><strong><span class="big">2.バスに乗ってウッドランズに行く</span></strong></p>



<p>ウッドランズはここです。出国審査を受ける場所の地名です。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d17887.300157105554!2d103.76137879131882!3d1.445693780550564!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x31da12fd127cac71%3A0x6ccfc7b3c6d1f4ed!2z44Km44OD44OJ44Op44Oz44K644O744OB44Kn44OD44Kv44Od44Kk44Oz44OI!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1770030388845!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p><strong><span class="big">2.<strong>バスを降りて出国審査</strong></span></strong></p>



<p>ウッドランズにつくと、一回バスを下ろされます。</p>



<p>この時、<strong><span class="keiko_blue">荷物をもって降りてください。</span></strong></p>



<p>出国審査後には、（同じ路線ではあるが）別のバスに乗るからです。</p>



<p><strong><span class="big">3.<strong>バスに再び乗る</strong></span></strong></p>



<p>出国審査は空港みたいな感じで簡単に済みます。</p>



<p>その後、人の波に紛れて歩くと、バス停に着きます。</p>



<p>ウッドランズまで乗ってきた路線（CW or TS）に乗りましょう。</p>



<p><strong><span class="big">4.<strong><strong>JBセントラルで降りる</strong></strong></span></strong></p>



<p>ＪＢセントラルはこちら。</p>



<p>ジョホールバルの地名で、バス停兼入国審査所。ショッピングモールも直結してて便利です。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d20681.14235564278!2d103.75828907998707!3d1.4504861210585898!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x31da12dc96399975%3A0x1ef9763fa434ab38!2zSmIgU2VudHJhbCwgODAzMDAgSm9ob3IgQmFocnUsIEpvaG9yIERhcnVsIFRhJ3ppbSwg44Oe44Os44O844K344Ki!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1770030492563!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>降りた後は徒歩で入国審査の場所へ。</p>



<p>人の流れに乗れば着くでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">それぞれの国の発着所(複数あり)</h3>



<p>バスの発着所は、両国で複数あります。</p>



<p>観光地付近の主な乗り場は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>クイーンストリート(CW2)</strong></li>



<li><strong>ニュートンフードセンター(CW5)</strong></li>



<li><strong>セントーサ島(TS8)</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。CWよりもTSの方が少し高いです。</p>



<p>その他の路線は</p>



<p><a href="https://www.causewaylink.com.my/routes-schedules/singapore-cross-border-bus/"><strong>CW社の公式サイト</strong></a></p>



<p><a href="https://www.transtar.travel/cross-border-services/"><strong>TS社の公式サイト</strong></a></p>



<p>で確認することができます。</p>



<p>余談ですが</p>



<p>「クイーンストリート」は世界中にあるらしく、Googleマップで検索しても別の場所が表示されたりします。</p>



<p>その場合「クイーンストリート　シンガポール」と検索すればOKです。</p>



<p>一方で、ジョホールバルの乗り場は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>JBセントラル</strong></li>



<li><strong>ラーキンバスセンター</strong></li>
</ul>



<p>の2か所が主ですが、ほとんどの場合JBセントラルから乗ることになるでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">バスで移動する際の注意点</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="680" height="510" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/JBの風景.jpg" alt="" class="wp-image-10306" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/JBの風景.jpg 680w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/JBの風景-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>バスで移動する場合、かなりの体力勝負になります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>注意点としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>時間帯によって激混みする</strong></li>



<li><strong>荷物が大きいと結構キツい</strong></li>



<li><strong>22:00以降に着くと不便</strong></li>
</ul>



<p>という感じです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">時間帯によって劇込み</h3>



<p>シンガポール⇔ジョホールバル間は、毎日30万人以上が移動するそうです。</p>



<p>なので、ラッシュ時はマジで込みます。</p>



<p>特に込むのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>通勤・退勤ラッシュ時</strong></li>



<li><strong>休日・祝日</strong></li>
</ul>



<p>です。<br><br></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は平日の21:00～バスに乗りましたが、地獄の込み具合でした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>混雑を避けたい場合、平日の昼ならばいくらかマシのようです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">荷物が大きいと結構キツイ</h3>



<p>バスには路線バスタイプと観光バスタイプがあります。</p>



<p>観光バスタイプの場合は通路が狭いです。</p>



<p>荷物を収納してもらえるわけではなく置き場に困ると思います。</p>



<p>少し待てば路線バスタイプがくるので、そちらに乗るのが良いでしょう。</p>



<p>バスで移動する場合は、乗り降りや出入国審査の時にかなりの人混みになります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>大きい荷物を持って移動するのは結構キツかったです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">22:00以降は不便になる</h3>



<p>JBセントラル駅には直結のショッピングモールがあり、そこから市内に出るのが最もスムーズです。</p>



<p>ただ、モールは22:00に閉まるので、それ以降は混雑がさらに悪化し、動線も悪くなります。</p>



<p>僕は23:30にJBセントラルに着きましたが、タクシー待ちの行列が長蛇の列。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ディズニーランドかよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>シンガポール中心部→ジョホールバルまでは3時間くらいかかる場合もあります。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">18:00ごろにシンガポールを出れば、余裕をもって到着できると思います。</span></strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">国際タクシーで移動する方法</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="680" height="510" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホール街並み.jpg" alt="" class="wp-image-10308" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホール街並み.jpg 680w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホール街並み-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px"></figure>



<p><span id="docs-internal-guid-68af9eaf-7fff-449f-81dc-87520e04cf2f" style="white-space: normal;"></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-ligatures: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">この項目では、タクシーで2国間を移動する方法について</span></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>発着場所</strong></li>



<li><strong>移動の手順</strong></li>



<li><strong>乗車の際の注意点</strong></li>
</ul>



<p>などを、実体験と合わせて詳しくまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">総額・混雑・所要時間まとめ</h3>



<p>タクシーの特徴を一言で言うと、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">高いけど、快適</span></strong></p>



<p>という感じです。</p>



<p>タクシーと言っても、普通のタクシーやGrab配車で国境を超えることはできません。</p>



<p>２国間を移動するためには、国際タクシーを利用する必要があります。</p>



<p>国際タクシーには３つのパターンがあり、下記の通りです</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>1人で相乗りする</strong></li>



<li><strong>タクシーを1台借りる</strong></li>



<li><strong>チャーターする</strong></li>
</ul>



<p>どれを選択するかによって、料金や所要時間が変わります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">パターン１｜相乗り</h3>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>片道価格：15SGD/人</strong></li>



<li><strong>所要時間：約２時間</strong></li>



<li><strong>混雑具合：ドアtoドアで到着</strong></li>



<li><strong>乗り降り：1か所のみ　→　１か所のみ</strong></li>
</ul>



<p>指定の乗車場所へ行って、知らない人と相乗りで移動する方法です。</p>



<p>予約不要で乗れますが、乗り降りする場所は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>シンガポール：クイーンストリートバスターミナル</strong></li>



<li><strong>ジョホールバル：ラーキンバスセンター</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>の各国１か所のみ。</p>



<p>相乗りの場合は、到着場所の指定ができません。</p>



<p>料金は15SGD/人。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>少人数でもリーズナブルに移動できます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">手順②｜タクシーを１台借りる</h3>



<p>タクシーを１台借りる場合は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>片道価格：60SGD/1台</strong></li>



<li><strong>所要時間：約２時間（目的地しだい）</strong></li>



<li><strong>混雑具合：ドアtoドアで到着</strong></li>



<li><strong>乗り降り：1か所のみ　→　好きな場所</strong></li>
</ul>



<p>で乗車できます。</p>



<p>乗車人数は、大人・子供に関わらず最大４人。</p>



<p>子供2人＋大人3人みたいな乗り方はできません。</p>



<p>１台借り切りの場合は、到着場所の指定ができます。</p>



<p>どこに向かっても料金は変わらないので、結構便利です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供連れの場合はめちゃ楽です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">手順③｜チャーターする</h3>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>片道価格：約80SGD/1台</strong></li>



<li><strong>所要時間：約２時間（目的地しだい）</strong></li>



<li><strong>混雑具合：ドアtoドアで到着</strong></li>



<li><strong>乗り降り：好きな場所　→　好きな場所</strong></li>
</ul>



<p>タクシーを好きな場所に呼ぶ”チャーター”も可能です。</p>



<p>好きな場所で拾ってもらい、好きな場所まで運んでもらえます。</p>



<p>チャーターはアプリで可能。</p>



<p>クロスボーダータクシーのkummuteというサービスがあり、<a href="https://www.kummute.com.my/cross-border-taxi-booking/?utm_source=chatgpt.com"><strong>アプリをここからダウンロードできます。</strong></a></p>



<p>※アプリチャーターは未体験なので、取材ベースの情報です。</p>



<p>また、タクシーの運転手の連絡先をGetしていれば、直接呼ぶことも可能です。</p>



<p>こんな感じの名刺をもらえます。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>だけど正直、どっちもハードル高いよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう場合はKlookでチャーターの代行をしています。</p>



<p>価格は11,000ほど。少し割高にはなりますが、</p>



<p>日本語で情報を読めるし、仲介もしてもらえるので、安心して使えると思います。</p>


<div id="sgb-css-id-38">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://affiliate.klook.com/redirect?aid=101748&amp;aff_adid=1208969&amp;k_site=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fja%2Factivity%2F6927-singapore-point-transfers%2F%3Fspm%3DSearchResult.SearchResult_LIST%26clickId%3Dfa861d6b93%26translation%3D0" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Klookでタクシーをチャーターする</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">国際タクシーで移動する場合の注意点</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="680" height="510" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホール街並み２.jpg" alt="" class="wp-image-10309" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホール街並み２.jpg 680w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホール街並み２-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px"></figure>



<p>国際タクシーはとても楽に移動ができるのですが、スムーズに出入国するためには、下記のことに注意が必要です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>出入国の電子申請を出発前にする。</strong></li>



<li><strong>支払いは現金のみの場合あり</strong></li>



<li><strong>マレーシアタクシーは安いが不安</strong></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">出入国の電子申請を出発前に</h3>



<p>シンガポール・マレーシアに入国する際は、電子申請が必要です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>シンガポールはアプリから</strong></li>



<li><strong>マレーシアはWebサイト上から</strong></li>
</ul>



<p>この申請はタクシー乗車前に必要です。</p>



<p>特にマレーシア側はややこしいので、早めにやっておくのがオススメです。</p>



<p>移動方法を車にすると、ナンバープレートの入力が必要ですが、</p>



<p>そこには”Taxi”と入力すればOKと、タクシーの運ちゃんから教えてもらいました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ナンバー教えて！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポール人男性.png" alt="運転手さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">運転手さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>Taxiって書いとけば大丈夫だぞ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>尚、僕は入国申請をミスっていて非常に焦りましたが、一応入国はできました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">支払いは現金のみの場合あり</h3>



<p>全てのタクシーか分かりませんが、僕が乗車したタクシーは現金のみでした。</p>



<p>支払いはシンガポールドルでもリンギットでも大丈夫と言われ、レートも良心的でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>しかし、僕は現金を持っていなかった。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ラーキンバスセンターに両替所があるのですが、<strong><span class="keiko_red">日本円NGのところもありました。</span></strong></p>



<p>何軒か回って、ようやく交換。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>だいぶ焦りました…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>タクシーを使用する場合は、シンガポール側で事前に両替をしておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">マレーシアタクシーは安いが…</h3>



<p>両替をしようとうろうろしていると、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/マレーシア人男性.png" alt="怪しい人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">怪しい人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>タクシー探してるのか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、マレーシア運ちゃんが声をかけてきました。</p>



<p>価格は150RM（45SGDくらい）と、安かったのですが、いろいろ心配でやめておきました。</p>



<p>タクシーの運ちゃんから話を聞くに、シンガポールタクシーの方が安全・安心という話です。</p>



<p>もちろんポジショントークもあると思いますが、トラブルが少ないのは間違いなさそうです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">電車で移動する方法</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="680" height="510" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホール街並み３.jpg" alt="" class="wp-image-10310" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホール街並み３.jpg 680w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/ジョホール街並み３-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px"></figure>



<p>この項目では、電車で2国間を移動する方法について</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>発着場所</strong></li>



<li><strong>移動の手順</strong></li>



<li><strong>乗車の際の注意点</strong></li>
</ul>



<p><br>などについて、実体験と合わせて詳しくまとめていきます。</p>



<p>尚、僕は電車のチケットが売り切れで替えず、実際に乗車はできませんでした。</p>



<p>取材ベースの情報なのでご了承ください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">総額・混雑・所要時間まとめ</h3>



<p>電車の特徴を一言で言うと、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">早く、安く、確実</span></strong></p>



<p>という感じです。</p>



<p>電車での移動について概要をまとめると、下記の通り。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>片道価格：約5SGD｜5MR</strong></li>



<li><strong>所要時間：約5分（国境間のみ）</strong></li>



<li><strong>混雑具合：チケット制なので限定的</strong></li>



<li><strong>乗り場：両国国境の手前</strong></li>
</ul>



<p>最もコスパがよい移動方法だと思いますが、</p>



<p>チケット制で、すぐ売り切れてしまうのが難点です。</p>



<p>また、時間通りの行動が求められるので、予定通りに動きづらい子連れの場合はちょっと心配かもしれません。</p>



<p>なお、料金は、<strong>JBセントラル⇔ウッドランズ間</strong>のもの</p>



<p>国境までは別途、自分で移動しなければいけません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>国境までの移動も地味に面倒です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">それぞれの国の発着所</h3>



<p>電車の発着場所は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>シンガポール側｜ウッドランズ</strong></li>



<li><strong>ジョホールバル側｜JBセントラル</strong></li>
</ul>



<p>となっています。</p>



<p>２拠点間は電車で５分。</p>



<p>そこから先は、それぞれバスやGrabなどで目的地まで移動します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-24">電車で移動する場合の手順</h3>



<p>電車での移動は、下記の手順でおこないます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>チケット予約・購入</strong></li>



<li><strong>出入国審査</strong></li>



<li><strong>乗車（自由席のみ）</strong></li>
</ul>



<p>まずはチケットの予約・購入。</p>



<p>公式サイト、もしくはアプリで予約が可能です。</p>



<p>→<a href="https://online.ktmb.com.my"><strong>公式サイトはこちら</strong></a></p>



<p>電車の場合、乗車前に出入国の審査を受けます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>SG→JBの場合は、出入国審査を同時に行う</strong></li>



<li><strong>JB→SGの場合は、出国審査後に乗車し、降りた後に再審査</strong></li>
</ul>



<p>という流れで国境を超えることになります。</p>



<p>電車の席は自由席のみで早いもの順ということなのですが、</p>



<p>そもそも5分程度しか乗車しないので、特に気にしなくても良いでしょう。</p>



<p>なお、電車の場合も<strong><span class="keiko_red">デジタルアライバルカードの提出は必須</span></strong>です。</p>



<p>余裕を持って提出しておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-25">電車で移動する場合の注意点(未体験)</h3>



<p>電車で移動する場合の注意点ですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>チケットは早めに予約要</strong></li>



<li><strong>ゲートには余裕を持って到着する</strong></li>



<li><strong>大きな荷物は不便かも</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>とにかくチケットの売り切れが早いので、予定が確定次第予約しましょう。</p>



<p>また、ゲートが閉まるのは出発の20分前になります。</p>



<p>乗り遅れると出国できないので、出入国審査の時間も含めて、余裕を持って行動しましょう。</p>



<p>また、乗車口は狭く、人の流れも早いので、大きな荷物だと大変です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-26">まとめ｜どの方法も一長一短</h2>



<p>今回の記事では、シンガポールとジョホールバルを移動する方法についてまとめてきました。</p>



<p>３つ方法がありますが、どの方法も一長一短。</p>



<p>実際に使ってみた感想をまとめると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>タクシーを使えば快適ですが、高くつく。</strong></li>



<li><strong>バスは安いが、かなりキツイ。</strong></li>



<li><strong>電車はコスパが良いが、予約が取りづらく、駅までの移動が面倒。</strong></li>
</ul>



<p>という感じでした。<br><br></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子連れだとなかなか厳しい旅でした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ、ジョホールバルに宿泊したことで、宿泊費を半額以下に抑えることができたと思います。</p>



<p>興味がある人は、チャレンジしてみてください。</p>



<p>シンガポールのオススメホテルはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hotel-singapore/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るシンガポールのホテル｜おすすめホテルも紹介 </span> </a></p>



<p id="block-f0321389-de71-4e07-a9d7-024a029eb834">今回の旅（7泊9日）のまとめ記事はこちら</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>



<p>前日に訪れた、ユニバーサルスタジオシンガポールの様子は、下記の関連記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証 </span> </a></p>



<p id="block-78ce11ea-c644-4b7e-b9e5-bc9ee7d3a8da">初日に訪れた、マリーナベイサンズやガーデンズバイザベイの様子はこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験 </span> </a></p>



<p id="block-66b16a42-57cb-43b5-adbd-e338f5c01120">最安航空券の取り方や、夜便での渡航・ホテルへのチェクインについてはこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Peach夜便で子連れシンガポール｜最安航空券＆深夜到着ホテルの体験談【1日目｜移動】 </span> </a></p>



<p id="block-1c177509-ff7a-4aa4-910d-70b4f2eeecad"></p>



<p id="block-87d71ed0-33fa-4a5b-8ff4-7704ab8d1c11">次回は、シンガポールやジョホールバルのホテルの選び方についてまとめていきます。</p>



<p></p>



<p id="block-b3b5fb44-7646-4461-8974-a7f7ce4a8800">気になる人は、ちょこちょこ覗いてみてください。</p>



<p id="block-148b62c9-6ac3-4f30-b624-7f3dd9f428d4">それでは、また次回の記事でお会いしましょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/move-singapore-johor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール&#124;最安チケット購入法も徹底検証</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2025 13:17:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外情報]]></category>
		<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[シンガポール]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=10241</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。 先日、シンガポールへ7泊9日で行ってきました 3日目はユニバーサルスタジオシンガポール。 海外のテーマパークが気になるという人のために、できるだけ詳細な一次情報をお届けします。 その上で、子連れで楽 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。</p>



<p>先日、シンガポールへ7泊9日で行ってきました</p>



<p>3日目はユニバーサルスタジオシンガポール。</p>



<p>海外のテーマパークが気になるという人のために、できるだけ詳細な一次情報をお届けします。</p>



<p>その上で、子連れで楽しめるアトラクションや、最安チケットの購入方法を、実際に行って体験した内容とともに紹介していきます。</p>



<p id="mokuji">それでは早速みていきましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">この記事でわかること（タップでジャンプします）</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong><a href="#attraction">・２歳でも遊べるアトラクションリスト</a></strong><a href="#attraction"><strong>+マップ</strong></a></p>



<p><a href="#ticket"><strong>・最安チケットの購入方法｜Klookが最安</strong></a></p>



<p><a href="#taiken"><strong>・子連れで実際に回った体験談</strong></a></p>



<p><a href="#difference"><strong>・USJとUSSの違い</strong></a></p>
</div></div>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-39">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://affiliate.klook.com/redirect?aid=101748&amp;aff_adid=1145403&amp;k_site=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fja%2Factivity%2F117-universal-studios-singapore%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>USSの最安チケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">はじめに｜子連れでUSSを選んだ理由</h2>



<p>子連れといっても、年齢や人数で大きく状況は異なります。</p>



<p>初めに前提として、我が家の家族構成や滞在日数などの前提条件を簡単にまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">子どもの年齢・身長</h3>



<p>我が家の子供は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>長女｜６歳｜102cm</strong></li>



<li><strong>長男｜２歳｜85cm</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>上の子は多くのアトラクションに乗れましたが、下の子はかなり乗れるアトラクションが限られました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>3歳以下はチケット不要で入れるので仕方ない。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">滞在日数・訪問時期（ピーク期の平日）</h3>



<p>今回は9月に訪問。滞在日数は1日でした。</p>



<p>USSの広さはさほど大きくなく、待ち時間も短いので、1日で十分かなと思いました。</p>



<p>シンガポールは11月〜1月が雨季なので、9月はオンシーズン。</p>



<p>月曜日の訪問だったということもありましたが、そこまで人混みもありませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ほとんど待たずに乗り物に乗れました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">なぜUSSを選んだか</h3>



<p>我が家がUSSを選んだ理由ですが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">大人も子供も楽しめるから</span></strong></p>



<p>というのが大きな理由。</p>



<p>観光地ばかり回っていると、子供が退屈して機嫌が悪くなるので、</p>



<p>子供が走り回れて退屈しないスポットを選ぶことにしています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今回は狙い通り、大人も子供も満喫できました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">何歳から乗れる？アトラクション別対象年齢</h2>



<p>テーマパークに子連れで行く時、気になるのが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ウチの子の身長で乗れるの…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということだと思います。</p>



<p>そこで、身長別に乗れるアトラクション一覧をまとめようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="attraction">年齢・身長別に乗れた乗り物一覧</h3>



<p>では、身長別、小さい子でも乗れる乗り物一覧がこちら。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">身長制限なし</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>1.Accelerator（コーヒーカップ）</strong></p>



<p><strong>2.Dino-Soarin（いわゆる”ダンボ”）</strong></p>



<p><strong>3.Magic Potion Spin（小さい観覧車）</strong></p>



<p><strong>4.Shrek 4-D Adventure</strong></p>



<p><strong>5.Buggie Boogie（メリーゴーランド）</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffb36b;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">92cm以上</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffb36b;background-color:#FFF">
<p><strong>6.Canopy Flyer</strong></p>



<p><strong>7.Enchanted Airways</strong></p>



<p><strong>8.Silly Swirly</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">102cm以上</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>9.Despicable Me Minion　Mayhem</strong></p>



<p><strong>10.Puss In Boots` Giant Journey</strong></p>



<p><strong>11.Transformers The Ride</strong></p>
</div></div>



<p><br>小さい子でも乗れるアトラクションマップも作ってみました。</p>



<p>上記の色・番号と対応していますので、公式アプリのマップと合わせて参考にしてみてください。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="710" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/小さい子でも乗れる乗り物マップ.png" alt="" class="wp-image-10243" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/小さい子でも乗れる乗り物マップ.png 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/小さい子でも乗れる乗り物マップ-256x300.png 256w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">2歳・6歳2人連れで回って感じたこと</h3>



<p>実際に行ってみて感じたことですが、</p>



<p>２歳｜92cm未満だと、乗れる乗り物がほとんどありませんでした。</p>



<p>一方で、上の子６歳は102cmで、ほとんどの乗り物に乗れてホクホクでした。</p>



<p>回り方としては、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>下の子が乗れるものにはみんなで乗る。</strong></li>



<li><strong>上の子が乗る時は大人が２手に分かれる</strong></li>



<li><strong>大人はタイミングを見ながら交代で乗りに行く</strong></li>
</ul>



<p>という感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>待ち時間が短いので、大人も割と乗れました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ただ、<strong><span class="keiko_red">USJのチャイルドスイッチのような仕組みは</span><span class="keiko_red">ありませんでした</span><span class="keiko_red">。</span></strong></p>



<p>子供がアトラクションに乗れない場合は外で待つことになり、日本ってすげぇなって思いました。</p>



<p>詳しい体験談を読みたい人はこちら</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">身長制限と待ち時間はアプリで確認できる</h3>



<p>アトラクション別の身長制限や待ち時間は、公式アプリでも確認可能です。</p>



<p>事前にダウンロードしておきましょう。</p>



<p>身長制限は、厳しくみられるわけではありませんが、明らかに足りてない場合は止められます。</p>



<p>入り口にはこんな感じで、身長が測れる看板もあるので、待ち時間を利用してチェックしておくと良いでしょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="340" height="453" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/身長測定板２-USS.jpg" alt="" class="wp-image-10251" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/身長測定板２-USS.jpg 340w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/身長測定板２-USS-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 340px) 100vw, 340px"></figure>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="ticket">ユニバーサルスタジオシンガポールのチケット価格を徹底比較</h2>



<p>今回の旅で気づいた事なのですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>シンガポールのチケット代、公式が最安とは限りませんでした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なぜか旅行代理店経由の方が安い場合が多かったです。</p>



<p>そこで、USSのチケットはどこから予約するのが最安なのか？検証してみました。</p>



<p>今回は、同一条件（2025年10月18日観光、大人1名）で、</p>



<p>公式・Klook・KKday・Trip.comなど主要5サイトの<strong>最終支払額</strong>を比較していきます。</p>



<p>結論、今回の調査では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">Klookが最安</span></strong></p>



<p>という結果になりました。</p>


<div id="sgb-css-id-40">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://affiliate.klook.com/redirect?aid=101748&amp;aff_adid=1145403&amp;k_site=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fja%2Factivity%2F117-universal-studios-singapore%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>KlookでUSSのチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<p>ただ、USSのチケット価格は時期によっても異なります。</p>



<p>記事内にリンクを置いておくので、それぞれ比較してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">前提条件</h3>



<p>それでは、公式チケット価格に対して、各代理店の価格を比べていきましょう。</p>



<p>チケット価格は時期によって変わります。</p>



<p>なので今回は、この記事を書いている時点（10/11）の、次の土曜日（10/18）を予約したという前提で調べました。</p>



<p>ベンチマークの公式価格ですが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">公式価格：85SGD（10,115円＠119円/SGD)</span></strong></p>



<p>としています。</p>



<details class="wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow"><summary>計算式の詳細が知りたい人はこちら</summary>
<p>計算には2025/9月のレートを使用しています。</p>



<p>為替レートには注意が必要。</p>



<p>公式サイトの決済はクレジットカードの外貨レートとなるので、Googleで調べて出てくるレートよりも２〜３％高いです。</p>



<p>例えば、2025年9月12日のレートは１SGD→115.05円ですが</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="694" height="488" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円.png" alt="" class="wp-image-10146" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円.png 694w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円-300x211.png 300w" sizes="auto, (max-width: 694px) 100vw, 694px"></figure>



<p>住友銀行｜VISAカードで支払うとこうなります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="793" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-1024x793.png" alt="" class="wp-image-10147" style="width:662px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-1024x793.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-300x232.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-768x595.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-940x728.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い.png 1214w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>4%も高い！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>たかが4％と侮ることなかれ。</p>



<p>海外旅行で使う金額は母数が大きいので、この違いが積み重なると、普通に２〜３万円の違いを生みます。</p>



<p></p>
</details>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">結論｜klookが最安(10%安い）</h3>



<p>上記の条件で、チケット価格を比較した結果が下記のリストです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://affiliate.klook.com/redirect?aid=101748&amp;aff_adid=1145403&amp;k_site=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fja%2Factivity%2F117-universal-studios-singapore%2F" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">klook</a>：9,154円</strong></li>



<li><strong><a href="https://www.kkday.com/ja/product/2312-universal-studios-singapore-ticket?cid=23012&amp;ud1=USS" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">KKday</a>：9,200円</strong></li>



<li><strong><a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/universal-studios-singapore-89732?Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5998316" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Trip.com</a>：9,251円</strong></li>



<li><a href="https://gyg.me/RNJlAO0S" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Get Your Guide</strong></a><strong>：9,905円</strong></li>



<li><strong><a href="https://www.tiqets.com/ja/singapore-attractions-c78125/tickets-for-universal-studios-singapore-p975163/?partner=yamaoku_enginner-171579&amp;tq_campaign=USS" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Tiqets</a>：9,902円</strong></li>
</ul>



<p>最安はklookで、約10%安いという結論になりました。</p>



<p>尚、上記はクーポンを使用しない価格です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>クーポンいろいろあってややこしいからね…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>旅行代理店のクーポンは多様化していてとても複雑。</p>



<p>一応、各社が初回クーポンを要していて、初回であればは確実に手に入ります。</p>



<p>初回クーポンを使った場合の価格は下記の通り。</p>


<div id="id-3caacc16-8708-49fd-bb3a-a15370dd7d86">
<figure class="wp-block-table is-style-sango-table-scroll-hint"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>代理店</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">クーポン込み<br>価格</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">割引率</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">利用条件</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">公式サイト<br>リンク</th></tr></thead><tbody><tr><td>klook</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥ 8,696</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">5％</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">初回利用<br>（アプリのみ）</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a class="wp-element-button" style="background:#4B5ECC;color:#fff;border-color:#4B5ECC" href="https://affiliate.klook.com/redirect?aid=101748&amp;aff_adid=1145403&amp;k_site=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fja%2Factivity%2F117-universal-studios-singapore%2F" target="_blank" rel="noopener">klook</a></td></tr><tr><td>KKday</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥ 8,710</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">5％</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">初回利用<br>（アプリのみ）</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a class="wp-element-button" style="background:#4B5ECC;color:#fff;border-color:#4B5ECC" href="https://www.kkday.com/ja/product/2312-universal-studios-singapore-ticket?cid=23012&amp;ud1=USS" target="_blank" rel="noopener">KKday</a></td></tr><tr><td>Trip.com</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥8,788</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">5％</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">初回利用<br>+定期クーポン</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a class="wp-element-button" style="background:#4B5ECC;color:#fff;border-color:#4B5ECC" href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/universal-studios-singapore-89732?Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5998316" target="_blank" rel="noopener">Trip.com</a></td></tr><tr><td>Get Your Guide</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥8,914</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">10%</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">初回利用<br>（メアド登録）</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a class="wp-element-button" style="background:#4B5ECC;color:#fff;border-color:#4B5ECC" href="https://www.getyourguide.jp/c/discount-code/?partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher" target="_blank" rel="noopener">GYG</a></td></tr><tr><td>Tiqet’s</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥8,911</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">10%</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">提携コード取得</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><a class="wp-element-button" style="background:#4B5ECC;color:#fff;border-color:#4B5ECC" href="https://www.tiqets.com/ja/singapore-attractions-c78125/tickets-for-universal-studios-singapore-p975163/?partner=yamaoku_enginner-171579&amp;tq_campaign=USS" target="_blank" rel="noopener">Tiqets</a></td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>この場合でも最安はklookでした。</p>



<p>クーポンは条件付きの場合がほとんどですが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>初回利用＋アプリ限定</strong></li>
</ul>



<p>というパターンであれば、５〜１０％のクーポンをGetできる場合が多いです。</p>



<p>ただし、アプリ限定の場合、アプリから利用登録する必要があるので注意してください。</p>



<p>高額なチケットほど効果が大きくなるので、USSのチケットにはぜひ使いたいところですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">お得にチケットを取るためのポイント</h3>



<p>今回の調査ではklookが最安という結果になりました。</p>



<p>しかし、チケット価格は時期によって価格が変わりますし、各社でセールがあったりします。</p>



<p>その時々の最安チケットを予約するためには、毎回各社を比較しなければいけません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>め…めんどくさい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう、めんどくさいのです。</p>



<p>なので、僕は毎回比較なんてしてせず、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">Trip.comと公式だけ確認してます。</span></strong></p>



<p>理由は下記の通り。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>どこでもほぼ最安価格</strong></li>



<li><strong>クーポンが定期的に配布される</strong></li>



<li><strong>アプリが使いやすい</strong></li>
</ul>



<p>今回の調査では最安ではありませんでしたが、安定して最安近い価格を出してくれます。</p>



<p>特に、アジアに強いという特徴があり、シンガポール内の入場チケットは、ほぼ公式より安く買えました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>シンガポールでは最もオススメです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いちいち比較するのが面倒だという人は、これ一本で十分事足りるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">購入する際の注意点</h3>



<p>さて、全てのオンライン旅行代理店で、公式価格より安い結果となりました。</p>



<p>ただ、代理店経由でチケットを購入する際には、いくつか注意点があります。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">１．変更・払い戻し条件</span></strong></p>



<p>キャンセルポリシーや変更条件については、購入前に確認しておきましょう。</p>



<p>「変更可」と記載があっても、「同じ価格帯のみ」といった条件が着いている場合があります。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">２．セット内容の確認</span></strong></p>



<p>オンライン旅行代理店では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>お食事クーポン付</strong></li>



<li><strong>複数施設の抱き合わせ</strong></li>



<li><strong>ファミリーチケット</strong></li>
</ul>



<p>など、公式よりも多様なバリエーションがあります。</p>



<p>不要なチケットが抱き合わせで付いていないか、よく確認しましょう。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">３．バウチャーの受け取り方と当日の必要物</span></strong></p>



<p>代理店経由の場合、Eチケットがメールで送られて来るのですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>スマホから直接入場可</strong></li>



<li><strong>一旦窓口で引き換えが必要</strong></li>
</ul>



<p>の2パターンが存在します。</p>



<p>購入したチケットがどちらのケースなのか、確認しておきましょう。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="taiken">子連れで回ったユニバーサルスタジオシンガポール旅行記</h2>



<p>それでは、僕が子連れでUSSを回った実体験についてまとめていこうと思います。</p>



<p>ざっくり3行で結論を書くと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>日本のUSJに比べて狭いが混まない</strong></li>



<li><strong>下の子（2歳）の動線が難しかった</strong></li>



<li><strong>スタバやフードコートでこまめに休憩</strong></li>
</ul>



<p>という感じでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">USSまでの行き方</h3>



<p>USSまでの行き方は、初めてだと少し迷うかもしれません。</p>



<p>下記はセントーサ島内のマップ。</p>



<p>USSは島の北側（Resorts World Sentosa）に位置しています。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d9227.743737803774!2d103.81804369557315!3d1.2531975316738801!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x31da1955a615a343%3A0x3094037d34e6529f!2z44Om44OL44OQ44O844K144Or44O744K544K_44K444Kq44O744K344Oz44Ks44Od44O844Or!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1760875574731!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>この島に入るためにはいくつか方法がありますが、今回は一番安くて簡単な</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">セントーサエクスプレス</span></strong></p>



<p>を使いました。</p>



<p>乗り場は、Vivo Cityというショッピングモールの３階にあります。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6879.494981740138!2d103.81980151860814!3d1.263827539244933!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x31da1958974bbc2b%3A0xba34578f519df13f!2z44OT44Oc44K344OG44Kj!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1760875691183!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>Vivo Cityにはシンガポール内の様々な場所から地下鉄やバスが出ています。</p>



<p>今回僕が宿泊した、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-The-Quay-Hotel.h21304492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-10-26%26chkout%3D2025-10-27%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1758712365926%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D3168%26destination%3D%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6047870%26selected%3D21304492%26latLong%3D1.29027%252C103.85201%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D12607%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D219600487%26selectedRatePlan%3D284175947%26searchId%3Dc0b14097-ee3f-4bf8-b8c5-185a834f0e51%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>The Quay Hotel</strong></a>は目の前がバス停で、そこから直通バスが出てました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>USSへのアクセスが抜群でした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>Vivo Cityについたら、ショッピングモールまで進み、エスカレーターorエレベーターで３Fへ。</p>



<p>フードコートと同じエリアに改札があります。</p>



<p>改札はこんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="340" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/セントーサエクスプレス改札-USS.jpg" alt="" class="wp-image-10248" style="width:524px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/セントーサエクスプレス改札-USS.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/セントーサエクスプレス改札-USS-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>クレジットカードを直接かざせば乗車可能。1回2SGDで乗り放題と優しいお値段です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">15分前到着でスムーズに入場</h3>



<p>当日の朝は、Vivo City 3Fのフードコートにある「Tost Box」で軽く朝食。</p>



<p>ハムチーズのトーストなど、子供でも食べやすいメニューが揃っていました。</p>



<p>フードコートはこんな感じ。シンガポール感が半端ない。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="340" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/Vivoフードコート-USS.jpg" alt="" class="wp-image-10249" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/Vivoフードコート-USS.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/Vivoフードコート-USS-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>朝9:00でもいくつかお店が空いていました。</p>



<p>シンガポールでは公共交通機関内での飲食禁止なので、食べ終わってからエクスプレスへ乗車します。</p>



<p>USSのある、リゾートワールドセントーサ駅まで１駅。</p>



<p>ホームを出たら歩いてすぐにUSSがあります。</p>



<p>開場15分まえの9:45ごろに着きましたが、長蛇の列というわけでもなく、少しだけ並んで入場できました。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="340" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/USS入場前の様子.jpg" alt="" class="wp-image-10250" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/USS入場前の様子.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/USS入場前の様子-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>USJに行く時みたいに早起きしなくても余裕でした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">楽しめたアトラクションTOP3</h3>



<p>入場後は右方向に回りつつ、New Yorkから順にアトラクションに乗っていきます。</p>



<p>トランスフォーマーやジュラシックパークなど、人気のアトラクションも朝なら待たずに乗れました。</p>



<p>個人的に楽しかったアトラクションは下記の３つ。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・Revenge of the Mummy</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="255" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/リベンジオブマミー-USS.png" alt="" class="wp-image-10252" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/リベンジオブマミー-USS.png 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/リベンジオブマミー-USS-300x169.png 300w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>結構ホラーなジェットコースター。大人向けでスリル満点。</p>



<p>朝なら5分待ちだけど、夕方になると40分くらい待つ。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・Puss In Boots’ Giant Jurney</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="340" height="453" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/長靴をはいた猫-USS.jpg" alt="" class="wp-image-10253" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/長靴をはいた猫-USS.jpg 340w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/長靴をはいた猫-USS-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 340px) 100vw, 340px"></figure>



<p>「長靴をはいた猫」をテーマにした、子供と一緒に乗れる優しいジェットコースター。</p>



<p>子供（6歳）の喜ぶ顔が何よりの楽しみでした。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・Despicable Me Minion</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="340" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ミニオン-USS.jpg" alt="" class="wp-image-10254" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ミニオン-USS.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ミニオン-USS-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>ミニオンのシミュレートアクション。</p>



<p>ローラーコースターではないけどスリルもあって楽しい。</p>



<p>子供（6歳）も楽しそうだったけど、少し怖いと言っていました。</p>



<p></p>



<p>こんな感じ、上の子供と一緒に回るのがメインの遊園地になりました。</p>



<p>下の子（2歳）は乗れるアトラクションは少なくて、ちょっと可哀想かなと思いましたが、</p>



<p>本人は目新しいテーマパークを走り回れて、それなりに楽しそうでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="difference">日本のUSJとの違い・比較</h3>



<p>実際に回ってみて、日本のUSJとの大きな違いは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">日本より狭いが混まない</span></strong></p>



<p>という所です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>10:00〜12:00くらいまでは人気アトラクションも待たずに乗れます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>全部のアトラクションに乗ったとしても、１日あれば十分かなという感じでした。</p>



<p>ガッツリ遊びたい！という人には物足りないかもしれませんが、待ち時間や人混みが嫌いな人にはオススメです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>USJよりも</strong>子連れに優しいです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>シンガポールは暑いけど、日本の夏よりはだいぶマシ。</p>



<p>その分スコールが降るので、天気予報を確認しながら回る感じです。</p>



<p>お昼をすぎるとそれなりに混んできて、飲食店の空席も少なくなるので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">休憩は早めのタイミングで</span></strong>取った方がいいかもしれません。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">全体を振り返って</h3>



<p>今回のUSSは、特に大きな失敗やトラブルはありませんでした。</p>



<p>平日ということもありましたが、待ち時間も少なく休憩も挟みながら、うまく回れたのではないかと思います。</p>



<p>子供も満足したみたいで、終始機嫌よく過ごしてくれました。</p>



<p>ただ、下の子（2歳）はあまりアトラクションにのれず、そこだけは残念。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>チケットは有料ですが、4歳｜身長102cmくらいが楽しめる目安かも。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">まとめ｜子連れに優しかった</h2>



<p>今回の記事では、ユニバーサルスタジオシンガポール（USS）の体験談をお届けするとともに、最安チケットの予約方法を解説してきました。</p>



<p>USSはUSJと比べて待ち時間や人混みが少なく、子連れに優しいテーマパークだと感じました。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>6歳以上ならほとんどのアトラクションに乗れるし、楽しめると思います。</p>



<p>一方で、身長が92cm未満だと乗れるアトラクションが限られるのが難点です。</p>



<p>チケット価格については、公式を含めた６社を比較したところ、<strong><span class="keiko_blue">Klookが最安（約10％安）</span></strong>でした。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>公式よりお得に購入できるので、ぜひチェックしてみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-41">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://affiliate.klook.com/redirect?aid=101748&amp;aff_adid=1145403&amp;k_site=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fja%2Factivity%2F117-universal-studios-singapore%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>USSの最安チケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p>今回の旅（7泊9日）のまとめ記事はこちら</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>



<p>前日に訪れた、マリーナベイサンズやガーデンズバイザベイの様子は、下記の関連記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験 </span> </a></p>



<p>最安航空券の取り方や、夜便での渡航・ホテルへのチェクインについてはこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Peach夜便で子連れシンガポール｜最安航空券＆深夜到着ホテルの体験談【1日目｜移動】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>翌日の記事はこちら。シンガポールとジョホールバルの移動について、体験談ベースでまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/move-singapore-johor/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/マレーシア夜市2-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/マレーシア夜市2-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/マレーシア夜市2-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シンガポールとジョホールバルを行き来する方法総まとめ｜電車・バス・タクシー </span> </a></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>大変でしたが、宿泊費は1/3以下になりました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>それでは、また次回の記事でお会いしましょう。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/oversea-stroller/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/oversea-stroller/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 01:46:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=10207</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-454x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツに駐在しながら、海外20カ国を子連れで旅してきました。 今回の記事では 海外旅行｜駐在に持っていくベビーカー について、書いていこうと思います。 子連れで旅をするためにベビーカーは必須だと思いま ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-454x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツに駐在しながら、海外20カ国を子連れで旅してきました。</p>



<p>今回の記事では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外旅行｜駐在に持っていくベビーカー</span></strong></p>



<p>について、書いていこうと思います。</p>



<p>子連れで旅をするためにベビーカーは必須だと思いますが、最適なベビーカーは状況によって異なります。</p>



<p>僕自身、海外に持っていくベビーカーにはかなり迷いました。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外でベビーカーを使う時の注意点</span></strong></p>



<p>について、僕の経験や失敗談を元にまとめていきます。</p>



<p></p>



<p>その上で、僕が選んだベビーカー「LEBELLE」を、忖度なしでレビュー。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>実際に使ってみて、海外旅行向けベビーカーとして最適なんじゃないかと思っています。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>子連れで海外にチャレンジする方の参考になる内容ですので、ぜひご一読ください。</p>



<p></p>



<p id="mokuji">それでは早速みていきましょう。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【Amazon.co.jp限定】cybex [ サイベックス ] LIBELLE [ リベル (2025) ] マジックブラックJP 軽量コンパクト ベビーカー 『簡単アクションでウルトラコンパクトに』(cybexオリジナルリフレクターバンド付き)","b":"Cybex","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Lz33GshgL._SL500_.jpg","\/51bQFIX3FcL._SL500_.jpg","\/41xc8AkqX+L._SL500_.jpg","\/51TvIaiHi4L._SL500_.jpg","\/51j7Sdy+0fL._SL500_.jpg","\/41fRbiwVBrL._SL500_.jpg","\/41lRt1dVuXL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE+%5B+リベル+(2025)+%5D+\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1759541493\u0026mcr=f40f5216da6296c0ccb2f3a8036426a4\u0026p=cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE\u0026sc_i=shopping-pc-web-result-suggest-h_srch-srchbtn-sgstfrom-result-item-h_srch-srchbox\u0026sretry=0","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"yRYwy","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-yRYwy">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">そもそもベビーカーって必要？</h2>



<p>これから海外に行く人、特にはじめての子連れ海外という人は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そもそもベビーカーって必要なの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という疑問が出るかもしれません。</p>



<p>これについては、僕の中で既に答えが出ています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>持っていった方が良いと思います。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>理由を詳しく説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">結論｜持っていった方が良い</h3>



<p>海外旅行に行く際、ベビーカーを持っていた方が良い理由は下記の通りです。</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>子供が思ったよりも歩かない</strong></li>



<li><strong>現地にベビーカーがあるとは限らない</strong></li>
</ul>



<p>慣れない海外。子供は<strong><span class="keiko_red">いつもより、ぐずる｜歩かない</span></strong>といった事が増えます。</p>



<p>そして、現地の観光地に無料のベビーカーが置いてあるとは限りません。</p>



<p>有料で結構なお値段がすることも珍しくないです。</p>



<p>ぐずる子供を抱っこしながら観光地を数時間歩くのはかなりキツイ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕は必ずベビーカーを持っていくようにしています。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>特に、小回りが効いて取り回しの良いベビーカーをオススメします。</p>



<p>子供が歩く時は、ベビーカーに荷物を置いて歩くことができるからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子連れ海外旅行は荷物が増えがちだからね。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-2">海外旅行向けベビーカー選び方のポイント</h2>



<p>では、海外旅行に持っていくベビーカーはどのようにして選べば良いのでしょうか？</p>



<p>ここからは、海外旅行特有のポイントとベビーカーの選び方を、実際に使った経験を元にまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">行き先の路面状況</h3>



<p>一口に海外といっても、国によって路面状況は全然違います。</p>



<p>同じヨーロッパでも、古い都市ほど石畳がハード。</p>



<p>例えばベルギーのブリュッセル旧市街では、ベビーカーでは思うように進むことができませんでした。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ブリュッセルの石畳-海外旅行ベビーカー.jpg" alt="" class="wp-image-10208" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ブリュッセルの石畳-海外旅行ベビーカー.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ブリュッセルの石畳-海外旅行ベビーカー-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>デコボコの石畳が非常にキツかった。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>国によっては歩道が極端に狭かったり、下手するとなかったりもします。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そんなこと言われても、行き先の路面状態なんてどうやって調べるの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、尚更不安になるかもしれませんが、そんな時に便利なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">Googleストリートビュー</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>歩いて回る範囲をざっくり見ておけば、路面状態がだいたいわかると思います。</p>



<p>ハードな石畳の場合は、車輪がしっかりしたタイプのベビーカーだと進みやすいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">施設の状況｜ エレベーターはあるか</h3>



<p>次に、行き先の施設にエレベーターがあるか？も調べておきましょう。</p>



<p>例えばバチカン美術館には、エレベーターが1個もなくて、抱っこ紐で下の子供を抱えながら上の子をベビーカーに乗せて担いで回りました。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="540" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-1.jpg" alt="" class="wp-image-9423" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-1.jpg 540w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-1-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px"></figure>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ </span> </a></p>



<p>ヨーロッパの歴史的な施設には、エレベーターが付いていない事も多く、注意が必要。</p>



<p>コンパクトに折り畳めるベビーカーなら、階段にも対応しやすくオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">行先での交通手段</h3>



<p>行き先での交通手段でも、ベビーカーに対する制約が発生します。</p>



<p>例えばタクシーを使う場合。</p>



<p>２人乗りベビーカーや折り畳めないタイプだと、大型のタクシーでなければ乗れなかったりします。</p>



<p>また、地下鉄を使う場合も注意が必要。</p>



<p>ヨーロッパには、エレベーターのついていないホームが多いからです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">意外とベビーカーに優しい交通機関がバスです。</span></strong></p>



<p>乗り降りの際に少しだけ持ち上げる必要はありますが、それさえ乗り切ればスムーズに移動できるからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕が一番よく使うのはバスかもしれません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いずれにしても、目的地までの経路や移動方法については、事前によく調べておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">機内に持ち込みすべきか預けるか</h3>



<p>ベビーカーで飛行機に乗る際、方法としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>受託手荷物と一緒に預ける</strong></li>



<li><strong>乗り込む直前に預ける</strong></li>



<li><strong>機内に持ち込む</strong></li>
</ul>



<p>の３つの方法があります。</p>



<p>お勧めはズバリ「機内に持ち込む」です。</p>



<p>なぜかというと、<strong><span class="keiko_red">ベビーカーが出てこないトラブルが、結構な確率で発生する</span></strong>から。</p>



<p>というのも、海外の空港では</p>



<p><strong><span class="keiko_red">ベビーカーだけ別のゲートから出てくる</span></strong></p>



<p>という事が珍しくありません。</p>



<p>しかも、どのゲートから出てくるかは聞かなければわかりません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>3回くらいそんなことがあり、以降はずっと持ち込んでます…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>機内に持ち込めるのは、機内持ち込みサイズまで折り畳めるベビーカーのみ。</p>



<p>価格や耐久性を考えると、やはりLIBELLEがコスパいいかなと思います。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">3年間使った「LIBELLE」を忖度なしでレビュー</h2>



<p>それでは、20カ国を共に回ったベビーカーをご紹介します。</p>



<p>それが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">C</span><span class="keiko_blue">y</span><span class="keiko_blue">b</span><span class="keiko_blue">e</span><span class="keiko_blue">x</span><span class="keiko_blue"> LIBELLE</span></strong></p>



<p>です。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【Amazon.co.jp限定】cybex [ サイベックス ] LIBELLE [ リベル (2025) ] マジックブラックJP 軽量コンパクト ベビーカー 『簡単アクションでウルトラコンパクトに』(cybexオリジナルリフレクターバンド付き)","b":"Cybex","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Lz33GshgL._SL500_.jpg","\/51bQFIX3FcL._SL500_.jpg","\/41xc8AkqX+L._SL500_.jpg","\/51TvIaiHi4L._SL500_.jpg","\/51j7Sdy+0fL._SL500_.jpg","\/41fRbiwVBrL._SL500_.jpg","\/41lRt1dVuXL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE+%5B+リベル+(2025)+%5D+\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1759541493\u0026mcr=f40f5216da6296c0ccb2f3a8036426a4\u0026p=cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE\u0026sc_i=shopping-pc-web-result-suggest-h_srch-srchbtn-sgstfrom-result-item-h_srch-srchbox\u0026sretry=0","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"yRYwy","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-yRYwy">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">基本スペック</h3>



<p>まずは、CYBEX LIBELLEの基本スペックをまとめます。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">Cybex LIBELLE 基本スペック</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・メーカー：CYBEX（サイベックス）</p>



<p>・参考価格：3万円前後（公式・Amazon相場）</p>



<p>・推奨年齢：6か月〜4歳ごろ（22kgまで）</p>



<p>・重さ：約6.3kg</p>



<p>・折りたたみ時サイズ：L20×W32×H48cm（機内持ち込み可）</p>
</div></div>



<p>上記はこの記事を書いている2025年10月時点のものです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕が買ったのは３年前なので、細部は少し違うかもしれません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">ベビーカー詳細と使い心地</h3>



<p>そもそもこのベビーカーを選んだ理由は、ゴツいベビーカーの小回りが効かなくて困ったからです。</p>



<p>色々と悩みましたが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>機内持ち込みサイズまで折り畳める</strong></li>



<li><strong>駐妻さんが結構な確率で使っていた</strong></li>
</ul>



<p>といったことが理由で、LIBELLEを選びました。</p>



<p>開いたサイズはこんな感じ</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー.jpg" alt="" class="wp-image-10212" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>ここから折りたたむとこんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/畳んだ状態-海外旅行ベビーカー.jpg" alt="" class="wp-image-10213" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/畳んだ状態-海外旅行ベビーカー.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/畳んだ状態-海外旅行ベビーカー-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>背もたれのリクライニングはほぼ出来ませんが、この角度でもウチの子は普通に寝てくれます。</p>



<p>バイザーを開くとこんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/バイザー-海外旅行ベビーカー.jpg" alt="" class="wp-image-10211" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/バイザー-海外旅行ベビーカー.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/バイザー-海外旅行ベビーカー-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>雨が降ったら濡れてしまうので、ベビーカーカバーをしていました。</p>



<p>こんな感じで、「簡易ベビーカー」という感は否めません。</p>



<p>しかし、その分小回りが抜群で、機内持ち込みサイズまで折り畳めるのが大きなメリットです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">良いところ</h3>



<p>そんなLIBELLEの良いところですが、ざっとまとめると下記の通りです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>機内持ち込みサイズに折り畳める</strong></li>



<li><strong>抜群の耐久性</strong></li>



<li><strong>段差などに対応しやすい</strong></li>
</ul>



<p>一番のメリットは機内持ち込みサイズまでに折り畳めるところです。</p>



<p>開閉も簡単で、慣れてしまえば、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>折りたたみ：5秒</strong></li>



<li><strong>開く：3秒</strong></li>
</ul>



<p>くらいで出来るので、飛行機の出入り口直前までベビーカーで行き、乗り込む前に素早く畳めます。</p>



<p>ヨーロッパの石畳で3年使い倒した後のタイヤはこんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/車輪の様子-海外旅行ベビーカー.jpg" alt="" class="wp-image-10214" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/車輪の様子-海外旅行ベビーカー.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/車輪の様子-海外旅行ベビーカー-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>流石にズタボロですが、それでもまだまだ使えます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>先日、シンガポールに行った時も大活躍でした</strong>！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>



<p>また、<strong><span class="keiko_blue">前輪を浮かすのが簡単</span></strong>で、多少の段差ならヒョイっと前輪を乗せて超えられます。</p>



<p>このように、小回りと取り回しに非常に優れたベビーカー。</p>



<p>多少の段差や階段にも柔軟に対応できるのが嬉しいポイントでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">イマイチなところ</h3>



<p>一方で、LIBELLEのイマイチなところとしては、ざっと下記の通りです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>ハードな石畳を進むのは大変</strong></li>



<li><strong>後ろ側に倒れやすい</strong></li>



<li><strong>まぁまぁ重い</strong></li>
</ul>



<p>小回りは効くのですが、車輪がシングルでそんなに大きくないです。</p>



<p>なので、歴史的な都市のハードな石畳や、新興国の荒れた地面の場合、進むのに苦労しました。</p>



<p>また、前輪を浮かすのが簡単な代わりに、後ろ側に倒れやすいというのもデメリット。</p>



<p>取っ手の部分に荷物を引っ掛けられるのですが、荷物が重いと倒れやすくなります。</p>



<p>これについては、ベビーカー下の荷物入れに分散して荷物を入れることで対応していました。</p>



<p>重量は6.2kg。最軽量のベビーカーは3kg台なので、それに比べると少し重いです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ベビーカー重量.jpg" alt="" class="wp-image-10228" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ベビーカー重量.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ベビーカー重量-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>僕はさほど気になりませんでしたが、人によっては少し重いと感じるかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">オススメの人｜そうでない人</h3>



<p>ここまで、僕が3年使ってみて感じた良いところ・イマイチなところをまとめてきました。</p>



<p>これを踏まえると、オススメの人はこんな人かなと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">こんな人にオススメ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・子供が気分次第で歩いたり歩かなかったりする</strong></p>



<p><strong>・小回りの効くベビーカーが欲しい</strong></p>



<p><strong>・機内にベビーカーを持ち込みたい</strong></p>
</div></div>



<p>子供が歩く時は台車変わり、歩かないときはベビーカーとして、どちらにも対応できます。</p>



<p>とにかく小回りが効くので、<strong><span class="keiko_blue">海外で起こりがちな「想定外」に柔軟に対応</span></strong>していけました。</p>



<p>機内だけでなく<strong><span class="keiko_blue">あらゆる場所（例えばサファリパークのトラムなど）にも折りたたんで乗せれる</span></strong>のもメリットですね。</p>



<p>一方で、オススメできないのはこんな人かなと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">こんな人はやめておこう</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・行き先の路面状況が悪い</strong></p>



<p><strong>・月齢が浅く、基本的にベビーカーから降りない</strong></p>



<p><strong>・とにかく軽いベビーカーが良い</strong></p>
</div></div>



<p>こういった人にとっては、デメリットが強く出て、良さを十分活かせないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">LIBBELE機内持ち込み実績</h3>



<p>機内持ち込みサイズは航空会社によって違います。</p>



<p>また、表記通り厳しくチェックするところもあれば、少々オーバーしてもうるさく言われないところも。</p>



<p>そんな中、僕が実際にLIBBELEを持ち込んだのは下記の航空会社です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>ANA</strong></li>



<li><strong>Peach</strong></li>



<li><strong>ルフトハンザ</strong></li>



<li><strong>EuroWings</strong></li>



<li><strong>Sky express</strong></li>
</ul>



<p>ヨーロッパではEuroWingsを使うことが多かったですが、他のLCCでも全く問題ありませんでした。</p>



<p>不安な人の参考になれば幸いです。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">海外20カ国をベビーカーで回った感想｜失敗談</h2>



<p>では、僕が20カ国を子連れベビーカーで回った失敗談を話していきます。</p>



<p>ちなみに、3年間の子供の年齢ですが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>上の子｜3.5才→6.5才</strong></li>



<li><strong>下の子｜(妊娠）→2.5才</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>最初はLIBELLEではなく、ドイツメーカーのHauckというベビーカーを使っていました（ドイツで買った）。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ドイツの名門ハウク・ショッパーネオ２ ベビーカー A型 海外 コンパクト ベビーカー ドリンク ホルダー カップホルダー リクライニング 軽量 軽い 持ち運び ロック 荷物 小物入れ 新生児 から 1歳 4歳（25kgまで） おしゃれ 旅行 (Grey)","b":"Hauck","t":"149164","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41nEtoSfS-L._SL500_.jpg","\/41Y5WpvjYFL._SL500_.jpg","\/41-mNpi0NbL._SL500_.jpg","\/41nnlgouowL._SL500_.jpg","\/51xm+NDwjsL._SL500_.jpg","\/41CiiiuSNQL._SL500_.jpg","\/41mUYY0aT4L._SL500_.jpg","\/41pW5LWXVxL._SL500_.jpg","\/41s+6EVFbXL._SL500_.jpg","\/41xCVeQxijL._SL500_.jpg","\/41gFOHL+VrL._SL500_.jpg","\/41ShmoUsaXL._SL500_.jpg","\/41n9mHlIARL._SL500_.jpg","\/41hYsQ9Z9OL._SL500_.jpg","\/418exBn3dQL._SL500_.jpg","\/518BerXeZvL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08J4WTGVD","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08J4WTGVD","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/ドイツの名門ハウク・ショッパーネオ２+ベビーカー+A型+\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1}],"eid":"S4nV1","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-S4nV1">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>この左のやつですね。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー.jpg" alt="" class="wp-image-10212" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>車輪がしっかりしていて、ハードな石畳でも進みやすいA型ベビーカー。</p>



<p>が、その分小回りは効きづらく、もう少しコンパクトなベビーカーが欲しくてLIBELLEを購入しました。</p>



<p>序盤の旅慣れない時にやらかしたトラブルから、慣れても尚避けられなかった失敗まで、</p>



<p>海外ならではの実体験を、できるだけ細かくご紹介していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">飛行機の手荷物受取でベビーカーが出てこない</h3>



<p>3回ほどあったトラブル。</p>



<p>飛行機から降りた後の手荷物受け取りで</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ベビーカーが出てこない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということがありました。</p>



<p>あちこち歩き回って係員さんに質問し（しかも英語で）、なんとか教えてもらいました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="係員さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">係員さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ベビーカーは別のゲートから出てくる。xx番に行ってみな</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えぇ…なんで</strong>…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>どのゲートから出てくるか？は空港によって違うみたいで、2回目以降は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ベビーカーってどこのゲートから出てくるの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="係員さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">係員さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>xx番やで！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>といった感じで、慣れはしましたが、時間とメンタルは持っていかれました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>深夜便で長距離フライトした後に、このトラブルは厳しかった。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このようなトラブルを避けるため、我が家では、ベビーカーを機内持ち込みするようにしています。</p>



<p>この点については、LIBBELEのメリットが最大限に活きるポイントかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">エレベーターが全くない</h3>



<p>ローマ・バチカンに旅行した時の話。</p>



<p>非常に古い町並みなので全然エレベーターがありませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いや覚悟はしてたけれども。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>サンピエトロ大聖堂やフォロロマーノといった施設は持ちろん</p>



<p>バチカン美術館や普通の地下鉄のホームにもエレベーターなし。</p>



<p>さすがにこの時は、IBELLEにして良かったと思いました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>一瞬で折りたたんで持ち運べるのが助かった。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">石畳がハードすぎて進めない</h3>



<p>LIBELLEの対応に限界を感じたのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">石畳がハードすぎて進まない</span></strong></p>



<p>という時です。</p>



<p>前述しましたが、ブリュッセルの旧市街では石畳がハードすぎて、LIBELLEで進むのは苦労しました。</p>



<p>ベビーカー本体小さいことも相まって、路面の状態が悪い時にはかなり進みにくい印象。</p>



<p>このような場合は、ダブルの車輪でしっかりしたタイプのベビーカーを選んでも良いかもしれません。</p>



<p>これ以降僕は、事前にストリートビューで路面状態をチェックし、不安な場合はLIBELLEよりもHAUCKを持っていくようにしてました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>とはいえ、小回りが効かずに一長一短という感じですが。。。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">結局行ってみないとわからない</h3>



<p>こんなことを言うと元も子もないのですが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どれだけ事前調査してみても、行ってみなけりゃ分かりません</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外だと情報も少ないし、本当に細かな所までは事前調査では分かりません。</p>



<p>そして、細かなところでつまづくのが子連れ旅。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>それが旅行の醍醐味でもあるのですけれど。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、完璧な準備を目指すよりも、<strong><span class="keiko_blue">不測の事態に柔軟に対応できる</span></strong>という観点で準備をするのが良いでしょう。</p>



<p>そういう風に考えると、小回りが効いて折りたためるLIBELLAは、海外用ベビーカーの最適解といって良いと思います。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">二人乗りベビーカーってどうなの？海外で使ってわかった現実</h2>



<p>最後に、子連れ海外旅行でありがちな</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">二人連れパターン</span></strong></p>



<p>について考えていきたいと思います。</p>



<p>候補の一つとして思いつくのは、街でよく見かける二人乗りベビーカーでしょう。</p>



<p>僕自身、海外赴任中に二人乗りベビーカーを使っていたので、実際に使ってみた感想や使用感などをお伝えしていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">重くて取り回しは悪い</h3>



<p>僕が使っていた二人乗りベビーカーはこちら。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="340" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/二人乗りベビーカー.jpg" alt="" class="wp-image-10218" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/二人乗りベビーカー.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/二人乗りベビーカー-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>前後に子供を乗せるタイプのベビーカーです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>車輪もしっかりしていて、悪路には対応しやすかった</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ただ、重くて小回りが効かないのはデメリットです。</p>



<p>曲がったり段差を越えたりするのは一苦労。</p>



<p>これで長時間の観光をするのは骨が折れると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">２人同時に乗せられるのはメリット</h3>



<p>一方で、２人同時に乗せられるのはメリットだと感じました。</p>



<p>２人乗りベビーカーが一番活躍してくれたのは、日本からドイツへのフライトの時。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/二人乗りベビーカーで空港.jpg" alt="" class="wp-image-10219" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/二人乗りベビーカーで空港.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/二人乗りベビーカーで空港-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>夜便で空港の待ち時間もそれなりにあったので、二人同時にベビーカーに乗せられるのは大きなメリットでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>２人同時に寝るパターンには、一番楽に対応できました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外赴任の場合など、拠点間の長距離移動に対してはメリットが大きいです。</p>



<p>しかし、サイズが大きくて普通のタクシーには乗れません。</p>



<p>空港から家までは、BIgサイズタクシーを手配。少し高くつきました。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-22">２人連れで旅行する時の代替案</h2>



<p>このように、２人乗りベビーカーにもメリットはあるものの、海外旅行向きかというと考えもの。</p>



<p>双子で１歳前後の場合でもない限り、デメリットが強く出ると思います。</p>



<p>ここからは、我が家が試した、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">２人連れで旅行する場合の方法</span></strong></p>



<p>をお伝えしていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23"><strong>抱っこ紐＋LIBBELE｜下の子が２歳まで</strong></h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>動きやすさ優先の布陣です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>上の子が歩く時は下の子をベビーカー。そうでない時は下の子を抱っこって感じです。</p>



<p>抱っこで歩くのは少し大変ですが、小回り優先。</p>



<p>ベビーカー２台も試しましたが動きづらく、結局こちらに落ち着きました。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ベビーカー＋抱っこ紐.jpg" alt="" class="wp-image-10221" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ベビーカー＋抱っこ紐.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ベビーカー＋抱っこ紐-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>長時間の抱っこはしんどいので、嫁と交代で抱っこしたり、隙あらばベビーカーに置いたり。</p>



<p>なので、抱っこ紐は脱着がしやすいタイプが便利だと思います。</p>



<p>僕が使ってたやつはこれ。抜群の脱着性能でした。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Ergobaby(エルゴベビー) ADAPT オニキスブラック 抱っこ紐 保証付き 日本正規品 新生児 0ヶ月から48ヶ月 SoftFlexTMメッシュ 通気性 ベビーキャリア 赤ちゃん CREGBCASFMONYX","b":"Ergobaby(エルゴベビー)","t":"CREGBCASFMONYX","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41u-H0HP3rL._SL500_.jpg","\/31p6Ukle0jL._SL500_.jpg","\/41HMGunKyDL._SL500_.jpg","\/4132rrcV8ML._SL500_.jpg","\/51xrBkLmvTL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09R6D48CV","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09R6D48CV","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/Ergobaby(%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%82%B4%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC)%20ADAPT%20%E3%82%AA%E3%83%8B%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%20%E6%8A%B1%E3%81%A3%E3%81%93%E7%B4%90%20%E4%BF%9D%E8%A8%BC%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81%20%E6%96%B0%E7%94%9F%E5%85%90%200%E3%83%B6%E6%9C%88%E3%81%8B%E3%82%8948%E3%83%B6%E6%9C%88%20SoftFlexTM%E3%83%A1%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%20%E9%80%9A%E6%B0%97%E6%80%A7%20%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%20%E8%B5%A4%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%20CREGBCASFMONYX\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026astk=\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1760008742\u0026mcr=50b1acd19bbf278de0f38564f3d2ac41\u0026p=Ergobaby%28エルゴベビー%29+ADAPT+オニキスブラック\u0026sc_i=shopping-pc-web-result-suggest-h_srch-srchbtn-sgstfrom-result-item-h_srch-srchbox\u0026sretry=1","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":4}],"eid":"Y1uVb","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-Y1uVb">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-24"><strong>LIBBELE＋ベビーカーアタッチメント｜抱っこがキツくなったら</strong></h3>



<p>下の子が重たくなって、抱っこがキツくなってきたら、ベビーカーの後ろにアタッチメントをつける方法。</p>



<p>僕はこれを買いました。ベビーカーの形状に関わらず取り付けられるタイプです。</p>



<p>こんな感じになります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/後ろスタンド.jpg" alt="" class="wp-image-10222" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/後ろスタンド.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/後ろスタンド-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Rozally 【保育士が監修】 ベビーカーステップ バギー サドル付き 座れる ふたり乗り 二人乗りボード ブラック (新モデル)","b":"Rozally","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41m2HzgkssL._SL500_.jpg","\/51-lD+MbuxL._SL500_.jpg","\/51WUjfhiCpL._SL500_.jpg","\/51Ox+OXCm+L._SL500_.jpg","\/51WrBZBHOJL._SL500_.jpg","\/51flMxCTvTL._SL500_.jpg","\/51CXL7mT9KL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0FD9FPM2X","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0FD9FPM2X","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/Rozally%20%E3%80%90%E4%BF%9D%E8%82%B2%E5%A3%AB%E3%81%8C%E7%9B%A3%E4%BF%AE%E3%80%91%20%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%83%97%20%E3%83%90%E3%82%AE%E3%83%BC%20%E3%82%B5%E3%83%89%E3%83%AB%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E5%BA%A7%E3%82%8C%E3%82%8B%20%E3%81%B5%E3%81%9F%E3%82%8A%E4%B9%97%E3%82%8A%20%E4%BA%8C%E4%BA%BA%E4%B9%97%E3%82%8A%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%20(%E6%96%B0%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026astk=\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1760009030\u0026mcr=81ffcdf3ef0b8b36701684e65fbb5690\u0026p=Rozally+【保育士が監修】+ベビーカーステップ+バギー+サドル付き\u0026sc_i=shopping-pc-web-result-suggest-h_srch-srchbtn-sgstfrom-result-item-h_srch-srchbox\u0026sretry=1","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":4}],"eid":"qO1d2","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-qO1d2">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そこそこ小回りも効くし、バランスいい布陣だと思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ただ、デメリットもあって、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li>セットでの機内持ち込みはできない</li>



<li>悪路への対応力がさらに下がる</li>



<li>ベビーカーを折り畳めなくなる</li>
</ul>



<p>という感じ。</p>



<p>振り返ってみると、LIBELLAのメリットが死に、デメリットが増幅される仕様でした。</p>



<p>２人とも歩かない時に、悪路でなければ快適です。状況次第では選択肢に入るかなという感じ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-25">LIBBELE＋乗れるキャリー｜下の子が２歳から</h3>



<p>乗れるキャリーで、子供と荷物を同時に運ぶ布陣です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="759" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-759x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10078" style="width:433px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-759x1024.jpg 759w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-222x300.jpg 222w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-768x1036.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-940x1268.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5.jpg 1048w" sizes="auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px"></figure>



<p>上の子が歩く時はキャリーを持ってもらうことも可能。疲れたら２人とも乗せて大人が運びます。</p>



<p>ホテルについて街歩きをする場合はLIBBELEだけ持っていってます。</p>



<p>ぐずったら普通に抱っこ。</p>



<p>上の子がそこそこ歩くなら、これが一番楽かもしれません。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[キッズトラベル] 【子連れ旅行に革命 折りたたみタイプ 子供が乗れるキャリーケース 乗れるスーツケース 子供用キャリーケース ダブルキャスターで静音 安心素材 旅行 帰省 ちょっとしたお出かけにも便利 座れるスーツケース (くすみピンク)","b":"キッズトラベル","t":"005","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/313piLm4xtL._SL500_.jpg","\/41+Dqecd8LL._SL500_.jpg","\/41g+tbtKquL._SL500_.jpg","\/41ZR+WvjD2L._SL500_.jpg","\/417aHIZh2hL._SL500_.jpg","\/41WSTPwWQ4L._SL500_.jpg","\/418uSoM-C3L._SL500_.jpg","\/41zz3MU+X6L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C55NSYWZ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C55NSYWZ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5B%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%BA%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%99%E3%83%AB%5D%20%E3%80%90%E5%AD%90%E9%80%A3%E3%82%8C%E6%97%85%E8%A1%8C%E3%81%AB%E9%9D%A9%E5%91%BD%20%E6%8A%98%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%9F%E3%81%BF%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E3%81%8C%E4%B9%97%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E4%B9%97%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E7%94%A8%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%81%A7%E9%9D%99%E9%9F%B3%20%E5%AE%89%E5%BF%83%E7%B4%A0%E6%9D%90%20%E6%97%85%E8%A1%8C%20%E5%B8%B0%E7%9C%81%20%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%8A%E5%87%BA%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%AB%E3%82%82%E4%BE%BF%E5%88%A9%20%E5%BA%A7%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20(%E3%81%8F%E3%81%99%E3%81%BF%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%AF)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026astk=\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1760009842\u0026mcr=b670926172e203e753eb04a424077f0d\u0026p=%5Bキッズトラベル%5D+【子連れ旅行に革命+折りたたみタイプ+子供が乗れるキャリーケース\u0026sc_i=shopping-pc-web-result-suggest-h_srch-srchbtn-sgstfrom-result-item-h_srch-srchbox\u0026sretry=1","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":4}],"eid":"Bcpeu","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-Bcpeu">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>以上、僕が20カ国の海外旅行を通じて試行錯誤した内容でした。</p>



<p>ご家庭によって子供の性格も違うので、色々試してみるしかないとは思いますが、</p>



<p>僕の事例が参考になれば嬉しいです。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-26">まとめ｜海外旅行ベビーカーの最適解</h2>



<p>今回の記事では、海外旅行向けベビーカーについて、僕が20カ国の子連れ旅行で試行錯誤した内容をまとめてきました。</p>



<p>海外には行ってみないとわからないことが沢山あります。</p>



<p>そんな中オススメしたいのは、不測の事態にも柔軟に対応できる、折りたたみ式のベビーカー。</p>



<p>僕はCybexのLIBBELEを３年間使っていますが、今でも海外旅行に行く際は重宝しています。</p>



<p>駐妻さんの多くが使っており、多くの人にとって便利なベビーカーだと思います。</p>



<p>よかったら試してみてください。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【Amazon.co.jp限定】cybex [ サイベックス ] LIBELLE [ リベル (2025) ] マジックブラックJP 軽量コンパクト ベビーカー 『簡単アクションでウルトラコンパクトに』(cybexオリジナルリフレクターバンド付き)","b":"Cybex","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Lz33GshgL._SL500_.jpg","\/51bQFIX3FcL._SL500_.jpg","\/41xc8AkqX+L._SL500_.jpg","\/51TvIaiHi4L._SL500_.jpg","\/51j7Sdy+0fL._SL500_.jpg","\/41fRbiwVBrL._SL500_.jpg","\/41lRt1dVuXL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE+%5B+リベル+(2025)+%5D+\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1759541493\u0026mcr=f40f5216da6296c0ccb2f3a8036426a4\u0026p=cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE\u0026sc_i=shopping-pc-web-result-suggest-h_srch-srchbtn-sgstfrom-result-item-h_srch-srchbox\u0026sretry=0","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"yRYwy","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-yRYwy">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>このブログでは、子連れの人が海外旅行先で困らないよう、できるだけ細かい現地の情報をお届けしています。</p>



<p>よかったら他の記事も覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marseille-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】治安がヤバいと悪名高いマルセイユに子連れで行った </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>ではまた、次の記事でお会いしましょう。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">目次に戻る</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/oversea-stroller/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2025 06:07:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[シンガポール]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=10123</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは、かどいちです。&#160;&#160; 先日、シンガポールを7泊9日で旅してきました。&#160;&#160; 2日目後半は、巨大な人工の木が印象的なガーデンズバイザベイへ。&#160; ジュラシックパークと ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>こんにちは、かどいちです。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>先日、シンガポールを7泊9日で旅してきました。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>2日目後半は、巨大な人工の木が印象的なガーデンズバイザベイへ。&nbsp;</p>



<p>ジュラシックパークとコラボしている有料エリア「クラウドフォレスト」では、まるで映画の中に入り込んだような体験ができました。</p>



<p>イルミネーションショーやアクアパークなどもあり、大人も子供も楽しめるスポットかなと思います。</p>



<p>実際に歩いてみて感じた雰囲気や見どころ、快適に旅するための工夫など、体験談をまじえて紹介します。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>これからシンガポール旅行を計画している方のイメージ作りに役立てば嬉しいです。&nbsp;&nbsp;</p>



<p id="mokuji">それでは2日目後半の様子をどうぞ。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">この記事でわかること（タップでジャンプします）</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・<strong><a href="#map">有料｜無料エリア一覧マップ</a></strong></p>



<p>・<strong><a href="#timeslot">各施設の所要時間</a></strong></p>



<p>・<strong><a href="#liteup">ライトアップショーの開演時間</a></strong></p>



<p>・<a href="#cloudforest"><strong>有料エリア「クラウドフォレスト」の体験談</strong></a></p>



<p>・<a href="#ticket"><strong>チケットをお得に買う方法</strong></a></p>
</div></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">入場とアクセス</h2>



<p>2日目前半はマリーナベイサンズを楽しみ、ガーデンズバイザベイには昼から入場。</p>



<p>マリーナベイサンズから歩いて行こうと、Googleマップで検索すると</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="730" height="818" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/IMG_9083.jpeg" alt="" class="wp-image-10125" style="width:560px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/IMG_9083.jpeg 730w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/IMG_9083-268x300.jpeg 268w" sizes="auto, (max-width: 730px) 100vw, 730px"></figure>



<p>なんだかすごく遠回りなルートが表示されます。</p>



<p>もっと楽に行ける方法はないの…？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そもそもガーデンズバイザベイって何？タダで入れるの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>まずは、僕が入場やアクセスについて困ったポイントについて、</p>



<p>体験談を交えながらまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">マリーナベイサンズからの行き方</h3>



<p>さて、Google Mapにでは約20分かるという話。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>でもこれ、子連れだと１時間かかるんだよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんなに歩くのは嫌なので、色々調べていると…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="よめいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">よめいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ホテルから地下通路で行けるみたいだよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というわけで、地下道から進んでみます。</p>



<p>まずはホテルのエントランス（Tower1側）から少し進み、地下通路へ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ地下通路入り口v2.png" alt="" class="wp-image-10152" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ地下通路入り口v2.png 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ地下通路入り口v2-225x300.png 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>少し進むとカジノが見えるので、左に進みます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="453" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ-カジノ.jpg" alt="" class="wp-image-10151" style="width:653px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ-カジノ.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ-カジノ-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p><br>そこからまっすぐ進むと、地下鉄の改札に突き当たるので左に曲がります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="よめいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">よめいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ガーデンズバイザベイって書いてる！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこからまっすぐ進んでエレベーターに乗ると、ガーデンズバイザベイの入り口。</p>



<p>ホテルの地下通路はGoogle Mapの経路として表示されませんでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ベビーカーで行ける？【子連れでも安心】</h3>



<p>上記の道を、僕はベビーカーで通りました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>階段の近くには必ずエレベーターがあって快適でした！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>また、ガーデンズバイザベイも、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>無料エリアは段差ほぼなし</strong></li>



<li><strong>フードコートやトイレも完備</strong></li>
</ul>



<p>と、子連れフレンドリーな感じで、大人も子供も楽しめるスポットだと思いました。</p>



<p>ただし、有料エリアのクラウドフォレストはエレベーターが無いところもあって、少し大変。</p>



<p>子供がなかなか歩かないという人は、折りたたみタイプのベビーカー良いかもしれません。</p>



<p>僕が愛用しているベビーカーはこちら。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【Amazon.co.jp限定】cybex [ サイベックス ] LIBELLE [ リベル (2025) ] マジックブラックJP 軽量コンパクト ベビーカー 『簡単アクションでウルトラコンパクトに』(cybexオリジナルリフレクターバンド付き)","b":"Cybex","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Lz33GshgL._SL500_.jpg","\/51bQFIX3FcL._SL500_.jpg","\/41xc8AkqX+L._SL500_.jpg","\/51TvIaiHi4L._SL500_.jpg","\/51j7Sdy+0fL._SL500_.jpg","\/41fRbiwVBrL._SL500_.jpg","\/41lRt1dVuXL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE+%5B+リベル+(2025)+%5D+\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1759541493\u0026mcr=f40f5216da6296c0ccb2f3a8036426a4\u0026p=cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE\u0026sc_i=shopping-pc-web-result-suggest-h_srch-srchbtn-sgstfrom-result-item-h_srch-srchbox\u0026sretry=0","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"yRYwy","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-yRYwy">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>慣れれば折りたたみが5秒くらいで可能なので、</p>



<p>エスカレーターに乗る直前に畳んで持ち運べます。</p>



<p>3年間の海外生活で、割とフルで使いました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>タイヤはかなりすり減ってるけど、まだまだ現役です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>３年間使ったレビューや、ベビーカーの失敗談について、下記の関連記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-stroller/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="map">どこまで無料？エリア別のみどころ</h3>



<p>ガーデンズバイザベイを事前に調べて、分かりづらかったのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">どこまで有料エリアなのか？</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>めちゃくちゃ入場料取られたらどうしよう…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>実際に行くまでイメージがしにくかったので、分かりやす図解にしてみました。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="707" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/有料エリアマップ.jpg" alt="" class="wp-image-10130" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/有料エリアマップ.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/有料エリアマップ-257x300.jpg 257w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>オレンジ部分が有料。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ほとんどが無料エリアなんです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こちらはマリーナベイサンズの展望台から見たガーデンズバイザベイ。</p>



<p>白のドームがクラウドフォレストですね。デカい</p>



<p>無料エリアだけでも十分楽しめますが、僕は今回、有料エリアも体験してみることにしました。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">↑目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">無料エリアを楽しむ</h2>



<p>まずは無料エリアを散策していきます。</p>



<p>マリーナベイサンズから地下通路を出ると、広大な自然公園が広がっていました</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="805" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンズバイザベイ入り口.jpg" alt="" class="wp-image-10131" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンズバイザベイ入り口.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンズバイザベイ入り口-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">広大な自然公園とイベントモニュメント</h3>



<p>自然公園とはいえ歩道は整備されていて、ベビーカーでも楽々進めます。</p>



<p>広々とした庭園をさえずる小鳥たち。</p>



<p>まずは普通の公園って感じで、のんびりお散歩していきます。</p>



<p>すると、各国のデザインが施されたクマ達が。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/クマの像-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-10132" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/クマの像-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/クマの像-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/クマの像-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/クマの像-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/クマの像.jpg 1323w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>何かのイベントのようです。日本のデザインはこちら。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/日本クマ.jpg" alt="" class="wp-image-10133" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/日本クマ.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/日本クマ-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>来るたびに、いろんなイベントやってるんだろうなぁ</strong>。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">スーパーツリーを無料で楽しむ</h3>



<p>ところで「ガーデンズバイザベイ」を調べると出てくる人工の木</p>



<p>スーパーツリーと言うのですが、これも無料でみることができます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="806" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/スーパーツリー.jpg" alt="" class="wp-image-10134" style="width:501px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/スーパーツリー.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/スーパーツリー-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>近くで見ると、その大きさに圧倒されます。</p>



<p>そしてその向こう側にはマリーナベイサンズ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>この構図を狙って設計したのだろうか…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ちなみに、スーパーツリーの上には遊歩道があり、木の上を歩いて渡ることができます。</p>



<p>登るためにはチケット要。流石に子連れ＆ベビーカーでは厳しいので僕は諦めました。</p>



<p>Trip.comの写真を見ると、めちゃめちゃ景色良さそうだっただけに悔しい。。。</p>


<div id="sgb-css-id-42">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/ocbc-skyway-31687055/?locale=ja-JP&amp;curr=JPY&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5715880" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>OCBCスカイウェイの詳細を確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">恐竜フードコートで一休み</h3>



<p>ガーデンズバイザベイを訪れた際、一度は立ち寄って欲しいのが、恐竜フードコート。</p>



<p>こんな感じで、恐竜がたくさんいます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/恐竜フードコート.jpg" alt="" class="wp-image-10136" style="width:595px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/恐竜フードコート.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/恐竜フードコート-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>そしてこの恐竜、動きます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>なお、上の子（6歳）は喜び、下の子（2歳）は泣きました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><br>フードコート内にはナシレマなどの現地食からカフェ、ラーメン屋までなんでもありです。</p>



<p>ナシレマのお店がなんだか評判良し。休憩がてらご飯にしても良いかもしれません。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1927.586436706265!2d103.86338646691846!3d1.2813249407492249!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x31da199405f578b9%3A0x88eaf8972006df8c!2sNasi%20Lemak%20Ayam%20Taliwang%20-%20Gardens%20by%20the%20Bay!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1759548647994!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>我が家はお腹が空いていなかったので、アフォガードやオレンジジュースなどを頼んで、少し休憩です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">一目でわかる飲食店マップ</h3>



<p>子連れで観光スポットに心配なのが食事やトイレなどの休憩スポットでしょう。</p>



<p>その点ガーデンズバイザベイは、飲食店も豊富にあって安心です。</p>



<p>とはいえ、イメージが掴みにくいと思うので、飲食店マップも作ってみました。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="876" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/飲食店マップ２-876x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10138" style="width:648px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/飲食店マップ２-876x1024.jpg 876w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/飲食店マップ２-257x300.jpg 257w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/飲食店マップ２-768x898.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/飲食店マップ２-940x1099.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/飲食店マップ２.jpg 1065w" sizes="auto, (max-width: 876px) 100vw, 876px"></figure>



<p><br>少し歩けば休憩スポットがあるので、心配しないで大丈夫だと思います。</p>



<p>マックやスタバなど、食べ慣れたチェーン店もあるので、子供連れでも安心です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">子連れに嬉しいウォーターパーク</h3>



<p>ガーデンズバイザベイには<a href="https://www.gardensbythebay.com.sg/en/things-to-do/attractions/far-east-organization-childrens-garden.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>ウォーターパーク</strong></a>もあって、しかも無料で利用できます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="340" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ウォーターパーク.jpg" alt="" class="wp-image-10139" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ウォーターパーク.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ウォーターパーク-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p></p>



<p>日中は暑くてジメジメする日も多いので、水着を持っていって、立ち寄っても良いかもしれません。</p>



<p>ただ、僕がいった時は雨で少し肌寒かったのでスルーしました。</p>



<p>そこそこ雨も降るので、タイミングがあえば、くらいに考えておけば良いでしょう。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">↑目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="cloudforest">クラウドフォレスト体験談</h2>



<p>無料エリアを一通り散策した後は、有料エリアに足を運びます。</p>



<p>有料エリアは何カ所かあって、全ては回りきれなそう。</p>



<p>そこで、ジュラシックパークとコラボしていた「クラウドフォレスト」のチケットを購入して体験してみました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">入場時間と混雑状況｜17:30入場</h3>



<p>クラウドフォレストの近くにカウンターがあったので、そこでチケットを購入。</p>



<p>この日は日曜で、17:30ごろの入場になりましたが、並ぶこともなくスムーズに入場。</p>



<p>中の様子はというと、それなりに人はいるものの、混雑している感もなく、快適に歩けました</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/混雑具合.jpg" alt="" class="wp-image-10140" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/混雑具合.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/混雑具合-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">見どころと子連れでの注意点</h3>



<p>クラウドフォレストの見どころは、なんと言っても35mの滝でしょう。</p>



<p>滝は入り口を入ってすぐの場所にあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そしてこの滝、薄暗くなるとライトアップされて、なんとも映えます。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10141" style="width:546px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ.jpg 1134w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p></p>



<p>また、ジュラシックパークとのコラボは迫力満点。</p>



<p>立ちこめた霧と恐竜の像は、本当に映画の中に入り込んだようでした。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンズバイザベイ-ジュラシックパークコラボ.jpg" alt="" class="wp-image-10142" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンズバイザベイ-ジュラシックパークコラボ.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンズバイザベイ-ジュラシックパークコラボ-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>中央の「クラウドマウンテン」は、滝のある山をぐるっと囲むように遊歩道が張り巡らされています。</p>



<p>滝の裏側を歩いて登っていく。なんとも幻想的な感じです。</p>



<p>こちらは入り口の滝の裏側。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="806" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の裏-ガーデンズバイザベイ.jpg" alt="" class="wp-image-10143" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の裏-ガーデンズバイザベイ.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の裏-ガーデンズバイザベイ-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>ただ、上りの遊歩道は階段が多く、ベビーカーで登るのは大変そうです。</p>



<p>エレベーターはありましたが、使っている人は見かけませんでした。</p>



<p>段差回避には役立つものの、<strong><span class="keiko_red">一部エリアは結局徒歩での見学が前提</span></strong>。</p>



<p>そのため<strong><span class="keiko_blue">麓のベビーカー置き場に預けて歩く</span></strong>人が多かった印象です。</p>



<p>我が家もベビーカーを置いて歩いて回ることにしました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>迷ったら周囲の人の真似をするのが吉</strong>です</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">実際の所要時間</h3>



<p>６歳と２歳の子供を連れて一通り回ったところ、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">所要時間は1.5時間ほど</span></strong></p>



<p>でした。</p>



<p>植物やコラボテーマをじっくりみて回りたい場合は、２〜３時間ってところかなと思います。</p>



<p>クラウドフォレストの出口は入り口とは別の場所から出てきます。</p>



<p>ベビーカーを麓に置いたままだったので焦りましたが、事情を説明すると再入場させてくれました。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">↑目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">チケット情報とお得な買い方</h2>



<p>ガーデンズバイザベイには様々な有料エリアがあります。</p>



<p>コンビチケットなど、様々な種類のチケットがあるので、情報とお得な買い方をまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">チケットの種類と価格一覧表</h3>



<p>クラウドフォレストのチケットには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>当日券</strong></li>



<li><strong><a href="https://ticket2.gardensbythebay.com.sg/en" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">公式オンラインチケット</a></strong></li>



<li><a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/gardens-by-the-bay-94795/?Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5715880" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>旅行代理店経由</strong></a></li>
</ul>



<p>の３種類があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>意外にも、旅行代理店経由が一番安かったです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>現地で見つけた当日券の一覧表はがこちら。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="577" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/チケット価格-ガーデンズバイザベイ.jpg" alt="" class="wp-image-10144" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/チケット価格-ガーデンズバイザベイ.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/チケット価格-ガーデンズバイザベイ-300x286.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>公式オンラインチケットでも価格は変わりません。</p>



<p>ただし、オンラインでは「クラウドフォレスト単体」のチケットは購入できません。</p>



<p>単体購入可能はカウンターでのみ可能なので注意してください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">チケットカウンターの場所</h3>



<p>チケットカウンターは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>地下鉄駅への出入り口付近</strong></li>



<li><strong>クラウドフォレストの隣</strong></li>
</ul>



<p>の２カ所あります</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="707" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンズバイザベイチケット売り場.jpg" alt="" class="wp-image-10145" style="width:501px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンズバイザベイチケット売り場.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンズバイザベイチケット売り場-257x300.jpg 257w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>また、</p>



<p><strong><a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/ocbc-skyway-31687055/?locale=ja-JP&amp;curr=JPY&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5715880" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">OCBCスカイウェイ</a></strong></p>



<p><strong><a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/supertree-observatory-104151019/?locale=ja-JP&amp;curr=JPY" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">スーパーツリー・オブザーバトリー</a></strong></p>



<p>といった屋外アトラクションを体験したい場合には、各アトラクション付近にチケットカウンターがあります。</p>



<p>屋外アトラクションを体験したい場合は、天気を見ながら直前に買うのが無難です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>シンガポールはそれなりに雨も降るからね</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="ticket">お得にチケットを入手する方法</h3>



<p>さて、僕はこれまで海外20カ国を旅してきた訳ですが、今回の旅で一つ常識が変わりました。</p>



<p>それが、<strong><span class="keiko_blue">チケットは公式が一番安いという考え方</span></strong>です。</p>



<p>というのも、シンガポールのチケットはことごとく</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">Trip.comの方が安かった</span></strong></p>



<p>のです。</p>



<p>例えばガーデンズバイザベイのチケットで比較すると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><span id="docs-internal-guid-94fd65ed-7fff-9775-92e8-f4422288c49e" style="white-space: normal;"><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: 700; font-variant-ligatures: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">公式｜46SGD　→　5474円（＠119円）</span></p></span></li>



<li><span id="docs-internal-guid-94fd65ed-7fff-9775-92e8-f4422288c49e" style="white-space: normal;"><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="white-space: pre-wrap; font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: 700; font-variant-ligatures: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">Trip.com｜　→　5011円（円払い）</span></p></span></li>
</ul>



<p>という感じ。</p>



<p>※価格は<strong>2025年9月時点のものを比較</strong>。為替やクーポンで変動するのでご注意を。</p>



<details class="wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow"><summary>計算式の詳細が知りたい人はこちらをタップ</summary>
<p>計算には2025/9月のレートを使用しています。</p>



<p>Trip.comの価格は、5274円の5％割引（円払い）。</p>



<p>定期的にもらえるクーポンを使用しています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>クーポン使わなくても安いが、使うとさらに安い</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>加えてお伝えしたいのですが、為替レートには注意が必要。</p>



<p>公式サイトの決済はクレジットカードの外貨レートとなるので、Googleで調べて出てくるレートよりも２〜３％高いです。</p>



<p>決済日の詳細、9月12日のレートは１SGD→115.05円ですが</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="694" height="488" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円.png" alt="" class="wp-image-10146" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円.png 694w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円-300x211.png 300w" sizes="auto, (max-width: 694px) 100vw, 694px"></figure>



<p>住友銀行｜VISAカードで支払うとこうなります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="793" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-1024x793.png" alt="" class="wp-image-10147" style="width:662px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-1024x793.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-300x232.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-768x595.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い-940x728.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/シンガポールドル円カード払い.png 1214w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>4%も高い！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>たかが4％と侮ることなかれ。</p>



<p>海外旅行で使う金額は母数が大きいので、この違いが積み重なると、普通に２〜３万円の違いを生みます。</p>



<p></p>
</details>



<p>Trip.comはアジアに強い旅行代理店のようで、多くのチケットを安く購入できました。</p>



<p>シンガポール旅行でチケットを買う際は、一度Trip.comをチェックして見てください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>円払いで分かりやすいし、アプリも使いやすくて便利ですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-43">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/ocbc-skyway-31687055/?locale=ja-JP&amp;curr=JPY&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5715880" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comでガーデンズバイザベイのチケットを見る</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">↑目次に戻る</a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">クラウドフォレストを効率よく回るポイントまとめ</h3>



<p>ここまで長文になってしまったので、クラウドフォレストを効率よく回るポイントを、一覧にまとめておきます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>屋内なので雨が降っても大丈夫</strong></li>



<li><strong>所要時間は1〜2時間程度</strong></li>



<li><strong>エレベーターはあるが、やや不便</strong></li>



<li><strong>単体チケットはカウンターでのみ買える</strong></li>



<li><strong>チケットはTrip.comの方が公式より安い</strong></li>
</ul>



<p><br>チケット価格はそれなりにしますが、お金を払う価値は十分にありました。</p>



<p>ガーデンズバイザベイに行く人は、ぜひ立ち寄って見てください！</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">↑目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">夜の見どころ：ライトアップショー</h2>



<p>クラウドフォレストを出たら、一旦スーパーツリーに戻ります。</p>



<p>ここでは夜になるとライトアップショーをやってます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="liteup">ライトアップショーの時間は？【19:45/20:45】</h3>



<p>ライトアップショーの時間ですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>19:45〜</strong></li>



<li><strong>20:45〜</strong></li>
</ul>



<p><br>の２部構成になっています。</p>



<p><a href="https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/#spectra" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">マリーナベイサンズのスペクトラ</a>の開演が20:00と21:00なので、どちらも見られるようになっているようです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">場所取りは必要？｜19:45～の鑑賞体験</h3>



<p>この日は日曜の夜。混雑が心配でしたが、15分前の到着で十分でした。</p>



<p>そんなに混雑もせず、子供でも見られるくらい。トイカメラで一生懸命撮影してました。</p>



<p>ライトアップショーの様子はこんな感じ。</p>



<p>音楽に合わせたライトアップは幻想的でとても美しかったです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn.jpg" alt="" class="wp-image-10149" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>スーパーツリーの奥にガーデンズバイザベイが見えるのも素晴らしい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供も大喜びでした！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="timeslot">全体の所要時間</h2>



<p>今回、実際に回ってみた感じですが、所要時間の目安は下記の通りです。</p>


<div id="id-3d1abdf5-2f50-4d08-aec5-52851ee4d1d2">
<figure class="wp-block-table is-style-sango-table-responsive"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>フローラルファンタジー</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">0.5〜1時間</td></tr><tr><td>フラワードーム</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1〜2時間</td></tr><tr><td>クラウドフォレスト</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1〜2時間</td></tr><tr><td>OCBCスカイウェイ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">15分前後</td></tr><tr><td>スーパーツリーオブザーバトリー</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">0.5〜1時間</td></tr><tr><td>無料エリア全体</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1〜3時間</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>全部体験しようと思った場合は丸1日必要かと思います。</p>



<p>一方、無料エリアをさらっと回り、有料エリア１〜２箇所…くらいなら、半日見ておけば良いでしょう。</p>



<p>これから行く方は参考にしてみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-44">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/ocbc-skyway-31687055/?locale=ja-JP&amp;curr=JPY&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5715880" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ガーデンズバイザベイのチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">↑目次に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-23">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、シンガポール旅行2日目後半、ガーデンズバイザベイの様子をお届けしました。</p>



<p>前日の深夜着ということで、当初はのんびり過ごす予定だったのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>楽し過ぎて一日フルで遊んでしまいました</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ガーデンズバイザベイは思った以上に子連れに優しく、とても快適。</p>



<p>子供も終始機嫌よく過ごしてくれました。</p>



<p>また、イルミネーションや有料施設も迫力たっぷりで、カップルや友人連れなど、年代を問わずに楽しめるスポットだと思います。</p>



<p>シンガポール旅行に行く際は、ぜひ立ち寄ってみてください。</p>



<p>翌日はユニバーサルスタジオシンガーポールへ。</p>



<p>最安チケットの購入方法や体験談について、下記の関連記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証 </span> </a></p>



<p>シンガポール旅行７泊９日のまとめ記事はこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>



<p>前半に訪れた、マリーナベイサンズの様子はこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】 </span> </a></p>



<p>最安航空券の取り方や、夜便での渡航・ホテルへのチェクインについてはこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Peach夜便で子連れシンガポール｜最安航空券＆深夜到着ホテルの体験談【1日目｜移動】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>それでは、また次回の記事でお会いしましょう。</p>



<p class="has-text-align-right"><a href="#mokuji">↑目次に戻る</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 11:40:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[シンガポール]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=10093</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは、かどいちです。&#160;&#160; 先日、7泊9日のシンガポール旅行へ行ってきました。&#160;&#160; 2日目は、シンガポールのシンボル、マリーナベイサンズへ。&#160;&#160; 宿泊こそし ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>こんにちは、かどいちです。&nbsp;&nbsp;</p>



<p></p>



<p>先日、7泊9日のシンガポール旅行へ行ってきました。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>2日目は、シンガポールのシンボル、マリーナベイサンズへ。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>宿泊こそしませんでしたが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ショッピングモール</strong></li>



<li><strong>地下のフードコートのランチ</strong></li>



<li><strong>スカイパーク展望台</strong></li>



<li><strong>Spectra（ライト＆ウォーターショー）</strong></li>
</ul>



<p>と、一通り体験できたかなと思います。</p>



<p>今回は、実際に歩いてみて感じた雰囲気や混雑具合、ちょっとした工夫など、体験談をまじえて紹介します。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>これからシンガポール旅行を計画している方のイメージ作りに役立てば嬉しいです。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>それでは2日目の様子をどうぞ。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">Grabでマリーナベイサンズへ移動</h2>



<p>今回宿泊した<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-The-Quay-Hotel.h21304492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-10-26%26chkout%3D2025-10-27%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1758712365926%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D3168%26destination%3D%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6047870%26selected%3D21304492%26latLong%3D1.29027%252C103.85201%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D12607%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D219600487%26selectedRatePlan%3D284175947%26searchId%3Dc0b14097-ee3f-4bf8-b8c5-185a834f0e51%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>The Quay Hotel</strong></a>から、マリーナベイサンズまでは徒歩20分ほど。</p>



<p>残念ながら雨だったので、街歩きは諦めて、Grabアプリで配車を手配しました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">ホテルからの移動とコスト感</h3>



<p>ホテルからマリーナベイサンズまでは、Grabで約5分。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>車を呼ぶと、待ち時間3分ほどで来てくれました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>お値段は<strong><span class="keiko_blue">約7SGD（900円）</span></strong>ほど。タクシーとそんなに変わらないかも。</p>



<p>時間や混み具合によって値段が違うみたいです。</p>



<p>Grabでは、車を呼ぶ時に行き先を設定します。</p>



<p>今回は「マリーナベイサンズホテル」を指定し、ホテルのエントランスに降ろしてもらいました。</p>



<p>ショッピングモール周辺にはスムーズに降りれそうな場所が見つからなかったので、迷った場合はホテルを指定すると間違いないと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ゴージャスな内装に圧倒</h3>



<p>マリーナベイサンズは、56階建の巨大なホテルとショッピングモールが一体となった施設。</p>



<p>船の屋上を一度は目にしたことがあると思います。</p>



<p>ホテルの中に入ってみると、吹き抜けのロビー。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズロビー.jpg" alt="" class="wp-image-10189" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズロビー.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズロビー-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p><br>なんともゴージャスな佇まいです。</p>



<p>中には高級そうなレストランばかり。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>一度は泊まってみたいものです</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、お値段は一泊10万円とかなので今回はスルー。</p>



<p>見るだけでも楽しめる内装になっているので、泊まらずとも必見です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-3">ショッピングモール「The Shoppes at Marina Bay Sands」散策</h2>



<p>ホテルのゴージャスさを体験（見るだけ）した後は、ショッピングモール</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">The Shoppes at Marina Bay Sandsへ。</span></strong></p>



<p>外が雨だったので、雨が止むまで屋内で楽しめるスポットを散策していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">ホテルのロビーから地下通路で移動</h3>



<p>さて、まずは有名な<strong><span class="keiko_blue">屋内運河と滝</span></strong>を目指して進みます。</p>



<p>ホテルからショッピングモールへは、地下通路で繋がっているのですが、広くて構造が分かりにくい。</p>



<p>ホテルのエントランス（Tower1側）からの行き方ですが、</p>



<p>エントランスから少し奥に進むと、左側地下通路入り口が見えます（案内表示あり）。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="340" height="453" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ地下通路入り口v3.png" alt="" class="wp-image-10190" style="width:436px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ地下通路入り口v3.png 340w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ地下通路入り口v3-225x300.png 225w" sizes="auto, (max-width: 340px) 100vw, 340px"></figure>



<p></p>



<p>地下通路に降りると正面にカジノが見えるので、そこを左に曲がります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="453" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ-カジノ.jpg" alt="" class="wp-image-10151" style="width:798px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ-カジノ.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ-カジノ-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>直進すると、地下鉄の改札に突き当たるので、右に曲がります。</p>



<p>すると、人工の運河が見えます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ屋内運河.jpg" alt="" class="wp-image-10191" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ屋内運河.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ屋内運河-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>この川を進んでいくと人工の滝があり、そこからショッピングモールに繋がっています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">屋内の人工川と運河ボート、滝（レイン・オキュルス）</h3>



<p>この人工川ですが、船に乗って運河を一周することができます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ屋内運河２.jpg" alt="" class="wp-image-10192" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ屋内運河２.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ屋内運河２-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>営業時間は11:00〜21:00。</p>



<p>チケットは<a href="https://jp.marinabaysands.com/attractions/sampan-rides.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>公式サイト</strong></a>からオンラインで購入可能ですが、<a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/sampan-ride-singapore-59710160?curr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5617572" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Trip.com</strong></a>経由のチケットも確認した方がいいです。</p>



<p>シンガポールのチケット全般に言えることなのですが、Trip.com経由の方が安い場合があるからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>購入前の確認・比較をオススメします</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-45">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/sampan-ride-singapore-59710160?curr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5617572" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comでチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p>人工の滝はこんな感じ</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="454" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ-レインおキュルス.jpg" alt="" class="wp-image-10193" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ-レインおキュルス.jpg 454w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズ-レインおキュルス-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px"></figure>



<p>滝が流れる時間は決まっているようです。公式サイトに時間帯は書かれていませんが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">10時｜13時｜15時｜17時｜20時｜21時半｜23時</span></strong></p>



<p>の計７回が典型的なパターンなんだとか。</p>



<p>滝の周辺にはレストランもあって、こんなところでのんびりできれば最高だなーなどと思いつつも、</p>



<p>子供も大喜びではしゃいでいたのでスルーです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">高級ブランド街の雰囲気とスケール感</h3>



<p>マリーナベイサンズのショッピングモールは高級ブランド街という感じ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/モール全体-マリーナベイサンズ-576x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10195" style="width:488px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/モール全体-マリーナベイサンズ-576x1024.jpg 576w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/モール全体-マリーナベイサンズ-169x300.jpg 169w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/モール全体-マリーナベイサンズ.jpg 605w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px"></figure>



<p>一度は聞いたことがあるブランドが立ち並んでいて、煌びやかな雰囲気にテンションが上がります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="340" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズモール２.jpg" alt="" class="wp-image-10196" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズモール２.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マリーナベイサンズモール２-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>金ピカ高級お茶屋さん「TWG」</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/TWG-マリーナベイサンズ.jpg" alt="" class="wp-image-10194" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/TWG-マリーナベイサンズ.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/TWG-マリーナベイサンズ-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>オープンテラスのカフェもあります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="340" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/オープンテラスカフェ-マリーナベイサンズ.jpg" alt="" class="wp-image-10197" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/オープンテラスカフェ-マリーナベイサンズ.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/オープンテラスカフェ-マリーナベイサンズ-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>飲食店はあちこちにあって、ショッピングに疲れたら休憩できそうです。</p>



<p>おしゃれなカフェでも、スタッフさんは子連れ歓迎って感じで声をかけてくれました。</p>



<p>中には子連れのお客さんもいましたし、全然入れると思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>しかし、僕にはちょっと敷居が高くてスルーしました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">ベビーカーでの移動は少し手間</h3>



<p>The Shoppes at Marina Bay Sandsにはエレベーターがついていて、ベビーカーでも問題なく回ることができました。</p>



<p>ただ、エレベーターまで距離があったり、待ち時間が長かったりするので、少し不便を感じることもありました。</p>



<p>持っていくならば、エスカレーターでも昇降できる、折りたたみ式のベビーカーがオススメです。</p>



<p>僕が愛用しているベビーカーはこちら。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【Amazon.co.jp限定】cybex [ サイベックス ] LIBELLE [ リベル (2025) ] マジックブラックJP 軽量コンパクト ベビーカー 『簡単アクションでウルトラコンパクトに』(cybexオリジナルリフレクターバンド付き)","b":"Cybex","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Lz33GshgL._SL500_.jpg","\/51bQFIX3FcL._SL500_.jpg","\/41xc8AkqX+L._SL500_.jpg","\/51TvIaiHi4L._SL500_.jpg","\/51j7Sdy+0fL._SL500_.jpg","\/41fRbiwVBrL._SL500_.jpg","\/41lRt1dVuXL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE+%5B+リベル+(2025)+%5D+\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1759541493\u0026mcr=f40f5216da6296c0ccb2f3a8036426a4\u0026p=cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE\u0026sc_i=shopping-pc-web-result-suggest-h_srch-srchbtn-sgstfrom-result-item-h_srch-srchbox\u0026sretry=0","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"yRYwy","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-yRYwy">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>慣れれば折りたたみが5秒くらいで可能なので、</p>



<p>エスカレーターに乗る直前に畳んで持ち運べます。</p>



<p>3年間の海外生活で、割とフルで使いました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>タイヤはかなりすり減ってるけど、まだまだ現役です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>３年間使ったレビューや、ベビーカーの失敗談について、下記の関連記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-stroller/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">フードコート「Rasapura Masters」でランチ</h2>



<p>モール内の飲食店はオシャレすぎたのと、シンガポールの現地ごはんを食べたかったので、</p>



<p>カジュアルに食べられるところを探して散策。</p>



<p>フードコートを発見し、そこで昼食を取ることにしました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">場所と雰囲気</h3>



<p>フードコートの場所は地下２階。北側の突き当たりにあります。</p>



<p>地下鉄改札　→　滝と進んだ場合は右側です。</p>



<p>こんな感じのスケートリンクが近くにあり、その奥がフードコートになります。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9063-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-10104" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9063-1024x576.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9063-300x169.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9063-768x432.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9063-940x528.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9063.jpg 1334w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>雰囲気は、さっきまでのオシャレな感じとは少し変わって、ややローカルな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>イオンのフードコート現地版って感じ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>やや雑多ですが、子連れでも気兼ねなく食事ができると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">お昼時にはかなり混む</h3>



<p>混雑が苦手な我が家。お昼の時間はいつも少し早めです。</p>



<p>11:00過ぎにフードコートに到着すると、割と席にも余裕がある感じでした。</p>



<p>しかし、その後<strong><span class="keiko_red">12:00を過ぎるとかなり人混みに。</span></strong></p>



<p>お昼時は席を確保するのが大変かもしれません。</p>



<p>また、お店によっては列ができて、多少待ちそうな感じがしました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">定番料理の見た目に反する美味しさ</h3>



<p>さて、シンガポールの現地メシ。僕が食べたいものは決まっています。</p>



<p>シンガポールといえばこれ、バクテー（肉骨茶）。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="411" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/パクテー看板.jpg" alt="" class="wp-image-10198" style="width:732px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/パクテー看板.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/パクテー看板-300x204.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>看板を見つけた瞬間、僕の心は決まっていた。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そして、実際に出てきたのがこれ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/パクテー実物.jpg" alt="" class="wp-image-10199" style="width:740px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/パクテー実物.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/パクテー実物-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>写真詐欺じゃないか！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、せっかく頼んだので食べてみます。</p>



<p>スープを一口頂くと、衝撃。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>う…美味すぎる！！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>パンチがあるのに後味スッキリ。</p>



<p>日本のとんこつスープとも違う、初めて食べる味でした。</p>



<p>柔らかいお肉にも、よく味が染み込んでいます。</p>



<p>広告で期待からの見た目で期待外れからの美味しい。2回騙されました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">子供が食べれるメニューもたくさん</h3>



<p>さて、子連れ海外旅行で何が困るかというと</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供が、ご飯を食べない。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ただでさえ偏食気味のわが子達、海外の変わった料理は中々食べてくれません。</p>



<p>しかし、マリーナベイサンズのフードコートには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>焼きそば</strong></li>



<li><strong>チャーハン</strong></li>



<li><strong>味つき豚肉</strong></li>
</ul>



<p>などなど、子供が食べるメニューもたくさんありました。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/子供でも食べれる焼きそば.jpg" alt="" class="wp-image-10200" style="width:722px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/子供でも食べれる焼きそば.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/子供でも食べれる焼きそば-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>トッピング付きの焼きそばを食べていると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/困っている人（メガネ）.jpg" alt="パパさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">パパさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>すみません、それどこで売ってますか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、日本人のお父さんが声をかけてくれました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どこのご家庭も悩みは同じなのですね</strong>…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>焼きそばは<strong><span class="keiko_blue">フードコートに向かって一番右側</span></strong>で売ってます。</p>



<p>焼きそばを指差した後、トッピングを聞かれるので、好きなメニューを合わせて選びましょう。</p>



<p>焼きそば＋トッピング2品で　10SGD（1200円）くらい。</p>



<p>ボリュームたっぷりなので、１皿で子供２人分くらいに考えて良いと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">スカイパーク展望台へのぼる</h2>



<p>ご飯を食べた後は、せっかくなのでスカイパーク展望台へ登ってみます。</p>



<p>宿泊者以外は有料ですが、地上56階階からシンガポールが一望できるので一見の価値ありでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">行き方とチケット購入方法</h3>



<p>展望台に行くためには、一旦外に出る必要があります。</p>



<p>ホテル内にも「Sky Park」と書いた案内がありますが、これは宿泊者専用の入り口。</p>



<p>一般の人は入場できないので注意が必要です。</p>



<p>タワー３の出口（北側）から出てすぐ左、少し進むと、地下へ向かうエスカレーターがあります。</p>



<p>降りた先にチケット販売機があり、そこでチケットを購入できます。</p>



<p>また、オンラインでもチケット購入が可能です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">公式よりも安くチケットを買う方法はある？</h3>



<p>チケット価格は時間によって違い、大人一人当たりの価格が</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>15:45まで｜35SGD</strong></li>



<li><strong>17:00以降｜46SGD</strong></li>
</ul>



<p>となります。</p>



<p>夜景が見れる時間帯は高いみたいです。</p>



<p>また、このチケットもTrip.comの方が安かったです。。</p>



<p>料金を比較してみると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><a href="https://jp.marinabaysands.com/attractions/search.html"><strong>マリーナベイサンズ公式</strong></a>｜35SGD　→<strong>　4082円（＠116.65円）</strong></li>



<li><a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/sands-skypark-15131377?curr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5617572" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"></a><a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/sands-skypark-15131377?curr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5617572" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"></a><a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/sands-skypark-15131377?curr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5617572" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Trip.com</strong></a>｜　→<strong>　3818円（円払い）</strong></li>
</ul>



<p>こんな感じで、10%くらい安いです。</p>


<div id="sgb-css-id-46">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/sands-skypark-15131377?curr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5617572" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Trip.comでチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<details class="wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow"><summary><strong>為替レート込みの計算方法はこちらをタップ</strong></summary>
<p>例えば、2025/9/26の場合。</p>



<p>「シンガポールドル円」で調べると、１SGD：115.75円と出てきます。</p>



<p>しかし、VISAのクレジット為替レートは<strong>117円前後</strong>となります。</p>



<p>厳密には銀行の為替レートを確認しなければいけないのですが、</p>



<p>Googleで調べて出てくるレートよりも２〜３％高くなると思います。</p>



<p>一方で、Trip.comは円払いで購入可能。オンライン購入なので、海外利用手数料もかかりません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>分かりやすいし、アプリも使いやすくていい事しかないです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-47">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/sands-skypark-15131377?curr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5617572"><strong>今すぐTrip.comでチケット価格を調べる</strong>➧➧</a></p>
</div></details>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">展望台からの景色（昼に登った場合）</h3>



<p>夜景も気になるけど、この後の予定もあるので、僕は13:00に展望台へ入場。</p>



<p>少し雨が降っていたこともあり、ほとんど人はいませんでした。</p>



<p>展望台からの景色はこんな感じ</p>



<p>シンガポールフライヤー側</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポールフライヤー上空から-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-10202" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポールフライヤー上空から-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポールフライヤー上空から-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポールフライヤー上空から-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポールフライヤー上空から-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポールフライヤー上空から.jpg 1134w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ガーデンズバイザベイ側</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/ガーデンズバイザベイ上空から-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-10203" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/ガーデンズバイザベイ上空から-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/ガーデンズバイザベイ上空から-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/ガーデンズバイザベイ上空から-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/ガーデンズバイザベイ上空から-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/ガーデンズバイザベイ上空から.jpg 1134w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>56階からの景色はさすがに圧巻でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>夜景はもっと綺麗なんだろうなぁ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、これ以上マリーナベイサンズを楽しもうと思ったら、もはや宿泊するしかないのかもしれません。</p>



<p>そうすれば屋上プールやレストランなども楽しめる….</p>



<p>いつかは泊まってみたいものです。</p>


<div id="sgb-css-id-48">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://jp.trip.com/hotels/detail/?cityId=73&amp;hotelId=687592&amp;checkIn=2025-10-26&amp;checkOut=2025-10-27&amp;adult=2&amp;children=0&amp;subStamp=1425&amp;crn=1&amp;ages=&amp;travelpurpose=0&amp;curr=JPY&amp;link=title&amp;hoteluniquekey=H4sIAAAAAAAA_-Oay8jFJMEkxMTBKDWJkaNj5bvlrBa_BR25ri8uqA3f5OBZaMt1_fHfrQ4BPJMYJTiNQeBmv4Pg2TNAwNbj4MTCcXQm-wzGF781VzAybmQEKzDuddjByHSCESizgGnFrq9Mu5jAyg4BqV8zGE8xMVxiYrjFxPCIieEVE8MnJoZfEPkmZoYuZoZJzGBVs5gZFjEzSPEmmRkZmJuaJaWZmJgnKQhp7Nvw5BibkTUHowKjlmB8iKdXgGF5XlppelayUaZxqQHjJEYmr4BTjFKG5qYWJpZGRoamQAfppSaaW3oFWaaURyYlWjFLMbp5MAaxuThaGruYR2lxMQe7uwjODp2_eq2EmIMUs1dApGLS9W9l3kUr7LVAcoYwuSTWrERdr4CMXcIFjA2MTF2MHAKMHowRjBWMrxhB2n6AAgIAeGQLTVQBAAA&amp;subChannel=&amp;masterhotelid_tracelogid=b620756bf447b&amp;NewTaxDescForAmountshowtype0=F&amp;detailFilters=17|1~17~1*80|2|1~80~2&amp;hotelType=normal&amp;display=incavg&amp;barcurr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5617572"><strong>試しにマリーナベイサンズの価格をみてみる</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">ガーデンズバイザベイへ</h2>



<p>展望台を降りた後は、一旦マリーナベイサンズを後にして、ガーデンズバイザベイに向かいいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>展望台から見えて、気になったんだよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ガーデンズバイザベイについては、こちらの記事に詳しくまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="spectra">夜のSpectra（スペクトラ）ライト＆ウォーターショー</h2>



<p>マリーナベイサンズといえば外せないイベントが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">Spectra（スペクトラ）</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>噴水とライトアップのショーで、無料で鑑賞することができます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">開催時間と場所</h3>



<p>スペクトラは、ショッピングモールの西側遊歩道から鑑賞することができます。</p>



<p>開催は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>20:00〜</strong></li>



<li><strong>21:00〜</strong></li>
</ul>



<p>の２部構成。</p>



<p>今回僕は21:00〜を鑑賞しました。</p>



<p>よく見えそうな場所を少し探し、ここから見ることにしました。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m12!1m3!1d1134.9491895135118!2d103.85827237856148!3d1.2835429524463424!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1759058401866!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>左前にApple Store、後方にヤシの木があるここのポイントです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="413" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/スペクトラ鑑賞位置.jpg" alt="" class="wp-image-10204" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/スペクトラ鑑賞位置.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/スペクトラ鑑賞位置-300x205.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>一段高くなった場所から見れるので、子供でもよく見えるかと思います。</p>



<p>実際の見え方はこんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/スペクトラ見え方-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-10205" style="width:640px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/スペクトラ見え方-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/スペクトラ見え方-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/スペクトラ見え方-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/スペクトラ見え方-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/スペクトラ見え方.jpg 1134w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>20:45に着きましたが、平日ということもありスペースにも余裕あり。</p>



<p>待ち時間には、映え写真撮影大会なんかもできちゃいます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="773" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-10-773x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10113" style="width:497px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-10-773x1024.jpg 773w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-10-226x300.jpg 226w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-10-768x1018.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-10-940x1246.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-10.jpg 1076w" sizes="auto, (max-width: 773px) 100vw, 773px"></figure>



<p>スペクトラ抜きにしても、非常に綺麗で雰囲気の良い場所でした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">音楽・噴水・レーザー演出は迫力満点</h3>



<p>そんなこんなで、すぐに21:00。Spectra（スペクトラ）が始まります。</p>



<p>少し距離はありますが、十分によく見えたと思います。</p>



<p>音楽には坂本龍一の「戦場のメリークリスマス」なども使われていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>日本の文化がたくさん取り入れられていて嬉しい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>子供もトイカメラで一生懸命写真撮影してました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9066-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-10114" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9066-1024x576.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9066-300x169.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9066-768x432.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9066-1536x864.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9066-940x529.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9066.jpg 1706w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ショーの時間は30分ほど。</p>



<p>ご飯を…と思いましたが、めぼしい飲食店は営業終了していました。</p>



<p>平日は22:00閉店というお店が多いようです。</p>



<p>仕方ないので、ショッピングモールのパン屋さんでパンを購入。</p>



<p>Grabでホテルへ帰宅し、2日目は終了です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">まとめ｜宿泊しなくても十分楽しめた</h2>



<p>今回の記事では、シンガポール2日目、マリーナベイエリア散策の様子をお届けしました。</p>



<p>前日の深夜着ということで、当初はのんびり過ごす予定だったのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>楽し過ぎて一日フルで遊んでしまいました</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>マリーナベイサンズには宿泊しませんでしたが、それでも十分楽しめたと思います。</p>



<p>途中立ち寄ったガーデンズバイザベイについては、体験談や最安チケットの予約方法を、下記の関連記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験 </span> </a></p>



<p>７泊９日のまとめ記事はこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>



<p>前日の記事、Peach夜便での渡航やホテルへのチェクインについてはこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Peach夜便で子連れシンガポール｜最安航空券＆深夜到着ホテルの体験談【1日目｜移動】 </span> </a></p>



<p><br>それでは、また次回の記事でお会いしましょう。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Peach夜便で子連れシンガポール｜最安航空券＆深夜到着ホテルの体験談【1日目｜移動】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 12:02:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[シンガポール]]></category>
		<category><![CDATA[ノウハウ]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=10065</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちといいます。 先日、シンガポールへ旅行に行ってきました。今回の記事は、1日目｜フライトの様子をまとめていこうと思います。 海外旅行の時、特に気になるのは航空会社をどれにするか？ですよね。 僕自身、子連れということ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちといいます。</p>



<p>先日、シンガポールへ旅行に行ってきました。今回の記事は、1日目｜フライトの様子をまとめていこうと思います。</p>



<p>海外旅行の時、特に気になるのは航空会社をどれにするか？ですよね。</p>



<p>僕自身、子連れということもあり、航空券選びの際は迷いました。</p>



<p>今回の記事では、１日目の移動の様子をお届けすると同時に</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>シンガポール直行便の最安航空券の探し方</strong></li>



<li><strong>最安航空券で渡航した感想</strong></li>



<li><strong>渡航〜チェックインまでをスムーズに行うポイント</strong></li>
</ul>



<p>などお伝えできれば、と思います。</p>



<p>シンガポール旅行を計画している人や、航空券選びに迷っている人の参考になると思いますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速みていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【準備編】最安航空券を探していく</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="806" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/飛行機に乗り込む-peach夜便.jpg" alt="" class="wp-image-10179" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/飛行機に乗り込む-peach夜便.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/飛行機に乗り込む-peach夜便-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>まずは準備編。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>安く、かつ安心して旅行できるような航空券を探す必要があります。&nbsp;&nbsp;</p>



<p>今回は子連れということで不安も多かったので、色々と比較検討しました。</p>



<p>僕がシンガポールへのフライトを比較検討した流れはこんな感じ。&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>スカイスキャナーで候補を洗い出し&nbsp;&nbsp;</strong></li>



<li><strong>公式サイトで日別の価格を確認&nbsp;&nbsp;</strong></li>



<li><strong>最終的にPeach夜便を予約</strong></li>
</ul>



<p>結論、僕の場合は </p>



<p><strong><span class="keiko_blue">関空発のPeach夜便が最安</span></strong></p>



<p>でした。&nbsp;&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">スカイスキャナーで航空会社を探す</h3>



<p>目的地と日程が決まっている場合、航空券探しには</p>



<p><a href="https://www.skyscanner.jp"><strong>スカイスキャナー</strong></a></p>



<p>が便利です。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="417" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-4-1024x417.jpg" alt="" class="wp-image-10077" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-4-1024x417.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-4-300x122.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-4-768x313.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-4-1536x625.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-4-2048x834.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-4-940x383.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>スカイスキャナーは、数ある航空会社から最安プランを検索してくれるサイト。</p>



<p>そのまま予約もできるのでとっても便利です。しかも手数料なし。</p>



<p>今回は子連れということで、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>直行便</strong></li>



<li><strong>コスパ重視</strong></li>
</ul>



<p>でフィルタリングし、検索しました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">検討結果｜Peachが最安【2025年9月】</h3>



<p>航空券を比較検討した結果、下記のことが分かりました。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box5">
<p><strong>ほとんどの日程において</strong><br></p>



<p></p>



<p><strong>・関空発｜Peach</strong></p>



<p><strong>・羽田発｜Scoot</strong></p>



<p></p>



<p><br><strong>が最安である。</strong></p>
</div>



<p>ちなみに、関空・羽田のどちらでも良い場合は、関空発Peachが最安です。羽田からはPeachが飛んでないんですよね。</p>



<p>もちろん、時期や日程によって価格は変わりますが、参考にしてみてください。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">最安のPeach夜便を予約</h3>



<p>そういう訳で、予約したのはPeach夜便。</p>



<p>下記の日程です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>（行き｜土曜発）19:05 関空発　→　0:45シンガポール着</li>



<li>（帰り｜日曜発）26:15 シンガポール発　→　9:55 関空着</li>
</ul>



<p><strong><span class="keiko_blue">価格は￥52,340円／</span><span class="keiko_blue">一</span><span class="keiko_blue">人／往復でした。</span></strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>荷物ナシで平日発であればもう少し安くなりそう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>予算を立てる際の参考にしてみてください！</p>



<p>最安航空券の探し方については少しコツがあるので、関連記事にまとめていく予定です。少々お待ちくださいませ。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">【搭乗編】Peach夜便の実体験</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="759" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-759x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10078" style="width:537px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-759x1024.jpg 759w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-222x300.jpg 222w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-768x1036.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5-940x1268.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-5.jpg 1048w" sizes="auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px"></figure>



<p></p>



<p>それでは、Peach夜便の様子をまとめていきます。</p>



<p></p>



<p>フライトまでの過ごし方ですが、下記のようなスケジュールでした。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>15:00　関空第２ターミナル着</strong></li>



<li><strong>15:30　ココスで時間を潰す</strong></li>



<li><strong>16:30　チェックイン、荷物預ける</strong></li>



<li><strong>17:00　第１ターミナルへ移動・食事</strong></li>



<li><strong>18:00　ゲート通過</strong></li>



<li><strong>18:30　搭乗</strong></li>



<li><strong>19:05　フライト</strong></li>
</ul>



<p>深夜着ということで少しだけ心配でしたが、</p>



<p>結論、とっても快適な旅ができ、コスパのいいフライトを選べたかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">荷物預け入れは150分前から</h3>



<p>まず着いて一番に誤算だったのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">受託荷物はフライトの150分前から受付</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>早めについてご飯を…と思っていたのですが、荷物と子供を抱えてウロウロする気にもなれず。</p>



<p>ひとまず座れそうなCocosに入って時間を潰します。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>関空の第２ターミナルって、そんなにお店が</strong>ないんですよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><a href="https://www.kansai-airport.or.jp/map/t2"><strong>関西国際空港第２ターミナルビル公式サイト</strong></a></p>



<p>ちなみに、待ち時間で両替をしておく必要はありません。</p>



<p>後述しますが、<strong><span class="keiko_blue">シンガポール到着後に空港で両替可能</span></strong>だからです。</p>



<p>渡航後の方がレートも良いので、ここでは両替しないが吉です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">第１ターミナルで夕食｜時間が足りない</h3>



<p>ココスで時間を潰して150分前。荷物を預けにいきます。</p>



<p>150分前にカウンターにつきましたが、既に荷物受け入れが始まっていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>少し早めにカウンターを覗けばよかった。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>荷物を預けたあと、第１ターミナルへ移動して食事をすると18:00になりました。</p>



<p>フライト時刻は19:05発なので、あまり余裕がありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>第２ターミナル内で時間を潰した方が無難かも。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>空港や機内は意外と待ち時間があるので、動画サブスクを事前DLしておくと便利です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">歩いて飛行機に乗る</h3>



<p>さて、早足に出国ゲートを通過して18:15。</p>



<p>通過後にもお店はありますが、目新しいものは特になし。</p>



<p>少し時間を潰して、搭乗30分前です。</p>



<p>飛行機までは歩いて移動。</p>



<p>待合スペースから大扉の向こうへ進み、廊下を進んでいきます。</p>



<p>廊下の途中でパスポート＆チケット読み込みを行うので、廊下で列ができて少し待ちます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>エアコンがないので暑い…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>夜便だったのでマシでしたが、昼間は結構しんどいかもしれません。</p>



<p>その後外に出て、歩いて飛行機に乗り込みます。</p>



<p>ちょうど夕焼けの時間で、マジックアワーってやつでした。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け.jpg" alt="" class="wp-image-10159" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>幸先がいい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">ベビーカーは持参して機内持ち込み</h3>



<p>子連れで海外旅行に行く人にとって、ベビーカーをどうするか？については悩みどころだと思いますが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕はベビーカーの持参をお勧めしています。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>20カ国を回った経験から、海外旅行では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>子供が思ったよりも歩かない</strong></li>



<li><strong>現地にベビーカーが無い</strong></li>
</ul>



<p>ということが多かったからです。</p>



<p>僕が愛用しているベビーカーはこちら。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【Amazon.co.jp限定】cybex [ サイベックス ] LIBELLE [ リベル (2025) ] マジックブラックJP 軽量コンパクト ベビーカー 『簡単アクションでウルトラコンパクトに』(cybexオリジナルリフレクターバンド付き)","b":"Cybex","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Lz33GshgL._SL500_.jpg","\/51bQFIX3FcL._SL500_.jpg","\/41xc8AkqX+L._SL500_.jpg","\/51TvIaiHi4L._SL500_.jpg","\/51j7Sdy+0fL._SL500_.jpg","\/41fRbiwVBrL._SL500_.jpg","\/41lRt1dVuXL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DTH8GBQK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE+%5B+リベル+(2025)+%5D+\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1759541493\u0026mcr=f40f5216da6296c0ccb2f3a8036426a4\u0026p=cybex+%5B+サイベックス+%5D+LIBELLE\u0026sc_i=shopping-pc-web-result-suggest-h_srch-srchbtn-sgstfrom-result-item-h_srch-srchbox\u0026sretry=0","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"yRYwy","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-yRYwy">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>機内持ち込みができる折りたたみタイプです。</p>



<p>ベビーカーを機内に持ち込むことで、トラブルにあう確率がグッと下がるので重宝しています。</p>



<p>３年間使ったレビューや、ベビーカーの失敗談を下記の記事にまとめています。参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-stroller/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">機内のサービスは普通に快適</h3>



<p>廊下や外は蒸し暑かったものの、機内に入ると快適です。</p>



<p>椅子の座り心地も良いし、座席も十分な広さ。何も問題ありません。</p>



<p>LCCなのでモニターなどはありませんが、嬉しいことに、座席下にはUSB充電が。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USB充電-Peach.jpg" alt="" class="wp-image-10180" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USB充電-Peach.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USB充電-Peach-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これだけあれば十分ですよ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">シンガポールまでのフライトは６時間</h3>



<p>シンガポールまでのフライトは６時間。充電し放題なので、サブスクでも電子書籍でも見放題です。</p>



<p>ただし、<strong>機内Wi-Fiはない</strong>ので、事前に動画などはダウンロードしておきましょう。</p>



<p>子連れの人、子供が寝たらチャンスです。</p>



<p>寝ない！って人…お疲れ様です、本当に。</p>



<p>ちなみに<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle Unlimited</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="">では、”るるぶ”みたいな旅行雑誌も読み放題なので、渡航先の予習をしても楽しいと思います。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="634" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-1-1024x634.jpg" alt="" class="wp-image-10068" style="width:653px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-1-1024x634.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-1-300x186.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-1-768x476.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-1-940x582.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1-1.jpg 1272w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、機内での様子ですが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>トラブルなく</strong></li>



<li><strong>夜便で子供もすやすや寝て</strong></li>



<li><strong>CAさんも親切</strong></li>
</ul>



<p>という感じで、非常に快適でした。</p>



<p>子連れで夜便、一見無茶に見えるかもしれませんが、子供が寝てくれるので意外と楽なんです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外赴任中も、いつも夜便を使っていました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">【到着編】入国〜ホテルまでの流れ</h2>



<p>ここからは到着編。深夜ですので</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>深夜着の飛行機で外国に行って大丈夫なの…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、心配な方の疑問にもお答えしていきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>結論、全然大丈夫でした！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">入国審査はフルオート</h3>



<p>天国のようなフライトを終え、シンガポール・チャンギ空港に0:45着。</p>



<p>まずは入国審査です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">シンガポールの入国審査はフルオート。</span></strong></p>



<p>駅の改札みたいな機械にパスポートをかざし、顔認証と指紋認証を行います。</p>



<p>子供は顔認証できないので、スタッフさんが確認してくれました。</p>



<p>しかも、日本パスポートをかざすと日本語で案内が出る。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>何これ…快適すぎる！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">到着後は両替所あり【レートが抜群】</h3>



<p>入国審査を終えたら、荷物を受け取ります。</p>



<p>空港は綺麗で、ロストバゲッジなんて起こりそうもない安心感。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポール空港到着-peach.jpg" alt="" class="wp-image-10181" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポール空港到着-peach.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポール空港到着-peach-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>ちなみに、荷物コンベアの近く（到着ロビーに出る前）に両替カウンターがあり、ここで両替しておきました。</p>



<p>手数料を計算すると<strong>1％</strong>くらい。日本ではレートの良いところでも<strong>３〜4％</strong>くらいはかかるので、抜群に良いです。</p>



<p>深夜でも普通に両替できました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>渡航前の両替を踏みとどまってよかった。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なお、写真は撮り忘れた。深夜だからね。仕方ないね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">シンガポールで現金はほぼ不要</h3>



<p>ただ、振り返ってみると、この時両替した現金は１ドルも使いませんでした。</p>



<p>公共交通機関を含めたあらゆる場所でキャッシュレス決済が可能だったからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ほぼ全ての場所でカード払いOKでした</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、ここでお伝えしたいことが一つ。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">実はクレジットカードよりお得な方法がある</span></strong></p>



<p>という話です。</p>



<p>海外でクレジットカードを使うと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外利用手数料（1.6〜2％程度）がかかる</strong></li>



<li><strong>両替レートもあまりよくない</strong></li>
</ul>



<p>と、支払いだけ見ると実は割高なのです。</p>



<p>そこでお勧めしたいのが</p>



<p><a href="https://wise.com"><strong>WISEデビットカード</strong></a></p>



<p>です。</p>



<p>WISEは、イギリス発のオンライン送金・決済サービス。</p>



<p>オンラインの銀行口座を開設することで、22種類の通貨を格安の手数料で両替し、アカウント内で保有できます。</p>



<p>また、口座内でデジタルデビットカードを作成し、各国通貨建てでの支払いも可能。</p>



<p>こんな感じでスマホに登録しておけば、タッチするだけで、勝手に日本円を最安レートで両替して支払ってくれます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9034-576x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-10070" style="width:438px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9034-576x1024.jpeg 576w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9034-169x300.jpeg 169w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9034.jpeg 750w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px"></figure>



<p>海外旅行するなら、ぜひ持っておきたいお勧めカードです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は旅行中、ほぼ全ての支払いがWISE一枚（スマホ）で完結しました。&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>年会費も不要で、日本の口座からすぐ入金できるので、旅行前に準備しておくと安心です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">Grabアプリでスムーズにホテルへ</h3>



<p>到着ロビーについたら、前もって調べていたGrabアプリでタクシーを呼びます。</p>



<p>どこに行けばいいんだろうと迷っていると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/画像.jpg" alt="現地民" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">現地民</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうしましたか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>現地民らしき人が日本語で話しかけてきます。</p>



<p>外国ということで、金銭を要求されるかもと警戒しましたが…</p>



<p>親切に説明してくれた後、笑顔で去っていきました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>とても治安がいい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>何でも、Grabはタクシーじゃなくて「車」扱いなので、<strong><span class="keiko_blue">タクシー乗り場ではなく乗車待ちスペースで</span><span class="keiko_blue">乗る</span></strong>ようです。</p>



<p>アプリに待合場所までの行き方も表示されており、それに従って進めば大丈夫とのこと。</p>



<p>ちなみに、Grabに支払い方法を登録しておくことで、利用料金も勝手に支払われます。</p>



<p>そしてWISEデビットカードを登録しておくと、勝手に日本円から最安レートで両替されて引き落とされます。</p>



<p>そんなこんなで、無事Grab配車に乗車し、一言も発すること無くホテルへたどり着つきました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>拍子抜けするくらい余裕でした！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">ホテルにチェックイン</h3>



<p>今回は深夜着ということで、ホテルも少し気をつけて選びました。</p>



<p>というのも、選び方によってはスムーズにチェックインできないかもしれないからです。</p>



<p>ポイントは３つで、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>アパートメントタイプを避ける</strong></li>



<li><strong>治安の良いエリアから選ぶ</strong></li>



<li><strong>旅行代理店経由で予約</strong></li>
</ul>



<p>という感じ。</p>



<p>アパートメントホテルはチェックインに手間がかかる場合が多いです。深夜便なら避けるのが無難。</p>



<p>上記の手順で、今回は<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FSingapore-Hotels-The-Quay-Hotel.h21304492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-10-26%26chkout%3D2025-10-27%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1758712365926%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dtrue%26rm1%3Da2%26regionId%3D3168%26destination%3D%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2B%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6047870%26selected%3D21304492%26latLong%3D1.29027%252C103.85201%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D12607%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D219600487%26selectedRatePlan%3D284175947%26searchId%3Dc0b14097-ee3f-4bf8-b8c5-185a834f0e51%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>The Quay Hotel</strong></a>を選び、スムーズにチェックインができました。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d11413.159336360488!2d103.83948138956879!3d1.286008910994522!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x31da190a45314ee3%3A0xecbb5b5474a697bc!2sThe%20Quay%20Hotel%20Singapore!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1758712798174!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>それと、エクスペディアなどの旅行代理店経由で予約すると、ホテルとのやり取りがしやすいのでオススメです。</p>



<p>下記は、僕とホテルの実際のやりとりです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="750" height="936" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9035-1.jpeg" alt="" class="wp-image-10073" style="width:597px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9035-1.jpeg 750w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9035-1-240x300.jpeg 240w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px"></figure>



<p>深夜到着であることを伝えると「Noted on your arrival time（到着時刻、了解です）」と返事をくれました。</p>



<p></p>



<p>今回は、海外赴任中の旅行経験をうまく活かせたと思います。</p>



<p>シンガポールのホテルについては、宿泊エリア別に特徴や選び方をまとめていますので、</p>



<p>下記の記事も参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hotel-singapore/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るシンガポールのホテル｜おすすめホテルも紹介 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">【振り返り】Peach夜便はこんな人におすすめ</h2>



<p>最後に、今回のPeach夜便シンガポールへの旅を振り返ってみます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">良かった点｜オススメの人</h3>



<p><br>今回のフライトで良かった点としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>コスパの良い選択ができた</strong></li>



<li><strong>事前の準備がうまくいった</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>深夜便は少し心配でしたが、トラブルもなく嫌な思いをすることもありませんでした。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>十分に時間がある人</strong></li>



<li><strong>コスパを優先したい人</strong></li>



<li><strong>ホテルよりも観光を楽しみたい人</strong></li>
</ul>



<p>という人にはオススメできるプランかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">悪かった点｜オススメできない人</h3>



<p>一方で悪かった点ですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-accent-color">
<li><strong>空港を楽しめなかった</strong></li>



<li><strong>初日は移動して寝るだけだった</strong></li>
</ul>



<p>と、初日の時間効率はイマイチでした。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>短期滞在の人</strong></li>



<li><strong>お金より時間を大切にしたい人</strong></li>



<li><strong>ホテルステイも満喫したい人</strong></li>
</ul>



<p>こういった人は時間を無駄にした感覚になるかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">Peach夜便を使うなら準備しておくべきもの</h3>



<p>最後に、Peach夜便を使うなら準備しておくべきものをまとめておきます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・Grabアプリ</span></strong></p>



<p>深夜到着なのでドアtoドアの移動がお勧めです。</p>



<p>無言で目的地に辿り着けるのもお勧め</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・WISE</span></strong></p>



<p>ほぼ現金不要＋最安両替手数料で全てが片付きます。</p>



<p>Grabに登録しておくとさらにお得です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・eSIMタイプの海外SIM（もしくは楽天モバイル）</span></strong></p>



<p>Grabを使うにしろグーグルマップを使うにしろ必須です。</p>



<p>eSIMだと入れ替える手間いらず。</p>



<p>ちなみに<a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/59/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>楽天モバイル</strong></a>だと、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外通信２GBが無料</strong></li>



<li><strong>海外→日本の通話料も無料（楽天LINK経由）</strong></li>
</ul>



<p>で、そのまま使えます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は旅行に行く１週間前に乗り換えました！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外で楽天モバイルを使ってみた感想を、関連記事にまとめていく予定です。</p>



<p>他にも持って行った方がいいものはありますが、とりあえず必須なのはこの３つ。</p>



<p>他の準備物は関連記事にまとめていく予定です。少々お待ちを。<br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">まとめ｜多分これが一番コスパいいと思います。</h2>



<p>今回の記事では、シンガポールへの最安航空券やホテルの探し方、実際に渡航した体験談などをまとめてきました。</p>



<p>ほとんどの場合、最安はPeach夜便になるかと思います。</p>



<p>コスパを重視したい人にはお勧めですので、参考にしてみてください。</p>



<p>また、ホテルはアパートメントタイプを避け、治安が良いエリアで選ぶと良いでしょう。</p>



<p>以上です。今回お伝えしたことが参考になれば嬉しいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>シンガポール旅行楽しんできてくださいね！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>７泊９日のまとめ記事はこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>



<p>翌日の様子、マリーナベイサンズとガーデンズバイザベイの体験談はこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験 </span> </a></p>



<p>それではまた、次の記事でお会いしましょう。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 01:54:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[シンガポール]]></category>
		<category><![CDATA[マレーシア]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=10032</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国を旅してきました。 この記事は、僕のシンガポール旅行記のまとめ記事。 全体像や旅程がざっくり分かり、個別の観光地やノウハウをまとめた関連記事に飛べるようになって ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国を旅してきました。</p>



<p>この記事は、僕のシンガポール旅行記のまとめ記事。</p>



<p>全体像や旅程がざっくり分かり、個別の観光地やノウハウをまとめた関連記事に飛べるようになっています。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>シンガポールが気になっている</strong></li>



<li><strong>シンガポール旅行を計画している</strong></li>



<li><strong>子連れでの海外旅行が不安</strong></li>
</ul>



<p>こういった人たちの参考になる内容がまとまっていると思いますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p>６歳と２歳の子連れで行ったこともあり、大変なこともありましたが、</p>



<p>シンガポール・マレーシアは日本と違うことがたくさんで、最高に楽しかったし、思い出になりました。</p>



<p>記事の中では、旅の中で気づいた、お得・快適に旅するためのポイントについてもまとめていきます。</p>



<p>また、僕自身、この旅でいろんなノウハウを得ることができました。</p>



<p>そういった事についても、記事の中でお伝えできればと思います。</p>



<p>それでは早速みていきましょう！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">旅のコンセプト【コスパの良い旅行】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="783" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9021-1-1024x783.jpg" alt="" class="wp-image-10048" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9021-1-1024x783.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9021-1-300x229.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9021-1-768x587.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9021-1-940x719.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9021-1.jpg 1108w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>旅行記の前に、まずは今回の旅のコンセプトを書いておきます。</p>



<p>そんなのいいから早く旅行記が読みたい！という人は下記のボタンでジャンプできますよ！</p>


<div id="sgb-css-id-49">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="#ryokouki"><strong>今すぐ旅行記を読む</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p>さて、今回の旅のコンセプトは、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">コスパの良い旅行をしよう</span></strong></p>



<p>というものでした。</p>



<p>具体的には、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>Peach夜行便でお得にフライト</strong></li>



<li><strong>ジョホールバルに泊まり、食費・宿泊費を節約</strong></li>



<li><strong>国境を超えてシンガポールへ観光</strong></li>
</ul>



<p><br>といった感じ。</p>



<p>また、雨が多いということもわかっていたので、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>チケットは天気予報を見ながら前日予約</strong></li>
</ul>



<p>としていきました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">ジョホールバル宿泊で安くなる？【１／３の価格】</h3>



<p>ジョホールバルは、シンガポールと国境を挟んで北側にあるお隣の街（国）。</p>



<p></p><div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d200277.60223312085!2d103.60031790219368!3d1.4558548688724176!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x31da12c6d36b3a27%3A0xd5f4b21db593d4f5!2z44Oe44Os44O844K344KiIOOCuOODp-ODm-ODvOODqyDjgrjjg6fjg5vjg7zjg6vjg7vjg5Djg7zjg6s!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1758429081972!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>宿泊費がや物価がシンガポールの1/3ほどと、非常にお得です。</p>



<p>この安さに釣られて、ジョホールバルに宿を取り、</p>



<p>国境を行き来する旅行にチャレンジしてみました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">国境を行き来して観光するのはアリ？【時間はかかる】</h3>



<p>旅の中で、シンガポールとの国境を越えて行き来しました。</p>



<p>少し時間はかかるけど、ホテル代の差額を考えるとお得かも？と考えて計画。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>確かに安かったですが、その分大変でもありました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>実際にやってみて感じたことを旅行記でまとめ、関連記事としてアップしてく予定です。</p>



<p>少々お待ちください！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">チケットは前日予約で大丈夫？【事前に確認を】</h3>



<p>シンガポールは結構雨が多く、事前に天気予報を確認すると、一日中雨が降る日もみられました。</p>



<p>そこで、ざっくりとした旅程だけを決め、天気を見ながら</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">チケットは前日予約</span></strong></p>



<p>で購入していきました。</p>



<p>結果、どこのチケットも問題なく取れましたし、</p>



<p>土砂降りの雨の日に、水族館などの屋内スポットを見ることができ、良かったと思います。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt">ピーク時などは売り切れ注意。チケット状況は事前確認要です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="ryokouki">子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル７泊８日</h2>



<p>それでは、僕のシンガポール・ジョホールバル旅行の体験談をまとめていこうと思います。</p>



<p>非常に長い日程でしたので、この記事には、旅程と日々のざっくりとした内容だけ書いています。</p>



<p>その上で、それぞれの観光地の細かい体験談などは、関連記事にまとめてリンクを貼っていく予定です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>まとめて書こうと思ったけど長くなりすぎました…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>関連記事には、これから旅行する人の参考になるよう、細かく体験談を書いていこうと思います。</p>



<p>ざっと全体を見て、気になるポイントがあれば、関連記事を読んでみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">1日目｜移動</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け.jpg" alt="" class="wp-image-10159" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/空港の夕焼け-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>1日目は移動。旅行日程はこんな感じです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>19:05&nbsp; 関西国際空港発（Peach夜便）</strong></li>



<li><strong>0:45&nbsp; シンガポール空港着→Grabで移動</strong></li>



<li><strong>2:00&nbsp; ホテル着</strong></li>
</ul>



<p>最安だったPeachの夜便でシンガポールに移動。</p>



<p>深夜のホテル着でしたが、スムーズにチェックインできました。</p>



<p>ホテル選びはちょっと工夫が必要です。</p>



<p>１日目の旅行記に加え、最安航空券の探し方やホテル選びのポイントなどを、こちらの関連記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_8378-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">2日目｜シンガポール市内散策</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn.jpg" alt="" class="wp-image-10149" style="width:689px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>2日目はシンガポール市内散策。</p>



<p>旅程はこんな感じです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>8:30 起床</strong></li>



<li><strong>9:30 ホテル発→Grabで移動</strong></li>



<li><strong>10:00&nbsp; マリーナベイサンズ散策</strong></li>



<li><strong>11:30&nbsp; 地下のフードコートでご飯</strong></li>



<li><strong>13:00&nbsp; マリーナベイサンズ展望台</strong></li>



<li><strong>14:30&nbsp; ガーデンズバイザベイ</strong></li>



<li><strong>15:30&nbsp; 恐竜フードコートで休憩</strong></li>



<li><strong>17:30&nbsp; クラウドフォレスト</strong></li>



<li><strong>20:00&nbsp; ライトショー</strong></li>



<li><strong>21:00&nbsp; ライト＆ウォーターショー</strong></li>
</ul>



<p>ホテルに深夜着だったので、無理せずのんびりしようと思っていたのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>シンガポールが楽しくて、ついつい夜中まで遊んでしまいました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>個人的なベストスポットは、ガーデンズバイザベイ内にある<a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/cloud-forest-31691473?curr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5503451"><strong>クラウドフォレスト</strong></a>。</p>



<p>ジュラシックパークとコラボしてて、見応え抜群。</p>



<p>入り口の滝（50m）も凄い迫力でした。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10141" style="width:572px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/滝の映え写真-ガーデンズバイザベイ.jpg 1134w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>マリーナベイサンズの様子は、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】 </span> </a></p>



<p>ガーデンズバイザベイのチケット購入方法などについても、こちらの関連記事にまとめていきますね！</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">3日目｜ユニバーサルスタジオ→マレーシアへ移動</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像.jpg" alt="" class="wp-image-10158" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>３日目はユニバーサルスタジオシンガポールからのジョホールバル移動。</p>



<p>旅程はこんな感じです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>8:00&nbsp; 起床</strong></li>



<li><strong>8:30&nbsp; ホテル発→バスで移動</strong></li>



<li><strong>9:00&nbsp; Vivo Cityで軽く朝ごはん</strong></li>



<li><strong>9:30&nbsp; セントーサエクスプレスで移動</strong></li>



<li><strong>10:00&nbsp; USSへ入場→1日遊ぶ</strong></li>



<li><strong>18:00&nbsp; USS発→Vivo Cityで晩御飯</strong></li>



<li><strong>19:30&nbsp; Vivo City→バスで移動</strong></li>



<li><strong>21:00&nbsp; Qeen streetバスターミナル発</strong></li>



<li><strong>21:50&nbsp; シンガポール出国審査</strong></li>



<li><strong>22:30&nbsp; マレーシア入国審査</strong></li>



<li><strong>23:00&nbsp; JBセントラル着→バスで移動</strong></li>



<li><strong>0:30&nbsp; &nbsp; ホテル着</strong></li>



<li><strong>1:00&nbsp; &nbsp; お部屋に到着</strong></li>
</ul>



<p>まずはユニバーサルスタジオシンガポール。</p>



<p>USJよりは狭いものの、人混みや待ち時間は少なく、子連れに優しいテーマパークでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供も楽しそうでした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>公式チケットを含めた、各社代理店のチケット価格を比較したところ</p>



<p>公式ではなく<a href="https://affiliate.klook.com/redirect?aid=101748&amp;aff_adid=1145403&amp;k_site=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fja%2Factivity%2F117-universal-studios-singapore%2F"><strong>Klookが最安</strong></a>という意外な結果に。</p>



<p>USSの体験談を含めた詳しい内容を、下記の関連記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証 </span> </a></p>



<p>USSで一日遊んだ後は、ジョホールバルへの移動。</p>



<p></p>



<p>ちなみにジョホールバルはここ。シンガポールと国境を挟んで北側にある隣町です。</p>



<p></p><div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d200277.60223312085!2d103.60031790219368!3d1.4558548688724176!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x31da12c6d36b3a27%3A0xd5f4b21db593d4f5!2z44Oe44Os44O844K344KiIOOCuOODp-ODm-ODvOODqyDjgrjjg6fjg5vjg7zjg6vjg7vjg5Djg7zjg6s!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1758429081972!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>実際に移動してみた感想ですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>めちゃめちゃハードだった…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>物価がシンガポールの１／３くらいと非常に安いのがメリット。</p>



<p>しかし、移動は結構大変で、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">USS終日　→　ジョホールバル移動。</span></strong></p>



<p>というのは、今考えると狂気の沙汰でした。</p>



<p>ジョホールバルへの移動方法や、ホテル選びのポイントを、関連記事にまとめています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">4日目｜KSLシティモール散策（マレーシア）</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="806" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/KSLシティモール.jpg" alt="" class="wp-image-10160" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/KSLシティモール.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/KSLシティモール-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>4日目はマレーシアのジョホールバルでのんびり過ごす日にしました。</p>



<p>シンガポールでの疲れを癒し、マレーシアの雰囲気を楽しむ日です。</p>



<p>この日の内容は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>モール内散策</strong></li>



<li><strong>絶品中華でコスパ最強お昼ご飯</strong></li>



<li><strong>マッサージ</strong></li>



<li><strong>プレグラで子供達を遊ばせる</strong></li>



<li><strong>晩御飯</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>宿泊した<strong><a href="https://jp.trip.com/hotels/detail/?cityId=1376&amp;hotelId=695037&amp;checkIn=2025-10-26&amp;checkOut=2025-10-27&amp;adult=2&amp;children=0&amp;subStamp=1080&amp;crn=1&amp;ages=&amp;travelpurpose=0&amp;curr=JPY&amp;link=button&amp;hoteluniquekey=H4sIAAAAAAAA_-M6xsjFJMEkxMTBKLWbkWPfsun3WS1-CzrG9B_6qpFR5OC5Q671deCHEocAnkIGEGhwcpjEaM4JYWc7CKaBwLU0ByU5BRZNmApDGMPiGWcQM8dP1igGJ2aOvTYzGP9u1VrByLiR8WGVyDp3RxeHHYxMJxiPmC1gmnzyhMUuJpCiQ0DyNNspJoZLTAy3mBgeMYEMeMXE8ImJ4RdYQRMzQxczwyRmkLJZzCDZRcwMUrxGluapxkkWJsaWZsaJCkIaS48cOsZmZM3BqMCoJRgf4ukVYFiel1aanpVslGlcasA4iZHJK-AUo5ShuamFiaWRkaGpsbGxXmqiuaVXkGVKeWRSohWzFKObB2MQm5uxkZuzaZQWF7NvZJBg6WQJljC-3_ZSzF4BkYp817P4qxeusNcCyRnC5JJYsxJ1vQIydgkXMDYwMnUxcggwejBGMFYwvmIEafsBCgkAKxfHNH0BAAA&amp;subChannel=&amp;masterhotelid_tracelogid=297e3b843963a&amp;NewTaxDescForAmountshowtype0=F&amp;detailFilters=17|1~17~1*80|2|1~80~2&amp;hotelType=normal&amp;display=incavg&amp;barcurr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5503451">KSLホテル＆リゾート</a></strong>は、大型ショッピングモール直結のホテルです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>スーパー</strong></li>



<li><strong>飲食店</strong></li>



<li><strong>マッサージやネイルサロン</strong></li>



<li><strong>ゲーセンやプレグラ</strong></li>
</ul>



<p>といった施設が全て揃っていて、とても便利でした。しかも安い。</p>



<p>しかし、バス停から少し距離があるで、シンガポールをメインにしたい人には少し不便かもしれません。</p>



<p>KSLリゾートの宿泊体験談についても、関連記事にまとめていく予定です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">5日目｜レゴランドマレーシア</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/レゴランドマレーシア.jpg" alt="" class="wp-image-10161" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/レゴランドマレーシア.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/レゴランドマレーシア-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>５日目は、ジョホールバルにあるレゴランドマレーシアに行きました。</p>



<p>天気予報をみて、雨が少なそうなタイミングでチケットを前日予約。</p>



<p>内容としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>9:30 ホテル発（Grab</strong>）</li>



<li><strong>10:00 レゴランド着、パーク入場</strong></li>



<li><strong>12:00 パーク内で昼食</strong></li>



<li><strong>14:30 ウォーターパーク入場</strong></li>



<li><strong>16:30 シーライフ（水族館）入場</strong></li>



<li><strong>18:00 直結ショッピングモールで夕食</strong></li>



<li><strong>19:00 Grabで帰宅</strong></li>
</ul>



<p><br>といった感じでした。</p>



<p>せっかくなのでと、３パークチケットを購入。</p>



<p>テーマパークもウォーターパークも楽しくて、ちょっと時間が足りませんでした。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="453" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/レゴランドウォーターパーク.jpg" alt="" class="wp-image-10162" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/レゴランドウォーターパーク.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/レゴランドウォーターパーク-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>満喫したい人はレゴランドホテル＋３パーク<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2716.png" alt="✖" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />２日が正解かな、と思います。</p>



<p>ちなみにチケット価格は、ナゼか公式よりも<a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/iskandar-puteri/legoland-malaysia-98601?locale=ja-jp&amp;curr=jpy&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=21583527101&amp;gbrgclid=Cj0KCQjwxL7GBhDXARIsAGOcmINCl7s9kjGiLTpgQoysOwGToTBwXFYhLV4h-qn8BOrXQJhQBWtpiMoaAhb7EALw_wcB&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5503395"><strong>Trip.com</strong></a>の方が安かったです。</p>



<p>レゴランドマレーシアの体験談や、最安チケットを購入する方法は、関連記事にまとめる予定です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">6日目｜シンガポール観光②、水族館とかナイトサファリ</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポール水族館.jpg" alt="" class="wp-image-10163" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポール水族館.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/シンガポール水族館-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>６日目はジョホールバルからシンガポールへの通勤観光にチャレンジ。</p>



<p>日中が雨の予報だったので、水族館などのインドアスポットへ。</p>



<p>旅程はこんな感じです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>9:00 ラーキンバスセンターへ移動</strong></li>



<li><strong>9:30 国際タクシーで国境越え</strong></li>



<li><strong>10:30 Vivo City着→軽くブランチ</strong></li>



<li><strong>11:00 シンガポール水族館</strong></li>



<li><strong>13:30 ショッピングモールで昼食</strong></li>



<li><strong>15:30 ハリーポッターヴィジョンズオブマジック</strong></li>



<li><strong>17:00 Vivo Cityに戻り夕食</strong></li>



<li><strong>18:00 Grabでナイトサファリに移動（渋滞）</strong></li>



<li><strong>19:45 ナイトサファリ着→トラムで散策</strong></li>



<li><strong>20:30 夜行性動物ショー</strong></li>



<li><strong>21:30 シンガポール国境へ移動</strong></li>



<li><strong>22:00 シンガポール出国</strong></li>



<li><strong>23:00 バスでマレーシア入国</strong></li>



<li><strong>23:40 ホテル着</strong></li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>めちゃめちゃハードだった（２回目）</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>終日雨の予報だったので、インドアスポットを差し込みました。</p>



<p>元の計画では、水族館→マレーシアのバス（16:00発）に乗るつもりだったのですが…</p>



<p>夜に雨が上がる予報へと変わったため、急遽<a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/night-safari-10758318/?Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5503451"><strong>ナイトサファリ</strong></a>を追加。</p>



<p>空いた時間を使って、<a href="https://jp.trip.com/travel-guide/attraction/singapore/harry-potter-visions-of-magic-in-singapore-149283629?curr=JPY&amp;locale=ja-JP&amp;Allianceid=7109852&amp;SID=261268211&amp;trip_sub1=&amp;trip_sub3=D5503451"><strong>ハリーポッタービジョンズオブマジック</strong></a>にも行けました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>テンション上がっちゃったよね</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そして、国境越えの人の波に再び巻き込まれました。</p>



<p>こちらはシンガポール出国後のバス待ちの様子。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マレーシア国境.jpg" alt="" class="wp-image-10164" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マレーシア国境.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/マレーシア国境-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>突然の地獄である。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、それでもナイトサファリは行ってよかった。</p>



<p>一生ものの体験ができたと思います。悔いはない。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li>シンガポール水族館の体験談と、最安チケットの購入方法</li>



<li>ハリーポッタービジョンズオブマジックの体験談と、最安チケットの購入方法</li>



<li>ナイトサファリの体験談と最安チケットの購入方法</li>
</ul>



<p>といったことを、関連記事にまとめていく予定です。</p>



<p>ちょこちょこ覗いてみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">7日目｜ジョホールバル散策とお土産探し</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/ジョホールバル中華.jpg" alt="" class="wp-image-10165" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/ジョホールバル中華.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/ジョホールバル中華-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>7日目はジョホールバルを観光したり、お土産を買ったりする日にしました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ジョホールバルは、シンガポールとは全然雰囲気が違って面白かった。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>日程はこんな感じです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>お土産買い漁り</strong></li>



<li><strong>KSLシティモールで昼食</strong></li>



<li><strong>蛍クルーズ（行けなかった）</strong></li>



<li><strong>謎の寺院</strong></li>



<li><strong>夜市</strong></li>



<li><strong>JBセントラルモール散策</strong></li>
</ul>



<p>本当は、夕方に蛍クルーズを予定していたのですが、渋滞でめちゃめちゃ時間がかかることが判明（往復３時間とか）</p>



<p>流石に時間が勿体無いので、夜市を散策し、JBセントラルモールで夕食としました。</p>



<p>JBセントラルモールはとても綺麗でしたが、その分価格もシンガポール並。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="806" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/JBセントラルモール.jpg" alt="" class="wp-image-10166" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/JBセントラルモール.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/JBセントラルモール-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>マレーシア感はそんなになかったですね。</p>



<p>ただ、マレーシアのチェックポイント（入国審査する場所）から、連絡通路で直結してるのが最高に便利です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>シンガポールがメインなら<strong>ここに泊まるのが正解だわ。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>一方で、マレーシア感じを楽しみたいなら少し離れたところでないと物足りない。</p>



<p>ジョホールバル周辺の旅行記やおすすめレストランについて、関連記事にまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">最終日｜チャンギ空港</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="769" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/チャンギの滝-769x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10168" style="width:541px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/チャンギの滝-769x1024.jpg 769w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/チャンギの滝-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/チャンギの滝-768x1023.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/チャンギの滝-940x1252.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/チャンギの滝.jpg 945w" sizes="auto, (max-width: 769px) 100vw, 769px"></figure>



<p>最終日は帰国日ですが、フライトが26:15(翌日の深夜2:15)だったので、結構時間がありました。</p>



<p>旅程はこんな感じ</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>〜12:00 残りのお土産購入</strong></li>



<li><strong>12:30 ラーキンバスセンターへ</strong></li>



<li><strong>13:00 国際タクシーで移動</strong></li>



<li><strong>14:00 チャンギ空港着</strong></li>



<li><strong>15:00 空港内で昼食</strong></li>



<li><strong>16:00 JWEL・空港内散策</strong></li>



<li><strong>26:15 フライト、帰国</strong></li>
</ul>



<p>ほぼ丸一日時間はありましたが、荷物もあったので空港に直行。</p>



<p>空港内や直結ショッピングモール”JWEL”を散策して夜まで時間を潰しました。</p>



<p>チャンギ空港は空港としての評価が世界一だそうで、めちゃめちゃ広くていろんな施設があり、全然退屈しませんでした。</p>



<p>チャンギ空港の実体験レポートを、関連記事にまとめていく予定です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">旅の振り返りと反省点</h2>



<p>さて、今回の旅を振り返って、良かった点・悪かった点をまとめていこうと思います。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">コスパのいい旅</span></strong></p>



<p>をコンセプトに、シンガポールとマレーシアの両方を楽しむ今回のプラン。</p>



<p>個人的には、非常に充実した旅となりましたが、反省点も多かったです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">全体を通してよかったこと</h3>



<p>今回のプランで、全体を通して良かったこととしては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>フライトやホテルの工夫で費用を抑えられた</strong></li>



<li><strong>シンガポールの見どころを一通り満喫できた</strong></li>



<li><strong>マレーシアの雰囲気も楽しむことができた</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>ジョホールバルに宿泊したことで、かなり宿泊費は抑えられましたし、食事やショッピングもお得に楽しむ事ができました。</p>



<p>また、国境越えのカオスな感じや２つの国の様々な違いを肌で感じて面白かったです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いろんな経験値が溜まった実感があります！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>結果的に長期滞在でき、子連れながらもシンガポールの見どころをかなり満喫できたと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">全体を通して失敗したこと</h3>



<p>一方で、今回の旅の反省点ですが…</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>とにかく移動がしんどかった</strong></li>



<li><strong>時間効率が悪かった</strong></li>



<li><strong>ジョホールバルのホテル選びには改善の余地あり。</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>まず、国境を越えての移動がとにかくしんどかったです。</p>



<p>入出国の手続きも、事前申請含め大変でした。</p>



<p>国境を越えた移動に片道２時間かかるのも、時間効率が悪かった。</p>



<p>また、今回泊まったKSLリゾートは悪くなかったものの、立地や設備を含めると最適とは言えませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>行ってみないとわからないので、仕方ないけどね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ致命的なトラブルはなく、反省点を含めていい思い出になりました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">旅の総括と感想</h3>



<p>今回の旅を完走した感想ですが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>“面白かった” の一言につきます！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>お金をかけてシンガポールだけ観光すれば 、楽しいだけの旅行になったかもしれません。</p>



<p>でも、ジョホールバルに行って、様々な経験ができて、</p>



<p>しんどかったし不安になることもあったけど、それも含めて良い思い出ができました。</p>



<p>まさに、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">“Trouble is spice of travel（トラブルは旅のスパイス）”</span></strong></p>



<p>楽しいだけでなくトラブルを乗り越えたことも、良い思い出になるんだと改めて思いました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>とは言え、次に行くならシンガポールに泊まるかな…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういうわけでジョホールバル宿泊、チャレンジしたい人はぜひ行ってみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">シンガポール基本情報とFAQ</h2>



<p>最後に、簡単にシンガポールの基本情報をFAQとしてまとめておきます。</p>



<p>一般的に調べてわかる情報に加えて、僕自身が体験して感じたことを合わせてまとめていきます。</p>



<p>特に、子連れの人も安心できるような細かい部分も書いていきますので、旅行に不安があるひとは参考になると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">気候とベストシーズン</h3>



<p>シンガポールの気候を簡単にまとめると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>1日のどこかで必ず雨が降る</strong></li>



<li><strong>朝晩は涼しく、最高気温は31℃くらい。</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>一応、11月〜1月が雨季ですが、</p>



<p>「るるぶ」などの雑誌には、<strong><span class="keiko_blue">気にしないでいい</span></strong>と書かれています。</p>



<p>下の図はシンガポールの雨温図。棒グラフが雨の量です。</p>



<p></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="667" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1024x667.png" alt="" class="wp-image-10034" style="width:831px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-1024x667.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-300x195.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-768x500.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image-940x612.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/image.png 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">引用：<a href="https://www.data.jma.go.jp/cpd/monitor/climatview/graph_mkhtml_nrm.php?n=48698&amp;y=2019&amp;m=2&amp;s=1&amp;r=1&amp;e=7&amp;k=0">気象庁</a></p>
</blockquote>



<p>11月〜1月は他の月に比べて倍ぐらいになってますね。</p>



<p>とは言え、シンガポールの雨は「スコール」なので、雨季でも一日中雨が降ることは少ないそうです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">毎日降る雨「スコール」について</h3>



<p>僕はシンガポールの乾季である9月に行きました。</p>



<p>しかし、それでも天気予報はこんな感じ</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9003-576x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10035" style="width:392px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9003-576x1024.jpg 576w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9003-169x300.jpg 169w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9003.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>毎日雨やん…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ、<strong><span class="keiko_blue">雨は１〜２時間くらいで止むことが多かったです。</span></strong></p>



<p>折り畳み傘 or レインコートは必須ですが、あまり天気を気にしても仕方なさそう。</p>



<p>ただ、日中ずっと降っていることもあるので、時期に関わらず天気予報を見ながら観光をするのがオススメです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は天気予報を見ながら、前日予約でチケットをとっていきました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>雨具を含めた持ち物リストについても関連記事にまとめていく予定ですので、少々お待ちくださいませ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">治安と衛生状況は？</h3>



<p>シンガポールの治安は、評判通りめちゃくちゃよかったです。</p>



<p>街も綺麗で、怪しい人も全然いない。</p>



<p>女性だけで夜歩いている人も結構いましたし、安心して旅行できるんじゃないかと思います。</p>



<p>水道水も普通に飲めるので、あちこちに水飲み場がありました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子連れには嬉しい国でした！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">言語は？</h3>



<p>シンガポールでは、ショップの店員さんやタクシーの運転手さんも含めて普通に英語が通じました。</p>



<p>英語が話せればまず困ることはありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>というか、英語が話せなくても困りません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なぜなら、普通に日本語も書いているから。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="187" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/日本語案内.png" alt="" class="wp-image-10167" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/日本語案内.png 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/日本語案内-300x93.png 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<p>空港だけでなく、街中でも日本語が普通に書いてあります。</p>



<p>移動についても</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>タクシー｜Grabアプリで配車から支払いまで自動</strong></li>



<li><strong>バスや電車｜クレジットカード直課金</strong></li>



<li><strong>チケットの購入｜全てオンライン</strong></li>
</ul>



<p>こんな感じで、一言も話すことなく全てが片付きます。</p>



<p>とはいえ、英語ができれば、現地の人と世間話をしたり細かな情報を得たりできるので、楽しさ倍増することに変わりはありません。</p>



<p>オススメの勉強法や英会話スクールについて、関連記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong> 話せるようになれば、世界が変わって面白いですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">子連れでも行ける？</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="ママさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ママさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong> 子連れだけど海外旅行に行きたい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong> シンガポール、オススメだよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕はヨーロッパ15カ国を子連れで旅しましたが、</p>



<p>シンガポールはそれと比較しても、断然子連れに優しい国だと思いました。</p>



<p>なぜなら</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>綺麗で治安がいい</strong></li>



<li><strong>子連れ向けスポットが多い</strong></li>



<li><strong>子供が食べれるご飯が多い</strong></li>
</ul>



<p>といった、子連れ旅行に嬉しいポイントが揃っているから。</p>



<p>未就学児でも入場料を取られることが多く、チケット代はかかりますが、子連でも安心して旅行できる国だと思います。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="454" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/屋内運河.jpg" alt="" class="wp-image-10169" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/屋内運河.jpg 605w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/屋内運河-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">ちなみにお隣のジョホールバルは？</h3>



<p>僕は今回の旅でジョホールバルにも泊まりました。</p>



<p>ジョホールバルはここです。シンガポールと国境挟んでお隣です。</p>



<p></p><div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d200277.60223312085!2d103.60031790219368!3d1.4558548688724176!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x31da12c6d36b3a27%3A0xd5f4b21db593d4f5!2z44Oe44Os44O844K344KiIOOCuOODp-ODm-ODvOODqyDjgrjjg6fjg5vjg7zjg6vjg7vjg5Djg7zjg6s!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1758429081972!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p></p>



<p>こんなに近いのに、食費や宿泊費は１／３程度と、物価が安いのが魅力です。</p>



<p>簡単に特徴をまとめると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>気候はシンガポールと一緒</strong></li>



<li><strong><span class="keiko_red">治安と衛生環境は、まぁまぁ心配。</span></strong></li>



<li><strong>英語はほぼ通じる</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong> 正直言うと、子連れにはオススメできません</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>治安と衛生環境で気を遣いますし、何より移動が地獄です。</p>



<p>大人だけの長期滞在ならアリかもしれませんが、子連れだとなかなか大変。</p>



<p>とはいえ、良いところも沢山あり、個人的には面白かったです。</p>



<p>チャレンジしたい！という人は、ぜひやってみてください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-24">まとめ｜海外旅行楽しかった</h2>



<p>今回の記事では、僕のシンガポール7泊9日の旅行記をまとめました。</p>



<p>海外旅行は日本と違った雰囲気・文化・アクティビティがあり、日本では絶対にできないような経験ができるのが魅力です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong> 今回の旅行も、充実したものになりました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>シンガポールやマレーシアに関わらず、海外旅行にいこうか迷っている人がいれば、ぜひ行ってみてください。</p>



<p>きっとかけがえのない思い出ができると思いますよ！</p>



<p>このブログでは、他にも海外旅行の旅行記やノウハウをまとめています。</p>



<p>関連記事をまとめておきますので、次の目的地を決める際の参考にしてみてください。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marseille-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】治安がヤバいと悪名高いマルセイユに子連れで行った </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="サンピエトロ大聖堂" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どっちが先？サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/geiranger/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 何する？ガイランゲルフィヨルドでやるべきこと３選 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/strasbourg-or-colmar/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どっちに泊まる？ストラスブールとコルマールでできること３選｜オススメホテルも紹介 </span> </a></p>



<p>それでは、また次の記事でお会いしましょう。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ルーブル美術館の予約ができない問題を駐在員が一気に解決する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/louvre-ticket/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/louvre-ticket/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Aug 2025 10:04:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[フランス]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9980</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_4727-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような悩みを抱えてこの記事に辿り着いた方、こんにちは。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として４年ほど働き、欧州２０カ国を旅してきました。 今回の記事では、ルーブル美術館のチケットが予約できない問題について、解 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_4727-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ルーブル美術館のチケットが予約できない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような悩みを抱えてこの記事に辿り着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として４年ほど働き、欧州２０カ国を旅してきました。</p>



<p>今回の記事では、ルーブル美術館のチケットが予約できない問題について、解決策をまとめていきます。</p>



<p>予約できないパターンは、大きく分けて</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>公式で予約や支払いができない</strong></li>



<li><strong>普通に売り切れ</strong></li>
</ul>



<p>という２つがあります。</p>



<p>しかし、どちらの場合も</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://gyg.me/mglE7pYE">Get Your Guide</a></strong></li>



<li><a href="https://www.tiqets.com/ja/louvre-museum-tickets-l124297/?partner=yamaoku_enginner-171579"><strong>Tiqets</strong></a></li>
</ul>



<p>などの旅行代理店経由で予約することで、簡単に解決することが可能です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>なんとかなるよ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>まずは、下記のボタンからチケットが余っていないか確認してみてください！</p>


<div id="sgb-css-id-50">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/mglE7pYE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ルーブル美術館のチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p>詳しくは記事の中で説明していきます。<br><br></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>美術館に入れなかったらどうしよう…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった悩みを一挙解決する記事になっていますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速みていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">そもそも予約はするべき？</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>いやでも美術館でしょ？予約いるの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのように考える人もいるかもしれません。</p>



<p>しかし、これに対する答えは一つです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>後悔したくなければ、絶対に予約していってください</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>理由を解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">公式が予約しろと言ってる</h3>



<p>ルーブル美術館は非常に人気の観光地です。</p>



<p>気候の良い6月〜8月は観光客でごった返します。</p>



<p>そのため、<a href="https://www.louvre.fr/visiter/horaires-tarifs#conditions-de-gratuite"><strong>ルーブル美術館公式サイト</strong></a>には</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>すべての方に最も楽しい訪問をしていただくために、6月19日から8月31日までの期間は予約が必要です。</p>
</blockquote>



<p>と記載されています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>この期間は予約しなければ入れません！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ハイシーズン以外でも予約するべき</h3>



<p>チケットを予約する場合、時間帯を指定しての入場になります。</p>



<p></p>



<p>ちなみに、僕自身もルーブル美術館に行った事があります。</p>



<p>行った時期は、観光客も比較的落ち着いている10月だったのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>それでも入場者は長蛇の列でした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>どのシーズンであれ、確実に入場したいならば予約は必須だと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">当日券もあるにはあるが…</h3>



<p>ハイシーズンでなければ、当日券も一応あるらしいのですが…</p>



<p>当然、予約チケットを持っている人の入場が優先されます。</p>



<p>どのくらいの当日券が余っているかわかりませんし、</p>



<p>長時間待ったけど、結局入場できない…などということもあるらしいのです。</p>



<p>チケットが手に入らず、ダメもとで並ぶ、というのであれば止めはしませんが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>チケットなしで突撃するのは、決してお勧めできるものではありません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>公式でチケットが予約できなかったとしても、</p>



<p>これからご紹介する旅行代理店経由ならば予約が可能です。</p>



<p>少しの手間で入場が確約されるので、一度チェックしてみることをお勧めします。</p>


<div id="sgb-css-id-51">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/mglE7pYE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ルーブル美術館のチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">公式サイトから予約する方法</h2>



<p>まず、ルーブル美術館の公式サイトからチケットを予約する方法を簡単にまとめておきます。</p>



<p>この記事を読んでいる人は、既にチェック済みだとは思いますが、</p>



<p>そう言った人でも、操作ミスなどがないか、参考になるかもしれません。</p>



<p>不要な人は読み飛ばし、下記のリンクから該当するパターンの対処法をチェックしてみてください。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>公式サイトで支払いができない</strong></li>



<li><strong>チケットが売り切れている</strong></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">手順１｜予約日を選ぶ</h3>



<p>まずはルーブル美術館の公式サイトにアクセスしましょう。</p>



<p>トップ画面の右上にある”Ticket”を選択します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="674" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-3-674x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9983" style="width:434px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-3-674x1024.jpg 674w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-3-197x300.jpg 197w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-3-768x1168.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-3.jpg 792w" sizes="auto, (max-width: 674px) 100vw, 674px"></figure>



<p>すると、こんな画面が出てきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>予約してね！と書いてあるよ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-4-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9984" style="width:389px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-4-683x1024.jpg 683w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-4-200x300.jpg 200w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-4.jpg 710w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px"></figure>



<p>この画面は予約推奨の注意書きだけなので、オレンジ枠右上の×ボタンを押して閉じましょう。</p>



<p>閉じるとこのような画面が出てきます。</p>



<p>緑の”Book a Ticket”を押してください。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="702" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-5-702x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9985" style="width:436px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-5-702x1024.jpg 702w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-5-206x300.jpg 206w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-5-768x1120.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-5.jpg 812w" sizes="auto, (max-width: 702px) 100vw, 702px"></figure>



<p></p>



<p>その後、カレンダーが出てきますので、予約日時を選択します。</p>



<p>こちらは8月29日時点の予約状況ですが、翌日も空いているみたいですね。</p>



<p>文字がグレーになっている場合は売り切れです。旅行代理店を当たってみましょう</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>ハイシーズンだと<strong>数週間先まで予約できないこともあるよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>→売り切れの場合の対処法はこちら</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">手順2｜入館時刻を選ぶ</h3>



<p>日付を選択した後は、入館時刻を選択します。</p>



<p>試しに8/30を選んでみましょう。</p>



<p>”Morning”と”Afternoon”のタブがあって切り替えられます。</p>



<p>表示されている時間帯が予約可能。</p>



<p>開館時刻は午前9時ですが、11:00からしか空いていないみたいです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="622" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-622x1024.png" alt="" class="wp-image-9986" style="width:436px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-622x1024.png 622w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-182x300.png 182w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3-768x1265.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-3.png 816w" sizes="auto, (max-width: 622px) 100vw, 622px"></figure>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt">オススメ入館時刻はAM9:00です。<br>空いていない場合は旅行代理店もチェックしてみるといいでしょう。</p>



<p>　→9:00に入館するべき理由はこちら</p>


<div id="sgb-css-id-52">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/xo5nFjrh" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ルーブル美術館のチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">手順3｜チケットのオプションを選ぶ</h3>



<p>時刻を選択した後は、チケットの種類を選択します。</p>



<p>一般の人はFULL RATEを選んでください。</p>



<p>１８歳未満は無料ですが、人数分のチケットを”UNDER 18S”に追加しましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="619" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-5-619x1024.png" alt="" class="wp-image-9988" style="width:435px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-5-619x1024.png 619w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-5-181x300.png 181w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-5-768x1270.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-5.png 814w" sizes="auto, (max-width: 619px) 100vw, 619px"></figure>



<p>また、チケットごとに指名を入力する必要があります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="769" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6-769x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9989" style="width:439px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6-769x1024.jpg 769w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6-768x1022.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6.jpg 816w" sizes="auto, (max-width: 769px) 100vw, 769px"></figure>



<p>オーディオガイドが欲しい人は、必要な数だけ追加しましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="663" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6-1-663x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9990" style="width:435px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6-1-663x1024.jpg 663w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6-1-194x300.jpg 194w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6-1-768x1187.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-6-1.jpg 818w" sizes="auto, (max-width: 663px) 100vw, 663px"></figure>



<p>その後、”Next“を押せば、次の画面に進みます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">手順4｜アカウントを作成する</h3>



<p>ルーブル美術館のチケットを購入するためには、アカウントを作成する必要があります。</p>



<p>アカウント作成タブを選び、必要情報を入力していきましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="623" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-7-623x1024.png" alt="" class="wp-image-9992" style="width:431px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-7-623x1024.png 623w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-7-182x300.png 182w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-7-768x1263.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-7.png 816w" sizes="auto, (max-width: 623px) 100vw, 623px"></figure>



<p>登録用のメールアドレスと、自分で決めたパスワードを入力して確定してください。</p>



<p>すると、このような画面に変わります。</p>



<p>登録したメールアドレスにワンタイムパスワードが届いているので、入力しましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="636" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-8-636x1024.png" alt="" class="wp-image-9993" style="width:436px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-8-636x1024.png 636w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-8-186x300.png 186w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-8-768x1237.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-8.png 816w" sizes="auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">手順5｜支払い手続きを行う</h3>



<p>アカウント作成後は、注文者情報を入力します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="612" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-9-612x1024.png" alt="" class="wp-image-9994" style="width:436px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-9-612x1024.png 612w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-9-179x300.png 179w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-9-768x1286.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-9.png 786w" sizes="auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px"></figure>



<p>日本の住所を入力する場合は少し迷うかもしれませんが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li>県　→　Ken</li>



<li>町　→　Cho</li>



<li>群　→　Gun</li>
</ul>



<p>みたいな感じで適当に入力すれば大丈夫です。</p>



<p>その後、プライバシーポリシーを確認しチェックを入れた後、”Pay”を押しましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="682" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-10-682x1024.png" alt="" class="wp-image-9995" style="width:438px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-10-682x1024.png 682w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-10-200x300.png 200w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-10-768x1153.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-10.png 846w" sizes="auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px"></figure>



<p>すると、支払い方法の選択画面に切り替わります。</p>



<p>支払いにはクレジットカードが必要です。</p>



<p>持っているカードのブランドを選択後、カード情報を入力し、”Validate”を押せば、購入できます。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt">予約できない場合、ここで支払いが拒否されているパターンが多いです。</p>



<p>→予約できない時の対処法はこちら</p>



<p></p>



<p>予約が完了すれば、メールアドレスにEチケットが送付されます。</p>



<p>こちらは僕が予約した時のもの。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="734" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-11-734x1024.png" alt="" class="wp-image-9996" style="width:438px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-11-734x1024.png 734w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-11-215x300.png 215w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-11-768x1071.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-11.png 852w" sizes="auto, (max-width: 734px) 100vw, 734px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>チケットをダウンロードして入り口で見せれば入館できます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">予約できない①｜クレジットカードの支払いができない</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="880" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-5-880x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10007" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-5-880x1024.jpg 880w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-5-258x300.jpg 258w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-5-768x894.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-5-940x1094.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-5.jpg 1052w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></figure>



<p></p>



<p>さて、公式サイトをチェックした上で予約ができないルーブル美術館の予約ができないパターンとして、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">公式サイトでの支払いができない</span></strong></p>



<p>というものがあります。</p>



<p>まずは、これに対する対処法についてまとめていこうと思います。</p>



<p>海外観光地のオンライン予約ができないというのは、実は良くあること。</p>



<p>僕自身が、海外赴任中にいろいろ試して上手くいった方法をまとめていきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ルーブル美術館以外でも使えると思いますよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ここで紹介する方法は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li>カードの２段階認証登録</li>



<li>Paypal経由の支払い</li>



<li>WISE（ネット銀行）口座の作成</li>
</ul>



<p>と言った感じです。</p>



<p>少し手間はかかるので、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>めんどくさい！！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>って人は、下のボタンから予約可能です。</p>


<div id="sgb-css-id-53">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/mglE7pYE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ルーブル美術館のチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">WISEで口座開設してユーロで支払い</h3>



<p>支払いができない場合、日本のクレジットカードでの支払いが拒否されていることが多いです。</p>



<p>そんな時、最も確率が高い方法は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">WISEの口座を開設してデビットカードを作成し、オンラインで支払う</span></strong></p>



<p>ことです。</p>



<p>WISEは、イギリス発のオンライン送金・決済サービス。</p>



<p>オンラインの銀行口座を開設することで、22種類の通貨を格安の手数料で両替し、アカウント内で保有できます。</p>



<p>また、口座内でデジタルデビットカードを作成し、各国通貨建てでの支払いも可能。</p>



<p>ルーブル美術館の決済を「ユーロ建て」で行えば、高い確率で成功するでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕の経験上ですが、ＷＩＳＥで失敗したことはありません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>さらに、現金両替よりも為替手数料が安く済むのも魅力。</p>



<p>海外旅行好きにとっては、持っておくだけでメリットが大きいサービスです。</p>



<p>ただし、アカウント登録と本人認証が必要なため、利用開始までに少し手間がかかる点には注意しましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">クレジットカードの２段階認証を登録</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>新しい口座を開設するのはちょっと気が引ける</strong></strong>…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう人は、まずはクレジットカードの二段階認証サービスに登録してリトライしてみましょう。</p>



<p>二段階認証では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>登録済みのメールアドレスに使い捨てパスワードを送付</strong></li>



<li><strong>使い捨てパスワードを入力して決済</strong></li>
</ul>



<p>という方法で、本人の認証をする方法で、より高いセキュリティとなります。</p>



<p>海外での使用に対して、カード会社に不正利用と判断されている場合は、上手くいくことがあるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">旅行代理店を使う</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>二段階認証でも上手くいかない…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような場合は、海外旅行代理店を使うのも一つの手です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://gyg.me/mglE7pYE">Get Your Guide</a></strong></li>



<li><a href="https://www.tiqets.com/ja/louvre-museum-tickets-l124297/?partner=yamaoku_enginner-171579"><strong>Tiqets</strong></a></li>
</ul>



<p>といったサービスでチケットを予約すれば、ほぼ予約が可能な上、支払いも日本円でOK。</p>



<p>チケットが少しだけ割高にはなりますが、口座の管理や手間は削減できます。</p>



<p>また、すぐに予約が必要という人も、こちらが早いかもしれません。</p>


<div id="sgb-css-id-54">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/mglE7pYE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ルーブル美術館のチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p>海外サイトは、クレジットカードの問題以外にも、いろんな理由で予約ができないことがあります。</p>



<p>そういった場合にも、旅行代理店が活躍してくれるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕自身、海外赴任中にはよくお世話になりました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/colosseum-without-ticket/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> コロッセオのチケットが予約できない時に試してほしい裏ワザを紹介する </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">予約できない②｜チケットが売り切れ</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="759" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-6-1024x759.jpg" alt="" class="wp-image-10008" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-6-1024x759.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-6-300x222.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-6-768x569.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-6-1536x1138.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-6-2048x1518.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-6-940x697.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"><figcaption class="wp-element-caption">Screenshot</figcaption></figure>



<p>公式サイトから予約ができないもう二つ目のパターンとして</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">公式でチケットが売り切れ</span></strong></p>



<p>というものがあります。</p>



<p>一見どうしようも無さそうなこのパターンですが、大丈夫です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外旅行代理店ならチケットが余っているかも！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>詳しく説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">旅行代理店ならチケットが余っているかも</h3>



<p>旅行代理店ではチケットを前もって押さえておくことが多いので、公式よりもチケットの予約が取りやすいです。</p>



<p>ハイシーズンは、数週間先まで予約がいっぱい…ということも珍しくありません。</p>



<p>公式でチケットが売り切れ…という場合でも、まずは旅行代理店のチケットを確認してみると良いでしょう！</p>


<div id="sgb-css-id-55">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/mglE7pYE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ルーブル美術館のチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">他のプランとのコンビチケットなら前日予約も</h3>



<p>また、入場チケット単体が売り切れだったとしても、諦めるのはまだ早いです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">他の観光プランとの抱き合わせチケット</span></strong></p>



<p>ならば、空いている可能性が十分にあります。</p>



<p>ルーブル美術館なら、</p>



<p><a href="https://gyg.me/xo5nFjrh"><strong>市内のボートクルーズとのセットチケット</strong></a></p>



<p>がオススメ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="445" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-1024x445.jpg" alt="" class="wp-image-9997" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-1024x445.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-300x130.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-768x334.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-1536x668.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-2048x891.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-940x409.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>かなりチケットが取りやすく、ついでにセーヌ川のボートクルーズも楽しめます。</p>



<p>クルーズはパリ滞在中にいつでも利用可。</p>



<p>このプランでチケットが予約できたという口コミもたくさんありますね。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="816" height="472" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12.png" alt="" class="wp-image-9998" style="width:454px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12.png 816w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-300x174.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-768x444.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-12-520x300.png 520w" sizes="auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px"></figure>


<div id="sgb-css-id-56">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/xo5nFjrh" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ルーブル美術館のチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<p>少し割高にはなりますが、そう何度も行けるものではありません。</p>



<p>せっかくの旅行ですので、悔いが残らないようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">お金を払えばさらに時短が可能</h3>



<p>ルーブル美術館の入場は時間指定になっていますが、それでも結構待ちます。</p>



<p>時間通りにエントランスに到着しても、そこには既に長蛇の列。</p>



<p>入場まで30分くらいはかかってしまいます。</p>



<p>これに対して</p>



<p><strong><a href="https://gyg.me/x3SdwWTJ">ルーブル美術館のガイド付きツアー</a></strong></p>



<p>ならば、ガイドと一緒に入場することで、列をスキップすることが可能です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="442" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1024x442.jpg" alt="" class="wp-image-9999" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1024x442.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-300x130.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-768x332.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1536x663.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-2048x884.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-940x406.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>前日でも予約可能な場合も多く、</p>



<p>さらにはガイドさんがモナリザまで案内してくれるので、迷わず進むことができます。</p>



<p>その分お値段は張るのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>時間と快適さをお金で買いたいという人は検討の価値アリ、です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ちなみに僕はバチカン美術館で似たようなプランを利用しました。</p>



<p>こちらの記事に詳細をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ </span> </a></p>



<p>ただ、さすがに高すぎる。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>３倍くらいの値段になります。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>他のプランで予約できるのであれば、列のスキップまでは必要ないかと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18"> 予約の時間帯は朝イチがオススメ</h2>



<p>さて、美術館のチケットを予約をするにあたって、入場の時間帯を決めなければいけません。</p>



<p>これについては、既に答えが出ています。</p>



<p>予約するべき時間帯は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">予約可能ないちばん早い時間帯</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>旅行の計画が既に決まっている…という人もいると思いますが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>その計画を変更してでも朝イチを狙うべきです！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>えぇ…圧が強い…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのも、朝イチに行くべき理由があるのです。</p>



<p>詳しく説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">開館直後を予約するべき理由</h3>



<p>朝イチの開館直後を狙う理由は単純で</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">時間が経つほど館内が人で溢れる</span></strong></p>



<p>からです。</p>



<p>というのも、入場時刻は決まっているのですが、滞在時間に制限はないのです。</p>



<p>そして、ルーブル美術館を本気で回ると、丸1日あっても時間が足りません。</p>



<p>こう言ったことが理由で、館内、特に人気作品の前には人がごった返すというわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">入館直後にモナリザに直行する</h3>



<p>中でも、最も混雑するのは、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">モナリザ</span></strong></p>



<p>の前です。</p>



<p>こちらが11:30時時点でのモナリザの前。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_8225-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10000" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_8225-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_8225-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_8225-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_8225-1536x2048.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_8225-940x1253.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>入り口と出口が決められており、一方通行になっているのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>全然、進まない。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういうわけで、慣れた人たちは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">入館直後にモナリザに直行</span></strong></p>



<p>するというわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">モナリザへの行き方</h3>



<p>このような理由があるので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">モナリザにどうやってたどり着くのか？</span></strong></p>



<p>これだけは予習しておいた方がいいでしょう。</p>



<p>まずは、</p>



<p><a href="https://api-www.louvre.fr/sites/default/files/2024-06/Web%20-%20JA%20%20LOUVRE_PlanG%20-%2004-2024.pdf"><strong>ルーブル美術館のMap</strong></a></p>



<p>を確認してみましょう。</p>



<p>なんと、日本語版もあるという親切仕様。嬉しいです。</p>



<p>さて、美術館への入場後、館内にはさらにいくつかの入り口がありますが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ドゥノン（DENON）翼</span></strong></p>



<p>から入ってください。</p>



<p>リシュリュー翼やシュリー翼から入っても中でつながってはいるのですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>広いし入り組んでいるし、迷います。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>モナリザはドゥノン翼の１階、711にあります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="498" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1-1024x498.jpg" alt="" class="wp-image-10001" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1-1024x498.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1-300x146.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1-768x374.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1-1536x747.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1-2048x997.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-1-940x457.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>フランス式の１階なので、日本で言うところの２階。これまた注意してください。<br><br>入り口は地下２階。</p>



<p>入ったらとりあえず階段を上がって１階→711番の部屋を目指してください。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">他の絵画は後からでもOK</h3>



<p>さて、モナリザを見たら、後の有名作品はほぼ大丈夫です。</p>



<p>同じリシュリュー翼の有名作品から回るもよし、他に見たい美術品があればそちらに行くもよしです。</p>



<p>ドラクロワの”民衆を導く自由の女神”</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="796" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-2-1024x796.jpg" alt="" class="wp-image-10002" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-2-1024x796.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-2-300x233.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-2-768x597.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-2-1536x1195.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-2-2048x1593.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-2-940x731.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>ミロのヴィーナス</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="785" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-4-785x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10004" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-4-785x1024.jpg 785w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-4-230x300.jpg 230w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-4-768x1001.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-4-1178x1536.jpg 1178w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-4-1571x2048.jpg 1571w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-4-940x1226.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-13-4.jpg 1580w" sizes="auto, (max-width: 785px) 100vw, 785px"><figcaption class="wp-element-caption">Screenshot</figcaption></figure>



<p>これらは朝イチじゃなくても、普通にじっくり見れました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">所要時間は3時間くらい</h3>



<p>ルーブル美術館を回るのに必要な時間についてですが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>全部見ようと思ったら丸一日でも足りないそうです…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ、主要な作品を見るだけならば、３時間もあれば大丈夫です。</p>



<p>逆に、そのくらいの時間は確保してスケジュールを組みましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>思ったよりも時間がかかります</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>メチャクチャ広くて、思ったよりも時間がかかります。</p>



<p>主要作品は<strong><a href="https://api-www.louvre.fr/sites/default/files/2024-06/Web%20-%20JA%20%20LOUVRE_PlanG%20-%2004-2024.pdf">ルーブル美術館のMap</a></strong>に描いてありますので、参考にしながら回るといいでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-24">まとめ｜諦めるのはまだ早い</h2>



<p>今回の記事では、ルーブル美術館のチケットが予約できない時に、試してほしい方法をご紹介してきました。</p>



<p>予約できないパターンは、決済ができない場合や、チケットが売り切れている場合などがあると思います。</p>



<p>しかし、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://gyg.me/mglE7pYE">Get Your Guide</a></strong></li>



<li><a href="https://www.tiqets.com/ja/louvre-museum-tickets-l124297/?partner=yamaoku_enginner-171579"><strong>Tiqets</strong></a></li>
</ul>



<p>といった、海外旅行代理店を経由することで、解決できる可能性が高いでしょう。</p>



<p>素敵な旅の思い出を残すためにも、ぜひ予約していってください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そう何度もいける場所なじゃいもんね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>下のボタンから予約サイトに飛べるので、とりあえずチェックしてみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-57">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/mglE7pYE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Get Your Guideでチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-58">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tiqets.com/ja/louvre-museum-tickets-l124297/?partner=yamaoku_enginner-171579" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Tiqetsでチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p>また、このブログでは、他にもヨーロッパ旅行記をまとめています。</p>



<p>次の目的地を決めるときの参考になるかもしれませんので、リンクを貼っておきますね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marseille-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】治安がヤバいと悪名高いマルセイユに子連れで行った </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="サンピエトロ大聖堂" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どっちが先？サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/geiranger/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 何する？ガイランゲルフィヨルドでやるべきこと３選 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/strasbourg-or-colmar/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どっちに泊まる？ストラスブールとコルマールでできること３選｜オススメホテルも紹介 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/louvre-ticket/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【売り切れ】サクラダファミリアのチケットが予約できない時に試してほしい裏技【前日予約】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/sagrada-familia-ticket-day-before/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/sagrada-familia-ticket-day-before/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 11:43:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9929</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2754-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような絶望を抱えてこのページにたどり着いた方、こんにちは。 大丈夫、Get Your Guideならまだチケットがあるかもしれません。 まずはチェックしてみましょう！ かどいちといいます。ドイツで4年ほど駐在員として ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2754-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>サクラダファミリアのチケット…売り切れじゃん！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような絶望を抱えてこのページにたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>大丈夫、<a href="https://gyg.me/DCbIEsVj"><strong>Get Your Guide</strong></a>ならまだチケットがあるかもしれません。</p>



<p>まずはチェックしてみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-59">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/DCbIEsVj" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>サグラダファミリアのチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<p>かどいちといいます。ドイツで4年ほど駐在員として働いていました。</p>



<p>一方で駐在員としての仕事も楽ではなく、予定の見通しが立たない場合も。</p>



<p>結果的にチケットの予約が遅れ、気付いた時には売り切れ…なんてのは良くある話です。</p>



<p>そこで、今回の記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>サグラダファミリアに行きたい！けどチケットが取れない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人に向けて</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">前日でもサグラダファミリアのチケットを予約できる方法</span></strong></p>



<p>についてお伝えします。</p>



<p>この記事を読めば、チケットが手に入らなかった絶望に光が見えますよ！</p>



<p>ちなみに僕は、旅行が近づくまでモチベが上がらず、シンプルに予約を忘れてました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>嫁にガチギレされました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>もちろんそういった方々も、今回ご紹介する方法で事なきを得られるでしょう。</p>



<p>それではさっそく見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">結論｜公式が売り切れでもチケットは取れる！海外旅行代理店を使う理由<span id="docs-internal-guid-de8fc7c7-7fff-576c-ecae-82c7c1cadec9" style="white-space: normal;"><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 12pt; margin-bottom: 12pt;"></p></span></h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>公式のチケット売り切れてる…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>諦めるのはまだ早い！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>サグラダファミリアの公式サイトを確認して、チケットが売切れだった…</p>



<p>そんな場合でも、諦めるにはまだ早いです。</p>



<p>何故かというと、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><a href="https://gyg.me/DCbIEsVj"><strong>Get Your Guide</strong></a></li>



<li><strong><a href="https://www.tiqets.com/ja/barcelona-attractions-c66342/tickets-for-sagrada-familia-first-access-tour-p976597/?partner=yamaoku_enginner-171579">Tiqets</a></strong></li>
</ul>



<p>といった海外旅行代理店に、チケットが余っている可能性があるからです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">結論｜海外旅行代理店なら余ってる</h3>



<p>このページを読んでいる読者の多くは、公式サイトをチェック済みかと思います。</p>



<p>欧州の人気観光地はすぐチケットがなくなってしまうので、1カ月近く先まで予約が一杯…なんてことも珍しくありません。</p>



<p>しかし、そんな事態を</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">お金でなんとかできる</span></strong></p>



<p>のも、欧州の特徴です。</p>



<p>割高な海外旅行代理店なら、チケットが残っている可能性が大いにあるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">公式で売り切れでもGet Your Guideならチケットがある</h3>



<p>さて、まずはこちらを見てみましょう。</p>



<p><a href="https://sagradafamilia.org/en/tickets-individuals"><strong>サグラダファミリア公式サイト</strong></a>のチケット状況、8/14日時点です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="882" height="784" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image.png" alt="" class="wp-image-9964" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image.png 882w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-300x267.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-768x683.png 768w" sizes="auto, (max-width: 882px) 100vw, 882px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>8/23まで売り切れ…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>８月は暑すぎるのでこのくらいで済んでいますが、</p>



<p>５～７月のハイシーズンは3週間くらい先まで予約が埋まっていることも…</p>



<p>一方で、こちらが<a href="https://gyg.me/OCQNcjMK"><strong>Get Your Guideの予約サイト</strong></a>。同じく8/14日時点です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="549" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-1-1024x549.png" alt="" class="wp-image-9965" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-1-1024x549.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-1-300x161.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-1-768x412.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-1-940x504.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-1.png 1391w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>8/21が空いてる！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>公式よりも2日前の日程でチケットの空きがありますね。</p>



<p>このように、海外旅行代理店なら、公式よりもチケットが取りやすいという訳です。</p>



<p>時期によってばらつきはありますが、～1週間程度前のチケットがある印象。</p>



<p>一方で、残念ながらお値段は高くなりがちです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>公式サイト：26€（4,420円）</strong></li>



<li><strong>Get Your Guide：35€（5,950円）</strong></li>
</ul>



<p>と、約3～4割増しのお値段です。</p>



<p>※換算レートは170円／€（8/14時点)。旅行代理店のチケット価格は時期によって異なります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ぐぬぬ…悔しい！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ、背に腹は変えられません。</p>



<p>せっかくのサグラダファミリア。このくらいの価格差は安いものです。</p>



<p>いつまで開いているか？は時期によって異なりますので、一度チェックしてみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-60">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/DCbIEsVj" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Get Your Guideでチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-61">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/DCbIEsVj" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Tiqetsでチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">GYGでも売り切れ。明日のチケットが欲しい場合は</h3>



<p>さて、読者さんの中には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>急遽行けることになった。</strong></li>



<li><strong>予約なしでは入れないと前日知った</strong></li>
</ul>



<p>みたいな人たちもいるかもしれません。</p>



<p>Get Your Guideの入場チケットは取りやすいですが、前日予約となると埋まっていることも多いです。</p>



<p>しかし、諦めるのはまだ早い。</p>



<p><a href="https://www.getyourguide.com/barcelona-l45/gaudi-s-sagrada-familia-priority-access-guided-tour-t668448/?partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher"><strong>サグラダファミリア優先ガイドツアー</strong></a></p>



<p>ならば、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">前日どころか当日でも空いている可能性があります。</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="453" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-1-1024x453.jpg" alt="" class="wp-image-9966" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-1-1024x453.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-1-300x133.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-1-768x340.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-1-940x416.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-1.jpg 1482w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="656" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-1024x656.png" alt="" class="wp-image-9967" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-1024x656.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-300x192.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-768x492.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2-940x603.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/image-2.png 1120w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>上の画像は同じく8/14時点の空き状況。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>当日のチケットが予約できる！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかもこのプラン、入場できるだけでなく、長蛇の列に並ぶ必要もありません。</p>



<p>ただ、一つだけデメリットがあります…</p>



<p>そう、高いのです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>公式サイト：26€（4,420円）</strong></li>



<li><strong>Get Your Guide：75€（12,610円）</strong></li>
</ul>



<p>と、お値段は約3倍！</p>



<p>※換算レートは170円／€（8/14時点)。旅行代理店のチケット価格は時期によって異なります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>なんてこったい。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、普段から海外での仕事＆生活を頑張っている自分たちへのご褒美です。</p>



<p>このくらいのお金、出してもいいんじゃないかと僕は思います。</p>



<p>ちなみにこういったプランは他の観光地でもあります。</p>



<p>僕はバチカン美術館を似たようなプランで前日予約しました。</p>



<p>こちらの記事にまとめてますので、ご参考に。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">複数の旅行代理店をチェックしよう。</h3>



<p>ここまでご紹介してきたGet Your Guideは、僕が最もよく使う旅行代理店です。</p>



<p>ここから優先ガイドツアーを検索すれば、ほとんどの場合で予約可能だと思います。</p>



<p>しかし、万が一予約出来なかったという人は、他の旅行代理店も調べてみてください。</p>



<p>僕がよく使うのは<a href="https://www.tiqets.com/ja/barcelona-attractions-c66342/tickets-for-sagrada-familia-first-access-tour-p976597/?partner=yamaoku_enginner-171579"><strong>Tiquets</strong></a>です。コロッセオが公式で予約できない時にお世話になりました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/colosseum-without-ticket/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> コロッセオのチケットが予約できない時に試してほしい裏ワザを紹介する </span> </a></p>



<p>他には、Trip.comも大手で有名です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>が、僕は使ったことがないのでオススメできません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そして、<strong><a href="https://toyokeizai.net/articles/-/254027">なんか不祥事があったみたいです。</a></strong></p>



<p>心配な人は避けた方が良いかもしれません。</p>



<p>まぁこれは極端な例で、ほとんどの場合は問題ないと思いますけどね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">どの時間帯を予約するべきなのか｜朝イチがオススメの理由</h2>



<p>さて、予約をするにあたって時間帯を決めなければいけません。</p>



<p>旅行の計画が決まっている人なら、迷う必要はありませんが、</p>



<p>この記事を読んでいる人の中には</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>えー、いつ予約したらいいの…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と迷う人もいるかもしれません。</p>



<p>そんな時に、選んでおいて間違いがない時間帯は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">予約可能ないちばん早い時間帯</span></strong></p>



<p>です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>できれば開館直後の時間がオススメです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">なぜ朝イチがオススメなのか？</h3>



<p>なぜ朝イチがオススメのか？</p>



<p>その理由は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>開館から時間が経つほど人が増えて混むからです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これはサグラダファミリアだけでなく、他の観光地でも同じなのですが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">入場時間は決まっているけど、滞在時間に制限はないのです。</span></strong></p>



<p>どの有名観光地でも、基本的にはこの法則に変わりはありません。</p>



<p>迷ったら朝イチと覚えておきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">行く前に予習を！サグラダファミリアの見どころ</h2>



<p>欧州観光地ランキング常に上位のサグラダファミリア。</p>



<p>とりあえず突撃しても良いのですが、せっかく行くのであれば最大限に楽しみたいところ。</p>



<p>楽しむための一番のポイント、それが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>予習していくことです！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>せっかくこのブログに足を運んでもらったので、最低限抑えておくべき見どころをご紹介していきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">見どころ①｜ステンドグラス</h3>



<p>サグラダファミリアの一番の見どころは、なんと言っても内部のステンドグラスです。</p>



<p>午前は青・緑系、午後は赤・黄系の光が差し込み、聖堂全体が光に包まれているような体験ができるでしょう。</p>



<p>この光はただの装飾ではなく、「神の存在と自然の摂理」を象徴しているらしいです。</p>



<p>そして、自然光を取り込む演出は「教会には照明器具は不要」と語るガウディのこだわりポイントなんだとか。</p>



<p>実は僕も、この記事を書くまで行くまで知りませんでした。</p>



<p>こういうの、知っていくのと知らずに行くのでは、感動レベルが結構違うんですよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>行く前に知りたかった！！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">見どころ②｜生誕と受難のファサード&nbsp;</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ファザードってなんやねん</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>建物の正面・主要な外壁部分、ということらしいよ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>サグラダファミリアについて調べているとちょこちょこ出てくる</p>



<p><strong>ファザード</strong></p>



<p>というワード。よくわかりませんよね。</p>



<p>要は、建物の「顔」ということですね。</p>



<p>東側（入り口）は生誕のファザード。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2742-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9968" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2742-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2742-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2742-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2742-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2742.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>ガウディ自身が設計し、キリストの誕生と自然賛美をモチーフにした繊細で装飾的な彫刻が特徴です。</p>



<p>西側（出口）にあるのが受難のファザード。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2754-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9969" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2754-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2754-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2754-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2754-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2754.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>ガウディ没後に制作され、キリストの死をテーマにした直線的・抽象的な表現が特徴です。</p>



<p>この「生」と「死」の対比が見どころというわけですね。</p>



<p>こういったテーマを意識して細かい装飾などを見ると、見え方が違ってくると思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">見どころ③｜塔からの展望と螺旋階段</h3>



<p>サグラダファミリアの塔の上からは、バルセロナの市街地・地中海が一望できます。</p>



<p>遠くにはモンジュイックの丘や港も見えるらしいです。</p>



<p>エレベーターで上った後、狭い螺旋階段を歩いて降りてくるのも貴重な体験…らしいのですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>残念ながら僕は登れませんでした…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのも、塔への入場は別料金＋予約制。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>二人子連れ＋ベビーカーでは流石にきつい。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>非常に悔しいので、絶対にもう一度いきたいと思っています。</p>



<p>Get Your Guideなら、直前でも塔への入場チケット余ってそうです。</p>



<p>登れる人は、ぜひ登ってみてください！</p>


<div id="sgb-css-id-62">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/DCbIEsVj" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>サグラダファミリアのチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">バルセロナ｜サグラダファミリア以外のオススメスポット</h2>



<p>バルセロナの魅力はサグラダファミリアだけではありません。</p>



<p>他にも行くべき観光地｜お店などが山ほどあるのでご紹介します。</p>



<p>時間に余裕がある人は、合わせて覗いてみてください！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">グエル公園&nbsp;</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2773-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9970" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2773-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2773-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2773-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2773-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2773-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2773.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ガウディのオシャレ公園です！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>サグラダファミリアを作ったガウディの作品がたくさんある公園です。</p>



<p>もともとは高級住宅地として開発される予定だったそうですが、</p>



<p>資金難のため計画は頓挫し、その後ガウディが公園としてデザインを進めたのだとか。</p>



<p>ガウディの芸術が詰まったユニークな公園として有名で、</p>



<p>色鮮やかなモザイクのトカゲ像や、波打つベンチ、86本の柱が並ぶホールなど、</p>



<p>ファンタジーな世界観を堪能することができます。</p>



<p>公園の高台からはバルセロナの街と地中海を一望でき、散策にも休憩にもぴったり。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2775-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9971" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2775-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2775-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2775-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2775-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2775-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2775.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>チケットは事前予約が必要なことが多いですが、</p>



<p>売り切れている場合は同じくGet Your Guideに余っているかもしれません。</p>


<div id="sgb-css-id-63">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/3IlNnVyV" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>グエル公園のチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">カサバトリョ</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2666-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9972" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2666-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2666-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2666-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2666-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2666.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ガウディの不思議アパートです！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>サグラダファミリアを作ったガウディが手がけた、ちょっと不思議なアパートです。</p>



<p>「海の中にいるよう」とも言われる内装には、ガウディのこだわりが細部にまで詰まっています。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_26891-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9974" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_26891-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_26891-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_26891-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_26891-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_26891-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_26891.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>外観もかなり独特で、「骨の家」と呼ばれることも。夜にライトアップされた姿はとても幻想的です。</p>



<p>人気の観光スポットなので、こちらも事前予約必須。</p>



<p>売り切れの場合は、Get Your Guideにチケットがあるかもしれません。</p>


<div id="sgb-css-id-64">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/D0n16jrR" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>カサバトリョのチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">オススメレストラン</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>最後にオススメレストランを２つほど。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>一つ目はこちら、Vinitus。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2993.268071719042!2d2.164249802256772!3d41.38998432288815!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4067b942af0275dd%3A0x94800aa00ab5aa6c!2sVinitus!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1755170423488!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>新鮮な素材を使った、本格スペイン料理をテラス席でいただけます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2734-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9975" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2734-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2734-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2734-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2734-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2734-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_2734.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>これはもう、控え目に言って最高。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>カサバトリョから歩いて５分ほどなので、観光の合間に立ち寄れる立地も嬉しいポイントです。</p>



<p>二つ目にご紹介するのは、</p>



<p>スペイン人から教えてもらったレストラン<strong>Can Paixano</strong>。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d5987.28846341717!2d2.1833745980268597!3d41.38181366431005!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x12a4a2ffe9fe5b23%3A0xc8516ba7d49ce64d!2sCan%20Paixano!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1755170740717!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>なかなか飲めない「<a href="https://maps.app.goo.gl/5kCmBg1JuYQxxG1d8"><strong>赤のカヴァ（スペインのスパークリングワイン）</strong></a>」が飲めるそうです。</p>



<p>僕はこちらのお店には行けませんでしたが、次にスペインに行くときは絶対に立ち寄りたいと思っています。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">どうしてそんなに早く売り切れるの！？外国人の旅行事情</h2>



<p>さて、チケットの予約ができてホッと胸を撫で下ろしたところで、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>どうして観光施設のチケットがすぐに売り切れるんだよ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、腹が立ってくるかもしれません。</p>



<p>僕自身、海外で４年ほど暮らしていましたが、日本に比べてチケットの売り切れが早いように感じます。</p>



<p>この点について少し考察してみましたので、お時間ある方は読んでみて下さい。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">外国人は休みが優先</h3>



<p>僕はドイツでの海外赴任中、シニアマネージャーとして働いていたんですが、</p>



<p>そうすると人の配置なんかにも関わることがあるわけです。</p>



<p>その時に思ったことが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ドイツ人、めっちゃ休むじゃん。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということ。</p>



<p>彼らは30日ある有給を全て使い切ります。</p>



<p>一人残らず全て使い切ります。</p>



<p>そして、休暇を使い切るためなら手段を選びません。</p>



<p>そのために、フライトやチケットを年初に抑えてしまう人も多いんだとか。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">先に休みを決めて、それに合わせて働く。</span></strong></p>



<p>これがドイツ流ってことみたいです。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ドイツ人のすごい働き方 日本の3倍休んで成果は1.5倍の秘密","b":"すばる舎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/515xkQW0HlL._SL500_.jpg","\/31TBXEO284L._SL500_.jpg","\/31zoNbWwJxL._SL500_.jpg","\/413MSgnHQtL._SL500_.jpg","\/31SJb3LQPtL._SL500_.jpg","\/41DBe13sBGL._SL500_.jpg","\/31-83tY93dL._SL500_.jpg","\/414OjC5O60L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799112627","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799112627","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","s_n":"custom_4","u_so":4,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899}],"eid":"HkE4e","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-HkE4e">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>当然、みなさん予定外の仕事は断ります。</p>



<p>休日出勤なんてもってのほか。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="ドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>休日出勤？ムリ！予定ある！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな感じです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">日本人は仕事が優先</h3>



<p>一方、日本人の働き方はこれとは対照的ですよね。</p>



<p>特に、そんな外国人に囲まれた駐在員は、急なトラブルや現地社員のカバーなど…</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">先に仕事が入ってきて、それが無ければ休む。</span></strong></p>



<p>このような働き方になっている人も多いのではないかと思います。</p>



<p>そして、予定を確定させないでいると、休日出勤を断れない。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>悪循環になってしまうんですよね。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">休みから逆算して仕事の計画を立てるべし</h3>



<p>とか言ってる僕も、海外赴任前は上手く休みを取れずにいました。</p>



<p>しかし、ドイツで考えたのです。</p>



<p>このような悪循環を断ち切るためにはどうすればいいのか？</p>



<p>そして、答えにたどり着きました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕も、休むと宣言しよう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>先に休みの計画を立てる。フライトやチケットも早期に予約。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>前もって休む日を決め、宣言する</strong></li>



<li><strong>共有スケジュールも活用</strong></li>



<li><strong>マニュアルを作ってカバー体制を構築</strong></li>



<li><strong>急なトラブルに対応できるような人材を育成</strong></li>
</ul>



<p>こういった工夫をしつつ自分を追い込んで、キャンセルしないで済むように合わせこむのです。</p>



<p>納期が決まってない仕事が終わらないのと同じで、決まっていない休みを取れるわけがありません。</p>



<p>その分、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事はしっかりとやる</strong></li>



<li><strong>労働時間ではなく、結果で貢献する</strong></li>



<li><strong>他人が休みの時には進んでカバーする</strong></li>
</ul>



<p>そういう意識で働きましょう。</p>



<p>僕は、帰国後もこのやり方で休んでます。日本で働きながらも、１週間休みをとって海外旅行にも行きます。</p>



<p>最初は勇気がいるかもしれませんが、理想の休日を手に入れるために一歩踏み出しましょう。</p>



<p>頑張ってください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">まとめ｜諦めるのはまだ早い</h2>



<p>今回の記事では、サグラダファミリアのチケットが売り切れだった時に、諦めずに済む方法をまとめました。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><a href="https://gyg.me/DCbIEsVj"><strong>Get Your Guide</strong></a></li>



<li><strong><a href="https://www.tiqets.com/ja/barcelona-attractions-c66342/tickets-for-sagrada-familia-first-access-tour-p976597/?partner=yamaoku_enginner-171579">Tiqets</a></strong></li>
</ul>



<p>といった、海外旅行代理店経由なら、前日でもチケットが予約できるかもしれません。</p>



<p>割高にはなりますが、旅の思い出には変えられません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そう何度もいける場所なじゃいもんね。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>価格は時期によって変動します。</p>



<p>絶望している人は、とりあえずチェックしてみて下さい。　</p>


<div id="sgb-css-id-65">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/DCbIEsVj" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Get Your Guideでチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-66">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/DCbIEsVj" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Tiqetsでチケットを確認する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<p>また、このブログでは、他にもヨーロッパ旅行記をまとめています。</p>



<p>次の目的地を決めるときの参考になるかもしれませんので、リンクを貼っておきますね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marseille-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】治安がヤバいと悪名高いマルセイユに子連れで行った </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="サンピエトロ大聖堂" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どっちが先？サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/geiranger/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 何する？ガイランゲルフィヨルドでやるべきこと３選 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/strasbourg-or-colmar/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どっちに泊まる？ストラスブールとコルマールでできること３選｜オススメホテルも紹介 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/sagrada-familia-ticket-day-before/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>どっちに泊まる？ストラスブールとコルマールでできること３選｜オススメホテルも紹介</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/strasbourg-or-colmar/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/strasbourg-or-colmar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 20:42:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[オススメホテル]]></category>
		<category><![CDATA[フランス]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9880</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>フランスと言えばパリ。 それは確かに否めませんが、フランスにはパリ以外にも魅力的な街が沢山あります。 中でも、アルザス地方の都市 ストラスブールとコルマール は魅力的な街です。 2つの町は、電車で30分ほどの距離にあるの ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/05/DALL·E-2024-05-24-10.07.34-A-simple-anime-style-illustration-of-a-30-year-old-woman-who-looks-like-she-is-gossiping.-The-character-has-a-youthful-and-vibrant-appearance-with-smo-e1716538067219.webp" alt="女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>フランスって、パリだよね！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>パリだけじゃないよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>フランスと言えばパリ。</p>



<p>それは確かに否めませんが、フランスにはパリ以外にも魅力的な街が沢山あります。</p>



<p>中でも、アルザス地方の都市</p>



<p><strong>ストラスブールとコルマール</strong></p>



<p>は魅力的な街です。</p>



<p>2つの町は、電車で30分ほどの距離にあるのですが、どちらに行くべきか？迷っている人もいるのではないかと思います。</p>



<p>そこで今回の記事では、２つの町を比較しながらそれぞれの良さをまとめていこうと思います。</p>



<p>その上で、どちらに泊まるべきか迷っている人のため、オススメホテルもご紹介していきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>できることならどっちも行って欲しい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">何が違うの？ストラスブールとコルマール</h2>



<p>始めに、それぞれの都市の特徴と、オススメの人について簡単にまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">ストラスブールの特徴</h3>



<p>白い木組みの家と運河が特徴的なストラスブールには、こんな特徴があります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>結構な都会</strong></li>



<li><strong>ホテルやレストランが豊富で便利</strong></li>



<li><strong>コスパ良く泊まりたい人にオススメ</strong></li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3943-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9881" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3943-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3943-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3943-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3943-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3943-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3943.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>↑の写真はプチ・フランス地区の写真。</p>



<p>いかにもヨーロッパという感じの家の作りですよね。</p>



<p>一方で中心街は活気がある都会。ショッピングモールやレストランなどがあって人も多いです。</p>



<p>近代的な都市と歴史的な建物が立ち並ぶ、魅力的な街になっています。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">コルマールの特徴</h3>



<p>カラフルな街並みと美しくのどかな雰囲気のコルマール。</p>



<p>特徴をまとめるとこんな感じです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>アルザス地方の特有の雰囲気</strong></li>



<li><strong>観光地なのでホテルは高くつきがち</strong></li>



<li><strong>ゆったり過ごしたい人にオススメ</strong></li>
</ul>



<p>メルヘンな建物と運河が交わる街並みは、ヨーロッパでも珍しく印象的でした。</p>



<p>ジブリやディズニーアニメのモデルと言われている場所も複数あって、聖地巡礼する人も多いようです。</p>



<p>日本では見ることが出来ない景色と体験ができる街になっています。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">宿泊するならどっちがオススメ？</h3>



<p>ストラスブールとコルマールは電車で30分ほどの場所に位置しています。</p>



<p>できることなら両方に足を延ばして欲しいところ。</p>



<p>それでは、宿泊するならどっち？という話ですが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外旅行の初心者にはストラスブール</strong></li>



<li><strong>ヨーロッパ感を味わいたい人にはコルマール</strong></li>
</ul>



<p>がオススメです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>個人的にはコルマールがオススメ。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>理由は、日本とは違ったヨーロッパの雰囲気を満喫できるからです。</p>



<p>とはいえ、ストラスブールもとても素敵な街。</p>



<p>ここからは、街の雰囲気をご紹介していき、それぞれの街でできることをまとめます。</p>



<p>好きな過ごし方を考えつつ選んでみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">コルマールでできること</h2>



<p>フランス東部、ドイツ国境近くに位置するコルマールは、中世の街並みが美しく残るアルザス地方の名所です。</p>



<p>カラフルな木組みの家々が特徴的で、絵本の中に入ったような雰囲気と良く言われます。</p>



<p>僕が旅した中でも、メルヘン感がトップクラスの街でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>マジの異世界転生みたいな体験でした。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">主要観光地と街の特徴</h3>



<p>コルマールの主要な観光地は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>プチ・ヴェニス</strong></li>



<li><strong>コルマール旧市街</strong></li>



<li><strong>サンマルタン教会</strong></li>
</ul>



<p>などなど。中世の古い街並みが見どころ。</p>



<p>特に、運河沿いにカラフルな家々が立ち並ぶ「プチ・ヴェニス」は有名で、運河沿いのレストランなんかもあって、雰囲気バツグンです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3988-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9883" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3988-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3988-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3988-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3988-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3988-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3988.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>特徴的なな建物に加えて、旧市街や教会などがあり、古い町並みを歩いて楽しむのがメインになるでしょう。</p>



<p>そんなコルマールがオススメなのはこんな人です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>落ち着いた雰囲気をゆったり楽しみたい人</strong></li>



<li><strong>写真・アートが好きな人</strong></li>



<li><strong>ワインとグルメを楽しみたい人</strong></li>
</ul>



<p>全体的に、雰囲気を楽しみながらゆったり過ごすといった過ごし方がオススメ。</p>



<p>ハウルの動く城や、美女と野獣など、映画のモデルにもなっており、作品が好きな人にはたまらない街です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">カラフルな街並みを楽しむ</h3>



<p>コルマールでは、歩いているだけで別世界のような雰囲気を味わえます。</p>



<p>カラフルな壁の木組みの家や</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3969-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9884" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3969-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3969-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3969-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3969-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3969.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>民族衣装を着て踊る人達。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7591-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-9885" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7591-1024x576.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7591-300x169.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7591-768x432.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7591-940x529.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7591.jpg 1333w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>お店の外観も、いちいちオシャレでかわいい。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4072-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9886" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4072-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4072-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4072-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4072-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4072.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>コルマールでは、街を歩いているだけで新鮮な体験ができるでしょう。</p>



<p>歩くのが苦手という人は、馬車やミニトレインに乗って街を案内してもらえます。</p>



<p>馬車は日本の人力車みたいなノリで、街の各所から予約なしで乗車可能。</p>



<p>ミニトレインは広場から出ています。場所はココ。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6717.165848482249!2d7.352064248520513!3d48.0772561326633!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x479165e7ae4e4c57%3A0xa0ae639c2304e38e!2sPETIT%20TRAIN%20TOURISTIQUE%20de%20COLMAR%20(VERT)%20-%20TRAIN'S!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1747743153428!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p><a href="https://www.colmarentrain.fr/ja/guided-tour-ja/"><strong>公式サイトはこちら</strong></a>。日本語版もあって便利です。</p>



<p>サクッと回りたい人は、利用してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">アルザス料理やワインを楽しむ</h3>



<p>コルマールは「アルザスワイン街道」の中心に位置しています。</p>



<p>リースリングやゲヴュルツトラミネールといった品種のブドウから造られるワインで、上品な香りと優しい味が特徴。</p>



<p>初心者にも飲みやすいワインになっています。</p>



<p>さらに、コルマールが位置するアルザス地方には、<strong>アルザス料理</strong>という郷土料理があります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="776" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3936-1024x776.jpg" alt="" class="wp-image-9887" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3936-1024x776.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3936-300x227.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3936-768x582.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3936-940x712.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3936.jpg 1499w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ドイツとフランス、両方の特徴を持つ郷土料理で、味はやさしくボリュームもあって、日本人の口にもよく合います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>アルザスワインとの相性も抜群。ぜひ味わってみてください！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><a href="https://gyg.me/NcrgbyCq"><strong>ワインの試飲ツアー</strong></a>なんてのもあります。ワイン好きな人はぜひ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">季節のイベントを楽しむ</h3>



<p>コルマールでは、四季によって様々なイベントが開催されています。</p>



<p>春〜夏は花であふれる町並み、秋はワイン祭り。</p>



<p>中でも冬に開催されるクリスマスマーケットは有名で、ヨーロッパ全土から人が集まります。</p>



<p>僕は春に行きましたが、絵本の中に入ったような美しい景色を街中で見ることができました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9888" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4007.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>また、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="旅行好き" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好き</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>現地の詳しいガイドに案内してもらいたい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人は、<a href="https://gyg.me/ZsADlExB"><strong>市内散策ガイドツアー</strong></a>や、<a href="https://gyg.me/IFB9AH3h"><strong>アルザスワイン街道をめぐるツアー</strong></a>などもあります。</p>



<p>興味がある人は調べてみてください！</p>



<p>また、コルマールではクリスマスマーケットも有名ですが、冬は天気が悪いのが難点。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ベストシーズンは５月～９月です！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">コルマールのオススメホテル</h2>



<p>メルヘンな雰囲気が魅力のコルマール。ホテルも雰囲気があるところを選ぶとテンション爆上がりです。</p>



<p>オススメホテルをご紹介します！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">ホテル ル マレシャル</h3>



<p></p>



<p><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FColmar-Hotels-Hotel-Le-Marechal.h1169006.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-04%26chkout%3D2025-07-05%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1747915676076%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6644%26destination%3D%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25AB%25E3%2583%259E%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%252C%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25EF%25BC%259D%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%252C%2B%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B9%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D553248635810277555%26latLong%3D48.079357%252C7.358512%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D39985%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200279990%26selectedRatePlan%3D205084305%26searchId%3D00f9ccdd-2b6c-4a7f-b99f-ab9e42e95070%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>ホテル ル マレシャル</strong></a>は、プチ・ヴェニスから歩いて2分の場所にあります。</p>



<p>これはもう最高の立地と言わざるを得ません。</p>



<p>内装もゴージャスで、貴族になったかのような気分が味わえます。写真はデラックスルームのお部屋です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="678" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-6-1024x678.jpg" alt="" class="wp-image-9905" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-6-1024x678.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-6-300x198.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-6-768x508.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-6-940x622.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-6.jpg 1191w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right"><span class="small">※写真は</span><span class="small">Expedia</span><span class="small">より流用</span></p>



<p></p>



<p>ホテル内にレストランもついており、現地の雰囲気を味わいながらゆったり過ごすには最適でしょう。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="523" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-7-1024x523.jpg" alt="" class="wp-image-9906" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-7-1024x523.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-7-300x153.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-7-768x392.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-7-940x480.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-7.jpg 1350w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>宿泊者の口コミはこんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#b4e0fa;color:#333333db" class="sgb-box-simple__title">良い評価の口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#b4e0fa;background-color:#FFF">
<p><strong>・運河沿いの静かなロケーションで、観光にも便利でした。</strong></p>



<p><strong>・レストランの料理が素晴らしく、スタッフの対応も親切でした。</strong></p>



<p><strong>・歴史的な建物の雰囲気があり、特別な滞在になりました。</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffebeb;color:#333333eb" class="sgb-box-simple__title">悪い評価の口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffebeb;background-color:#FFF">
<p><strong>・建物が古いため、エレベーターがなく、階段の移動が大変でした。</strong></p>



<p><strong>・クラシックルームはやや狭く感じましたが、歴史的な建物なので仕方ないかもしれません。</strong></p>
</div></div>



<p>ちなみに、「エレベーターがない」は欧州ホテルあるあるです。</p>



<p>観光地の建物は、改築が難しいなどの理由があってそうなりがち。</p>



<p>エレベーターが欲しい人は都心部のチェーンのホテルも見てみると良いでしょう。</p>



<p>ホテル選びの参考にしてみてください。</p>



<p>そして、ホテル ル マレシャルはこんな人にオススメのホテルです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>歴史が好きな人</strong>｜歴史的な建物やクラシックな雰囲気</li>



<li><strong>食を充実させたい人｜</strong>ホテル内でアルザス料理が楽しめる</li>



<li><strong>旧市街を徒歩で観光したい人</strong>｜プチ・ヴェニスまで徒歩2分</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>最高の立地！予算が許せばココ！というホテルです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-67">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FColmar-Hotels-Hotel-Le-Marechal.h1169006.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-04%26chkout%3D2025-07-05%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1747915676076%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6644%26destination%3D%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25AB%25E3%2583%259E%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%252C%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25EF%25BC%259D%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%252C%2B%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B9%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D553248635810277555%26latLong%3D48.079357%252C7.358512%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D39985%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200279990%26selectedRatePlan%3D205084305%26searchId%3D00f9ccdd-2b6c-4a7f-b99f-ab9e42e95070%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐホテルを予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">オテル キャストーズ</h3>



<p><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FColmar-Hotels-Hotel-Quatorze.h4241233.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-04%26chkout%3D2025-07-05%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1747915676118%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6644%26destination%3D%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25AB%25E3%2583%259E%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%252C%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25EF%25BC%259D%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%252C%2B%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B9%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D553248635810277555%26latLong%3D48.079357%252C7.358512%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D24675%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200546234%26selectedRatePlan%3D388581138%26searchId%3D00f9ccdd-2b6c-4a7f-b99f-ab9e42e95070%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>オテル キャトーズ</strong></a>は、古いヨーロッパの街並みが並ぶコルマール旧市街にあるホテル。静かな通り沿いに佇んでいます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="680" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-9-1024x680.jpg" alt="" class="wp-image-9908" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-9-1024x680.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-9-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-9-768x510.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-9-940x624.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-9.jpg 1186w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>歴史的な建物を現代的なデザインでリノベーション。オシャレな感じがフランスっぽい。</p>



<p>「プチ・ヴェニス」や「アンテルリンデン美術館」などの観光名所へ徒歩数分でアクセスできる好立地にあります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="676" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-10-1024x676.jpg" alt="" class="wp-image-9909" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-10-1024x676.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-10-300x198.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-10-768x507.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-10-940x620.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-10.jpg 1182w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>宿泊者の口コミはこんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#b4e0fa;color:#333333db" class="sgb-box-simple__title">良い評価の口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#b4e0fa;background-color:#FFF">
<p><strong>・立地が素晴らしく、スタッフがとても親切でした。</strong></p>



<p><strong>・部屋は快適で清潔。ジャグジー付きのバスタブが旅の疲れを癒してくれました。</strong></p>



<p><strong>・静かな通りにありながら、観光地へのアクセスが便利でした。</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffebeb;color:#333333eb" class="sgb-box-simple__title">悪い評価の口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffebeb;background-color:#FFF">
<p><strong>・部屋がやや狭く、バスルームのレイアウトが好みに合わなかった。</strong></p>



<p><strong>・夜間、通りの騒音が気になった。</strong></p>



<p><strong>・空調の温度調整がうまく機能しなかった。</strong></p>
</div></div>



<p>こんな人にオススメのホテルです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>カップルや一人旅の人</strong>｜ロマンチックな雰囲気と落ち着いた空間</li>



<li><strong>デザインやアートに興味のある人</strong>｜モダンなインテリアとアート作品が魅力。</li>



<li><strong>観光を重視したい人</strong>｜主要な観光スポットへのアクセスが良好。</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>立地・雰囲気・快適さがそろったホテルです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-68">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FColmar-Hotels-Hotel-Quatorze.h4241233.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-04%26chkout%3D2025-07-05%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1747915676118%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6644%26destination%3D%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25AB%25E3%2583%259E%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%252C%2B%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25BC%25EF%25BC%259D%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%252C%2B%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B9%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D553248635810277555%26latLong%3D48.079357%252C7.358512%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D24675%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200546234%26selectedRatePlan%3D388581138%26searchId%3D00f9ccdd-2b6c-4a7f-b99f-ab9e42e95070%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐホテルを予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">ストラスブールでできること</h2>



<p>ストラスブールは人口は約28万人の大都市で、欧州議会の所在地だったりします。</p>



<p>中心街はかなり栄えていて人も多く、その分ホテルやレストランの選択肢も多いです。</p>



<p>フランスとドイツの影響を受けた独自の街並みがみどころで、白い壁に木組みの家が特徴的。</p>



<p>それでは、ストラスブールでできることをご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">主要観光地と街の特徴</h3>



<p>ストラスブールの主要な観光地は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ストラスブール大聖堂</strong></li>



<li><strong>プチ・フランス地区</strong></li>



<li><strong>クレベール広場</strong></li>
</ul>



<p>などなど。</p>



<p>運河で街が囲まれていて、家は白い壁と木組みのドイツ感ある雰囲気です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-1-4-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9897" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-1-4-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-1-4-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-1-4-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-1-4-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-1-4.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ストラスブールがオススメなのはこんな人。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>都会の利便性が欲しい人</strong></li>



<li><strong>歴史や建築に興味がある人</strong></li>



<li><strong>街歩き＋買い物＋グルメを全部楽しみたい人</strong></li>
</ul>



<p>利便性が良く、ホテルやレストランの選択肢は多いと思います。</p>



<p>古い建築物もたくさんあって、歴史や建築が好きな人にはたまらない街です。</p>



<p>必要なものはほぼ揃っているので、初心者向けなのはストラスブールかなと。</p>



<p>また、<a href="https://gyg.me/Cl8dlMVi"><strong>アルザス地方周遊バスツアー</strong></a>なんてのもあります。</p>



<p>これを使えばコルマールとストラスブールを一度に楽しむこともできますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">歴史と建築を楽しむ</h3>



<p>ストラスブールでは、中世の街並みや建築物を見ることができます。</p>



<p>中でもストラスブール大聖堂は迫力あり。</p>



<p>巨大かつ精巧な作りの建物には圧倒されました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3894-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9898" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3894-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3894-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3894-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3894-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3894.jpg 1512w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>また、プチ・フランス地区では、運河に囲まれた木組みの家が並んでいて、中世ヨーロッパの雰囲気を味わうことができるでしょう。</p>



<p>テラス席の雰囲気の良いレストランもあり、お酒を飲みながらゆっくりすると最高です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-11-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9899" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-11-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-11-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-11-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-11-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/Image-11.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">運河クルーズ</h3>



<p>ストラスブールでは、運河クルーズもオススメです。</p>



<p>ボートから眺める街並みは、いつもと違った雰囲気を味わえます。</p>



<p>歩くのに疲れたら、休憩がてら利用するのもいいかもしれません。</p>



<p>クルーズ船はここから出ています</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d5592.857383579783!2d7.74620358261908!3d48.58155923174851!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4796c853671b9b15%3A0x13e5532f5874f1f1!2z44OQ44OI44O844Op44Oe77yI44Oc44O844OI44OE44Ki44O877yJ44O744Ot44Ki44Oz5a6u5q6_5qGf5qmL!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1747828277477!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p><a href="https://www.batorama.com/en?_gl=1*1abprsi*_ga*MTI4MDUxNjc5MS4xNzQyOTM3NDgy*_ga_KBYWNEMG1F*czE3NDc4MjY4NzQkbzIkZzEkdDE3NDc4MjgzMjckajQyJGwwJGgyMDYwNTQ3MTEkZGlHVWRIdXpNRzZVdlR0WHVwMlE3NVNuMENTaDVMR3lBbXc."><strong>公式サイトはこちら。</strong></a>出発時刻が書かれていて、予約もできます。</p>



<p>公式サイトにアクセスし、少し下にスクロールすると、運行時間が出てきます。</p>



<p>こんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7593-576x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9901" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7593-576x1024.jpg 576w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7593-169x300.jpg 169w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7593.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px"><figcaption class="wp-element-caption">Screenshot</figcaption></figure>



<p>もう少し下にスクロールすると、時間が選べます。</p>



<p>”BOOK IT”に進むで必用情報を入力すると予約できます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7594-576x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9902" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7594-576x1024.jpg 576w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7594-169x300.jpg 169w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7594.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px"><figcaption class="wp-element-caption">Screenshot</figcaption></figure>



<p>船で運河を進み、街を一周するRED TOURがオススメです。</p>



<p>ハイシーズンは予約しておくのが無難でしょう。</p>



<p>1週：1時間10分のコース。ルートはこんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="633" height="444" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-5.jpg" alt="" class="wp-image-9900" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-5.jpg 633w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/image-1-5-300x210.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 633px) 100vw, 633px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">ヨーロッパ各地の料理が楽しめる</h3>



<p>アルザス地方の郷土料理”アルザス料理”も美味しいのですが、ソーセージやポテトが何食も続くと飽きてしまう人もいるでしょう。</p>



<p>そんな時、ストラスブールではヨーロッパ各地の料理が味わえます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>スペイン料理のタパス</strong></li>



<li><strong>イタリアのピザやパスタ</strong></li>



<li><strong>アイスカフェ</strong></li>
</ul>



<p>などが沢山あり、現地で食べる味と遜色ないものが出てきます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="782" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3865-1024x782.jpg" alt="" class="wp-image-9903" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3865-1024x782.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3865-300x229.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3865-768x586.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3865-1536x1172.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3865-2048x1563.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_3865-940x717.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>限られた旅行期間で行ける場所は限られますが、グルメだけでも楽しんでおきましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>何をするにも困らない街です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">ストラスブールのオススメホテル</h2>



<p>都会の中に歴史ある街並みがあるストラスブールでは、様々なタイプのホテルを選ぶことが出来ます。</p>



<p>オススメホテルをご紹介します！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">ホテル ＆ スパ ル ブクリア ドール</h3>



<p><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FStrasbourg-Hotels-Hotel-Spa-Le-Bouclier-DOr.h6585454.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-04%26chkout%3D2025-07-05%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1748862352998%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6217179%26destination%3D%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2596%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%252C%2B%25E3%2583%2590%25EF%25BC%259D%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%252C%2B%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B9%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6156761%26latLong%3D48.5835%252C7.74588%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D36107%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D220813330%26selectedRatePlan%3D292200683%26searchId%3Df6e52ebb-623d-4515-b497-040d7ed9189e%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>ホテル ＆ スパ ル ブクリア ドール</strong></a>は、16世紀の建物をリノベーションした4つ星のブティックホテル。</p>



<p>歴史的な雰囲気と現代的な快適さを兼ね備えています。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="836" height="550" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/06/image.jpg" alt="" class="wp-image-9914" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/06/image.jpg 836w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/06/image-300x197.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/06/image-768x505.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 836px) 100vw, 836px"></figure>



<p class="has-text-align-right"><span class="small">※写真は</span><span class="small">Expedia</span><span class="small">より流用</span></p>



<p>ストラスブールのメイン観光地であるプチ・フランスまで徒歩4分。</p>



<p>観光に便利な立地も大きな魅力です。</p>



<p>宿泊者の口コミはこんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#b4e0fa;color:#333333db" class="sgb-box-simple__title">良い評価の口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#b4e0fa;background-color:#FFF">
<p><strong>・歴史的な建物でありながら、モダンな設備が整っていて快適でした。</strong></p>



<p><strong>・スタッフの対応が非常に親切で、観光のアドバイスも的確でした。</strong></p>



<p><strong>・スパ施設が充実しており、リラックスできました。</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffebeb;color:#333333eb" class="sgb-box-simple__title">悪い評価の口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffebeb;background-color:#FFF">
<p><strong>・朝食が別料金でやや高めに感じました。</strong></p>



<p><strong>・駐車場の利用には事前予約が必要で、スペースが限られていました。</strong></p>
</div></div>



<p>海外駐在中の人は、車で行くという人も多いかもしれません。</p>



<p>観光地近くのホテルには駐車場が無いことも多いので、近くのコインパーキングを調べていく方が良いでしょう。</p>



<p>Googleマップで「Parking」と調べると候補が出てきます。</p>



<p>Googleマップに駐車場の公式HPリンクがあることも多く、駐車場が予約できたりします。</p>



<p></p>



<p>そして、ホテル ＆ スパ ル ブクリア ドールはこんな人にオススメのホテルです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>歴史的な雰囲気を楽しみたい人</strong>｜16世紀の建物とアンティークな内装が魅力</li>



<li><strong>観光を重視したい人｜</strong>観光スポットへのアクセスが抜群</li>



<li><strong>スパでリラックスしたい人</strong>｜充実したスパ施設</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>高いレベルでバランスが取れたホテルです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-69">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FStrasbourg-Hotels-Hotel-Spa-Le-Bouclier-DOr.h6585454.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-04%26chkout%3D2025-07-05%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1748862352998%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6217179%26destination%3D%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2596%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%252C%2B%25E3%2583%2590%25EF%25BC%259D%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%252C%2B%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B9%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6156761%26latLong%3D48.5835%252C7.74588%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D36107%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D220813330%26selectedRatePlan%3D292200683%26searchId%3Df6e52ebb-623d-4515-b497-040d7ed9189e%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐホテルを予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">ラグランジュ アパートホテル ストラスブール ウィルソン</h3>



<p><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FStrasbourg-Hotels-Lagrange-ApartHOTEL-Strasbourg-Wilson.h3120552.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-04%26chkout%3D2025-07-05%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1748862352963%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6217179%26destination%3D%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2596%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%252C%2B%25E3%2583%2590%25EF%25BC%259D%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%252C%2B%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B9%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D873119866450837504%26latLong%3D48.5835%252C7.74588%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D13370%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D441710%26selectedRatePlan%3D201346317%26searchId%3Df6e52ebb-623d-4515-b497-040d7ed9189e%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>ラグランジュ アパートホテル ストラスブール ウィルソン</strong></a>は、中央駅から徒歩5分という便利な立地で、かつリーズナブルなアパートメントホテルです。</p>



<p>キッチンや食器一式など、長期滞在にも適した設備とサービスが整っています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="841" height="456" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/06/image-1.jpg" alt="" class="wp-image-9915" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/06/image-1.jpg 841w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/06/image-1-300x163.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/06/image-1-768x416.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 841px) 100vw, 841px"></figure>



<p>旧市街やプティット・フランス地区にも徒歩圏内。</p>



<p>歴史ある建物ではなくシティホテルって感じで、かなりコスパが良いと思います。</p>



<p>宿泊者の口コミはこんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#b4e0fa;color:#333333db" class="sgb-box-simple__title">良い評価の口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#b4e0fa;background-color:#FFF">
<p><strong>・駅から近く、観光地へのアクセスも良好。部屋が清潔で快適だった。</strong></p>



<p><strong>・キッチン設備が整っていて、自炊ができたのが良かった。</strong></p>



<p><strong>・スタッフが親切で、チェックインもスムーズだった。</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffebeb;color:#333333eb" class="sgb-box-simple__title">悪い評価の口コミ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffebeb;background-color:#FFF">
<p><strong>・建物がやや古く、設備の更新が必要と感じた。</strong></p>



<p><strong>・部屋の照明が暗めで、もう少し明るいと良かった。</strong></p>
</div></div>



<p>口コミにはやや古く…と書いてありますが、</p>



<p>僕が子連れで泊まった感じは、全然問題ありませんでした。</p>



<p></p>



<p>そして、ラグランジュ アパートホテル ストラスブール ウィルソンはこんな人にオススメのホテルです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>家族連れの人</strong>｜清潔な部屋と親切なスタッフ</li>



<li><strong>コスパのいいホテルを選びたい人｜</strong>立地・設備・価格のバランスが良い</li>



<li><strong>長期滞在を予定している人</strong>｜キッチン充実で自炊も可</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子連れにも自信を持ってオススメできるホテルです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-70">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FStrasbourg-Hotels-Lagrange-ApartHOTEL-Strasbourg-Wilson.h3120552.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-04%26chkout%3D2025-07-05%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1748862352963%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6217179%26destination%3D%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2596%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%252C%2B%25E3%2583%2590%25EF%25BC%259D%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%252C%2B%25E3%2583%2595%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B9%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D873119866450837504%26latLong%3D48.5835%252C7.74588%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D13370%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D441710%26selectedRatePlan%3D201346317%26searchId%3Df6e52ebb-623d-4515-b497-040d7ed9189e%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐホテルを予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-20">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、ストラスブールとコルマールの特徴を比較し、どちらに泊まるべきか？というテーマでまとめてきました。</p>



<p>ストラスブールがオススメなのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>都会の利便性が欲しい</strong></li>



<li><strong>歴史や建築に興味がある</strong></li>



<li><strong>街歩き＋買い物＋グルメを全部楽しみたい</strong></li>
</ul>



<p>といった人。人口の多い大都市なので便利が良いです。</p>



<p>一方でコルマールがオススメなのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>落ち着いた雰囲気をゆったり楽しみたい</strong></li>



<li><strong>写真・アートが好き</strong></li>



<li><strong>ワインとグルメを楽しみたい</strong></li>
</ul>



<p>といった人。中世ヨーロッパの雰囲気を満喫できるでしょう。</p>



<p>とはいえ、２つの街は電車で約30分ほどなので、ぜひ両方へ足を運んでみて下さい。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>このブログでは、他にもヨーロッパ旅行記をまとめています。</p>



<p>旅行がマンネリ化してきた駐在員の「明日行きたい都市」が見つかるかもしれません。</p>



<p>リンクを張っておきますので、参考にしてみてください。</p>



<p>このブログでは、他にも海外旅行ノウハウをまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれないのでリンクを張っておきますね。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/geiranger/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 何する？ガイランゲルフィヨルドでやるべきこと３選 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="サンピエトロ大聖堂" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どっちが先？サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marseille-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】治安がヤバいと悪名高いマルセイユに子連れで行った </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/strasbourg-or-colmar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/rome-hotel/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/rome-hotel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 11:11:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9858</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20ヵ国を旅してきました。 ローマに行く前。 全ての道がローマに続く訳ないやろ。 そんな風にタカをくくっていた僕は、現地に赴いて思いました。 そんな魅力に溢れるローマを ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20ヵ国を旅してきました。</p>



<p>ローマに行く前。</p>



<p>全ての道がローマに続く訳ないやろ。</p>



<p>そんな風にタカをくくっていた僕は、現地に赴いて思いました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>全ての道ローマに続いてましたすみません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな魅力に溢れるローマを効率よく観光するため、ホテル選びは重要なポイントです。</p>



<p>そこで今回の記事では、観光するにあたり、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>観光地へのアクセスの良さ</strong></li>



<li><strong>周辺の雰囲気</strong></li>



<li><strong>コスパ</strong></li>
</ul>



<p>などを考慮し、目的別に便利なエリアをご紹介していこうと思います。</p>



<p>ホテル探しの参考になると思いますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="サンピエトロ大聖堂" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どっちが先？サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ローマのエリアと観光地マップ</h2>



<p>はじめに全体像として、ローマの主要観光地をまとめておきます。</p>



<p>ローマの地図に主要観光地の立地を書き加えたものがこちら。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="733" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア-1024x733.jpg" alt="" class="wp-image-9859" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア-1024x733.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア-300x215.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア-768x550.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア-940x673.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア.jpg 1371w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それぞれの番号は、下記の観光地と対応しています。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>１.フォロロマーノ</li>



<li>２.コロッセオ</li>



<li>３.トレビの泉</li>



<li>４.スペイン広場</li>



<li>５.真実の口</li>



<li>６.テルミニ駅</li>



<li>７.カラカラ浴場</li>



<li>８.パンテオン</li>



<li>９.サンタマリア・マッジョーレ教会</li>



<li>10.ヴェネツィア広場</li>



<li>11.トラステヴェレ</li>



<li>12.サンタンジェロ城</li>



<li>13.サンピエトロ大聖堂</li>



<li>14.バチカン美術館</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>みどころが多い！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ローマは非常にみどころが多く、しかも広い範囲に分布しています。</p>



<p>効率よく観光するためにも、しっかりと計画を立てておきたいところ。</p>



<p>その際重要となるのが、ホテルの立地です。</p>



<p>好立地のホテルを抑えることで、体力を温存しつつ観光に使う時間を増やすことができるからです。</p>



<p>これらを踏まえた上で、主要観光地にアクセスのよいエリアは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>パンテオン周辺</strong></li>



<li><strong>スペイン広場周辺</strong></li>



<li><strong>テルミニ駅周辺</strong></li>



<li><strong>バチカン市国周辺</strong></li>



<li><strong>トラステヴェレ地区</strong></li>
</ul>



<p>この５エリアかな、と思います。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="740" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア２1-1024x740.jpg" alt="" class="wp-image-9861" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア２1-1024x740.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア２1-300x217.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア２1-768x555.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア２1-1536x1110.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア２1-2048x1480.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテルエリア２1-940x679.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それでは、これらのエリアの特徴を順に見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">エリア別のホテル費用</h3>



<p>まずは、ローマの宿泊費をざっくり見てみましょう。</p>



<p>下記は、<a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-126693&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2"><strong>Booking.com</strong></a>で検索したホテルの立地と費用の一覧です。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="623" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテル価格相場-1024x623.jpg" alt="" class="wp-image-9862" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテル価格相場-1024x623.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテル価格相場-300x183.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテル価格相場-768x468.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテル価格相場-1536x935.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテル価格相場-2048x1247.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ローマホテル価格相場-940x572.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ハイシーズンの5月｜２名1泊で見たところ、だいたい150€～300€が相場。</p>



<p>パンテオンやスペイン広場周辺の中心街は300€前後のホテルが多く、高くはつきますが立地は抜群です。</p>



<p>テルミニ駅周辺やバチカン市国周辺は優しいお値段のホテルも多いですね。</p>



<p>それでも日本の宿泊費とするとだいぶ高いですが、ヨーロッパのホテルはこんなもんです。</p>



<p>エリア別の特徴については、後述していきます。</p>



<p>ちなみに<a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-126693&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2"><strong>Booking.com</strong></a>は、掲載数が豊富で多彩な選択肢からホテルを選ぶことが出来ます。</p>



<p>レビューの数も豊富なので、僕もよく参考にしています。</p>


<div id="sgb-css-id-71">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9E%2520%2528%E3%81%8A%E3%82%88%E3%81%B3%E3%81%9D%E3%81%AE%E5%91%A8%E8%BE%BA%2529%252C%2520%E3%83%A9%E3%83%84%E3%82%A3%E3%82%AA%252C%2520%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%26flexibility%3D0_DAY%26d1%3D2025-09-06%26startDate%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26endDate%3D2025-09-07%26adults%3D2%26rooms%3D1%26regionId%3D179899%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ローマのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-2">エリア別おすすめホテル</h2>



<p>それでは、ローマのオススメホテルを宿泊エリア別にまとめていきます。</p>



<p>海外ホテルの情報はなかなか見つからないと思いますので、ホテル選びの参考になれば嬉しいです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">パンテオン周辺</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#fefeff" class="sgb-box-simple__title">メリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p><strong>・主要観光地が徒歩圏内でアクセス抜群</strong></p>



<p><strong>・美しい街並みでローマらしい雰囲気を満喫できる</strong></p>



<p><strong>・カフェやレストランが充実している</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#ffffff" class="sgb-box-simple__title">デメリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・地下鉄駅が遠い（最寄りの駅まで徒歩15分以上）</strong></p>



<p><strong>・ホテル価格が高め</strong></p>



<p><strong>・観光客が多く、混雑しやすい</strong></p>
</div></div>



<p>コロッセオやパンテオン、トレビの泉などの主要観光地は中心部に集まっています。</p>



<p>これらの観光地を歩いて回るのであれば、パンテオン周辺エリアはまず候補に入るでしょう。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ローマの街並みを楽しみながら観光＆宿泊ができる</span></strong>のも嬉しいポイントです。</p>



<p>ただ、中心街に共通して注意したいのが、<strong><span class="keiko_red">意外と交通の便が悪く、地下鉄の駅までが遠い</span></strong>という点です。</p>



<p>というのも、ローマは歴史的建造物が多すぎて、なかなか電車や地下鉄を通すことができないのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>地面を掘ると、すぐに遺跡や遺物が発見されるらしい…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>バスもありますが、結構渋滞します。</p>



<p>基本的には歩いて回る事になるでしょう。</p>



<p>バチカンやトラステヴェレなど、郊外に出るには時間がかかりますが、中心部の観光地を軸に計画を立てる場合はオススメです。</p>


<div id="sgb-css-id-72">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fadults%3D2%26categorySearch%3D%26children%3D%26d1%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26daysInFuture%26destination%3D%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%AA%E3%83%B3%252C%2520%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9E%252C%2520%E3%83%A9%E3%83%84%E3%82%A3%E3%82%AA%252C%2520%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%26endDate%3D2025-09-07%26latLong%3D%26regionId%3D502483%26rooms%3D1%26semdtl%3D%26sort%3DRECOMMENDED%26startDate%3D2025-09-06%26stayLength%26theme%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26upsellingNumNightsAdded%3D%26useRewards%3Dfalse%26userIntent%3D%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink.&quot; rel=&quot;nofollow" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>パンテオン周辺のホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">スペイン広場周辺</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#fefeff" class="sgb-box-simple__title">メリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p><strong>・ショッピングに最適（ブランド店が多い）</strong></p>



<p><strong>・地下鉄駅まで比較的近い</strong></p>



<p><strong>・比較的治安が良い</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#ffffff" class="sgb-box-simple__title">デメリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・ホテル価格が高め</strong></p>



<p><strong>・観光客が多く、混雑しやすい</strong></p>
</div></div>



<p>中心街より少し北のスペイン広場周辺エリアは、各主要観光地にアクセスが良いエリアです。</p>



<p>地下鉄の駅も比較的近く、バチカンやコロッセオといった主要観光地にもアクセスが良いのでオススメ。</p>



<p>ブランド店も多く、ショッピングを楽しみたい人には最適です。</p>



<p>その分ホテル価格が高いのが難点ですが、それを除けばバランスが良く、最もオススメのエリアです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>価格に納得できれば最適かも！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-73">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fadults%3D2%26categorySearch%3D%26children%3D%26d1%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26daysInFuture%26destination%3D%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%E5%BA%83%E5%A0%B4%252C%2520%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9E%252C%2520%E3%83%A9%E3%83%84%E3%82%A3%E3%82%AA%252C%2520%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%26endDate%3D2025-09-07%26latLong%26regionId%3D502484%26rooms%3D1%26semdtl%3D%26sort%3DRECOMMENDED%26startDate%3D2025-09-06%26stayLength%26theme%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26upsellingNumNightsAdded%3D%26useRewards%3Dfalse%26userIntent%3D%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>スペイン広場周辺のホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">テルミニ駅周辺</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#fefeff" class="sgb-box-simple__title">メリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p><strong>・交通の便が良い</strong></p>



<p><strong>・空港や他の街への移動が楽</strong></p>



<p><strong>・ホテル価格が安め</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#ffffff" class="sgb-box-simple__title">デメリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・治安が悪い</strong></p>



<p><strong>・観光地まで距離がある</strong></p>
</div></div>



<p>テルミニ駅周辺にはチェーンのホテルも多く、選択肢が豊富で価格が安めなのがメリット。</p>



<p>交通の便が良いので、観光地だけでなく、空港や他の街への移動にも便利です。</p>



<p>ただし、駅周辺は治安が悪いので、そこは注意が必要。特に南側エリアはスリが多発するので注意が必要です。</p>



<p>費用を抑えて旅行をしたい人は候補に入るエリアです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>治安だけちょっと怖い。子連れの僕は避けました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-74">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fadults%3D2%26categorySearch%3D%26children%3D%26d1%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26daysInFuture%26destination%3D%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9E%2520%E3%83%86%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%83%8B%E9%A7%85%252C%2520%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9E%252C%2520%E3%83%A9%E3%83%84%E3%82%A3%E3%82%AA%252C%2520%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%26endDate%3D2025-09-07%26latLong%26regionId%3D6022584%26rooms%3D1%26semdtl%3D%26sort%3DRECOMMENDED%26startDate%3D2025-09-06%26stayLength%26theme%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26upsellingNumNightsAdded%3D%26useRewards%3Dfalse%26userIntent%3D%26pwaDialog%3D%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>テルミニ駅周辺のホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">バチカン市国周辺（プラーティ地区・Cipro駅周辺）</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#fefeff" class="sgb-box-simple__title">メリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p><strong>・バチカンが徒歩圏内</strong></p>



<p><strong>・治安が良く、落ち着いた雰囲気</strong></p>



<p><strong>・地下鉄駅まで近い</strong></p>



<p><strong>・ホテル価格が比較的リーズナブル</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#ffffff" class="sgb-box-simple__title">デメリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・飲食店が少なく、レストランの選択肢が限られる</strong></p>



<p><strong>・ローマ中心部への移動は時間がかかる</strong></p>



<p><strong>・夜遅くまで開いているお店は少ない</strong></p>
</div></div>



<p>バチカンをメインに観光したい人に特にお勧めなのが、バチカン市国周辺のエリアです。</p>



<p>バチカン美術館やサンピエトロ大聖堂まで徒歩で行けるのが最大のメリット。</p>



<p>地下鉄駅も近いので、その他の観光地へのアクセスも悪くありません。</p>



<p>治安が良く、落ち着いた雰囲気のわりにはホテル価格も優しめでリーズナブルです。</p>



<p>デメリットとしては、飲食店が少ないことと、夜遅くまで開いているお店が少ないこと。</p>



<p>ナイトライフを楽しみたい人は、別のエリアを選んだ方が良いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>夜静かなのは子連れにはメリット。僕はこのエリアを選びました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-75">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fadults%3D2%26categorySearch%3D%26children%3D%26d1%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26daysInFuture%26destination%3D%E3%83%90%E3%83%81%E3%82%AB%E3%83%B3%252C%2520%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9E%252C%2520%E3%83%A9%E3%83%84%E3%82%A3%E3%82%AA%252C%2520%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%26endDate%3D2025-09-07%26latLong%3D%26regionId%3D6046253%26rooms%3D1%26semdtl%3D%26sort%3DRECOMMENDED%26startDate%3D2025-09-06%26stayLength%26theme%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26upsellingNumNightsAdded%3D%26useRewards%3Dfalse%26userIntent%3D%26pwaDialog%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>バチカン周辺のホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">トラステヴェレ地区</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#fefeff" class="sgb-box-simple__title">メリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p><strong>・地元の雰囲気を味わえる</strong></p>



<p><strong>・ローマの食文化を堪能できる</strong></p>



<p><strong>・夜も賑やか</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#ffffff" class="sgb-box-simple__title">デメリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・交通の便が悪い</strong></p>



<p><strong>・観光地まで遠い</strong></p>



<p><strong>・路地が多く注意が必要</strong></p>
</div></div>



<p>最後に少し変わり種のトラステヴェレ地区をオススメします。</p>



<p>ここはローマを流れるテヴェレ川の西側で、地元の雰囲気を堪能できるエリア。</p>



<p>ローマ発祥のカルボナーラが食べられるレストランも多くあり、ローマの食文化を堪能することができます。</p>



<p>夜もにぎやかで、ナイトライフを楽しみたい人にもオススメです。</p>



<p>注意点としては、交通の便が悪く主な観光地まで遠いところ。</p>



<p>また、細い路地が多い地区でもあるので、暗くなってから迷い込まないように注意が必要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>“地元”の感じを味わいたい人にはたまらない立地です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-76">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fadults%3D2%26categorySearch%3D%26children%3D%26d1%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26daysInFuture%26destination%3D%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B4%E3%82%A7%E3%83%AC%252C%2520%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9E%252C%2520%E3%83%A9%E3%83%84%E3%82%A3%E3%82%AA%252C%2520%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%26endDate%3D2025-09-07%26latLong%3D%26regionId%3D6046256%26rooms%3D1%26semdtl%3D%26sort%3DRECOMMENDED%26startDate%3D2025-09-06%26stayLength%26theme%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26upsellingNumNightsAdded%3D%26useRewards%3Dfalse%26userIntent%3D%26pwaDialog%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>トラステヴェレのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、ローマのおすすめホテルをエリア別にご紹介してきました。</p>



<p>おすすめなのは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?district=215&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2&amp;room1=A%2CA">パンテオン周辺</a></strong></li>



<li><strong><a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?district=208&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2&amp;room1=A%2CA">スペイン広場周辺</a></strong></li>



<li><strong><a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?district=2103&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2&amp;room1=A%2CA">テルミニ駅周辺</a></strong></li>



<li><strong><a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?district=17158&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2&amp;room1=A%2CA">バチカン市国周辺</a></strong></li>



<li><strong><a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?district=204&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2&amp;room1=A%2CA">トラステヴェレ地区</a></strong></li>
</ul>



<p>の５エリア。</p>



<p>ローマ旅行を充実させるためには、事前調査がなにより重要。</p>



<p>気になる観光地を調べて計画を立て、旅の目的に沿ったホテルを選ぶようにしましょう。</p>



<p>僕のローマ旅行体験談もまとめていますので、参考になれば嬉しいです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="サンピエトロ大聖堂" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どっちが先？サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/colosseum-without-ticket/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> コロッセオのチケットが予約できない時に試してほしい裏ワザを紹介する </span> </a></p>



<p>また、このブログでは、他にも海外旅行ノウハウをまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれないのでリンクを張っておきますね。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/rome-hotel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>何する？ガイランゲルフィヨルドでやるべきこと３選</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/geiranger/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/geiranger/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2025 12:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9823</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちといいます。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国以上を旅してきました。 充実した旅をするためには、事前調査が重要。 でも、海外旅行をする場合、全く情報 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ガイランゲルフィヨルド…何すればいいの！？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国以上を旅してきました。</p>



<p>充実した旅をするためには、事前調査が重要。</p>



<p>でも、海外旅行をする場合、全く情報が出てこない事もあります。</p>



<p>僕の旅の中で、過去イチと行っていいほど情報が出てこなかった場所、それが</p>



<p><strong>ガイランゲルフィヨルド</strong></p>



<p>です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ここ…一体なんなのさ</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今回の記事では、僕と同じように</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ガイランゲルフィヨルドって何なのか良くわからない</strong></strong>！！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人たちに向けて</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ガイランゲルフィヨルドを楽しむための方法</span></strong></p>



<p>について解説していきます。</p>



<p>実体験を元に、どこよりもわかりやすくまとめていきますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速みていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ガイランゲルフィヨルドって何なのさ</h2>



<p>ガイランゲルフィヨルドとは何か？多くの日本人にはなじみがないと思います。</p>



<p>まずは、概要をまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">要はフィヨルドのビューポイント（展望台）</h3>



<p>ガイランゲルフィヨルドは、ノルウェーにあります。</p>



<p>場所はココ。Google mapで調べれば出てくると思います。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d7039023.375129713!2d5.339041737164059!3d59.1881525453044!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4614266d0e317cc9%3A0xee5b40919d3f7313!2z44OO44Or44Km44Kn44O8IOOAkjYyMTYg44Ks44Kk44Op44Oz44Ky44Or!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741006070997!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>とはいえ、mapで調べたとて、何なのかわからない。</p>



<p>何が見どころで、どんなことができるのか、さっぱりわからない。</p>



<p>僕も行く前はそうでした。よくわかります。</p>



<p>ここ、何なのかというと</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">フィヨルドの展望台が沢山ある場所</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>これに合わせてフィヨルドの麓には、展望台に来る観光客のための</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>宿泊施設</strong></li>



<li><strong>飲食店</strong></li>



<li><strong>レジャーサービス</strong></li>
</ul>



<p>などが集まり、小さな集落を作っています。</p>



<p>で、ここで何をするか？というと</p>



<p>展望台に登って写真を取ったり</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-1024x768.jpeg" alt="ガイランゲルフィヨルド" class="wp-image-9825" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>麓の街でお茶をしたり、お土産を買ったり…</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5129-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9826" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5129-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5129-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5129-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5129-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5129-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5129.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5218-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9827" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5218-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5218-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5218-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5218-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5218.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>要は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">北欧ならではの大自然と文化を満喫する場所</span></strong></p>



<p>と思ってもらえればＯＫです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">で、フィヨルドって何なのさ</h3>



<p>ガイランゲルフィヨルドを楽しむ為には、フィヨルドについて理解しておいた方がいいです。</p>



<p>フィヨルドと言っても、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/悩む若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>学校の授業でやったけど…何だったっけ？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人が多いんじゃないでしょうか。</p>



<p>フィヨルドを簡単に説明すると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>雪が降り積もる</strong>（氷河になる）</li>



<li><strong>雪の重さで山が削れる</strong></li>



<li><strong>暖かくなり、雪が解ける</strong></li>



<li><strong>削れた部分に海水が入り込む</strong></li>
</ul>



<p>という流れでできる</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海と断崖絶壁の山が一体となった地形</span></strong></p>



<p>です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5329-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9828" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5329-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5329-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5329-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5329-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5329-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5329.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>フィヨルドは、豪雪地帯でなければ形成されません。</p>



<p>なので、カナダやノルウェー等、一部の地域でしか見られない、珍しい地形と言うわけです。</p>



<p>その上で、海から切り立った断崖が続く、大自然の絶景が見どころになります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">大自然の中に多用な美しい景色</h3>



<p>数あるフィヨルドの中でも、ガイランゲルフィヨルドは、多用な景色が特徴なんだとか。</p>



<p>確かに、滝や川がそこらにあって、大自然を感じることができました。</p>



<p>写真は、Seven Sisters Waterfall（七人姉妹の滝）と呼ばれる、ガイランゲルフィヨルドのみどころの一つ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5234-1024x768.jpeg" alt="Seven Sisters Waterfall（7人姉妹の滝）" class="wp-image-9829" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5234-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5234-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5234-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5234-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5234-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5234.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>このように、大自然の景色が見られることはわかりました。</p>



<p>しかし、じゃあここで何をするのか？って話です。</p>



<p>とりあえず行ってブラブラ散歩するのも悪くはありませんが、少し勿体ない。</p>



<p>ガイランゲルフィヨルドならではのアクティビティがあるので、できることをご紹介していきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">ガイランゲルフィヨルドでできること３選</h2>



<p>では、ガイランゲルフィヨルドでできることをまとめていきます。</p>



<p>海と山が一体となったフィヨルドでは、ぜひ大自然の絶景を間近で感じていただきたい。</p>



<p>そのためには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>トレッキング（登山）</strong></li>



<li><strong>展望台までのバスツアー</strong></li>



<li><strong>海からフィヨルドを眺めるボートツアー</strong></li>
</ul>



<p>これらがオススメ。</p>



<p>順に見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">トレッキング（登山）</h3>



<p>まず、ガイランゲルフィヨルドでは展望台までのトレッキングを楽しめます。</p>



<p>主要なビューポイントは下記。ビューポイントからは、フィヨルドを一望出来たり、滝を見れたりします。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe loading="lazy" src="https://www.google.com/maps/d/u/0/embed?mid=1OXtK_91b9VglJ-zbU0n-56KWtDSp1m4&amp;ehbc=2E312F&amp;noprof=1" width="640" height="480"></iframe></div>



<p>僕はクルーズでガイランゲルフィヨルドを訪れたのですが、登山道具をもって船を降りている人が沢山いました。</p>



<p>ただ、僕は４歳と０歳の子連れでいったのでトレッキングは無理でした…残念。</p>



<p>次にいくならぜひとも挑戦してみたいです。</p>



<p>トレッキングで行けるビューポイントは、いずれも下記の地点からスタートします。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1320.334730481748!2d7.225065482585996!3d62.09544715249904!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x461427a87deba54f%3A0xd2b9bab232bd3644!2sWaterfall%20Brua!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741120693073!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>現地の雰囲気はこんな感じ。行けば分かると思います。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="695" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ガイランゲル登山-2-1024x695.jpg" alt="" class="wp-image-9835" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ガイランゲル登山-2-1024x695.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ガイランゲル登山-2-300x204.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ガイランゲル登山-2-768x521.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ガイランゲル登山-2-1536x1043.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ガイランゲル登山-2-2048x1390.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/ガイランゲル登山-2-940x638.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">画像：<a href="https://www.google.co.jp/maps/place/Waterfall+Brua/@62.0948822,7.2266154,3a,75y,12.86h,88.23t/data=!3m7!1e1!3m5!1sXfpSkGMeyfKu5kDuBboHHA!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fcb_client%3Dmaps_sv.tactile%26w%3D900%26h%3D600%26pitch%3D1.7655858344843125%26panoid%3DXfpSkGMeyfKu5kDuBboHHA%26yaw%3D12.857609642389995!7i16384!8i8192!4m6!3m5!1s0x461427a87deba54f:0xd2b9bab232bd3644!8m2!3d62.0949167!4d7.2267193!16s%2Fg%2F11j1y6yyy8?hl=ja&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDIyNi4xIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleより</a></p>



<p>麓の街から歩いて30分くらい。山登りが好きな人はチャレンジしてみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">バスツアー</h3>



<p>ガイランゲルの街から主要なビューポイントまでは、<a href="https://gyg.me/HtRUhFp3"><strong>バスツアー</strong></a>が出ています。</p>



<p>バスに乗ってフィヨルドの景色を見ながら展望台まで行くという内容で、小さな子供連れでも参加できます。</p>



<p>有名なのはダルスニッパ展望台。</p>



<p>ココです。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d65208.57138272747!2d7.18355031586259!3d62.07259419849051!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x46142f40a3417555%3A0x549423995761ad3a!2z44OA44Os44K544OL44OD44OQ!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741868118394!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>バスツアーでは、ガイランゲル麓の町から展望台まで行くことが出来ます。</p>



<p>→<a href="https://gyg.me/HtRUhFp3"><strong>ガイランゲル・ダルスニッバ：ミニバスツアー</strong></a></p>



<p>予約は、<strong>Get your guide</strong>などの、海外オンライン旅行代理店からがオススメです。</p>



<p>日本語で内容を確認できますし、悩まずに予約を進めることが出来るからです。</p>



<p>クルーズで行くという人は、クルーズのオプションにもバスツアーがあると思うのですが、</p>



<p>クルーズのオプションは割高なので、自分で予約する方が良いでしょう。</p>



<p>予約の際には、バスの出発時刻に注意してください。</p>



<p>クルーズ船が到着後、下船まで少し時間がかかる場合があるので、余裕をもってスケジュールを組みましょう。</p>



<p>その他、複数の展望台を周遊してくれるツアーもあります。</p>



<p>→<a href="https://gyg.me/QscOFRRC"><strong>ガイランゲル：ダルスニッバ、フリダルジュヴェ、イーグル ベンド、フィヨルド ツアー</strong></a></p>



<p>展望台までの道のりも素晴らしい景色で、大自然を感じることができますよ！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子連れにもオススメのアクティビティです！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">ボートツアー</h3>



<p>フィヨルドは、海と山が一体となった地形であることが特徴。</p>



<p>従って、ボートツアーで入り組んだ地形や壮大な滝をめぐる…というのが最大の魅力です。</p>



<p>バスツアーと同じく、ボートツアーもクルーズのオプションで用意されていると思います。</p>



<p>ボートツアーは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ガイランゲルの町から出発</strong></li>



<li><strong>ヘレシルトから出発</strong></li>
</ul>



<p>の２種類があります。</p>



<p>ヘレシルトというのは、ガイランゲルから少し離れた町。ここです。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d112804.77413051811!2d6.880008255727641!3d62.09304643969203!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x461684d1705ca205%3A0x1f76cbe4f3362d2f!2zNjIxOCBIZWxsZXN5bHQsIOODjuODq-OCpuOCp-ODvA!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1741868897673!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>クルーズで行く場合、ヘレシルトからのボートツアーには、クルーズオプションで申し込むのがいいでしょう。</p>



<p>クルーズ船はヘレシルト→ガイランゲルと進みますが、<strong><span class="keiko_red">オプションツアーに申し込んでいない場合はヘレシルトで下船できない</span></strong>からです。</p>



<p>一方で、ガイランゲルの町から出ているボートツアーは、自分で予約した方が安いと思います。</p>



<p>こちらもGet Your Guideなどの旅行代理店からツアーが用意されていますので、気になる人はチェックしてみてください。</p>



<p>→<strong><a href="https://gyg.me/aRHmP9rk">ガイランゲル：ガイド付きガイランゲルフィヨルドボートツアー</a></strong></p>



<p>僕は、子供が小さかったのでボートツアーは諦めました…次に行くなら絶対やってみたい。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">（番外編）ふもとの街を散策</h3>



<p>ガイランゲルフィヨルドの麓には、カフェやお店が立ち並ぶ小さな町があります。</p>



<p>北欧ならではのおしゃれな店内のカフェがあったり</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5126-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9845" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5126-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5126-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5126-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5126-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5126-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5126.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5123-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9844" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5123-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5123-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5123-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5123-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5123-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5123.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>かわいいデザインのお土産を買ったりできます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5215-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9846" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5215-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5215-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5215-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5215-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5215-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5215.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>また、町から少し歩くと、ノルウェーフィヨルドセンターという博物館があります。</p>



<p>バイキングの歴史や文化が展示されていて、なかなか珍しい博物館です。</p>



<p>時間が余ったら、町を散策するのも面白いと思いますよ！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">【体験談】ガイランゲルフィヨルドへＭＳＣクルーズで行った</h2>



<p>最後に、僕がガイランゲルフィヨルドへ行った体験談をまとめておきます。</p>



<p>ガイランゲルへ行く方法はいくつかありますが、最も簡単なのはクルーズだと思います。</p>



<p>僕はMSCクルーズのノルウェー７泊８日プランで行きました。</p>



<p>航路はこんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="593" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5112-593x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9847" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5112-593x1024.jpg 593w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5112-174x300.jpg 174w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5112.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 593px) 100vw, 593px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">MSC Euribiaでガイランゲルへ</h3>



<p>ガイランゲルへ行けるクルーズツアーはいくつかありますが、僕はMSCクルーズを使いました。</p>



<p>2023年に竣工したMSC Euribiaという船にのって、ドイツのキール港から出航。</p>



<p>新しい船で、船内の設備も充実しており、子供向け設備も沢山ありました。</p>



<p>屋内プール、バスケットコートやランニングトラック、ショッピングモールまで。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5082-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9849" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5082-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5082-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5082-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5082-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5082-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5082.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>毎晩ピアノの生演奏があったりします。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5081-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9848" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5081-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5081-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5081-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5081-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5081-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5081.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>これ、全部船の中なんです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>もはや高級ホテルである</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>クルーズを選ぶときは、<strong><span class="keiko_blue">航路の他に乗船する船についても調べておいた方が良いです。</span></strong></p>



<p>船によって内装や設備が全然違うので。</p>



<p>日中は街を散策、夜はのんびりしている間に移動という感じで、かなり快適な旅ができました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">滞在時間は約8時間</h3>



<p>僕の乗った船の航路では</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>9:30　ヘレシルト着<br>→オプションツアーに申し込んでいる人だけ下船可能</li>



<li>12:00　ガイランゲル着</li>



<li>12:30　下船</li>
</ul>



<p>という感じでした。</p>



<p>船の到着後、下船してふもとの街に降り立つまで約30分。</p>



<p>時間指定のバスツアーに申し込む人は、最低でもこのくらいの時間は見ておいた方が良いと思います。</p>



<p>この航路の場合、13:00発のダルスニッバ展望台行バスツアーがちょうど良い時間になるかと思います。</p>



<p>→<a href="https://gyg.me/HtRUhFp3"><strong>ガイランゲル・ダルスニッバ：ミニバスツアー</strong></a></p>



<p>また、時間を細かく選べるボートツアーもオススメ。</p>



<p>バスツアーが2時間くらいなので、バスツアー後の16:45～を予約してもいいでしょう。</p>



<p>→<strong><a href="https://gyg.me/aRHmP9rk">ガイランゲル：ガイド付きガイランゲルフィヨルドボートツアー</a></strong></p>



<p>ツアー収量が夕方になりますが、北欧の夏は23:00くらいまで明るいので、全然余裕です。</p>



<p>僕の航路だと、ガイランゲル出航は20:00でしたが、昼かってくらい明るかったです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">クルーズのバスツアーは売り切れ</h3>



<p>さて、クルーズに行く前にクルーズのオプショナルツアーを調べてみると、説明文にはひとこと。</p>



<p><strong><span class="big">風光明媚なガイランゲル</span></strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>説明する気があるとは思えないね。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>値段も結構高く、良くわからないのに申し込むのも気が引けます。</p>



<p>そういうわけで乗船後、スタッフさんに詳細を聞いてみましたが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/フランス人.jpg" alt="スタッフさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">スタッフさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>残念ながら既に完売しております</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というわけで、クルーズのバスツアーは売り切れでした。</p>



<p>しかしながら、親切なスタッフさんが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/フランス人.jpg" alt="スタッフさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">スタッフさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>現地でもバスツアーがあると思いますよ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と教えてくれたので、ひとまず現地へ行ってみることにしました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">現地の観光バスチケットを当日購入</h3>



<p>さて、現地に降りてみると、意外にも観光地として栄えていました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_6698-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9850" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_6698-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_6698-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_6698-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_6698-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_6698-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_6698.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>地図で見ても何もないところなのに…！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>少し歩くと、現地のバスツアーらしきものを発見。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5113-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9851" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5113-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5113-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5113-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5113-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5113-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5113.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5114-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9852" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5114-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5114-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5114-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5114-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5114-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5114.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><a href="https://hopon.no/">Hop on Hop off City Sightseeing</a></p>



<p>というバスツアーで、展望台まで乗り降り自由で連れて行ってくれるそうです。</p>



<p>とりあえずチケットを購入。大人１人で約30€。少し高いですが、日本語音声ガイドもあるようです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5135-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9853" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5135-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5135-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5135-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5135-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5135.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>このバスに乗って、Flydalsjuvet展望台まで行きました。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d14100.177762255724!2d7.211310588355343!3d62.09394816157995!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4614277d33a5ed93%3A0x1fffeb2d0f93a5f8!2sFlydalsjuvet!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1742213803860!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>バスは２階建てのオープンバス。外の景色が良く見えます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子供も大喜びでした</strong>。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>展望台から撮った写真がこちら。だけど、実際の景色は写真では伝えきれません。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9825" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG_5167.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ぜひ一度行っていただきたい</strong>。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">楽しかったけどリベンジしたい</h3>



<p>City sightseeingのバスは乗り降り自由なので、展望台からの帰りは、フィヨルドセンターに立ち寄りました。</p>



<p>そこからは歩いてガイランゲルの街まで。下り坂を15分くらい散歩して帰りました。</p>



<p>ふもとの町でお土産を買い、18:00ごろ船へ戻って夕食。</p>



<p>子供が小さいこともあり、出航よりも早めに帰ってのんびりしました。</p>



<p>以上が僕のガイランゲルフィヨルドツアー…だったのですが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>正直、悔しいである。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ボートツアーは仕方ないにしても、本当はダルスニッバ展望台にも行きたかったし、トレッキングもしたかった…</p>



<p>この記事に書いたような事を事前に知っておけば、もっと楽しめたと思います。</p>



<p>なので、これから行くという人は、ぜひバスツアーやボートツアーも検討してみてください。</p>



<p>ツアーは事前に<a href="https://gyg.me/HtRUhFp3"><strong>Get Your Guide</strong></a>から申し込んでおくのが良いでしょう。</p>



<p>あまり聞きなじみは無いかもしれませんが、海外ではメジャーなサイト。</p>



<p>僕もよく使ってます。実際に使ってみた体験談はこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ </span> </a></p>



<p>何度も行けるものではないと思うので、悔いが残らないように楽しんできてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ｜もう一度行きたいガイランゲルフィヨルド</h2>



<p>今回の記事では、ガイランゲルフィヨルドでできることをまとめてきました。</p>



<p>ガイランゲルは非常に美しい場所でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕自身、もう一度行きたいと</strong>思っています。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、日本人でガイランゲルまで行ったことがある人は少なく、調べてもなかなか情報が出てこないと思います。</p>



<p>何をすればいいか分からない…という人は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>トレッキング</strong></li>



<li><strong><a href="https://gyg.me/HtRUhFp3">バスツアー</a></strong></li>



<li><strong><a href="https://gyg.me/QscOFRRC">ボートツアー</a></strong></li>
</ul>



<p>といったアクティビティがオススメ。フィヨルドの壮大な景色を楽しめると思いますよ！</p>



<p>このブログでは、他にも海外旅行ノウハウをまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれないのでリンクを張っておきますね。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/geiranger/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>コロッセオのチケットが予約できない時に試してほしい裏ワザを紹介する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/colosseum-without-ticket/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/colosseum-without-ticket/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jan 2025 14:07:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9782</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような状況で絶望し、この記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では コロッセオのチケットが売り切れだった時に、諦めずに済むかもしれない裏ワザ について、ご紹介します。 かどいちと言います。ドイツに駐在しながら ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうしよう！コロッセオのチケットが予約できない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような状況で絶望し、この記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">コロッセオのチケットが売り切れだった時に、諦めずに済むかもしれない裏ワザ</span></strong></p>



<p>について、ご紹介します。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツに駐在しながら、20カ国を旅してきました。</p>



<p>ヨーロッパで人気の観光地は、基本的に予約が必須です。</p>



<p>しかし、チケットの予約を忘れ、直前になって焦るという人は一定数いるのではないかと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>私だ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>かどいち、お前もか。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで、今回の記事では、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">公式でチケットが取れなかった時の裏ルート</span></strong></p>



<p>を、お伝えしたいと思います。</p>



<p>結論</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://www.getyourguide.jp/colosseum-l2619/?partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher">Get your guide</a></strong></li>



<li><strong><a href="https://www.tiqets.com/ja/colosseum-l145769/?partner=yamaoku_enginner-171579">Tiqets</a></strong></li>
</ul>



<p>といった旅行代理店をチェックしてみてください。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/bUEQsPQm" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Get your guideでチケットを予約する</strong>➧➧</a></p>



<p>高くはつきますが、チケットが残っている可能性があります。</p>



<p><a href="#urawaza"><strong>詳細を読みたい人はこちらをクリック</strong></a></p>



<p>詳しく書いていきますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rome-hotel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">コロッセオに予約なしで行くとどうなる？</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>予約なしでも何とかなるっしょ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのように考えている人、分かります。</p>



<p>行けば何とかなる、と思いますよね。</p>



<p>でも、僕は言わなくてはなりません。</p>



<p>悲しい未来を回避するために、心を鬼にして言います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なんともなりません！！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>まずは、予約なしでコロッセオに行くとどうなるか？説明します。</p>



<p>早く裏ワザを知りたい人は、<a href="#urawaza"><strong>こちらをクリック</strong></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">当日券は買えない</h3>



<p>予約なしでコロッセオに行くとどうなるか？という話ですが…</p>



<p>僕がローマに行った2023年10月時点では当日券がありました。</p>



<p>しかし、先日ローマに行った友人に聞く限り、現在は</p>



<p><strong><span class="keiko_red">当日券は売ってない</span></strong></p>



<p>らしいです。</p>



<p>なので、チケットの予約なしにコロッセオに行くと、中に入れず立ち尽くすことになります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>悲しい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな未来を回避するためにも、ぜひチケットを予約しておきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-2">コロッセオのチケット予約方法</h2>



<p>コロッセオには、チケットなしでは入れません。</p>



<p>では、チケットはどうやって購入するのか？というと <a href="https://ticketing.colosseo.it/en/?__cf_chl_tk=KsYknHAhlbRsz26w0jhN0bQzJdKG4YOBEOLTFaanMQc-1736864042-1.0.1.1-3ARZToPKn_3Rby8vC1gKbyYadrvZLSQT_jZFI4DKNcg"><strong>公式サイト</strong></a>から予約が可能です。</p>



<p>その公式サイトから予約できなかったんだよ！という人は<a href="#urawaza"><strong>こちらをクリック</strong></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">公式サイトにアクセス</h3>



<p>予約の方法ですが <a href="https://ticketing.colosseo.it/en/?__cf_chl_tk=KsYknHAhlbRsz26w0jhN0bQzJdKG4YOBEOLTFaanMQc-1736864042-1.0.1.1-3ARZToPKn_3Rby8vC1gKbyYadrvZLSQT_jZFI4DKNcg"><strong>コロッセオの予約ページ</strong></a>へアクセスします。</p>



<p>入場チケットを購入する場合、”INDIVIDUALS”に進んでください。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="675" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image.jpg" alt="" class="wp-image-9783" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image.jpg 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-180x300.jpg 180w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>その他ガイドツアーのチケットなどもありますので、ツアーに参加する場合はそちらに進みましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">チケットの種類を選択</h3>



<p>次に、チケットの種類を選択します。</p>



<p>チケットは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>入場のみ：18€</strong></li>



<li><strong>フルエクスペリエンス：24€</strong></li>
</ul>



<p>の２種類があります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="959" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/画像1-1024x959.jpg" alt="" class="wp-image-9786" style="width:656px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/画像1-1024x959.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/画像1-300x281.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/画像1-768x719.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/画像1-1536x1438.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/画像1-940x880.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/画像1.jpg 1689w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>フルエクスペリエンスでは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>コロッセオのアリーナ</strong></li>



<li><strong>フォロロマーノ内の入場制限エリア</strong></li>
</ul>



<p>といった、全ての場所に入場が可能。</p>



<p>個人的には入場券のみでも十分かなという感じでしたが、</p>



<p>入場料の差は６€と小さいので、気になる人はフルエクスペリエンスを買ってもいいと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">入場日を指定【公式は1カ月前から】</h3>



<p>チケットの枚数を入力し選択したら、購入枚数と入場日を選択します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="668" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-7.png" alt="" class="wp-image-9795" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-7.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-7-182x300.png 182w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>下にスクロールすると、日付の選択ができます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="339" height="569" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image.png" alt="" class="wp-image-9787" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image.png 339w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-179x300.png 179w" sizes="auto, (max-width: 339px) 100vw, 339px"></figure>



<p>通常チケットの予約は１か月前から。フルエクスペリエンスは１週間前から予約が可能です。</p>



<p>この記事を書いている１月はオフシーズンなので、翌日でも予約が可能。</p>



<p>しかし、<strong><span class="keiko_red">4～10月のオンシーズンは、すぐに予約が一杯になってしまいます。</span></strong></p>



<p>既に予約が一杯だった…という人は、<a href="#urawaza"><strong>試して欲しい裏ワザ</strong></a>をチェックしてみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">1カ月以上先の予約を取る方法</h3>



<p>コロッセオは非常に人気の観光地。</p>



<p>オンシーズンは公式サイトにアクセスが集中してつながりづらかったり、一瞬でチケットが売切れたりすることがあります。</p>



<p>どうしてもチケットを逃したくないという人は、<strong><span class="keiko_blue">旅行代理店経由で事前予約</span></strong>すると良いでしょう。</p>



<p>割高にはなりますが、半年以上先の日程でも予約することが出来ます。</p>



<p>下記は、Get your guideの<a href="https://gyg.me/bUEQsPQm"><strong>コロッセオ優先入場チケット</strong></a>の予約ページ。</p>



<p>1月時点で8月分のチケットも予約可能です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="734" height="580" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-11.png" alt="" class="wp-image-9802" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-11.png 734w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-11-300x237.png 300w" sizes="auto, (max-width: 734px) 100vw, 734px"></figure>



<p>ガイドツアーや行列スキップの優先入場券などもあるので、確実に予約したいという人はチェックしてみてください。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/bUEQsPQm" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Get your guideで今すぐ事前予約</strong>➧➧</a></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#59d7e3" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tiqets.com/ja/checkout/colosseum-arena-floor-roman-forum-audio-guide-g997640/?partner=yamaoku_enginner-171579" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Tiqetsで今すぐ事前予約</strong>➧➧</a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">入場時間を指定【朝一がオススメ】</h3>



<p>入場日を選んだら、入場時間を指定します。</p>



<p>時間は8:30から、15分刻みで指定可能。旅行のスケジュールに合わせて時間指定をしましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="340" height="569" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-1.png" alt="" class="wp-image-9788" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-1.png 340w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-1-179x300.png 179w" sizes="auto, (max-width: 340px) 100vw, 340px"></figure>



<p>まだスケジュールが決まっていないという人は、朝一の8:30がオススメ。</p>



<p>比較的人混みを避けて見学できると思います。</p>



<p>なぜなら</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">入場時間に制限はあるが、滞在時間に制限がない</span></strong></p>



<p>からです。</p>



<p>時間がすぎるほど、中には人が溢れていきます。</p>



<p>その事実を知らなかった僕は、16:00に入場しましたが、この人混みでした。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5932-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9789" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5932-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5932-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5932-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5932-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5932.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なかなか進まない…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">支払い手続き</h3>



<p>入場時間を指定した後は、チケットの確定と支払手続きを行います。</p>



<p>まずはこちらの画面。基本的には”Full price”を選べばOK。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="673" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-2.png" alt="" class="wp-image-9790" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-2.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-2-181x300.png 181w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>ローマパスを持っている人はそちらを選択してください。</p>



<p>選択後は、入場時刻やチケットの価格を確認します。</p>



<p>間違いが無ければ、Continueをクリックし、先へ進みましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="408" height="556" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-3.png" alt="" class="wp-image-9791" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-3.png 408w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-3-220x300.png 220w" sizes="auto, (max-width: 408px) 100vw, 408px"></figure>



<p>その後は、来訪者情報入力します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="603" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-4.png" alt="" class="wp-image-9792" style="width:405px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-4.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-4-201x300.png 201w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>一応、予約サイトにアカウントを作ることもできますが、ほとんどの人はアカウント不要だと思います。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="669" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-6.png" alt="" class="wp-image-9794" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-6.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-6-182x300.png 182w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>アカウント不要の場合は、下にスライドしてください。ゲスト購入することが出来ます。</p>



<p>氏名やメールアドレスを入力していきましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="615" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-5.png" alt="" class="wp-image-9793" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-5.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-5-198x300.png 198w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>入力したら、プライバシーポリシーに同意し、支払い手続きに進んでください。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="425" height="664" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-8.png" alt="" class="wp-image-9796" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-8.png 425w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-8-192x300.png 192w" sizes="auto, (max-width: 425px) 100vw, 425px"></figure>



<p>すると、支払い画面に進みます。クレジットカードでの支払いが可能です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="588" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-9.png" alt="" class="wp-image-9797" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-9.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-9-207x300.png 207w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>カード情報を入力すれば、予約が確定します。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="urawaza">公式でチケットが取れない時の裏ワザ</h2>



<p>さて、記事の読者さんの中には、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>予約した方がいいことくらい知ってるっつーの！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/怒る女性.png" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>公式でチケットが取れなくて困ってるの！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人も多いでしょう。</p>



<p>そこで、</p>



<p>予約を忘れてて公式サイトでは売り切れという状態で、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">一発逆転するための裏ワザ</span></strong></p>



<p>をお伝えします。</p>



<p>そもそも、コロッセオは人気すぎて、オンシーズンはなかなかチケットが取れません。</p>



<p>というか、公式サイトになかなかアクセスできないこともあります。</p>



<p>しかし、公式でチケットが取れなかったからと言って、諦めるのはまだ早い。</p>



<p>順に解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">公式サイトにアクセスできなかった時に僕が試した方法</h3>



<p>実は僕、コロッセオのチケットがなかなか取れないことは、事前に友人から聞いていました。</p>



<p>なので、旅行の一カ月前に、公式サイトからチケットの予約を試みたのです。</p>



<p>しかし、なかなか予約ページにアクセスできません。</p>



<p>つながったと思っても、途中で処理落ち…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>予約できないじゃん！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな時、駐在員の友人が教えてくれました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>旅行代理店からなら取れるかもよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">旅行代理店のチケットなら取れた</h3>



<p>旅行代理店というのは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://www.getyourguide.jp/colosseum-l2619/?partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher">Get your guide</a></strong></li>



<li><strong><a href="https://www.tiqets.com/ja/colosseum-l145769/?partner=yamaoku_enginner-171579">Tiqets</a></strong></li>
</ul>



<p>といったサイト。</p>



<p>観光地のチケットやツアーが、オンラインで予約できます。</p>



<p>日本ではあまり馴染みがありませんが、海外では一般的みたいです。</p>



<p>僕の周囲の駐在員もよく使っています。</p>



<p>実は、公式サイトでチケットが売り切れだった時も、こういった旅行代理店には余っていたりするのです。</p>



<p>公式より少し高いのが難点ですが、背に腹は変えられません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">実際に予約した方法</h3>



<p>コロッセオのチケット予約に関して、僕はTiqetsを使いました。</p>



<p><strong>コロッセオ＋フォロロマーノ＋マメルティーノ監獄</strong></p>



<p>というパッケージセットが余っていたので購入。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>コロッセオに行けるならば何でもよい</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう抱き合わせパックなら余っている可能性が高い印象です。</p>



<p>そして、購入したチケットがこちら。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="699" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-10.png" alt="" class="wp-image-9801" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-10.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-10-173x300.png 173w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>一点注意ですが、このQRコードでコロッセオに入れるわけではありません。</p>



<p>集合場所のスタッフさんにQRコードを見せて、各施設のチケットを発行してもらう形でした。</p>



<p>最近ではEチケットが主流なので、スマホにEチケットが送付される場合もあるかも。</p>



<p>お値段は…一　35ユーロ／人。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>うーん、少し高いがやむなし。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>公式価格が18ユーロなので、割高感は否めません。</p>



<p>公式では別料金のマメルティーノの監獄を、抱き合わせパックにして値上げしてますね。</p>



<p>しかし、他に選択肢も無いのでやむなし。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これを逃すと、もう行けないかもしれんからな。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>価格は時期やプランによっても変わりますが、公式サイトがやっぱり一番安い。</p>



<p>できることなら早めに公式から予約したいところですね。</p>



<p>それでも、公式チケットが売り切れの場合は、一度</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://www.getyourguide.jp/colosseum-l2619/?partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher">Get your guide</a></strong></li>



<li><strong><a href="https://www.tiqets.com/ja/colosseum-l145769/?partner=yamaoku_enginner-171579">Tiqets</a></strong></li>
</ul>



<p>の両方を確認してください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">Tiqetsでツアーを検索する方法</h3>



<p>日本ではあまりなじみがないTiqetsですが、海外では一般的に使われているオンライン旅行代理店です。</p>



<p>ツアーを検索する方法を簡単にご紹介しておきます。</p>



<p>まずは<a href="https://www.tiqets.com/ja/?partner=yamaoku_enginner-171579"><strong>公式サイト</strong></a>にアクセスし、アカウントを作成します。</p>



<p>Googleアカウントと連携することもできるので、これが便利かもしれません。</p>



<p>次にトップページからキーワードを入力。今回は”コロッセオ”で検索します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="700" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-12.png" alt="" class="wp-image-9804" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-12.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-12-174x300.png 174w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>すると、コロッセオに該当するツアーの一覧が出てきます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="697" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-13.png" alt="" class="wp-image-9805" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-13.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-13-174x300.png 174w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>予約したい日を選んだ後、空いているプランを探します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="697" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-14.png" alt="" class="wp-image-9806" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-14.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-14-174x300.png 174w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>その後、オプションの中から希望のものを選択します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="692" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-17.png" alt="" class="wp-image-9809" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-17.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-17-176x300.png 176w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>プランを選んだら、入場時間を指定。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="698" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-16.png" alt="" class="wp-image-9808" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-16.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-16-174x300.png 174w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>その後、チケットの枚数を選択します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="698" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-15.png" alt="" class="wp-image-9807" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-15.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-15-174x300.png 174w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>チケットの枚数を選択すると、右下の「次のステップ」が、「予約」に変わります。</p>



<p>ここをクリックしてください。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="697" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-18.png" alt="" class="wp-image-9810" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-18.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-18-174x300.png 174w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>その後、アップグレードオプションを聞かれますが、無視してOKです。必要な人はもちろん追加してもOKです。</p>



<p>お好きな方を選んで次のステップに進んでください。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="697" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-19.png" alt="" class="wp-image-9811" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-19.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-19-174x300.png 174w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>最後に、各種情報を入力し、予約を確定しましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="694" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-20.png" alt="" class="wp-image-9812" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-20.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-20-175x300.png 175w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="694" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-21.png" alt="" class="wp-image-9813" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-21.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/image-21-175x300.png 175w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>この時に入力するメールアドレスにEチケットが送られてきます。</p>



<p>記入間違いのないようにご注意を。</p>



<p>確定後、クレジットカード情報を入力し、支払い手続きを行います。</p>



<p>チケットはメールで送られてくる他、アプリからも確認可能です。</p>



<p>こんな感じで非常に簡単。公式だと英語orイタリア語になりますが、Tiqetsだと日本語表記で説明があるのもありがたいですね。</p>



<p>ちなみに、<a href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/#GUG"><strong>Get your guideでチケットを予約する方法</strong></a>は、下記の記事にまとめています。参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">【旅行記】コロッセオに子連れで行った</h2>



<p>さて、無事に予約できた僕たちがコロッセオを観光した旅行記を最後にまとめておきます。</p>



<p>Ticketsの抱き合わせパックを使ったツアー参加なので、通常の入場とは少し違った流れになりました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">ツアーの集合場所はコロッセオじゃない</h3>



<p>優先入場ツアーの集合場所は、コロッセオではありません。</p>



<p>マメルティーノ（マメルティヌス）の監獄。ここです</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.816989714024!2d12.485133075707534!3d41.892680449694076!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x132f61b36be83f85%3A0x9a50373e5428537d!2z44Oe44Oh44Or44OG44Kj44OM44K544Gu54mi542E!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1737464118237!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どこやねん、ここは。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>どうやら、古代ローマの偉い人「セネカ」が、王様と喧嘩してぶち込まれた監獄のようです。</p>



<p>施設入口のカウンターでチケットを出すと、コロッセオやフォロロマーノの入場券をまとめて発行してくれます。</p>



<p>コロッセオは時間指定の入場ですが、マメルティーノの監獄やフォロロマーノは自由に入場可能。</p>



<p>実際の旅程としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>14:00 監獄</strong></li>



<li><strong>14:30 フォロロマーノ</strong></li>



<li><strong>16:00 コロッセオ</strong></li>
</ul>



<p>という感じでした。</p>



<p>マメルティーノの監獄は、暗い地下牢が生なましく残っており、そこにちょっとした博物館がついています。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5895-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9815" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5895-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5895-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5895-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5895-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5895.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5898-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9816" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5898-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5898-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5898-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5898-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5898.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>監獄はひたすら暗い。</p>



<p>リアルさがあって面白かったですが、広い施設ではないので、30分もあれば十分かなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">フォロロマーノ、広い</h3>



<p>監獄の後は、フォロロマーノとパラティーノの丘を見て回ります。</p>



<p>これらはコロッセオの周辺にある古代遺跡。</p>



<p>フォロロマーノというのは、ローマ時代の集落みたいなもので、当時の建物が遺跡として残っています。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5904-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9817" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5904-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5904-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5904-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5904-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5904.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>その集落の中に高台があり、そこへ向かって建造物の遺跡が連なっています。それがパラティーノの丘。</p>



<p>そして、遺跡の中の一部にコロッセオがある感じです。</p>



<p>この集落に住む人が、娯楽として剣闘士の戦いを見ていたという事ですね。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9819"></figure>



<p>これらは全て一帯の施設。</p>



<p>2000年前に建てられたとは思えない立派な建物と集落には驚愕です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">ベビーカーで回るのはハード</h3>



<p>さて、僕は０歳＆４歳の子連れでフォロロマーノを回ったのですが…</p>



<p>歩道の石畳は非常に凸凹しており、勾配も激しい道のり。もちろん遺跡内にはエレベータなんてありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これはもう、ほぼスポーツである</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>上の子をベビーカーに乗せ、下の子を抱っこ紐でつれて回ったのですが、めちゃくちゃハードでした。</p>



<p>しかし、同じようにベビーカーで回っているご家族もちらほらいて、勇気を貰いました。</p>



<p>根性はいるものの、目新しいものばかりで楽しく、結果的には何とかなりました。</p>



<p>パラティーノの丘からとった写真がこちら。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5918-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9818"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>とても心地の良い達成感がありました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">コロッセオへ</h3>



<p>さて、予約の時間が近づいてきたらコロッセオに向かいます。</p>



<p>入口のスタッフさんにチケットを見せて入場。</p>



<p>中は凄い人でした。</p>



<p>こちらはフォロロマーノと違いエレベーターあり。ありがたく使わせてもらいます。</p>



<p>僕は通常チケットだったのでアリーナには入りませんでしたが、フルエクスペリエンスのチケットならば中央のステージに降りることができるようです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5955_11zon-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9820" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5955_11zon-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5955_11zon-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5955_11zon-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5955_11zon-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5955_11zon-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5955_11zon.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>興味はありましたが、子連れだとなかなか大変そう。</p>



<p>通常コースでも十分かな、という感じでした。</p>



<p>こんな感じで、ローマの歴史地区を存分に満喫することができました。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rome-hotel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">まとめ｜諦めるにはまだ早い</h2>



<p>今回の記事では、コロッセオのチケットが公式で取れない時に、試してほしい裏ワザをご紹介しました。</p>



<p>公式チケットが売り切れでも、旅行代理店なら残っている可能性があります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://www.getyourguide.jp/colosseum-l2619/?partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher">Get your guide</a></strong></li>



<li><strong><a href="https://www.tiqets.com/ja/colosseum-l145769/?partner=yamaoku_enginner-171579">Tiqets</a></strong></li>
</ul>



<p>といった、海外に強い旅行代理店を確認してみましょう。</p>



<p>チケットが残っている可能性が十分にあります。</p>



<p>高くは付きますが、せっかくの海外旅行なので、悔いが残らないようにしたいですね。</p>



<p>このブログでは、他にも海外旅行ノウハウをまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれないのでリンクを張っておきますね。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/colosseum-without-ticket/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>どっちが先？サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 15:08:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9428</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちといいます。ドイツに駐在しながら20カ国を旅してきました。 バチカン市国は非常に小さな国で、事実上の観光地は この２つしかありません。 しかし、どちらも凄 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5983-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>バチカン市国ってどう回ればいいの！？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツに駐在しながら20カ国を旅してきました。</p>



<p>バチカン市国は非常に小さな国で、事実上の観光地は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>サンピエトロ大聖堂</strong></li>



<li><strong>バチカン美術館</strong></li>
</ul>



<p>この２つしかありません。</p>



<p>しかし、どちらも凄い人混み。事前調査なしに行くと、思うように観光できないかも…</p>



<p>僕自身、バチカンに行く前に事前調査をしたのですが、いろいろ情報は出てくるものの、イマイチ分かりづらかったです。</p>



<p>なので、今回の記事では、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">バチカン市国を効率よく観光する方法</span></strong></p>



<p>について、どこよりも分かりやすく解説しようと思います。</p>



<p>旅行を計画している人の参考になる記事だと思いますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>


<div id="sgb-css-id-77">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/oeyK5Gsz" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>バチカン美術館のチケットを今すぐ予約する<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</strong></a></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rome-hotel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館どちらが先？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5986-1024x768.jpeg" alt="サンピエトロ大聖堂からの眺め" class="wp-image-9442" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5986-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5986-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5986-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5986-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5986-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5986.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>早速結論です。</p>



<p>バチカン市国を1日で効率よく観光したいなら、オススメは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>朝一でサンピエトロ大聖堂</strong></li>



<li><strong>昼から優先入場でバチカン美術館</strong></li>
</ul>



<p>このコースがオススメです。</p>



<p>理由を説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">大聖堂　→　美術館と回る【オススメ】</h3>



<p>サンピエトロ大聖堂を先に見学するコースは、両方を確実に回ることができます。</p>



<p>まず、<strong><span class="keiko_blue">朝一でサンピエトロ大聖堂</span></strong>に行きます。</p>



<p>大聖堂の開館は朝7:00から。</p>



<p>早起きして7時前くらいに行けば、比較的待たずに入ることができますし、早朝ならば中の人も多くありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕は8:30ごろから並んで、1時間待ちでした。遅かった…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>見学に必要な時間ですが、主要な絵画や彫刻を見てクーポラへ上ったとしても、２～３時間あれば十分です。</p>



<p>早朝であれば、比較的短時間でサンピエトロ大聖堂を攻略できるでしょう。</p>



<p>次に、バチカン美術館。</p>



<p>事前にチケットを予約しておくのがポイントです。</p>



<p>バチカン美術館のチケットは入場時間の指定が必要。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">12:00～13:00ごろを予約しておけばいいでしょう。</span></strong></p>



<p>ただし、時間を指定したとしても、人が多すぎて列に並ばなければ入れません。</p>



<p>待つのが嫌な場合、<a href="https://gyg.me/oeyK5Gsz" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>優先入場ツアー</strong></a>を予約しておくと良いでしょう。</p>



<p>高くはつきますが、列をスキップしてスムーズに入館することができます。</p>



<p>バチカン美術館の予約方法は、こちらの記事にまとめています。参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ </span> </a></p>



<p>この方法ならば、サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館の待ち時間を最小化できると思いますし、どちらもじっくり見て回ることが可能です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">美術館　→　大聖堂と回る【リスクあり】</h3>



<p>一方で、美術館を先に回る方法があります。</p>



<p>朝一で美術館に入れば、人混みが無い状態で美術館を回れるのがメリット。</p>



<p>さらに、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">バチカン美術館内にあるシスティーナ大聖堂から、サンピエトロ大聖堂に抜けられる</span></strong></p>



<p>という情報を耳にしたことがある人も多いかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="ライターさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ライターさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>待たずに大聖堂に入れるよ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>確かに、2023年ごろまではこの方法が最適解でした。</p>



<p>しかし、先日バチカン美術館に言った知人によると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>抜け道が封鎖されていて通れなかった</strong></strong>…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という事らしいのです。</p>



<p>先に美術館に行くと、サンピエトロ大聖堂に入るのは午後になってしまいます。</p>



<p>そうなると、大聖堂に入る列はもの凄いことに….</p>



<p>結局その人は、サンピエトロ大聖堂を諦めたそうです。</p>



<p>抜け道の封鎖が一時的なものなのか、それともずっと続くのかは分かりません。</p>



<p>しかし、<strong><span class="keiko_red">先に美術館を回る場合、サンピエトロ大聖堂に入れないリスクがある</span></strong>と言えるでしょう。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt">2025年1月時点の情報でも、この抜け道は封鎖されていたとのことです。<br>あまり期待しない方が良いかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">目的によって決めよう</h3>



<p>僕のオススメとしては、大聖堂　→　美術館　の順番です。</p>



<p>しかし、オススメとは別に</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">朝一に行った方の人混みが少ない</span></strong></p>



<p>ということは、お伝えしておきたいです。</p>



<p>なぜなら、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">施設の</span><span class="keiko_blue">滞在時間には制限がない</span></strong></p>



<p>からです。</p>



<p>どちらの施設も、開館から時間がたつほど中は人であふれていきます。</p>



<p>なので、もしも美術館をじっくりと見たいのであれば、朝一で美術館に行くのが良いでしょう。</p>



<p>とはいえ、バチカン美術館は非常に広く、昼から回っても人混みは比較的マシです。</p>



<p>さらに、一番の見どころであるシスティーナ礼拝堂の絵は天井絵なので、人混みに関わらずじっくり見ることができるでしょう。</p>



<p>そういう意味でも、先にサンピエトロ大聖堂に足を運ぶことをオススメします。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rome-hotel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">バチカン市国への入り方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5982-1024x768.jpeg" alt="サンピエトロ広場" class="wp-image-9443" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5982-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5982-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5982-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5982-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5982-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5982.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>バチカン市国は、一部を除いて塀や柵で囲われています。</p>



<p>なので、どこからどう入ればいいか？分からない人もいるのでは？と思いました。</p>



<p>そこで、バチカン市国の入り方や、各施設の入り口をまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">バチカン市国へ入れる場所</h3>



<p>バチカンとローマの国境は、ほとんどが壁や柵で囲われていますが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>サンピエトロ大聖堂の正面広場</strong></li>



<li><strong>バチカン美術館の入口</strong></li>
</ul>



<p>この2か所からは入国することができます。</p>



<p>いずれも入国審査等はありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>スッと入ることができます。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">サンピエトロ大聖堂の正面から入る</h3>



<p>サンピエトロ大聖堂の正面からバチカン市国に入る場合、ここから入ります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="814" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-2.jpg" alt="" class="wp-image-9429" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-2.jpg 814w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-2-300x265.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-2-768x679.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 814px) 100vw, 814px"></figure>



<p>何のチェックもなく素通り可能。</p>



<p>入れるところには、こんな感じの立て看板があると思います。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="361" height="481" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-3.jpg" alt="" class="wp-image-9430" style="width:467px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-3.jpg 361w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-3-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 361px) 100vw, 361px"></figure>



<p>ここから入ると、正面広場から大聖堂に入り、サンピエトロ大聖堂へ入ることができます。</p>



<p>逆に言うと、それ以外のことはできません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">バチカン美術館から入る</h3>



<p>バチカン美術館から入る場合、ここから入ります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="697" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-4-1024x697.jpg" alt="" class="wp-image-9431" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-4-1024x697.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-4-300x204.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-4-768x523.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-4-940x640.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-4.jpg 1034w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>バチカン美術館の入口付近が国境で、入国後にバチカン美術館に入る形。</p>



<p>美術館の入り口は、Google mapで「ヴァチカン美術館」と書かれている場所とは違います。分かりにくい。</p>



<p>こちらも入国自体にチェックはありませんが、バチカン美術館に入るためにはチケットが必要です。</p>



<p>そしてここからは、美術館以外に入ることができません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>地図上で入り口は分かりにくいですが、人が並んでるので行けば分かると思います。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">サンピエトロ大聖堂への入り方</h2>



<p>サンピエトロ大聖堂へは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>正面から並んで入る</strong></li>



<li><strong>バチカン美術館から抜ける</strong></li>
</ul>



<p>という2種類の方法があるのですが、</p>



<p>少しわかりにくいので、詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">正面から列に並ぶ【朝一がオススメ】</h3>



<p>正面から入る場合は、サンピエトロ大聖堂の入口を目指します。</p>



<p>全体像はこんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="814" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-5.jpg" alt="" class="wp-image-9432" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-5.jpg 814w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-5-300x265.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-5-768x679.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 814px) 100vw, 814px"></figure>



<p>入り口の前には荷物検査があり、そこから長蛇の列ができます。</p>



<p>季節によって違いますが、例えば10月に8:00ごろに行った場合、こんな感じの列になってます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5978-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9433" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5978-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5978-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5978-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5978-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5978-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5978.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5979-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9434" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5979-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5979-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5979-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5979-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5979-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5979.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>これ、何の列？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/60代男性.jpg" alt="観光客" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">観光客</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>大聖堂への列だと、オレは思っている。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>列の最後尾を探して、そこへ向かいましょう。</p>



<p>僕は8:30ごろから並びましたが、入口までたどり着くのに1時間くらいかかりました。</p>



<p>時間が経つにつれて列は長くなっていくので、<strong><span class="keiko_blue">行くなら朝早い時間がオススメ</span></strong>です。</p>



<p>ちなみに、大聖堂の裏側には庭園がありますが、ここに入るためにはガイドツアーに申し込む必要があります。</p>



<p>予約なし｜個人で入ることはできないので、注意が必要です。</p>


<div id="sgb-css-id-78">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.getyourguide.jp/gardens-of-vatican-city-l4681/?partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>バチカン庭園のガイドツアーを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">バチカン美術館から抜ける【並ばずに入る】</h3>



<p><strong>「サンピエトロ大聖堂に入るもう一つの方法として、システィーナ礼拝堂から入る方法があります」</strong></p>



<p>と、いろんなサイトに書かれていると思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>これが分かりにくいのだ</strong>。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これ、どういうことかというと、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">バチカン美術館内にあるシスティーナ礼拝堂と、サンピエトロ大聖堂がつながっている</span></strong></p>



<p>という話です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="673" height="492" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-6.jpg" alt="" class="wp-image-9435" style="width:733px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-6.jpg 673w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-6-300x219.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 673px) 100vw, 673px"></figure>



<p>この通路は</p>



<p><strong><span class="keiko_red">美術館→大聖堂の一方通行</span></strong></p>



<p>となっており、戻ることができません。</p>



<p><a href="https://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https://m.museivaticani.va/content/dam/museivaticani/pdf/visita_musei/servizi_visitatori/mappa_musei_vaticani.pdf&amp;ved=2ahUKEwil-bCxubGKAxU3yLsIHQlCKlsQFnoECAoQAQ&amp;usg=AOvVaw32qFKSt3E2OLR8V-pK1Eg7" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>バチカン美術館マップ</strong></a>の12番がシスティーナ礼拝堂。</p>



<p>順路通りに美術館を回ると、13番以降が見れなくなってしまいます。</p>



<p>20番や21番は逆走でも見れるので、この通路を使う合は先に見ておく方が良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">バチカン美術館経由は封鎖されているかも</h3>



<p>ただ、美術館→大聖堂の通路を当てにして良いかは疑問です。</p>



<p>というのも、2024年11月にバチカン美術館を訪れた知人によると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>抜け道が封鎖されていて通れなかった</strong></strong>…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということらしいのです。</p>



<p>封鎖が一時的なものなのか、それともずっと続くのかは分かりません。</p>



<p>しかし、確実にサンピエトロ大聖堂を見たい人は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>早朝から大聖堂に入る</strong></li>



<li><strong>午後の時間指定で美術館に入る</strong></li>
</ul>



<p>という順序で計画するのが確実だと思います。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt">2025年1月時点の情報でも、この抜け道は封鎖されていたとのことです。<br>あまり期待しない方が良いかもしれません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">バチカン美術館への入り方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6020-1024x768.jpeg" alt="バチカン美術館中庭" class="wp-image-9444" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6020-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6020-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6020-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6020-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6020-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_6020.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>バチカン美術館に入るには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>当日券</strong></li>



<li><strong>時間指定のオンラインチケット</strong></li>



<li><strong>ガイド同伴での入館</strong></li>
</ul>



<p>といった方法があります。</p>



<p>しかし、当日券は待ち時間がエグいので、事前予約を強くオススメします。</p>



<p>詳しい予約の方法や、公式チケットが売り切れの時の裏ワザを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">当日券を買う【数時間並ぶ】</h3>



<p>当日券を買う場合、長蛇の列に並んでチケットを買う必要があります。</p>



<p>その長さは数百メートル。２時間で入れたという人もいれば、3時間かかったという人もいます。</p>



<p>こんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="894" height="722" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3.jpg" alt="" class="wp-image-9393" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3.jpg 894w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3-300x242.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3-768x620.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 894px) 100vw, 894px"></figure>



<p>せっかく旅行をするのに、これだけの時間をムダにするのは勿体ない。</p>



<p>当日券は当てにせず、事前予約をしておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">オンラインでチケットを予約する【少し並んで入る】</h3>



<p>バチカン美術館のチケット予約ページから、オンラインチケットを予約できます。</p>



<p>チケットは時間指定で予約可能。詳しくは<a href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before#yoyakuvatican" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">こちらの記事</a>にまとめています。</p>



<p>ただ、時間指定で予約しても、人が多すぎて1時間くらい待つ場合があるようです。</p>



<p>公式チケットで入場するならば、オススメの時間は早朝。</p>



<p>待ち時間や館内での混雑を避けることができるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">ツアーガイドと一緒に入る【並ばず入る】</h3>



<p>待ちたくないという人や、午後から入館する人は、ツアーガイドと一緒に入る方法がオススメです。</p>



<p>優先入場となるので、<strong><span class="keiko_blue">列を完全にスキップして美術館に入れます。</span></strong></p>



<p>さらに、入館後は即解散で自由行動になるので、好きなペースで美術館を見て回ることができます。</p>



<p>その分高くは付きますが、時間をお金で買うというイメージ。</p>



<p>優先入場ツアーは、Get your guideなど海外旅行代理店で予約することができますので、気になる人はチェックしてみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-79">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/oeyK5Gsz" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>バチカン美術館の優先入場を予約する</strong>➧➧</a></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rome-hotel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜計画的な観光を</h2>



<p>今回の記事では、サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法についてまとめてきました。</p>



<p>最後まで読んでいただき、ありがとうございます。</p>



<p>効率よく観光するためにオススメなのは、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">早朝に大聖堂　→　美術館の優先入場を予約</span></strong></p>



<p>という方法です。</p>



<p>もちろん、何を重視して観光するかによって最適解は変わりますが、バランスが良いのは上記の方法だと思います。</p>



<p>しっかりと計画をたて、悔いのない観光ができるようにしましょう！</p>



<p>このブログでは、他にも海外旅行ノウハウをまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれないのでリンクを張っておきますね。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 14:25:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9392</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような状況で絶望し、この記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも、諦めずに済む裏ワザ について、ご紹介します。 かどいちと言います。ドイツに駐在しながら、20 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>バチカン美術館に行くのに、チケットの予約忘れてた！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような状況で絶望し、この記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも、諦めずに済む裏ワザ</span></strong></p>



<p>について、ご紹介します。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツに駐在しながら、20カ国を旅してきました。</p>



<p>ヨーロッパで人気の美術館は、予約必須のところも珍しくありません。</p>



<p>そんな中、<strong><span class="keiko_red">チケットの予約を忘れ、直前になって焦る</span></strong>という人は一定数いるのではないかと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>私だ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>かどいち、お前もか。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな僕が発見した</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">前日にチケットを予約してバチカン美術館に待ち時間ゼロで入る方法</span></strong></p>



<p>を、お伝えしていきます。</p>



<p>結論</p>



<p><a href="https://gyg.me/oeyK5Gsz"><strong>Get your guide</strong></a></p>



<p>を使います。高くはつきますが、まだ間に合います。</p>



<p>詳しく書いていきますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-80">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/oeyK5Gsz" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>バチカン美術館のチケットを今すぐ予約する<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</strong></a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">バチカン美術館に予約なしで行くとどうなる？</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いやでも</strong>、<strong>バチカン美術館って当日券あるんでしょ？予約いらないじゃん</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのように考えている人、ちょっと待ってください。</p>



<p>予約しないと大変なことになるかもしれません。</p>



<p>まずは、予約なしでバチカン美術館に行くとどうなるか？説明します。</p>



<p>早く前日予約の方法を知りたい人は、<a href="#ticket"><strong>こちらをクリック</strong></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">当日券はあるが…</h3>



<p><strong><span class="keiko_blue">バチカン美術館　当日券</span></strong></p>



<p>といった感じで検索すると</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">当日券は列に並んで購入可能</span></strong></p>



<p>という情報が出てくると思います。</p>



<p>確かに、当日券は並んで買えます。美術館の前には終日列ができています。</p>



<p>しかし、実際に列を目にした僕としては</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>この列に並ぶのはしんどいだろうなぁ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのが本音です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">長蛇の列が200メートル</h3>



<p>幸い、僕は列に並ばずに済みました。</p>



<p>なので、待ち時間がどのくらいかは分かりません。</p>



<p>しかし、列の長さは分かります。</p>



<p>バチカン美術館の上空からの写真に列の長さを書き込むと</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="894" height="722" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3.jpg" alt="" class="wp-image-9393" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3.jpg 894w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3-300x242.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3-768x620.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 894px) 100vw, 894px"></figure>



<p>このくらい。</p>



<p>マップ上で長さを測ると…200メートル以上！</p>



<p>聞いた話にはなりますが、朝から並んで3時間以上待ったという人もいるようです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ディズニーランドも真っ青である。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>当日券を買うなら、そのくらいの時間並ぶ覚悟をしておいた方がよさそう…</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">入館できない可能性もある</h3>



<p>バチカン美術館の最終入館は平日で16:30まで。意外と早いです。</p>



<p>昼くらいから並び始めた場合、間に合わない可能性だってあります。</p>



<p>当日券を目当てにいくならば、少なくとも朝一から並ぶ必要あり。</p>



<p>でも、3時間もあればローマの主要観光地をいくつか見て回れます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>せっかくの旅行なのに、時間がもったいない。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>正直言って、当日並ぶという選択は、とてもオススメできるものではありません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="yoyakuvatican">バチカン美術館の予約方法</h2>



<p>ここまで書いてきたとおり、バチカン美術館のチケットは事前予約を強くオススメします。</p>



<p>すると、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/怒る女性.png" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>チケットはどうやって予約するの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という話になると思うので、説明します。</p>



<p>バチカン美術館のチケットは、<a href="https://tickets.museivaticani.va/home" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>公式サイト</strong></a>から予約が可能です。</p>



<p>その公式サイトから予約できなかったんだよ！という人は<a href="#ticket"><strong>こちらをクリック</strong></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">公式サイトにアクセスする</h3>



<p>では、予約の方法です。</p>



<p>まずは、<a href="https://tickets.museivaticani.va/home" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>バチカン美術館のチケット予約ページ</strong></a>にアクセスします。</p>



<p>次に、下記の必要情報を入力しましょう。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>Visitors：人数</li>



<li>Date　：日付</li>



<li>Area　：行きたい場所<br>　　　　→”Vatican Museums”を選ぶ</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="527" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3.png" alt="" class="wp-image-9394" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-3-230x300.png 230w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>入力後にSERCHをクリックすると、画面が切り替わります。</p>



<p>一番上のコレが、バチカン美術館の入場チケット予約です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="673" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-4.png" alt="" class="wp-image-9395" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-4.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-4-181x300.png 181w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>その他、ガイドツアーやバスツアーの予約もできますので、希望するプランを選択してください。</p>



<p>Bookを選択すると、予約フォームへ進みます。</p>



<p>オンシーズンはすぐに一杯になるので、早めの予約をオススメします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">時間指定でチケットをとる【朝一がオススメ】</h3>



<p>さて、こちらが美術館の予約フォームです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="451" height="603" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-5.png" alt="" class="wp-image-9396" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-5.png 451w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-5-224x300.png 224w" sizes="auto, (max-width: 451px) 100vw, 451px"></figure>



<p>チケットは、Full price とReduced tickedの２種類があります。</p>



<p>それぞれ</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>Full PriceTicket（大人）</strong></li>



<li><strong>Reduced Ticket（7~18歳 or 25以下の学生）</strong></li>
</ul>



<p>が対象ですので、お間違いないように。</p>



<p>また、予約時に入場時間を選ぶ必要があります。</p>



<p><strong>“Select hour”</strong>を選択すると、下記の画面が表示されますので、希望の時間を選びましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="577" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-6.png" alt="" class="wp-image-9397" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-6.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-6-211x300.png 211w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>入場時間のオススメは、朝一の8:00です。</p>



<p>理由は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">入館時間に制限はあるが、滞在時間に制限がない</span></strong></p>



<p>からです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>時間が経つほど、館内には人が溢れます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>朝一で人気の絵や彫刻に直行すれば、人混みを避けながら回ることができます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">食事付きのオプションも</h3>



<p>時間を選んだ後は、画面を下にスライドすると、オーディオガイドや昼食・朝食のオプションが出てきます。</p>



<p>希望する場合は追加数量を選択しましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="592" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-7.png" alt="" class="wp-image-9398" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-7.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-7-205x300.png 205w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>個人的には食事オプションは不要だと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ローマ市内のレストランの方が安くておいしいです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>美術館の雰囲気と共に食事をしたいという人は追加しても良いかもしれません。</p>



<p>オプション選択後は”Proceed”を選択して、次の画面に進みましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="592" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-8.png" alt="" class="wp-image-9399" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-8.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-8-205x300.png 205w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>次の画面では、住所・氏名・メールアドレスなどを入力します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="670" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-9.png" alt="" class="wp-image-9400" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-9.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-9-181x300.png 181w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="428" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-10.png" alt="" class="wp-image-9401" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-10.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-10-284x300.png 284w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>ちなみに<strong>Surenameは名字の事</strong>です。僕はこの予約をする時まで知りませんでした（英語力）。</p>



<p>Eチケットはここに入力したメールアドレスに送付されるので、記入ミスに注意しましょう。</p>



<p>それと、チケットごとに対象となる人の名前を入力する必要があります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="457" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-11.png" alt="" class="wp-image-9402" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-11.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-11-265x300.png 265w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>入場時に認証が必要となるため、チケットの譲渡は出来ません。ご注意ください。</p>



<p>そのあと、ロボットチェックを行い、購入ルールへの同意にチェックを入れたのち、”Buy”をクリック。</p>



<p>クレジットカード情報の入力フォームに進みます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="617" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-12.png" alt="" class="wp-image-9403" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-12.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-12-196x300.png 196w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>チケットの予約はこんな感じ。</p>



<p>英語表記なので慣れないうちは抵抗あるかもしれませんが、Eチケットは簡単で便利ですよ！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="ticket">公式でチケットが取れない時の裏ワザ</h2>



<p>さて、記事の読者さんの中には、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>予約した方がいいことくらい知ってるっつーの！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/怒る女性.png" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>公式でチケットが取れなくて困ってるの！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人も多いでしょう。</p>



<p>そこで、</p>



<p><strong><span class="keiko_red">予約を忘れてて公式サイトでは売り切れ</span></strong></p>



<p>という状態で、一発逆転するための裏ワザをお伝えします。</p>



<p>公式でチケットが取れなかったからと言って、諦めるのはまだ早い。</p>



<p>順に解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">旅行代理店のツアーなら可能性あり</h3>



<p>そもそも、バチカン美術館は人気すぎて、オンシーズンはなかなかチケットが取れません。</p>



<p>1か月近く先までずっと売り切れ…なんてこともあるみたいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そんなの知らないよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、公式サイトで予約できなかったとしても、諦めるのはまだ早いです。</p>



<p><a href="https://gyg.me/oeyK5Gsz" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Get your guide</strong></a>のような旅行代理店ならば、チケットが残っている可能性があるからです</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">僕が前日予約で入場した方法【待ち時間ゼロ】</h3>



<p>実は僕、0歳と４歳の子連れだったので、バチカン美術館に行くつもりはありませんでした。</p>



<p>しかし、いざローマへ足を運んでみたところ、古代の遺跡たちに圧倒されテンションが上がり…。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>バチカン美術館…行っとく？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="妻" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">妻</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>私も同じこと考えてた</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいなノリに。</p>



<p>ダメ元で探してみたところ、時間帯に限りはあるものの、 </p>



<p><a href="https://gyg.me/oeyK5Gsz" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>優先入場 – バチカン美術館とシスティーナ礼拝堂</strong></a></p>



<p>というツアーがあるではないですか！</p>



<p>お値段は…一人69ユーロ！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>た…高い！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>公式価格が20ユーロなので3倍以上。</p>



<p>行列スキップの優先入場＆前日予約という理由で高いようです。</p>



<p>しかし、他に選択肢も無いのでやむなし。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これを逃すと、もう行けないかもしれんからな。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>価格は時期やプランによっても変わります。</p>



<p>入場チケットだけのプランもあって、それならもう少し安いかも。</p>



<p>いずれにしても、公式チケットが売り切れの場合は</p>



<p><a href="https://gyg.me/oeyK5Gsz" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Get your guide</strong></a></p>



<p>を確認してみましょう。</p>


<div id="sgb-css-id-81">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/oeyK5Gsz" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>バチカン美術館のチケットを今すぐ予約する<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</strong></a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="GUG">Get your guideでツアーを検索する方法</h3>



<p><a href="https://www.getyourguide.jp/?partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Get your guide</strong></a>を使って、ツアーを検索する方法を簡単にご紹介しておきます。</p>



<p>まずはサイトにアクセスし、アカウントを作成します。</p>



<p>Googleアカウントと連携することも可能。そうすれば一瞬でログイン可能です。</p>



<p>トップページはこちら。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="411" height="624" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-13.jpg" alt="" class="wp-image-9407" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-13.jpg 411w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-13-198x300.jpg 198w" sizes="auto, (max-width: 411px) 100vw, 411px"></figure>



<p>右上のメニューから、言語と通貨を変更できます。日本語｜JPYに変更しておきましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="548" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-13.png" alt="" class="wp-image-9408" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-13.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-13-222x300.png 222w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>その後、検索タブにキーワードを入力します。今回は”バチカン美術館”で検索してみましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="589" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-14.jpg" alt="" class="wp-image-9410" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-14.jpg 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-14-206x300.jpg 206w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>すると、こんな感じで候補が表示されます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="576" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-14.png" alt="" class="wp-image-9411" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-14.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-14-211x300.png 211w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>バチカン美術館をクリックすると、該当するツアーが出てきます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="589" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-15.png" alt="" class="wp-image-9412" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-15.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-15-206x300.png 206w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>選択すると、詳細が確認可能。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="589" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-16.png" alt="" class="wp-image-9413" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-16.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-16-206x300.png 206w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>公式価格より高くなることも多いですが、日本語表記で詳細がわかりやすいです。</p>



<p>公式が分かりにくい場合のチェックにもオススメ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>日本ではあまり馴染みがありませんが、海外旅行には必須のアプリです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rome-hotel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">【旅行記】前日予約でバチカン美術館にいった話</h2>



<p>最後に、前日予約で事なきを得た僕が、実際にバチカン美術館を観光した話をまとめておきます。</p>



<p>ツアーによる入場なので、通常とは少し違った流れになりました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">前日の夜に予約</h3>



<p>子供が寝静まった22:00。翌日の予定について、妻と話をしていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="妻" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">妻</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>前日に予約って無理かな…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>公式は売り切れだなぁ。Get your guide見てみるわ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>前日の夜、やっぱり行っておきたいと思い立った僕たちは、Get your guideでチケットを検索。</p>



<p>ダメもとでしたが、優先入場チケットが残っていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>チケット残ってるー！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>急いでチケットを予約。すると、メールでEチケットが届きました。</p>



<p>前日の夜に予約を確定し…</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="165" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-20-1024x165.png" alt="" class="wp-image-9417" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-20-1024x165.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-20-300x48.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-20-768x124.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-20-940x152.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-20.png 1152w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>翌日の入場チケットをゲット。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="857" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-17-1024x857.png" alt="" class="wp-image-9414" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-17-1024x857.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-17-300x251.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-17-768x643.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-17-940x787.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-17.png 1039w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>よかったー！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">ツアーの集合場所は入り口じゃない</h3>



<p>さて翌日。時間になったらツアーの集合場所へ向かいます。</p>



<p>場所は、美術館の入口ではありません。</p>



<p>ここです</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1018" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-21.png" alt="" class="wp-image-9418" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-21.png 1018w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-21-300x88.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-21-768x226.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-21-940x277.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1018px) 100vw, 1018px"></figure>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2969.331455817506!2d12.452105393527775!3d41.90723287682718!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x132f6063c8862d9b%3A0x8501bf451212f4de!2zVmlhIFNhbnRhbWF1cmEsIDMyLCAwMDE5MiBSb21hIFJNLCDjgqTjgr_jg6rjgqI!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1734528902607!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>建物の地下に降りていくとカウンターがあり、そこでツアーに参加することを伝えます。</p>



<p>ツアーは複数人で組まれており、他の参加者と一緒に開始時間を待ちます。</p>



<p>時間になると、ガイドさんが美術館まで案内してくれるので、それに付いていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">ガイドに連れられて美術館の中へ</h3>



<p>バチカン美術館への入場者は人数が多すぎて、予約しても1時間くらい待つ場合もあるとか。</p>



<p>しかしこちらは優先入場。列をすっ飛ばして美術館の中に入れました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>きわめてスムーズであった。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>さすが、高いだけのことはある。</p>



<p>ちなみに、ツアーは美術館に入館した時点で完了です。</p>



<p>その後は、ガイドさんや他の参加者と分かれて自由行動でした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">有名な絵や彫刻を見ていく</h3>



<p>解散後は、さっそく有名作品を見て回ります</p>



<p>アウグストゥスの像</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7941-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9419" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7941-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7941-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7941-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7941-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7941.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>キリストの変容</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7989-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9420" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7989-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7989-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7989-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7989-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7989.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>レオナルド・ダ・ヴィンチのこれ（聖ヒエロニムス）</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7992-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9421" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7992-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7992-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7992-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7992-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_7992.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>などなど、一度は目にしたことがある絵の本物たち。感動です。</p>



<p>ちなみにシスティーナ礼拝堂以外は写真撮影OKです。みんなパシャパシャ取ってます。</p>



<p>ヨーロッパの美術館はどこもこんな感じ。</p>



<p>いくら写真を取られたからと言って、実物を見ることの価値は下がらない。</p>



<p>そんな自信を感じます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">広い。ひたすら広い。</h3>



<p>バチカン美術館の中には、○○美術館とか○○館というのが沢山あります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>え？ここバチカン美術館じゃないの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>どうやら、いろんな美術館が合わさってバチカン美術館を形成しているみたいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>EUみたいなものってことやな。知らんけど。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>有名な”システィーナ礼拝堂”もバチカン美術家の中にあります。</p>



<p>.</p>



<p>それにしても広い。</p>



<p>12:30ごろ入場して、主要な絵をサクッと見たつもりが、結局16:00までかかりました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">アダムの創造…ってどこだ？</h3>



<p>さて、主要な絵の中でも特に見たかったのが</p>



<p><strong>アダムの創造</strong></p>



<p>全裸マッチョが指を合わせているアレです。</p>



<p>しかし、順路を一周したにも関わらず見つからない。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えーどこにあるの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういうわけで<a href="https://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https://m.museivaticani.va/content/dam/museivaticani/pdf/visita_musei/servizi_visitatori/mappa_musei_vaticani.pdf&amp;ved=2ahUKEwil-bCxubGKAxU3yLsIHQlCKlsQFnoECAoQAQ&amp;usg=AOvVaw32qFKSt3E2OLR8V-pK1Eg7" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>バチカン美術館のMap</strong></a>を確認すると…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうやらシスティーナ礼拝堂にあるらしい…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>遠い。しかし、もしかするとこれが最初で最後の機会。</p>



<p>迷ったあげく、もう一周することにしました。</p>



<p>再びたどり着いた礼拝堂。しかし、どうにも見当たりません</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えーどこにあるの？（2回目）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思って調べると、天井画の一部に書かれているようです。</p>



<p>システィーナ礼拝堂は写真撮影禁止なので、こちらはWikipediaの絵。</p>



<p>ここです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="758" height="508" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22.jpg" alt="" class="wp-image-9422" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22.jpg 758w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-300x201.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 758px) 100vw, 758px"></figure>



<p class="has-text-align-right">画像：<a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%8A%E7%A4%BC%E6%8B%9D%E5%A0%82%E5%A4%A9%E4%BA%95%E7%94%BB" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Wikipedia「システィーナ礼拝堂天井画</a>」より</p>



<p>完全に予習不足。美術ファンに聞かれたらマジ切れされそうでしたが、無事見ることができました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>知らなかったら分からんわ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんなこんなで、有名作品は一通り抑えることができたのでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">子連れで回るのは大変だったけど行って良かった</h3>



<p>僕は4歳と0歳の子連れでバチカン美術館に行きました。</p>



<p>なので</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>1歳の子供は抱っこ紐で抱っこ</li>



<li>5歳の子供はベビーカー</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="540" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-1.jpg" alt="" class="wp-image-9423" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-1.jpg 540w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-1-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px"></figure>



<p>という布陣で歩きました。</p>



<p>感想ですが、正直言って、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>非常に大変であった</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのもバチカン美術館、ほとんどエレベーターが無いのです。</p>



<p>上の子が寝てしまうとベビーカーからおろす事も出来ず、抱っこ紐を付けながら妻とベビーカーを抱えて上り下りする…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ほぼスポーツである。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、イタリアの人は子連れに優しくて、ベビーカーの運搬を何度も手伝ってくれました。</p>



<p>ありがとう、イタリアの人。</p>



<p>大変ではありましたが、行って良かった。</p>



<p>忘れられない思い出となりました。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rome-hotel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5925_11zon-200x200.jpeg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-20">まとめ｜諦めるにはまだ早い</h2>



<p>今回の記事では、バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも、諦めずに済む裏ワザをご紹介しました。</p>



<p>公式チケットが売り切れでも、旅行代理店なら残っている可能性があります。</p>



<p><a href="https://gyg.me/oeyK5Gsz"><strong>Get your guide</strong></a></p>



<p>など、海外に強い旅行代理店を確認してみましょう。</p>



<p>高くは付きますが、並ばず入場できるなどの特典もあります。</p>



<p>せっかくの旅行なので、悔いが残らないようにしましょう。</p>



<p>このブログでは、他にも海外旅行ノウハウをまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれないのでリンクを張っておきますね。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【旅行記】治安がヤバいと悪名高いマルセイユに子連れで行った</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/marseille-trip/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/marseille-trip/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外情報]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9369</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20か国を旅行してきました。 中でも、強く印象に残っているのがマルセイユ。 治安が悪いと評判で、現地に行くまでは非常に不安でしたが、 といったものが、非常に魅力的な街で ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20か国を旅行してきました。</p>



<p>中でも、強く印象に残っているのがマルセイユ。</p>



<p>治安が悪いと評判で、現地に行くまでは非常に不安でしたが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>港町の街並み</strong></li>



<li><strong>町が一望できる高台の寺院</strong></li>



<li><strong>名物のブイヤベース</strong></li>
</ul>



<p>といったものが、非常に魅力的な街でした。</p>



<p>そんな街の魅力をお伝えすると共に、子連れで旅行してみた感想や注意点についても、詳しく書いていきます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">マルセイユへの旅行を検討している人が、参考になるような内容</span></strong>だと思うので、ぜひご一読ください。</p>



<p>できるだけ詳しく・分かりやすく書こうとした結果、長い記事になってしまいまして、全部読むのは面倒だし大変だと思います。</p>



<p>そこで、目次から各項目に飛べるようにしてます。必要な部分にジャンプしてみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">マルセイユの基本情報</h2>



<p>旅行記を書く前に、まずはマルセイユの基本情報をまとめて行こうと思います。</p>



<p>海外旅行のポイントとして、事前調査が何より重要。</p>



<p>というわけで、まずは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>事前調査の内容</strong></li>



<li><strong>実際に行ってみて感じたこと</strong></li>



<li><strong>事前情報とのギャップ</strong></li>
</ul>



<p>について、比較しながら、リアルな情報をお伝えしたいと思います。</p>



<p>先に旅行記を読みたいって人は<a href="#marseilleryokou"><strong>こちらをクリック</strong></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">行き方（空港まで）</h3>



<p>マルセイユへは、各国の空港からLCCが飛んでいます。</p>



<p>ただ、あまりメジャーな空港ではないので、<strong><span class="keiko_red">曜日によっては飛行機が飛んでいない</span></strong>こともあります。</p>



<p>例えば、デュッセルドルフからユーロウィングスで飛ぶ場合、オンシーズンの月・金曜日しか飛行機がありません。</p>



<p>経路の検索は<a href="https://www.skyscanner.jp/"><strong>スカイスキャナー</strong></a>が便利。日付を指定すれば、航路を一括検索できます。</p>



<p>ただし、スカイスキャナーで表示されるのはLCCの最安プランで、荷物が預けられなかったりします。</p>



<p>なので、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>スカイスキャナーで経路にあたりをつける</strong></li>



<li><strong>航空会社の公式ページから予約</strong></li>
</ul>



<p>といった手順で予約するのがオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">行き方（空港→市街地へ）</h3>



<p>空港からは、マルセイユ中央駅までシャトルバスが出ています。</p>



<p>バス停はこちら。空港を出て左に進むと見えてきます。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d9466.719406938319!2d5.214843586165933!3d43.440903546218365!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x12c9e6009011428b%3A0x610f03afc4b07e73!2sA%C3%A9roport%20Marseille%20Provence!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1734101763227!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>すみません。写真を取るのを忘れてました。</p>



<p>…が、上記の場所に行くとチケットカウンターがあります。行けば分かると思います。</p>



<p>カウンターの人は英語も通じるので、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>マルセイユの中央駅まで行きたい</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と英語でいうと、バスのチケットを売ってくれます。</p>



<p>大人一人で10ユーロ。ここ最近のインフレで、もしかしたら値上がりしてるかもしれません。</p>



<p>中央駅まではバスで45分くらい。乗り換えも無く、意外と快適です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">治安【場所によってはヤバそう】</h3>



<p>治安が悪いと名高いマルセイユ。</p>



<p>世界中の都市の治安を数値で確認できる<a href="https://www.numbeo.com/crime/region_rankings_current.jsp?region=150"><strong>Numbeo</strong></a>というサイトがあるのですが、 この指数によると</p>



<p><strong><span class="keiko_red">65.7（ヨーロッパ最悪値）</span></strong></p>



<p>となっています。</p>



<p>ちなみに東京は24.7。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えぇ…2.5倍も治安が悪いの…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような前評判もあり、非常にビビりながら街を訪れました。</p>



<p>で、中央駅～中心街のホテルへ歩いた感想ですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>こ…これはヤバい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>Google mapの経路案内に従うと、最短距離が表示されるため、細い路地も通らなければいけません。</p>



<p>大通りから一本外れると、何というか雰囲気がヤバい。</p>



<p>怪しげな人も多いし、正直怖いと感じました。</p>



<p>一方、大通りや人通りの多いところは、全然大丈夫でした。</p>



<p>なので、マルセイユを歩く際は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">Google mapの経路を鵜呑みにせず、大通りを歩く</span></strong></p>



<p>ということに注意するべきかなと思います。</p>



<p>とはいえ、市街地やホテル周辺の治安は良かったです。</p>



<p>ポイントを絞って注意すれば、子連れでも十分旅行できると感じました。</p>



<p>治安の悪い場所での財布の管理方法について、別記事にまとめているので参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">通貨＆物価【外食は高い】</h3>



<p>フランスはEUなのでユーロが使われていて便利です。</p>



<p>現金はほぼ不要。全部カード決済で片付きました。</p>



<p>物価はどうかというと、<span class="keiko_red"><strong>観光地という事もあって外食は高い</strong></span>です。</p>



<p>レストランで、ブイヤベース＋パスタ＋水で75ユーロ（12,000くらい）でした。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9358" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>一方でスーパーで売っている物の価格はそれほどでもありません（日本よりは高いですが）。</p>



<p>費用を抑えたければ、朝食はスーパーで購入しておくなど、外食を減らすと効果的です。</p>


<div id="sgb-css-id-82">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-1449947&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マルセイユのホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">気温と服装【夏が涼しくてベスト】</h3>



<p>マルセイユは南フランスなので、夏は少し暑いです。</p>



<p>とはいえ、日本とは違って湿度が低いため、比較的過ごしやすいと思います。</p>



<p>僕は５月に行きましたが、涼しくて過ごしやすく快適でした。この時期の服装は、薄手の長袖くらいでOKだと思います。</p>



<p>こんな感じの服でした。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30.jpg" alt="" class="wp-image-9360" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30.jpg 960w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px"></figure>



<p>海外旅行に行く際の服装の選び方については、別記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-cchoose-clothes-europe/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行の服装はどうする？季節別の注意点を駐在員が解説 </span> </a></p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ベストシーズンは春～初夏</span></strong>くらいかなと思います。プールに入るなら真夏もアリ。</p>



<p>気温や天気を調べる時は、<a href="https://ja.weatherspark.com/y/84156/ストックホルム、スウェーデンにおける年間の平均的な気候"><strong>Weather Sparkのサイト</strong></a>が便利です。</p>



<p>過去のデータが見やすくまとめられていて、僕もよく利用します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">言語は？【英語でOK】</h3>



<p>フランス人は英語をあまり話さないというのは有名な話。</p>



<p>しかし、実際にマルセイユへ行ってみたところ</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>チケットカウンター</strong></li>



<li><strong>レストラン</strong></li>



<li><strong>ホテル</strong></li>
</ul>



<p>といった要所では、しっかりと英語でコミュニケーションを取ることができました。</p>



<p>フランス人の発音なので、初めは聞き取り辛いかもしれませんが、なんとかなるレベルだと思います。</p>



<p>ヨーロッパ20カ国を旅して感じたのが、英語さえ話せれば、ほとんどの国を旅行できるという事。</p>



<p>なので、英語が喋れるとめちゃくちゃ便利です。人生における自由度や行動範囲が劇的に変わります。</p>



<p>英語を勉強するための、オススメの勉強法や英会話スクールの選び方をこちらの記事にまとめてます。</p>



<p>よかったら参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="marseilleryokou">【旅行記】マルセイユに子連れで行ってみた</h2>



<p>では、実際にマルセイユに行ってみた旅行記をまとめます。</p>



<p>マルセイユはクルーズ船の停泊地。</p>



<p>この記事を読んでいる方も、もしかしたらクルーズ目当てかもしれませんね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕も、クルーズの出発地として立ち寄りました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう事情もあって、長期間の滞在をしたわけではありません。</p>



<p>しかし、ブイヤベースは2回食べれたし、観光地も回れて、かなり満喫できました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">観光スケジュール</h3>



<p>僕がマルセイユを回ったコースですが</p>



<p><strong>〇1日目</strong></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>15:10&nbsp; マルセイユ空港着</li>



<li>16:30&nbsp; マルセイユ中央駅着</li>



<li>17:00&nbsp; ホテルにチェックイン</li>



<li>17:30&nbsp; ホテル屋上のカフェで休憩</li>



<li>18:00&nbsp; 旧港エリア散策</li>



<li>19:00&nbsp; レストランで夕食</li>



<li>20:30&nbsp; ホテルへ帰って就寝</li>
</ul>



<p><strong>〇２日目</strong></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>9:00&nbsp;&nbsp;&nbsp; ホテル周辺を散策</li>



<li>9:30&nbsp;&nbsp;&nbsp; ノートルダム・ドゥ・ラ・ガルド寺院</li>



<li>11:00&nbsp;&nbsp; 市街地散策</li>



<li>12:00&nbsp;&nbsp; 昼食</li>



<li>14:30&nbsp;&nbsp; タクシーで港へ移動</li>



<li>15:00&nbsp;&nbsp; クルーズ船乗船</li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>乗船の前乗りだったので、実質1日弱しか時間がありませんでしたが、満喫することができたと思います。</p>



<p>逆に、何泊もする人は、マルセイユだけだと物足りないかもしれません。</p>



<p>その場合、ニースやカンヌなど南フランスの他の都市に、合わせて立ち寄ると良いでしょう。</p>


<div id="sgb-css-id-83">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-1449947&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マルセイユのホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">マルセイユ空港→市街地</h3>



<p>マルセイユ空港から市街地へは、シャトルバスで移動しました。</p>



<p>空港のバスターミナルから、駅まで45分くらいです。</p>



<p>５歳・1歳の子連れだったので、乗り換えなく移動できるのはありがたい。</p>



<p>バスの車内では少し騒がしかったかもしれませんが、同乗の人たちは皆さん親切で好意的でした。</p>



<p>フランスは全体的に子供に優しい人が多い気がします。</p>



<p>意外と快適で、あっという間に目的地に到着しました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">中央駅→ホテルへ</h3>



<p>中央駅はさすがに大きく、人が多かったです。</p>



<p>人混みでスリとか怖いので、あまり長時間滞在せず、徒歩でホテルへ向かいました。</p>



<p>駅からホテルまで歩く途中、Google mapの経路通りに歩くと、細い道に入ってしまいました。</p>



<p>少し大通りを外れると全然雰囲気が違います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>正直、不安でした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>幸い何事もなくホテルに着きましたが、経路案内は参考程度に、できるだけ大通りを歩いた方が良いと思いました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これ以降、Google mapを少しだけ疑うようになりました</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">ホテルの屋上カフェで一休み</h3>



<p>今回はアパートメントホテル：<a href="https://www.booking.com/hotel/fr/grand-t1-vieux-port-salle-de-sport-amp-rooftop.ja.html?aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2"><strong>THE BABEL COMMUNITY</strong></a>を予約しました。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d40211.54465923071!2d5.3680455997454555!3d43.3004928264856!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x12c9c1937f7f3431%3A0x6c704539dfcf7d95!2sTHE%20BABEL%20COMMUNITY%20%E2%80%93%20Marseille%20Vieux%20Port%20l%20Coliving%20%26%20Appartement%20meubl%C3%A9!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1734099446053!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>部屋が広く、旧港まで歩いて5分と立地も良好。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="680" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-31-1024x680.jpg" alt="" class="wp-image-9370" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-31-1024x680.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-31-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-31-768x510.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-31-940x624.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-31.jpg 1232w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-32-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-9371" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-32-1024x684.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-32-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-32-768x513.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-32-940x628.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-32.jpg 1227w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">※画像は<a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-1449947&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2">Bookin.com</a>より引用</p>



<p>周辺の治安も悪くありませんでした。</p>



<p>そして何より素敵なのが、屋上カフェ。</p>



<p>オープンテラスで雰囲気も良く、しばし休憩です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-33.jpg" alt="THE BABEL COMMUNITY屋上" class="wp-image-9372" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-33.jpg 960w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-33-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-33-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-33-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px"></figure>



<p>ホテルのエレベーターから直結しており、非常に眺めがよかったです。</p>



<p>丘の上のノートルダム・ドゥ・ラ・ガルド寺院も良く見えました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2128-1024x768.jpg" alt="THE BABEL COMMUNITY屋上" class="wp-image-9373" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2128-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2128-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2128-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2128-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2128-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2128.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">旧港エリア散策</h3>



<p>少し休憩したら、旧港エリアを散策します。</p>



<p>時間は既に18:00ですが、まだまだ明るい。</p>



<p>5月のヨーロッパは日が長く、夜10時くらいまで明るくて最高です。</p>



<p>旧港エリアは活気があって、漁船もたくさん泊まっており、港町の雰囲気が満喫できます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-1024x768.jpg" alt="マルセイユ旧港" class="wp-image-9356" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>港沿いにはレストランが立ち並んでおり、子連れでも入れそうなレストランを探して入ってみます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1310-768x1024.jpeg" alt="マルセイユ旧港　レストラン街" class="wp-image-9374" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1310-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1310-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1310-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1310-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1310.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">ブイヤベースを味わう</h3>



<p>世界三大スープ、ブイヤベース。マルセイユはその発祥の地らしいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>へーなるほどー。まぁ、名物なんてどうせ美味しくな..</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>といった感じで、一口食べて、衝撃をうけました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>う…うまい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>下がったハードルを棒高跳びで飛び越えるくらいのギャップを感じました。</p>



<p>今まで食べたことのない、魚介の濃厚な味。</p>



<p>駐在中に食べたものの中でも、一番印象的な味でした。</p>



<p>オススメレストランを別記事にまとめていますので、気になる方はぜひ読んでみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/marseille-bouillabaisse/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> マルセイユで食べたブイヤベースが忘れられないので子連れで入れるレストランを紹介する </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">ノートルダム・ドゥ・ラ・ガルド寺院</h3>



<p>２日目の朝は、ノートルダム・ドゥ・ラ・ガルド寺院へ。</p>



<p>山の上にある修道院で、かなり古い建造物になります。</p>



<p>寺院へは、旧港からバスが出ていて、15分くらいで着きます。</p>



<p>くねくねとした道を登っていき、山頂の寺院へ到着。</p>



<p>寺院からは街が一望できます</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2147-1024x768.jpg" alt="ノートルダム・ドゥ・ラ・ガルド寺院からの景色" class="wp-image-9375" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2147-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2147-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2147-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2147-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2147-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2147.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>少し階段を登って寺院へ。ここはベビーカーだと大変なので、下の子は抱っこ、上の子には頑張って歩いてもらいます。</p>



<p>寺院の外観はこんな感じ</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="764" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2159-764x1024.jpg" alt="ノートルダム・ドゥ・ラ・ガルド寺院" class="wp-image-9376" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2159-764x1024.jpg 764w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2159-224x300.jpg 224w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2159-768x1029.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2159-1146x1536.jpg 1146w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2159-940x1260.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2159.jpg 1504w" sizes="auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px"></figure>



<p>中に入ってみると、きらびやかな内装です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="764" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2171-764x1024.jpg" alt="ノートルダム・ドゥ・ラ・ガルド寺院内部" class="wp-image-9377" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2171-764x1024.jpg 764w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2171-224x300.jpg 224w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2171-768x1029.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2171-1146x1536.jpg 1146w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2171-940x1260.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2171.jpg 1504w" sizes="auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px"></figure>



<p>ロマネスク様式で、かなり古い寺院のようですね。</p>



<p>一通り見て回った後、寺院に併設されているお土産物屋さんへ。</p>



<p>マルセイユ石鹸やポストカードなどが売っていて、見ているだけでも楽しめました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">市街地散策　→　昼食</h3>



<p>寺院から戻った後は、少し市街地を散策します。</p>



<p>街の中心地にはメリーゴーランドがあって、子供は大喜び。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1335-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9378" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1335-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1335-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1335-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1335-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1335.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>観光ばかりだと退屈だもんね。。。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ここに常設であります。子連れの方、子供のガス抜きにどうぞ。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d5481.84844886654!2d5.378599683683098!3d43.2952428480562!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x12c9c1fb86c557ef%3A0x796cde194e328097!2sGrand%20Carrousel%20de%20la%20Canebi%C3%A8re%20Marseille!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1734100936108!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>その後は再度旧港へ。おかわりブイヤベースが目当てです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>忘れられなかったのである。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>昨日とは違うお店に入って注文。こちらも最高に美味しかったです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9362" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>お昼ご飯を食べたら、いざクルーズ船へ。港へ移動します。</p>


<div id="sgb-css-id-84">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-1449947&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マルセイユのホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">港へ移動</h3>



<p>港はアクセスが悪く、タクシーで移動しました。</p>



<p>クルーズ船はここから出航します。市街地よりもかなり北の方です。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d27602.51713723453!2d5.342015561696066!3d43.34863053744296!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x12c9c1d3f76b69bf%3A0x4b6f16d5e27c2a88!2sMPCT%20-%20Marseille%20Provence%20Cruise%20Terminal!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1734100878462!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>タクシーだと30分くらいで、約52ユーロでした。</p>



<p>高くついたかもしれませんが、いろいろ心配だったのでやむなし。</p>



<p>タクシーはBoltというアプリで呼びました。アプリ上で決済が終了するので安心です。</p>



<p>ちなみに、タクシーの運転手は英語NGでした。</p>



<p>が、Google Mapで行き先を見せて、後はお願いしますという感じでなんとかなりました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>お願いします！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>運転手さんは、言葉は通じませんでしたが子供にも優しかったです。</p>



<p>別れ際にアメくれました。ありがとう。</p>



<p>そんな感じで、心温まるマルセイユ旅行でした。</p>



<p></p>



<p>ちなみに。僕はMSCクルーズで地中海7泊8日に行きました。マルセイユ発で、こんな感じの航路です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="317" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2.png" alt="" class="wp-image-9379" style="width:642px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2.png 480w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-300x198.png 300w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px"></figure>



<p>クルーズについては、別途旅行記をまとめようか考え中。。。</p>



<p>興味がある人は、ぜひコメントください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">まとめ｜子連れでも大丈夫だった</h2>



<p>以上、マルセイユ旅行記でした。</p>



<p>最後まで読んでいただき、ありがとうございます。</p>



<p>事前調査では治安が心配でしたが、ポイントを絞って気を付ければ、子連れでも全然大丈夫だと思いました。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>細い路地へ入らない</strong></li>



<li><strong>暗くなってからの外出は控える</strong></li>



<li><strong>人混みではスリに警戒</strong></li>
</ul>



<p>こういった一般的なことに気を付けておけば、過剰な心配はいらないと思います。</p>



<p>マルセイユのブイヤベースは最高で、言葉だけでは伝えきれない味でした。</p>



<p>ぜひ現地へ行って味わってみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-85">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-1449947&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マルセイユのホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p>このブログでは、他にも海外旅行のノウハウをまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれませんので、リンクを張っておきますね。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/marseille-trip/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>マルセイユで食べたブイヤベースが忘れられないので子連れで入れるレストランを紹介する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/marseille-bouillabaisse/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/marseille-bouillabaisse/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Dec 2024 13:34:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9341</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国を旅してきました。 海外赴任中、一番美味しかった食べ物は？と聞かれると、答えられません。 しかし、一番印象に残った食べ物は？と聞かれると、即答できます。 それが ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国を旅してきました。</p>



<p>海外赴任中、一番美味しかった食べ物は？と聞かれると、答えられません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どれも美味しかった。一番は難しい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しかし、一番印象に残った食べ物は？と聞かれると、即答できます。</p>



<p>それが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">マルセイユのブイヤベース</span></strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>忘れられません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>よくある”ブイヤベース風”とはまるで違う、衝撃的な味わいでした。</p>



<p>今回の記事では、マルセイユのブイヤベースが気になっている人のために、僕が実際に足を運んだオススメレストランを紹介します！</p>



<p>雑誌などで紹介されている有名・高級店ではなく、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">子連れでも入れて味もしっかり美味しいレストラン</span></strong></p>



<p>を、体験談を元に書いていこうと思います。</p>



<p>特に子連れで行きたい人の参考になる記事だと思いますので、ぜひご一読ください！</p>



<p>それではさっそく見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">我が家の家族構成</h2>



<p>初めに、我が家の家族構成ですが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>僕</strong></li>



<li><strong>妻</strong></li>



<li><strong>子供（5歳）</strong></li>



<li><strong>子供（1歳半）</strong></li>
</ul>



<p>という感じです。</p>



<p>上の子はまぁ大丈夫なのですが、下の子のイヤイヤ期が始まりつつあります。</p>



<p>じっと座ってなかったり、食べ散らかしたりするので、入るお店は結構選ばなければいけません。</p>



<p>というわけで、今回ご紹介するお店は、このような家族構成でも気を遣わず入れたお店になります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">小さい子連れでレストランに入る方法</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="ママさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ママさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>美味しいごはんは食べたいけど、子連れだから無理かも…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのように考えている人、諦める必要はありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>時間とお店を選べば、大丈夫です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>カジュアルな雰囲気のお店</strong></li>



<li><strong>ランチタイムの開店直後</strong></li>
</ul>



<p>この条件であれば、美味しいお店でも空いていたり、入りやすかったりすることが多いです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-2">オススメレストランを紹介【子連れOK】</h2>



<p>それでは、マルセイユでブイヤベースが食べられる、しかも子連れでも入りやすいお店をご紹介していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">旧港エリアがオススメ</h3>



<p>ブイヤベースはもともと漁師メシって感じのカジュアルな料理らしいのですが、最近では高級料理として扱う店も少なくありません。</p>



<p>そんな中、肩ひじはらずに入れるお店は、旧港エリアにたくさんあります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="703" height="540" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-28.png" alt="" class="wp-image-9466" style="width:900px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-28.png 703w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-28-300x230.png 300w" sizes="auto, (max-width: 703px) 100vw, 703px"></figure>



<p>今回オススメするお店以外にもおいしそうなお店がたくさんあったので、ぜひ散策してみてください。</p>



<p>一方、中央駅のエリアにはブイヤベースが食べられるお店はあまり無いです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="843" height="647" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-29.png" alt="" class="wp-image-9467" style="width:900px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-29.png 843w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-29-300x230.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-29-768x589.png 768w" sizes="auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>帰り際にもう一杯…と思って探したところ、見つかりませんでした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>思い残すことがないよう、計画的に回りましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">オススメ①　Casa Nova</h3>



<p>子連れで入れそうなお店は…と探し、まず見つけたのがCasa Novaというお店。</p>



<p>ここです。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2304.8664399766835!2d5.37031992454553!3d43.29438122519312!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x12c9c0c09403e8a7%3A0x28dbb81e48efa916!2sCasa%20Nova%20-%20Restaurant%20Vieux%20Port!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1733924296965!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>旧港沿いのお店で、テラス席があり、港を眺めながらごはんが食べれる素敵なロケーションです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="540" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-29.jpg" alt="" class="wp-image-9355" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-29.jpg 540w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-29-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px"></figure>



<p>外にはたくさんの船が停泊していて、港町の雰囲気がすごい。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9356" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2135.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、お店を覗くと店員さんが声をかけてくれました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供でも入れますか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と聞いたところ</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/フランス人男性.png" alt="店員さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">店員さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>もちろん！テラスと店内どっちがいい？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、非常に親切な対応。気持ちよくレストランに入れました。</p>



<p>雰囲気の良いテラス席に座り、注文するのはもちろんブイヤベース。</p>



<p>おいしそうだったので、一緒に海鮮パスタも頼みます。</p>



<p>こちらがブイヤベース。ムール貝やエビ・白身魚に加えて、ジャガイモなどの野菜もゴロゴロと入っていてボリュームたっぷりです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1302-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9357" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1302-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1302-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1302-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1302-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1302.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p></p>



<p>ブイヤベース（36ユーロ）＋パスタ（29ユーロ）＋炭酸水を注文しました。</p>



<p>これで合計75ユーロ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9358" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_1304.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>観光地ということもあり少しお高めですが、ここは思い切って奮発します。</p>



<p>スープを一口いただいてみると…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>…複雑な味がする！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>魚介や野菜の強烈なうま味が濁りのあるスープに乗って押し寄せてきます。</p>



<p>何が入ってるんだかよくわからないけど、とにかく濃厚で美味い</p>



<p>有名店の豚骨ラーメンを初めて食べた時のような衝撃です。</p>



<p>醤油も味噌も使っていないはずなのに、それらと遜色のない濃厚な味。初めての味でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>言葉では説明しきれない味です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ちなみにブイヤベースには、必ずパンとアリオリソースがついてきます。</p>



<p>ソースで食べてもつけパンしてもよし。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ぜひ現地に行って食べてみてください！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-86">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-1449947&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マルセイユのホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">オススメ②</h3>



<p>初日に食べたブイヤベースが忘れられず、翌日にお代わりもう一杯食べたい。</p>



<p>昼時であまり込んでなさそうなお店を…と探して見つけたのがL’Hippocampeです。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2903.845744683495!2d5.372837061048196!3d43.296551972987345!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x12c9c0c0a01a8a6d%3A0xda3b1502031e4753!2sL'Hippocampe!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1733926393854!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>昨日のお店と同じように、子連れでも歓迎してくれました。</p>



<p>子連れだと、ディナーよりランチタイムの方が圧倒的に入りやすい。</p>



<p>昼はレストラン、夜はウーバーというのが我が家のルーティンです。</p>



<p>今回のお店は、店内の席を選びました。オレンジ色のクロスがお洒落です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30.jpg" alt="" class="wp-image-9360" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30.jpg 960w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-30-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px"></figure>



<p>ブイヤベース以外の海鮮料理もおいしそう。エビのパスタも合わせて注文しました。</p>



<p>ブイヤベースはこちら。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2191-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9361" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2191-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2191-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2191-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2191-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2191-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2191.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>昨日のよりも濁りが強く、あらごし感のあるスープ。食べ応えアリです。</p>



<p>具材は複数種類の魚にくわえてジャガイモなどの野菜。大人一人でもしっかりと満足感のあるボリュームでした。</p>



<p>ブイヤベース＋パスタ＋お水で、昨日と同じ75ユーロ。このくらいが相場のようです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9362" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_2189.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>お昼の開店直後というのもあり店内はガラガラでしたが、雰囲気は良く普通に美味しかったです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>思う存分ブイヤベースを満喫しました！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-87">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-1449947&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マルセイユのホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">入店断られたレストラン</h3>



<p>ちなみに、入店を断られたレストランもあります。</p>



<p>ちなみにここ。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1451.9792209786929!2d5.374459432902848!3d43.29419197817197!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x12c9c0b8c1a03a6d%3A0x221acc00bedeb67f!2sLa%20Marini%C3%A8re!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1733926955760!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>少し聞き取りづらい英語で、しっかりと理解できませんでしたが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/フランス人男性（不機嫌）.png" alt="店員さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">店員さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>とにかく、今日はダメなんだ</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということみたいです。美味しそうだったので残念。</p>



<p>子連れが敬遠されたのか、そもそも貸し切りで予約が入っていたのか…</p>



<p>よくわかりませんが、特にこだわりもないのでサクっと次を探しました。</p>



<p>海外旅行をしていると、一定確率でこのようなこともあります。このようなことが起こると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="日本人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">日本人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>差別じゃないか！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいに怒る人もいますが、別に差別をうけているとは限りません。店側にもいろいろ事情があるのです。</p>



<p>気にせずスルーして忘れるのが一番。ほかのお店を探しましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">まとめ｜すげー美味しかった</h2>



<p>今回の記事では、マルセイユで子連れでも入れるブイヤベースのお店をご紹介しました。</p>



<p>旧港エリアのランチタイムには、小さな子連れでも気兼ねなく入れるお店がたくさんあります。</p>



<p>お昼の開店直後を狙うと、美味しいお店でも席が空いていてオススメですよ！</p>



<p>今回ご紹介した以外にも、美味しそうなお店が見つかると思うので、ぜひ現地へ足を運んでみてください。</p>



<p>マルセイユについては、別途旅行記を詳しくまとめようと思います。</p>



<p>旅行を検討している人の参考になると思いますので、気になる人はまた当ブログへのお越しをお待ちしております。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/marseille-bouillabaisse/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ストックホルムのおすすめホテルを宿泊エリア別にまとめる</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/hotel-stockholm/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/hotel-stockholm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Dec 2024 11:07:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9297</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20ヵ国を旅してきました。 憧れの北欧。その中でも、水の都と呼ばれるストックホルムは非常に美しい街でした。 今回の記事では、ストックホルム観光に便利なホテルを、エリア別 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20ヵ国を旅してきました。</p>



<p>憧れの北欧。その中でも、水の都と呼ばれるストックホルムは非常に美しい街でした。</p>



<p>今回の記事では、ストックホルム観光に便利なホテルを、エリア別にご紹介していこうと思います。</p>



<p>観光するにあたり、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>観光地へのアクセスの良さ</strong></li>



<li><strong>ホテルの雰囲気</strong></li>



<li><strong>コスパ</strong></li>
</ul>



<p>などを考慮し、目的別にオススメしていきます。</p>



<p>ホテル探しの参考になると思いますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ストックホルムのエリアと観光地マップ</h2>



<p>はじめに全体像として、ストックホルムの主要観光地をまとめておきます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="790" height="530" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-23.png" alt="" class="wp-image-9457" style="width:898px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-23.png 790w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-23-300x201.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-23-768x515.png 768w" sizes="auto, (max-width: 790px) 100vw, 790px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>１：ガムラスタン</strong><br>       →宮殿、大聖堂、ノーベル賞博物館など</li>



<li><strong>２．ストックホルム市庁舎</strong></li>



<li><strong>３．リクスターゲン（国会議事堂）</strong></li>



<li><strong>４．シェップスホルメン島</strong><br>　　→近代美術館、おもちゃ博物館など</li>



<li><strong>５．ヴァーサ号博物館</strong></li>



<li><strong>６．スカンセン</strong></li>



<li><strong>７．ストックホルム中央駅</strong></li>



<li><strong>８．</strong><a href="https://gyg.me/CdYqq8bP"><strong>水陸両用バス</strong></a><strong>発着所</strong></li>
</ul>



<p>これらを踏まえた上で、主要観光地にアクセスがよいのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>ガムラスタン</strong></li>



<li><strong>ガムラスタン北（ノルマルム）</strong></li>



<li><strong>中央駅周辺</strong></li>



<li><strong>ガムラスタン南（セーデルマルム）</strong></li>
</ul>



<p>この４エリアかなと思います。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="791" height="530" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22.png" alt="" class="wp-image-9456" style="width:900px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22.png 791w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-300x201.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-22-768x515.png 768w" sizes="auto, (max-width: 791px) 100vw, 791px"></figure>



<p>現地の様子については、別記事に旅行記をまとめています。</p>



<p>よかったら参考にしてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">エリア別おすすめホテル</h2>



<p>それでは、ストックホルムのオススメホテルを宿泊エリア別にまとめていきます。</p>



<p>オススメの理由と合わせてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外ホテルの情報はなかなか見つからないと思います。</strong><br><strong>少しでもお役に立てれば嬉しいです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p class="has-text-align-right">※以降の画像は全てExpediaより引用。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ガムラスタンエリア【北欧の雰囲気】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="791" height="530" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-24.png" alt="" class="wp-image-9458" style="width:900px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-24.png 791w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-24-300x201.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-24-768x515.png 768w" sizes="auto, (max-width: 791px) 100vw, 791px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#fefeff" class="sgb-box-simple__title">オススメ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p><strong>・北欧の雰囲気を味わいたい人</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#ffffff" class="sgb-box-simple__title">やめといた方が良い</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・新しく綺麗なホテルに泊まりたい</strong></p>
</div></div>



<p>ストックホルム一番の見どころ、ガラムスタン。</p>



<p>島の中にもホテルは点在しており、2つ星～５つ星までバリエーションがあります。</p>



<p>ガムラスタンエリアに宿泊すると、旧市街の散策に便利。</p>



<p>北欧特有の雰囲気が味わえるのも嬉しいポイントです。</p>



<p>ただし、旧市街なので建物は古いことが多いことには注意してください。<br></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>カップルには特におすすめ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong>〇オススメホテル①：</strong><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FStockholm-Hotels-Hotel-At-Old-Town.h95204767.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-08-01%26chkout%3D2025-08-03%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1753186707955%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D3286%26destination%3D%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E7%9C%8C%252C%2B%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6052781%26selected%3D95204767%26latLong%3D59.329323%252C18.068581%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D28466%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D322509684%26selectedRatePlan%3D391233794%26searchId%3Dfab56722-c96d-4456-a922-9d239e013cd0%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>At Old Town Aparthotel</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="686" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-11-1024x686.jpg" alt="" class="wp-image-9312" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-11-1024x686.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-11-300x201.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-11-768x515.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-11-940x630.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-11.jpg 1198w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="686" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-1024x686.jpg" alt="" class="wp-image-9313" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-1024x686.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-300x201.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-768x515.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-940x630.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12.jpg 1221w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ガムラスタン中央広場のすぐ近くという好立地。</strong></li>



<li><strong>アパートメントホテルで、「北欧の暮らし」が体験できそう。</strong></li>



<li><strong>冬に行くと窓からクリスマスマーケットが見える。</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>〇<strong>オススメホテル②：</strong><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FStockholm-Hotels-Victory-Hotel.h20996.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-08-01%26chkout%3D2025-08-03%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1753186886532%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D3286%26destination%3D%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E7%9C%8C%252C%2B%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D6052781%26selected%3D20996%26latLong%3D59.329323%252C18.068581%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D61189%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200247308%26selectedRatePlan%3D201438469%26searchId%3Dbfc0e90e-5ce9-4637-9375-b8680b842ea1%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>Victory hotel</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="698" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-13-1024x698.jpg" alt="" class="wp-image-9314" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-13-1024x698.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-13-300x204.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-13-768x523.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-13-940x640.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-13.jpg 1224w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="678" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-14-1024x678.jpg" alt="" class="wp-image-9315" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-14-1024x678.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-14-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-14-768x508.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-14-940x622.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-14.jpg 1231w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ゴージャスで個性的な内装。非日常を体験できそう。</strong></li>



<li><strong>食事の評判もよく、快適に過ごせるホテルだと思う。</strong></li>
</ul>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-88">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fadults%3D2%26categorySearch%3D%26children%3D%26d1%3D2025-08-01%26d2%3D2025-08-03%26daysInFuture%26destination%3D%E3%82%AC%E3%83%A0%E3%83%A9%2520%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E7%9C%8C%252C%2520%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%26endDate%3D2025-08-03%26latLong%26propertyId%3D95204767%26regionId%3D6052781%26rooms%3D1%26semdtl%3D%26sort%3DRECOMMENDED%26startDate%3D2025-08-01%26stayLength%26theme%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26upsellingNumNightsAdded%3D%26useRewards%3Dfalse%26userIntent%3D%26pwaDialog%3D%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ガムラスタンエリアのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">ガムラスタン北【高級5つ星】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="791" height="530" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-25.png" alt="" class="wp-image-9459" style="width:900px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-25.png 791w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-25-300x201.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-25-768x515.png 768w" sizes="auto, (max-width: 791px) 100vw, 791px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#fefeff" class="sgb-box-simple__title">オススメ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p><strong>・ゴージャスな雰囲気と高級なおもてなしを体験したい</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#ffffff" class="sgb-box-simple__title">やめといた方が良い</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・コスパよく旅がしたい</strong></p>
</div></div>



<p>ガムラスタンの北側エリアは、高級住宅街となってます。</p>



<p>ホテルも5つ星の高級ホテルが多く、サービスもいいが、その分高いという感じ。</p>



<p>シェップスペルメン島やユールゴーデン島などへのアクセスもよく、立地は文句なしです。</p>



<p>ただ、このレベルになるとコスパは良くありません。</p>



<p>一泊500ユーロ以上するホテルも珍しくありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>凄い！ときめく</strong>！<strong>だが高い。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>〇<strong>オススメホテル:</strong><a href="https://www.booking.com/hotel/se/grand-stockholm.ja.html?aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2"><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FStockholm-Hotels-Hotel-Diplomat.h20048.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-08-01%26chkout%3D2025-08-03%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1753187678400%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6052781%26destination%3D%E3%82%AC%E3%83%A0%E3%83%A9%2B%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%252C%2B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E7%9C%8C%252C%2B%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D179802%26latLong%3D59.324953%252C18.070643%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D62089%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D315648398%26selectedRatePlan%3D384204577%26searchId%3D18b95b8b-96ef-438e-bf8c-9562419c0182%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>ホテル ディプロマット</strong></a></a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="679" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-5-1024x679.jpg" alt="" class="wp-image-9938" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-5-1024x679.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-5-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-5-768x509.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-5-940x623.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-5.jpg 1418w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="678" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-4-1024x678.jpg" alt="" class="wp-image-9937" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-4-1024x678.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-4-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-4-768x509.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-4-940x623.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-4.jpg 1416w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="679" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-6-1024x679.jpg" alt="" class="wp-image-9939" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-6-1024x679.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-6-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-6-768x509.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-6-940x623.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-30-6.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>どの観光地へもアクセスが良い好立地。</strong></li>



<li><strong>海と港が一望でき、眺めも良い。</strong></li>



<li><strong>スタッフや料理の評判も良く、値段を除けば最高にテンションが上がるホテル。</strong></li>
</ul>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-89">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%83%8E%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E7%9C%8C%252C%2520%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%26regionId%3D179805%26latLong%3D59.334634%252C18.060526%26flexibility%3D0_DAY%26d1%3D2025-08-01%26startDate%3D2025-08-01%26d2%3D2025-08-03%26endDate%3D2025-08-03%26adults%3D2%26rooms%3D1%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ガムラスタン北（ノルマルム）のホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">中央駅周辺【コスパよし】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="791" height="530" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-26.png" alt="" class="wp-image-9461" style="width:897px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-26.png 791w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-26-300x201.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-26-768x515.png 768w" sizes="auto, (max-width: 791px) 100vw, 791px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#fefeff" class="sgb-box-simple__title">オススメ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p>・<strong>キレイで新しいホテルがいい</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#ffffff" class="sgb-box-simple__title">やめといた方が良い</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・北欧特有の雰囲気が味わいたい</strong></p>
</div></div>



<p>ストックホルム中央駅周辺のエリアは、スカンディックやラディソンブルーなど、チェーン展開しているホテルが多いです。</p>



<p>チェーンのホテルは新しくキレイなホテルが多く、サービスの質にもバラツキが少ないのがメリット。</p>



<p>その分内装は似通ってくるので、新しい発見はないかもしれませんが、快適に泊まれると思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は子連れなので、泊まるならこのエリアかなと思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong>〇オススメホテル：</strong><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FStockholm-Hotels-Radisson-Blu-Waterfront-Hotel.h3928068.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-08-01%26chkout%3D2025-08-03%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1753188515908%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6052781%26destination%3D%E3%82%AC%E3%83%A0%E3%83%A9%2520%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E7%9C%8C%252C%2520%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D179805%26latLong%3D59.324953%252C18.070643%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D29326%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D314026341%26selectedRatePlan%3D381122836%26searchId%3Da1d3790e-d8e4-4d59-a614-6cfe68cc49de%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>ラディソン ブル ウォーターフロント ホテル</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="765" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-19-1024x765.jpg" alt="" class="wp-image-9320" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-19-1024x765.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-19-300x224.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-19-768x574.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-19-940x702.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-19.jpg 1114w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="767" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-18-1024x767.jpg" alt="" class="wp-image-9319" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-18-1024x767.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-18-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-18-768x575.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-18-940x704.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-18.jpg 1114w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>駅から近く、主要観光地にアクセスしやすい。</strong></li>



<li><strong>中庭側の部屋にするとコスパ良し。</strong></li>



<li><strong>レイクビューやパノラマビューの部屋からは、市庁舎やガムラスタンが見える。</strong></li>
</ul>



<p>写真はプレミアムルーム。予算が許すならぜひ。</p>


<div id="sgb-css-id-90">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fadults%3D2%26categorySearch%3D%26children%3D%26d1%3D2025-08-01%26d2%3D2025-08-03%26daysInFuture%26destination%3D%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E9%A7%85%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E7%9C%8C%252C%2520%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%26endDate%3D2025-08-03%26latLong%26regionId%3D6022890%26rooms%3D1%26semdtl%3D%26sort%3DRECOMMENDED%26startDate%3D2025-08-01%26stayLength%26theme%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26upsellingNumNightsAdded%3D%26useRewards%3Dfalse%26userIntent%3D%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>中央駅周辺のホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">ガムラスタン南【穴場】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="791" height="530" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-27.png" alt="" class="wp-image-9462" style="width:900px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-27.png 791w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-27-300x201.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-27-768x515.png 768w" sizes="auto, (max-width: 791px) 100vw, 791px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#fefeff" class="sgb-box-simple__title">オススメ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p>・<strong>コスパのいいホテルに泊まりたい</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#ffffff" class="sgb-box-simple__title">やめといた方が良い</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・博物館や美術館を巡りたい</strong></p>
</div></div>



<p>意外と穴場なのが、ガムラスタン南のエリアです。</p>



<p>比較的優しい価格帯のホテルが多く、コスパのいいホテルが多い傾向。</p>



<p>Slussen駅からは、ガムラスタン経由で中央駅まで地下鉄が走っており、意外と交通の便もよいです。</p>



<p>ただし、美術館や博物館の多いエリアである</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>シェップスホルメン島</li>



<li>ユールゴーデン島</li>
</ul>



<p>へのアクセスはやや悪く、3～40分くらいかかります。</p>



<p>これらの島を目的に行くのであれば、中央駅周辺の方が便利でしょう。</p>



<p>〇<strong>オススメホテル：</strong><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FStockholm-Hotels-Hellstens-Glashus.h15440954.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-08-01%26chkout%3D2025-08-03%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1753188797222%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D3286%26destination%3D%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E7%9C%8C%252C%2B%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%26destType%3DMARKET%26neighborhoodId%3D553248635976381713%26selected%3D15440954%26latLong%3D59.329323%252C18.068581%26sort%3DRECOMMENDED%26userIntent%3D%26searchId%3D6bf7715d-2632-4862-8000-dedeff39852b%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink."><strong>ヘルステンズグラスフース</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="679" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-20-1024x679.jpg" alt="" class="wp-image-9321" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-20-1024x679.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-20-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-20-768x509.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-20-940x623.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-20.jpg 1231w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-21-1024x681.jpg" alt="" class="wp-image-9322" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-21-1024x681.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-21-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-21-768x511.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-21-940x625.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-21.jpg 1233w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>綺麗で価格帯が優しいコスパの良いホテル。</strong></li>



<li><strong>朝食の評判も良い。</strong></li>
</ul>


<div id="sgb-css-id-91">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%A0%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A0%E7%9C%8C%252C%2520%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%26regionId%3D179797%26latLong%3D59.311756%252C18.066317%26flexibility%3D0_DAY%26d1%3D2025-08-01%26startDate%3D2025-08-01%26d2%3D2025-08-03%26endDate%3D2025-08-03%26adults%3D2%26rooms%3D1%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ガムラスタン南（セーデルマルム）のホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">ホテルを取る際注意が必要なエリア</h2>



<p>ストックホルムに宿泊をする際、注意が必要なエリアがあります。</p>



<p>それが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>シェップスホルメン島</strong></li>



<li><strong>ユールゴーデン島</strong></li>
</ul>



<p>です。</p>



<p>これらのエリアは、博物館や美術館が立ち並ぶエリアなので、それらを目当てに観光する上では便利。</p>



<p>落ち着いた雰囲気の素敵なホテルも多く、美術館巡りをしながらゆっくり過ごしたい人には魅力的かもしれません。</p>



<p>しかし、<strong><span class="keiko_red">周囲にレストランやお店は少なく、ファーストフード店もありません。</span></strong></p>



<p>レストラン付きのホテルが多いものの、かなり高く付くでしょう。</p>



<p>ガムラスタンまでフェリーが出ており、意外とアクセスは悪くありませんが、不便が多いと思います。</p>



<p>博物館｜美術館をメインに観光したいので出れば話は別ですが、そうでなければあまりオススメはできません。</p>



<p>全体的に大人な雰囲気のホテルが多いので、子連れの人は避けるべきでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、ストックホルムのおすすめホテルをエリア別にご紹介してきました。</p>



<p>おすすめなのは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ガムラスタン</strong></li>



<li><strong>ガムラスタン北（オスタマルム）</strong></li>



<li><strong>中央駅周辺</strong></li>



<li><strong>ガムラスタン南（セーデルマルム）</strong></li>
</ul>



<p>の４エリアです。</p>



<p>気になる観光地を事前にしらべ、旅の目的に沿ったホテルを選ぶようにしましょう。</p>



<p>ストックホルムの旅行記やモデルコースを別記事にまとめています。</p>



<p>よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-160x160.jpeg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-150x150.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ </span> </a></p>



<p>また、海外旅行ノウハウも別記事にまとめているので、こちらも参考になるかもしれません。</p>



<p>良かったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/hotel-stockholm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 13:20:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9241</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 僕は海外赴任中に20か国を旅行してきましたが、その中でもストックホルムは、特徴のある美しい街でした。 今回の記事では、そんな街の魅力をお伝えすると共に、 などをまと ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-520x300.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>僕は海外赴任中に20か国を旅行してきましたが、その中でもストックホルムは、特徴のある美しい街でした。</p>



<p>今回の記事では、そんな街の魅力をお伝えすると共に、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>みどころ観光地</strong></li>



<li><strong>カフェ情報</strong></li>



<li><strong>観光モデルコース</strong></li>
</ul>



<p>などをまとめていこうと思います。</p>



<p>合わせて、<strong><span class="keiko_blue">子連れで旅行してみた感想や注意点</span></strong>についても、詳しく書いていきます。</p>



<p>ストックホルムへの旅行を検討している人が参考になるような内容だと思うので、ぜひご一読ください。</p>



<p>できるだけ詳しく・分かりやすく書こうとした結果、長い記事になってしまいまして、全部読むのは面倒だし大変だと思います。</p>



<p>そこで、目次から各項目に飛べるようにしてます。必要な部分にジャンプしてみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hotel-stockholm/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ストックホルムのおすすめホテルを宿泊エリア別にまとめる </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ストックホルムの基本情報</h2>



<p>旅行記を書く前に、まずはストックホルムの基本情報をまとめて行こうと思います。</p>



<p>海外旅行のポイントとして、事前調査が何より重要。</p>



<p>僕も入念な事前調査をした上で活きましたが、調査内容とのギャップもいくつかありました。</p>



<p>そこで、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>事前調査の内容</strong></li>



<li><strong>実際に行ってみて感じたこと</strong></li>



<li><strong>事前情報とのギャップ</strong></li>
</ul>



<p>について、比較しながら、リアルな情報をお伝えしたいと思います。</p>



<p>先に旅行記を読みたいって人は<a href="#stockholmryokou">こちらをクリック</a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">行き方（飛行機）</h3>



<p>ストックホルムへ行く場合、多くの人は飛行機を使うのではないかと思います。</p>



<p>飛行機で行く場合、ストックホルムアーランダ国際空港へ。</p>



<p>各国の空港から飛行機が飛んでいるので、アクセスしやすいと思います。</p>



<p>そこからは電車で、ストックホルム中央駅まで20分くらいって感じ。空港からのアクセスは良好です。</p>



<p>経路の検索は<a href="https://www.skyscanner.jp/"><strong>スカイスキャナー</strong></a>が便利です。</p>



<p>ただし、スカイスキャナーで表示されるのはLCCの最安プラン。</p>



<p>荷物が預けられなかったりするので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">経路にあたりをつけた後、航空会社の公式ページから予約する</span></strong></p>



<p>という方法がオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">行き方（クルーズ船）</h3>



<p>しかし、実を言うと僕は飛行機を使いませんでした。</p>



<p>どうやって行ったかというと</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>クルーズです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-1-1.jpg" alt="" class="wp-image-9244" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-1-1.jpg 960w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-1-1-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-1-1-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-1-1-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px"></figure>



<p>ドイツのヴァーネミュンデという港から、７泊８日の船旅で立ち寄りました。</p>



<p>ヨーロッパのクルーズは各社ありますが、僕が利用したのはMSCクルーズ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>駐在中に一度は体験したかった。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>航路はこんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="606" height="402" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image.png" alt="" class="wp-image-9242" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image.png 606w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-300x199.png 300w" sizes="auto, (max-width: 606px) 100vw, 606px"></figure>



<p>寝てる間に移動してくれて、複数の国を一度に回れるのがクルーズの大きなメリットです。</p>



<p>リトアニアやラトビアなど、日本からではアクセスが難しい国も同時に回ることができました。</p>



<p>海外クルーズについて、詳しい体験記をそのうち書こうと思います。</p>



<p>クルーズに興味がある駐在員の方の参考になればな、と。</p>



<p>記事にコメント貰えればやる気が加速しますので、コメントお待ちしてます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">治安【かなり良い】</h3>



<p>北欧は治安が良いというのは有名な話ですが、スウェーデンの治安は悪化傾向のようです。</p>



<p><a href="https://www.visionofhumanity.org/maps/#/"><strong>世界平和指数ランキング</strong></a>では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li>2023年：28位、スコア1.625</li>



<li>2024年：39位、スコア1.782</li>
</ul>



<p>といった感じで悪化してます（数字が大きい方が危険）</p>



<p>ちなみに<a href="https://www.numbeo.com/crime/region_rankings_current.jsp?region=150"><strong>Numbeo</strong></a>というサイトでは、都市別の治安を指数で確認することができます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ストックホルムの危険指数は46</span></strong>で、ロンドン（55）やパリ（58）よりは治安がいいとされています。</p>



<p>ちなみに東京は24.7。日本に比べて治安はかなり悪いというデータですね。</p>



<p>一方で、実際に街中を歩いた感想ですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ヨーロッパの中ではかなり良い方だと思いました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>治安の悪い都市では、怪しげな人を見かけたり、路上販売＆客引きが盛んに行われていたりするのですが…</p>



<p>ストックホルムでは、これらが一切ありませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子連れでも安心して歩ける街だと思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>もちろん、夜出歩かないとか大通りを歩くとか、海外旅行の基本的なことは押さえておくべき。</p>



<p>しかし、それさえ気を付ければ、治安については心配いらないと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">通貨＆物価【めちゃ高い】</h3>



<p>スウェーデンでは、ユーロではなく独自通貨</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">スウェーデンクローネ</span></strong></p>



<p>が使われています。</p>



<p>しかし、現金はほぼ不要。</p>



<p>僕は現金を全く持っていきませんでしたが、全てクレジットカードで決済できました。</p>



<p>ヨーロッパ旅行に、基本的に現金は不要ですね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】 </span> </a></p>



<p>物価はどうかというと、やはりメチャ高いです。</p>



<p>カフェでコーヒー＋サンドイッチを食べたところ、120クローナ(1700円くらい)でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>高いーー！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>その他の物価ですが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>電車に1回のると1000円</strong></li>



<li><strong>外食一食で5000円</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>&nbsp;<br>ヨーロッパの中でも物価はかなり高い方。覚悟していきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">気温と服装【夏が涼しくてベスト】</h3>



<p>ストックホルムは北欧なので、夏でも涼しいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は8月上旬に行きましたが、普通に長袖を着ました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>朝晩は冷えるので、羽織れる物を持って行くのがオススメ。</p>



<p>海外旅行に行く際の服装の選び方については、別記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-cchoose-clothes-europe/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行の服装はどうする？季節別の注意点を駐在員が解説 </span> </a></p>



<p>気温や天気を調べる時は、<a href="https://ja.weatherspark.com/y/84156/ストックホルム、スウェーデンにおける年間の平均的な気候"><strong>Weather Sparkのサイト</strong></a>が便利です。</p>



<p>過去のデータが見やすくまとめられていて、僕もよく利用します。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="753" height="705" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-1.png" alt="" class="wp-image-9245" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-1.png 753w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-1-300x281.png 300w" sizes="auto, (max-width: 753px) 100vw, 753px"></figure>



<p>ストックホルムに行くなら、やっぱりベストシーズンは夏ですね。</p>



<p>過ごしやすいだけでなく、夜遅くまで明るいのでテンション上がります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">言語は？【英語でOK｜日本語ガイド付きツアーも】</h3>



<p>スウェーデンの公用語はスウェーデン語。</p>



<p>でも英語がマジで通じました。</p>



<p>カフェでもスーパーでも、地下鉄の駅員さんも、みんな英語ペラペラ。</p>



<p>英語さえ話せれば、何も問題ありません。</p>



<p>とはいえ、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="日本人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">日本人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>その英語がムリなんだよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人も多いでしょう。</p>



<p>そんな時にオススメなのが、<a href="https://www.getyourguide.com/stockholm-l50/city-sightseeing-hop-on-hop-off-tour-stockholm-bus-boat-t30823/?partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher"><strong>日本語音声ガイド付きのバスツアー</strong></a>です。</p>



<p>2階建てバスで乗り降り自由。主要な観光地をめぐってくれるので、めっちゃ楽です。</p>



<p>こんな感じの2階建てバスで、上階は天井なしorガラス窓張りになっています。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5115-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9246" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5115-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5115-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5115-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5115-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5115-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5115.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>いろんな都市で走っていて、結構な確率で日本語ガイドが付いています。<br></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="764" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5135-764x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9247" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5135-764x1024.jpg 764w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5135-224x300.jpg 224w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5135-768x1029.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5135-1146x1536.jpg 1146w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5135-940x1260.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_5135.jpg 1504w" sizes="auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px"></figure>



<p></p>



<p>画像はノルウェーに行った時に乗ったものですが、ストックホルムのバスにも日本語ガイドはついていました。</p>



<p>ストックホルムの路線図はこちら。</p>



<p>ガムラスタンや市庁舎・博物館などの主要な観光地に停車してくれて、乗り降り自由。移動手段としても便利です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="679" height="517" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2.jpg" alt="" class="wp-image-9249" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2.jpg 679w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-300x228.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 679px) 100vw, 679px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供も喜ぶし、僕もよく利用してます！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>英語が分からないなら、これでサクッと回るのもオススメです。</p>



<p>とはいえ、海外旅行するなら英語が喋れた方が断然いいです。楽しさや自由度が全く違います。</p>



<p>オススメの勉強法や英会話スクールの選び方をこちらの記事にまとめてます。</p>



<p>よかったら参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="stockholmryokou">【旅行記】ストックホルムに子連れで行ってみた</h2>



<p>では、実際にストックホルムに行ってみた旅行記をまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">観光コース</h3>



<p>僕がストックホルムを回ったコースは下記の通りです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>10:00&nbsp; ガムラスタン</li>



<li>10:30&nbsp; ストックホルム大聖堂</li>



<li>11:00&nbsp; 街歩き&amp; カフェ</li>



<li>12:00&nbsp; ストックホルム宮殿の衛兵交代式</li>



<li>12:30&nbsp; ノーベル賞博物館</li>



<li>14:00&nbsp; 中央駅付近に移動&amp;街歩き</li>



<li>14:30&nbsp; お土産探し</li>



<li>16:00&nbsp; ストックホルム市庁舎</li>



<li>17:00&nbsp; 船へもどる</li>
</ul>



<p>クルーズ船の出港時間が決まっていたため、日中しか時間はありませんでした、見どころは一通り回れたのではないかと思います。</p>



<p>とはいえ、もう少し時間が欲しかったというのが正直なところ。</p>



<p>じっくり観光したいという人は、3 泊4日くらいあれば十分かなと思いました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">ガムラスタンの街並み</h3>



<p>市内に浮かぶ島にあるのが、ストックホルム旧市街「ガムラスタン」。ストックホルム一番のみどころです。</p>



<p>中央にあるのは、ストールトルゲット広場。</p>



<p>カラフルな建物や、北欧らしい街並みが広がっています。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3835-1024x768.jpeg" alt="ガムラスタン" class="wp-image-9270" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3835-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3835-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3835-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3835-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3835-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3835.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>レストランのテラス席がなんともいい雰囲気。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3836-1024x768.jpeg" alt="ガムラスタン" class="wp-image-9271" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3836-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3836-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3836-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3836-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3836-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3836.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ガムラスタンは、石畳や坂道、あちこちの細い路地が特徴的です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3903-768x1024.jpeg" alt="ガムラスタン" class="wp-image-9294" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3903-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3903-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3903-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3903-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3903.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>隠れ家的なカフェもたくさんあって、街歩きの楽しさを存分に味わうことができました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>とりあえず歩けば何か見つかる。楽しい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">カフェでひと休み</h3>



<p>ガムラスタンは坂道が多く、石畳もハードなので、歩いていると結構疲れます。</p>



<p>歩いていると、細い路地の先に雰囲気のいいカフェを見つけたので、一休み。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3862-768x1024.jpeg" alt="ストックホルムのカフェ" class="wp-image-9272" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3862-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3862-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3862-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3862-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3862.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>コーヒーとオレンジジュース、サンドイッチで腹ごしらえ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3847-1024x768.jpeg" alt="ストックホルムのカフェ" class="wp-image-9273" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3847-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3847-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3847-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3847-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3847-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3847.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>サンドイッチはホットサンドにしてくれました。嬉しい。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3910-768x1024.jpeg" alt="ストックホルムのカフェ" class="wp-image-9274" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3910-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3910-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3910-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3910-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3910.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>これで170クローナ(2300円)くらいです。</p>



<p>オレンジジュースは甘さ控えめで、スッキリした味。日本のジュースとは違ったテイストで面白い。</p>



<p>コーヒーはカプチーノにしました。エスプレッソの濃厚な味わいと、コシのあるフォームドミルクが相性バツグンです。</p>



<p>11:00くらいでしたが、店内は空いていて子連れでも入れました。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="721" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-8.jpg" alt="ストックホルムのカフェ" class="wp-image-9276" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-8.jpg 960w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-8-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-8-768x577.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-8-940x706.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px"></figure>



<p>入ったのはこちら、Grändens Café。</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d508.8724404517568!2d18.0691541!3d59.324776699999994!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x465f77e242927577%3A0x19c24144a8fa67d1!2zR3LDpG5kZW5zIENhZsOp!5e0!3m2!1sja!2sch!4v1733400973271!5m2!1sja!2sch" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>ストックホルムでは、コーヒーと言えばエスプレッソみたいです。あちこちにお店を見かけました。</p>



<p>レストランに比べてカフェは優しいお値段(それでも高いけど)。昼食はこのくらいで済ませておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">宮殿で衛兵交代式</h3>



<p>そうこうしてるうちに11:30。</p>



<p>ストックホルム宮殿では、特定の時間に衛兵交代式をやってます。</p>



<p>衛兵交代式といえばロンドンのバッキンガム宮殿が有名ですが、さすがにそれに比べるとこぢんまりした感じ。</p>



<p>けれどもその分、人が少なく近くで見ることができるのがメリットです。</p>



<p>とはいえ、それでも衛兵の行進と楽器の演奏は迫力十分でした。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3912-768x1024.jpeg" alt="ストックホルムの衛兵交代式" class="wp-image-9277" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3912-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3912-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3912-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3912-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3912.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>チケットなしで下記の場所から見ることができます。矢印の方向に衛兵が行進してきます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="901" height="624" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-2.jpg" alt="" class="wp-image-9258" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-2.jpg 901w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-2-300x208.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-2-768x532.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 901px) 100vw, 901px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">ノーベル賞博物館</h3>



<p>ガラムスタンにあるノーベル賞博物館には、歴代の受賞者や、発明の内容が展示されています。</p>



<p>ちょっと大人向けか…と思いきや、</p>



<p>子供向けのワークショップも開かれていて、大人も子供も楽しめるスポットでした。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="550" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-9.jpg" alt="ノーベル賞博物館" class="wp-image-9280" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-9.jpg 550w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-9-229x300.jpg 229w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px"></figure>



<p>館内には、ノーベル賞ごっこができる子供向けスペースも。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="540" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-10.jpg" alt="ノーベル賞博物館" class="wp-image-9282" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-10.jpg 540w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-10-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px"></figure>



<p>受賞者のドレスも自由に着れます。子供も大喜びでした。</p>



<p>ノーベル賞博物館へは予約なしで入れました。</p>



<p>旅行代理店などからオンライン予約も可能みたいですが、公式サイトには予約フォームが無かったので、予約せずに行っても大丈夫そうです。</p>



<p>料金は140スウェーデンクローナ（約1900円）です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">ノーベル賞アイス</h3>



<p>ノーベル賞博物館の中にはビストロもあって、そこではノーベル賞アイスが食べられます。</p>



<p>コレ、ノーベル賞授与式の後の晩餐会で、デザートとして出てくる本物らしいのてす。</p>



<p>お値段、135クローナ(約1800円）。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>入場料とほぼ同じ値段…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ですが、食べないなんて選択肢はありません。</p>



<p>というわけで、一つ頼んで皆んなでシェアしました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3939-768x1024.jpeg" alt="ノーベル賞博物館" class="wp-image-9283" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3939-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3939-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3939-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3939-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3939.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p></p>



<p>質のいいバニラアイスの甘さに、ラズベりーアイスの酸味がアクセントとなり、しっかり甘いのにクドくありません。</p>



<p>さすがは本物。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>めっちゃ美味しい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ちなみにこのイスの裏には、ノーベル賞受賞者のサインが書いてあります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3936-1024x768.jpeg" alt="ノーベル賞博物館" class="wp-image-9284" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3936-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3936-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3936-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3936-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3936-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3936.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>知ってる人の名前があるかも？</p>



<p>ノーベル賞博物館、ストックホルムで一番楽しめたスポットでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">地下鉄に乗って中央駅へ</h3>



<p>さて、ガムラスタンも一通り回ったので、次は中央駅に移動します。</p>



<p>ガムラスタン駅から地下鉄に乗って中央駅へ。</p>



<p>ストックホルムの地下鉄のホームには、壁一覧に絵が描いてあって、観光名所になっているのですが…残念ながら僕は見れませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供がグズったので仕方ない…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>子連れ旅、時にはあきらめも肝心です。</p>



<p>ちなみに、地下鉄のホームにはエレベーターが付いていて、ベビーカーでも楽チンでした。</p>



<p>ヨーロッパの古い街にはエレベーターが無いことも多いので、これは嬉しいポイント。</p>



<p>中央駅から出て西側に歩いていくと、ショッピングモールや繁華街が続きます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3945-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9285" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3945-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3945-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3945-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3945-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3945.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>北欧らしい可愛いデザインの服や小物が山ほどあって、みているだけでも楽しい。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3944-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9286" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3944-768x1024.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3944-225x300.jpeg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3944-1152x1536.jpeg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3944-940x1253.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3944.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>お土産物を見ながら市庁舎へ向かって行きます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">ストックホルム市庁舎</h3>



<p>ストックホルム市庁舎は、僕がこれまで見た建物の中でも特に美しかったです。</p>



<p>市庁舎の中庭を抜けると、</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-92 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="9288" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3949-1024x768.jpeg" alt="ストックホルム市庁舎" class="wp-image-9288" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3949-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3949-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3949-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3949-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3949-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3949.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>
</figure>



<p>その先には海が広がっています。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-1024x768.jpeg" alt="ストックホルム市庁舎" class="wp-image-9287" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3961.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>というのも、港町って港のと街の区画がハッキリ分かれていることが多いんです。</p>



<p>しかし、ストックホルムはまさに海と街が一体となった都市でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>水の都と呼ばれるのも納得。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>市庁舎の中にはカフェもありました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3974-1024x768.jpeg" alt="ストックホルム市庁舎のカフェ" class="wp-image-9290" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3974-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3974-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3974-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3974-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3974-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_3974.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>コーヒーとお菓子を食べなて休憩した後、船まで帰りました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あっという間に一日が過ぎました！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-93">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-2524279&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ストックホルムのホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">行きたかったけ行けなかった観光地＆アクティビティ</h2>



<p>今回立ち寄った場所以外にも、ストックホルムには魅力的なスポットが沢山あります。</p>



<p>僕はクルーズだったので時間が限られていましたが、２～３日滞在するという人は、もっといろんな観光地を回れると思います。</p>



<p>せっかくなので、僕が行きたかったけど諦めた観光地＆アクティビティをご紹介しようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">水陸両用バス</h3>



<p>ストックホルムは、水と街が一体化した街。</p>



<p>そして、その両方を思う存分楽しめるのが水陸両用バスです。</p>



<p><a href="https://gyg.me/CdYqq8bP"><strong>水陸両用バスで行く陸と水ツアー</strong></a></p>



<p>見た目がサメで面白い。バスが海に入るときは迫力満点らしい。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="846" height="376" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-3.jpg" alt="" class="wp-image-9261" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-3.jpg 846w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-3-300x133.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-3-768x341.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 846px) 100vw, 846px"></figure>



<p>バスの経路はこんな感じで、乗り降り不可の1週1時間くらい。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="673" height="519" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-4.jpg" alt="" class="wp-image-9262" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-4.jpg 673w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-4-300x231.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 673px) 100vw, 673px"></figure>



<p>子供は乗りたいと言っていたのですが、今回は時間がなくて断念しました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>次に行った時は乗りたい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>大人一人あたり330SEK～（4500円くらい）とちょっと高いですが、スウェーデンの物価ならこんなもんかなという感じです。</p>



<p>予約は<a href="https://oceanbus.se/en/the-tour/"><strong>公式サイト</strong></a>もしくは<a href="https://gyg.me/CdYqq8bP"><strong>Get your guide</strong></a>から。</p>



<p>公式サイトの方が安いのですが、Get your guideは日本語で予約が出来るうえ、24時間前までキャンセル無料です。 </p>



<p>差額は400円くらいなので、英語が苦手な人はGet your guideから予約する方が楽でしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">スカンセン</h3>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2035.397006295706!2d18.1032832761654!3d59.326325411262204!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x465f82aafeda9437%3A0x2c35b6cfd6468531!2z44K544Kr44Oz44K744Oz!5e0!3m2!1sja!2sch!4v1733243937512!5m2!1sja!2sch" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>世界初の野外にある博物館。</p>



<p>こちらもユールゴールデン島エリアにある観光地です。</p>



<p>スウェーデン全土から、代表的な家屋や農園が移設されているらしく、園内に動物園や水族館、工房街やミュージアムショップもあるんだとか。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="436" height="574" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-6.jpg" alt="" class="wp-image-9265" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-6.jpg 436w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-6-228x300.jpg 228w" sizes="auto, (max-width: 436px) 100vw, 436px"></figure>



<p class="has-text-align-right"><span class="small">写真：<a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3/@59.3270426,18.1037456,3a,75y,90t/data=!3m8!1e2!3m6!1sAF1QipNDC6mk9FDPCoB9gLd2fXT0NszWAwlBEeBkRep7!2e10!3e12!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipNDC6mk9FDPCoB9gLd2fXT0NszWAwlBEeBkRep7%3Dw86-h114-k-no!7i3024!8i4032!4m7!3m6!1s0x465f82aafeda9437:0x2c35b6cfd6468531!8m2!3d59.3263227!4d18.1058582!10e5!16zL20vMDM3d3Z3?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI0MTEyNC4xIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleより</a></span></p>



<p>広大な土地に自然や動物。子連れで楽しめるスポットだけど1日で回るには時間が足りませんでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">ヴァーサ号博物館</h3>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2491.3643087656765!2d18.090171423705286!3d59.327288304441744!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x465f9d546d8329af%3A0xcff09af1b4c13241!2z44O044Kh44O844K15Y-35Y2a54mp6aSo!5e0!3m2!1sja!2sch!4v1733243490934!5m2!1sja!2sch" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p>1628年、完成直後に沈んだ船があります。それがヴァーサ号。</p>



<p>この船は、333年後に非常に良い状態で引き上げられ、現在は博物館に展示されています。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="778" height="576" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-5.jpg" alt="" class="wp-image-9264" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-5.jpg 778w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-5-300x222.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-5-768x569.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 778px) 100vw, 778px"></figure>



<p class="has-text-align-right"><span class="small">写真：</span><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%82%B5%E5%8F%B7%E5%8D%9A%E7%89%A9%E9%A4%A8/@59.3280233,18.0913964,3a,75y/data=!3m8!1e2!3m6!1sAF1QipMqGEIKK-QGsjVQMkPHhVG66Qb8f2i90U9sKhds!2e10!3e12!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipMqGEIKK-QGsjVQMkPHhVG66Qb8f2i90U9sKhds%3Dw114-h86-k-no!7i12000!8i9000!4m7!3m6!1s0x465f9d546d8329af:0xcff09af1b4c13241!8m2!3d59.3280233!4d18.0913964!10e5!16zL20vMDNmbHhk?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI0MTEyNC4xIKXMDSoASAFQAw%3D%3D"><span class="small">Googleより</span></a></p>



<p>世界で最も美しい状態で保存されている17世紀の船だそうです。</p>



<p>市庁舎とは反対側のユールゴールデン島にあり、僕はこのエリアのスポットは諦めました。</p>



<p>しかし、クルーズ船で知り合ったイギリス人が</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="イギリス人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">イギリス人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>マジで感動した！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>&nbsp;<br>と言っていて、行けばよかったと後悔したのでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ストックホルム…もう一度行きたい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-94">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-2524279&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ストックホルムのホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-20">次に行くならこう回る！ストックホルム3泊4日モデルコース</h2>



<p>ストックホルム…ぜひとももう一度行きたい！</p>



<p>ということで、僕が次にいくならこう回る…というモデルコースを考えてみました。</p>



<p>旅行の計画を立てる際の参考になれば嬉しいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hotel-stockholm/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ストックホルムのおすすめホテルを宿泊エリア別にまとめる </span> </a></p>
</div></div>



<p><strong>〇1日目</strong></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>ストックホルム空港　→　中心街へ移動</li>



<li>15:00　ホテルへチェックイン</li>



<li>16:00　ホテル周辺を散策</li>



<li>18:00　ホテル周辺のレストランでご飯</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-inline sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・飛行機が遅れる可能性あるため、到着日は観光地の予約をしない方が良いです。</p>



<p>・食費を抑えたい場合は、周辺の散策時にスーパーに寄って、翌日の朝食を買っておくと良いでしょう。</p>
</div></div>



<p></p>



<p></p>



<p><strong>〇２日目</strong></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>9:00　 ガムラスタン散策</li>



<li>10:30   カフェで一息</li>



<li>11:30   衛兵交代式を見学</li>



<li>12:00　中央広場のレストラン　テラス席でランチ</li>



<li>13:00　ストックホルム大聖堂</li>



<li>14:00　水陸両用バスで街を遊覧</li>



<li>15:30　ノーベル賞博物館</li>



<li>17:00　街歩き</li>



<li>18:30　ガムラスタン内のレストランでご飯</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-inline sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・美術館や博物館に興味がある人は、この日にシェップスホルメン島へいっても良いかも。</p>



<p>・その場合、島の南東からフェリーでガムラスタンへ戻れます。</p>
</div></div>



<p><strong>〇３日目</strong></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>9:00　  ユールゴールデン島を散策</li>



<li>10:00　ヴァーサ島博物館</li>



<li>12:00　島内のレストランで昼食</li>



<li>13:00　スカンセンなど、博物館をめぐる</li>



<li>15:30　ストックホルム市庁舎</li>



<li>17:00　中央駅付近で買い物</li>



<li>19:00　レストランで夕食　　</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-inline sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・ユールゴールデン島は他のエリアからアクセスが悪いので、一日にまとめた方が良いです。</p>



<p>・島から中央駅までは電車で直通、約20分くらいです。</p>
</div></div>



<p><strong>〇４日目</strong></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>9:00　駅付近でお土産探し</li>



<li>11:00　ストックホルム空港へ移動　→　フライト</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-inline sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・スーパーは早くから開いていますが、その他のショップは10:00開店が多いです。</p>



<p>・お土産探しは、スーパー→その他ショップの順に回れば効率良いです。</p>
</div></div>



<p>参考になれば嬉しいです！</p>


<div id="sgb-css-id-95">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-2524279&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ストックホルムのホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">まとめ｜美しい街であった</h2>



<p>最後まで読んでいただき、ありがとうございます。</p>



<p>ストックホルム、海と街が一体となった美しい街でした。</p>



<p>クルーズ寄港の1日だけでは全て回り切れず…もう一度行きたい街です。</p>



<p>満喫したいなら、3泊くらいでプランを立てれば十分かなと思います。</p>



<p>ストックホルムへの旅行を計画している人は、参考にしてみてください。</p>



<p>このブログでは、他にも海外旅行ノウハウをまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれませんので、リンクをまとめておきますね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hotel-stockholm/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/image-2-12-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ストックホルムのおすすめホテルを宿泊エリア別にまとめる </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-cchoose-clothes-europe/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行の服装はどうする？季節別の注意点を駐在員が解説 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 08:05:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9225</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな疑問を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちといいます。ドイツに駐在しながら、20カ国を旅してきました。 海外旅行に行く人にとって、どのくらいの現金を持って行くべきか、迷うところだと思います。 そこ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.58.29-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-cheerful-woman-shopping-at-a-German-Christmas-market.-She-is-paying-for-items-at-a-charming-wooden-stall-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ヨーロッパ旅行に現金はどのくらい持って行けば</strong>いいんだろう…<strong>？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな疑問を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツに駐在しながら、20カ国を旅してきました。</p>



<p>海外旅行に行く人にとって、どのくらいの現金を持って行くべきか、迷うところだと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>現金はできるだけ持ちたくないけど、足りるか心配…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで、今回の記事では、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ヨーロッパ旅行に現金をいくら持っていくべきか？</span></strong></p>



<p>ということについて書きたいと思います。</p>



<p>結論、現金はほとんど要りません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">泊数に関わらず、300ユーロもあれば十分です。</span></strong></p>



<p>現金が必要な可能性はあるので、少量持っていくと良いでしょう。</p>



<p>この記事を読むことで、最低限に必要な現金が分かるハズ。</p>



<p>これから海外旅行という人の役に立つ記事だと思うので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ヨーロッパ旅行に現金いくら必要？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.38.53-A-high-quality-anime-style-illustration-of-someone-taking-cash-out-of-a-wallet.-The-image-has-a-positive-atmosphere-with-warm-lighting-and-a-soft-foc-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9478" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.38.53-A-high-quality-anime-style-illustration-of-someone-taking-cash-out-of-a-wallet.-The-image-has-a-positive-atmosphere-with-warm-lighting-and-a-soft-foc-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.38.53-A-high-quality-anime-style-illustration-of-someone-taking-cash-out-of-a-wallet.-The-image-has-a-positive-atmosphere-with-warm-lighting-and-a-soft-foc-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.38.53-A-high-quality-anime-style-illustration-of-someone-taking-cash-out-of-a-wallet.-The-image-has-a-positive-atmosphere-with-warm-lighting-and-a-soft-foc-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.38.53-A-high-quality-anime-style-illustration-of-someone-taking-cash-out-of-a-wallet.-The-image-has-a-positive-atmosphere-with-warm-lighting-and-a-soft-foc-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.38.53-A-high-quality-anime-style-illustration-of-someone-taking-cash-out-of-a-wallet.-The-image-has-a-positive-atmosphere-with-warm-lighting-and-a-soft-foc-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.38.53-A-high-quality-anime-style-illustration-of-someone-taking-cash-out-of-a-wallet.-The-image-has-a-positive-atmosphere-with-warm-lighting-and-a-soft-foc-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>早速結論です。</p>



<p>ヨーロッパ旅行にもっていく現金は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">何泊だろうが300ユーロあれば十分です。</span></strong></p>



<p>というか、それでも多すぎるくらいで、たぶん余ります。</p>



<p>理由を含めて、詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">【結論】何泊だろうが300€</h3>



<p>海外に現金いくら持って行くか問題を考える時、ちらほらと見かけるのが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="ライター" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ライター</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>一泊あたり〇〇ユーロ</strong></strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という意見です。</p>



<p>しかし、ドイツに約４年住み、ヨーロッパの西から東まで旅した僕の意見としては</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>何泊しようが、基本的に現金は不要です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>むしろ、たくさん持って行っても余るだけ。</p>



<p>現金は、運が悪かった時の保険という位置づけになります。</p>



<p>1週間以上の滞在を想定しても、300ユーロもあれば十分です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">多くの現金が必要ない理由</h3>



<p>ナゼ現金が不要なのか？理由は簡単で</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">クレジットカード決済で、ほぼ全てが解決する</span></strong></p>



<p>からです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="ライター" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ライター</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>チップの支払いに現金が必要！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな意見もありますが、心配いりません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>チップもクレジットカードで支払えます。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>払いたい料金を伝えて、料金と一緒にまとめて請求してもらえばOK。</p>



<p>他にも</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>個人経営のお店</strong></li>



<li><strong>屋台</strong></li>



<li><strong>有料トイレの料金</strong></li>
</ul>



<p>といった日本ではNGとなりそうなものも、ほぼクレジットカードで支払いが可能です。</p>



<p>現金が必要な状況は、本当に限定されるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">駐在員が3泊4日パリ旅行で使った現金【0ユーロ】　</h3>



<p>ちなみに先日、３泊４日のパリ旅行に行ってきました。</p>



<p>家族４人で使った現金はというと、、、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>０ユーロです</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>はい。1ユーロも現金使ってません。全てカードで払いました。</p>



<p>ディズニーパリもヴェルサイユ宮殿もシャンゼリゼ通りも、全てカード決済です。</p>



<p>ついでに言うと、1か月ドイツで生活して、使う現金は100ユーロ未満です。</p>



<p>それくらいクレジットカード支払いは一般的で、ほとんど現金は使わないのです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">それでも多少の現金はあった方がいい</h3>



<p>ただ、それでも現金はいくらか持っておいた方が良いです。</p>



<p>というのも、<strong><span class="keiko_blue">運が悪ければ現金が必要になるから</span></strong>です。</p>



<p>具体的には、300ユーロ程度あれば十分だと思います。</p>



<p>では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>現金が必要となるのはどのような場合なのか？</strong></li>



<li><strong>なぜ300ユーロなのか？</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>といったことを、次の項目で詳しく解説していきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">現金が必要になるシーン</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.53.05-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-person-shopping-at-a-traditional-German-bakery.-The-scene-features-a-warm-and-inviting-bakery-interior-w-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9480" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.53.05-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-person-shopping-at-a-traditional-German-bakery.-The-scene-features-a-warm-and-inviting-bakery-interior-w-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.53.05-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-person-shopping-at-a-traditional-German-bakery.-The-scene-features-a-warm-and-inviting-bakery-interior-w-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.53.05-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-person-shopping-at-a-traditional-German-bakery.-The-scene-features-a-warm-and-inviting-bakery-interior-w-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.53.05-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-person-shopping-at-a-traditional-German-bakery.-The-scene-features-a-warm-and-inviting-bakery-interior-w-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.53.05-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-person-shopping-at-a-traditional-German-bakery.-The-scene-features-a-warm-and-inviting-bakery-interior-w-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-08.53.05-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-person-shopping-at-a-traditional-German-bakery.-The-scene-features-a-warm-and-inviting-bakery-interior-w-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ほとんどのお店でクレジットカードが使えるヨーロッパですが、それでも現金が必要となる場合もあります。</p>



<p>どんな場合かというと、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>まれにあるカード払い不可のお店</strong></li>



<li><strong>パン屋や市場などの小規模店</strong></li>



<li><strong>お店のネットワーク障害のとき</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>運が良ければ1ユーロも使いませんが、運が悪ければ１日100ユーロくらい使う場合もあります。</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">カード払い不可のお店【まれにある】</h3>



<p>ヨーロッパと言えど、カード払い不可のお店はゼロではありません。</p>



<p>予約していたお店がカード払い不可の時には現金が必要となります。</p>



<p>とはいえ、高級店や有名店であればほぼ大丈夫です。</p>



<p>カード不可言われるのは、カジュアルなお店で20回に１回くらいの印象。</p>



<p>この場合、１回あたり50ユーロ程度必要です。</p>



<p>旅行中、いくら多くても2回程度におさまるでしょう。</p>



<p>カードが使えないお店を避けたい場合は、注文前に</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>カード払いできますか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と確認するのが確実でしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">パン屋・市場などの小規模店【条件付きの場合がある】</h3>



<p>パン屋や屋台、市場などの小規模店では、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">一定額以上の購入でカード払い可</span></strong></p>



<p>のように、条件付きの場合があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>例えば我が家の近くのパン屋では、５ユーロ以上の購入でカードが使えます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ、小規模店でも大部分はクレジットカード対応しています。</p>



<p>クリスマスマーケットの屋台ですら、クレジットで払えるところが多いです。</p>



<p>いくら食べ歩きをしても、50ユーロもあれば十分だと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">ネットワーク障害時</h3>



<p>ヨーロッパでは、インフラがものすごく止まります。</p>



<p>電車は遅れるし、シャワーのお湯は出ないし、道路工事は終わりません。</p>



<p>その一環で、インターネットが繋がらなくなることもしばしばあります。</p>



<p>そして、運悪くお店にネットワーク障害が発生していると、カード払いができないこともあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>年に３回くらいある印象です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>決して頻繁にある訳ではないですが、この場合にも現金が必要となります。</p>



<p>運悪く高級店で発生した場合に100ユーロって感じです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">いろいろ不運が重なって300ユーロくらい</h3>



<p>ここまで書いてきた通り、いろいろと不運が重なっても、使う現金は多くて200ユーロくらいです。</p>



<p>さらに何かあった時の保険として100ユーロ。</p>



<p>これを別のカバン or ホテルの部屋に分けておき、スリなどのリスクヘッジとします。</p>



<p>現金や財布の分け方詳細はこちらの記事を参考に。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>



<p>というわけで、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ヨーロッパ旅行に持って行く現金は、300ユーロもあれば十分です。</span></strong></p>



<p>そして、よほどの不運が重ならない限りこれでも余ります。</p>



<p>ヨーロッパにまた行きたいと考えている人は、余った現金はそのまま持っておき、次の旅行の準備にすれば良いと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">例外　クリスマスマーケット巡りに行く人</h3>



<p>ここまで、ほとんど現金がいらないと書いてきましたが、一つだけ例外があります。</p>



<p>それが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">クリスマスマーケット巡りを目的に旅行する人</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>ケルンやドレスデンなど大規模な街では、ほとんどの屋台でクレジットカードが使えます。</p>



<p>しかし、小さな町のクリスマスマーケットでは、現金のみと言われることが少なくありません。</p>



<p>屋台を巡りながら、クリスマスならではの物をお土産に買いたい！という人は、多めに現金を持って行きましょう。</p>



<p>屋台で買い物をする予算に合わせて持って行く現金を決めればいいと思いますが、</p>



<p>よくわからない人は、１マーケットあたり50～100€を目安にするといいでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">カード払いのススメ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-09.02.15-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-paying-at-a-restaurant.-He-is-handing-a-credit-card-to-a-smiling-waiter-at-the-counter.-The-man-has-a-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9481" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-09.02.15-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-paying-at-a-restaurant.-He-is-handing-a-credit-card-to-a-smiling-waiter-at-the-counter.-The-man-has-a-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-09.02.15-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-paying-at-a-restaurant.-He-is-handing-a-credit-card-to-a-smiling-waiter-at-the-counter.-The-man-has-a-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-09.02.15-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-paying-at-a-restaurant.-He-is-handing-a-credit-card-to-a-smiling-waiter-at-the-counter.-The-man-has-a-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-09.02.15-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-paying-at-a-restaurant.-He-is-handing-a-credit-card-to-a-smiling-waiter-at-the-counter.-The-man-has-a-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-09.02.15-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-paying-at-a-restaurant.-He-is-handing-a-credit-card-to-a-smiling-waiter-at-the-counter.-The-man-has-a-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-12-02-09.02.15-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-paying-at-a-restaurant.-He-is-handing-a-credit-card-to-a-smiling-waiter-at-the-counter.-The-man-has-a-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、ここまで「カード払い」を連呼してきました。</p>



<p>そもそもの話、カード払いにデメリットはないのでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>正直言って、あまりないです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というか、<span class="keiko_red"><strong>現金払いのデメリットの方が多い</strong></span>です。</p>



<p>なので、海外旅行時の支払いはカード払いをオススメします。</p>



<p>ここからは、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>なんとなくカード払いは不安…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人にむけて、全力でカード払いのメリットを説明していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">リスクを抑えられる</h3>



<p>まず第一に、カード払いの方が盗難のリスクを下げられます。</p>



<p>海外では、日本よりもスリやひったくりに遭う可能性が高いです。</p>



<p>スリに遭ったとき、<strong><span class="keiko_red">現金だとやられた瞬間に損失が確定</span></strong>しますが、カードなら大丈夫。</p>



<p>すぐに利用を停止すればいいですし、不正利用に対してはカード会社が保証をしてくれます。</p>



<p>さらに、複数枚カードを持っておけば、被害に遭った後も計画通りに旅行を継続できます。</p>



<p>持って行く現金を減らしカード払いとする方が、海外旅行のリスクを確実に低減することができるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">手数料が安い</h3>



<p>海外でカードを使う時、気になるのは手数料ですよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>カードを海外で使うと、手数料が高くなるんじゃないの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのように心配な人も多いかもしれません。</p>



<p>しかし、意外かもしれませんが、<strong><span class="keiko_blue">クレジットカードを使った方が手数料が安くなる</span></strong>のです。</p>



<p>現金はただでさえ手数料が高いうえに</p>



<p>円　→　ユーロ　→　円　</p>



<p>と、２回換金する必要があるためです。</p>



<p>海外利用の手数料は、カードごとに異なりますが、ほとんどのカードが2.2％。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これ、そもそも空港での両替レートよりも安いんです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>カード払い、お得でしかありません。</p>



<p>海外利用時の手数料を見た時、最安はイオンカードの1.6％になります。</p>



<p>しかし、イオンカードはセキュリティやポイントの使い勝手などの面で、あまりオススメできません。</p>



<p><strong>海外旅行にオススメなのは、<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=668">楽天カード</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=668">です。</strong></p>



<p>手数料は2.2％ですが、楽天ポイントが1%還元されるので、実質1.2％。</p>



<p>また、海外旅行に最強のSIM<a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/59/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>楽天モバイル</strong></a>と合わせて使えば、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外ローミング通信が２GBが無料</strong></li>



<li><strong>楽天市場でのポイント倍率アップ</strong></li>
</ul>



<p>といったコンボを決めることができるのです。</p>



<p>これが海外旅行の最強コンビネーションじゃないかと思います。<br></p>


<div id="sgb-css-id-98">
<p class="has-text-align-center">＼ 大量ポイントをゲット!! ／</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=54611" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" attributionsrc><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/0032/000000054611.gif" width="300" height="250" style="border:none;"></a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=54611" width="1" height="1" style="border:none;" loading="lazy"></div>


<div id="sgb-css-id-99">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f35151" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=668" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天カードを今すぐ作る</strong> ➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=668" width="1" height="1" style="border:none" loading="lazy"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">空港ラウンジが使える</h3>



<p>カードによっては空港ラウンジが使えるのも嬉しいポイント。</p>



<p>空港での待ち時間が快適な時間になります。</p>



<p>ちなみにこちらはANAプレミアムラウンジ。</p>



<p></p>



<p>ハーゲンダッツ食べ放題、お酒も飲み放題。最高でした。</p>



<p>ラウンジという観点では、楽天市場をメインで使う人なら、<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2613643&amp;p_id=120&amp;pc_id=126&amp;pl_id=2864"><strong>楽天プレミアムカード</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2613643&amp;p_id=120&amp;pc_id=126&amp;pl_id=2864">がオススメです。</p>



<p>基本の楽天ポイント還元率が大きく上昇する上、後述の<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890854481"><strong>楽天モバイル</strong></a>と合わせて使えば、ポイント倍率がさらに上がります。</p>



<p>年会費11,000円はかかりますが、この程度ならポイント還元で十分に回収できるでしょう。</p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-100">
<p class="has-text-align-center">＼ 大量ポイントをゲット！ ／</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2613643&amp;p_id=120&amp;pc_id=126&amp;pl_id=55068" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" attributionsrc><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/0032/000000055068.gif" width="300" height="250" style="border:none;"></a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2613643&amp;p_id=120&amp;pc_id=126&amp;pl_id=55068" width="1" height="1" style="border:none;" loading="lazy"></div>


<div id="sgb-css-id-101">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#e31414" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2613643&amp;p_id=120&amp;pc_id=126&amp;pl_id=2864" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天プレミアムカードを今すぐ作る</strong> ➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2613643&amp;p_id=120&amp;pc_id=126&amp;pl_id=2864" width="1" height="1" style="border:none" loading="lazy"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">海外旅行保険が付いている</h3>



<p>クレジットカードによっては、海外旅行保険がついています。</p>



<p>海外の医療費は非常に高額です。もしもの時に備えて、海外旅行保険には絶対に入っておくべき。</p>



<p>基本的にカードの所有者本人のみが対象となるので、家族連れで行く場合は別途保険に入る必要はありますが、嬉しいオプションですよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">カード払い唯一のデメリットとは</h3>



<p>カード払いに唯一デメリットがあるとすれば、</p>



<p><strong><span class="keiko_red">いくら使ったか分かりにくい</span></strong></p>



<p>ところだと思います。</p>



<p>しかし、このデメリットに対しては、しっかりと計画を立てておくことで対処可能です。</p>



<p>ヨーロッパの観光地は、そのほとんどがオンライン予約・決済に対応しています。</p>



<p>旅行先の名所や行きたい所をしっかりと調べ、スケジュールと予算を計画しておきましょう。</p>



<p>必要に応じて、ツアーなどに申し込むのもいいと思います。</p>



<p>各地の様々なアクティビティを検索するなら</p>



<p><a href="https://www.getyourguide.jp/?cmp=brand&amp;cq_src=google_ads&amp;cq_cmp=6951166302&amp;cq_con=82482242840&amp;cq_term=get%20your%20guide&amp;cq_med=&amp;cq_plac=&amp;cq_net=g&amp;cq_pos=&amp;cq_plt=gp&amp;campaign_id=6951166302&amp;adgroup_id=82482242840&amp;target_id=aud-1393039794940:kwd-297342945529&amp;loc_physical_ms=1004615&amp;match_type=e&amp;ad_id=494060989333&amp;keyword=get%20your%20guide&amp;ad_position=&amp;feed_item_id=&amp;placement=&amp;device=c&amp;partner_id=CD951&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQiAqL28BhCrARIsACYJvkeIGB-fEkhw-cALAMZw3KO049fpSB64zsK0vOMJXewiSkSTIKvLlcsaApoSEALw_wcB&amp;partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher"><strong>Get your guide</strong></a></p>



<p>がオススメです。</p>



<p>海外のツアーでも日本語で説明を読むことができて、事前のオンライン予約も簡単です。</p>



<p>公式サイトでは予約が取れない時も、<a href="https://www.getyourguide.jp/?cmp=brand&amp;cq_src=google_ads&amp;cq_cmp=6951166302&amp;cq_con=82482242840&amp;cq_term=get%20your%20guide&amp;cq_med=&amp;cq_plac=&amp;cq_net=g&amp;cq_pos=&amp;cq_plt=gp&amp;campaign_id=6951166302&amp;adgroup_id=82482242840&amp;target_id=aud-1393039794940:kwd-297342945529&amp;loc_physical_ms=1004615&amp;match_type=e&amp;ad_id=494060989333&amp;keyword=get%20your%20guide&amp;ad_position=&amp;feed_item_id=&amp;placement=&amp;device=c&amp;partner_id=CD951&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQiAqL28BhCrARIsACYJvkeIGB-fEkhw-cALAMZw3KO049fpSB64zsK0vOMJXewiSkSTIKvLlcsaApoSEALw_wcB&amp;partner_id=MK9QDSE&amp;utm_medium=online_publisher"><strong>Get your guide</strong></a>ならチケットが余ってたりするので、僕も良く使ってます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>バチカン美術館の予約が前日に取れたのは驚きでした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>詳しくはこちらの記事に書いてます</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/12/バチカン美術館-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ </span> </a></p>



<p>気になる人は一度チェックしてみてください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">クレジットカードの注意点</h2>



<p>最後に、ヨーロッパで使うクレジットカードを選ぶときの注意点をまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">国際ブランドに注意</h3>



<p>国際ブランドとは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>Visa</strong></li>



<li><strong>Mastercard</strong></li>



<li><strong>JCB</strong></li>
</ul>



<p>といった、「クレジットカードのブランド」の事。</p>



<p>これによって、使える国や手数料が変わってきます。</p>



<p>例えば同じ楽天カードでも、国際ブランドによって使える｜使えないが別れたりするので、注意が必要です。</p>



<p>ヨーロッパに旅行する場合には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>Visa</strong></li>



<li><strong>Mastercard</strong></li>
</ul>



<p>このどちらかを選んでおけばOK。ほぼ全てのお店で使えます。</p>



<p>JCBを選ぶと海外手数料が安くなる場合はあるのですが、ヨーロッパでは対応していないお店が結構あります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕はVisaをメインに使ってます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">複数枚あった方がいい</h3>



<p>クレジットカードは、複数枚持っておいた方が良いでしょう。</p>



<p>理由は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>スリのリスクヘッジになるから</strong></li>



<li><strong>相性によって使えない事があるから</strong></li>
</ul>



<p>です。</p>



<p>スリ対策は言わずもがな。</p>



<p>他にも、お店とカードの相性次第で、決済が承認されない場合があります。</p>



<p>複数枚持っておくことで、この対策にもなります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">キャッシングができればなお安心</h3>



<p>心配な人は、海外キャッシングが出来るクレジットカードを持っておくと良いでしょう。</p>



<p>本当に現金が足りない場合にのみ、引き出すことができます。</p>



<p>海外キャッシングは手数料や利息がかかってしまいますが、ほとんどの場合で使わずに済むでしょう。</p>



<p>必須ではありませんが、保険として持っておけば安心と言った感じです。</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-9063 js-sgb-content-block" data-id="9063">
<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">海外旅行に行くなら｜ローミング通信2GBを無料でゲットする方法</h2>



<p>海外旅行に行くときに、絶対に必要なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">携帯通信の手段</span></strong></p>



<p>ですよね。</p>



<p>海外での通信手段を確保するためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>携帯キャリアの海外ローミング</strong></li>



<li><strong>プリペイドタイプのSIMを購入</strong></li>
</ul>



<p>という、2つの方法があります。</p>



<p>携帯キャリアの海外ローミングなら、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890854481"><strong>楽天モバイル</strong></a>に乗り換えれば</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">２GBの海外ローミング通信が無料です。</span></strong></p>



<div style="text-align:center;"><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://srv2.trafficgate.net/t/b/94/4401/315539_394192" alt=""></figure></div>



<p class="has-text-align-left"><a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/94/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a></p>


<div id="sgb-css-id-102">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外ローミングが２GB無料 ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-103">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>


<p><br>一方、プリペイドタイプのSIMを購入するなら、海外からでも購入できて、SIMの差し替えも不要な</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san（イーシムさん）</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1"></strong></p>



<p>がオススメ。</p>



<p>実際に使った感想などを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-esim/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も </span> </a></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-22">まとめ｜現金ほぼいらない</h2>



<p>今回の記事では、ヨーロッパ旅行へ行く時に必要な現金についてまとめてきました。</p>



<p>ヨーロッパで現金が必要になることは、ほとんどありません。</p>



<p>むしろ、できるだけ現金を持ち歩かない方が、スリやひったくりのリスクヘッジになります。</p>



<p>とはいえ、不運が重なった場合は現金が必要となることも。</p>



<p>この備えとして、宿泊数に関わらず、300ユーロくらい持っていけば十分です。</p>



<p>どうしても心配な人は、海外キャッシングができるクレジットカードを持って行きましょう。</p>



<p>海外旅行にオススメなのは楽天カード。</p>



<p>セキュリティもしっかりしていますし、キャッシングも可能。</p>



<p><a href="https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890854481"><strong>楽天モバイル</strong></a>と合わせて使えばポイント倍率もアップし、海外ローミングも無料でGetできます。</p>



<p>海外旅行におすすめのコンボなので、ぜひチェックしてみてください。</p>



<p>他にもこのブログでは、海外旅行に役立つ情報をまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれませんので、リンクをまとめておきますね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-cchoose-clothes-europe/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行の服装はどうする？季節別の注意点を駐在員が解説 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 14:53:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9212</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20か国ほど子連れで旅行してきました。 海外旅行に子連れで行く人にとって、何を持って行けばいいか不安な人は多い ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-26-15.55.57-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-parent-with-a-child-preparing-for-a-trip.-The-scene-is-positive-and-cheerful-depicting-the-duo-in-front-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子連れだけど海外旅行をしたい！何を持って行けばいいの！？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20か国ほど子連れで旅行してきました。</p>



<p>海外旅行に子連れで行く人にとって、何を持って行けばいいか不安な人は多いと思います。</p>



<p>特に、子供の準備を旦那さんから全て丸投げされ、途方にくれているママさん。いつもお疲れ様です。</p>



<p>今回の記事では、そんな方々の疑問にお答えするべく</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">子連れ海外旅行に持って行った方が良いもの</span></strong></p>



<p>について、まとめて行こうと思います。</p>



<p>ちなみに僕は駐在員（男）です。</p>



<p>けれども、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>5歳と1歳、2人の子育てに日々全力を尽くしている所存です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、子育てに奮闘中のママさんにも参考になる記事になっていると思いますよ！</p>



<p>それではさっそく見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="mochimono">海外旅行の持ち物</h2>



<p>まず、僕がいつも旅行に持って行っている、子供用の物をざっとご紹介します。</p>



<p>尚、我が家は５歳・1歳の2人連れで、下の子はミルクを卒業しています。</p>



<p>そんな我々の持ち物は、こんな感じ。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>パスポート</li>



<li>現金</li>



<li>モバイルバッテリー</li>



<li>お風呂｜歯ブラシセット</li>



<li>着替え</li>



<li>オムツ｜おしりふき</li>



<li>子供用おやつ</li>



<li>折りたたみベビーカー</li>



<li>ベビーカーのレインカバー</li>



<li>ベビーカーアタッチメント</li>



<li>折りたたみ傘</li>



<li>携帯食</li>



<li>タンブラー</li>



<li>ラップ</li>



<li>体温計｜常備薬</li>



<li>Pad+子供用ヘッドホン</li>



<li>塗り絵セット</li>



<li>エコバッグ</li>



<li>子供用爪切り</li>



<li>ばんそうこう</li>



<li>ぬいぐるみ｜絵本</li>



<li>ポリ袋</li>



<li>カトラリーセット</li>



<li>紙皿</li>



<li>洗濯用品（長期の場合）</li>



<li>スリッパ</li>
</ul>



<p>では、持ち物について、子連れ海外旅行ならではのポイントを解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">折りたたみベビーカー</h3>



<p>子連れ海外旅行で便利なのが、折りたたみベビーカー。</p>



<p>機内持ち込みサイズまで小さくなるので、手荷物として持ち込めます。</p>



<p>そうすることで、飛行機を降りた直後からベビーカーを使えるというメリットがあります。</p>



<p>それがなくても、僕はあまりベビーカーを預けたくありません。</p>



<p>なぜなら、手荷物受け取りのとき、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ベビーカーが出てこない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という事がよくあるから。</p>



<p>これ、海外空港あるあるなんですが、ベビーカーだけ荷物と違うゲートから出てくることがあるのです。</p>



<p>掲示板にもどこから出てくるか表示されないし、係員に聞くしかありません。</p>



<p>余計な時間ロスを防ぐためにも、ベビーカーはできるだけ持ち込むようにしています。</p>



<p>折りたたみベビーカーLIBELLEは、とてもコンパクトに折りたためるのでオススメです。</p>



<p>折りたためば片手で簡単に持てるし、狭い機内でも邪魔になりません。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="880" height="851" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6.jpg" alt="" class="wp-image-9214" style="width:606px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6.jpg 880w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6-300x290.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6-768x743.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="869" height="757" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6-1.jpg" alt="" class="wp-image-9215" style="width:605px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6-1.jpg 869w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6-1-300x261.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6-1-768x669.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 869px) 100vw, 869px"></figure>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"cybex [ サイベックス ] LIBELLE [リベル] (2023年リニューアルモデル) シーシェルベージュ JP 軽量コンパクト ベビーカー 『簡単アクションでウルトラコンパクトに』","b":"cybex","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41UbIHq6PJL._SL500_.jpg","\/41kfdShUWRL._SL500_.jpg","\/514D+NDjPaL._SL500_.jpg","\/51YSSQwKU6L._SL500_.jpg","\/51XmGY6JQDL._SL500_.jpg","\/41ZS6XM7jGL._SL500_.jpg","\/4159XDWwU1L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BSMKRJVX","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BSMKRJVX","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/cybex%20%5B%20%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%20%5D%20LIBELLE%20%5B%E3%83%AA%E3%83%99%E3%83%AB%5D%20(2023%E5%B9%B4%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB)%20%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5%20JP%20%E8%BB%BD%E9%87%8F%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%88%20%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%20%E3%80%8E%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%88%E3%81%AB%E3%80%8F\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"DC5pL","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-DC5pL">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ベビーカー周辺機器</h3>



<p>子供が2人いるという人は、ベビーカーのアタッチメントが便利。</p>



<p>1台のベビーカーで、子供2人を運ぶことができます。</p>



<p>こんなやつ。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Rozally 【保育士が監修】 ベビーカーステップ バギー サドル付き 座れる ふたり乗り 二人乗りボード ブラック","b":"Rozally","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41HNdvE2+NL._SL500_.jpg","\/51p-mJKnmdL._SL500_.jpg","\/51WUjfhiCpL._SL500_.jpg","\/51nqMpKElOL._SL500_.jpg","\/51CWAzUkyoL._SL500_.jpg","\/51CXL7mT9KL._SL500_.jpg","\/5100wktnwrS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQHX1R5Y","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQHX1R5Y","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/Rozally%20%E3%80%90%E4%BF%9D%E8%82%B2%E5%A3%AB%E3%81%8C%E7%9B%A3%E4%BF%AE%E3%80%91%20%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%83%97%20%E3%83%90%E3%82%AE%E3%83%BC%20%E3%82%B5%E3%83%89%E3%83%AB%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E5%BA%A7%E3%82%8C%E3%82%8B%20%E3%81%B5%E3%81%9F%E3%82%8A%E4%B9%97%E3%82%8A%20%E4%BA%8C%E4%BA%BA%E4%B9%97%E3%82%8A%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"wypxJ","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-wypxJ">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>これがあれば、荷物をコンパクトにまとめつつも、子供が歩かない時の対策ができるという訳です。</p>



<p>また、ベビーカー用レインカバーや折り畳み傘もあった方が良いでしょう。</p>



<p>地域によっては、天気予報が晴れでも急に雨が降ってきたりします。</p>



<p>天気予報に関わらず、雨具は準備しておいた方が良いと思います。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"HOMEhome ベビーカー レインカバー A型 B型 防水 防寒 防風 ユニバーサルサイズ ウイルス対策 収納ポーチ (ブラック)","b":"HOMEhome","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41x4zoYixML._SL500_.jpg","\/51b0aiRO0zL._SL500_.jpg","\/51SJwZFNeOL._SL500_.jpg","\/51aXU+cnWiL._SL500_.jpg","\/51CMQTBmAjL._SL500_.jpg","\/41Scc573YcL._SL500_.jpg","\/41Kaemg8IfL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CK2BG7T2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CK2BG7T2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/HOMEhome%20%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%20%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC%20A%E5%9E%8B%20B%E5%9E%8B%20%E9%98%B2%E6%B0%B4%20%E9%98%B2%E5%AF%92%20%E9%98%B2%E9%A2%A8%20%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%20%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E5%AF%BE%E7%AD%96%20%E5%8F%8E%E7%B4%8D%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%81%20(%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"xaRDv","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-xaRDv">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">携帯食</h3>



<p>海外の食べ物は、日本と味が違います。</p>



<p>子供がごはんを食べない！というのは、良くある話。</p>



<p>大人がご飯を楽しむためにも、子供のご飯の心配はしたくないですよね。</p>



<p>なので、僕はインスタント｜レトルト食品を持っていくようにしてます。</p>



<p>レストランなどに入って子供が食べなかった時には、ホテルで携帯食を食べさせたりしてます。</p>



<p>ホテルによってはお湯が無かったりするので、合わせてタンブラーも持って行くと良いでしょう。</p>



<p>レストランやカフェでお湯を貰い、ホテルでカップ麺などに使えます。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"サーモス 水筒 真空断熱ケータイタンブラー 360ml マットグリーン JOE-361 MTGR","b":"サーモス(THERMOS)","t":"JOE-361 MTGR","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/21RqiG640VL._SL500_.jpg","\/21pC-74uJ-L._SL500_.jpg","\/21NlxVsrbcL._SL500_.jpg","\/41Zu+bSpAeL._SL500_.jpg","\/41OGXyWvrHL._SL500_.jpg","\/317zP9p4doL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09C8R1RT1","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09C8R1RT1","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%82%B9%20%E6%B0%B4%E7%AD%92%20%E7%9C%9F%E7%A9%BA%E6%96%AD%E7%86%B1%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%BC%20360ml%20%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%20JOE-361%20MTGR\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10}],"eid":"xyvy2","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-xyvy2">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>それと、食べ残しの保存用に、ラップも合わせて持って行きます。何かと便利です。</p>



<p>海外赴任に持って行く携帯食については、こちらの記事で詳しくまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/ramen-with-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-12-14.24.12-A-high-quality-anime-style-image-of-a-cup-of-instant-ramen-placed-on-a-table-in-a-cozy-hotel-room.-The-room-has-a-warm-inviting-atmosphere-with-soft-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-12-14.24.12-A-high-quality-anime-style-image-of-a-cup-of-instant-ramen-placed-on-a-table-in-a-cozy-hotel-room.-The-room-has-a-warm-inviting-atmosphere-with-soft-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-12-14.24.12-A-high-quality-anime-style-image-of-a-cup-of-instant-ramen-placed-on-a-table-in-a-cozy-hotel-room.-The-room-has-a-warm-inviting-atmosphere-with-soft-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にカップ麺持って行くべきか問題に駐在員が答える </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">子供のヒマつぶしグッズ</h3>



<p>フライトの待ち時間や機内など、子供が退屈する時間があります。</p>



<p>そんな時、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>iPad</li>



<li>塗り絵セット</li>
</ul>



<p>といった、子供が退屈しないようなヒマつぶしグッズがあると便利です。</p>



<p>加えて、子供用ヘッドホンがあると良いと思います。</p>



<p>周囲の目が気になるからと音量を下げると、音が聞こえないと子供がグズったりします。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"SITOAT 子供ヘッドホン Bluetoothヘッドホン 85db音量制限 聴覚保護 ワイヤレス ヘッドフォン マイク付き オンライン授業 音楽 会話 キッズモード 通常モード 無線有線両用 LED ライト 子供 成人 兼用 スマートホン ゲーム機 PCなど適用 （パープル）","b":"SITOAT","t":"ZF80084","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/413IJxtIg9L._SL500_.jpg","\/41AXNR7KGSL._SL500_.jpg","\/41vIi5QwoSL._SL500_.jpg","\/511oZuhSqoL._SL500_.jpg","\/5162NYPPz+L._SL500_.jpg","\/51qdB4xrTvL._SL500_.jpg","\/51DM2gjtCYL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09WHYH673","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09WHYH673","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/SITOAT%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%9B%E3%83%B3%20Bluetooth%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%9B%E3%83%B3%2085db%E9%9F%B3%E9%87%8F%E5%88%B6%E9%99%90%20%E8%81%B4%E8%A6%9A%E4%BF%9D%E8%AD%B7%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%20%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%B3%20%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E6%8E%88%E6%A5%AD%20%E9%9F%B3%E6%A5%BD%20%E4%BC%9A%E8%A9%B1%20%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%BA%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89%20%E9%80%9A%E5%B8%B8%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89%20%E7%84%A1%E7%B7%9A%E6%9C%89%E7%B7%9A%E4%B8%A1%E7%94%A8%20LED%20%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%20%E6%88%90%E4%BA%BA%20%E5%85%BC%E7%94%A8%20%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%9B%E3%83%B3%20%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E6%A9%9F%20PC%E3%81%AA%E3%81%A9%E9%81%A9%E7%94%A8%20%EF%BC%88%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AB%EF%BC%89\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"wt99p","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-wt99p">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>ちなみに、子供２人連れでワンオペ国際線に乗った体験談を別記事に書いています。</p>



<p>国際線フライトの参考になるかもしれませんので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">カトラリー｜紙皿</h3>



<p>海外のレストランでは、子供用の小さなお皿やスプーン｜フォークなどが無いことも多いです。</p>



<p>また、これらがあれば、食事をテイクアウトしてホテルで食べることも可能となります。</p>



<p>何かと便利なので、持って行くことをオススメします。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"レック アンパンマン スライド 3点セット (はし・スプーン・フォーク) ピンク","b":"レック(LEC)","t":"KK-243","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51n1OjsgWaL._SL500_.jpg","\/51YS+YNWTSL._SL500_.jpg","\/51Zv1rmquIL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01A6G6TE8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01A6G6TE8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%20%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%B3%20%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%203%E7%82%B9%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20(%E3%81%AF%E3%81%97%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AF)%20%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%AF\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"6zdiX","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-6zdiX">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">モバイルバッテリー</h3>



<p>当たり前だと思われるかもしれませんが、あえてお伝えしたい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>モバイルバッテリー、超大事です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>なぜかというと、海外旅行中は電池の減り方が全然違うからです。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>電車やバスの乗り方を調べる</strong></li>



<li><strong>翻訳機を使う</strong></li>



<li><strong>Google mapを開く</strong></li>
</ul>



<p>のように、スマホを使う頻度が国内旅行の時よ増えるのです。</p>



<p>バスのに乗り違えてないか確認するため、経路案内を開いて確認しながらパスに乗ったりします。</p>



<p>海外では、スマホがないと詰みます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>電池残量が命の残量と感じたこともあります。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>モバイルバッテリー、必ず持って行くようにしましょう。</p>



<p>ちなみにチョイテクなのですが、スマホを機内モードにしておくと、電池が長持ちします。</p>



<p>電池が切れそうなときは機内モードにして、必要な時だけ通信する、というのがオススメです。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Anker Power Bank (10000mAh, 22.5W) (モバイルバッテリー 10000mAh 最大22.5W出力 USB-C \u0026 USB-C ケーブル付属 ディスプレイ搭載) 【USB PD\/PowerIQ搭載\/PSE技術基準適合】iPhone 16 \/ 15 Android iPad その他各種機器対応 (ブラック)","b":"Anker","t":"A1257","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31HITWDgArL._SL500_.jpg","\/41clohEQbQL._SL500_.jpg","\/41gQ2stsypL._SL500_.jpg","\/41mfnH48z7L._SL500_.jpg","\/41S1qraASsL._SL500_.jpg","\/41cthPywEPL._SL500_.jpg","\/41-hTsVcRKL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CQX67KTW","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CQX67KTW","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/Anker%20Power%20Bank%20(10000mAh%2C%2022.5W)%20(%E3%83%A2%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%86%E3%83%AA%E3%83%BC%2010000mAh%20%E6%9C%80%E5%A4%A722.5W%E5%87%BA%E5%8A%9B%20USB-C%20%26%20USB-C%20%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB%E4%BB%98%E5%B1%9E%20%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%A4%E6%90%AD%E8%BC%89)%20%E3%80%90USB%20PD%2FPowerIQ%E6%90%AD%E8%BC%89%2FPSE%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%9F%BA%E6%BA%96%E9%81%A9%E5%90%88%E3%80%91iPhone%2016%20%2F%2015%20Android%20iPad%20%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96%E5%90%84%E7%A8%AE%E6%A9%9F%E5%99%A8%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20(%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"ACdSw","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-ACdSw">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">子連れ海外旅行の注意点</h2>



<p>次に、子連れ海外旅行で特に注意しておきたいことについてまとめます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">子供の体調不良に備えておきましょう。</h3>



<p>海外旅行中、子供が体調を崩すことがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕も2回ほど経験しました</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>常備薬で何とかなればいいのですが、病院に行かなければならない可能性もあります。</p>



<p>海外の医療費は非常に高額。</p>



<p>なので、海外旅行保険には必ず入っておくようにしましょう。</p>



<p>ちなみに僕は、海外赴任中に救急車で病院に搬送されたことがあるのですが、その時は1000ユーロ（約16万円）ほどかかりました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>色んな意味で死ぬかと思った</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>また、言語が通じない中でお医者さんとやり取りするのは非常に大変です。</p>



<p>大都市には、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>日本人がやっている病院</strong></li>



<li><strong>日本語通訳付きの病院</strong></li>
</ul>



<p>がある事も多いので、心配な人は事前に調べておくと良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">洗濯をすると荷物が減らせます</h3>



<p>子連れの海外旅行は、どうしても荷物が多くなってしまいます。</p>



<p>そこで、旅行中に洗濯する事を前提に、持って行く衣類を減らすという方法があります。</p>



<p>慣れればそんなに手間でもないので、荷物を減らしたい人にはオススメ。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">ホテルの設備は事前に確認しましょう</h3>



<p>海外のホテルでは、アメニティがなかったり、設備が整っていなかったりする事があります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>ドライヤー</strong></li>



<li><strong>電気ケトル</strong></li>



<li><strong>スリッパ</strong></li>
</ul>



<p>といった、日本のホテルには普通にあるようなものも、置いてない事が多いです。</p>



<p>なので、ホテルの設備は事前によく確認しておきましょう。</p>



<p>確認のために便利なのが、</p>



<p><a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148"><strong>Booking.com</strong></a></p>



<p>です。</p>



<p>海外ホテルの詳細情報が日本語で確認できて、そのまま予約もできます。</p>



<p>まず、ホテルのページから設備詳細へ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="937" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6.png" alt="" class="wp-image-9216" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6.png 937w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6-300x231.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-6-768x590.png 768w" sizes="auto, (max-width: 937px) 100vw, 937px"></figure>



<p>すると、ホテルにある設備一覧を確認できます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="924" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-7.png" alt="" class="wp-image-9217" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-7.png 924w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-7-300x234.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-7-768x598.png 768w" sizes="auto, (max-width: 924px) 100vw, 924px"></figure>



<p></p>



<p>公式サイトは英語や現地語で書かれているので分かりにくく、日本語で確認できるBookingは重宝します。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">海外で失敗した話まとめ</h2>



<p>僕は、海外20か国を子連れで旅行する中で、様々な失敗をしてきました。</p>



<p>同じような辛い思いをする人を減らしたい。</p>



<p>そういう訳で、僕の失敗談と対策をまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">体温計を忘れた</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>解熱剤は持ってましたが、体温計がありませんでした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>明らかに熱はあるのですが、何℃か分からない。</p>



<p><strong><span class="keiko_red">解熱剤は38.5℃以上無いと使えないので困りました。</span></strong></p>



<p>翌日には薬なしで解熱してくれたので良かったですが、危ないところでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">雨が降った時の準備を怠った</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>晴れる前提で旅行の計画を立ててました</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>が、実際には雨。</p>



<p>雨具も十分に用意しておらず、屋内の施設も調べていませんでした。</p>



<p>結局、<strong><span class="keiko_red">雨の中濡れながら街を練り歩くことに…</span></strong></p>



<p>レインカバーや折りたたみ傘を用意しておくべきでしたし、屋内で過ごせるプランも考えておくべきでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">フライトは1時間遅れると思え</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外のフライト、マジで遅れます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>もはや、1時間くらいは遅れる前提で考えた方が良いレベル。</p>



<p>到着後すぐに観光の予定を入れていたのに、<strong><span class="keiko_red">飛行機が遅れたせいで、施設に入れなかった…</span></strong>という悲しい思い出があります。</p>



<p>また、飛行機だけでなく電車やバスも平気で遅れます。下手をすると来ません。</p>



<p>なので、移動の計画は余裕を持って立てるようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">レストランに入っても味がしない</h3>



<p>子供が〜6歳くらいまでは、レストランで静かにしてられないものですよね。</p>



<p>美味しいものを食べたい…とレストランに入ったはいいものの、子供が騒いだり走り回ったり。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>周りの目が気になって、全然味がしませんでした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>そこで、最近活用しているのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ホテルにUber eatsを呼ぶ</span></strong></p>



<p>という方法です。</p>



<p>イタリアンや中華はもちろん、最近はフレンチでもデリバリー可能なところがあります。</p>



<p>これなら、ご当地の名物を周りの目を気にすることなく味わえるという訳です。</p>



<p>雰囲気は諦めて、味を楽しむ。</p>



<p>一度試してみてください！</p>



<p>それと、Uber作戦を使う時はアパートメントホテルを利用すると便利です。</p>



<p>電子レンジやキッチン用品が付いていますし、広めのダイニングテーブルがあることも多いです。</p>



<p>こんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3004-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9218" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3004-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3004-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3004-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3004-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3004-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3004.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3005-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9219" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3005-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3005-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3005-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3005-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3005-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3005.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>部屋も広めなことが多く、子供も喜びます。</p>


<div id="sgb-css-id-104">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/apartments/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Booking.comでアパートメントホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜子連れ旅は準備が肝心</h3>



<p>今回の記事では、海外旅行に子連れで行く際の、持ち物や注意点をまとめてきました。</p>



<p>ここまで読んで頂き、ありがとうございます。</p>



<p>子連れで行く海外旅行の準備は大変だと思います。</p>



<p>冒頭でご紹介した、<a href="#mochimono">持ち物リスト</a>や、失敗談を参考に、十分な準備をしてもらえればと思います。</p>



<p>しかし、準備さえしっかりできれば恐れることはありません。</p>



<p>かけがえのない思い出になるはずですので、思いっきり楽しんできてください！</p>



<p>このブログでは、その他海外旅行に役立つ情報をまとめています。</p>



<p>参考になるかもしれませんので、リンクをまとめておきますね。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-cchoose-clothes-europe/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ヨーロッパ旅行の服装はどうする？季節別の注意点を駐在員が解説 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外旅行にカップ麺持って行くべきか問題に駐在員が答える</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/ramen-with-oversea/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/ramen-with-oversea/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Nov 2024 13:29:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9197</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-12-14.24.12-A-high-quality-anime-style-image-of-a-cup-of-instant-ramen-placed-on-a-table-in-a-cozy-hotel-room.-The-room-has-a-warm-inviting-atmosphere-with-soft-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>今回の記事では、この悩みにお答えしようと思います。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国を旅してきました。 海外旅行にカップ麺を初めとした日本食を持って行った方がいいのか？ 答えは、人によります。 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-12-14.24.12-A-high-quality-anime-style-image-of-a-cup-of-instant-ramen-placed-on-a-table-in-a-cozy-hotel-room.-The-room-has-a-warm-inviting-atmosphere-with-soft-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外旅行にカップ麺って持って行った方がいいの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今回の記事では、この悩みにお答えしようと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国を旅してきました。</p>



<p>海外旅行にカップ麺を初めとした日本食を持って行った方がいいのか？</p>



<p>答えは、人によります。一概には言えません。</p>



<p>今回の記事では、海外旅行に</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>日本食を持って行った方がいい場合</strong></li>



<li><strong>日本食が不要な場合</strong></li>



<li><strong>持っていく前に調べること</strong></li>
</ul>



<p>について解説していきます。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外旅行に日本食を持って行くべきケース</h2>



<p>海外旅行にカップラーメン持っていくか問題。</p>



<p>その答えを出すためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>行き先の国</strong></li>



<li><strong>旅の目的｜予算</strong></li>



<li><strong>子連れかどうか</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことが関係してきます。</p>



<p>順に見ていきましょう</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">行き先｜現地のご飯が口に合うか心配</h3>



<p>カップラーメンの必要性は、行き先によって変わります。</p>



<p>ざっくりいうと</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">行き先のごはんが口に合うか？</span></strong></p>



<p>ということです。 例えば東南アジアに行くとして、エスニック系の料理が苦手ならば、何かしらの携帯食を持っていくべきでしょう。</p>



<p>一方で、パリやバルセロナなど、ごはんが美味しい街に行く場合は不要かもしれません。</p>



<p>ただし、海外のご飯は味が濃かったり脂っこかったり、結構味が違います。</p>



<p>例えばドイツのご飯は、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ウインナー！芋！ウインナー！芋！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>って感じです。つらい。</p>



<p>なので、好き嫌いが多い人や、味の変化に敏感な人は、日本食を持っていく方がいいと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="タフな人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">タフな人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>なんでも美味しいです！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人は、持っていく必要ないです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">旅の目的と予算｜現地の外食の値段が心配</h3>



<p>海外、特にアメリカやヨーロッパの外食は非常に高いです。</p>



<p>例えばドイツであれば、１回外食するとお酒なしでも３０ユーロ（約4800円）くらいします。</p>



<p>お酒を飲む人であれば50ユーロ(約8000円)くらいは軽く超えます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>毎回外食していると中々キツイ。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>予算を押さえて旅行をしたい人は、持っていくべきでしょう。</p>



<p>一方で、食がメインと割り切るのであれば、不要だと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">子連れかどうか｜子供がご飯を食べるか心配</h3>



<p>子連れの人は、カップラーメンやレトルト食品など、なにかしらの日本食を持っていくべきです。</p>



<p>なぜかというと、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">子供が全然ごはんを食べてくれないからです</span></strong>。</p>



<p>5歳と1歳の子供２人を連れて、20カ国旅行した僕だから分かります。</p>



<p>マジで食べれる物が限られます。</p>



<p>子供のタイプにもよりますが、変わった味が嫌で食べない…というのは、良くある話。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>旅行中フライドポテトしか食べない、なんてこともありました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>大人が美味しいごはんを楽しむ為にも、子供のごはんの心配はしたくありません。</p>



<p>子供が食べてくれる携帯食を持って行くのが無難でしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">日本食を持ち込む前に調べること</h2>



<p>日本食を持っていくとして、持ち込む前に調べて置くべきことがいくつかあります。</p>



<p>ここからは、海外旅行に行く前に調べておきたいことについてまとめます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">持ち込み規制はないか？</h3>



<p>食品の持ち込み規制やチェックの厳しさは、国によって違います。</p>



<p>例えばアメリカであれば、肉エキスが入っているものは持ち込みNGだったりします。</p>



<p>渡航先の持ち込み制限を調べておくようにしましょう。</p>



<p>ただ、周囲の駐在員の話を聞く限り、チェックはさほど厳しくないようです。</p>



<p>スーツケースの中に入る程度なら、スルーされる場合が多いとか。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>食品で捕まったという話は聞いたことありません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>全ての空港で確認した訳ではないので、確実とは言い切れませんが、少量であれば大丈夫かなと思います。</p>



<p>※ただし、所持品については自己責任でお願いします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">肉類が入っていないか確認する方法</h3>



<p>持ち込み規制で引っかかるのが心配！</p>



<p>という人は、肉類が入っていない携帯食を持って行くのが無難です。</p>



<p>とはいえ、どうやって確認すればいいのでしょうか？</p>



<p>もちろん、原材料表記を見ればいいのですが、どこに書いているか分かりにくい。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">そこで便利なのがAmazonです。</span></strong></p>



<p>例えばカップヌードルのページを見てみましょう。</p>



<p>原材料がしっかりと写真で掲載されています。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="901" height="851" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-2.jpg" alt="" class="wp-image-9198" style="width:398px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-2.jpg 901w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-2-300x283.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-2-768x725.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 901px) 100vw, 901px"></figure>



<p>簡単に原材料が確認できてオススメです。</p>



<p>記事の後半では、肉エキスが入っていない携帯食もご紹介しますので、参考にしてみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-105">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f48924" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fs%3Fk%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2583%2583%25E3%2583%2597%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25A1%25E3%2583%25B3%26__mk_ja_JP%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2582%25AB%25E3%2583%258A%26crid%3D2PQL4IX3A7WYJ%26sprefix%3D%25E3%2581%258B%25E3%2581%25A3%25E3%2581%25B7%25E3%2582%2589%25E3%2583%25BC%25E3%2582%2581n%252Caps%252C349%26ref%3Dnb_sb_noss" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Amazonでカップ麺を探す</strong>➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt="" loading="lazy"></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-106">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25AB%25E3%2583%2583%25E3%2583%2597%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25A1%25E3%2583%25B3%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天市場でカップ麺を探す</strong>➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none" alt="" loading="lazy"></p>
</div>


<p><a href="#no-meat"><strong>肉エキスが入っていない携帯食まとめ</strong></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">現地で売っていないか？</h3>



<p>現地でもカップ麺や日本食を売っている場合があるので、事前に確認してみましょう。</p>



<p>海外のローカルカップ麺であれば、スーパーで手頃な価格で売ってます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そんな事言っても、現地に売ってるものなんてどう確認するの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外Amazon を使います</strong></strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>まずは、Amazon.〇〇(国コード)と検索します。</p>



<p>例えばドイツだったらAmazon.deといった感じです。</p>



<p>その後、Amazonの検索に、「Ramen」を入力してみましょう。</p>



<p>すると、こんな感じで出てきます。</p>



<p><br>&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="635" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-4-1024x635.jpg" alt="" class="wp-image-9200" style="width:629px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-4-1024x635.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-4-300x186.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-4-768x476.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-4-1536x953.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-4-940x583.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-4.jpg 1577w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>Ramenは世界共通語。はっきりわかんだね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>例えばヨーロッパには、日清の出してるカップラーメンがあって、普通に美味しいです。</p>



<p>こんなやつ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="569" height="661" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-6.jpg" alt="" class="wp-image-9202" style="width:353px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-6.jpg 569w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-6-258x300.jpg 258w" sizes="auto, (max-width: 569px) 100vw, 569px"></figure>



<p>好き嫌いの少ない人であれば、現地のもので十分です。</p>



<p>ラーメンの他にも、スーパーには目新しいものが沢山売っています。</p>



<p>当たりハズレはありますが、美味しいもの・食べれるものは見つかるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>現地感を楽しみたいなら、スーパーがオススメです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ドイツやヨーロッパでしか食べられないものについては、下記の記事でまとめています。</p>



<p>参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/souvenir-only-germany/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-18-10.25.03-A-simple-anime-style-image-representing-souvenirs-from-Germany.-The-scene-includes-cheerful-items-like-a-traditional-German-beer-stein-pretzel-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-18-10.25.03-A-simple-anime-style-image-representing-souvenirs-from-Germany.-The-scene-includes-cheerful-items-like-a-traditional-German-beer-stein-pretzel-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-18-10.25.03-A-simple-anime-style-image-representing-souvenirs-from-Germany.-The-scene-includes-cheerful-items-like-a-traditional-German-beer-stein-pretzel-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ガチで日本では買えないドイツのお土産を駐在員が紹介する </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">ホテルに着いている設備</h3>



<p>カップラーメンやレトルト食品を持って行ったとしても、ホテルに設備がないと温められません。</p>



<p>海外のホテルには、電気ケトルさえ着いていない場合もありますので、事前に確認しておきましょう。</p>



<p>設備の確認には、booking.comが便利です。</p>



<p>海外のホテルでも、詳細を日本語で確認できます。</p>



<p>まず、ホテルのページを開き、</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2.png" alt="" class="wp-image-9203" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-169x300.png 169w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>設備の”その他”をタップします</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-3.png" alt="" class="wp-image-9204" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-3.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-3-169x300.png 169w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>すると、館内設備一覧が確認できるので…</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-4.png" alt="" class="wp-image-9205" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-4.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-4-169x300.png 169w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p>電気ケトルや電子レンジが付いているか？確認しましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-5.png" alt="" class="wp-image-9206" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-5.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-5-169x300.png 169w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p></p>



<p>電気ケトルがないホテルも結構あるので要確認。</p>



<p>もし無い場合は、タンブラーを持って行くと便利です。 カフェやレストランでお湯をもらって、後で使うことができます。</p>



<p>サーモスの真空断熱タンブラーは、半日以上お湯が冷めないのでオススメです。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"サーモス 水筒 真空断熱ケータイタンブラー 360ml マットグリーン JOE-361 MTGR","b":"サーモス(THERMOS)","t":"JOE-361 MTGR","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/21RqiG640VL._SL500_.jpg","\/21pC-74uJ-L._SL500_.jpg","\/21NlxVsrbcL._SL500_.jpg","\/41Zu+bSpAeL._SL500_.jpg","\/41OGXyWvrHL._SL500_.jpg","\/317zP9p4doL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09C8R1RT1","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09C8R1RT1","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%82%B9%20%E6%B0%B4%E7%AD%92%20%E7%9C%9F%E7%A9%BA%E6%96%AD%E7%86%B1%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%BC%20360ml%20%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%20JOE-361%20MTGR\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10}],"eid":"xyvy2","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-xyvy2">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>普通のホテルに電子レンジが付いていることは稀ですが、</p>



<p>キッチン用品が一通り揃っている「アパートメントホテル」には、電子レンジもついてます。</p>



<p>旅行中も料理の幅が広がってオススメです！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は子連れなので、いつもアパートメントホテルを選んでます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-107">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/apartments/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Booking.comでアパートメントホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">持って行くのに便利な日本食</h2>



<p>ここからは、海外旅行に持って行くと便利な日本食をまとめてご紹介しようと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕も毎回お世話になってます！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="no-meat">肉エキスが入っていない携帯食まとめ</h3>



<p>まずは、持ち込み規制にありがちな、「肉類」「肉エキス」を含まない携帯食をまとめてご紹介します。</p>



<p><strong>・どん兵衛</strong></p>



<p>どん兵衛には肉類は使われていません。だしに魚介類は含まれていますが、魚は持ち込みOKという国が多いです。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"どん兵衛 きつねうどん (東) 日清食品 カップ麺 96g×12個","b":"どん兵衛","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/5180fKQcWFL._SL500_.jpg","\/51vGX9o7pmL._SL500_.jpg","\/51wkBhnjemL._SL500_.jpg","\/41gUn07LQ4L._SL500_.jpg","\/51y8Iu87shL._SL500_.jpg","\/51GQNKYyJ9L._SL500_.jpg","\/51szZi0lgHL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004768V22","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004768V22","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%81%A9%E3%82%93%E5%85%B5%E8%A1%9B%20%E3%81%8D%E3%81%A4%E3%81%AD%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%20(%E6%9D%B1)%20%E6%97%A5%E6%B8%85%E9%A3%9F%E5%93%81%20%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E9%BA%BA%2096g%C3%9712%E5%80%8B\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10}],"eid":"P5UGh","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-P5UGh">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><br><strong>・焼きそば</strong></p>



<p>焼そばも肉エキスを含んでいない事が多いです。</p>



<p>ただし、UFOとかは肉が入っているのでNG。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ごつ盛り ソース焼そば 171g×12個","b":"マルちゃん","t":"0","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51w1SllvgyL._SL500_.jpg","\/6176RycWsjL._SL500_.jpg","\/41vnBXZt9jL._SL500_.jpg","\/51O3efy2loL._SL500_.jpg","\/41jbkLjOClL._SL500_.jpg","\/417xDCFvJsL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B003DSHMT8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B003DSHMT8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%81%94%E3%81%A4%E7%9B%9B%E3%82%8A%20%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E7%84%BC%E3%81%9D%E3%81%B0%20171g%C3%9712%E5%80%8B\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10}],"eid":"YgbZN","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-YgbZN">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><br><strong>・缶詰（魚）</strong></p>



<p>魚介類は持ち込みOKの国が多いです。</p>



<p>缶詰＋サトウのご飯。最強です。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ちょうした 極みの逸品 缶詰 5種 各2缶 合計10缶 セット 田原缶詰 さんま いわし ぶり さば 2種","b":"田原缶詰","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51Tq37fXH8L._SL500_.jpg","\/51Gz5aQJiGL._SL500_.jpg","\/51zEm6mp42L._SL500_.jpg","\/51Ofv1FoYhL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08KVRJ3D9","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08KVRJ3D9","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%97%E3%81%9F%20%E6%A5%B5%E3%81%BF%E3%81%AE%E9%80%B8%E5%93%81%20%E7%BC%B6%E8%A9%B0%205%E7%A8%AE%20%E5%90%842%E7%BC%B6%20%E5%90%88%E8%A8%8810%E7%BC%B6%20%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20%E7%94%B0%E5%8E%9F%E7%BC%B6%E8%A9%B0%20%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%BE%20%E3%81%84%E3%82%8F%E3%81%97%20%E3%81%B6%E3%82%8A%20%E3%81%95%E3%81%B0%202%E7%A8%AE\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10}],"eid":"W581D","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-W581D">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><br><strong>・ふりかけ</strong></p>



<p>鮭やカツオなどのふりかけは持ち込みOKの場合が多いです。</p>



<p>ただし、卵が入っているとNGになることが多いので、「のりたま」は注意が必要です。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"丸美屋食品工業フーズ 業務用 ふりかけ 4種 詰め合わせA (2.5g×40食入)","b":"丸美屋食品工業","t":"6991","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/5184bqBSPjL._SL500_.jpg","\/51xljOInRTL._SL500_.jpg","\/515hgX2KbLL._SL500_.jpg","\/51+IBOlVx0L._SL500_.jpg","\/51ZpGe3Y0vL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B008EGJH2O","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B008EGJH2O","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E4%B8%B8%E7%BE%8E%E5%B1%8B%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%B7%A5%E6%A5%AD%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA%20%E6%A5%AD%E5%8B%99%E7%94%A8%20%E3%81%B5%E3%82%8A%E3%81%8B%E3%81%91%204%E7%A8%AE%20%E8%A9%B0%E3%82%81%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9BA%20(2.5g%C3%9740%E9%A3%9F%E5%85%A5)\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10}],"eid":"7HVHf","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-7HVHf">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">カップラーメン</h3>



<p>定番の携帯食といえば、まずカップ麺。</p>



<p>うどんや焼きそばには肉エキスが入っていないので、持ち込む際も安心です。</p>



<p>タンブラーをもっていけば、ホテルの設備に関わらず調理可能。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外旅行に最も便利な携帯食です</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-108">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f48924" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fs%3Fk%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2583%2583%25E3%2583%2597%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25A1%25E3%2583%25B3%26__mk_ja_JP%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2582%25AB%25E3%2583%258A%26crid%3D2PQL4IX3A7WYJ%26sprefix%3D%25E3%2581%258B%25E3%2581%25A3%25E3%2581%25B7%25E3%2582%2589%25E3%2583%25BC%25E3%2582%2581n%252Caps%252C349%26ref%3Dnb_sb_noss" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Amazonでカップ麺を探す</strong>➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt="" loading="lazy"></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-109">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25AB%25E3%2583%2583%25E3%2583%2597%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25A1%25E3%2583%25B3%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天市場でカップ麺を探す</strong>➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none" alt="" loading="lazy"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">サトウのご飯</h3>



<p>海外では、米が食べられないことが多いです。</p>



<p>メニューに米があったとしても、それはサラサラのインディカ米。子供はなかなか食べてくれません。</p>



<p>電子レンジが無くても、電気ケトルの中にパックごと入れてお湯で温めることもできます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕が一番お世話になってる携帯食です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g X 20個","b":"サトウ","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51FjBhklm0L._SL500_.jpg","\/41r5cAstxKL._SL500_.jpg","\/51FovySRd2L._SL500_.jpg","\/61WTf7pjLsL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B000KJFUB0","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B000KJFUB0","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B5%E3%83%88%E3%82%A6%E3%81%AE%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%20%E6%96%B0%E6%BD%9F%E7%9C%8C%E7%94%A3%E3%82%B3%E3%82%B7%E3%83%92%E3%82%AB%E3%83%AA%20200g%20X%2020%E5%80%8B\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10}],"eid":"II6yW","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-II6yW">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">レトルトカレー</h3>



<p>サトウのご飯とセットで持って行くならレトルトカレー。</p>



<p>子供が喜ぶインスタント食品No1です。</p>



<p>こちらも子連れにオススメ。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Nagatanien 永谷園 アンパンマンミニパックカレーポークあまくち (50g×2袋入) ×10個","b":"Nagatanien","t":"ACW-52","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/517BYAt54iL._SL500_.jpg","\/61sGy5xPG4L._SL500_.jpg","\/312bQaBe7LL._SL500_.jpg","\/61OPmgq893L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BMTGHYHH","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BMTGHYHH","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/Nagatanien%20%E6%B0%B8%E8%B0%B7%E5%9C%92%20%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%83%9F%E3%83%8B%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%81%82%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%81%A1%20(50g%C3%972%E8%A2%8B%E5%85%A5)%20%C3%9710%E5%80%8B\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10}],"eid":"SdXv5","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-SdXv5">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">まとめ｜保険として少量持って行くべし</h2>



<p>今回の記事では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外旅行に日本食を持って行くべきか</strong></li>



<li><strong>持って行くならどのようなものが良いか</strong></li>
</ul>



<p>ということについて、まとめてきました。</p>



<p>最後まで読んでいただき、ありがとうございます。</p>



<p>海外の食べ物は、日本の物と味が違います。</p>



<p>子連れの人や味の変化に敏感な人は、保険として持って行くのが良いでしょう。</p>



<p>一方で、大人だけの旅行の場合は不要かもしれません。現地のスーパーに行けば、なにかしら食べれる物が見つかると思います。</p>



<p>海外旅行を充実させるためにも、しっかり準備して行きましょう。</p>



<p>このブログでは、他にも海外旅行に役立つ情報を書いています。</p>



<p>下記にリンクを置いときますので、参考になれば幸いです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/ramen-with-oversea/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ヨーロッパ旅行の服装はどうする？季節別の注意点を駐在員が解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/how-to-cchoose-clothes-europe/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/how-to-cchoose-clothes-europe/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Nov 2024 15:05:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9176</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、ヨーロッパ20カ国を旅してきました。 海外旅行に行くとき、服装に悩む人は多いのではないかと思います。 そこ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-11-06-15.58.59-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-choosing-clothes-in-front-of-a-wardrobe.-The-scene-has-a-positive-uplifting-atmosphere-with-soft-lighting-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ヨーロッパ旅行の服装ってどうすればいいの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働きながら、ヨーロッパ20カ国を旅してきました。</p>



<p>海外旅行に行くとき、服装に悩む人は多いのではないかと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>暑いの？それとも寒いの？ドレスコードは？…わからない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで今回の記事では、ヨーロッパ旅行に行く時の</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>季節ごとの服装</strong></li>



<li><strong>どんな服を着ていけばいいのか？</strong></li>



<li><strong>持っていくと便利な小物</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>ポイントは、季節ごとの服装が日本とかなり違うので、注意が必要ということ。</p>



<p>ヨーロッパ旅行時の服装に関する疑問を、一気に解決していきますので、ぜひご一読ください！</p>



<p>それでは早速みていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【季節別】ヨーロッパでの服装</h2>



<p>ヨーロッパと一口に言っても、国ごとに気候は違います。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>イギリス・ドイツ・北欧｜涼しい</strong></li>



<li><strong>スペイン・イタリア・ギリシャ｜暖かい</strong></li>
</ul>



<p>と言った感じ。</p>



<p>基本的に、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>南に行けば暖かくなる</strong></li>



<li><strong>海に近い方が暖かい</strong></li>
</ul>



<p>という事を抑えておけばイメージしやすいと思います。</p>



<p>ヨーロッパでは、海流が気候に影響を与えるので、西に行くほど暖かくなるのが特徴的ですね。</p>



<p>服装を決めるためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>国｜季節の気温や天気を確認</strong></li>



<li><strong>季節ごとの特徴を抑える</strong></li>



<li><strong>直前の天気予報を確認</strong></li>
</ul>



<p>といった感じで確認していきましょう。</p>



<p>順に解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">まずは気温と天気の傾向を確認</h3>



<p>まずは国ごとの気候と天気を確認しましょう</p>



<p>全体の傾向としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>夏は日本より涼しい</strong></li>



<li><strong>冬は寒いがビビる程ではない</strong></li>



<li><strong>季節の変わり目は気温が大きく変動する</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>また、<strong><span class="keiko_blue">夏は晴れる日が多く、冬は雨が多い</span></strong>のも抑えておきたいところ。</p>



<p>季節ごとの天気や気候は、<strong><a href="https://ja.weatherspark.com/y/47913/%E3%83%91%E3%83%AA%E3%80%81%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%91%E3%82%8B%E5%B9%B4%E9%96%93%E3%81%AE%E5%B9%B3%E5%9D%87%E7%9A%84%E3%81%AA%E6%B0%97%E5%80%99">Weather Spark</a></strong>のサイトで詳しく調べられます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="780" height="725" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-6.png" alt="" class="wp-image-9177" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-6.png 780w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-6-300x279.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-6-768x714.png 768w" sizes="auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px"></figure>



<p>こんな感じで、季節ごとの気温や天気の傾向が詳しく書かれていて、過去のデータも確認できます。</p>



<p>都市別に検索可能で便利。僕もよく使ってます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">夏｜朝晩は意外と冷える</h3>



<p><strong><span class="keiko_blue">ヨーロッパの夏は、日本よりかなり涼しいです。</span></strong></p>



<p>ドイツやイギリス、北欧などでは、夏でも上着が必要な日があります。</p>



<p>イタリアやスペインなど暖かい国では30℃を超える日もありますが、乾燥しているので日陰に入れば涼しいです。</p>



<p>いずれにしても朝晩は冷えることが多く、羽織れる物を持って行った方がいいでしょう。</p>



<p>余談ですが、ヨーロッパの夏は日が長いです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>夜10時くらいまで明るいので、テラス席でお酒飲んだりすると最高ですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">冬｜外は寒いが屋内は暑い</h3>



<p>ヨーロッパのほとんどの国は、北海道よりも北にありますが、そこまで寒くありません。</p>



<p>基本的な防寒は必要ですが、そこまで心配する必要はありません。</p>



<p>それよりも気を付けるべきなのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">温度差対策</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>というのも、外は寒いが、部屋の中は暖かい（むしろ暑い）のです。</p>



<p>なので、ヨーロッパの人は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>最強の防寒上着</strong></li>



<li><strong>その下は薄着（半袖の人もいる）</strong></li>
</ul>



<p>といったスタイルが多いです。</p>



<p>そういう訳で、厚手のジャケットに加え、薄手のインナーも持って行った方がいいでしょう。</p>



<p>それと、ヨーロッパの冬は、雨が多いです。</p>



<p>土砂降りではなく、しとしと降る小雨。振ったりやんだりします。</p>



<p>なので、いちいち傘を出し入れするのが面倒という人は、フード付きの撥水ジャケットを持っていくと良いかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>特にクリスマスマーケット目当てで行く人は、撥水ジャケットが便利だと思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-110">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f48924" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fs%3Fk%3D%25E3%2583%2580%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2591%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25BC%2B%25E6%2592%25A5%25E6%25B0%25B4%26__mk_ja_JP%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2582%25AB%25E3%2583%258A%26crid%3D1PJXFWH9DPAOO%26sprefix%3D%25E3%2583%2580%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2591%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25BC%2B%25E6%2592%25A5%25E6%25B0%25B4%252Caps%252C191%26ref%3Dnb_sb_noss" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Amazonでジャケットを探す</strong>➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt="" loading="lazy"></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-111">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2580%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2591%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25BC%25E3%2580%2580%25E6%2592%25A5%25E6%25B0%25B4%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天市場でジャケットを探す</strong>➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none" alt="" loading="lazy"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">春秋｜寒暖差が大きい</h3>



<p>春秋で注意したいのは寒暖差。</p>



<p>昼は暖かく夜は寒いというのももちろんですが、急に暖かくなったり寒くなったりします。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>1週間のうち、最高気温が10℃くらい変わることもあります</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>暖かい日は快適なのですが、寒い日は風が強くて、冬かと思います。</p>



<p>このあたりに注意し、<strong><span class="keiko_blue">直前の天気予報も確認しながら</span></strong>、持って行く服装を決めましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">直前の天気予報を見て最終決定</h3>



<p>服装を決定するに当たり、最終的には直前の天気予報を確認して決めるようにしましょう。</p>



<p>特に春や秋の季節は、同じ時期でも気温が大きく変わります。</p>



<p>スマホの天気アプリで10日間天気が見れると思います。</p>



<p>行先の都市を登録しておくと良いでしょう</p>



<p>iPhoneの場合は下記の手順です。</p>



<p><strong>１．天気アプリを開く</strong></p>



<p><strong>２．右下の”リスト”をタップ</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-7.png" alt="" class="wp-image-9180" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-7.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-7-168x300.png 168w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p><strong>３．一覧表示→都市を検索</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image.png" alt="" class="wp-image-9181" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-169x300.png 169w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<p><strong>４．都市を選択</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-1.png" alt="" class="wp-image-9182" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-1.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-1-168x300.png 168w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4930-576x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9183" style="width:414px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4930-576x1024.jpg 576w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4930-169x300.jpg 169w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4930.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px"></figure>



<p><strong>５．下にスライド→10日間天気を確認</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4931-576x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9184" style="width:400px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4931-576x1024.jpg 576w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4931-169x300.jpg 169w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_4931.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px"></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">海外旅行の服装に関する注意点</h2>



<p>さて、気温に合わせた服装はだいたい分かったとして、次に気になるのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">どんなスタイルの服を着て行けばいいのか？</span></strong></p>



<p>ということだと思います。</p>



<p>雰囲気に合わせた服装を選びたいのはもちろん、ドレスコードが気になる人も多いでしょう。 </p>



<p>そこで、ここからは、海外旅行に着ていく服装について、注意点をまとめていきます</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">治安が悪いことを前提に</h3>



<p>まず注意して欲しいのは、海外は日本に比べて治安が悪いということです。</p>



<p>特に女性の方は、無用なリスクを回避するためにも、短いスカートなどは控えるべきでしょう。</p>



<p>そもそもヨーロッパの人々は、結構カジュアルな服装をしています。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>女性はパンツスタイルや、ロングスカートのワンピース</strong></li>



<li><strong>男性はデニムにTシャツやワイシャツスタイル</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>と言った感じの人が多いと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">雰囲気はストリートビューでも確認できる</h3>



<p>現地の人がどのような服装をしているか確認するために、ストリートビューがオススメです。</p>



<p>行先の都市の、人通りが多そうな場所を選んで、ストリートビューを見てみましょう。</p>



<p>例えばこちらはパリのひと区画。</p>



<p>世界有数のオシャレ都市ですが、カジュアルな人ばかりです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="736" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-1024x736.jpg" alt="" class="wp-image-9185" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-1024x736.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-300x216.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-768x552.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2-940x676.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/11/image-2.jpg 1089w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">画像：<a href="https://www.google.de/maps/@48.8616101,2.3518427,3a,75y,304.49h,79.78t/data=!3m7!1e1!3m5!1sPiBFp--gJicfDOl3oaqdCQ!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fcb_client%3Dmaps_sv.tactile%26w%3D900%26h%3D600%26pitch%3D10.219999999999999%26panoid%3DPiBFp--gJicfDOl3oaqdCQ%26yaw%3D304.49!7i16384!8i8192?coh=205410&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI0MTAyOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Google</a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">場所によってはドレスコードも</h3>



<p>ドレスコードが気になる人もいるでしょう。</p>



<p>結論、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">そんなにビビらなくても大丈夫です。</span></strong></p>



<p>厳密にドレスコードが指定されているお店は多くないからです。</p>



<p>ドレスコードが必要な可能性があるのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>高級レストラン</strong></li>



<li><strong>オペラやバレエなどの格式高い演劇</strong></li>



<li><strong>クルーズ</strong></li>
</ul>



<p>と言った感じで、これらの予定がある人は、「ビジネスカジュアル以上」くらいの服装が無難。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕はデニム以外の長ズボン＋襟付きシャツくらいを着ていくことにしています。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ちょっといいレストランやクルーズにもいった事がありますが、今のところ入店を断られたことはありません。</p>



<p>心配な人は、レストランをGoogle mapで検索してみてください。</p>



<p>写真　→　雰囲気と進めば、食事をしている人が移っている写真が見つかると思います。</p>



<p>写真から、お店の雰囲気や適した服装がある程度分かると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">長旅なら乾燥機にかけられる服を</h3>



<p>旅行が長期になる場合、洗濯をする前提で準備をすると、持って行く服を減らすことができます。</p>



<p>そういった場合は、乾燥機にかけられる服をえらぶといいでしょう。</p>



<p>ヨーロッパには、ランドリールーム付のホテルや、部屋に洗濯機が付いているアパートメントホテルなどがあります。</p>



<p>洗濯後に乾燥までできれば、手間が大きく減るので便利です。</p>



<p>洗濯について、詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">持っていくと便利な小物</h2>



<p>最後に、ヨーロッパ旅行に持って行くと便利な小物をご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">帽子&amp;サングラス</h3>



<p>ヨーロッパの国々は緯度が高いので、太陽が高くまで上がりません。横から照り付けてきます。</p>



<p>特に西日がキツイので、サングラス＋帽子を持って行くと良いでしょう。</p>



<p>ちなみに、日傘を差している人はほとんどいません。</p>



<p>旅行中は手が塞がって邪魔になるし、サングラス＋帽子の方が無難です。</p>


<div id="sgb-css-id-112">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f48924" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fs%3Fk%3D%25E3%2582%25B5%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B9%26__mk_ja_JP%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2582%25AB%25E3%2583%258A%26crid%3DA0OBJT6A8JXZ%26sprefix%3D%25E3%2581%2595%25E3%2582%2593%25E3%2581%2590%25E3%2582%2589%25E3%2581%2599%252Caps%252C247%26ref%3Dnb_sb_noss_2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Amazonで探す</strong>➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt="" loading="lazy"></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-113">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25B5%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B9%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天市場で探す</strong>➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none" alt="" loading="lazy"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">サコッシュ</h3>



<p>防犯面を考えた時、財布や貴重品を入れておくサコッシュがあると良いでしょう。</p>



<p>財布の出し入れがしやすいですし、スリに対する警戒もしやすいです。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"無印良品 耐水生地を使った サコッシュ ユニセックス大人 EFC43A4S 生成","b":"無印良品","t":"EFC43A4S","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31anRBYL5KL._SL500_.jpg","\/310k+kBOkiL._SL500_.jpg","\/31J7AxOao8L._SL500_.jpg","\/31rhdYp4DtL._SL500_.jpg","\/31NhIeZeTvL._SL500_.jpg","\/31VBoLVsD5L._SL500_.jpg","\/31yuRbJrPXL._SL500_.jpg","\/31CrfpdWY1L._SL500_.jpg","\/51LUOrSlkPL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CPLDNSR4","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CPLDNSR4","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"uCTbJ","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-uCTbJ">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕はいつもリュック＋サコッシュで旅行してます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>財布やリュック、防犯についての考え方はこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">折りたたみ傘</h3>



<p>ヨーロッパの夏は晴れの日が多いですが、<strong><span class="keiko_blue">夕方に土砂降りが降ることが多いです。</span></strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>夏と冬では、雨の降り方が全然違います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>短い時間激しく降って、すぐ止みます。</p>



<p>従って、夏に旅行するという人は、折りたたみ傘を持って行く方がよいでしょう。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日傘 超軽量 189g-199g UVカット率 100% 完全遮光 遮熱 ワンタッチ自動開閉 折りたたみ傘 コンパクト 折り畳み日傘 紫外線遮断 耐風撥水 晴雨兼用 携帯便利 メンズ レディース 母の日 父の日","b":"konciwa","t":"2024ZDS","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41ej69E9NpL._SL500_.jpg","\/41RIKFvcmPL._SL500_.jpg","\/41DDuXQ6FKL._SL500_.jpg","\/41wrrQx85FL._SL500_.jpg","\/31C6b8+0jEL._SL500_.jpg","\/31a0szIawbL._SL500_.jpg","\/41WFDIZlg+L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CT52JS7C","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CT52JS7C","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"4wnww","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-4wnww">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-9063 js-sgb-content-block" data-id="9063">
<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">海外旅行に行くなら｜ローミング通信2GBを無料でゲットする方法</h2>



<p>海外旅行に行くときに、絶対に必要なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">携帯通信の手段</span></strong></p>



<p>ですよね。</p>



<p>海外での通信手段を確保するためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>携帯キャリアの海外ローミング</strong></li>



<li><strong>プリペイドタイプのSIMを購入</strong></li>
</ul>



<p>という、2つの方法があります。</p>



<p>携帯キャリアの海外ローミングなら、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890854481"><strong>楽天モバイル</strong></a>に乗り換えれば</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">２GBの海外ローミング通信が無料です。</span></strong></p>



<div style="text-align:center;"><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://srv2.trafficgate.net/t/b/94/4401/315539_394192" alt=""></figure></div>



<p class="has-text-align-left"><a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/94/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a></p>


<div id="sgb-css-id-114">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外ローミングが２GB無料 ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-115">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>


<p><br>一方、プリペイドタイプのSIMを購入するなら、海外からでも購入できて、SIMの差し替えも不要な</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san（イーシムさん）</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1"></strong></p>



<p>がオススメ。</p>



<p>実際に使った感想などを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-esim/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も </span> </a></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜季節や場所にあった服装を</h2>



<p>今回の記事では、ヨーロッパに旅行する際の服装についてまとめてきました。</p>



<p>ここまで読んでいただき、ありがとうございます。</p>



<p>まずは旅行に行く時期・場所の気候を調べてみましょう。</p>



<p>その上で、直前の天気予報で服装を決めると良いでしょう。</p>



<p>スタイルはカジュアル目が良いと思います。現地の雰囲気をストリートビューで確認してみましょう。</p>



<p>ドレスコードに過剰な心配は不要です。よほどの場合でもない限り、入店を断られることはありません。</p>



<p>とはいえ、雰囲気にあった服装で行くことで、気持ちよく過ごすことができると思います。</p>



<p>Google mapを使って事前調査をしつつ、フォーマル寄りの服が一着あると良いでしょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/how-to-cchoose-clothes-europe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>本の選び方について駐在員が語る</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-books/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-books/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 15:13:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9165</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.14.06-A-high-quality-anime-style-image-depicting-a-man-reaching-for-a-book-from-a-bookshelf.-The-setting-has-a-positive-and-warm-atmosphere-with-soft-light-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 この記事は、別に誰の悩みに答えるわけでもありません。僕が書きたいから書いてます。 テーマは 読む本を、どうやって選ぶか ということです。 僕は元々読書家ではなく、なんなら今でもマ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.14.06-A-high-quality-anime-style-image-depicting-a-man-reaching-for-a-book-from-a-bookshelf.-The-setting-has-a-positive-and-warm-atmosphere-with-soft-light-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。</p>



<p>この記事は、別に誰の悩みに答えるわけでもありません。僕が書きたいから書いてます。</p>



<p>テーマは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">読む本を、どうやって選ぶか</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>僕は元々読書家ではなく、なんなら今でもマンガの方が好きです。</p>



<p>でも、本を読んだ方が人生良くなるなと思い、必要にかられて読んでます。</p>



<p>それ故に、僕は、</p>



<p><strong>ハズレの本を読みたくない。</strong></p>



<p>本を読むことに時間をかけて、</p>



<p><strong>何も得られなかったという事だけは避けたい。</strong></p>



<p>なので、この記事は一貫して</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">読んだ本の内容を無駄にしない</span></strong></p>



<p>という観点で書いていきます。</p>



<p>つまりこれは、本の内容を人生を良くするために、意味あるものにするということです。</p>



<p>興味がある人がどの位いるか分かりませんが、勝手に書いていきますので、面白そうだと思う人は読んでみてください。</p>



<p>それではどうぞ。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">どういうジャンルの本を選ぶか？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.36-A-high-quality-anime-style-image-of-a-beautiful-bookshelf-filled-with-neatly-arranged-books-free-of-any-text-or-symbols.-The-design-is-simple-yet-ele-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9491" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.36-A-high-quality-anime-style-image-of-a-beautiful-bookshelf-filled-with-neatly-arranged-books-free-of-any-text-or-symbols.-The-design-is-simple-yet-ele-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.36-A-high-quality-anime-style-image-of-a-beautiful-bookshelf-filled-with-neatly-arranged-books-free-of-any-text-or-symbols.-The-design-is-simple-yet-ele-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.36-A-high-quality-anime-style-image-of-a-beautiful-bookshelf-filled-with-neatly-arranged-books-free-of-any-text-or-symbols.-The-design-is-simple-yet-ele-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.36-A-high-quality-anime-style-image-of-a-beautiful-bookshelf-filled-with-neatly-arranged-books-free-of-any-text-or-symbols.-The-design-is-simple-yet-ele-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.36-A-high-quality-anime-style-image-of-a-beautiful-bookshelf-filled-with-neatly-arranged-books-free-of-any-text-or-symbols.-The-design-is-simple-yet-ele-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.36-A-high-quality-anime-style-image-of-a-beautiful-bookshelf-filled-with-neatly-arranged-books-free-of-any-text-or-symbols.-The-design-is-simple-yet-ele-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>まず、本を選ぶに当たって、どのようなジャンルの本を読むか？という話になります。</p>



<p>基本的に僕は、本を読むのが好きではありません。マンガの方が好きです。</p>



<p>でも、本を読んだ方が人生が良くなると実感しているし、時には面白いと思う本もあります。</p>



<p>だから読むのですが、一方で面白くない本に時間を奪われたくもありません。</p>



<p>なので、初めに</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">面白い本に出会うためのジャンルの選び方</span></strong></p>



<p>について、まとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">課題や疑問を持ったとき初めて読む</h3>



<p>本を読むとき、<strong><span class="keiko_blue">自分から主体的｜能動的にジャンルを選ぶ必要はない</span></strong>と、僕は思っています。</p>



<p>なぜなら</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>よーし、人生良くするために本を読むぞ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな高い意識を、僕は持ち合わせていないからです。</p>



<p>自分の仕事や生活、対人関係の中で課題がある。だからこそ読むのです。</p>



<p>そして、このブログの読者の方も、同じくそんなに意識高くないと思います。</p>



<p><span class="small">意識高い人がいたらすみません</span><span class="small">（</span><span class="small">小声</span><span class="small">）</span></p>



<p>なので、選ぶジャンルは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自らが課題や疑問を持っているジャンル</span></strong></p>



<p>に、自ずと決まります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">目的意識をもって日々を過ごす</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>課題や疑問など特にない。普通に毎日過ごしているだけ。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>本を読んでいなかった時の僕はこんな感じでした。</p>



<p>でも、今振り返るとこれは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">人生を浪費していた</span></strong></p>



<p>と反省しています。</p>



<p>課題や疑問がないのは、目的意識を持って生きていなかったから。</p>



<p>自分の人生に自分で責任を持っていなかったし、自分で自分の人生を生きていなかったからです。</p>



<p>海外赴任をきっかけに、僕は人生の目標を立てました。</p>



<p>そうすると、日々の課題や疑問は山ほど出てきます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">目的意識を持てば、読みたい本のジャンルは自然と決まるのです。</span></strong></p>



<p>だから、本を読む前に、一度自分の生きる目的に着いて考えてみてください。</p>



<p>ちなみに僕の目標は、子供が大きくなってから、家族全員でゴージャスな旅行をするということ。</p>



<p>そのために必要なのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>人材価値を高めるための本</strong></li>



<li><strong>家族と良好な人間関係を築くための本</strong></li>



<li><strong>金融資産を増やすための本</strong></li>
</ul>



<p>といった本たちです。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">勧められた本は基本読まない</h3>



<p>突然ですが、僕はこのブログの中で、いろんな本を勧めています。</p>



<p>一方で僕は、勧められた本を読んだことは、ほとんどありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>だって、興味ない本読みたくないし。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>もちろん、自分の課題や疑問に役に立ちそうな本を勧められれば読むこともあります。</p>



<p>けれど、勧められる本って</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">誰かが読んで、その人に響いた本</span></strong></p>



<p>であって、それが僕に響くかどうかは別の話。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">でもお前はめっちゃ本勧めてくるよな</h3>



<p>じゃぁ、何故このブログでやたらと本を勧めるのかというと</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">このブログの読者は、僕（もしくは昔の僕）に、似ている人が多いからです。</span></strong></p>



<p>というのもこのブログは、過去の僕と同じ疑問や課題を持った人が、Google検索経由で訪れるように設計しています。</p>



<p>この記事を読んでいるあなたも、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外旅行や海外の仕事にチャレンジしてみたい。</strong></li>



<li><strong>充実した海外旅行｜生活をしたい。</strong></li>



<li><strong>周囲の厄介な人に悩まされている</strong></li>



<li><strong>自分らしく、充実した人生を生きたい</strong></li>
</ul>



<p>みたいな、悩み｜課題を持っているのではないでしょうか？</p>



<p>そういった人は、きっと僕が歩んだ道と、近いところを歩いているはず。</p>



<p>そこで、「僕の悩みを解決してくれた本」を紹介しているって訳です。</p>



<p>なので、迷ったときは、下記のオススメ本を覗いてみると、役に立つ可能性が高いと思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">ジャンルの中で、どの本を選ぶか？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.43-A-beautiful-simple-high-quality-anime-style-image-of-an-open-book-with-blank-pages-with-no-text-or-symbols.-The-illustration-is-in-soft-gentle-col-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9493" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.43-A-beautiful-simple-high-quality-anime-style-image-of-an-open-book-with-blank-pages-with-no-text-or-symbols.-The-illustration-is-in-soft-gentle-col-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.43-A-beautiful-simple-high-quality-anime-style-image-of-an-open-book-with-blank-pages-with-no-text-or-symbols.-The-illustration-is-in-soft-gentle-col-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.43-A-beautiful-simple-high-quality-anime-style-image-of-an-open-book-with-blank-pages-with-no-text-or-symbols.-The-illustration-is-in-soft-gentle-col-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.43-A-beautiful-simple-high-quality-anime-style-image-of-an-open-book-with-blank-pages-with-no-text-or-symbols.-The-illustration-is-in-soft-gentle-col-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.43-A-beautiful-simple-high-quality-anime-style-image-of-an-open-book-with-blank-pages-with-no-text-or-symbols.-The-illustration-is-in-soft-gentle-col-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.11.43-A-beautiful-simple-high-quality-anime-style-image-of-an-open-book-with-blank-pages-with-no-text-or-symbols.-The-illustration-is-in-soft-gentle-col-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、自分の悩みや課題を解決するために、本のジャンルを選んだとします。</p>



<p>次に、選んだジャンルの中から、どの本を選ぶか？って話になりますよね。</p>



<p>例えば人間関係の本といっても星の数ほどあります。</p>



<p>そんな時に、どれを選ぶか？</p>



<p>先にで結論を言うと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ベストセラー</strong></li>



<li><strong>レビューが良い本</strong></li>



<li><strong>無料の本</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>このどれかを選んどけば間違いありません。</p>



<p>なぜなら、同じジャンルの本には</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">どうせ同じような事が書かれているから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">ベストセラー本</h3>



<p>真っ先に選ぶべきはベストセラー本。</p>



<p>皆が読んでいるという事は、それだけいい本だと思って間違いありません。</p>



<p>ミーハーすぎでは？そんな声が聞こえてきそうです。</p>



<p>確かに、例えば服や装飾品などに関して、「皆が買っている」という理由で買うのはいかがなものかと思います。</p>



<p>こういった類のものは「最善」ではなく「最適」を探す、価値観の話になるからです。</p>



<p>しかし、本に限って言うと、ベストセラーは「多くの人に響く」ことの裏返し。</p>



<p>それだけ、「あなたにも」響く可能性が高いというわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">レビューが良い本</h3>



<p>次に検討するべきは、レビューがいい本です。</p>



<p>ベストセラーと同じ理屈で、皆がいいと言っている本を選ぶべき。</p>



<p>このご時世、普通の買い物をするときにもレビューを参考にする人は多いのではないかと思います。</p>



<p>全然ちがう話になりますが、海外で生活していると、現地の情報がマジで手に入りません。</p>



<p>そんな時、頼りになるのは、<strong>同じく駐在している人の口コミ｜体験段</strong>です。</p>



<p>実際に体験した人の一次情報が最も信用できるわけです。</p>



<p>本のレビューも、これと同じ</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">実際に読んだ人の感想</span></strong></p>



<p>になりますよね。</p>



<p>だから、本を選ぶときの一番の参考になると思うのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">無料本</h3>



<p>ベストセラーだろうが高評価だろうが、結局のところ</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">読んでみなければ自分に合うかは分かりません。</span></strong></p>



<p>そこで、僕がよくやるのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">無料で読める本をとりあえず開いてみる</span></strong></p>



<p>という事です。</p>



<p>例えば、<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle Unlimited読み放題</strong></a></p>



<p>過去のベストセラーは一通り読めますので、読みたいジャンルの本をとりあえず開いてみます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kindle-unlimited1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> しょぼいと言ったヤツはそこに直れ。これからKindle Unlimitedの魅力を全力で解説する </span> </a></p>



<p>あとは、<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible聴き放題</a></strong></p>



<p>通勤中など、「無に消える」時間を使って聞いてみて、そのまま使えれば良し。</p>



<p>より詳しく読みたければ本を買う、みたいな使い方をしています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>



<p>合わなければ、途中で読むのを止めます。</p>



<p>ためらいません。タダだから。</p>



<p>だって僕は、人生を良くするために読むのですから。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>読破に意味などない。役に立つか？が全てである。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>どれを読もうか考える前に、とりあえず開いて見た方が速い。</p>



<p>物事を好転させるのは、多くの場合「行動」ですからね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">読んで得たことを無駄にしないために</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>月間30冊読破します！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう人っていますよね。きっと読書そのものが好きなのだと思います。</p>



<p>もちろん凄いし尊敬できるんですが、僕はこのタイプとは違います。</p>



<p>僕が読むのは、日々を具体的に良くするためです。</p>



<p>その上で、読書がそもそもそんなに好きではありません。</p>



<p>だから、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">コレという一冊を読み、それを実際の役に立てる</span></strong></p>



<p>という、読書コスパを意識しています。</p>



<p>ここからは、読書コスパを最大化するためのポイントをまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">すぐ人に勧めがち</h3>



<p>僕は勧められた本は読みませんが、自分が読んだ本はすぐ他人に勧めます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ウザい。本当に</strong>、<strong>ウザい。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ただ、別に読んで欲しいと思って勧めているわけではありません。自分のために勧めてます。</p>



<p>何故かというと、本を勧めることが、読んだ内容の定着に何よりも効果を発揮するからです。</p>



<p>というのも、本を勧めるためには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>その本が解決してくれる悩み</strong></li>



<li><strong>悩みを解決するための、本の要点</strong></li>



<li><strong>その本の魅力や面白さ</strong></li>
</ul>



<p>ということを、自分の中で整理し、分かりやすく話す必要があるからです。</p>



<p>本の内容が身についていなければ、整理したり話したりすることができません。</p>



<p>加えて、自分の感動を他人に伝えるという自己満足感も満たされて、一石二鳥。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>いつも聞いてくれる友人には感謝しかない。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ぜひ試してみて欲しいですが、相手を選んでほどほどにやりましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">知ったかぶりしがち</h3>



<p>僕は、本で読み得た知識を、すぐ人に話しがちです。</p>



<p>会話の中で</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="友人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">友人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>〇〇って不思議だよね</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな話が出れば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>△△という本によれば、××ということらしい</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と言った感じで、すぐ知ったかぶりします。</p>



<p>実はこれ、「読んだ内容のアウトプット」をしているのです。</p>



<p>知識は使って初めて定着します。なので、本を読んで知った事は、積極的にアウトプットしていこうと思っています。</p>



<p>さらに、深く突っ込まれて答えられない場合、理解が足りない事の証明にもなります。</p>



<p>そういった場合は、本を読み返したり、追加で調べたりすることで、さらに実用的な知識を身に着けることができるという訳です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>こんなめんどくさいヤツと友達でいてくれる人、ありがとう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="友人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">友人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>しゃーなしやで！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こちらも試してみて欲しいですが、人を選んでほどほどに。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">適当に試してみがち</h3>



<p>本で読んだ事を、実際にやってみるというのも定着に役立つと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>これなら誰にも迷惑かけないしね</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>例えば対人関係の本。</p>



<p>多くの本に、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">相手の話を聞いて共感し、肯定すると信頼関係が築ける</span></strong></p>



<p>みたいなことを書いてます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"人は聞き方が9割","b":"すばる舎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41RMzG4Up7L._SL500_.jpg","\/413n3aT1MJL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/479911008X","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/479911008X","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"Ml4rq","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Ml4rq">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible聴き放題</a>：対象</strong></p>



<p><br>で、本を読んだあと、とりあえず他人の話をひたすら聞いてみます。</p>



<p>すると、<strong><span class="keiko_blue">本でよんだ事が実際の体験と紐づいて、日々の生活に活かせる確率がグッと上がるのです。</span></strong></p>



<p>他にも、仕事の効率化の本や文章の書き方の本などもすぐ試します。</p>



<p>実は、この文章も、本で読んだ知識を使って書かれています。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"バナナの魅力を100文字で伝えてください 誰でも身につく36の伝わる法則","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51qgXOHYYhL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09NRKRC9Q","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09NRKRC9Q","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"iU4eK","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-iU4eK">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">定着させるためには、とにかくアウトプット</h3>



<p>僕がやっている</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>勧める</strong></li>



<li><strong>得た知識を他人に話す</strong></li>



<li><strong>試してみる</strong></li>
</ul>



<p>これらの事には共通点があります。</p>



<p>それが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">読んだ内容をアウトプットしている</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>読書だけでなく、勉強でも仕事でも同じだとおもいますが、</p>



<p>得た知識を定着させるためには、実際に使うこと、アウトプットすることが何より重要です。</p>



<p>そういう訳で、どんな方法でも構いませんので、本を読んだ後はそれをアウトプットすることをオススメします。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">読む気が起きない時は？【読まない】</h2>



<p>何度も書いてますが、僕はそんなに読書が好きではありません。</p>



<p>当然、読みたくない時もあります。</p>



<p>そんな時はどうするのか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>マンガを読みます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>読みたくない時に読んでも頭に入らないし、定着もしません。</p>



<p>即ち、「無」です。</p>



<p>読みたくない時は、読みたくなるまで待つ。</p>



<p>休憩し、リラックスする時間も、人生には必要です。</p>



<p>目的意識を持って生きていれば、読みたくなる瞬間は必ず来ると思います。</p>


<div id="sgb-css-id-117">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ｜まずは毎日に目的意識を持とう</h2>



<p>学生の時に、意識高い友人に言われました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>本は読んだ方がいいよ。絶対に。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これを聞いて僕は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>何言ってんだコイツ？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思いました。要は、響いてこなかったのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今では反省しています。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、どうしてこれが響かなかったのか？</p>



<p>当時の僕は、本を読むことに、さほど大きな価値を感じていませんでした。</p>



<p>目的意識を持って生きていなかったからです。</p>



<p>そもそも、現状に満足していれば、本など必要ありません。</p>



<p>でも、何かを目指して生きる、そのために前に進む。こういった生き方をした方が、自分らしく充実した人生を送れると思うのです。</p>



<p>そして、目的意識が持てた時、初めて読書に価値が生まれるんだと思います。</p>



<p>なので、読書をしなきゃ…と義務感にかられるのではなく、まずは<strong><span class="keiko_blue">自分がやりたいことを明確にする</span></strong>ことをオススメします。</p>



<p>そうすることで、あなたの中に悩みや課題が生まれるでしょう。</p>



<p>その時こそ、本を手に取る時です。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>こんな記事を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。</p>



<p>これからも何かしら役に立つことを書いていこうと思いますので、また遊びに来てください。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-books/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Oct 2024 15:30:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9134</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような疑問を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちといいます。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国以上を旅してきました。 海外旅行の際、一番かさばる荷物が衣服ですよね。 できるだけ荷物を減らすため ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-24-17.17.21-An-anime-style-image-of-a-person-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-hotel-room.-The-room-has-a-modern-minimalist-design-with-a-neatly-made-bed-soft-li-940x537-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外旅行に洗濯って、できるのかな？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような疑問を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国以上を旅してきました。</p>



<p>海外旅行の際、一番かさばる荷物が衣服ですよね。</p>



<p>できるだけ荷物を減らすため、旅行中の洗濯を考えている人も多いでしょう。</p>



<p>そこで今回の記事では、僕の旅行の経験をもとにして</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外赴任中に洗濯をする方法</strong></li>



<li><strong>ランドリーや洗剤などに関する体験談</strong></li>



<li><strong>海外で洗濯するときに便利なグッズ</strong></li>
</ul>



<p>などをまとめていこうと思います。</p>



<p>海外旅行の計画をしている人の参考になると思いますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外旅行中に洗濯はどうする？&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.02.13-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-wearing-pants-and-a-hoodie-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-modern-hotel-room.-The-background-features-a-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9494" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.02.13-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-wearing-pants-and-a-hoodie-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-modern-hotel-room.-The-background-features-a-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.02.13-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-wearing-pants-and-a-hoodie-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-modern-hotel-room.-The-background-features-a-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.02.13-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-wearing-pants-and-a-hoodie-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-modern-hotel-room.-The-background-features-a-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.02.13-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-wearing-pants-and-a-hoodie-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-modern-hotel-room.-The-background-features-a-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.02.13-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-wearing-pants-and-a-hoodie-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-modern-hotel-room.-The-background-features-a-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.02.13-A-high-quality-anime-style-image-of-a-woman-wearing-pants-and-a-hoodie-hanging-clothes-on-a-hanger-in-a-modern-hotel-room.-The-background-features-a-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>そもそも海外旅行中に洗濯をした方がいいのでしょうか？</p>



<p>洗濯を前提にすれば、荷物は減りますが、手間は増えますよね。</p>



<p>結論、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>洗濯するべきか？は、<strong>滞在日数によって変わります。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>季節や荷物の許容量にもよりますが、僕の例だと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>４泊くらいまでは洗濯しない</strong></li>



<li><strong>10泊くらいまでは薄手の服のみ洗濯</strong></li>



<li><strong>それ以上になる場合はランドリー</strong></li>
</ul>



<p>という感じにしています。</p>



<p>それぞれ解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">パターン①洗濯はしない【４泊くらいまで】&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>当然、洗濯しないのが一番楽です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、僕は４泊くらいまでなら</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>下着は泊数分</strong></li>



<li><strong>シャツやズボンは泊数の半分</strong></li>



<li><strong>上着や羽織るものは１枚だけ</strong></li>
</ul>



<p>といった感じにして、洗濯せずに旅行しています。</p>



<p>人によってはもう少し長期間でもいけるかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕は４人家族なので、このくらいが限界って感じです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">パターン②薄手の服のみ洗う【10日はいける】&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>宿泊日数が長くなってくると、洗濯が必要になってきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>持ってる下着の数が、そもそも足りない。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>その場合、まずは下着と<strong><span class="keiko_blue">薄手の服のみ洗濯する</span></strong>のがオススメ。</p>



<p>そうすると、手洗いでもそこまで労力がかかりません。</p>



<p>個人的には、10日くらいならこの方法で大丈夫だと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">パターン③全部洗う【手洗いは大変】&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>僕は、できるだけ荷物を減らすため、全部洗うという方法を試したことがあります。</p>



<p>その経験をもとに、お伝えしたい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>手洗いすると地獄です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>洗うにしても時間がかかるし、なにより脱水がキツイです。</p>



<p>というのも、<strong><span class="keiko_blue">厚手の服はしっかり絞らないと全然乾かない</span></strong>のです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>握力を根こそぎ持っていかれます。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>下着のみを洗う場合に比べて、３倍以上時間がかかりますし、労力も段違い。</p>



<p>全部洗う場合は、ランドリーの利用をオススメします。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">海外旅行中に洗濯する方法&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.03.42-A-simple-high-quality-anime-style-image-of-a-coin-laundry-room.-The-room-has-a-minimalist-design-with-only-a-few-washing-machines-and-dryers-against-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9490" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.03.42-A-simple-high-quality-anime-style-image-of-a-coin-laundry-room.-The-room-has-a-minimalist-design-with-only-a-few-washing-machines-and-dryers-against-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.03.42-A-simple-high-quality-anime-style-image-of-a-coin-laundry-room.-The-room-has-a-minimalist-design-with-only-a-few-washing-machines-and-dryers-against-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.03.42-A-simple-high-quality-anime-style-image-of-a-coin-laundry-room.-The-room-has-a-minimalist-design-with-only-a-few-washing-machines-and-dryers-against-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.03.42-A-simple-high-quality-anime-style-image-of-a-coin-laundry-room.-The-room-has-a-minimalist-design-with-only-a-few-washing-machines-and-dryers-against-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.03.42-A-simple-high-quality-anime-style-image-of-a-coin-laundry-room.-The-room-has-a-minimalist-design-with-only-a-few-washing-machines-and-dryers-against-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-30-16.03.42-A-simple-high-quality-anime-style-image-of-a-coin-laundry-room.-The-room-has-a-minimalist-design-with-only-a-few-washing-machines-and-dryers-against-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外旅行中に洗濯する方法は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>手洗い</strong></li>



<li><strong>ランドリー（洗濯機）</strong></li>



<li><strong>クリーニングサービス</strong></li>
</ul>



<p>大きくこの３つです。</p>



<p>このうち、クリーニングサービスは高価ですし、特に説明することもありません。</p>



<p>なので、ここからは、手洗いとランドリーについて、海外の状況をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">手洗い&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>コストを抑えたい場合、手間はかかりますが手洗いが良いでしょう。</p>



<p>下着や薄手の物だけなら、<strong><span class="keiko_blue">１人/1日分で15分もかかりません</span><span class="keiko_blue">。</span></strong></p>



<p>室内干しすることになりますが、少量ならホテルにあるハンガーで事足ります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>慣れてしまえば意外と楽です</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>手洗いする場合、毎日少しずつやる方がオススメ。</p>



<p>まとめてやると、思いのほか乾かなかったりしますので。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">コインランドリー</h3>



<p>衣服を全て洗濯する場合、少しお金はかかりますが、ランドリーを使う方が断然楽です。</p>



<p>国によっては街中にコインランドリーがあり、それを利用する方法があります。</p>



<p>しかし、<strong><span class="keiko_blue">コインランドリーを利用する場合は事前調査が必要です。</span></strong></p>



<p>国や街によって状況が違うからです。</p>



<p>距離が遠い場合、移動や待ち時間がかかりますが、コインランドリーの有無をホテル選びの条件に入れるのも大変。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>近くにあればラッキー、くらいに考えた方がいいかもしれません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">ランドリー付きのホテル</h3>



<p>洗濯機を使う前提でホテルを選ぶ場合は、ランドリー付きのホテルを選ぶ方良いでしょう。</p>



<p>ホテルの内にランドリールームがあったり、部屋に洗濯機がついているホテルもあります。</p>



<p>有料｜無料どちらの場合もありますが、外出してコインランドリーを使うよりも断然便利です。</p>



<p>普通のホテルよりも、アパートメントホテルの方が、洗濯機がついていることが多いです。</p>



<p>無料で使えることも珍しくありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ホテルの設備を確認しながら選びましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="machine">ホテルに洗濯機があるか見極める方法&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>海外のホテルについている設備を確認するには</p>



<p><a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148"><strong>Booking.com</strong></a></p>



<p>が便利です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕もよく使うサイトです</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>国や地域から海外ホテルの詳細を<strong><span class="keiko_blue">日本語で確認</span></strong>できますし、そのまま予約もできます。</p>



<p>こちらはパリのアパートメントホテルの例。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="957" height="697" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-3.jpg" alt="" class="wp-image-9136" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-3.jpg 957w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-3-300x218.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-3-768x559.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-3-940x685.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 957px) 100vw, 957px"></figure>



<p>候補となるホテルの「館内設備」の所に「洗濯機」とあれば、お部屋もしくはホテル内に洗濯機が付いています。</p>



<p>詳細を見ると、「キッチン」の項目に洗濯機がありますね。</p>



<p>このようは表記だと、部屋の中に洗濯機が付いています。</p>



<p>一方で、こちらは普通のホテルの例</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="404" height="698" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4.png" alt="" class="wp-image-9137" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4.png 404w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-174x300.png 174w" sizes="auto, (max-width: 404px) 100vw, 404px"></figure>



<p>「ランドリー（有料）」という表記の場合、付いているのは</p>



<p><strong><span class="keiko_red">コインランドリー or クリーニングサービスのどちらか</span></strong></p>



<p>になります。少しあいまいです。</p>



<p>こういった場合</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>アパートメントホテルであればランドリールーム</strong></li>



<li><strong>ホテルの場合はクリーニングサービス</strong></li>
</ul>



<p>といったケースが多いです。</p>



<p>よくわからない場合は、ホテルにメールして確認するのが確実。</p>



<p>Google mapでホテル名を検索すれば、公式HPかメールアドレスのリンクがあるので、メールで問い合わせするのが良いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>Google翻訳を使ってチャレンジしてみましょう！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-118">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/apartments/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Booking.comでアパートメントホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p>Booking.comの詳しい使い方は、こちらの記事で紹介しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/booking-com/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Booking.comを使って海外のコスパ良いホテルを予約しよう </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">洗剤どうする？海外の洗濯事情&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h2>



<p></p>



<p>海外旅行中の洗濯について考えるとき、洗剤をどうするか迷う人もいるかもしれません。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>持って行く？</strong></li>



<li><strong>現地で買う？</strong></li>



<li><strong>水と洗剤の相性とかあるの？？</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>などなど、洗剤についての考え方を、僕の実体験をもとにまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">日本の洗剤だと汚れが落ちない？【落ちる】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="ライター" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ライター</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外の水は硬水で、日本の洗剤では汚れが落ちにくい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう話を聞いたことがあるかもしれません。</p>



<p>しかし、僕の実体験として</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">数回の洗濯で気になるようなことはなかった</span></strong></p>



<p>という事をお伝えしたいです。</p>



<p>細かく比べると差が出るのかもしれませんが、僕は気になったことは一度もありません。</p>



<p>海外で売っている洗剤はサイズがデカいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>短期滞在で現地調達すると余ります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>短期滞在の場合は小分けで持って行く</strong></li>



<li><strong>２週間～滞在する場合は現地調達も視野に</strong></li>
</ul>



<p>このように考えればOKです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">短期滞在｜手洗いの場合【液体洗剤を持参】&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>短期の滞在で、１～２回の洗濯をする場合、小分けの洗剤を持って行きましょう。</p>



<p>洗剤を持っていく場合、真っ先に思いつくのはジェルボールだと思います。</p>



<p>しかし、実のところ</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>手洗いの場合、ジェルボールはオススメできません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なぜかというと、１回分の量が多すぎるから。</p>



<p>手洗いで、薄い衣服や下着くらいを洗う前提とすると、そんなに多くの水を使いません。</p>



<p>これに対してジェルボール１回分使ってしまうと勿体ないし、すすぎも大変です。</p>



<p>そういうわけで、手洗いの場合は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">液体洗剤をペットボトルに入れて持っていく</span></strong></p>



<p>という方法がオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">長期滞在の場合【ジェルボールが便利】</h3>



<p>一方で、長期滞在し衣服全てを洗濯する場合は、ジェルボールが便利です。</p>



<p>長期滞在するとはいえ、洗濯の回数は限られます。</p>



<p>ジェルボールなら余った場合も持ち帰れるので便利。</p>



<p>洗剤を現地調達するのもアリですが、海外の洗剤はサイズがデカいのが難点。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>おそらく余って捨てることになります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕はいつも、ジェルボールを数個ジップロックに入れて持って行っています。</p>



<p>洗濯機を使う前提なので、洗濯する回数は多くても週２～３回くらいって感じです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"アリエール 洗濯洗剤 ジェルボール4D 微香 詰め替え 56個【Amazon.co.jp限定】","b":"アリエール","t":"なし","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51izAnXjE7L._SL500_.jpg","\/51e8dIkIQoL._SL500_.jpg","\/514foGsig6L._SL500_.jpg","\/619A8+p+AXL._SL500_.jpg","\/51M-2Y-j9-L._SL500_.jpg","\/51ohzv9HoUL._SL500_.jpg","\/61RahOuviAL._SL500_.jpg","\/51kTpG08dCL._SL500_.jpg","\/51Fcb+Aiy5L._SL500_.jpg","\/51S9Bn-kEDL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B098X4PSQX","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B098X4PSQX","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E6%B4%97%E6%BF%AF%E6%B4%97%E5%89%A4%20%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB4D%20%E5%BE%AE%E9%A6%99%20%E8%A9%B0%E3%82%81%E6%9B%BF%E3%81%88%2056%E5%80%8B%E3%80%90Amazon.co.jp%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%80%91\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"riUnz","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-riUnz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">石灰中和剤って必要？【１～２回なら不要】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="ライター" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ライター</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外の水は硬水だから、石灰中和洗剤が必要！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という記事をよく見ますが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>１～２回の洗濯なら無くても大丈夫です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ヨーロッパでは、石灰中和剤として「カルゴン」という製品が有名です。</p>



<p>こんなやつ</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="880" height="710" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-5.jpg" alt="" class="wp-image-9144" style="width:502px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-5.jpg 880w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-5-300x242.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-5-768x620.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></figure>



<p>僕も確かに家では使ってます。</p>



<p>しかし、<strong><span class="keiko_blue">１～２回これを使わなかったからといって、何も起こりません。</span></strong></p>



<p>また、洗濯機のあるホテルには、洗剤やカルゴンが付いていることもあります。</p>



<p>基本的に日本で買って持って行く必要はありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうしても気になる人は現地調達するのがいいでしょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">手洗いの方法と便利な洗濯グッズ</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>衣服の手洗いってあまりやった事がないんだけど…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった人も多いと思いますので、ここからは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>手洗いのやり方</strong></li>



<li><strong>手洗いの際便利なアイテム</strong></li>
</ul>



<p>についてご紹介していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">楽にできる手洗いの方法</h3>



<p>旅行中の手洗いは、できるだけ時間や労力をかけずに行う方が良いです。</p>



<p>しっかり洗うと大変なので、最低限汚れが落ちればいいと考えましょう。</p>



<p>オススメの方法は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>１．袋に衣服｜水｜洗剤を入れる</strong></li>



<li><strong>２．２～３分押し洗いする</strong></li>



<li><strong>３．袋から水を抜き、衣服を脱水する</strong></li>



<li><strong>４．再度袋に水と衣服を入れてすすぐ</strong></li>



<li><strong>５．仕上げの脱水をする</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>注意点として</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>１で使う袋は、大きめのシンクやバスタブの方がやりやすいです。ホテルの設備次第。</li>



<li>３の脱水は、しっかりめに絞った方が洗剤が残りにくいです。気にならない人はだいたいでOK。</li>



<li>４のすすぎを1回で済ますために、洗剤は少な目がオススメ。</li>



<li>５の脱水は、しっかり絞らなければ乾きにくいです。</li>
</ul>



<p>といった事があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>慣れれば1回あたり15分もかかりません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ぜひチャレンジしてみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">洗濯袋（洗剤付き）</h3>



<p>手洗いで洗濯をするとき、専用の洗濯袋があれば便利です。</p>



<p>中に衣類・水・洗剤を入れて洗いますが、排水キャップがついているので脱水がしやすいです。</p>



<p>こんなやつ</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"アタック どこでも袋でお洗たく 5L 【＋ワンパックアタックZERO 7袋】","b":"ノーブランド品","t":"1","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51wA7NQ2MlL._SL500_.jpg","\/41r-FbQYJjL._SL500_.jpg","\/31ZkomU9MhL._SL500_.jpg","\/5158zmn4OAL._SL500_.jpg","\/41uK4IhdAeL._SL500_.jpg","\/51tX96QvM4L._SL500_.jpg","\/51ZbMDwW4KL._SL500_.jpg","\/513xRAHnvFL._SL500_.jpg","\/51uCEKR7CqL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DD3C55WH","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DD3C55WH","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%A2%E3%82%BF%E3%83%83%E3%82%AF%20%E3%81%A9%E3%81%93%E3%81%A7%E3%82%82%E8%A2%8B%E3%81%A7%E3%81%8A%E6%B4%97%E3%81%9F%E3%81%8F%205L%20%E3%80%90%EF%BC%8B%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%BF%E3%83%83%E3%82%AFZERO%207%E8%A2%8B%E3%80%91\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"PZrYJ","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-PZrYJ">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ジップロックやごみ袋よりも作業性が良かったです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ホテルにバスタブがついていれば不要なのですが、海外にはシャワーだけしかついていないホテルも多いです。</p>



<p>ホテルの設備や写真は<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148"><strong>Booking.com</strong></a>から確認できるので便利です。</p>



<p>やり方は、<a href="#machine">ホテルに洗濯機があるか見極める方法</a>で前述した通り。</p>



<p>予約する前に一度チェックすることをオススメします。</p>



<p>バスタブなしの場合は、洗濯袋を持っていく方が良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">洗濯ロープ【心配なら】</h3>



<p>洗濯ものを干すスペースが心配な人は、洗濯ロープを持っていくと良いでしょう。</p>



<p>こんなやつです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"オーエ 洗濯 物干し ロープ ブルー 約5m ハンガーを掛けられるスリット付 ハンガー ストップ","b":"オーエ(Ohe)","t":"88055","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51eSdq3lXFL._SL500_.jpg","\/51pMNRtBdFL._SL500_.jpg","\/510EGg13UbL._SL500_.jpg","\/518Aq2epsvL._SL500_.jpg","\/51-c6uuaEVL._SL500_.jpg","\/51glEtrl0uL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0026R93QM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0026R93QM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%A8%20%E6%B4%97%E6%BF%AF%20%E7%89%A9%E5%B9%B2%E3%81%97%20%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%97%20%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%20%E7%B4%845m%20%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%82%92%E6%8E%9B%E3%81%91%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88%E4%BB%98%20%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%20%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"ZaNsY","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-ZaNsY">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>ただ、必須ではないかと思います。</p>



<p>少量であればホテルのハンガーで事足りますし、椅子などにかけておくだけでも乾くからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は使っていません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>衣類全てを洗濯する人や、椅子にかけるのはちょっと…という人は検討してみてください。</p>



<p>ちなみに、ホテルによっては洗濯物干しがついてる事も。</p>



<p>こちらも<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148"><strong>Booking.com</strong></a>で確認できます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="405" height="698" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-5.png" alt="" class="wp-image-9145" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-5.png 405w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-5-174x300.png 174w" sizes="auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">携帯ハンガー【気になるなら】</h3>



<p>こちらも必須ではありませんが、衣類全てを洗濯する人にはオススメ。</p>



<p>洗濯ものを干すスペースも節約できます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"携帯ハンガー 折りたたみハンガー 旅行用ハンガー 4個セット（8個ピンチ付き） Winuin 軽量 コンパクト 収納便利 旅行 出張 室内 キャンプ 携帯用 折りたたみ式","b":"Winuin","t":"yj-01","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/412Qu22LcmL._SL500_.jpg","\/51feMLMCZbL._SL500_.jpg","\/417wl5jHV2L._SL500_.jpg","\/516aHerKuzL._SL500_.jpg","\/510f6wFWW3L._SL500_.jpg","\/41v6-RdhOSL._SL500_.jpg","\/51YVHIazyVL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BCV68WHQ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BCV68WHQ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%90%BA%E5%B8%AF%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%20%E6%8A%98%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%9F%E3%81%BF%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%20%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%94%A8%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%204%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%888%E5%80%8B%E3%83%94%E3%83%B3%E3%83%81%E4%BB%98%E3%81%8D%EF%BC%89%20Winuin%20%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%88%20%E5%8F%8E%E7%B4%8D%E4%BE%BF%E5%88%A9%20%E6%97%85%E8%A1%8C%20%E5%87%BA%E5%BC%B5%20%E5%AE%A4%E5%86%85%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%20%E6%90%BA%E5%B8%AF%E7%94%A8%20%E6%8A%98%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%9F%E3%81%BF%E5%BC%8F\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"L8SkT","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-L8SkT">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>ホテルにもハンガーはついていますが、数に限りがあります。</p>



<p>必要に応じて持っていくようにしましょう。</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-9063 js-sgb-content-block" data-id="9063">
<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">海外旅行に行くなら｜ローミング通信2GBを無料でゲットする方法</h2>



<p>海外旅行に行くときに、絶対に必要なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">携帯通信の手段</span></strong></p>



<p>ですよね。</p>



<p>海外での通信手段を確保するためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>携帯キャリアの海外ローミング</strong></li>



<li><strong>プリペイドタイプのSIMを購入</strong></li>
</ul>



<p>という、2つの方法があります。</p>



<p>携帯キャリアの海外ローミングなら、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890854481"><strong>楽天モバイル</strong></a>に乗り換えれば</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">２GBの海外ローミング通信が無料です。</span></strong></p>



<div style="text-align:center;"><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://srv2.trafficgate.net/t/b/94/4401/315539_394192" alt=""></figure></div>



<p class="has-text-align-left"><a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/94/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a></p>


<div id="sgb-css-id-119">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外ローミングが２GB無料 ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-120">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>


<p><br>一方、プリペイドタイプのSIMを購入するなら、海外からでも購入できて、SIMの差し替えも不要な</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san（イーシムさん）</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1"></strong></p>



<p>がオススメ。</p>



<p>実際に使った感想などを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-esim/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も </span> </a></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-20">まとめ｜洗濯すれば荷物は減る</h2>



<p>今回の記事では、海外旅行中の洗濯についてまとめてきました。</p>



<p>ここまで読んでいただき、ありがとうございます。</p>



<p>海外旅行中に衣類を洗濯することで、確実に荷物を減らすことが可能。</p>



<p>とはいえ、ズボンやシャツまで洗うのはかなり大変です。</p>



<p>個人的には下着と薄手の服のみ洗うのがオススメ。</p>



<p>慣れてしまえば時間も労力もさほどかかりません。</p>



<p>一方、長期滞在や全ての服を洗濯したい人は、手洗いでは大変です。</p>



<p>ランドリー付のホテルを選び、洗濯機を使う事をオススメします。</p>



<p>多くのアパートメントホテルにはランドリーが付いていますので、一度検討してみてください。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>


<div id="sgb-css-id-121">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.booking.com/apartments/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Booking.comでアパートメントホテルを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Oct 2024 15:25:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9118</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな不安を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちといいます。ドイツで駐在員として働きながら、20か国を旅してきました。 海外旅行に行く人にとって、海外の治安は一番の不安なのではないかと思います。 そんな ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.20.43-A-horizontal-anime-style-image-of-a-wallet-designed-with-simplicity-in-mind.-The-wallet-is-sleek-and-minimal-placed-on-a-clean-surface.-There-are-n-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外って治安悪いんでしょ？財布って分けた方がいいの…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな不安を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働きながら、20か国を旅してきました。</p>



<p>海外旅行に行く人にとって、海外の治安は一番の不安なのではないかと思います。</p>



<p>そんな中、財布をどのように準備したらいいか？悩んでいる人も多いのではないでしょうか？</p>



<p>そこで今回の記事では、僕の海外旅行の経験をもとに</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外旅行ならではの注意点</strong></li>



<li><strong>財布を分ける時の考え方</strong></li>



<li><strong>海外旅行に持って行く財布の選び方</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>その上で、海外旅行に持って行くオススメの財布をご紹介しようと思います。</p>



<p>結論、海外旅行に持って行くなら</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">コンパクトで目立たない</span><span class="keiko_blue">財布</span></strong></p>



<p>がオススメです。そして、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">財布は最低２つ、</span><span class="keiko_blue">できれば</span><span class="keiko_blue">３つ用意しておくべき</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p></p>



<p>理由は本文で詳しく解説していきます。</p>



<p>財布をどうしようか？不安な人の悩みを一気に解決していきますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速みていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">財布を2個以上持ってくべき理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.23.18-A-wide-anime-style-image-of-a-smiling-woman-holding-two-wallets-one-in-each-hand.-She-is-dressed-casually-and-has-a-friendly-approachable-look.-The-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9509" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.23.18-A-wide-anime-style-image-of-a-smiling-woman-holding-two-wallets-one-in-each-hand.-She-is-dressed-casually-and-has-a-friendly-approachable-look.-The-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.23.18-A-wide-anime-style-image-of-a-smiling-woman-holding-two-wallets-one-in-each-hand.-She-is-dressed-casually-and-has-a-friendly-approachable-look.-The-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.23.18-A-wide-anime-style-image-of-a-smiling-woman-holding-two-wallets-one-in-each-hand.-She-is-dressed-casually-and-has-a-friendly-approachable-look.-The-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.23.18-A-wide-anime-style-image-of-a-smiling-woman-holding-two-wallets-one-in-each-hand.-She-is-dressed-casually-and-has-a-friendly-approachable-look.-The-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.23.18-A-wide-anime-style-image-of-a-smiling-woman-holding-two-wallets-one-in-each-hand.-She-is-dressed-casually-and-has-a-friendly-approachable-look.-The-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.23.18-A-wide-anime-style-image-of-a-smiling-woman-holding-two-wallets-one-in-each-hand.-She-is-dressed-casually-and-has-a-friendly-approachable-look.-The-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事は、治安が気になる所へ旅行する場合を前提としています。</p>



<p>例：ローマ｜バルセロナ｜パリなど。</p>



<p>そのような国に行く場合、財布は必ず2個以上持って行くべきです。</p>



<p>理由を解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">財布を無くすと泣くほど困る</h3>



<p>海外に行く際、財布を１つしか持っておらず、それを紛失すると非常に困ります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そんなの当然じゃん！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、言いたくなる気持ちも分かりますが、海外で無くすと想像以上に困るので、あえて書きます。</p>



<p>まず、現金もクレジットカードもなくなったら、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="焦っている人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">焦っている人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>日本にどうやって帰るの？領事館に行かなきゃ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>となりますが、電車にも乗れません。</p>



<p>というか、それ以前にホテルにも帰れません。</p>



<p>そして、道行く人に助けてもらおうにも、言葉が通じません。</p>



<p>予備が無ければ旅行の予定を継続できず、予約はすべてキャンセル。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="焦っている人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">焦っている人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ご飯どころか水も飲めないじゃん！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という話になる訳です。</p>



<p>ここまで困るとイメージできなかった人も多いと思います。</p>



<p>海外では日本と勝手が違います。想像したくもないレベルで困るのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">もしもの時のために予備の財布を持とう</h3>



<p>そんなとき、サブの財布を用意してあり、クレジットカードと最低限の現金さえあれば…どうでしょう？</p>



<p>紛失したクレジットカードの利用を停止すれば、その後のスケジュールは変更せずにすみます。</p>



<p>テンションは下がりますが、その後も普通に旅行を続けることが出来るのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>バックアップのためにも、必ず予備の財布を分けて持つようにしましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">状況によって財布を使い分けよう</h3>



<p>海外では、同じ町でもエリアによって大きく治安が変わってきます。</p>



<p>例えば、<strong><span class="keiko_blue">地下鉄｜空港｜観光地などの人混み</span></strong>ではスリに遭う確率が上がります。</p>



<p>そういったところで使う海外旅行用の財布は、目立たずコンパクトな物がオススメです。</p>



<p>一方で旅行中、ドレスコードのあるお店で食事をすることもあるでしょう。</p>



<p>そのような場合、日本で使っている財布を持って行くのもアリ。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>観光地では海外旅行用の財布を使用。</strong></li>



<li><strong>レストランなどでは日本の財布を使う</strong></li>
</ul>



<p>といったように、状況に応じて使い分けしていきましょう。</p>



<p>予備の財布はカバンの奥にしまうかホテルに置いておくことになります。</p>



<p>出し入れすることはないので、日本の財布でも大丈夫でしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">シーン別に考える財布の分け方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.26.02-A-horizontal-anime-style-image-of-a-lively-airport-scene-focusing-on-the-theme-of-international-travel.-The-image-shows-a-person-with-luggage-stand-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9510" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.26.02-A-horizontal-anime-style-image-of-a-lively-airport-scene-focusing-on-the-theme-of-international-travel.-The-image-shows-a-person-with-luggage-stand-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.26.02-A-horizontal-anime-style-image-of-a-lively-airport-scene-focusing-on-the-theme-of-international-travel.-The-image-shows-a-person-with-luggage-stand-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.26.02-A-horizontal-anime-style-image-of-a-lively-airport-scene-focusing-on-the-theme-of-international-travel.-The-image-shows-a-person-with-luggage-stand-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.26.02-A-horizontal-anime-style-image-of-a-lively-airport-scene-focusing-on-the-theme-of-international-travel.-The-image-shows-a-person-with-luggage-stand-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.26.02-A-horizontal-anime-style-image-of-a-lively-airport-scene-focusing-on-the-theme-of-international-travel.-The-image-shows-a-person-with-luggage-stand-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.26.02-A-horizontal-anime-style-image-of-a-lively-airport-scene-focusing-on-the-theme-of-international-travel.-The-image-shows-a-person-with-luggage-stand-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>財布を分けて持つといっても、どのように分けると良いのでしょうか？</p>



<p>旅行中に紛失して困らないよう、具体的なシミュレーションをしながら、財布の分け方を考えていきましょう。</p>



<p>海外旅行の際のシーンを具体的に考えると、下記の３つがあると思います。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>空港到着～チェックインまで</strong></li>



<li><strong>ホテル滞在中の観光</strong></li>



<li><strong>チェックアウト～空港まで</strong></li>
</ul>



<p>いずれも基本となる考え方は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">紛失した時の被害を軽減する</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>結論、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">メインの財布＋予備２つ</span></strong></p>



<p>あれば万全です。</p>



<p>それぞれ見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">空港到着～チェックインまで</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>最も注意が必要なのが、空港到着時です</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そもそも空港や地下鉄ではスリが発生しやすい上、慣れない状況で警戒レベルが下がりがちだからです。</p>



<p>この時の荷物構成としてオススメなのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>サコッシュ（メインで使う財布）</strong></li>



<li><strong>手持ちのカバン（予備の財布）</strong></li>



<li><strong>スーツケース（空の財布）</strong></li>
</ul>



<p>といった構成。</p>



<p>体に密着するサコッシュなどのカバンに、メインで使う海外旅行用の財布を入れましょう。</p>



<p>そして、手持ちのカバンの奥深く、簡単に取り出せないところに予備の財布を入れておくと良いでしょう。</p>



<p>スーツケース内には現金やカードを入れない方が無難です。</p>



<p>低確率ではありますが、ロストバゲッジが起こる可能性があるからです。</p>



<p>それと、手持ちのカバンに何を持って行こうか迷う人もいると思いますが、リュックでも大丈夫です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>というかリュックが便利です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>詳しくはこちらの記事でまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">ホテル滞在中の観光</h3>



<p>海外旅行の際は、同じホテルに連泊することが多いと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>滞在中に気を付けるべきなのは「慣れ」です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外旅行２～３日目で、油断してきたころにやられる…というのが、典型的なパターン。</p>



<p>必要以上に恐れる必要はありませんが、適度な緊張感を持ちましょう。</p>



<p>この時の荷物構成としてオススメなのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>サコッシュ（メインで使う財布）</strong></li>



<li><strong>手持ちのカバン（予備の財布①）</strong></li>



<li><strong>ホテル（予備の財布②）</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>手持ちのカバンとサコッシュに、財布を分けて持ちましょう。</p>



<p>そのうえで、もう一つの予備の財布を、ホテルの貴重品BOXなどに置いておくと良いでしょう。</p>



<p>それぞれの財布に、最低限の現金とクレジットカードが入っていれば大丈夫です。</p>



<p>一つ注意点として、治安の悪い国では、<a href="https://newsphere.jp/trend/20231204-02/">ホテルの清掃員による窃盗</a>などもあるようです。</p>



<p>ホテルに置いておく財布は、貴重品BOXもしくは鍵付きスーツケース内に収納してください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">チェックアウト～空港まで</h3>



<p>帰国直前は、疲れて警戒レベルが下がりやすい時期。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>最後まで油断は禁物です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>チェックアウト後、ホテルに荷物を預けて最終日の観光をする人もいるかもしれません。</p>



<p>その際は、貴重品は預けずに持ち歩くのが無難です。</p>



<p>空港到着時と同じように、メインと予備の財布をそれぞれ別のカバンに入れて持ちましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">【結論】メインの財布と予備２つ</h3>



<p>ここまで書いてきた通り、もしもの時のバックアップを考えると、財布は最低２つ必要です。</p>



<p>万全の体勢を整えて不安を解消したいという人は、３つ持って行くといいでしょう。</p>



<p>参考までに僕のやり方を紹介しておきます。</p>



<p>僕は、家族（妻・子供２人）で旅行することが多いので</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong><span class="keiko_blue">治安の良い国</span>に行くとき【財布２つ】</strong></li>
</ul>



<p>　→僕と妻で１つずつ財布を持つ。それぞれサコッシュに入れる。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong><span class="keiko_red">治安の良くない国</span>に行くとき【財布３つ】</strong></li>
</ul>



<p>　→上記に加えて予備の財布を１つホテルに</p>



<p>といった感じにしています。</p>



<p>参考になれば嬉しいです！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">海外ならではの注意点と財布の選び方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.24.57-A-horizontal-anime-style-image-of-a-man-standing-in-a-store-contemplating-which-wallet-to-purchase.-The-man-is-casually-dressed-with-a-thoughtful-e-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9511" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.24.57-A-horizontal-anime-style-image-of-a-man-standing-in-a-store-contemplating-which-wallet-to-purchase.-The-man-is-casually-dressed-with-a-thoughtful-e-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.24.57-A-horizontal-anime-style-image-of-a-man-standing-in-a-store-contemplating-which-wallet-to-purchase.-The-man-is-casually-dressed-with-a-thoughtful-e-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.24.57-A-horizontal-anime-style-image-of-a-man-standing-in-a-store-contemplating-which-wallet-to-purchase.-The-man-is-casually-dressed-with-a-thoughtful-e-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.24.57-A-horizontal-anime-style-image-of-a-man-standing-in-a-store-contemplating-which-wallet-to-purchase.-The-man-is-casually-dressed-with-a-thoughtful-e-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.24.57-A-horizontal-anime-style-image-of-a-man-standing-in-a-store-contemplating-which-wallet-to-purchase.-The-man-is-casually-dressed-with-a-thoughtful-e-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-22-17.24.57-A-horizontal-anime-style-image-of-a-man-standing-in-a-store-contemplating-which-wallet-to-purchase.-The-man-is-casually-dressed-with-a-thoughtful-e-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外旅行が初めてという人は、日本と海外の違いがイメージしにくいと思います。</p>



<p>ここからは、海外旅行中の状況をご紹介しつつ、注意点を解説していきます。</p>



<p>その上で、海外旅行用の財布の選び方についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">防犯面で気を使う【コンパクトな財布】</h3>



<p>ご存じの通り、海外の治安は日本よりも悪く、スリやひったくりも多い傾向にあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>友人が被害にあった話もよく聞きます</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>油断するとやられるので、防犯面では日本よりも気を使わなければいけません。</p>



<p>当然、財布をポケットに入れておくのは危険です。</p>



<p>被害を防ぐためには、サコッシュなどの体に密着するカバンに入れるのがオススメ。</p>



<p>また、長財布などの大きな財布は、スリの目に着きやすいので避けるのが無難です。</p>



<p>これらの理由から</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">コンパクトで出し入れしやすい</span></strong></p>



<p>財布がオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">見られている意識を持つ【目立たない財布】</h3>



<p>スリは、ターゲットの行動を見ています。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>財布をどこにしまっているか？</strong></li>



<li><strong>お金を持っていそうか？</strong></li>



<li><strong>警戒していないか？</strong></li>
</ul>



<p>等々をチェックしつつ、成功率とリターンの高い相手を見極めて犯行に及ぶのです。</p>



<p>したがって、財布そのものは目立たないに越したことはありません。</p>



<p>海外旅行用の財布として選ぶなら、高級＆有名ブランドは避けるのが無難。</p>



<p>出し入れの際も、周囲の警戒を怠らないようにしましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>見られている意識を持って財布を取り扱いましょう</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">カード決済が増えがち</h3>



<p>海外で多額の現金を持ち歩くのはオススメできません。</p>



<p>理由は、現金を無くすと返ってこないから。</p>



<p>カード決済を基本にした方が</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>利用停止で被害を抑制</strong></li>



<li><strong>不正利用に対しては返金制度あり</strong></li>



<li><strong>予備を持って紛失時のバックアップ</strong></li>
</ul>



<p>といったメリットが大きいです。</p>



<p>このような理由から、海外ではカード決済を中心にするのがオススメ。</p>



<p>それにともなって</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">カードの収納や出し入れがしやすい</span></strong></p>



<p>という観点で選ぶと良いでしょう。</p>



<p>財布とは別にカードケースを使うのも、スキミング対策として良いと思いますが、少し面倒なのが難点。</p>



<p>ポイントを押さえて警戒しておけば、必須ではないと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ちなみに、僕はカードケースは使ってません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめ財布４選</h2>



<p>それでは、ここまで解説してきた注意点をふまえて、海外旅行にオススメの財布をご紹介していこうと思います。</p>



<p>選び方としては、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>コンパクトで出し入れしやすいもの</strong></li>



<li><strong>目立たないシンプルなもの</strong></li>



<li><strong>カードの出し入れがしやすいもの</strong></li>
</ul>



<p>といった所がポイント。</p>



<p>順に見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">無印良品</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="722" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-1024x722.jpg" alt="" class="wp-image-9122" style="width:482px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-1024x722.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-300x212.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-768x542.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-940x663.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4.jpg 1245w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"無印良品 ポリエステルトラベル用ウォレット ライトグレー・約11×9.5cm 02547806","b":"無印良品","t":"4550002547806","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31xIPHEJy5L._SL500_.jpg","\/41JE3utWOaL._SL500_.jpg","\/410Usyo05SL._SL500_.jpg","\/51cYbcuIzQL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07M5YQ1MZ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07M5YQ1MZ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81%20%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%99%E3%83%AB%E7%94%A8%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88%20%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%BB%E7%B4%8411%C3%979.5cm%2002547806\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"kEctT","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-kEctT">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・コンパクトで目立たない。</strong></p>



<p><strong>・薄くて軽くて出し入れしやすい。</strong></p>



<p><strong>・カードの収納も問題なし。</strong></p>
</div></div>



<p>海外旅行に必要な要素を全て備えていると言っても、過言ではないのが無印良品の財布。</p>



<p>シンプルなデザインで目立たず、薄くて軽いので出し入れもしやすいです。</p>



<p>折りたたみ財布の内側にカードが収納でき、海外で使う分には問題ありません。</p>



<p>値段も安い。予備の財布として一番のオススメです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>妻が使ってる財布です。使いやすそう！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>合わせて、無印のサコッシュも防犯対策にオススメです。</p>



<p><br><script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"無印良品 ポーチとしても使える 撥水サコッシュ ユニセックス大人 EFC39A4A 黒","b":"無印良品","t":"EFC39A4A","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/21yaKRXOiEL._SL500_.jpg","\/21WBsa88+bL._SL500_.jpg","\/31s9T82gWcL._SL500_.jpg","\/31Pfr0fnmZL._SL500_.jpg","\/21KxjIAZH3L._SL500_.jpg","\/313kBrAVcPL._SL500_.jpg","\/31FZ-EMHl7L._SL500_.jpg","\/31wiJ86Lb3L._SL500_.jpg","\/51-2+rKWNIL._SL500_.jpg","\/51E3EkO74hL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0D8HRMPVK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0D8HRMPVK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81%20%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%81%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%82%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B%20%E6%92%A5%E6%B0%B4%E3%82%B5%E3%82%B3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%20%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E5%A4%A7%E4%BA%BA%20EFC39A4A%20%E9%BB%92\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"AgNvj","s":"s"});
</script><br></p><div id="msmaflink-AgNvj">リンク</div><br>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">ダイソー</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="693" height="275" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/無印財布.png" alt="" class="wp-image-9123" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/無印財布.png 693w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/無印財布-300x119.png 300w" sizes="auto, (max-width: 693px) 100vw, 693px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・コンパクトで目立たない。</strong></p>



<p><strong>・安い</strong></p>



<p><strong>・意外としっかりした作り</strong></p>
</div></div>



<p>ダイソーの財布（300円）も、海外旅行用にオススメです。</p>



<p>安いのに意外としっかりした作りで、安っぽさもそこまで感じません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕がメインで使っている財布です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外赴任用に購入し、３年使っていますが、全然まだまだ使えます。</p>



<p>この値段でこのパフォーマンスは、正直嬉しい。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">亀登鞄製作所【男性向け】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="947" height="826" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-1.jpg" alt="" class="wp-image-9124" style="width:435px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-1.jpg 947w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-1-300x262.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-1-768x670.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-1-940x820.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 947px) 100vw, 947px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・コンパクトで薄く出し入れしやすい</strong></p>



<p><strong>・本革製で頑丈。耐久性〇</strong></p>



<p><strong>・シンプルだけどしっかりした財布</strong></p>
</div></div>



<p>亀登鞄製作所の折りたたみ財布です。</p>



<p>本革製で耐久力が高く、それでいて薄くてコンパクト。</p>



<p>シンプルながらも、しっかりとしたつくりの財布になっています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>メイン用としてしっかりした財布が欲しい人にオススメです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[亀登鞄製作所] 財布 二つ折り財布 メンズ コンパクト 大容量 革 本革 小銭入れ 薄い かさばらない カード ミニ財布 2つ折り 小さい 軽い 軽量 レザー (キャメル)","b":"亀登鞄製作所","t":"KAMETO0016","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31Jet6ib41L._SL500_.jpg","\/51Hj-+YzjML._SL500_.jpg","\/51LfHzLSJeL._SL500_.jpg","\/41IJb6JW-YL._SL500_.jpg","\/51Ak4yr-GVL._SL500_.jpg","\/51NFwoilZ+L._SL500_.jpg","\/41C-GQx0dnL._SL500_.jpg","\/51hcI6T0anL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQGKTYB9","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQGKTYB9","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5B%E4%BA%80%E7%99%BB%E9%9E%84%E8%A3%BD%E4%BD%9C%E6%89%80%5D%20%E8%B2%A1%E5%B8%83%20%E4%BA%8C%E3%81%A4%E6%8A%98%E3%82%8A%E8%B2%A1%E5%B8%83%20%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA%20%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%88%20%E5%A4%A7%E5%AE%B9%E9%87%8F%20%E9%9D%A9%20%E6%9C%AC%E9%9D%A9%20%E5%B0%8F%E9%8A%AD%E5%85%A5%E3%82%8C%20%E8%96%84%E3%81%84%20%E3%81%8B%E3%81%95%E3%81%B0%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%20%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%20%E3%83%9F%E3%83%8B%E8%B2%A1%E5%B8%83%202%E3%81%A4%E6%8A%98%E3%82%8A%20%E5%B0%8F%E3%81%95%E3%81%84%20%E8%BB%BD%E3%81%84%20%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E3%83%AC%E3%82%B6%E3%83%BC%20(%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A1%E3%83%AB)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"pTmCR","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-pTmCR">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">アンコール【女性向け】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="772" height="697" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-2.jpg" alt="" class="wp-image-9125" style="width:488px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-2.jpg 772w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-2-300x271.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-4-2-768x693.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 772px) 100vw, 772px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・コンパクトで軽い</strong></p>



<p><strong>・衝撃の薄さ0.7ｍｍ</strong></p>



<p><strong>・なのにカード10枚入る大容量</strong></p>
</div></div>



<p>キャッシュレス化に合わせて「かさばらない」をコンセプトに設計されたアンコールの財布。</p>



<p>このコンセプトは海外旅行との相性も抜群で、シンプルでコンパクトかつカードの収納性が高い作りになっています。</p>



<p>好みに合わせて選べる12色。機能性とデザイン性が両立されています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>か…完ぺきではないか！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-9063 js-sgb-content-block" data-id="9063">
<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">海外旅行に行くなら｜ローミング通信2GBを無料でゲットする方法</h2>



<p>海外旅行に行くときに、絶対に必要なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">携帯通信の手段</span></strong></p>



<p>ですよね。</p>



<p>海外での通信手段を確保するためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>携帯キャリアの海外ローミング</strong></li>



<li><strong>プリペイドタイプのSIMを購入</strong></li>
</ul>



<p>という、2つの方法があります。</p>



<p>携帯キャリアの海外ローミングなら、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890854481"><strong>楽天モバイル</strong></a>に乗り換えれば</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">２GBの海外ローミング通信が無料です。</span></strong></p>



<div style="text-align:center;"><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://srv2.trafficgate.net/t/b/94/4401/315539_394192" alt=""></figure></div>



<p class="has-text-align-left"><a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/94/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a></p>


<div id="sgb-css-id-122">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外ローミングが２GB無料 ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-123">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>


<p><br>一方、プリペイドタイプのSIMを購入するなら、海外からでも購入できて、SIMの差し替えも不要な</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san（イーシムさん）</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1"></strong></p>



<p>がオススメ。</p>



<p>実際に使った感想などを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-esim/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も </span> </a></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">まとめ｜治安に合わせてしっかり備えよう</h2>



<p>今回の記事では、海外旅行用の財布に関して、注意点と選び方をまとめてきました。</p>



<p>最後まで読んでいただき、ありがとうございました。</p>



<p>海外といっても治安はピンキリですが、治安の気になる国に行くのであれば、注意するに越したことはありません。</p>



<p>防犯を考えた場合、機能性を重視したコンパクトで目立たない財布を選ぶのがオススメ。</p>



<p>予備の財布をしっかり用意して、適度な緊張感を持って旅行しましょう。</p>



<p>そうすることで、あなたの海外旅行は素晴らしい思い出になるはずです。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ガチで日本では買えないドイツのお土産を駐在員が紹介する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/souvenir-only-germany/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/souvenir-only-germany/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Oct 2024 08:31:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9082</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-18-10.25.03-A-simple-anime-style-image-representing-souvenirs-from-Germany.-The-scene-includes-cheerful-items-like-a-traditional-German-beer-stein-pretzel-and-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>日本では買えないドイツの物ってなんだろう？ そんな疑問を持ってこの記事に辿りついた方、こんにちは。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 せっかくドイツでお土産を買うなら、日本では買えないものを選びたい ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-18-10.25.03-A-simple-anime-style-image-representing-souvenirs-from-Germany.-The-scene-includes-cheerful-items-like-a-traditional-German-beer-stein-pretzel-and-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>せっかくお土産を買うなら、日本では買えない物がいいけど….</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>日本では買えないドイツの物ってなんだろう？</p>



<p>そんな疑問を持ってこの記事に辿りついた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>せっかくドイツでお土産を買うなら、日本では買えないものを選びたいですよね。</p>



<p>そこで今回の記事では、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ガチで日本では買えないドイツのお土産</span></strong></p>



<p>についてまとめようと思います。</p>



<p>僕が駐在員する中で見つけた、真のドイツ限定品をご紹介しますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速みていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">有名なものほど実は日本でも買える</h2>



<p><strong>「日本で買えないドイツのお土産」</strong></p>



<p>と検索すると、ぬいぐるみやチョコなど、一度は聞いたことがある品々が紹介されていますよね。</p>



<p>でも、これらの品、だいたい日本でも買えてしまいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>なんなら日本で買った方が安い場合も…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">有名なものは日本でも買える</h3>



<p>ドイツのお土産といえば、まず候補に上がるのが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>シュタイフのぬいぐるみ</strong></li>



<li><strong>マイセンの食器</strong></li>



<li><strong>チョコ</strong></li>
</ul>



<p>と言ったものたち。</p>



<p>ですが、実を言うと</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>これら全部、日本でも買えるんです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">Amazonても普通に売ってる</h3>



<p>試しに一度Amazonで検索してみてください。</p>



<p>普通に売ってます。</p>



<p>・シュタイフのぬいぐるみ</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"シュタイフ(Steiff) カドリーフレンズ・テディベアのジミー 30cm 113505【日本正規販売品】","b":"シュタイフ(steiff)","t":"113505","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51VEFSrRwwL._SL500_.jpg","\/41zGOv-BS7L._SL500_.jpg","\/41VCPwyeoqL._SL500_.jpg","\/41ocVZ5pD8L._SL500_.jpg","\/41YFLBiqzqL._SL500_.jpg","\/41KBsKbyELL._SL500_.jpg","\/41ma3ZjWyCL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07PTB8MJK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07PTB8MJK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%95(Steiff)%20%E3%82%AB%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%83%86%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%99%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%9F%E3%83%BC%2030cm%20113505%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E8%B2%A9%E5%A3%B2%E5%93%81%E3%80%91\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"ixWNs","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-ixWNs">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>・マイセンのカップ</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【正規輸入品】 マイセン ［MEISSEN］ ブルーオニオン ティー\/コーヒー 兼用 カップ＆ソーサー 容量約220ml ハロウィン コーヒーカップ ブランド食器 高級 来客用 引出物 結婚祝 内祝 記念品 プレゼント 贈り物 磁器 meissen","b":"MEISSEN MANUFACTORY SINCE 1710","t":"800101\/00582","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41CVF9GQjNL._SL500_.jpg","\/51GYgfsfCWL._SL500_.jpg","\/516Hvh+MHEL._SL500_.jpg","\/51O+0Lmd8BL._SL500_.jpg","\/313yuaQGlML._SL500_.jpg","\/51rf8Np0-sL._SL500_.jpg","\/51VUqbzh7hL._SL500_.jpg","\/51ITDqyuEdL._SL500_.jpg","\/31al2Ey-y+L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DBKR49RK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0DBKR49RK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%80%90%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E8%BC%B8%E5%85%A5%E5%93%81%E3%80%91%20%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%BB%E3%83%B3%20%EF%BC%BBMEISSEN%EF%BC%BD%20%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%AA%E3%83%8B%E3%82%AA%E3%83%B3%20%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%2F%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%20%E5%85%BC%E7%94%A8%20%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%EF%BC%86%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%BC%20%E5%AE%B9%E9%87%8F%E7%B4%84220ml%20%E3%83%8F%E3%83%AD%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3%20%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E9%A3%9F%E5%99%A8%20%E9%AB%98%E7%B4%9A%20%E6%9D%A5%E5%AE%A2%E7%94%A8%20%E5%BC%95%E5%87%BA%E7%89%A9%20%E7%B5%90%E5%A9%9A%E7%A5%9D%20%E5%86%85%E7%A5%9D%20%E8%A8%98%E5%BF%B5%E5%93%81%20%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC%E3%83%B3%E3%83%88%20%E8%B4%88%E3%82%8A%E7%89%A9%20%E7%A3%81%E5%99%A8%20meissen\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"0lHTC","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-0lHTC">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ドイツのものでも明日には届きます。すごい。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>確かにドイツの方が少しだけ安かったり、ドイツ限定のものがあったりはします。</p>



<p>しかし、たいていの「有名なドイツ特産品」は、日本でも買えちゃうのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">ガチで日本で買えないものは、みんな知らない</h3>



<p>なので、本当に日本で買えないものは、多くの人にとって</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/質問者（意識高い男性3）.png" alt="日本人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">日本人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>え、何それ？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と言われるようなマイナーな品々なのです。調べてもあまり出てきません。</p>



<p>でも、せっかくお土産を買うなら、日本で買えない物がいいですよね。</p>



<p>というわけで今回は、僕が3年間の駐在生活の中で実際に手にした</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">日本人はあまり知らない隠れた一品</span></strong></p>



<p>をご紹介していきます。</p>



<p>ぜひ、ドイツ現地で手にとってみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">ガチで日本で買えないオススメお土産</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-9083" style="width:761px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2-1-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2-1-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2-1-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2-1-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2-1.jpg 1047w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、ガチで日本で買えないオススメお土産をご紹介していきます。</p>



<p>どれも、<strong><span class="keiko_blue">僕自身が実際に手に取って、良い｜日本人に合うと感じた</span></strong>ものです。</p>



<p>自信を持ってオススメできる品々なので、ぜひ参考にしてみてください！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">チョコレート</h3>



<p>チョコレートといっても、Milka やリッタースポーツ、リンツなどの有名チョコは日本でも買えます。</p>



<p>本当に日本では買えない、それでいて日本人の口に合うオススメチョコはこの2つです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>Läderach（レダラッハ）</strong></li>



<li><strong>Heinemann（ハイネマン）</strong></li>
</ul>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>Läderach（レダラッハ）</strong></li>
</ul>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="753" height="524" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3.jpg" alt="" class="wp-image-9086" style="width:644px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3.jpg 753w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-300x209.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 753px) 100vw, 753px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>スイスのチョコです！(笑)</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、めちゃくちゃ美味しいので一番に紹介しました。</p>



<p>しっかり甘いのに、それでいてクドくない。</p>



<p>ナッツの入ったチョコが僕のイチオシです。</p>



<p>こんなやつ</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3327-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9085" style="width:664px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3327-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3327-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3327-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3327-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3327-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3327.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>とはいえ、ドイツの主要都市にはだいたい店舗があり、高級チョコとして親しまれています。</p>



<p><strong>ミュンヘン店</strong></p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d5325.1155676049275!2d11.56817872518549!3d48.13805084255215!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x479e75820692736b%3A0xc4959437fb9b4bed!2zTMOkZGVyYWNo!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1729172961082!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p><strong>ベルリン店</strong></p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m16!1m12!1m3!1d4856.305156733066!2d13.386958201659061!3d52.5125786728195!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!2m1!1sLa%CC%88derach!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1729173263399!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<p><br><br></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>Heinemann（ハイネマン）</strong></li>
</ul>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="398" height="281" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2.png" alt="" class="wp-image-9084" style="width:642px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2.png 398w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2-300x212.png 300w" sizes="auto, (max-width: 398px) 100vw, 398px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>こちらはちゃんとドイツのチョコです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>シャンパントリュフがドイツ国内で有名。</p>



<p>シャンパンとチョコのコンビネーションが、上品な大人の甘さを創り出します。</p>



<p>日本で買えないのもさることながら、日本にはなかなか無い味。</p>



<p>デュッセルドルフ発のお店なので、その周辺に店舗が集中していますが、ミュンヘンには店舗がありますよ！</p>



<div style="text-align:center;"><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d665.6514556933511!2d11.57618062069049!3d48.13712453973363!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x479e758b1fa5238b%3A0xcc2b96ec5429ae15!2sConfiserie%20Heinemann!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1729173530372!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">地ビール</h3>



<p>ドイツと言えばビール。</p>



<p>ケルシュ（ケルンの地ビール）など、一部のビールは日本でも買う事が出来ます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"フリュー・ケルシュ ６本セット","b":"フリュー","t":"18-1-8","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/61mxzee+xEL._SL500_.jpg","\/41VZULHt0pL._SL500_.jpg","\/51Seujd1ynL._SL500_.jpg","\/514PuwMO+KL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00WCQXD40","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00WCQXD40","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%B1%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%A5%20%EF%BC%96%E6%9C%AC%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"luvZB","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-luvZB">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>しかし、これらはドイツビールのほんの一部分でしかありません。</p>



<p>ドイツには</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">街や地方それぞれに地ビール</span></strong>があり、そのほとんどは日本で買えないのです。</p>



<p>例えば、西ドイツでは有名なビールVeltins。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="764" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4835-1-764x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9093" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4835-1-764x1024.jpg 764w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4835-1-224x300.jpg 224w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4835-1-768x1029.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4835-1-1146x1536.jpg 1146w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4835-1-940x1260.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4835-1.jpg 1504w" sizes="auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px"></figure>



<p>6本で4.79ユーロ。1本あたり1ユーロもしません。でも、日本で検索しても出てこないんですよね。</p>



<p>※写真のように6本セットの中から１本取り出せばバラで買えます。</p>



<p>ドイツには知られざるビールが山ほどあり、それぞれ独自の味を持っています。</p>



<p>お土産屋さんにも売ってますが、スーパーのビール売り場にも山ほどのビールが売っているので、ぜひ飲み比べしてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>気に入ったビールをお土産にしましょう</strong>。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">ワイン</h3>



<p>ワインと言えばイタリアやフランスが有名ですが、ドイツワインも独自の味で美味しいです。</p>



<p>ドイツで特に有名なのは「リースリング」というブドウを使ったワイン。</p>



<p>上品な香りのの白ワインで、豊かな風味と飲みやすさが特徴です。</p>



<p>甘口ワインが多め。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>お酒が強くない人でも飲みやすいと思います</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>100ユーロ以上する高級ワインもありますが、5ユーロくらいのワインでも普通に美味しいです。</p>



<p>日本で買えないワインが山ほど見つかるでしょう。</p>



<p>スパークリングワインも美味しくて、僕のオススメはコレ。</p>



<p>Rotkäppchen（ロートケプヒェン）白、Halbtrocken（やや辛口）</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4830-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9096" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4830-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4830-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4830-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4830-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4830-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4830.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>町中にワイン専門店があるほか、大きいスーパーでも豊富な品揃えがあるので、ぜひ手に取ってみてください。</p>



<p>下記は大型スーパーのワイン売り場。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="606" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-1-1024x606.jpg" alt="" class="wp-image-9097" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-1-1024x606.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-1-300x177.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-1-768x454.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-1-940x556.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-1.jpg 1244w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">出典：<a href="https://www.google.de/maps/place/Zurheide+Feine+Kost+-+EDEKA+Frischecenter/@51.219304,6.782945,3a,75y,90t/data=!3m8!1e2!3m6!1sAF1QipN75ZxaHrc8k-PAeBtCH95Dc5PTQPL99fEUKU4J!2e10!3e12!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipN75ZxaHrc8k-PAeBtCH95Dc5PTQPL99fEUKU4J%3Dw203-h152-k-no!7i4032!8i3024!4m12!1m2!2m1!1z44OI44Oq44Ol44OV44OR44K544K_!3m8!1s0x47b8ca3bfc73d553:0xd1f918f197c6859a!8m2!3d51.2193699!4d6.7825323!10e5!14m1!1BCgIYEg!16s%2Fg%2F11f5476jtb?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI0MTAxNi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Google</a></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>日本の専門店より品揃えが多い…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">お土産にかかる税金【お酒を買うなら】</h3>



<p>ビールやワインをお土産にする人にとって、税金のルールが気になると思いましたので、簡単にまとめておきます。</p>



<p>ワインやビールは<strong>760mm×3本</strong>までは免税で、それ以上は<strong>200円／1リットル</strong>の税金がかかります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>意外と安い！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>たくさん買って帰る人は、税関申告をお忘れなく。</p>



<p>詳細は<a href="https://www.customs.go.jp/kaigairyoko/zeigaku.htm"><strong>税関のホームページ</strong></a>で確認可能です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">「ドイツならでは」を味わいたいならスーパーへ行こう</h2>



<p>観光地のお土産屋さんも魅力的ですが、「ドイツならでは」を味わいたいなら、絶対にスーパーに行くべきです。</p>



<p>ドイツには、一般スーパーと格安スーパーがあり、品ぞろえが多いのは一般スーパー。</p>



<p>街中を歩いていると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>REWE</strong>(レヴェ)</li>



<li><strong>EDEKA</strong>（エデカ）</li>
</ul>



<p>といった看板を見かけると思いますので、立ち寄ってみてください。</p>



<p>ここからは、スーパーで買える、安くて美味しいドイツならではの品々をご紹介していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">ポテチ</h3>



<p>ドイツのポテチは日本と違った味がします。</p>



<p>特にオススメなのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>トリュフ味</strong></li>



<li><strong>パプリカ味</strong></li>
</ul>



<p>この２つです。どちらも日本では見ないですよね。</p>



<p>トリュフというと高級な感じがしますが、ドイツでは安くで買えます。</p>



<p>こちらはREWEプライベートブランドのトリュフチップス。約1.7ユーロ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="764" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4834-764x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9098" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4834-764x1024.jpg 764w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4834-224x300.jpg 224w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4834-768x1029.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4834-1146x1536.jpg 1146w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4834-940x1260.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4834.jpg 1504w" sizes="auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px"></figure>



<p>トリュフ塩が使われたチップスで、少しハードめな食感。</p>



<p>日本でいう所の”堅あげポテト”に似ているかも。</p>



<p>食べた瞬間、口の中に広がるトリュフの香りがたまりません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕がドイツで一番好きなチップスです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こちらのポテチはほぼ全てのスーパーに置いてあるメジャーなチップス、パプリカ味。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="764" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4829-764x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9099" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4829-764x1024.jpg 764w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4829-224x300.jpg 224w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4829-768x1029.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4829-1146x1536.jpg 1146w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4829-940x1260.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4829.jpg 1504w" sizes="auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px"></figure>



<p><strong>パプリカパウダー</strong>が使われているチップスです。</p>



<p>基本は塩味ですが、ほんのり甘味と酸味があります。</p>



<p>赤いけど、辛くはありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>クセになる味。食べだしたら止まりません！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>他にも、日本ではあまり見ない味のポテチがありますので、ぜひ手に取ってみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">シナモンクッキー</h3>



<p>好き嫌いが分かれるかもしれませんが、日本であまり見ないお菓子として、シナモン味のクッキーがあります。</p>



<p>こんなやつです。かわいい。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4838-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-9100" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4838-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4838-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4838-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4838-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4838-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4838.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>特にクリスマスシーズンに出回ります。</p>



<p>クリスマスマーケット目当てで行くという人は、ぜひ試してみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>美味しいというよりは面白いという感覚になります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">スーパーで新しい発見を</h3>



<p>その他スーパーでは、日本で見たことが無いようなものが沢山みつかるでしょう。</p>



<p>中にはハズレもありますが、ガチャを引くような気持で、色々な物にチャレンジしてみてください。</p>



<p>また、日本でもなじみのある</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>生ハム</strong></li>



<li><strong>冷凍ピザ</strong></li>



<li><strong>チーズ｜バター</strong></li>



<li><strong>ジュース</strong></li>



<li><strong>牛乳</strong></li>
</ul>



<p>なども、日本のものと全然違った味で面白いです。</p>



<p>スーパーの中には、オレンジジュース絞り機があって、絞たてオレンジジュースが飲めたりします。</p>



<p>こんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="566" height="708" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-2.jpg" alt="" class="wp-image-9101" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-2.jpg 566w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-2-240x300.jpg 240w" sizes="auto, (max-width: 566px) 100vw, 566px"></figure>



<p><strong><span class="keiko_blue">オーブンやレンジ、調理器具一式が付いているアパートメントホテル</span></strong></p>



<p>に泊まって、スーパーの物を食べ比べするのも面白いと思いますよ！</p>



<p class="background: #4b5ecc"><span class="sng-inline-btn"><a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-1746443&amp;nflt=ht_id%253D201&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2">ベルリンのアパートメントホテルを探す</a></span></p>



<p class="background: #4b5ecc"><span class="sng-inline-btn"><a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-1829149&amp;nflt=ht_id%253D201&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2">ミュンヘンのアパートメントホテルを探す</a></span></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">ガチでドイツでしか味わえない物</h2>



<p>お土産と趣旨は少し違いますが、ドイツには</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ガチで絶対にドイツでしか食べられない物</span></strong></p>



<p>というのが存在します。</p>



<p>お土産にすることも不可能です。ドイツに行って食べるしかありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ドイツ旅行を計画している人にぜひお伝えしたい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ご紹介していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">Mett（メット）</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>豚ひき肉（生）です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>待って！引かないでください！</p>



<p>確かに、日本では許されザル事。</p>



<p>僕も初めてドイツ人から勧められたときは</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えー！？豚の生肉！？！？…さすがにヤバいんじゃ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな反応をしました。しかし、ドイツ人に</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="ドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>お前らだってなんでも生で食べるだろ！いいから食べてみろ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と逆ギレされ、恐る恐る食べてみました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これは…ほぼネギトロ！？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>臭みもなく、とろっとした触感でうま味がしっかり味わえます。普通に美味しい。</p>



<p>怖いと思うでしょうが、僕も周囲の日本人もおなかを壊したことはありません。</p>



<p>スーパーに、こんな感じで売ってます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="764" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4837-764x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9103" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4837-764x1024.jpg 764w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4837-224x300.jpg 224w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4837-768x1029.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4837-1146x1536.jpg 1146w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4837-940x1260.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4837.jpg 1504w" sizes="auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px"></figure>



<p>ドイツ人はパンの上に乗せて塩コショウで食べます。こんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="659" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-6-1024x659.jpg" alt="" class="wp-image-9107" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-6-1024x659.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-6-300x193.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-6-768x494.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-6-940x605.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-6.jpg 1418w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">画像：<a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88_(%E8%82%89)">Wikipediaより</a></p>



<p>しかし日本人的には、ごはんの上にのせて醤油＋ワサビのメット丼も最高です。</p>



<p>頼むときは、スーパー内のお肉カウンターで</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>シュヴァインメット、ビッテ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と注文してください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">フェダーヴァイサー</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="764" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4840-764x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9109" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4840-764x1024.jpg 764w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4840-224x300.jpg 224w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4840-768x1029.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4840-1146x1536.jpg 1146w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4840-940x1260.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4840.jpg 1504w" sizes="auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ワインになる前のアルコール入りぶどうジュースです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>9月初旬から10月末までの時期に限定で出回る、ボジョレーヌーヴォのさらに前って感じです。</p>



<p>密封NG、横倒しNG、要冷蔵と、絶対に日本に持ち帰ることができません。</p>



<p>最初はアルコール濃度が低めでほぼジュース。</p>



<p>時間がたつにつれてアルコール濃度が増していき、味もお酒に近づいていきます。</p>



<p>ほのかな炭酸と芳醇な香り。甘くアルコール度数も低めで飲みやすい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ワインが苦手な妻もグイグイ飲んでます</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こちらもスーパーに売ってます。</p>



<p><strong>FederWeißer</strong></p>



<p>と書いてある瓶を探してください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">トリュフパスタ</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="701" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-7-1024x701.jpg" alt="" class="wp-image-9110" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-7-1024x701.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-7-300x205.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-7-768x526.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-7-940x643.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-3-7.jpg 1157w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">出典：<a href="https://www.google.de/maps/place/Ristorante+Adesso/@51.2308002,6.7560653,3a,75y,90t/data=!3m8!1e2!3m6!1sAF1QipMOkw7BrznMYCpVuKXergVaVcfzs4TL79nqvp5e!2e10!3e12!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipMOkw7BrznMYCpVuKXergVaVcfzs4TL79nqvp5e%3Dw203-h152-k-no!7i4032!8i3024!4m13!1m2!2m1!1z44OI44Oq44Ol44OV44OR44K544K_!3m9!1s0x47b8cb35452f7b85:0x64d486009cda3ca5!8m2!3d51.2308002!4d6.7560653!10e5!14m1!1BCgIYIA!15sChXjg4jjg6rjg6Xjg5Xjg5Hjgrnjgr9aGCIW44OI44Oq44Ol44OVIOODkeOCueOCv5IBEml0YWxpYW5fcmVzdGF1cmFudOABAA!16s%2Fg%2F11srl6r2dy?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI0MTAxNi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Google</a></p>



<p>レストランに行った際にぜひ試してほしいのがトリュフパスタ。</p>



<p>日本でも高級イタリアンとかにはあるみたいですが、ほとんど目にすることはありません。</p>



<p>ドイツでは、パスタが置いてあるレストランならだいたいあります。</p>



<p>～25ユーロくらいで少し高いものの、そもそも外食が全体的に高いので、まぁ相場です。</p>



<p>トリュフの香りとチーズのコクが相性抜群で、満足感タップリです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>一度は食べる価値アリだと思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-9063 js-sgb-content-block" data-id="9063">
<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">海外旅行に行くなら｜ローミング通信2GBを無料でゲットする方法</h2>



<p>海外旅行に行くときに、絶対に必要なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">携帯通信の手段</span></strong></p>



<p>ですよね。</p>



<p>海外での通信手段を確保するためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>携帯キャリアの海外ローミング</strong></li>



<li><strong>プリペイドタイプのSIMを購入</strong></li>
</ul>



<p>という、2つの方法があります。</p>



<p>携帯キャリアの海外ローミングなら、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890854481"><strong>楽天モバイル</strong></a>に乗り換えれば</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">２GBの海外ローミング通信が無料です。</span></strong></p>



<div style="text-align:center;"><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://srv2.trafficgate.net/t/b/94/4401/315539_394192" alt=""></figure></div>



<p class="has-text-align-left"><a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/94/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a></p>


<div id="sgb-css-id-124">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外ローミングが２GB無料 ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-125">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>


<p><br>一方、プリペイドタイプのSIMを購入するなら、海外からでも購入できて、SIMの差し替えも不要な</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san（イーシムさん）</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1"></strong></p>



<p>がオススメ。</p>



<p>実際に使った感想などを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-esim/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も </span> </a></p>
</div></div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜食べ物ばかりになってしまった</h2>



<p>今回の記事では、ドイツでしか買えないもの｜食べられない物をご紹介してきました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>振り返れば食べ物ばかりになってしまった。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>日持ちするものはだいたい日本でも買えるので、ドイツ限定となると、どうしても食べ物ばかりになってしまいますね。</p>



<p>とはいえ、今回ご紹介したものは、正真正銘ドイツでしか買えない限定品。</p>



<p>お土産として、ぜひご検討ください！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/souvenir-only-germany/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 11:49:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9056</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような不安を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちといいます。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国を旅してきました。 初めて海外旅行に行くという人で、治安に不安を抱える人は多いと思います。 特に、 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.19.52-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-co-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>リュックで海外旅行したらスリにやられるの！？怖い！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような不安を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働きながら、20カ国を旅してきました。</p>



<p>初めて海外旅行に行くという人で、治安に不安を抱える人は多いと思います。</p>



<p>特に、リュックで旅行に行くとスリにあう危険が高い…なんてよく聞く話。</p>



<p>でも、これって本当なのでしょうか？</p>



<p>今回の記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外旅行にリュックって危ないの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という疑問の声に答えていきます。</p>



<p>結論、リュックでの海外旅行は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>全然、大丈夫です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ、海外の治安は日本に比べて悪いのも事実。油断は禁物です。</p>



<p>なので、記事の中では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外でスリに合わないための注意点</strong></li>



<li><strong>海外旅行にオススメのリュック</strong></li>
</ul>



<p>といった事も、合わせて紹介していきます。</p>



<p>これから海外旅行という人の役に立つ内容だと思うので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外旅行にリュックは危ない？【危なくない】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.20.58-A-simple-anime-style-image-of-a-man-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-cobb-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9516" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.20.58-A-simple-anime-style-image-of-a-man-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-cobb-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.20.58-A-simple-anime-style-image-of-a-man-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-cobb-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.20.58-A-simple-anime-style-image-of-a-man-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-cobb-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.20.58-A-simple-anime-style-image-of-a-man-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-cobb-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.20.58-A-simple-anime-style-image-of-a-man-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-cobb-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.20.58-A-simple-anime-style-image-of-a-man-walking-through-a-European-city-wearing-a-backpack.-The-image-is-vibrant-with-a-positive-atmosphere-showing-cobb-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="ライター" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ライター</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外旅行にリュックで行くのは危険！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような意見がネットで散見されます。</p>



<p>これに対して僕は、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ホントに海外旅行したことあるのか…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>正直、そう思ってしまいます。</p>



<p>リュックで海外旅行に行っても全然大丈夫。</p>



<p>詳しく解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">リュックの人、たくさんいる</h3>



<p>実際に海外旅行をしてみると分かるのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>リュックで旅行している人、沢山います。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>スリが多いと悪名高い大都市</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>パリ</strong></li>



<li><strong>ローマ</strong></li>



<li><strong>ロンドン</strong></li>
</ul>



<p>といった場所でも、日本人｜外国人に関わらず、リュックの人は沢山いるのです。</p>



<p>こちらはロンドン・バッキンガム宮殿の前。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="707" height="419" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image.jpg" alt="" class="wp-image-9058" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image.jpg 707w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-300x178.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 707px) 100vw, 707px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>バッグを持っている人の３～４割はリュックってイメージです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕自身、いつもリュックで旅行していますが、スリにやられたことはありません。</p>



<p>なので、第一にお伝えしたい事は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外だからと過剰に怖がる必要はない</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">海外旅行にリュックは便利</h3>



<p>どうしてこんなにリュックの人が多いのかというと、それだけ便利だからです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>両手が開く</strong></li>



<li><strong>歩きやすい</strong></li>



<li><strong>荷物がたくさん入る</strong></li>
</ul>



<p>といったリュックのメリットが、海外旅行と相性バツグン。</p>



<p>まず、両手が開くことで、観光地で写真が取りやすいです。</p>



<p>長い距離を歩く際、背負いやすく、体に負担がかかりません。</p>



<p>準備物が増えがちな海外旅行で、沢山の荷物が入るのも嬉しいポイント。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>リュックなしで海外旅行なんて、考えられない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">防犯面でのリュックのデメリット</h3>



<p>ただし、リュックには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>荷物が視界に入らない</strong></li>



<li><strong>ジッパーが開けやすい</strong></li>
</ul>



<p>といった、防犯面でのデメリットもあり、これらの事を加味した防犯対策が必要です。</p>



<p>海外にはスリやひったくりが多いのも事実。</p>



<p>バッグの種類に関わらず、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">どういったシーンで、どのように気を付けるべきか？</span></strong></p>



<p>という事が重要になってきます。</p>



<p>ポイントを押さえておけば、スリの被害を未然に防止することができます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="careful">リュックで海外旅行するときに気を付けること</h3>



<p>では、リュックで海外旅行をする際、気を付けるべきことは何でしょうか？</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>リュックの中に貴重品を入れない</strong></li>



<li><strong>電車や人混み等では前側に持つ</strong></li>
</ul>



<p>といったことです。</p>



<p>また、リュックかどうかに関わらず</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>人通りの少ない道を歩かない</strong></li>



<li><strong>歩きスマホをしない</strong></li>



<li><strong>貴重品の出し入れ時に油断しない</strong></li>
</ul>



<p>などの、基本的な注意も必要です。</p>



<p>スリは、あなたの</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>どこに財布をしまっているのか？</strong></li>



<li><strong>スマホに夢中になっていないか？</strong></li>
</ul>



<p>といった行動を見ています。</p>



<p>なので、スリに遭遇しやすい場所では、しっかり警戒してください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>「見られている」意識をもって行動しましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>逆に、上記を押さえておけば、リュックで海外旅行をしても全然問題ありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">オススメはリュック＋サコッシュ</h3>



<p>リュックの中に貴重品を入れてはいけない…</p>



<p>とはいえ、財布やスマホをポケットに入れておくのはもっと危険です。</p>



<p>そこでオススメしたいのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">リュック＋サコッシュ</span></strong></p>



<p>といった方法。</p>



<p>サコッシュというのはこんなやつです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"無印良品 ポーチとしても使える 撥水サコッシュ ユニセックス大人 EFC39A4A 黒","b":"無印良品","t":"EFC39A4A","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/21yaKRXOiEL._SL500_.jpg","\/21WBsa88+bL._SL500_.jpg","\/31s9T82gWcL._SL500_.jpg","\/31Pfr0fnmZL._SL500_.jpg","\/21KxjIAZH3L._SL500_.jpg","\/313kBrAVcPL._SL500_.jpg","\/31FZ-EMHl7L._SL500_.jpg","\/31wiJ86Lb3L._SL500_.jpg","\/51-2+rKWNIL._SL500_.jpg","\/51E3EkO74hL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0D8HRMPVK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0D8HRMPVK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81%20%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%81%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%82%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B%20%E6%92%A5%E6%B0%B4%E3%82%B5%E3%82%B3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%20%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E5%A4%A7%E4%BA%BA%20EFC39A4A%20%E9%BB%92\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"5Npi6","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-5Npi6">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>コンパクトで視界に入る位置にキープしやすく、それでいて物の出し入れもしやすい。</p>



<p>サコッシュを肩から斜め掛けし、その上から上着を羽織るのがオススメです。</p>



<p>そのうえで、電車や人混みの中では、開閉部に手を添えておくと安心です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕はいつもこのスタイルです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">海外旅行にもっていくリュック選びのポイント</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.21.43-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-choosing-a-backpack-at-a-store.-The-scene-is-positive-and-bright-with-the-woman-standing-in-front-of-shelves-di-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9515" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.21.43-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-choosing-a-backpack-at-a-store.-The-scene-is-positive-and-bright-with-the-woman-standing-in-front-of-shelves-di-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.21.43-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-choosing-a-backpack-at-a-store.-The-scene-is-positive-and-bright-with-the-woman-standing-in-front-of-shelves-di-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.21.43-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-choosing-a-backpack-at-a-store.-The-scene-is-positive-and-bright-with-the-woman-standing-in-front-of-shelves-di-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.21.43-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-choosing-a-backpack-at-a-store.-The-scene-is-positive-and-bright-with-the-woman-standing-in-front-of-shelves-di-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.21.43-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-choosing-a-backpack-at-a-store.-The-scene-is-positive-and-bright-with-the-woman-standing-in-front-of-shelves-di-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-16-13.21.43-A-simple-anime-style-image-of-a-woman-choosing-a-backpack-at-a-store.-The-scene-is-positive-and-bright-with-the-woman-standing-in-front-of-shelves-di-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここからは、海外旅行の状況を考えつつ、持って行くリュックの選び方について解説をしていきます。</p>



<p>適切なリュックを選ぶことで、より快適に海外旅行を楽しむことができるでしょう。</p>



<p>リュック以外のカバンで旅行をするという人も、選び方の参考になると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">軽い｜疲れにくいもの</h3>



<p>海外旅行中は、観光地をめぐるために長距離を歩くことになります。</p>



<p>そのため、リュックは軽いに越したことはありません。</p>



<p>加えて、背負ったときに肩や背中の負担を軽減してくれるものが良いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>スポーツブランドのリュックは、このあたりに配慮されていてオススメです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">生地が厚手のもの</h3>



<p>リュックをカッターで切られて中のものをスラれた….という被害もあるようです。</p>



<p>バッグの生地が厚手の物を選ぶと、こういった被害を防止できます。</p>



<p>ただし、生地の厚さと軽さはトレードオフなので、バランスを考えて選ぶようにしましょう。</p>



<p>前述した<a href="#careful"><strong>スリに遭わないために気を付けるポイント</strong></a>を押さえておけば、防刃対策は最低限でいいかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">不安な人は鍵付きリュックを検討</h3>



<p>心配な人は、防犯対策として鍵付きのリュックを選ぶと良いでしょう。</p>



<p>開閉に手間がかかるのが少し面倒ですが、その分スリにも遭いにくくなります。</p>



<p>手持ちのリュックに鍵を付けられる、後付けの鍵も売っています。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"TSA ロック 南京錠 4桁ダイヤル式ロック ワイヤータイプ 旅行用 安心 防犯グッズ","b":"ZHEGE","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31eWvCjFqHL._SL500_.jpg","\/51dXQz6EsfL._SL500_.jpg","\/51R13sdfqYL._SL500_.jpg","\/516tS9IiVbL._SL500_.jpg","\/51dNwOZsZLL._SL500_.jpg","\/51Gs5hYqiRL._SL500_.jpg","\/51GCt7dRZpL._SL500_.jpg","\/51G0iD6FTkL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08625SN8W","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08625SN8W","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/TSA%20%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%20%E5%8D%97%E4%BA%AC%E9%8C%A0%204%E6%A1%81%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AB%E5%BC%8F%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%94%A8%20%E5%AE%89%E5%BF%83%20%E9%98%B2%E7%8A%AF%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"e7OXk","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-e7OXk">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>ただ、前述の<a href="#careful"><strong>スリに遭わないために気を付けるポイント</strong></a>を押さえておけば、必須ではないと思います。</p>



<p>それでも不安…という人は検討すると良いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>開閉が面倒なので、僕はカギ無しのリュックを使ってます。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">高級ブランドは避けるのが無難</h3>



<p>高級ブランドのリュックは避けるのが無難です。</p>



<p>金持ち認定されて狙われやすくなるからです。</p>



<p>基本的には<strong><span class="keiko_blue">スポーツブランドやノーブランドで目立たない物</span></strong>をオススメします。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">20カ国旅行した駐在員がガチで選んだオススメリュック</h2>



<p>それでは、海外旅行にオススメのリュックをご紹介していきます。</p>



<p>20カ国旅行した駐在員がガチで選んだ、海外旅行に最適なオススメリュックをご覧ください！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">コールマン　ウォーカーシリーズ</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="412" height="461" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image.png" alt="" class="wp-image-9059" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image.png 412w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-268x300.png 268w" sizes="auto, (max-width: 412px) 100vw, 412px"></figure>


<div id="id-87852a83-21e3-4c4c-846e-fa3a1b751e86">
<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>サイズ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">31×45×20 cm</td></tr><tr><td>容量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">15 or 25 or 33L</td></tr><tr><td>重量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">610g(25L)</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・軽くて大容量、背中部分にメッシュ素材で快適</strong></p>



<p><strong>・両サイドのボトルポケットが使いやすい</strong></p>



<p><strong>・肩の負担を軽減するクッション素材</strong></p>
</div></div>



<p>コールマンのウォーカーシリーズは、機能性バツグン。</p>



<p>軽いのに大容量。背中の部分はメッシュ素材で通気性が良く快適です。</p>



<p>容量は15～33Lの三種類から選べます。海外街歩きなら25Lもあれば十分かなと思います。</p>



<p>クッション素材が使用されているので、長い時間背負って歩いても疲れません。</p>



<p>両サイドのボトルポケットも使いやすい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕が実際に使っているリュックです。とにかく軽くて快適！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[コールマン] ウォーカー25(ブラック)","b":"Coleman(コールマン)","t":"2000038978","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31r7j7C6yYL._SL500_.jpg","\/41oPtbFE9wL._SL500_.jpg","\/31e9Tymdx2L._SL500_.jpg","\/31nH7PKvavL._SL500_.jpg","\/41guRVf0XhL._SL500_.jpg","\/41Knv+MNPKL._SL500_.jpg","\/4163t4NV8uL._SL500_.jpg","\/41yWITKFrHL._SL500_.jpg","\/51EukpSfEyL._SL500_.jpg","\/31FSoXI69aL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09FJLKKS5","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09FJLKKS5","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5B%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%B3%5D%20%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC25(%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"0bE7s","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-0bE7s">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">コールマン　シールドシリーズ</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="388" height="469" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-1.png" alt="" class="wp-image-9061" style="width:348px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-1.png 388w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-1-248x300.png 248w" sizes="auto, (max-width: 388px) 100vw, 388px"></figure>


<div id="id-dba4f316-1bd7-4ad9-a91c-b2804db3b316">
<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>サイズ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">27×44×15 cm</td></tr><tr><td>容量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">25 or 30 or 35L</td></tr><tr><td>重量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">855g(25L)</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・タフな素材で丈夫＆防水</strong></p>



<p><strong>・スクエア型で収納がしやすい</strong></p>



<p><strong>・肩の負担を軽減するクッション素材</strong></p>
</div></div>



<p>コールマンのシールドシリーズは、タフな素材と防水が売りの耐久型リュックです。</p>



<p>スクエア型で収納性が高く、見た目の大きさよりも荷物が沢山入ります。</p>



<p>少し重たいですが、クッション素材で疲れにくく、そんなに気にならないと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>しっかりした生地と防水力の高さが魅力。デザインも素敵。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[コールマン] シールド25グレー\/ブラック","b":"Coleman(コールマン)","t":"2000036292","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31EzGyEkQRL._SL500_.jpg","\/31PI9c1kt6L._SL500_.jpg","\/31-0nNt-sJL._SL500_.jpg","\/31U2kt5G7TL._SL500_.jpg","\/41Ndc7VPATL._SL500_.jpg","\/51ZCYRUaI+L._SL500_.jpg","\/41Fkt4ZyguL._SL500_.jpg","\/41h5-fLuV2L._SL500_.jpg","\/41BFEybwnSL._SL500_.jpg","\/41MIoqQz9qL._SL500_.jpg","\/41Rj7P-pZAL._SL500_.jpg","\/41GEwXY0ldL._SL500_.jpg","\/41xWyc0OwqL._SL500_.jpg","\/41omDthOSsL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B082X37S1W","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B082X37S1W","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5B%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%B3%5D%20%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%8925%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%2F%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"amXY5","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-amXY5">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>コールマンばっか紹介してますが、コールマンの営業じゃないですよ！</p>



<p>単純に良いのです、コールマン。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">AISFA鍵付きリュック</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="400" height="464" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2.jpg" alt="" class="wp-image-9062" style="width:338px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2.jpg 400w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/image-2-259x300.jpg 259w" sizes="auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px"></figure>


<div id="id-a6faaaec-9f6f-4a10-a211-acb84704d02c">
<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>サイズ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">49×31×16 cm</td></tr><tr><td>容量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">22L</td></tr><tr><td>重量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">850g</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・鍵付きで防犯〇</strong></p>



<p><strong>・USB充電ポート＆イヤホン穴付きの多機能</strong></p>



<p><strong>・色々ついてコスパよし</strong></p>
</div></div>



<p>AISFAの多機能リュック。鍵付きで防犯に良いです。</p>



<p>USBポート付きでスマホの充電ができる。イヤホンもついている。嬉しい多機能です。</p>



<p>色々ついてるのに価格は抑えられていて、コスパの良いリュックじゃないかと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これだけ<strong>多機能なのにこの価格。嬉しい。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ただし、充電やイヤホンの使用は場所を選んでくださいね。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[AISFA] リュック メンズ リュックサック PCバック ビジネスリュック 大容量 ラップトップ バックパック USB充電ポート イヤホン穴付き アウトドア 旅行 男女兼用","b":"AISFA","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51tVxq+N2BL._SL500_.jpg","\/51ll+v8Ov0L._SL500_.jpg","\/41ru7EOGj7L._SL500_.jpg","\/5185EeQG1RL._SL500_.jpg","\/41-GP-errqL._SL500_.jpg","\/51bPVXOv0pL._SL500_.jpg","\/518oI9P+YXL._SL500_.jpg","\/41ayZE5BOLL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07L88KR6F","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07L88KR6F","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5BAISFA%5D%20%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%83%E3%82%AF%20%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA%20%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AF%20PC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%20%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%83%E3%82%AF%20%E5%A4%A7%E5%AE%B9%E9%87%8F%20%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%20%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF%20USB%E5%85%85%E9%9B%BB%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%20%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%9B%E3%83%B3%E7%A9%B4%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%89%E3%82%A2%20%E6%97%85%E8%A1%8C%20%E7%94%B7%E5%A5%B3%E5%85%BC%E7%94%A8\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"mvSPf","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-mvSPf">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">リュックと一緒にサコッシュも</h3>



<p>鍵付きリュックを選ぶのも良いですが、個人的にオススメしたいのは、リュック＋サコッシュというスタイル。</p>



<p>理由は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>常に目の届く位置に置ける</strong></li>



<li><strong>財布やスマホなど出し入れがしやすい</strong></li>
</ul>



<p>といったことです。</p>



<p>海外旅行中は、写真撮影のためにスマホを出し入れしたり、細かな支払いでクレジットカードを取り出すことも多いもの。</p>



<p>そのたびに鍵を開け閉めするのは、けっこう面倒です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">また、</span><span class="keiko_blue">鍵付きだからと安心して、気を抜いたり目を離したりするのも危険です。</span></strong></p>



<p>サコッシュなら、体に密着させて常に目の届く位置に置けますし、財布やスマホの出し入れもしやすい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>防犯・利便性のバランスが良いと思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><br><script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"無印良品 ポーチとしても使える 撥水サコッシュ ユニセックス大人 EFC39A4A 黒","b":"無印良品","t":"EFC39A4A","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/21yaKRXOiEL._SL500_.jpg","\/21WBsa88+bL._SL500_.jpg","\/31s9T82gWcL._SL500_.jpg","\/31Pfr0fnmZL._SL500_.jpg","\/21KxjIAZH3L._SL500_.jpg","\/313kBrAVcPL._SL500_.jpg","\/31FZ-EMHl7L._SL500_.jpg","\/31wiJ86Lb3L._SL500_.jpg","\/51-2+rKWNIL._SL500_.jpg","\/51E3EkO74hL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0D8HRMPVK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0D8HRMPVK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81%20%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%81%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%82%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B%20%E6%92%A5%E6%B0%B4%E3%82%B5%E3%82%B3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%20%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E5%A4%A7%E4%BA%BA%20EFC39A4A%20%E9%BB%92\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"AgNvj","s":"s"});
</script><br></p><div id="msmaflink-AgNvj">リンク</div><br>



<p></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-9063 js-sgb-content-block" data-id="9063">
<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">海外旅行に行くなら｜ローミング通信2GBを無料でゲットする方法</h2>



<p>海外旅行に行くときに、絶対に必要なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">携帯通信の手段</span></strong></p>



<p>ですよね。</p>



<p>海外での通信手段を確保するためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>携帯キャリアの海外ローミング</strong></li>



<li><strong>プリペイドタイプのSIMを購入</strong></li>
</ul>



<p>という、2つの方法があります。</p>



<p>携帯キャリアの海外ローミングなら、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890854481"><strong>楽天モバイル</strong></a>に乗り換えれば</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">２GBの海外ローミング通信が無料です。</span></strong></p>



<div style="text-align:center;"><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://srv2.trafficgate.net/t/b/94/4401/315539_394192" alt=""></figure></div>



<p class="has-text-align-left"><a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/94/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a></p>


<div id="sgb-css-id-126">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外ローミングが２GB無料 ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-127">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>


<p><br>一方、プリペイドタイプのSIMを購入するなら、海外からでも購入できて、SIMの差し替えも不要な</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san（イーシムさん）</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1"></strong></p>



<p>がオススメ。</p>



<p>実際に使った感想などを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-esim/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も </span> </a></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">まとめ｜適度な緊張感を持とう</h2>



<p>今回の記事では、海外旅行にリュックで行くと危険かどうか？についてまとめてきました。</p>



<p>海外だからといってガチガチに警戒したり、必要以上に怖がったりする必要はありません。</p>



<p>むしろ、必要以上に緊張すると、実態とのギャップに気が緩んでしまいます。</p>



<p>そこをスリに狙われる…というのは、良くあることなのです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">持続可能な、適切な緊張感を持ち、ポイントを絞って警戒することが重要。</span></strong></p>



<p>そうすることで、被害に遭わず楽しい海外旅行が実現できるはずです。</p>



<p>海外には新しい世界が待っています！楽しんできてください！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【体験談】海外赴任中に転職を成功させて夢の働き方を手に入れた駐在員の話</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/expatriate-job-change/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/expatriate-job-change/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 11:42:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9028</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた駐在員の方、こんにちは。 かどいちと言います。皆さんと同じく、ドイツで駐在員として働き、今年で４年目になります。 海外駐在員の仕事は時としてしんどいものですよね。 僕自身、何度 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/困っている人（メガネ）.jpg" alt="駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>もう嫌だ…仕事辞めたい…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた駐在員の方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。皆さんと同じく、ドイツで駐在員として働き、今年で４年目になります。</p>



<p>海外駐在員の仕事は時としてしんどいものですよね。</p>



<p>僕自身、何度辞めたいと思ったことか分かりません。</p>



<p>そんな時の疑問が</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/困っている人（メガネ）.jpg" alt="駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任中に転職したらどうなるの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という事でしょう。</p>



<p>しかし、上記のような事を調べてみても、検索に出てくるのは</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任中でも転職できる！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな話ばかりですよね。</p>



<p>僕は思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いや、転職できることは分かってるのよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そうじゃないんですよね。</p>



<p>皆さんが知りたいことは、本気で転職しようと思った時</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>難しい点は何なのか？</strong></li>



<li><strong>失敗しないために注意すべきポイントは？</strong></li>
</ul>



<p>といったことがわかる、実際の体験談なんですよね。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外赴任中に転職を成功させた人の体験談</span></strong></p>



<p>をまとめていこうと思います。</p>



<p>そのうえで、体験談からわかる</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外赴任中に転職活動をする際の注意点</span></strong></p>



<p>について考えていきます。</p>



<p>海外赴任が本気で辛い人にとって有益な記事にしていきますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速みていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任中の転職事情（一般論）</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.37.13-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-overseas-and-career-change.-The-scene-shows-an-open-hori-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9519" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.37.13-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-overseas-and-career-change.-The-scene-shows-an-open-hori-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.37.13-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-overseas-and-career-change.-The-scene-shows-an-open-hori-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.37.13-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-overseas-and-career-change.-The-scene-shows-an-open-hori-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.37.13-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-overseas-and-career-change.-The-scene-shows-an-open-hori-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.37.13-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-overseas-and-career-change.-The-scene-shows-an-open-hori-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.37.13-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-overseas-and-career-change.-The-scene-shows-an-open-hori-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>体験談の前に、海外赴任中の転職事情について、簡単にまとめておきます。</p>



<p>海外赴任中の転職活動について、これから情報収集するという人に向けた内容になります。</p>



<p>一般的な話になるので、知っているという人は読み飛ばしても大丈夫です。</p>



<p><strong><a href="#taiken">体験談はこちら</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">海外赴任中に転職を考える人は多い</h3>



<p>海外赴任中に転職活動を考える人は実は多くて、僕の周囲にも数人います。</p>



<p>なぜかというと、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外赴任中は辛いことが多いから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>海外駐在の仕事特有のストレスや、不自由な海外生活。</p>



<p>そういったことに耐えられず、帰任や転職が頭をよぎるというわけです。</p>



<p>海外赴任中の辛いことについてまとめた関連記事はこちら。参考になるかもしれません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-not-recommended/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.39.15-An-extremely-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-mixed-emotions-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitabl-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.39.15-An-extremely-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-mixed-emotions-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitabl-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.39.15-An-extremely-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-mixed-emotions-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitabl-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> やめとけ？海外赴任のデメリットや辛かった話【それでもメリット大】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">帰任後に転職する人は多い</h3>



<p>実際、海外赴任から帰った後にすぐ転職する人は一定数います。</p>



<p>というのも、海外赴任からの帰国後は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>給料が下がる</strong></li>



<li><strong>権限がなくなる</strong></li>



<li><strong>働き方の裁量が狭くなる</strong></li>
</ul>



<p>といった事に、悪い意味でギャップを感じるから。</p>



<p>海外赴任中に感じたストレスや会社への不満に加え、これらが最後の引き金となるようです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕の周囲にも、帰任後に転職した人が沢山います</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ、多いのはあくまで<strong>”帰任後”</strong>の転職。</p>



<p>実は、海外赴任中に転職する人はほとんどいません。</p>



<p>これは何故なのでしょうか？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">海外赴任中に転職する人が少ない理由【帰任費用が自腹かも】</h3>



<p>海外赴任中に転職しない理由として、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外駐在員という責任ある仕事を途中で投げ出すのはよくない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな意識が高い人も、当然いると思います。</p>



<p>ただ、僕の周囲の駐在員と話す限り、転職をとどまる最も大きな要因は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外からの</span><span class="keiko_blue">帰任費用が自腹になるかもしれない</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>海外赴任から帰任するためには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>家の退去費用</strong></li>



<li><strong>荷物の送付費用</strong></li>



<li><strong>帰国の交通費</strong></li>
</ul>



<p>などがかかります。</p>



<p>これらは、通常の帰任であれば会社負担となりますが、海外赴任中に仕事を辞めるとなれば微妙です。</p>



<p>帰任してから退職という話になればいいのですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>帰任はさせない。辞めるなら赴任地で辞めろ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>会社側にこのような姿勢を取られると問題になります。</p>



<p>これは、転職を検討している駐在員から聞いた話ですが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/困っている人（メガネ）.jpg" alt="駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>弁護士にも相談したのですが、最悪の場合、自腹になるのは避けられないみたいで…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということらしいのです。つらい。</p>



<p>例えば、ドイツから家族４人で帰任となると、1万ユーロ（150万円）以上はかかります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これを自腹で払うのはかなりキツイですよね…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="taiken">海外赴任中に転職を成功させた人の話</h2>



<p>ここまで書いてきたように、海外赴任中の転職活動には高いハードルがあります。</p>



<p>しかし、これらを乗り越え、転職を大成功させた駐在員がいます。</p>



<p>ここからは、その実体験に基づく話を聴いていこうと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>Nさん、よろしくお願いします！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>よろしくお願いします。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-16.00.51-A-highly-minimalist-and-extremely-simple-anime-style-image-representing-the-disadvantages-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suit-1.webp" width="1792" height="1024" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">Nさん</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>メーカー勤務の営業職。</p>



<p>海外赴任中に転職活動を成功させ、年収を大幅upさせた上に、フルリモートという夢の働き方をGetした猛者。</p>



<p>エグい行動力の持ち主。一番良かった観光地はギリシャのサントリーニ島。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex">



</ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		


<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">家庭の事情で転職を決意</h3>



<p>まずは、転職の動機から聞いていきたいと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そもそも、どうして転職しようと思ったんですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事は全然良かったんですけど、家庭の事情で…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>転職を検討している駐在員の多くは、仕事や海外での生活に問題を抱えています。</p>



<p>しかし、Nさんの事情は少し違い、公私ともに良好だったようです。</p>



<p>ただ、単身赴任で海外駐在しており、奥様やお子さんと過ごす時間を増やしたい！</p>



<p>ということで、転職を希望したということです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>もう少しドイツに居たい気持ちもあったんですけどね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">円満退職で帰任費用は会社負担&nbsp;</h3>



<p>次に、最も気になる帰任費用の話を聞いてみましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>一番気になるポイントなんですが、帰任費用ってどうなったんですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>それが、会社が出してくれることになったんですよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>Nさんのケースでは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>会社から帰任の命令で本帰国</strong></li>



<li><strong>本帰国後に退職</strong></li>
</ul>



<p>このような流れだったそうです。</p>



<p>なので、帰任費用は会社負担となり、帰国した後に退職という話になったんだとか。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いい会社…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いやぁ、これは助かりました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>上記の様に取り計らってもらうためには、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">会社とモメないように辞める</span></strong></p>



<p>というのがポイントのようです。<br>&nbsp;</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>その分、退職時期を転職先の会社と交渉しました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なるほど、引継ぎとかありますもんね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そうなんです。なので、帰国後にすぐ仕事が始まります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あー、それはしんどい。休みはもう少し欲しかったですね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>確かに(笑)。でもまぁ、そこまでは少し贅沢かなと。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>次の仕事は、<strong>帰国してから1週間程度</strong>で始まるということでした。</p>



<p>スケジュールはタイトになりますが、このあたりが妥協点のようですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">使える転職エージェントには制限あり</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ところで、海外赴任中って使える転職エージェントが限られると聞いたんですが…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>はい。海外居住者には紹介NGというところが多いですね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ちなみにどこを使ったんですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>２社登録したんですが、結局ビズリーチを使いました！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>多くの転職エージェントは、海外居住者へ仕事を紹介することができません。</p>



<p>Ｎさんが登録した、海外赴任中も使えるエージェントは</p>



<p><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=01004u3200nzb5"></a></p>



<p><strong>・</strong><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=01004u3200nzb5"><strong>JACリクルートメント</strong></a></p>



<p><strong>・</strong><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100"><strong>ビズリーチ</strong></a></p>



<p>この２社ということでした。</p>



<p><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=01004u3200nzb5"><strong>JACリクルートメント</strong></a>はハイクラス特化の転職エージェント。</p>



<p>海外赴任のキャリアを生かし、大きく年収アップが狙えるようです。</p>



<p>Nさんの場合、年収だけならもっと高い会社もあったという話。登録しておいて損はありません。</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-9195 js-sgb-content-block" data-id="9195"><div id="sgb-css-id-128">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外赴任のキャリアを活かそう!! ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100pewk00nzb5" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐJACリクルートメントで求人を見る</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://h.accesstrade.net/sp/rr?rk=0100pewk00nzb5" width="1" height="1" border="0" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=01007pkv00nzb5" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img decoding="async" src="https://h.accesstrade.net/sp/rr?rk=01007pkv00nzb5" alt="ジェイエイシーリクルートメント" border="0"></a></div>
</div></div>


<p></p>



<p>Nさんは、最終的に<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100"><strong>ビズリーチ</strong></a>から転職したそうです。</p>



<p>ハイクラス向けのスカウト型エージェントで求人を待つ形になります。</p>



<p>海外赴任中、広く求人を確認しながら転職活動したい人には最適でしょう。</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-9035 js-sgb-content-block" data-id="9035"><div id="sgb-css-id-129">
<p class="has-text-align-center">＼ 高年収の求人が見つかる!! ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#cf171d" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐビズリーチに登録して求人を見る</strong>➧➧</a></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=203"><img decoding="async" src="https://img.tcs-asp.net/imagesender?ac=C109580&amp;lc=BIZ1&amp;isq=203&amp;psq=0" border="0" alt="ハイクラス求人 ビズリーチ"></a></div>



<p></p>
</div></div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">面接はオンライン＋一時帰国時に</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>面接はどうしたんですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>基本オンラインで進めて、最終面接だけ対面でした。</strong></p>



<p><strong>一時帰国に合わせて受けた感じです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>コロナ以降、面接はオンラインで…という企業も増えており、海外赴任中の転職活動はやりやすくなっているようです。</p>



<p>ただ、それでも最終面接は対面…というところも多い様子。</p>



<p>一時帰国や休暇の日程などを考えつつ進めるのが良いみたいですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">転職で確実にキャリアアップ</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>転職後はどのようなお仕事になるんですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今と同じ営業です。外資系なんですが、フルリモートなんです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>え、すごい！ちなみに、気になるアレは…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>年収ですか？大幅アップしましたよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>年収を大幅アップさせた上、フルリモート。</p>



<p>Nさんは転職を成功させただけでなく、かなりの好待遇をゲットしたようです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>物価の違いを考えると、海外赴任中より余裕のある暮らしができそうです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>う…うらやましい！！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">実体験から分かる海外赴任中の転職活動の注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.42.45-A-simple-high-quality-anime-style-image-featuring-a-man-thinking-about-his-career.-The-man-is-standing-on-a-hill-overlooking-a-cityscape-in-the-dista-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9520" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.42.45-A-simple-high-quality-anime-style-image-featuring-a-man-thinking-about-his-career.-The-man-is-standing-on-a-hill-overlooking-a-cityscape-in-the-dista-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.42.45-A-simple-high-quality-anime-style-image-featuring-a-man-thinking-about-his-career.-The-man-is-standing-on-a-hill-overlooking-a-cityscape-in-the-dista-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.42.45-A-simple-high-quality-anime-style-image-featuring-a-man-thinking-about-his-career.-The-man-is-standing-on-a-hill-overlooking-a-cityscape-in-the-dista-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.42.45-A-simple-high-quality-anime-style-image-featuring-a-man-thinking-about-his-career.-The-man-is-standing-on-a-hill-overlooking-a-cityscape-in-the-dista-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.42.45-A-simple-high-quality-anime-style-image-featuring-a-man-thinking-about-his-career.-The-man-is-standing-on-a-hill-overlooking-a-cityscape-in-the-dista-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.42.45-A-simple-high-quality-anime-style-image-featuring-a-man-thinking-about-his-career.-The-man-is-standing-on-a-hill-overlooking-a-cityscape-in-the-dista-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任中にも関わらず、転職を大成功させたNさん。</p>



<p>ここからは、Nさんの体験からわかる、海外赴任中の転職活動の注意点をまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">モメないように辞める</h3>



<p>海外赴任中の転職において、もっとも高いハードルである帰国費用。</p>



<p>Nさんの例では会社が負担してくれましたが、法的に戦うとかなり分が悪いようです。</p>



<p>なので、海外赴任中の転職活動では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">いかにして円満に退職するか</span></strong></p>



<p>ということがポイントになってきます。</p>



<p>そうすることで、Nさんのように</p>



<p><strong>帰任　→　退職　→　転職</strong></p>



<p>という流れで会社を辞められる確率が上がるでしょう。</p>



<p>また、退職理由についても注意が必要です。</p>



<p>会社に恨みつらみを吐き出し、ケンカ別れのように辞めるのは絶対にNG。</p>



<p>やむを得ない柔らかな理由を考えて、関係が拗れないように伝えるようにしましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>円満にやめた方がいいのは、海外赴任中でなくても同じですよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">転職活動～退職までのスケジュールを計画的に</h3>



<p>海外赴任中の転職は、スケジュールの計画に特に注意が必要です。</p>



<p>まず、転職活動においては、可能な限り</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">一時帰国と最終面接の時期を合わせるべき</span></strong></p>



<p>と言えるでしょう。</p>



<p>転職活動において、開始～内定までは、３カ月～半年くらいかかります。</p>



<p>会社規定を確認し、一時帰国日程の調整や、休暇の取得を準備しておきましょう。</p>



<p>次に、円満に辞めるためにも、転職のスケジュールは重要。</p>



<p>引継ぎ　→　帰任　→　転職　と考えると、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">内定後に3か月程度の期間</span></strong></p>



<p>が必要です。</p>



<p>一方で、転職先の会社としては、できるだけ早く働き始めて欲しいと言ってくるはず。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>就業開始時期については、しっかりと交渉しましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">辞める前に帰任を申し出る</h3>



<p>いくら円満に辞める努力をしたとしても、帰任の費用を負担してもらえるか？は会社次第です。</p>



<p>なので、いきなり退職するよりも、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">まずは帰任を申し出る</span></strong></p>



<p>方が低リスクかなと思います。</p>



<p>健康上や家族事情を理由に、海外赴任から途中帰任する人は一定数います。</p>



<p>転職活動と並行して、帰任の相談を上司にしてみるのもアリかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">辞める前に外貨の貯金をしておく</h3>



<p>帰任が認められなかった場合、それでも帰国したいとなれば、転職するしかありません。</p>



<p>しかし、帰任費用については、退職を申し出た時点からの相談になります。</p>



<p>つまり、内定が出た時点では、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">帰任費用がどちらの負担になるか分からない</span></strong></p>



<p>というわけです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>だからと言って、内定が出る前に退職の申し出をしてはいけませんよ!</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>さて、ここで気になるのが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">転職先の会社が帰任費用を負担してくれる可能性があるのか？</span></strong></p>



<p>という話。</p>



<p>これについてもNさんに聞いてみました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>帰任費用を転職先に負担してもらえないんですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外からの移住費用は、基本的に出してもらえないみたいです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということらしいです。</p>



<p>内定が出たはいいものの、帰任費用が支払えない…なんてことになると、シャレになりません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">退職の意向を会社に伝える前に、帰任できるだけの外貨を蓄えておく</span></strong></p>



<p>ということも、リスクヘッジとして重要になるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">まずはエージェントに登録してみよう</h3>



<p>ここまで書いてきたとおり、海外赴任中の転職は、普通の転職よりもリスクが大きくなります。</p>



<p>いくら内定が取れそうだからといって、簡単に進めることはできないでしょう。</p>



<p>ただ、リスクがあるのはあくまで”転職”する場合。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">転職活動そのものに、リスクはありません。</span></strong></p>



<p>なので、現状に不満があるのであれば、転職エージェントに登録して求人を見てみましょう。</p>



<p>Ｎさんにも聞いてみましたが、今は売り手市場まっさかりのようです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ちなみに求人ってどのくらいありました？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/10/さわやかな笑顔の男性.jpg" alt="Nさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Nさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>めちゃくちゃありましたよ！こちらが”選ぶ側”って感じです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>Nさんのような夢の仕事を手に入れたいのであれば、まずは行動。</p>



<p>海外赴任中でも仕事を紹介してもらえるビズリーチに登録して、求人を確認してみましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕も登録してみようかな…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-9035 js-sgb-content-block" data-id="9035"><div id="sgb-css-id-130">
<p class="has-text-align-center">＼ 高年収の求人が見つかる!! ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#cf171d" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐビズリーチに登録して求人を見る</strong>➧➧</a></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=203"><img decoding="async" src="https://img.tcs-asp.net/imagesender?ac=C109580&amp;lc=BIZ1&amp;isq=203&amp;psq=0" border="0" alt="ハイクラス求人 ビズリーチ"></a></div>



<p></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜めっちゃうらやましかった</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任中に転職活動を成功させたＮさんの体験談をまとめてきました。</p>



<p>Nさんの転職活動は、給料up・働き方改善・自己負担の費用なしと、大成功でしたね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>すごく、うらやましかったです</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外赴任中の転職活動はリスクが高く、簡単にできるものではありません。</p>



<p>しかし、上手く進めることで、このような成功を納めることもできるという事ですね。</p>



<p>海外赴任中でも、<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100"><strong>ビズリーチ</strong></a>であれば転職活動が可能です。</p>



<p>Nさんのような夢の仕事を手に入れる為にも、まずは自分にどんな求人があるのか確認してみましょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/expatriate-job-change/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任前にパソコンは買い替えるべき？判断基準やオススメパソコンを駐在員が紹介する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/pc-for-oversea/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/pc-for-oversea/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 13:56:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=9015</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.49.43-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosphe-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では、 と言ったことについてまとめていきます。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 海外赴任の準備で、パソコンの買い替えをどうす ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.49.43-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosphe-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>パソコンって、海外赴任する前に買い替えた方がいいの…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外でパソコンが必要となる場面</strong></li>



<li><strong>パソコン買い替えの判断基準</strong></li>



<li><strong>海外赴任の状況を考えたパソコンの選び方</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことについてまとめていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>海外赴任の準備で、パソコンの買い替えをどうするか？</p>



<p>この結論は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">少しでも不安があるなら買い替え一択</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>何故なら、海外では、パソコンを使う機会が増える一方、修理や購入ができなくなるからです。</p>



<p>今回の記事では、前半に海外特有のパソコンが必要なシーンを紹介しつつ、買い替えるべき根拠をまとめていきます。</p>



<p>そのうえで記事の後半では、パソコンの選び方を解説し、海外赴任する際のオススメパソコンをご紹介していこうと思います。</p>



<p>この記事を読めば、海外赴任前のパソコン買い換えについて、迷うことなく決断できます。ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任中にパソコンが必要な場面</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.51.29-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-using-a-computer-at-a-European-cafe.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-upli-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9524" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.51.29-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-using-a-computer-at-a-European-cafe.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-upli-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.51.29-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-using-a-computer-at-a-European-cafe.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-upli-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.51.29-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-using-a-computer-at-a-European-cafe.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-upli-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.51.29-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-using-a-computer-at-a-European-cafe.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-upli-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.51.29-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-using-a-computer-at-a-European-cafe.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-upli-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.51.29-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-using-a-computer-at-a-European-cafe.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-upli-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>前述しましたが、海外赴任中はパソコンの使用頻度が上がります。</p>



<p>なぜか？その理由を一言でいうと</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外での生活を快適にするために便利</span></strong></p>



<p>だからです。</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">海外ではスマホよりパソコンが便利</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そもそもPCって必要ある？スマホで十分じゃないの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのように考える人もいるかもしれません。</p>



<p>確かに、勝手のわかる日本ではスマホがあれば十分です。</p>



<p>そもそもパソコンを持っていないという人も多いでしょう。</p>



<p>しかし、海外での生活で</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外旅行の計画を立てる</strong></li>



<li><strong>翻訳ソフトを使いながら外国語でWeb検索</strong></li>



<li><strong>友人とオンラインでつながる</strong></li>
</ul>



<p>といった事をする場合、パソコンの方が断然便利になるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">旅行の計画立案に</h3>



<p>海外赴任の醍醐味は、何と言っても海外旅行。</p>



<p>その際、旅行の計画を立てるのにパソコンが活躍します。</p>



<p>例えば日本国内を旅行する場合、ホテルだけ確保してとりあえず目的地に行く…といった計画でも大丈夫でしょう。</p>



<p>しかし、海外旅行をする場合、そう簡単には行きません。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>公共交通機関の乗り方</strong></li>



<li><strong>ホテル周辺の治安</strong></li>



<li><strong>観光名所や現地での注意点</strong></li>
</ul>



<p>などなど、国内旅行よりも細かく計画を立てる必要があるのです。</p>



<p>そして、しっかり計画を立てないと、楽しめないどころか危険さえあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>治安の悪いエリアもありますからね。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そして、細かく計画を立てる場合は、スマホ一つでは不便で効率が悪いです。</p>



<p>下記は僕が作ったブリュッセルの旅行計画表。これくらい調べることが珍しくありません。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="967" height="795" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-2.jpg" alt="" class="wp-image-9017" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-2.jpg 967w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-2-300x247.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-2-768x631.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-2-940x773.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 967px) 100vw, 967px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="732" height="626" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2.png" alt="" class="wp-image-9018" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2.png 732w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-300x257.png 300w" sizes="auto, (max-width: 732px) 100vw, 732px"></figure>



<p>検索しながらまとめるために、WordやExcelなどが付いているPCの方が便利だと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">外国語でのインターネット検索に</h3>



<p>現地の情報を手に入れる為には、現地語での検索が一番です。</p>



<p>例えばドイツの観光地を調べるなら、日本語よりもドイツ語で調べた方が、詳しい情報が出てきます。</p>



<p>そんな時、パソコンと翻訳ソフトを使いながら、外国語で検索すると便利です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>日本語の検索ワードをgoogle翻訳して検索</strong></li>



<li><strong>スマホのgoogleの画像翻訳をパソコンにかざして翻訳</strong></li>
</ul>



<p>といった使い方も便利です。</p>



<p>これらの事はスマホでも可能ではあるのですが、高度な検索をする場合はパソコンが便利です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>情報収集が難しい海外ならではの用途です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">友人とのオンライン交流やゲーム</h3>



<p>海外生活では、友達がなかなかできません。</p>



<p>趣味がなければコミュニティが見つからず、休日にヒマをもてあましている駐在員も少なくありません。</p>



<p>そんな時に活躍するのがオンライン。</p>



<p>僕も海外赴任中、友人とオンラインでTV電話をしたり、ゲームをしたりしています。</p>



<p>オンラインPCゲームだと、それ自体がコミュニティになりますし、暇なときほどパソコンが活躍してくれるのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">買い替えるべき？海外のパソコン事情</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.50.51-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-scene-representing-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-minimalist-and-has-a-positive-upl-1-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9528" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.50.51-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-scene-representing-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-minimalist-and-has-a-positive-upl-1-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.50.51-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-scene-representing-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-minimalist-and-has-a-positive-upl-1-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.50.51-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-scene-representing-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-minimalist-and-has-a-positive-upl-1-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.50.51-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-scene-representing-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-minimalist-and-has-a-positive-upl-1-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.50.51-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-scene-representing-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-minimalist-and-has-a-positive-upl-1-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.50.51-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-scene-representing-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-minimalist-and-has-a-positive-upl-1-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外ではPCの使用頻度が上がる…というのはここまでお伝えしてきた通りです。</p>



<p>では、海外赴任前にパソコンを買い替えるべきなのでしょうか？</p>



<p>結論</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">少しでも不安があれば買い替える</span></strong></p>



<p>ことをオススメします。</p>



<p>理由は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">PCを買い替えたり修理することができないから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>を詳しく見ていきましょう！。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">海外版のパソコンは使いにくい</h3>



<p>海外版のパソコンには、全てのソフトが外国語でインストールされています。当然ですよね。</p>



<p>それだけでも厳しいのですが、海外版のパソコンはキーボード配列が違います。</p>



<p>こちらはドイツ配列のキーボード。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="436" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-3-1024x436.jpg" alt="" class="wp-image-9019" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-3-1024x436.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-3-300x128.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-3-768x327.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-3-940x400.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-3.jpg 1192w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>yとzの位置が違ったり、変な文字があったりして使いにくい</strong></strong>…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、現地のPCを買うのは現実的ではありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">現地で修理を依頼するのは非現実的</h3>



<p>我々が外国のPCを使えないのと同様に、外国人も日本のPCを使えません。</p>



<p>なので、パソコンが故障した時に修理を依頼するのは、現実的ではありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">修理｜買い替えは一時帰国時になる</h3>



<p>海外では、パソコンの修理も購入もできません。</p>



<p>では、故障したらどうするのか？</p>



<p>唯一の手段が</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">一時帰国中の修理｜買い替え</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>会社の費用で帰国できる一時帰国の頻度は、会社によって異なります。</p>



<p>例えば年に１回一時帰国できる場合、１年程度パソコンが故障しないと考えれば、買い替えなくても良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">不安があるなら買い替えがベター</h3>



<p>海外赴任の期間は３～５年というのが一般的。</p>



<p>その間はパソコンの使用頻度が上がりますが、修理や買い替えは難しくなります。</p>



<p>そういう訳で、現在持っているパソコンに少しでも不安があるのであれば、赴任前に買い替えておくのをオススメします。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">海外赴任に持って行くパソコンの選び方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.59.32-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-selecting-a-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosph-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9527" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.59.32-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-selecting-a-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosph-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.59.32-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-selecting-a-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosph-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.59.32-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-selecting-a-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosph-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.59.32-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-selecting-a-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosph-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.59.32-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-selecting-a-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosph-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.59.32-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-selecting-a-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosph-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、パソコンを買い替えるとして、どのようなパソコンを選べばいいのでしょうか？</p>



<p>海外赴任の状況と合わせて考えていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">スペック【用途で選ぶ】</h3>



<p>パソコン選びの際、一番悩むのがスペックではないかと思います。</p>



<p>よくわからない！という人向けに、スペック選びのポイントを書いておくと</p>


<div id="id-6832ef8f-c4ba-4ec6-bcf5-d693bbb22637">
<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">コア数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">多いほど高性能｜高価</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">スレッド数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">多いほど高性能｜高価</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">メモリ量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">多いほど高性能｜高価</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">CPUの世代</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">新しいほど高性能｜高価</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>といった感じです。</p>



<p>また、搭載しているCPUのグレードが、ＰＣの性能に大きな影響を与えます。</p>



<p>用途別にＣＰＵのグレードをまとめるとこんな感じ。</p>


<div id="id-9aa5948c-c6a1-4cbd-9b40-c0e2787d3f2e">
<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center">グレード</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">用途</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">インテル製品</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">AMD製品</th></tr></thead><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">エントリー下位</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">検索・Office利用</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Celeron<br>Premium</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Athlon</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">エントリー上位</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">検索・Office利用</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Core i3</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Ryzen 3</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">ミドル</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">＋動画編集など</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Core i5</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Ryzen 5</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">ハイエンド</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">＋ゲームなど</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Core i7</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Ryzen 7</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">最上位</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">＋３Dゲーム配信など</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Core i9</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">Ryzen 9</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>当然、グレードが上がるほど値段も高くなります。</p>



<p>シングルタスクのWeb検索やワード・エクセルの使用ならばエントリーグレードでも問題ありませんが、</p>



<p>複数のアプリを同時に動かしたり、ある程度サクサク動いてほしいという人はミドルグレード以上がオススメ。</p>



<p>PCゲームをする人はCore i7くらいあった方がいいかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">ノート or デスクトップ【ノートがオススメ】</h3>



<p>パソコンを選ぶ際、ノートPCかデスクトップで迷う人も多いと思います。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外赴任時に僕がオススメするのはノートPCです。</span></strong></p>



<p>デスクトップはモニターデスクなどの周辺機器がかさばる…というのが理由。</p>



<p>日本から送るにしても現地で用意するにしても、面倒だし場所を取ります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>物を増やすと本帰国の時に大変ですからね…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ、PCにこだわりたい人はデスクトップでも問題ありません。</p>



<p>モニターの対応電圧も、一般的には100V-240Vのものが多く、その場合は日本製品を送っても変圧器なしで使えます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">新品 or 中古【新品が無難】</h3>



<p>パソコンを買う際、手ごろな価格の中古PCを用意する…という手段もあります。</p>



<p>しかし、中古PCは品質のばらつきが大きく、買った後にメーカーのフォローが必要なケースが多々あるようです。</p>



<p>海外赴任の準備の中、そのようなトラブルに対応するのは大変。</p>



<p>渡航後に故障する確率を下げるためにも、買い替えるなら新品が無難でしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">Amazonで買える！駐在員がガチで選んだ海外赴任用パソコン３選</h2>



<p>それでは、海外赴任用にオススメなパソコンを、駐在員の視点で選んでいきたいと思います！</p>



<p>ここでご紹介するのは、忙しい海外赴任準備の中でも、Amazonで手間なく買えるPCです。</p>



<p>とはいえ、多くの人はPCを実店舗で買うと思います。</p>



<p>そういった人の参考になるよう、オススメの根拠も合わせてまとめていきますね！</p>



<p>それでは順に見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">コストを抑えて買い換えたい人に&nbsp;【中国メーカーPC】</h3>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ノートパソコン【Win 11搭載\/MS Office 2019】15.6インチ大型FHD IPS画面 高速Celeron N5095 最大2.９Ghz DDR4 16G 1920×1080FHD USB3.0*2\/HDMI\/TFカード マウス付属 初期設定不要 初心者向け バックライト付き 日本語キーボードフィルム付き (高速SSD:16+256GB, ローズゴールド)…","b":"Yijowi","t":"Smartbook HJC156","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/511J8iEOWZL._SL500_.jpg","\/51iIMOq-TuL._SL500_.jpg","\/41x9nreng1L._SL500_.jpg","\/51zCsqqM0hL._SL500_.jpg","\/415CzdoLxvL._SL500_.jpg","\/41x5ymB62DL._SL500_.jpg","\/41Wv+cM3ctL._SL500_.jpg","\/41RSaG6ARQL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CKVSNPRS","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CKVSNPRS","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%80%90Win%2011%E6%90%AD%E8%BC%89%2FMS%20Office%202019%E3%80%9115.6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%81%E5%A4%A7%E5%9E%8BFHD%20IPS%E7%94%BB%E9%9D%A2%20%E9%AB%98%E9%80%9FCeleron%20N5095%20%E6%9C%80%E5%A4%A72.%EF%BC%99Ghz%20DDR4%2016G%201920%C3%971080FHD%20USB3.0*2%2FHDMI%2FTF%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%20%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9%E4%BB%98%E5%B1%9E%20%E5%88%9D%E6%9C%9F%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E4%B8%8D%E8%A6%81%20%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E5%90%91%E3%81%91%20%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0%E4%BB%98%E3%81%8D%20(%E9%AB%98%E9%80%9FSSD%3A16%2B256GB%2C%20%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89)%E2%80%A6\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"REmaO","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-REmaO">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">選んだ根拠</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・50000円前後でまぁまぁ動く最低限のスペック</strong></p>



<p><strong>・office付き</strong></p>



<p><strong>・Web検索やOffice利用シングルタスクなら可。</strong></p>
</div></div>



<p>…と、選んではいるものの、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>正直言うと、僕なら買いません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この価格帯になると、どうしてもまともに動かなそうなスペック or よく知らない中国メーカーPCになってしまうからです。</p>



<p>スペック的に見ても複数のソフトやアプリを同時利用するのは厳しい。</p>



<p>予算が許すならもう少し高スペックなPCを選びたいところ。</p>



<p>とはいえ、価格重視で最低限のスペックを満たすならこのあたりかなと。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>マルチタスクやゲームはしない</strong></li>



<li><strong>最小限で良い</strong></li>
</ul>



<p>といった人にオススメのPCです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">コスパ重視で選びたい人に【ASUS】</h3>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【Amazon.co.jp限定】 ASUS ノートパソコン Vivobook 15 15.6インチ Ryzen 7 7730U メモリ16GB SSD1TB WPS Office搭載 Windows11 バッテリー駆動12.9時間 重量1.7kg インカメラ搭載 クワイエットブルー M1502YA-BQ183W","b":"ASUS","t":"M1502YA-BQ183W","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41q0V9jC7mL._SL500_.jpg","\/51vCbyG3eVL._SL500_.jpg","\/51keN8cGj2L._SL500_.jpg","\/51Ef5Qh8fzL._SL500_.jpg","\/51xrIk9gL8L._SL500_.jpg","\/61t6mLCBXZL._SL500_.jpg","\/5122uW++-4L._SL500_.jpg","\/51ClwkmS4mL._SL500_.jpg","\/41pG7EoxrYL._SL500_.jpg","\/51UCe5D-FUL._SL500_.jpg","\/51CfJhqR0cL._SL500_.jpg","\/510yH1KBKoL._SL500_.jpg","\/51+ffUhVyAL._SL500_.jpg","\/21dOw7JPEUL._SL500_.jpg","\/21AulKVIBRL._SL500_.jpg","\/31ddwETuMQL._SL500_.jpg","\/31hnjPfeeUL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CFL32M48","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CFL32M48","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%80%90Amazon.co.jp%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%80%91%20ASUS%20%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3%20Vivobook%2015%2015.6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%81%20Ryzen%207%207730U%20%E3%83%A1%E3%83%A2%E3%83%AA16GB%20SSD1TB%20WPS%20Office%E6%90%AD%E8%BC%89%20Windows11%20%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%86%E3%83%AA%E3%83%BC%E9%A7%86%E5%8B%9512.9%E6%99%82%E9%96%93%20%E9%87%8D%E9%87%8F1.7kg%20%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E6%90%AD%E8%BC%89%20%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%20M1502YA-BQ183W\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"ZnLgQ","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-ZnLgQ">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">選んだ根拠</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・マルチタスク十分こなせるスペック</strong></p>



<p><strong>・Ryzeh 7が入って10万以下でコスパよし</strong></p>



<p><strong>・中国メーカーだけど有名で実績あり</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>正直言うと、僕ならこれを買います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>AUSUという中国メーカーですが、コスパが良くシェアも高いので、聞いたことがある人も多いかもしれません。</p>



<p>国産やアメリカのメーカーで同じくらいのスペックだと、もう少し高くなってしまいがち。</p>



<p>でもASUSだとRyzen 7が入ってこの値段です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ある程度のスペックが欲しい</strong></li>



<li><strong>コスパを重視して選びたい</strong></li>
</ul>



<p>といった人にオススメのPCです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">それなりのハイスペックが欲しい人に【ヒューレットパッカード（HP）】</h3>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"HP ノートパソコン Pavilion 15-eg 2023年モデル 15.6インチタッチディスプレイ IPS液晶 第13世代 Intel Core i7 16GBメモリ 512GB SSD Microsoft Office H\u0026B 2021搭載 Windows11 Home セラミックホワイト (型番：7P9J7PA-AADC)","b":"ヒューレット・パッカード(HP)","t":"7P9J7PA-AADC","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/414+GJXb9tL._SL500_.jpg","\/51orQrSYp+L._SL500_.jpg","\/51j-gl8g7+L._SL500_.jpg","\/51w93u6zVwL._SL500_.jpg","\/51SkNaFsO4L._SL500_.jpg","\/518bt-o5aML._SL500_.jpg","\/41fZDCieS5L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C64KN1LQ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C64KN1LQ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/HP%20%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3%20Pavilion%2015-eg%202023%E5%B9%B4%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB%2015.6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%A4%20IPS%E6%B6%B2%E6%99%B6%20%E7%AC%AC13%E4%B8%96%E4%BB%A3%20Intel%20Core%20i7%2016GB%E3%83%A1%E3%83%A2%E3%83%AA%20512GB%20SSD%20Microsoft%20Office%20H%26B%202021%E6%90%AD%E8%BC%89%20Windows11%20Home%20%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%20(%E5%9E%8B%E7%95%AA%EF%BC%9A7P9J7PA-AADC)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"KS1NC","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-KS1NC">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">選んだ根拠</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・Core i713世代。なんでもこなせるハイスペック</strong></p>



<p><strong>・信頼のHP製</strong></p>



<p><strong>・オンラインゲームなどにも対応可</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>シンプルに、欲しい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>少し値段は張りますが、CPUのスペックが非常に高く、オンラインゲームなどにも十分対応可能です。</p>



<p>実績のあるHP製で、信頼性もしっかりしています。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>信頼性とスペックの高いPCが欲しい</strong></li>



<li><strong>中国メーカーは不安…</strong></li>
</ul>



<p>といった人にオススメのPCです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜長い目で見て買い替えを判断しよう</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任中のパソコンの使用用途やオススメPCを紹介してきました。</p>



<p>海外赴任中はパソコンが活躍する場面が増えますが、修理や買い替えの機会は減ります。</p>



<p>赴任期間は一般的に３～５年なので、そのくらいの期間で考えて検討をしましょう。</p>



<p>海外赴任の状況を考えると、不安があるなら買い替えするのがベター。</p>



<p>安いものではありませんが、快適な海外生活のために、思い切って決断することをオススメします！</p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スマホ、携帯</strong></li>
</ul>



<p>日本のスマホ・携帯を解約してはダメ、絶対。理由と番号を維持する方法をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>お土産</strong></li>
</ul>



<p>オススメのお土産をまとめています。外国人と日本人では喜ばれるものが違うので注意要です。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/omiyage/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員に聞いた！本当に喜ばれる日本からのお土産９選【海外赴任｜出張】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/souvenir-for-foreigner/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-04.25.28-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-image-concept-titled-Top-8-Souvenirs-Chosen-by-Expatriates-That-Foreigners-Love-without-any-text.-T1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-04.25.28-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-image-concept-titled-Top-8-Souvenirs-Chosen-by-Expatriates-That-Foreigners-Love-without-any-text.-T1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-04.25.28-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-image-concept-titled-Top-8-Souvenirs-Chosen-by-Expatriates-That-Foreigners-Love-without-any-text.-T1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ外国人に喜ばれるお土産８選【海外赴任｜出張】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スーツケース</strong></li>
</ul>



<p>大きいスーツケース持ってないよ！という人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/pc-for-oversea/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/overseas-esim/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/overseas-esim/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 08:27:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8997</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では 海外赴任初期のデータ通信問題を解決する方法 について解説していきます。 かどいちといいます。ドイツで海外駐在員として働いています。 これから海 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>もうすぐ海外赴任！だけど海外での通信手段どうしよう…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外赴任初期のデータ通信問題を解決する方法</span></strong></p>



<p>について解説していきます。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>これから海外赴任！という人にとって、渡航直後のデータ通信問題は、大きな心配の一つだと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外でデータローミングをすると高くんでしょ…？怖い！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、心配する必要はありません。</p>



<p>適切な準備をしてから渡航することで、この問題は簡単に解決することができるのです。</p>



<p>結論、<strong>海外対応のeSIM</strong>を準備するだけでＯＫ。5分で準備が完了します。</p>



<p>この記事を読むことで、海外赴任中のデータ通信問題が一挙に解決します。ぜひご一読ください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任初期のデータ通信問題</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.54-A-minimalist-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-extremely-simple-and-horizontal-featuring-just-a-few-gl-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9530" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.54-A-minimalist-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-extremely-simple-and-horizontal-featuring-just-a-few-gl-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.54-A-minimalist-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-extremely-simple-and-horizontal-featuring-just-a-few-gl-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.54-A-minimalist-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-extremely-simple-and-horizontal-featuring-just-a-few-gl-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.54-A-minimalist-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-extremely-simple-and-horizontal-featuring-just-a-few-gl-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.54-A-minimalist-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-extremely-simple-and-horizontal-featuring-just-a-few-gl-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.54-A-minimalist-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-extremely-simple-and-horizontal-featuring-just-a-few-gl-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外でのデータ通信問題について不安を抱える人は多いと思います。</p>



<p>しかし、何となく不安であるものの、具体的な問題が想像できない…という人も多いでしょう。</p>



<p>そこで、まずは海外赴任初期の状況を解説しつつ、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">通信問題</span><span class="keiko_blue">を</span><span class="keiko_blue">解決</span><span class="keiko_blue">する方法</span></strong></p>



<p>について、具体的に解説していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">現地スマホを契約するまでの通信手段が必要【～2週間】</h3>



<p>初めての海外赴任の場合、海外での通信手段が不安な人は多いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>でも、必要以上に心配する必要はありません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外赴任直後は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">会社からスマホを支給される</span></strong></p>



<p>ことが多いからです。</p>



<p>それに、会社支給のスマホが無かったとしても</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">現地のSIMを契約</span></strong></p>



<p>することになるでしょう。</p>



<p>そしてこれらは、赴任後に最優先で行うことになります。</p>



<p>現地のスタッフもサポートしてくれますし、通信手段に困るのは、渡航直後～２週間くらいに限られるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>渡航後のスケジュールを、会社や現地の駐在員に確認しておきましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">データローミングか海外用SIMを用意</h3>



<p>通信手段に困るのは渡航直後だけ。</p>



<p>逆にいうと、<strong><span class="keiko_blue">渡航直後の携帯通信手段は、必ず用意しておく必要があります。</span></strong></p>



<p>海外での通信手段はいくつかありますが、海外赴任という前提で考えると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>携帯キャリアのデータローミング</strong></li>



<li><strong>プリペイドタイプの海外対応SIM</strong></li>
</ul>



<p>この２つに絞られます。</p>



<p>携帯キャリアのSIMを使ってそのまま通信をするのがデータローミング。</p>



<p>手間はかかりませんが、価格は携帯キャリア次第で大きく違います。</p>



<p>使っているキャリアの海外ローミングサービスを確認してみましょう。</p>



<p>データローミングが高くつく場合は、プリペイドタイプの海外対応SIMがオススメです。</p>



<p>使用期間やデータ量を必要最小限に設定できるので、コストを抑えつつ海外での通信手段を確保できます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">渡航先の国に対応しているか調べよう</h3>



<p>海外と一言で言っても、実際には200カ国以上の国があります。</p>



<p>SIMごとに対応している国が違うので注意が必要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>例えば、中国対応のSIMをドイツに持っていても使えません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>データローミングにしろプリペイドSIMにしろ、対応している国の表記があるはずです。</p>



<p>複数カ国で使えるものや、使用国を選んで購入するものがありますので、</p>



<p>どの国で使えるか？購入前にしっかり確認しておきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">海外用SIMの選び方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.08.02-A-high-quality-anime-style-image-representing-the-concept-of-an-international-SIM-card.-The-image-is-simple-and-horizontal-focusing-on-a-SIM-card-wit-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9531" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.08.02-A-high-quality-anime-style-image-representing-the-concept-of-an-international-SIM-card.-The-image-is-simple-and-horizontal-focusing-on-a-SIM-card-wit-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.08.02-A-high-quality-anime-style-image-representing-the-concept-of-an-international-SIM-card.-The-image-is-simple-and-horizontal-focusing-on-a-SIM-card-wit-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.08.02-A-high-quality-anime-style-image-representing-the-concept-of-an-international-SIM-card.-The-image-is-simple-and-horizontal-focusing-on-a-SIM-card-wit-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.08.02-A-high-quality-anime-style-image-representing-the-concept-of-an-international-SIM-card.-The-image-is-simple-and-horizontal-focusing-on-a-SIM-card-wit-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.08.02-A-high-quality-anime-style-image-representing-the-concept-of-an-international-SIM-card.-The-image-is-simple-and-horizontal-focusing-on-a-SIM-card-wit-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.08.02-A-high-quality-anime-style-image-representing-the-concept-of-an-international-SIM-card.-The-image-is-simple-and-horizontal-focusing-on-a-SIM-card-wit-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任初期の状況を考えると、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">2週間｜１ＧＢ程度の通信手段を準備</span></strong></p>



<p>というのが結論です。</p>



<p>通信手段は、データローミングか海外対応SIMのいずれかによって準備が可能、というのがここまでの話。</p>



<p>では、海外赴任初期の通信手段は、どのように選べばいいのでしょうか？</p>



<p>実は、ほとんどの携帯キャリアにおいて、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">データローミングよりもプリペイド海外対応SIMの方が安い</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>なので、ここからは、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外赴任に最適なプリペイドSIMの選び方</span></strong></p>



<p>について解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">データ量はさほど必要ない</h3>



<p>前述しましたが、海外赴任初期の状況を考えると、データ量はさほど必要ありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>経験上、２週間で１ＧＢもあれば十分です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なぜなら海外では、様々な場所に無料Wi-fiが整備されているから。</p>



<p>ホテルやレストランはもちろん、スーパーなどにもWi-fiがあるので、携帯通信が必要なシーンは限られるでしょう。</p>



<p>また、現地での通信手段が手に入るまでの期間も状況によって違います。</p>



<p>これらの理由で、<strong><span class="keiko_blue">使用期間やデータ量を自由に選べる</span></strong>SIMがオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">渡航先でちゃんと使えるかが重要</h3>



<p>なによりも重要なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">渡航先でちゃんと使えるか？</span></strong></p>



<p>ということ。</p>



<p>Amazonなどで販売されている使い捨てタイプのSIMの<strong>”悪いレビュー”</strong>を確認すると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>渡航先の国で使えなかった</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というレビューが一定数あるのです。</p>



<p>使えない原因は様々ではあるものの、信頼できるSIMを選んでおく方が安心です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">データ／期間を自由に選べると良い</h3>



<p>海外赴任初期の状況は、会社によって大きく違います。</p>



<p>渡航後すぐに通信手段が準備できる所もあれば、２週間前後かかる場合もあるでしょう。</p>



<p>なので、データ量や利用期間を自由に選べるSIMが良いと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">eSIMが絶対に便利</h3>



<p>海外対応SIMを準備する上で、使い捨てタイプの物理SIMを購入する方法もあります。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【T-Mobile純正品】eSIM版 アメリカSIM 5日間【使い放題】5G\/4G-LTE 高速データ通信\/通話\/SMS\/テザリング 【アメリカ ハワイ 無制限】 プリペイド SIMカード T-Mobile esim 5days","b":"アメリカSIM","t":"625801","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51BImNQabjL._SL500_.jpg","\/512meJG+YML._SL500_.jpg","\/51rv1ri741L._SL500_.jpg","\/51J62vff0IL._SL500_.jpg","\/51vAI8AfXkL._SL500_.jpg","\/61tb5m7T61L._SL500_.jpg","\/61D1EWsZ0dL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BW683K66","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BW683K66","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%80%90T-Mobile%E7%B4%94%E6%AD%A3%E5%93%81%E3%80%91eSIM%E7%89%88%20%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%ABSIM%205%E6%97%A5%E9%96%93%E3%80%90%E4%BD%BF%E3%81%84%E6%94%BE%E9%A1%8C%E3%80%915G%2F4G-LTE%20%E9%AB%98%E9%80%9F%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E9%80%9A%E4%BF%A1%2F%E9%80%9A%E8%A9%B1%2FSMS%2F%E3%83%86%E3%82%B6%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%20%E3%80%90%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%20%E3%83%8F%E3%83%AF%E3%82%A4%20%E7%84%A1%E5%88%B6%E9%99%90%E3%80%91%20%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%89%20SIM%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%20T-Mobile%20esim%205days\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"Jy93y","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Jy93y">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>しかし、正直言うとこのタイプはオススメできません。</p>



<p><span class="keiko_blue"><strong>海外赴任時にオススメなのは断然eSIMです。</strong></span></p>



<p>理由は、場所を問わず短時間でSIMのアクティベートができるからです。</p>



<p>eSIMは、物理的なSIMカードの差し込みを必要とせず、データのやりとりだけで有効化できるSIM。</p>



<p>データ量や期間もフレキシブルに選択可能ですし、使用期間やデータが足りなくなったときにも追加購入が可能というわけです。</p>



<p>スマホによってはeSIMに対応していない機種もあるため、そこだけ確認してください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>持っているスマホがeSIMに対応していれば、メリットしかありません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">海外赴任に便利な条件を全て満たす”eSIM-san”</h2>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75902" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" attributionsrc><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/5687/000000075902.jpg" width="250" height="250" style="border:none;"></a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75902" width="1" height="1" style="border:none;" loading="lazy"></div>



<p><br>ここまで書いてきたとおり、海外赴任初期のプリペイドSIMに求められるのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>使用期間｜データ量が細かく選べる</strong></li>



<li><strong>渡航先でしっかり使える</strong></li>



<li><strong>契約・追加購入が簡単なeSIM</strong></li>
</ul>



<p>といった条件です。</p>



<p>そして、これらの条件が全て揃った、オススメの海外対応SIMを購入できるのが</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san（イーシムさん）</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1"></strong></p>



<p>です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">使用国｜データ｜使用期間が選べる</h3>



<p>eSIM-sanでは、使用国別にSIMカードを選ぶことができます。</p>



<p>国を指定してSIMを購入するので、渡航先で使えない…といったことがありません。</p>



<p>また、データ量や使用期間も細かく選ぶことができるので、渡航後のスケジュールに合わせて、必要最小限の期間｜データ量を選択可能。</p>


<div id="sgb-css-id-131">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="642" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-1-1024x642.jpg" alt="" class="wp-image-8998" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-1-1024x642.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-1-300x188.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-1-768x481.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-1-940x589.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-1.jpg 1136w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>
</div>


<p class="has-text-align-right"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san公式サイト</a>より。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1"></p>



<p>最小限の費用でSIMカードを用意でき、コスパ良く運用することができます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">eSIMなので手続きが簡単</h3>



<p>その名の通り、eSIM-sanが販売しているのはeSIM。オンラインで購入・アクティベートが可能です。</p>



<p>なので、忙しい海外赴任準備中でも、手間をかけずに海外用SIMの準備ができます。</p>



<p>また、購入は海外からでもできて、即日利用開始できます。</p>



<p>期間やデータ量が足りなくなった場合でも、オンラインで簡単に追加購入できて安心というわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">コスパも◎で海外赴任には最適</h3>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san</a></strong>と海外データローミングとのコストを比較すると、下記の通りです。</p>


<div id="id-c3cfd7e0-eed5-4aec-9f8d-0339f4a109cc">
<figure class="wp-block-table is-style-sango-table-responsive"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>通信手段</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">eSIM-san</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">都度購入タイプの格安SIM</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">海外データローミング</th></tr></thead><tbody><tr><td>使用期間</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">5～30日で選択可能</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">3日 or 7日</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1日</td></tr><tr><td>データ量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">500MB/day～3GB/dayで選択</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1GB(3日) or 3GB(7日)</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">3GB/day</td></tr><tr><td>価格</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">￥1,265～</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">￥840 or ￥2,430</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">￥980</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p class="has-text-align-right"><span class="small">※格安SIM・ローミングは一例</span></p>



<p>海外ローミングはデータ量が多めに設定されていますが、こんなに多くのデータ量は不要です。</p>



<p>都度購入型の格安SIMでも使用期間やデータ量の設定は可能ですが、選択肢が少ないのが難点。</p>



<p>2週間程度の使用となると、￥5,000と高くついてしまいます。</p>



<p>例えば<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san（イーシムさん）</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1"></strong>を利用し、2週間｜500MB/dayで設定した場合、<strong>￥2,444</strong>とほぼ半額。</p>



<p>期間やデータ量の設定が細かくできるので、渡航後のスケジュールに合わせて、コスパの良い運用が可能となるわけです。</p>



<p>これらの理由から、海外赴任の状況に最適なのはeSIM-sanだと言えるでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">eSIM-sanを実際に使ってみた感想</h2>



<p>さて、僕自身<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san</a></strong>を使ってみたので、簡単な使い方と感想をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">QRコードをアクティベート</h3>



<p>まず、eSIM-sanでデータを購入すると、アクティベート用のQRコードがメールで送られてきます。</p>



<p>一緒にセットアップマニュアルも送られてくるので、手順に従ってeSIMをアクティベートしていきましょう。</p>



<p>・iPhoneの場合</p>



<p><strong>設定　→　モバイル通信　→　eSIMを追加</strong></p>



<p>・Androidの場合</p>



<p><strong>設定　→　モバイルネットワーク　→　”eSIM”をオンに　→　eSIMの追加</strong></p>



<p>と進んだ後、ARコードを読み取ればOKです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="632" height="884" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/eSIMを追加.png" alt="" class="wp-image-9009" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/eSIMを追加.png 632w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/eSIMを追加-214x300.png 214w" sizes="auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px"></figure>



<p></p>



<p>アクティベート後は、２つのSIMの回線名や、デフォルト設定などをやっていきます。</p>



<p>僕の場合は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>主回線：ドイツSIM</li>



<li>サブ回線：eSIM</li>
</ul>



<p>という感じで設定しました。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG_4542-576x1024.png" alt="" class="wp-image-9010" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG_4542-576x1024.png 576w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG_4542-169x300.png 169w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG_4542.png 750w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">回線の切り替え</h3>



<p>次に、eSIM-sanで購入したSIMへと回線を切り替えてみます。</p>



<p>設定　→　モバイルデータ通信と進むと、回線の切り替えが出来るようになっています。</p>



<p>主回線はo2というドイツのプロバイダで、5G非対応。</p>



<p>ですがこれを切り替えると…</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="605" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/回線切り替え-1024x605.png" alt="" class="wp-image-9011" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/回線切り替え-1024x605.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/回線切り替え-300x177.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/回線切り替え-768x454.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/回線切り替え-940x555.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/回線切り替え.png 1090w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>5G対応となり、SIMが切り替わっていることが分かりますね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">使ってみた感想【快適】</h3>



<p>さて、eSIM-sanのSIMを使ってデータ通信をやってみます。</p>



<p>まずはこのブログを自分で検索。</p>



<p>すると、一瞬で表示されました！</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="360" height="640" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG_4545.jpg" alt="" class="wp-image-9012" style="width:532px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG_4545.jpg 360w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG_4545-169x300.jpg 169w" sizes="auto, (max-width: 360px) 100vw, 360px"><figcaption class="wp-element-caption">Screenshot</figcaption></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>は…速い！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>その他試しに動画など見てみましたが、問題ない速度で、むしろドイツSIMより早かったです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>さすがは5G…！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>使ってみた感想としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外からでも購入可能</strong></li>



<li><strong>購入→アクティベートが早くて簡単</strong></li>



<li><strong>しっかり繋がるし、通信速度も速い</strong></li>
</ul>



<p>と言った感じで、文句なしのクオリティ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>大満足でした！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>eSIM-sanの公式サイトはこちらから</strong> ➧➧</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885" width="1" height="1" style="border:none" loading="lazy"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75902" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" attributionsrc><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/5687/000000075902.jpg" width="250" height="250" style="border:none;"></a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75902" width="1" height="1" style="border:none;" loading="lazy"></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">海外赴任中に便利なデュアルeSIMの活用法</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>eSIMってSIMカードささなくてもいいけど、普通のSIMと併用可能なの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>普通のSIMとの併用は可能です！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>1つのスマホで２つのSIMを使う事を、デュアルSIMと言います。</p>



<p>そして、海外赴任期間中は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">eSIMデュアル</span></strong></p>



<p>が、とっても便利なので、ご紹介しておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">日本の電話番号を使う機会は多々ある</h3>



<p>まず前提として、海外赴任中も日本の電話番号を使う機会は多々あります。</p>



<p>なぜかというと</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">各種サービスのSMS認証に使用するから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>ＳＭＳ認証が必要が必要なサービスの例をあげると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>銀行振込の2段階認証</strong></li>



<li><strong>クレジットカード利用・登録情報変更</strong></li>



<li><strong>Lineのアカウント認証</strong></li>



<li><strong>モバイルサイトへのログイン認証</strong></li>



<li><strong>マンガアプリの新規登録</strong></li>
</ul>



<p>と言った感じ。</p>



<p>結構な頻度で使用することになります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>スマホの履歴を見返すと、最低３カ月に１回は使ってました</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、日本の電話番号が使えるSIMは、絶対に確保する必要があるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">スマホ2個持ちは不便すぎる</h3>



<p>海外赴任時、ほとんどの駐在員が会社スマホを支給されると思います。</p>



<p>当然、会社スマホは海外対応のSIM。</p>



<p>従って</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>日本SIMの個人スマホ</strong></li>



<li><strong>海外SIMの会社スマホ</strong></li>
</ul>



<p>この２つを使い分けることになるのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>正直言って、不便です</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なぜかというと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>ＬＩＮＥ等プライベートのアプリは個人スマホから</strong></li>



<li><strong>会社の連絡や海外で使うアプリは会社スマホから</strong></li>
</ul>



<p>といった感じで、２つのスマホに用途があり、個人スマホの利用頻度がそれなりに高いから。</p>



<p>個人スマホは日本のSIMなので、会社スマホのテザリングをしないと使えません。</p>



<p>例えば、ＬＩＮＥでgoogleマップの場所を共有してもらった場合、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>テザリングで経路案内</strong></li>



<li><strong>会社スマホへアドレスを再転送</strong></li>
</ul>



<p>みたいなひと手間がかかってしまいます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">eSIMデュアルなら日本と海外のSIMをスマホ1台で</h3>



<p>このような面倒を避けるために、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>日本のSIMをeSIMで契約</strong></li>



<li><strong>海外支給のスマホから物理SIMを流用</strong></li>



<li><strong>スマホ１台でeSIMデュアル</strong></li>
</ul>



<p>といった方法が取れるわけです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>会社 or 自分のスマホ、新しい方を使ってデュアルSIM運用できます！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕は海外生活残り１年になり、ようやくこの方法に気付きました。</p>



<p>これから海外赴任という人は、ぜひ試してみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">まとめ｜海外でのデータ通信問題はeSIMで解決</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任初期のデータ通信問題を解決する方法について解説してきました。</p>



<p>海外赴任には、データ量や使用期間をスケジュールに合わせて選べる<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4692369&amp;p_id=5941&amp;pc_id=16548&amp;pl_id=75885">eSIM-san（イーシムさん）</a></strong>がオススメ。</p>



<p>コスパ良く海外対応SIMを購入することができると思います。</p>



<p>eSIMを活用し、安心で快適な海外生活を手に入れてください！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-22">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スマホと電話番号維持</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任中にも日本の電話番号が必要な場面は多々あります。</p>



<p>コストを抑えて電話番号を維持する方法や、オススメ格安SIMをまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/overseas-esim/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>英語ができない人がロンドンに一人旅する前に知っておくべき全知識【これだけ抑えれば余裕】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/london-without-english/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/london-without-english/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 13:56:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8969</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-12-10.39.48-A-simple-yet-high-quality-anime-style-image-of-a-solo-traveler-in-London.-The-traveler-is-walking-through-an-iconic-London-street-with-the-famous-lan-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そういった悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では、英語が苦手な人がロンドンに一人旅するときの などについてまとめていこうと思います。 かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。 憧 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-12-10.39.48-A-simple-yet-high-quality-anime-style-image-of-a-solo-traveler-in-London.-The-traveler-is-walking-through-an-iconic-London-street-with-the-famous-lan-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ロンドンに一人旅したいけど英語できないんだよね…大丈夫かな？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では、英語が苦手な人がロンドンに一人旅するときの</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>注意点</strong></li>



<li><strong>必需品</strong></li>



<li><strong>オススメ観光地</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていこうと思います。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>憧れのロンドンに旅してみたいけど、英語はできない。不安ですよね。</p>



<p>僕自身、海外赴任するときのTEOICスコアは400点でした。</p>



<p>なので、英語力なしで海外へチャレンジする事の不安はよくわかります。</p>



<p>しかし、そんな僕だからこそ言えることがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>英語力が無くてもロンドン旅行は全然大丈夫。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今回の記事では、英語なしでロンドン旅行を思う存分楽しむためのポイントについてまとめていきます。</p>



<p>読むだけであなたのロンドン旅行が充実する…そんな記事にしていきますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">事前調査をしっかりと</h2>



<p>冒頭で、英語ができなくてもロンドン旅行は余裕と書きました。</p>



<p>これを読んで、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="前向きな人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">前向きな人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>英語なしでも余裕なんだ！今すぐ行こう！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのように考えている人は、ちょっと待ってください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>いくら何でも、準備せずに突撃すると大変な思いをします。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>確かに、英語が無くてもロンドン旅行は可能です。</p>



<p>しかし、旅行を充実させるためには、なんといっても事前準備が重要です。</p>



<p>まずは、どのような準備をすればいいか？についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">フライト予約｜できれば直行便</h3>



<p>ロンドンに行くために、まずは国際線の航空便を予約しなければいけません。</p>



<p>国際線の検索には、<a href="https://www.skyscanner.jp/"><strong>スカイスキャナー</strong></a>が便利。ルートと価格の一覧表が確認できます。</p>



<p>さて、調べてもらえれば分かると思いますが、海外への航空便は、乗り継ぎをした方が安い場合もあります。</p>



<p>しかし、英語ができない場合は、可能な限り<strong><span class="keiko_blue">乗り継ぎ回数の少ない便を選びましょう。</span></strong></p>



<p>なぜなら、空港で迷うから。</p>



<p>海外の空港は、構造が複雑だったり、ターミナル間の移動がわかりにくかったりすることが多いです。</p>



<p>そして、空港マップを事前に確認しても、ほぼわかりません。</p>



<p>例えば、<strong><a href="https://maps.heathrow.com/?lang=ja&amp;s=eyJvbmxpbmUvZ2V0RGlyZWN0aW9uc0Zyb21UbyI6eyJtdWx0aXBvaW50Um91dGluZyI6dHJ1ZX0sIm9ubGluZS9wb2lWaWV3Ijp7InBvaUlkIjoiMTcwMSIsIm11bHRpcG9pbnRSb3V0aW5nIjp0cnVlfSwibWFwUmVuZGVyZXIiOnsidnAiOnsibGF0Ijo1MS40NzEzNTksImxuZyI6LTAuNDU5NzQ3LCJ6b29tIjoxNy43NzY5MzIsImJlYXJpbmciOjAsInBpdGNoIjowfSwib3JkIjoxfX0%3D">ロンドン・ヒースロー空港のマップ</a></strong>はこちら。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="615" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1024x615.png" alt="" class="wp-image-8973" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1024x615.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-300x180.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-768x461.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-940x565.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image.png 1117w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>ターミナル３を拡大してみると…？</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="855" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-1024x855.jpg" alt="" class="wp-image-8974" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-1024x855.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-300x250.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-768x641.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-940x784.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1.jpg 1142w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>なるほど、わからん。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そもそもいった事がない空港のMapを見ても、全然イメージがわきません。</p>



<p>そして、現地で地図を見たとしても</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>自分がどこにいてどの方向を向いているのか</strong></li>



<li><strong>どこへ向かって行けばいいのか</strong></li>
</ul>



<p>と言った事が分かりづらいのです。</p>



<p>なので、似たような価格なら直行便がオススメです。</p>



<p>乗り継ぎをするにしても、時間には十分余裕をもってください。</p>



<p>慣れていないなら、３時間くらいは見ておいた方が安心です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">スケジュールと観光地</h3>



<p>これはロンドン旅行ではなく海外旅行全般に言えることなのですが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">観光地を調べてスケジュールを立てておく</span></strong></p>



<p>ことが重要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（怒り）-e1705703939708.jpg" alt="旅行好きな人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">旅行好きな人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>えー、現地で新しいものを発見したいのに！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな気持ちもよくわかります。というか、僕もそうでした。</p>



<p>しかし、海外旅行の場合、特に英語ができないと、そう上手くはいきません。</p>



<p>行き当たりばったりで旅行しても</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">訳が分からないまま時間が過ぎ、十分に楽しめない</span></strong></p>



<p>といったことになりがちなのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任中に１０カ国以上を旅して感じた、僕自身の経験です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>記事の後半では、一人旅にオススメの観光地も載せておきますね！</p>



<p><strong><a href="#recommendation">一人旅にオススメの観光地はこちら</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">チケットは事前にオンライン予約</h3>



<p>チケットが必要な観光地に行く場合、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">事前のオンライン予約</span></strong></p>



<p>をオススメします。</p>



<p>なぜかというと、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>チケットが売り切れになる可能性があるから</strong></li>



<li><strong>現地で英語のコミュニケーションを取らずにすむから</strong></li>
</ul>



<p>といったことが理由です。</p>



<p>また、チケットは時間指定であることが多いので、スケジュールを立てる意味でも予約しておいた方がいいでしょう。</p>



<p>チケットの予約は公式ページから可能。</p>



<p>そして、google mapに公式ページのリンクが掲載されています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="863" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-1.jpg" alt="" class="wp-image-8975" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-1.jpg 863w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-1-300x250.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-1-768x641.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 863px) 100vw, 863px"></figure>



<p>観光地の場所や行き方などの下調べと合わせて予約してしまいましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">ホテルの設備やアメニティ</h3>



<p>ホテルに備わっている設備やアメニティは、しっかり確認しておきましょう。</p>



<p>日本のホテルと違って、ドライヤーがなかったりシャンプーがついていなかったりします。</p>



<p>英語が苦手な場合、ホテル調べは<strong>Booking.com</strong>がオススメです。</p>



<p>ホテルの詳細が日本語で記載されていますし、価格の比較も簡単です。</p>



<p><a href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-2601889&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2"><strong>ロンドンのホテルを見る</strong></a></p>



<p>booking.comの詳しい使い方はこちらのページにまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/booking-com/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Booking.comを使って海外のコスパ良いホテルを予約しよう </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">最大の関門｜入国審査</h2>



<p>英語が苦手な人が海外旅行をするにあたり、最大の関門が入国審査でしょう。</p>



<p>特に、初めての人は緊張すると思います。</p>



<p>そういうわけで、入国審査時の注意点について少し掘り下げておこうと思います。</p>



<p>結論、心配は要りません。なぜなら</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">聞かれることは決まっているから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">聞かれることは決まっている</h3>



<p>観光で海外へ行く場合、入国審査で聞かれるのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>パスポートを出してください</strong></li>



<li><strong>目的は何ですか？</strong></li>



<li><strong>どのくらいの期間滞在しますか？</strong></li>



<li><strong>どこに宿泊しますか？</strong></li>
</ul>



<p>ほぼこれだけです。</p>



<p>なので、これらの質問に対する準備をしておけばＯＫ。</p>



<p>聞かれることの内容や文脈が分かっていれば、意外と聞き取れるものです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">特定の単語を聞き取ろう</h3>



<p>いくら質問の数が限られているとはいえ、いろんな聞かれ方をする可能性ありますよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ちゃんと聞き取れるか心配…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、大丈夫です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ちゃんと聞き取る必要はありません</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なぜなら、質問の内容がある程度決まっているので、特定の単語を聞き取れば内容が分かるからです。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="審査官" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">審査官</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>〇〇〇 passport ×××</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>といった感じで、”Pasport”という単語が聞こえた場合、パスポートを出しましょう。</p>



<p>他にも</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>Purpous（パーパス）</strong></li>



<li><strong>Why（ホワイ）</strong></li>



<li><strong>Business（ビジネス）</strong></li>
</ul>



<p>といった単語が聞こえた場合、目的を問われています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>Sightseeing（サイトシーイング）</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と答えましょう。</p>



<p>これと同じように、</p>



<p>・”How long”とか、”How many days”などが聞こえたら滞在日数（〇〇days）を回答。</p>



<p>・”Where”が聞こえたら宿泊場所を答えればOK。Google mapでホテルの場所を見せても大丈夫。</p>



<p>と言った感じで対応していきましょう。</p>



<p>よくわからなかったらあてずっぽうでも大丈夫です。間違ってたら審査官の反応でわかります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">必要以上にしゃべらない</h3>



<p>入国審査の質問に対する回答は、一言でOKです。</p>



<p>というか、必要以上にしゃべると逆効果。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="審査官" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">審査官</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>あ、コイツ英語喋れないんだな…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このように思わせる事が重要。</p>



<p>そうすることで、気を使って喋ってもらえるからです。</p>



<p>また、発音も気にしなくていいです。というか変にカッコつけると逆に通じません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>スァイトゥオゥ..スィーイングゥ</strong></strong>!</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="審査官" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">審査官</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>What?</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>コテコテのサムライイングリッシュでも通じます。</p>



<p>緊張するとは思いますが、頑張ってください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">現地での注意点</h2>



<p>さて、準備ができたらあとは旅立つだけです。</p>



<p>しっかりと下調べをしてから行けば、英語なんて無くても何とかなるものです。</p>



<p>ただし、道中いくつかのポイントを押さえておけば、より安心で快適な旅ができるでしょう。</p>



<p>ここからは、旅行中に気を付けるべきポイントについてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">現地での移動方法｜クレカ直課金でOK</h3>



<p>ロンドン市内の移動は、バスや地下鉄が便利です。</p>



<p>特に、二階建てのロンドンバスに乗るのは、移動手段だけでなく観光としてもやっておきたいところ。</p>



<p>ここで心配なのが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>チケットの買い方がよくわからないよ…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という事だと思います。</p>



<p>でも大丈夫。ロンドンでは、<strong><span class="keiko_blue">公共交通機関のチケットを買う必要がありません。</span></strong></p>



<p>駅の改札やバスの車内にＩＣカードリーダーが設置されており、そこにクレジットカードをかざすだけで、直接課金されるからです。</p>



<p>乗り換えの時にも、必要な金額だけ課金されるようになっています。便利で安心です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">少しややこしいバス停</h3>



<p>ただ、バスに乗るときは少しポイントを抑える必要があります。</p>



<p>同じバス停の名前でも、<strong><span class="keiko_blue">バス停”Ｇ”、バス停”Ｆ”みたいな感じで、路線が分かれていたりするからです。</span></strong></p>



<p>そんな時に便利なのがGoogle map。バス停や路線名も含めて経路を教えてくれます。</p>



<p>例えば、バッキンガム宮殿から大英博物館までのバス路線を確認するとこんな感じ。</p>



<p>この場合、グリーンパークステーションのJのりばから、14番のバスに乗れば良いというわけです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="511" height="651" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1.png" alt="" class="wp-image-8977" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1.png 511w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-235x300.png 235w" sizes="auto, (max-width: 511px) 100vw, 511px"></figure>



<p>バスの乗り場は下記の様になっていて、乗り場番号と停車するバスの番号が明記されています。</p>



<p>わかりやすい。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="830" height="610" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-2.jpg" alt="" class="wp-image-8976" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-2.jpg 830w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-2-300x220.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-1-2-768x564.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 830px) 100vw, 830px"></figure>



<p class="has-text-align-right"><span class="small">出典：google</span></p>



<p>なので、</p>



<p><strong>Google Mapで検索　→　バスの番号を確認　→　バス停に書いてある番号を確認</strong></p>



<p>この流れで確認していけば良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">美味しい外食は高い｜スーパーは許せる</h3>



<p>一人旅をするにあたり、できるだけ安く旅行したい人も多いと思います。</p>



<p>しかしながら、ロンドンは全ての物が高いです。</p>



<p>特に外食。日本の３倍くらいすることもザラです。</p>



<p>一方で、スーパーに売っているパンや出来合いのものは、まぁ許せる値段。味も悪くありません。</p>



<p>特にスコーンは美味しいです。少し温めて紅茶と一緒に食べると最高。お土産にも良いと思います。</p>



<p>現地についたら、まずはスーパーに入ってみることをオススメします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">帰りのヒースロー空港で油断は禁物</h3>



<p>帰りのヒースロー空港ですが、少し注意が必要です。</p>



<p>というのも、<strong><span class="keiko_blue">搭乗ゲートが掲示板に表示されるのが、すっげぇ遅いのです。</span></strong></p>



<p>僕の体験談ですが、ゲートが表示されたのは、搭乗開始の５分前でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これが原因で乗り遅れた人もいるらしいです…恐ろしい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、どのゲート番号がどの位置にあるのか、だいたいの位置を確認しておきましょう。</p>



<p>帰る直前ですが、油断は禁物です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">絶対に必要な物</h2>



<p>ここまで、英語できないロンドン一人旅の注意点をまとめてきました。</p>



<p>ここまで読んで頂ければ分かりますが、絶対に必要なものが３つだけあります。</p>



<p>それが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>Google map</strong></li>



<li><strong>通信手段</strong></li>



<li><strong>タッチ可能なクレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>です。</p>



<p>これさえあれば、快適なロンドン旅行が楽しめるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">google map</h3>



<p>ロンドン旅行だけでなく、海外旅行全般で無双の活躍をしてくれるのがGoogle map</p>



<p>観光地の検索だけでなく、バスの番号や乗り場も含めた行き方も教えてくれます。</p>



<p>何を当たり前のことを…と思われるかもしれませんが、お伝えしたいのはここからです。</p>



<p>Google mapは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>施設の評価やレビューで詳細がわかる</strong></li>



<li><strong>レストランのメニューが読めない時に画像で注文</strong></li>



<li><strong>観光地の公式サイトリンクからチケット予約</strong></li>
</ul>



<p>といった使い方もできるのです。</p>



<p>逆に、これ一本あればガイドブックやシティマップなどがほぼ必要ありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">通信手段</h3>



<p>最強ツールであるGoogle mapをどこでも使えるようにするため、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">携帯通信の手段を確保</span></strong></p>



<p>することがなにより重要です。</p>



<p>海外での通信手段として、下記のような使い捨ての海外ＳＩＭを購入していくという方法があります。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【 ヨーロッパ sim 】イギリス フランス を含む 42か国 5GB 10日間 プリペイドsim 3-in-1 データ通信専用 simフリー端末のみ対応 説明書付\/イタリア ウクライナ オーストリア オランダ ギリシャ スイス スウェーデン スペイン チェコ ドイツ","b":"DHA SIM","t":"DHA-SIM-Europe-Parent","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/513gjqALGUL._SL500_.jpg","\/511MEt6OlxL._SL500_.jpg","\/5154BHJ0KqL._SL500_.jpg","\/616HTteZpGL._SL500_.jpg","\/51yCLEImluL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07S71BR8S","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07S71BR8S","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%80%90%20%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%20sim%20%E3%80%91%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%20%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%20%E3%82%92%E5%90%AB%E3%82%80%2042%E3%81%8B%E5%9B%BD%205GB%2010%E6%97%A5%E9%96%93%20%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%89sim%203-in-1%20%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E9%80%9A%E4%BF%A1%E5%B0%82%E7%94%A8%20sim%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E7%AB%AF%E6%9C%AB%E3%81%AE%E3%81%BF%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E8%AA%AC%E6%98%8E%E6%9B%B8%E4%BB%98%2F%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%20%E3%82%A6%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8A%20%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%A2%20%E3%82%AA%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%80%20%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%20%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%82%B9%20%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%20%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%20%E3%83%81%E3%82%A7%E3%82%B3%20%E3%83%89%E3%82%A4%E3%83%84\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"brY7d","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-brY7d">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>また、最近では、eSIMといって通信でデータを購入するタイプもあります。</p>



<p>しかし、海外ＳＩＭは使用期間が限られていたり、データ量が必要以上に多かったりするのが難点。</p>



<p>そこで、海外旅行をするときにオススメなのが</p>



<p><a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/59/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>楽天モバイル</strong></a></p>



<p>です。</p>



<p>理由は、世界72カ国で、２ＧＢまでのデータローミングが無料で使えるから。</p>



<p>しかも、使い切ってしまった後は500円/1GBで追加購入可能です。</p>



<p>ロンドンでは、ホテルやスーパーなどにWi-Fiがついているので、データ量はさほど必要ありません。</p>



<p>楽天モバイルでは、追加料金がなく使用期間も気にしなくていいので、海外旅行が好きな人には最適なSIMだと思います。</p>



<div style="text-align:center;"><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://srv2.trafficgate.net/t/b/94/4401/315539_394192" alt=""></figure></div>



<p class="has-text-align-left"><a href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/94/4401/315539_394192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a></p>


<div id="sgb-css-id-136">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外ローミングが２GB無料 ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-137">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>

<div id="sgb-css-id-138">
<p class="has-text-align-center"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">タッチ可能なクレジットカード</h3>



<p>バスや電車にチケットレスで乗るために、タッチ決済可能なクレジットカードは欠かせません。</p>



<p>ロンドンで使うなら、国際ブランドはＶＩＳＡがオススメ。Master cardも使えるところが多いです。</p>



<p>新しく作るなら、楽天モバイルと合わせてポイント取得倍率が上がる楽天カード（VISA）がオススメです。</p>


<div id="sgb-css-id-139">
<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=54611" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" attributionsrc><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/0032/000000054611.gif" width="300" height="250" style="border:none;"></a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=54611" width="1" height="1" style="border:none;" loading="lazy"></div>
</div>

<div id="sgb-css-id-140">
<p class="has-text-align-center">\ 新規入会で5000ポイントゲット /</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=669" target="_blank" rel="noopener"><strong>年会費永年無料の楽天カードを今すぐ作る</strong>➧➧ </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">必需品は意外と少ない</h3>



<p>実は、上記３つの他に”絶対に必要な物”はほとんどありません。</p>



<p>電源コードの端子形状が違いますが、ホテルにはＵＳＢ充電がついていることが多く、変換プラグさえ必要なかったりします。</p>



<p>また、現地にはユニクロもあるし、無印もあるし、日用品はスーパーでほぼ手に入ります。</p>



<p>万一忘れ物をしても大丈夫。思い切って行きましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="recommendation">一人旅にオススメの観光地</h2>



<p>ロンドン市街には魅力的な観光地が沢山あります。</p>



<p>その中でも特に、一人旅にオススメで、英語を喋る必要としない場所をご紹介しておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">定番ランドマーク</h3>



<p>ロンドンに行くなら</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ビッグベン</strong></li>



<li><strong>タワーブリッジ</strong></li>



<li><strong>バッキンガム宮殿</strong></li>
</ul>



<p>などの定番ランドマークはぜひ押さえておきたいところです。</p>



<p>こちらはビッグベン</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/ビッグベン-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8987" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/ビッグベン-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/ビッグベン-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/ビッグベン-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/ビッグベン-1536x2048.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/ビッグベン-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/ビッグベン-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>そしてタワーブリッジ</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/タワーブリッジ-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-8986" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/タワーブリッジ-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/タワーブリッジ-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/タワーブリッジ-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/タワーブリッジ-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/タワーブリッジ-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/タワーブリッジ-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>特にバッキンガム宮殿の衛兵交代式は迫力あります。一度は見ておきたいところ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="744" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/衛兵交代式-744x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8981" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/衛兵交代式-744x1024.jpg 744w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/衛兵交代式-218x300.jpg 218w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/衛兵交代式.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 744px) 100vw, 744px"></figure>



<p>これらのランドマークは意外と距離が離れているので、しっかりと計画を立てて効率よく回っていくのが良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">博物館｜無料</h3>



<p>ロンドンには有名な博物館が沢山ありますが、どれも無料で入場できます。</p>



<p>一人旅なら、自分が気になるところをじっくり見て回れるのでオススメです。</p>



<p>説明文は英語で書かれていますが、Google画像検索を使えば内容はわかります。</p>



<p>大英博物館など、一部の博物館には<strong>日本語オーディオガイド</strong>もあるので、英語ができなくても全然楽しめるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は大英博物館と自然史博物館に行きましたが、どちらも凄い迫力でした</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>大英博物館</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/大英博物館-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8982"></figure>



<p>自然史博物館</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/自然史博物館-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8983" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/自然史博物館-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/自然史博物館-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/自然史博物館-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/自然史博物館-1536x2048.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/自然史博物館-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/自然史博物館-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>博物館１つをガチで見て回ろうとすると、半日～1日かかります。</p>



<p>少し注意しておきたいのが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>無料だけどチケットがいる</strong></li>



<li><strong>しつこく寄付を求められる</strong></li>
</ul>



<p>というところ。</p>



<p>現地での英語トラブルを減らすためにも、行きたい博物館に目星をつけ、事前に予約しておきましょう。</p>



<p>尚、寄付の呼びかけはみんなスルーしていました。必須というわけではなさそうです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">大英図書館</h3>



<p>ロンドンといえば、ハリーポッター。</p>



<p>そして、モデルになったキングクロス駅が有名なのですが…</p>



<p>こんな感じで写真を取ったりする場所で、一人で行って盛り上がるところではないかもしれません。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/キングクロス駅-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-8984" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/キングクロス駅-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/キングクロス駅-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/キングクロス駅-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/キングクロス駅-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/キングクロス駅-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/キングクロス駅-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>お土産物屋さんは作りが凝っているので、立ち寄ってみると楽しいとは思いますが、少し物足りないと感じるかも。</p>



<p>そんな時は、近くにある「大英図書館」に寄ってみてください。</p>



<p>日本人は意外と知らない観光スポット。有名作品の原本や、大量の本のタワーがある図書館です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="657" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-1024x657.jpg" alt="" class="wp-image-8980" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-1024x657.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-300x193.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-768x493.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2-940x603.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/image-2.jpg 1201w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right"><span class="small">出典：google</span></p>



<p>実際に行ってみると長蛇の列。一人旅らしきバックパッカーもたくさんいました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/大英図書館-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-8985" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/大英図書館-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/大英図書館-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/大英図書館-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/大英図書館-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/大英図書館-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/09/大英図書館-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>僕は列に並ぶ時間が無くて、中に入るのは諦めましたが、次は絶対入ってみたい。。。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-23">英語ができた方が楽しめるのは間違いない</h2>



<p>さて、ここまで英語ができなくてもロンドン一人旅を充実させる方法をお伝えしてきました。</p>



<p>この記事の読者さんは、英語ができない、つまり英語が嫌いなのではないかと思います。</p>



<p>だからこそお伝えしたいことがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>とにかくロンドン旅行に行ってください。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>英語が嫌いな状態でを勉強するなんて無理です。身に付きません。</p>



<p></p>



<p>でも、ロンドンから帰ってきた時にはきっと</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>英語話せるようになりてぇ…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな気持ちになっているハズ。その時こそ、英語を身に着けるチャンスです。</p>



<p>なのでぜひ、この記事をブックマークしておいてください。</p>



<p>そして、帰国後に下記の記事を読んでみてください。「英語を話す」ための勉強法をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p>まずは勇気を出して、ロンドン一人旅に行ってみましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-24">まとめ｜準備すれば英語無くても余裕</h2>



<p>今回の記事では、英語ができない状態でロンドン旅行を充実させるためのポイントをまとめてきました。</p>



<p>事前調査と準備をしっかりし、通信手段とGoogle map を持っていけば、それだけで最高の旅行になるはずです。</p>



<p>英語なんてなくても何とかなります。</p>



<p>勇気を出して、行ってみましょう！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/london-without-english/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任で住民票は抜く？除票のメリット・デメリットを駐在員が解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/resident-record-overseas/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/resident-record-overseas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Aug 2024 14:16:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8928</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.06-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-a-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような疑問を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では といったことについて書いていきます。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 海外赴任の準備をしている人の中には 住民票を抜か ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.06-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-a-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任するのに住民票はどうしよう…抜いたらデメリットがあるの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような疑問を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>住民票を抜かずに海外赴任するとどうなる？</strong></li>



<li><strong>住民票を除票するメリット・デメリットは？</strong></li>



<li><strong>住民票を抜かずに海外赴任している人はいる？</strong></li>
</ul>



<p>といったことについて書いていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>海外赴任の準備をしている人の中には</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">住民票を抜かずに海外赴任</span></strong></p>



<p>という選択肢を知り、驚いている人もいるかもしれませんね。</p>



<p>実は、実際に海外赴任している人の中にも住民票を抜いていない人はいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>え！？住民票抜かずに海外赴任に行く人もいるの！？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今回の記事では、海外赴任の実体験を元に</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">住民票を抜くべきか｜残すべきか</span></strong></p>



<p>について書いていこうと思います。</p>



<p>読み終わるころには、住民表をどうするかの判断基準がハッキリ分かります。ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速みていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任で住民票って抜かなくてもいいの？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-8938" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任.jpg 1968w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>そもそも、海外に転出するのに住民票を抜かなくてもいいのでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>住民票って必ず抜かないといけないんじゃないの？？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>はじめに、海外転出の際のルールと、その実態について解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">抜かないといけない決まり</h3>



<p>そもそも海外赴任する時に住民票を抜かなくてもいいのか？</p>



<p>そんな事が気になる人も多いかと思い、法律を調べてみました。</p>



<p><a href="https://www.shugiin.go.jp/internet/itdb_housei.nsf/html/houritsu/05519670725081.htm">衆議院のページ</a>によれば、下記の通り。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>第二十四条　</p>



<p>転出（市町村の区域外へ住所を移すことをいう。以下同じ。）をする者は、あらかじめ、その氏名、転出先及び転出の予定年月日を市町村長に届け出なければならない</p>
</blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>正当な理由がなくて第二十二条から第二十五条までの規定による届出をしない者は、二千円以下の過料に処する</p>
</blockquote>



<p>非常にややこしいですが、要約すると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>届け出をせずに”海外転出”したら2千円！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということらしいです</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">海外転出ってどういうこと？</h3>



<p>しかしここで、「海外転出」って何？という話になります。</p>



<p>自治体は、あなたが国外に住所を持っているか？ということを、把握できません。</p>



<p>なので、国内の転出・転入と違って、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>一時的な渡航なのか？</strong></li>



<li><strong>それとも住所が移っているのか？</strong></li>
</ul>



<p>が、分からないのです。</p>



<p>すると、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>どこまでが旅行扱いで、どこからが転出扱いなの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という話になりますよね。</p>



<p>実は、これについてはルールが決まっていて、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">1年以上海外に居住する場合</span></strong></p>



<p>が転出とみなされます。</p>



<p>そして、1年以上海外に居住する場合には</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">国外転出届</span></strong></p>



<p>という書類を提出し、住民票を除票する必要があるのです。</p>



<p>一方、1年以内に帰国（一時的にでも）するのであれば、転出届けは不要みたいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">抜かなくて怒られた話は聞いたことがない</h3>



<p>とはいえ、住民票を抜かずに海外赴任しているという人は、実際にいます。</p>



<p>そして、そういった人達から、怒られた話を聞くか？というと…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>怒られたという話、聞いたことがありません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>法律上は転出届が必要ですが、実際のところ厳しく取り締まられる訳ではないようです。</p>



<p>海外駐在員には一時帰国制度もありますし、年に1回程度帰国するという人は多いでしょう。</p>



<p>ルールはともあれ、抜かなくても問題にならない…というのが実態です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">住民票を除票するデメリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.47-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-City-Hall-or-Municipal-Office.-The-image-should-be-minimalist-depi-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9540" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.47-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-City-Hall-or-Municipal-Office.-The-image-should-be-minimalist-depi-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.47-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-City-Hall-or-Municipal-Office.-The-image-should-be-minimalist-depi-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.47-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-City-Hall-or-Municipal-Office.-The-image-should-be-minimalist-depi-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.47-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-City-Hall-or-Municipal-Office.-The-image-should-be-minimalist-depi-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.47-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-City-Hall-or-Municipal-Office.-The-image-should-be-minimalist-depi-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.47-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-City-Hall-or-Municipal-Office.-The-image-should-be-minimalist-depi-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>住民票を抜かなくても実質的には大丈夫…とはいえ、残すことにどのようなメリットがあるのでしょうか？</p>



<p>ここからは、住民票を除票するデメリットについてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">印鑑証明がつかえなくなる</h3>



<p>まず、住民票を除票してしまうと、印鑑証明が発行できなくなります。</p>



<p>なので</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>車の売買</strong></li>



<li><strong>賃貸の契約</strong></li>
</ul>



<p>といった、印鑑証明が必要な契約ができなくなるわけです。</p>



<p>海外赴任中はこれらの契約をすることはありませんが、本帰国の際に必要となります。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">帰国後、住民登録と印鑑登録が完了するまで契約ができない。</span></strong></p>



<p>これが一つのデメリットです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">投資や資産運用ができなくなる</h3>



<p>次に、住所が国内に無くなると、投資や資産運用に影響があります。</p>



<p>厳密にいうと</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">株や投資信託を新しく売買することができない</span></strong></p>



<p>という状態になります。</p>



<p>NISAなどの買い付けもできなくなるため、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>積み立て投資をしている人</strong></li>



<li><strong>株の売買を頻繁に行う人</strong></li>
</ul>



<p>にとってはデメリットが大きいです。</p>



<p>ただし、楽天証券やSBI証券など一部の証券会社では、口座を維持することはできます。</p>



<p>なので、証券を売らずに維持しておき、帰国後につみたてを再開することは可能です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">公共サービスが使えなくなる</h3>



<p>住民票が除票されると、公共サービスが使えなくなります。</p>



<p>例えば住民票が無い状態では、子供が日本の幼稚園に通う事は出来ません。</p>



<p>小さな子供がいて、長期間の一時帰国をする…という人は、</p>



<p>住民票を除票すると、幼稚園の利用のための手続きが増えることになります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">マイナンバーカードを失う</h3>



<p>海外転出届を提出し、住民票を除票すると、マイナンバーカードが使えなくなります。</p>



<p>マイナンバーカードは身分証明書や行政手続きのオンライン申請などに便利。</p>



<p>海外赴任中には活躍しませんが、一時帰国や本帰国時には使う機会も多いと思います。</p>



<p>帰国後、申請および再発行の手間がかかるのがデメリットと言えます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">住民票を残すとどうなる？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-16.10.28-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-centered-on-the-concept-of-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-and-f-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9541" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-16.10.28-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-centered-on-the-concept-of-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-and-f-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-16.10.28-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-centered-on-the-concept-of-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-and-f-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-16.10.28-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-centered-on-the-concept-of-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-and-f-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-16.10.28-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-centered-on-the-concept-of-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-and-f-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-16.10.28-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-centered-on-the-concept-of-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-and-f-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-16.10.28-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-centered-on-the-concept-of-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-and-f-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>一方で、住民票を残すとどのようなことが起こるのでしょうか？</p>



<p>インターネット検索すると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>住民税がかかる</strong></li>



<li><strong>健康保険や年金を支払わなければいけない</strong></li>
</ul>



<p>みたいな話が出てきます。</p>



<p>でも、一般企業の会社員として海外赴任する場合、ちょっと事情が違ってきます。</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">住民税がかかる？【駐在員にはかからない】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="ライター" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ライター</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>住民票を残しておくと、住民税がかかる場合があります</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>などと書いてある記事がありますが、駐在員のケースにおいては、住民票を残したとしても</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">住民税</span><span class="keiko_blue">は</span><span class="keiko_blue">かかりません</span></strong></p>



<p>理由は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">収入がゼロとカウントされるから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>海外赴任中、円貨と外貨の両方で給与を貰うという人は多いでしょう。</p>



<p>しかし、駐在員は現地の所得に換算され、赴任地に税金を納めます。</p>



<p>日本の所得はゼロとしてカウントされるため、住民票があろうが無かろうが、住民税はゼロとなるわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">健康保険の支払いがいる？【どっちにしてもいる】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="ライター" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ライター</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>住民票を残すと、国民健康保険の支払いが必要となります。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と書いてあるサイトが多いですが、</p>



<p>駐在員はどっちにしても保険料を納めます。</p>



<p>なぜなら、会社員は、国民健康保険ではなく社会保険に加入しているからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box16">
<p><strong>国民健康保険｜自営業やフリーランスの人が入る保険</strong></p>



<p><strong>社会保険　　｜会社員などが入る保険</strong></p>
</div>



<p>従って、住民票を除票しても保険料は円貨給料から天引きされます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>悲しい！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">年金の支払いがいる？【どっちにしてもいる】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="ライター" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ライター</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>住民票を残すと、国民年金の支払いが必要となります。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>などと..（以下略。</p>



<p>そう。駐在員はどっちにしても年金を納めます。</p>



<p>なぜなら、会社員は、国民年金ではなく厚生年金に加入しているからです。<br>&nbsp;</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box16">
<p><strong>国民年金｜自営業やフリーランスの人が入る年金制度</strong><br><strong>厚生年金｜会社員などが入る年金制度</strong></p>
</div>



<p>従って、住民票を除票しても、年金はしっかり天引きされます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>給与明細を確認したら、しっかり引かれてました。悲しい！（2回目）</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">税金の手続きで問題になるかも【駐在員は抜く方が安全】</h3>



<p>ここまでの話でいくと、住民票を残したとして、大きなデメリットはなさそうです。</p>



<p>では、住民票を残したまま海外赴任した方がいいのか？というと、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ちょっと怖いなぁ</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのが本音です。</p>



<p>理由は、税金関係の手続きで問題になるかもしれないから。</p>



<p>というのも、税金を納める時のルールとして、<strong><span class="keiko_blue">居住地で税金を納める</span></strong>という原則があります。</p>



<p>そのため、会社は税務署に対して、<strong><span class="keiko_blue">駐在員が海外居住していることの届け出</span></strong>をする必要があるわけです。</p>



<p>この時に、駐在員の住民票が国内に残っているとどうなるのか？</p>



<p>正直に言います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>やったことないんで、わかりません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そもそも1年未満の海外赴任なら、住民票は抜かなくても良いルールになっています。</p>



<p>税務署が地方自治体に住民票の有無を確認できるのか…？そこまで連携していないような気もします。</p>



<p>しかし、万が一税務手続きで問題になると、非常にややこしいことになるでしょう。</p>



<p>なので、結論</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">駐在員本人は住民票を抜いた方が</span><span class="keiko_blue">よい</span></strong></p>



<p>と言えます。</p>



<p>残すリスクが大きく、一方でメリットは限られるからです。</p>



<p>帰国したらまた住民登録すればいい話。不要なリスクは取る必要がありませんよね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">駐妻さんが住民票を残しているケースが多い</h2>



<p>ここまで、住民票を抜くことについてのメリット｜デメリットを書いてきました。</p>



<p>駐在員本人のケースでは、リスクが大きいわりにメリットも限られるという話でしたね。</p>



<p>一方で、僕の周囲の駐在員に聞くと、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">奥さんが住民票を残している</span></strong></p>



<p>というケースはあるようです。</p>



<p>詳しく解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">長期間の一時帰国に</h3>



<p>海外赴任中、子供と奥さんだけ、長期間の一時帰国をする場合があります。</p>



<p>せっかく帰るなら１〜３カ月くらい帰国って感じです。</p>



<p>その際、子供を幼稚園に通わせようと思うと、住民登録が必要になります。</p>



<p>一々登録したり除票したりが面倒なので、奥さんの住民票は残しておくという選択。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>帰国の頻度は奥さんの方が多くなりますからね</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そもそも年1回以上帰国するのであれば、ルール的にも問題ありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">本帰国後の手続きに有利【家と車】</h3>



<p>住民票を残しておくと、賃貸の契約や車の購入に必要な、印鑑証明が取得できます。</p>



<p>実際の契約は帰国後でないとできませんが、印鑑証明は代理でも取得可能。</p>



<p>帰国してから、スムーズに契約を行う事ができるというわけです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>本帰国時に住民登録の手間が省けるのは大きいと思います。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">奥さんの証券口座で資産運用</h3>



<p>奥さんの住民票を残しておけば、奥さんの証券口座では資産運用が可能です。</p>



<p>そのために奥さんだけ住民票を残しておく…というのもアリでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕はほったらかしの長期保有ですが、買い付けできればさらに増えたかもしれません。。。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>関連記事はこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/log5-investresult/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/アイキャッチ-1.svg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 【朗報】30代会社員　投資で資産がちょっとだけ増える </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜手続きが面倒な駐妻さんが残すケースが多い</h2>



<p>今回の記事では、住民票を残した場合のメリット｜デメリットについてまとめてきました。</p>



<p>駐在員本人は、残す場合のリスクが大きく、得られるメリットは限られます。</p>



<p>駐在員は住民票を抜いておいた方がいいでしょう。</p>



<p>一方で、頻繁に帰国したり、登録｜除票の手続きが面倒な駐妻さんは、残しておくのもアリって感じですね。</p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スマホ、携帯</strong></li>
</ul>



<p>日本のスマホ・携帯を解約してはダメ、絶対。理由と番号を維持する方法をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>子連れワンオペ国際線</strong></li>
</ul>



<p>旦那さんの海外赴任に遅れて帯同する駐妻さんにとって、最大の不安とも言えるのではないでしょうか？</p>



<p>そんな不安を解決するため、子連れワンオペフライトを乗り越えるための全知識を詰め込んだ記事を書いてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スーツケース</strong></li>
</ul>



<p>大きいスーツケース持ってないよ！という人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/resident-record-overseas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Aug 2024 14:10:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8895</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では について解説していきます。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 これから海外赴任という人にとって、携帯の番号をどうするべきか？ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任する時に携帯の電話番号って維持しておいた方がいいの…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外赴任中に携帯電話を使う状況</strong></li>



<li><strong>海外赴任する時に携帯番号を維持するべき理由</strong></li>



<li><strong>低コストで番号を維持するためにおすすめの方法</strong></li>
</ul>



<p>について解説していきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>これから海外赴任という人にとって、携帯の番号をどうするべきか？迷うところだと思います。</p>



<p>とはいえ、初めて海外赴任するという人にとっては、海外で携帯電話を使用する状況がよくわからないでしょう。</p>



<p>そこで、今回の記事では、海外赴任中に日本の携帯番号が必要なシーンについて解説します。</p>



<p>その上で、海外赴任中に携帯番号を維持するべき理由や、オススメの方法についてまとめていきます。</p>



<p>結論、<strong><span class="keiko_blue">オススメは格安SIMに乗り換える</span></strong>ことです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>楽天モバイル</strong></li>



<li><strong>ＰＯＶＯ</strong></li>
</ul>



<p>この２社のどちらかを、状況によって選ぶのが良いでしょう。</p>



<p>理由については記事の中で詳しく解説していきますので、ぜひご一読ください！</p>



<p>それでは早速みていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任中の携帯事情</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.47.26-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-in-a-suit-walking-down-a-European-city-street-while-talking-on-a-phone.-The-scene-capt-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9547" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.47.26-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-in-a-suit-walking-down-a-European-city-street-while-talking-on-a-phone.-The-scene-capt-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.47.26-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-in-a-suit-walking-down-a-European-city-street-while-talking-on-a-phone.-The-scene-capt-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.47.26-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-in-a-suit-walking-down-a-European-city-street-while-talking-on-a-phone.-The-scene-capt-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.47.26-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-in-a-suit-walking-down-a-European-city-street-while-talking-on-a-phone.-The-scene-capt-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.47.26-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-in-a-suit-walking-down-a-European-city-street-while-talking-on-a-phone.-The-scene-capt-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.47.26-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-in-a-suit-walking-down-a-European-city-street-while-talking-on-a-phone.-The-scene-capt-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任に最適な番号維持の方法を考えるためには、海外赴任中の携帯事情について理解しなければいけません。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外赴任中、日本の携帯を使うことはあるのか？</strong></li>



<li><strong>使うとすればどのような状況なのか？</strong></li>
</ul>



<p>まずはこれらについて解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">赴任後は１週間くらいで現地携帯を入手できる</h3>



<p>海外赴任直後、携帯が使えない期間はどのくらいあると思いますか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外初めて！よくわからない！怖い！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのように焦る気持ちも分かりますが、心配ありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>携帯が使えないのは最初の1週間くらいです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>携帯の有無は死活問題ですので、最優先で準備することになります。</p>



<p>そして、現地到着した後は、現職の駐在員や現地スタッフが現地のスタッフがサポートしてくれます。</p>



<p>具体的には、会社からスマホを支給されるか、現地の携帯を契約することになるでしょう。</p>



<p>なので、海外ローミングなどの準備は、初めの1週間くらいを想定しておけばOK。</p>



<p>必要以上にギガを用意する必要はありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ホテルや空港の無料Wi-Fiで十分</h3>



<p>さらに、海外でもホテルや空港には無料Wi-Fiが用意されています。</p>



<p>セキュリティ面を心配する人もいるかもしれませんが、この期間にオンラインでクレジットカード等を使わなければ問題なし。</p>



<p>そもそも会社関係の通信には別途セキュリティ対策が施されています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そういう訳で、携帯電話はほとんど必要ないのです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">それでも日本の携帯番号は時々使う</h3>



<p>このように書くと、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>え？じゃあ海外赴任で日本の携帯番号なんて使わないの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう風に考える人もいそうですが、少し待ってください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任中、日本の携帯番号は絶対に必要になります。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>それも海外赴任初期ではなく、しばらくしてから使うのです。</p>



<p>海外赴任の経験がない人にはイメージし辛いと思うので、次の項目で詳しく解説していきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">海外赴任中に日本の携帯番号を使うシーン</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/スマホ-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-8903" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/スマホ-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/スマホ-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/スマホ-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/スマホ-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/スマホ-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/スマホ.jpg 1968w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任中に日本の番号を使うのってどんな時？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕も赴任前はイメージできませんでしたが、日本の番号を使う機会って結構あるのです。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外からの手続き｜SMS認証をする時</strong></li>



<li><strong>一時帰国の時</strong></li>
</ul>



<p>大きくこの２つです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>最低でも３か月に１回くらいは使ってます。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ここからは、海外赴任中に日本の番号を使うシーンを詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">海外からの手続き｜SMS認証</h3>



<p>海外赴任中、最も頻繁に日本の番号を使うのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">手続き時のSMS認証</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>今のご時世、ありとあらゆる手続きに、電話番号の入力と二段階認証を求められます。</p>



<p>僕のスマホの履歴を確認すると、直近の半年でも</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>銀行振込の2段階認証</strong></li>



<li><strong>クレジットカード利用・登録情報変更</strong></li>



<li><strong>Lineのアカウント認証</strong></li>



<li><strong>モバイルサイトへのログイン認証</strong></li>



<li><strong>マンガアプリの新規登録</strong></li>
</ul>



<p>といった事に使用していました。</p>



<p>特に銀行やクレジットカードの手続きは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box16">
<p><strong>日本の電話番号がない</strong></p>



<p><strong>↓</strong></p>



<p><strong>登録情報が変更できない</strong></p>



<p><strong>↓</strong></p>



<p><strong>変更のために電話が必要</strong></p>



<p><strong>↓</strong></p>



<p><strong>海外からの電話は繋がらない</strong></p>
</div>



<p>のような流れで、詰んでしまう事になりかねません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>実際に<strong>この流れで詰んだ先輩がいました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような事を避けるためにも、海外でも日本の電話番号を使えるようにしておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">一時帰国の時</h3>



<p>次に日本の電話番号を使う典型的なケースが、一時帰国の時。</p>



<p>帰国直後から電話とデータ通信が使えるのは、意外と便利です。</p>



<p>確かに、電話番号を維持せずに、eSimなどで帰国時だけスマホを使うという手段もあります。</p>



<p>ただ、POVOや楽天モバイルなど、格安SIMに切り替えて電話番号を維持すれば、ほとんどコストはかかりません。</p>



<p>必須ではないとはいえ、他のメリットと合わせて考慮すると、電話番号を維持しておいて損はないと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">本帰国後に便利</h3>



<p>電話番号を維持しておくと、出国前に使っていた番号をそのまま使い続けることができます。</p>



<p>すると、本帰国後に便利。</p>



<p>何故かというと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>各種サービスに登録している番号を変更せずにすむ</strong></li>



<li><strong>電話番号の変更を連絡せずにすむ</strong></li>
</ul>



<p>といったことが理由です。</p>



<p>出国前にちゃんと連絡や手続きしておけば、電話番号の維持は不要かもしれません。</p>



<p>しかし、登録している全てのサービスや連絡先を管理し、適切な手続きをする…</p>



<p>忙しい海外赴任準備の中、果たしてこれができるでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は沢山の手続き漏れがありました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>月々1000円程度の費用でこの管理が不要になるのであれば、全然安いと僕は思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">海外赴任中に携帯番号を維持する方法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.58.13-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-a-smartphone.-The-image-should-be-minimalist-and-clean-focusing-on-the-smartphone-itsel-1-1-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9546" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.58.13-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-a-smartphone.-The-image-should-be-minimalist-and-clean-focusing-on-the-smartphone-itsel-1-1-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.58.13-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-a-smartphone.-The-image-should-be-minimalist-and-clean-focusing-on-the-smartphone-itsel-1-1-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.58.13-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-a-smartphone.-The-image-should-be-minimalist-and-clean-focusing-on-the-smartphone-itsel-1-1-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.58.13-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-a-smartphone.-The-image-should-be-minimalist-and-clean-focusing-on-the-smartphone-itsel-1-1-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.58.13-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-a-smartphone.-The-image-should-be-minimalist-and-clean-focusing-on-the-smartphone-itsel-1-1-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-15.58.13-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-a-smartphone.-The-image-should-be-minimalist-and-clean-focusing-on-the-smartphone-itsel-1-1-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任中でも</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">日本の携帯番号は絶対に解約してはいけない</span></strong></p>



<p>というのが、一貫した僕の意見です。</p>



<p>では、日本の携帯番号を維持する方法として、どのような手段があるでしょうか？</p>



<p>低コストで番号を維持するためには、大きく２つの方法があります。</p>



<p>それが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>電話番号の休止サービス</strong></li>



<li><strong>格安SIMに乗り換える</strong></li>
</ul>



<p>というやり方です。</p>



<p>オススメは格安SIMに乗り換える方法。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>というか、格安SIM一択といっても過言ではありません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>理由を解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">休止サービス｜オススメしない</h3>



<p>大手キャリアでは、休止サービスというのがあります。</p>



<p>その名の通り、使わない電話番号を休止して、後で使えるように維持して置くサービスです。</p>



<p>しかしこれ、海外赴任に限ってはオススメできません。</p>



<p>なぜなら</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>休止手数料</strong></li>



<li><strong>月額の維持費用</strong></li>



<li><strong>再開のための手続き</strong></li>
</ul>



<p>などが必要だからです。</p>



<p>前述したように、海外赴任中にSMS認証が必要な場面は度々訪れます。</p>



<p>休止中は電話番号を使用することができないので、そのたびに再開手続きをしなければならず、非常に面倒。</p>



<p>しかも、休止手数料や維持のための月額手数料がかかります。</p>



<p>なので、後述の格安SIMを使った方が、断然コスパが良い訳です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なんなら格安SIMの方が料金安い場合もあります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">格安SIMを活用｜オススメ</h3>



<p>もう一つが、格安SIMの最安料金プランを契約しておくという手段です。</p>



<p>格安SIMの料金は、データ通信量とセットで設定されています。</p>



<p>しかし、前述したように、海外から日本のSIMでデータ通信を使うことはほとんどありません。</p>



<p>なので、データ通信量は1GB以下で十分。</p>



<p>すると1000円/月くらいのコストで、電話番号を維持することができるのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">海外赴任中に携帯番号を維持する格安ＳＩＭの選び方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/DALL·E-2024-08-27-16.02.00-An-anime-style-illustration-focused-on-a-smartphone-with-a-blank-screen-representing-simplicity-and-potential-for-diverse-uses.-The-smartphone-should-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9551" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/DALL·E-2024-08-27-16.02.00-An-anime-style-illustration-focused-on-a-smartphone-with-a-blank-screen-representing-simplicity-and-potential-for-diverse-uses.-The-smartphone-should-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/DALL·E-2024-08-27-16.02.00-An-anime-style-illustration-focused-on-a-smartphone-with-a-blank-screen-representing-simplicity-and-potential-for-diverse-uses.-The-smartphone-should-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/DALL·E-2024-08-27-16.02.00-An-anime-style-illustration-focused-on-a-smartphone-with-a-blank-screen-representing-simplicity-and-potential-for-diverse-uses.-The-smartphone-should-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/DALL·E-2024-08-27-16.02.00-An-anime-style-illustration-focused-on-a-smartphone-with-a-blank-screen-representing-simplicity-and-potential-for-diverse-uses.-The-smartphone-should-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/DALL·E-2024-08-27-16.02.00-An-anime-style-illustration-focused-on-a-smartphone-with-a-blank-screen-representing-simplicity-and-potential-for-diverse-uses.-The-smartphone-should-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/DALL·E-2024-08-27-16.02.00-An-anime-style-illustration-focused-on-a-smartphone-with-a-blank-screen-representing-simplicity-and-potential-for-diverse-uses.-The-smartphone-should-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、格安SIMはどれを選べばよいのでしょうか？</p>



<p>海外赴任時の利用シーンと合わせて考えると、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外でもSMSが受信できること</strong></li>



<li><strong>料金が安いこと</strong></li>



<li><strong>赴任先の国に対応していること</strong></li>



<li><strong>維持や管理に手間がかからないもの</strong></li>
</ul>



<p>これらにに注意すれば良いでしょう。</p>



<p>それぞれ解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">海外でもSMSが受信できる</h3>



<p>最も重要なポイントは、海外でもSMSが受信できることです。</p>



<p>これが無ければ、各種手続きが海外からできず、番号を維持する意味がありません。 </p>



<p>主要な格安SIMの中で、海外利用できるのは下記の７社です。</p>


<div id="id-4c55c9df-83a9-4a9b-b728-895c66cbc855">
<figure class="wp-block-table aligncenter"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center">社名</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">最安料金</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">海外対応国</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">海外ローミング</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">（参考）国内データ量</th></tr></thead><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">楽天モバイル</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1,078円／月</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">72か国</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span class="keiko_blue"><strong>2GB</strong></span></td><td class="has-text-align-center" data-align="center">3GB</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">POVO</td><td class="has-text-align-center" data-align="center"><span class="keiko_blue"><strong>330円／180日</strong></span></td><td class="has-text-align-center" data-align="center">160か国以上</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">別途購入</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1GB（7日間）</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">LINEMO</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">990円／月</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">200か国以上</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">別料金</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">3GB</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">Irumo</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">2,167円／月</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">200か国以上</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">別料金</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">3GB</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">ahamo</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">2,970円／月</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">82か国</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">20GB／15日</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">20GB</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">ワイモバイル</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">2,365円／月</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">200か国以上</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">別料金</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">4GB</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">UQ mobile</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">3,465円／月</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">200か国以上</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">別料金</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1GB</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上記の候補から選ぶことをオススメします。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>また、楽天モバイルなど一部の格安SIMでは、<strong><span class="keiko_blue">一定量の海外ローミングが無料でついてきます。</span></strong></p>



<p>海外ローミング付きを選べば、海外赴任初期の1週間のために、わざわざ海外用SIMを用意する必要がありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">料金が安いこと</h3>



<p>次に、料金が安いことがポイントです。</p>



<p>海外赴任中、データ通信を使う事はほとんどありません。</p>



<p>当然、データ通信量は度外視でOK。</p>



<p>日本の番号で通話をすることもほとんどありませんので、通話料も気にしなくて大丈夫です。</p>



<p>最安プランの料金を確認しましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">赴任先の国に対応していること</h3>



<p>海外で使用可能と言っても、対応している国が限られる場合があります。</p>



<p>対応している国は度々かわるので、公式サイトから赴任先の国に対応しているものを選ぶようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">維持・管理に手間がかからないもの</h3>



<p>いくら安いからといって、一時帰国などの利用時に手続きが必要になると面倒です。</p>



<p>なので、維持や管理に手間がかからないものをオススメします。</p>



<p>また、赴任期間にもよりますが、<strong><span class="keiko_blue">本帰国後も使い続けられるもの…という考え方</span></strong>もアリ。</p>



<p>本帰国の準備はとっても忙しいので、手間を減らす事ができるでしょう。</p>



<p>格安SIMの最安プランであれば、違いは月々数百円程度です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>コストと労力のバランスを考えながら決めると良いでしょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適な格安SIM２選</h2>



<p>さて、前置きが長くなりましたが、海外赴任に最適な格安SIM２選をご紹介します！</p>



<p>海外赴任中の状況や利用のシーンなどを考慮した上で、</p>



<p>この２社のうちどちらかにしておけば間違いないと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">楽天モバイル｜２GBの海外ローミング付き</h3>



<div style="text-align:center;"><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://srv2.trafficgate.net/t/b/94/4401/315539_394192" alt=""></figure></div>


<div id="id-f1bdb484-416e-485e-bf6e-1969ff229664">
<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>海外SMS受信</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">無料</td></tr><tr><td>最安料金／データ量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1,078円／3GB</td></tr><tr><td>海外ローミング</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">2GBまで無料</td></tr><tr><td>対応国&nbsp;&nbsp;&nbsp;</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">73か国</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・毎月の維持費用が最安クラス</p>



<p>・料金不要で２GBの海外ローミング付き</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">気になるところ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・対応国数が少なめ</p>



<p>・帰国後使い続ける場合は繋がりやすさが未知数</p>
</div></div>



<p>一番にオススメしたいのが楽天モバイルです。</p>



<p>海外SMSを無料受信できるのは当然のことながら、<strong><span class="keiko_blue">海外でのデータ通信が２GBまで無料</span></strong>というのが嬉しいポイント。</p>



<p>海外赴任初期の携帯通信を、十分カバーしてくれます。</p>



<p>対応国数は少なめですが、海外赴任する国のほとんどをカバー。多くの人にとって問題はないでしょう。</p>



<p>一つだけ気になる点は、帰国後に使い続けると考えた場合。</p>



<p>2024年6月に開始された、楽天モバイルプラチナバンドは、まだまだ繋がりにくいという評判も聞きます。</p>



<p>とはいえ楽天。海外赴任の任期を終えて帰任するころには、サービスが改善されている可能性大だと思いますが。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>迷ったらとりあえず楽天モバイルで間違いないです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-142">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外ローミングが２GB無料 ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-143">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">POVO｜管理はいるけど最安</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="432" height="288" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/povo_s.jpg" alt="" class="wp-image-8897" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/povo_s.jpg 432w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/povo_s-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 432px) 100vw, 432px"></figure>


<div id="id-60e78355-4376-43de-8525-9f6953aefc48">
<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>海外SMS受信</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">無料</td></tr><tr><td>最安料金／データ量</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">330円／3GB</td></tr><tr><td>海外ローミング</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">別途購入</td></tr><tr><td>対応国&nbsp;&nbsp;&nbsp;</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">160か国以上</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・トータルコストがダントツで安い</p>



<p>・エリア・期間別に海外ローミングを購入可能</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">気になるところ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>・データ購入を忘れると電話番号を失う</p>
</div></div>



<p>少し管理が必要ですが、最安で電話番号を維持できるのがPOVOです。</p>



<p>POVOは月額ではなく、データを都度購入する方式で通信量を決定します。</p>



<p>基本料金はゼロなので、半年に1回、330円分（1GB／7日間）のデータを購入すれば電話番号を維持可能。</p>



<p>他者に比べてダントツで低コストです。</p>



<p>ただ、180日ごとのデータ購入を忘れると、電話番号を失ってしまうので注意が必要。</p>



<p>しっかり管理できる人にはオススメです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ダントツの安さが何より魅力。でも僕は忘れそうなので、他を選びました…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-144">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#d7bc24" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://povo.jp/" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>POVOの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">まとめ｜電話番号はしっかり維持しよう</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任中に日本の携帯番号を維持する方法を解説してきました。</p>



<p>海外赴任中、ＳＭＳ認証などで日本の番号を使う可能性は大いにあります。</p>



<p>格安ＳＩＭに切り替えれば、低コストで番号を維持しつつ、SMS認証が利用可能です。</p>



<p>電話番号は、一度なくしてしまうと取り返しがつきません。</p>



<p>海外赴任中も、しっかりと維持できるようにしておきましょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-20">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>子連れワンオペ国際線</strong></li>
</ul>



<p>旦那さんの海外赴任に遅れて帯同する駐妻さんにとって、最大の不安とも言えるのではないでしょうか？</p>



<p>そんな不安を解決するため、子連れワンオペフライトを乗り越えるための全知識を詰め込んだ記事を書いてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>やめとけ？海外赴任のデメリットや辛かった話【それでもメリット大】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/oversea-not-recommended/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/oversea-not-recommended/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Aug 2024 14:04:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8884</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.39.15-An-extremely-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-mixed-emotions-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitabl-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では について書いていきます。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 海外赴任は辛い｜デメリットも多いというイメージを持つ人も多いかも ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.39.15-An-extremely-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-mixed-emotions-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitabl-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任って辛いの？やめといた方がいいのかな…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外赴任で辛い思いをした体験談</strong></li>



<li><strong>海外赴任のメリットやデメリット</strong></li>



<li><strong>海外赴任して良かった体験談</strong></li>
</ul>



<p>について書いていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>海外赴任は辛い｜デメリットも多いというイメージを持つ人も多いかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外に興味はあるけど、しんどい仕事に耐えきれるか不安…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕自身も赴任前にはそう思っていました。</p>



<p>そこで今回は、僕の海外赴任の経験から</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">辛かったこと｜デメリット</span></strong></p>



<p>について詳しく解説していきます。</p>



<p>確かに、赴任先の状況次第ではしんどいことも多いです。僕自身、辛い思いもしました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>けれど、それでも僕は海外赴任してよかったと思っています。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>その理由や、海外赴任のメリットについても、記事の後半に書いていこうと思います。</p>



<p>海外赴任に挑戦したい人の不安や疑問が解決する内容になっていると思いますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">やめとけ？海外赴任でつからった話</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.54.04-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-challenges-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cov-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9553" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.54.04-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-challenges-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cov-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.54.04-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-challenges-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cov-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.54.04-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-challenges-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cov-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.54.04-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-challenges-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cov-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.54.04-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-challenges-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cov-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.54.04-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-challenges-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cov-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任の仕事には強いストレスがかかるという話、聞いたことがあるかもしれません。</p>



<p>これって本当でしょうか？</p>



<p>はい。マジです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>実際、海外赴任には辛いことも多いんです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>辛くないよ！楽しいよ！なんて軽率にいう事は、僕には出来ません。</p>



<p>初めに、僕が海外赴任で経験した辛いことをご紹介しようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">外国人とのコミュニケーション</h3>



<p>初めに苦労したのは、文化が言葉の壁がある外国人とのコミュニケーションです。</p>



<p>ドイツでは、日本のようにトップダウンの文化がありません。</p>



<p>上司にも反対意見をぶつけて議論し、納得するまで仕事を受けてくれないのが普通です。</p>



<p>なので、しっかりとした信頼関係を作り、そのうえで仕事の意味を丁寧に説明する必要があるのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>これをやってほしいんだけど…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="ドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>No！意味ない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このように、初めのうちは全くいう事を聞いてもらえませんでした。</p>



<p>コミュニケーションの問題は、海外赴任で感じるストレスの中でも典型的な物です。</p>



<p>海外赴任で感じるストレスに関しては、こちらの記事に詳しくまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任に持って行くべき子供用品をガチで選んでみた </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">難しい仕事と長時間労働</h3>



<p>海外の仕事は、難しかったり時間がかかったりすることも多いです。</p>



<p>仕事のやり方や組織の構造が全然違うので、一から仕事を覚えなければいけません。</p>



<p>言葉の問題もあり、議論や会議に時間がかかります。</p>



<p>さらには日本からの非合理的な指示と、いう事を効かない外国人との間に板挟み…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>日本の偉い人が、現地の事を全然理解してくれないのです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>その結果、長時間労働となってしまうのは、海外勤務にありがちな闇。</p>



<p>僕の具体的な残業時間や、残業を減らすための工夫を下記の記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-zangyou/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/simon-abrams-k_T9Zj3SE8k-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/simon-abrams-k_T9Zj3SE8k-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/simon-abrams-k_T9Zj3SE8k-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任は激務！？駐在員のリアルな残業時間！長時間労働の原因と対策も </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">職場の人間関係が悪化</h3>



<p>海外赴任中、日本人同士の人間関係が悪化することは珍しくありません。</p>



<p>駐在拠点は閉鎖的な環境であるため、<strong><span class="keiko_blue">日本人同士の距離が近くなる</span></strong>からです。</p>



<p>特に、上司がややこしい人だと、すぐにパワハラを受けたりします。</p>



<p>日本からの目が届きにくいので、歯止めがかからないことも。</p>



<p>僕の体験談を、下記の記事に詳しくまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も </span> </a></p>



<p>僕の経験上、やられっぱなしだとパワハラは加速します。</p>



<p>時にはキレ返したりすることも大切です。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<p>また、駐在する前に拠点の状況を良く調べておくことが重要。</p>



<p>海外赴任してからではどうしようもありません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 地獄を回避！海外赴任で後悔しないため調べておくべき３つの事 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">海外赴任のデメリットは様々</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/図1-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-8891" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/図1-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/図1-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/図1-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/図1-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/図1-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/図1.jpg 1968w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで、僕の経験から海外赴任の辛い点を書いてきました。</p>



<p>しかし、赴任国や家族構成などの状況次第では、他にもデメリットがあります。</p>



<p>ここからは、状況によって発生する海外赴任のデメリットについてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">食事や生活の問題</h3>



<p>僕はドイツへの駐在だったので、ご飯に苦労する事はありませんでした（その分食費は高くつきましたが）。</p>



<p>しかし、国によっては食事や生活の問題で苦労することもあります。</p>



<p>一部の新興国では、<strong><span class="keiko_blue">ご飯が美味しくなかったり、日本食が手に入らなかったり</span></strong>することも。</p>



<p>会社によっては福利厚生で、日本食の宅配をしてくれたりします。</p>



<p>会社制度はしっかり確認しておきましょう。</p>



<p>また、国によっては水や衛生面に問題があったりするので注意が必要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="先輩" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">先輩</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>シャワーを浴びたらお腹を壊した！どういうこと！？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのはインドに出張した先輩の話。</p>



<p>国によって大きな違いがあるので、赴任国については良く調べておきましょう。</p>



<p>こちらの記事には、実際に駐在した経験のある人の話をもとに、国別の状況やおすすめ赴任先をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-where/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.31.21-Simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-woman-contemplating-which-country-to-visit.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-mome-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.31.21-Simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-woman-contemplating-which-country-to-visit.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-mome-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.31.21-Simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-woman-contemplating-which-country-to-visit.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-mome-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】海外赴任するならどこがいい？現役駐在員が国別の特徴をまとめてみた </span> </a></p>



<p>しかし、普通に海外赴任する場合、赴任先を選べるわけではありませんよね。</p>



<p>そんな時、転職エージェントを上手く活用し、赴任先を選んで海外赴任を狙うという手もあります。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。<br>&nbsp;</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tensyoku2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">友人や恋人に会えない</h3>



<p>海外赴任中、頻繁に日本には帰れません。</p>



<p>会社の費用で帰国できる一時帰国制度もありますが、独身の場合、頻度は年一回くらい。</p>



<p>同窓会や友人の結婚式などに参加できず、寂しい思いをする事も多いでしょう。</p>



<p>また、独身で恋人がいる人は、難しい決断を迫られますし、恋人がいない人は婚期を逃す可能性もあります。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">恋愛や結婚については特にデメリットが大きい</span></strong>と言えるでしょう。</p>



<p>ただ、海外赴任中に恋人ができ、結婚するという話は決して珍しくありません。</p>



<p>戦略的に行動することで、デメリットの影響を小さくしていきましょう。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hunin-konki/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【一生独身は嫌だ】海外赴任で婚期を逃さないための婚活戦略を海外駐在員が解説する </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">家族への負担</h3>



<p>結婚し、子供がいる人にとっては、家族への負担が大きなデメリットとなるでしょう。</p>



<p>まず、奥さんは基本的に仕事をやめなければいけませんし、帰任後のキャリアにも少なからず影響があります。</p>



<p>子供にも慣れない海外生活を強いることになるでしょう。</p>



<p>その分家族へのケアは十分に行わなければいけません。これを怠ると大変なことになります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕は仕事ばかりしていたせいで、妻に３ヵ月ほど無視されました</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>駐在員の仕事は、会社のみにあらず。</p>



<p>少し趣旨は違いますが、奥さんへの負担とケアの方法について、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wife-will-not-come/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外転勤になったのに妻がついてこない３つの理由【あなたの配慮が足りません】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">海外赴任のデメリットを超えるメリットとは</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-16.00.51-A-highly-minimalist-and-extremely-simple-anime-style-image-representing-the-disadvantages-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suit-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9555" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-16.00.51-A-highly-minimalist-and-extremely-simple-anime-style-image-representing-the-disadvantages-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suit-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-16.00.51-A-highly-minimalist-and-extremely-simple-anime-style-image-representing-the-disadvantages-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suit-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-16.00.51-A-highly-minimalist-and-extremely-simple-anime-style-image-representing-the-disadvantages-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suit-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-16.00.51-A-highly-minimalist-and-extremely-simple-anime-style-image-representing-the-disadvantages-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suit-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-16.00.51-A-highly-minimalist-and-extremely-simple-anime-style-image-representing-the-disadvantages-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suit-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-16.00.51-A-highly-minimalist-and-extremely-simple-anime-style-image-representing-the-disadvantages-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suit-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで海外赴任で辛かったことやデメリットをまとめてきました。</p>



<p>しかし、それを超えるほどの大きなメリットがあるのも、海外赴任の特徴です。</p>



<p>ここからは、海外赴任のメリットについてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">収入が増える｜貯金が溜まる</h3>



<p>海外赴任中、給料が増えるのはもちろんですが、それ以上に</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">手取りが増えます。</span></strong></p>



<p>海外赴任手当による年収の増加に加えて、</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>家賃</strong></li>



<li><strong>医療費</strong></li>



<li><strong>教育費</strong></li>
</ul>



<p>と言った費用がすべて会社負担になります。</p>



<p>また、家具や車の購入手当が付いたり、カンパニーカーを支給してもらえることもあります。</p>



<p>そのような理由で、見た目の給料以上に<strong><span class="keiko_blue">可処分所得が増える</span></strong>のです。</p>



<p>海外赴任で貯金が貯まりやすいのは、これが大きな理由。</p>



<p>稼ぎたい！という人には大きなメリットとなるでしょう。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">人材価値が上がる【語学｜キャリア】</h3>



<p>経験上、日本でいくら英語を勉強しても、なかなか喋れるようにはなりません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">「英語を使う機会」が圧倒的に足りない</span></strong>からです。</p>



<p>その点、海外で英語を使う環境に身を置けば、英語力が向上しやすいです。</p>



<p>もちろん、しっかりと勉強する必要がありますが、日本にいるよりも上達のスピードは各段に上がるでしょう。</p>



<p>また、<strong><span class="keiko_blue">海外赴任の経験は転職市場で有利</span></strong>に働きます。</p>



<p>転職時に企業から求められるスキルである</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>マネジメントスキル</strong></li>



<li><strong>海外での実務経験</strong></li>



<li><strong>異なる環境への適応力</strong></li>
</ul>



<p>といったことが、海外の業務で磨かれるからです。</p>



<p>その上、海外赴任への抜擢は、現職で高く評価されていることの証明にもなるのです。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/advanage-for-job/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-03.15.53-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Increasing-Human-Resource-Value.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynami-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-03.15.53-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Increasing-Human-Resource-Value.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynami-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-03.15.53-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Increasing-Human-Resource-Value.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynami-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると転職に有利な５つの理由を解説する【人材価値が上がるから】 </span> </a></p>



<p>僕自身、自分の人材価値が気になったので、「doda合格診断」をやってみました。</p>



<p>自分の転職先を簡単に探せるツールなのですが、山ほど求人がきて、海外赴任経験の強力さを実感しました。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">海外旅行を山ほどできる</h3>



<p>海外赴任には、仕事だけではなく、プライベートでも大きなメリットがあります。</p>



<p>それが、海外旅行を山ほどできるという事です。</p>



<p>僕自身、ドイツ赴任中に10か国以上の国に旅行しました。</p>



<p>クルーズ船に乗って、北欧の大自然に圧倒されたり</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7724" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ローマの古代遺跡を巡ったり。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-8816" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>日本で働いても、こんなに旅行ができる機会は訪れなかったと思います。</p>



<p>特に旅行好きな人には、一度経験して欲しいです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">僕が海外赴任してよかったと思う理由</h2>



<p>ここまで書いてきたように、海外赴任のメリットはさまざまなものがあります。</p>



<p>その中でも、僕自身がよかったと実感していることをまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">語学力が上がった</h3>



<p>海外赴任したことで、語学力は確実に上がりました。</p>



<p>分かりやすくTOEICスコアを比較すると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>赴任前：３８５点</strong></li>



<li><strong>赴任後：７００点</strong></li>
</ul>



<p>と、ほぼ倍に。</p>



<p>実務面では、英語で会議を仕切ったり、お客さんとの会議でプレゼンしたりできるようになりました。</p>



<p>プライベートでの旅行も含めて、英語で困ることはほとんど無くなったと言えます。</p>



<p>また、それ以上に大きいのが、語学リテラシーが身についたこと。</p>



<p>要するに</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">英語ができればものすごく便利</span></strong></p>



<p>だと知ったことです。</p>



<p>例え完璧に喋れなくても、英語を話す意思さえあれば、世界中の人とコミュニケーションが取れます。</p>



<p>さらに、英語でインターネット検索をすれば、日本語検索の何倍もの情報にアクセスできます。</p>



<p>語学力だけではなく、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">英語に対する苦手意識やハードルの高さが改善された</span></strong></p>



<p>ことが、大きなメリットだったと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">海外について知れた</h3>



<p>海外の文化や環境を実際に体験できたことも良かったと思います。</p>



<p>自分の知らない生活様式・価値観などに触れるのは単純に面白かったし、</p>



<p>海外で生活したことで、日本の良いところ・悪いところを改めて知ることができました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left sgb-block-say--mind"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>日本ってすげー便利だったんだな…</strong></strong></p>
<div class="sgb-block-say-mind"><span class="sgb-block-say-mind__before" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-mind__after" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span></div></div></div></div></div>



<p>他にも、いろんな国で電車に乗ったり買い物をしたりしたことで、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">どこへ行っても</span><span class="keiko_blue">、</span><span class="keiko_blue">まぁ</span><span class="keiko_blue">大丈夫</span>。</strong></p>



<p>そんな風に考えられるようになりました。</p>



<p>海外に行くことのハードルが大きく下がったわけです。</p>



<p>海外を知らない時よりも行動範囲が広がり、人生の可能性が大きく広がったと感じています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">悩んだりイライラしたりしなくなった</h3>



<p>海外では、公私のあらゆる場面で、予想できない様々なことが発生します。</p>



<p>そんなことに翻弄されて対応力があがったのか、多少の事では動じなくなったと思います。</p>



<p>加えて、色々な価値観に触れながら生活することで、視野が広がりました。</p>



<p>その結果、悩んだり怒ったりすることが少なくなったと感じています。</p>



<p>その分、自分のやりたいことに集中できるようになり、海外赴任前よりも充実した日々を過ごせています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任の経験は、僕の人生を確実に豊かにしてくれました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">一度チャレンジしてみてほしい</h3>



<p>確かに海外赴任にはデメリットが多いですし、僕自身つらい思いも沢山しました。</p>



<p>それでも、海外赴任してよかったか？と聞かれると</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">絶対にしてよかった</span></strong></p>



<p>と間違いなく言えます。</p>



<p>この記事の読者の方にも、是非チャレンジしてみて欲しいと思っています。</p>



<p>経済面・人材価値だけでなく、人生の幸福度という意味でも、非常に大きなメリットがあるからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>辛いこともあるかもしれませんが、かけがえのない経験と思い出が手に入ると思いますよ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">海外赴任を目指すならグローバル求人を確認するべし</h2>



<p>ここまで、海外赴任のメリット・デメリットについてお伝えしてきました。</p>



<p>記事を読んだ人が、海外に興味を持ってくれると嬉しいです。</p>



<p>さて、この記事を読んでいるあなたが、もし海外赴任にチャレンジしたいと思うなら、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">転職エージェントの活用</span></strong></p>



<p>をオススメします。</p>



<p>理由は、海外赴任の確率を高めることができるから。</p>



<p>海外赴任できるか？には、現在のポストや会社の状況など、運の要素が少なからず関わります。</p>



<p>この点、転職エージェントを活用してグローバル求人を探せば、今の会社だけではなく、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">他社のポストも含めて海外赴任の可能性を広げる</span></strong></p>



<p>ことができるのです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>キャリアアドバイザーと面談することで、非公開求人を紹介してもらうこともできます。</p>



<p>dodaでは、800件以上の海外求人があるので、一度チェックしてみてください！</p>


<div id="sgb-css-id-145">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜迷っているならチャレンジして欲しい</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任の辛かった話やデメリットについてまとめてきました。</p>



<p>チャレンジしてみたい！という人もいれば、やっぱり行きたくない…という人もいると思います。</p>



<p>もちろん、海外赴任には向き不向きがあります。自分の性格やストレス耐性を考慮して決めなければいけません。</p>



<p>でも、迷っているなら一度チャレンジして欲しいと僕は思います。</p>



<p></p>



<p>これからも、海外にチャレンジしたい人に向けて、情報発信していきます！</p>



<p>個別の質問がある人は、記事にコメントしてもらえれば必ず回答します。また、Twitterアカウント：かどいちにDMしてもらってもOKです。</p>



<p>気軽に声をかけてくださいね！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/oversea-not-recommended/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Aug 2024 14:49:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8831</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどりついた方、こんにちは。 今回の記事では といったことについて解説していきます。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 海外赴任の期間、多くの駐妻さんが経験するのが 子連 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子連れで一人で国際線…不安しかない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどりついた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>子連れワンオペ国際線を乗り切るための注意点</strong></li>



<li><strong>持って行くべき持ち物と必要な準備</strong></li>



<li><strong>フライト前～到着後までの過ごし方やポイント</strong></li>
</ul>



<p>といったことについて解説していきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>海外赴任の期間、多くの駐妻さんが経験するのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">子連れワンオペ国際線</span></strong></p>



<p>というイベントでは無いかと思います。</p>



<p>この記事の読者さんの多くは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>旦那さんが先に赴任し、後で合流</strong></li>



<li><strong>旦那さんを残して一時帰国｜本帰国</strong></li>
</ul>



<p>といった状況で、ワンオペ国際線を控えて不安を感じているのではないでしょうか？</p>



<p>我が家でもワンオペ国際線を３度ほど経験しているので、その気持ちは非常によく分かります。</p>



<p>そこで、今回の記事では、我が家が３回の経験を通して積み上げた</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識</span></strong></p>



<p>について、解説していこうと思います。</p>



<p>ちなみに僕は男で駐在員ですが、1歳と4歳の子供を連れてのワンオペ国際線を、実際に経験しています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>現場のリアルな状況をお伝えしたい。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>記事の中では、ワンオペ国際線に必要な持ち物と準備を明確にし、不安を解消できる内容にしていきます。</p>



<p>少し長い記事になりますが、下記の目次をクリックすると見出しにジャンプできますので、</p>



<p>準備の段階に応じて、必要な部分に飛んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="769" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/子連れワンオペ国際線-769x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9561" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/子連れワンオペ国際線-769x1024.jpg 769w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/子連れワンオペ国際線-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/子連れワンオペ国際線-768x1022.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/子連れワンオペ国際線.jpg 845w" sizes="auto, (max-width: 769px) 100vw, 769px"></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">フライトスケジュールの組み方</h2>



<p>子連れワンオペフライトの勝負は、フライト予約から始まります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子連れの場合、適当に予約すると大変なことになるかも…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>まずは、フライトスケジュールの立て方・考え方について解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">実は重要な座席選び</h3>



<p>航空券を予約するにあたって、どの席を選ぶかは重要なポイントです。</p>



<p>考え方は下記の通り。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>窓際よりも通路側が無難</strong></li>



<li><strong>赤ちゃん連れならバシネット席が楽</strong></li>



<li><strong>バシネットを使わない場合は後方の席が良い</strong></li>
</ul>



<p>子供の年齢や人数によって考え方が変わってきますので、解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">通路側＋後方席が無難</h3>



<p>子供がある程度大きい場合には</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">通路側＋後方席</span></strong></p>



<p>を選択するのがよいと思います。</p>



<p>なぜかというと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>通路側の方がトイレに立ちやすい</strong></li>



<li><strong>子供を通路側に座らせれば、隣の人に気を使わなくて住む</strong></li>



<li><strong>ぐずった時にギャレー（CAさんの待機場所）に逃げられる</strong></li>
</ul>



<p>&nbsp;<br>と言った理由があるからです。</p>



<p>下記は<a href="https://www.ana.co.jp/ja/jp/guide/prepare/seatmap/international/b787_9/"><strong>ANAの国際線シートマップ。</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="553" height="392" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-4.png" alt="" class="wp-image-8834" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-4.png 553w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-4-300x213.png 300w" sizes="auto, (max-width: 553px) 100vw, 553px"></figure>



<p></p>



<p>”G”がギャレー（CAさんの待機場所）です。</p>



<p>後方席だとオムツ替え対応トイレも近くて便利です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>37列目以降がオススメです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">赤ちゃん連れならバシネット</h3>



<p>一方、子供が小さい場合という条件付きですが、</p>



<p>バシネット（赤ちゃん用ベッド）を使うと楽です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="546" height="494" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-5.png" alt="" class="wp-image-8835" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-5.png 546w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-5-300x271.png 300w" sizes="auto, (max-width: 546px) 100vw, 546px"></figure>



<p>メリットとして</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>赤ちゃんを横にして寝かせられる</strong></li>



<li><strong>最前列なので足下が広い</strong></li>
</ul>



<p>といったことがあります。</p>



<p></p>



<p>僕は20列のH～K席を利用しました。実際の写真がこちら。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/バシネット席-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-8836" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/バシネット席-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/バシネット席-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/バシネット席-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/バシネット席-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/バシネット席.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>見ての通り、ギリギリでした…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>バシネットの対象は2歳未満。事前予約が必要です。</p>



<p>体重・身長制限もあるので、航空会社のHPを調べるようにしましょう。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">〇ANAのバシネット詳細</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="981" height="467" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-6.png" alt="ANAのバシネット詳細" class="wp-image-8837" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-6.png 981w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-6-300x143.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-6-768x366.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-6-940x447.png 940w" sizes="auto, (max-width: 981px) 100vw, 981px"></figure>



<p><a href="https://www.ana.co.jp/ja/jp/guide/reservation/support/international/family/"><strong>ANAの詳細はこちら（ANA公式HP）</strong></a></p>



<p><strong><span class="keiko_blue">〇JALのバシネット詳細</span></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="988" height="387" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-7.png" alt="JALのバシネット詳細" class="wp-image-8838" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-7.png 988w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-7-300x118.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-7-768x301.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-7-940x368.png 940w" sizes="auto, (max-width: 988px) 100vw, 988px"></figure>



<p><a href="https://www.jal.co.jp/jp/ja/inter/special/babysupport/"><strong>JALの詳細はこちら（JAL公式HP）</strong></a></p>



<p>子供が2歳未満の場合、席を確保せずにバシネットのみでもフライトは可能です。</p>



<p>しかし、子供が1歳以上の場合は、バシネットに加えて席も取っておくと楽。</p>



<p>子供が起きた時に席があると便利だからです。</p>



<p>その分飛行機代がかさむのが難点ですが、駐在の場合は会社が費用を負担してくれると思います。</p>



<p>会社の規定を確認しつつ、相談してみましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕は1歳・4歳の子連れで、バシネットの３席を利用しました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>3席取っておいたことでスペースを広く取れましたし、見知らぬ人と隣り合わせにならず、気を遣わずに済みました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">フライトの時間帯は？</h3>



<p>フライトの時間帯ですが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">子連れワンオペなら夜便一択</span></strong></p>



<p>というのがわが家の結論です。</p>



<p>なぜかというと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>機内で子供が寝てくれる</strong></li>



<li><strong>トイレに立つ回数が少ない</strong></li>
</ul>



<p>ということが理由。</p>



<p>加えて、「子供が疲れて機嫌が悪い時間帯」を、大人が元気なフライト前半に持ってこれるのもポイントです。</p>



<p>一方で、昼便を選択した場合のメリットは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">現地に着いた後、子供が寝てくれる</span></strong></p>



<p>ということがあります。</p>



<p>ただ、ワンオペでフライトするという事は、到着後ツーオペになるという事。</p>



<p>到着後は旦那さんや家族に子供を見てもらえるよう、事前に打合せしておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">乗り継ぎは余裕を持って</h3>



<p>子連れフライトはどんなトラブルが起こるかわかりません。</p>



<p>時間の余裕を十分持つことをオススメします。</p>



<p>特に、外国の空港での乗継ぎは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>入国審査</strong></li>



<li><strong>空港内での移動</strong></li>
</ul>



<p>といった事に想像以上の時間がかかりますし、空港内で迷う事も多いです。</p>



<p>最低でも</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>国内線：2時間以上</strong></li>



<li><strong>国際線・現地の乗継ぎ：3時間以上</strong></li>
</ul>



<p>くらいの余裕を持っておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">付き添いサービスは必ず申し込む</h3>



<p>ワンオペでフライトする際、大きな助けとなってくれるのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">航空会社の</span><span class="keiko_blue">ファミリー</span><span class="keiko_blue">サポート</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>空港内を案内してくれたり、サポートが受けられます。</p>



<p>ANAは電話予約、JALはLINEから予約可能。</p>



<p>無料で利用できるので、必ず申し込んでおきましょう。</p>



<p><strong><a href="https://www.ana.co.jp/ja/jp/guide/reservation/airport-support/">ANAエアポートサポート</a></strong></p>



<p><strong><a href="https://www.jal.co.jp/jp/ja/inter/support/family/">JALファミリーサービス</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">【参考】僕のフライトスケジュール</h3>



<p>さて、これらのことを考えて、僕が実際に立てたフライトスケジュールは下記の通りです。</p>



<p>2人の子供連れ（1歳男の子・４歳女の子）で、下記のスケジュールで移動しました。</p>



<p><br></p>



<p><strong>11:30　地方空港に到着</strong></p>



<p>　～昼食など～</p>



<p><strong>14:00　地方空港発</strong></p>



<p><strong>15:30　羽田着</strong></p>



<p>　～搭乗手続きなど～</p>



<p><strong>21:30　羽田発</strong></p>



<p><strong>5:20　フランクフルト着</strong></p>



<p>　　　～待ち～</p>



<p><strong>9:05 &nbsp; フランクフルト発</strong></p>



<p><strong>9:50　デュッセルドルフ着</strong></p>



<p>　～荷物受け取り～</p>



<p><strong>10:30　タクシーにて自宅へ</strong></p>



<p><br></p>



<p>合計30時間の移動となりました。</p>



<p>国内線の乗り継ぎは、余裕を持って4時間に。</p>



<p>今回は国内移動がスムーズに行き、羽田で時間が余りました。</p>



<p>その間子供をキッズスペースで遊ばせながら、妻にはゆっくりしてもらいました。</p>



<p>道中、大きなトラブルなく、順調にフライトできたと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">持ち物と事前準備｜～2歳ごろまで</h2>



<p>ここからは、フライト前の事前準備や、用意するべき持ち物についてまとめていきます。</p>



<p>子連れワンオペ国際線は準備が8割です。しっかり用意していきましょう</p>



<p>まずは赤ちゃん向けの持ち物から。</p>



<p>一般的な</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>オムツ</strong></li>



<li><strong>おしりふき</strong></li>



<li><strong>ミルクや離乳食</strong></li>
</ul>



<p>といった物は当然持っていくとして、ここでは国際線フライトならではの準備物をご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">液体ミルク</h3>



<p>離陸の時やぐずった時など、急いでミルクが必要なタイミングは高確率で訪れます。</p>



<p>そのまま使える液体ミルクは重宝するでしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"森永 はぐくみ 液体ミルク エコらくパウチ 100ml×5袋 [ 赤ちゃん ミルク 新生児 0ヶ月~1歳頃 常温で飲める液体ミルク ]","b":"はぐくみ","t":"4902720148009","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51B3CVhMleL._SL500_.jpg","\/51L5d1mwGiL._SL500_.jpg","\/41CVEeQ4vEL._SL500_.jpg","\/51MfimJB+6L._SL500_.jpg","\/41oxTDowNqL._SL500_.jpg","\/416ttAeP2LL._SL500_.jpg","\/51PiBGNfIAL._SL500_.jpg","\/518fGvYjdiL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09VSN77Y8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09VSN77Y8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%A3%AE%E6%B0%B8%20%E3%81%AF%E3%81%90%E3%81%8F%E3%81%BF%20%E6%B6%B2%E4%BD%93%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF%20%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%82%89%E3%81%8F%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%81%20100ml%C3%975%E8%A2%8B%20%5B%20%E8%B5%A4%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%20%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF%20%E6%96%B0%E7%94%9F%E5%85%90%200%E3%83%B6%E6%9C%88~1%E6%AD%B3%E9%A0%83%20%E5%B8%B8%E6%B8%A9%E3%81%A7%E9%A3%B2%E3%82%81%E3%82%8B%E6%B6%B2%E4%BD%93%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF%20%5D\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"pS0rI","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-pS0rI">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>液体ミルクに抵抗がある人は、スティックタイプの粉ミルクを持って行くのもアリです。</p>



<p>その場合、後述のタンブラー＋お湯も忘れずに。</p>



<p></p>



<p><br><script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"明治ほほえみ らくらくキューブ 540g (27g×20袋)[0ヵ月~1歳頃 固形タイプの粉ミルク]","b":"明治ほほえみ","t":"1419252","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51yG6dhypVL._SL500_.jpg","\/51fDKUQ0KOL._SL500_.jpg","\/51sDkD9TdRL._SL500_.jpg","\/51X3te37xQL._SL500_.jpg","\/51WRUpCvadL._SL500_.jpg","\/515QpuhvD9L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CJ2V4353","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CJ2V4353","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E3%81%BB%E3%81%BB%E3%81%88%E3%81%BF%20%E3%82%89%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%8F%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96%20540g%20(27g%C3%9720%E8%A2%8B)%5B0%E3%83%B5%E6%9C%88~1%E6%AD%B3%E9%A0%83%20%E5%9B%BA%E5%BD%A2%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%81%AE%E7%B2%89%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF%5D\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":9}],"eid":"IU55j","s":"s"});
</script><br></p><div id="msmaflink-IU55j">リンク</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">哺乳瓶インナーパック</h3>



<p>哺乳瓶の中にセットする使い捨てのビニール袋。</p>



<p>哺乳瓶を汚さずに使えるので、吸い口の交換のみで、洗わずに何度も使う事が出来ます。</p>



<p>哺乳瓶を何本も持って行くとかさばるので、手持ちの荷物を減らすことができます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カネソン(Kaneson) 哺乳びん用インナーバッグ(20枚入2個セット) 調乳用目印線つき 日本製 食品衛生法適合品 時短で衛生的 外出、夜間授乳、災害備蓄に 0か月～ 透明 20枚 (x 2)","b":"カネソン(Kaneson)","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51AMYSeIVVL._SL500_.jpg","\/51+cClvZcXL._SL500_.jpg","\/31DhuCMVcVL._SL500_.jpg","\/51SjSFOvuFL._SL500_.jpg","\/51J4Ko3OMaL._SL500_.jpg","\/41BHQpclo5L._SL500_.jpg","\/51B4RoAHb1L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CGTZCC9Y","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CGTZCC9Y","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%83%8D%E3%82%BD%E3%83%B3(Kaneson)%20%E5%93%BA%E4%B9%B3%E3%81%B3%E3%82%93%E7%94%A8%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0(20%E6%9E%9A%E5%85%A52%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88)%20%E8%AA%BF%E4%B9%B3%E7%94%A8%E7%9B%AE%E5%8D%B0%E7%B7%9A%E3%81%A4%E3%81%8D%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%A3%BD%20%E9%A3%9F%E5%93%81%E8%A1%9B%E7%94%9F%E6%B3%95%E9%81%A9%E5%90%88%E5%93%81%20%E6%99%82%E7%9F%AD%E3%81%A7%E8%A1%9B%E7%94%9F%E7%9A%84%20%E5%A4%96%E5%87%BA%E3%80%81%E5%A4%9C%E9%96%93%E6%8E%88%E4%B9%B3%E3%80%81%E7%81%BD%E5%AE%B3%E5%82%99%E8%93%84%E3%81%AB%200%E3%81%8B%E6%9C%88%EF%BD%9E%20%E9%80%8F%E6%98%8E%2020%E6%9E%9A%20(x%202)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"1Qfb7","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-1Qfb7">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">タンブラー（お湯）</h3>



<p>赤ちゃんによっては、常温のミルクを飲まなかったりします。</p>



<p>そういった場合、小さなタンブラーにお湯を入れて持ち運ぶと便利です。</p>



<p>機内でお湯を貰うこともできるのですが、時間がかかることがあります。</p>



<p>泣きやまない赤ちゃん、周囲からの冷ややかな視線…</p>



<p>こういった仲でお湯を待つ時間は、控えめに言って地獄です。</p>



<p>平和な時に、前もって貰っておくと良いでしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【小容量モデル】サーモス 水筒 真空断熱ポケットマグ 150ml ミント JOJ-150 MNT","b":"サーモス(THERMOS)","t":"JOJ-150 MNT","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/21U6fzX86JL._SL500_.jpg","\/21DADBXu-jL._SL500_.jpg","\/41jotjeMrBL._SL500_.jpg","\/41XDS5JRoHL._SL500_.jpg","\/415+wcWgf7L._SL500_.jpg","\/41DZtET0BML._SL500_.jpg","\/41PwJ1UXLGL._SL500_.jpg","\/110sjanHh-L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08DTH8RK1","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08DTH8RK1","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%80%90%E5%B0%8F%E5%AE%B9%E9%87%8F%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB%E3%80%91%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%82%B9%20%E6%B0%B4%E7%AD%92%20%E7%9C%9F%E7%A9%BA%E6%96%AD%E7%86%B1%E3%83%9D%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9E%E3%82%B0%20150ml%20%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%20JOJ-150%20MNT\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"X1pt6","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-X1pt6">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">抱っこ紐</h3>



<p>2歳未満で席を用意しない赤ちゃんは、機内で膝の上に乗せて過ごします。</p>



<p>この時、抱っこ紐があると両手が開くので便利。</p>



<p>また、ぐずった時にも楽です。</p>



<p>僕は抱っこ紐をつけた状態でミルクを作り、そのままの状態でミルクをあげるようにしてました。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">持ち物と事前準備｜3~5歳まで</h2>



<p>次に、少し大きなお子さん向けに役立つ持ち物をご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">iPad+動画</h3>



<p>飛行機の中や長時間の移動中は、いくらでも動画を見ていいというのが我が家のルール。</p>



<p>普段時間を制限しているご家庭も多いと思いますが、長時間フライトの時くらいは良いのではないでしょうか…？</p>



<p>その代わり、Youtubeではなく<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Famazonprime">アマゾンプライム</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong>で映画やアニメを見せるようにしてます。</p>



<p>せっかくなら、物語とか意味のある動画を見て欲しいので。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">子供用ヘッドホン</h3>



<p>iPadに合わせて、子供用のヘッドホンも便利です。</p>



<p>というか、うちの子は音声が無いとあまり動画を見てくれません。</p>



<p>ウチはコード付きのヘッドホンを買いましたが、ハッキリ言ってコードが邪魔です。</p>



<p>機内で取り出したりセットしたりするなら、コードレスの物をおすすめします。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"SITOAT 子供ヘッドホン Bluetoothヘッドホン 85db音量制限 聴覚保護 ワイヤレス ヘッドフォン マイク付き オンライン授業 音楽 会話 キッズモード 通常モード 無線有線両用 LED ライト 子供 成人 兼用 スマートホン ゲーム機 PCなど適用 （パープル）","b":"SITOAT","t":"ZF80084","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/413IJxtIg9L._SL500_.jpg","\/41AXNR7KGSL._SL500_.jpg","\/41vIi5QwoSL._SL500_.jpg","\/511oZuhSqoL._SL500_.jpg","\/5162NYPPz+L._SL500_.jpg","\/51qdB4xrTvL._SL500_.jpg","\/51DM2gjtCYL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09WHYH673","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09WHYH673","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/SITOAT%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%9B%E3%83%B3%20Bluetooth%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%9B%E3%83%B3%2085db%E9%9F%B3%E9%87%8F%E5%88%B6%E9%99%90%20%E8%81%B4%E8%A6%9A%E4%BF%9D%E8%AD%B7%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%20%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%B3%20%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E6%8E%88%E6%A5%AD%20%E9%9F%B3%E6%A5%BD%20%E4%BC%9A%E8%A9%B1%20%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%BA%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89%20%E9%80%9A%E5%B8%B8%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89%20%E7%84%A1%E7%B7%9A%E6%9C%89%E7%B7%9A%E4%B8%A1%E7%94%A8%20LED%20%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%20%E6%88%90%E4%BA%BA%20%E5%85%BC%E7%94%A8%20%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%9B%E3%83%B3%20%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E6%A9%9F%20PC%E3%81%AA%E3%81%A9%E9%81%A9%E7%94%A8%20%EF%BC%88%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AB%EF%BC%89\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"wt99p","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-wt99p">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">足下スペース埋め</h3>



<p>これを使えば、座席の足元スペースを埋められます。</p>



<p>普段は折りたたんでおき、使用時に空気を入れて膨らませるので、思いのほか持ち運びやすいです。</p>



<p>それでいて、子供が横になって寝れるので、想像以上に役立ちました。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"JON TORUDO フットレスト 【空気入れ40秒で完了】 飛行機 軽量設計 快適グッズ ポンプ不要 足枕 空気入れ簡単 機内 車 エアークッション 特許庁実用新案申請手続き中","b":"JON TORUDO","t":"なし","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41NwqmFNUgL._SL500_.jpg","\/51TZLkNssxL._SL500_.jpg","\/517uucT9x8L._SL500_.jpg","\/51CZYDTIUSL._SL500_.jpg","\/51u32EvlGFL._SL500_.jpg","\/51j8vB6D8LL._SL500_.jpg","\/517-lcxn3dL._SL500_.jpg","\/51uhMMejBhL._SL500_.jpg","\/41Rk6thcAnL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C17C9Q5L","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C17C9Q5L","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/JON%20TORUDO%20%E3%83%95%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%20%E3%80%90%E7%A9%BA%E6%B0%97%E5%85%A5%E3%82%8C40%E7%A7%92%E3%81%A7%E5%AE%8C%E4%BA%86%E3%80%91%20%E9%A3%9B%E8%A1%8C%E6%A9%9F%20%E8%BB%BD%E9%87%8F%E8%A8%AD%E8%A8%88%20%E5%BF%AB%E9%81%A9%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA%20%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%83%97%E4%B8%8D%E8%A6%81%20%E8%B6%B3%E6%9E%95%20%E7%A9%BA%E6%B0%97%E5%85%A5%E3%82%8C%E7%B0%A1%E5%8D%98%20%E6%A9%9F%E5%86%85%20%E8%BB%8A%20%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%20%E7%89%B9%E8%A8%B1%E5%BA%81%E5%AE%9F%E7%94%A8%E6%96%B0%E6%A1%88%E7%94%B3%E8%AB%8B%E6%89%8B%E7%B6%9A%E3%81%8D%E4%B8%AD\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"9bgWo","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-9bgWo">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">機内に持ち込めるベビーカー</h3>



<p>機内に持ち込めるサイズに畳めるベビーカーは便利でした。</p>



<p>上の子が歩いてくれるときは下の子をのせ、上の子を乗せる時は下の子は抱っこ紐という感じです。</p>



<p>機内に持ち込んでおけば、搭乗直前・直後から使えます。</p>



<p>搭乗の際に持ち込み荷物が増えてしまうのが難点ですが、2人連れで両方寝るという最悪のケースにもギリギリ対応可能です。</p>



<p>僕はリュック＋ボストンバッグ＋折り畳みベビーカー＋抱っこ紐の布陣でフライトを乗り切りました。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"cybex [ サイベックス ] LIBELLE [リベル] (2023年リニューアルモデル) シーシェルベージュ JP 軽量コンパクト ベビーカー 『簡単アクションでウルトラコンパクトに』","b":"cybex","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41UbIHq6PJL._SL500_.jpg","\/41kfdShUWRL._SL500_.jpg","\/514D+NDjPaL._SL500_.jpg","\/51YSSQwKU6L._SL500_.jpg","\/51XmGY6JQDL._SL500_.jpg","\/41ZS6XM7jGL._SL500_.jpg","\/4159XDWwU1L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BSMKRJVX","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BSMKRJVX","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/cybex%20%5B%20%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%20%5D%20LIBELLE%20%5B%E3%83%AA%E3%83%99%E3%83%AB%5D%20(2023%E5%B9%B4%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB)%20%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5%20JP%20%E8%BB%BD%E9%87%8F%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%88%20%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%20%E3%80%8E%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%88%E3%81%AB%E3%80%8F\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"DC5pL","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-DC5pL">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">【参考】僕の持ち物リスト</h3>



<p>1歳と4歳の2人をつれてフライトした時の子供用持ち物一覧を、参考までに書いておきます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>オムツ・おしりふき</strong></li>



<li><strong>ミルク・哺乳瓶</strong></li>



<li><strong>タンブラー</strong></li>



<li><strong>ストローマグ</strong></li>



<li><strong>着替え・上着 ※1</strong></li>



<li><strong>iPad・充電器</strong></li>



<li><strong>子供用ヘッドホン</strong></li>



<li><strong>抱っこ紐</strong></li>



<li><strong>お菓子（山ほど）</strong></li>



<li><strong>タッパー ※2</strong></li>



<li><strong>足下スペース埋め</strong></li>



<li><strong>折りたたみベビーカー</strong></li>



<li><strong>おもちゃ・ぬいぐるみ</strong></li>



<li><strong>常備薬・体温計</strong></li>



<li><strong>スマホ充電器</strong></li>



<li><strong>エコバッグ ※3</strong></li>
</ul>



<p>※１ 日本とドイツで気温が全然違うので。現地の気温を調べて用意しましょう。</p>



<p>※２ おやつの小分け用です。袋ごとあげてこぼすと悲惨。</p>



<p>※３ 機内で頻繁に使うものを小分けしておきます。オムツ替えの時などにも便利。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">フライトまでの過ごし方とポイント</h2>



<p>準備ができたらいよいよフライトです。</p>



<p>フライト前や、空港での過ごし方に少しコツがあります。</p>



<p>移動や機内で過ごす時間が少しでも快適になるよう、いくつかのポイントをご紹介します！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">荷物を事前に送付しておこう</h3>



<p>”手ぶら便”を使えば、手荷物を事前に空港まで送ることが可能です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="818" height="572" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-8.jpg" alt="" class="wp-image-8840" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-8.jpg 818w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-8-300x210.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-8-768x537.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 818px) 100vw, 818px"></figure>



<p>海外渡航用の大きなキャリーバッグを持って空港を移動するのは大変。</p>



<p>事前に荷物を送っておくとかなり楽になります。</p>



<p><a href="https://www.ana.co.jp/ja/jp/guide/boarding-procedures/baggage/international/delivery/">詳細（ANA）はこちらから</a></p>



<p><a href="https://www.jal.co.jp/jp/ja/inter/option/empty/">詳細（JAL）はこちらから</a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">空港への着時刻｜3時間以上前</h3>



<p>国際線が発着する空港へは、遅くとも3時間以上前には着くようにしましょう。</p>



<p>というのも、子連れ特有のトラブルに加え、サポートカウンターで長時間待つことがあるからです。</p>



<p>さらに国内線乗り継ぎが遅れたりすると悲惨。</p>



<p>僕の経験ですが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>3時間前に羽田着でスケジュール</strong></li>



<li><strong>国内線の遅れ</strong></li>



<li><strong>カウンターで渋滞</strong>・<strong>子供が急にトイレ</strong></li>
</ul>



<p>といったトラブルが重なり、<strong><span class="keiko_red">国際線の搭乗ゲートに到着したのは離陸10分前</span></strong>ということがありました。</p>



<p>子連れフライトは何が起こるかわかりません。</p>



<p>必ず、十分な余裕を持って空港に向かうようにしてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">余った時間はキッズスペースで</h3>



<p>とはいえ、所要時間が読めないのが子連れ旅の辛いところ。</p>



<p>思った以上にスムーズに進み、時間が余ってしまう事もあるでしょう。</p>



<p>そんな時は、キッズスペースで時間を潰しましょう。</p>



<p>羽田空港であれば、<strong><span class="keiko_blue">第1ターミナルのセキュリティゲート前</span></strong>に大き目のスペースがあります。</p>



<p>こんな感じです</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/羽田キッズスペース-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-8842" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/羽田キッズスペース-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/羽田キッズスペース-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/羽田キッズスペース-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/羽田キッズスペース-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/羽田キッズスペース.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>その他の情報は<strong><a href="https://tokyo-haneda.com/service/facilities/kids_space.html">羽田空港の公式ページ</a></strong>から確認できます。</p>



<p>だいたい何組かの子連れファミリーが遊んでいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>一緒に遊べて、<strong>子供も楽しそうでした。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">ジュースはあまり飲ませない</h3>



<p>空港の待ち時間でぐずった時、おやつやジュースで気を引きたくなると思います。</p>



<p>が、ジュースは控えてください。水を飲みたくなるような、しょっぱいお菓子も同様です。</p>



<p>なぜなら、飛行機でトイレに行く頻度が増えるから。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>2人以上の子連れだと、機内のトイレは結構大変です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>搭乗前にトイレにいくのも忘れないようにしましょう。</p>



<p>フライト前から勝負は始まっているのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-24">搭乗まで起きててもらう</h3>



<p>夜便を選択した場合、搭乗までは何としても起きていてもらうようにしましょう。</p>



<p>搭乗前に寝られると移動がとても大変ですし、中途半端に寝て機内で起きられでもしたら悲惨です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ありとあらゆる手で気を引き、なんとか夜更かししてもらいましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-25">フライト中の過ごし方とポイント</h2>



<p>ここからは、フライト中の立ち回りについてまとめていきます。</p>



<p>乗ってしまえば着くとはいえ、機内で辛い思いをしないで済むように、いくつかポイントを説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-26">機内食は時間をズラして</h3>



<p>子連れの場合、大人と子供の機内食を同時に持ってこられると困ります。</p>



<p>搭乗後落ち着いたら、<strong><span class="keiko_blue">機内食のタイミングについてＣＡさんと話をしておきましょう。</span></strong></p>



<p>ほとんどの場合はＣＡさんから声をかけてくれると思います。</p>



<p>が、忘れられている場合もあるので注意要。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>同時に持ってこられると詰みます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>２歳以下の子供がいる場合は、ベビーミールを頼んでおくと良いでしょう。</p>



<p>パッケージされた離乳食や軽食が出てくるので、後で食べさせることもできます。</p>



<p>ベビーミールは事前予約なのでお忘れなく。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-27">トイレどうする問題</h3>



<p>子供を2人以上連れている場合、トイレが大きな問題になります。</p>



<p>機内の狭いトイレに2人連れて入るのは不可能。</p>



<p>そして意外と、自分のトイレも大変だったりします。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供を席に残してトイレに行く…という事態が一度は発生します。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>その場合、ＣＡさんにお願いしましょう。子供を見ていてくれると思います。</p>



<p>～５歳くらいで心配なら、オムツをはかせておいても良いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>我が家は上の子にもオムツ着用としました</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-28">全力で子供の機嫌を取る</h3>



<p>フライト中は怒ったりせず、<strong><span class="keiko_blue">思う存分甘やかして子供の機嫌を取る</span></strong>ことをオススメします。</p>



<p>そうすることで、自分も子供も楽になる上、子供が泣いて周囲に気をつかう…なんてことも少なくなるからです。</p>



<p>ちなみに我が家では、フライト中に限りおやつや動画等の全てのルールがキャンセルされます。</p>



<p>もちろん、子供の自立を促したり心身を健康に保つため、日常のなかでのルールは必要。</p>



<p>しかし、自立や健康は習慣から来るものです。習慣化しないのであれば問題ないと思います。</p>



<p>大人でさえしんどいフライト。子供も頑張っているのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>飛行機の中くらい、好きなようにさせてもいいのかなと。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-29">到着後のこと</h2>



<p>最後に、到着後の立ち回りについて簡単にまとめておこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-30">空港から目的地への移動</h3>



<p>空港から目的地の移動は、バス・タクシー・電車などの選択肢があると思います。</p>



<p>目的地の位置にも寄りますが、少々値段が張ってもタクシーを使うことをオススメします。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">その前提で、現地でのタクシーの乗り方を調べておきましょう。</span></strong></p>



<p>フライト後は思った以上に疲れています。</p>



<p>さらに、外国ではバスの時間が遅れたり、最悪来なかったりする事も珍しくありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>無理せず、楽で確実な方法を選択しましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-31">フライト前後の時差ボケ事情</h3>



<p>フライト後の時差ぼけですが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>西側</strong>への移動（例：日本→ドイツ）であれば早い時間に眠くなる。<br> →少しずつ<strong>夜更かし</strong>して治す</li>



<li><strong>東側</strong>への移動（例：ドイツ→日本）であれば、夜眠れなくなる。<br> →少しずつ<strong>早寝</strong>して治す</li>
</ul>



<p>といった感じになります。</p>



<p>子供にとっては早寝の方がハードルが高いと思います。</p>



<p>我が家の例ですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>日本→ドイツの時差ボケ：1週間程度</strong></li>



<li><strong>ドイツ→日本の時差ボケ：2週間程度</strong></li>
</ul>



<p>の時間がかかりました。</p>



<p>海外への到着後は、観光などをしたい気持ちもあるでしょう。</p>



<p>しかし、スケジュールを立てる際は、時差ボケのことも加味して立てておくのが良いと思います。</p>



<p>無理をすると体調を崩したりするので。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-32">まとめ｜フライトがんばってください。</h2>



<p>今回の記事では、子連れワンオペ国際線の注意点や、準備と持ち物のポイントについて解説してきました。</p>



<p>子連れワンオペ国際線は、どんなトラブルが起こるか分かりません。</p>



<p>十分な準備をして望むようにしましょう。</p>



<p>とはいえ、フライト中は航空会社のスタッフさんや周囲の人が助けてくれます。</p>



<p>油断は禁物ですが、結構何とかなるものです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>国際線フライト、頑張ってください！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-33">関連記事｜その他海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>このブログでは、他にも海外赴任準備について書いています。</p>



<p>駐妻さんの参考になる記事を集めておきますので、よかったら覗いてみて下さい。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>子供の持ち物</strong></li>
</ul>



<p>海外に持って行ってよかった子供用品をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任に持って行くべき子供用品をガチで選んでみた </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スーツケース</strong></li>
</ul>



<p>大きなスーツケース持ってない…という人に向けて、海外赴任に最適なスーツケースをご紹介しています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スマホ、携帯</strong></li>
</ul>



<p>日本のスマホ・携帯を解約してはダメ、絶対。理由と番号を維持する方法をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任に持って行くべき子供用品をガチで選んでみた</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/oversea-with-child/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/oversea-with-child/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Aug 2024 14:56:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8798</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えている駐在員の奥様、こんにちは。 今回の記事では子連れで海外赴任する時に 日本から持って行くと役に立つもの をご紹介していこうと思います。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 この ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子連れで海外赴任….不安しかない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えている駐在員の奥様、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では子連れで海外赴任する時に</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">日本から持って行くと役に立つもの</span></strong></p>



<p>をご紹介していこうと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>このブログは、海外赴任の準備をしている駐在員を、読者として想定しています。</p>



<p>でも、ブログの読者にどんな人がいるかなーと確認していたところ</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>あれ、僕のブログ、子連れの駐妻さんも読んでるっぽい…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということに気付きました。</p>



<p>僕は駐在員で男ですが、家事と育児にもできる限りコミットしたいと思い、日々を過ごしています。</p>



<p>子供が２歳の時に家族で渡航し、駐在中に妻が妊娠・出産も経験しました。</p>



<p>なので、子連れで海外生活を始める駐妻さんの不安な気持ちはよくわかります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外生活って未知すぎて、何を準備したらいいか見当がつかないんですよね…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような不安を解消するために、今回の記事では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">子連れで海外赴任するにあたって、準備するべきもの</span></strong></p>



<p>について書いていこうと思います。</p>



<p>海外渡航前の不安が解消され、必要な物が明確になると思いますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">子連れで海外赴任する際に考えるべきこと</h2>



<p>必要な物を考えるにあたって、海外渡航する際の前提条件について考えていきましょう。</p>



<p>尚、ここでは子供が～６歳くらいまでの、未就学児を連れていく、という前提にしています。</p>



<p>僕の子供は５歳・１歳なので、それ以上については実際の経験がないからです。</p>



<p>さて、海外といっても様々な状況があります。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>日本食が手軽に購入可能か？</strong></li>



<li><strong>日本人幼稚園・小学校が近くにあるか？</strong></li>



<li><strong>会社の福利厚生で宅配サービスが利用できるか？</strong></li>
</ul>



<p>といったことです。</p>



<p>これらの状況によって準備物が大きく変わってきますので、考え方のポイントについて書いていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">日本食が手軽に手に入るか？</h3>



<p>育児の辛いポイントとして、子供が</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>寝ない</strong></li>



<li><strong>食べない</strong></li>



<li><strong>一人で遊ばない</strong></li>
</ul>



<p>という事がありますよね。</p>



<p>中でも、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">慣れない海外の食事をちゃんと食べてくれるか？</span></strong></p>



<p>というのは、大きな心配だと思います。</p>



<p>これに対して赴任先の周囲で、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>日本食が手に入るか？</strong></li>



<li><strong>どのような物が売っているか？</strong></li>
</ul>



<p>というのは重要なポイントになるでしょう。</p>



<p>調べる手段としては、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">前任の駐在員に（旦那さん経由で）聞く</span></strong></p>



<p>というのが確実だと思います。</p>



<p>ただ、中には旦那さんに余裕がなく、家庭のことに協力が得られない場合もあるかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>俺は仕事で忙しいんだ。家庭の事はそっちで何とかしろよ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった場合、赴任先の居住地をgoogle mapで「日本食材」と調べてみてください。</p>



<p>候補に出てくるお店の詳細に「日本食材店」と書いてあればアタリです。</p>



<p>「アジア食材店」の場合は、中国系や韓国系のものが中心かもしれません。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="398" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1-1024x398.jpg" alt="" class="wp-image-8799" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1-1024x398.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1-300x117.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1-768x299.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1-940x366.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1.jpg 1257w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>いずれにしても、写真を確認することで、何が売ってあるかある程度分かると思います。</p>



<p>下記の写真はデュッセルドルフにある日本食材店”大洋食品”の写真。醤油などの調味料は一通りそろっていそうです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="971" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1-2.jpg" alt="" class="wp-image-8802" style="width:510px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1-2.jpg 792w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1-2-245x300.jpg 245w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-1-2-768x942.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px"></figure>



<p>ただし、海外で日本のものを買うと高くつくので、調味料や保存が効くものは赴任時に送っておいた方がいいでしょう。</p>



<p>食品については、こちらの記事も参考になるかもしれません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">日本人幼稚園・小学校</h3>



<p>周囲に日本人幼稚園や小学校があるか？というのは大きなポイントになります。</p>



<p>なぜなら、幼稚園に入る際の準備物が大きく変わるからです。</p>



<p>日本人幼稚園であれば、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>お弁当箱</strong></li>



<li><strong>水筒</strong></li>



<li><strong>巾着袋</strong></li>
</ul>



<p>などが必要になります。</p>



<p>周囲のお母さま方もそれなりの準備をしているので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">キャラものの小物</span></strong></p>



<p>を用意しておいた方が良いでしょう。海外にキャラ小物はほぼありませんから。</p>



<p>一方で、現地もしくはインターナショナルの幼稚園に行く場合、準備物は現地で揃うと思います。</p>



<p>この場合、準備よりも園との手続きや先生とのやり取りが大変。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">親の語学力</span></strong></p>



<p>が試されることになるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>我が家は下の子を現地の保育園に通わせました。大変であった。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>家事・育児で忙しいとは思いますが、早めに語学の勉強をしておく方がいいと思います。</p>



<p>このブログ内では、英語の勉強法についてもご紹介していますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">会社の福利厚生｜宅配サービス</h3>



<p>会社によっては、通販で日本の物を購入できる福利厚生があります。</p>



<p>日本食や日用品を、送料会社負担で購入できるので、これがあるのとないのでは大きな違いです。</p>



<p>旦那さんの会社の規定を確認してもらいましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">持って行くべきものの見極め方</h2>



<p>海外移住する際に、心配だからと荷物を増やしてもキリがありませんよね。</p>



<p>物が増えすぎても管理できませんし、持っていくのは必要な物に止めたいものです。</p>



<p>では、赴任地ごとに状況が異なる中、持っていくものはどうやって決めれば良いでしょうか？</p>



<p>考え方はシンプルで、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">現地で手に入らないものを持っていく</span></strong></p>



<p>これだけです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/怒る女性.png" alt="駐妻さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐妻さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そんなこと分かってるわ！現地に何があるか分からないって言ってんだろ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな声が聞こえてきそうですね。</p>



<p>まぁまぁ、怒らずもう少し聞いてください。</p>



<p>現地に何があるか？日本から調べる方法があるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">現地にあるか？調べる方法｜Amazon現地</h3>



<p>現地に何があるか？日本から調べる方法。</p>



<p>それが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">Amazon現地＋現地語検索</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>例えばドイツに赴任するのであれば</p>



<p><strong>Amazon de</strong></p>



<p>と調べてみてください。</p>



<p>Amazonドイツのサイトが出てくると思います。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="481" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1024x481.jpg" alt="" class="wp-image-8805" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1024x481.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-300x141.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-768x360.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1536x721.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-940x441.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image.jpg 1683w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>その上で、調べたいものをGoogle翻訳し、Amazonのサイト内を検索するのです。</p>



<p>例えば”哺乳瓶”の生むを調べたい場合、ドイツ語に翻訳して検索。</p>



<p>哺乳瓶にどんなラインナップがあるか？確認できると思います。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="621" height="286" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image.png" alt="" class="wp-image-8806" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image.png 621w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-300x138.png 300w" sizes="auto, (max-width: 621px) 100vw, 621px"></figure>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="747" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1-1024x747.jpg" alt="" class="wp-image-8807" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1-1024x747.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1-300x219.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1-768x560.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1-940x686.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1.jpg 1428w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>Google chromeやMicrosoft Edgeをブラウザに使っていれば、ページを丸ごと翻訳してくれます。</p>



<p>現地語が出来なくても、製品スペックや価格が分かるでしょう。</p>



<p>ちなみに、Amazon 〇〇の、主要国別一覧は下記の通り</p>



<p>アメリカ：US<br>イギリス：UK<br>フランス：FR<br>イタリア：IT<br>メキシコ：MX</p>



<p>その他の国は<a href="https://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https://www.moj.go.jp/MINJI/common_igonsyo/pdf/001321964.pdf&amp;ved=2ahUKEwi2zq20nr-HAxWh1gIHHYd9CpcQFnoECCsQAQ&amp;usg=AOvVaw3uhEdhfZZZNjEY0LPdRJ88">法務省の国名コード表一覧</a>から調べることができます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">現地にあるか？調べる方法｜現地ＥＣサイト</h3>



<p>ただし、一部の国ではAmazonがなかったり、上手く検索に出てこなかったりします。</p>



<p>その場合、調べたいものをGoogle翻訳し、Googleで直接検索してみましょう。</p>



<p>例として、タイでAmazonを検索しても、上手く出てきませんでした。</p>



<p>そこで、哺乳瓶を検索したい場合</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>哺乳瓶をタイ語に翻訳</strong></li>



<li><strong>それをGoogleで直接検索</strong></li>
</ul>



<p>という手順で調べていきます。</p>



<p>まず、哺乳瓶をタイ語に翻訳。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-1.png" alt="" class="wp-image-8808"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>よ…読めない！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でもそんなの関係ねぇ。コピペで検索します。</p>



<p>すると、このような検索結果が表示されます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="793" height="727" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-2.png" alt="" class="wp-image-8809" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-2.png 793w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-2-300x275.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-2-768x704.png 768w" sizes="auto, (max-width: 793px) 100vw, 793px"></figure>



<p>一番上に表示されてるページがECサイトっぽいので、クリックしてみましょう。</p>



<p>運よくこのページでは、最初に言語を選択できるようですね。英語一択。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="502" height="464" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-3.png" alt="" class="wp-image-8810" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-3.png 502w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-3-300x277.png 300w" sizes="auto, (max-width: 502px) 100vw, 502px"></figure>



<p>マイナー言語の場合、英語ページが容易されていることが多いです。</p>



<p>最初に言語の選択が出来なくても、ページ内のどこかに言語切り替えタブがある可能性大。</p>



<p>機械翻訳を使いつつ探してみましょう。</p>



<p></p>



<p>さて、英語ページに進みつつ、必要に応じてGoogleアカウントなどを使ってログイン。</p>



<p>その後、ＥＣサイトを確認すると、欲しいもののラインナップが確認できると思います。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="863" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-4-1024x863.jpg" alt="" class="wp-image-8811" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-4-1024x863.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-4-300x253.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-4-768x647.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-4-940x792.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/image-4.jpg 1092w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ピジョンの哺乳瓶とか、タイでも普通に売ってるみたいですね。</p>



<p>このような方法であれば、ほとんどの国において、現地で手に入るもの｜入らない物の確認ができるでしょう。</p>



<p>ぜひ試してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">海外の物はちょっとずつ不便</h3>



<p>ただし、現地で購入可能だからと言って油断は禁物です。</p>



<p>なぜなら、海外のものは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ちょっとずつ不便</span></strong></p>



<p>だからです。</p>



<p>やたらと作りが雑だったり、大きすぎたり小さすぎたり。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>かゆい所に手が届かないんですよ</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>大人は我慢すればいいんです。でも、子連れの場合は大きな問題となります。</p>



<p>なので、たとえ現地で購入可能だったとしても、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">小さな子供の身の回り品</span></strong></p>



<p>は、使い慣れた者を持っていくのが無難です。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">子供の成長を見越した用意を</h2>



<p>海外赴任の期間は、通常３～５年。</p>



<p>その間、子供は大きく成長します。それに伴って必要な物も変化してくるわけです。</p>



<p>なので、子供の成長を見越した備品を、前もって送っておくと良いでしょう。</p>



<p>この記事を書いている時点で、僕は海外赴任３年目。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>２歳だった子供は５歳になり、２人目の子供も生まれて、現在１歳です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>同じような家族構成の方は、多いんじゃないかと思っています。</p>



<p>そういう訳で、今回の記事では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>0歳～の乳児期に必要な物</strong></li>



<li><strong>～6歳ごろまでの幼児期に必要な物</strong></li>
</ul>



<p>について、それぞれ持って行くべきものをご紹介していきます。</p>



<p></p>



<p>オススメ一覧にジャンプ</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">子連れ海外旅行グッズも忘れずに</h3>



<p>海外赴任の最大の楽しみと言えるのが海外旅行。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕も、ドイツ赴任中に10カ国以上を旅行しました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>クルーズ船にのってフィヨルドを見に行ったり</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7724" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>ローマの古代遺跡を見て回ったり。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-8816" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_59251-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>準備をしている今は不安が大きいと思いますが、海外赴任の経験はかけがえのないものになるはずです。</p>



<p></p>



<p>ただ、子連れで海外旅行をしようと思ったらかなり準備が必要。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>特に、移動と食事に困ることが多かったです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>長時間の移動で子供が退屈したり、旅行先に子連れで入れるレストランが見つからないといった事に、僕はたびたび悩まされました。</p>



<p>これらの切り口と、僕の経験から、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>もっていって良かったもの</strong></li>



<li><strong>一時帰国の時にわざわざ購入したもの</strong></li>
</ul>



<p>を、ご紹介していこうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">海外赴任に持っていくべき子連れ用品｜全年齢編</h2>



<p>それでは、海外赴任に持って行くべき子連れ用品をご紹介していきます。</p>



<p>まずは、年齢問わずに役に立つものたちです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">自転車</h3>



<p>赴任の際、子供を乗せられる荷台が前後についた自転車を妻が用意してくれました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>これがもう、想像の10倍以上は活躍してくれています。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのも、ドイツで子供載せ自転車を買うと、このようなスタイルになります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3598-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-8817" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3598-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3598-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3598-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3598-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3598-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3598-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>デカい。操作性悪い。怖い。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>で、僕が持って行ったのがこちら。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3600-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8818" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3600-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3600-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3600-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3600-1536x2048.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3600-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_3600-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p></p>



<p>日本式のコンパクトな感じです。</p>



<p>これに子供２人を乗せて公園に行ったところ</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/フランス人.jpg" alt="ドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>何それ！完璧じゃない！！どこで買ったの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、ドイツ人に言われたくらいなので、ドイツには売ってないんだと思います。</p>



<p></p>



<p>オススメは上の写真のような、ハンドルとチャイルドシートが一体になったもので、自転車屋さんに売ってると思います。</p>



<p>子供を乗せた時の安定性や視界が良好で、操作性も良いからです。</p>



<p>今既に自転車を持っているという人は、後付けのチャイルドシートを買って送ると良いでしょう。</p>



<p><strong>海外には前のせチャイルドシートが売っていなかったりします。</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"OGK技研 オージーケー技研 フロントベビーシート (FBCシリーズ) FBC-011DX3 (ヘッドレスト付コンフォートフロントベビーシート) ブラック\/アーミーグリーン 自転車用","b":"OGK技研","t":"43837","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31N2VNj3XYL._SL500_.jpg","\/51qN9S-Bp8L._SL500_.jpg","\/31rc3qzrrmL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B078YMQYYT","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B078YMQYYT","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E6%8A%80%E7%A0%94+FBC-011DX3\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7}],"eid":"5wfeX","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-5wfeX">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>後ろのせチャイルドシートは海外にも売っていて、僕はドイツで買いました。</p>



<p>でも、海外で買うと高くつくので使うことが分かっている人は買って送っても良いかもしれません。</p>



<p>円安＋物価高で、20～30％ほど高くつくイメージです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"OGK技研 オージーケー技研 自転車 リアキッズシート「ポポラ」 RBC-019 ブラウン","b":"OGK技研","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Ex3ZItu9L._SL500_.jpg","\/41HPNwbAz+L._SL500_.jpg","\/41Ep8E3NRAL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09M3RWJRC","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09M3RWJRC","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/OGK%E6%8A%80%E7%A0%94+%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E6%8A%80%E7%A0%94+%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A+%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%BA%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%80%8C%E3%83%9D%E3%83%9D%E3%83%A9%E3%80%8D+RBC-019+%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%B3\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7}],"eid":"icxk3","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-icxk3">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>あと、海外では子供のヘルメット着用を厳しく言われたりします。</p>



<p>海外のヘルメットのデザインはイマイチ可愛くないので、合わせて買っておくと良いかもしれません。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"XJD 子供用ヘルメット キッズヘルメット CPSC安全規格 ASTM安全規格 自転車ヘルメット 子供用 通気 超軽量 サイズ調整可能 洗濯可能 スケート スキー スケートボード サイクリング バイク 保護用ヘルメット 1.5歳-8歳向け 男女兼用 (XS（46-51.5cm）, 花)","b":"XJD","t":"XJD-02","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41bnUotc9KL._SL500_.jpg","\/51-lCXoWNDL._SL500_.jpg","\/41osIQs1dlL._SL500_.jpg","\/41yfid65OLL._SL500_.jpg","\/41RRnTND3kL._SL500_.jpg","\/51IjgFIUDtL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C9TJX9ZM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C9TJX9ZM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A+%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88+%E5%AD%90%E4%BE%9B\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7}],"eid":"MdQ5k","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-MdQ5k">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><strong>いずれにしても自転車は日本の物を送るのがオススメです。</strong></p>



<p>理由は、海外製だとサドルが高かったりペダルの位置が合わなかったりするから。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>日本人の体格に合わせて作られている日本製が無難です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">サトウのご飯&nbsp;</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/怒る女性.png" alt="駐妻さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐妻さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>え…？なんでわざわざレトルトごはん…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう疑問が浮かぶかもしれません。</p>



<p>僕自身、サトウのごはんを海外に持っていくという発想はありませんでした。</p>



<p>だからこそ、オススメ度が結構高いです。</p>



<p>というのも、これが役立つのは日常生活ではありません。旅行の時。</p>



<p>子連れで入れるレストランが無い。そんな時にホテルでレンチンして子供に食べさせる。</p>



<p>この方法を導入してから、旅行中にごはん難民になる心配がなくなった、目からウロコの一品です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"サトウのごはん 銀シャリ 200g×20個","b":"サトウ","t":"4901625512595","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51sy9UwCZTL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09HB618JY","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09HB618JY","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/++%E3%82%B5%E3%83%88%E3%82%A6%E3%81%AE%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93+%E9%8A%80%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AA+200g%C3%9720%E5%80%8B\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7}],"eid":"bWL9V","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-bWL9V">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">子供用レトルトカレー</h3>



<p>旅行の際、サトウのごはんと合わせて子供用レトルトカレーも持っていくと良いでしょう。</p>



<p>子供が確実に食べられるご飯、大事です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Nagatanien 永谷園 アンパンマンミニパックカレーポークあまくち (50g×2袋入) ×10個","b":"Nagatanien","t":"ACW-52","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/517BYAt54iL._SL500_.jpg","\/61sGy5xPG4L._SL500_.jpg","\/312bQaBe7LL._SL500_.jpg","\/61OPmgq893L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BMTGHYHH","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BMTGHYHH","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%83%9F%E3%83%8B%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%81%82%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%81%A1\/?l-id=s_search\u0026l2-id=shop_header_search","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7}],"eid":"JThT0","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-JThT0">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"丸美屋食品工業 ポケモンカレー\u003Cポーク\u0026コーン甘口\u003E 160g×10個","b":"丸美屋食品工業","t":"30018s","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51ZZnPjvDQL._SL500_.jpg","\/61sG6nAi2xL._SL500_.jpg","\/51AEAct11NL._SL500_.jpg","\/51yIBJQEDYL._SL500_.jpg","\/51Qj2SipPhL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B015FILL2C","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B015FILL2C","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%9D%E3%82%B1%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%3C%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%AF%26%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%B3%E7%94%98%E5%8F%A3%3E\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7}],"eid":"hVHuu","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-hVHuu">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">ミニラーメン、うどん</h3>



<p>お椀で作れるラーメン・うどんも子供用に。</p>



<p>電子レンジのないホテルはありますが、電気ケトルはほとんどのホテルに備わってます。</p>



<p>カフェやレストランでお湯をもらうことも可能なので、こちらの方が汎用性は高いです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日清 お椀で食べる袋めん 詰め合わせ 6種セット　3食 (x 6)","b":"お椀で食べる袋めん","t":"HIOTYF104","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/61mlhYzW3kL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08L4DYF6Y","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08L4DYF6Y","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%81%8A%E6%A4%80%E3%81%A7%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B%E8%A2%8B%E3%82%81%E3%82%93+%E8%A9%B0%E3%82%81%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B+6%E7%A8%AE%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7}],"eid":"2jKpp","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-2jKpp">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">Amazonベーシック真空収納バッグ</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子供服、かさばりますよね。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>気温や天気に合わせて長袖半袖どちらも用意しておく必要がありますし、着替えもたくさん必要です。</p>



<p>一方で海外の家には、日本のように広い収納スペースが無いことも多いです。</p>



<p>収納家具を買ってもいいのですが、使うのは限られた海外赴任。購入は最小限にとどめたい。</p>



<p>そんな時、真空収納バッグは重宝します。</p>



<p>Amazonベーシックは掃除機要らずで真空圧縮できるので、手軽に真空パックが可能です。</p>



<p>海外でも同じものを売っているのですが、日本で買っておくと安いですし、渡航時の荷物にも便利です。</p>



<p>価格の違いは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li>ドイツ：4,356円（27,23€×170円）&nbsp;</li>



<li>日本　：3,506円</li>
</ul>



<p>といった感じ。海外で買うと、なにかと高くつくのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">絵本</h3>



<p>当然ですが、日本語の絵本は日本にしか売ってません。</p>



<p>子育てを勉強する中で知ったのですが、幼児期に沢山の言葉に触れさせることが、子供の成長のために非常に重要なんだとか。</p>



<p>また、読解力と学力には強い関係性があるという研究結果もあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そういう訳で、僕は日本語で書かれた絵本を持って来て、毎日読み聞かせしています。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"「だるまさん」シリーズ 3冊ケース入り","b":"ブロンズ新社","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/4173SAkFswS._SL500_.jpg","\/51vsrsPBKXL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4893094815","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4893094815","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/6180027\/?l-id=search-c-item-text-01","s_n":"custom_4","u_so":4,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899,"id":8}],"eid":"1ZhFH","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-1ZhFH">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">海外赴任に持っていくべき子連れ用品｜～3歳編</h2>



<p>次に、３歳くらいまでの小さい子供がいる方に向けて、役立つものを書いていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">エジソンの箸</h3>



<p>お箸の練習を始めるのは2～3歳ごろ。</p>



<p>練習箸は、当然日本にしか売っていません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>海外赴任の期間は通常3～5年程度ですので、子供の成長を見越して準備しておきましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"EDISONmama(エジソンママ) KJC(ケイジェイシー) お箸I 16cm 右手用 2歳~ 子供用おはし リングに指を入れるだけ 食事","b":"EDISONmama(エジソンママ)","t":"KJ103012","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/411VupwyLyL._SL500_.jpg","\/51MPmLFarSL._SL500_.jpg","\/511ZsRKhq2L._SL500_.jpg","\/51p1v74rbZL._SL500_.jpg","\/51KhboGVo9L._SL500_.jpg","\/51xDSIESC4L._SL500_.jpg","\/51rZBOA67AL._SL500_.jpg","\/514+WhAlcCL._SL500_.jpg","\/41H92hpLEXL._SL500_.jpg","\/417yfgWwqeL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00SXYX7MS","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00SXYX7MS","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/EDISONmama(%E3%82%A8%E3%82%B8%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%9E)%20KJC(%E3%82%B1%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%BC)%20%E3%81%8A%E7%AE%B8I%2016cm%20%E5%8F%B3%E6%89%8B%E7%94%A8%202%E6%AD%B3~%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E7%94%A8%E3%81%8A%E3%81%AF%E3%81%97%20%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AB%E6%8C%87%E3%82%92%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91%20%E9%A3%9F%E4%BA%8B\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059}],"eid":"mMeg1","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-mMeg1">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">スティックミルク</h3>



<p>スティックミルクは旅行で重宝します。</p>



<p>旅行先のホテルだけでなく、飛行機の中で、離陸時やぐずった時にミルクを飲ませることも多いでしょう。</p>



<p>お湯は飛行機の中でも貰えるので、スティックミルクだけ持っていけばＯＫです。</p>



<p>固形タイプと粉タイプがありますが、飛行機の中などでの使用を考えると固形がオススメ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>粉の方が溶けやすいんですが、子供が暴れてぶちまけたりすると悲惨な事になります。。。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"明治ほほえみ らくらくキューブ 540g (27g×20袋)[0ヵ月~1歳頃 固形タイプの粉ミルク]","b":"明治ほほえみ","t":"1419252","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51yG6dhypVL._SL500_.jpg","\/51fDKUQ0KOL._SL500_.jpg","\/51sDkD9TdRL._SL500_.jpg","\/51X3te37xQL._SL500_.jpg","\/51WRUpCvadL._SL500_.jpg","\/515QpuhvD9L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CJ2V4353","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CJ2V4353","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%98%8E%E6%B2%BB%E3%81%BB%E3%81%BB%E3%81%88%E3%81%BF%20%E3%82%89%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%8F%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96%20540g%20(27g%C3%9720%E8%A2%8B)%5B0%E3%83%B5%E6%9C%88~1%E6%AD%B3%E9%A0%83%20%E5%9B%BA%E5%BD%A2%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%81%AE%E7%B2%89%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF%5D\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":9}],"eid":"IU55j","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-IU55j">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">ミルク小分けパック</h3>



<p>スティックミルクは楽ですが、海外に沢山送るにはかさばります。</p>



<p>ミルク小分けパックを持っていけば、現地で買ったミルクを小分けにして持ち運び可能です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カネソン 粉ミルクかんたんバッグ 20枚入 2個セット 缶の粉ミルク 持ち運び 小分けに 日本製 外出 夜間授乳 軽量・コンパクトで衛生的 0か月~ SS-STOREカード付き","b":"SS-STORE","t":"20ﾏｲ","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51iKXnRqa7L._SL500_.jpg","\/51Kufrc9PVL._SL500_.jpg","\/41NGutXKsTL._SL500_.jpg","\/51VfDR0n+-L._SL500_.jpg","\/410Ip+MvzRL._SL500_.jpg","\/41fRytS-1cL._SL500_.jpg","\/41JtrISQadL._SL500_.jpg","\/51Wj6KzWqJL._SL500_.jpg","\/41Q5QAuAs9L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CZMRZQKC","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CZMRZQKC","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%83%8D%E3%82%BD%E3%83%B3%20%E7%B2%89%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%81%8B%E3%82%93%E3%81%9F%E3%82%93%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%2020%E6%9E%9A%E5%85%A5%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20%E7%BC%B6%E3%81%AE%E7%B2%89%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF%20%E6%8C%81%E3%81%A1%E9%81%8B%E3%81%B3%20%E5%B0%8F%E5%88%86%E3%81%91%E3%81%AB%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%A3%BD%20%E5%A4%96%E5%87%BA%20%E5%A4%9C%E9%96%93%E6%8E%88%E4%B9%B3%20%E8%BB%BD%E9%87%8F%E3%83%BB%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E3%83%88%E3%81%A7%E8%A1%9B%E7%94%9F%E7%9A%84%200%E3%81%8B%E6%9C%88~%20SS-STORE%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%E4%BB%98%E3%81%8D\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":9}],"eid":"x0rDG","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-x0rDG">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">哺乳瓶</h3>



<p>海外には授乳室が無いところも多く、哺乳瓶でミルクを飲んで欲しい場面が必ずあります。</p>



<p>でも、赤ちゃんの性格によっては、環境の変化でミルクを飲んでくれないこともあると思います。</p>



<p>なので、哺乳瓶と吸い口は、今使い慣れている物を、予備を含めて持って行った方が安心。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>赤ちゃんが少しでも安心できる環境を整えましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">小さい歯ブラシ</h3>



<p>赤ちゃん向けの小さい歯ブラシが見つからない国も多いと思います。</p>



<p>ついでに歯磨き粉も。国によっては味が強買ったりします。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>うちの子は、ドイツの歯磨き粉を辛いと言って嫌がりました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"LION ライオンこども ハブラシ 1才半-5才用 アンパンマン セット 12本","b":"ライオンこども","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/61NVZNc0c5L._SL500_.jpg","\/319urQQYNoL._SL500_.jpg","\/51PyJpM-jTL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08BGGMNC4","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08BGGMNC4","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/LION%20%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%81%93%E3%81%A9%E3%82%82%20%E3%83%8F%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7%201%E6%89%8D%E5%8D%8A-5%E6%89%8D%E7%94%A8%20%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%B3%20%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%2012%E6%9C%AC\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":9}],"eid":"UQOny","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-UQOny">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ピジョン(Pigeon) リキッド 親子で乳歯ケア おやすみ前のフッ素コート (泡タイプ) 【すすがない 薬用歯みがき】 子ども フッ素 歯みがき 40ml","b":"ピジョン","t":"ｐ-2","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51Xo3GYHEPL._SL500_.jpg","\/51UAe8vCU5L._SL500_.jpg","\/31Pai46xH0L._SL500_.jpg","\/41+jDqBHYEL._SL500_.jpg","\/41fF1OraiZL._SL500_.jpg","\/41GJy0aewsL._SL500_.jpg","\/51y4ioY3xWL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07G99HBKV","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07G99HBKV","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%94%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3(Pigeon)%20%E3%83%AA%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%89%20%E8%A6%AA%E5%AD%90%E3%81%A7%E4%B9%B3%E6%AD%AF%E3%82%B1%E3%82%A2%20%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%BF%E5%89%8D%E3%81%AE%E3%83%95%E3%83%83%E7%B4%A0%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%88%20(%E6%B3%A1%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97)%20%E3%80%90%E3%81%99%E3%81%99%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%84%20%E8%96%AC%E7%94%A8%E6%AD%AF%E3%81%BF%E3%81%8C%E3%81%8D%E3%80%91%20%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82%20%E3%83%95%E3%83%83%E7%B4%A0%20%E6%AD%AF%E3%81%BF%E3%81%8C%E3%81%8D%2040ml\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":9}],"eid":"7gcJK","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-7gcJK">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">ストローマグ</h3>



<p>ヨーロッパにはあまりストローマグ／ボトルがありません。スクイズボトルが主流のようです。</p>



<p>海外では主流ではないのかも。</p>



<p>長期間使っていると汚れたりカビたりすることがあるので、ボトルやストローの予備もあると安心です。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"リッチェル ミッフィー おでかけストローマグ 200 1個 200ml 7カ月","b":"リッチェル(Richell)","t":"-","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41n74it1AML._SL500_.jpg","\/41S-BTSVcxL._SL500_.jpg","\/41-TOdAXlUL._SL500_.jpg","\/512zGHhyX9L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07BTD4S6K","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07BTD4S6K","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%AB%20%E3%83%9F%E3%83%83%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%20%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%81%8B%E3%81%91%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%B0%20200%201%E5%80%8B%20200ml%207%E3%82%AB%E6%9C%88\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":9}],"eid":"FURFl","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-FURFl">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-24">海外赴任に持っていくべき子連れ用品｜３歳～6歳編</h2>



<p>引き続き、少し大きな幼稚園児くらいのお子さん向けに、オススメの品々をご紹介していきます。</p>



<p>女の子向けの物を紹介していることが多いですが、それは僕の上の子が女の子だからです。ご了承ください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-25">弁当箱</h3>



<p>キャラものの可愛くてちょうどいいサイズの弁当箱。海外ではなかなか見つかりません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>特に日本人幼稚園に入園する場合は、用意していった方が良いと思います。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"スケーター(Skater) 子供用 お弁当箱 1段 450ml ふわっと盛れるドーム型 ディズニー アナと雪の女王 24 抗菌 子供用 日本製 RBF3ANAG-A","b":"スケーター(Skater)","t":"66117-4-RBF3ANAG","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/419f+QuVh1L._SL500_.jpg","\/41fNGlL1UlL._SL500_.jpg","\/417HTepUUbL._SL500_.jpg","\/51L9PAwY-aL._SL500_.jpg","\/51ZbSx0l-5L._SL500_.jpg","\/21qVGNHK+6L._SL500_.jpg","\/412HRoi88hL._SL500_.jpg","\/41jilV-gL8L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CLTL36ZJ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CLTL36ZJ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC(Skater)%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E7%94%A8%20%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93%E7%AE%B1%201%E6%AE%B5%20450ml%20%E3%81%B5%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%A8%E7%9B%9B%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%83%89%E3%83%BC%E3%83%A0%E5%9E%8B%20%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%8B%E3%83%BC%20%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%81%A8%E9%9B%AA%E3%81%AE%E5%A5%B3%E7%8E%8B%2024%20%E6%8A%97%E8%8F%8C%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E7%94%A8%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%A3%BD%20RBF3ANAG-A\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":9}],"eid":"kyxgB","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-kyxgB">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-26">水筒</h3>



<p>こちらもお弁当箱同様に。</p>



<p>カビたり汚れたりするので、予備も含めて数本持っていくのがオススメ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>我が家は３本持っていき、３年間で2本使えなくなりました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"スケーター(Skater) 水筒 ポケットモンスター ピカチュウ フェイス 480ml 子供用 抗菌 プラスチック製 日本製 PSB5SANAG-A","b":"スケーター(Skater)","t":"63493-2-PSB5SANAG","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41L06EEyGAL._SL500_.jpg","\/41N6xCiAC+L._SL500_.jpg","\/41SfqQrZmEL._SL500_.jpg","\/31ZibujNhJL._SL500_.jpg","\/31WYwFxS1xL._SL500_.jpg","\/41I43S4vmrL._SL500_.jpg","\/21PgtgqFYIL._SL500_.jpg","\/41yLwS6bspL._SL500_.jpg","\/417w00cnvkL._SL500_.jpg","\/41XqBf+hx+L._SL500_.jpg","\/41o2L2okWFL._SL500_.jpg","\/41uc7kqX3bL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BW94N3RH","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BW94N3RH","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC(Skater)%20%E6%B0%B4%E7%AD%92%20%E3%83%9D%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E3%83%94%E3%82%AB%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A6%20%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B9%20480ml%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E7%94%A8%20%E6%8A%97%E8%8F%8C%20%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%83%E3%82%AF%E8%A3%BD%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%A3%BD%20PSB5SANAG-A\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":9}],"eid":"zFi4r","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-zFi4r">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>余談ですが、この水筒で水を飲んでいたら、外国人の子供から羨ましがられました。</p>



<p>海外でも売ったらいいのに。権利関係が難しいのかな…</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-27">カトラリーセット</h3>



<p>お弁当用の、コンパクトでかわいい子供用のスプーンも、なかなか売っていません。</p>



<p>あと、子供用の箸も手に入りません。</p>



<p>幼稚園のお弁当や給食用に必要というところは多いと思いますので、用意しておくのが良いと思います。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"スケーター(Skater) お弁当 トリオセット 箸 スプーン フォーク ディズニー プリンセス 24 子供用 抗菌加工 開けやすいスライド式 日本製 TACC2AG-A","b":"スケーター(Skater)","t":"65976-8-TACC2AG","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51vh+9EFFfL._SL500_.jpg","\/51JmEbF3P3L._SL500_.jpg","\/411bz0xu8qL._SL500_.jpg","\/41Qz3LWHIoL._SL500_.jpg","\/51RWZBF1+YL._SL500_.jpg","\/31pUAf3DvNL._SL500_.jpg","\/51UdklEDLQL._SL500_.jpg","\/511lQegb5wL._SL500_.jpg","\/41ur+5FAypL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CKT2PJYL","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CKT2PJYL","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC(Skater)%20%E3%81%8A%E5%BC%81%E5%BD%93%20%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%AA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20%E7%AE%B8%20%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%B3%20%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AF%20%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%8B%E3%83%BC%20%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%82%B9%2024%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E7%94%A8%20%E6%8A%97%E8%8F%8C%E5%8A%A0%E5%B7%A5%20%E9%96%8B%E3%81%91%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E5%BC%8F%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%A3%BD%20TACC2AG-A\/","s_n":"rakuten","u_so":5,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":9}],"eid":"dmksc","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-dmksc">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>スライド型だと壊れにくいです。あと、食洗器に丸ごとぶち込んでも意外と大丈夫です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-28">巾着袋</h3>



<p>お弁当やお菓子、その他もろもろを入れるのに重宝する巾着袋。便利です。</p>



<p>小さく可愛いキャラものが欲しい場合は買っていきましょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ケイカンパニー(K Company) マルヨシ(Maruyoshi) ポケットモンスター 巾着 ピカチュウ\u0026ニャオハ\u0026ホゲータ\u0026クワッス CKC16-PM-PNHK H20.5×W18×D0.2cm","b":"ケイカンパニー(K Company)","t":"CKC16-PM-PNHK","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Kxz6QiukL._SL500_.jpg","\/41vXCX7fY7L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C53CQRMD","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C53CQRMD","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B1%E3%82%A4%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%BC(K%20Company)%20%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%A8%E3%82%B7(Maruyoshi)%20%E3%83%9D%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E5%B7%BE%E7%9D%80%20%E3%83%94%E3%82%AB%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A6%26%E3%83%8B%E3%83%A3%E3%82%AA%E3%83%8F%26%E3%83%9B%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%82%BF%26%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%83%83%E3%82%B9%20CKC16-PM-PNHK%20H20.5%C3%97W18%C3%97D0.2cm\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"UjCmg","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-UjCmg">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-29">塗り絵｜シールブック｜小さなおもちゃ</h3>



<p>移動中に子供が退屈しないようなものです。100均のシールブックとか、飛行機の中で大活躍してくれます。</p>



<p>ちなみに、海外にもシールブックは売ってましたが、めっちゃ高かったです。</p>



<p>1冊5000円とかします。100均で買っていくのが吉。</p>



<p>小さいおもちゃをいろいろ買って、小出しにしつつ時間を稼ぎ、移動時間をやり過ごしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-30">子供用ヘッドホン</h3>



<p>飛行機の中でも動画視聴ができる子供用ヘッドホン。</p>



<p>旅行の移動中のみ、おりこうにしてるなら無制限に動画を見ていい。それが我が家のルールです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"SITOAT 子供ヘッドホン Bluetoothヘッドホン 85db音量制限 聴覚保護 ワイヤレス ヘッドフォン マイク付き オンライン授業 音楽 会話 キッズモード 通常モード 無線有線両用 LED ライト 子供 成人 兼用 スマートホン ゲーム機 PCなど適用 （パープル）","b":"SITOAT","t":"ZF80084","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/413IJxtIg9L._SL500_.jpg","\/41AXNR7KGSL._SL500_.jpg","\/41vIi5QwoSL._SL500_.jpg","\/511oZuhSqoL._SL500_.jpg","\/5162NYPPz+L._SL500_.jpg","\/51qdB4xrTvL._SL500_.jpg","\/51DM2gjtCYL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09WHYH673","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09WHYH673","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/SITOAT%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%9B%E3%83%B3%20Bluetooth%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%9B%E3%83%B3%2085db%E9%9F%B3%E9%87%8F%E5%88%B6%E9%99%90%20%E8%81%B4%E8%A6%9A%E4%BF%9D%E8%AD%B7%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%20%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%B3%20%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E6%8E%88%E6%A5%AD%20%E9%9F%B3%E6%A5%BD%20%E4%BC%9A%E8%A9%B1%20%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%BA%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89%20%E9%80%9A%E5%B8%B8%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89%20%E7%84%A1%E7%B7%9A%E6%9C%89%E7%B7%9A%E4%B8%A1%E7%94%A8%20LED%20%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%20%E5%AD%90%E4%BE%9B%20%E6%88%90%E4%BA%BA%20%E5%85%BC%E7%94%A8%20%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%9B%E3%83%B3%20%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E6%A9%9F%20PC%E3%81%AA%E3%81%A9%E9%81%A9%E7%94%A8%20%EF%BC%88%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AB%EF%BC%89\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"wt99p","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-wt99p">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-31">ひらがな・かたかな・かずのワーク</h3>



<p>日本語教材は、当然日本にしか売っていません。</p>



<p>将来的に日本語教育をするならば、持っていく方がよいでしょう。</p>



<p>大人ですらやる気に波があります。子供なら尚更です。</p>



<p>やる気の波に影響されず努力を続けるためには、習慣化するしかありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子供のうちから学習習慣を身に着けておくことで、将来ガミガミと怒らずに済めばいいな… </strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんなことを思いながら、娘と毎晩１ページずつやってます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"レベルアップ ひらがな 4・5・6歳 (＜こどもちゃれんじ＞のワーク)","b":"ベネッセコーポレーション","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51peYTNDI1L._SL500_.jpg","\/41hMzUYuNlL._SL500_.jpg","\/41D0FcGkEIL._SL500_.jpg","\/41nuYoxGY4L._SL500_.jpg","\/413KwtLREVL._SL500_.jpg","\/41uI92NwSaL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4828872868","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4828872868","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%AC%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%20%E3%81%B2%E3%82%89%E3%81%8C%E3%81%AA%204%E3%83%BB5%E3%83%BB6%E6%AD%B3%20(%EF%BC%9C%E3%81%93%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%8C%E3%82%93%E3%81%98%EF%BC%9E%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"kteyM","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-kteyM">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カタカナ 4・5・6歳 (＜こどもちゃれんじ＞のワーク)","b":"ベネッセコーポレーション","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51Vly3kUd2L._SL500_.jpg","\/410xODIH8lL._SL500_.jpg","\/41nGOE5Q6jL._SL500_.jpg","\/41n7zFAIy0L._SL500_.jpg","\/41Qa5wqCWwL._SL500_.jpg","\/41Q4nrl3VxL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/482887285X","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/482887285X","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A%204%E3%83%BB5%E3%83%BB6%E6%AD%B3%20(%EF%BC%9C%E3%81%93%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%8C%E3%82%93%E3%81%98%EF%BC%9E%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"ZurDN","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-ZurDN">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"かず【2】 3・4歳 \u003Cこどもちゃれんじ\u003Eのワーク (〈こどもちゃれんじ〉のワーク)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/514k9svxdXL._SL500_.jpg","\/41KJ-mZUTwL._SL500_.jpg","\/410koNy6YAL._SL500_.jpg","\/514i1WvC-kL._SL500_.jpg","\/41GRzOS1v7L._SL500_.jpg","\/51usGhdwIHL._SL500_.jpg","\/41V+UBPu1cL._SL500_.jpg","\/417JDQM2I7L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4828871446","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4828871446","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%81%8B%E3%81%9A%E3%80%902%E3%80%91%203%E3%83%BB4%E6%AD%B3%20%3C%E3%81%93%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%8C%E3%82%93%E3%81%98%3E%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%20(%E3%80%88%E3%81%93%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%8C%E3%82%93%E3%81%98%E3%80%89%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"WueMt","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-WueMt">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-32">持っていく必要がないもの</h2>



<p>海外赴任の際、会社の費用で荷物を送れる人も多いことでしょう。</p>



<p>しかし、送れる荷物の量には限りがありますし、現地で物が増えすぎると管理しきれません。</p>



<p>不要なものはできる限り省きたいところ。</p>



<p>そういうわけで、僕の経験上不要な物（持っていったけど使わなかったもの）をご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-33">粉ミルク</h3>



<p>粉ミルクは現地で買えます。消耗品なので、遅かれ早かれ現地の物に切り替えなくてはいけません。</p>



<p>送るにしても航空便で、～１カ月分くらいに止めておくのがいいでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-34">おむつ・おしりふき</h3>



<p>おむつやおしりふきも現地で買えます。パンパースとか世界中に売ってます。</p>



<p>こちらも必要最小限で大丈夫です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-35">季節の物、使う頻度が低いもの</h3>



<p>海外の家には、十分な収納スペースが用意されていないことも多いです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">おせち用の重箱やひな人形</span></strong>など、たまにしか使わない物は邪魔になります。</p>



<p>強いこだわりが無ければ置いていくのが良いでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-36">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>今回の記事では、海外赴任時のスーツケースの選び方や、駐在員がガチで選んだスーツケースをご紹介してきました。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p>このブログでは、他にも海外赴任の準備について記事を書いています。</p>



<p>参考になるかもしれませんので、最後にご紹介しておきますね。</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>子連れワンオペ国際線</strong></li>
</ul>



<p>旦那さんの海外赴任に遅れて帯同する駐妻さんにとって、最大の不安とも言えるのではないでしょうか？</p>



<p>そんな不安を解決するため、子連れワンオペフライトを乗り越えるための全知識を詰め込んだ記事を書いてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スマホ、携帯</strong></li>
</ul>



<p>日本のスマホ・携帯を解約してはダメ、絶対。理由と番号を維持する方法をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-37">海外赴任準備がんばってください</h2>



<p>今回の記事では、旦那さんの海外赴任に子連れでついていく奥様へ向けて、持って行った方が良いものをご紹介してきました。</p>



<p>小さなお子さんを育てながら、移住の準備をするのはものすごく大変だとおもいます。</p>



<p>でも、海外生活はかけがえのない経験と思い出になるはずです。</p>



<p>頑張ってください！</p>



<p>個別に質問があれば、ブログにコメントしてもらってもいいですし、Xのアカウント：<a href="https://x.com/Kadoichiiii1111">かどいち</a>にDMしてもらっても構いません。</p>



<p>お気軽に声をかけてくださいね。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/oversea-with-child/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>もう30代なのに無能…仕事が辛い人に不足している考え方【反省と改善】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/no-ability/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/no-ability/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jul 2024 13:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8788</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-14.48.38-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-going-to-work-being-tough-due-to-lack-of-ability.-The-image-should-be-suitable-for-a-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では と言ったことについて解説していきます。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 仕事を始めてもう10年。なのに結果が出ずに怒られて ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-14.48.38-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-going-to-work-being-tough-due-to-lack-of-ability.-The-image-should-be-suitable-for-a-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>もう30代なのに無能で毎日怒られる…仕事が辛い。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>30代で無能｜毎日怒られるのはヤバい？</strong></li>



<li><strong>どうしていつまで経っても無能なの？</strong></li>



<li><strong>何をすれば辛い日々を抜け出すことができる？</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことについて解説していきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>仕事を始めてもう10年。なのに結果が出ずに怒られてばかり。</p>



<p>30代になっても思うように仕事ができず、無能を抜け出せない…と悩む人。</p>



<p>その気持ち、よくわかります。</p>



<p>なぜなら、僕も数年前までは無能だったから。</p>



<p>というか今も、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="デキる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">デキる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>キャリア！ゴール！成長！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいに意識高く働いているわけではありません。</p>



<p>それでも、大企業で海外赴任してドイツで働いている僕は、それなりに有能な方に分類されるでしょう。</p>



<p>変化の基となったのは、たった一つの考え方。</p>



<p>この記事では</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ド無能だった僕を変えた考え方</span></strong></p>



<p>について書いていきます。</p>



<p>結論、本を読んで得た知識を元に行動しよう、という話になります。</p>



<p>本を読む時間が無ければAudible使え！という事を言います。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_blue">無能は治るのです。</span></strong></p>



<p>記事を読んでもらえれば、無能の治し方がわかり、少しずつ「良くなる」毎日が手に入ることでしょう。</p>



<p>ぜひご一読ください。それでは早速見ていきましょう。<br></p>


<div id="sgb-css-id-147">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ヤバい？もう30代なのに無能【ヤバい】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.00.35-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-struggling-due-to-low-ability.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9571" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.00.35-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-struggling-due-to-low-ability.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.00.35-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-struggling-due-to-low-ability.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.00.35-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-struggling-due-to-low-ability.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.00.35-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-struggling-due-to-low-ability.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.00.35-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-struggling-due-to-low-ability.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.00.35-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-struggling-due-to-low-ability.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>この記事を読んでいる人はきっと、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自分は無能だと考えている</strong></li>



<li><strong>30代前半～中ば頃</strong></li>
</ul>



<p>そんな人だと思います。</p>



<p>そして、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>30代なのに無能なのって、ヤバいのかな…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、既に危機感を持っているのだろうと思います。</p>



<p>もしかしたら、</p>



<p><strong>大丈夫だよ！</strong></p>



<p>と、言って欲しい人も多いかもしれません。</p>



<p>しかし、僕は言わなければいけません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ヤバいです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>不安を煽るようで申し訳ないですが、それでも言います。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">早く手を打たなければ、大変なことになります。</span></strong></p>



<p>無能を抜け出すためには、まず現状をしっかりと把握しなければいけません。</p>



<p>これらから、正直言って、耳を塞ぎたくなるようなことを書きます。</p>



<p>でも、こんなことを書くのも、今ならまだ間に合うからです。</p>



<p>ぐっと歯を食いしばって読んでみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">30代はチャンスがピンチ</h3>



<p>ナゼ、30代で無能だとヤバいのか？</p>



<p>それは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">チャンスがピンチになるから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>えっ、ピンチはチャンスじゃないの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>どういう事か分かりませんよね。少し説明していきます。</p>



<p>あなたが仕事をするということは「何かを期待」されているという事です。</p>



<p>そうでなくては、雇用してもらったり仕事を依頼されたりする事はありません。</p>



<p>そして、20代と30代では、周囲の人が期待する内容が違います。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>20代には「成長」を期待する</strong></li>



<li><strong>30代には「結果」を期待する</strong></li>
</ul>



<p>こういう違いがあるのです。</p>



<p>20代では失敗して当然。だから色んな事にチャレンジして「成長」してほしい。</p>



<p>結果はそもそも期待していない。だからピンチがチャンスになりえます。</p>



<p>でも、スキルと経験が積みあがる30代は「結果」を期待されています。</p>



<p>だから、チャンスで結果を出すのは当然。むしろ結果が出ないと失望される「ピンチ」となる訳です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">無能のまま生きる道【実は罠】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="無能な人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">無能な人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>堂々と無能でいれば、そのうち期待されなくなるよ</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう意見もあるでしょう。</p>



<p>確かに「無能の武器化」なんて言葉もあります。</p>



<p>無能というキャラが出来てしまえば、そもそも仕事は振られなくなるでしょう。</p>



<p>でも、本当にそれで良いのでしょうか？</p>



<p>この記事をちゃんと読むような人は、気付いているはずです。</p>



<p>それが罠だと。</p>



<p>リストラ・会社の倒産…そんな事態は、もはや日本でも珍しくありません。</p>



<p>そんな”いざ”という時に、たった一つ自分を守ってくれるものが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">人材価値</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>年齢を重ねて、若さという武器を失ったとしても、転職の選択肢が残るような人材価値。</p>



<p>これが、会社に依存しないための、最大の武器となります。</p>



<p>反対に、無能のまま年を取ると、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">生殺与奪の権を会社が握る</span></strong></p>



<p>ことになるのです。</p>



<p>これ、人生の後半で体験するには大きすぎるリスクだと思いませんか？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">仕事が合っていないだけだから…【これも罠】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="デキる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">デキる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>無能でも大丈夫だよ！今の仕事が合っていないだけだから転職しよう！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>世の中、そんな意見も散見されます。</p>



<p>こういうことを信じて逃げ出したい気持ち、僕も元・無能として、よくわかります。</p>



<p>でもダメ。これも罠です。</p>



<p>確かに、向き・不向きや好き・嫌いで仕事へのモチベーションは変わるでしょう。</p>



<p>でも、無能に足りていないのは、もっと根本的なところです。</p>



<p>それは何か？</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">能力を獲得する能力</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">失敗を反省し、学んで工夫し、少しずつ良くする</span></strong></p>



<p>今、これができないのに、逃げの気持ちで転職したって本質は変わらないのです。</p>



<p>下記のグラフは、転職前後の年収の変化を、年代別に集計したものです。</p>



<p>30代での転職で年収が上がる人も多いですが、年収が下がる確率もそれなりにあることがわかります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="592" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-1024x592.png" alt="" class="wp-image-8746" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-1024x592.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-300x174.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-768x444.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-940x544.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-520x300.png 520w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収.png 1134w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>（出典：<a href="https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/koyou/doukou/23-2/index.html">厚生労働省</a>）</p>



<p>年収が上がる人は、人材価値が高い人。</p>



<p>無能が逃げの気持ちで転職したところで、上手くはいかないと思います。</p>



<p>とはいえ、こんな記事を読むような人が<strong>「ちゃんとした転職活動」</strong>をすれば、普通に年収アップできると思います。</p>



<p>具体的な方法は、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-job-change-30s/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.09-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Change-Guide-for-the-Incompetent-with-no-characters-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.09-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Change-Guide-for-the-Incompetent-with-no-characters-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.09-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Change-Guide-for-the-Incompetent-with-no-characters-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 30代・無能のための転職攻略マニュアル【ガチ無能はこんな記事読まない】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">無能の自覚はスタートライン【ガチ無能はこんな記事読まない】</h3>



<p>ここまでイヤと言うほど無能のヤバさについて叫んできました。</p>



<p>でも、実を言うと僕は、この記事を読んでいる人が真の無能だとは思っていません。</p>



<p>なぜならガチの無能は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分の事を無能だと自覚していないから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>僕は、世界10か国の様々な無能を見てきた経験から、断言できます。</p>



<p>本当の無能は、どうすれば無能を抜け出せるかなんて</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">考えもしないし、学ぼうともしない</span></strong></p>



<p>のです。</p>



<p>でも、あなたは違いますよね？</p>



<p>自分の無能さを自覚して、改善しようと一歩踏み出したいんですよね？</p>



<p>ここからは、そのための方法を書いていきます。</p>



<p>せひ、引き続き読み進めてください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">無能な辛い日々を抜け出すために必要な考え方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.07.50-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-improving-from-failure-with-a-more-positive-atmosphere.-The-image-should-have-no-cha-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9570" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.07.50-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-improving-from-failure-with-a-more-positive-atmosphere.-The-image-should-have-no-cha-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.07.50-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-improving-from-failure-with-a-more-positive-atmosphere.-The-image-should-have-no-cha-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.07.50-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-improving-from-failure-with-a-more-positive-atmosphere.-The-image-should-have-no-cha-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.07.50-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-improving-from-failure-with-a-more-positive-atmosphere.-The-image-should-have-no-cha-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.07.50-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-improving-from-failure-with-a-more-positive-atmosphere.-The-image-should-have-no-cha-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.07.50-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-improving-from-failure-with-a-more-positive-atmosphere.-The-image-should-have-no-cha-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>「有能な人」について、どのようなイメージを持つでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="デキる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">デキる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>キャリア！ゴール！自己投資！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな意識高い系を思い浮かべる人も多いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>こんなの僕にはムリ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そうやって諦めているかもしれません。</p>



<p>でも、無能を抜け出すために、高い意識は必要ありません。</p>



<p>ただ一つ必要なのは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">行動→失敗→反省→工夫</span></strong></p>



<p>このサイクルだけ。</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">無能を改善するための第一歩【行動と失敗】</h3>



<p>日本では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>失敗は恥ずかしい</strong></li>



<li><strong>失敗したらそこで終わり</strong></li>
</ul>



<p>といった考え方が強く根付いていますよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>失敗した僕はダメな奴だ</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、そんな風に考える必要はありません。</p>



<p>なぜなら、失敗は成長のためのヒントだからです。</p>



<p>僕が働いているドイツでは、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">失敗は成長・改善のための貴重な経験</span></strong></p>



<p>として、むしろポジティブに考えられています。</p>



<p>たくさん行動し、たくさん失敗しましょう。</p>



<p>それが、無能を抜け出すための第一歩となるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">無能がいつまでも無能な理由【反省】</h3>



<p>世界中の無能に共通する最大の特徴に</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分が無能だと自覚していない</span></strong></p>



<p>ということがあります。</p>



<p>なぜこうなってしまうのか？その理由が</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">失敗から目を背ける</span></strong></p>



<p>からです。</p>



<p>あなたの周囲にこんな人はいませんか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>このプレゼン資料、ちょっとわかりにくくないですか？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="無能な人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">無能な人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>これでわからないヤツは理解力が足りないだけだよ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>他にも、結果が出なかったのは運が悪かった。ミスした時は言い訳ばかり…</p>



<p>と言った感じで、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">二言目には他人のせい｜環境のせいにする、他責思考の人</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>実は、無能が改善しない最大の原因はこれ。</p>



<p><strong>「失敗」という事実を受け止めない</strong></p>



<p>というところなんです。</p>



<p>反省しないから、いつまで経っても失敗し続ける。でも、無能はその失敗を直視しません。</p>



<p>もう一度書きますが、失敗は決して恥ずかしいことではありません。</p>



<p>成長と改善のためのチャンスなのです。</p>



<p>辛いと思いますが、グッとこらえて、自分の失敗を直視しましょう。</p>



<p>その先に、「少しずつ良くなる」日々が待っているのですから。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">失敗を活かして行動を変える【工夫】</h3>



<p>行動・失敗・反省ができれば、あとは工夫して取り組むだけです。</p>



<p>実は、このサイクルの中で最も簡単なのが工夫です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>えっ、工夫とか改善とかって難しいんじゃないの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう考えるかもしれません。</p>



<p>確かに、自分一人の力で何かを改善するのは難しいものです。</p>



<p>でも、世の中似たような失敗をしている人は沢山います。</p>



<p>そして、その経験が書かれたブログや本も山ほどあります。</p>



<p>断言します。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>あなたのやらかした失敗の99％は、既に世界の誰かが対策済みです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった他人の失敗や対策の事例をそのまま使えばいいのです。</p>



<p>インターネットやＳＮＳ、本などで学びながら次の行動に繋げていきましょう。</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8642 js-sgb-content-block" data-id="8642">
<p>なかなか本を読む時間が無い…という人は、Audibleがオススメ。</p>



<p>本を読み上げてくれるので、通勤中でも読書が可能です。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください<br></p>


<div id="sgb-css-id-148">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">反省してるのに…？いつまでも無能な３つの理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.13.53-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-not-being-able-to-grow.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9569" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.13.53-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-not-being-able-to-grow.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.13.53-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-not-being-able-to-grow.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.13.53-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-not-being-able-to-grow.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.13.53-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-not-being-able-to-grow.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.13.53-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-not-being-able-to-grow.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.13.53-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-feeling-of-not-being-able-to-grow.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>無能を抜け出すために</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">行動　→　失敗　→　反省　→　工夫</span></strong></p>



<p>このサイクルが重要と書きました。</p>



<p>でも、中には</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>反省しても、無能だから直らないんだよ…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、自信を失っている人もいるかもしれません。</p>



<p>そんな人は、反省のプロセスに問題があります。</p>



<p>自分は無能だから…と諦めるのはまだ早い。</p>



<p>反省と工夫のしかたを変えてみましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">原因の追及が足りない</h3>



<p>反省するという事は、原因をつかむということです。</p>



<p>なかなか無能が改善しないという人は、失敗を振り返ってはいるけれど、原因を追究できていません。</p>



<p>例えば、期限までに仕事が終わらなかったという「失敗」をした時。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕の仕事が遅かったのが原因だ…僕って無能だな。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような反省をしていませんか？</p>



<p>結論、これでは不十分です。</p>



<p>「自分の仕事が遅かった」のは、一つの要素でしかありませんし、そもそも抽象的過ぎます。</p>



<p>本当に意味のある反省とは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>「具体的な要素」に分解して考える</strong></li>



<li><strong>「仮説」を立てて、それを検証する</strong></li>
</ul>



<p>といったことです。</p>



<p>例えば、「仕事が遅かった」の具体的な要素は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事の量が多かった｜難しかった</strong></li>



<li><strong>他の仕事に手を取られた</strong></li>



<li><strong>約束した納期が短かった</strong></li>
</ul>



<p>といった要素に分解できます。</p>



<p>これに対して、改善のための仮説を立て、検証していくことが重要。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>もう少し時短できるやり方がないか？<br>→自動化や簡略化などの工夫を試す<br></li>



<li>仕事の優先順位が間違っていたのでは？<br>→やらなくても良い仕事を後回しにする<br></li>



<li>仕事にかかる時間の見積が甘かったのでは？<br>→見積り時間と実際の時間を比較する</li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>失敗の原因は一つではありませんし、分かりやすく確実な正解もありません。</p>



<p>根気よく、一つずつ書き出しながら考えてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">ミスを他の事例に活かせない</h3>



<p>有能な人は、失敗の特徴をつかんで、他の事例に活かす事が得意です。</p>



<p>例えば、「他の仕事が忙しくて、Ａという仕事の納期が遅れた」というミスをしたとします。</p>



<p>すると原因は「Ａという仕事の優先順位付けが間違っていた」となりそうなものです。</p>



<p>しかし、これでは不十分。</p>



<p>なぜならＡと言う仕事はもう終わってしまっているからです。</p>



<p>仕事ＢやＣ、他の仕事の優先順位はどうでしょう？個別に考えていたらキリがありません。</p>



<p>そこで、このミスの特徴を考えてみましょう。</p>



<p>すると、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">持っている仕事の数や優先度が把握できていない</span></strong></p>



<p>と言えるのではないでしょうか？</p>



<p>このように考えると、対策として</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>持っている仕事を全て書き出す</strong></li>



<li><strong>それぞれの重要度や納期を確認する</strong></li>



<li><strong>「今」やるべき仕事を決める</strong></li>
</ul>



<p>といった、スケジュール管理が対策になります。</p>



<p>こうすることで、「Aという仕事」とは関係なく、広く適用できる対策を立てられるわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">具体と抽象の往復ができない</h3>



<p>このような「特徴を掴む」ことを抽象化といいます。</p>



<p>そして、「特徴を別の事例に適用する」ことを、具体化と言います。</p>



<p>無能な人は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">抽象化　⇔　具体化</span></strong></p>



<p>を行ったり来たりすることができません。</p>



<p>だから、一つのミスの対策を他の事例に生かせず、なかなか成長しないわけです。</p>



<p>なので、自分のミスを振り返り</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>共通点を探し、特徴をつかむ（具体→抽象）</strong></li>



<li><strong>自分の特徴から、やりそうなミスを予測する（抽象→具体）</strong></li>
</ul>



<p>という事を意識してみましょう。</p>



<p>具体　⇔　抽象の往復は、全ての能力の基礎といっても過言ではありません。</p>



<p>無能を抜け出すために絶対に必要なことなので、意識するようにしてください。</p>



<p>さらに詳しく勉強するためには、こちらの本が非常に分かりやすいのでオススメです。ぜひ一度手に取ってみてください。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 (PHPビジネス新書)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41AuTyMJEkL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0868GMSBG","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0868GMSBG","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"4Nsv9","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-4Nsv9">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8691 js-sgb-content-block" data-id="8691">
<p>ちなみに、上記の本は<strong>Audible</strong>で読み放題です。</p>



<p>Audibleは、本を読み上げてくれるサービス。</p>



<p>両手が塞がっていても読書ができるので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">車の運転中や散歩をしながらでも読書ができるんです。</span></strong></p>



<p>今まで無駄にしていた時間を使って読書ができる、コスパ最高のツール。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください！<br></p>


<div id="sgb-css-id-149">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>
</div></div>
</div></div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">やり方を変えない</h3>



<p>どれだけ原因を追及しても、行動を変えなければ結果は変わりません。</p>



<p>例えば先ほどのミスの事例で、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>仕事の納期が遅れた</strong></li>



<li><strong>スケジュール管理不足が原因</strong></li>
</ul>



<p>ということが分かったとしても</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>スケジュール管理をしっかりするぞ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と意気込むだけでは、結局同じミスをしてしまうでしょう。</p>



<p>より良い結果を得るためには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>スケジュール管理アプリを使う</strong></li>



<li><strong>Excelを使ってスケジュール管理表を作る</strong></li>
</ul>



<p>など、具体的な行動を変えなければいけません。</p>



<p>無能から抜け出すためには、とにかく行動です。</p>



<p>何かしらのアクションを起こしましょう。</p>



<p>上手くいかなくても大丈夫。また反省して改善すればいいのですから。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">無能を抜け出すために取るべき行動</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="545" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.21.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-taking-positive-action.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s1-1024x545.jpg" alt="" class="wp-image-9568" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.21.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-taking-positive-action.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s1-1024x545.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.21.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-taking-positive-action.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s1-300x160.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.21.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-taking-positive-action.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s1-768x409.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.21.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-taking-positive-action.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s1-940x500.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-23-15.21.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-depicting-the-concept-of-taking-positive-action.-The-image-should-have-no-characters-text-or-symbols.-The-s1.jpg 1527w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>無能から抜け出すためにはとにかく行動することが大事です。</p>



<p>というわけで、ここからは、無能を抜け出すために心がけてほしい行動について書いていきます。</p>



<p>僕が無能を抜け出せた理由でもあります。ぜひ試してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">とにかくやってみる</h3>



<p>何よりも重要なのは、とにかくやってみることです。</p>



<p>怖いですよね。だって、無能が何かすれば、必ず失敗するのです。</p>



<p>でも、その失敗によって自分の改善点が見つかります。</p>



<p>だから、無能を抜け出すためには、何よりも行動が必要なのです。</p>



<p>始めは凄く苦しいです。僕自身もそうだったのでよくわかります。 </p>



<p>でも、それに耐えれば、少しずつ良くなる人生が手に入るのです</p>



<p>ここまで読んできたあなたは、自分の無能を受け入れることに既に成功しています。</p>



<p>もう一歩、踏み出すだけ。</p>



<p>改善する、進歩することの喜びを一度知ってしまえば、失敗なんて怖くなくなります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">自己理解を進める</h3>



<p>無能、無能と言いますが、全ての事において有能なんて人はいません。</p>



<p>有能｜無能という言葉は、「何に対して」という前提が合って初めて意味するのです。</p>



<p>例えばプロのサッカー選手は、サッカーにおいて有能でしょう。</p>



<p>しかし、大学受験をさせたらどうでしょうか？多分無能ですよね。</p>



<p>なので、無能を抜け出すためには</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分が何が得意で、何に向いているのか？</span></strong></p>



<p>ということを、好き嫌いを含めて明確にする必要があります。</p>



<p>そのために、ぜひ自己理解を進めてください。</p>



<p>少し趣旨は違いますが、こちらの記事に自己理解の進め方をまとめています。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-job-change-30s/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.09-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Change-Guide-for-the-Incompetent-with-no-characters-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.09-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Change-Guide-for-the-Incompetent-with-no-characters-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.09-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Change-Guide-for-the-Incompetent-with-no-characters-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 30代・無能のための転職攻略マニュアル【ガチ無能はこんな記事読まない】 </span> </a></p>
</div></div>



<p>自己理解を進めるためには、キャリアコーチングを受けてみるのもオススメです。</p>



<p>プロのコーチが、面談を通じて、自己理解の助けをしてくれるでしょう。</p>



<p>僕自身もコーチングの体験を受けてみましたが、たった一回の面談でも、かなり自己理解が深まりました。<br>&nbsp;</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a></p>
</div></div>



<p>オススメキャリアコーチングについては、こちらの記事にまとめています。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">本を読む</h3>



<p>行動→改善→失敗のサイクルを、劇的に加速させる方法、それが読書。</p>



<p>なぜなら、さまざまな時代や状況に置かれた人の失敗と改善のための工夫を学ぶことができるからです。</p>



<p>失敗の共通点を抽象化し、広く活用できる学びが得られるのも、本特有の利点です。</p>



<p>具体⇔抽象の往復のトレーニングにも最適と言えるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>無能を抜け出したいのなら、なによりもまず読書をするべきです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕のオススメの本をこちらにまとめていますので、参考になれば嬉しいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>
</div></div>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8642 js-sgb-content-block" data-id="8642">
<p>なかなか本を読む時間が無い…という人は、Audibleがオススメ。</p>



<p>本を読み上げてくれるので、通勤中でも読書が可能です。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください<br></p>


<div id="sgb-css-id-150">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜無能は治る</h2>



<p>今回の記事では、無能で仕事が辛い人が、無能を抜け出すための方法について解説してきました。</p>



<p>正直言うと、僕は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">無能は自己責任ではない</span></strong></p>



<p>と考えています。</p>



<p>なぜなら、自分の能力を決定づける、才能・環境・運というものは、自分ではコントロールできないからです。</p>



<p>近年では、努力できるかどうかもある程度遺伝で決まるという説もあります。</p>



<p>僕自身が無能だった原因も、親や環境から引き継いだ要素が大きいと感じています。</p>



<p>でも、一方で</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">人は努力によって成長できる</span></strong></p>



<p>ということも実感しています。</p>



<p>考え、行動し、失敗と改善を繰り返すことで、無能は治せるのです。</p>



<p>この記事を読んでいるあなたは、今日まで運悪く無能だったかもしれません。</p>



<p>でも、ここから行動していけば、少しずつ変わっていけるはずです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>人生は自分次第です。一緒に頑張りましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>少しでも感じたことがあれば、コメントもらえると嬉しいです。</p>



<p></p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/no-ability/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>30代・無能のための転職攻略マニュアル【ガチ無能はこんな記事読まない】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/how-to-job-change-30s/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/how-to-job-change-30s/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2024 08:49:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8758</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.09-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Change-Guide-for-the-Incompetent-with-no-characters-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では について解説していきます。 かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 今の会社に不満があって転職したい。 でも、自分なん ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.09-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Change-Guide-for-the-Incompetent-with-no-characters-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>もうこの会社イヤだ…でも転職しようにも無能だからな…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>30代の無能が転職するためにはどうすればいいのか？</strong></p>
</div>



<p>について解説していきます。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>今の会社に不満があって転職したい。</p>



<p>でも、自分なんて転職出来ないんじゃないか？</p>



<p>30代に差し掛かって経験を積み、周囲の状況が見えてきたからこそ感じる悩みだと思います。</p>



<p>そこで今回は、僕がシニアマネージャーとして10か国以上の人と一緒に働いた経験から、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>自分が無能だと感じる人に向けて</strong></li>



<li><strong>これからどのように行動していけばいいのか？</strong></li>
</ul>



<p>について、解説していきます。</p>



<p>その上で、これから転職活動したいという人向けに、やるべき事や注意点についてまとめて行こうと思います。</p>



<p>結論、無能は転職できませんが、この記事を読んでいるあなたは転職出来ます。</p>



<p>その上で、あなたが転職を成功させるためには、</p>



<p><strong>自己理解を進めること</strong></p>



<p>が重要です。</p>



<p>記事を読み終わるころには、転職に向けて一歩踏み出すことが出来るはずです。</p>



<p>また、順を追って書いていくので、何度も見返す内容になるかもしれません。</p>



<p>忘れずにブックマークしておくと、後々役に立ちますよ！</p>



<p></p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">今の会社に不安がある。でも転職する自信はない…</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.16-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Possibilities-of-Career-Change-with-no-characters-text-or-symbols.-The-i-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9578" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.16-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Possibilities-of-Career-Change-with-no-characters-text-or-symbols.-The-i-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.16-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Possibilities-of-Career-Change-with-no-characters-text-or-symbols.-The-i-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.16-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Possibilities-of-Career-Change-with-no-characters-text-or-symbols.-The-i-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.16-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Possibilities-of-Career-Change-with-no-characters-text-or-symbols.-The-i-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.16-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Possibilities-of-Career-Change-with-no-characters-text-or-symbols.-The-i-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.16-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Possibilities-of-Career-Change-with-no-characters-text-or-symbols.-The-i-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>30代は、経験・スキルが身につき、周囲を冷静に見られるようになる時期です。</p>



<p>そんな中、今の会社を冷静にみてみると、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li>非効率なやりかた</li>



<li>ギスギスした人間関係</li>



<li>パワハラ上司</li>



<li>それを見て見ぬフリの人事</li>
</ul>



<p>…と、嫌気がさす時もありますよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>今の会社ってイマイチだよな…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな30代が、一度は考えるのが転職だと思います。</p>



<p>ただ、その一方で、自分の能力に限界を感じる時期でもあるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>自分の能力で転職なんて出来るのかな？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような不安を感じる人も多いと思います。</p>



<p>そこで、まずは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">無能は本当に転職できないのか？</span></strong></p>



<p>という疑問について、まとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">無能は転職できない？【できない】</h3>



<p>無能は転職できないのか？</p>



<p>この疑問について</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="キャリア
コンサル" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">キャリア
コンサル</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>誰にでも強みはある！無能でも転職できるから、<strong><strong>転職エージェント</strong></strong></strong>に登録しよう！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういった記事が散見されます。</p>



<p>でも、僕は言いたい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ガチで無能な人が転職できるわけないでしょうが</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><span class="keiko_blue"><span class="keiko_blue"></span></span></strong>だって、想像してみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="無能（自称）" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">無能（自称）</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>転職して、年収が50万円アップしました！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな人、無能だと思いますか？</p>



<p>普通に有能ですよね。</p>



<p>だから僕は、”無能でも転職できる”なんて無責任な主張に対して</p>



<p>転職エージェントに登録させて、アフィリエイト（紹介料）が欲しいだけでは…？</p>



<p>と勘繰ってしまいます。</p>



<p>イヤ、確かに”転職”はできるかもしれませんが</p>



<p><strong>エージェントの言いなりになって、年収や待遇がダウンする転職</strong></p>



<p>になっては元も子もありません。</p>



<p>様々な国の多様な人と仕事をしてきた僕は、ガチ無能の無能さについて、良く知っています。</p>



<p>だから、無能でも転職できるなんてとても言えないのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">あなたは本当に無能なのか？</h3>



<p>”無能”を一言で表現すると</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">目的を達成する能力が無い</span></strong></p>



<p>という事ではないかと思います。</p>



<p>それででは、この記事を読んでいるあなたは、本当に無能なのでしょうか？</p>



<p>確かに、日々の仕事で至らない点はあるかもしれません。</p>



<p>でも、世界10か国の多様な人を見てきた経験から、僕は断言します。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>こんな記事をちゃんと読んでる時点で、あなたは無能ではありません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>無能というと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>ミスが多い</strong></li>



<li><strong>仕事が遅い</strong></li>
</ul>



<p>などのイメージがあると思います。</p>



<p>しかし、これだけで能力がある｜ないを論じることはできませんよね。有能な人だってミスをします。</p>



<p>では、ガチ無能の最大特徴は何か？</p>



<p>それが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分が無能だと自覚していない</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">本当の無能が持つただ一つの特徴</h3>



<p>あなたの周囲に、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>能力が低くロクに仕事をしない</strong></li>



<li><strong>なのにやたら自信たっぷり</strong></li>



<li><strong>二言目にはマウントをとる傲慢さ</strong></li>
</ul>



<p>こんな人っていませんか？</p>



<p>それこそが、世界中の無能に共通する特徴です。</p>



<p><strong>能力が不足している自覚がない</strong></p>



<p>だから、</p>



<p><strong>どうすれば目的を達成できるのか調べない｜学ばない</strong></p>



<p>真の無能は、その無能さゆえに、自分の無能を改善できません。</p>



<p>その一方、少なくともあなたは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分が無能だと自覚している</strong></li>



<li><strong>そのことに危機感を覚えている</strong></li>



<li><strong>転職するための方法を探している</strong></li>
</ul>



<p>これらの行動を始めていますよね？全然無能じゃありません。</p>



<p>むしろ、けっこう有能な方だと思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">無能を感じる＝”自信がない人”</h3>



<p>ここまで書いてきた通り、”無能を感じる人”は、全然無能なんかじゃありません。</p>



<p>むしろ、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自己認識ができて</strong></li>



<li><strong>危機意識を持てて</strong></li>



<li><strong>行動力がある</strong></li>
</ul>



<p>という、マネージャーの僕から見ると、事実として有能な人材です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>一緒に働きたい。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえ、自分が無能だと感じる気持ちは、なかなか晴れないと思います。</p>



<p>そこで、この記事の読者さんの事を</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分の能力に自信が無い人</span></strong></p>



<p>と定義し、話を進めて行こうと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">自信が無い人が転職できる理由</h3>



<p>では、自信が無い人は転職できるのか？という話ですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>転職できます。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そもそも、30代での転職活動をすれば、十分に成功できる可能性があるのです。</p>



<p>下記のグラフは、転職前後の年収の変化を年代別に見たもの。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">30代でも、20代と同じくらい年収がアップした人がいる</span></strong></p>



<p>という事が分かると思います。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="592" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-1024x592.png" alt="" class="wp-image-8746" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-1024x592.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-300x174.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-768x444.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-940x544.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-520x300.png 520w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収.png 1134w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>（出典：<a href="https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/koyou/doukou/23-2/index.html">厚生労働省</a>）</p>



<p></p>



<p>なので、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>能力に自信はない</strong></li>



<li><strong>学んで行動することができる</strong></li>
</ul>



<p>そんな人が、正しい順序で転職活動をしていけば、ちゃんと転職を成功させられます。</p>



<p>記事の後半では、具体的な転職活動の進め方を解説していきますので、引き続き行動していきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">無能が転職活動を始める前にやるべき事【自己理解】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.22-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Self-Understanding-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9577" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.22-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Self-Understanding-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.22-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Self-Understanding-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.22-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Self-Understanding-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.22-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Self-Understanding-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.22-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Self-Understanding-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.22-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Self-Understanding-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>引き続き、この記事の読者さんの事を</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">無能ではなく、自分の能力に自信が無い人</span></strong></p>



<p>と定義し、話を進めて行こうと思います。</p>



<p>では、自信が無い人が転職活動をする時、最も注意しなければいけないことは何でしょうか？</p>



<p>それが</p>



<p><strong><span class="keiko_red">転職エージェントの言いなり</span></strong></p>



<p>になることです。</p>



<p>後述しますが、エージェントの言いなりになっていると、転職後の待遇に満足いかない場合があります。</p>



<p>それを防ぐためにやるべき事。</p>



<p>それが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自己理解</span></strong></p>



<p>なのです。</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">自信が無い人ほど自己理解が重要</h3>



<p>自己理解の重要性を直感的に理解できない人も多いでしょう。</p>



<p>そんな人に見て欲しいのが下の図です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="886" height="622" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/やりたいと求められるの重なり２.png" alt="" class="wp-image-8763" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/やりたいと求められるの重なり２.png 886w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/やりたいと求められるの重なり２-300x211.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/やりたいと求められるの重なり２-768x539.png 768w" sizes="auto, (max-width: 886px) 100vw, 886px"></figure>



<p>充実した仕事というのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分が出来ること・やりたい事（自分側）</strong></li>



<li><strong>求められていること（仕事側）</strong></li>
</ul>



<p>これらが重なる部分に生まれます。</p>



<p>このうち、転職エージェントが提供してくれるのは”仕事側”のみです。</p>



<p>したがって、自分側がしっかりしていない状態でむやみにエージェントを使うと、どんな仕事が自分に”合っているのかがわかりません。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="894" height="505" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/出来ることが分からないと.？.png" alt="" class="wp-image-8761" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/出来ることが分からないと.？.png 894w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/出来ることが分からないと.？-300x169.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/出来ることが分からないと.？-768x434.png 768w" sizes="auto, (max-width: 894px) 100vw, 894px"></figure>



<p><br>結果、転職後の仕事に納得いかない…というのが、典型的な転職活動の失敗です。</p>



<p>自己理解というのは、自分の”出来ること・やりたい事”を明確化するプロセス。</p>



<p>それがあって初めて、自分に合った仕事は何か？が分かるのです。</p>



<p><br></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="276" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解の必要性-1024x276.png" alt="" class="wp-image-8762" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解の必要性-1024x276.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解の必要性-300x81.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解の必要性-768x207.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解の必要性-1536x413.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解の必要性-940x253.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解の必要性.png 1568w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>特に、自分が無能だと感じる人は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分の強みや出来ることをしっかり認識出来ていない</span></strong></p>



<p>場合が多いです。</p>



<p>だから、自信が無い人が転職活動をする際は、自己理解がより重要となるわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">価値観・判断基準といった”軸”を定める</h3>



<p>とはいえ、自己理解と言ってもフワッとしすぎていますよね。</p>



<p>そこで、もう少し具体化して考えていきましょう。</p>



<p>充実した仕事を見つけるために重要なのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>価値観</strong></li>



<li><strong>判断基準</strong></li>
</ul>



<p>といった、意思決定の軸となるものです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="549" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-1024x549.png" alt="" class="wp-image-8539" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-1024x549.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-300x161.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-768x411.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-940x504.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸.png 1299w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>”軸”は職探しの基盤となるので、しっかりと明確化しておきましょう。</p>



<p>軸の明確化は、簡単なようで難しいです。</p>



<p>改めて、自分の価値観は？と考えると、よくわからなくなってくると思います。</p>



<p>そこで、これまでの経験を振り返って、楽しかったことや充実していた瞬間を思い出してみましょう。</p>



<p>過去の経験の中に、価値観のヒントがあるはずです。</p>



<p>また、難しいという人は、後述するキャリアコーチングを活用するのも一つの手です。</p>



<p><a href="#recommend-coaching"><strong>→無能にこそ勧めたい！転職活動にキャリアコーチングという選択肢</strong></a></p>



<p>転職特化のコーチングスクールでは、コーチとの対話を通じた自己理解から、転職活動の支援までを一括して行ってくれます。</p>



<p>自己理解に重点を置きつつも転職活動の支援が欲しいのであれば</p>



<p><strong><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100otoi00nzb5">・マジキャリ</a></strong></p>



<p>未経験業界への転職や、年収アップを絶対に実現させたいのであれば</p>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/3df54924">・キャリアグリップ</a></strong></p>



<p>これらのコーチングスクールを一度チェックしてみると良いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">自分に出来ること・できない事の整理</h3>



<p>判断の軸が決まったら、現実的に転職先を探すため、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分に出来ること・できない事</span></strong></p>



<p>を整理していきましょう。</p>



<p>というのも、この記事で何度も書いてきた有能｜無能という話には、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">〇〇をする上で有能｜無能</span></strong></p>



<p>という、”前提”が重要になるからです。</p>



<p>例えば仕事について考えた場合、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>営業として注文を取れる人</strong></li>



<li><strong>エンジニアとして有能な人</strong></li>
</ul>



<p>この両者では「有能」であるフィールドが違いますし、ある分野で有能な人も、それ以外では無能かもしれません。</p>



<p>全てにおいて有能｜無能なんて人はいないのです。</p>



<p>なので、まずは自分のスキルをたな卸し、出来ること・出来ないことの整理をしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">自分の”才能”の見つけ方</h3>



<p>この記事の読者さんは、自分が無能だと感じているくらいです。</p>



<p>自分の得意なことに目を向けるのは苦手かもしれません。</p>



<p>そこで、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分は普通にできるが、人にはできない事</strong></li>



<li><strong>仕事としてやる上で、苦にならない分野</strong></li>



<li><strong>適当なことをされると腹が立つ仕事</strong></li>
</ul>



<p>といった事を中心に考えてみましょう。</p>



<p>特に”怒り”は大きなヒントになります。</p>



<p>例えば僕の例であれば、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">読者の事を考えていない適当なブログ記事</span></strong></p>



<p>これを見ると、非常に腹が立ちます。</p>



<p>なので、読者のためになるブログを書くという事が、僕の才能。</p>



<p>この場合で行くと、ライターやＷｅｂマーケターなどの仕事が適職になりますね。</p>



<p>また、自分でよくわからない場合は、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕の強みって何だと思います…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、親しい人に聞いてみると良いでしょう。</p>



<p>少し恥ずかしいと思いますが、新しい発見が得られると思うので、ぜひ試してみてください！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">希望する仕事や働き方の明確化</h3>



<p>次に、自分が希望する仕事の条件や働き方を明確にしましょう。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>やりがい</strong></li>



<li><strong>給料</strong></li>



<li><strong>ライフワークバランス</strong></li>
</ul>



<p>といった、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>仕事から得られる要素の、どれを重要視するのか？</strong></li>



<li><strong>逆に、何なら犠牲にしてもいいのか？</strong></li>
</ul>



<p>という、仕事を決める上での”要素”とその”優先度”について考えていきます。</p>



<p>完璧な勤め先なんてありません。</p>



<p>自分の中の優先順位を定めつつ</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">最高ではなく最適な職場</span></strong></p>



<p>という目線で、職探しをしていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">無能が避けては通れない転職エージェントの上手な活用法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Agent-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9576" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Agent-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Agent-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Agent-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Agent-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Agent-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.27-A-high-quality-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Agent-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>十分に自己理解ができたら、具体的な職探しを始めましょう。</p>



<p>自分の強みが独りよがりにならないよう、上手くマッチングする仕事を探す必要があります。</p>



<p>この時、</p>



<p><strong>”求められていること”＝求人</strong></p>



<p>を提示してくれるのが転職エージェント。</p>



<p>上手く活用すれば大きなメリットがあります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="886" height="655" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解とエージェント.png" alt="" class="wp-image-8766" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解とエージェント.png 886w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解とエージェント-300x222.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/自己理解とエージェント-768x568.png 768w" sizes="auto, (max-width: 886px) 100vw, 886px"></figure>



<p>一方で、転職エージェントの言いなりに転職活動をしてしまうと、思わぬ失敗をしてしまう事もあります。</p>



<p>そこで、ここからは、転職エージェントを活用する際に</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">30代・（自称）無能が注意するべき点</span></strong></p>



<p>について解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">転職エージェントはメリット大</h3>



<p>転職エージェントのメリットは、無料で使えるにも関わらず</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>数万件の求人</strong></li>



<li><strong>担当のアドバイザーが付く</strong></li>



<li><strong>履歴書添削や面接練習などのサポート</strong></li>
</ul>



<p>といった、充実したサービスを受けられるところです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>しっかりと自己理解をした上で</strong></li>



<li><strong>主体的に活用すれば</strong></li>
</ul>



<p>大きなメリットが得られます。</p>



<p>転職活動を進めるなら、使わない手は無いと言ってもいいでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">エージェント利用の際の注意点【言いなりにならない】</h3>



<p>ただし、転職エージェントは注意しながら使わなければいけません。</p>



<p>自己理解不足だったり、エージェントの言いなりになると危険です。</p>



<p>ナゼか？この事について説明するためには、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">転職エージェントのビジネスモデル</span></strong></p>



<p>について理解してもらう必要があります。</p>



<p>転職エージェントが無料で使えるのは、企業からお金を貰っているから。</p>



<p>この報酬は、転職が成功した際の成功報酬です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="955" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-1024x955.png" alt="" class="wp-image-8532" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-1024x955.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-300x280.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-768x716.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-940x877.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル.png 1193w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>なので、エージェントには構造上</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">転職させたい</span></strong></p>



<p>というバイアスが働きます。</p>



<p>なので、エージェントの言いなりになると、自分の希望に合わない転職を”させられて”しまう可能性もあるのです。</p>



<p>強引に転職を勧められた…という話は、珍しくないですよね。</p>



<p>もちろん、転職エージェントに悪意がある訳ではありませんが、この構造は理解しておきたい所です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">エージェント選びのポイント</h3>



<p>では、転職エージェントはどれを選べばいいのでしょうか？</p>



<p>転職エージェントを大きく分けると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>業界問わずに広く求人のある全方位型</strong></li>



<li><strong>特定の業界やコンセプトに特化した特化型</strong></li>



<li><strong>自分の経歴を登録してオファーを待つスカウト型</strong></li>
</ul>



<p>この3種類があります。</p>



<p>選び方としては、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>業界に明確な希望がなければ全方位型</strong></li>



<li><strong>やりたいことが明確なら業界特化型</strong></li>



<li><strong>人材価値を確かめたいならスカウト型</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>詳しい選び方はこちらの記事にまとめています。参考にしてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">無能に最適なオススメ転職エージェント３選</h2>



<p>では、無能を感じる人へのおすすめ転職エージェントをご紹介したいと思います。</p>



<p>今の会社はイマイチだと思っているど、強い自信がある訳ではない。</p>



<p>そのような人が転職活動を始める場合、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">求人数の多い全方位型</span><span class="keiko_blue">エージェント</span></strong></p>



<p>を中心に選ぶと良いでしょう。</p>



<p>自分の可能性を広げることができますし、たくさんの求人があれば自信もつきます。</p>



<p>また、人材価値を確かめたい人は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">スカウト型エージェント</span></strong></p>



<p>で求人を待つのもオススメです。</p>



<p>結論</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890257493" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>リクルートエージェント</strong></a></li>



<li><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>doda</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></li>



<li><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>ビズリーチ</strong></a></li>
</ul>



<p>この3社を、目的や転職活動のスタイルによって使い分けると良いでしょう。</p>



<p>では、おすすめ３選を個別に見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">リクルートエージェント</h3>



<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890687869"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890687869" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890687869" border="0"></a></noscript></div>



<p><br>リクルートエージェントは、求人数の豊富さが最大の特徴。</p>



<p>業界最大手なので、実績も十分。信頼できるエージェントです。</p>



<p>経験豊富なキャリアコンサルタントが、あなたの強み・希望に合った仕事を紹介してくれるでしょう。</p>



<p>支援内容も一通りそろっていて、履歴書添削や面接練習などもお願いできます。</p>



<p>全方位型を検討するなら、一番に候補に入るエージェント。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>幅ひろい選択肢を持って職探しがしたい</strong></li>



<li><strong>現在の年収に自信がない</strong></li>
</ul>



<p>といった人にオススメです。</p>


<div id="sgb-css-id-151">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890689240" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>リクルートエージェントの<strong>公式ホームページはこちら</strong></strong> ➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">doda</h3>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=78616" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" attributionsrc><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000078616.jpg" width="300" height="250" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=78616" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p><br>dodaは、求人の量と質のバランスが良いのが特徴の全方位型エージェント。</p>



<p>年収診断や合格可能性診断なども揃っており、豊富なデータから自分の現在地を知ることも出来ます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="899" height="326" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image.png" alt="" class="wp-image-8769" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image.png 899w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-300x109.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/image-768x278.png 768w" sizes="auto, (max-width: 899px) 100vw, 899px"></figure>



<p>(<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>doda公式ホームページより引用</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1">)</p>



<p>スカウトサービスも併用できるので、求人を探す・待つの両側から職探しが可能。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人の質と量のバランスを重視したい</strong></li>



<li><strong>スカウトも活用しながら転職活動を進めたい</strong></li>



<li><strong>自分にどんな可能性があるのか見極めたい</strong></li>
</ul>



<p>と言った人は、dodaを選ぶと良いでしょう。</p>



<p>迷った人はとりあえずこれ！というエージェントです。</p>


<div id="sgb-css-id-152">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>doda<strong>の公式ホームページはこちら</strong></strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>
</div>


<p><br>ちなみに、dodaは僕も愛用している転職エージェントです。</p>



<p>体験談などもまとめていますので、参考になれば嬉しいです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dodagoukaku-log4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> doda合格診断を海外駐在員がやってみた　結果と信憑性も検証 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">ビズリーチ</h3>



<div style="text-align:center;"><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=205"><img decoding="async" src="https://img.tcs-asp.net/imagesender?ac=C109580&amp;lc=BIZ1&amp;isq=205&amp;psq=0" border="0" alt="ハイクラス求人 ビズリーチ"></a></div>



<p><br>ビズリーチは、ハイクラスに特化したスカウト型エージェント。</p>



<p>自分の情報を登録しておき、企業からのスカウトを待ちます。</p>



<p>高年収求人が豊富で、ハイクラス層の利用満足度が高いのが特徴。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>現在ある程度の年収がある</strong></li>



<li><strong>年収アップを狙って転職したい</strong></li>



<li><strong>自分の市場価値を見極めたい</strong></li>
</ul>



<p>と言った、キャリアアップを狙えるエージェントです。</p>



<p>自信がない人でも、登録するだけなら無料。</p>



<p>全方位型で求人を見極めつつ、ワンチャン狙っていく…という使い方がオススメです！</p>


<div id="sgb-css-id-153">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ビズリーチ<strong>の公式ホームページはこちら</strong></strong> ➧➧</a></p>
</div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="recommend-coaching">無能にこそ勧めたい！転職活動にキャリアコーチングという選択肢</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.31-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Coaching-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-be-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9580" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.31-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Coaching-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-be-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.31-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Coaching-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-be-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.31-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Coaching-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-be-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.31-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Coaching-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-be-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.31-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Coaching-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-be-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-11-10.48.31-A-simple-anime-style-image-suitable-for-a-blog-illustration.-The-theme-is-Career-Coaching-with-no-characters-text-or-symbols.-The-image-should-be-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>転職エージェントが無料で使えるというのは、利用者にとって大きなメリットです。</p>



<p>しかし、採用企業とエージェントに利害関係があるのは避けられません。</p>



<p>そこで、この利害関係を排除し、本当に利用者にコミットするべく、近年注目されているのがキャリアコーチングスクール。</p>



<p>断言します。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">能力に自信が無い人ほど、転職にキャリアコーチングを活用すべきです。</span></strong></p>



<p>詳しく解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">キャリアコーチングって何？</h3>



<p>キャリアコーチングとは、利用者の現在・将来のキャリアをサポートするサービス。</p>



<p>コーチとの対話を通じて自己理解を深めるコーチングスクールや、転職活動のノウハウを教えてくれるビジネススクールなどがあります。</p>



<p>最大の特徴であり、転職エージェントとの違いは、企業との利害関係が無いところ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="956" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-1024x956.png" alt="" class="wp-image-8534" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-1024x956.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-300x280.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-768x717.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-940x878.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル.png 1192w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>有料にはなりますが、その分利用者にコミットしたサービスになっています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">どんなメリットがあるの？</h3>



<p>キャリアコーチングでは、強引に転職を勧められることがありません。</p>



<p>スクールと企業に利害関係が無いので、転職させるメリットが無いからです。</p>



<p>もちろん転職支援も行ってくれますが、それも含めた</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">幅広い選択肢からキャリアを検討できる</span></strong></p>



<p>というところが、最大のメリットでしょう。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="405" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-1024x405.jpg" alt="" class="wp-image-8538" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-1024x405.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-300x119.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-768x304.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-1536x607.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-940x372.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２.jpg 1568w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>有料なので、利用者の利益と結果に強くコミットしてくれるのも特徴。</p>



<p>そうでなければ、顧客を獲得することができないからです。</p>



<p>このように、転職エージェントとは違った独自のサービスが、キャリアコーチング。</p>



<p>自信が無い人、転職に失敗したくない人は、一度は検討すべきです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">おすすめの転職特化コーチングスクール</h3>



<p>コーチングスクールには様々なタイプがあります。</p>



<p>主要なコーチングスクールを</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>得られるものは何か？</strong></li>



<li><strong>転職を前提とするか？</strong></li>
</ul>



<p>で分類すると、下記の図のようになります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="641" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-1024x641.png" alt="" class="wp-image-8638" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-1024x641.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-300x188.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-768x481.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-940x588.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2.png 1535w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここで、30代の人が転職を前提とした場合のおすすめコーチングスクールは</p>



<p><strong><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100otoi00nzb5">・マジキャリ</a></strong></p>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/3df54924">・キャリアグリップ</a></strong></p>



<p>この2社です。</p>



<p><strong><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100otoi00nzb5">マジキャリ</a></strong>では、コーチとの対話を通じた自己理解に加え、実際の転職活動支援もしてくれます。</p>



<p>自己理解を深めつつ転職活動をしたい人におすすめ。</p>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/3df54924">キャリアグリップ</a></strong>では、実践的な転職活動のステップを、トレーナーと一緒に勧めることが出来ます。</p>



<p>内定が取れなければ全額返金…という内容で、かなりの自信とコミットが伺えるスクール。</p>



<p>未経験業界への転職成功事例も豊富で、絶対に転職を成功させたい人にオススメです。</p>



<p>その他のコーチングスクールや選び方については、こちらの記事にまとめています。参考になれば嬉しいです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-24">まとめ｜行動してる人、偉い</h2>



<p>今回の記事では、自分の事を無能だと感じている30代の人に向けて、転職活動の進め方をご紹介してきました。</p>



<p>現状の不満を改善しようとせず、毎日愚痴と文句ばかりを言いながら、何の努力もしない。</p>



<p>どの国でも、多数派なのはそいう言った人達です。</p>



<p>でも、あなたは違いますよね。</p>



<p>今の状況に不安と危機感を感じ、改善するために行動をはじめています。凄いことです。</p>



<p>しっかりと自己理解を進め、転職エージェントやキャリアコーチングなどのサービスを上手く使いながら行動していけば、きっと素晴らしい未来が訪れるはず。</p>



<p>そんなあなたの人生に、今回の記事が、役に立てれば嬉しいです。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>少しでも感じたことがあれば、ぜひ記事にコメントしてください！</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/how-to-job-change-30s/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>無能なの？40代・50代の平社員が今すぐはじめるべき事【今からでも遅くない】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/incompetence-40and50s/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/incompetence-40and50s/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jul 2024 13:17:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8745</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-12.03.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-an-incompetent-50s-employee.-The-characte-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では と言ったことについて解説していきます。 かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 長いこと同じ会社で働いているのに、未だ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-12.03.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-an-incompetent-50s-employee.-The-characte-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>もう50代。なのにまだ平社員なんだけど…どうしよう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>40</strong><strong>代・</strong><strong>50</strong><strong>代の平社員は無能なのか？</strong></li>



<li><strong>このまま平社員だと何が起こるのか？</strong></li>



<li><strong>これから何をしていけばいいのか？</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことについて解説していきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>長いこと同じ会社で働いているのに、未だに平社員。</p>



<p>同期の社員が昇進しいていく中、自分は無能なのか？と心配になりますよね。</p>



<p>そこで、今回の記事では、40代・50代の悩める平社員へ向けて、</p>



<p><strong>これからどう考え、何をしていけばいいのか？</strong></p>



<p>についてお伝えしようと思います。</p>



<p>結論、今からでも遅くありません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">副業をはじめましょう。</span></strong></p>



<p>なぜこのような結論になるのか？記事の中で詳しく解説していきます。</p>



<p>記事を読み終わるころには、これからの人生に希望が見えてくるはずです！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">40代・50代で平社員…これって無能なの？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-11.49.10-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-an-incompetent-50s-employee.-The-characte-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9586" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-11.49.10-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-an-incompetent-50s-employee.-The-characte-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-11.49.10-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-an-incompetent-50s-employee.-The-characte-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-11.49.10-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-an-incompetent-50s-employee.-The-characte-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-11.49.10-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-an-incompetent-50s-employee.-The-characte-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-11.49.10-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-an-incompetent-50s-employee.-The-characte-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-11.49.10-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-an-incompetent-50s-employee.-The-characte-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>この記事にたどり着いた人が悩んでいる一番の事は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">未だに平社員な自分は無能なのか？</span></strong></p>



<p>ということでは無いでしょうか？</p>



<p>初めに、40代・50代でも平社員という人が、本当に無能なのか？について考えて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">そもそも無能とはどういうことか？</h3>



<p>一口に無能と言っても、かなり抽象的ですよね。</p>



<p>そこで、あなたが無能かどうか？を論じるため、まずは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">「無能」とは何か？</span></strong></p>



<p>について、ハッキリさせていきたいと思います。</p>



<p>無能とは、字に書く通り「能力がない事」を言います。</p>



<p>では、能力とは何でしょうか？</p>



<p>突き詰めると能力とは、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">目的を達成する力</span></strong></p>



<p>じゃないかと思います。</p>



<p>例えば大学受験における目的は、問題に回答すること。</p>



<p>それが出来れば有能だし、出来なければ無能という事ですね。</p>



<p>一方で、一流のスポーツ選手が難関大学の問題に答えられるか？というと、Noでしょう。</p>



<p>つまり、一流のスポーツ選手は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>スポーツをする上では有能</strong></li>



<li><strong>大学受験では無能</strong></li>
</ul>



<p>となる訳です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">有能｜無能は「何に対して」で変わる</h3>



<p>ここから言えるのは、有能｜無能を議論するためには、</p>



<p><strong>〇〇をする上で</strong></p>



<p>という前提が必須という事です。</p>



<p>ただ一口に無能といっても、意味を無しません。</p>



<p><span class="keiko_blue"><strong>「何に対して」という前提があって、初めて意味がある</strong></span></p>



<p>という事を忘れないようにしましょう。</p>



<p>例えば仕事について考えた場合でも、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>営業として注文を取れる人</strong></li>



<li><strong>エンジニアとして有能な人</strong></li>
</ul>



<p>この両者では「有能」であるフィールドが違いますし、</p>



<p>ある分野で有能な人も、それ以外では無能かもしれません。</p>



<p>このように、より具体化して考えると、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">全てにおいて有能｜無能なんて人はいない</span></strong></p>



<p>のではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">40代・50代で平社員なのは無能なの？</h3>



<p>ここまでの前提をふまえた上で、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">40代・50代で平社員なのは無能か？</span></strong></p>



<p>という問に対する答えは、残念ながら</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>今の会社の中で</strong></li>



<li><strong>昇進のために評価される</strong></li>
</ul>



<p>という事に対しては、無能だと言わざるを得ません。</p>



<p>ただ、これはあくまで<strong>”会社員としては”</strong>という前提です。</p>



<p>誰しも必ず、何かしらの有能な分野を持っているはずです。</p>



<p>自己理解を進め、自分の強みを活かせるような活動をしていくことで、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">あなたが有能になれる分野</span></strong></p>



<p>を見つけていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">40代・50代で平社員だとどういうことが起こるのか？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-12.09.12-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-the-fate-of-an-incompetent-employee.-The-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9585" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-12.09.12-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-the-fate-of-an-incompetent-employee.-The-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-12.09.12-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-the-fate-of-an-incompetent-employee.-The-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-12.09.12-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-the-fate-of-an-incompetent-employee.-The-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-12.09.12-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-the-fate-of-an-incompetent-employee.-The-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-12.09.12-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-the-fate-of-an-incompetent-employee.-The-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-12.09.12-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-the-fate-of-an-incompetent-employee.-The-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、40代・50代で平社員だと、どのようなリスクがあるのでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕がドイツで働いた経験を絡めながら、解説していきます。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この記事を読んでいるという事は、既に不安な気持ちや危機感はお持ちだと思います。</p>



<p>それを煽るようで申し訳ないのですが、前に進むためには現在地を理解しなければいけません。</p>



<p>何ができるのか？を考えるため、現状をしっかりと受け止めましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">転職しにくくなる</h3>



<p>基本的に、歳をとるほど転職は難しくなります。</p>



<p>下記のグラフは、転職前後の年収の変化を、年代別に見たものです。</p>



<p>年代が進むにつれ、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">年収が増えた人の割合は減り、減った人の割合が増えている</span></strong></p>



<p>ということが分かります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="592" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-1024x592.png" alt="" class="wp-image-8746" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-1024x592.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-300x174.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-768x444.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-940x544.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収-520x300.png 520w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/転職後の年収.png 1134w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>（出典：<a href="https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/koyou/doukou/23-2/index.html">厚生労働省</a>）</p>



<p>この中には、役職を持った人へのいわゆる”エグゼクティブ求人”も含まれます。</p>



<p>従って、40代・50代の平社員にとっては、さらに厳しい状況であると言えるでしょう。</p>



<p>当然、年齢を重ねるごとに求人数も減少しますし、書類の通過率も下がります。</p>



<p>その分応募の数も増やさなければいけないので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">難易度が上がるだけでなく、転職にかかる手間も増える</span></strong></p>



<p>のです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">真っ先に切られる</h3>



<p>ドイツでは、日本よりもリストラが一般的です。</p>



<p>僕は何度も”その場”に立ち会ってきましたが、そんな時切られるのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>高齢の人</strong></li>



<li><strong>特殊な技能がない人</strong></li>



<li><strong>リーダーとして働けない人</strong></li>
</ul>



<p>といった人達です。</p>



<p>労働者を手厚く保護するドイツでは、上記の人達を一定数会社に残さなければいけません。</p>



<p>しかし、日本ではどうでしょう？</p>



<p>40代・50代の平社員…というのは、真っ先にリストラ候補に上がるのではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">やりがいが無い</h3>



<p>一番の問題は、働いていてやりがいが無いという事ではないでしょうか？</p>



<p>元々、出世にこだわるタイプでは無いし、偉くなっても大変だとは思っては来た。</p>



<p>でも、気づいてみれば、プロジェクトを自分で動かす事もできないし、自由に使えるお金も人もいない。</p>



<p>何となく過ぎる日々に身をゆだねるしかない。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">あなたの人生、本当にそれで良いのでしょうか？</span></strong></p>



<p>良くないから、この記事を読んでいるんですよね。</p>



<p>そんな人は、ぜひ記事を読み進めてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>大丈夫、今から行動すれば、決して遅くありません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">40代・50代の平社員が今すぐ始めるべき事</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-13.29.05-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-a-50s-employee-starting-to-take-action-tow-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9584" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-13.29.05-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-a-50s-employee-starting-to-take-action-tow-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-13.29.05-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-a-50s-employee-starting-to-take-action-tow-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-13.29.05-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-a-50s-employee-starting-to-take-action-tow-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-13.29.05-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-a-50s-employee-starting-to-take-action-tow-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-13.29.05-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-a-50s-employee-starting-to-take-action-tow-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-13.29.05-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-a-50s-employee-starting-to-take-action-tow-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、今の状況を抜け出すためには何をすればいいのか？解説していこうと思います。</p>



<p>先に結論を書くと、大きなリスクを取りたくないなら</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">副業一択</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">選択肢は多くない</h3>



<p>これから何かをはじめようと思ったとして、残念ながら選択肢は多くありません。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>スキルアップして昇進を目指す</strong></li>



<li><strong>転職で一発逆転する</strong></li>
</ul>



<p>これらの可能性もあるとは思いますが、決して高くはないでしょう。</p>



<p>そもそも、今の会社で昇進を目指すことに向いていないから平社員なんです。</p>



<p>転職しようと思っても、40代を超えてから一発逆転…というのは現実的ではありません。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">リスクなく始められるのは「副業」</h3>



<p>でも、選択肢が多く無いという事は、やるべき事が決まっているということでもあります。</p>



<p>では、何をやるべきなのか？</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>大きなリスクを取らず</strong></li>



<li><strong>収入と人材価値を高めて</strong></li>



<li><strong>やりがいも手に入れる</strong></li>
</ul>



<p>そのためにダントツでおすすめなのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">副業</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>冒頭でも書きましたが、有能｜無能は「何に取り組むか？」で決まります。</p>



<p>会社の中では無能だったとしても、今の能力を活かせるフィールドが、どこかにあるはずです。</p>



<p>何より副業は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">結果を出すのに過去の経歴</span><span class="keiko_blue">が</span><span class="keiko_blue">必要</span><span class="keiko_blue">ありません。</span></strong></p>



<p>自分が有能となれる領域を見つけ、それを副業に活かせば、一発逆転だって十分にあり得ます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">でも、うちの会社は副業禁止…</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>いやでもうちの会社副業禁止だし…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思う人もいるかもしれません。</p>



<p>でも、大丈夫です。副業は上手にやればバレません。</p>



<p>というか、副業でこのブログを書いている僕の会社も副業禁止です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ちゃんと確定申告する</strong></li>



<li><strong>住民税を自分で払う</strong></li>
</ul>



<p>ということに注意すれば、自分で言わない限り、まず会社にはバレないでしょう。</p>



<p>それに、初めてすぐに稼げるようになるわけではありません。</p>



<p>稼げてないうちは「趣味」と一緒。</p>



<p>やらない理由を探していても、現状はずっと変わらないままです。</p>



<p>とりあえず行動。始めることが重要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">会社員へのオススメ副業</h3>



<p>ただ、副業なら何でもいいか？というとそんなことはありません。</p>



<p>絶対にやってはいけないのが</p>



<p><strong><span class="keiko_red">土日でアルバイト</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>確かに収入は増えるかもしれませんが、人材価値もやりがいも増えません。</p>



<p>あと、細かいことは省略しますが「労働所得」は本業の会社にバレる確率が高いです。</p>



<p>なので、副業をはじめるなら「事業所得」を得られることにしましょう</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ブログ</strong></li>



<li><strong>Youtube</strong></li>
</ul>



<p>がおすすめです。</p>



<p>特にブログは、会社員がリスクを取らずに、収入｜人材価値｜やりがいを増やせる副業。</p>



<p>僕もブログをはじめてから、メキメキと人材価値も収入も上がってますし、なによりやってて楽しいです。</p>



<p>ぜひチャレンジしてみてください！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">キャリアコーチングの力を借りる手も </h3>



<p>副業にチャレンジすると言っても、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>副業なんてどう始めればいいかわからないし、全然自信ないよ…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人も多いと思います。</p>



<p>そんな人は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">キャリアコーチング</span></strong></p>



<p>を活用してみると良いでしょう。</p>



<p>例えば</p>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/c15932bb">・ライフシフトラボ</a></strong></p>



<p>では、現在のスキルや、それを活かした副業についてのコーチングが受けられます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">経験豊富なコーチが、実際に稼げるようになるまで並走してくれる</span></strong>ので、自信がない人でも安心です。</p>



<p>詳しい内容はこちらの記事に書いていますので、参考にしてみてください</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">あなたが無能な理由｜自分の責任ではない</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-14.16.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unlucky-without-any-characters.-The-backg-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9588" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-14.16.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unlucky-without-any-characters.-The-backg-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-14.16.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unlucky-without-any-characters.-The-backg-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-14.16.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unlucky-without-any-characters.-The-backg-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-14.16.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unlucky-without-any-characters.-The-backg-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-14.16.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unlucky-without-any-characters.-The-backg-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-08-14.16.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unlucky-without-any-characters.-The-backg-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>有能・無能は目的によると冒頭で書きました。</p>



<p>しかし、目的に関わらず、どんなフィールドでも活躍する人っていますよね。</p>



<p>そんな人は何が違うのか？</p>



<p>あなたがいまだに平社員なのは、何が原因なのか？</p>



<p>最後に、これらの事についてまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">実力も運のうち｜突き詰めると運で決まる</h3>



<p>まず、一番にお伝えしたいことがあります。</p>



<p>それが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">無能は自分のせいではない</span></strong></p>



<p>という事です。</p>



<p>日本では、能力不足は自己責任という考え方が多数派ですよね。</p>



<p>しかし、ヨーロッパでは少し違っていて、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">能力不足は運の要素が大きい</span></strong></p>



<p>という考え方が主流です。</p>



<p>というのも、近年の研究で</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>学力と有意に相関があるのは親の年収</strong></li>



<li><strong>一流大学の親は一流大学を卒業している</strong></li>



<li><strong>知能の大半は遺伝で決まる</strong></li>
</ul>



<p>ということが分かっています。</p>



<p>ハーバード大学の教授ですら、実力も運のうちという本を出版しているくらいです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"実力も運のうち 能力主義は正義か?","b":"早川書房","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51CcL5VIdwL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4152100168","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4152100168","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"qOFgK","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-qOFgK">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>なので、自分を責める必要はありません。</p>



<p>まずはリラックス。そこから再スタートしても良いと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">“能力を獲得する”能力</h3>



<p>どんな分野でも活躍できる人は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">能力を獲得する能力</span></strong></p>



<p>が高いです。</p>



<p>だから、新しいことに取り組みながら必要な能力をどんどん獲得し、幅広い分野で活躍していくのです。</p>



<p>有能｜無能を決める分岐点はここにあります。</p>



<p>そして、近年の様々な調査によって、能力を獲得する能力は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">遺伝と親の教育</span></strong></p>



<p>によってほぼ決まるということが分かってきています。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">無能は「受け継いだ負債」である</h3>



<p>僕もシニアマネージャーとしての責任を果たすため、色々な本を読んだり勉強したりしてきました。</p>



<p>その結果、能力を獲得する能力は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>読解力</strong></li>



<li><strong>自己肯定感</strong></li>
</ul>



<p>この２つに集約されている、という結論にたどり着きました。</p>



<p>なぜなら</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>読解力と学力に強い相関があると科学的に証明されている</strong></li>



<li><strong>失敗受け止めて反省し、改善するための基盤が自己肯定感である</strong></li>
</ul>



<p>からです。</p>



<p>だから、あなたが「今」無能なのは、あなたのせいではありません。</p>



<p>遺伝と親の教育によって引き継いだ「負債」。</p>



<p>そして、人との出会いや環境といった「運」。</p>



<p>これら、自分ではコントロール出来ないものが、原因なのです。</p>



<p></p>



<p>※読解力と学力には非常に強い相関がある。～AI VS 教科書が読めない子どもたち～</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"AI vs. 教科書が読めない子どもたち","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51twtvqpgZL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0791XCYQG","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0791XCYQG","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"iSUr7","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-iSUr7">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>※正しいフィードバックが得られて、初めて改善できる。<br>　暗闇でゴルフをしても、永遠に上達しないのである。～失敗の科学～</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"失敗の科学","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51UnDd0X-IL._SL500_.jpg","\/41ttvDIMKFL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01MU364ID","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01MU364ID","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"WlBHQ","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-WlBHQ">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">それでもできることは「今から行動」</h3>



<p>ぶっちゃけると、大企業でそれなりの評価を受けて海外赴任してる僕は、まぁまぁ有能な方です。</p>



<p>でも、若い頃の僕は、それこそ無能の固まりだったという自負があります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>学ばず</strong></li>



<li><strong>失敗から目を背け</strong></li>



<li><strong>物事の意味を理解しない</strong></li>
</ul>



<p>そんな人間でした。</p>



<p>ただ、これまでの人生で、運よく出会った人達や環境が、僕を今の僕にしてくれました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>それこそ、運が良かったのです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>だから、同じように、自分は無能だと思い悩んでいる人に対して、変わるきっかけを作りたいと思っています。</p>



<p>これまでの人生は、運が悪かったのかもしれません。</p>



<p>でも、あなたはこの記事に出会った。きっと変われるハズです。</p>



<p>やるべき事が分かれば、あとは行動するだけ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>人生に手遅れなんてありません。頑張りましょう！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">まとめ｜今からでも遅くない</h2>



<p>今回の記事では、40代・50代の平社員が今すぐやるべき事について解説してきました。</p>



<p>有能｜無能は、”何に取り組むか？”によって変わります。</p>



<p>自分の能力を活かせる分野を探していきましょう。</p>



<p>大きなリスクを取らずに、収入｜人材価値｜やりがいを高めたいなら、副業がダントツでオススメです。</p>



<p>稼げる自信が無い人は、<a href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/"><strong>キャリアコーチング</strong></a>を活用するのも一つの手です。</p>



<p>今からでも遅くありません。現状を抜け出すため、行動していきましょう！</p>



<p>このブログでは、今後も”無能から抜け出すための方法”について発信していこうと思っています。</p>



<p>気になる人は、ぜひブックマークしておいてください！</p>



<p>また、こんな記事を書いてほしい！というリクエストがあれば、コメントして貰えると嬉しいです！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/incompetence-40and50s/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>仕事は真面目にやるだけ損だと言う人が見落としている３つのこと</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/hard-work-make-loss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/hard-work-make-loss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jul 2024 14:04:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8730</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-14.04.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-just-a-loss.-The-charac-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>頑張ったのに怒られた。そんな辛い経験をしてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では についてまとめて行こうと思います。 かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 ドイツで働いて思う ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-14.04.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-just-a-loss.-The-charac-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>真面目にやったのに….どうしてこんなに辛い思いをしなきゃいけないの…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>頑張ったのに怒られた。そんな辛い経験をしてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事を真面目にやるだけ損だと感じる理由</strong></li>



<li><strong>真面目に働いた方が結局得をする理由</strong></li>



<li><strong>損をしないために気を付けるべき事</strong></li>
</ul>



<p>についてまとめて行こうと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>ドイツで働いて思うのですが、日本人って本当に真面目なんです。</p>



<p>だから</p>



<p><strong>真面目にやったのに、全然報われない</strong></p>



<p>そういう辛い経験をしている人も少なくないと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そんな時、ドイツ人だったら辞めちゃいますからね</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕自身、仕事なんて真面目にやるだけバカバカしい…と感じた事もありました。</p>



<p>しかし、世界中の様々な働き方に触れる中で</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>真面目に働いた方が、長期的には得</strong></li>



<li><strong>ただし、「考えながら」真面目に働かなきゃダメ</strong></li>
</ul>



<p>だという事に気づきました。</p>



<p>今回の記事では、その理由について書いていこうと思います。</p>



<p>この記事を読んでいる人は、今の状況がバカバカしいと感じながらも</p>



<p><strong>本当は真面目に働きたい</strong></p>



<p>そう思っているのではないでしょうか？</p>



<p>大丈夫。記事を読み終わるころには、もう一度頑張りたいと思えるようになるはずです。</p>



<p>その上で、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">真面目に働いて損をしない方法</span></strong></p>



<p>をお伝えしていこうと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">真面目にやるだけ損だと感じる理由&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-just-a-loss.-The-charac-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9593" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-just-a-loss.-The-charac-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-just-a-loss.-The-charac-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-just-a-loss.-The-charac-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-just-a-loss.-The-charac-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-just-a-loss.-The-charac-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-just-a-loss.-The-charac-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="批判的な人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">批判的な人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>仕事なんて真面目にやるだけ損だよ</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな風に考える人は少なくありません。</p>



<p>では、真面目にやるだけ損と感じる瞬間はどのような時でしょうか？</p>



<p>僕自身も経験がある、ウンザリした経験について、例を挙げていこうと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>実際、真面目にやって損する場面って多いんですよね…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">真面目にやっても給料は一緒</h3>



<p>最近は変わってきているとはいえ、それでも日本企業は年功序列色が強いもの。</p>



<p>同じ会社で給料を決めるのは「年齢」であるのが一般的です。</p>



<p>従って、真面目に仕事をしたとしても給料は変わりません。</p>



<p>工夫して頑張って、それに対するダメ出しを食らって…</p>



<p>そのように真剣に仕事に取り組んだとしても、結局は同じ給料。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>真面目にやるだけバカバカしいと考えるのも無理はありません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">仕事をするだけ仕事が増える&nbsp;&nbsp;</h3>



<p><strong>仕事の報酬は仕事</strong></p>



<p>そういう言葉があります。</p>



<p>実際、仕事を受けて結果を出せば、その後さらに難しい仕事を頼まれるもの。</p>



<p>身をもって経験している人も多いのではないでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>できました！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ありがとう！バッチリだね。じゃあこれもよろしく！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えぇ…また仕事増えたよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>忙しいなか頑張って仕事をこなすと、さらにたくさんの仕事が振ってくる</p>



<p>プライベートの時間がどんどん削られる。</p>



<p>ただでさえ給料は変わらないのに、仕事がどんどん増えるのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>真面目にやるほどコスパが悪くなる…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな風に考えてしまいますよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">真面目にやっても評価されない&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>たとえ給料が変わらなくても、自分の仕事をちゃんと評価してもらえるなら、頑張れるものです。</p>



<p>しかし、評価を決めるのは、仕事の成果ではなく上司の好き嫌いだったりします。</p>



<p>真面目に仕事を頑張っても、評価されない。</p>



<p>それどころか、仕事せずにご機嫌とりする人ほど評価される。</p>



<p>さすがにこれにはウンザリしますよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/unreasonable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.07.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfairness-at-work.-It-should-show-a-pers-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.07.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfairness-at-work.-It-should-show-a-pers-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.07.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfairness-at-work.-It-should-show-a-pers-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事の理不尽でもやもやしている人がやるべきたった一つのこと【忘れる】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">それでも真面目に働いた方が得する３つの理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-rewarding.-The-characte-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9592" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-rewarding.-The-characte-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-rewarding.-The-characte-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-rewarding.-The-characte-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-rewarding.-The-characte-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-rewarding.-The-characte-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.16.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-working-hard-is-rewarding.-The-characte-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>真面目に仕事をして損をする場面は様々ですが、それでも僕は</p>



<p><strong>真面目に働いた方が、長期的には得</strong></p>



<p>だと思っています。</p>



<p>その理由は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>信頼を得られるから</strong></li>



<li><strong>人材価値を高められるから</strong></li>



<li><strong>真面目にやらないと楽しくないから</strong></li>
</ul>



<p>この３つです。</p>



<p>それぞれ解説していきます</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">真面目さは「信頼」をもたらす&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>誰からも評価されないように思えても、見ている人は見ているものです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="会社の人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">会社の人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あの人、いつも一生懸命やってくれてるよね</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった日々の積み重ねは、周囲の人からの信頼をもたらします。</p>



<p>ちょっと自分語りをしますと、</p>



<p>僕もドイツに駐在している間、様々な理不尽にウンザリしていました。</p>



<p>それでも真面目に取り組んだ結果、ドイツ人から</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="ドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>日本人は何十人も来たが、お前が一番だ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という事を言われ、本当に嬉しかったですし、真面目にやって良かったと思いました。</p>



<p>信頼とは貯金のようなもの。あなたが困ったときには必ず返ってきます。</p>



<p>真面目に働いて信頼を勝ち取ることが、未来の自分を助けるのです</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">真面目にやらないと人材価値が上がらない&nbsp;</h3>



<p>適当に言われたことだけやって日々を過ごしていると、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">人材価値が上がらない</span></strong></p>



<p>という事が問題になります。</p>



<p>例えば、会社を問わず活かせるスキルである</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>仕事のし方（対課題）</strong></li>



<li><strong>人との関わり方（対人）</strong></li>
</ul>


<div id="sgb-css-id-155">
<p>といった、ポータブルスキルは、真剣に仕事に取り組むことによってしか成長しません。</p>
</div>


<p>※参考：<a href="https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_23112.html">ポータブルスキル見える化ツール（厚生労働省）</a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>会社が潰れる</strong></li>



<li><strong>今の会社で働けなくなる</strong></li>



<li><strong>リストラに合う</strong></li>
</ul>



<p>このような、いざという時に、<strong>自分を守ってくれるのは、自分の人材価値だけ</strong>です。</p>



<p>ドイツでは、日本よりもリストラが一般的で、僕は何度も”その場”に立ち会ってきました。</p>



<p>そんなとき、切られるのはいつだって「人材価値の低い人」でした。</p>



<p>また、そういう人たちほど</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="不満を言う人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">不満を言う人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>俺たちは悪くない。会社が悪い！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>といった文句をぶつけ、自らを省みることをしませんでした。</p>



<p>会社や周囲の人のためではなく、自分のために、真面目に仕事をすることは決して損ではありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">真面目にやらないと楽しくない&nbsp;</h3>



<p>逆に、真面目にやらないと損をする、という事があります。</p>



<p>何かというと…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>真面目にやらないと楽しくないのです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今までで一番楽しかった時の事を思い出してみてください。</p>



<p>高校の体育祭や文化祭、もしくは部活でも友達とゲームをした時でも構いません。</p>



<p>本当に楽しい時は、いつだって真剣に取り組んでいませんでしたか？</p>



<p>仕事も同じです。</p>



<p>真剣にやって初めて、楽しさを見つけることができるのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">真面目にやって損をしないために注意するべきこと&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.37.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-being-cautious-to-avoid-losses-at-work-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9595" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.37.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-being-cautious-to-avoid-losses-at-work-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.37.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-being-cautious-to-avoid-losses-at-work-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.37.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-being-cautious-to-avoid-losses-at-work-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.37.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-being-cautious-to-avoid-losses-at-work-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.37.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-being-cautious-to-avoid-losses-at-work-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-05-15.37.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-concept-of-being-cautious-to-avoid-losses-at-work-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>真面目にやった方が長期的に得。</p>



<p>この記事では、一貫してこのことをお伝えしています。</p>



<p>ただし、思考停止で真面目にやればいいか？というと、それは違います。</p>



<p>真面目にやって得をするためには、条件があるのです。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>価値のある仕事をすること</strong></li>



<li><strong>テイカーに搾取されないこと</strong></li>
</ul>



<p>ということです。</p>



<p>順に説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">価値のある仕事をする</h3>



<p>真面目に取り組んで、結果的に信頼を得られれば、それが価値になります。</p>



<p>また、真面目に取り組むことで誰かが喜べば、それも間違いなく価値でしょう。</p>



<p>ただ、ここで気を付けなければいけないことがあります。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">”真面目”そのものが価値ではない</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>いくら真面目に取り組んでも、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>価値が生まれないこと</strong></li>



<li><strong>求められていないこと</strong></li>
</ul>



<p>こういった事に時間を費やしてはいけません。</p>



<p><strong>あなたが周囲の人に価値を提供するからこそ、それが返ってくる。</strong></p>



<p>長期的に得をするためには、そのことを忘れてはいけません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">価値を生むために必要なスキル</h3>



<p>仕事で価値を生み出すために必要なもの。</p>



<p>それは、様々な状況において</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求められていることを理解する</strong></li>



<li><strong>価値につながる仕事を見極める</strong></li>
</ul>



<p>といったスキルです。</p>



<p>これらは、マーケティングやクリティカルシンキングなどを学ぶことで身につきます。</p>



<p>真面目に仕事をすることも重要ですが、ぜひ</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">学びながら働く</span></strong></p>



<p>ことを意識してみてください。</p>



<p>マーケティングやクリティカルシンキングが学べる本のリンクを貼っておきます。</p>



<p>参考になれば嬉しいです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ドリルを売るには穴を売れ","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/5193IDgUNLL._SL500_.jpg","\/41lug4PglAL._SL500_.jpg","\/41vWPKXb+CL._SL500_.jpg","\/41R8T44UaVL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4413036239","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4413036239","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"wQCBA","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-wQCBA">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>マーケティングがストーリー形式で学べます。</strong></p>



<p><strong>小説として普通に面白い！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><br></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"イシューからはじめよ――知的生産の「シンプルな本質」","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41SocdQjplL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00MTL340G","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00MTL340G","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"Bp9qg","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Bp9qg">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>「効率的な考え方」が体系的に分かる本。</strong></p>



<p><strong>筆者の経歴がエグすぎる…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><br>その他のオススメ本は、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<p><br></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">テイカーに近づかない&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>真面目にやって損をしないためには、</p>



<p><strong>テイカー｜Taker, Takeする人</strong></p>



<p>に注意が必要です。</p>



<p>テイカーというのは、一方的に利益を搾取し、お礼や見返りを返さない人の事。</p>



<p>この手の人にいくら価値を提供しても、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">要求がどんどん大きくなり、何も返って</span><span class="keiko_blue">きません</span><span class="keiko_blue">。</span></strong></p>



<p>状況によっては、本当に真面目にやるだけ損な場合もあるのです。</p>



<p>だから、テイカーに対して何かをするのは止め、できるだけ距離を取るようにしましょう。</p>



<p>極端な話、上司や周囲の人がテイカーばかり…という職場では、いくら真面目に頑張ったとしても、永久に報われることはありません。</p>



<p>自分の置かれた状況を冷静に考え、<strong>場合によっては転職を検討した方がいい</strong>時もあります。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<p><br></p>



<p></p>



<p><strong>ギバー（Giver）｜マッチャー（Matcher）｜テイカー（Taker）</strong></p>



<p>３種類のタイプについて、詳しく書いてある本がこちら。参考にしてみてください。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ＧＩＶＥ ＆ ＴＡＫＥ「与える人」こそ成功する時代 三笠書房　電子書籍","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51ri7g1mpQL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00IRV39FM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00IRV39FM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"GYkdo","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-GYkdo">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>ちなみに、こちらは<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible<strong>読み放題</strong></a></strong>対象なので、無料お試しに登録すればタダで読めます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">損得考えずにできる「やりたいこと」を探す&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>真面目にやるだけ損…と思わない一番の方法は</p>



<p><strong>損得考えずにできるほど好きなことに取り組む</strong></p>



<p>事じゃないかと思います。</p>



<p>本当にやりたいのであれば、それに取り組むこと自体に価値を見出す事ができます。</p>



<p>つまり、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">やるだけで得</span></strong></p>



<p>となるわけです。</p>



<p>でも、やりたいことが明確という人は、実は少数派。</p>



<p>それを見つけるためには、自分の価値観や判断基準と言った”軸”を定める必要があります。</p>



<p>しっかりと自己理解をしながら、本当にやりたいことを探していきたいですね。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<p>やりたいことが見つからない…という人は、こちらの本がオススメ</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41pEaOMU5rL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B088LWL4G2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B088LWL4G2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"yOosr","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-yOosr">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8735 js-sgb-content-block" data-id="8735">
<p>ちな、これも<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></strong>（略）</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いや、しつこいわ！どんだけ推すんや！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう思われた方、申し訳ない。でもAudible読み放題、マジで良書が山ほどあるんです。</p>



<p>読み放題対象を選んで紹介してるわけではありません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">いい本　→　対象か確認　→　読み放題やん！</span></strong></p>



<p>この流れで推しているんです。</p>



<p>僕の人生を劇的に変えてくれたAudibleを、一人でも多くの人に知ってもらいたい…</p>



<p>そんな気持ちで推してます。初月は無料で聴き放題。ぜひ試してみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-156">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>
</div></div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">まとめ｜自分のために真面目に働こう&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>今回の記事では、仕事を真面目にやることは、果たして本当に損なのか？ということをテーマに書いてきました。</p>



<p>確かに、真面目にやるだけ損だと思うような、辛い時もあります。</p>



<p>でも、真面目に取り組んだことは、いつかあなたに返ってくるハズです。</p>



<p>搾取されないように戦略的に考えながら、辛い状況に負けずに頑張ってください！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>少しでも考えることがあれば、記事にコメントいただけると嬉しいです！</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/hard-work-make-loss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>仕事の理不尽でもやもやしている人がやるべきたった一つのこと【忘れる】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/unreasonable/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/unreasonable/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jul 2024 12:58:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8689</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.07.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfairness-at-work.-It-should-show-a-pers-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな怒りを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 この記事では と言ったことについてまとめていきます。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 僕は駐在員として、世界10ヵ国以上の人と働いてきまし ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.07.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfairness-at-work.-It-should-show-a-pers-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>もう！なんなのこの理不尽！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな怒りを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>この記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事の理不尽でモヤモヤする理由</strong></li>



<li><strong>モヤモヤした時の対処法</strong></li>



<li><strong>モヤモヤしないためにやるべきこと</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことについてまとめていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>僕は駐在員として、世界10ヵ国以上の人と働いてきました。</p>



<p>が、その中でも日本はぶっちぎりの理不尽大国。</p>



<p>サラリーマンの皆さんは、多かれ少なかれ理不尽に悩まされていることでしょう。</p>



<p>僕自身、古い日系企業の駐在員として、数多くの理不尽に振り回されてきました。</p>



<p>今回の記事では、同じように憤っている人に対して、僕が海外の人と触れる中で気づいた</p>



<p><strong>理不尽に対する正しい対処法</strong></p>



<p>についてまとめようと思います。</p>



<p>結論、モヤモヤは</p>



<p><strong>忘れるのが一番</strong></p>



<p>です。なぜならモヤモヤしている時間は人生の無駄だからです。</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<p>記事を読み終わるころには、理不尽に対するモヤモヤを解消する方法が分かるハズ。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">仕事でありがちな理不尽な状況&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.19.22-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfair-situation.-It-should-show-a-person-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9599" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.19.22-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfair-situation.-It-should-show-a-person-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.19.22-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfair-situation.-It-should-show-a-person-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.19.22-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfair-situation.-It-should-show-a-person-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.19.22-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfair-situation.-It-should-show-a-person-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.19.22-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfair-situation.-It-should-show-a-person-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.19.22-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-the-theme-of-unfair-situation.-It-should-show-a-person-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>一口に理不尽と言っても、様々な状況があると思います。</p>



<p>まずは、僕自身が体験した理不尽の中でも、多くの人に当てはまりそうなものについて挙げて行こうと思います。</p>



<p>同じような経験をしている人も多いかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">頑張ったのに怒られる</h3>



<p>何故でしょう、頑張った人ほど怒られるのは。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ヤバそうだったのでフォローしておきました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>全然できてないじゃないか！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>えぇ…せっかく気を効かせてやったのに…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>危険を察知して主体的に行動したのに、完璧に出来ていなかったからと怒られる。</p>



<p>そんな理不尽ってありますよね。辛い。</p>



<p>真面目で勤勉な日本人特有の怒られ方だと思います。外国人なら辞めちゃいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そもそも外国人は、ヤバそうでもフォローしません</strong>けどね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これは、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">都合よく動いてくれる人を使えるだけ使う</span></strong></p>



<p>という、上司の怠慢でもあるのですが…</p>



<p>部下からしたら、理不尽以外の何物でもありませんよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">納得がいかない指示を受ける</h3>



<p>どう考えても無能な上司に、どう考えても納得がいかない指示を受けることってありますよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>こんなに沢山ムリです…どれを優先したらいいですか？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>全部優先に決まってるだろ！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>えぇ…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>要は、本当に重要なこと、優先度の高いことを判断できないのです。</p>



<p>だから、ムリな仕事量を根性で解決させようとする。無能さの象徴です。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">絶対に無理な目標を設定される</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>このプロジェクトを来月までにやりきる！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>絶対ムリだよ….</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>その場のノリで決まったとしか思えない目標を設定されることってありますよね。</p>



<p>その上で、達成出来たら上司のおかげ、出来なかったら部下のせい。</p>



<p>こういう理不尽な職場、本当にモヤモヤします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">非合理的な意見が通る</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>プランＡが最適です。なぜならリスクが小さく利益率も高いからで…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（笑顔）.jpg" alt="同僚" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">同僚</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>Ｂにしましょう！絶対それがいいですよ♡</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>うーん、じゃぁＢで！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>何を言ったか？ではなく、誰が言ったか？が重要視され、非合理的な意見が通ることは少なくありません。</p>



<p>数字を揃えてプレゼンの準備をし、論理的に説明をしたのに無視される。</p>



<p>仕事をせずに上司の機嫌ばかりとる人の意見が採用される。</p>



<p>世の中そういうものなのかもしれませんが、簡単に納得できるものではないですよね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/unfair-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.48.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-an-individual-being-shown-favoritism-without-any-text.-This-scene-should-focus-on-the-person-recei_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.48.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-an-individual-being-shown-favoritism-without-any-text.-This-scene-should-focus-on-the-person-recei_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.48.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-an-individual-being-shown-favoritism-without-any-text.-This-scene-should-focus-on-the-person-recei_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> えこひいきをする気持ち悪い上司の心理と対処法を解説する【会社がヤバい】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">上司の気分で言う事が変わる</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>考えてやれよ！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ヤバそうだし、言われてないけどやっとこ…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>余計な事するな！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>気分次第でいう事が変わる人っていますよね。</p>



<p>でも、振り回される側はたまったもんじゃありません。</p>



<p>この前と言ってる事が違う…けどそれを指摘したらまた機嫌を損ねるし。</p>



<p>結局我慢するしかなく、泣き寝入り状態です。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/bad-mood-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.25.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text.-The-image-should-use-brighter-_12-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.25.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text.-The-image-should-use-brighter-_12-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.25.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text.-The-image-should-use-brighter-_12-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司の機嫌が悪い！めんどくさい上司の心理と正しい対処法を解説する </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">理不尽にモヤモヤする理由&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.37.08-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-thinking-about-the-reasons-for-her-struggles-or-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9600" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.37.08-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-thinking-about-the-reasons-for-her-struggles-or-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.37.08-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-thinking-about-the-reasons-for-her-struggles-or-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.37.08-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-thinking-about-the-reasons-for-her-struggles-or-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.37.08-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-thinking-about-the-reasons-for-her-struggles-or-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.37.08-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-thinking-about-the-reasons-for-her-struggles-or-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.37.08-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-thinking-about-the-reasons-for-her-struggles-or-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>モヤモヤする理由は、ひとそれぞれ沢山あると思います。</p>



<p>職場の暗黙のルールに翻弄されたり、ミスを押し付けられたり。</p>



<p>仕事をしない口ばかりのおじさんに上から物を言われて憤ることもあるでしょう。</p>



<p>しかし、これらの事にモヤモヤするのは何故でしょうか？</p>



<p>モヤモヤ解消のために、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">私たちの心の中で何が起こっているのか？</span></strong></p>



<p>この事について、少し考えてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">想いを踏みにじられるから&nbsp;</h3>



<p>「頑張ったのに怒られる」というのはよくあるパターンですが、</p>



<p>そもそも頑張るのってナゼでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>指示されてない仕事、やっても給料は変わらないですよね？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>言われたことだけ適当にこなし、話を合わせながら上司の機嫌を取っておけば、変に怒られることもないのでは？</p>



<p>そうしないのはナゼか。</p>



<p>その理由は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">誰かの役に立ちたい</span></strong></p>



<p>という想いがあるからではないでしょうか？</p>



<p>お金や自分の利益のためでなく、他人や世の中のために働きたい。</p>



<p>そう考えて行動したのに、結果的には「怒られる」。</p>



<p>モヤモヤする気持ちの一員は、そういった</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">想いを踏みにじられるから</span></strong></p>



<p>ではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">感謝とリスペクトを感じないから&nbsp;</h3>



<p>人間、何の利益もなしに頑張れるものではありません。</p>



<p>では、誰かの役に立って、どんな利益が得られるのか？</p>



<p>つきつめると、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">感謝とリスペクト</span></strong></p>



<p>ではないかと僕は思います。</p>



<p>だって、日本の会社です。</p>



<p>頑張ったって給料は増えません。出世してもしんどくなるだけです。</p>



<p>それでも頑張ろうと思えるのは、周囲の人から</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="会社の人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">会社の人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ありがとう！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と言ってもらえるからですよね。</p>



<p>だから、せっかく頑張ったにも関わらず、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>ねぎらいの言葉もない</strong></li>



<li><strong>当然と思われている</strong></li>



<li><strong>なんなら仇で返ってくる</strong></li>
</ul>



<p>こういう状況にモヤモヤの原因があるのではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">自分の”正しさ”と現実が異なるから &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>



<p>モヤモヤの原因の一つに</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分の正しさを否定されている</span></strong></p>



<p>という事があるのではないでしょうか？</p>



<p>自分が正しいと思って行動したにも関わらず、周囲はそれを正しいと評価してくれない。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>お前は、間違っている。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう言われているように感じる。</p>



<p>このギャップも、モヤモヤの原因ではないかと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">理不尽のモヤモヤは”忘れる”一択な理由&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.39.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-expressing-anger-and-frustration-towards-an-unf-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9601" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.39.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-expressing-anger-and-frustration-towards-an-unf-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.39.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-expressing-anger-and-frustration-towards-an-unf-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.39.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-expressing-anger-and-frustration-towards-an-unf-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.39.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-expressing-anger-and-frustration-towards-an-unf-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.39.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-expressing-anger-and-frustration-towards-an-unf-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.39.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-expressing-anger-and-frustration-towards-an-unf-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、ここまで書いてきたモヤモヤについて、どのように対処していけば良いか、という話をしていこうと思います。</p>



<p>結論、正しい対処法は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">忘れる一択</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>分かります。なんとか現実を変えたいんですよね。</p>



<p>あのいけ好かない上司をねじ伏せてやりたい…そんな気持ちもよく分かります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>読んでる人は<strong>納得できないだろうな…</strong></strong><br><strong><strong>と思いながら書いています。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>それでも、あえて書きます。</p>



<p>なぜなら、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">人生を無駄にしないためには、忘れるのがベスト</span></strong></p>



<p>だから。</p>



<p>その理由を書いていきますので、どうかもう少し読み進めてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">自分でコントロールできないから</h3>



<p>会社の中で起こるモヤモヤについて振り返り、原因を考えてみると、ほとんどが</p>



<p><strong>他人や組織との関わり</strong></p>



<p>の中で起こるのではないかと思います。</p>



<p>そして、他人や組織は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分でコントロールすることが出来ません。</span></strong></p>



<p>イヤな上司の性格を変えることは出来ませんし、職場の意味不明なルールを変えることも出来ないのです。</p>



<p>だから、モヤモヤの「原因を取り除く」ために努力しても、結果につながらず、無駄になってしまいます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">人生を浪費してしまうから</h3>



<p>そして、モヤモヤの原因に立ち向かっている間は、ずっとモヤモヤし続けることになります。</p>



<p>で、考えてみてください。</p>



<p>モヤモヤしてる時間って、幸福度が低いですよね？</p>



<p>モヤモヤを忘れて好きなことをしている時間の方が、幸せじゃないですか？</p>



<p>人生、4000週間しかないんです。ぼーっと生きてたら、すぐ終わってしまいます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"限りある時間の使い方 人生は「4000週間」あなたはどう使うか？","b":"かんき出版","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/5159ns+6c0L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4761276150","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4761276150","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"wFn3x","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-wFn3x">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>２週間モヤモヤしたら、2週間人生が減るんです。</p>



<p>そして、一度減った人生は二度と戻ってきません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>だから、モヤモヤなんか、一秒でも早く忘れてしまう方が良いんです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>モヤモヤしている瞬間は、なかなか割り切れないかもしれません。</p>



<p>でも、家に帰って、好きなことやって、美味しい物を食べて寝てみてください。 そうして元気を取り戻せば、モヤモヤなんて消えてしまっているはずです。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">理不尽のモヤモヤに振り回されないためにやるべき事&nbsp;</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.42.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-taking-positive-actions.-The-character-should-ha-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9602" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.42.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-taking-positive-actions.-The-character-should-ha-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.42.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-taking-positive-actions.-The-character-should-ha-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.42.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-taking-positive-actions.-The-character-should-ha-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.42.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-taking-positive-actions.-The-character-should-ha-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.42.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-taking-positive-actions.-The-character-should-ha-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-02-14.42.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-taking-positive-actions.-The-character-should-ha-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>モヤモヤは忘れるのが一番…とはいえ、なかなか簡単に割り切れない人もいるのではないでしょうか？</p>



<p>そこで、ここからは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">モヤモヤに振り回されないために、やるべき事</span></strong></p>



<p>について書いていこうと思います。</p>



<p>結論、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分がやりたいことを見つける</strong></li>



<li><strong>目標を立てて取り組む</strong></li>
</ul>



<p>ということが重要です。</p>



<p>順に見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">「自分が」やりたいことを見つける</h3>



<p>モヤモヤの原因のほとんどは、</p>



<p>怒られたり、嫌なことを言われたり…といった</p>



<p><strong>他人との関わり</strong></p>



<p>から来るものが多いです。</p>



<p>でも、他人の言動は自分でコントロールできるものではありません。</p>



<p>こういった事に気を取られてしまうと、モヤモヤループにまっしぐらです。</p>



<p>なので、モヤモヤに振り回されないために</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分がやりたいこと</span></strong></p>



<p>を見つけて、それに集中することをオススメします。</p>



<p>例えば僕の例ですが、このブログがやりたいことです。</p>



<p>自分が主体となって取り組めるし、やってて楽しい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ブログを書いてる間は全くモヤモヤしません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>本当にやりたいことが見つかって、それに集中できれば、他人との関わりが気にならなくなるんです。</p>



<p>やりたいことがなかなか見つからない…という人は、こちらの本がオススメ。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41pEaOMU5rL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B088LWL4G2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B088LWL4G2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"4Csr8","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-4Csr8">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8691 js-sgb-content-block" data-id="8691">
<p>ちなみに、上記の本は<strong>Audible</strong>で読み放題です。</p>



<p>Audibleは、本を読み上げてくれるサービス。</p>



<p>両手が塞がっていても読書ができるので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">車の運転中や散歩をしながらでも読書ができるんです。</span></strong></p>



<p>今まで無駄にしていた時間を使って読書ができる、コスパ最高のツール。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください！<br></p>


<div id="sgb-css-id-157">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>
</div></div>
</div></div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">目標を持つ</h3>



<p>やりたいことを見つけたら、それに関連する目標を持つのがオススメです。</p>



<p>できれば</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">数字で結果が分かる目標</span></strong></p>



<p>がオススメ。</p>



<p>理由は、自分が前に進んでいることが分かりやすいからです。</p>



<p>例えば僕は</p>



<p><strong>このブログを読んでくれる人を増やす</strong></p>



<p>という事を目標にしています。</p>



<p>そのために、やるべき事は沢山あるので、無駄にする時間は一秒でも減らしてブログに取り組みたいと思ってます。</p>



<p>やったことに対して、数字で結果が分かるので楽しいです。</p>



<p>読者の数が自分の評価にもなるので、上司から怒られても気になりません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>結果的に、会社でのモヤモヤに縛られることも無くなりました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>もちろん、数字のない目標でも全然OKです。</p>



<p>重要なのは、自分がやりたいことに向かって進むことですから。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜自分のことに集中しよう</h2>



<p>今回の記事では、仕事の理不尽・モヤモヤに対する対処法を書いてきました。</p>



<p>限りある時間を無駄にしないために、モヤモヤは忘れてしまうのが一番です。</p>



<p>そのために、自分のやりたいことを見つけて、目標を立てて取り組む事をオススメします。</p>



<p>幸せな時間を少しでも増やせるよう、行動していきましょう！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>少しでも思ったことがあれば、コメント貰えると嬉しいです。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/unreasonable/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>仕事のクレームで落ち込んでいる人が今すぐやるべき事【美味しいもの食べて寝る】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/customer-complaint/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/customer-complaint/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jul 2024 11:28:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8635</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.40.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-feeling-dejected-and-sad-due-to-making-a-mistak-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では そういった人が落ち込む気持ちを、少しでも解消できる方法ついてまとめていきます。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 仕事上 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.40.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-feeling-dejected-and-sad-due-to-making-a-mistak-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事のクレームが名指しで入った…落ち込む…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事でクレームを受けた</strong></li>



<li><strong>自分に名指しでクレームがあった</strong></li>
</ul>



<p>そういった人が落ち込む気持ちを、少しでも解消できる方法ついてまとめていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>仕事上でのクレームってホント落ち込みますよね。</p>



<p>海外に住んでみると改めて感じるのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>日本って本当にクレーム社会なんです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんなことで！？というような些細なことでも、すごいクレームが入ったりします。</p>



<p>そこで今回は、クレームが入ったときに心のダメージから立ち直るための考え方を書こうと思います。</p>



<p>結論、</p>



<p><strong>お客さんから見た視点で考えてみる</strong></p>



<p>ことで、少し気が楽になるかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>一般的なアドバイスに納得がいかない…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人がこの記事を読むことで、心のモヤモヤが解消されるかもしれませんよ！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">そんなこと言われたって落ち込む！意味のない正論３選</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.33.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-apologizing-over-the-phone-with-a-sorry-and-conc-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9609" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.33.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-apologizing-over-the-phone-with-a-sorry-and-conc-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.33.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-apologizing-over-the-phone-with-a-sorry-and-conc-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.33.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-apologizing-over-the-phone-with-a-sorry-and-conc-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.33.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-apologizing-over-the-phone-with-a-sorry-and-conc-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.33.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-apologizing-over-the-phone-with-a-sorry-and-conc-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.33.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-apologizing-over-the-phone-with-a-sorry-and-conc-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>仕事でミスをし、クレームを受けた。</p>



<p>そんな相談をすると、一般的には下記のようなアドバイスが来るのではないかと思います。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>ミスは誰にでもある</strong></li>



<li><strong>成長できる</strong></li>



<li><strong>理不尽なクレームもある</strong></li>
</ul>



<p>確かにミスは誰にでもあるし、やってしまったものはしょうがない。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="先輩" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">先輩</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>過去の事ではなくこれからのことを考えよう</strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>正論ですよね。おっしゃる通り。</p>



<p>こういったアドバイスで立ち直れる人は、これ以上記事を読み進める必要はないかもしれません。</p>



<p>でもこれ、僕は納得がいかないというか、なんだか落ち込んだ気持ちが晴れませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>心に響かないんですよね….</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ミスをして落ち込んでいるというところに正論を言われても、納得できなかったんです。</p>



<p>同じような人って、多いんじゃないでしょうか？</p>



<p><span style="font-size:
11.0pt;font-family:&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;;mso-ascii-font-family:Arial;mso-hansi-font-family:
Arial;mso-bidi-font-family:Arial;color:black;mso-font-kerning:0pt"></span></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">ミスは誰にでもある</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="先輩" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">先輩</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ミスは誰にでもある。気にせず次から気を付ければいいよ</strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>まずはこういうアドバイスを受けることが多いですよね。</p>



<p>でも、今話題にしているのは</p>



<p><strong>やってしまったミス</strong></p>



<p>についてです。</p>



<p>落ち込んでいるときは、次とか今度とか、未来のことに目を向けられません。</p>



<p>やってしまったミスを気にしても仕方ない。そんなことは言われなくても分かっています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>それでも落ち込むものは落ち込むんだよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">成長できる</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="先輩" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">先輩</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>クレームをちゃんと受け止めて改善すれば成長できるよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう正論を言われることもありますが、少なくとも僕の心には響きませんでした。</p>



<p>改善とか成長なんて話、してませんよね。</p>



<p>今、落ち込んでいるって話をしているのです。</p>



<p>まずはそこから立ち直らないことには、改善とか成長に目が向けられないんですよ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">理不尽なクレームもある</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="先輩" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">先輩</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>理不尽なクレームもあるし、あなたが悪いわけじゃないよ</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>確かに、クレームには理不尽なものが多く、自分の努力ではどうしようもないこともあります。</p>



<p>そういった場合は忘れてしまった方がいい。たしかにそうなんです。</p>



<p>でも、そんなこと言われなくてもわかってます。</p>



<p>自分が悪いかどうかは関係ないんです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">他人から攻撃されて傷ついている</span></strong></p>



<p>それが問題だし、誰かにそのことをわかってほしいのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">本当に立ち直るために必要な「顧客からの視点」という考え方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-11.48.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-an-office-setting-with-a-thoughtful-and-worrie-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9606" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-11.48.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-an-office-setting-with-a-thoughtful-and-worrie-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-11.48.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-an-office-setting-with-a-thoughtful-and-worrie-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-11.48.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-an-office-setting-with-a-thoughtful-and-worrie-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-11.48.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-an-office-setting-with-a-thoughtful-and-worrie-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-11.48.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-an-office-setting-with-a-thoughtful-and-worrie-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-11.48.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-an-office-setting-with-a-thoughtful-and-worrie-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、どうすれば落ち込んだ気持ちが晴れるのか？という話をしていきます。</p>



<p>クレームを受け、顧客に攻撃をされて落ち込んでいるあなたが考えているのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自分の何が悪かったのか</strong></li>



<li><strong>どうしてこんな辛い思いをしなきゃいけないのか</strong></li>



<li><strong>あんな風に言われるのは納得がいかない</strong></li>
</ul>



<p>といった、</p>



<p><strong>自分の内面について</strong></p>



<p>の事ではないでしょうか？</p>



<p>しかし、内側の事について考えていても、モヤモヤは晴れないんじゃないかと思います。</p>



<p>そこで考えてほしいのが顧客からの視点。つまり</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">クレーマーからみた景色</span></strong></p>



<p>についてです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">名指しクレームする人の心理</h3>



<p>そもそも、どうして顧客はクレームをつけてくるのか？という話です。</p>



<p>例えば逆の立場に立ち、あなたがお客さんだったらと考えてみましょう。</p>



<p>店員さんのちょっとしたミス。それに対して、わざわざ名指しクレームを入れるでしょうか？</p>



<p>手間をかけて名前とクレームの内容を書いた書面を投稿….しますか？</p>



<p>おそらく、しないんじゃないかと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕だったらスルーします。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>だってほとんどの場合、クレームをつけてもお金が返ってくるわけでもありません。</p>



<p>手間がかかって利益なし。</p>



<p>では、なぜクレーマーがそんなことをするのか？</p>



<p>その答えは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">機嫌が悪く、かつヒマだから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">クレームの本質はストレス解消</h3>



<p>実は、理不尽なクレームをつけてくる人の目的はそのほとんどが</p>



<p><strong>八つ当たり</strong></p>



<p>です。</p>



<p>いや確かにミスがあったのかもしれませんが、その本質は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分の機嫌を損ねたことに対する謝罪</span></strong></p>



<p>を要求しているわけで、実質的に被る損失の補填を求めているわけではないのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">クレームを聞くだけ価値になる</h3>



<p>一方で、あなたが仕事でやるべきことについて考えてみましょう。</p>



<p>仕事でやるべき事を突き詰めると「顧客価値の提供」。</p>



<p>つまり、お客さんに利益となることをすればいいのです。</p>



<p>そう考えるとあなたは、</p>



<p><strong>顧客のストレス解消</strong></p>



<p>という目的に対して</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">八つ当たりを受ける</span></strong></p>



<p>という行為で、目的を実現したわけです。</p>



<p>そう考えると顧客価値を提供したと、自信をもって言えるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あなたは顧客に「価値ある」仕事をし、顧客に貢献ました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">自責と他責は切り分けて考えよう</h3>



<p>クレームを受けた時、どうやったって落ち込むことはあるでしょう。</p>



<p>でも、大切なことは</p>



<p><strong>どこまでが自分の責任かを切り分けて考える</strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>クレームは相手がいます。だから、自分の責任だけで回避できるものではありません。</p>



<p><strong>顧客視点をもって相手から見た景色を想像する</strong></p>



<p>ことで、自分と他人の責任を切り分けられるようになるでしょう。</p>



<p>確かに、自責の部分については反省し、改善することも大切です。</p>



<p>でも、全てを自責で考えるのはしんどいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>他責の部分は忘れてしまうのが一番です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">顧客視点で分かるクレームへの最適な対応</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.34.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-an-angry-and-demanding-customer-often-referred-to-as-a-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9607" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.34.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-an-angry-and-demanding-customer-often-referred-to-as-a-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.34.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-an-angry-and-demanding-customer-often-referred-to-as-a-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.34.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-an-angry-and-demanding-customer-often-referred-to-as-a-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.34.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-an-angry-and-demanding-customer-often-referred-to-as-a-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.34.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-an-angry-and-demanding-customer-often-referred-to-as-a-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-10.34.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-an-angry-and-demanding-customer-often-referred-to-as-a-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、顧客視点を考えると、クレームを受けた時に最適な行動が見えてきます。</p>



<p>顧客は</p>



<p><strong>機嫌が悪くて、かつヒマ</strong></p>



<p>という事を頭におくと、正しい対応は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">機嫌をとりつつ、ヒマつぶしに付き合う</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>相手の怒りに寄り添いつつ、話を聞くのです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">クレーマーは怒りを受け止めてほしい</h3>



<p>クレーマーの一番の目的は</p>



<p><strong>機嫌を取ってほしい</strong></p>



<p>ということです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="クレーマー" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">クレーマー</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>俺は怒ってるんだぞ！！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、ひたすら怒りに寄り添うことが重要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>「<strong>お怒りになるのもごもっともです。大変申し訳ありません。</strong>」</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">クレームは悩み相談や愚痴と一緒</h3>



<p>実はクレームの本質って、愚痴や悩み相談と一緒なんです。</p>



<p>別に答えや解決策が欲しい訳ではない。気持ちに寄り添って聞いてほしい。</p>



<p>なので、適当にあしらおうとすると…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="従業員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">従業員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あー、ウチはそれやってないんすよ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="クレーマー" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">クレーマー</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>こっちは客だぞ！適当な対応しやがって！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、なるわけです。</p>



<p>余計に攻撃されて面倒。結果的に時間を取られることになり、あまりいい対応とは言えません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">聞く→寄り添う→謝る→頑張る（フリをする）</h3>



<p>なので、最も時間を取られず、攻撃を回避できる対応は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>相手のの話を聞く</strong></li>



<li><strong>気持ちに寄り添って相手を肯定する</strong></li>



<li><strong>とにかく謝る</strong></li>
</ul>



<p>こういった対応です。</p>



<p>そのうえで、相手の要求を満たそうと頑張っている姿勢を見せるのがいいでしょう。</p>



<p>実際に頑張る必要はありません。ポーズだけでOK。</p>



<p>そうすることで顧客は</p>



<p><strong>丁寧に扱ってもらっている</strong></p>



<p>と感じ、自尊心と承認欲求が満たされることで目的を達成され、機嫌よくお帰り頂けるでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">落ち込んだ時の立ち直り方３ステップ＋注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-13.29.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-working-with-hope-and-determination.-The-charact-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9610" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-13.29.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-working-with-hope-and-determination.-The-charact-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-13.29.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-working-with-hope-and-determination.-The-charact-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-13.29.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-working-with-hope-and-determination.-The-charact-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-13.29.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-working-with-hope-and-determination.-The-charact-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-13.29.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-working-with-hope-and-determination.-The-charact-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-07-01-13.29.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-working-with-hope-and-determination.-The-charact-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>とはいえ、どんな考え方をしたところで落ち込むものは落ち込みます。</p>



<p>そんなときの立ち直り方としてオススメの事を簡単にまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">１．反省は後回し。他の集中できることをやる</h3>



<p>クレームを受けて落ち込んでいるとき、最もやってはいけないのが</p>



<p><strong><span class="keiko_red">クレームに対する過度な反省</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>そんなことをしても、余計落ち込み、ネガティブな考えが頭を埋め尽くし、いい対策など浮かんできません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なにより、心への負担が大きいです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>本当に再発防止をしたいのであればこそ、一旦そのことは忘れるべき。</p>



<p>後で冷静になってから考えることで、本当に意味のある対策に短時間でたどり着けます。</p>



<p>というわけで、まずは好きなことを集中してやりましょう。</p>



<p>TVゲームをしたりアニメを見るのもいいですし、運動するのも良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">２．おいしいものを食べて寝る</h3>



<p>次に疲れを取ることが重要です。</p>



<p>色々悩む時というのはだいたい疲れているのが原因です。</p>



<p>おいしいものを食べてゆっくり寝てください。</p>



<p>特に、夜はいけません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>この記事を夜に読んでいる人は、今すぐ寝てください。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いろいろ考えるのは次の朝にしてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">３．具体的な行動をはじめる</h3>



<p>一旦忘れて体力と気力を回復し、疲れていない状態であれば、</p>



<p><strong>自責と他責をしっかりと切り分けられる</strong></p>



<p>と思います。ようやく冷静に考えられるようになる訳です。</p>



<p>そうなった後、クレームに対して自責の部分を改善するための</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">具体的な行動</span></strong></p>



<p>を始めてみましょう。</p>



<p>どんな失敗でも、共通してやるべきことは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>事実の振り返り</strong></li>



<li><strong>原因の究明</strong></li>



<li><strong>対策の立案</strong></li>
</ul>



<p>この３つです。</p>



<p>例えば</p>



<p>予定をすっぽかしてしまったという失敗（事実）がクレームの原因であれば、</p>



<p>管理ができていないという事が原因になりますし、他にも忙しかった、他の急用が入ったなどの副次的要因があるかもしれません。</p>



<p>それに対して対策は、スケジュール管理のアプリを使うなどがあります。</p>



<p>こういった、「失敗の構造」を、一つずつ書き出して整理していきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">何をしたらいいか分からない時は本を読もう</h3>



<p>とはいえ、物事はそんなに単純ではありません。</p>



<p>実際の状況は複雑ですし、簡単に対策がたてられない場合も多いでしょう。</p>



<p>何をしたらいいか分からない…そんな時は、本を読んでみることをオススメします。</p>



<p>世の中には、様々な悩みに答えてくれる本がたくさんあります。</p>



<p>自分だけでは思いつかない対策が、きっと見つかるはずです。</p>



<p>オススメの本はこちらの記事で紹介しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<p></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8642 js-sgb-content-block" data-id="8642">
<p>なかなか本を読む時間が無い…という人は、Audibleがオススメ。</p>



<p>本を読み上げてくれるので、通勤中でも読書が可能です。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください<br></p>


<div id="sgb-css-id-158">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>
</div></div>


<p></p>



<p>Audibleについては、こちらの記事も参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">反省ではなく行動に時間を使おう</h3>



<p>いずれにしても大切なことは、「反省」の時間をできるだけ短くし「行動」に時間を使うという事です。</p>



<p>いくら反省しても、行動しなければ何も変わらないからです</p>



<p>それに、反省しすぎたら落ち込むだけですし、時間をかけてもいい改善策が浮かぶわけではありません。</p>



<p>とにかく行動、そのことによって前向きな気持ちになれますし、モヤモヤも晴れていくでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">まとめ｜上手に切り替えて無駄な時間を減らそう</h2>



<p>今回は、クレームを受けて落ち込んでいる人に、少し変わった視点で気持ちを切り替えるための方法をまとめてきました。</p>



<p>お客さんからの視点や、求められていることについて考えることで、少しはモヤモヤが晴れるかもしれません。</p>



<p>ただ、どんなクレームであれ、落ち込むことに変わりはありませんよね。</p>



<p>そんな時は一旦忘れて、体力と気力を回復してから、具体的な行動について考えてみましょう。</p>



<p>嫌なことを考えている時間は、人生の無駄です。</p>



<p>落ち込んでいる時間を少しでも減らせるよう、上手に切り替えていきましょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/customer-complaint/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 13:06:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8531</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを解消してくれるのが キャリアコーチング です。 今回の記事では などについてまとめていこうと思います。 結論、どのコーチングサービスが最適か？は人によって変わります。 そこで、記事の中では、 自分にとって最適 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>特に不満があるわけじゃないんだけど、このままでいいのか不安…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを解消してくれるのが</p>



<p><strong>キャリアコーチング</strong></p>



<p>です。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>自分に最適なコーチングサービスの選び方</strong></li>



<li><strong>シニアマネージャーが本気で選んだオススメ８選</strong></li>



<li><strong>各コーチングサービスの特徴や差別化ポイント</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていこうと思います。</p>



<p>結論、どのコーチングサービスが最適か？は人によって変わります。</p>



<p>そこで、記事の中では、</p>



<p>自分にとって最適なキャリアコーチングの選び方</p>



<p>を解説して行きます。</p>



<p>その上で、僕が本気で選んだ8社について</p>



<p>各サービスの特徴とオススメの人</p>



<p>を分かりやすくまとめていこうと思います。</p>



<p>記事を読み終わるころには、自分にとって何が最適か？はっきりと分かっているはずです。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツ駐在員｜シニアマネージャー｜モノづくりエンジニア。</p>



<p>ドイツ・スイスの2拠点で、１０か国以上の人と共に働き、仕事やキャリアの相談を受ける。</p>



<p>多様な対人経験を活かし、キャリア選択や自分らしい生き方をするための方法について発信してます。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		


<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【前提】キャリアコーチングサービスって何？</h2>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>キャリアコーチングって聞いたことあるけど、結局何なの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>知ってるから選び方を知りたい！って人は<strong><a href="#howtochoose"><span class="sng-inline-btn">ここをクリック</span></a></strong></p>



<p>とにかく先にオススメ８社を知りたい！という人は<strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">ここをクリック</span></a></strong></p>



<p></p>



<p>ここ最近、テレビやYoutubeなどでキャリアコーチングが取り上げられることが増えていますよね。</p>



<p>でも、コーチングスクールってサービスが多様化していて、なんなのかよくわからない人が多いんじゃないかと思います。</p>



<p>そこで、オススメスクールを紹介する前に、キャリアコーチングとは何なのか？概要を簡単にまとめていきます。</p>



<p>サービスについて知ることで、選び方が見えてくるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">サービスの概要</h3>



<p>キャリアコーチングの内容を一言で表現すると</p>



<p><strong>利用者の現在・将来のキャリアをサポートする</strong></p>



<p>サービスです。</p>



<p>とはいえ、キャリアと言っても色んな方向性がありますよね。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>今の会社で働き続ける</strong></li>



<li><strong>転職する</strong></li>



<li><strong>副業を始める</strong></li>
</ul>



<p>このような多様化したニーズに応えるため、各社独自のサービスを提供しているのです。</p>



<p>転職エージェントとは違って有料のサービスになりますが、その分</p>



<p><strong>利用者にコミットしたサービス</strong></p>



<p>になっているのが最大の特徴です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">転職エージェントとの違い</h3>



<p>キャリアコーチングと転職エージェントは似たサービスですが、その本質は違います。</p>



<p>最も大きな違いは利用料金。</p>



<p>転職エージェントは、利用者が無料で使うことができます。</p>



<p>なぜなら、<strong>企業がお金を払ってくれるから</strong>です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="955" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-1024x955.png" alt="" class="wp-image-8532" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-1024x955.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-300x280.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-768x716.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-940x877.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル.png 1193w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>一方でキャリアコーチングは、利用者がお金を払う代わりに、</p>



<p><strong>サービス側と企業に利害関係がない</strong></p>



<p>のが特徴です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="956" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-1024x956.png" alt="" class="wp-image-8534" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-1024x956.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-300x280.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-768x717.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-940x878.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル.png 1192w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">どうして有料？コーチングスクールを使う意味</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>転職エージェントを使ったけど、こちらの希望に合わせてくれなかった…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう経験をした人って、結構いるんじゃないかと思います。</p>



<p>実はこれ、転職エージェントのビジネスモデルが原因なのです。</p>



<p>前述したように、無料で利用できるエージェントは、企業からお金を貰っています。</p>



<p>なので、エージェントは利用者に対して</p>



<p><strong>転職させたい</strong></p>



<p>というバイアスが働きます。これが基となり</p>



<p><strong>”転職できそうな”求人を紹介</strong></p>



<p>されることも珍しくありません。</p>



<p>利用者の希望に合わないことがあるのはこのためです。</p>



<p>これに対してコーチングスクールでは、利用者がお金を払います。</p>



<p>企業との利害関係がないので、</p>



<p><strong>自分に最適な幅広い選択肢を提案</strong></p>



<p>してもらえるわけです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="405" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-1024x405.jpg" alt="" class="wp-image-8538" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-1024x405.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-300x119.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-768x304.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-1536x607.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-940x372.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２.jpg 1568w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>もちろん、エージェントに悪意がある訳ではありませんが、構造上ある程度は仕方がありません。</p>



<p>無料で使えるというのは転職エージェントの大きなメリットなので、上手に使い分けていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">コーチングスクールとビジネススクール</h3>



<p>今回ご紹介するサービスには</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>コーチング</strong></li>



<li><strong>ビジネススクール</strong></li>
</ul>



<p>の２タイプがあります。</p>



<p>どのような違いがあるかというと、</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:#333" class="sgb-box-simple__title">コーチング</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF">
<p>・対話を通じて自分の”軸”の決定や、自己理解や意思決定サポートを受けられる。</p>



<p>・キャリア選択の迷いを解消し、納得感のある自己決定ができるようになる。</p>
</div></div>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffebeb;color:#333" class="sgb-box-simple__title">ビジネススクール</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffebeb;background-color:#FFF">
<p>・特定のコンセプトに基づいた講義やワーク、カウンセリングなどが受けられる。</p>



<p>・具体的なノウハウやスキルが手に入る。</p>
</div></div>



<p></p>



<p>といった感じです。</p>



<p>なので、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分がやりたいことが分からない場合：コーチング</strong></li>



<li><strong>具体的にやりたいことが決まっている場合：ビジネススクール</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>を選ぶと良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">”自分の軸”って何なの？</h3>



<p>キャリアコーチングに関する文脈の中で、良く出てくるのが</p>



<p>”<strong>自分の軸”</strong></p>



<p>という言葉です。</p>



<p>でもこれ、正直よくわからないって人、多いと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>なんか意識高そうな言葉だけど、結局何なの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで、僕なりにかみ砕いてみました。</p>



<p>自分の軸というのは、一言で言うと</p>



<p><strong>キャリア選択の基準となる価値観や判断基準</strong></p>



<p>の事です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="549" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-1024x549.png" alt="" class="wp-image-8539" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-1024x549.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-300x161.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-768x411.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸-940x504.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/自分の軸.png 1299w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br>そもそも、何を求めて転職活動やキャリアアップをするかというと、</p>



<p><strong>充実した幸せな日々を送りたいから</strong></p>



<p>ですよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>待遇や働き方は”要素”でしかありません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、幸せな日々を手に入れたいならば、自分の望む仕事や働き方を「選ぶ」必要があります。</p>



<p>では、自分が本当に望む物は？何を基準に選ぶのか？</p>



<p>そういった、価値観や判断基準が”軸”なのです。</p>



<p>自分の軸がしっかりと理解できていますか？一度考えてみましょう。</p>



<p>その上で自信がない人は、コーチングを試してみると良いでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="howtochoose">シニアマネージャーが解説！コーチング・ビジネススクールの選び方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="641" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-1024x641.png" alt="" class="wp-image-8638" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-1024x641.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-300x188.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-768x481.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-940x588.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2.png 1535w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>コーチングスクールってどう選べばいいの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いいからオススメ８社を知りたい！という人は<strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">ここをクリック</span></a></strong></p>



<p>この記事では、コーチング・ビジネススクールのおすすめを紹介していく訳ですが….</p>



<p>誤解しないで欲しいのが</p>



<p><strong>キャリア選択に”最高”はない</strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>人それぞれ価値観や判断基準といった”軸”が違う以上、ベストな選択を一概に決めることは出来ません。</p>



<p>なので、ここからは</p>



<p><strong>自分にとっての最適</strong></p>



<p>を見つけるための選び方について解説していこうと思います。</p>



<p></p>



<p>選び方のポイントとしては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>スクールの対象年代</strong></li>



<li><strong>自分の目的</strong></li>



<li><strong>得られるもの</strong></li>
</ul>



<p>といったことを中心に考えると良いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">対象となる年代</h3>



<p>各サービスには対象となる年代があります。</p>



<p>カリキュラムが特定の年代に向けて作られているので、自分の年代に合うサービスを選びましょう。</p>



<p>例えば、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>20代であればポジウィルキャリアが実績No1。</strong></li>



<li><strong>30代でコーチングを受けたいならばZaPASSコーチングキャリア</strong></li>



<li><strong>40代以上の人に特化しているのはライフシフトラボ</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>といった感じで、スクール別に特化しています。</p>



<p>場合によっては年齢制限がありますので、事前に確認しておきましょう。</p>



<p>今回ご紹介する８社については、こちらの<strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表</span></a></strong>で確認できます。</p>



<p>不安な人は、無料体験で詳細を聞いてみるのが確実です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">自分の目的</h3>



<p>コーチングを選ぶ時、最も重要になるのが</p>



<p><strong>自分が何をしたいか？</strong></p>



<p>です。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>今の会社でキャリアアップしたいのか？</strong></li>



<li><strong>転職して年収をあげたいのか？</strong></li>



<li><strong>何かのスキルを身に着けたいのか？</strong></li>
</ul>



<p>といったこと。</p>



<p>例えば転職を前提とせずにキャリアを考えたいのであれば、</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>・ポジウィルキャリア</strong></a></p>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/78bb4663">・ZaPASSコーチングキャリア</a></strong></p>



<p>といったコーチングサービスがオススメです。</p>



<p>一方、転職したい意思が明確なのであれば、</p>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/3df54924">・キャリアグリップ</a></strong></p>



<p><strong><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100otoi00nzb5">・マジキャリ</a></strong></p>



<p>などで、転職に特化したコーチングやサポートを受けられます。</p>



<p>また、</p>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/c15932bb">・ライフシフトラボ</a></strong></p>



<p>では、転職が難しくなる40代以上に向けて転職サポートをしてくれます。</p>



<p>このように、自分の目的と提供サービスを照らし合わせることで、選択肢を絞っていくことが重要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">得られるもの（提供サービス）</h3>



<p>スクール別に得られるものを切り分けると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>コーチングでは、自己理解や意思決定のサポート</strong></li>



<li><strong>ビジネススクールでは、スキルやノウハウの獲得</strong></li>
</ul>



<p>といった違いがあります。</p>



<p>なので、自分に何が必要なのかわからない人は、</p>



<p><strong><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>・ポジウィルキャリア</strong></a></strong></p>



<p><strong><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/78bb4663">・ZaPASSコーチングキャリア</a></strong></strong></p>



<p>といった、自己理解や意思決定サポートが受けられるコーチングスクールを選ぶのが良いでしょう。</p>



<p>他にも、転職はしたいけど、どう進めたらいいか分からない…という人は、転職に重きを置いたコーチングサービスがオススメです。</p>



<p><strong><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100otoi00nzb5">・マジキャリ</a></strong></p>



<p>では、コーチとの対話を通じて、自己理解を深めつつ転職活動のノウハウを獲得できます。</p>



<p></p>



<p><br>一方で、自分に足りない物は分かっていて、具体的なスキルを手に入れたいという人は、ビジネススクールを検討しましょう。</p>



<p>例えば</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE"><strong>・コミュトレ</strong></a></p>



<p>では、コミュニケーション能力に特化したカリキュラムを提供しています。</p>



<p>ビジネスだけでなくプライベートでも生きるスキルが手に入るでしょう。</p>



<p>他にも</p>



<p><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/b9ae0366"><strong>・activecareer</strong></a></p>



<p>では、副業で稼ぐためのスキルやノウハウが学べます。</p>



<p>今の会社に不満はあるけど、事情があって転職できない…そんな人にはオススメです。</p>



<p></p>



<p>コーチングやビジネススクールは種類が多様化していて、どんなサービスが受けられるか分かりにくい人も多いと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ほとんどのサービスで無料体験を受けられるので、実際に体験してみるのが確実です</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">独自の特徴</h3>



<p>独自の特徴が魅力的なスクールも多数あり、選ぶ基準になるかと思います。</p>



<p>例えば</p>



<p><strong>・Axearch(アクサーチ)</strong></p>



<p>は、独自のコミュニティがあり、利用者同士で交流出来ます。</p>



<p>同年代の人脈を広げたいという人には特にオススメ。</p>



<p>他にも、転職特化のビジネススクール</p>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/3df54924">・キャリアグリップ</a></strong></p>



<p>では、未経験業界への転職実績が豊富なうえ、内定が出なかったら全額返金保証をしています。</p>



<p>絶対に転職を成功させたい！という人の候補になるでしょう。</p>



<p></p>



<p>今回ご紹介する８社については、サービスごとのオススメポイントは、こちらの<strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表</span></a></strong>で確認できます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">目的別スクール一覧表</h3>



<p>ここまで、コーチング・ビジネススクールの選び方についてまとめてきました。</p>



<p>今回ご紹介する8社について、目的 × 得られるもので、ぱっと見分かりやすくまとめた図がこちらになります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="641" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-1024x641.png" alt="" class="wp-image-8638" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-1024x641.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-300x188.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-768x481.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2-940x588.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/07/目的別スクール一覧表v2.png 1535w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上記８社以外を検討する際にも役に立つと思いますので、ぜひ参考にしてみてください！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="recommendation">シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選</h2>



<p>それでは、ここまで書いてきた選び方を踏まえた上で、</p>



<p><strong>スクール別の特徴とオススメの人</strong></p>



<p>について、それぞれ解説していこうと思います！</p>



<p>初めにオススメ８社の特徴をまとめたのがこちらの一覧表です！</p>



<p></p>


<div id="id-99479400-bf50-40d5-a46a-4c12837a7d94"><div id="sgb-css-id-160">
<figure class="wp-block-table is-style-sango-table-scroll-hint"><table><thead><tr><th>オススメ８社</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">対象年代</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">形態</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">トレーニング<br>形式</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">コーチの特徴</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">コミュニティ</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">無料体験</th><th class="has-text-align-center" data-align="center">チャット相談</th><th>返金保証</th><th>料金※</th><th>差別化ポイント</th></tr></thead><tbody><tr><td><strong><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/78bb4663">ZaPASS</a></strong></strong><br><strong><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/78bb4663">コーチングキャリア</a></strong></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center">30代</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">コーチング</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1対1</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">ビジネス経験豊富な<br>コーチ陣</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">–</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td>1か月以内</td><td>297,000円～</td><td>・利用者ごとにパーソナライズされたプログラム <br>・ZaPASSエゴグラムによるパーソナリティ診断</td></tr><tr><td><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>・ポジウィル</strong></a><br><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>キャリア</strong></a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center">20～30代</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">コーチング</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1対1</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">最適なコーチを<br>マッチング</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td>8日以内</td><td>385,000円～ <br>＋入会金55,000円</td><td>・<span style="font-size:15px;color:#000000;font-weight:normal;text-decoration:none;font-family:'Arial';font-style:normal;text-decoration-skip-ink:none;">相性の良いコーチをマッチング<br>・キャリア論に基づいたワークや講義動画で必要知識を習得</span></td></tr><tr><td><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100otoi00nzb5">マジキャリ</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center">20～30代</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">コーチング</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1対1</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">人材業界経験者が多数 </td><td class="has-text-align-center" data-align="center">–</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">–</td><td>初回セッション終了まで</td><td>385,000円～ <br>＋入会金55,000円</td><td>・転職エージェントの知見を活かしたコーチング <br>・ゴールから逆算したキャリア設計と転職支援</td></tr><tr><td><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/3df54924">DMM</a><br><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/3df54924">キャリアグリップ</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center">20～30代</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">ビジネススクール</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1対1</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">キャリア支援の<br>経験が豊富</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">–</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">–</td><td>全額返金保証</td><td>27,700円<br>×36回～</td><td>・内定獲得できなければ全額返金 <br>・未経験業界への転職成功事例が多数</td></tr><tr><td><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/b9ae0366">activecareer<br>(アクティブキャリア)</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center">40～50代</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">ビジネススクール</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1対1</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">独自の視点を持った<br>同年代のトレーナー</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">–</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">–</td><td>8日以内</td><td>398,000円</td><td>・ミドルクラス以上の副業支援に特化。<br>・収益が出るまでサポート</td></tr><tr><td><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/c15932bb">ライフシフトラボ</a></strong></td><td class="has-text-align-center" data-align="center">40～50代</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">ビジネススクール</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1対1</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">人材業界経験のある<br>40～50代のトレーナー</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">–</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td>8日以内</td><td>239,200円～</td><td>・40代以上に特化した転職支援で成功率90％ <br>・求人探し・応募をプロが代行</td></tr><tr><td>Axearch<br>(アクサーチ)</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">～35歳</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">複合型</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">複合型</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">プロコーチ<br>＋先輩受講者がメンター</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">–</td><td>条件あり</td><td>42,900円～ <br>＋入会金33,000円</td><td>・圧倒的な安さ <br>・コミュニティで社外メンバーと交流し人脈形成</td></tr><tr><td><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE">コミュトレ</a></td><td class="has-text-align-center" data-align="center">全年代</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">ビジネススクール</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1 対 複数人</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">独自のトレーニングを<br>積んだ講師陣</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">〇</td><td>7日以内</td><td>260,700円～</td><td>・コミュ力を体系的に学べる唯一無二のスクール<br>・年代ごとの目標や課題に合わせた17種類のコース</td></tr></tbody></table></figure>
</div></div>


<p><span class="small">※料金は各コースのうち最安のプランを表記。</span></p>



<p>今回は、コース別の料金やシステムなどは細かく記載せず、ざっくりとスクール別の特徴をまとめています。</p>



<p>各スクールに様々なコースや仕組みがあって、細かく比較していくと混乱するからです。</p>



<p>詳細は、自分の目的とスクールの特徴を照らし合わせて絞り込んだ後、公式HPで詳細をチェックするのが早いと思います。</p>



<p>その上で気になるスクールがあれば、ぜひ無料体験を受けてみてください。</p>



<p>そうすることで、自分に合ったスクールなのか？が確実にわかるでしょう。</p>



<p></p>



<p>では、オススメ８社について個別にご紹介していきます！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">ZaPASSコーチングキャリア</h3>


<div id="id-d0ff908d-4b6e-44a1-a56a-30b167ecf832">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>形態</td><td>キャリアコーチング</td></tr><tr><td>対象年代</td><td>30代を中心</td></tr><tr><td>料金</td><td>297,000円～</td></tr><tr><td>返金保証</td><td>1か月以内</td></tr><tr><td>特徴&nbsp;</td><td>・利用者ごとにパーソナライズされたプログラム&nbsp;<br>・ZaPASSエゴグラムによるパーソナリティ診断</td></tr><tr><td>サポート回数・期間</td><td>6セッション/90日～</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメの人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・自分にとって最適なコーチングが受けたい</strong></p>



<p><strong>・自分のキャリア選択に自信がない</strong></p>



<p><strong>・何をやるべきなのか分からない</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメできない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・具体的なスキルを手に入れたい</strong></p>



<p><strong>・早めに転職したい</strong></p>



<p><strong>・目標ややりたいことが決まっている</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/78bb4663">ZaPASSコーチングキャリア</a></strong>は、30代を中心とした若手〜中堅向けにキャリアコーチングを提供しています。</p>



<p>独自開発したZaPASSエゴグラムによる診断と、利用者にあわせてパーソナライズされたプログラムで、<strong>自分にとって最適なコーチング</strong>が受けられるでしょう。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>自信をもって仕事や生き方を決められるようになりたい人に、オススメのスクールです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表に戻る</span></a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">ポジウィルキャリア</h3>


<div id="id-7ebb1bd3-9698-4326-adee-455233e4cebb">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>形態</td><td>キャリアコーチング</td></tr><tr><td>対象年代</td><td>20～30代</td></tr><tr><td>料金</td><td>385,000円～<br>＋入会金50,000円</td></tr><tr><td>返金保証</td><td>8日以内</td></tr><tr><td>特徴&nbsp;</td><td>・最も相性の良いトレーナーをマッチング&nbsp;<br>・キャリア論に基づいたワークや講義動画で必要知識を習得</td></tr><tr><td>サポート回数・期間</td><td>5回の面談/35日～</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメの人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・信頼できるコーチと対話がしたい</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・自分にとっての最適なキャリアを見つけたい</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・何をやるべきなのか分からない</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメできない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・具体的なスキルを手に入れたい</strong></p>



<p><strong>・早めに転職したい</strong></p>



<p><strong>・目標ややりたいことが決まっている</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a>は、若手へ向けたコーチングを提供しており、<strong>20代～30代の相談実績No1</strong>です。</p>



<p>個別の悩みに対して、最も相性の良いコーチをマッチングしてくれるので、信頼できるコーチと対話が出来るでしょう。</p>



<p>キャリア心理学に基づいて体系的に設計されたカリキュラムは、顧客満足度92％と非常に質の高いサービスになっています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>自分の軸をしっかりと決めて、自分らしい働き方を追求したい。</strong></p>



<p><strong>そんな人にオススメのスクールです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>体験談も書いてます。参考にしてみてください。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a><br></p>



<p><strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表に戻る</span></a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">マジキャリ</h3>


<div id="id-573356a3-b651-407a-a180-0055be50fc7b">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>形態</td><td>コーチング</td></tr><tr><td>対象年代</td><td>20～30代</td></tr><tr><td>料金</td><td>385,000円～<br>＋入会金55,000円</td></tr><tr><td>返金保証</td><td>1か月以内</td></tr><tr><td>特徴&nbsp;</td><td>・転職エージェントの知見を活かしたコーチング&nbsp;<br>・ゴールから逆算したキャリア設計と転職支援</td></tr><tr><td>サポート回数・期間</td><td>5ステップ支援/5週間</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメの人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・自分の軸を定めながら最適な仕事を探したい</strong></p>



<p><strong>・転職のリスクや失敗確率を減らしたい</strong></p>



<p><strong>・どんな仕事が自分に向いているのかわからない</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメできない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・目標ややりたい仕事が明確</strong></p>



<p><strong>・転職はしないと決めている</strong></p>



<p><strong>・具体的に欲しいスキルや資格がある</strong></p>
</div></div>



<p><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100otoi00nzb5"><strong>マジキャリ</strong></a>は、20～30代へ向けたキャリアコーチングを提供しています。</p>



<p>運営会社のアクシスは、転職エージェントの「すべらない転職」も運営しており、<strong>豊富な転職支援実績</strong>を持っているのが特徴です。</p>



<p>マジキャリの強みは、その知見を活かしたコーチング。ゴールから逆算した支援をしてくれるので、転職に失敗するリスクを大きく減らしてくれるでしょう。</p>



<p>1対1でアクションプランの決定を支援してくれるコーチへの満足度は9.6点/10点と非常に高いです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>自己理解を深めながら転職にもつなげたい。</strong><br><strong>そんな人にオススメのスクールになっています。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表に戻る</span></a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">キャリアグリップ</h3>


<div id="id-b9497825-fcef-4fc0-a54b-26e7f69cc746">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>形態</td><td>ビジネススクール</td></tr><tr><td>対象年代</td><td>20～30代</td></tr><tr><td>料金</td><td>27,700円×36回～</td></tr><tr><td>返金保証</td><td>内定が出なければ全額<br>※条件あり</td></tr><tr><td>特徴&nbsp;</td><td>内定獲得できなければ全額返金<br>未経験業界への転職成功事例が多数</td></tr><tr><td>サポート回数・期間</td><td>トレーニング13回～</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメの人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・転職で年収を上げたい</strong></p>



<p><strong>・未経験業界に転職したい</strong></p>



<p><strong>・転職の成功確率を高めたい</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメできない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・転職するべきかわからない</strong></p>



<p><strong>・自分の軸が明確でない</strong></p>



<p><strong>・豊富な求人が既にある</strong></p>
</div></div>



<p><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/3df54924"><strong>キャリアグリップ</strong></a>は、マンツーマンで転職支援が受けられる、転職特化のビジネススクールです。</p>



<p>最大の特徴は、<strong>内定獲得できなければ全額保証</strong>という業界唯一の制度。サービスのクオリティに対する自信が伺えます。</p>



<p>未経験業界への転職実績が多数で、辛口で知られるひろゆき氏が好評するほど。 転職成功率97％、平均年収97万円アップと実績も十分です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>転職の意思が固まっている人にとっては、最もオススメのスクールです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表に戻る</span></a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">activecareer(アクティブキャリア)</h3>


<div id="id-4aa626b7-662c-495a-9455-8c77afdcb093">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>形態</td><td>ビジネススクール</td></tr><tr><td>対象年代</td><td>40～50代</td></tr><tr><td>料金</td><td>398,000円～</td></tr><tr><td>返金保証</td><td>8日以内</td></tr><tr><td>特徴&nbsp;</td><td>・ミドルクラス以上の副業支援に特化。&nbsp;<br>・継続可能な副業を収益が出るまでサポート</td></tr><tr><td>サポート回数・期間</td><td>8セッション/60日</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメの人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・会社を辞めずに収入を増やしたい</strong></p>



<p><strong>・副業にチャレンジしてみたい</strong></p>



<p><strong>・脱サラして早期退職を目指したい</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメできない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・本業にコミットしたい</strong></p>



<p><strong>・転職したい</strong></p>



<p><strong>・時間の余裕がほとんどない</strong></p>
</div></div>



<p><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/b9ae0366"><strong>activecareer</strong></a>(アクティブキャリア)は、40代以上の人に向けた副業特化のビジネススクールです。</p>



<p>本業の特技やスキルを副業に活かせないか？という視点から、<strong>長く続けられる副業を提案</strong>してもらえます。</p>



<p>なので、極端な努力や時間投下を強要されることがありません。ムリのない副業を始められるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>副業にチャレンジしてみたい40代以上の人にオススメのスクールです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表に戻る</span></a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">ライフシフトラボ</h3>


<div id="id-580cf4dd-37b1-46a7-9f3a-4f76db9f9a36">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>形態</td><td>ビジネススクール</td></tr><tr><td>対象年代</td><td>40～50代</td></tr><tr><td>料金</td><td>239,200円～</td></tr><tr><td>返金保証</td><td>8日以内</td></tr><tr><td>特徴&nbsp;</td><td>・40代以上に特化した転職支援で成功率90％<br>・複業・起業支援コースで転職せずに稼ぐ力が身に着く</td></tr><tr><td>サポート回数・期間</td><td>８回の面談／90日</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>※転職コースでリスキリング補助金を全額使用した場合。詳しくは公式ホームページを参照</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメの人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・40代以上でキャリアを見直したい</strong></p>



<p><strong>・会社に依存せず生きていきたい</strong></p>



<p><strong>・転職に失敗したくない</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメできない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・若くて選択肢が豊富な人</strong></p>



<p><strong>・エグゼクティブ求人が豊富にある人</strong></p>
</div></div>



<p><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/c15932bb">ライフシフトラボ</a></strong>は、40代以上へ向けた転職支援や、副業・起業のサポートを提供しているスクールです。</p>



<p>転職コースと複業・起業コースがあるので、自分の目的に合ったコースを選びましょう。</p>



<p>転職コースは、40歳以上を対象としているにもかかわらず、<strong>その成功率は90％。</strong>40代以上でキャリアを見直したい人の助けとなるでしょう。</p>



<p>転職を望まない人は、複業・起業コース。実践的に「稼ぐ力」を身に着けることができます。</p>



<p>リスキリング補助金を使えば料金も抑えられます。40代以上で迷っている人は、これを選べば間違いなし、というスクールです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>会社に生殺与奪の権を握らせたくない。</strong></p>



<p><strong>そんな人にオススメです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表に戻る</span></a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">Axearch(アクサーチ)</h3>


<div id="id-2d7fce50-d3c5-44b1-9ddf-25c2205a1d61">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>形態</td><td>ワークショップ・コーチング複合</td></tr><tr><td>対象年代</td><td>35歳以下</td></tr><tr><td>料金</td><td>42,900円～ <br>＋入会金33,000円</td></tr><tr><td>返金保証</td><td>条件あり</td></tr><tr><td>特徴&nbsp;</td><td>・圧倒的なコスパ<br>・コミュニティで同年代と繋がれる</td></tr><tr><td>サポート回数・期間</td><td>コーチング1時間×3回／3ヵ月間<br>ワークショップ3時間×3回／3ヵ月間</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメの人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・社外の人と繋がりたい</strong></p>



<p><strong>・コスパ良くコーチングを受けたい</strong></p>



<p><strong>・ベーススキルを高めながら自分の軸を探したい</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメできない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・転職｜副業などやりたいことが明確な人</strong></p>



<p><strong>・集中的にコーチングを受けたい人</strong></p>



<p><strong>・身に着けたいスキルが決まっている人</strong></p>
</div></div>



<p>Axearchは、対象年代を35歳以下に限定し、ワークショップとコーチングの複合サービスを提供しているスクールです。</p>



<p>最大の特徴は、その料金の安さ。<strong>他のスクールと比べて一桁違う価格帯</strong>は、圧倒的なコスパと言えるでしょう。</p>



<p>また、提供サービスも複合型なので、自分の軸を探しながらベーススキルをアップも図れます。</p>



<p>独自コミュニティで同世代の人と繋がれるため、他社の文化や価値観と照らし合わせながらキャリアを検討することが可能。</p>



<p>今回ご紹介するスクールの中で、最も特徴的なスクールになっています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>若者向けに特化した、おもしろいサービスだと思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表に戻る</span></a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">コミュトレ</h3>


<div id="id-6ac464a7-6c64-4aa7-abf7-92e7ae09e547">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>形態</td><td>ビジネススクール</td></tr><tr><td>対象年代</td><td>全年代</td></tr><tr><td>料金</td><td>260,700円～</td></tr><tr><td>返金保証</td><td>7日以内</td></tr><tr><td>特徴&nbsp;</td><td>・コミュ力を体系的に学べる唯一無二のスクール<br>・ 年代ごとの目標や課題に合わせて学べる17種類のコース</td></tr><tr><td>サポート回数・期間</td><td>トレーニング14週間～</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメの人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・会議やプレゼンが苦手</strong></p>



<p><strong>・上司の前だと委縮してしまう</strong></p>



<p><strong>・とっさに言葉が出てこない</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメできない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・すぐに転職したい</strong></p>



<p><strong>・今後のキャリアに悩んでいる</strong></p>



<p><strong>・理想の働き方を見つけたい</strong></p>
</div></div>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE"><strong>コミュトレ</strong></a>は、コミュニケーションに関する体系的な知識とスキルが学べるスクールです。</p>



<p>年代問わず、年代や役職に応じて17種類のコースが用意されているので、自分の状況に合った実用的なコミュ力を身に着けることが出来ます。</p>



<p>知識を学ぶだけではなく、実践的なトレーニングを受けることができるので、本当に使えるスキルを習得出来るでしょう。</p>



<p><strong>大勢の前、上司の前、とっさの切返しなど</strong>が苦手な人に特にオススメ。</p>



<p>無料カウンセリングで相談に乗ってもらえるので、一度チェックしてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事だけでなくプライベートでも生きる、一生モノのスキルが学べます！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><a href="#recommendation"><span class="sng-inline-secondary-btn">まとめ一覧表に戻る</span></a></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21"> 最後に｜自己投資という考え方</h2>



<p>今回の記事では、コーチング・ビジネススクールのおすすめ8選を本気で選んできました。</p>



<p>どのスクールも決して安いものではありませんが、その分高い効果が期待できる、いわゆる「自己投資」になると思います。</p>



<p>例えば株式投資なら、投資効果はせいぜい10％が限度です。</p>



<p>100万円を投資しても、年間10万円程度しか返ってきません。</p>



<p>でも、100万円の自己投資で、年収を100万円上げることは現実的に可能です。</p>



<p>投資効果は100％。株式投資の10倍ですよね。</p>



<p>さらに、身に着けた能力は一生使うことができます。</p>



<p>だから、裕福になるという観点だけでなく、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">人生を充実させるために、自己投資は必要不可欠</span></strong></p>



<p>だと、僕は思うのです。</p>



<p>キャリアに迷ったり、現状に不安や不満があったとしても、行動しなければ何も変わりません。</p>



<p>今回ご紹介したスクールは、どれも無料で体験することができるので、勇気をもって行動を始めてみましょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>仕事の偏りに疲れている人がやるべきたった一つの行動【仕事を断る】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/not-fairly-work-distribute/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/not-fairly-work-distribute/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 12:52:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8518</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.31.56-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-exhausted-and-overwhelmed-by-too-much-wo-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>このような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では などについてまとめていきます。 かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。 自分だけに仕事が偏ってくる… マネジメントがあまり効い ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.31.56-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-exhausted-and-overwhelmed-by-too-much-wo-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事が多くて終わらない！偏ってるよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事が偏る理由</strong></li>



<li><strong>仕事の偏りで疲れた時の対処法</strong></li>



<li><strong>仕事の偏りを解決するために取るべき行動</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p><strong>自分だけに仕事が偏ってくる…</strong></p>



<p>マネジメントがあまり効いていない日本企業ではよくある話。</p>



<p>というか、ドイツやスイスでも似たような事はあるので、世界中どこにでもある話です。</p>



<p>とはいえ、偏ってくる仕事をこなす側はたまったもんじゃありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>もう疲れたよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで、今回の記事では、仕事の偏りを解消するために取るべき行動についてまとめていきます。</p>



<p>結論、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">とにかく仕事を断る</span></strong></p>



<p>ということが重要。</p>



<p>断れるようになるためのポイントを、記事の中で詳しく解説していきます。</p>



<p>この記事を読み終えるころには、偏った仕事から抜け出すための答えが見つかっているはずです！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">仕事の偏りが発生する理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.31.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-two-people-one-who-looks-extremely-busy-with-work-and-a-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9613" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.31.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-two-people-one-who-looks-extremely-busy-with-work-and-a-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.31.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-two-people-one-who-looks-extremely-busy-with-work-and-a-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.31.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-two-people-one-who-looks-extremely-busy-with-work-and-a-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.31.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-two-people-one-who-looks-extremely-busy-with-work-and-a-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.31.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-two-people-one-who-looks-extremely-busy-with-work-and-a-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.31.38-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-two-people-one-who-looks-extremely-busy-with-work-and-a-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>一口に仕事の偏りといっても、その原因は様々です。</p>



<p>仕事の偏りを解消するため、まずは偏りが発生している理由を考えてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">上司の能力不足</h3>



<p>最も多いパターンが、上司の能力不足です。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>部下の能力や業務負荷を把握していない</strong></li>



<li><strong>頼みやすい人にだけ頼む</strong></li>



<li><strong>発生する仕事を全部丸投げ</strong></li>
</ul>



<p>上司がこんな人の場合、簡単に仕事の偏りが発生してしまいます。</p>



<p>改善のためには上司と話し合う必要がありますが、なかなか話を聞いてくれない事も多いかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>強めに押し返す必要があります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">メンバーの能力の偏り</h3>



<p>メンバーの能力に偏りがある場合も問題です。</p>



<p>特定のスキルがないとできない仕事がたくさんあるのに、スキルをもっているのは自分だけ…</p>



<p>そういった場合、必然的に仕事の偏りが発生してしまいます。</p>



<p>スキルを持った人をチームに加えてもらったり、応援をもらったりしない限り、なかなか状況が改善されません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司に頼んでも聞き流されることが多いかも…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">そもそも人手不足</h3>



<p>会社全体で人手不足の場合、偏ってはいなくとも、全員が忙しいという事になります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>全員忙しい。地獄です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">仕事の偏りを解消するためのトリガー</h3>



<p>仕事が偏る理由には様々なパターンがありますが、これを改善するには</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">仕事を断る</span></strong></p>



<p>しかありません。</p>



<p>何故なら、そうすることで</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>上司は他の人に仕事を振る</strong></li>



<li><strong>”</strong><strong>他の人</strong><strong>”</strong><strong>がいないなら人を増やす</strong></li>



<li><strong>人が増やせないなら仕事を減らす</strong></li>
</ul>



<p>こういった、マネジメントレベルでの対策を促すことができるからです。</p>



<p>逆に、あなたが仕事を受け続けている限り、上司や会社は困りません。</p>



<p>だから、上司や会社は改善する必要がなくなるわけです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">仕事が偏っている人がやるべきたった一つの行動【断る】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-13.41.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-refusing-work.-The-character-should-have-a-reso-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9615" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-13.41.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-refusing-work.-The-character-should-have-a-reso-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-13.41.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-refusing-work.-The-character-should-have-a-reso-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-13.41.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-refusing-work.-The-character-should-have-a-reso-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-13.41.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-refusing-work.-The-character-should-have-a-reso-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-13.41.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-refusing-work.-The-character-should-have-a-reso-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-13.41.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-refusing-work.-The-character-should-have-a-reso-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>あなたが仕事を受け続けている限り会社や上司は困りません。</p>



<p>そして、困らない限り具体的な行動は起こしてくれません。</p>



<p>だから、いつまでたっても偏りが解消されないのです。</p>



<p>従って、仕事の偏りを解消するたった一つの方法は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">仕事を断る</span></strong></p>



<p>これしかないのです。</p>



<p>ここからは、仕事が偏るメカニズムと、それに歯止めをかける対策について説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">偏ってなくても、仕事をすれば仕事は増える</h3>



<p><strong>仕事の報酬は仕事</strong></p>



<p>という言葉があります。</p>



<p>仕事をするほど頼られ・任され、さらに仕事をもらう。</p>



<p>一般的に考えても、仕事は受けるほど増えるものなのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事が偏るという事は、あなたが有能で、頼られているという証でもあります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、気を付けてください。</p>



<p>そのやりがい、搾取されてはいけません。</p>



<p>周囲からの依存度をコントロールするためにも、適度に断ることが重要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">断らなければ、上司の思考が停止する</h3>



<p>次に、全ての仕事を断らずに受けると、上司が頭を使わなくなります。</p>



<p>というのも、上司も誰かから仕事を依頼されています。</p>



<p>そして無能な上司ほど、仕事の重要度や人手を考えず、全て丸投げするのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>この仕事ムダかもなぁ…でも断るの面倒だし、とりあえずアイツにやらせるか</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、しっかりと断り、このような丸投げをけん制する必要があります。</p>



<p>あなたが仕事を断るという事は、</p>



<p><strong>上司に仕事を断らせる</strong></p>



<p>という事につながるのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ムダな仕事受けたら、みんなやってくれないんだよな…断ろ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">仕事を断ったら誰が困る？</h3>



<p>一旦冷静になって考えてみましょう。</p>



<p>仕事を断って困るのは誰でしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>困るのは上司、そして会社です。あなたではありません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>だって、仕事を断ってもクビになりませんし、給料も減りませんよね。</p>



<p>仕事を断ることで初めて会社が困り、その結果何かしらの対策が打たれます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>他の人に仕事を振る</strong></li>



<li><strong>”</strong><strong>他の人</strong><strong>”</strong><strong>がいないなら人を増やす</strong></li>



<li><strong>人が増やせないなら仕事を減らす</strong></li>
</ul>



<p>こういった根本的な対策ができるのは上司や会社。</p>



<p>そして、仕事を断ることで初めて、これらを促すことができるのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">仕事を上手に断れない理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.34.24-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-being-burdened-with-too-much-work-by-their-boss-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9614" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.34.24-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-being-burdened-with-too-much-work-by-their-boss-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.34.24-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-being-burdened-with-too-much-work-by-their-boss-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.34.24-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-being-burdened-with-too-much-work-by-their-boss-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.34.24-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-being-burdened-with-too-much-work-by-their-boss-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.34.24-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-being-burdened-with-too-much-work-by-their-boss-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.34.24-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-being-burdened-with-too-much-work-by-their-boss-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事を断るしかないってわかってるんだけど…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>それでも、仕事を断るのは難しいものですよね。</p>



<p>でも、仕事を断れないのは何故でしょう？断ればすぐ楽になるのに？</p>



<p>ここからは、仕事を断れない理由について少し考えてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">責任感</h3>



<p>一番大きな理由は、仕事に対する責任感でしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>断ったら困る人がいるかも…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう考えると、無理して仕事を受けたくなる気持ちも分かります。</p>



<p>でも、冷静に考えてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>やらなくても何も起こらない無駄な仕事、多くないですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>実際、僕もあらゆる仕事を断り、時には無視してきましたが、９０％以上は</p>



<p><strong>何も起こりませんでした。</strong></p>



<p>残りの１０％？</p>



<p><strong>他の誰かがやってくれました。</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>自分が頑張れば解決するなら…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう考えてしまうと、会社も上司もあなたの責任感につけ込んできます。</p>



<p>責任感を搾取されないよう、きっぱり断るのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">上司や周囲の人の評価</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>断ることで上司や周囲の人からの評価が下がるかも…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのように考えて、断れない人も多いと思います。</p>



<p>でも、周りの人からの評価ってそんなに重要でしょうか？</p>



<p>仕事を受けすぎて無理をすると、あなたや家族が致命的なダメージを受けることも少なくありません。</p>



<p>それに、ちょっと仕事を断ったくらいで周囲の評価が下がるような職場は、そもそもギスギスしています。</p>



<p>そんな職場なら、どうせ知らないところで陰口叩かれているんです。</p>



<p>全員から好かれるなんて無理な話。</p>



<p>それなら、1人に嫌われようが5人に嫌われようが大した違いではありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>周囲の評価よりも大切なものがあるはずです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>よく考えて、自分で選ぶようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">会社の中での自分の立ち位置</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事を断っちゃうと、必要とされなくなるかも…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このように、会社での立ち位置が心配な人も多いと思います。</p>



<p>でも、例えばあなたが上司になったとして、どちらが嬉しいでしょうか？</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事を２つ受けて、どちらも中途半端</strong></li>



<li><strong>１つは断るけど、もう一つは完璧</strong></li>
</ul>



<p>後者の方が嬉しいんじゃないでしょうか？</p>



<p>しっかりとした能力があって、やると決めた仕事で結果が出せればいいのです。</p>



<p>少々仕事を断ったとしても全然問題ありません。</p>



<p>そもそも必要とされすぎているから、仕事が偏っているのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>自信をもって断りましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">仕事の偏りによる悪影響</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.37.20-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-who-looks-ill-and-exhausted-from-overworking-s-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9616" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.37.20-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-who-looks-ill-and-exhausted-from-overworking-s-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.37.20-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-who-looks-ill-and-exhausted-from-overworking-s-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.37.20-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-who-looks-ill-and-exhausted-from-overworking-s-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.37.20-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-who-looks-ill-and-exhausted-from-overworking-s-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.37.20-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-who-looks-ill-and-exhausted-from-overworking-s-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-14.37.20-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-person-who-looks-ill-and-exhausted-from-overworking-s-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>仕事が偏った状態が続くと、いろんな方面に悪影響があります。</p>



<p>断ることで、結果的に会社にもあなたにもメリットがあるのです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">断ることは正義。</span></strong></p>



<p>自信をもって断るため、仕事の偏りによる悪影響を把握していきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">効率の低下</h3>



<p>仕事が偏ると、労働時間が長くなり、疲れがたまって仕事の効率がどんどん低下していきます。</p>



<p><strong>特に、集中力や睡眠不足の影響は深刻。</strong></p>



<p>最近の研究では、寝不足は泥酔と同じくらいパフォーマンスが低下すると言われています。</p>



<p>偏って振られた仕事がこなせず、効率が低下し、さらに仕事が終わらない…</p>



<p>さらには、ミスが増えたり全て中途半端な仕事になったり。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>自分にとっても会社にとっても、いい事なしです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>思いきって断り、自分にとって重要な仕事に集中して、高い効率でしっかりとした仕事をしていくべきです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">能力が伸びない</h3>



<p>仕事の偏りによって余裕が無くなると、本人のスキルが伸びません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="余裕のない人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">余裕のない人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>え？仕事たくさんしてるからスキルも伸びるんじゃないの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう思う人もいるかもしれませんが、それは誤解です。</p>



<p>仕事の負荷が高すぎると、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>パニックになり思考がまとまらない</strong></li>



<li><strong>工夫や改善の余地がなくなる</strong></li>



<li><strong>目の前の仕事をこなすだけ</strong></li>
</ul>



<p>といった状態になります</p>



<p>その結果、同じことを繰り返すだけで、能力が伸びなくなるのです。</p>



<p>また、仕事が偏ることで、他の人の成長の機会も奪われてしまいます。</p>



<p>自分と周囲の能力という観点からも、仕事は断った方が良いのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">家族への悪影響</h3>



<p>小さい子供がいる人は、家族への影響も看過できません。</p>



<p>子供との会話が減って信頼関係を失ったり、疲れてイライラして怒鳴ったり。</p>



<p>誰でも経験はあるかもしれませんが、こういったことが増えると、子供の成長に大きな悪影響を及ぼします。</p>



<p>また、妻との関係性が悪化することも珍しくありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は仕事ばっかりしてたことが原因で、妻に3か月ほど無視されました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>二度とあんな思いしたくない。</p>



<p>仕事と家族、どちらが大切かはいうまでもありません。</p>



<p>本当に大切なものを守るため、断るべきは断りましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">健康を害する</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="医者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">医者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>無理すると体を壊すよ</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>日本人は、この意味を軽くとらえすぎです。</p>



<p>一度健康を害してしまうと、場合によっては一生影響を受けるのです。</p>



<p>働きすぎは、健康にあらゆる悪影響を与えます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="医者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">医者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>じわじわとお前の内臓は蝕まれ、ある日突然死ぬ</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これくらいに受け止めても全然大げさじゃありません。</p>



<p>仕事の偏りはガチで寿命に影響します。真剣に考えましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">断るための転職活動のススメ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7261" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、仕事を断れるようになるために、転職活動をオススメします。</p>



<p>なぜ、断るために転職活動なのか？</p>



<p>その理由は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自信と余裕ができるから</span></strong></p>



<p>です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">仕事の偏りだけを理由に転職するのは危険</h3>



<p>誤解しないでほしいのですが、仕事が偏っているからといって、すぐに転職を勧めているわけではありません。</p>



<p>仕事の偏りは一時的なものかもしれませんし、改善できる可能性も十分にあるからです。</p>



<p>転職にはリスクもあります。</p>



<p>将来的な自分のキャリアや待遇なども考えて、総合的に判断するべきです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">それでも転職活動を始める理由</h3>



<p>すぐに転職するのは危険ですが、それでも転職活動はするべきです。</p>



<p>その理由は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分の市場価値を知ることで自信がつく</strong></li>



<li><strong>仕事に選択肢を持つことで余裕ができる</strong></li>



<li><strong>自信と余裕があれば、強気に立ち回れる</strong></li>
</ul>



<p>ということです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事を断って、居場所が無くなったらどうしよう…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>何も行動しなければ、そんな不安を拭い去ることはできません。</p>



<p>そして、一度転職活動をしてみれば気付くハズです。</p>



<p><strong>思った以上の市場価値が自分にあるということに。</strong></p>



<p>そして、それが自信となり、余裕につながります。</p>



<p>結果、自信をもって仕事を断れるようになるはずなのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">何かを変えようと思ったらまず行動</h3>



<p>忙しい自分に酔いながら愚痴ばかり言って満足している人は、世の中にたくさんいます。</p>



<p>でも、そんな中でこの記事にたどり着いた人は、きっと本気で、現状を変えたいと思っているはずです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なんとかこの状況を変えたい…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この記事には、仕事を断るための考え方を書いてきました。</p>



<p>でも、思考のパターンや返答の習慣が簡単に変わる訳ではありません。</p>



<p>何かを変えたいのであれば、考えるだけでなく行動しなければならないのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>自信と余裕をもって仕事を断るため、まずは転職エージェントに登録して、アドバイザーと面談してみましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p>合格可能性診断もあって面白い。実際の体験談を別記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dodagoukaku-log4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> doda合格診断を海外駐在員がやってみた　結果と信憑性も検証 </span> </a></p>



<p>その他、転職エージェントの選び方はこちらの記事にまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-162">
<p class="has-text-align-center">＼ 自分に合う仕事がきっと見つかる!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-163">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐ無料で求人を紹介してもらう</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-22">まとめ｜仕事を断ることで状況が変わる</h2>



<p>今回の記事では、仕事の偏りによって疲れている人が、忙しさから抜け出すために必要なことをまとめてきました。</p>



<p>必要なのは、とにかく仕事を断ることです。</p>



<p>そうすることで初めて、会社や上司が動くハズです。</p>



<p>働きすぎは、あらゆる方面に悪影響があります。</p>



<p>何よりも優先するべきなのは、自分と家族に対する責任。</p>



<p>仕事に対する間違った責任感や、周囲の評価に縛られず、しっかりと断っていきましょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/not-fairly-work-distribute/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>仕事と家庭にキャパオーバーしている男が諦めるべき３つのこと【全部は無理】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/capacity-over/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/capacity-over/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 07:58:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8502</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-06-16.00.22-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-talking-on-the-phone-while-doing-household-chores-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>のような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちといいます。妻・子供2人（1歳・5歳）と一緒にドイツで生活しています。 海外駐在員として働きながら、 等々をこなす日々を過ごしています。 この記事にたど ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-06-16.00.22-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-talking-on-the-phone-while-doing-household-chores-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困っている人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困っている人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事、家事、育児…もう無理！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>のような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちといいます。妻・子供2人（1歳・5歳）と一緒にドイツで生活しています。</p>



<p>海外駐在員として働きながら、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>毎日子供の弁当と翌日の昼・夕食を作る</strong></li>



<li><strong>幼稚園の行事に全て参加</strong></li>



<li><strong>途中帰任とならない程度の仕事</strong></li>
</ul>



<p>等々をこなす日々を過ごしています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いや、正直きつい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この記事にたどり着いた方は、僕と同じように小さい子供を抱えながら仕事を頑張っているんだと思います。</p>



<p>きっと、仕事と家庭の忙しさに悲鳴をあげながら、何とかならないものかと、この記事にだどりついたのでしょう。</p>



<p>なので、今回の記事では</p>



<p><strong>仕事と家庭にキャパオーバーしている人が少しでも楽になる方法</strong></p>



<p>についてお伝えしようと思います。</p>



<p>結論、仕事と家庭の両方にフルコミットするのは無理です。死んじゃいます。</p>



<p>なので</p>



<p><strong>優先度の低いものを諦める</strong></p>



<p>という事が大事になってくるのです。</p>



<p>記事を読み終わるころには、キャパオーバーの状態から抜け出すためにやるべきことが明確になっているはずです。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">30代男性に訪れる試練</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-06-16.12.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-his-30s-sitting-at-a-desk-and-working-on-a-comp-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9621" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-06-16.12.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-his-30s-sitting-at-a-desk-and-working-on-a-comp-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-06-16.12.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-his-30s-sitting-at-a-desk-and-working-on-a-comp-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-06-16.12.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-his-30s-sitting-at-a-desk-and-working-on-a-comp-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-06-16.12.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-his-30s-sitting-at-a-desk-and-working-on-a-comp-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-06-16.12.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-his-30s-sitting-at-a-desk-and-working-on-a-comp-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-06-16.12.16-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-in-his-30s-sitting-at-a-desk-and-working-on-a-comp-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>30代の男性には、様々な試練が降りかかるものです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事では戦力になり、頼られ始める</strong></li>



<li><strong>子供が生まれ、家庭に対する責任も生まれる</strong></li>
</ul>



<p>こういったライフイベントが重なる時期だからです。</p>



<p>これらはとても嬉しいものでもありますが、あまりに頑張りすぎると自分の限界を超えてしまう事もあるので注意が必要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">仕事で主戦力になり始める</h3>



<p>この記事を読んでいる人の中には、20代で色々なことに挑戦し、失敗を繰り返しながら日々を過ごした人も多いと思います。</p>



<p>そして、日々の努力と工夫によってスキルを身に着けてきたのではないでしょうか？</p>



<p>そんなあなたが、主戦力として仕事を任されるようになるのは必然です。</p>



<p>仕事がどんどん楽しくなってるんじゃないかと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>大変ながらも、やりがいも感じますよね！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">子育てもちゃんとやりたい</h3>



<p>一方で、30代は結婚・出産というライフイベントの時期でもあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕自身、ドイツ駐在の間に2人目の子供が生まれました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>子供が生まれると、生活ってガラッと変わるんですよね。</p>



<p>家庭に対して責任も生まれる。家事や子育てにもしっかりと参加したい。</p>



<p>そして、子供のかわいさに癒される半面、自分の時間はどんどん無くなっていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">両方にフルコミットしようとしてキャパオーバー</h3>



<p>仕事も頑張りたい。家事と育児にもしっかり参加したい。</p>



<p>そうやって両方にフルコミットしようとし、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>仕事では残業</strong></li>



<li><strong>帰ってから家事</strong></li>



<li><strong>休みの日は育児</strong></li>
</ul>



<p>その結果、削られる時間と体力、睡眠時間。</p>



<p>疲れて寝不足。それでイライラし、職場で後輩に冷たく当たったり子供を怒鳴りつけたりして自己嫌悪…</p>



<p>家事や育児のことで妻とのケンカも増え、関係が悪化…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>実はこれ、全部僕の話です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、きっとこの記事を読んでいる人も似たような経験をしているんじゃないかと思います。</p>



<p>そんな人たちに、少しでも楽になってもらいたい。</p>



<p>そういうわけで、ここからは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">具体的に役に立つ対策</span></strong></p>



<p>について解説していこうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">【前提】仕事と家庭の両方を完璧にこなすのは無理</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-looking-overwhelmed-in-front-of-scattered-laundry-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9620" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-looking-overwhelmed-in-front-of-scattered-laundry-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-looking-overwhelmed-in-front-of-scattered-laundry-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-looking-overwhelmed-in-front-of-scattered-laundry-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-looking-overwhelmed-in-front-of-scattered-laundry-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-looking-overwhelmed-in-front-of-scattered-laundry-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-looking-overwhelmed-in-front-of-scattered-laundry-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>前提として、仕事と家庭の両方を完璧にこなすのは無理です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困っている人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困っている人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そんなこと言っても、実際に両方ちゃんとこなしている人もいる！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな風に思う人もいるかもしれません。</p>



<p>確かに両方ちゃんとしている人もいますが、僕から見るとそういう人たちは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">運がいいだけ</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>キャパオーバーの対策をするために、一旦この現実を受け入れることが重要。</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">仕事を頑張るほど仕事が増える</h3>



<p><strong>仕事の報酬は仕事</strong></p>



<p>そういう言葉があります。</p>



<p>実際、仕事を受けて結果を出せば、その後さらに難しい仕事を頼まれるもの。</p>



<p>身をもって経験している人も多いのではないでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>できました！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ありがとう！バッチリだね。じゃあこれもよろしく！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えぇ…また仕事増えたよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕自身、仕事で結果が出るようになったことで、海外赴任を言い渡されました。</p>



<p>そして海外赴任中も、仕事をするほど頼られるようになり、どんどん仕事が増えていきました。</p>



<p>仕事にコミットすればするほど仕事は増え、キリがありません。</p>



<p>それに、<strong><span class="keiko_blue">業種によっては仕事量の増加を「効率」で解決できません。</span></strong></p>



<p>例えば僕の仕事は工場勤務なので、どうしても出勤が必要になります。</p>



<p>同じように、仕事によってはフレキシブルに働けない人も多いでしょう。</p>



<p>シフト制の仕事の場合は、そもそも働く時間が決まっています。</p>



<p>効率や働き方で何とか出来るのは、一部の人だけなのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">家庭の負荷は運しだい（子供のばらつき）</h3>



<p>「親ガチャ」という言葉があるように、「子ガチャ」も存在すると僕は思います。</p>



<p>誤解しないでください。可愛さとか大切さという意味ではありません。</p>



<p><strong>どのくらい手がかかるか？</strong></p>



<p>という意味です。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>偏食がなくよく食べる</strong></li>



<li><strong>決まった時間にすんなり寝てくれる</strong></li>



<li><strong>一人で遊んでくれる</strong></li>
</ul>



<p>こんな子供であれば、僕もキャパオーバーになったりしません。</p>



<p>しかし、この逆のパターンだった場合</p>



<p><strong>・偏食がひどく食べない</strong></p>



<p>　→料理や食事に時間と労力がかかる</p>



<p><strong>・寝ない｜夜泣きがひどい</strong></p>



<p>　→寝かし付けに時間がかかり、自分の睡眠時間が削られる</p>



<p><strong>・一人で遊ばない</strong></p>



<p>　→家事に使える時間が削られ、自分の時間も無くなる</p>



<p>ということになり、子供にかかる時間と労力が全然違うのです。</p>



<p>子供が可愛いことに変わりはありませんが、子供の性格や特徴には大きなばらつきがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>よその家庭と比較できるものではないのです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">【体験談】海外子育てに限界を感じて、諦めるしかないと悟った話</h3>



<p>僕の話になりますが、海外で2人の子育てをしています。</p>



<p>海外での子育ては色々な制約があって、例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>スーパーにお惣菜が存在しない</strong></li>



<li><strong>両親の手を借りることができない</strong></li>



<li><strong>あらゆる施設が平日しか開いていない</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>なので、</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>自炊しないとまともなご飯がない。</li>



<li>体調が悪い時も子供を見てくれる人はいない。</li>



<li>休みの日に一時保育してくれるところもない。</li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>正直、限界っす。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな中、キャパオーバーを解決するべく、ありとあらゆる工夫をしてきました。</p>



<p>その中で、幅広い人に当てはまりそうな</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">諦める</span><span class="keiko_blue">べきもの</span></strong></p>



<p>について、これから解説していこうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">仕事と家庭にキャパオーバーしている男が捨てるべき３つのもの</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.33.13-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-who-looks-extremely-busy-with-work.-He-should-have-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9623" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.33.13-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-who-looks-extremely-busy-with-work.-He-should-have-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.33.13-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-who-looks-extremely-busy-with-work.-He-should-have-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.33.13-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-who-looks-extremely-busy-with-work.-He-should-have-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.33.13-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-who-looks-extremely-busy-with-work.-He-should-have-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.33.13-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-who-looks-extremely-busy-with-work.-He-should-have-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.33.13-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-who-looks-extremely-busy-with-work.-He-should-have-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>仕事と家庭の負担がどんどん増える一方で、時間と体力には限りがあります。</p>



<p>そういった中でキャパオーバーをするため、答えは一つしかありません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">やらないことを決める</span></strong></p>



<p>のです。</p>



<p>多くの人にが、やることを増やすのは得意でも、減らすのは苦手。</p>



<p>でも、今の状況を抜け出すためには、勇気をもって捨てるしかないのです。</p>



<p>具体的に捨てるべきものは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>あふれた仕事</strong></li>



<li><strong>周囲の人からの評価</strong></li>



<li><strong>完璧な家事</strong></li>
</ul>



<p>こういったものたちです。</p>



<p>詳しく解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">あふれそうな仕事を断る｜任せる</h3>



<p>仕事の報酬は仕事。</p>



<p>仕事を受ければ受けるほど仕事は増えてしまいます。</p>



<p>そのスパイラルに歯止めを欠けるためには、仕事を断るしかありません。</p>



<p>でも、仕事を断るのって勇気がいりますよね…</p>



<p>ただ、冷静に考えてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>やらなくても何も起こらない無駄な仕事、多くないですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>実際、僕もあらゆる仕事を断り、時には無視してきましたが、９０％以上は</p>



<p><strong>何も起こりませんでした。</strong></p>



<p>残りの１０％？</p>



<p><strong>他の誰かがやってくれました。</strong></p>



<p>自分が無理そうな仕事は断る、もしくは他人に上手に頼むことで、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分が仕事にかける時間を減らす</span></strong></p>



<p>このことが重要なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">周囲の人からの評価をあきらめる</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困っている人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困っている人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>でも、仕事を断ると周りの人に悪く言われるかも…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういった心配によって仕事を断れない人も多いでしょう。</p>



<p>でも、よく考えてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>職場の上司や同僚からの評価と、家族からの評価、どっちが大切ですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>職場の人からの評価は、部署が変わったり転職したらリセットされますし、定年退職すれば無に帰すでしょう。</p>



<p>でも、妻や子供からの評価は、死ぬまでリセットされません。</p>



<p>子育てが大変な時期に、仕事を優先してしまうと、その後の家族関係に大きな影響を与えるのです。</p>



<p>だから、今は周囲の人からの評価についても「諦め」ましょう。</p>



<p>大丈夫、子育てが落ち着いた後に仕事で返せばいいのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ちなみに僕は、仕事ばっかりしていて妻に3ヵ月無視されました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この記事を読んでいる人たちには、絶対に同じ思いをしてほしくありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">家事は完璧にしなくていい</h3>



<p>子供が小さいと、家の中は常にめちゃくちゃです。</p>



<p>どれだけ掃除や片付けをしても２時間あれば元通り。キリがありません。</p>



<p>洗濯物や洗い物も4人分となると、どれだけ片づけたところで翌日にはいっぱいです。</p>



<p>これらを毎日完璧にやろうとすると、体力的にも精神的にも大きな負担がかかります。</p>



<p>なので、僕は掃除や片付けを真っ先に諦めることにしてます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>片づけたって明日には散らかってるので、元からやりません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>大丈夫、少々家が散らかっていたところで、子どもは元気に育っていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">料理は時短を最優先</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困っている人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困っている人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>子供のために薄味の料理を手作りしたい。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>分かります、その気持ち。</p>



<p>でも、わざわざ子供のごはんを別に作るのは時間がかかりますよね。</p>



<p>そして、せっかく手をかけて作ったごはんも、食べてくれないんですよね。</p>



<p>時間と労力をかけたのに結果が出ない。これ以上につらいことはありません。</p>



<p>なので、料理は常に</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">時短を最優先</span></strong></p>



<p>してもいいんじゃないかと思います。</p>



<p>簡単に作れるものを無理なく作りましょうよ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>時間が無ければスーパーのお惣菜でもいいじゃないですか。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>お惣菜、安いしおいしいし最高です。どんどん使いましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">なによりも大切なこと【自分の機嫌】</h3>



<p>家事や仕事を諦めてでも大切にすべきものが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分</span><span class="keiko_blue">と</span><span class="keiko_blue">妻</span><span class="keiko_blue">の機嫌</span></strong></p>



<p>だと思うんですよね。</p>



<p>考えてみてください。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>完璧に片付いた家</strong></li>



<li><strong>栄養バランスの整った食事</strong></li>
</ul>



<p>こういうものがあったとしても、</p>



<p><strong>親にしょっちゅう詰められたり怒鳴られたりする</strong></p>



<p>これでは、子供の心の健康が損なわれてしまいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/悲しそうな子供.png" alt="子ども" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">子ども</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>パパとママ、いつも怒ってる…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>自己肯定感が損なわれ、好奇心が無くなり、子供本来の明るさや活発さが失われてしまうかもしれません。</p>



<p>それに、奥さんと喧嘩するのだって疲れているからではないですか？</p>



<p>機嫌が良ければ、ちょっと小言を言われたくらいで喧嘩にならないのでは？</p>



<p>なので、なによりも自分と家族の機嫌を優先するべきじゃないかと思うわけです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>怒らない、それさえできれば100点である</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いろんな意見があるとは思いますが、参考になれば幸いです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">子育て中の忙しい人にオススメしたい時短アイテム</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.02-A-very-simple-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-time-saving-household-appliances-in-a-minim-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9619" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.02-A-very-simple-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-time-saving-household-appliances-in-a-minim-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.02-A-very-simple-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-time-saving-household-appliances-in-a-minim-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.02-A-very-simple-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-time-saving-household-appliances-in-a-minim-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.02-A-very-simple-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-time-saving-household-appliances-in-a-minim-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.02-A-very-simple-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-time-saving-household-appliances-in-a-minim-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-07-09.29.02-A-very-simple-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-time-saving-household-appliances-in-a-minim-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困っている人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困っている人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>家事と<strong>子育てが大変で..</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな話をすると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>大変だよね。無理しないでね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいなことを言われます。</p>



<p>いや、気遣ってもらえるのは嬉しいんですが、そうじゃないんですよね。</p>



<p>今すぐ楽になる方法が知りたいんですよね。</p>



<p>だから、ここからは</p>



<p><strong>直ちに時短につながる具体的なアイテム・サービス</strong></p>



<p>についてご紹介していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">時間が命。時短家電はどんどん導入しよう</h3>



<p>まず導入を検討したいのが時短家電。</p>



<p>家事の時間を数時間単位で大きく削減してくれます。</p>



<p>特にオススメしたいのが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>食洗器</strong></li>



<li><strong>ドラム式洗濯乾燥機</strong></li>



<li><strong>コードレス掃除機</strong></li>
</ul>



<p>この３つです。</p>



<p>食洗器。2度とお皿なんて洗いたくなくなります。</p>



<p>ドラム式乾燥機。乾燥機ＯＫか？で服を選び、洗濯物をたたまないという決断をすれば、毎日1時間は削減可能です。</p>



<p>コードレス掃除機は子供の食べこぼしを一瞬で消し去ってくれます。</p>



<p>どれも安いものではありませんが、合計すると1日2時間程度の時短が可能。</p>



<p>非常に効率のいい投資だと思います。</p>



<p>迷っているなら思い切って買ってしまいましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">宅配サービスで料理も効率化</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困っている人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困っている人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供にスーパーのお惣菜を食べさせるのにはやっぱり抵抗がある…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう人にぜひ検討してほしいのが、</p>



<p><strong>食材(ミールキット)宅配サービスです</strong>。</p>



<p>メニューに合わせてカットした食材を、食べきりの量だけ届けてくれます。</p>



<p>中でもオススメなのが</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z900R+893BN6+1QM6+I6D3M"><strong>食材宅配のヨシケイ</strong></a><br></p>



<p>です。</p>



<p>専門の栄養士が栄養バランスを考えてメニューを作っていて、離乳食のとりわけメニューが付いてるプランもあるので、子育て世代には最適です。</p>



<p>1食300円～と、値段もスーパーのお惣菜レベル。</p>



<p>初回の5日間はお得なお試し利用が出来るので、気になる人はぜひチェックしてみてください！<br><br></p>


<div id="sgb-css-id-166">
<p class="has-text-align-center">＼ 時短と健康を両立!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-167">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z900R+893BN6+1QM6+I6D3M" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ヨシケイをお得に試してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z900R+893BN6+1QM6+I6D3M" alt=""></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z900R+893BN6+1QM6+I5AIP" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="250" height="250" alt="" src="https://www27.a8.net/svt/bgt?aid=240605019499&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008115003048000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=3Z900R+893BN6+1QM6+I5AIP" alt=""></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">Audibleで隙間時間に読書</h3>



<p>仕事の効率を上げ、拘束時間を減らすためには、学びながら働くことが必要不可欠です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困っている人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困っている人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>でも、勉強してる時間なんてない…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>分かります。落ち着いて座って本を開いている時間、ある訳ないです。</p>



<p>そこで便利なのが</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible<strong>（オーディブル）</strong></a></strong></p>



<p>です。</p>



<p>本を読み上げてくれるサービスで、通勤や子どもの寝かしつけの時に読書が進みます。</p>



<p>耳で聞いて意味あるのか心配…という人は、こちらの記事に詳細をまとめています</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>
</div></div>



<p>虚無な時間を有効活用できる最強のツール。ぜひ試してみてください！</p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-168">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<p>その他、オススメの本はこちらの記事にまとめています。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜優先順位を決めよう</h2>



<p>今回の記事では、仕事と家庭にキャパオーバーしていた僕が、生き延びるためにやった事を書いていきました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>でも、人それぞれ難しい事情があると思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>仕事を休みにくかったり、上司の理解が無かったり。</p>



<p>妻が神経質で、家事への要求が高かったりする人もいるでしょう。</p>



<p>難しい問題だと、身をもって理解しています。</p>



<p>それでも重要なことは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">優先順位を決め</span><span class="keiko_blue">て、重要ではないものを</span><span class="keiko_blue">諦める</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>そして、現状を改善するべく、常に工夫を続けることです。</p>



<p>自分の人生に責任を取れるのは自分だけ。</p>



<p>本当に大切なものを、本当に大切にできるよう、よく考えて選びましょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/capacity-over/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>気持ち悪い！最適解を押し付けてくる人への正しい対処法【無視】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/best-solution-man/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/best-solution-man/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2024 11:40:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8486</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.16.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-person-confidently-talking-with-a-smug-expressio-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんな人に悩まされてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では と言ったことについて解説します。 かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。 最速で〇〇する方法！とか、タイパ（タイムパフォーマンス ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.16.11-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-person-confidently-talking-with-a-smug-expressio-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇こそが最適解</strong>。<strong>やらないヤツはバカ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな人に悩まされてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>最適解とか言う人が気持ち悪い理由</strong></li>



<li><strong>そんな人にうまく対処する方法</strong></li>



<li><strong>合わない人に振り回されないためにやるべきこと</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことについて解説します。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>最速で〇〇する方法！とか、タイパ（タイムパフォーマンス）などといった言葉をよく目にするようになりましたよね。</p>



<p>一方で、そういった意識高い人たちに違和感を持っている人も多いんじゃないかと思います。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<p><strong>最適解とやらを押し付けてくる人たち</strong></p>



<p>について、その心理と生態を紐解いていこうと思います。</p>



<p>結論、最適解を押し付けてくる輩どもは</p>



<p><strong>完全無視</strong></p>



<p>でOKです。</p>



<p>とはいえ、周囲の雑音に振り回される人は多いと思います。</p>



<p>その不自由から抜け出すため、自分が本当にやりたいことを見つけるべき、という結論になります。</p>



<p>記事の中で詳しく解説していきます。読めばモヤモヤが解消する内容だと思いますよ！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">そもそも最適解ってなんだ？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.16.01-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-man-who-looks-shy-and-hesitant-with-an-expressi-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9629" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.16.01-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-man-who-looks-shy-and-hesitant-with-an-expressi-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.16.01-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-man-who-looks-shy-and-hesitant-with-an-expressi-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.16.01-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-man-who-looks-shy-and-hesitant-with-an-expressi-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.16.01-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-man-who-looks-shy-and-hesitant-with-an-expressi-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.16.01-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-man-who-looks-shy-and-hesitant-with-an-expressi-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.16.01-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-man-who-looks-shy-and-hesitant-with-an-expressi-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇こそが最適解</strong>。<strong>やらないヤツはバカ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいなこという人が、意識高い系YoutubeやSNSの中だけでなく、その辺にもはびこるようになってきましたね。</p>



<p>もはや、かつての決まり文句</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="老害" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">老害</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>人生の半分損している</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>に置き換わろうとする勢いです。言ってることは似たようなもんなのに、非常に不快ですよね。</p>



<p>でも、そもそも最適解ってなんでしょうか？</p>



<p>調べてみると</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ある前提や制約の中で、最大限の利益をもたらす行為</span></strong></p>



<p>的なことが出てきます。</p>



<p>少し深堀して考えてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">ある前提や制約の中で</h3>



<p>まずは前半部分の「ある前提や制約の中で」というところに目を向けてみます。</p>



<p>人間、いろんな前提条件を抱えながら生きています。</p>



<p>外見がいい人、お金持ってる人…一方でそうではない人。</p>



<p>最適解には、こういった前提条件や制約を考慮に入れなければならないという事ですね。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/金持ち-1.png" alt="金持ち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">金持ち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今10億持ってる。もう働く必要がない</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう前提条件があれば</p>



<p><strong>仕事を辞める</strong></p>



<p>が最適解になるかもしれません。</p>



<p>でも、10億持っていない人にとって、当然これは最適解にならないわけです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>10億もってないので辞めたら飢えます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、最適解を語るためには、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">人それぞれの前提条件を考慮する必要がある</span></strong></p>



<p>という話です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">最大限の利益をもたらす</h3>



<p>次に後半部分の「最大限の利益をもたらす」について考えてみましょう。</p>



<p>前提条件を考えたうえで「最大限の利益」を目指す行為が最適解という事ですね。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>10億は持ってないけど、仕事が嫌で嫌でしょうがない。今すぐ辞めたい</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう前提条件があれば</p>



<p><strong>ホワイト企業に転職する</strong></p>



<p>これが最適解になるかもしれません。</p>



<p>一方で、仕事が別に嫌じゃない場合は、仕事を辞めることは利益になりません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>転職したってハイリスクノーリターン。すなわち無です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">「前提」も「利益」も人によって違う</h3>



<p>ここまで書いてきたように、最適解が何か？を語るためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>前提条件</strong></li>



<li><strong>利益</strong></li>
</ul>



<p>について考える必要があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>でも、人それぞれ前提条件も、何を利益と感じるかも違いますよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、最適解というのは「自分だけのもの」であり、人に押し付けるようなものではないのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">最適解を押し付けてくる人たち</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.15.51-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-confidently-explaining-his-opinions.-He-should-hav-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9630" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.15.51-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-confidently-explaining-his-opinions.-He-should-hav-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.15.51-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-confidently-explaining-his-opinions.-He-should-hav-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.15.51-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-confidently-explaining-his-opinions.-He-should-hav-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.15.51-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-confidently-explaining-his-opinions.-He-should-hav-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.15.51-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-confidently-explaining-his-opinions.-He-should-hav-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.15.51-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-confidently-explaining-his-opinions.-He-should-hav-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>やたらと「最適解」を連呼し、持ち前の意識高さをふりまく人々。</p>



<p>その中でも特に厄介なのは、その「最適解」とやらを他人に押し付けてくる人たちですよね。不快です。</p>



<p>ここからは、最適解を押し付ける人たちの心理や生態について踏み込んで考えていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">最適解の前提にあるのは価値観</h3>



<p>他人にとっての最適解が何か？</p>



<p>それを考えるためには「前提条件」と「利益」を考慮する必要があります。</p>



<p>つまり</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>前提条件｜その人のおかれた状況</strong></li>



<li><strong>利益　　｜その人の価値観</strong></li>
</ul>



<p>という事をしっかり理解し、そのうえで考える必要がある訳ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">最適解の押し付け＝価値観の押し付け</h3>



<p>でも、最適解を押し付けてくる人たちが考えているのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自分の前提条件</strong></li>



<li><strong>自分の価値観</strong></li>
</ul>



<p>です。つまり</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇こそが最適解</strong>。<strong>やらないヤツはバカ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これは、</p>



<p>（<strong>俺の前提条件では）〇〇が最適、（俺と違う考えを持った）やらないやつはバカ</strong></p>



<p>という話になるわけで、もう一段抽象化すると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>俺と違う奴はバカ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう事を暗に言っている訳です。本人は気づいてないと思いますが。</p>



<p>要は、自分の価値観が全てだと考え、他人の置かれた状況や価値観を理解しようとすらしていないのです。</p>



<p>非常に浅慮だと僕は思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">自分の価値観が全てだと思っているから</h3>



<p>ここまで書いてきたように、最適解を押し付けてくる人が気持ち悪いのは</p>



<p><strong>自分の価値観を全てだと考え、それを押し付けてくるから</strong></p>



<p>です。</p>



<p>実はこれ、キモいオタクとやってることが一緒なのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="オタク" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">オタク</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇のアニメ最高だよ！面白いから絶対見た方がいいよ登場人物の△△が××で…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（苦笑）.jpg" alt="女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>え…キモ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>非常に不快ですよね。</p>



<p>こういう人たちは結局のところ、相手の事なんて考えていません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分の事を考え、自分のための会話をしているのです。</span></strong></p>



<p>だからあんなにも気持ち悪いんですね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/bad-scienceman/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> えっ…理系の性格悪すぎ…！頭おかしい理系の心理を解説【理系はウザいが役に立つ】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">他人の「最適解」を無視していい理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.17.27-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-person-confidently-talking-with-a-smug-expressio-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9628" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.17.27-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-person-confidently-talking-with-a-smug-expressio-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.17.27-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-person-confidently-talking-with-a-smug-expressio-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.17.27-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-person-confidently-talking-with-a-smug-expressio-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.17.27-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-person-confidently-talking-with-a-smug-expressio-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.17.27-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-person-confidently-talking-with-a-smug-expressio-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.17.27-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-young-person-confidently-talking-with-a-smug-expressio-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、ここからは最適解を押し付けてくる人にどのような対処をすればいいか？という話に移ります。</p>



<p>その答えは</p>



<p><strong>無視</strong></p>



<p>これしかないと思います。</p>



<p>最適解を押し付けるのは気持ち悪いと自分で言っておきながら、こればっかりは無視が最適だと主張したい。</p>



<p>でも、この記事を読んでいる人が置かれた状況や利益について真剣に考えて出した結論なので許してください。</p>



<p>言い訳がてら、この理由を説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">他人と自分では「前提条件」が違う</h3>



<p>まず第一の理由に、押し付けてくる相手と自分では前提条件が違うからです。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今の時代転職は簡単。仕事が嫌ならすぐ辞めるのが最適解</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう極端な意見を押し付けられたとします。</p>



<p>確かに、若い独身の働く場所にこだわらない人ならそれが最適解かもしれません。</p>



<p>でも、例えば結婚して子供がいる人は？子供を転校させてまで違う場所で働きますか？</p>



<p>親が高齢で介護が必要な人は？近所に仕事があるとは限りません。</p>



<p>このように、前提条件の違う相手に「自分にとっての最適解」を押し付けるのはおかしいですよね。</p>



<p>言ってることは</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/フランス人.jpg" alt="フランス貴族" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">フランス貴族</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>パンが無いならケーキを食べればいいじゃない。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これと一緒。とんだアスペ野郎です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>こんな意見を真に受ける必要はない。無視、あるのみです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">他人と自分では「利益」が違う</h3>



<p>次に、押し付けてくる相手にとっての利益と、自分にとっての利益が違うからです。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>貯金なんかせずに自己投資と事業投資に全額使うのが最適解</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう極端な意見があったとします。</p>



<p>確かに上昇思考でビジネスセンスのある、仕事が全ての人にとってはそうなのでしょう。 </p>



<p>でも、僕には「子供が大きくなってから家族でゴージャスな旅行をしたい」という目標があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そのための貯金は絶対にいるし、仕事だってちゃんと休みたい。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>旅行に使えるお金と自由な時間が僕にとっての利益なのです。</p>



<p>このように、自分のやりたいことや価値観によって利益は変わります。</p>



<p>一方で、最適解を押し付けてくる相手がこちらの価値観に耳を傾けることなんてありません。</p>



<p>真面目に話をしても不毛。無視するのが一番です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">他人の「最適解」に振り回されないために</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.31.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-confidently-working-towards-her-goals-with-a-smi-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9627" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.31.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-confidently-working-towards-her-goals-with-a-smi-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.31.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-confidently-working-towards-her-goals-with-a-smi-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.31.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-confidently-working-towards-her-goals-with-a-smi-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.31.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-confidently-working-towards-her-goals-with-a-smi-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.31.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-confidently-working-towards-her-goals-with-a-smi-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-05-13.31.23-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-confidently-working-towards-her-goals-with-a-smi-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>とはいえ、最適解を押し付けられたときのモヤっとする気持ちは消えませんよね。</p>



<p>でも、モヤっとするのは何故なのでしょうか？</p>



<p>その理由は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>俺が正しくて、お前は間違っている</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、否定されているように感じるからでは？と思います。</p>



<p>つまり、自分の生き方に自信が持てれば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>あなたはそうかもしれませんが、私は違います</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こうやって無視する事ができるのではないでしょうか。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">自分の価値観をハッキリさせよう</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>周囲の雑音に振り回されないようになりたい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>自分の生き方に自信を持つために必要なこと。それが、</p>



<p><strong>自分の価値観を理解する</strong></p>



<p>ことです。</p>



<p>でも、自分の価値観をしっかりしている人って意外と少ないんですよね。</p>



<p>なんとなく忙しい毎日に追われていると</p>



<p>自分が何を大切にしたくて、どういう風に生きたいのか？</p>



<p>ということをついつい忘れてしまいがちなんです。</p>



<p>そもそも自分の価値観が分からない！という人は、本を読んでみることをオススメします。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">目標を持って日々を過ごせば気にならなくなる</h3>



<p>そこで、ぜひオススメしたいのが</p>



<p><strong>日々を過ごす目標を決める</strong></p>



<p>ことです。</p>



<p>こういう話をすると多くの人から</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（ドン引き）.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いやいや、目標とか。真面目か！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな反応をもらいます。</p>



<p>いや、確かに真面目なんですが、真面目に考えて、目標があった方が毎日が楽になるのです。</p>



<p>例えば想像してみてください。</p>



<p><strong>好きな異性とのデートの約束がある</strong></p>



<p>そんな日に</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>デートなんて時間の無駄。若いうちは仕事に全ての時間を使うのが最適解</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんなことを言われたとしても</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>うるせぇ！お前に何を言われようが僕は行く！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>自信を持ってこう言えるのではないでしょうか？</p>



<p>やりたいことがあって、目的や目標がしっかりしていれば、周囲の雑音なんかどうでもいいと感じるのではないかと思います。</p>



<p>目標を定めることで判断基準が明確になり、時間と労力の使い道に迷わなくなるんです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">目標へのモチベーションが長続きしない理由</h3>



<p>さて、目標を定めようと思ったとき</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>TOEICで900点取る！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という目標を立てたとします。</p>



<p>でも、これって長続きしなくないですか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>うぅ…勉強しんどい。もういいや。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これが何故かというと、</p>



<p><strong>自分の人生とのつながりが弱いから</strong></p>



<p>だと思うんです。</p>



<p>TOEICで高得点を取ったとして、その先になにがあるのかわからない。</p>



<p>だからモチベーションが続かないのではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">人生の目標を決めれば全ての悩みが解決する</h3>



<p>そこで、人生における長期的な目標を定める、つまり</p>



<p><strong>人生の目標を決める</strong></p>



<p>ことをオススメします。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（ドン引き）.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いやいや、人生の目標とか。大真面目か！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>はい、わかります。そう言いたくもなるでしょう。</p>



<p>でも、人生の目標を決めることで、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分の価値観・やりたいことを整理する</strong></li>



<li><strong>理想の生き方について考える</strong></li>



<li><strong>そのためにやるべき事を決める</strong></li>
</ul>



<p>こういったことが明確になります。</p>



<p>その結果</p>



<p><strong>日々の行動や周囲の人間関係に対する判断基準がハッキリ決まる</strong></p>



<p>のです。</p>



<p>人生の目標、大げさに聞こえるかもしれませんが、ぜひ一度考えてみてください。</p>



<p>詳しくは下記の記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜自分の生き方に自信を持てるようになろう</h3>



<p>今回の記事では、最適解を押し付けてくる人について考えてみました。</p>



<p>最適解は、人それぞれの前提条件と価値観によって異なるものです。</p>



<p>他人から押し付けられるようなものではありません。無視あるのみです。</p>



<p>そういった周囲の雑音に惑わされないよう、自分の目標を持ってそれに集中することをお勧めします。</p>



<p>嫌な人の事を考えている時間自体ムダなのです。</p>



<p>自分の人生に集中して、充実した日々を過ごしていきましょう！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/best-solution-man/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Audible（オーディブル）が頭に入らない時に本当に効果がある３つの対策</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/audible-difficult-listening/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/audible-difficult-listening/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 May 2024 14:27:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8474</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-13.12.34-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-dissatisfied-while-using-her-smartphone-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では、Audibleが頭に入ってこないという問題に対して といったことについてまとめていきます。 かどいちといいます。毎日Audible３時間使って ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-13.12.34-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-dissatisfied-while-using-her-smartphone-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>Audibleを始めたけど全然頭に入ってこない…どうすればいいの！？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では、Audibleが頭に入ってこないという問題に対して</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>世間一般で言われている理由と対策</strong></li>



<li><strong>頭に入ってこない本当の理由</strong></li>



<li><strong>本当に効果的な対策</strong></li>
</ul>



<p>といったことについてまとめていきます。</p>



<p>かどいちといいます。毎日Audible３時間使ってます。</p>



<p>運転中や家事の最中にながら読書ができると評判のAudible。</p>



<p>でも、耳で聴く読書は普通の読書と違うので、頭に入ってこないという人も多いかもしれません。</p>



<p>実際、毎日3時間使っている僕でも頭に入ってこないことはあります。</p>



<p>そこで今回の記事では、Audibleが頭に入ってこない時に試してみてほしい</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">本当に効果がある対策</span></strong></p>



<p>について解説していきます。</p>



<p>結論、効果的な対策３選は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>読む本を変えて合う本を探す</strong></li>



<li><strong>ちゃんと寝る</strong></li>



<li><strong>気分転換する</strong></li>
</ul>



<p><strong><span class="keiko_blue"><span class="keiko_blue"></span></span></strong></p>



<p>ということだと思います。</p>



<p>この記事を読むことで、あきらめかけていたAudibleを活用できるようになるはずです。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-172">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">どうする？Audibleが頭に入ってこない時は</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-confused-while-using-her-smartphone.-The-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9636" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-confused-while-using-her-smartphone.-The-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-confused-while-using-her-smartphone.-The-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-confused-while-using-her-smartphone.-The-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-confused-while-using-her-smartphone.-The-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-confused-while-using-her-smartphone.-The-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.29-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-looking-confused-while-using-her-smartphone.-The-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>うーん、本の内容が全然入ってこないな…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕自身こういう経験をしたことがあります。というか、日常的にしています。</p>



<p>そこで、何かいい対策はないか？と、まずはインターネット検索してみました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">Audibleが頭に入ってこない一般的な理由と対策</h3>



<p><strong>Audible 頭に入ってこない</strong></p>



<p>こういう検索をすると、まずは理由として</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>慣れていない</strong></li>



<li><strong>ながら作業で集中できていない</strong></li>
</ul>



<p>などが挙げられています。</p>



<p>また、そもそも向き不向きがあるから</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>向いていない人は本を読んだほうがいい</strong></li>
</ul>



<p>みたいな話もありました。</p>



<p>でも、僕は思ったのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>忙しくて本を読む時間がれないからAudibleなんじゃないの…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">Audibleが頭に入ってこない対策をざっと調べてみた結果</h3>



<p>引き続き、Audibleが頭に入ってこない時の対策を調べていきます。</p>



<p>すると、下記のような対策が挙げられていました。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>耳の読書に慣れる</li>



<li>同じ本を何度も繰り返し聴く</li>



<li>紙の本と組み合わせて読む</li>



<li>無意識にできる作業と組み合わせる</li>



<li>学んだことを即実践する</li>
</ul>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これに対して、僕が思ったことを書いていきます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong>・耳の読書に慣れる</strong></p>



<p>　Audible毎日３時間使ってても頭に入ってこないことがあります。</p>



<p><strong>・同じ本を何度も繰り返し聴く</strong></p>



<p>　面倒。ひたすら面倒。</p>



<p><strong>・紙の本と組み合わせて読む</strong></p>



<p>　じゃぁ普通に読むわ。その時間がないって言ってんだろ。</p>



<p><strong>・無意識にできる作業と組み合わせる</strong><b><span style="font-size:11.0pt;font-family:&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;;mso-ascii-font-family:Arial;
mso-hansi-font-family:Arial;mso-bidi-font-family:Arial;color:black;mso-font-kerning:
0pt"><span style="font-size:11.0pt;font-family:&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;;mso-ascii-font-family:Arial;
mso-hansi-font-family:Arial;mso-bidi-font-family:Arial;color:black;mso-font-kerning:
0pt"></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;;mso-font-kerning:0pt"></span></b></p>



<p>　使いたい時間は決まってんの！運転中に読みたいって言ってんの！</p>



<p><strong>・学んだことは即実践</strong></p>



<p>　実践の前に頭に入ってこないという話をしているのだ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">僕は世間で言われている対策に納得がいっていない</h3>



<p>以上のように、Audibleが頭に入ってこない一般的な対策を調べてみましが…</p>



<p>結果、出てきた対策は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>本を読む時間が取れなくても読書ができる</strong></li>



<li><strong>ムダにしている時間を使って読書をしたい</strong></li>
</ul>



<p>というAudibleのメリットを消すものばかりでした。</p>



<p>日常のムダにしてる時間を活用するためにAudible…のはずなのに、Audibleでちゃんと聞くためにどうするか？みたいな話になってるんです。それ違くない？</p>



<p>って訳で、これらは一旦忘れることに。</p>



<p>その上で、Audibleのメリットを失わずにできる対策を、試行錯誤しながら考えることにしました。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">Audibleが頭に入らない本当の理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.25.55-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-looking-dissatisfied-while-using-her-smartphone-with-earphones-on.-The-scene-should-be-simple-foc-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9634" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.25.55-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-looking-dissatisfied-while-using-her-smartphone-with-earphones-on.-The-scene-should-be-simple-foc-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.25.55-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-looking-dissatisfied-while-using-her-smartphone-with-earphones-on.-The-scene-should-be-simple-foc-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.25.55-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-looking-dissatisfied-while-using-her-smartphone-with-earphones-on.-The-scene-should-be-simple-foc-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.25.55-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-looking-dissatisfied-while-using-her-smartphone-with-earphones-on.-The-scene-should-be-simple-foc-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.25.55-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-looking-dissatisfied-while-using-her-smartphone-with-earphones-on.-The-scene-should-be-simple-foc-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.25.55-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-looking-dissatisfied-while-using-her-smartphone-with-earphones-on.-The-scene-should-be-simple-foc-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>僕がAudibleを使いたい理由は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>自動車通勤（往復</strong><strong>2</strong><strong>時間）中の読書</strong></li>



<li><strong>子供の寝かし付け（</strong><strong>1</strong><strong>時間）中の読書</strong></li>
</ul>



<p>これらの時間を有効活用したいからです。</p>



<p>で、どちらの時間もAudibleなしだと”無”な訳です。</p>



<p>そういう訳で、入ってこようが来まいが、毎日使い続けていました。何もないよりマシだしね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうせ無駄になるんだし、とりあえずAudible流すか。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな日々を過ごすうちに気づいたのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ん…？入ってくる時もあるぞ…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この違いは何なのか？そこにAudibleが頭に入ってこない対策のヒントがあるはず…！</p>



<p>というわけで、入ってくるとき・来ない時の違いを比べ、頭に入ってこない本当の原因を考えてみました。</p>



<p>その結果</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>本が合わない</strong></li>



<li><strong>欲しい答えが書いていない</strong></li>



<li><strong>疲れている｜眠い</strong></li>
</ul>



<p>これらが本当の原因だということが分かりました。</p>



<p>順に説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">本が合わないから</h3>



<p>Audibleを使う中で気づいた、一つ目の大きなポイントは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">入ってくる本は入ってくる</span></strong></p>



<p>という事です。</p>



<p>どうやら、同じような事が書かれている本でも、著者の言葉遣いや表現の違いによって、入ってくるかどうかが違うようなのです。</p>



<p>また、僕の場合</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>数字や実験結果などで根拠が示されている本は入ってくる</strong></li>



<li><strong>著者の主観的な話が多いと入ってこない</strong></li>
</ul>



<p>といった著者のスタンスが、入ってくる｜来ないに影響しているようでした。</p>



<p>興味がある内容か？というのはもちろんですが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分にあった本か？</span></strong></p>



<p>という点についても、合う｜合わないがあるようです。</p>



<p>頭に入ってこない時は読む本を変え、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">”合う”本を探す</span></strong></p>



<p>という事を意識して使ってみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">自分が知りたい答えが書かれていないから</h3>



<p>新しい本を読み始める時、その本をどうやって選ぶか？と考えてみましょう。</p>



<p>その動機は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>悩みがあり、答えを探している</strong></li>



<li><strong>興味がある分野の知識が手に入りそう</strong></li>



<li><strong>タイトル・表紙から想像した内容が面白そう</strong></li>
</ul>



<p>こういった場合が多いのではないかと思います。</p>



<p>しかし、実際に読み始めてみると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>うーん、思ってた内容と違う</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう事ってよくありますよね？</p>



<p>そんな時でも、普通の読書の場合は読み進めることができるかもしれません。</p>



<p>でもAudibleの場合、一度こうなってしまうともうダメなんです。全然入ってきません。</p>



<p>というか、読書以外の場面でも興味がない話を聴き続けるのって苦痛ですよね？</p>



<p>Audibleならなおさら無理ですよ。</p>



<p>興味が失せてしまったら、思い切って読むのを辞めるのも一つの手で。</p>



<p>読破する事自体に価値はありません。「本から何を得るか」が重要なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">疲れている｜眠い</h3>



<p>Audibleの向き不向きに「ワーキングメモリの大きさ」というのがあります。</p>



<p>これは、作業に必要な情報を一時的に記憶し、処理する能力の事。</p>



<p>神経衰弱や暗算が得意な人は、ワーキングメモリが大きい可能性が高いです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>



<p>でもこれ、体調によって大きく変わります。同じ人でも睡眠不足だとワーキングメモリは低下するのです。</p>



<p>徹夜明けに神経衰弱したって全然ダメですよね？そういう感じ。</p>



<p>なので、眠い時や疲れた時にAudibleを使っても全然ダメです。入ってきません。</p>



<p>そういう時はあきらめて、”無”の作業を無のままこなすか、すべてを忘れて一旦寝るかが得策。</p>



<p>とはいえ、どちらにしても”無”の時間である事に変わりはないので、僕はムダでもAudible聴くことにしてますが。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">Audibleが頭に入らない人に試してほしい３つのこと</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.09-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9635" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.09-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.09-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.09-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.09-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.09-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-16.11.09-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここからは、Audibuleが頭に入らない人に、ぜひ試してほしい</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">3つの本質的な対策</span></strong></p>



<p>についてご紹介していこうと思います。</p>



<p>最初にざっと書くと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>読む本を変える</strong></li>



<li><strong>ちゃんと寝る</strong></li>



<li><strong>一旦気分転換する</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>順に見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">読む本を変える</h3>



<p>まず試してほしいのが、読む本を変えるという事です。</p>



<p>入ってこないという事は、その本が思ったよりも面白くなかったか、作者の言葉遣い・表現などが合っていない可能性が高いです。</p>



<p>少し聞いてみて、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あー、入ってこない。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう思ったら、全然辞めてOKです。</p>



<p>どうせその本を聞いても”無”の時間が”無”として続くだけ。</p>



<p>また、最初から最後まできれいに読破（聴破）する必要もありません。部分的に聞き逃しても良いのです。</p>



<p>本を読んで「何を得たか？」が重要。いろんな本をどんどん試して、合う本を探しましょう。</p>



<p>Audible聴き放題なら12万点の本が無料で聞けます。</p>



<p>30日間無料で使えますので、ぜひ一度試してみてください！</p>


<div id="sgb-css-id-173">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">ちゃんと寝る</h3>



<p>次に、ちゃんと寝るのも重要です。</p>



<p>寝不足はワーキングメモリに致命的な影響を与えます。</p>



<p>なので、寝不足の状態でAudibleを聴いたとして</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あれ、今何の話してるんだっけ…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>となり、全然頭に入ってきません。</p>



<p>というか、睡眠不足だと、何をやっても効率が低下するものです。</p>



<p>すべてを忘れて一旦寝る。結局それが一番なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">一旦気分転換する</h3>



<p>僕の話ですが、Audibleが最も頭に入ってこない時間があります。</p>



<p>それが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">退勤中の車の中</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>要は、頭が疲れているのです。そういう時はいくら面白い本でも入ってきません。</p>



<p>そんな時は、一旦Audibleを聞くのを辞めて気分転換することが多いです。</p>



<p>疲れた時は気分を変えて、音楽を聴いたりアニメを見たりするのが良いでしょう。</p>



<p>そうすることで、トータルの幸福度を高めることができると思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、Audibleが頭に入ってこない本当の理由と、その対策をまとめてきました。</p>



<p>Audibleのメリットを失わずに頭に入ってくるようになる対策としてオススメしたいのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>読む本を変える</strong></li>



<li><strong>ちゃんと寝る</strong></li>



<li><strong>一旦気分転換する</strong></li>
</ul>



<p>ということです。</p>



<p>これらの対策をとることで、Audibleが頭に入ってくる可能性が確実に上がると思います。</p>



<p>Audibleには確かに向き不向きはありますが、上手く使えれば日々の時間を有効活用できる最高のツールです。</p>



<p>ぜひ一度試してみてください。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>


<div id="sgb-css-id-174">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/audible-difficult-listening/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/audible-suitable/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/audible-suitable/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 May 2024 13:38:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8463</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>このような疑問をかかえてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では といったことについてまとめていきます。 こんにちは。山奥エンジニアかどいちです。 山奥の工場で働く僕は、毎日往復２時間の自動車通勤をしていま ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>Audible気になるけど、向き不向きがあるってホント？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような疑問をかかえてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>Audible</strong><strong>が向いている人、向いていない人</strong></li>



<li><strong>Audible</strong><strong>が有用なシーンと賢い使い方</strong></li>



<li><strong>Audible</strong><strong>のメリット・デメリット</strong></li>
</ul>



<p>といったことについてまとめていきます。</p>



<p>こんにちは。山奥エンジニアかどいちです。</p>



<p>山奥の工場で働く僕は、毎日往復２時間の自動車通勤をしています。</p>



<p>そして、5歳と1歳の子供がいるので、寝かしつけに合計1時間くらいかかります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>合計3時間。この間ずっと”無”なわけです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></strong>が便利なんですよね。</p>



<p>本を読み上げてくれるので、これらの虚無な時間を有効活用できる最高のサービスだと思ってます。</p>



<p>でも、本を耳で聞くことに抵抗があるって人も多いんじゃないでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>本を聞いて意味あるの？全然頭に入らないんじゃない？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで今回の記事では、Audibleの向き不向きについて、エンジニア的な視点で科学的に説明していこうと思います。</p>



<p>結論、人によって少なからず向き不向きはあるのですが、それを明確に知るのは難しいです。</p>



<p>Audible聴き放題を使えば無料で試せるので、実際に使ってみた方が早いと思います。</p>



<p></p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-180">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">Audibleの向き不向きを判断する３つのポイント</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.31.03-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-sh-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9640" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.31.03-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-sh-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.31.03-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-sh-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.31.03-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-sh-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.31.03-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-sh-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.31.03-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-sh-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.31.03-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-sh-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>結論からいうと、Audibleには向き不向きがあります。</p>



<p>どんな人が向いているのか？というと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>聴覚認知が強い人</strong></li>



<li><strong>ワーキングメモリが大きい人</strong></li>



<li><strong>マルチタスクが得意な人</strong></li>
</ul>



<p>といった人です。</p>



<p>あまり聞き覚えがない言葉かもしれませんので、一つずつ解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">聴覚認知の強さ</h3>



<p>認知タイプというのをご存じでしょうか？</p>



<p>これは、情報をどのようにインプットするのが得意か？という話です。</p>



<p>例えばあなたが何かを調べるとき、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>文字で読む（ブログや本など）</strong></li>



<li><strong>動画・画像で見る（</strong><strong>Youtube</strong><strong>を見る）</strong></li>



<li><strong>耳で聴く（</strong><strong>Youtube</strong><strong>の音声を聴く）</strong></li>
</ul>



<p>どの方法で調べるのが”入ってくる”でしょうか？</p>



<p>耳で聞く”聴覚認知”が強い人は、Audibleに向いています。</p>



<p>なので、例えばYoutubeを音声のみで聞いても全然問題ない…といった人はAudibleが向いているんじゃないかと思います。</p>



<p>反対に、文字や動画を見ないと入ってこないという人は向いていないと言えるでしょう。</p>



<p>認知タイプは<a href="https://www.cogtem.com/services/service-h40/">こちらのサイト</a>で簡単なチェックができます。</p>



<p>向き不向きを判断する一つの材料になるんじゃないかと思いますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ワーキングメモリの大きさ</h3>



<p>ワーキングメモリは、作業に必要な情報を一時的に記憶し、処理する能力の事を言います。</p>



<p>短期記憶や瞬間的な情報処理に必要な能力で、神経衰弱や暗算が得意な人は、ワーキングメモリが大きいと言えるでしょう。</p>



<p>Audibleは本を読み上げてくれますが、その内容を頭の中にメモしなければいけません。</p>



<p>なので、ワーキングメモリが小さいと、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あれ？今なんの話してたんだっけ…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>となってしまう訳です。</p>



<p>とはいえワーキングメモリに自信がある！という人は少数派だと思います。</p>



<p>僕自身もあまり自信はありませんが、それでもAudibleを問題なく使えているので、参考程度考えればいいんじゃないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">マルチタスク能力</h3>



<p>運転中や散歩の最中など、Audibleを使う人は基本的に「ながら読書」をすると思います。</p>



<p>そうでなければ普通に本を読めばいい話ですからね。</p>



<p>なので、複数の作業を同時に行う”マルチタスク”が苦手な人は、Audibleに不向きと言えます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>運転しながら助手席の人と話すのが苦手…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな人は、なかなか頭に入ってこないかもしれません。</p>



<p>マルチタスク能力は男性に比べ女性の方が高いと言われています。</p>



<p>なので、女性には特にオススメできるサービスかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">向き不向きを最速で知る方法</h3>



<p>認知タイプやワーキングメモリ、マルチタスク能力といった特性が、Audibleの向き不向きに関係していることはお伝えしてきたとおりです。</p>



<p>しかし、これらを数値化するのは難しく、ハッキリと判断することはできません。</p>



<p>そこで、Audibleが向いているかどうか？最速で知る方法があります。</p>



<p>それが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">Audible聴き放題を使って試してみる</span></strong></p>



<p>ことです。</p>



<p>Audible聴き放題は30日間無料で使うことができますし、その間に解約すれば料金はかかりません。</p>



<p>また、12万点の書籍が聴けるので、気になる本が必ず見つかると思います。</p>



<p>向いているか分からないのであれば、実際に使ってみるのが一番ですよ！<br></p>


<div id="sgb-css-id-181">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">こんな人にオススメ！Audibleを絶対に使うべきシーンと賢い使い方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.32.31-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9643" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.32.31-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.32.31-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.32.31-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.32.31-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.32.31-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.32.31-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>Audibleは、ムダにしてしまっている時間で読書ができる夢のツールだと僕は思います。</p>



<p>なので、導入を迷っている人に、有用性を伝えたい。</p>



<p><strong>Audibleで人生変わるかもよ！</strong>ってことを、何としてもお伝えしたい。</p>



<p>というわけで、Audibleの有効な使い方をご紹介していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">自動車通勤の人</h3>



<p><strong>自動車通勤＋ながら読書。</strong></p>



<p>Audibleはこのためだけにあると言っても過言ではないかもしれません。</p>



<p>製造業で工場勤務の人なんかは、会社まで車で１時間…なんて人も多いのではないかと思います。</p>



<p>その間、なんとなくラジオを聞き流したりというのが一般的な過ごし方。というかそれ以外の選択肢がなかったんですよね。</p>



<p>でも、考えてみてください。毎日2時間、月に20日通勤すると考えれば40時間です。</p>



<p>１月あたりほぼ丸２日。<strong><span class="keiko_blue">1年間で約24日分の人生をムダにしているんです</span></strong>。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>Audibleがこの不満を一挙に解消してくれました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>自動車通勤の人、ぜひ一度試してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">子育て中の人</h3>



<p>小さなお子さんがいる人には分かってもらえると思うのですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>寝かしつけの時間、ホント”無”ですよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>スマホをいじってると子供の興味をひいちゃって寝ないし、一緒に寝るには早すぎる時間だし。</p>



<p>というか寝たら他の家事が進まない。</p>



<p>仕方なく子供と一緒に横になり、無になる時間となるわけです。</p>



<p>人によっては抱っこしたり車に乗せたりというパターンもあるかもしれませんが、いずれにしても虚無であることに変わりはありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そこでAudibleですよ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こどもの興味を引くこともないし、抱っこだろうが運転だろうが、お構いなしに読書ができるのです。</p>



<p>未だかつて、こんなに画期的なツールがあったでしょうか。</p>



<p>子育てに翻弄されて時間が取れない人、絶対に試してみるべきです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">ガチで勉強する人</h3>



<p>例えばYoutubeの動画が、本に比べて分かりやすいという人は少なくないはずです。</p>



<p>この理由は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>動画</strong></li>



<li><strong>音声</strong></li>



<li><strong>文字（テロップ）</strong></li>
</ul>



<p>という複数種類の認知タイプに、同時に働きかけているから。</p>



<p>これと同じ理屈で、Audibleを使いながらあわせて字で読む読書をすると本の内容が驚くほど入ってきます。</p>



<p>ガチで勉強したい人には、こういう使い方もオススメ。</p>



<p>僕は、妻と同一アカウントで、<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>とAudible聴き放題の両方を使ってます。</p>



<p>勉強効率が爆上がりしますので、本気で勉強したい人はぜひ試してみてください。<br></p>


<div id="sgb-css-id-182">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">毎日3時間使って感じたAudibleのメリット｜嬉しいポイント</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.59.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9641" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.59.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.59.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.59.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.59.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.59.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.59.37-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-walking-while-listening-to-music-with-earphones-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>Audibleの導入を検討している人にとって、どんなメリットがあるのか？は気になるポイントだと思います。</p>



<p>そこで、毎日3時間使っている僕から見た、Audibleのメリットや嬉しいポイントをお伝えしていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">毎日3時間読書が進む｜虚無な時間で読書</h3>



<p>何よりのメリットは、本来なら本を読めない時間で読書がサクサク進むということです。</p>



<p>自動車の通勤時間や子供の寝かしつけはもちろんですが、その他にも</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>散歩をしてる間</strong></li>



<li><strong>電車の乗り換え時</strong></li>



<li><strong>買い物をしているとき</strong></li>
</ul>



<p>などなど、きちんと座って本を開けない時でも読書がサクサク進みます。</p>



<p>読み上げにかかる時間は、1冊あたりだいたい５時間、長い本でも１０時間程度。</p>



<p>1日3時間使っている僕の場合であれば、2日に1冊読書が進んでいくわけです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>月に15冊は読んでいます</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>何より素晴らしいのが、これだけの読書に対して</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">実質的な時間の消費がゼロ</span></strong></p>



<p>だということ。</p>



<p>今まで虚無だった時間を使うので、可処分時間を全く減らすことがないんです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">聞き逃したと思ったら｜ワンボタン早戻し</h3>



<p>Audibleでの読書中、ずっと集中力が続くわけではありません。当然ながら聞き逃すタイミングも発生します。</p>



<p>そんな時に便利なの<strong><span class="keiko_blue">がワンボタン早戻し機能。</span></strong></p>



<p>スマホをタップすれば30秒ほど戻されるのですが、便利なのはそれだけではありません。</p>



<p>なんと、車のオーディオとBluetooth接続しているときに、ハンドル付属の早戻しボタンと連動してくれるのです。</p>



<p>運転中、スマホを触らずに30秒戻ってくれる。とても嬉しい機能です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">登場人物によって声が変わる｜プロの声優の朗読</h3>



<p>物語を読み上げるときの登場人物セリフ、聞いててキツそう。</p>



<p>僕もそういう風に思っていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ラノベとか読み上げられるの恥ずかしくてたまらんのでは…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、実際に聞いてみて驚きました。</p>



<p>普通に音読したら恥ずかしくなるようなセリフでも、プロが感情をこめてしっかりと読み上げてくれます。</p>



<p>さらに、登場人物によってちゃんと声が変わっているのです。</p>



<p>誰がしゃべっているのかもしっかりわかるし、全然問題ありませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>さすがはプロの朗読…</strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">娯楽にも学びにも使える｜圧倒的な読み放題点数</h3>



<p>Audinleの読み放題点数は12万点以上。</p>



<p>ビジネス書や英会話の単語帳など学べる本も豊富ですし、小説やラノベ等の娯楽もたくさんあります。</p>



<p>特に連続小説やラノベについては段違いで豊富。</p>



<p>Kindle Unlimitedや他のサブスクでは1巻だけしか読めない作品でも、Audibleだと最終巻まで読めたりします。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>もはやAudibleだけですべて完結する…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-183">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">毎日3時間使っても慣れないAudibleのデメリット｜イマイチな点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.30.47-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-putting-on-earphones-and-looking-dissatisfied-wh-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9642" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.30.47-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-putting-on-earphones-and-looking-dissatisfied-wh-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.30.47-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-putting-on-earphones-and-looking-dissatisfied-wh-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.30.47-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-putting-on-earphones-and-looking-dissatisfied-wh-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.30.47-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-putting-on-earphones-and-looking-dissatisfied-wh-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.30.47-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-putting-on-earphones-and-looking-dissatisfied-wh-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-15.30.47-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-woman-putting-on-earphones-and-looking-dissatisfied-wh-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまでAudibleの良いところばかりご紹介してきましたが、もちろんデメリットもあります。</p>



<p>ここからは、毎日３時間使っても慣れない｜気になるポイントを少しご紹介したいと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">他の事考えていると聞き逃す</h3>



<p>Audibleによる読書中、ついつい他のことを考えたりぼーっとしていたりすると、どんどんと本が先に進んでしまいます。</p>



<p>なので、集中力が続かないと、どうしても聞き逃すことが多くなるのです。</p>



<p>ワンボタンで聞き返せるといっても、頻繁に聞き逃してしまうとどうしても効率が悪くなります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>なかなか頭に入ってこないという時は、少し工夫が必要です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>試してみてほしいことを次回の記事にまとめていきますので、参考にしてみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">メモやマークがし辛い</h3>



<p>覚えておきたい部分や考えたことについてのメモがし辛いのもデメリットです。</p>



<p>一応「クリップ＆ブックマーク」という機能があって、気になるところにメモを追加することは可能です。</p>



<p>しかし、メモしようとスマホを取り出してるうちに話が進んでしまい、早戻しすると戻りすぎたり…と、操作性に難があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>そもそも、ながら読書だといちいちメモしてられません。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しっかりメモしながら確実に読み進めたいのであれば、電子書籍や紙の本をオススメします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">ナナメ読みができない</h3>



<p>Audibleだと、見出しだけざっと見たり内容をざっくり把握する、いわゆる「ナナメ読み」ができません。</p>



<p>倍速機能はあるのですが、それだと重要な部分まで飛ばしてしまい、しっかりと吟味することができないのです。</p>



<p>必要な情報を素早く集めたいのであれば、電子書籍や紙の本に軍配、といった感じ。</p>



<p>あくまで「ムダにする時間を使った読書」という位置づけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">でも元々は虚無な時間だからメリットしかない</h3>



<p>このように、Audibleにはデメリットもあります。</p>



<p>なので、「本来読書する時間」に、Audibleを使うのはあまりオススメできません。</p>



<p>Audibleがその威力を発揮するのは、自動車通勤時などの「本来だったらムダになる時間」です。</p>



<p>元々捨てる時間で読書がガンガン進むのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>こういった時間を使う限り、デメリットは皆無といって良いでしょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">まとめ｜Audibleで人生変わった</h2>



<p>今回の記事では、Audibleの向き不向きや、使った方がいい人についてまとめてきました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>我ながら引くくらいの熱量で書いてしまいました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、ここまで引かずに読んでくれた方には、Audibleの素晴らしさが伝わったと信じています</p>



<p>Audibleさえ使えれば、通勤や家事、子供の寝かしつけで毎日ムダにしている数時間を、丸々読書にあてられるようになります。</p>



<p>僕の場合、毎日虚無の渦へと消えていた3時間がすべて読書の時間へと変わりました。</p>



<p>人間関係、マーケティング、子育て、小説…毎日いろんな本を聴いて、それを実際に試す。</p>



<p>日々これを繰り返すことで、毎日が確実に充実しています。</p>



<p>なので、この記事を読んでいる読者の方にも、ぜひ試してみてほしいです。</p>



<p>Audible聴き放題なら30日間無料で使えるのでノーリスクで試せます。なのに得られるリターンは無限大。</p>



<p>同じように虚無な時間を過ごしている方は、ぜひ1度試してみてください。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>


<div id="sgb-css-id-184">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/audible-suitable/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>上司に詰められるのがストレス！萎縮してしまう時の対処法を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/scolded-by-the-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/scolded-by-the-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 May 2024 08:04:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8431</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-scene-where-a-boss-is-reprimanding-an-employee.-The-bo-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では などについてまとめていきます。 かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 仕事で最もストレスを感じる瞬間。それは上司に詰 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.45-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-scene-where-a-boss-is-reprimanding-an-employee.-The-bo-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司に詰められるのがホントストレス…委縮しちゃって上手く話せないよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>上司が詰めてくる理由</strong></li>



<li><strong>詰めてくる上司への対処法</strong></li>



<li><strong>詰められたときに委縮せずにすむ方法</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>仕事で最もストレスを感じる瞬間。それは上司に詰められているとき。</p>



<p>僕も幾度となく上司に詰められ、上手く説明できずにつらい思いをしてきたのでよくわかります。</p>



<p>一方僕も一応中間管理職。詰めてしまう上司の気持ちがわかる部分もあります。</p>



<p>どうして詰められるのか？どうすればこのストレスから逃れられるのか？</p>



<p>詳しく解説していこうと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">上司が詰めてくる理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-scene-where-a-boss-in-his-40s-is-sitting-at-a-desk-wit-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9649" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-scene-where-a-boss-in-his-40s-is-sitting-at-a-desk-wit-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-scene-where-a-boss-in-his-40s-is-sitting-at-a-desk-wit-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-scene-where-a-boss-in-his-40s-is-sitting-at-a-desk-wit-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-scene-where-a-boss-in-his-40s-is-sitting-at-a-desk-wit-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-scene-where-a-boss-in-his-40s-is-sitting-at-a-desk-wit-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-scene-where-a-boss-in-his-40s-is-sitting-at-a-desk-wit-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>組織のことを考えるならば、部下を詰めてもいいことなんてありません。</p>



<p>部下が隠し事をして重大なリスクを見落としたり、問題の本質が見えなくなったりするからです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">詰める上司は無能。</span></strong></p>



<p>それが結論です。</p>



<p>にもかかわらず、上司が詰めてくるのは何故なのか？</p>



<p>まずは上司が詰めてくる理由について考えてみましょう。</p>



<p>冷静に上司を観察することで、上司の生態が分かってくるはずです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">自分の自尊心を満たしたい</h3>



<p>上司が詰めてくる理由の一つに</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自尊心を満たしたい</span></strong></p>



<p>というのがあります。</p>



<p>このケースでは、部下を詰めることで優位に立ち、優越感を感じて自尊心を満たしたいというのが上司の動機です。</p>



<p>つまり「詰めること」自体が目的。</p>



<p>論理的に正論を返しても、あげ足をとったり細かい指摘を繰り返したりしてきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>会話に何の生産性がなく、本当に残念な気持ちになります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">問題を解決する能力が低い</h3>



<p>上司に問題解決能力がない場合、ひたすら部下を詰めてプレッシャーを与えてくる事があります。　</p>



<p>言うことといえば、罵声を浴びせたり人格を否定したり。問題の本質についての話はありません。</p>



<p>要は、部下が抱えた問題を解決する知識やアイディアを持っていないのです。</p>



<p>だから</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なんでこんなこともできないんだ！常識だろ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな事を言って攻撃してきます。</p>



<p>でもこれ、「なんで」とか言いながら理由を聞く気なんてありませんし、常識とか言っても何の問題解決にもなりませんよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>結局このタイプの人は、自分の能力の低さを部下に押し付けているだけなのです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">部下に自分で考えさせようとしている</h3>



<p>一方、ちゃんと部下のことを考えているケースもあります。</p>



<p>それが、</p>



<p><strong>部下に自分で考えさせようとしている</strong></p>



<p>場合です。</p>



<p>簡単に答えを教えても、部下自身の問題解決能力が伸びません。</p>



<p>そこで、繰り返し質問をして考えさせているのです。</p>



<p>上司に悪気はないのですが、上司の言い方次第では部下がプレッシャーを感じます。</p>



<p>その結果、部下の思考がまとまらず、結果的に詰める形に。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司も悪気はないのですが、言い方には気を付けて欲しいところ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">詰めてもいいことなんてない</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.32-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-young-man-shrugging-his-shoulders-with-a-fed-up-expression.-The-scene-should-be-simple-with-minimal-back-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9650" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.32-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-young-man-shrugging-his-shoulders-with-a-fed-up-expression.-The-scene-should-be-simple-with-minimal-back-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.32-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-young-man-shrugging-his-shoulders-with-a-fed-up-expression.-The-scene-should-be-simple-with-minimal-back-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.32-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-young-man-shrugging-his-shoulders-with-a-fed-up-expression.-The-scene-should-be-simple-with-minimal-back-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.32-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-young-man-shrugging-his-shoulders-with-a-fed-up-expression.-The-scene-should-be-simple-with-minimal-back-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.32-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-young-man-shrugging-his-shoulders-with-a-fed-up-expression.-The-scene-should-be-simple-with-minimal-back-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-28-16.09.32-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-young-man-shrugging-his-shoulders-with-a-fed-up-expression.-The-scene-should-be-simple-with-minimal-back-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>上司の立場で考えると、詰めてもいいことなんてありません。</p>



<p>なぜなら</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>プレッシャーがかかると人の能力は低下する</strong></li>



<li><strong>心理的安全性が低下し、生産性が下がる</strong></li>



<li><strong>致命的なリスクに上司が気づかなくなる</strong></li>
</ul>



<p>こういった危険性があるから。</p>



<p>つまり、詰めてくる上司は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>これらを知らない無知</strong></li>



<li><strong>知ってはいるけど深く考えていない無能</strong></li>



<li><strong>リスクを承知の上で詰めてくる危険人物</strong></li>
</ul>



<p>このどれかに該当するって訳です。</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">プレッシャーがかかると人間の能力は低下する</h3>



<p>人間は大きなプレッシャーがかかると、思うように能力が発揮できなくなる、と言う研究結果があります。</p>



<p>詳細はややこしいので省きますが、こちらの本に詳しく書いてあります。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"不合理だからうまくいく: 行動経済学で「人を動かす」 (ハヤカワ文庫 NF 405)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51BLgVGLElL._SL500_.jpg","\/41eWZ6SQBUL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4150504059","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4150504059","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":1}],"eid":"M7Gao","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-M7Gao">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>成功した時の報酬(もしくは失敗した時の罰)が大きすぎると、大きなプレッシャーがかかり、本来の能力を発揮できなくなるという事は、科学的に証明されているのです。</p>



<p>詰められた時、頭が真っ白になってうまく説明ができなかった覚えはありませんか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>おい、これどうなってるんだ！？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そそそそれはですね、今えっとあの…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これは、あなたが悪いのではありません。</p>



<p>人間、そういう生き物なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">言いたいことを言えなくなる</h3>



<p>失敗したら詰められるような環境では、思うように言いたいことがいえません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あーこれみんな気付いてないな…でも言ったら怒られそうだから黙っとこ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>何かおかしなことを言ってしまうと責められるので、みんな黙るようになんですよね。</p>



<p>その結果、問題を見落としたり良いアイディアが出なくなったりして、生産性が低下していきます。</p>



<p>また、Googleの研究では、心理的安全性が高いほど生産性が高いという結論も出ています。</p>



<p>したがって、詰める上司は生産性の低い職場を作ってしまうわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">部下が隠し事をするようになる</h3>



<p>少し想像してみてください</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事をミスったら1時間詰める</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな人が上司だとして、仕事でミスをしたとします。</p>



<p>あなたは大きなミスではないと感じています。すると、どうするでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>黙ってればバレないよね…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こうなるのではないでしょうか？</p>



<p>つまり、上司が部下を詰めると部下は隠し事をするようになります。</p>



<p>このような隠ぺいがあらゆるところで発生し、それらが積み重なって大惨事が発生するわけです。</p>



<p>これは近年、大企業の不正が次々と発覚していることからも明らかです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">詰める上司は無知で無能</h3>



<p>ここまで説明してきたように、詰めるという行為には様々なリスクがあります。</p>



<p>従って、詰めるというのは</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">組織に害をもたらす危険性がきわめて高い行為</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>自分の問題解決能力の低さを棚に上げ、自分の自尊心を満たすためにこのような行為に及ぶ上司。</p>



<p>ハッキリ言ってリスペクトする必要なんてありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>詰められた時に自己否定をしたり、必要以上に反省するのはやめましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">詰めてくる上司への対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.53.40-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-問い詰めてくる上司への対処法.-The-image-should-depict-a-positive-scene-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9648" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.53.40-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-問い詰めてくる上司への対処法.-The-image-should-depict-a-positive-scene-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.53.40-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-問い詰めてくる上司への対処法.-The-image-should-depict-a-positive-scene-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.53.40-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-問い詰めてくる上司への対処法.-The-image-should-depict-a-positive-scene-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.53.40-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-問い詰めてくる上司への対処法.-The-image-should-depict-a-positive-scene-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.53.40-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-問い詰めてくる上司への対処法.-The-image-should-depict-a-positive-scene-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.53.40-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-問い詰めてくる上司への対処法.-The-image-should-depict-a-positive-scene-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、詰める上司の無能さはここまで説明してきたとおりです。</p>



<p>しかし、だからといって詰められるのがストレスであることに変わりはありませんよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>出来ることなら詰められたくない。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで、詰められる時間を短くし、可能であれば詰められなくなるような、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">上司とのコミュニケーションのポイント</span></strong></p>



<p>をまとめていこうと思います。</p>



<p>上司のタイプによって正しい対処法は変わってきます。</p>



<p>上司のことを観察しながら、タイプを見極めつつ試してみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">口答えせずにいうことを聞く（ちょっとおだてる）</h3>



<p>自分の自尊心を満たしたいために詰めてくる上司の場合、反論したり細かく説明しても無駄です。</p>



<p>上司の目的は「あなたに対して優位に立つ」事。</p>



<p>なので、本質とは異なる細かいところに突っ込んできたり、あげ足を取ってきたりすることが想定されます。</p>



<p>こういう時には、上司のいう事をひたすら聞き、時々おだてて自尊心を満たすことに注力しましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なんでこんなこともできないんだ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>すみません、力不足で…上司さんのように完璧に仕事ができるように頑張ります！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>非常に腹が立つと思いますが、自尊心を満たすという相手の目的を満たせば、不毛な会話は終了します。</p>



<p>貴重な時間をムダにしないためには、これが最善の方法なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">自分で問題を解決できるようになる</h3>



<p>問題解決能力が低い上司の場合、絶対にやってはいけないことが「指示を仰ぐ」ことです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうしたらいいですか？指示をください！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>自分で考える力がないので、指示を仰いでもプレッシャーをかけられるだけで、まともな解決策は得られません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>それを考えるのがお前の仕事だろうが！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、問題やミスを報告する場合、その解決策や対策案を一緒にもっていきましょう。</p>



<p>「自分の責任で対処する」というスタンスで論理的に説明することで、詰められる時間を短縮することができるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇という問題がありますが、××のように対処すれば損失は発生しません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このタイプの上司を「仲間」と考えてはいけません。彼らは自分の事を「お客さん」だと思っているのです。</p>



<p>一緒に考えてほしいなんて幻想を抱いてはいけません。</p>



<p>顧客に説明するような心持ちで説明にのぞみましょう。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">考えを整理してから上司と話す</h3>



<p>どのような上司に対しても重要なのが話す前に考えを整理しておくということです。</p>



<p>上司がどんなタイプで、それに対してどのような説明をするのか？</p>



<p>事前に考え、作戦を立ててから説明に挑みましょう。</p>



<p>最初は上手く行かないこともあると思いますが、</p>



<p><strong>作戦　→　反省　→　改善</strong></p>



<p>のサイクルを繰り返すことで、少しずつ状況が改善していくはずです！</p>



<p>このブログにはいろいろなタイプの上司への対処法をまとめています。</p>



<p>これらを参考にしながら、少しずつ工夫してみてください。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">とっさの場面を乗り切る会話の瞬発力</h3>



<p>詰めてくる上司にうまく対応するためには</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">とっさの場面でうまく会話を切り返す</span></strong></p>



<p>といった”会話の瞬発力”が必要です。</p>



<p>上司に詰められることをストレスに感じている人たちは、この能力に課題を感じているのではないでしょうか？</p>



<p>そして、これらの能力は”才能”だと考えているのでは？</p>



<p>だとすれば、それは勘違いです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は陰キャだから仕方がないんだ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>違います。練習が足りないだけです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>会話の瞬発力は、観察力や言語化能力など様々な能力が複合したスキル。</p>



<p>これらを個別に鍛え、練習を重ねることによって</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">後天的に高めることができる</span></strong></p>



<p>のです。</p>



<p>上司や多人数を相手にしたプレッシャーがかかるシーンで、”とっさに”説明することができるようになれば…？</p>



<p>仕事だけでなくプライベートでも生きる</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">一生使えるスキル</span></strong></p>



<p>になりますよね。</p>



<p>こういった会話の瞬発力を含めたコミュニケーション能力を高めるためのビジネススクールが</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE"><strong>【コミュトレ】</strong></a><br></p>



<p>です。</p>



<p>コミュトレでは、コミュニケーションに必要な要素を分解し、個別に鍛える・練習するといった</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">体系的なトレーニング</span></strong></p>



<p>を提供してくれます。</p>



<p>初回のセミナーは無料で、コミュニケーションに対する悩みの相談にも乗ってくれますので、</p>



<p>気になる人は、ぜひチェックしてみて下さい。</p>


<div id="sgb-css-id-187">
<p class="has-text-align-center">＼ あなたもコミュ強になれる!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-188">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でコミュトレを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE" alt=""></p>
</div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">萎縮しないための心持ち</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.59.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-showing-strong-determination-and-willpower.-The-sc-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9647" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.59.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-showing-strong-determination-and-willpower.-The-sc-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.59.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-showing-strong-determination-and-willpower.-The-sc-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.59.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-showing-strong-determination-and-willpower.-The-sc-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.59.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-showing-strong-determination-and-willpower.-The-sc-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.59.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-showing-strong-determination-and-willpower.-The-sc-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-09.59.32-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-depict-a-man-showing-strong-determination-and-willpower.-The-sc-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、上司に詰められたときに萎縮しないための「心持ち」についてまとめていこうと思います。</p>



<p>詰められると萎縮し、萎縮すると上手く説明できず、さらに詰められる…</p>



<p>この負のループから抜け出すためには、自分の考え方を変えることも重要です。</p>



<p>すべてに共通することとして重要なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自責で考えすぎないこと</span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>ここまで書いてきたように、詰める上司は無知か無能。</p>



<p>上司の顔を思い浮かべながら、声に出して言いましょう</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>お前が悪い。</strong><strong>私は正しい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>※直接言うとモメるので、一人の時に言いましょう。</p>



<p>委縮しないような考え方について、ポイントを説明していきます</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">それってあなたの感想ですよね？</h3>



<p>詰めてくる上司は、「常識」とか「普通」といった、主観的で抽象的な表現を多用してきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>常識だろこんなの！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そして、それらをすべて無効化してくれるのがこのフレーズです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>え、それってあなたの感想ですよね？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>だいたいは上司の感想なのです。それが正しいわけではありません。</p>



<p>自己否定をする必要はないのです。</p>



<p>※口に出して言うと波風が立つので、心の中で唱えるようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">詰めてきた瞬間「コイツは無能」</h3>



<p>詰める上司は基本的に無知で無能です。</p>



<p>そこで、上司が詰めてきた瞬間に</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あ、コイツ無能なバカだ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思うようにしましょう。</p>



<p>失礼だなんて感じる必要はありません。実際に無能なのです。</p>



<p>あえて悪く・強い言葉を使っています。</p>



<p>だって、この記事をここまで読むような、真面目で自責志向な読者さんのことです。</p>



<p>このくらい極端に考えてちょうど良いと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">辞めちゃってもいいやと考える</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>逆に考えるんだ。辞めっちゃってもいいやと考えるんだ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>どうせ仕事、上司なんて会社が関係無くなればただのオッサンです。</p>



<p>他に仕事が見つかってしまえば、最悪キレ散らかした後に辞めればいいのです。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<p>視野を広げて選択肢を持つことが重要。そのために転職活動はやっておくべきです。</p>



<p>求人の数はあなたの人材価値。逃げ道にもなりますし、自信の源にもなります。</p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-189">
<p class="has-text-align-center">＼ 自分に合う仕事がきっと見つかる!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-190">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐ無料で求人を紹介してもらう</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜思考を止めずに詰められる原因を探ろう</h2>



<p>今回の記事では、詰めてくる上司への対処法についてまとめてきました。</p>



<p>詰めてくる上司には目的があります。上司を冷静に観察し、タイプに応じた対処をしていきましょう。</p>



<p>詰めてくる上司は基本的に無知か無能です。必要以上にリスペクトする必要はありません。</p>



<p>むしろ、ちょっと見下すことで萎縮する気持ちも薄れてくると思います。</p>



<p>視野を広げて選択肢を増やし、ストレスのない人生を送れるように行動していきたいですね！</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/scolded-by-the-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>職場のくだらない人間関係を割り切るためにただ一つ必要なもの【人生の目標】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/businesslike-relationships/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/businesslike-relationships/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 May 2024 14:04:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8406</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では についてまとめていきます。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 文化が違う外国で働いていると、価値観が合わない人がたくさん ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>職場の人間関係ってホントくだらない…　どうすれば割り切れるの..？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>職場の人間関係がくだらないと感じる理由</strong></li>



<li><strong>くだらない人間関係を割り切るための方法</strong></li>
</ul>



<p>についてまとめていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>文化が違う外国で働いていると、価値観が合わない人がたくさんいます。</p>



<p>さらには日本人同士の人間関係が悪化することもしばしば。僕自身、くだらない人間関係に毎日疲れていました。</p>



<p>でも、毎日沈んだ気持ちで過ごすのは人生の浪費です。そこで今回の記事では、僕が人間関係に関する悩みを解決した方法をお伝えしたいと思います！</p>



<p>読めば会社で過ごす時間が楽になる内容だと思います。ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/worst-relationship/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】職場の人間関係が最悪だった時の話をします【５つの行動で改善】 </span> </a></p>
</div></div>



<p><br><br></p>



<p class="has-text-align-center"><strong>辞めちゃってもいいさと、考えるんだ</strong></p>


<div id="sgb-css-id-193">
<p class="has-text-align-center">＼ 自分に合う仕事がきっと見つかる!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-194">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐ無料で求人を紹介してもらう</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">職場の人間関係がくだらないと感じる瞬間</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-14.18.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-職場のくだらない人間関係を改善する.-The-image-should-be-simple-and-depict-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9655" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-14.18.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-職場のくだらない人間関係を改善する.-The-image-should-be-simple-and-depict-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-14.18.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-職場のくだらない人間関係を改善する.-The-image-should-be-simple-and-depict-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-14.18.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-職場のくだらない人間関係を改善する.-The-image-should-be-simple-and-depict-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-14.18.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-職場のくだらない人間関係を改善する.-The-image-should-be-simple-and-depict-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-14.18.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-職場のくだらない人間関係を改善する.-The-image-should-be-simple-and-depict-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-14.18.48-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-an-article-titled-職場のくだらない人間関係を改善する.-The-image-should-be-simple-and-depict-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>職場の人間関係がくだらないと感じる瞬間っていろいろありますよね。</p>



<p>ここでは、人間関係にうんざりする瞬間の典型的な例を挙げていこうと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>このうちどれかに当てはまる人も多いのでは…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">自慢、マウント</h3>



<p>上司や同僚の自慢やマウントには本当にうんざりさせられますよね。</p>



<p>たいして凄くもない、興味のない話を延々とされると、今すぐ帰ってお酒を飲みたくなる気持ち、よくわかります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="くだらない上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">くだらない上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>この前のゴルフでプロ並みのスコアが出たんだ。</strong></strong><br><strong>君も社会人ならゴルフくらい出来るようにならないとダメだぞ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>へぇ…すごいですね…（どうでもいい）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そもそも、自慢やマウントってリアクションに困るんですよね。</p>



<p>ホメれば増長するし、けなすと機嫌を損ねるし。</p>



<p>こういう人は職場に一定確率で発生するものです。</p>



<p>できるだけ関わらないようにするしかありませんが、そうもいかない場合は本当に困りますよね…</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fool-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.53.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-_14-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.53.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-_14-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.53.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-_14-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 頭が悪い上司の特徴とは？５つの共通点と正しい対処法を解説【実はチャンス】 </span> </a></p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">愚痴</h3>



<p>延々と愚痴を聞かされる時間も本当にしんどいものです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="くだらない同僚" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">くだらない同僚</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ホント嫌になるよねあの上司。頭が悪いんだよね。僕が上司ならぜったいグチグチ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そうだよねーほんとそう思う（帰りたい）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>愚痴をいう人の大半は、現状に不満を抱えていながら、特にそれを改善する努力をしていません。</p>



<p>不満を愚痴として話し、同じような境遇の人と盛り上がるのが好き。</p>



<p>だから、愚痴はいつまでも止まらないのです。</p>



<p>共感できる愚痴ならまだしも、そうでない場合は苦痛でしかありませんよね。</p>



<p>それに、たとえ共感できたとしても、あまりに長い愚痴には疲れます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">陰口・悪口・噂話</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/05/DALL·E-2024-05-24-10.07.34-A-simple-anime-style-illustration-of-a-30-year-old-woman-who-looks-like-she-is-gossiping.-The-character-has-a-youthful-and-vibrant-appearance-with-smo-e1716538067219.webp" alt="くだらない同僚" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">くだらない同僚</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇さん、不倫してるらしいよ！普段から言動気持ち悪いしいかにもって感じだよね…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そ、そうなんだ…（巻き込まないでほしい）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>他人の悪口ばかりいう人も、職場に一定数いるものです。</p>



<p>よく知らない人の悪口や、良くない噂話を聞くのは気持ちのいいものではありませんよね。</p>



<p>悪口ってリアクションに困るんですよね。正面から否定すると機嫌を損ねそうだし、だからと言って同調するのも気が引けるし。</p>



<p>そもそも悪口ばかりの人は、劣等感が強かったり自己肯定感が低かったりするので、それ以外の話でも気を使うのではないかと思います。</p>



<p>そんな人とはできるだけ関わらないように距離を置くのが正解です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">飲み会やイベントへの参加強要</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="くだらない上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">くだらない上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今週の飲み会って来るよな？これも仕事みたいなもんだからな！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>はい…行きます…（仕事なら給料出してよ</strong>…<strong>）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>職場の雰囲気によっては、飲み会やイベントへの参加を非常に断りづらかったりするものです。</p>



<p>会社での人間関係は仕事だし、百歩譲って我慢するにして、どうしてプライベートの時間まで奪われなければいけないのか…</p>



<p>本当にうんざりですが、断って孤立するのも怖いし、仕方なく参加するという人も多いのではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">興味のない雑談</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="くだらない上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">くだらない上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>この前パチンコで〇万勝ったんだ！やっぱあの台神だわ～</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そ、そうなんですね…（知らん）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>自分の話しかしない人ってどこにでもいます。</p>



<p>少しくらいならいいですが、こちらが興味のない話を一方的にされると疲れますよね。</p>



<p>この手の人は距離を取ろうと離れても、向こうから近づいて来たりするので厄介です。</p>



<p>話をさえぎってその場を離れるタイミングを常に伺わなければいけません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">くだらない人間関係への対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-16.06.00-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-the-theme-workplace-relationships.-The-image-should-be-simple-and-depict-a-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9656" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-16.06.00-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-the-theme-workplace-relationships.-The-image-should-be-simple-and-depict-a-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-16.06.00-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-the-theme-workplace-relationships.-The-image-should-be-simple-and-depict-a-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-16.06.00-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-the-theme-workplace-relationships.-The-image-should-be-simple-and-depict-a-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-16.06.00-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-the-theme-workplace-relationships.-The-image-should-be-simple-and-depict-a-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-16.06.00-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-the-theme-workplace-relationships.-The-image-should-be-simple-and-depict-a-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-24-16.06.00-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail-for-the-theme-workplace-relationships.-The-image-should-be-simple-and-depict-a-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、職場の人間関係が悪化するのは何故か？少し整理して考えてみましょう。</p>



<p>この時、問題がどこにあるのかを見極める事が重要です。</p>



<p>つまり、人間関係が悪くなるのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>組織の問題なのか？</strong></li>



<li><strong>個人的に合わない人がいるだけなのか？</strong></li>
</ul>



<p>ということを切り分けて考えるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">組織の問題なのか？個人の問題なのか？</h3>



<p>一口に人間関係が悪いといっても、その原因は様々です。</p>



<p>会社レベルの話なのか？それとも上司に問題があるだけなのか？</p>



<p>はたまた個人的に合わない人がいるだけといった場合もあるでしょう。</p>



<p>例をあげると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>会社が赤字でみんなピリピリしている</strong></li>



<li><strong>上司がパワハラ気質でチームの雰囲気が悪い</strong></li>



<li><strong>とんでもなくヤバイ奴がチームの和をかき乱す</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>どのレベルが原因か？によって対策が変わってきますので、一度冷静になって周囲を見渡してみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">会社レベルの問題が原因の場合</h3>



<p>まずは、会社の経営状況や経営者の理念・社風といったことが問題になる場合です。</p>



<p>正直言うと、これはもうどうしようもありません。</p>



<p>自分の立ち回りを変えて上手くやり過ごすか、それができる自信が無ければ転職をオススメします。</p>



<p>例えば会社が慢性的な赤字の場合、全員がストレスを抱えてピリピリしてきます。</p>



<p>それが原因で他人を攻撃したり、厄介ごとに関わりたくないためにそれを見て見ぬフリしたり…ということが起こるでしょう。</p>



<p>もしくは社風として体育会系の会社の場合、飲み会への強制参加は必然かもしれません。</p>



<p>会社レベルの問題を個人の努力で改善するのは限界があるのです。</p>



<p>いきなり転職…というのはハードルが高いかもしれませんが、まずは転職エージェントに登録して、他社の様子を聞いてみましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あなたに”合う”会社がきっと見つかるはずです</strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-195">
<p class="has-text-align-center">＼ 自分に合う仕事がきっと見つかる!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-196">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐ無料で求人を紹介してもらう</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">上司レベルの問題が原因の場合</h3>



<p>会社そのものに問題がなくても上司に問題がある場合、チームの人間関係が悪化していくのはよくある話です。</p>



<p>この場合、どんな上司か？を見極めて対応していく必要があります。</p>



<p>例えば仕事をせずに問題を放置するような上司の場合は、自分の努力と立ち回りで改善が見込めるでしょう。</p>



<p>一方で、自分がパワハラのターゲットにされている場合は、会社から逃げ出すことを検討した方がいいかもしれません。</p>



<p>上司のタイプ別対策は下記の記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>上司が嫌いだからといってすぐ転職…というのはリスクが大きすぎます。</p>



<p>まずは現状を改善するべく、上司を観察しながら対処法を考えましょう。</p>



<p>辞める｜辞めないの判断基準を下記の記事にまとめています。参考にしてみてください。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">個人レベルの問題が原因の場合</h3>



<p>たまたま合わない人が会社にいるだけの場合は、割り切って付き合うことをオススメします。</p>



<p>というのも、どの会社にもあなたと合わない人というのは一定数存在するから。</p>



<p>例え転職したとしても、次の会社で合わない人は必ず出てきます。</p>



<p>他人の価値観や行動を変えるのは至難の業です。</p>



<p>自分の考え方や行動を変えて、上手に付き合っていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">くだらない人間関係を割り切るために必要なもの</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7312" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>会社の人間関係はくだらないけど、割り切るしかないよね…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この記事にたどり着くような人ならば、そんなことは分かっているはず。</p>



<p>でも、事情があったり感情が邪魔をしたりして、なかなか割り切れないから困っているのです。</p>



<p>そこで、人間関係を割り切るための考え方について、僕なりの答えを書いていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">人間関係を割り切れない理由</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="合理的な人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">合理的な人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>たかが仕事。仲良くする必要なんてないし、嫌いな人はどこにでもいる。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんなアドバイスは世の中にありふれていますが、果たしてそう簡単に割り切れるでしょうか？</p>



<p>そもそも人間には<strong>「嫌われたくない」という本能</strong>があります。</p>



<p>だから</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>断ったら嫌われるかも…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう思ってしまうと、飲み会を断ったり、嫌いな人と距離を置いたりするのが難しくなるのです。</p>



<p>実際には嫌われたって大したことない。そんなことは分かっているのに、です。</p>



<p>では、ここから抜け出すためにはどうすればいいのでしょうか？</p>



<p>その答えが</p>



<p><strong>人生の目標を決める</strong></p>



<p>ことです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">目標を決める＝判断基準を定める</h3>



<p>人生の目標…みたいな話をすると、多くの人が</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いやいや、人生の目標とか大げさでしょ。真面目か！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな反応をします。</p>



<p>いや、確かに真面目なんですが、真面目に考えて、目標があった方が毎日が楽になるのです。</p>



<p>例えば誘われた飲み会に行くか？断るか？という問題について考えてみましょう。</p>



<p>想像してみてください。</p>



<p><strong>飲み会に誘われたけど、その日は好きな異性とのデートの約束がある</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>飲み会、断りますよね？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>好きな異性とあわよくば付き合いたいという目標がある。</p>



<p>それに比べれば皆に嫌われるかもとかどうでもいい。</p>



<p>だから即断れるのです。</p>



<p>このように、目標を定めることで判断基準が明確になり、時間と労力の使い道に迷わなくなります。</p>



<p>そして、人生における長期的な目標を定めることで、</p>



<p><strong>日々のくだらない人間関係に対する判断基準がハッキリ決まる</strong></p>



<p>のです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">人生の目標を決めたらすべての悩みが解決した</h3>



<p>海外赴任中、僕の職場の人間関係は最悪でした。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/worst-relationship/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】職場の人間関係が最悪だった時の話をします【５つの行動で改善】 </span> </a></p>



<p>僕は悩みに悩んだ末、人生の目標を決めたのです。</p>



<p>それが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>18年後、2人の子供が大学生になったら、2週間以上休みをとってゴージャスな旅行を絶対にする</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということです。</p>



<p>これを決めた瞬間から、すべての悩みが解決しました。というか、悩んでいるヒマが無くなりました。</p>



<p>というのも、目標を達成するために必要なことが山ほどあるのです。</p>



<p>例えばこんなこと。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>2</strong><strong>週間休みが取れるような仕事と働き方を見つける</strong></li>



<li><strong>自分で働き方を選べるように人材価値を高める</strong></li>



<li><strong>数百万円を旅行に使えるだけのお金を稼ぐ</strong></li>



<li><strong>妻や子供と良好な関係を保つ</strong></li>
</ul>



<p>本を読んで勉強したり、転職活動をして人材価値を確かめたり。</p>



<p>仕事だけでなく家事・育児にフルコミットするのはもちろん、その傍らで副業をコツコツ積み上げる必要もあります。</p>



<p>めちゃめちゃ忙しいのです。無駄にしている時間なんてありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">人間関係に対する割り切り方もハッキリした</h3>



<p>人間関係に対する割り切り方、つまり判断基準も明確になりました。</p>



<p>というのも、嫌な相手と関わるとき</p>



<p><strong>目の前の相手は、人生の目標と関係あるか？</strong></p>



<p>これだけを考えれば良くなったからです。</p>



<p>極端な話、人生の目標達成にプラスとならない人なら切ればいいのです。</p>



<p>優先度が明確だから、迷うことも悩むことも無くなりました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>嫌われてもいいから目標を達成したい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>人生の目標、大げさに聞こえるかもしれませんが、ぜひ一度考えてみてください。</p>



<p>詳しくは下記の記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜自分のやりたいことに集中しよう</h2>



<p>今回は、職場のくだらない人間関係を割り切るためにやるべきことをまとめてきました。</p>



<p>職場の人間関係が悪化する原因は様々です。</p>



<p>会社レベルの問題なのか？それとも個人の問題なのか？切り分けて冷静に判断しましょう。</p>



<p>会社レベルの問題であれば転職するのも一つの手ですが、個人レベルの問題であれば、割り切って上手に付き合う必要があります。</p>



<p>人間関係を割り切るためには、人生の目標を定めるのが一番です。</p>



<p>そうすることで、日々の嫌なことに対する考え方がガラッと変わっていくでしょう。</p>



<p>大げさに感じるかもしれませんが、一度考えてみてください。</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/businesslike-relationships/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>自分だけ仕事量が多い…これって勘違い？忙しさを解消する３つの方法を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/too-much-work/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/too-much-work/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 19:01:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8292</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.26-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Is-It-Just-Me-or-Is-My-Workload-Too-Much-Ways-to-Reduce-Busyness-to-be-used-as-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>このような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では と言ったことについて書いていきます。 かどいちといいます。海外駐在員として働く傍ら、毎日定時退社して家事や育児をしたりブログを書いたりしていま ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.26-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Is-It-Just-Me-or-Is-My-Workload-Too-Much-Ways-to-Reduce-Busyness-to-be-used-as-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なんだか自分だけ忙しい気がする…これって勘違い？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>自分だけ仕事量が多いと感じるのはなぜ？</strong></li>



<li><strong>職場で自分だけが忙しい原因</strong></li>



<li><strong>忙しさを解消するためにやるべき事</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことについて書いていきます。</p>



<p>かどいちといいます。海外駐在員として働く傍ら、毎日定時退社して家事や育児をしたりブログを書いたりしています。</p>



<p>でも海外赴任したばかりのころは毎日残業続きでしたし、どうして自分だけ忙しいのか不満でなりませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>早く帰りたい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで、今回の記事では、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分だけ忙しいと感じるのは何故なのか？本当に勘違いなのか？</span></strong></p>



<p>確かめる方法を解説していきたいと思います。</p>



<p>そのうえで、忙しさから抜け出すためにやるべきことをご紹介していこうと思います。</p>



<p>この記事を読むことで、本当に忙しい人も、勘違いしているだけの人も、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">サクッと仕事を終わらせ、やりたいことができるようになるはずです！</span></strong></p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">仕事量が多いのは自分だけ？確かめるための３ステップ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.16-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Is-It-Just-Me-or-Is-My-Workload-Too-Much-Am-I-Mistaken-placed-directly-under-t-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9661" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.16-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Is-It-Just-Me-or-Is-My-Workload-Too-Much-Am-I-Mistaken-placed-directly-under-t-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.16-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Is-It-Just-Me-or-Is-My-Workload-Too-Much-Am-I-Mistaken-placed-directly-under-t-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.16-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Is-It-Just-Me-or-Is-My-Workload-Too-Much-Am-I-Mistaken-placed-directly-under-t-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.16-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Is-It-Just-Me-or-Is-My-Workload-Too-Much-Am-I-Mistaken-placed-directly-under-t-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.16-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Is-It-Just-Me-or-Is-My-Workload-Too-Much-Am-I-Mistaken-placed-directly-under-t-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.16-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Is-It-Just-Me-or-Is-My-Workload-Too-Much-Am-I-Mistaken-placed-directly-under-t-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>忙しくなると余裕が無くなり、周囲のことが見えなくなってしまうものです。</p>



<p>自分だけ仕事量が多いのは勘違いなのか？</p>



<p>それを確認するためには、勇気をもって一旦手を止め、周囲を見渡して見るしかありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>同僚とランチでも食べながら、現在進めてる仕事について話をしてみましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>具体的に確認することとしては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>タスクの量</strong></li>



<li><strong>残業時間</strong></li>



<li><strong>成果の量</strong></li>
</ul>



<p>などを比較するのが良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">１．周囲の人とタスクの量を比較</h3>



<p>まずは、同時進行しているタスクや課題の数を職場の同僚と比較してみましょう。</p>



<p>もちろん、仕事の量だけでなく内容によっても忙しさは変わりますが、一つの目安にはなるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>できるだけ具体的に聞き、自分のタスクの数と比較してみましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">２．周囲の人と労働時間を比較</h3>



<p>同僚に残業時間を聞いてみて、比較するのもよいでしょう。</p>



<p>そして、同時進行しているタスクの量と残業時間を合わせて考えることで、自分だけが忙しいと感じる理由が見えてくるでしょう。</p>



<p>例えば、タスクや課題の量は同じなのに自分だけ残業時間が多い場合、効率が悪いか仕事の難易度が高いのでしょう。</p>



<p>逆に、同僚のタスクの方が多いけど、残業も長いと言うパターンもあるでしょう。</p>



<p>この場合は同僚も忙しいのです。ゆったりとしているように見えるのは、残業時間に仕事をしているだけかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>タスクの量も残業時間も自分の方が多い場合は、本当に自分だけ忙しいと言えます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">３．周囲の人と成果の量を比較</h3>



<p>忘れてはいけないのが成果の比較です。</p>



<p>同僚が抱えているタスクに対して、それとなく成果を聞いてみましょう。</p>



<p>可能であれば、数字に現れる成果を聞いてみてください。</p>



<p>タスクや課題の量が多かったとしても、それに伴って成果が出ているのであれば、それは「正しい忙しさ」であると言えます。</p>



<p>一方で、自分の方が忙しいにも関わらず同僚の方が成果を上げているのであれば、働き方を見直す必要があるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">【要注意】仕事は多いのに成果は少ない場合</h3>



<p>あなたの方がたくさんの課題やタスクを抱えており、実際に忙しい。</p>



<p>それなのに、同僚の方が成果を上げている…</p>



<p>この場合は注意が必要です。何らかの対策を打たなければなりません。</p>



<p>なぜなら、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>無駄な仕事・実にならない仕事</strong></p>
</div>



<p>をしている可能性が高いからです。</p>



<p>多くの場合、使った時間の量がそのまま成果につながるとは限りません。</p>



<p>たくさんの仕事を受け、やることすべてが中途半端になり、まったく成果が上がらない…</p>



<p>そういった事は、実は珍しくないのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>時には仕事を選ぶことも必要ですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">忙しいと感じる理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.02-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Reasons-You-Feel-Busy-placed-directly-under-the-headline.-This-text-f-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9662" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.02-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Reasons-You-Feel-Busy-placed-directly-under-the-headline.-This-text-f-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.02-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Reasons-You-Feel-Busy-placed-directly-under-the-headline.-This-text-f-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.02-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Reasons-You-Feel-Busy-placed-directly-under-the-headline.-This-text-f-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.02-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Reasons-You-Feel-Busy-placed-directly-under-the-headline.-This-text-f-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.02-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Reasons-You-Feel-Busy-placed-directly-under-the-headline.-This-text-f-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.00.02-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Reasons-You-Feel-Busy-placed-directly-under-the-headline.-This-text-f-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>実際に仕事量が多いか少ないかは別として、仕事量が多いと”感じる”理由は勘違いではありません。</p>



<p>あなたが実際にそう感じているのであれば、あなたにとって</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>やらなければならない仕事の量が多く</strong></li>



<li><strong>処理をするのに時間がかかる</strong></li>
</ul>



<p>ということは間違いないですよね。</p>



<p>つまり、自分だけ仕事量が多いと感じる理由は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>仕事の処理に時間がかかる</strong></li>



<li><strong>依頼される仕事量が多い</strong></li>
</ul>



<p>このどちらかが当てはまるはずなのです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">仕事の処理に時間がかかる</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>他の人と同じ程度の仕事量なのになかなか終わらず忙しい…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういった場合は、仕事の難度が高かったり、処理に時間がかかっている可能性があります。</p>



<p>仕事をスピーディーに進めるためには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>仕事の進め方</li>



<li>集中力</li>



<li>ツールを使った自動化</li>
</ul>



<p>といったことが重要。</p>



<p>例えば、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>知識や考え方を身に着けるための読書</strong></li>



<li><strong>単純作業を自動化するプログラミング</strong></li>
</ul>



<p>など、勉強したり工夫をしながら仕事をすることで、処理速度を向上させることができます。</p>



<p>こういった勉強やスキル拾得に時間はかかりますが、それによって得られる時間は計り知れません。</p>



<p>日々少しずつ効率化し、それを積み重ねていくようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">依頼される仕事が多い</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>実際に自分だけ仕事量が多い…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この場合は</p>



<p><strong>仕事を断らない｜断れない</strong></p>



<p>といったことが問題である可能性があります。</p>



<p>基本的に仕事を依頼する人は、頼みやすい人から順に依頼をします。</p>



<p>相手の能力や適正、忙しさなどを基準に決めるわけではありません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">頼まれた仕事を断らないでいると、あなたは”頼みやすい人”になっていきます。</span></strong></p>



<p>したがって、仕事を受けるほど、さらにたくさんの仕事を依頼されるということになるのです。</p>



<p>人間関係を維持しながら仕事を断るためには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>目的意識</li>



<li>提案力</li>



<li>コミュニケーション力</li>
</ul>



<p>などが必要です。</p>



<p>これらを意識し、うまく仕事を断る方法を考えていきましょう。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/job-refuse/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-300x300.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-150x150.jpg 150w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法.jpg 602w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事を断ることの重要性と上手な断り方のポイント３つを解説【断った方が皆のためです】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">忙しさを解消する３つの方法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-14.59.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-to-Do-to-Reduce-Busyness-placed-directly-under-the-headline.-This-text-free-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-14.59.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-to-Do-to-Reduce-Busyness-placed-directly-under-the-headline.-This-text-free-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-14.59.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-to-Do-to-Reduce-Busyness-placed-directly-under-the-headline.-This-text-free-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-14.59.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-to-Do-to-Reduce-Busyness-placed-directly-under-the-headline.-This-text-free-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-14.59.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-to-Do-to-Reduce-Busyness-placed-directly-under-the-headline.-This-text-free-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-14.59.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-to-Do-to-Reduce-Busyness-placed-directly-under-the-headline.-This-text-free-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-14.59.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-to-Do-to-Reduce-Busyness-placed-directly-under-the-headline.-This-text-free-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで書いてきたように、仕事が多いと感じる理由は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>仕事の処理に時間がかかる</strong></li>



<li><strong>沢山の仕事を依頼されて断れない</strong></li>
</ul>



<p>このどちらかです。</p>



<p>そしてこれらを改善するためには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>効率的に仕事をこなすための自己投資・時間投資</strong></li>



<li><strong>仕事を断るためのコミュニケーション</strong></li>
</ul>



<p>この2つが重要です</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">自己投資・時間投資</h3>



<p>仕事量が多く忙しい状態だと、どうしても「目の前の仕事をこなす」だけの状態になってしまいます。</p>



<p>しかし、今と同じことをするだけでは、いつまでたっても忙しさは改善していきません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そこで重要なのが”投資”の考え方です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>例えば、プログラミングを使ったルーチンワークの自動化。これができれば、毎日1時間かかる仕事が10分で終わる…なんて事はザラにあります。</p>



<p>プログラム作成に10時間かかったとしても、10日で取り戻すことができますよね。</p>



<p><strong>その後はずっと、毎日1時間がタダで手に入るわけです。</strong></p>



<p>また、必要なスキルを勉強しながら仕事をするようにしましょう。</p>



<p>仮にプログラミングの習得に100時間かかったとしても、獲得した能力は一生モノ。将来に削減できる時間ははかり知れません。</p>



<p>こういった”時間投資”の考え方で、今の時間を使って将来の時間を減らす事が重要なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">やらない事を決める</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>でもでも、忙しくて投資できるような時間なんてないよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>時間投資の話をすると、必ずこういうことを言われます。</p>



<p>というか、僕も昔はそう思っていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>時間なんてないよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>もちろん、今やっている事に追加で別の事…となると、どう考えても時間が足りません。</p>



<p>無理をして体調を崩したり、キツすぎて続かなかったりするのがオチです。</p>



<p>そこで重要なのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>思い切ってやめる</strong></p>
</div>



<p>ということ。</p>



<p>忙しさの原因となっている仕事やプライベートのタスクに優先順位をつけ、下から２～３個を思い切って無視してください。</p>



<p>多少怒られるかもしれませんが、怒られるのと一生忙しいのとどっちが嫌か？って話です。</p>



<p>というか、<strong><span class="keiko_blue">やめても怒られない事の方が多いです。</span></strong>優先順位の低いことというのは、その程度のものなのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">断るためのコミュニケーション</h3>



<p>とはいえ、さすがにお願いされたことを無視するのは心が痛みますよね。できれば仕事を受ける時点で断りたいものです。</p>



<p>そのために必要なのがコミュニケーション力。</p>



<p>仕事を依頼された段階で</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>自分の状況を説明し、できる余裕がないと説明する</li>



<li>時間をかけずに解決できるような代案を提案する</li>
</ul>



<p>といったことで、そもそも入ってくる仕事を減らすことができます。</p>



<p>もちろん、すべての依頼を断れるわけではありません。依頼主との関係性を悪化させないように気を使う気持ちもわかります。</p>



<p>しかし、<strong>「できるだけ断る」</strong>ためのコミュニケーションを取ることを意識し、工夫をしてみましょう。</p>



<p>コミュニケーションはスキルです。練習するほど上達するはずですよ！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">オススメ自己投資３選＋１選</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.08.42-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-To-Reduce-Busyness-Reading-Programming-and-Communication-placed-directly-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9659" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.08.42-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-To-Reduce-Busyness-Reading-Programming-and-Communication-placed-directly-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.08.42-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-To-Reduce-Busyness-Reading-Programming-and-Communication-placed-directly-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.08.42-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-To-Reduce-Busyness-Reading-Programming-and-Communication-placed-directly-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.08.42-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-To-Reduce-Busyness-Reading-Programming-and-Communication-placed-directly-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.08.42-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-To-Reduce-Busyness-Reading-Programming-and-Communication-placed-directly-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-04-30-15.08.42-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-To-Reduce-Busyness-Reading-Programming-and-Communication-placed-directly-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>将来の時間を生み出す自己投資ですが、では何からやればいいのか？という話ですよね。</p>



<p>そこで、僕が時間を手に入れるために行ったオススメの自己投資をご紹介しようと思います。</p>



<p>海外赴任しながらでも毎日定時退社できるようになる…くらいの効果はありますよ！</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-zangyou/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/simon-abrams-k_T9Zj3SE8k-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/simon-abrams-k_T9Zj3SE8k-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/simon-abrams-k_T9Zj3SE8k-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任は激務！？駐在員のリアルな残業時間！長時間労働の原因と対策も </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">最高のコスパ【読書】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="デキる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">デキる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>本を読んだほうがいいよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>そ<strong>んなこたぁ分かってるんだよ！時間が無いの！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>読書はコスパ最高の自己投資。絶対やった方がいい。</p>



<p>そんなことは全員分かってます。けど、落ち着いて本を読む時間がないのです。</p>



<p>でも、本を読む時間はない一方で、通勤時間は往復2時間くらいある…という人も多いのではないでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>通勤時間は長いんだけど、自動車通勤だから何もできないんだよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな時にぜひ試してほしいのが<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong>です。</p>



<p>本を読み上げてくれるので、<strong>自動車通勤の人も通勤中に読書ができます。</strong>毎日2時間ずつ読書ができる訳です。</p>



<p>往復2時間の通勤だとすると、1週間で10時間、1か月で40時間もの読書ができます。これは大きい。</p>



<p>ただ、耳で聞く読書でちゃんと頭に入ってくるか？は向き不向きがあります。</p>



<p>Audibleの聞き放題は初月無料で使えますので、自分に合うか？試してみるといいでしょう。</p>


<div id="sgb-css-id-200">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">プログラミング【自動化】</h3>



<p>最も時間投資効果が大きいのがプログラミングです。</p>



<p>一度プログラムを作ってしまえば、コピー、ペースト、転記、集計といった単純作業を1クリックでできるようになり、数時間かかる仕事を数十分で可能にしてくれます。</p>



<p>そうやって空いた時間でさらに次のプログラムを作る…といった感じで、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自由時間のインフレスパイラル</span></strong></p>



<p>を起こすことができるのです。</p>



<p>プログラミングの勉強は、読書や検索による独学でも十分可能です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>一度チャレンジしてみましょう！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">プログラミングを勉強するにあたって</h3>



<p>プログラミングを勉強する際のオススメ言語は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>ＶＢＡ（Excel自動化）</li>



<li>Phython（なんでも自動化）</li>



<li>Java（自作アプリ）</li>
</ul>



<p>という感じ。</p>



<p>習得難度は、</p>



<p><strong>Phython　＜　VBA　＜　Java</strong></p>



<p>ってイメージです。</p>



<p>全く未経験の場合はPhythonをやってみるのがコスパ良いと思いますが、Excelで自動化したい作業が決まっている場合はVBAがオススメです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ただ、プログラミングってハードル高いですよね….</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのも、考え方や専門用語が特殊すぎて慣れるのが大変なんです。最初のところでつまづいてしまう人も少なくないでしょう。</p>



<p>自信がない人や既に一度挫折している人は、オンラインスクールでの学習を検討してみるといいかもしれません。</p>



<p>業務効率化に使うプログラミングなら、安価に実用的なプログラミングを学べる<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4505270&amp;p_id=3404&amp;pc_id=8110&amp;pl_id=48213">テックジム</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4505270&amp;p_id=3404&amp;pc_id=8110&amp;pl_id=48213" width="1" height="1"></strong>がオススメです。</p>



<p>他のスクールと比べて、一桁安いコストでプログラミングを習得することができます。</p>



<p>プログラミングを学ぶ目的や学習方法についても無料カウンセリングで相談に乗ってくれるので、一度チェックしてみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-201">
<p class="has-text-align-center">＼ 自由な時間を手に入れよう!! ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4505270&amp;p_id=3404&amp;pc_id=8110&amp;pl_id=48213" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐ無料カウンセリングに申し込む</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4505270&amp;p_id=3404&amp;pc_id=8110&amp;pl_id=48213" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4505270&amp;p_id=3404&amp;pc_id=8110&amp;pl_id=48216" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/2083/000000048216.png" width="302" height="194" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4505270&amp;p_id=3404&amp;pc_id=8110&amp;pl_id=48216" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">コミュニケーションスキル【仕事を断る】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="陰キャ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">陰キャ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>コミュニケーションは才能。陽キャは遺伝子で決まる</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう思っている人は少なくないと思いますが、これは間違い。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>コミュニケーションは「スキル」です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しっかり学んで練習すれば、確実に伸ばすことができる能力なのです。</p>



<p>とはいえ、コミュニケーションについて教えてもらったという人はあまりいないでしょう。</p>



<p>学校や友人関係の中で「なんとなく」「察しながら」身に着けていくのが普通です。得意・不得意がはっきり分かれるのはこのため。</p>



<p>そんな中、コミュニケーションついての知識を体系的に学び、さらにそれを実践するためのトレーニングができるのが</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YJRM"><strong>ビジネススキル・スキルスクール【コミュトレ】</strong></a></p>



<p>です。</p>



<p>一度習得してしまえば、仕事だけではなく、プライベートでも使える一生モノのスキルになるでしょう。</p>



<p>本気でコミュニケーション能力を身に着けたい人は、一度無料セミナーを受けてみましょう。</p>


<div id="sgb-css-id-202">
<p class="has-text-align-center">＼ あなたもコミュ強になれる!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-203">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でコミュトレを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE" alt=""></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">何をしたらいいかわからない人は【自己理解】</h3>



<p>ここまでオススメ自己投資について書いてきました。</p>



<p>しかし、どんな自己投資をするべきかは様々な状況によって異なるので、一概に言うことはできません。</p>



<p>自分にとって何が最適なのか？は、仕事の内容や現在持っているスキルセット、理想の働き方などによっても変わってくるでしょう。</p>



<p>そこで、一度自分の状況を整理し、自分がやるべきことに優先順位をつける必要があります。</p>



<p><strong>そんな時に助けとなってくれるのがキャリアコーチングです。</strong></p>



<p>コーチと対話をし、自分の価値観や現在の状況について整理・深堀しながら、自分がやるべきことが分かると思います。</p>



<p>特に20代～30代におすすめなのが</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>【POSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）】</strong></a></p>



<p>です。</p>



<p>キャリアと言う名前ではありますが、<strong><span class="keiko_blue">価値観や生き方にまで踏み込んで相談に乗ってくれる</span></strong>ので、自分の “判断の軸” を決めることができると思います。</p>



<p>初回のコーチングは無料で受講することができるので、気になる人はチェックしてみてください。</p>



<p>僕が受けてみた体験談をこちらの記事にまとめていますので、合わせて参考になればと思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a></p>



<p class="has-text-align-center"><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-204">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-205">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、自分だけ仕事が忙しいと感じる原因や、その対策とやるべきことについてまとめてきました。</p>



<p>忙しい時こそ一旦手を止め、周囲を見てみましょう。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>処理速度を上げる</strong></li>



<li><strong>仕事を断る</strong></li>
</ul>



<p>このどちらかが、忙しさの解決策になります。</p>



<p>時間を将来に投資してスキルを身に着け、自由時間をどんどん増やしていきましょう！</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/too-much-work/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Mar 2024 22:11:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8248</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そういった悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では とったことを解説していきたいと思います。 かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 僕はシニアマネージャーという肩書 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司が嫌いすぎる！何とかならないの！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>嫌いすぎる上司６タイプの特徴</strong></li>



<li><strong>タイプ別に見た上司の攻略法</strong></li>



<li><strong>上司に振り回されず、自分を大切にするためのコツ</strong></li>
</ul>



<p>とったことを解説していきたいと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>僕はシニアマネージャーという肩書ではありますが、実際のところはただの中間管理職。</p>



<p>上司と部下の関係が如何に難しいかという事を日々思い知らされる毎日を過ごしています。</p>



<p><a href="https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000027.000041309.html">PRTIMESの調査</a>によれば、上司が嫌いな人の割合は、<strong><span class="keiko_blue">なんと70％を超える</span></strong>とか。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司が嫌いな人のなんと多いことでしょう…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>職場での人間関係の難しさを改めて感じるデータですよね。</p>



<p>…とはいえ、嫌いな人に振り回されて日々の幸福度が下がるのはもったいない。</p>



<p>そこで今回の記事は、</p>



<p><strong>嫌いすぎる上司への正しい対処法が分かる。</strong></p>



<p>内容にしていこうと思います。その上で、</p>



<p><strong>上司に振り回されて幸福度を下げないための秘訣</strong></p>



<p>をお伝えしていきたいと思っています。</p>



<p>実践すれば日々の幸福度が確実に上がる、そんな内容になっていると思いますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">独自調査で分かった上司が嫌いすぎる本当の理由６選</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9666" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、独自の調査によって</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>上司のことが嫌いになってしまう６つの理由</strong></p>
</div>



<p>を明らかにしました。</p>



<p>具体的な調査方法ですが、<a href="https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000027.000041309.html">PRTIMESの調査</a>といった、公開されているアンケート結果に加えて、Googleでよく検索されているワードを網羅的に調査していきました。</p>



<p>さらに、それらの共通点をまとめ上げ、</p>



<p><strong>多くの人が深い悩みを抱えているのは、上司のどんな言動か？</strong></p>



<p>ということを整理していきました。</p>



<p>その結果、嫌われる上司の特徴は下記の通りでした！</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>否定的で傲慢</strong></li>



<li><strong>口だけで動かない</strong></li>



<li><strong>フェアじゃない</strong></li>



<li><strong>感情的で気分屋</strong></li>



<li><strong>発言が信用できない</strong></li>



<li><strong>部下の話を聞かない</strong></li>
</ul>



<p>今回の記事では、これら６つのタイプ別に、嫌われ上司の特徴・心理や正しい対処法をまとめて行こうと思います！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">タイプ別｜嫌いな上司の心理と対処法</h2>



<p>一口に ”嫌いすぎる” といっても、その理由は様々です。</p>



<p>上司のどんな言動に不快感を覚えるのか？</p>



<p>もう少し具体的に、解像度を上げて考えて行こうと思います。</p>



<p>そして、上司をタイプ別に考えた時、その特徴や心理を考えることで、正しい対処法が見えてきます。</p>



<p>順に見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">否定的で傲慢な上司</h3>



<p>どんなアイディアにも否定から入ったり、部下を見下したりする傲慢な上司。</p>



<p>全然褒めてくれないどころか、常にバカにしてくるような態度が嫌われる要因です。</p>



<p>その特徴は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>プライドが高い</strong></li>



<li><strong>コミュ力が低い</strong></li>



<li><strong>完璧主義</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>否定的で傲慢な上司と上手く付き合うためのキーワードは <strong>”自尊心”</strong> です。</p>



<p>対処法のポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>上司の自尊心を満たす</strong></li>



<li><strong>先に上司の話を聞いて肯定する</strong></li>



<li><strong>称賛する・持ち上げる</strong></li>
</ul>



<p>という事。</p>



<p>とにかくプライドが高いので、上司のいう事を先に聞いて肯定し、さらに持ち上げてみましょう。</p>



<p>そうすることで、ようやく話のスタートラインに立つことが出来ます。</p>



<p>その上で、自分の意見をまっすぐ通すのではなく、上司のいう事を軌道修正するようなイメージで柔らかくコントロールするのがポイント。</p>



<p>さらに詳しい攻略法は、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">口だけで動かない上司</h3>



<p>調子のいいことをいうけれど、自分では何もしない口ばかりな上司。</p>



<p>発言が薄っぺらく、行動が伴わないのが嫌われる要因です。</p>



<p>その特徴は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>カッコつけるけど中身が無い</strong></li>



<li><strong>仕事を丸投げ｜押し付けてくる</strong></li>



<li><strong>戦略も行動力もない</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>口だけで動かない上司と上手く付き合うためのテーマは <strong>“自立心”</strong> です。</p>



<p>対処法のポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>期待しない</strong></li>



<li><strong>自分で考える</strong></li>



<li><strong>上司の顔を潰さない</strong></li>
</ul>



<p>という事。</p>



<p>いう事の耳障りはいいですが、中身は全くないので何も言われていないのと同じ。</p>



<p>上司の指示や助言には初めから期待せず、自分で考えて行動する方がストレスが少ないでしょう。</p>



<p>ただ、上司の顔を潰してしまうと社内での立場が悪化する可能性があるので、それだけ気を付けてください。</p>



<p>さらに詳しい攻略法は、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-work-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事をしない口だけ上司の特徴とは？５つの対処法も解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">フェアじゃない上司</h3>



<p>仕事の成果ではなく好き嫌いで評価を決めるフェアじゃない上司。</p>



<p>特定の人ばかりえこひいきして、部下を平等に扱わないところが嫌われるポイントです。</p>



<p>その特徴は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>評価や待遇に私情を挟む</strong></li>



<li><strong>自分の都合だけしか考えない</strong></li>



<li><strong>時には下心が見えて気持ち悪い</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>フェアじゃない上司と上手く付き合うためのテーマは<strong> ”スルースキル”</strong> です。</p>



<p>対処法のポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>実害がない限りはスルー</strong></li>



<li><strong>自分の事に集中する</strong></li>



<li><strong>必要に応じて上司の機嫌をとる</strong></li>
</ul>



<p>という事。</p>



<p>他人がえこひいきされていたとしても、自分に実害がないのであればスルー一択です。</p>



<p>ただし、上司に意見を通したいタイミングで、必要な時だけ機嫌を取りましょう。</p>



<p>それが終わればまたスルー。評価は気にせず、自分のやるべき事に集中するのが最も効率良いです。</p>



<p>さらに詳しい攻略法は、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/unfair-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.48.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-an-individual-being-shown-favoritism-without-any-text.-This-scene-should-focus-on-the-person-recei_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.48.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-an-individual-being-shown-favoritism-without-any-text.-This-scene-should-focus-on-the-person-recei_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.48.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-an-individual-being-shown-favoritism-without-any-text.-This-scene-should-focus-on-the-person-recei_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> えこひいきをする気持ち悪い上司の心理と対処法を解説する【会社がヤバい】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">感情的で気分屋な上司</h3>



<p>すぐに感情的になってキレたり、気分によっていう事がコロコロ変わる上司。</p>



<p>常に機嫌が悪く、振り回される部下はたまったものではありません。</p>



<p>その特徴は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>論理的に考えられない</strong></li>



<li><strong>言語化ができない</strong></li>



<li><strong>序列意識が高い</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>感情的で気分屋な上司と上手く付き合うためのテーマは <strong>”ヒットアンドアウェイ”</strong> です。</p>



<p>対処法のポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>できるだけ距離を置く</strong></li>



<li><strong>要所で機嫌を取る</strong></li>



<li><strong>仕事の成果をアピールする</strong></li>
</ul>



<p>という事。</p>



<p>振り回されないように出来るだけ距離を置いて関わらないことが基本です。</p>



<p>ただし、要所で機嫌を取り、「いい気分」の状態で判断させることで簡単に意見が通ったりします。</p>



<p>序列意識が強いので、カースト下位と思われてしまっては不利。仕事で成果を出すだけでなく、それをアピールすることも心がけましょう。</p>



<p>傾向として、機嫌悪いアピールをする上司は、言語化できないかまってちゃんです。</p>



<p>さらに詳しい攻略法は、こちらの記事にまとめてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/bad-mood-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.25.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text.-The-image-should-use-brighter-_12-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.25.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text.-The-image-should-use-brighter-_12-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.25.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text.-The-image-should-use-brighter-_12-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司の機嫌が悪い！めんどくさい上司の心理と正しい対処法を解説する </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">発言が信用できない上司</h3>



<p>言う事がコロコロ変わり、自分の立場が悪くなるとすぐ手のひらを返す上司。</p>



<p>好きとか嫌い以前に信用できませんよね。</p>



<p>その特徴は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>責任逃れ・責任転嫁ばかり</strong></li>



<li><strong>いう事に誇張や嘘が多い</strong></li>



<li><strong>人の秘密を守らない</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>発言が信用できない上司と上手く付き合うためのテーマは <strong>”自己防衛” </strong>です。</p>



<p>対処法のポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>信用しない</strong></li>



<li><strong>報告を形に残す</strong></li>



<li><strong>自分で考えて判断する</strong></li>
</ul>



<p>という事。</p>



<p>信用できない上司に秘密を話したりすると、すぐに広まります。信じてはいけません。</p>



<p>仕事の上では、手のひら返しをされないように、形の残る報告を心がけましょう。</p>



<p>また、上司のいう事を鵜呑みにすると痛い目を見る可能性があります。</p>



<p>しっかりと自分の頭で考えて、自分で判断することが重要です。</p>



<p>さらに詳しい攻略法は、こちらの記事に書いてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/untrusted-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.52.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Untrustworthy-Boss-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-sh_20-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.52.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Untrustworthy-Boss-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-sh_20-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.52.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Untrustworthy-Boss-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-sh_20-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司の事を信用できない…不信感を持ってしまう上司の特徴と正しい対処法を解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">話を聞かない上司</h3>



<p>自分の話ばっかりで、全然部下の話や意見を聞き入れてくれない上司。</p>



<p>人間誰しも、自分の話を聞いてくれない相手の事は嫌いです。</p>



<p>その特徴は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自己中心的で配慮に欠ける</strong></li>



<li><strong>価値観を押し付けてくる</strong></li>



<li><strong>承認欲求が強め</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>話を聞かない上司と上手く付き合うためのテーマは <strong>”先に聞く” </strong>です。</p>



<p>対処法のポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>上司の話をまず聞く</strong></li>



<li><strong>承認欲求を先に満たす</strong></li>



<li><strong>根気よく続ける</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>先に上司の話をひたすら聞き、共感したり称賛したりして、相手の承認欲求や自尊心を先に満たしましょう。</p>



<p>これを根気よく続けることで、話を聞いてもらえる準備が整います。めっちゃ時間かかるので根気が必要です。</p>



<p>でも、付き合い続けるためにはそれしか方法はありません。だって人の話を聞かないのだから。</p>



<p>さらに詳しい攻略法は、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-listen-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 話を聞かない上司の心理とは？正しい対処法も解説 </span> </a></p>



<p>また、自分の意見や価値観を押し付けてくる「ついていけない」上司についてはこちらの記事に書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/difficult-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社や上司についていけないと感じたらどうする？対処法を解説 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">見えてきた！嫌いすぎる上司に共通する３つの特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.51.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-a-Disliked-Boss-without-including-any-people-or-text.-The-image-should-us-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9667" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.51.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-a-Disliked-Boss-without-including-any-people-or-text.-The-image-should-us-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.51.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-a-Disliked-Boss-without-including-any-people-or-text.-The-image-should-us-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.51.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-a-Disliked-Boss-without-including-any-people-or-text.-The-image-should-us-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.51.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-a-Disliked-Boss-without-including-any-people-or-text.-The-image-should-us-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.51.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-a-Disliked-Boss-without-including-any-people-or-text.-The-image-should-us-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.51.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-a-Disliked-Boss-without-including-any-people-or-text.-The-image-should-us-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで嫌われ上司６タイプについてみてきました。</p>



<p>タイプ別に細かい特徴があり、攻略法もそれぞれ違いましたね。</p>



<p>しかし、これらの上司には共通する特徴もあるのです。</p>



<p>ここからは、嫌われ上司共通の特徴３つについて、詳しく見ていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">能力が低い</h3>



<p>嫌われ上司の特徴１つ目は、上司としての能力が低いことです。</p>



<p>リーダーとして組織を運営するための重要な能力</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>部下と信頼関係を築く力</strong></li>



<li><strong>部下を説得し納得させる力</strong></li>



<li><strong>問題を見つけ、戦略的を立てて解決する力</strong></li>
</ul>



<p>これらが不足しているのです。</p>



<p>能力が低い上司を持つと大変です。しかし、上司の能力を高める事は出来ません。</p>



<p>その代わり、<strong><span class="keiko_blue">上司を上手くコントロールする</span></strong>ことで、状況は多少改善するでしょう。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いています</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fool-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.53.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-_14-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.53.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-_14-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.53.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-_14-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 頭が悪い上司の特徴とは？５つの共通点と正しい対処法を解説【実はチャンス】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">自尊心と承認欲求が強い</h3>



<p>嫌われ上司のほとんどは、自尊心と承認欲求が強く、それをコントロール出来ていない「こじらせ人間」です。</p>



<p>こう言う人とはなかなか分かり合えません。なぜなら、行動する目的が違うから。</p>



<p>普通の人が目標の達成や仕事の成果を目的としているのに対し、こじらせ人間の目的は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分の自尊心と承認欲求を満たすこと</strong></p>
</div>



<p>それだけなのです。</p>



<p>この目的を理解できれば、対処は意外にも簡単。</p>



<p>褒めたり持ち上げたりして自尊心と承認欲求を満たしてさえあげれば、簡単にコントロールできると思います。</p>



<p>どちらかというと、イラッとする自分との戦いになるでしょう。</p>



<p>さらに詳しくは、こちらの記事にまとめています</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/need-for-approval/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">自分の事しか考えていない</h3>



<p>嫌われる上司は、とにかく自分のことしか考えていません。</p>



<p>自分の欲望を満たすために周りの犠牲を何とも思っていないこともあります。</p>



<p>こういった場合、とにかく自己防衛の姿勢が大切です。でないと、ひたすら犠牲を強いられて搾取され続けてしまいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>結局は上司ガチャ…という話なんですよねぇ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>とはいえ、完全な当たり・ハズレというケースはさほど多くないんじゃないかと思います。</p>



<p>当たりハズレの基準をこちらの記事にまとめていますので、自分の上司微妙だなーという人は、よかったら参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-gacha/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司ガチャの当たり｜ハズレ特徴10選と対処法【ハズレ上司からは逃げましょう】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">上司が嫌いで転職ってアリ？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7280" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで、嫌いな上司のタイプ別攻略法や共通の特徴をまとめてきたわけですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どれも総じてメンドクサイ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>もうイヤ、仕事辞めたい。わかりますその気持ち。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>本気で辞める。そう考えていた時期が僕にもありました。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、上司が嫌いというだけで仕事を辞めるのってアリでしょうか？</p>



<p>結論から言うと、上司が嫌いというだけで辞めるのはちょっと早すぎます。</p>



<p>なぜなら</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>転職後に改善するとは限らない</strong></li>



<li><strong>上司はそのうち変わる</strong></li>



<li><strong>他人に振り回される人生になってしまう</strong></li>
</ul>



<p>といった理由があるからです。</p>



<p>転職後に必ず改善するとは限りませんし、普通に人事異動がある会社なら上司はそのうち変わります。リスクの割にリターンが低いのです。</p>



<p>また、他人に影響されて主体性のない選択をしてしまうのも、人生にプラスとは言えません。</p>



<p>ただし、真剣に退職を考えた方が良い場合もあります。</p>



<p>それが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>上司だけでなく会社や組織もヤバい</strong></li>



<li><strong>実害のあるハラスメントを受けている</strong></li>
</ul>



<p>といった場合です。</p>



<p>メンタルがやられてからでは、正常な判断や積極的な行動が出来なくなります。</p>



<p>そうなる前に逃げる準備を始めましょう。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">嫌いすぎる上司に振り回されないために</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.53.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-focused-woman-without-any-text.-The-design-should-be-minimalistic-showcasing-the-woman-in-a-state-of-d-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9668" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.53.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-focused-woman-without-any-text.-The-design-should-be-minimalistic-showcasing-the-woman-in-a-state-of-d-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.53.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-focused-woman-without-any-text.-The-design-should-be-minimalistic-showcasing-the-woman-in-a-state-of-d-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.53.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-focused-woman-without-any-text.-The-design-should-be-minimalistic-showcasing-the-woman-in-a-state-of-d-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.53.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-focused-woman-without-any-text.-The-design-should-be-minimalistic-showcasing-the-woman-in-a-state-of-d-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.53.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-focused-woman-without-any-text.-The-design-should-be-minimalistic-showcasing-the-woman-in-a-state-of-d-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.53.58-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-focused-woman-without-any-text.-The-design-should-be-minimalistic-showcasing-the-woman-in-a-state-of-d-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>嫌いすぎる上司の対処法はここまでお伝えしてきた通りです。</p>



<p>ただ、それが分かったとしても、感情的な問題でそれが実践できない事もあるでしょう。</p>



<p>上司の機嫌を取った方がいいなんて、理屈では分かっています。でも、怒りで自分がコントロールできないのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕自身そうでした。よくわかります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので最後に、嫌いすぎる上司に振り回されないためにやるべき事をお伝えしたいと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">長期的なやりたいことを見つけよう</h3>



<p>ちょっと自分語りします。</p>



<p>僕は海外赴任中、たくさんのパワハラに遭遇し、毎日上司の愚痴を言って過ごしていました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も </span> </a></p>



<p>そんな僕が、自分のやるべきことに集中できるようになったきっかけは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>人生の目標</strong></p>
</div>



<p>を決めたことです。</p>



<p>死ぬまでにやりたいことは何か？20年後どういう姿でありたいのか？</p>



<p>そういった、自分が長期的にやりたい事を明確にしたことで、</p>



<p><strong>自分が今何をするべきなのかがハッキリと分かりました。</strong></p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">自分の事に集中しよう</h3>



<p>自分で主体的に目標を決めれば、それを達成するための方法ややるべきことも自然と決まります。</p>



<p>すると、どうなるのか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>メチャメチャ忙しくなります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ハッキリ言って、上司のグチなんて言ってるヒマありません。</p>



<p>空いた時間に考えることが、嫌いな上司の事から、自分の目標とやるべきことに変わるのです。</p>



<p>こういった変化により、僕は自分の事に集中できるようになりました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">判断の軸を決めよう</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えぇ…人生の目標とか何言ってんのコイツ？</strong><br><strong>さすがに大げさでしょ</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう風に考える人は多いでしょう。</p>



<p>でも、人生の目標を決めれば、今後の人生で迷う事が圧倒的に少なくなります。</p>



<p>なぜなら、目標を決めるためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>自分が何に対して幸福を感じるのか？</strong></li>



<li><strong>それを最大化するために、お金と時間をどのように使うべきなのか？</strong></li>
</ul>



<p>といった、<strong> “自分の価値観”</strong> としっかり向き合う必要があるからです。</p>



<p>このことが、あなたの今後の人生における <strong>“判断の軸” </strong>となってくれるでしょう。</p>



<p>嫌いな上司と距離をとるのか？それとも時間をかけてでも機嫌をとってコントロールするべきなのか？</p>



<p>そういった判断にも迷わなくなるはずです。</p>



<p>ぜひ一度試してみてください！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">迷ったらコーチングを受けてみるのも手</h3>



<p>とはいえ、価値観と向き合ったり人生の目標を考えたりするのは非常に長い時間がかかります。</p>



<p>僕も、海外赴任中のパワハラに毎日悩みながら長い時間考え、ようやく自分の価値観がわかってきました。</p>



<p>だから、一人で考えてもなかなか答えが見つからないという人も多いと思います。</p>



<p>そんな時に試してみて欲しいのが、キャリアコーチングです。</p>



<p>「キャリア」とかいう名前ですが、<strong><span class="keiko_blue">生き方にまで踏み込んだ相談に乗ってくれる、非常にクオリティが高いサービスです。</span></strong></p>



<p>僕も</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></p>



<p>の無料体験を受けてみましたが、想像以上に気付く事が多く、</p>



<p><strong>1回のコーチングだけで働く意味がバッチリ見つかりました。</strong></p>



<p>体験談をこちらの記事に書いていますので、参考になれば嬉しいです。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a></p>



<p>初回のコーチングは無料で受けられるので、気になる人はぜひ試してみてください！</p>



<p><br><br></p>


<div id="sgb-css-id-207">
<p class="has-text-align-center"></p>
</div>

<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-208">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-209">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜自分が主体となって生きよう</h2>



<p>今回の記事では、嫌いすぎる上司のタイプ別攻略法について一挙にまとめてきました。</p>



<p>繰り返しになりますが、最も避けるべきなのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>嫌いな上司に振り回されて自分を失う事</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>しっかりと自分のやりたい事｜やるべき事を明確にし、それに集中していきたいですね。</p>



<p>そのためにも、まずは自分の価値観を明確にし、長期的にやりたいことについて考えてみましょう。</p>



<p>一人で考えがまとまらない人は、キャリアコーチングを利用してみるのも一つの手です。</p>



<p>プロのコーチと対話することで、自分の考えがまとまり、新しいことに気付くと思いますよ！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>上司の機嫌が悪い！めんどくさい上司の心理と正しい対処法を解説する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/bad-mood-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/bad-mood-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 20:40:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8236</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.25.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text.-The-image-should-use-brighter-_12-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では などについて解説していこうと思います。 かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 すぐに機嫌を損ね、そのことを露骨にアピ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.25.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text.-The-image-should-use-brighter-_12-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>上司の機嫌が悪くてめんどくさいよ…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>すぐに機嫌を損ねる上司の心理</strong></li>



<li><strong>上司の機嫌が悪い時の対処法</strong></li>



<li><strong>面倒な上司に振り回されないための方法</strong></li>
</ul>



<p>などについて解説していこうと思います。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>すぐに機嫌を損ね、そのことを露骨にアピールする人っていますよね。</p>



<p>僕は日本の他にドイツやスイスでも働きましたが、どこの国にも似たような人はいます。</p>



<p>機嫌が悪い人が周囲にいると、気を使うし本当にめんどくさい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕も同じ空間に機嫌が悪い人がいると胃が痛くなるので、よく分かります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう人に限って、不機嫌な理由は教えてくれないくせに、露骨に機嫌悪いアピールをしてくるのです。謎ですよね。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong><strong>どうして上司は機嫌悪いアピールをしてくるのか？</strong></strong></p>
</div>



<p>というテーマについて、まとめて行こうと思います。</p>



<p>この記事を読むことで</p>



<p><strong>上司の機嫌が悪い理由が分かります。</strong></p>



<p>その上で</p>



<p><strong>機嫌が悪い上司に対して、どのような対処をすればいいか</strong></p>



<p>が分かります。</p>



<p>読めば日々の幸福度が上がる内容になっていますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">すぐに機嫌を損ねる上司の心理</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7676" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>人間、誰しも機嫌を損ねたくはないものですよね。</p>



<p>では、すぐに機嫌を損ねる上司は、なぜあんなにも不機嫌なのでしょうか？自分の機嫌くらい自分でとれないのでしょうか？</p>



<p>まずは、機嫌悪いアピールをしてくるめんどくさい上司の心理について見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">かまってほしい</h3>



<p>機嫌が悪い人が周囲にいると、多かれ少なかれ気を使いますよね。</p>



<p>機嫌悪いアピールをすれば、周囲の人がイヤな気持ちになる。上司はそんなことも分からないのでしょうか？</p>



<p>いいえ、分かっています。その上で機嫌が悪いアピールをしているのです。</p>



<p>なぜなら</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>かまってほしいから</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>俺は機嫌が悪いんだ！お前ら気を使って俺の機嫌を取りに来い！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう風に考えているわけです。非常にめんどくさい。</p>



<p>実はチヤホヤされたいだけの、承認欲求モンスターってわけです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/need-for-approval/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">部下を思い通りにコントロールしたい</h3>



<p>また、機嫌悪いアピールによって周囲に威圧感を与え、自分の言いなりにコントロールしようとしている場合もあります。</p>



<p>なので、機嫌が悪いのは、あなたが悪いことをしたからではありません。</p>



<p>だから、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="気弱な人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">気弱な人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕、なにか悪いことしたかな…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このように考えてはいけません。それこそ上司の思うつぼ。気にしないのが一番です。</p>



<p>とはいえ、このような悩みを持っている繊細な読者さんは、ついつい気になってしまいますよね。</p>



<p>どんな人にでもリスペクトの気持ちを忘れない姿勢、本当に素敵だと思います。</p>



<p>でも、搾取をしてくる上司にその気持ちは不要。<strong><span class="keiko_blue">リスペクトの気持ちを持つと危険な相手もいるのです。</span></strong></p>



<p>あえて悪い言葉を使います。復唱してください！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あぁ、またバカがなんかやってるわ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これくらいのスタンスで構えてちょうどいいのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">言語化が苦手</h3>



<p>ワガママですぐ機嫌を損ねる上司に対して</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>すみません、何か気に障ることでもしましたか？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような質問をしたとして、答えが返ってくることはまずありません。</p>



<p>なぜなら、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>問題点を言語化する能力がないから</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>なんか気に入らない、だけどそれを上手く言葉にして説明できない。</p>



<p>だから機嫌悪いアピールをして、周囲の人が勝手に都合よく動いてくれるのを待っているのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なんという他力本願。放っておくのが一番です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">コミュニケーション力が低い</h3>



<p>他人の行動がイヤで、機嫌が悪くなることは誰にでもあると思います。</p>



<p>そういった場合、コミュニケーション能力がちゃんとあれば</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">相手との関係性を損なわないように問題点を伝え、改善を促す</span></strong></p>



<p>ということが出来ます。</p>



<p>逆に言うと、機嫌悪いアピールをする上司は、これが出来ないのです。</p>



<p>そもそも何が問題かわからない。分かったとして、それをうまく伝えられない。</p>



<p>だから、周囲に威圧感や不快感を与えて、勝手に問題が解決することを待つ。</p>



<p>コミュニケーション能力だけでなく、問題解決能力や行動力もない。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>典型的なダメ上司と言えます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">機嫌悪いアピールはただの怠惰</h3>



<p>ここまで書いてきたように、機嫌が悪い上司は、言語化しようとかコミュニケーションを取ろうとする気がありません。</p>



<p>やる気がないので、当然これらの能力が伸びません。</p>



<p>ちゃんと説明して、相手を納得させ、動いてもらうということもできない。</p>



<p>非常に怠惰、それ故に能力が低いのです。</p>



<p>こんな相手に自分の神経をすり減らし時間を使うのは、時間の無駄を通り越して人生のムダ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>上手に対処して、振り回されないようにしたいところです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">機嫌が悪い上司への対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.30.01-A-simpler-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text-using-even-brighter-and-more-satura_7-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9676" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.30.01-A-simpler-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text-using-even-brighter-and-more-satura_7-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.30.01-A-simpler-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text-using-even-brighter-and-more-satura_7-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.30.01-A-simpler-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text-using-even-brighter-and-more-satura_7-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.30.01-A-simpler-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text-using-even-brighter-and-more-satura_7-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.30.01-A-simpler-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text-using-even-brighter-and-more-satura_7-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-12-05.30.01-A-simpler-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-A-Boss-in-a-Bad-Mood-without-any-human-figures-or-text-using-even-brighter-and-more-satura_7.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、すぐに機嫌が悪いアピールを始めるめんどくさい上司には、どのように対応すればよいのでしょうか？</p>



<p>対処法について結論を書くと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>出来るだけ距離を取る</strong></li>



<li><strong>必要に応じてちょっと機嫌を取る</strong></li>



<li><strong>自分のやるべきことに集中する</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>それぞれ見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">できる限り距離を置く</h3>



<p>機嫌の悪い上司は、注意を引くことや、周囲の人にいう事を聞かせたいといったことが目的です。</p>



<p>なので、しっかりとした原因もなければ答えもありません。ひたすら機嫌が悪いことを周囲にアピールするのです。</p>



<p>なので、<strong><span class="keiko_blue">この記事を読んでくれている繊細な読者さんは、近づくだけで幸福度が下がると思います。</span></strong></p>



<p>できるだけ距離を置くのが正解です。</p>



<p>必要な連絡はメールなどで済ませてもＯＫですし、どうしても話さなければいけない時は複数人で向かいましょう。</p>



<p>とにかく自分を大事にするのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>時間と心をすり減らさないように自己防衛しましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">ちょっと構ってあげる</h3>



<p>ただ、いくら上司と距離を取るとはいえ限界があります。</p>



<p>どうしても上司と話をしなければいけない時もあるでしょう。</p>



<p>そんな時のポイントは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>少しだけ構って機嫌をとる</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>ということです。とはいえ、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="気弱な人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">気弱な人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>課長、すみません何か気に障るようなことしましたか…？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう聞き方をしても答えてくれません。</p>



<p>この原因は、「主体があなた」だからです。”私が” 気に障ることをしましたか？と聞き方になってますよね。</p>



<p>上司は構って欲しいのです。なので、「上司が主体」となるような会話が必要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">上司が主体となる会話をする</h3>



<p>では、上司が主体となる会話とはどのような物でしょうか？</p>



<p>例えばこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>課長、お疲れのご様子ですね…昨日も遅かったのですか？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>すると、愚痴を言ってくるはずです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そうなんだよ…〇〇が××でさぁ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そして、このタイミングで<strong>承認さしすせそ</strong>を使うのです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>さ：さすがですね！</strong></li>



<li><strong>す：凄い！</strong></li>



<li><strong>し：知りませんでした！</strong></li>



<li><strong>せ：センスを感じます…！</strong></li>



<li><strong>そ：そうだったんですね！</strong></li>
</ul>



<p>例えばこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p>さすが課長、いつもお仕事頑張ってて凄いです！</p>



<p>課長がいつも色んな人のフォローしてるなんて知りませんでした！</p>



<p>その気遣い、対人能力のセンスが違いますね…！</p>
</div>



<p>で、この後上司がドヤ顔で何か言ってきたところで、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>そうだったんですね</strong></strong>！</strong>（適当）</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、適当かまして最初に戻ってください。これを3周くらい繰り返せば機嫌が良くなっていう事聞くようになります。</p>



<p>はい。そうです。めんどくさいんです。</p>



<p>そもそも機嫌悪いアピールをするような人間は面倒な人なのです。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>こういう生物なのだと諦めるしかないんですよね…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">自分のやるべきことに集中する</h3>



<p>ここまで書いてきたように、機嫌が悪いアピールをする上司は非常に面倒です。</p>



<p>最も避けなければいけない事は、そんなしょーもない上司に</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>時間を奪われること</strong></li>



<li><strong>心をすり減らされること</strong></li>



<li><strong>自分の幸福度を下げられること</strong></li>
</ul>



<p>です。</p>



<p>なので、できる限り上司のことはスルーしたほうが生産的。</p>



<p>その上で、自分のやりたいこと・やるべきことに集中すべきです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>そんなこと言われても気になる！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな風に考える人も多いでしょう。僕もそうでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">集中するために【目標を決める】</h3>



<p>ただ、僕は海外赴任中、一つの転機がありました。それが「人生の目標」を決めたこと。</p>



<p>20年後にどうありたいか？何をしたいか？を考え、それを実現するためにやるべきことを決めたのです。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<p>目標が決まれば、やるべきことは山ほどあります。時間なんて全然足りません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>上司の事を気にしてるヒマなど無くなりました。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>“人生” とか “目標” とか言われると大げさに感じるかもしれませんが、かなりオススメです。ぜひ一度試してみてください。</p>



<p>また、自分のやりたい事がよくわからない…という人は、一度キャリアコーチングを受けてみるといいかもしれません。</p>



<p>「キャリア」とかいう名前ですが、<strong><span class="keiko_blue">生き方にまで踏み込んだ相談に乗ってくれる、非常にクオリティが高いサービスです。</span></strong></p>



<p>僕も</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></p>



<p>の無料体験を受けてみましたが、想像以上に気付く事が多く、</p>



<p><strong>1回のコーチングだけで働く意味がバッチリ見つかりました。</strong></p>



<p>体験談をこちらの記事に書いていますので、参考になれば嬉しいです。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a></p>



<p><br>初回のコーチングは無料で受けられるので、気になる人はぜひ試してみてください！</p>



<p><br><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-210">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-211">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">まとめ｜面倒な上司に振り回されないように</h2>



<p>今回の記事では、機嫌が悪い面倒な上司についてまとめてきました。</p>



<p>機嫌悪いアピールをする上司は、構って欲しいか周囲をコントロールしたいか、いずれにしても自己中心的な考え方であることに違いはありません。</p>



<p>今回は、繊細な読者の方が強い気持ちを持てるよう、あえて強め・悪めな言葉を使ってみました。</p>



<p>しかし、自己中心的な上司は、もっとひどい言葉を使ってあなたを支配してきます。</p>



<p>そういった上司に振り回されないよう、基本的には距離を取り、必要最小限のみ関わるようにしましょう。</p>



<p>機嫌を取る方法もあるにはありますが、結構な時間を要しますし、なにより腹が立ちます。</p>



<p>それよりも、自分のやりたいことに集中する方が生産的だと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>ダメな上司に振り回されないように、自分の人生を大切にしていきましょう！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>下記の記事では、厄介な上司の攻略法をタイプ別にまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/bad-mood-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>上司からLINEの返信が来ない！既読無視する心理と対処法を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/line-ignore/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/line-ignore/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Mar 2024 19:49:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8220</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-03.49.41-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-No-Reply-on-LINE-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should-subtly-convey-the_8-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 この記事では などについて解説していきます。 かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 上司の機嫌って気になりますよね。些細なことで怒ら ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-03.49.41-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-No-Reply-on-LINE-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should-subtly-convey-the_8-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司からLINEの返信が来ないんだけど…もしかして怒ってる？？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>この記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>LINE</strong><strong>を既読無視する上司の心理</strong></li>



<li><strong>既読無視された時の正しい対処法</strong></li>



<li><strong>既読無視された時にやってはいけない</strong><strong>NG</strong><strong>行動</strong></li>
</ul>



<p>などについて解説していきます。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>上司の機嫌って気になりますよね。些細なことで怒らせてしまったのではないか…と不安になったりする気持ち、よくわかります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕も同じ空間に機嫌が悪い人がいると胃が痛くなります</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕の肩書はシニアマネージャー…といっても、タダの中間管理職。上司の顔色を伺う日々を過ごしているのは僕も同じです。</p>



<p>LINEの連絡が返ってこなかったりすると、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なんか失礼なこと行っちゃったかな..</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と心配になりますよね。</p>



<p>その一方、中間管理職の僕には、既読無視する上司の気持ちも多少は分かります。</p>



<p>そこで今回の記事では、そんな僕がLINEを既読無視する上司の心理について解説していきます。</p>



<p>なので、記事を読むことで</p>



<p><strong>上司の気持ちが手に取るように分かります。</strong><strong></strong></p>



<p>その上で、</p>



<p><strong>全然心配する必要ない</strong><strong></strong></p>



<p>という事に心から納得できると思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">LINEを既読無視する上司の心理【気にしなくていい】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.06.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Person-Not-Replying-to-Messages-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should-co-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9683" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.06.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Person-Not-Replying-to-Messages-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should-co-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.06.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Person-Not-Replying-to-Messages-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should-co-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.06.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Person-Not-Replying-to-Messages-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should-co-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.06.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Person-Not-Replying-to-Messages-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should-co-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.06.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Person-Not-Replying-to-Messages-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should-co-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.06.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Person-Not-Replying-to-Messages-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should-co-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>上司にLINEを既読無視されて</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>嫌われたのかも…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と心配しているようであれば、結論、全く気にしなくていいです。</p>



<p>とはいえ、似たようなことを友人や同僚から言われたことがあるかもしれませんね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そんなこと言われても気になる！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ええ、分かりますその気持ち。なので、まずはその不安を解消していきましょう。</p>



<p>LINEを既読無視する上司の心理と、気にしなくても良い理由について、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">上司側の視点から見て解説していこうと思います。</span></strong></p>



<p>初めに結論をいうと、上司はこう考えています。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>そもそも返信が必要ないと思っている</strong></li>



<li><strong>なんて返信したらいいのかわからない</strong></li>



<li><strong>返信するのがめんどくさい</strong></li>



<li><strong>単純に忙しくて時間が無い</strong></li>
</ul>



<p>それぞれ見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">返信の必要がないと思っている</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事とプライベートはきっちり分ける</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>上司がこのようなタイプの場合は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">仕事に関係のない連絡は必要ない or 極力するべきではない</span></strong></p>



<p>そのように考えている可能性があります。そして、このタイプの人は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>返信いらないだろ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな風に考えている可能性が高いです。</p>



<p>この場合</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>「了解」などの返事</strong></li>



<li><strong>「お疲れさまでした」などの挨拶</strong></li>
</ul>



<p>等のメッセージをわざわざ送りません。</p>



<p>いわば、既読無視は上記のメッセージの代わりと言ってもいいでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>せっかくやり取りしてるんだから、最後に一言欲しい気はしますけどね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、そういう生き物なのです。魚がエラ呼吸するのと同じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>何で魚は水の中から出てこないの！？息できないじゃん！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong>そんな風に考えないですよね？</strong></p>



<p>それと同じように、上司は返信を返さない生き物なのです。心配いりません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">なんて返信したらいいのかわからない</h3>



<p>上司は、部下との距離感を測りかねている場合があります。</p>



<p>あまりコミュ力が高くない場合や、気難しい性格であった場合、軽い雑談程度の話にどう反応していいのか分からないのです。</p>



<p>このパターンでは、挨拶や社交辞令的なメッセージが無視されます。</p>



<p>なので、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>明日もよろしくお願いします！</strong></li>



<li><strong>課長っていつもしっかり仕事してて凄いです！</strong></li>



<li><strong>今日の打ち合わせ、良い感じでしたね！</strong></li>
</ul>



<p>こういうメッセージに返信が帰ってこなかったりします。</p>



<p>でも大丈夫。別に怒っているわけではありません。戸惑っているのです。</p>



<p>童貞男子が女子と話すときオロオロするように、部下からちょっと距離を詰められて、ビビっているだけなのです。</p>



<p>なので、他に聞きたいことがある場合、気にせず追いLINEすれば良し。</p>



<p>特に用事がない場合はそのままスルーでOKです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>キョドってる童貞、くらいのノリで考えてください。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">返信するのがめんどくさい</h3>



<p>重要・緊急ではないが、質問をしたのに返事がない</p>



<p>このパターンの場合、返信をめんどくさがっている可能性があります。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>来週の会議のテーマ、どうしましょう？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな感じの、Yes/Noで答えられない質問。</p>



<p>複雑な回答が求められるので、考えたり打ち込んだりするのが面倒で、先延ばしにしている内に忘れてしまうパターンです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えーどうしよう…まぁいいか、後で返そう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そして忘れる。</p>



<p>もちろん上司が怠けている場合もありますが、一方で<strong><span class="keiko_blue">LINEでの回答が難しいのも事実</span></strong>です。</p>



<p>変な誤解を与えないためにはしっかり文章を考える必要がありますし、それなりに時間もかかります。</p>



<p>仲のいい友達同士であれば短文のやり取りを繰り返せばいいですが、上司と部下の関係だとそういう訳にもいかないでしょう。</p>



<p>この場合、急ぎでないのであれば、その場はスルーしてOKです。</p>



<p>後日会った時に対面で質問をすれば、しっかりと回答が貰えるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">単純に忙しい</h3>



<p>重要かつ緊急の連絡が無視された場合、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>単純に忙しくて返信ができていない</strong></p>
</div>



<p>ということが考えられます。</p>



<p>というのも、30代後半～40代の上司は、仕事と家庭の両方がどんどん忙しくなる時期だから。</p>



<p>仕事の面では、頼られそれに答えるうちにどんどん仕事が増える。</p>



<p>家庭では子どもが小さく、共働きの場合は家事や子育ても結構な負担です。</p>



<p>とはいえ、重要・緊急の連絡には返事を貰わなければ困りますよね。</p>



<p>この場合、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">再度メッセージを送るか、電話するのが良いでしょう。</span></strong></p>



<p>必要な連絡ならば問題ありません。</p>



<p>特に、上司が気にしないような人ならば、電話の方がベター。上司の時間を節約できます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">上司が怠け者</h3>



<p>重要・緊急の案件であるにもかかわらず</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>返信を後回しにしているうちに忘れてしまっている</strong></p>
</div>



<p>といったケースもあります。こういう上司って本当に困りますよね…</p>



<p>いずれにしても、必要な連絡は返してもらわなければ困ります。</p>



<p>上司だからと遠慮する必要はありません。返事の催促をしていきましょう。</p>



<p>もしそれで上司が怒るようであれば、しっかりとキレ返していきましょう。</p>



<p>上手なキレ方はこちらの記事で解説しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-215">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">既読無視された時の対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.37.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Receiving-a-LINE-Reply-from-a-Boss-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should_10-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9673" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.37.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Receiving-a-LINE-Reply-from-a-Boss-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should_10-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.37.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Receiving-a-LINE-Reply-from-a-Boss-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should_10-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.37.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Receiving-a-LINE-Reply-from-a-Boss-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should_10-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.37.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Receiving-a-LINE-Reply-from-a-Boss-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should_10-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.37.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Receiving-a-LINE-Reply-from-a-Boss-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should_10-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.37.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Receiving-a-LINE-Reply-from-a-Boss-without-any-text-or-human-figures.-The-image-should_10.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>上司がLINEを既読無視する心理・理由が分かったところで、対処法について考えていきましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どのようなメッセージを無視されているのか？によって正しい対処が変わってきまます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>「送ったメッセージの内容」別に正しい対応をざっくりまとめると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>挨拶や社交辞令など：気にしない</strong></li>



<li><strong>急ぎでない質問など：後日対面で確認</strong></li>



<li><strong>重要・緊急な要件　：返事を催促する</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。それぞれ見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">挨拶や社交辞令への無視は気にしない</h3>



<p>やり取りの終わり際に送った挨拶や社交辞令に返信がない場合、完全に気にしないで大丈夫です。</p>



<p>前述したとおり、上司は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>返信する必要がない</strong></li>



<li><strong>なんて返せばいいかわからない</strong></li>
</ul>



<p>このように考えているだけです。</p>



<p>追加の要件があれば気にせず追いLINEすればいいですし、無ければスルーでOKです。</p>



<p>もちろん、会社で会った時に言及する必要もありません。</p>



<p>気になる気持ちも分かりますが、気した分だけ幸福度が引く時間を過ごさなければいけません。もったいない。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>美味しいもの食べて早く寝て忘れましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">急ぎではない質問は対面で</h3>



<p>急ぎでは無い質問に対して返事が帰ってこなかった場合は、後日上司と会った時に改めて質問しましょう。</p>



<p>文面では回答が難しいような質問でも、対面であれば回答のハードルが下がりますし、誤解も少なくなります。</p>



<p>上司は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>うーん…なんと返したものか、難しい…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな風に思っていると思いますので</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（笑顔）.jpg" alt="コミュ強" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">コミュ強</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そういえばこの前LINEでお聞きした〇〇の件、どうでしょう？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな感じで、タイミングを見計らってそれとなく聞くのがよいでしょう。</p>



<p>複雑なことをLINEで伝えたり、それを正しく読み解くのは案外難しいものです。</p>



<p>急ぎでない場合は、そもそもLINEで聞くのでははなく、できるだけ対面で聞く方が良いかもしれませんね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">重要・緊急な用事の場合は催促を</h3>



<p>重要・緊急な用事であるにも関わらず上司が返事をくれない場合は、返事を催促しましょう。</p>



<p>追いLINEをするのもいいですが、電話の方が良いかと思います。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>上司が</strong><strong>LINE</strong><strong>を打つ手間を省ける</strong></li>



<li><strong>回答を先延ばしにできない</strong></li>
</ul>



<p>といったメリットがあるからです。</p>



<p>急ぎの連絡を無視するなんて失礼。そして上司だからと言って失礼な態度を取っていいわけではありません。</p>



<p>当然上司が悪いのですが、一方で忙しい上司の気持ちも分かってあげましょう。</p>



<p>お互いの立場を分かり合ったうえで、問題を解決するために協力し合う。それが健全なコミュニケーションですので。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">勝手に勘違いして謝罪とかしない</h3>



<p>どのようなケースにしても、やってはいけないのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>勝手に勘違いして謝罪</strong></p>
</div>



<p>これです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>（<strong>あわわ…返信返ってこないどうしよう….)<br>　すみません何か失礼なこと言いましたか？怒ってるなら謝ります！すみません！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ん、なんかLINE来てるぞ？なんで謝ってるんだコイツ？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こうやって客観的に見ると、明らかなコミュ障ですよね。</p>



<p>でも、心配になってパニックを起こしてしまうと、正しい判断ができなくなるもの。まずは落ち着いて考えましょう。</p>



<p>とはいえ、仕事上のコミュニケーションって難しいですよね。</p>



<p><strong>色々な情報から相手の気持ちを読み取り、人間関係に配慮しながら言いたいことを伝える…</strong></p>



<p>こんなことが苦もなくできるコミュ強の人には、憧れつつも嫉妬してしまいます。</p>



<p>でも、コミュニケーションは才能や性格で決まるものではありません。</p>



<p>重要なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>スキルとテクニック</strong></p>
</div>



<p>なのです。</p>



<p>ただし、コミュニケーションは、知識だけあっても実践できません。</p>



<p>サッカーのルールを知っていたとして、実際にプレーできるとは限りませんよね？</p>



<p>それと同じで、コミュニケーションスキルを身に着けるためには、正しい理論の元に繰り返し練習しなければいけません。</p>



<p></p>



<p>そして、正しい知識と習得のためのトレーニングができるのが</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YJRM"><strong>ビジネススキル・スキルスクール【コミュトレ】</strong></a></p>



<p>です。</p>



<p>学校では教えてくれなかった、でも社会で生きていくために最も重要なコミュニケーションスキル。それを体系的に学ぶことができるます。</p>



<p>初回の診断とアドバイスは無料で受けられますので、気になる人はチェックしてみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-216">
<p class="has-text-align-center">＼ あなたもコミュ強になれる!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-217">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でコミュトレを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE" alt=""></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">ひと手間かけよう！上司から既読無視されないための注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.49.04-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Key-Points-When-Sending-a-LINE-Message-to-Your-Boss-without-any-text-or-human-figures_11-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9674" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.49.04-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Key-Points-When-Sending-a-LINE-Message-to-Your-Boss-without-any-text-or-human-figures_11-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.49.04-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Key-Points-When-Sending-a-LINE-Message-to-Your-Boss-without-any-text-or-human-figures_11-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.49.04-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Key-Points-When-Sending-a-LINE-Message-to-Your-Boss-without-any-text-or-human-figures_11-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.49.04-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Key-Points-When-Sending-a-LINE-Message-to-Your-Boss-without-any-text-or-human-figures_11-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.49.04-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Key-Points-When-Sending-a-LINE-Message-to-Your-Boss-without-any-text-or-human-figures_11-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-11-04.49.04-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Key-Points-When-Sending-a-LINE-Message-to-Your-Boss-without-any-text-or-human-figures_11.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>LINEが返ってこない….と心配にならないよう、できるだけ返信が返ってきやすい内容を考えることも重要です。</p>



<p>LINEの返信率がアップするような、上司が喜ぶひと手間をご紹介していこうと思います。</p>



<p>### 目的をはっきりと</p>



<p>上司とのLINEをする上で重要なのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>目的をハッキリとさせること</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>特にコミュニケーション能力が高くない上司の場合、目的が分からなければ回答に困ってしまいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>このLINE、俺に何をして欲しいんだ？まぁいいや、後で返そう</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そして、返信するのを忘れます。</p>



<p>具体的に気を付けることは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>遠回しな表現をしすぎない</strong></li>



<li><strong>依頼や質問をハッキリと書く</strong></li>



<li><strong>「回答が欲しい」という事を伝える</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことです。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p>明日なのですが、急用が出来て可能であればお休みを頂きたいと思っています。</p>



<p>会議の予定があるのですが、日程を変更することは可能でしょうか？</p>



<p>大変恐縮ですが、ご回答お願いします。</p>
</div>



<p>こんな感じ。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>「可能であれば」「大変恐縮ですが」といった表現を交えつつ</li>



<li>「休みが欲しい」「日程を変更したい」ということはハッキリと伝える</li>
</ul>



<p>こういったことに気を付けると、メールでも冷たい印象になりにくいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">LINEでの雑談は慎重に</h3>



<p>相手との関係性にも寄りますが、目的のない雑談が増えすぎないようにしましょう。</p>



<p>いくら仲が良いとはいえ、上司は友達ではありません。</p>



<p>目的のないメッセージが続くと、既読無視の確率もどんどんと上がっていくでしょう。</p>



<p>とはいえ、良好な人間関係を作るためには雑談も重要です。</p>



<p>直接会った時に、適切な量とタイミングで行いましょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/small-talk/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 職場で雑談したくない！と言う人が損をする３つの理由を解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">文面が与える印象には要注意</h3>



<p>同じ内容だったとしても、口頭で伝えるのと文章で伝えるのでは印象が変わってきます。</p>



<p>ハッキリと要件を伝えることは大切ですが、冷たい印象にならないように注意が必要です。</p>



<p>例えばブログでも</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>明日、用事が出来たのでお休みします。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、吹き出しで言うのと</p>



<p>明日、用事が出来たのでお休みします。</p>



<p>と文字だけで書くのでは印象違いますよね。</p>



<p>なので、メールの文面で冷たい文章にならないよう、少し表現を追加すると良いでしょう。</p>



<p>具体的には、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>大変恐縮ですが</strong></li>



<li><strong>〇〇だと思っています。</strong></li>



<li><strong>〇〇だと幸いです。</strong></li>
</ul>



<p>といった表現が使いやすくてオススメです。</p>



<p>先ほどの例文を少し変えてみると、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p>大変恐縮なのですが、明日急用が出来まして、お休みを頂きたいと思っています。ご承認頂けると幸いです。</p>
</div>



<p>こんな感じで、かなり柔らかくなると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">文章の書き方を学びながら実践しよう</h3>



<p>LINEに関わらず、文章で正確にコミュニケーションを取るというのは、思いのほか難しいものです。</p>



<p>でも、読みやすい文章を素早く書くことができれば、驚くほどスムーズに仕事が進みます。</p>



<p>それに、綺麗な文章が書けるという事は、自分の能力のアピールにもなるのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>コイツ…優秀だな。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、本を読んで勉強しながら、日々実践してみましょう。仕事の効率爆上がりです。</p>



<p>こちらの２冊がオススメ。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"20歳の自分に受けさせたい文章講義 (星海社 e-SHINSHO)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41xCDZvrQrL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08FR69RWM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08FR69RWM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"g4lws","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-g4lws">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"人を操る禁断の文章術","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51pqf-bZTYL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00T2KVX2I","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00T2KVX2I","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"oo6GP","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-oo6GP">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8691 js-sgb-content-block" data-id="8691">
<p>ちなみに、上記の本は<strong>Audible</strong>で読み放題です。</p>



<p>Audibleは、本を読み上げてくれるサービス。</p>



<p>両手が塞がっていても読書ができるので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">車の運転中や散歩をしながらでも読書ができるんです。</span></strong></p>



<p>今まで無駄にしていた時間を使って読書ができる、コスパ最高のツール。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください！<br></p>


<div id="sgb-css-id-218">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>
</div></div>
</div></div>


<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ｜自分が思ってるほど上司は気にしてない</h2>



<p>ここまで、LINEを既読無視する上司の心理や、既読無視された場合の対処法などについてまとめてきました。</p>



<p>色んなパターンがあるとはいえ、上司が既読無視をするのは、怒っているからではありません。</p>



<p>あまり気にしすぎず、急ぎでない用事の場合は、次に会った時にじっくりと話をしましょう。</p>



<p>しかし、重要・緊急な用事がある場合は別です。必要に応じて電話などを使い、しっかりと回答をもらえるよう働きかけましょう。</p>



<p>こういった対人関係のコミュニケーションスキルを高めるためには、正しい理論をもとにした “練習” を繰り返すしかありません。</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z0M1S+8DUSHE+54BA+5YRHE"><strong>【コミュトレ】</strong></a>では、そういったコミュニケーションの知識を身に着け、実践を通してスキルを高めることが出来ます。</p>



<p>初回の診断とアドバイスは無料で受けられますので、気になる人はチェックしてみてください。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-219">
<p class="has-text-align-center">＼ あなたもコミュ強になれる!! ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z0M1S+8DUSHE+54BA+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でコミュトレを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z0M1S+8DUSHE+54BA+5YRHE" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z0M1S+8DUSHE+54BA+601S1" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www29.a8.net/svt/bgt?aid=240213664507&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000023887001008000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=3Z0M1S+8DUSHE+54BA+601S1" alt=""></div>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/line-ignore/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>職場で上司に無視されるのはどうして?正しい対処法を解説【上司が悪い】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/boss-ignore-you/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/boss-ignore-you/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 09:59:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8209</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-18.31.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Being-Ignored-by-a-Company-Superior-without-including-any-human-figures-or-text.-The-i_13-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では と言ったことについて書いていきます。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 上司に無視される… 話しかけても会話してもらえないし ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-18.31.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Being-Ignored-by-a-Company-Superior-without-including-any-human-figures-or-text.-The-i_13-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司に無視されるんだけど…どうしたらいいの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>どうして上司は無視するの？</strong></li>



<li><strong>上司に無視にどう対応したらいいの？</strong></li>



<li><strong>変な上司に振り回されないためにはどうすればいいの？</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことについて書いていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p><strong>上司に無視される…</strong></p>



<p>話しかけても会話してもらえないし、自分だけメールの返事も無い。</p>



<p>心当たりがある人もいれば、理由が全然わからないと言う人もいると思いますが、一緒に仕事をするべき仲間から無視されるのは本当に辛いですよね。</p>



<p>僕も変な上司に一時的に無視されたことがあります。つらい。自信無くす。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>無視する事ないじゃん</strong>…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、めげずに無視する上司を観察し、その生態を研究することで、無視する上司の心理が見えてきました。</p>



<p>今回の記事では、この経験を元に無視する上司の心理について解説していきます。</p>



<p>その上で、無視された時の対処法や、変な上司に振り回されないためのポイントなどについてまとめて行こうと思います。</p>



<p>これを読むことで、</p>



<p><strong>上司に無視された時のお腹の底が気持ち悪くなるあの感じを解消できます。</strong></p>



<p>そのうえで、正しい対処を行えば</p>



<p><strong>上司に振り回されて沈んだ気持ちで過ごす時間が改善します。</strong></p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">無視する上司の特徴と心理</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-18.37.23-A-simpler-wide-anime-style-illustration-focused-on-The-Psychology-of-a-Superior-without-human-figures-or-text.-The-design-is-pared-down-to-its-es_12-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9697" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-18.37.23-A-simpler-wide-anime-style-illustration-focused-on-The-Psychology-of-a-Superior-without-human-figures-or-text.-The-design-is-pared-down-to-its-es_12-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-18.37.23-A-simpler-wide-anime-style-illustration-focused-on-The-Psychology-of-a-Superior-without-human-figures-or-text.-The-design-is-pared-down-to-its-es_12-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-18.37.23-A-simpler-wide-anime-style-illustration-focused-on-The-Psychology-of-a-Superior-without-human-figures-or-text.-The-design-is-pared-down-to-its-es_12-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-18.37.23-A-simpler-wide-anime-style-illustration-focused-on-The-Psychology-of-a-Superior-without-human-figures-or-text.-The-design-is-pared-down-to-its-es_12-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-18.37.23-A-simpler-wide-anime-style-illustration-focused-on-The-Psychology-of-a-Superior-without-human-figures-or-text.-The-design-is-pared-down-to-its-es_12-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-18.37.23-A-simpler-wide-anime-style-illustration-focused-on-The-Psychology-of-a-Superior-without-human-figures-or-text.-The-design-is-pared-down-to-its-es_12.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>上司に無視された時、真面目な人ほど</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>悪いことしたかな…？何を直したらいいんだろう…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、責任を感じることが多いと思います。</p>



<p>確かに仕事で至らない点があったり、失敗したことがきっかけとなった場合もあるでしょう。</p>



<p>しかし、悪いのは無視する上司です。</p>



<p>そもそも上司であれば、至らない点に対しては指導をするべきだし、失敗に対しては対策を打つべきです。</p>



<p>上司の「無視」という行為は、そういった<strong><span class="keiko_blue">上司の職務怠慢をあなたのせいにする「責任転嫁」</span></strong>に他なりません。</p>



<p>こういった責任を果たさない上司には、下記の特徴があります</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自己中心的</strong></li>



<li><strong>プライドが高い</strong></li>



<li><strong>コミュ力が低い</strong></li>
</ul>



<p>それぞれ見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">自己中心的</h3>



<p>まず大前提として、あなたと上司は共に仕事をする仲間です。</p>



<p>そして、仕事上の目的を達成したり成果を出すために、コミュニケーションは必要不可欠。</p>



<p>つまり、無視するという行為は、チームのパフォーマンスを低下させる害となる行為です。</p>



<p>では、本来仕事とチームに責任を負うべき上司が、なぜ無視をするのか？というと</p>



<p>仕事が思った通りに進まなかったり、都合よく動いてもらえなかったりして気に入らない。だから無視する。こんな思考回路です。</p>



<p>つまり、仕事とかチームのメンバーに配慮せず</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分の感情を優先して動いている</strong></p>
</div>



<p>というわけです。</p>



<p>上司として、職務怠慢と言わざるを得ません<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/untrusted-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.52.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Untrustworthy-Boss-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-sh_20-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.52.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Untrustworthy-Boss-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-sh_20-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.52.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Untrustworthy-Boss-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-sh_20-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司の事を信用できない…不信感を持ってしまう上司の特徴と正しい対処法を解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">プライドが高い</h3>



<p>気に入らないからと部下を無視したところで、プラスになることはありません。</p>



<p>冷静に考えれば誰でも分かる話です。</p>



<p>ではなぜ無視するのか？</p>



<p>それは、上司が</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>優位に立っていることを実感し自尊心を満たしたいから</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>部下を無視するような上司は、はっきり言って無能です。</p>



<p>でも出世しているのは何故かというと、プライドと序列意識が高いから。</p>



<p>組織の中で他者を踏みつけ自分の序列を確保する…といったことを継続し、今の地位にいる訳です。</p>



<p>何かと部下の否定ばかりしてくるような上司も、似たような心理を持っています。構造的には同じです。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説 </span> </a></p>



<p>そんな上司が考えているのは、常に他者に対して優位に立つ事。</p>



<p>その上司、自慢と説教と昔話ばかりではありませんか？</p>



<p>そんな理由で辛い思いをさせられては、たまったもんじゃありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">コミュ力が低い</h3>



<p>確かに部下に問題がある場合もあります。</p>



<p>でも、無視したところで状況は改善しません。</p>



<p>本来、改善を促したり、協調しながらチームをまとめるのがリーダーの役割。</p>



<p>そのために必要なのが、<strong><span class="keiko_blue">問題点を共有し、議論し、解決策を話し合う</span></strong>事です。</p>



<p>逆にいうと、これができないから上司は無視をするとも言えます。</p>



<p>言語化能力が低いため、問題点を上手く共有できない。</p>



<p>議論によって問題解決ができない。</p>



<p>こういった自分の能力の低さから目を逸らし、部下に責任を押し付けているのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">無視する上司への対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9688" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>無視する上司の心理が分かったとしても、無視されるのは辛いものですよね。</p>



<p>では、そんな時どのように対処すればいいのでしょうか？</p>



<p>解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">上司のことを観察する</h3>



<p>上司との関係を修復したいのなら、まずは上司のことを観察してみましょう。</p>



<p>上司はあなた以外の人にどのように振る舞っているでしょうか？</p>



<p>そこから、上司が何を求めているのか分かるかもしれません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">上司の求めていることを推測し、それを満たすように振る舞う</span></strong>ことで、関係を改善できる可能性があります。</p>



<p>つまり、主体的に動き、上司の求めているものを提案する、というアプローチです。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-work/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事を振られない人が無能認定されないために身に着けるべきこと【主体性と提案力】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>この方法のメリットは、上司との良好な関係を築ける可能性があること。</p>



<p>一方でデメリットは、あなたの負担が大きいことです。</p>



<p>主体的に動くことは大切ですが、基本的には上司が悪いのです。責任を感じる必要はありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">スルーする</h3>



<p>上司の行動は自分でコントロールできることではありません。</p>



<p>なので、関係性を修復しようと努力しても、必ず良い関係が築けるとは限りません。</p>



<p>そういった場合、上司との関係性に気を使うのは不毛です。</p>



<p>こちらからも無視して、自分のやりたいことに集中した方が人生は豊かになると思います。</p>



<p>仕事上の問題はあるかもしれませんが、仕事の責任を負うべきなのは上司です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>え？指示もらってないんでやってないです</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このくらいの無責任感を出していきましょう。</p>



<p>せっかくメールが返ってこないのです．問題点の報告や指示を仰ぐメールを一方的に送り付け、何かあった時には</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>私は報告したんですが、返事が返ってこなかったので。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p> <span style="font-size:11.0pt;font-family:&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;;mso-ascii-font-family:Arial;
mso-hansi-font-family:Arial;mso-bidi-font-family:Arial;color:black;mso-font-kerning:
0pt">と、上司に責任をとってもらいましょう</span><span style="font-size:12.0pt;
font-family:&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;;mso-font-kerning:0pt" lang="EN-US"></span></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">自分のために時間を使う</h3>



<p>無視されている時期は、上司から仕事を振られなかったりします。</p>



<p>そんな時はチャンスです。自分のために時間を使いましょう。</p>



<p>早く返って趣味に時間を使うもよし、本を読むもよし。</p>



<p>僕は上司との関係が悪化していた時、ずっと勉強したり本読んだりしていました。</p>



<p>無視されているということは仕事が降ってこないということ。</p>



<p>今こそやりたいことをやるチャンスです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">人事や上司に相談</h3>



<p>とはいえ、上司とコミュニケーションを取れないことが、仕事上深刻な問題になることもあります。</p>



<p>そんな時は、人事部門や上司に相談してみましょう。</p>



<p>ちなみに、上司が部下を無視する行為はパワハラに該当する場合があります。</p>



<p>パワハラの定義は下記の通り。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>身体的な攻撃</strong></li>



<li><strong>精神的な攻撃</strong></li>



<li><strong>人間関係からの切り離し</strong></li>



<li><strong>過大な要求</strong></li>



<li><strong>過小な要求</strong></li>



<li><strong>個の侵害</strong></li>
</ul>



<p>詳しくは、<a href="https://www.mhlw.go.jp/content/11909500/000366276.pdf"><strong>厚生労働省のページ</strong></a>に書いてあります。</p>



<p>このうち無視は、精神的な攻撃や人間関係からの切り離しへ該当するでしょう。</p>



<p>なので、まともな会社なら人事部が動くはずです。</p>



<p>それでも何もサポートが得られない場合は、外部機関への相談も検討してみましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">イヤな上司に振り回されないように</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9699" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで書いてきた通り、部下を無視するような上司は、自分の事しか考えていないダメ上司です。</p>



<p>そんな上司に振り回されて、心をすり減らしたり時間を無駄にしたりするのは人生の無駄。</p>



<p>なので、ここからは、嫌な上司に振り回されないためのポイントについて解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">自責思考は必要ない</h3>



<p>ここまで書いてきた通り、無視する上司は職務怠慢。上司が悪いです。</p>



<p>自分側の原因を考えたり反省することは素晴らしいですが、現在の状況にあなたが責任を感じる必要はありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>むしろ被害者です。自分を責めないようにしてください。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">基本はスルーでOK</h3>



<p>そもそも無視してくる上司は人間性に問題があると思います。</p>



<p>もちろん、上司との関係改善のための努力も多少は必要でしょうが、限界があります。</p>



<p>なので、無理して関係を改善しようと努力を続けるより、スルーした方がいいでしょう。</p>



<p>自分の時間を大事にしていきましょう。<br></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">生きる目的を持とう</h3>



<p>変な上司に振り回されないために最も重要なのは、自分がやりたいことをはっきりさせるということです。</p>



<p>僕は、海外赴任中たくさんのパワハラと遭遇してきました。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説 </span> </a></p>



<p><br>しかし、人生の目的をはっきりさせてから、パワハラ上司の顔色を伺うことがなくなりました。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<p><br>なので、自分が何に向かって生きるのか？をはっきりさせることで、周囲の目が気にならなくなると思います。</p>



<p>とはいえ、そんなの考えたことない…という人も多いでしょう。</p>



<p>自分だけで考えがまとまらない時は、一度キャリアコーチングを受けてみるのもいいかもしれません。</p>



<p>キャリアと言う名前ではありますが、<strong><span class="keiko_blue">価値観や生き方にまで踏み込んで相談に乗ってくれる</span></strong>ので、自分の “判断の軸” を決めることができると思います。</p>



<p>自己分析や初回のコーチングの無料体験ができるところも多いです。</p>



<p>僕も</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></p>



<p>の無料体験を受けてみましたが、想像以上に気付く事が多く、</p>



<p>1回のコーチングだけで働く意味がバッチリ見つかりました。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a></p>



<p>初回のコーチングは無料で受けられるので、ぜひ試してみてください！</p>



<p>本当にやりたいことが見つかれば、時間はいくらあっても足りません。</p>



<p>毎日が充実して、上司の事なんてどうでも良くなるハズですよ！</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-221">
<p class="has-text-align-center"></p>
</div>

<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-222">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-223">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、無視してくる上司の心理や、無視された時の対処法について解説してきました。</p>



<p>一緒に仕事をするべき仲間のことを無視するような上司は、自分の事しか考えていないダメ上司。</p>



<p>そんな上司のことはスルーし、自分のために時間を使うことをお勧めします。</p>



<p>変な上司に振り回されないよう、一度自分の価値観と向き合い、本当にやりたいことについて考えてみましょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/boss-ignore-you/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>えこひいきをする気持ち悪い上司の心理と対処法を解説する【会社がヤバい】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/unfair-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/unfair-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2024 22:21:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8194</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.48.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-an-individual-being-shown-favoritism-without-any-text.-This-scene-should-focus-on-the-person-recei_6-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 特定の部下ばかりをえこひいきする上司、気持ち悪いですよね。 対して仕事もしてない、能力が高いわけでもな ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.48.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-an-individual-being-shown-favoritism-without-any-text.-This-scene-should-focus-on-the-person-recei_6-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>上司が特定の人をえこひいきする</strong></li>



<li><strong>それが非常に気持ち悪くてストレス</strong></li>



<li><strong>ダメだ、早くこいつを何とかしないと</strong></li>
</ul>



<p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>特定の部下ばかりをえこひいきする上司、気持ち悪いですよね。</p>



<p>対して仕事もしてない、能力が高いわけでもない特定の人ばかり評価する…</p>



<p>今回の記事では、そんなえこひいきをする上司の</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>特徴と心理</strong></li>



<li><strong>問題点</strong></li>



<li><strong>正しい対処法</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめて行こうと思います。</p>



<p>結論、えこひいきする上司は、腹が立つとか気持ち悪い以上に、組織に致命的な悪影響を与えます。</p>



<p><strong>そんな上司からは距離を置き、自分の事に集中するべきです。</strong></p>



<p>この記事の中では、このような結論になる理由を解説していきます。</p>



<p>記事を読むことで</p>



<p><strong>気持ち悪い上司の心理と、それに対する対処法がわかり、日々が楽になります。</strong></p>



<p>ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">上司がえこひいきをする理由とその心理</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Favoritism-by-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-of-f_7-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9691" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Favoritism-by-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-of-f_7-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Favoritism-by-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-of-f_7-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Favoritism-by-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-of-f_7-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Favoritism-by-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-of-f_7-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Favoritism-by-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-of-f_7-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Favoritism-by-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-of-f_7.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>えこひいきという行為は、会社という仕事上の目的を達成するべき集団において、仕事の成果ではなく好き嫌いで他人を評価する行為です。</p>



<p>メンバーが目的を見失い、パフォーマンスの低下に直結します。</p>



<p>それでも上司が特定の人をえこひいきする理由、それは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分の事しか考えていないから</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>仕事の成果やチームのパフォーマンスよりも、自分の欲望を優先している訳です。</p>



<p>だから、あんなにも気持ち悪いんですね。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自尊心を満たしたい</strong></li>



<li><strong>都合の良い部下を優遇したい</strong></li>



<li><strong>下心をもっている</strong></li>
</ul>



<p>といった心理があります。</p>



<p>それぞれ見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">自尊心を満たせるから</h3>



<p>えこひいきする上司は、プライドが高く傲慢ではないでしょうか？</p>



<p>これは、自分の事しか考えていない人の特徴とも共通します。</p>



<p>そして、そういった人が考えているのは、他人よりも優位に立ち自尊心を満たすこと。</p>



<p>上司は事あるごとにマウントを取り、自慢と説教ばかりしているのではないでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ダメだよそれじゃあ。僕だったら〇〇するね。</strong><br><strong>この前なんて××で…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>自尊心が高い人は、自慢を聞いてもらったり褒めてもらったりするのが大好きです。</p>



<p>なので、<strong><span class="keiko_blue">自尊心を満たしてくれる相手のことをえこひいきする</span></strong>のです。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">都合よく使えるから</h3>



<p>次に、口答えせずなんでもいう事を聞いてくれる人も大好きです。</p>



<p>自分にとって都合がいいし、自己効力感を示せて自尊心も満たせるからです。</p>



<p>しかし、有能な人ほど上司に対してもしっかりと意見を言たり、現場の問題点を見つけきたりします。</p>



<p>えこひいき上司は、そんな人のことは大嫌い。</p>



<p>つまり、無能なイエスマンほどえこひいきし、有能な人ほど冷遇するのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>能力と逆の評価を与えてしまう、残念な上司ですよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">下心があるから</h3>



<p>外見が魅力的な部下とあわよくば…</p>



<p>そんな個人的な欲望丸出しの場合もあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>極めて気持ち悪い。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>仕事に必要な「能力」や「成果」ではなく、自分の欲望を満たすための「外見」で評価をきめるのですから、ロクな上司ではないですよね。</p>


<div id="sgb-css-id-226">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">えこひいきされる人の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-a-boss-showing-favoritism-without-any-text.-The-scene-should-capture-the-essence-of-preferential-t_10-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9690" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-a-boss-showing-favoritism-without-any-text.-The-scene-should-capture-the-essence-of-preferential-t_10-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-a-boss-showing-favoritism-without-any-text.-The-scene-should-capture-the-essence-of-preferential-t_10-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-a-boss-showing-favoritism-without-any-text.-The-scene-should-capture-the-essence-of-preferential-t_10-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-a-boss-showing-favoritism-without-any-text.-The-scene-should-capture-the-essence-of-preferential-t_10-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-a-boss-showing-favoritism-without-any-text.-The-scene-should-capture-the-essence-of-preferential-t_10-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-06.45.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-a-boss-showing-favoritism-without-any-text.-The-scene-should-capture-the-essence-of-preferential-t_10.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>次に、えこひいきされる人の特徴を見ていきましょう。</p>



<p>えこひいきする上司の心理を理解できれば、簡単に理解できると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">機嫌を取るのが上手い</h3>



<p>上司にえこひいきされるのは、上司の欲望を満たす人です。</p>



<p>つまり、「自尊心を満たしたい」と考えている上司にえこひいきされるのは、ゴマすりや機嫌を取るのが上手い人です。</p>



<p>ただ、こういう人は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">口だけで、本質的な能力は低かったり仕事をしなかったりします。</span></strong></p>



<p>ちゃんと有能な人は、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">本質に踏み込んだ議論をしようとするので、意見が対立することも珍しくないからです。</span></strong></p>



<p>結果、有能な人が冷遇され、無能な人が評価されるような構造になってしまいます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-work-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事をしない口だけ上司の特徴とは？５つの対処法も解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">口答えせずいう事を聞く</h3>



<p>えこひいき上司は都合がいい人が大好き。</p>



<p>口答えをせずにいう事を聞いてくれる人の事をえこひいきします。</p>



<p>ただ、上司の指示だからと言って</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">必ずしも正しい訳ではありませんし、誰しも間違う事はあります。</span></strong></p>



<p>有能な人ほど、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">指示に対して自分の意見を持って実行しますし、指示が間違っていれば口答えもします。</span></strong></p>



<p>結果、いう事を聞くだけの無能が評価され、自分で考えることができる有能な人が評価されないという構造になってしまうのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">外見が良い</h3>



<p>自分の欲望を満たす事しか考えていないえこひいき上司です。</p>



<p>外見の良い異性の部下には下心をもって接し、それはもう大事にします。</p>



<p>その結果、しわ寄せが周囲に行き渡ります。職場の雰囲気も悪くなるし、本人も迷惑そうです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>本当に気持ち悪い。早くコイツをなんとかしなくては。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-227">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">上司のえこひいきをストレスに感じた時の対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Ways-to-Deal-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-te_9-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9694" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Ways-to-Deal-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-te_9-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Ways-to-Deal-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-te_9-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Ways-to-Deal-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-te_9-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Ways-to-Deal-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-te_9-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Ways-to-Deal-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-te_9-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Ways-to-Deal-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-te_9.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、そんな上司にストレスを感じたとして、どう対処すればいいのでしょうか？</p>



<p>残念ながら、上司に正論をぶつけ、正面から闘って改善を促す…というのはほぼ不可能です。</p>



<p>自分の間違いを認め、人の話を素直に聞き入れるような人なら、元からえこひいきなんてしていません。</p>



<p>なので、対処法は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分もえこひいきされる</strong></li>



<li><strong>無視して自分のことに集中する</strong></li>
</ul>



<p>この２つしかないのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">自分もえこひいきされるように振舞う</h3>



<p>他人がえこひいきされ、そのしわ寄せが自分にくる…</p>



<p>これを解決するためには、自分がえこひいきされればいいのです。</p>



<p>上司の自尊心を満たし、都合よくいう事を聞く。</p>



<p>パシリにならないように仕事の成果をあげて職場での序列を確保することも重要です。</p>



<p>これらをバランスよく行って、組織の中で「自分にとって」居心地の良い空間を作ることが、一つの対処法です。</p>



<p>ただコレ、無能な上司を持ち上げたり、周囲の人の不幸を見て見ぬフリしたりする必要があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>決して気持ちのいいものではありません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">自分のことに集中する</h3>



<p>オススメなのは、自分の価値観や働く意味をしっかりと決め、自分の目的に集中して日々を過ごすことです。</p>



<p>自分自身にやりたいことがあれば、他人がえこひいきされてるとか気にしてるヒマはありません。</p>



<p>例えば僕は、ブログを書くために一刻も早く帰ることだけを考えて仕事をしてます。</p>



<p>ただ、自分の目的に集中するためには、まず</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分がなにをやりたいか？</strong></p>
</div>



<p>これを明確にする必要があります。</p>



<p>ただ、やりたい事っていざ聞かれてみるとよくわからなかったりするんですよね。</p>



<p>そんな時に助けとなるのが<strong>キャリアコーチング</strong>です。</p>



<p>プロのコーチと対話ができるサービスで、自分の価値観や人生観といった、”判断の軸” を明確にすることができます。</p>



<p>自己診断や初回のコーチングは無料で受けられて、これだけでもやりたいことが見えてくると思います。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 怪しい？キャリアコーチングってのが最近流行っているらしいので調べてみた </span> </a></p>



<p>20～30代の人にオススメなのは、</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></p>



<p>僕も無料体験を受けてみましたが、想像以上にクオリティが高いコーチングを受けられてびっくりしました。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a></p>



<p><br>自己診断と初回のコーチングは無料で受けられるので、気になる人はぜひ体験してみてください。</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z2J0B+53YYPE+5H76+5ZMCH"></a><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-228">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-229">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z2J0B+53YYPE+5H76+5Z6WX"></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">キレる</h3>



<p>上司のえこひいきに対しては、気にせず自分のことに集中するのが最適解です。</p>



<p>ただし、えこひいきのしわ寄せが自分に来るようであれば、徹底的に闘わなければいけません。</p>



<p>上司が非合理的な理由で、あなたの犠牲を求めてきた場合はどうすればいいでしょうか？</p>



<p>そんな時は、冷静に建設的な議論をして…みたいなことを言うつもりはありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>キレてください。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そもそも話が通じる相手なら苦労してないんです。話すだけ時間の無駄です。</p>



<p>とはいえ、むやみやたらに感情的になるのは危険。いくつか注意するべきポイントがあります。</p>



<p>注意点や上手なキレ方をこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">上司のえこひいき、何が問題なのか？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.20.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-The-Issues-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-text_11-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9695" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.20.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-The-Issues-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-text_11-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.20.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-The-Issues-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-text_11-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.20.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-The-Issues-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-text_11-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.20.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-The-Issues-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-text_11-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.20.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-The-Issues-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-text_11-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-09-07.20.35-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-The-Issues-with-a-Boss-Who-Shows-Favoritism-without-including-any-human-figures-and-without-text_11.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、上司が特定の人をえこひいきするという事の、本質的な問題点をお伝えしたいと思います。</p>



<p>チームの雰囲気が悪くなったり、特定の人がわりを食ったり…というのも当然問題なのですが、一番の問題点は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>無能な人が出世する</strong></p>
</div>



<p>という構造ができてしまうところです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">評価基準が偏る</h3>



<p>まず、上司のえこひいきは本質的に「好き嫌いによる部下の評価」です。</p>



<p>上司がえこひいきをするという事は、成果や能力ではなく、上司の主観や価値観によって部下を評価する事に他なりません。</p>



<p>その結果評価されるのは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>上司の機嫌を取ることにコミットした人</strong></p>
</div>



<p>です。仕事で成果を上げた人ではありません。</p>



<p>つまり、仕事ができる有能な人ではなく、無能が故に必死にゴマすりをする人が出世するわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">有能な人がやる気を無くす</h3>



<p>有能な人の目線に立ってみると、仕事で成果を出しているのに評価されないという事になります。</p>



<p>ちゃんと仕事をしているのに、考えて意見を言っているのに評価されないどころか冷遇される。</p>



<p>すると、有能な人ほど</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>意見を言わなくなる</strong></li>



<li><strong>指示されたこと以外やらなくなる</strong></li>



<li><strong>辞める</strong></li>
</ul>



<p>といった行動に出ます。</p>



<p>海外赴任中、実際にこれを体験したので間違いありません。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">組織構造が歪む</h3>



<p>上司のえこひいきは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>無能を出世させ</strong></li>



<li><strong>有能がやる気をなくし</strong></li>



<li><strong>チームのパフォーマンスが低下する</strong></li>
</ul>



<p>という事を引き起こします。</p>



<p>そして最も深刻な問題は、出世した無能が、さらに無能な部下を出世させるという事。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">無能が出世する構造となってしまうのです。</span></strong></p>



<p>自分の上司がたまたまえこひいきをしているだけなら大丈夫なのですが、一度周りの上司を見てみてください</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">偉い人全員ポンコツ</span></strong></p>



<p>みたいなことになってませんか？</p>



<p>もしそうだとしたら、その組織ヤバいです。そのうち滅びます。</p>



<p>このパターンは転職を検討してもいいパターン。</p>



<p>下記の記事に詳細をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>



<p></p>



<p>ちなみに、とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p>レビュー記事も書いてますので、気になる人は参考にしてみてください。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p><br>その他転職エージェントの選び方については、こちらの記事で解説しています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜上司のえこひいきは組織を危険にさらす</h2>



<p>今回の記事では、えこひいきする上司の特徴・心理や対処法をまとめてきました。</p>



<p>えこひいきする上司は自分の事しか考えていません。そんな人に対して時間を使うのは人生のムダに他なりません。</p>



<p>自分の価値観に合った、やりたいことを実現することに集中しましょう。</p>



<p>また、えこひいきする上司は無能を出世させ、出世した無能がさらに無能を出世させる…という負のスパイラルを生み出します。</p>



<p>周囲の部署の上司が総じてポンコツだったら危険信号。いざという時のため、早めに備えをしておきましょう。</p>



<p>求人を見るだけならリスクはないので、一度転職エージェントに登録して求人を見てみることをオススメします。</p>



<p>自分がどうしたらいいのかわからない…という人は、一度キャリアコーチングを受けてみることをオススメします。</p>



<p>プロのコーチと話すことで、自分の考えが整理され、判断の軸を見つけることできると思いますよ！</p>



<p>また、このブログではその他厄介な上司の攻略法をまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/unfair-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【体験談】Tomodachi-USAを海外駐在員が受けてみたので感想を書きます</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/tomodachi-usa-experience/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/tomodachi-usa-experience/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 05:08:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8157</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/アイキャッチ　tomodachi-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>今回の記事では、こういった疑問に答えていこうと思います。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 英語での会話力を高めようと思った時、まず検討するのはオンライン英会話スクールではないかと思います。 僕 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/アイキャッチ　tomodachi-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<ul class="is-style-sango-list-check wp-block-list">
<li><strong>Tomodachi-USA</strong><strong>ってどんな英会話スクールなの？</strong></li>



<li><strong>どんなメリットやデメリットがあるの？</strong></li>



<li><strong>どんな人にオススメなスクールなの？</strong></li>
</ul>



<p>今回の記事では、こういった疑問に答えていこうと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>英語での会話力を高めようと思った時、まず検討するのはオンライン英会話スクールではないかと思います。</p>



<p>僕自身、海外赴任直後から毎日オンライン英会話で英語のトレーニングをし、今でこそ何とか話せるようになりました。</p>



<p>しかし、日本に住んでいる人にとっては、英語を使う機会なんてほとんどないですよね。</p>



<p>英会話スクールに登録したとしても、モチベーションを保つのが大きな課題になると思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>僕も海外赴任するまでは全然やる気が出ませんでした。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな時、先生と友達感覚で話しながら勉強できる英会話スクールがあると言う噂を聞きました。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">それがTomodachi-USA。</span></strong></p>



<p>これは気になる！ということで、実際に受けてみました。</p>



<p>今回の記事では、その体験談や感想をまとめていこうと思います。</p>



<p>結論、他にはない独自の魅力が山ほど詰まった英会話スクールでした。</p>



<p><strong>Tomodachi-USAなら、あなたにぴったりの先生が見つかります。</strong></p>



<p><strong>さらに、そんな先生ともしかしたら友達になれるかも…？</strong></p>



<p>できるだけ分かりやすく、詳細に書いていきますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p></p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-239">
<p class="has-text-align-center">＼ ハワイの大学生と友達になろう！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Tomodachi-USAの無料体験をしてみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60822" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/4039/000000060822.png" width="300" height="300" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60822" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">代表に聞いた！Tomodachi-USAのメリットと独自のこだわり</h2>



<p>Tomodachi-USAは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>先生と友達感覚のレッスンで主体的に学べる英会話</strong></p>
</div>



<p>をコンセプトとした英会話スクール。</p>



<p>2017年に設立された比較的新しい英会話スクールですが、独自の魅力によって着実に生徒を増やしています。</p>



<p>その魅力は、何と言っても他にはない独自の特徴です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>代表の黒田さんから、Tomodachi-USAのこだわりについて直接お話を伺いました。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">友達感覚で受けられるレッスン</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.23.03-A-simple-anime-style-portrait-of-a-60-year-old-female-president-with-a-very-short-hairstyle-colored-in-a-light-dark-gold.-The-character-embodies-sel-e1709753057477.webp" alt="黒田さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">黒田さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>代表の黒田です。こんにちは。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>早速ですが、Tomodachi-USAの一番のこだわりを教えて頂けますか？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.23.03-A-simple-anime-style-portrait-of-a-60-year-old-female-president-with-a-very-short-hairstyle-colored-in-a-light-dark-gold.-The-character-embodies-sel-e1709753057477.webp" alt="黒田さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">黒田さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>はい。一番のこだわりは、<strong>先生と友達感覚でレッスンができる</strong>というところですね。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>Tomodachi-USAの最も大きな特徴であり魅力はこのコンセプト。</p>



<p>”友達と話す”感覚でのレッスンができることで、<strong><span class="keiko_blue">英語でのコミュニケーションを軸とした英語学習</span></strong>ができるという訳です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>海外駐在員から見て、これは素晴らしいコンセプトだと思います。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのも、英語が上達しない人の大半は、モチベーションが維持できないという問題を抱えています。</p>



<p>これは何故かというと、英語の本来の楽しさを知らずに、ただ ”勉強” をしているから。</p>



<p>でも、これでは続きません。なぜなら、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>英語の本当の楽しさはコミュニケーション</strong></p>
</div>



<p>だからです。</p>



<p>英語で何かを伝えたい。英語でメッセージを受け取りたい。こういった気持ちが英語のモチベーションになるわけです。</p>



<p>この点Tomodachi-USAのコンセプトは、英語のモチベーションを維持しながら勉強するのに最適。</p>



<p>先生と友達感覚で話せるので、伝えたい｜受け取りたいという気持ちを持ち続けることができるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">厳選された少数精鋭の先生</h3>



<p>英会話スクールって山ほどありますよね。そして、全てのスクールが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>講師の質が高い</strong></p>
</div>



<p>という事を強みとして掲げています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>もう、どれを選んだらいいのかわからん。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ただ、これについては僕、モノ申したいことがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>結局は<strong>講師ガチャ</strong>なんだよなぁ…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>大手の英会話スクールは、何千人という講師を抱えています。</p>



<p>なので、実際のところ講師には結構バラつきがあるんです。</p>



<p>実際、僕自身レッスンをドタキャンされたり、先生とコミュニケーションが取れなかったりしたことがあります。</p>



<p>これに対して、Tomodachi-USAは、他とはちょっと違った特徴を持っています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.23.03-A-simple-anime-style-portrait-of-a-60-year-old-female-president-with-a-very-short-hairstyle-colored-in-a-light-dark-gold.-The-character-embodies-sel-e1709753057477.webp" alt="黒田さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">黒田さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>インストラクターを採用する時は、私が全員と直接インタビューを行っているんですよ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>え！？全員ですか！？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なんと、代表自ら全員と面接しているそうです！</p>



<p>しかも講師は全員、名門のハワイ大学生。もちろんネイティブです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>質が高いって言うのはこういうのを言うんだぞ！！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>講師人数は15人と少数精鋭。質に関しては間違いありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">無制限の日本語相談と講師マッチング</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.23.03-A-simple-anime-style-portrait-of-a-60-year-old-female-president-with-a-very-short-hairstyle-colored-in-a-light-dark-gold.-The-character-embodies-sel-e1709753057477.webp" alt="黒田さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">黒田さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>日本語相談は、<strong>何回でも無制限で</strong>受け付けています</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>え！？無制限ですか！？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なんとTomodachi-USAでは、代表の黒田さん自ら行う日本語での学習相談を、無制限で受け付けています。</p>



<p>初心者でどうやって勉強したらいいか分からない…</p>



<p>そんな人へ向けて、丁寧なアドバイスや、勉強法の相談をしてくれるんです。</p>



<p>さらに、<strong><span class="keiko_blue">先生と生徒のマッチング</span></strong>も行っています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.23.03-A-simple-anime-style-portrait-of-a-60-year-old-female-president-with-a-very-short-hairstyle-colored-in-a-light-dark-gold.-The-character-embodies-sel-e1709753057477.webp" alt="黒田さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">黒田さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>日本語相談では、生徒さんの趣味や性格を聞いて、<strong>話が合いそうなオススメの先生</strong>を紹介したりもしているんですよ。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>そうなんですね！もしかして最先端のAI…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.23.03-A-simple-anime-style-portrait-of-a-60-year-old-female-president-with-a-very-short-hairstyle-colored-in-a-light-dark-gold.-The-character-embodies-sel-e1709753057477.webp" alt="黒田さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">黒田さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>私が人力でやってます（笑顔）。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>人力でした。すごい熱意である。</p>



<p>イヤでも、黒田さんは先生・生徒の全員と直接面談してるスクールの代表。絶対に信頼できるマッチングです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>僕も実際に先生を紹介してもらいましたが、とても気持よく話すことができました。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>さすが人力マッチング。高精度である。</p>


<div id="sgb-css-id-240">
<p class="has-text-align-center">＼ ハワイの大学生と友達になろう！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Tomodachi-USAの無料体験をしてみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">Tomodachi-USAを受けてみた感想【モチベ爆上がり】</h2>



<p>それでは、Tomodachi-USAのレッスンの様子や、受けてみた感想をまとめていきます。</p>



<p>結論、</p>



<p><strong>先生がめっちゃ気さくで話しやすく、一瞬で友達になりました。</strong></p>



<p>そんな先生と英語でコミュニケーションを取ることで</p>



<p><strong>英語の本当の楽しさを改めて感じました。</strong></p>



<p>レッスンの流れや体験談について、細かく解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">マジで友達と話す感覚</h3>



<p>今回紹介してもらったのは、メキシコ系アメリカ人のＴｉｎｏ先生。</p>



<p>第一印象は気さくで明るく、優しそうな印象でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.38.26-A-simple-anime-style-portrait-of-a-Mexican-American-man-with-an-Afro-hairstyle-a-mustache-and-a-slight-goatee-all-adjusted-to-be-somewhat-thin.-The-e1709753945290.webp" alt="Tino先生" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Tino先生</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>ハローかどいち！ようこそTomodachi-USAのレッスンへ！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>ハロー！はじめまして！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>Tomodachi-USAでは、指定の教材などを使うわけではなく、フリートークを通じたコミュニケーションを軸としてレッスンを進めていきます。</p>



<p>そのこともあって、全然堅苦しさがなく友達と話すような感覚でレッスンがスタートしました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.38.26-A-simple-anime-style-portrait-of-a-Mexican-American-man-with-an-Afro-hairstyle-a-mustache-and-a-slight-goatee-all-adjusted-to-be-somewhat-thin.-The-e1709753945290.webp" alt="Tino先生" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Tino先生</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>仕事でドイツに住んでるんだね！羨ましい！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>ドイツと言っても日本人がたくさんいるし、外国じゃないみたいだけどね！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな感じのやり取りで、あっという間に時間が過ぎていきます。楽しい。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">先生がひたすら賢くていい人</h3>



<p>Tomodachi-USAの先生は、全員ハワイ大学の学生さんです。</p>



<p>ちなみにハワイ大学のレベルはというと…<strong>世界上位１％！</strong></p>



<p>これは東京大学や大阪大学など、日本の上位大学と同じレベル。スーパー頭いいです。</p>



<p>Tino先生も当然ハワイ大学の学生。文化人類学を専攻しているという話でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.38.26-A-simple-anime-style-portrait-of-a-Mexican-American-man-with-an-Afro-hairstyle-a-mustache-and-a-slight-goatee-all-adjusted-to-be-somewhat-thin.-The-e1709753945290.webp" alt="Tino先生" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Tino先生</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>文化だけじゃなくて、歴史や言語も含んだ学問なんだよ！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>か…かしこい！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>単に雑談するだけではなく、知的で分かりやすい話をしてくれます。</p>



<p>さらに優しくて良い人。地頭が良いとはこういうことを言うのでしょう。</p>



<p>いくら先生が相手でも、「一方的に上から目線で押し付けられる」という言い方をされては、なかなか気持ちよくレッスンが受けられないものですよね。</p>



<p>でも、Tomodachi-USAのレッスンでは全然そんなことなくて、先生に高いコミュニケーション力を感じます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>会話の内容に全くストレスを感じることなくレッスンを受けられました！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">ハワイの話が聞ける</h3>



<p>先生はハワイ在住。当然ハワイの話が聞けます。</p>



<p>現地に住んでいなければ分からないような、マニアックな話も聞けると思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>ハワイに一度行ったことがあるんだけど、また行きたいと思ってる！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/DALL·E-2024-03-07-04.38.26-A-simple-anime-style-portrait-of-a-Mexican-American-man-with-an-Afro-hairstyle-a-mustache-and-a-slight-goatee-all-adjusted-to-be-somewhat-thin.-The-e1709753945290.webp" alt="Tino先生" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">Tino先生</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>そうなんだ！オススメの場所が沢山あるから聞いてね！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ハワイが好きな人、行ってみたい人にとっては、英語の勉強以上の価値がるのでは…？と思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">確実に英語力が定着する</h3>



<p>突然ですがこのブログでは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>海外駐在員が勧める英語勉強法</strong></p>
</div>



<p>というのをご紹介していています。</p>



<p>その内容は、</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>１．英語日記を書く</strong></li>



<li><strong>２．フリートークで添削してもらう</strong></li>



<li><strong>３．日記で書いた話題について話す</strong></li>
</ul>



<p>といった感じで、自分が実際に使う英語を学び、定着させられるのがメリットです。</p>



<p>もっと詳しく知りたい人は、こちらの記事に書いてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>そして、「友達感覚で先生と話す」というコンセプトのTomodachi-USAは、この勉強法とも相性バッチリなんです。</p>



<p>ただの暗記にならず、「使う」ことを意識しながら主体的に勉強できます。</p>



<p>だから、<strong><span class="keiko_blue">レッスンの内容が確実に英語力として定着していくのです。</span></strong></p>


<div id="sgb-css-id-241">
<p class="has-text-align-center">＼ ハワイの大学生と友達になろう！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Tomodachi-USAの無料体験をしてみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">Tomodachi-USAを受けてみて気になる点</h2>



<p>ここまで、Tomodachi-USAの良いところを書いてきましたが、いくつか気になるところもあります。</p>



<p>そのことについて、少し触れておこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">Skypeを使う必要がある</h3>



<p>Tomodachi-USAは、独自の英会話システムを持っているわけでは無く、Skypeを使って英会話を行います。</p>



<p>なので、慣れてない人にとっては少し使いにくいと感じるかもしれません。</p>



<p>とはいえ、広く普及しているチャットアプリですので、慣れてしまえば問題ないんじゃないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">先生の都合でレッスンが変更になる場合がある</h3>



<p>Tomodachi-USAでは、先生の都合でスケジュールが変更になる場合があるそうです。</p>



<p>なので、先生にはプロ意識を持ってガッチリ教えて欲しい！という人にはあまりオススメできません。</p>



<p>というのも、<strong>ハワイの大学生はとっても忙しいんです。</strong></p>



<p>授業のスケジュールが変わったり、外国ならではのトラブルがあったり…その他、レポートの提出やボランティアなどの課外活動も。</p>



<p>授業のレベルも高く、半分程度の学生は途中でリタイアしてしまうんだとか。</p>



<p>そういう理由があるので、<strong>頑張ってる友達を応援するような気持ち</strong>で受講するのがオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">料金は少し高め</h3>



<p>Tomodachi-USAの料金はサブスク型ではないので、大手の英会話スクールに比べて料金はやや高めです。</p>



<p>コスパの良い英会話スクールという意味では、大手に一歩遅れを取るというのが正直なところ。</p>



<p>でも、この料金設定には理由があるのです。</p>



<p>ハワイの大学生は自立心が高く、自分で学費を出しているという人も多くいます。</p>



<p>しかし、ハワイの物価はとても高い上に、ただでさえ忙しい大学生活。学生たちは大変な状況です。</p>



<p>向上心の高い<strong><span class="keiko_blue">ハワイの学生をサポートしつつ、日本とハワイを繋ぎたい。</span></strong></p>



<p>そんな黒田さんの想いによって作られたのが Tomodachi-USAなのです。</p>



<p>そもそも、安価な大手の英会話スクールは、人件費の安いフィリピン人講師を大量に雇用することで成り立っています。</p>



<p>つまり、この価格には、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>ハワイの大学生を応援する</strong></p>
</div>



<p>そういった意味も含まれています。</p>



<p>友達から英語を教えてもらい、その友達の学生生活を応援する。</p>



<p>そんなコンセプトの英会話スクール。だからこその価格設定というわけですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">Tomodachi-USA利用開始までの流れ</h2>



<p>それでは、Tomodachi-USAの利用開始までの流れや、料金体系についてまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">利用登録をする</h3>



<p>Tomodachi-USAの利用をするために、まずは無料登録をする必要があります。</p>



<p>公式ホームページから、「無料体験」に進んでください。</p>


<div id="sgb-css-id-242">
<p class="has-text-align-center">＜公式HPから無料体験へ＞</p>
</div>


<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="709" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-無料体験-709x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8163" style="width:289px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-無料体験-709x1024.jpg 709w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-無料体験-208x300.jpg 208w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-無料体験-768x1109.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-無料体験-1064x1536.jpg 1064w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-無料体験-940x1357.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-無料体験.jpg 1392w" sizes="auto, (max-width: 709px) 100vw, 709px"></figure>



<p>その後、各種情報を入力し、メール認証を行えば会員登録完了です。</p>



<p>同時に1500ポイントの無料体験用ポイントが付与されます。<br></p>


<div id="sgb-css-id-243">
<p class="has-text-align-center">＜各種情報を登録＞</p>
</div>


<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="694" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1541-694x1024.png" alt="" class="wp-image-8165" style="width:286px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1541-694x1024.png 694w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1541-203x300.png 203w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1541.png 750w" sizes="auto, (max-width: 694px) 100vw, 694px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="726" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1542-1-726x1024.png" alt="" class="wp-image-8166" style="width:292px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1542-1-726x1024.png 726w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1542-1-213x300.png 213w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1542-1.png 750w" sizes="auto, (max-width: 726px) 100vw, 726px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">日本語相談を受ける</h3>



<p>レッスン前には、日本語での学習相談が無料で出来ます。</p>



<p>受け方ですが、まずはマイページにログインし、左上の「メニュー」を選択してください。</p>



<p>すると、タブが出てきますので、「講師から予約」を選んでください。</p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-244">
<p class="has-text-align-center">＜マイページ　→　左上のメニュー＞</p>
</div>


<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="614" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-講師から予約-614x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8171" style="width:284px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-講師から予約-614x1024.jpg 614w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-講師から予約-180x300.jpg 180w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-講師から予約-768x1280.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-講師から予約-922x1536.jpg 922w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-講師から予約-1229x2048.jpg 1229w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-講師から予約-940x1566.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/Tomodachi-講師から予約.jpg 1391w" sizes="auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px"></figure>



<p>講師一覧が表示されますので、「無料相談　先生」を選んでください。</p>


<div id="sgb-css-id-245">
<p class="has-text-align-center">＜無料相談　先生を選択＞</p>
</div>


<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1546-689x1024.png" alt="" class="wp-image-8172" style="width:283px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1546-689x1024.png 689w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1546-202x300.png 202w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1546.png 750w" sizes="auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px"></figure>



<p>選択すると、無料カウンセリングを受けられる時間帯が表示されます。</p>


<div id="sgb-css-id-246">
<p class="has-text-align-center">＜時間帯を選択＞</p>
</div>


<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="594" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1547-594x1024.png" alt="" class="wp-image-8173" style="width:288px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1547-594x1024.png 594w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1547-174x300.png 174w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1547.png 750w" sizes="auto, (max-width: 594px) 100vw, 594px"></figure>



<p>好きな時間を選択して予約しましょう。</p>



<p>日本語相談の中では、英語学習についての悩みや希望の先生等を伝えましょう。</p>



<p>勉強法についてアドバイスをもらったり、先生を紹介してもらったりすることができます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">無料体験を受ける</h3>



<p>相談後は無料でもらえる1500ポイントを使って、レッスンを体験することが出来ます。</p>



<p>先生によって消費ポイントが異なり、経験豊富な先生ほど消費ポイントが高くなっている感じです。</p>



<p>紹介してもらった先生を選んで時間指定をしても良いですし、希望の時間に空きがある先生を選んでも良いです。</p>



<p>実際のレッスンの様子を体験してみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">ポイントを購入してレッスンを受ける</h3>



<p>レッスンを受けてみて、良いと感じたら月額会員登録をしていきます。</p>



<p>自分で登録しなければ自動移行されることがないので安心です。</p>



<p>Tomodachi-USAの料金制度は、月額サブスクではなくポイント制。</p>



<p>毎月何ポイント購入するかを選ぶような形になります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="695" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/料金-1-1024x695.png" alt="" class="wp-image-8175" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/料金-1-1024x695.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/料金-1-300x204.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/料金-1-768x521.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/料金-1-1536x1043.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/料金-1-2048x1390.png 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/料金-1-940x638.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>1回当たりの消費ポイントは800～1600ポイント程度。なので、5000ポイント購入すれば、毎月3～6回くらいのレッスンが受けられることになります。</p>



<p>さらに詳しくは、<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346"><strong>Tomodachi-USAの公式ホームページ</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346">を見てみてください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜モチベ維持しながら続けられる英会話</h2>



<p>今回は、Tomodachi-USAを実際に受けてみた体験談をお届けしました。</p>



<p>実際に受けてみて、独自の特徴が魅力的な英会話スクールだったな、と思います。</p>



<p>特に「友達と話すような感覚のレッスン」は印象的で、高いモチベーションを維持しながら、主体的に勉強できると感じました。</p>



<p>英語の楽しさを全力で味わいながら学習することができると思います。</p>



<p>気になる人は、ぜひチェックしてみてください！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>


<div id="sgb-css-id-247">
<p class="has-text-align-center">＼ ハワイの大学生と友達になろう！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Tomodachi-USAの無料体験をしてみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60346" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60822" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/4039/000000060822.png" width="300" height="300" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4424878&amp;p_id=4475&amp;pc_id=11650&amp;pl_id=60822" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/tomodachi-usa-experience/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>頭が悪い上司の特徴とは？５つの共通点と正しい対処法を解説【実はチャンス】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/fool-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/fool-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2024 20:07:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8142</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.53.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-_14-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では などについてまとめていきます。 かどいちと言います。現在ドイツで駐在員として働いています。 上司の頭が悪い。そう感じてしまう時ってありますよね。  ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.53.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-_14-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司の…頭が悪い！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>頭が悪い上司の特徴</strong></li>



<li><strong>頭が悪い上司への対処法</strong></li>



<li><strong>振り回されないためにやるべき事</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>かどいちと言います。現在ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>上司の頭が悪い。そう感じてしまう時ってありますよね。</p>



<p>とにかく分かってくれない。この前報告した事を覚えてないし、指示は全然的外れ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>有能だから出世したんじゃないの？バカなの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな風に絶望している人は、一定数いるんじゃないかと思います。</p>



<p>そこで今回の記事では、頭が悪い上司の特徴や心理について解説していきます。</p>



<p>その上で、頭の悪い上司に振り回されないよう、やるべき事についてご提案していきます。</p>



<p>記事を読むことで、</p>



<p><strong>頭の悪い上司と上手な付き合い方が分かります。</strong></p>



<p>書いてあることを実践すれば</p>



<p><strong>会社で過ごす時間の幸福度が上昇します。</strong></p>



<p>ぜひご一読ください。それでは早速見ていきましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">頭が悪い上司の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.56.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept_3-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9687" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.56.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept_3-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.56.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept_3-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.56.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept_3-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.56.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept_3-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.56.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept_3-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.56.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept_3.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>僕は、海外駐在員としてドイツやスイスで働き、いろんなタイプの人と一緒に仕事をしてきました。</p>



<p>当然、頭が悪い管理職もたくさん見てきました。</p>



<p>その中で、頭が悪い人にはどうやら特徴があるんじゃないか？と思っています。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>他人の話を聞かない</strong></li>



<li><strong>客観的な見方ができない</strong></li>



<li><strong>文章が読めない</strong></li>



<li><strong>指示が雑で丸投げ</strong></li>



<li><strong>自尊心が強い</strong></li>
</ul>



<p>といった事です。</p>



<p>それぞれ見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">話を聞かない</h3>



<p>頭が悪い人ほど、なぜか自信たっぷりです。</p>



<p>そして、自分が正しいと強く信じているために、他人の話を聞きません。</p>



<p>というのも、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>能力が低いほど自信がある</strong></p>
</div>



<p>という事が、科学的な研究によって証明されているのです。</p>



<p>これをダニング＝クルーガー効果と言います。聞いたことがある人も多いかもしれません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">頭が悪いと話を聞かない。だから頭が良くならない。</span></strong></p>



<p>頭の悪い上司は、負のスパイラルの中にいるのです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-listen-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 話を聞かない上司の心理とは？正しい対処法も解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">客観的な見方ができない</h3>



<p>客観的な見方ができず、主観が強いのも、頭が悪い上司の特徴です。</p>



<p>というのも、知能や論理的思考力が低いほど、他人の視点から物をみたり客観的な判断ができなくなるのです。</p>



<p>なので、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>私がこう思うんだから、正しいに決まっている</strong></strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな、根拠のない決めつけをしたり。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>お前の都合なんて知らん、いいからやれ！</strong></strong></strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいなパワハラをしてきたりします。</p>



<p>頭の悪い人に権力を持たせると、ロクなことにならないんですよね…<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">文章が読めない</h3>



<p>読解力と学力には強い関係性があることが、研究によって明らかになっています。</p>



<p>そういう訳で、頭の悪い上司は文章が読めません。それどころか、初めから読もうとしなかったりします。</p>



<p>だから、メールを送っても誤解して変な事をしだしたり、無視されたりするのです。</p>



<p>詳しくはこちらの本に書いてます。AIの権威が書いてる本なんで間違いないです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"AI vs. 教科書が読めない子どもたち","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51twtvqpgZL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0791XCYQG","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":13,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0791XCYQG","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":14,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_3","u_so":2}],"eid":"7Knai","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-7Knai">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8691 js-sgb-content-block" data-id="8691">
<p>ちなみに、上記の本は<strong>Audible</strong>で読み放題です。</p>



<p>Audibleは、本を読み上げてくれるサービス。</p>



<p>両手が塞がっていても読書ができるので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">車の運転中や散歩をしながらでも読書ができるんです。</span></strong></p>



<p>今まで無駄にしていた時間を使って読書ができる、コスパ最高のツール。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください！<br></p>


<div id="sgb-css-id-248">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>
</div></div>
</div></div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">指示が雑 or 細かすぎる</h3>



<p>頭が悪い人の指示は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>すごく雑な丸投げ</strong></li>



<li><strong>すごく細かいマイクロマネジメント</strong></li>
</ul>



<p>このどちらかであることが多いです。</p>



<p>なぜなら、全体を大まかに見た傾向と、個別の状況を紐づけて考えることができないから。</p>



<p>いわゆる「具体と抽象の行き来」ができない訳です。</p>



<p>なので、抽象的なボヤっとしたよくわからない指示か、全体像が見えない細かすぎる指示のどちらかが飛んできます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>具体的に何をしたらいいのか？</strong></li>



<li><strong>目的は何なのか？</strong></li>
</ul>



<p>こういったことが本人ですら分かってないのです。部下からしたら謎でしかありません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-work-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事をしない口だけ上司の特徴とは？５つの対処法も解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">自尊心が強い</h3>



<p>頭が悪い人ほど自信があるのですが、一方で能力は伴っていません。</p>



<p>なので、その自信を維持するために、無駄にプライドが高い傾向にあります。</p>



<p>彼らはまず否定から入り、その上で自慢をしたりマウントを取ったりするのが趣味。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ダメだよそれじゃあ。僕だったら〇〇するね。</strong><br><strong>この前なんて××で…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>他人より優位に立っていると実感できなければ、自分を保つことができないのです。</p>



<p>場合によっては、思い通りに物事が進まない場合にキレ散らかしたりもします。</p>



<p>否定から入ってすぐキレる人は頭が悪いと思って大丈夫です。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">実はチャンス？頭が悪い上司への対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9688" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-04.59.45-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-characteristics-of-an-Incompetent-Boss-without-any-text-maintaining-a-positive-atmosphere.-_4.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、頭の悪い上司にはどのように対処すればいいのでしょうか？</p>



<p>ポイントは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>うまくコントロールする</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p>頭の悪い上司は、論理や合理性ではなく感情や気分で判断します。</p>



<p>これを逆手に取り、<strong><span class="keiko_blue">上手いこと機嫌を取りながら、気分</span><span class="keiko_blue">で</span><span class="keiko_blue">「Yes」と言わせる</span></strong>イメージ。</p>



<p>上司の頭が悪いって、実はチャンスだと思うんですよね。</p>



<p>だって、考えてもみてください。上司の頭が良いと</p>



<p><strong>自分もそれに見合った高い能力が求められます。</strong></p>



<p>適当な仕事をしてしまうと</p>



<p><strong>言い逃れが出来ないような詰められ方をします。</strong></p>



<p>でも、上司の頭が悪ければ、そんなこと気にしなくても大丈夫。</p>



<p>むしろ上手くやれば、上司を実質言いなりにできるわけです。</p>



<p>詳しく解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">機嫌を取ってタイミングを見計らう</h3>



<p>頭の悪い上司って言うことがコロコロ変わったり、一貫性が無かったりしませんか？</p>



<p>その理由は、判断基準がしっかりしていないから。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">その場の気分や雰囲気で物事を判断している</span></strong>のです。恐ろしい。</p>



<p>そこで、これを逆手に取りましょう。</p>



<p>上手いこと上司の自尊心と承認欲求をくすぐり、機嫌をとってから決済を貰うのです。</p>



<p>具体的には、本題の前に雑談をします。その際にひたすら褒めたりおだてたりして機嫌を取ってください。</p>



<p>この時、承認さしすせそが有効です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>さ：さすがですね！</strong></li>



<li><strong>す：凄い！</strong></li>



<li><strong>し：知りませんでした！</strong></li>



<li><strong>せ：センスを感じます…！</strong></li>



<li><strong>そ：そうだったんですね！</strong></li>
</ul>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いやー、腹立ちますよね。分かります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なんでアホな上司にゴマすらなきゃいけないんだと。調子に乗った上司の顔にもイライラさせられます。</p>



<p>でも、事実この儀式をするだけで、Yesの確率が確実に上がるんです。僕もよく使ってます。</p>



<p>上司と戦っても時間の無駄です。それよりも、イラッとする自分と戦うのです。</p>



<p>ぜひ一度試してみてください。<br><br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/need-for-approval/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">否定しない</h3>



<p>上司の主張が間違っているからと言って、正面から否定してはいけません。</p>



<p>というのも、頭の悪い上司は機嫌によっていう事が大きく変わります。</p>



<p>下手に戦って機嫌を損ねると、意見が全く通らなくなったりします。</p>



<p>そもそも、<strong><span class="keiko_blue">頭の悪い上司はまともに反対意見なんて聞きません。</span></strong>聞いてればとっくに頭良くなってます。</p>



<p>つまり、反論してもリスクばかりあり、得られるものがまるでないんです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ハイリスクノーリターン。すなわち無です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>上司の意見には基本的に賛同（したフリ）をし、少しずつ軌道修正していくようにしましょう。</p>



<p>軌道修正ができない場合、時にはあきらめることも必要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">メールした後電話もする</h3>



<p>頭が悪く読解力が低い上司は文章が読めません。</p>



<p>なので、メールを送っただけでは伝わらないと思った方がいいでしょう。</p>



<p>とはいえ、電話だけでは記録に残らず、忘れ去られる可能性も高いです。</p>



<p>重要な案件は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>メールした後に電話</strong></p>
</div>



<p>これを徹底してください。</p>



<p>面倒ですが、これには副次効果もあります。</p>



<p>丁寧な説明をするうちに<strong><span class="keiko_blue">「コイツは親切な奴だ」と印象付けることができるのです。</span></strong></p>



<p>信頼を勝ち取ってしまえばこっちのもの。頭が悪い上司は、気分や印象で判断をするからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>よくわからんけど、コイツが言うから大丈夫だろう</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、どんな意見でも聞いてくれるようになったりします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">指示はされてないのと同じ</h3>



<p>頭の悪い上司は、的外れな指示しかしません。</p>



<p>なので、指示をそのまま実行するのは厳禁。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>目的だけ聞いて自分で考えてやった方がマシです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>指示は聞いたフリしてスルー。結果だけ持って行く。これが最善です。</p>



<p>とはいえ中には、言われた通りにやらないとスネる人も居たりします。</p>



<p>そういう場合は指示を聞くしかないのですが、失敗しても自分の責任にならないよう、しっかりメールなどで記録に残しておきましょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">キレる</h3>



<p>頭の悪い上司は短絡的で、場合によってはすぐキレたりします。</p>



<p>そういう時は、感情的にならず建設的な議論を…</p>



<p>などという事を、僕は言うつもりはありません。</p>



<p>やることは一つ</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>キレ返してください</strong>。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>すぐキレてくる頭の悪い相手に話なんて通じません。時間の無駄です。</p>



<p>一旦キレて威圧し返せば、もうキレて来なくなったりします。</p>



<p>上手なキレ方はこちらの記事にまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<p>ただ、キレたら干されたりするかも…と不安になる人も多いでしょう。</p>



<p>なので、社内で強気に立ち回るためには、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>あ、じゃあ辞めます</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、いつでも言えるよう、仕事に選択肢を持っておくのがポイントです。</p>



<p>キレるためには日頃の準備が必要。自分にどんな求人がどのくらいあるのか？定期的に確認しておくことが重要。</p>



<p>そうすることで、キレるべき時にしっかりキレることが出来るようになります。</p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメ。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">頭の悪い上司に振り回されないために</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-05.04.37-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Independent-Young-Individuals-from-Their-Boss-without-any-text.-The-image-should-exude-a-sense-o_5-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9689" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-05.04.37-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Independent-Young-Individuals-from-Their-Boss-without-any-text.-The-image-should-exude-a-sense-o_5-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-05.04.37-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Independent-Young-Individuals-from-Their-Boss-without-any-text.-The-image-should-exude-a-sense-o_5-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-05.04.37-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Independent-Young-Individuals-from-Their-Boss-without-any-text.-The-image-should-exude-a-sense-o_5-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-05.04.37-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Independent-Young-Individuals-from-Their-Boss-without-any-text.-The-image-should-exude-a-sense-o_5-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-05.04.37-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Independent-Young-Individuals-from-Their-Boss-without-any-text.-The-image-should-exude-a-sense-o_5-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-05-05.04.37-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-Independent-Young-Individuals-from-Their-Boss-without-any-text.-The-image-should-exude-a-sense-o_5.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>頭の悪い上司への対処法やポイントはいくつかありますが、最も大切なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>振り回されて自分の幸福度を損なわない</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p>ここからは、そのためのポイントをまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">適度な距離感で付き合う</h3>



<p>人の話は聞かないし、能力は低いわりにプライドは高い。</p>



<p>そんな頭の悪い上司にいくら対処していっても、<strong><span class="keiko_blue">頭の悪さそのものを改善するのは難しい</span></strong>でしょう。</p>



<p>なんとかしようと距離を詰めると、対処しきれなくなって自分が潰れてしまうかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>基本的には関わらない</strong>方がいいです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ヤバい人とは適度な距離感で付き合うことで、実害が減ります。</p>



<p>必要な時だけ距離を詰め、上手くコントロールした後はそっと距離を置く。</p>



<p>そういうイメージで接する方が良いと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">自分の目的を明確にする</h3>



<p>頭の悪い上司を上手くコントロールするためには、時として思ってもいないような誉め言葉を口にしたり、的外れな主張に賛成したフリをする必要があります。</p>



<p>これ、非常にイラッとします。自分との戦いになるわけです。</p>



<p>でも、自分が働く目的、そして自分が生きる目的を明確に定めることで、腹が立つ気持ちが軽減されるかもしれません。</p>



<p>僕も海外赴任中に沢山のパワハラを受けました。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も </span> </a></p>



<p>でも、人生の目標を定めてから、全てのパワハラをスルーすることが出来るようになりました<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>今ではいい経験だったと思っています。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、自分の価値観と向き合い、日々を過ごすことに目的を持つ事をお勧めします。</p>



<p>よくわからないという人は、キャリアコーチングを受けてみるのも良いかもしれません。</p>



<p>「キャリア」とかいう名前ですが、生き方にまで踏み込んだ相談に乗ってくれる、非常にクオリティが高いサービスです。</p>



<p>くわしくはこちらの記事で解説してます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 怪しい？キャリアコーチングってのが最近流行っているらしいので調べてみた </span> </a></p>



<p>自己分析や初回のコーチングの無料体験ができるところも多いです。</p>



<p>僕も</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></p>



<p>の無料体験を受けてみましたが、想像以上に気付く事が多く、</p>



<p>1回のコーチングだけで働く意味がバッチリ見つかりました。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a></p>



<p>初回のコーチングは無料で受けられるので、ぜひ試してみてください！</p>



<p><br><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-249">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-250">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">自分の時間を大切にする</h3>



<p>なにより大事なのが「自分の時間を大切にする」という意識です。</p>



<p>最もムダな時間が、頭の悪い上司に対して悪感情を抱いている時間。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>愚痴を言っている時なんて、時間の無駄を通り越して人生の無駄です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>近くに頭の悪い上司がいて、距離を取るのが難しい状況の場合、どうしても嫌な思いをすることはあります。</p>



<p>ただ、それを引きずって自分の時間を無駄にするのはもったいない。すぐに忘れて気持ちを切り替えるよう心がけましょう。</p>



<p>どうしても我慢できない場合は、異動や転職を考えてみても良いかもしれません。</p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p>レビュー記事も書いてますので、気になる人は参考にしてみてください。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p><br>その他転職エージェントの選び方については、こちらの記事で解説しています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜自分の人生を生きよう</h2>



<p>今回の記事では、頭の悪い上司の特徴や対処法をまとめてきました。</p>



<p>頭の悪い上司と正面から戦っても分が悪いです。話が通じません。</p>



<p>なので、上手く手なずけてコントロールするような気持で、適度な距離感を保ちながら付き合いましょう。</p>



<p>自尊心をくすぐったり、相手の感情を上手く利用したりするのがポイント。</p>



<p>実はチャンスです。上司を言いなりにできれば、会社はあなたの思いのままですよ！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>下記の記事では、厄介な上司の攻略法をタイプ別にまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/fool-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Mar 2024 20:29:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8118</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では といった疑問に答えていこうと思います。 かどいちといいます。ドイツで海外駐在員として働いています。 上司と反りが合わずに仕事を辞めたくなることって ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>こんな上司はもうイヤ。辞めようかな…でも辞めてもいいのかな…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>上司が嫌いで転職ってアリ？</strong></li>



<li><strong>辞めた方がいいのはどんな時？</strong></li>



<li><strong>続ける・辞めるの判断基準は？</strong></li>
</ul>



<p>といった疑問に答えていこうと思います。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>上司と反りが合わずに仕事を辞めたくなることって、誰しもあるんじゃないでしょうか？</p>



<p>僕も海外赴任中、拠点の人間関係がこじれ、本気で辞めようと考えていました。</p>



<p>でも、仕事を辞めるのって凄く勇気が要りますし、後戻りできないのでリスクも大きいですよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司が嫌いだからって辞めるのはアリ？どう考えればいいの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような悩みを抱える人も多いのではないでしょうか？</p>



<p>そこで今回の記事では、上司の問題を抱えた皆さんに、僕が悩みに悩んで考えた</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>会社を辞める｜辞めないの判断基準と考え方</strong></p>
</div>



<p>についてお伝えできれば、と思います。</p>



<p>これを読むことで、</p>



<p><strong>今の上司や仕事に対する考え方がまとまります。</strong></p>



<p>その上で、</p>



<p><strong>仕事を続けた方がいいか？辞めた方がいいのか？その答えが出ます。</strong></p>



<p>ぜひご一読ください。</p>



<p>それではさっそく見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">上司が嫌いで転職ってアリ？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.06.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Quitting-a-Job-Due-to-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-d_29-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9733" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.06.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Quitting-a-Job-Due-to-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-d_29-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.06.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Quitting-a-Job-Due-to-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-d_29-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.06.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Quitting-a-Job-Due-to-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-d_29-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.06.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Quitting-a-Job-Due-to-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-d_29-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.06.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Quitting-a-Job-Due-to-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-d_29-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.06.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Quitting-a-Job-Due-to-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-convey-the-d_29.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>そもそも上司が嫌いというだけで転職するのはアリでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>もちろん、アリです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕の周囲にも、上司にパワハラを受けて転職したという人はいます。</p>



<p>とはいえ、話はそんなに単純ではありませんよね。</p>



<p>状況次第で、辞めた方が良い場合、辞めない方がいい場合のどちらもあると思います。</p>



<p>上司が嫌いで辞めるのはアリか？この問題に対する考え方をまとめると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>上司が嫌いというだけで辞めるのは早い</strong></li>



<li><strong>会社や組織に問題があるなら退職を検討</strong></li>



<li><strong>辞める・辞めないの前に自分の人生観を固めるべき</strong></li>
</ul>



<p>という感じになります。</p>



<p>順に解説していこうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">上司が嫌いなだけで転職するのは危険</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.10.31-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-The-Risks-of-Job-Changing-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept-of-ris_28-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9734" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.10.31-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-The-Risks-of-Job-Changing-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept-of-ris_28-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.10.31-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-The-Risks-of-Job-Changing-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept-of-ris_28-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.10.31-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-The-Risks-of-Job-Changing-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept-of-ris_28-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.10.31-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-The-Risks-of-Job-Changing-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept-of-ris_28-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.10.31-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-The-Risks-of-Job-Changing-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept-of-ris_28-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.10.31-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-The-Risks-of-Job-Changing-without-any-text.-The-image-should-convey-the-concept-of-ris_28.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>嫌いな上司と働くのは時間の無駄。すぐ辞めるべき</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいなことを言う人っていますよね。</p>



<p>では、上司と合わなければ本当にすぐ辞めてもいいのでしょうか？</p>



<p>上司と反りが合わず辛い。パワハラまがいのことをされて逃げ出したい。</p>



<p>そういう気持ちはわかりますし、もちろん潰される前に逃げ出すべきです。</p>



<p>ただ、上司と反りが合わないというだけで転職を決断するのは少し早いように思います。</p>



<p>なぜなら</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>転職後に改善するとは限らない</strong></li>



<li><strong>上司はそのうち変わる</strong></li>



<li><strong>他人に振り回される人生になってしまう</strong></li>
</ul>



<p>といった理由があるから。</p>



<p>それぞれ見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">転職後に改善するとは限らない</h3>



<p>上司がイヤで転職したとして、確かに次の会社は選べます。</p>



<p>でも、次の上司を選ぶことはできません。結局上司ガチャとなるわけです。</p>



<p>どんなに素晴らしい組織の中にも、変な人・ヤバイ人は一定数います。</p>



<p>その確率が高いか低いかだけの話です。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-gacha/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司ガチャの当たり｜ハズレ特徴10選と対処法【ハズレ上司からは逃げましょう】 </span> </a></p>



<p>なので、上司だけでなく、組織全体の構造を考えてみましょう。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>今の上司が自分と合わないだけなのか？</strong></li>



<li><strong>問題のある人が昇進するような組織構造なのか？</strong></li>
</ul>



<p>今の上司がたまたま合わないだけであれば、会社を辞めるには少し早いように思います。</p>



<p>ただし、周囲の部署の上司の片っ端からヤバイと感じるのであれば、組織そのものに問題があるかもしれません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">会社全体の傾向と、あなたの個別の状況は切り分けて考えるべき</span></strong>。</p>



<p>その上で、長期的な目線で考えることをお勧めします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">上司は変わるから　　　</h3>



<p>もし、たまたま今の上司と合わないだけなのであれば、もう少し我慢して続けてみる方が良いでしょう。</p>



<p>なぜなら、上司はそのうち変わるから。</p>



<p>会社の規模に寄りますが、大企業であれば同じ上司の下で働くのはせいぜい３年くらいのものです。</p>



<p>今の会社で、上司以外に不満が無いのであれば、辞めてしまうのはもったいない。</p>



<p>異動の希望を出しつつ、上司の特徴を掴んでやり過ごせないか？考えてみましょう。</p>



<p>そうしているいるうちに上司は変わります。それまでの辛抱です。</p>



<p>このブログでは、色んなパターンの上司に対する対処法を書いてますので、やり過ごすための参考になるかもしれません。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-listen-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 話を聞かない上司の心理とは？正しい対処法も解説 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/difficult-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社や上司についていけないと感じたらどうする？対処法を解説 </span> </a></p>



<p>一方、異動があまりない中小企業で、上司から実害を受けている場合は、辞めない限り永久に被害を受けることになります。</p>



<p>そういった場合は真剣に転職を検討しましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">他人に振り回される人生になってしまう</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>嫌いな人と関わるのは時間の無駄</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この考え方には凄く共感できるのですが、現実には会社で働く以上、合わない人が一人もいないというのは稀です。</p>



<p>本当に好きな人としか関わりたくないのであれば、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>フリーランスとして仕事や人を選んで働く</strong></li>



<li><strong>起業して人を選んで採用する</strong></li>
</ul>



<p>みたいな、高いリスクを背負い、同時に高い能力を求められます。</p>



<p>会社員として生きるのであれば、嫌いな人と関わらない選択ばかりしていると、結果的に他人に振り回されて自分のやりたい事を見失ってしまうのではないかと思います。</p>



<p>それよりも、多少の人間関係は許容し、もしくは上手に付き合う術を身に着けた方がコスパがいいのではないでしょうか。</p>



<p>その中で、自分のやりたい事を見つけたり、自分の価値観に合った働き方を探していくのも一つの手だと、僕は思います。</p>



<p>まずは上司と上手く付き合う方法を考えてみましょう。</p>



<p>下記の記事では、厄介な上司の攻略法をタイプ別にまとめています。参考になると思いますので、良かったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">会社や組織に問題がある場合はアリ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.15.26-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-When-There-Are-Problems-Within-a-Company-or-Organization-without-any-text.-The-image-s_30-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9735" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.15.26-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-When-There-Are-Problems-Within-a-Company-or-Organization-without-any-text.-The-image-s_30-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.15.26-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-When-There-Are-Problems-Within-a-Company-or-Organization-without-any-text.-The-image-s_30-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.15.26-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-When-There-Are-Problems-Within-a-Company-or-Organization-without-any-text.-The-image-s_30-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.15.26-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-When-There-Are-Problems-Within-a-Company-or-Organization-without-any-text.-The-image-s_30-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.15.26-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-When-There-Are-Problems-Within-a-Company-or-Organization-without-any-text.-The-image-s_30-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.15.26-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-When-There-Are-Problems-Within-a-Company-or-Organization-without-any-text.-The-image-s_30.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>上司が嫌いというだけで辞めるのは少し早いですが、それ以外の要素も含めると話は違います。</p>



<p>例えば会社や組織に問題があったり、そもそも今の仕事が好きでない場合などです。</p>



<p>ここからは、転職の検討をした方が良い場合について書いていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">仕事も嫌い</h3>



<p>そもそも今の仕事が嫌いな場合、転職を考えた方がいいでしょう。</p>



<p>上司抜きにしても、毎日働くのがイヤだったり、会社に行くのが憂鬱な場合です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>仕事なんだからイヤなのなんて当然じゃん</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という風に考える人もいるかもしれませんが、そんな人にこそお伝えしたい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>仕事は向き・不向きです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>向いている仕事であれば楽しく、前向きに働くことが出来るのです。<strong><span class="keiko_blue"><span class="keiko_blue"></span></span></strong></p>



<p>自分に合った仕事というのは必ずあります。まだそれが見つかっていないだけ。</p>



<p>なので、仕事が嫌いという場合は転職を考えてみることをオススメします。</p>



<p>向いている仕事の見つけ方を書いている本もありますので読んでみると良いでしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"科学的な適職【ビジネス書グランプリ2021 自己啓発部門 受賞！】","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/518dm5wv3xL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B082NWJHND","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"u_bc":"#f79256","u_tx":"Amazonで見る","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B082NWJHND","s_n":"amazon","u_so":0,"a_id":2553707,"p_id":170,"pc_id":185,"pl_id":27060,"id":13},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","s_n":"custom_3","u_so":3,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899}],"eid":"KZolE","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-KZolE">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>ちなみに↑の本は<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kindle Unlimited</a></strong><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1">で読み放題。</p>



<p>初月無料なので、読んだ後すぐ解約すれば実質無料で読めますよ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">組織の構造がヤバい</h3>



<p>自分の上司だけでなく、周囲の部署の上司まで片っ端からヤバイ人の場合、組織全体の構造に問題があるかもしれません。</p>



<p>例えば、会社自体の評価基準に問題がある場合、仕事の成果ではなく好き嫌いで評価が決まってしまう事も。</p>



<p>すると、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>仕事ではなく上司の機嫌を取ることにコミットした”ヤバい人”が昇進</li>



<li>昇進したヤバイ人が、その下のヤバい人を昇進させる</li>
</ul>



<p>…といった悪循環になってしまいます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<p>こういった状況で上司と合わないと”詰み”です。ずっと不遇な思いをすることになるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>会社全体がどうか？という視点をもって考えてみましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>転職するなら転職エージェントは上手に使いたいところ。</p>



<p>エージェントたくさんありすぎて選べない！という人は、選び方をこちらの記事でまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">パワハラの実害がある</h3>



<p>上司からいじめや恫喝、時には暴力などのパワハラの実害を受けている場合も問題です。</p>



<p>そのような場合、まずは更に上の上司や人事に相談しますよね。</p>



<p>しかし、それで動いて貰えない場合は直ちに転職したほうが良いでしょう。</p>



<p>何故かというと、パワハラのような深刻な問題に、対策が打たれない組織構造になっているから。</p>



<p>これは、<strong><span class="keiko_blue">あなたと上司の間の関係性だけでなく、組織全体の深刻なリスク</span></strong>になります。</p>



<p>自分の人材価値や将来のことだけでなく、会社の将来性を考えた場合も、転職した方がメリット大と言えるでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">人材価値について考える</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.18.08-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-focusing-on-the-theme-Contemplating-Human-Capital-Value.-The-design-is-minimalistic-featuring-jus_32-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9736" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.18.08-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-focusing-on-the-theme-Contemplating-Human-Capital-Value.-The-design-is-minimalistic-featuring-jus_32-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.18.08-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-focusing-on-the-theme-Contemplating-Human-Capital-Value.-The-design-is-minimalistic-featuring-jus_32-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.18.08-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-focusing-on-the-theme-Contemplating-Human-Capital-Value.-The-design-is-minimalistic-featuring-jus_32-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.18.08-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-focusing-on-the-theme-Contemplating-Human-Capital-Value.-The-design-is-minimalistic-featuring-jus_32-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.18.08-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-focusing-on-the-theme-Contemplating-Human-Capital-Value.-The-design-is-minimalistic-featuring-jus_32-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.18.08-A-brighter-simpler-wide-anime-style-illustration-focusing-on-the-theme-Contemplating-Human-Capital-Value.-The-design-is-minimalistic-featuring-jus_32.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>会社を続ける・辞めると考えた時、様々なケースがあって迷うと思います。</p>



<p>そんな時、判断基準として意識して欲しいのが、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>今の会社で働き続けることで人材価値が高まるか？</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p>なぜなら、人材価値は仕事の選択肢に直結するから。</p>



<p>そして、自分らしくやりたいことをして自由に生きるためには、選択肢を増やすことが何より重要だからです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">人材価値を高めることで選択肢を増やす</h3>



<p>仕事の選択肢を増やすのは人材価値。</p>



<p>なので、<strong><span class="keiko_blue">長期的に考えて人材価値が高まる仕事であれば続ける、そうでなければ辞める。</span></strong></p>



<p>これが一つの判断基準になると思います。</p>



<p>ただ、どういった人材に価値があるのか？というのは難しい問題ですよね。</p>



<p>価値は需要と供給のバランスで決まります。つまり、あなたへの求人数があなたの人材価値を示しているといっても良いでしょう。</p>



<p>こう考えると、人材価値を確認するために一番なのは、求人の数を確認すること。</p>



<p>その上で、今後需要が高まるのはどのような人材なのか？について考えることが重要です。</p>



<p>転職エージェントでキャリアアドバイザーと話をすることで、新鮮な情報が手に入るでしょう。</p>



<p>上司が嫌いだから転職…というのは少し早いですが、上司が嫌いであるならば、自分の人材価値は定期的に確認しておくべきです。</p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p>レビュー記事も書いてますので、気になる人は参考にしてみてください。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">先に決めるべきなのは判断の軸</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.21.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Deciding-on-a-Criterion-for-Judgment-without-any-text.-The-image-should-visually-conve_31-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9737" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.21.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Deciding-on-a-Criterion-for-Judgment-without-any-text.-The-image-should-visually-conve_31-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.21.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Deciding-on-a-Criterion-for-Judgment-without-any-text.-The-image-should-visually-conve_31-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.21.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Deciding-on-a-Criterion-for-Judgment-without-any-text.-The-image-should-visually-conve_31-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.21.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Deciding-on-a-Criterion-for-Judgment-without-any-text.-The-image-should-visually-conve_31-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.21.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Deciding-on-a-Criterion-for-Judgment-without-any-text.-The-image-should-visually-conve_31-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.21.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Deciding-on-a-Criterion-for-Judgment-without-any-text.-The-image-should-visually-conve_31.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで書いてきた通り、転職するかどうかについては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>上司意外に不満がなければ留まる</strong></li>



<li><strong>今の仕事が嫌い｜他にやりたい事があるなら転職</strong></li>



<li><strong>会社や組織に問題がある場合は転職</strong></li>



<li><strong>人材価値が高まるか？を判断基準に</strong></li>
</ul>



<p>といったことを考慮し、総合的に考える必要があります。</p>



<p>しかし、考えることが多すぎてややこしい。もう少しシンプルに考えたいですよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">シンプルに決めるための”価値観の軸”</h3>



<p>実を言うと、色んなこと考えなくてもいい方法があります。</p>



<p>それが、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分にとって幸せな状態はなにか？</strong></p>
</div>



<p>ということを基準とした判断です。</p>



<p>例えば</p>



<p><strong>激務で人間関係がぎくしゃくし、上司に毎日詰められる…けど年収2000万円</strong></p>



<p>という職場。</p>



<p>この記事を読んでいる人にとっては地獄みたいな環境だと思いますが、お金が全てという価値観であればこれさえも幸福な職場と言えるでしょう。</p>



<p>つまり、何に幸せを感じ、どのように生きたいのか？という</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>価値観の軸</strong></p>
</div>



<p>これさえハッキリさせておけば、ごちゃごちゃと考えなくてもいいという訳です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">自分の価値観に向き合おう</h3>



<p>しかし、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>軸とか価値観とか言われてもよくわからない</strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう人も多いのではないかと思います。</p>



<p>そんな時、ぜひ試してみて欲しいのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>キャリアコーチング</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>プロのコーチとの対話を通じて、自分のキャリア選択の軸を決めていくことができるでしょう。</p>



<p>キャリアコーチングはあまり知られていないサービスなので、気になる人は下記の記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 怪しい？キャリアコーチングってのが最近流行っているらしいので調べてみた </span> </a></p>



<p>キャリアコーチングは、利用者の価値観や生き方にまで踏み込んで、本気で考えてくれるサービス。</p>



<p>転職エージェントと違って有料ではあるものの、企業とコーチの間に利害関係がないので、利用者にコミットできる仕組みになってます。</p>



<p>コーチングスクールの詳細や選び方のポイントは、こちらの記事にまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】 </span> </a></p>



<p>自分が何をするべきなのか？迷っている人は、ぜひ一度検討してみてください！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、上司が嫌いで会社を辞めるのはアリ？という話をしてきました。</p>



<p>会社を辞めるのにはリスクが伴います。上司が嫌いというだけで辞めるのは少し短絡的と言えるでしょう。</p>



<p>ですが、会社や組織に問題があったり、他にやりたいことがあったりする場合は転職を検討するべきです。</p>



<p>他にも人材価値など観点から長期的に考え、総合的に判断する必要があります。</p>



<p>ただ、自分の価値観に合った生き方ができるか？という考え方をすれば、シンプルに判断できると思います。</p>



<p>そのためにも、自分の価値観や判断の軸を明確にしておきたいですね。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Mar 2024 11:12:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8091</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そういった疑問を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。 仕事を始めて5年もすれば、いろんな仕事を任されて頼られることが多くなる反面、今後のキャリアに迷う時期で ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<ul class="is-style-sango-list-check wp-block-list">
<li><strong>ポジウィルキャリアの無料体験ってどんな感じ？</strong></li>



<li><strong>強引に勧誘されたりしないの？</strong></li>



<li><strong>受ける意味ってあるの？</strong></li>
</ul>



<p>そういった疑問を抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>仕事を始めて5年もすれば、いろんな仕事を任されて頼られることが多くなる反面、今後のキャリアに迷う時期でもありますよね。</p>



<p>また、プライベートでも結婚・出産の時期。そういった事をきっかけに、今後の人生について考えることも多いでしょう。</p>



<p>かくいう僕も、働き始めて約10年。2人目の子供も生まれ、家族への責任は大きくなっていきます。</p>



<p>その反面、転職しようと思っても、歳をとるほど選択肢は狭くなるばかり。</p>



<p>今は大丈夫でも、５年後・１０年後、若さを失った自分には果たして何が残っているのか…？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今のままでいいのだろうか…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういった悩みを解決できるのでは？と、</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></p>



<p>のキャリアコーチングを受けてみました。</p>



<p>今回の記事では、その体験談をまとめていこうと思います。</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>無料体験でできること</strong></li>



<li><strong>実際のコーチングの流れと注意点</strong></li>



<li><strong>無料体験の感想と得られるもの</strong></li>
</ul>



<p>などが分かる記事になっていると思います。</p>



<p>サービスの概要や無料体験のについても合わせて解説していきますが、体験談だけ読みたい人は<a href="#taiken"><strong>こちらをクリック</strong></a>してください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p><br><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-254">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-255">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<p><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【率直な感想】ポジウィルキャリアの無料体験を受けたら働く意味を見つけた</h2>



<p>僕がポジウィルキャリアを知ったきっかけは、Abema primeで紹介されていたのを見かけたから。</p>



<p>どうやら、キャリアコーチングって最近流行っているらしいのです。</p>



<p>今後のキャリアについて日々悶々と考える中で、実際どうなんだろう？と気になり、無料体験を受けてみることにしました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">初めは思いっきり斜めに構えていた</h3>



<p>ですが、実をいうと受ける前は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>対して歳も違わないような人にアドバイスされてもなぁ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな感じで、思いっきり斜めに構えていました。</p>



<p>だって、コーチと言ってもせいぜい30～40歳。</p>



<p>自分とたいして変わらない人生経験しかないのに、大したアドバイスなんてもらえるとは思えません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうせ一般的で抽象的なことしか言われないんだろうな</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、全然期待していませんでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">コーチングとアドバイスは全然違った</h3>



<p>でも、実際に体験してみると、ガチのコーチングを受けることができ、いい意味で期待を裏切られました。</p>



<p>で、一番に感じたのが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>コーチングって思ってたのと全然違う！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということです。僕がイメージしてたのは</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li>専門家からのアドバイス</li>



<li>抽象的・一般的な内容</li>



<li>ちょっと上から目線</li>
</ul>



<p>といったことだったのですが、受けてみると全然違う内容でした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">一緒に考え、気づくための対話</h3>



<p>実際のコーチングは、価値観や人生観を傾聴と質問によって掘り起こし、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">本当に納得できる選択は何か？を一緒に考える</span></strong></p>



<p>というものでした。</p>



<p>何かを教えてもらうのではなく、自分で気づくのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>初めての体験でした…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>結論、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">メチャメチャ有益な時間を過ごせました。</span></strong></p>



<p>最終的には、たった一回の体験面談で、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分が働く意味とキャリア選択の軸を明確に見つけることが出来ました。</span></strong></p>



<p>迷える30代の人に、ぜひ同じ体験をして欲しい。忖度なしでそう思います。</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-256">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-257">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">ポジウィルキャリアについて</h2>



<p>ではは、簡単にポジウィルキャリアの特徴や、無料体験でできることについて簡単にまとめていきます。</p>



<p>実際のコーチングの様子が知りたい人は<a href="#taiken"><strong>こちらをクリック</strong></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">ポジウィルキャリアの特徴</h3>



<p>ポジウィルキャリアは、相談実績が業界No１のキャリアコーチングサービスです。</p>



<p>概要を簡単に書くと、下記のような特徴があります。</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>利用者にコミットしたサービス</strong></li>



<li><strong>相談実績</strong><strong>No1</strong></li>



<li><strong>利用者満足度</strong><strong>92</strong><strong>％</strong></li>
</ul>



<p>転職エージェントと違って求人の紹介はしていませんが、その分利害関係がありません。</p>



<p>なので、利用者の人生を良くすることにコミットした、満足度の高いサービスを提供してくれています。</p>



<p>また、利用者満足度は92％。</p>



<p>クオリティと満足度の高いコーチングを無料で受けられる！というわけで、無料体験をしてみることに決めました。</p>



<p></p>



<p>その他、キャリアコーチングサービスの特徴や無料体験ができるサービスなどについては別記事にまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 怪しい？キャリアコーチングってのが最近流行っているらしいので調べてみた </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">ポジウィルキャリアでできること</h3>



<p>ポジウィルキャリアで受けられるサポートは</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>自己分析・診断【無料体験】</strong></li>



<li><strong>コーチとの面談【無料体験】</strong></li>



<li><strong>キャリア・人生設計のサポート</strong></li>



<li><strong>転職・年収アップのサポート</strong></li>
</ul>



<p>などなど。</p>



<p>このうち、自己診断と面談1回を無料体験で受けられます。</p>



<p>その後、コーチとの相性やサービス内容を吟味し、有料プランへ進むかどうかを決定できる感じになってます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">無料カウンセリングの流れ</h2>



<p>それでは、無料体験がどのような流れで進むのかをまとめて行きます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">予約・事前準備</h3>



<p>カウンセリング前の事前準備として</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>日程の予約</strong></li>



<li><strong>自己診断</strong></li>



<li><strong>悩みや経歴の整理</strong></li>
</ul>



<p>といったことが必要です。</p>



<p>まずは公式ページにアクセスして予約に進み、各種情報を入力していきます。</p>


<div id="sgb-css-id-258">
<p class="has-text-align-center">トップページから申し込みに進む</p>
</div>


<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="694" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/ポジウィルトップ-694x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8093" style="width:285px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/ポジウィルトップ-694x1024.jpg 694w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/ポジウィルトップ-203x300.jpg 203w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/ポジウィルトップ-768x1133.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/ポジウィルトップ-1041x1536.jpg 1041w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/ポジウィルトップ-1388x2048.jpg 1388w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/ポジウィルトップ-940x1387.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/ポジウィルトップ.jpg 1392w" sizes="auto, (max-width: 694px) 100vw, 694px"></figure>


<div id="sgb-css-id-259">
<p class="has-text-align-center">日程を選択する</p>
</div>


<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="613" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1483-613x1024.png" alt="" class="wp-image-8094" style="width:284px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1483-613x1024.png 613w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1483-180x300.png 180w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1483.png 750w" sizes="auto, (max-width: 613px) 100vw, 613px"></figure>


<div id="sgb-css-id-260">
<p class="has-text-align-center">各種情報・経歴を入力</p>
</div>


<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="616" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1484-616x1024.png" alt="" class="wp-image-8095" style="width:285px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1484-616x1024.png 616w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1484-180x300.png 180w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1484.png 750w" sizes="auto, (max-width: 616px) 100vw, 616px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="623" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1485-623x1024.png" alt="" class="wp-image-8096" style="width:283px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1485-623x1024.png 623w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1485-183x300.png 183w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1485.png 750w" sizes="auto, (max-width: 623px) 100vw, 623px"></figure>



<p></p>



<p>最後の方で職歴や悩み、相談内容などを入力しますが、後から編集できますので、すぐに考えがまとまらない場合は適当に埋めても大丈夫です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="608" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1531-608x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8099" style="width:292px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1531-608x1024.jpg 608w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1531-178x300.jpg 178w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1531.jpg 749w" sizes="auto, (max-width: 608px) 100vw, 608px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="653" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1533-653x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8100" style="width:290px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1533-653x1024.jpg 653w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1533-191x300.jpg 191w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1533.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 653px) 100vw, 653px"></figure>



<p>それと、事前準備に少し時間が必要なので、面談日程は1週間後くらいに設定する方が良いかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は予約の翌日にカウンセリングを受けるように設定したので大変でした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">自己診断｜ポジキャリ診断Lite</h3>



<p>コーチングを受ける前に、自己診断もやっておきます。</p>



<p>下記のような診断があって、面白かったです。</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li>EQ診断<br>→自分の性格や能力から適職を診断</li>



<li>キャリア診断<br>→キャリア自立するための課題を判定。</li>



<li>転職力診断<br>→自己理解度や、それを売り込む力を判定</li>
</ul>



<p>カウンセリング予約をするとマイページに入れるようになりますので、メニューからポジキャリ診断Liteに進みましょう。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="641" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/マイページ-641x1024.png" alt="" class="wp-image-8101" style="width:293px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/マイページ-641x1024.png 641w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/マイページ-188x300.png 188w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/マイページ-768x1226.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/マイページ-962x1536.png 962w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/マイページ-1283x2048.png 1283w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/マイページ-940x1501.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/マイページ.png 1435w" sizes="auto, (max-width: 641px) 100vw, 641px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="697" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/診断-1-697x1024.png" alt="" class="wp-image-8103" style="width:285px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/診断-1-697x1024.png 697w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/診断-1-204x300.png 204w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/診断-1-768x1128.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/診断-1-1045x1536.png 1045w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/診断-1-1394x2048.png 1394w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/診断-1-940x1381.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/診断-1.png 1398w" sizes="auto, (max-width: 697px) 100vw, 697px"></figure>



<p><br>こんな感じの質問に答えていくと<br></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="750" height="970" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1489.png" alt="" class="wp-image-8104" style="width:287px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1489.png 750w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1489-232x300.png 232w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px"></figure>



<p><br>こんな感じの結果が出ます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="750" height="814" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1490.png" alt="" class="wp-image-8105" style="width:318px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1490.png 750w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1490-276x300.png 276w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px"></figure>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="658" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1491-658x1024.png" alt="" class="wp-image-8106" style="width:320px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1491-658x1024.png 658w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1491-193x300.png 193w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1491.png 750w" sizes="auto, (max-width: 658px) 100vw, 658px"></figure>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="750" height="1016" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1493.png" alt="" class="wp-image-8107" style="width:324px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1493.png 750w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1493-221x300.png 221w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px"></figure>



<p>結果はチャートを使って表記されていて、とても分かりやすかったです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>めっちゃ当たってる…</strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">動画や資料を見ておく</h3>



<p>マイページ内では、ポジウィルキャリアの紹介動画や、サービス内容に関する資料などを見ることができます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="684" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1495-684x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8108" style="width:298px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1495-684x1024.jpg 684w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1495-200x300.jpg 200w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1495.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 684px) 100vw, 684px"></figure>



<p>事前に見ておくと、コーチングをスムーズに進めることができます。</p>



<p>ちょっと面倒ですが、限られた時間を有効に使うために、確認しておくのがオススメ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">いざ、カウンセリングへ。</h3>



<p>事前準備を済ませたらカウンセリングへ進みます。</p>



<p>面談はZoomを使ったオンラインで実施。</p>



<p>アプリを事前にダウンロードしておき、メールで送られてくるリンクから面談に進みます。</p>



<p>この辺はほとんど問題なく進めることが出来ました。</p>



<h2 id="taiken" class="wp-block-heading">実際のカウンセリング体験談</h2>



<p>それでは、実際のカウンセリングの進め方をまとめていきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">自己紹介と概要説明</h3>



<p>カウンセリングでは、簡単な自己紹介の後、サービス概要の説明があります。</p>



<p>事前に資料を読んで置くと、この辺がスムーズに済んで時間を節約できます。</p>



<p>その後、自分の経歴や悩みについて話していくという流れ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>コーチはとても爽やかで感じのいい人でした！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>悩みについて、もちろん当日出たとこ勝負で話しても大丈夫ですが、良いコーチングを受けるためには事前に悩みを整理しておく方が良いです。</p>



<p>そうすることで、自分が悩んでいる原因を深堀できたり、判断の軸をコーチと一緒に考えることに時間を使ったりできます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">コーチからの質問に答えていく</h3>



<p>悩みについて話しても、コーチは答えを教えてくれるわけではありません。</p>



<p>どんどんと深堀した質問を受け、それに答えていきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="コーチ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">コーチ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なるほど。じゃぁちょっと質問なんですが…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この質問が非常に鋭いのです。</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li><strong>今後のキャリアで迷っているポイントはどこ？</strong></li>



<li><strong>今の仕事のイヤな所はどこ？</strong></li>
</ul>



<p>といった、キャリアについての一般的な質問から入りつつ、徐々に質問の内容が変化していきます。</p>



<p>最終的には</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>待遇（年収）と家族のどちらに比重を置くのか？</strong></li>



<li><strong>そもそもどういった生き方をしたいのか？</strong></li>
</ul>



<p>といった価値観や人生観に対する質問も受けて、メチャメチャ考えさせられます。</p>



<p>最初はある程度準備した話をしていましたが、徐々に自分の奥深くにあるものが引き出されていく感じです。</p>



<p>質問に対してまとまりのない回答をしていきました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>すみませんまとまりのない話をして</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="コーチ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">コーチ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>まとめるのがコーチの役割なんで大丈夫ですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こうやって対話をしながら<strong><span class="keiko_blue">「答えに自分で気付く」ためのサポート</span></strong>をするのが、コーチングの意味という事らしいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">一緒に考える</h3>



<p>一通り質問に対して答えたら、コーチと一緒にキャリアについて考えていきます。</p>



<p>これまた仕事の事だけでなく、現在の性格や価値観についても踏み込んでいきます。</p>



<p>あと、メチャメチャこちらのことを言い当てられます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="コーチ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">コーチ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>かどいちさんは非常に慎重な人ですね。過去の失敗に起因してたりしますか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>え！どうして分かるんですか！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>また、価値観に踏み込んだ話もしていきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="コーチ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">コーチ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>かどいちさんは人との繋がりを求めているんじゃないですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>…そうかもしれません！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>突然ですが、僕はブログ内でこんな記事も書いてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<p>こんなの書いてるくらいです。僕は、自分の価値観や生き方についてはしっかり理解していたつもりでした。</p>



<p>しかし、今回のコーチングではさらに深堀した自分の価値観を見つけることが出来ました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>同じように、多くの人にとって新たな発見があるんじゃないかと思います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">結論にたどり着く</h3>



<p>ここから先は人によるみたいで、面談のなかで結論にとりつく人もいれば、面談後に改めて自分の結論にたどり着く人もいるみたいです。</p>



<p>当初の僕の悩みは</p>



<p></p>



<p><strong>人材価値を高めるために、これからどういうキャリアを歩めばいいか？</strong></p>



<p>という事だったんですが、今回の無料体験で得られた結論は</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>仕事をする意味は自己表現。</strong></li>



<li><strong>それができるキャリアを選択するべき</strong></li>
</ul>



<p>ということでした。</p>



<p>予想もしなかった結論ですが、たった一回のコーチングで、判断の軸をしっかり決められたのでした。</p>



<p>気になる人は無料体験を受けてみると面白いと思います。</p>



<p>自分では思いもよらない結論になりますよ！</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-261">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-262">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">無料体験の感想と気付いたこと</h2>



<p>では、無料体験を受けてみて、気づいた事や感想を書いていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">コーチが凄くしっかりしてた</h3>



<p>初めに感じたのは、コーチの質の高さです。</p>



<p>まず、<strong><span class="keiko_blue">傾聴力と質問力がものすごい。</span></strong></p>



<p>こちらの話を真剣に聞き、都度鋭い質問がされてきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>気付けばメチャメチャ自分の事を話していました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>その上で、<strong><span class="keiko_blue">こちらの話を理解して整理する力や、話の背景を洞察する力もハンパない。</span></strong></p>



<p>話していないことまで言い当てられ、エスパーかと思いました</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">利用者に本気でコミットしていた</h3>



<p>次に、利用者の事を本気で考えてくれてるなと感じました。</p>



<p>サービス内容もさることながら、コーチの意識が他のサービスとは段違い。</p>



<p>もともと無料体験は45分という話だったのですが、時間を過ぎても</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="コーチ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">コーチ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>かどいちさんのお時間がよければ全然大丈夫ですよ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、しっかりと結論が出るまでカウンセリングを続けてくれました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>結論が出るまで<strong>1時間以上話していて、ちょっと申し訳なくなるくらいでした。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">非常に気持ちの良い勧誘があった</h3>



<p>これだけ本気でカウンセリングしてもらったので、強引に勧誘されると困るな…と思っていたのですが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="コーチ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">コーチ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>もし気に入って頂けたなら、引き続きサービスをご利用してもらえればいいですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな感じでどうやら、強引に誘わなくても成り立つように価格設定をしているんだとか。</p>



<p>とはいえ、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="コーチ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">コーチ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>でも、今日のこの感じを続けて行けば、もっと面白いものが見えてくると思います</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、最後の一押しはありましたが。</p>



<p>全然嫌な感じが無くて、とても心地よく無料体験を終了しました。本気で有料プランやってみようか検討中です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>前向きに検討させてください！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><br><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-263">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-264">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">まとめ｜受けて良かったと心から思った</h2>



<p>今回は、ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみた話を書いてきました。</p>



<p>最後に、受けてみた率直な感想ですが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>受けてよかったと心から思います</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>まず、<strong><span class="keiko_blue">こんなにしっかりと話を聞いて貰えたこと、人生で初めてでした。</span></strong></p>



<p>その上で、自分の価値観や働き方に関して、自身で気付いて納得するという体験ができました。</p>



<p>無料体験だけでも、確実に今後のキャリアについての判断軸を作れたと思います。</p>



<p>全力でオススメできる内容でした！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>こんなの無料でできるならもっと早くやっておけばよかった…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>仕事や人生に迷いを抱えている人が、自分のやるべき事が明確になり、納得してキャリアを選べるようになると思います。</p>



<p>診断と初回のカウンセリングにお金はかかりませんので、気になる人は是非受けてみてください。人生変わると思いますよ！</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>怪しい？キャリアコーチングってのが最近流行っているらしいので調べてみた</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Feb 2024 20:52:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8083</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>今回の記事では、このような不安に応えていきたいと思います。 山奥エンジニアかどいちです。こんにちは。 キャリアコーチングサービスって最近よく聞きませんか？ いろんなブログとかで紹介されてて、TVなんかでも取り上げられるこ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="不安な人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">不安な人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>キャリアコーチングって何？怪しい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今回の記事では、このような不安に応えていきたいと思います。</p>



<p>山奥エンジニアかどいちです。こんにちは。</p>



<p>キャリアコーチングサービスって最近よく聞きませんか？</p>



<p>いろんなブログとかで紹介されてて、TVなんかでも取り上げられることも増えてるみたいです。</p>



<p>そんな感じで、どうも最近流行ってるっぽいんですが、名前だけ聞くとちょっと怪しいですよね…</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>そもそもキャリアコーチングって何なの？</strong></li>



<li><strong>転職エージェントとどう違うの？</strong></li>



<li><strong>デメリットは無いの？</strong></li>
</ul>



<p>みたいな感じで、気になることが多かったので調べてみました。</p>



<p>今回の記事では、これらについてまとめて行こうと思います。</p>



<p>結論、キャリアコーチングには他のサービスにない特徴とメリットがあります。</p>



<p>ビジネスモデル上、利用者にコミットしてくれる構造となっていて面白いと思いました。</p>



<p>20代後半～30代の人達にとって、今後重要なサービスになってくると予想します。</p>



<p>それでは、早速見ていきましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">怪しい？キャリアコーチングサービスとは？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.43.07-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-woman-in-a-suit-expressing-curiosity-or-having-questions-about-career-coaching-without-any-text.-The-w_23-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9728" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.43.07-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-woman-in-a-suit-expressing-curiosity-or-having-questions-about-career-coaching-without-any-text.-The-w_23-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.43.07-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-woman-in-a-suit-expressing-curiosity-or-having-questions-about-career-coaching-without-any-text.-The-w_23-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.43.07-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-woman-in-a-suit-expressing-curiosity-or-having-questions-about-career-coaching-without-any-text.-The-w_23-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.43.07-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-woman-in-a-suit-expressing-curiosity-or-having-questions-about-career-coaching-without-any-text.-The-w_23-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.43.07-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-woman-in-a-suit-expressing-curiosity-or-having-questions-about-career-coaching-without-any-text.-The-w_23-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.43.07-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-woman-in-a-suit-expressing-curiosity-or-having-questions-about-career-coaching-without-any-text.-The-w_23.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>初めに、キャリアコーチングサービスとは何か？って話ですよね。</p>



<p><strong>”キャリア”</strong>とか<strong>”コーチ</strong>”とか言われるといかにも怪しい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="不安な人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">不安な人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上手いこと言いくるめて、金銭を要求するんじゃないの！？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう風に感じてしまいますよね。</p>



<p>そこで、キャリアコーチングってどんなサービスなのか詳しく調べてみました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">キャリアコーチングのサービス内容</h3>



<p>キャリアコーチングサービスの概要を一言で表現すると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>利用者の現在・将来のキャリアをサポートする</strong></p>
</div>



<p>そんなサービスになっています。</p>



<p>サポートの内容は幅広くユニーク。</p>



<p>転職支援に止まらず、自己分析・仕事の分析から、起業のアイディア探しまで相談に乗ってくれます。</p>



<p>僕自身、調べていて驚きましたが、サポート内容が多岐にわたるだけでなく非常に充実しているみたいです。</p>



<p>少し大げさですが、<strong><span class="keiko_blue">生き方に踏み込んだキャリアサポートをしてくれる</span></strong>といっても過言ではないと思います。</p>



<p>転職エージェントとは違って有料のサービスになりますし、サポート内容も全然違います。</p>



<p>では、その違いや特徴について詳しく書いていこうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-2">キャリアコーチングサービスの特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.51.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_24-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9731" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.51.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_24-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.51.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_24-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.51.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_24-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.51.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_24-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.51.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_24-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.51.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_24.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>キャリアをサポートしてくれるのは転職エージェントも同じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>だったら無料で使えるエージェントの方がいいじゃん！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう風に考える人も多いでしょう。僕も初めはそう考えていました。</p>



<p>でも、調べるにつれて、転職エージェントとは全然違うサービスだという事が分かってきたんです。</p>



<p>違いを3行で説明すると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>利害関係なくキャリア相談ができる</strong></li>



<li><strong>利用者の利益にコミットしてくれる</strong></li>



<li><strong>幅広く充実したサポートが受けられる</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>同じようなサービスである転職エージェントとは、実は全く異なるサービス。</p>



<p>どのような特徴があるのか？それぞれまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">利害関係なくキャリア相談ができる</h3>



<p>転職エージェントとキャリアコーチングの最も大きな違いは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>転職先の企業｜アドバイザー｜利用者の間に利害関係がない</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p>そもそも転職エージェントの仕組みは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>エージェントが企業に人材を紹介する</strong></li>



<li><strong>企業がエージェントに報酬を支払う</strong></li>
</ul>



<p>という利害関係があります。</p>



<p>なので構造上、エージェントは利用者を転職させたい というバイアスが、必ず働きます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="955" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-1024x955.png" alt="" class="wp-image-8532" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-1024x955.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-300x280.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-768x716.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル-940x877.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/転職エージェントのビジネスモデル.png 1193w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br>これに対してキャリアコーチングでは、<strong>企業とコーチの間で金銭のやり取りがありません。</strong><br></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="956" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-1024x956.png" alt="" class="wp-image-8534" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-1024x956.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-300x280.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-768x717.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル-940x878.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/コーチングスクールのビジネスモデル.png 1192w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>そのため、より利用者に寄り添った、<strong><span class="keiko_blue">利用者ファーストのサポートが受けられる</span></strong>って訳です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">利用者の利益にコミットしてくれる</h3>



<p>キャリアコーチングサービスでは、利用者がお金を払うという特徴があります。無料で利用できないんです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えー！無料の方がいい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう考えているあなた、ちょっと待ってください。</p>



<p>前述したように、転職エージェントは利用者を転職させることで報酬を得ています。</p>



<p>なので、ぶっちゃけた話、<strong><span class="keiko_blue">あなたの将来がどうなろうと転職させればお金が貰える</span></strong>わけです。<br>（実際には評判とかもあるんで、そこまで強引な転職斡旋はしないですが。）</p>



<p>一方でキャリアコーチングサービスでは、顧客から報酬を貰わなければいけません。</p>



<p>つまり、利用者の利益が出なければ評判が落ち、商売が成り立たなくなってしまいます。</p>



<p>つまり、あなたがお金を払う分、<strong><span class="keiko_blue">あなたの利益にコミットしてくれるサービス</span></strong>になってるんです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="405" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-1024x405.jpg" alt="" class="wp-image-8538" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-1024x405.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-300x119.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-768x304.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-1536x607.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２-940x372.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/06/エージェントとスクールの違い２.jpg 1568w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">幅広く充実したサポートが受けられる</h3>



<p>キャリアコーチングサービスは、転職先の企業と利害関係がありません。</p>



<p>なので、利用者が転職しようがしまいがどちらでもいいわけです。</p>



<p>そのため、転職以外にフォーカスしたサービスが充実しているのも特徴です。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>人生や仕事に対する自己理解をサポート</strong></li>



<li><strong>キャリア論や心理学など、必要な知識を動画で配信</strong></li>



<li><strong>副業・起業のアイディアや、その支援</strong></li>
</ul>



<p>みたいなサービスもあります。</p>



<p>各社、自己理解のための各種診断も揃っていて、診断だけなら無料で受けられたりします。</p>



<p>例えば、20～30代の相談実績が業界1位の<strong><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></strong>では、<img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4428072&amp;p_id=5565&amp;pc_id=15266&amp;pl_id=71711"></p>



<p><strong>・EQ診断</strong><br>　→自分の性格や能力から適職を診断</p>



<p><strong>・キャリア診断</strong><br>　→キャリア自律する上での課題を判定。</p>



<p><strong>・転職力診断</strong><br>　→自身への理解度や、それを売り込む力を判定</p>



<p>といった、コーチングサービスならではのユニークな診断が揃っています。</p>



<p>さらに、初回のキャリアカウンセリングまで無料で受けられるんです。</p>



<p>自分のキャリアを考える上で、カウンセリングと診断を受けるだけでも、かなり役に立つんじゃないかと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">キャリアコーチングのデメリットは？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.44.43-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text_25-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9729" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.44.43-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text_25-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.44.43-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text_25-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.44.43-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text_25-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.44.43-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text_25-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.44.43-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text_25-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.44.43-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text_25.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>キャリアコーチングにデメリットはないの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>調べてみると、残念ながらデメリットもあるようです。</p>



<p>どんなものかというと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>利用料がかかる</strong></li>



<li><strong>すぐに転職できるわけでは無い</strong></li>



<li><strong>主体性が必要</strong></li>
</ul>



<p>といった感じです。</p>



<p>それぞれ見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">利用料がかかる</h3>



<p>キャリアコーチングの最も大きなデメリットは、利用料がかかるという事です。</p>



<p>しかも、結構お高いです。二桁万円とかします。</p>



<p>なぜこんなに高いのか？というと、理由があって、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>プロが本気のキャリアコーチをしているから</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>キャリアコーチングは、基本的にマンツーマンの指導になりますので、その分人手がかかります。</p>



<p>しっかりとしたサポートが受けられのですが、その分費用もかさむのです。</p>



<p>ただ、結果的に年収が上がったり、自分の人生を見つめなおすことができたりと、効果も高いようです。</p>



<p>安くはないが、その分効果にも期待できる、強めの自己投資って感じです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">すぐに転職できるわけでは無い</h3>



<p>キャリアコーチングは転職エージェントと違い、求人を紹介してもらえるわけではありません。</p>



<p>なので、今の会社を一刻も早く抜け出したいという人にはオススメできません。</p>



<p>とにかくブラック企業から逃げ出したい人は、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890257493" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>リクルートエージェント</strong></a>や<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>doda</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1">といった、全方位型のエージェントを利用するのが良いと思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">効果的に使うには主体性が必要</h3>



<p>キャリアコーチングでは、進むべき方向性や答えを教えて貰えるわけではありません。</p>



<p>自分自身を見つめなおして今後のキャリアを決めるための”手助け”をしてもらえるだけです。</p>



<p>なので、自ら学ぶ主体性が必要になります。それが無ければ高い利用料を支払っても効果が得られないでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">無料体験ができるスクールも多数</h3>



<p>キャリアコーチングは有料のサービスになるので、始めるかどうか慎重に決めたいという人は多いでしょう。</p>



<p>そこで「無料体験を上手く使う」ことをオススメします。</p>



<p>というのも、初回のカウンセリングが無料というコーチングはたくさんあります。</p>



<p>例を挙げると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></strong></li>



<li><strong><strong><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/78bb4663">ZaPASS</a></strong></strong><strong><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/78bb4663">コーチングキャリア</a></strong></strong></strong></li>



<li><a href="https://af.moshimo.com/af/shop/promotion/detail?promotion_id=4311&amp;shop_site_id=389468"><strong>coachee</strong></a></li>



<li><strong><strong><a href="https://cl.link-ag.net/click/ee8bd3/c15932bb">ライフシフトラボ</a></strong></strong></li>



<li><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100otoi00nzb5"><strong>マジキャリ</strong></a></li>
</ul>



<p>などなど。</p>



<p>1社だけのではなく、複数社受け、比べて選ぶことで失敗しにくくなります。</p>



<p>とはいえ、どのように選べばいいかわからない！という人も多いと思いますので、選び方とオススメスクールを下記の記事にまとめてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">カウンセリングを受ける前のポイント</h3>



<p>カウンセリングを受ける前に、一つ注意点があります。</p>



<p>それが、今悩んでいることや今後のキャリアの選択肢等について、</p>



<p><strong>頭を整理して準備をしておく</strong></p>



<p>ということ。</p>



<p>コーチングは、答えを教えてくれるサービスではありません。</p>



<p>自分で答えに気付く、そのための助けとなるサービスです。</p>



<p>なので、限られた時間をより有効に使うためには、準備が重要となる訳です。</p>



<p>ちなみに、僕は</p>



<p><strong><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></strong></p>



<p>の無料体験を受けてみました。</p>



<p>1回のコーチングでしたが、自分が働く意味に気付くことが出来ました。</p>



<p>コーチも非常に感じが良い人で、本気でこちらのことを考えてくれている感じがしました。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a></p>



<p></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-265">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-266">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">どうして流行ってるの？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.50.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-Services-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-im_26-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9730" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.50.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-Services-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-im_26-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.50.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-Services-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-im_26-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.50.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-Services-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-im_26-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.50.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-Services-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-im_26-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.50.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-Services-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-im_26-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.50.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-Services-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-im_26.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それでは、どうしてキャリアコーチングサービスが流行るのか？について考えてみようと思います。</p>



<p>少し前から転職ブームって雰囲気はあったし、転職エージェントはずっと前からあるサービスなのに…</p>



<p>どうして今更キャリアコーチングなのか。</p>



<p>働き方の変化や時代の流れと合わせて、僕なりに考えてみました。</p>



<p>先に結論を書くと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>年功序列が終わったから</strong></li>



<li><strong>転職で失敗する人が増えたから</strong></li>



<li><strong>自分で考えないといけなくなったから</strong></li>
</ul>



<p>この３つじゃないかと思います。</p>



<p>それぞれ解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">年功序列が終わったから</h3>



<p>会社のおじさん達を見ていて思うんですが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="おじさん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">おじさん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今の会社で出世することが全て</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな価値観の人ばかりなんですよね。</p>



<p>実際、昔はその価値観が一般的だったし、だからこそ</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>会社に言われた通りに働く</strong></p>
</div>



<p>という事が重要だったようです。</p>



<p>こういった人たちにとって、<strong><span class="keiko_blue">キャリアは、自分で選んで切り開くという性質では無かった</span></strong>ように感じます。</p>



<p>一方で、そんな時代も終わり、今の会社で働き続けるか？転職するか？選択肢が増えてきています。</p>



<p>選択肢が増えれば迷いも増える。</p>



<p>そういった人々の迷いに合わせて、キャリアコーチングというサービスが流行ってきているのかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">転職で失敗する人が増えたから</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>イヤならすぐやめよう！転職すれば年収は上がる！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいなことを言う意識高い人ってそこそこいますが、実際はそんなことないです。</p>



<p>誰もが仕事を選べるような能力を持っているわけではありません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">流行りに乗って短期間で転職を繰り返し、年収がどんどん下がっている人達も一定数いるのです。</span></strong></p>



<p>それに加えて、転職エージェントは転職を促進する性質を持っています。</p>



<p>転職が「決まる」ことでしか、エージェントは報酬を貰えないからです。</p>



<p>従って、転職が流行れば、転職で失敗する人も増えます。</p>



<p>現在は、転職で失敗する人の絶対数が増えつつある状態と言えるでしょう。</p>



<p>キャリアコーチングサービスは、こういった失敗をした人達、もしくは失敗を不安に感じている人達へ向けたサービスです。</p>



<p>転職が一般的になってきたからこそ重要視されているのではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">自分で考えないといけなくなったから</h3>



<p>一生一つの会社で、いう事を聞いて貢献し、出世する</p>



<p>この価値観の中では、自身のキャリアについて考える必要がありませんでした。</p>



<p>なぜならキャリアは「会社から与えられるもの」であって、「自分で選ぶもの」では無かったから。</p>



<p>言われたことに全力で答え、社内で評価されて出世することがキャリアだったのです。</p>



<p>しかしこのご時世、今の会社が潰れない保証なんてありません。</p>



<p>会社のいう事をただ聞いて、なんのスキルも能力も無いまま外の世界に放り出されて路頭に迷う…</p>



<p>そんな最悪なシナリオも現実味を帯びてきているわけです。</p>



<p>つまり、<strong><span class="keiko_blue">自分のキャリアに真剣に向き合い、自己責任で切り開かなければいけない時代になった</span></strong>と言えるのではないでしょうか？</p>



<p>だから、それをサポートするキャリアコーチングが流行るのだと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜ちゃんと考える事って大事</h2>



<p>今回は、最近流行っているキャリアコーチングサービスについて、その内容をまとめてきました。</p>



<p>調べてみると、怪しいサービスかと思いきや、ちゃんと利用者に寄り添って全力でニーズに答える充実したサービスでした。僕自身びっくりしてます。</p>



<p>自分でお金を払わないといけませんが、その分サポートは幅広く充実しているようです。</p>



<p>診断や初回のカウンセリングは無料で受けられるので、気になる人は試してみると良いでしょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>上司の事を信用できない&#8230;不信感を持ってしまう上司の特徴と正しい対処法を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/untrusted-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/untrusted-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Feb 2024 21:01:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8074</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.52.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Untrustworthy-Boss-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-sh_20-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこのブログにたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では などについて解説していこうと思います。 かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 上司は自分で選べないもの。たまたま上 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.52.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Untrustworthy-Boss-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-sh_20-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司を信用できない…どうしたらいいの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこのブログにたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>上司の事が信用できない理由</strong></li>



<li><strong>信用できない上司の特徴と心理</strong></li>



<li><strong>信用できない上司への正しい対処法</strong></li>
</ul>



<p>などについて解説していこうと思います。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>上司は自分で選べないもの。たまたま上司になった人の事がなかなか信用できない…そんな悩みを抱えている人って、結構多いんじゃないでしょうか？</p>



<p>僕も、海外赴任した時の上司がメチャメチャで、全然信用できない人でした。</p>



<p>上司が信用できないと、なかなかリラックスして働くことができず、辛いですよね…分かります。</p>



<p>そこで今回は、信用できない上司の特徴や心理について解説していきます。</p>



<p>その上で、信用できない上司にはどのように対処すればいいのか？まとめて行こうと思います。</p>



<p>僕自身の実体験を含めながら、ギスギスした職場を改善する助けとなるような記事を書こうと思いますので、ぜひ読んでみてください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">信用できない上司の特徴と心理</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.09.14-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Distrust-Towards-Company-Leadership-centered-on-a-woman-in-a-suit-with-a-troubled-expr_19-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9723" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.09.14-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Distrust-Towards-Company-Leadership-centered-on-a-woman-in-a-suit-with-a-troubled-expr_19-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.09.14-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Distrust-Towards-Company-Leadership-centered-on-a-woman-in-a-suit-with-a-troubled-expr_19-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.09.14-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Distrust-Towards-Company-Leadership-centered-on-a-woman-in-a-suit-with-a-troubled-expr_19-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.09.14-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Distrust-Towards-Company-Leadership-centered-on-a-woman-in-a-suit-with-a-troubled-expr_19-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.09.14-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Distrust-Towards-Company-Leadership-centered-on-a-woman-in-a-suit-with-a-troubled-expr_19-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.09.14-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Distrust-Towards-Company-Leadership-centered-on-a-woman-in-a-suit-with-a-troubled-expr_19.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>人が他人を信用する時はどういう時でしょうか？</p>



<p>いろんなパターンはありますが、突き詰めると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>相手が自分の事を考え、大事にしてくれている</strong></p>
</div>



<p>そう思った時ではないかと思います。</p>



<p>一方で信用できない上司はこの真逆。つまり、上司が自分の利益しか考えていない場合です。</p>



<p>もちろん、自分の事を一番に考えるのは当然ですが、問題は</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">他人の利益を度外視し、時には不利益を与えてまで、自分の利益を優先する</span></strong></p>



<p>そういうところです。</p>



<p>そして、そのような上司には、下記の特徴があります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>部下への評価がフェアでない</strong></li>



<li><strong>体的な指示がない</strong></li>



<li><strong>誇張と嘘を多用する</strong></li>



<li><strong>部下の話を聞き入れない</strong></li>



<li><strong>秘密や約束を守らない</strong></li>
</ul>



<p>それぞれ個別に解説し、その心理を深堀していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">部下への評価がフェアでない</h3>



<p>まず、信用できない上司は部下への評価基準がおかしいです。</p>



<p>仕事の成果や能力ではなく、「主観的な目線」で評価します。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>自分のいう事を文句言わずに聞く</strong></li>



<li><strong>ゴマすりや機嫌取りをしてくる</strong></li>



<li>（<strong>異性の部下で）外見が魅力的</strong></li>
</ul>



<p>こういう、仕事の成果と関係のない「好き嫌い」で評価するわけです。</p>



<p>というのも、上司は自分のことしか考えていません。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>自分の思った通りに動く</strong></li>



<li><strong>自尊心と承認欲求を満たしてくれる</strong></li>



<li><strong>ドキドキさせてくれる</strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>そういう、「自分を心地よくしてくれる人」を評価するのです。</p>



<p>仕事の効率よりも自分の利益を優先する。</p>



<p>その結果、<strong><span class="keiko_blue">真面目に働く能力の高い部下が割を食う</span></strong>事になります。</p>



<p>だから、仕事を頑張っても評価されず、上司の評価に納得ができません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">具体的な指示がない</h3>



<p>次に、具体的な指示が無いという特徴もあります。</p>



<p>これは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>責任を取りたくない</strong></p>
</div>



<p>という上司の心理が影響しています。</p>



<p>具体的な指示をして、部下がその通りにやって失敗すると、自分の責任になってしまいます。</p>



<p>そこで、あえてあいまいな指示を出し、失敗した時に部下へ責任転嫁が出来るようにしている訳です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">成功した時は自分の手柄、失敗したら責任転嫁</span>。</strong></p>



<p>自分の利益のみを追求し、他者を犠牲にする精神が良く表れている特徴ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">誇張と嘘を多用する</h3>



<p>信用できない上司は、やたらと話を盛り、時には嘘をつきます。</p>



<p>自慢や昔話をする時は当然ですが、特に顕著なのが、上司の上司に報告をする時です。</p>



<p>実際にはできてない事をできると言ったり、とんでもない無茶な目標を立てたり、自分の評価を得るために必死なわけです。</p>



<p>そして、その割を食わされるのは部下たち。</p>



<p>ムリな納期やできるわけのない目標。戦略や具体的な指示もなく、とにかく根性論で押し付けてきます。</p>



<p>自分の利益のために嘘をつき、部下を犠牲にする人なんて、信用できるわけ無いですよね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">部下の話を聞き入れない</h3>



<p>人と人との信用関係を築くうえで最も重要なのが、話を聞くことです。</p>



<p>その上で、相手の話に共感｜賛成し、承認することで、良好な関係が形成されるのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>めっちゃわかる！あなたの言う通りだと思う！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>一方で、信用できない上司は、部下の話を全然聞きません。</p>



<p>部下がどんな合理的な提案をしてきても、とりあえず否定から入ったり、自分の話だけして部下の主張を全く聞かなかったりします。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="イヤな上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">イヤな上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ダメダメ！そんなんじゃ上手くいくハズない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これがどういう心理かというと、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分の自尊心と承認欲求を満たしたい</strong></p>
</div>



<p>とにかくこれしか考えていません。</p>



<p>仕事の成果やチームのパフォーマンスよりも、とにかく自分の事が優先。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>相手の話を否定して優位に立つことで自尊心を満たす。</strong></li>



<li><strong>一方的に自分の話をして、承認欲求を満たす。</strong></li>
</ul>



<p>これは、信用される人の言動とは真逆の行為。信用できないのは当然とも言えますね。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">秘密を守らない</h3>



<p>上司でなかったとしても、秘密を守らない人の事は信用できませんよね。</p>



<p>でも、残念ながら秘密を守れない上司も一定数います。</p>



<p>でも、普通に考えて他人の秘密を言いふらすメリットなんて無いですよね。</p>



<p>何故このようなことをするのか？理解できない人も多いと思います。</p>



<p>これ、実は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自尊心と承認欲求を満たしたいから</strong></p>
</div>



<p>というのが理由です。そう、話を聞かない理由と同じなんです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>「他人の秘密を知っている」という事をアピールし、自分が特別な人間であるかのように感じたい。</li>



<li>他人の秘密について話して盛り上がることで、承認欲求を満たしたい。</li>
</ul>



<p>秘密を守らない人の心の奥には、そのような心理があります。</p>



<p>当然、秘密をバラすというのは、信用して話してくれた人に対する最大の裏切り行為。</p>



<p>そんなことをする人を信用できる訳がありません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/need-for-approval/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">信用できない上司への正しい対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.47.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Relationships-with-Company-Superiors-without-any-text.-The-image-should-include-symbol_18-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9724" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.47.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Relationships-with-Company-Superiors-without-any-text.-The-image-should-include-symbol_18-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.47.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Relationships-with-Company-Superiors-without-any-text.-The-image-should-include-symbol_18-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.47.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Relationships-with-Company-Superiors-without-any-text.-The-image-should-include-symbol_18-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.47.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Relationships-with-Company-Superiors-without-any-text.-The-image-should-include-symbol_18-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.47.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Relationships-with-Company-Superiors-without-any-text.-The-image-should-include-symbol_18-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-25-05.47.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Relationships-with-Company-Superiors-without-any-text.-The-image-should-include-symbol_18.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>信用できない上司とは、どうやって付き合えばいいの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ここからは、信用できない上司への正しい対処法をまとめて行こうと思います。</p>



<p>まず意識するべきことですが、<strong><span class="keiko_blue">信用できない上司の人間性を改善するのは不可能です。</span></strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>残念ながら、あきらめるしかない。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>多くの場合、改善の可能性は低いですし、自分でコントロールできることではありません。</p>



<p>まずは上司が、あなたの利益を度外視している事を受け入れることから始めるべきです。</p>



<p>その上で</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>期待しない</strong></li>



<li><strong>自分の頭で考えて行動する</strong></li>



<li><strong>上司を</strong><strong>”</strong><strong>使う</strong><strong>”</strong><strong>と考える</strong></li>



<li><strong>形に残る報告をする</strong></li>



<li><strong>距離を置く</strong></li>
</ul>



<p>こういった工夫をしていくことが、上手に付き合うためのポイントになります。</p>



<p>それぞれ解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">期待しない</h3>



<p>まず、上司が信用できないと感じたら、期待してはいけません。</p>



<p>真剣に相談してもマトモに話なんて聞いてもらえませんし、困っていても助けてくれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司が何かしてくれるハズ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><span class="keiko_blue">こういった期待をすると、毎日がしんどくなるだけです。</span></strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あれは役に立たない産業廃棄物</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これくらいのノリで構えておいた方が楽になります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">自分の頭で考えて行動する</h3>



<p>次に、上司のいう事を真に受けてはいけません。</p>



<p>上司は自分の事しか考えていないのです。<strong><span class="keiko_blue">言われた事をそのまま聞いても、損をする可能性が高いでしょう。</span></strong></p>



<p>なので、しっかりと仕事の目的や自分にとってのメリットを、自分の頭で考えて行動することが重要です。</p>



<p>あまりにも犠牲を強いられるような時には、指示をはっきりと断る必要もあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>イヤ、無理です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/job-refuse/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-300x300.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-150x150.jpg 150w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法.jpg 602w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事を断ることの重要性と上手な断り方のポイント３つを解説【断った方が皆のためです】 </span> </a></p>



<p>ただ、相手によっては高圧的な態度でプレッシャーをかけてくることもあるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="イヤな上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">イヤな上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>やるか、辞めるか、どちらかだ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような時、強気に立ち回るためには、日頃の準備が必要です。</p>



<p>いざという時に、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あ、分かりました。じゃぁ辞めます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こうやって強気に出れるよう、常に他の仕事は探しておいた方が良いです。</p>



<p>仮に転職しなかったとしても、社内での立ち回りが劇的に変わります。あと、思いのほか求人が来て自己肯定感が上がります。</p>



<p>僕も、年に1回は転職エージェントに登録して求人を見るようにしてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>そうやって準備をしているので、上司にキレても大丈夫な訳です。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<p><br>とはいえ、ただ感情的になればいいわけではありません。キレ方にはポイントがあります。</p>



<p>用法・用量を守って正しくキレましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">上司を”使う”と考える</h3>



<p>自分の頭で考えて行動することは重要ですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>単純にガン無視</strong></li>



<li><strong>全く仕事をしない</strong></li>



<li><strong>逆にいじめる</strong></li>
</ul>



<p>といった対応は厳禁です。</p>



<p>上司は部下には信用されていませんが、上司の上司には信用されていたりするので、自分が不利になる可能性があるからです。</p>



<p>それに、上司は決裁権限を持っていて、社内でそれなりの影響力があるもの。</p>



<p>自分の目的を達成するためには、「上司を上手に使う」必要があるでしょう。</p>



<p>そこで重要になってくるのが「提案力」です。</p>



<p>自分の目的を第一に考えつつも、上司の利益も同時に満たす方法を考え「提案」をするのです。</p>



<p>提案力については、考え方や身に着けるべきスキルなどを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-work/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事を振られない人が無能認定されないために身に着けるべきこと【主体性と提案力】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">形に残る報告をする</h3>



<p>信用できない上司は、時として部下の事を「売る」場合があります。</p>



<p>自分の身を守るために、失敗の原因をなすりつけて、責任転嫁するのです。</p>



<p>そうならないよう、報告や連絡は出来るだけ形に残しておきましょう。</p>



<p>メールなどで書いておくことで、いざという時に</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>問題点やリスクを報告していた</strong></li>



<li><strong>上司の指示に従って行動した</strong></li>
</ul>



<p>という事を示すことができます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">距離を置く</h3>



<p>信用できない上司とは、適度な距離感で付き合わなければいけません。</p>



<p>距離が近くなればなるほど、上司の利益のための犠牲を強いられることになるからです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">できるだけ関わらないように、関わるなら上手くコントロールするよう</span></strong>に立ち回る必要があります。</p>



<p>しかし、あまりにも上司が酷かったり、どうしても距離を置くことのできない関係性の場合もあると思います。</p>



<p>そんな時に上司から逃げる手段は、異動 or 転職の２つ。でも異動願いは却下されることも多く、自分の力で解決できるのは転職ですかね。</p>



<p>転職活動をするなら、無料で使える転職エージェントは上手く活用したいところ。</p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p>レビュー記事も書いてますので、気になる人は参考にしてみてください。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p><br>その他転職エージェントはたくさんありますが、どれを使えばいいか分からないって人は、こちらの記事に選び方をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">まとめ｜無理に付き合わなくていい</h2>



<p>今回は、信用できない上司の特徴・心理や、上手な付き合い方について解説してきました。</p>



<p>信用できない上司は、自分の事しか考えていません。</p>



<p>言いなりにならないよう、期待せず、自分の頭で考えて行動してきましょう。</p>



<p>信用できない相手と一緒にいると幸福度は下がる一方です。</p>



<p>視野を広く持って、人生を無駄にしないようにしたいですね。</p>



<p>下記の記事では、厄介な上司の攻略法をタイプ別にまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/untrusted-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2024 21:18:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8047</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこのブログにたどりついた人、こんにちは。 今回の記事では、否定ばかりしてくる上司にフォーカスし、 などについてまとめていこうと思います。 かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.33.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-a-Critical-Boss-without-any-human-figures.-The-image-should-include-symbolic-elem_14-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司が否定ばかりしてきて辛い…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこのブログにたどりついた人、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では、否定ばかりしてくる上司にフォーカスし、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>否定ばかりしてくる上司の特徴とその心理</strong></li>



<li><strong>否定ばかりの上司が組織に与える影響</strong></li>



<li><strong>そんな上司への対処法や取るべき行動</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていこうと思います。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>二言目には否定してくる上司っていますよね。</p>



<p>確かに自分にも至らない点はあるけど、こちらの話を全く聞かなかったり、頭ごなしに否定されると腹が立つものです。</p>



<p>僕は海外でシニアマネージャーとして働いていますが、その実態はただの中間管理職。上司からは強いプレッシャーをかけられます。</p>



<p>僕自身、理不尽な上司に否定されることは珍しくありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>否定ばかりの上司にイラッとする気持ち、よくわかります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな一方で、部下のいう事をついつい否定してしまう上司の心理も理解する事ができます。</p>



<p>という訳で今回の記事では、上司と部下両方の目線から、否定ばかりしてくる上司について考えていこうと思います。</p>



<p>その上で、そんな上司にどのように対処すればいいのか？解決策をご提案します。</p>



<p>記事を読むことで、あなたの毎日が少しだけ楽になると思いますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">否定ばかりしてくる上司の特徴と心理</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.46.54-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-psychology-and-characteristics-of-a-Critical-Boss-suitable-for-a-blog-article-without-_15-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9720" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.46.54-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-psychology-and-characteristics-of-a-Critical-Boss-suitable-for-a-blog-article-without-_15-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.46.54-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-psychology-and-characteristics-of-a-Critical-Boss-suitable-for-a-blog-article-without-_15-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.46.54-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-psychology-and-characteristics-of-a-Critical-Boss-suitable-for-a-blog-article-without-_15-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.46.54-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-psychology-and-characteristics-of-a-Critical-Boss-suitable-for-a-blog-article-without-_15-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.46.54-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-psychology-and-characteristics-of-a-Critical-Boss-suitable-for-a-blog-article-without-_15-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-05.46.54-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-psychology-and-characteristics-of-a-Critical-Boss-suitable-for-a-blog-article-without-_15.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>否定ばかりしてくる上司には、いくつかの共通した特徴があります。</p>



<p>それが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>プライドが高い</strong></li>



<li><strong>コミュニケーション能力が低い</strong></li>



<li><strong>完璧主義</strong></li>
</ul>



<p>ということです。</p>



<p>まずはこれらの特徴を深堀りし、上司はなぜ否定ばかりするのか？について解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">プライドが高い</h3>



<p>否定ばかりしてくる上司の特徴の一つが、高すぎるプライドと自尊心です。</p>



<p>そのような上司は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>部下を否定することで、自分が優位に立ちたい</strong></p>
</div>



<p>そう考え、部下の意見の合理性に関わらず否定から入ってきます。</p>



<p>そんな上司の目的は、問題解決とか仕事で成果を出すこととかではありません。<strong>自分の自尊心と承認欲求を満たすこと</strong>です。</p>



<p>あなたの上司、他にもこんな特徴があるのでは？</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自分の間違いを認めない</strong></li>



<li><strong>他人の話を遮って自分の話</strong></li>



<li><strong>自慢と説教が多い</strong></li>
</ul>



<p>これらは結局、組織や部下の事ではなく、自分のことを第一に考えている証です。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/need-for-approval/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">コミュニケーション能力が低い</h3>



<p>次に、コミュニケーション能力が低いという特徴があります。</p>



<p>というかそもそも、他人との信頼関係は共感と肯定によって築かれます。</p>



<p>事あるごとに賛成してくる人の事、好きですよね？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>わかる！あなたの言う通りだと思う！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>コミュニケーションとはこういう事なのです。</p>



<p>否定ばかりするという事は、そのこと自身がコミュニケーション能力の不足を意味します。</p>



<p>ついでに言うと、部下が「否定されている」と感じる理由は、上司の主張に納得がいっていないから。</p>



<p>つまりあなたの上司は、<strong><span class="keiko_blue">主張の背景や根拠を上手く説明し、納得させることが出来ない</span></strong>のです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="イヤな上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">イヤな上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>理由？そんなのは自分で考えろよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とりあえず否定するだけ。その理由や原因は自分で考えろ。</p>



<p>これはあまりにも相手に甘えたコミュニケーションじゃないかと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">完璧主義</h3>



<p>否定ばかりする上司は、部下の主張にわずかでも気に入らないところがあると否定します。</p>



<p>つまり、完璧主義という事です。</p>



<p>ただ、このタイプの上司は「完璧にやりたい」という気持ちが強いだけで、全く完璧ではありません。</p>



<p>完璧に出来ないと、すぐに投げ出したり放置したりするので、とてもタチが悪いのです。</p>



<p>あなたの上司、他にもこんな特徴はありませんか？</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>細かいところに口を出す</strong></li>



<li><strong>言うことがコロコロ変わる</strong></li>



<li><strong>PCのフォルダ内やデスクトップが汚い</strong></li>
</ul>



<p>完璧にしたいから細かいところまで口を出すが、完璧にできないと嫌なので最後まで面倒は見ない。責任逃れのためにいう事がコロコロ変わる。</p>



<p>完璧主義の上司には、そんな共通点があるでしょう。</p>



<p>あと、完璧主義の人は掃除や片付けが苦手という傾向もあります。片づけてもまた散らかる（完璧を維持できない）のが理由だそうです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-work-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事をしない口だけ上司の特徴とは？５つの対処法も解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">能力が高い場合もある</h3>



<p>否定ばかりしてくる上司の中には、能力が高い人もいます。</p>



<p>部下の言っていることが合理的ではないと判断するものの、否定する理由や背景を上手く説明できないパターンです。</p>



<p>ただ、残念ながらこのタイプ、自分の仕事が上手くいったとしてもチーム全体ではマイナスです。</p>



<p>なぜなら、否定から入る姿勢がチームのメンバーに悪影響を及ぼし、チームワークが低下するから。</p>



<p>否定ばかりしても良いことは何もないのです。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/difficult-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社や上司についていけないと感じたらどうする？対処法を解説 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">否定ばかりしてくる上司が組織に与える影響</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.17.14-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-Negatively-Impacting-an-Organization-suitable-for-insertion-into-a-blog-ar_17-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9722" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.17.14-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-Negatively-Impacting-an-Organization-suitable-for-insertion-into-a-blog-ar_17-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.17.14-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-Negatively-Impacting-an-Organization-suitable-for-insertion-into-a-blog-ar_17-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.17.14-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-Negatively-Impacting-an-Organization-suitable-for-insertion-into-a-blog-ar_17-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.17.14-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-Negatively-Impacting-an-Organization-suitable-for-insertion-into-a-blog-ar_17-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.17.14-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-Negatively-Impacting-an-Organization-suitable-for-insertion-into-a-blog-ar_17-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.17.14-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-A-Boss-Negatively-Impacting-an-Organization-suitable-for-insertion-into-a-blog-ar_17.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>否定ばかりしてくる上司は、確実にチームに悪影響を与えます。</p>



<p>たとえその上司が正しかろうと、これは変わりません。</p>



<p>具体的に言うと、否定ばかりしてくる上司のいるチームは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>主体性がなくなる</strong></li>



<li><strong>モチベーションが低下する</strong></li>



<li><strong>アイディアが出なくなる</strong></li>
</ul>



<p>といった悪影響を受けることになるでしょう。</p>



<p>それぞれ個別に解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">主体性がなくなる</h3>



<p>上司に否定ばかりされると、部下の主体性はどんどん低下していきます。</p>



<p>なぜなら、良かれと思って提案したことを片っ端から否定されるからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇した方が良いと思います！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="イヤな上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">イヤな上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ダメダメ！わかってないなぁ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんなやり取りを繰り返していると、部下は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>提案してもどうせ否定されるだけだし、言われたことだけやっとこ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>となる訳です。</p>



<p>上司が隅々まで目を配り、すべてのタスクに細かい指示をできれば大した問題になりませんが、そんなのは不可能。</p>



<p>その結果、致命的なミスが発生したり、深刻な問題への対処が遅れる原因になったりします。</p>



<p>否定から入る人がリーダーになると、実は非常に危険なのです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">モチベーションが低下</h3>



<p>「認めて欲しい」という気持ちは、人の根源欲求です。</p>



<p>世界で最も使われている言葉は「I（私）」。誰しも自分の存在価値を認めて欲しいと思っています。</p>



<p>一方、否定ばかりの上司がやっていることはこの真逆。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="イヤな上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">イヤな上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>お前のことは認めない</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>間接的にこういうことを言っているわけです。</p>



<p>また、人の信頼関係は、共感と肯定によって築かれます。</p>



<p>だから、否定ばかりの上司は、部下と信頼関係を築くことが出来ません。</p>



<p>これらが積み重なって、部下のモチベーションはどんどん低下していきます。</p>



<p>同然、チームのパフォーマンスも低下。そして上司は根性論を部下に押し付け、さらにモチベーションがが低下。</p>



<p>そんな悪循環を生み出してしまうのです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">アイディアが出なくなる</h3>



<p>難しい問題を解決するために必要なのは、時間ではなくアイディアです。</p>



<p>例えば、足し算を1000問解くのは時間を書ければできますが、微分方程式を解くのにはアイディアが必要。それがなければ何十時間かけたところで答えは出ません。</p>



<p>この点、否定ばかりの上司は最悪です。</p>



<p>なぜなら、上司が部下の意見を否定ばかりしていると、<strong><span class="keiko_blue">心理的安全性が低下していき、発言しにくい職場が出来上がってしまうから。</span></strong></p>



<p>否定ばかりされていると、自分の意見を言いたくなくなりますよね。</p>



<p>結果、職場での発言は減り、逆にグチは増え、アイディアが出にくい雰囲気になる一方。</p>



<p>否定ばかりの上司がいると、難しい問題を解決できなくなってしまうのです。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">否定ばかりしてくる上司への対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.16.02-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-impact-of-a-Constantly-Critical-Boss-on-an-organization-suitable-for-a-blog-article-wi_16-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9721" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.16.02-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-impact-of-a-Constantly-Critical-Boss-on-an-organization-suitable-for-a-blog-article-wi_16-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.16.02-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-impact-of-a-Constantly-Critical-Boss-on-an-organization-suitable-for-a-blog-article-wi_16-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.16.02-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-impact-of-a-Constantly-Critical-Boss-on-an-organization-suitable-for-a-blog-article-wi_16-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.16.02-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-impact-of-a-Constantly-Critical-Boss-on-an-organization-suitable-for-a-blog-article-wi_16-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.16.02-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-impact-of-a-Constantly-Critical-Boss-on-an-organization-suitable-for-a-blog-article-wi_16-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-23-06.16.02-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-impact-of-a-Constantly-Critical-Boss-on-an-organization-suitable-for-a-blog-article-wi_16.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、否定ばかりの上司に対する対処法を考えていきましょう。</p>



<p>ポイントは「上司の心理や特性を上手く利用すること」です。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>上司の自尊心を満たす</strong></li>



<li><strong>相手の話を先に聞く</strong></li>



<li><strong>上司のことをマネジメントする</strong></li>
</ul>



<p>といったことになります。</p>



<p>それぞれ解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">上司の自尊心を満たす</h3>



<p>否定ばかりしてくる、プライドが高い上司が第一に考えていることは「自尊心を満たす」ことです。</p>



<p>なので、仕事の話をする前に上司の自尊心を満たす会話をしておけば、意見が通る確率がグッと上がります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司さんのお仕事って、本当に大変ですよね。尊敬です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな感じ。ペラッペラの中身がない褒め言葉でヨイショしておけばOKです。</p>



<p>分かります。どうしてクソ上司にゴマすらなきゃいかんのや、と。</p>



<p>でも、事実としてこの一言で成功率が上がるのです。自分の意見を通し、目的を達成するためです。</p>



<p>グッと堪えて、上司ではなく自分と戦うようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">相手の話を先に聞く</h3>



<p>次に、相手の意見を先に聞いてみましょう。</p>



<p>というのも、自分が意見を先に言うから否定されるのです。</p>



<p>相手に発言させ、それと矛盾しないようにこちらの意見を伝えれば、必ず肯定してきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇で困っているんですが、どう思いますか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="イヤな上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">イヤな上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そうだな…××しとけば？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なるほど、さすが課長！</strong></p>



<p><strong>加えて△△をしておけばさらに間違いないですね！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>状況にもよりますが、僕もよく使う方法です。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">上司のことをマネジメントする</h3>



<p>とはいえ、いう事全てが的外れな上司もいるでしょう。</p>



<p>その場合、考え方を変えて、上司を自分がマネジメントするということを考えましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分や仕事の目的を達成するために上司を使う</strong></p>
</div>



<p>というイメージです。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分が戦略を立てる</strong></li>



<li><strong>戦略をふまえて、上司の役割を定める</strong></li>



<li><strong>上司を動かす</strong></li>
</ul>



<p>もちろん、正面切って</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇してください！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>といったところで上司は動いてくれません。</p>



<p>上司の利害と目的を一致させ、上司がまるで自分の意志で動いているかのようにコントロールするのです。</p>



<p>ボスがポンコツなら、あなたがボスをマネジメントしましょう。</p>



<p>非常に難しいテクニックですが、これが出来ればあなたの「人を動かす力」が確実に磨かれます。</p>



<p></p>



<p>初めは上手くいかないかもしれませんが、本を読んで勉強したりしながら、ゲーム感覚で少しずつ試してみましょう！</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">上司の性格を改善するのは結構大変</h3>



<p>否定してくる上司を上手にコントロールするのは、決して楽ではありません。</p>



<p>腹が立つクソ上司にゴマすりして機嫌を取ったり、よくわからない自慢話を聞いたりしなきゃいけないし、時間と労力を使います。</p>



<p>そもそも、上司を使うのは難易度が高いです。どんなに上手に立ち回っても、相手によっては上手くいかないこともあります。</p>



<p>そういうのに疲れて、自分が潰れてしまっては最悪。<strong><span class="keiko_blue">頑張っても報われないと感じた時は、無理をせず相手から離れる事を考えるべきです。</span></strong></p>



<p>距離を置く手段としては、異動 or 転職の２つ。でも異動願いは却下されることも多く、自分の力で解決できるのは転職ですかね。</p>



<p>転職活動をするなら、無料で使える転職エージェントは上手く活用したいところ。</p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p>レビュー記事も書いてますので、気になる人は参考にしてみてください。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p><br>その他転職エージェントはたくさんありますが、どれを使えばいいか分からないって人は、こちらの記事に選び方をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、否定ばかりの上司と上手に付き合う方法をまとめてきました。</p>



<p>否定ばかりの上司は、プライドが高く、コミュ力が低く、完璧主義。</p>



<p>非常に厄介な人ですが、上司の自尊心と承認欲求を上手くくすぐり、自分が上司をマネジメントするつもりで立ち回りましょう。</p>



<p>ただし、相手によってはどうしようもないこともあります。</p>



<p>頑張っても報われないと感じた時は、出来るだけ相手と関わらないよう距離を取り、逃げ道も準備しておくことをオススメします。</p>



<p>自分の人生を搾取されないよう、しっかり考えて生きていきましょう！</p>



<p>このブログでは、その他厄介な上司の攻略法をまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 21:18:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=8005</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを持ってこの記事にたどり着いた皆さま、こんにちは。 今回の記事では といった事について、解説していきます。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働き、毎日英語で仕事をしています。 英語が苦手な人にとって ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>英語が…しゃべれない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを持ってこの記事にたどり着いた皆さま、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外で本当に使える英語力とはどのようなものか？</strong></li>



<li><strong>本当に使える英語力を身に着けるために、何をすればいいか？</strong></li>



<li><strong>駐在員がガチで選んだオンライン英会話スクール３選</strong></li>
</ul>



<p>といった事について、解説していきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働き、毎日英語で仕事をしています。</p>



<p>英語が苦手な人にとって、どうやって勉強するか？というのは深刻な悩みですよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕も海外赴任する前は英語力はゼロでした…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そこで今回の記事では、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外で本当に使える英語力を身に着ける</span></strong></p>



<p>という観点で、やるべきことをお伝えしようと思います。</p>



<p><strong>結論、オンライン英会話です。</strong></p>



<p>今すぐオンライン英会話を始めるのです。</p>



<p>なぜなら、外国人と毎日”喋る練習”ができて、月々1万円以下。コスパでこれに勝るものが無いからです。</p>



<p>ただ、オンライン英会話スクールって、たくさんありすぎてどれを選べばいいか分からないと思うので</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">本当の英語力が身に着く</span><span class="keiko_blue">オンライン英会話スクール</span></strong></p>



<p>の選び方とオススメ３選を解説していきます。</p>



<p>この記事を読んで英会話を始めれば、きっと英語が喋れるようになるはずです。</p>



<p>効率よく勉強して英語を身に着け、仕事や海外旅行をめいっぱい楽しんでください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">英語を勉強する時の注意点【オススメの根拠】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.13.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-man-and-a-woman-conversing-at-a-cafe-terrace-with-an-added-theme-of-English.-The-scene-is-set-in-a-br_13-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9718" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.13.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-man-and-a-woman-conversing-at-a-cafe-terrace-with-an-added-theme-of-English.-The-scene-is-set-in-a-br_13-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.13.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-man-and-a-woman-conversing-at-a-cafe-terrace-with-an-added-theme-of-English.-The-scene-is-set-in-a-br_13-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.13.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-man-and-a-woman-conversing-at-a-cafe-terrace-with-an-added-theme-of-English.-The-scene-is-set-in-a-br_13-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.13.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-man-and-a-woman-conversing-at-a-cafe-terrace-with-an-added-theme-of-English.-The-scene-is-set-in-a-br_13-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.13.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-man-and-a-woman-conversing-at-a-cafe-terrace-with-an-added-theme-of-English.-The-scene-is-set-in-a-br_13-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.13.22-A-simple-wide-anime-style-illustration-of-a-man-and-a-woman-conversing-at-a-cafe-terrace-with-an-added-theme-of-English.-The-scene-is-set-in-a-br_13.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>早くオススメを知りたいという人は<a href="#recommendation-english"><span class="sng-inline-btn">オススメスクール３選</span></a>へジャンプ！<br></p>



<p></p>



<p>はじめに、英語を勉強するにあたって気を付けるべき事について書こうと思います。</p>



<p>それが、オススメするための根拠となるからです。</p>



<p>今回のテーマである</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">本当の英語力を身に着ける</span></strong></p>



<p>ためにはどうすればいいのか？</p>



<p>考え方とやるべき事を解説していきます</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">本当の英語力って何？</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そもそも本当の英語力って何？？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>さて、今回の記事、”本当の英語力”と銘打ってはいますが、そんなに大げさな物ではありません。</p>



<p>今回、僕が話す”本当の英語力”とは、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">外国人とコミュニケーションが取れる</span><span class="keiko_blue">能力</span></strong></p>



<p>の事を指します。</p>



<p>そして、このためには、ネイティブのようにペラペラしゃべる必要はありません。</p>



<p>会話の中で</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>相手の言いたいことを理解する</strong></li>



<li><strong>自分の伝えたいことが伝えられる</strong></li>
</ul>



<p>この２つができれば十分です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これさえできれば、海外で働く事だって十分できます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、今回の記事では、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分の目的を達成するために</strong></li>



<li><strong>英語でコミュニケーションを取る</strong></li>
</ul>



<p>ということを大前提として、話を進めていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">目的意識を持って勉強しよう</h3>



<p>”コミュニケーションを取るための英語”を勉強するときに意識して欲しいのが</p>



<p><strong>目的意識</strong></p>



<p>です。</p>



<p>あなたの目的は何でしょうか？</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>今、海外との仕事で困っている</strong></li>



<li><strong>海外旅行に行きたい</strong></li>



<li><strong>将来的に海外で働きたい</strong></li>
</ul>



<p>いろんなパターンがあると思いますが、共通して重要なのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">目的のために必要な英語を学ぶ</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>例えば、海外旅行に行くのと海外の会社で働くのとでは、使う語彙や表現が全然違いますよね。</p>



<p>なので、</p>



<p><strong>目的から逆算した、自分が使う英語</strong></p>



<p>を優先して勉強しましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これだけで、英語の身に付き方が全然違います。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">英語を話す”瞬発力”を鍛えよう</h3>



<p>目的が人それぞれとはいえ、コミュニケーションをとるために、共通して重要なことがあります。</p>



<p>それが、英語の瞬発力です。</p>



<p>どんな目的であれ、円滑なコミュニケーションをとるためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>会話の中で<strong>テンポ</strong>よく英語を喋る</li>



<li>正確に理解するための<strong>質問</strong>をする</li>



<li>お互いの理解が正しいか<strong>確認</strong>する</li>
</ul>



<p>といった</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>会話の中で自分の考えを瞬時に英文として組み立てる</strong></p>
</div>



<p>ということが必要です。</p>



<p></p>



<p>逆に言うと、その他は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>メールの読解はスマホと機械翻訳</strong></li>



<li><strong>文章を書く作業はAIなどを使って調べながらやればOK</strong></li>



<li><strong>聞き取れなかったら聞き返せば大丈夫</strong></li>
</ul>



<p>といった感じで、何とでもなるんです。</p>



<p>従って、英語でのコミュニケーションのために、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">最も優先して鍛えるべきなのは、瞬時に英文を作って喋る能力</span></strong></p>



<p>という訳です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">瞬発力を鍛えるためにはオンライン英会話</h3>



<p>英語の瞬発力を鍛えるためには、とにかく</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>英文を作って喋る</strong></p>
</div>



<p>これを繰り返すのが近道です。</p>



<p>だから、オンライン英会話なのです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">実際に外国人とコミュニケーションを取りながら、瞬時に英語を考えて喋る。</span></strong></p>



<p>この練習が、1日数百円というコストでできるのは、オンライン英会話を置いて他にありません。</p>



<p>最近ではアプリやAIを使った英語勉強法も進んでいますが、</p>



<p><strong>コミュニケーションを取るための英語</strong></p>



<p>という観点では、十分とは言い切れません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="how-to-study">オンライン英会話をさらに効率良く使うための勉強法</h3>



<p>とはいえ、ダラダラとフリートークで話していたとしても、なかなか英語力は上達しません。</p>



<p>効率良く英語力を身に着けるためには</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>日記を書く</strong></li>



<li><strong>英訳する</strong></li>



<li><strong>オンライン英会話で添削してもらう</strong></li>
</ul>



<p>といった手順がオススメ。</p>



<p>オンライン英会話で、フリートークを使ってチャットに英文を打ち込み添削してもらうのです。</p>



<p>なぜこの方法の効率がいいか？というと、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分が絶対に使う単語や言い回し</span></strong></p>



<p>を使って英文を作ることになるからです。</p>



<p>なので、目的に合った語彙や表現が学べますし、覚えも早いです。</p>



<p></p>



<p>今回ご紹介する英会話スクールは、この勉強法をベースに考えています。</p>



<p>さらに詳しい勉強法は下記の記事にも書いてありますので、参考になれば嬉しいです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">本当の英語力が身につくオンライン英会話の選び方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.04.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Overseas-Assignment-and-English-Conversation-set-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-w_11-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9717" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.04.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Overseas-Assignment-and-English-Conversation-set-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-w_11-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.04.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Overseas-Assignment-and-English-Conversation-set-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-w_11-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.04.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Overseas-Assignment-and-English-Conversation-set-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-w_11-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.04.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Overseas-Assignment-and-English-Conversation-set-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-w_11-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.04.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Overseas-Assignment-and-English-Conversation-set-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-w_11-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-06.04.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Overseas-Assignment-and-English-Conversation-set-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-w_11.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>早くオススメを知りたいという人は<a href="#recommendation-english"><span class="sng-inline-btn">オススメスクール３選</span></a>へジャンプ！</p>



<p>外国人とコミュニケーションを取るために必要な英語力は、ここまで書いてきた通りです。</p>



<p>では、これらをふまえた上で、オンライン英会話スクールを選ぶためのポイントをご紹介していきます。</p>



<p>「コミュニケーションを取るための英語」という観点で考えると、ポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>予約のしやすさ</strong></li>



<li><strong>習慣化のしやすさ</strong></li>



<li><strong>講師の国籍</strong></li>
</ul>



<p>といったこと。</p>



<p></p>



<p>一方で、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li>教材</li>



<li>講師の質</li>
</ul>



<p>といった事にはこだわらなくていいと思います。</p>



<p>それぞれ解説していきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">予約のしやすさ｜習慣化で継続</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/フランス人.jpg" alt="通訳の人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">通訳の人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>英語の学習は、時間よりも頻度が大事ですよ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>通訳の人が言っていたので間違いありません。</p>



<p>週1回・3時間の勉強をするよりも、毎日・20分の方が上達します。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕もやってみて実感しています。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>また、モチベーションには浮き沈みがあるので、習慣化するのも重要。</p>



<p>そのために<strong><span class="keiko_blue">重視するべきなのが予約のしやすさ</span></strong>です。</p>



<p>受けたいときに受けられない…これが最悪。</p>



<p>予約のしやすさには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>講師の数</strong></li>



<li><strong>予約可能な時間帯</strong></li>
</ul>



<p>といったことが影響します。</p>



<p>まずはこれらをチェックしてみると良いでしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">講師の国籍</h3>



<p>次に、講師の国籍もチェックしてみましょう。</p>



<p></p>



<p>スクールによって</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>主にフィリピン人</strong></li>



<li><strong>ネイティブや多国籍とレッスン可能</strong></li>



<li><strong>日本人講師がサポート</strong></li>
</ul>



<p>といった違いがあります。</p>



<p>また、フィリピン人講師のみのスクールは価格が低め、ネイティブ講師の場合は少し高めの価格となっています。</p>



<p>選び方としては、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>初心者が英語を学ぶなら、フィリピン人講師で十分</strong></li>



<li><strong>”多国籍の人と話したい”という目的があれば、多国籍プランを選ぶ</strong></li>
</ul>



<p>といった考え方がオススメです。</p>



<p>もう少し細かく書くと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>初心者の場合ネイティブ講師はコスパが悪い。</li>



<li>中級者以上なら多国籍講師でいろんなクセの発音に慣れる</li>



<li>自分の発音にこだわりたいならネイティブ</li>



<li>外国人と話すのに抵抗がある場合は日本人サポート</li>



<li>多国籍講師からは外国の事が聴ける</li>
</ul>



<p>といった感じですが、、迷ったら最安プランから始めればいいと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ネイティブプランが必要な人は限られると思います。</strong></p>



<p><strong>フィリピン人、めっちゃ英語上手です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">講師の質という名のガチャ</h3>



<p>英会話スクールに慣れていない人にとって、講師の質は気になるポイントだと思います。</p>



<p>そして、どのオンライン英会話も「講師の質が高い」と推してくるので、迷う人も多いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>全部のスクールに講師の質が高いって書いてある…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この点に関しては、僕も実際何社か受けましたが、<strong><span class="keiko_blue">スクール内でのバラつきが大きい</span></strong>って言うのが本音。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>正直、ガチャ要素が大きいです</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>大手であれば平均的に質は高いですが、どのスクールでもドタキャンや遅刻には会いました。</p>



<p>コスパ重視のオンラインスクールですので、ある程度は仕方ないと諦めて、深く考えすぎない方が良いと思います。</p>



<p>遅刻やドタキャンがどうしてもイヤなら、ベルリッツみたいな店舗型スクールの方がオススメですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">教材にはこだわらなくていい</h3>



<p>大手の英会話スクールであれば、どこも教材はしっかりと揃っていますので、そんなにこだわらなくていいと思います。</p>



<p>それよりは、予約のしやすさや講師の国籍が自分に合ったものを選ぶのが良いでしょう。</p>



<p>コミュニケーションを取るために必要なのは「発信する英語力」です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">どんな教材を使うか？ではなく、どうやって勉強するか？の方が重要です。</span></strong></p>



<p>また、僕がオススメしている<strong><a href="#how-to-study">英語日記＆フリートーク方式</a></strong>の勉強法では、そもそも教材を使いません。</p>



<p>自分が話したいことを、自分の力で英文に組み立てるのが、「発信する英語力」の最も良い練習ですよ！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="recommendation-english">海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール</h2>



<p>それでは、選び方のポイントをふまえた上で、本当の英語が身に着くオンライン英会話スクールを選んでいこうと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">ネイティブキャンプ【無制限レッスン】</h3>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>


<div id="id-b74b5e09-8b7c-4e62-95e0-73057e5e39e5">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>講師数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">12,000人以上</td></tr><tr><td>予約時間帯</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">24時間</td></tr><tr><td>講師の国籍</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">多国籍</td></tr><tr><td>月額料金</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">7,480円（非ネイティブ多国籍）<br>16,280円（ネイティブ込多国籍）</td></tr><tr><td>レッスン回数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">無制限</td></tr><tr><td>レッスン時間</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">25分／回（途中退席可）</td></tr><tr><td>無料体験</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">7日間</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・24時間無制限でレッスン受け放題</strong></p>



<p><strong>・予約なしでもレッスンができる</strong></p>



<p><strong>・隙間時間に短時間のレッスンも可能</strong></p>
</div></div>



<p>ネイディブキャンプは、24時間予約なしでのレッスンが可能という破格の英会話スクール。</p>



<p>それでいて価格は業界最安クラスなので、コスパで右に出るものはありません。</p>



<p>予約不要な上途中退席が可能なので、忙しい中でも隙間時間で英会話が可能。</p>



<p>迷ったらとりあえず選んでおけば間違いありません。</p>


<div id="sgb-css-id-272">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">DMM英会話【127か国の講師】</h3>



<div style="text-align:center;"><p><a href="https://track.affiliate-b.com/visit.php?a=J58484-P197782F&amp;p=g929034o" rel="nofollow"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.affiliate-b.com/upload_image/5848-1383659350-3.jpg" style="border:none;" alt="朝英会話がアツい。" width="336" height="280"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://track.affiliate-b.com/lead/J58484/g929034o/P197782F" style="border:none;" width="1" height="1"></p></div>


<div id="id-4eb2b86e-9d4c-46fb-827e-78bf5f4db4a1"><div id="sgb-css-id-273">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>講師数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">10,000人以上</td></tr><tr><td>予約時間帯</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">24時間</td></tr><tr><td>講師の国籍</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">多国籍</td></tr><tr><td>月額料金</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">6,980円（非ネイティブ多国籍）<br>19,880円（ネイティブ込多国籍）</td></tr><tr><td>レッスン回数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1回／日</td></tr><tr><td>レッスン時間</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">25分／回（途中退席可）</td></tr><tr><td>無料体験</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">2回</td></tr></tbody></table></figure>
</div></div>


<p class="has-text-align-right">※料金・レッスン回数はその他オプションあり</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・127か国の多国籍講師と話せる</strong></p>



<p><strong>・いろいろな国の事について話が聞ける</strong></p>



<p><strong>・モチベーションを高めながら学べる</strong></p>
</div></div>



<p>DMM英会話<img loading="lazy" decoding="async" src="https://track.affiliate-b.com/lead/J58484/g929034o/X390390l" width="1" height="1">の最大の特徴は、非常に多くの国の講師が豊富に在籍しているところ。</p>



<p>いろんな国に海外旅行に行きたい人にとっては、その国の人に直接話を聞けるという副次的な効果もあります。</p>



<p>また、さまざまな国の文化や風習などの話が聞けるので、外国人と話す醍醐味を存分に味わうことが出来ます。</p>



<p>好奇心の強い人ほど、モチベーションを高めながら学習することができると思いますよ！</p>


<div id="sgb-css-id-274">
<p class="has-text-align-center">＼ 124ヵ国の人と毎日話せる!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-275">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://track.affiliate-b.com/visit.php?a=J58484-X390390l&amp;p=g929034o" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>DMM英会話を無料で試してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://track.affiliate-b.com/lead/J58484/g929034o/X390390l" width="1" height="1" style="border:none"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">レアジョブ【初心者にオススメ】</h3>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6EU6P" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662375&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008409001077000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6EU6P" alt=""></div>


<div id="id-80b966db-9b03-44ca-8f90-888c3467950d"><div id="sgb-css-id-276">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>講師数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">6,000人以上</td></tr><tr><td>予約時間帯</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">AM 6:00 ～ 翌AM 1:00</td></tr><tr><td>講師の国籍</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">フィリピン人</td></tr><tr><td>月額料金</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">7,980円（通常コース）<br>12,980（ビジネスコース）</td></tr><tr><td>レッスン回数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1回／日</td></tr><tr><td>レッスン時間</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">25分／回（途中退席可）</td></tr><tr><td>無料体験</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">2回＋日本人講師カウンセリング</td></tr></tbody></table></figure>
</div></div>


<p class="has-text-align-right">※料金・レッスン回数はその他オプションあり</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・日本人講師が月に1回の無料カウンセリング</strong></p>



<p><strong>・レベルに合わせたカリキュラムを組んでもらえる</strong></p>



<p><strong>・AIスピーキングテスト”PROGOS”で自分の現在地がわかる</strong></p>
</div></div>



<p>レアジョブ英会話では、最初に無料体験と合わせて、日本人講師によるカウンセリングを受けられます。</p>



<p>その中で、自分の英語学習の目的や現在のレベルに合わせてカリキュラムを組んでもらるので、初心者でも安心。</p>



<p>月に一回、日本人講師とのレッスンを無料で受けられるも嬉しいポイントです。</p>



<p>また、AIによるスピーキングテスト”PROGOS”も気軽に受けられるので、自分のレベルを確認しながら進めていけます。</p>



<p>英語に自信がない人や、外国人と話すのに抵抗がある人に特にオススメのスクールです！</p>


<div id="sgb-css-id-277">
<p class="has-text-align-center">＼ 日本人講師が手厚いサポート!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-278">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+686ZM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>レアジョブ英会話を無料で試してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+686ZM" alt=""></p>
</div>


<p></p>



<p>レアジョブの体験談はこちらから</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rarejob/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】 </span> </a></p>



<p>AIによるスピーキングテスト”PROGOS”も受けてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/progos/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="海外駐在員がレアジョブのスピーキングテスト”ＰＲＯＧＯＳ”を受けてみたら衝撃の結果に" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がレアジョブのスピーキングテスト”ＰＲＯＧＯＳ”を受けてみたら衝撃の結果に </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ｜英語の勉強がんばってください</h2>



<p>今回の記事では、海外で本当に使える英語力という観点で、オンライン英会話スクールの選び方やオススメのスクールをご紹介してきました。</p>



<p>本当に使える英語力とは、<strong><span class="keiko_blue">目的にあったコミュニケーションが取れる英語力</span></strong>です。</p>



<p>それを身に着けるためには、オンライン英会話を使って、英語の瞬発力を鍛えるのが最も近道。</p>



<p>海外との仕事で成果を出すため｜海外旅行を思いっきり楽しむために、できるだけ早く英語の勉強を始めるべきです。</p>



<p>毎日忙しいとは思いますが、何とか時間を作って勉強してみてください。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>会社や上司についていけないと感じたらどうする？対処法を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/difficult-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/difficult-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 20:18:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7997</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では などについてまとめていこうと思います。 かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 理不尽な上司の指示に、ついていけないと ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.47.32-A-very-simple-wide-anime-style-illustration-ideal-for-a-blogs-featured-image-showing-the-concept-of-being-unfairly-criticized-by-a-strict-boss.-T_7-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司に…ついていけない</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>会社や上司についていけないと感じる理由</strong></li>



<li><strong>ついていけない会社や上司への対処法</strong></li>



<li><strong>ついていけない上司と関わった体験談</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていこうと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>理不尽な上司の指示に、ついていけないと感じたこと、誰でも一度はあるんじゃないかと思います。</p>



<p>一方的な頭ごなしの言い分には、本当にウンザリしますよね…</p>



<p>僕自身、中間管理職として理不尽な会社や上司の指示に何度も辟易してきました。</p>



<p>とはいえ僕は仮にもシニアマネージャー。落胆してばかりもいられません。</p>



<p>ついていけない上司と上手に付き合う方法を模索し、工夫と実験を繰り返す中で、少しずつコツをつかんで行きました。</p>



<p>今回は、そういった僕の体験と試行錯誤の結果得られたノウハウをまとめて行こうと思います。</p>



<p>これを読み、自ら行動することで、日々のウンザリから開放されるはず。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">会社や上司についていけないと感じるただ一つの理由【納得できない】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.53.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-a-blogs-featured-image-depicting-a-person-who-is-not-convinced-or-satisfied-without-including_8-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9713" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.53.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-a-blogs-featured-image-depicting-a-person-who-is-not-convinced-or-satisfied-without-including_8-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.53.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-a-blogs-featured-image-depicting-a-person-who-is-not-convinced-or-satisfied-without-including_8-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.53.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-a-blogs-featured-image-depicting-a-person-who-is-not-convinced-or-satisfied-without-including_8-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.53.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-a-blogs-featured-image-depicting-a-person-who-is-not-convinced-or-satisfied-without-including_8-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.53.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-a-blogs-featured-image-depicting-a-person-who-is-not-convinced-or-satisfied-without-including_8-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.53.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-a-blogs-featured-image-depicting-a-person-who-is-not-convinced-or-satisfied-without-including_8.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>会社や上司についていけない理由を突き詰めると、その根本にあるのはただ一つ</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>言われることに納得ができない</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p>納得できない理由はいくつかあり、細分化すると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>指示の必要性が理解できない</strong></li>



<li><strong>こちらの犠牲を強いられる</strong></li>



<li><strong>指示を出す上司や会社の事を信用できない</strong></li>
</ul>



<p>大きくこの3つです。</p>



<p>それぞれ解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">必要性が理解できない【説明不足】</h3>



<p>納得できない指示の最も典型的な例が説明不足です。</p>



<p>上司や会社から指示を受ける際、説明が足りず、指示の重要性が理解できない場合は納得することができません。</p>



<p>例えばめちゃくちゃ優秀な上司でも</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>〇〇をやって。理由？いいからやれよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいなパワー系ワンマン上司だと、指示に納得が行かずついていけないと感じますよね。</p>



<p>このような指示を出す上司は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>そもそも説明する気がない</strong></li>



<li><strong>納得させる能力がない</strong></li>
</ul>



<p>このどちらかの場合が多いです。</p>



<p>上司の配慮もしくは能力が不足していては、ついていけないと感じるのも当然です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">こちらの犠牲を強いられる【搾取】</h3>



<p>「会社にとって」の重要性を理解できたとしても、こちらの状況を度外視し、犠牲を強いるような指示には納得ができませんよね。</p>



<p>例えば、子どもが生まれたばかりにも関わらず</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>来週から3ヵ月間アメリカに行ってもらう</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな無茶を言われても困ります。</p>



<p>このような指示は、会社や上司が</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自分の状況や価値観を理解していない</strong></li>



<li><strong>理解はしているが、自分の利益を優先している</strong></li>
</ul>



<p>こういった場合に起こります。</p>



<p>いずれの場合もこちらに歩み寄る姿勢が感じられず、ついていけないと感じてしまいますよね。</p>



<p>前者であれば価値観を伝える努力が必要ですが、後者の場合は一回キレた方が良いかもしれません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">上司や会社を信頼できない【不信感】</h3>



<p>良いか悪いかは別として、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>何を言うかよりも誰が言うかが重要</strong></p>
</div>



<p>多くの場合、これが事実です。</p>



<p>つまり、指示をする上司や会社が信頼できるか？</p>



<p>これが納得感に繋がってくるのです。</p>



<p>人間、信頼できない相手のいう事は聞きたくないもの。</p>



<p>そして、信頼できる相手というのは自分の事を考えてくれる相手です。</p>



<p>上司や会社が、日頃から自分の利益ばかり優先していると、信頼することが出来ず、ついていけないと感じることでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">ついていけない時の対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.59.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-discussing-with-a-boss-to-reach-an-understanding-w_9-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9714" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.59.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-discussing-with-a-boss-to-reach-an-understanding-w_9-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.59.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-discussing-with-a-boss-to-reach-an-understanding-w_9-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.59.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-discussing-with-a-boss-to-reach-an-understanding-w_9-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.59.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-discussing-with-a-boss-to-reach-an-understanding-w_9-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.59.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-discussing-with-a-boss-to-reach-an-understanding-w_9-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-04.59.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-discussing-with-a-boss-to-reach-an-understanding-w_9.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、ついていけない上司や会社にはどのように対応すればいいのでしょうか？</p>



<p>こういう話になると、すぐに</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そんなの、会社辞めればいい</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな事言う人もいますが、僕はそうは思いません。</p>



<p>多くの場合、コミュニケーションが足りておらず、お互いの理解が足りていないだけだからです。</p>



<p>もちろん、異動や転職を検討した方がいい場合もありますが、まずは歩み寄る努力をするべきでしょう。</p>



<p>どんな努力が必要かというと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>説明を求める</strong></li>



<li><strong>自分の状況や価値観を伝える</strong></li>



<li><strong>自分が先に貢献し、信頼を得る</strong></li>
</ul>



<p>といった事です。</p>



<p>それぞれ説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">説明を求める</h3>



<p>上司の説明不足で納得できない場合、まずはしっかりと説明を求めて、指示の背景や目的を理解できないか？試してみましょう。</p>



<p>この時の注意点ですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>その指示、どういう意味があるんですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう聞き方をしてしまうと</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>つべこべ言うな！いいからやれよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と頭ごなしに怒られたりします。</p>



<p>なぜなら、上司には説明に対する能力、もしくはやる気が無いから。</p>



<p>背景や目的を整理したり言語化したりするのが面倒くさい or 苦手なので、オープンクエスチョンだと答えが出てきません。</p>



<p>そこで、まずは自分が今もっている情報から、相手の目的を推測して具体的に聞いてみましょう。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="デキる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">デキる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>指示の背景って〇〇ですか？<br>その場合××が目的だと推察していますが、合ってますか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このような聞き方をしてみると良いです。</p>



<p>先に言語化し、具体的に落とし込んで質問することで、説明を引き出せる可能性がグッと高まるでしょう。</p>



<p>さらに、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="デキる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">デキる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>××が目的なら、△△の方法が効率的だと思いますよ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな提案を通すことも出来るようになります。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-work/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事を振られない人が無能認定されないために身に着けるべきこと【主体性と提案力】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">自分の状況や価値観を伝える</h3>



<p>上司や会社に、自分の状況や価値観をしっかりと伝えることも重要です。</p>



<p>人生＝仕事みたいな価値観の上司は、部下も充実した仕事や昇進を望んでいると思いがちです。</p>



<p>一方であなたが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>昇進よりもライフワークバランスを重視したい</strong></li>



<li><strong>家庭を大事したいので残業は避けたい</strong></li>



<li><strong>育児にもしっかりと協力したい</strong></li>
</ul>



<p>このような価値観を持っている場合は、日頃からそれを伝えていく必要があります。</p>



<p>上司の性格にもよりますが、理解して貰える可能性は十分にあるはずです。</p>



<p>人事考課などの面談をする際に、こういった事を伝えても良いでしょう。</p>



<p>ただ、なかなか正面切って伝えるのは難しいものですし、一度だけの面談で理解してもらうのは難しいと思います。</p>



<p>なので、日頃の雑談を通じて、少しずつ根気よく価値観を伝えていくのが効果的です。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/small-talk/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 職場で雑談したくない！と言う人が損をする３つの理由を解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">先に貢献する</h3>



<p>信頼関係というのは、お互いに信頼し合うことで築かれます。</p>



<p>自分が上司を信頼するため、まずは上司に信頼してもらうというのが、自助努力として出来る唯一のことです。</p>



<p>なので、先に上司へ貢献し、信頼を得る努力をしてみましょう。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>上司がやりたいことを理解し、それを助ける</strong></li>



<li><strong>上司の価値観を理解し、それに寄り添う</strong></li>



<li><strong>上司の自尊心と承認欲求を満たす</strong></li>
</ul>



<p>などを意識して行動することが重要です。</p>



<p>上司に信頼してもらうことで、自分の価値観への理解も得られやすくなるでしょう。</p>



<p>特に、ややこしい人ほど、承認欲求や自尊心を満たすだけでコントロールが可能になったりします。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/need-for-approval/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">それでもついていけない場合は…</h3>



<p>ここまで、ついていけない上司への対処法として「自分が出来ること」を書いてきました。</p>



<p>ただ、自分の努力だけではどうにもならない場合もあります。</p>



<p>たとえば上司が</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>傲慢で、部下の事を駒としか考えていない</strong></li>



<li><strong>自分の価値観が全てで、それを押し付けてくる</strong></li>



<li><strong>他者の犠牲をなんとも思わない</strong></li>
</ul>



<p>みたいな、いわゆる「テイカー」気質の場合”詰み”です。</p>



<p>こちらの歩み寄ろうとする努力は全て搾取され、どんどん疲弊してしまいます。</p>



<p>ある程度の努力は必要ですが、同時に上司や会社をよく観察しましょう。</p>



<p>そして、<strong><span class="keiko_blue">報われないと感じた時は、無理をせず相手から離れる事を考えるべきです。</span></strong></p>



<p>距離を置く手段としては、異動 or 転職の２つ。でも異動願いは却下されることも多く、自分の力で解決できるのは転職ですかね。</p>



<p>転職活動をするなら、無料で使える転職エージェントは上手く活用したいところです。</p>



<p>が、どれを使えばいいか分からないって人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">ついていけない上司と関わった話【実体験】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-05.11.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-feeling-fed-up-with-an-unreasonable-boss-without-i_10-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9715" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-05.11.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-feeling-fed-up-with-an-unreasonable-boss-without-i_10-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-05.11.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-feeling-fed-up-with-an-unreasonable-boss-without-i_10-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-05.11.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-feeling-fed-up-with-an-unreasonable-boss-without-i_10-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-05.11.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-feeling-fed-up-with-an-unreasonable-boss-without-i_10-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-05.11.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-feeling-fed-up-with-an-unreasonable-boss-without-i_10-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-15-05.11.13-A-simple-wide-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-in-a-blog-depicting-a-scenario-of-feeling-fed-up-with-an-unreasonable-boss-without-i_10.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、僕自身の実体験を参考に書こうと思います。</p>



<p>最初はついていけない…と感じたものの、ついていけるようになったケース。</p>



<p>それでもやっぱり無理だったケース。</p>



<p>どちらもあるので、ご紹介していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">ついていけるようになった話</h3>



<p>僕が、ついていけないと思った上司の特徴はこんな感じ</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>説明してくれない</strong></li>



<li><strong>怒りっぽい</strong></li>



<li><strong>頭ごなしに否定される</strong></li>
</ul>



<p>そんな感じの上司に対して、歩み寄る努力をしたことがあります。</p>



<p>話を聞き、コミュニケーションを取る中で、実はその上司、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>腕はあるけど説明は苦手</strong></li>



<li><strong>想いが強すぎて怒っちゃう</strong></li>



<li><strong>知識が豊富で実際に正しい</strong></li>
</ul>



<p>という、口下手＆職人気質のデキる人でした。</p>



<p>ちゃんと理解して、上司の苦手な部分をサポートすることで、良好な関係を築けた例です。</p>



<p>努力と工夫によって、分かり合う事もできるんだなぁと感じました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">やっぱりついていけなかった話</h3>



<p>やっぱりついていけなかった上司は、同じく説明不足だったり、怒りっぽかったりという特徴を持っていました。</p>



<p>ただ、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>傲慢で他人の話を聞かない</strong></li>



<li><strong>能力・知識の不足で指示が的外れ</strong></li>



<li><strong>自分の利益しか考えていない</strong></li>
</ul>



<p>という感じで、こちらが努力すればするほど、さらに次の努力を求めてきました。</p>



<p>その結果、僕は思ったのです。これはダメだと。ポンコツは直らないのだと。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説 </span> </a></p>



<p>あきらめた僕は、転職エージェントの<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>doda</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1">に登録し、上司と距離を取ることを考えたのでした。</p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>doda</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1">では、求人を待つスカウトサービスと自ら応募するエージェントサービスの両方が使えるのですが、めちゃくちゃ求人が来てビビりました。</p>



<p>上司の言う事は聞かない。別にクビになっても僕は困らない。</p>



<p>そんな感じの余裕と強気の立ち回りができるようになり、自己肯定感と幸福度が爆上がりしたのでした。めでたしめでたし。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">相手の本質を見極めよう</h3>



<p>似たような特徴の上司でも、努力によって改善する場合もあれば、改善したいこともあります。</p>



<p>なので、大切なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>相手の本質を見極めること</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>上司の自己中心的な考え方が、理不尽な言動に繋がっているのか？</p>



<p>それとも、ちょっとしたすれ違いをしているだけなのか？</p>



<p>工夫しつつもしっかりと観察し、搾取されないように注意していきましょう。</p>



<p>ダメ上司の特徴は他の記事にもまとめていまので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-work-boss/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 仕事をしない口だけ上司の特徴とは？５つの対処法も解説 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-gacha/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司ガチャの当たり｜ハズレ特徴10選と対処法【ハズレ上司からは逃げましょう】 </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">まとめ｜人生を搾取されないように</h2>



<p>今回の記事では、上司や会社についていけないと感じた時の対処法についてまとめてきました。</p>



<p>ついていけないのは、上司や会社の指示に納得できていないから。</p>



<p>分かり合うための工夫や努力で改善することもあります。まずは歩み寄る努力をしてみましょう。</p>



<p>ただし、上司が自己中心的な考え方の場合、努力しても報われない事も。</p>



<p>そのようなケースでは、逃げ出すことを考え、転職などを視野に入れた方が良いでしょう。</p>



<p>いずれにしても、人生を無駄にしないように、自分で考えて行動していきましょう。</p>



<p>下記の記事では、厄介な上司の攻略法をタイプ別にまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/difficult-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Feb 2024 20:29:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7973</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>みたいな話ってよく聞きますが、32個オススメされたとしても、多すぎてどれを選べばいいかわからないですよね。 そういう悩みを持った人って、結構いるんじゃないかと思います。 そこで、今回の記事では などについてまとめていきま ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="エージェント" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">エージェント</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>オススメ転職エージェント32選！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな話ってよく聞きますが、32個オススメされたとしても、多すぎてどれを選べばいいかわからないですよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>片っ端から並べてオススメって言ってるだけじゃないの？</strong></p>



<p><strong><strong><strong>結局どれを使えばいいか分からない…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう悩みを持った人って、結構いるんじゃないかと思います。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>数ある転職エージェントの違いを見極める方法</strong></li>



<li><strong>自分に合った転職エージェントの探し方</strong></li>



<li><strong>オススメの転職エージェントと使い方</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>結論、転職エージェントによって結構違いがありますし、どれがオススメか？は人によって変わります。</p>



<p>なので、いろんな切り口で見ながら違いを理解し、自分の目的と照らし合わせながら選ぶことが重要。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">”最高”ではなく、自分にとって”最適”な転職エージェントを探す</span></strong>必要があるのです。</p>



<p>どんな切り口で見ればいいのか？どのように選べばいいのか？について、徹底的に解説していこうと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツ駐在員｜シニアマネージャー｜モノづくりエンジニア。</p>



<p>ドイツ・スイスの2拠点で、１０か国以上の人と共に働き、仕事やキャリアの相談を受ける。</p>



<p>多様な対人経験を活かし、キャリア選択や自分らしい生き方をするための方法について発信してます。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		


<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">何が違う？転職エージェントの比較</h2>



<p>ではさっそく、山ほどある転職エージェントはそれぞれ何が違うのか？解説していきたいと思います。</p>



<p>転職エージェントって、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>満足度が高い</strong></li>



<li><strong>アドバイザーの質が良い</strong></li>
</ul>



<p>みたいな事をどのエージェントでも言ってて、違いがよくわからないですよね。</p>



<p>でも、いくつかの切り口で確認していくことで、違いが見えてきます。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>求人の数</strong></li>



<li><strong>得意分野</strong></li>



<li><strong>転職活動のスタイル</strong></li>
</ul>



<p>といった視点でみるのがポイントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">求人数</h3>



<p>まず確認したいのが求人の多さです。</p>



<p>ただし、多ければいいという訳ではありません。</p>



<p>なぜなら</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>求人の数と質はトレードオフ</strong></p>
</div>



<p>だからです。</p>



<p>量が多ければ幅広く求人を確認できますが、単純に確認するのが大変ですし、良い求人が埋もれてしまう可能性もあります。</p>



<p>一方で、質にこだわって求人数を絞りすぎると、自分に合った仕事が見つかり辛くなります。</p>



<p>なので、自分にあった求人数・質のバランスを考えて選ぶのがポイントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">得意分野</h3>



<p>次に、エージェントの得意分野という視点で見てみましょう。</p>



<p>取り扱い求人の分野を絞ることで、特定分野に専門性を持ち、求人の量や質を高めているのが特化型エージェント。</p>



<p>特定業界と強いコネクションを持っていたり、業界経験のあるアドバイザーがいたりして、手厚いサポートが受けられるのも特徴です。</p>



<p>特化といってもその方向性は様々。業界や年齢・性別、現在の年収といった、様々な切り口で強みを持ったエージェントがあります。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>高年収向けのＪＡＣリクルートメント</strong></li>



<li><strong>IT</strong><strong>業界に特化した</strong><strong>Geekly</strong></li>



<li><strong>若者に強いマイナビ</strong><strong>20s</strong></li>
</ul>



<p>などなど。</p>



<p>一方で、分野は絞らず求人の数で勝負するのが全方位型エージェント。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>リクルートエージェント</strong></li>



<li><strong>doda</strong></li>
</ul>



<p>といった大手エージェントがこれに該当します。</p>



<p>特化型の方が分野を絞っている分、その分野の求人数・質は高くなりやすいです。</p>



<p>一方で、自分の希望が固まっていない場合は選択肢を狭めてしまう可能性もあります。</p>



<p>明確な希望が無い場合、まずは全方位型エージェントを利用し、幅広く求人を見てみるのがオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">転職活動のスタイル</h3>



<p>転職活動のスタイルによっても切り分けることが可能です。</p>



<p>大きく分けて</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>自ら応募する【エージェント型】</strong></li>



<li><strong>企業からのオファーを待つ【スカウト型】</strong></li>
</ul>



<p>の2つに分類することが出来ます。</p>



<p>自分から企業を探したり応募したりするのがエージェント型。希望を反映した転職活動が出来ますが、主体性が求められます。</p>



<p>リクルートエージェントなどがこれに該当しますね。</p>



<p>一方、自分の経歴をサイトにアップロードし、企業からのオファーを待つのがスカウト型。自分の市場価値を知りたい人はこちらの方が向いていると思います。</p>



<p>ビズリーチなどがスカウト型に該当します。</p>



<p>どちらが正解ということはありませんので、性格や好みに合わせて選ぶと良いでしょう。</p>



<p>ちなみにdodaは、1サイトでエージェントとスカウトの両方が使えます。よくわからん！という人がとりあえずやってみるのに適していると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">エージェントの質という名のガチャ</h3>



<p>だいたいどのエージェントも「担当アドバイザーの質がいい」みたいな紹介をされてますよね。わからん、結局どこのエージェントの質がいいんや、と。</p>



<p>これについては、結局のところ</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>担当につく人のレベル</strong></li>



<li><strong>性格やスタイルの相性</strong></li>
</ul>



<p>といった、運の要素が大きいです。</p>



<p>さらに、「転職が成功したら、企業からエージェントに報酬が支払われる」という転職エージェントの仕組み上、むりやり転職させようとする担当者も少なからず存在します。</p>



<p>担当者と合わない場合、変更してもらうことも可能ではあるのですが、なかなか言い出しにくかったり、良い｜悪いの基準が分からなかったりするでしょう。</p>



<p>なので、慣れるまでは<strong><span class="keiko_blue">複数社登録し「比べて選ぶ」</span></strong>ことで、失敗しにくくなるんじゃないかと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">結局どれがいいの？転職エージェントの選び方</h2>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>色んな分類があるのは分かったけど、結局どれを使えばいいの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう事ですよね。いろいろ違いがあるのは分かったけど、どうやって選べばいいのか分からない人は多いんじゃないかと思います。</p>



<p>そこで、ここからは転職エージェントの選び方について解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">【選ぶ前に】転職活動の目的をはっきりさせる</h3>



<p>まず、エージェントを選ぶ前に、転職活動をする目的は何か？はっきりさせましょう。</p>



<p>なぜなら、目的によって何が最適か？が変わってくるからです。</p>



<p>転職活動の目的は、例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>今すぐガチで転職したい</strong></li>



<li><strong>いい仕事が見つかれば転職したい</strong></li>



<li><strong>ひとまず求人を確かめたい</strong></li>
</ul>



<p>といったものがあります。</p>



<p>この「転職したい度」を明確にしておきましょう。それによって、選ぶべきエージェントが変わってきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">自分の希望する業界は明確か？</h3>



<p>次に、自分の志望する業界が明確か？という軸です。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>転職したい業界が決まっている</strong></li>



<li><strong>２〜３業界に興味はあるが決まってはいない。</strong></li>



<li><strong>自分にどんな仕事があるのかわからない</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>業界が明確に決まっていれば特化型がオススメです。</p>



<p>が、自分では思ってもいない分野からの求人オファーがあったりします。</p>



<p>例えば僕は製造業で働いてますが、ITやコンサル部門などから「製造業向けのシステム導入」みたいなオファーがありました。</p>



<p>こういう意外な需要もあるので、<strong><span class="keiko_blue">よほど明確に分野が決まっていない限り、全方位型と特化型を併用する</span></strong>のがいいでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">目的×希望業界でエージェントを選ぼう</h2>



<p>では、転職活動の目的別に選ぶべきエージェントを整理し、図解にしてみました。</p>



<p>こんな感じ！</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="901" height="957" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/どれを使うかの見極め.png" alt="" class="wp-image-7977" style="width:550px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/どれを使うかの見極め.png 901w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/どれを使うかの見極め-282x300.png 282w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/どれを使うかの見極め-768x816.png 768w" sizes="auto, (max-width: 901px) 100vw, 901px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">業界が決まっている場合は特化型エージェントを利用</h3>



<p>まず、志望業界が明確な場合は、特化型エージェントを利用するのがオススメです。</p>



<p>特化型の方が、エージェントと企業のコネクションがしっかりしていたり、求人の質が高かったりするからです。</p>



<p>色んな所に特化しているので、</p>



<p><strong>○○業界　転職エージェント</strong></p>



<p>って感じで検索すれば大体出てくると思います。</p>



<p>とはいえ、特化型のエージェントはたくさんありすぎて、迷う人も多いと思います。</p>



<p>そういった場合、転職エージェントナビっていう、転職エージェントのマッチングサービスもあります。</p>



<p>無料で使えるので、一度相談してみるといいでしょう。</p>



<p>一方で、業界が決まっていない場合、まずは全方位型エージェントで選択肢を確認しましょう。</p>



<p>その上で、志望業界が固まってきたら特化型のエージェントに切り替えると効率が良いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">ガチの転職には全方位｜特化型を併用</h3>



<p>ガチで転職したいという事は、今の職場に不満を感じているのではないでしょうか？</p>



<p>ただ、そんなときほど目の前の求人に飛びつくのは危険です。</p>



<p>今の環境から逃げ出すために、焦って調査不足のまま転職し、次の職場でも苦しむことになる…という悪循環を起こすからです。</p>



<p>この点、特化型一本で転職活動をしてしまうと、幅ひろく求人を見れないというデメリットが際立ってしまいます。</p>



<p>そんな時は、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890257493" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>リクルートエージェント</strong></a>や<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>doda</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1">など、求人数の多い全方位型で自分の市場価値を見極めつつ、志望業界に合わせた特化型エージェントを併用するのがオススメ。</p>



<p>複数社使うことで、担当者比較・見極めもできるようになりますし、担当者にごり押しされても冷静さを保つことが出来るのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">求人探しにはスカウト型を活用</h3>



<p>求人を探すのが主目的という人は、<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>ビズリーチ</strong></a>などのスカウト型を活用するのが良いでしょう。</p>



<p>特に、志望業界が決まっていない場合はおすすめ。転職市場からの需要を確かめることが出来るでしょう。</p>



<p>ただし、スカウト型を使用した場合のオファーの数は、現在の年収によって変わります。</p>



<p>今の自分の市場価値に自信が無い場合は、エージェント型と併用するのがオススメ。</p>



<p>ちなみに<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>doda</strong></a>なら、スカウトサービスとエージェントサービスの両方を1社で活用できるので、複数社登録するのが面倒な人はこれ一本でも良いと思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">オススメ転職エージェント５選</h2>



<p>それではここまで解説してきた選び方を元に、万人にオススメできる転職エージェントとその使い方をまとめて行こうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">リクルートエージェント</h2>



<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890257581"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890257581" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890257581" border="0"></a></noscript></div>


<div id="id-06e07479-270e-44e6-b9a8-f7cebda1d258">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>得意分野</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">全方位型</td></tr><tr><td>タイプ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">エージェント型</td></tr><tr><td>公開求人数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">364,569件(2024年2月時点)</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">特徴と使い方</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・現在年収に関わらず豊富な求人がある</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・幅広く求人を探すために</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・特化型エージェントの補完用に</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p>リクルートエージェントの特徴は、何と言っても求人数の多さ。</p>



<p>幅広く求人を見たい場合や、特化型エージェントの補完用として使うのがオススメ。</p>



<p>現在の年収に関わらず、広く求人を見れるのが嬉しいポイントです。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">doda</h2>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="200" height="200" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>


<div id="id-7b738528-58a9-4b42-8541-9b3be4c05954">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>得意分野</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">全方位型</td></tr><tr><td>タイプ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">エージェント型｜スカウト型</td></tr><tr><td>公開求人数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">238,789件(2024年2月時点)</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">特徴と使い方</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・求人の質と量のバランスが良い</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・エージェントとスカウトをこれ一本に集約</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・自分の人材価値を見極めるには最適</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p>dodaは求人の量と質のバランスが良いのが特徴。スカウトサービスも併用できるので、求人を探したい人からガチの転職をしたい人まで、転職活動を進められます。</p>



<p>また、各種診断もそろっていて、自分の現在地を確認しながら転職活動を進めることが可能。</p>



<p>求人を探すだけならこれ一本でもOKというバランスのいいエージェントです。もちろん特化型エージェントの補完用としても使えます。</p>



<p>体験談も書いてますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dodagoukaku-log4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> doda合格診断を海外駐在員がやってみた　結果と信憑性も検証 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">JACリクルートメント</h3>



<div style="text-align:center;"><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=01007pkv00nzb5" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img decoding="async" src="https://h.accesstrade.net/sp/rr?rk=01007pkv00nzb5" alt="ジェイエイシーリクルートメント" border="0"></a></div>


<div id="id-bf1eb110-dbbd-4fd1-ab11-56b6be72b296">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>得意分野</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">高年収特化</td></tr><tr><td>タイプ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">エージェント型</td></tr><tr><td>公開求人数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">11,908件(2024年2月時点)</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">特徴と使い方</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・業界経験のあるアドバイザーと手厚いサポート</strong></p>



<p><strong>・高年収に特化して求人を探せる</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・本命の転職先を探す時に最適</strong></p>
</div></div>



<p>JACリクルートメントは、高年収向けに特化したエージェントサービスで、各業界に経験のあるアドバイザーが揃っています。</p>



<p>サポートがめちゃめちゃ手厚く、業界内部を良く知るアドバイザーがついてくれるので、マッチング率の高い求人が紹介してもらえます。</p>



<p>.本命の転職先を探すときには絶対に使いたいエージェントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">マイナビジョブ20’s</h3>


<div id="id-149cfd68-0cd3-4a47-97b8-768bdfdcab9c">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>得意分野</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">20代特化</td></tr><tr><td>タイプ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">エージェント型</td></tr><tr><td>公開求人数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">5,832件(2024年2月時点)</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">特徴と使い方</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・唯一の20代特化エージェント</strong></p>



<p><strong>・未経験向け求人が豊富</strong></p>



<p><strong>・職務経歴書などへのサポートも手厚い</strong></p>
</div></div>



<p>マイナビジョブ20’sは、20代に特化した唯一の転職エージェントです。</p>



<p>経験の少ない若手のために、未経験向け求人も豊富に揃っています。職務経歴書の作成を手厚くサポートしてくれるのも、若者にとって嬉しいポイント。</p>



<p>20代でガチの転職をしたい人の第一候補としてオススメできるエージェントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">ビズリーチ</h3>



<div style="text-align:center;"><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=202"><img decoding="async" src="https://img.tcs-asp.net/imagesender?ac=C109580&amp;lc=BIZ1&amp;isq=202&amp;psq=0" border="0" alt="ハイクラス求人 ビズリーチ"></a></div>


<div id="id-377ea965-24e5-47c8-8f3c-aa7974bbef42">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>得意分野</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">ハイクラス向け</td></tr><tr><td>タイプ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">スカウト型</td></tr><tr><td>公開求人数</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">104,961件(2024年2月時点)</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">特徴と使い方</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・高年収のオファーを貰えるスカウト型</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・自分のキャリアに合った求人を探したい人に</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・人材価値を確かめたい時に</strong></p>
</div></div>



<p>ビズリーチは、高年収に特化したスカウト型サービスです。</p>



<p>質の高いオファーが来るので、自分のキャリアに合った求人を探したい人や、人材価値を確かめたいと言う人に最適。</p>



<p>質の高い求人を探したいという人にオススメです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜自分に合った転職エージェントを</h2>



<p>今回の記事では、山ほどあってどれを使えばよくわからない転職エージェントの選び方をまとめてきました。</p>



<p>転職活動の目的によって、どの転職エージェントが適しているか？は変わってきます。</p>



<p>今回の記事が、あなたにとって”最適”な転職エージェントを見つける助けとなれば嬉しいです。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>仕事をしない口だけ上司の特徴とは？５つの対処法も解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/no-work-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/no-work-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 18:36:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7921</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた人、こんにちは。 この記事では 等についてまとめていこうと思います。 かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 口ばっかり立派な事を言って自分は全然仕事を ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-18.29.17-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-Frustration-with-a-Non-Working-Boss.-The-image-free-of-text-should-subtly-con_2-520x300.webp" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>上司が口だけで仕事をしない！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた人、こんにちは。</p>



<p>この記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事をしない口だけ上司の特徴</strong></li>



<li><strong>仕事をしない口だけ上司への対処法</strong></li>



<li><strong>口だけ上司に振り回されないためにやるべきこと</strong></li>
</ul>



<p>等についてまとめていこうと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>口ばっかり立派な事を言って自分は全然仕事をせず、部下に割をくわせる上司っていますよね。</p>



<p>僕も色んなタイプの人と働いてきましたが、大きなことを自信たっぷりに言う上司ほど、実際には仕事をしない事が多いように思います。</p>



<p>口だけの上司には本当に腹が立ちますよね…わかります。</p>



<p>そこで、今回の記事では、仕事をしない口だけ上司について、その特徴や対処法をまとめていこうと思います。</p>



<p>これを読むことで</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>口だけ上司のに振り回されなくなる方法</strong></li>



<li><strong>仕事をしない上司への対処法</strong></li>



<li><strong>充実した会社生活を送る方法</strong></li>
</ul>



<p>といったことが分かる内容になってると思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">そもそも上司の仕事とは何か？</h2>



<p>そもそも上司の仕事とは、どんなことでしょうか？</p>



<p>一旦整理してみると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>部下をマネジメントする</strong></li>



<li><strong>仕事の方針を決め、戦略を立てる</strong></li>



<li><strong>使った労力に対する成果を最大化する</strong></li>
</ul>



<p>といったことです。</p>



<p>つまり、仕事をしない上司とは、これらのことが出来ない上司。</p>



<p>口だけは立派な事をいいますが、上司の責任を放棄していると言ってもいいでしょう。</p>



<p>ちなみに、自身では仕事をしているつもりだったり、自分の言葉に酔ってたりします。</p>



<p>なので、案外ダラダラと残業したりはするものです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="口だけ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">口だけ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>今日も忙しかったなぁ</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>などと言って遅くまで残っていますが、僕はこう言いたい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>仕事とは残業する事ではない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">仕事をしない口だけ上司の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.59-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-The-image-without-text-should-feature-very-minimalist_4-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9709" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.59-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-The-image-without-text-should-feature-very-minimalist_4-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.59-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-The-image-without-text-should-feature-very-minimalist_4-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.59-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-The-image-without-text-should-feature-very-minimalist_4-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.59-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-The-image-without-text-should-feature-very-minimalist_4-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.59-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-The-image-without-text-should-feature-very-minimalist_4-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.59-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-The-image-without-text-should-feature-very-minimalist_4.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、口だけは立派な全然仕事をしない上司の特徴を見ていきましょう。</p>



<p>彼｜彼女らには、いくつかの特徴があります。</p>



<p>それが</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>仕事を丸投げ</strong></li>



<li><strong>戦略が無い</strong></li>



<li><strong>カッコつけ｜目立ちたがり</strong></li>



<li><strong>耳障りのいい言葉を並べる</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことです。</p>



<p>それぞれ解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">仕事を丸投げ</h3>



<p>仕事をしない口だけ上司は、上から降ってきた仕事をそのまま部下に丸投げします。</p>



<p>仕事を振るのが上司の仕事ではあるのですが、問題はその振り方です。</p>



<p>具体的な方向性や優先度、困った時の対象法などの<strong><span class="keiko_blue">具体的な指示が全くない</span></strong>のです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="口だけ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">口だけ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>〇〇をしといてー</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、ただ丸投げするだけ。</p>



<p>分からないことを質問すると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="口だけ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">口だけ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>それを考えるのがキミの仕事だろう</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という常套句をつかってこちらに責任を押し付けてきます。</p>



<p>全然役に立ちません。自分の仕事を放棄しているのと同じです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">戦略が無い</h3>



<p>仕事の丸投げだけならまだ良いのですが、もっと大きな問題があります。</p>



<p>口だけ上司には戦略がないのです。</p>



<p>上から言われたことはとりあえず受けます。そして部下に丸投げします。</p>



<p>実際にできるかどうかなんて知りません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="口だけ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">口だけ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>できない？</strong><br><strong>それを何とかするのがキミの仕事だろう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>絶対無理な納期で大量の仕事を受け</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="口だけ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">口だけ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>やらなきゃいけないんだ！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という謎の根性論でなんとかしようとしてきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right sgb-block-say--mind"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうやってやるんだよ…</strong></p>
<div class="sgb-block-say-mind sgb-block-say-mind--right"><span class="sgb-block-say-mind__before" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-mind__after" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span></div></div></div></div></div>



<p>その結果、割を食うのは部下たちです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">職場をブラック化させるのは、仕事をしない口だけ上司が原因なのです。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">カッコつけ｜目立ちたがり</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>イヤこんなんムリって分かるじゃん。</strong></strong></strong></p>



<p><strong>断ってよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕も、そう思ったことが何度もあります。</p>



<p>でも、口だけ上司は仕事を断りません。</p>



<p>なぜなら彼らは、<strong><span class="keiko_blue">上司や顧客に向かってカッコつけたいから。</span></strong></p>



<p>普通はムリという仕事をやり遂げて目立ちたいのです。</p>



<p>でも、自分がツラい思いはしたくありません。頑張りたくもありません。</p>



<p>だから貰って来た仕事は部下に丸投げ、自分は口だけ出して、頭も手も動かさないのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">耳障りのいいだけの言葉を並べる</h3>



<p>口だけ上司のパターンに、「それっぽい事」を言って人を動かそうとするというのがあります。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="口だけ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">口だけ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>難しいのは分かるけどさ、いつもお世話になってる人だから助けてあげなくちゃ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな、いい人精神を説いてきたりします。そういうならお前が助けてやれよ。俺は知らん。</p>



<p>他にも</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="口だけ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">口だけ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>こんな時こそ、みんなで協力してやらないと</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな、頑張ろう精神を説いてきたりします。「みんな」の中にはお前も当然含まれるんだよな？</p>



<p>こういった言葉たちは、耳障りが良いだけで中身はありません。</p>



<p>騙されてはいけません。こちらの善意をあおって協力させ、自分は何もしない。こちらの善意を搾取するのが狙いなのです。</p>


<div id="sgb-css-id-281">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">仕事をしない口だけ上司への対処法５つ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-capturing-the-theme-Characteristics-of-a-Non-Working-Boss.-The-image-without-text-should-focus-on-symboli_3-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9708" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-capturing-the-theme-Characteristics-of-a-Non-Working-Boss.-The-image-without-text-should-focus-on-symboli_3-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-capturing-the-theme-Characteristics-of-a-Non-Working-Boss.-The-image-without-text-should-focus-on-symboli_3-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-capturing-the-theme-Characteristics-of-a-Non-Working-Boss.-The-image-without-text-should-focus-on-symboli_3-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-capturing-the-theme-Characteristics-of-a-Non-Working-Boss.-The-image-without-text-should-focus-on-symboli_3-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-capturing-the-theme-Characteristics-of-a-Non-Working-Boss.-The-image-without-text-should-focus-on-symboli_3-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.31.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-capturing-the-theme-Characteristics-of-a-Non-Working-Boss.-The-image-without-text-should-focus-on-symboli_3.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、仕事をしない口だけ上司にはどのように対応すればいいのでしょうか？</p>



<p>先に結論を書くと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>期待しない</strong></li>



<li><strong>奉仕しない</strong></li>



<li><strong>自分の頭で考える</strong></li>



<li><strong>上司の顔を潰さない</strong></li>



<li><strong>自分の身を守る立ち回りをする</strong></li>
</ul>



<p>といったことです。</p>



<p>それぞれ解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">期待しない</h3>



<p>最も大切なのが、上司に対して期待をしない事です。</p>



<p>残念ながら、仕事をしない口だけ上司が、ちゃんとしたマネジメントをしたり戦略を立てたりすることはありません。</p>



<p>そういうのを期待してしまうと、どんどん心が削られてしまいます。</p>



<p>自分ができることをやりましょう。具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>自分で戦略を立てる</strong></li>



<li><strong>効率のいいやり方を考える</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことです。</p>



<p>なんで自分が…と思うかもしれませんが、こういった主体的な行動は、確実にあなたの能力や人材価値を高めます。</p>



<p>長期的に見ると、良い結果にたどり着くはずですよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">奉仕しない</h3>



<p>主体的な活動は大事なのですが、一方で上司に尽くしてはいけません。</p>



<p>あなたが主体的な動きを見せると、仕事をしない口だけ上司は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="口だけ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">口だけ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いやぁ、頼りになる。助かるよ！じゃあ任せた！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>きっとこんなことを言って、あなたの労働力を搾取しようとするでしょう。</p>



<p>これに対して、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>僕がやらなきゃ….！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と頑張ってしまうと、自分が潰れてしまいかねません。</p>



<p>あくまで責任は上司にあるということを忘れずに。<strong><span class="keiko_blue">仕事が終わらなくても困るのは上司</span></strong>なのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="口だけ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">口だけ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>かどいち君、アレできた？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>え？できてないっすけど？</strong></p>



<p><strong>ムリでしょあんな納期</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>くらいの、”無責任感”を持つというイメージでやりましょう。強気の立ち回りをするのです。</p>



<p>とはいえ、最低限の報告・連絡・相談は忘れずに。「無理です」とメールなどで伝え、記録を残しておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">自分の頭で考える</h3>



<p>仕事をしない口だけ上司は戦略を立てません。</p>



<p>それっぽい耳障りのいい言葉や、中身のない適当な指示と根性論。</p>



<p>こういったことを鵜呑みにし、思考を放棄した結果が、<strong><span class="keiko_blue">近年多発している「不正〇〇」の原因です。</span></strong></p>



<p>必ず自分の頭で考えましょう。できないものは出来ないと断るのです。</p>



<p>取り返しのつかないことになる前に。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">上司の顔を潰さない</h3>



<p>自分でしっかり考えつつも時には無責任感を発揮する。ここまでは反抗的な雰囲気になってますよね。</p>



<p>でも、その中で気を付けなければいけないのが、上司の顔を潰さないという事です。</p>



<p>いくらいう事を聞かないといっても、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>無視する</strong></li>



<li><strong>正面から歯向かう</strong></li>
</ul>



<p>こういった対応をしてしまうと、あなたの立場が悪くなる可能性があります。</p>



<p>なぜなら、仕事をしない口だけ上司は、さらにその上司からそれなりに評価されているためです。</p>



<p>戦略なく立ち向かってあなたの評価が下がると、損をしてしまう可能性があります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>いう事を聞くフリをしてやり過ごす</li>



<li>言いくるめて目的を達成する</li>
</ul>



<p>などなど、できるだけ波風立てないように、いう事を聞いてるフリをしつつやり過ごしましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">自分の身を守る立ち回り</h3>



<p>上司が口だけで仕事をしない場合、自分で戦略を考えて行動する必要があります。</p>



<p>この時重要なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分の身を守る　＞＞　いい仕事をする</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p>なぜなら、いい仕事をしようと頑張ってしまうと、口だけ上司はあなたに無限に仕事を押し付けてくるから。</p>



<p>すると、結果的に仕事をさばき切れなくなって質が低下し、健康も害する…という最悪の結末を招いてしまいます。</p>



<p>後述しますが、口だけで仕事をしないような人が出世する会社は、無能ほど出世する構造になっているかも。</p>



<p>一度そうなってしまうと悪循環。ちゃんと働くほど虐げられてしまいます。</p>



<p>いい仕事を追求したいのであれば、今の会社を改善することに時間を使うよりも、転職して環境を変得た方がいいかもしれません。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">仕事をしない口だけ上司が出世する理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.07-A-simplified-wide-anime-style-illustration-exploring-the-theme-Why-Do-Non-Working-Bosses-Get-Promoted-.-The-image-free-of-text-should-depict-sym_5-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9710" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.07-A-simplified-wide-anime-style-illustration-exploring-the-theme-Why-Do-Non-Working-Bosses-Get-Promoted-.-The-image-free-of-text-should-depict-sym_5-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.07-A-simplified-wide-anime-style-illustration-exploring-the-theme-Why-Do-Non-Working-Bosses-Get-Promoted-.-The-image-free-of-text-should-depict-sym_5-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.07-A-simplified-wide-anime-style-illustration-exploring-the-theme-Why-Do-Non-Working-Bosses-Get-Promoted-.-The-image-free-of-text-should-depict-sym_5-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.07-A-simplified-wide-anime-style-illustration-exploring-the-theme-Why-Do-Non-Working-Bosses-Get-Promoted-.-The-image-free-of-text-should-depict-sym_5-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.07-A-simplified-wide-anime-style-illustration-exploring-the-theme-Why-Do-Non-Working-Bosses-Get-Promoted-.-The-image-free-of-text-should-depict-sym_5-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.07-A-simplified-wide-anime-style-illustration-exploring-the-theme-Why-Do-Non-Working-Bosses-Get-Promoted-.-The-image-free-of-text-should-depict-sym_5.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>口だけで全然仕事をしない上司。でも「上司」というからには、そのポジションまで出世しているわけですよね。</p>



<p>なぜこのような人が出世するのでしょうか？</p>



<p>その理由は、もしかすると、あなたの会社が</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>無能が出世する構造</strong></p>
</div>



<p>になっているのかもしれません。</p>



<p>詳しく解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">「能力」を評価するのは難しい</h3>



<p>有能な経営者が必ず持っている能力、それが「人を見る目」です。</p>



<p>有能であるほど、自分一人で全てカバーできないことを心得ており、自分以外の有能な人を見つけて仕事を任せるのです。</p>



<p>ただ、他人の能力を見極めるのは簡単ではありません。</p>



<p>例えば、５人のチームで100の成果が出たとして、誰がどの程度の貢献をしたのか？切り分けるのは難しいですよね。</p>



<p>部下はチームで動いているし、仕事の結果だって、数字ではっきり出ないことも多いからです。</p>



<p>だから、部下の能力や貢献度を正確に把握できていない上司も多いのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">上司の上司が「能力評価」をできない</h3>



<p>とはいえ、上司は部下のことを評価しなければいけません。</p>



<p>そこで、能力評価ができない上司は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>主張の強さ｜発言の量</strong></li>



<li><strong>労働時間の長さ</strong></li>



<li><strong>自分のいう事を聞くかどうか</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことで、部下を評価しようとします。</p>



<p>あいまいな「能力」とか「成果」よりも、分かりやすく目に見えるからです。</p>



<p>でも、残念ながらこれらは、仕事をしない口だけ上司の特徴でもあります。</p>



<p>そういう訳で、上司の上司に人を見る目が無いと、仕事をしない口だけマンが出世してしまう事になるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">無能が出世する構造ができている</h3>



<p>さて、無能に気に入られることだけが取り柄の、仕事をしない口だけ無能上司は、その部下をどうやって評価するでしょうか？</p>



<p>もちろんそんな彼｜彼女らに、人を見る目なんてありません。</p>



<p>したがって、同様に</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>主張の強さ｜発言の量</strong></li>



<li><strong>労働時間の長さ</strong></li>



<li><strong>自分のいう事を聞くかどうか</strong></li>
</ul>



<p>で部下を評価します。口だけ無能マンが出世していく訳です。</p>



<p>つまり</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>一度無能が出世してしまうと、無能が出世する構造ができる</strong></p>
</div>



<p>のです。</p>



<p>そして逆に、有能な人間ほど昇進できなくなります。</p>



<p>なぜなら、主体性と正義感をもって、無能な上司に正面から歯向かうからです。</p>



<p>こうやって、無能に支配される組織が出来上がってしまうのです。</p>


<div id="sgb-css-id-282">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">仕事をしない口だけ上司を持ってしまった人がやるべき事</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-1024x585.webp" alt="" class="wp-image-9699" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-1024x585.webp 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-300x171.webp 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-768x439.webp 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-1536x878.webp 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1-940x537.webp 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-05-19.32.03-A-simplified-wide-anime-style-illustration-with-a-positive-atmosphere-focusing-on-dealing-with-a-non-working-boss.-This-version-includes-bright-ch-1.webp 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、仕事をしない口だけ上司のもとに配属されてしまったらどうすればいいのでしょう？</p>



<p>一度上司ガチャを外してしまったら、自分の身を守る立ち回りをしながら、日々を無駄にしていくしかないのでしょうか？</p>



<p>そんなことはありません。出来ることはあるはずです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">チームの構造は上司で決まる</h3>



<p>前提として、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>チームの構造は上司（リーダー）で決まる</strong></li>



<li><strong>他人のポンコツ具合を改善するのは基本的に難しい</strong></li>
</ul>



<p>という事を、一旦受け入れましょう。</p>



<p>チームの方向性を決める上司やリーダーの戦略が間違っていた場合、チームが成功するのはかなり難しいです。</p>



<p>そして、こういったポンコツ上司は、自らのポンコツによって、そのポンコツが改善しないという特徴を持っています。</p>



<p>※詳しくはこちらの記事に書いてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<p>なので、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>上司の行動を改善するために時間を使う</strong></p>
</div>



<p>これはあまりオススメできません。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">いい会社だけど、たまたまハズレ上司を引いちゃった場合</h3>



<p>上司はガチャ、とよく言いますよね。</p>



<p>いい会社でいい人もたくさんいるんだけど、たまたま上司ガチャ外しちゃうこともあると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-gacha/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司ガチャの当たり｜ハズレ特徴10選と対処法【ハズレ上司からは逃げましょう】 </span> </a></p>



<p>こういう時やるべきことは一つ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>出来るだけ仕事をせずに自分の時間を確保する</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p>そして、自分の能力・人材価値を高めるために、可能な限り時間を使いましょう。</p>



<p>副業とか初めてもいいと思います。とにかく未来に対して時間を投資するのです。</p>



<p>部署異動などで上司が変わることはよくあります。</p>



<p>今の会社がいい会社なのであれば、異動願いなどを出しつつも波風立たないように立ち回り、来るべき時を待つのがいいでしょう。</p>



<p>勉強するなら読書がオススメ。個人的に呼んでよかった本をこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<p><br>ただ、本を読むと言ってもなかなかまとまった時間が確保できない人も多いでしょう。</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8642 js-sgb-content-block" data-id="8642">
<p>なかなか本を読む時間が無い…という人は、Audibleがオススメ。</p>



<p>本を読み上げてくれるので、通勤中でも読書が可能です。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください<br></p>


<div id="sgb-css-id-283">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>
</div></div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">会社全体の構造に問題がある場合</h3>



<p>一方で、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li>部署異動の見込みがない</li>



<li>無能が出世する構造になっている</li>
</ul>



<p>こういった場合、今の状況が改善する見込みはなく、時間の無駄になる可能性が高いです。</p>



<p>このケースでは、転職を視野に入れて活動することをお勧めします。</p>



<p>とはいえ、自分の会社がいい会社なのか？それとも悪い会社なのか？は、比較対象がなければわからないと思います。</p>



<p>そこでおすすめなのが、転職エージェントに登録して他の会社に目を向けてみることです。</p>



<p>色んな会社の求人を見たり、キャリアアドバイザーと話したりすることで、自分の会社が他と比べてどうなのか？見えてくると思います。</p>



<p>幅広く求人を探すなら、<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がおすすめです。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人の量と質のバランスが良い</strong></li>



<li><strong>豊富な診断で自分の現在地が分かる</strong></li>



<li><strong>エージェント機能とスカウト機能の両方がある</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴があるので、自分の選択肢を確認したり広げたりするのに最適なんじゃないかと思います。</p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>dodaの公式サイトはこちら</strong></a></p>



<p>実際に僕が使ってみた体験談も別記事にまとめています。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p>転職エージェントってたくさんありすぎてわからん！って人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-20">まとめ｜口だけ上司に振り回されないように。</h2>



<p>今回の記事では、仕事をしない口だけ上司の特徴や、その対処法についてまとめてきました。</p>



<p>仕事をしない口だけ上司には、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>期待しない</strong></li>



<li><strong>奉仕しない</strong></li>



<li><strong>自分の頭で考える</strong></li>



<li><strong>上司の顔を潰さない</strong></li>



<li><strong>自分の身を守る立ち回りをする</strong></li>
</ul>



<p>といった対処が必要です。</p>



<p>環境を変えるのは簡単ではありませんが、自分の立ち回り次第で、職場の過ごしやすさは改善出来るんじゃないかと思います。</p>



<p>上司に振り回されて自分の時間を失うのは、人生がもったいない。</p>



<p>そうならないよう、しっかりと考えて行動していきましょう。</p>



<p>このブログでは、その他厄介な上司の攻略法をまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/no-work-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだヨーロッパの高級チョコ5選！プレゼントに最適なオススメを厳選</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/present-chocolate/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/present-chocolate/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 20:22:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7924</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/28780346_m-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そういった事に悩んでいる人に、ぜひおすすめしたいのが です。 今回の記事では などについてお伝えしようと思います。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 ドイツに駐在して感じたのが、ヨーロッパのスイーツ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/28780346_m-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>お世話になった人にプレゼントをしたいんだけど、何がいいんだろう？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった事に悩んでいる人に、ぜひおすすめしたいのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>ヨーロッパの高級チョコ</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>ヨーロッパのチョコの魅力</strong></li>



<li><strong>プレゼントに最適な理由</strong></li>



<li><strong>オススメチョコ５選</strong></li>
</ul>



<p>などについてお伝えしようと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>ドイツに駐在して感じたのが、ヨーロッパのスイーツってめちゃめちゃ美味しいという事。</p>



<p>特にチョコ。繊細なのにしっかりとした味がある。しっかり甘いのに優しい味。</p>



<p>バレンタインなどの特別な日だけでなく、ちょっとしたプレゼントにも、とりあえずヨーロッパのチョコを選んでおけば失敗しないと思います。</p>



<p>本当に感動します。何としてもこの魅力をを伝えたい。</p>



<p>という訳で、早速見ていきましょう！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ヨーロッパのチョコの魅力</h2>



<p>ヨーロッパのチョコには、日本のチョコと違った魅力があります。</p>



<p>それが</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>こだわった原料と製法</strong></li>



<li><strong>上品な甘さ</strong></li>



<li><strong>オシャレなパッケージ</strong></li>
</ul>



<p>この３つです</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">こだわった原料と製法</h3>



<p>ヨーロッパの歴史あるチョコメーカーは、カカオ豆やその他の原材料へのこだわりが違います。</p>



<p>経営者自らテイスティングして原材料を選んだり、豆のブレンドを独自に研究していたり。</p>



<p>さらに、100年以上続く歴史あるメーカーも珍しくなく、こだわり抜いた製法で作られているのも特徴。</p>



<p>日本人の食に対するこだわりは世界トップクラスですが、ヨーロッパのチョコに対する情熱は、それに勝るとも劣らないものがあります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">上品な甘さ</h3>



<p>こだわり抜かれた原料と製法から作られるチョコは、非常に上品な甘さとなります。</p>



<p>しっかり甘い。なのに全然重たくない。</p>



<p>変に甘いお菓子って「甘さに殴られる」って感じがするんですが、ヨーロッパのチョコはこれとは全然違います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>甘さに包み込まれる…って感覚です！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>食べれば間違いなく幸せなひと時を過ごすことができるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">パッケージがオシャレ</h3>



<p>ヨーロッパのチョコはパッケージにもこだわりを感じます。</p>



<p>こんな感じの、シックな雰囲気だったり</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="631" height="594" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-2.png" alt="" class="wp-image-7928" style="width:487px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-2.png 631w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-2-300x282.png 300w" sizes="auto, (max-width: 631px) 100vw, 631px"></figure>



<p class="has-text-align-right">引用：<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2594%25E3%2582%25A8%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2583%259E%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%258B%2F%3Fl-id%3Ds_search%26l2-id%3Dshop_header_search">ピエールマルコリーニ</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" alt=""></p>



<p>こんな感じの華やかな印象のものまで。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="912" height="787" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-3.jpg" alt="" class="wp-image-7930" style="width:490px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-3.jpg 912w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-3-300x259.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-3-768x663.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 912px) 100vw, 912px"></figure>



<p class="has-text-align-right">引用：<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FVenchi%2F">Venchi</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" alt=""></p>



<p>種類も豊富で、好みに合ったパッケージがきっと見つかるはず。</p>



<p>心を掴まれること間違いなしです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">ヨーロッパのチョコがプレゼントに最適な理由</h2>



<p>誰かにプレゼントを渡そうと思ったとき、何を選ぶか迷う人は多いんじゃないでしょうか。</p>



<p>相手の好みが分からなかったり、逆に好きだけど既に持っている物だったりは避けたいところ。</p>



<p>相手の事を良く知っていたり、入念な調査をできればベストな一品を選べますが、そうもいかない場合も多いでしょう。</p>



<p>そんな時にこそ、ヨーロッパのチョコレートがおすすめです。</p>



<p>なぜなら、</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>自分ではあまり買わない</strong></li>



<li><strong>ちょうどいい価格帯</strong></li>



<li><strong>味や見た目に特別感がある</strong></li>
</ul>



<p>といった、プレゼントに適した特徴を兼ね備えているからです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">自分ではあまり買わない</h3>



<p>とっても美味しいヨーロッパの高級チョコレートですが、日常的に購入して食べている人はいないでしょう。</p>



<p>むしろ、聞いたことはあるけど食べたことはない。そんな人の方が多数派です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（笑顔）.jpg" alt="チョコ好き女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">チョコ好き女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>気になってはいるけど、わざわざ自分で買うのもな…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな感じの<strong>ちょうどいい距離感</strong>があるので、貰ったときに一段と嬉しいプレゼントになるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">ちょうどいい価格帯</h3>



<p>気持ちを伝えるためのプレゼントですが、価格にも注意しなければいけません。</p>



<p>なぜなら、<strong><span class="keiko_blue">あまりに高すぎる物は重いと感じるから。</span></strong></p>



<p>高すぎず安すぎず、ちょうどいい価格帯を選ぶことが重要なのです。</p>



<p>渡す理由にもよりますが、例えば仕事の節目などに渡すプレゼントは、<strong><span class="keiko_blue">3000円～5000円くらいが適切</span></strong>と言えるでしょう。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/present/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【もらう側の視点で】海外赴任する人へのプレゼント10選　予算と選び方を駐在員が解説 </span> </a></p>



<p>ヨーロッパの高級チョコはちょう良い価格帯に該当します。</p>



<p>価格の面で考えても最適なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">味｜見た目の両方に特別感がある</h3>



<p></p>



<p>ヨーロッパのチョコは、美味しさもさることながら見た目にもこだわりが詰まっており、様々な高級感を味わうことが出来ます。</p>



<p>オシャレなパッケージを開けると、作り込まれたデザインのチョコ。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="646" height="647" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-4.jpg" alt="" class="wp-image-7932" style="width:486px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-4.jpg 646w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-4-300x300.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-4-150x150.jpg 150w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-4-160x160.jpg 160w" sizes="auto, (max-width: 646px) 100vw, 646px"></figure>



<p class="has-text-align-right">引用：<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%258E%25E3%2582%25A4%25E3%2583%258F%25E3%2582%25A6%25E3%2582%25B9%2F%3Fl-id%3Ds_search%26l2-id%3Dshop_header_search">ノイハウス</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515408&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" alt=""></p>



<p><strong><span class="keiko_blue">味覚だけでなく、視覚からも特別感を味わえる</span></strong>のが、プレゼントしてポイント高いですよね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">駐在員がガチで選んだプレゼントに最適なオススメチョコ５選</h2>



<p>それでは、僕がヨーロッパ14か国を旅して見つけたチョコの中から、プレゼントに最適なチョコをガチの本気で選びましたのでご紹介していきます。</p>



<p>きっと多くの人に喜ばれる一品だと思います！</p>



<p>ちなみにヨーロッパの高級チョコを通販で買おうと思った場合、Amazonよりも楽天市場の方が取り扱いが豊富なことが多いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">ピエールマルコリーニ（PIERRE MARCOLINI）ベルギー</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="633" height="403" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-5.png" alt="" class="wp-image-7934" style="width:483px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-5.png 633w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-5-300x191.png 300w" sizes="auto, (max-width: 633px) 100vw, 633px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・上品で繊細な甘さ</strong></p>



<p><strong>・映える見た目</strong></p>



<p><strong>・シックで洗練されたパッケージ</strong></p>
</div></div>



<p>洗練されたシックなパッケージから出てくるのは、映える差し色のチョコ。</p>



<p>見た目もさることながら、その上品で繊細な甘さには感動です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これは…甘さに包まれている！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いやマジで。一回食べてみてください。全然大げさな表現じゃないって分かりますから。</p>



<p>紙袋もついてきます。これもオシャレなんですよね</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="594" height="557" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-1.jpg" alt="" class="wp-image-7936" style="width:336px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-1.jpg 594w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-1-300x281.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 594px) 100vw, 594px"></figure>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"セレクション 6個入り ピエール マルコリーニ チョコレート 詰め合わせ ギフト プレゼント チョコ ショコラ セット 送料無料 お返し 誕生日 内祝い お祝い スイーツ 御礼","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/pierremarcolinijapan\/cabinet\/item\/choco","p":["\/selection\/thumb_ms6-x_01.jpg","\/pm_cho_th1.jpg","\/pm_cho_th2.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/pierremarcolinijapan\/ms06-x\/","t":"rakuten","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/s?k=%E3%83%94%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B\u0026__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A\u0026crid=2QJYZ0COS106S\u0026sprefix=%E3%83%94%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%83%AB%2Caps%2C283\u0026ref=nb_sb_noss_2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/pierremarcolinijapan\/ms06-x\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1}],"eid":"j7pJf","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-j7pJf">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">ノイハウス(NEUHOUS)｜ベルギー</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="614" height="624" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6.jpg" alt="" class="wp-image-7935" style="width:440px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6.jpg 614w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-295x300.jpg 295w" sizes="auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・高品質なカカオ豆のみを使用</strong></p>



<p><strong>・チョコ自体のデザインもオシャレ</strong></p>



<p><strong>・エレガントなパッケージ</strong></p>
</div></div>



<p>1857年に創業したノイハウスは、高品質なカカオ豆にこだわって作られたチョコ。</p>



<p>パッケージもさることながら、チョコそのもののデザインもエレガントです。</p>



<p>味も見た目も楽しめる高級チョコ。</p>



<p>ちなみに”プラリネ”（中にクリームが入ってるチョコ）はノイハウスが世界で最初に作ったらしいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>老舗のチョコ屋さん。美味しいに決まってます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"バレンタイン チョコ ノイハウスディスカバリー カプリス5個入","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"","p":["\/@0_mall\/maruhiro-store\/cabinet\/24vd\/2024vd234_1.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/maruhiro-store\/2024vd234\/","t":"rakuten","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/s?k=%E3%83%8E%E3%82%A4%E3%83%8F%E3%82%A6%E3%82%B9\u0026__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A\u0026crid=206COZW4BZH5C\u0026sprefix=%E3%83%8E%E3%82%A4%E3%83%8F%E3%82%A6%E3%82%B9%2Caps%2C316\u0026ref=nb_sb_noss_1","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/maruhiro-store\/2024vd234\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1}],"eid":"fo5vR","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-fo5vR">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">レオニダス(Leonidas)｜ベルギー</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="672" height="457" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-4.jpg" alt="" class="wp-image-7939" style="width:440px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-4.jpg 672w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-4-300x204.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 672px) 100vw, 672px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">・お手頃価格でコスパ〇</span></p>



<p><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">・豊富なバリエーション</span></p>



<p><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">・新鮮な原材料を使用</span></p>
</div></div>



<p>ベルギー王室御用達のチョコの中でも、豊富なバリエーションとお手頃価格を兼ね備えたレオニダス。</p>



<p>新鮮な原材料を使って、保存料を使用せずに作られているのもポイントです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今回オススメするチョコの中で、最もコスパが良いです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"バレンタイン 2024 ［ レオニダス ］プラリネ\u0026オランジェットMIXギフトアソート 【指定日（※2\/11-14）届】※沖縄・離島へは届不可","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/odakyu-dept-store\/cabinet\/09646685\/vd2024","p":["\/1_7000097559.jpg","\/2_7000097559.jpg","\/3_7000097559.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/odakyu-dept-store\/7000097559\/","t":"rakuten","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/odakyu-dept-store\/7000097559\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":0}],"eid":"JKg1f","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-JKg1f">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">ヴェンキ(Venchi)｜イタリア</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="801" height="721" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-2.jpg" alt="" class="wp-image-7937" style="width:457px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-2.jpg 801w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-2-300x270.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-2-768x691.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 801px) 100vw, 801px"></figure>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・厳選された自然由来の原料</strong></p>



<p><strong>・革新的なコンセプトとフレーバー</strong></p>



<p><strong>・イタリアらしい華やかなパッケージ</strong></p>
</div></div>



<p>イタリアのチョコらしく、華やかなパッケージと革新的なコンセプトが特徴のヴェンキです。</p>



<p>伝統的なイタリアのチョコレート製造技術とトレンドを融合させ、革新的な味を常に追求し続けているんだとか。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>パッケージの映え度が他とは違いますよね！さすがイタリア。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"＼まだ間に合うバレンタイン／バレンタインチョコレート 2024 詰め合わせ プレゼント ヴェンキ バロック ギフトボックス クレミノ のし包装メッセージカード不可 C-24 EB \/ お菓子 スイーツ ギフト 個包装 おしゃれ ブランドチョコ 本命 バレンタインデー ホワイトデー","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/bellevie-harima\/cabinet\/food\/sweets5","p":["\/marutaka-353_s1.jpg","\/marutaka-353_s2.jpg","\/marutaka-353_s3.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/bellevie-harima\/marutaka-353\/","t":"rakuten","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/bellevie-harima\/marutaka-353\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":0}],"eid":"Fj4mV","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Fj4mV">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">ジャン＝ポール・エヴァン(Jean-Paul Hévin)｜フランス</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="711" height="512" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-5.jpg" alt="" class="wp-image-7940" style="width:439px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-5.jpg 711w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-5-300x216.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 711px) 100vw, 711px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・あふれる高級感</strong></p>



<p><strong>・華やかな香りと大人の味</strong></p>



<p><strong>・芸術的なデザイン</strong></p>
</div></div>



<p>最高品質のカカオ豆のみを使用し、そのほかの原材料も厳選されたもののみを使用した、ジャン＝ポール・エヴァンさんによるこだわりのチョコレート。</p>



<p>カカオ豆を探すために、自分で世界中を旅してまわったらしいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>熱意がヤバすぎる。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ボンボンショコラの華やかな香りと大人の味がたまらない一品です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"残りわずか！【A配送】 ジャン＝ポール・エヴァン ボンボン ショコラ 6個 パリ フォーエバー バレンタイン チョコ チョコレート ギフト バレンタインチョコ 義理 子供 本命 小分け 友チョコ 会社 プチギフト ジャン ポール エヴァン エバン","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/r-food\/cabinet\/jeanpaulhevin","p":["\/item_bc6-2024_img01.jpg","\/item_bc6-2024_img02a.jpg","\/item_bc6-2024_img03.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/r-food\/rf-d-00465\/","t":"rakuten","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/r-food\/rf-d-00465\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":0}],"eid":"yJWcS","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-yJWcS">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">まとめ｜最適なプレゼントチョコ</h2>



<p>今回の記事では、ヨーロッパの高級チョコをご紹介してきました。</p>



<p>特別感、価格帯、味のどれをとってもプレゼントに最適な要素がそろってると思います。</p>



<p>記念日や仕事の節目に、大切な人に間違いなく喜んでもらえると思いますよ！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/present-chocolate/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/useless-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/useless-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Jan 2024 22:30:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7911</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた人、こんにちは。 この記事では といった事についてまとめていきます。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 僕は海外赴任中、逃げ場のない駐在拠点で、日本人だけ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-04.41.13-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-a-sing-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>上司が…ポンコツすぎる！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた人、こんにちは。</p>



<p>この記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>ポンコツ上司の特徴</strong></li>



<li><strong>ポンコツ上司への対処法</strong></li>



<li><strong>ポンコツ上司と上手に付き合うためにやるべきこと</strong></li>
</ul>



<p>といった事についてまとめていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>僕は海外赴任中、逃げ場のない駐在拠点で、日本人だけではなくドイツ人のポンコツ上司にも悩まされてきました。</p>



<p>どうやらポンコツ上司というのは世界中どこにでもいるものらしいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>ダメだ…早くコイツを何とかしないと。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう思った僕は、ポンコツ上司に悩まされながらも研究を重ね、彼｜彼女らとの上手な付き合い方について試行錯誤を繰り返してきました。</p>



<p>そういった中で気づいた、ポンコツ上司の特徴や対処法を、今回の記事にまとめていきます。</p>



<p>これを読むことで</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ポンコツ上司に振り回されなくなる</strong></li>



<li><strong>ポンコツ上司を上手にコントロールできるようになる</strong></li>



<li><strong>毎日の幸福度が高まる</strong></li>
</ul>



<p>そういった内容になっていると思いますよ！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ポンコツ上司の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.38.46-A-more-simplified-and-brighter-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7914" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.38.46-A-more-simplified-and-brighter-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.38.46-A-more-simplified-and-brighter-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.38.46-A-more-simplified-and-brighter-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.38.46-A-more-simplified-and-brighter-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.38.46-A-more-simplified-and-brighter-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.38.46-A-more-simplified-and-brighter-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-of-an-Ineffective-Boss-without-any-text.-The-image-features.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>上司がポンコツだと、本当に悩まされますよね。</p>



<p>しかし、ポンコツ上司はなぜああも役に立たないのでしょうか？</p>



<p>まずはポンコツ上司の特徴について見ていきましょう。</p>



<p>先に結論を書くと、ポンコツ上司にはこんな特徴があります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>理解力が低い</strong></li>



<li><strong>他責思考</strong></li>



<li><strong>自尊心が高い</strong></li>



<li><strong>反省しない</strong></li>



<li><strong>空気が読めない</strong></li>
</ul>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">理解力がない</h3>



<p>ポンコツ上司はとにかく理解力が低く、少し難しい話になると怒り出すという特徴を持っています。</p>



<p>複雑なことが理解できないので、問題の背景や経緯をくわしく説明しようとすると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="ポンコツ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ポンコツ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>何が言いたいんだ！？いいから結論を言えよ！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな感じで機嫌を損ねます。</p>



<p>さらに、物事の表面しか理解していないポンコツ上司の指示は、いつも的外れ。</p>



<p>これでは報告する気も失せるというものです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">他責思考</h3>



<p>ポンコツ上司は、失敗の原因が自分にあると考えません。</p>



<p>理解力の低さから誤解も多く、そこから放たれる的外れな指示。</p>



<p>そして、上司の指示だから…と言われた通りに仕事をして失敗すると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="ポンコツ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ポンコツ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>俺はそんなこと言ったつもりはない！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、自分の責任を認めません。</p>



<p>他人の助言は聞かないけど、失敗したら他人のせい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="ポンコツ上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ポンコツ上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>なんで失敗する前に報告してこないんだ！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right sgb-block-say--mind"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>イヤ…言ったけど聞かなかったやん。</strong></strong></strong></p>
<div class="sgb-block-say-mind sgb-block-say-mind--right"><span class="sgb-block-say-mind__before" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-mind__after" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span></div></div></div></div></div>



<p>上司がこうだと、チームのパフォーマンスは低下する一方ですよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">自尊心が高い&nbsp;</h3>



<p>能力は低いくせにプライドは高いのもポンコツ上司の特徴です。</p>



<p>そんなポンコツ上司の目的は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分の自尊心を満たすこと</strong></p>
</div>



<p>ただ、これだけです。問題解決や目標の達成は二の次です。</p>



<p>部下のいう事を否定ばかりする上司ってっていますよね？</p>



<p>これは、<strong>部下の建設的な提案を受け入れると負けたような気がする</strong>という心理に基づいて行われる、一種のマウント行為なのです。</p>



<p>良い提案を受け入れて仕事を効率的に進めるよりも、自分が優位に立つことの方がポンコツ上司にとっては重要ということ。</p>



<p>こんなやり方をしていては、成果が出るはずもありません。</p>



<p>でもそんなこと、ポンコツ上司はお構いなしなのです。だって、それは自分のせいじゃないのですから。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">反省しない</h3>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>理解力が低く</strong></li>



<li><strong>そのくせ自尊心ばかり高く</strong></li>



<li><strong>他責思考</strong></li>
</ul>



<p>こういうポンコツ上司は、物事の反省を全くしません。</p>



<p>なぜなら、<strong>自分の失敗とその原因に向き合うことができないから。</strong></p>



<p>自分が「失敗した」という事実を受け入れてしまうと自尊心を保てないので、自責で考えられません。</p>



<p>理解力の低さから、失敗の原因が自分にあると理解できていない場合も多いです。</p>



<p>反省しないので工夫しない。工夫しないので改善しない。だからポンコツ上司は、いつまでたっても成長しないのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">空気が読めない &nbsp; &nbsp;</h3>



<p>ポンコツ上司は空気が読めません。</p>



<p>空気が読めないとはどういうことか？</p>



<p>その本質は、<strong><span class="keiko_blue">”注意力・観察力のなさ”</span></strong>です。</p>



<p>部下の表情や細かな動き、チーム全体の雰囲気などを読み取ることができない。</p>



<p>だから、コントロールするべき部下のことが理解できない。これは上司として致命的です。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">ポンコツ上司は永久に成長しない</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.47.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-An-Ineffective-Boss-Never-Grows-without-any-text-and-with-a-bright-atmosphere.-Th-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7916" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.47.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-An-Ineffective-Boss-Never-Grows-without-any-text-and-with-a-bright-atmosphere.-Th-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.47.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-An-Ineffective-Boss-Never-Grows-without-any-text-and-with-a-bright-atmosphere.-Th-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.47.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-An-Ineffective-Boss-Never-Grows-without-any-text-and-with-a-bright-atmosphere.-Th-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.47.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-An-Ineffective-Boss-Never-Grows-without-any-text-and-with-a-bright-atmosphere.-Th-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.47.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-An-Ineffective-Boss-Never-Grows-without-any-text-and-with-a-bright-atmosphere.-Th-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.47.52-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-An-Ineffective-Boss-Never-Grows-without-any-text-and-with-a-bright-atmosphere.-Th.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong><span class="keiko_blue">ポンコツ上司になんとか反省を促し、その言動を改善したい。</span></strong></p>



<p>そういう風に考える人は多いと思います。</p>



<p>でも、残念ですがポンコツ上司を変えることは、基本的にできません。</p>



<p>なぜならポンコツ上司は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自分が周囲に与える悪影響を理解できない（理解力なし）</strong></li>



<li><strong>自分の言動を反省しない（他責思考）</strong></li>



<li><strong>他人の助言を聞き入れない（自尊心）</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴を持っているから。</p>



<p>自らのポンコツによって、ポンコツが改善せず、それゆえにポンコツであり続ける。</p>



<p>これを、ポンコツ上司のパラドックスと僕は呼んでいます。</p>



<p>残念ながら、ポンコツ上司の改善に時間を使うのは不毛と言わざるを得ません。</p>



<p>これをふまえた上で、対処法を考えていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">ポンコツ上司への対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.45.16-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-concept-How-to-Deal-with-an-Ineffective-Boss-without-any-text-and-with-a-bright-atm-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7915" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.45.16-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-concept-How-to-Deal-with-an-Ineffective-Boss-without-any-text-and-with-a-bright-atm-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.45.16-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-concept-How-to-Deal-with-an-Ineffective-Boss-without-any-text-and-with-a-bright-atm-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.45.16-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-concept-How-to-Deal-with-an-Ineffective-Boss-without-any-text-and-with-a-bright-atm-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.45.16-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-concept-How-to-Deal-with-an-Ineffective-Boss-without-any-text-and-with-a-bright-atm-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.45.16-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-concept-How-to-Deal-with-an-Ineffective-Boss-without-any-text-and-with-a-bright-atm-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.45.16-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-concept-How-to-Deal-with-an-Ineffective-Boss-without-any-text-and-with-a-bright-atm.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、周囲に迷惑をまき散らし、決して改善することのないポンコツ上司には、どのように対処すればいいのでしょうか？</p>



<p>対処法について結論を書くと、下記の５つです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>可能な限り距離を置く&nbsp; </strong><strong>&nbsp;</strong></li>



<li><strong>すべてを説明しない&nbsp; </strong><strong>&nbsp;</strong></li>



<li><strong>上司を「使う」&nbsp; </strong><strong>&nbsp;</strong></li>



<li><strong>相手の自尊心を満たす&nbsp; </strong><strong>&nbsp;</strong></li>



<li><strong>一回キレる&nbsp;</strong></li>
</ul>



<p>それぞれ解説してきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">可能な限り距離を置く</h3>



<p>最も確実でオススメなのが、距離を置いてできるだけ関わらない事です。</p>



<p>ポンコツ上司から得られるものは、<strong>「害」</strong>と<strong>「迷惑」</strong>しかありません。ハイリスクノーリターン、すなわち害悪です。</p>



<p>ポンコツ上司の事です。どうせ</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>こちらの言う事なんて聞かない</strong></li>



<li><strong>困ってても助けてくれない</strong></li>



<li><strong>指示は的外れ</strong></li>
</ul>



<p>なのです。</p>



<p>それならば、いっそ無視した方がマシというもの。</p>



<p><strong>マイナスがゼロになって相対的にプラス</strong>となるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">すべてを説明しない&nbsp;</h3>



<p>とはいえ上司です。どうしても関わらなければいけない事もあるでしょう。</p>



<p>特に業務報告の時なんかは憂鬱ですよね…</p>



<p>ポンコツ上司に対して報告をする時、気を付けて欲しいのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>全ての出来事を説明しない</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p>ポンコツ上司が理解できそうなシンプルなことだけを、出来るだけ簡潔に報告してください。</p>



<p>なんなら、ウソにならない範囲で脚色しても構いません。</p>



<p>え？やりすぎ？</p>



<p>どうせ全部説明したって理解できないし、話したところでまともな指示なんて来ないのです。結果は一緒。</p>



<p>それならイヤな思いをしない方がいいです。会社全体の幸福度の総和がプラスになるから問題ありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">上司を「使う」</h3>



<p>ポンコツ上司と関わる際に、ぜひ意識して欲しいのが、<strong>上司を「使う」</strong>という意識です。</p>



<p>というのも、どんなにポンコツでも肩書は上司なので、決済や承認などの上司しかできない事があるからです。</p>



<p>そんな時、上司と正面からやり合うのではなく、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>上手いこと言いくるめてこちらの目的を達成する</strong></p>
</div>



<p>これに注力すべきです。</p>



<p>上司と戦うのではありません。自分と戦うのです。</p>



<p>そうすることでポンコツ上司に振り回されて時間を無駄にすることがなくなるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">相手の自尊心を満たす</h3>



<p>とはいえポンコツ上司に言う事を聞いてもらうのには骨が折れます。</p>



<p>正面からお願いしても、なかなか聞いてもらえませんよね。</p>



<p>そこで、意識して欲しいのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>上司の自尊心を満たす</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p>自尊心の高いポンコツ上司の目的を思い出してみましょう。</p>



<p>彼｜彼女らの目的は「自尊心を満たすこと」。</p>



<p>逆に言うと、自尊心を満たせるならいう事を聞いてくれるのです。</p>



<p>上司の自尊心を満たすためには、<strong>さ・し・す・せ・そ</strong>がポイント</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>さ</strong>すがです！</li>



<li><strong>し</strong>りませんでした！</li>



<li><strong>す</strong>ごい！</li>



<li><strong>せ</strong>ンスを感じます…！</li>



<li><strong>そ</strong>…そうだったんですね！</li>
</ul>



<p>これです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="困惑する人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困惑する人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>えぇ…ポンコツ上司のこと褒めるの…？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>分かります。イラっとしますよね。でも、自尊心が強い人にはこれがテキメンに聞くのです。</p>



<p>気持ちを込める必要は全くありません。心を無にしてヨイショした後にそれとなくお願いするのがコツ。</p>



<p>気分を良くしたポンコツ上司は、中身をロクに確認もせず承認してくれるでしょう。</p>



<p>上司と戦うのではありません。イラっとする自分と戦うのです。</p>



<p>ポンコツ上司に時間を奪われ、自分の人生を無駄にするよりも、その方がよっぽどマシでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">キレる &nbsp; &nbsp;</h3>



<p>とはいえヨイショを続けていると調子に乗ってくるのがポンコツ上司です。</p>



<p>相手が距離を詰めてきたり、際限のない要求や非合理的な指示を繰り返し、時間を奪ってくる場合もあります。</p>



<p>そんな時は、感情的にならず建設的な議論を…</p>



<p>などと、僕は言うつもりはありません。やるべきことは一つ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>キレてください。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>話の通じない相手に冷静な議論をしても無駄です。</p>



<p>正当性を持って正しくキレれば、なにも起こりません。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">ポンコツ上司と上手に付き合うための環境づくり</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.58.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Getting-Along-Well-with-Your-Boss-without-any-human-figures.-This-text-free-image-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7918" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.58.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Getting-Along-Well-with-Your-Boss-without-any-human-figures.-This-text-free-image-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.58.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Getting-Along-Well-with-Your-Boss-without-any-human-figures.-This-text-free-image-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.58.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Getting-Along-Well-with-Your-Boss-without-any-human-figures.-This-text-free-image-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.58.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Getting-Along-Well-with-Your-Boss-without-any-human-figures.-This-text-free-image-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.58.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Getting-Along-Well-with-Your-Boss-without-any-human-figures.-This-text-free-image-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/DALL·E-2024-02-01-05.58.10-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Getting-Along-Well-with-Your-Boss-without-any-human-figures.-This-text-free-image.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ポンコツ上司は、とにかくこちらの心と時間を搾取してきます。</p>



<p>事あるごとにイラっとするし、仕事は上手く進まないし、時間を無駄にさせられます。</p>



<p>そんなポンコツ上司に人生を奪われないため、意識してほしいことがあります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>判断基準をしっかり決める</strong></li>



<li><strong>仕事に選択肢を持つ</strong></li>
</ul>



<p>この２つです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">判断基準をしっかり決める</h3>



<p>まず、自分の行動を決めるための判断基準について一度振り返ってみましょう。</p>



<p>例えば上司に仕事を無茶ぶりされた時、考えることなく受けていませんか？</p>



<p>やりたくない仕事を受ける｜断るの判断基準は何でしょうか？一度考えてみましょう。</p>



<p>これを突き詰めていくと、最終的には「何のために生きるのか？」というところにたどり着きます。</p>



<p>つまり、人生の目標を決めるのです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<p>大げさに感じると思いますが、これを決めておくことで、判断の基準が明確になります。</p>



<p>人生の目標達成につながると思えば「やる」、つながらないなら「やらない」と即時に判断することが出来るのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>この仕事…やる価値ないな。断ろ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">仕事に選択肢を持つ&nbsp;</h3>



<p>次に重要なのが、選択肢を持つことです。</p>



<p>何事も「後がない」状態だと、余裕がなくなって思い切った行動ができず、状況は悪化していくものです。</p>



<p>ゲームとかやってても、残機０だと緊張して、思うように動けませんよね。</p>



<p>それと同じで、今の仕事を辞めたら後がない状態だと、仕事を断ったり上司に歯向かったりするのが難しくなります。</p>



<p>つまり、<strong><span class="keiko_blue">仕事に選択肢を持つことが重要</span></strong>なのです。</p>



<p>僕も海外赴任中いろいろなことがありまして、定期的に職務経歴書を書いて転職エージェントを確認するようにしています。</p>



<p>そうすることで、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あ、じゃあ辞めます</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という最終奥義がいつでも使えるのです。とっても快適。</p>



<p>もう一つ言うと、世の中人手不足で結構たくさん求人が来ます。自己肯定感も上がって強気な立ち回りが出来るようになりますよ！</p>



<p>転職エージェントはたくさんあって迷うと思いますが、</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>幅広く求人を探すなら、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=892553637"><strong>リクルートエージェント</strong></a></strong></li>



<li><strong>スカウトを待つなら<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100">ハイクラス求人 ビズリーチ</a></strong></li>



<li><strong>現在年収が600万円以上あるなら</strong><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=01004u3200nzb5"><strong>JACリクルートメント</strong></a></li>
</ul>



<p>を選んでおけば間違い無いでしょう。</p>



<p><a href="https://note.com/regal_ram1120/n/ne406dcddeb79">僕がJACリクルートメントを使ってみた体験談はこちら</a></p>



<p></p>



<p>転職エージェントってたくさんありすぎてわからん！って人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜ポンコツ上司に振り回されないように</h2>



<p>今回の記事では、ポンコツ上司の特徴と、その対処法をまとめてきました。</p>



<p>ポンコツ上司と上手に付き合うためには、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>可能な限り距離を置いて関わらない </strong><strong>&nbsp;</strong></li>



<li><strong>すべてを説明しない</strong></li>



<li><strong>上司を「使う</strong>」<strong>意識を持つ</strong></li>



<li><strong>相手の自尊心を満たしてコントロール&nbsp; </strong><strong>&nbsp;</strong></li>



<li><strong>言動がひどい時は一回キレる&nbsp;&nbsp;</strong></li>
</ul>



<p>これらのことを意識すると良いでしょう。</p>



<p>できるだけ関わらず、上手にコントロールしつつ、時間を奪われないようにしたいですね！</p>



<p>ポンコツ上司に幸福度を下げられることがないように、強気に立ち回りましょう！</p>



<p>下記の記事では、厄介な上司の攻略法をタイプ別にまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p>  &nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/useless-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>マヨルカ島で子連れビーチリゾート！オールインクルーシブホテルに行ってみたよ【体験レポ】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/mallorca-with-child/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/mallorca-with-child/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Jan 2024 18:57:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7898</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/マヨルカ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな心配ごとを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 この記事では といった疑問に答えていきます。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 ドイツ人のハワイとも言われるマヨルカ島。気になってい ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/マヨルカ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="心配してる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">心配してる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>マヨルカ島に行ってみたいけど、子連れでも楽しめるか心配…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな心配ごとを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>この記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>マヨルカ島って子連れでも楽しめる？</strong></li>



<li><strong>オールインクルーシブホテルって実際どうなの？</strong></li>



<li><strong>子連れで行くときの注意点は？</strong></li>
</ul>



<p>といった疑問に答えていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>ドイツ人のハワイとも言われるマヨルカ島。気になっている人も多いんじゃないかと思います。</p>



<p>ただ、子連れで行く場合って色んな心配がありますし、荷物も増えて大変。</p>



<p>なので、子連れ旅行の前にはできるだけ下調べをしておきたいものですが、海外ホテルは細かい情報が無くて調べるのが大変なんですよね…</p>



<p>そこで、今回の記事では、<strong><span class="keiko_blue">僕が子連れでマヨルカ島に行った旅行記</span></strong>を綴っていこうと思います。</p>



<p>結論、大変ではあったものの、最高のビーチリゾートを満喫することができました！</p>



<p>とはいえ、大変なこともあったので、</p>



<p>実際に行ってみないと分からない細かな点や失敗談・注意点を、記事の中で細かくまとめていきます。</p>



<p>子連れマヨルカを検討しているご家庭の参考になると思いますので、ぜひ覗いていってください！</p>



<p></p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">家族4人連れでマヨルカ島へ【下調べ】</h2>



<p>マヨルカ島のオールインクルーシブホテル、<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FMuro-Hotels-Iberostar-Alcudia-Park.h1895492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-05%26chkout%3D2025-07-06%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1749502531576%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6140931%26destination%3D%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%AD%252C%252B%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%252B%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26destType%3DMARKET%26selected%3D1895492%26latLong%3D39.734238%252C3.053864%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D62847%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200040564%26selectedRatePlan%3D200232873%26searchId%3D2514e585-b210-4c1a-a68e-4b4a8a7ab30f%26eapid%3D0-28%26affcid%3DJP.NETWORK.VALUECOMMERCE.3582698%26vc_lpp%3Dr089169526902438503250803114855%257Cvcptn%253DaI9MpwAAlhrKB3UMCooFYQqKCEU-3A%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink.">イベロスター ウェーブス アルクディア パーク</a>に子連れで行ってきました。</p>



<p>ちなみに家族構成はこんな感じ</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>僕</li>



<li>嫁</li>



<li>娘（4歳なりたて）</li>



<li>息子（0歳5カ月）</li>
</ul>



<p>ベビーと小さい子供を連れての旅行でしたので、正直ちょっと迷ったんですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="嫁" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">嫁</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>でも、マヨルカ島なんて日本にいたら絶対行けないし….</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="心配してる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">心配してる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>せっかく</strong></strong>ドイツに住んでるんだし、行ってみるか</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という訳で、突撃してきました！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">エリアはアルクーディアベイに決定【子連れおすすめ】</h3>



<p>マヨルカ島は、エリアごとに特徴があります。ざっくりこんな感じです。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/pGTFe7W_5aZJ4rH8eegez5_jxu7r35bd0-ZNaoz-zirhLtoyhhLq6m4zCugaIbZCw9YrVKzxZ-Kk44PI87Hi_-oTD1Y_RPKDwTY4-yrT0sBehy1Y9T7Jc-4ykoCkM-rIO6gzaStkBG1nZ5i8EEi2aD8" width="433" height="330"></p>
<cite>Google map</cite></blockquote>



<p>オレンジのエリアが家族連れに向いているみたい。</p>



<p>他のエリアの特徴や、マヨルカ島の基本情報などは別記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/mallorca/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ドイツ人のハワイ！マヨルカ島｜目的別おすすめエリアを一挙紹介 </span> </a></p>



<p>この中で、ビーチ直結のエリアに魅力を感じ、我が家はアルクーディアベイを選びました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ホテルはイベロスターアルクーディアパーク【遊園地みたい】</h3>



<p>アルクーディアベイエリアには、たくさんの家族連れホテルがあって迷ったんですが、我が家は</p>



<p><strong><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FMuro-Hotels-Iberostar-Alcudia-Park.h1895492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-05%26chkout%3D2025-07-06%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1749502531576%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6140931%26destination%3D%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%AD%252C%252B%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%252B%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26destType%3DMARKET%26selected%3D1895492%26latLong%3D39.734238%252C3.053864%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D62847%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200040564%26selectedRatePlan%3D200232873%26searchId%3D2514e585-b210-4c1a-a68e-4b4a8a7ab30f%26eapid%3D0-28%26affcid%3DJP.NETWORK.VALUECOMMERCE.3582698%26vc_lpp%3Dr089169526902438503250803114855%257Cvcptn%253DaI9MpwAAlhrKB3UMCooFYQqKCEU-3A%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink.">イベロスター ウェーブス アルクディア パーク</a></strong></p>



<p>に決めました。</p>



<p>理由は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ホテルからビーチ直結</strong></li>



<li><strong>施設が超楽しそう</strong></li>



<li><strong>オールインクルーシブでご飯もおいしそう</strong></li>
</ul>



<p>という感じで、大人も子供も楽しめそうだと思ったから。</p>



<p>こんな感じの雰囲気でした。</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/qy5VRiFv4b9DbGQi-R4d-pkluygRGY80xQZG30dxdBSc2k4jBH_ZpwJLkP7WjNLK3B1635nXeruW5RJ5N7WZrnbXkff2ckFjs6inohrnGsFjtIhKNPB1TGHyGodwCctHur27-B-6z9nXSqUwlnOHsxI" width="602" height="451"></p>


<div id="sgb-css-id-284">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FMuro-Hotels-Iberostar-Alcudia-Park.h1895492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-05%26chkout%3D2025-07-06%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1749502531576%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6140931%26destination%3D%25E3%2583%259F%25E3%2583%25A5%25E3%2583%25AD%252C%2B%25E3%2583%2590%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A2%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25B9%25E8%25AB%25B8%25E5%25B3%25B6%252C%2B%25E3%2582%25B9%25E3%2583%259A%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%26destType%3DMARKET%26selected%3D1895492%26latLong%3D39.734238%252C3.053864%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D62847%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200040564%26selectedRatePlan%3D200232873%26searchId%3D2514e585-b210-4c1a-a68e-4b4a8a7ab30f%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaでホテルを予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">ベストシーズンは？【6～9月】</h3>



<p>調べたところ、<strong>ベストシーズンは6月～9月の間</strong>のようです。</p>



<p>年間気温のレンジはこんな感じ。</p>



<p><span class="keiko_yellow">夏（6～9月）</span>　　　&nbsp; &nbsp;<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-main-color">最低15 ℃</mark>～<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-red-color">最高35 ℃</mark><br><span class="keiko_blue">冬（12月～2月）</span>　 　<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-main-color">最低  0 ℃</mark>～<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-red-color">最高20 ℃&nbsp;&nbsp;</mark><br><span class="keiko_red">春｜秋（上記以外）</span>　<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-main-color">最低  5 ℃</mark>～<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-red-color">最高30 ℃</mark></p>



<p>という訳で、僕は６月に行くことにしました。</p>



<p>実際行ってみて、朝晩はちょっと肌寒いけど昼にはプールに入れるくらいの感じでした。最高気温30℃ってところです。</p>



<p>6月でこれなので、8月の一番暑い時期だと暑すぎるんじゃないかなぁと思います。</p>



<p>その他詳細情報はこちらの記事にもまとめてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/mallorca/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ドイツ人のハワイ！マヨルカ島｜目的別おすすめエリアを一挙紹介 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="report">子連れでマヨルカ島行ってみたレポ</h2>



<p>いろいろ調べて準備は万端。</p>



<p>ドキドキしましたが、とにかく行ってみればわかるはず！</p>



<p>というわけで早速、子連れでマヨルカ島行ってみたレポです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">実際の旅程</h3>



<p>3泊４日でマヨルカに行きました。</p>



<p>僕はデュッセルドルフ在住なので、デュッセルドルフ国際空港から。</p>



<p>実際の旅程はこんな感じです</p>



<p><br><strong>〇6/8（1日目）</strong><br> 15:40　デュッセルドルフ空港発<br> 18:05　パルマ・デ・マヨルカ空港着<br> 　　　 レンタカー受け取り<br> 20:30　ホテル着</p>



<p><strong>〇6/9 （2日目）</strong><br>終日　　ホテルでのんびり</p>



<p><strong>〇6/10（3日目）</strong><br>終日　　ホテルでのんびり</p>



<p><strong>〇6/11（4日目）</strong><br>11:00 　チェックアウト <br>12:00 　ホテル発<br>13:00　レンタカー返却<br>         　　　  空港内で食事、買い物<br>18:30　パルマ・デ・マヨルカ空港発<br>21:05　デュッセルドルフ空港着</p>



<p>夕方発→夜着の旅程。行きも帰りも、本当はもう少し早い時間にしたかったのですが、航空券の価格を押さえるために上記の時間にしました。</p>



<p>ホテルはオールインクルーシブにしたので、滞在中はずっとホテルで過ごしましたが、いろんなイベントやアクティビティがあって全然退屈しませんでした。</p>



<p>気になった事としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li>初日の到着が遅くなり、ご飯がギリギリに</li>



<li>チェックアウト後に観光する予定だったが、体力が持たなかった</li>



<li>帰りの飛行機は待ち時間が長くて疲れた</li>
</ul>



<p>という感じで、飛行機代をケチらずに、良い時間にして楽しんだ方がよかったなと思いました。</p>



<p><strong>ホテルのチェックアウトが～11:00</strong>なので、体力に自信がある人はその後観光しても楽しいと思います</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="心配してる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">心配してる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>残念ながら、<strong><strong>僕は疲れてムリでした。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">交通手段｜レンタカー感想</h3>



<p><br>今回、空港⇔ホテルの交通手段としてレンタカーを選択。</p>



<p>ドイツで日頃運転していることもあり、ちょっとチャレンジしてみました。</p>



<p>パルマ市内は少し車が多くて緊張しましたが、危険な運転をする車がいるわけでもなく、まぁ問題なし。　</p>



<p>市街地を抜ければ道路も広く、経験ある人なら全然イケるなーという感じでした。</p>



<p>借りた車にナビがついておらず、Google mapの案内で狭い道に迷い込むことがあったので、そこだけ注意が必要かなって感じです。</p>



<p>ただ、チャイルドシートのレンタルや保険を含めると、正直高くついた印象。</p>



<p>費用詳細は下記の通りです。</p>



<p>・レンタカー                  約 116€／３泊<br>・チャイルドシート       約  65€<br>・保険                            約 133€<br><br>　<strong><span class="keiko_blue">合計　                        約314€</span></strong></p>



<p>保険は前払いの33€＋車両フルカバー保険約100€。</p>



<p>車両保険は本来不要なのですが、入らない場合デポジット1400€が必要と言われました。</p>



<p>後で返ってくるとは言え、難癖つけられたりトラブったりするのを避けるため加入。</p>



<p>レンタカーはbooking.comから予約したのですが、今思えば高かったな…と後悔。</p>



<p>普通に現地のレンタカーサイトを検索して予約すればよかったです。</p>



<p>タクシーを使って良かった点は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>旅行中に買い物に行けた</li>



<li>自分のペースで動けた</li>
</ul>



<p>といった感じでした。一方で</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li>高く付いた</li>



<li>意外とホテルから出なかった</li>
</ul>



<p>というのがデメリットかなと思いました。</p>



<p>総合的に考えると、子連れ旅には嬉しいポイントが多く、レンタカーにしてよかったかなと思います。</p>



<p>とはいえコスパで見るとタクシーに軍配。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">コスパのタクシー　VS　便利なレンタカー</span></strong></p>



<p>と言った感じで選べばいいと思いました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">泊まったホテルについて</h3>



<p>さて、今回僕が泊まった</p>



<p><strong><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FMuro-Hotels-Iberostar-Alcudia-Park.h1895492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-05%26chkout%3D2025-07-06%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1749502531576%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6140931%26destination%3D%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%AD%252C%252B%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%252B%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26destType%3DMARKET%26selected%3D1895492%26latLong%3D39.734238%252C3.053864%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D62847%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200040564%26selectedRatePlan%3D200232873%26searchId%3D2514e585-b210-4c1a-a68e-4b4a8a7ab30f%26eapid%3D0-28%26affcid%3DJP.NETWORK.VALUECOMMERCE.3582698%26vc_lpp%3Dr089169526902438503250803114855%257Cvcptn%253DaI9MpwAAlhrKB3UMCooFYQqKCEU-3A%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink.">イベロスター ウェーブス アルクディア パーク</a></strong></p>



<p>の実際に泊まってみた感想ですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>オールインクルーシブなのでホテル内で全て完結</strong></li>



<li><strong>ビュッフェ形式のレストランはメニューが超豊富</strong></li>



<li><strong>子供向けアクティビティが充実で退屈しない</strong></li>



<li><strong>ホテルからビーチ直結。ビーチサイドのバーでくつろげる</strong></li>
</ul>



<p><br>という感じで、</p>



<p>「子供は楽しめて大人はのんびりできる」</p>



<p>というコンセプトのホテルでした。</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/lBP23mLBt75YeODsF1DM5xLREbyVrW1fFMZXgkpUaVAmhIRoelS7aSm5mtXpewU7REXOEFGu_yeSUHsAwennJuwZNzHPEEqDmTvMQFi5EYiGEfe20nmwVWuWK3zC5co5fvRPN-ktu4qodifQaENykts" width="602" height="451"></p>



<p>ゴリゴリの家族連れ向けホテルって感じで、バーやレストランで小さい子供が騒いでも全然大丈夫。ナゼなら周りも騒いでいるから。</p>



<p>子供向けアクティビティも充実していて、家族連れにはメチャメチャお勧めできるホテルです。</p>


<div id="sgb-css-id-285">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FMuro-Hotels-Iberostar-Alcudia-Park.h1895492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-05%26chkout%3D2025-07-06%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1749502531576%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6140931%26destination%3D%25E3%2583%259F%25E3%2583%25A5%25E3%2583%25AD%252C%2B%25E3%2583%2590%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A2%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25B9%25E8%25AB%25B8%25E5%25B3%25B6%252C%2B%25E3%2582%25B9%25E3%2583%259A%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%26destType%3DMARKET%26selected%3D1895492%26latLong%3D39.734238%252C3.053864%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D62847%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200040564%26selectedRatePlan%3D200232873%26searchId%3D2514e585-b210-4c1a-a68e-4b4a8a7ab30f%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaでホテルを予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">ホテルの部屋・アメニティ</h3>



<p>ホテルはファミリールームを予約しました。</p>



<p>ダブルベッド＋ソファベッド。ソファの下段が引き出しになっており、プチ2段ベッドみたいで子供は大喜び。</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/_KxjTrHs9nf_LT9IXFCDmFfmMaPWFmjX9Mkjax3cv1kLVoK8IvGIzml1Jq_5LEoypLSLTR4YLPoXL-i2Ts0cU4kEKRBD7jC1jqy-KOgwVytvr9LLQLsa8I1mbw13tI9edOeXMgfaloUh5mwiOIe8kVo" width="602" height="451"></p>



<p>シャンプー・ドライヤーも付いていました。</p>



<p>ホテルのシャンプーはいい匂いで、やや髪がパサつきましたが許容範囲。</p>



<p>結局持って行ったシャンプーは使いませんでした。</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/UdJs_-Ch7grz_bJdbT24RMcLMkPBLgENzuikg7uTGsIj3PrZkoph5cG6PWe6o36_3kZCIQ21hJ3QHbL-45EqD7RC62_jJPl66AllzCS0sSV1TtTySfDaXBgSL5ncoRrXAad9tM5b2Sd1T0-koQbigE0" width="602" height="373"></p>



<p>エアコン付きだったので、外が暑すぎる時は部屋に避難すればOK。</p>



<p>ベビーベッドの貸出もあって、4人で泊まるには十分な部屋かなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">設備やビーチ</h3>



<p>ホテル内の主な設備は下記の通りです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>プール（屋外｜屋内どちらもあり。子供向けプール、スライダーあり）</li>



<li>スパ・フィットネス</li>



<li>メインレストラン１つ</li>



<li>バー2つ（ビーチサイド｜スポーツバー）</li>



<li>子供向けプレイルーム</li>
</ul>



<p>また、ホテルからビーチが直結で、いつでも海に出れます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図1.jpg" alt="写真の反対側にはビーチが広がってます。" class="wp-image-6784" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図1.jpg 960w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図1-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図1-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図1-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-6785" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ビーチサイドにはバーがあり、オールインクルーシブに含まれるので、</p>



<p><strong>バーでお酒を貰い、ビーチサイドの椅子に寝そべって海を眺めながら飲む</strong></p>



<p>みたいなことが出来ます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>正直言って、帰りたくありませんでした…。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">食事とアクティビティ</h3>



<p>オールインクルーシブのレストランはメニューが超充実。</p>



<p>メインキッチンでは日替わりでいろんな肉や魚が焼かれていたり、その他スペイン料理が盛りだくさんでした。</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/_h-93Yzes0dDICkuFpW61rDq4j3eyw7ZYB9GRPEPr6caVLxJ0SKEncX2EqDlUXewXmWocoumyvxFkEJ_GI-W1Fj0i8RfElZgFcABbJIE8nhDE0nMCHc5-7iysfpyavF2affdnXaxmkpUc9t6kZrQSLw" width="602" height="451"></p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/e71UoqvRkYRUp7fOb3PpVpZJ2YGvOPrXSJEOo-5RnL74bEHRQ2NiFeMAYcijZGAUYBSDT8k2XgFvfV9Crh3dc0BWBJ9SGWUjav6TPb2e0tWwjBVXr4oFIRvDJ54i1rgsw3Zx20nlzjYWgvJMe_Qk9qg" width="602" height="372"></p>



<p>スペインならではのパエリアや生ハムも</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/h5k2armyJkSP3jXrjoQjIrzfE2Q7PpRc2Wx6BR-gjG_PZS87zoeQKkiuQLaXnpoVqm3gCPgQErpxTHOpkB-361i0ofYIuzGe0YMASKIkF-ICEMEukYmW2yWkvRo2uVqJ0MsGWOhAjoqft-FxCKRRik0" width="602" height="451"></p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/BV4ZaQKaDR7w60a0dCPZF3WRoD39XpMtQAmCXProCSpIa2ByxsI_3iaaDwkgrtWEd01DgJ6Vz3gwHM0_UXnJ0gw5qSx_WEU15jp9ho6CspHBmnqrCr7t2P8fc4H6ebpCGyOvp_5kVh0MqDkqXO29Zc8" width="602" height="451"></p>



<p>子供向けのデザートも山ほどあったし、僕自身生れて初めてチョコフォンデュを食べました。</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/YtXo7SvZrDzTtBxjtVNwzgtKONOVsrSc4WHvTz0PqjgGNNH3GEcPEXuwcI_oCQiNXT5rcs3G-ilEwI_fwdvogrJOuzYBMlJ2BH8oLCA05Z6S6QSZOJUE-1CVri7ituuJ3I78qcZYqdIqoLiGbZaZ7eM" width="602" height="451"></p>



<p>紹介したのはほんの一部で、ほかにも大人も子供も楽しめるメニューが沢山。</p>



<p>メニューは日替わりで、３泊４日毎食ホテルのレストランでしたが、全然飽きが来ませんでした。</p>



<p>子供向けのアクティビティも充実していて、ショーやキッズイベントが盛りだくさん。</p>



<p>ボディペイントやポニーライディングなど、日替わりで色んなイベントが開催されていました。</p>



<p>イベントの内容はチェックイン時に貰えるQRコードで確認可能。予約が必要な場合もあるようで、初めに確認しておくのが良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">持ち物</h3>



<p>今回、特に持って行ってよかったと思った持ち物はこんな感じです。子供用品がほとんど。大人の物は最悪現地で手に入ります。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-12">被れるタオル（子供用）</h4>



<p>プールの水が冷たく、さらに空気が乾燥しているので、上がった直後は結構寒かったです。</p>



<p>子供用に被るタイプのタオルを持って行ってて良かったと思いました。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-13">マリンシューズ</h4>



<p>日が照ると砂浜やコンクリートは熱くなるので。子供用にはサンダルよりもマリンシューズがいいかなと思いました。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-14">砂遊びセット（忘れた）</h4>



<p>別に現地でも手に入るんですが、観光地価格なので高いです。</p>



<p>忘れたので悔しい。というわけで書いておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">その他感想</h3>



<p>3泊４日通して感じたことですが、</p>



<p><strong>ゆっくり過ごす旅行もいいなぁ</strong></p>



<p>ということ。</p>



<p>旅行に行くとき、出来るだけ色んな所を見れるようにスケジュールを組むって人も多いと思いますが、時にはホテルステイでのんびり過ごすのもアリだなーなんて思った旅でした。</p>



<p>例えば新婚旅行でヨーロッパに行くとすれば、最初の２～３日時差ボケ解消にマヨルカ島を選ぶなんてのも選択肢の一つですね。</p>



<p>ちなみにヨーロッパの主要観光地ではだいたい日本人を見かけるのですが、今回は日本人に一人も会いませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>ちゃんと外国に来た感じがあって新鮮でしたよ！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜子連れだけど行ってよかった</h2>



<p>以上、マヨルカ島のビーチリゾートに子連れで行ってきたレポでした。</p>



<p>子連れなのでどうかなーと思いましたが、結論めっちゃ楽しめました。</p>



<p>ホテルも良かった。オールインクルーシブホテルは初めての体験でしたが、めっちゃ快適でゆっくりできました。</p>



<p><strong><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FMuro-Hotels-Iberostar-Alcudia-Park.h1895492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-05%26chkout%3D2025-07-06%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1749502531576%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6140931%26destination%3D%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%AD%252C%252B%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%252B%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26destType%3DMARKET%26selected%3D1895492%26latLong%3D39.734238%252C3.053864%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D62847%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200040564%26selectedRatePlan%3D200232873%26searchId%3D2514e585-b210-4c1a-a68e-4b4a8a7ab30f%26eapid%3D0-28%26affcid%3DJP.NETWORK.VALUECOMMERCE.3582698%26vc_lpp%3Dr089169526902438503250803114855%257Cvcptn%253DaI9MpwAAlhrKB3UMCooFYQqKCEU-3A%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink.">イベロスター ウェーブス アルクディア パーク</a></strong>を選んでよかったです。</p>



<p>子連れで行くなら迷わずオススメできるホテルなんじゃないかと思いました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>また行きたい！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>マヨルカ島、気になってる人はぜひ行ってみてください！</p>



<p>そのほかのオススメエリアはこちらの記事にまとめています。参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/mallorca/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ドイツ人のハワイ！マヨルカ島｜目的別おすすめエリアを一挙紹介 </span> </a></p>


<div id="sgb-css-id-286">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FMuro-Hotels-Iberostar-Alcudia-Park.h1895492.Hotel-Information%3Fchkin%3D2025-07-05%26chkout%3D2025-07-06%26x_pwa%3D1%26rfrr%3DHSR%26pwa_ts%3D1749502531576%26referrerUrl%3DaHR0cHM6Ly93d3cuZXhwZWRpYS5jby5qcC9Ib3RlbC1TZWFyY2g%253D%26useRewards%3Dfalse%26rm1%3Da2%26regionId%3D6140931%26destination%3D%25E3%2583%259F%25E3%2583%25A5%25E3%2583%25AD%252C%2B%25E3%2583%2590%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A2%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25B9%25E8%25AB%25B8%25E5%25B3%25B6%252C%2B%25E3%2582%25B9%25E3%2583%259A%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%26destType%3DMARKET%26selected%3D1895492%26latLong%3D39.734238%252C3.053864%26sort%3DRECOMMENDED%26top_dp%3D62847%26top_cur%3DJPY%26userIntent%3D%26selectedRoomType%3D200040564%26selectedRatePlan%3D200232873%26searchId%3D2514e585-b210-4c1a-a68e-4b4a8a7ab30f%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Expediaでホテルを予約する</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/mallorca-with-child/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ外国人に喜ばれるお土産８選【海外赴任｜出張】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/souvenir-for-foreigner/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/souvenir-for-foreigner/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jan 2024 19:29:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7851</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-04.25.28-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-image-concept-titled-Top-8-Souvenirs-Chosen-by-Expatriates-That-Foreigners-Love-without-any-text.-T1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そういった悩みをもってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 この記事では などについてまとめていきます。 かどいちといいます。現在ドイツで駐在員として働いています。 これから海外赴任や海外出張に行く人にとって、お土産を ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-04.25.28-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-image-concept-titled-Top-8-Souvenirs-Chosen-by-Expatriates-That-Foreigners-Love-without-any-text.-T1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>海外に出張に行くんだけど、現地の人へのお土産は何にしよう…？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった悩みをもってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>この記事では</p>



<ul class="is-style-sango-list-check wp-block-list">
<li><strong>外国人に渡すお土産の選び方</strong></li>



<li><strong>外国人に喜ばれるオススメお土産</strong></li>



<li><strong>お土産についての失敗談と反省</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>かどいちといいます。現在ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>これから海外赴任や海外出張に行く人にとって、お土産を何にしようか悩む人は多いのではないでしょうか？</p>



<p>駐在している日本人に喜ばれそうな物は分かるけど、外国人とは話したことないし、よくわからないですよね。</p>



<p>僕も外国人の好みがよくわからず、お土産を持っていったものの微妙な顔をされた…という経験が何度もあります。</p>



<p>今回の記事では、その経験を活かし</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>外国人に本当に喜ばれるお土産</strong></li>



<li><strong>逆に避けた方がいいお土産</strong></li>
</ul>



<p>についてお伝えしていこうと思います。</p>



<p>僕自身の体験談や失敗談も含めて、経験者ならではの情報をお届けしたいと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">外国人へのお土産の選び方｜注意点</h2>



<p> </p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" class="wp-image-7877" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-04.28.29-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-image-concept-How-to-Choose-Souvenirs-for-Foreigners-Points-to-Consider-without-any-tex-1024x585.jpg" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-04.28.29-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-image-concept-How-to-Choose-Souvenirs-for-Foreigners-Points-to-Consider-without-any-tex-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-04.28.29-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-image-concept-How-to-Choose-Souvenirs-for-Foreigners-Points-to-Consider-without-any-tex-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-04.28.29-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-image-concept-How-to-Choose-Souvenirs-for-Foreigners-Points-to-Consider-without-any-tex-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-04.28.29-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-image-concept-How-to-Choose-Souvenirs-for-Foreigners-Points-to-Consider-without-any-tex-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-04.28.29-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-image-concept-How-to-Choose-Souvenirs-for-Foreigners-Points-to-Consider-without-any-tex-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-04.28.29-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-image-concept-How-to-Choose-Souvenirs-for-Foreigners-Points-to-Consider-without-any-tex.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>外国人にお土産を買う時には、いくつか注意しなければいけないことがあります。</p>



<p>それが、</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>外国人と日本人では味覚が違う</strong></li>



<li><strong>相手の「日本好き度」で温度感が変わる</strong></li>



<li><strong>形に残るものはハイリスクハイリターン</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことです。</p>



<p>これらをふまえた上で、失敗しないためのお土産の選び方を解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1"><strong>味覚が違う｜食べ物の選び方</strong></h3>



<p>外国人は日本人とそもそもの味覚が違います。</p>



<p>唾液が多かったり、あんこの甘さに慣れてなかったりして、<strong><span class="keiko_blue">同じものを食べても日本人とは感じ方が違う</span></strong>みたいなのです。</p>



<p>僕の経験上、日本人が美味しいと感じるものを渡したとしても、なかなか喜んでもらえませんでした。</p>



<p>また、味だけでなく食感や見た目に慣れていないという問題も。</p>



<p>なので、<strong><span class="keiko_blue">相手の国の人が美味しいと感じる</span></strong>という視点で考えるといいでしょう。</p>



<p>具体的には、渡航先で食べられているものと類似の物を選ぶのがベター。</p>



<p>例えばドイツであればハリボーのグミがあるので、グミは抵抗無く受け入れてもらえました。</p>



<p>他にもアメリカなら、日本にしかない味のポテトチップスや、上品な味の洋菓子なども喜ばれると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2"><strong>相手の「日本好き度」にあったお土産を</strong></h3>



<p>日本が好きな外国人の「日本好き度」は計り知れません。</p>



<p>ドイツ人でも普通に日本語で話してきたり、日本の写真を集めている人もいます。</p>



<p>一方で、<strong><span class="keiko_blue">そんなに興味がない人との温度差も大きい</span></strong>です。</p>



<p>例えばお箸や切子などのザ・日本という感じの物は、日本が好きな人には非常に喜ばれますが、そうでも無い人に対しては微妙。</p>



<p>良く知らない相手には、お菓子などライトな物が無難だと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3"><strong>形に残るものはハイリスク</strong>・ハイリターン</h3>



<p>形に残るものを買って行ったとして、実際に使うかは分かりません。</p>



<p>特に日本的なものは、海外では使う機会が少なかったりします。文化や生活様式などが違うからです。</p>



<p>なので、良く知らない相手に対して形に残るものをプレゼントするのはリスクが大きいでしょう。</p>



<p>一方、良く知っている友人で日本好きなのであれば、この上なく喜ばれるプレゼントになると思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">駐在員がガチで選んだ外国人に喜ばれるお土産【はじめて会う人編】</h2>



<p>では、外国人に喜ばれるお土産の選び方を踏まえた上で、オススメのお土産をご紹介していきます。</p>



<p>まずは海外赴任や出張などの際に持って行く、初対面｜あまり親しくない外国人向けのお土産です。</p>



<p>実際に渡して外国人に好評だったものの中から、ガチの本気で選んでみました！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">東京ばな奈</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="632" height="619" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/東京バナナ.png" alt="" class="wp-image-7853" style="width:336px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/東京バナナ.png 632w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/東京バナナ-300x294.png 300w" sizes="auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px"></figure>



<p>日本人なら誰もが知っている東京バナナ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/メキシコ人.jpg" alt="メキシコ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">メキシコ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>こんなに美味しいケーキは食べたことがない</strong></strong>よ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と好評でした。</p>



<p>ケーキやバナナは外国でも普通に食べられているものなので、抵抗なく受け入れて貰えるみたいです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"東京ばなな (東京ばな奈12個入り)","b":"東京ばな奈","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41DpmBlawiL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00R1G95M0","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00R1G95M0","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%81%B0%E3%81%AA%E3%81%AA%20(%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%81%B0%E3%81%AA%E5%A5%8812%E5%80%8B%E5%85%A5%E3%82%8A)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":12,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%81%B0%E3%81%AA%E3%81%AA%20(%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%81%B0%E3%81%AA%E5%A5%8812%E5%80%8B%E5%85%A5%E3%82%8A)","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"i0jdW","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-i0jdW">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">ヨックモック</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="733" height="704" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-10-1.jpg" alt="" class="wp-image-7858" style="width:335px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-10-1.jpg 733w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-10-1-300x288.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 733px) 100vw, 733px"></figure>



<p>ヨックモックのクッキーを事務所に置いておくと、必ず翌日には全部無くなっています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/フランス人.jpg" alt="フランス人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">フランス人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>これは…悪くないわね</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ヨーロッパのクッキーも美味しいのですが、ヨックモックは口当たりや甘さの上品さが違います。</p>



<p>世界共通で喜ばれること間違いなしです！</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ヨックモック YOKUMOKU バレンタイン チョコ プレゼント シガール スイーツ お菓子 ギフト 洋菓子 詰め合わせ 個包装 サンク デリス 40個入り","b":"ヨックモック","t":"1010011309110","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51kx8WnM0qL._SL500_.jpg","\/51yZa4rzYHL._SL500_.jpg","\/51EqffXYGdL._SL500_.jpg","\/51YMY7KCQML._SL500_.jpg","\/41C-QlNJodL._SL500_.jpg","\/41Mw8SDNBoL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CGDFJGM4","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CGDFJGM4","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%A8%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A2%E3%83%83%E3%82%AF%20YOKUMOKU%20%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3%20%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%20%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC%E3%83%B3%E3%83%88%20%E3%82%B7%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%83%84%20%E3%81%8A%E8%8F%93%E5%AD%90%20%E3%82%AE%E3%83%95%E3%83%88%20%E6%B4%8B%E8%8F%93%E5%AD%90%20%E8%A9%B0%E3%82%81%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B%20%E5%80%8B%E5%8C%85%E8%A3%85%20%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AF%20%E3%83%87%E3%83%AA%E3%82%B9%2040%E5%80%8B%E5%85%A5%E3%82%8A\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":12,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%83%A8%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A2%E3%83%83%E3%82%AF%20YOKUMOKU%20%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3%20%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%20%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC%E3%83%B3%E3%83%88%20%E3%82%B7%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%83%84%20%E3%81%8A%E8%8F%93%E5%AD%90%20%E3%82%AE%E3%83%95%E3%83%88%20%E6%B4%8B%E8%8F%93%E5%AD%90%20%E8%A9%B0%E3%82%81%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B%20%E5%80%8B%E5%8C%85%E8%A3%85%20%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AF%20%E3%83%87%E3%83%AA%E3%82%B9%2040%E5%80%8B%E5%85%A5%E3%82%8A","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"qNVLO","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-qNVLO">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">ポテトチップス　わさび味</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="401" height="428" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-10.png" alt="" class="wp-image-7860" style="width:337px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-10.png 401w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-10-281x300.png 281w" sizes="auto, (max-width: 401px) 100vw, 401px"></figure>



<p>お寿司の世界的な人気と共に、外国でもわさびがメジャーになっているようです。</p>



<p>ドイツ製の「わさび豆」なんていうのもあるくらいで、外国人のわさびに対する抵抗はほとんどありません。</p>



<p>ドイツ人にわさびチップスを買っていた時の話ですが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="ドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>これが俺の探していた味だ！</strong></strong>ダンケシェーン！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と大喜び。一瞬で無くなってました。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"山芳製菓 ポテトチップス わさビーフ 50g×12袋入","b":"山芳製菓","t":"a429-1","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41IzZJCB6iL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BY6LCCGX","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BY6LCCGX","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E5%B1%B1%E8%8A%B3%E8%A3%BD%E8%8F%93%20%E3%83%9D%E3%83%86%E3%83%88%E3%83%81%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9%20%E3%82%8F%E3%81%95%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%2050g%C3%9712%E8%A2%8B%E5%85%A5\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":12,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E5%B1%B1%E8%8A%B3%E8%A3%BD%E8%8F%93%20%E3%83%9D%E3%83%86%E3%83%88%E3%83%81%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9%20%E3%82%8F%E3%81%95%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%2050g%C3%9712%E8%A2%8B%E5%85%A5","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"jjxbs","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-jjxbs">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">果汁グミ</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="346" height="410" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-11.png" alt="" class="wp-image-7862" style="width:336px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-11.png 346w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-11-253x300.png 253w" sizes="auto, (max-width: 346px) 100vw, 346px"></figure>



<p>外国人でも抵抗なく食べられるお菓子の一つにグミがあります。</p>



<p>少しソフトで果汁感たっぷりの果汁グミは、欧米でメジャーなハリボーと違った新鮮な味として喜ばれました。</p>



<p>ばらまき用に山ほど買って事務所に置いておいたんですが、すごい勢いでみんな持ち帰ってました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>えっもう無くなってる</strong></strong>！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ヨーロッパだけでなくアメリカでも人気だったので、欧米人に幅ひろく喜ばれるお土産じゃないかと思います。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"明治 果汁グミ アソートセット 5種各2個計10個（マスカット・いちご・ぶどう・温州みかん・もも）","b":"果汁グミ","t":"meiji","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/61y5W2FTgnL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B089M9KJ77","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B089M9KJ77","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%98%8E%E6%B2%BB+%E6%9E%9C%E6%B1%81%E3%82%B0%E3%83%9F\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":12,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%98%8E%E6%B2%BB%20%E6%9E%9C%E6%B1%81%E3%82%B0%E3%83%9F%20%E3%82%A2%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%205%E7%A8%AE%E5%90%842%E5%80%8B%E8%A8%8810%E5%80%8B%EF%BC%88%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%81%84%E3%81%A1%E3%81%94%E3%83%BB%E3%81%B6%E3%81%A9%E3%81%86%E3%83%BB%E6%B8%A9%E5%B7%9E%E3%81%BF%E3%81%8B%E3%82%93%E3%83%BB%E3%82%82%E3%82%82%EF%BC%89","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"Uz78a","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Uz78a">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">3色ボールペン</h3>



<p></p>



<p>日本の複数色ボールペン、実は世界でも有数の安さと高品質を兼ね備えています。</p>



<p>例えばドイツで同じものを買おうとすると、普通に1000円以上します。しかもすぐに先が潰れて書けなくなったりします。</p>



<p>意外にもハズさない、鉄板お土産になってます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Brighten 3色ボールペン0.7mm 多色ボールペン ５本セット（本体ブラック）","b":"Brighten","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/512E9sF0eFL._SL500_.jpg","\/31r0BOVobNL._SL500_.jpg","\/31ZqI5Jy1qL._SL500_.jpg","\/41+zvxqZhWL._SL500_.jpg","\/412OI3rwe1L._SL500_.jpg","\/41QOHGLhZ4L._SL500_.jpg","\/31+TMthnZyL._SL500_.jpg","\/41kx3ZyEr3L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08DMGZZ7M","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08DMGZZ7M","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/Brighten+3%E8%89%B2%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%9A%E3%83%B3\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":12,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=Brighten%203%E8%89%B2%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%9A%E3%83%B30.7mm%20%E5%A4%9A%E8%89%B2%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%9A%E3%83%B3%20%EF%BC%95%E6%9C%AC%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%88%E6%9C%AC%E4%BD%93%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BC%89","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"YVHxO","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-YVHxO">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<p><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">駐在員がガチで選んだ外国人に喜ばれるお土産【親しい友達編】</h2>



<p>では、次に何度も会っている人や親しい友人で、日本が好きな人にターゲットを絞ったお土産をご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">切子グラス</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="820" height="761" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12.jpg" alt="" class="wp-image-7864" style="width:340px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12.jpg 820w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12-300x278.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12-768x713.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 820px) 100vw, 820px"></figure>



<p>切子のグラスはとても魅力的だ、とドイツ人が言っていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="ドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>こんなきれいなのはドイツにないし、グラスとしてだけでなくインテリアとして飾ってもいい</strong></strong>！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>らしいです。こういうグラスを「飾る」っていうのがドイツ人的にはグッとくるみたい。</p>



<p>日本好きな外国人に、日本らしさと実用性を兼ね備えたお土産として最適だと思います。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"SEIDO 切子 グラス ペアセット ロックグラス オールドグラス 焼酎グラス 日本製高級桐箱入り 240ml (菊繋ぎ)","b":"SEIDO","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51ZxuHogwzL._SL500_.jpg","\/51WeHZhQ3nL._SL500_.jpg","\/41TMjnaz6EL._SL500_.jpg","\/51BSNdfFEFL._SL500_.jpg","\/51KKtMqYZdL._SL500_.jpg","\/51ISKlW+nyL._SL500_.jpg","\/51bLOIViEbL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BJJ4LDTG","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BJJ4LDTG","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/seido-zakka\/2447-001501\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":12,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=SEIDO%20%E5%88%87%E5%AD%90%20%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9%20%E3%83%9A%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9%20%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9%20%E7%84%BC%E9%85%8E%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%A3%BD%E9%AB%98%E7%B4%9A%E6%A1%90%E7%AE%B1%E5%85%A5%E3%82%8A%20240ml%20(%E8%8F%8A%E7%B9%8B%E3%81%8E)","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"i7icI","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-i7icI">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">ウイスキー</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="669" height="666" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12-2.jpg" alt="" class="wp-image-7867" style="width:335px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12-2.jpg 669w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12-2-300x300.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12-2-150x150.jpg 150w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12-2-160x160.jpg 160w" sizes="auto, (max-width: 669px) 100vw, 669px"></figure>



<p>日本のウイスキーは海外でも人気です。</p>



<p>特に、山崎みたいなガチのやつはめったに売ってないですし、売ってても超高いです。</p>



<p>お酒好きな人にはきっと喜ばれる一品になるでしょう！</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"サントリー 山崎 ノンビンテージ シングルモルトウイスキー 43度 (ギフトBOX入り)(新デザイン箱) 700ミリリットル (x 1)","b":"山崎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41K+6namSzL._SL500_.jpg","\/314KR29QxFL._SL500_.jpg","\/31mPEeuWZNL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07Z4S1WGM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07Z4S1WGM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC+%E5%B1%B1%E5%B4%8E+\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":12,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E5%B1%B1%E5%B4%8E%20%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%83%93%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B8%20%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%AB%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%BC%2043%E5%BA%A6%20(%E3%82%AE%E3%83%95%E3%83%88BOX%E5%85%A5%E3%82%8A)(%E6%96%B0%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%B3%E7%AE%B1)%20700%E3%83%9F%E3%83%AA%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AB%20(x%201)","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"RnKPO","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-RnKPO">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">お箸</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="630" height="577" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12.png" alt="" class="wp-image-7868" style="width:338px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12.png 630w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-12-300x275.png 300w" sizes="auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px"></figure>



<p>ラーメンや日本食の人気と共に、お箸を使える外国人も増えてるようです。</p>



<p>ラーメン屋さんで周りを見てると、上手にお箸を使うドイツ人が沢山います。</p>



<p>ただ、日本っぽいお箸はなかなか売っていないので、日本食好きな人には喜ばれるんじゃないかと思います。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"一双　金華　男性用23.5ｃｍ　一膳桐箱入り　食洗機対応　漆塗り箸　父の日 ギフト お祝","b":"一双","t":"38261-1","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Z7lZ2DFcL._SL500_.jpg","\/617adPHKiwL._SL500_.jpg","\/51XuBG-m7KL._SL500_.jpg","\/51P3qqkeykL._SL500_.jpg","\/410IdAG6v+L._SL500_.jpg","\/51THtsUHdiL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00CVP23H0","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00CVP23H0","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E4%B8%80%E5%8F%8C%E3%80%80%E9%87%91%E8%8F%AF%E3%80%80%E7%94%B7%E6%80%A7%E7%94%A823.5%EF%BD%83%EF%BD%8D%E3%80%80%E4%B8%80%E8%86%B3%E6%A1%90%E7%AE%B1%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%80%80%E9%A3%9F%E6%B4%97%E6%A9%9F%E5%AF%BE%E5%BF%9C%E3%80%80%E6%BC%86%E5%A1%97%E3%82%8A%E7%AE%B8%E3%80%80%E7%88%B6%E3%81%AE%E6%97%A5%20%E3%82%AE%E3%83%95%E3%83%88%20%E3%81%8A%E7%A5%9D\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":12,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E4%B8%80%E5%8F%8C%E3%80%80%E9%87%91%E8%8F%AF%E3%80%80%E7%94%B7%E6%80%A7%E7%94%A823.5%EF%BD%83%EF%BD%8D%E3%80%80%E4%B8%80%E8%86%B3%E6%A1%90%E7%AE%B1%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%80%80%E9%A3%9F%E6%B4%97%E6%A9%9F%E5%AF%BE%E5%BF%9C%E3%80%80%E6%BC%86%E5%A1%97%E3%82%8A%E7%AE%B8%E3%80%80%E7%88%B6%E3%81%AE%E6%97%A5%20%E3%82%AE%E3%83%95%E3%83%88%20%E3%81%8A%E7%A5%9D","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"MNopK","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-MNopK">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">駐在員がガチでミスって自分で食べたお土産</h2>



<p>最後に、外国人にあまり喜ばれなかった…というか食べてもらえなかったお土産をご紹介します。</p>



<p>これらの品々は避けた方がいいと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>仕方なく自分で食べました。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">ようかん</h3>



<p>とらやのようかんを買っていきましたが、事務所全員で2個くらいしか食べてもらえず、結局自分で食べました。</p>



<p>あんこの甘さが苦手なのに加え、食感もダメだったみたいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/ドイツ人.jpg" alt="ドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>うーん、ネチャネチャするね</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>結局自分で食べましたが、自分にお土産買ったみたいな感じになってしまいました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">味噌汁</h3>



<p>欧米人にとって味噌汁は見た目がグロいし味も気持ち悪いしで、ちょっとウケが悪かったです。</p>



<p>ただ、お寿司屋さんとかで味噌汁を出してるところもあるし、食べてる外国人もいるので、好きな人には喜ばれる…のか？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">ポテトチップス梅味</h3>



<p>わさび味は好評だったのですが、梅味は全然ダメでした。</p>



<p>そもそも梅干しを食べる文化が外国にはないので、あの酸っぱさが気持ち悪いと感じるのかもしれませんね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、僕の実体験を通じて感じた、外国人に喜ばれるお土産について解説しました。</p>



<p>外国の人とは味覚や文化が違う事を念頭においてお土産を選ぶことで、喜んでもらえるのではないかと思います。</p>



<p>実は、外国ではお土産を持って行くという文化は一般的ではありません。</p>



<p>でも、美味しい物を持って行くと喜んでくれますし、外国人との話のネタにもなって楽しいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>日本ではお土産って文化があるんですよ！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、現地の人へのお土産を買っていくのはオススメです。ぜひ検討してみてください。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/souvenir-for-foreigner/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 18:59:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7835</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 この記事では などについて、まとめていきます。 かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。 もうすぐ海外赴任に行くけど、家電ってどうしよう？持って行っ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>海外赴任することになったんだけど、家電って持って行った方がいいの？？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>この記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外に持って行く家電と置いていく家電の決め方</strong></li>



<li><strong>海外に家電を送る際の注意点</strong></li>



<li><strong>持って行くべきオススメ家電４選</strong></li>
</ul>



<p>などについて、まとめていきます。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>もうすぐ海外赴任に行くけど、家電ってどうしよう？持って行った方がいいの？</p>



<p>海外での生活は想像しにくいものですし、どのような準備をしたらいいか分かりませんよね。</p>



<p>家電は出来るだけ使い慣れたものを持って行きたいけど、荷物が増えても困ります。</p>



<p>そこで、現役駐在員の僕が、海外赴任に持って行くべき家電の選び方や、持って行くべき家電をお伝えしようと思います。</p>



<p>それでは早速みていきましょう！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">持って行く？現地で買う？決め方のポイント</h2>



<p>海外赴任する際、船便や航空便の送料を会社が負担してくれるという人も多いでしょう。</p>



<p>とはいえ、どの家電を送る｜日本で保管するか、迷うんじゃないかと思います。</p>



<p>そんな時、考えるべきポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>現地での購入可否や価格</strong></li>



<li><strong>変圧器なしで使えるか？</strong></li>



<li><strong>使用期間の長さ</strong></li>
</ul>



<p>の３つです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">現地での購入可否や価格</h3>



<p>まず考えるべきなのが、持って行こうとしている家電を現地でも入手できるか？という事です。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>炊飯器</strong></li>



<li><strong>たこ焼き機</strong></li>
</ul>



<p>など、日本ならではの家電は、なかなか手に入りません。</p>



<p>また、物価高と円安が合わさって、同じ物でも海外で買った方が高くつきます。</p>



<p>Amazonの海外サイトで調べると、現地での取り扱い有無や値段などが大体わかるので便利です。</p>



<p>Amazon.〇〇の所に</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>アメリカ：us</li>



<li>ドイツ　：de</li>



<li>メキシコ：mx</li>



<li>インド&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;：in</li>
</ul>



<p>みたいな感じで、国の英語表記2文字を入れると出てきます。</p>



<p>検索したいものを英語もしくは現地語にGoogle翻訳してAmazon内で検索すれば見つかりますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">変圧器が必要か？</h3>



<p>基本的に、日本の家電を海外で使う時は変圧器が必要です。</p>



<p>ただし、家電によっては不要だったり、安価でコンパクトな電子式変圧器でも使用可能だったりします。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>スマホ</li>



<li>PC</li>
</ul>



<p>などは変圧器が不要ですし</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>ホットプレート</li>



<li>トースター</li>



<li>たこ焼き機</li>
</ul>



<p>などは電子式で対応可能。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">使用期間はどのくらいか？</h3>



<p>家電の使用期間についても考えておくと良いでしょう。</p>



<p>海外赴任は期間がある程度決まっていますので、３～5年程度で買い替えるものならば現地調達した方がよいです。</p>



<p>一方で10年程度使うテレビなどを現地購入すると、帰任の際に困るかもしれません。</p>



<p>この場合は、今使っているものを持って行くのもアリだと思います。</p>



<p>ちなみに僕は、スマートTVをドイツで購入し、帰任の際には持って帰って変圧器通して使おうと思っています。</p>



<p>一応こういう選択肢もあるという参考にしてください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">海外に家電を送る前に調べておきたい注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.42.33-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Points-to-Consider-Before-Shipping-Appliances-Overseas-with-a-bright-and-cheerful-at-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7846" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.42.33-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Points-to-Consider-Before-Shipping-Appliances-Overseas-with-a-bright-and-cheerful-at-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.42.33-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Points-to-Consider-Before-Shipping-Appliances-Overseas-with-a-bright-and-cheerful-at-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.42.33-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Points-to-Consider-Before-Shipping-Appliances-Overseas-with-a-bright-and-cheerful-at-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.42.33-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Points-to-Consider-Before-Shipping-Appliances-Overseas-with-a-bright-and-cheerful-at-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.42.33-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Points-to-Consider-Before-Shipping-Appliances-Overseas-with-a-bright-and-cheerful-at-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.42.33-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Points-to-Consider-Before-Shipping-Appliances-Overseas-with-a-bright-and-cheerful-at.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外に家電を送る際はいくつか注意点があります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>新品にかかる税金</strong></li>



<li><strong>保管した場合の家電の寿命</strong></li>



<li><strong>現地で使い始めるタイミング</strong></li>
</ul>



<p>といったことです。</p>



<p>これらも家電を新しく買うか？持って行くか？の判断基準になると思いますので、順に解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">新品家電には税金がかかるかも【会社制度を確認】</h3>



<p>新品の家電を海外に送付する場合、国によっては税金がかかる場合もあります。</p>



<p>海外赴任時は、荷物の送料や税金を会社が負担してくれる場合も多いですが、<strong><span class="keiko_blue">念のため会社規定を確認しておきましょう。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">バッテリー式の物を長期保管すると寿命が心配</h3>



<p>海外赴任に持って行かない家電はロッカールームなどで保管することになると思います。</p>



<p>その時に注意して欲しいのが、リチウムイオンバッテリーが内蔵されている家電です。</p>



<p>バッテリー式の物は、長期間充電しないと故障することがあるからです。</p>



<p>僕はコードレス掃除機を日本に置いていきましたが、一時帰国の時に確認すると見事に充電出来なくなっていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>悲しい！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">使い始めるタイミング</h3>



<p>家電を手持ちで運ぶのはなかなか大変なので、ほとんどが船便や航空便で送付することになると思います。</p>



<p>そこで、気を付けて欲しいのが、輸送にかかる時間です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>航空便：</strong><strong>1</strong><strong>～</strong><strong>2</strong><strong>週間程度</strong></li>



<li><strong>船便　：</strong><strong>2</strong><strong>～</strong><strong>3</strong><strong>か月程度</strong></li>
</ul>



<p>の期間がかかることに注意しましょう。</p>



<p>例えば掃除機であれば、2週間程度なら何とかなりますが、3ヵ月使えないのはちょっとキツイですよね。</p>



<p>すぐに使いたいものは現地調達がオススメです。もしくは、航空便や手持ちで運ぶようにしましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電</h2>



<p>さて、ここまで書いてきた前提を基に、海外赴任に持って行くべき家電をガチで選びました。</p>



<p>早速見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">炊飯器</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="775" height="756" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-2.jpg" alt="" class="wp-image-7767" style="width:356px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-2.jpg 775w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-2-300x293.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-2-768x749.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 775px) 100vw, 775px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">持って行くべき理由</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・海外では高機能のものは買えない</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・海外で買うと高くつく</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・長く使えるので買い替えも選択肢に入る</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p>海外で手に入りづらい炊飯器は、買っていくべきものの筆頭です。</p>



<p>さすがに海外赴任期間中ずっとお米が食べられないのは辛いと思います。</p>



<p>オススメは海外対応の炊飯器。変圧器なしで使えます。</p>



<p><strong>＜アメリカ｜120V対応｜Aタイプ＞</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"海外向け炊飯器 象印 NS-ZCC10(120V)","b":"象印マホービン(ZOJIRUSHI)","t":"NS-ZCC10","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31wuPFARpOS._SL500_.jpg","\/41RhS5LfiJS._SL500_.jpg","\/31yV9ZD9vmS._SL500_.jpg","\/31f7K0R2RoL._SL500_.jpg","\/41opssx5OpS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00007J5U7","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00007J5U7","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%90%91%E3%81%91%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%20%E8%B1%A1%E5%8D%B0%20NS-ZCC10(120V)\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%90%91%E3%81%91%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%20%E8%B1%A1%E5%8D%B0%20NS-ZCC10(120V)","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"4h8Y0","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-4h8Y0">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br><strong>＜ヨーロッパ｜220-230V対応｜SEタイプ＞</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"象印 海外向け炊飯器　極め炊き　5合\/220-230V NS-YMH10","b":"象印マホービン(ZOJIRUSHI)","t":"NS-YMH10-TA","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31cLu8Y5AcL._SL500_.jpg","\/51wJqhi27KL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004R7XI74","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004R7XI74","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E8%B1%A1%E5%8D%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%90%91%E3%81%91%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%E3%80%80%E6%A5%B5%E3%82%81%E7%82%8A%E3%81%8D%E3%80%805%E5%90%88%2F220-230V%20NS-YMH10\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E8%B1%A1%E5%8D%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%90%91%E3%81%91%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%E3%80%80%E6%A5%B5%E3%82%81%E7%82%8A%E3%81%8D%E3%80%805%E5%90%88%2F220-230V%20NS-YMH10","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"T5h7m","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-T5h7m">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>一方で、おいしさにこだわりたい人は高機能炊飯器＋変圧器をセットで買って持って行くと良いでしょう。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt">高機能炊飯器を持って行く場合は、容量の大きなトランスタイプの変圧器も必ず必要です。</p>



<p>炊飯器の選び方は炊飯器はこちらの記事でまとめています</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">ホットプレート｜たこ焼き機</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="777" height="416" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-1.jpg" alt="" class="wp-image-7838" style="width:625px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-1.jpg 777w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-1-300x161.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-1-768x411.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 777px) 100vw, 777px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">持って行くべき理由</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・たこ焼き機は海外になかなか売っていない</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・お好み焼きやたこ焼きを海外で食べると高い</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・電子式変圧器でも対応可能</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p>海外にたこ焼き機はほぼ売っていません。</p>



<p>そして、海外のレストランでたこ焼きやお好み焼きを食べるとめっちゃ高いです。</p>



<p>そういう訳でたこ焼き機｜ホットプレートがオススメなのです。自分で作って食べられます。</p>



<p>電子式の変圧器で対応できるのも嬉しいポイントです。</p>



<p> <script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) ホットプレート ブラック 網焼き風ホットプレート 3枚焼き シンプル 焼肉 たこ焼き IHA-A30-B","b":"アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)","t":"IHA-A30-B","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41uwu83+IaL._SL500_.jpg","\/61Nm5jcKSgL._SL500_.jpg","\/51IVAx3LyhL._SL500_.jpg","\/51+WiFVLdjL._SL500_.jpg","\/51gC4NGvPSL._SL500_.jpg","\/51NeFlfFiUL._SL500_.jpg","\/51xPWieZRJL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C6LTML97","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C6LTML97","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%80%80IHA-A30-B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%A4%E3%83%9E(IRIS%20OHYAMA)%20%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%20%E7%B6%B2%E7%84%BC%E3%81%8D%E9%A2%A8%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%203%E6%9E%9A%E7%84%BC%E3%81%8D%20%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%20%E7%84%BC%E8%82%89%20%E3%81%9F%E3%81%93%E7%84%BC%E3%81%8D%20IHA-A30-B","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"QfPPc","s":"s"});
</script> </p><div id="msmaflink-QfPPc">リンク</div> <br>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt">IH式のホットプレートは電子式対応不可となります。製品仕様を確認して変圧器を選びましょう</p>



<p>変圧器の選び方についてはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<p><br>船便にお好み焼き粉やたこ焼き粉を乗せるのも忘れずに。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日清フーズ たこ焼粉 800g ×3袋","b":"日清製粉ウェルナ","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51gdzcMbb6L._SL500_.jpg","\/61Ok7f5SV4L._SL500_.jpg","\/51ZCftcttrL._SL500_.jpg","\/515797Cj0ML._SL500_.jpg","\/51DjHWpIElL._SL500_.jpg","\/51d7i8eHR0L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XMC1KY1","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XMC1KY1","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%97%A5%E6%B8%85%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA%20%E3%81%9F%E3%81%93%E7%84%BC%E7%B2%89%20800g%20%C3%973%E8%A2%8B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%97%A5%E6%B8%85%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA%20%E3%81%9F%E3%81%93%E7%84%BC%E7%B2%89%20800g%20%C3%973%E8%A2%8B","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"MeufH","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-MeufH">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日清フーズ お好み焼粉 800g ×3袋","b":"日清製粉ウェルナ","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/513FdkPNcWL._SL500_.jpg","\/51zMq80+a5L._SL500_.jpg","\/51CyArK58RL._SL500_.jpg","\/419I2l5aYRL._SL500_.jpg","\/51W3Zx4DPeL._SL500_.jpg","\/41hQVDU2lCL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XMBWNS7","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XMBWNS7","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%97%A5%E6%B8%85%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA%20%E3%81%8A%E5%A5%BD%E3%81%BF%E7%84%BC%E7%B2%89%20800g%20%C3%973%E8%A2%8B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%97%A5%E6%B8%85%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA%20%E3%81%8A%E5%A5%BD%E3%81%BF%E7%84%BC%E7%B2%89%20800g%20%C3%973%E8%A2%8B","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"BylVu","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-BylVu">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>その他、持って行った方がいい日本食ランキングはこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">Nintendow Switch</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="593" height="433" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-9-1.jpg" alt="" class="wp-image-7843" style="width:425px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-9-1.jpg 593w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-9-1-300x219.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 593px) 100vw, 593px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">持って行くべき理由</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・日本の友達とオンラインで遊べる</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・変圧器なしで使える</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・海外品と日本品の互換性が微妙。</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p>ゲーム好きな人には絶対にオススメしたい。</p>



<p>海外にいても、日本の友達とオンラインプレイができます。</p>



<p>日本から買っていくのがオススメです。理由は、ソフトとの互換性が保証できないから。</p>



<p>言ってるのは僕じゃないです。<a href="https://www.nintendo.co.jp/support/switch/overseas/index.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">公式が言ってます。</a></p>



<p>変圧器もいりません。電源プラグの変換コネクタだけあれば大丈夫です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Nintendo Switch Joy-Con(L) ネオンブルー\/(R) ネオンレッド","b":"任天堂","t":"HAD-S-KABAH","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41pYouoYnKL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BM46DFH1","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BM46DFH1","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/Nintendo%20Switch%20Joy-Con(L)%20%E3%83%8D%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%2F(R)%20%E3%83%8D%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=Nintendo%20Switch%20Joy-Con(L)%20%E3%83%8D%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%2F(R)%20%E3%83%8D%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061}],"eid":"j0sN6","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-j0sN6">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">Kindleリーダー（電子書籍リーダー）</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="502" height="521" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-9.png" alt="" class="wp-image-7844" style="width:290px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-9.png 502w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-9-289x300.png 289w" sizes="auto, (max-width: 502px) 100vw, 502px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">持って行くべき理由</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・海外では電子書籍がメインになる</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・海外で買うと高い。</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・変圧器なしで使える</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p>海外では紙の本がなかなか手に入らないため、本を読むときは電子書籍がメインになります。</p>



<p>そして、読書を劇的に改善してくれるのが、Kindleリーダー。</p>



<p>僕は海外で買って高くつきました…日本で買って行った方がいいです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ドイツ：約</strong><strong>200</strong><strong>ユーロ（</strong><strong>27000</strong><strong>円）</strong></li>



<li><strong>日本　：約</strong><strong>20000</strong><strong>円</strong></li>
</ul>



<p>7000円くらい違います。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Kindle Paperwhite (16GB) 6.8インチディスプレイ 色調調節ライト搭載 広告なし ブラック","b":"Amazon","t":"53-030488","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41ENVipY1kL._SL500_.jpg","\/618n9fRBa5L._SL500_.jpg","\/41I9mQuAn0L._SL500_.jpg","\/51pMQYaQ9kL._SL500_.jpg","\/41il5Q2doWL._SL500_.jpg","\/410wPQVEYLL._SL500_.jpg","\/41OZi9JzizL._SL500_.jpg","\/61igdDAVBfL._SL500_.jpg","\/41JkqesG3tL._SL500_.jpg","\/41DMUbL2NLL._SL500_.jpg","\/51K5aXlP7AL._SL500_.jpg","\/31Nypvq5NpL._SL500_.jpg","\/31DjqWT428L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09TMK7QFX","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09TMK7QFX","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/16866946\/?variantId=16866946","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1}],"eid":"cGiBs","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-cGiBs">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>気になるって人はレビューも書いてますので参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】 </span> </a></p>



<p><br><br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">プラグと変圧器も忘れずに</h2>



<p>炊飯器などの高機能家電はトランス式の変圧器が必須です。</p>



<p>電圧や容量などを確認し、合わせて持って行きましょう。</p>



<p>変圧器の選び方はこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<p>また、変圧器なしで使える家電でも、プラグ形状が違うため、コネクタを使う必要があります。</p>



<p>主要な国の電圧とプラグ形状を表しまとめていますので、参考にしてください。</p>


<div id="id-452be6c9-2595-41fd-be0c-c324693059d0"><div id="sgb-css-id-289">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>国</td><td>電圧</td><td>周波数</td><td>プラグ形状</td></tr><tr><td>アメリカ｜カナダ</td><td>120V</td><td>60Hz</td><td>Aタイプ</td></tr><tr><td>ドイツ｜フランス</td><td>230V</td><td>50Hz</td><td>SE or Cタイプ</td></tr><tr><td>スイス</td><td>230V</td><td>50Hz</td><td>Cタイプ</td></tr><tr><td>中国</td><td>220V</td><td>50Hz</td><td>Aタイプ</td></tr><tr><td>イギリス</td><td>240V</td><td>50Hz</td><td>BFタイプ</td></tr><tr><td>シンガポール</td><td>230V</td><td>50Hz</td><td>Bタイプ</td></tr><tr><td>オーストラリア</td><td>240V</td><td>50Hz</td><td>Oタイプ</td></tr></tbody></table></figure>
</div></div>

<div id="sgb-css-id-290">
<p><span class="small">※SEタイプとCタイプの違いはプラグ丸径の大きさ。ヨーロッパのほとんどの国でどちらも使えます。SEタイプの方がしっかりフィットしますが、Cタイプの方が汎用性が高いです（スイスではSEタイプは使えない）。</span></p>
</div>


<p><span class="small">※同じ国でも地域によって電圧が違う場合があるので、上記の表はあくまで参考としてください。</span></p>



<p><strong>・BFプラグ｜イギリス</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カシムラ 海外用変換プラグ BFタイプ 2個セット NTI-160 ブラック","b":"カシムラ(Kashimura)","t":"NTI-160","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31JzpQUCqcL._SL500_.jpg","\/41COP8h1SqL._SL500_.jpg","\/31iLFovZloL._SL500_.jpg","\/51LZFCLbqrL._SL500_.jpg","\/51mRTUpHpRL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013IICM2Y","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013IICM2Y","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20BF%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-160%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20BF%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-160%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"zCyhZ","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-zCyhZ">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><strong>・Cプラグ｜ヨーロッパ全域</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カシムラ 海外用変換プラグ Cタイプ 2個セット NTI-157","b":"カシムラ(Kashimura)","t":"NTI-157","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31p95zaoDvL._SL500_.jpg","\/41qMTbicoRL._SL500_.jpg","\/315sz5qzRKL._SL500_.jpg","\/51YsxR3VwEL._SL500_.jpg","\/51mRTUpHpRL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013OWDC9G","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013OWDC9G","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-157\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-157","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"d2Vze","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-d2Vze">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><strong>・Oプラグ｜オーストラリア</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カシムラ 海外用変換プラグ Oタイプ 2個セット NTI-158","b":"カシムラ(Kashimura)","t":"NTI-158","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31zYXDTHBkL._SL500_.jpg","\/41l-39XHGsL._SL500_.jpg","\/31hOPyGmhJL._SL500_.jpg","\/511HfkxxFFL._SL500_.jpg","\/51KZ7quBBML._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013OWD9PI","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013OWD9PI","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20O%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-158\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20O%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-158","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"v1c4y","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-v1c4y">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>一つで全世界に対応できる変換プラグというのもあります。</p>



<p>出張でいろいろな国に行く人はこれをもっておくと便利。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"海外 変換プラグ TESSAN コンセント変換プラグ 海外旅行用電源変換プラグ 全世界対応 電源変換ACアダプター マルチ変換プラグ C\/BF\/O\/Aタイプ 3つUSB-Aと１つUSB-Cポート付き ヨーロッパ\/韓国\/イギリス\/アメリカ\/オーストラリア\/中国などの国に対応 海外用コンセント","b":"TESSAN","t":"633FC-GR","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31ZLlWnyy3L._SL500_.jpg","\/51vT5YuKlhL._SL500_.jpg","\/513Z7JRZzKL._SL500_.jpg","\/51rXF3GrgEL._SL500_.jpg","\/51uz2cwx8kL._SL500_.jpg","\/51ZKBcpectL._SL500_.jpg","\/4118WKp2KZL._SL500_.jpg","\/41gZH4kvFPL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BV969NQ8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BV969NQ8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20TESSAN%20%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%94%A8%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E5%85%A8%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9BAC%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%2FBF%2FO%2FA%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%203%E3%81%A4USB-A%E3%81%A8%EF%BC%91%E3%81%A4USB-C%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%2F%E9%9F%93%E5%9B%BD%2F%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%2F%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%2F%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2%2F%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E5%9B%BD%E3%81%AB%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20TESSAN%20%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%94%A8%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E5%85%A8%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9BAC%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%2FBF%2FO%2FA%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%203%E3%81%A4USB-A%E3%81%A8%EF%BC%91%E3%81%A4USB-C%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%2F%E9%9F%93%E5%9B%BD%2F%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%2F%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%2F%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2%2F%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E5%9B%BD%E3%81%AB%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"hZsME","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-hZsME">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">まとめ｜海外赴任の準備頑張ってください</h2>



<p>今回の記事では、海外に持って行くべき家電の選び方や、オススメ家電についてご紹介しました。</p>



<p>海外に持って行くかどうかは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>現地で購入可否や価格</strong></li>



<li><strong>変圧器なしで使えるか？</strong></li>



<li><strong>使用期間の長さ</strong></li>
</ul>



<p>などに注意して選ぶとよいでしょう。</p>



<p>持ち込む家電の種類によって、変圧器が必要な場合もありますので、注意してください。</p>



<p>海外赴任の準備は大変だと思いますが、頑張ってください。</p>



<p>他にも海外赴任の準備に関する情報をまとめています。</p>



<p>一度覗いてみると、役に立つかもしれません。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>子連れワンオペ国際線</strong></li>
</ul>



<p>旦那さんの海外赴任に遅れて帯同する駐妻さんにとって、最大の不安とも言えるのではないでしょうか？</p>



<p>そんな不安を解決するため、子連れワンオペフライトを乗り越えるための全知識を詰め込んだ記事を書いてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スーツケース</strong></li>
</ul>



<p>大きいスーツケース持ってないよ！という人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 22:19:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7779</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 この記事では 等についてまとめていこうと思います。 かどいちと言います。現在ドイツで海外駐在員として働いています。 海外赴任するにあたり、変圧器をどうするか？ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>海外赴任することになったんだけど、変圧器って持って行った方がいいの？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>この記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外での家電事情</strong></li>



<li><strong>海外赴任に持って行く変圧器の選び方</strong></li>



<li><strong>海外駐在員が選んだオススメ変圧器</strong></li>
</ul>



<p>等についてまとめていこうと思います。</p>



<p>かどいちと言います。現在ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>海外赴任するにあたり、変圧器をどうするか？悩んでいる人も多いのではないかと思います。</p>



<p>日本で買っていく？現地で買う？そもそも変圧器って何を基準に選んだらいいの…？</p>



<p>日本に住んでいると変圧器を使う機会なんてないし…</p>



<p>僕も海外赴任するまでは変圧器なんて触ったこともなかったので、その気持ち、よくわかります。</p>



<p>そこで今回の記事では、現役駐在員の僕が海外赴任特有の状況を考慮しつつ、最適な変圧器をガチのガチで選んでいこうと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外の家電事情</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.00.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Appliance-Situation-Abroad-without-any-text.-The-image-should-have-a-bright-and-i-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7790" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.00.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Appliance-Situation-Abroad-without-any-text.-The-image-should-have-a-bright-and-i-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.00.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Appliance-Situation-Abroad-without-any-text.-The-image-should-have-a-bright-and-i-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.00.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Appliance-Situation-Abroad-without-any-text.-The-image-should-have-a-bright-and-i-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.00.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Appliance-Situation-Abroad-without-any-text.-The-image-should-have-a-bright-and-i-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.00.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Appliance-Situation-Abroad-without-any-text.-The-image-should-have-a-bright-and-i-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.00.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Appliance-Situation-Abroad-without-any-text.-The-image-should-have-a-bright-and-i.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>変圧器を選ぶ前提として、海外での家電事情について簡単に説明しておきます。</p>



<p>着目するべきポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外にどんな家電を持って行くか？</strong></li>



<li><strong>家電を持って帰る可能性があるか？</strong></li>
</ul>



<p>この2点です。詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">そもそも変圧器って要るの？【持って行く家電次第】</h3>



<p>そもそも海外赴任で変圧器っているの？という話ですよね。</p>



<p>結論、日本から<strong><span class="keiko_blue">「変圧器が必要な家電」</span></strong>を持ち込む場合には変圧器が必要になります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>え？変圧器が必要ない家電もあるの？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思う人も多いかもしれませんね。</p>



<p>実は、変圧器が必要ない家電って結構あるんです。例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>スマホ</strong></li>



<li><strong>PC</strong></li>
</ul>



<p>といった充電式の電子機器に、変圧器は必要ありません。</p>



<p>一方で</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-orange">
<li><strong>テレビ</strong></li>



<li><strong>炊飯器</strong></li>



<li><strong>ヘアドライヤー</strong></li>
</ul>



<p>といった生活家電は変圧器が必要。そのまま使うと壊れてしまいます。</p>



<p>特に炊飯器については、海外では高機能の物が手に入らないので、日本から持って行く人も多いと思います。</p>



<p>その場合、絶対に変圧器が必要なので注意してください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">そのまま使える家電の確認方法【意外と〇〇も使える】</h3>



<p>では、海外でそのまま使える｜使えないはどうやって確認するのかというと、電源アダプターを見るのです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="843" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/電圧表記1-843x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9760" style="width:339px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/電圧表記1-843x1024.jpg 843w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/電圧表記1-247x300.jpg 247w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/電圧表記1-768x933.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/電圧表記1-1264x1536.jpg 1264w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/電圧表記1-1685x2048.jpg 1685w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/電圧表記1-940x1142.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/電圧表記1.jpg 1804w" sizes="auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px"></figure>



<p>”INPUT” の部分に、100-240Vと書いてあれば変圧器不要です。逆に、ここに100Vと書いてあれば変圧器が必要。</p>



<p>ただ、家電を一つずつ確認していくのはちょっと面倒ですよね。</p>



<p>そんな時に覚えておいて欲しいのが</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">「充電式のポータブル機器はそのまま使えることが多い」</span></strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>ニンテンドースイッチ</strong></li>



<li><strong>ワイヤレス掃除機</strong></li>



<li><strong>ポータブル</strong><strong>DVD</strong><strong>プレイヤー</strong></li>
</ul>



<p>などは、意外にも海外でそのまま使えます。</p>



<p>ナゼかというと、これらの家電には、アダプター内に交流電圧→直流電圧12Vへと変換する回路が内蔵されているのです。</p>



<p>難しい話になるので詳細は省きますが、バッテリーは基本的に直流でないと充電できません。</p>



<p>もちろん例外もあるので、最終的にはアダプターの表記を確認するのが確実ですが、覚えておいて損はないでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">家電を持って帰ることも視野に入れる</h3>



<p>ほとんどの駐在員が、赴任後に何かしらの家電を現地で買うと思います。</p>



<p>これを機に、大型テレビやエスプレッソマシーンを購入…なんて考える人もいるのでは？</p>



<p>ただ、せっかく買った家電です。任期終了後に捨ててしまうのももったいない。</p>



<p>昇圧｜降圧両用の変圧器を選んでおけば、帰任時に家電を持ちかえって使えます。</p>



<p>値段の違いはさほど大きくありませんので（2000円とか）、選択肢が増える方が良いでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">変圧器は日本から持って行く？現地で買う？【日本で買うのがオススメ】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.01.04-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7791" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.01.04-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.01.04-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.01.04-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.01.04-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.01.04-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.01.04-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>次に、海外赴任する前に変圧器を買って持って行くか？それとも現地で買うか？という話ですが、日本で買っていくことをオススメします。</p>



<p>渡航後に変圧器を買おうとした場合、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>変換後の電圧がぴったり合わない</strong></li>



<li><strong>メーカーや仕様がよくわからない</strong></li>



<li><strong>忙しい海外赴任初期の手間が増える</strong></li>
</ul>



<p>この３つの問題があるからです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">電圧が合わない</h3>



<p>例えばドイツのAmazonで変圧器を調べると、一応出てきます。</p>



<p>が、変換後の電圧が110Vになっていて、日本の電圧：100Vよりも少し高い電圧に変換されてしまいます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="591" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ドイツ変圧器1-1024x591.jpg" alt="" class="wp-image-9757" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ドイツ変圧器1-1024x591.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ドイツ変圧器1-300x173.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ドイツ変圧器1-768x443.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ドイツ変圧器1-1536x887.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ドイツ変圧器1-2048x1183.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ドイツ変圧器1-940x543.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ドイツ変圧器1-520x300.jpg 520w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">出展：<a href="https://www.amazon.de/Bronson-Volt-Voltage-Converter-Transformer/dp/B07BGH2GP3/ref=sr_1_7_sspa?crid=BKWKACWZ0XQ2&amp;keywords=voltage%2Bconverter%2Bto%2B100&amp;qid=1706108496&amp;sprefix=%2Caps%2C104&amp;sr=8-7-spons&amp;ufe=app_do%3Aamzn1.fos.d85e497d-ab66-4790-acf8-e520aaf28cd3&amp;sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9tdGY&amp;th=1">Amazon.de</a></p>



<p>電圧がぴったり合わなくても一応使えるのですが、<strong><span class="keiko_blue">長期間使うと家電の寿命に影響を与える可能性があるのです。</span></strong></p>



<p>そのため、日本でぴったり100Vに変換できるトランスを買っておいた方が安心です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">メーカーや仕様がよくわからない</h3>



<p>Amazonのサイト上に、変圧器の仕様がしっかりと書いてない場合もあります。</p>



<p>そういう場合、メーカーの公式サイトに行けば、細かい仕様が表記されていたりするのですが、海外のメーカーだと一筋縄では行きません。</p>



<p>公式サイトは全て英語か現地語で書かれていますし、そもそも細かい情報が表記されていない場合もあるでしょう。</p>



<p>慣れれば出来ないことは無いのですが、初めての海外駐在だと、なかなか大変だと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">忙しい海外赴任初期の手間が増える</h3>



<p>海外赴任初期は、仕事にも慣れない中、生活基盤を整える作業や各種手続きなど非常に忙しいです。</p>



<p>場合によっては家を探したり、車を買ったりしないといけない人もいるでしょう。</p>



<p>そんな中、「変圧器を探す」という仕事が増えるのは大変かな、と思います。</p>



<p>なので、日本で買えるものは、極力日本で買っておくことをオススメします。</p>



<p>その他買った方が良いものなどはこちらの記事に書いています。</p>



<p><strong>＜海外に持って行ったら便利なもの＞</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p><br><strong>＜海外に持って行ってよかった日本食たち＞</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">海外赴任に持って行く変圧器の選び方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.04.15-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Voltage-Converter-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-image-sh-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7792" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.04.15-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Voltage-Converter-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-image-sh-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.04.15-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Voltage-Converter-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-image-sh-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.04.15-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Voltage-Converter-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-image-sh-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.04.15-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Voltage-Converter-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-image-sh-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.04.15-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Voltage-Converter-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-image-sh-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-06.04.15-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Voltage-Converter-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-image-sh.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それでは、海外での変圧器事情を踏まえた上で、どのようなポイントに注意して変圧器を選べばいいのか？解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">トランス式 or 電子式【トランス式がオススメ】</h3>



<p>変圧器にはトランス式と電子式の２種類があります。</p>



<p>何が違うかというと、こんな特徴があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#b4e0fa;color:#333" class="sgb-box-simple__title">トランス式変圧器</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#b4e0fa;background-color:#FFF">
<p><strong>〇どんな家電でも使える</strong><strong></strong></p>



<p><strong>×</strong><strong>重くてデカいので場所を取る</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffebeb;color:#333" class="sgb-box-simple__title">電子式変圧器</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffebeb;background-color:#FFF">
<p><strong>〇コンパクトで安い</strong></p>



<p><strong>×使える家電に制限がある</strong></p>
</div></div>



<p>両者の違いを一言でいうと、使える家電の種類です。</p>



<p>電子式の変圧器では、電子制御が必要な家電を使えません。例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li>炊飯器</li>



<li>TV</li>



<li>ミキサー</li>
</ul>



<p>など、海外赴任に持って行きたい高機能家電は軒並み使えないのです。</p>



<p>逆に言うと、加熱するだけの家電であれば使用可能。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>ホットプレート</li>



<li>トースター</li>



<li>たこ焼き機</li>
</ul>



<p>といった物は、電子式でも使えます。</p>



<p>トランス式｜電子式どちらにするか？は、持って行く家電によって決めるといいでしょう。</p>



<p>ただ、加熱するだけの家電であれば渡航後に買えるので、わざわざ変圧器と家電をセットで持って行く必要はないかな、と思います。</p>



<p>必然的に、トランス式を購入する場合が多いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">電圧｜プラグ形状を選ぶ【行先に合わせて】</h3>



<p>変圧器で重要なのは、もちろん対応する電圧です。</p>



<p>赴任先の電圧｜周波数｜プラグ形状を確認し、それに合うものを購入しましょう。</p>



<p>主要な国について表にまとめておきます。参考にしてみてください。</p>


<div id="id-497cd784-aed3-40d8-a416-c31a3a78a476"><div id="sgb-css-id-293">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>国</td><td>電圧</td><td>周波数</td><td>プラグ形状</td></tr><tr><td>アメリカ｜カナダ</td><td>120V</td><td>60Hz</td><td>Aタイプ</td></tr><tr><td>ドイツ｜フランス</td><td>230V</td><td>50Hz</td><td>SE or Cタイプ</td></tr><tr><td>スイス</td><td>230V</td><td>50Hz</td><td>Cタイプ</td></tr><tr><td>中国</td><td>220V</td><td>50Hz</td><td>Aタイプ</td></tr><tr><td>イギリス</td><td>240V</td><td>50Hz</td><td>BFタイプ</td></tr><tr><td>シンガポール</td><td>230V</td><td>50Hz</td><td>Bタイプ</td></tr><tr><td>オーストラリア</td><td>240V</td><td>50Hz</td><td>Oタイプ</td></tr></tbody></table></figure>
</div></div>

<div id="sgb-css-id-294">
<p><span class="small">※SEタイプとCタイプの違いはプラグ丸径の大きさ。ヨーロッパのほとんどの国でどちらも使えます。SEタイプの方がしっかりフィットしますが、Cタイプの方が汎用性が高いです（スイスではSEタイプは使えない）。</span></p>
</div>


<p><span class="small">※同じ国でも地域によって電圧が違う場合があるので、上記の表はあくまで参考としてください。</span></p>



<p>ECサイトにはプラグの形状など詳細が書かれていないこともありますので、そういった場合はメーカーの公式サイトを確認するようにしましょう。</p>



<p>プラグの形状が合わない場合は、アッタッチメントも合わせて購入しましょう。</p>



<p><strong>・BFプラグ｜イギリス</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カシムラ 海外用変換プラグ BFタイプ 2個セット NTI-160 ブラック","b":"カシムラ(Kashimura)","t":"NTI-160","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31JzpQUCqcL._SL500_.jpg","\/41COP8h1SqL._SL500_.jpg","\/31iLFovZloL._SL500_.jpg","\/51LZFCLbqrL._SL500_.jpg","\/51mRTUpHpRL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013IICM2Y","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013IICM2Y","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20BF%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-160%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20BF%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-160%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"zCyhZ","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-zCyhZ">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><strong>・Cプラグ｜ヨーロッパ全域</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カシムラ 海外用変換プラグ Cタイプ 2個セット NTI-157","b":"カシムラ(Kashimura)","t":"NTI-157","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31p95zaoDvL._SL500_.jpg","\/41qMTbicoRL._SL500_.jpg","\/315sz5qzRKL._SL500_.jpg","\/51YsxR3VwEL._SL500_.jpg","\/51mRTUpHpRL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013OWDC9G","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013OWDC9G","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-157\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-157","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"d2Vze","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-d2Vze">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><strong>・Oプラグ｜オーストラリア</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カシムラ 海外用変換プラグ Oタイプ 2個セット NTI-158","b":"カシムラ(Kashimura)","t":"NTI-158","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31zYXDTHBkL._SL500_.jpg","\/41l-39XHGsL._SL500_.jpg","\/31hOPyGmhJL._SL500_.jpg","\/511HfkxxFFL._SL500_.jpg","\/51KZ7quBBML._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013OWD9PI","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013OWD9PI","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20O%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-158\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20O%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%202%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%20NTI-158","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"v1c4y","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-v1c4y">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>一つで全世界に対応できる変換プラグというのもあります。</p>



<p>出張でいろいろな国に行く人はこれをもっておくと便利。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"海外 変換プラグ TESSAN コンセント変換プラグ 海外旅行用電源変換プラグ 全世界対応 電源変換ACアダプター マルチ変換プラグ C\/BF\/O\/Aタイプ 3つUSB-Aと１つUSB-Cポート付き ヨーロッパ\/韓国\/イギリス\/アメリカ\/オーストラリア\/中国などの国に対応 海外用コンセント","b":"TESSAN","t":"633FC-GR","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31ZLlWnyy3L._SL500_.jpg","\/51vT5YuKlhL._SL500_.jpg","\/513Z7JRZzKL._SL500_.jpg","\/51rXF3GrgEL._SL500_.jpg","\/51uz2cwx8kL._SL500_.jpg","\/51ZKBcpectL._SL500_.jpg","\/4118WKp2KZL._SL500_.jpg","\/41gZH4kvFPL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BV969NQ8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BV969NQ8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20TESSAN%20%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%94%A8%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E5%85%A8%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9BAC%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%2FBF%2FO%2FA%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%203%E3%81%A4USB-A%E3%81%A8%EF%BC%91%E3%81%A4USB-C%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%2F%E9%9F%93%E5%9B%BD%2F%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%2F%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%2F%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2%2F%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E5%9B%BD%E3%81%AB%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20TESSAN%20%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%94%A8%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E5%85%A8%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9BAC%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%2FBF%2FO%2FA%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%203%E3%81%A4USB-A%E3%81%A8%EF%BC%91%E3%81%A4USB-C%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%2F%E9%9F%93%E5%9B%BD%2F%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%2F%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%2F%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2%2F%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E5%9B%BD%E3%81%AB%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"hZsME","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-hZsME">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">定格電力【余裕のある容量を選ぶ】</h3>



<p>電圧に加えて、使用する家電の<strong>消費電力</strong>についても確認が必要です。</p>



<p>変圧器には定格電力が定められており、それを超える量の電力を使うことが出来ません。</p>



<p>主要な家電の消費電力を表にまとめておきます。こちらも参考にしてみてください。</p>


<div id="id-6ec29b21-6a70-4110-97b1-a5af88c1ecb2">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">家電</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">消費電力</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">炊飯器</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">700～1200W</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">電子レンジ</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1300W</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">ホットプレート</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1000～1300W</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">たこ焼き機</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">700W</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">ミキサー</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">120～200W</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">コーヒーメーカー</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">450~600W</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">ヘアドライヤー</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">600～1200W</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">TV</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">50～150W</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p><span class="small">※</span><span class="small">表は</span><span class="small">目安</span><span class="small">。</span><span class="small">製品によって幅がありますので、正確には製品の仕様を確認してください。</span></p>



<p>尚、1時間以上連続使用する場合は、消費電力の1.25倍程度の定格電力をもった変圧器が推奨されています。</p>



<p>また、熱を発生する製品やモーターが使われている製品は、使用電力の２～３倍の余裕を持った容量が推奨されています。</p>



<p></p>



<p>Amazonなどの低評価レビューを見ると、熱を発生する製品に対して定格容量不足で壊れたんじゃないかな…？というケースが多く見られます。 </p>



<p>なので、余裕を持って大きめの容量の変圧器を購入しておくと良いでしょう。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器</h2>



<p>それでは、海外赴任に最適なオススメ変圧器をご紹介していきます。</p>



<p>対応電圧やプラグ形状は国や地域によって違いますので、購入前に確認するのをお忘れなく。</p>



<p>プラグ形状などは公式ホームページの方が分かりやすいです。型番を<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2F">Amazon</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong>で入力すれば、ピンポイントで出てくると思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">カシムラ　アップダウントランス　3000W</h3>



<p><strong>＜アメリカ用＞</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カシムラ 海外国内用 変圧器 AC 110V ～ 130V \/ 2000W 本体電源プラグ Aプラグ , 出力コンセント Aタイプ Voltage Transformer NTI-150","b":"カシムラ(Kashimura)","t":"NTI-150","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41ZZTPonBEL._SL500_.jpg","\/41akku6By1L._SL500_.jpg","\/51m9-vbJjPL._SL500_.jpg","\/51GKuaguv0L._SL500_.jpg","\/51Pez0zvErL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013IICGQ6","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013IICGQ6","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%9B%BD%E5%86%85%E7%94%A8%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20AC%20110V%20%EF%BD%9E%20130V%20%2F%202000W%20%E6%9C%AC%E4%BD%93%E9%9B%BB%E6%BA%90%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20A%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%2C%20%E5%87%BA%E5%8A%9B%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%20A%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20Voltage%20Transformer%20NTI-150\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%9B%BD%E5%86%85%E7%94%A8%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20AC%20110V%20%EF%BD%9E%20130V%20%2F%202000W%20%E6%9C%AC%E4%BD%93%E9%9B%BB%E6%BA%90%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20A%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%2C%20%E5%87%BA%E5%8A%9B%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%20A%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20Voltage%20Transformer%20NTI-150","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"FHq1g","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-FHq1g">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br><strong>＜ヨーロッパ用＞</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"カシムラ 海外国内用 変圧器 AC 220V ~ 240V \/ 3000W 本体電源プラグ Aプラグ, 出力コンセント Aタイプ×2(SEタイプ兼用1口) NTI-119","b":"カシムラ(Kashimura)","t":"NTI-119","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41CVxLXOf7L._SL500_.jpg","\/41yQuxxppNL._SL500_.jpg","\/51m9-vbJjPL._SL500_.jpg","\/51GKuaguv0L._SL500_.jpg","\/51QQynWJhJL._SL500_.jpg","\/41LEF38k6oL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013IICBIY","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B013IICBIY","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%9B%BD%E5%86%85%E7%94%A8%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20AC%20220V%20~%20240V%20%2F%203000W%20%E6%9C%AC%E4%BD%93%E9%9B%BB%E6%BA%90%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20A%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%2C%20%E5%87%BA%E5%8A%9B%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%20A%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%C3%972(SE%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E5%85%BC%E7%94%A81%E5%8F%A3)%20NTI-119\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%A9%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%9B%BD%E5%86%85%E7%94%A8%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20AC%20220V%20~%20240V%20%2F%203000W%20%E6%9C%AC%E4%BD%93%E9%9B%BB%E6%BA%90%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20A%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%2C%20%E5%87%BA%E5%8A%9B%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%20A%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%C3%972(SE%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E5%85%BC%E7%94%A81%E5%8F%A3)%20NTI-119","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"WOLL6","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-WOLL6">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>高機能炊飯器を持って行く人にオススメの変圧器。昇圧｜降圧どちらも対応で、AタイプとCタイプのどちらも出力できます。</p>



<p>電源プラグはAタイプなので、ヨーロッパで使う場合はCプラグを合わせて購入しておきましょう。</p>



<p>アメリカ・ヨーロッパ以外の仕様は公式サイトから。<a href="https://www.kashimura.com/product-cat/goods-kaigai-index/trans3/">カシムラの公式サイトはこちら</a>です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">日章工業　アップダウントランス　2200W</h3>



<p><strong>＜アメリカ用｜120V対応＞</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日章工業 変圧器 海外 国内 両用タイプ AC120V⇔AC100V 2200W SKシリーズ SK-2200U","b":"日章工業","t":"SK-2200U","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41o8RVoTj4L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0017H4QAA","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0017H4QAA","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%97%A5%E7%AB%A0%E5%B7%A5%E6%A5%AD%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%9B%BD%E5%86%85%20%E4%B8%A1%E7%94%A8%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20AC120V%E2%87%94AC100V%202200W%20SK%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%20SK-2200U\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%97%A5%E7%AB%A0%E5%B7%A5%E6%A5%AD%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%9B%BD%E5%86%85%20%E4%B8%A1%E7%94%A8%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20AC120V%E2%87%94AC100V%202200W%20SK%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%20SK-2200U","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"nor9o","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-nor9o">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>＜<strong>ヨーロッパ他｜240V対応＞</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日章工業 変圧器 海外 国内 両用タイプ AC240V⇔AC100V 2200W SKシリーズ SK-2200EX","b":"日章工業(NISSYO INDUSTRY)","t":"SK-2200EX","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41CDhBZxwAL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0017H8IL8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0017H8IL8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%97%A5%E7%AB%A0%E5%B7%A5%E6%A5%AD%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%9B%BD%E5%86%85%20%E4%B8%A1%E7%94%A8%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20AC240V%E2%87%94AC100V%202200W%20SK%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%20SK-2200EX\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%97%A5%E7%AB%A0%E5%B7%A5%E6%A5%AD%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%9B%BD%E5%86%85%20%E4%B8%A1%E7%94%A8%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20AC240V%E2%87%94AC100V%202200W%20SK%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%20SK-2200EX","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"my0Ip","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-my0Ip">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>＜<strong>中国他｜220V対応＞</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日章工業 変圧器 海外 国内 両用タイプ AC220V⇔AC100V 2200W SKシリーズ SK-2200E","b":"日章工業(NISSYO INDUSTRY)","t":"SK-2200E","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/31YvRufLLdL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0017H4QAU","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0017H4QAU","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":10,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%97%A5%E7%AB%A0%E5%B7%A5%E6%A5%AD%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%9B%BD%E5%86%85%20%E4%B8%A1%E7%94%A8%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20AC220V%E2%87%94AC100V%202200W%20SK%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%20SK-2200E\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":11,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%97%A5%E7%AB%A0%E5%B7%A5%E6%A5%AD%20%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%99%A8%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%9B%BD%E5%86%85%20%E4%B8%A1%E7%94%A8%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20AC220V%E2%87%94AC100V%202200W%20SK%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%20SK-2200E","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"sR47c","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-sR47c">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>変圧器の専門メーカー日章工業、製品はしっかりしていて見るからに強そう。壊れにくく、駐在員で使っている人も多いです。</p>



<p>電圧は成り行きなので、電源が230Vの場合240V対応を使った方が良いです。220Vを使うと変換後の電圧が105Vとなってしまい、家電の寿命に悪影響が出る可能性があります。</p>



<p>上記以外の仕様は公式サイトから。<a href="https://www.nissyo-ind.co.jp/products/categoryb/">日章工業の公式サイトはこちら</a>です。</p>



<p><br><br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ｜海外赴任の準備頑張ってください</h2>



<p>今回の記事では、海外での変圧器事情や、海外赴任に持って行く変圧器の選び方などについてまとめてきました。</p>



<p>オススメは日本で変圧器を買って持って行くこと。電圧だけでなく定格電力にも注意して選ぶようにしましょう。</p>



<p>海外赴任の準備はいろいろ大変だと思いますが、頑張ってください。</p>



<p>このブログ内には、海外赴任準備についての記事もいくらかあります。</p>



<p>一度覗いてもらえると、役に立つ情報があると思います。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>子連れワンオペ国際線</strong></li>
</ul>



<p>旦那さんの海外赴任に遅れて帯同する駐妻さんにとって、最大の不安とも言えるのではないでしょうか？</p>



<p>そんな不安を解決するため、子連れワンオペフライトを乗り越えるための全知識を詰め込んだ記事を書いてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スーツケース</strong></li>
</ul>



<p>大きいスーツケース持ってないよ！という人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jan 2024 21:17:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7751</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こういった悩みを持ってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 この記事では、海外赴任に炊飯器を持って行こうか？持って行くならどれにしようか？と悩んでいる人に対して と言ったことをお伝えしようと思います。 かどいちと言いま ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>海外赴任することになったんだけど、炊飯器って持って行った方がいいの？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういった悩みを持ってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>この記事では、海外赴任に炊飯器を持って行こうか？持って行くならどれにしようか？と悩んでいる人に対して</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外でのお米と炊飯器事情あれこれ</strong></li>



<li><strong>海外赴任に持って行く炊飯器の選び方</strong></li>



<li><strong>駐在員的オススメ炊飯器3選</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことをお伝えしようと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>これから海外赴任するという人にとって、炊飯器をどうするか？迷うところではないでしょうか？</p>



<p>海外には日本ほどしっかりした炊飯器は無いって言うけど、実際どうなの？</p>



<p>と疑問を持つ人も多いと思います。</p>



<p>そこで今回の記事では、海外赴任に持って行く炊飯器選びの助けとなる情報をお届けします。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外に炊飯器を持って行った方が良い？【持って行った方がいい】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.31.41-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Is-it-Better-to-Bring-a-Rice-Cooker-Abroad-without-any-text.-The-image-should-ha-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7772" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.31.41-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Is-it-Better-to-Bring-a-Rice-Cooker-Abroad-without-any-text.-The-image-should-ha-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.31.41-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Is-it-Better-to-Bring-a-Rice-Cooker-Abroad-without-any-text.-The-image-should-ha-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.31.41-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Is-it-Better-to-Bring-a-Rice-Cooker-Abroad-without-any-text.-The-image-should-ha-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.31.41-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Is-it-Better-to-Bring-a-Rice-Cooker-Abroad-without-any-text.-The-image-should-ha-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.31.41-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Is-it-Better-to-Bring-a-Rice-Cooker-Abroad-without-any-text.-The-image-should-ha-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.31.41-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Is-it-Better-to-Bring-a-Rice-Cooker-Abroad-without-any-text.-The-image-should-ha.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>そもそも海外赴任に炊飯器って持って行った方がいいの？という話ですよね。</p>



<p>結論、海外赴任に行くときは、<strong><span class="keiko_blue">炊飯器を日本で買って持って行った方がいいです。</span></strong></p>



<p>理由は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>海外で炊飯器を買うと高くつく</strong></li>



<li><strong>良い炊飯器が売っているかわからない</strong></li>



<li><strong>海外赴任初期は勝手が分からない</strong></li>
</ul>



<p>この３点です。</p>



<p>それぞれ詳しく解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">海外でも手に入るが高い</h3>



<p>まず、海外で炊飯器を買うと日本よりも高く付きます。</p>



<p>海外の物価はどんどん上がってるし、円安も合わさって、1.5～2倍くらいの価格となってしまいます。</p>



<p>例えば僕が駐在しているドイツで象印の炊飯器を買うと339ユーロ。1ユーロ160円とすると<strong>5万4千円</strong>になります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="529" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6-1024x529.jpg" alt="" class="wp-image-7752" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6-1024x529.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6-300x155.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6-768x397.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6-940x486.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6.jpg 1233w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right"><span class="small">出展：<a href="https://www.amazon.de/-/en/NS-LLH05-XA/dp/B002OKUJPU/ref=sr_1_20?crid=1YCLCJ31Q4095&amp;keywords=rice+cooker&amp;qid=1706036333&amp;sprefix=rice+c%2Caps%2C282&amp;sr=8-20&amp;ufe=app_do%3Aamzn1.fos.d85e497d-ab66-4790-acf8-e520aaf28cd3">Amazon.de</a></span></p>



<p>一方日本で買った場合は<strong>2万7千円</strong>。ちょうど倍額ですね。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="925" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6.png" alt="" class="wp-image-7753" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6.png 925w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6-300x145.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-6-768x372.png 768w" sizes="auto, (max-width: 925px) 100vw, 925px"></figure>



<p class="has-text-align-right"><span class="small">出展：</span><span class="small"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2F%25E8%25B1%25A1%25E5%258D%25B0-NS-YMH10-%25E6%25B5%25B7%25E5%25A4%2596%25E5%2590%2591%25E3%2581%2591%25E7%2582%258A%25E9%25A3%25AF%25E5%2599%25A8-%25E6%25A5%25B5%25E3%2582%2581%25E7%2582%258A%25E3%2581%258D-5%25E5%2590%2588-220-230V%2Fdp%2FB004R7XI74%2Fref%3Dsr_1_5%3F__mk_ja_JP%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2582%25AB%25E3%2583%258A%26crid%3D3UY4FAF67Y1NZ%26keywords%3D%25E7%2582%258A%25E9%25A3%25AF%25E5%2599%25A8%2B%25E6%25B5%25B7%25E5%25A4%2596%25E5%25AF%25BE%25E5%25BF%259C%26qid%3D1706036308%26sprefix%3D%25E7%2582%258A%25E9%25A3%25AF%25E5%2599%25A8%2B%25E3%2581%258B%25E3%2581%2584%25E3%2581%258C%25E3%2581%2584%25E3%2581%259F%25E3%2581%2584%25E3%2581%258A%25E3%2581%2586%252Caps%252C296%26sr%3D8-5">Amazon.co.jp</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></span></p>



<p>というか5万円もあれば、ハイエンドクラスの炊飯器が買えてしまいます。</p>



<p>海外へ赴任する時は、船便や航空便の送料を会社が負担してくれることが多いので、日本で買って送った方が断然お得です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">高機能な炊飯器はない</h3>



<p>海外で炊飯器を買った場合、機能や品質が日本ほど充実していません。</p>



<p>お米の硬さを細かく調整したり、圧力をかけて焚き上げたり…などは、日本の炊飯器ならではの機能。</p>



<p>日本ほど炊飯器にこだわっている国って、他にないんじゃないかと思います。</p>



<p>また、海外製の炊飯器もあるにはあるのですが、製品についての情報がほとんどありません。</p>



<p>メーカーは聞いたことないし、レビューの数も十分に揃っていないし、日本人として満足できるクオリティなのかが分からないのです。</p>



<p>従って、機能や品質に妥協したくない人は、日本製の炊飯器を買っていった方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">海外赴任初期は勝手が分からない</h3>



<p>海外赴任初期は、土地勘がなかったりお店が分からなかったりして、そもそも炊飯器をどこに買いに行けばいいのか分かりません。</p>



<p>また、仕事にも慣れない中、生活基盤を整える作業や各種手続きなど非常に忙しいのです。</p>



<p>そんな中、「炊飯器を探す」という仕事が増えるのは大変かな、と思います。</p>



<p>日本で買えるものはできるだけ買っていくのがオススメです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">海外のお米と炊飯器事情あれこれ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.55.40-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Rice-and-Rice-Cookers-Around-the-World-without-any-text.-The-image-should-have-a-bri-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7773" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.55.40-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Rice-and-Rice-Cookers-Around-the-World-without-any-text.-The-image-should-have-a-bri-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.55.40-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Rice-and-Rice-Cookers-Around-the-World-without-any-text.-The-image-should-have-a-bri-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.55.40-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Rice-and-Rice-Cookers-Around-the-World-without-any-text.-The-image-should-have-a-bri-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.55.40-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Rice-and-Rice-Cookers-Around-the-World-without-any-text.-The-image-should-have-a-bri-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.55.40-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Rice-and-Rice-Cookers-Around-the-World-without-any-text.-The-image-should-have-a-bri-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-05.55.40-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Rice-and-Rice-Cookers-Around-the-World-without-any-text.-The-image-should-have-a-bri.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外でも日本と同じようにお米が食べれるのか？というと、なかなかそういう訳には行きません。</p>



<p>環境が違う海外で、お米を炊く際に注意したい事は２つ。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>お米は手に入るか？</strong></li>



<li><strong>水質は軟水か？硬水か？</strong></li>
</ul>



<p>ということです。</p>



<p>それぞれ詳しくまとめていきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">お米は手に入るか？</h3>



<p>お米が手に入らない場所は多くはありませんが、僻地過ぎて売っていない…という所はありますし、手に入るとして高額な場合もあります。</p>



<p>現職の駐在員に聞くなどして事前に調べておき、お米が手に入らない場合は、赴任時の船便でお米を送っておくと良いでしょう。</p>



<p>真空パック無洗米ならおいしさ長持ち。僕は50kgくらい送りました。オススメです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"真空パック 新潟産コシヒカリ 無洗米 10kg (1kg×10袋)","b":"越後米蔵商店","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41RE+Coe9qL._SL500_.jpg","\/41iDSDCIbfL._SL500_.jpg","\/51cfNk5JueL._SL500_.jpg","\/516sTOiT-BL._SL500_.jpg","\/51MhNfSj4pL._SL500_.jpg","\/51m74Y3vbGL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YBNN2LQ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YBNN2LQ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/echigoyonezo\/vsp03-ngkm10\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"Fzfhp","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Fzfhp">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>そのほか、船便送付時のポイントはこちらの記事にもまとめています。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">水質は軟水か？硬水か？</h3>



<p>ヨーロッパやアメリカなど、多くの国は日本と違って硬水です。</p>



<p>軟水と硬水で何が違うかというと、水分中に含まれるミネラルの量。硬水の方がミネラル量が多いのです。</p>



<p>水質はお米の美味しさに大きな影響を与えます。</p>



<p>硬水だと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>お米に水分が吸収されずボソボソとした炊きあがりになる</strong></li>



<li><strong>水分中に含まれるミネラルが苦味の元になる</strong></li>
</ul>



<p>という感じで、なかなか美味しいお米が炊けないのです。</p>



<p>そこで、オススメなのが硬水をミネラル分をろ過してくれる<strong>ブリタ</strong>です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ブリタ 浄水器 ポット リクエリ ろ過水容量1.15L 全容量2.2L マクストラプラス カートリッジ 1個付 【日本正規品】 1) ホワイト","b":"ブリタ(Brita)","t":"ﾘｸｴﾘ","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/314+YHN8A9L._SL500_.jpg","\/41mdgNMiWVL._SL500_.jpg","\/41HMH0ZjlSL._SL500_.jpg","\/51NdvNV0xZL._SL500_.jpg","\/413G0lzDcxL._SL500_.jpg","\/911MMw3SZ+L._SL500_.jpg","\/41yNsk4AkzL._SL500_.jpg","\/41gpv2iHWsL._SL500_.jpg","\/41-XMeIU4iL._SL500_.jpg","\/41yMJnnAGyL._SL500_.jpg","\/21H8T0XjY8L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0982NRDRC","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0982NRDRC","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%BF%20%E6%B5%84%E6%B0%B4%E5%99%A8%20%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88%20%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%83%AA%20%E3%82%8D%E9%81%8E%E6%B0%B4%E5%AE%B9%E9%87%8F1.15L%20%E5%85%A8%E5%AE%B9%E9%87%8F2.2L%20%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9%20%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%B8%201%E5%80%8B%E4%BB%98%20%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81%E3%80%91%201)%20%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%BF%20%E6%B5%84%E6%B0%B4%E5%99%A8%20%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88%20%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%83%AA%20%E3%82%8D%E9%81%8E%E6%B0%B4%E5%AE%B9%E9%87%8F1.15L%20%E5%85%A8%E5%AE%B9%E9%87%8F2.2L%20%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9%20%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%B8%201%E5%80%8B%E4%BB%98%20%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81%E3%80%91%201)%20%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061}],"eid":"PrFrC","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-PrFrC">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>水道水をポットに入れてフィルターを通すと、カルキやミネラル分をろ過してくれます。</p>



<p>完全な軟水になるわけではありませんが、かなりマシになると思います。</p>



<p>ブリタを買っていく際は、替えカートリッジも忘れずに。1個につき1カ月くらい持ちます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ブリタ 交換用カートリッジ マクストラプラス ピュアパフォーマンス 4個セット【日本正規品】","b":"ブリタ(Brita)","t":"ﾋﾟｭｱﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ4ｺ","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/515mBMfEY2L._SL500_.jpg","\/41xK51v9+7L._SL500_.jpg","\/41aI57lpzFL._SL500_.jpg","\/51A0AzKKoQL._SL500_.jpg","\/51Yl74c07+L._SL500_.jpg","\/911MMw3SZ+L._SL500_.jpg","\/51ZLM1QgXLL._SL500_.jpg","\/413G0lzDcxL._SL500_.jpg","\/418I58EOCmL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0982Q9733","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0982Q9733","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%BF%20%E4%BA%A4%E6%8F%9B%E7%94%A8%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%B8%20%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9%20%E3%83%94%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%204%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81%E3%80%91\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%BF%20%E4%BA%A4%E6%8F%9B%E7%94%A8%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%B8%20%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9%20%E3%83%94%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%204%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81%E3%80%91","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"JgY6w","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-JgY6w">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">海外赴任にもっていく炊飯器の選び方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-06.00.05-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Rice-Cooker-for-Overseas-Use-without-any-text.-The-image-should-have-a-br-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7774" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-06.00.05-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Rice-Cooker-for-Overseas-Use-without-any-text.-The-image-should-have-a-br-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-06.00.05-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Rice-Cooker-for-Overseas-Use-without-any-text.-The-image-should-have-a-br-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-06.00.05-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Rice-Cooker-for-Overseas-Use-without-any-text.-The-image-should-have-a-br-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-06.00.05-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Rice-Cooker-for-Overseas-Use-without-any-text.-The-image-should-have-a-br-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-06.00.05-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Rice-Cooker-for-Overseas-Use-without-any-text.-The-image-should-have-a-br-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-06.00.05-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-a-Rice-Cooker-for-Overseas-Use-without-any-text.-The-image-should-have-a-br.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外でのお米と炊飯器の事情は分かったとして、海外赴任に持って行く炊飯器は、どのようなポイントに気を付けて選べば良いでしょうか？</p>



<p>ここからは、海外特有の状況を踏まえた上で、炊飯器の選び方を解説していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">対応電圧に注意</h3>



<p>海外では日本と電圧が違います。例えばアメリカなら120V、ドイツなら230Vといった感じ。</p>



<p>対応電圧の違う国で炊飯器をそのまま使用すると、壊れてしまうので注意が必要です。</p>



<p>日本製の炊飯器を買って海外赴任に行く場合は、変圧器も合わせて購入しましょう。</p>



<p>変圧器を購入する場合、<strong><span class="keiko_blue">電圧だけでなく消費電力にも要注意。</span></strong>コンセントタイプの簡易的な変圧器だと、炊飯器の消費電力を補う事が出来ません。</p>



<p>炊飯器の消費電力は700kW～1200W前後。タイプや大きさによっても異なるので、ラベルやECサイトなどで仕様を確認しておきましょう。</p>



<p>変圧器を選ぶ際には、これに対応できるものを選ぶ必要がありますので注意してください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">海外対応品が日本で買える【駐在員オススメ】</h3>



<p>駐在員として最もオススメなのが、海外電圧対応の炊飯器です。変圧器なしで使用することが出来ます。</p>



<p>というのも、炊飯器に使える高消費電力に対応した変圧器は、重くてかさばるのです。</p>



<p>キッチンのスペースに変圧器があるととても邪魔。直接つなげられるのは嬉しいポイント。</p>



<p>海外対応の炊飯器を選ぶ際、気を付けるポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>対応電圧</strong></li>



<li><strong>プラグの形状</strong></li>
</ul>



<p>この２つです。</p>



<p>海外では、国によって電圧やコンセントのプラグ形状が違います。</p>



<p>主要な国の電圧とプラグ形状を下記にまとめておきますので、参考にしてみてください</p>


<div id="id-8943062c-0e7e-4dab-a6d6-0a3400fb5b37"><div id="sgb-css-id-297">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>国</td><td>電圧</td><td>周波数</td><td>プラグ形状</td></tr><tr><td>アメリカ｜カナダ</td><td>120V</td><td>60Hz</td><td>Aタイプ</td></tr><tr><td>ドイツ｜フランス</td><td>230V</td><td>50Hz</td><td>SE or Cタイプ</td></tr><tr><td>スイス</td><td>230V</td><td>50Hz</td><td>Cタイプ</td></tr><tr><td>中国</td><td>220V</td><td>50Hz</td><td>Aタイプ</td></tr><tr><td>イギリス</td><td>240V</td><td>50Hz</td><td>BFタイプ</td></tr><tr><td>シンガポール</td><td>230V</td><td>50Hz</td><td>Bタイプ</td></tr><tr><td>オーストラリア</td><td>240V</td><td>50Hz</td><td>Oタイプ</td></tr></tbody></table></figure>
</div></div>

<div id="sgb-css-id-298">
<p><span class="small">※SEタイプとCタイプの違いはプラグ丸径の大きさ。ヨーロッパのほとんどの国でどちらも使えます。SEタイプの方がしっかりフィットしますが、Cタイプの方が汎用性が高いです（スイスではSEタイプは使えない）。</span></p>
</div>


<p><span class="small">※同じ国でも地域によって電圧が違う場合があるので、上記の表はあくまで参考としてください。</span></p>



<p>一方で、海外対応品に高機能のものはあまり無く、あっても非常に高価です。</p>



<p>こだわりがある人は、日本製の炊飯器を変圧器とセットで持って行くのがオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">機能にこだわりたい人は日本製の炊飯器を</h3>



<p>海外でも美味しいお米が食べたい！というこだわりがある人は、日本製の高機能炊飯器を買っていくべきです。</p>



<p>その中でも、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>圧力炊きの機能があるもの</strong></li>



<li><strong>硬さの炊き分けができるもの</strong></li>
</ul>



<p>をオススメします。</p>



<p>圧力をかけることで、もっちりとした甘味の強いお米が炊けます。なので、<strong><span class="keiko_blue">硬水でお米を炊く場合のデメリットが緩和されるでしょう。</span></strong></p>



<p>また、海外の環境で炊いたお米の食感は食べてみなければ分からないので、硬さの調整を細かくできた方が良いです。</p>



<p>基本的に、海外で炊いたお米の味は日本よりも劣ります。</p>



<p>中途半端にこだわっても意味がありません。値段は張りますが、日本製の物を買うならば、徹底的にこだわるべきです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">駐在員がガチで選んたオススメ炊飯器３選</h2>



<p>それでは、駐在員がガチで選んだオススメ炊飯器をご紹介していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">【イチオシ】象印　海外対応炊飯器</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="188" height="177" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-7.png" alt="" class="wp-image-7763" style="width:340px;height:auto"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・変圧器いらずで省スペース</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・必要な機能は揃っており、普通に美味しく炊ける</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・海外なので割り切ってコスパ重視</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p>一番オススメなのは、海外対応の炊飯器。</p>



<p>変圧器が不要なので省スペース、経済的です。</p>



<p>高機能ではありませんが、そもそも海外でクオリティの高いお米を炊くのは難しいです。</p>



<p>そんなにこだわらず、割り切ってコスパを重視したいという人にオススメ。</p>



<p>海外対応品を買う場合は、赴任先の電圧とプラグ形状を確認してから購入するよう気を付けてください。</p>



<p><strong>＜アメリカ｜120V対応｜Aタイプ＞</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"海外向け炊飯器 象印 NS-ZCC10(120V)","b":"象印マホービン(ZOJIRUSHI)","t":"NS-ZCC10","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31wuPFARpOS._SL500_.jpg","\/41RhS5LfiJS._SL500_.jpg","\/31yV9ZD9vmS._SL500_.jpg","\/31f7K0R2RoL._SL500_.jpg","\/41opssx5OpS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00007J5U7","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00007J5U7","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%90%91%E3%81%91%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%20%E8%B1%A1%E5%8D%B0%20NS-ZCC10(120V)\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%90%91%E3%81%91%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%20%E8%B1%A1%E5%8D%B0%20NS-ZCC10(120V)","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"4h8Y0","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-4h8Y0">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br><strong>＜ヨーロッパ｜220-230V対応｜SEタイプ＞</strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"象印 海外向け炊飯器　極め炊き　5合\/220-230V NS-YMH10","b":"象印マホービン(ZOJIRUSHI)","t":"NS-YMH10-TA","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31cLu8Y5AcL._SL500_.jpg","\/51wJqhi27KL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004R7XI74","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004R7XI74","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E8%B1%A1%E5%8D%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%90%91%E3%81%91%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%E3%80%80%E6%A5%B5%E3%82%81%E7%82%8A%E3%81%8D%E3%80%805%E5%90%88%2F220-230V%20NS-YMH10\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E8%B1%A1%E5%8D%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%90%91%E3%81%91%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%E3%80%80%E6%A5%B5%E3%82%81%E7%82%8A%E3%81%8D%E3%80%805%E5%90%88%2F220-230V%20NS-YMH10","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"T5h7m","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-T5h7m">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>電圧は対応してるけど、プラグが対応していないという場合は、変換プラグも合わせて購入しておくと良いでしょう。</p>



<p>中国対応（220V｜Aプラグ）が見当たりませんでしたが、ヨーロッパ用に合わせてSE→A変換プラグを持って行けば使えます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"エレコム 変換プラグ 日本用 SEタイプ ホワイト T-NHPASEWH","b":"エレコム(ELECOM)","t":"T-NHPASEWH","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31BV9dBk3TL._SL500_.jpg","\/41J4rTPzFPL._SL500_.jpg","\/41T3KfZH06L._SL500_.jpg","\/31b0V9VdesL._SL500_.jpg","\/4116PwJtA1L._SL500_.jpg","\/51jiHem7TEL._SL500_.jpg","\/412KlVhrT2L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08776YKFT","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08776YKFT","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%A0%20%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%94%A8%20SE%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%20T-NHPASEWH\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%A0%20%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%94%A8%20SE%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%20T-NHPASEWH","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"JB7PE","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-JB7PE">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>一つで全世界に対応できる変換プラグというのもあります。</p>



<p>出張でいろいろな国に行く人はこれをもっておくと便利。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"海外 変換プラグ TESSAN コンセント変換プラグ 海外旅行用電源変換プラグ 全世界対応 電源変換ACアダプター マルチ変換プラグ C\/BF\/O\/Aタイプ 3つUSB-Aと１つUSB-Cポート付き ヨーロッパ\/韓国\/イギリス\/アメリカ\/オーストラリア\/中国などの国に対応 海外用コンセント","b":"TESSAN","t":"633FC-GR","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31ZLlWnyy3L._SL500_.jpg","\/51vT5YuKlhL._SL500_.jpg","\/513Z7JRZzKL._SL500_.jpg","\/51rXF3GrgEL._SL500_.jpg","\/51uz2cwx8kL._SL500_.jpg","\/51ZKBcpectL._SL500_.jpg","\/4118WKp2KZL._SL500_.jpg","\/41gZH4kvFPL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BV969NQ8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BV969NQ8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20TESSAN%20%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%94%A8%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E5%85%A8%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9BAC%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%2FBF%2FO%2FA%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%203%E3%81%A4USB-A%E3%81%A8%EF%BC%91%E3%81%A4USB-C%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%2F%E9%9F%93%E5%9B%BD%2F%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%2F%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%2F%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2%2F%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E5%9B%BD%E3%81%AB%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%B5%B7%E5%A4%96%20%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20TESSAN%20%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%94%A8%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20%E5%85%A8%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E9%9B%BB%E6%BA%90%E5%A4%89%E6%8F%9BAC%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B0%20C%2FBF%2FO%2FA%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%203%E3%81%A4USB-A%E3%81%A8%EF%BC%91%E3%81%A4USB-C%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%2F%E9%9F%93%E5%9B%BD%2F%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%2F%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%2F%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2%2F%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E5%9B%BD%E3%81%AB%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E6%B5%B7%E5%A4%96%E7%94%A8%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"hZsME","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-hZsME">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">パナソニック SR-VSX101 ”おどり炊き”</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="779" height="734" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8.jpg" alt="" class="wp-image-7764" style="width:335px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8.jpg 779w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-300x283.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-768x724.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 779px) 100vw, 779px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・圧力IH＋おどり炊きでふっくらもちもち</strong></p>



<p><strong>・センシング機能を搭載した自動炊き分け</strong></p>



<p><strong>・お米の美味しさを最大限引き出す</strong></p>
</div></div>



<p>日本製の高機能炊飯器を買っていくなら、まずオススメなのがパナソニックのおどり炊きシリーズです。</p>



<p>特許技術の「おどり炊き」と圧力IHで、ふっくらもちもちのお米に。</p>



<p>センシング機能を搭載し、お米の鮮度を見極める「おまかせ見極め炊き」も魅力的。<strong><span class="keiko_blue">炊き加減を自動で調整してくれるので、お米の美味しさを最大限引き出します。</span></strong></p>



<p>その分値段も張りますが、海外でも美味しいお米にこだわりたいなら候補に入る一品です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"パナソニック 炊飯器 5.5合 最高峰モデル スマホ連携 銘柄炊き分け 可変圧力\u0026大火力おどり炊き スチーム\u0026全面発熱6段IH式 ブラック SR-VSX101-K","b":"パナソニック(Panasonic)","t":"SR-VSX101-K","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41a9obTvmrS._SL500_.jpg","\/51NI+OlkkTL._SL500_.jpg","\/516tOy-rxgL._SL500_.jpg","\/51zYpwABVFL._SL500_.jpg","\/51pEQnR7TTL._SL500_.jpg","\/51-2wFPlCRL._SL500_.jpg","\/51E7Q51kALL._SL500_.jpg","\/51NFWBP+bEL._SL500_.jpg","\/516y1ryJgKL._SL500_.jpg","\/51Ykh930sAL._SL500_.jpg","\/51A4176beOL._SL500_.jpg","\/41oDCLI2jlL._SL500_.jpg","\/51GhJraN-rL._SL500_.jpg","\/41n6tilvjnL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B091YRVSS9","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B091YRVSS9","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%91%E3%83%8A%E3%82%BD%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%20%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%205.5%E5%90%88%20%E6%9C%80%E9%AB%98%E5%B3%B0%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB%20%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E9%80%A3%E6%90%BA%20%E9%8A%98%E6%9F%84%E7%82%8A%E3%81%8D%E5%88%86%E3%81%91%20%E5%8F%AF%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%8A%9B%26%E5%A4%A7%E7%81%AB%E5%8A%9B%E3%81%8A%E3%81%A9%E3%82%8A%E7%82%8A%E3%81%8D%20%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%26%E5%85%A8%E9%9D%A2%E7%99%BA%E7%86%B16%E6%AE%B5IH%E5%BC%8F%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%20SR-VSX101-K\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%83%91%E3%83%8A%E3%82%BD%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%20%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%205.5%E5%90%88%20%E6%9C%80%E9%AB%98%E5%B3%B0%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB%20%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E9%80%A3%E6%90%BA%20%E9%8A%98%E6%9F%84%E7%82%8A%E3%81%8D%E5%88%86%E3%81%91%20%E5%8F%AF%E5%A4%89%E5%9C%A7%E5%8A%9B%26%E5%A4%A7%E7%81%AB%E5%8A%9B%E3%81%8A%E3%81%A9%E3%82%8A%E7%82%8A%E3%81%8D%20%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%26%E5%85%A8%E9%9D%A2%E7%99%BA%E7%86%B16%E6%AE%B5IH%E5%BC%8F%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%20SR-VSX101-K","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"x6C9K","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-x6C9K">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">タイガー魔法瓶 JPG-S100KS ”ご泡火炊き”</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="775" height="756" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-2.jpg" alt="" class="wp-image-7767" style="width:339px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-2.jpg 775w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-2-300x293.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-8-2-768x749.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 775px) 100vw, 775px"></figure>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・高火力（</strong><strong>280</strong><strong>℃</strong><strong>）で芯から甘く香ばしいご飯</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・硬さ</strong><strong>5</strong><strong>段階炊き分けで微調整が可能</strong><strong></strong></p>



<p><strong>・火加減３段階選択でおこげも楽しめる</strong><strong></strong></p>
</div></div>



<p>タイガー魔法瓶のご泡火炊きシリーズは、5段階の硬さ調整と３段階の火加減調整が可能。<strong><span class="keiko_blue">海外の違った環境でも、お米の炊きあがりを細かく調整することが出来ます。</span></strong></p>



<p>「土鍋で炊いたお米」をコンセプトにしており、おこげも作れます。海外でこれは嬉しい。</p>



<p>こちらも値段は張りますが、海外でも自分の好みに合わせたお米を炊き上げたい！という人にオススメの一品です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"タイガー魔法瓶(TIGER) 炊飯器 5.5合 土鍋圧力IH式 料亭炊き ご泡火炊き プレミアム本土鍋 5段階炊き分け タッチパネル 炊きたて シルキーブラック JPG-S100KS","b":"タイガー魔法瓶(TIGER)","t":"JPG-S100KS","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41GpXC2MyVL._SL500_.jpg","\/51mu49aXypL._SL500_.jpg","\/41KJTqe+ZRL._SL500_.jpg","\/51zMMTIfNPL._SL500_.jpg","\/51NFMFY4r3L._SL500_.jpg","\/51LebrcQxWL._SL500_.jpg","\/41SPNxZjOyL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07T9MJWQL","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07T9MJWQL","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%82%AC%E3%83%BC%E9%AD%94%E6%B3%95%E7%93%B6(TIGER)%20%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%205.5%E5%90%88%20%E5%9C%9F%E9%8D%8B%E5%9C%A7%E5%8A%9BIH%E5%BC%8F%20%E6%96%99%E4%BA%AD%E7%82%8A%E3%81%8D%20%E3%81%94%E6%B3%A1%E7%81%AB%E7%82%8A%E3%81%8D%20%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%9F%E3%82%A2%E3%83%A0%E6%9C%AC%E5%9C%9F%E9%8D%8B%205%E6%AE%B5%E9%9A%8E%E7%82%8A%E3%81%8D%E5%88%86%E3%81%91%20%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%91%E3%83%8D%E3%83%AB%20%E7%82%8A%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%A6%20%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%20JPG-S100KS\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":10},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%82%AC%E3%83%BC%E9%AD%94%E6%B3%95%E7%93%B6(TIGER)%20%E7%82%8A%E9%A3%AF%E5%99%A8%205.5%E5%90%88%20%E5%9C%9F%E9%8D%8B%E5%9C%A7%E5%8A%9BIH%E5%BC%8F%20%E6%96%99%E4%BA%AD%E7%82%8A%E3%81%8D%20%E3%81%94%E6%B3%A1%E7%81%AB%E7%82%8A%E3%81%8D%20%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%9F%E3%82%A2%E3%83%A0%E6%9C%AC%E5%9C%9F%E9%8D%8B%205%E6%AE%B5%E9%9A%8E%E7%82%8A%E3%81%8D%E5%88%86%E3%81%91%20%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%91%E3%83%8D%E3%83%AB%20%E7%82%8A%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%A6%20%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%20JPG-S100KS","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":11}],"eid":"gHieX","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-gHieX">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ｜海外赴任の準備頑張ってください</h2>



<p>今回の記事では、海外での炊飯器事情や、海外赴任に持って行く炊飯器の選び方などについてまとめてきました。</p>



<p>オススメは、日本で海外対応の炊飯器を買って、荷物として送付することです。</p>



<p>ムダな費用を抑えつつ、海外でリーズナブルにお米を食べることが出来ます。</p>



<p>一方で、美味しいお米にこだわりたい人は、日本製の高機能炊飯器と変圧器をセットで買って送るのが良いでしょう。</p>



<p>海外でお米を炊く際のデメリットが極力緩和されるよう、圧力IH機能や、硬さ焚き分け機能などが付いている炊飯器をオススメします。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>子連れワンオペ国際線</strong></li>
</ul>



<p>旦那さんの海外赴任に遅れて帯同する駐妻さんにとって、最大の不安とも言えるのではないでしょうか？</p>



<p>そんな不安を解決するため、子連れワンオペフライトを乗り越えるための全知識を詰め込んだ記事を書いてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スーツケース</strong></li>
</ul>



<p>大きいスーツケース持ってないよ！という人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>仕事を振られない人が無能認定されないために身に着けるべきこと【主体性と提案力】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/no-work/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/no-work/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 21:09:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7737</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こういった悩みを持ってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 この記事では、仕事をなかなか振ってもらえなくて不安…という人に対して と言ったことをお伝えしようと思います。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働い ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>仕事を全然振ってもらえない…どうして！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういった悩みを持ってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>この記事では、仕事をなかなか振ってもらえなくて不安…という人に対して</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>仕事を振ってもらえない理由</strong></li>



<li><strong>仕事を振ってもらえないとどうなるのか？</strong></li>



<li><strong>仕事を振ってもらうために心掛けるべきこと</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことをお伝えしようと思います。</p>



<p></p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>周囲の人達は忙しそうにしているのに、何故か自分だけは仕事を振られない。そういう状況ってありますよね。</p>



<p>このままでいいのか不安になったり、必要とされてないのでは…？と焦ったり。</p>



<p>僕もそういう時期がありましたので、よくわかります。</p>



<p>今回の記事では、職場で自分だけヒマで不安…という人の悩みを解決できると思います。ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p><br><br></p>


<div class="sgb-content-block post-8630 js-sgb-content-block" data-id="8630">
<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 怪しい？キャリアコーチングってのが最近流行っているらしいので調べてみた </span> </a></p>
</div></div>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">周りの人は忙しい。なのに仕事を振られない…その原因は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/仕事を振られない理由-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7740" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/仕事を振られない理由-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/仕事を振られない理由-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/仕事を振られない理由-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/仕事を振られない理由-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/仕事を振られない理由-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/仕事を振られない理由-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>仕事が振られない原因は、大きく３つに分類できます。</p>



<p>それが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>仕事がない</strong></li>



<li><strong>仕事を振る側の能力不足</strong></li>



<li><strong>自分の能力不足</strong></li>
</ul>



<p>です。</p>



<p>ただ、これらの要因が絡み合って仕事が振られないという状況を作っていることが多く、仕事をを振られないという状況は結構複雑。</p>



<p>自分と周囲の環境、どちらか一方だけが原因と言うわけでは無いので注意しましょう。</p>



<p>この項目では、これら３つの原因についてまとめてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">任せられる仕事がない</h3>



<p>当然ですが、任せられる仕事が無い時に仕事を振ってもらうことは出来ません。</p>



<p>会社や部署にそもそも多くの仕事が無いと言う場合もありますが、どちらからというと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>仕事そのものはあるけど任せられない</strong></p>
</div>



<p>という事の方が多いように思います。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>仕事の詳細・やり方を説明する時間がない</strong></li>



<li><strong>任せるには能力・スキルが足りない</strong></li>



<li><strong>他の人がやった方が効率が良い</strong></li>
</ul>



<p>などの理由があります。</p>



<p>配属直後の新人にありがちなパターンですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">上司のマネジメント力不足</h3>



<p>上司のマネジメント力が不足している場合</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>自分でやってしまう</strong></li>



<li><strong>特定の人（出来る｜頼みやすい）に仕事が集中</strong></li>



<li><strong>上司が気を使って仕事を振れない</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことがおこります。</p>



<p>結果的に、凄く忙しい人がいる一方で、全然仕事を振られない人もいるというアンバランスな状態になってしまいます。</p>



<p>さらにこのケースでは、仕事の属人性が高くなってしまい、フォローが出来ない構造となっていることが多いです。</p>



<p>そうするとさらに仕事が振られなくなり…という悪循環となってしまいます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">信頼されていない</h3>



<p>職場内で信頼されていない場合も仕事を振ってもらえません。</p>



<p>特に田舎の生産工場などでは良くある話ですが、身内だけで仕事を回すというドメスティックな雰囲気や文化があったります。</p>



<p>僕も海外赴任したての頃はこの感じでした。</p>



<p>新しい環境でなかなか仕事を振ってもらえない場合、まずは”仲間”と認められることが先決です。</p>



<p>主体的に行動し、自分から組織に貢献する必要があります。</p>



<p>一方、長期間同じ組織にいるのに信頼が得られない場合は、日頃の行動の積み重ねで信頼を失っている可能性も。</p>



<p>その場合は、当たり前のことをきっちりとやることで、信頼を積み上げていく必要があるでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">仕事を振ってもらえないとどうなるのか？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.51-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Whats-the-Reason-for-Not-Being-Assigned-Work-placed-directly-under-the-headlin1-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-9763" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.51-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Whats-the-Reason-for-Not-Being-Assigned-Work-placed-directly-under-the-headlin1-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.51-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Whats-the-Reason-for-Not-Being-Assigned-Work-placed-directly-under-the-headlin1-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.51-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Whats-the-Reason-for-Not-Being-Assigned-Work-placed-directly-under-the-headlin1-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.51-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Whats-the-Reason-for-Not-Being-Assigned-Work-placed-directly-under-the-headlin1-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.51-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Whats-the-Reason-for-Not-Being-Assigned-Work-placed-directly-under-the-headlin1-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.51-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Whats-the-Reason-for-Not-Being-Assigned-Work-placed-directly-under-the-headlin1.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>仕事が振られないことで</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ラッキー！楽できるじゃん！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思っている人もいるかもしれません。</p>



<p></p>



<p>確かに一時的であれば、空いた時間でやりたいことをしたり、早く帰って自分の時間を確保したり、メリットはたくさんあるように見えますよね。 </p>



<p></p><p>ただ、仕事が振られない状態というのには色んなリスクが潜んでいるのです。</p>具体的には



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>社内での評価に影響する</strong></li>



<li><strong>人材価値が上がらない</strong></li>



<li><strong>「いざ」という時真っ先に切られる</strong></li>
</ul>



<p>といったことです。</p>



<p>もしかすると、今既に危機的な状況にあるかもしれません。</p>



<p>ここからは、仕事が振られないとどうなるのか？まとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">社内での評価に影響</h3>



<p>仕事が振られなければ成果の出しようがありません。</p>



<p>従って、仕事が振られない状態というのは、結果的にアウトプットが少ない状態となってしまうのです。</p>



<p>仕事を振られない原因は、上司や組織の環境にあるかもしれませんが、例えそうだとしても社内での評価には影響してきます。</p>



<p>理不尽なようですがこれが現実。会社員はそういうルールの中で成果を出すしかないのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">人材価値が上がらない</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>社内の評価なんてどうでもいいよ。</strong></p>



<p><strong>どうせ出世してもロクなことないし。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう風に考える人も多いかもしれません。というか、僕もそうです。</p>



<p>でも、違うんです。仕事を振られない事の本質的な問題は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>人材価値が上がらない</strong></p>
</div>



<p>ということなんです。</p>



<p>そして、一度仕事が振られない状況に陥ってしまうと</p>



<p><strong>仕事を振られない　→　実務経験がない　→　人材価値が上がらない　→　仕事を振られない</strong></p>



<p>という負のループに突入してしまいます。</p>



<p>そして、そこから抜け出せないまま30歳、40歳と年齢を重ねていくと、取り返しの突かない事になるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">「いざ」という時真っ先に切られる</h3>



<p>人材価値が低いとどうなるのか？</p>



<p>「いざ」という時に選択肢がなくなるのです。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>会社の業績が悪化してリストラをされる時、真っ先に対象になる</strong></li>



<li><strong>会社がつぶれた時、次の仕事が見つからない</strong></li>



<li><strong>上司ガチャを外した時、転職の選択肢がなくなる</strong></li>
</ul>



<p>とったことになるのです。</p>



<p>ドイツでは日本よりもリストラが多いです。僕は、ドイツの会社で何度もリストラの場に立ち会ってきました。</p>



<p>いつだって切られる人は人材価値が低い人。彼らは最後に、口をそろえてこう言っていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="可愛そうな人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">可愛そうな人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>俺たちはベストを尽くしたのに！会社が悪い！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>成り行き任せな生き方をしていても、最後に責任を取るのは自分です。</p>



<p>気付いた時には遅いのです。今から考え始めましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">仕事を振ってもらうためにやるべき事</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7741" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.00.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、仕事を振って貰えない状態から抜け出すためにはどうすればいいのでしょうか？</p>



<p>その答えは<strong>主体性と提案力</strong>です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>必要だと思ったので先にやっておきました</strong></li>



<li><strong>あなたの目的を達成するためにはこの方法がいいですよ</strong></li>
</ul>



<p>この２つのマインドです。</p>



<p>詳しく説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">主体的な行動</h3>



<p>まずは主体的な行動。一言でいうと</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>必要だと思ったので先にやっておきました</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>です。</p>



<p>上司も先輩も忙しいのです。アレコレやってくれと逐一指示を出すのは面倒。</p>



<p>本当は良くない事ですが、細かく教えたり指示したりするよりも、自分でやった方が早いのです。</p>



<p>そんな時、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>指示する前に取り組んでいる</strong></li>



<li><strong>細かく指示をしなくても、気になる事をケアしてくれる</strong></li>
</ul>



<p>そういう<strong>「かゆいところに手が届く存在」</strong>になることで、周囲からの信頼を獲得でき、仕事を振られるようになるでしょう。</p>



<p>つまり、仕事を振られるのを待つのではなく、自分から先に仕事をするのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">積極的な提案</h3>



<p>次に重要なのが提案力です。一言でいうと</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あなたの目的を達成するためにはこういう方法が最適ですよ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>です。</p>



<p>というのも、上司の指示は常に合理的とは限りません。</p>



<p>細かい情報を持っていなかったり、実際の現場を見ていなかったりするからです。</p>



<p>言われた通りにやったけど思った結果が出なかったとして、確かにあなたの責任にはなりませんが、上司の目的は達成されません。</p>



<p>そこで、<strong><span class="keiko_blue">目的を達成するための合理的｜効率的な方法をこちらから提案</span></strong>するのです。</p>



<p>信頼される人や会社は、この提案力（レコメンデーション）がハンパない。</p>



<p>例えばYoutubeやインスタ。視聴履歴から好み（目的）を推測し、それに合わせた動画をオススメしてくれます。</p>



<p>すると、面白い動画を探さなくても無限に見られますよね。だから多くの人に選ばれるサービスとなるわけです。</p>



<p>指示通りやるのではなく、自分で考えて最適な方法を探す。このことが重要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">主体性と提案量の源は「目的意識」</h3>



<p>でも、先回りしてやるとか提案するとかって、難しいですよね。</p>



<p>そもそも何をしたらいいか分からない…という人も多いのではないでしょうか。</p>



<p>そんな時に意識して欲しいのが、指示の奥にある<strong>「仕事の目的」</strong>です。</p>



<p>仕事を依頼した時、やらかす部下ほど指示を鵜呑みにします。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="残念な部下" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">残念な部下</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>はい、分かりました！（分かってない）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>一方で、出来る部下は必ず質問してきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="デキる部下" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">デキる部下</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>だいたい分かりましたが、この指示の目的はなんですか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>つまり、出来る人は<strong>やることを覚えている</strong>のではなく、<strong>やる目的について考えている</strong>のです。</p>



<p>目的を理解していれば、下記のようなメリットがあります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>指示が無くてもやるべき事がわかる</strong></li>



<li><strong>言われる前に必要な仕事ができる。</strong></li>



<li><strong>合理的な手段を提案できる</strong></li>
</ul>



<p>つまり、主体性と提案力が手に入って訳です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">本質は「顧客の視点」</h3>



<p>主体性と提案力と言いますが、その本質に踏み込むと、<strong>顧客の視点</strong>を持つと言うことです。</p>



<p>例えば営業担当の顧客は販売先。でも、それだけではなく、上司も顧客と言えます。</p>



<p>なぜなら営業担当は、上司から仕事を請け負うビジネスパーソンだからです。</p>



<p>これをふまえた上で、顧客の視点を持つという事は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>上司が何をしたいのか？</strong></p>
</div>



<p>について考えるという事です。</p>



<p>人間は「自分の事を考えてくれる人」の事を信頼します。</p>



<p>上司に信頼されるためには、上司の視点を想像して目的を理解し、それに沿った行動・提案をすることが重要なのです。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">仕事を振ってもらうために身に着けるべきスキル</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.03.37-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Skills-You-Should-Acquire-without-any-text.-This-image-should-have-an-e-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7744" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.03.37-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Skills-You-Should-Acquire-without-any-text.-This-image-should-have-an-e-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.03.37-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Skills-You-Should-Acquire-without-any-text.-This-image-should-have-an-e-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.03.37-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Skills-You-Should-Acquire-without-any-text.-This-image-should-have-an-e-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.03.37-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Skills-You-Should-Acquire-without-any-text.-This-image-should-have-an-e-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.03.37-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Skills-You-Should-Acquire-without-any-text.-This-image-should-have-an-e-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-06.03.37-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Skills-You-Should-Acquire-without-any-text.-This-image-should-have-an-e.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで、仕事を振ってもらうために必要なことについて書いてきました。</p>



<p>必要なのは、<strong><span class="keiko_blue">主体性や提案力</span></strong>。そしてその源となるのが、<strong><span class="keiko_blue">顧客視点と目的意識</span></strong>でしたね。</p>



<p>とはいえこれらは筋肉みたいなもので、トレーニングなしにすぐ出来るようになるものではありません。</p>



<p>そこで、仕事を振ってもらえる人となるために、学ぶべきこと｜スキルについてご紹介しようと思います。</p>



<p>これらのことを学びつつ、日々のちょっとした意識を持つだけで世界が変わりますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">マーケティング思考</h3>



<p>最も学ぶべきなのがマーケティング思考です。</p>



<p>マーケティングというと抽象的ですが、簡単に言うと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自社の商品やサービスが、顧客に選ばれるような仕組みをつくる</strong></p>
</div>



<p>方法のことです。</p>



<p>マーケティングを勉強することで、顧客を理解するための方法や、目的を達成するために考えるべきこと等が分かります。</p>



<p><strong>依頼主の求めることを考える</strong>という点で、マーケティングの考え方は大きな助けとなるはずです。</p>



<p>勉強するなら、この本が最高に分かりやすくてオススメです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ＵＳＪを劇的に変えた、たった１つの考え方　成功を引き寄せるマーケティング入門 (角川書店単行本)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51ZqNyPoaVL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01EH12AJ6","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01EH12AJ6","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rk\/4cf745771e1f333185b218e1d318f746\/?l-id=search-c-item-text-02","s_n":"custom_4","u_so":4,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899,"id":9}],"eid":"2qo5W","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-2qo5W">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>また、こちらの本も面白かったです。物語形式で読みやすいので、こちらから入るのが良いかも。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ドリルを売るには穴を売れ","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/5193IDgUNLL._SL500_.jpg","\/41lug4PglAL._SL500_.jpg","\/41vWPKXb+CL._SL500_.jpg","\/41R8T44UaVL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4413036239","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4413036239","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"8Z9O4","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-8Z9O4">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8691 js-sgb-content-block" data-id="8691">
<p>ちなみに、上記の本は<strong>Audible</strong>で読み放題です。</p>



<p>Audibleは、本を読み上げてくれるサービス。</p>



<p>両手が塞がっていても読書ができるので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">車の運転中や散歩をしながらでも読書ができるんです。</span></strong></p>



<p>今まで無駄にしていた時間を使って読書ができる、コスパ最高のツール。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください！<br></p>


<div id="sgb-css-id-302">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>
</div></div>
</div></div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">ロジカルシンキング</h3>



<p>ロジカルシンキングを学ぶことで、思考が整理されます。</p>



<p>すると、指示から目的を推測したり、目的からやるべき事を推測したり出来るようになります。</p>



<p>ちなみに、ロジカルとは論理的にという意味。論理的に考えるという事は、物事を関連付けて考えるという事です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">主張に対して根拠をそろえ、それらを関連付けて話す</span></strong>ことができれば、多くの人が納得する主張ができるはず。</p>



<p>論理についてはこちらの記事で詳しくまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 明日使える！論理と科学を使った主張で相手を納得させる方法 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">コミュニケーション能力</h3>



<p>主体的に動くため、芯を食った提案をするためには、相手の目的を察する必要があります。</p>



<p>そして「相手が何をやりたいか？」を知るためには、コミュニケーション能力が必要不可欠です。</p>



<p>とはいえ、仕事上のコミュニケーションって難しいですよね。</p>



<p><strong>相手から必要な情報を聞き出すため、<strong>状況に応じて</strong>適切な質問をする…</strong></p>



<p>こんなことが苦もなくできるコミュ強の人には、憧れつつも嫉妬してしまいます。</p>



<p>でも、コミュニケーションは才能や性格で決まるものではありません。</p>



<p>重要なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>スキルとテクニック</strong></p>
</div>



<p>なのです。</p>



<p>コミュニケーションについては色々な本が出ています。</p>



<p>そういった本を読んで勉強し、知識を得た上で日々実践ることで、徐々にコミュニケーションスキルが向上していくはずです！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">スキルを身に着けるためのオススメ自己投資３選</h2>



<p>日々何気なく過ごしていても、仕事を振ってもらうためのスキルは身に着きません。</p>



<p>現状を変えるためには、何かしら学んだり行動したりする必要があるのです。</p>



<p>そこで、ここからはスキルを身に着けるためのオススメ自己投資についてご紹介しようと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>今の自分を変えたいけど、何をやったらいいかわからない</strong></strong></strong>…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そんな人にこそ、ぜひ試してみて欲しい内容です！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">読書【最高のコスパ】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="デキる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">デキる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>本を読んだほうがいいよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そんなこたぁ分かってるんだよ！時間が無いの！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>読書はコスパ最高の自己投資。絶対やった方がいい。</p>



<p>そんなことは全員分かってます。けど、落ち着いて本を読む時間がないのです。</p>



<p>でも、本を読む時間はない一方で、通勤時間は往復2時間くらいある…という人も多いのではないでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>通勤時間は長いんだけど、自動車通勤だから何もできないんだよ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな時にぜひ試してほしいのが<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong>です。</p>



<p>本を読み上げてくれるので、<strong>自動車通勤の人も通勤中に読書ができます。</strong>毎日2時間ずつ読書ができる訳です。</p>



<p>往復2時間の通勤だとすると、1週間で10時間、1か月で40時間もの読書ができます。これは大きい。</p>



<p>ただ、耳で聞く読書には向き不向きがあります。</p>



<p>Audibleの聞き放題は初月無料で使えますので、</p>



<p><strong>自分に合うか？ちゃんと頭に入ってくるか？一度試してみるといいでしょう。</strong></p>


<div id="sgb-css-id-303">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">コミュニケーション【トレーニングで身に着く】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="陰キャ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">陰キャ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>コミュニケーションは才能。陽キャは遺伝子で決まる</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そう思っている人は少なくないと思いますが、これは間違い。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>コミュニケーションは「スキル」です。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>しっかり学んで練習すれば、確実に伸ばすことができる能力なのです。</p>



<p>とはいえ、コミュニケーションについて教えてもらったという人はあまりいないでしょう。</p>



<p>学校や友人関係の中で「なんとなく」「察しながら」身に着けていくのが普通です。得意・不得意がはっきり分かれるのはこのため。</p>



<p>そんな中、コミュニケーションついての知識を体系的に学び、さらにそれを実践するためのトレーニングができるのが</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YJRM"><strong>ビジネススキル・スキルスクール【コミュトレ】</strong></a></p>



<p>です。</p>



<p>コミュニケーション能力は、仕事だけではなくプライベートでも使える一生モノのスキルです。</p>



<p>本気でコミュニケーション能力を身に着けたい人は、一度無料セミナーを受けてみましょう。</p>


<div id="sgb-css-id-304">
<p class="has-text-align-center">＼ あなたもコミュ強になれる!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-305">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でコミュトレを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+BAN2YA+54BA+5YRHE" alt=""></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">何をしたらいいかわからない人は【自己理解】</h3>



<p>現状を変えるためには何かしらの行動をしなければいけない。これは事実です。</p>



<p>しかし、人それぞれ状況は異なります。何をするべきか？一概に言うことはできないのです。</p>



<p>自分にとって何が最適なのか？は、仕事の内容や現在持っているスキルセット、理想の働き方などによっても変わってくるでしょう。</p>



<p>そこで、<strong><span class="keiko_blue">自分の状況を整理し、自分がやるべきことに優先順位をつける</span></strong>必要があります。</p>



<p>そんな時に助けとなってくれるのがキャリアコーチングです。</p>



<p>コーチと対話をし、自分の価値観や現在の状況について整理・深堀することで、自分がやるべきことが分かってきます。</p>



<p>特に20代～30代におすすめなのが</p>



<p><strong><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE"><strong>ポジウィルキャリア</strong></a></strong></p>



<p>です。</p>



<p>キャリアと言う名前ではありますが、<strong><span class="keiko_blue">価値観や生き方にまで踏み込んで相談に乗ってくれる</span></strong>ので、自分の “判断の軸” を決めることができるでしょう。</p>



<p>初回のコーチングは無料で受講することができるので、気になる人は試してみるといいでしょう。</p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-306">
<p class="has-text-align-center"><br></p>
</div>

<div class=""><div class="sgb-content-block post-8659 js-sgb-content-block" data-id="8659">
<p class="has-text-align-center"><strong>見つけよう、自分らしい働き方</strong></p>


<div id="sgb-css-id-307">
<p class="has-text-align-center">＼ 20～30代実績No1!!／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-308">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でポジウィルキャリアを体験してみる</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5YRHE" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662681&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000025557001004000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+B9G7QQ+5H76+5Z6WX" alt=""></div>



<p></p>
</div></div>


<p><br>僕が受けてみた体験談をこちらの記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-03-19.34.49-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Discovering-the-Meaning-of-Work-without-any-text.-The-image-should-convey-a-sense-of-e_27-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">まとめ｜相手の立場に立って考えよう</h2>



<p>今回の記事では、仕事を振られない人に対して、主体性と提案力が重要であるという内容で記事をお届けしました。</p>



<p>仕事が振られない状態というのは、自由な時間増えているかのように見えて</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>社内での評価に影響する</strong></li>



<li><strong>人材価値が上がらない</strong></li>



<li><strong>「いざ」という時真っ先に切られる</strong></li>
</ul>



<p>という点で、実は危険な状態です。</p>



<p>そういった状況を脱出するために、主体的な行動と提案をしていきましょう。</p>



<p></p><ul class="is-style-sango-list-chevron"><li><strong>必要だと思ったので先にやっておきました</strong></li><li><strong>あなたの目的を達成するためにはこの方法がいいですよ</strong></li></ul>



<p>この２つの考え方を忘れずに取り組みましょう。そうすることで、仕事そのものも楽しくなるはずですよ！</p>



<p>マーケティングやロジカルシンキング、コミュニケーション能力などを培う事で、主体性と提案力を身に着けることができると思います。</p>



<p>本を読んだり勉強しながら日々実践することで、これらの能力が磨かれていくでしょう。</p>



<p>また、何をしたらいいか分からない！という人は、キャリアコーチングを受けてみるのも一つの手です。</p>



<p>毎日を充実させるため、学んで行動していきましょう！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/no-work/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>英語が出来ない理系に不足しているただ一つのこと【目的意識】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/science-english/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/science-english/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jan 2024 19:16:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7722</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/英語を勉強するメリット-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そのような悩みを持ってこの記事にたどり着いた理系の人、こんにちは。 この記事では、そんなあなたの悩みに答えていきます。 具体的には といった事がわかる内容になっています。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働い ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/英語を勉強するメリット-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>英語が…どうしてもできない！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような悩みを持ってこの記事にたどり着いた理系の人、こんにちは。</p>



<p>この記事では、そんなあなたの悩みに答えていきます。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>英語が苦手な理由</strong></li>



<li><strong>英語を勉強するメリット（しないデメリット）</strong></li>



<li><strong>英語を克服するための正しい勉強法</strong></li>
</ul>



<p>といった事がわかる内容になっています。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>理系にとって、英語ってマジで面白くないですよね。</p>



<p>単語の暗記とか例外ばっかりの文法とか、英語学習はとにかく理系と相性が悪い。</p>



<p>僕はこれまで、高専→工業大学→メーカーと理系一筋20年の道を歩んできていまして、理系の気持ちはよくわかります。</p>



<p>僕自身英語はとても苦手でした。海外赴任する前のTEOICスコアは400点とか。悲惨ですよね。</p>



<p>でも、さすがに海外赴任するとなると英語が必要です。</p>



<p>赴任後必死に勉強し、英語に困ることはほぼ無くなった訳ですが、その中で、</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>今まで英語が苦手だったのは何故なのか？</strong></li>



<li><strong>あんなにもモチベが上がらなかった理由は何なのか？</strong></li>
</ul>



<p>といった事を考え、結論にたどり着きました。</p>



<p>先に結論を言うと、英語学習の必要性を「言葉」ではなく「心」で理解できていなかったからです。</p>



<p>その「覚悟」があれば、勉強するって思った時には既に勉強しているのです。</p>



<p>この記事では、僕の体験を元に、理系の皆さんの英語に関する悩みを解決していきたいと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">理系が英語をできない理由【目的意識が持てない】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7729" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>まず、苦手な英語を克服するためには、英語が苦手な理由を明らかにしなければいけません。</p>



<p>理系一筋20年、完全な理系脳の僕が思うに、理系が英語を苦手とする理由は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>英語を勉強する目的に納得できていない</strong></p>
</div>



<p>ということだと思います。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="is-style-sango-list-niku wp-block-list">
<li><strong>英語を使う機会がない</strong></li>



<li><strong>英語学習が楽しくない</strong></li>



<li><strong>英語が無くて困ったことがない</strong></li>
</ul>



<p>といったことが原因で、英語に対する目的意識が持てないのです。</p>



<p>個別に解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">英語を使う機会が少ない</h3>



<p>僕が住んでいるドイツを初めとして、ヨーロッパの人の英語力は日本人と段違いです。</p>



<p>スーパーの店員さんやウーバーイーツの配達員さんも普通に英語を喋れたりします。</p>



<p>その理由の一つが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>ヨーロッパでは英語を使う機会が多い</strong></p>
</div>



<p>からです。</p>



<p>というのも、ヨーロッパ諸国はそのほとんどがＥＵに加入しており、パスポートがなくても国境を行き来できます。</p>



<p>車で2時間走ったら外国。ドイツに住んでいて、オランダのアウトレットに行くとかベルギーにチョコ買いにいくとか、そんなことザラにあります。</p>



<p>また、移民も多く、そういった人とのコミュニケーションにも英語を使うことがあります。</p>



<p>したがって、<strong><span class="keiko_blue">”外国人”と話す機会</span><span class="keiko_blue">が日本よりも多いのです。</span></strong></p>



<p>一方で日本国内にいると、英語を使う機会なんてほぼゼロですよね。1年に1度も外国人と話さない、そんな人の方が多いはず。</p>



<p>そもそも英語を使う機会が無いのです。モチベーションが上がらなくて当然です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">英語学習が楽しくない</h3>



<p>そもそも英語っておかしいんですよ。論理的に成り立っていません。</p>



<p>なんでStartが過去形になるとStartedなのに、haveが過去形になるとhadなんですか？</p>



<p>Danはダン、Gerはガー、なのにDangerはデンジャーです。単語にしろ文法にしろ、ルールに例外が多すぎるのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>数学のように美しくない。</strong></p>
</div>



<p>これが理系にとっては許せないし、モチベーションが上がらないポイントです。</p>



<p>まぁこれは全ての言語に共通すること。というか日本語の方が例外多いですしね。</p>



<p>そういう意味では、理系は外国語全般を苦手としているのかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">英語が話せなくても困らないから</h3>



<p>例えばチェコ人。ほとんどの人が英語かドイツ語を喋れます。</p>



<p>なぜなら</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>チェコ語が超マイナーだから</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>チェコ語の話者数は約1,000万人。日本語の話者数が1億2,500万人なので、約25倍ほどの差があります。</p>



<p>マイナー言語が母国語だと大変です。</p>



<p>例えば教科書。母国語に翻訳された本が十分にありません。</p>



<p>仕事だって国内で完結できません。国外に対して物を売る必要があります。</p>



<p>従って、英語が出来なければ困るのです。切実に。</p>



<p>だからモチベーションが上がる。目的意識を持って英語を勉強する。そして喋れるようになるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">英語が必要だと、「言葉」でなく「心」で理解する必要がある</h3>



<p>英語を勉強した方がいい。そんなことは言われなくても分かっています。</p>



<p>でも、そのことに心から納得が出来ないのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系女子（困り顔）.jpg" alt="理系女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>だって、テストと受験以外には使わないんだもの</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>つまり、理系が苦手な英語を克服するためには、英語を勉強する事を</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p>「<strong>言葉」でなく「心」で理解する</strong></p>
</div>



<p>必要があるのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">英語が出来ないとどうなる？【できるとこうなる】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7730" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-20.42.39-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-with-English-to-be-used-as-a-featured-image.-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>理系が英語を苦手とする理由は目的意識を持てないから。</p>



<p>この事は理解して頂けたかと思います。</p>



<p>そこでここからは、英語を学ぶ目的意識を持ち、モチベーションを高めていくため</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>英語が出来ないとどうなるのか？</strong></li>



<li><strong>逆に、英語が出来たらどうなるのか？</strong></li>
</ul>



<p>こういったことを、実際に海外で働いた僕の経験をもとにお伝えしたいと思います。</p>



<p>英語が話せるようになった自分の姿をイメージしながら、モチベーションを高めていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">英語の情報にアクセスできない</h3>



<p>世界で最も情報量を持っている言語は恐らく英語でしょう。</p>



<p>ネット記事、論文、書籍など、英語で書かれている文章の数は日本語とは比較になりません。</p>



<p>英語が全く使えないということは、この情報にアクセス出来ないということ。</p>



<p>翻訳機などもありますが、多少は自分で読めなければ情報の精査が出来ませんし、そもそも英語で検索するという発想になりません。</p>



<p>逆に言うと、英語を少しでも自分のモノにできれば、英語のWebサイトや論文を読んで、必要な情報を得ることができます。</p>



<p>これ、想像以上に便利。例えばヨーロッパで海外旅行をする時などは、日本語と英語で情報の量が段違いなんです。</p>



<p>また、AIなどの最先端技術についても英語で検索した方が情報量が多いです。</p>



<p>日本語でも<strong>「不便はない」</strong>けど、英語だと<strong>「メチャメチャ便利」</strong>くらいになります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">日本でしか仕事が出来ない</h3>



<p>外国で、寿司屋をやれば、高年収。</p>



<p>最近出稼ぎとか流行ってますよね。</p>



<p>このトレンドに乗って</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="意識高い人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>日本はオワコン。これからは海外で働くべき</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな意識高い系SNSからの発言もよく目にします。</p>



<p>英語が苦手な理系としては、こんな極端な意見は無視したいところですよね。</p>



<p>確かに、日本だっていいところは沢山あるし、海外に出たとして幸せになれる訳ではない。</p>



<p>これは海外で働いている経験からもそうだと確信しています。</p>



<p>とはいえ、これは選択肢の問題です。</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>海外でも働けるけど日本で働く</strong></li>



<li><strong>日本でしか働けない</strong></li>
</ul>



<p>この両者には大きな違いがあります。</p>



<p>別にネイティブレベルで喋れなくても、海外で仕事は出来るのです。実際に働いてみてそう思います。</p>



<p>未来の選択肢を確実に広げる力が英語にはあるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">日本人としかコミュニケーションがとれない</h3>



<p>日本語が話せれば、1億2,500万人とのコミュニケーションが取れます。</p>



<p>その一方、<strong><span class="keiko_blue">英語が話せるだけで、それが約15億人に増えます。</span></strong></p>



<p>つまり、コミュニケーションを取れる人の数が10倍に増えるのです。</p>



<p>それだけ気が合う友達が出来る確率も、なんなら彼女が出来る確率だって上がります。</p>



<p>日本に来た外国人に道案内してドヤ顔も出来ます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>How can I help you? (ドヤァ）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういうのも英語を勉強するモチベーションになるかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">海外旅行にいけない</h3>



<p>英語が出来るだけで、海外旅行に全く困らなくなります。</p>



<p>僕は海外駐在中に、ヨーロッパ14か国を旅行して回ることが出来ましたが、その際コミュニケーションに困ることはほとんどありませんでした。</p>



<p>参考までに旅行した国はこんな感じ。</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li>オランダ</li>



<li>ベルギー</li>



<li>フランス</li>



<li>スペイン</li>



<li>イタリア</li>



<li>スイス</li>



<li>チェコ</li>



<li>スロバキア</li>



<li>オーストリア</li>



<li>デンマーク</li>



<li>ノルウェー</li>



<li>リトアニア</li>



<li>ラトビア</li>



<li>スウェーデン</li>
</ul>



<p>英語が出来ると、いける場所の選択肢がこんなにも広がります。</p>



<p>スペインのこんなビーチリゾートとか、</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-6785" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-1024x768.jpeg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-300x225.jpeg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-768x576.jpeg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-1536x1152.jpeg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2-940x705.jpeg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/図2.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ノルウェーのこんな美しいフィヨルドの景色を見に行く事ができるのです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5167-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7723" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5167-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5167-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5167-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5167-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5167-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5167-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7724" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>個人的に英語を勉強して一番良かったことです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">英語の楽しさを「言葉」でなく「心」で理解する方法【オンライン英会話】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.12.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Ways-to-Understand-the-Fun-of-English-placed-directly-under-the-headline.-This-t-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7731" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.12.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Ways-to-Understand-the-Fun-of-English-placed-directly-under-the-headline.-This-t-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.12.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Ways-to-Understand-the-Fun-of-English-placed-directly-under-the-headline.-This-t-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.12.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Ways-to-Understand-the-Fun-of-English-placed-directly-under-the-headline.-This-t-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.12.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Ways-to-Understand-the-Fun-of-English-placed-directly-under-the-headline.-This-t-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.12.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Ways-to-Understand-the-Fun-of-English-placed-directly-under-the-headline.-This-t-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.12.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Ways-to-Understand-the-Fun-of-English-placed-directly-under-the-headline.-This-t.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、英語に関するモチベーション、少しは上がってきたでしょうか？</p>



<p>ただ、ここまでの内容は英語の必要性を「言葉」で理解するためのものでしかありません。</p>



<p>「心」で理解するためには、実際に<strong>「行動」</strong>し、身をもって<strong>「体験」</strong>するのが一番です。</p>



<p>そこでここからは、具体的な勉強法や方法論についての話をしていこうと思います。</p>



<p>先に結論を言うと、理系の英語学習に最適なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>オンライン英会話</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>英語が苦手な原因は、目的意識を持てないから。さらにその原因は、英語を使わない・困らないから。</p>



<p>つまり、日常的に英語を使ったり、英語で困ったりする機会を作り出せばいいのです。</p>



<p>オンライン英会話では、これらの事を低コストで実現できます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">目的意識を持った勉強が必要</h3>



<p>「心」で理解するためには、目的意識をもって英語に触れる必要があります。</p>



<p>そのためには</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>外国人と話す</strong></li>



<li><strong>英語が喋れなくて困る</strong></li>



<li><strong>英語で何かを伝える</strong></li>
</ul>



<p>こういった状況を定期的に体験するのが良いと思います。</p>



<p>オンライン英会話は定額で毎日外国人とのレッスンが可能。</p>



<p>しかも、外国人講師の多くは日本語を喋れないので、なんとか英語でコミュニケーションを取る必要があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>英語が喋れなくて悔しい</strong></p>
</div>



<p>この状況に毎日遭遇することで、英語に対する目的意識がしっかりと根付くのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">コミュニケーションを取るための英語を学ぶ</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系女子（困り顔）.jpg" alt="理系女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>受験やテストのための勉強にやる気がでない…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな理系は多いと思います。</p>



<p>なぜなら、受験・テストといったことは英語の本来の目的ではないからです。</p>



<p>英語はコミュニケーションを取るためにあります。それが目的で、英語は手段。</p>



<p>やる気が出ないのは当然です。目的と手段が入れ替わっているのですから。</p>



<p>なので、<strong><span class="keiko_blue">英語学習をする際は</span><span class="keiko_blue">、</span><span class="keiko_blue">本来の目的である「コミュニケーション」をできるだけ意識しましょう。</span></strong></p>



<p>オンライン英会話では、外国人と毎日話してコミュニケーションの練習ができます。</p>



<p>だから、正しい目的でモチベーションを保ちながら英語学習が出来るのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">自分が使う英語を学ぶ</h3>



<p>駐在員として英語を勉強する中で感じたことが</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>使う英語、めっちゃすぐ覚える</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ということです。</p>



<p>たとえば、高校の教科書に出てきそうな英文の例として</p>



<p>“If we had known about the environmental impact earlier, we could have taken steps to prevent the damage.”<br>（もし私たちが以前に環境への影響を知っていたなら、被害を防ぐための措置を取ることができたでしょう。）</p>



<p>こんな文章、アリがちですよね。</p>



<p>でも、そもそも何の脈絡もないし、一方的に例文を並べられても全然頭に入ってこない。だからなかなか記憶に定着しません。</p>



<p>では、好きなゲームの話題ならどうでしょう。例えば</p>



<p>”ゼルダの伝説の新しいタイトルが去年出たんだけど、メチャメチャ面白くてまだ全然飽きないんだよね！”<br>（”The new title of The Legend of Zelda came out last year, but it’s insanely fun and I’m not bored of it at all yet!”）</p>



<p>この記事を読んでいる人がゲーム好きかは分かりませんが、あくまで例です。</p>



<p>言いたいことは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分の好きなこと｜興味があることについて英語で話す</strong></p>
</div>



<p>英語を記憶に定着させるために、これが最も重要だということです。</p>



<p></p>



<p>そしてこの方法を実現させるためには、ただ単純にオンライン英会話を使うだけでなく、ちょっとした工夫が必要です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">全ての条件が揃うオンライン英会話を使った勉強法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.16.05-A-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-about-online-English-conversation-studies-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere-and--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7732" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.16.05-A-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-about-online-English-conversation-studies-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere-and--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.16.05-A-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-about-online-English-conversation-studies-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere-and--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.16.05-A-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-about-online-English-conversation-studies-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere-and--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.16.05-A-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-about-online-English-conversation-studies-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere-and--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.16.05-A-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-about-online-English-conversation-studies-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere-and--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-21.16.05-A-simplified-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-about-online-English-conversation-studies-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere-and-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまでに書いてきた、英語を上達させるために必要な要素</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>目的意識</strong></li>



<li><strong>コミュニケーション</strong></li>



<li><strong>実際に使う英語</strong></li>
</ul>



<p>ですが、これらの要素が全てそろう英語勉強法をお伝えしたいと思います。</p>



<p>それが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>オンライン英会話のフリートークを使う方法</strong></p>
</div>



<p>です。具体的にやることは</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>日本語で日記を書く</strong></li>



<li><strong>それを英語に翻訳する</strong></li>



<li><strong>フリートークのチャット機能で添削してもらう</strong></li>



<li><strong>最後に添削後の英語を読み上げる</strong></li>



<li><strong>先生と日記についての雑談をする</strong></li>
</ul>



<p>この手順を取ります。</p>



<p>こうすることで、自分が使う英語を、実際のコミュニケーションに使うことができるのです。</p>



<p>さらに詳しく知りたい人は、関連記事も書いてますのでご参考にどうぞ</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">どのオンライン英会話を選ぶのが良い？</h2>



<p>さて、オンライン英会話スクールを選ぶにして、山ほどあるスクールのどれを選んだらいいのでしょうか？</p>



<p>その答えは</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どれでもいい</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>です。というか迷ってるヒマがあったら早く始めてください。</p>



<p>…と、そんな正論言っても仕方ないので、海外駐在員的なオススメは</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+686ZM"><strong>レアジョブ英会話</strong></a></li>



<li><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a></li>
</ul>



<p>このどちらかです。理由は講師数が多くて予約がしやすく、毎日できてコスパがいいから。</p>



<p>独自メソッドやネイティブと話せるみたいなスクールも魅力的なのですが、現在英語が苦手なのであれば上記２つでおつりが来るほど十分です。</p>



<p>それぞれの特徴はこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#90d581;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">レアジョブ英会話の特徴</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#90d581;background-color:#FFF">
<p><strong>・厳選された講師で質が高い</strong></p>



<p><strong>・コストパフォーマンスが良い</strong></p>



<p><strong>・日本人によるカウンセリングサービスがある</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ネイティブキャンプの特徴</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・レッスン回数が無制限</strong></p>



<p><strong>・予約なしでレッスン可能</strong></p>



<p><strong>・ネイティブスピーカーとも話せる</strong></p>
</div></div>



<p>どちらも無料体験があるので、試しにやってみることをオススメしまsう。</p>



<p></p>



<p>ちなみに僕が使っているのは<strong>レアジョブ英会話。</strong>体験談も書いてますので、参考にどうぞ</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rarejob/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】 </span> </a></p>


<div id="sgb-css-id-310">
<p class="has-text-align-center">＼ 毎日話して英語力UP！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でレアジョブ英会話を体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662375&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008409001072000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" alt=""></div>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜英語が出来たら世界が変わる</h2>



<p>今回の記事では、理系が苦手な英語を克服するための方法について書いてきました。</p>



<p>最後まで読んでいただき、ありがとうございます。</p>



<p>理系が英語を出来ない理由は</p>



<ul class="is-style-sango-list-niku wp-block-list">
<li><strong>目的意識が持てないから</strong></li>



<li><strong>英語を使う機会が少ないから</strong></li>



<li><strong>英語で困ることがないから</strong></li>
</ul>



<p>といったことでした。</p>



<p>そして、これらの原因を取り除くためには、勉強する時に</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>コミュニケーションを目的とする</strong></li>



<li><strong>自分の使う英語を勉強する</strong></li>



<li><strong>英語が出来なくて困る状況を作る</strong></li>
</ul>



<p>ということを意識する必要があります。</p>



<p>これら全ての要素がそろっているのが、オンライン英会話のフリートークをつかった勉強法です。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>スクールはどれでもいいので、モチベーションが枯れないうちに今すぐ始めましょう！</p>



<p>迷ったら</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+686ZM"><strong>レアジョブ英会話</strong></a></li>



<li><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a></li>
</ul>



<p>のどちらかを選んでおけば間違いありません。コスパがよくてオススメです。</p>



<p>英語が喋れると世界が変わります。オンライン英会話は最初の数回無料体験がありますので、ぜひ一度試してみてください。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/science-english/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2024 20:43:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7689</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>今回の記事では、このような悩みを持つ人に対して、 などをまとめていこうと思います。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 これから海外赴任するという人にとって、スーツケース選びは迷うポイントではないかと ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外赴任に行くんだけど、スーツケースってどれを買ったらいいんだろう</strong>？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今回の記事では、このような悩みを持つ人に対して、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>海外赴任にスーツケースが必要な場面</li>



<li>海外赴任用スーツケースの選び方</li>



<li>海外赴任にオススメのスーツケース</li>
</ul>



<p>などをまとめていこうと思います。</p>



<p></p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>これから海外赴任するという人にとって、スーツケース選びは迷うポイントではないかと思います。</p>



<p>大きなスーツケースを持っていないという人も多いでしょうし、僕自身、海外赴任をきっかけにスーツケースを購入しました。</p>



<p>でも、スーツケースってどうやって選んだらいいか分かりませんよね。あんまり買うものでもないし。</p>



<p>という訳で今回の記事では、海外赴任のスーツケース事情や、選び方のポイントをご紹介しようと思います。</p>



<p>その上で、現役駐在員の僕が、海外赴任に最適なスーツケースをガチで選んでオススメ致します。</p>



<p>どれを買ったらいいか迷っている人の参考になる記事だと思います。ぜひご一読ください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任のスーツケース事情</h2>



<p>まずは、海外赴任中にスーツケースを使うのはどんなときか？って話ですが、実はスーツケースを使う場面って赴任の時だけじゃないんです。</p>



<p>海外赴任の際、スーツケースを使うシーンは、大きく分けて下記の３場面。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>赴任｜一時帰国の時</strong></li>



<li><strong>長期休暇で旅行をする時</strong></li>



<li><strong>出張の時</strong></li>
</ul>



<p>先に結論を書くと、海外赴任する際には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>大きめのスーツケース</li>



<li>機内に持ち込める小さなスーツケース</li>
</ul>



<p>この２つを持っておくと便利です。</p>



<p>それでは、海外赴任に最適なスーツケース選びの根拠とするため、スーツケースを使うシーンと必要な機能をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">赴任｜一時帰国の時【荷物の量が増える】</h3>



<p>赴任時や一時帰国の時は荷物が増える傾向にあります。</p>



<p>なぜなら、<strong><span class="keiko_blue">日本食｜日本製品を持ち運びたいから。</span></strong></p>



<p>海外では手に入らない物が結構あるので、一時帰国の時に買って持ち込むと便利なのです。</p>



<p>一時帰国と言われてもあまりピンとこないと思いますので、何をするか？を別の記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/back-to-japan/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国　やることリスト-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国　やることリスト-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国　やることリスト-1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 一時帰国って何する…？現役駐在員のやることリストを一挙公開【準備が全て】 </span> </a></p>



<p>また、赴任時や一時帰国の際は、現地社員や駐在員へのお土産も買っておきたいところ。</p>



<p>その分のスペースも確保しておかなければいけません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/omiyage/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員に聞いた！本当に喜ばれる日本からのお土産９選【海外赴任｜出張】 </span> </a></p>



<p>これらの理由から、赴任時・一時帰国時に使うスーツケースは、できるだけ大きなものをオススメします。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">長期の休みで旅行する</h3>



<p>海外赴任時は、１〜２週間の長期休暇を取得できるという人も多いでしょう。</p>



<p>日本よりも長い休みが取れますし、せっかく海外に住んでいるのです。</p>



<p>海外赴任中にたくさん海外旅行をするという人は多いはず。</p>



<p>これを考えてもスーツケースは大きめの方が良いと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">出張の時は小さめのスーツケースが欲しい</h3>



<p>赴任や一時帰国、海外旅行と言った時には大きなスーツケースが必要ですが、出張の時に同じものを使うのは大きすぎます。</p>



<p>そこで、小さめのスーツケースも持っておくと便利です。</p>



<p>アメリカやヨーロッパへに赴任する場合、出張の移動距離が長く、飛行機を使うことも多いでしょう。</p>



<p>そこで、出張用には機内持ち込みサイズをオススメします。</p>



<p>スーツケースを機内に持ち込むことができれば、<strong><span class="keiko_blue">カウンターでの預け入れや、バケッジクレームでの荷物受け取りを省略できるからです。</span></strong></p>



<p>海外の格安航空はアプリを使ったオンラインチェックインが可能なところが多く、荷物を機内持ち込みで完結させれば、預け入れのためにカウンターに並ぶ必要がありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>最大で2時間くらい待ち時間を削減できます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>必須の条件ではありませんが、効率よく時間を使う事ができますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">荷物は雑に扱われがち</h3>



<p>海外では荷物が雑に扱われる場合も多いです。僕も１回出張の時に壊れました。</p>



<p>なので、スーツケースは<strong><span class="keiko_blue">出来るだけ丈夫な物</span></strong>を選んだ方が安心です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">海外赴任に最適なスーツケースの選び方</h2>



<p>それではここから、海外赴任のスーツケース事情と合わせて、海外赴任に最適なスーツケースの選び方をまとめて行こうと思います。</p>



<p>スーツケース選びのポイントは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>大きさ</strong></li>



<li><strong>材質</strong></li>



<li><strong>キャスター</strong></li>
</ul>



<p>大きくこの３つです。あわせて鍵付きの物を選ぶ場合、TSAロックを選ぶと良いでしょう。</p>



<p>尚、ここでは赴任｜一時帰国用の大きいスーツケースと、出張用の小さいスーツケースを2個持ちする前提としています。</p>



<p>個別に説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">大きさ</h3>



<p>スーツケースは、大きさごとに宿泊数の目安があります。</p>


<div id="id-dd9b8e42-a7fe-4cd2-b229-156448336f06">
<figure class="wp-block-table is-style-stripes"><table><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">1~2泊</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">3～4泊</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">5～6泊</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">1週間程度</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">10泊以上</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">30L前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">40L前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">50L前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">70L前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">85L～</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>その中で、海外赴任にオススメなのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>赴任｜一時帰国用　：　10泊以上サイズ（85L～）</strong></li>



<li><strong>出張用　　　　　　：　40L前後で機内持ち込みサイズ</strong></li>
</ul>



<p>です。</p>



<p>機内持ち込みサイズは航空会社によって変わってきますが、<strong>ヨーロッパでは<span class="big">55×40×23 cm</span>以下</strong>が一般的です。</p>



<blockquote class="wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="352" height="264" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2.png" alt="" class="wp-image-7690" style="width:506px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2.png 352w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-300x225.png 300w" sizes="auto, (max-width: 352px) 100vw, 352px"></figure>
<cite>引用：<a href="https://www.eurowings.com/en/information/luggage/hand-luggage/hand-luggage-policy.html">Eurowings</a></cite></blockquote>



<p>また、<strong><strong>アメリカの場合は</strong><span class="big">56×36×23cm</span>以下</strong>が一般的（画像はインチ表記なので、2.54をかける必要あり。）</p>



<blockquote class="wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="298" height="372" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-3.png" alt="" class="wp-image-7691" style="width:344px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-3.png 298w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-3-240x300.png 240w" sizes="auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px"></figure>
<cite>引用：<a href="https://www.alaskaair.com/content/travel-info/baggage/carry-on-luggage">アラスカ航空</a></cite></blockquote>



<p>赴任先によってメジャーな航空会社が違いますので、念のため調べておくことをオススメします。</p>



<p>とはいえ僕の経験上、サイズを測られたことはありません（重さは量られたことある）。</p>



<p>１～２センチ大きいくらいであれば、細かく言われないんじゃないかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">材質と開閉方式</h3>



<p>スーツケースは、材質と開閉方式によって分類されます。</p>


<div id="id-494003cf-f0d7-4988-871b-f9cd3543663d">
<figure class="wp-block-table is-style-sango-table-responsive"><table><tbody><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">材質</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">開閉方式</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">メリット</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">デメリット</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">ハードケース</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">フレーム</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">中の物をしっかり守れる<br>防犯面に優れる</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">物の出し入れがしづらい<br>重たい</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">↑</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">ファスナー</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">中の物をしっかり守れる<br>物の出し入れがしやすい</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">防犯面で劣る<br>重たい</td></tr><tr><td class="has-text-align-center" data-align="center">ソフトケース</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">ファスナー</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">軽くて持ち運びが楽<br>物の出し入れがしやすい<br>外側にもポケット付き</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">防犯面で劣る<br>衝撃が内部に伝わりやすい</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>ハードケースは丈夫でしっかり閉まるため、中の物をしっかり守ってくれますし、防犯面でもメリットがあります。ただ、重たくて開閉しにくいです。</p>



<p>ソフトケースは軽くて物の出し入れがしやすいです。空港で脱いだ上着などをスーツケースに入れる場合に便利。デメリットは、外部からのダメージに弱いことです。</p>



<p>僕はハードケース、妻はソフトケースを使っていますが、どちらも一長一短という感じ。</p>



<p>赴任先の治安が悪い場合は、しっかり鍵のついたハードケースがオススメです。</p>



<p>治安の良い国へ赴任するならば、軽くて持ち運びやすいソフトケースも候補に入るかなと思います。</p>



<p></p>



<p>ハードケースには開閉部がフレームタイプのものとファスナータイプのものがあります。</p>



<p>フレームタイプはしっかり閉まるので防犯に優れ、ファスナータイプは立てた状態でも物の出し入れができる、といった感じです。</p>



<p>こちらも赴任先や好みによって決めましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">キャスター</h3>



<p>キャスターは2輪タイプと4輪タイプがあります。</p>



<p>2輪タイプの方が、転がした時の音が小さい傾向で、立てた時に転がっていきませんが、引っ張るのが少し大変です。</p>



<p>一方で4輪タイプは、押して転がせるので持ち運びがしやすいです。</p>



<p>海外赴任用としてオススメなのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>赴任｜一時帰国用　：　４輪タイプ</strong></li>



<li><strong>出張用　　　　　　：　好みに合わせて</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>荷物が重く移動距離が長くなる赴任｜一時帰国用のスーツケースは４輪タイプにしておくべきでしょう。</p>



<p>機内持ち込みできる出張用のスーツケースは好みで選べばいいかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">TSAロックが付いてた方がいい（アメリカ）</h3>



<p>アメリカに入国する場合、テロ防止対策のためスーツケースの中身を確認されることがあります。</p>



<p>この時、スーツケースに鍵がかかっていると、アメリカ運輸保安局（TSA）の職員に鍵を壊されてしまうことがあります。</p>



<p>TSAロックは特殊な鍵システムで、TSA職員が特別なマスターキーを使って鍵を開閉することが可能。</p>



<p>鍵を壊さずに荷物の検査を行うことができるのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">駐在員がガチで選んだスーツケース5選【大型　赴任｜一時帰国用】</h2>



<p>それでは、駐在員がガチで選んだスーツケース達をご紹介していきます。</p>



<p>まずは赴任｜一時帰国と海外旅行に適した大きなサイズのスーツケース５選です！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">VARNIC</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="475" height="684" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4.jpg" alt="" class="wp-image-7692" style="width:287px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4.jpg 475w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-208x300.jpg 208w" sizes="auto, (max-width: 475px) 100vw, 475px"></figure>


<div id="id-10720816-dac3-40ed-a12b-fbe52df34346">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ハードタイプ（ABS樹脂＋PC）</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>ファスナー</td></tr><tr><td>重量</td><td>4.8kg</td></tr><tr><td>容量</td><td>98L</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.5（10,067件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・傷つきにくいエンボス加工</strong></p>



<p><strong>・合理的な仕切りデザインと大きな貯蔵空間</strong></p>



<p><strong>・バッグや小物をかけられる隠しフックが便利</strong></p>
</div></div>



<p>傷つきにくく頑丈な、コスパ最強のハードケースです。</p>



<p>大きさは98Lと十分で、合理的な収納仕切りデザインなので数字以上に貯蔵空間が大きく感じられます。</p>



<p>ファスナー式で開閉もしやすく、海外赴任用のスーツケースとしてまず候補に入る一品です。</p>



<p>めっちゃ売れてるのでレビューの数も桁違い。評判◎です。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[VARNIC] スーツケース キャリーバッグ キャリーケース 機内持込 超軽量 大型 静音 ダブルキャスター 耐衝撃 360度回転 TSAローク搭載 ファスナー式 旅行 ビジネス 出張 (L サイズ(98L), 黒)","b":"VARNIC","t":"B6","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41iC8D3tFOL._SL500_.jpg","\/51wgq0vTgJL._SL500_.jpg","\/51d5M-PYjNL._SL500_.jpg","\/515rpy6pE9L._SL500_.jpg","\/51TtwXBjHqL._SL500_.jpg","\/510pVGSmAaL._SL500_.jpg","\/41rSVPIakxL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08JYXP1J6","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08JYXP1J6","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5BVARNIC%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E8%BE%BC%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E5%A4%A7%E5%9E%8B%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83%20360%E5%BA%A6%E5%9B%9E%E8%BB%A2%20TSA%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%AF%E6%90%AD%E8%BC%89%20%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%BC%E5%BC%8F%20%E6%97%85%E8%A1%8C%20%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%20%E5%87%BA%E5%BC%B5%20(L%20%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA(98L)%2C%20%E9%BB%92)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1,"id":5},{"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%5BVARNIC%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E8%BE%BC%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E5%A4%A7%E5%9E%8B%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83%20360%E5%BA%A6%E5%9B%9E%E8%BB%A2%20TSA%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%AF%E6%90%AD%E8%BC%89%20%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%BC%E5%BC%8F%20%E6%97%85%E8%A1%8C%20%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%20%E5%87%BA%E5%BC%B5%20(L%20%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA(98L)%2C%20%E9%BB%92)","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":2,"id":6}],"eid":"TUCdt","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-TUCdt">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">Hanke</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="464" height="673" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-2.jpg" alt="" class="wp-image-7694" style="width:290px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-2.jpg 464w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-2-207x300.jpg 207w" sizes="auto, (max-width: 464px) 100vw, 464px"></figure>


<div id="id-0c0182ff-210b-49b2-bcf3-837e741b9294">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ハードタイプ（ピュアPC）</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>ファスナー</td></tr><tr><td>重量</td><td>5kg</td></tr><tr><td>容量</td><td>102L</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.5（708件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・ひたすら頑丈</strong></p>



<p><strong>・キャスターが滑らか</strong></p>



<p><strong>・内部ポケットが収納に便利</strong></p>
</div></div>



<p>階段から落としても全然大丈夫！という頑丈さが売りのハードケースです。</p>



<p>4輪タイプのキャスターは非常に滑らかで、カーペットなどを転がすときも全然苦になりません。</p>



<p>荷物の扱いが雑な海外でも安心な一品。</p>



<p>５サイズが選択可能。機内持ち込み用のサイズもあります。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[Hanke] キャリーケース スーツケース 大型 ピュアPC材質 大容量 キャリーバッグ 超軽量 耐衝撃 静音 360度回転自在ホイール スーツケース lサイズ TSA-承認済み YYK ファスナー式 旅行 ビジネス 出張 外国へ留学する 引っ越し 託送トランク(L サイズ\/102L\/5KG\/キューバサンド)","b":"Hanke","t":"H80002","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/3132kJ4zpBL._SL500_.jpg","\/41mh+ez+BPL._SL500_.jpg","\/51IpplV44-L._SL500_.jpg","\/41OAgTTZbuL._SL500_.jpg","\/51tJRaAQMJL._SL500_.jpg","\/51dArwpwVFL._SL500_.jpg","\/41kxlIAaXmL._SL500_.jpg","\/51hufYBkv1L._SL500_.jpg","\/41eOhAeud1L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BTL1LDHN","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BTL1LDHN","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5BHanke%5D%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E5%A4%A7%E5%9E%8B%20%E3%83%94%E3%83%A5%E3%82%A2PC%E6%9D%90%E8%B3%AA%20%E5%A4%A7%E5%AE%B9%E9%87%8F%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20360%E5%BA%A6%E5%9B%9E%E8%BB%A2%E8%87%AA%E5%9C%A8%E3%83%9B%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20l%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%20TSA-%E6%89%BF%E8%AA%8D%E6%B8%88%E3%81%BF%20YYK%20%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%BC%E5%BC%8F%20%E6%97%85%E8%A1%8C%20%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%20%E5%87%BA%E5%BC%B5%20%E5%A4%96%E5%9B%BD%E3%81%B8%E7%95%99%E5%AD%A6%E3%81%99%E3%82%8B%20%E5%BC%95%E3%81%A3%E8%B6%8A%E3%81%97%20%E8%A8%97%E9%80%81%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AF(L%20%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%2F102L%2F5KG%2F%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89)\/","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":5},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%5BHanke%5D%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E5%A4%A7%E5%9E%8B%20%E3%83%94%E3%83%A5%E3%82%A2PC%E6%9D%90%E8%B3%AA%20%E5%A4%A7%E5%AE%B9%E9%87%8F%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20360%E5%BA%A6%E5%9B%9E%E8%BB%A2%E8%87%AA%E5%9C%A8%E3%83%9B%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20l%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%20TSA-%E6%89%BF%E8%AA%8D%E6%B8%88%E3%81%BF%20YYK%20%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%BC%E5%BC%8F%20%E6%97%85%E8%A1%8C%20%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%20%E5%87%BA%E5%BC%B5%20%E5%A4%96%E5%9B%BD%E3%81%B8%E7%95%99%E5%AD%A6%E3%81%99%E3%82%8B%20%E5%BC%95%E3%81%A3%E8%B6%8A%E3%81%97%20%E8%A8%97%E9%80%81%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AF(L%20%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%2F102L%2F5KG%2F%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89)","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":6}],"eid":"WcSEI","s":"l"});
</script>
</p><div id="msmaflink-WcSEI">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">レジェンドウォーカー</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="730" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-3.jpg" alt="" class="wp-image-7695" style="width:291px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-3.jpg 567w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-3-233x300.jpg 233w" sizes="auto, (max-width: 567px) 100vw, 567px"></figure>


<div id="id-e8769c57-d541-4d4e-8d08-89cdeae44d0b">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ハードタイプ（ABS樹脂＋PC）</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>フレーム</td></tr><tr><td>重量</td><td>5.3kg</td></tr><tr><td>容量</td><td>83L</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.4（1,636件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・<strong>耐久性・使いやすさのバランスが良い</strong></strong></p>



<p><strong>・鏡面加工で美しい外観</strong></p>



<p><strong>・買い物袋などをかけられるフック付き台座</strong></p>
</div></div>



<p>表面の鏡面加工が美しい、フレームタイプのハードケース。</p>



<p>フック付きの台座には買い物袋などのちょっとしたものをひっかけられるので、お土産などの持ち運びにも嬉しいですね。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="855" height="570" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-8.jpg" alt="" class="wp-image-7705" style="width:459px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-8.jpg 855w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-8-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-8-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px"></figure>



<p>使いやすさと耐久性のバランスが取れたスーツケースになっています。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[レジェンドウォーカー] スーツケース (7泊以上 \/ Lサイズ \/ 83L \/ ブラック) アルミフレーム 軽量 旅行用 (フック付き\/TSAロック\/ダブルキャスター) キャリーケース バッグ [5122-67-BK]","b":"LEGEND WALKER(レジェンドウォーカー)","t":"5122-67","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/4107mWhB4uL._SL500_.jpg","\/51i8tDh9rML._SL500_.jpg","\/51X29LLE4oL._SL500_.jpg","\/41umJy+BF7L._SL500_.jpg","\/41sbHE-fr7L._SL500_.jpg","\/41dmbgGiKxL._SL500_.jpg","\/51zQNQyE-6L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07X1J43ZK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07X1J43ZK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/marienamaki\/10000107\/?iasid=07rpp_10095___e5-lrm9ti2b-cs-d810c85c-ea13-4535-a0b6-b46f5800f0f3","s_n":"rakuten","u_so":3,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":5},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%5B%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20(7%E6%B3%8A%E4%BB%A5%E4%B8%8A%20%2F%20L%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%20%2F%2083L%20%2F%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF)%20%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%A0%20%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%94%A8%20(%E3%83%95%E3%83%83%E3%82%AF%E4%BB%98%E3%81%8D%2FTSA%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%2F%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC)%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%5B5122-67-BK%5D","s_n":"yahoo","u_so":4,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":6}],"eid":"l5Yob","s":"l"});
</script>
</p><div id="msmaflink-l5Yob">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">New Trip</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="320" height="422" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-14.png" alt="" class="wp-image-9840" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-14.png 320w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-14-227x300.png 227w" sizes="auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px"></figure>


<div id="id-5d8dd01b-989a-4676-8e93-25eadf80e3e9">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ハードタイプ（ABS樹脂＋PC）</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>ファスナー</td></tr><tr><td>重量</td><td>記載なし</td></tr><tr><td>容量</td><td>約60L（拡張時：約72L）</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.2（4068件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・ダブルキャスターの安定感が抜群</strong></p>



<p><strong>・拡張機能付きで荷物が増えても安心</strong></p>



<p><strong>・軽量ながらも耐久性のある設計</strong></p>
</div></div>



<p>長いことAmazonでベストセラーを獲得し続けているスーツケース。</p>



<p>ダブルキャスター仕様で、静音性にも優れており、移動時のストレスを軽減してくれます。</p>



<p>重量の記載は無いものの、レビューには軽いという感想が多いようです。</p>



<p>今回ご紹介するスーツケースの中ではややコンパクト。その分持ち運びの負担は少なくなるでしょう。</p>



<p>旅のストレスを軽減できるので、荷物があまり多くないという人には特にオススメです。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[New Trip] スーツケース キャリーケース キャリーバッグ 拡張機能付 耐衝撃 超軽量 大型 静音 ダブルキャスター TSAローク搭載 ファスナータイプ 旅行 ビジネス 出張 (Mサイズ\/4～7泊, ブラック)","b":"New Trip","t":"NT-L0201","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31Vz1wxZ59L._SL500_.jpg","\/51077iDliyL._SL500_.jpg","\/51Y4VLIM1tL._SL500_.jpg","\/51xM0H8OB4L._SL500_.jpg","\/61AceNiQU9L._SL500_.jpg","\/51uxQiu1KJL._SL500_.jpg","\/51GMLM-t5oL._SL500_.jpg","\/51nKcKfaloL._SL500_.jpg","\/41x+ua-Dd1L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQ3PH3W2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":13,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQ3PH3W2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":14,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5BNew%20Trip%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%E6%8B%A1%E5%BC%B5%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%BB%98%20%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E5%A4%A7%E5%9E%8B%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20TSA%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%AF%E6%90%AD%E8%BC%89%20%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E6%97%85%E8%A1%8C%20%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%20%E5%87%BA%E5%BC%B5%20(M%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%2F4%EF%BD%9E7%E6%B3%8A%2C%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%5BNew%20Trip%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%E6%8B%A1%E5%BC%B5%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%BB%98%20%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E5%A4%A7%E5%9E%8B%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20TSA%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%AF%E6%90%AD%E8%BC%89%20%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E6%97%85%E8%A1%8C%20%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%20%E5%87%BA%E5%BC%B5%20(M%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%2F4%EF%BD%9E7%E6%B3%8A%2C%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF)","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":15}],"eid":"sVuEo","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-sVuEo">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">グリフィンランド</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="482" height="731" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4.png" alt="" class="wp-image-7706" style="width:290px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4.png 482w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-4-198x300.png 198w" sizes="auto, (max-width: 482px) 100vw, 482px"></figure>


<div id="id-a0ada250-80be-4a8c-993a-daf693a0db1a">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ソフトタイプ（ポリエステル）</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>ファスナー</td></tr><tr><td>重量</td><td>2.9kg</td></tr><tr><td>容量</td><td>95L（拡張時105L）</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.3（663件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・とにかく軽い</strong></p>



<p><strong>・外側ポケットで旅行中の出し入れ◎</strong></p>



<p><strong>・拡張時105Lの大容量</strong></p>
</div></div>



<p>重量：2.9kgはソフトタイプならではの軽量。</p>



<p>外側ポケットが付いており、旅行中に空港で物を出し入れすることも可能です。</p>



<p>拡張可能で最大105Lの大容量も嬉しいポイント。</p>



<p>ちなみに僕の妻がソフトケースを使ってるのですが、中の物が壊れたりしたことはありません。意外と大丈夫。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[グリフィンランド] スーツケース キャリーケース キャリーバッグ Lサイズ 無料受諾可能サイズ ソフトタイプ 軽量 TSAロック ダブルキャスター レディース 女子旅 海外 AIR6327 5～10泊 2.9kg 95L（拡張時105L） ブラック","b":"Griffinland(グリフィンランド)","t":"AIR6327","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31mq2kN3bkL._SL500_.jpg","\/51V2H8pMWFL._SL500_.jpg","\/51px2bx7AiL._SL500_.jpg","\/51yeg-pEpVL._SL500_.jpg","\/51rm63Eq8rL._SL500_.jpg","\/51l-fSmTBDL._SL500_.jpg","\/51oUwq3d43L._SL500_.jpg","\/513SU6aSvDL._SL500_.jpg","\/5195mw5lnkL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01ASVUAK0","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01ASVUAK0","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0}],"eid":"XyhYz","s":"l"});
</script>
</p><div id="msmaflink-XyhYz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br><br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">駐在員がガチで選んだスーツケース5選【機内持ち込みサイズ　出張用】</h2>



<p>続いて、駐在員がガチで選んだスーツケース、機内持ち込みサイズ編５選をご紹介していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">レーズ</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="473" height="734" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-2.jpg" alt="" class="wp-image-7712" style="width:283px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-2.jpg 473w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-2-193x300.jpg 193w" sizes="auto, (max-width: 473px) 100vw, 473px"></figure>


<div id="id-c3c4b477-6d4e-49e2-8e8f-9e0aaf1fb6c7">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ハードタイプ（ABS樹脂+PC）</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>ファスナー</td></tr><tr><td>重量</td><td>2.8kg</td></tr><tr><td>外寸</td><td>54.5 x 36.5 x 22.5cm</td></tr><tr><td>容量</td><td>41L</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.4（335件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・USB充電、カップホルダーなど多機能</strong></p>



<p><strong>・軽量｜シンプルで低価格。コスパ◎</strong></p>



<p><strong>・濡れたものをそのまま収納できる防水ポケット</strong></p>
</div></div>



<p>軽くてシンプル、コスパ最強スーツケース。</p>



<p>USB充電やカップホルダーなども付いていて多機能です。</p>



<p>内部の防水ポケットには濡れたものをそのまま収納できるので、出張時に嬉しいポイントですね。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"レーズ スーツケース 機内持込み キャリーケース カップホルダー付き キャリーバッグ usbポート付き 充電 超軽量 TSAロック鍵付き ファスナータイプ 耐衝撃 静音 ダブルキャスター 旅行出張 ダークグリーン darkgreen Sサイズ 約41L","b":"Reezu","t":"p-927-2-dark green-s-20-new","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41xe-p6C56L._SL500_.jpg","\/51z0eZQFICL._SL500_.jpg","\/51HdMXlQbyL._SL500_.jpg","\/51aP5FTi4QL._SL500_.jpg","\/51neWybYrpL._SL500_.jpg","\/41z6L74YamL._SL500_.jpg","\/41+wodueYsL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C9MGVVXC","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C9MGVVXC","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%BA%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E8%BE%BC%E3%81%BF%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20usb%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E5%85%85%E9%9B%BB%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20TSA%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E9%8D%B5%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E6%97%85%E8%A1%8C%E5%87%BA%E5%BC%B5%20%E3%83%80%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%20darkgreen%20S%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%20%E7%B4%8441L\/","s_n":"rakuten","u_so":2,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%BA%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E8%BE%BC%E3%81%BF%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20usb%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E5%85%85%E9%9B%BB%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20TSA%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E9%8D%B5%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E6%97%85%E8%A1%8C%E5%87%BA%E5%BC%B5%20%E3%83%80%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%20darkgreen%20S%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%20%E7%B4%8441L","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":8}],"eid":"T0X1P","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-T0X1P">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">RIRAKIE</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="542" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5.jpg" alt="" class="wp-image-7708" style="width:284px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5.jpg 542w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-238x300.jpg 238w" sizes="auto, (max-width: 542px) 100vw, 542px"></figure>


<div id="id-aec8f878-fe2d-4551-9a6e-e0904ce232b6">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ハードタイプ（ABS樹脂＋PC）</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>フレーム</td></tr><tr><td>重量</td><td>3.7kg</td></tr><tr><td>容量</td><td>36L</td></tr><tr><td>外寸</td><td>56.5 x 35 x 23cm</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.8（290件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・前開きでPCも取り出し可能</strong></p>



<p><strong>・モバイルバッテリー付きで充電可能</strong></p>



<p><strong>・フックやカップホルダーなど多機能</strong></p>
</div></div>



<p>前開きできるスーツケース。</p>



<p>ポケットの部分にPCを出し入れ可能なので、待ち時間に仕事をする際とても便利です。</p>



<p>USB充電やカップホルダーなどもついており、出張の際に嬉しい機能が詰め込まれた一品。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[RIRAKIE] スーツケース フロントオープン USB Type-C 充電口キャリーケース アルミフレーム フロントポケット 多機能 TSAロック付 携帯スタンド 側面フック カップボルダー 多収納ポケット 機内持ち込み 旅行出張 静音 小型 ビジネス 超軽量 人気色","b":"RIRAKIE","t":"RIRAKIE","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41QuTJ1My5L._SL500_.jpg","\/519rdOUXK2L._SL500_.jpg","\/515Vy8g2XOL._SL500_.jpg","\/51ksrf1vToL._SL500_.jpg","\/51qdyjoou7L._SL500_.jpg","\/51-5tQvfbSL._SL500_.jpg","\/51JzPWtdsbL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BHN2VT5B","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BHN2VT5B","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/lisapra\/risa36826faabf\/","s_n":"rakuten","u_so":2,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%5BRIRAKIE%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%83%95%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%B3%20USB%20Type-C%20%E5%85%85%E9%9B%BB%E5%8F%A3%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%A0%20%E3%83%95%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%9D%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%20%E5%A4%9A%E6%A9%9F%E8%83%BD%20TSA%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E4%BB%98%20%E6%90%BA%E5%B8%AF%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%89%20%E5%81%B4%E9%9D%A2%E3%83%95%E3%83%83%E3%82%AF%20%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%9C%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC%20%E5%A4%9A%E5%8F%8E%E7%B4%8D%E3%83%9D%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E3%81%A1%E8%BE%BC%E3%81%BF%20%E6%97%85%E8%A1%8C%E5%87%BA%E5%BC%B5%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20%E5%B0%8F%E5%9E%8B%20%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E4%BA%BA%E6%B0%97%E8%89%B2","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061}],"eid":"bdhLN","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-bdhLN">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">VELSKYF【現役客室乗務員監修】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="466" height="693" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-1.jpg" alt="" class="wp-image-7710" style="width:286px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-1.jpg 466w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-1-202x300.jpg 202w" sizes="auto, (max-width: 466px) 100vw, 466px"></figure>


<div id="id-41636d1f-8756-4775-b550-00d489f2d958">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ハードタイプ（ABS樹脂＋PC）</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>ファスナー</td></tr><tr><td>重量</td><td>2.8kg</td></tr><tr><td>容量</td><td>37L</td></tr><tr><td>外寸</td><td>54.5 x 38 x 22.5cm</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.3（729件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・現役客室乗務員監修</strong></p>



<p><strong>・軽量｜耐衝撃｜静音を兼ね備える</strong></p>



<p><strong>・フック付きで便利</strong></p>
</div></div>



<p>現役客室乗務員の監修によって作られたスーツケース。</p>



<p>コーナーガードやアルミ合金製キャリバーなどが付いていて高い耐久性があります。</p>



<p>なおかつ重量は2.8kgの軽量。手荷物をかけられるフックもついており、非常に使いやすいスーツケースです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[VELSKYF] 現役客室乗務員監修 スーツケース キャリーケース キャリーバッグ 機内持ち込み TSAダイヤルロック［日本企業企画］一部パーツ無期限メーカー保証 ダブルキャスター (Sサイズ 1-3泊 2.8kg 37L シャンパンゴールド)","b":"VELSKYF","t":"VEL-CP-S01","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41KGmDe03jL._SL500_.jpg","\/51Sg7smqVyL._SL500_.jpg","\/51eylSfwNJL._SL500_.jpg","\/51nvop9t2tL._SL500_.jpg","\/51fBKQC69zL._SL500_.jpg","\/517KhmQdjGL._SL500_.jpg","\/51sWL0-sOuL._SL500_.jpg","\/51xPzaPZuaL._SL500_.jpg","\/51gHL06dKYL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C4JS1MKV","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C4JS1MKV","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/shinka1028\/shb0c4js1mkv\/","s_n":"rakuten","u_so":2,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":7},{"u_bc":"#66a7ff","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%5BVELSKYF%5D%20%E7%8F%BE%E5%BD%B9%E5%AE%A2%E5%AE%A4%E4%B9%97%E5%8B%99%E5%93%A1%E7%9B%A3%E4%BF%AE%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E3%81%A1%E8%BE%BC%E3%81%BF%20TSA%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AB%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BC%BB%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BC%81%E6%A5%AD%E4%BC%81%E7%94%BB%EF%BC%BD%E4%B8%80%E9%83%A8%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%84%E7%84%A1%E6%9C%9F%E9%99%90%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E4%BF%9D%E8%A8%BC%20%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20(S%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%201-3%E6%B3%8A%202.8kg%2037L%20%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%B3%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89)","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":8}],"eid":"FYS8a","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-FYS8a">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">アクタス</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="366" height="523" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-3.jpg" alt="" class="wp-image-7713" style="width:286px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-3.jpg 366w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-3-210x300.jpg 210w" sizes="auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px"></figure>


<div id="id-65282468-a7af-4fd3-9de7-64b9c9c56d26">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ハードタイプ</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>ファスナー</td></tr><tr><td>重量</td><td>3.2kg</td></tr><tr><td>容量</td><td>33L</td></tr><tr><td>外寸</td><td>53.5 x 37 x 22.5cm</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.3（239件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・ケースを立てたまま出し入れ可能</strong></p>



<p><strong>・ファスナー仕切り付きで収納性◎</strong></p>



<p><strong>・鏡面で美しい外観</strong></p>
</div></div>



<p>ハードタイプなのにトップオープンなので荷物の取り出しがしやすい、イイとこどりの一品</p>



<p>内部はファスナー仕切りで収納性が良いです。</p>



<p>鏡面で美しい外観も魅力的。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[アクタス] スーツケース ジッパー トップオープン トップス 機内持ち込み 74-20310 33L 53.5 cm 3.2kg ブラックカーボン","b":"ACTUS(アクタス)","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41MnfSJz8xL._SL500_.jpg","\/41kWpqFwx6L._SL500_.jpg","\/51JSDCWQLyL._SL500_.jpg","\/4198GKMQ96L._SL500_.jpg","\/51stm5P2M2L._SL500_.jpg","\/51H1fcrJzZL._SL500_.jpg","\/41d64i9ajvL._SL500_.jpg","\/415TnU9J70L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B077Y835MF","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":13,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B077Y835MF","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":14,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5B%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%82%B9%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%91%E3%83%BC%20%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%B3%20%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E3%81%A1%E8%BE%BC%E3%81%BF%2074-20310%2033L%2053.5%20cm%203.2kg%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%B3\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%5B%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%82%B9%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%91%E3%83%BC%20%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%B3%20%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E3%81%A1%E8%BE%BC%E3%81%BF%2074-20310%2033L%2053.5%20cm%203.2kg%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%B3","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061}],"eid":"62cQH","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-62cQH">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">ヒデオワカマツ</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="362" height="522" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5.png" alt="" class="wp-image-7717" style="width:284px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5.png 362w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-5-208x300.png 208w" sizes="auto, (max-width: 362px) 100vw, 362px"></figure>


<div id="id-c6ce6e4c-295b-4151-9166-4462080f0dca">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>材質</td><td>ソフトタイプ</td></tr><tr><td>開閉方式</td><td>ファスナー</td></tr><tr><td>重量</td><td>1.9kg</td></tr><tr><td>容量</td><td>26L</td></tr><tr><td>外寸</td><td>55 x 35 x 22cm</td></tr><tr><td>キャスター</td><td>4輪タイプ</td></tr><tr><td>ロック</td><td>TSAロック</td></tr><tr><td>Amazonレビュー</td><td>★4.3（141件）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">イチオシポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・ひたすら軽い</strong></p>



<p><strong>・外ポケットで荷物の出し入れ◎</strong></p>



<p><strong>・撥水加工で雨の日も安心</strong></p>
</div></div>



<p>コンパクトなソフトタイプのスーツケースです。</p>



<p>1.9kgと非常に軽く、ソフトケースならではの外ポケットも嬉しいポイント</p>



<p>外側には撥水加工が施されているので、雨の日も安心です。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[ヒデオワカマツ] スーツケース ソフト フライII 超軽量 機内持ち込み可 85-76000 26L 55 cm 1.9kg ブラック","b":"HIDEO WAKAMATSU(ヒデオワカマツ)","t":"85-76001","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41zfjoS1UYL._SL500_.jpg","\/31jwnrwDeGL._SL500_.jpg","\/31lKzdb3uNL._SL500_.jpg","\/41DjMWaLu9L._SL500_.jpg","\/41QFp8UgOrL._SL500_.jpg","\/318y9LfbRFL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00RBEQL10","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":13,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00RBEQL10","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":14,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5B%E3%83%92%E3%83%87%E3%82%AA%E3%83%AF%E3%82%AB%E3%83%9E%E3%83%84%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%20%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4II%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E3%81%A1%E8%BE%BC%E3%81%BF%E5%8F%AF%2085-76000%2026L%2055%20cm%201.9kg%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%5B%E3%83%92%E3%83%87%E3%82%AA%E3%83%AF%E3%82%AB%E3%83%9E%E3%83%84%5D%20%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%20%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4II%20%E8%B6%85%E8%BB%BD%E9%87%8F%20%E6%A9%9F%E5%86%85%E6%8C%81%E3%81%A1%E8%BE%BC%E3%81%BF%E5%8F%AF%2085-76000%2026L%2055%20cm%201.9kg%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":15}],"eid":"bBAMF","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-bBAMF">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-22">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任時のスーツケースの選び方や、駐在員がガチで選んだスーツケースをご紹介してきました。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p>このブログでは、他にも海外赴任の準備について記事を書いています。</p>



<p>参考になるかもしれませんので、最後にご紹介しておきますね。</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外でちゃんと仕事を使用と思ったら英語力は必須です。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スマホ、携帯</strong></li>
</ul>



<p>日本のスマホ・携帯を解約してはダメ、絶対。理由と番号を維持する方法をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>お土産</strong></li>
</ul>



<p>現地の駐在員や外国人スタッフへのお土産は喜ばれると思います。何を買ったらいいか迷っている人はこちらの記事が参考になると思います。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/omiyage/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員に聞いた！本当に喜ばれる日本からのお土産９選【海外赴任｜出張】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/souvenir-for-foreigner/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-04.25.28-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-image-concept-titled-Top-8-Souvenirs-Chosen-by-Expatriates-That-Foreigners-Love-without-any-text.-T1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-04.25.28-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-image-concept-titled-Top-8-Souvenirs-Chosen-by-Expatriates-That-Foreigners-Love-without-any-text.-T1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-04.25.28-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-image-concept-titled-Top-8-Souvenirs-Chosen-by-Expatriates-That-Foreigners-Love-without-any-text.-T1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ外国人に喜ばれるお土産８選【海外赴任｜出張】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>海外赴任の準備、がんばってくださいね！</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>えっ…理系の性格悪すぎ…！頭おかしい理系の心理を解説【理系はウザいが役に立つ】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/bad-scienceman/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/bad-scienceman/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 23:32:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7679</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな日々のモヤモヤを抱えて記事へたどり着いた方、こんにちは。 かどいちと言います。理系一筋20年を経て、ドイツで駐在員として働いています。 今回の記事では、頭がおかしい理系の無神経な言動に悩まされている人に対して と言 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（怒り）-e1705703939708.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>理系ってホント性格悪い</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな日々のモヤモヤを抱えて記事へたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。理系一筋20年を経て、ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>今回の記事では、頭がおかしい理系の無神経な言動に悩まされている人に対して</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>理系の性格が悪い理由</strong></li>



<li><strong>理系の心理と正しい対処法</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことにお答えしていこうと思います。</p>



<p>ちなみに僕の進路ですが</p>



<p>高専　→　工業大学・大学院　→　メーカー生産技術</p>



<p>と、ここまで理系一筋で来ました。</p>



<p>理系の中で生まれ育った僕は、自分が性格悪いとは思ってませんでした。だってみんな似たような人なんだもの。</p>



<p>でも、ある時気付いたのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>理系って…頭おかしくないか？？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>理系としては何の悪気も無く考えて発言している事が、実は周囲に凄く不快感を与えていることに気付いたのです。</p>



<p>これはマズい。なんとか理系についての誤解をとかなければ…!</p>



<p>そいう言うわけで、今回の記事では、理系としての説明責任を果たそうと思います。</p>



<p>悪気はないんです。ただ理系脳なだけなんです。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">性格悪い！理系の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.56-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7684" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.56-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.56-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.56-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.56-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.56-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.25.56-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Characteristics-of-Science-Minded-People-and-How-to-Handle-Them-to-be-used-as-a-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>理系に対して「性格悪い…」とか言うと</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>そもそも性格悪いの定義って何？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とか言い出して腹立ちますよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>そういうとこだぞ！</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも実は、本人に悪気はありません。全ては<strong>理系の呪われし習性</strong>が原因なのです。</p>



<p>なのでまず、性格が悪い理系の特徴と、頭がおかしいように見える理由について考えていきたいと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">こちらの言う事を正面から否定</h3>



<p>まず、理系はこちらの言う事を正面から否定してきます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>それは間違ってる</strong></li>



<li><strong>その定義は何？</strong></li>
</ul>



<p>みたいなことを言われてイラッとする人も多いでしょう。</p>



<p>いや、会議とか議論の中で言われるならまだいい方なんですが、日常会話でもこうなのです。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>いやー朝の空気は美味しいねぇ！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>いや、朝の空気は二酸化炭素が多いし美味しいはずがない。なぜかというと…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こちらは朝気持ちいという気持ちを共有したいだけなのに、理系は本当に何がしたいのでしょうか。</p>



<p>本当に頭がおかしい。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">わざわざ不安をあおってくる</h3>



<p>わざわざ不安をあおってくる理系もいますよね。</p>



<p>例えばプレゼン前のワンシーン。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>プレゼン緊張する…大丈夫かな？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>大丈夫とは言えない。○○さんは発表内容に詳しい上に意見が辛口で有名だから。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いや、知らんし。うるせぇわ。</p>



<p>なんでわざわざ煽るんでしょう。普通励ますでしょそこは。</p>



<p>なんでそんな性格悪いんですか、理系。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">はっきりと物を言わない</h3>



<p>やたらこちらの事を否定する癖に、自分ははっきりと物を言わない。</p>



<p>そんな理系にストレスを感じている人も多いんじゃないでしょうか？</p>



<p>例えばこんな会話です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>この辺て美味しいレストランある？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>うーん、何を美味しいと定義するかだし好みにもよるんだけどうんぬん</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いや、いいから教えてや！</p>



<p>本当につべこべ言いやがるんです、理系は。</p>



<p>何とかならないんですかね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">頭おかしい理系の言動、その裏側。</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Behavior-and-Psychology-of-Science-Minded-People-placed-directly-under-the-h-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7685" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Behavior-and-Psychology-of-Science-Minded-People-placed-directly-under-the-h-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Behavior-and-Psychology-of-Science-Minded-People-placed-directly-under-the-h-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Behavior-and-Psychology-of-Science-Minded-People-placed-directly-under-the-h-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Behavior-and-Psychology-of-Science-Minded-People-placed-directly-under-the-h-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Behavior-and-Psychology-of-Science-Minded-People-placed-directly-under-the-h-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.18.11-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Behavior-and-Psychology-of-Science-Minded-People-placed-directly-under-the-h.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さてこのような会話ですが、ここからは少し視点を変えて、理系からの見え方を解説していこうと思います。</p>



<p>結論、これらの言動には、理系の習性</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>議論｜結論｜正しさを重視する</strong></p>
</div>



<p>ということが関係しています。</p>



<p>一つずつ見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">否定してるわけじゃなくて議論したい</h3>



<p>理系は常日頃から</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>議論すること</strong></li>



<li><strong>正しい結論を導くこと</strong></li>
</ul>



<p>に重点を置き、それを目的に会話します。</p>



<p>だから、会話の内容も常に「真実を追い求める議論」になってしまうのです。</p>



<p>先ほどの会話を理系からの視点で見るとこうなります</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>（いやー朝の空気は美味しいねぇ）</p>



<p><strong>私は朝の空気の味を他の時間と比べると美味しいと思うわ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>いや、朝の空気の美味しさを酸素濃度と定義すると、夕方の方が美味しい</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こういう風に見えています。</p>



<p>例えばこれに対して</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系女子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いや、美味しさの定義は酸素濃度だけじゃない。気温や湿度も影響するはずだしうんぬん…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>などとカウンターを返せば熱い議論となるでしょう。</p>



<p>うん、メンドクサイ。</p>



<p>このように、とにかく理系と言う生き物は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>議論｜結論｜その正しさ</strong></p>
</div>



<p>を、日頃の会話の中で追い求めているのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">気持ちよりも事実が大事</h3>



<p>議論と正しい結論を導くために大切なのが<strong>「事実」</strong>です。</p>



<p>なので、理系は<strong>「気持ち」</strong>よりも<strong>「事実」</strong>を大切にします。</p>



<p>だから、相手の気持ちよりも事実を尊重した会話になってしまうのです。</p>



<p>先ほどの会話を例にとると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>（プレゼン緊張する…大丈夫かな？）</p>



<p><strong>問：プレゼンが大丈夫な確率とそうでない確率、どちらが高いかを答えよ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>大丈夫でない確率の方が高い。その理由を説明しよう！</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このように見えているわけです。<br>これはサイコパスと言わざるを得ない。</p>



<p>例えばこれに対して</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系女子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>では、こういうアプローチを取ることで大丈夫な確率を高められないだろうか？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>などとカウンターを返せば、熱い議論となるでしょう。</p>



<p>プレゼン前にそんな余裕ない！</p>



<p>このように、とにかく理系という残念な生き物は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>気持ちよりも事実を重視</strong></p>
</div>



<p>した会話をし、周囲の人にストレスを与えてしまうのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">正しくあるためには物差しが必要</h3>



<p>理系にとって、出した結論が<strong>「正しい」</strong>ことも重要なポイントです。</p>



<p>そして、正しさを判別するためには物差しが必要。</p>



<p>いわゆる<strong>「定量的な表現」</strong>というやつです。</p>



<p>なので、理系はいつも何らかの物差しを探そうとしますし、測れないことについて話すのは苦手です。</p>



<p>先ほどの会話を例にとると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>（この辺て美味しいレストランある？）</p>



<p><strong><strong>問：あなたが考える美味しいレストランを根拠と共に答えよ</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>え…美味しいの定義は難しいから前提条件を明確にしてうんぬん…</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このように見えているわけです。</p>



<p>めんどくせぇこと考えてるなぁ。</p>



<p>このように、とにかく理系という残念な生き物は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>定量的な尺度を追及</strong></p>
</div>



<p>するあまり、はっきりと物を言わないことが度々あるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">理系×プライド高いは相性が悪い</h3>



<p>理系代表としては、全ての理系が性格悪い訳ではないよ！と言いたいところです。しかし、理系にややこしい人が多いのもまた事実。</p>



<p>その理由は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>理系でプライドが高いとややこしいことになる</strong></p>
</div>



<p>からです。</p>



<p>プライドが高い人は、自分が正しい前提で他人を否定して自尊心を満たそうとします。</p>



<p>そこに理系の</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>専門知識が必要な議論</strong></li>



<li><strong>気持ちより事実を重視</strong></li>



<li><strong>定量的に相手を否定</strong></li>
</ul>



<p>というコミュニケーションスタイルが融合し、</p>



<p><strong>最悪のマウンティングロジハラ野郎</strong></p>



<p>が生まれてしまうのです。</p>



<p>非常に厄介な理系。どのように対応すればいいのでしょうか？</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">性格が悪い理系への対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.30.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-Individuals-to-be-used-under-the-headl-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7687" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.30.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-Individuals-to-be-used-under-the-headl-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.30.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-Individuals-to-be-used-under-the-headl-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.30.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-Individuals-to-be-used-under-the-headl-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.30.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-Individuals-to-be-used-under-the-headl-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.30.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-Individuals-to-be-used-under-the-headl-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.30.59-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-Individuals-to-be-used-under-the-headl.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで書いてきた通り、理系にはややこしい人が多いです。</p>



<p>そこで、ここからは理系を知り尽くした僕が、ご迷惑をおかけしているお詫びとして、ややこしい理系への対処法をご提案します。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>だから何卒、なにとぞご容赦ください…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">コミュニケーションスタイルの違いを理解する</h3>



<p>理系に対処するための前提として、理系特有のコミュニケーションスタイルを理解しておく必要があるでしょう。</p>



<p>これまでに書いた通り、理系は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>議論と結論、その正しさを追う</strong></li>



<li><strong>事実を重視する</strong></li>



<li><strong>定量的に評価したがる</strong></li>
</ul>



<p>という特徴があります。</p>



<p>その上で、理系には遠回しに言っても理解してもらえません。</p>



<p>「事実」として言われてないし、「議論」もしてない事を気に留めようとしないのです。</p>



<p>これらの特徴をふまえた上で、理系に対する対処を考えていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">はっきりと言う</h3>



<p>何よりもまず、理系に対してははっきりと、出来れば論理的に意見を言わなければいけません。</p>



<p>例えば先ほどの会話。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>いやー朝の空気は美味しいねぇ！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>いや、朝の空気は二酸化炭素が多いし美味しいはずがない。なぜかというと…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この会話に対して、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>あはは…そうなんだね。でも私は朝の空気美味しいと思うけどな…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>などと言っても全然伝わりません。</p>



<p>なので、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（怒り）-e1705703939708.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>私は朝の空気が美味しく感じるという気持ちについて話した。</strong><strong></strong></p>



<p><strong>二酸化炭素の話なんかしてないし、会話の意図がすれ違ってる。</strong><strong>　</strong></p>



<p><strong>あなたは自分のための会話しか出来ない。だからモテないの！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これくらい言っていいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">一回キレる</h3>



<p>基本的に、理系はつべこべ言ってきます。言い訳もたくさんします。</p>



<p>プライドが高い人も多く、なんだかんだと自分の非を認めません。</p>



<p>そういう時は一回キレましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（怒り）-e1705703939708.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>こちらの会話の意図を理解しろって言ってんの！！！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>多くの理系は陰キャ。議論はすれど、本気でキレられることに慣れていません。</p>



<p>なので、ビックリしてしょんぼりするでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>…ゴメン。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ただ、もしも余裕があればでいいので、キレた理由について少しだけ説明してもらえると幸いです…</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">このブログを読ませる</h3>



<p>理系のコミュニケーションには様々な特徴がありますが、問題の本質は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>相手の会話の意図を理解していない</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p></p>



<p>議論は得意だけどコミュニケーションは苦手なのです。だからモテないし彼女も出来ません。</p>



<p>このブログ内には、理系のコミュニケーションを改善するための記事がありますので、ぜひそれを読ませてやってください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/scienceman-is-unpopular/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 理系がモテない理由を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察した </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/no-girlfriend/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.29.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Actions-Science-Minded-People-Should-Take-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-un-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.29.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Actions-Science-Minded-People-Should-Take-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-un-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.29.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Actions-Science-Minded-People-Should-Take-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-un-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 彼女が出来ない理系がやるべき事を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<p>ちょっと宣伝！</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8727 js-sgb-content-block" data-id="8727">
<p>僕は<strong>Audible</strong>推しです。</p>



<p>Audibleは本を読み上げてくれるサービス。</p>



<p>運転中や歩いているときなど、手が塞がっていても読書が可能なんです！</p>



<p><span class="keiko_blue"><strong>だから、無に消える時間で読書がサクサク進みます。</strong></span></p>



<p>毎日通勤で時間を無駄にしている人、子育て中でまとまった時間が取れない人…</p>



<p>そんな人たちが、今まで無駄にしていた時間を使って読書ができる、コスパ最高のツール。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください！<br></p>


<div id="sgb-css-id-311">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>
</div></div>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">上手に使おう！理系男子の活用法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.29.48-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-People-to-be-used-under-the-headline.--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7686" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.29.48-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-People-to-be-used-under-the-headline.--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.29.48-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-People-to-be-used-under-the-headline.--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.29.48-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-People-to-be-used-under-the-headline.--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.29.48-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-People-to-be-used-under-the-headline.--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.29.48-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-People-to-be-used-under-the-headline.--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-20-08.29.48-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-How-to-Deal-with-Difficult-Science-Minded-People-to-be-used-under-the-headline.-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、ここまでさんざん理系をディスってきましたが、いいところが無いかというと、そうでもありません。</p>



<p>理系には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>共感性は低いが問題解決が高い</strong></li>



<li><strong>面倒見がよく、困った時には助けてくれる</strong></li>
</ul>



<p>などなど、実は良いヤツが多いんです。</p>



<p>最後に理系のいいところをちょっとだけPRしていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">理系は問題解決力が高い</h3>



<p>理系は事実と議論、正しさを求めることを習慣化しています。</p>



<p>なので、必然的に問題解決力が高くなるのです。</p>



<p>例えばパソコンのトラブルなど、日常で困ったことが起きた時、理系に頼めばすぐ解決してくれるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子.jpg" alt="綺麗な理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">綺麗な理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>まかせて！！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>理系に頼ることで、日常の問題が解決していくかもしれません！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">理系は頼られると喜ぶ</h3>



<p>でも、あんなに自分の事を否定してくるヤツに頼み事したくない…</p>



<p>頼み事したとして、聞いてくれるとは思えない。</p>



<p>そう考える人も多いかもしれません。</p>



<p>ただ一つお伝えしたいのが、<strong><span class="keiko_blue">理系は頼られると喜ぶ</span></strong>という事です。</p>



<p>理系って結構面倒見がいいんです。</p>



<p>普段頭おかしいように見える言動には悪気がないんです。習性なんです。</p>



<p>これを機会に、ちょっとだけ理系に歩み寄ってみませんか？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">理系は女子に免疫が無い</h3>



<p>理系には女子が少ないです。なので、基本的に理系は女子に免疫がありません。</p>



<p>女子に頼み事をされるとほぼ聞きます。自分を犠牲にしてでも助けます（重い）。</p>



<p>女子にキレられると本気で凹みますし、原因について真剣に考えます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子.jpg" alt="綺麗な理系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">綺麗な理系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>怒られた…何がいけなかったんだろう。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、理系の言動を改善するときは、女子からの発言が効果ハツグンです。</p>



<p><strong>僕自身、頭おかしい言動を改善出来たのは、何度も彼女にマジ切れされたから。</strong></p>



<p>弱点をついて、上手にコントロールしながら育てていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜理系にもいいヤツ多いんですよ</h2>



<p>今回の記事では、理系の特徴やその心理、対処法についてまとめてきました。</p>



<p>理系の性格が悪いと感じる理由は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>議論と結論、正しさを重視する</strong></li>



<li><strong>気持ちよりも事実を尊重する</strong></li>



<li><strong>定量的に物事を評価する</strong></li>
</ul>



<p>こういった理系の特徴が影響しています。</p>



<p>これらを理解し、コミュニケーションがすれ違っていることをはっきり伝えれば、きっと理系の頭おかしい言動も改善していくはずです。</p>



<p>理系って、実は面倒見がよくて問題解決力が高いんです。</p>



<p>あなたの周囲の理系もぜひ育ててあげてください。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/bad-scienceman/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>彼女が出来ない理系がやるべき事を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/no-girlfriend/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/no-girlfriend/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jan 2024 19:41:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7670</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.29.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Actions-Science-Minded-People-Should-Take-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-un-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みをもってこの記事へたどり着いた理系の方、こんにちは。 この記事では、 これらについて、わかりやすくまとめていこうと思います。 かどいちと言います。理系一筋20年を経て、ドイツで駐在員として働いています。 僕はこ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.29.05-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Actions-Science-Minded-People-Should-Take-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-un-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="理系男子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系男子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>彼女が…できない！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みをもってこの記事へたどり着いた理系の方、こんにちは。</p>



<p>この記事では、</p>



<ul class="is-style-sango-list-check wp-block-list">
<li>彼女が出来ない理由</li>



<li>彼女を作るために何をすればいいのか？</li>
</ul>



<p>これらについて、わかりやすくまとめていこうと思います。<br></p>



<p>かどいちと言います。理系一筋20年を経て、ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>僕はこれまで</p>



<p>高専　→　工業大学・大学院　→　メーカー生産技術</p>



<p>と、理系一筋で生きてきました。</p>



<p>女子は全然いなかったし、当然灰色の学生生活を過ごしてきたので、理系のあなたの気持ちはよく分かります。辛い。</p>



<p>彼女欲しいですよね。とてもよくわかります。悲しい。</p>



<p>現在僕には妻と子どもが２人いますが、普通に結婚するのメチャメチャ大変でした。失敗したり苦しんだりしました。</p>



<p>その中で、僕が考えたこと、工夫したことを、今回の記事にまとめていきます。</p>



<p>きっと理系男子の役に立つんじゃないかと思います。それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">理系に彼女が出来ない理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.25.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-the-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7673" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.25.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-the-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.25.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-the-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.25.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-the-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.25.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-the-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.25.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-the-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.25.25-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Why-Science-Minded-People-Struggle-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-the.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>まず、理系に彼女が出来ない理由について考えていきましょう。</p>



<p>先に結論を書くと</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>コミュニケーションに問題がある</strong></li>



<li><strong>外見を軽視している</strong></li>



<li><strong>周囲に女性が少ない</strong></li>
</ul>



<p>大きくこの３つです。</p>



<p>これらは、僕や周囲の理系に彼女が出来なかった理由でもあります。</p>



<p>そして、僕自身これらを改善することで、なんとか結婚までたどり着きました。</p>



<p>まずはこれらのことを深堀りし、理系に彼女ができない原因について考えていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">コミュニケーションに問題がある</h3>



<p>理系に彼女が出来ない最も大きな原因は、理系特有のコミュニケーションスタイルじゃないかと思います。</p>



<p>女性が求めているコミュニケーションは「共感」であることが多いです。</p>



<p>共通点があること、同じ気持ちになること、そういったことを通じて信頼関係を結ぼうとするのです。</p>



<p>これに対して理系は、会話の中で</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>問題解決</strong></li>



<li><strong>そのための議論</strong></li>



<li><strong>結論</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことを話してしまいがち。</p>



<p>そのため、白黒はっきりさせたり、間違いや改善点を指摘したりします。</p>



<p>これは、共感とは真逆の行為。女性からするとあまり話したい相手とは言えません。</p>



<p>コミュニケーションについては、別の記事でさらに詳しく書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/scienceman-is-unpopular/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 理系がモテない理由を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察した </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">外見を軽視している</h3>



<p>理系の男性は、実質的に役に立つ事を追求しがち。</p>



<p>そのため、外見やファッションといったことに興味が薄い場合が多いです。</p>



<p>しかし、外見について無頓着だと、それだけで彼女が出来ない原因になります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="理系男子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系男子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は<strong><strong><strong>ありのままの自分を見てくれる人を探す</strong></strong></strong>んだ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>などと言う人も多いですが、<strong><span class="keiko_blue">それはただの怠惰なマガママです。というかそんな人はいません。</span></strong></p>



<p>逆に考えてみてください。髪の毛ボサボサ、服はヨレヨレでちょっと汚れている。肌が綺麗な訳でも無いのに化粧はしない。</p>



<p>そんな女性と付き合いますか？って話です。</p>



<p>それに、外見に対して無頓着なのは</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>だらしない</strong></li>



<li><strong>信頼できない</strong></li>



<li><strong>自己演出ができない</strong></li>
</ul>



<p>といった事を暗に示してしまう行為です。</p>



<p>オシャレである必要はありません。最低限の身だしなみと清潔感が必要なのです。</p>



<p>それが無ければ、第一印象で「対象外」として足切りされてしまいます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">周囲に女性が少ない</h3>



<p>残念ながら理系の歩む道には女子がいません。</p>



<p>僕もそうでした。高専の頃はクラス40人に１人。大学の頃はクラス200人に6人。職場ではゼロ。常にゼロ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>なぜ文系に進まなかったのか…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とはいえそんなこと言っても始まりません。配られたカードで勝負するしかないのです。</p>



<p>出会いを増やす方法について考え、実行していくしかありません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">理系が彼女を作るためにやるべき行動</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.26.57-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-Science-Minded-People-Should-Do-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-t-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7675" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.26.57-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-Science-Minded-People-Should-Do-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-t-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.26.57-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-Science-Minded-People-Should-Do-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-t-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.26.57-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-Science-Minded-People-Should-Do-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-t-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.26.57-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-Science-Minded-People-Should-Do-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-t-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.26.57-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-Science-Minded-People-Should-Do-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-t-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.26.57-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-What-Science-Minded-People-Should-Do-to-Get-a-Girlfriend-placed-directly-under-t.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さまざまなハンデを背負い、灰色の日々を過ごす理系男子への救いは無いのでしょうか？</p>



<p>いいえ大丈夫です。僕でも結婚できたのですから、きっと救いはあります。</p>



<p>ここからは、理系男子が彼女を作るためにやるべき行動についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">身だしなみを整える【習慣化】</h3>



<p>まず、身だしなみを整えましょう。</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>定期的に美容院に行き、髪をセットする</strong></li>



<li><strong>ヒゲを剃って眉毛を整える</strong></li>



<li><strong>肌の保湿をする</strong></li>
</ul>



<p>これらを毎日意識するのです。必ず毎日鏡を見てください。</p>



<p>身だしなみは習慣です。例えばデートのチャンスがあったとして、その時だけしっかりすれば…なんて絶対に無理。</p>



<p>日頃から意識して、習慣化しておく必要があります。</p>



<p>メンドクサイですよね、分かります。でも、こればっかりは頑張るしかない。</p>



<p>彼女が欲しいのならば努力が必要なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">清潔感のある服を着る</h3>



<p>清潔感のある服装も大切です。</p>



<p>服を買いましょう。必ず買うのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="理系男子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系男子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えー、毎日洗ってるから清潔だよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな事を言うあなたは全然分かってません。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>「清潔」と「清潔感」は違うのです。</strong></p>
</div>



<p>例えばゴ〇ブリをアルコールに漬けて滅菌すれば清潔ですよね？でも清潔感は？そういう事です。</p>



<p>清潔感のある服とは</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>サイズ感が合っている</strong></li>



<li><strong>シワが寄ってない</strong></li>



<li><strong>変にカラフルだったり特徴的だったりしない</strong></li>
</ul>



<p>こういう感じの服です。</p>



<p>イメージわかない人は、「清潔感のある服　男性」とかでググって似たような服をそのままそろえればＯＫ。</p>



<p>何を買ったらいいかわからないって人は、ユニクロで一式そろえてください。</p>



<p>オシャレが好きでもないのにムリして個性を追い求めるから失敗するのです。</p>



<p>それこそ、個性は内面から。外見は無難に済ませれば大丈夫です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">コミュニケーションについて学ぶ</h3>



<p>理系男子の問題であるコミュニケーション。</p>



<p>これについては、恋愛という観点ではなく、対人コミュニケーションという観点で、いろんな本を読んでみることをオススメします。</p>



<p>というのも、恋愛本はある程度のコミュ力を前提にして「テクニック」にフォーカスしていることが多いから。</p>



<p>でも、彼女ができない理系に足りてないのはそれ以前の部分。基本的な対人コミュニケーションを学ぶのです。</p>



<p>普通のビジネス書とかをまず読んでみましょう。</p>



<p>オススメ本をいくつか紹介しておきます。</p>



<p></p>



<p> <script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"人は話し方が9割","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41XBaF4ZIqL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07VQSHN1H","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07VQSHN1H","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","s_n":"custom_2","u_so":2,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899}],"eid":"KPjib","s":"s"});
</script> </p>



<p> <script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"頭のいい人が話す前に考えていること","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/416G1Y9eNOL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQQTWB9R","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQQTWB9R","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","s_n":"custom_2","u_so":2,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899,"id":4}],"eid":"eDp3z","s":"s"});
</script> </p>



<p> <script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"超情報化社会におけるサバイバル術 「いいひと」戦略","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51IQDOK48bL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00LUWUINQ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00LUWUINQ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","s_n":"custom_2","u_so":2,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899,"id":4}],"eid":"xKDfd","s":"s"});
</script> </p>



<p></p>



<p>コミュニケーションについては、こちらの記事に詳しく書いています。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/scienceman-is-unpopular/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 理系がモテない理由を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察した </span> </a></p>



<p></p>



<p>あと、これは読んどいた方がいいです。ラブホの上野さん。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ラブホの上野さん　1 (MFコミックス　フラッパーシリーズ)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/519KYGJpMBL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00SM8OQLG","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00SM8OQLG","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":4,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rk\/3fa8a60566643f79ab570beb04c5d4ed\/?l-id=search-c-item-text-02","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"5v5CZ","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-5v5CZ">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>女性側から見たシビアな視点や残酷な真実がリアルに書かれています。</p>



<p>理系陰キャだけでなく、男子全員のやりがちな行動が、女子からどのように見えるのか？</p>



<p>男性にとっての「不都合な真実」を暴いてくれる、必見の一冊です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">出会いを増やす</h3>



<p>彼女が出来る確率は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>好かれる確率　×　出会いの数</strong></p>
</div>



<p>で決まります。</p>



<p>いくらコミュニケーションや身だしなみで好かれる確率を上げたとしても、出会いの数がゼロであれば彼女が出来る確率もゼロ。</p>



<p>出会いを増やして打席に立つことも意識するべきです。</p>



<p>具体的な方法としてオススメなのは、趣味を見つけてサークルやコミュニティに参加することです。</p>



<p>注意点として、出会いが望める趣味を選ぶこと。</p>



<p>もちろん最低限続けられるくらいのモチベーションは必要ですが、例えば野球のサークルに入ったとして、そこに女性は何人いますか？って話です。</p>



<p>それなら料理とか英会話の方が確率はだいぶ高いでしょう。目的を見失ってはいけません。</p>



<p>周囲にサークルがなかったり、女子受けのいい趣味にどうしても興味が持てないって人は、マッチングアプリとかを使いましょう。</p>



<p>というか、趣味と並行して使うとより確率が上がります。</p>



<p>僕の友人はペアーズで嫁を見つけたらしいです。</p>



<p>自然な出会いがいいとか、ワガママばっかり言って選択肢を狭めてる場合じゃないですよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">やらなくてもいいこと</h3>



<p>彼女を作るために…と考えて、理系男子が真っ先にやりがちなのが</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>ダイエット</strong></li>



<li><strong>カッコいい趣味</strong></li>



<li><strong>オシャレな服</strong></li>
</ul>



<p>などなど。</p>



<p>でも、こういうのは不要です。</p>



<p>いや、やるに越したことはないのですが、かかる時間と労力の割に結果に繋がりにくいんです。</p>



<p>結果がなかなか出ない努力を継続するのは疲れます。モチベーションが上がりません。</p>



<p>それなら服を買って髪を切ってサークル活動に顔を出す方がよっぽど確率が上がるし、見た目で変化が分かるのでモチベーションの維持がしやすい。</p>



<p>時間も労力も有限です。コスパのいい努力に時間をかけましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">まとめ｜見た目とコミュニケーションから</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7676" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-19-04.32.18-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Starting-with-Appearance-and-Communication-placed-directly-under-the-headline.-T.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、理系が彼女を作るためにやるべき事をまとめてきました。</p>



<p>理系に彼女が出来ない理由はいろいろありますが、一番はじめにやるべきなのは<strong><span class="keiko_blue">見た目とコミュニケーション</span></strong>です。</p>



<p>ぱっと見で「対象外」とならないように、清潔感のある服装や身だしなみを習慣化していきましょう。</p>



<p>また、恋愛という視点ではなく対人関係という視点でのコミュニケーションを心がけてみてください。</p>



<p>その２つに加え、出会いの数を増やせば、後は時間の問題で彼女は出来ると思います。</p>



<p>趣味のサークルやマッチングアプリなど、あらゆる手段で出会いの母数を確保することが重要。</p>



<p>沢山の失敗をするかもしれませんが、理系が得意な「振り返りと改善」を繰り返せば、きっと上手く行くはずです。</p>



<p>頑張ってください！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/no-girlfriend/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/need-for-approval/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/need-for-approval/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jan 2024 20:54:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7659</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを持ってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 承認欲求は誰にでもあるものですが、それが強すぎると非常に厄介です。 僕はこれまでシニアマネージャーとして、 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（怒り）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>承認欲求が強い人ってホント…ウザい！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを持ってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>承認欲求は誰にでもあるものですが、それが強すぎると非常に厄介です。</p>



<p>僕はこれまでシニアマネージャーとして、日本｜スイス｜ドイツの3か国で働き、フランスやイタリア、トルコやスロバキアなどの人とも一緒に仕事をしてきました。</p>



<p>その中で、人間関係をこじらせる最大の原因は、強すぎる承認欲求だと感じています。</p>



<p>立場上、さまざまな人と関わる機会がありましたが、承認欲求が強い人には僕も本当に悩まされました。</p>



<p>なので、同じように悩んでいる人の気持ちはよくわかります。</p>



<p>そこで今回の記事では、承認欲求が強い人に悩まされている方に対して</p>



<p>承認欲求が強い人の</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>うざすぎるの特徴</strong></li>



<li><strong>対処法</strong></li>



<li><strong>上手な付き合い方</strong></li>
</ul>



<p>などについて解説していこうと思います。</p>



<p>僕が沢山の国や人と関わりながら、承認欲求の強い人に対処するため、試行錯誤し積み上げたノウハウをお伝えしようと思います。</p>



<p>その上で記事の後半では、自分がうざい人間にならないように、承認欲求をコントロールする方法についても解説していきます。</p>



<p>人間関係に悩む人の助けになる記事だと思いますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">そもそも承認欲求とは？</h2>



<p>初めに、そもそも承認欲求って何？って話をしておこうと思います。</p>



<p>承認欲求とは、他の人から評価されたり認められたりしたいという心理的な欲求。</p>



<p>マズロー（アメリカの昔の偉い人）によって提唱されたものです。</p>



<p>彼は、心理的欲求５つのレベルに分けて整理しました。</p>



<p>下の図を見たことがあるって人も多いのでは？</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="667" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求-1024x667.png" alt="" class="wp-image-7660" style="width:636px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求-1024x667.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求-300x195.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求-768x500.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求-1536x1000.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求-940x612.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求.png 1981w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ピラミッド上に欲求の階層が分かれていて、一つの欲求が満たされると、次の欲求が芽生えてきます。</p>



<p>承認欲求はこのうち上から２つ目。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分の能力や成果を他人に認めてほしい。尊敬されたり称賛されたりしたい！</span></strong>という欲求のことです。</p>



<p>一つ下の”所属と愛の欲求”は満たされているけど、承認欲求は満たされてない</p>



<p>そういう人が、”承認欲求が強い人”と言えるでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">うざい！承認欲求が強い人の特徴5つとその心理</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.27.34-A-bright-simple-wide-anime-style-banner-image-designed-for-the-blog-article-titled-Annoying-Characteristics-and-Psychology-of-People-with-a-Stron-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7665" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.27.34-A-bright-simple-wide-anime-style-banner-image-designed-for-the-blog-article-titled-Annoying-Characteristics-and-Psychology-of-People-with-a-Stron-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.27.34-A-bright-simple-wide-anime-style-banner-image-designed-for-the-blog-article-titled-Annoying-Characteristics-and-Psychology-of-People-with-a-Stron-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.27.34-A-bright-simple-wide-anime-style-banner-image-designed-for-the-blog-article-titled-Annoying-Characteristics-and-Psychology-of-People-with-a-Stron-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.27.34-A-bright-simple-wide-anime-style-banner-image-designed-for-the-blog-article-titled-Annoying-Characteristics-and-Psychology-of-People-with-a-Stron-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.27.34-A-bright-simple-wide-anime-style-banner-image-designed-for-the-blog-article-titled-Annoying-Characteristics-and-Psychology-of-People-with-a-Stron-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.27.34-A-bright-simple-wide-anime-style-banner-image-designed-for-the-blog-article-titled-Annoying-Characteristics-and-Psychology-of-People-with-a-Stron.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>次に、承認欲求が強い人のウザすぎる特徴５つを見ていきましょう。</p>



<p>ウザさの程度は別として、周囲に一人はいるのでは…？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">他人の話を遮って自分の話</h3>



<p>で、承認欲求が強い人の特徴1つ目が、「他人の話を遮って自分の話をする」所です。</p>



<p>こんなやり取り、身に覚えはありませんか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>この前北海道に旅行に行ったんですけど、おみ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="承認欲求おばけ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">承認欲求おばけ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えーそうなんだ！俺もこの前沖縄に旅行に行ってさ！めっちゃ海綺麗だったんだよね！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（苦笑）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そ…そうなんだ。</strong><br><strong>（お土産買ってきたって話したかったのに</strong>）</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こちらが話したい事を途中で遮り自分の話。</p>



<p>おかげで結論までたどり着くことが出来ません。これはウザい。</p>



<p>これはどういう心理かというと、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>自分に興味や関心を持ってほしい</strong></p>
</div>



<p>という事。他人の話よりも言いたい事よりも、まずは自分。</p>



<p>こういう自己中心的な考え方なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">二言目にはマウント</h3>



<p>同様に、会話の二言目には謎のマウント。これも承認欲求が強い人の特徴です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>この前北海道に旅行に行ったんです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="承認欲求おばけ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">承認欲求おばけ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>えーまだ国内旅行なんて行ってるの？これからは海外の時代だよ！俺はこの前韓国に行ったんだけど…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（ドン引き）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>す…凄いですねそれは</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>一々こちらのやることを否定してきて不快ですよね。</p>



<p>自分の優位性を感じたいがために、他人の価値観を認めない。</p>



<p>この心理は、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>とにかく自尊心を満たしたい</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>承認欲求が強い人は、自分と他人をいつも比べています。</p>



<p>そして、周囲の人に対して自分が「上」にいないと、自尊心を保つことができません。</p>



<p>なので、事あるごとに「自分の方が凄い」「お前は大したことない」といった発言を繰り返すのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">話が長くて要点がわからない</h3>



<p>やたら話が長い割に、何が言いたいか分からない人っていますよね。</p>



<p>実はこれも承認欲求の現れだったりします。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="承認欲求おばけ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">承認欲求おばけ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>この前の会議で出した僕のアイデア、評判良かったじゃん？</strong><br><strong>実は大学時代には思いついてたんだよね！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（笑顔）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そうなんだ、会議出てないから知らないんだけど、どんなアイデア？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="承認欲求おばけ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">承認欲求おばけ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>その前に大学時代の話をしないといけないんだけど、大学生ってくだらない話しかしないじゃん？</strong></p>



<p><strong>それとは違って僕はいろいろ考えるタイプだったんだけど、当時から周りの人に一目置かれててさ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子２（苦笑）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>う…うん（何の話？）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>長い。何が言いたいんだ。</p>



<p>実はこれ</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>凄いね！と言って欲しいだけ。</strong></p>
</div>



<p>なのです。特に何かを伝えたい訳ではありません。</p>



<p>聞き手にとってはどうでもいい話ばかりですが、本人は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="承認欲求おばけ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">承認欲求おばけ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>凄いでしょ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思って話しています。</p>



<p>幼児が「見てみて！」と行ってくるのと、心理的には同じなのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">間違いを認めない</h3>



<p>承認欲求が強い人は、常に他者からの承認を求めています。</p>



<p>これは、裏を返すと”自分で自身の価値を認められない”ということ。</p>



<p>もし間違いを犯し、それを周囲から指摘されようものなら、たちまち自尊心を保つことができなくなってしまいます。</p>



<p>だから、承認欲求が強い人は、自分の間違いを素直に認めず責任転嫁が多い傾向にあるのです。</p>



<p>また、明らかに自分の責任でも</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>誰も悪くない</strong></li>



<li><strong>仕方ない</strong></li>



<li><strong>悪者探ししは生産的じゃない</strong></li>
</ul>



<p>といった、もっとらしい事を言って責任逃れをする場合もあります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">すぐに機嫌が悪くなる</h3>



<p>承認欲求が強い人は、すぐに機嫌を損ねるのも特徴です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>間違いを指摘された時</strong></li>



<li><strong>話を聞いてもらえなかったとき</strong></li>



<li><strong>自分よりも他人が優先されているとき</strong></li>
</ul>



<p>などなど、あらゆる場面で機嫌を損ねます。</p>



<p>そして、露骨に「自分が不機嫌である」事をアピールしてきます。</p>



<p>そうすることで構ってもらえる。自分は周囲から特別視されるべき存在だ。</p>



<p>そのように思っているのです。</p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-315">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">承認欲求が強い人がまき散らす”迷惑”とは</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.21.26-A-simple-wide-anime-style-banner-image-suitable-for-a-blog-article-titled-Dealing-with-People-Who-Have-a-Strong-Need-for-Approval-without-any-tex-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7666" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.21.26-A-simple-wide-anime-style-banner-image-suitable-for-a-blog-article-titled-Dealing-with-People-Who-Have-a-Strong-Need-for-Approval-without-any-tex-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.21.26-A-simple-wide-anime-style-banner-image-suitable-for-a-blog-article-titled-Dealing-with-People-Who-Have-a-Strong-Need-for-Approval-without-any-tex-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.21.26-A-simple-wide-anime-style-banner-image-suitable-for-a-blog-article-titled-Dealing-with-People-Who-Have-a-Strong-Need-for-Approval-without-any-tex-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.21.26-A-simple-wide-anime-style-banner-image-suitable-for-a-blog-article-titled-Dealing-with-People-Who-Have-a-Strong-Need-for-Approval-without-any-tex-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.21.26-A-simple-wide-anime-style-banner-image-suitable-for-a-blog-article-titled-Dealing-with-People-Who-Have-a-Strong-Need-for-Approval-without-any-tex-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.21.26-A-simple-wide-anime-style-banner-image-suitable-for-a-blog-article-titled-Dealing-with-People-Who-Have-a-Strong-Need-for-Approval-without-any-tex.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで解説してきましたが、承認欲求が強く、それを表に出す人には、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>自己中心的</strong></li>



<li><strong>客観性に欠ける</strong></li>



<li><strong>ＴＰＯを考慮しない</strong></li>
</ul>



<p>などなど、様々な問題点が見えてきます。</p>



<p>これらの根本にある、承認欲求が強い人の目的は「自分の承認欲求を満たすこと」</p>



<p>その特徴的な態度や行動によって、周囲に多大な迷惑をかけています。</p>



<p>どんな迷惑をかけるのか？見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">議論が前に進まない</h3>



<p>例えば会議をする時、その目的は、メンバーで意見やアイディアを出し合って結論を出すことです。</p>



<p>しかし、承認欲求の強い人が目的とするのは、自分の承認欲求を満たすこと。会議の目的など二の次です。</p>



<p>なので、会議や議論の最中でも、こんな言動をする傾向があります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>他人の主張を遮って自分の話をする</strong></li>



<li><strong>合理性に関わらず自分の主張を通そうとする</strong></li>



<li><strong>他人のアイディアの否定ばかりする</strong></li>
</ul>



<p>さらに、相手をしてもらえなくなると機嫌を損ね、全く会議に参加しなくなります。</p>



<p>つまり、議論が前に進まなくなるのです。</p>



<p>持ち上げても無視しても厄介です。非常に迷惑。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">時間を奪われる</h3>



<p>承認欲求が強い人は、長い時間にわたり論点が分からない話をするという習性があります。</p>



<p>その目的は「凄いと言ってもらう事」なのですが、聞き手からするとどうでもいい内容ばかりです。</p>



<p>有益な情報が手に入る訳でもありません。</p>



<p>従って、こちらの時間をひたすら奪われますが、こちらにはなにも残りません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ハイリスクノーリターン。すなわち”無”です。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">目的を見失う</h3>



<p>承認欲求が強い人は、とにかく強く主張してくることが多いです。</p>



<p>いわゆる”声が大きい人”ってやつですね。</p>



<p>さらにその主張、合理的でなかったり論理が破綻してたりする場合も多いです。</p>



<p>例えば会議の中で、このような主張を繰り返されるとどうなるか？</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">何について話していたのか、みんな分からなくなるのです。</span></strong></p>



<p>会議は目的を見失い、いつまでも終わりません。</p>



<p>2時間、3時間と続いた会議の最後では、なぜ会議をしているのか全員わからない…という状態に。</p>



<p>組織が成功するためには、「時間をどれだけ上手に使うか？」が鍵になります。</p>



<p>これに対して承認欲求が強い人は大きな損失をもたらすわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">雰囲気が悪くなる</h3>



<p>承認欲求が強い人の、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>他人の意見を否定してマウント</strong></li>



<li><strong>すぐに機嫌を損ねる</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴が、周囲の人の気分を害し、場の雰囲気を損ねるのは想像に難くないでしょう。</p>



<p>一緒にいるだけでイヤな気分になる。</p>



<p>もしかしたらこれが一番の迷惑かもしれませんね。</p>



<p>特に、上司の承認欲求が強いと面倒なことになりがち。</p>



<p>下記の記事では、厄介な上司の攻略法をタイプ別にまとめています。</p>



<p>もしあなたが上司の承認欲求に悩まされているのなら、参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-316">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">承認欲求が強い人の心理と上手な付き合い方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.31.23-A-simple-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-The-Psychology-of-Those-with-a-Strong-Need-for-Approval-and-How-to-Interact-with-Them--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7667" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.31.23-A-simple-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-The-Psychology-of-Those-with-a-Strong-Need-for-Approval-and-How-to-Interact-with-Them--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.31.23-A-simple-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-The-Psychology-of-Those-with-a-Strong-Need-for-Approval-and-How-to-Interact-with-Them--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.31.23-A-simple-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-The-Psychology-of-Those-with-a-Strong-Need-for-Approval-and-How-to-Interact-with-Them--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.31.23-A-simple-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-The-Psychology-of-Those-with-a-Strong-Need-for-Approval-and-How-to-Interact-with-Them--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.31.23-A-simple-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-The-Psychology-of-Those-with-a-Strong-Need-for-Approval-and-How-to-Interact-with-Them--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.31.23-A-simple-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-The-Psychology-of-Those-with-a-Strong-Need-for-Approval-and-How-to-Interact-with-Them-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さまざまな迷惑を周囲にばらまく承認欲求が強い人。</p>



<p>周囲にそんな人がいて困っている！という人も多いのではないでしょうか？</p>



<p>ここからは、承認欲求が強い人との上手な付き合い方や対処法をまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">承認する or 距離を取るの2択</h3>



<p>承認欲求が強い人への対処法は、大きく２つあります。というか２つしかありません。</p>



<p>それが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>承認し続けて信頼関係を築く</strong></li>



<li><strong>距離を取って極力関わらない</strong></li>
</ul>



<p>ということです。</p>



<p>というのもあの人達、承認欲求が満たされるまで人の話なんて聞かないのです。</p>



<p>言動に迷惑してるとか、やめた方が良いとか、そんなこと言っても聞いてもらえません。</p>



<p>だって承認欲求が強い人は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>人の話を聞かない</strong></li>



<li><strong>間違いを認めない</strong></li>



<li><strong>都合が悪くなると機嫌を損ねる</strong></li>
</ul>



<p>これらの特徴があるのですから。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="承認欲求おばけ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">承認欲求おばけ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>俺が意見を言っているのに迷惑な訳ないだろ！お前が間違ってる！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>となるわけです。</p>



<p>うん、とってもメンドクサイ。</p>



<p>正直な話をすると、できるだけ距離をとって、極力関わらないことをオススメしたいところ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">適度な距離感を確保する方法</h3>



<p>とはいえ、相手の方から距離を詰めてくる場合もあります。</p>



<p>そういった人と距離を取るには</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>しっかりと嫌われる</strong></p>
</div>



<p>ことが重要。</p>



<p>そのために、”ハッキリと””キレ気味に”言い返していきましょう。</p>



<p>例えばこんな感じ。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ちょっと黙って！忙しくて話を聞いてる時間がない！</strong></li>



<li><strong>ちょっと待って、少しは話を聞いて！</strong></li>



<li><strong>話が長い！何が言いたいのか分からない！</strong></li>
</ul>



<p>承認欲求が強い人は、他者から認められないと自分が保てません。</p>



<p>ガツンと言えば、びっくりしたりしょんぼりしたりすることが多いです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="承認欲求おばけ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">承認欲求おばけ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>…ゴメン</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>一度言い返すと、しばらくは相手の方から距離を置いてくれるでしょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<p>再度相手が距離を詰めてきたらもう一度言い返す。</p>



<p>好かれず嫌われすぎず、適度な距離感を保つのがオススメ。</p>



<p>好きな人に好かれることも大事ですが、嫌いな人に嫌われることはもっと大事です。</p>



<p>相手の迷惑な行動に自分の人生を奪われないようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">付き合い続けるなら覚悟が必要</h3>



<p>一方で、嫌われるのはイヤとか、職場内での立場が悪くなる…という人もいるでしょう。</p>



<p>直属の上司や隣の席の人など、距離を取るのが難しいケースもあります。</p>



<p>そういう場合に、関係を保ちつつ付き合う方法もあるにはあります。</p>



<p>ただ、それには多大な時間と労力を使う覚悟が必要。</p>



<p>承認欲求が強い人が喜ばれる行動は単純です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>長い話を聞く</strong></li>



<li><strong>惜しみない称賛を送る</strong></li>



<li><strong>マウントに対して「凄いね」</strong></li>
</ul>



<p>また、これらを繰り返すことで、多少は話を聞いてくれたり、こちらにリスペクトを示してくる可能性もあります。</p>



<p>ただ同時に、相手がさらに距離を詰めてきたり、もっと長い話を聞かされることになるのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="承認欲求おばけ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">承認欲求おばけ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>もっと話聞いて！もっと褒めて！！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>あなたの時間は奪われる一方です。本当にそれでいいのでしょうか？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">自分の目的に合わせて決めよう</h3>



<p>もちろん、自分にとって大切な相手だったり、どうしても切れない関係性の場合もあります。</p>



<p>そういった場合、相手を承認し続けながら、少しずつこちらの話を聞いてもらわなければいけません。</p>



<p>言動の迷惑さに自分で気付くよう、相手の自尊心を損ねないように、少しずつ種をまく必要があるのです。</p>



<p>ただ、承認欲求を満たすのは簡単ではありません。数年という単位で時間が必要になります。</p>



<p>あなたの本当にやりたいことは何なのか？</p>



<p>それに対して、相手とどういう関係性を築くのがよいのか？</p>



<p>よく考えた上で対応を決めましょう。</p>



<p>それがよくわからないという人は、人生の目標を立てるのがオススメです。</p>



<p>少し大げさに感じるかもしれませんが、日々の行動・判断の基準がはっきりと決まりますよ！</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-317">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">自分の承認欲求をコントロールする方法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.38.33-A-simple-wide-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-How-to-Control-Your-Own-Need-for-Approval-without-any-text-or-human-figures-a-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7668" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.38.33-A-simple-wide-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-How-to-Control-Your-Own-Need-for-Approval-without-any-text-or-human-figures-a-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.38.33-A-simple-wide-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-How-to-Control-Your-Own-Need-for-Approval-without-any-text-or-human-figures-a-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.38.33-A-simple-wide-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-How-to-Control-Your-Own-Need-for-Approval-without-any-text-or-human-figures-a-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.38.33-A-simple-wide-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-How-to-Control-Your-Own-Need-for-Approval-without-any-text-or-human-figures-a-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.38.33-A-simple-wide-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-How-to-Control-Your-Own-Need-for-Approval-without-any-text-or-human-figures-a-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-18-05.38.33-A-simple-wide-anime-style-banner-image-for-the-blog-article-titled-How-to-Control-Your-Own-Need-for-Approval-without-any-text-or-human-figures-a.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、自分が迷惑な人にならないよう、承認欲求をコントロールする方法についてまとめます。</p>



<p>承認欲求が強いこと自体は問題ではありません。</p>



<p>むしろそれを原動力に、ビジネスやスポーツなどで良い結果を出している人もたくさんいます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">問題なのはそれをコントロールできず、他人にぶつけてしまう事です。</span></strong></p>



<p>上手にコントロールして、周囲の人と良好な人間関係を築いていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">自分の承認欲求を理解する</h3>



<p>承認欲求をコントロールするために最も大切なこと。</p>



<p>それが、自分の承認欲求の大きさを理解するという事です。</p>



<p>というのも、承認欲求の強い人って、自分の承認欲求に気付いていないんです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left sgb-block-say--mind"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="承認欲求おばけ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">承認欲求おばけ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>僕はは凄くて偉い。</strong></strong></strong></strong><br><strong><strong><strong><strong>だからみんな僕のことを称賛するべきだ。</strong></strong></strong></strong></p>
<div class="sgb-block-say-mind"><span class="sgb-block-say-mind__before" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-mind__after" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span></div></div></div></div></div>



<p>そんなことを心から信じているのです。</p>



<p>そこで、承認欲求が強い人の特徴を思い出しながら、自分自身の行動を振り返ってみましょう。</p>



<p>多かれ少なかれ当てはまるところがあるかもしれません。</p>



<p>自分の承認欲求の強さを理解することで、初めてスタートラインに立てます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">自信を捨て、自己肯定する</h3>



<p>承認欲求が強い人は自尊心が高いです。</p>



<p>だから、「自分は有能な人間だ」と実感していなければ自尊心を保つことが出来ません。</p>



<p>その反面、自分で自分を認めることもできない。</p>



<p>だから、他人から「凄いね」と言ってもらわなければ自尊心を保つことができないのです。</p>



<p>話が長いのもマウントを取るのも「凄いね」が欲しいあまりの行動。</p>



<p>自信はあるけど自己肯定感は低い、そういう状態なのです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>自信　　　：自分の能力を信じること</strong></li>



<li><strong>自己肯定感：自分で自身を認めること</strong></li>
</ul>



<p>承認欲求をコントロールしようと思った時に鍵となるのが「自己肯定感」です。</p>



<p>自分で自分の価値を認め、それに満足しましょう。</p>



<p>そもそも人間、生きてるだけで価値があるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">自分が先に承認する</h3>



<p>とはいえ、誰かに認めて欲しい時だってある。それが人の性ってやつですよね。</p>



<p>そんな時は、自分が承認して欲しい欲求をグッと抑えて、<strong><span class="keiko_blue">まず他人の話を聞き、そして承認しましょう。</span></strong></p>



<p>どうやればいいか分からん！って人は、”承認さしすせそ”を使うのがオススメ。</p>



<p><strong>さ：さすがですね！</strong></p>



<p><strong>す：凄い！</strong></p>



<p><strong>し：知りませんでした！</strong></p>



<p><strong>せ：センスを感じます…！</strong></p>



<p><strong>そ：そうだったんですね！</strong></p>



<p>承認欲求は誰にでもあるもの。</p>



<p>世界中のほとんどの人が、自分のことを承認して欲しくてたまらないのです。</p>



<p>だから、先にそれを満たしてあげることで、他者からの承認が返ってくるようになります。</p>



<p>与えた分だけ貰える。これが世界のルールなのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">本を読み、世界のルールを知る</h3>



<p>最後にオススメしたいのが「本を読むこと」です。</p>



<p>特に、対人関係の本や、ビジネス・マーケティングの本がオススメ。</p>



<p>こういった本を読むことで、世界がどのようにして回っているのかが分かります。</p>



<p>そして、世界のルールを知れば知るほど</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>承認欲求に振り回された行動の愚かさ</strong></p>
</div>



<p>に気付くのです。</p>



<p>対人関係の本でオススメなのはこちら。良い対人関係を築くための秘訣がまるっとわかります。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"人は話し方が9割","b":"すばる舎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51-GtjXux3L._SL500_.jpg","\/51PZPdUUvGL._SL500_.jpg","\/51+UDcaf2iL._SL500_.jpg","\/51Sc94JUk-S._SL500_.jpg","\/41f8okf6xBS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799108425","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799108425","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"hNeuH","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-hNeuH">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>自己肯定感という切り口では、こちらの本も面白かったです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/510+8iQqyeL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B012EU8CD0","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B012EU8CD0","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"Bh4rz","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Bh4rz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8691 js-sgb-content-block" data-id="8691">
<p>ちなみに、上記の本は<strong>Audible</strong>で読み放題です。</p>



<p>Audibleは、本を読み上げてくれるサービス。</p>



<p>両手が塞がっていても読書ができるので、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">車の運転中や散歩をしながらでも読書ができるんです。</span></strong></p>



<p>今まで無駄にしていた時間を使って読書ができる、コスパ最高のツール。</p>



<p>登録後1か月は無料で使えますし、12万冊以上の本が読み放題なので、ぜひ一度試してみください！<br></p>


<div id="sgb-css-id-318">
<p class="has-text-align-center">＼ 1か月無料で聞き放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐAudibleを無料で試してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" style="border:none" alt="" width="1" height="1"></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-05-29-11.18.23-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-woman-listening-to-music-with-headphones.-The-scene-should-be-simple-focusing-on-the-womans-joyful-and-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る </span> </a></p>
</div></div>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-22">まとめ｜承認欲求のこじれは人間関係のこじれ</h2>



<p>今回の記事では、承認欲求が強い人の特徴や迷惑なポイント、上手に対処する方法などをまとめてきました。</p>



<p>承認欲求が強い人は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>他人の話を聞かず</li>



<li>自分の間違いを認めず</li>



<li>すぐに機嫌を損ねる</li>
</ul>



<p>という特徴があります。</p>



<p>その高い自尊心が邪魔をして、他人の意見を聞き入れられず、言動がなかなか改善しない事も多いです。</p>



<p>上手に距離を置きながら、時間を奪われたり不快な思いをしたりしないように立ち回りたいものですね。</p>



<p>一方で、どうしても距離を置けない場合や関係を切れない場合もあると思います。</p>



<p>そんな時は、植物を育てるような気持ちで「凄いね」を与えながら、少しずつ本人の成長を促しましょう。</p>



<p>こういったタイプの人に正論をぶつけても改善は難しいです。</p>



<p>最も損をする関り方は「自分の時間を奪われて、やりたいことが出来なくなること」。</p>



<p>上手に対処していきたいですね！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/need-for-approval/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>理系がモテない理由を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察した</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/scienceman-is-unpopular/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/scienceman-is-unpopular/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2024 23:10:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7644</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みをもってこの記事へたどり着いた方、こんにちは。 かどいちと言います。理系一筋20年を経て、ドイツで駐在員として働いています。 ちなみに僕の進路ですが 高専　→　工業大学・大学院　→　メーカー生産技術 と、ここま ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.40.04-A-wide-anime-style-image-simpler-in-design-for-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-This-i-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（困り顔）.jpg" alt="理系男子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系男子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>モテない…どうして！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みをもってこの記事へたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。理系一筋20年を経て、ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>ちなみに僕の進路ですが</p>



<p>高専　→　工業大学・大学院　→　メーカー生産技術</p>



<p>と、ここまで理系一筋で来ました。女子がいなかったし、当然モテない灰色の学生生活を過ごしてきました。</p>



<p>なので、理系のあなたの気持ちはよく分かります。ツラい。</p>



<p>というわけで今回の記事では、理系でモテないと悩んでいる人に対して</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p>・<strong>モテない理由</strong></p>



<p><br>・<strong>モテるためにやるべきこと</strong></p>
</div>



<p>これらをを解説していこうと思います。</p>



<p>現在僕には妻と子どもが２人います。が、普通に結婚するのメチャメチャ大変でした。いろいろ失敗したり考えたりしました。</p>



<p>その過程で苦しんだことや気付いたことを記事にまとめていきますので、きっと理系男子の役に立つんじゃないかと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">理系の特徴とモテない理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.32.53-A-wide-anime-style-image-designed-to-be-inserted-under-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7653" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.32.53-A-wide-anime-style-image-designed-to-be-inserted-under-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.32.53-A-wide-anime-style-image-designed-to-be-inserted-under-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.32.53-A-wide-anime-style-image-designed-to-be-inserted-under-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.32.53-A-wide-anime-style-image-designed-to-be-inserted-under-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.32.53-A-wide-anime-style-image-designed-to-be-inserted-under-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.32.53-A-wide-anime-style-image-designed-to-be-inserted-under-the-blog-article-headline-A-Serious-Consideration-of-Why-Science-Students-Dont-Get-Dates.-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>理系がモテない理由は色々あります。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>周囲に女性の数が少ない</strong></li>



<li><strong>それが積み重なり女性経験が少ない</strong></li>



<li><strong>女子と趣味・志向が一致しない</strong></li>
</ul>



<p>などなど。</p>



<p>そもそも理系脳｜理系環境というだけで、一定のハンデがあるんじゃないかと僕も思います。</p>



<p>でも違うんです。理系がモテない理由の本質はそんな表面的なものではありません。</p>



<p>まずは理系がモテない理由の本質について考えていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">理系は議論と結論を求めがち</h3>



<p>理系の人は、日常会話で議論したり、はっきりした結論を出そうとしがちです。</p>



<p>物理・数学など、論理的に数字で考えるのが好きな人達なので、当然といえば当然なんですが…</p>



<p>問題なのはそれを日常会話に持ち込むことです。</p>



<p>例えば面白いYoutubeチャンネルについて話していたとして</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>○○ってチャンネル面白いよね</strong></strong></strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、女子が言ってきたとします。いや、仮にですよ。実際はどうとか今は置いときましょう。</p>



<p>これに対して</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系男子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系男子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>そうだね、登録者数も凄く伸びてるし、扱ってるコンテンツも幅があって、ターゲットとなる視聴者の数が多いんだろうね</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな会話、しがちじゃないですか？</p>



<p>これ、完全に会話がすれ違ってるんです。</p>



<p>相手は「チャンネルが面白かったな」という気持ちを共有したい。</p>



<p>これに対してあなたは「チャネルが伸びている理由」について結論を出そうとしています。</p>



<p>ここに大きな問題があるんです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">多くの人が求めているのは共感</h3>



<p>いや、分かります。</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>面白い事を共有して何が得られるんだ？</strong></li>



<li><strong>伸びてる理由が気になるだろ</strong></li>
</ul>



<p>という意見よくわかるし、何なら僕もそちら側です。</p>



<p>でも、多くの女性が求めてるのは共感なんです。</p>



<p>つまり</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>相手と自分に共通点があること</strong></li>



<li><strong>同じ気持ちを共有していること</strong></li>
</ul>



<p>こういった事を会話の中で確かめようとしているのです。</p>



<p>従って、議論したり白黒はっきりさせたりしたらダメ。</p>



<p>なぜなら、はっきりさせるほど「違い」が明確になってしまうから。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>かわいー！！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>っていう女子いますよね？</p>



<p>アレはなんとなくフワッとさせることで、みんな同じ気持ちだよーという事を共有しているんです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">理系男子の会話の問題点</h3>



<p>そして、この会話の中で最も大きな問題があります。</p>



<p>それが</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>相手の発言の意図を理解してない</strong></li>



<li><strong>自分が言いたいことばかりを強調する</strong></li>
</ul>



<p>ということ。</p>



<p>さきほどの会話をもう少し詳しく解説するとこうです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（笑顔）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>○○ってチャンネル面白いよね<br><strong>（あなたと私、一緒に楽しめるものを見つけたいな）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな天使のようなことを考えている女子に対して</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系男子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系男子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>そうだね、登録者数も凄く伸びてるし、扱ってるコンテンツも幅があって、ターゲットとなる視聴者の数が多いんだろうね</p>



<p><strong>（伸びていることについて僕なりの見解を言うね！）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ね？すれ違ってるでしょ？</p>



<p>クソリプ。これをクソリプと言わずに何というのか。</p>



<p>女子側から見たら</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一般女子（ドン引き）.jpg" alt="一般女子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">一般女子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>何言ってんだコイツ？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>って感じしませんか？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">相手のための会話をする</h3>



<p>最終的に何が言いたいかと言うと、モテたいのであれば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>相手のための会話をしましょう</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p>相手の言いたいことを考え、推察し、それに対するアプローチをする。</p>



<p>これって、対人コミュニケーションの話なんですよね。恋愛以前の問題です。</p>



<p>まず、他人と信頼関係を作るためのコミュニケーションがあり、その延長が恋愛です。</p>



<p>表面上の恋愛テクニックばかり学んでいても、なかなか結果には繋がらないと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>偉そうに行ってるけど僕もコレやっちゃってたんだよね…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">モテない理系が今すぐやるべき行動</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.50.30-A-wide-anime-style-image-to-be-placed-under-the-blog-article-headline-Actions-Unpopular-Science-Students-Should-Take-Immediately.-The-image-should-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7654" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.50.30-A-wide-anime-style-image-to-be-placed-under-the-blog-article-headline-Actions-Unpopular-Science-Students-Should-Take-Immediately.-The-image-should-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.50.30-A-wide-anime-style-image-to-be-placed-under-the-blog-article-headline-Actions-Unpopular-Science-Students-Should-Take-Immediately.-The-image-should-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.50.30-A-wide-anime-style-image-to-be-placed-under-the-blog-article-headline-Actions-Unpopular-Science-Students-Should-Take-Immediately.-The-image-should-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.50.30-A-wide-anime-style-image-to-be-placed-under-the-blog-article-headline-Actions-Unpopular-Science-Students-Should-Take-Immediately.-The-image-should-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.50.30-A-wide-anime-style-image-to-be-placed-under-the-blog-article-headline-Actions-Unpopular-Science-Students-Should-Take-Immediately.-The-image-should-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.50.30-A-wide-anime-style-image-to-be-placed-under-the-blog-article-headline-Actions-Unpopular-Science-Students-Should-Take-Immediately.-The-image-should.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、ではモテない理系がモテるためにやるべきことは何なのでしょうか？</p>



<p>詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">対人コミュニケーションを学ぶべし</h3>



<p>理系でモテないあなたがやるべきことは、恋愛について学ぶことではありません。</p>



<p>「恋愛心理テクニック」とか「デートのコツ」とか、そんなのを読む段階じゃないんです。</p>



<p>なぜならああいうのは、基本のコミュ力がある前提で書いてるから。</p>



<p>モテない理系が学ぶべきなのはそれ以前の段階。つまり対人コミュニケーションです。</p>



<p>具体的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>人と信頼関係を作る方法</strong></p>
</div>



<p>について学びましょう。</p>



<p>そもそも人間は社会的な生き物。協調しコミュニケーションを取ることで繁栄してきたのです。</p>



<p>その方法を理解するという事は、世界のルールを理解するという事に他なりません。</p>



<p>対人コミュニケーションのオススメ本をいくつか紹介しておきます。</p>



<p>・人は話し方が９割</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"人は話し方が9割","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41XBaF4ZIqL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07VQSHN1H","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07VQSHN1H","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","s_n":"custom_2","u_so":2,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899}],"eid":"KPjib","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-KPjib">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>対人コミュニケーションのベストセラー。売れ続けてる本を読んで間違いはない。<br></p>



<p>・頭のいい人が話す前に考えていること</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"頭のいい人が話す前に考えていること","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/416G1Y9eNOL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQQTWB9R","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BQQTWB9R","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","s_n":"custom_2","u_so":2,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899,"id":4}],"eid":"eDp3z","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-eDp3z">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>この本を読んで、思ったのです。</p>



<p>あぁ、僕は頭が良かったのではなく、周囲に頭が良いと思われたいだけの愚か者だったんだな、と。<br></p>



<p>・いいひと戦略</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"超情報化社会におけるサバイバル術 「いいひと」戦略","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51IQDOK48bL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00LUWUINQ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00LUWUINQ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","s_n":"custom_2","u_so":2,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899,"id":4}],"eid":"xKDfd","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-xKDfd">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>ガイナックス作った人が書いてるんです。理系なら読むべし、でしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">相手に興味を持って聞くべし</h3>



<p>有名な話なんですが、世界中で最も使われている単語は「I（私）」だと言われています。</p>



<p>世界中の人が自分に興味があるし、自分の話を聞いてほしいと思っているのです。</p>



<p>なので、モテよう・好かれようと思った時、まずやるべきなのが相手の話を聞くことです。</p>



<p>相手の</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>好きなこと</strong></li>



<li><strong>面白かったこと</strong></li>



<li><strong>興味があること</strong></li>
</ul>



<p>などについて聞き、知っていることがあれば同調・共感して話しましょう。</p>



<p>もし知らないことがあれば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子.jpg" alt="理系男子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系男子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>知らないけど面白そう！教えて！！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と言った感じで聞きましょう。喜んで教えてくれると思います。</p>



<p>さらに相手の経験や知識、頑張ったことについて「凄い！」と称賛しつつ話を引き出せれば最高。</p>



<p>「聞く」ことは対人コミュニケーションの基本であり極意です。</p>



<p>ぜひ一度試してみてください。世界が変わると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">問題解決と日常会話を混同しない</h3>



<p>理系は日頃から</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>問題解決</strong></li>



<li><strong>そのための議論</strong></li>



<li><strong>結論</strong></li>
</ul>



<p>ということに重きをおいて会話をしがちです。</p>



<p>なので、「かわいい！」とか「わかるー！」等のフワッとした会話はなんだか気持ち悪いと感じるかもしれません。</p>



<p>相手の間違い・認識違いを見つけたら</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子（ドヤ顔）.jpg" alt="理系男子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系男子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>それは違うよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と指摘したくなるんじゃないかと思います。</p>



<p>でも、これらはモテようと思ったら最悪。誰しも間違いを指摘されると自尊心が傷つき、イヤな思いをします。</p>



<p>何度も言いますが、モテるために重要なのは「相手のための会話」です。</p>



<p>フワッとした相手の意見に共感し、賛成し、称賛するのです。白黒はっきりさせてはいけません。</p>



<p>気持ち悪かろうがモテるためです。あなたもこう言うのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子.jpg" alt="理系男子" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">理系男子</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>分かるー！</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">とはいえ彼女ができるか？は運の要素がデカい</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.59.49-A-wide-anime-style-image-suitable-for-a-blog-article-under-the-headline-But-Can-He-Get-a-Girlfriend-Its-Largely-a-Matter-of-Luck.-The-image-shou-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7655" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.59.49-A-wide-anime-style-image-suitable-for-a-blog-article-under-the-headline-But-Can-He-Get-a-Girlfriend-Its-Largely-a-Matter-of-Luck.-The-image-shou-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.59.49-A-wide-anime-style-image-suitable-for-a-blog-article-under-the-headline-But-Can-He-Get-a-Girlfriend-Its-Largely-a-Matter-of-Luck.-The-image-shou-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.59.49-A-wide-anime-style-image-suitable-for-a-blog-article-under-the-headline-But-Can-He-Get-a-Girlfriend-Its-Largely-a-Matter-of-Luck.-The-image-shou-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.59.49-A-wide-anime-style-image-suitable-for-a-blog-article-under-the-headline-But-Can-He-Get-a-Girlfriend-Its-Largely-a-Matter-of-Luck.-The-image-shou-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.59.49-A-wide-anime-style-image-suitable-for-a-blog-article-under-the-headline-But-Can-He-Get-a-Girlfriend-Its-Largely-a-Matter-of-Luck.-The-image-shou-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-17-07.59.49-A-wide-anime-style-image-suitable-for-a-blog-article-under-the-headline-But-Can-He-Get-a-Girlfriend-Its-Largely-a-Matter-of-Luck.-The-image-shou.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、ここまで書いてきたことを実践すれば、人との信頼関係を作ることは出来るんじゃないかと思います。</p>



<p>一方彼女が出来るかと言うと、それは分かりません</p>



<p>なぜなら、彼女が出来る確率は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>好かれる確率　×　打席数</strong></p>
</div>



<p>で決まるから。</p>



<p>好かれる確率は絶対に100％にはなりませんので、運の要素が大きいんです。</p>



<p>とはいえ、日々行動せずに運に任せるのはあまりに非生産的。</p>



<p>努力によって彼女ができる確率を高めて行くしかありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">彼女を作るためにやるべき事</h3>



<p>彼女が出来る確率は、好かれる確率と打席数で決まります。</p>



<p>従って、彼女が出来る確率を高めるためには</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>好かれる確率を上げる</strong></li>



<li><strong>打席数を増やす</strong></li>
</ul>



<p>この２つが重要。理系のあなたには言うまでもないことですね。</p>



<p>好かれる確率を上げる方法については今回の記事が参考になると思いますし、もう少し深堀した記事も書こうと思っています。</p>



<p>ただ、それよりも重要なのは「打席に立つこと」です。</p>



<p>むしろ、理系に彼女が出来ない最大の理由は、この打席数の少なさにあります。</p>



<p>とにかく打席に立ちまくりましょう。そうすればいつか彼女は出来ます。</p>



<p>オススメは、女性との接点ができるような趣味を見つけ、サークル活動などに顔を出すこと。</p>



<p>女性と接点が出来そうな趣味、料理教室や英会話スクールなどを始めてみましょう。</p>



<p>並行して、マッチングアプリなどを駆使しながら、打席数を増やしていきましょう。趣味に比べたらこちらの方がコスパ良いです。</p>



<p>僕の友達は、ペアーズで彼女を見つけてました。</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li>ターゲットにしている年代が若い（20～30代がメイン）</li>



<li>真剣な恋愛が前提</li>



<li>シェアが高く参加人数が多い</li>
</ul>



<p>と、理系には一番オススメできるアプリじゃないかと思います。</p>



<p>モテるかどうか？は行動力にかかっています。行動あるのみです。</p>



<p>失敗しても気にしない。というか失敗しないといけません。</p>



<p>人生の経験値は、失敗した時にこそ貯まるのですから。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">まとめ｜恋愛以前の問題なんです</h2>



<p>今回の記事では、理系がモテない特徴や、その理由についてまとめてきました。</p>



<p>モテない理系が学ぶべきなのは、恋愛テク以前の対人コミュニケーションです。</p>



<p>人と信頼関係を築く方法をしっかりと学び、ようやくスタートライン。</p>



<p>そのために必要なのが、相手のための会話です。しっかりと人の話を聞き、共感｜賛成｜称賛を心がけましょう。</p>



<p>逆にそれさえできれば、後は打席に立ち続けることで、いつか結果に繋がることでしょう。</p>



<p>モテない理系男子に彼女が出来ることを祈っています。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/scienceman-is-unpopular/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 20:34:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<category><![CDATA[海外情報]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7619</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外駐在中、日本語で書かれた紙の本を手に入れるのは難しいです。 日本からの取り寄せになるので送料も高いし、気軽に買えるものではありません。 なので、本を読むときは電子書籍がメイン ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。</p>



<p>海外駐在中、日本語で書かれた紙の本を手に入れるのは難しいです。</p>



<p>日本からの取り寄せになるので送料も高いし、気軽に買えるものではありません。</p>



<p>なので、本を読むときは電子書籍がメインになるんですが、スマホだと小さくて読みにくいんですよね。</p>



<p>そこで、前々から気になっていたKindle Paperwhiteをついに購入しました。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>Kindleリーダーってどうなの？</strong></li>



<li><strong>気になるけど買うにはちょっと高いかも…</strong></li>



<li><strong>買って使いにくかったらイヤだな…</strong></li>
</ul>



<p>と、迷っている人達に、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>スペック</strong></li>



<li><strong>良い点・悪い点</strong></li>



<li><strong>実際に使ってみた感想</strong></li>
</ul>



<p>等について、忖度なしでレビューしていこうと思います。</p>



<p>結論、めっちゃ使ってます。もっと早く買っておけば良かった。</p>



<p>こんな人にはオススメ出来るんじゃないかと思います。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>スマホだと画面が小さくて読みにくい</strong></li>



<li><strong>スマホだと目が疲れる</strong></li>



<li><strong>紙の本の方が好きだけど本がかさばる…</strong></li>



<li><strong>集中して本を読みたい</strong></li>
</ul>



<p>理由はいくつかありますが、記事の中で詳しく書いていこうと思います。ぜひ読んでみてください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<p></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FKindle-Paperwhite-6-8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2581%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A4-%25E8%2589%25B2%25E8%25AA%25BF%25E8%25AA%25BF%25E7%25AF%2580%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E6%2590%25AD%25E8%25BC%2589-%25E5%25BA%2583%25E5%2591%258A%25E3%2581%25A4%25E3%2581%258D%2Fdp%2FB08N41Y4Q2" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Paperwhiteを今すぐ見る▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Kindle Paperwhite (8GB) 6.8インチディスプレイ 色調調節ライト搭載 広告あり","b":"Amazon","t":"53-026459","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41ENVipY1kL._SL500_.jpg","\/618n9fRBa5L._SL500_.jpg","\/41I9mQuAn0L._SL500_.jpg","\/51pMQYaQ9kL._SL500_.jpg","\/41il5Q2doWL._SL500_.jpg","\/410wPQVEYLL._SL500_.jpg","\/41OZi9JzizL._SL500_.jpg","\/61igdDAVBfL._SL500_.jpg","\/41JkqesG3tL._SL500_.jpg","\/41DMUbL2NLL._SL500_.jpg","\/51K5aXlP7AL._SL500_.jpg","\/31Nypvq5NpL._SL500_.jpg","\/31DjqWT428L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1}],"eid":"Hr7nz","s":"l"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Hr7nz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">Kindle Paperwhiteを買おうと思った理由</h2>



<p>まず、そもそも僕が何故Kindle Paperwhiteを買おうと思ったか？って話ですが…</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>もっと快適に本を読みたい</strong></p>
</div>



<p>と思ったからです。</p>



<p>単純に本を読むならスマホでも十分なんですが、それだと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>画面が小さくて読みづらい</strong></li>



<li><strong>目が疲れる</strong></li>



<li><strong>気が散る要因が沢山ある</strong></li>
</ul>



<p>という事が前々から気になっていました。</p>



<p>そこで、これらの不満を解消してくれると評判のKindleリーダー購入に踏み切りました。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">Kindleリーダーのラインナップと選び方</h2>



<p>さて、購入にあたってKindleリーダーのラインナップを見ていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ラインナップは計５種類</h3>



<p>Kindleリーダーのラインナップは下記の５種類です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>Kindle</strong></li>



<li><strong>Kindle Paperwhite</strong></li>



<li><strong>Kindle Paperwhite　シグニチャー エディション</strong></li>



<li><strong>Kindle Oasis</strong></li>



<li><strong>Kindle Scribe</strong></li>
</ul>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-319">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="864" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ラインナップ-1024x864.jpg" alt="" class="wp-image-9775" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ラインナップ-1024x864.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ラインナップ-300x253.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ラインナップ-768x648.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ラインナップ-1536x1296.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ラインナップ-2048x1728.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ラインナップ-940x793.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>
</div>


<p class="has-text-align-right"><span class="small">引用元：<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FKindle-Paperwhite-6-8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2581%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A4-%25E8%2589%25B2%25E8%25AA%25BF%25E8%25AA%25BF%25E7%25AF%2580%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E6%2590%25AD%25E8%25BC%2589-%25E5%25BA%2583%25E5%2591%258A%25E3%2581%25A4%25E3%2581%258D%2Fdp%2FB08N41Y4Q2">Amazon</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></span></p>



<p>もちろん、多機能・高機能になればなるほど価格も上がります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>これは迷う…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">選び方のポイント</h3>



<p>選び方ですが、スペック比較表を見ながら</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>自分にとって必要な機能</strong></li>



<li><strong>コスパ</strong></li>
</ul>



<p>これらのバランスを考えて選ぶのが良いでしょう。</p>



<p>例えば、無印KindleとKindle Paperwhiteとの違いは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>フロントライト（LED個数）</strong></li>



<li><strong>防水機能</strong></li>



<li><strong>画面と枠の間の段差（フラットベゼル）</strong></li>



<li><strong>色調調節</strong></li>



<li><strong>バッテリー容量</strong></li>
</ul>



<p>こんな感じ。</p>



<p>価格の違いは約2000円とさほど大きくないので、<strong>お風呂で読みたい</strong>とか、<strong>音色調節をしたい</strong>と言う人はPaperwhiteが良いと思います。</p>



<p>シグネチャーエディションやKindle Oasisになると、明るさ自動調整や自動画面回転が付きますが、価格が5000円以上変わってきます。</p>



<p>さらにKindle Scribeは手書きも可能になりますが、価格はKindleの4倍と高価です。</p>



<p>僕はお風呂で読みたいですが、明るさや画面回転では手動でも良かったので、コスパの良いKindle Paperwhiteを選びました。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">Kindle Paperwhite を手に取った第一印象</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像3-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-7623" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像3-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像3-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像3-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像3-1536x2048.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像3-940x1254.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像3.jpg 1856w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>それでは、Kindle Paperwhite購入後の第一印象や感想についてまとめていきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">購入後の流れ【シンプル】</h3>



<p>購入後、Kindle Paperwhiteを開封したら、まずは電源を入れてセットアップを行います。</p>



<p>当然、Kindleアカウントを連携すればこれまで買った本が読めます。</p>



<p>スマホでKindleアプリを使っている人は連携が可能。指示に従って進めればスムーズにセットアップが出来ました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">画面を見た印象【読みやすい】</h3>



<p>セットアップ完了して本を開き、画面を一目見て思ったのは</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>…読みやすい！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>E-inkで自分で発光しないとかいろいろ聞いてましたが、実際に見てみると本当に紙に近い感覚で驚きました。</p>



<p>写真で解るかなーと思って撮影してみたところ、思いのほか違いが際立って驚きました。</p>



<p>こんな感じ</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7624" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>Kindleの音色の設定は真ん中にしてありますが、やや暖かい色調になります。実物はもう少し白っぽいです。</p>



<p>拡大して文字を比べてもらえばわかると思うんですが、Kindleの方は文字が柔らかく表示されていて、より紙に近い質感に見えると思います。</p>



<p>また、１画面でも表示される文字の量が全然違います。よりストレスなく読むことができるかなと思います。</p>



<p></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FKindle-Paperwhite-6-8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2581%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A4-%25E8%2589%25B2%25E8%25AA%25BF%25E8%25AA%25BF%25E7%25AF%2580%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E6%2590%25AD%25E8%25BC%2589-%25E5%25BA%2583%25E5%2591%258A%25E3%2581%25A4%25E3%2581%258D%2Fdp%2FB08N41Y4Q2" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Paperwhiteを今すぐ見る▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Kindle Paperwhite (8GB) 6.8インチディスプレイ 色調調節ライト搭載 広告あり","b":"Amazon","t":"53-026459","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41ENVipY1kL._SL500_.jpg","\/618n9fRBa5L._SL500_.jpg","\/41I9mQuAn0L._SL500_.jpg","\/51pMQYaQ9kL._SL500_.jpg","\/41il5Q2doWL._SL500_.jpg","\/410wPQVEYLL._SL500_.jpg","\/41OZi9JzizL._SL500_.jpg","\/61igdDAVBfL._SL500_.jpg","\/41JkqesG3tL._SL500_.jpg","\/41DMUbL2NLL._SL500_.jpg","\/51K5aXlP7AL._SL500_.jpg","\/31Nypvq5NpL._SL500_.jpg","\/31DjqWT428L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1}],"eid":"Hr7nz","s":"l"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Hr7nz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p class="has-text-align-center"></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">操作に戸惑う【やや分かりにくい】</h3>



<p>ただ、本を読み始めると操作が分かりません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>どうやってライブラリに戻るの！？</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>調べながらやってみました。</p>



<p><strong>・上の部分をタップすると上タブ→ライブラリに戻る。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="944" height="609" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ライブラリ.jpg" alt="" class="wp-image-9769" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ライブラリ.jpg 944w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ライブラリ-300x194.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ライブラリ-768x495.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ライブラリ-940x606.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 944px) 100vw, 944px"></figure>



<p><strong>・上スワイプで明るさ調整などが出来る。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="845" height="552" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/設定画面.jpg" alt="" class="wp-image-9771" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/設定画面.jpg 845w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/設定画面-300x196.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/設定画面-768x502.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 845px) 100vw, 845px"></figure>



<p><strong>・下の部分をスワイプするとページ遷移が可能。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="597" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ページ遷移.jpg" alt="" class="wp-image-9770" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ページ遷移.jpg 960w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ページ遷移-300x187.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ページ遷移-768x478.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/ページ遷移-940x585.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px"></figure>



<p>ぱっと見では分からないので、はじめは戸惑うかもしれません。</p>



<p>まぁこれは慣れの問題かなという気がします。僕は問題なく使えてます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">ちょっとカクカクする</h3>



<p>スマホのKindleアプリに慣れていると、タッチパネルのレスポンスは少し遅いなという感じ。</p>



<p>ページをめくるときは良いのですが、ページ遷移やライブラリで本を選ぶときなどのスワイプ動作が少し気になりました。</p>



<p>こんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="IMG 1338" width="880" height="495" src="https://www.youtube.com/embed/VRtZzJxPzlY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>読書自体に影響はないし頻繁にする動作でもないので、そんなに気にならないんですけどね。</p>



<p>スマホと違って反射光を使って画面を表示しているので、こればっかりは仕方ない。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">Kindle Paperwhiteを3ヵ月使用｜買って良かった点</h2>



<p>さて、Kindle Paperwhiteを3ヵ月ほど使ってみた後、良かった点をまとめて行こうと思います。</p>



<p>長期間使ってみると、購入前の期待を上回る内容でめっちゃ満足でした！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong>使えば使うほど良さを感じています。</strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">とにかく読みやすい</h3>



<p>Kindle Paperwhiteを購入するまで、スマホで電子書籍を読んでいました。</p>



<p>でも、書籍のサイズに対して、スマホの画面って小さいんですよね。</p>



<p>文字を読むだけなら大丈夫なんですが</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>書籍についている図表</strong></li>



<li><strong>挿絵</strong></li>



<li><strong>マンガを読むとき</strong></li>
</ul>



<p>などは、拡大しながら読まなきゃいけなくて、かなりめんどくさかったです。</p>



<p>これと比較して、Kindle Paperwhiteの画面は6.8インチ。</p>



<p>スマホと比べてもかなり大きく、文庫本を読むようなイメージで読書が出来るようになりました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7624" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2062-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>図表や挿絵も見やすく、マンガも拡大なしで読めるのが嬉しい。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2064-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7637" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2064-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2064-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2064-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2064-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2064-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2064-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong>快適に読書を楽しむことが出来てます。</strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">長時間読んでも目が疲れない</h3>



<p>スマホの画面だと、紙の本とは違う違和感を覚える人も少なくないと思います。</p>



<p>スマホにはブルーライトカットの機能がついているとはいえ、画面の見にくさに目が疲れると言う人も多いのではないでしょうか？</p>



<p>僕も読み心地としては紙の本が好きだったんですが、かさ張るのが問題なんですよね…</p>



<p>大きな本棚が置けるような広い家に住んでいるわけでもないし、整理・整頓が大変です。</p>



<p>そういう訳で、スマホで我慢して読んでいたのですが、Kindle Paperwhiteはその不満を見事に解消してくれました。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">E-inkという技術を使っているKindleリーダーは、スマホと発光原理が違う</span></strong>んですよね。</p>



<p>スマホが自ら光るのに対して、Kindleリーダーは反射光を使って文字を表示しています。</p>



<p>なので、ブルーライトが出ず目に優しいですし、紙の本に近い感覚で本を読めるという訳です。</p>



<p>長時間使っても目が疲れず、この技術の凄さを実感できました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>ほぼ紙の本。ずっと読んでられます</strong>。</strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">通知が来ないから気が散らない</h3>



<p>スマホで本を読んでると、LINEやメールの通知が入ってきて気が散ることってありませんか？</p>



<p>その他にも、ふと気になったことを調べて、目に入ってきたネット記事に気が取られ…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>え、もうこんな時間！？</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>



<p><strong>全然読書が進んでいない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、なることが少なくありませんでした。</p>



<p>スマホって多機能な分、気が散る要因も多いんですよね。</p>



<p>この点、Kindleリーダーは本を読むことに特化したデバイスですので、気が散る要因がありません。</p>



<p>Kindleリーダーもってカフェに行く。集中して本を読む。非常に読書がはかどってます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>集中して読書できますよ！</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">バッテリーがメチャメチャ持つ</h3>



<p>Kidle Paperwhiteを使っていて驚いたのですが、バッテリーが全然なくなりません。</p>



<p>充電なしで1週間毎日読んでも、電池が70％とか残ってます。</p>



<p>移動中に読書するのにとても嬉しいポイント。</p>



<p>スマホで本読んでると、すぐ電池なくなっちゃうんですよね。</p>



<p>海外では、スマホ一つで深刻なトラブルを回避出来るので、バッテリー問題は重要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>出張の時はとても重宝してます</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">持ち運びにストレスがない</h3>



<p>6.8インチディスプレイって、タブレットをイメージしてる人には少し小さく感じると思うんです。</p>



<p>実は僕自身、開封した直後は思ったより小さくて不安でした。</p>



<p>でも実際に使ってみると、読みやすさと持ち運びを両立する最適なサイズだと実感。</p>



<p>文庫本を持ち運ぶようなイメージですが、それよりもさらに薄くてかさ張らない。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>持ち運びに全然ストレスを感じません。</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FKindle-Paperwhite-6-8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2581%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A4-%25E8%2589%25B2%25E8%25AA%25BF%25E8%25AA%25BF%25E7%25AF%2580%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E6%2590%25AD%25E8%25BC%2589-%25E5%25BA%2583%25E5%2591%258A%25E3%2581%25A4%25E3%2581%258D%2Fdp%2FB08N41Y4Q2" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Paperwhiteを今すぐ見る▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Kindle Paperwhite (8GB) 6.8インチディスプレイ 色調調節ライト搭載 広告あり","b":"Amazon","t":"53-026459","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41ENVipY1kL._SL500_.jpg","\/618n9fRBa5L._SL500_.jpg","\/41I9mQuAn0L._SL500_.jpg","\/51pMQYaQ9kL._SL500_.jpg","\/41il5Q2doWL._SL500_.jpg","\/410wPQVEYLL._SL500_.jpg","\/41OZi9JzizL._SL500_.jpg","\/61igdDAVBfL._SL500_.jpg","\/41JkqesG3tL._SL500_.jpg","\/41DMUbL2NLL._SL500_.jpg","\/51K5aXlP7AL._SL500_.jpg","\/31Nypvq5NpL._SL500_.jpg","\/31DjqWT428L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1}],"eid":"Hr7nz","s":"l"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Hr7nz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">Kindle Paperwhiteを3ヵ月使用｜気になる点</h2>



<p>Kindle Paperwhiteに気になる点があるかと言うと、そんなことはありません。</p>



<p>僕にとっては大きなデメリットはなかったのですが、人によってはデメリットになるかもな…という気になる点をまとめていきます</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">カラー画像が見れない</h3>



<p>Kindle Paperwhiteでは、カラー画像を見ることが出来ません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>僕は購入するまで知りませんでした…！</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>意外と知らない人も多いかも。</p>



<p>なので、雑誌やフルカラーの本を読むのには不向きです。</p>



<p>書籍やマンガがメインと言う人は問題ないと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">メモやハイライトがしにくい</h3>



<p>Kindleアプリで、メモやハイライト（蛍光ペン）を引きながら読書をする人もいるかもしれません。</p>



<p>残念ながらKindleリーダーではメモやハイライトが非常にしにくいです。</p>



<p>カクカクするので思ったところを範囲選択できませんし、メモを打ち込むのもやりにくいです。</p>



<p>慣れればいけると言う人もいるかもしれませんが…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>僕はやりにく過ぎて諦めました。</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>メモする場合は、別にノートを用意したほうがいいかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">タブレットに比べると画面が小さい</h3>



<p>Kindle Paperwhiteの画面は、i padなどのタブレットに比べると小さいです。</p>



<p>紙のマンガ本と同程度の大きさなのですが、普段タブレットで読んでいる人は少し小さく感じるかも。</p>



<p>その分持ち運びはしやすいので、どちらを取るか？という問題になりますが、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>大画面が良い　→　タブレットがオススメ</strong></p>



<p></p>



<p><strong>持ち運びたい　→　Kindleリーダーがオススメ</strong></p>
</div>



<p>って感じだと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">Kindle Paperwhiteの口コミ｜評判</h2>



<p>僕だけの感想だと客観性に欠けると思うので、Kindle Paperwhiteの口コミ｜評判を色々なところから集めてみました！</p>



<p>外国人の英語レビューとかも参照してみましたが、全体的に良い評判が多かったです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">良い評判【サクサク動く】</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>思っていたよりもサクサク動くのとバッテリーの持ちが良いです。</p>



<p>本と違って嵩張りませんし、寝ながら見たり、お風呂に入りながら見たりできるのがいいですね。</p>



<p>これからどんどん使っていきたいです。</p>
<cite><span class="small">引用元：<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FKindle-Paperwhite-6-8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2581%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A4-%25E8%2589%25B2%25E8%25AA%25BF%25E8%25AA%25BF%25E7%25AF%2580%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E6%2590%25AD%25E8%25BC%2589-%25E5%25BA%2583%25E5%2591%258A%25E3%2581%25A4%25E3%2581%258D%2Fproduct-reviews%2FB08N41Y4Q2%2Fref%3Dcm_cr_dp_d_show_all_btm%3Fie%3DUTF8%26reviewerType%3Dall_reviews">Amazon</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></span></cite></blockquote>



<p>カクカクするという前評判なだけに、思ったよりもサクサク動くという感想もありました。</p>



<p>バッテリーの持ちは皆さん満足してるみたいですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">良い評判【後悔があるとすれば…】</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>本当に気に入ってます。読書の悩みが全て解決しました。</p>



<p>一つだけ後悔があるとすれば、もっと早く買わなかったことだけです。</p>



<p>画面のレスポンスはもっと改善する可能性あり。今後に期待します。</p>
<cite><span class="small">引用元：<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FKindle-Paperwhite-6-8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2581%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A4-%25E8%2589%25B2%25E8%25AA%25BF%25E8%25AA%25BF%25E7%25AF%2580%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E6%2590%25AD%25E8%25BC%2589-%25E5%25BA%2583%25E5%2591%258A%25E3%2581%25A4%25E3%2581%258D%2Fproduct-reviews%2FB08N41Y4Q2%2Fref%3Dcm_cr_dp_d_show_all_btm%3Fie%3DUTF8%26reviewerType%3Dall_reviews">Amazon</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></span></cite></blockquote>



<p>僕も同じ後悔をしてます。もっと早く買えばよかった。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">悪い評判【雑誌には不向き】</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>知人からKindleは目に優しく読みやすいと聞いたので購入。</p>



<p>お試しでいろいろな雑誌、小説を読んでみましたところ、確かに読みやすいです。本体ももの凄く軽いです。</p>



<p>ただ雑誌だとカラーなのにKindleではモノクロになってしまうのは残念。</p>
<cite><span class="small">引用元：<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FKindle-Paperwhite-6-8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2581%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A4-%25E8%2589%25B2%25E8%25AA%25BF%25E8%25AA%25BF%25E7%25AF%2580%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E6%2590%25AD%25E8%25BC%2589-%25E5%25BA%2583%25E5%2591%258A%25E3%2581%25A4%25E3%2581%258D%2Fproduct-reviews%2FB08N41Y4Q2%2Fref%3Dcm_cr_dp_d_show_all_btm%3Fie%3DUTF8%26reviewerType%3Dall_reviews">Amazon</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></span></cite></blockquote>



<p>多分この人は、白黒のみ対応って知らなかったんだと思います。</p>



<p>書籍は凄く読みやすいんですが、雑誌には不向きなんですよね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-23">広告あり｜なしを選べるのは購入時のみ</h2>



<p>Kindle Paperwhiteには、広告ありとなしの２タイプがあります。</p>



<p>違いは、ロック画面にした時に広告が表示されるかどうか？です。</p>



<p>広告なしの方が2000円だけ高い。</p>



<p>僕は広告なしを購入しましたが、ロック画面はこんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1340-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-7639" style="width:278px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1340-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1340-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1340-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1340-1536x2048.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1340-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1340-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></figure>



<p>広告ありを選んだ場合でも、読書中に広告が表示される訳ではないので、気にならないって人は広告なしでもいいと思います。</p>



<p>ただ、広告あり｜なしを選べるのは購入時のみ。購入後に広告を解除することはできないので注意が必要してください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-24">まとめ｜Kindle paperwhiteで読書が捗る</h2>



<p>今回は、Kindle paperwhiteを買ってみた感想をまとめました。</p>



<p>良い点としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スマホより画面が大きくて読みやすい</strong></li>



<li><strong>紙に近い感覚で目が疲れない</strong></li>



<li><strong>連絡の通知などが入らず集中できる</strong></li>



<li><strong>バッテリーがめっちゃ持つ</strong></li>



<li><strong>持ち運びにストレスがない</strong></li>
</ul>



<p>と言った感じでした。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>スマホだと目が疲れる｜読みにくい</strong></li>



<li><strong>紙の本が好きだけどかさ張るのがイヤ</strong></li>



<li><strong>集中して読みたい</strong></li>



<li><strong>屋外で本を読むことが多い</strong></li>



<li><strong>書籍や漫画を読むことが多い</strong></li>
</ul>



<p>こういった人にはとてもオススメできる一品です！</p>



<p>気になる点としては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-accent-color">
<li><strong>カラーの画像が見れない</strong></li>



<li><strong>メモやハイライトがしにくい</strong></li>



<li><strong>タブレットに比べると画面が小さい</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことがありました。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong><strong>雑誌やカラーの本をメインで読む</strong></strong></li>



<li><strong>勉強のため<strong>メモしながら読む</strong></strong></li>



<li><strong><strong>できるだけ大きな画面で読みたい</strong></strong></li>
</ul>



<p></p>



<p>と言う人は少し使いにくいんじゃないかと思います。</p>



<p>僕はKindle paperwhiteを買ったことで読書へのモチベーションが爆上がりし、読書がめっちゃ捗りました。</p>



<p>本好きにはかなりオススメの一品です。ぜひチェックしてみてください！</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FKindle-Paperwhite-6-8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2581%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A4-%25E8%2589%25B2%25E8%25AA%25BF%25E8%25AA%25BF%25E7%25AF%2580%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E6%2590%25AD%25E8%25BC%2589-%25E5%25BA%2583%25E5%2591%258A%25E3%2581%25A4%25E3%2581%258D%2Fdp%2FB08N41Y4Q2" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Paperwhiteを今すぐ見る▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Kindle Paperwhite (8GB) 6.8インチディスプレイ 色調調節ライト搭載 広告あり","b":"Amazon","t":"53-026459","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41ENVipY1kL._SL500_.jpg","\/618n9fRBa5L._SL500_.jpg","\/41I9mQuAn0L._SL500_.jpg","\/51pMQYaQ9kL._SL500_.jpg","\/41il5Q2doWL._SL500_.jpg","\/410wPQVEYLL._SL500_.jpg","\/41OZi9JzizL._SL500_.jpg","\/61igdDAVBfL._SL500_.jpg","\/41JkqesG3tL._SL500_.jpg","\/41DMUbL2NLL._SL500_.jpg","\/51K5aXlP7AL._SL500_.jpg","\/31Nypvq5NpL._SL500_.jpg","\/31DjqWT428L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1}],"eid":"Hr7nz","s":"l"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Hr7nz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任で途中帰任したらどうなる？現役駐在員が解説する【結論：ヤバそうなら帰る】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-cancel-and-return/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-cancel-and-return/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 21:56:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7610</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.44.27-A-wide-simple-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-under-the-blog-article-title-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment.-Th-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 海外駐在は非常に強いストレスがかかるものです。 この記事を書いている時点で、僕は3年ほど海外駐在してい ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.44.27-A-wide-simple-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-under-the-blog-article-title-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment.-Th-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外赴任辛い。もう帰りたい…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>海外駐在は非常に強いストレスがかかるものです。</p>



<p>この記事を書いている時点で、僕は3年ほど海外駐在していますが、何度途中で帰りたいと思ったか分かりません。</p>



<p>なので、途中帰任したい…という駐在員の気持ち、よくわかります。</p>



<p>なので、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>途中帰任すると、色んな人に迷惑がかかったり会社からの評価が下がったりするんじゃ ….</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう事が気になる気持ちも、非常によくわかります。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・海外赴任で途中帰任したらどうなるの？</strong></p>



<p></p>



<p><strong>・どうしても辛いんだけど、何とかならない？</strong></p>
</div>



<p>といった疑問にお答えしていこうと思います。</p>



<p>記事を読むことで</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>途中帰任したことによる会社や世間からの評価</strong></li>



<li><strong>海外赴任が辛いと感じる理由と対処法</strong></li>
</ul>



<p>といったことが分かります。</p>



<p>辛いと悩む駐在員のヒントになる記事だと思いますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任で途中帰任したら評価は下がるの？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.47.19-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Does-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment-Lower-Your-Evaluation-.--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7614" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.47.19-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Does-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment-Lower-Your-Evaluation-.--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.47.19-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Does-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment-Lower-Your-Evaluation-.--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.47.19-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Does-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment-Lower-Your-Evaluation-.--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.47.19-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Does-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment-Lower-Your-Evaluation-.--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.47.19-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Does-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment-Lower-Your-Evaluation-.--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.47.19-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Does-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment-Lower-Your-Evaluation-.-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任で途中帰任したい…そんな時に気になるのは、<strong>途中帰任で評価はどうなるのか？</strong>という点だと思います。</p>



<p>この項目では、途中帰任すると本人への評価や転職市場での人材価値がどうなるか？についてまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">今の会社の評価は下がる</h3>



<p>海外赴任で途中帰任を申し出ると、今の会社からの評価は下がると思って間違いないでしょう。</p>



<p>海外駐在の仕事は会社にとって重要。それなりのコストもかかっています。</p>



<p>なので、会社側はある程度の評価と期待をもって、あなたを海外赴任へ送り出しています。</p>



<p>途中帰任を申し出るという事は、会社の期待に答えられなかったということです。</p>



<p>つまり、海外赴任に必要な能力である</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>問題解解決能力</strong></li>



<li><strong>コミュニケーション能力</strong></li>



<li><strong>ストレス耐性</strong></li>
</ul>



<p>これらが不十分だと評価される可能性が高いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">他の会社の評価は理由次第</h3>



<p>ただし、それはあくまで「今の会社」による評価です。</p>



<p>転職市場での人材価値という意味で考えると別の話。海外経験は大きな強みになります。</p>



<p>問題なのは「帰任の理由」ですが、外の会社に対しては</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>元から任期が決まっていた</strong></li>



<li><strong>海外でのミッションに目途ついた</strong></li>
</ul>



<p>など適当な理由を考えて、途中帰任なんてなかったことにすればOKです。</p>



<p>とはいえ、駐在期間が短すぎると不信感を持たれる可能性があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>最低１年、できれば２～３年は、何とか我慢して駐在する方がいいでしょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">出世したいなら転職を検討</h3>



<p>海外赴任の環境は人それぞれです。どうしても耐えられない場合もあります。</p>



<p>体を壊してしまっては元も子もありません。そうなる前に途中帰任を申し出るのは全然アリだと思います。</p>



<p>ただ、考えておきたいのは、<strong><span class="keiko_blue">その後のキャリア｜自分の人材価値について</span></strong><span class="keiko_blue">。</span></p>



<p>途中帰任した後、今の会社でなんとなく過ごして給料を貰うという選択肢もあるでしょう。</p>



<p>ただ、キャリアアップを続けて人材価値を高めたいのであれば、<strong><span class="keiko_blue">転職を前提として途中帰任した方が良い</span></strong>かなと思います。</p>



<p>途中帰任を言い出す前に、一度転職エージェントに登録して求人を見てみると良いかもしれません。</p>



<p>自分の市場価値を確認しておくことで、帰任後の活動がスムーズに進みます。</p>



<p>転職活動をきっかけに、余裕ができて自己肯定感が上がり、物事がうまく回り始めるかもしれません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">海外赴任中の転職はリスク大</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>途中帰任を言い出しても会社に聞いてもらえない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そのような人もいるかもしれません。</p>



<p>そんな人がどうしても帰任したい場合、海外赴任中に転職するという選択肢もあります。</p>



<p>ただ、<strong><span class="keiko_blue">海外赴任中の転職活動はリスクが大きくなる</span></strong>ため、誰にでもオススメできるものではありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外赴任中の転職活動は<strong>最後の手段にしてください。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>リスクを下げるためには、いくつかのポイントを抑える必要があります。</p>



<p>海外赴任中に転職活動を成功させた人の話を、こちらの記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/expatriate-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】海外赴任中に転職を成功させて夢の働き方を手に入れた駐在員の話 </span> </a></p>



<p>とはいえ、現状に不満があるなら、転職エージェントに登録して求人を確認するのは良いと思います。</p>



<p>海外からでも利用できるエージェントは限られますが、<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100"><strong> ビズリーチ</strong></a>なら利用可能です。</p>



<p></p>



<p>ビズリーチは、ハイクラス特化のスカウトサービス。</p>



<p>オファーを待つ形なので、海外赴任中に市場価値の確認をするなら最適だと思います。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100&quot; title=" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼ビズリーチの公式サイトはこちら▼</strong> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">途中帰任したくなる理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.52.31-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Reasons-for-Wanting-to-Return-Home-Midway-Through-an-Assignment.-The-image-shoul-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7615" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.52.31-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Reasons-for-Wanting-to-Return-Home-Midway-Through-an-Assignment.-The-image-shoul-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.52.31-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Reasons-for-Wanting-to-Return-Home-Midway-Through-an-Assignment.-The-image-shoul-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.52.31-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Reasons-for-Wanting-to-Return-Home-Midway-Through-an-Assignment.-The-image-shoul-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.52.31-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Reasons-for-Wanting-to-Return-Home-Midway-Through-an-Assignment.-The-image-shoul-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.52.31-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Reasons-for-Wanting-to-Return-Home-Midway-Through-an-Assignment.-The-image-shoul-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.52.31-A-wide-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Reasons-for-Wanting-to-Return-Home-Midway-Through-an-Assignment.-The-image-shoul.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>せっかく海外赴任したのです。できることなら途中帰任は避けたいものですよね。</p>



<p>では、そもそも途中帰任の原因となるのはどのような問題でしょうか？</p>



<p>ここからは、途中帰任したくなる理由について考えていきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>原因を取り除き、何とか現状を改善していきましょう。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">海外の環境に適応できない</h3>



<p>海外赴任で最も辛いのは、海外の環境への適応じゃないかと思います。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>言葉が通じない</strong></li>



<li><strong>働き方や文化が違う</strong></li>



<li><strong>生活環境が変わる</strong></li>
</ul>



<p>といったさまざまな不自由がありますし、ストレス耐性次第では毎日が苦痛となります。</p>



<p>途中帰任まではいかなくても、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>仕事で全然成果がでない</strong></li>



<li><strong>休日はずっと家にこもったまま</strong></li>
</ul>



<p>といった駐在員を僕も目にしてきました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">日本人同士の人間関係</h3>



<p>海外駐在中は、少数の日本人で拠点を運営していきます。</p>



<p>したがって、日本人同士の距離が近くなり、その分関係がこじれやすくなります。</p>



<p></p>



<p>僕も海外駐在中、日本人同士の人間関係がギスギスしていてしんどかったです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/worst-relationship/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】職場の人間関係が最悪だった時の話をします【５つの行動で改善】 </span> </a></p>



<p>何が苦しいかって、人間関係の幅が非常に狭いので、逃げ場がないんですよね。</p>



<p>仕事だけでなくプライベートまで浸食されるので辛い。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">家族との関係が悪化</h3>



<p>海外赴任中にしんどいのは、本人だけではありません。家族にも大きな負担がかかります。</p>



<p>会社や仕事にコミットするあまり、家族が体調を崩して帰任…という例も珍しくないようです。</p>



<p>実は僕もいろいろあって<strong><span class="keiko_blue">嫁に３ヵ月ほど無視されました。</span></strong></p>



<p>駐妻には駐在員とは違った葛藤やストレスがあるので注意が必要です。</p>



<p>僕の同僚も、奥さんが体調を崩して帰任しました。</p>



<p>家庭が崩壊してしまうと人生の幸福度はガタ落ち。</p>



<p>なんとしても避けたいところです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">途中帰任する前に｜対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.54.52-A-bright-and-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Before-Returning-Home-Midway-Coping-Strategies.-The-image-should-depict-up-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7617" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.54.52-A-bright-and-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Before-Returning-Home-Midway-Coping-Strategies.-The-image-should-depict-up-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.54.52-A-bright-and-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Before-Returning-Home-Midway-Coping-Strategies.-The-image-should-depict-up-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.54.52-A-bright-and-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Before-Returning-Home-Midway-Coping-Strategies.-The-image-should-depict-up-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.54.52-A-bright-and-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Before-Returning-Home-Midway-Coping-Strategies.-The-image-should-depict-up-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.54.52-A-bright-and-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Before-Returning-Home-Midway-Coping-Strategies.-The-image-should-depict-up-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.54.52-A-bright-and-simple-anime-style-illustration-for-the-blog-article-titled-Before-Returning-Home-Midway-Coping-Strategies.-The-image-should-depict-up.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>途中帰任の理由についてはここまで説明してきた通り。本当につらいですよね…</p>



<p>そこでここからは、途中帰任したくなるほどつらい状況への、対処法を考えて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">勉強しながら仕事をする</h3>



<p>海外の環境に適応し、仕事で成果を出したりプライベートで楽しんだりするためには、語学や文化を学ぶ事が必要です。</p>



<p>休日にやることが無いのであれば、英語を勉強したり本を読んだりしてみましょう。</p>



<p>初めはしんどいかもしれませんが、学ぶ事で日々が楽しくなり、さらに学ぶ…という良いループが作れるはずです！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>今の時間を未来の充実へ少しだけ投資してみましょう。</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>海外赴任に必要な英語力を身に着けるため、最適なのはオンライン英会話だと僕は思ってます。</p>



<p>毎日外国人とコミュニケーションを取る練習を通じて、”英語の瞬発力”を、最高のコスパで鍛えられるからです。</p>



<p>英会話スクールの選び方や勉強法について、こちらの記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p>できるだけ短時間で喋れるようになるために、勉強法もまとめています</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>英語以外で、人間関係や仕事の悩みに答えてくれるオススメの本はこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<p></p>



<p>自分次第で現状は変えられます。一緒に頑張りましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">会社での立ち回りを変えてみる</h3>



<p>会社での人間関係に問題を抱えている人は、社内での立ち回り方を見直してみると良いかもしれません。</p>



<p>海外赴任中にパワハラを受けたり、長時間労働を強要されている場合、自ら闘わないと状況が改善することはありません。</p>



<p>途中帰任を決断する前に、一度大暴れしてみても良いのでは？と思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<p>並行して、逃げ道を作っておくことも重要です。</p>



<p>僕は転職活動をきっかけに、社内で強気に立ち回れるようになりました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">家族との関係改善を図る</h3>



<p>家族との関係が悪化している場合は、最優先で改善に取り組みましょう。</p>



<p>駐在員と駐妻のストレスは全く違うので、奥さんが思いもよらぬストレスを抱えていることも多いです。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>仕事が出来ず、自己実現できない</strong></li>



<li><strong>話し相手がおらず、ストレスを共有できない</strong></li>



<li><strong>子どもとずっと離れられず、自分の時間がない</strong></li>
</ul>



<p>などなど。</p>



<p>まずは、妻がどんな不満をもっているか？真剣に話を聞きましょう。</p>



<p>奥さんの一人時間を確保し、やりたいことをやらせてあげるのも良いでしょう。</p>



<p>妻のストレスについてはこちらの記事も参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wife-will-not-come/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外転勤になったのに妻がついてこない３つの理由【あなたの配慮が足りません】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">【体験談】途中帰任したかったけど何とかなった話</h2>



<p>さて、僕自身海外赴任中にパワハラされたり長時間労働を強要されたりして、途中帰任しようか迷ったことがありました。</p>



<p>でも、工夫して環境を改善し、なんとか途中帰任せずに済んでいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>具体的にやったことが３つあります。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>簡単にご紹介していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">英語を勉強したり本を読んだりして勉強</h3>



<p>コミュニケーションをとり、信頼関係を築いて現地社員に仕事を任せることで、労働時間を短縮していきました。</p>



<p>３カ月間集中してオンライン英会話に取り組み、言葉の問題を改善。</p>



<p>込み入った事が話せるようになり、個人的な話もできるようになりました。</p>



<p>具体的な勉強法はこちらの記事に書いてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>また、様々な本を読みながら、異なる価値観に理解を深めたのも良かったです。</p>



<p>違った角度から問題をみることが出来るようになり、仕事の効率が目に見えて改善してきました。</p>



<p>オススメの本はこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">社内で強気な立ち回りをした</h3>



<p>非合理的な指示やパワハラに対しては強気に抗戦しました。</p>



<p>意味の分からない仕事は断る。パワハラに対しては戦う。</p>



<p>具体的にやったことは、転職活動して逃げ道を確保しておき、一回キレるということです。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いてます</p>



<p>転職活動した話</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p>キレた話</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">判断基準を明確にした</h3>



<p>長時間労働を強要されたり納得のいかない指示を受けた時、判断に迷わないように自分の基準を明確化しました。</p>



<p>具体的には、自分の「人生の目標」を定め、それと照らし合わせて判断するようになりました。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<p>以上、完全に自分語りになってしまいましたが、参考になれば嬉しいです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">まとめ｜体を壊しそうならムリをしない</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任で途中帰任したらどうなるか？についてまとめてきました。</p>



<p>途中帰任すると今の会社での評価は下がると言わざるを得ません。</p>



<p>しかし、転職を前提に考えるならば大きなマイナスにはならないでしょう。</p>



<p>体調を壊してしまったり、家族関係が悪化してしまったら人生にとってマイナスです。そうなる前に途中帰任、全然アリだと思います。</p>



<p>とはいえ、途中帰任せずに済むならそれに越したことはありませんよね。</p>



<p>勉強したり会社内での立ち回り工夫すれば、きっと環境を改善出来るはずです。幸せに生きるため、一歩ずつ行動していきましょう！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-cancel-and-return/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jan 2024 19:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7583</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。 海外赴任の準備をする時、クレジットカードをどうしようか？迷う人も多いかなと思います。 クレジットカードって種類ごとに色んな特典があって、どれを選べばいいか分からない ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちといいます。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>海外赴任の準備をする時、クレジットカードをどうしようか？迷う人も多いかなと思います。</p>



<p>クレジットカードって種類ごとに色んな特典があって、どれを選べばいいか分からないですよね。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<p>海外赴任の内示を受けて準備を進めている人に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>海外赴任に持って行く最適なクレジットカード3選</strong></p>
</div>



<p>をご紹介します。</p>



<p>記事の中では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>海外赴任中にクレジットカードを使う場面</strong></li>



<li><strong>海外赴任に持って行くカードの選び方</strong></li>
</ul>



<p>などを解説し、根拠を明確にしながら海外赴任に特化したカード選びについてまとめていきます。</p>



<p>その上で、赴任前の手続きや、海外でカードを使う際の注意点についても書いていくので、海外赴任の準備に役立つ記事になっていると思います。</p>



<p>海外旅行と海外赴任では、カードの選び方が全然違います。</p>



<p>今回の記事では、僕や同僚の駐在員の体験から、駐在員に本当に必要なクレジットカードをガチで選びました。ぜひご一読ください！</p>



<p>それではさっそく見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外駐在員のクレジットカード事情</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.00.00-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Credit-Card-Situations-for-Expatriates-Overseas.-The-image-should-depict-a-gende-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7585" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.00.00-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Credit-Card-Situations-for-Expatriates-Overseas.-The-image-should-depict-a-gende-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.00.00-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Credit-Card-Situations-for-Expatriates-Overseas.-The-image-should-depict-a-gende-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.00.00-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Credit-Card-Situations-for-Expatriates-Overseas.-The-image-should-depict-a-gende-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.00.00-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Credit-Card-Situations-for-Expatriates-Overseas.-The-image-should-depict-a-gende-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.00.00-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Credit-Card-Situations-for-Expatriates-Overseas.-The-image-should-depict-a-gende-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.00.00-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Credit-Card-Situations-for-Expatriates-Overseas.-The-image-should-depict-a-gende.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>まず、どのクレジットカードが最適か選ぶために、海外のクレジットカード事情を説明します。</p>



<p>カード選びの背景・根拠となる内容なので、くわしくまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">日本のカードを使う場面【そんなにない】</h3>



<p>海外赴任において、日本のクレジットカードを使うのはどんな時か？というと、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>海外赴任初期</strong></li>



<li><strong>ホテルの予約や本人確認をする時</strong></li>



<li><strong>一時帰国の時</strong></li>



<li><strong>日本のECサイトを利用する時</strong></li>
</ul>



<p>といった感じ。</p>



<p>海外赴任直後～３ヵ月くらいは決済手段が無いので頻繁に使いますが、それ以外で日本のクレジットカードを使う機会は意外と少ないんです。</p>



<p>と、いうのも、海外で日本のクレジットカードを使うと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>為替レートが悪い</strong></li>



<li><strong>海外利用手数料を取られる</strong></li>
</ul>



<p>というデメリットがあるから。</p>



<p>マイルやポイントが溜まるとはいえ、手数料に負けてしまうのが実際のところです。</p>



<p>それよりも、現地のクレジットカード｜デビットカードを作った方がお得。</p>



<p>せっかく円安ですしね。できるだけ現地通貨を使いたいところです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">海外でクレジットカードは作れない？【作れる】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="海外赴任前の人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">海外赴任前の人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外ではクレジットカードって作れないじゃないの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう話を聞いた事があるかもしれません。</p>



<p>しかし、実際に駐在してみるとそんなことはありません。</p>



<p>確かに”渡航直後”にクレジットカードを作るのは難しいです。</p>



<p>でも、先進国なら３か月くらい働けば問題なく作れます。給与口座を開設する銀行でカードを作ってもらえたりします。</p>



<p>また、国によっては<strong>外国人のクレジットカード発行不可</strong>というところもありますが、その場合もデビットカードで事足ります。</p>



<p>僕自身、ドイツでの決済の9割以上はデビットカードで済ませてます。</p>



<p>クレジットカードでないといけない事ってそんなにないんですよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">日本のカードは必要？【絶対いる】</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="海外赴任前の人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">海外赴任前の人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>という事は、日本の<strong>クレジットカードはいらないの？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いいえ、そんなことはありません。日本のクレジットカードは絶対必要になります。</p>



<p>使う頻度は低いとはいえ、確実に使う必要があるからです。</p>



<p>例えば</p>



<p><strong>・旅行の際のホテル予約や本人確認</strong><br>　→ホテルによってはデビットカード不可の場合もある</p>



<p><strong>・一時帰国のホテルや交通機関予約</strong><br>　→日本のカードが必須</p>



<p><strong>・日本の家族や友人にプレゼントを送るとき</strong><br>　→ＥＣサイトを使って購入・送付する</p>



<p>などなどです。</p>



<p>なので、日本のクレジットカードは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>あまり使わないけど無いととっても困る</strong></p>
</div>



<p>という感じになるんです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">”最低”2枚は持って行くべき</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="海外赴任前の人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">海外赴任前の人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>今1枚カード持ってるから、これ持って行けば大丈夫！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>いいえ、大丈夫ではありません。</p>



<p>海外では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>スリに会う</strong></li>



<li><strong>不正利用される</strong></li>



<li><strong>詐欺や盗難に会う</strong></li>
</ul>



<p>といった確率が、日本とは全然違います。</p>



<p>僕自身、不正利用1回、フィッシング詐欺1回やられました。</p>



<p>同僚は盗難にあったことがありますし、社外の友人からスリや車上荒らしにあったという話もたくさん聞きました。</p>



<p>なので、有事の際の予備を持って行くのは必須だと思います。</p>



<p>また、セキュリティに対してしっかりと対策されているカードを選びましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">カードを選ぶ時のポイント</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.18-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Key-Points-and-Cautions-When-Choosing-a-Card-without-any-text-in-the-image.-The-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7587" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.18-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Key-Points-and-Cautions-When-Choosing-a-Card-without-any-text-in-the-image.-The-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.18-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Key-Points-and-Cautions-When-Choosing-a-Card-without-any-text-in-the-image.-The-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.18-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Key-Points-and-Cautions-When-Choosing-a-Card-without-any-text-in-the-image.-The-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.18-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Key-Points-and-Cautions-When-Choosing-a-Card-without-any-text-in-the-image.-The-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.18-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Key-Points-and-Cautions-When-Choosing-a-Card-without-any-text-in-the-image.-The-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.18-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Key-Points-and-Cautions-When-Choosing-a-Card-without-any-text-in-the-image.-The.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、海外赴任に最適なクレジットカードを選ぶとして、どのような切り口で考えればいいのでしょうか？</p>



<p>ここからは、カード選びの際のポイントについてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">国際ブランドを選ぶ</h3>



<p>まずはカードの国際ブランドを選びましょう。</p>



<p>メジャーなところでは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>VISA</strong></li>



<li><strong>Master Card</strong></li>



<li><strong>JCB</strong></li>



<li><strong>American Express</strong></li>



<li><strong>Diners Club</strong></li>
</ul>



<p>などがあります。</p>



<p>国際ブランドによって細かい違いはありますが、一番の違いは使えるお店の数。</p>



<p>例えばヨーロッパではVISAやMaster Cardならほとんど使えますが、JCBは使えないところも多いです。</p>



<p>メジャーなブランドがどこか？は赴任先によって変わってきますが、ほとんどの場合VISAかMaster Cardを選んでおけば間違いありません。</p>



<p>ただし、中国に赴任する場合は別。</p>



<p>他の国でメジャーなブランドが、中国では使えない場合が多いです。</p>



<p>中国に赴任する場合は、<strong>銀聯カード</strong>を選ぶようにしましょう。中国国内では圧倒的なシェアを誇っています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">付帯サービスを確認する</h3>



<p>次にカード会社を選んでいきますが、その際には付帯サービスを確認しましょう。</p>



<p>カード会社によって、空港ラウンジが使えたりコンシェルジュがいたりと、魅力的なサービスが用意されています。</p>



<p>ただ、ラウンジやコンシェルジュなどは、海外赴任中に使う機会は多くありません。<br>海外赴任で重視して欲しいのは下記のサービス。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・セキュリティ</span></strong><br>　→ECサイト利用時の３Dセキュアやワンタイムパスワード設定、利用通知のメールサービスなど。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・紛失｜盗難｜不正利用対策</span></strong><br>　→カード不正利用監視や、紛失・盗難時の対応時間（24時間かどうか？オンライン手続き可能か？）等。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・海外送付サービス</span></strong><br>　→カード更新時、海外にカードを送付してくれるサービス</p>



<p>セキュリティ関係のサポート体制が手厚い、信用できるカード会社を選ぶのが良いでしょう。</p>



<p>特に、カードの有効期限切れや紛失｜盗難時、海外送付サービスがあるとありがたいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">年会費は無料がベター</h3>



<p>クレジットカードの中には、年会費を払って高いポイント還元率や豊富な特典が得られるカードもあります。</p>



<p>ただ、海外赴任に持って行くカードは年会費無料の物がベター。</p>



<p>駐在中にカードを使うと、ポイントよりも手数料が勝ってしまうことが多いので、<strong><span class="keiko_blue">年会費を取り戻すことが出来ません。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">海外利用手数料は安い方がいいが…</h3>



<p>クレジットカードを海外で利用すると、利用料金に対して数％の海外利用手数料がかかります。</p>



<p>確かに安い方が良いのですが、<strong><span class="keiko_blue">カード会社毎にさほど大きな違</span><span class="keiko_blue">いは</span><span class="keiko_blue">ありません。</span></strong></p>



<p>例えば1.5％ or 2％という違いだと、10万円分利用してもその差は500円程度。</p>



<p>さほど重視する必要は無いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">マイルやポイントはそんなに重要ではない</h3>



<p>マイルやポイントの還元率を売りにしているカードもありますが、重要視する必要はないでしょう。</p>



<p>海外赴任中、日本のクレジットカードは利用頻度が下がりますので</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>セキュリティ</strong></li>



<li><strong>維持コスト</strong></li>
</ul>



<p>などを優先した方が良いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">保険にはこだわらなくてもいい</h3>



<p>クレジットカードには、海外旅行保険がセットでついてきます。</p>



<p>保険の内容が手厚いものを…と考えるかもしれませんが、実はこれも重要ではありません。</p>



<p>なぜなら、クレジットカードの海外旅行保険は、<strong><span class="keiko_blue">出国後3ヵ月程度で期限切れとなるから。</span></strong></p>



<p>海外赴任期間中の大半はカバーされないのです。</p>



<p>それに、赴任先の会社でちゃんとした保険に入ると思います。海外は医療費高いので。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.23-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7588" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.23-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.23-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.23-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.23-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.23-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-03.25.23-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それでは、ここまでご紹介してきたポイント・注意点を踏まえた上で</p>



<p>駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選</p>



<p>をご紹介していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">三井住友カード（NL）【イチオシ】</h3>


<div id="id-b9de03f7-961f-49be-9d72-d624918ebef0">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>国際ブランド</td><td>Visa, Master Card,銀聯</td></tr><tr><td>年会費</td><td>無料</td></tr><tr><td>発行日数</td><td>最短10秒</td></tr><tr><td>セキュリティ</td><td>３Dセキュア、ワンタイムパスワード、24時間不正利用監視など</td></tr><tr><td>海外送付サービス</td><td>あり</td></tr><tr><td>海外利用手数料</td><td>2.2%(銀聯カードは2.5%）</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>しっかりしたセキュリティや24時間不正利用監視など、信頼できるカードです。</p>



<p>海外送付サービスも付いていて紛失時も安心できます。1枚は持っておきたいところ。</p>



<p></p>



<p>僕自身、三井住友カードを不正利用されましたが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>カード会社からのアラートで不正利用を検知</strong></li>



<li><strong>不正利用時、カードを自動で一時停止</strong></li>



<li><strong>不正利用分（3000円程度）は全額返金</strong></li>
</ul>



<p>と、非常に安心できるカードだと思いました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>イチオシのカードです！</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>セキュリティがしっかりしすぎてて、自分で使った時にもたまにブロックされるのが難点。</p>



<p>このあたりはトレードオフなので仕方ないかなと思います。</p>


<div id="sgb-css-id-324">
<p class="has-text-align-center">\ 最短10秒でカードができる /</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#90d581" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.smbc-card.com/nyukai/numberless/index.html?id=nl" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼年会費永年無料の三井住友カードを今すぐ作る▼</strong> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">楽天カード【スマホとの親和性よし】</h3>


<div id="id-af985cf9-496b-4665-a5b3-23ddb40b9bd2">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>国際ブランド</td><td>Visa, Master Card,American Express,JCB</td></tr><tr><td>年会費</td><td>無料</td></tr><tr><td>発行日数</td><td>1週間前後</td></tr><tr><td>セキュリティ</td><td>３Dセキュア、ワンタイムパスワード、24時間不正利用監視など</td></tr><tr><td>海外送付サービス</td><td>なし</td></tr><tr><td>海外利用手数料</td><td>1.63%(Visa, Master Cardの場合)</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>楽天ポイントが溜まる！と有名な楽天カードですが、実はセキュリティもしっかりしてます。</p>



<p>海外手数料も安く年会費も無料。海外送付サービスこそ付いていませんが、基本的なポイントは問題ありません。</p>



<p>そして、なによりオススメなのが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">楽天カード＋楽天モバイル</span></strong></p>



<p>という使い方です。</p>



<p>実は、海外赴任時に携帯番号を維持する際、最もオススメできる格安SIMは楽天モバイルなのです。</p>



<p>理由は、２GBの海外ローミングが無料でついているから。</p>



<p>楽天カード＋楽天モバイルで、低コストで携帯番号を維持しつつ、ポイント取得倍率を高めることができるという訳です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外で貯めたポイントを使って、帰国後に豪遊しましょう！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>格安SIMの選び方については、こちらの記事で解説しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-325">
<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=54611" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" attributionsrc><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/0032/000000054611.gif" width="300" height="250" style="border:none;"></a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=54611" width="1" height="1" style="border:none;" loading="lazy"></div>
</div>

<div id="sgb-css-id-326">
<p class="has-text-align-center">\ 新規入会で5000ポイントゲット /</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=669" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼年会費永年無料の楽天カードを今すぐ作る▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<div style="text-align:center;"><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://srv2.trafficgate.net/t/b/94/4401/315539_394192" alt=""></figure></div>


<div id="sgb-css-id-327">
<p class="has-text-align-center">＼ 楽天ポイントを大量ゲット!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-328">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890801476" height="1" width="1" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">エポスカード</h3>


<div id="id-9997896c-bc34-420a-ad72-6418ef54bebf">
<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>国際ブランド</td><td>Visa</td></tr><tr><td>年会費</td><td>無料</td></tr><tr><td>発行日数</td><td>10日程度</td></tr><tr><td>セキュリティ</td><td>３Dセキュア、ワンタイムパスワード、24時間不正利用監視など</td></tr><tr><td>海外送付サービス</td><td>なし</td></tr><tr><td>海外利用手数料</td><td>1.63%</td></tr></tbody></table></figure>
</div>


<p>海外手数料が安いエポスカードもオススメできます。</p>



<p>セキュリティもしっかりしており安心。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong>使う頻度が低いとはいえ、手数料が安いのは嬉しいですね</strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.eposcard.co.jp/application-method/index.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼年会費永年無料のエポスカードを今すぐ作る▼</strong> </a></p>



<p><br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">海外赴任する前の手続き</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任時の手続き-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7592" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任時の手続き-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任時の手続き-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任時の手続き-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任時の手続き-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任時の手続き-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任時の手続き-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、海外赴任に持って行くカードが用意できたら、各種手続きが必要です。</p>



<p>ここからは、海外赴任前に必要な手続きをまとめていきます。</p>



<p>必要な手続きを忘れてしまうと面倒なことになってしまいますのでご注意ください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">有効期限に注意【事前更新できる】</h3>



<p>海外赴任中にクレジットカードの有効期限が切れてしまうと面倒です。</p>



<p>海外送付サービスが無い場合、新しいカードが日本に送付され、使用できなくなってしまいます。</p>



<p>そこで、有効期限が近い場合はカード会社に事前更新出来ないか相談してみましょう。</p>



<p>多くのカード会社では、<strong><span class="keiko_blue">6か月前くらいから更新が可能です。</span></strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>僕も赴任前に事前更新してもらいました</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">住所変更</h3>



<p>クレジットカードの住所変更も忘れずに。</p>



<p>基本的に海外の住所は登録できないので注意が必要です。</p>



<p>実家や親戚などに連絡し、住所を登録させてもらうのが良いでしょう。</p>



<p>これを忘れると、更新後のカードを受け取れなくなってしまいます。</p>



<p>また、変更時、電話による本人確認が必要な場合もありますので、必ず渡航前に住所変更しておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">海外送付サービスに申し込み</h3>



<p>海外送付サービスがあるカードの場合、手続き方法の確認と、（可能であれば）申し込みをしておきましょう。</p>



<p>渡航前には海外の住所が確定していないケースもありますので、その場合は渡航後の連絡で大丈夫です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">Web明細へ変更</h3>



<p>紙の明細が送付されるような設定だと、実家や親戚の住所に毎月明細が送られてしまいます。迷惑！</p>



<p>なので、明細はWeb版に変更しておきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">海外でクレジットカードを利用する時の注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.28.43-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Cautions-When-Using-Credit-Cards-Abroad-focusing-on-a-minimalistic-approach.-The-image-sh-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7593" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.28.43-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Cautions-When-Using-Credit-Cards-Abroad-focusing-on-a-minimalistic-approach.-The-image-sh-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.28.43-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Cautions-When-Using-Credit-Cards-Abroad-focusing-on-a-minimalistic-approach.-The-image-sh-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.28.43-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Cautions-When-Using-Credit-Cards-Abroad-focusing-on-a-minimalistic-approach.-The-image-sh-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.28.43-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Cautions-When-Using-Credit-Cards-Abroad-focusing-on-a-minimalistic-approach.-The-image-sh-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.28.43-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Cautions-When-Using-Credit-Cards-Abroad-focusing-on-a-minimalistic-approach.-The-image-sh-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.28.43-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Cautions-When-Using-Credit-Cards-Abroad-focusing-on-a-minimalistic-approach.-The-image-sh.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>無事海外に渡航できた…</p>



<p>それは良いとして、安心するのはまだ早いです。</p>



<p>海外でクレジットカードを使う時には特有の注意点があるからです。</p>



<p>ここからは、海外でクレジットカードを利用する際の注意点をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">スリやスキミングに注意</h3>



<p>海外では、スリやスキミングに会う確率が日本よりも各段に高いです。</p>



<p>人込みや地下鉄など、注意しておかなければやられてしまいます。</p>



<p>気を付けて欲しい行動として</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>無防備にカードを取り出さない</strong><br>（持っている場所がバレる→スキミング）</li>



<li><strong>取り出しやすいポケットにしまわない</strong></li>



<li><strong>背負うタイプのカバンは前に持つ</strong></li>
</ul>



<p>といった注意が必要です。</p>



<p>スリやスキミングに会いやすいのは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>空港</strong></li>



<li><strong>電車や地下鉄</strong></li>



<li><strong>観光地</strong></li>



<li><strong>イベント会場</strong></li>
</ul>



<p>といった場所。</p>



<p>スリ側としても警戒している人に手は出してきません。このような場所では油断しないよう気を付けましょう。</p>



<p>スリの対策としては、体に密着するファスナーのついたカバン（サコッシュなど）がオススメ。</p>



<p>本革スキミング防止サコッシュ。オススメです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[ムラ] サコッシュ ショルダーバッグ メンズ 本革 スキミング防止 薄型","b":"MURA(ムラ)","t":"b1404","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31WIxTeCg-L._SL500_.jpg","\/51eK1KXRsDL._SL500_.jpg","\/517-Lk2SaCL._SL500_.jpg","\/513qenvjUUL._SL500_.jpg","\/5168dfeavwL._SL500_.jpg","\/51-9UdMnR2L._SL500_.jpg","\/41TNupIDLXL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CHY29331","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CHY29331","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%5B%E3%83%A0%E3%83%A9%5D%20%E3%82%B5%E3%82%B3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%20%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA%20%E6%9C%AC%E9%9D%A9%20%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E9%98%B2%E6%AD%A2%20%E8%96%84%E5%9E%8B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%5B%E3%83%A0%E3%83%A9%5D%20%E3%82%B5%E3%82%B3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%20%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%20%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA%20%E6%9C%AC%E9%9D%A9%20%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E9%98%B2%E6%AD%A2%20%E8%96%84%E5%9E%8B","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"F8Xki","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-F8Xki">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>スキミング対策カードケースを持って行くのも良いでしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【日本防犯学校 推奨】スキミング防止カードケース クレジットカードケース 防犯 キャッシュレス arcana (ミリタリー)","b":"arcana","t":"arc003","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/311rrBQCJpL._SL500_.jpg","\/51Pq6kyMDpL._SL500_.jpg","\/51Kqg4Dd2ZL._SL500_.jpg","\/51pujkl8MDL._SL500_.jpg","\/41ftBf7+JeL._SL500_.jpg","\/51JcopZQwiL._SL500_.jpg","\/51+xXF3ZyWL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C4TSFWRL","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0C4TSFWRL","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/griver\/arc003\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%98%B2%E7%8A%AF%E5%AD%A6%E6%A0%A1%20%E6%8E%A8%E5%A5%A8%E3%80%91%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E9%98%B2%E7%8A%AF%20%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%AC%E3%82%B9%20arcana%20(%E3%83%9F%E3%83%AA%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%83%BC)","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"9dssN","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-9dssN">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">オンライン決済でカードが使えない場合は</h3>



<p>海外のECサイトで日本のクレジットカードを使おうとすると、決済に失敗することがよくあります。</p>



<p>そういった場合、クレジットカードで直接決済するのではなく、<a href="https://www.paypal.com/jp/home">Paypal</a>を使うと良いでしょう。</p>



<p><a href="https://www.paypal.com/jp/home">Paypal</a>は、クレジットカードや銀行口座などを登録しておき、安全に決済ができるサービス。海外で作ったデビットカードなども登録できます。</p>



<p>渡航前に日本のクレジットカードを登録しておき、渡航後に外貨で精算できるカードを追加すると良いでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-24">海外でのクレジットカードトラブル体験談</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.33.12-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-scenario-of-a-stolen-credit-card.-The-image-should-show-a-gender-neutral-character-looking-shocked-or-upse-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7594" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.33.12-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-scenario-of-a-stolen-credit-card.-The-image-should-show-a-gender-neutral-character-looking-shocked-or-upse-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.33.12-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-scenario-of-a-stolen-credit-card.-The-image-should-show-a-gender-neutral-character-looking-shocked-or-upse-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.33.12-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-scenario-of-a-stolen-credit-card.-The-image-should-show-a-gender-neutral-character-looking-shocked-or-upse-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.33.12-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-scenario-of-a-stolen-credit-card.-The-image-should-show-a-gender-neutral-character-looking-shocked-or-upse-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.33.12-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-scenario-of-a-stolen-credit-card.-The-image-should-show-a-gender-neutral-character-looking-shocked-or-upse-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-04.33.12-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-scenario-of-a-stolen-credit-card.-The-image-should-show-a-gender-neutral-character-looking-shocked-or-upse.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、海外で僕や僕の知人が遭遇したトラブルをまとめておきます。</p>



<p>海外でのトラブルを避けるため、参考になれば嬉しいです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-25">不正利用</h3>



<p>　ある日突然日本の電話番号にSMSが。</p>



<p><strong>「カード不正利用の疑いがあります。」</strong></p>



<p>確認すると本当に身に覚えがない利用。</p>



<p>三井住友カードを使っていましたが、カード会社が不正利用を検知して、自動でカードを一時停止＆連絡をくれました。</p>



<p>おかげで被害が拡大せず、不正利用された分の金額も全額返金してもらいました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>何も心当たりがないので、どうやって不正利用されたか今でも分かりません。</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>セキュリティがしっかりしたカードであれば自動検知してくれる可能性が高いですが、クレジットカードの明細は定期的に確認した方が良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-26">フィッシング詐欺</h3>



<p>旅行を控えて準備を進めていたところ、オンライン旅行代理店の<strong>公式アプリ</strong>からメッセージが届きました。</p>



<p><strong>「あなたの予約が確認出来ません。クレジットカード番号を入力してください」</strong></p>



<p>　つい入力してしまい、おかしいなと思ってホテルに電話すると、それは詐欺だ！と言われました。</p>



<p>　急いでカードを止めました。幸い不正利用はされていませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>公式アプリからフィッシングメールが来るとは思わなかったよ…</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-27">巧妙な手口で盗難</h3>



<p>同僚が、現地で作ったデビットカードの盗難にあった話です。</p>



<p>銀行にお金をおろしに行った時、銀行員のような人がこちらに近づいてきて、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>公<strong>本人確認のためカードをお預かりします</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、カードを渡すように促してきました。</p>



<p>ついカードを渡してしまったのが失敗。その後すぐにカードは返してもらいましたが、何故かお金が引き出せません。</p>



<p>カードを確認すると、番号が違う！サインもない！</p>



<p>カードを止めるまでの間に20万円くらい不正利用されましたが、カード会社に金額は保障してもらいました。</p>



<p>スリや詐欺、不正利用は気を付けていてもやられることがあります。</p>



<p>クレジットカードは、セキュリティや盗難時の対応がしっかりしたものを選ぶようにしましょう。</p>



<p>　</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-28">まとめ｜渡航前には準備をしっかりと</h2>



<p>今回の記事では、海外のクレジットカード事情や、海外赴任前のカード選びのポイントなどをご紹介してきました。</p>



<p>駐在員がガチで選ぶオススメカードは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>三井住友カード（NL）</strong></li>



<li><strong>楽天カード</strong></li>



<li><strong>エポスカード</strong></li>
</ul>



<p>の３つです。</p>



<p>特に海外送付サービスがある三井住友カードは、1枚持っておきたいところ。</p>



<p>事前準備やセキュリティ対策など、渡航前にしっかりと準備をしておきましょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-29">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>子連れワンオペ国際線</strong></li>
</ul>



<p>旦那さんの海外赴任に遅れて帯同する駐妻さんにとって、最大の不安とも言えるのではないでしょうか？</p>



<p>そんな不安を解決するため、子連れワンオペフライトを乗り越えるための全知識を詰め込んだ記事を書いてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-15-16.45.54-A-simple-and-high-quality-anime-style-image-of-an-airplane-taking-off.-The-image-should-be-horizontal-and-suitable-as-a-blog-cover.-The-airplane-is-as-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スーツケース</strong></li>
</ul>



<p>大きいスーツケース持ってないよ！という人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li></li>
</ul>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>的外れなアドバイスをしてくる人の対象法を考えてみた【結論：ディスる】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/advice-man/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/advice-man/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jan 2024 21:44:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7574</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-04.53.49-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Esteem.-The-image-shou-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 やたらアドバイスしてくる人。周囲に一人はいるんじゃないでしょうか？ こちらの事を真剣に考えてくれて、有益な情報をくれる。そういうアドバイスなら本当に助かります。 で ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-04.53.49-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Esteem.-The-image-shou-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>やたらアドバイスしてくる人。周囲に一人はいるんじゃないでしょうか？</p>



<p>こちらの事を真剣に考えてくれて、有益な情報をくれる。<br>そういうアドバイスなら本当に助かります。</p>



<p>ですが、全てのアドバイスがそうとは限りません。</p>



<p>中には頼んでもいないのにやたらアドバイスしてくる人もいますよね。</p>



<p>しかも、そういう人の話はやたら長い割に的外れ。<br>時間だけ奪われてむなしい思いをすることもあるでしょう。</p>



<p>そこで、今回の記事では、的外れなアドバイスに悩まされている人に対して、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・アドバイスしてくる人の心理</strong><br><strong><br>・不要なアドバイスに対する対処法</strong><br><strong><br>・変なアドバイスを受けないたの注意点</strong></p>
</div>



<p>等をまとめて行こうと思います。</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>アドバイスしたがる人の話が長い</strong></li>



<li><strong>上から目線の物言いに腹が立つ</strong></li>



<li><strong>全然的外れなのに意見を曲げない</strong></li>
</ul>



<p>そういった、日々のモヤモヤを解決出来る内容にしていきたいと思います。<br>ぜひ読んでみてください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">アドバイスしてくる人の心理</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.04.00-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Psychology-of-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Estee-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7578" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.04.00-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Psychology-of-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Estee-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.04.00-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Psychology-of-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Estee-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.04.00-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Psychology-of-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Estee-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.04.00-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Psychology-of-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Estee-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.04.00-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Psychology-of-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Estee-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.04.00-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Psychology-of-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Estee.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>頼んでもいないのにやたらアドバイスしてくる。<br>しかも内容は的外れだったり、あいまいだったりしてよくわからない。</p>



<p>この手の人は、なぜさほど詳しくもない事に首を突っ込み、的外れなアドバイスをしてくるのでしょうか？</p>



<p>まずは、アドバイスしてくる人の心理について考えていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">相手に対して優位に立ちたい</h3>



<p>的外れなアドバイスをしてくる人は、そのほとんどが高いプライドを持っています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="アドバイスマン" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">アドバイスマン</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>優位に立って自尊心を満たしたい！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というのが、アドバイスの裏にある心理です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">アドバイスの目的は、あなたの悩みを解決することではありません。</span></strong></p>



<p>あなたに対して優位に立つことで、自分の自尊心を満たすこと。</p>



<p>なので、悩みの本質とか複雑な状況を考慮することもありません。</p>



<p>そんなアドバイスが的外れになるのは当然ですよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">承認欲求を満たしたい</h3>



<p>優位に立って自尊心を満たしたい。その気持ちの奥にあるのは承認欲求です。</p>



<p>アドバイスをしていう事を聞かせる。<br>この事によって、他者から認められているという実感を得たいのです。</p>



<p>いずれにしても<strong><span class="keiko_blue">考えているのは自分のこと。</span></strong></p>



<p>こんな人が、相手の悩みや気持ちに寄り添った話を出来るわけないですよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">実態の伴わない自信を持っている</h3>



<p>的外れなアドバイスをしてくる人は、実力以上の強い自信を持っていることが多いです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="アドバイスマン" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">アドバイスマン</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>私は優秀である。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>自分が優秀でないと、自尊心が傷ついてしまうから。</p>



<p>「自信」と書いて字の通り。実体のない自分のことを「信じ込んでいる」訳ですね。</p>



<p>なので、他人からの評価が無くては、自信を維持することが出来ません。</p>



<p>そのため、やたらアドバイスして優越感を感じることで自尊心を保っているのです。</p>



<p>その一方で、こういう人は、自分の間違いを素直に認めることができません。</p>



<p>間違うと、自分が「優秀」ではなくなってしまうから。</p>



<p>そのため、反省も改善もせず、能力は伸びません。</p>



<p>そういう理由で、実力以上の自信をもって、ガッツリと的外れなアドバイスをしてくるのです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">純粋な親切心も含まれている</h3>



<p>ただ、アドバイスしてくる人が悪意を持っているかというと、一概にそうとも言えません。</p>



<p>自分の自尊心や承認欲求が強すぎる事を自覚しておらず、自身は「相手のため」と信じている場合が多いからです。</p>



<p>また、「優秀な自分」の技や知識を伝えなくては！という使命感を持っていることもあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="アドバイスマン" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">アドバイスマン</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>優秀な私の知識を伝えなくては！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>悪意はなく、相手のためにアドバイスしているように見える。逆にタチが悪いですよね。</p>



<p>悪意が無いからと言って、こういうのに付き合ってはいけません。</p>



<p>的外れなアドバイスや長話に付き合うのは、時間の無駄でしかないのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">アドバイスしてくる人への対処法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.48.02-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-How-to-Handle-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Esteem.--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7579" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.48.02-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-How-to-Handle-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Esteem.--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.48.02-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-How-to-Handle-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Esteem.--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.48.02-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-How-to-Handle-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Esteem.--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.48.02-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-How-to-Handle-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Esteem.--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.48.02-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-How-to-Handle-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Esteem.--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-13-05.48.02-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-How-to-Handle-People-Who-Give-Advice-to-Satisfy-Their-Own-Self-Esteem.-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここからは、アドバイスしてくる人に対して、どう行動すればいいかを考えていきましょう。</p>



<p>アドバイスの背景にあるのは自尊心と承認欲求を満たしたいという思いです。</p>



<p>この心理と合わせて考えることで、時間を奪われない対処法が見えてきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">できるだけ関わらない｜距離を置く</h3>



<p>最も簡単で確実な方法が、出来るだけ関わらないという事です。</p>



<p>変なアドバイスを受けた瞬間に、さりげなくその場を立ち去るのが一番です。</p>



<p>でも、変なアドバイスをしてくる人に対してはこんな気持ちもあるのではないでしょうか？</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>自分の悩みをちゃんと理解して欲しい！</strong></li>



<li><strong>アドバイスが的外れだと分かってほしい！</strong></li>
</ul>



<p><br>そういう気持ち、分かります。</p>



<p>けど、アドバイスをしてくる人は、あなたの話なんて聞きません。</p>



<p>だって、アドバイスの目的は、自分の自尊心と承認欲求を満たすこと。他人の話になんて興味ないのです。</p>



<p>それに、どうせアドバイスは的外れなのです。聞く必要なんてありません。</p>



<p>アドバイスされたら｜されそうになったら、できるだけ短く会話を終わらせてその場を立ち去りましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">矛盾を突いて言い返す</h3>



<p>とはいえ、アドバイスしたがる人のアドバイス欲は侮れません。</p>



<p>向こうからグイグイ距離を詰めてくる場合もあるでしょう。</p>



<p>そういった場合、相手の話をよく聞いておきましょう。</p>



<p>そして、<strong><span class="keiko_blue">相手の話の矛盾をついて言い返す</span></strong>のです。</p>



<p>毎回言ってることが違ったりします。そういう時に</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>え、それこの前言ってた事と違いますよね？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>などと切り返す。</p>



<p>他にも常識ハズレだったりするポイントがあるはずです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>そうなんですか？この前読んだ本には違う事書いてましたけど…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな感じで、相手のいう事を思いっきり斜めから見て、鋭く言い返すよう心がけましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">下手に会話のラリーをしない</h3>



<p>ただ、アドバイスしたがる人は自分の矛盾や間違いを簡単には認めません。</p>



<p>あー言えばこう言う状態になることも多いと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="アドバイスマン" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">アドバイスマン</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>それは違うんだよ。あーでこーでそうだから…</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>その場合、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いや、でもそれって変ですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>などと<strong>下手に会話のラリーを繰り返してはいけません。</strong>収集が付かなくなり、時間の無駄です。</p>



<p>1回反論してきた時点で</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そうですか、分かりました。（疑いの目）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、<strong>渋々感を出しながら</strong>引き下がりましょう。</p>



<p>この対応が、相手に対して確実にプレッシャーを与えるハズです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">自分の雑学を披露する</h3>



<p>聞かれてもない雑学をこちらから話すのも一つの手です。</p>



<p>アドバイスされた事に関連付けて、相手が知らなそうなことを</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>○○って知ってますか？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、切り返してみましょう。</p>



<p>アドバイスしたがる人は、自分の話を聞いてほしくてしょうがないので、あなたが話し出すと嫌がるハズです。</p>



<p>距離を取るためには、<strong><span class="keiko_blue">相手が嫌がることをする</span></strong>のです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">相手の承認欲求を満たさないように注意</h3>



<p>いくつか対処法を書いてきましたが、原則として覚えて欲しいのが、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>相手の承認欲求や自尊心を満たさない</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p>たとえ建前であっても、相手のアドバイスに賛同｜称賛すると、さらにアドバイスしてくるようになります。</p>



<p>熱い議論を交わすのもダメです。構ってもらえると喜んで、どんどん距離を詰めてきます。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>時には鋭い指摘を入れ</strong></li>



<li><strong>それでいてサラッと会話を流し</strong></li>



<li><strong>すぐにその場を立ち去る</strong></li>
</ul>



<p>こういう人のアドバイスはＳＮＳのクソリプと一緒です。</p>



<p>スルーとブロック。それが一番なのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">アドバイスされやすい人にならないよう注意</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/アドバイスされやすい人-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7580" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/アドバイスされやすい人-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/アドバイスされやすい人-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/アドバイスされやすい人-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/アドバイスされやすい人-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/アドバイスされやすい人-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/アドバイスされやすい人-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>もしかしたら、あなたが「アドバイスされやすい人」なのかもしれません。</p>



<p>ここからは、出来るだけアドバイスされないよう、注意点をまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">相手をリスペクトしない</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="素晴らしい人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">素晴らしい人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>議論をする時は相手へのリスペクトを忘れずに</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>素晴らしい考え方ですね。でもこれ、<strong>アドバイスしたがる人に対しては絶対にダメ</strong>です。</p>



<p>なぜなら、アドバイス欲の奥にあるのは自尊心と承認欲求。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">相手をリスペクトしてしまうと、自尊心と承認欲求が満たされてしまいます。</span></strong></p>



<p>するとどうなるのか。</p>



<p>もっとアドバイスしたくなるのです。エサに味をしめたハイエナのように。</p>



<p>アドバイスマンは自分の事しか考えていません。あなたの迷惑など知ったこっちゃないのです。</p>



<p>そんな相手にリスペクトなど不要。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>え、それこの前本で読んだことと違うんですけど？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>くらい食い気味に、ディスってる雰囲気出していきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">真剣に聞かない</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="素晴らしい人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">素晴らしい人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>人の話を聞く時は、相手の目を見て真剣に聞きましょう</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>大切ですね。でも、これもやったらダメなことです。</p>



<p>真剣に話を聞いてしまっては、<strong><span class="keiko_blue">相手が「構ってもらえている」と実感してしまいます。</span></strong></p>



<p>アドバイスしてくる人の承認欲求を満たしてはいけないのです。</p>



<p>スマホでも弄りながら、ダルそうに聞き流しておけばOKです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">相手の前で謙虚にならない</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="素晴らしい人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">素晴らしい人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong>いつも謙虚な姿勢を忘れずに</strong></strong></strong></strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>えぇ、とっても大切です。が、謙虚さを示すといけない相手もいるのです。</p>



<p>アドバイスしたがる人は、お世辞や建前を全力で真に受けます。</p>



<p>それが「自分にとって都合のいい情報」だからです。<br>（これを確証バイアスといいます）</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="素晴らしい人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">素晴らしい人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong><strong>私なんて大したこと無いですよ</strong></strong></strong></strong></strong></strong>…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいなこと言うと</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="アドバイスマン" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">アドバイスマン</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>大したことない君に、優秀な僕がアドバイスしてやろう！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、なってしまうのです。</p>



<p>アドバイスしてくる人に対しては、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>あ、知ってるんで大丈夫でーす</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このくらいの横柄さを醸し出して行きましょう</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">自分で勉強する</h3>



<p>他人に流されやすい。人の言う事を鵜呑みにする</p>



<p>そういった人は、アドバイスしてくる人の格好の的になってしまいます。</p>



<p>アドバイスを受ける事柄は、あなたが少なからず真剣に取り組んでいる事ではないでしょうか？</p>



<p>そうなのであれば、自分から調べたり勉強したりしてみてください。</p>



<p>いろんな角度から情報を集め、自分の頭で考え、自分の意見を持つのです。</p>



<p>そうすることで、アドバイスしてくる人への牽制にもなります。</p>



<p>オススメなのは本を読むこと。</p>



<p>ベストセラーの著者は、<strong>”アドバイスしてくるあの人”</strong>と比べ物にならないほどの実績の持ち主です。</p>



<p>しっかり勉強して、ズバッと言い返しましょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<p>勉強のための読書でオススメなのがKindle Unlimited。<br>非常に多くのラインナップがあり、ベストセラーも読み放題対象になってます。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kindle-lineup/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2024年2月】Kindle Unlimitedラインナップとジャンル別オススメ書籍20選を一挙紹介！ </span> </a></p>



<p>初月30日は無料なので、ぜひ試してみてください</p>


<div id="sgb-css-id-330">
<p class="has-text-align-center">\  30日間無料で読み放題  /</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><i class="fas fa-caret-down"></i><strong>Kindle Unlimitedを無料で試す</strong> <i class="fas fa-caret-down wp-block-sgb-btn__icon-after"></i></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜アドバイスしてくる人に付き合ってはいけない</h2>



<p>今回は、的外れなアドバイスをしてくる人の心理や対処法についてまとめてきました。</p>



<p>やたらと変なアドバイスをしてくる人の奥にあるのは、強すぎる自尊心と承認欲求です。</p>



<p>相手が考えているのは自分のこと。あなたのことなど考えていません。</p>



<p>そんな相手に時間を奪われるのはもったいない。</p>



<p>相手へのリスペクトを持たず、話を聞かない。時には鋭く言い返すのも重要です。</p>



<p>ただし、会話のラリーになるのも逆効果なので、言い返した後はサクッと会話を切り上げて、その場を立ち去るようにしてください。</p>



<p>自分の時間、大事にしていきましょう！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/advice-man/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【体験談】職場の人間関係が最悪だった時の話をします【５つの行動で改善】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/worst-relationship/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/worst-relationship/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jan 2024 19:45:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7556</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>今回の記事はそんな人に向けて、快適な職場を作るための３つの行動についてまとめようと思います。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 あまり知られていないかもしれませんが、海外駐在中の人間関係は非常に ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>職場の人間関係が最悪でツラい….</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今回の記事はそんな人に向けて、快適な職場を作るための３つの行動についてまとめようと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>あまり知られていないかもしれませんが、海外駐在中の人間関係は非常に難しいです。</p>



<p>海外の駐在拠点では、日本人の同僚との距離が近くなるため、人間関係が容易にこじれてしまうからです。</p>



<p>僕が海外へ転勤した時、職場の人間関係はもう最悪でした。</p>



<p><strong>恫喝、いやがらせ、足の引っ張り合い。</strong></p>



<p>果たして僕はここで仕事をしていけるのか？とても心配でした。</p>



<p>しかし、これまでの経験を総動員して少しずつ対策を打った結果、今では毎日快適に過ごせています。</p>



<p>完璧な毎日ではありませんが、職場でのストレスはほとんど無いといってもいいでしょう。</p>



<p>今回の記事では、そんな僕の経験を書いていきたいと思います。</p>



<p>具体的には、同じように職場の人間関係に悩む人に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>職場環境を快適にするための３つの行動</strong></p>
</div>



<p>について、まとめていきます。</p>



<p>記事を読むことで</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li><strong>毎日会社に行くのが辛い</strong></li>



<li><strong>メンタルが不調になりそう</strong></li>



<li><strong>毎日の幸福度が全然上がらない</strong></li>
</ul>



<p>といった状況が改善し、QOLを高めることができると思います。</p>



<p>僕の実体験をもとに有効で現実的な対策を解説していきます。ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">人間関係が最悪な職場環境の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.20.47-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Environment-Due-to-Poor-Interpersonal-Relationships.-The-image-s-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7562" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.20.47-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Environment-Due-to-Poor-Interpersonal-Relationships.-The-image-s-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.20.47-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Environment-Due-to-Poor-Interpersonal-Relationships.-The-image-s-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.20.47-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Environment-Due-to-Poor-Interpersonal-Relationships.-The-image-s-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.20.47-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Environment-Due-to-Poor-Interpersonal-Relationships.-The-image-s-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.20.47-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Environment-Due-to-Poor-Interpersonal-Relationships.-The-image-s-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.20.47-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Environment-Due-to-Poor-Interpersonal-Relationships.-The-image-s.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>初めに、僕が遭遇した最悪な人間関係を例に、人間関係が最悪な職場の特徴についてまとめていきます。</p>



<p>人間関係が悪い職場には共通点があるもの。</p>



<p>全体像を理解していきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">他人を攻撃する人達</h3>



<p>前提として、僕が駐在した拠点は、毎月赤字で経営状況が良くなかったです。</p>



<p>で、働く目的は赤字の改善だったのですが…</p>



<p>職場内で「どうやったら改善するか？」という前向きな視点ではなく</p>



<p>「赤字なのは自分のせいではない」という責任転嫁ばかりに目を向けていました。</p>



<p>なので</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="ヤバイ奴" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ヤバイ奴</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>○○の部署がサボっているから改善しないんだよ</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とか</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="ヤバイ奴" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ヤバイ奴</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>こんな赤字なのに休むってどういうことだ！？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな感じで、やる事に対してとにかく文句を言われたり、攻撃されたり。</p>



<p>人間関係の悪化した組織の特徴の一つに、メンバーが攻撃し合うというものがあると思います。</p>



<p>攻撃の動機は</p>



<ul class="is-style-sango-list-niku wp-block-list">
<li><strong>責任転嫁</strong></li>



<li><strong>マウント取り</strong></li>



<li><strong>自己防衛</strong></li>
</ul>



<p>など様々ですが、一旦攻撃されると、自分を守るためにやり返す…といった負のループが始まってしまいます。</p>



<p>人間関係が最悪な職場の典型的な特徴かな、と思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">あいまいなルール</h3>



<p>ちゃんとした職場には「業務規程」と言うルールがあり、それを守っていれば文句を言われる筋合いはありません。</p>



<p>しかし、僕が駐在した拠点にはしっかりしたルールが無く、声の大きな人の意見が通るという状況でした。</p>



<p>具体的には</p>



<p><strong>・有給休暇の日数が決められていない</strong></p>



<p>　→僕は1日休んだら怒鳴られるのに、別の人が1か月休んでもスルー</p>



<p><strong>・定時が決められていない</strong></p>



<p>　→早く帰ると文句を言われるが、何時までが”早い”のかはよくわからない。</p>



<p>などなど。</p>



<p>その結果、個人の価値観によって要求が異なり、価値観の押し付け合いが発生していました。</p>



<p>偉い人、<span class="keiko_blue"><strong>声の大きい人の勝手な主張でルールがコロコロ変わる</strong></span>のも、人間関係を悪化させる要因になるんじゃないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">偏った評価基準</h3>



<p>ちゃんとした会社では部署や従業員ごとに「やるべき仕事」や「出すべき成果」が決められています。</p>



<p>普通、それが出来ているか？結果が出ているか？によって評価がなされます。</p>



<p>しかし、僕の職場では、やるべき仕事や目標値が決められていなかったりデタラメだったりして、全然意味をなしていませんでした。</p>



<p>こういう組織に何が起こるかと言うと、</p>



<ul class="is-style-sango-list-niku wp-block-list">
<li><strong><strong>上の人にゴマすり</strong></strong></li>



<li><strong>長時間働いてるアピール</strong></li>
</ul>



<p>みたいなことが評価されることになります。</p>



<p>さらには、そういった人達がちゃんと仕事をしている人の足をひっぱるために攻撃してきたりします。</p>



<p>仕事の結果ではなくそれ以外のことで評価が決まってしまうので、生産性は悪化の一途をたどりますし、社員のモチベーションもがた落ち。</p>



<p>このような組織は、リーダーがポンコツであることも多く、反対意見を聞かなかったり意見を公平に聞かなかったりするので、それも問題に繋がります。</p>



<p>評価基準がしっかりしていないと、それは人間関係の悪化にも繋がるのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">最悪だった人間関係の影響</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.44.26-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Impact-of-the-Worst-Workplace-Environment.-The-imag-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7565" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.44.26-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Impact-of-the-Worst-Workplace-Environment.-The-imag-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.44.26-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Impact-of-the-Worst-Workplace-Environment.-The-imag-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.44.26-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Impact-of-the-Worst-Workplace-Environment.-The-imag-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.44.26-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Impact-of-the-Worst-Workplace-Environment.-The-imag-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.44.26-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Impact-of-the-Worst-Workplace-Environment.-The-imag-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.44.26-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-The-Impact-of-the-Worst-Workplace-Environment.-The-imag.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>人間関係が最悪だと、どのような影響があるのでしょうか？</p>



<p>職場の人間関係が及ぼす悪影響は、職場に留まりません。</p>



<p>対策を打たずにいると、あなたのプライベートや周囲の人をどんどん蝕んで行きます。</p>



<p>ここからは、最悪な職場の人間関係が及ぼす影響について、僕の実体験を含めてまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">自分の愚痴や悪口が増える</h3>



<p>まず、職場の人間関係による愚痴や悪口が増えます。</p>



<p>思い返せば当時の僕、口を開く度に職場の愚痴や上司の悪口を言っていました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>上司がー…ヤバイ奴デー…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>一方、愚痴や悪口は聞いてて気持ちのいいものではないですよね。</p>



<p>今考えると、友人は楽しくもない話をムリして聞いてくれていたんだなと思います。申し訳なかった…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ごめんなさい</strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>少しくらいなら許してもらえるでしょうが、愚痴や悪口があまりに多いと問題です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">あなたの評判が悪化したり、周囲の人が離れて行ったりということになりかねません。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">家族や友人との関係性が悪化</h3>



<p>愚痴や悪口、ストレスが溜まった状態が続くと、あなたと周囲の人との関係性に悪影響を及ぼします。</p>



<p>ずっと愚痴を言われる側は、決して楽しいものではないですからね。</p>



<p>友人であれば距離を置かれるだけで済みますが、恋人や家族の場合はそうもいきません。</p>



<p>会社の愚痴ばかりだった結果、僕は妻に家庭内で3ヵ月無視されました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ねぇ、嫁ちゃん？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/怒る女性.png" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>….</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今でこそ関係を修復できましたが、本当に危険な状態だったと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">時間を無駄にする</h3>



<p>最悪な職場の人間関係は、あなたの時間をどんどん奪っていきます。</p>



<p>嫌な相手に直接奪われる時間はもちろんですが、他にも</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>愚痴や悪口を言っている時間</strong></li>



<li><strong>嫌な事を思い出している時間</strong></li>



<li><strong>人間関係に悩んでいる時間</strong></li>
</ul>



<p>などが、気づかないうちにあなたの時間を奪い、幸福度をどんどん低下させていくのです。</p>



<p>これらは人生の浪費でしかありませんよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">仕事の生産性が低下</h3>



<p>職場の人間関係の悪影響は、仕事の生産性の低下も招きます。</p>



<p>必要なコミュニケーションが上手くとれなかったり、足の引っ張り合いをしたり…</p>



<p>そして、生産性の低下は業績の悪化を招き、それがさらに人間関係を悪化させる原因になるのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>負のループが発生します…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">職場を改善するための心構え</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.37.03-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Mindset-for-Improving-the-Workplace.-The-image-should-d-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7563" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.37.03-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Mindset-for-Improving-the-Workplace.-The-image-should-d-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.37.03-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Mindset-for-Improving-the-Workplace.-The-image-should-d-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.37.03-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Mindset-for-Improving-the-Workplace.-The-image-should-d-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.37.03-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Mindset-for-Improving-the-Workplace.-The-image-should-d-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.37.03-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Mindset-for-Improving-the-Workplace.-The-image-should-d-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.37.03-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Mindset-for-Improving-the-Workplace.-The-image-should-d.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで書いてきた通り、最悪な人間関係は、あなたの人生から確実に時間と幸福を奪っていきます。</p>



<p>だから、もし職場の人間関係が最悪なのだとしたら、早急な対策が必要です。</p>



<p>では、職場の人間関係を改善するためにどのようなことに取り組めばいいのでしょうか？</p>



<p>ここからは、職場の人間関係を改善するための心構えについて考えていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">コントロールできる範囲に集中</h3>



<p>人間関係の改善について取り組むうえで、最も大切なことがあります。</p>



<p>それが、コントロール出来る範囲に集中するという事です。</p>



<p>例えば、コントロールできないのとして</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>職場のメンバー同士の仲</strong></li>



<li><strong>上司や同僚の性格や価値観</strong></li>



<li><strong>他人の行動そのもの</strong></li>



<li><strong>会社の利益やビジネスモデル</strong></li>
</ul>



<p>などがあります。</p>



<p>コントロール出来ないものについては諦めて手放す。気にしない。</p>



<p>そして、自分がコントロールできるものにのみ注力する。</p>



<p>そういった心構えが大切です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">他人との闘いを自分との闘いに変える</h3>



<p>例えば事あるごとにあなたにイヤミを言ってくるAさんがいたとします。</p>



<p>それに対して反撃したり、Aさんを陥れたり…これは、<strong>”Aさんと闘う”</strong>ことになりますよね。</p>



<p>一方で、Aさんの価値観や行動はコントロール出来ないものです。どれだけ働きかけても改善するか分かりません。</p>



<p>一方で、これを自分との闘いに変える方法があります。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>Aさんに出来るだけ近づかない</strong></li>



<li><strong>Aさんから言われることを気にしない｜反応しない</strong></li>
</ul>



<p>といった事です。</p>



<p>もちろん、嫌なことを言われても気にしない、というのは難しいものです。</p>



<p>Aさんと関わらなければいけない事情だってあるでしょう。</p>



<p>しかし、大切なのは”自分でコントロールできる事”に対して力を注ぐという視点です。</p>



<p>そう考えると、出来ることはあるはず。</p>



<p>今の不満に対して、自分が影響を与えられることは何か？考えていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">自分が生きる目的を明確に</h3>



<p>嫌なことを言われたりされたりした時、どうしてもそのことが頭から離れなくなってしまいますよね。</p>



<p>少しでもこの状況を改善するためにオススメなのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>人生の目標を定める</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p>自分の価値観を見つめなおし、自分が何のために生きるのか？何を成し遂げたいのか？を考えてみましょう。</p>



<p>そして、自分が生きる上での目標が決まれば、それに対してやるべき事も決まります。</p>



<p>これがどういうことかと言うと、自分が何に時間を使うべきか？明確に決まるという事です。</p>



<p>僕は、最悪な職場環境をきっかけに人生の目標を決めました。</p>



<p>その後から</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>嫌いな人と話す時間</strong></li>



<li><strong>会社の外で悩む時間</strong></li>



<li><strong>愚痴や悪口をいう時間</strong></li>
</ul>



<p>こういった時間が本当にもったいないと感じるようになりました。</p>



<p>自分の価値観を見直し、本当にやりたいことが分かれば、目の前の問題にどう対処すればいいのか見えてくると思います。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">職場環境を改善するための５つの行動</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.40.41-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-to-Improve-the-Workplace-Environment.-The-image-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7564" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.40.41-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-to-Improve-the-Workplace-Environment.-The-image-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.40.41-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-to-Improve-the-Workplace-Environment.-The-image-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.40.41-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-to-Improve-the-Workplace-Environment.-The-image-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.40.41-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-to-Improve-the-Workplace-Environment.-The-image-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.40.41-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-to-Improve-the-Workplace-Environment.-The-image-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.40.41-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-to-Improve-the-Workplace-Environment.-The-image.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>職場を改善するための心構えについて前の項目で説明しました。</p>



<p>でも、少し抽象的な内容なので、具体的に何をすればいいか分かりにくいと思います。</p>



<p>そこで、ここからは職場環境を改善するために、具体的にやるべき行動をまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">話を聞かない人”の話を聞く</h3>



<p>やっかいな人と言うのは、だいたい他人の話を聞きません。</p>



<p>聞いていれば、そのやっかいさは改善されるはずだからです。</p>



<p>なので、こちらの依頼やお願い等を聞いてもらえず困っている人も多いのではないでしょうか</p>



<p>そんな時、何とかこちらの主張を通そうと、とにかく喋るのは得策ではありません。</p>



<p>お互いに構えて主張をぶつけ合うばかりで、議論にならないからです。</p>



<p>そういう時は、一旦相手の話をひたすら聞いてみましょう。</p>



<p>この時、ただ聞くだけではダメです。相手のいう事”全て”に、賛成し、肯定し、称賛するのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>腹立ちますよね。分かります。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>でも、こうすることで、<strong><span class="keiko_blue">他人との闘いを自分との闘いに変えることができるのです。</span></strong></p>



<p>コントロール出来る事に注力するとはこういう事です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">戦略的にに”キレる”</h3>



<p>とはいえ、話を聞かない人が押し付けてくる価値観を何でも受け入れていると、その要求はエスカレートしてきます。</p>



<p>なので、時には戦略的ににキレる事も重要。</p>



<p>話を聞いたり同意や肯定したりしつつも、</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>攻撃してくる相手には言い返す。</strong></li>



<li><strong>過剰・非合理な要求には答えない</strong></li>
</ul>



<p>といった防衛策も必要です。</p>



<p>こちらの記事も参考になるかもしれません。僕が上司にキレた話。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<p>とはいえ、これはあくまで防衛手段ということに気を付けましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>自分から仕返しや攻撃をしてはいけません</strong>よ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">自分への評価を気にしない｜聞かない</h3>



<p>人間関係が最悪な職場でも、やっぱり気になるのが他者からの評価です。</p>



<p>「嫌われたくない」というのは人間の本能ですからね。しかたない。</p>



<p>ですが、そういう時にこそ「自分が生きる目的」を考えましょう。</p>



<p>本当にやりたいことは何なのか？自分にとっての幸福は何なのか？</p>



<p>目の前の「嫌われたくない」と、自分の目標どちらが大事なのかを考えれば、人の評価も気にならなくなるはずです。</p>



<p>というか、どんなに頑張っても全員に好かれるなんてムリ。どうせどこかしらで陰口叩かれてるんです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>1人に嫌われようが10人に嫌われようが一緒じゃないですか？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>それを気にして悩む時間を、大切な人のために使った方が建設的だと僕は思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">視野を広げて考える</h3>



<p>職場環境を改善しようと、今の会社の事ばかり考えてしまう人もいるかもしれません。</p>



<p>ですがそれは間違いです。</p>



<p>会社に依存すると余裕がなくなり、強気に立ち回ることができず、さらに環境が悪化する可能性もあります。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>趣味をもって社外のコミュニティに属する</strong></li>



<li><strong>転職活動をして他の仕事を探してみる</strong></li>
</ul>



<p>など、余裕をもって過ごすためには選択肢を持つことが重要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>選択肢を確かめるという目的で転職活動をするなら、求人数と質のバランスがいいdodaがオススメです。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p>転職エージェントってたくさんありすぎてわからん！って人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">自己肯定感を高める</h3>



<p>最悪な職場の人達から攻撃を受けることは少なくないでしょう。</p>



<p>攻撃に負けず自分を保つためには自己肯定感を高める必要があります。</p>



<p>自信ではなく自己肯定感です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>自信　　　：自分の能力や実績に対して生まれるもの</strong><br><br><strong>自己肯定感：自分の能力や結果と関係なく自身を肯定する力。</strong></p>
</div>



<p>ミスをしても攻撃されても「自分には価値がある」のです。</p>



<p>声に出して言いましょう</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>こんなに頑張ってる僕、えらい！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ちなみに転職活動すると自己肯定感が上がります。視野が広がり、結果的に職場での過ごしやすさが改善するかも。</p>



<p>くわしくはこちらの記事に書いてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">やってはいけない３つの行動</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.50.12-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-You-Shouldnt-Take.-The-image-should-depict-a-g-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7566" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.50.12-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-You-Shouldnt-Take.-The-image-should-depict-a-g-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.50.12-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-You-Shouldnt-Take.-The-image-should-depict-a-g-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.50.12-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-You-Shouldnt-Take.-The-image-should-depict-a-g-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.50.12-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-You-Shouldnt-Take.-The-image-should-depict-a-g-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.50.12-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-You-Shouldnt-Take.-The-image-should-depict-a-g-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.50.12-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Actions-You-Shouldnt-Take.-The-image-should-depict-a-g.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで、職場環境を改善するための心構えややるべきことについてはご理解いただけたかと思います。</p>



<p>一方で、やってはいけない事というのもあります。</p>



<p>ここからは、やってはいけない３つの行動についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">仕返し｜攻撃</h3>



<p>いくらパワハラされたからと言って、攻撃し返してはいけません。</p>



<p>反撃を繰り返すことでいつまでも戦いが終わらず、負のループに突入してしまいます。</p>



<p>さらには、<strong><span class="keiko_blue">やり返したことが逆に自分の弱みとなるかもしれません。</span></strong></p>



<p>なにより、嫌いな人に対する攻撃に時間や労力を使うのは人生の無駄です。</p>



<p>いかに相手の事を考える時間を減らすか？</p>



<p>これに注力していきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">いいなりになる</h3>



<p>人間関係が最悪な職場では、過剰｜非合理的な要求が繰り返されています。</p>



<p>これに対していいなりになってしまうとダメです。</p>



<p>時間や労力を限りなく搾取されてしまいます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">断るときははっきり断る。非合理的な要求は無視する。</span></strong></p>



<p>そういう毅然とした態度を取っていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">戦略なく感情的になる</h3>



<p>言いなりにならないため、時にはキレることも大事ですが、単純に怒ればいいという訳ではありません。</p>



<p>戦略なく感情的になると、社内での立場が悪化する場合もあるからです。</p>



<p>相手のタイプや状況を冷静に観察しながら、効果的な場合にのみキレる必要があります。</p>



<p>日頃から周囲の人達を観察し、キレるべきタイミングを見計らいましょう。</p>



<p>キレていいパターン・悪いパターンはこちらの記事に書いてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-23">まとめ｜自分が快適に過ごせるように</h2>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.56.30-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Making-Your-Time-More-Comfortable.-The-image-should-dep-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7568" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.56.30-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Making-Your-Time-More-Comfortable.-The-image-should-dep-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.56.30-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Making-Your-Time-More-Comfortable.-The-image-should-dep-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.56.30-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Making-Your-Time-More-Comfortable.-The-image-should-dep-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.56.30-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Making-Your-Time-More-Comfortable.-The-image-should-dep-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.56.30-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Making-Your-Time-More-Comfortable.-The-image-should-dep-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.56.30-Simple-anime-style-illustration-with-a-bright-atmosphere-for-a-blog-article-with-the-heading-Making-Your-Time-More-Comfortable.-The-image-should-dep.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、人間関係が最悪な職場について書いてきました。</p>



<p>職場は人生の中でも非常に長い時間を過ごす場所。</p>



<p>出来るだけ快適に過ごせるように行動していきたいですね。</p>



<p>今回の記事が、職場環境の改善に役に立てば嬉しいです。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/worst-relationship/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>話を聞かない上司の心理とは？正しい対処法も解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/no-listen-boss/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/no-listen-boss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 19:53:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7539</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>切実な悩みですよね。分かります。 頭ごなしの否定と自分の主張ばかり…こちらの質問には答えてくれないし、本当に困りますよね。 僕はこれまで、日本｜スイス｜ドイツの3か国で働き、フランスやイタリア、トルコやスロバキアなどの人 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.20.19-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Discussion-with-a-Boss-in-a-bright-and-positive-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-feat-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>上司が話を聞いてくれない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>切実な悩みですよね。分かります。</p>



<p>頭ごなしの否定と自分の主張ばかり…こちらの質問には答えてくれないし、本当に困りますよね。</p>



<p>僕はこれまで、日本｜スイス｜ドイツの3か国で働き、フランスやイタリア、トルコやスロバキアなどの人とも一緒に仕事をしてきましたが…</p>



<p>どの国にも話を聞かない人が一定数いて、そのたびに頭を悩ませてきたので、よくわかります。</p>



<p>そこで今回の記事では、<strong>上司が話を聞いてくれず困っている人</strong>に対して、<strong>話を聞いてもらう方法</strong>をまとめていこうと思います。</p>



<p>記事を読むことで</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・話を聞かない上司の特徴や心理</strong><br><br><strong>・話を聞かない人への対処法</strong></p>



<p><br><strong>・話を聞いてもらうためにやるべき事</strong></p>
</div>



<p>が分かります。</p>



<p>駐在員として、なんとか話を聞いてもらうため奮闘するなかで気付いたことを伝えたい。</p>



<p>上司に悩まされている人が少しでも楽になるような手助けをしたいと思っていますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">話を聞かない上司に共通して言えること</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.34.41-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Characteristics-of-a-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-light-hearted-atmosphere-without-any--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7546" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.34.41-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Characteristics-of-a-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-light-hearted-atmosphere-without-any--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.34.41-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Characteristics-of-a-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-light-hearted-atmosphere-without-any--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.34.41-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Characteristics-of-a-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-light-hearted-atmosphere-without-any--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.34.41-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Characteristics-of-a-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-light-hearted-atmosphere-without-any--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.34.41-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Characteristics-of-a-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-light-hearted-atmosphere-without-any--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.34.41-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Characteristics-of-a-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-light-hearted-atmosphere-without-any-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>話を聞かない上司には、いくつか共通した特徴があります。</p>



<p>まずは、それらの特徴をまとめていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">マネジメントが苦手</h3>



<p>マネージャーに求められることの一つが「部下が働きやすい環境を用意する」こと。</p>



<p>そしてこのためには「部下の話を聞く」ことが必須なのですが、これが出来ません。</p>



<p>なぜなら話を聞かない上司は、<strong>マネジメントが苦手</strong>だから。</p>



<p>というのも、</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li><strong>担当者としての”優秀”</strong></li>



<li><strong>マネージャーとしての”優秀”</strong></li>
</ul>



<p>これらに必要な能力は同じではないから。</p>



<p>担当者としての実力を認められて、昇進したものの、課長・部長としての能力はまた別の話。</p>



<p>料理が上手だからといって、レストランを経営できるわけでは無いのと同じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>能力以上の事をさせられている、実はちょっと可哀想な人なのかも。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">理解力が低い</h3>



<p>話を聞かない上司は、こちらの話を途中でさえぎってくるものです。</p>



<p>その背景にはどうやら「複雑なことが理解できない」という事があるようです。</p>



<p>職場の第一線で起こる問題はだいたい複雑です。<br>色んな要因が絡んでいたり、色んな人の想いが錯綜していたりします。</p>



<p>そういう説明の途中で</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong><strong>お前の努力がたりないんだろ</strong></strong></li>



<li><strong>そんなのは○○しとけば良いんだよ</strong></li>



<li><strong>結局何が言いたいんだ</strong></li>
</ul>



<p>などと、頭ごなしに否定したりダメだししたり、全然一緒に考えてくれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>何度キレそうになった事か</strong>。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">承認欲求が強い</h3>



<p>そもそも話を聞かない人の根本には</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>自分はすごい</strong></li>



<li><strong>自分は特別</strong></li>



<li><strong>だから自分の話を聞くべき</strong></li>
</ul>



<p>みたいな、自己中心的な考えがあったりします。</p>



<p>これら「慢心」「優越」「マウント取り」といった心理は、ほとんどの場合</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>コントロール出来ていない承認欲求</strong></p>
</div>



<p>からきているのです。</p>



<p>承認欲求が強い人は非常にメンドクサイ反面、コツを掴めばコントロールしやすい場合もあります。</p>



<p>上司の承認欲求がどのくらいか？気を付けて見てみると良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">パワハラしがち</h3>



<p>ここまで書いてきたように話を聞かない人は</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>マネジメントが苦手</strong></li>



<li><strong>理解力は低い</strong></li>



<li><strong>だけど自信は過剰</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴があります。</p>



<p>そして、そういった人は自分の「苦手」や「能力不足」で自尊心をが傷つかないように</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>責任転嫁と攻撃</strong></p>
</div>



<p>をめちゃめちゃしてくる訳です。</p>



<p>つまり、話を聞かない上司はパワハラしがちなのです。</p>



<p>パワハラの被害に会わないよう、注意しなければいけません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">タイプ別｜話を聞かない上司の心理と対策</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.44.03-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-calm-and-serene-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-fea-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7547" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.44.03-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-calm-and-serene-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-fea-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.44.03-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-calm-and-serene-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-fea-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.44.03-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-calm-and-serene-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-fea-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.44.03-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-calm-and-serene-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-fea-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.44.03-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-calm-and-serene-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-fea-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.44.03-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-calm-and-serene-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-fea.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>話を聞かない上司に共通の特徴はあります。<br>とはいえ一口に対策を講じることは難しいです。</p>



<p>なぜなら、上司が「話を聞かない理由」は様々だから。</p>



<p>そこで、話を聞かない上司をタイプ別に分類し、それぞれの心理や対処法をまとめて行こうと思います。</p>



<p>話を聞かない上司のタイプは</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>せっかち型</strong></li>



<li><strong>かまって型</strong></li>



<li><strong>傲慢型</strong></li>
</ul>



<p>この3種類。</p>



<p>実際には複数のタイプが複合している場合もありますが、基本的な対処法はタイプによって決まってきます。</p>



<p>タイプ別の特徴や心理を理解できれば、対処法が見えてくるはずです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">せっかち型｜結局何が言いたいんだ！</h3>



<p>３つのタイプの中で一番対応しやすいのがせっかち型。自分の伝え方である程度コントロール出来ます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">せっかち型の上司はとにかく結論を急ぎます。</span></strong></p>



<p>問題の背景や詳細を説明しようとすると</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>結局何が言いたいんだ！？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、最後まで聞いてくれません。</p>



<p>複雑な背景や問題が理解できない。だけどそれは自分のせいじゃない。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>お前の説明が下手だからだ！</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>せっかち型の心理はこんな感じ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">せっかち型への対処法</h3>



<p>このタイプに複雑な話をしても理解してもらえず、途中で話を聞いて貰えなくなります。</p>



<p>なので、話を聞いてもらうためのポイントは下記の３つ。</p>



<p><strong>・単純化した結論を先に述べる</strong><br>　→○○が、××です。といった感じで、可能な限り内容を省いた結論を先に伝えます。</p>



<p><strong>・全てを説明しない</strong><br>　→複雑な問題を説明してもどうせ理解出来ません。<br>　　背景や問題点は、本当に必要な要点のみ伝えましょう。</p>



<p><strong>・出来るだけ情報を与えない</strong><br>　→報告しなくても問題にならない事は黙っておきましょう。</p>



<p>自分の持っている情報を「どのくらい削ぎ落として伝えるか」がポイントになります。</p>



<p>全て説明したってどうせ建設的なアイディアは貰えないのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>最小限の情報で済ませましょう。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">かまって型｜自分の話を聞いてほしい！</h3>



<p>非常に面倒だけれども、時間さえかければ何とかなるのがかまって型。</p>



<p>このタイプの目的は常に<strong><span class="keiko_blue">「自尊心を満たすこと」</span></strong>です。</p>



<p>かまって型の上司は、とにかく自分の話をしてきます。</p>



<p>こちらの質問への答えは無いのに、聞いてもいない武勇伝や成功体験ばかり….<br>しかも何を言いたいんだかよくわからない。</p>



<p>長い話を聞かされた上、結局どうすればいいのか分からないまま話が終わってしまいます。</p>



<p>このタイプの上司が興味を持っているのは</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>自分の話をすること</strong></li>



<li><strong>賛成｜称賛してもらうこと</strong></li>
</ul>



<p>です。</p>



<p>話の要点が掴めないのは、こちらと目的が違うから。</p>



<p>残念ながらあなたが持って行った問題を、解決するつもりなど無いのです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">かまって型への対処法</h3>



<p>このタイプは、良くも悪くも問題には興味が無いので、やりたいようにやらせてくれる可能性が高いです。</p>



<p>ただし、こちらのやり方に対しては承認を貰う必要があります。一応上司なんで。</p>



<p>そこで、対処する際のポイントは下記の３つです。</p>



<p><strong>・ひたすら話を聞き、褒める</strong><br>　→まずは相手の承認欲求を満たしましょう。<br>　　そうすることで話のスタートラインに立てます。</p>



<p><strong>・承認して欲しいことを明確にする</strong><br>　→上司が話し終わったスキに「自分がやりたいこと」を明確にしましょう。<br>　　満足した上司はそのまま話を終わらせがちです。タイミングをみはからって伝えましょう。</p>



<p><strong>・必要な決済も忘れずにもらう</strong><br>　→上司の気分がいいうちに、権限が必要な決済も貰っておくと効率が良いです。</p>



<p>このタイプの上司は、<strong><span class="keiko_blue">承認欲求を満たしてあげることでお願い事は聞いてくれます。</span></strong><br>（こちらの話を聞くわけでは無い）</p>



<p>時間はかかりますが、聞く｜褒めるを繰り返し、上司が満足したタイミングで切り込めばＯＫです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>どちらかというと、</strong></strong><strong><strong><strong>イラッとする自分との闘いですね。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">傲慢型｜○○しとけば良いんだよ！</h3>



<p>３つのタイプの中で一番やっかいなのが傲慢型。</p>



<p>傲慢型の上司は、能力が低いにも関わらず他人の意見を受け入れず、とにかく自分の意見を押し付けます。</p>



<p>話を最後まで聞かず、状況もちゃんと理解しないまま</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong><strong>○○しとけばいいんだよ！</strong></strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、的外れなアドバイスをしてきます。</p>



<p>話なんか聞かなくても分かってる（実際には分かってない）。<br>自分は凄い人間なんだから、俺の言う事を聞いておけばいいんだ！</p>



<p>傲慢型の心理はこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>アドバイスして優位に立ち、自尊心を満たしたいんです</strong></strong></strong><strong><strong><strong>。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">傲慢型への対処法</h3>



<p>このタイプはそもそも問題が複雑であることや、自分が理解できていないことに気づいて居ません。</p>



<p>意見が対立した時に、こちらの主張を通すのは難しいですが、対処する際のポイントは下記の３つです。</p>



<p><strong>・ひとまず煽てる</strong><br>　→さすが！○○さんのアドバイスは他の人とは違いますね！自頭の良さがにじみ出ています！！<br>　　などと適当なことをいい、相手の自尊心を満たしましょう。<br>　　そうすることで議論のスタートラインに立てます。</p>



<p><strong>・基本的には賛成の立場を取る</strong><br>　→真向から反対すると収集が付かなくなります。<br>　　「仰る通りです！あえて言うならば…」という感じで、微修正を繰り返しましょう。</p>



<p><strong>・最悪言われた通りにやる</strong><br>　→修正が難しい場合、下手に意見を通すとこちらのリスクが増加してしまいます。<br>　　上手くいかないと分かっていても、言われた通りにやる方が波風立ちません。</p>



<p>また、このタイプの上司は、部下が指示通りやって失敗した場合に責任転嫁してくることが多いです。</p>



<p>なので、上司の指示に対して記録を残しておく事も重要。<br>そうすることで、組織内での責任の所在が明確になります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>メールなどで「ご指示の通り、○○を実行していきます」と記録を残しましょう。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">話を聞いてもらうためには覚悟が必要</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.40.59-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7548" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.40.59-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.40.59-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.40.59-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.40.59-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.40.59-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.40.59-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-A-Person-Who-Doesnt-Listen-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere-without-any-human-figures.-The-image.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>お気づきの方もいるかもしれませんがここまでの話、仕事が円滑に進むような「対処法」をまとめているだけです。</p>



<p>本質的に「話を聞いてもらう」方法については言及していません。</p>



<p>というのも、話を聞かない上司は基本的に面倒な人。</p>



<p>話を聞いてもらおうと思うと、<strong><span class="keiko_blue">あまりに多大な時間と労力が必要になる</span></strong>からです。</p>



<p>しかし、話を聞いてもらう”確率を高める”方法があるにはあります。</p>



<p>100％通用する訳ではないし、あまりオススメは出来ませんが、その方法についてまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">どのタイプも「面倒な人」</h3>



<p>話を聞かない上司は</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>理解力が低く</strong></li>



<li><strong>承認欲求｜自尊心が強く</strong></li>



<li><strong>すぐに責任転嫁する</strong></li>
</ul>



<p>そんな、ちょっと人間性がアレな面倒な人。</p>



<p>こういう面倒な人との正しい付き合い方は「出来るだけ距離を置く」です。</p>



<p>話を聞いてもらう必要が無い状態が一番なのです。</p>



<p>でも、出来ることな良好な関係を築きたいという人もいるでしょう。</p>



<p>距離を置かずに話を聞いてもらおうと思った場合</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>相手の価値観に歩み寄り、信頼関係を築く</strong></p>
</div>



<p>ということが必要になってきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">長い時間を掛ける必要がある</h3>



<p>信頼関係を築くためには、相手にとっての「良い人」として立ち回る必要があります。</p>



<p>つまり、</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>上司が満足するまで自慢話に付き合う</strong></li>



<li><strong>イラッとしながらもそれを褒める</strong></li>



<li><strong>上司の価値観に共感（したフリ）をする</strong></li>
</ul>



<p>みたいなことを、何カ月・何年とやる必要があります。</p>



<p>これには、非常に長い時間と労力が必要。<br>上司に媚を売る自分の事が嫌いになるかもしれません。</p>



<p><strong>「話を聞かない人に話を聞いてもらう」</strong></p>



<p>そのためには、覚悟が必要なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">自分の人生を大切にしよう</h3>



<p>では、相手に話を聞いてもらうことが、それほど価値あることなのでしょうか？</p>



<p>あなたのやりたいことが</p>



<ul class="is-style-sango-list-stitch-blue wp-block-list">
<li><strong>今の会社でなければ出来ない</strong></li>



<li><strong>今の上司とでなければ出来ない</strong></li>
</ul>



<p>というのであれば、努力する価値はあるでしょう。</p>



<p>ただ、大半の人は違うのでは？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>一度自分の価値観を見つめなおしてみましょう。</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">逃げ道も用意しておく</h3>



<p>話を聞かない上司がいる場合、職場環境は悪化していきます。</p>



<p>上司のマネジメント能力や理解力も低いので、問題も頻発するでしょう。</p>



<p>ムリをして心をすり減らした結果メンタル不調に…とならないよう、逃げ道も用意しておきましょう。</p>



<p>そうすることで、社内での振る舞いにも余裕ができ、職場環境が改善する可能性も高まるでしょう。</p>



<p></p>



<p>具体的には、最悪仕事を辞めたとしてどんな選択肢があるのか？確かめてみることをオススメします。</p>



<p>職場環境を改善するために努力を惜しまない。そんなあなたを欲しがる会社はたくさんあるはずです。</p>



<p>幅広く求人を確認するなら、求人数と質のバランスが良い転職エージェントのdodaがオススメ。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p>僕自身、転職活動を通じて社内で強気に立ち回った結果、職場環境が改善しました。</p>



<p>実際の体験談を、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p>転職エージェントってたくさんありすぎてわからん！って人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">まとめ｜タイプによって柔軟に対応しよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.50.13-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-The-Need-for-Resolve-to-Be-Heard-in-a-calm-and-reflective-atmosphere-without-any-human-figures.-T-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7549" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.50.13-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-The-Need-for-Resolve-to-Be-Heard-in-a-calm-and-reflective-atmosphere-without-any-human-figures.-T-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.50.13-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-The-Need-for-Resolve-to-Be-Heard-in-a-calm-and-reflective-atmosphere-without-any-human-figures.-T-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.50.13-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-The-Need-for-Resolve-to-Be-Heard-in-a-calm-and-reflective-atmosphere-without-any-human-figures.-T-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.50.13-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-The-Need-for-Resolve-to-Be-Heard-in-a-calm-and-reflective-atmosphere-without-any-human-figures.-T-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.50.13-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-The-Need-for-Resolve-to-Be-Heard-in-a-calm-and-reflective-atmosphere-without-any-human-figures.-T-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-11-04.50.13-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-The-Need-for-Resolve-to-Be-Heard-in-a-calm-and-reflective-atmosphere-without-any-human-figures.-T.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回は、話を聞かない上司の特徴や、タイプ別の対処法についてまとめてきました。</p>



<p>上司のタイプは３種類。それぞれの対処法は</p>



<p><strong>・せっかち型</strong><br>　→単純化した結論から伝える</p>



<p><strong>・かまって型</strong><br>　→相手の話を聞きいて褒めながらタイミングを見計らう</p>



<p><strong>・傲慢型</strong><br>　→ヨイショしながら少しずつ相手の意見を修正する</p>



<p>と言った感じです。</p>



<p>とはいえ、本質的に話を聞いてもらうためには、多大な時間と労力が必要。</p>



<p>自分の価値観や目的と照らし合わせて考えながら、どのように対処するか考えましょう。</p>



<p>自分の幸福度を高めるのが最優先です。上司に振り回されないように日々を過ごしたいですね！</p>



<p>下記の記事では、厄介な上司の攻略法をタイプ別にまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして様々な国で働く。治安の悪い田舎→工業大学→JTC→海外駐在の経験を経て、ヤンキーからオタク、高学歴から外国人までの幅広い対人経験を元に、人の心の動きについての考察を発信中。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/no-listen-boss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外駐在員に聞いた！本当に喜ばれる日本からのお土産９選【海外赴任｜出張】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/omiyage/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/omiyage/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jan 2024 20:53:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7533</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 これから海外赴任｜出張に行く！という人の中には、お土産をどうしよう…？という悩みを持った人も多いのではないかと思います。 特に初めて海外に行く場合、どんなものが現地 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>これから海外赴任｜出張に行く！という人の中には、お土産をどうしよう…？という悩みを持った人も多いのではないかと思います。</p>



<p>特に初めて海外に行く場合、どんなものが現地の駐在員に喜ばれるのか？分かりませんよね。</p>



<p>そもそもの話、お土産って必要？と思ったりもします。</p>



<p>そこでこの記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>海外赴任｜出張に行く予定がある人</strong></p>
</div>



<p>に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・お土産を選ぶ際のポイント</strong><br><br><strong>・現地の駐在員が喜ぶオススメのお土産</strong></p>
</div>



<p>をご紹介したいと思います。</p>



<p>僕自身が貰って嬉しかった物に加え、周囲の駐在員の意見も盛り込んだ、多くの人に喜ばれるお土産の選び方とオススメリストになっています。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">駐在員へのお土産は必要か？</h2>



<p>このご時世、海外駐在員が住む場所の多くには日本食レストランや日本食スーパーがあります。</p>



<p>わざわざお土産を持って行かなくても、現地で手に入る物も多いでしょう。</p>



<p>海外駐在員へのお土産は本当に必要？と思う人も多いかもしれません。</p>



<p>また、現地の駐在員に聞くと、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>気を使わなくていいよー</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と言われるでしょう。</p>



<p>僕も聞かれたらそう答えます。</p>



<p>でも、結論としては<strong><span class="keiko_blue">持って行った方が良いです。</span></strong></p>



<p>なぜなら、出張や海外赴任で海外に行く際は、現地の駐在員にメチャメチャお世話になるから。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>現地での交通手段</strong></li>



<li><strong>社内の案内、現地社員の紹介</strong></li>



<li><strong>食事や生活のサポート</strong></li>
</ul>



<p>などなど。</p>



<p>僕自身、赴任初期に、先輩駐在員にメチャメチャお世話になりました。</p>



<p>なので、お世話になる人へのせめてもの気持ちということで、何かしら持って行った方が良いんじゃないかなと思います。</p>



<p>ちなみに、僕は普段もらう側ですが、出張に来る人は毎回お土産を持ってきてくれます。</p>



<p>無くても全然気にしませんが、やっぱりあったら嬉しいものです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">お土産の選び方のポイント</h2>



<p>では、海外駐在員へのお土産は何が喜ばれるでしょうか？</p>



<p>相手や状況によって喜ばれるものは変わりますが、大まかな選び方のポイントをまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">消耗品が無難</h3>



<p>「日本の物を」と考え、お箸やお茶碗などを思いつく人もいるかもしれません。</p>



<p>ですが、こういった日用品は、海外赴任時の荷物として自分で持ちんでいる場合がほとんど。</p>



<p>まぁ…あって困る物ではありませんが、特別喜ばれるわけでもないでしょう。</p>



<p>僕自身、貰ってもあまり嬉しくないです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">家族構成をチェック</h3>



<p>お土産を選ぶ際に注意しておきたいのが、駐在員の家族構成。</p>



<p>特に<strong><span class="keiko_blue">単身か？家族帯同か？</span></strong>が重要です。</p>



<p>例えば単身者ならすぐ食べれるレトルトやフリーズドライなどが喜ばれますし、</p>



<p>家族帯同であれば、料理することを前提とした、だしパックなども嬉しいでしょう。</p>



<p>また、<strong><span class="keiko_blue">分量にも注意が必要。</span></strong></p>



<p>4人家族にパスタソース2人分をお土産としても、家族全員分無かったりします。</p>



<p>ま、気持ちの問題なので何をもらっても嬉しいんですがね。</p>



<p>ちょっとした気遣いポイントとして覚えておくと、さらにグッドって感じです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">渡航先の国や場所に配慮</h3>



<p>赴任先の国や状況によっても喜ばれる物は変わるかもしれません。</p>



<p>日本食品店が豊富にある先進国であれば、ちょっと良い食品や美味しいお菓子も喜ばれるでしょう。</p>



<p>しかし、例えばインドの僻地であれば話は別。</p>



<p>メシです。より多くの日本食を彼らは欲しています。</p>



<p>結局、日頃食べれる美味しい日本食が無難と言う結論に変わりはないのですが、<strong><span class="keiko_blue">渡航先の状況を考慮に入れると、喜ばれる確率もアップするでしょう。</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">駐在員に聞いた！本当に喜ばれるお土産９選</h2>



<p>それでは、海外駐在員に本当に喜ばれるお土産９選をご紹介しようと思います。</p>



<p>僕だけでなく、周囲の駐在員の意見も盛り込んだ、多くの人に喜ばれるお土産候補リストとなっています！</p>



<p>お土産選びの参考になれば嬉しいです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">人を選ばず喜ばれるお土産３選</h3>



<p>まずは、単身｜帯同問わず、人を選ばず喜ばれるお土産３選をご紹介していきます。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="big">・ふりかけ</span></strong></p>



<p>ご飯のお供ふりかけ。最もよく貰うお土産でもあります。</p>



<p>ちょっといいふりかけを選ぶと喜ばれるかもしれません。</p>



<p> <script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"茅乃舎 胡麻ふりかけ（醤油味）","b":"茅乃舎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41J4AepjnZL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07MGGTWRG","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07MGGTWRG","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E8%8C%85%E4%B9%83%E8%88%8E%20%E8%83%A1%E9%BA%BB%E3%81%B5%E3%82%8A%E3%81%8B%E3%81%91%EF%BC%88%E9%86%A4%E6%B2%B9%E5%91%B3%EF%BC%89\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E8%8C%85%E4%B9%83%E8%88%8E%20%E8%83%A1%E9%BA%BB%E3%81%B5%E3%82%8A%E3%81%8B%E3%81%91%EF%BC%88%E9%86%A4%E6%B2%B9%E5%91%B3%EF%BC%89","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"2kkFz","s":"s"});
</script> </p><div id="msmaflink-2kkFz">リンク</div>



<p><br>でも迷ったらのりたまでもＯＫ。<br></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"丸美屋 のりたま 瓶 57g×5個","b":"のりたま","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41CpiV1BUIL._SL500_.jpg","\/51-U+LHQN1L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B005JW4RU8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B005JW4RU8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E4%B8%B8%E7%BE%8E%E5%B1%8B+%E3%81%AE%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%BE\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E4%B8%B8%E7%BE%8E%E5%B1%8B%20%E3%81%AE%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%BE%20%E7%93%B6%2057g%C3%975%E5%80%8B","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"1VrOu","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-1VrOu">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><strong><span class="big">・鍋スープ</span></strong></p>



<p>特に寒冷地で喜ばれる鍋スープ。</p>



<p>小分けなら1人鍋も出来るので、人を選ばず喜ばれるでしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"エバラ プチッと鍋 美味しい 3種の厳選アソート 〈 寄せ鍋\/キムチ鍋\/塩ちゃんこ鍋 〉 大容量 (3種各1袋) 鍋の素 【オリジナル保存袋】","b":"K-Bright","t":"KB-PTN","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51jIl2kOYML._SL500_.jpg","\/51isHzpzY1L._SL500_.jpg","\/516cKjdLn1L._SL500_.jpg","\/51xkPhCHr8L._SL500_.jpg","\/51t5PPct5GL._SL500_.jpg","\/516g5JJrzcL._SL500_.jpg","\/41fGmZgvppL._SL500_.jpg","\/51OhuKvRA7L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BVZM26CV","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BVZM26CV","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/relaxist\/1432-000028\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/store.shopping.yahoo.co.jp\/sagami0406\/20230825011506-01751.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_img","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"ZNDW3","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-ZNDW3">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br><strong><span class="big">・インスタントラーメン（いいやつ）</span></strong></p>



<p>良いインスタントラーメンは日本でもらっても嬉しいですが、海外だと嬉しさ倍増です。</p>



<p>有名店が出してるラーメンは、海外ではほぼ100％手に入りません。</p>



<p>家族連れの人に渡す場合は人数を事前に確認しておきましょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【一蘭直販限定商品】一蘭 とんこつ ラーメン 博多細麺（ストレート） 秘伝の粉付 5食入×2個10食セット","b":"一蘭","t":"博多細麺","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51hVSvY0ZBL._SL500_.jpg","\/51j0z1CO90L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07MXQ7CXJ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07MXQ7CXJ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/kakuya-foods\/ichiran-10\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/store.shopping.yahoo.co.jp\/sakuraltd\/s-4562214820929-20230519.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_img","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"8AHbP","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-8AHbP">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">単身赴任者に喜ばれるお土産３選</h3>



<p>次に、単身者に特に喜ばれるお土産3選。</p>



<p>忙しい時にすぐ食べれる物をラインナップに上げています。</p>



<p><strong><span class="big">・フリーズドライ</span></strong></p>



<p>味噌汁もいいですが、雑炊なんかも嬉しいです。</p>



<p>仕事で忙しい時にすぐ食べれる嬉しい一品。こんなんいくらあっても良いですからね。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"アマノフーズ 海鮮雑炊4種セット 4食×2個","b":"アマノフーズ","t":"2109280000286","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51Y2cZU07dL._SL500_.jpg","\/41L+Xz8AhpL._SL500_.jpg","\/51ViodkOanL._SL500_.jpg","\/51xhRKg6lBL._SL500_.jpg","\/410CfV8dRsL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09HRTFDDY","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09HRTFDDY","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%8E%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA+%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E9%9B%91%E7%82%8A\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026astk=\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1704831635\u0026mcr=c3784e4ee30c0e93ff970c91fb6a6f8b\u0026p=%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%8E%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA+%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E9%9B%91%E7%82%8A\u0026sc_i=shp_pc_search_searchBox_2\u0026sretry=1","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"kMDDj","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-kMDDj">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br><strong><span class="big">・パスタソース</span></strong></p>



<p>日本みたいなレトルトのパスタソースで美味しいものって、なかなか海外にはありません。</p>



<p>駐在員は、海外のレトルト食品のクオリティに絶望しているので、その辺のスーパーで買った物でも喜ばれるでしょう。</p>



<p>さらに気持ちを込めたいって人はちょっと特別感あるやつを選んでも良いかも。</p>



<p>ガチで美味しかった成城石井のパスタソース。僕が欲しい。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"成城石井 パスタソース desica 3種きのこのクリームソース 白トリュフ風味 130g×5個","b":"成城石井","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/4194bC-c5hL._SL500_.jpg","\/41tN2gTABKL._SL500_.jpg","\/511015ifpLL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BYJ88YSR","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BYJ88YSR","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/seijoishii\/4953762411378-q5\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/store.shopping.yahoo.co.jp\/seijoishiide\/4953762411378-q5.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_title","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"7yN9d","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-7yN9d">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><strong><span class="big">・レトルトカレー</span></strong></p>



<p>レトルトカレーを選ぶ場合は、赴任｜出張先でお米が手に入るか？だけは確認しておきましょう。</p>



<p>ほぼ大丈夫だと思いますが。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"東京美食Labo プレミアムカレー 特選松阪牛カレー 250g【白】化学調味料不使用 PREMIUM MATSUSAKA BEEF CURRY","b":"東京美食Labo","t":"PMATSUSAKA0","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51iYE0TPrOL._SL500_.jpg","\/510jtb-HP4L._SL500_.jpg","\/51csHFa7V-L._SL500_.jpg","\/51EqD3pzT2L._SL500_.jpg","\/51OUXMzlIGL._SL500_.jpg","\/612CMRcvHxL._SL500_.jpg","\/61Q2c12wNRL._SL500_.jpg","\/51vLlHURo0L._SL500_.jpg","\/51xdPpAHfUL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BZGM5F22","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BZGM5F22","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/tokusen-gourmet\/10000741\/?iasid=07rpp_10095___f0-lr6t33an-bz-d9bdab2d-a8c4-4afa-a56e-d1406ef76cd2","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/store.shopping.yahoo.co.jp\/eleftheria-shop\/s-b0bzgm5f22-20231028.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_img","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"SR2nx","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-SR2nx">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">家族連れへ喜ばれるお土産３選</h3>



<p>最後に、家族連れへ喜ばれるお土産３選になります。</p>



<p>とはいえ、家族の有無に関わらず、料理をする人にはオススメできる品々です。</p>



<p><strong><span class="big">・だしパック</span></strong></p>



<p>「だしパック」というと、いろんなサイトで茅乃舎がオススメされていますが、僕がオススメしたいのは「兵四郎」のだしパック。</p>



<p>茅乃舎のものよりもしっかりした味が出ます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"味の兵四郎公式ショップ【2点セット正規品】あご入兵四郎だし18袋入×2（1袋9g）あご入兵四郎だし 国産素材 あごだし 兵四郎 (通常タイプ）","b":"味の兵四郎","t":"0","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41rjNq8pTPL._SL500_.jpg","\/517ZPf2CO+L._SL500_.jpg","\/51bRNEeAJTL._SL500_.jpg","\/51b4uH4gVKL._SL500_.jpg","\/61O26uqqdkL._SL500_.jpg","\/41MfZQf8ZRL._SL500_.jpg","\/51BlCZRN7vL._SL500_.jpg","\/51qTIsZNsBL._SL500_.jpg","\/51S8Q06lrOL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09LC1H7MP","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09LC1H7MP","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/maruhiro-store\/291374\/?iasid=07rpp_10095___ej-lr6t6cis-c5-c6a78157-35a2-4683-b791-18624aae1a4c","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/store.shopping.yahoo.co.jp\/shopcona\/220118.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_img","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"Xq8X0","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Xq8X0">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br><strong><span class="big">・レトルト調味料</span></strong></p>



<p>クックドゥや炊き込みご飯の素など、日々の料理の時短に嬉しい一品。駐妻さんにも喜ばれると思います。</p>



<p>材料が現地で手に入るか？だけ確認要。豆腐とか売ってないところもあるので。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"味の素 Cook Do 回鍋肉 90g ×10個","b":"CookDo(クックドゥ)","t":"a328-25","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51gn-Egsm8L._SL500_.jpg","\/61wl7lOZqPL._SL500_.jpg","\/517qBKV3AfL._SL500_.jpg","\/51g26RmPjqL._SL500_.jpg","\/61zd-8+pJ8L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B005I0CMVC","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B005I0CMVC","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E5%91%B3%E3%81%AE%E7%B4%A0%20Cook%20Do%20%E5%9B%9E%E9%8D%8B%E8%82%89%2090g%20%C3%9710%E5%80%8B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E5%91%B3%E3%81%AE%E7%B4%A0%20Cook%20Do%20%E5%9B%9E%E9%8D%8B%E8%82%89%2090g%20%C3%9710%E5%80%8B","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"X71Z7","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-X71Z7">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br><strong><span class="big">・サランラップ</span></strong></p>



<p>僕の駐在しているドイツでは、ラップのクオリティが低すぎて、もはや麺棒と化してます。</p>



<p>一時帰国の度に買い足してるので、サランラップ貰えるとめっちゃ嬉しいです。</p>



<p>どうやらラップのクオリティが低いのは世界共通らしく、どこでも喜ばれると思います。</p>



<p><br><script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【まとめ買い】 旭化成 業務用 サランラップ 30㎝×50m ×2個","b":"サランラップ","t":"ASAHIKASEI30502","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/419jB6xzZvL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01BHILU1G","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01BHILU1G","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/goods-field\/zz3eq7ykzjwstd2ogx7hs2v6mm\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/store.shopping.yahoo.co.jp\/be-styleshop\/bibaria2caf216cc.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_title","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"YEF1q","s":"s"});
</script><br></p><div id="msmaflink-YEF1q">リンク</div><br><br><br>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">まとめ｜気持ちの問題なんですよ</h2>



<p>以上、海外駐在員に喜ばれるお土産9選でした。</p>



<p>例えばパスタソースを貰ったところでただの一食。</p>



<p>貰えなかったからどうというわけでは無いし、急に出張が決まって時間がない時などは無理をする必要はないと思います。</p>



<p>お土産持って行かないヤツは社会人失格！みたいに、極端に考える必要はありません。</p>



<p>ただ、駐在員の立場からすると、出張に来る人がこちらの事を考えてくれているという気持ちが嬉しいのです。</p>



<p>お土産はそのことを伝える手段。</p>



<p>基本的には何を貰っても嬉しいので、あまり気負わず選べばいいかと思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>このブログでは、他にも海外赴任の準備について記事を書いています。</p>



<p>参考になるかもしれませんので、最後にご紹介しておきますね。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外でちゃんと仕事を使用と思ったら英語力は必須です。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を贈ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スマホ、携帯</strong></li>
</ul>



<p>日本のスマホ・携帯を解約してはダメ、絶対。理由と番号を維持する方法をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スーツケース</strong></li>
</ul>



<p>大きなスーツケース持ってない…という人に向けて、海外赴任に最適なスーツケースをご紹介しています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/omiyage/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>上司ガチャの当たり｜ハズレ特徴10選と対処法【ハズレ上司からは逃げましょう】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/boss-gacha/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/boss-gacha/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 20:55:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7513</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 上司ガチャ！当たりましたか？それともハズレ？ 会社員として働く中、上司は自分で選べないため運要素が強く、ソーシャルゲームなどでよくある「ガチャ」に例えられること ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/上司の当たりはずれ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>上司ガチャ！当たりましたか？それともハズレ？</p>



<p>会社員として働く中、上司は自分で選べないため運要素が強く、ソーシャルゲームなどでよくある「ガチャ」に例えられることも多いですよね。</p>



<p>そんな中、自分の上司はSSR！100％満足！と言う人はどう考えても少数派だと思います。</p>



<p>じゃぁ、自分の上司はアタリなのか？星いくつなのか？気になりますよね。</p>



<p>そこでこの記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ウチの上司、ハズレでは…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と感じている人に対して</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・ハズレ上司の特徴</strong><br><br><strong><strong>・上司ガチャにハズレるとどうなるのか？</strong></strong><br><br><strong>・ハズレを引いた場合の対処法</strong></p>
</div>



<p>といったことについてまとめていきます。</p>



<p>上司にいろいろ不満はあるけれど、これって普通なの？<br>もっと働きやすい職場で働きたい！</p>



<p>そんな人の参考になる記事だとおもいますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【あなたの上司は大丈夫？】当たり｜ハズレ上司の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.46.06-An-anime-style-illustration-suitable-for-a-blog-article-with-the-title-Is-Your-Boss-Okay-Characteristics-of-Good-and-Bad-Bosses.-The-image-should-d-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7525" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.46.06-An-anime-style-illustration-suitable-for-a-blog-article-with-the-title-Is-Your-Boss-Okay-Characteristics-of-Good-and-Bad-Bosses.-The-image-should-d-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.46.06-An-anime-style-illustration-suitable-for-a-blog-article-with-the-title-Is-Your-Boss-Okay-Characteristics-of-Good-and-Bad-Bosses.-The-image-should-d-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.46.06-An-anime-style-illustration-suitable-for-a-blog-article-with-the-title-Is-Your-Boss-Okay-Characteristics-of-Good-and-Bad-Bosses.-The-image-should-d-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.46.06-An-anime-style-illustration-suitable-for-a-blog-article-with-the-title-Is-Your-Boss-Okay-Characteristics-of-Good-and-Bad-Bosses.-The-image-should-d-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.46.06-An-anime-style-illustration-suitable-for-a-blog-article-with-the-title-Is-Your-Boss-Okay-Characteristics-of-Good-and-Bad-Bosses.-The-image-should-d-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.46.06-An-anime-style-illustration-suitable-for-a-blog-article-with-the-title-Is-Your-Boss-Okay-Characteristics-of-Good-and-Bad-Bosses.-The-image-should-d.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>僕は海外駐在を通じで、日本・ドイツ・スイスと3か国で働いてきました。</p>



<p>そのため、普通の人よりは多種多様な人と一緒に仕事をしてきたのかな、と思います。</p>



<p>そのなかで、２ヵ月の育休を快く取らせてくれるような<strong>星５</strong>の上司を引いたこともありますし、</p>



<p>やること全てが組織の害となる<strong>星1</strong>の上司も引いた事があります。</p>



<p>そういった人たちを分析し、僕なりに当たり｜ハズレ上司の特徴をまとめてみました。</p>



<p>この項目では、それらの特徴についてまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">上司の当たりハズレは自分でわからないことも</h3>



<p>当たりハズレの特徴の前に大事なことなんですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>上司の当たりハズレは、自分ではよくわからないことが多い</strong></p>
</div>



<p>です。働き始めて一番最初の上司は特に。</p>



<p>なぜなら<strong>比較対象がない</strong>からです。</p>



<p>僕自身、一番最初の上司は優しくて良い人だなーと思っていましたが、今考えると星２くらいのダメ上司でした。</p>



<p>そういう訳で、今の上司や職場環境をベストだと思うのも、逆に最悪だと思うのも危険です。</p>



<p>大切なのは<strong>「より良い環境を探す」</strong>という事。</p>



<p>これを忘れずに、上司の当たり｜ハズレを見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ヤバい！ハズレ上司の特徴10選</h3>



<p>では、ハズレ上司の特徴を書いていきます。</p>



<p>こんな感じ！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><strong>ハズレ上司の特徴10選</strong></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-check wp-block-list">
<li><strong><strong>物事を単純化して考える</strong></strong></li>



<li><strong>部下のの意見を尊重しない</strong></li>



<li><strong>すぐに感情的になる</strong></li>



<li><strong>ミスを隠ぺいする</strong></li>



<li><strong>労働時間で評価する</strong></li>



<li><strong>抽象的な事しか言わず、具体的な指示がない</strong></li>



<li><strong>無意味な仕事を増やす</strong></li>



<li><strong>リスクに対して事前の手を打たない</strong></li>



<li><strong>感謝とリスペクトがない</strong></li>



<li><strong>何がハラスメントか理解していない</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>このようなハズレ上司ほど、声が大きく自分の正当性を主張してきます。</p>



<p>だから、初めての上司がハズレだった場合、案外それに気付かないことも多いのです。ある意味洗脳ですね。</p>



<p>さて、あなたの上司はいくつ当てはまるでしょうか？</p>



<p>上記10個に全部当てはまったらもれなく上司ガチャ星１です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>もはや、その職場からは逃げ出した方がいいかも…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">神！当たり上司の特徴</h3>



<p>続いて当たり上司の特徴を列挙していきます。</p>



<p>こんな感じ！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><strong>神！当たり上司の特徴</strong></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>他人の話をよく聞き、意見を尊重する</strong></li>



<li><strong>複雑な現象を理解できる</strong></li>



<li><strong>指示が具体的｜論理的</strong></li>



<li><strong>事実を捻じ曲げず認識する</strong></li>



<li><strong>生み出した価値で評価する</strong></li>



<li><strong>何を「やらないか」を明確にする</strong></li>



<li><strong>戦略を持って仕事をする</strong></li>



<li><strong>リスクに対して事前に手を打つ</strong></li>



<li><strong>感謝とリスペクトを言葉で示す</strong></li>



<li><strong>職場でのハラスメントに敏感</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>全部当てはまっていれば、稀に見るSSR上司です。羨ましい。</p>



<p>快適な職場環境に慣れてしまうと、些細なことが気になったり不満に思えてきたりするもの。</p>



<p>ですが、多少の不満があったところで今の職場はホワイトです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>がっちりとしがみ付いてください！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">当たり｜ハズレ上司の違いとは？</h3>



<p>さて、当たり｜ハズレ上司の特徴をみてきましたが、改めてこれらの違いについて考えてみましょう。</p>



<p>グッと3行に集約すると、こんな感じなんじゃないかと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・多角的な視点があるか？</strong><br></p>



<p><strong>・戦略性があるか？</strong><br></p>



<p><strong>・感謝とリスペクトがあるか？</strong></p>
</div>



<p>あなたの上司は当たりか？それともハズレか？</p>



<p>見極めるために、上記３つの切り口で見てみましょう。</p>



<p>様々な人の立場や価値観という視点から、複雑な物事を多角的にとらえているか？</p>



<p>しっかりと問題を認識し、戦略を立てて解決に取り組んでいるか？</p>



<p>その上で、周囲の人に対して感謝とリスペクトを持って接しているか？</p>



<p>これらを基準に、一度自分の上司を評価してみると良いかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">上司ガチャにハズレるとどうなるの？【病む】</h3>



<p>上司の当たり｜ハズレについては理解して貰えたかと思います。</p>



<p>ではハズレ上司の下に長期間いると、どのような悪影響があるのでしょうか？</p>



<p>ハズレ上司が組織に与える影響について、僕の海外赴任中の実体験を含めながらまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">【体験談】ハズレ上司に翻弄された海外赴任</h3>



<p>僕はこれまで約３年間の海外駐在をしていますが、その間拠点の社長が2回、工場長が2回、CFO（財務部のトップ）が1回変わりました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>3年で</strong>上司が８人</strong>。<strong><strong>変わりすぎでしょ…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>まぁ、おかげで８人の管理職を比較することができたわけなんですけれども。</p>



<p>で、そのうち４人はハズレ上司の特徴がほぼ全部揃っている、ハズレ国士無双状態でした。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も </span> </a></p>



<p>ハズレ率50％って多いですよね。でも、たまたまか？っていうとそうでもない気がします。</p>



<p>というのも、<strong><span class="keiko_blue">ハズレ上司が引っ張ってくる人材はだいたいハズレ。</span></strong></p>



<p>こういう人達は似たような価値観の人を重用するのかな、と思いました。</p>



<p>つまり、ハズレ上司は連鎖するのです。</p>



<p>そんな訳で、ハズレ上司が組織にどんな影響を与えるのか？じっくり観察できたのでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">ハズレ上司の影響</h3>



<p>では肝心の、ハズレ上司は組織にどのような影響を与えるのか？って話です。</p>



<p>ざっとまとめると</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><strong>ハズレ上司の影響</strong></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li><strong>メンバーの自立性が損なわれる</strong></li>



<li><strong>非効率な仕事が蔓延し、生産性が低下</strong></li>



<li><strong>人間関係が悪化する</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>こんな感じです。</p>



<p>ハズレ上司に当たると、まずメンバーの自立性がなくなっていきます。</p>



<p>こちらの意見は聞いて貰えないのに、上手くいかなかったらこちらのせい。</p>



<p>自発的に発言したり行動しても良いことがないので、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>言われたことだけやっとこ。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>となるわけです。</p>



<p>次に、目に見えて職場の生産性が低下します。戦略の無い無意味な指示ばかりで、明らかな時間の無駄。労働時間で評価するので皆ダラダラと働きます。</p>



<p>そして、上司からぶつけられる理不尽な怒りの感情は組織内に伝わっていき、利害関係者がギスギスし始めるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">ハズレ上司は劣悪な組織を作り出す</h3>



<p>ハズレ上司は事実を都合の良いように捻じ曲げて認識します。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分は有能で、良いリーダーで、みんなから慕われていると思っているんです。</span></strong></p>



<p>だから、自分の組織に発生している問題に気付かず、改善が期待できないどころかどんどん悪化していく。</p>



<p>断言します。ハズレ上司を放置していると、組織はどんどん悪化すると。</p>



<p>だから、ハズレ上司に対しては適切な対応が必要。</p>



<p>でないと、あなたが潰されてしまう可能性だって十分あるのです。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">【ハズレ対策】上司ガチャ、出るまで回せば100％？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.48.14-An-anime-style-wide-illustration-for-a-blog-article-titled-Countermeasures-for-a-Bad-Boss-Can-You-Spin-the-Boss-Gacha-Until-You-Win-The-image-sho-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7526" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.48.14-An-anime-style-wide-illustration-for-a-blog-article-titled-Countermeasures-for-a-Bad-Boss-Can-You-Spin-the-Boss-Gacha-Until-You-Win-The-image-sho-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.48.14-An-anime-style-wide-illustration-for-a-blog-article-titled-Countermeasures-for-a-Bad-Boss-Can-You-Spin-the-Boss-Gacha-Until-You-Win-The-image-sho-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.48.14-An-anime-style-wide-illustration-for-a-blog-article-titled-Countermeasures-for-a-Bad-Boss-Can-You-Spin-the-Boss-Gacha-Until-You-Win-The-image-sho-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.48.14-An-anime-style-wide-illustration-for-a-blog-article-titled-Countermeasures-for-a-Bad-Boss-Can-You-Spin-the-Boss-Gacha-Until-You-Win-The-image-sho-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.48.14-An-anime-style-wide-illustration-for-a-blog-article-titled-Countermeasures-for-a-Bad-Boss-Can-You-Spin-the-Boss-Gacha-Until-You-Win-The-image-sho-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-09-05.48.14-An-anime-style-wide-illustration-for-a-blog-article-titled-Countermeasures-for-a-Bad-Boss-Can-You-Spin-the-Boss-Gacha-Until-You-Win-The-image-sho.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ソシャゲガチ勢はいいました。ガチャは出るまで回せば100％、と。</p>



<p>上司ガチャはゲームと違い、簡単にリセマラ（リセットマラソン）はできませんが、それでも最悪の場合は回し直すことが可能です。</p>



<p>とはいえ、上司ガチャの回し直しには色々とリスクはあるもの。できれば避けたいですよね。</p>



<p>ここからは、ハズレ上司を引いてしまった場合の対処法についてまとめていきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">上司ガチャを回し直す方法【異動か転職】</h3>



<p>上司ガチャに外れた！そんな時にガチャを回し直す方法として、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・異動願いを出す</strong><br><br><strong>・転職する</strong></p>
</div>



<p>この２つがあります。</p>



<p>とはいえどちらにもリスクはつきもの。</p>



<p>例えば、異動願いのリスクはこんな感じです</p>



<ul class="is-style-sango-list-niku wp-block-list">
<li>必ず聞き入れられる訳ではない</li>



<li>人間関係にあとくされが残る</li>



<li>社内でのキャリアに不利</li>
</ul>



<p>人事から良い顔はされないでしょうし、異動先から不審な目で見られる可能性も….</p>



<p>会社にもよりますが、その後のキャリアに不利となる場合もあるでしょう</p>



<p>そして、転職にももちろんリスクはあります。</p>



<p>例えば</p>



<ul class="is-style-sango-list-niku wp-block-list">
<li>年収が下がる可能性</li>



<li>環境が改善するとは限らない</li>



<li>短期離職は次の転職に不利</li>
</ul>



<p>等です。</p>



<p>転職が一般的になってきたとはいえ、短期離職を繰り返している人材を企業は敬遠します。</p>



<p>また、次の職場が本当に良い職場なのか？働いてみるまで分からないことも多いです。</p>



<p>このように、上司ガチャの回し直しにはどちらもリスクがあるし、短期間で何度も繰り返すのは現実的ではありません。</p>



<p>できることなら、これらは最後の手段としたいところ。</p>



<p>他にハズレ上司の対処法はないのでしょうか？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">アタリ｜ハズレの2択ではない</h3>



<p>普通の事言いますが、完璧な人間なんていないのです。</p>



<p>ハズレ上司の特徴10個全てに当てはまる人はあまりいないでしょう。</p>



<p>なので、ハズレ度合いが許容範囲内であれば、今の組織内で上手く立ち回り、職場環境の改善を目指すというのも一つの手。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>出来ることはあるはず</strong>ですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">上手にやろう【ボスマネジメント】</h3>



<p>そこでオススメしたいのが、ボスマネジメントです。</p>



<p>どういうことか？というと、自分のマネージャーをマネジメントするという話。</p>



<p>えーなんで平社員がマネジメントしないといけないの！と思うかもしれませんが、一流企業の担当者は普通にやってます。</p>



<p>僕が言ってるんじゃないです。Googleの元人事部長が言ってるんで間違いないです。</p>



<p>この本の中で言ってます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"世界の一流は「雑談」で何を話しているのか","b":"クロスメディア・パブリッシング(インプレス)","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/513ZYAxRJzL._SL500_.jpg","\/41sAkb4dvbL._SL500_.jpg","\/41-xVwdNsbL._SL500_.jpg","\/41b7ZJS4XJL._SL500_.jpg","\/41DfFzUFbKL._SL500_.jpg","\/31csaDPXy4L._SL500_.jpg","\/31UkX369OIL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4295408107","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4295408107","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E4%B8%80%E6%B5%81%E3%81%AF%E3%80%8C%E9%9B%91%E8%AB%87%E3%80%8D%E3%81%A7%E4%BD%95%E3%82%92%E8%A9%B1%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E4%B8%80%E6%B5%81%E3%81%AF%E3%80%8C%E9%9B%91%E8%AB%87%E3%80%8D%E3%81%A7%E4%BD%95%E3%82%92%E8%A9%B1%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"jVmyw","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-jVmyw">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>ちなみに↑の本は<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kindle Unlimited</a></strong><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1">で読み放題。</p>



<p>初月無料なので、読んだ後すぐ解約すれば実質無料で読めますよ。</p>



<p></p>



<p>では、具体的にボスマネジメントってどうやるの？って話ですが、</p>



<p>大きくは下記のステップになります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>１．上司の事を理解する<br></strong></p>



<p><strong>２．自分の価値観を理解する<br></strong></p>



<p><strong>３．お互いの関係性を築く</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>ボスマネジメントをするためには、上司についての理解を深めることが先決です。</p>



<p>例えば上司の目標や、強み｜弱み、どんなプレッシャーを受けているか？などについて考えましょう。</p>



<p>次に、自分の価値観や求める働き方を明確にします。</p>



<p>その上で、自分の価値観を損なわない範囲で、</p>



<p><strong>・上司の目的を達成する</strong><strong><br>・上司をサポートする</strong></p>



<p>といったことを意識しながら、主体的な行動を取りましょう。</p>



<p>そうすることで上司との信頼関係を構築しながら、利害が一致する部分で「味方として動かす」ことができるようになるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">上司のタイプを分類する</h3>



<p>ボスマネジメントの第一歩は、上司の事を理解すること。</p>



<p>とはいえ、相手は違う他人です。場合によっては、どうしてもその価値観を理解できないこともあるでしょう。</p>



<p>そんな時に助けになるであろうのが4タイプの考え方。</p>



<p>この考え方では、人の根源欲求を大きく４つに分類して考えます。</p>



<p>それぞれのタイプと欲求を簡単に書くとこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong><strong>１．注目型｜みんな仲良く</strong></strong><br><br><strong>２．司令型｜比べて勝ちたい</strong><br><br><strong>３．法則型｜真実を知りたい</strong><br><br><strong>４．理想型｜こだわりを通したい</strong></p>
</div>



<p>理解できない上司は、あなたと違うタイプの欲求を持っているのかもしれません。</p>



<p>対人関係を改善するのに、かなり参考になる考え方です。</p>



<p>より詳しく知りたいって人はこちらの本に書いています。</p>



<p> <script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"人生の法則 「欲求の4タイプ」で分かるあなたと他人　電子版","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51YxswFxCaL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00GTK5IQG","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00GTK5IQG","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E6%B3%95%E5%89%87%20%E3%80%8C%E6%AC%B2%E6%B1%82%E3%81%AE4%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%80%8D%E3%81%A7%E5%88%86%E3%81%8B%E3%82%8B%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%A8%E4%BB%96%E4%BA%BA%E3%80%80%E9%9B%BB%E5%AD%90%E7%89%88\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E6%B3%95%E5%89%87%20%E3%80%8C%E6%AC%B2%E6%B1%82%E3%81%AE4%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%80%8D%E3%81%A7%E5%88%86%E3%81%8B%E3%82%8B%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%A8%E4%BB%96%E4%BA%BA%E3%80%80%E9%9B%BB%E5%AD%90%E7%89%88","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"qPPZs","s":"s"});
</script> </p><div id="msmaflink-qPPZs">リンク</div> 



<p>ちなみに↑の本も<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kindle Unlimited</a></strong><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1">で読み放題。</p>



<p>初月無料なので、読んだ後すぐ解約すれば実質無料で読めますよ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">ガチのハズレ上司からは逃げるが吉</h3>



<p>ここまで、司ガチャに外れた場合の対処法を色々と書いてきました。</p>



<p>しかし、これはハズレ度合いが微妙な相手に対しての話。</p>



<p>ハズレ上司の特徴10選のうち、8個以上に当てはまるようなガチハズレの場合、コントロールするのは難しいんじゃないかと思います。</p>



<p>そういった場合、思い切って職場を離れるのも一つの手。真剣に転職を検討するべきかもしれません。</p>



<p>一度転職エージェントに相談してみるのも良いでしょう。</p>



<p>現在の状況は他の会社と比較してどうか？客観的な目線で意見が貰えると思いますし、もっといい職場が見つかるかもしれません。</p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。もちろん、全部無料で使えます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p>レビュー記事も書いてますので、気になる人は参考にしてみてください。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>また、転職エージェントってたくさんありすぎてわからん！って人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ｜コントロールできることとできないこと</h2>



<p>今回の記事では、上司ガチャの当たり｜ハズレの特徴や、ハズレを引いてしまった場合の特徴などについてまとめてきました。</p>



<p>上司が職場に与える影響は大きいです。もしハズレを引いたとしても、上手く付き合いながら良い職場を作る努力をしていきましょう。</p>



<p>とはいえ、相手は他人です。自分がコントロール出来ること｜出来ないことをしっかりと認識し、改善が難しい場合は職場を離れるのも良いでしょう。</p>



<p>今回の記事が、上司に悩む人の助けとなれば嬉しいです。</p>



<p>また、下記の記事では厄介な上司の攻略法をタイプ別にまとめています。参考になるかもしれませんので、よかったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-13-06.38.21-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Dissatisfaction-with-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-use-brighter-and-more-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。 </span> </a></p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/boss-gacha/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外転勤を言い渡されたけど、彼女はどうする？３つの選択肢と判断基準を駐在員が解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/partner-discussion/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/partner-discussion/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jan 2024 09:19:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7498</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-17.47.45-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-scene-of-a-man-and-his-girlfriend-at-an-airport-discussing-their-future-plans-as-the-man-prepares-for-a-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では、海外赴任をするにあたって、 などについて解説していきます。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 初めての海外赴任は30歳前 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-17.47.45-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-scene-of-a-man-and-his-girlfriend-at-an-airport-discussing-their-future-plans-as-the-man-prepares-for-a-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外赴任かぁ…彼女どうしよう</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>今回の記事では、海外赴任をするにあたって、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>彼女との関係性をどう継続していけばいいか？</strong></li>



<li><strong>彼女と話し合う時のポイント</strong></li>



<li><strong>彼女との今後を決めるための判断基準</strong></li>
</ul>



<p>などについて解説していきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>初めての海外赴任は30歳前後である場合が多いですよね。</p>



<p>そして、この年齢の人達は、同時に大きなライフイベントを迎えます。それが結婚。</p>



<p>海外転勤を打診された時、既に結婚している人の多くは、家族で海外に行くことになると思います。</p>



<p>一方、彼女はいるけど独身という人達にとっては深刻な問題です。</p>



<p>彼女をどうする？という問題に正解はないですし、何を基準に判断したらいいか分からないと思います。</p>



<p>そこで今回の記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>海外転勤を打診されて彼女をどうしようか悩んでいる人</strong></p>
</div>



<p>に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>今後、彼女とどのように付き合っていくか？</strong></p>
</div>



<p>についての、選択肢や判断基準をまとめていこうと思います。</p>



<p>僕の海外転勤の経験も含めて書きますので、かなりリアルな内容になっていると思います。</p>



<p>人生の大きな分岐点に立って悩んでいる。そんな人の参考になれば嬉しいです。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外転勤で彼女はどうする？３つの選択肢</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.00.19-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-and-his-girlfriend-sitting-together-at-a-cafe-deeply-engaged-in-a-serious-conversation-about-their--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7508" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.00.19-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-and-his-girlfriend-sitting-together-at-a-cafe-deeply-engaged-in-a-serious-conversation-about-their--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.00.19-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-and-his-girlfriend-sitting-together-at-a-cafe-deeply-engaged-in-a-serious-conversation-about-their--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.00.19-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-and-his-girlfriend-sitting-together-at-a-cafe-deeply-engaged-in-a-serious-conversation-about-their--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.00.19-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-and-his-girlfriend-sitting-together-at-a-cafe-deeply-engaged-in-a-serious-conversation-about-their--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.00.19-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-and-his-girlfriend-sitting-together-at-a-cafe-deeply-engaged-in-a-serious-conversation-about-their--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.00.19-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-man-and-his-girlfriend-sitting-together-at-a-cafe-deeply-engaged-in-a-serious-conversation-about-their-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>まず、海外に転勤するにあたり、彼女との関係性にどのような選択肢があるかを整理しましょう。</p>



<p>選択肢は大きく下記の３つです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・遠距離恋愛を継続する</strong></p>



<p><strong>・結婚して一緒に海外へ行く</strong></p>



<p><strong>・籍だけ入れて別居婚する</strong></p>
</div>



<p>まぁ、こんなことは書かなくてもわかると思いますが、問題はどうすればいいのか？って話ですよね。</p>



<p>海外への赴任期間は３～５年程度。遠距離恋愛を継続するにはしんどい期間です。</p>



<p>一方で、今すぐ結婚して一緒に海外に…という決断には勇気が必要。</p>



<p>別居婚はイヤだな…と思う人は少なくないでしょう。</p>



<p>結局どれを選べばいいのでしょうか？</p>



<p>まずはそれぞれのメリット・デメリットを整理していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">遠距離恋愛｜続く確率は低い</h3>



<p>真っ先に思いつき、なりゆき任せだと行きつくのが遠距離恋愛です。</p>



<p>しかし、残念ながら遠距離恋愛が続く可能性は低いと言わざるを得ません。</p>



<p>以前の記事にも書きましたが、遠距離恋愛を経て結婚した男女の割合は<strong>14.2%</strong>。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>「ほかに好きな人が出来た」と言われ</strong></p>



<p><strong>フラれたことが僕にもあります。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外との遠距離であることを考えると、確率はもっと低くなるでしょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hunin-konki/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【一生独身は嫌だ】海外赴任で婚期を逃さないための婚活戦略を海外駐在員が解説する </span> </a></p>



<p><strong><span class="keiko_blue">彼女との関係性を継続したい場合、遠距離恋愛の選択は慎重になるべき</span></strong>です。</p>



<p>このようなデメリットがある上で、遠距恋愛のメリットは、今後の関係性を慎重に決定出来ることでしょう。</p>



<p>遠距離だと絶対に続かないのか？というと、そんなことはありません。</p>



<p>数字は客観的に受け止めつつも、自分や彼女の性格・価値観と照らし合わせながら判断しましょう。</p>



<p>逆に、今の彼女に満足していない場合は、あえて距離を取ることで関係性を見直したり、新たな出会いを見つけたりする機会になるかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">結婚して一緒に行く｜いろいろ大変ではある</h3>



<p>次に、結婚して一緒に来てもらうというのも選択肢の一つです。</p>



<p>彼女が仕事にこだわりがなく、ストレス耐性が高い（海外生活に耐えられる）ようであれば、思い切ってプロポーズするのも良いでしょう。</p>



<p>何と言っても一緒に暮らせるのがメリットですよね。</p>



<p>ただ、海外での結婚生活には多くの苦労が伴います。</p>



<p>そして女性の中には、結婚していたとしてもついて行きたくないと言う人もいます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wife-will-not-come/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外転勤になったのに妻がついてこない３つの理由【あなたの配慮が足りません】 </span> </a></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいｔ" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいｔ</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>女性側もキャリアの問題や、結婚後の出産・育児に不安を抱えていたりします</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>一緒に行くという選択肢は、女性側のデメリットが大きいのです。</p>



<p>当然ついてきてくれるものと思わず、あくまで選択肢の一つとして話を進めるようにしましょう。</p>



<p>強引に連れていったとしても、その後が大変です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">入籍だけして別居婚｜会社制度をうまく活用</h3>



<p>入籍だけして彼女（奥さん）は日本に残るというのも選択肢の一つになります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/質問者（意識高い男性3）.png" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうしてわざわざそんな事するの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>理由は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>妻帯者（単身赴任者）の方が手厚い福利厚生を得られる。</strong></p>
</div>



<p>からです。</p>



<p>例えば海外駐在員には、会社のお金で定期的に帰国できる「一時帰国制度」というのがあります。</p>



<p>一時帰国の頻度は単身赴任者の方が多く</p>



<p><strong>・独身者　　　：１年ごと</strong></p>



<p><strong>・単身赴任者　：半年ごと</strong></p>



<p>といった感じ。</p>



<p>上記はあくまで一例で、会社によって違うためルールを確認する必要があります。</p>



<p>とはいえ、単身赴任者の方が手厚い待遇を受けられる傾向にあるのは間違いありません。</p>



<p>この他、単身赴任手当や各種制度などもあり、彼女との関係性を継続したいのであれば籍だけ入れて別居婚のメリットは大きいです。</p>



<p>遠距離恋愛よりもオススメ。</p>



<p>一方デメリットとしては、一緒に暮らせない事があります。</p>



<p>上手くいかなかった時に、最悪”離婚”となるのも辛いです。</p>



<p>しかし、将来的に結婚するつもりなのであれば、こういう選択肢もあると覚えておきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">女性側が求めていること</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/彼女の要求-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7509" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/彼女の要求-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/彼女の要求-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/彼女の要求-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/彼女の要求-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/彼女の要求-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/彼女の要求-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>３つの選択肢はわかったとして、それだけでどうするか決めることは出来ません。</p>



<p>彼女はどう考えているか？が最も大切なポイントです。</p>



<p>なので、選択肢ごとのメリット｜デメリットを理解したら、次は彼女と話し合う必要があります。</p>



<p>その際、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・どうして欲しいかはっきり伝える</strong></p>



<p><strong>・希望を相手に押し付けない</strong></p>



<p><strong>・彼女の価値観に寄り添う</strong></p>
</div>



<p>といったことがポイントになります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>“一緒に考える”ことを意識しながら話し合いましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>では、個別に見ていきましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5"><strong>どうして欲しいかはっきり伝える</strong></h3>



<p>まず気を付けて欲しいのが、自分が主体的な態度を取るということです。</p>



<p>いきなり彼氏が海外に…という事態です。彼女も混乱し、どうしたらいいか分からないでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="あなた" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">あなた</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外に行けって言われたんだよね。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="彼女" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">彼女</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>え…そうなの？どうしよう…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="あなた" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">あなた</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>うん。どうする？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="彼女" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">彼女</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>急にどうする？って言われても困る…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな時、あいまいな態度を取っていては、彼女の不安や混乱がさらに増してしまいます。</p>



<p>まずは選択肢とメリット・デメリットを整理して伝え、自分はどうして欲しいのか？をはっきり伝えましょう。</p>



<p>彼女の不安な気持ちに寄り添いながら伝えることも忘れずに。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="デキる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">デキる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕としては一緒に行ければいいなって思ってるんだけど、急に海外って言われても不安だよね。</strong></p>



<p><br><strong>正直な話、海外に住むってどんな印象？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>機械的に伝えるのではなく、彼女の気持ちに共感しながら話を進めましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6"><strong>希望を相手に押し付けない</strong></h3>



<p>次に気を付けて欲しいのが、自分の希望を押し付けないという事です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/質問者（意識高い男性3）.png" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>えぇ…自分の希望を伝えるんじゃないの…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思うかもしれませんが、希望を伝えるのと押し付けるのは全然違います。</p>



<p>自分の希望をあたかも決定事項のように伝えてしまっては、相手の気持ちは離れるばかりです。</p>



<p>しっかりと相手の希望も聞きながら、お互い納得できる結論を出しましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">彼女の価値観をしっかり聞こう</h3>



<p>彼女の希望を聞くうえで、単純に「どうしたい？」と聞いたとしても、きっと答えは「わからない」でしかないと思います。</p>



<p>海外に住んだことなど無いのです。分かるわけありません。</p>



<p>そこで、まずは彼女の価値観について再確認していきましょう</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・今の仕事を続けたいか？</strong></p>



<p><strong>・遠距離恋愛ついてどう考えるか？</strong></p>



<p><strong>・海外に住むことは想像できるか？</strong></p>
</div>



<p>などについてです。</p>



<p>その上で、どのような選択肢があり、それぞれどんなメリット・デメリットがあるかを説明していきましょう。</p>



<p>この時、<strong><span class="keiko_blue">「どうするか決めてもらう」のではなく「一緒に考える」</span></strong>ことが重要です。</p>



<p>こういったやり取りが信頼を生み、海外へ移住した後の関係性にも影響してきます。</p>



<p>面倒かもしれませんが、彼女の事が大切ならば、しっかりとやるべきです。</p>



<p>彼女の価値観、あなたの希望を照らし合わせながら、お互いに納得のいくよう、二人で考えるようにしましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">結局どうする？判断基準</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/判断基準-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7510" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/判断基準-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/判断基準-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/判断基準-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/判断基準-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/判断基準-2048x1171.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/判断基準-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで、海外転勤する際の選択肢や、彼女と話すときのポイントなどをまとめてきましたが、結局どうすればいいのか？分からない人も多いと思います。</p>



<p>そこで、それぞれの選択肢別に、オススメな人｜そうでない人をまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">遠距離恋愛がオススメな人</h3>



<p>まず、遠距離恋愛がオススメな人は下記のような人です。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">遠距離恋愛がオススメ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・彼女が仕事を続けたい</strong></p>



<p><strong>・結婚するにはまだ早い</strong></p>



<p><strong>・長期間会えなくても大丈夫</strong></p>
</div></div>



<p>遠距離恋愛を選択する場合、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・時差によってなかなか連絡がつかない</strong></p>



<p><strong>・一回会うのにも多額の費用がかかる</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>などが難しい点になると思います。</p>



<p>また、別れる可能性が最も高い選択肢でもあります。</p>



<p>連絡する時間帯や、会う際の費用負担など、細かいことを事前に話し合っておいた方が良いかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>工夫次第できっと続くはずです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">結婚｜同行がオススメな人</h3>



<p>次に、結婚して一緒に海外へ行くのがオススメな人はこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">結婚して同行がオススメ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・彼女は仕事に拘りが無い</strong></p>



<p><strong>・長期間会えないのはイヤ</strong></p>



<p><strong>・彼女が海外への抵抗が少ない</strong></p>
</div></div>



<p>これらの条件に当てはまる人は、明確に”まだ結婚したくない”と思っている場合を除き、結婚して一緒に海外へ行くことをオススメします。</p>



<p>結婚には思い切りも必要です。下手に問題を先延ばししても、婚期を逃すだけでしょう。</p>



<p>また、結婚して同行する場合、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・彼女が仕事を辞めなきゃいけない</strong></p>



<p><strong>・結婚することに対する決断</strong></p>



<p><strong>・海外移住初期のストレス</strong></p>
</div>



<p>などが難しい点になると思います。</p>



<p>あなたが「希望して」働き、彼女が「仕方なく」仕事を辞めている事を忘れずに。</p>



<p>くれぐれも「俺が稼いでやってる」とか、「働いてないくせに」などと考えてはいけません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>逆の立場に立って彼女の気持ちを想像してみましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そして、協力しながら海外生活を送るようにしてください。</p>



<p>こちらも合わせて参考になると思います</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/wife-will-not-come/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外転勤になったのに妻がついてこない３つの理由【あなたの配慮が足りません】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">入籍だけして別居婚がオススメな人</h3>



<p>最後に、入籍だけして別居婚するのがオススメなのはこんな人です。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">入籍して別居婚がオススメ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・彼女は仕事を続けたい</strong></p>



<p><strong>・長期間会えなくても大丈夫</strong></p>



<p><strong>・別居婚に抵抗がない</strong></p>
</div></div>



<p>”結婚してもいい”と考えていれば、基本的には入籍して別居婚がオススメです。</p>



<p>会社制度の活用が出来る分、遠距離恋愛に対する上位互換と言えるでしょう。</p>



<p>注意点も遠距離恋愛と同じく、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・時差によってなかなか連絡がつかない</strong></p>



<p><strong>・一回会うのにも多額の費用がかかる</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>といった事がありますが、費用の面でかなり優遇されると思います。</p>



<p>一方、関係が悪化した場合のリスクも大きくなります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>しっかりと連絡を取り合い、すれ違いが生まれないように気を付けてください。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">どうしても折り合いがつかない場合は</h3>



<p>例えば彼女が</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・仕事は絶対に辞めたくない</strong></p>



<p><strong>・でも遠距離恋愛はムリ</strong></p>



<p><strong>・まだ結婚もしたくない</strong></p>
</div>



<p>といった感じである場合は問題です。</p>



<p>３つの選択肢のどれとも折り合いがつくことはありません。</p>



<p>でも別れたくない、そんな場合は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>あなたが海外赴任を断る</strong></p>
</div>



<p>というのも選択肢の一つです。</p>



<p>せっかくのチャンスを逃すのはかなり抵抗があると思います。</p>



<p>でも、折り合いがつかない以上は、今の彼女と仕事どちらが大切か？という話になります。</p>



<p>海外赴任を逃して後悔するのか？彼女と別れて後悔するのか？</p>



<p>自分の価値観と照らし合わせながらよく考えて、後悔の無いように選択しましょう。</p>



<p></p>



<p>ちなみに海外赴任を断ったとしても、そこで人生が終わるわけではありません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="120" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】 </span> </a></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>断るのも一つの選択ですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">まとめ｜海外赴任は人生の分岐点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.17.37-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-30-year-old-man-standing-at-a-crossroads-with-three-distinct-paths-in-front-of-him-symbolizing-lifes-d-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7511" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.17.37-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-30-year-old-man-standing-at-a-crossroads-with-three-distinct-paths-in-front-of-him-symbolizing-lifes-d-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.17.37-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-30-year-old-man-standing-at-a-crossroads-with-three-distinct-paths-in-front-of-him-symbolizing-lifes-d-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.17.37-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-30-year-old-man-standing-at-a-crossroads-with-three-distinct-paths-in-front-of-him-symbolizing-lifes-d-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.17.37-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-30-year-old-man-standing-at-a-crossroads-with-three-distinct-paths-in-front-of-him-symbolizing-lifes-d-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.17.37-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-30-year-old-man-standing-at-a-crossroads-with-three-distinct-paths-in-front-of-him-symbolizing-lifes-d-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-07-18.17.37-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-30-year-old-man-standing-at-a-crossroads-with-three-distinct-paths-in-front-of-him-symbolizing-lifes-d.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回は、海外転勤を言い渡されたけど彼女はどうする？と題しまして、３つの選択肢と判断基準をまとめてきました。</p>



<p>３つの選択肢とは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・遠距離恋愛</strong></p>



<p><strong>・結婚して同行</strong></p>



<p><strong>・入籍して別居婚</strong></p>
</div>



<p>それぞれメリット・デメリットがあります。</p>



<p>彼女の価値観や自分の希望と照らし合わせて、お互い納得のいく結論を出してください。</p>



<p>海外赴任は人生の大きな分岐点になりますが、海外では貴重な経験が沢山できると思います。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>最後に海外赴任の準備に役立ちそうな記事を、まとめておいておきます。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外生活を思いっきり楽しむために、英語はぜひ勉強して欲しいです。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を送ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/partner-discussion/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>部下が転職しそう！３つのサインと取るべき行動を海外駐在員が解説する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/subordinate-job-change/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/subordinate-job-change/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jan 2024 08:09:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7487</guid>

					<description><![CDATA[かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 ドイツ人は日本人に比べて、すぐ転職します。 嫌なことがあったら転職。給料が安かったら転職。昇進できなかったら転職。 それでもアメリカとかに比べればマシな ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>かどいちと言います。ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>ドイツ人は日本人に比べて、すぐ転職します。</p>



<p>嫌なことがあったら転職。給料が安かったら転職。昇進できなかったら転職。</p>



<p>それでもアメリカとかに比べればマシなんですが。</p>



<p>日本人って真面目だよなーと、日々実感しています。</p>



<p>とはいえ、ここ最近日本でも転職ブームですよね。若者がすぐ辞めてしまう！という悩みを抱える人も多いかと思います。</p>



<p>辞めようとしている部下や後輩を前に、混乱している人も多いのではないでしょうか。</p>



<p>そこで、この記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="焦る上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">焦る上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>部下や後輩が転職しそう…でもどうしたらいいか分からない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人達に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・転職を考えている人が発するサイン<br>・転職を考えている部下や後輩の心情<br>・転職を防ぐための具体的な方法</strong></p>
</div>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>辞められたら困る！と、悩んでいる人の参考になると思いますので、ぜひご一読ください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">転職を考える主な理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.54.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-man-in-his-20s-thinking-about-changing-his-job.-He-is-sitting-at-a-desk-with-a-laptop-open-in-front-of-hi-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7496" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.54.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-man-in-his-20s-thinking-about-changing-his-job.-He-is-sitting-at-a-desk-with-a-laptop-open-in-front-of-hi-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.54.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-man-in-his-20s-thinking-about-changing-his-job.-He-is-sitting-at-a-desk-with-a-laptop-open-in-front-of-hi-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.54.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-man-in-his-20s-thinking-about-changing-his-job.-He-is-sitting-at-a-desk-with-a-laptop-open-in-front-of-hi-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.54.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-man-in-his-20s-thinking-about-changing-his-job.-He-is-sitting-at-a-desk-with-a-laptop-open-in-front-of-hi-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.54.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-man-in-his-20s-thinking-about-changing-his-job.-He-is-sitting-at-a-desk-with-a-laptop-open-in-front-of-hi-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.54.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-man-in-his-20s-thinking-about-changing-his-job.-He-is-sitting-at-a-desk-with-a-laptop-open-in-front-of-hi.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>部下や後輩の転職を防ぐため、まずは原因を特定する必要があります。</p>



<p>彼らはなぜ転職を考えているのでしょうか？</p>



<p>この項目では、部下や後輩が転職を考える理由について整理していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">人間関係のトラブル</h3>



<p>統計上、最も多いと言われているのが人間関係のトラブルによる退職です。</p>



<p>少しそりが合わない人がいる…くらいなら我慢できるかもしれませんが、<strong><span class="keiko_blue">職場の人から日常的にパワハラ｜セクハラや嫌がらせを受けている</span></strong>場合、十分な転職の動機になります。</p>



<p>部下が転職しそうかも…と感じた時、まずはその人の周囲の人間関係を注意深く観察してみるといいでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">仕事の内容や量に対する不満</h3>



<p>私の経験上、退職に踏み切る理由としてかなり強いのが、仕事の内容や量に対する不満です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・望まない仕事を強要されている<br>・仕事の量が多すぎてワークライフバランスを保てない<br>・能力に見合わない簡単な仕事ばかり</strong></p>
</div>



<p>こういった事を理由に退職するというのはよくある話です。</p>



<p>また、これらが原因となって人間関係が悪化し転職…という可能性もあります。</p>



<p>任せている仕事に対して、部下がどのように感じているのか？</p>



<p>日頃から小まめにヒヤリングし、部下の価値観に合った仕事を任せているか？確認するようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">キャリアアップの見込みがない</h3>



<p>仕事に対する不満に続いて多いのが、キャリアアップに関する不満です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・今の仕事を続けていても昇進や昇給が望めない<br>・今の仕事に対する将来像が良く見えない</strong></p>
</div>



<p>部下がこのように考えていると危険です。</p>



<p>あなたが部下のキャリアプランを考えていたとしても、それが伝わらなければ意味がありません。</p>



<p>本人の価値観や上昇志向とすり合わせながら対話をしていく必要があります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">給与や待遇の不満</h3>



<p>給与や待遇への不満が退職の動機となりうる人もいるでしょう。</p>



<p>現職の給料に不満がなくても、他社の方が給料が良いという場合も転職の動機となりえます。</p>



<p>自身の立場で部下の給料や待遇をコントロールできる人は少ないかもしれませんが、部下の不満については把握しておく必要があります。</p>



<p>日頃から部下の考えを聞いておきましょう。<br>もし、部下が給与や待遇に不満を持っているのであれば、それ以上のやりがいや楽しさを感じさせる工夫が必要でしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">特に理由なく転職活動をする人も</h3>



<p>アメリカ人は一生に10回程度転職をする。<br>そんな話を聞いたことがある人も多いでしょう。</p>



<p>日本人でここまで転職する人はそんなにいないと思いますが、最近は転職を前提に生涯のキャリアを設計している人も多いそうです。</p>



<p>転職市場での自分の価値を把握するため、理由なく転職活動をするという人は少なくありません。<br>特に、仕事ができる人ほどこの傾向は顕著です。</p>



<p>これを逆手にとって、部下が転職活動をしている前提で話をしてみると、案外本音を聞きだせるかもしれません。</p>



<p>部下から本音を聞き出すためには、会議室での面談よりも雑談を通じたコミュニケーションがオススメです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/small-talk/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 職場で雑談したくない！と言う人が損をする３つの理由を解説 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">転職を考える人の心の動き</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-05.28.30-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-person-deep-in-thought.-The-scene-shows-the-young-person-sitting-in-a-relaxed-contemplative-pose-possib-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7497" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-05.28.30-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-person-deep-in-thought.-The-scene-shows-the-young-person-sitting-in-a-relaxed-contemplative-pose-possib-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-05.28.30-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-person-deep-in-thought.-The-scene-shows-the-young-person-sitting-in-a-relaxed-contemplative-pose-possib-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-05.28.30-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-person-deep-in-thought.-The-scene-shows-the-young-person-sitting-in-a-relaxed-contemplative-pose-possib-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-05.28.30-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-person-deep-in-thought.-The-scene-shows-the-young-person-sitting-in-a-relaxed-contemplative-pose-possib-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-05.28.30-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-person-deep-in-thought.-The-scene-shows-the-young-person-sitting-in-a-relaxed-contemplative-pose-possib-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-05.28.30-A-simple-anime-style-illustration-of-a-young-person-deep-in-thought.-The-scene-shows-the-young-person-sitting-in-a-relaxed-contemplative-pose-possib.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>日本でも転職が一般的になってきたとはいえ、転職を考えている人の心中は複雑です。<br>そんな複雑な心境を理解し、寄り添うことが、部下の転職を引き止めるために必要不可欠。</p>



<p>そこでこの項目では、転職を考える人の心の動きにフォーカスし、その心境についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">自分の価値観や生き方とのギャップ</h3>



<p>20代～30代の社会人には様々なライフイベントがあり、そのたびに価値観が変わっていくものです。</p>



<p>僕自身、働き始めたころは仕事に全力投球していましたが、結婚して子どもが出来たことで、ライフワークバランスを考え始めました。</p>



<p>逆に、様々な経験を経て価値観が変わり、もっと難しい仕事や違う仕事に挑戦したいと考える人もいるでしょう。</p>



<p>自分の価値観と、職場の文化の不一致によって、自分の生き方について考え始める…</p>



<p>転職を検討している人の多くは、このような心境にあるのです。</p>



<p>そこで、部下に仕事を与える前に考えて欲しいのが、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>本人が何を求めているか？</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>仕事なんだからやるべき！と頭ごなしに相手の価値観を否定してしまうと、部下の心が離れていきます。</p>



<p>そういったことが重なり、転職を引き止めることが難しくなるのです。</p>



<p>会社の利益と本人の利益を両立し、<strong><span class="keiko_blue">部下や後輩のエンゲージメントを高める</span></strong>ことが、転職を引き止める有効な手段なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">不安や迷いを抱えているかも</h3>



<p>近年、転職エージェントが充実し活発な転職活動が行われています。<br>そのこともあり、他社の給与や有給取得率などが見える化され、転職のハードルはかなり下がってきていると言えるでしょう。</p>



<p>ただし、転職には必ずリスクが伴います。<br>労働環境や新しい職場の人間関係など、数字にできず、転職前には分からない部分も多々あるからです。</p>



<p>従って、転職を検討している人は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・新しい職場への期待や希望</strong><br>・<strong>転職のリスクに関する不安</strong></p>
</div>



<p>この２つの間で揺れ動いているのです。</p>



<p>この迷いを上手く捕まえ、<strong>本人の価値観に合わせて会社に残るメリットを提供する</strong>ことが、転職を防ぐために有効です。</p>



<p>そのためにも、日頃から部下や後輩と対話し、本人の価値観をしっかりと把握しておきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">転職しそうな部下のサインの見極め方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.39.03-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-conversation-between-a-boss-and-a-subordinate.-The-boss-is-a-middle-aged-man-with-short-grey-hair-weari-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7499" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.39.03-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-conversation-between-a-boss-and-a-subordinate.-The-boss-is-a-middle-aged-man-with-short-grey-hair-weari-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.39.03-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-conversation-between-a-boss-and-a-subordinate.-The-boss-is-a-middle-aged-man-with-short-grey-hair-weari-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.39.03-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-conversation-between-a-boss-and-a-subordinate.-The-boss-is-a-middle-aged-man-with-short-grey-hair-weari-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.39.03-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-conversation-between-a-boss-and-a-subordinate.-The-boss-is-a-middle-aged-man-with-short-grey-hair-weari-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.39.03-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-conversation-between-a-boss-and-a-subordinate.-The-boss-is-a-middle-aged-man-with-short-grey-hair-weari-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.39.03-A-simple-anime-style-illustration-depicting-a-conversation-between-a-boss-and-a-subordinate.-The-boss-is-a-middle-aged-man-with-short-grey-hair-weari.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>部下や後輩が「辞めます」と言ってきた時には既に手遅れ。すでに意思は固まっており、次の仕事も決まっていることが大半です。</p>



<p>なので、転職しそうな部下のサインをいち早く見極め、早期に引き止めの施策を打つ必要があります。</p>



<p>ここからは、部下が転職を検討しているときのサインをご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">謎の休みが増える</h3>



<p>最も分かりやすいサインが、有給取得率の増加です。<br>今まであまり休まなかった人が急に有給を取得し始める。理由を聞いてもそれとなくはぐらかされる…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>特に理由はないけど休みます。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>この場合、休みを使って転職活動をしている可能性があります。</p>



<p>だからといって、休みが取れないように画策しても逆効果。</p>



<p>転職活動してるかもな…と心の中で考えつつも、部下と話す時間を増やしたり業務内容を見直したりして、エンゲージメントを高める施策を打つべきです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">業務へのモチベション低下</h3>



<p>転職を検討している人は、仕事へのモチベーションが明らかに低下しています。</p>



<p>仕事に対する意見や考えを聞いても明確な回答がなかったり、主体的な活動が見られなくなった場合は注意が必要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>若者くんはどんな仕事がしたいの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いや、そういうの特にないです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><br>部下や後輩のモチベーションに関しては、常に注意を払っておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">コミュニケーションの量や質が低下する</h3>



<p>コミュニケーションの頻度や質についても気を付けておきましょう。</p>



<p>仕事上の連絡はもちろんですが、仕事以外の話が明らかに減るなどの変化は、退職の前兆かも。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>若者くん土日はゆっくりできた？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>普通でした。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>雑談は時間の無駄！などと言わず、日常の会話から部下の発するサインにアンテナを張っておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">サインを探すより日々の対話を大切に</h3>



<p>ここまでの話の中で何度か書きましたが、<strong><span class="keiko_blue">最も大切なのは部下や後輩との信頼関係</span></strong>です。<br>そしてそれを育むのは日々の対話。</p>



<p>微妙な変化を観察するよりも、日頃の雑談を通じて価値観を共有したり信頼関係を築いたりしておく事の方がよっぽど重要。</p>



<p>部下の行動に変化が感じられた時</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>最近どうした？転職活動でもしてんの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、ダイレクトに聞けるくらいの関係性を作っておくことじゃないかなと思います。</p>



<p>ちゃんと信頼関係が出来ていれば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そうなんです。実はやめようか悩んでいて…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><br>と、本音で相談してくれるはずです。</p>



<p>信頼関係構築のために必要なのは、”本質的な雑談”。</p>



<p>一流の人ほど、本質的な雑談を通して、相手のパーソナリティを把握しているようです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="491" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-29.jpg" alt="" class="wp-image-7473" style="width:243px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-29.jpg 491w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-29-216x300.jpg 216w" sizes="auto, (max-width: 491px) 100vw, 491px"></figure>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">転職を防ぐための具体的な方法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.45.19-A-simple-anime-style-illustration-of-an-enthusiastic-subordinate-working-energetically.-The-subordinate-is-a-young-adult-with-short-brown-hair-and-is--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7500" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.45.19-A-simple-anime-style-illustration-of-an-enthusiastic-subordinate-working-energetically.-The-subordinate-is-a-young-adult-with-short-brown-hair-and-is--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.45.19-A-simple-anime-style-illustration-of-an-enthusiastic-subordinate-working-energetically.-The-subordinate-is-a-young-adult-with-short-brown-hair-and-is--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.45.19-A-simple-anime-style-illustration-of-an-enthusiastic-subordinate-working-energetically.-The-subordinate-is-a-young-adult-with-short-brown-hair-and-is--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.45.19-A-simple-anime-style-illustration-of-an-enthusiastic-subordinate-working-energetically.-The-subordinate-is-a-young-adult-with-short-brown-hair-and-is--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.45.19-A-simple-anime-style-illustration-of-an-enthusiastic-subordinate-working-energetically.-The-subordinate-is-a-young-adult-with-short-brown-hair-and-is--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-16.45.19-A-simple-anime-style-illustration-of-an-enthusiastic-subordinate-working-energetically.-The-subordinate-is-a-young-adult-with-short-brown-hair-and-is-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>転職を防ぐために最も効果的なのは「本人のエンゲージメントを高めること」</p>



<p>そのためには、部下や後輩から本音を引き出し、価値観を共有しておかなければなりません。</p>



<p>その上で、本人の価値観に合った仕事を任せたり、本人の望む働き方をさせることが一番です。</p>



<p>従って、転職を防ぐための施策は一概には言えません。本人の価値観によってやるべき事が異なるからです。</p>



<p>とはいえ、上司や先輩としてやるべき事、見直すべき行動はあります。</p>



<p>ここからは、部下や後輩の転職を防ぐためにやるべき事、見直すべき行動についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">コミュニケーションの取り方を見直す</h3>



<p>転職しそうな部下や後輩を前にしたとき</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="焦る上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">焦る上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうしたらいいか分からない！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と焦りますよね。</p>



<p>そんな時、初めに見直すべきなのはコミュニケーションの取り方。</p>



<p>というのも、何をしたらいいか分からないのは<strong>”部下に対する理解が足りない”</strong>からです。</p>



<p>まずはしっかりと対話の時間を設け、相手の価値観や考え方を聞きましょう。</p>



<p>具体的な対話の方法ですが、会議室で行う1on1ミーティングよりも、短時間の雑談を日々繰り返しながら徐々に聞くのがオススメ。</p>



<p>なぜなら、いきなり</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>面談しよう。ちょっと会議室に来てくれる？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんなこと言われると部下は身構えます。</p>



<p>初対面の女性に「彼氏はいますか？」「どんな男性が好きですか？」と聞くようなものです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>どうしていきなりそんなこと聞くの！？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>怖いわ警戒されるわで信頼関係どころではありません。本音なんて聞けるわけもなし。</p>



<p>リラックスした雑談の中で</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・何のために働くのか？<br>・どのような働き方がしたいのか？<br>・喜びを感じるのはどんな時か？</strong></p>
</div>



<p>こういった「価値観ベース」での話を聞いていきましょう。</p>



<p>大切なのは転職を食い止めることではありません。相手の価値観を理解し、会社との間にWin-Winの関係を築くことです。</p>



<p>部下が会社に残るのは、その結果と考えるべき。まずは対話を通して、相手を理解することに努めましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">任せる仕事やワークスタイルを見直す</h3>



<p>部下や後輩の価値観を理解出来たら、次はキャリアプランや仕事の任せ方・働き方の見直しです。</p>



<p>挑戦したい！という人へは少し難易度の高い仕事を。<br>自分の時間を大切にしたい！という人へは少し仕事の負荷の軽減を。</p>



<p>相手の価値観に合わせて、任せる仕事やワークスタイルを見直してみましょう。</p>



<p>ただ、注意して欲しいのが、<strong><span class="keiko_blue">あくまで会社の利益との両立を考える</span></strong>という事です。</p>



<p>ただ楽がしたいとか、能力も無いのに大きな仕事をしたい、といったワガママに付き合ってはいけません。</p>



<p>他のメンバーにも示しが付きませんし、秩序が無くなってしまいます。<br>時にはハッキリと断ることも重要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="若者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">若者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>もっとデカい仕事させてください。</strong><br><strong>じゃなきゃ辞めます</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>もう少し今の仕事を頑張ってください。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>また、上昇志向の強い部下や後輩には、将来の姿をイメージさせることも大切です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今は小さな仕事だけど、もう少しスキルを付けたら大きい仕事を任せるよ</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>具体的なステップや、必要なスキルなどを示し、今後のプランを明確にしていきましょう。</p>



<p>そうすることで、部下のモチベーションを高めることが出来るでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">自社の良さをアピール</h3>



<p>他社に比べて、自分の会社が優れているところをアピールできれば、部下や後輩のエンゲージメントを高めることが出来るでしょう。</p>



<p>ただ、日本の管理職のほとんどは、自社以外での仕事を経験したことがありません。<br>従って、他社に対する自社の良い点・悪い点が検討も付きません。</p>



<p>僕自身、海外赴任してドイツの全く違う文化や環境の中で働くことで、ようやく職場の違いによる良い点や悪い点に気づきました。</p>



<p>だから、違う会社について知ることが、自社の良さを改めて知る機会になると思います。</p>



<p>とはいえ、簡単に他の会社の中を見ることはできませんよね。<br>そんな時、最も簡単でオススメな方法は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>自分も転職活動をしてみる</strong></p>
</div>



<p>ことです。<br>具体的には転職エージェントに登録し、職務経歴書をまとめて求人を確認してみるのです。</p>



<p>すると、登録直後から山ほど求人が来るでしょう。中にはヤバそうな企業や、逆に魅力的な企業もあると思います。</p>



<p>そういった求人を眺めながら、自社の良さや強みを改めて確認することができるのです。</p>



<p>なにより転職活動をしている部下や後輩の立場に立って、相手の目線で話すことができるようになるでしょう。</p>



<p>とりあえず求人を見るなら、求人数の多い<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890080559"><strong>リクルートエージェント</strong></a>か、求人の質と量のバランスがいい<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037">転職エージェントのdoda</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"></strong>がオススメです。</p>



<p>社内はどうか？理解するためには社外に目を向ける必要があります。</p>



<p>ぜひやってみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-17.06.42-A-simple-anime-style-illustration-of-a-lively-workplace-with-one-boss-and-three-subordinates-working-in-an-office.-The-boss-is-a-confident-middle-aged-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7501" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-17.06.42-A-simple-anime-style-illustration-of-a-lively-workplace-with-one-boss-and-three-subordinates-working-in-an-office.-The-boss-is-a-confident-middle-aged-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-17.06.42-A-simple-anime-style-illustration-of-a-lively-workplace-with-one-boss-and-three-subordinates-working-in-an-office.-The-boss-is-a-confident-middle-aged-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-17.06.42-A-simple-anime-style-illustration-of-a-lively-workplace-with-one-boss-and-three-subordinates-working-in-an-office.-The-boss-is-a-confident-middle-aged-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-17.06.42-A-simple-anime-style-illustration-of-a-lively-workplace-with-one-boss-and-three-subordinates-working-in-an-office.-The-boss-is-a-confident-middle-aged-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-17.06.42-A-simple-anime-style-illustration-of-a-lively-workplace-with-one-boss-and-three-subordinates-working-in-an-office.-The-boss-is-a-confident-middle-aged-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-17.06.42-A-simple-anime-style-illustration-of-a-lively-workplace-with-one-boss-and-three-subordinates-working-in-an-office.-The-boss-is-a-confident-middle-aged.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、部下や後輩が転職しそう！と言う人に向けて、転職を引き止めるための対策をまとめてきました。</p>



<p>まとめると、部下や後輩が転職を検討しているサインは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・急に謎の休みが増える<br>・仕事へのモチベーションが低下<br>・コミュニケーションの減少</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>といったことがあります。</p>



<p>とはいえ、その心中は複雑で、迷っている可能性は非常に高いです。<br>転職のサインや相手の心情をうまく捕まえ、エンゲージを高めることができれば引き止めは可能です。</p>



<p>具体的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・対話を通して価値観や心情を理解する<br>・相手の価値観に合わせて任せる仕事を見直す</strong></p>
</div>



<p>といったことで、引き止めを目指しましょう。<br>対話の際は、かしこまった1on1ミーティングよりも、雑談ベースで少しずつ本音を引き出す方が良いでしょう。</p>



<p>また、自社の魅力を改めて知るために、転職エージェントに登録して他社の様子を確認するのも有効です。</p>



<p>リクルートエージェントやdodaといった、豊富な求人を提供しているエージェントに登録して他社に目を向けることで、自社の良い点が見えてくるでしょう。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#90d581" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890080559" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼リクルートエージェント公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890080559" height="1" width="1" border="0"></p>



<p>一度転職を決意した部下を引き止めるのはほぼ不可能。</p>



<p>そうなる前に日頃からコミュニケーションを取りつつ、本音で話せる関係性を作っておきたいですね！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>ではまた。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/subordinate-job-change/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>職場で雑談したくない！と言う人が損をする３つの理由を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/small-talk/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/small-talk/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jan 2024 19:15:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人間関係の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7471</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 職場での雑談、得意ですか？それとも苦手でしょうか？ 苦手な人にとって。雑談するのには緊張やプレッシャーが伴いますし、自分の存在感をアピール出来ず寂しい思いをすること ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>職場での雑談、得意ですか？それとも苦手でしょうか？</p>



<p>苦手な人にとって。雑談するのには緊張やプレッシャーが伴いますし、自分の存在感をアピール出来ず寂しい思いをすることもあるでしょう。</p>



<p>私も雑談は得意ではないですが、それでもマネージャーとして色々な人と話さなければいけません。苦手な人の気持ち、よく分かります。</p>



<p>そこでこの記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>職場での雑談が苦手な方や、雑談を避けたい人</strong></p>
</div>



<p>に向けて、僕が試行錯誤しながら培った雑談のノウハウをまとめていこうと思います。</p>



<p>具体的には、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・雑談の重要性や３つのメリット<br>・雑談の具体的な活用法<br>・雑談が上手くできない理由と対策</strong></p>
</div>



<p>と言ったことを書いていきます。</p>



<p>この記事を読むことで、雑談が苦手…という悩みを解消し、職場で良好な人間関係を築くことが出来るようになるはずです。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">いらない？雑談への誤解と重要性</h2>



<p> </p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" class="wp-image-7479" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.05.25-An-anime-style-illustration-that-captures-a-casual-meeting-between-two-Japanese-office-workers-a-man-with-short-black-hair-in-a-smart-suit-and-a-woma-1024x585.jpg" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.05.25-An-anime-style-illustration-that-captures-a-casual-meeting-between-two-Japanese-office-workers-a-man-with-short-black-hair-in-a-smart-suit-and-a-woma-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.05.25-An-anime-style-illustration-that-captures-a-casual-meeting-between-two-Japanese-office-workers-a-man-with-short-black-hair-in-a-smart-suit-and-a-woma-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.05.25-An-anime-style-illustration-that-captures-a-casual-meeting-between-two-Japanese-office-workers-a-man-with-short-black-hair-in-a-smart-suit-and-a-woma-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.05.25-An-anime-style-illustration-that-captures-a-casual-meeting-between-two-Japanese-office-workers-a-man-with-short-black-hair-in-a-smart-suit-and-a-woma-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.05.25-An-anime-style-illustration-that-captures-a-casual-meeting-between-two-Japanese-office-workers-a-man-with-short-black-hair-in-a-smart-suit-and-a-woma-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.05.25-An-anime-style-illustration-that-captures-a-casual-meeting-between-two-Japanese-office-workers-a-man-with-short-black-hair-in-a-smart-suit-and-a-woma.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>そもそも雑談が苦手な人にとっては、わざわざ職場で雑談をする意味が理解できないのではないかと思います。</p>



<p><strong>深みのないの世間話、上司や同僚の悪口…</strong>不毛な時間ですよね。</p>



<p>僕自身、なぜ雑談が必要なのかわからず、早く帰りたいのに長話に付き合わされるのが苦痛でなりませんでした。</p>



<p>しかし、マネージャーとして勉強しながら働く中で、雑談が持つ本質的な意味や重要性に気付きました。</p>



<p>この項目では、多くの人が持っている雑談への誤解をとき、その重要性を明らかにしていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">日本での雑談の位置づけと誤解</h3>



<p>雑談。そう聞いて、どんなことを想像しますか？</p>



<p>日本企業での雑談はこんな感じじゃないかなと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・天気や季節の話</strong></p>



<p><strong>・週末の予定や過ごし方</strong></p>



<p><strong>・上司の愚痴や会社への不満</strong></p>
</div>



<p>ですが、これらの内容、<strong>目的も着地点も分かりません。</strong></p>



<p>得られるものがない、当たり障りのない話が容易に想像できます。</p>



<p>こんな雑談、そりゃしたくないですよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そんなこと話すくらいなら早く帰りたい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>たしかに、これでは時間の無駄なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ムダな雑談はしなくていい</h3>



<p>多くの人が雑談のことを”仲良くなるための内容の無い世間話”だと思っていますが、それは違います。</p>



<p>一口に雑談といっても、その内容は様々。上記は典型的なムダ雑談の例です。</p>



<p>冒頭で雑談は重要！と書きましたが、もしやりたいことがあるなら、自分の人生を充実させたいなら、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>生産性が無い雑談は一切しなくていい</strong></p>
</div>



<p>僕はそう思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">本質的な雑談をするべし</h3>



<p>じゃあ雑談なんて一切しなくていいかというと、そんなことはありません。</p>



<p>むしろ、会社の中でやりたいことがあったり、仕事以外の自分の時間を大切にしたいという人ほど雑談を大事にして欲しいのです。</p>



<p>と言うのも、<strong>”本質的な雑談”には、オフィシャルな会議や面談では得られない大きなメリットがある</strong>からです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">本質的な雑談とは？</h2>



<p> </p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" class="wp-image-7480" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.07.01-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-an-engaging-conversation-between-two-professionals-in-a-modern-office-setting-to-depict-the-theme-1024x585.jpg" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.07.01-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-an-engaging-conversation-between-two-professionals-in-a-modern-office-setting-to-depict-the-theme-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.07.01-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-an-engaging-conversation-between-two-professionals-in-a-modern-office-setting-to-depict-the-theme-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.07.01-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-an-engaging-conversation-between-two-professionals-in-a-modern-office-setting-to-depict-the-theme-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.07.01-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-an-engaging-conversation-between-two-professionals-in-a-modern-office-setting-to-depict-the-theme-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.07.01-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-an-engaging-conversation-between-two-professionals-in-a-modern-office-setting-to-depict-the-theme-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.07.01-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-an-engaging-conversation-between-two-professionals-in-a-modern-office-setting-to-depict-the-theme.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、本質的な雑談とは何か？という話ですが、簡単に言うと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>明確な目的を持った雑談</strong></p>
</div>



<p>の事です。</p>



<p>後述しますが、雑談の中でしか得られない本質的な情報というのは案外多いものです。</p>



<p>他人の本音を聞き出したり、新しい切り口のアイディアを得るためには、会議や面談よりも雑談が向いています。</p>



<p>しかし、ただ雑談をすれば本音が聞き出せるか？というと、そんなことはありません。</p>



<p>信頼関係がなければ、本音を話してもらえないからです。</p>



<p>つまり、雑談の目的を具体的化すると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・本質的な情報を得る</strong></p>



<p><strong>・そのための基盤（信頼関係）を作る</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">信頼関係を構築する</h3>



<p>本質的な情報を得るためには、相手に本音で話してもらうことが何より重要です。</p>



<p>ただ、本音で話をする時、こういった不安が頭をよぎりますよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・自分の本音を周囲に言いふらされたり悪用されたりしないか？</strong></p>



<p></p>



<p><strong>・本音を話したとして、それを受け入れて貰えるか？</strong></p>
</div>



<p>このような心理的なハードルを取り除くためには、事前に信頼関係を構築することが不可欠です。</p>



<p>では、どうやったら信頼関係を構築できるか？と言う話ですよね。</p>



<p>実は、やることよりも先にやってはいけない事を意識する必要があります。</p>



<p>それが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・相手の事を否定・ダメだしする</strong></p>



<p><strong>・話を途中でさえぎって自分が話す</strong></p>



<p><strong>・上から目線で意見する。</strong></p>
</div>



<p>という事。</p>



<p>にもかかわらず、上記をやってしまう人って沢山いますよね。</p>



<p>つまり、これらに気を付けるだけで周囲の信頼を得ることができると言っても過言ではないでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">周囲の人の価値観を理解する</h3>



<p>相手との信頼関係を構築するために、やってはいけない３つの事は理解して貰えたかなと思います。</p>



<p>では、やった方が良いことは何か？って話です。ズバリそれは…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>人によって違います</strong>。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>元も子も内容なことをいうようですが、これが事実。</p>



<p>例えば食事を奢られて嬉しい！と言う人もいれば、借りを作るみたいでイヤ！って人もいますよね？</p>



<p>何をしたらいいか？は、相手の価値観によって変わるのです。</p>



<p>つまり、雑談の中でやるべきことは、「何をしたら良いか？」を理解する事。すなわち</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>相手の価値観を理解すること</strong></p>
</div>



<p>なのです。</p>



<p>とはいえ、なんとなく雑談をしていては、相手の価値観が見えてこない事も多いです。</p>



<p>そこで、こちらから上手く質問をしながら、相手の価値観にフォーカスした雑談に誘導することが重要。</p>



<p>具体的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・どんな時に喜びを感じるか？</strong><br><strong>・どういう仕事にやりがいを感じるか？</strong><br><strong>・今やりたいことは何か？</strong></p>
</div>



<p>みたいな事を聞きながら、少しずつ相手の価値観への理解を深めていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">本質的な雑談によって得られる３つのメリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.14.19-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-two-Japanese-adults-in-an-office-lounge-area.-They-are-having-a-relaxed-conversation-each-with-a-c-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7481" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.14.19-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-two-Japanese-adults-in-an-office-lounge-area.-They-are-having-a-relaxed-conversation-each-with-a-c-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.14.19-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-two-Japanese-adults-in-an-office-lounge-area.-They-are-having-a-relaxed-conversation-each-with-a-c-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.14.19-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-two-Japanese-adults-in-an-office-lounge-area.-They-are-having-a-relaxed-conversation-each-with-a-c-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.14.19-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-two-Japanese-adults-in-an-office-lounge-area.-They-are-having-a-relaxed-conversation-each-with-a-c-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.14.19-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-two-Japanese-adults-in-an-office-lounge-area.-They-are-having-a-relaxed-conversation-each-with-a-c-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.14.19-A-high-quality-anime-style-illustration-showcasing-two-Japanese-adults-in-an-office-lounge-area.-They-are-having-a-relaxed-conversation-each-with-a-c.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>本質的な雑談の目的が</p>



<p><strong>信頼関係を構築し本質的な情報を収集する</strong></p>



<p>ということは理解して頂けたかと思います。</p>



<p>続いてここからは、雑談によって得られるメリットについてまとめていこうと思います。</p>



<p>信頼関係が出来ると何が嬉しいの？本質的な情報って何？</p>



<p>といったことが分かる内容になっています！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">周囲の人の本音が聞きだせる</h3>



<p>雑談には”相手の本音が聞きだせる”という大きなメリットがあります。</p>



<p>例えば上司に</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>面談しよう。ちょっと会議室に来てくれる？</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな感じで呼び出された場合、リラックスして本音を話すことは出来るでしょうか？</p>



<p>これは、例えるなら、初対面の女性に「好きな男性のタイプは？」と聞くようなものです。</p>



<p>身構えてしまい、当たりさわりのない話しか出来ないでしょう。</p>



<p>一方で、日常の中で交わす何気ない雑談の中では、構えることなくリラックスして話が出来ます。</p>



<p>その結果、相手から本音を聞き出せる可能性が高くなるわけです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">本音から得られる貴重な情報</h3>



<p>忖度の無い本音からは、貴重な情報が山ほど得られます。</p>



<p>例えばリーダーの立場からは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・メンバーが大切にしている物事</strong></p>



<p><strong>・部下の仕事に対する価値観</strong></p>



<p><strong>・今のチームや組織に対する不満</strong></p>
</div>



<p>みたいな話を聞くことで、部下のパフォーマンスを高めたり、チーム内の本質的な問題が見えてきたりします。</p>



<p>また、雑談を通して本音を聞きだすことは、部下や後輩が転職を考えている場合のリスクヘッジにもなります。</p>



<p>一方、相手が上司であれば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・こだわりたい仕事</strong></p>



<p><strong>・評価するポイント</strong></p>



<p><strong>・部下に対して求めること</strong></p>
</div>



<p>などを聞くことで、それに沿った価値を提供することが出来るようになるでしょう。</p>



<p>その結果、自分の意見が通りやすくなって、やりたいことが出来るようになったり、評価されないムダな仕事に時間を割かなくても良くなるのです。</p>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">異なる切り口からの意見が得られる</h3>



<p>会議中に思った事が言えなかった、そんな経験はありませんか？僕は何度もあります。</p>



<p>会議というのは、どうしても「声の大きな人」に引っ張られてしまいます。</p>



<p>しかし、複雑な問題を解決するために、議論で重要なのは批判的な視点や多様な意見。</p>



<p>そして、異なる切り口からの意見を収集するためにも雑談は効果的です。</p>



<p>本当に頭の良い人はムダな対立を好みません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="頭のいい人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">頭のいい人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>アレやった方が良いよな…</strong></strong><br><strong>でも波風立つし、黙っとこう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人から雑談を通じて意見を引き出すことで、新しいアイディアが得られるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">自分も本音を伝えられる</h3>



<p>雑談のメリットは、相手の本音が聞けることだけではありません。<br>こちらの本音や価値観を、角を立てずに伝える機会にもなります。</p>



<p>例えば部下に依頼した資料。提出が遅くて修正が十分に出来ない時。</p>



<p>資料が送付された瞬間に</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="厳しい上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">厳しい上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>もう少し早く提出してください。修正が間に合いません。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>確かにこれでも伝わりますが、部下は傷つくでしょう。下手すりゃ泣かれます。</p>



<p>そこで、仕事とは何も関係ない雑談で</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="優しい上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">優しい上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>資料って<strong>議論しながら修正</strong>した方が効率いいし、</strong><br><strong>適当でもいいから早く持ってきてくれた方が助かるな。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな感じで日頃から自分の価値観を伝えておけば、角を立てずに要求を伝えることが出来ます。</p>



<p>他にも、子供が小さくて家事の負担が大きく、残業が出来ない事を上司に伝えたい。そんな時にも雑談で</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>小さい子供ってホントに手がかかるんですよね。</strong><br><strong>あんなの一人で面倒見るとか拷問ですわ。</strong><br><strong>しばらくは僕も手伝わないと離婚の危機が訪れるかもしれません。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな感じで伝えておけば、残業も断りやすくなるでしょう。</p>



<p>お互いの価値観を尊重して働きやすい職場を作るためにも、雑談を上手く活用していくべきじゃないかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">雑談は快適な職場を作るための手段</h3>



<p>ここまで書いてきた通り、雑談には様々なメリットがあります。</p>



<p>重要なのは、雑談を「何のために」「どのように」使うか？です。</p>



<p>良い組織は雑談によって形成されます。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong><strong>・多様な意見と新しいアイディアがあふれる、活気あるチーム</strong></strong><br><strong><strong>・お互いの価値観を尊重出来る働きやすい職場</strong></strong></p>
</div>



<p>このような、働きたい！と思える快適な職場を自ら形成するためにも、本質的な雑談を上手く活用してください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">雑談が苦手な人の悩みと解決策</h2>



<p> </p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" class="wp-image-7482" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.25.59-A-high-quality-anime-style-illustration-depicting-two-individuals-engaged-in-a-lively-conversation-at-a-modern-office-setting.-They-are-sitting-across-1024x585.jpg" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.25.59-A-high-quality-anime-style-illustration-depicting-two-individuals-engaged-in-a-lively-conversation-at-a-modern-office-setting.-They-are-sitting-across-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.25.59-A-high-quality-anime-style-illustration-depicting-two-individuals-engaged-in-a-lively-conversation-at-a-modern-office-setting.-They-are-sitting-across-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.25.59-A-high-quality-anime-style-illustration-depicting-two-individuals-engaged-in-a-lively-conversation-at-a-modern-office-setting.-They-are-sitting-across-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.25.59-A-high-quality-anime-style-illustration-depicting-two-individuals-engaged-in-a-lively-conversation-at-a-modern-office-setting.-They-are-sitting-across-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.25.59-A-high-quality-anime-style-illustration-depicting-two-individuals-engaged-in-a-lively-conversation-at-a-modern-office-setting.-They-are-sitting-across-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.25.59-A-high-quality-anime-style-illustration-depicting-two-individuals-engaged-in-a-lively-conversation-at-a-modern-office-setting.-They-are-sitting-across.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで、雑談の重要性やそのメリットについて書いてきました。</p>



<p>でも、雑談の重要性は分かったけど、上手に話せない。雑談が上手く進められない。</p>



<p>こういった悩みを持つ人も多いと思います。</p>



<p>ここからは、雑談が苦手な人のために、上手く雑談を進めるためのポイントについてまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">雑談が苦手な理由【興味がない】</h3>



<p>まず、そもそも雑談が上手くできない理由について考えてみましょう。</p>



<p>その理由はズバリ</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>興味がない</strong></p>
</div>



<p>ではないでしょうか？</p>



<p>そう、興味が無いんですよね。社内の誰が付き合っているとか、週末ゴルフに行ったとか、本当にどうでも良いんですよね。分かります。</p>



<p>逆にどうでしょう？自分の趣味や興味のある話だけできれば、そこそこ話したいのでは？</p>



<p>つまり、興味を持てる雑談であれば、苦痛ではなくなるのではないかと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">目的とゴールを持つ</h3>



<p>そこで、意識して欲しいのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>雑談に対して目的とゴールを持つ</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p>例えば</p>



<p><strong>上司に対して、出来るだけ残業をしたくないことを伝えたい</strong></p>



<p>他にも</p>



<p><strong>部下に対して、もう少し小まめに連絡が欲しい事を伝えたい</strong></p>



<p>そういった目的を定める。</p>



<p>それを達成するため、相手の価値観を理解しながら信頼関係を築く。</p>



<p>興味がない相手や話題も、ゴールへ近づくための布石だと考えれば、雑談に対する苦痛が少しは和らぐのではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">話すのが苦手でも大丈夫</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>興味を持ったとして、話すのが苦手で会話が続かないんだよね…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>そういった悩みを抱える人も多いかもしれません。</p>



<p>でも、安心してください。雑談で信頼関係を築くために<strong>特別な話をする必要はありません。</strong></p>



<p>聞いた事がある人も多いかもしれませんが、世界で最も多く使われている言葉は「I（私）」です。</p>



<p>世界中の人が、自分に一番興味があり、自分の事を話したい｜認めて欲しいと思っているのです。</p>



<p>だからあなたは、皆の話を聞くだけで十分。</p>



<p><strong>聞く、同意する。聞く、賛成する。</strong></p>



<p>それだけで信頼が積みあがっていきます。</p>



<p>また、それを続けることで、相手の価値観も分かってくるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">事前に質問を用意しておこう</h3>



<p>目的を明確に定めて、意味のある雑談を進めるためには、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>誰に対して、何を聞くか？</strong></p>
</div>



<p>これを事前に考えておく必要があります。</p>



<p>自分が雑談をする目的→最終的なゴールを踏まえた上で、そのために必要な質問をある程度考えておくと良いでしょう。</p>



<p>そうすることでいざ雑談をはじめた時、話題に困らなくなるはずです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">雑談についての悩みに答える本</h2>



<p>雑談で信頼関係を築くための基本は聞くこと。</p>



<p>ただし、さらに効果的に傾聴するためにはいくつかポイントがあります。</p>



<p>そういったことを学べる本をいくつかご紹介しておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">人は話し方が９割</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="505" height="691" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-30.jpg" alt="" class="wp-image-7476" style="width:246px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-30.jpg 505w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-30-219x300.jpg 219w" sizes="auto, (max-width: 505px) 100vw, 505px"></figure>



<p>令和で1番売れてる会話の本。</p>



<p>話し方…と書いていますが、「話すこととは聞くこと」という内容です。</p>



<p>読めばきっと毎日の会話が楽になります。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"人は話し方が9割","b":"すばる舎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51Yct4pnK4L._SL500_.jpg","\/51PZPdUUvGL._SL500_.jpg","\/51+UDcaf2iL._SL500_.jpg","\/51Sc94JUk-S._SL500_.jpg","\/41f8okf6xBS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799108425","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799108425","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E4%BA%BA%E3%81%AF%E8%A9%B1%E3%81%97%E6%96%B9%E3%81%8C9%E5%89%B2\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E4%BA%BA%E3%81%AF%E8%A9%B1%E3%81%97%E6%96%B9%E3%81%8C9%E5%89%B2","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"b0Ek3","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-b0Ek3">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20"><strong>世界の一流は「雑談」で何を話しているのか</strong></h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="491" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-29.jpg" alt="" class="wp-image-7473" style="width:243px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-29.jpg 491w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-29-216x300.jpg 216w" sizes="auto, (max-width: 491px) 100vw, 491px"></figure>



<p>効果的な雑談の方法が書かれています。</p>



<p>著者は元Google人事部長のピョートルさん。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"世界の一流は「雑談」で何を話しているのか","b":"クロスメディア・パブリッシング(インプレス)","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/513ZYAxRJzL._SL500_.jpg","\/41sAkb4dvbL._SL500_.jpg","\/41-xVwdNsbL._SL500_.jpg","\/41b7ZJS4XJL._SL500_.jpg","\/41DfFzUFbKL._SL500_.jpg","\/31csaDPXy4L._SL500_.jpg","\/31UkX369OIL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4295408107","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4295408107","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E4%B8%80%E6%B5%81%E3%81%AF%E3%80%8C%E9%9B%91%E8%AB%87%E3%80%8D%E3%81%A7%E4%BD%95%E3%82%92%E8%A9%B1%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E4%B8%80%E6%B5%81%E3%81%AF%E3%80%8C%E9%9B%91%E8%AB%87%E3%80%8D%E3%81%A7%E4%BD%95%E3%82%92%E8%A9%B1%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"jVmyw","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-jVmyw">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>ちなみに、こちらの本はKindle Unlimitedで読み放題対象。</p>



<p>初月30日間は無料なので、登録すれば無料で読めます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">まとめ｜雑談で働きやすい職場を作ろう</h2>



<p> </p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" class="wp-image-7483" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.30.39-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-professional-looking-East-Asian-man-and-an-East-Asian-woman-standing-in-an-office-setting-during-the-day-1024x585.jpg" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.30.39-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-professional-looking-East-Asian-man-and-an-East-Asian-woman-standing-in-an-office-setting-during-the-day-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.30.39-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-professional-looking-East-Asian-man-and-an-East-Asian-woman-standing-in-an-office-setting-during-the-day-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.30.39-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-professional-looking-East-Asian-man-and-an-East-Asian-woman-standing-in-an-office-setting-during-the-day-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.30.39-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-professional-looking-East-Asian-man-and-an-East-Asian-woman-standing-in-an-office-setting-during-the-day-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.30.39-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-professional-looking-East-Asian-man-and-an-East-Asian-woman-standing-in-an-office-setting-during-the-day-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.30.39-A-high-quality-anime-style-illustration-of-a-professional-looking-East-Asian-man-and-an-East-Asian-woman-standing-in-an-office-setting-during-the-day.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、雑談の重要性や具体的な活用法、上手く雑談をするためのポイントについて解説してきました。</p>



<p>記事の内容をまとめると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・雑談は信頼関係を築き、本音を引き出すための手段</strong></p>



<p></p>



<p><strong>・周囲の人の話を聞いて、価値観を理解しよう</strong></p>



<p></p>



<p><strong>・目的とゴールを定めて雑談の準備をしておこう</strong></p>
</div>



<p>といった内容でした。</p>



<p>自分の職場を快適にするためには、日々少しずつの努力が必要です。</p>



<p>自分らしい生き方のために、一歩ずつ進んでいきましょう！</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/small-talk/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【2024年2月】Kindle Unlimitedラインナップとジャンル別オススメ書籍20選を一挙紹介！</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kindle-lineup/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kindle-lineup/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jan 2024 18:34:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7415</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 海外赴任中は紙の書籍がなかなか手に入らないので、すっかりKindleヘビーユーザーとなってしまいました。 特に月額980円で読み放題のKndle Unlimit ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>海外赴任中は紙の書籍がなかなか手に入らないので、すっかりKindleヘビーユーザーとなってしまいました。</p>



<p>特に月額980円で読み放題のKndle Unlimitedにはお世話になってます。</p>



<p>でも、Kindle Unlimitedを使ったことが無い人の中には、</p>



<p>どんなラインナップがあるのかよくわからない</p>



<p>と言う人も多いんじゃないかと思いました。</p>



<p>そこで今回の記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>Kindle Unlmitedが気になる</strong></p>
</div>



<p>と言う人に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>2024年2月のラインナップ</strong></p>
</div>



<p>をお届けしたいと思います。</p>



<p>とはいえ、さすがに全てご紹介するのは難しいです。多すぎ。<br>そこで、ベストセラーや注目の書籍を中心に、オススメ書籍を厳選してジャンル別にご紹介していきます。</p>



<p>ちなみに、Kindle Unlimitedの魅力や使い方のポイントは、こちらの記事で全力解説してます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kindle-unlimited1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> しょぼいと言ったヤツはそこに直れ。これからKindle Unlimitedの魅力を全力で解説する </span> </a></p>



<p>Kindle Unlimitedは初月無料なので、気になる本があれば</p>



<p><strong>登録　→　読みたい本だけ読む　→　解約　</strong></p>



<p>って感じで、実質無料で読めますよ！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedの無料体験はこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">新書ラインナップ５選</h2>



<p>まずは、直近追加された、比較的新しい本のラインナップを見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">図解「いいキャリア」の育て方「5つの資」から考える人生戦略</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="702" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image.png" alt="" class="wp-image-7419" style="width:255px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image.png 567w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-242x300.png 242w" sizes="auto, (max-width: 567px) 100vw, 567px"></figure>



<p>青田努著の「図解「いいキャリア」の育て方「５つの資」から考える人生戦略」は、キャリア形成の指針となる5つの資質をわかりやすく解説した書籍です。<br>5つの資質とはそれぞれ、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>① 資格<br>② 資源</strong></p>



<p>③ <strong>資質<br>④ 資本<br>⑤ 資産</strong></p>
</div>



<p>この5つです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1287-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-7420" style="width:960px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1287-1024x576.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1287-300x169.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1287-768x432.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1287-940x528.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1287.jpg 1334w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それぞれ簡単にに説明すると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>①資格</strong><br>仕事に必要な知識や技能を証明するもの。</p>



<p></p>



<p><strong>②資源</strong><br>自分の持っている能力や強み、性格、価値観など。</p>



<p></p>



<p><strong>③資質</strong><br>自分が好きな事、得意な事</p>



<p></p>



<p><strong>④資本</strong><br>仕事や人生で得た経験や知識など資産の基盤となるもの。</p>



<p></p>



<p><strong>⑤資産</strong><br>お金や時間などに加え、自分自身で価値を感じられるもの。</p>
</div>



<p><br>著者は、この5つの資質をバランスよく育むことで、自分らしいキャリアを築くことができると説いています。</p>



<p>各資質の具体的な育て方や、キャリア形成のヒントなども紹介されています。</p>



<p>キャリアについて悩んでいる人や、これからキャリアを築こうとしている人におすすめの一冊です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="534" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-1-1.jpg" alt="" class="wp-image-7424" style="width:248px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-1-1.jpg 534w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-1-1-235x300.jpg 235w" sizes="auto, (max-width: 534px) 100vw, 534px"></figure>



<p>『なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること』は、受験や資格試験、仕事など、さまざまなことで結果を出している人が、<strong><span class="keiko_blue">勉強を始める「以前」にどのような準備をしているのかを解説した本</span></strong>です。</p>



<p>著者のチームドラゴン桜は、受験や資格試験の指導で実績を上げてきたプロ。<br>これまで数多くの受験生やビジネスパーソンを成功に導いてきました。</p>



<p>本書では、そのノウハウを基に、結果を出すための「準備」の重要性と、具体的な方法を説いています。</p>



<p>本書の特徴は、以下の3点が挙げられます。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・勉強法の「一般論」ではなく、具体的な「方法論」が示されている。</strong></p>



<p><strong><br>・受験や資格試験だけでなく、仕事や趣味など、さまざまなシーンに応用できる内容である。</strong></p>



<p><strong><br>・著者の豊富な経験と実績に基づいた、説得力のある内容である。</strong></p>
</div>



<p>勉強や仕事で結果を出したい人、自分に合った勉強法を見つけたい人におすすめです。</p>



<p>本書を読むことで勉強の効率を上げ、結果が出る確率を高めることが出来るでしょう。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">起業の天才！―江副浩正　８兆円企業リクルートをつくった男</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="513" height="692" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-1-2.jpg" alt="" class="wp-image-7426" style="width:247px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-1-2.jpg 513w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-1-2-222x300.jpg 222w" sizes="auto, (max-width: 513px) 100vw, 513px"></figure>



<p>本書は、リクルート社の創業者、江副浩正の生涯と経営哲学を描いた作品です。<br>彼が築き上げたリクルートの企業文化や、その革新的なビジネスモデルが詳細に語られています。</p>



<p>著者の<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fstores%2F%25E5%25A4%25A7%25E8%25A5%25BF-%25E5%25BA%25B7%25E4%25B9%258B%2Fauthor%2FB004LV96Y0%3Fref%3Dsr_ntt_srch_lnk_1%26qid%3D1704311135%26sr%3D1-1%26isDramIntegrated%3Dtrue%26shoppingPortalEnabled%3Dtrue"><strong>大西 康之</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1">さんは、1965年生まれのジャーナリストで、日本経済新聞社にて多くの経験を積んだ後、2016年に独立。ビジネスリーダーや企業の変革に焦点を当てた著書を執筆しています。</p>



<p>この本を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">リーダーシップ、イノベーション、企業文化の重要性について深く理解することができます。</span></strong></p>



<p>また、江副氏のリーダーシップスタイルや、リクルートという会社がどのように個々の能力を高め、真摯に働く文化を築いたかについても学ぶ事が出来るでしょう。</p>



<p>​企業文化の形成やリーダーシップに興味がある方に大変おすすめの一冊です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">こども統計学　なぜ統計学が必要なのかがわかる本</h3>



<p class="has-text-align-center"><img decoding="async" src="data:image/png;base64,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" alt="" style="width: 250px;"></p>



<p>本書は、小学校中・高学年を対象に、統計学の基本をわかりやすく解説した本です。</p>



<p>高度な数学を使わずに統計学の三大グラフ（ヒストグラム、散布図、箱ヒゲ図）の作成方法やデータ解析の手法を紹介しています。</p>



<p>監修者は慶應義塾大学大学院の教授である渡辺美智子さん。理学博士で、統計学を専門としており、日本統計学会賞を受賞しています。​</p>



<p>この本を読むことで、統計学の基本的な概念を楽しく学べます。<br><strong><span class="keiko_blue">カラフルな文字や図、絵柄が使われているため、子供でもわかりやすい内容になっています。</span></strong></p>



<p>身近なデータを用いた具体例によって、統計学の概念がより理解しやすくなっており、統計学に不慣れな大人も、本書を通じて統計学の基本を学ぶことができます。</p>



<p>ビッグデータやAIの活用が盛んにおこなわれる現代で、統計学は特に重要な考え方。<br>子どもだけでなく、大人にも有益な一冊です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">「運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="489" height="688" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-1-4.jpg" alt="" class="wp-image-7430" style="width:246px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-1-4.jpg 489w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-1-4-213x300.jpg 213w" sizes="auto, (max-width: 489px) 100vw, 489px"></figure>



<p>『「運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』は、運動の重要性を明確にし、運動するモチベーションを高めてくれる一冊。</p>



<p>著者の<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fstores%2Fauthor%2FB074P1M7J1%3Fingress%3D0%26visitId%3D581bcbe8-b2d8-48a8-98a7-0b206b5264a1%26ref_%3Dsr_ntt_srch_lnk_1"><strong>Testosterone</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1">さんは、Xのフォロワー数200万人超の筋トレ系インフルエンサーです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">運動による健康メリットや脳機能の向上など、科学的根拠に基づいた内容</span></strong>で、運動習慣を身に付けるための具体的なアドバイスも書かれています。</p>



<p></p>



<p>日常生活に容易に取り入れられるよう工夫されており、健康的な生活への一歩を踏み出すことができるでしょう。日常に運動を取り入れるきっかけとなる一冊です！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">一度は読むべき！ベストセラー｜高評価書籍</h2>



<p>ここからは、ベストセラー｜高評価のKindle Unlimited対象書籍をご紹介していきます。<br>多くの人に読まれている、一度は目にした｜聞いた事がある本が満載ですよ！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">科学的な適職【ビジネス書グランプリ2021 受賞】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="489" height="689" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2.jpg" alt="" class="wp-image-7432" style="width:241px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2.jpg 489w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-213x300.jpg 213w" sizes="auto, (max-width: 489px) 100vw, 489px"></figure>



<p>『科学的な適職』は、個人のバイアスに左右されず、科学的な根拠に基づいて適職を見つける方法を提案してくれる本です。</p>



<p>多くの論文を参考にしながら</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・幸福な仕事とは何かを定義<br>・職業選択の評価ポイントを具体的に提示</strong></p>
</div>



<p>し、それらに基づく綿密な仕事えらびの方法を提案してくれます。</p>



<p>適職探しのツールとしてだけでなく、一般的な意思決定の方法論としても応用可能かも。</p>



<p>著者の<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fstores%2F%25E9%2588%25B4%25E6%259C%25A8-%25E7%25A5%2590%2Fauthor%2FB079BJ3SHL%3Fref%3Dap_rdr%26isDramIntegrated%3Dtrue%26shoppingPortalEnabled%3Dtrue">鈴木裕</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong>さんは、16才のころから年に5,000本の科学論文を読み続けている「日本一の文献オタク」。科学的根拠に基づいた本を100冊以上出版しています。</p>



<p>本の中では、職業選択における一般的な誤解や間違った考え方を指摘し、読者が自己のキャリアパスをより明確にし、個人の幸福を高める方法が提案されています。</p>



<p>この本を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">読者は自分に合った職業を見つけ、より満足のいく仕事生活を送るための指針を得られるでしょう。</span></strong></p>



<p>キャリアに迷っている人、自分に合った仕事を見つけたいという人の助けとなる一冊です。</p>



<p>同じく鈴木裕さん著の<strong>「最高の体調」</strong>もKindle Unlimitedで読み放題。こちらも良書です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">AI vs. 教科書が読めない子どもたち【ビジネス書大賞2019 受賞】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="498" height="679" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-1.jpg" alt="" class="wp-image-7434" style="width:248px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-1.jpg 498w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-1-220x300.jpg 220w" sizes="auto, (max-width: 498px) 100vw, 498px"></figure>



<p>『AI vs. 教科書が読めない子どもたち』は、AIの能力と限界、そして現代の子どもたちの読解力の問題に焦点を当てた本。</p>



<p>著者の<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fstores%2F%25E6%2596%25B0%25E4%25BA%2595-%25E7%25B4%2580%25E5%25AD%2590%2Fauthor%2FB004GDQYIY%3Fref%3Dsr_ntt_srch_lnk_1%26qid%3D1704311772%26sr%3D1-1%26isDramIntegrated%3Dtrue%26shoppingPortalEnabled%3Dtrue">新井 紀子</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong>さんは、数学者として「東ロボくん」プロジェクトを率い、教育分野での活動も行っています​。</p>



<p>本書では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・AIはどのような仕組みで動いているのか？<br>・AIが得意｜苦手とする分野</strong></p>
</div>



<p>など、AIとは何か？についての話から始まり、最終的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>日本の中高生の読解力の低下が深刻であること</strong></p>
</div>



<p>に言及、警鐘を鳴らす内容となっています。</p>



<p>一見関係なさそうに見える”AIと読解力”にどのような関係があるのか？<br>そこに、「AIに仕事を奪われない」ためのポイントがあると、新井紀子さんは主張します。</p>



<p>この本を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">AIと人間の能力の違いを理解し、今後の社会の変化への理解を深めることができる</span></strong>でしょう。</p>



<p>また、教育分野における現代の課題に興味がある人々にもオススメ。<br>来るべきAIの時代に備えるため、絶対に読んでおくべき一冊です！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">Winny　天才プログラマー金子勇との7年半【映画化】</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="505" height="684" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-3.jpg" alt="" class="wp-image-7436" style="width:249px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-3.jpg 505w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-3-221x300.jpg 221w" sizes="auto, (max-width: 505px) 100vw, 505px"></figure>



<p>『Winny 天才プログラマー金子勇との7年半』は、P2Pファイル共有ソフト「Winny」の開発者である金子勇氏の逮捕から裁判までの経緯を追った本。<br>Winnyの開発背景や、それによって引き起こされた法的な問題、裁判の流れが分かりやすくまとめられています​​​。</p>



<p>著者の壇俊光さんをYoutubeなどで見かけた人も多いかもしれません。<br>本の中で壇さんは、金子氏との関わりやIT分野での警察の対応などを詳細に記述しており、日本のIT分野の発展と法的な側面を浮き彫りにしています​​。</p>



<p>この本を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">読者はテクノロジーの進歩とそれに伴う社会的な問題についての理解を深める</span></strong>ことができると思います。<br>IT技術や法律に興味のある人、または日本の社会問題に関心がある人に特にオススメできる一冊です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">コンサル一年目が学ぶこと 新人・就活生からベテラン社員まで一生役立つ究極のベーシックスキル30選</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="486" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-4.jpg" alt="" class="wp-image-7438" style="width:250px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-4.jpg 486w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-4-214x300.jpg 214w" sizes="auto, (max-width: 486px) 100vw, 486px"></figure>



<p>『コンサル一年目が学ぶこと』は、コンサルタントとしての基礎スキルや思考法を、具体的な実践方法と共に紹介している実用書。<br>コンサルタントの世界で求められる高いパフォーマンスや厳しいコスト感覚、効率的な仕事術などが説明されています。</p>



<p>また、ExcelやPPTのショートカット活用など様々な業種で役立つ基本的なビジネススキルも書かれており、明日使える知識が手に入ります。</p>



<p>著者の<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fstores%2F%25E5%25A4%25A7%25E7%259F%25B3-%25E5%2593%25B2%25E4%25B9%258B%2Fauthor%2FB0041O9SNQ%3Fref%3Dap_rdr%26isDramIntegrated%3Dtrue%26shoppingPortalEnabled%3Dtrue">大石 哲之</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong>さんは、外資系コンサルタント会社を経て、ビジネス関連の書籍を多数執筆しており、ビジネスマン全般に有用な情報を発信しています​。</p>



<p>この本を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">提案に説得力を持たせる方法や、効率的な仕事の進め方など、ビジネススキル全般を向上させる</span></strong>ことができるでしょう。</p>



<p>新人コンサルタントはもちろん、ビジネススキルを磨きたいと考えている全てのビジネスパーソンにとってお勧めの内容となっています。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="518" height="733" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-9.jpg" alt="" class="wp-image-7961" style="width:262px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-9.jpg 518w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-9-212x300.jpg 212w" sizes="auto, (max-width: 518px) 100vw, 518px"></figure>



<p>『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である』は、あのMicrosoft本社で Windows 95の開発に携わった実績がある、<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2F%25E3%2581%25AA%25E3%2581%259C%25E3%2580%2581%25E3%2581%2582%25E3%2581%25AA%25E3%2581%259F%25E3%2581%25AE%25E4%25BB%2595%25E4%25BA%258B%25E3%2581%25AF%25E7%25B5%2582%25E3%2582%258F%25E3%2582%2589%25E3%2581%25AA%25E3%2581%2584%25E3%2581%25AE%25E3%2581%258B-%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2594%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2589%25E3%2581%25AF%25E6%259C%2580%25E5%25BC%25B7%25E3%2581%25AE%25E6%25AD%25A6%25E5%2599%25A8%25E3%2581%25A7%25E3%2581%2582%25E3%2582%258B-%25E4%25B8%25AD%25E5%25B3%25B6%25E8%2581%25A1-ebook%2Fdp%2FB01GPCKJWK%2Fref%3Dsr_1_21%3Fqid%3D1707157106%26s%3Ddigital-text%26sr%3D1-21">中島聡</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></strong>さんが執筆した本です。</p>



<p>『世界を一変させたWindows95の設計思想を生み出した伝説の日本人が教える　人生を制するスピード仕事術』と言われては、もう読まざるを得ません。</p>



<p>だって中島さん、プログラマーなのに、「一度も納期に遅れたことがない男」なんです。マジか。常軌を逸している。この時点でぶっ飛んでいることが確定している…</p>



<p>自分の時間を有効に使って、人生を充実させたい。そんな人にぜひ読んで欲しい一冊です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">ロングセラーから話題のタイトルまで！小説５選</h2>



<p>Kindle Unlimitedには、長きにわたり読まれている名作から、最近出版された話題作まで、様々な小説がラインナップされています。</p>



<p>気になっていたけど読んでなかった、そんな一冊が見つかるかもしれませんよ！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">ハリー・ポッターシリーズ</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-5.jpg" alt="" class="wp-image-7439" style="width:250px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-5.jpg 480w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-5-211x300.jpg 211w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px"></figure>



<p>※全巻Unlimited対象</p>



<p>『ハリー・ポッター』は、J.K.ローリングによるファンタジー小説。映画は見たけど原作は読んでいないと言う人も多いかもしれませんね。</p>



<p>物語は、11歳の少年ハリー・ポッターが魔法界の存在を知り、ホグワーツ魔法魔術学校での冒険を描いています。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">緻密で現代的な舞台設定、ユーモアのあるストーリー展開、そして巧妙な伏線の張り方が本の魅力。</span></strong><br>登場人物の生き生きとした描写や、友情、勇気、親の愛などのメッセージもまっすぐに伝わってきます。​</p>



<p>ハリー・ポッターシリーズ全７巻の全てがUnlimited対象となっています。</p>



<p>大人から子どもまで楽しめる一冊。ぜひ原作を読んでみてください！</p>



<p>ちなみに英語版もUnlimited対象。英語の勉強にもオススメです。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">星の王子さま</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="535" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-6.jpg" alt="" class="wp-image-7442" style="width:247px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-6.jpg 535w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-6-236x300.jpg 236w" sizes="auto, (max-width: 535px) 100vw, 535px"></figure>



<p>『星の王子さま』は、子供から大人まで幅広い年齢層に愛されている不朽の名作。</p>



<p>この物語は、砂漠に不時着した飛行士が星から来た王子さまと出会うファンタジーで、真の友情や愛、人生の意味について考えさせられる作品になっています。</p>



<p>著者アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリはフランスの著名な作家兼飛行士で、彼の体験がこの物語に深く反映されています。『星の王子さま』が、単なる子供向けの物語ではなく、大人も楽しめる深いメッセージを含んでいるのはこのためです。</p>



<p>この本は、我々の心の奥深くにある感情を呼び覚まし、大切なことに気付かされる物語になっています。</p>



<p>子供から大人、そして何度も読んだことがある人にも、常に新しい発見があるでしょう。</p>



<p>『星の王子さま』は、<strong><span class="keiko_blue">人生を豊かにするための一冊</span></strong>になるはずです。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">神様の定食屋</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="503" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-7.jpg" alt="" class="wp-image-7443" style="width:251px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-7.jpg 503w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-7-222x300.jpg 222w" sizes="auto, (max-width: 503px) 100vw, 503px"></figure>



<p>※2巻までUnlimited対象。</p>



<p>『神様の定食屋』は、心温まる物語で、心にじんわりと響く体験ができる小説です。<br>著者の中村颯希さんは、心優しい人々と食を通じた絆や思い出を描くのが上手い作家と評価されています​​。</p>



<p>物語は、突然両親を事故で失った若い兄妹が、両親の遺した定食屋を継ぐ過程を描いています。感動的な瞬間が多く、読者に癒しを与える作品です​​。</p>



<p>この本は、美味しそうな料理の描写が豊富で、読むだけでお腹が空くような描写が特徴的。</p>



<p>料理や接客ができない兄が、神様の助けを借りて困難を乗り越える様子が描かれ、読者に勇気と感動を与えます​。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">心温まる物語と、美味しそうな料理の描写が魅力的な一冊</span></strong>です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="509" height="680" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-8.jpg" alt="" class="wp-image-7444" style="width:249px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-8.jpg 509w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-8-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 509px) 100vw, 509px"></figure>



<p>『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』は、<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fstores%2F%25E6%25B1%2590%25E8%25A6%258B%25E5%25A4%258F%25E8%25A1%259B%2Fauthor%2FB078NDPQ2G%3Fref%3Dap_rdr%26isDramIntegrated%3Dtrue%26shoppingPortalEnabled%3Dtrue"><strong>汐見夏衛</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1">による純愛小説です。</p>



<p>イライラに満ちた日々を過ごす中学2年生の百合が主人公。<br>母親とのケンカ後、彼女は70年前の戦時中の日本にタイムスリップし、特攻隊員の彰と出会います。</p>



<p>百合は彰の誠実さと優しさに惹かれながらも、彼が間もなく命を懸けた戦地に赴く運命にあることを知ります。後に百合は彰の真の想いを知ります。</p>



<p>著者の汐見夏衛さんは、鹿児島県出身で愛知県在住の作家。高校国語教師としての経験を活かして作品を執筆しています。</p>



<p>内容は非常に感動的で、特攻隊に関する描写に感動させられます。また、物語の切なさと純粋な恋愛に心を打たれる内容でした。</p>



<p>感動したい！という気分のときに是非読んで頂きたい一冊です。</p>



<p>続編：あの星が降る丘で、君とまた出会いたい。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="511" height="685" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-9.jpg" alt="" class="wp-image-7445" style="width:247px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-9.jpg 511w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-9-224x300.jpg 224w" sizes="auto, (max-width: 511px) 100vw, 511px"></figure>



<p>こちらも読み放題対象です。<br>物語の展開やキャラクターの成長に共感できる、心温まる物語を楽しむことができます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">夜は短し歩けよ乙女</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="522" height="662" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-10.jpg" alt="" class="wp-image-7446" style="width:248px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-10.jpg 522w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-10-237x300.jpg 237w" sizes="auto, (max-width: 522px) 100vw, 522px"></figure>



<p>『夜は短し歩けよ乙女』は、<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fstores%2F%25E6%25A3%25AE%25E8%25A6%258B-%25E7%2599%25BB%25E7%25BE%258E%25E5%25BD%25A6%2Fauthor%2FB003UWQNCO%3Fref%3Dap_rdr%26isDramIntegrated%3Dtrue%26shoppingPortalEnabled%3Dtrue">森見 登美彦</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong>著の京都を舞台にした恋愛小説です。物語は、「黒髪の乙女」に片思いする「先輩」と、奇妙な出来事や運命の大転回を経験する二人の物語を描いています​​。</p>



<p>森見登美彦さんは、1979年生まれの日本の小説家で、デビュー作『太陽の塔』や『宵山万華鏡』など、京都を舞台にした作品で知られています​​。</p>



<p>物語の中では、恋愛に疎い女子後輩と晩熟の男性の先輩の純粋な心の中が描かれており、<strong><span class="keiko_blue">ファンタジー要素が含まれながらも、共感を呼ぶ内容</span></strong>となっています​​。</p>



<p>本屋大賞第二位に選ばれるなど、本書の面白さは広く認められています。</p>



<p>特に京都を舞台にした雰囲気や、映画のような描写が魅力的な一冊です。​</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p><br>​​​</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">異世界！最強！ライトノベル5選</h2>



<p>会社に疲れた。全てから逃げ出したい….<br>そんな時には異世界最強ライトノベルを読んで、現実逃避するのも良いでしょう。</p>



<p>主人公が最強、読んでいてスカッとする物語から、<br>登場人物を取り巻く複雑な背景と心情を描く物語まで様々です。</p>



<p>アニメ化・映画化されているタイトルも沢山ありますよ！</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt">ライトノベルは複数巻あるうちの１～２巻のみUnlimited対象である場合が多いです。<br>気になるタイトルを長めに試し読みする気持ちで読みましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">転生したらスライムだった件</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="534" height="739" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-6.jpg" alt="" class="wp-image-7957" style="width:252px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-6.jpg 534w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-6-217x300.jpg 217w" sizes="auto, (max-width: 534px) 100vw, 534px"></figure>



<p>※1巻のみUnlimited対象</p>



<p>『転生したらスライムだった件』は、「小説家になろう」で連載が始まり、その後書籍化​​・アニメ化された作品。聞いたことがあるという人も多いでしょう。</p>



<p>主人公のスライムのキャラクター設定は、伝統的なファンタジー要素を取り入れつつも独自の設定を加えることで、新鮮な魅力を生み出しています。まさに異世界転生の先駆けといった作品です。</p>



<p>本作は、異世界の洞窟でスライムとして転生した主人公が、魔物の町を作りながらさまざまな冒険や対立を経験する物語。<br><strong><span class="keiko_blue">主人公の強さも魅力ですが、人柄と知性で多くの魔物をまとめ上げて町を大きくする過程も楽しめます。</span></strong></p>



<p>全ての異世界愛好者のバイブル的な一冊です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">無職転生 ～異世界行ったら本気だす～</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="501" height="685" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-13.jpg" alt="" class="wp-image-7449" style="width:247px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-13.jpg 501w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-13-219x300.jpg 219w" sizes="auto, (max-width: 501px) 100vw, 501px"></figure>



<p>※3巻までUnlimited対象</p>



<p>『無職転生 ～異世界行ったら本気だす～』は、34歳のニート男が、交通事故で命を落とした後、異世界に赤ん坊として転生し、人生をやり直す物語。</p>



<p>前世の記憶を持ち越した主人公：ルーデウスは、ニートの前世と決別すると決意。<br>魔法や剣術を学び、強力な冒険者を目指していきます。</p>



<p>ルーデウスは、前世の記憶を活かして異世界で才能を発揮。<br>しかし、心は未熟なまま、体は成長途中である彼の前には、様々な困難が立ちはだかります。</p>



<p>そんな中、<strong><span class="keiko_blue">くじけそうになりながらも努力を重ね成長していく主人公と、それを取り巻く人々の描写が魅力的</span></strong>な作品です。</p>



<p>異世界ファンタジーの魅力を存分に味わいながらも、成長するルーデウスの姿に勇気を貰える内容。<br>人生の再出発を考えている人にも、ぜひ読んでいただきたい一冊です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">ソードアートオンライン</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="696" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-15.jpg" alt="" class="wp-image-7451" style="width:246px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-15.jpg 512w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-15-221x300.jpg 221w" sizes="auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px"></figure>



<p>※1巻のみUnlimited対象</p>



<p>「ゲームの世界から出られなくなった」今となってはアリがちな設定ですが、この設定の元祖とも言えるのが本作「ソードアート・オンライン（SAO）」です。</p>



<p>SAOの世界は、普通のファンタジーとは違って魔法はなく、武器とソードスキルを使った世界。<br>ゲームオーバーとなったら現実世界に戻れなくなる」というハードな設定です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">強くてカッコいい、そして少し影がある主人公が、仲間との絆を深めながら困難を乗り越えていく姿にワクワクしたり感動したりする物語</span></strong>。中二心をくすぐられる作品です。</p>



<p>コミック｜アニメ｜映画化され、今も続いている名作SAOの原作。一度手に取ってみてはいかがでしょうか。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">宝くじで40億当たったんだけど異世界に移住する</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="538" height="736" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-7.jpg" alt="" class="wp-image-7959" style="width:248px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-7.jpg 538w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-7-219x300.jpg 219w" sizes="auto, (max-width: 538px) 100vw, 538px"></figure>



<p>※17巻までUnlimited対象</p>



<p>『宝くじで40億当たったんだけど異世界に移住する』は、宝くじで40億円当たったという夢のような話…かと思いきや、40億目当てに群がる人々から逃げるというところから始まるお話。</p>



<p>「異世界と現実世界を行き来できる」というタイプのストーリで、現世の物や技術を異世界に持ち込み、そこで苦しむ人々を救うという、希望あふれる物語です。</p>



<p>だれも不幸にならない心温まるお話になっています。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">悪役令嬢レベル99　～私は裏ボスですが魔王ではありません～</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="506" height="733" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-8.jpg" alt="" class="wp-image-7960" style="width:252px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-8.jpg 506w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/image-6-8-207x300.jpg 207w" sizes="auto, (max-width: 506px) 100vw, 506px"></figure>



<p>※2巻までUnlimited対象</p>



<p>ゲームの中の悪役に転生してしまった…！そんなコンセプトの「悪役令嬢シリーズ」です。</p>



<p>嫌われ者で裏ボス。最後には倒されてしまう。そんな役どころに転生したけど、黙ってやられるなんて絶対にイヤ！</p>



<p>そう考えた主人公は、レベル99のカンストまでストイックに自らを鍛え、破滅を回避するための立ち回りをしていきます。</p>



<p>最強なのにちやほやされない、けどマイペースに日々を過ごしていく主人公の、最強要素とコメディ要素が両立した作品になってます。</p>



<p></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-24">最新情報を手に入れよう｜雑誌５選</h2>



<p>あまり知られていませんが、Kindle Unlimitedでは沢山の雑誌がラインナップされていて、ほぼ最新刊が読み放題です。</p>



<p>電子書籍版は一部読めない部分があったりするので、書籍の読み放題のついで…と言う感じですが、嬉しい特典です。</p>



<p>5冊厳選して紹介していますが、このほかにも男性/女性ファンション誌や週刊誌なども豊富です。<br>ぜひチェックしてみてください！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-25">週刊　東洋経済</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="531" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-22.jpg" alt="" class="wp-image-7463" style="width:249px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-22.jpg 531w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-22-234x300.jpg 234w" sizes="auto, (max-width: 531px) 100vw, 531px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-26">週刊エコノミスト</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="532" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-25.jpg" alt="" class="wp-image-7466" style="width:252px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-25.jpg 532w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-25-234x300.jpg 234w" sizes="auto, (max-width: 532px) 100vw, 532px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-27">Tarzan(ターザン)</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="534" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-26.jpg" alt="" class="wp-image-7467" style="width:250px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-26.jpg 534w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-26-235x300.jpg 235w" sizes="auto, (max-width: 534px) 100vw, 534px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-28">るるぶ｜国内／海外</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="586" height="685" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-27.jpg" alt="" class="wp-image-7468" style="width:256px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-27.jpg 586w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-27-257x300.jpg 257w" sizes="auto, (max-width: 586px) 100vw, 586px"></figure>



<p>るるぶはほぼ全ての行き先が網羅されています。<br>”るるぶ　○○（行先）”で調べてみると、だいたいUnlimited対象になってます。</p>



<p>僕もよくお世話になってます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-29">家電批評</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="516" height="670" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-28.jpg" alt="" class="wp-image-7469" style="width:258px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-28.jpg 516w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-2-28-231x300.jpg 231w" sizes="auto, (max-width: 516px) 100vw, 516px"></figure>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedで無料で読む▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-30">Kindle Unlimitedのマンガってどうなの？</h2>



<p>Kindle Unlimitedにもマンガは沢山あります。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・その着せ替え人形は恋をする</strong></p>



<p><strong>・黄泉のツガイ</strong></p>



<p><strong>・鋼の錬金術師</strong></p>



<p><strong>・金色のガッシュ</strong></p>



<p><strong>・薬屋のひとりごと</strong></p>
</div>



<p>などなど、新しい物から懐かしい作品までジャンルを問わず幅広く取り揃えられています。</p>



<p>ただ、Kindle Unlimitedのマンガは最初の1～2巻までが対象で、それ以降は購入要…という場合が多く、ちょっとイマイチなんですよね…</p>



<p>使い方としては「面白そうなマンガを探す」って感じです。</p>



<p>気になってるけど読んでない。最初の部分だけ読んでみようかな…<br>そんなタイトルを試し読み。面白そうだったら続きを買うなりレンタルするなりって感じです。</p>



<p>マンガがもっと読みたい！という人は、漫画に特化した読み放題サービスBOOK WALKERがオススメ。</p>



<p>30,000冊以上が見放題で、アニメ・映画・ドラマ化された人気作も楽しめます。</p>



<p>初回登録は14日間無料。マンガ好きな人はこちらの方が良いかもしれません。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890074435" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼BOOK WALKER</strong>を<strong>無料で試す▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890074435" height="1" width="1" border="0"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-31">おわりに</h2>



<p>今回の記事では、2024年2月にKindle Unlimitedで読み放題のラインナップをご紹介しました。</p>



<p>ですが、記事内で紹介した本以外にも良書が山ほどあります。<br>無限に読書ができるKindle Unlimited、本当にオススメです。</p>



<p>初月は無料なので、ぜひ一度試してみてください！</p>



<p>それと、Kindle Unlimitedで本を読むなら、<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2FKindle-Paperwhite-6-8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2581%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2597%25E3%2583%25AC%25E3%2582%25A4-%25E8%2589%25B2%25E8%25AA%25BF%25E8%25AA%25BF%25E7%25AF%2580%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2588%25E6%2590%25AD%25E8%25BC%2589-%25E5%25BA%2583%25E5%2591%258A%25E3%2581%25A4%25E3%2581%258D%2Fdp%2FB08N41Y4Q2">Kindleリーダー</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1">が最高です。</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li>紙とほぼ同じ感じで読める</li>



<li>スマホより画面が大きくて読みやすい</li>



<li>集中して読める</li>
</ul>



<p>と、いいとこ盛りだくさんで、僕は毎日使ってます。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼Kindle Unlimitedの無料体験はこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kindle-lineup/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外転勤になったのに妻がついてこない３つの理由【あなたの配慮が足りません】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/wife-will-not-come/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/wife-will-not-come/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jan 2024 20:28:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7382</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 突然会社から海外転勤の打診があった！ ちょっと不安だけど、キャリアアップのチャンスだし、海外では貴重な経験も沢山できるハズ。妻も応援してくれるよね！ そう思い、帰っ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.18.23-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-scene-where-a-wife-is-opposing-her-husbands-overseas-assignment.-This-illustration-is-in-a-flat-desig-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p><strong>突然会社から海外転勤の打診があった！</strong></p>



<p>ちょっと不安だけど、キャリアアップのチャンスだし、海外では貴重な経験も沢山できるハズ。妻も応援してくれるよね！</p>



<p>そう思い、帰って相談したら真向から拒否された…どうして！</p>



<p>今回の記事は、こんな人へ向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>妻が海外赴任についてきてくれない理由</strong></p>
</div>



<p>をまとめつつ</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong><strong>どうすれば妻に納得してついてきてもらえるのか？</strong></strong></p>
</div>



<p>について考えて行こうと思います。</p>



<p><strong>「納得して」</strong>と言うのがポイント。むりやり連れて行ってもロクなことになりません。</p>



<p>というのも、僕は海外赴任中に、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・妻との関係が悪化<br>・家庭内で3カ月無視される<br>・家事・育児にフルコミットして関係を修復</strong></p>
</div>



<p>という経験があるからです。</p>



<p>今回の記事は、そんな過去の自分に説教するつもりで書くので、厳しい内容になるかもしれません。</p>



<p>しかし、経験者でしか書けないリアルな内容になっていますし、何より僕と同じ思いを他の人にしてほしくない。</p>



<p>そういう訳で、辛口にまとめていきます。ぜひ最後まで読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外転勤に妻がついてこない３つの理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.26.07-A-simple-anime-style-illustration-of-an-angry-wife-at-home.-The-setting-is-a-modern-living-room.-The-wife-a-middle-aged-woman-with-short-curly-brown--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7425" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.26.07-A-simple-anime-style-illustration-of-an-angry-wife-at-home.-The-setting-is-a-modern-living-room.-The-wife-a-middle-aged-woman-with-short-curly-brown--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.26.07-A-simple-anime-style-illustration-of-an-angry-wife-at-home.-The-setting-is-a-modern-living-room.-The-wife-a-middle-aged-woman-with-short-curly-brown--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.26.07-A-simple-anime-style-illustration-of-an-angry-wife-at-home.-The-setting-is-a-modern-living-room.-The-wife-a-middle-aged-woman-with-short-curly-brown--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.26.07-A-simple-anime-style-illustration-of-an-angry-wife-at-home.-The-setting-is-a-modern-living-room.-The-wife-a-middle-aged-woman-with-short-curly-brown--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.26.07-A-simple-anime-style-illustration-of-an-angry-wife-at-home.-The-setting-is-a-modern-living-room.-The-wife-a-middle-aged-woman-with-short-curly-brown--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.26.07-A-simple-anime-style-illustration-of-an-angry-wife-at-home.-The-setting-is-a-modern-living-room.-The-wife-a-middle-aged-woman-with-short-curly-brown-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>３つの理由、と書いたな。あれは嘘だ。</p>



<p>実は、妻がついてきてくれない根本原因はただ一つ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>妻の立場に立った配慮が足りないから。</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>そしてこれを細かく分解すると、大きく３つの分野に分けられます。</p>



<p>それが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・妻のキャリアの問題</strong></p>



<p><strong>・出産｜子育ての問題</strong></p>



<p><strong>・海外での生活の問題</strong></p>
</div>



<p>の３つです。</p>



<p>内容についてはこれから詳しくまとめていきますが、くれぐれも軽く考えるのは止めてください。</p>



<p>妻の立場に立って想像力を働かせ、それこそ</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>妻がインドに海外赴任。</strong><br><strong>自分は仕事を辞めてついていった上で、頼れる人がいない中ワンオペで子育てをする。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>くらいの事を想像して考えてください。</p>



<p>さもなければ、家庭内で3ヵ月無視されることになりかねませんよ！<br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">妻のキャリアの問題</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.29.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-her-job.-The-setting-is-an-office-at-night.-The-woman-a-young-adult-with-shoulder-length--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7427" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.29.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-her-job.-The-setting-is-an-office-at-night.-The-woman-a-young-adult-with-shoulder-length--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.29.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-her-job.-The-setting-is-an-office-at-night.-The-woman-a-young-adult-with-shoulder-length--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.29.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-her-job.-The-setting-is-an-office-at-night.-The-woman-a-young-adult-with-shoulder-length--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.29.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-her-job.-The-setting-is-an-office-at-night.-The-woman-a-young-adult-with-shoulder-length--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.29.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-her-job.-The-setting-is-an-office-at-night.-The-woman-a-young-adult-with-shoulder-length--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.29.12-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-her-job.-The-setting-is-an-office-at-night.-The-woman-a-young-adult-with-shoulder-length-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任はキャリアアップのチャンス！給料も上がるしデメリットなんてない！</p>



<p>そう考えている人は注意が必要です。</p>



<p>いや、確かにそうなんですが、少し落ち着いて考えましょう。</p>



<p>キャリアアップのチャンスがあるのはあなただけ。</p>



<p>妻のキャリアについて、もっと真剣に考えなければいけません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">キャリアアップは”あなたの”メリット</h3>



<p>海外赴任に選ばれるくらい仕事が出来るあなたの事です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>お金は自分が稼ぐから、妻には家庭を見て欲しい</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このように考えていませんか？</p>



<p>一方で奥さんはどう考えているか、話し合ったことはあるでしょうか？</p>



<p>もしかしたらしっかり仕事をして、仕事にやりがいを見つけたり、ちゃんと昇進したりしたいと思っているかもしれません。</p>



<p>キャリアアップしたいのはあなただけではないのです。</p>



<p>仕事に対する価値観について、一度話し合ってみてはいかがでしょうか？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">妻のキャリアは実質的に”終わる”</h3>



<p>海外赴任についていくために、妻は仕事を辞めなければいけません。</p>



<p>そして、今の日本の制度上、奥様のキャリアはそこで終わってしまいます。</p>



<p>海外赴任の期間は３〜5年。日本に帰るころには30代後半という人も多いでしょう。</p>



<p>逆の立場に立って考えてください。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">30代後半で、職歴に5年間の穴が空いていたとして、新しい仕事は見つかるでしょうか？</span></strong></p>



<p>仮に見つかったとして、その仕事で活躍・昇進することは出来るでしょうか？</p>



<p>このように、海外赴任についていく妻は、大きな決断を迫られるのです。</p>



<p>それなのに「当然ついてきてくれるよね？」という姿勢で話をしていると、反発されるのも当然というものでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">家族全体での生涯年収は？</h3>



<p>海外赴任すると、手取り年収は大きく上がります。</p>



<p>僕の場合だと手取りで1.8倍くらいになりました。貯金もめちゃめちゃ貯まりました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a></p>



<p>ただ、それは海外赴任している数年間限定での話。</p>



<p><strong>奥さんの収入と合わせた、家族全体での生涯年収はどうでしょう？</strong></p>



<p>帰国後、奥さんの年収は下がる可能性が高いでしょう。</p>



<p>また、海外赴任をしたからといって、帰国後確実に昇進・年収アップできるとは限りません。</p>



<p>トータルでの収入まで考えた時、果たして海外赴任にデメリットはないのでしょうか？</p>



<p>一度、よく考えてみましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">出産｜子育ての問題</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.33.29-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-parenting.-The-setting-is-a-childrens-playroom-in-the-evening.-The-woman-a-young-adult-w-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7428" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.33.29-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-parenting.-The-setting-is-a-childrens-playroom-in-the-evening.-The-woman-a-young-adult-w-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.33.29-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-parenting.-The-setting-is-a-childrens-playroom-in-the-evening.-The-woman-a-young-adult-w-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.33.29-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-parenting.-The-setting-is-a-childrens-playroom-in-the-evening.-The-woman-a-young-adult-w-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.33.29-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-parenting.-The-setting-is-a-childrens-playroom-in-the-evening.-The-woman-a-young-adult-w-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.33.29-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-parenting.-The-setting-is-a-childrens-playroom-in-the-evening.-The-woman-a-young-adult-w-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-04-04.33.29-A-simple-anime-style-illustration-of-a-woman-worrying-about-parenting.-The-setting-is-a-childrens-playroom-in-the-evening.-The-woman-a-young-adult-w.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>初めての海外赴任は30歳前後となることが多いです。</p>



<p>この時期は、多くの人が出産・子育てを経験する時期でもあります。</p>



<p>出産や子育ては、どうしても妻に大きな負担がかかるもの。<br>ましてや海外で…となると、不安も大きいでしょう。</p>



<p>僕の妻も、ドイツの駐在中に出産を経験しましたが、とても沢山の不安や不自由がありました。</p>



<p>という訳で、出産｜育ての問題について考えていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">海外での出産を想像してみよう</h3>



<p>もし、奥さんが海外で妊娠したとして、出産までの過程はどのようになるでしょうか？</p>



<p>少し想像力を働かせて考えてみましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・病院での検診は？</strong><br>　→言葉が上手く通じないかもしれません。</p>



<p><strong>・妊娠中に異常があったら？</strong><br>　→救急車はどうやって呼ぶのでしょう？そもそも来てくれるのでしょうか？</p>



<p>・<strong>産後のケアは？</strong><br>　→両親は居ません。頼れる人がいない中一人で子育てをする？</p>
</div>



<p>男性はどうしても妊娠・出産に対する認識が甘くなりがちです。<br>でも、仮に自分のお腹の中に子供がいるとしたら？想像して考えてみてください。</p>



<p>それだけでも、尋常じゃないくらい不安になります。</p>



<p>さらには未経験の海外出産。怖くて仕方ないでしょう。</p>



<p>そろそろ子供が欲しい。そう思っている奥さんにとって、海外転勤を前向きに考えられないのは当たり前です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">海外子育ては完全ワンオペ</h3>



<p>海外の子育てで何がしんどいかと言うと、休憩時間が無いのです。</p>



<p>具体的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・実家の両親に頼れない<br>・子供を預けられず、家が片付かない<br>・土日はずっと子供の相手<br>・レトルト｜インスタント食品がない</strong></p>
</div>



<p>という感じで、家事と育児に一息つけるタイミングがマジでないです。</p>



<p>3ヵ月無視された経験から、僕は家事や育児にフルコミットしているので、その辛さがよくわかります。</p>



<p>「俺は働いてるんだから」と思うかもしれませんが、断言します。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>働いてるほうが5倍は楽です。</strong><br><strong>お願いします働かせてください</strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな中、旦那が帰ってくるのは毎日遅いし、定期的に出張でいないし、土日は付き合いで外出。<br>その間妻は完全ワンオペです。僕でも行きたくありません。</p>



<p>どうしても付いてきてほしいなら、土日のどちらかは家事と育児を全てあなたがやる、くらいの覚悟が必要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">幼稚園や学校の手続き</h3>



<p>子供の幼稚園探しや学校の手続きは妻の仕事、と思っていませんか？</p>



<p>実は教育関係の手続き、日本でも大変なんです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・教育プログラムは？<br>・学校は荒れてない？<br>・どんな選択肢がある？</strong></p>
</div>



<p>など、分からない事だらけ。</p>



<p>ましてや海外です。<br>知らない国で幼稚園探して現地語で先生とやり取りして入園手続きして…なんて、想像も付きません。</p>



<p>なのに旦那は一切関知せず丸投げ。もしくは上から目線のアドバイス。</p>



<p>今ならわかります。ぶっ飛ばされても文句は言えません。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>子供なんて適当にしとけば育つよ～</strong><br><strong>心配しすぎ</strong>！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/怒る女性.png" alt="嫁" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">嫁</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>もういい！</strong></p>



<p><strong>あなたに相談したのが間違いだった！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>逆に考えてみてください。働かないでいいから外国で幼稚園を探せと言われたら？</p>



<p>簡単にできますか？<strong>子供の人生がかかってるんですよ？</strong></p>



<p>大切なのは、妻の悩みに寄り添い、一緒に考える事です。</p>



<p>奥さんのいう事に真剣に耳を傾けましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">海外での生活の問題</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外生活に悩む女性-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7433" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外生活に悩む女性-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外生活に悩む女性-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外生活に悩む女性-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外生活に悩む女性-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外生活に悩む女性-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外生活に悩む女性-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>奥さんが、海外での慣れない生活について悩んでいる可能性もあります。</p>



<p>海外にチャレンジしようとしている旦那さんと、ただ付いてきてほしいと言われた奥さんでは、温度差が大きく、お互いを理解するのが難しいかもしれません。</p>



<p>ここでは、一旦妻の目線から状況を確認してみようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">友人がいない</h3>



<p>当然ですが、奥さんは海外に友達がいません。</p>



<p>それだけでなく、海外で友達を作る方法も分からないのです。</p>



<p>同じ拠点に赴任している人の奥さんがいる？</p>



<p>そんな人には気を使うし、話が合うかも分かりません。人間関係を強制されるのがイヤと言う人も多いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>いやいや、駐在員の奥さんがいるから大丈夫！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/怒る女性.png" alt="嫁" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">嫁</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そんな人、気をつかうでしょ！</strong></p>



<p><strong>性格が合わなかったらどうするの…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>実際には、海外に住んでいる日本人って沢山いますし、日本人コミュニティみたいな場所もあります。</p>



<p>なんだかんだ友達は出来ますが、そういう問題ではないのです。</p>



<p>大切なのは、<strong>奥さんが「分からなくて、不安だ」という事。</strong></p>



<p>まずはその気持ちを受け止め、奥さんの立場に立って一緒に考えましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">海外での生活が不安</h3>



<p>あなたが仕事に行っている間、奥さんは家で一人で、もしくは子供と一緒に過ごすことになります。</p>



<p>外に出ようにも言葉は通じないし、物を買うにもどこに売っているか分からない。</p>



<p>日用品は手に入るの？ご飯とかどうすればいいの？など、さまざまな事に不安を感じるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は仕事してるんだよ？<br>家のことは妻が考えるべきだよ</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな態度を取っていませんか？</p>



<p>働いていれば、会社に話し相手は沢山います。</p>



<p>でも海外に行った時、<strong>奥さんには話し相手も頼れる人も、あなた以外にいないのです</strong>。</p>



<p>家で奥さんの話をちゃんと聞いていますか？会社の愚痴ばかり言ってませんか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/怒る女性.png" alt="嫁" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">嫁</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>旦那が全然頼りにならないわ…</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このように思われていた場合、なかなか付いてきて来てはくれないでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">あなたが大丈夫か？は問題じゃない</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>友達なんて海外で作ればいいし、生活だって何とかなるでしょ。</strong><br><strong>僕は全然気にならないな。住めば都だよ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>そのように、楽観的に考えているなら、それは大間違いです。</p>



<p>奥さんに付いてきて欲しいんですよね？</p>



<p>それなら、あなたが大丈夫か？は問題ではありません。<br>奥さんが大丈夫か？を考えるべきです。</p>



<p>ストレス耐性は人によって違います。<br>あなたが平気な事でも、奥さんとっては強いストレスとなるかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>”妻は”この状況に耐えられるのか？海外でも生活できるのか？</strong></p>
</div>



<p>という風に、妻を主体に考えましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">付いてきて欲しいなら｜やるべき事</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.59.25-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-man-attentively-listening-to-his-wife.-The-setting-is-a-modern-minimalist-kitchen-in-the-morning.-The-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7456" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.59.25-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-man-attentively-listening-to-his-wife.-The-setting-is-a-modern-minimalist-kitchen-in-the-morning.-The-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.59.25-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-man-attentively-listening-to-his-wife.-The-setting-is-a-modern-minimalist-kitchen-in-the-morning.-The-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.59.25-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-man-attentively-listening-to-his-wife.-The-setting-is-a-modern-minimalist-kitchen-in-the-morning.-The-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.59.25-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-man-attentively-listening-to-his-wife.-The-setting-is-a-modern-minimalist-kitchen-in-the-morning.-The-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.59.25-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-man-attentively-listening-to-his-wife.-The-setting-is-a-modern-minimalist-kitchen-in-the-morning.-The-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.59.25-A-simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-man-attentively-listening-to-his-wife.-The-setting-is-a-modern-minimalist-kitchen-in-the-morning.-The.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで妻が海外転勤についてきてくれない原因をまとめてきました。</p>



<p>では、妻に付いてきてもらうためにはどうすればいいのでしょうか？<br>単身赴任するしか道は無い？</p>



<p>そんなことはありません。ちゃんと妻の不安を取り払い、妻にとってのメリットを示してあげれば、きっと海外転勤にもついてきてくれるはずです。</p>



<p>ここからは、どうすれば妻の不安を取り去ることが出来るのか？考えていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">話を聞く｜強制しない</h3>



<p>初めに最も重要なことを書きます。</p>



<p>それが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>まずは妻の話を聞く</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>最低1時間くらいは覚悟しておきましょう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>アドバイスや指摘などは絶対にしてはいけませんし、正論で詰めるなんてもってのほかです。</p>



<p>何を言おうと、人は信頼できない相手のいう事なんて聞きません。</p>



<p>そして今、<strong><span class="keiko_blue">あなたに対する妻からの信頼は無いものと考えてください。</span></strong></p>



<p>信頼を回復するため、ひたすら妻のいう事を肯定し、共感し、賛同するのです。</p>



<p>そうすることで、初めて妻から</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="嫁" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">嫁</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>私のことを真剣に考えてくれているのね…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と認定され、議論のスタートラインに立つことができるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">妻のキャリアを真剣に考える</h3>



<p>妻が仕事を辞めたくないと言っている場合、妻のキャリアについて一緒に考えてみましょう。</p>



<p>たとえば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong><strong>・ジョブリターン制度</strong></strong></p>



<p>　→帰国後に再雇用してくれる制度があったりします（会社による）。<br></p>



<p><strong>・海外で仕事をするという選択肢</strong><br>　→先進国では慢性的に人手不足です。仕事が見つかる可能性は十分にあります。</p>



<p>　　この場合、妻のキャリアアップも両立出来るかもしれません。<br></p>



<p><strong>・副業的に働く</strong><br>　→例えば海外で経験したことをブログで発信し、稼いでいる駐妻さんも沢山います。</p>



<p>　　会社に依存しない収入を得られる可能性だってあるのです。</p>
</div>



<p>といった可能性もあります。</p>



<p>注意して欲しいのが、この時</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>ジョブリターンで再雇用してもらえば大丈夫っしょ（知らんけど）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな姿勢は<strong><span class="big">絶対にNG</span></strong>です。</p>



<p>ついてきてほしいなら、妻の意向をしっかりと聞き、あなたも主体的に調べるようにしましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外で仕事を見つけるって言う人もいるみたいだよ。<br>一緒に転職サイトを確認してみよう！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>くらい前のめりでいきましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>一緒に考える　or　単身赴任する</strong></p>
</div>



<p>あなたに残されたのは、この２択なのです。</p>



<p></p>



<p>とはいえ、自分たちだけで海外の求人を探すのは簡単ではありません。</p>



<p>そんな時は転職エージェントに相談して、キャリアアドバイザーに相談してみるといいでしょう。</p>



<p>エージェントサービスは、求人の量と質のバランスが良いdodaがオススメ。</p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong><span class="big">doda公式サイトはこちら</span></strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<p>僕も実際に使ってみましたが、相談してよかったと感じました。</p>



<p>詳細はこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">妻にとってのメリットをアピールする</h3>



<p>キャリアアップや昇進のチャンス、海外での経験などは”あなた”にとってのメリットです。</p>



<p>妻についてきてほしいなら”妻にとって”のメリットを考えなくてはいけません。</p>



<p>もしくは”子供にとって”のメリットでも良いでしょう。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong><strong>・海外旅行が沢山できる</strong></strong></p>



<p>　→海外赴任中は２～３週間程度の長期休暇が取れることが多いです。</p>



<p>　　メチャメチャ海外旅行できます。僕は３年で11か国回りました。</p>



<p></p>



<p><strong>・会社のお金で英会話が出来る</strong></p>



<p>　→家族に対して語学学習の補助が出る会社も多いです。<br>　　ウチの妻も英語とドイツ語を会社のお金で勉強してます。</p>



<p></p>



<p><strong>・子供がインターナショナルスクールに通える（かも）</strong><br>　→会社によっては、教育費が全額会社負担となったりします。</p>



<p>　　インターナショナルスクールに手出しゼロで通っているご家庭もあります。</p>
</div>



<p>何が妻のメリットになるかはご家庭によって違うと思いますが、大切なのは<strong>妻の価値観をしっかり考える</strong>ことです。</p>



<p>そして、<strong>”妻の価値観に合う”メリットをアピールする</strong>のです。</p>



<p>そうすることで、海外への移住を前向きに考え直してくれるかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">協力体制を整える</h3>



<p>海外赴任前から、「夫が頼りになる」ということをアピールし、協力体勢を整えるのも重要です。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・出来るだけ残業せず早く帰る</strong><br><strong>・家事や育児にコミットしていく</strong><br><strong>・妻の体調が悪い時は会社を休む</strong></p>
</div>



<p>などなど。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/笑う女性２.png" alt="嫁" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">嫁</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>これなら海外で辛いことがあっても</strong>、<strong>一緒に乗り越えられる…！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>妻にそう思ってもらえるよう、今から協力体制を整えていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ｜妻の気持ちをリアルに想像しよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.58.55-A-simple-anime-style-illustration-of-a-husband-imagining-his-wifes-feelings.-The-first-scene-shows-the-husband-a-middle-aged-man-with-short-black-ha-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7457" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.58.55-A-simple-anime-style-illustration-of-a-husband-imagining-his-wifes-feelings.-The-first-scene-shows-the-husband-a-middle-aged-man-with-short-black-ha-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.58.55-A-simple-anime-style-illustration-of-a-husband-imagining-his-wifes-feelings.-The-first-scene-shows-the-husband-a-middle-aged-man-with-short-black-ha-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.58.55-A-simple-anime-style-illustration-of-a-husband-imagining-his-wifes-feelings.-The-first-scene-shows-the-husband-a-middle-aged-man-with-short-black-ha-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.58.55-A-simple-anime-style-illustration-of-a-husband-imagining-his-wifes-feelings.-The-first-scene-shows-the-husband-a-middle-aged-man-with-short-black-ha-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.58.55-A-simple-anime-style-illustration-of-a-husband-imagining-his-wifes-feelings.-The-first-scene-shows-the-husband-a-middle-aged-man-with-short-black-ha-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-05-02.58.55-A-simple-anime-style-illustration-of-a-husband-imagining-his-wifes-feelings.-The-first-scene-shows-the-husband-a-middle-aged-man-with-short-black-ha.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、妻が海外転勤についてきてくれない理由についてまとめ、その対策を考えてきました。</p>



<p>今回ご紹介した対策は、正直言ってかなり面倒だと思います。</p>



<p>ただでさえ海外赴任の準備で忙しいのに…という気持ちも分かります。</p>



<p>でも駐在中、妻に３ヵ月無視されて、僕は思ったのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>僕は、妻にどれだけ辛い思いをさせていたのか。</strong><br><strong>どうして想像できなかったんだろう。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ぜひ、奥さんの気持ちに寄り添って十分話し合い、お互い納得できる形で海外赴任して欲しいと思います。</p>



<p>家族で海外赴任できると、色んな楽しいことがありますよ！頑張ってくださいね！</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/wife-will-not-come/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【体験談】海外赴任するならどこがいい？現役駐在員が国別の特徴をまとめてみた</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-where/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-where/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jan 2024 21:29:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6501</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.31.21-Simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-woman-contemplating-which-country-to-visit.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-mome-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外赴任と一口に言っても、赴任先の国や地域によって全然違います。 ・海外で働くことに興味はあるけど、過酷な国にはいきたくない….・行く国を選べるんだったら海外赴任したい！ そんな ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.31.21-Simple-and-flat-anime-style-illustration-of-a-woman-contemplating-which-country-to-visit.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-mome-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/質問者-女性-1.png" width="110"><span>質問者</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc">海外赴任するならどこが良いの？<br>過ごしやすい国なら行きたいかも！</div></div>
    </div>



<p></p>



<p>ドイツ駐在員の<a href="http://kadoichiiii1111/"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p></p>



<p>海外赴任と一口に言っても、赴任先の国や地域によって全然違います。</p>



<p><strong>・海外で働くことに興味はあるけど、過酷な国にはいきたくない….<br>・行く国を選べるんだったら海外赴任したい！</strong></p>



<p>そんな人たちのために、今回の記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>国別の特徴やメリット・デメリット</strong></p>
</div>



<p>このテーマについてまとめていきます。各国の駐在員にインタビューし、体験談を聞いてまとめてみました。<br>なので、かなりリアルな情報になっていると思います。</p>



<p>その上で、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>希望の国に赴任する確率を高める方法</strong></p>
</div>



<p>についても解説していこうと思います。</p>



<p>海外赴任を目指す人の参考になればと思います。</p>



<p>ぜひ読んでみてください！<br><br><br></p>



<p></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8851 js-sgb-content-block" data-id="8851">
<p></p>


<div id="sgb-css-id-332">
<p></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-box sng-box box17"><div id="sgb-css-id-333">
<p></p>
</div>


<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-334">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="950" height="123" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png" alt="" class="wp-image-8865" style="width:618px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-300x39.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-768x99.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-940x122.png 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></figure>
</div>


<p></p>



<p class="has-text-align-center">海外赴任のチャンスを掴むために、転職エージェントでグローバル求人を探してみましょう。</p>



<p><br></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" style="width:923px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">転職エージェントのdodaなら、<strong>1000件近くの海外求人</strong>アリ！</p>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">キャリアアドバイザーに相談することで、<strong>非公開求人</strong>を紹介してもらうことも可能です。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-335">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<p><br></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
</div>
</div></div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">はじめに　本記事のまとめ方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.40.22-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-comparing-four-key-aspects-Living-Environment-Safety--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7392" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.40.22-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-comparing-four-key-aspects-Living-Environment-Safety--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.40.22-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-comparing-four-key-aspects-Living-Environment-Safety--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.40.22-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-comparing-four-key-aspects-Living-Environment-Safety--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.40.22-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-comparing-four-key-aspects-Living-Environment-Safety--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.40.22-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-comparing-four-key-aspects-Living-Environment-Safety--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.40.22-Simple-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-comparing-four-key-aspects-Living-Environment-Safety-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、地域別の特徴を下記の切り口でまとめていきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・居住環境 &amp; 治安<br>・言語 &amp; コミュニケーション<br>・仕事のしやすさ<br>・教育 &amp; 医療レベル</strong></p>
</div>



<p>その中で、実際にその地域に海外赴任した駐在員の体験談をまとめ、メリット・デメリットについて考察していこうと思います。</p>



<p>もちろん国や細かい居住地によっても環境は異なりますし、仕事の内容に関しては企業文化による違いの影響も大きいでしょう。</p>



<p>しかし、各国で働く人たちの特徴は地域によってに傾向があり、参考になると思います。<br>地区ごとに近しいルーツや文化・宗教などを共有しているからです。</p>



<p>地域別のおおまかな特徴を知っておくと、自分に合う｜合わないが見えてくると思いますよ！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">海外赴任するならどこ？国｜地域別　特徴一覧表</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.55.07-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-exploring-the-theme-Characteristics-of-Different--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7393" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.55.07-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-exploring-the-theme-Characteristics-of-Different--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.55.07-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-exploring-the-theme-Characteristics-of-Different--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.55.07-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-exploring-the-theme-Characteristics-of-Different--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.55.07-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-exploring-the-theme-Characteristics-of-Different--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.55.07-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-exploring-the-theme-Characteristics-of-Different--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-04.55.07-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-a-character-in-a-suit-or-business-casual-attire-exploring-the-theme-Characteristics-of-Different-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>初めに国｜地域別の特徴を一覧表にまとめてみました。</p>



<p>こんな感じです！</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/画像1.svg" alt="" class="wp-image-6611"></figure>



<p>各国特徴あっておもしろいですよね！</p>



<p id="itiran">それでは、国｜地域別に特徴を解説していきます！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#009EF3;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">国｜地域別特徴一覧</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#009EF3;background-color:#FFF">
<p><a href="#ousyuu">欧州｜ドイツ</a><br><a href="#hokubei">北米｜アメリカ</a><br><a href="#mekishiko">南米｜メキシコ</a><br><a href="#tounan">東南アジア｜タイ・インドネシア</a><br><a href="#higashi">東アジア｜中国・韓国</a></p>
</div></div>



<p>※クリックでその国の特徴へジャンプします</p>



<p>オススメ駐在地の結論だけ知りたい！って人は<a href="#osusumekoku">こちらをクリック</a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="ousyuu">欧州｜ドイツ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.13.31-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Germany.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-s-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7397" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.13.31-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Germany.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-s-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.13.31-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Germany.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-s-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.13.31-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Germany.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-s-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.13.31-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Germany.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-s-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.13.31-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Germany.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-s-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.13.31-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Germany.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-s.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">居住環境｜治安</h3>



<p>欧州に海外赴任する場合、西ヨーロッパの事業拠点や営業所に赴任することが多いでしょう。つまり都会です。<br>その場合、日本食スーパーやレストランが多く、居住環境も良好。<br>先進国が多いこともあり治安は良い傾向。ただし、国によってはスリや置き引きなども一定数発生するので油断は禁物です。</p>



<p>物価は高い国が多く、特に外食をしようと思うと日本の2～3倍くらいすることも珍しくありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">言語｜コミュニケーション</h3>



<p>欧州の国では英語が通じる可能性が高いため、<strong>英語が話せれば困ることはほとんどありません。</strong><br>ただし、お互いに第二言語でのやり取りになるため、ミスコミュニケーションが発生する場合も。<br>重要な局面では通訳の利用を検討しましょう。</p>



<p>また、日本との文化・風習の違いが大きく、お互いに歩み寄る姿勢が大切になってきます。</p>



<p>日本語は基本的に全く通じませんが、熱狂的に日本のことを好きな人がたまにいます。<br>そんな人は少しだけ日本語が話せたりして、すれ違いざまに「コンニチハ！ゲンキデスカ！」みたいに声をかけられることもあります。嬉しい。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">仕事のしやすさ</h3>



<p>基本的に個人を尊重する文化で、信頼関係が薄いうちは<strong>あまりいう事を聞いてもらえません。</strong><br>しっかりと根拠を示しつつ、根気強い交渉が必要です。<br>営業などでは、日本にはない強気の交渉をされて強引に要求を通される場合もあります。</p>



<p>バケーションなど休暇が多く、残業もほとんどしません。なので、人的リソースには制限あり。<br>また、休日出勤する場合は特別な手続きや許可が必要だったりします。</p>



<p>何かと制限が多いですが、その分納得すれば自走する<strong>ボトムアップ型の組織</strong>となる傾向が強いです。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>ドイツ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>最初の半年は何を言ってもNo！でしたが、今では指示する前にやってくれるようになりました！</strong></div></div>
    </div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">教育｜医療レベル</h3>



<p>教育のレベルは高く、ほとんどの先進国にはインターナショナルスクールや日本人学校があります。その代わり授業料は結構高いです。ドイツの日本人幼稚園だと700€/月（10.8万円＠155€/円）とかします。費用が会社持ちでなければ結構キツい。会社規定はよく確認しておきましょう。</p>



<p>ただまぁ、ほとんどの駐在員は良い待遇で海外赴任できるので問題ないと思いますが。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情 </span> </a></p>



<p></p>



<p>医療のレベルもしっかりしていますが、病院が開いている時間が限られるなどの制約があるため注意が必要です。</p>



<p></p>



<p><a href="#itiran">国別特徴一覧に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="hokubei">北米｜アメリカ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.17.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-United-States-of-America.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engagin1-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7398" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.17.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-United-States-of-America.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engagin1-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.17.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-United-States-of-America.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engagin1-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.17.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-United-States-of-America.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engagin1-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.17.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-United-States-of-America.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engagin1-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.17.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-United-States-of-America.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engagin1-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.17.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-United-States-of-America.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engagin1.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">居住環境｜治安</h3>



<p>居住環境は住みやすい場所が多く、<strong>最高だったという感想をよく聞きます。</strong><br>家が非常に広くて解放感がある反面、庭の手入れや芝刈りを自分でしなければいけない等の手間があるそうです。</p>



<p>治安は地域によります。が、銃社会ということもあって日本よりは確実に悪いです。</p>



<p>物価は高く、今後もどんどん上がっていく見込み。<br>海外駐在員の報酬があれば住む分には困らないと思いますが、油断して使い込んでしまわないように気を付けましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">言語｜コミュニケーション</h3>



<p>英語ネイティブの国なので、英語が話せれば問題ない…と思いきや、現地人同士の会話ではスラングが頻出してついていけないこともあるとか。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>カナダ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>10年くらい北米に駐在してTOEICも940点あるけど、それでも全然ついていけなかったよ</strong></div></div>
    </div>



<p><br>また、地域によっては人種差別の傾向が根強く残っており、日本人であると言うだけで見下されるというパターンもあるそうです。<strong>少なくとも英語が話せなければナメられる</strong>ようなのでしっかり勉強していきましょう。</p>



<p>反面、明るく陽気な人が多く、一度仲間と認められれば非常に親切にしてくれるとか。</p>



<p>ホームパーティなども多いようで、そういうのが好きな人は楽しいんじゃないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">仕事のしやすさ</h3>



<p>欧州同様、バケーションが多かったり残業しなかったりと人的リソースには制限あり。離職率も高め。また、すぐクビになるので仕事を抱え込んでしまう人も多いようです。</p>



<p>認めた相手のいう事はよく聞くし、ルールも守る傾向にあるようで、仲間と認められれば仕事がしやすい環境です。<br>反面、認めてもらえないと散々な扱いになることもあるとか…</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>カナダ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>後任の駐在員が上手く馴染めずに散々な目に合ってたみたいだよ</strong></div></div>
    </div>



<p>ずば抜けて優秀な人も多いため、うまくかみ合えば大きな成果が出るようです。</p>



<p><strong>難易度は高いけどやりがいはある国</strong>なのかな、と思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">教育｜医療レベル</h3>



<p>教育・医療レベルは高いです。日本人学校やインターナショナルスクールも豊富にあります。<br>その分費用は掛かりますが、海外駐在員になると医療費・教育費が全額会社持ちとなる場合が多いので、レベルの高い教育が受けられてラッキー！という意見が大半でした。</p>



<p></p>



<p><a href="#itiran">国別特徴一覧に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="mekishiko">南米｜メキシコ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.28.09-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Mexico.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-sy-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7399" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.28.09-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Mexico.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-sy-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.28.09-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Mexico.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-sy-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.28.09-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Mexico.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-sy-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.28.09-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Mexico.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-sy-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.28.09-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Mexico.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-sy-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.28.09-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Mexico.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-elements-sy.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">居住環境｜治安</h3>



<p>日本と比べて<strong>治安はかなり悪い</strong>みたいです。<br>スリや車上荒らしも多く、駐在員が被害にあったという話もよく聞きます。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" width="110"><span>メキシコ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>道路の状態が悪くて、しょっちゅうパンクしてました。車上荒らしにも会いました。</strong></div></div>
    </div>



<p>一方で、気候は良く乾燥していて過ごしやすいそうです。<br>物価も安く、特に牛肉とかは日本の1/5くらいの値段で買えるんだとか。<br>外食は日本レベルの価格で美味しいものが食べられます。</p>



<p>駐在経験者からは、<strong>「治安については気を付けていれば大丈夫、普通に快適だった」</strong>という話を聞きます。慣れれば問題なく過ごせるようです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">言語｜コミュニケーション</h3>



<p><strong>従業員の教育レベルに格差が大きいようです。</strong><br>大卒レベルの人はネイティブレベルの英語が喋れますが、工場の作業員は全く英語が喋れないみたいです。<br>また、日常生活ではほとんど英語が通じず、現地語の習得しなければ苦労するという話です。</p>



<p>協力的な人が多く駐在員のいう事はよく聞いてくれますが、お金が絡むとシビアになるんだとか。<br>給与交渉などはかなりタフなようです。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" width="110"><span>メキシコ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>女性には泣かれるし、かわいがっていた部下にはボールペンを投げられました。</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">仕事のしやすさ</h3>



<p>教育レベルの格差からか、従業員の技能のレベルにも格差が大きいですが、各先進国と比べて人件費は各段に安いそうです。ドイツとメキシコで工場長クラスの人件費を比べると、5倍くらい違うんだとか。</p>



<p>工場の作業者も残業代を稼ぐために残業・休日出勤を喜んでするみたいです。上昇志向が強くバリバリ仕事をするのでパフォーマンスが高い人が多く、人的リソースは豊富に確保できます。</p>



<p>反面、他に給料が良い会社があればすぐにやめるため、離職率は高いです。<br>自信の付加価値を高めるため仕事を囲い込む傾向も強く、社員を育てるのが難しいんだとか。</p>



<p>全体的にフレンドリーな人が多いようですが、いい加減な人も多いそうで、<strong>良くも悪くも陽気なお国柄</strong>だそうです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">教育｜医療レベル</h3>



<p>教育や医療は格差が大きいそうですが、お金を出せば良い医療｜教育が受けられるみたいです。<br>日本人の居住区には日本人学校もあるなど、駐在員が家族連れで住む分には問題ないんじゃないかと思います。</p>



<p></p>



<p><a href="#itiran">国別特徴一覧に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="tounan">東南アジア｜タイ・インドネシア</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.32.30-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Southeast-Asia.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-ele-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7400" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.32.30-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Southeast-Asia.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-ele-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.32.30-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Southeast-Asia.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-ele-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.32.30-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Southeast-Asia.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-ele-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.32.30-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Southeast-Asia.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-ele-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.32.30-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Southeast-Asia.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-ele-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.32.30-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Southeast-Asia.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-with-ele.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">居住環境｜治安</h3>



<p>中心街、特に日本人駐在員が住むような地域は居住環境・治安とも問題無いそうです。<br>ただし、夜は出歩かない方が良いそうです。また、地方に行くと治安は悪化。全体的に見て日本よりは治安悪いです。</p>



<p>日本食レストランは豊富。値段は現地食に比べれば高いですが、それでも日本で食べるのと同じくらいだそうです。<br>物価は日本同等、ものによっては少し高いイメージ。日本の物は手に入りますが高く、日本と同じ暮らしをすると高くつきます。ローカルフード（屋台とか）はとても安いそうです。</p>



<p>駐在員は現地の高級住宅街に住むことが多いようで、結構広くてお手伝いさんが付いたりすることもあります。<br>富豪の気分が味わえる…かも？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">言語｜コミュニケーション</h3>



<p>大卒スタッフは英語の読み書き＋しゃべりも可。第２言語ではありますが、平均的なレベルは日本人より高いようです。<br>マネージャークラスの従業員は英語が喋れるため、スタッフの会議は英語で行われます。ただ、工場の作業員となると英語は通じません。</p>



<p><strong>基本的に日本人はリスペクトされる</strong>そうです。欧米に比べてコミュニケーションは取りやすい傾向にあるのかなと思います</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">仕事のしやすさ</h3>



<p>言うことは聞いてくれるので、駐在員にとって仕事はやりやすい環境。一方で背景や理由等を理解しないまま突っ走ることもあるので、しっかりと説明することが重要となるようです。<br>従業員は残業したがる傾向にあるようで、土曜出勤も喜んでするみたい。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1332.png" width="110"><span>タイ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>いう事は聞くけど何も考えずにやっちゃうところはある。欧州とは対照的だね。</strong></div></div>
    </div>



<p>ただ、全体的にのんびりした人が多く、あまり急いだり焦ったりしないんだとか。温暖で食料が豊富な土地柄が影響しているのかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">教育｜医療レベル</h3>



<p>医療は格差が大きいですが、日本人が駐在しているエリアにある病院はなんとか問題無し。通訳が付いている所も多いそうです。しかし、ちょっと街から離れた病院になるとかなり心配だそうです…<br>教育レベルも格差が大きく、お金を出せば良い教育が受けられるという事です。家族連れでも行けるかどうかは赴任地次第ですが、単身で行くというパターンも多いみたいです。</p>



<p></p>



<p><a href="#itiran">国別特徴一覧に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="higashi">東アジア｜中国・韓国</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.36.28-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-China-and-South-Korea.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-w-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7401" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.36.28-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-China-and-South-Korea.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-w-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.36.28-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-China-and-South-Korea.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-w-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.36.28-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-China-and-South-Korea.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-w-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.36.28-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-China-and-South-Korea.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-w-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.36.28-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-China-and-South-Korea.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-w-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-03-05.36.28-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-China-and-South-Korea.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-engaging-w.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">居住環境｜治安</h3>



<p>　中国・韓国共に日本と比べても負けないくらい治安はいいそうです。駐在員の居住地は居住環境も良く、部屋が広かったり立地がよかったりします。日本食品は高いですが、現地メーカー品は安く、日本の半額くらいだったりします。日本食レストランは豊富にあり、日本と同じくらいの価格だそうです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-24">言語｜コミュニケーション</h3>



<p>会社の中には日本語が話せる人が結構な確率でいるらしく、英語が話せくても問題なかったりするそうです。</p>



<p>管理職スタッフは英語が話せますが、製造現場で働く作業者に英語は通じないみたい。また、街中でも英語はあまり通じないようです。</p>



<p>欧州やアメリカとは違い、英語が喋れないからといって、軽んじられたりナメられたりすることはなさそうです。コミュニケーションについては駐在拠点の中でも難易度は低めに見えますね。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-25">仕事のしやすさ</h3>



<p>　基本的に駐在員の言うことは素直に聞いてもらえることが多いようです。比較的文化が近いこともあり、駐在員としては仕事がしやすい環境となっているみたいです。</p>



<p>間接スタッフはあまり残業をしないようですが、工場の作業員は残業・休日出勤など好んでするそうです。製造業の場合人的リソース確保が容易になると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-26">教育｜医療レベル</h3>



<p>日本人学校は場所によってあったりなかったり。駐在員の居住エリアに無いこともあり、家族連れの場合、場所によっては不便があるかもしれません。<br>医療のレベルは問題なし。安心できるということでした。</p>



<p></p>



<p><a href="#itiran">国別特徴一覧に戻る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="osusumekoku">結局海外赴任するならどこがオススメなの？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/どこの国が良い？-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7404" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/どこの国が良い？-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/どこの国が良い？-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/どこの国が良い？-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/どこの国が良い？-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/どこの国が良い？-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/どこの国が良い？-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、各拠点ごとにいろいろな特徴がありますが、結局オススメなのはどこ？って話ですよね。</p>



<p>目的によってオススメ拠点は変わってきますが、ざっとまとめるとこんな感じかなーと思います。</p>



<p><strong>１．アメリカ</strong><br>やっぱり経済の中心はアメリカ。ネイティブの英語圏で仕事ができるというメリットもあり、仕事面では最強のオススメ国です。プライベート面でも山ほど見どころがあっていう事なし。英語ができないとひどい目に合いますが、そこは勉強頑張りましょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/english-kindle/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/Kindle-unlimitedを使って低コストで英語-2.svg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 初心者にこそお勧めしたい！Kindle Unlimitedを使って低コスト英語を勉強するという選択【TOEIC独学】 </span> </a></p>



<p><strong>２．欧州</strong><br>プライベート面においてはアメリカよりもオススメできます。なぜならEU県内全てを自由に旅行できるから。観光・美食・芸術となんでも揃っているので文句なし。働くにあたってマネジメントの難易度が高いのが問題。</p>



<p><strong>３．アジア圏（場所による）</strong><br>英語がどうしてもムリ！って人でもなんとかなるかもしれない赴任先。ただし新興国や僻地などに行く場合は相当ハードな生活になるので、正直オススメできません。タイやマレーシア、シンガポールなどの中心都市であれば問題ないかと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="higashi">希望の国へ海外赴任するためにやるべきこと</h2>



<p>さて、国ごとに良いところ、難しい所を色々と書きましたが、海外赴任は会社から命じられるもの。<br>自分の希望通りのところに行けるとは限りません。</p>



<p>ただし、希望の国に行ける確率を少しでも上げる方法はあります。</p>



<p>ここからは、行きたい国に海外赴任するためにやるべきことについて解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-29">事業拠点を調べる</h3>



<p>まずは今いる会社｜これから就職しようとしている会社の事業拠点を調べる必要があります。</p>



<p>これから就職活動という学生の人、もしくは転職活動中でゆくゆくは海外赴任も視野に入れたいという人は、良く調べておいた方がいいと思います。</p>



<p>具体的にどうやるかというと、企業の公式ホームページで確認します。</p>



<p>例えばトヨタ自動車であればこんな感じ。トップページから<strong>企業情報→事業所</strong>と進んでいきます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/生産拠点０.svg" alt="" class="wp-image-6627"></figure>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/生産拠点１.svg" alt="" class="wp-image-6624"></figure>



<p>次に「統括会社・生産拠点」へと進みます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/生産拠点２.svg" alt="" class="wp-image-6625"></figure>



<p>すると、どこの国に事業拠点があるかが分かります。こんな感じ</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/生産拠点３.svg" alt="" class="wp-image-6626"></figure>



<p>出展：<a href="https://toyota.jp/index.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">トヨタ自動車公式ホームページ</a></p>



<p>しっかりした会社であれば必ずホームページに企業情報の項目があり、そこから進むと事業拠点を確認することが出来ます。</p>



<p>例えばアメリカに行きたいのに、アメリカに事業拠点がない会社で働いても仕方ありません。<br>よく下調べをしてから就職｜転職活動を進めるようにしましょう。</p>



<p>アメリカに行きたいけど自分の会社にはアメリカに拠点がない…<br>そんな人は一度転職エージェントと相談してみるといいかもしれません。</p>



<p>広く求人を探すなら、<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメ。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p>レビュー記事も書いてますので、気になる人は参考にしてみてください。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p><br>その他転職エージェントはたくさんありますが、どれを使えばいいか分からないって人は、こちらの記事に選び方をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-30">上司に希望をはっきりと伝える</h3>



<p>働く中で、上司にしっかりと希望を伝えることも重要です。上司との雑談時や面談の際に</p>



<p><strong>・海外赴任に興味があること<br>・できれば希望の国に行きたいこと</strong></p>



<p>これらを<strong>さりげなく、それでいてしっかりと</strong>伝えていきましょう。<br>上司と面談をする際、海外興味ある？という質問を待って、こんな感じで答えましょう。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>海外ですか…チャレンジしてみたいって気持ちが強いです！<br>できることならアメリカで働いてみたいです！</strong></div></div>
    </div>



<p>ただし、あまりワガママな印象を与えると逆効果です。あくまでさりげなく。</p>



<p><strong>【ダメな例】</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>絶対アメリカ以外はイヤです。<br>3年以内に行けないなら転職も検討してます。</strong></div></div>
    </div>



<p>海外赴任に選ばれるのはあくまで上司から信頼されている人です。上司や会社の立場にも立って、他人から信頼を集めるような立ち振る舞いを心がけましょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<p></p>



<p>僕の周りにも、「アメリカで働きたい」と言い続けて実際にアメリカに赴任した先輩がいます。</p>



<p>少しでも確率を高めるため、しっかりと主張していきましょう！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-31">意中の国の言語を習得する</h3>



<p>海外駐在員にとって重要となるのがコミュニケーション力。言語力をアピールすることは非常に有効です。</p>



<p>僕の周囲にも、<strong>ドイツ語ができるというそれだけでドイツ駐在員になった人がいる</strong>くらいです。</p>



<p>例えばアメリカに行きたいのならば英語を完璧にする。欧州に行きたい｜ドイツに事業拠点があるのであればドイツ語を習得する、などの活動は非常に有効と言えるでしょう。</p>



<p>とはいえ、どこの国に駐在するにしても、英語力があるに越したことはありません。</p>



<p>日本人で外国語が話せるという人は多くないかと思うので、まずは英語の勉強を進めていけば良いでしょう。</p>



<p>海外赴任に必要な英語力を身に着けるため、最適なのはオンライン英会話だと僕は思ってます。</p>



<p>その中でも、予約不要でレッスン回数無制限の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a>がダントツでオススメ。</p>



<p>７日間の無料体験ができるので、英語勉強しなきゃな…と思う人は、とりあえずやってみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-336">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p>オンライン英会話を使った具体的な勉強法などについては、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>その他オススメの英会話スクールや選び方はこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-32">祈る</h3>



<p>まぁ結局最後は祈るしかないんですよね。</p>



<p>人事異動はどうしても会社側の都合が優先されるので、行きたい国に確実に行くことはできないのです。<br>また、今のポストが開くか？赴任先の会社が要求している人材は？等々、自分でコントロールできない要素も多々あります。</p>



<p>なかなかチャンスが回ってこないという人で、どうしても早いうちに海外に行きたい！という人は、一度転職活動を初めて求人を見てみるといいかもしれません。</p>



<p>海外赴任を前提とした求人って実はそこそこあるんです。こんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="472" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-1024x472.png" alt="" class="wp-image-6635" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-1024x472.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-300x138.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-768x354.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-1536x707.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-940x433.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18.png 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ただ、こうした「即戦力で海外赴任」という求人は”海外経験”が前提である場合が多いです。<br>未経験のうちは「将来的に海外で働く可能性が高い」企業を探すのが現実的でしょう。</p>



<p>とはいえ、未経験でも海外で働ける可能性が高い企業を無数にある求人の中から自分で探すのは大変。<br>さらに、本当に待遇の良い求人は非公開となっていることも。その場合、検索しても結果に表示されません。</p>



<p>そんな時に便利なのが転職エージェント。担当のエージェントが希望の求人を紹介してくれます。<br>特に、非公開の求人には、エージェント経由でなければ応募することが出来ません。</p>



<p>無料で活用できるので、一度相談してみるといいでしょう。</p>



<p>自分にどんな選択肢があるのかを詳しく知るためには、求人数と質のバランスが良く、各種診断が充実している<strong><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=INTE1&amp;SQ=0&amp;isq=100" target="_blank" rel="noreferrer noopener">doda</a></strong>がオススメ。</p>



<p>その他、転職エージェント選びに迷っている人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-33">まとめ｜各国特徴あるので好き嫌いによる</h2>



<p>今回の記事では、海外駐在員から実際に聞いた、赴任国別の詳細情報についてまとめてきました。</p>



<p>各国良い点・悪い点はありますが、最終的にどこが良いか？は個人の好き嫌いによって決まるのかなと思います。</p>



<p>ただ、長期的なキャリアや語学力アップのことも含めて総合的に考えると、オススメはやっぱりアメリカかなと。</p>



<p>海外赴任先は自分で選べるわけではありませんが、行きたい国に行ける確率が少しでも上がるように行動していきましょう！</p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>ではまた。</p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8851 js-sgb-content-block" data-id="8851">
<p></p>


<div id="sgb-css-id-337">
<p></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-box sng-box box17"><div id="sgb-css-id-338">
<p></p>
</div>


<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-339">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="950" height="123" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png" alt="" class="wp-image-8865" style="width:618px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-300x39.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-768x99.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-940x122.png 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></figure>
</div>


<p></p>



<p class="has-text-align-center">海外赴任のチャンスを掴むために、転職エージェントでグローバル求人を探してみましょう。</p>



<p><br></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" style="width:923px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">転職エージェントのdodaなら、<strong>1000件近くの海外求人</strong>アリ！</p>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">キャリアアドバイザーに相談することで、<strong>非公開求人</strong>を紹介してもらうことも可能です。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-340">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<p><br></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
</div>
</div></div>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-where/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>一時帰国って何する&#8230;？現役駐在員のやることリストを一挙公開【準備が全て】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/back-to-japan/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/back-to-japan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 20:30:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7367</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国　やることリスト-1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 海外在住の皆さん、色々と不便がある環境の中、毎日お疲れ様です。 そんな中、ようやく日本に帰れる一時帰国。帰ったら日本の安くて美味しい物を食べて、仲のいい友達とお酒を ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国　やることリスト-1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>海外在住の皆さん、色々と不便がある環境の中、毎日お疲れ様です。</p>



<p>そんな中、ようやく日本に帰れる一時帰国。<br>帰ったら日本の安くて美味しい物を食べて、仲のいい友達とお酒を飲んでゆっくり温泉にでも…<br>そう考えると、楽しみで仕方ないですよね！</p>



<p>けど、ちょっと待ってください。<br>一時帰国中は、<strong>実務的なやるべき事も沢山ある</strong>のです。</p>



<p>準備をせずに帰国すると、バタバタして時間を無駄にしたり、重要な手続きを忘れたりする可能性も。</p>



<p>と言う訳で今回の記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>一時帰国を予定している海外在住者</strong></p>
</div>



<p>に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>一時帰国でやるべきことリスト</strong></p>
</div>



<p>をお届けしたいと思います。</p>



<p>一時帰国の際に</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・時間を有効活用するためのポイント<br>・やるべき重要な手続き<br>・やっておくとお得な事</strong></p>
</div>



<p>などについて、僕自身の経験に加え、他の駐在員から聞いた経験も盛り込んでまとめていきます。</p>



<p>一時帰国の計画を立てるのに参考となる記事だと思いますので、ぜひご一読ください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">一時帰国中のやるべきことリスト</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国やることリスト本文-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7372" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国やることリスト本文-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国やることリスト本文-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国やることリスト本文-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国やることリスト本文-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国やることリスト本文-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国やることリスト本文-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>早速ですが、駐在員が一時帰国中にやるべき事のリストをご紹介します。</p>



<p>あくまで一例で、人によって違うと思いますが、計画を立てる際の参考になればと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><strong>一時帰国前</strong></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・航空券の手配<br>・日本での交通機関｜宿泊設備の予約<br>・通信手段の確保<br>・病院や歯医者の予約<br>・購入物品の事前手配</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><strong>現地で｜実務的な作業</strong></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・免許更新<br>・戸籍謄本の取得<br>・保険などの見直し<br>・クレジットカード更新<br>・出社する<br>・病院｜健康診断</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><strong>現地で｜楽しみたいこと</strong></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p><strong>・買い物<br>・人と会う<br>・日本食を食べる<br>・国内旅行｜イベント</strong></p>
</div></div>



<p>このように、意外とやることが沢山あるんですよ</p>



<p></p>



<p>日本で楽しむ時間を出来るだけ長く確保するため、面倒な作業は可能な限り効率良く完了させたいですよね。<br>そして、できれば費用も抑えたい。わかります。</p>



<p>一時帰国を充実させるためには、事前の準備と計画が何より重要。<br>ポイントについて、詳しく解説していきます！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">時間｜お金を有効に使うために【準備が全て】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.51.35-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Effectively-Using-Time-and-Money.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-engaging-i-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7377" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.51.35-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Effectively-Using-Time-and-Money.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-engaging-i-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.51.35-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Effectively-Using-Time-and-Money.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-engaging-i-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.51.35-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Effectively-Using-Time-and-Money.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-engaging-i-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.51.35-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Effectively-Using-Time-and-Money.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-engaging-i-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.51.35-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Effectively-Using-Time-and-Money.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-engaging-i-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.51.35-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Effectively-Using-Time-and-Money.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-engaging-i.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>せっかく一時帰国するのです。できる限り充実させたいですよね。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・必要な作業を効率良く完了させる。<br>・楽しむ時間を可能な限り確保する。<br>・費用を出来るだけ抑える</strong></p>
</div>



<p>こういったことのためには、<strong>準備が全て</strong>と言っても過言ではありません。</p>



<p>では、どのような準備が必要なのか？</p>



<p>解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">計画を立てる【いつ何をやるか？】</h3>



<p>まず、一時帰国中の日程計画を立てましょう。<br>そうすることで、<strong><span class="keiko_blue">事前予約による割引を受けられたり、効率的な動きができたり</span></strong>します。</p>



<p>具体的には、一時帰国中に、自分がやりたい事｜やるべき事をリスト化します。<br>その後、それぞれの項目を、帰国期間中のどの日にやるか？決めてください。</p>



<p>これだけでも時間の有効活用に繋がると思いますし、やり忘れの確率が大きく下がります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">交通手段や宿泊設備の手配</h3>



<p>次に、日程計画に合わせて、日本国内での移動や宿泊について予約をしていきましょう。</p>



<p>特に帯同で海外赴任している人は、自分の実家と配偶者の実家、2カ所を訪問するのではないでしょうか。</p>



<p><strong>飛行機や新幹線などは早期割引が効きます</strong>ので、早めに予約しておくとお得です。</p>



<p>東京ー大阪間であれば、<a href="https://expy.jp/product/ex_hayatoku_28/"><strong>EX早得28ワイド</strong></a><br>※28日前までの予約</p>



<p>西日本の方は、<a href="https://www.jr-odekake.net/goyoyaku/campaign/s-hayatoku21/"><strong>スーパー早得21</strong></a><br>※21日前までの予約<br></p>



<p>がお得です。</p>



<p>宿泊施設も早めの予約がベター。ギリギリになると部屋に空きが無くなって、焦ることになります。</p>



<p>新幹線＋宿泊なら、楽天トラベルの新幹線パックで予約するとお得です。</p>



<p><strong><span class="big"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2538737&amp;p_id=55&amp;pc_id=55&amp;pl_id=624&amp;url=https%3A%2F%2Ftravel.rakuten.co.jp%2Fpackage%2Fjr%2F">楽天トラベルで新幹線＋宿泊パックを探す</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2538737&amp;p_id=55&amp;pc_id=55&amp;pl_id=624" alt=""></span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">通信手段の準備</h3>



<p>海外赴任前に携帯電話を解約してしまった！と言う人は、日本での通信手段を確保しておきましょう。</p>



<p>実家やホテルにWi-Fiがあるのでそれで十分と言う人はいいですが、やっぱり外での通信手段が欲しい！と言う人はプリペイドSIMがオススメ。</p>



<p>Amazonなんかで使い捨てのSIMが購入できるので、事前に購入しておきましょう。</p>



<p>帰国前に海外で買っておく or 帰国先の拠点に事前送付の２つの方法がありますが、<br>価格は日本で買った方がお得です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・日本で買う：3000円くらい<br>・ヨーロッパで買う：35ユーロ（5500円）くらい</strong></p>
</div>



<p>って感じ。</p>



<p>一方で、日本に拠点がない人や拠点までの通信手段が気になる人は、帰国前に購入しておくのが良いでしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Nippon SIM for Japan 日本国内用 180日間 15GB (容量を使い切っても利用期間内は最大128kbps) 3-in-1 (標準\/マイクロ\/ナノ)データ通信専用 (音声\u0026SMS非対応) 4G-LTE SIMカード\/NTTドコモ 通信網\/シムフリー 端末のみ対応\/契約不要\/多言語マニュアル付\/安心国内メーカーサポート(日本語、英語、中国語)","b":"Nippon SIM","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51AUxL1-uXL._SL500_.jpg","\/51K7MK9tePL._SL500_.jpg","\/51cpTQX4tkL._SL500_.jpg","\/613JTvZGyAL._SL500_.jpg","\/61wwHXHYELL._SL500_.jpg","\/51wuBxpkiNL._SL500_.jpg","\/61VBgOTJUGL._SL500_.jpg","\/61VYAUmy6jL._SL500_.jpg","\/511qNPfQH+L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08THP6HNK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08THP6HNK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/Nippon%20SIM%20for%20Japan%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%9B%BD%E5%86%85%E7%94%A8%20180%E6%97%A5%E9%96%93%2015GB%20(%E5%AE%B9%E9%87%8F%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%84%E5%88%87%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E5%88%A9%E7%94%A8%E6%9C%9F%E9%96%93%E5%86%85%E3%81%AF%E6%9C%80%E5%A4%A7128kbps)%203-in-1%20(%E6%A8%99%E6%BA%96%2F%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%2F%E3%83%8A%E3%83%8E)%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E9%80%9A%E4%BF%A1%E5%B0%82%E7%94%A8%20(%E9%9F%B3%E5%A3%B0%26SMS%E9%9D%9E%E5%AF%BE%E5%BF%9C)%204G-LTE%20SIM%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%2FNTT%E3%83%89%E3%82%B3%E3%83%A2%20%E9%80%9A%E4%BF%A1%E7%B6%B2%2F%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E7%AB%AF%E6%9C%AB%E3%81%AE%E3%81%BF%E5%AF%BE%E5%BF%9C%2F%E5%A5%91%E7%B4%84%E4%B8%8D%E8%A6%81%2F%E5%A4%9A%E8%A8%80%E8%AA%9E%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E4%BB%98%2F%E5%AE%89%E5%BF%83%E5%9B%BD%E5%86%85%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88(%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%80%81%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E3%80%81%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E8%AA%9E)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=Nippon%20SIM%20for%20Japan%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%9B%BD%E5%86%85%E7%94%A8%20180%E6%97%A5%E9%96%93%2015GB%20(%E5%AE%B9%E9%87%8F%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%84%E5%88%87%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E5%88%A9%E7%94%A8%E6%9C%9F%E9%96%93%E5%86%85%E3%81%AF%E6%9C%80%E5%A4%A7128kbps)%203-in-1%20(%E6%A8%99%E6%BA%96%2F%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%2F%E3%83%8A%E3%83%8E)%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E9%80%9A%E4%BF%A1%E5%B0%82%E7%94%A8%20(%E9%9F%B3%E5%A3%B0%26SMS%E9%9D%9E%E5%AF%BE%E5%BF%9C)%204G-LTE%20SIM%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%2FNTT%E3%83%89%E3%82%B3%E3%83%A2%20%E9%80%9A%E4%BF%A1%E7%B6%B2%2F%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%20%E7%AB%AF%E6%9C%AB%E3%81%AE%E3%81%BF%E5%AF%BE%E5%BF%9C%2F%E5%A5%91%E7%B4%84%E4%B8%8D%E8%A6%81%2F%E5%A4%9A%E8%A8%80%E8%AA%9E%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E4%BB%98%2F%E5%AE%89%E5%BF%83%E5%9B%BD%E5%86%85%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88(%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%80%81%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E3%80%81%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E8%AA%9E)","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"v4pqd","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-v4pqd">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>今のご時世、データ通信だけで十分だとは思いますが、電話番号が欲しい人って人は<a href="https://www.hanacell.com/japan/?link=tabitowatashi">ジャパンSIM</a>がオススメです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">病院や歯医者の予約</h3>



<p>一時帰国中に健康診断を受けると言う人や、歯医者に言っておきたい人は、事前に予約しておくのが良いでしょう。</p>



<p>日程を確定させておけば、無駄なく動くことが出来ると思います。</p>



<p>駐在員は年に一度の健康診断が義務付けられているので、一時帰国中の受診を推奨されているかもしれませんね。<br>でも、僕は一時帰国の時間を無駄にしたくないので、平日に仕事を休んで受けに行きます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">オンラインで買える物は事前に届ける</h3>



<p>日本で買いたい物は、極力事前にオンラインで買って、宿泊先に届けておきましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・どこで買っても同じもの<br>・迷う必要がない物<br>・日本食や日用品</strong></p>
</div>



<p>こういった物には時間をかけず、お店で買いたいものに時間を使えるようにすると良いでしょう。</p>



<p>アマゾンプライムに入ってないって人は、無料体験を使うと送料がかからずお得です。</p>



<p>普段使わない人でも</p>



<p><strong>加入→必要なものを買う→退会する</strong></p>



<p>とすれば、タダで送料無料となります。</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Famazonprime"><span class="big">アマゾンプライムの無料体験はこちら</span></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">日本でしかできない手続き</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.57.55-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Procedures-at-a-Government-Office-without-any-text.-The-image-should-show-a-gender-neu-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7380" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.57.55-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Procedures-at-a-Government-Office-without-any-text.-The-image-should-show-a-gender-neu-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.57.55-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Procedures-at-a-Government-Office-without-any-text.-The-image-should-show-a-gender-neu-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.57.55-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Procedures-at-a-Government-Office-without-any-text.-The-image-should-show-a-gender-neu-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.57.55-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Procedures-at-a-Government-Office-without-any-text.-The-image-should-show-a-gender-neu-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.57.55-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Procedures-at-a-Government-Office-without-any-text.-The-image-should-show-a-gender-neu-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-04.57.55-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Procedures-at-a-Government-Office-without-any-text.-The-image-should-show-a-gender-neu.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>一時帰国中、日本でしかできない手続きをやっておく必要があります。</p>



<p>忘れると取り返しがつかなくなることもあるので、わすれずにやっておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">免許更新</h3>



<p>海外で日本の運転免許を更新することは出来ません。</p>



<p>なので、一時帰国中に更新する必要があります。免許の期限を確認しておきましょう。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外赴任中は、免許の更新期間でなくても更新をすることができます。</span></strong></p>



<p>参考：<a href="https://www.npa.go.jp/bureau/traffic/menkyo/kaigai_tokurei.html">海外滞在者の運転免許証の更新等に係る特例について</a></p>



<p>更新の際は、<strong>海外赴任していることを証明する書類</strong>を持って行きましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">お役所関係</h3>



<p>海外でも日本の戸籍謄本を使う機会があります（パスポートの更新等）。<br>必要な人は戸籍謄本を入手しておくと良いでしょう。</p>



<p>日本に住民票を入れておきたいと言う人もこの機会に。</p>



<p>メリット／デメリットありますが、僕は住民票は抜いてます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">保険などの見直し</h3>



<p>保険の契約｜解約｜プラン変更等も必要に応じてやっておくのが良いでしょう。</p>



<p>海外からでも出来ないことはありませんが、時差があったり電話が国際電話になったりと、いろいろ面倒です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">クレジットカードの作成｜更新</h3>



<p>クレジットカードの有効期限が近い人は、一時帰国の間にカードの事前更新ができないか、カード会社に相談してみましょう。<br><strong>6か月前くらいから更新可能</strong>、というところが多いようです。</p>



<p>カード会社によっては、新しいカードを海外の住所に送付してくれますので、この設定も日本にいるうちにやっておきましょう。</p>



<p>また、クレジットカードを一枚しか持っていないと言う人は、もう1枚作っておくことをオススメします。</p>



<p>理由は、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・紛失する<br>・スリや詐欺にやられる<br>・不正利用される</strong></p>
</div>



<p>といったことが、一定確率で発生するからです。</p>



<p>僕自身、不正利用されたこと1回、フィッシング詐欺にやられたことが1回があります。<br>ひったくりや盗難にあったという同僚も多いです。<strong>最低2枚は持っておきたいところ。</strong></p>



<p>海外赴任に持って行くカードの選び方は、普通と少し違います。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">買い物【日本の方が安い】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-05.02.13-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Shopping.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-enjoying-a-shopping-experience.--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7381" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-05.02.13-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Shopping.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-enjoying-a-shopping-experience.--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-05.02.13-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Shopping.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-enjoying-a-shopping-experience.--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-05.02.13-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Shopping.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-enjoying-a-shopping-experience.--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-05.02.13-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Shopping.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-enjoying-a-shopping-experience.--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-05.02.13-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Shopping.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-enjoying-a-shopping-experience.--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-02-05.02.13-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Shopping.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-enjoying-a-shopping-experience.-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>一時帰国の際、日本の物を沢山買っておく！という人は多いかもしれませんね。</p>



<p>一方、日本／海外の両方で購入可能なものでも、日本で買った方が安いものが結構あります。</p>



<p>そういった物ももれなくお得に買っておきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">日本食｜日用品</h3>



<p>赴任先にもよりますが、日本でしか手に入らない日本食や日用品は多いと思います。</p>



<p>ただ、日本食や日用品を買いまわるのって結構時間がかかるもの。<br>そこでオススメしたいのが、<strong>事前にオンラインで購入し、日本での滞在先に送付</strong>しておくこと。</p>



<p>そうすることで、日本に滞在する時間を有効活用することができます。</p>



<p>アマゾンプライムに入ってないって人は、無料体験を使うと送料がかからずお得です。</p>



<p>普段使わない人でも</p>



<p><strong>加入→必要なものを買う→退会する</strong></p>



<p>とすれば、タダで送料無料となります。</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Famazonprime">アマゾンプライムの無料体験はこちら</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></strong></p>



<p>日本食何買おうか迷ってる人は、こちらの記事も参考になるかも。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">衣類【ユニクロとか】</h3>



<p>衣服は日本で買った方が安いです。<br>ユニクロとかは、日本でも海外でも同じような物を売っているので、この機会に買っておくとよいでしょう。</p>



<p>この前ドイツのユニクロに行ってみたところ、カシミヤセーターの値段が</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・ドイツ：105ユーロ（16,000円くらい）<br>・日本　：9,900円</strong></p>
</div>



<p>と、とんでもない違いがあって驚きました。</p>



<p>衣服は直接買いたいと言う人も多いかもしれませんが、拘りなければ事前に購入・送付しておいても良いかもしれません。</p>



<p>ちなみにユニクロオンラインなら5000円以上の購入で送料無料になりますよ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">電子機器</h3>



<p>スマホやタブレットも日本で買った方が安い場合があります。</p>



<p>例えばiPhone SEであれば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・日本　　　：約6万3千円<br>・ヨーロッパ：約8万4千円</strong></p>
</div>



<p>と、2万円近く違います。<br>買い替えを検討している人は、一時帰国のタイミングで買い替えるとお得です。</p>



<p>また、個人的に買うようにしているのが、<strong>キーボードやマウスなどのパソコン周辺機器。</strong><br>海外で買うと、キーボード配列が微妙に違ったり仕様が分かりにくかったりして面倒です。</p>



<p>個人的オススメキーボード。薄い、軽い、打ちやすい。テンキーついてるのにコンパクト。<br>3チャンネル接続なので、タブレットつないで切り替えたりしながら使ってます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"iClever キーボード Bluetooth ワイヤレス 日本語配列 キーボード フルサイズ マルチペアリング OS自動識別 Type-C充電式 長時間稼働 パンタグラフ式 テンキー付き 日本語説明書付き Windows\/iOS\/Android\/Mac 対応 IC-BK30 (シルバーホワイト)","b":"iClever","t":"IC-BK30","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Gc5mBRd7L._SL500_.jpg","\/51ZpCoRoA7L._SL500_.jpg","\/51UxTd66ehL._SL500_.jpg","\/51avEl+pI4L._SL500_.jpg","\/51iqFZP8sWL._SL500_.jpg","\/51d8Za1e72L._SL500_.jpg","\/51IsAKszakL._SL500_.jpg","\/51uAHvRjUWL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B098JZ22NW","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B098JZ22NW","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/iClever%20%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%20Bluetooth%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E9%85%8D%E5%88%97%20%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%20%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%20%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%9A%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%20OS%E8%87%AA%E5%8B%95%E8%AD%98%E5%88%A5%20Type-C%E5%85%85%E9%9B%BB%E5%BC%8F%20%E9%95%B7%E6%99%82%E9%96%93%E7%A8%BC%E5%83%8D%20%E3%83%91%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%95%E5%BC%8F%20%E3%83%86%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%BC%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E8%AA%AC%E6%98%8E%E6%9B%B8%E4%BB%98%E3%81%8D%20Windows%2FiOS%2FAndroid%2FMac%20%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20IC-BK30%20(%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=iClever%20%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%20Bluetooth%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E9%85%8D%E5%88%97%20%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%20%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%20%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%9A%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%20OS%E8%87%AA%E5%8B%95%E8%AD%98%E5%88%A5%20Type-C%E5%85%85%E9%9B%BB%E5%BC%8F%20%E9%95%B7%E6%99%82%E9%96%93%E7%A8%BC%E5%83%8D%20%E3%83%91%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%95%E5%BC%8F%20%E3%83%86%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%BC%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E8%AA%AC%E6%98%8E%E6%9B%B8%E4%BB%98%E3%81%8D%20Windows%2FiOS%2FAndroid%2FMac%20%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20IC-BK30%20(%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88)","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"zT9WA","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-zT9WA">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>個人的オススメマウス。クリック音が静かでコスパ良し。<br>たくさんボタンあるマウスもカッコいいんですが、僕はたくさんのボタンを使いこなせないので、シンプル｜コスパ重視で選んでます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【Amazon.co.jp限定】ロジクール ワイヤレスマウス 静音 M220CG 無線 小型 電池寿命最大18ケ月 左右対称 M220 グレー 国内正規品","b":"Logicool(ロジクール)","t":"M220CG","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31HfBYOs2CL._SL500_.jpg","\/416ItCJ9hfL._SL500_.jpg","\/41w5ugRu-DL._SL500_.jpg","\/41TO2ynrQ4L._SL500_.jpg","\/41pzI2E2S6L._SL500_.jpg","\/418poxE8DRL._SL500_.jpg","\/51+rbsI-B0L._SL500_.jpg","\/21SILZmLeRL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09J46WG5D","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09J46WG5D","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%80%90Amazon.co.jp%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%80%91%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20M220CG%20%E7%84%A1%E7%B7%9A%20%E5%B0%8F%E5%9E%8B%20%E9%9B%BB%E6%B1%A0%E5%AF%BF%E5%91%BD%E6%9C%80%E5%A4%A718%E3%82%B1%E6%9C%88%20%E5%B7%A6%E5%8F%B3%E5%AF%BE%E7%A7%B0%20M220%20%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%20%E5%9B%BD%E5%86%85%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%80%90Amazon.co.jp%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%80%91%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9%20%E9%9D%99%E9%9F%B3%20M220CG%20%E7%84%A1%E7%B7%9A%20%E5%B0%8F%E5%9E%8B%20%E9%9B%BB%E6%B1%A0%E5%AF%BF%E5%91%BD%E6%9C%80%E5%A4%A718%E3%82%B1%E6%9C%88%20%E5%B7%A6%E5%8F%B3%E5%AF%BE%E7%A7%B0%20M220%20%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%20%E5%9B%BD%E5%86%85%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"2uqTK","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-2uqTK">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">その他やっておくべきこと</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/人と会う-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7384" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/人と会う-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/人と会う-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/人と会う-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/人と会う-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/人と会う-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/人と会う-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで実務的な、忘れてはいけない事を書いてきました。<br>最後に、別にやらなくてもいいけど、QOLを上げるためにやっておきたいその他の事をまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">人と会う</h3>



<p>海外赴任中、日本の友達と連絡を取る機会が少なくなり、どうしても疎遠になってしまいがちです。</p>



<p>SNSでのやり取りや、オンライン飲み会なんかは出来ますが、できれば直接会って話をしたいもの。</p>



<p>なので、一時帰国中は出来るだけ人と会うことをオススメします。<br>そのためにも、<strong><span class="keiko_blue">事前に知人・友人に連絡し、予定を決めておきましょう。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">”日本”を体験する【子供には貴重】</h3>



<p>温泉やお寺など、日本の観光地をめぐるのも良いと思います。子供がいる人は特に。</p>



<p>と言うのも、小さいうちに海外生活をしていると、どうしても日本の文化から遠ざかってしまうからです。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">感性豊かな子供に”日本”を体験させてあげる</span></strong>というのもぜひ検討して欲しいです。<br>きっと、かけがえのない体験になることでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">出社する【出世したいなら】</h3>



<p>仕事が好き！会社の中で出世したい！と言う人は、日本の本社や支部に出社しておく方が良いと思います。</p>



<p>と言うのも、海外赴任の数年で、日本の会社の雰囲気も変わるし、人の入れ替わりで顔ぶれも変わるから。<br>長期間出社していないと、変化に取り残されてしまう場合もあるみたいです。</p>



<p>また、同僚や元上司、お世話になった人たちに挨拶しておくと印象も良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">残りの時間でめいっぱい楽しむ</h3>



<p>ここまで書いてきたことを参考に、一時帰国スケジュールを立ててみてください。</p>



<p>そして、最低限のやるべき事を終わらせたら、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・美味しいものを食べたり<br>・友人とお酒を飲んだり<br>・温泉に浸かったり</strong></p>
</div>



<p>して、思う存分一時帰国を楽しみましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">まとめ｜一時帰国は準備が重要</h2>



<p>今回は一時帰国で忘れがちなやるべき事をご紹介しました。</p>



<p>貴重な日本での滞在時間を少しでも有効活用するためには、準備が何よりも重要です。<br>しっかりと計画を立ててから帰るようにしましょう。</p>



<p>この記事を読んでくれた人が、充実した一時帰国を過ごせるように祈っております！</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/back-to-japan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/valuechange-books/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/valuechange-books/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Dec 2023 17:21:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7303</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 突然ですが、自分らしく生きられていますか？ 自分が何を大切にするべきなのか分からない。そのような人って、意外と多いんじゃないかと思います。 日々なんとなく仕事に打ち込んではいたも ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。</p>



<p>突然ですが、自分らしく生きられていますか？</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>自分の生き方に自信が持てない…</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>自分が何を大切にするべきなのか分からない。そのような人って、意外と多いんじゃないかと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>僕も同じでした。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>日々なんとなく仕事に打ち込んではいたものの、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自分が本当に大切にしたいもの</span></strong></p>



<p>については深く考えることはありませんでした。</p>



<p></p>



<p></p>



<p>そんな中、海外赴任をきっかけに色々な本を読み始め、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>本当に大切にしたいものは何か？</strong></li>



<li><strong>それを大切にするために、何をすればいいのか？</strong></li>
</ul>



<p>といったことを考え始めました。</p>



<p>今回の記事では、同じように迷っている人に向けて</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">『価値観が変わる本』</span></strong></p>



<p>というテーマで、オススメ書籍をご紹介しようと思います。</p>



<p>この記事が、大切なものを見直し、充実した人生を手に入れるきっかけとなれば幸いです。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">はじめに</h2>



<p>今回は、僕が実際に読んだ本の中で、 </p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・価値観が変わった<br>・自分の価値観を見直すきっかけとなった</strong></p>
</div>



<p>本たちを紹介しています。 </p>



<p>切り口として </p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>分野を問わず衝撃を受けた</strong></li>



<li><strong>人間関係に関する価値観が変わった</strong></li>



<li><strong>仕事や働き方についての価値観が変わった</strong></li>



<li><strong>お金に関する価値観 が変わった</strong></li>
</ul>



<p>と言った感じで分類し、合計12冊の本を紹介しています。</p>



<p>中には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle Unlimited読み放題</strong></a></li>



<li><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible聴き放題</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></strong></li>
</ul>



<p>のタイトルも含まれています。</p>



<p>対象の本には、その旨併記しておきますので、参考になれば幸いです。</p>



<p>どちらも登録後1か月は無料で使えます。気になる本があれば、ぜひ登録して読んでみてください。</p>



<p>※情報は2024年10月時点のもの。期限切れてたらすみません。</p>



<p></p>



<p>それでは、順にみていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">イチオシ！分野を問わず衝撃を受けた本</h2>



<p>まず、価値観が変わるオススメ書籍のなかでもイチオシの本をご紹介します。&nbsp;</p>



<p>今回ご紹介する本の中で、どれを読んだらいいか分からない！と言う人に向けて</p>



<p>まずこれを試してほしいという一冊を集めてみました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>ぜひ、お試しください！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ファクトフルネス</h3>



<p class="has-text-align-center"><img decoding="async" src="data:image/png;base64,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" alt="" style="width: 250px;"></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>思い込みで答えると、サイコロよりも正解率が下がる…！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>「ファクトフルネス」は、多くの人々が持つ先進国｜発展途上国に関する10の大きな誤解と、誤解が発生する「10の理由」について深堀した本です。</p>



<p>この本の魅力は、<strong><span class="keiko_blue">データと実証に基づいたアプローチで世界を正しく見る方法がわかる</span></strong>ところ。</p>



<p>統計データを生かした視覚的な説明や、具体的な例を交えた文章で書かれており、非常に読みやすかったです。</p>



<p>著者のハンス・ロスリングさんは、スウェーデンの医師、統計学者、公衆衛生専門家で、既に亡くなっています。</p>



<p>ファクトフルネスは彼が亡くなる直前に書いた本。</p>



<p>なので、売上を伸ばすためにアリがちな、<strong><span class="keiko_blue">不安をあおったり極端なこと書いたりといった誇張はなく、坦々と世界の真実を伝えてくれます。</span></strong></p>



<p>「ファクトフルネス」を読むことで、客観的で事実に基づいた視点で世界を正しく理解する方法を知ることができます。</p>



<p>メディアや一般的な認識に流されず、重要な決定をすることが出来るようになるでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>世界の見方に関する価値観が変わりました！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"FACTFULNESS（ファクトフルネス）10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/410QuKHYY3L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07LG7TG5N","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07LG7TG5N","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/FACTFULNESS%EF%BC%88%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9%EF%BC%8910%E3%81%AE%E6%80%9D%E3%81%84%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%82%92%E4%B9%97%E3%82%8A%E8%B6%8A%E3%81%88%E3%80%81%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%92%E5%9F%BA%E3%81%AB%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%82%92%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%8F%E8%A6%8B%E3%82%8B%E7%BF%92%E6%85%A3\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=FACTFULNESS%EF%BC%88%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9%EF%BC%8910%E3%81%AE%E6%80%9D%E3%81%84%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%82%92%E4%B9%97%E3%82%8A%E8%B6%8A%E3%81%88%E3%80%81%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%92%E5%9F%BA%E3%81%AB%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%82%92%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%8F%E8%A6%8B%E3%82%8B%E7%BF%92%E6%85%A3","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"hAusp","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-hAusp">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>Kindle Unlimited読み放題：対象外</p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">「具体⇔抽象」トレーニング</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="571" height="883" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-13.jpg" alt="" class="wp-image-9150" style="width:253px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-13.jpg 571w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-13-194x300.jpg 194w" sizes="auto, (max-width: 571px) 100vw, 571px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>デキる人と出来ない人の違いは、これ。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>「具体⇔抽象」トレーニング　思考力が飛躍的にアップする29問は、デキる人が全員やっている</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">具体と抽象の往復</span></strong></p>



<p>について書かれた本です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>何それ？初めて聞く！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう人にこそ、ぜひ読んで欲しい一冊になっています。</p>



<p>なぜなら「具体⇔抽象」の概念は、さまざまな物の考え方に大きな影響を与えるからです。</p>



<p>この本では「具体⇔抽象」というそれこそ抽象的な話について、具体例をもとにわかりやすく書かれています。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>デキる人は何が違うのか？</strong></li>



<li><strong>話が通じないあの人と分かり合えない原因は？</strong></li>



<li><strong>斬新な発想をするための考え方</strong></li>
</ul>



<p>こういったことがハッキリわかる内容で、非常に納得感がありました。</p>



<p>本の中では、考え方のトレーニングになる問題も紹介されており、読めば確実に思考力が上がる一冊。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>「考え方」に対する考え方が変わりました….</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 (PHPビジネス新書)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41AuTyMJEkL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0868GMSBG","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0868GMSBG","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"oU4fD","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-oU4fD">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>読み放題｜聞き放題対象なので、ぜひ試してみてください。</p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle Unlimited読み放題</strong></a><strong>：対象</strong></p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible聴き放題</a>：対象</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">AI VS 教科書が読めない子どもたち　シリーズ</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="642" height="906" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-13-1.jpg" alt="" class="wp-image-9151" style="width:258px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-13-1.jpg 642w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-13-1-213x300.jpg 213w" sizes="auto, (max-width: 642px) 100vw, 642px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>AIに勝つため必要なのは、読解力。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>ＡＩというのは最近になって良く耳にする単語ですが、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">ＡＩは何をしているのか？</span></strong></p>



<p>ということが理解できている人は、多くないのではないかと思います。</p>



<p>この本を読むことで、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>ＡＩとは何か？</strong></li>



<li><strong>ＡＩには何ができて、何ができないのか？</strong></li>



<li><strong>将来、ＡＩに負けないために何が必要なのか？</strong></li>
</ul>



<p>ということが、ハッキリ分かる内容になっています。</p>



<p>著者の新井紀子さんは、「ロボットは東大に入れるか」プロジェクトのディレクタを務めているAIの権威。</p>



<p>本の中では、AIの歴史やプロジェクトの課題を整理しながら、</p>



<p>ＡＩの限界<strong><span class="keiko_blue">「意味を理解できない事」</span></strong>について深堀していきます。</p>



<p>しかし調査を進める中で、「意味が理解できるか？」は、人間の能力をも決める、重要な要素であることが明らかに…</p>



<p>最終的には、意味が理解できない＝読解力が低い人間から、進化したＡＩに仕事奪われる….！？</p>



<p>みたいな恐ろしいことが書かれています。</p>



<p>しかし、この本を読むことで</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">AIに負けないために必要なこと</span></strong></p>



<p>が分かるでしょう。</p>



<p>AIについて中心に書かれた前編と、より教育に視点をあてた続編。</p>



<p>ＡＩの知識だけでなく、教育に関する考察も必見です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>「学び方」に関する価値観や考え方がガラッと変わりました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"AI vs. 教科書が読めない子どもたち","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51twtvqpgZL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0791XCYQG","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0791XCYQG","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"9OmRQ","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-9OmRQ">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ＡＩに負けない子どもを育てる","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51plEuVi0uL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07WTLTZKX","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07WTLTZKX","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"JUTk3","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-JUTk3">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle Unlimited読み放題</strong></a><strong>：対象</strong></p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%2F%3Fnode%3D5816607051">Audible聴き放題</a>：対象</strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">人間関係についての価値観が変わる本</h2>



<p>人生の幸福度を大きく左右するのが人間関係です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">”全ての悩みは対人関係の悩み”</span></strong>という話もあるくらいですからね。</p>



<p>この項目では、人間関係に対する価値観を広げ、人間関係の悩みを解決してくれる本を紹介します。</p>



<p>これらを読むことで、より快適で幸福な日常が手に入るかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">7つの習慣</h3>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="514" height="685" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-2.jpg" alt="" class="wp-image-7322" style="width:252px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-2.jpg 514w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-2-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 514px) 100vw, 514px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>成長・信頼関係・成功！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>一言で表現すると、エベレスト級の意識高さを感じる内容ですが、読んでみると納得。良いこと書いてます。</p>



<p>「7つの習慣」は、スティーブン・R・コヴィーによる自己啓発の名著。</p>



<p>自分自身の成長を促し、良好な人間関係を築くための、７つの習慣について書かれています。</p>



<p>具体的な事例と共に詳しく説明されているので、読みやすく理解しやすい内容だと思います。</p>



<p></p>



<p>著者のコヴィー博士は、ハーバード大学でMBAを取得し、 ブリガムヤング大学で学長補佐を務めた、リーダーシップと組織行動に関する権威です。すごい。</p>



<p>意識の高さと自己啓発性に抵抗を感じるかもしれませんが、騙されたと思って読んでみて欲しいです。</p>



<p>ベストセラーになるだけのことはあります。</p>



<p>「7つの習慣」を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">自分自身が成長し、他人との良好な関係を構築することが出来るようになる</span></strong>でしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51BBwDbJb+L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00KFB5DJC","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00KFB5DJC","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E5%AE%8C%E8%A8%B3%207%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3%20%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E3%81%AE%E5%9B%9E%E5%BE%A9%3A%20Powerful%20Lessons%20in%20Personal%20Change\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E5%AE%8C%E8%A8%B3%207%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3%20%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E3%81%AE%E5%9B%9E%E5%BE%A9%3A%20Powerful%20Lessons%20in%20Personal%20Change","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"ZRpx1","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-ZRpx1">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>”マンガで分かる”版もあります。こっちだけ読んでも十分です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"まんがでわかる 7つの習慣","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51vYwRdUCkL._SL500_.jpg","\/41mrLqsfbjL._SL500_.jpg","\/51bjA-vPEEL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4800215315","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4800215315","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%207%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%207%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"rr2Yq","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-rr2Yq">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>Kindle Unlimited読み放題：対象外</p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">人を動かす</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="510" height="685" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-3.jpg" alt="" class="wp-image-7323" style="width:254px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-3.jpg 510w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-3-223x300.jpg 223w" sizes="auto, (max-width: 510px) 100vw, 510px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>いいヤツになろう！</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>「人を動かす」は、デール・カーネギーによる影響力と人間関係に関する古典的名著です。</p>



<p>この本には、<strong><span class="keiko_blue">他人に影響を与え、人間関係を改善するための実践的な方法と原則</span></strong>が書かれています。</p>



<p>日常生活やビジネスシーンで直面する、様々な状況での対人スキルが具体的に紹介されており、実生活に応用しやすいんじゃないかと思います。</p>



<p>著者のデール・カーネギーは人間関係の専門家で、彼の提案する原則は、多くの人々が実際に試して効果を実感しているものです。</p>



<p>「人を動かす」は今でも世界中で多くの人々に読まれている本。</p>



<p>これを読むことで、<strong><span class="keiko_blue">より良いコミュニケーションスキルを身につけ、人との関わり方を再発見することができる</span></strong>でしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"人を動かす　改訂文庫版","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51Z8wT15jwL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CDKYTLV1","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CDKYTLV1","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E4%BA%BA%E3%82%92%E5%8B%95%E3%81%8B%E3%81%99%E3%80%80%E6%94%B9%E8%A8%82%E6%96%87%E5%BA%AB%E7%89%88\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E4%BA%BA%E3%82%92%E5%8B%95%E3%81%8B%E3%81%99%E3%80%80%E6%94%B9%E8%A8%82%E6%96%87%E5%BA%AB%E7%89%88","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"xKUPg","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-xKUPg">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>お堅い文章が苦手な人にはマンガ版もあるよ！</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"まんがでわかるＤ・カーネギーの「人を動かす」「道は開ける」 (宝島社新書)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/518oR3GiCmL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BJJKT4ZJ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BJJKT4ZJ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%EF%BC%A4%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%8D%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%80%8C%E4%BA%BA%E3%82%92%E5%8B%95%E3%81%8B%E3%81%99%E3%80%8D%E3%80%8C%E9%81%93%E3%81%AF%E9%96%8B%E3%81%91%E3%82%8B%E3%80%8D%20(%E5%AE%9D%E5%B3%B6%E7%A4%BE%E6%96%B0%E6%9B%B8)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%EF%BC%A4%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%8D%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%80%8C%E4%BA%BA%E3%82%92%E5%8B%95%E3%81%8B%E3%81%99%E3%80%8D%E3%80%8C%E9%81%93%E3%81%AF%E9%96%8B%E3%81%91%E3%82%8B%E3%80%8D%20(%E5%AE%9D%E5%B3%B6%E7%A4%BE%E6%96%B0%E6%9B%B8)","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"62Bsz","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-62Bsz">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>Kindle Unlimited読み放題：対象外</p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">嫌われる勇気</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="386" height="560" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-10.jpg" alt="" class="wp-image-7343" style="width:256px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-10.jpg 386w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-10-207x300.jpg 207w" sizes="auto, (max-width: 386px) 100vw, 386px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>自分らしく、生きる。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>「嫌われる勇気」は、岸見一郎と古賀史健による、アドラー心理学を基にした自己啓発書です。</p>



<p>この本には、<strong><span class="keiko_blue">他人の評価に左右されずに自己決定を行い、自分らしく生きる</span></strong>ためのアドラー心理学の教えが書かれています。</p>



<p>内容は対話形式でわかりやすいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong>人生や人間関係に関して、考えさせられました。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>著者の岸見一郎は心理学者であり、古賀史健は作家。彼らの共著によって、アドラー心理学を日常生活で応用するための方法が解説されています。</p>



<p>「嫌われる勇気」を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">他人の目を気にせず、自分の価値観に基づいて行動する力</span></strong>を身につけられるはずです！</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"嫌われる勇気","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51pfi-lM-HL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00H7RACY8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00H7RACY8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E5%AB%8C%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%8B%87%E6%B0%97\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E5%AB%8C%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%8B%87%E6%B0%97","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"aRsRf","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-aRsRf">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>Kindle Unlimited読み放題：対象外</p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">人生の法則 「欲求の4タイプ」で分かるあなたと他人</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="459" height="685" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-6.jpg" alt="" class="wp-image-7330" style="width:245px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-6.jpg 459w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-6-201x300.jpg 201w" sizes="auto, (max-width: 459px) 100vw, 459px"></figure>



<p>「人生の法則 「欲求の4タイプ」で分かるあなたと他人」は岡田斗司夫さんの著書。</p>



<p><br><strong><span class="keiko_blue">”人間の根本欲求”という視点で、他人との付き合い方について</span></strong>書かれた本です。 </p>



<p>この本では、人の欲求を</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・司令型｜勝ちたい<br>・注目型｜好かれたい<br>・法則型｜知りたい<br>・理想型｜こだわりたい</strong></p>
</div>



<p> の４つに分け、タイプ別の価値観や行動原理、付き合い方などが解説されています。</p>



<p>内容は、４タイプの登場人物が活躍する小説パートと、登場人物についての解説パートに分かれており、サクっと読めますし、納得感もあるものでした。</p>



<p>著者の岡田斗司夫さんは、「新世紀エヴァンゲリオン」などを製作した会社「ガイナックス」の創設者であり初代社長。<br>それもあって、他人に対する深い洞察を体系的にまとめた内容になっています。</p>



<p>「人生の法則 「欲求の4タイプ」で分かるあなたと他人」を読むことで、理解できない他人の考え方を知ることができ、それに対する対応法もはっきり分かります。</p>



<p>この本を読めば、<strong><span class="keiko_blue">人間関係を円滑に保ち、他人と上手に付き合うことが出来る</span></strong>ようになるでしょう！</p>



<p><br>  ちなみに、この本の基となった『人生の取り扱い説明書』は、<a href="https://web.archive.org/web/20121001142742/http://www.netcity.or.jp/OTAKU/okada/library/priodical/torisetsu/index.html">こちらのサイト</a>で無料で見ることが出来ます。</p>



<p>本の方が読みやすく体系的にまとめられていますが、気になる人は先にこちらをチェックしても良いかもしれません。</p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle Unlimited読み放題</strong></a><strong>：対象</strong></p>



<p>Audible：対象外</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">仕事や働き方についての価値観が変わる本</h2>



<p>次に、仕事や働き方について価値観を見直せる本をご紹介します。</p>



<p>多くの人が、職場で長い時間を過ごしますよね。<br>つまり、その時間をより充実させることが出来れば、人生の幸福度は間違いなく上がります。</p>



<p>働き方や仕事に対する考え方について、新しい発見が得られる本だと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">エッセンシャル思考</h3>



<p class="has-text-align-center"><img decoding="async" src="data:image/png;base64,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" alt="" style="width: 250px;"></p>



<p>「エッセンシャル思考」は、グレッグ・マキューンによる、<strong><span class="keiko_blue">生産性と効率性を高めるためのアプローチ</span></strong>に関する本です。</p>



<p>この本には、重要なことに集中し、無駄を省くための方法論が書かれています。</p>



<p>内容は、日常生活やビジネス上で、どのように重要なことを見極め、エネルギーを集中させるかについて具体的な例とともに解説されています。<br>読みやすく、実践に移しやすいアドバイスだと感じました。</p>



<p>著者のグレッグ・マキューンは経営コンサルタント。<br>Googleやappleなど、世界的有名企業のアドバイザーとして活躍する、スーパーデキる人です。</p>



<p>「エッセンシャル思考」を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">忙しい毎日の中で本当に大切なことにフォーカスし、生活や仕事の質を高める方法</span></strong>を学ぶことができるでしょう。</p>



<p>忙しさに追われがちな人が、思考を整理し、より充実した生活を送る方法が分かります。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51BuoBg6y2L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00QQKCV6E","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00QQKCV6E","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E6%80%9D%E8%80%83%20%E6%9C%80%E5%B0%91%E3%81%AE%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%A7%E6%88%90%E6%9E%9C%E3%82%92%E6%9C%80%E5%A4%A7%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E6%80%9D%E8%80%83%20%E6%9C%80%E5%B0%91%E3%81%AE%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%A7%E6%88%90%E6%9E%9C%E3%82%92%E6%9C%80%E5%A4%A7%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"ZgWDp","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-ZgWDp">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>”マンガで分かる”版もあります。何にでもあるな、マンガ版！</p>



<p><script>(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"マンガでよくわかる エッセンシャル思考","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51IAAHDeuUL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B06XP9632T","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B06XP9632T","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%81%A7%E3%82%88%E3%81%8F%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%20%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E6%80%9D%E8%80%83\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%81%A7%E3%82%88%E3%81%8F%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%20%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E6%80%9D%E8%80%83","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"vDJT7","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-vDJT7">リンク</div>



<p>Kindle Unlimited読み放題：対象外</p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">失敗の科学</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="379" height="558" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-11.jpg" alt="" class="wp-image-7349" style="width:252px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-11.jpg 379w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-11-204x300.jpg 204w" sizes="auto, (max-width: 379px) 100vw, 379px"></figure>



<p>「失敗の科学」は、マシュー・サイドによる、失敗を成功へと導くための戦略と心理学に焦点を当てた本です。</p>



<p>失敗を学びの機会として捉え、それを成長と成功につなげるべき。</p>



<p>しかし、多くの人が同じ失敗を繰り返してしまう。</p>



<p>この本には、<strong><span class="keiko_blue">失敗が繰り返される原因と、それを成功につなげるための方法</span></strong>が書かれています。</p>



<p>本の中では、スポーツ、ビジネス、個人生活など様々な分野での失敗が科学的に分析されており、失敗からどのように学び、それを克服するかが具体的に説明されています。</p>



<p>著者のマシュー・サイドは、卓球の元オリンピック選手であり、現在はジャーナリストとしても活躍している、異色の経歴の持ち主。</p>



<p>著者の独特の経験を背景としたユニークな視点で、失敗をポジティブな変化の起点として活用する方法がまとめられています。</p>



<p>「失敗の科学」を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">失敗を次の挑戦に活かし、より良い成果を得るための実践的な考え方</span></strong>を学ぶことができるでしょう。</p>



<p><br><script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"失敗の科学","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51UnDd0X-IL._SL500_.jpg","\/41ttvDIMKFL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01MU364ID","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01MU364ID","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E5%A4%B1%E6%95%97%E3%81%AE%E7%A7%91%E5%AD%A6\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E5%A4%B1%E6%95%97%E3%81%AE%E7%A7%91%E5%AD%A6","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"FWISO","s":"s"});
</script><br></p><div id="msmaflink-FWISO">リンク</div><br>Kindle Unlimited読み放題：対象外



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<p>※たまに期間限定で対象になるので、チェックしてみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">チーズはどこへ消えた？</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="388" height="541" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1.png" alt="" class="wp-image-7354" style="width:250px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1.png 388w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1-215x300.png 215w" sizes="auto, (max-width: 388px) 100vw, 388px"></figure>



<p>「チーズはどこへ消えた？」は、スペンサー・ジョンソンによる変化への適応と自己発見をテーマにした物語。</p>



<p>この本には、<strong><span class="keiko_blue">変化を受け入れ、新しい機会を見出すための心構え</span></strong>が描かれています。</p>



<p>本の中では、チーズを求める4つのキャラクターの物語を通じて変化に直面した時の心理や行動パターンを分かりやすく示しています。<br>人生やビジネスにおける変化へどう対応したらいいか？を教えてくれる本です。</p>



<p>著者のスペンサー・ジョンソンは、自己啓発書の著名な著者であり、よりよい生きかたを追求するさまざまな著書を残しており、多くの読者に影響を与え続けています。</p>



<p>「チーズはどこへ消えた？」を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">予期せぬ変化に直面した際に柔軟に対応し、前向きに行動する方法</span></strong>を学ぶことができるでしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"チーズはどこへ消えた？ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41JJqPXGGFL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00KD2IK4S","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00KD2IK4S","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%81%AF%E3%81%A9%E3%81%93%E3%81%B8%E6%B6%88%E3%81%88%E3%81%9F%EF%BC%9F%20(%E6%89%B6%E6%A1%91%E7%A4%BE%EF%BC%A2%EF%BC%AF%EF%BC%AF%EF%BC%AB%EF%BC%B3)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%81%AF%E3%81%A9%E3%81%93%E3%81%B8%E6%B6%88%E3%81%88%E3%81%9F%EF%BC%9F%20(%E6%89%B6%E6%A1%91%E7%A4%BE%EF%BC%A2%EF%BC%AF%EF%BC%AF%EF%BC%AB%EF%BC%B3)","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"YCCOX","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-YCCOX">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>Kindle Unlimited読み放題：対象外</p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<p>※たまに期間限定で対象になるので、チェックしてみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">USJを劇的に変えた、たった１つの考え方</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="387" height="564" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-1.jpg" alt="" class="wp-image-7356" style="width:247px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-1.jpg 387w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-1-206x300.jpg 206w" sizes="auto, (max-width: 387px) 100vw, 387px"></figure>



<p>「USJを劇的に変えた、たった１つの考え方」は、森岡 毅さんによる、ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）の再建を描いた本。</p>



<p>この本には、マーケティングや戦略の基本｜本質がわかりやすく書かれています。</p>



<p>経営危機にあったUSJの再建を具体例に、<strong><span class="keiko_blue">マーケティングという抽象的な概念を、実話と絡めて具体的・実用的に解説</span></strong>。</p>



<p>なので、マーケティングの基本に加え、その重要性と面白さがメチャメチャ頭に入ってきます。</p>



<p>著者の森岡 毅さんは、P&amp;Gに入社後、同社の社内教育機関「P&amp;Gマーケティング大学」で校長を務めた経歴の持ち主で、平成22年にUSJに入社。その後USJの入場者数はうなぎ上り…ヤバい、この実績。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="635" height="755" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-2.jpg" alt="" class="wp-image-7357" style="width:424px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-2.jpg 635w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-2-252x300.jpg 252w" sizes="auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px"></figure>
<cite>出典：<a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A3%AE%E5%B2%A1%E6%AF%85#/media/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:USJVjikaihukunokiseki.jpg" rel="lightbox[7303]">Wikipedia</a></cite></blockquote>



<p></p>



<p>「USJを劇的に変えた、たった１つの考え方」を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">マーケティング思考の重要性を学び、その可能性について知ることができます。</span></strong></p>



<p>全ての社会人に読んで欲しい一冊です！</p>



<p><br><script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"USJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門","b":"KADOKAWA","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51bHoGLEnWL._SL500_.jpg","\/510St8kwdYL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4041041414","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4041041414","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/USJ%E3%82%92%E5%8A%87%E7%9A%84%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%81%88%E3%81%9F%E3%80%81%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%9F1%E3%81%A4%E3%81%AE%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9%20%E6%88%90%E5%8A%9F%E3%82%92%E5%BC%95%E3%81%8D%E5%AF%84%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%85%A5%E9%96%80\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=USJ%E3%82%92%E5%8A%87%E7%9A%84%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%81%88%E3%81%9F%E3%80%81%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%9F1%E3%81%A4%E3%81%AE%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9%20%E6%88%90%E5%8A%9F%E3%82%92%E5%BC%95%E3%81%8D%E5%AF%84%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%85%A5%E9%96%80","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"DDg6N","s":"s"});
</script><br></p><div id="msmaflink-DDg6N">リンク</div><br>



<p>Kindle Unlimited読み放題：対象外</p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">お金に関する価値観が変わる本</h2>



<p>人間関係と並んで悩みの種となるのが「お金」の話ではないでしょうか？</p>



<p>なかなか相談できる相手がいない、何を信じればいいのか分からない…</p>



<p>そんな時は、お金に関する本質が書かれた本を読むのがオススメです。</p>



<p>ここからは、お金に関する根本的な価値観を変えてくれるような本をご紹介していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">バビロン大富豪の教え</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="384" height="531" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-3.jpg" alt="" class="wp-image-7358" style="width:254px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-3.jpg 384w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-3-217x300.jpg 217w" sizes="auto, (max-width: 384px) 100vw, 384px"></figure>



<p>「バビロン大富豪の教え」は、ジョージ・S・クレイソンによる、富の築き方に関する教本です。</p>



<p>1926年に出版されて以降、時代を超えて多くの人に読まれています。</p>



<p>この本には、<strong><span class="keiko_blue">貯蓄、投資、財産の賢い管理など、お金に関する本質的な教訓</span></strong>が書かれています。</p>



<p>古代バビロンの寓話を通じて、経済的に成功するための基本的な原則が書かれており、シンプルで理解しやすいと感じました。</p>



<p>「バビロン大富豪の教え」には、<strong><span class="keiko_blue">小手先のテクニックではなく、本質的な考え方</span></strong>が書かれています。</p>



<p>お金を賢く管理し、長期的な富を築くための基本的な方法を学ぶことができるでしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"漫画 バビロン大富豪の教え　「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51y159iB13L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07Y5D8WF4","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07Y5D8WF4","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%BC%AB%E7%94%BB%20%E3%83%90%E3%83%93%E3%83%AD%E3%83%B3%E5%A4%A7%E5%AF%8C%E8%B1%AA%E3%81%AE%E6%95%99%E3%81%88%E3%80%80%E3%80%8C%E3%81%8A%E9%87%91%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%80%8C%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%80%8D%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%BF%E5%87%BA%E3%81%99%E4%BA%94%E3%81%A4%E3%81%AE%E9%BB%84%E9%87%91%E6%B3%95%E5%89%87\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%BC%AB%E7%94%BB%20%E3%83%90%E3%83%93%E3%83%AD%E3%83%B3%E5%A4%A7%E5%AF%8C%E8%B1%AA%E3%81%AE%E6%95%99%E3%81%88%E3%80%80%E3%80%8C%E3%81%8A%E9%87%91%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%80%8C%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%80%8D%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%BF%E5%87%BA%E3%81%99%E4%BA%94%E3%81%A4%E3%81%AE%E9%BB%84%E9%87%91%E6%B3%95%E5%89%87","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"ivYv8","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-ivYv8">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle Unlimited読み放題</strong></a><strong>：対象</strong></p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">金持ち父さん貧乏父さん</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="276" height="391" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-13.png" alt="" class="wp-image-9153" style="width:254px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-13.png 276w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/image-13-212x300.png 212w" sizes="auto, (max-width: 276px) 100vw, 276px"></figure>



<p>「金持ち父さん貧乏父さん」は、ロバート・キヨサキによる、投資と金融知識の重要性について書かれた本です。</p>



<p>この本には、<strong><span class="keiko_blue">富を築くための思考法と行動パターン</span></strong>が書かれています。</p>



<p>本の中では、著者が子供の頃、実の父親（貧乏父さん）ともう一人の父親の友人（金持ち父さん）からの教訓を通じて学んだ、”経済的豊かさを手に入れるために必要な考え方”がまとめられています。</p>



<p>著者のロバート・キヨサキは、自己啓発的な金融教育者として知られていて、彼の独特な視点は多くの人々に影響を与えています。</p>



<p>「金持ち父さん貧乏父さん」を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">基礎的な金融リテラシーや投資に関する知識、資産を形成するための戦略</span></strong>を学ぶことができるでしょう。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"改訂版　金持ち父さん貧乏父さん　――アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/414AZmbFGyL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CNKCH18M","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0CNKCH18M","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%94%B9%E8%A8%82%E7%89%88%E3%80%80%E9%87%91%E6%8C%81%E3%81%A1%E7%88%B6%E3%81%95%E3%82%93%E8%B2%A7%E4%B9%8F%E7%88%B6%E3%81%95%E3%82%93%E3%80%80%E2%80%95%E2%80%95%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%AE%E9%87%91%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%8A%E9%87%91%E3%81%AE%E5%93%B2%E5%AD%A6\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E6%94%B9%E8%A8%82%E7%89%88%E3%80%80%E9%87%91%E6%8C%81%E3%81%A1%E7%88%B6%E3%81%95%E3%82%93%E8%B2%A7%E4%B9%8F%E7%88%B6%E3%81%95%E3%82%93%E3%80%80%E2%80%95%E2%80%95%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%AE%E9%87%91%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%8A%E9%87%91%E3%81%AE%E5%93%B2%E5%AD%A6","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"7CFc9","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-7CFc9">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>Kindle Unlimited読み放題：対象外</p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">本当の自由を手に入れる お金の大学</h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="381" height="532" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-7.jpg" alt="" class="wp-image-7362" style="width:251px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-7.jpg 381w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-2-7-215x300.jpg 215w" sizes="auto, (max-width: 381px) 100vw, 381px"></figure>



<p>「本当の自由を手に入れる お金の大学」は、両学長による、「経済的自由」を手に入れるためのガイドブックです。</p>



<p>経済的自由とは、資産所得が生活費を上回っている、つまり働かなくても生きていける状態のこと。</p>



<p>この本には、５つの力である</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・貯める力<br>・稼ぐ力<br>・増やす力<br>・守る力<br>・使う力</strong></p>
</div>



<p>これらを高める方法についてわかりやすくまとめてあります。</p>



<p>著者の両学長は、高校在学中に起業した経営者であると同時に、登録者数100万人超えの有名Youtuber。</p>



<p>ブログやオンラインサロンなどの多角経営を行っており、金融知識について日々発信しています。</p>



<p>この本を読むことで、<strong><span class="keiko_blue">経済的に豊かになり、最終的に自由を手に入れるための具体的な方法</span></strong>を学ぶことができるでしょう。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"本当の自由を手に入れるお金の大学","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/510PK+ij0DL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0876WHDDF","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0876WHDDF","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":9,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"KPpkH","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-KPpkH">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle Unlimited読み放題</strong></a><strong>：対象</strong></p>



<p>Audible聴き放題：対象外</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">さいごに｜本は読んだ方がいい</h2>



<p>ここまで読んで頂き、ありがとうございます。</p>



<p>個人的な話になりますが、大学の頃、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="意識高い友人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い友人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>本を読んだ方がいいよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と友人に言われました。</p>



<p>当時の僕は</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>何言ってんだコイツ？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思いました。</p>



<p>でも、最近になってようやく友人が言った事の意味が分かってきました。</p>



<p>本は時間や空間を超えて、自分の知らない世界を教えてくれます。</p>



<p>簡単には会えないような凄い人、実績ある人の話がいつでも聞けて、聞いてる途中に居眠りしても良くて、しかも一冊1000円そこそこ。</p>



<p>こんなにコスパ良いことって、他にはないですよね。</p>



<p>というわけで、読者の方に伝わるかわかりませんが、僕も言います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>本を読んだ方がいいですよ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>賛成してくれる人、ありがとうございます。「何言ってんだコイツ」と言う人、その意見、とても分かります。</p>



<p>いずれにしても、この記事を読んでくれた人が、豊かな人生を手に入れられれば幸いです。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/valuechange-books/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/lifes-goal/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/lifes-goal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Dec 2023 15:57:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7289</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 SNSなんかで、○○が夢です！みたいな人をよく見るようになりましたよね。 それに比べて 「自分は人生の目標なんてない…」「なんてダメなんだ…」 そんな風に自己肯定感 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>SNSなんかで、○○が夢です！みたいな人をよく見るようになりましたよね。</p>



<p>それに比べて</p>



<p><strong>「自分は人生の目標なんてない…」</strong><br><strong>「なんてダメなんだ…」</strong></p>



<p>そんな風に自己肯定感を下げている人って、結構いるんじゃないでしょうか？</p>



<p>僕自身、海外赴任前はやりたいことなんて特になくて、なんとなく目の前の仕事をこなす毎日でした。</p>



<p>でも、海外赴任を経験する中で人生の目標が決まりました。</p>



<p>そして、そのことが僕の人生を確実に幸福にしてくれました。</p>



<p>なのでこの記事では、少し前の僕と同じように、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・人生の目標がない<br>・けどなんかモヤモヤする</strong></p>
</div>



<p>という人に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・人生の目標の決め方</strong></p>



<p><strong>・人生の目標が決まるとどうなるのか？</strong></p>
</div>



<p>といった事をまとめようと思います。</p>



<p>初めに書いておきますが、この記事は、○○を成し遂げたい！みたいな意識の高い人向けではないです。</p>



<p><strong>・特別やりたいことなんてない<br>・毎日別にイヤではない<br>・けど、今のままで良いのか不安</strong></p>



<p>そんな人にこそ読んで欲しい記事になっています。</p>



<p>人生の目標という大げさなテーマではありますが、自分らしく生きたい！という人の役に立つ記事だと思います。<br>ぜひご一読ください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">人生の目標を決めるメリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-04.58.10-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Benefits-of-Setting-Life-Goals.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-w-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7314" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-04.58.10-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Benefits-of-Setting-Life-Goals.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-w-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-04.58.10-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Benefits-of-Setting-Life-Goals.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-w-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-04.58.10-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Benefits-of-Setting-Life-Goals.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-w-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-04.58.10-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Benefits-of-Setting-Life-Goals.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-w-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-04.58.10-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Benefits-of-Setting-Life-Goals.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-w-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-04.58.10-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Benefits-of-Setting-Life-Goals.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-w.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>”人生の目標”と言いますが、そもそも目標を決めて何が嬉しいの？という話ですよね。</p>



<p>僕自身、このテーマについて、海外赴任前は深く考えることもありませんでした。</p>



<p>だから、そもそも人生の目標なんていらないよ！という意見はよくわかりますし、尊重します。</p>



<p>ただ、それを踏まえた上でも、<strong>人生の目標を決めることには大きなメリットがある</strong>と思うのです。</p>



<p>この項目では、人生の目標を決めることでどうなるのか？<br>まとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">目標が無い｜別に不幸ではない</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="意識高い系" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">意識高い系</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>目標がないヤツは何も成し遂げられないダメな奴だ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そんなことを言うヤツこそ、自分の価値観を他人に押し付ける視野の狭い貧しい人間。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>僕はそう思います。</p>



<p>別に目標なんて無くても不幸ではありません。というかそんなの無い方が普通です。</p>



<p>むしろ、目標が無いからこそ幅広く自由に行動できるし、間違った目標を定めてしまうと、不自由で窮屈な人生になってしまいます。</p>



<p>強調したいのは、人生の目標は「無くてはならない」ものではない、ということ。</p>



<p>そうではなく、<strong>「より良くするために、あった方が良い」</strong>ものなのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">目標を持つと｜判断の軸が決まる</h3>



<p>ただ、人生の目標を持つことでには明確なメリットがあります。</p>



<p>それは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>物事を判断する軸が決まる</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p>目標が決まってさえいれば、そこに到達するために必要なことをすればいいし、必要ないことはしなければいい。</p>



<p>つまり、時間と労力を無駄にすることがなくなるのです。</p>



<p>それに伴い、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>何してんだろ自分….</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、自分を見失うことも無くなるわけです。</p>



<p>昔の偉い人は言いました。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong><strong>人は、ようやく生きようと思った時には、死が近づいているのである</strong></strong></p>



<p></p>



<p>～セネカ～</p>
</div>



<p>人生の終盤になってやりたいことが見つかっても、それをするには時間が足りないかもしれません。</p>



<p>決めるなら、早い方が良いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">人生の目標は豊かな人生の基盤</h3>



<p>目標が達成できるに越したことは無いと思いますが、達成可否は本質じゃないと僕は思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>人生の目標を決めて、それに向かって生きる。</strong></p>
</div>



<p>このプロセスが、豊かな人生の基盤になるのです。</p>



<p>大切なのは、<strong>どちらに向かうのが自分にとっての幸福なのかを知る</strong>こと。</p>



<p>そしてその方向へ向かい、自分が進んでいると実感できること。</p>



<p>これが日々の充実に繋がるんじゃないでしょうか。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">周囲の人間に振り回されなくなる</h3>



<p>人生の目標が決まれば、それを達成するためのやるべきことは自然と決まります。</p>



<p>自分で決めた「本気でやりたい事」です。それを成し遂げるために、やるべきことは山ほど出てくるはずです。</p>



<p>つまり、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>すげー忙しくなる</strong></p>
</div>



<p>のです。それも前向きな、楽しい忙しさです。</p>



<p>すると、周りの人の機嫌がいいとか悪いとか気にならなくなります。</p>



<p>少々ミスしたところで、自分の人生の目標に対する影響度を考えれば、大きな問題じゃないと冷静に判断できます。</p>



<p>なにより、今周囲にいる人は、自分の人生の目標にほとんど影響を与えないという事に気付きます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>そういうわけで、人間関係の悩みがほぼ解決するのです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">なぜ人生の目標が決まらないのか？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.35.11-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Reasons-for-Not-Having-a-Set-Goal.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-c-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7329" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.35.11-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Reasons-for-Not-Having-a-Set-Goal.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-c-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.35.11-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Reasons-for-Not-Having-a-Set-Goal.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-c-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.35.11-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Reasons-for-Not-Having-a-Set-Goal.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-c-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.35.11-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Reasons-for-Not-Having-a-Set-Goal.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-c-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.35.11-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Reasons-for-Not-Having-a-Set-Goal.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-c-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.35.11-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Reasons-for-Not-Having-a-Set-Goal.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-c.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>SNSには意識高い人達がたくさんいて、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・○○を成し遂げる！<br>・○○になる！</strong></p>
</div>



<p>みたいな発言を見かけますよね。</p>



<p>そんな人たちはどうやって目標を定めているんでしょうか？</p>



<p>逆に、自分の目標が決まらないのはなぜなのでしょう？</p>



<p>人生の目標を決めた方が良いことなんて皆分かってます。でも決まらないんです。</p>



<p>ここからは、多くの人が人生の目標を持てない理由について考えてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">あなたが”無欲な良い人”だから</h3>



<p>目標が明確な人の事を観察していて思うのは、<strong>”行動力がある”</strong>という事です。</p>



<p>素晴らしいですよね。でも、裏を返せば行動力の源である”欲が強い”という事でもあります。</p>



<p>彼らはやりたいことが自分の内側から自然と湧き上がってきて、逆に言うと、それを抑えることが出来ないのです。</p>



<p>そんな人たちにとって、目標を決めることは難しくありません。というか勝手に決まります。</p>



<p>一方で、目標が決まらないあなたはどうでしょう？</p>



<p>周囲の人が強い主張をしていると、ついつい譲ってしまうのでは？</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・やりたいことは自分にもあるけど、まぁ言うほどでも無いし。<br>・そんなに言うなら別に譲るわー。</strong></p>
</div>



<p>そういう風にして、自分のやりたいことの優先順位を下げてきたのではありませんか？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">自分の価値観を見失っているかも</h3>



<p>きっと、あなたのような”良い人”は、子供のころから空気を読み、周囲の人に迷惑をかけないように生きてきたのでしょう。</p>



<p>でも、そうやって生きる中で、<strong>自分が本当に大切にしたいものは何なのか？見失っているのかもしれません。</strong></p>



<p>もちろん悪いことではありません。むしろ優等生。</p>



<p>その傍らで、夢を語る声の大きな人は、いままで山ほどの人を振り回し、迷惑をかけ、傷つけて来たはずなのです。</p>



<p>ただ、そんなあなたにだから幸せになってほしい。</p>



<p>そのために、一度立ち止まって、自分の価値観を見つめなおして欲しいと思います。</p>



<p>それが、人生の目標を決めるための第一歩になります。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">人生の目標の決め方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.43.25-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Methods-of-Setting-Goals.-The-image-should-showcase-a-gender-neutral-character-engaged--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7332" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.43.25-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Methods-of-Setting-Goals.-The-image-should-showcase-a-gender-neutral-character-engaged--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.43.25-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Methods-of-Setting-Goals.-The-image-should-showcase-a-gender-neutral-character-engaged--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.43.25-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Methods-of-Setting-Goals.-The-image-should-showcase-a-gender-neutral-character-engaged--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.43.25-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Methods-of-Setting-Goals.-The-image-should-showcase-a-gender-neutral-character-engaged--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.43.25-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Methods-of-Setting-Goals.-The-image-should-showcase-a-gender-neutral-character-engaged--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.43.25-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Methods-of-Setting-Goals.-The-image-should-showcase-a-gender-neutral-character-engaged-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>人生の目標を決めるための第一歩は、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>自分の価値観を見つめなおし、明確に知る</strong></p>
</div>



<p>ことです。</p>



<p>とはいえ、これではちょっと抽象的過ぎますよね。</p>



<p>そこで、ここからは人生の目標を決めるための具体的な方法をまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">タスクではなく”姿”をベースに</h3>



<p>人生の目標を決める上で、まず大切なことがあります。</p>



<p>それはタスクでなく”姿”を目標に定める”ということです。</p>



<p>これは言いかえると、</p>



<p><strong>「やる」</strong>とか<strong>「なる」</strong></p>



<p>ではなく</p>



<p><strong>「在る」</strong></p>



<p>を目標にするということ。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name"></div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>プロのサッカー選手になる！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>これは”タスク”です。</p>



<p>タスクを目標にするのは適切ではありません。</p>



<p>なぜなら、それを成し遂げた瞬間、達成感と共に空っぽな気持ちになってしまうからです。</p>



<p>そして、さらに高い目標を定めてハードな毎日を過ごし体を壊す…ということに繋がりかねません。</p>



<p>また、達成出来なかった時のダメージや喪失感も非常に大きくなってしまいます。</p>



<p>これを避けるために、目標は”自分がどのような姿でありたいのか？”という観点で定めるべきです。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name"></div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>凄いプレーをして子供たちを感動させる</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>とかです。</p>



<p>こうすると何がいいか？というと、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・達成した姿が具体的にイメージ出来る</strong></p>



<p><strong>・達成した姿をイメージするとやる気が出る</strong></p>



<p><strong>・達成した後に喪失感がない</strong></p>
</div>



<p>みたいな良さがあるわけです。</p>



<p>目標としての到達点はあくまで”姿”で、そこに到達するための”タスク”なのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">目標→ベンチマークを定める</h3>



<p>次に、目標が決まったらベンチマークを定めます。</p>



<p>これはつまり、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>目標を達成したと言えるのはどういう時か？</strong></p>
</div>



<p>という具体化をするわけです。</p>



<p>例えば目標が</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left sgb-block-say--mind"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name"></div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>サッカーで凄いプレーをして子供たちを感動させる</strong></p>
<div class="sgb-block-say-mind"><span class="sgb-block-say-mind__before" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-mind__after" style="background-color:#FFF;border-color:#d5d5d5"></span></div></div></div></div></div>



<p>であれば、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name"></div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>プロになって年間に10ゴール以上決める</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>といった具体的な数値がベンチマークになります。</p>



<p>こういったベンチマークを目標に定める人が多いですが、<strong>その先に”ありたい姿”という目標</strong>があるのを忘れてはいけません。</p>



<p>最近流行りの”FIREしたい！”みたいな目標も要注意です。</p>



<p>FIREして結局どうありたいのか？これが明確でないと、達成後の姿が想像できませんし、目標に向かって進む過程を楽しめないでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">幸せを感じた瞬間を思い出す</h3>



<p>では、”自分がありたい姿”はどのようにして決めれば良いでしょうか？</p>



<p>そのために、自分が幸せを感じる姿はどんなものなのか？考えてみましょう。</p>



<p>具体的には、これまでの経験で自分が幸せを感じた行動を思い出してみてください。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・大自然でキャンプをした時<br>・家族で旅行に行ったとき<br>・仕事で成果を上げた時</strong></p>
</div>



<p>何でも構いません。</p>



<p>そして、幸せだった理由はなにか？考え、言語化してみると良いでしょう。</p>



<p>それがあなたの”求める価値”です。それを追い求めることが、人生の目標になるでしょう。</p>



<p>そんなのない！分からない！って人は、焦らず自分にとっての価値を探していきましょう。</p>



<p>今すぐ目標を決める必要はありません。<br>後述する<a href="#yarubeki">人生の目標を見つけるためにやるべき事</a>も参考に、いろいろ試してみると良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">人生の目標｜具体例</h3>



<p>人生の目標の決め方の具体例として、手前勝手ですが僕の例を紹介しようと思います。</p>



<p>僕の目標は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>妻や子供と仲の良い家庭を作り、家族に喜んでもらうこと</strong></p>
</div>



<p>なぜなら、僕が最も幸せを感じるのは、家族が笑顔で仲良く過ごす瞬間だからです。</p>



<p>そして、そのベンチマークは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>子供が大きくなった後に、家族全員で北欧にクルーズに行くこと</strong></p>
</div>



<p>になります。</p>



<p>毎日これに向かって生きてます。<br>いやー、我ながら普通。それでいて意識が低い。</p>



<p>でも、こんな目標でも決まれば毎日が充実しますし、楽に生きられるようになるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">目標を決めたらやることが決まる</h3>



<p>その上で、これを達成するための具体的なアクションプランがこちら。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="808" height="684" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/マンダラート.png" alt="" class="wp-image-7301" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/マンダラート.png 808w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/マンダラート-300x254.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/マンダラート-768x650.png 768w" sizes="auto, (max-width: 808px) 100vw, 808px"></figure>



<p>いわゆる”マンダラート”ってヤツを作りました。</p>



<p>このチャートは、一つの目標（中央）に対して、それを達成するための要素８つ（目標の周囲）から構成されています。</p>



<p>そして、各要素を手に入れるため、やるべきことをそれぞれ８つ定めています。</p>



<p>合計するとやるべきことが64個。<br>目標が決まれば、やることは山ほどあるのです。</p>



<p>簡単に僕のマンダラートを解説すると</p>



<p><strong>〇家族との関係性</strong><br>一緒に旅行に来てもらうためには、妻・子供との関係性をしっかり構築・維持しないといけません。</p>



<p><strong>〇お金</strong><br>北欧クルーズに行くためには、十分な経済力も必要です。</p>



<p><strong>〇人材価値</strong><br>ある程度高齢となった時点で、最低2週間程度の長期休暇を取る必要があります。<br>今の会社と交渉するか、もしくは辞めるか。<br>いずれにしても、自分が”仕事を選べる”だけの人材価値を持っていなければいけません。</p>



<p>その他、ある程度歳を取ってから旅行に行けるだけの健康と体力も必要ですし、北欧クルーズの素晴らしさを家族に伝えるためのプレゼン力もいるでしょう。</p>



<p>すると、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name"></div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>無駄にしている時間なんてない！</strong><br><strong>上司の愚痴を言っているヒマがあったら勉強したい。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、なるわけです。</p>



<p>目標に向かってやるべき事を決め、一歩ずつそれに向かって進む。</p>



<p>それが充実した人生に繋がっているんだなと実感してます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">人生の目標を決める上での注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.51.40-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Things-to-Carefully-Consider-focusing-on-everyday-mindfulness-rather-than-danger.-The-image--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7336" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.51.40-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Things-to-Carefully-Consider-focusing-on-everyday-mindfulness-rather-than-danger.-The-image--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.51.40-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Things-to-Carefully-Consider-focusing-on-everyday-mindfulness-rather-than-danger.-The-image--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.51.40-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Things-to-Carefully-Consider-focusing-on-everyday-mindfulness-rather-than-danger.-The-image--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.51.40-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Things-to-Carefully-Consider-focusing-on-everyday-mindfulness-rather-than-danger.-The-image--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.51.40-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Things-to-Carefully-Consider-focusing-on-everyday-mindfulness-rather-than-danger.-The-image--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.51.40-Simple-and-flat-anime-style-illustration-for-the-theme-Things-to-Carefully-Consider-focusing-on-everyday-mindfulness-rather-than-danger.-The-image-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>人生の目標が決まったとしても、間違った目標を立ててしまうと、目標に追い詰められて過度なプレッシャーがかかり、逆に不幸になってしまいます。</p>



<p>そこで、正しく目標を定め、充実した人生を手に入れるためのポイントや注意点を解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">他人と比較しない</h3>



<p>まず、目標は自分だけのものであり、他人と比較しないことが重要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>”自分が”どうありたいか？</strong></p>
</div>



<p>これについてのみ考えるようにしましょう。</p>



<p>例えば「あの人よりも出世したい」などといった目標だと、コントロールできない要因が目標に含まれてしまいます。</p>



<p>それよりは、「会社で良い仕事をしてみんなの役に立ちたい」の方が良いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">ベンチマークは定量的に</h3>



<p>目標を達成するためのベンチマークは、できるだけ数字で定め、比較できるようにしましょう。</p>



<p>そうすることで何が良いかというと、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>過去の自分に対する成長や進捗が確認できる</strong></p>
</div>



<p>ようになるのです。</p>



<p>また、小さなベンチマークを定めて少しずつ達成していくのもオススメ。</p>



<p>そうすることで、目標に向かって進むためのモチベーションを維持することができるでしょう。</p>



<p>ベンチマークは、<strong>大きな目標（ありたい姿）へ向かうための道しるべ</strong>という位置づけで考え、必要に応じて見直していくと良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">自分のペースでやればいい</h3>



<p>今すぐに焦って目標を立てたり、一度立てたベンチマークを絶対に達成する！と意気込んだりする必要はありません。</p>



<p>自分のペースでやればＯＫ。目標はあくまで</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>人生を”さらに充実”させるためのもの</strong></p>
</div>



<p>という事を忘れずに。</p>



<p>目標に縛られたり、過度にプレッシャーをかけては逆効果。<br>必要に応じて都度見直せば良いのです。</p>



<p>大切なのは目標に向かって歩く過程を楽しむこと。</p>



<p>マイペースにやりましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="yarubeki">人生の目標を見つけるためにやるべき事</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.58.52-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Things-to-Do-to-Set-Life-Goals-including-traveling-meeting-people-and-reading-boo-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7344" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.58.52-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Things-to-Do-to-Set-Life-Goals-including-traveling-meeting-people-and-reading-boo-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.58.52-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Things-to-Do-to-Set-Life-Goals-including-traveling-meeting-people-and-reading-boo-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.58.52-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Things-to-Do-to-Set-Life-Goals-including-traveling-meeting-people-and-reading-boo-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.58.52-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Things-to-Do-to-Set-Life-Goals-including-traveling-meeting-people-and-reading-boo-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.58.52-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Things-to-Do-to-Set-Life-Goals-including-traveling-meeting-people-and-reading-boo-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-05.58.52-Simple-and-flat-anime-style-illustration-representing-the-theme-Things-to-Do-to-Set-Life-Goals-including-traveling-meeting-people-and-reading-boo.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、人生の目標が見つからない！といった価値観の迷子になっている人達へ、人生の目標を見つけるためのやるべき事をご紹介しようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">旅をする</h3>



<p>旅をすることは、自分の価値観を見つめなおすいい機会になります。</p>



<p>特に、海外旅行はオススメ。全く違う文化に触れることで、自分の中で大切にしたい物が改めて見えるかもしれません。</p>



<p>＜関連記事いくつか＞</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">人と会う</h3>



<p>いろんな人と会って話をするのも良いでしょう。</p>



<p>自分とは違う価値観に触れることが、自身の価値観を発見する良い機会になると思います。</p>



<p>自分の価値観がよくわからないうちは、決まった人とではなく、多様な人と話すようにしましょう。</p>



<p>他人との交流を振り返り、納得できる話や怒りを覚えるポイントなどを振り返ることで、少しずつ自分の価値観が見えてくると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">学ぶ｜本を読む</h3>



<p>新しい知識を獲得したり、未知の考え方に触れることで、自分の好きなこと｜そうでないことが見えてくるかもしれません。</p>



<p>特に読書はオススメです。時間や空間を超えて、色んな人の話を聞くことができます。</p>



<p>何の本を読んだらいいか分からない！という人にはKindle Unlimitedがオススメ。</p>



<p>タイトルを眺めながら面白そうな本を開いてみて、合わなかったら途中で読むのをやめればOKです。</p>



<p><span class="big"><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup">Kindle unlimitedの無料体験はこちら</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></strong></span></p>



<p>参考までに、僕が読んで面白かった本こちらの記事でまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-22">まとめ｜別に決まらなくたって良い</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-06.03.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Its-Okay-Not-to-Have-a-Set-Goal.-The-image-should-portray-a-gender-neutral-character-i-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7346" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-06.03.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Its-Okay-Not-to-Have-a-Set-Goal.-The-image-should-portray-a-gender-neutral-character-i-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-06.03.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Its-Okay-Not-to-Have-a-Set-Goal.-The-image-should-portray-a-gender-neutral-character-i-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-06.03.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Its-Okay-Not-to-Have-a-Set-Goal.-The-image-should-portray-a-gender-neutral-character-i-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-06.03.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Its-Okay-Not-to-Have-a-Set-Goal.-The-image-should-portray-a-gender-neutral-character-i-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-06.03.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Its-Okay-Not-to-Have-a-Set-Goal.-The-image-should-portray-a-gender-neutral-character-i-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-06.03.43-Simple-and-flat-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Its-Okay-Not-to-Have-a-Set-Goal.-The-image-should-portray-a-gender-neutral-character-i.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、人生の目標を決めることのメリットや、具体的な決め方などについて書いてきました。</p>



<p>今目標がないとしても、別に心配する必要はありません。というか、別に一生決まらなくても良いです。</p>



<p>大切なのは自分の価値観としっかり向き合い、それに従って生きること。</p>



<p>それが、自分らしく幸せな毎日を過ごす助けとなるでしょう。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>ではまた。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/lifes-goal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任すると転職に有利な５つの理由を解説する【人材価値が上がるから】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/advanage-for-job/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/advanage-for-job/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Dec 2023 17:02:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7268</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-03.15.53-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Increasing-Human-Resource-Value.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynami-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 今回の記事では、こんな疑問にお答えしようと思います。 海外赴任に憧れはある。収入アップや手厚い待遇も魅力。 けど、知らない土地で、言葉も通じるか分からない海外での仕 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-03.15.53-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Increasing-Human-Resource-Value.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynami-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/質問者（意識高い男性3）.png" alt="質問者さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">質問者さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>海外赴任って、将来のキャリアに有利になるの？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>今回の記事では、こんな疑問にお答えしようと思います。</p>



<p>海外赴任に憧れはある。収入アップや手厚い待遇も魅力。</p>



<p>けど、知らない土地で、言葉も通じるか分からない海外での仕事はちょっと不安…</p>



<p>そんな人って多いんじゃないかと思います。</p>



<p>僕も実際に赴任する前は不安で仕方ありませんでした。</p>



<p>そんな中、</p>



<p><strong>将来のキャリアを考えた時に海外赴任は有利なのか？</strong></p>



<p>これは海外赴任を決断する一つの材料になりますよね。</p>



<p>そこで、この記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・海外赴任をしようか迷っている人</strong></p>
</div>



<p>に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・海外赴任すると将来転職で有利に立てる理由</strong></p>
</div>



<p>をまとめて行こうと思います。</p>



<p>結論、<strong>海外赴任は転職に有利です。将来のキャリアを考えるなら絶対行くべきです。</strong></p>



<p>僕自身、実際に転職活動をしてみてそれを実感しました。</p>



<p>海外赴任の決断に参考となる記事です。ぜひ読んでみてください。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8851 js-sgb-content-block" data-id="8851">
<p></p>


<div id="sgb-css-id-341">
<p></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-box sng-box box17"><div id="sgb-css-id-342">
<p></p>
</div>


<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-343">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="950" height="123" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png" alt="" class="wp-image-8865" style="width:618px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-300x39.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-768x99.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-940x122.png 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></figure>
</div>


<p></p>



<p class="has-text-align-center">海外赴任のチャンスを掴むために、転職エージェントでグローバル求人を探してみましょう。</p>



<p><br></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" style="width:923px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">転職エージェントのdodaなら、<strong>1000件近くの海外求人</strong>アリ！</p>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">キャリアアドバイザーに相談することで、<strong>非公開求人</strong>を紹介してもらうことも可能です。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-344">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<p><br></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
</div>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任が転職に有利となる５つの理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.04.09-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Gaining-an-Advantage.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynamic-and-po-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7300" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.04.09-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Gaining-an-Advantage.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynamic-and-po-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.04.09-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Gaining-an-Advantage.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynamic-and-po-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.04.09-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Gaining-an-Advantage.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynamic-and-po-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.04.09-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Gaining-an-Advantage.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynamic-and-po-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.04.09-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Gaining-an-Advantage.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynamic-and-po-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.04.09-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Gaining-an-Advantage.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynamic-and-po.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任は転職に有利となるのか？</p>



<p>この質問の答えは、Yesです。めっちゃ有利になります。</p>



<p>なぜ有利になるのか？</p>



<p>一言で言うと、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>人<strong>材価値が上がるから</strong></strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>この項目では、その根拠となる５つの理由についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">経営｜マネジメント経験が積める</h3>



<p>海外赴任中は、海外拠点でのマネジメント業務に従事することになります。</p>



<p>海外赴任を任される年齢は20代後半〜30代くらいですので、この年齢でマネジメントの実務経験を積めるのは大きなメリットです。</p>



<p>また、日常的に海外子会社の経営にも携わりますので、同年代の人に比べて、より高い視点で物事を見れるようになります。</p>



<p><strong>転職の際に何よりも重視されるのが実務経験。</strong></p>



<p>早期のマネジメント経験を積んでおくことで、マネジメント職への転職が可能となり、さらに経験が積める…といったループを期待できるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">海外での実務経験</h3>



<p>日本の人口が減少していくのはほぼ確定しています。</p>



<p>つまり日本国内でのマーケットシェアは縮小していくということ。<br>日本企業は今後、海外に向けて物やサービスを売っていかなければ生き残れなくなるでしょう。</p>



<p>そこで求められるのが、海外に通用する人材、つまり<strong>”グローバル人材”</strong>です。</p>



<p>グローバル人材の需要は、今後どんどん高まるでしょう。<br>一方で、海外経験のある日本人はまだまだ少数派。</p>



<p>つまり、グローバル人材の需要が高まる一方で供給が不足している状態と言えます。</p>



<p>すると、どうなるのか…？</p>



<p>価値が上がるのです。</p>



<p>転職活動の際、<strong>海外での実務経験や実績がグローバル人材であることのアピールポイントにもなります。</strong></p>



<p>海外での実務経験は、長期的な目で見ても転職活動に有利になると言えるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">異なる文化や環境への適応能力</h3>



<p>転職者を受け入れる企業が心配することは大きく３つ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・すぐに辞めないか？</strong></p>



<p><strong>・異なる環境でも結果が出せるか？<br>・社内の文化に馴染めるか？</strong></p>
</div>



<p>そして、これらの原因の多くは、環境や文化の変化に適応できないことです。</p>



<p>つまり、異なる文化や環境への適応能力は、採用選考時に必ず確認されるポイントになるのです。</p>



<p>この点、<strong>海外赴任の経験は、適応能力の証明になります。</strong></p>



<p>海外の異なる文化・環境で一定期間働いたという実績があるからです。</p>



<p>このように、海外赴任の実績は採用選考時に重要視されるポイントを”保証”してくれるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">語学力</h3>



<p>日本人のほとんどは英語が話せません。英語アレルギーといっても過言ではないでしょう。</p>



<p>そんな中、海外で英語を使って仕事をしたことがあるというのは、大きなアドバンテージです。</p>



<p>例えばTOEICのようなテストで高得点を取れたとしても、実用的な英語が使えるか？は別の話。</p>



<p>この点でも海外赴任の経験が有利に働きます。</p>



<p>なぜなら</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>英語を使って仕事をしたという”実績”があるから</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>この事実は、採用担当者への語学力アピールにこの上ない威力を発揮するでしょう。</p>



<p></p>



<p>一方で、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="英語嫌い" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">英語嫌い</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>英語なんてAIや翻訳機の技術が進めばいらなくなるでしょ。</strong><br><strong>オワコンだよ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>そういう意見もあると思います。<br>でも、いくら翻訳技術が進んだとしても、英会話がいらなくなるのはまだまだ先の話だと僕は思います。</p>



<p>確かに、文書の読解やメールでのやりとりにおいて、ＡＩや翻訳機はものすごい力を発揮します。</p>



<p>ただ、会議や議論の場では、翻訳機を介してのやりとりには限界があるのです。</p>



<p>実際に海外で仕事をして思ったのですが、<strong>会議の場で通訳や翻訳機を介すると、会話のスピード感が低下して議論になりません。</strong></p>



<p>だから、ある程度の英語力がグローバル人材には求められる訳です。</p>



<p>英語が全く不要になるのは、まだまだ先の話かな、と僕は思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">現職での高評価を証明</h3>



<p>海外赴任に人材を送り出す場合、送り出す企業としても適当な人材を選ぶことは出来ません。</p>



<p>日本とは距離も時差もある海外拠点には、細かな指示が出来ません。</p>



<p>そのため、ちゃんと能力がある人を選ばないと大変なことになるわけです。</p>



<p>つまり、海外赴任の経験があるということは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>自分がが有能である</strong></p>
</div>



<p>という事を、現職の会社が保証してくれるようなもの。</p>



<p>転職先の採用担当者の気持ちを考えてみましょう。</p>



<p>中途社員を採用する時、数回の面接で人の能力を測るのは至難の業です。</p>



<p>一方で下手な人材を採用してしまうと、採用先の部署からクレームを受けたり、採用後の人材配置に悩んだりすることになります…</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/採用担当者.png" alt="採用担当者" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">採用担当者</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>不安である。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな時に、転職者の能力を保証してくれるものがあれば安心できますよね。</p>



<p>このように、海外赴任の経験は、<strong>あなたの人材価値を証明する”証明書”となってくれる</strong>のです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">【実体験】転職活動してみたら山ほど求人が来た</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.24.29-Simple-anime-style-illustration-of-a-gender-neutral-character-in-a-suit-happily-surprised-by-a-few-offers.-The-character-should-be-depicted-in-profes-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7302" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.24.29-Simple-anime-style-illustration-of-a-gender-neutral-character-in-a-suit-happily-surprised-by-a-few-offers.-The-character-should-be-depicted-in-profes-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.24.29-Simple-anime-style-illustration-of-a-gender-neutral-character-in-a-suit-happily-surprised-by-a-few-offers.-The-character-should-be-depicted-in-profes-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.24.29-Simple-anime-style-illustration-of-a-gender-neutral-character-in-a-suit-happily-surprised-by-a-few-offers.-The-character-should-be-depicted-in-profes-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.24.29-Simple-anime-style-illustration-of-a-gender-neutral-character-in-a-suit-happily-surprised-by-a-few-offers.-The-character-should-be-depicted-in-profes-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.24.29-Simple-anime-style-illustration-of-a-gender-neutral-character-in-a-suit-happily-surprised-by-a-few-offers.-The-character-should-be-depicted-in-profes-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.24.29-Simple-anime-style-illustration-of-a-gender-neutral-character-in-a-suit-happily-surprised-by-a-few-offers.-The-character-should-be-depicted-in-profes.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>実は、僕自身、海外赴任中に転職エージェントに登録して転職活動をしたことがあります。</p>



<p>すると、登録直後から山ほどの求人やオファーが来て、海外赴任の威力を実感しました。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p>ちなみに僕が使った転職エージェントはdodaです。</p>



<p>理由は求人の数と質のバランスがいいから。</p>



<p>中には海外赴任を前提とした求人もあるので、興味がある人は一度登録してみると面白いと思います。</p>



<p>キャリアアドバイザーへの相談も無料なので、海外赴任を含めた将来的なキャリアについてもアドバイスを貰えますよ！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">海外赴任するためにはどうすればいいのか？</h2>



<p></p>



<p>海外赴任は、転職時に間違いなく有利となることはここまで書いてきた通りです。</p>



<p>では、海外赴任するためにはどうすればいいのでしょうか？</p>



<p>もちろん狙って海外赴任するのは難しいですが、確率を高めることは出来ます。</p>



<p>ここからは、海外赴任を実現するために取るべき行動についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">海外赴任できる会社で働く</h3>



<p>海外赴任するために最も重要なのは、”海外赴任できる会社で働く”事です。</p>



<p>というのも、会社によって海外赴任できる確率は全然違うから。</p>



<p>具体的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・海外売上比率が高い</strong><br><strong>・海外拠点が沢山ある</strong></p>
</div>



<p>といった企業を選ぶべきです。</p>



<p>今の会社に海外拠点が少なく、でもどうしても海外赴任したい！と言う人は、社内でジタバタするよりも、海外赴任できる会社に転職した方が良いでしょう。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin6/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/campaign-creators-gMsnXqILjp4-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任するには？やるべきことや目指すべき業界を現役駐在員が解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/campaign-creators-gMsnXqILjp4-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/campaign-creators-gMsnXqILjp4-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任するには？やるべきことや目指すべき業界を現役駐在員が解説 </span> </a></p>



<p>戦略的に就職活動をして20台前半で海外赴任したという猛者もいます。</p>



<p>こちらの記事に詳しく書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/twenties-hunin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sky-2546570_640-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sky-2546570_640-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sky-2546570_640-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【経験者に聞いた】20代で海外赴任するメリットと実現するための就活・転職戦略 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">海外で働きたいと明言する</h3>



<p>海外赴任するためには”海外で働きたい”と明言することも大切です。</p>



<p>実際に海外拠点の社長に聞いたのですが、海外駐在を打診する際、候補は何人か用意しておくものらしいです。</p>



<p>そして、<strong>同程度の能力ならば、強く希望している人から順に声をかける</strong>ということ。</p>



<p>海外赴任をしたくないという人は一定数いるので、海外で働きたいとはっきり言っておけば、海外赴任できる確率は間違いなく上がるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">社内で実績を積む</h3>



<p>もちろん、海外で働きたい！と口に出すだけではダメです。社内で仕事の実績を積む必要もあります。</p>



<p>そのために必要なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・学びながら主体的に行動すること</strong></p>



<p><strong>・失敗に対して反省と改善を繰り返すこと</strong></p>
</div>



<p>だと思います。</p>



<p><strong>具体的な行動として最もオススメなのが「読書」です。</strong></p>



<p>時間・空間を超えて、世界中の人の成功｜失敗談を聞くことが出来ます。</p>



<p>どの本読んだらいいかわからない…という人は、Kindle Unlimitedがオススメ。<br>少し前のベストセラーや名著が読み放題で、分かりにくいと思ったら次の本って感じで読書ができます。</p>



<p>月額980円なので、1カ月に1冊読めば元を取れます。超コスパ良い自己投資です。</p>



<p>初月は無料なので、とりあえず試してみるのがオススメです。</p>



<p><span class="big"><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup">Kindle unlimitedの無料体験はこちら</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong></span></p>



<p>個人的にオススメな本はこちらにまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>



<p></p>



<p>努力する姿勢もきっと評価されるはず。一歩ずつ進んでいきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">海外赴任のデメリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.38.58-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Overseas-Assignment.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-lookin-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7305" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.38.58-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Overseas-Assignment.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-lookin-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.38.58-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Overseas-Assignment.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-lookin-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.38.58-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Overseas-Assignment.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-lookin-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.38.58-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Overseas-Assignment.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-lookin-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.38.58-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Overseas-Assignment.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-lookin-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.38.58-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disadvantages-of-Overseas-Assignment.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-lookin.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで良いことばかり書いてきましたが、海外赴任にはもちろんデメリットもあります。</p>



<p>ここからは、海外赴任することのデメリットについてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">ストレスがかかる</h3>



<p>海外赴任中には様々なストレスがあります。例えば見知らぬ土地で働くことや言葉の問題など。</p>



<p>さらには、友達と話せなかったり遊び方が分からなかったりして、ストレス解消の方法も限られます。</p>



<p>ストレス耐性が求められるのはもちろんですが、上手なストレスの発散方法についても工夫が必要です。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめてあります。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-stress/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任はストレスだらけ？現役駐在員が語る７つのストレス　体験談と発散法も紹介 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">労働環境が良いとは限らない</h3>



<p>海外赴任は閉じられた環境ですので、一緒に働く上司や同僚次第では、一気に労働環境がブラック化してしまいます。</p>



<p>実際、僕も海外赴任中にパワハラを受けたりしました。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も </span> </a></p>



<p>そういった事態を防ぐため、赴任先の労働環境は事前に調べておきましょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 地獄を回避！海外赴任で後悔しないため調べておくべき３つの事 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">婚期を逃すかもしれない</h3>



<p>初めての海外赴任の時期は20代後半～30代前半くらいになります。</p>



<p>そして、海外赴任の期間は３～５年、長い人では10年近くなることも。</p>



<p>赴任時に独身だと、婚期を逃す可能性があります。</p>



<p>海外赴任中にも異性との出会いはあるので、婚期を逃さないような戦略が必要でしょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hunin-konki/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【一生独身は嫌だ】海外赴任で婚期を逃さないための婚活戦略を海外駐在員が解説する </span> </a></p>



<p>こういったデメリットがあるので、万人にオススメできるものではありません。</p>



<p>ただ、これらを補って有り余るメリットがあるのも事実。<br>デメリットが気にならない｜耐えられるようであれば、ぜひ挑戦して欲しいと僕は思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ｜海外赴任で人材価値を高めよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.43.27-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-through-Overseas-Assignment-without-any-text.-The-image-should-depi-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7306" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.43.27-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-through-Overseas-Assignment-without-any-text.-The-image-should-depi-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.43.27-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-through-Overseas-Assignment-without-any-text.-The-image-should-depi-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.43.27-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-through-Overseas-Assignment-without-any-text.-The-image-should-depi-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.43.27-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-through-Overseas-Assignment-without-any-text.-The-image-should-depi-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.43.27-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-through-Overseas-Assignment-without-any-text.-The-image-should-depi-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-01.43.27-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-through-Overseas-Assignment-without-any-text.-The-image-should-depi.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、海外赴任は転職に有利なのか？というテーマで記事をまとめてきました。</p>



<p>最後まで読んでいただき、ありがとうございます。</p>



<p>確かに海外赴任をすることで転職は有利になりますが、その本質は<strong>「人材価値が高まるから」</strong>です。</p>



<p>今後のキャリアで強者となるためは、人材価値を高めることが何より重要。<br>海外赴任はその選択肢の一つとなるでしょう。</p>



<p>海外赴任するにしろ、しないにしろ、人材価値を高めるためには学びとスキルアップが必要不可欠。<br>そのために重要なことが２つあります。</p>



<p>それは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・世の中で求められていることを知る</strong></p>



<p><strong>・自分の現在地を知る</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p>このような情報を得るためには、他の会社について調べたり、詳しい人に話を聞いたりするのが近道。</p>



<p>そこでオススメしたいのが転職エージェントです。このような情報を無料で提供してくれます。</p>



<p>実際の転職にはリスクがありますが、情報収集だけならノーリスク。</p>



<p>将来のキャリアに不安がある人は、一度キャリアアドバイザーに相談してみると良いでしょう。</p>



<p>自分の市場価値を確かめたいなら、求人の数と質のバランスがいいdodaがオススメです。</p>



<p></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>ではまた。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/advanage-for-job/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/angry/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/angry/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Dec 2023 17:32:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7266</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちといいます。ドイツで海外駐在員として働いています。 皆さんは仕事中に と思ったことはありませんか？ 僕は海外赴任中、沢山のパワハラを受けて毎日キレそうでした。 どんなパワハラを受けてたか？って話はこちらの記事にま ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p></p>



<p>かどいちといいます。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>皆さんは仕事中に</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>は？キレそう</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と思ったことはありませんか？</p>



<p>僕は海外赴任中、沢山のパワハラを受けて毎日キレそうでした。</p>



<p>どんなパワハラを受けてたか？って話はこちらの記事にまとめてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も </span> </a></p>



<p>同じように毎日キレそうな人って多いんじゃないかと思います。<br>でも、上司にキレたらその後どうなるのか？不安ですよね。</p>



<p>そこで、実際にキレたらどうなるのか？僕自身の実体験をお伝えしようと思います。</p>



<p>この記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・上司にキレそう</strong></p>



<p><strong>・というか、もうキレてしまった</strong></p>
</div>



<p>と言う人に向けて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・キレたらどうなるのか？</strong></p>



<p><strong>・キレた後どうすればいいのか？</strong></p>
</div>



<p>といったことについてお伝えしようと思います。</p>



<p>結論、僕の場合はキレても何も起きなかったどころか労働環境が改善されました。</p>



<p>けど、場合によって、キレていい場合とキレたらマズい場合があるなーとも感じたんですよね。</p>



<p>そこで、本文では</p>



<p><strong>・キレてもいい場合｜悪い場合の違い<br>・効果的なキレ方<br>・キレずにやり過ごす方法</strong></p>



<p>などについて、僕の実体験を含めて出来るだけリアルにお届けしていきます。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【実体験】上司にキレたら職場環境が改善した</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.09.49-Flat-and-simple-anime-style-illustration-showing-a-positive-change-in-a-modern-office-environment.-The-scene-includes-pictogram-style-characters-in-an-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7269" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.09.49-Flat-and-simple-anime-style-illustration-showing-a-positive-change-in-a-modern-office-environment.-The-scene-includes-pictogram-style-characters-in-an-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.09.49-Flat-and-simple-anime-style-illustration-showing-a-positive-change-in-a-modern-office-environment.-The-scene-includes-pictogram-style-characters-in-an-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.09.49-Flat-and-simple-anime-style-illustration-showing-a-positive-change-in-a-modern-office-environment.-The-scene-includes-pictogram-style-characters-in-an-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.09.49-Flat-and-simple-anime-style-illustration-showing-a-positive-change-in-a-modern-office-environment.-The-scene-includes-pictogram-style-characters-in-an-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.09.49-Flat-and-simple-anime-style-illustration-showing-a-positive-change-in-a-modern-office-environment.-The-scene-includes-pictogram-style-characters-in-an-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.09.49-Flat-and-simple-anime-style-illustration-showing-a-positive-change-in-a-modern-office-environment.-The-scene-includes-pictogram-style-characters-in-an.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>早速、僕の実体験をまとめていこうと思います。</p>



<p>僕がどのような背景で上司にキレて、その後どうなったのか？</p>



<p>簡単に書くと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・日常的なパワハラを受けていた<br>・キレたら攻撃されなくなった<br>・その後は職場環境が改善した</strong></p>
</div>



<p>といった感じでした。</p>



<p>ただ、何でもかんでもキレれば良いと言うわけではないので、真似するときは自己責任でお願いしますね。</p>



<p>では、詳細をまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">日常的なパワハラ</h3>



<p>まず、当時の上司はこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">パワハラ上司の特徴</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・気に入らないことがあると怒鳴る<br>・早く帰ると怒鳴る<br>・家庭の事情で休むと怒鳴る</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>さらには、言うこと｜やる事の論理が破綻しており、自分の都合が良くなるように大声で主張することで意見を通す。<br>典型的なパワハラ上司でした。</p>



<p>そんな上司に、日常的に”攻撃”されていた僕は、ちょっと精神病みそうになっていたのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">キレてみた</h3>



<p>このまま攻撃され続けたらヤバいなーと思っていた時、休日にも関わらず上司から電話がかかってきました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司（怒り）.jpg" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>あｑｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>※わけが分からな過ぎて何を言われたのか理解できなかった。</p>



<p>確か、進めているプロジェクトについて言いがかりをつけられたんだと思います。</p>



<p>休日にも関わらず、論理の破綻した主張を、こちらの意見も聞かず一方的に。</p>



<p>さすがに頭にきたので</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="僕（キレ気味）" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">僕（キレ気味）</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><span class="big">うるっっさいわ！何が言いたいんじゃ！いい加減にせぇ！！</span></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>と、こんな感じでキレてみました。</p>



<p>さて、どうなることやら。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">向こうが歩み寄ってきた</h3>



<p>その日は休日。</p>



<p>すぐに顔を合わせることもないし、月曜の出社後どうなるかなーと思っていると、再度電話がかかってきました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>プロジェクトについてはフォローしておくから。また月曜に。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="ぼく" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ぼく</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>はぁ…（何言ってんだコイツ）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんな感じ。</p>



<p>僕がキレた事に驚いたのか、フォローを入れてきました。<br></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">職場環境が改善した</h3>



<p>さて月曜日。</p>



<p>キレたことに謝るわけでもなく、特に用事もないので話す訳でもなく。<br>何食わぬ顔で一日をやり過ごしました。</p>



<p>その後も、何も起きないまま日々が過ぎていったのですが、一つ変化が。</p>



<p>上司にキレて以降、<strong>日常的に続いていた攻撃を受けなくなった</strong>のです。</p>



<p>なんと、キレることで職場環境が改善…！</p>


<div id="sgb-css-id-347">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">キレていいのか？判断基準【状況による】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/怒るか我慢するか-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7282" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/怒るか我慢するか-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/怒るか我慢するか-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/怒るか我慢するか-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/怒るか我慢するか-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/怒るか我慢するか-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/怒るか我慢するか-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>僕の場合、上司にキレても何も起きないどころか、職場環境が改善しました。</p>



<p>後から考えると、言い返したことが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>上司からの攻撃に対する抑止力</strong></p>
</div>



<p>となったのでしょう。</p>



<p>でも、社会人として、基本的にキレるのは良くないですよね。</p>



<p>状況によってキレても良いパターンと、そうでないパターンがあるでしょう。</p>



<p>今回の例や、僕のマネージャーとしての経験をもとに、少し整理してみました。</p>



<p>結論、何でもかんでもキレれば良いわけでなく、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・上司の人望｜性格</strong></p>



<p><strong>・主張の内容</strong></p>



<p><strong>・キレるまでの文脈</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>などの状況によるんじゃないかなーと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">上司の人望</h3>



<p>まず、キレるにあたって<strong>上司の社内的な影響力</strong>を考える必要があります。</p>



<p>これがキレた時のリスクになるわけです。</p>



<p>この時考えるべきなのは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>役職ではなく”人望”</strong></p>
</div>



<p>というところに注意してください。</p>



<p>キレた時に、その他大勢が自分に着くか？上司に着くか？を考えてみましょう。</p>



<p>僕の上司は社内のほぼ全員から嫌われていたので、僕がキレたことに対しても特に批判はなく、むしろ見方してくれる人ばかりでした。</p>



<p>でも、例えば、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>どうも。<strong>ベンチャー企業の社長です。</strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな、<strong>厳しい<strong>けど人望は厚い</strong></strong>リーダーにキレたらどうなるでしょう？</p>



<p>ちょっと分が悪いですよね。</p>



<p>キレた時に味方が少ないと、会社の中に居場所がなくなったり、働きづらくなったりすることも多いでしょう。</p>



<p>キレても良い上司なのか？それともキレたら分が悪いのか？</p>



<p>キレる前に状況を見極めておく必要があります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">上司の性格</h3>



<p>次に、上司の性格も重要です。</p>



<p>キレた時に効果のある性格でないと逆効果。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>論理的に正しいんだからやるべき。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな、冷静で合理的な人が理詰めで責めてきた場合、キレてもさらにキレ返されて反論できず、余計に苦しくなったりします。</p>



<p>僕が思うに、キレて効果のある人の特徴は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・普段から強い口調で攻撃的</strong></p>



<p><strong>・承認欲求が強い</strong></p>
</div>



<p>といった感じの人。</p>



<p>普段から攻撃的な人は、自分が攻撃されるのを防ぐために攻撃するので、反撃に弱かったりします。</p>



<p>承認欲求が強い人は、自己肯定感が低いので他者から強い批判を受けると自信が揺らぐ傾向にあります。</p>



<p>こういった相手は、<strong>こちらがキレることで怯み、追撃をしてこなくなります。</strong></p>



<p>また、これらは人望が無い人の特徴でもあるので、このタイプの上司ならキレても大丈夫です。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/need-for-approval/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/承認欲求が強い人の特徴-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">主張の正しさ、合理性</h3>



<p>いくら上司の人望が無く、キレたら効果的な相手だったとしても、正しい主張に対してキレるとマズいです。</p>



<p>キレる時には感情的に強い口調で言い返す訳ですが、それは理不尽に対してであるべきです。</p>



<p>まぁキレたくなる上司の主張は、普段から論理が破綻していたり非合理的だったりするので、あまり気にする必要はないかもしれませんが。</p>



<p>とはいえ、キレたくなった時は一度時間をおいて、感情を抜きにした上司の主張について考えてみると良いかもしれません。</p>



<p>お互いの主張が破綻していないのであれば、冷静に話し合って妥協点を探る方が建設的ですから。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">キレるまでの経緯</h3>



<p>何より重要なのが、キレるまでの経緯です。</p>



<p>上司からの主張が非合理的に見えたとしても、複雑な背景が隠れているかもしれません。</p>



<p>相手の主張を理解するために、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>質問や議論をするなどの努力を十分した上でキレているのか？</strong></p>
</div>



<p>が重要です。</p>



<p>そういった努力をせず、不満を表に出さず、ある日突然キレるというのは、コミュニケーションとして問題があるように思います。</p>



<p>それに、キレずに分かり合えるチャンスを潰してしまうのはもったいない事です。</p>



<p>キレる前にまずは歩み寄る努力をしましょう。</p>


<div id="sgb-css-id-348">
<p class="has-text-align-center">\  14日間の無料トライアル!!  /</p>
</div>


<div style="text-align:center;"><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011"></script><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=890963011" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=890963011" border="0"></a></noscript></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">キレてしまった後の対処法｜キレても良い場合</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/気にしない-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7275" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/気にしない-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/気にしない-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/気にしない-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/気にしない-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/気にしない-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/気にしない-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>キレても良い場合｜よくない場合についてはここまで書いてきた通りです。</p>



<p>では、キレてしまった後はどのように対応すればいいの？って話ですよね。</p>



<p>ここからは、上述した”キレても良いパターン”において、キレた後の対応についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">謝らなくて良い</h3>



<p>キレても良いパターンでキレた場合は、謝らなくてもいいです。</p>



<p>というか、<strong>謝ってはいけません。</strong></p>



<p>こちらが正しいのですから、堂々としていれば良し。</p>



<p>謝るとさらにパワハラを受けたりします。</p>



<p>こちらが毅然とした態度を取っていると、相手の方から謝ってきたり、歩み寄ってきたりします。</p>



<p>その場合は、こちらも歩み寄ることで、関係を改善していくことが出来るかもしれません。</p>



<p>相手の態度と同程度の態度で、やや受け身に接するのがベター。</p>



<p>一度キレたらあとは強気に押し切りましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">相手との距離を取る</h3>



<p>とはいえ、キレた相手と顔を合わせたくないと言う人もいるでしょう。</p>



<p>そういう場合、一旦相手と距離を置くのが良いかもしれません。</p>



<p>できるだけ近寄らず、話さず、必要最小限の関わり合いで仕事を進めて行きましょう。</p>



<p>キレても良いパターンの相手であれば、周囲に味方は沢山いるはずです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">翌日は休むのもアリ</h3>



<p>自分に正当性がある場合、「本気で怒っている」事を示すため、翌日は休むのもアリかもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・体調が悪い</strong></p>



<p><strong><strong>・急用ができた</strong></strong></p>
</div>



<p>などと適当な理由をつけて休みましょう。</p>



<p><strong>有給は権利。どんどん使えば良いのです。</strong></p>



<p>こういう時は時間を置くことで自分も落ち着きますし、ほとぼりも覚めるものです。</p>



<p>美味しいご飯を食べて好きなことをし、ゆっくり寝ることで忘れてしまいましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">キレてしまった後の対処法｜キレたらマズい場合</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/すぐに行動-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7276" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/すぐに行動-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/すぐに行動-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/すぐに行動-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/すぐに行動-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/すぐに行動-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/すぐに行動-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、キレても良いパターンでキレた場合は、適当に振舞っていても問題はありません。</p>



<p>一方で、キレたらマズいパターンでキレてしまった場合はどうでしょう？</p>



<p>この場合、<strong>直ちに行動する必要があります。</strong></p>



<p>ぼーっとしていると職場環境が悪化する可能性があるからです。</p>



<p>どのように行動すればいいのか？解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">すぐ謝る</h3>



<p>キレてはいけないパターンでキレてしまった場合、<strong>一刻も早く謝りましょう。</strong></p>



<p>時間との勝負ですので、一旦は電話でも良いですが、直接謝るのがベストです。</p>



<p>とにかく一秒でも早く、誠意をもって謝りに行きましょう。</p>



<p>もちろん時間が立てばキレたことはうやむやになるかもしれませんが、あなたの社内での立場を確実に悪化してしまいます。</p>



<p>そして、キレた後時間が立てば立つほど謝りにくくなります。</p>



<p>そうなる前に、勇気を持って謝るべきです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">キレた理由を説明する</h3>



<p>謝る時、ただ謝罪の言葉を述べるだけでは不十分です。</p>



<p>重要なのは「キレてしまった理由を説明すること」。</p>



<p>この際重要なのが<strong>「自分側の原因を説明すること」</strong>です。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong><strong>・プライベートでトラブルがあって情緒が不安定だった</strong></strong><br><strong>・仕事が立て込んでおり余裕が無かった</strong></p>
</div>



<p>といった個人的な背景があれば説明し、理解してもらえるように努力しましょう。</p>



<p>間違っても相手のせいにしてはいけません。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>・指示が非合理的に感じる<br>・仕事の目的が理解できない</strong></p>
</div>



<p>みたいなことは、たとえ事実であったとしても、謝罪の際に伝えるのは不適切です。</p>



<p>これらを伝えるべきなのはキレる前です。</p>



<p>キレそうな状況が再び訪れた時に、今回の反省を活かして冷静に伝えましょう。</p>



<p>そうすることで、キレずに建設的な議論ができるはずです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">キレる前｜キレた後に心を穏やかに保つ方法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.31.15-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Ways-to-Keep-Your-Heart-Calm.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-peacefu-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7279" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.31.15-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Ways-to-Keep-Your-Heart-Calm.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-peacefu-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.31.15-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Ways-to-Keep-Your-Heart-Calm.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-peacefu-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.31.15-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Ways-to-Keep-Your-Heart-Calm.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-peacefu-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.31.15-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Ways-to-Keep-Your-Heart-Calm.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-peacefu-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.31.15-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Ways-to-Keep-Your-Heart-Calm.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-peacefu-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.31.15-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Ways-to-Keep-Your-Heart-Calm.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-in-a-peacefu.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>上司からの非合理的な指示やパワハラに対して、キレるのは一つの選択肢ではあります。</p>



<p>ですが、キレるとイヤな気持ちになるし、なかなか心穏やかには居れらませんよね。</p>



<p>それに、キレずにすむならそれに越したことはありません。</p>



<p>そこで、キレる前｜キレた後に心を穏やかに保つ工夫について、いくつかご紹介しようと思います。</p>



<p>僕も実際にやっています。ぜひ試してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">人生の目標を持つ</h3>



<p>目的意識を持ち、そのために何をするべきか？を考えることで、感情的にならずに済みます。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・これ以上自分の時間を奪われないために”キレる”のか？</strong><br><strong>・キレた後処理の時間がもったいないので”キレない”のか？</strong></p>
</div>



<p>「キレる」のは一つの手段。目的に応じて使い分けることが重要です。</p>



<p>そして、目的の最上位にあるのが「人生の目標」。</p>



<p>これを言いかえると、<strong>自分の価値観を明確化し、進む方向を決める</strong>というプロセスです。</p>



<p>人生の目標を定めることで、自分が何をするべきか？が明確に分かるようになります。</p>



<p>キレるにしてもキレないにしても、自分にとって正しい選択だと思えれば、心穏やかに日々を過ごすことができるでしょう。</p>



<p>人生の目標？そんな大げさな…って人への関連記事はこちら。</p>



<p>まぁまぁ、そう言わずに一度読んでみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-30-02.07.55-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Life-Goals.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-inspir-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">外部にコミュニティを持つ</h3>



<p>仕事が全て！と言う人ほど会社の中で追い詰められたら後がありません。</p>



<p>社内にしか居場所がないからです。</p>



<p>会社の外にコミュニティを持つことで、社内の人間関係にも余裕を持つことができ、結果的に円滑なコミュニケーションをとることが出来るようになります。</p>



<p>趣味やオンラインのコミュニティなど、何でも構いません。<br>会社の外に居場所を作っておきましょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>社内で上手くいかなくても、外に友達がいるから大丈夫。</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>このような余裕を持つことが重要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">仕事の選択肢を持つ</h3>



<p>心穏やかに過ごすために大切なのは「選択肢を持つこと」です。</p>



<p>恋愛で考えるとはっきりわかりますよね。<br>モテる人は余裕たっぷりで穏やか。モテない人ほど余裕なくがっついて、その結果上手くいきません。</p>



<p>これは仕事でも同じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong><strong>今の仕事がなくなっても他がある</strong></strong></p>
</div>



<p>という状況を作り出すことが大切なのです。</p>



<p>また、このことで余裕ができ、キレるべき時にしっかりとキレることが出来るようになります。</p>



<p>僕が思い切ってキレられたのも、定期的にに転職エージェントと話して、他の仕事の選択肢を持っていたから。</p>



<p>キレるためには日頃の準備も大事なのです。</p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメ。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1">僕も使ってます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。もちろん無料で使えます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p>レビュー記事も書いてますので、気になる人は参考にしてみてください。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p>また、転職エージェントってたくさんありすぎてわからん！って人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">まとめ｜目的を持ってキレる</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7280" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-01.35.32-Simple-anime-style-illustration-representing-the-theme-Having-a-Purpose.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-character-looking-determined-and-f.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、上司にキレたらその後どうなるのか？をまとめてきました。</p>



<p>僕の実体験としては<strong>キレたことで職場環境が改善</strong>しました。</p>



<p>ただ、上司の人望、性格、主張の中身など状況によって、キレるのが効果的か？は変わります。</p>



<p>日頃から自分の状況をよく考えておきたいですね。</p>



<p>キレて効果的な状況でキレた場合、特に主体的に動く必要はありません。</p>



<p>しかし、キレたらマズい状況でキレた場合、速やかに謝罪し、キレてしまった理由を説明する必要があります。</p>



<p>状況を振り返り、これからの行動を決めてください。</p>



<p>キレる｜キレないに関わらず、日々を心穏やかに過ごしたいものです。</p>



<p>そのために最も重要なのは「選択肢を持つこと」</p>



<p>仕事に選択肢を持つため、転職エージェントのキャリアアドバイザーと相談してみましょう。</p>



<p>今の自分の人材価値や、選択肢を増やすためにやるべき事を教えてくれるはずです。</p>



<p>よい環境を作るため、自ら行動していきましょう！</p>



<p>今回の行動は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/angry/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/doda-experience/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/doda-experience/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Dec 2023 15:55:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7236</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外駐在員として約3年働いていますが、僕の海外駐在生活は、毎日がパワハラとの戦いでした。長時間労働の強要、非合理的な指示、反論すると恫喝… そんな会社に嫌気が指した僕は、転職エー ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。</p>



<p>海外駐在員として約3年働いていますが、僕の海外駐在生活は、毎日がパワハラとの戦いでした。<br>長時間労働の強要、非合理的な指示、反論すると恫喝…</p>



<p>そんな会社に嫌気が指した僕は、転職エージェントのサイトにやってきたのだ。</p>



<p>と、言うわけで今回の記事では、職場の人間関係やパワハラに嫌気がさした海外駐在員が</p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong><span class="big">転職エージェントのdoda</span></strong></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"></p>



<p>を使ってみた体験談を書こうと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・会社がイヤ過ぎる。仕事辞めたい<br>・上司のパワハラに耐えきれない<br>・職場の人間関係が最悪…</strong></p>
</div>



<p>みたいな人達が、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・dodaを使う流れ<br>・どのくらいの求人が来るのか？<br>・使ってみた感想は？</strong></p>
</div>



<p>といった事について分かるようにまとめて行こうと思います。</p>



<p>結論、登録・面談して良かったと思いますし、正直オススメです。</p>



<p>理由はいくつかありますが、記事の中で詳しく書いていこうと思います。ぜひ読んでみてください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p class="has-text-align-center">\\ 3分で登録可能 //</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" alt=""></a></figure>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" alt=""></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">僕がdodaを選んだ理由【人材価値を確かめるのに最適】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.27.10-A-simple-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-in-the-Workforce.-The-image-should-feature-symbolic-elements-like--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7258" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.27.10-A-simple-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-in-the-Workforce.-The-image-should-feature-symbolic-elements-like--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.27.10-A-simple-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-in-the-Workforce.-The-image-should-feature-symbolic-elements-like--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.27.10-A-simple-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-in-the-Workforce.-The-image-should-feature-symbolic-elements-like--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.27.10-A-simple-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-in-the-Workforce.-The-image-should-feature-symbolic-elements-like--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.27.10-A-simple-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-in-the-Workforce.-The-image-should-feature-symbolic-elements-like--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.27.10-A-simple-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Enhancing-Personal-Value-in-the-Workforce.-The-image-should-feature-symbolic-elements-like-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>まず、数ある転職エージェントの中から、なぜdodaを選んだのか？という話ですが、その理由は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>人材価値を確かめる”という目的に最適</strong></p>
</div>



<p>だと思ったからです。</p>



<p>なぜdodaが人材価値を確かめるのに最適なのか？<br>簡単に説明しようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">転職活動の目的について考える</h3>



<p>まず、エージェントを選ぶ前に、転職活動をする目的について考えてみます。</p>



<p>僕が転職活動をするのは、パワハラと戦いたいから。<br>”そっちがその気なら、こっちにも考えがある”と、強気の姿勢を示したいから。</p>



<p>つまり、一番の目的は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>自分の転職市場での需要を知ること</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>これに対して、dodaの特徴を他のエージェントと比較すると、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・求人の数と質のバランスが良い<br>・豊富なパートナーエージェントと提携<br>・各種診断が豊富に揃っている</strong></p>
</div>



<p>といった特徴があります。</p>



<p>dodaは求人数と質のバランスが良いので、今の自分にどんな求人があるのか？<strong>可能性を探るのに最適です。</strong></p>



<p>豊富なパートナーエージェントから、地方や職種に特化したスカウトを貰うことが出来るので、<strong>自分の専門性に対する転職市場の需要も分かりやすい。</strong></p>



<p>さらには年収や合格可能性診断などの各種診断によって、<strong>自分の現在地を知る</strong>ことも出来ます。</p>



<p>転職活動をする目的に対して、これらの特徴を考えると、僕にとってはdoda最適かな、と考えました。</p>



<p>引き続き、それぞれの特徴について簡単に解説していきます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">求人数がトップクラス</h3>



<p>dodaの求人数は10万件以上。時期によっても変わりますが常に業界トップクラスで、量と質のバランスがいいという特徴があります。</p>



<p>また、キャリアアドバイザーとの相談も無料なので、<strong>どんな仕事が自分に向いているかよくわからない</strong>という人でも安心です。</p>



<p>豊富な求人の中から自分に合った仕事を探すことができるので、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>どんな求人があるのか試しに見てみたい</strong></p>
</div>



<p>と言う人に適してるんじゃないかと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">豊富なパートナーエージェントと提携</h3>



<p>dodaは国内600社以上の転職エージェントと提携しており、5,000人以上のキャリアアドバイザーが転職活動をサポートしてくれます。</p>



<p>地方や職種に特化したエージェントも豊富で、とりあえず職務経歴書を登録しておけば、いろんな地方に特化したエージェントからオファーが来ます。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・幅広く自分の市場価値を確かめたい<br>・自分の専門性に対する需要を知りたい</strong></p>
</div>



<p>という人には特にオススメできるエージェントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">各種診断が豊富</h3>



<p>dodaには</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・年収査定<br>・合格可能性企業診断<br>・キャリアタイプ診断</strong></p>
</div>



<p>など、豊富な診断が揃っています。</p>



<p>dodaが持つバックデータからあなたの現在地を示してくれるので、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>今の会社が本当に良い会社なのか？</strong></p>
</div>



<p>を判断するための参考になると思います！</p>



<p>合格可能性企業の診断なんかもやってくれます。面白い。<br>詳しくはこちらの記事に書いてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dodagoukaku-log4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> doda合格診断を海外駐在員がやってみた　結果と信憑性も検証 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">dodaを利用する流れ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.36.32-A-wide-anime-style-banner-image-with-a-theme-of-Registration-Process-featuring-a-blue-color-scheme-with-orange-accents.-The-image-includes-minimal-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7259" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.36.32-A-wide-anime-style-banner-image-with-a-theme-of-Registration-Process-featuring-a-blue-color-scheme-with-orange-accents.-The-image-includes-minimal-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.36.32-A-wide-anime-style-banner-image-with-a-theme-of-Registration-Process-featuring-a-blue-color-scheme-with-orange-accents.-The-image-includes-minimal-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.36.32-A-wide-anime-style-banner-image-with-a-theme-of-Registration-Process-featuring-a-blue-color-scheme-with-orange-accents.-The-image-includes-minimal-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.36.32-A-wide-anime-style-banner-image-with-a-theme-of-Registration-Process-featuring-a-blue-color-scheme-with-orange-accents.-The-image-includes-minimal-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.36.32-A-wide-anime-style-banner-image-with-a-theme-of-Registration-Process-featuring-a-blue-color-scheme-with-orange-accents.-The-image-includes-minimal-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.36.32-A-wide-anime-style-banner-image-with-a-theme-of-Registration-Process-featuring-a-blue-color-scheme-with-orange-accents.-The-image-includes-minimal.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>dodaを利用する流れは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>①公式サイトから登録<br>②職務経歴書を作成<br>③キャリアアドバイザーと面談<br>④求人を紹介してもらう</strong></p>
</div>



<p>こんな感じです。</p>



<p>一つずつ簡単に説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">公式サイトから登録</h3>



<p>まずはdodaの公式サイトから登録をしていきます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p>doda公式ホームページの”会員登録”画面から名前や生年月日、学歴や現在の職種等を登録していきます。</p>



<p>こんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="701" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/doda会員登録-1-1024x701.jpg" alt="" class="wp-image-7242" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/doda会員登録-1-1024x701.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/doda会員登録-1-300x205.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/doda会員登録-1-768x525.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/doda会員登録-1-1536x1051.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/doda会員登録-1-2048x1401.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/doda会員登録-1-940x643.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>こんな感じで、最後のページまではめっちゃ簡単でサクサク進みます。</p>



<p>最後のページだけちょっと面倒。直近の職務経歴書や自己PRを求められます。<br>まぁこの時点では記入不要なので、無視して先に進んで構いません。</p>



<p>同じく最後のページでエージェントサービスやパートナーエージェントを利用するか聞かれますが、チェックを入れておけば問題ないでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">職務経歴書を作成</h3>



<p>登録後は職務経歴書を作成していきます。</p>



<p>これまでの自分の実務経験や資格などをたな卸し、まとめていきましょう。</p>



<p>ここで登録する職務経歴書は、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・キャリアアドバイザーとの面談<br>・企業が人材を探すときの検索キーワード</strong></p>
</div>



<p>といったことに使われます。</p>



<p>採用選考に直接かかわってくるわけではないので、粗くても大丈夫です。</p>



<p>自分のこれまでのキャリアを振り返る、くらいの気持ちでサクッと済ませましょう。<br>転職活動を進める中で、必要に応じて修正すればOK。</p>



<p>ちなみに職務経歴書は、応募する企業によって中身を調整していった方が良いらしいです。<br>転職エージェントでは、職務経歴書の内容についても相談できるのでありがたいですよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">キャリアアドバイザーと面談</h3>



<p>登録・職務経歴書の作成が終わったら、しばらく待ちましょう。<br>キャリアアドバイザーの方から連絡が来ると思います。</p>



<p>こんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="578" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1024x578.png" alt="" class="wp-image-7244" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-1024x578.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-300x169.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-768x434.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image-940x531.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/image.png 1158w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>オンラインで面談出来る候補日をいくつか連絡し、日程調整します。</p>



<p>面談時にはいくつか質問をされます</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・転職活動をしている理由<br>・希望している業界・会社<br>・職務経歴書に対する質問</strong></p>
</div>



<p>などなど。</p>



<p>この時に具体的に希望する会社や業界があれば伝えておきましょう。<br>後日、マッチしそうな業界の求人を紹介してくれます。</p>



<p>アドバイザーは基本的にこちらの見方（転職を成功させてほしい）なので、本音ベースで話せば大丈夫です。<br>ただし、失礼な態度やこちらの人間性を疑われるような言動は禁物。</p>



<p>なぜなら転職エージェントは、転職者を紹介することによって、企業から報酬を貰うからです。<br>つまり、顧客は企業。報酬を貰えるからと言って、変な人材を紹介する訳にはいかないのです。</p>



<p>それと、「いつ頃転職を考えているか？」という質問は必ずされます。<br>すぐに転職するつもりがない場合は「時期は未定だが、良い仕事があれば」と回答しておけばOKです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">dodaを利用してみた感想</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.43.35-A-wide-anime-style-banner-image-for-the-theme-User-Experience-Feedback-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-Th-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7260" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.43.35-A-wide-anime-style-banner-image-for-the-theme-User-Experience-Feedback-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-Th-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.43.35-A-wide-anime-style-banner-image-for-the-theme-User-Experience-Feedback-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-Th-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.43.35-A-wide-anime-style-banner-image-for-the-theme-User-Experience-Feedback-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-Th-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.43.35-A-wide-anime-style-banner-image-for-the-theme-User-Experience-Feedback-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-Th-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.43.35-A-wide-anime-style-banner-image-for-the-theme-User-Experience-Feedback-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-Th-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.43.35-A-wide-anime-style-banner-image-for-the-theme-User-Experience-Feedback-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-Th.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それではここから、実際に僕がdodaを利用してみた感想をまとめて行こうと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・キャリアアドバイザーの対応<br>・求人の量や質<br>・戸惑った点</strong></p>
</div>



<p>といった切り口で、率直な感想をまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">キャリアアドバイザーの対応【親切で丁寧】</h3>



<p>一番最初のキャリアアドバイザーとの面談で感じたことは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>親切で丁寧。こちらの話をよく聞いてくれる</strong></p>
</div>



<p>ということ。</p>



<p>こちらが「すぐに転職するつもりはない」と伝えても冷たい対応をされたりはせず、<br>信頼できる担当者だなと思いました。</p>



<p>担当者には当たりハズレもあると思いますが、<a href="#hyoubandoda">他の人からの評判</a>を見ても、エージェントの質は高いんじゃないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">求人の量・質【多すぎて大変】</h3>



<p>dodaでは、大きく分けると下記2種類の求人を紹介してもらえます。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・キャリアアドバイザーからの選抜求人<br>・企業からのオファー</strong></p>
</div>



<p>実際に使ってみて、これらの求人の量や質について感じたことは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・エージェントからの紹介求人はマッチング率が高い<br>・企業からのオファーは玉石混交</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>といった感じ。</p>



<p>まず、エージェントからの紹介ですが、面談の内容を踏まえた上で担当者が選んだ求人になります。<br>なので、マッチング率が高く、質の高い求人が多いと感じました。</p>



<p>一方で企業からのオファーは、自動アルゴリズムによるマッチングでばらまかれているものも多いです。<br>そのため、求人の質にバラつきが大きく、一つずつ確認していくのは結構大変でした。</p>



<p>キャリアアドバイザーとの面談は定期的に行えるので、小まめに要望を伝えながら、マッチング率の高い求人を紹介してもらえると効率が良さそうです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">プレミアムオファーにちょっと戸惑う</h3>



<p>企業からのオファーの中には「プレミアムオファー」と言うのがあって、企業の担当者との面談が確約されるオファーがあります。</p>



<p>面白そうだったので、試しに受けてみることにしました。</p>



<p>すると、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/採用担当者.png" alt="採用担当" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">採用担当</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>今回は自由応募での参加ですね。<br>選考フローに進みますか？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>えっどうしよう…<br>（そちらからのオファーでは…？）</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と言う感じで、ちょっと戸惑う事がありました。</p>



<p>プレミアムオファーは、「企業が求職者の経歴を確認したうえで厳選送付」してくるオファーということで、担当者との面談が確約されるもの。</p>



<p>とはいえ企業側はそんなに前のめりという訳でもなく、「ぜひ来てほしい」と言うよりは「受けてねー！」という軽い感じのようです。</p>



<p>内定率は普通のオファーに比べて高くはなるものの、<strong>過度な期待は禁物</strong>と言った感じですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">率直な感想</h3>



<p>さて、実際に使ってみた率直な感想ですが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>至れり尽くせりでめっちゃ満足</strong></p>
</div>



<p>というのが率直な感想。さすが顧客満足度No1というだけのことはありました。</p>



<p>キャリアアドバイザーは親切だし求人も豊富。キャリアの相談も職務経歴書の添削依頼も全て無料でできると良いことづくめでした。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・自分の市場価値を確かめる<br>・今よりさらに良い仕事を探す</strong></p>
</div>



<p>という目的には最適な転職エージェントなんじゃないかと思いました。</p>



<p>一方で、業からの求人の質にバラつきが大きかったり、求人が多すぎて大変…という所は難点。<br>全方位型エージェント特有のデメリットですね。</p>



<p>量は落としても良いけど求人の質は絞りたい！と言う人には、<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>ハイクラス求人 ビズリーチ</strong></a>や、<strong><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=01004u3200nzb5"><strong>JACリクルートメント</strong></a></strong>がオススメです。</p>



<p>気になる人はチェックしてみてください。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">dodaに登録したその後の話</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7261" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.49.15-A-wide-anime-style-image-depicting-the-theme-Post-Service-Experience-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、dodaをつかった転職活動を経て、パワハラまみれの職場で働く僕はどのように変化したのか。</p>



<p>結論、職場での立ち回りが全然変わって快適に過ごせるようになりました。</p>



<p>どのように変わったのか？詳しくまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">自己肯定感が上がった</h3>



<p>まず、転職エージェントに登録することで、パワハラによって失っていた自己肯定感を取り戻しました。</p>



<p>なぜなら、山ほどの求人や面談依頼が来たからです。</p>



<p>依頼のメール中には、自分のこれまでの経験で評価されているポイントが具体的にかかれていたり、「ぜひ一度お話だけでも…」みたいな文章があったりします。</p>



<p>もちろん建前も含まれるとは思いますが、それを差し引いても、<strong>自分に価値があり、評価されている</strong>という実感を得ることが出来ました。</p>



<p>それに加えて、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>今の職場を辞めたとして、他にいくらでも仕事はある…!</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな自信にもつながり、<strong>社内での立ち振る舞いにも余裕ができた</strong>のです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">社内での立ち回りに余裕ができた</h3>



<p>パワハラによって削られた自信や自己肯定感を回復できたことで、社内での立ち回りにも余裕が出来ました。</p>



<p>具体的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・非合理的なやり方に反論する<br>・無意味な仕事をはっきり断る<br>・理不尽な恫喝に対して逆ギレする</strong></p>
</div>



<p>みたいなことが出来るようになりました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/angry/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】 </span> </a></p>



<p>こういった強気な立ち回りが出来るようになったことで、<strong>社内での立場が目に見えて改善した</strong>のです。</p>



<p>パワハラ上司からパワハラを受けなくなったり、変な仕事を気軽に依頼されなくなったり…</p>



<p>”選択肢がある”という事の大切さを、身をもって知りました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">今後のキャリアを考えるきっかけになった</h3>



<p>転職活動をすることで、自分の今後のキャリアについて考えるきっかけにもなりました。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・今の会社が潰れたら？<br>・怪我や病気をしてしまったら？<br>・その時自分が50歳だったら？</strong></p>
</div>



<p>その時に自分の仕事はあるのか？考えさせられました。</p>



<p>今の会社がやっている仕事は、10年後も変わらずあるのか？<br>その時の自分に何が残っているのか？</p>



<p>会社にどれだけ尽くしても、会社は自分を守ってくれません。<br>自分を守れるのは自分だけ。そうするために必要な事はただ一つ、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong><strong>自分の人材価値を高める事</strong></strong></p>
</div>



<p>しかないのです。</p>



<p>転職をするにしろ、今の会社で働き続けるにしろ、10年後により良い働き方ができるように、学び、行動していこうと改めて思いました。</p>



<p>色々考えた上で、僕は結局転職しませんでした。</p>



<p>転職活動を実際に行う中で、海外赴任の経験が、人材価値を高めるために絶好の機会となると体感したからです。</p>



<p>海外赴任と人材価値について、こちらの記事にさらに詳しく書いています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/advanage-for-job/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-03.15.53-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Increasing-Human-Resource-Value.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynami-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-03.15.53-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Increasing-Human-Resource-Value.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynami-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-03.15.53-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Increasing-Human-Resource-Value.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynami-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると転職に有利な５つの理由を解説する【人材価値が上がるから】 </span> </a></p>



<p>社内での立ち回りで自分の立場を改善し、今の職場で人材価値を高めるための経験を積んだ後、改めて次の仕事について考えようと思ったのです。</p>



<p>このように、転職活動には「仕事を見つける」こと以外にも大きな意義がありました。<br>自分の現在地を確かめるため、今後も定期的に転職エージェントとの面談は続けて行こうと思います。</p>



<p>今の職場で悩みを抱えている人は、ぜひ登録してキャリアアドバイザーと面談してみてください。<br>きっと世界が変わると思います！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="hyoubandoda">dodaの口コミ評判</h2>



<p>僕が面談したdodaのエージェントは親切で丁寧な対応をしてくれました。<br>でも、もしかしてエージェントにも当たりハズレがあるのかも…？</p>



<p>というわけで、世間での評判はどうなのか？調べてみました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">評判１【フォローが良い】</h3>



<p>職務経歴書の作成サポートなど、一緒に転職活動を勧めてくれるようです。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="ja" dir="ltr">dodaという転職エージェント使ったけど、フォローが良かった。<br>どこの会社にも出せそうな汎用性の高い履歴書とか職務経歴書とかを、担当の人が一緒に作ってくれたのも良かった。</p>&mdash; 労働遊民 (@ry925) <a href="https://twitter.com/ry925/status/1739937305484558636?ref_src=twsrc%5Etfw">December 27, 2023</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">評判２【転職後も親切】</h3>



<p>転職活動時に親切なのはもちろんですが、入社後のフォローもしっかりしているようです。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="ja" dir="ltr">dodaチャレンジを使い、障害者雇用で社内SEになった私ですが、本当にエージェントさんが親切なので、オススメしたい。<br><br>入社後に、転職先で入社オリエンテーションを開いてくれて、現場の人に障害の説明と、実際に業務上必要な配慮を調整してくれましたし、定期的に相談にも乗ってくれる。感謝してます</p>&mdash; おとし玉子＠障害者雇用で頑張る社内SE (@developerT_O) <a href="https://twitter.com/developerT_O/status/1739945924464701520?ref_src=twsrc%5Etfw">December 27, 2023</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">評判３【ムリなものはムリ】</h3>



<p>現在の年収次第ではお手上げとなることもあるみたいです。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="ja" dir="ltr">DODAのエージェントと面談した<br>今の年収高すぎてもうコンサルかフルコミ行け言われたなんでやねん</p>&mdash; 彗 (@Sui__86) <a href="https://twitter.com/Sui__86/status/1739964763810193694?ref_src=twsrc%5Etfw">December 27, 2023</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">評判4【返事が遅いこともある】</h3>



<p>大手エージェントという事もあり、担当者の当たりはずれやフットワークの重さが気になる…という人は一定数いそうです。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="ja" dir="ltr">しかし、リクルートもdodaもJACも、送るだけ送るけど、詳細を聞いたり、連絡しても無視してくる事が多いな…<br><br>エージェント選定失敗したよ…</p>&mdash; 更に労働に苦しむしなぷしゅ (@Duetousandyou) <a href="https://twitter.com/Duetousandyou/status/1739447010133172224?ref_src=twsrc%5Etfw">December 26, 2023</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>



<p>このあたりは大手ならではのデメリットって感じですね。担当者による当たりはずれもあるのかもしれません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-23">まとめ【自己肯定感上がって毎日が楽になった】</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.51.42-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Easing-Daily-Life-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The-ima-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7263" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.51.42-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Easing-Daily-Life-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The-ima-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.51.42-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Easing-Daily-Life-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The-ima-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.51.42-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Easing-Daily-Life-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The-ima-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.51.42-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Easing-Daily-Life-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The-ima-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.51.42-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Easing-Daily-Life-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The-ima-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.51.42-A-wide-anime-style-image-representing-the-theme-Easing-Daily-Life-without-any-human-figures-and-featuring-a-blue-and-orange-color-scheme.-The-ima.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回は、転職エージェントのdodaを使ってみた体験談をまとめました。</p>



<p>dodaを使ってみた感想としては</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・キャリアアドバイザーの対応は親切で丁寧<br>・アドバイザーの紹介求人の質は高い<br>・企業からの求人は沢山あるが質のバラつきは大きい</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>と言った感じ。アドバイザーの質は高く、求人は質と量のバランスが取れているといった印象でした。<br>全体的な内容は至れり尽くせりで、めっちゃ満足。</p>



<p>万人にオススメできる転職エージェントだと思いました。<br>迷っている人は、とりあえずdodaを選んどけば間違いないかなと思います。</p>



<p>また、転職活動の副次的な効果として</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・自己肯定感が上がる<br>・社内での立ち回りで強気に出れる<br>・自分のキャリアについて見直す機会になる</strong></p>
</div>



<p>といった良さもありました。</p>



<p>転職エージェントのサービスは全て無料なので、実際に転職しなかったとしても、利用する価値は十分にあるんじゃないかなと思います。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noopener"><strong>▼doda公式サイトはこちらから▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1" style="border:none"></p>



<p></p>



<p>その他、転職エージェント選びに迷っている人は、選び方をこちらの記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/doda-experience/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>仕事を断ることの重要性と上手な断り方のポイント３つを解説【断った方が皆のためです】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/job-refuse/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/job-refuse/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Dec 2023 14:39:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7229</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 気が乗らない仕事や割に合わない仕事を仕方なく受けてしまったことはありませんか？ そんな仕事を受けるたびに積み重なる残業、削られる体力… 僕も似たような経験が何度 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/断る方法-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>気が乗らない仕事や割に合わない仕事を仕方なく受けてしまったことはありませんか？</p>



<p>そんな仕事を受けるたびに積み重なる残業、削られる体力…</p>



<p>僕も似たような経験が何度もあるので、その気持ちがとてもよくわかります。</p>



<p>一方、ドイツで働く中で感じたのが、</p>



<p><strong>メチャメチャ仕事断られるな…</strong></p>



<p>ということです。</p>



<p>ただコレ、「ヨーロッパの人は不真面目」とか、「仕事をしたくないだけ」みたいな単純な話ではありません。</p>



<p>ドイツ人は、自分らしく生きるため、幸福な人生を手に入れるために真剣に考えて生きています。<br>その結果、仕事を受けるか、断るかの選択を慎重に行うのです。</p>



<p>こういった環境に身を置き、僕自身も仕事を受ける｜断るについて真剣に考えるようになりました。<br>今では、日本人はぶっちぎりで仕事を受けすぎ、もっと断ればいい。と思います。</p>



<p>この記事では、僕がドイツでの仕事を通じて感じた</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p>・<strong>仕事を断ることの重要性</strong><br><strong>・断るためのテクニック</strong></p>
</div>



<p>といったことを共有します。</p>



<p>この記事を読むことで、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・上手に仕事を断る方法<br>・残業時間を減らす方法</strong></p>
</div>



<p>といったことが分かり、その結果、<strong>本当にやりたいことに時間を使えるようになる</strong>と思います。</p>



<p>自分らしい生き方、そして幸福な人生を築くための一助となれば幸いです。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">仕事を断ることの重要性</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/TOK8FQa2Pj3ilpVq14lA099VzLIuEOi-IzUPGbyi8TtuWaQKbTq9qt1RfG8rCRs4jWQrjxxItS9Jkg3PjzQu61Q294oO7VdLNj3UDuTC6yjhV5rLLg-e6h29bH4DLkhoag9nxWsQe6SeLaNSbvbKxQk" alt="仕事を断ることの重要性"></figure>



<p>仕事を断ることは、一見マイナスに映るかもしれません。</p>



<p>しかし、実はその背後には大きな意義が隠されています。</p>



<p>仕事の量だけが価値ではなく、質もまた非常に重要。仕事を断ることで、本当に自分にとって価値のある仕事に集中することが可能となり、結果として生産性を向上させることができます。</p>



<p>まずは、仕事を断ることの意義とは何か？具体的にまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">仕事を受けすぎることの弊害</h3>



<p>自分らしく生きたい。その鍵となるのは、<strong>自分の時間をどのくらい「やりたいこと」に使うか？</strong>です。</p>



<p>仕事に時間を使った分だけ、他の事に使える時間は削られていきます。どんな仕事をやるか？よく考えなければいけません。</p>



<p>また、オーバーワークになってしまうと、効率低下を招くだけでなく、自分の専門性やキャリアにも悪影響を及ぼすことがあります。</p>



<p>仕事を断ることで、自分の時間を確保できますし、自分の専門性や得意分野に集中し、より価値のある成果を生み出すことが可能となります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">「NO」という選択の価値</h3>



<p>実は、何をやるか？という決定にはあまり価値がありません。</p>



<p>実は、とりあえず「やる」という判断は最も楽なのです。</p>



<p>なぜなら</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・考えずに済む<br>・頑張っているような気持ちになれる</strong><br><strong>・不安な気持ちを軽減できる</strong></p>
</div>



<p>からです。</p>



<p>一方で、全てのことをやるのは不可能です。時間にも体力にも限りがあります。</p>



<p>そして、失敗した時の言い訳にするのです。</p>



<p><strong>「あれだけやったんだから仕方がない」</strong></p>



<p>と。</p>



<p>このように、「全部やる」は自己満足にしかなりません。本当に重要なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>「何をやらないか？」決めること</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p></p>



<p>自分の目的を達成するために、本当に必要な事のみにリソースを集中するため、<strong>Noという選択にこそ価値がある</strong>のです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-3">断ってもいい仕事の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/hT-8FCo5QSib4laBD62-eAPhUCyQuhXwvkugLqa0rlgtRRKQ-zvXTOe37Ga645Mq-u7RiOxy_c4XYs2ZazMGU8k8tUaliRFUPq6mDHsIeQwMx2ulGBXmeh4n6nY8g5O-iI3vzvprnTEN_VCPjCE-nfk" alt="断ってもいい仕事の特徴"></figure>



<p>すべての仕事が等しく重要とは限りません。<br>自分のキャリアや人生のバランスを考慮すると、断るべき仕事も少なからず存在します。</p>



<p>それどころか、実は、<strong>断った方が組織全体にとってプラスとなることも多い</strong>のです。</p>



<p>どんな仕事を断るべきなのか？</p>



<p>この項目では、断っても良い仕事の具体的な特徴やその見極め方について、僕の経験を元に掘り下げていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">キャリアやスキルに合致していない仕事</h3>



<p>自分の<strong>キャリアにとってプラスにならない仕事</strong>や、<strong>自分のスキルでは高い価値が出せない仕事</strong>でも、他人にとってはそうではないかもしれません。</p>



<p>個人の経験や能力によって、生み出せる価値や成果は大きく異なります。</p>



<p>また、自分にとってははキャリアにマイナスとなる仕事でも、他の人にとっては違うかもしれません。<br>むしろ、新しいスキルを磨く機会やキャリアアップの機会となる可能性もあります。</p>



<p>もしそうだとしたら、むしろ断った方が組織全体のためになりますよね。</p>



<p>仕事を受ける時は、自分の長期的なキャリアゴールや、現在のスキルセットと照らし合わせてみましょう。</p>



<p>そうすることで、仕事を受けるか？それとも断るか？の判断の助けになると思います。</p>



<p>焦点を当てるべきなのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>自分の成長と生み出せる価値</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>他人と比較するのではなく、自分にとっての価値を判断するようにしましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">他の仕事を優先させた方がいい場合</h3>



<p>「今やるべき仕事」は何なのか？この判断が仕事の成果を大きく左右します。</p>



<p>特に、複数の仕事やプロジェクトが重なった時、重要性や緊急性を考えながら優先順位を付けて取り組むことで、効率的に仕事を進めることができます。</p>



<p>仕事を依頼してくる人が、あなたの持っているタスクを把握しているとは限りません。</p>



<p>時には、他の仕事を優先するため断る勇気も必要。この選択が、<strong>長期的には大きな成功をもたらしたり、損失を回避したりする場合もある</strong>のです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">健康やプライベートな時間を脅かす仕事</h3>



<p>責任感の強い人ほど、過多・過大な要求に応えようとして、自身の健康やプライベートな時間を犠牲にしてしまいます。</p>



<p>しかし、そうすると健康を損ねることで効率が下がり、さらに時間が無くなる原因となります。</p>



<p>その結果、労働時間が増え、健康を害し…と、悪循環に陥ってしまうことは少なくありません。</p>



<p>仕事を断ることの重要性はここにあるのです。</p>



<p>全ての仕事に「YES」と答えるのではなく、<strong>適切なタスクを選び、自身の健康と時間を大切にする勇気</strong>が必要。</p>



<p>このバランスを保つことが、自分らしく幸福な人生の獲得へと繋がっていきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">仕事を断るためのテクニック</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/udTjXVdWYiiAr9uqep4fEzG2XYtZeNUlHAGbz8MZSdFhKyJumoRZXG3okS45cuW7f58X8sx8FzxLq1GkcSUFsa0IRQ99MxVEXWzgW6xXhds8h4rsKVR3Is_Z2rp8PpY4bKIHKetpd2kQ3jesDEB-AqE" alt="仕事を断るためのテクニック"></figure>



<p>仕事を断るとき、<strong>言い方一つで相手の反応は大きく変わります。</strong></p>



<p>ただ単に「できません」と伝えるのではなく、建設的かつ誠実に断ることで、信頼関係を損なうことなく仕事を断ることができるのです。</p>



<p>この項目では、実際のシーンに応じて使える、スムーズに仕事を断る具体的なテクニックをご紹介します。</p>



<p>適切に断ることで、自身の働き方を最適化する方法を探求しましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">明確な理由を説明する</h3>



<p>仕事を断る際、一番重要なのは「理由」を明確に伝えることです。</p>



<p>抽象的な表現やあいまいな言い回しは禁物。<br>断らなければならない状況や背景を説明することで、相手の納得感に繋がります。</p>



<p>たとえば、他のプロジェクトの優先度やスケジュールの問題、現在の専門性や能力との不一致など、具体的な事情を開示することで、相手も理解を示してくれます。</p>



<p>また、これらを誠実に伝えることで、後々の関係構築にも繋がるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">相手の気持ちを尊重する</h3>



<p>仕事を断るとき、相手への敬意を示し気持ちを尊重することで、関係の悪化を防ぐことができます。</p>



<p>例えば、</p>



<p><strong>「ご依頼頂けて非常に嬉しいのですが…」</strong></p>



<p>といった前置きをすることで、あなたが依頼を軽視しているわけではないことが伝わります。</p>



<p>建設的な関係を築く土台として、<strong>感謝とリスペクトの表現を忘れないように</strong>しましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">代替案や提案を準備する</h3>



<p>仕事を断る際には、単に「できません」と伝えるのではなく、可能な範囲で代替案や提案をすることが鍵となります。</p>



<p>そうすることで、<strong>協力的な姿勢があり、相手の課題解決に一緒に取り組む意思がある</strong>ことが伝わるからです。</p>



<p>例えば、</p>



<p><strong>「今は優先すべき仕事があるので無理ですが、来週まで待っていただければ可能です」</strong></p>



<p>などといった提案をすることで、断る理由とともに解決策も示すことができます。</p>



<p>このように、断る＋提案の形をとることで、信頼関係を保ちつつ、生産的なコミュニケーションを維持することができるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">断るタイミングを見極める</h3>



<p>仕事を断る際、基本的には依頼された時点で断るのがオススメですが、会話の流れの中で断るタイミングを見極めることが重要です。</p>



<p>依頼内容を詳しく聞き、無理だと思った場合は、相手の言葉を遮ることなく自分の意見や状況を伝える適切な瞬間を見つける必要があります。</p>



<p>相手が一区切りつける瞬間や、質問の後など、自然に意見を挟むことができるタイミングを探ることが重要です。</p>



<p>適切なタイミングでのアプローチは、相手との関係をより良好に保ち、円滑なコミュニケーションを促進します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">会話の断り方の具体例</h3>



<p>それでは、これまで紹介してきたテクニックを用いた、具体的な断り文句をいくつかご紹介します！</p>



<p>・例１： <strong>「ご依頼ありがとうございます。ただ、今月は他のプロジェクトが大詰めで手一杯となっていて…次の月でしたらサポート可能なのですが、お待ちいただくことは可能でしょうか？」</strong></p>



<p>・例２： 「ご依頼頂いた仕事の重要性は十分に理解しているのですが、会社全体の状況を考えると現在着手しているプロジェクトの方を優先すべきだと考えています。家庭の事もあるので長時間の残業も難しく、部分的にであればお手伝いできると思うのですが、それでも大丈夫でしょうか？」</p>



<p>参考になれば幸いです！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">それでも仕事を断れない理由</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/1Hu8bnce4u3HwPzL0IJWtzhyY1EHXgwe3k8RF_uroiculFT0npwh1jWvPYbCZ7Uf6F1V-gUKqW8iyOlR-aOyOY_3CGbl19uNWlJzjNgX_spZ4h9PTzq6vYZEz3Sl2bk-Lw7DrBch2Bh_m0VKRwqxSkw" alt="それでも仕事を断れない理由"></figure>



<p>これまで断ることの重要性や断り方のポイントを解説してきました。</p>



<p>でも、</p>



<p><strong>「そんなことは分かってる。それでも色んな感情が邪魔して断れない！」</strong></p>



<p>そんな人も多いんじゃないかと思います。</p>



<p>当然、仕事を断ることに躊躇する背景には、多くの感情が影響してきます。</p>



<p>自分が断ることで他者に迷惑をかけるのではないかという不安、職場内での人間関係、さらには他人からの評価についても気になりますよね。</p>



<p>ここからは、仕事を断ることができない心理的な理由について深堀りしていきます。</p>



<p>その上で、断れないマインドを変えるための考え方についても解説していこうと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">自分が断ることで誰かが困るかも</h3>



<p>人は社会的な生き物と言われています。</p>



<p>つまり、周りの人々との関係性を大切にするのは我々の本能なのです。<br>従って、仕事を断ることで他人に迷惑を掛けるのではないか？という心配が生まれるのも当然です。</p>



<p>しかし、あなたが仕事を断った場合、その仕事は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・余裕がある人<br>・もっと仕事がしたい人<br>・より短時間でできる人</strong></p>
</div>



<p>こういった人のところへ行きつく可能性が高いです。</p>



<p>それに、<strong>行き場の無くなった仕事は、そのほとんどが消滅します。</strong></p>



<p>というのも、会社でやっている仕事の中で、全く価値を生まないムダな仕事と言うのは少なくないのです。</p>



<p>なので、皆が断る仕事、つまり優先度の低い仕事というのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>ほぼムダ</strong></p>
</div>



<p>なんです。</p>



<p>むしろ<strong>みんなで断って消滅させた方が会社のため</strong>です。</p>



<p>結論、あなたが断ったとしても誰も困りません。サクッと断ればOKです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">社内の居場所がなくなりそう</h3>



<p>仕事を断ってしまうと<strong>「自分の居場所をなくしてしまうのではないか」</strong>ということが不安になる人も多いでしょう。</p>



<p>しかし、大切なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>どのくらいの価値を生んだのか？</strong></p>
</div>



<p>という事です。どのくらいの仕事をこなしたか？ではありません。</p>



<p>下手に仕事を受けすぎると、その分仕事の質が下がってしまい、生み出せる価値の総量が減ってしまいます。</p>



<p>高い価値を生み出すことができていれば、どれだけ仕事を断ったとしても組織内での居場所はなくなりません。<br>そういう風にして、仕事を断りまくっているのにみんなから尊敬されている人がドイツには沢山います。</p>



<p>価値を生み出すために、断ることが最適な場合も多いです。自信を持って断るようにしましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">他人からの評価が下がりそう</h3>



<p>仕事を断ることで、上司や同僚からの評価が下がる事が気になる人も多いと思います。</p>



<p>「断ってばかりのできないヤツ」と評価されると自己肯定感も下がりますし、そういった辛さを回避するために無理して仕事を受けている人も多いのではないでしょうか？</p>



<p>ただ、少し考えて欲しいのです。仕事を断ると本当に評価は下がるのでしょうか？</p>



<p>逆に考えてみてください。</p>



<p>あなたは、”タスクA”と”タスクB”２つの仕事を部下にお願いしたとします。</p>



<p>このとき</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>①Bは断られたけどAは100点<br>②断られなかったけどAとBどっちも50点</strong></p>
</div>



<p>どっちが嬉しいですか？</p>



<p>僕なら①です。<br>というか、②をやられると、<strong>「中途半端にやるくらいなら断ってよ！」</strong>と思います。</p>



<p>適切に断り、受けた仕事では高い価値を出す。長期的に見るとこの方が高い評価を得られるんじゃないかと思います。</p>



<p>「どちらか一つなら可能ですが、両方受けるとどちらも50点の出来になってしまいます」</p>



<p>こういった断り方、全然アリです。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt"><strong>注意点</strong></p>



<p>上記の断り文句に対して<br><br><strong>「いや、どちらも100点でやれよ」</strong><br><strong>「1日は24時間。死ぬ気でやれば出来る」</strong></p>



<p>みたいな返しをされる会社は、残念ながらブラック企業と言わざるを得ません。</p>



<p>社外に目を向けるため、社内で強気に振る舞うために、一度転職活動をしてみることをオススメします。</p>



<p>自分の人材価値を確認するためには、求人の質と量のバランスが良い</p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong><span class="big">転職エージェントのdoda</span></strong></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"></p>



<p>を活用するのがオススメです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">断れるマインドを手に入れるためのポイント</h2>



<p></p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/9yhi8oSPCc9nnPuD40CXcXB0ELAsM4EtKO3n2v54m23RlIHcOtN9JYYS7RJxbJCfgL5O_pSJ27RQ7rlIlwkSmAA9x4_sIqX8Qy4Ph32ziOJJPll-VQoXiIOy0IET38xlcLd7_4OTNd9Q9mbTCucXNlk" alt="断れるマインドを手に入れるためのポイント"></figure>



<p>ここまでの内容で、断ることについて心配する必要はないとご理解頂けたでしょうか？</p>



<p>ざっとまとめると</p>



<p><strong>・自分が断ることで誰かが困るかも</strong><br>　→誰も困らない</p>



<p><strong>・社内の居場所が無くなりそう</strong><br>　→なくならない</p>



<p><strong>・他人からの評価が下がりそう</strong><br>　→受けた仕事をちゃんとやれば下がらない</p>



<p>と言った感じです。</p>



<p>さて、これらが頭で理解できたとして、それでも不安を感じる人は多いでしょう。</p>



<p>そんな人たちのために、不安な気持ちを減らすためにやるべき行動をお伝えしたいと思います。</p>



<p>これらを実行していけば、万が一仕事を断って社内に居場所がなくなったとしても、全然平気！となるはずです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">社外にも居場所を確保しておこう</h3>



<p>仕事を断って、社内に居場所がなくなって困るのはどんな人か？</p>



<p>その答えは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>会社にしか居場所が無い人</strong></p>
</div>



<p>です。</p>



<p>そういった人ほど、社内の人間関係に依存しているため、社内での評価や評判に気を使い、結果的に仕事が断れなくなっていきます。</p>



<p>そこでオススメなのが、<strong>趣味を持ったり社外のコミュニティに所属したりすること。</strong></p>



<p>そうすることで社内の人間関係への依存度が下がり、結果的に仕事を断りやすくなると思います。</p>



<p>スポーツのチームやオンラインコミュニティなど、選択肢は沢山あると思いますので、自分の活動範囲を広げてみると良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">自分の市場価値を確かめよう</h3>



<p>やりたい仕事を自分で選べれば最高ですよね！</p>



<p>でも仕事なんて選べる訳ない…そんな風に考えているあなた。</p>



<p>実際に試してみましょう！結構選べます。</p>



<p>具体的には転職エージェントに登録してみるのです。山ほど求人が来ます。</p>



<p>選択肢を持つことが優位に立つためのポイントです。</p>



<p>嫌なら辞めろ！と言われたらいつでも辞められるように準備をしておくことで、強気に仕事を断ることができるようになります。</p>



<p>転職エージェントは無料で登録可能ですし、「活動」するだけならリスクはありません。</p>



<p>自分が社会にどのくらい必要とされているか？を確認し、自己肯定感を高めると同時に、仕事を断れるバックグラウンドを形成しておきましょう！</p>



<p>自分の人材価値を高めたいなら、求人の量と質のバランスが良い</p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong><span class="big">転職エージェントのdoda</span></strong></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"></p>



<p>がオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">人材価値を高めよう</h3>



<p>市場価値を確認すると同時に、人材価値を高める努力も必要です。そうすることで、自分の選択肢がより広がるからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・プログラミングを学んで仕事を効率化する<br>・読書を通じでスキルを得る<br>・英語を勉強してグローバルに通用する人材になる</strong></p>
</div>



<p>などなど、できることは沢山あります。</p>



<p>自己投資する→自信を付ける→仕事を断る→時間を確保する→自己投資する</p>



<p>このループが上手く回り出せば、どんどん自分の時間を確保できるようになり、人生の幸福度が上がっていくはずです！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">【まとめ】自分のためにも他人のためにも仕事は断ろう</h2>



<p></p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/VssgqLkllWEqjCQQqdn1EuAW6MlqmLfl5hfd0Wl-WyQnxcTIJDjS43bjN3cI0r9rt-0D50kfcgNG1a9oB1WaLGqVP8YIm9l2W3etMT535_7Ru-UuHIHQJ7FQbnKwlPOuyVt3eCjMBJzzm2Gvfj9hLlM" alt="自分のためにも他人のためにも仕事は断ろう"></figure>



<p>今回の記事では、仕事を断ることの重要性や、断る時のポイントについて解説してきました。</p>



<p>仕事を断る時には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・明確な理由を持って<br>・相手の気持ちを尊重しつつ<br>・断ると同時に代替案や提案をする</strong></p>
</div>



<p>これがポイント。</p>



<p>また、仕事を断るために</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>・社外にコミュニティを作る<br>・自分の市場価値を確かめる<br>・自分の人材価値を高める</strong></p>
</div>



<p>なども重要です。</p>



<p>仕事を断ることが自分にとっても周囲にとってもメリットとなる場合は少なくありません。</p>



<p>気が乗らない仕事、割に合わないと感じる仕事は、思い切って断ることで、人生の幸福度を高めていきましょう！</p>



<p>今回の記事は以上になります。</p>



<p>ではまた。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/job-refuse/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ドイツで落とし物をした時の対処法を海外駐在員がまとめる</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/germany-lost-items-fundburo/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/germany-lost-items-fundburo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Oct 2023 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7198</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/25186242_s-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 先日、イヤホンを落としてしまいました。 落としたのは Air pods Pro。 高いものだけに悲しい！何とか取り戻したい… というわけで、ドイツで落とし物をした時に取り戻す方法 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/25186242_s-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。</p>



<p>先日、イヤホンを落としてしまいました。</p>



<p>落としたのは Air pods Pro。</p>



<p>高いものだけに悲しい！何とか取り戻したい…</p>



<p>というわけで、ドイツで落とし物をした時に取り戻す方法はないか？</p>



<p>いろいろ調べたりやってみたりしました。</p>



<p>同じように落とし物をしたドイツ在住者の助けになれば嬉しいです！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ドイツで落とし物をしたらどうすればいいの？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/26140398_s.jpg" alt="" class="wp-image-7200" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/26140398_s.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/26140398_s-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></figure>



<p>さて、ドイツで落とし物をした時はどうすればいいのでしょうか？</p>



<p>調べてみると、下記の３つの手段があるみたいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>落とした（と思われる場所）近くの警察署に行く</li>



<li>落とし物センターに問い合わせ</li>



<li>公共交通機関の拾得物取扱書に問い合わせ</li>
</ul>
</div>



<p>一つずつ試してみましたので、どんな感じだったのかを書いていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">近くの警察署に行く</h3>



<p>僕がイヤホンを落としたのはバス停でした。</p>



<p>まず、バス停付近を探しましたが、落ちて無さそうだったので、近くの交番に行ってみました。</p>



<p>ちなみに交番ですが、Googleマップで”Polizeiwache”と調べれば出てきます。</p>



<p>見た目はこんな感じ。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="377" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/4Jst5x3UhfRmRHIIv-inGgFVgnC7F55p3Ia1kl_I7CK0uknBOnsJqjSGDsuskMEX1HAUs08k874Bfkj61oLjmf5KxPKBmebUd70bCN3ak3nhDDDtGjoZsVDWHSSrS1nb97tlQZ58g2d3KD87WvxHD9Q"></p>



<p>そして、この交番を前にして思った疑問、、、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p><strong>ところでこの建物、どうやって入るんだろう…？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>バス停付近を探して時間は20:00ごろ。中に人はいそうだけど、扉には鍵がかかってるし…<br></p>



<p>と、そんな時に警察官らしい人が。後ろについて中に入ってみます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>すみませーん</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="警察官" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">警察官</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>誰だお前？どうやって入ってきた！？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>中に入っていく人についてきました！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="警察官" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">警察官</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><span class="keiko_blue">普通は呼び鈴を鳴らすんだ！</span></strong>ニンジャなのかお前は！？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>…ダメだったみたいです。ゴメン！</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">どうやら入り口の呼び鈴を鳴らすのが正規ルートらしい。</span></strong></p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="369" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/eJOkLUt0qzdRjgISJTgsKoUNpPj53uT8z2LK9ZhY12Q2ak4GvYBynJAECAqTHMJjHhwqr81HFVcygxb7AfX3UlpbpTkUJy2fmvThoEpTD9RfrBWP10oc7VimmkfDpQK1D0WjmPIzPZNUSjk0CDEKUXE"></p>



<p>やらかしたー邪険にされるかも…と思いきや、こんな不審なアジア人に対しても警察の人は親切に対応してくれました。</p>



<p>担当？の婦警さんが、台帳みたいなのを持ってきて、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/job_police_woman.png" alt="婦警さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">婦警さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>何時くらいに落としたの？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p><span id="docs-internal-guid-828b77f8-7fff-dd7f-fc49-a68caac5bee5" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); white-space: normal;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-ligatures: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">お昼です。12時くらいかな？</span></span></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/job_police_woman.png" alt="婦警さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">婦警さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>何を落としたの？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p><span id="docs-internal-guid-869ca1dd-7fff-940c-a9c9-307e5c875456" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); white-space: normal;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-ligatures: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">イヤホンです。Air pods Proの中身だけ</span></span>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/job_police_woman.png" alt="婦警さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">婦警さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>うーん、届いてないみたい。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>残念ながら、届いてませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/job_police_woman.png" alt="婦警さん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">婦警さん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>落とし物センターに電話してみたら？</strong>可能性は低いと思うけど…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p><strong>落とし物センター！？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">落とし物センター Fundbüro｜Web上で落とし物を確認</h3>



<p>どうやらドイツには、街それぞれに落とし物センターがあるらしい。</p>



<p><strong>Fundbüro</strong>と言うそうです。</p>



<p>ちなみにFundbüroデュッセルドルフのホームページはこれ。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-memo-alt">落とし物センター「<a href="https://www.duesseldorf.de/ordnungsamt/fund/" data-type="link" data-id="https://www.duesseldorf.de/ordnungsamt/fund/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Fundbüro</strong> デュッセルドルフ版</a>」</p>



<p>他の街でも、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>街の名前　＋　Fundbüro</strong></p>
</div>



<p>で検索すればだいたい出てきます。</p>



<p>ベルリンやミュンヘンにもあるそうです。</p>



<p>電話しようと思ったけど、どうやらオンラインから確認できるみたい。</p>



<p>下記の要領で確認できます。</p>



<div class="wp-block-sgb-timeline"><div class="sgb-tl">
<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">Fundbüroにアクセス</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p><a href="https://www.duesseldorf.de/ordnungsamt/fund/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.duesseldorf.de/ordnungsamt/fund/</a></p>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>



<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">Fundbüro Onlineのページへ進む</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/jsUVVTR9pf4U_Wcl6UbZIqXqxpOiNyHCBkcm8usDqZMhSpq4yLvwDKxANmn2xl0ChmmhLYb9KF3jvv2p8jnDXMSEpKfIJElpWeB4HTIOWz7Pr2F8zK1n5YMRiSEMrDPJBhqpTOfx5QNpUKNjZXE2wOg" width="602" height="396"></p>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>



<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">落とし物のカテゴリを選ぶ</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p>Fundbüro Onlineのページに進んだ後下にスクロールすると、下記の画面があります。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="363" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/dpvezZbWJr0d6L5ye2zb-jZWXvYrv0sFnjS0voFCqeZBEhIQEsfEXutCR6w_fStQuLZYxfqJZuVA8f9i6PW3rg0thqg2A9D50NUGH31UwMsklGPwSuVplK84TdyMUgLfjIgYEqYwKXZSMJt2b0YJZrs"></p>



<p>落としたもののカテゴリを選んでください。</p>



<p>僕が落としたのはイヤホンなので、”elektr. Gerät（電子機器）”をクリック。</p>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>



<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">自分が落とした物が届いていないか確認する</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p>落とした日｜場所｜詳細を確認します。それっぽいものがないかを見ていきます。ちなみに落とし物番号をクリックすれば、問い合わせすることができます。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/rkAx-mXQUEsGEL3gSX1f0m0PYFxtEt4-w67uqZOsApqOJW-Gg_jtyT-rgdcEtdGbxpty-WKSrGEs9SHusdvGoAUdCUOeygJkP24ry2iBCE70EgygolOu7CpubxbUqQmZIcH48f1wijihMrjwZdgKkJI" width="602" height="152"></p>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>
</div></div>



<p>そして、探してみる。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>Air pods Proないかなー…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="91" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/apN1zaVcXYFuKEj5PC8k1UAz39Z3Mhm7EdOTTKXOafh3LImzXZg5pzWk25xpCY9c1Lu13GoxG2jcOXuiO2q__t-goyr0K-AD8PEXm4IhphmUgubKkZ4Lvj-cWloUmRLTRiXe1Yfn1nFhXUWzHx3K_9A"></p>



<p>あるがな！</p>



<p>しかし、よくよく見ると</p>



<p>落とした日　：9月13日（僕が落としたのは9月14日）</p>



<p>落とした場所：Uber（僕が落としたのはバス停）</p>



<p>となっていて、微妙に違います。</p>



<p>うーん、どうなんだろう。詳しく話が聞きたい。</p>



<p>と、言う訳で、落とし物センターに問い合わせてみました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">落とし物センター｜メールで問い合わせ</h3>



<p>落とし物のリスト中にある、「落とし物番号」をクリックすると、問い合わせのページに飛びます。</p>



<p>そこからメールで問い合わせができます。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="159" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/j3Tvp3ZDy5igF13Ti_7cIlX6yQGb0jeWNLwpe0vkrFt4zGlGqeUgh2u9d4fOBXTpwyeN9xrPK_CwlY-ccHAhp0AC9acKSeCx56XdYbu-AtYx258ZqaZxCCbVMrxBLRZRi43DJgKDiuThT5FizbBbHms"></p>



<p>クリックして飛んだ先には、下記のようなお問い合わせフォームがあります。</p>



<p>落とした場所｜日付に加えて、自分のものだと証明する方法を書いていきます。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="269" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/77I6JFgo7u7gf3Fkcn_0NOvPE10bVp_ai1uHaLDax7HXVJHlw_uatAROSrhyXzwshFCukKy7T6LOwvnz5jAq-49bWyIGdTJG6D3Qiti9yO4DiuaI47uacuEXG8KSqBFeJNJg0aGIXvoLHZb13CxkB34"></p>



<p>その後下にスクロールしていき、住所などを入力します。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="343" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/2M3--rY_KkHxyaONbWxp3SrWfRaamjxA4nx3gLMGfWN4W6jrD35c-ROT_VI_O9nLrWzBUHueFwCGAoGuh2P7OQ8s4D3GJyCFBi2NmvA7fU05NDUCkqD4MAznY0kWD9N33tu1skBEE6EBoRwH784cH7k"></p>



<p>性別選択のタブ、女性が上の方にあるので気を付けてください。ドイツではレディーファーストなのです。</p>



<p>また、こういう入力フォームでは、性→名の順番で書くのが一般的みたいです。</p>



<p>ファーストネームを先に書かないように注意してください。</p>



<p>※印付きの項目が必須項目になります。全て入力完了したら、”Senden”を押して送信。</p>



<p>返答を待ちます。</p>



<p>待ちます。。</p>



<p>待ちます。。。。。</p>



<p>来ませんでした。</p>



<p>これはもう、あきらめるしかないかもね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">公共交通機関の拾得物取扱書</h3>



<p>今回、僕はバス停でイヤホンを落としましたが、電車やバス中で落とした場合は公共交通機関の拾得物取扱所に問い合わせてみると良いかもしれません。</p>



<p>ドイツ鉄道の落とし物は下記のアドレスから。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-memo-alt">DB：<a href="https://www.bahn.de/service/ueber-uns/fundservice" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.bahn.de/service/ueber-uns/fundservice</a></p>



<p>バスや路面電車は運営会社毎に問い合わせ先が異なりますので、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p><strong>○○（運営会社）＋Fundbüro</strong></p>
</div>



<p>でインターネット検索すると何かしら見つかると思います。</p>



<p>ウェブページはドイツ語で出てきますが、どこかしらに英語への切り替えタブがあるはずです。</p>



<p>英語表記には尻込みするかもしれませんが、Google翻訳やDeepL等を使えば、意外と読み解けるものです。レッツチャレンジ！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">落とし物を拾ったらどうすればいいの？</h2>



<p>落とし物を拾ったときは、関連性の高い場所に届けるようにすればいいと思います。</p>



<p>落とした人もきっと、この記事に書いたような手順で探し物をするはずです。つまり、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>近くに交番があれば交番</li>



<li>無ければ街や地区のFundbüro</li>



<li>公共交通機関であれば運営会社の窓口</li>
</ul>
</div>



<p>上記の要領で、ぜひ落とし物を届けてあげてください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">まぁ落とさないのが一番だけどね</h2>



<p>今回の記事では、ドイツで落とし物をした時の対応についてまとめました。</p>



<p>結局落としたものは届きませんでしたが、警察署の中に入ったり落とし物センターのWebページを見つけたり、経験値が溜まったからまぁ良しと…</p>



<p>しない！落とさないのが一番！！</p>



<p>みんなも気を付けてね。ではまた。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/germany-lost-items-fundburo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ベルギーのアウトレット、マースメヘレンビレッジは子連れに優しかった。</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/belgium-maasmechelen-village/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/belgium-maasmechelen-village/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 22:29:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7189</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_4141-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 ヨーロッパにはアウトレットモールが各国・各地に点在しています。 有名なのはオランダの”ルールモントアウトレット”がありますよね。 アウトレット品は品質も悪くないし安いしでメリット ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_4141-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。</p>



<p>ヨーロッパにはアウトレットモールが各国・各地に点在しています。</p>



<p>有名なのはオランダの”ルールモントアウトレット”がありますよね。</p>



<p>アウトレット品は品質も悪くないし安いしでメリットが大きく、よく利用する人も多いかと思います。</p>



<p>でも、アウトレットモールって基本的に人込みが凄いし、子連れで行くにはちょっとしんどいんですよね…</p>



<p>で、そんな時に同僚のドイツ人から、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="同僚のドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">同僚のドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>マースメヘレンヴィレッジならあんまり混んでないかもよ！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、教えてもらいました。</p>



<p>マースメヘレン…？聞いたことないぞ？</p>



<p>調べてみるとどうやらベルギーとオランダの国境付近にある町で、ドイツにもほぼ隣接している街らしい。</p>



<p>せっかく近くに住んでるんだし、これは行かねば！</p>



<p>という訳で、今回の記事はベルギーのマイナーアウトレットモールに行ってみたレポートです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>行き方や詳しい場所</li>



<li>営業時間</li>



<li>現地の様子や雰囲気</li>
</ul>
</div>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ベルギーとオランダの国境にあるアウトレット</h2>



<p>マースメヘレンは、オランダとベルギーの国境付近にある街です。ここにアウトレットモールがあります。</p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d9478.94845528904!2d5.7084445880947!3d51.00415453546625!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47c0c5abd5315553%3A0x2c839863feb60bff!2sMaasmechelen%20Village!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1695382212083!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>オランダもドイツも非常に近くて、気合いれれば３か国を走って駆け抜けることもできます。やらんけど。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">取り扱いブランド</h3>



<p>マースメヘレンヴィレッジには100以上のショップがあります。</p>



<p>adidas、Tommy Hilfiger、The North Face　みたいなみんなが知ってるブランドから、ヨーロッパ独自のマニアックなブランドまで。</p>



<p>公式ホームページから、ショップ一覧を確認できます。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-memo-alt">Maasmechelen Village（<em>マースメッヘレン</em>・<em>ビレッジ</em>）公式サイト<br><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.thebicestercollection.com/maasmechelen-village/en/brands" data-type="link" data-id="https://www.thebicestercollection.com/maasmechelen-village/en/brands" target="_blank">ショップ一覧</a></p>



<p>十分なラインナップですね！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ベルギー王室御用達のチョコも</h3>



<p>アウトレットモール内にはベルギー王室御用達のチョコメーカー</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>Neuhous(ノイハウス)</li>



<li>Leonidas（レオニダス）</li>
</ul>
</div>



<p>が入っています。</p>



<p>どちらもとっても美味しいチョコなので、是非お土産に買って帰りたいところ。</p>



<p>他にもベルギーワッフルが食べられるカフェや屋台も出ています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">カフェ・レストラン</h3>



<p>マースメヘレンヴィレッジにはカフェやレストランもあります。</p>



<p>あまり数は多くないですが、買い物してご飯食べて帰るには十分。</p>



<p>ラインナップはこちらのページに書かれています。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-memo-alt">Maasmechelen Village（<em>マースメッヘレン</em>・<em>ビレッジ</em>）公式サイト<br><a href="https://www.thebicestercollection.com/maasmechelen-village/en/dine" data-type="link" data-id="https://www.thebicestercollection.com/maasmechelen-village/en/dine" target="_blank" rel="noreferrer noopener">カフェ・レストラン一覧</a></p>



<p>ベルギー料理、ピザ、ファストフードにカフェやクレープ、といった感じです。</p>



<p>ベルギー名物、ムール貝バケツも食べれますよ！</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="703" height="741" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/Le-Petit-Belge　ムール貝バケツ.jpg" alt="Le Petit Belge　ムール貝バケツ" class="wp-image-7192" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/Le-Petit-Belge　ムール貝バケツ.jpg 703w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/Le-Petit-Belge　ムール貝バケツ-285x300.jpg 285w" sizes="auto, (max-width: 703px) 100vw, 703px"><figcaption class="wp-element-caption">＜Le Petit Belge＞</figcaption></figure>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1255.3522046840887!2d5.709587144190723!3d51.00313418515213!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47c0c5aa24129083%3A0xd3ba6dccf42034ff!2sLe%20Petit%20Belge!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1695215890046!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>チョコやワッフルと合わせて、ココだけでベルギーを満喫できますね！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">営業時間</h3>



<p>マースメヘレンヴィレッジのショップの営業時間は、ほとんどのお店で、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">10:00～19:00</span></strong></p>



<p>となっています。</p>



<p>ただし、レストランは20:30まで開いているところもありますし、一部のお店は18:00に閉まってしまう所もあるようです。</p>



<p>お目当てのお店がある場合は個別に確認してみてください。</p>



<p>公式ホームページのショップ一覧→個別ショップと進むと、営業時間を確認できます。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-memo-alt">Maasmechelen Village（<em>マースメッヘレン</em>・<em>ビレッジ</em>）公式サイト<br><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.thebicestercollection.com/maasmechelen-village/en/brands" data-type="link" data-id="https://www.thebicestercollection.com/maasmechelen-village/en/brands" target="_blank">ショップ一覧</a></p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="429" height="546" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/3d1MsHkf8vNsyiAN1Wr7tk8XV8iZ4F4GpBYG9Bd7BxE6w95BjoF0Qmb2dK10qVvzWeCbc3dWvSTLDxBezgAWYE-rkqMgL4SECDK5OilsuNN9NMggZXFDmq3tmdJhN_noXi3n0GQ6eUK91aERtptx0pA"></p>



<p>定休日はなく、土日も営業しています。</p>



<p>ドイツ在住者にとっては、日曜お店が開いているのはかなり嬉しいポイントです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">アクセスや現地の様子</h2>



<p>実際にマースメヘレンヴィレッジに行ってみましたので、アクセスや現地の様子をまとめて行こうと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">【アクセス】車じゃないと厳しいかも</h3>



<p>マースメヘレンは、残念ながら交通の便があまり良いとは言えません。</p>



<p>以前の記事で書いたマーストリヒトから、バスで約1時間。</p>



<p>電車が通っているわけでもありません。</p>



<p>一方車で行くなら、アウトレットモール隣接の広い無料駐車場があるので便利です。</p>



<p>僕も車で行きました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">現地の様子】人が少なくて快適</h3>



<p>僕は日曜のお昼くらいに行きましたが、12：00時点での現地の様子はこんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_4141.heic" alt="" class="wp-image-7193"></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_4142.heic" alt="" class="wp-image-7194"></figure>



<p>全くと言って良いほど、人込みがありません。</p>



<p>ベビーカーを押しても余裕。めっちゃ快適でした。</p>



<p>子供向けの服も充実していて、家族連れに優しいショッピングモールだと思います。</p>



<p>ベルギー繋がりという事なのか、巨大な小便小僧の像がありました。本物の10倍以上はあるぞ、コレ。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_4152.heic" alt="" class="wp-image-7195"></figure>



<p>小さいですが、公園と遊具もありました。</p>



<p>大人も子どもも楽しめるアウトレットでしたね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">子連れに優しいアウトレットモールだった</h2>



<p>マースメヘレンヴィレッジなんて全然知りませんでしたが、子連れにとっては本当にベストと言えるアウトレットでした。</p>



<p>全然混まないのに、チョコやワッフルと言ったベルギー名物が満喫できますよ！</p>



<p>ベルギー観光のついでにでも、是非立ち寄ってみてください。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-left"><a style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main)" class="btn normal raised" href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148">ベルギーのホテルを検索してみよう!</a></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><span class="big"><span class="small">あわせて読みたい！</span></span></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/booking-com/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Booking.comを使って海外のコスパ良いホテルを予約しよう </span> </a>
</div></div>



<p>子連れだと、最高！だけど混む…よりも普通ーだけど混まない！の方が快適だよね。</p>



<p>ではまた！</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツ駐在員ブロガー。海外旅行の楽しさに目覚め、駐在中に旅行をしまくる。足を運んだ国の数は10か国。海外旅行に興味はあるけど色々不安…という人達の背中を押すべく、現地から生の情報をお届けしていきます。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/belgium-maasmechelen-village/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>あいまいな態度の理由はコレ！海外赴任する彼氏の男性心理を海外駐在員が解説する。</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/partner-overseas-posting/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/partner-overseas-posting/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Oct 2023 21:21:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7095</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/27789380_s-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 彼氏から「海外赴任することになりました」なったと言われた人、かなり混乱してるんじゃないかと思います。 今後の事について具体的な話がしたいですよね。 でも、彼氏は ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/27789380_s-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-e1621803626144.png" alt="彼女" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">彼女</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#ffebeb">
<p>彼氏から海外赴任すると言われたのですが、それ以外にはっきりしたことを言いません。一体私にどうして欲しいんでしょうか？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#ffebeb"></span></div></div></div></div>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>彼氏から「海外赴任することになりました」なったと言われた人、かなり混乱してるんじゃないかと思います。</p>



<p>今後の事について具体的な話がしたいですよね。</p>



<p>でも、彼氏はなんだか煮え切らない態度…と言う人も多いのでは？</p>



<p>この先どうなるか不安で、こんな時こそリードして欲しい。</p>



<p>でもはっきりしたことを言ってくれない…</p>



<p>彼氏はなぜこのような態度を取るのでしょうか？</p>



<p>結婚して着いてきてほしい！とか、遠距離恋愛になるけど〇年間だけ頑張ろう！とか、具体的なことを言ってくれないのはどうしてなのでしょう。</p>



<p>今回の記事では、そんな彼氏の心理について海外駐在員の視点から深掘りしていきます。</p>



<p>その上で、現状を変えるためにこれから何をしていけばいいのか？やるべきことについてまとめて行こうと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任する彼氏の男性心理は”ビビってる”</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="329" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/23405187_s.jpg" alt="" class="wp-image-7166" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/23405187_s.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/23405187_s-300x154.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></figure>



<p>海外赴任する彼氏の男性心理を一言で言うと、</p>



<p><strong>ビビってる</strong></p>



<p>これです。海外赴任前の男性は色んな事にビビってます。</p>



<p>多分この記事を読んでいる人のお相手は、初めての海外赴任になるんじゃないかと思います。</p>



<p>同じ経験が僕にもあるんですが、初めての海外赴任は分からないことだらけなのです。</p>



<p>結果、ビビりまくって余裕が無い状態、と言えるでしょう。</p>



<p>彼がどんな状況に置かれ、何にビビっているのか？</p>



<p>この項目では、彼のあなたに対する心理をひも解く前段階として、彼の置かれた状況を解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">慣れない生活にビビる</h3>



<p>海外赴任前の人は、<strong>これから訪れる慣れない生活</strong>にビビってます。</p>



<p>行ったこともない土地で、よくわからない文化。</p>



<p>スーパーで買い物をするにも、電車に乗るにも、分からないことだらけです。</p>



<p>さらには言語の問題もあり、まともにコミュニケーションが取れるかも分かりません。</p>



<p>日々の生活がまともにできるか？不安に感じているのは間違いないと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">勝手が分からない仕事にビビる</h3>



<p>生活だけではなく仕事の面でも不安なことだらけです。</p>



<p>英語が得意って人は少数派だろうし、喋れるとしても海外で仕事なんてしたことないし。</p>



<p>さらに、赴任先では課長や部長みたいな高めのポジションに付くことになります。これまた未経験。</p>



<p><strong>どんな仕事をすることになるのか？自分はそれについていけるのか？</strong></p>



<p>このような心配も尽きないのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">忙しくて余裕がない</h3>



<p>海外赴任後の心配事もさることながら、<strong>現実的な忙しさ</strong>も問題になります。</p>



<p>会社では引継ぎや残務の処理、プライベートでは引っ越しの準備や移住の手続きなど、やることが山積み。</p>



<p>初めての事ばかりで準備の進め方もわからず、何をするにも時間がかかってしまいます。</p>



<p>このように、海外赴任前の人には、気持ちの面でも時間の面でも余裕がなくなっているのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">余裕が無い人に起こる”正常性バイアス”</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/22307960_s.jpg" alt="" class="wp-image-7168" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/22307960_s.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/22307960_s-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></figure>



<p>ここまで、海外赴任前は余裕がないという事を書いてきましたが、</p>



<p>こんな時に起こりがちなのが<strong>”正常性バイアス”</strong>です。</p>



<p>彼のあいまいな態度の原因はここにあるんです。</p>



<p>詳しく解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">正常性バイアスとは？</h3>



<p>正常性バイアスと言っても聞いたことない人も多いかもしれません。</p>



<p>これは、日常とは異なる出来事が起きた時に、楽観的に考えてしまう人間心理の事です。</p>



<p>一言で言うと</p>



<p><strong>”よー分からんけどこのままで大丈夫やろ！”</strong></p>



<p>みたいなノリの事です。</p>



<p>友達や会社の上司が、明らかにヤバい状況にも関わらず何も行動を起こさない。</p>



<p>そんな経験をしたことはありませんか？</p>



<p>大雨警報と避難勧告が出ているにも関わらず、家でスマホをいじっていたことはありませんか？</p>



<p>それがまさに正常性バイアスです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">根拠のない”大丈夫”に要注意</h3>



<p>このようなバイアスは余裕が無い時に強く起こります。</p>



<p>海外赴任も一種の”非日常”。環境の変化が大きすぎる上、目の前のやらなきゃいけない事に忙殺されるあまり、あなたとの関係性に危機が訪れていることを、彼は見逃してるのかもしれません。</p>



<p><strong>”向こうで落ち着いてから考えたら大丈夫だよ”</strong></p>



<p>そんな楽観的な彼の発言を鵜呑みにするのは危険です。</p>



<p>以前の記事にも書きましたが、遠距離恋愛が続くカップルは極めて少ないのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><span class="big"><span class="small">あわせて読みたい！</span></span></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hunin-konki/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【一生独身は嫌だ】海外赴任で婚期を逃さないための婚活戦略を海外駐在員が解説する </span> </a>
</div></div>



<p>↑必要に応じて彼に読ませてあげてください。</p>



<p>これからどうしていくのか？お互いの気持ちをはっきりさせて、真剣に話し合う必要があるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">自分から行動しよう</h3>



<p>とはいえ、海外赴任の準備で余裕がない彼の行動を待っていても、事態はいい方向へ向かいません。</p>



<p>そこで心がけて欲しいのが</p>



<p><strong>自分で行動し、彼に働きかけること</strong>です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>彼は自分との関係をどうしたいと思っているのか？</li>



<li>自分はこれからどうしたいのか？</li>
</ul>
</div>



<p>しっかりと話し合う機会を作るために、自分から行動していきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">遠距離恋愛か結婚か</h2>



<p>海外赴任する彼との関係をどうするか？これについての選択肢は、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>遠距離恋愛を続ける</li>



<li>結婚して一緒に行く</li>
</ul>
</div>



<p>現実的にはこの2つかなと思います。</p>



<p>どちらを選ぶにしても、自分だけで決められる話ではないですよね。</p>



<p>でも、<strong>「ちゃんと考えて！」</strong>と働きかけることが重要です。</p>



<p>彼氏と話し合うための材料をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">遠距離恋愛が続く可能性は低い</h3>



<p>まず、日本に残って彼と遠距離恋愛を続けるという選択肢です。</p>



<p>遠距離恋愛って難しそうですよね。実際どうなのでしょうか？</p>



<p>残念ながら、統計的にみると遠距離恋愛が続く可能性は低いと言わざるを得ません。</p>



<p>マイナビウーマンの調査によれば、遠距離恋愛を経て結婚した男女の割合は…14.2%。</p>



<p>遠距離恋愛には向き・不向きがありますし、もちろん遠距離恋愛を経て結婚するカップルもいますが、少数派であることには違いありません。</p>



<p>そこで、遠距離恋愛を選ぶなら、<strong>お互いの価値観やルールについて、事前に話し合っておく</strong>ことをオススメします。</p>



<p>そうすることで、これから訪れる困難をパートナーと一緒に乗り越えることができるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">事前にルールを決めておこう</h3>



<p>遠距離恋愛を始める前に決めておくルールとして、例えば下記のようなことがあります。</p>



<p>・連絡の頻度や電話をする時間</p>



<p>　→時差を考えて、連絡を取る時間帯を決めておくと良いかもしれません。</p>



<p>・会う頻度や費用、どちらが会いにいくか？</p>



<p>　→1回会うにも結構な時間とお金がかかります。費用はどちらが負担するのか？そもそもどのくらいの頻度で会いたいか？などをはっきりさせておいた方が良いでしょう。</p>



<p>一度離れてしまうとコミュニケーションを取るのが難しくなります。</p>



<p>もちろんルールに縛られすぎるのも良くないですが、あらかじめお互いの価値観を確認したり、それに基づいた話し合いをしておくことで、リスクがぐっと下がると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">ついていくには覚悟が必要</h3>



<p>海外との遠距離恋愛には自信がない！一緒に海外に行きたい！</p>



<p>と言う人も多いでしょう。</p>



<p>ただ、海外駐在が大変なのは一緒についていく人も一緒です。むしろそっちの方が大変かも…とも思います。</p>



<p>なぜかというと</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-12">日常生活</h4>



<p>　日本語が通じないのはもちろん、場所によっては英語も通じなかったりします。家や生活の事で困ったけど、相談出来るところがない…なんてこともあり得ます。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-13">友人関係</h4>



<p>　働いていれば会社の人間関係がありますが、仕事が無ければ他のコミュニティを自力で探さなければいけません。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-14">仕事とキャリア</h4>



<p>　結婚して海外へついていく場合、多くの人が仕事を辞めることになるでしょう。一度退職すると、再就職のハードルは基本的に上がります。</p>



<p>などなど、考えておくべきことが沢山あります。</p>



<p>また、もし結婚してついていったとして、子どもができた場合は、両親の助けを借りずに海外で子育てをすることになるでしょう。これも非常に大変です。</p>



<p>勢いだけでついて行って後悔…なんてことにならないように良く考えましょう。</p>



<p>このブログの他の記事には海外赴任についての情報がまとまっているので参考になるかもしれません。よかったら覗いてみてください。</p>


<div class="related-posts alignwide" id="sgb-splide-id350">
      <div class="js-sng-splide splide">
        <div class="splide__track">
          <div class="splide__list">
            		<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/expatriate-job-change/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-520x300.webp" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-520x300.webp" alt="【体験談】海外赴任中に転職を成功させて夢の働き方を手に入れた駐在員の話" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>【体験談】海外赴任中に転職を成功させて夢の働き方を手に入れた駐在員の話</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/pc-for-oversea/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.49.43-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosphe-1-520x300.webp" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-26-15.49.43-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-of-a-man-buying-a-new-computer.-The-image-is-clean-and-minimalist-with-a-positive-uplifting-atmosphe-1-520x300.webp" alt="海外赴任前にパソコンは買い替えるべき？判断基準やオススメパソコンを駐在員が紹介する" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>海外赴任前にパソコンは買い替えるべき？判断基準やオススメパソコンを駐在員が紹介する</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/overseas-esim/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-520x300.webp" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-09-19-10.05.50-A-high-quality-anime-style-image-representing-data-communication-across-countries.-The-image-is-simple-and-horizontal-with-abstract-elements-like-glo-1-520x300.webp" alt="eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/resident-record-overseas/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.06-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-a-1-520x300.webp" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.06-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-a-1-520x300.webp" alt="海外赴任で住民票は抜く？除票のメリット・デメリットを駐在員が解説" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>海外赴任で住民票は抜く？除票のメリット・デメリットを駐在員が解説</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-520x300.webp" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-520x300.webp" alt="駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/oversea-not-recommended/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.39.15-An-extremely-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-mixed-emotions-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitabl-1-520x300.webp" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-23-15.39.15-An-extremely-simple-and-high-quality-anime-style-image-representing-the-mixed-emotions-of-working-overseas.-The-image-should-be-horizontal-and-suitabl-1-520x300.webp" alt="やめとけ？海外赴任のデメリットや辛かった話【それでもメリット大】" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>やめとけ？海外赴任のデメリットや辛かった話【それでもメリット大】</p></div>
		</a>
		</div>
			
          </div>
        </div>
      </div>
    </div>


<p><br><br></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">確認しよう！会社の各種制度</h3>



<p>彼氏が海外赴任する前に確認しておきたいのが、彼氏の会社の各種制度。</p>



<p>というのも、海外駐在員には手厚い福利厚生が用意されているからです。</p>



<p>特に<strong>一時帰国制度</strong>は重要。</p>



<p>会社のお金で一定期間日本に帰れるという制度なのですが、取得できる間隔や、休める期間などが会社によって違います。</p>



<p>これによって会える頻度が大きく変わると思いますので、ぜひ確認してみてください。</p>



<p>他にも医療費や語学学校の費用補助などもあったりします。</p>



<p>それとなく聞いてみましょう。</p>



<p>また、多くの人が聞きづらい｜でも気になるであろう給料については、別記事でまとめていますのでご参考にどうぞ。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><span class="big"><span class="small">あわせて読みたい！</span></span></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情 </span> </a>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">裏ワザ：籍だけ入れて別居婚</h3>



<p>海外駐在員的な視点から一つ裏技を紹介すると</p>



<p><strong>籍だけ入れて別居婚</strong></p>



<p>というのがあります。</p>



<p>海外赴任前に入籍し、自分は日本に残る、といった感じです。</p>



<p>というのも、結婚しておくことで下記のようなメリットが得られる可能性があるからです。</p>



<p>海外駐在員的な視点から一つ裏技を紹介すると</p>



<p><strong>籍だけ入れて別居婚</strong></p>



<p>というのがあります。</p>



<p>海外赴任前に入籍し、自分は日本に残る、といった感じです。</p>



<p>というのも、結婚しておくことで下記のようなメリットが得られる可能性があるからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">嬉しい！既婚者だけの福利厚生</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>一時帰国が頻繁にできる（1回/年→1回/半年など）</li>



<li>旦那さんに「単身赴任手当」が付く</li>



<li>一時帰国の代わりに家族を海外へ呼び寄せられる</li>
</ul>
</div></div>



<p>もちろんこれらの制度は会社によって異なりますが、融通が利く会社も多いそうです。</p>



<p>また、会社によっては<strong>「ジョブリターン制度」</strong>っていうのがあります。</p>



<p>これは、わけあって退職するという人の再雇用を検討する制度。</p>



<p>条件はありますが、旦那さんの海外赴任に付いていく場合でも、帰国後に再雇用してもらえるかもしれません。一度調べてみると良いでしょう。</p>



<p>このように、結婚を前提に遠距離恋愛をするくらいなら、籍だけ入れておいた方が現実的なメリットが沢山あるんです！</p>



<p>…というのを口実に結婚を迫るのも手….かも？</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">Yes/Noチャートでやるべき事を決めてみる</h3>



<p>と、ここまでいろいろ書いてきましたが、結局どうすればいいのか分からない！って人のために、Yes/Noチかャートを作ってみました。</p>



<p>こんな感じ！</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="475" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/yesnoチャート　彼氏の海外赴任.png" alt="彼氏が海外赴任。自分はどうすれば良いのか、、、。yes/noチャートで考えてみましょう！" class="wp-image-7164" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/yesnoチャート　彼氏の海外赴任.png 512w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/yesnoチャート　彼氏の海外赴任-300x278.png 300w" sizes="auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px"></figure>



<p>もちろん、こんな単純に判断できるわけでは無いと思いますが、考えを整理できるかなと思います。</p>



<p>参考になれば嬉しいです！</p>



<p></p>



<p><br><br></p>



<p class="has-text-align-center"><strong>充実した海外生活のためには英語力が必須！</strong></p>


<div id="sgb-css-id-351">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">よく考えて後悔しない選択を</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/27801983_s.jpg" alt="" class="wp-image-7169" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/27801983_s.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/27801983_s-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></figure>



<p>彼氏が海外赴任する…人生の大きな転機になりますよね。今の環境を維持するのか、それとも思い切って知らない世界に飛び込むのか。</p>



<p>後悔しないよう、よく考えて決断するようにしましょう。</p>



<p>このブログでは、海外情報についての発信をしています。参考になるかもしれませんので、他の記事も良かったら覗いてみてください。</p>



<p>僕が女性の立場だったら、なかなか勇気が出ないだろうな…でも頑張って欲しいな。</p>



<p>みたいな事を思いながら書いた記事でした。</p>



<p>ではまた。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/partner-overseas-posting/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【オランダ】ミッフィーミュージアムに行ったら自転車に轢かれた。</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/miffy-nijntje-museum-utrecht/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/miffy-nijntje-museum-utrecht/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Oct 2023 21:16:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7097</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_0532-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 日本人なら知らない人はいない”ミッフィー”ですが、実はオランダ生まれ。 どうやらそのオランダにミッフィーミュージアムなるものがあるらしいぞ…？せっかく近くに住んでるし、子供も喜び ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_0532-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。</p>



<p>日本人なら知らない人はいない”ミッフィー”ですが、実はオランダ生まれ。</p>



<p>どうやらそのオランダにミッフィーミュージアムなるものがあるらしいぞ…？せっかく近くに住んでるし、子供も喜びそうだし、これは行ってみなければ。</p>



<p>という訳で、今回の記事は3歳の子供を連れてミッフィーミュージアムに行ってみたレポートです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>行き方や詳しい場所</li>



<li>チケットの予約方法</li>



<li>館内の様子や雰囲気</li>



<li>【重要】オランダで自転車に轢かれないために気を付けること</li>
</ul>
</div>



<p>など、ミッフィーミュージアムに興味がある人・行きたい人の参考になる情報も合わせてまとめて行こうと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ミッフィーミュージアムの行き方</h2>



<p>ミッフィーミュージアムがあるという噂を聞いてgoogleマップで調べてみるも、出てくるのはここ、ナインチェ博物館。</p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2451.7726306827612!2d5.1230500766547475!3d52.08386877195006!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47c66f56e83606c3%3A0x7f7d142d9e677998!2z44OK44Kk44Oz44OB44Kn5Y2a54mp6aSo!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1696366188694!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>あれ？ミッフィーミュージアムなんてないぞ…？</p>



<p>よくわからなかったので、まずは会社の同僚（ドイツ人）に話を聞いてみました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>知ってる？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="ドイツ人の同僚" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人の同僚</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>なにそれ</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>これこれ！（写真をみせる）</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="ドイツ人の同僚" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人の同僚</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>あぁ、ナインチェね！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>え？ミッフィーじゃないの？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">ミッフィーじゃないの？→いいえ、ナインチェです</h3>



<p>調べてみると、どうやらミッフィーというのは英語らしい。オランダ語では”ナインチェ”。</p>



<p>なので、ナインチェミュージアムというのが正式な名前という事みたいです。</p>



<p>ナインチェの綴りは<strong><span class="keiko_blue">”Nijntje”</span></strong>。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>..読めない！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>なので、マップに出てくる”ナインチェ博物館”がお目当ての場所で間違いないです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">【アクセス】どこにあるの？→ユトレヒト</h3>



<p>さてこのナインチェミュージアム、どこにあるのかと言うと、ユトレヒトという街です。</p>



<p>歴史の授業で”ユトレヒト条約”的な事を聞いたことがあるって人もいるかもしれません。が、僕は知りませんでした。</p>



<p>実はここ、オランダ第4の都市らしいです。日本で言うと名古屋くらいのノリ。とはいえ大都会ってわけでは無さそうでした。</p>



<p>アクセスですが、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>アムステルダムから電車で直通、約40分。</li>



<li>デュッセルドルフからは電車で2.5時間。フェンローで乗り換えあり。</li>
</ul>
</div>



<p>といった感じ。</p>



<p>また、各主要都市からFlix Bus＜リンク＞も出てます。</p>



<p>乗り換えなしで約３時間。こちらの方が楽かもしれません。</p>



<p>海外駐在中に車で行くって人もいるかもしれませんが、自転車が怖いので注意要。</p>



<p>市街地に車で入ると地獄を見ます。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">車で行く場合は市街地から少し離れた駐車場を探しましょう。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">営業時間</h3>



<p><strong>営業時間は10:00～17:00。月曜日は定休日なので<strong>要</strong>注意です。</strong></p>



<p>チケットは時間帯予約なんですが、到着時間が前後したところで別にうるさいことは言われません。</p>



<p>滞在時間も上限はなく、何時間でもいて大丈夫。</p>



<p>ちなみに僕は自転車に轢かれたので少し遅れましたが大丈夫でした。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">オンラインでチケットを予約しておく</h3>



<p>ミュージアムに入るためにはチケットが必要。</p>



<p>混んでるのか空いてるのか分からないので、チケットを予約しておきます。</p>



<p>子供を連れて行くので、万が一入れなかったら大変なことになるからね…</p>



<p>オンライン予約は公式サイトから可能です。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-idea-alt"><a href="https://nijntjemuseum.nl/nl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ナインチェミュージアム公式サイト</a></p>



<p>ちなみに海外の博物館の公式サイトはGoogle Mapからアクセスできたりします。</p>



<p>そのうち記事にまとめようと思っています。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><span class="big"><span class="small">あわせて読みたい！</span></span></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>海外旅行に行く時Google Mapさえあれば他に何もいらない説</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">予約・購入の方法</h3>



<div class="wp-block-sgb-timeline"><div class="sgb-tl">
<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">まず<a rel="noreferrer noopener" href="https://nijntjemuseum.nl/nl/" target="_blank">公式ホームページ</a>にアクセスします。</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p>下記の画面が出てきますので、menu → tickets と進みます。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="391" src="https://lh3.googleusercontent.com/CHhnQ0PbOs3cgfSEGLI3hTzVqEc6lstPjgtFukwguVgwmTUgwPXWcL9xhB4SiWASu--5q3KbGxirBypzEnpVDddiwbcVINRhe2Ji978rxFH2CQzYIEL11-0ya2Bg4GcyRZk2iJTuh_R1efegkGYttHU"></p>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>



<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">チケットの枚数選択画面に進みます。下にスクロールすると、年齢別のチケット枚数を選択できます。</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p>Adult（大人）と、Children 〇 to 〇（子供、年齢〇～〇歳）の枚数を選べば大丈夫です。</p>



<p>その他いろいろ書いてますが気にしないでOKです。選んだら下の方に出ている”Next”をタップしましょう。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="425" src="https://lh5.googleusercontent.com/aBwrWFPlqSUVYeCBc-Q8HdekT8paAEgg-4FQ5y8b6bwoNMbT1JOstD295HThTrfFQT8zlf-jh5DxvTCuzIvSqh1XWss2a6pPqCUembX70GtsqTSVEKEy2xMm4XhScftxT6Mm-TZgNQXY3yV08UIlsVQ"></p>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>



<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">氏名や住所を入力していきます。</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="441" src="https://lh4.googleusercontent.com/4afPUcjpt0LpHnYdGK8igRCa4tjYI8F1z_7ad07SeCe0v-q5jpmJ4EUF04cCvIsbSy-Bj2Iexu-Ul9UG06pKOKvs23Myza-D7pECv8_VtBS-MS1XBA6HcChn6sc6lQs9CT5keZKu_bhzLE1FojOzXZk"></p>



<p>※がついていないところは空欄でOKです。</p>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>



<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">さらに下にスクロールして、郵便番号や国を入力。メルマガが欲しいひとはチェックボックスを選択肢して、さらにNext。</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="441" src="https://lh5.googleusercontent.com/2HSzzmIZcPc7T-NjKXT1SEoZUSKZHNnmDERxbaoEDHcLkMXsUXk1-tmSaTqE05jkbY0oLNxVfVesi7jz6RzKuX5AJCrM2MKDvfpH0rUcSUC1J3SetJ-bLR-AhJiyPdzXYgKVnAn9YpvNasbj_sUY4gE"></p>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>



<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">支払い方法を選択した後、利用規約に同意するチェックボックスを選択し、Completeをタップすれば完了です。</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p>あとはクレジットカード番号などを入力して支払いを完了してください。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="262" height="424" src="https://lh3.googleusercontent.com/_fSGGaviCyIMGE5mcztUjOpptf9OOSrDZQUqhiNKCPdftEseAn7svyEVJj-PPcFOECQm4BOd3PV_pqFTK4C6pwRC-mBPNEuQ5mv1Ov-qyH3-H56nvnkmArk2psC90O67Bu737wITzCd2tA3smif8glQ"></p>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>



<div class="wp-block-sgb-timeline-item sgb-tl-item"><div class="sgb-tl-item__label--default"></div><div class="sgb-tl-item__title">支払い完了後、入力したメールアドレスにEチケットが届きます。</div><div class="sgb-tl-item__main">
<p>こんな感じ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="955" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/スクリーンショット-2023-10-04-6.18.04-955x1024.jpg" alt="" class="wp-image-7100" style="width:471px;height:505px" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/スクリーンショット-2023-10-04-6.18.04-955x1024.jpg 955w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/スクリーンショット-2023-10-04-6.18.04-280x300.jpg 280w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/スクリーンショット-2023-10-04-6.18.04-768x824.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/スクリーンショット-2023-10-04-6.18.04-940x1008.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/スクリーンショット-2023-10-04-6.18.04.jpg 1020w" sizes="auto, (max-width: 955px) 100vw, 955px"></figure>
</div><div class="sgb-tl-item__marker main-bdr main-bc"></div></div>
</div></div>



<p>スマホ上でQRコードをスキャンすればいいので印刷も不要。楽である。</p>



<p>チケット価格は２～６歳の子供が12ユーロ、７歳以上は8ユーロ。2歳未満は無料です。</p>



<p>結構しますが、オランダの物価水準を考えると安い方かなと思います。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-left"><a style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main)" class="btn normal raised" href="https://www.booking.com/searchresults.en.html?city=-2154382&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2">Booking.comでユトレヒトのホテルを見る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">ミュージアムに行く途中、自転車に轢かれた。逆ギレされた。</h2>



<p>ミッフィーミュージアムに行く途中、自転車に轢かれました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>痛い！でも自転車の人も転んでる！大丈夫！？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="轢いた
オランダ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">轢いた
オランダ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>大丈夫だけど、マジで気を付けてよ！！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>えっ…!?</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>逆ギレされました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">オランダの自転車事情</h3>



<p>実はオランダ、国民一人当たりの自転車保有台数が世界第1位なんだとか。</p>



<p>こんなに自転車が普及する理由は、</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-8">整ったインフラ</h4>



<p>自転車専用道路を初めとした、自転車に載りやすい環境がよく整備されています。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-9">地形的に便利</h4>



<p>アップダウンが少なく、都市部が密集しているので自転車が便利です。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-10">環境意識</h4>



<p>オランダ人は環境への意識が高いので、排気ガスを出さない所も〇</p>



<p></p>



<p>というわけで、自転車の人権が非常に強い。</p>



<p>”轢かれる歩行者が悪い”くらいのノリでビュンビュン走ってきます。こわい。</p>



<p>オランダの大都市はどこもそんな感じなんですが、それと比べてもユトレヒトは自転車が多い気がしました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">自転車に轢かれないための注意点</h3>



<p>では自転車に轢かれないためにはどうすればいいのかというと、</p>



<p>自転車用道路に立ち入らない</p>



<p>これに付きます。</p>



<p>自転車用道路はこんな感じで区分けがされてます。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/VIOTdIoBbc3CIXU_4FYbLzjwwJnRGTlZ9n3Mmb-h7Ky1qSTtIhDoVtQjAUWOMKXujSIjUzaFn-o6kJw7BTDAJIy1xNWr1GD2XpcFaq3-B4JJtPY8SLFl9CeeZ2VHga8e4ub7qiDhsyvDeW9cYIW1X5E" width="602" height="405"></p>
<cite>Googleマップより引用</cite></blockquote>



<p>線が引かれたり色が違ったりパターンいろいろ。自転車用道路があると意識して見ればなんとなくわかると思います。</p>



<p>どうやら、「歩行者がここに立ち入るのが悪い」みたいな雰囲気でした。子供とはしっかり手をつないで、自転車用道路に入らないようにしましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">ミッフィーミュージアム中の様子</h2>



<p>さて、幸い大きな怪我もなく博物館にたどり着きましたので、中に入ってみます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">いろんなミッフィーグッズ</h3>



<p>博物館の中にはミッフィーの絵本を初め、いろんな小物やおもちゃなどがありました。</p>



<p>絵本の中の世界が外に出てきたような感じで、子供は大喜び。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="451" src="https://lh3.googleusercontent.com/w9i3IWrHU7DwYOrPkztUeEM8ZeKGk5qFOpqrYsbki_6QROk4BtOVq-FmNYwP_OzUP4x62glNU9RWLmZcXPciUEp3-NFYEUsVOqZHqe7QZzZz_kloLI_F1NiOCY9JDssIgtKrpGCde-JSFze_eN0ZBk0"></p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="803" src="https://lh6.googleusercontent.com/ftg4am0Qw-BA4Rs8y3NMsboa3jZl2SgcEgJoAVrRIQ53SUYLV1Cl9QZKkwMiu5tFZlAuOWQFD6QeqI31k8N_VsC6wErpCnXRHVPO1tCGJ9jHL2jmbL1M1J1dFPEgnPyHFD7YHWu1SSUQYziANtiZgkY"></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">日本語が書いてある。が、日本語は通じない</h3>



<p>紹介文とか絵本もありました。なんと日本語も。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="451" src="https://lh3.googleusercontent.com/5jpaAjTTGuNSjPyIZAa236x7-9D_Xfq0cEdduXmMeuV8eqOjETIyWvDqd-zdablrM5TMDhtalUZi2MbghA7Gd3WpzTXaUx-qnvkW8Njx24xInjbNA3zLLRy7WRQJWlf-4iAHWJ73oK73ud3spaKHWqU"></p>



<p>ミッフィーは特に日本でも人気って事なんでしょうね。日本語版の絵本も置いてたりして驚きました。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="451" src="https://lh3.googleusercontent.com/aXf7RtGXgGTF94qtQo5l-tP5tH0eKkOJuCLIe9azNbwhvuP4tdFrElu2IVFuZxbcJhncxaxYQZPBCOtpQRz05TgURS5KzCft7aFe6CgD9LdPk8OYo15EQaBU1Uok9RPiWNGpndn_OiJYOiKkoZLFxxQ"></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">子供が喜ぶおもちゃが盛りだくさん</h3>



<p>こんな感じのプレイエリアがあったりして、子供はずっと遊んでました。</p>



<p>また、中にはカフェがあって、大人はゆっくりできる感じ。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="803" src="https://lh6.googleusercontent.com/W4RL1GYUYmw1O-_Bg_fwaR4IF-k7eXzAMTa3geq1gq8XIpzNXjdDdmmPeqkJdrLWROh6eKnNnd-V3wgURG0eBbeLAVHh_R01-oavD4tuS0fg-gUDqmoWxukSMQuHIeyiBa5jpbG1wvNoh5k68l3dI9g"></p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="451" src="https://lh5.googleusercontent.com/EAc-Qri5aUlWcDxyf0uLQiBBV7RhCZO4paY3S-rkX_NASBbygO8Qk1I8v-ZXJ5wGI-Vlkj5scNq0zJcVqIE6zuUTCZW5jKQqE1E-44sXMjcaS33WHtsxAeDZTyAiYAVZUsIrqJryBhS0FhLuAbijvAU"></p>



<p>お陰で落ち着いた時間を過ごすことが出来ました。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">子連れ旅行の寄り道にオススメ！</h2>



<p>最後にミッフィーミュージアムに行ってみた感想ですが</p>



<p>子供が楽しめるし大人はゆっくりできる、子育てのオアシスのような場所だと思いました。</p>



<p>世界遺産や建造物、美術館といった定番の観光スポットって、子供にとってはあまり面白くないものですが、その点ミッフィーミュージアムは、子供もしっかり遊んで楽しめるので良かったです。</p>



<p>子連れ旅行の際にはぜひ立ち寄ってみてください！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-left"><a style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main)" class="btn normal raised" href="https://www.booking.com/searchresults.en.html?city=-2154382&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2">Booking.comでユトレヒトのホテルを見る</a></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツ駐在員ブロガー。海外旅行の楽しさに目覚め、駐在中に旅行をしまくる。足を運んだ国の数は10か国。海外旅行に興味はあるけど色々不安…という人達の背中を押すべく、現地から生の情報をお届けしていきます。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/miffy-nijntje-museum-utrecht/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【オランダ】世界一美しいマーストリヒトの本屋に行ってみたらもはや本屋じゃなかった</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/maastricht/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/maastricht/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2023 22:43:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7029</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/スクリーンショット-2023-09-30-17.34.21-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外駐在をして2年半、近場の観光地はあらかた回ってしまい、次の目的地を探していたところ、ドイツ人から、 と、教えてもらいました。 そもそもマーストリヒトってどこよ？って話だったん ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/スクリーンショット-2023-09-30-17.34.21-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。</p>



<p>海外駐在をして2年半、近場の観光地はあらかた回ってしまい、次の目的地を探していたところ、ドイツ人から、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="ドイツ人の同僚" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人の同僚</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>マーストリヒトの本屋さんスゲェよ！行ってみ？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、教えてもらいました。</p>



<p>そもそもマーストリヒトってどこよ？って話だったんですが、調べてみるとどうやら世界一美しいと言われる本屋らしい…</p>



<p>せっかく近くに住んでるんだし、これは行かねば！</p>



<p>という訳で、今回の記事は世界一美しいマーストリヒトの本屋さんに行ってみたレポート。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>行き方や詳しい場所</li>



<li>営業時間</li>



<li>店内の様子や雰囲気</li>
</ul>
</div>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p>合わせて、本屋さん以外のマーストリヒトの魅力についてもご紹介していきますね！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">世界一美しいマーストリヒトの本屋さん Bookstore Dominicanen</h2>



<p>マーストリヒトにある「ブックストア・ドミニカネン（Bookstore Dominicanen）」。</p>



<p>13世紀に建てられた教会をリフォームして本屋さんにしたんだとか。</p>



<p>ちなみにマーストリヒトは南オランダにある古都。<br>古代ローマの時代から、ローマ帝国の一部として重要な役割を果たしていたらしいです。</p>



<p>とっても昔からある都市なので、オランダ最古の〇〇みたいなのがちらほらあります。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">アクセス</h2>



<p>目的の本屋さんはマーストリヒト中央駅から徒歩15分。そんなに大きくない街なので、十分歩いて回れると思います。</p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d5037.9012633784905!2d5.692311900903594!3d50.85059846028953!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e2!4m5!1s0x47c0e994fbf924b5%3A0xebd1e5df0f79178f!2z44Oe44O844K544OI44Oq44OS44OI6aeFIE1hYXN0cmljaHQgU3RhdGlvbg!3m2!1d50.8497232!2d5.705366499999999!4m5!1s0x41722a274c403c81%3A0xdae95f84ba6e8a40!2zQm9vayBTdG9yZSBEb21pbmljYW5lbiwgRG9taW5pY2FuZXJrZXJrc3RyYWF0IDEsIDYyMTEgQ1ogTWFhc3RyaWNodCwg44Kq44Op44Oz44OA!3m2!1d50.8500903!2d5.6898884!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1693917742087!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>googleマップ一本あればどこでも旅行できるこのご時世。</p>



<p>本屋に行くくらいチョロいぜ！</p>



<p>と、歴史ある街に足を踏み入れ、本屋を探すこと30分。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>…見つからない！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>googleマップでは本屋さんがあるはずなのに、それらしきものが全然見当たりません。</p>



<p>そんな中、謎の鉄の扉の前に出来ている列を発見。</p>



<p>…これだ！というわけで開店時間を待ちます。</p>



<p>ちなみにストリートビューで見る外観はこれ。</p>



<p>もはや本屋じゃないよねコレ….</p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!4v1693917855009!6m8!1m7!1s6lDIyCFUBwGFs0JvUB0enw!2m2!1d50.85014136702129!2d5.689429547607029!3f90.71658408926221!4f26.996203743860846!5f0.7820865974627469" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-2">【開店時間】巨大な鉄の扉が開く</h2>



<p>ブックストア・ドミニカネン（Bookstore Dominicanen）の開店時間は曜日によって違います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<p>日曜 &nbsp; &nbsp; &nbsp; ：12:00～18:00<br>月曜 &nbsp; &nbsp; &nbsp; ：10:00～18:00<br>木曜 &nbsp; &nbsp; &nbsp; ： 9:00 ～21:00<br>それ以外： 9:00～18:00</p>
</div>



<p>この日は日曜だったので12:00開店。</p>



<p>5分ほど早くついてしまったので少し待ちます。</p>



<p>開店時間になると、この巨大な鉄の扉が開きます。</p>



<p>結構迫力あるんで、行く人は開店時間少し前に行ってみるのがオススメです。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/AIdJh2_Vs4aSAxoRzjF8GHW_yGySY65kFNf2qSyZMwZVD06yP-7bmPHchvuzkLeh3_tRawPJejb2U-IgF0pKJ3DMFZtpTSBeS1fnYQwqiQHEVe_K-PhVMQUq663XH_x2YmCeSxzWj_d7-Jw_N0z6h9w" width="403" height="538"></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">【異世界本屋】かよ</h3>



<p>中に足を踏み入れると、そこはまるで別世界。</p>



<p>異世界本屋って感じです。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/kGv7xaDO9XD_7A5B4qO-4I3T9VgXHzWZWXNxTgldMvsW28WVWuOStXksAUvVEPnv4D-geBj79GWUbcxfzpA1CPU0S45UUzzmJK-k4HBRoSvKpJ11SZ7yG3yuPVl0bJ2KBneQ7_iUHuPGUypCuVSGwg4" width="353" height="471"></p>



<p>ところで最近、異世界○○って流行ってますよね。</p>



<p>「ウチの本屋、異世界に繋がってるんです！」<br>「こんな質のいい本がたった5€だと..!?」<br>「シンゲキノキョジンの最新刊はまだでないのか！」</p>



<p>みたいなマンガ読みたいです。誰か描いてください。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/VRKGbaXqMPXeGAwYxZAe8vEgaLCpFLnnTR0chQvD7alyYfutqPGRoxmqQOEDG_wAmPP2PSmF7TyMx0qC8kJMzV5XRuW6EzSUp_nTLBA2iVjVqKq9gO6wZSTL6BQn-5QuEKnHaHh0QeWbKMBeztBfo5s" width="507" height="379"></p>



<p>建物のつくりはゴシック様式。天井の”リブ・ヴォールト”が特徴的。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/sQXAj3lNvcTYD8HtrTecZIp3qlz0IfY7fU4iRT3j_Vr4j8_QkNGcuZoWU9W5A6SA6ISnbBXzVqDWDcEZ4lPRG-hog8r_ayCexTHvbXlyXSjAkem9z8FLHmFPSi_AvvNRNfB4HlzwrXxsvY2rhbDvVHY" width="422" height="563"></p>



<p>ケルン大聖堂とかと同じ建築様式。つまり同じ時期に建てられたということですね。</p>



<p>建物の歴史を感じます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">ミッフィーもいた</h3>



<p>日本のマンガが売られててテンション上がりましたが、他にもミッフィーの本とか人形とかが沢山あって子供も喜ぶかなーと思います。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/VfGYfnTjEJK9hu-ovph7r9J5dPGeQdoLe13iO9Ibm70fILmZvYHmh3lBkBognZ3yg7__iYnIS9M1F44cneeHDyAxM2NJh-BVc2WkvXM2mE8AHSJUj5hjL8wIsZLIG1jdTvveYXemZdndi1uojU9R_SE" width="402" height="537"></p>



<p>と言うのも、オランダはミッフィー発祥の地。</p>



<p>オランダ語では”ナインチェ”っていうらしい。</p>



<p>ちなみに、オランダの北の方にあるユトレヒトという街にはミッフィーミュージアムがあります。</p>



<p>こっちにも行ってみましたので別記事にまとめる予定です。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><span class="big"><span class="small">あわせて読みたい！</span></span></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
【<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/miffy-nijntje-museum-utrecht/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_0532-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_0532-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_0532-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【オランダ】ミッフィーミュージアムに行ったら自転車に轢かれた。 </span> </a>
</div></div>



<p>普通に英語の本とかも置いてました。</p>



<p>ハリーポッター英語版</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/jMzmvpeYnqC7CZm-Sf9XmGD39lJbMajqQwrVk6ZV3YUqBBdZBxUfktmOvzcCf2oRJTbT5XbMWOVHJ9XyILtdu1KqlGG7DlVJmBrAp41GYCw1dpvQ1k0vlrWXz6VTDKaO5aO5qN96n8cBWkORBPctBSw" width="425" height="567"></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="僕" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">僕</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>こういうの読んだら英語の勉強になるんろうなー</p>



<p>買っていこうかなー</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-e1621803626144.png" alt="妻" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">妻</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#ffebeb">
<p>kindle Unlimitedで全部読めるよ。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#ffebeb"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="僕" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">僕</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>なん…だと….?</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>Kindle Unlimited、オススメです。</p>



<p><span class="big"><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup">Kindle unlimitedの無料体験はこちら</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></strong></span></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><span class="big"><span class="small">あわせて読みたい！</span></span></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kindle-unlimited1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> しょぼいと言ったヤツはそこに直れ。これからKindle Unlimitedの魅力を全力で解説する </span> </a>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">カフェがオシャレ</h3>



<p>本屋さんの奥には、すげーオシャレなカフェがありました。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="509" height="382" src="https://lh3.googleusercontent.com/bWTsRfgZENdPvo2GWE36am3bQvq596D7uCxp544-hpXRPC_ec86gpNcs5eUvKZm_oE_4PX_yrpPY0N5Rmzh985g7GMrNxsDySMg2SghwtHQp73IVcIiZFDsK8qy2yaQDVzLpCc1BP29fjZpV11y-wJM"></p>



<p>ここで買った本を読みながら…というのはちょっとハードル高いですが、歴史ある建物の中で飲むコーヒーはちょっと違った味がするかもしれません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">街歩きも楽しいマーストリヒト</h2>



<p>本屋さんだけ見て変えるのはもったいないと感じたので、少し街歩きもしてみました。</p>



<p>歴史ある街の散策はまた違った趣があって新鮮でしたよ！</p>



<p>立ち寄って良かったお店をいくつか紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">オランダと言えばチーズ</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>オランダに行ったら何を食べればいいの？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="ドイツ人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">ドイツ人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>絶対にチーズ！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というくらいオランダのチーズはおいしいです。</p>



<p>マーストリヒトにもチーズ屋さんがあって、見たことないカラフルなチーズが売ってたりします。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="416" height="555" src="https://lh4.googleusercontent.com/NwQp0_Y1Fc--WFk_RicEungKPuL6JMQOipWCXVbKFYW54WRs0p26MMd871bd64FVPWTp7lCZMEf1LQIJosAom3Z2QxPmJaLRvaieJi__7znqWCCXdLwfN4uB7jAFsJGe57jGasdgpTrxE3-JtYpdEsA"></p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d629.7365233337141!2d5.6913355999999995!3d50.8506825!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47c0e9bb73f0203d%3A0xbe15217f7afb13d4!2sCheese%20Expo%20Delicatessen%20Maastricht!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1693918121248!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>こういうのにはハーブやパプリカなどが入ってて美味しい場合もありますが、非常にクセが強いこともあります。興味ある！ってひとは是非。</p>



<p>一方でクセが苦手…という人はやめた方が良いです。７割くらいの確率で後悔します。</p>



<p>普通のゴーダチーズでも十分美味しいからそちらをどうぞ。</p>



<p>熟成期間別に置いてたりします。6か月熟成くらいが無難かなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">手焼きクッキー屋さん</h3>



<p>オランダ名物ってわけでは無いんですが、ふと立ち寄ったクッキー屋さんがとても美味しかったので紹介します。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="361" height="482" src="https://lh4.googleusercontent.com/v2tKaS2bZEo9LjmaBltUZTh0G8MB6nhhSX7BSwFCWel1z7nd4rWwoKapljYwXyNlPbo6G1hDT6g_o4mab4zzw0skO8BKk6Uxw_FJNTGwWF9H-IrYKgAv4Ni_I8FmTZXYzVV1FVTa2RPljYg1BiKTRw8"></p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d343.3694383644927!2d5.6908798707326325!3d50.85025361185244!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47c0e99aeaa54de1%3A0xcb137c0306a62403!2sKoekmakerij%20't%20Keukske!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1693918243941!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>手作りクッキーをお店で焼いていました。</p>



<p>ほろほろしっとりクッキー、1枚2.5ユーロ。うまい。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="451" src="https://lh3.googleusercontent.com/NxzEhx77-SFWLsZ-v8VJhKMZwvkPytBRH7l6Y1jYkrvx3bhYu_tOvUZ8-cDhjeysEwankhkRR45zvVOE-L9hGK6fKXtyYFliaV5QXLVHDZzrtqNDSGnMPjldUXgBysELuOBdqz6HOC4PXyEc3-nBBRg"></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">橋が綺麗なんだとか</h3>



<p>街に流れる河には”シント・セルファース橋”がかかっています。</p>



<p>1200年代に建てられた、オランダで最も古い橋なんだそうです。</p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d629.7457500303693!2d5.694310171857316!3d50.849999069707!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47c0e9bedab203ff%3A0x2e5bf8be755fa035!2z44K344Oz44OI44O744K744Or44OV44Kh44O844K55qmL!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1693918271818!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">いろんな所で歴史を感じる街でした。</h3>



<p>マーストリヒトはオランダの中でもグルメな街だそうで、そこら中にカフェやレストランがありました。どこも美味しそう。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="602" height="451" src="https://lh5.googleusercontent.com/W9RNZWAjaPuv7kdUz0mt_qBQoI2mx9EWWTMh8_eblM29Z51cdPTrMCRu6hW7J4IqMKt7tC9QfV8Rq7pnY-tBQ9wRyBf38kZP-7ejA1UcKDDQQIqDWXUBjz1hCT9pjkEsN5FlC_AkNmZ12i3THMNzV3c"></p>



<p>ベルギーが近いのでワッフルもあるし、レストランではヨーロッパ各地の料理が食べられます。</p>



<p>ドイツのデュッセルドルフから車で１時間、ベルギーのブリュッセルからは車で１．５時間と近いです。</p>



<p>隣国の主要都市が近いので文化が混ざってる感じがして面白い。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">近隣にはアウトレットモールもあるよ</h3>



<p>マーストリヒトの近くには、マースメヘレンヴィレッジというアウトレットモールがあります。</p>



<p>オランダのアウトレットモールと言えば、”ルールモント　デザイナーズアウトレット”が有名。</p>



<p>でもルールモントは人気で人が多くて、人込み苦手な人にとっては結構疲れるんですよね。</p>



<p>そんな人にはこのマースメヘレンヴィレッジがオススメです。</p>



<p>ルールモントより全然混まない割りに主要なお店はひととおり入ってますし、ベルギー王室御用達のチョコ屋もあります。</p>



<p>ちょうどいい規模感で、疲れず楽しめるアウトレットモールです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><span class="big"><span class="small">あわせて読みたい！</span></span></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/belgium-maasmechelen-village/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_4141-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_4141-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_4141-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ベルギーのアウトレット、マースメヘレンビレッジは子連れに優しかった。 </span> </a>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">マーストリヒト楽しかったよ！</h3>



<p>ドイツに来る前は名前も知らなかった街ですが、とってもいい街でした。</p>



<p>オランダやベルギーに旅行するという人は、一度立ち寄ってみてもいいかもしれません。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-left"><a style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main)" class="btn normal raised" href="https://www.booking.com/searchresults.ja.html?city=-2149006&amp;aid=8014148&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Booking.comでマーストリヒトのホテルを見る</a></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><span class="big"><span class="small">あわせて読みたい！</span></span></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/booking-com/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> Booking.comを使って海外のコスパ良いホテルを予約しよう </span> </a>
</div></div>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツ駐在員ブロガー。海外旅行の楽しさに目覚め、駐在中に旅行をしまくる。足を運んだ国の数は10か国。海外旅行に興味はあるけど色々不安…という人達の背中を押すべく、現地から生の情報をお届けしていきます。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/maastricht/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>親族が海外赴任！餞別はどうする？もらう側の視点で駐在員が解説する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/gift-for-overseas-relatives/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/gift-for-overseas-relatives/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Sep 2023 07:53:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7017</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/nina-mercado-_qN6tmGjmtg-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>この記事ではそんな悩みに答えて行こうと思います。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 親族が海外赴任する場合、餞別ってどうすればいいのでしょうか？ こういった事に悩んでる人もいるのかなーと思います ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/nina-mercado-_qN6tmGjmtg-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>子供や親族が海外赴任するけど、餞別ってどうしたらいいの！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>この記事ではそんな悩みに答えて行こうと思います。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>親族が海外赴任する場合、餞別ってどうすればいいのでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>現金と贈り物どちらがいい？</strong></li>



<li><strong>相場感やよろこばれるものについて知りたい</strong></li>
</ul>
</div>



<p>こういった事に悩んでる人もいるのかなーと思います。</p>



<p>そこで今回の記事では、海外駐在員の僕がもらう側の視点で、これらの悩みにお答えしようと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">親族への餞別はどうする？相場観は？</h2>



<p>同僚や友人が海外赴任するのであれば、実用的な物を渡するが無難だと思います。</p>



<p>一方で親族が海外赴任するという場合、少し話しが変わってきますよね。</p>



<p>ここでは、僕自身の体験や、周囲の駐在員の話から、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>何を餞別にすればいいのか？</li>



<li>相場観は？</li>
</ul>
</div>



<p>と言ったことにお答えしようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">親族への餞別の相場感｜1~3万円くらい</h3>



<p>まずは餞別の相場感ですが、実際の体験から<strong><span class="keiko_blue">１～３万円くらい</span></strong>かなと思います。</p>



<p>どのような家庭か？にもよりますが、親族という事で距離が結構近いので、上司や同僚よりもやや高めの相場になっているみたいです。</p>



<p>参考までに向け先別の相場観はこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>上司・同僚（個人で渡す）         3,000円程度</li>



<li>親しい友人　　　　　　　　3～5,000円程度</li>



<li>上司・同僚（複数人で渡す）～10,000円程度</li>
</ul>
</div>



<p>とはいえこれらはあくまで相場。</p>



<p>最終的には相手との距離感や関係性によって決めるのが良いと思いますが、参考になればと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">親族への餞別は現金？贈り物？</h3>



<p>もらう側から見た場合、親族からの餞別は現金でもアリかなと思います。</p>



<p>というのも、金額の相場が結構高めなので、それなりの高価な物になってしまうからです。</p>



<p>高価なものを買うなら自分で選びたい場合が多いのかなと思いますので、それなら現金の方が嬉しい。</p>



<p>一方で、贈り物をする場合はあまり相場の金額にこだわらず、本人が喜ぶ物を渡すのがオススメです。</p>



<p>親族なので、本人の趣味・嗜好がはっきりしていることも多いでしょう。</p>



<p>悩んだ場合は、オススメのプレゼントをこちらの記事にまとめてますので参考にしてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title"><span class="big"><span class="small">あわせて読みたい！</span></span></div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/present/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【もらう側の視点で】海外赴任する人へのプレゼント10選　予算と選び方を駐在員が解説 </span> </a>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-3">マナーや気を付けるべき事</h2>



<p>海外赴任する人へ餞別を渡す際、注意するべきポイントがあります。</p>



<p>ここからは、もらう側の視点から見た、餞別を渡すときに気を付けるべき事についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">渡す時期が何より重要</h3>



<p>餞別を渡すとき何より気を付けなければいけないのが、</p>



<p>「<strong><span class="keiko_blue">餞別を渡す時期</span></strong>」</p>



<p>物であれ現金であれ、直前に渡すのはやめてください。</p>



<p>本人が出国する、<span class="keiko_blue"><strong>遅くとも2週間前</strong>、<strong>かさばる物であれば2か月前には渡すべき</strong></span>です。</p>



<p>なぜかというと、海外への荷物は、</p>



<p>・船便（かさばる・重いもの）：<span class="sgb-label-accent-c">2か月前</span>に発送<br>・航空便（軽くて小さいもの）：<span class="sgb-label-main-c">2週間前</span>に発送</p>



<p>という感じで、結構早い時期に送ってしまうことが多いから。</p>



<p>例えば直前に重いものを渡されると、手荷物として持って行かなければ行けなくなりますし、現金を直前に渡されても海外では使えません。</p>



<p>僕自身、直前に贈り物をもらって困った経験アリです。</p>



<p>内容にこだわりたい気持ちもわかりますが、時期にも配慮してあげてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">マナーとかは正直どうでもいい</h3>



<p>餞別を渡すときに</p>



<p><strong>・お札の枚数は偶数 or 奇数？<br>・渡したら失礼に当たるものは？</strong></p>



<p>等々のマナーが気になる人もいるかもしれませんが、</p>



<p>もらう側としては正直どうでもいいです。</p>



<p>偶数は良くないとか言いますが、３万円と４万円だったら４万円の方が嬉しいです。</p>



<p>海外駐在員に選ばれるような人は、合理的で現実的な考え方の人が多いので、慣習やマナーみたいな物を気にする人はあまりいないんじゃないかと思います。</p>



<p>また、</p>



<p>「靴下を送るのは見下すという意味を持つので失礼」</p>



<p>みたいな話がありますが、僕は普通に靴下欲しいです。</p>



<p>ていうか、一度そのシチュエーションを想像してみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/きはち@山奥エンジニア.jpg" alt="親族" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">親族</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>この靴下、良かったらどうぞ！！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="あなた" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">あなた</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>（餞別が靴下だと…？これは見下されている！）</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>こんなこと考える人いたら、<strong>ちょっと情緒が大丈夫か心配になります</strong>よね。</p>



<p>もちろんラッピングとかしてもらえると嬉しいですが</p>



<p>必要以上にマナーを気にする必要は無いと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">まとめ</h2>



<p>今回は海外赴任する親族に餞別を渡すときのポイントについて解説しました。まとめると、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>親族からの餞別は現金もアリ</strong></li>



<li><strong>相場は１～３万円くらい</strong></li>



<li><strong>出来るだけ早めに渡すのがベター</strong></li>
</ul>
</div>



<p>海外へ旅立ってしまう親族とはしばらく会えなくなると思います。</p>



<p>気持ちよく送り出してあげてくださいね！</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/gift-for-overseas-relatives/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>アメリカに行きたい！欧米への海外赴任に選ばれる人の３つ特徴</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/us-hunin/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/us-hunin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Sep 2023 21:19:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6998</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/YAT4M3A7535_TP_V4-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 海外赴任先、選べるものなら選びたい。 中でも、人気の赴任先であるアメリカやヨーロッパに行きたい！と言う人は多いんじゃないかと思います。 一方で、東南アジアへの海 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/YAT4M3A7535_TP_V4-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>アメリカやヨーロッパに海外赴任したい！って人が何をすればいいのかをまとめます。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>海外赴任先、選べるものなら選びたい。</p>



<p>中でも、人気の赴任先であるアメリカやヨーロッパに行きたい！と言う人は多いんじゃないかと思います。</p>



<p>一方で、東南アジアへの海外赴任と欧米先進国への海外赴任は、求められる能力が違うんです。</p>



<p>つまり、海外赴任に選ばれる人の中でも、アメリカやヨーロッパへの赴任に選ばれる人にはさらに特徴があるということ。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a>



<p>どんな人が選ばれるのか？今回の記事では特徴をまとめて行こうと思います！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">アメリカ・ヨーロッパでの仕事の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/26894430_s.jpg" alt="" class="wp-image-7021" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/26894430_s.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/26894430_s-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></figure>



<p>僕自身、ドイツで2年半ほど働いていますが、様々な面で日本とは全然違うと感じます。</p>



<p>駐在員仲間に話を聞くと、アジアと欧米では仕事の特徴や求められる能力が全然違うんだとか。</p>



<p>まずはアジアと欧米先進国の違いや傾向を大まかに見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">時差が大きい</h3>



<p>アジアと欧米で最も分かりやすい違いは<strong>時差</strong>です。</p>



<p>というのも、東南アジアくらいまでなら時差は～４時間くらいまでなんですが、</p>



<p>欧米では8時間～の時差があります。</p>



<p>これが何を意味するかというと、</p>



<p>・アジアでは日本と同じくらいの時間に働く<br>・欧米では日本が寝ている間に仕事をする</p>



<p>例えばインドの15:00は日本の18:30。就業時間内にトラブルが起こっても連絡が付く時間です。</p>



<p>一方でアメリカの15:00は日本の4:00。この時間にはなかなか連絡が付きません。</p>



<p>つまり、<strong><span class="keiko_blue">日本と連携が取りにくい</span></strong>という特徴があるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">残業・休みの量の違い</h3>



<p>次に大きく違うのが働き方、特に労働時間の違いです。</p>



<p>例えば東南アジアの従業員は残業をしたがります。</p>



<p>沢山働いて残業代を稼ぎたい！と言うのが彼らの価値観だからです。</p>



<p>一方で欧米先進国では、<strong>絶対に残業をしない！</strong>というのが多数派で、有給も全て消化するのが基本です。</p>



<p>自分の時間を大切にしたいと言うのが彼らの価値観だからです。</p>



<p>したがって、アジアと欧米先進国では労働時間が大きく違ってきます。</p>



<p>海外赴任する際は、マネージャーとして派遣される場合がほとんど。つまり、欧米先進国に海外赴任する場合、アジアと比べて<strong><span class="keiko_blue">使えるリソースが少ない</span></strong>と言えます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">英語が必須となる</h3>



<p>アメリカでは公用語が英語ですよね。当然、コミュニケーションは英語を使います。</p>



<p>また、アメリカ以外でも欧米先進国では教育レベルが高く、英語が通じる場合が多いです。</p>



<p>逆に言うと、英語が喋れない場合はコミュニケーションが難しくなります。</p>



<p>一方でアジアの場合、社内に日本語を話せる人がいたりします。</p>



<p>拠点によってはほとんど英語を使わない…なんてこともあります。<br>欧米先進国とアジアで、<strong><span class="keiko_blue">英語力の必要性に大きな差がある</span></strong>と言えるでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">欧米先進国への海外赴任に選ばれる人の特徴</h2>



<p>では、どんな人がアメリカやヨーロッパへの海外赴任に選ばれるのか？</p>



<p>その答えは、<strong>欧米先進国で求められる能力を持っている人</strong>です。</p>



<p>欧米先進国で求められる能力は、仕事の特徴の違いから見えて来ます。</p>



<p>個別に見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">【主体性】自分で考え判断が出来る</h3>



<p>欧米では日本との時差が大きくなります。</p>



<p>つまり、日本と連絡が取れない時間に起こる問題に、自分で考えて対応することが求められます。</p>



<p>僕の会社では、<strong><span class="keiko_blue">欧米への駐在員を選ぶ際の項目に「主体性」</span></strong>を考慮していると社長が言っていました。</p>



<p>普段から主体性のある仕事や発信を意識していきたいですね！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">【マネジメント】限られたリソースを効率的に使える</h3>



<p>欧米では従業員が残業をしなかったり休暇を取りまくったりします。</p>



<p>従って、マネージャーとして配属された場合、使えるリソースが潤沢にはありません。</p>



<p>なので、<strong><span class="keiko_blue">効率的に結果を出すためのマネジメント能力</span></strong>（もしくはそれを身に着けるための素地）があるか？が重要になります。</p>



<p>また、アジアに比べて欧米の人は、納得しなければ仕事を受けない傾向にあります。</p>



<p>一方で、納得すれば主体的に動き、ボトムアップでアイディアを出していくという特徴も。</p>



<p>なので、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>仕事の必要性を説明し納得させる対人スキル</li>



<li>要所を見極める問題把握能力</li>
</ul>
</div>



<p>といったことが重要になってくるでしょう。</p>



<p>これらの事を日頃から意識し、周囲に発信していきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">【英語力】現地社員と話せる力</h3>



<p>アジアと比較し、欧米には日本語話者がほとんどいません。</p>



<p>従って、英語でのコミュニケーションが主になります。</p>



<p>というか、英語が話せないとあからさまに見下されます。特にアメリカでは。</p>



<p>なので、ある程度の英語力は現地社員とのコミュニケーションを取る上で必須となるでしょう。</p>



<p>例え通訳がいたとしても、自分の言葉で発信する機会は山ほどあります。</p>



<p>英語力は一朝一夕では身に付きません。</p>



<p>将来を見据えて、今から少しずつ勉強するようにしましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">欧米先進国への海外駐在に選ばれるためのやるべき事</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="360" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/27007091_s.jpg" alt="" class="wp-image-7022" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/27007091_s.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/27007091_s-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></figure>



<p>では、欧米先進国への海外赴任に選ばれるためにやるべき事をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">失敗を恐れず行動する</h3>



<p>欧米への海外赴任で求められる主体性。</p>



<p>これを養うために心がけて欲しいのが、失敗を恐れず行動するという事です。</p>



<p>というのも、主体的に行動すると必ず失敗します。</p>



<p>なぜなら、主体的に行動する過程で必ず未経験の事に取り組まなければいけなくなるからです。</p>



<p>失敗は行動の結果です。</p>



<p>例え失敗したとしても、自分なりの考えを持って主体的に発信する姿を上司は見ているでしょう。</p>



<p>結果にこだわらず、未経験の事にも挑戦していきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">本を読む</h3>



<p>欧米への海外赴任では高いマネジメント能力が求められます。</p>



<p>初めての海外赴任をする前に、日本でマネジメント経験がある人は少数派。</p>



<p>とはいえ、欧米への海外赴任に選ばれる人は、マネジメントの素地を持った人が多いように思います。</p>



<p>マネジメントに必要なのは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>業務に対する専門知識</li>



<li>良好な人間関係を築くスキル</li>



<li>問題把握・解決能力</li>
</ul>
</div>



<p>といった能力です。</p>



<p>これらの能力を高めるためには、様々な経験が必要になります。</p>



<p>そこでオススメなのが本を読むこと。</p>



<p>と言うのも、本を読むことで、他人が長い時間かけて経験した事の要所に触れることが出来るからです。</p>



<p>特に、人や組織の行動原理を勉強することで、マネジメントのポイントが分かるようになるでしょう。</p>



<p>そのためにオススメの本をいくつか紹介しておきます。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-11">人は話し方が9割／聞き方が9割</h4>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"人は話し方が9割","b":"すばる舎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51Yct4pnK4L._SL500_.jpg","\/51PZPdUUvGL._SL500_.jpg","\/51+UDcaf2iL._SL500_.jpg","\/51Sc94JUk-S._SL500_.jpg","\/41f8okf6xBS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799108425","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799108425","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/15999085\/?l-id=search-c-item-text-03","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"ztB0m","s":"s"});</script><div id="msmaflink-ztB0m">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"人は聞き方が9割","b":"すばる舎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/514hC1z+8fL._SL500_.jpg","\/413n3aT1MJL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/479911008X","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/479911008X","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/16909930\/?l-id=bundle-link\u0026rtg=f5093b0d88574672c7afdde5cb6a99d9","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"NrIm4","s":"s"});</script><div id="msmaflink-NrIm4">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>話す力とは結局「聞く力」なんですよ、という話。</p>



<p>マネージャーにとって最も大切と言ってもいい「傾聴力」。</p>



<p>義務教育にした方がいいんじゃないかってくらいの一冊です。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-12">失敗の科学／多様性の科学</h4>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"失敗の科学","b":"ディスカヴァー・トゥエンティワン","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51VCWmSSi2L._SL500_.jpg","\/51p7KhCSNBL._SL500_.jpg","\/41wCxHHIRBL._SL500_.jpg","\/41zxRWYAPiL._SL500_.jpg","\/31NC-rGAS4L._SL500_.jpg","\/31qEljksZzL._SL500_.jpg","\/41ny3YytahL._SL500_.jpg","\/41wkFl9ascL._SL500_.jpg","\/41LRCNtJ1JL._SL500_.jpg","\/41c-1hONMRL._SL500_.jpg","\/41NM-KVvCkL._SL500_.jpg","\/41AWCWqyHnL._SL500_.jpg","\/41Fom4ZzxHL._SL500_.jpg","\/41Rowt3LG4L._SL500_.jpg","\/41h2MZap8AL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799320238","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799320238","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/14592687\/?l-id=search-c-item-img-02","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"cmoAv","s":"s"});</script><div id="msmaflink-cmoAv">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"多様性の科学","b":"ディスカヴァー・トゥエンティワン","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51a1d2fTnxS._SL500_.jpg","\/41nR15zaeDS._SL500_.jpg","\/41yGi8pTjAS._SL500_.jpg","\/41WPucmUs5S._SL500_.jpg","\/31IEGSgfzuS._SL500_.jpg","\/21F8cQrStsS._SL500_.jpg","\/41UHkX9uihS._SL500_.jpg","\/41RjuhDkaMS._SL500_.jpg","\/41SrMJ8ahqS._SL500_.jpg","\/51ThUwvyxmS._SL500_.jpg","\/51XhaIBDn1S._SL500_.jpg","\/51B91UZcWjS._SL500_.jpg","\/51+ZglEIuSS._SL500_.jpg","\/41iu1fRaH+S._SL500_.jpg","\/4179w16TzoS._SL500_.jpg","\/41Y2HqTtZhS._SL500_.jpg","\/51uFHMTHrdS._SL500_.jpg","\/41PybRoWb3S._SL500_.jpg","\/512LiNCMkaS._SL500_.jpg","\/41te4AOmwuS._SL500_.jpg","\/41SqOBUr88S._SL500_.jpg","\/51ayZ4QOYGS._SL500_.jpg","\/51Tp3gYLTLS._SL500_.jpg","\/41EahZtKZjS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799327526","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4799327526","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/16742880\/?l-id=bundle-link\u0026rtg=f5093b0d88574672c7afdde5cb6a99d9","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"TSnHz","s":"s"});</script><div id="msmaflink-TSnHz">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>失敗のメカニズム、組織が落ちぶれるメカニズムについて、様々な事例を集めて科学的な視点で分析した結果が書かれています。</p>



<p>複雑な問題を把握し解決するために必要なヒントが山ほど散りばめられています。</p>



<p>個人的に読んでよかった本ベスト５には入る本。ぜひ一度読んでいただきたい。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-13">予想通りに不合理</h4>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"予想どおりに不合理: 行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」 (ハヤカワ・ノンフィクション文庫)","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51zYEwiABLL._SL500_.jpg","\/413XCMiACTL._SL500_.jpg","\/51fPURB1uGL._SL500_.jpg","\/31KKVy7JPML._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4150503915","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4150503915","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/12402879\/?l-id=search-c-item-img-01","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"Uj40L","s":"s"});</script><div id="msmaflink-Uj40L">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>心理学と経済学が融合した学問”行動経済学”の本です。</p>



<p>人間の行動を研究すると、なんとも合理的ではないことが分かります。</p>



<p>マネジメントに通じる部分が大きい、一度は読んでいただきたい一冊。</p>



<p>日々学びながら仕事をすることで、新しいスキルが手に入るだけでなく、仕事に感じるやりがいも上がると思います。</p>



<p>日々学んでいきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">英語を勉強する｜英語で発信する</h2>



<p>欧米での仕事に絶対に必要となる英語。</p>



<p>一朝一夕では身につかないため、少しでも早く始めておくに越したことはありません。</p>



<p>TOEICなどのテストで点数を取る能力と、英語を話す力は全くの別物。</p>



<p>英語を話す力を養うためには、英会話の練習が必要不可欠です。</p>



<p>駐在員に必要な英語力を効率良く養うための勉強法について、こちらの記事にまとめています。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a>



<p>コスパ良く英会話力を身に着けるために、オススメなのはオンライン英会話。</p>



<p>月々定額7000円とかで毎日レッスンが受けられます。</p>



<p>初めての英会話にオススメなのは<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+686ZM">レアジョブ英会話</a>かなと思います。</p>



<p>僕も実際に使ってて、こちらの記事に概要をまとめています。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rarejob/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】 </span> </a>



<p>最初はハードルが高いと感じる英会話ですが、毎日続けることですぐに慣れると思います。</p>



<p>勇気を出して一歩踏み出しましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、アメリカやヨーロッパへの海外赴任に選ばれる人の特徴について解説してきました。</p>



<p>まとめると、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li>主体性がある人</li>



<li>マネジメント能力がある人</li>



<li>英語力がある人</li>
</ul>
</div>



<p>といった感じです。</p>



<p>日々行動＆発信しつつ、チャンスを掴めるように頑張ってください！</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		

]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/us-hunin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>危険？ネット通販でコンタクトレンズを買う時に失敗しないための注意点を解説【体験談も】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/contact-lens-ec/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/contact-lens-ec/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Sep 2023 21:24:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6983</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/photo0000-6018-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そういった疑問を持ってこのページにたどり着いた方、こんにちは。ドイツ駐在員のかどいちです。 ここではコンタクトをオンラインで5年以上買っている僕が、コンタクトレンズをネット通販で買っても大丈夫なのか？解説してきます。 僕 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/photo0000-6018-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>通販でコンタクトレンズ買えるの？大丈夫なの？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>そういった疑問を持ってこのページにたどり着いた方、こんにちは。ドイツ駐在員のかどいちです。</p>



<p>ここではコンタクトをオンラインで5年以上買っている僕が、コンタクトレンズをネット通販で買っても大丈夫なのか？解説してきます。</p>



<p>僕は10年ほど前から視力が徐々に落ちてきて、今ではメガネやコンタクトレンズを日常的に愛用しています。</p>



<p>でも、コンタクトを買うのにいちいち眼科に行くのって凄く面倒ですよね。</p>



<p>そもそも視力ってそんなに変わるものではないし。</p>



<p>なので僕は、ここ10年くらい通販でコンタクトレンズを購入しています。</p>



<p>ただ、通販でコンタクトを買うってあまり一般的ではないので、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・本当に大丈夫なの？</strong><br><strong><br>・どんなことに注意したらいいの？<br></strong><br><strong>・どの通販サイトを使うのが安心なの？</strong></p>
</div>



<p>みたいな不安を持つ人が多いんじゃないでしょうか。</p>



<p>そこで、今回の記事では、これらの不安を一気に解消していこうと思います。</p>



<p>結論、コンタクトレンズは薬ではなく医療機器に該当するため、オンラインで購入しても全然大丈夫です。</p>



<p>とはいえいくつか注意点もあるので、記事内で詳しく解説していこうと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p><br><br></p>


<div id="sgb-css-id-354">
<p class="has-text-align-center">＼ コンタクトが通販で買える ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>レンズアップルの公式サイトはこちらから</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+669JL" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521683397&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008250001037000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+669JL" alt=""></div>



<p></p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3YYCGG+7CXWZ6+1RNO+6F1WH"></a><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">ネット通販でのコンタクトレンズ購入は危険？</h2>



<p>ネット通販でのコンタクトレンズ購入って、日本では一般的じゃないですよね。</p>



<p>でも、海外ではネット通販によるコンタクト購入が一般的。</p>



<p>なんと、ドイツでは<a href="https://www.amazon.de/contact-lenses/s?k=contact+lenses" target="_blank" rel="noreferrer noopener">アマゾン</a>でコンタクトが売ってたりします。</p>



<p>ただ、そうは言っても</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li><strong>危険じゃないの？</strong></li>



<li><strong>本で合法なの？</strong></li>
</ul>



<p>と言ったことが気になるでしょう。</p>



<p>そこで、ネット通販でのコンタクト購入について、日本でのルールがどうなっているか？詳しく見ていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">結論｜危険ではないし合法</h3>



<p>ネット通販によるコンタクトレンズの購入ですが、日本でも合法です。</p>



<p>というのも、コンタクトレンズを購入する際に、<strong><span class="keiko_blue">処方箋の提出は義務付けられていない</span></strong>からです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">処方箋無しでも買える理由｜薬じゃないから</h3>



<p>では、なぜ処方箋なしでも購入出来るのでしょうか？</p>



<p>それは、<strong>コンタクトレンズは薬ではないから</strong>です。</p>



<p>”処方箋”は薬を買うために必要な書類。　</p>



<p>一方でコンタクトレンズは、<strong>「高度管理医療機器」</strong>に分類されています。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-memo-alt"><span class="small">厚生労働省「<a href="https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=81aa6500&amp;dataType=0&amp;pageNo=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律第二条第五項から第七項までの規定により厚生労働大臣が指定する高度管理医療機器、管理医療機器及び一般医療機器</a>」</span></p>



<p>普段貰っている”コンタクトレンズの処方箋”って、実は処方箋ではないんです。</p>



<p>正しくは”コンタクトレンズ指示書”と言います。</p>



<p>ちなみに「高度管理医療機器」は<strong><span class="keiko_blue">販売する側に規制がかかります。</span></strong></p>



<p>営業所ごとに管理者を設置しなければいけなかったり、購入者に対する適正な使用のための情報提供が必要だったり。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-memo-alt">日本眼科学会「<a href="https://www.nichigan.or.jp/member/news/detail.html?itemid=51&amp;dispmid=917">コンタクトレンズの販売時における取扱いについて</a>」</p>



<p>なので、ネット購入の際はちゃんとしたショップで購入した方が安心です。</p>



<p>僕がいつも利用しているレンズアップルは、高度管理医療機器販売許可を取得しているちゃんとしたサイト。</p>



<p>10年以上使っていますが、不良品が届いたことも、トラブルが起こったこともなく、信頼できるショップです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">眼科検診は”推奨”されているが義務じゃない</h3>



<p>よく聞く「3ヵ月に1回の眼科検診」ですが、これも法的な義務として定められているわけではなく、あくまで”推奨”のようです。</p>



<p>とはいえ、コンタクトレンズによる目のトラブルは一定数発生しているみたい。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-memo-alt">独立行政法人国民生活センター「<a href="https://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20170803_2.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">コンタクトレンズによる目のトラブルにご注意ください -「医師からの事故情報受付窓口」から-</a>」</p>



<p>中身はほとんどがレンズのケアや汚れに起因するもののようですが、定期的な眼科検診を受けた方がいいかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">まとめ買いをするとき便利</h3>



<p>まとめてコンタクトを買っておきたい時ってありますよね。</p>



<p>ただ、眼科へ行ってコンタクトを買う場合、一度に出してもらえるのは3か月分くらい。</p>



<p>まとめ買いをお願いしても断られる可能性もあります。</p>



<p>そこでネット通販が便利になるわけです。</p>



<p>そもそもネット通販の方が安いし、まとめ買いすると価格の違いも大きくなってくるので一石二鳥。</p>



<p>僕も海外赴任の準備をする際はネット通販にお世話になりました。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/contact-lens-overseas/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/lensabl-C6sxSzPUjss-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/lensabl-C6sxSzPUjss-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/lensabl-C6sxSzPUjss-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任にコンタクトレンズを持って行くべき理由　海外のコンタクト事情を駐在員がまとめる </span> </a>



<p><br><br></p>


<div id="sgb-css-id-355">
<p class="has-text-align-center">＼ コンタクトが通販で買える ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>レンズアップルの公式サイトはこちらから</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+669JL" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521683397&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008250001037000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+669JL" alt=""></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">ネット通販でコンタクトを購入する際の注意点</h2>



<p>ネット通販によるコンタクトレンズ購入は便利ですが、いくつか注意点もあります。</p>



<p>ここからは、ネット購入時に気を付けるべき事をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">コンタクトの仕様を確認する</h3>



<p>通販でコンタクトレンズを購入する場合、レンズの度数やＢＣ（ベースカーブ）などの仕様を自分で決めなければなりません。</p>



<p>もしくは、以前に眼科などで購入したコンタクトレンズの仕様を確認しなければなりません。</p>



<p>この時に仕様が分からなかったり間違ったりすると大変です。しっかりと確認して購入しましょう。</p>



<p>チェックするべき項目は、</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">【近視用】</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>・POWER / PWR / P / D / SPH（度数）<br>→矯正の強さを表す指標で、マイナスが近視用、プラスが遠視用になります。</p>



<p>・BC（ベースカーブ）／DIA（直径）<br>→レンズの大きさや形状の設定値です。レンズによっては1種類しかありません。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-accent-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">【乱視用】</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-accent-color);background-color:#FFF">
<p>・CYL（乱視度数）：乱視の強さを表す指標です。</p>



<p>・AXIS / AX（中心軸）：乱視の方向軸を示します。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">【遠近両用】</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p>加入度数(ADD)：遠近両用レンズを選ぶ際に必要な数字です。</p>
</div></div>



<p>これらの数字を確認するには、眼科でもらった処方箋を見れば確実です。</p>



<p>ただ、処方箋を無くしてしまった！とか、言う人や見方がよくわからない！と言う人は、今使っているコンタクトの箱を確認しましょう。</p>



<p>また、</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li><strong>箱も処方箋もなくて仕様が分からない</strong></li>



<li><strong>初めてコンタクトレンズを作る</strong></li>
</ul>



<p>と言う人は、ネット通販の利用を避けた方が良いです。</p>



<p>一度眼科に行って、これらの数字を明確にしてからネット通販を利用しましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">信頼できる通販サイトを選ぶ</h3>



<p>ネット通販のサイトはいくつもありますが、その中でも信頼できる通販サイトを選ぶのが失敗しないためのポイントです。</p>



<p>アリがちなトラブルとして、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>商品が届かない</strong></li>



<li><strong>不良品が届いた</strong></li>



<li><strong>注文を間違えて返品が効かない</strong></li>
</ul>
</div>



<p>みたいなことがあります。</p>



<p>こういった事が起こりにくい、信頼できるサイトを選ぶと良いでしょう。</p>



<p>参考までに、僕はレンズアップルというサイトを10年以上使ってるんですが、一度もトラブルが起こったことはないのでオススメです。</p>



<p>発送も早いし、まとめ買いで送料も無料。開封前なら返品対応もしてくれます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">使った事がある製品を選ぶのがベター</h3>



<p>通販サイトには沢山の品ぞろえがあって、非常に安いものもあります。</p>



<p>でも、目に入れる物ですので、安いからと質の悪い物を選ぶとリスクが大きいです。</p>



<p>通販で購入する際は信頼できるメーカー｜製品を選ぶのがオススメ。</p>



<p>ただ、それでも新しいレンズを試したい場合、レンズアップルの返金特約レンズがオススメです。</p>



<p>レンズが目に合わなかった場合、使用後でも返金に応じてくれるサービス。安心できます。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/B70fafQ-tiQzm3UTscJZhRKIl4fQqXhgh0qKQV0Z_XPOe3QhcdSzxe-MxQfxfWPKnINq3ZTJwhJm_lnyA8rTyX0STHNa0QDfm3CPTZGBDwQ_BqDay6HkeSFVoFKP_uLiOgQ5gt4L_KIiHW_YHZD1Snw" width="602" height="296"></p>
<cite>出典：<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3YYCGG+7CXWZ6+1RNO+601S2">レンズアップル</a><br><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=3YYCGG+7CXWZ6+1RNO+601S2" alt="" width="1" height="1"></cite></blockquote>



<p>返金特約を受けるためには条件があるので、詳しくは公式サイトを確認してみてください。</p>



<p></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>レンズアップルの公式サイトはこちらから</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">異常を感じたらすぐに使用を中止</h3>



<p>ネット通販で購入したレンズを使ったときに目に異常を感じた際は、<strong><span class="keiko_red">直ちに使用を中止</span></strong>して眼科に行くようにしましょう。</p>



<p>このようなトラブルを避けるためにも、<strong><span class="keiko_red">こ</span><span class="keiko_red">れまでに書いてきた注意点に配慮するようにしましょう。</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">実際にネット通販でコンタクトを買ってみた【体験談】</h2>



<p>では、具体的にネット通販でコンタクトを買ったらどんな感じになるのか？について書いていきます。</p>



<p>紹介するのは僕がいつも使ってるサイトをつかったやり方なので、購入を検討している人の参考になればいいなーと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">信頼できるサイトの選び方</h3>



<p>初めにネット通販のサイトを選びます。</p>



<p>信頼できるサイトか？は、「高度医療管理機器販売許可」を取っているか？で判断出来ます。</p>



<p>高度医療管理機器販売許可　○○（サイト名）</p>



<p>で、公式サイトが出てくれば大丈夫。</p>



<p></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/Gb2zITSnKUU6ONPBmtlf6C4C5SPzUxLBp75rzvDzG3buM1AF1gNuzmakeSZG1Ao7QxUHuJoyvyvULpoZ-U4WW28OQcaTTQFyq0pVfSFOxxGwkMCFLAw8WkkBsw9Lk6MGa7fcLV4stCsunGI0dczI09w" width="602" height="411"></p>
<cite>引用元：<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3YYCGG+7CXWZ6+1RNO+601S2">レンズアップル</a></cite></blockquote>



<p>会社概要のページに書いていることが多いです。</p>



<p>とはいえ、主要な通販サイトはほぼ許可を取っているんですが。正直言うと、検索して出てくる通販サイトならまず問題ないと思います。</p>



<p>それでも心配なら、ネットのレビューを見たり、身近に使ったことがある人の話を参考にするのが良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">注文～配送までの流れ</h3>



<p>では、レンズアップルを例に注文～配送までの流れを解説していきます。</p>



<p>まずはトップページを開きます。右上に検索タブがあるので、そこへ商品名を入力しましょう。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>【PC画面】<br></p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/O-NLMaXmUgTkpl-J1cxMDLL7L4H21mD4HHsCJTxcpKpRkrPq2Nn4j38GFT1XiurjdNvlpeBLev8nrV48MgZeW1dTZinb07llUk4XaTpYYuX1ugy2QPnOqcGtc_f6lqnqHsmmXy_WAk_Rvf14Qc0uf2E" width="602" height="300"></p>
<cite>出典：<a href="https://www.lens-apple.jp/campaign/after/">APPLE LENS</a></cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>【スマホ画面】<br></p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/-3eI07aLKvvsOXKtjtLxJyz-fodNybQrm0fVBnav2jPt35FQw3sG9z25hHOoFVkAvT_4EpzQWUxS13UtK2z74GFz2IyqKdsJvHt_XbsR6OF1fAG9spwTFVYnD1MhZGiRUHx-FLynT_JxnddGrC77Ot0" width="400" height="535"></p>
<cite><em>出典：</em><a href="https://www.lens-apple.jp/campaign/after/">APPLE LENS</a></cite></blockquote>



<p>すると商品が出てきます。商品を選択してください。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/somnxohTQxAGnjhv57Kx1N1KcziBcU2Pn7oSMNVVIhZdjPHVwjrLfvubQ4W7q89cXwRP3z3Pq1tOzQP2UlVIHB_iFs14158zTX-aOjTqNnGhiLYraGVmsxUEYkdnVPEo9ZqxhVyfurTTOFyVzkQyuyI" width="404" height="720"></p>
<cite><em>出典：</em><a href="https://www.lens-apple.jp/campaign/after/">APPLE LENS</a></cite></blockquote>



<p>90枚パックなら2箱以上の購入で送料が無料になります。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/-um5d_G--Hf6K5s0mA0Yj0MXbrhOwXSsGVnkvxZMxblG_rcd9KE7tuisJL55OjXqOfKBDM8m4I2Pbi_Cz5miVEOQdYXGsLpXpHfPlBM5AubnF3-2D4K9M2SaqzMFD7WOrUKptz2jfTe5f7nEpax-TPU" width="538" height="522"></p>
<cite><em>出典：</em><a href="https://www.lens-apple.jp/campaign/after/">APPLE LENS</a></cite></blockquote>



<p>数量を選択したら仕様を選択します。下記を参考に入力してください。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/3q-y8ux8FqgIzuXNN4p2Rc46nVA9C9X9OZM14H4fl8hoFf9m0MONF8Wwj0pWwXBlq3CZZhjF6qHVxwPr0b82Muudak6WTMepTnQRiYWJTENDg6qps4fwko9c1gHcIeg4nXcZPzmdDxNDAqsgOvX4HRE" width="602" height="368"></p>
<cite><em>出典：</em><a href="https://www.lens-apple.jp/campaign/after/">APPLE LENS</a></cite></blockquote>



<p>数字が分からない！っていう人は、今使ってるコンタクトの箱を確認しましょう。</p>



<p>設定できたら「カートに入れる」をクリックしてください。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/V5gfJXTV2Co02YJZSoWCq9zsRQvBssYx3hOEZ-MVXLkZmixdXRCI7oaytYxWR_WMlCpMq5SMcSLHYzE-Jm3LuuxSiinMriEzSL3yg2ybXyomalG2ERSdUZZu3pGKElKYlOD2H39DSl7V7BBPY1prHH0" width="602" height="405"></p>
<cite><em>出典：</em><a href="https://www.lens-apple.jp/campaign/after/">APPLE LENS</a></cite></blockquote>



<p>ショッピングカート内でレンズの仕様を確認した後、購入手続きに進みます。</p>



<p>これだけ。めっちゃ簡単です。</p>



<p>購入時にアカウント登録しておけば、住所の入力などもなく手続きが可能。</p>



<p>楽天IDでも新規登録が出来るので簡単です。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/O2PZ_doWZf7ae7GmlimuZOwtq0SZGakFqDvJmW4IQWWbkK6EFNCSqXc6AIrsFS_KPMnfb-99PfuOc0IlNfLfFB-C_fSlyxb0nnLOc3AFC8cwOfUCLBCU606CQlVd741Oh1DzCxNWb48bY0RjScjC0zg" width="348" height="562"></p>
<cite><em>出典：</em><a href="https://www.lens-apple.jp/campaign/after/">APPLE LENS</a></cite></blockquote>



<p>コンタクトを買うのが面倒…って人は、ぜひ一度試してみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">ネット通販は便利！注意点に配慮しながら活用しよう</h2>



<p>今回の記事の内容をまとめると、</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li>コンタクトの購入に処方箋は不要</li>



<li>ネットの方が安いし、まとめ買いも可能</li>



<li>仕様を確認して間違わないように入力</li>



<li>購入の際は使ったことがあるレンズを</li>
</ul>



<p>と言った感じです。</p>



<p>忙しい人達にとって、ネット通販でのコンタクト購入は本当に便利な物だと思います。</p>



<p>また、ネット購入の方が店舗よりも安い場合が多いです。</p>



<p>上手に使って、時間やお金の浪費を抑えていきましょう！</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>レンズアップルの公式サイトはこちらから</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<p></p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/contact-lens-ec/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任にコンタクトレンズを持って行くべき理由　海外のコンタクト事情を駐在員がまとめる</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/contact-lens-overseas/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/contact-lens-overseas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Sep 2023 08:11:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6943</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/lensabl-C6sxSzPUjss-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 初めて海外赴任の内示を受けたと言う人にとって、どんな準備をしたらいいか分からない！ と言う人も多いと思います。持って行った方がいいものは色々とありますが、今回の ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/lensabl-C6sxSzPUjss-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>これから海外赴任！と言う人のコンタクトレンズに対する悩みや不安を、全て解決しようという試みです！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>初めて海外赴任の内示を受けたと言う人にとって、どんな準備をしたらいいか分からない！</p>



<p>と言う人も多いと思います。持って行った方がいいものは色々とありますが、今回の記事では特にコンタクトレンズに焦点を当てて、準備のポイントについてまとめていきます。</p>



<p>・現地で買えるの？どうやって調べたらいい？<br>・どのくらい持って行った方がいいの？<br>・たくさんのコンタクトレンズを安く買う方法は？</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-simple">
<li>現地で買えるの？どうやって調べたらいい？</li>



<li>どのくらい持って行った方がいいの？</li>



<li>たくさんのコンタクトレンズを安く買う方法は？</li>
</ul>
</div>



<p>みたいな悩みに一気に答えて行こうと思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p><br><br></p>


<div id="sgb-css-id-358">
<p class="has-text-align-center">＼ コンタクトが通販で買える ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>レンズアップルの公式サイトはこちらから</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+669JL" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=240521683397&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008250001037000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+669JL" alt=""></div>



<p></p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+669JL"></a><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">コンタクトはどうする？　結論→持って行くべき</h2>



<p>海外赴任にコンタクトは持って行った方がいいのか？その結論は、</p>



<p><strong>持って行った方がいい</strong></p>



<p>これにつきます。</p>



<p>ただし、どのくらい持って行くのか？については、赴任地や個別の状況によって変わってきます。</p>



<p>この項目では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-simple">
<li>海外赴任にコンタクトレンズを持って行った方がいい理由</li>



<li>持って行く量の判断の仕方</li>
</ul>
</div>



<p>などについて説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">現地でも通販で買えるところが多い</h3>



<p>海外赴任先でコンタクトレンズが手軽に買えるならば、わざわざ日本から持って行かなくても良いですよね。では、海外でコンタクトレンズを買うにはどのような方法があるのでしょうか？</p>



<p>もちろん日本と同様に、眼科へ行って処方箋を貰うといったやり方もありますが、実はほとんどの国でオンライン通販での購入が可能です。</p>



<p>調べる限り、アメリカやEU諸国の先進国に加え、ブラジルやインド、メキシコなどでも購入出来そうです。</p>



<p>赴任先で通販による入手が可能か、一度調べてみましょう。</p>



<p>え？行ったこともない国でコンタクトが手に入るかなんて、そもそもどうやって調べればいいのか？</p>



<p>安心してください。これから丁寧に説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">現地で買える？ 調べ方｜コンタクトレンズ編</h3>



<p>オンラインでコンタクトレンズが買えるか？これについて調べる方法は一つ。<strong>オンラインを使うのです。</strong></p>



<p>まず、</p>



<p>”Contact lens ○○（国名）”</p>



<p>でインターネット検索してください。すると、上位にスポンサーサイトが出てくると思います。こんな感じ</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/RVDL8Gp5b_ANVJtYalHjxIpXsv8cwqlkPc9IS0wAVHYNrDzkkXXrS7hkdPgP4G_blmhkaxUguAFoJ3oQIzEdiY5IBqhc_Z-5Tc70BzFydMj-oFdN9MdsPbwYvhvFQe8ax0cNllAon17rF73XlBw2FB4" width="534" height="442"></p>



<p>まずはこの一番上をクリック。すると通販サイトが出てきます。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/57O4eyWd2o-tDVX28__e-n_Ze29ZPqilXcHRkoNufdf_P57XGJc_whyjOFC8bb8r-BgtP2nG5tWmjP1E4Zzc7WrgYTZRMXKYoMgwN2YDwhdJ02Gq1WG2uZ0xd4PQKU3n9505lApQuEiXTPOOSOBunjA" width="602" height="523"></p>



<p>アメリカではAcuvueなど日本でメジャーなコンタクトも販売されているようですね。</p>



<p>対象の国の通販サイトかをしっかり確認するため、通貨単位は確認しておきましょう。</p>



<p>上記はアメリカのサイトなので、＄となっていれば大丈夫です。</p>



<p>サイトの運営元住所も念のため調べて置くと安心です。調べ方として、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-simple">
<li>“Contact us”的なページを探す</li>



<li>ページの一番下に住所が書かれている</li>



<li>運営サイトの会社名＋国名でgoogle検索する</li>
</ul>
</div>



<p>上記のどれかで住所が対象の国にあれば間違いないと思います。</p>



<p>①“Contact us”的なページ（アメリカのサイト）</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/ZbvuxbBsdCEKaZOL5ZHDKHx1AdDVXxRdTjs0mOHa3PEy-NOosIDUs8LSi8wwyClityWJO1vDYlmVMnaoSaxKbci6DsqQzkJABztZMAy9IdWrXueV79xEqlE33aM9dz9eeJR3Pc-_Vj01E58pyq_w5ck" width="602" height="797"></p>



<p>②一番最下部に住所が記載（ブラジルのサイト）</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/B_rnj8UOp7KSxyHlqZWgRQjc0n8pV8PMmJO3alRFomd_ts2I3qqMe-13IQa41-Anei3e7xmcimYbPbHImDSoCOvsxf7C-l2FN6K-3uacg9Eyvec32NNh5YagzZUDhTHSNBqTpDstytbz7XJ3PVnMgJc" width="602" height="317"></p>



<p>③運営会社名で検索（メキシコのサイト）</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/5DHKD4Q8Q4nwgR-gPAsKWZVB3OmtwHMIUJe7x1iMdGlypAi_hIbEW78l3DTc4nTqRUslOha1HxmYY51Gd2OCtGJuecZaHYeMM-opm77pArhJRQvK8HsOtqf3K6RdD1Io-4XiIizJWvM5JPFW0hw91WA" width="602" height="625"></p>



<p>英語やらスペイン語やらよくわからん！と言う人も、なんとなく空気を読んだら見つけることが出来ると思います。</p>



<p>この<strong>「空気を読む」スキル</strong>は海外赴任で非常に重要となりますので、この機会にぜひ練習してください。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">現地で買える？　調べ方｜洗浄液編</h3>



<p>海外の洗浄液が心配！と言う人は、海外に洗浄液が売っているか調べることも出来ます、Amazoneを使って。</p>



<p>まずは現地アマゾンを開きましょう。アメリカであれば”Amazone.us”、ドイツであれば”.de”、メキシコなら”.mx”みたいなノリで調べると出てきます。</p>



<p>次に、アマゾン内で”contact lens solution”と検索してください。すると、現地で販売されている洗浄液が出てきます。</p>



<p>↓はアマゾンメキシコ（.mx）のサイトでの検索結果。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/l8vg9ZoLs3--v6Yz2GCW9wOJxJeQPvEI92GEvNujua8DnROJlB17TbOufPf3tbbRfx9L60Aqi0y0560RGODUDoIp4ssqhy_-EZ40NOIVuuxJKnvwbdWten9GA_p72EdLeTHZUiFXOFMt_n2dQFn0F2s" width="602" height="431"></p>



<p>英語圏で無くても英語検索で結果が表示されるところが便利ですよね、アマゾン。</p>



<p>普段使っている洗浄液が見つからない場合、少し多めに洗浄液を持って行くと良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">売ってはいるが決済方法に困る</h3>



<p>さて、ほとんどの国で通販によってコンタクトレンズを入手可能という事が分かりました。では、日本からコンタクトレンズを持って行く必要は無いのでしょうか？</p>



<p>答えはNoです。絶対に持って行ってください。なぜなら海外赴任初期は「オンライン決済する方法」に困るからです。</p>



<p>というのも、海外のローカル通販サイトでは日本のクレジットカードが使えない事が多いです。</p>



<p>クレジットカードの不正利用を疑われるんですよね。すると決済が完了できません。</p>



<p>Paypalみたいなサービスが対応してれば良いですが、クレジットカード or 銀行振り込み意外不可、というサイトも多く、決済に困ることって多いんですよね。</p>



<p>それだけでなく、外国での通販には意外と手間や時間がかかります。</p>



<p>通販サイトの言語が読めなかったり、配送方法の設定とかに戸惑うことが多いからです。</p>



<p>国によっては配送トラブルが起こりやすかったりもします。</p>



<p>海外赴任初期はいろんな手続きや生活基盤固めで忙しいので、余計な手間を省けるならそれに越したことはありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">2～６ヵ月分くらい持って行くのがオススメ</h3>



<p>では、どのくらい持って行くのか？という話ですが</p>



<p><span class="keiko_blue"><strong>海外駐在の経験者としては2〜６か月分くらいがオススメ</strong></span>かなと思います。</p>



<p>長くても半年くらいあれば海外の生活にも慣れて、勝手が分かってくるからというのが理由です。</p>



<p>とはいえ心配！と言う人は、日本で大量にまとめ買いして持って行くのも手です。</p>



<p>その場合は～１年分くらい持って行けばいいんじゃないかと思います。</p>



<p>もしこの記事を読んでいる人の赴任先がドイツであれば、渡航日直後からレンズが購入出来る方法をまとめる予定です。ご期待ください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">海外にコンタクト持って行くときのポイント</h2>



<p>海外赴任にコンタクトを持っていた方がいいという事はお伝えしましたが、</p>



<p>ここからは、海外にコンタクトを持って行く際の注意点についてまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">持ち込み量には制限がある</h3>



<p>コンタクトレンズは船便や航空便での送付に規制がかかる場合があります。</p>



<p class="is-style-sango-paragraph-memo-alt"><span class="small">参考：日本通運「<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.nittsu.co.jp/kaigaihikkoshi/convenient/baggage/" target="_blank">日本から海外へ送る荷物について</a>」</span></p>



<p>なので持ち運びの際には注意が必要。</p>



<p>渡航先の国によってルールが違います。運送業者の人が詳しいと思いますので、問い合わせすると良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">発送荷物＋手荷物で持ち運び可能</h3>



<p>例えば航空便・船便で発送する量に制限がある場合、発送仕切れなかった分を渡航の際に持ち運ぶという手があります。</p>



<p>持ち込みの際はコンタクトレンズを箱から出してジップロックなどに包めば、かさ張らずにすみますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">船便で送る場合には時間がかかる</h3>



<p>コンタクトレンズを船便で送る場合、到着までに１～２ヵ月くらいかかります。</p>



<p>全て船便に入れてしまうと、船便到着までのコンタクトレンズがない！みたいなことになるので気を付けましょう。</p>



<p>一方で、航空便の場合は１～２週間程度で届きます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">洗浄液を持ち運ぶ際の注意点&nbsp;</h3>



<p>洗浄液も多めに持って行けば安心ですが、飛行機内への持ち込みは量に制限があります。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">国際線の場合には100ml以下の容器に入れる必要あり。</span></strong></p>



<p>機内で必要な分以外は預入荷物の中に入れましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">準備・買いだめの際のポイント</h2>



<p>ここからは、海外赴任の準備に向けてコンタクトを準備する際のポイントについてまとめていきます。</p>



<p>え？普通に眼科に行って処方箋出してもらうだけじゃないの？と言う人、実はもっと手間をかけずに安く買える方法もあるんです！</p>



<p>どのような方法があるのか？見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">一度眼科に行っておくのがベター</h3>



<p>普通、コンタクトレンズを買う時は眼科に行って検診を受け、処方箋を出してもらいますよね。</p>



<p>海外では病院に行くのに高い費用がかかったり、日本語が通じなくて上手くコミュニケーションが取れなかったりします。</p>



<p>しばらく検診を受けていないと言う人は、赴任前に一度眼科検診を受けておくのがベター。</p>



<p>その際に海外赴任することを伝えれば、多めにコンタクトレンズを購入することが出来るでしょう。</p>



<p>ただし、病院やお医者さんによってはまとめ買いはダメと言われるかもしれません。そんな時に便利なのが<strong><span class="keiko_blue">”ネット通販での購入”</span></strong>です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">大量の購入は通販が便利【処方箋いらない】</h3>



<p>あまり知られていないのですが、実はコンタクトレンズ、ネット通販でも買う事が出来ます。</p>



<p><strong>え？処方箋いらないの！？</strong></p>



<p>と驚く人も多いかもしれませんね。</p>



<p>実は、コンタクトレンズは<span class="keiko_blue">「医薬品」ではなく「<strong>医療機器</strong>」</span>に分類されます。</p>



<p>なので、<span class="keiko_blue">処方箋を提出する法的義務は無い</span>んです。</p>



<p>極端な話、コンタクトレンズの仕様さえ明確であれば、わざわざ病院に行く必要は無いのです。</p>



<p>忙しい海外赴任準備の中、ネットであれば手間をかけずに購入できますし、基本的には通販の方が実店舗よりも安い。</p>



<p>ネット購入のメリットって大きいかなと思います。</p>



<p>オススメなのはレンズアップルという通販サイト。</p>



<p>品ぞろえが豊富だし、送料も無料だし配送も早いです。</p>



<p><br><br></p>


<div id="sgb-css-id-359">
<p class="has-text-align-center">＼ コンタクトが通販で買える ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>レンズアップルの公式サイトはこちらから</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+601S2" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+669JL" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521683397&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008250001037000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PV+6KD3XU+1RNO+669JL" alt=""></div>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">通販でコンタクトを買う時の注意点</h3>



<p>通販でコンタクトレンズを買う時にはいくつか注意点があります。</p>



<p>ざっとこんな感じ</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>仕様を確認してから購入する</li>



<li>ショップやメーカーは信頼できるものを買う</li>



<li>使ったことがあるものを買う</li>
</ul>



<p>海外赴任前の準備なので、これから新しいレンズを試すって人は少ないと思いますが、</p>



<p>基本的には今使っているものと同じものを購入するのが良いでしょう。</p>



<p>くわしくは別記事にまとめていきます。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/contact-lens-ec/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/photo0000-6018-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/photo0000-6018-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/photo0000-6018-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 危険？ネット通販でコンタクトレンズを買う時に失敗しないための注意点を解説【体験談も】 </span> </a>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">ハードレンズを使っている人は注意</h3>



<p>ハードレンズを使っているという人は注意が必要です。</p>



<p>というのも、海外ではハードレンズは一般的ではありません。</p>



<p>試しにドイツ人に聞いてみたところ、そもそもハードレンズの事を知りませんでした。なので、ハードレンズは海外でなかなか手に入りません。</p>



<p>一時帰国時に日本で購入することを前提として準備するのも一つの手です。</p>



<p>もしくはこれを機にソフトレンズに切り替えるのも良いでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">番外編　メガネもスペアが合った方がいい【通販で買える】</h2>



<p>海外赴任に行くときは、メガネのスペアも持っておいた方が良いでしょう。</p>



<p>というのも、海外でメガネが壊れてしまった場合、作るのがひたすら面倒。</p>



<p>英語圏ならまだマシですが、例えばドイツの場合。</p>



<p>お医者さんは多分英語を話せるでしょう。でもメガネ屋の店員さんは…？</p>



<p>話せるか分かりませんよね。ドイツ語しか通じないとなると非常に面倒です。</p>



<p>と、いう訳でメガネのスペアも購入をオススメします。</p>



<p>メガネも度数が分かれば通販で買うことが可能。</p>



<p>JINSとかが通販サイトを使うと手間が省けますよ！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任の際にコンタクトレンズを持って行った方がいいか？という悩みに答えてきました。</p>



<p>まとめると</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>海外でもコンタクトレンズは購入可能</li>



<li>生活基盤が整うまでの２～6か月分くらい持って行くと良い</li>



<li>まとめ買いにはネット通販が便利</li>
</ul>



<p>あまり知られていない海外のコンタクト事情ですが、日本と同様にネット通販可能です。</p>



<p>過剰に心配する必要はありませんが、慣れるまでの準備はしていくことをオススメします。</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">関連記事｜海外赴任お役立ち情報</h2>



<p>このブログでは、他にも海外赴任の準備について記事を書いています。</p>



<p>参考になるかもしれませんので、最後にご紹介しておきますね。</p>



<p>海外赴任の準備、忙しくて大変だと思いますが頑張ってください！</p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>全体の流れ</strong></li>
</ul>



<p>海外赴任の打診を受けたはいいものの、何をやればいいかわからない…という人は、全体像をまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>英語</strong></li>
</ul>



<p>海外でちゃんと仕事を使用と思ったら英語力は必須です。<br>英会話スクールの選び方とオススメ勉強法をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>荷物の発送</strong></li>
</ul>



<p>海外に何を持って行けばいいのかわからない…<br>という人のために、持って行くと便利なものをまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>日本食</strong></li>
</ul>



<p>日本食を送る人も多いと思いますが、何を贈ろうか迷っている人はこちらにまとめてます。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>家電と変圧器</strong></li>
</ul>



<p>家電を持って行く人も多いです。特に炊飯器は海外でなかなか手に入らないことも。変圧器の選び方なども合わせてまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>クレジットカード</strong></li>
</ul>



<p>クレジットカードは最低2枚以上持って行きましょう。スリや不正利用、詐欺などにやられて使えなくなることがよくあります（僕）。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スマホ、携帯</strong></li>
</ul>



<p>日本のスマホ・携帯を解約してはダメ、絶対。理由と番号を維持する方法をまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>スーツケース</strong></li>
</ul>



<p>大きなスーツケース持ってない…という人に向けて、海外赴任に最適なスーツケースをご紹介しています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<p><br></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/contact-lens-overseas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【2022年下期版】日本人が多い国・都市ランキング</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/japanese-overseas/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/japanese-overseas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Sep 2023 21:14:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6973</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sigmund-EgwhIBec0Ck-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外に住んでいると、日本人と話すことなんてほとんどないんじゃない？と思うかも知れませんが、実はそんなこと無いんです。 海外に住んでる日本人って思いのほか多くて、大きな都市や観光地 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sigmund-EgwhIBec0Ck-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。</p>



<p>海外に住んでいると、日本人と話すことなんてほとんどないんじゃない？と思うかも知れませんが、実はそんなこと無いんです。</p>



<p>海外に住んでる日本人って思いのほか多くて、大きな都市や観光地では日本人がいない方が珍しいくらい。</p>



<p>で、気になったんですよね。日本人に合う確率が高い都市ってどこなんだろう、と。</p>



<p>そこで今回の記事では、国や都市ごとに、住んでいる日本人の数をまとめてみました。</p>



<p>また、人口密度や面積から、日本人に合う確率の高い都市をランキング形式でまとめています。</p>



<p>個人的に意外な都市に沢山日本人が住んでいて面白かったです。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外に住んでいる日本人の数</h2>



<p>まずは全体像として、海外に住んでいる日本人の数を見てみましょう。</p>



<p>過去10年間の推移はこんな感じです。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/gs-J4rHyGQEZLqn3cEw_ucdYF4Alo4-K1P8WJvvr6DjxK7amBxmvoFCPRF_RokKS-M7omxaYWC05-Ggl0DrsKjDG5gpQTsekCPYwXAMW2u5OUn_moublxep6HQprMYdL9z3QoJXRx8NfaeyDxRhQx8I" width="602" height="372"></p>
<cite>外務省「<a href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/tokei/hojin/index.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">海外在留邦人数調査統計</a>」をもとに筆者作成</cite></blockquote>



<p>2022年10月時点での海外在住者は</p>



<p>永住者　　　｜557,034 人<br>長期滞在者　｜751,481 人<br>合計　　　　｜1,308,515 人</p>



<p>となっています。</p>



<p>海外在住者の人数は2019年まで増え続けていましたが、コロナウイルスの影響などで近年は減少傾向です。</p>



<p>ただし、減少しているのは海外駐在員を初めとした長期滞在者の数で、永住者は逆に増加しているみたいですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">日本人が多い国・都市ランキング</h2>



<p>では、次に国・都市別に日本人の数を見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">国別に見た場合</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/6uQwwca5PQ4k3kmQ1sMypsYizRAu53Q6LWHrM6yISGfAl4iXNXhuh68uxJuzQA0yBVE0S7Xk1slnln0rW8c4we0wtmMg_C0apBtpPqUurDfnurn3DCFadpkN5Bx6my5uEsRPFRMNULF-WazWDSoYH8E" width="527" height="827"></p>
<cite>外務省「<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/tokei/hojin/index.html" target="_blank">海外在留邦人数調査統計</a>」をもとに筆者作成</cite></blockquote>



<p>第1位はアメリカ、第2は中国で、GDPランキングと同じですね。第3位のオーストラリアや第5位のカナダは、ワーホリや移住先としての人気国。</p>



<p>僕が住んでいるドイツは第8位でした。</p>



<p>日本人が多い国は、だいたいイメージ通りという感じでしたが、4位のタイだけはちょっと意外でしたね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">都市別に見た場合</h3>



<p>次に、都市別日本人数ランキングを見ていきましょう。</p>



<p>こんな感じ。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/dfS-qVpyqfedgDeWU0a3Ve4ocG1u5nrxU1FwPSEjXaD4HAWAFVVwzKo8D0oshT8zw9psHhfcOEieA38mi40Z-IiS1w6K5BjYkwDm4vXWLhn3pG3IjilaiMrV8jPN99G-vFtoEGhM56Mp59XniPQD4Ck" width="520" height="827"></p>
<cite>外務省「<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/tokei/hojin/index.html" target="_blank">海外在留邦人数調査統計</a>」をもとに筆者作成</cite></blockquote>



<p>アメリカや中国の都市が上位に名を連ねていますね。</p>



<p>タイのバンコクはなんと2位。これまた意外。存在感があります。</p>



<p>ヨーロッパでは5位にイギリス、20位にパリのみがランクイン。</p>



<p>勢いのある新興国都市もちらほらと名前がありますね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">日本人に”会う確率が高い都市”ランキング</h2>



<p>さて、日本人が多い都市は分かりましたが、都市によって人口も面積も違いますよね。もしかして、日本人が多い都市＝日本人に会う確率が高い都市ではないのでは…？</p>



<p>そこで、都市別に日本人の</p>



<p>・人口密度（日本人数 ÷ 都市の面積）<br>・人口比率（日本人数 ÷ 都市の人口）</p>



<p>を算出し、再度ランキングにしてみました。</p>



<p>ちなみに面積・人口はgoogle調べ。どの程度の精度かは分かりませんが、参考にはなると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">人口<span class="sgb-label-main-c">密度</span>で見た場合</h3>



<p>では、日本人の人口密度を都市別に見ていきましょう。</p>



<p>計算式は日本人数 ÷ 都市の面積で、単位は【人／km<sup>2</sup>】となります。</p>



<p>テキトーに街を歩いた時、どのくらいの日本人会うか？みたいなノリです。結果はこんな感じでした。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" width="572" height="829" src="https://lh5.googleusercontent.com/m6asa5wkk1IrK_bwwovplbYTSaycZ3HiNmdOnV_WGdKzqx8qUHOaa2vUMt0kjTwGoYF6vK2XoUKm29BJed3bCAg6KSuHTopgJvgFUz6vszGZY-6RnhRSfJjVwEmuv4WoDvlwEydcv977zRwxuE4PXQE"></p>
<cite><em>外務省「</em><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/tokei/hojin/index.html" target="_blank">海外在留邦人数調査統計</a><em>」をもとに筆者作成</em></cite></blockquote>



<p>日本人数のランキングとはかなり違った印象になりますね。中国が一つもランクインしてません。</p>



<p>一位はカナダのバンクーバー市で、1km<sup>2</sup>あたり245人も住んでいるみたいです！単純計算すると、15分歩いたら24人の日本人に会う、みたいなノリ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>日本の田舎を歩くよりも遭遇率高くないか…?</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>ちなみに僕が住んでるデュッセルドルフも16位にランクイン。</p>



<p>1kmあたり約30人なので、15分歩いたら3人の日本人に会う、みたいなノリです。</p>



<p>この数字、実際のイメージと合います。</p>



<p>15分くらい歩いた先の日本食スーパーで、3人くらい日本人が働いてるし。</p>



<p>実際はこんな単純な話ではないと思いますが、なんとなくイメージが掴めるんじゃないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">人口<span class="sgb-label-accent-c">比率</span>で見た場合</h3>



<p>次に、日本人の人口比率を都市別に見ていきましょう。</p>



<p>計算式は日本人数 ÷ 都市の総人口で、単位は【％】となります。</p>



<p>関わる人のうち何％が日本人か？みたいなノリです。結果はこんな感じでした。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/F7dBmn4mvvtBImGa_vYWHnuJKrYw_UhBfngxH8itlWY433mTlMpupccc039va30poyzo0bPqW2mqRebuFjr3lYop5rHNoM-sEYqi6dkXXXIbPKxyZF9PHw6NCuiKLW7F805PPwSIUXgseG6AhzuOP9c" width="602" height="820"></p>
<cite><em>外務省「</em><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/tokei/hojin/index.html" target="_blank">海外在留邦人数調査統計</a><em>」をもとに筆者作成</em></cite></blockquote>



<p>1位はハワイのホノルルで、なんと6.81％が日本人。</p>



<p>中学校1クラスを40人とすると、そのうち2～3人は日本人、って感じです。</p>



<p>日本人居住区がある都市なんかだと、人口比率や人口密度がぐっと上がるみたいですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">人口密度・比率が高いと便利</h3>



<p>人口密度や比率を調べながら気付いたんですが、日本人の総人口が少なかったとしても、<strong>日本人の人口密度や人口比率が高いと住むのに便利</strong>かなと思います。</p>



<p>例えば米国：ノバイは、総人口が約6万人ほどの小さな都市。</p>



<p>聞いたこと無いって人も多いですよね。僕もこの記事を書くまで知りませんでした。</p>



<p>日本人居住者の数は3800人程と絶対数は少ないですが、人口密度10位｜人口比率2位となっています。</p>



<p>近隣には日本企業が多く、駐在員のベッドタウンであることが理由だそうです。</p>



<p>調べてみると、日本語が通じる病院やお店があったり、日本食レストランが沢山あるらしく、かなり便利なんだとか。</p>



<p>人口密度・人口比率の切り口で見ると、住むのに便利かどうか？の参考になりますね！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">【まとめ】意外と多い海外の日本人</h2>



<p>今回の記事では、日本人が沢山住んでいる国・都市のランキングをまとめ、合わせて日本人に遭遇しやすい都市についても考えてみました。</p>



<p>まとめてみると、主要な都市では日本人との遭遇率が思ったよりも高そうで驚きました。</p>



<p>海外への渡航にビビっているって人、都市にもよりますが、意外と日本人いるんで大丈夫ですよ！</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/hunin-konki/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【一生独身は嫌だ】海外赴任で婚期を逃さないための婚活戦略を海外駐在員が解説する </span> </a>



<p>今回の記事は以上です。書いてる僕が一番面白かったな。</p>



<p>ではまた。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/japanese-overseas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【一生独身は嫌だ】海外赴任で婚期を逃さないための婚活戦略を海外駐在員が解説する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/hunin-konki/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/hunin-konki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Sep 2023 21:07:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6909</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 海外赴任すると婚期を逃しそうで不安…。独身で海外赴任する場合、こういう悩みがあるんじゃないかと思います。 そこで、今回は海外赴任と結婚についてまとめてみました。 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/backlit-2863530_1280-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>海外駐在すると婚期を逃すんじゃないか…？と不安な人に、婚期を逃さないための戦略をお伝えする試みです！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>海外赴任すると婚期を逃しそうで不安…。独身で海外赴任する場合、こういう悩みがあるんじゃないかと思います。</p>



<p>そこで、今回は海外赴任と結婚についてまとめてみました。</p>



<p>海外赴任したいけど…ライフプランとの両立が不安！</p>



<p>そんな人の参考になる記事だと思いますので、ぜひご一読ください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">独身で海外赴任すると婚期を逃すのか？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="533" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/unific528-8656_TP_V4.jpg" alt="" class="wp-image-6963" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/unific528-8656_TP_V4.jpg 800w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/unific528-8656_TP_V4-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/unific528-8656_TP_V4-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px"></figure>



<p>初めに結論を書きます。</p>



<p>独身で海外赴任をすると</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">統計的に見て婚期を逃す可能性が高い</span></strong></p>



<p>と言わざるを得ません。</p>



<p>ただしあくまで「統計的に見た場合」です。しっかりと作戦を立てて行動することで、もちろん結婚できる可能性も十分にあります。</p>



<p>どういうことなのか？詳しく解説していきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">統計的にみると｜婚期を逃す可能性が高い</h3>



<p>初めての海外赴任の年齢は、<span class="keiko_blue">早くて20代後半、遅ければ35～40歳</span>と言う人もいます。また、<span class="keiko_blue">海外赴任の期間は３〜５年が一般的</span>。仮に30歳で海外赴任したとして、帰国するのは35歳くらいになるかもしれません。</p>



<p>一方で、結婚時の平均年齢は女性で約29歳、男性で約31歳。</p>



<p>結婚する人が最も多い年齢（再頻値）は、女性で約26歳、男性で約27歳。</p>



<p>海外赴任中に結婚する人はかなり少数派ですから、</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">”海外赴任する時に結婚していないと婚期を逃す”</span></strong></p>



<p>この主張は、統計的に見ると正しいと言えるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">個人で考えると｜結婚できないことはない</h3>



<p>しかし、統計的に見て婚期を逃す可能性が高いからといって、結婚できないということは在りません。統計はあくまで「全体」の話なのです。実際に僕の周囲には、</p>



<p><strong>”海外赴任中に知り合った人（日本人）と結婚した・海外赴任中に籍を入れるために一時帰国した。”</strong></p>



<p>なんて人達もいます。</p>



<p>やり方次第で出会いもあるし、海外赴任中に結婚だってできる、ということが言えます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">全体｜個人を切り分けて考えよう</h3>



<p>この手の話をすると</p>



<p>「婚期を逃すからオススメできない」だから転職しましょう、とか<br>「婚期は逃さないから大丈夫！」だから海外赴任を目指しましょう、みたいな単純化した無責任な意見とともに、色んな商材を売るための記事が散見されます。</p>



<p>でも話はそんなに単純ではありません。赴任先や本人の性格、その他様々な要因に影響されるのです。</p>



<p>したがって、</p>



<p><strong>「統計的に見て環境は有利｜不利のどちらか？」</strong><br><strong>「自分の環境でどのような状況になりそうか？」</strong></p>



<p>これらは切り分けて考える必要があるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">とにかく行動しよう</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sportsman-5055367_1280-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-6964" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sportsman-5055367_1280-1024x682.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sportsman-5055367_1280-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sportsman-5055367_1280-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sportsman-5055367_1280-940x626.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sportsman-5055367_1280.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>統計的に見て婚期を逃す可能性があるとはいえ、それが自分の環境に当てはまるか？は分かりません。</p>



<p>環境が厳しかったとしても、自分の行動次第で結婚できる可能性だって十分にあります。婚期を逃すかも….と<strong><span class="keiko_blue">海外赴任をあきらめる必要はない</span></strong>のです。</p>



<p>とはいえ、一つだけはっきりしていることがあります。</p>



<p>それが「行動しなければ婚期を逃す」という事。<br>これは海外だろうが日本だろうが同じです。</p>



<p>海外赴任で婚期を逃さないためには、戦略を立てて行動すること。では、どのように行動したらいいのか？についてこれからまとめていこうと思います。</p>



<p><br><br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">婚期を逃さないための婚活戦略</h2>



<p>～学生の「恋人ができない」は自販機の前でジュースを選んでいる状態<br>　駐在員の「恋人ができない」は砂漠で水がない状態~</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>そんなことを、昔の偉い人は言いました。</p>



<p>…嘘です。僕が勝手に言いました。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>でも、これって間違いでも無いと思うんですよね。</p>



<p>海外赴任時は日本に比べてさらに出会いの場が少なくなるものです。</p>



<p>なんとなくダラダラと過ごしていては、婚期を逃します。</p>



<p>まぁ、これは日本でも海外でも同じなんですが。</p>



<p>では海外赴任中どのようなことに気を付けて過ごせば婚期を逃さずにすむのでしょうか？</p>



<p>ここからは、婚期を逃さないためのポイントについて解説していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">赴任地について調べる</h3>



<p>まず、海外赴任前に重要なポイントがあります。</p>



<p>それは、<strong><span class="keiko_blue">赴任地はどこか？という問題</span></strong>。</p>



<p>赴任先の国・都市に住んでいる日本人が多ければ多いほど、新たな出会いに期待できるのは言うまでも在りませんよね。</p>



<p>ただ、一口に海外と言っても日本人の居住者数は全然違います。</p>



<p>例えばアメリカ・ロサンゼルスであれば日本人の数はなんと65,000人！僕の地元の町の人口が5000人とかなんで、その13倍です！地元ぉ…これだけ日本人がいるなら、恐らく相手を見つけるのはそう難しくないでしょう。</p>



<p>一方で、例えば南アフリカであれば”国全体”で約1000人。これは絶望的….</p>



<p>もちろん、人口だけで全て決まるわけではありません。日本人が少ない都市はその分お互いの絆が強まったりするからです。</p>



<p>とはいえ、都市によって日本人の人口に大きな差があるのも事実。自分の赴任先の日本人居住者数はよく調べておきましょう。</p>



<p>婚期を逃す問題が深刻になりそうであれば、海外赴任を断るのも全然アリだと思います。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="120" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】 </span> </a>



<p>日本人居住者が多い国・年のランキングはこちらの記事にまとめてあります。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/japanese-overseas/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sigmund-EgwhIBec0Ck-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sigmund-EgwhIBec0Ck-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sigmund-EgwhIBec0Ck-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2022年下期版】日本人が多い国・都市ランキング </span> </a>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">趣味を持つ</h3>



<p>独身で海外赴任すると、社外の友達がなかなか見つかりません。</p>



<p>どうしても会社の人との関わりが多くなり、それで満足してしまいがち。自ら行動を起こさなければ、社内の人間関係しか形成できなくなってしまいます。</p>



<p>そんな時にオススメしたいのが趣味を持つこと。人間関係の環を広げる助けとなるでしょう。</p>



<p>特にテニスやバドミントンなどの個人スポーツであれば、様々な国や都市にチームがあり、気軽に参加できてオススメです。フットサルなどのカジュアルな集団競技もいいかもしれません。</p>



<p>○○（都市名）　××（競技名）　</p>



<p>で一度検索してみてください！</p>



<p>例）デュッセルドルフ　バドミントン</p>



<p>また、ツイッターやインスタなどのSNSでも情報発信している人が沢山います。自分の興味のあることならなんでもよし。一度検索してみましょう。</p>



<p>これから海外赴任するって人は、日本にいるうちに何か初めてもいいかもしれませんね！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">マッチングアプリを使う</h3>



<p>趣味なんてないし、人見知り…<br>行ったことない所に一人で行くなんて無理だよ…</p>



<p>と言う人もいるかもしれません。</p>



<p>そんな人はマッチングアプリを使うのも一つの手です。</p>



<p>…が、日本のマッチングアプリは海外使用不可というものが多く、調べてみたところ下記の3つくらいしか使えそうなものがありませんでした。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Marrish</li>



<li>Tinder</li>



<li>Match.com</li>
</ul>



<p>僕は正直使ったことはないので、ハッキリとオススメはできませんが、調べる限りでは使えそうかな、という感じ。</p>



<p>近々潜入捜査してみようと思います！ご期待ください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">赴任前にパートナーがいる場合はどうする？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/couple-1718244_1280-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-6969" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/couple-1718244_1280-1024x682.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/couple-1718244_1280-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/couple-1718244_1280-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/couple-1718244_1280-940x626.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/couple-1718244_1280.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで独身で海外赴任する前提でお話ししてきましたが、海外赴任する前にパートナーがいるという人もいるかもしれません。</p>



<p>そんな時はどうすればいいのでしょうか？解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">統計的にみると｜付き合い続けるのは難しい</h3>



<p>まずは統計的に遠距離恋愛が成就する確率について見てみましょう。マイナビウーマンの調査によれば、遠距離恋愛を経て結婚した男女の割合は…14.2%！<sup data-fn="bc2b3091-d467-4439-8fc6-d02dc443ab0a" class="fn"><a href="#bc2b3091-d467-4439-8fc6-d02dc443ab0a" id="bc2b3091-d467-4439-8fc6-d02dc443ab0a-link">1</a></sup></p>



<p>おお…思ったよりもだいぶ低いぞ…しかもこのデータ、国内の遠距離恋愛が前提。</p>



<p>海外との遠距離となると確率はさらに下がるでしょう。</p>



<p>あくまでデータ上はですが、遠距離を選択した場合付き合い続けるのは難しいと言わざるをえません。</p>



<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained"><ol class="wp-block-footnotes"><li id="bc2b3091-d467-4439-8fc6-d02dc443ab0a"><a href="https://woman.mynavi.jp/article/170607-16/" data-type="link" data-id="https://woman.mynavi.jp/article/170607-16/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">遠距離恋愛から結婚するカップルと別れるカップルのちがい</a> <a href="#bc2b3091-d467-4439-8fc6-d02dc443ab0a-link" aria-label="脚注参照1にジャンプ"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/21a9.png" alt="↩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</a></li></ol></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">別れたくない場合｜結婚して連れて行くのが現実的</h3>



<p>それでも普通、海外赴任するからと言って彼女とは別れたくないですよね。</p>



<p>ただ、海外駐在員の視点から見ると、海外との遠距離恋愛にはかなりのハードルがあります。</p>



<p>例えばこんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="wp-block-list">
<li>時差<br>→連絡しようにも時間が合わない</li>



<li>費用<br>→一回合うのに数十万円と何時間もの移動</li>



<li>海外赴任初期のストレス<br>→愚痴が増えたり機嫌が悪くなったりする</li>
</ul>
</div>



<p>などなど。</p>



<p>もちろんLINEなどのビデオ通話でコミュニケーションはとれますが、なかなか厳しい環境だと思います。</p>



<p>なので、</p>



<p>付き合い続けたい｜婚期を逃したくないならば、思い切ってプロポーズすることをオススメします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">パートナーとよく話し合う必要あり</h3>



<p>ここで、大きな注意点があります。</p>



<p>それが</p>



<p><strong>当然ついてきてくれると思わない</strong>ことです。</p>



<p>冷静に、相手の立場に立って考えてみてください。パートナーの海外赴任について行く場合</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="wp-block-list">
<li>仕事を辞める｜キャリアにも大きく不利</li>



<li>友達はいないし、土地勘もない</li>



<li>準備や移住後の生活、言葉の問題</li>
</ul>
</div>



<p>こう言った不安が山盛りです。</p>



<p>相手の気持ちによりそいつつ、お互い納得のいくように、しっかりと話し合って決めましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">海外移住は大きな決断、よく考えて決めよう！</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/people-2561053_1280-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-6966" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/people-2561053_1280-1024x576.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/people-2561053_1280-300x169.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/people-2561053_1280-768x432.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/people-2561053_1280-940x529.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/people-2561053_1280.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任は人生のターニングポイントと言っても過言ではありません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">トータルで幸福度の高い人生にするためにはどうすべきなのか？</span></strong></p>



<p>決断の際はキャリアだけではなく、ライフプランについてもしっかりと考えましょう。海外赴任の内示を受けるまでの流れはこちらから</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！ </span> </a>



<p>それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/hunin-konki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【経験者に聞いた】20代で海外赴任するメリットと実現するための就活・転職戦略</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/twenties-hunin/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/twenties-hunin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Sep 2023 09:33:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6897</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sky-2546570_640-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 20代で海外赴任したい！ そんな人にとって、できるだけ若いうちに海外赴任するための方法って気になるポイントなんじゃないでしょうか。 収入やキャリアなど、海外赴任 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sky-2546570_640-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>20代で海外赴任する方法を海外指向の若者に根拠を持ってわかりやすく伝える試みです！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p><strong>20代で海外赴任したい！</strong></p>



<p>そんな人にとって、できるだけ若いうちに海外赴任するための方法って気になるポイントなんじゃないでしょうか。</p>



<p>収入やキャリアなど、海外赴任にはさまざまな面でメリットがあります。</p>



<p>僕が海外赴任したのは32歳の時でしたが、できることなら20代で海外赴任できていれば…とも思います。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a>



<p>しかし、20代で海外赴任する方法をWebで検索してみても</p>



<p><strong>”語学を勉強しろ”</strong>とか”<strong>仕事で実績を残せ”</strong>とか、普通であいまいな事ばかり。</p>



<p>もっと具体的に、20代の海外赴任出来る方法を教えて欲しい！そういう人も多いんじゃないかと思います。</p>



<p>そんな時、駐在員ネットワークで20代の海外駐在員と知り合いました。</p>



<p>彼は戦略的な就職活動を経て20代で海外赴任した猛者！….どうやって海外赴任したのか？気になりますよね。</p>



<p>そこで、詳しく話を聞いてみました。</p>



<p>その上で、海外駐在員として働く僕の知識と経験を足し合わせた</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">20代で海外赴任するための就活・転職戦略</span></strong></p>



<p>についてまとめて行きます。</p>



<p>早く海外赴任したい人は必見の記事になっているかと思いますので、ぜひご一読ください！<br><br><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8851 js-sgb-content-block" data-id="8851">
<p></p>


<div id="sgb-css-id-362">
<p></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-box sng-box box17"><div id="sgb-css-id-363">
<p></p>
</div>


<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-364">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="950" height="123" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png" alt="" class="wp-image-8865" style="width:618px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-300x39.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-768x99.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-940x122.png 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></figure>
</div>


<p></p>



<p class="has-text-align-center">海外赴任のチャンスを掴むために、転職エージェントでグローバル求人を探してみましょう。</p>



<p><br></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" style="width:923px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">転職エージェントのdodaなら、<strong>1000件近くの海外求人</strong>アリ！</p>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">キャリアアドバイザーに相談することで、<strong>非公開求人</strong>を紹介してもらうことも可能です。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-365">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<p><br></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
</div>
</div></div>


<p><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【経験者に聞いた】20代で海外赴任するための就活・転職戦略</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="410" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/travel-5219496_640.jpg" alt="" class="wp-image-6930" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/travel-5219496_640.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/travel-5219496_640-300x192.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></figure>



<p>20代で海外赴任するための戦略。それは、<strong>海外売上比率の高い中小企業（できれば営業職）を狙う</strong>です。</p>



<p>なぜこのような結論になるのか？その理由を詳しく解説していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">一般的に言われる「海外赴任する方法」</h3>



<p><br>一般的に海外赴任する方法として、下記のようなことが言われています。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-simple">
<li>語学を勉強する</li>



<li>仕事で実績を残す</li>



<li>グローバル企業に転職する</li>
</ul>
</div>



<p>しかし、これらをいくら頑張ったところで本当に海外赴任出来るか？は運次第。</p>



<p>なぜなら、赴任先のポストが開かない限り海外赴任はできないから。</p>



<p>いくら勉強しても実績を残しても、社内の事情で海外赴任できないことなんてザラにあります。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tensyoku2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説 </span> </a>



<p>つまり、海外赴任できる確率をすこしでも上げるためには</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外赴任しやすい環境の企業に就職する</span></strong></p>



<p>ことに尽きるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">経験者に聞いたガチの海外赴任戦略</h3>



<p>では、20代で実際に海外赴任した猛者はどのような戦略を取ったのか？</p>



<p>詳しく聞いていきましょう！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>20代で海外赴任って凄いですね！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="20代駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">20代駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>いやいや、それほどでも</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>やっぱり会社で実績を残すのが選ばれるポイントなんですか？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="20代駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">20代駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>いやー、どうでしょう。実績というよりは会社選びじゃないですかね。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>会社選び…ですか？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="20代駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">20代駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>はい。<strong>普通の大企業とかだとライバルが多く</strong>…。<strong>中小企業で海外比率が高い企業</strong>を狙って新卒で就職しました。<strong>その後、海外行きたいって言いながら普通に仕事してた</strong>だけです</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>な、なるほど…それは意外な盲点ですね。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="20代駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">20代駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>中小企業だと海外指向が強い人もそんなにいないので希望も通りやすいんです。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>ちなみに従業員数と海外比率はどのくらいですか？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="20代駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">20代駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>海外比率80％でほぼ海外です。従業員数は200人くらいですね。<br>同期は12人くらいで少ないです。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>従業員数、少ないですね！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="20代駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">20代駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>はい。なのでそんなに競争も激しくないんですよ。<br>でも海外比率が高いので各地に営業所はあるし、<br>営業職で海外赴任するなら現実的な選択肢だと思いますよ！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">結論｜海外売上比率の高い中小企業に入る</h3>



<p>20代海外赴任猛者の話をまとめるとこんな感じです。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>中小企業で海外売上比率の高い会社に入る</li>



<li>海外で働きたいことを日々アピール</li>



<li>出来れば営業職が良い。</li>
</ul>



<p>この話、僕自身目からうろこでした。</p>



<p>よくよく考えるととても理にかなっているんですよね。</p>



<p>海外赴任できるか？に影響を与える要素は、”<strong>海外赴任のチャンス</strong>”と”<strong>ライバルの強さ</strong>”の２つがあります。</p>



<p>これをそれぞれ縦軸、横軸に引いて整理すると、下記のようになります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="845" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/20代駐在マトリックス-1024x845.png" alt="ライバルが少なくチャンスの多いグローバル中小企業が狙い目。" class="wp-image-6936" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/20代駐在マトリックス-1024x845.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/20代駐在マトリックス-300x248.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/20代駐在マトリックス-768x634.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/20代駐在マトリックス-940x776.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/20代駐在マトリックス.png 1214w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>”<strong>グローバル企業へ転職”</strong>と言われて真っ先に思い浮かぶのは、いわゆる「<strong>グローバル<span class="keiko_blue">大企業</span></strong>」です（僕はここに属しています）。</p>



<p>しかしこのセグメントは、海外赴任のチャンスが多い反面ライバルも強くて多いです。</p>



<p>一流大学を卒業した意識高いハイスペックサラリーマンとガチで勝負することになってしまいます。</p>



<p>いくら実績を残しても、社内の人員状況次第では選ばれません。年功序列が根強く残る会社も多く、ポストが空かないケースも多いです。</p>



<p>つまり、20代で海外赴任するためには、”高い能力”に加えて”運”の要素が必要となってくるのです。</p>



<p>一方で20代駐在猛者が狙ったのは、”グローバル中小企業”のセグメント。</p>



<p>海外赴任のチャンスは多いがライバルはそんなに強くありません。</p>



<p>このセグメントであれば、海外希望をアピールしつつ普通に仕事をすることで、必然的に海外赴任に選ばれるって訳です。すごい！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">とにかく情報収集</h3>



<p>でも、海外比率80％｜従業員数200人なんて会社どうやって見つけたんでしょうか？</p>



<p>引き続き聞いてみました！</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>そんな会社どうやって見つけたんですか？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="20代駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">20代駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>合同説明会に行きまくって、そこで海外行きたいアピールをしてました。そうすると海外売上比率とか拠点の情報を話してもらえるんです。行きたい国があるならその国に拠点がある企業でないといけないし、そういう意味でも情報収集が大事かなって思います。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>凄い行動力ですね…！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" alt="20代駐在員" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">20代駐在員</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>今だったら就職とか転職のエージェントも充実してるし、そういう所を活用すればもっと楽に見つけられるんじゃないかと思いますよ！とにかくまずは行動することで目標に近づくと思います！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というわけで、とにかく情報収集が大事のようです。</p>



<p><strong>オススメなのは合同説明会。</strong></p>



<p>企業の人にインサイダー情報を貰えるのは貴重な機会となるでしょう。</p>



<p>ただ、合同説明会ではどうしても話ができる相手の数に限りがあります。</p>



<p>並行して就活・転職エージェントにも登録しておいて損は無いでしょう。</p>



<p>エージェントの人も企業の内情を詳しく知っていて、こちらの要望に合わせて企業を選んでくれるので、かなり効率が良いと思います。</p>



<p>グローバル中小企業を狙うなら全方位型の大手エージェントがオススメです。</p>



<p>特化型だと、大手からの求人に偏ってたりするので。</p>







<p>色んな方面にアンテナを張り巡らせて情報収集していきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">注意点｜長期的な目線を忘れずに</h3>



<p>さて、海外赴任を目的にグローバル中小企業を狙うという戦略には一つ注意点があります。</p>



<p>それは「<strong><span class="keiko_blue">長期的な視点でキャリアを考える</span></strong>」という事です。</p>



<p>というのも、中小企業の給与｜待遇は、どうしても「グローバル大企業」には劣ります。</p>



<p>海外赴任しているうちはいいのですが、一生海外で働けるわけではありません。</p>



<p>海外赴任したグローバル中小企業が気に入っているなら、一生そこで働き続けるのもいいでしょう。</p>



<p>しかし、キャリアアップを考えると「グローバル大企業」への転職も視野に入れたいところ。</p>



<p>20代での海外赴任経験があれば、転職にも有利です。</p>



<p>さらには転職後2回目、3回目の海外赴任も十分に可能性があるでしょう。</p>



<p>どんな人生にしたいのか？よく考えながら海外赴任戦略を考えていきましょう！</p>



<p></p>



<p><br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">20代で海外赴任するメリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="493" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/PKU4141324PAR58278_TP_V4.jpg" alt="" class="wp-image-6932" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/PKU4141324PAR58278_TP_V4.jpg 800w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/PKU4141324PAR58278_TP_V4-300x185.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/PKU4141324PAR58278_TP_V4-768x473.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px"></figure>



<p><strong>”20代での海外赴任すること”</strong>によって、具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか？海外駐在員の視点から、メリットをピックアップしていきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">給料が上がりまくる</h3>



<p>20代で海外赴任した場合に最も大きなメリットは給料。</p>



<p>日本で働いていてはなかなか得られない収入が入ります。</p>



<p>僕の例でいくと、手取り収入は日本の給料の約1.8倍…！</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a>



<p>中小企業の場合は大企業に比べて海外赴任時の待遇がいい傾向にあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>なぜかというと、希望者が少ないから！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>グローバル中小企業の場合はさらに好待遇が狙えるかもしれませんね！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">旅行に行き放題</h3>



<p>20代、特に子供がいないうちに海外赴任することで、山ほど海外旅行を楽しむことができるのも大きなメリットです。</p>



<p>というのも、初めての海外赴任は30代半ばごろというのが一般的なケース。</p>



<p>この場合、～３歳くらいの子供がいることも少なくありません。</p>



<p>すると、旅行の行先や頻度を慎重に考えないといけなくなるのです。</p>



<p>もちろん子供と一緒の海外赴任｜海外旅行にも沢山の楽しみがあります。</p>



<p>しかし、20代での海外赴任を経験できれば、制限のない旅行を思う存分楽しむことが出来るでしょう。</p>



<p>ヨーロッパに海外赴任すると、日本からではなかなか行けない場所に旅行できたりして最高です。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/mallorca/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> ドイツ人のハワイ！マヨルカ島｜目的別おすすめエリアを一挙紹介 </span> </a>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">今後のキャリアに有利</h3>



<p>日本の経済規模が縮小していくと見込まれる昨今、多くの企業がグローバル人材を欲しています。</p>



<p>一方で、海外で働いた経験がある若手・中堅社員はごく少数。</p>



<p>海外赴任経験があるというだけで、転職市場での人材価値は大きく上がります。</p>



<p>将来的な転職・キャリアアップを考えた時にも、20代での海外赴任は大きなメリットになるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">語学が身に着くか？は自分次第</h3>



<p>海外赴任をすると語学力が身に付く！という話をよく聞きますが、これは半分嘘。</p>



<p>語学力が身に付くかどうかは”自分次第”です。</p>



<p>というのも、駐在先の環境によっては全く英語が話せなくても仕事ができてしまうんです。</p>



<p>コミュニケーションを取りたい！喋れるようになりたい！</p>



<p>そういった想いとそれなりの努力がなければ、何年海外赴任しても話せるようにはならないでしょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="英語ができない海外駐在員はTEOICやってる場合じゃない理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説 </span> </a></p>



<p>とはいえ、海外赴任中は英語を使う機会が山ほど手に入ります。</p>



<p>これを機にしっかり勉強すれば、3ヵ月くらいで喋れるようになるでしょう。</p>



<p>海外赴任に必要な英語力を身に着けるため、最適なのはオンライン英会話だと僕は思ってます。</p>



<p>その中でも、予約不要でレッスン回数無制限の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a>がダントツでオススメ。</p>



<p>７日間の無料体験ができるので、英語勉強しなきゃな…と思う人は、とりあえずやってみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-366">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p>オンライン英会話を使った具体的な勉強法などについては、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>その他オススメ英会話スクールや選び方をこちらの記事で解説しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">20代で海外赴任するデメリット</h2>



<p><strong>”20代での海外赴任”</strong>には、当然ながらデメリットもありますので、簡単にまとめておこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">日本で働きたくなくなる</h3>



<p>20代で海外赴任してしまうと、日本では得られないような好待遇が手に入ります。</p>



<p>また、職務上のポジションも上がり、仕事や決済の権限が手に入ったりします。</p>



<p>ただ、日本に戻った際にこれらの考えを引きずると危険。</p>



<p>横柄で高圧的な態度になったり、日本の働き方を見下したりすることもあるようです。</p>



<p>このような態度は、当然周囲との軋轢を生みます。</p>



<p>海外赴任はあくまで”一次的で特別な”待遇。</p>



<p>そのことを忘れずに海外赴任生活を過ごしましょう。</p>



<p>ちなみに、転職時に「海外赴任の強い希望」がある海外赴任経験者は、企業から敬遠される傾向があるそうです（転職エージェント談）。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>海外赴任経験者がなぜ海外赴任の強い希望があると、企業か敬遠されるんでしょうか？</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" alt="転職エージェント" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">転職エージェント</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>「海外赴任に味をしめ、海外で働きたいがために転職活動をしている可能性があるから」と企業が考えてるからなんです。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>との事。気を付けましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">友人の結婚式に出れない</h3>



<p>20代で多くの人が経験するライフイベント「友人の結婚式」。</p>



<p>これに出席できないのはデメリットと言えるでしょう。</p>



<p>友人の結婚式ってほぼ同窓会みたいなもので、社会人になって疎遠になった友人との再会を果たすチャンス。</p>



<p>オンラインでつなぐ…みたいな可能性もありますが、出席できないのはやはり寂しいものです。</p>



<p>どうしても出席したい友人の結婚式には、日程に合わせて一時帰国する…といった調整は可能ですが、出席できる数は限られると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">婚期を逃す（かもしれない）</h3>



<p>結構皆さん心配するのが「海外赴任とすると婚期を逃す」です。</p>



<p>例えば大卒5年目で5年間海外赴任すると、27歳-32歳の海外赴任となります。</p>



<p>一方で結婚する人が最も多い年齢は、女性で約26歳、男性で約27歳。</p>



<p>”海外赴任する時点で結婚していないと婚期を逃す”</p>



<p>これは統計的に見て可能性が高いと言えるでしょう。</p>



<p>ただ、僕の周囲には海外赴任中に結婚した人も沢山います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">【結論】20代で海外赴任するためにはとにかく情報収集から</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="533" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/PAK153130225_TP_V4.jpg" alt="" class="wp-image-6933" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/PAK153130225_TP_V4.jpg 800w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/PAK153130225_TP_V4-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/PAK153130225_TP_V4-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px"></figure>



<p>繰り返しますが、20代で海外赴任するために重要なのは「海外赴任できる環境の会社」を選ぶことです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-simple">
<li>海外赴任のチャンスが多い</li>



<li>ライバルが少ない｜強くない</li>
</ul>
</div>



<p>こういった会社を選び、戦略的に立ち回ることで20代で海外赴任するのは決して不可能ではありません。</p>



<p>これから社会人になる人、社会人になって間もない人は、一度どのようなキャリアプランを描きたいのか？について考えてみてください！</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。<br><br></p>



<p class="has-text-align-center"><strong>海外赴任をめざすなら、英語力を高めておいて損はなし。</strong></p>


<div id="sgb-css-id-367">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/twenties-hunin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外駐在員がレアジョブのスピーキングテスト”ＰＲＯＧＯＳ”を受けてみたら衝撃の結果に</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/progos/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/progos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Aug 2023 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<category><![CDATA[PROGOS]]></category>
		<category><![CDATA[オンライン英会話]]></category>
		<category><![CDATA[レアジョブ英会話]]></category>
		<category><![CDATA[海外駐在]]></category>
		<category><![CDATA[独学]]></category>
		<category><![CDATA[英語]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6827</guid>

					<description><![CDATA[かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 レアジョブ英会話がプロデュースしているAIスピーキングテスト”PROGOS” 実際どうなの？と言う人に、サービス内容や実際に受けてみた体験談をまとめる試みをした ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+686ZM">レアジョブ英会話</a>がプロデュースしているAIスピーキングテスト”PROGOS”</p>



<p>実際どうなの？と言う人に、サービス内容や実際に受けてみた体験談をまとめる試みをしたいと思います。</p>



<p>海外駐在員はPROGOSでどのくらいのスコアを獲得できるのか？</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-370">
<p class="has-text-align-center">＼ 毎日話して英語力UP！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でレアジョブ英会話を体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662375&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008409001072000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" alt=""></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">PROGOSって何？</h2>



<p>そもそもPROGOSって何？って人もいるかもしれませんので、はじめに概要をまとめておきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">PROGOSの概要</h3>



<p>PROGOSは、日本で最も年間受験者数の多い、CEFR完全準拠の英語スピーキングテストで、2020年には「Reimagine Education Award 2020」で受賞しました。</p>



<p>レアジョブが100%出資で設立した「<a href="https://progos.ai/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">株式会社プロゴス（PROGOS Inc.）</a>」によって提供されるシステムで、実践的なビジネスシーンを踏まえた英語スピーキング能力を測定することが出来ます。</p>



<p>PROGOSはオンラインで受験することができ、受験結果はすぐに分かります（受験後2分くらいで出力）。</p>



<p>CEFRに基づいて採点・評価されるため、自分の英語力を客観的に測定することが可能な試験となっています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">PROGOSのメリット・デメリット</h3>



<p>PROGOSのメリット・デメリットには、下記のようなものがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">メリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<ul class="wp-block-list">
<li>AIを活用したテストなので、客観的な測定が可能</li>



<li>結果に対して詳細なフィードバックが提供される→スピーキング力の強化ポイントが分かる</li>



<li>予約なし｜いつでも｜どこでも受験できる。必要時間は20分</li>



<li>国際的な基準で自分の英語力を評価できる</li>
</ul>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">デメリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<ul class="wp-block-list">
<li>スピーキング力のみの測定で、ライティングなどの他のスキルは評価されない</li>



<li>対策によって点数が上下する。</li>



<li>それなりのマイクが必要</li>
</ul>
</div></div>



<p>年間の受験者数は7万人と多く、かなり信頼性の高い試験のようです。</p>



<p>また、AIと自動音声を使った試験｜採点なので予約の必要もなく、受験後すぐに結果が分かるのも嬉しいですね。</p>



<p>テストという性質上、対策によって点数が上下するというデメリットがあるのはやむなし。</p>



<p>また、それなりのマイクが無いと正確に音を拾えない可能性があるのが難点ですが、それを踏まえても非常に便利なサービスです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">どのくらい難しいの？</h3>



<p>PROGOSの難易度は、一般的には中～上級レベルの難易度とされています。</p>



<p>というのも、PROGOSはビジネス英語スピーキング力を測定するテストであり、実践的なビジネスシーンを踏まえた内容となっているからです。</p>



<p>実際に受けてみましたが、確かに初心者には厳しい内容かもしれません。</p>



<p>テストの内容は、短文の一問一答形式から始まり、文章の音読やグラフを用いたプレゼン、ロールプレイなど、幅広いスピーキングスキルが試されます。</p>



<p>PROGOSの難易度に対応するには、以下のポイントに注意して勉強を進めていくのが良いでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">PROGOSの難易度に対応するためのポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<ul class="wp-block-list">
<li>ビジネス英語の表現やフレーズを習得する。</li>



<li>プレゼンテーションやロールプレイの練習を積む。</li>



<li>発音やリスニング力を向上させる。</li>



<li>フィードバックを活用して弱点を克服する。</li>
</ul>
</div></div>



<p>PROGOSは確かに難しいですが、適切な準備と練習を行うことでスコアを向上させることができます。レアジョブ英会話のレッスンやオンラインリソースを活用して、自信を持ってPROGOSに挑戦しましょう。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rarejob/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】 </span> </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">テスト内容の概略</h2>



<p>PROGOSのテスト内容は以下の通りです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">Part1：インタビュー｜難易度：普通｜10問</h3>



<p>短い質問に英語で答えるセクションです。自己紹介や趣味、仕事に関する質問などが出題されます。</p>



<p><strong>例）How old are your pairents?（両親の年齢は？）</strong></p>



<p>尚、基本的にスピーキングテストの回答は色々話した方が良いのですが</p>



<p>このセクションだけは1文ずつ手短に回答した方が良いようです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">Part2：音読｜難易度：普通｜8問</h3>



<p>短い英文1文を音読するセクションです。正確な発音やイントネーションが求められます。</p>



<p>例）下記の文章を読み上げてください</p>



<p>The company should develop an online application system for membership cards.</p>



<p>そんなに難しい単語は使われませんが、英語に慣れていないと難しいと感じるかもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">Part3：プレゼン｜難易度：ムズい｜1問</h3>



<p>ある内容について英語で説明するセクションです。プレゼンテーションのスキルが問われます。</p>



<p>例）Talk about the first business trip you took.<br>　　　-When you took the business trip<br>　　　-Why you went on the business trip<br>　　　-How you got there</p>



<p>訳）初めての出張について話してください<br>           – いつ行きましたか？<br>           – なぜ行きましたか？<br>           – どうやって行きましたか？　　　</p>



<p>上記の問題が出された後、40秒考えて60秒喋ります。</p>



<p>時間制限もあるので結構焦ります。ムズい。</p>



<p>あと、「初めての出張っていつだったっけ….？？」などと思い出すのも地味に大変。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>あっという間に40秒が過ぎてしまいます…。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">Part4：グラフの説明｜難易度：激ムズ｜1問</h3>



<p>グラフを用いて英語で説明するセクションです。ビジネスシーンでよく使われるスキルが評価されます。</p>



<p>例）グラフについて話してください</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/jYP-quVnDjQyPj2eOme6_uwa__DKuzVGYHCuRD0iMEe_ronk_OdQL383np4U1nTBSzpGMXmvOSQGT5ZJk0yZf013x1_BygRhUMFp-I2_Oh3v733d7jvkyRqCtv0I-FVfd7_kmc_EJGh-lcY4sOvjvv8" width="602" height="365"></p>
<cite><a rel="noreferrer noopener" href="https://progos.ai" data-type="link" data-id="https://progos.ai" target="_blank">PROGOS</a>より引用</cite></blockquote>



<p>ここまでくると、英語力だけでなく論理的に筋を通して話す力も必要となるのでかなり難しいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>英語を使い慣れていない人は、どう回答したらいいか分からないかも…。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">Part5：ロールプレイ｜難易度：激ムズ｜4問</h3>



<p>あるシチュエーションに対して英語で対応するセクションです。ビジネスシーンでのコミュニケーションスキルが評価されます。</p>



<p>例）<br>The speaker is talking to you about a business dinner with a client.&nbsp;<br>Please prepare to talk about<br>   -preparing for the business dinner<br>   -things to do and not to do during a business dinner</p>



<p>訳）<br>スピーカーは仕事の食事会について話しています。<br>下記のテーマについて準備してください。<br>　-準備について<br>　-食事中にやること、やらないこと。</p>



<p>これに対していくつかの質問を投げかけられ、会話形式で回答していきます。</p>



<p>例えば</p>



<p>　What type of restaurant should we go to?（どのレストランに行くべきか？）</p>



<p>みたいな感じです。</p>



<p>英語力に加え、シチュエーションを想像する力も必要かもしれません。</p>



<p>初見ではかなり難しいと思います。僕はミスりました。</p>



<p>PROGOSのテストは、約20分で受験することができます。また、受験結果はその場でわかり、詳細なフィードバックが提供されます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">海外駐在員がPROGOSを受けてみた結果</h2>



<p>という訳で、レアジョブ英会話経由でPROGOSを受けてみましたので、その結果をまとめて行こうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">海外駐在員のPROGOS結果概要</h3>



<p>実は僕、レアジョブ入会時にもスピーキングテストを受けています。</p>



<p>その結果は…屈辱のレベル４！</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rarejob/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】 </span> </a>



<p>2年間毎日英語縛りで仕事をしてたのに、このレベルは正直言って納得行かない。</p>



<p>だからといってテスト対策をやるのはメンドクサイ！</p>



<p>前情報無し、ガチ初見の一発勝負で受けました！</p>



<p>そんな海外駐在員のリベンジ、PROGOS受験結果がこちらになります！</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/H1r5_PE-GGafXkJdmfAKUNaTeqezSRGDEB-9jAMhcuPrvBJao0sKPQ1q9o_yxjhY_AYnB2GkG2udM4sc67R75psfds83rDvLK4WlHiFKlRCk635ot17l3uuXsshjViHWktWVg4mIQ0OyfhMjBn1Ar2U" width="602" height="127"></p>
<cite>　出典：<a href="https://www.rarejob.com/?utm_source=a8&amp;utm_medium=affiliate" target="_blank" rel="noreferrer noopener">レアジョブ</a>・スピーキングテスト</cite></blockquote>



<p>総合評価B1（レアジョブレベル６）。これがどの程度の英語力かと言うと、下記の表で分かります。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/gL89SdvHa68rxYLy6LyfZNI7h3sEBbrTPcumEfSwReqPEDH5mo04TJdI0oy7Xnwq5tozLkqV0hfohD2Ir_K8nujwjzF3oxskp9d8zYQVVvf1h4GE9HDs_Qi2U5kYi93c2HxJn7zHRi9BdtSXMal_BIA" width="602" height="457"></p>
<cite>　<a href="https://www.rarejob.com/?utm_source=a8&amp;utm_medium=affiliate" target="_blank" rel="noreferrer noopener">レアジョブ</a>・スピーキングテストより引用</cite></blockquote>



<p>この表によると僕の英語力は<br>・英語圏で起こりえる事態にほぼ対応できる<br>・興味がある話について文章が作れる<br>・経験について描写ができ、意見を言える</p>



<p>といった感じです。おー、これならまぁ納得。</p>



<p>次に個別項目の評価やフィードバックに進みます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">PROGOSの評価項目</h3>



<p>PROGOSでは、6つの項目別にスピーキング力が評価されます。</p>



<p>それぞれの項目はこんな感じ。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/dGisOVh3kLqdmtfBn0nEcAsrdsMlZ2eePtbNoMF8FX7pNucn50j_t-Vkxmw23p8Nfy7OLec8ilBNBRzXm2WUWZE2_HwKVmgyMyx3GN8kVlYnzMYMEXTJpqvk0VVeQq5lZOOd0SS7LJd13GBpCp6wUrw" width="602" height="203"></p>
<cite><a href="https://progos.ai/about.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">PROGOS</a>より引用</cite></blockquote>



<p>ちなみに項目別にも評価とアドバイスが貰えます。</p>



<p>かなり具体的なので、学習計画を立てる時の参考になると思います！</p>



<p>僕の項目別評価はこんな感じでした。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/UghiMC7zwVYhiU1Fk8d7fXzMQqGthYw91uAPX48epDAbLkWRtFVXjjzOwxQ6zc9aJqTvMbhdILmizAGUzPh7BBbG2lIiRJfI6KDV4a1JKADJIzEhJeLzX9qRYjyKvFOvl6dNxVsFfKNE9EFmuWGp9XM" width="602" height="399"></p>
<cite><a href="https://www.rarejob.com/?utm_source=a8&amp;utm_medium=affiliate" target="_blank" rel="noreferrer noopener">レアジョブ</a>・スピーキングテストより引用</cite></blockquote>



<p>Range（表現の幅） 　 ｜B2 and above<br>Accuracy（正確さ）　 ｜B2 and above<br>Fluency（流暢さ） &nbsp; 　 ｜B1<br>Interaction（やりとり）｜A2<br>Coherence（一貫性）&nbsp; ｜B1<br>Phonology（音韻）　 &nbsp; ｜B1</p>



<p>Interaction（やりとり）だけやたら低くてA2になってます。</p>



<p>これはPart5：ロールプレイの回答が上手く出来なかった為ですね…</p>



<p>正直言ってミスりました。</p>



<p>でも、前情報無しの初見でこれなので、何度か受ければ総合評価：B1 hightくらいまでなら取れそうです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">高得点を取るためのコツ</h2>



<p>PROGOSはスピーキング能力を客観的に評価できる…とはいえテストはテスト。</p>



<p>やり方や対策によって点数が少なからず上下します。</p>



<p>そこで、スピーキングテストで高得点を取るためのちょっとしたポイントをまとめようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">何かしら話す</h3>



<p>スピーキングテストで最もやってはいけないことが「黙り込む」こと。</p>



<p><span class="keiko_blue"><strong>無言では採点されません。</strong></span></p>



<p>質問の内容が完璧に理解できなかったとしても、何かしら話すようにしましょう。</p>



<p>また、質問に対するシンプルな回答をするだけでなく、具体的な内容や意見を述べるようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">はっきりと発音する</h3>



<p>発音は高得点を取るために重要な要素です。</p>



<p>回答の際に意識してはっきりと発音することで、得点アップが期待できます。</p>



<p>特に英語初心者の場合は注意を払いましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">話の構成に気を付ける</h3>



<p>スピーキングテストの回答には、論理的な流れやまとまりのある話し方が求められます。</p>



<p>回答に具体例や過去の経験を交えつつ回答することが重要です。</p>



<p>さらに、自分の意見に根拠を交えて回答することで、より説得力のある内容になります。</p>



<p>正しい英語表現だけではなく、話の内容にも注意を払って回答しましょう。</p>


<div id="sgb-css-id-371">
<p class="has-text-align-center">＼ 毎日話して英語力UP！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でレアジョブ英会話を体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662375&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008409001072000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" alt=""></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">PROGOS便利だよ！</h2>



<p>今回はレアジョブのPROGOSを受けてみましたが、ズバリ感想を書くと</p>



<p><strong>はっきり言ってとても便利</strong></p>



<p>だと思いました。</p>



<p>まず予約がいらない。マジでいつでもどこでも受けられます。</p>



<p>さらにAIが相手なので変な回答しても恥ずかしくない。質問と全然関係ない事を答えようが関係ありません。</p>



<p>20分で完了する上、テスト結果がすぐわかるのも嬉しい。</p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+686ZM">レアジョブ英会話</a>に登録しておけば月1回無料で受けられます。</p>



<p>自分の英語力を客観的に知りたいという人はぜひ一度検討してみてください！</p>



<p>レアジョブ英会話のレビューはこちらの記事から。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rarejob/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】 </span> </a>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任。英語が全く話せず絶望したので、必死こいて勉強した結果、外国人と会社の愚痴が言えるくらいの英語力が身に付きました。テストで点を取るのではなく、話すために必要な英語の勉強法をお届けしていきます。同じように絶望してる人に希望の光を届けたい。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/progos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/rarejob/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/rarejob/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Aug 2023 05:57:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<category><![CDATA[オンライ英会話]]></category>
		<category><![CDATA[レアジョブ英会話]]></category>
		<category><![CDATA[海外駐在]]></category>
		<category><![CDATA[独学]]></category>
		<category><![CDATA[英語]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6789</guid>

					<description><![CDATA[かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 オンライン英会話を検討している人にとって、まず選択肢に入るのがレアジョブ英会話では無いでしょうか？ 業界最多クラスの講師数やリーズナブルな価格設定が売りで、色ん ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>オンライン英会話を検討している人にとって、まず選択肢に入るのが<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+686ZM">レアジョブ英会話</a>では無いでしょうか？</p>



<p>業界最多クラスの講師数やリーズナブルな価格設定が売りで、色んな所で紹介されていますよね。</p>



<p>でも、多数のオンライン英会話スクールが乱立する昨今、他との違いや選ぶ基準がかさっぱりわからない！という人は多いのではないでしょうか？</p>



<p>そこで今回の記事では、レアジョブ英会話を1か月受講した体験談をまとめ、他社との違いやメリット・デメリットをまとめていきます。</p>



<p>海外駐在員として毎日英語で仕事をしている僕からの視点で、実際に受けてみなければ分からない細かなところまで、わかりやすく情報をまとめていこうと思います。</p>



<p>オンライン英会話で迷っている人の参考になる記事にしていきたいと思いますので、ぜひ目を通してみてください！</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-375">
<p class="has-text-align-center">＼ 毎日話して英語力UP！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でレアジョブ英会話を体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662375&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008409001072000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" alt=""></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">初めに｜オンライン英会話の選び方</h2>



<p>オンライン英会話を選ぶ際は、下記のポイントを確認しながら、自分にあっているか？を確認するのがオススメ。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オンライン英会話のチェックポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<ul class="wp-block-list">
<li>料金</li>



<li>講師の数　｜予約のしやすさ</li>



<li>講師の国籍｜フィリピン or 多国籍</li>



<li>教材・カリキュラム</li>



<li>システムの使いやすさ</li>



<li>その他独自のポイント</li>
</ul>
</div></div>



<p>これらを意識して選ぶことで、山ほどある英会話教室から自分に最適な物を見つけることが出来るでしょう。</p>



<p>では、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+686ZM">レアジョブ英会話</a>について、これらの切り口でデータや実際に受けてみた感想をまとめて行こうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">レアジョブの基本情報</h2>



<p>まず、レアジョブの料金や講師についてなど、外から見える基本情報をまとめていきますね！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">料金</h3>



<p>レアジョブ英会話にはいくつかのコースが用意されており、それぞれ料金が違います。</p>



<p>ざっとまとめるとこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">日常英会話コース</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>月８回　　　｜ 4,980円／月（1レッスン623円）<br>毎日２５分　｜ 7,980円／月（1レッスン257円）（一番人気）<br>毎日５０分　｜12,980円／月（1レッスン209円）<br>毎日１００分｜21,480円／月（1レッスン173円）</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ビジネス英会話コース</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>毎日２５分　｜12,980円／月（1レッスン419円）</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">中学・高校生コース</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<p>毎日２５分　｜12,980円／月（1レッスン419円）</p>
</div></div>



<p>ビジネスコースでは、専用の教材や認定講師を選べるようになります。</p>



<p>日常英会話コースの上位互換ですね。</p>



<p>ちなみに一番人気の価格を他のオンライン英会話教室の価格と比べるとこんな感じ。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="325" src="https://lh6.googleusercontent.com/YGQG0HqJUclL4l9ELC5pUjY1o12BZ5T6glTLsjwyW3L4y12T5jaBOnKiEtUTHHZOwZm2nXqMfYJS1sBKS1MAGWhDStE5YGEdNmVM-izwmNlkWTxU4q4E_buP7mKRXkkypFRHILbBycjQ"></p>



<p>※主要19社で集計・比較</p>



<p>業界最安クラスというわけではありませんが、中堅クラスの価格帯になっています。</p>



<p>安さを追求したい場合は他の選択肢も在ります。サービスと合わせて総合的に判断するのが良いでしょう。</p>



<p>ちなみに、今回僕はビジネス英会話コースを選択しましたので、その体験談をまとめていきます！</p>



<p>実際の体験談を早く読みたい！って人は<span class="sng-inline-btn"><a href="#kansou">こちら</a></span></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">講師の国籍｜数</h3>



<p>レアジョブ英会話の講師は全てフィリピン人。独自のテストに合格した人だけが講師に慣れるという事なので、質も一定レベルは担保されているかな、という気がします。</p>



<p>講師人数は6000人以上で業界最大手と言えるでしょう。</p>



<p>他のオンライン英会話教室の価格と比べるとこんな感じ。</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="325" src="https://lh3.googleusercontent.com/L8toZJpbm7n-UBPJLWLu_8K5QDAdPlLjWmUJ8hyRNzojBPgExHFbgHIsMYriqSdZ0xFEpo6fgMFGqMSJX2o34yZ1dU292WHxK1R9G2tCHKgoTZPg8_D15XZ8bg3ReLITjuuwKRJv3AZp"></p>



<p>講師人数は予約のしやすさと直結します。</p>



<p>いつでも予約可能！というサービスでも、講師人数が少ないがために結局選択肢が限られる…というのは珍しくありません。</p>



<p>その点、レアジョブの講師人数は業界でも最多級。</p>



<p>僕はこの記事を書くまで1か月ほど受講しましたが、<strong>希望の時間に予約が取れなかったことは一度もありませんでした。</strong></p>



<p>また、充実した講師人数が用意されていることで、隙間時間での受講も可能になります。</p>



<p>レアジョブではレッスンの開始時間5分前まで予約が可能で、さらに直前予約でも講師が開いている場合が多いです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>安定してレッスンを受けられるという点はとてもオススメできます！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">テキストやカリキュラム</h3>



<p>レアジョブ英会話<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3HDYYP+5VYC4Y+1SVU+686ZM" alt="">には、様々なテキストやカリキュラムが用意されています。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>日常英会話テキスト</li>



<li>ニュース（デイリー/ウィークリー）</li>



<li>文法</li>



<li>発音</li>
</ul>



<p>また、これらの教材から無料でカリキュラムを組んでもらうことも可能です。</p>



<p><strong>何から始めたらいいか分からない！という初心者の人に特にオススメできるかなと思います。</strong></p>



<p>一方で、テキストの種類についてはDMM英会話などもっと充実しているサービスもあります。</p>



<p>より広い選択肢が欲しい！と言う人には少し物足りないかもしれません。</p>



<p>カリキュラムについては人によって合う／合わないがあると思いますので、気になる人はまず無料体験を受けて見ると良いかもしれません。</p>



<p>レアジョブ英会話では2回の無料体験が可能です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="kansou">レアジョブを1か月受けてみた感想</h2>



<p>それでは実際にレアジョブ英会話を受けてみたので感想をまとめて行こうと思います。</p>



<p>体験レッスン〜受講までの流れと合わせて、実際に受けなければ分からない細かい情報をできるだけ分かりやすくお届けしたいと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">講師の質</h3>



<p>オンライン英会話を選ぶ際に、最も気になるのが講師の質と言う人も多いのではないでしょうか？</p>



<p>そこで、レアジョブ英会話の講師の質ですが、</p>



<p>海外駐在員として毎日英語で仕事をしている僕の目からみて、一言で言うと</p>



<p><strong>安定していて大ハズレしない</strong></p>



<p>って感じです。</p>



<p>そもそもの話、講師の質といってもバラつきがあるもの。</p>



<p>同じスクール内でも、ちゃんとした講師も居れば連絡なくドタキャンするような講師もいます。</p>



<p>その上レアジョブ英会話の講師数は6000人以上。</p>



<p>やっぱり当たりハズレがあるんだろうな…と思って構えていましたが、</p>



<p>1か月受講した結果、どの講師からも丁寧で分かりやすいレッスンを安定して受けることが出来ました。</p>



<p>と、いうのもレアジョブ英会話では講師に厳しい基準を設けており、</p>



<p>テストに合格した人だけが講師になれるという事のようです。</p>



<p>こうして業界最多級の講師数でありながらも、その質を保っているんですね。</p>



<p>一つ気になる点としては、遅刻してくる講師がちょっと多いかな…という所。</p>



<p>この辺はのんびりした国民性が影響しているのかもしれませんね。</p>



<p>とはいえ遅れても～3分くらいのものなので、そこまで気になりませんでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:var(--sgb-pastel-color)"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>とはいえ遅れても～3分くらいのものなので、そこまで気になりませんでした！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">システムの使いやすさ</h3>



<p>英会話スクールのレッスンをスムーズに受けるために、システムの使いやすさも重要です。</p>



<p>レアジョブ英会話では独自のシステムを用意していて、アプリもしくはブラウザから接続し、レッスンを行います。</p>



<p>受けてみた感想ですが、システムはシンプルで使いやすい。</p>



<p>アプリの画面はこんな感じ。</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="399" src="https://lh3.googleusercontent.com/ch02k4PFZpWW7kZ16Hf-Jg_15J3spaj51JuzBytm7R9fCsUJFq4QbghAk3GGmjE-ye4-jrC3x_Ud9s_3XgtA9skK5Pgz6EEy-yns0inYbeSURfzG5YpWdhgUExZYN-RvVG8Hd-Cn16ai"></p>



<p>チャットタブと教材タブがワンタッチで切り替え可能で、分からなかったり聞き取れなかった部分はチャットに打ち込んでもらえます。</p>



<p>直感的に操作可能なので、ストレスなくスムーズにレッスンを受けられるんじゃないかな、と思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">体験レッスン</h3>



<p>レアジョブでは、月額会員登録前に無料体験レッスンを2回受けることが出来ます。</p>



<p>最初の1回はスピーキングテストで、その後に日本人スタッフとのカウンセリングがあります。</p>



<p>カウンセリング時にレッスンの進め方やカリキュラムの設定をしてもらい、その後もう1度レッスンが受けられる、という感じです。</p>



<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" width="431" height="265" src="https://lh5.googleusercontent.com/DZFHkd7Ly4TnILdX28wQDdIw0L3VvcUp1yYatr1hPn-8Rp44rJ4k0hLiuzos9TJMk-vEGctsYSMInr3V28YUxPbJ9JcVdCn9zXL52Ea-zq2dUBrPvcwjnKXg5WWpyZBjGosD7JPfGO41"></p>



<p>スピーキングテストは対話形式で、講師の質問に対して一問一答で回答。</p>



<p>その後、レアジョブレベル1～10の中で、現状のレベルを講師が判定します。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/vjiQE_2PYLlkle9LTtKWEiz0BdHhbBaewObNsSt6eCWUsuVkvEwjOa8CuSaJQFJ2t9dMB8KU3GT3thvTJ8M14iG_Fz40w1dbGkgSUg8wBxxX5CzlIjKV9daK0_e2gzaBmejryStf9b37" width="567" height="507"></p>
<cite>出典：レアジョブ英会話</cite></blockquote>



<p>ちなみに毎日英語で仕事をし、英語での会議を主催したりしている僕のレベルは….</p>



<p><strong>レベル４！</strong>海外旅行くらいならギリできるよ！</p>



<p>…いやいや、そんなことある！？</p>



<p>と思ってカウンセリングで相談しましたが、結果は変わらず。</p>



<p>レベル４の教材からのスタートを勧められました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:var(--sgb-pastel-color)"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>むむ…納得いかない…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>とはいえ、自分のレベル感を客観的に評価してもらいつつカリキュラムを組んでもらえるのはいいなと思いました。</p>



<p>初心者で何から始めたらいいかわからない！という人でも、自分のレベルにあったレッスンが受けられるので、嬉しいサービスじゃないかなと思います。</p>



<p>※後日もう一度テストを受けたらレベル６でした…バラつき！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">気に入ったら月額会員登録</h3>



<p>体験レッスン後は登録する／しないを決めます。</p>



<p>合わないなーと思った場合はそのままスルーでＯＫ。</p>



<p>続けてみたい！って人は月額会員登録をします。</p>



<p>ちなみにレアジョブでは初月割引キャンペーンをよくやってます。</p>



<p>僕が始めた時は初月５０％ＯＦＦでしたが、今なら初月の料金が９０％ＯＦＦになるみたいです。お得！</p>



<p>※2023/7月時点</p>



<p>初月割引サービスの内容は定期的に変わるので、現在の状況は公式ホームページをチェックしてみてください。<br></p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-376">
<p class="has-text-align-center">＼ 毎日話して英語力UP！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でレアジョブ英会話を体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662375&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008409001072000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" alt=""></div>



<p></p>



<p class="is-style-sango-paragraph-exclamation-alt">初月無料キャンペーンに参加するためには<br>・無料体験後1週間以内に月額会員登録<br>・3ヵ月以上継続して受講すること</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>きちんと確認してから登録に進みましょう！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">日々レッスン</h3>



<p>額会員登録ができたら日々レッスンを勧めます。</p>



<p>作ってもらったカリキュラムに従うもよし、日々の気分で教材を選ぶも良し。</p>



<p>迷ったらレベル別教材にそって進めればいいんじゃないかと思います。</p>



<p>中・上級者の人はニュースとかも面白いと思いますが、</p>



<p>「ニュースを読んで自分の意見を述べてください」</p>



<p>みたいな課題があったりして、結構難しいです。</p>



<p>レベル4の教材は少し簡単に感じましたが（実際に講師からも「あなたにこのレベルは簡単すぎる」と言われること数回）</p>



<p>それでも知らない単語や表現があったりして十分勉強になりました。</p>



<p>ちなみに本気で話せるようになろうと思った場合、フリートーク＋英作文がオススメ。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>ただこの方法、時間がかかるのとしんどいのがネックです。まずは毎日レベル別教材を進めて、英会話を習慣化した方が良いような気もします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">日本人講師が月1回サポート</h3>



<p>レアジョブでは月1回、日本人の講師とレッスンを受けることができます。</p>



<p>その中で、困っていることや気を付けた方がいい点を日本語で質問することが可能。</p>



<p>初心者にとってこのサービスはかなり嬉しいんじゃないかなと思いました。</p>



<p>せっかくなので、僕も日本人講師とのレッスンを受けてみました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>レベル4と判定されたんですが、ちょっと簡単すぎるんですよね…</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" alt="先生" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">先生</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>じゃぁちょっとレベル６やってみますか！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>というわけで、レベル6の教材にチャレンジ。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" alt="先生" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">先生</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p>全然問題ないですね。見直したカリキュラム送っときます。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>、いう訳でカリキュラムを見直してもらいました。</p>



<p>こんな感じで、月1回の日本人講師との相談で、都度レベルやカリキュラムを見直しながら、自分にあったレベルでレッスンを進められるようです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>この柔軟性の高さがレアジョブの最大の強みかなーと思いました。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">スピーキングテスト”PROGOS”</h3>



<p>レアジョブには、AIを使ったスピーキングテスト”PROGOS”があります。</p>



<p>自動音声に対してこちらから回答する方式。完全自動なので予約なしでいつでも受験可能。とっても便利です。</p>



<p>講師による判定に納得いかなかった駐在員、PROGOSを受ける。</p>



<p>というわけで、実際に受験してみた体験談をこちらの記事でまとめてみました。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/progos/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="海外駐在員がレアジョブのスピーキングテスト”ＰＲＯＧＯＳ”を受けてみたら衝撃の結果に" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がレアジョブのスピーキングテスト”ＰＲＯＧＯＳ”を受けてみたら衝撃の結果に </span> </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">まとめ｜良い点｜気になる点</h2>



<p>それでは、海外駐在員が1か月受講してみてわかったレアジョブ英会話の特徴やオススメできる人／できない人をまとめて行こうと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">レアジョブの特徴まとめ</h3>



<p><br>レアジョブ英会話の特徴はざっとこんな感じでした！</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>料金は安め｜講師数は多め。予約に問題なし。</li>



<li>講師はフィリピン人のみ。クオリティは安定。</li>



<li>教材の数は標準レベル。質は良い。</li>



<li>講師が無料でカリキュラムを組んでくれる</li>



<li>システムはシンプルで使いやすい</li>



<li>月1回の日本人講師サポート</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">良い点｜オススメできる人</h3>



<p>体験した内容や特徴から、良い点は</p>



<p>・講師数が多く、講師の質が安定していてコスパが良い<br>   →初めてのオンライン英会話に最適</p>



<p>・レッスンの進め方をリードしてくれる<br>    →何からやったらいいか分からない人にも安心</p>



<p>・日本人講師のサポートが手厚い<br>   →都度カリキュラムを見直しながら進められる</p>



<p>こんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>・初めてオンライン英会話をする</p>



<p>・何から始めたらいいかわからない</p>



<p>・自分に合ったレベルのレッスンが受けたい</p>



<p>みたいな人、特に英語初心者にオススメできるかなと思いました!</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">気になる点｜オススメできない人</h3>



<p>一方で、気になる点は下記かな、と思います。</p>



<p>・講師は全員フィリピン人<br>    →ネイティブとの会話はできない。</p>



<p>・講師の遅刻が若干気になる</p>



<p>・教材の種類は普通</p>



<p>したがって</p>



<p>・ネイティブや色々な国の人と話がしたい<br>・講師に時間は絶対に守ってほしい<br>・幅広い種類の教材から自分で内容を選びたい</p>



<p>といった人にはオススメできないかなと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>とはいえ、多くの人にとっては許容範囲内なんじゃないかと思います。</p>



<p>独自メソッド！とか、ビジネス特化！みたいな尖った特徴はありませんが、デメリットも少なく、初めてのオンライン英会話には最適なんじゃないかと思いました。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>


<div id="sgb-css-id-377">
<p class="has-text-align-center">＼ 毎日話して英語力UP！ ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でレアジョブ英会話を体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240521662375&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008409001072000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+679KMQ+1SVU+6DRLT" alt=""></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">喋れるようになるために必要な期間</h2>



<p>オンライン英会話を初めてどのくらいで英語が喋れるようになるのか？気になる人も多いと思います。</p>



<p>僕の経験からすると、1か月ではなかなか喋れるところまでは到達しません。</p>



<p>ではどのくらい必要なのか？とう話ですが</p>



<p>一つの目安として”本気で3ヵ月”かな、と思います。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">まずは習慣化</h3>



<p>英語学習は時間より頻度、と通訳の人が言っていました。</p>



<p>僕自身、そうだと思います。</p>



<p>1週間に1回３時間勉強するよりも、毎日30分勉強する方が上達は早いです。</p>



<p>その点、オンライン英会話は最適で、コスパを考えてこれ以上のものは無いと思います。</p>



<p>いつか英語が話せるようになりたい！という人は、勇気を出して一歩踏み出してみることをお勧めします。</p>



<p>無料体験もありますので、まずはどんな感じか試してみましょう！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でレアジョブ英会話を体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち＠山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任。英語が全く話せず絶望したので、必死こいて勉強した結果、外国人と会社の愚痴が言えるくらいの英語力が身に付きました。テストで点を取るのではなく、話すために必要な英語の勉強法をお届けしていきます。同じように絶望してる人に希望の光を届けたい。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/rarejob/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ドイツ人のハワイ！マヨルカ島｜目的別おすすめエリアを一挙紹介</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/mallorca/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/mallorca/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Aug 2023 21:09:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[スペイン]]></category>
		<category><![CDATA[ドイツ]]></category>
		<category><![CDATA[バカンス]]></category>
		<category><![CDATA[マヨルカ]]></category>
		<category><![CDATA[リゾート]]></category>
		<category><![CDATA[南国]]></category>
		<category><![CDATA[海外駐在]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6766</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>&#160;かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。 皆さんはマヨルカ島って知ってますか？ 日本ではあまり知られていませんが、ヨーロッパでは人気の観光地。ドイツ人のハワイとも言われる場所なんです。 ただ、日 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/CF17799E-0006-4E01-AE24-A5FBB8ED2BFC-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>&nbsp;かどいちと言います。ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p>皆さんは<strong>マヨルカ島</strong>って知ってますか？</p>



<p>日本ではあまり知られていませんが、ヨーロッパでは人気の観光地。ドイツ人のハワイとも言われる場所なんです。</p>



<p>ただ、日本人で行ったことがあると言う人は少なく、なかなか情報が少ないんですよね。</p>



<p><br>そこで今回の記事では、どんな場所なのか？いつどうやって行くのか？実際に行ってみた感想は？…などなど、興味がある人にとって役立つ情報をまとめていこうと思います！</p>



<p>それではさっそく見ていきましょう！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">マヨルカ基本情報</h2>



<p>マヨルカ島はスペイン｜バレアス諸島の一角。地中海に浮かぶ島々の一つです。</p>



<p>初めに概略をまとめておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">どこにあるの？</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/aC0QtKP6bRuAIBeoPL_Utgiae7zh4pdhPNpTqBBUW7LwuNGJuT_az9m0Jx7KAQSeYUw7bFTlEnM6LxxOFy5iuK_pgVshR6Hn7Bkk4ydahW2Itz2VX9UJ7ZQ5PqkAijt7Atqi7FlfUa4uhrEDsPoWIwY" width="461" height="325"></p>
<cite>Google map</cite></blockquote>



<p>ヨルカ島はスペインの南側、地中海に浮かぶ島です。ドイツからは飛行機で３時間前後、スペインからだと1時間前後ってところです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">年間気温とベストシーズン</h3>



<p><strong>ベストシーズンは6月～9月の間です！</strong></p>



<p>というのも、マヨルカは常夏の島ではありません。年間気温のレンジはこんな感じ。</p>



<p><span class="keiko_yellow">夏（6～9月）</span>　　　&nbsp; &nbsp;<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-main-color">最低15 ℃</mark>～<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-red-color">最高35 ℃</mark><br><span class="keiko_blue">冬（12月～2月）</span>　 　<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-main-color">最低  0 ℃</mark>～<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-red-color">最高20 ℃&nbsp;&nbsp;</mark><br><span class="keiko_red">春｜秋（上記以外）</span>　<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-main-color">最低  5 ℃</mark>～<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-red-color">最高30 ℃</mark></p>



<p>夏は暑いですが、冬は普通にジャケットが必要。海やプールで泳ぐなら６月～９月が良いでしょう。</p>



<p>過去の気温や天候は<a rel="noreferrer noopener" href="https://ja.weatherspark.com/h/y/150424/2022/2022%E5%B9%B4%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%83%A8%E3%83%AB%E3%82%AB%E5%B3%B6%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%91%E3%82%8B%E6%B0%97%E5%80%99%E5%B1%A5%E6%AD%B4#Figures-Summary" data-type="link" data-id="https://ja.weatherspark.com/h/y/150424/2022/2022%E5%B9%B4%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%83%A8%E3%83%AB%E3%82%AB%E5%B3%B6%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%91%E3%82%8B%E6%B0%97%E5%80%99%E5%B1%A5%E6%AD%B4#Figures-Summary" target="_blank">Wetherspak</a>という天気サイトから確認出来ます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>僕は6月上旬に行きましたが、朝晩は肌寒く昼は気持ちいい暑さでした。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">英語は通じる？</h3>



<p><strong>英語は普通に通じました。</strong></p>



<p>マヨルカ島で主に話されているのはスペイン語。</p>



<p>とはいえリゾート地やホテルでは普通に英語も通じます。ホテルの掃除の人には通じなかったので相手によるとは思いますが、リゾートエリアは問題ないと思います。</p>



<p>また、ドイツ語も普通に通じるようです。ホテルのフロントなんかで言語を尋ねられることがあるのですが、「英語？ドイツ語？」と必ず聞かれました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>ハワイで日本語が通じるようなもんですね。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">どうやって行くの？アクセスは？</h2>



<p><strong>ヨーロッパ国内からマヨルカ島までは飛行機で行くのが一般的。</strong>主要都市からLCC（ローコストキャリア）の直行便が飛んでいます。</p>



<p>所要時間ですが、ドイツ、イギリス、フランスからだと２～3時間。スペインからだと1時間弱って感じです。</p>



<p>LCCを使う場合、荷物の預け入れに制限があったりします。条件を良く調べておきましょう。</p>



<p>日本から行くなら、フランクフルトやパリといったヨーロッパの主要都市を経由するのが一般的。</p>



<p>一方でコストを抑えたいならシンガポールやドバイを経由するのが良いでしょう。ただしその場合、一旦荷物を受け取らないと行けなかったりするので注意してください。</p>



<p>航空券の値段は時期によっても異なります。早めに予約するのが良いでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">目的別オススメエリア｜ホテル</h2>



<p>マヨルカ島と一口に言っても、沢山のエリアとそれぞれの特徴があります。ここからは、目的別にオススメのエリアやホテルの選び方をご紹介したいと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">エリア別概略</h3>



<p>初めにマヨルカ島のエリアですがこんな感じに分かれています。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/pGTFe7W_5aZJ4rH8eegez5_jxu7r35bd0-ZNaoz-zirhLtoyhhLq6m4zCugaIbZCw9YrVKzxZ-Kk44PI87Hi_-oTD1Y_RPKDwTY4-yrT0sBehy1Y9T7Jc-4ykoCkM-rIO6gzaStkBG1nZ5i8EEi2aD8" width="433" height="330"></p>
<cite>Google map</cite></blockquote>



<p>上記意外にもいろんなエリアがあるのですが、とりあえずメジャーなところはこんな感じ。</p>



<p>目的別にエリアの選び方をまとめていきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">家族連れにおすすめ</h2>



<p>家族連れで行くならば、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>家族連れ旅行者がたくさんいる</li>



<li>子供向けのアクティビティが充実している</li>



<li>ビーチまでのアクセスが良い</li>
</ul>



<p>これらの条件が揃っていれば嬉しいですよね。</p>



<p>また、全てホテル内で完結するオールインクルーシブプランだと、レストランを探したり移動したりしなくて済むので楽かつ安心です。</p>



<p>これらの特徴を持ったエリアは下記の３つ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">アルクーディア（Alcudia）</h3>



<p>島の北東部に位置するアルクーディアエリアには、子供向けのアクティビティが充実したホテルが立ち並んでいます。</p>



<p>オールインクルーシブのホテルも豊富で、小さな子供がいても安心です。</p>



<p>ビーチ直結のホテルも多く、海辺でのんびりといった過ごし方もできます。</p>



<p>子供は楽しい｜大人はのんびり</p>



<p>そんなビーチリゾートが楽しめることでしょう。</p>


<div id="sgb-css-id-378">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%2520%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%81%252C%2520%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%82%B8%E3%82%A2%252C%2520%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26regionId%3D6275139%26latLong%3D39.830843%252C3.119773%26flexibility%3D0_DAY%26d1%3D2025-09-06%26startDate%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26endDate%3D2025-09-07%26adults%3D2%26rooms%3D1%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>アルクーディアベイのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p>僕はこのエリアに行ってみました。体験談を別記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/mallorca-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/マヨルカ-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/マヨルカ-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/マヨルカ-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> マヨルカ島で子連れビーチリゾート！オールインクルーシブホテルに行ってみたよ【体験レポ】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>アルクーディアベイにはオールインクルーシブホテルがたくさんあり、ホテル内で食事や飲み物・アクティビティなどが用意されており、子連れにピッタリという感じでした。</p>



<p>けど、ずっとホテルから出ないのも少し飽きるかなと思います。</p>



<p>そんな人に向けて、ボートツアーなどもあるのでご紹介しておきます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="439" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2-1024x439.jpg" alt="" class="wp-image-10023" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2-1024x439.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2-300x129.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2-768x329.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2-1536x659.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2-2048x878.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2-940x403.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">※写真は<a href="https://gyg.me/AiicfM6z">Get Your Guide</a>より</p>



<p>３時間ほどのツアーで、ボートでイルカを見にいくツアー。</p>



<p>小さな子連れ参加可能。</p>



<p>他にも色々なツアーがあるので、気になる人はチェックしてみてください。</p>


<div id="sgb-css-id-379">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/AiicfM6z" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マヨルカ島のツアーを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">コロニア・サン・ジョルディ（Colonia Sant Jordi)</h3>



<p>コロニア・サント・ジョルディは雰囲気の良い海辺のリゾートタウン。家族連れにも人気です。</p>



<p>散策路や美しいビーチ、レストランが立ち並んでいます。</p>



<p>この地域には古くから人々が住んでいたらしく、石造りの家々が魅力的です。</p>



<p>近くにはカブレラ水族館（Aquarium Cabrera）もあり、落ち着いたエリアになっています。</p>


<div id="sgb-css-id-380">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%82%A2%2520%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%88%2520%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%AB%E3%83%87%E3%82%A3%252C%2520%E3%82%BB%E3%82%B9%2520%E3%82%B5%E3%83%AA%E3%83%8D%E3%82%B9%252C%2520%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26regionId%3D6048124%26latLong%26d1%3D2025-09-06%26startDate%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26endDate%3D2025-09-07%26adults%3D2%26rooms%3D1%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26children%3D%26pwaDialog%3D%26daysInFuture%26stayLength%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>コロニア・サン・ジョルディのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">カラ・ミラ（Cala Millor）</h3>



<p>カラ・ミラの海沿いにはたくさんのホテルが立ち並んでおり、様々なアクティビティやショッピング、レストランも豊富にあります。</p>



<p>ビーチで子供たちは思いっきり遊ぶことができますし、リゾート地内にはさまざまな施設があるので、家族みんなで楽しむことができるでしょう。</p>



<p>また、付近にはハムス洞窟やドラッハ洞窟、サファリ動物園などもあり、見どころが山盛です。</p>



<p>家族みんなで楽しめる旅行になることでしょう。</p>


<div id="sgb-css-id-381">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%A9%2520%E3%83%9F%E3%83%A9%E3%83%BC%252C%2520%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26regionId%3D182289%26latLong%26d1%3D2025-09-06%26startDate%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26endDate%3D2025-09-07%26adults%3D2%26rooms%3D1%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26children%3D%26pwaDialog%3D%26daysInFuture%26stayLength%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>カラ・ミラのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">カップルやハネムーンにオススメ</h2>



<p>カップルやハネムーンで行くならば、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>静かで落ち着いたロマンチックな雰囲気</li>



<li>美味しい料理</li>
</ul>



<p>こういった特徴があれば、忘れられない思い出になるのでは？と思います。</p>



<p>マヨルカ島独特の雰囲気が楽しめる場所だとさらに良いですね。</p>



<p>これらの特徴を持ったエリアは下記の２つ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">カラドール（Cala d’Or）</h3>



<p>マヨルカ島の南東海岸に位置するカラドールは、島で最も美しいと言われる入り江が見どころ。<br></p>



<p>小さなビーチや青く輝く海は、二人の特別な時間を過ごせるでしょう。</p>



<p>モンドラゴ自然公園を散策したり、岩の形成物で知られるMirador das Pontasを訪れたり、</p>



<p>カラ・エスメラルダといった美しいビーチでのんびりと過ごすのもおすすめ。</p>



<p>夕焼けのロマンティックな雰囲気は、忘れられない思い出になるでしょう。</p>


<div id="sgb-css-id-382">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%82%AB%E3%83%A9%2520%E3%83%89%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2520%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%83%BC%252C%2520%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26regionId%3D6050485%26latLong%26d1%3D2025-09-06%26startDate%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26endDate%3D2025-09-07%26adults%3D2%26rooms%3D1%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26children%3D%26pwaDialog%3D%26daysInFuture%26stayLength%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>カラ・ドールのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p></p>



<p>また、カラ・ドールでは、美しい入江をカヤックで巡るツアーもあります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="766" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-766x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10017" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-766x1024.jpg 766w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-224x300.jpg 224w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-768x1027.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1149x1536.jpg 1149w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-940x1257.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image.jpg 1156w" sizes="auto, (max-width: 766px) 100vw, 766px"></figure>



<p class="has-text-align-right">※写真は<a href="https://gyg.me/jfFoLJZ7">Get Your Guide</a>より</p>



<p>２時間ほどのツアーで、シュノーケリングやパドルボートでの洞窟散策などが楽しめますよ！</p>


<div id="sgb-css-id-383">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/jfFoLJZ7" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マヨルカ島のツアーを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">ポルト・デ・ソリェル(Port de Soller)</h3>



<p>ポルト・デ・ソリェルでは、穏やかな海と山々の景色を同時に楽しむことができます。</p>



<p>静かで落ち着いた雰囲気が広がっており、美しい風景と共にリラックスしたリゾートを過ごせるでしょう。</p>



<p>町に出ると多くの船やレストランがあって、本場のスペイン料理が楽しめます。</p>



<p>周辺の見どころは、カプ・グロス灯台やトラムンタナ山脈など。</p>



<p>日本では味わえない独特な雰囲気やユニークな景色と共に、リラックスした時間が過ごせると思いますよ！</p>


<div id="sgb-css-id-384">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%83%97%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%83%88%2520%E3%83%87%2520%E3%82%BD%E3%83%AC%E3%83%AB%252C%2520%E3%82%BD%E3%83%AA%E3%82%A7%E3%83%AB%252C%2520%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26regionId%3D553248635974599772%26latLong%26d1%3D2025-09-06%26startDate%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26endDate%3D2025-09-07%26adults%3D2%26rooms%3D1%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26children%3D%26pwaDialog%3D%26daysInFuture%26stayLength%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ポルト・デ・ソリェルのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">友人連れでワイワイしたい人にオススメ</h2>



<p>友人連れでワイワイしたいなら、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>昼はビーチ｜夜はバーやクラブが充実</li>



<li>レストランやショッピングも楽しめる</li>



<li>水上スポーツやアクティビティが充実</li>
</ul>



<p>これらが揃っていれば、アクティブで楽しいビーチリゾートになるでしょう。</p>



<p>これらの特徴を持ったエリアは下記の２つ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">エル・アレナル</h3>



<p>友人連れでワイワイしたい人に、まずおすすめなのがエル・アレナルです。</p>



<p>6kmにわたる長いビーチが広がっており、日中はビーチでのんびりと過ごしたり、ビーチバレーや水上スポーツを楽しむことができます。バーとクラブが立ち並んでおり、夜はパリピの街って感じです。</p>



<p>また、中心街のパルマ・デ・マヨルカにも近く、観光やショッピングを楽んだりも出来ます。レストランで本場のスペイン料理を楽しんだり、買い物をしたりと、旅の思い出が作れそうですね！</p>


<div id="sgb-css-id-385">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%8A%E3%83%AB%252C%2520%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AB%252C%2520%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26regionId%3D694455599945056256%26latLong%26d1%3D2025-09-06%26startDate%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26endDate%3D2025-09-07%26adults%3D2%26rooms%3D1%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26children%3D%26pwaDialog%3D%26daysInFuture%26stayLength%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>エル・アレナルのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">マガルフ</h3>



<p>マガルフはエル・アレナルと並んで若者の街って感じです。</p>



<p>日中はビーチで遊んで、夜は街中にあるバーやクラブで楽しめます。エリア内にはショッピングモールもあって買い物もできますし、ワイワイしたいって人は退屈せずに過ごせるんじゃないかと思います。</p>



<p>こちらも中心街のパルマ・デ・マヨルカに近いので、観光やショッピングにも便利です。</p>



<p>また、これらのエリアは非常に賑やかなので、ゆっくり過ごしたい人は避けるのがベターかなと思います。</p>


<div id="sgb-css-id-386">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%2FHotel-Search%3Fdestination%3D%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%AB%E3%83%95%252C%2520%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%93%E3%82%A2%252C%2520%E3%83%90%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%AB%B8%E5%B3%B6%252C%2520%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%26regionId%3D182343%26latLong%26d1%3D2025-09-06%26startDate%3D2025-09-06%26d2%3D2025-09-07%26endDate%3D2025-09-07%26adults%3D2%26rooms%3D1%26upsellingNumNightsAdded%3D%26theme%3D%26userIntent%3D%26semdtl%3D%26upsellingDiscountTypeAdded%3D%26categorySearch%3D%26useRewards%3Dfalse%26sort%3DRECOMMENDED%26children%3D%26pwaDialog%3D%26daysInFuture%26stayLength%26eapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink." target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マガルフのホテルを探す</strong>➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=891695269" height="1" width="0" border="0"></p>
</div>


<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">パルマではクルーズツアーなども楽しめる</h3>



<p>パルマ発のクルーズツアーなんてのもあります。</p>



<p>友人連れで旅行する人の参考になるかもしれませんので、合わせてご紹介します。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="487" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1-1024x487.jpg" alt="" class="wp-image-10020" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1-1024x487.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1-300x143.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1-768x365.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1-1536x730.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1-2048x973.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1-940x447.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p class="has-text-align-right">※写真は<a href="https://gyg.me/4UfhaAp8">Get Your Guide</a>より</p>



<p>友人とワイワイしながらボートに乗って美しい海を眺めたり、</p>



<p>シュノーケリングやパドルボートを楽しむことができますよ！</p>


<div id="sgb-css-id-387">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://gyg.me/4UfhaAp8" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>マヨルカ島のツアーを探す</strong>➧➧</a></p>
</div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">島内の交通手段</h2>



<p>マヨルカ島の主な交通手段はバス｜タクシー｜レンタカー。</p>



<p>電車も通ってはいますが、ビーチが目的地の場合、あまり便利ではありません。</p>



<p>少人数の場合はバスが安いです。複数人の場合タクシーがコスパ良し。</p>



<p>レンタカーは中・上級者向け。少し高くつくけど自由度◎って感じです。</p>



<p>交通手段ごとの価格やメリット・デメリットを一覧表にまとめてみました！</p>


<div id="id-53aa04e3-9d4e-48eb-a33f-16e3d7e497ef">
<figure class="wp-block-table"><table><thead><tr><th>移動手段</th><th>価格<span class="small">※1</span></th><th>所要時間<span class="small">※1※2</span></th><th>メリット</th><th>デメリット</th></tr></thead><tbody><tr><td>バス</td><td>5〜10 €/人</td><td>90分</td><td>少人数なら安い</td><td>待ちが辛い</td></tr><tr><td>タクシー</td><td>50〜70 €/片道</td><td>50分</td><td>大人数ならコスパ高</td><td>バスと比べて高い</td></tr><tr><td>レンタカー</td><td>約300 €/4日</td><td>50分</td><td>自由に動ける</td><td>高い</td></tr></tbody></table><figcaption class="wp-element-caption">※1 価格・所要時間はパルマ・デ・マヨルカからアルクーディア地区までの片道<br>※2 バスの所要時間は待ち時間込み<br>※3 レンタカーの価格は3泊4日のトータルコスト</figcaption></figure>
</div>


<p>それぞれの特徴について個別に解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">バス</h3>



<p>少人数でコストを押さえて旅行したいならバスが良いでしょう。片道10€以下です。</p>



<p>ただし、デメリットは時間。移動時間もさることながら、待ち時間が問題です。</p>



<p>エアコン付きの待合室は無いので、昼の暑い時間帯にバスを待つのはしんどいと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>しんどい思いをしたくない人はタクシーを使うのがいいかもしれません。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">タクシー</h3>



<p>マヨルカ島のタクシー相場は、初乗り３〜４€、その後１kmごとに1€といった感じ。</p>



<p>※昨今のインフレで料金上がってる可能性は在ります。</p>



<p>空港から主要ビーチまでは～60kmって感じなので、Max70€くらいになるかなと思います。</p>



<p>リゾート地なのでボッタクリはほぼいないとの事ですが、心配な人は<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=891695269&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.expedia.co.jp%3Feapid%3D0-28%26affcid%3Djp.network.valuecommerce.general_mylink.">Expediaから空港送迎</a>を一定額で予約出来ます。</p>



<p>ただし、旅行代理店は高くつきがち。保険料みたいなもんですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">レンタカー</h3>



<p>レンタカーは中・上級者向け。</p>



<p>左ハンドル｜右車線の運転経験が無い人は避けた方が良いでしょう。</p>



<p>一方で免許と経験がある！って人で、あちこち回りたい人にはオススメ。</p>



<p>料金は滞在期間によって変わります。コスパは行動範囲次第。</p>



<p>ただ、ほとんどの場合で他の手段より高くつくかなと思います。</p>



<p>レンタカーでしか出来ない事として、島内を自由に散策できるというメリットがあります。</p>



<p>例えばユネスコ世界遺産の”Serra de Tramuntana（トラムンタナ山脈”)</p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d49026.45785016682!2d2.7412498!3d39.8259734!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x1297ddaad16947f5%3A0x336c5a97293c9738!2sSerra%20de%20Tramuntana!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1691615776524!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>険しい山々に創られた棚田は、山岳と農業が一体化した美しい景観を作り出しています。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>こんな所をドライブできたら、忘れられない思い出になると思いますよ！</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-22">まとめ</h2>



<p>ドイツ人のハワイマヨルカ島のビーチリゾート、日常を忘れてゆったりと過ごすには最高の場所だと思います。</p>



<p>エリアによって色んな特徴があり、家族連れ、カップル、友人グループ、いろんな楽しみ方が出来る場所。</p>



<p>気になる人はぜひ一度訪れてみてください！</p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち＠山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツ駐在員ブロガー。海外旅行の楽しさに目覚め、駐在中に旅行をしまくる。足を運んだ国の数は10か国。海外旅行に興味はあるけど色々不安…という人達の背中を押すべく、現地から生の情報をお届けしていきます。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/mallorca/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Booking.comを使って海外のコスパ良いホテルを予約しよう</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/booking-com/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/booking-com/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 21:28:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6662</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>海外旅行に興味はあるけど、ホテルの予約ってどうやったらいいか分からない！ こんな時、ついつい旅行代理店のパックツアーを予約しちゃいがちですよね。でも、パックツアーは高くついてしまいますし、旅の自由度も限られます。そこで今 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/緑と黄色とピンク-イラスト-旅行計画-プランナーのプレゼンテーション-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>海外旅行に興味はあるけど、ホテルの予約ってどうやったらいいか分からない！</p>



<p>こんな時、ついつい旅行代理店のパックツアーを予約しちゃいがちですよね。でも、パックツアーは高くついてしまいますし、旅の自由度も限られます。そこで今回の記事では</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>海外のホテルを予約したいけどやり方がよくわからない</li>
</ul>



<p>という人に向けて、海外赴任中10カ国｜30泊以上の宿泊をした僕が</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>格安で立地もいい海外のホテルを予約する方法</li>
</ul>



<p>についてまとめようと思います。それでは早速見ていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【結論】 Booking.comがダントツで便利</h2>



<p>では、はじめに結論を書きます。</p>



<p>海外の立地良くて綺麗なコスパいいホテルを予約するためには<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span class="sng-inline-btn">Booking.com（ブッキングドットコム）</span></a>を使うのが便利です。</p>



<p>とはいえこのサービス、日本ではあまり知られていません。ブッキングドットコム？なにそれ聞いたことないって言う人も多いと思いますので、どのようなサービスか詳しく紹介していこうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">ブッキングドットコムとは</h2>



<p>ブッキングドットコムは世界中の宿泊施設をオンラインで予約できるプラットフォームです。幅広い選択肢と利便性を提供し、写真、情報、レビューも充実しています。</p>



<p>どのようなサイトなのか詳細をまとめていこうと思います。</p>



<p>手っ取り早く使い方だけ知りたいって人は<a href="#yarikata" data-type="internal" data-id="#yarikata"><span class="sng-inline-secondary-btn">ここをクリック</span></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">どんなことができるサイトなの？</h3>



<p>ブッキングドットコムでは下記のような事が可能です。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>世界各地のホテルの予約ができる</li>



<li>航空券の予約もでき、複数の航空会社から時間や価格を比較も可</li>



<li>レンタカーやタクシーも予約できる</li>
</ul>



<p>また、多言語対応なので海外のホテルでも日本語で情報を見ることができます。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="517" class="wp-image-6666" style="width: 600px;" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image.jpg" alt="booking.comのサイト一例" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image.jpg 850w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image-300x258.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image-768x661.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px"></p>
<cite>出典：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>レビューも充実しており、ホテルの評価や口コミを細かく見ることもできる、非常に便利なサイトです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">怪しくないの？</h3>



<p>ブッキングドットコムの事を知らない人は、怪しいサイトじゃないのか気になりますよね。</p>



<p>でも、全然怪しくありません。実は、ブッキングドットコムは世界最大のオンライン旅行代理店なのです。</p>



<p>2015年には年間2億5000万人の宿泊者が利用しています。なんと、日本人全員が年に2回ずつ使っていることになります！<sup class="modern-footnotes-footnote ">1</sup>



<p>また、43言語に対応しており掲載数は2800万件以上。山ほどの実績がある、信頼できるサイトです。</p>



<p>日本ではじゃらんや楽天トラベルがメジャーですが、世界的にみるとbooking.comの方が実は有名。</p>



<p>僕もドイツで旅行に行くとき、ホテルの予約はいつもbookingを使っています。</p>



<p>次は、安全性については別記事でも検証していこうと思います。</p>



<p><strong>関連記事掲載予定です！</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">お得なの？　→　日本のホテルはイマイチ</h3>



<p>では、ブッキングドットコムはお得なのでしょうか？</p>



<p>試しに楽天トラベルと比較してみました。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-1 is-cropped wp-block-gallery-388 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="850" height="198" data-id="6676" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image.png" alt="楽天トラベル" class="wp-image-6676" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image.png 850w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image-300x70.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image-768x179.png 768w" sizes="auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="850" height="234" data-id="6677" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image-1.png" alt="楽天トラベル一例" class="wp-image-6677" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image-1.png 850w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image-1-300x83.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/image-1-768x211.png 768w" sizes="auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px"></figure>
</figure>
<cite> 出典：<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2538737&amp;p_id=55&amp;pc_id=55&amp;pl_id=38583" target="_blank" rel="noreferrer noopener">楽天トラベル</a></cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-1 is-cropped wp-block-gallery-389 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="145" data-id="6683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図1.png" alt="" class="wp-image-6683" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図1.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図1-300x49.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図1-768x126.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="424" data-id="6684" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図2.png" alt="" class="wp-image-6684" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図2.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図2-300x143.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図2-768x367.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
</figure>
<cite>出典：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>※どちらも2023/7/8-7/9の宿泊、最安プランで比較</p>



<p>うーん、楽天トラベルの方が安いですね。</p>



<p>ただし、Booking.comは”プライスマッチ”を提供しています。他サイトの価格がBooking.comの提供価格よりも安い場合、最安価格に合わせてくれるそうです。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="693" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図3.png" alt="" class="wp-image-6687" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図3.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図3-300x234.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図3-768x600.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
<cite>出典：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>とはいえ、わざわざこんな面倒なことしなくても、日本のホテルであれば使い慣れている日系サイトが便利。国内ホテルであれば楽天トラベルを使って予約するのが良いでしょう。</p>



<p>ただ、ここで言いたいのは、<strong>Booking.comの価格設定は適正</strong>だということです。</p>



<p>そして、Booking.comが抜群の利便性を発揮するのは<strong>海外ホテルを予約する場合</strong>です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">海外ホテルの予約にはBookingが便利</h2>



<p>海外のホテルで思わぬトラブルに…なんて話もよく聞きますよね。</p>



<p>とにかく情報が少なくて、勝手が分からないんです。</p>



<p>でも、旅行代理店に予約を頼むと、手数料を取られて割高になったり自由度が低い旅になったりとイマイチ。出来ることなら自分で予約したいですよね。</p>



<p>そこで便利なのがBooking.comです。掲載数やレビューが豊富で比較しやすいですし、利用者の生の声を聞くことができます。</p>



<p>例えば、</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>予約できていない</li>



<li>アメニティや設備がない</li>



<li>スタッフの対応が悪い</li>
</ul>



<p>みたいなことは良くありますし、ホテルによってはその他の思わぬトラブルも。こういった事を防ぐためには、宿泊前の事前調査が重要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">Booking.comは詳細情報をチェックしてトラブルを防止</h3>



<p>勝手がわからない海外のホテルだったとしても、Booking.comを使えば様々な情報を事前に確認したり、トラブルを未然に防いだりできます。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-7">予約ミスを未然防止できる</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Booking.comは日本語対応しているので、予約するのに英語が不要。</li>



<li>相手側のスタッフも母国語で操作可能。ミスが起こりにくい。</li>



<li>予約記録記録もしっかり残る。</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-8">アメニティや設備を確認できる</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>どのような設備やアメニティが詳細に記載されている（しかも日本語）。</li>



<li>設備に不具合があればだいたい口コミに書かれている。</li>
</ul>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="508" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図2-1.png" alt="booking.comの施設や設備の詳細ページ" class="wp-image-6689" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図2-1.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図2-1-300x172.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図2-1-768x440.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
<cite>出典：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-9">スタッフの対応がある程度分かる</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>スタッフのサービスについての評価を見れる。</li>



<li>利用者数がダントツなので、口コミ件数が多く信頼できる。</li>



<li>一目で評価が分かるので比較検討が簡単。</li>
</ul>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-1 is-cropped wp-block-gallery-390 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="245" data-id="6691" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図4.png" alt="" class="wp-image-6691" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図4.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図4-300x83.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図4-768x212.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="208" data-id="6692" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図5.png" alt="" class="wp-image-6692" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図5.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図5-300x70.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図5-768x180.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
</figure>
<cite>出典：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>どのような情報が記載されているか？については、詳しく後述していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">事前に見ておくべきチェックポイント</h3>



<p>Booking.comには非常に沢山の情報が掲載されているため、どれを見ればいいか迷うという人も多いかもしれません。</p>



<p>そこで、トラブルを未然防止するために見ておくべきポイントを簡単にまとめます。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-11">ロケーション</h4>



<p>い距離歩いたり電車の乗り換えが多かったりすると大変です。</p>



<p>また、治安の悪い地区もあったりするので注意。立地は何よりも先にチェック要。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-12">宿泊可能な人数</h4>



<p>海外のホテルは部屋の人数制限があったりします。</p>



<p>ダブルルームに子供含めて３人は不可、みたいなこともあるので、宿泊可能人数は必ずチェックしておきましょう。</p>



<p>Booking.comを使えば、宿泊人数を入力すると自動でフィルタリングしてくれます。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-13">バスルーム関連のアメニティ</h4>



<p>海外のホテルにはシャンプーやドライヤーなどがついていない所も多いです。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-14">備え付けの設備</h4>



<p>ホテルによっては、部屋の中にホントにベッドだけ、みたいな場合も。</p>



<p>トイレや風呂が共同だったり。電気ポットとかも置いてない事が多いです。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-15">ランドリー</h4>



<p>長期間の滞在であればランドリーがついてると便利です。確認も可。</p>



<p>それでは、Bookingを使ってこれらを確認する方法を詳しくしていきます！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="yarikata">Booking.comを使って海外ホテルを予約【スマホ版】</h2>



<p>まずは<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a>にアクセスしてください。するとアプリのダウンロードを勧められます。</p>



<p>スマホ版ではアプリが便利ですので、アプリをダウンロードしてアカウント登録へ進みましょう。</p>



<p>尚、ブラウザ版ではアカウント登録しなくても予約できますが、アカウント登録した方がポイントが溜まったり割引があったりするのでお得です。</p>



<p><strong>関連記事　→　Booking.comでGeniusプログラムを使ってお得な特典をゲットしよう</strong>【後日更新予定！】</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">アカウント登録</h3>



<p>アカウント持ってる人は<a href="#yado" data-type="internal" data-id="#yado">スキップ！</a></p>



<p>アプリをダウンロードしたらアカウントを登録しましょう。初めてアプリを開くとこんな画面が出てきます。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="577" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図6-577x1024.png" alt="" class="wp-image-6697" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図6-577x1024.png 577w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図6-169x300.png 169w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図6.png 687w" sizes="auto, (max-width: 577px) 100vw, 577px"></figure>
<cite>出典：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>ここで、”メールアドレスで続行”を選択しましょう。メールアドレスを入力し、パスワードを設定してください。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="829" height="620" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図7.png" alt="" class="wp-image-6698" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図7.png 829w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図7-300x224.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図7-768x574.png 768w" sizes="auto, (max-width: 829px) 100vw, 829px"></figure>
<cite>出典：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>その他のアプリから登録できる人は、もちろんそれでもOKです。</p>



<p>設定できたら早速宿を調べてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="yado">宿を調べる</h3>



<p>アプリ上から宿を調べるには、トップページから目的地を入力します。</p>



<p>その後日付・宿泊人数を入力。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="583" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図8.png" alt="" class="wp-image-6699" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図8.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図8-300x197.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図8-768x505.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
<cite>出典：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>この時、子供も含めて正しい人数を入力する必要があるので注意してください。</p>



<p>理由は、部屋に泊まれる人数に制限があったりするから。</p>



<p>例えば、2人1部屋（ダブルベッド）で予約した部屋に４人泊まろうとすると断られます。もう一部屋予約しないと宿泊不可、なんてことに…（僕）</p>



<p>検索すると、ホテルの一覧が表示されます。ここで絞り込みや並べ替えをしてホテルを探しましょう。</p>



<p>その際、口コミ評価は要チェックです。総合評価だけでなく、項目別の評価も確認できます。</p>



<p>海外ホテルを探す場合は総合評価７以上あればほぼ大丈夫。ただし７以下でも、項目別に見て問題なさそうなら気にしなくていいかも。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="445" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図9.png" alt="" class="wp-image-6700" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図9.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図9-300x151.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図9-768x385.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
<cite>出典：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>逆に７以上あっても、Wi-fiとかスタッフの質とか気になるポイントの評価が低ければそのホテルは避けるのがベターです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">ロケーションを確認</h3>



<p>海外のホテルを選ぶ場合、ロケーションが大切です。</p>



<p>治安が悪い区画ではないか？メインの観光地や駅に近いか？近くにスーパーやレストランなどのお店はあるか…等々。</p>



<p>Booking.comでは宿のロケーションと料金を地図上で確認可能です。</p>



<p>スマホ版だと地図上に表記された金額をクリックすると宿の情報が見れます。コスパがいいホテルが一目で分かりますよ！</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="641" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図10.png" alt="" class="wp-image-6701" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図10.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図10-300x217.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図10-768x555.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
<cite><em>出典：</em><a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">宿の詳細情報を調べる</h3>



<p>宿を選んだら詳細情報を調べましょう。</p>



<p>施設・設備を見るからアメニティやキッチン設備・ランドリーの有無などが見れます。</p>



<p>特にキッチンの設備やアメニティ関係はチェックしておくと良いでしょう。宿によっては何もついてなくて、ただベッドがあるだけ、なんてこともあります。</p>



<p>車で行くって人は多くはないと思いますが、駐車場の有無もわかるし、料金も書いています。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-21">Booking.comを使って操作【PC版】</h2>



<p>今どきホテルの予約なんかはほとんどスマホでやると思いますが、実はBookingを使った予約はPCでやった方が便利です。</p>



<p>海外ホテルは勝手がよくわからない！不安！って人は色んなホテルを比較して検討したいと思うので、そんな人はPC板を使う方が効率いいでしょう。</p>



<p>Web版を使う場合は<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a>にアクセスしてブラウザから操作します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">宿を調べる</h3>



<p>PC板からの操作手順も、スマホ版と同様です。</p>



<p>まずはトップページから目的地を入力、その後日付・宿泊人数を入力します。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="337" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図12.png" alt="" class="wp-image-6703" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図12.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図12-300x114.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図12-768x292.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
<cite>出典元：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>この時、子供も含めて正しい人数を入力する必要あり。</p>



<p>スマホ版操作でも書きましたが、欧州は部屋に泊まれる上限人数が法律で決められていたりするので、人数を間違うともう一部屋予約が必要になったりします（僕）。</p>



<p>検索するとホテルの一覧が表示されます。<br>絞り込み｜並べ替え機能や、項目ごとの口コミもスマホ版と同様です。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="772" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図11.png" alt="" class="wp-image-6706" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図11.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図11-300x261.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図11-768x668.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
<cite>出典元：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>総合評価が高くても、スタッフの質など致命的なトラブルに繋がる項目に問題がないか確認しておく方が良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">ロケーションを確認</h3>



<p>Web版ではスマホ版と違って、宿の評価や概要を見ながらロケーションを確認できます。ここが最も便利なところ。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-1 is-cropped wp-block-gallery-391 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="375" data-id="6707" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図13.png" alt="" class="wp-image-6707" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図13.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図13-300x127.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図13-768x325.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="387" data-id="6708" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図14.png" alt="" class="wp-image-6708" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図14.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図14-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図14-768x335.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
</figure>
<cite>出典元：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>例えば安い順に並べ替えて、宿の評価や部屋の広さ、ロケーション等を見ながら比較検討出来るるんです。</p>



<p>スマホ版は一目で分かるのが料金だけなのでちょっと面倒ですね。</p>



<p>また、スマホ版とは違って、地図上でホテルを見ながら絞り込み条件を変更出来ます。条件検討する際により効率良く比較ができますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-24">宿の詳細情報を調べる</h3>



<p>PC版もスマホ版と同じく画面下の方に宿の詳細情報があります。画面が大きいので見やすいですし、タブを複数開けば比較検討も容易です。</p>



<p>ちなみに小ネタですが、</p>



<p>例えば「ランドリーあるかなー？」と思ったときはこうすると便利ですよ。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="887" height="310" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図15.png" alt="" class="wp-image-6709" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図15.png 887w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図15-300x105.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/07/図15-768x268.png 768w" sizes="auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px"></figure>
<cite>出典元：<a href="https://www.booking.com/index.html?aid=8014148" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Booking.com</a></cite></blockquote>



<p>特に子連れで旅行するって人は色々気になると思うので調べておくのが良いでしょう。ベビーベッドとか貸出をしてくれるホテルも沢山在ります。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-25">最後に…しっかり調べてトラブルのない海外旅行を</h2>



<p>充実した海外旅行をするためには事前調査が何よりも大事！トラブルを避けるためにしっかりと事前調査をしましょう。</p>



<p>いろんなホテルを比較検討することで、コストを押さえつつ満足度の高い旅が出来るはず。</p>



<p>最後まで読んでくれた貴方の旅が、すばらしいものになることを祈っています。</p>



<p>それではまた！</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち＠山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツ駐在員ブロガー。海外旅行の楽しさに目覚め、駐在中に旅行をしまくる。足を運んだ国の数は10か国。海外旅行に興味はあるけど色々不安…という人達の背中を押すべく、現地から生の情報をお届けしていきます。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		<div>1&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="https://news.booking.com/ja/e38396e38383e382ade383b3e382b0e383bbe38389e38383e38388e382b3e383a0e589b5e6a5ade4bba5e69da5e381aee5aebfe6b38ae88085e695b0e3818c10e58484e4babae7aa81e7a0b4/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ブッキング・ドットコム創業以来の宿泊者数が10億人突破</a></div>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/booking-com/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【朗報】30代会社員　投資で資産がちょっとだけ増える</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/log5-investresult/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/log5-investresult/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2023 20:23:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6561</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/アイキャッチ-1.svg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外赴任中の資産額推移を眺めていたら、思った以上に資産運用の利益が上がっていました。 で、周りの駐在員に話を聞くと資産運用は全くやっていないという人が多数。なんだか勿体ないなーと ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/アイキャッチ-1.svg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/質問者-女性-1.png" width="110"><span>質問者</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc">投資って失敗したら多額の借金を背負うことになるんでしょ！？<br>ニュースでやってた！</div></div>
    </div>



<p></p>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc">普通にやれば借金なんてしないよ！</div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
    </div>



<p></p>



<p>ドイツ駐在員の<a href="http://kadoichiiii1111/"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p></p>



<p>海外赴任中の資産額推移を眺めていたら、思った以上に資産運用の利益が上がっていました。</p>



<p>で、周りの駐在員に話を聞くと資産運用は全くやっていないという人が多数。<br>なんだか勿体ないなーと思い、この記事を書こうと思った次第です。</p>



<p>というのも、日本では資産運用のイメージがひたすらに悪い。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・退職金を全て溶かしてしまった<br>・一瞬億を超える資産を得て、次の瞬間借金まみれ</strong></p>
</div>



<p>そんなニュースが時々報じられますよね。</p>



<p></p>



<p>でも、資産運用をしている大半の人は、そんな大きな損失を被ることなく普通に利益を上げています。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<p><strong>・投資って気になるけどなんだか怖い…<br>・お金が増えるの？そんなうまい話ある？</strong></p>



<p>みたいな人に、むけて</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>じわじわ増える投資のやり方</strong></p>
</div>



<p>について解説していこうと思います。</p>



<p>僕はもっと早く知りたかった、この事実。</p>



<p>それではどうぞ！</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#009EF3;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">この記事の内容：じわじわ増える投資のやり方</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#009EF3;background-color:#FFF">
<p><strong>・<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1"><strong>楽天証券</strong></a>かSBI証券で口座を開設する<br>・全世界株か全米株のインデックスファンドを買う<br>・10年くらい待つ</strong></p>
</div></div>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐ楽天証券で口座を開設▼</strong> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【朗報】30代会社員　投資で資産がちょっとだけ増える</h2>



<p>さてさてそれでは、初めに僕の約3年間の資産運用実績を公開します。</p>



<p>増えるよ！と言われたところでホントに！？となると思うので、実際どうなるのかをご覧いただきましょう。</p>



<p>こんな感じ！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="582" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-14-1024x582.png" alt="" class="wp-image-6570" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-14-1024x582.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-14-300x171.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-14-768x437.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-14-940x534.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-14.png 1240w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>2019年10月からじわじわと<strong>積み立て投資</strong>を初め、途中コロナ騒動による株価の低迷でマイナスになったりしましたが、最終的には2022年11月時点で</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>トータル157万円の利益</strong></p>
</div>



<p>となりました。じわじわと増えています！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">具体的にやってること｜買って待つ</h3>



<p>このように、じわじわですが確実に資産が増え続けている僕の投資ですが、毎日どのようなことをやってるかって言うと</p>



<p><strong><span class="big">何もしてません</span></strong></p>



<p><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1">楽天証券</a>で口座を開設し、毎月ネットでポチポチと投資信託を買っているだけ。</p>



<p>海外赴任赴任中はわけあって新規買い付けができないので、最近はそれさえやってません。</p>



<p>もちろんいくつものモニターを前にチャートとにらめっことかしてませんし、株価のチェックもほとんどしません。</p>



<p>じゃあなんで増えるかっていうと、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>そういうもんだから</strong></p>
</div>



<p>もうね、チョロすぎて詐欺かってくらいですよ。僕はもっと早く知りたかった、この事実（2回目）。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">全世界インデックスファンドを買う</h3>



<p>とはいえ、どんな株を買っても上がるかというと、勿論そんなことはありません。というか、適当な企業の株を買うとほぼ間違いなく損します。</p>



<p>将来伸びる企業をいち早く見つけて投資するなんて、僕にはとてもムリ。損するのがオチです。</p>



<p>だから僕は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>世界中の株を全部買っている</strong></p>
</div>



<p>わけです。</p>



<p>もちろん世界中の企業の株を一つずつ買っているわけではありません。そういうサービス（？）があるのです。<br>みんなからお金を集めて、世界中の株を分散して買ってくれるって言うヤツ。</p>



<p>それが、<strong>インデックスファンドです。</strong></p>



<p>例えば僕が運用資金をすべて投入しているのが</p>



<p><a href="https://www.rakuten-sec.co.jp/web/fund/detail/?ID=JP90C000H1T1" data-type="URL" data-id="https://www.rakuten-sec.co.jp/web/fund/detail/?ID=JP90C000H1T1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 全世界株式（オール・カントリー）</a></p>



<p>これが、全世界の株を分散して勝手に買ってくれる投資信託。</p>



<p>で、これを買って持っておくと、価格が上がったり下がったりしながら、最終的には上がっていくって話です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">ネット証券口座を開設して買う</h3>



<p>上記のインデックスファンドは、<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1">楽天証券</a>やSBI証券といったネット証券口座で買う事が出来ます。</p>



<p>窓口にわざわざ行く必要はありません。<br>というか窓口に行ったらあの手この手で個別株や手数料の高いアクティブファンドを勧めてくるので行ったらいけません。時間の無駄。</p>



<p>口座開設そのものも、ネット証券なら本人確認まで全て完結するので非常に楽です。</p>



<p>特に、<strong>楽天会員の人なら楽天証券がオススメ。</strong>会員情報を引き継げるのですぐに口座が開設できます。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐ楽天証券で口座を開設▼</strong> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">インデックスファンドを買う根拠</h2>



<p>過去利益が出ていたからと言って、将来も上がり続けるかはわからない！<br>そういう意見もあると思います。</p>



<p>そこで、ここからは僕がインデックスファンドに全部りする根拠を説明していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">人口が増えれば株価が上がる</h3>



<p>突然ですが、経済は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>人口×テクノロジー</strong></p>
</div>



<p>で成長すると言われています。</p>



<p>で、僕は思ったのです。ホンマかいな？と。<br>そういうわけで、世界人口と株価の関係性を調べてみました。それがこのグラフ。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="912" height="572" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-15.png" alt="" class="wp-image-6575" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-15.png 912w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-15-300x188.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-15-768x482.png 768w" sizes="auto, (max-width: 912px) 100vw, 912px"></figure>



<p>横軸を人口、縦軸は株価の指標としてS&amp;P500（アメリカの株価指標）をとりグラフを作成しました。<br>S&amp;P500とした理由は長期統計データがあるから。世界人口のソースは<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.globalnote.jp/p-data-g/?dno=290&amp;post_no=1555" target="_blank">こちら</a></p>



<p>このグラフからわかるように、世界人口と株価には非常に強い関係性があるんです。<br>このことから、長い目で見た場合には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>人口が増えれば株価が上がる</strong></p>
</div>



<p>こういう関係があるという事が分かりますね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">人口は2100年ごろまで増える</h3>



<p>さて、株価の予測は難しいですが、長期的に見た人口の予測は非常に高い精度で可能です。<br>そういうわけで、<a href="https://population.un.org/wpp/Download/Standard/MostUsed/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">国際連合</a>が出している世界人口の予測データを見てみましょう。それがこちら。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="912" height="572" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-16.png" alt="" class="wp-image-6579" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-16.png 912w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-16-300x188.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-16-768x482.png 768w" sizes="auto, (max-width: 912px) 100vw, 912px"></figure>



<p>世界の人口は徐々に増加し、2080年ごろまで増加を続けることが分かります。</p>



<p>これらのことから、下記の事が推論できます。</p>



<p>・人口と株価には強い相関がある<br>・世界の人口は2080年頃まで増える</p>



<p><span class="big">→<strong>株価も2080年頃までは伸び続ける（根拠）</strong></span></p>



<p>これが、僕がインデックスファンドを自信をもって買い続ける理由です。</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐ楽天証券で口座を開設▼</strong> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">投資で借金することになる理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6589" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-2048x1366.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>さて、こんな単純な理屈で手堅く利益が出るのに、どうして世の中には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>株で失敗して借金をした</strong></p>
</div>



<p>みたいな話が出てくるのでしょうか？</p>



<p>ここからは、株で失敗して借金をしてしまう理由について解説しようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">手堅い投資はなかなか増えない</h3>



<p>どうして投資で借金をする人が絶えないのか？その理由は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>あんまり増えないから</strong></p>
</div>



<p>これにつきます。例えば先ほど紹介した</p>



<p>ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 全世界株式（オール・カントリー）</p>



<p>このインデックスファンドは、平均すると<strong>年間6％</strong>くらい増えます。<br>つまり、<strong>100万円を1年間かけて106万円にする。</strong>そんな感じです。</p>



<p>これを聞いて、ちょっと物足りない…という人もいるのではないでしょうか？</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc">100万円を1年かけて、ちょっと旅行に行ける程度か。。。<br>もうちょっと増える方法ないの？</div></div>
    </div>



<p>答えは、あります。</p>



<p>そう、あるんです。それが悪魔の手法<strong>「レバレッジ」</strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">急いで増やすために｜レバレッジ</h3>



<p>急いで増やすための「レバレッジ」。聞いたことがあるって人も多いかもしれません。</p>



<p>どういうものか？というと、つまり</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>お金を担保にお金を借りて投資をする</strong></p>
</div>



<p>そんな感じの手法です。</p>



<p>たとえば先ほどの100万円を元手にして1000万円分の株を買います。これを信用買いと言ったりします。<br>すると、株価の増減は1000万円に対して作用します。仮に ”6％増えてくれれば” 元本が60万円増えて160万円となります。驚きの60％増。<br>逆に６％株価が下がった場合、元金が60万円減り40万円となります。</p>



<p>６％で済めばいいですが、株価は1日で30％下がったりとかします。割と日常茶飯事です。<br>例えば株価が30％下がった場合、元本は300万円減ります。つまり-200万円。借金の出来上がりです。</p>



<p>投資で急いでお金を増やそうとする人たちは、このようにして借金を抱えてしまうのです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">理由｜借金して投資するから</h3>



<p>ここまで書いてきた通り、株で借金をする理由は本質的に</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>借金をして株を買うから</strong></p>
</div>



<p>に他なりません。</p>



<p>なので、普通に自分のお金だけで運用していれば、借金をすることなんて絶対にないのです。最悪ゼロです。</p>



<p>でも、全世界インデックスファンドを買っていた場合、ゼロになる可能性も限りなくゼロです。<br>なぜなら全世界インデックスがゼロになるという事は、世界中の株価が同時にゼロになるという事だから。</p>



<p>控え目に言って地球終わってますよね、それ。</p>



<p>そういういう訳で、リスクを考えた場合も、全世界株式を選ぶのが手堅い、というのが僕の結論です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">投資を始めるのにお勧めの証券会社</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/austin-distel-744oGeqpxPQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6590" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/austin-distel-744oGeqpxPQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/austin-distel-744oGeqpxPQ-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/austin-distel-744oGeqpxPQ-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/austin-distel-744oGeqpxPQ-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/austin-distel-744oGeqpxPQ-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/austin-distel-744oGeqpxPQ-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、それではいざ投資を始めるにして、どのような手順をとればいいのでしょうか？</p>



<p>簡単に書くとこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#009EF3;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">じわじわ増える投資の始め方</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#009EF3;background-color:#FFF">
<p><strong>１．証券会社を選ぶ<br>２．証券口座を開設する<br>３．インデックスファンドを買う</strong></p>
</div></div>



<p>ちなみに、２．証券口座を開設するのところで、NISA口座を開設しておけば、投資で出た利益に税金がかからなくなるのでオススメです。</p>



<p>証券会社さえ選んでしまえばあとは流れ作業となりますので、今回はどうやって証券会社を選べばいいのか？について解説していこうと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">手数料が安い｜ネット証券一択</h3>



<p>証券会社を選ぶといっても、世の中山ほどの証券会社があって迷うと思います。</p>



<p>なので、まずフィルタリングしましょう。着目して欲しいのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>ネット証券｜店舗型証券</strong></p>
</div>



<p>の違いになります。</p>



<p>その名の通り、店舗型証券は店舗を構えており、窓口で証券マンが対応してくれます。<br>一方ネット証券は店舗がなく、インターネット上で手続きが完結します。</p>



<p>そして、オススメなのはネット証券一択です。なぜなら手数料が安いから。</p>



<p>インデックス投資をする場合、やることと言えば特定のインデックスファンドを買って待つだけです。<br>つまり、別に証券マンのアドバイスなど必要ないのです。</p>



<p>で、あればできるだけ手数料が安い方がいいよね、って話です。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">ネット証券の選び方</h3>



<p>ネット証券と言ってもいくつもの証券会社があってさらに迷うと思います。</p>



<p>ここから先は下記の観点で選んでいくと良いでしょう。</p>



<p><strong>・手数料ができるだけ安い<br>・取り扱い銘柄が多く夜間でも取引可能</strong></p>



<p>この観点で考えると、候補は実質下記の２つに絞られます。それが</p>



<p><strong>・</strong><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1"><strong>楽天証券</strong></a><br><strong>・SBI証券</strong></p>



<p>です。</p>



<p>どちらの証券会社も、1日100万円まで取引まで手数料無料。取り扱い投資信託も2000本以上と豊富です。<br>この2つのうちどちらかでひとまず初めて見て、どうしても使い勝手が悪いようなら他に乗り換えるのが良いんじゃないかなと思います。</p>



<p>というのも、じわじわ増やす投資で成果を上げるのには時間がかかります。<br>出来るだけ早く始めることが、大きな利益を上げるただ一つの方法。迷っている時間は勿体ないだけなのです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">迷ったら｜よく使うポイントで選ぶ</h3>



<p>とはいえ、2社のうちどちらを選んだらいいかわからない！という人へ、選び方をご紹介します。</p>



<p><strong>・</strong><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1"><strong>楽天証券</strong></a><br>・SBI証券</p>



<p>この2社の証券会社では、ポイント投資ができます。</p>



<p>楽天証券は楽天ポイント、SBI証券はTポイントに対応しており、手持ちのポイントを使って<strong>実質０円から投資を始められるのです。</strong></p>



<p>従って、Tポイントをよく使うという人はSBI証券、楽天ポイントを使うという人は<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1"><strong>楽天証券</strong></a>がオススメ。</p>



<p>特に楽天ポイントは、楽天経済圏を使って様々な生活コストを削減することが出来ます。<br>本ブログとして一番オススメできる証券会社ですね！</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！ </span> </a></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐ楽天証券で口座を開設▼</strong> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">手堅い投資を初めてじわじわお金を増やそう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/jungwoo-hong-cYUMaCqMYvI-unsplash-scaled_11zon-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6591" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/jungwoo-hong-cYUMaCqMYvI-unsplash-scaled_11zon-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/jungwoo-hong-cYUMaCqMYvI-unsplash-scaled_11zon-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/jungwoo-hong-cYUMaCqMYvI-unsplash-scaled_11zon-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/jungwoo-hong-cYUMaCqMYvI-unsplash-scaled_11zon-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/jungwoo-hong-cYUMaCqMYvI-unsplash-scaled_11zon-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/jungwoo-hong-cYUMaCqMYvI-unsplash-scaled_11zon.jpg 1996w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>僕がこの3年間で手にした利益は、普通に働いたら1年かけて貯金するような金額だと思います。</p>



<p>これが10年、20年と積み重なっていけばどうなるか…想像に難くないのではないでしょうか。</p>



<p>逆に出遅れてしまうと、急いでお金を増やそうとしてリスクの高い投資に手を出し、その結果借金…という事もあり得ます。<br>退職金で投資して借金を抱える人はこういう心理なのでしょう。</p>



<p>全世界株インデックスファンドに投資する場合、今日よりも明日の期待値の方がプラスと言っても過言ではありません。<br>出来るだけ早く始めることが、利益を上げるポイントになります。</p>



<p>投資で迷っている人、ぜひ小額から始めてみてください！</p>



<p>※ただし、すべての投資は自己責任です。自分の頭でしっかり考えて始めましょう。<br>　自分の資産を守れるのも増やせるのも、自分だけです。</p>



<p></p>



<p>それでは、また次回の記事でお会いしましょう！</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/log5-investresult/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>しょぼいと言ったヤツはそこに直れ。これからKindle Unlimitedの魅力を全力で解説する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kindle-unlimited1/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kindle-unlimited1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2023 19:25:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6503</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外赴任中に日本の本を読もうとした場合、ほぼ電子書籍一択になります。そういう訳で、僕は電子書籍のヘビーユーザー。Kindle unlimitedも契約して、日々使い倒してます。  ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-18-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/質問者-女性-1.png" width="110"><span>質問者</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc">Kindle Unlimited? 月額980円で読み放題って話だけど…<br>どうせラインナップがしょぼくて使い物にならないんでしょ？</div></div>
    </div>



<p></p>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc">しょぼくない！<br>これから全力で魅力を説明する。ちょっとそこに直れ。</div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
    </div>



<p></p>



<p>ドイツ駐在員の<a href="http://kadoichiiii1111/"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p></p>



<p>海外赴任中に日本の本を読もうとした場合、ほぼ電子書籍一択になります。<br>そういう訳で、僕は電子書籍のヘビーユーザー。<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>も契約して、日々使い倒してます。</p>



<p>ただ、Kindle Unlimitedってよくない評判も結構聞くんですよね。</p>



<p><strong>・読みたい本が全然読めない<br>・ラインナップがしょぼくて使い物にならない</strong></p>



<p>こういう話です。しかし僕は言いたい。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc">しょぼくない！こんなにコスパのいいサービスは他に無い！</div></div>
    </div>



<p>どうやら、Kindle Unlimitedの使い方というかコンセプトを誤解している人が多そうです。</p>



<p>そこで、ドイツで毎日Kindle Unlimitedを使ってるヘビーユーザーの僕が</p>



<p><strong>・Kindle Unlimitedのコンセプトと楽しめる使い方<br>・Kindle Unlimited をもっと有効活用する方法</strong></p>



<p>などについて解説しつつ、その魅力を全力で紹介していきます。</p>



<p>しょぼいんじゃないの？と思っている人、ちょっと一回読んでみて！</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">この記事を要約すると</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<p><strong>・いい本を探す｜出会うというコンセプト</strong><br><strong>・読みたい本が特にないとき自分に合う本が見つかる<br>・雑誌や参考書など幅広く使い道がある</strong></p>
</div></div>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐKindle Unlimited を始める▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">Kindle Unlimitedの魅力を全力で紹介する</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="663" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g909c20b7a_1920-1024x663.jpg" alt="" class="wp-image-6534" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g909c20b7a_1920-1024x663.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g909c20b7a_1920-300x194.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g909c20b7a_1920-768x498.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g909c20b7a_1920-1536x995.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g909c20b7a_1920-940x609.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g909c20b7a_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>といえば、月額980円でいろんな書籍が読み放題。<br>ビジネス書からマンガや雑誌までラインナップが豊富！<br>みたいな触れ込みですが、しょぼいという意見を結構聞きます。これって本当でしょうか？</p>



<p>結論、そういう人はKindle Unlimitedのコンセプトや使い方誤解しているだけなんじゃないかと思います。使い方を間違えなければ、こんな最高なサービスは中々ありません。</p>



<p>と、いう訳でKindle Unlimitedがしょぼいと言われる理由や本当の魅力を、全力で解説していこうと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">Kindle Unlimitedがしょぼいと言われる理由</h3>



<p>さて、<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>の良くない評判。原因はこんな感じかなと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffb36b;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ここがしょぼい！Kindle Unlimited</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffb36b;background-color:#FFF">
<p><strong>・最新のベストセラーが読めない<br>・ラインナップが古い<br>・マンガなどは1巻しかない</strong></p>
</div></div>



<p>いやね、確かにこれらは事実です。直近発売された話題の本は読めませんし、マンガはだいたい2巻以降有料です。</p>



<p>「読みたい本が読めない」これは確かにKindle Unlimitedのデメリットと言えるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">「読みたい本を読む」時には使いづらい</h3>



<p>ただ、「読みたい本が明確にある」のであれば、その本を買えばいいのです。</p>



<p>もしくは図書館。主要な新書・ベストセラーは結構置いてて全て無料。<br>マンガだったらTSUTAYAにでも行って借りればいいのです。</p>



<p>というのも<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>、「読みたい本を読む」みたいなコンセプトではありません。</p>



<p>特にこれと言って読みたい本がある訳ではないけど読書がしたい時に</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>いい本を探す｜いい本と出会う</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>そういう使い方をするサービスなんです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">Kindle Unlimitedはいい本と「出会う」サービス</h3>



<p>いい本と出会うサービス。そういう風に考えると、<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>の魅力が見えてきます。</p>



<p>「なんか本読みたいけど、いい本ないかなー」<br>そんな気分の時にKindle Unlimitedを開いてみましょう。</p>



<p>【スマホ版】Kindleアプリから、「カタログ」→「Kindle Unlimited」と進んでください。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/トップ.svg" alt="" class="wp-image-6505" style="width:283px;height:486px" width="283" height="486"></figure>



<p>【PC版】Amazonトップページから、Kindle本タブをクリック→KindleUnlimited読み放題タブをクリックしてください。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/トップPC版.svg" alt="" class="wp-image-6506"></figure>



<p></p>



<p>すると、ラインナップの中から本を探すことができます。</p>



<p>「探す」からは、読み放題の対象本をジャンル別に検索できます。例えば</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc">なんかビジネス書読みたいなー</div></div>
    </div>



<p>そんな時は、ジャンルから「ビジネス」を選択。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/探す-1.svg" alt="" class="wp-image-6508"></figure>



<p>するとビジネス書の対象本が出てきます。<br>あとはスクロールしていって、パッと見で面白そうな本を選びましょう。</p>



<p>評価も一目で確認することができるので、★の数や分布で決めてもいいですね。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/レビューを見る.svg" alt="" class="wp-image-6509"></figure>



<p></p>



<p>なんとなく選んで読み進め、面白ければ読破すればいいし、いまいちだったら他の本に切り替えればよし。</p>



<p>面白そうと思って買った本がイマイチ合わず、結局ずっと本棚の奥に封印されている…みたいな経験ってありませんか？僕は何度もあります。</p>



<p>この点、Kindle Unlimitedなら、手に取った本を読破しなくても全然OK.<br><strong><span class="keiko_blue">本選びに失敗する可能性がゼロなんです。</span></strong></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐKindle Unlimited を始める▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">Kindle Unlimitedを100倍楽しむ使い方</h2>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>本を探す｜本と出会う</strong></p>
</div>



<p><br>このコンセプトを理解すると、さらに様々な使い方が見えてきます。</p>



<p>ここからは、<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>をもっと楽しむための使い方をご紹介していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">書籍を探す</h3>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>では、1～3年前くらいのベストセラーが豊富にラインナップされています。</p>



<p>特におすすめなのがビジネス書。少し前に話題になったベストセラーが豊富に揃っています。Youtubeで紹介されている本もたくさん。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc">解説聞いたけど面白そう！本も読んでみたい！</div></div>
    </div>



<p>そんな時Kindle Unlimitedを見てみると、まぁまぁの確率で読み放題対象になっていたりします。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/豊富な書籍ラインナップ.svg" alt="" class="wp-image-6510"></figure>



<p></p>



<p>特に読みたい本が決まってないって時は、トップ→探す→書籍を見てみましょう。<br>コンセプトに沿ったオススメ書籍が紹介されています。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/書籍を探す-3.svg" alt="" class="wp-image-6516"></figure>



<p>少し前のベストセラー書籍が読み放題。「Amazon Primeにラインナップされる映画」みたいなイメージですね。</p>



<p>あ、これ気になってたんだよねー！という本が必ず見つかると思います。</p>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>で一番のオススメが書籍。ラインナップが豊富でクオリティも高いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">漫画と出会う</h3>



<p>マンガは1巻、読めても2巻まで。Kindle Unlimitedはマンガを読むのには使えない。<br>そういう話をよく来ます。</p>



<p>ただ、本当にそうでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>面白いマンガを探す｜出会う</strong></p>
</div>



<p>こういう視点で考えた場合、少し見え方が変わってきます。</p>



<p>Kindle Unlimitedでは非常にたくさんの種類のマンガが読み放題。<br>こちらもコンセプトごとに特集が組まれているので、挑戦したことが無いジャンルや、タイトルは面白いけど買うほどではないよなーというマンガを気軽に読むことが出来ます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/マンガ.svg" alt="" class="wp-image-6518"></figure>



<p><br>1巻だけ読んでみると、思った以上に面白かったり作者を応援したくなったりするかもしれません。</p>



<p>そういうマンガに出会ったら、ＴＳＵＴＡＹＡに行って続きをレンタルするのもいいですし、思い切って購入してもいいでしょう。</p>



<p>暇なときにマンガ読みたいけど、特にこれと言って読みたいタイトルがある訳ではない。<br>そんな時には<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>を開いてみるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">旅先に思いをはせる</h3>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>では、<strong>じゃらん</strong>や<strong>るるぶ</strong>などのメジャーな旅行雑誌が読み放題。<br>しかも最新号が揃っています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/旅行雑誌-1.svg" alt="" class="wp-image-6520"></figure>



<p>こういう雑誌をペラペラとめくりながら、旅先に思いをはせるのもいいですね。</p>



<p>というかこういう雑誌、買ったら1冊500円とか普通にします。<br>でも<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>なら毎月何冊でも読み放題。これだけでも使う価値あるんじゃないかなと思います。</p>



<p>ちなみにるるぶ海外版はほぼ全て無料で読めます。<br>僕は海外赴任中の旅行プランを立てる時にとてもお世話になりました。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/るるぶ.svg" alt="" class="wp-image-6521"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">当然レコメンド機能もある</h3>



<p>Kindle Unlimitedには当然レコメンド機能もついていて、読書の履歴から興味がありそうな本を教えてくれます。<br>ホームページにオススメが表示されるので、使い続けていればそのうちホームだけで事足りるようになるのです。</p>



<p></p>



<p>無限読書ループにハマってしまいますね！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐKindle Unlimited を始める▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">他にもいろいろ！Kindle Unlimitedの使い方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/sincerely-media-_-hjiem5TqI-unsplash-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6535" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/sincerely-media-_-hjiem5TqI-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/sincerely-media-_-hjiem5TqI-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/sincerely-media-_-hjiem5TqI-unsplash-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/sincerely-media-_-hjiem5TqI-unsplash-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/sincerely-media-_-hjiem5TqI-unsplash-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/sincerely-media-_-hjiem5TqI-unsplash-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>には、書籍やマンガの他に幅広いバリエーションの本がそろっています。<br>なので、目的に応じて様々な使い方があるのです。</p>



<p>ここからはその他便利で有用な使い方をご紹介しようと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">こんな雑誌が読み放題</h3>



<p>あまり知られていませんが、<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>には雑誌も豊富にラインナップされています。旅行だけじゃないんです！</p>



<p>しかも、ほとんどの雑誌で最新号が読み放題対象。意外なところで嬉しいサービスなんですよね。</p>



<p>どんな雑誌が読み放題かというと、こんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box18">
<p><strong>【ビジネス・テクノロジー】</strong><br>・Newsweek<br>・週刊エコノミスト<br>・週刊アスキー<br>・Mac Fan</p>



<p><strong>【暮らし・健康】</strong><br>・Tarzan（ターザン）<br>・オレンジページ<br>・MONOQLO (モノクロ)<br>・男の隠れ家</p>



<p><strong>【スポーツ】</strong><br>・EVEN<br>・CYCLE SPORTS<br>・月刊『優駿』</p>
</div>



<p></p>



<p>その他ファッション誌や週刊誌などなど、主要なものはほとんど揃ってる感じです。</p>



<p>毎月複数冊の雑誌を買ってる人もいるのではないでしょうか？<br>そのような場合、<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>を使えば雑誌だけでも元が取れてしまいます！</p>



<p>ただ、雑誌の中には一部読めない部分があったりします。<br>なので、隅から隅まで熟読するという人にはオススメできません。</p>



<p>書籍のついでに読みたい雑誌があれば…くらいの感じで利用するのがいいかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">勉強するのにも使える！</h3>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>の対象本の中には、資格取得のための参考書も豊富に含まれています。</p>



<p>FPやプログラミングなど、人気の資格もこれ一本で勉強できるんです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/資格.svg" alt="" class="wp-image-6523"></figure>



<p>参考書選びって、最初はどの本を読んだらいいかわからないんですよね。<br>買ったはいいけど書いてることがよくわからなくて、結局本棚の奥にしまったまま…そんな本ってありませんか？僕は何冊もあります。</p>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>を使えば、自分に合う参考書をいくらでも探すことが可能。<br>レビューを見ながら本を選べるので、分かりやすい本を効率よく探すことが出来ますし、合わなければ他の本に乗り換えればいいんです。</p>



<p>つまり、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>参考書選びで失敗する可能性がゼロ</strong></p>
</div>



<p>なんですよね。</p>



<p>僕はTOEICの勉強にも使ってます。詳しくはこちらの記事で。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/english-kindle/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/Kindle-unlimitedを使って低コストで英語-2.svg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 初心者にこそお勧めしたい！Kindle Unlimitedを使って低コスト英語を勉強するという選択【TOEIC独学】 </span> </a></p>



<p></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#5ba9f7" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐKindle Unlimited を始める▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">まとめ｜Kindle Unlimitedしょぼくないよ！</h2>



<p>今回の記事では<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>の魅力を全力で述べてきました。</p>



<p>確かに読みたい本をピンポイントで読めるサービスではありませんが、本を探すという見方をした場合とてもコスパのいいサービスなんじゃないかと思います。</p>



<p>置いてある本のバリエーションも豊富なので、色んな使い方が出来て楽しいですよ！<br>初月は無料なので、ぜひ一度試してみてください。</p>



<p></p>



<p>それではまた、次回の記事でお会いしましょう！</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kindle-unlimited1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>初心者にこそお勧めしたい！Kindle Unlimitedを使って低コスト英語を勉強するという選択【TOEIC独学】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/english-kindle/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/english-kindle/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 20:49:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6436</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/Kindle-unlimitedを使って低コストで英語-2.svg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 日本企業の英語の評価基準はTOEIC。昇進のために高スコアが必要という人も多いのではないでしょうか？ そうでなくても、英語力があればキャリアアップに有利。転職市場の価値は確実に高 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/Kindle-unlimitedを使って低コストで英語-2.svg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/質問者-女性-1.png" width="110"><span>質問者</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc">TOEIC勉強しないと！<br>でも何から始めたらいいのかわからないよ…</div></div>
    </div>



<p></p>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc">何から始めたらいいかわからない時は<br><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">Kindle unlimited</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none;" alt="">でいろんな参考書を読んでみるといいかも！</div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
    </div>



<p><br></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#5ba9f7" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐKindle Unlimited を始める▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p><br></p>



<p>ドイツ駐在員の<a href="http://kadoichiiii1111/"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p></p>



<p>日本企業の英語の評価基準はTOEIC。<br>昇進のために高スコアが必要という人も多いのではないでしょうか？</p>



<p></p>



<p>そうでなくても、英語力があればキャリアアップに有利。転職市場の価値は確実に高まることでしょう。</p>



<p>それに、もし海外で働くことに興味があるなら、高得点を取っておいて損はありません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<p><br>でも、TOEICで高得点を取るためには、英語力に加えてTOEIC対策が必要不可欠。</p>



<p>色んな参考書が出ていますが、どれを選んだらいいかよくわからないという人も多いかと思います。</p>



<p>そこで、今回の記事では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>これからTOEIC頑張りたい</strong></p>
</div>



<p>そんな人に向けて、<strong><span class="keiko_blue">オススメの勉強法をご紹介したいと思います。</span></strong></p>



<p>ぜひ読んでみてください！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">結論：Kindle Unlimitedがオススメ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g2f14737e6_1920-1024x683.jpg" alt="Kindle Unlimitedで勉強するのがオススメ" class="wp-image-6496" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g2f14737e6_1920-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g2f14737e6_1920-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g2f14737e6_1920-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g2f14737e6_1920-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g2f14737e6_1920-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/kindle-g2f14737e6_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>初めに結論を書くと、初心者にオススメしたいのは<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="">を使った勉強です。</p>



<p>これからTOEICを独学で勉強する！という人は、こんな悩みをお持ちではないでしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffb36b;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">初心者の悩み</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffb36b;background-color:#FFF">
<p><strong>・いろんな参考書があって選び方がわからない<br>・本を買ったはいいが難しすぎる｜簡単すぎる<br>・結局本棚に並んだまま</strong></p>
</div></div>



<p>僕自身、こんな失敗を何度繰り返したか覚えていないくらいです。。。</p>



<p></p>



<p>しかし！そんな悩みを一撃で解決してくれるのが<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>なんです！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">Kindle Unlimitedで勉強するメリット</h2>



<p>では、どうして初心者の悩みを解決してくれるのか？って話ですが</p>



<p>まずは<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>の特徴をピックアップしておきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">Kindle Unlimitedのここが素敵！</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p>・1000件もの参考書が読み放題<br><strong>　→参考書選びで失敗しない</strong><br>・月額980円とめっちゃ安い<br>　<strong>→1冊読むだけで元が取れる</strong><br>・TOEIC以外の英語本も豊富<br><strong>　→文法の基礎など特化した本も読める</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>そして、これらの特徴がTOEIC初心者の悩みをことごとく解決してくれるのです！</p>



<p>詳しく解説していきます！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">参考書選びで失敗しない</h3>



<p>参考書を買おうと本屋に入ってみると、山ほど並んだ魅力的な表紙の参考書。<br>とりあえず売れ筋っぽい本を買って帰ったはいいものの</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>難しすぎてよくわからない｜簡単すぎて勉強にならない</strong></p>
</div>



<p>こんな体験をしたことある人っていませんか？</p>



<p>自分に合ったレベル感でかつ分かりやすい表現の本を探すのって結構難しいんですよね。<br>本屋さんで時間をかけて立ち読みするわけにもいかないし。</p>



<p>そんな悩みを解決してくれるのが<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>。<br>豊富な種類の参考書が読み放題なので、自分に合った本が見つかります。<br></p>



<p>例えば</p>



<p>読み放題対象｜TOEIC｜レビュー★３以上で検索すると1000冊以上の参考書がヒット。<br>これ、全部読み放題なんです！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1024x576.png" alt="1000件以上の参考書が読み放題" class="wp-image-6464" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1024x576.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-300x169.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-768x432.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1536x863.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-940x528.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image.png 1980w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>しかも本ごとにレビュー件数と評価が一目でわかります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="546" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1-1024x546.jpg" alt="" class="wp-image-6465" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1-1024x546.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1-300x160.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1-768x410.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1-1536x820.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1-940x502.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1.jpg 1726w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>落ち着いて時間のある日に、見た目や評価でパッと選んだ本を読んでみましょう。</p>



<p>いい感じ！と思ったらそのまま読み進めればいいし、<br>分からん！と思ったら別の本に切り替えればヨシ。</p>



<p>店員さんや他の人に気を使わなくていいし、時間を気にする必要もなし。<br>集中してしっかり読んでから判断できます。</p>



<p>自分に合う本が見つかるまで、思う存分試し読みが可能。つまり、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>参考書選びで失敗する可能性がゼロ</strong></p>
</div>



<p>なんです！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">1冊参考書を読むだけで元がとれる</h3>



<p>TOEICの参考書って、最低でも1冊1000円くらいするんですよね。<br>問題集とかになると3000円近くすることも。高ぇ。</p>



<p>で、結局買ったはいいものの、結局本棚に眠ったままの本が僕の家には何冊もあります。</p>



<p>一方Kindle Unlimitedなら月額980円。1冊でも本を読めばひと月分の元がとれます。</p>



<p>初めてみればわかるんですが、自分に合う参考書を探し始めると、３冊、４冊と見限る事なんてザラにあります。どう考えてもお得。</p>



<p><strong>参考書</strong>を<strong>試しに1冊買うくらいなら、Kindle unlimitedに登録してみた方がよっぽどコスパがいいですよ！</strong></p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#5ba9f7" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐKindle Unlimited を始める▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">文法や単語などに特化した本も読める</h3>



<p>英語初心者の人にはそもそもTOEICの本自体が難しかったりしますよね。</p>



<p>そんな時<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>なら、TOEIC以外の英語本も読むことができます。</p>



<p>基本的な文法を学びなおすための本も豊富。</p>



<p>基礎から応用までそろっているので、自分に合ったレベルで文法から学びなおすことも可能です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-2-1024x709.png" alt="" class="wp-image-6467" style="width:640px;height:450px" width="640" height="450"><figcaption class="wp-element-caption">基礎から応用まで豊富なラインナップの参考書</figcaption></figure>



<p></p>



<p>TOEICの勉強をしている中で、文法や単語の使い方が分からなくなることってよくあります。</p>



<p>そういう時、<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>をサブスクしていれば<br>文法や単語の本も活用しながら学べるので効率的に勉強できます。</p>



<p>そもそも英語に関する本もたくさんあって面白い。<br>教養｜モチベーションアップにもなりますよ！。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-6-1024x650.png" alt="" class="wp-image-6474" style="width:640px;height:450px" width="640" height="450"><figcaption class="wp-element-caption">中田敦彦さん激推しの英語本も無料で読み放題</figcaption></figure>



<p>何冊読んでも無料ですからね。使い倒しましょう！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#5ba9f7" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐKindle Unlimited を始める▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">勉強と休憩をこれ一本で両立</h3>



<p>Kindle Unlimitedには、もちろん参考書以外の本も豊富です。</p>



<p>人気の漫画が無料で読み放題だったり<br></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-7-1024x701.png" alt="" class="wp-image-6475" style="width:640px;height:450px" width="640" height="450"></figure>



<p>旅行や趣味の雑誌も最新のラインナップがそろっています。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-8-1024x630.png" alt="" class="wp-image-6476" style="width:640px;height:450px" width="640" height="450"></figure>



<p>特に雑誌は最新号が読めるんですよね。<br>旅行雑誌なんかは<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>さえ契約しておけば一生購入しなくでもいいくらいです。</p>



<p>勉強に疲れて休憩したいときは、こういった本を読んで気分転換。</p>



<p>これ一本で趣味も勉強もバッチリです！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#5ba9f7" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐKindle Unlimited を始める▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">Kindle Unlimitedで勉強するデメリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/book-g87ce59a7d_1920-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6497" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/book-g87ce59a7d_1920-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/book-g87ce59a7d_1920-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/book-g87ce59a7d_1920-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/book-g87ce59a7d_1920-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/book-g87ce59a7d_1920-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/book-g87ce59a7d_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、ここまでいいことばっかり書いてきましたが、Kindle Unlimitedを使った勉強にはデメリットもあります。</p>



<p>ざっくり書くとこんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffb36b;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">Kindle Unlimitedのここが残念…</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffb36b;background-color:#FFF">
<p>・対象の本しか読めない<br><strong>　→１～３年前の本が基本で模試の本はない。</strong><br>・長期間使うと高くつく<br>　<strong>→じっくり１冊の本を読みたい人には向かない</strong><br>・独学が苦手な人には向かない<br><strong>　→誰かに教えて欲しい場合はスクールがオススメ</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>個別に説明していきます！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">対象の本しか読めない</h3>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>の少し残念なところは、ラインナップが少し古いというところ。<br>だいたい１～3年前くらいの本って感じです。</p>



<p>Amazon primeで見れる映画みたいですね。</p>



<p>また、TOEIC模試の本は置いておらず、自分の実力を測りたい場合は別途購入が必要。</p>



<p>ただ、少し前のベストセラーは結構読めますし、パートごとの問題集も豊富です。</p>



<p>初心者が勉強する分には十分かなという感じがします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">1冊をじっくり読むと高くつく</h3>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>は毎月課金のサブスク型サービスです。</p>



<p>集中して勉強するために何冊かの本を短期間で読む場合はお得ですが、じっくり１冊の本を読みたいという場合は高くついてしまいます。</p>



<p>例えば1年間継続して使うと約12,000円。<br>長期間勉強のためだけに使うのはコスパが悪いかなという感じです。</p>



<p>とはいえ、いつでも解約できるので1カ月だけ使うみたいな使い方も可能。</p>



<p>また、普通の読書として読む本のラインナップも豊富なので、そもそも読書が好きって人は継続利用の価値、全然あると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">独学が苦手な人には向かない</h3>



<p>そもそも独学が苦手…という人には、<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>はオススメできません。</p>



<p>当然ではありますが、誰も教えてくれないからです。本を読んで自分で勉強しなければいけません。</p>



<p>そういう場合は、スタディサプリみたいなオンライン英語スクールがオススメ。</p>



<p>レベルに合わせた英語の授業動画で学習できたり、コーチによる個別指導が受けられたりします。</p>



<p>TOEICに特化した対策コースもあるので、一人で勉強するのが不安！って人もお勧めですよ！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">Kindle Unlimitedを使って勉強する場合のオススメ本</h2>



<p><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>を使えば、参考書が選び放題！<br>とはいえ最初は迷うと思うので、僕のオススメ参考書をいくつかご紹介しておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">【TOEICテクニック】出るとこ集中10日間！ TOEIC(R)テスト 文法編</h3>



<p>文法編・長文編・リスニング編の3冊があります。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-9-1024x489.png" alt="" class="wp-image-6477" style="width:685px;height:327px" width="685" height="327" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-9-1024x489.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-9-300x143.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-9-768x367.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-9-1536x734.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-9-940x449.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-9.png 1956w" sizes="auto, (max-width: 685px) 100vw, 685px"></figure>



<p>TOEIC試験の対策｜テクニックが体系立てて書かれていて、フルカラー｜イラスト付きでわかりやすい。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="438" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-11-1024x438.png" alt="" class="wp-image-6480" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-11-1024x438.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-11-300x128.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-11-768x329.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-11-1536x658.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-11-940x402.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-11.png 1934w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>練習問題も難しすぎず、初心者にオススメの一冊です。<br>600点突破には、これと模試だけでも十分かなという感じ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">【基礎文法】中学英語イメージリンク―大人のやり直し英文法</h3>



<p>英語の基礎文法を学ぶ本で、初心者向けの一冊です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="574" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-12-1024x574.png" alt="" class="wp-image-6481" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-12-1024x574.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-12-300x168.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-12-768x430.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-12-1536x860.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-12-940x527.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-12.png 1630w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>基本的な文法を図解イメージ付きで解説してくれています。</strong></p>



<p>絵で考えてイメージできるので、英語のニュアンスを理解することで記憶に定着しやすいんですよね。</p>



<p>基礎となる英語力を身に着けたい人には特にオススメ。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">【中・上級文法】大学入試問題集 関正生の英文法ポラリス</h3>



<p>スタディサプリの人気講師である、関正生先生の大学入試本です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-13_11zon-1024x559.jpg" alt="" class="wp-image-6482" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-13_11zon-1024x559.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-13_11zon-300x164.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-13_11zon-768x420.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-13_11zon-1536x839.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-13_11zon-940x514.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-13_11zon.jpg 1812w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>あれ？この文法ってどういうルールだったっけ…？</p>



<p>そんな時に基本的な文法をわかりやすくまとめてくれている本です。</p>



<p>TOEIC対策本の合間に活用すると良いでしょう。</p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">最初の30日間はタダで使える</h2>



<p>初めて<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>に登録する人には無料トライアル期間が付いてきます。</p>



<p><strong>最初の30日間はなんと無料！</strong></p>



<p>なんならこの期間に参考書を見つくろい、終了前に退会。その後必要な参考書だけ買う、みたいな使い方もできますよ！</p>



<p>トライアル期間だけ利用するという人も沢山いるので全然アリ。</p>



<p>この権利を使わずにいるなんてもったいない！</p>



<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#5ba9f7" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>▼今すぐKindle Unlimited を始める▼</strong> </a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1" style="border:none" alt=""></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">上手に独学すればTOEIC高得点も目指せる</h2>



<p>一般的なスクールが3000円／月程度であるのに対し、<a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><strong>Kindle unlimited</strong></a>は980円／月。しかも<strong>初月無料。</strong></p>



<p>さらには様々な文法や単語など様々な種類の参考書が読み放題と、非常にコスパの良い勉強法になっているんじゃないかと思います。</p>



<p>音声付きの教材も豊富にありますし、コストを抑えた独学でも十分に実用的な英語が身につきます。</p>



<p>上手に独学すれば、コストを抑えつつTOEIC高得点！というのも現実的。</p>



<p>ぜひ一度試してみてください！</p>



<p></p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/english-kindle/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>今こそワーキングホリデーに行くべき理由を海外駐在員が解説する</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/working-holyday/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/working-holyday/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Dec 2022 19:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6394</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/daria-nepriakhina-KwPRcXVnsCg-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 突然ですが、海外に住むこと｜働くことに興味があるって人、どのくらいいるのでしょうか？ 海外に行きたい！という強い思いを持った人は少ないかもしれませんが、 ・留学ってした方が良いの ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/daria-nepriakhina-KwPRcXVnsCg-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員の<a href="http://kadoichiiii1111/"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p>突然ですが、海外に住むこと｜働くことに興味があるって人、どのくらいいるのでしょうか？</p>



<p>海外に行きたい！という強い思いを持った人は少ないかもしれませんが、</p>



<p>・<strong>留学ってした方が良いのかな？<br>・海外に興味あるけど実際に行くのは不安…</strong></p>



<p>こんな人達って、結構多いのではないかと思います。</p>



<p>海外駐在員の僕から見ると、そんな人たちは<strong>今すぐワーキングホリデーに行くべき</strong>です。<br>迷っている時間が非常にもったいない。</p>



<p>なぜなら、海外に住んだり働いたりする経験は、<strong>あなたの人生を変える大きな経験</strong>になるからです。</p>



<p>今回は、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・なぜワーキングホリデーに行くべきなのか？<br>・ワーホリに行くならどこの国に行けばいい？<br>・海外移住の不安を解消する方法</strong></p>
</div>



<p>などについて、解説しようと思います。</p>



<p><strong>海外に興味がある！という人の背中を押す記事になっています。</strong><br>ぜひ読んでみてください！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">今すぐワーキングホリデーに行くべき理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/haryo-setyadi-J4B6onH6XI-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6408" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/haryo-setyadi-J4B6onH6XI-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/haryo-setyadi-J4B6onH6XI-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/haryo-setyadi-J4B6onH6XI-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/haryo-setyadi-J4B6onH6XI-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/haryo-setyadi-J4B6onH6XI-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/haryo-setyadi-J4B6onH6XI-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外で働きながら語学の学習ができる「ワーキングホリデー」。<br>使えるものなら絶対に使うべき制度だと思います。</p>



<p>なぜなら、<strong>日本人が世界で活躍するための能力がバランスよく養われる</strong>から。<br>他にも、<strong>日本では得られない経験が、人生を大きく変える</strong>かもしれません。</p>



<p>どういうことなのか？現役海外駐在員の僕が解説していきます！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">語学力を向上できる</h3>



<p>世界の先進国の中でも、日本人の英語力は非常に低いと言わざるを得ません。</p>



<p>僕はドイツに来て、<strong>英語力の平均レベルの高さ</strong>に驚きました。<br>道行く人やスーパーの店員さんなど、一般人が普通に英語を話すのです。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/開発課長.png" width="110"><span>スーパー店員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>Do you want receipt?(レシートいりますか？)</strong></div></div>
    </div>



<p>一方で日本人は、そもそも<strong>英語と聞いただけでアレルギー</strong>が出る人も。</p>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc">イ、イイイェスー</div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>日本人</span></p>
    </div>



<p>というのも、日本は島国で外国との人の行き来が少ないため、ヨーロッパ諸国と比べて英語を使う機会が少ないんですよね。</p>



<p>英語をしゃべれるようになろうと思った場合、最も効果的なのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>英語を使う環境に身を置くこと</strong></p>
</div>



<p>ワーキングホリデーで外国に住むと、英語でなければコミュニケーションが取れない状況になるので、<strong>英語を勉強するモチベーションや学習効率が全然違います。</strong></p>



<p></p>



<p>僕自身、海外赴任後に英語を勉強し、少しずつ話せるようになってきました。<br>本気でやれば3ヵ月くらいで話せるようになりますよ！</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">『国際感覚』が養われる</h3>



<p>海外で働きながら非常に感じることがあります。それが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>日本人には国際感覚が不足している</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p></p>



<p>国際感覚って少し抽象的な言葉なので、僕なりにまとめてみました。<br>こんな感じかなぁと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・文化や価値観の違いを理解する力<br>・多様性の中で視点を切り替えて物事を見る力<br>・多様な人々の長所を引き出しまとめる力</strong></p>
</div>



<p>日本の人口はどんどん減少する中、世界で活躍し続けるためには、<strong>世界に対して働きかける仕事</strong>をしていかなければいけません。<br>海外が関係する仕事や会社は、今後増え続けるでしょう。</p>



<p>そんな仕事をするときに求められるのが<strong>『国際感覚』</strong>なのです。</p>



<p>国際感覚を養うためには、多様な価値観に触れるのが一番。<br>一方で、日本はお世辞にも多様性に富んだ国とは言えません。</p>



<p>なので、日本の中にいながら国際感覚を養うのはなかなか難しい。</p>



<p>ワーホリを使えば、<strong>若く豊かな感性で海外の文化や価値観に触れることができるので、豊かな国際感覚を養うことが出来るのです。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">「違う世界」を知ることで人生の幸福度が上がる</h3>



<p>ドイツで働くようになって感じたことの一つが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>　“普通”や“常識”はただの文化</strong></p>
</div>



<p>という事。海外赴任前から知識としては知っていたんですが、実際に体験するまでは実感がありませんでした。</p>



<p></p>



<p>例えばドイツでは、<strong>普通に電車の中でビール飲んでワイワイします。</strong></p>



<p>一方日本では<strong>“普通”やらない“非常識”な行為</strong>ですよね。<br>でもこれも日本の文化というだけの事なのです。</p>



<p>その土地ならではの文化や風習を肌で感じることで、自分の中の固定観念や価値観が書き換わっていきます。</p>



<p>日本の文化の中で窮屈に感じている人って、結構多いんじゃないでしょうか？</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・やりたい事があるけど、皆と違うからできない。<br>・自分らしく振る舞いたいけど、目立ったら叩かれる。</strong></p>
</div>



<p>こんな人達です。</p>



<p></p>



<p>そんな日本特有の文化のなかで窮屈さを感じている人こそワーホリに行ってほしいです。</p>



<p><strong>自分の中の価値観が変わって、未来の選択肢が大きく広がることでしょう！</strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">ワーキングホリデー希望者数は急増中</h3>



<p>このような背景もあり、<strong>近年ワーホリの希望者数は急増</strong>しています。<br>コロナ騒動があったため、一時期は海外への移住のハードルが高かったものの、ここ一年はどんどん規制緩和が進んでいます。</p>



<p>その増加量はなんと、この1年で4.2倍！</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="581" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　ワーホリ希望者数グラフ-1024x581.png" alt="" class="wp-image-6398" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　ワーホリ希望者数グラフ-1024x581.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　ワーホリ希望者数グラフ-300x170.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　ワーホリ希望者数グラフ-768x436.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　ワーホリ希望者数グラフ-940x534.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　ワーホリ希望者数グラフ.png 1196w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>
<cite><a rel="noreferrer noopener" href="https://smaryu.com/" target="_blank">留学ならスマ留（スマートな留学）</a></cite></blockquote>



<p>僕が住んでるドイツにも、ワーキングホリデーで来たという人が驚くほどたくさんいます。</p>



<p>思い切って挑戦してみたら、<strong>価値観の合う友人と出会えるかもしれませんね！</strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5"> ワーキングホリデーの特徴｜注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/marin-tulard-5JIQVP6hHgI-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6409" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/marin-tulard-5JIQVP6hHgI-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/marin-tulard-5JIQVP6hHgI-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/marin-tulard-5JIQVP6hHgI-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/marin-tulard-5JIQVP6hHgI-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/marin-tulard-5JIQVP6hHgI-unsplash-2048x1366.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/marin-tulard-5JIQVP6hHgI-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまでワーホリという言葉を連発してきました。<br>でも、実際ワーキングホリデーってどんなものなのでしょうか？</p>



<p>なんとなく聞いたことはあるけど、具体的にはよくわからないって人も多いんじゃないかと思います。</p>



<p></p>



<p>そこで、<strong>ワーキングホリデーの特徴や注意点をまとめていきます。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">働きながら海外留学ができる</h3>



<p>通常の留学とワーキングホリデーの大きな違いは『働きながら』留学が出来るという点。</p>



<p>海外に住むためには『ビザ』が必要です。<br>ただ、このビザにもいろいろな種類があります。</p>



<p>例えば<strong>留学用のビザで移住する場合、アルバイトなどの仕事に制限がかかったり、全くできなかったり</strong>するのです。</p>



<p>一方でワーキングホリデーを使った場合、海外に住んで働きながら、語学学習や旅行をすることが可能に。</p>



<p>さらに、海外の給料は日本よりも高く、さらには円安も相乗効果となって効率良く稼ぐことが出来ます。</p>



<p>そのような背景から、<strong>”出稼ぎ留学”</strong>をする人も増えているようです。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="772" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　日本と海外の最低賃金で働いた際の給与比較図-1024x772.png" alt="" class="wp-image-6400" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　日本と海外の最低賃金で働いた際の給与比較図-1024x772.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　日本と海外の最低賃金で働いた際の給与比較図-300x226.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　日本と海外の最低賃金で働いた際の給与比較図-768x579.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　日本と海外の最低賃金で働いた際の給与比較図-940x709.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/スマ留　日本と海外の最低賃金で働いた際の給与比較図.png 1040w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>
<cite><a rel="noreferrer noopener" href="https://smaryu.com/" target="_blank">留学ならスマ留（スマートな留学）</a></cite></blockquote>



<p>留学する時、最も大きなハードルになるのが「費用」ですよね。</p>



<p>ワーキングホリデーなら、海外で働きながら留学することが出来るので、<strong>お金が無いからと言って留学をあきらめる必要がありません。</strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">期間と渡航先には制限あり</h3>



<p>ワーキングホリデーの上限期間は国によって違いますが、<strong>１年程度まで</strong>という国が多いです。</p>



<p>渡航先として選べるのは、日本とワーホリ協定を結んでいる<strong>26か国に限定</strong>されます。<br>とはいえ、カナダやオーストラリアなど、人気の移住先はワーホリ可能。</p>



<p>一方で、渡航後特に制限なく活動が可能に。<br>就業時間の制限などもなく、非常に自由度の高い海外生活ができる制度になっています。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">目的をもって行くことが重要</h3>



<p>ワーキングホリデーで海外に住む場合、滞在中に何をしても大丈夫です。</p>



<p>働くもよし、旅行するもよし。<br>勿論勉強するのもいいですが、学校に通わなくても大丈夫です。</p>



<p>ただ、逆にそこが注意すべきポイントでもあります。</p>



<p>海外に移住したものの、<strong>日本人ばかりと交流したり勉強せずにダラダラと過ごすだけでは、語学力も国際感覚も身につきません。</strong></p>



<p>海外で働けば、それだけで英語が喋れるようになるわけではないのです。<br>いつまでたっても英語が喋れない海外駐在員を僕は何人も見てきました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="英語ができない海外駐在員はTEOICやってる場合じゃない理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説 </span> </a></p>



<p></p>



<p><strong>滞在中にTOEIC〇〇点！とか、外国人の友達を〇〇人作る！みたいな目標を定めて行くことをお勧めします。</strong></p>



<p>そうすることで、本当の意味でかけがえのない時間を過ごすことが出来るのではないかと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">事前の準備をしていくのがベター</h3>



<p>語学力を身に着けるためには海外に出るのが一番とはいえ、<strong>何の準備もなしに海外に出るのはリスクが高い</strong>です。</p>



<p>まずは英語力。仕事を見つけるにしても友達を作るにしても、<strong>最低限の英語力は必要です。</strong><br>ワーホリに行く前に、ある程度英語を勉強しておいた方が良いでしょう。</p>



<p>オススメ勉強法はこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p></p>



<p>また、いくら海外で働けるとはいえ、<strong>ある程度貯金をしてから行くのも重要。</strong></p>



<p>お金に困って仕事に追われ、勉強したり旅行したりできなかった…という事にならないように、最低限の準備はしていきたいですね！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">海外駐在員から見たワーホリオススメ国</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/jason-leung-ZN2UhBtlrIY-unsplash-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-6410" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/jason-leung-ZN2UhBtlrIY-unsplash-683x1024.jpg 683w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/jason-leung-ZN2UhBtlrIY-unsplash-200x300.jpg 200w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/jason-leung-ZN2UhBtlrIY-unsplash-768x1152.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/jason-leung-ZN2UhBtlrIY-unsplash-1024x1536.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/jason-leung-ZN2UhBtlrIY-unsplash-1365x2048.jpg 1365w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/jason-leung-ZN2UhBtlrIY-unsplash-940x1410.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/jason-leung-ZN2UhBtlrIY-unsplash-scaled.jpg 1707w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px"></figure>



<p>海外で働く僕の目から見て、ワーホリにお勧めの国はやっぱり<strong>ネイティブ英語圏</strong>です。</p>



<p>将来世界で働くためには英語力は必須。<br>逆に言うと、<strong>英語さえできてしまえば世界中どこでだって働くことが出来る</strong>のです。</p>



<p>具体的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・オーストラリア<br>・カナダ</strong></p>



<p><strong>・イギリス</strong></p>
</div>



<p>といった感じです。<br>これらの国は<strong>最低賃金も高く治安も良い</strong>ので、安心してワーキングホリデーを楽しむことが出来ます。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="sumaryu">留学する時の不安と解決法</h2>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">海外移住の際の不安</h3>



<p>そうはいっても海外に移住するのって、色んな不安があると思います。</p>



<p>僕も海外赴任前は色々と不安でした。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">海外移住の不安</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・言葉はちゃんと通じるか？<br>・仕事は見つかるか？<br>・現地でトラブルが起きた時どうしよう？</strong></p>
</div></div>



<p>また、実際に移住した後さまざまなトラブルもありました。</p>



<p>海外赴任の場合は会社のサポートがあるので大丈夫でしたが、留学の場合はそうもいかないでしょう。</p>



<p>そんな時にお勧めなのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>留学エージェント</strong></p>
</div>



<p>の活用です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">不安を解消してくれる留学エージェント</h3>



<p>留学エージェントとは、留学の様々なサポートをしてくれるサービスです。</p>



<p>例えば下記の要なサービスがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・渡航前のカウンセリング<br>・語学学校のあっせん<br>・現地での生活サポート</strong></p>
</div>



<p>安全で充実したワーキングホリデーを過ごすために、<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.jawhm.or.jp/qa/category/%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6" target="_blank">日本ワーキングホリデー協会</a>でも活用がオススメされています。</p>



<p><strong>渡航前の心配事～渡航後のトラブル相談までトータルでサポートしてくれるので安心です。</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>ドイツ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>駐在員のサポート体制より手厚いんじゃない？これ。</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">留学エージェントの選び方</h3>



<p>留学エージェントと一口に言っても、色々なエージェントがありますよね。<br>選び方が分からないって人も多いと思います。</p>



<p>そこで、簡単に留学エージェントの選び方をまとめておきます。</p>



<p>ざっくりこんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・求めるサービス内容で選ぶ<br>・渡航できる国で選ぶ<br>・手数料は安い方が良い</strong></p>
</div>



<p>自分の目的や予算と、サポート内容を照らし合わせて考えるのが良いと思います。</p>



<p>また、留学エージェントによっては、現地の語学学校と癒着して高額な紹介料を取っていることも。<br>手数料は出来るだけ低く抑えられているサービスを選ぶのが良いでしょう。</p>



<p>そんな中、圧倒的な安さと充実したサポートを両立しているのが「<a rel="noreferrer noopener" href="https://smaryu.com/" target="_blank"><strong>留学ならスマ留（スマートな留学）</strong></a>」です。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="441" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/image-1024x441.jpg" alt="" class="wp-image-6402" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/image-1024x441.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/image-300x129.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/image-768x331.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/image-940x405.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/image.jpg 1310w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>
<cite><a rel="noreferrer noopener" href="https://smaryu.com/" target="_blank">留学ならスマ留（スマートな留学）</a></cite></blockquote>



<p>現地語学学校と提携し、学校が暇な時間を利用することで安く・クオリティが高い学習ができます。<br>また、大手留学エージェントと比較してもサポート料が無料。</p>



<p>独自の工夫によって、費用を抑えつつサポートを充実させたサービスになっています！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ｜海外生活の経験は人生を変える</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/joshua-earle-9idqIGrLuTE-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6411" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/joshua-earle-9idqIGrLuTE-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/joshua-earle-9idqIGrLuTE-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/joshua-earle-9idqIGrLuTE-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/joshua-earle-9idqIGrLuTE-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/joshua-earle-9idqIGrLuTE-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/joshua-earle-9idqIGrLuTE-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回は、ワーキングホリデーに行くべき理由について解説してきました。</p>



<p>僕自身、海外に住んで外国人と一緒に働いて様々な経験をしました。</p>



<p>その中で、語学力が上昇したり国際感覚が身に着いたり、<strong>自分の成長を日々感じることが出来ています。</strong><br>なにより、多様な価値観に触れて視野が広がることで、<strong>人生の幸福度が確実に上がっていると思います。</strong></p>



<p>海外生活はかけがえのない貴重な経験になるはず。<br>迷っている人は、勇気をもってぜひ一歩踏み出してみてください！</p>



<p></p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/working-holyday/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任は激務！？駐在員のリアルな残業時間！長時間労働の原因と対策も</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-zangyou/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-zangyou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2022 13:43:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6288</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/simon-abrams-k_T9Zj3SE8k-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>この記事は、そんな人の疑問に答える内容になっています。 ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外赴任は待遇が良くなるけど激務…それって本当でしょうか？ 今回の記事では、海外駐在員である僕のリアルな残業時間を、具体的 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/simon-abrams-k_T9Zj3SE8k-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/質問者-女性-1.png" width="110"><span>質問者</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>海外赴任してみたいけど、激務って話も聞くし心配….<br>残業時間ってどのくらいなんだろう？</strong></div></div>
    </div>



<p>この記事は、そんな人の疑問に答える内容になっています。</p>



<p></p>



<p>ドイツ駐在員の<a href="http://Kadoichiiii1111"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p></p>



<p><strong>海外赴任は待遇が良くなるけど激務…</strong>それって本当でしょうか？</p>



<p>今回の記事では、海外駐在員である僕の<strong>リアルな残業時間</strong>を、具体的な数字を添えてご紹介したいと思います。</p>



<p>確かに海外赴任中は<strong>残業が増えがち</strong>です。<strong>残業代も出ない</strong>場合がほとんど。<br>でもしっかりと<strong>原因を見極め、対策を打って行けば、長時間労働を防げる</strong>かもしれません。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・将来海外赴任してみたい<br>・海外赴任の打診があったけど心配…<br>・海外赴任中だけど残業ばかりで辛い…</strong></p>
</div>



<p>こんな人達のお役に立てる内容だと思います。</p>



<p><strong>ぜひ読んでみてください！！</strong></p>



<p><br><br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外駐在員のリアルな残業時間</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="678" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/lukas-blazek-UAvYasdkzq8-unsplash-1024x678.jpg" alt="" class="wp-image-6310" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/lukas-blazek-UAvYasdkzq8-unsplash-1024x678.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/lukas-blazek-UAvYasdkzq8-unsplash-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/lukas-blazek-UAvYasdkzq8-unsplash-768x509.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/lukas-blazek-UAvYasdkzq8-unsplash-1536x1017.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/lukas-blazek-UAvYasdkzq8-unsplash-2048x1356.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/lukas-blazek-UAvYasdkzq8-unsplash-940x623.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では早速、僕の月当たりの残業時間をご紹介しようと思います。</p>



<p>残業時間はズバリ！</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong><span class="big">30時間～</span></strong><span style="" class="big"><b>40時間</b></span><b>／月</b></p>
</div>



<p>程度となっていました。</p>



<p>算出根拠や詳細を説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">一日の労働時間は9～12時間程度</h3>



<p>残業時間の算出前提ですが、下記の概要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・1日あたり8時間を超えた分を残業<br>・休憩は１時間／日でカウント</strong></p>
</div>



<p>そして、僕の1日あたりの労働時間ですが、こんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">普通の日</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>出勤　　｜7:00<br>退勤　　｜17:00<br>労働時間｜9.0時間<br>（残業時間1.0時間）</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">忙しい日</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>出勤　　｜6:30<br>退勤　　｜19:00<br>労働時間｜12.5時間<br>（残業時間4.5時間）</strong></p>
</div></div>



<p>このくらいのレンジで日々働いて、平均すると月30～40時間くらい（1日あたり1.5～2.0時間くらい）の残業時間になるわけです。</p>



<p><strong>朝が早ぇ！</strong>って思うかもしれませんが、<strong>ドイツ人のワークスタイル</strong>が影響してます。</p>



<p>彼らは朝6:00から働きはじめ、15:00頃に退社という感じ。<br>なので、それに合わせて僕も早めに出社しているのです。</p>



<p>後々書きますが、<strong>出来るだけ現地社員と会話</strong>して、色々なことを任せた方が<strong>結果的に残業が減ります。</strong>僕なりの工夫ですね。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">駐在前後で残業時間を比較</h3>



<p>駐在前後で残業時間を比較するとこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>駐在前｜20～30時間／月</strong></p>



<p><strong>駐在後｜30～40時間／月</strong></p>
</div>



<p>駐在後の方が残業時間は増えていますが、そこまで激務って感じでもないですね。</p>



<p>待遇面の良さを考えると、まぁこのくらいは許容範囲って感じです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情 </span> </a></p>



<p><br><br><br></p>



<p class="has-text-align-center"><strong>海外赴任をめざすなら、英語力を高めておいて損はなし。</strong></p>


<div id="sgb-css-id-393">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-3">残業代は出るの？駐在員の労働時間管理</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/blake-wisz-GFrBMipOd_E-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6311" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/blake-wisz-GFrBMipOd_E-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/blake-wisz-GFrBMipOd_E-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/blake-wisz-GFrBMipOd_E-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/blake-wisz-GFrBMipOd_E-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、残業は多少なりとも増えるにして、残業代は出るのでしょうか？</p>



<p>先に結論を言うと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>残業代は出ません</strong></p>
</div>



<p><strong>なんで！納得いかない！</strong><br>って人も多いと思うので、詳細を説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">労働基準法は適用されない</h3>



<p>初めに悲しいお知らせがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>海外駐在員に労働基準法は適用されません</strong></p>
</div>



<p>以下、厚生労働省のページに記載の文章です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p>労働基準法は国家公務員等の一部を除いて、日本国内のすべての労働者に原則適用されます。</p>
</div>



<p>出展：<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/faq_kijyunhou_1.html" target="_blank"><strong>厚生労働省ホームページ</strong></a></p>



<p><br>”日本国内すべての”という事は、”日本国外”には適用されないんですねぇ。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>ドイツ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>ヤバイじゃん！<br>ブラック企業まっしぐらじゃん！</strong></div></div>
    </div>



<p><br>そんなご意見はごもっともですが、まぁまぁ落ち着きましょう。</p>



<p><strong>海外駐在員には、赴任先の国のルールが適用されます。</strong></p>



<p>奴隷ってわけでもないのでご安心を。ひとまず次へ進みます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">残業代は出ない</h3>



<p>現地のルールが適用される。<br>一言で言うと簡単ですが、今時のグローバル企業は複数の国へ拠点を持っています。</p>



<p><strong>A国では残業代として30%割り増し<br>D国では残業代として50％割り増し</strong></p>



<p>そんな風に<strong>各国個別に管理していては大変</strong>ですし、<strong>不公平感もあって面倒</strong>です。</p>



<p>そこで、海外駐在員は一般的に</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>管理職扱いで年俸制</strong></p>
</div>



<p>現地の物価に合わせたインセンティブを付けた上で一括管理されます。</p>



<p>つまり、<strong>残業代出ません。悲しい！</strong></p>



<p>まぁでも、その分給料は上がるし待遇は改善するしで<br>貯金は貯まる！なんてことも多いんですけどね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">現地のルールに従うが…</h3>



<p>海外駐在員の労働環境は現地のルールに従って保護される、と言ったな。<br><strong>すまん、あれは嘘だ。</strong></p>



<p>いや、嘘ってわけでもないんですが、実際の労働環境は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>現地拠点の主幹者しだい</strong></p>
</div>



<p>ってのが正直なところだと思います。<br><span class="small">※主幹者｜拠点で一番偉い人。子会社の社長とか</span></p>



<p></p>



<p>現地がどんな状況か、日本から見えにくいこともあって、<strong>長時間労働が常態化している</strong>拠点もしばしば。</p>



<p>なぜ駐在員の残業時間は増えがちなのでしょうか？<br>どのように立ち回れば長時間労働を回避できるのでしょう？</p>



<p>ここからは、残業時間が増える原因と対策について書いていこうと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#cee7ff;color:#333" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#cee7ff;background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">駐在員の残業が増える原因</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6312" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここからは海外駐在員の仕事の難しさをご紹介するとともに、残業が増える理由・その構造について説明していこうと思います。</p>



<p>残業が増える原因を明確にしていけば、対策を立てやすくなるはずです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">コミュニケーションが難しい</h3>



<p>まず、仕事に時間がかかる原因の一つに</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>現地社員とのコミュニケーションが難しい</strong></p>
</div>



<p>というのがあります。</p>



<p>日本語が通じないのはもちろんですが、ほかにも</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・文化や常識が違うので、相手の主張に戸惑う</strong><br><strong>・会社のルールが違うので、細かく聞かないとわからない</strong><br><strong>・情報の真偽を確かめるために、何人かに同じことを聞く必要がある</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>等々、日本だったら5分で済む会話が、1時間かかる…なんてことも珍しくありません。</p>



<p>さらに、先進国の人々は基本的に<strong>言う事を聞いてくれません。</strong></p>



<p>一つ何かを支持するにも、根気よく説得して納得させる必要があります。</p>



<p>このように、情報収集や指示に一々時間がかかるため、労働時間ばかりが増加していくのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">日本との板挟みで増える仕事</h3>



<p>日本と現地の板挟みも、時間を浪費する要因になります。</p>



<p>典型的な構図が</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>現場を知らない日本人の的外れな指摘　VS　現地人のごもっともな意見</strong></p>
</div>



<p>例えばこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・本社の日本人から的外れな指示<br>・ドイツ人に真っ当に断られる<br>・なんとかやって貰うために説得<br>・時には自分でやる</strong></p>
</div>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>日本人</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>よくわからない。教えてください。<br>ダメです。それでは不十分だ</strong></div></div>
    </div>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>間に挟まれるぼく</strong></div></div>
    </div>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/開発課長.png" width="110"><span>ドイツ人</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>それ調べて何になるの？<br>かける時間と効果のバランスが悪いよ</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>でも、結局は元の指示が的外れ。<br><strong>時間だけ使って価値を生まない結果なることも多いです。</strong></p>



<p>こんなことが頻繁に起こるので、時間ばかり浪費して労働時間が増加していくのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">何でもやらなきゃいけない</h3>



<p>海外駐在員の数は限られています。<br>一方で海外拠点には、<strong>”日本人の仕事”</strong>というのが少なからず存在します。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・日本と現地の仲介<br>・日本の規制に沿った現地の管理<br>・駐在拠点のトラブル解決<br>・本社への各種報告</strong></p>
</div>



<p>こういった仕事は部署を問わず発生します。<br>それに伴って部署に関係ない仕事までこなさなければいけません。</p>



<p>また、責任のある立場なので、最後までやりきらなくてはいけないのです。</p>



<p>そんな一方、現地社員は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>仕事が残ってても帰ります</strong></p>
</div>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>現地社員に頼んでる仕事…明日が納期だけど終わってない！<br>彼はどうしたの？え！？帰った！？</strong></div></div>
    </div>



<p><br>こんなことが日常茶飯事です。<br>尚、仕事は自分で定時後にやることになります。</p>



<p>そういうわけで、自分でやらないといけない仕事が増え、労働時間を圧迫していくのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">残業を減らすための対策</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="680" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/firmbee-com-jrh5lAq-mIs-unsplash-1024x680.jpg" alt="" class="wp-image-6313" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/firmbee-com-jrh5lAq-mIs-unsplash-1024x680.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/firmbee-com-jrh5lAq-mIs-unsplash-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/firmbee-com-jrh5lAq-mIs-unsplash-768x510.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/firmbee-com-jrh5lAq-mIs-unsplash-1536x1020.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/firmbee-com-jrh5lAq-mIs-unsplash-2048x1360.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/firmbee-com-jrh5lAq-mIs-unsplash-940x624.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで残業が増える理由を色々とご紹介しました。</p>



<p>実際、海外駐在員は長時間労働になりがちで、<strong>僕も赴任3カ月までくらいは60時間くらい残業することもありました。</strong></p>



<p>だからと言って、はいそうですかと諦めたくはありませんよね。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>何としてでも定時で帰りたい。そしてゆっくり過ごしたい！</strong></div></div>
    </div>



<p>このように考えた僕は、なんとか残業時間を減らせないかと様々な工夫をしました。</p>



<p>ここからは僕が実践して効果があった、<strong>残業時間削減のための対策やポイント</strong>をご紹介していきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">明日できることは今日やらない</h3>



<p>何よりのポイントは、<strong>明日できることを今日やらない</strong>という事です。</p>



<p><strong>明日やろうはバカ野郎</strong>みたいな格言もありますが、残業を減らすという観点で見ると、僕は反対です。</p>



<p>なぜなら、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>やならくて良くなる可能性があるから</strong></p>
</div>



<p>手の空いた誰かがやってくれたり、そもそも状況が変わって必要なくなったり。<br>結局やらなくてよかった！となることが多いのです。</p>



<p>特に後回しにしたいのがこれらの事。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・目的が分からない質問への回答<br>・納期が決まっていない仕事<br>・みんな忘れていそうな雑務</strong></p>
</div>



<p>これらは全部後回しでOK。<br><strong>”やらなくても一緒”</strong>と確信した仕事はどんどん後回しにしましょう。</p>



<p>「そういえばかどいち君、あれどうなった？」と聞かれたら、こう答えれば大丈夫。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>あ、すみません忘れてました。今日やっときます。</strong></div></div>
    </div>



<p>ただ、<strong>2回目の「忘れてた」は信頼を失う可能性があります。</strong><br>トレースを受けた場合すぐにやった方が良いでしょう。</p>



<p>ちなみに<strong>トレースを受ける仕事｜受けない仕事の比率は１：５くらい</strong>です。<br>そもそも忘れ去られる仕事の方が圧倒的に多い。</p>



<p>ちなみに僕はこれで怒られたことはありません。あんまし重要じゃないんだろうなと思っています。<br>そんな仕事に時間を割くのは勿体ないですよね。</p>



<p>※ただし、これは社内の信頼がある程度得られている前提です。<br>　赴任初期から実行するのはお勧めできません。<br>　<strong>他人の信頼を得るためには、聞かれる前にやるのが重要。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">時間を初期投資として使う</h3>



<p>効率化に必要な時間はどんどん使いましょう。<br><strong>未来の残業を減らすためなら、今日残業しても構いません。</strong></p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p>・<strong>ルーチン作業の自動化</strong><br><strong>・現地語の習得</strong><br><strong>・英語や異文化の勉強</strong></p>
</div>



<p>これらは残業時間削減に絶大な効果を発揮します。</p>



<p><strong>・ルーチン作業の自動化</strong></p>



<p>Excelの関数やVBAを勉強しながらやれば、驚くほど時間短縮ができます。</p>



<p>初めは時間がかかるかもしれませんが、自動化を続けると知識やスキルも積みあがっていきます。<br>どんどん仕事の効率化が進み、労働時間を短縮できるでしょう。</p>



<p>・<strong>現地語の習得</strong></p>



<p>現地社員とのコミュニケーションが円滑になるのはもちろんですが<br>こちらから歩み寄る姿勢をとることで<strong>信頼関係も築けます。</strong></p>



<p>メールなどはできるだけ現地語で書き、添削してもらいましょう。<br>現地社員も喜んでやってくれるはずです。</p>



<p></p>



<p><strong>・英語や異文化の勉強</strong></p>



<p>時にはメリハリをつけることも重要。</p>



<p>早く帰ると決めた日は可能な限り仕事を後回し。<br>そして<strong>早く帰って勉強しましょう。</strong></p>



<p>読書や英語の勉強など、仕事を効率化できる知識を身に着けるのです。<br>そうすることで業務が効率化でき、さらに早く帰れるようになります。</p>



<p>異文化コミュニケーションの一歩目は知ることから。<br>オススメの本を紹介してます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">必要ないことは報告しない</h3>



<p>余計な仕事を増やさないために、余計なことを報告しない。<br>これ、かなり重要です。なぜなら余計な仕事が増えるから。</p>



<p><strong>思い付きでなんでもかんでも報告するのは厳禁。</strong><br>特に現地のことを良く知らない日本への報告には要注意です。</p>



<p><strong>・よくわからないから詳しく調べろ<br>・〇〇とか××は大丈夫か？やっとけ！</strong></p>



<p>とか言われて、手を取られた上に何も得られないという結果に繋がります。</p>



<p>具体的に報告した方が良いこと｜悪いことを例として挙げると</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">言わなくても大丈夫</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・リカバリー可能なミス｜遅延<br>・自分の裁量権で判断したこと</strong><br><strong>・社内的に注目されていない案件</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">言っといた方がいい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・本社がハンドリングすべき問題<br>・お金や人員を捻出して欲しい案件<br>・重大な迷惑をかける可能性があること</strong></p>
</div></div>



<p>なんにしても重要なのは、<strong>報告の目的をよく考えること。</strong></p>



<p>報告の先に、どのような可能性があるか？<br>よく考えてから報告するようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">現地社員にやらせる｜任せる</h3>



<p><strong>現地社員は責任感が無いから任せられない！</strong><br>そうやってなんでも自分でやっていると、いつまでたっても残業が減りません。</p>



<p>仕事を依頼するだけではなく、優先度と納期を伝え、<br>やらなくてもいい仕事も合わせて指示しましょう。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>これだけでいいから今日やって貰えない？<br>他の仕事？いいよ明日で！</strong></div></div>
    </div>



<p>また、こちらの指示を何が何でもやらせようと”命令”するのもNG。</p>



<p>納得のいかない仕事をさせ続けると、相手はどんどん言う事を聞かなくなったり、指示待ち状態になったります。すると結局自分の負担が増えることに。</p>



<p><strong>これをやりなさい！</strong>ではなく、<strong>あなたはどう思いますか？</strong>へとシフトした方が良いです。<br>相手の意見を尊重しつつ妥協点を探りながら、現地社員が主体的に活動できるよう心がけましょう。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜効率良く働いて充実した海外赴任を</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/nghia-le-V3DokM1NQcs-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6314" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/nghia-le-V3DokM1NQcs-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/nghia-le-V3DokM1NQcs-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/nghia-le-V3DokM1NQcs-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/nghia-le-V3DokM1NQcs-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/nghia-le-V3DokM1NQcs-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/nghia-le-V3DokM1NQcs-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、海外赴任中に残業時間が増える原因や、その対策をまとめました。</p>



<p>僕の一カ月の残業時間は、30時間～40時間程度。<br>赴任直後は60時間くらいの残業もしましたが、様々な工夫の結果、今では健全に働けているかなと思います。</p>



<p>実際に長時間労働してみて、やっぱり良くないなぁと思いました。</p>



<p>残業ばかりして自分の時間がなくなると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・パフォーマンスが下がって悪循環</strong><br><strong>・勉強や改善ができなくなる</strong><br><strong>・人生の幸福度が下がる</strong></p>
</div>



<p>こんなことになってしまい、せっかくの海外赴任が辛いだけのものになってしまいます。<br>また、健康を害してしまっては元も子もありません。</p>



<p>時には残業してとことんやることも大事ですが、トータルのバランスを考えて、日々改善しながら毎日を過ごしたいですね。</p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上です。ではまた！</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツで海外駐在しながらブログを書いているエンジニア｜シニアマネージャー。ドイツ情報｜海外赴任情報｜英語独学｜マネジメント｜データ見方や分析の仕方などを呟きます。物欲ないけど本とご飯には迷わず散財みたいな価値観。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-zangyou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2022 09:07:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6256</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員かどいちです。こんにちは。 今回の記事では、海外赴任中に遭遇したパワハラについてまとめていこうと思います。 海外赴任と言えばなんだかいいイメージがある方も多いかもしれませんね。 もちろんメリットはたくさんあり ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>ドイツ駐在員<a href="http://Kadoichiiii1111"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p>今回の記事では、<strong>海外赴任中に遭遇したパワハラ</strong>についてまとめていこうと思います。</p>



<p>海外赴任と言えばなんだかいいイメージがある方も多いかもしれませんね。</p>



<p>もちろんメリットはたくさんありますし、楽しい体験もあります。<br>ただ、同時に<strong>大きなストレスがかかる</strong>のも海外赴任の特徴。</p>



<p>そういった中で、実は海外赴任中は、<strong>日本よりもパワハラが発生しやすい構造</strong>にあるのです。</p>



<p>そこで、今回の記事では、僕や同僚が実際に受けたパワハラの体験談をご紹介しながら</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>パワハラを受け続ける人｜そうでない人の特徴</strong></p>
</div>



<p>これを観察し、比較してみました。</p>



<p>その上で、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・パワハラを受けないための注意点</strong></p>



<p>・<strong>パワハラされた場合の対策や対処法</strong></p>
</div>



<p>みたいな事についてまとめていきます。</p>



<p><strong>・現在海外赴任中で、パワハラを受けていて辛い…<br>・これから海外赴任するけど、人間関係が心配…<br>・将来海外赴任したい！</strong></p>



<p>そういった人の不安や悩みを解決できる記事だと思います。</p>



<p>ぜひ読んでみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任中はパワハラが発生しやすい</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6268" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>華やかなイメージのある海外赴任。もちろんメリットもたくさんあります。</p>



<p>ただ、海外拠点は<strong>パワハラが発生しやすい構造</strong>であるのも事実。</p>



<p>ここでは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・なぜパワハラが発生しやすいのか？<br>・海外拠点はどのような構造になっているのか？</strong></p>
</div>



<p>こういったことについてまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">閉鎖的な環境</h3>



<p>海外駐在員の労働時間は、<strong>現地の駐在拠点での管理</strong>となります。<br>ですが、残業や休みのルールが決められていない場合も多々あり、結構いい加減なことも多いです。</p>



<p>そんな中、ほとんどの駐在員は裁量労働制。<br>拠点の主幹者やマネージャー次第では、<strong>長時間労働の常態化</strong>も珍しくありません。</p>



<p>そんな中、海外駐在拠点の労務環境がどのようなものか？日本から見てもほぼわかりません。<br>時差があったり距離があったり、労働基準監督署の目が届かなかったりするためです。</p>



<p>つまり、会社としての<strong>労務的な問題が見えづらい</strong>のです。</p>



<p>パワハラなどのハラスメントについても同様。</p>



<p><strong>なかなか問題として認識されにくい</strong>ため、パワハラの<strong>歯止めがかかりにくい</strong>構造になっているのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>理由①　パワハラの歯止めがかからない</strong></p>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">密接な人間関係</h3>



<p>1拠点にいる海外駐在員の数は多くても10人程度。どうしても<strong>日本人同士の距離は近く</strong>なります。<br>平日は毎日、土日も頻繁に顔を合わせるなんてことも。</p>



<p>そんな中、性格が合わない人がいた場合大変です。</p>



<p><strong>合わない人と長時間一緒にいると、その関係性は拗れがち。</strong><br>特に<strong>上司｜部下</strong>の関係だと大変です。</p>



<p></p>



<p>パワハラをしてくるような人は、好き｜嫌いによって他人に対する態度が変わります。</p>



<p><strong>拗れた人間関係が原因でパワハラが発生することは珍しくありません。</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>理由②　人間関係が拗れやすい</strong></p>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">強いストレス</h3>



<p>海外赴任中は、日本で働く以上に様々なストレスの要因があります。</p>



<p>例えばこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・マネジメントが難しい</strong></p>



<p><strong>・日本と現地の板挟み</strong><br><strong>・言語が通じない</strong><br><strong>・治安や環境が悪い</strong></p>



<p><strong>・不慣れな食・日常生活</strong></p>
</div>



<p><strong>詳しくは別記事にまとめてます。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-stress/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任はストレスだらけ？現役駐在員が語る７つのストレス　体験談と発散法も紹介 </span> </a></p>



<p></p>



<p>心の余裕がなくなると、ついつい他人に厳しく当たったり、些細なことが許せなくなったりしてしまうもの。</p>



<p>また、責任が重くなるほどストレスも大きくなるものです。<br>強いストレスを受けた上司が頻繁に八つ当たりををしてくることも。</p>



<p><strong>他人に優しくなれない環境がパワハラの引き金になったりします。</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>理由③　余裕がないと優しくなれない</strong></p>
</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">【実話】海外赴任中に遭遇したパワハラ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6269" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここからは、僕や僕の同僚たちが実際に遭遇したパワハラについての体験談を紹介していこうと思います。</p>



<p>ありがちな事から信じられないような話まで、<strong>全部ガチの実話</strong>です。</p>



<p>なので、パワハラの実態が<strong>リアルにイメージできるんじゃないか</strong>と思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">自分より早く帰るとキレる</h3>



<p>昭和おじさんのパワハラあるある<strong>「早く帰るとキレる」</strong>。<br>ただ、僕が実際に見たのは海外拠点が初めてでした。</p>



<p>毎日深夜0時とかまで働いて、時には会社に泊まる。<br>そんな働き方をしていた同僚の話。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" width="110"><span>被害者</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>先に帰ると機嫌悪いんですよね。機嫌を損ねると面倒なんです。</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p><strong>ややこしい上司との人間関係を維持するため</strong>には仕方ないのだとか。<br>早く帰って本でも読んだ方が、よっぽど会社のためになると個人的には思うんですけどね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">電話に出ないとキレる</h3>



<p><strong>会議中だろうが取り込み中だろうが、電話に出なければキレる。</strong></p>



<p>そんな被害を受けてる話も聞きました。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>上司</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>何で電話出んのや！何のために携帯持たせてると思ってんねんアホ！</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>いや、会議中に電話出れんわ。</p>



<p>そういう本人は電話に出ないどころかコールバックもしなかったりします。<br>どう考えても<strong>八つ当たりとしか思えない。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">暴言を浴びせられる</h3>



<p>普通に暴言を吐かれるというありがちな話も。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・アホ!<br>・ポンコツ!<br>・貴様ァ！ナメてんのか！</strong></p>
</div>



<p>こういうのって、<strong>指導とパワハラをはき違えてますよね。</strong></p>



<p>アホとかポンコツとか言って人格否定をされたところで、業務遂行能力は変わりません。<br>それどころかモチベーションが下がって悪影響。</p>



<p><strong>このような暴言はパワハラ以外の何物でもありません。</strong><br>録音して本社人事に送り付ければ勝てますが、本当にやるかはあなた次第。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">経費を払わない</h3>



<p>拗れたパワハラ君がコーポレート部門にいると、<strong>人事的な嫌がらせ</strong>をしてくる場合も。</p>



<p>引っ越しの時に利用したリロケーション代行の料金（1200€｜約17万円）を払わない！自費負担しろ！みたいなことを言われたって話があります。<br><span class="small">※リロケーション代行</span><span class="small">｜</span><span class="small">移住に伴う住民登録や労働許可証の取得を代行してくれるサービス。<br>　海外赴任初期は代行を頼むのが一般的。</span></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>人事マネージャー</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>あなたは英語話せるんだから不要でしょう！不要なサービスを使ったのだから自費負担です！</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>いや、ここドイツだし。ドイツ語喋れんし、ルールも分からんし。</p>



<p>どうやら加害者である人事マネージャーと、被害者との仲が悪かったらしいです。<br><strong>完全に私情による嫌がらせ。</strong>パワハラ以外の何物でもないですよね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">根拠のない言いがかり</h3>



<p><strong>立場の優位を利用して他人を陥れる</strong>みたいな話もありました。</p>



<p>某人気ドラマみたいな話ですが、ガチの実話です。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>人事マネージャー</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>現地のスタッフが大量に溜めたのはあなたが原因です。もう現地社員とは話さないでください。</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>ちなみに根拠はありません。本人からの主張のみです。<br>でも、職務上のパワーバランスが悪いと、こんな無茶な話が通ってしまう事も。</p>



<p>このようなパワハラに遭遇した場合、<strong>しっかりと裏付けを取って論理的に否定する</strong>必要があります。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">パワハラを受け続ける人の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/tim-gouw-1K9T5YiZ2WU-unsplash-1-1024x685.jpg" alt="" class="wp-image-6270" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/tim-gouw-1K9T5YiZ2WU-unsplash-1-1024x685.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/tim-gouw-1K9T5YiZ2WU-unsplash-1-300x201.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/tim-gouw-1K9T5YiZ2WU-unsplash-1-768x513.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/tim-gouw-1K9T5YiZ2WU-unsplash-1-1536x1027.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/tim-gouw-1K9T5YiZ2WU-unsplash-1-940x628.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/tim-gouw-1K9T5YiZ2WU-unsplash-1.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ひどいパワハラの話はたくさんありますが、このようなハラスメントは<strong>特定の人に集中する</strong>場合がほとんどです。</p>



<p>なぜこのようなことになるのでしょうか？</p>



<p>パワハラを受け続ける人の特徴を観察し、そうでない人との違いをまとめてみました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">波風を立てない</h3>



<p>第一にパワハラを受け続ける人は、<strong>波風を立てない</strong>という特徴があります。</p>



<p>人間関係を拗らせないように、パワハラ上司に合わせようと努力する。<br>それ自体は素晴らしいことだと思います。</p>



<p>しかし、やり返さないでいると加害者は味を占め、<strong>パワハラはどんどんエスカレート</strong>していきます。</p>



<p></p>



<p>一方でパワハラを受けた際に、逆ギレしたり怒鳴り返したりした人は、<strong>その後パワハラを継続して受けることが無かったようです。</strong></p>



<p><strong>【例①　怒鳴り返す】</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1332.png" width="110"><span></span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><span class="big"><strong>うるっさいんじゃ！<br>お前なんかあったら責任取れんのか!?</strong></span></div></div>
    </div>



<p></p>



<p><strong>【例②　冷静に脅す】</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1332.png" width="110"><span></span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>わかりました、じゃあこれから本社人事に電話してこの事を報告します。</strong></div></div>
    </div>



<p><br>パワハラを抑止するために、心を強く持って、<strong>時には言い返したり無視したり</strong>することも重要みたいです。<br><strong>※ただし、逆ギレは戦略的に、自己責任でお願いします。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">自己犠牲の精神</h3>



<p>継続してパワハラを受ける人は、<strong>自己犠牲の精神で人間関係の調整</strong>を行っているように見えます。</p>



<p>自分の利益よりも、上司との関係性や駐在員同士の人間関係を優先。<br>長時間労働や無茶な依頼も文句を言わずにこなします。</p>



<p>そんな人たちの事は、正直凄いと思います。<br>でもその一方で、過度な自己犠牲は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>自分の人生に対して無責任なんじゃないか？</strong></p>
</div>



<p>とも思います。</p>



<p>自分の利益を犠牲にして他人を立てるのは美しいですが、それが原因で自分が潰れたからといって、誰も責任は取ってくれません。</p>



<p>時には自己犠牲が必要な場合もありますが、自分と全体の利益を両立できるような方法を考えたいものです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">言うことを聞きすぎる</h3>



<p><strong>上司の指示を忠実に守り、言われたことに100％応えようとする</strong>のもパワハラを受ける人の特徴です。</p>



<p>年配者ほど無駄なことをしたり、効率の悪い方法をとったりする傾向にあります。<br><strong>効率の悪い指示をいちいち真に受けていたら、長時間労働まっしぐらです。</strong></p>



<p></p>



<p>現場を良く知っている担当のあなたが、自信をもって<strong>”無駄”</strong>だと思う仕事、それはきっと、本当に無駄なのです。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>ドイツ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>その仕事は無駄だと思います。理由は〇〇だからです。なのでやりません。</strong></div></div>
    </div>



<p>実際にパワハラを受けにくい人ほど、仕事を断りまくっているみたいです。</p>



<p>安請け合いする事は、自分を安売りする事と同じ。<br><strong>自分の人生を安値で買い叩かれないように、時には断ることが重要です。</strong></p>



<p></p>



<p>とはいえ、しっかりと理由を説明して上司に納得してもらう必要があります。<br><strong>論理で他人を納得させる方法はこちら。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 明日使える！論理と科学を使った主張で相手を納得させる方法 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">パワハラでメンタル不調とならないための対策</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/clarissa-watson-2dHL__IyDWQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6272" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/clarissa-watson-2dHL__IyDWQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/clarissa-watson-2dHL__IyDWQ-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/clarissa-watson-2dHL__IyDWQ-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/clarissa-watson-2dHL__IyDWQ-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/clarissa-watson-2dHL__IyDWQ-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/clarissa-watson-2dHL__IyDWQ-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>パワハラを受けてメンタル不調…</strong></p>



<p>よく聞く話ではありますが、<strong>いざ自分の事となると事態は深刻です。</strong></p>



<p>仕事で病気になることは、人生にとっての大きなマイナス。</p>



<p>ここからは、パワハラを受けてメンタル不調になってしまわないよう、<strong>対策についてまとめていきます。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">強気に出る｜言い返したらどうなる？</h3>



<p><strong>強く言い返すこと。</strong><br>これは最も簡単で効果が高い方法だと思います。</p>



<p><strong>「やり返されるかもしれない」が何よりの抑止力</strong>となるからです。<br>複数の国が核兵器を持っているから核戦争が起きない、みたいな話ですね。</p>



<p></p>



<p>強気にでるために、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>言い返した先に何があるか？</strong></p>
</div>



<p>これについて考えてみましょう。</p>



<p>日本企業である限り、よほどの事でなければクビになってなりません。</p>



<p><strong>じゃあ途中帰任？</strong><br>いいじゃないですか。パワハラ上司から離れられます。</p>



<p><strong>左遷される？</strong><br>それならこっちから辞めてやりましょう。日本は人手不足。仕事はいくらでもあります。</p>



<p>強気に出るためには根拠が必要。<br>視野を広げるためにも、転職エージェントに登録してみるといいです。</p>



<p><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100"><strong>ビズリーチ</strong></a>みたいなスカウトサービスで求人を待つもよし、<br><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>doda</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037">みたいなエージェントサービスで、エージェントと面談してみるもよし。</p>



<p>山ほど求人来て、心が軽くなります。心の核兵器、持ちましょう。</p>



<p></p>



<p><br>その他転職エージェントはたくさんありますが、どれを使えばいいか分からないって人は、こちらの記事に選び方をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">権利を主張する｜社内のルールはどうなってる？</h3>



<p><strong>それ、あなたの感想ですよね？何か根拠ってあるんですか？</strong></p>



<p>あまりにも有名な論破テンプレですが、パワハラに対しては何よりの効果を発揮します。</p>



<p>パワハラ上司の主張に対して、社内規定はどうなっているのか？<br>一度ルールを確認してみましょう。</p>



<p>休みも残業も、ルールによって決められるべきです。</p>



<p>逆にルールがないのであれば、いつ帰ろうと休もうとこちらの勝手です。</p>



<p></p>



<p>ちなみに、日本のルールである<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.shugiin.go.jp/internet/itdb_annai.nsf/html/statics/shiryo/dl-constitution.htm#3sho" target="_blank"><strong>日本国憲法</strong></a>にはこんな文言があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>何人も、いかなる奴隷的拘束も受けない。又、犯罪に因る処罰の場合を除いては、その意に反する苦役に服させられない。</strong></p>
</div>



<p>※<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.shugiin.go.jp/" target="_blank"><strong>衆議院ホームページ</strong></a>より</p>



<p>日本のルールでイヤなことしなくていいって言ってるんです。<br>だから辛かったら休んでも大丈夫です！<br></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">自己肯定感を高める</h3>



<p>パワハラを受けると、<strong>自己肯定感が下がって後ろ向きな気持ちになります。</strong></p>



<p>どれだけ強い心を持っていたとしても、人格否定とかされると多少なりとも影響を受けますよね。</p>



<p>そんな時には友人と話したり、ちょっと運動したりして<strong>自己肯定感を回復</strong>させましょう。</p>



<p><strong>ストレス解消法についてはこちらの記事にもまとめてます。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-stress/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任はストレスだらけ？現役駐在員が語る７つのストレス　体験談と発散法も紹介 </span> </a></p>



<p></p>



<p>結構オススメなのが<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=INTE1&amp;SQ=0&amp;isq=100"><strong>doda合格診断</strong></a></p>



<p>自分の合格可能性がある企業を教えてくれます。自己肯定感爆上がり。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>僕って….世の中に必要とされてるのかも！</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p><strong>詳しくはこちら</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dodagoukaku-log4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> doda合格診断を海外駐在員がやってみた　結果と信憑性も検証 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">上司人事に”早めの”相談を</h3>



<p><strong>どのような対策を講じたとしても、メンタル不調になる可能性はあります。</strong><br>ストレス耐性は人それぞれだからです。</p>



<p>ただ、ヤバイ！と思ったら、<strong>上司もしくは本社の人事に早めに相談</strong>するようにしましょう。</p>



<p>一度不調をきたしてしまうと、視野が狭くなったり身動きが取れなくなったりします。<br>取返しが付かなくなる前に行動を起こすようにしてください。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">疲れたら途中帰任も検討</h2>



<p>ここまで様々なパワハラ対策をご紹介してきましたが、どうしようもないこともあると思います。</p>



<p>そもそもいろんな事情があって、対策を打てないことも多いでしょう。</p>



<p>そんな時の対処法について、まとめておこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">途中帰任は恥ではない</h3>



<p><strong>途中帰任はクビと同じ。</strong></p>



<p>そういう風潮ってあるんじゃないかと思います。<br>けど、それって本当でしょうか？</p>



<p>例えば欧米と東南アジアでは求められる能力がそもそも違ったりしますし<br><strong>海外で働けないから無能って言うのはメチャメチャな暴論です。</strong></p>



<p>というか、海外赴任ってそこまでこだわるようなものではないと思います。</p>



<p><strong>自分の価値観と相談して、無理なら帰る。</strong>これが一番の選択でしょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-cancel-and-return/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.44.27-A-wide-simple-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-under-the-blog-article-title-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment.-Th-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.44.27-A-wide-simple-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-under-the-blog-article-title-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment.-Th-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-15-06.44.27-A-wide-simple-anime-style-illustration-suitable-for-insertion-under-the-blog-article-title-Returning-Home-Midway-Through-an-Overseas-Assignment.-Th-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任で途中帰任したらどうなる？現役駐在員が解説する【結論：ヤバそうなら帰る】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">帰任後に転職したっていい</h3>



<p>途中帰任したら出世の道が断たれる…</p>



<p>みたいなことを考える人もいるかもしれません。</p>



<p>たしかに海外赴任は出世のチャンスが広がるものです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-syusse/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="107" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/krakenimages-376KN_ISplE-unsplash-2.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任でエリートになれる？チャンスを掴める理由と出世の手順を現役駐在員が解説 </span> </a></p>



<p></p>



<p>でも、<strong>それはあくまで「今の会社」にいた場合です。</strong></p>



<p>転職してしまえば経歴はリセットされます。<br>そして<strong>海外経験者は転職に有利</strong>なのです。今よりもっと会社に転職できるかも？</p>



<p>さらには転職後、「海外経験者」という肩書だけが残った状態になります。<br><strong>次の会社の出世コースに乗れるかも？</strong></p>



<p>みたいなことを考えるだけでも、かなり気持ちが軽くなります。</p>



<p>途中帰任でも全然大丈夫！くらいに構えておいてやり過ごす。<br>本当に無理なら日本に帰る。</p>



<p><strong>それくらいの軽い気持ちで日々を過ごしてもいいんじゃないかと思います。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">海外赴任中に転職するという選択</h3>



<p>最後の手段として、海外赴任中に転職するという選択肢もあります。</p>



<p>国内での転職活動よりもリスクが大きくなりますが、いくつかのポイントを抑えることで、リスクを低減できるでしょう。</p>



<p>海外赴任中に転職を成功させた人の話を、こちらの記事にまとめています。参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/expatriate-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-10-02-13.34.55-A-simple-high-quality-anime-style-image-with-a-positive-atmosphere-representing-the-theme-achieving-a-dream.-The-scene-shows-a-serene-sky-with-a-l-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】海外赴任中に転職を成功させて夢の働き方を手に入れた駐在員の話 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-23">まとめ｜無理のない働き方をしよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/himiway-bikes-BNVKK0JHSsA-unsplash-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-6273" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/himiway-bikes-BNVKK0JHSsA-unsplash-1024x684.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/himiway-bikes-BNVKK0JHSsA-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/himiway-bikes-BNVKK0JHSsA-unsplash-768x513.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/himiway-bikes-BNVKK0JHSsA-unsplash-1536x1026.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/himiway-bikes-BNVKK0JHSsA-unsplash-2048x1368.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/himiway-bikes-BNVKK0JHSsA-unsplash-940x628.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、海外赴任で僕が遭遇したパワハラについて、体験談をまとめてきました。</p>



<p>”パワハラを受けやすい人”にならないように、時には言い返したり、強気に出ることも重要です。</p>



<p>とはいえそれでもパワハラを回避できない事はあると思います。</p>



<p>無理をせず早めに相談したり、時には途中帰任を検討したりしてもいいのではないでしょうか。</p>



<p>自分のストレス耐性や価値観と相談しながら、無理のない働き方をしていきましょう！</p>



<p>今回の記事は以上になります！</p>



<p>ではまた。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツで海外駐在しながらブログを書いているエンジニア｜シニアマネージャー。ドイツ情報｜海外赴任情報｜英語独学｜マネジメント｜データ見方や分析の仕方などを呟きます。物欲ないけど本とご飯には迷わず散財みたいな価値観。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【現役駐在員が一挙解説】海外赴任の前兆から内示までの流れ　注意点と３つのやるべき事</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-naiji/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-naiji/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 20:47:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6228</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>この記事は、そんな人の疑問に答える内容になっています。 ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外赴任の内示は突然言い渡されるのか？というと、実はそんなことありません。前兆がある場合も多いのです。 今回の記事では、ど ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/質問者-女性-1.png" width="110"><span>質問者</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>海外赴任してみたいな…前兆とかってあるのかな？<br>打診や内示ってどんな感じなんだろう？</strong></div></div>
    </div>



<p>この記事は、そんな人の疑問に答える内容になっています。</p>



<p></p>



<p>ドイツ駐在員の<a href="http://Kadoichiiii1111"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p></p>



<p>海外赴任の内示は突然言い渡されるのか？というと、実はそんなことありません。<br><strong>前兆がある場合も多いのです。</strong></p>



<p>今回の記事では、<strong>どんな流れになるのか詳しく知りたい！</strong>という人のために、<br>海外赴任の<strong>前兆から打診｜内示までの流れ</strong>を一挙解説。<br>その上で、内示を受けた時の注意点や、その後のやるべきこと等も網羅的にまとめていきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・海外赴任の前兆ってあるの？<br>・内示までの流れは？<br>・内示を受けたら何すればいい？</strong></p>
</div>



<p>こんな疑問に答える内容なので、<strong>海外赴任に興味がある人の参考になる</strong>と思います。</p>



<p>ぜひ読んでみてください！<br><br><br></p>



<p></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8851 js-sgb-content-block" data-id="8851">
<p></p>


<div id="sgb-css-id-395">
<p></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-box sng-box box17"><div id="sgb-css-id-396">
<p></p>
</div>


<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-397">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="950" height="123" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png" alt="" class="wp-image-8865" style="width:618px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-300x39.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-768x99.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-940x122.png 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></figure>
</div>


<p></p>



<p class="has-text-align-center">海外赴任のチャンスを掴むために、転職エージェントでグローバル求人を探してみましょう。</p>



<p><br></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" style="width:923px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">転職エージェントのdodaなら、<strong>1000件近くの海外求人</strong>アリ！</p>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">キャリアアドバイザーに相談することで、<strong>非公開求人</strong>を紹介してもらうことも可能です。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-398">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<p><br></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
</div>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任の前兆</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/FiBpuzvXEAIwAIO-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6246" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/FiBpuzvXEAIwAIO-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/FiBpuzvXEAIwAIO-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/FiBpuzvXEAIwAIO-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/FiBpuzvXEAIwAIO-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/FiBpuzvXEAIwAIO-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/FiBpuzvXEAIwAIO.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>海外赴任の前には、何かしらの前兆がある場合が多いです。</strong><br>ちょっとずつ様子を見るのが一般的なんだとか。</p>



<p>というのも、海外駐在員の派遣には<strong>大きなコスト</strong>がかかりますし、駐在員には<strong>少なからずストレス</strong>がかかります。</p>



<p>本人の意向や適性を全く無視して、問答無用で派遣！なんてことをすると、色々と危険。<br><strong>思うようなパフォーマンスを発揮できなかったり、最悪の場合病気になってしまったり</strong>という可能性もあります。</p>



<p>確かに、自信のことを思い返してみると、いくつもの前兆がありました。</p>



<p>ここでは、<strong>僕の経験や、周囲の駐在経験者の体験談</strong>から、<strong>海外赴任の前兆について</strong>ご紹介しようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">意向を聞かれる</h3>



<p>入社試験の際に、<strong>海外赴任は可能か？</strong>という事を聞かれた人は多いのではないかと思います。</p>



<p>ただ、これに対する答えは決まって<strong>「ハイ！」</strong>か、<strong>「Yes！」</strong>か、<strong>「喜んで！！」</strong>のどれかですよね。<br><strong>断ったら落ちそうだし。</strong></p>



<p>そういう訳で、実際に打診する前には、改めて<strong>海外赴任についての意向を聞かれる</strong>ことが多いようです。</p>



<p>キャリア面談などがある企業は、その際に聞かれることも多いみたいですね。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>上司</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>海外赴任とか興味ある？<br>働くならどこがいい？</strong></div></div>
    </div>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>興味はあります。<br>ドイツかアメリカがいいですねー</strong></div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
    </div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">海外赴任を勧められる</h3>



<p>もう少し段階が進むと、具体的に<strong>海外赴任をオススメ</strong>されたりします。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>上司</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>かどいち君は絶対海外で働くべきだよ。楽しいと思うよ！</strong></div></div>
    </div>



<p><br>こういう時にアピールを繰り返せば、<strong>海外赴任出来る可能性が少し上がるのではないかと思います。</strong></p>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>海外赴任したいです！<br>チャンスがあれば絶対行きます！</strong></div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
    </div>



<p>とはいえ、ここまでは普通の日常会話や建前などの場合も。<br>過剰な期待は禁物です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">出張に派遣される</h3>



<p>海外赴任の<strong>強い前兆</strong>として、<strong>出張に派遣される</strong>というのがあります。</p>



<p>現地で実際に働いてみて、<strong>パフォーマンスや本人が抱く印象</strong>を確認するのでしょう。<br>僕自身、今の赴任先に内示を受ける<strong>約1年前に、3週間の出張</strong>に派遣されました。</p>



<p>出張後に海外赴任…というパターンの駐在員は多いようです。<br>同じ拠点にいる駐在員の中でも、<strong>僕の他に3人ほどいます。</strong></p>



<p>もちろん海外出張の目的はこれだけではないので、絶対とは言えません。<br>ただ、<strong>「一度現地を見てきて欲しい」</strong>みたいな感じの出張の場合、赴任の前兆という事もありえるでしょう。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">【フワッとした目的だとチャンスかも？】</span></strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>上司</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>来月ちょっとドイツの拠点見てきてくれない？<br>問題点の洗い出しをお願いしたい。</strong></div></div>
    </div>



<p><strong>洗い出した問題点を自分で解決する、なんてケースは珍しくありません。</strong></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">打診｜内示の流れ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/customerbox-CM8q2WmydQA-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6247" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/customerbox-CM8q2WmydQA-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/customerbox-CM8q2WmydQA-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/customerbox-CM8q2WmydQA-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/customerbox-CM8q2WmydQA-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/customerbox-CM8q2WmydQA-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/customerbox-CM8q2WmydQA-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>様々な前兆を経て、次は海外赴任の打診があったり、いきなり内示を言い渡されたりします。</p>



<p>ここからは、<strong>打診や内示の流れと、その際の注意点</strong>について解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">前兆からの期間</h3>



<p><strong>海外赴任の強い前兆である「海外出張」。</strong></p>



<p>僕の場合はそこから1年後の赴任となりました。しかし、これはかなり間があいている方。<br>（当時コロナ騒動もありましたので、海外への人材派遣が中断されたりしていました）</p>



<p><br>だいたいのパターンでは、<strong>出張から約半年後に海外赴任</strong>となるようです。</p>



<p>赴任～内示までに3カ月、その後赴任までさらに3カ月といった感じ。<br>こんなイメージです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="452" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-19-1024x452.png" alt="" class="wp-image-6231" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-19-1024x452.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-19-300x133.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-19-768x339.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-19-940x415.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-19.png 1433w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">内示の流れ｜時期</h3>



<p>海外赴任の内示が出されるタイミングは、<strong>異動の3カ月前まで</strong>というのが一般的なようです。<br>社内でルールがあるところも多いので、一度確認してみるといいでしょう。</p>



<p>僕の場合も、赴任の約3カ月前に内示を貰いました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！ </span> </a></p>



<p></p>



<p>正式な内示が出る前に、打診をされるケースが多いようです。</p>



<p>その場合のスケジュールは人によって色々のようです。<br>ただ、多くのパターンで、意向を確認されてから1週間以内に可否を回答、その後さらに1週間以内に正式な内示、みたいな感じだとか。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="422" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-21-1024x422.png" alt="" class="wp-image-6236" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-21-1024x422.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-21-300x124.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-21-768x316.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-21-940x387.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-21.png 1520w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ただ、僕の場合は<strong>打診なしの即内示でした。</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>上司</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>かどいちにはドイツに赴任してもらう</strong></div></div>
    </div>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>えっ、意向の確認とかないんですか</strong></div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
    </div>



<p>こういう場合もあるので注意が必要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">内示の時の注意点</h3>



<p>打診なしの即内示を受け、僕は<strong>即答でOK</strong>してしまいましたが、<br>今考えると、これは<strong>得策ではなかった</strong>と思います。</p>



<p>というのも、海外赴任は人生の大きな選択。<br>事前に家族と相談したり、赴任先のことについて調べるべきでした。</p>



<p>僕は結果的に赴任してよかったと思っています。<br>ただ、それはあくまで結果論。<br><strong>出来るだけ即答せず、いろいろ調べてから回答するようにしましょう。</strong></p>



<p><strong><span class="keiko_red"><span class="big">【ダメな例】</span></span></strong><br></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>上司</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>ドイツ…行けるよな？</strong></div></div>
    </div>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>やります！僕にやらせてください！</strong></div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
    </div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">事前に調べておくべきこと</h3>



<p>では、どのようなことを調べておくべきか？という話ですが、</p>



<p>ざっと下記の事を調べておけば間違いないかと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・赴任後の給料<br>・福利厚生｜待遇<br>・赴任先子会社の利益状況<br>・赴任先の人間関係</strong><br><strong>・赴任地の居住環境</strong></p>
</div>



<p><strong>給与・待遇について</strong>は僕の例を紹介していますので参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情 </span> </a></p>



<p><strong>事前に調べておくべきこと</strong>の詳細は別記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 地獄を回避！海外赴任で後悔しないため調べておくべき３つの事 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">ヤバいと思ったら断ってもいい</h3>



<p><strong>内示を受けて色々調べてみると…なんかヤバそう！</strong></p>



<p>そんな時は思い切って断ることも検討してみてください。</p>



<p>無理して海外赴任を受けたとしても不幸になるだけです。<br>大丈夫、断ったところであなたの人生に影響はありません。</p>



<p>断ってもいい理由は別記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="120" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">内示を受けたらやるべきこと</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="677" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/steph-wilson-H80Yw_6hpR0-unsplash-1024x677.jpg" alt="" class="wp-image-6248" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/steph-wilson-H80Yw_6hpR0-unsplash-1024x677.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/steph-wilson-H80Yw_6hpR0-unsplash-300x198.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/steph-wilson-H80Yw_6hpR0-unsplash-768x508.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/steph-wilson-H80Yw_6hpR0-unsplash-1536x1016.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/steph-wilson-H80Yw_6hpR0-unsplash-2048x1354.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/steph-wilson-H80Yw_6hpR0-unsplash-940x622.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>内示を受けてから渡航までは、少なくとも３カ月。<br><strong>これ、一見余裕がある様に見えますが、実は意外と忙しいです。</strong></p>



<p>内示を受けたは良いものの、<strong>具体的に何をしたらいいのかわからない！</strong>って人も多いと思うので、<br>海外赴任の内示を受けたらやるべきことについてまとめておきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">赴任までの全体像をつかむ</h3>



<p>何よりもまず、準備の全体像をつかむべきかな、と思います。</p>



<p>初めての海外赴任という人は、準備の勝手がわからず時間だけが過ぎていく…ということになりがちです。</p>



<p>時期ごとのやるべきことを整理し、渡航までの大まかな流れを整理しておきましょう。</p>



<p><strong>流れの一例を図解にするとこんな感じです。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="906" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-1024x906.png" alt="" class="wp-image-5724" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-1024x906.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-300x266.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-768x680.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-940x832.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　.png 1254w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめていますので、参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">語学の勉強を始める</h3>



<p>英語が出来なくても海外赴任に選ばれることはあります。<br>ただし、<strong>海外赴任で活躍しようと思ったら、英語力は必須</strong>だと思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="英語ができない海外駐在員はTEOICやってる場合じゃない理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説 </span> </a></p>



<p>語学の勉強はできるだけ早く始めた方が良いでしょう。</p>



<p>海外赴任に必要な英語力を身に着けるため、最適なのはオンライン英会話だと僕は思ってます。</p>



<p>中でも、予約不要でレッスン回数無制限の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a>がダントツでオススメ。</p>



<p>７日間の無料体験ができるので、英語勉強しなきゃな…と思う人は、とりあえずやってみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-399">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p></p>



<p>オンライン英会話を使った具体的な勉強法などについては、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>その他オススメの英会話スクールや選び方などを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p>3カ月くらい本気でやれば結構話せるようになります。渡航までにできる限りの準備をしておきましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">現任の駐在員と連絡を取る</h3>



<p>海外赴任と一言で言っても、<strong>赴任先の国｜地域によって状況が大きく異なります。</strong></p>



<p>居住環境、日本の物の手に入りやすさ、労働環境など、拠点によって様々。</p>



<p>精度が高い情報を手に入れるためには、<strong>現任の駐在員と連絡を取るのが一番</strong>です。<br>現地のリアルな情報を入手する事ができると思います。</p>



<p>可能であれば打診への回答前に連絡を取り、状況を確認しておきたいですね！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">正式な公示｜渡航</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/pip-christie-xtSYcfq066U-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6251" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/pip-christie-xtSYcfq066U-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/pip-christie-xtSYcfq066U-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/pip-christie-xtSYcfq066U-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/pip-christie-xtSYcfq066U-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/pip-christie-xtSYcfq066U-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/pip-christie-xtSYcfq066U-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>会社によって異なると思いますが、<strong>正式な公示は結構ギリギリ</strong>です。<br>渡航2週間前くらいになる場合も多いでしょう。</p>



<p>とはいえ、公示までは内密に…と引継ぎを待っていたら結構ヤバいことになります。<br>赴任前休暇が取れなくなったらたまったもんじゃありません。<br><strong>関係者には内々に海外赴任することを伝え、早めに業務を引き継いでおきましょう。</strong></p>



<p>ただし、客先や仕入れ先など社外の関係者に伝えてはいけません。<br>異動の情報は機密情報なので、事前開示は必要最小限に止めるようにしましょう。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/present-chocolate/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/28780346_m-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/28780346_m-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/28780346_m-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだヨーロッパの高級チョコ5選！プレゼントに最適なオススメを厳選 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任前の前兆～内示までの流れについてまとめました。</p>



<p>あくまで一例ですが、僕や周囲の駐在員が実際に体験したことなので、似たような経験をする人も多いのではないかと思います。</p>



<p>過剰な期待は禁物ですが、アンテナを張る際の参考になれば嬉しいです。</p>



<p>海外赴任行きたい！って人は、こちらの記事も参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツで海外駐在しながらブログを書いているエンジニア｜シニアマネージャー。ドイツ情報｜海外赴任情報｜英語独学｜マネジメント｜データ見方や分析の仕方などを呟きます。物欲ないけど本とご飯には迷わず散財みたいな価値観。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-naiji/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>doda合格診断を海外駐在員がやってみた　結果と信憑性も検証</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/dodagoukaku-log4/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/dodagoukaku-log4/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 19:44:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6203</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>多くのサラリーマンに共通する話だと思いますが、仕事をしていると様々なストレスを受けるものです。 上司に罵られたり、無駄な仕事をさせられたり… 僕も海外赴任をする中で、日々様々なストレスにさらされています。 そんな日々を過 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>こんにちは、ドイツ駐在員かどいちです。</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>多くのサラリーマンに共通する話だと思いますが、<strong>仕事をしていると様々なストレスを受けるものです。</strong></p>



<p>上司に罵られたり、無駄な仕事をさせられたり…</p>



<p>僕も海外赴任をする中で、日々様々なストレスにさらされています。</p>



<p>そんな日々を過ごしていると、<strong>自己肯定感が下がって後ろ向きな気持ちになってしまいますよね。</strong></p>



<p></p>



<p>で、ある日僕は考えたんです。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>仮に転職したらどうなるんだ？<br>僕が辞めて困るのは、僕じゃなくで会社なのでは？</strong></div></div>
    </div>



<p>そういうわけで転職エージェントについて調べる中で発見したのが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>doda合格診断</strong></p>
</div>



<p>どうやら<strong>プロフィールを入力するだけで、合格可能性がある企業を教えてくれる</strong>とか。<strong>しかも無料。</strong></p>



<p>そんな都合の良い話があるんかいな？<br>と、疑いながらではありますが、試しに登録して診断してもらいました。</p>



<p>そこで今回の記事では、doda合格診断の結果をご報告しようと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・doda合格診断って何？<br>・どうやったら受けられるの？<br>・毎日上司に怒られてツラい。</strong></p>
</div>



<p>みたいな人の参考になる記事だと思いますので、ぜひ読んでみてください！</p>



<p><br><br></p>


<div id="sgb-css-id-403">
<p class="has-text-align-center">＼ 自分に合う仕事がきっと見つかる!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-404">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐ無料で求人を紹介してもらう</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">doda合格診断とは</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-nApaSgkzaxg-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6225" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-nApaSgkzaxg-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-nApaSgkzaxg-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-nApaSgkzaxg-unsplash-768x513.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-nApaSgkzaxg-unsplash-1536x1025.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-nApaSgkzaxg-unsplash-2048x1367.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-nApaSgkzaxg-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>doda</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1">とは、パーソルキャリア社が運営している転職エージェントサービスの1つで、<strong>業界2位のシェアを誇る大手</strong>です。</p>



<p>そして<strong>doda合格診断</strong>とは、doda内のサービスの一つ。<br>その内容はなんと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>所要時間３分で合格可能性がある企業を診断する</strong></p>
</div>



<p>というものです。</p>



<p><strong>転職活動中の人にとって何よりも興味があるであろう情報が、とっても簡単に手に入ります。</strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">実際に受けてみた。結果と信憑性を検証</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kaleidico-3V8xo5Gbusk-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6226" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kaleidico-3V8xo5Gbusk-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kaleidico-3V8xo5Gbusk-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kaleidico-3V8xo5Gbusk-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kaleidico-3V8xo5Gbusk-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kaleidico-3V8xo5Gbusk-unsplash-2048x1366.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kaleidico-3V8xo5Gbusk-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それでは早速、僕が実際に診断を受けてみた結果やその信憑性について検証していこうと思います。</p>



<p>最初に結論だけ書くと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・診断結果は甘口</strong></p>



<p><strong>・信憑性はそれなり。でも過信は禁物</strong></p>



<p><strong>・自己肯定感は爆上がりする</strong></p>
</div>



<p>こんな感じです。</p>



<p>内容を詳しく説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">経歴情報を入力</h3>



<p>では、さっそく受けてみた結果発表…の前に、<br>doda合格診断へのインプット情報である、僕の経歴を簡単にご紹介します。</p>



<p>こんな感じの人が受けたらこうなるよー<br>みたいなノリで参考にしてもらえればと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">かどいち経歴</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・部品メーカー新卒入社（大学院卒）<br>・転職経験なし、勤続10年<br>・生産技術・開発・製造部を経験した後ドイツへ赴任<br>・各種改善やIEが得意<br>・データマイニングもかじったことがある</strong></p>
</div></div>



<p>このような内容をポチポチと入力し、結果を待ちます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">結果はメールで受信</h3>



<p>情報送信後、早ければ翌日に結果がメールで送られてきます。</p>



<p>こんな感じ</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="626" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-16-1024x626.png" alt="" class="wp-image-6205" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-16-1024x626.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-16-300x184.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-16-768x470.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-16-1536x940.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-16-940x575.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-16.png 1682w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>人気企業上位300社の中から合格可能性がある会社を教えてくれます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">診断結果</h3>



<p>それでは僕の合格可能性企業をご紹介します。</p>



<p>全部書くと長くなってしまうので、抜粋するとこんな感じです。<br>※（）内は人気ランキング順位。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box19">
<p><strong>（１位）</strong>　<strong>　トヨタ自動車<br><strong>（</strong>４<strong>位）</strong></strong>　<strong>　アマゾンジャパン<br><strong>（６位）</strong></strong>　　<b>パナソニック <br></b><strong style="font-weight: bold;">（１６位）</strong>　<strong>本田技研工業（Honda） <br><strong>（１９位）</strong></strong>　<strong>日立製作所 <br><strong>（２１位）</strong></strong>　<strong>西日本電信電話（NTT西日本）<br><strong>（３１位）</strong></strong>　<strong>日本電気（NEC）<br><strong>（３６位）</strong></strong>　<strong>KDDI </strong><br><strong>（４０位）</strong>　<strong>アクセンチュア</strong><br><strong>（７７位）</strong>　<strong>村田製作所 </strong><br><strong>（１３７位）</strong><strong>三菱電機 </strong></p>



<p><strong>　その他、計60社</strong></p>
</div>



<p>なんと60社も！<strong>かなり甘口の診断結果</strong>のように思います。</p>



<p>これは嬉しい….けどホンマかいな？<br>というわけで、<strong>信憑性を検証してみました。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">検証①　それなりの信憑性あり</h3>



<p>実は僕、海外赴任する前から転職エージェントには登録していて、定期的に情報収集を行ったりしてます。</p>



<p>その中で、ちょくちょくエージェントと面談したり、その中で求人の紹介があったりします。</p>



<p>で、合格可能性企業のうち、下記の企業は<strong>実際に求人の紹介がありました。</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p>・<strong>日本電気（NEC）<br>・KDDI<br>・アクセンチュア </strong></p>
</div>



<p>しかも<strong>エージェント経由の非公開求人</strong>や、<strong>企業担当者からのオファー</strong>。<br>結構厳選してくれた、確度の高そうな感じのやつです。<br>（色んな理由が合って実際には受けませんでした）</p>



<p>非公開求人って何？って人はこちらの記事も参考になるかも</p>


<p></p>



<p><strong>→</strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://hizuho-blog.com/tensyok/#hikoukai" target="_blank"><strong>非公開求人につい</strong>て</a></p>



<p>また、下記の企業は<strong>会社を辞めた同僚の転職先</strong>。つまり<strong>実際に合格した企業</strong>になります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p>・<strong>村田製作所 </strong><br><strong>・三菱電機</strong></p>
</div>



<p>これらのことから、それなりに信憑性ある内容なんじゃないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">検証②　過信は禁物</h3>



<p>今回の診断、申し込みから結果の回答までが非常に短時間でした。</p>



<p><strong>8/16 AM4:00に申し込みし、8/17 PM2:00には結果の回答あり。</strong><br>1営業日と少しの時間での回答となっています。</p>



<p>300社の中から職務経歴とマッチングする企業を、たったの数時間で判定する。<br>これは<strong>どう考えても人の所業ではありません。</strong></p>



<p>したがって、doda合格診断は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>AIを使った統計的判定</strong></p>
</div>



<p>であることが推定されます。</p>



<p>おそらく、<strong>似たような経歴や学歴、実務経験の人の合格実績を参照</strong>し、結果を判定しているのでしょう。</p>



<p>また、<strong>判定もかなり甘めに設定</strong>されていると思われます。<br>doda側の視点に立つと、転職に前向きな人が増えることでメリットがあるからです。</p>



<p>これらのことから、doda合格診断の信憑性は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>それなりの信憑性だけど過信は禁物</strong></p>
</div>



<p>くらいに考えておくのが良いでしょう。</p>



<p>志望度の高い企業が診断結果にあれば試しに受けてみる、くらいの温度感がいいのかなと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">自己肯定感は爆上がり</h3>



<p>とはいえこの結果、<strong>自己肯定感を上昇させたりアイデンティティを保ったり</strong>するのにとても役立ちます。</p>



<p>だって、毎日上司に罵られているこの僕が、人気企業300社のうち60社には合格できるんです。</p>



<p>どう考えたって<strong>辞めて困るのは僕ではなくて会社の方。</strong></p>



<p>なんなら、<strong>こんなに必要とされている僕の事を毎日罵る上司の方がおかしい</strong>と言っても過言ではない。<br>※過言です。</p>



<p></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>僕って….世の中に必要とされてるのかも！</strong></div></div>
    </div>



<p>そういうわけで、<strong>doda合格診断で自己肯定感爆上がり。</strong></p>



<p>仕事が辛い…って人はぜひ受けてみてください！</p>



<p>職務経歴書をまとめてキャリアアドバイザーと面談したら、求人が来まくってさらに自己肯定感爆上がりした話はこちら。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p><br><br></p>


<div id="sgb-css-id-405">
<p class="has-text-align-center">＼ 自分に合う仕事がきっと見つかる!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-406">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐ無料で求人を紹介してもらう</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">doda合格診断の受け方</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-5453" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここからは、doda合格診断をどうやって受けるのか？について簡単に説明していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">dodaに登録する</h3>



<p>doda合格診断を受けるためには、まずdodaに登録しなければいけません。</p>



<p>→<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>doda公式サイトはこちら</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<p>氏名や年齢に加え、学歴・現在の職種など、各種情報を入力するだけで簡単に登録できます。</p>



<p><strong>登録は無料。</strong><br></p>



<p>なぜ無料か？って話をすると、<br>言い方は悪いですが、我々転職希望者は<strong>”商品”</strong>になるからです。</p>



<p>で、買い手は<strong>”求人を出している企業”</strong><br><strong>企業がdodaにお金を払ってくれる</strong>ので、我々は無料でサービスを使う事が出来るんですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">合格診断のページへ飛ぶ</h3>



<p>次に、合格診断のページへ飛びます。</p>



<p>ログインした後、トップページから少し下の方にスクロールするとこんな画面があります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="318" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-17-1024x318.png" alt="" class="wp-image-6211" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-17-1024x318.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-17-300x93.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-17-768x238.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-17-1536x477.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-17-940x292.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-17.png 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>合格診断の他にも気になる診断が沢山</strong>ありますが、一旦置いといて合格診断をクリックしてください。</p>



<p>あ、登録すれば全部無料で出来ますよ。僕は一日中やってました。楽しい。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">必用情報を入力する</h3>



<p>合格診断のページに飛んだら<strong>”簡単3分！合格診断に申し込む”</strong>をクリック。すると入力フォームに飛びます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="480" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-18-1024x480.jpg" alt="" class="wp-image-6212" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-18-1024x480.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-18-300x141.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-18-768x360.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-18-1536x720.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-18-940x441.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-18.jpg 1566w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>必要事項を入力して送信すれば完了。</strong>あとはメールを待つだけです。</p>



<p>ちなみに入力する必要事項は下記の通り。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・住所<br>・学歴｜語学力｜資格<br>・転職活動状況｜理由<br>・職務経歴｜履歴</strong><br><strong>・現在の職務内容</strong></p>



<p><strong>・希望条件</strong></p>
</div>



<p>転職理由や現在の職務内容などは自分で書かないといけません。<br>ちょっと面倒ですが、逆に言えばそれだけで合格可能性がわかる訳です。<br>そう考えると楽なものですね。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">ついでに面談もしてみよう</h3>



<p>とはいえdoda合格診断は、あくまでざっくりとした”可能性”を診断するためのもの。</p>



<p>実際にどんな求人があるかを確認するためには、登録後にキャリアアドバイザーと面談し、試しに求人を紹介してもらうのが一番です。</p>



<p>僕は海外赴任中にメチャメチャパワハラを受けたことがありますが、職務経歴書をまとめて「いつでも辞められる」という確信を持ったことで、かなり気持ちが楽になりました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-xWYx7TMvodo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も </span> </a></p>



<p>転職のハードルはどんどん下がってます。いざという時のためにも、一度求人を確認してみると良いでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">結論｜doda合格診断は受けてみるべき</h2>



<p>今回の記事では、doda合格診断を受けてみた結果と信憑性についてまとめました。</p>



<p>結論として、doda合格可能性診断は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・甘口の診断結果<br>・信憑性はそれなりだけど過信は禁物<br>・自己肯定感爆上がり</strong></p>
</div>



<p>という感じでした。</p>



<p><strong>それなりの信頼性だし、何より自己肯定感爆上がりするし、なにより無料。</strong></p>



<p>転職に迷っている人や、会社が辛い…って人は<strong>一度受けてみるべき</strong>かなと思いました！</p>



<p>合格診断のほかにも、dodaには無料で受けられる診断が色々あるので、気になる人は登録してみてください！</p>



<p><br>以上、これにて今回のレポートを終わります。</p>



<p>また次回の記事でお会いしましょう！</p>



<p></p>


<div id="sgb-css-id-407">
<p class="has-text-align-center">＼ 自分に合う仕事がきっと見つかる!! ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-408">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐ無料で求人を紹介してもらう</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/dodagoukaku-log4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任はストレスだらけ？現役駐在員が語る７つのストレス　体験談と発散法も紹介</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-stress/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-stress/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2022 14:09:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6168</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>この記事は、そんな人の疑問に答える内容になっています。 ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 海外駐在中、楽しい事はたくさんありますが、反面ストレスも山ほどありました。 海外駐在中のストレスって異質で、日本で働くとき ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/質問者-女性-1.png" width="110"><span>質問者</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>海外赴任に興味はあるけど、ストレスも多いって聞くし心配だな…</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>この記事は、そんな人の疑問に答える内容になっています。</p>



<p></p>



<p>ドイツ駐在員の<a href="http://Kadoichiiii1111"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p></p>



<p>海外駐在中、楽しい事はたくさんありますが、反面ストレスも山ほどありました。</p>



<p></p>



<p>海外駐在中のストレスって異質で、日本で働くときとは違う種類のストレスが幅広くあるんです。</p>



<p>今回の記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・海外赴任はストレスだらけ？<br>・どんなストレスがあるの？<br>・どうやって解消したらいいの？</strong></p>
</div>



<p>みたいなことについてまとめていこうと思います。</p>



<p></p>



<p>記事の中では、<strong>色んな国への駐在経験者に聞いた体験談</strong>についてもご紹介。<br>海外赴任のストレスや対策・心構えをリアルにイメージできるのではないかと思います。</p>



<p>ぜひ読んでみてください！</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任７つのストレス</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="819" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-819x1024.jpg" alt="" class="wp-image-6194" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-819x1024.jpg 819w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-240x300.jpg 240w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-768x960.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-1229x1536.jpg 1229w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-1638x2048.jpg 1638w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-940x1175.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-scaled.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px"></figure>



<p>海外赴任時のストレスと言っても、どんなことをストレスに感じるかは人それぞれですよね。</p>



<p>そこで今回は、<strong>色んな国に駐在経験がある人達の体験談から</strong>、<br>多くの人にとってストレスになりがちな事をまとめてみました。</p>



<p>その結果、<strong>下記の７つが主なストレス</strong>となっていたようです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・マネジメントの難しさ</strong></p>



<p><strong>・日本と現地の板挟み</strong><br><strong>・人間関係のこじれ</strong><br><strong>・言語が通じない</strong><br><strong>・治安や環境</strong></p>



<p><strong>・食生活・日常生活</strong><br><strong>・家族の問題</strong></p>
</div>



<p>それぞれ個別に解説していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">マネジメントの難しさ</h3>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>各国・各拠点でマネジメントの正解が違う</strong></p>
</div>



<p>どこに駐在しても、<strong>マネジメントの難しさにストレス</strong>を感じる人がほとんどでした。<br>というのも、文化・国民性・環境などでやり方が全然違うので、<strong>初めのうちは手探りになってしまう</strong>のです。</p>



<p>例えばドイツやアメリカなどの先進国ではこんな傾向。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">先進国の傾向</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・納得しないと言う事を聞かない<br>・信頼していないと言う事を聞かない<br>・日本人は見下される傾向</strong></p>
</div></div>



<p>このような感じでとにかく言う事を聞きません。<br><strong>根気強く会話し、信頼関係を築きながら納得してもらう必要があります。</strong></p>



<p>反面、ボトムアップで良いアイディアが出てきたりするので、軌道に乗ればある程度任せられます。</p>



<p></p>



<p>一方でタイやインドネシアなどの新興国ではこんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#90d581;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">新興国の傾向</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#90d581;background-color:#FFF">
<p><strong>・トップダウンで指示を出す方が早い<br>・基本的に日本人の言う事は聞く<br>・指示されたことをそのまま実行</strong></p>
</div></div>



<p>いちいち話していては時間ばかり浪費するので、<br><strong>トップダウンでマネジメントした方が効率が良いようです。</strong></p>



<p>反面、言われたことはそのままやるので、<strong>細かく具体的な指示が必要</strong>だとか。</p>



<p>これらはあくまで傾向で、<strong>実際には派遣先の拠点ごとに正解が違ってきます</strong>。</p>



<p>初めはマネジメントが手探りとなるため、難しさにストレスを感じる人は多いようです。</p>



<p></p>



<p></p>



<p>対策は一筋縄ではいきませんが、<br>現地の人と話しながら、色んな本を読んだり勉強したりすることで解決策が見えてくるかもしれません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">日本と現地の板挟み</h3>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>日本からの指示 VS 現地社員の反発</strong></p>
</div>



<p>この構図はどこの国・会社でも発生し、典型的な駐在員のストレスとなるようです。</p>



<p><strong>現地のことを何も知らない日本人</strong>が、<strong>日本のやり方・価値観</strong>を押し付けてきます。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y0949-e1668545661623.png" width="110"><span>日本人</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>それはダメだろ！ルールんだんだからやれよ！</strong></div></div>
    </div>



<p>これに対して、<strong>日本のルールが外国では非効率だったりします。</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/開発課長.png" width="110"><span>現地人</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>棚の上に物を置くな？ここには地震なんて来ないよ？非効率だ。</strong></div></div>
    </div>



<p>ごもっとも。だいたいこういう場合は現地人の主張が合理的です。</p>



<p>でも、駐在員とはいえ日本の会社員。上司の指示は聞かないといけません。</p>



<p>日本人から来る、<strong>評論家的で的外れな批判・指摘、</strong>これに対する現地社員の<strong>合理的な反論。</strong></p>



<p>この板挟みはどこの海外拠点でも発生するようで、僕自身も本当にストレスを感じました。</p>



<p>国際感覚が弱い日本人はとても多いです。<br>背景や文化を細かく説明しながら、<strong>日本側の理解が得られるように根気強く説明</strong>する事が唯一の解決法かなと思います。<br></p>



<p></p>



<p><strong>突拍子もない主張を論理で納得してもらう方法。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 明日使える！論理と科学を使った主張で相手を納得させる方法 </span> </a></p>



<p><br></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">人間関係のこじれ</h3>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>拗れたらややこしいけど拗れがち</strong></p>
</div>



<p>海外拠点では、少ない日本人と一緒に仕事をします。<br>そのため、駐在員同士の距離が近く、人間関係が拗れたら非常にややこしいことに。</p>



<p>そんな中、一つの拠点に、<strong>複数の部門｜子会社から駐在員が派遣</strong>されることも珍しくありません。</p>



<p>そのため、やり方の違い・価値観の違いが元で派閥ができてしまい、<strong>対立構造となることも珍しくありません。</strong></p>



<p>このように、<strong>人間関係の拗れが発生しやすい</strong>のも海外拠点の特徴です。</p>



<p></p>



<p><strong>【元カナダ駐在員（元社長）】</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1127-1-e1668867998679.png" width="110"><span>カナダ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>違う事業部から来た人が派閥を作って、やる事全部にケチ付けられるんだよなぁ…社長だったのに（笑）</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>逆に駐在員が一丸となって仕事をしているとこもあるそうです。<br>そうなれば公私共に楽しく充実した海外生活となるとか。</p>



<p><strong>赴任する前に、現地の事は色々調べておいた方が良いと思います。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 地獄を回避！海外赴任で後悔しないため調べておくべき３つの事 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">言語が通じない</h3>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>言いたいことを言えない｜伝わらない</strong></p>
</div>



<p>海外赴任するにあたり、真っ先に不安になるのは言葉の問題ですよね。</p>



<p>仕事｜プライベートどちらに関しても、言いたいことが思うように伝えられないというのは強いストレスになります。</p>



<p>また、仕事中は疎外感を感じたりすることもあるようです。</p>



<p><strong>【元アメリカ駐在員】</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1332.png" width="110"><span>アメリカ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>現地人同士でスラングを多用されると全然ついていけなかった。こっちの悪口言われてるんじゃないかと疑心暗鬼になりました。</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>話せるようになって、現地社員と仲良くなれれば楽しいんですけどね。<br>ストレスを減らすためだけでなく、充実した海外生活を送るためにも、頑張って勉強してみましょう。</p>



<p>海外赴任に必要な英語力を身に着けるため、最適なのはオンライン英会話だと僕は思ってます。</p>



<p>その中でも、予約不要でレッスン回数無制限の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a>がダントツでオススメ。</p>



<p>７日間の無料体験ができるので、英語勉強しなきゃな…と思う人は、とりあえずやってみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-410">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p>オンライン英会話を使った具体的な勉強法などについては、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>その他オススメの英会話スクールや選び方などを、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">治安や環境</h3>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>日本よりも治安・環境の良い国は多くない</strong></p>
</div>



<p>なんだかんだ言いつつも、日本の治安・環境は世界トップレベル。<br>いくら手厚いケアがされていたとしても、治安が悪いことがストレスになる人は少なくありません。</p>



<p>特に新興国では、その国ならではの問題もあるようです。</p>



<p><strong>【元メキシコ駐在員】</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1331.png" width="110"><span>メキシコ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>道路の状態が悪くて、しょっちゅうパンクしてました。車上荒らしにも3回くらい会いました。</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">食生活・日常生活</h3>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>僻地であるほどストレスが大きい</strong></p>
</div>



<p>違う国で働くので、初めは慣れない環境です。<br>食生活や日常生活については、多かれ少なかれストレスを感じると思います。</p>



<p>特に赴任直後、<strong>現地での生活に慣れるまではストレスが大きいでしょう。</strong></p>



<p>ただ、大都市に住む場合はさほど大きなストレスにはなりません。<br>日本食や日本の物が手に入る環境も整っていたりします。</p>



<p><strong>特に問題になるのは、インフラの整っていない僻地に赴任する場合です。</strong></p>



<p><strong>【タイ駐在経験者】</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/現地主任.png" width="110"><span>タイ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>自分で運転するのは危険なので運転手が付くんですが、一人でどこにも行けないのは不自由でした。</strong></div></div>
    </div>



<p><strong>【インド出張経験者】</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y1332.png" width="110"><span>インド経験者</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>シャワーから出る水が臭くて、浴びた後何も食べてないのにお腹を壊しました。口に入ったのか肌から吸収されたのか…</strong></div></div>
    </div>



<p>新興国に赴任する場合、体質やストレス耐性によっては致命的なストレスを受ける場合もあります。</p>



<p>危険だと感じたら、無理せず断るのも一つの選択です。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="120" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>事前に船便で日本食を送っておくのが一つの対策になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">家族の問題</h3>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>家族もストレスを感じている</strong></p>
</div>



<p>ここまで紹介したいろいろなストレス、一緒に赴任した家族も感じています。<br>他にも、子連れで帯同している奥様は、子供の成長・教育の面などにも悩みが多いでしょう。</p>



<p>そんな中、家族に対するケアが不十分だと関係が悪化してしまいます。</p>



<p><strong>【ドイツ駐在員】</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>ドイツ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>家でブログばっかり書いていたら、家の中で妻に避けられるという事態に…必死で改善活動をしましたが、3カ月くらい続きました。</strong></div></div>
    </div>



<p>どうやら似たような経験をしている駐在員は多いようです。<br>皆さんは気を付けるようにしてください。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">ストレス解消も難しくなる</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6192" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任中は、さまざまな環境が日本とは違うため、<br><strong>ストレスが強くなるだけでなく、解消も難しくなってしまいます。</strong></p>



<p>どのような環境となるのか、簡単にご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">友人と話せない</h3>



<p>当然のことですが、海外に住んでいる日本人は多くありません。<br><strong>プライベートでの人間関係も職場の同僚との繋がりになることが多く</strong>なるでしょう。</p>



<p>休日に職場の同僚と出かけると、ついつい仕事の愚痴を言い合ってしまいますし、気分を切り替えることが難しくなってしまいます。</p>



<p><strong>できるだけ職場外での人間関係も形成するようにしましょう。</strong><br>その方が気分が変わり、ストレスの解消につながると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">娯楽が少ない｜わからない</h3>



<p>海外では日本にいるときと同じような娯楽があるとは限りません。</p>



<p>テレビを付けても外国の番組なのでよくわからないし、映画館に行っても外国語。結構ハードル高いです。<br>ショッピングモール的な所も日本とは勝手が違います。</p>



<p><strong>休日何をしたらいいかわからず、結局仕事をしているという駐在員は少なくありません。</strong><br>特に単身赴任している場合、このパターンが多いですね。</p>



<p>TVゲームやYoutube、または読書などは日本と同じように楽しめますが、<br>娯楽の幅は狭くなると言わざるを得ません。</p>



<p>逆に海外にしかない娯楽もあるので、そういった楽しみ方を見つけることができれば、新鮮で刺激的な休日が手に入るでしょう。</p>



<p></p>



<p>ちなみに、Netflixやアマゾンプライムですが、海外からの接続では日本と同じ番組を視聴することができません。<br>VPNというサービスを使えばこの問題は解決できますが、少し複雑です。<br>別記事にて契約・接続方法を解説しますのでしばしお待ちを。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">海外赴任中のストレス解消法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="632" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash-1024x632.jpg" alt="" class="wp-image-6193" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash-1024x632.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash-300x185.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash-768x474.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash-1536x948.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash-2048x1264.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash-940x580.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここからは、海外赴任中のストレス解消法について書こうと思います。</p>



<p>ストレスの解消に有効なのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・適度な運動<br>・人との会話</strong></p>
</div>



<p>これに尽きるかなと思います。<br>また、前向きな気持ちになるためには自己肯定感を高めることも重要です。</p>



<p>個別にご紹介していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">散歩｜ランニング｜スポーツ</h3>



<p>適度な運動は何よりのストレス解消になります。</p>



<p>特に散歩やランニングは場所を選ばずできるので、オススメ。</p>



<p>実際、駐在員だけでなく出張に来る人も、休日にランニングをするという人が多いです。</p>



<p>他にもスポーツはオススメ。運動すると同時に人間関係の形成ができます。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>ドイツ駐在員</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>僕はラケットを持って行ってバドミントンをやっています。国ごとに違うプレースタイルを体験出来てとても新鮮ですよ！</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>地域｜競技ごとに日本人のコミュニティがあるので、経験のあるスポーツについて調べてみると良いでしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">オンライン飲み会</h3>



<p>日本の友人と会話するのは一つの気分転換になるかなと思います。</p>



<p>時差があるので、どちらかの時間に合わせる必要がありますが、<br>僕は日本時間に合わせてやってます。</p>



<p>例えばドイツ⇔日本だったら、</p>



<p><strong>ドイツ時間：11:00<br>日本時間　：19:00</strong></p>



<p>みたいな感じ。<strong>昼間からお酒を飲む口実にしてます。</strong></p>



<p>飲み会だけの時もあれば、オンラインでTVゲームつないで一緒にやることも。<br>桃鉄とかがオススメです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"桃太郎電鉄 ～昭和 平成 令和も定番！～【Amazon.co.jp限定】オリジナルPC\u0026スマホ壁紙 配信","b":"コナミデジタルエンタテインメント","t":"2200630076699","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51w+KV95+6S._SL500_.jpg","\/51iXj3vEfBL._SL500_.jpg","\/515YZUowgRL._SL500_.jpg","\/51zQk8YxD5L._SL500_.jpg","\/51VJ51R-3fL._SL500_.jpg","\/51Y2cYucv0L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B096KFX6QM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B096KFX6QM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/biccamera.rakuten.co.jp\/item\/4988602173222\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"EhBqr","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-EhBqr">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">現地人に過ごし方を聞く</h3>



<p>現地人に休日の過ごし方について聞くのもいいでしょう。<br><strong>その地域ならではのエンターテイメントを教えてくれます。</strong></p>



<p>僕もたくさん教えてもらいました。子連れでいける自然公園とか乗馬クラブとか。<br>日本とは違った雰囲気で楽しかったです。</p>



<p>そのうち、<strong>聞いてないのに教えてくれるようになります。</strong><br>現地の良い所を知って欲しい！という思いがあるのかな、と。</p>



<p>詳しく聞こうと思ったら英語は喋れるようにならないといけないですが、<br><strong>”現地人にオススメスポットを聞く”</strong>という一つの目標になるので、勉強のモチベーションもアップすることでしょう。</p>



<p>英語の勉強法はこちらの記事にまとめてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p></p>



<p>ちゃんとした文法とかは必要ないので、思い切って聞いてみてください。<br>きっと現地ならではの楽しみ方を教えてくれるはずです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">転職サイトに登録で自己肯定感アップ</h3>



<p>海外赴任のストレスでどうしようもなくなったら、転職エージェントに登録すると良いです。</p>



<p>理由は</p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>たくさん求人が来て自己肯定感が爆上がる</strong></li>



<li><strong>「じゃぁ辞めます」が言えるようになり、強気に出られる</strong></li>
</ul>



<p>といったことが理由。</p>



<p>海外駐在の経験があると、転職にはかなり有利になります。<br>なので、転職サイトに登録すると山ほどオファーが来たり、面談を申し込まれたりして自己肯定感が爆上がるってわけ。</p>



<p>これ、マジです。嘘だと思うなら一度試してみてください。無料で出来ますから。</p>



<p></p>



<p>とりあえず求人を探すなら<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a>がオススメです。<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1"></p>



<ul class="is-style-sango-list-chevron wp-block-list">
<li><strong>求人量と質のバランスがいい</strong></li>



<li><strong>エージェントとスカウトを１つのサイトで同時に使える</strong></li>



<li><strong>各種診断が豊富に揃っている</strong></li>
</ul>



<p>といった特徴がそろっていて、求人探しには最適なエージェントになってます。</p>



<p>レビュー記事も書いてますので、気になる人は参考にしてみてください。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p><br>その他転職エージェントはたくさんありますが、どれを使えばいいか分からないって人は、こちらの記事に選び方をまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<p><br>また、<a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=BIZ1&amp;SQ=0&amp;isq=100"><strong>ビズリーチ</strong></a>などの海外からでも使える転職エージェントを使って、本気で転職活動をしてみるのもアリです。</p>



<p>いずれにしても、<strong>チヤホヤされて自己肯定感が爆上がり</strong>するし、<strong>視野が広がって前向きな気持ちに</strong>なれると思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">まとめ｜海外赴任中のストレスと上手に付き合おう</h2>



<p>今回の記事では、海外駐在経験のある人たちの実体験から、海外赴任中の大きなストレス７つをご紹介しました。</p>



<p>今回ご紹介したストレスは誰もが感じるものだと思います。<br>事前に心構えをしたり出来るところは対策したり、<strong>可能な限り準備をしておきたいですね。</strong></p>



<p>ただ、海外赴任中はあらゆる環境が日本と違うため、ストレスが増加するのはやむを得えません。<br><strong>ストレスをため込まず、上手に解消する</strong>のが何より重要です。</p>



<p>また、今回ご紹介したようなストレスに耐えられる自信が無い場合、<strong>思い切って海外赴任を断ることも検討</strong>してみて下さい。</p>



<p>みなさんが、健康で充実した海外生活を送れることを祈っています。</p>



<p>それではまた次回の記事でお会いしましょう！</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-stress/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任でエリートになれる？チャンスを掴める理由と出世の手順を現役駐在員が解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-syusse/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-syusse/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2022 21:30:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6111</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/krakenimages-376KN_ISplE-unsplash-2.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>海外赴任のイメージって色々あると思いますが、 エリートコースに乗ったり、出世するチャンス そんな印象を持っている人も多いのではないかと思います。 これって本当でしょうか？海外赴任すれば出世できる？ 今回の記事では、 みた ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/krakenimages-376KN_ISplE-unsplash-2.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>こんにちは、ドイツ駐在員かどいちです。</strong></div></div>
    </div>



<p>海外赴任のイメージって色々あると思いますが、</p>



<p><strong>エリートコースに乗ったり、出世するチャンス</strong></p>



<p>そんな印象を持っている人も多いのではないかと思います。</p>



<p><strong>これって本当でしょうか？海外赴任すれば出世できる？</strong></p>



<p>今回の記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・海外赴任はエリートコースなのか？</strong></p>



<p><strong>・海外赴任で出世できるのはどんな人？<br>・なぜ海外赴任でチャンスが増えるの？</strong></p>
</div>



<p>みたいなことを、<strong>現役駐在員としての体験談を交えながら</strong>まとめていこうと思います。</p>



<p>海外赴任してみたい！という人の参考になれば嬉しいです。</p>



<p>ぜひ読んでみてください！<br></p>



<p></p>



<p><br><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8851 js-sgb-content-block" data-id="8851">
<p></p>


<div id="sgb-css-id-411">
<p></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-box sng-box box17"><div id="sgb-css-id-412">
<p></p>
</div>


<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-413">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="950" height="123" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png" alt="" class="wp-image-8865" style="width:618px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-300x39.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-768x99.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-940x122.png 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></figure>
</div>


<p></p>



<p class="has-text-align-center">海外赴任のチャンスを掴むために、転職エージェントでグローバル求人を探してみましょう。</p>



<p><br></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" style="width:923px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">転職エージェントのdodaなら、<strong>1000件近くの海外求人</strong>アリ！</p>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">キャリアアドバイザーに相談することで、<strong>非公開求人</strong>を紹介してもらうことも可能です。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-414">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<p><br></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
</div>
</div></div>


<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任はエリートコース？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/razvan-chisu-Ua-agENjmI4-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6154" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/razvan-chisu-Ua-agENjmI4-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/razvan-chisu-Ua-agENjmI4-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/razvan-chisu-Ua-agENjmI4-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/razvan-chisu-Ua-agENjmI4-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/razvan-chisu-Ua-agENjmI4-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/razvan-chisu-Ua-agENjmI4-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>海外赴任をすればエリートコースに乗ったり出世したりできるのでしょうか？</strong></p>



<p>結論を先に言っちゃうと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>海外赴任すると出世のチャンスは増える</strong></p>
</div>



<p>これは間違ありません。</p>



<p>ただし、海外赴任すれば誰でも評価されるのか？というと、そうではありません。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>出世できるかは会社や人による</strong></p>
</div>



<p>これも忘れずに覚えておいてください。</p>



<p>それでは</p>



<p><strong>・海外赴任によって出世できる｜できないパターンの違い</strong><br><strong>・海外赴任でチャンスが増える理由</strong></p>



<p></p>



<p>これらについて順に説明していこうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">出世できるかは人による</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="674" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-QOuHmf0_qqk-unsplash-1024x674.jpg" alt="" class="wp-image-6155" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-QOuHmf0_qqk-unsplash-1024x674.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-QOuHmf0_qqk-unsplash-300x198.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-QOuHmf0_qqk-unsplash-768x506.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-QOuHmf0_qqk-unsplash-1536x1012.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-QOuHmf0_qqk-unsplash-2048x1349.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/markus-spiske-QOuHmf0_qqk-unsplash-940x619.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任すれば誰でも出世コースかというと、当然そんなことはありません。</p>



<p>場合によっては<strong>都合のいい労働力</strong>として使われてしまうこともあります。</p>



<p>では、出世コースに乗るのはどんな人なの？って話ですが、それを議論する前に、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>会社が駐在員を派遣する目的</strong></p>
</div>



<p>これについて少し考えてみましょう。</p>



<p>そうすることで、<strong>どんな人が出世コースに乗るのか？見えてくるはずです。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">４つの枠と派遣の目的</h3>



<p>会社はあなたに期待することは何か？<br>派遣する側の視点にから、目的を下記の2軸で整理してみます。</p>



<p><strong>①ベテラン　⇔　若手　　　の軸<br>②結果期待　⇔　成長期待　の軸</strong></p>



<p>そうすると、派遣の目的はこんな感じに分類できると思います。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="962" height="785" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任の目的整理-2.png" alt="" class="wp-image-6114" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任の目的整理-2.png 962w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任の目的整理-2-300x245.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任の目的整理-2-768x627.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任の目的整理-2-940x767.png 940w" sizes="auto, (max-width: 962px) 100vw, 962px"></figure>



<p>それぞれの枠を簡単に説明すると</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">・将来の幹部</span></strong><br>→既に会社の中核を担う人材。経営者としての成長を期待<br>　<strong>結果を出せば経営幹部への出世も。</strong></p>



<p><strong><span class="keiko_red">・海外戦力枠</span></strong><br>→経験豊富な歴戦の猛者。海外拠点の立て直しを期待<br>　<strong>海外戦力枠として都合よく使われる可能性も。</strong></p>



<p><strong><span class="keiko_green">・若手エース</span></strong><br>→担当レベルでは既にエース級。<br>　<strong>海外での損益改善などを期待。もちろん成長も促す。</strong></p>



<p><strong><span class="keiko_blue">・研修生</span></strong><br>→１～５年目の若手で育成がメイン。<br>　<strong>国際感覚の習得や語学力をアップが目的。</strong></p>



<p>こんな感じの立ち位置・目的になると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">注意点｜会社によっては枠がない</h3>



<p>ちなみに、海外展開や若手の育成に力を入れていない会社は<br>”<strong>将来の幹部候補”や”研修生”のために派遣する枠が少なかったり、無かったりします。</strong></p>



<p><strong>その場合、海外赴任は出世コースになりません。</strong></p>



<p>自分の会社はどうなのか？<br>先輩や上司の経歴を確認すればある程度分かると思いますので、調べておくのが良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">出世コースに乗るためには</h3>



<p>では、自分の会社に<strong>育成枠</strong>や<strong>将来の幹部枠</strong>があるとして考えましょう。</p>



<p>すると、海外赴任を何度か経験する中で、<strong>自分の立ち位置</strong>はこんな感じに変化していくと思います。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="876" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任　立ち位置の変遷-2-1024x876.png" alt="" class="wp-image-6121" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任　立ち位置の変遷-2-1024x876.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任　立ち位置の変遷-2-300x257.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任　立ち位置の変遷-2-768x657.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任　立ち位置の変遷-2-1536x1313.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任　立ち位置の変遷-2-2048x1751.png 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/海外赴任　立ち位置の変遷-2-940x804.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>研修生or若手エースとして初めての海外赴任、その後経験を積み将来の幹部へ…</strong></p>



<p>いわゆる”エリートコース”はこんな感じです。</p>



<p>一方で、<strong>海外戦力枠としてずっと海外駐在</strong>というパターンも。</p>



<p>この立ち位置になってしまうと経営幹部にはなれず、<strong>会社人生の大半が海外赴任</strong>となったりします。ずっと駐在員。<strong>略してズッ駐</strong>です。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/y0949-e1668545661623.png" width="110"><span>上司</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>かどいち君、、、ズッ駐だよ！</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p><strong>海外赴任中に能力をアピールしたり結果を出したり</strong>すると、その後の出世に繋がります。<br>その反面、上手くいかなければ<strong>逆に出世から遠ざかってしまうこともある</strong>ので注意が必要です。</p>



<p><br><br></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">チャンスが増えるのは間違いない</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6156" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/towfiqu-barbhuiya-Jxi526YIQgA-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任が必ずしも出世の道ではないとはいえ、<br><strong>ほとんどの会社においてチャンスが増える</strong>のは間違いないと思います。</p>



<p>大企業の場合、役員は基本的に海外赴任を経験していますし、エリートコースと言っても過言ではないでしょう。</p>



<p><strong>なぜチャンスが増えるのか？</strong><br>理由はいくつかありますが、ざっとまとめるとこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・期待されている<br>・マネジメントの経験が積める<br>・目立つ｜人脈ができる</strong></p>
</div>



<p>それぞれ内容を説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">期待されている</h3>



<p><strong>海外赴任の仕事は簡単ではありません。</strong></p>



<p>異なる文化でのマネジメント、英語を使った仕事<br>慣れない環境でのストレスもあります。</p>



<p>つまり、海外赴任を打診されるという事は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>自分の能力やこれまでの仕事を評価されている</strong></p>
</div>



<p>ということに他なりません。</p>



<p>また、会社として海外駐在員を派遣するためには、大きなコストがかかります。<br>給与だけでなく、保険や住宅・車といったところにもお金がかかるからです。</p>



<p><strong>その額は、月間約200万円とも言われています。</strong></p>



<p></p>



<p>それだけのコストをかけて送り出すのです。<br>会社側としては当然<strong>大きな期待</strong>をしていますし、それに応えることができれば<strong>出世の道も見えてくる</strong>でしょう。</p>



<p></p>



<p><strong>逆に、駐在する側としては非常にいい待遇で働けます。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">マネジメント経験が積める</h3>



<p>実力主義に変わりつつあるとはいえ、まだまだ年功序列の風潮が残る日本社会。<strong>大企業で若いうちに管理職になるのは難しいです。</strong></p>



<p>でも、海外駐在中は日本にいる時より役職が2つくらい上がります。<br><strong>若くして管理職となるのです。</strong></p>



<p>つまり、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>早期にマネジメント経験ができる</strong></p>
</div>



<p>ということになりますね。</p>



<p>僕もドイツでは”シニアマネージャー”という役職ですが、日本で管理職になれるのは早くて5年後。<br>かなり先取りで実務経験を積むことができています。</p>



<p><strong>経営幹部になるためにマネジメントスキルは必須。</strong><br>早くから経験を積み能力を獲得できるのは大きなチャンスです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">目立つ｜人脈ができる</h3>



<p>海外拠点の業績報告は、本社幹部に対して行います。<br>また、本社の経営幹部が視察に来るという話は珍しくありません。</p>



<p>そういう事情で、海外赴任中は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>幹部と直接議論・報告する機会が圧倒的に増える</strong></p>
</div>



<p>ということになります。つまり、<strong>目立つのです。</strong></p>



<p>僕もドイツに駐在している間、<strong>本社の事業部長を交えた会議で発言したり個人面談したり</strong>といった機会が何度もありました。</p>



<p>日本で働いていたらこんな事ありません。報告や会議は部長・課長級で、ヒラ社員は蚊帳の外です。</p>



<p>こういった中で<strong>上手く存在感をアピールすることができれば、</strong>出世コースに乗ることができるでしょう。</p>



<p><br><strong>海外赴任に選ばれるのはこんな人</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">結果を出せなければ逆に不利</h3>



<p>一方で、赴任中に上手く結果を出せなかった場合<br><strong>”ずっと海外駐在”</strong>枠になってしまったり、<strong>出世から遠ざかったり</strong>する可能性も。</p>



<p>目立つということは、ハイリスクハイリターンです。</p>



<p>軽率な行動でチャンスを逃さないよう、海外赴任中は特に気を付けるようにしましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">出世する人｜そうでない人の共通点</h3>



<p><strong>”ずっと海外駐在”</strong>枠の人は、僻地に一人で10年駐在…なんて人もいて、都合よく使われているのが大変不憫です。</p>



<p>でも、こういう人達ってとても良い人なんですよね。<br>上司や同僚のいう事にいつも快く応える、<strong>面倒見のいい人格者。</strong></p>



<p>なのに、ナゼこんなことになってしまうのか。</p>



<p>そこで、<strong>海外赴任で出世する人｜そうでない人は何が違うのか？</strong><br>僕なりに観察し、<strong>共通点をまとめてみました。</strong></p>



<p>こんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">出世する人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・主体的な発信をする<br>・違った切り口からの提案をする<br>・経営センスがある</strong></p>
</div></div>



<p>サラリーマンではなく経営者としての発信をする。こういう人が出世してるように思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">そうでない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・言われた通りにやる<br>・自分から強い発信をしない<br>・経営ではなく労働をしている</strong></p>
</div></div>



<p>人格者なのに都合よく使われてしまう人は、このような特徴があるように思いました。</p>



<p>あまり自分の意見を主張せず、言われた通りのことを黙々とこなす。<br>このような姿勢、人としては素晴らしいと思います。</p>



<p>ただ、<strong>自分の安売りになってしまうと非常に危険。</strong></p>



<p>時にはNoと言って自分の主張をしたり、信念を貫いたりすることも必要です。</p>



<p><strong>自分の人生に責任を取れるのは自分だけ。</strong></p>



<p>都合よく使い潰されないよう、しっかりと存在感をアピールしていきたいですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">まとめ｜海外赴任で出世する手順</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/lindsay-henwood-7_kRuX1hSXM-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6158" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/lindsay-henwood-7_kRuX1hSXM-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/lindsay-henwood-7_kRuX1hSXM-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/lindsay-henwood-7_kRuX1hSXM-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/lindsay-henwood-7_kRuX1hSXM-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/lindsay-henwood-7_kRuX1hSXM-unsplash-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/lindsay-henwood-7_kRuX1hSXM-unsplash.jpg 1800w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>ここまでの内容をまとめると、海外赴任で出世する手順が見えてきます。</strong></p>



<p>まとめるとこんな感じです</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>１．自社における海外駐在員の立ち位置を確認</strong><br><strong>　　→出世コースに乗れそうなら駐在</strong><br><strong>２．駐在中にマネジメントで成果を出す<br>３．本社の幹部に存在感をアピール<br>４．これらを繰返し上層部への人脈を作る</strong></p>
</div>



<p>海外駐在としての結果を出すことができれば、出世コースに乗ることができるのではないかと思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">断った場合はどうなる？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-5922" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>海外赴任することで、基本的にはチャンスが増えるという事になります。</strong></p>



<p>ただ、家庭の事情などで赴任出来ない場合もありますし、赴任先によっては気が進まない場合もありますよね。</p>



<p>そんな時、海外赴任を断ったらどうなるのでしょうか？</p>



<p>僕の知っている限りでは<strong>断っても大丈夫な場合が多いようです。</strong></p>



<p>実際に断ったという話も何件か聞きましたが、<br>ペナルティがある訳でも、キャリアに不利となる訳でもなさそう。</p>



<p></p>



<p><strong>断った場合色々ある…</strong>って会社も無いことはないと思いますが、<br>その場合、さっさと転職した方が良いんじゃないかとは思います。</p>



<p><strong>無理して海外赴任してもロクなことになりません。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="120" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】 </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">出世にこだわらず、価値観を大事に生きよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/eric-prouzet-tD49mqo7sjE-unsplash-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-6159" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/eric-prouzet-tD49mqo7sjE-unsplash-1024x682.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/eric-prouzet-tD49mqo7sjE-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/eric-prouzet-tD49mqo7sjE-unsplash-768x511.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/eric-prouzet-tD49mqo7sjE-unsplash-1536x1022.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/eric-prouzet-tD49mqo7sjE-unsplash-2048x1363.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/eric-prouzet-tD49mqo7sjE-unsplash-940x626.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>今回の記事では、海外赴任でエリートになれるのか？というテーマについてまとめてきました。</strong></p>



<p>バリバリ仕事をして出世していきたい！という人は、ぜひ海外赴任で頑張ってみてください。<br>より広い世界を知ることで、人生が豊かになるはずです。</p>



<p>一方で、断ったら出世の道が閉ざされるという訳ではありません。無理せず断るようにしましょう。</p>



<p><strong>どうしようか迷ってるって人、こちらの記事も参考になるかも。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a></p>



<p></p>



<p><br>海外赴任するか？大きな決断になると思いますが、迷ったら良い機会です。自分の価値観に合った生き方を考えてみるのもいいかもしれませんね。</p>



<p>最も悲しいのは、出世とか年収とか、そういうものに囚われて<br><strong><span class="keiko_blue">自分の価値観を見失ったり選択肢が狭まってしまうことです。</span></strong></p>



<p>例えば、<strong>海外戦力枠として、出世せずにずっと海外駐在。</strong><br>確かに幹部にはなれないかもしれませんが、こっちの方が自分に合ってて楽しい！って人もいるのでは？</p>



<p>どのような形であれ、自分らしい生き方ができるように、価値観に合った選択をしていきたいですね！</p>



<p></p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-syusse/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>はたから見たらランナーは変態　みたいな習慣化の話　山奥エンジニアの論理的日常③</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/logicaldays-3/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/logicaldays-3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2022 19:32:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6030</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sporlab-XiZ7pRvCzro-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。 カテゴリ：山奥エンジニアの論理的日常は、僕たちが日ごろ思ったことをできるだけ論理的に、時にエンジニアの視点で、思うがままに綴っていくというコーナーです。 突然ですが、皆さんの周りに、いわゆる”ランナ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sporlab-XiZ7pRvCzro-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。</p>



<p><strong>カテゴリ：山奥エンジニアの論理的日常</strong>は、<br>僕たちが日ごろ思ったことをできるだけ論理的に、時にエンジニアの視点で、思うがままに綴っていくというコーナーです。</p>



<p></p>



<p>突然ですが、皆さんの周りに、いわゆる<strong>”ランナー”</strong>の人っていますか？</p>



<p>僕の周りには結構います。フルマラソンとか普通に走る人達。</p>



<p></p>



<p>で、そういう人達って、頭おかしいんじゃないか？ってくらい<strong>走ることに執着</strong>してるんですよね。</p>



<p>例えば日本からドイツに出張に来るとき、わざわざランニングシューズ持ってきてドイツで走る、みたいな。</p>



<p>この感覚、普通は理解できないんじゃなかな？と思います。</p>



<p>なので今回は、<strong>なぜランナーは走ることに執着するのか？</strong>みたいな話について考えていきます。</p>



<p>そういった中で</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>やりたいことを習慣化させる方法</strong></p>
</div>



<p>このことについてのヒントが得られるんじゃないかなと。</p>



<p><strong>何言ってんだコイツ？</strong><br>と思った方、ぜひ読んでみてください。</p>



<p></p>



<p><strong>お、面白そう</strong><br>と思った方もぜひ読んでみてください。</p>



<p></p>



<p>というかここまで読んでくれた人には全員読んで欲しいです。</p>



<p></p>



<p>それでは勝手に参ります。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">出張先で走るランナーたち</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jeremy-lapak-CVvFVQ_-oUg-unsplash-769x1024.jpg" alt="" class="wp-image-6037"></figure>



<p></p>



<p>海外駐在していると良くあるですが、<br>日本から海外拠点に出張者が来るとい事があります。</p>



<p>で、出張に来た人たちの送迎や海外生活のサポート等は駐在員の仕事です。<br>なので、出張者といろんなことを話す機会があります。</p>



<p>そんな中、僕は気づいたのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>ランニングシューズ持ってきてドイツで走る人が異常に多い</strong></p>
</div>



<p>という事に。</p>



<p></p>



<p>どのくらいの確率かと言うと、<br>出張で来た人のうち実に<strong><span class="big">約40％</span></strong>もの人がランニングシューズを持ってきて走っていました。</p>



<p>出張期間に関わらず。2週間くらいの短期出張でも。</p>



<p>ちなみに、日本で日常的にランニングをしている人は、全員ランニングシューズを持ってきていました。</p>



<p>つまり、いつも走っている人（＝走るのが習慣化している人）は、<br><strong>100%の確率でドイツでも走っていた</strong>という事になります。</p>



<p>100％てどういうこと？</p>



<p>どう考えてもおかしな確率です。何らかの力が働いているように思えてなりません。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">ランナーは走らないと気持ち悪い</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="575" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kristian-egelund-wmdcUQ0CJ4c-unsplash-1024x575.jpg" alt="" class="wp-image-6039" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kristian-egelund-wmdcUQ0CJ4c-unsplash-1024x575.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kristian-egelund-wmdcUQ0CJ4c-unsplash-300x169.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kristian-egelund-wmdcUQ0CJ4c-unsplash-768x432.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kristian-egelund-wmdcUQ0CJ4c-unsplash-1536x863.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kristian-egelund-wmdcUQ0CJ4c-unsplash-2048x1151.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kristian-egelund-wmdcUQ0CJ4c-unsplash-940x528.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>そういうわけで、出張者の一人に聞いてみました。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>どうしてわざわざドイツに来てまで走るんですか？</strong></div></div>
    </div>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>それがさぁ、走らないと気持ち悪いんだよね。</strong></div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/お客さん1.png" width="110"><span>出張に来た人</span></p>
    </div>



<p></p>



<p>そう、<strong>走らないと気持ち悪い。</strong>なんだか落ち着かないそうです。</p>



<p>どうやら一度走ることが習慣化してしまうと、<br>逆に走らないと落ち着かないようになるみたいです。</p>



<p>普通は逆ですよね。<br>走らないといけないと思っていながら、<strong>めんどくさいからやらない。</strong></p>



<p>どうやら習慣化する前と後では、<br>「めんどくさい」を呼び起こす<strong>力の向きが逆に発生している</strong>ようです。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-2">習慣化と心理的ハードル</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/blocks-fletcher-VBk1hYejqEg-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6040" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/blocks-fletcher-VBk1hYejqEg-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/blocks-fletcher-VBk1hYejqEg-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/blocks-fletcher-VBk1hYejqEg-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/blocks-fletcher-VBk1hYejqEg-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/blocks-fletcher-VBk1hYejqEg-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/blocks-fletcher-VBk1hYejqEg-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>これらのことを図にしてイメージしてみました。</p>



<p>こんな感じ</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-13-1024x516.png" alt="" class="wp-image-6034" width="686" height="345" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-13-1024x516.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-13-300x151.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-13-768x387.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-13-940x473.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-13.png 1108w" sizes="auto, (max-width: 686px) 100vw, 686px"></figure>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-14-1024x512.png" alt="" class="wp-image-6035" width="679" height="340" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-14-1024x512.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-14-300x150.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-14-768x384.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-14-940x470.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-14.png 1115w" sizes="auto, (max-width: 679px) 100vw, 679px"></figure>



<p></p>



<p>習慣化する前は、</p>



<p><strong>「走る」という決断をするのにハードルを越えなければいけない。</strong></p>



<p>これに対して習慣化した後は</p>



<p><strong>「走らない」という決断をするのにハードルを越えないといけない。</strong></p>



<p>こういうイメージなのかなと思います。</p>



<p>この感覚、走ることに限らなければ誰しも覚えがあるのでは？</p>



<p><strong>例えばお酒。</strong><br>毎晩飲んでいると、何となく飲まなければ落ち着かなかったり。</p>



<p><strong>通勤途中のコンビニで買い食い</strong><br>スルーするとなんだか気持ち悪い感じがしたり。</p>



<p></p>



<p>習慣化が進むにつれて、<strong>心理的ハードルが徐々に低くなっていき、さらに進むと逆転する。</strong><br>これが習慣化の正体なんじゃないかと思います。</p>



<p>だから、ランナーにとって「走らない」という選択をする方が難しいんじゃないかな、と。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-3">習慣化させるためのコツ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6041" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>とはいえ、習慣化するためには最初のハードルを越えなければいけません。</p>



<p>心理的ハードルを越えて習慣化するためにはどうすればいいのでしょうか？</p>



<p>ポイントは、<strong>どちらの向きにもある心理的ハードルも超えるたびに低くなる</strong>というところだと思います。</p>



<p>今日走れば、明日も走りたくなる。<br>逆に今日は知らなければ、<strong>次の日もっと走りたくなくなる</strong>というのが恐ろしいところ。</p>



<p>なので、最初は決断の方向に影響を与えないくらいの低いハードルを設定し、<br>それを毎日飛び越えるのが良いと思います。</p>



<p>例えばランニングであれば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>1日一回ランニングシューズを履く</strong></p>
</div>



<p>例えば筋トレであれば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>毎日腕立て伏せのポーズだけする</strong></p>
</div>



<p>そんな感じの<strong>劇ユル目標</strong>を毎日達成すればいいんじゃないかと思います。</p>



<p>そうしているうちに</p>



<p><strong>せっかくシューズ履いたし、ちょっと走ってみようかな</strong></p>



<p>とか</p>



<p><strong>腕立て伏せのポーズしてるんだから1回くらいやってみるか</strong></p>



<p>みたいな感じで徐々に始まるはずです。</p>



<p></p>



<p>もちろん、ちょっと走ったところですぐに健康になる訳じゃないし<br>腕立て1回したところで筋肉なんてつきません。</p>



<p>しかし、習慣化することが何より大事。<br>逆に習慣化さえしてしまえば、努力してる意識が無くても勝手に伸びていきます。</p>



<p>1回から始まった腕立て伏せが、そのうち30回くらいになるはずです。</p>



<p></p>



<p>習慣化さえしてしまえば、オートモードでいい人生。</p>



<p>みなさんも変態ランナー目指してみませんか？</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[アシックス] ランニングシューズ GEL-CUMULUS 23 メンズ リボンブルー\/ホワイト 27.5 cm","b":"asics(アシックス)","t":"1011B012.400","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41UTwCwDLIS._SL500_.jpg","\/51f2DcDY2HS._SL500_.jpg","\/51cLs-IU1AS._SL500_.jpg","\/41lyUVl9IVS._SL500_.jpg","\/41YSA21BJWS._SL500_.jpg","\/41ClPpb7XiS._SL500_.jpg","\/41bhKQKudPS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B089TPZ9TS","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B089TPZ9TS","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/fermart\/ol-9841628-841818\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"yW2kl","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-yW2kl">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<p><br><br><br><br><br></p>



<p><strong>その１　肉まんさかさまに食べたら美味しいよ！</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 明日使える！論理と科学を使った主張で相手を納得させる方法 </span> </a></p>



<p></p>



<p><strong>その２　お前の話は翻訳しにくいんじゃぁ！</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/priscilla-du-preez-ELnxUDFs6ec-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/priscilla-du-preez-ELnxUDFs6ec-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/priscilla-du-preez-ELnxUDFs6ec-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 英語話せるからって通訳できるわけじゃない…みたいな人間関係の話　山奥エンジニアの論理的日常② </span> </a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/logicaldays-3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Nov 2022 21:19:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5973</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 今回の記事では などについてまとめていきます。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 僕は今でこそ海外で働いていますが、日本にいるときは海外 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>海外赴任を打診されちゃった…でも、行きたくない！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p></p>



<p>今回の記事では</p>



<ul class="is-style-sango-list-check wp-block-list">
<li>海外赴任を断ったらどうなるのか？</li>



<li>海外赴任を断ってもいい理由</li>



<li>海外赴任の断り文句</li>
</ul>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p></p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<p>僕は今でこそ海外で働いていますが、日本にいるときは海外なんて想像つきませんでした。</p>



<p></p>



<p>正直言いって、海外赴任を受けた理由は不純。</p>



<ul class="is-style-sango-list-main-color wp-block-list">
<li>赴任先がドイツでオシャレだから</li>



<li>たくさん旅行して美味しい物食べられそうだから</li>
</ul>



<p>そんな感じでした。</p>



<p></p>



<p>例えば赴任先がインドって言われてたら、ものすごーく迷ったと思います。</p>



<p>だから、海外赴任を迷う人の気持ち、よくわかるんですよね。</p>



<p></p>



<p>で、海外駐在員として働きながら、上司や同僚の話を聞いたりするうちに</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>あれ？海外赴任嫌なら断っても大丈夫じゃないか？？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><span class="keiko_yellow"></span>そんなことに気づきました。</p>



<p></p>



<p>そこで今回の記事では、なぜ海外赴任を断ってもいいのか？その理由について、駐在員の上司や同僚から聞いた話も含めてまとめようと思います。</p>



<p>その上で、海外赴任の断り文句を、ガチのガチで考えてみました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>断りたいけど勇気が出ない、、、</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p><strong><span class="big"><span class="big"></span></span></strong></p>



<p>そんな人の背中を押す、ここでしか見れない記事になっていると思います。</p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="yesno">断ったらどうなる？　海外赴任Yes／Noチャート</h2>



<p>海外赴任を断れない、その理由の一つが</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>断ったら悪いことが起こりそう</strong></p>
</div>



<p>なんじゃないかと思います。</p>



<p>そこで、まずは海外赴任を断るとどうなりそうか？</p>



<p>Yes／Noチャートで整理しながら考えてみましょう。</p>



<p>こんな感じ！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="820" height="1024" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-7-820x1024.png" alt="" class="wp-image-5978" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-7-820x1024.png 820w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-7-240x300.png 240w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-7-768x959.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-7.png 825w" sizes="auto, (max-width: 820px) 100vw, 820px"></figure>



<p>自分の価値観に沿ってYes／Noチャートを辿ってみてください。</p>



<p>基本的に、海外赴任を断っても問題ありません。そして、断って問題ある場合は今の会社にいても幸せになれません。</p>



<p>とはいえ、これだけではさすがに訳が分からないと思います。</p>



<p><strong>なぜこのようなチャートになるのか？</strong><br>少し説明していきます。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">まずは準備　自分の価値観を考える</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-5453" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>何かを決めるときの判断基準は、自分の価値観によって変わりますよね。<br>つまり、<strong>どんな人生にしたいのか？</strong>です。</p>



<p>そこで、Yes／Noチャートをたどる前に、<strong>自分の価値観を明確に</strong>しましょう。</p>



<p>あなたの仕事に対する価値観はどのような物でしょうか？</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・バリバリ働いて上を目指したい<br>・適度に働いて余暇を楽しみたい<br>・どんな働き方でもいいからお金欲しい</strong></p>
</div>



<p>この他にも色んな価値観があるのではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="kachikan">仕事の価値観マトリックス</h3>



<p>でも、<strong>自分の価値観がよくわからない！</strong>って人もいるでしょう。</p>



<p>そんな時は、<strong>マトリックスで考えてみる</strong>といいかも。<br>こんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1002" height="818" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-10.png" alt="" class="wp-image-5988" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-10.png 1002w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-10-300x245.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-10-768x627.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/image-10-940x767.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1002px) 100vw, 1002px"></figure>



<p></p>



<p></p>



<p>このマトリックスでは、自分の価値観を下記の2軸に分けて考えています。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・仕事が好き⇔嫌い<br>・お金が欲しい⇔時間が欲しい</strong></p>
</div>



<p>これを参考に、自分が望む働き方をはっきりさせれば、どのような行動をとるべきなのか？分かるのではないでしょうか。</p>



<p></p>



<p>例えば、バリキャリ上昇志向の人や、金のために働くって人は、海外赴任した方がいいんじゃないかな？と思います。</p>



<p>海外赴任はキャリアアップの大きな一歩になりますし、お金もたまりますからね。</p>



<p>ON OFF切替え名人は、赴任先の環境を良く調べてください。余暇が十分に取れそうなら赴任するべし、そうでないなら断る。</p>



<p>調べておくべきことはこちらの記事にまとめてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 地獄を回避！海外赴任で後悔しないため調べておくべき３つの事 </span> </a></p>



<p></p>



<p>そして、この記事の読者、つまり海外赴任したくない人の大部分は<strong><span class="keiko_blue">休みの日が生きがいの人達</span></strong>じゃないでしょうか？</p>



<p></p>



<p>価値観の多様化とともに、こういう人も増えているのではないかと思います。</p>



<p>そんな人にこそ、もう少しこの記事を読み進めていただきたい。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-3">Yes／Noチャート個別解説</h2>



<p>さて、価値観の整理ができたところで<br>ここからは、<strong><a href="#yesno">Yes／Noチャート</a></strong>の考え方について個別に書いていきます。</p>



<p>チャートを使って海外赴任を断ったらどうなるか？を考えてみると、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>自分に不利益が発生しそうな場合<br>　→転職した方がいい</strong><br><strong><br>別に断っても何も変わらない場合<br>　→断ればいい</strong></p>
</div>



<p>このような結論になります。</p>



<p>何故このようになるのでしょうか？<br>チャートに沿ってそれぞれ理由を解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">海外赴任しなきゃクビ？</h3>



<p>まず、断った時の最悪のパターンを考えてみましょう。</p>



<p>会社の出す業務命令を無視する場合、最悪のケースで”懲戒処分”という手段が取られます。<br>そしてその最たる例がいわゆる”クビ”ですね。</p>



<p>とはいえ、海外赴任を断ったくらいで普通クビになるでしょうか？<br>もちろん理由にもよりますが、頭ごなしに”行かなきゃクビ”はさすがに極端すぎます。<br><span class="small">※上手に断る前提ですよ。断り方は<a href="https://hizuho-blog.com/wp-admin/post.php?post=5973&amp;action=edit#kotowaru">こちら</a></span></p>



<p>逆に”断ったらクビ”みたいな会社で働いていたら、完全に会社の言いなり。</p>



<p>自分の価値観を尊重した働き方なんてできるわけありません。</p>



<p>幸せな人生を手に入れたいなら</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>断ったらクビみたいな会社は自ら辞めて転職</strong></p>
</div>



<p>こういう結論になります。</p>



<p>クビ、懲戒をちらつかせて言いなりにしようとしてくる会社も同じです。退散退散。</p>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">出世したい？</h3>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>クビにはならないまでも、断ったら出世できない</strong></p>
</div>



<p>そういうパターンもあるでしょう。でも、ちょっと待ってください。</p>



<p><strong><span class="big">そもそも出世したいですか？</span></strong></p>



<p>一旦<a href="#kachikan"><strong>価値観マトリックス</strong></a>にもどって考えてみましょう。</p>



<p>仕事は好きですか？お金よりも時間が欲しかったのでは？</p>



<p>逆に、出世しちゃったら高い報酬と引き換えに山ほどの仕事をさせられます。</p>



<p>そんな人生望まないのであれば、断っても問題ないですよね。</p>



<p></p>



<p><br>一方で、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>出世はしたい！でも海外はイヤ。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>って人。</p>



<p>海外赴任が出世コースの会社って、世界中に支店を展開してるグローバル企業ですよね？それ、<strong><span class="keiko_blue">出世するほど世界中で仕事することに</span></strong>なりますよ？</p>



<p>本気で海外赴任がイヤなら、国内向け事業に特化した海外赴任がない企業に転職した方が良いです。</p>



<p>さもなくば、将来出世できたとしても、イヤな仕事を山ほどやらされることになります。</p>



<p>出世しちゃったらもう後戻りはできません。今がチャンスです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">人間関係悪化する？</h3>



<p>多くの人にとって大きな悩みは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>断った場合上司や同僚との関係性が悪化するか？</strong></p>
</div>



<p>これでしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>海外なんて行きたくない！平穏に暮らしたい！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう人にとって、最も大切なのは会社での人間関係ではないでしょうか。</p>



<p>でも大丈夫。普通は海外赴任を断ったくらいで人間関係なんて悪化しません。</p>



<p>なぜなら、海外赴任を断ったところで困る人がいないケースが多いのです。これについては後述しますので、<a href="#komaruhito"><strong>次の項目</strong></a>見てみてください。</p>



<p></p>



<p>一方で、人間関係が悪化するケースもあります。それは、深刻な人材不足が発生している場合。</p>



<p>海外に行ったら一層の激務。だれも行きたくないから擦り付け合い、、、みたいなパターンです。</p>



<p>ただ、そんな会社は普段からギスギスしてますし、そもそもの人間関係が良好とはいえないでしょう。</p>



<p>だから、和やかに働ける会社を探して転職するべしです。平穏に暮らしたいのにギスギスした環境で働いてどうする。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/worst-relationship/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-12-03.10.39-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Worst-Workplace-Relationships.-The-image-should-depict-a-gender-neutral-characte-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】職場の人間関係が最悪だった時の話をします【５つの行動で改善】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">駐在員に選ばれる人なら転職し放題</h3>



<p>このように、海外赴任を断ったらどうなるか？整理して考えると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・断ると不利益が生じる会社なら転職した方がいい<br>・そうでないなら断ればいい</strong></p>
</div>



<p>こんな感じになるのがわかりますね。</p>



<p>そうは言っても</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>自分が転職なんて、、、</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな風に考える人も多いでしょう。</p>



<p>でも、全然大丈夫です。</p>



<p>仮にも海外赴任に選ばれるってことは、<strong>「海外で働いても戦力になる」</strong>と評価されているってこと。</p>



<p></p>



<p>そんなレベルの人ならどこでも通用しますし、求人も山ほどあります。時代はとっくに変わっているのです。</p>



<p></p>



<p>試しに一度<strong>転職エージェント</strong>にでも登録してみてください。</p>



<p>毎日求人のメールが届いて自己肯定感が上がることでしょう。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<p></p>



<p>でも、転職エージェントって多すぎてどれがいいのか分からない…という人は、こちらの記事が参考になると思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-13-21.23.30-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-image-of-a-person-hesitating-over-a-choice-in-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-_6-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識 </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">自分が断って困るのは誰か？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="798" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kostiantyn-li-Fi_nhg5itCw-unsplash-1024x798.jpg" alt="" class="wp-image-6010" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kostiantyn-li-Fi_nhg5itCw-unsplash-1024x798.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kostiantyn-li-Fi_nhg5itCw-unsplash-300x234.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kostiantyn-li-Fi_nhg5itCw-unsplash-768x598.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kostiantyn-li-Fi_nhg5itCw-unsplash-1536x1196.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kostiantyn-li-Fi_nhg5itCw-unsplash-2048x1595.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/kostiantyn-li-Fi_nhg5itCw-unsplash-940x732.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>海外赴任を断っても自分は困らないけど、周囲の人や上司が困るのは気が引ける、、、</p>



<p>そういう心優しい人、いつもありがとう。そんな人たちへの恩返しをしたいので、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>海外赴任を断った場合、会社や周りの人はどうなるか？</strong></p>
</div>



<p>このテーマについて考えていこうと思います。</p>



<p></p>



<p>初めに結論を書きますが<strong><span class="keiko_blue">誰も困りません。</span></strong></p>



<p>だから気兼ねなく断ったら大丈夫です。</p>



<p>なぜ誰も困らないのか？理由を説明していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">候補は一人ではない</h3>



<p>まず、上司が海外駐在員を選ぶときの流れを説明します。</p>



<p><strong>社長から聞いた</strong>ので、<strong>結構ガチ</strong>です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>１．海外拠点の問題点を整理する<br>２．解決に必要な能力を洗い出す<br>３．適任者を<span class="big">２～３人</span>選ぶ<br>４．順に声をかけていく。</strong></p>
</div>



<p>こんな感じです。</p>



<p>重要なのは”３”。候補者は複数人選ぶのだそうです。</p>



<p>なぜなら、赴任したくてもできないパターンが存在するから。</p>



<p>典型的なのは健康診断で引っ掛かった場合です。</p>



<p></p>



<p>海外駐在前には必ず健康診断を受け、産業医による渡航判定を貰わなければいけません。</p>



<p>この時に重大な病気が見つかったりすると、海外赴任することができないのです。</p>



<p>他にも、普通に断られる場合も結構あるんだとか。</p>



<p></p>



<p>なるほど、そう考えると候補は複数人用意するのが定石なんですね。</p>



<p></p>



<p>と、言うわけで</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>断っても別に上司は困りません</strong></p>
</div>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="komaruhito">上司も断られ慣れてる</h3>



<p>海外赴任を断る人ってどうやら一定数いるようです。<br>断った／断られたという話、しばしば聞きます。</p>



<p>なので、上司としても断られることには慣れてるみたいです。</p>



<p>あなたが断ったからと言って、特別でもないですし、別に何とも思いません。</p>



<p>せいぜい</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>そっかー海外行きたくないかー。楽しいのにもったいない。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p></p>



<p>くらいでしょう。なので、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>断っても何とも思われません</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>※断ったら嫌がらせ受けるような会社は辞めた方いい。ガチで。<br>　<strong><a href="#yesno">Yes／Noチャートを見る</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="komaruhito">同僚もイヤなら断る</h3>



<p>最後に、自分が断ったことで同僚にしわ寄せがいかないか？って話です。</p>



<p>これに関してはシンプルです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・海外赴任したい人もいる<br>・同僚は海外赴任したいかもしれない<br>・同僚も嫌なら断る</strong></p>
</div>



<p>以上になります。</p>



<p>それに、自分が海外赴任を断ったことを同僚に言いふらすなんてこと、普通はしません。</p>



<p>自分から言いでもしない限り、断ったなんて誰も知らないでしょう。</p>



<p></p>



<p>※言いふらされるような会社は辞めた方がマシ。<br>　<strong><a href="#yesno">Yes／Noチャートを見る</a></strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="komaruhito">忖度すると自分だけが損をする</h3>



<p>このように、海外赴任を断っても誰も困りません。</p>



<p>逆に、忖度して我慢して海外赴任を受けたとしても<br>誰も幸せになれない事でしょう。</p>



<p>そういうわけで、海外赴任は断っても大丈夫。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>気兼ねなく断ってください！</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="kotowaru">海外赴任を断る時のポイント</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/brett-jordan-S4tm-mox-xQ-unsplash-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6011" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/brett-jordan-S4tm-mox-xQ-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/brett-jordan-S4tm-mox-xQ-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/brett-jordan-S4tm-mox-xQ-unsplash-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/brett-jordan-S4tm-mox-xQ-unsplash-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/brett-jordan-S4tm-mox-xQ-unsplash-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/brett-jordan-S4tm-mox-xQ-unsplash-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>そうはいっても断るのが苦手なのが日本人サラリーマンの悲しい性です。</p>



<p>また、上司としても断られたら面倒なので、強引に押し切ろうとしてくる場合もあります。</p>



<p>そこで、<strong>海外赴任を断る時のポイント</strong>や、<strong>具体的な断り文句</strong>をご紹介しようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">ストレートな本音はNG</h3>



<p>海外赴任を断る際、まず注意して欲しいことがあります。それは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>ストレートに本音を言ったらダメ</strong></p>
</div>



<p>という事です。</p>



<p>海外赴任の内示は、仕事の話です。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>嫌だから行きません。</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なんて言ったら、さすがに怒られますし、業務命令を発動されると断れなくなってしまいます。</p>



<p>なので、断る際は<strong><span class="keiko_blue">それなりにそれっぽい理由</span></strong>を用意しましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">それっぽくてバレない理由を用意する</h3>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>それなりにそれっぽい理由って何よ？</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>って話ですが、これについてはダメな例を考えた方が分かりやすいです。</p>



<p>一言で言うと、偽りの持病などのすぐバレる嘘や個人的な理由はNG。</p>



<p>例えばこんなのです。</p>



<ul class="is-style-sango-list-niku wp-block-list">
<li><strong>最近体調が悪いんですよね</strong><br>→診断書を持ってこい！で一撃KO</li>



<li><strong>彼女と離れたくないんです</strong><br>→個人的な理由ではダメ</li>



<li><strong>ちょっとプライベートでモメてて、裁判になりそうなんです</strong><br>→正当な理由にならないそうです（実話）</li>
</ul>



<p>これらは正当な理由にならないため、海外赴任を”業務命令”として指示された場合に断れなくなってしまいます。</p>



<p>なので、<strong><span class="keiko_blue">”個人的な都合ではない、正当な理由”</span></strong>を考えるようにしましょう。</p>



<p></p>



<p>ちなみに、打診や内示の流れを別記事にまとめています。</p>



<p>前兆を感じたら、そうならそれとなく言い訳を考えたり、それを徐々に周りに徐々に伝えたりしてジャブを打っておくと良いでしょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-naiji/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【現役駐在員が一挙解説】海外赴任の前兆から内示までの流れ　注意点と３つのやるべき事 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">明日使える！断り文句の例</h3>



<p>では、海外赴任の断り文句の例ですが、オススメなのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>家族の体調が悪く、介護をしないといけない”可能性”がある</strong></p>
</div>



<p>これですかね。<br>別に嘘は言ってない。介護をしないといけない<strong>可能性はゼロじゃない</strong>（屁理屈）。</p>



<p>特に、両親が遠くに住んでいる場合などは最適です。<br>逆に両親が近くに住んでいる場合、遠方に住んでいる兄弟などを対象にした方が良いでしょう。</p>



<p>家族の診断書を出せ！みたいなことを言ってくる上司はいないと思いますし、<br>仮に言われたとしても断ればいいだけです。</p>



<p>しばらく後に容体を聞かれたとしても</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong>徐々に良くなっているんですが、もう少しって感じです</strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな感じでごまかせば大丈夫かな、と思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-17">上手に断って自分の人生を取り戻そう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/nathan-dumlao-LPRrEJU2GbQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6012" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/nathan-dumlao-LPRrEJU2GbQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/nathan-dumlao-LPRrEJU2GbQ-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/nathan-dumlao-LPRrEJU2GbQ-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/nathan-dumlao-LPRrEJU2GbQ-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/nathan-dumlao-LPRrEJU2GbQ-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>今回の記事では、海外赴任を断ってもいい理由について</p>



<p>Yes／Noチャートや価値観マトリックスを用いて整理してきました。</p>



<p>内容をまとめるとこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・断ったら不利益がある場合、転職した方が良い<br>・そうでないなら断ればいい<br>・断っても別に誰も困らない。<br>・ちゃんとした理由で断ろう</strong></p>
</div>



<p>自分の価値観を大切にした、自分らしい生き方をするためには、時に”断ること”が重要になってきます。</p>



<p>周囲の言いなりになって我慢ばかりしていては勿体ない。イヤなことはしっかりと断って、自分の人生を取り戻しましょう。</p>



<p>それが自分の人生に責任を持つという事かな、と思います。</p>



<p></p>



<p>ただ、もちろん無理していく必要はないですが、僕個人としては海外赴任行って良かったなと思っています。</p>



<p>海外赴任を機会に英語をしっかりと勉強して喋れるようになりましたし、たくさん旅行したりかけがえのない経験が出来たと思います。</p>



<p>なので、もし既に打診を受けてその上で迷っている…という人は、ぜひ思い切ってチャレンジしてみてください。</p>



<p>きっと長期的に見てプラスの経験になると思います。</p>



<p>このブログでは、海外赴任の準備や英語の勉強などについてまとめています。参考になると思いますので、良かったら覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上です。</p>



<p></p>



<p>それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。</p>



<p>いろんな国で働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。</p>



<p>頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2022 18:12:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5939</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 リアルではなかなか相談しにくい話題ですよね。 そこで今回の記事では、海外赴任してからの貯金額がどのように推移しているのか？僕の事例をご紹介します。 具体的な数字 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p><br><a href="http://kadoichiiii1111/"><strong>かどいち</strong></a>と言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>海外赴任するとどのくらい貯金が貯まるのか？</strong></p>
</div>



<p><br><strong>リアルではなかなか相談しにくい</strong>話題ですよね。</p>



<p>そこで今回の記事では、<strong>海外赴任してからの貯金額がどのように推移しているのか？</strong>僕の事例をご紹介します。</p>



<p>具体的な数字を示していくので、海外赴任後の経済状況が良くわかるのではないか？と思います。</p>



<p><strong><span class="big">海外赴任したい！だからお金事情が気になる！</span></strong></p>



<p>という人はもちろん</p>



<p><strong><span class="big">海外赴任しようか迷っている…条件次第かな。</span></strong></p>



<p>みたいな人の参考になる記事だと思います。</p>



<p></p>



<p>他にも、</p>



<p><strong><span class="big">海外赴任したくねぇぇぇ、、、</span></strong></p>



<p>という人は読んでみると気が変わるかもしれませんよ！</p>



<p></p>



<p>ぜひ読んでみてください！<br></p>



<p></p>



<p><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8851 js-sgb-content-block" data-id="8851">
<p></p>


<div id="sgb-css-id-416">
<p></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-box sng-box box17"><div id="sgb-css-id-417">
<p></p>
</div>


<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-418">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="950" height="123" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png" alt="" class="wp-image-8865" style="width:618px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-300x39.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-768x99.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-940x122.png 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></figure>
</div>


<p></p>



<p class="has-text-align-center">海外赴任のチャンスを掴むために、転職エージェントでグローバル求人を探してみましょう。</p>



<p><br></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" style="width:923px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">転職エージェントのdodaなら、<strong>1000件近くの海外求人</strong>アリ！</p>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">キャリアアドバイザーに相談することで、<strong>非公開求人</strong>を紹介してもらうことも可能です。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-419">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<p><br></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
</div>
</div></div>


<p><br><br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">前提条件</h2>



<p>貯金額推移の前に、僕の事例における前提条件をまとめようと思います。<br>こんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ドイツ駐在員かどいち</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>年齢・性別｜30代半ば・男性</strong><br><strong>勤め先　　｜東証一部メーカー</strong><br><strong>赴任国　　｜ドイツ</strong><br><strong>家族構成　｜妻（専業主婦）、子供１人（３歳）</strong></p>
</div></div>



<p>その他給料条件などは別記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情 </span> </a></p>



<p></p>



<p><strong>初めて海外赴任</strong>って人は僕と近い前提になることが多いんじゃないかなと思います。</p>



<p>赴任国の物価や家族構成によっても貯金額は変わると思いますが、<br>一つの事例として参考になればと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">為替について</h3>



<p>海外駐在員は、<strong>円貨と外貨の両方</strong>で給料をもらいます。</p>



<p>そのため円高／円安どっちに振れるかで<strong>貯金額が変わってきます。</strong></p>



<p>今回は、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>過去の月々のレートで円換算した貯金額</strong></p>
</div>



<p>この推移をまとめています。</p>



<p>わかりやすさ重視ってことで、ご了承ください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-2">海外赴任後の貯金額推移まとめ</h2>



<p>では、海外赴任後の貯金額推移を発表しようと思います！</p>



<p><strong>こんな感じ！</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="545" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-3-1024x545.png" alt="" class="wp-image-6566" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-3-1024x545.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-3-300x160.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-3-768x408.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-3-940x500.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-3.png 1102w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p><strong>赴任時点（2021年4月）の貯金額をゼロ</strong>とし、<strong>そこからの推移</strong>を示しています。</p>



<p>ちなみに2021年10月までは単身、その後は家族帯同となっています。</p>



<p>結論だけ書くと、貯金額は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p id="block-05ef7ce3-eac0-422a-ae98-93db1d9116d4"><strong><span class="big">675.5万円</span><span class="big">｜</span>1年半</strong></p>
</div>



<p>となりました。ちなみにこれを月平均で換算すると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p id="block-05ef7ce3-eac0-422a-ae98-93db1d9116d4">　<strong><span class="big">37.5万円</span><span class="big">｜</span>毎月</strong></p>
</div>



<p>となります。</p>



<p></p>



<p>思ったよりも増えてました！<br>やっぱり<strong>海外赴任は経済面で有利</strong>と言えるでしょう。</p>



<p></p>



<p>では、細かい部分を補足していこうと思います。</p>



<p><br><br></p>



<p class="has-text-align-center"><strong>海外赴任をめざすなら、英語力を高めておいて損はなし。</strong></p>


<div id="sgb-css-id-420">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">赴任～単身時</h3>



<p>赴任｜2021年4月　～　単身時｜2021年9月まで、僕は<strong>単身赴任で働いていました。</strong><br>この期間の貯金額の推移ですが、一言でいうと</p>



<p><strong><span class="big">こんなに増えるんや、、、</span></strong></p>



<p>という感じ。</p>



<p><strong>半年間で400万円弱。</strong>全期間の半分以上をこの時期に貯金したことになります。</p>



<p>というのもこの時期は給与だけでなく、<strong>海外赴任支度金</strong>や<strong>単身赴任手当</strong>なども入ってきたからです。</p>



<p>まぁ後に家具買ったりして使うことになるので、一時的に増えてるだけなんですけどね。</p>



<p>コロナロックダウンとかあったので、あまりお金の使い道がなかったのもありますが、<br><strong>単身赴任の方がお金は貯まりやすい</strong>のかな、と思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">家族迎え入れ時に貯金減</h3>



<p><strong>帯同直後はちょっと貯金が減ってますね。</strong></p>



<p>この理由は、帯同のための<strong>引っ越し費用や家具・家電の購入</strong>です。</p>



<p>赴任時の支度金とかを使ったにしても、いろいろと出費がかさむ時期でした。</p>



<p>この時期の出費を抑えようと思った場合、できる限りの物を日本から送るようにした方がいいかな、と思います。</p>



<p><strong>荷物の準備に関してはこちらの記事にまとめてます。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsu/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外赴任の荷物、どう振り分ける？　仕分けのポイントを解説 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">旅行などの詳細</h3>



<p>せっかく海外に住んでいるのです。貯金ばっかりじゃなくて旅行とかもしたい！<br>というわけで、</p>



<p><strong>我が家では定期的に旅行による散財をしています！</strong></p>



<p>1年半の期間中でいうと、<strong>2022年4月</strong>と<strong>2022年8月</strong>。<br>イースターや夏の休暇を利用して旅行しました。</p>



<p>具体的に行ったところですが</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">2022年4月</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>ブリュッセル｜ベルギー<br>パリ　　　　｜フランス<br>ハンブルク　｜ドイツ</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">2022年8月</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>ノイシュバンシュタイン城</strong><br><strong>ミュンヘン<br>ローテンブルグ</strong><br>（ドイツ国内旅行周遊）</p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">2023年8月</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>デンマーク</strong><br><strong>ノルウェー</strong><br>（北欧クルーズ7泊8日）</p>
</div></div>



<p>こんな感じでちゃんと旅行もしてます。</p>



<p><strong>決して貯金にすべてをかけた禁欲生活を続けているわけではありませんよ！</strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">【番外編】海外赴任後の貯金額推移　資産運用込</h2>



<p>最後に番外編として、<strong>資産運用込みの総資産額推移</strong>を示そうと思います。</p>



<p>興味あるって人のご参考にどうぞ。</p>



<p><strong>こんな感じ！</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="545" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-5-1024x545.png" alt="" class="wp-image-6568" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-5-1024x545.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-5-300x160.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-5-768x408.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-5-940x500.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/image-5.png 1102w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>合計すると、<strong>資産の増加額</strong>は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p id="block-05ef7ce3-eac0-422a-ae98-93db1d9116d4"><strong><span class="big">782万円</span><span class="big">｜</span>1年半</strong></p>
</div>



<p><strong>運用分の増加額</strong>は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p id="block-05ef7ce3-eac0-422a-ae98-93db1d9116d4"><strong><span class="big">107万円</span><span class="big">｜</span>1年半</strong></p>
</div>



<p>となりました。こちらも思ったより増えてましたね。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いてます</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/log5-investresult/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/アイキャッチ-1.svg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 【朗報】30代会社員　投資で資産がちょっとだけ増える </span> </a></p>



<p></p>



<p>コロナショックやら戦争やら物価高やらと、ネガティブなニュースばかり聞くんですけど、</p>



<p>実は世界的に見ると<strong>株価は伸び続けている</strong>し、<strong>今後も伸びると予想</strong>されています。</p>



<p>色々あって一時的に減ることもありますが、<strong>長い目（20年とか）で見れば伸びていく</strong>と思うので、僕は今後も続けようかなと思っています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">運用って何してるの？</h3>



<p>資産運用っていうと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・退職金を使って資産運用<br>　→失敗して借金を抱えた</strong></p>



<p><br><strong>・株で一発当てて巨万の富を得る<br>　→その後失敗して一文無しに</strong></p>
</div>



<p>こんなことを想像する人、多いんじゃないでしょうか？</p>



<p>でも、これって<strong>かなり極端な例</strong>。<br><strong>普通に運用してるほとんどの人</strong>はこんなことにはなりません。</p>



<p><strong>ニュースにしたらインパクトがある</strong>からニュースになるだけ。</p>



<p>だってさ、考えても見てくださいよ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>30代会社員、投資で資産がちょっと増える</strong></p>
</div>



<p>こんなニュース誰も読まんでしょ、って話。</p>



<p>まぁ誰も読まんとは思いながらも記事にはしてるんだけど。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/log5-investresult/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/アイキャッチ-1.svg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 【朗報】30代会社員　投資で資産がちょっとだけ増える </span> </a></p>



<p></p>



<p>他にも<strong>一日中パソコンのモニター見たりとか、そんなこともしません。</strong></p>



<p></p>



<p>じゃあ、僕は資産運用何やってるかって言うと</p>



<p><strong><span class="big">何もしてません</span></strong></p>



<p>というか何もできないんです。海外赴任中は。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">海外赴任中の運用</h3>



<p>資産運用って税金が関わってくるので、いろいろルールがあります。</p>



<p>その中の一つに、海外在住中は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>日本の証券会社で株・投資信託を売買できない</strong></p>
</div>



<p>というのがあります。</p>



<p>いや、実際にはやりようあるんでしょうが、<strong>面倒なので僕はやってません。</strong></p>



<p></p>



<p>なので、海外赴任前の余剰資金をぶち込んだ投資信託<br><strong>これをただ眺める。</strong></p>



<p>これしかやらないし、出来ないのです。</p>



<p></p>



<p>せっかくなので具体的な銘柄を紹介すると</p>



<p><strong>ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 全世界株式（オール・カントリー）</strong></p>



<p>ほぼ全部これ。</p>



<p></p>



<p>実は資産運用で成功する確率を上げるためには</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>良い銘柄を買って、何もしない</strong></p>
</div>



<p>これが一番だと、色んな研究で結論が出てるみたいです。</p>



<p>海外赴任はいい機会ってことですね。</p>



<p></p>



<p>もちろんリスク（上がったり下がったりの振れ幅）はありますが、海外赴任前に買っとくのはアリだと思います。</p>



<p><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=53"><img decoding="async" src="https://img.tcs-asp.net/imagesender?ac=C109580&amp;lc=RSEC1&amp;isq=53&amp;psq=0" alt="楽天証券" border="0"></a></p>



<p>※買う時は自己責任でお願いします。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">まとめ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/simon-mumenthaler-SyD6-gBV5ec-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-5956" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/simon-mumenthaler-SyD6-gBV5ec-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/simon-mumenthaler-SyD6-gBV5ec-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/simon-mumenthaler-SyD6-gBV5ec-unsplash-768x513.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/simon-mumenthaler-SyD6-gBV5ec-unsplash-1536x1025.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/simon-mumenthaler-SyD6-gBV5ec-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事では、海外赴任時にどのくらい貯金ができるのか？について<br>僕の実例をご紹介しました。</p>



<p>まとめると、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・妻が専業主婦、子供が３歳<br>・ドイツ在住で単身→途中から帯同<br>・定期的に旅行で散財</strong></p>
</div>



<p>こんな感じで1年半を過ごし、貯金額の合計は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p id="block-05ef7ce3-eac0-422a-ae98-93db1d9116d4"><strong><span class="big">675.5万円</span><span class="big">｜</span>1年半</strong></p>
</div>



<p>となりました。</p>



<p>海外赴任のイメージはさまざまだと思いますが、<br>貯金ができる！というのは言えると思います。</p>



<p></p>



<p>海外赴任しようか迷っているという人は参考にしてみてください。</p>



<p></p>



<p>ではまた！</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツで海外駐在しながらブログを書いているエンジニア｜シニアマネージャー。ドイツ情報｜海外赴任情報｜英語独学｜マネジメント｜データ見方や分析の仕方などを呟きます。物欲ないけど本とご飯には迷わず散財みたいな価値観。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>英語話せるからって通訳できるわけじゃない&#8230;みたいな人間関係の話　山奥エンジニアの論理的日常②</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/logicaldays-2/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/logicaldays-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2022 20:34:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5901</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/priscilla-du-preez-ELnxUDFs6ec-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。 カテゴリ：山奥エンジニアの論理的日常は、僕たちが日ごろ思ったことをできるだけ論理的に、時にエンジニアの視点で、思うがままに綴っていくというコーナーです。 今回は、英語に関する話。もしかしたら海外駐在 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/priscilla-du-preez-ELnxUDFs6ec-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。</p>



<p><strong>カテゴリ：山奥エンジニアの論理的日常</strong>は、<br>僕たちが日ごろ思ったことをできるだけ論理的に、時にエンジニアの視点で、思うがままに綴っていくというコーナーです。</p>



<p></p>



<p>今回は、英語に関する話。<br>もしかしたら<strong>海外駐在員あるある</strong>じゃないかなって思います。<br>別に論理的でもエンジニア視点でもないんです。こういう時もある。</p>



<p></p>



<p>さて、どんな話かというと</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>英語話せるからって気安く通訳頼んでくんじゃねぇよ</strong></p>
</div>



<p>って話です。</p>



<p>これだけ見ると、<br><strong><span class="keiko_yellow">減るもんじゃないでしょ？英語話せるんだから助けてあげたらいいじゃん！ケチ！</span></strong><br>みたいに思うかもしれません。僕も少し前まではそう思ってました。</p>



<p></p>



<p>でもね、違うんです。<br>このように考える人たちにホイホイ通訳頼まれると、<strong>なんだかモヤっと</strong>するのです。</p>



<p></p>



<p>何が違うのか？なぜモヤっとするのか？<br>今回はこのことについて書こうと思います。</p>



<p></p>



<p>ついでに</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・同じようにモヤっとしてる人はどうしたらいいのか？<br>・他人をモヤっとさせないためにはどうすればいいのか？</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>そんなことについてまとめてみようと思います。ついでです。</p>



<p></p>



<p>特に何かの役に立つわけでもないけれど、できればいろんな人に読んで欲しい。そんな記事になってます。</p>



<p></p>



<p><strong>気になる人はぜひ覗いてみてください。</strong><br><strong>気にならない人も斜め読みくらいは出来るでしょ？</strong><br>ほら、せっかくここまで読んだんだから。</p>



<p></p>



<p>それでは勝手に参ります。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">モヤっとするポイントをまとめてみる</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/markus-spiske-35uwVjgLVLQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="モヤっとするポイントをまとめてみる" class="wp-image-5918" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/markus-spiske-35uwVjgLVLQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/markus-spiske-35uwVjgLVLQ-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/markus-spiske-35uwVjgLVLQ-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/markus-spiske-35uwVjgLVLQ-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/markus-spiske-35uwVjgLVLQ-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/markus-spiske-35uwVjgLVLQ-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>何年も海外駐在している人でもやっぱり英語が話せないって人はいるものです。</p>



<p></p>



<p>で、そんな人に限って<strong>「はい、翻訳して」</strong>みたいな感じで雑に通訳を頼んできたりします。</p>



<p></p>



<p>でも、僕的にはこの感じ、<strong>非常にモヤっとする</strong>んです。<br>まずはその理由についていくつか書いていこうと思います</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">話せるからと言って楽じゃない</h3>



<p>たとえ英語を話すことに慣れていたとしても、<strong>話すのって結構疲れる</strong>んです。<br>頭を使いながら、考えながらでなくては喋ることができません。</p>



<p></p>



<p>なぜなら母国語と違い、<strong><span class="keiko_yellow">話す時に工夫が必要だから。</span></strong></p>



<p></p>



<p>どんな工夫かというと、<br><strong><span class="keiko_yellow">“自分の言いたいことを、英語の構文で、かつ自分が知ってる単語のみを使って伝える”</span></strong><br>ということです。</p>



<p></p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p class="has-sango-black-color has-text-color"><strong>「彼を教育してください」</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>こういうことを言いたかったとして、<strong>「教育」って単語が分からなかった</strong>とします。</p>



<p></p>



<p>その場合、こんな感じで言い換えて伝えたりします。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>「彼に仕事のやり方を伝えてください」</strong><br><strong>（Please tell him how to do this work.）</strong></p>
</div>



<p>英語をしゃべるというのはこういうこと。実は色々考えてるんです。</p>



<p></p>



<p>つまり、英語がペラペラ話せる人でも、<strong><span class="keiko_yellow">決して楽に英語を話しているわけではありません。</span></strong></p>



<p></p>



<p>英語力が向上するにつれてストレスは減るものの、ゼロになるわけでは無い。<br>ネイティブではないし、完璧に話せる訳ではないのですから。</p>



<p></p>



<p>何年も海外駐在しているのに、英語が全く話せない。<br>これは<strong>明らかに本人の努力不足</strong>だと僕は思います。<br>にもかかわらず、<strong>他人にストレスがかかる行為を強要</strong>しているのです。</p>



<p></p>



<p>これって、<br><span class="keiko_yellow"><strong>「俺の荷物だけど重いからお前持って。理由？俺が楽したいから。」</strong></span><br>みたいなこと言ってるのと同じだと思いませんか？</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">モヤっとする理由１</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>ストレスがかかる行為を強要されるから。しかも相手の努力不足が原因。</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">自分の能力を一方的に消費されている気がする</h3>



<p><strong>日本人だけど、なんとなく生きてたら英語が話せるようになったよー</strong><br>みたいな人って、おそらくいないんじゃないかと思います。</p>



<p></p>



<p>帰国子女のバイリンガルみたいな人でも、<strong><span class="keiko_yellow">皆さん最初は苦労した</span></strong>って話を聞きます。</p>



<p></p>



<p>もちろん僕も、結構ちゃんと努力しました。<br>こんな感じで</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p></p>



<p>そうやって、<strong>「頑張って獲得した能力」</strong>を、なんの見返りもなく<strong>一方的に消費される</strong>。<br>このことになんだかモヤっとするのです。</p>



<p></p>



<p>そりゃ翻訳したからと言って減るもんではありませんが、<br>だからといって<strong><span class="keiko_yellow">好き勝手に使われる筋合いも無い</span></strong>と思うんです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">モヤっとする理由２</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>頑張って身に着けた英語力を一方的に消費されてるような気がする</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">お前の英語は翻訳しにくい</h3>



<p>「英語を勉強する気が無い人」ほど<strong><span class="keiko_yellow">、翻訳しにくい英語を話しがち</span></strong>です。</p>



<p></p>



<p>翻訳しにくい英語ってどんなものかというと、<br><strong>日本語独特の構文</strong>や<strong>変換が難しい単語・擬音語</strong>などをふんだんに使用した、<br><strong><span class="keiko_yellow">香ばしい日本の香りがする文章</span></strong>です。</p>



<p></p>



<p>たとえばこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>「ごちゃごちゃとやってると時間ばっかり無駄にしてもったいないだろ」</strong></p>
</div>



<p>正直いって、僕のレベルでこれを同時通訳するのは<strong>スーパーハード。</strong></p>



<p></p>



<p>一瞬でこんなツッコミどころが出てきて思考停止してしまいます。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・ごちゃごちゃってどう訳したらいいんだ、、、<br>・やってると、、、？誰が何を、、、？主語は？<br>・もったいないってどう訳すんだ、、、？</strong></p>
</div>



<p>で、その結果こんな感じの訳になると思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>「Your action is waste of time. It’s not make sense」</strong><br><strong>（あなたの行動は時間の無駄。意味ないよ。）</strong></p>
</div>



<p><strong>は？喧嘩売ってんのか？</strong>ってなりますよね。<br>こんな失礼なことそもそも言いたくないんで非常に困ります。</p>



<p></p>



<p>このように、翻訳しにくい日本語を無理やり翻訳するのは難しいだけでなく、<strong>意味やニュアンスが失われてしまって大変なことになります。</strong></p>



<p></p>



<p>そして、<strong><span class="keiko_yellow">英語を勉強する気が無い人が話す言葉は翻訳しにくい</span></strong>のです。</p>



<p></p>



<p>なぜなら、<strong>構文や単語についての知識が全然ない</strong>から。<br>「翻訳しやすい日本語」みたいな概念はなく、ただ思ったことを<strong>なんとなーく話す</strong>のです。</p>



<p><strong>脊髄で話すのはやめてくれ。</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">モヤっとする理由３</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>英語を習得する気が無い人の英語は通訳が難しい</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p><strong>通訳さんも困ってるよって話はこちら。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-tsuuyaku/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-300x300.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-1024x1024.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-150x150.jpg 150w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-768x768.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-1536x1536.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-2048x2048.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-940x940.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 通訳を使う時の注意点を海外駐在員が解説　通訳リテラシーって大事だよ </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">つまり感謝の気持ちと真剣さが感じられない</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/alexas_fotos-pnGjbJEmU3o-unsplash-1024x683.jpg" alt="つまり感謝の気持ちと真剣さが感じられない" class="wp-image-5919" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/alexas_fotos-pnGjbJEmU3o-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/alexas_fotos-pnGjbJEmU3o-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/alexas_fotos-pnGjbJEmU3o-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/alexas_fotos-pnGjbJEmU3o-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/alexas_fotos-pnGjbJEmU3o-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/alexas_fotos-pnGjbJEmU3o-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>と、ここまで色々書いてきました。まとめると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>理由①</strong><br>→<strong>ストレスがかかる行為を強要されるから。しかも相手の努力不足が原因。</strong><br><strong><br>理由②</strong><br>→<strong>頑張って身に着けた英語力を一方的に消費されてるような気がする</strong><br><strong><br>理由③</strong><br>→<strong>英語を習得する気が無い人の英語は通訳が難しい</strong></p>
</div>



<p><br>こんな感じ。</p>



<p></p>



<p>で、これらを振り返ると、結局モヤっとする原因は<br>まず<strong>「感謝の気持ちが感じられない」</strong>から<br>次に<strong>「本人に真剣さが感じられない」</strong>からだと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">助けてあげたい気持ちはある。</h3>



<p>いやね、助けてあげたい気持ちはあるんですよ。</p>



<p></p>



<p>例えば<strong>ドイツで道行く日本人が困っていたら、喜んで助ける</strong>でしょう。<br><strong>日本で外国人が困ってたら、自ら進んで通訳</strong>します。むしろさせてくれ。</p>



<p></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>こんな時のために英語を勉強したんだ！</strong></div></div>
    </div>



<p></p>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>えっ、グイグイ来すぎ…</strong></div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/外国人.png" width="110"><span>外国人</span></p>
    </div>



<p><strong>ただし、駐在員。テメェは許さん。</strong></p>



<p>なぜなら、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・駐在員という責任ある立場にいながら努力を怠り<br>・他人が努力して獲得した能力を一方的に消費し<br>・それを改善する姿勢が見られない</strong></p>
</div>



<p>からです。</p>



<p></p>



<p>雑に翻訳を頼んでくる人からは、<strong>当然だと思っている感じ</strong>がしてなりません。<br>そもそも通訳してもらうのが申し訳ないと思うのであれば、<strong>普通英語勉強しますよね？</strong></p>



<p></p>



<p>それに、海外駐在員として働いているんです。<br><strong><span class="keiko_yellow">真剣に向き合う気持ちがあるなら、自分の言葉で伝えたいと思いますよね？</span></strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">頑張ってる人はむしろ助けてあげたい</h3>



<p>もちろん、一生懸命勉強してる人を助けるのには何の抵抗もありません。</p>



<p></p>



<p>まだ<strong>経験が浅くて思うように喋れない</strong>とか、<strong>なかなか上達しない</strong>とか、最初のうちは色々あります。</p>



<p></p>



<p>そのような人たちはちゃんと考えながら喋るし、感謝の気持ちや真剣さも感じるものです。<br><strong><span class="keiko_yellow">この場合むしろ助けてあげたい。</span></strong>僕もたくさん助けてもらいましたしね。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">結局何が言いたいかっていうと</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jo-szczepanska-bjemWZcNF34-unsplash-1024x684.jpg" alt="結局何が言いたいかっていうと" class="wp-image-5920" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jo-szczepanska-bjemWZcNF34-unsplash-1024x684.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jo-szczepanska-bjemWZcNF34-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jo-szczepanska-bjemWZcNF34-unsplash-768x513.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jo-szczepanska-bjemWZcNF34-unsplash-1536x1026.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jo-szczepanska-bjemWZcNF34-unsplash-2048x1368.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jo-szczepanska-bjemWZcNF34-unsplash-940x628.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>さて、ここまでの内容で、モヤっとする原因は、感謝の気持ちや真剣さが感じられないって結論になりました。</p>



<p></p>



<p>これをもう一段深堀してみると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>「感謝の気持ちや真剣さが無い人を助けてあげても、何のメリットもない」</strong></p>
</div>



<p>これに尽きると思います。</p>



<p>打算的と思われるかもしれませんが、そもそも人と人との関係性は<strong>お互いに何らかのメリットがあって初めて成り立つ</strong>のです。<br>そのメリットが物理的な物なのか、心理的な物なのかの違いはありますけどね。</p>



<p></p>



<p>例えば<strong>物理的なメリットの代表</strong>は<strong>会社と従業員の関係</strong>でしょうね。労働力と報酬の関係です。<br>一方、<strong>ボランティア</strong>みたいな関係性もあります。<strong>尽くす代わりに充実感を得られるというのが心理的なメリット</strong>となります。</p>



<p></p>



<p>感謝の気持ち、頑張る姿勢、そういったものを感じる人のことは応援したくなりますよね。<br>これが助けてあげるメリット、つまり心理的な見返りになる訳です。</p>



<p></p>



<p>そりゃあ見返りを求めず行動するのは素晴らしいことですが、搾取され続けていては身が持ちません。<br><strong><span class="keiko_yellow">与えるだけの関係性は逆に健全ではないように思います。</span></strong></p>



<p></p>



<p>逆に人を頼るときは、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・自分も真剣に物事に取り組む<br>・感謝の気持ちを伝える</strong></p>
</div>



<p>この2つに気を付けるだけでいいんじゃないかと思います。<br>そうすれば頼られた方も嬉しいし、喜んで助けてくれると思います。</p>



<p>で、結局何が言いたいかっていうと</p>



<p></p>



<p><strong><span class="big">お前の英語わかりにくいんじゃ！ちゃんと勉強せぇ！</span></strong></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p>皆は悪い大人にならないように、ちゃんと勉強しようね！</p>



<p>それでは、また。</p>



<p><br></p>



<p><br><br><br></p>



<p><strong>その１　肉まんさかさまに食べたら美味しいよ！</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 明日使える！論理と科学を使った主張で相手を納得させる方法 </span> </a></p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://secure.gravatar.com/avatar/649c31822f234407eba1a260c842eaf31267ab64340a75e6c559a0d2b3a104d6?s=96&amp;d=mm&amp;r=g" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">hizuhoblog</p>
		</div>
		<div class="profile-content">
				</div>
		<ul class="profile-sns dfont">
				</ul>
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/logicaldays-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>通訳を使う時の注意点を海外駐在員が解説　通訳リテラシーって大事だよ</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-tsuuyaku/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-tsuuyaku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2022 18:47:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5880</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 海外駐在をしていると、通訳をお願いする機会というのが少なからず存在します。 僕自身、通訳さんを含めた打ち合わせに何度も参加したんですが、通訳さんを介したコミュニ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jacqueline-brandwayn-S8MSj5VzHxQ-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<p>海外駐在をしていると、通訳をお願いする機会というのが少なからず存在します。</p>



<p></p>



<p>僕自身、通訳さんを含めた打ち合わせに何度も参加したんですが、<br>通訳さんを介したコミュニケーションって、<strong><span class="keiko_yellow">結構特殊で</span><span class="keiko_yellow">、</span><span class="keiko_yellow">実は難しい</span></strong>んですよね。</p>



<p></p>



<p>会議の中で、<strong>昭和おじさんが通訳の人を困らせている</strong>のを何度も目にするなかで、<br>自分も気を付けなければいけないなぁと思いました。</p>



<p></p>



<p>そこで、今回の記事では、通訳を介したコミュニケーションの特徴を照会した後、<br><span class="keiko_yellow"><strong>普段の会話との違い</strong>や、<strong>やってしまいがちなNG行動</strong></span>をまとめていきます。</p>



<p></p>



<p>この記事を読めば、<strong>通訳をより上手に活用</strong>できるようになり、<br><strong>外国の人とも円滑なコミュニケーション</strong>がとれるようになるはずです！</p>



<p></p>



<p>通訳さんの能力を十分に引き出すためには、使う側のリテラシーも大切。</p>



<p></p>



<p>僕は、<strong>世の中のため・自分の子供たちのため</strong>に、<br><strong><span class="keiko_yellow">迷惑なおじちゃんを減らしたい。</span></strong>何とかして減らしたい。</p>



<p></p>



<p>だから、将来の迷惑おじちゃんを一人でも減らすため、<strong>皆さんの力が必要です。</strong><br>これから海外赴任する人にはぜひ読んでいただきたい。<br><strong>そして布教して欲しい。</strong></p>



<p></p>



<p>それではどうぞ！！</p>



<p>※この記事は海外駐在員を目指す日本人向けに書いたものなので、便宜上自国の人を「日本人」相手国の人を「現地人」と表現していますが、他意はありません。ご了承ください。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">通訳を介したコミュニケーションの特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/leonardo-toshiro-okubo-jBSTNenQxok-unsplash-1024x576.jpg" alt="通訳を介したコミュニケーションの特徴" class="wp-image-5892" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/leonardo-toshiro-okubo-jBSTNenQxok-unsplash-1024x576.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/leonardo-toshiro-okubo-jBSTNenQxok-unsplash-300x169.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/leonardo-toshiro-okubo-jBSTNenQxok-unsplash-768x432.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/leonardo-toshiro-okubo-jBSTNenQxok-unsplash-1536x864.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/leonardo-toshiro-okubo-jBSTNenQxok-unsplash-2048x1152.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/leonardo-toshiro-okubo-jBSTNenQxok-unsplash-940x529.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>はじめに、一般的なコミュニケーションと通訳を介したコミュニケーションの違いを簡単に説明します。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">普通の会話と通訳を介した会話には様々な違いがあります。</span></strong></p>



<p></p>



<p>ざっと書くとこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・スピード感は無いが正確さが高い<br>・議論は苦手。意思疎通には有利<br>・意味を伝えるのが通訳の仕事<br>・翻訳が正しいか確認できない</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>通訳さんの能力を十分に発揮してもらい、円滑なコミュニケーションをとるためには、これらのことを意識することが重要だと思います。</p>



<p></p>



<p>それぞれ詳しく書いていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">スピード感は無いが正確さが高い</h3>



<p>通訳を介したコミュニケーションでは、<strong><span class="keiko_yellow">普通の会話に比べてスピード感に劣ります。</span></strong></p>



<p></p>



<p>会話のやり取りが通訳さんを経由するので、当然と言えば当然ですよね。<br>ただ、<strong>会話のテンポが悪くなるということを意識</strong>しておかないと、<strong>ストレスに感じる</strong>人も多いと思います。</p>



<p></p>



<p>通訳をお願いする際は、こういった心構えをしておいた方が良いでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">議論は苦手。意思疎通には有利。</h3>



<p><strong>通訳を介せばなんでも思い通りに伝えられる！</strong>そう思っている昭和おじちゃんは少なくないです。</p>



<p></p>



<p>しかし、通訳を挟むと、<strong><span class="keiko_yellow">熱意のこもった会話やスピーディーなディスカッションはできません。</span></strong><br>これは通訳の特性上仕方のないことだと思います。</p>



<p></p>



<p>したがって、<strong>「議論」</strong>をしたい場合、通訳を介するのはあまり<strong>得策ではありません。</strong> <br>一方で通訳のメリットは、込み入った話を正確に伝えられること。<br><strong><span class="keiko_yellow">「意思の疎通」や「正確な情報共有」に向いています。</span></strong></p>



<p></p>



<p>担当レベルで発生している<strong>複雑な問題を理解</strong>したり、こちらがやってほしいことを<strong>正確に伝えたりする</strong>ために、通訳を介することでより良いコミュニケーションがとれるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">意味を伝えるのが通訳の仕事</h3>



<p>言語が違うと、同じ意味を持った文章でも表現や構文が全く変わったりします。</p>



<p></p>



<p>通訳は、<strong>できるだけ意味や表現・ニュアンスを変えないように言語の変換</strong>を行う仕事です。<br>これを瞬時に行うのですから、非常に高いスキルが必要とされます。</p>



<p></p>



<p>そのため、利用する側も<strong><span class="keiko_yellow">「意味を伝える」ということを強く意識</span></strong>して話すのが重要になってきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">翻訳が正しいか確認できない</h3>



<p>通訳を利用する際、<strong>相手側の言語が全く分からない場合</strong>も多いかと思います。<br>しかしその場合、<strong><span class="keiko_yellow">翻訳が正しいかを確認する方法が無い</span></strong>ため、注意が必要です。</p>



<p></p>



<p>通訳に頼り切ってしまうと、間違った通訳をされていても、それに気づくことができません。<br>したがって、<strong>通訳を過信するのは危険</strong>です。</p>



<p></p>



<p>正しく意味が伝わっているか？時には英語で直接聞くなどして、<br><strong><span class="keiko_yellow">あらゆる角度から確認</span></strong>した方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">通訳さんが困っているNG行動</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/towfiqu-barbhuiya-5u6bz2tYhX8-unsplash-1024x683.jpg" alt="通訳さんが困っているNG行動" class="wp-image-5893" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/towfiqu-barbhuiya-5u6bz2tYhX8-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/towfiqu-barbhuiya-5u6bz2tYhX8-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/towfiqu-barbhuiya-5u6bz2tYhX8-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/towfiqu-barbhuiya-5u6bz2tYhX8-unsplash-1536x1025.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/towfiqu-barbhuiya-5u6bz2tYhX8-unsplash-2048x1367.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/towfiqu-barbhuiya-5u6bz2tYhX8-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>次に、<strong><span class="keiko_yellow">通訳さんを困らせるNG行動をご紹介します。</span></strong></p>



<p></p>



<p>これらは会議の中で<strong>実際によく目にするもの</strong>です。<br>冷静に考えてみれば<strong>当然だけど、ついついやってしまいがち</strong>な物ばかり。</p>



<p></p>



<p>特に昭和おじちゃんがよくやってます。気を付けて行きましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">通訳に向かって怒る</h3>



<p>通訳さんは翻訳してくれてるだけなんだから、<strong>怒っちゃいけません。</strong></p>



<p></p>



<p>通訳さんの意見じゃなくて、その先の<strong>現地人の意見</strong>ですからね、それ。</p>



<p></p>



<p>ていうか<strong>現地の人に向かっても怒っちゃダメ</strong>ですよ。仕事なんで、冷静にね。<br></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">通訳を論破する。</h3>



<p><strong>「あなたの言ってることはおかしい！」</strong>みたいなことを、強い語気で通訳さんにぶつける人いますけど、それ<strong><span class="keiko_yellow">通訳さん主張じゃないです。</span></strong></p>



<p></p>



<p>例え話の内容がおかしくても、通訳さんは<strong>そのまま伝えるしかない</strong>のです。</p>



<p></p>



<p>逆にこっちの言ったことを翻訳せずに<strong>「あなたの話は論理的ではないです」</strong>とか言ってくる通訳さん嫌でしょ。<br>一旦受け止めて、<strong><span class="keiko_yellow">冷静に返答しましょう。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">通訳の話を遮ってこちらの主張をする</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">通訳さんの話を遮るのは絶対にやめてください。</span></strong></p>



<p></p>



<p>現地人の言っていることを翻訳して伝えるのが通訳さんの仕事です。<br>途中で話を遮ってことは、通訳の仕事を邪魔しているのと同じです。</p>



<p></p>



<p>話の内容が気に入らなかったとしても<strong>最後まで聞きましょう。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">失礼なことを言う</h3>



<p><strong>「サボってないで仕事せぇアホ」「訳わからへん。こんなもん意味ないわ！」</strong>みたいなこと言う昭和おじちゃんいますが、<strong><span class="keiko_yellow">通訳する人の気持ちにもなってみてください。</span></strong></p>



<p></p>



<p>僕だったらそんなん直訳したくないです。でもオブラートに包むと意味変わっちゃうし。<br><strong>何が正解なのか分からなくないですか？？</strong></p>



<p></p>



<p>それに、そのまま伝えて喧嘩にでもなったら収集つきません。<br>通訳のせい！みたいにされても困ります。</p>



<p></p>



<p>通訳を挟む場合は、言い方も大事です。<br><strong>「顧客の要求を満たすために、あなたのアウトプットにもう少し○○がほしい」</strong>とか<br><strong>「もう少しかみ砕いて論理的に説明して欲しい。議論の意味を正確に共有するために重要です。」</strong>とかね。</p>



<p></p>



<p>ていうか通訳なしでもこういう風にありたいですよね。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">通訳さんが喜ぶ会議の事前準備</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/digital-marketing-1433427_1280-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-4401" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/digital-marketing-1433427_1280-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/digital-marketing-1433427_1280-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/digital-marketing-1433427_1280-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/digital-marketing-1433427_1280-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/digital-marketing-1433427_1280.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>次に、<strong><span class="keiko_yellow">通訳さんに喜ばれる事前準備</span></strong>についてご紹介します。 </p>



<p></p>



<p>優秀な通訳さんでも、<strong>唐突に話された専門的な話</strong>をいきなり翻訳するのは難しいです。</p>



<p></p>



<p>これらの情報を<strong>事前に共有</strong>したり、通訳さんにも<strong>準備をしてもらう</strong>ことで、<br>より正確なコミュニケーションができるようになるでしょう。</p>



<p></p>



<p>いくつかポイントをまとめていきます！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11"> 事前に資料送付</h3>



<p>通訳を介した会議において、<strong><span class="keiko_yellow">会議内で使う資料はあらかじめ通訳さんにも共有</span></strong>しておきましょう。<br>そうすることで、資料の中に出てくる専門用語を事前に調べたり、会議の内容を大まかに理解したりすることができ、<strong>通訳の精度を上げることができます。</strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12"> 専門用語について質疑応答</h3>



<p>会議の中に出てきそうな<strong><span class="keiko_yellow">専門用語については、あらかじめ質疑応答</span></strong>しておくとさらに良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>特に会社の中でしか使われない用語だったりすると、<strong>辞書などで調べてもわからない</strong>可能性があります。</p>



<p></p>



<p>例えば、製造業の専門用語<strong>「仕掛かり」</strong>という単語について。</p>



<p>一つの単語をとっても、<strong>翻訳のバリエーションは様々</strong>でです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">「仕掛かり」を翻訳すると</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>Google翻訳　　   ：　”In-progress”<br>Weblio辞書　　　：　“commencement”<br>業界の一般用語　 ：　”Work in progress”<br>社内の用語　　 　：　“Stack”</strong></p>
</div></div>



<p>このような”業界ローカルルール”、ちょいちょいあるので事前に確認しておくのがベターです。 </p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">上手く通訳してもらうためのポイント</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-4977" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、通訳を介した会議やコミュニケーションを<strong>スムーズに行うためのポイント</strong>について解説してきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14"> 訳して欲しい部分を明確にする。</h3>



<p>通訳を介した会議では、<strong>複数日本人VS複数現地人</strong>となることが多いです。</p>



<p></p>



<p>このような会議中、<strong>日本人同士、現地人同士で議論</strong>が始まることはよくありますが、<br>この際に気を付けたいのが、<strong><span class="keiko_yellow">翻訳して欲しい会話を明確にする</span></strong>ことです。</p>



<p></p>



<p>日本人同士の議論の結論をまとめ、伝えて欲しいことを明確にして翻訳をお願いすると、通訳さんも仕事がしやすいでしょう。</p>



<p></p>



<p>逆に、急に話し始めて<strong>「はい、翻訳して」</strong>みたいなのは避けるようにしてください。<br></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">できるだけ簡潔に話す</h3>



<p>複雑な表現やだらだらと長い話をすると、意味を抽出して翻訳するのが難しくなります。<br><strong><span class="keiko_yellow">言いたいことの意味を損なわないように、それでいて簡潔な表現を心がけましょう。</span></strong></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ダメな表現</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>多彩な修飾語をふんだんに用いた冗長で難解な表現は円滑な議論の妨げになるので厳重な注意が必要です。</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い表現</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>難しい言葉や長い表現は避けて、わかりやすく話しましょう。</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>完結な表現で話すのは逆に難しいものですが、<br><strong>自分で英語を話す時にも役に立つスキル</strong>だと思います。</p>



<p>ぜひ心がけるようにしてみてください！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16"> 構文や表現に気を付ける</h3>



<p>複雑な内容でも、<strong>構文や表現に少し気を遣う</strong>だけで翻訳がしやすくなったりします。</p>



<p>具体的には下記のことに注意すると良いでしょう</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">・主語を明確に</span><br></strong>　<strong>「誰が」</strong>やるのか、<strong>「何を」</strong>やるのかといったことが分かる構成</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">・単語と単語のつながりを意識</span></strong><br>　修飾語が<strong>「何を」修飾しているのか</strong>を意識する。 </p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">・日本語独特の表現は控える</span><br></strong>　擬音語｜ごちゃごちゃ、だらだら等<br>　慣用句｜一石二鳥、四面楚歌など<br>　方言も控えましょう。</p>



<p></p>



<p><span style="font-size: revert; color: initial;">また、上記の事に気を付けると同じ言語でもわかりやすい話ができます。</span><br>普段の会話でも心がけてみると良いかもしれません。</p>



<p></p>



<p id="block-b0f4f895-2d20-4aed-9e92-308985280b9f"><strong>言語の壁を越えて意味が伝わる会話</strong>を心がけたいですね。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17"> ある程度の英語力はあった方が良い</h3>



<p>とはいえ、翻訳のしやすい文章についてはイメージが難しいと思います。<br>これらを理解するのに最も手っ取り早いのは、<strong><span class="keiko_yellow">英語を勉強すること。</span></strong></p>



<p></p>



<p>日本語と英語は構文が全然違うので、英語が話せるようになると<strong>翻訳しやすい文章についても理解が深まります。</strong><br>また、<strong>通訳が正しく機能しているか直接確認するためにも、</strong>共通の言語として英語が重要。</p>



<p>通訳に頼りっきりにならないよう、ある程度の英語力は身に着けておきたいものです。 </p>



<p></p>



<p>オススメの勉強法はこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p></p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HDYYP+5VYC4Y+1SVU+6BU5T" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="728" height="90" alt="" src="https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=210603841356&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008409001063000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3HDYYP+5VYC4Y+1SVU+6BU5T" alt=""></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18"> 上手に通訳を使って、円滑なコミュニケーションを</h2>



<p>今回の記事では、<strong>通訳を介したコミュニケーションのポイント</strong>をご紹介しました。</p>



<p></p>



<p>いろいろ書きましたが、言いたいことは下記の３つに集約されるかな、と思います。 </p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・通訳を使う場合は議論よりも正確な意思疎通を<br>・怒ったり論破したり、失礼なこと言ったりしないでね<br>・翻訳しやすい文章を話しましょう。</strong></p>
</div>



<p> また、ある程度自分でも英語を勉強することで、翻訳しやすい文章についての理解が深まります。<br>通訳にお任せ！と丸投げするだけでなく、<strong><span class="keiko_yellow">自分でも学ぶことが大切です。</span></strong></p>



<p></p>



<p> これらのことに気を付けることで、より良いコミュニケーションがとれると思います。<br>現地人と良い関係を築くためにも、ぜひ実践してみてください！</p>



<p></p>



<p> それでは、また。</p>



<p><br><br><br><br><br><br><strong><br>英語関係の関連記事がいくつかありますので、よければどうぞ。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=5442"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/02/lewis-keegan-oB2aEeE8s4A-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="オンライン英会話のメリット・デメリットを解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/02/lewis-keegan-oB2aEeE8s4A-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/02/lewis-keegan-oB2aEeE8s4A-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: オンライン英会話のメリット・デメリットを解説【初心者にオススメ】 </span> </a></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="英語ができない海外駐在員はTEOICやってる場合じゃない理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説 </span> </a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-tsuuyaku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ちょっと待って！　海外赴任する時に携帯を解約してはいけない理由</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-sumaho/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-sumaho/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2022 20:30:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5861</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/nicolas-hirajeta-wJQPr0iQpK4-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。現在ドイツで海外駐在員として働いています。 これから海外赴任という皆さん、準備の進捗はいかがでしょう？初めて海外赴任という皆さんは、色々と迷うことも多いですよね。 その中でも今回は について書こうと思 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/nicolas-hirajeta-wJQPr0iQpK4-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。現在ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<p>これから海外赴任という皆さん、準備の進捗はいかがでしょう？<br>初めて海外赴任という皆さんは、色々と迷うことも多いですよね。</p>



<p></p>



<p>その中でも今回は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>携帯電話の契約をどうするか</strong></p>
</div>



<p>について書こうと思います。</p>



<p></p>



<p>海外で日本の番号を使って電話するととても高くつきます。<br>どうせほとんど使わないだろうし、<strong><span class="keiko_yellow">維持費がもったいないから解約してしまおう。</span></strong><br>そう考える人も多いんじゃないかと思います。</p>



<p></p>



<p>けど、ちょっと待ってください。<br><strong><span class="keiko_yellow">携帯は解約せずにおいた方がいい！</span></strong>というのが僕の意見。</p>



<p></p>



<p>なぜ解約しない方が良いのか？<br>今回の記事では、その理由についてまとめていこうと思います。</p>



<p></p>



<p>解約しようと思っている人は、一度この記事を読んでみてください。<br><strong><span class="keiko_yellow">きっと踏みとどまり、あぶねー！と思うはずです！</span></strong></p>



<p></p>



<p>やっちまったー！解約しなきゃよかった！<br>みたいなことにならないよう、注意点を解説していきますので、<br>これから海外赴任するって人には一読の価値アリだと思います。</p>



<p></p>



<p>ぜひ読んでみてください！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任する時に携帯を解約してはいけない理由</h2>



<p>早速結論です。<br>海外赴任する時に携帯を解約してはいけない理由、それは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>二段階認証ができなくなるから</strong></p>
</div>



<p><strong>なるほど！あぶねー！</strong></p>



<p>って人もいれば、</p>



<p><strong>二段階認証？なにそれ？</strong></p>



<p>みたいな人もいると思うので、詳しく書いていこうと思います！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">二段階認証とは</h3>



<p>二段階認証とは、<strong><span class="keiko_yellow">オンラインサービスへの不正ログインを防ぐためのセキュリティシステム</span></strong>です。</p>



<p></p>



<p>サービスへログインする際、自分で設定したログインID・パスワードに加え、追加パスワードの入力が求められます。</p>



<p></p>



<p>追加パスワードは、SMSメッセージなどで<strong>自分の携帯に送付。</strong><br>使い捨てで、<strong>一定時間内のみ使用可能な一回限りのパスワード</strong>となります。</p>



<p></p>



<p>こうすることで、自分のIDやパスワードが他人に読み取られてしまった場合でも、<br>不正ログインやアカウントの乗っ取りを防ぐことができるという仕組みです。</p>



<p></p>



<p>そしてこの時送付される追加パスワード<br><strong><span class="keiko_yellow">登録されている電話番号へSMSメッセージで送付される</span></strong>ので、電話番号がないと受信ができなくなってしまうのです。</p>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">二段階認証を使ったサービスの例</h3>



<p>二段階認証は不正ログイン対策として色々なサービスに用いられています。<br>一例として、下記のようなサービスで二段階認証が必要です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・GmailなどGoogleのサービス<br>・Apple ID（iCloud）<br>・銀行やクレジットカードの住所変更・サービス内容変更<br>・Lineのアカウント設定<br>・Amazonのログイン<br>・電子マネー決済サービス</strong></p>
</div>



<p>等々、、、</p>



<p></p>



<p>この他にも二段階認証が必要なサービスはたくさんあるので、利用しているサービスの認証方法は一度確認しておくことをお勧めします。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">解約しちゃうとどうなるの？</h3>



<p>銀行やクレジットカードなどのオンラインサービスは、ほとんどの場合<strong><span class="keiko_yellow">電話番号があることを前提としています。</span></strong><br>なので、解約して「電話番号がない」状態だと非常に面倒。</p>



<p></p>



<p>インターネット上から住所やサービス内容の確認・変更ができず、銀行に直接連絡して本人確認をして、、、などという手続きが必要です。<br>海外からだと時差があるので、赴任先から連絡が付きにくかったりしてさらに面倒。</p>



<p></p>



<p>このご時世、電話番号がなくてもなんとかやりようはあるでしょう。<br>しかし、<strong><span class="keiko_yellow">一々調べたり連絡したりしながら手続きを進めるのは非常に面倒。</span></strong></p>



<p></p>



<p>サービスごとに仕様が違うので僕も全て調べ切れているわけではありませんが、<br>最悪“詰む”みたいなこともありえます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">調べる→再設定は非常に面倒</h3>



<p>確かに、登録しているサービスについて全て調べ、電話番号以外の方法で二段階認証できるように再設定すれば、日本の電話番号は必要なくなります。</p>



<p></p>



<p>ただ、それって<strong>非常に手間がかかりますよね。</strong>自分が使用しているサービスの認証方法について、全部把握しているって人、多くはないでしょう。</p>



<p></p>



<p>海外赴任中だけでなく、<strong><span class="keiko_yellow">帰国してから利用再開する際にどうするか？</span></strong>についても考えなくてはいけませんし、検討にかける時間はバカにならないと思います。</p>



<p></p>



<p>これに対して、電話番号の維持費ですが、<br><strong>工夫すれば1000円／月程度に抑えることができます。</strong></p>



<p></p>



<p>仕事では引継ぎ、プライベートでは引っ越しの準備や荷物の仕分けなど、海外赴任前の準備って結構忙しいんです。</p>



<p>そんな中、<strong><span class="keiko_yellow">後に発生するリスクを大幅に減らすと考えれば高くはない</span></strong>と僕は思います。<br></p>



<p></p>



<p><br><br>意外と忙しい海外赴任準備。やることを別記事でまとめてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">最適解：格安スマホの最安プラン</h2>



<p>じゃあ赴任前に今の契約のまま放っておけばいいのか？というと、そういうわけでもありません。</p>



<p></p>



<p>海外では</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box9">
<p class="has-sango-black-color has-text-color"><strong>・日本の電話番号で電話を掛ける<br>・日本キャリアのモバイルデータ通信を使う</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>これらのことをすると高額な料金がかかってしまいます。<br>したがって、よほどのことが無い限り、<strong><span class="keiko_yellow">Wi-Fiを使っての利用</span></strong>がメインとなるでしょう。</p>



<p></p>



<p>にもかかわらず、メインキャリアで大容量のデータ通信プランにしていてはもったいないです。</p>



<p>そういうわけで、海外赴任前の携帯契約は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>格安スマホの一番安い料金プランにしておく</strong></p>
</div>



<p>これが最適じゃないかなと思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">どこの格安シムが正解？</h2>



<p>でも、格安シムと言っても山ほどありますよね。<br>海外赴任前に乗り換えるとして、<strong><span class="keiko_yellow">どこが最適？最安はどこなの？</span></strong>みたいなことが気になると思います。</p>



<p></p>



<p>この答えについて解説していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">結論：僕は楽天モバイル</h3>



<p>どの格安SIMが最適なのか？これに関する結論です。</p>



<p>海外赴任の状況を考えると、選択肢は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li>楽天モバイル</li>



<li>Povo</li>
</ul>



<p>の２択になります。</p>



<p>最安はPovoですが、定期的にプランを購入するのがちょっと手間。</p>



<p>なので僕は楽天モバイルを使っていますし、他の人にもお勧めしてます。</p>



<p>なんといっても、２GBの海外ローミングが嬉しいポイント。</p>



<p>海外赴任のスタートアップの際、大きな助けになってくれるからです。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>


<div id="sgb-css-id-422">
<p class="has-text-align-center">＼ 海外ローミングが２GB無料 ／</p>
</div>

<div id="sgb-css-id-423">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:#f88080" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://ad2.trafficgate.net/t/r/328/4401/315539_394192" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>楽天モバイルの公式サイトはこちら</strong> ➧➧</a></p>
</div>


<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">安さよりも時間が大切</h3>



<p>海外赴任の準備中！って人に一つだけ伝えておきたいことがあります。それは、</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>安さとか最適にこだわりすぎて時間をかけてはいけない</strong></p>
</div>



<p>ということです。</p>



<p></p>



<p>各社、<strong>「実質無料！」</strong>とか<strong>「○○月までは無料！」</strong>とかいう触れ込みでこちらを惑わせてきます。<br>これ、トータルの金額が逆にわかりにくくなるよね、、、</p>



<p></p>



<p>そんなこんなで、計算が難しかったり迷ったりするので、<br><strong><span class="keiko_yellow">安さにこだわるとなかなか決めることができません。</span></strong></p>



<p></p>



<p>一方、携帯電話の料金プラン変更は渡航前の１～２週間前になると思いますが、<br>この時期、場合によっては引っ越しの準備とか引継ぎとかで大変な忙しさになります。</p>



<p></p>



<p>あまりこだわって時間をかけ、他の大事なことが抜けてしまっては大変です。<br><span class="keiko_yellow">”<strong>手間を減らすための電話番号維持”に手間をかけたのでは本末転倒</strong></span>ですよね。</p>



<p></p>



<p>結局、各社料金プランにそこまで大きな違いはないので、<br><strong>「近くに店舗がある」</strong>とか、<strong>「なんとなく広告を目にした」</strong>とか、<strong>「山奥エンジニアのブログでオススメされてた」</strong>とか、そんな軽い理由で選んだらいいんじゃないかなーと思いますよ。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">渡航後にやっておきたいこと</h2>



<p>では、日本の電話番号を維持するとして、海外赴任後にやっておくべき事を簡単にまとめます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">データローミングオフ</h3>



<p>日本のキャリア通信を海外で使ってしまい、思いもよらない高額料金を請求された！<br>みたいな怖い話、たまに聞きますよね。<br>こういうトラブルを防ぐためにまずやっておくべき事、それが<strong><span class="keiko_yellow">“データローミングオフ”</span></strong>です。</p>



<p></p>



<p>データローミングを簡単に説明すると、“海外の通信会社の電波を借りて通信する”ことです。こうすることで、日本のキャリアのサービス範囲外でも通信をすることができるのです。</p>



<p></p>



<p>高額な通信料がかかるのはデータローミングをする際で、<strong><span class="keiko_yellow">この設定をオフにしておけば海外での通信料は発生しません。</span></strong></p>



<p></p>



<p>設定方法は下記の通り</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">iPhoneの場合</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>１．ホーム画面から「設定」<br>２．「モバイル通信」<br>３．「通信のオプション」<br>４．「データローミング」をOFFに</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#90d581;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">Androidの場合</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#90d581;background-color:#FFF">
<p><strong>１．「設定」から「その他」<br>２．「モバイルネットワーク」<br>３．「データローミング」<br>４．「データローミング」をOFFに</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>データローミングをオフにしておけば、携帯の電波はずっと圏外となるため通信料はかかりません。<br>海外に渡航する前に設定しておくのが良いでしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">SIMを抜いておく</h3>



<p>海外生活中、間違って日本国内に電話をかけてしまわないように<br><strong><span class="keiko_yellow">一番確実なのはＳＩＭを抜いておくことです。</span></strong></p>



<p></p>



<p>こうすることで、電話の発信・着信ができなくなります。<br>二段階認証をするときなど、必能な場合のみＳＩＭを挿入するのが無難でしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">赴任初期には使い捨てシムが便利</h3>



<p>海外赴任初期、現地での生活基盤が整うまでには少し時間が必要です。<br>それまで屋外で通信ができないとなると不便ですよね。</p>



<p></p>



<p>そんな時におすすめなのが、<strong><span class="keiko_yellow">海外向け使い捨てシム。</span></strong><br>渡航後にシムを挿入すれば、一定期間・一定容量の通信をすることができます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"DHA SIM for Europe ヨーロッパ 周遊 12GB30日間(6GB15日間×2枚入り) プリペイドデータSIM \/ 4G-LTE\/3Gデータ \/ 3-in-1 SIMカード \/ データ通信専用 \/ シムフリー端末のみ対応 \/ クレジットカード・契約不要 \/ 基本設定不要 \/ データローミングオンのみ \/ マニュアル付 \/ アイスランド、アイルランド、アルバニア、イギリス、イタリア、ウクライナ、エストニア、オーストリア、オランダ、キプロス、ギリシャ、グアドループ、クロアチア、ジブラルタル、スイス、スウェーデン、スペイン、スロバキア、スロベニア、セルビア、チェコ共和国、デンマーク、ドイツ、ノルウェー、ハンガリー、フィンランド、フェロー諸島、フランス、フランス領ギアナ、ブルガリア、ベルギー、ポーランド、ボスニア・ヘルツェゴビナ、ポルトガル、マルタ、マルティニーク、モンテネグロ、ラトビア、リトアニア、ルーマニア、ルクセンブルク、ロシア","b":"DHA SIM","t":"DHA-SIM-Europe-Parent","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Uj+d8r3CL._SL500_.jpg","\/519vCmd8BFL._SL500_.jpg","\/51a8p4loDGL._SL500_.jpg","\/41mVgZtNyzL._SL500_.jpg","\/41tHyQxAYXL._SL500_.jpg","\/51XlQvaEXZL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B081V7JQXB","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B081V7JQXB","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/DHA%20SIM%20for%20Europe%20%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%20%E5%91%A8%E9%81%8A%2012GB30%E6%97%A5%E9%96%93(6GB15%E6%97%A5%E9%96%93%C3%972%E6%9E%9A%E5%85%A5%E3%82%8A)%20%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BFSIM%20%2F%204G-LTE%2F3G%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%20%2F%203-in-1%20SIM%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%20%2F%20%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E9%80%9A%E4%BF%A1%E5%B0%82%E7%94%A8%20%2F%20%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E7%AB%AF%E6%9C%AB%E3%81%AE%E3%81%BF%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%2F%20%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%BB%E5%A5%91%E7%B4%84%E4%B8%8D%E8%A6%81%20%2F%20%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E4%B8%8D%E8%A6%81%20%2F%20%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%81%BF%20%2F%20%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E4%BB%98%20%2F%20%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%80%81%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%80%81%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%80%81%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%A6%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%80%81%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%AA%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%80%E3%80%81%E3%82%AD%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%80%81%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%80%81%E3%82%B0%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97%E3%80%81%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%A2%E3%83%81%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%80%81%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%80%81%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%90%E3%82%AD%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%99%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%93%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%81%E3%82%A7%E3%82%B3%E5%85%B1%E5%92%8C%E5%9B%BD%E3%80%81%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%80%81%E3%83%89%E3%82%A4%E3%83%84%E3%80%81%E3%83%8E%E3%83%AB%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%80%81%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%80%81%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%80%81%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%AD%E3%83%BC%E8%AB%B8%E5%B3%B6%E3%80%81%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%80%81%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E9%A0%98%E3%82%AE%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%80%81%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%80%81%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%80%81%E3%83%9C%E3%82%B9%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%83%BB%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%84%E3%82%A7%E3%82%B4%E3%83%93%E3%83%8A%E3%80%81%E3%83%9D%E3%83%AB%E3%83%88%E3%82%AC%E3%83%AB%E3%80%81%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%80%81%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%80%81%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%8D%E3%82%B0%E3%83%AD%E3%80%81%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%93%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%AA%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%80%81%E3%83%AD%E3%82%B7%E3%82%A2\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"UHiIP","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-UHiIP">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>容量・期間でオプション数種あって、値段が違います。<br>最安は<strong>5GB／10日。最優先で現地スマホ契約するならこれでも大丈夫。</strong></p>



<p></p>



<p>でも個人的には<strong>12GB／30日くらいあった方が安心かなと思います。</strong><br>生活基盤が整うまでの1か月分くらい用意していくのがオススメ。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">まとめ</h2>



<p>最後に今回の記事をまとめると、こんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・海外赴任前に日本の携帯を解約してはいけない<br>・理由は二段階認証ができなくなるから<br>・格安スマホの最安プランに乗り換えておくべし<br>・最安を追求するあまり手間をかけすぎないように<br>・渡航後はローミングオフ＋ＳＩＭ抜いておいてね</strong></p>
</div>



<p>日本のスマホを解約して困った！という事例、海外駐在員仲間との話の中ではよく聞く話。</p>



<p></p>



<p>少し維持費はかかりますが、日本の電話番号も保持しておいた方が安心です。<br>解約を考えている人は、ぜひ一度考え直してみてください。</p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上です！</p>



<p>それでは、また。<br></p>



<p><strong>その他海外赴任準備のまとめはこちらから</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://secure.gravatar.com/avatar/649c31822f234407eba1a260c842eaf31267ab64340a75e6c559a0d2b3a104d6?s=96&amp;d=mm&amp;r=g" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">hizuhoblog</p>
		</div>
		<div class="profile-content">
				</div>
		<ul class="profile-sns dfont">
				</ul>
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-sumaho/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>明日使える！論理と科学を使った主張で相手を納得させる方法</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/logicaldays-1/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/logicaldays-1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2022 19:56:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5843</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。こんにちは。 今回は僕が何となく考えたことについて書きながら、最終的には みたいなことについて話そうと思います。 何言ってんだコイツ？と思った方、ぜひ読んでみてください。 お、面白そうと思った方もぜひ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/lidiia-nemyrova-s58CG9-wwCg-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p><a href="http://Kadoichiiii1111"><strong>かどいち</strong></a>と言います。こんにちは。</p>



<p></p>



<p>今回は僕が何となく考えたことについて書きながら、最終的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・論理｜科学って何か？<br>・論理的｜科学的な主張<br>・論理と科学を使って相手を納得させる方法</strong></p>
</div>



<p>みたいなことについて話そうと思います。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="big">何言ってんだコイツ？</span></strong><br>と思った方、ぜひ読んでみてください。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="big">お、面白そう</span></strong><br>と思った方もぜひ読んでみてください。</p>



<p></p>



<p>というかここまで読んでくれた人には全員読んで欲しいです。</p>



<p></p>



<p>それでは勝手に参ります。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">突拍子もない主張</h2>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>「肉まんはさかさまにして食べた方がおいしい」</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>僕は唐突にこんなことを言い出し、そんでもって<strong>「何言ってんだコイツ？」</strong>みたいなリアクションをされるタイプです。</p>



<p></p>



<p>でも、僕は製造エンジニアなので、こんな唐突なことでも一応根拠があります。<br>そんな馬鹿な、と思うかもしれませんが、ちゃんとあります。</p>



<p></p>



<p>そこで、今回はこの話を、読者の皆さんに納得してもらえるように<br><strong><span class="keiko_yellow">論理的・科学的な主張で説明してみようと思います。</span></strong><br>きっと、肉まんをさかさまに食べてみたくなるはずです。</p>



<p></p>



<p>ついでに<strong><span class="keiko_yellow">“論理”とか、“科学的”って何なの？</span></strong>ってことについてもわかりやすく説明しようと思います。ついでです。</p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">論理的説明｜そうでない説明</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-4977" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/absolutvision-82TpEld0_e4-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">まずはダメな主張から</h3>



<p>せっかくなので、まずは<strong><span class="keiko_yellow">科学も論理もへったくれもない、ダメな主張</span></strong>を最初にしてみようと思います。</p>



<p></p>



<p>こんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">肉まん逆さにすると美味しいよ！</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・肉まんはさかさまにして食べた方がおいしいです。<br>・理由はそうしたら美味しいと思ったからです。<br>・この前さかさまにして食べたらとてもおいしかったです。<br>・だから皆さん試してみてください。絶対おいしいと思います。</strong></p>
</div></div>



<p>どうでしょう。全然説得力ありませんね。<br>それこそ、<strong>「何言ってんだコイツ」</strong>案件です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">次に論理的な主張</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">次に論理を駆使して科学的に</span><span class="keiko_yellow">主張</span></strong>しようと思います。</p>



<p></p>



<p>こんな感じ。まずは<strong>「論理的に」</strong>説明。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">肉まん逆さに（論理</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・実は人間、上あごと下あごの力を比べると、下あごの方が強いんです。<br>・そこで、下あごの方に硬いものを持ってきた方が食べやすくなり、美味しく感じます。<br>・例えば肉まんって、普通に食べると上側の方が硬いですよね。<br>・なので、肉まんをさかさまにして食べると、よりおいしく感じるはずです。</strong></p>
</div></div>



<p>そんでもって、<strong>「科学的な」</strong>主張。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#838cd6;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">肉まん逆さに（科学</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#838cd6;background-color:#FFF">
<p><strong>・試しに僕の周りの人に試してもらい、アンケートを取りました。<br>・その結果、約80％の人がさかさまの方がおいしいと答えました。<br>・皆さんもぜひ試してみてください。美味しく感じることでしょう。</strong></p>
</div></div>



<p>どうでしょう。説得力が増したのでは？</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">２つの主張の違いとは</h3>



<p>この２つの文章、何が違うのかというと</p>



<p><strong>１つめの文章（ダメな主張）は</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box9">
<p class="has-sango-black-color has-text-color"><strong>主観的で根拠が無い、非論理的な主張</strong></p>
</div>



<p><strong>一方で2つ目の文章（良い主張）は</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box10">
<p class="has-sango-black-color has-text-color"><strong>客観的な事実を根拠とした、論理的な主張</strong></p>
</div>



<p>になっているところです。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">科学的・論理的な主張を説得力が増す</span></strong>。今回言いたいのはこういうこと。</p>



<p></p>



<p>でもこの文章のどこに論理が入ってるんでしょうか？</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">そもそも論理とか科学ってなに</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/patrick-perkins-ETRPjvb0KM0-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-5856" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/patrick-perkins-ETRPjvb0KM0-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/patrick-perkins-ETRPjvb0KM0-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/patrick-perkins-ETRPjvb0KM0-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/patrick-perkins-ETRPjvb0KM0-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/patrick-perkins-ETRPjvb0KM0-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/patrick-perkins-ETRPjvb0KM0-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>文章のどこに論理？とか言う前に、<strong><span class="keiko_yellow">そもそも論理やら科学ってなんやねん</span></strong>って話をしときます。</p>



<p></p>



<p>でググってみたらこんな感じの説明が出てきます。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">論理とは</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>議論の筋道・筋立て。比喩的に、物事の法則的なつながり</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#838cd6;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">科学とは</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#838cd6;background-color:#FFF">
<p><strong>実証的、合理的、体系的で正確なさま。また、そのような傾向にあること。</strong></p>
</div></div>



<p>どちらも良くわかりませんね。日本語で頼む。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">論理｜科学を分かりやすくまとめる</h3>



<p>そこで、論理について僕なりにわかりやすくまとめてみました。<br>それぞれ一言で言うと、</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">論理とは</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>物事を関連付けること</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#838cd6;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">科学的とは</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#838cd6;background-color:#FFF">
<p><strong>客観的な事実を根拠としていること</strong></p>
</div></div>



<p>なのかな、と思います。</p>



<p></p>



<p>正確ではないかもしれませんが、わかりやすさ優先なので悪しからず。<br>もっと良い表現あればコメントください。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">論理的・科学的な主張とは</h3>



<p>これらを基にした<strong><span class="keiko_yellow">「論理的・科学的である主張」</span></strong><br>まとめるとこんな感じかなと思います。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・事実が明確であること<br>・事実から客観的な推論があること<br>・これらを根拠としていこと</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>逆に、事実かどうかよくわからなかったり、根拠が無かったり<br>はたまた主観的な主張だったりすると、論理性や科学性が失われてしまうのです。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">２つの文章を比べてみる</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="801" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/elena-mozhvilo-j06gLuKK0GM-unsplash-scaled-e1666554900991-1024x801.jpg" alt="" class="wp-image-5857" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/elena-mozhvilo-j06gLuKK0GM-unsplash-scaled-e1666554900991-1024x801.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/elena-mozhvilo-j06gLuKK0GM-unsplash-scaled-e1666554900991-300x235.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/elena-mozhvilo-j06gLuKK0GM-unsplash-scaled-e1666554900991-768x601.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/elena-mozhvilo-j06gLuKK0GM-unsplash-scaled-e1666554900991-1536x1201.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/elena-mozhvilo-j06gLuKK0GM-unsplash-scaled-e1666554900991-2048x1602.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/elena-mozhvilo-j06gLuKK0GM-unsplash-scaled-e1666554900991-940x735.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、ここで改めて上記２つの文章を比べてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">【ダメな主張】</h3>



<p>ダメな主張はどんなんだったかというと、こんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">ダメな主張の振り返り</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><span style="font-size: 15.52px;">・肉まんはさかさまにして食べた方がおいしい 　</span><br>　<span style="font-size: 15.52px;"><strong>→感想</strong></span><br><span style="font-size: 15.52px;">・理由はそうしたら美味しいと思ったから</span><br><span style="font-size: 15.52px;">　<strong>→主観的</strong></span><br>・<span style="font-size: 15.52px;">この前さかさまにして食べたらとてもおいしかった</span><br>　<span style="font-size: 15.52px;"><strong>→主観的な経験</strong></span><br><span style="font-size: 15.52px;">・だからみんな試して。絶対おいしいと思う</span><br>　<strong><span style="font-size: 15.52px;">→</span>結論</strong></p>
</div></div>



<p>このように、ダメな主張には客観的な事実が一つもありません。</p>



<p><strong>いや、僕がおいしいと思ったのは事実だ！</strong></p>



<p>と反論したくなるかもしれませんが、<br>それは、あなたにとって事実なのであって、周囲の人はそんなこと知らん。</p>



<p></p>



<p>つまり、<strong><span class="keiko_yellow">客観的ではないのです。</span></strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">【良い主張】</h3>



<p>次に、良い主張の構造を見ていきましょう。</p>



<p>まずは<strong>論理的な説明</strong>の部分。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い主張（論理パート）</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p>・実は人間、下あごの方が力が強い<br>　<strong>→事実</strong><br>・下あごの方に硬いものを持ってきた方が食べやすくなり、美味しく感じます<br>　<strong>→事実が根拠</strong><br>・肉まんは上側の方が硬い<br>　<strong>→事実</strong><br>・肉まんをさかさまにして食べると、よりおいしく感じるはず<br>　<strong>→事実からの推論</strong></p>
</div></div>



<p>次に<strong>科学的な主張</strong>の部分。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#838cd6;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">良い主張（科学パート）</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#838cd6;background-color:#FFF">
<p>・僕の周りの人に試してもらい、アンケートを取った。<strong><br><strong>　→客観的な検証</strong><br></strong>・その結果、約80％の人がさかさまの方がおいしいと答えた。<strong><br>　<strong>→検証から得られたデータ</strong><br></strong>・みんな試して。美味しくなると思う。<strong><br>　<strong>→結論</strong></strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>このように良い主張には、<strong><span class="keiko_yellow">「事実」と「客観的な推論」</span></strong>が豊富に含まれています。</p>



<p></p>



<p>さらにアンケートのような<strong><span class="keiko_yellow">「客観的な検証」と、「検証から得られた</span><span class="keiko_yellow">データ</span><span class="keiko_yellow">」</span></strong>があると、主張の説得力が増します。<br>客観的な検証によるデータはまぎれもない事実であり、主張の強い根拠となるからです。</p>



<p></p>



<p>このように、<strong>「あなたがどう思うか？」</strong>ではなく、<strong>「客観的に見て事実と言えるか？」</strong>に焦点を当てた主張が、科学的・論理的と言えるでしょう。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">結局何がいいたいかっていうと</h2>



<p>と、こんな感じでしっかりと論理的・科学的に説明すると</p>



<p></p>



<p><strong>「肉まんさかさまに食べると美味しいよ！」</strong></p>



<p></p>



<p>みたいなアホな主張でも説得力が増し、一回やってみようかなという気になるんじゃないでしょうか？</p>



<p></p>



<p>論理的・科学的な主張は非常に強力で、<strong><span class="keiko_yellow">自分の意見を伝えたり周囲を納得させたりするための強い武器</span></strong>となります。</p>



<p></p>



<p>人間、自分が納得したことに対しては協力的になるものです。<br>やりたいことをやるために周囲の協力を得ようと思ったら、科学的・論理的な主張って大切なんですよね。</p>



<p></p>



<p>さて、色々書いてきましたが、要はなにが言いたいかっていうと</p>



<p></p>



<p><strong><span class="big">肉まんさかさまに食べると美味しいよ！試してみてね！</span></strong></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"551 蓬莱 ホウライ 豚まん 豚饅 肉まん セット 通販 冷蔵便 教えてもらう前と後（4個セット）","b":"551","t":"a-fa-003","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31IG3RRWhcL._SL500_.jpg","\/41e1C9WaK+L._SL500_.jpg","\/51F9psWDBdL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B083K15M13","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B083K15M13","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/cocorich\/551-4\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"nZ6xh","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-nZ6xh">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>今回は以上。ではまた。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/logicaldays-1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任するときに車はどうする？　判断基準や注意点を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-kuruma/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-kuruma/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2022 13:03:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5822</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/mathieu-renier-4WBvCqeMaDE-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。現在ドイツ駐在員として働いています。 海外赴任の内示を受けた！という皆さん、車の処分先はもう決まりましたか？ 車の処分って大きな決断になりますよね。それだけに、どうしたらいいのか迷っているという人も多 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/mathieu-renier-4WBvCqeMaDE-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p><br>かどいちと言います。現在ドイツ駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<p>海外赴任の内示を受けた！という皆さん、車の処分先はもう決まりましたか？</p>



<p></p>



<p>車の処分って大きな決断になりますよね。<br>それだけに、どうしたらいいのか迷っているという人も多いのではないでしょうか？</p>



<p></p>



<p>そこで、今回の記事では、海外赴任の時に車をどうするか？<br>その<strong><span class="keiko_yellow">判断基準や注意点に</span><span class="keiko_yellow">が</span><span class="keiko_yellow">わかる</span></strong>ように、ポイントをまとめてみました。</p>



<p></p>



<p>記事の中では、<strong><span class="keiko_yellow">売った場合・維持した場合の違いをできるだけ数字で比較</span></strong>しています。<br>なので、<strong>客観的な判断の助けになる</strong>ような記事だと思います。</p>



<p></p>



<p><strong>車どうしよう…?</strong><br>そんな悩みがあるなら、ぜひ一度読んでみてください！</p>



<p></p>



<p>それではどうぞ！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任するときに車はどうする？　判断基準を解説</h2>



<p>海外赴任する時車をどうするか？に関しては、大きく２つの選択肢があります</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・売る<br>・家族or知人に預かってもらう</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>厳密には廃車や譲渡などの方法もあるんですが、その場合ほとんど迷うことは無いと思います。<br>逆に、迷っている人は実質上記の２つの選択肢ってことですね。</p>



<p></p>



<p>まぁ、こんなこと言うまでも無いと思いますが、結局どうするのが良いのでしょう？<br><strong>大きな決断となるだけに、迷う人も多いのではないでしょうか。</strong></p>



<p></p>



<p>そこで、<strong><span class="keiko_yellow">売るか預けるかの判断基準をまとめてみました。</span></strong></p>



<p></p>



<p>維持するか？売却するか？の判断するためには、下記の要因について考える必要があります。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">車はどうする？判断基準はコレ！</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・維持費（駐車場や税金など）<br>・売却→再購入の価格差<br>・車へのこだわり</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>一言で言うと、<strong><span class="keiko_yellow">費用と車への愛を比べて決める。</span></strong>という感じですよね。</p>



<p></p>



<p>とはいえ、これだけではフワッとしすぎてて判断できないと思います。<br>そこで、維持した場合と売却した場合の違いを、できるだけ数字で比較していこうと思います！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">維持費</h2>



<p>車を維持する場合、必ず<strong><span class="keiko_yellow">維持費</span></strong>がかかります。<br>また、費用以外にも<strong><span class="keiko_yellow">メンテナンス</span></strong>が必要。売らずにどこかに預けて置く場合、何かしらの手間がかかります。</p>



<p></p>



<p>ここでは、維持する場合に必要な事をまとめていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">数字で見る維持費</h3>



<p><br>車を維持する場合にどんな費用が掛かるかというと、</p>



<p><strong>普通車の場合はざっくりこんな感じです。</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">車の維持にかかる費用</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>自動車税 　39,000/年　　｜２L以下の場合<br>駐車場　　 10,000/月　　｜地方都市の平均はこのくらい<br>車検　　　 100,000/2年　｜相場はこのくらい</strong></p>
</div></div>



<p>尚、保険は解約する前提なので、あえて入れてません。</p>



<p></p>



<p>これら全てを月あたりの費用に換算すると、</p>



<p><strong><span class="big"><span class="keiko_yellow">17,416円／月</span></span></strong></p>



<p>となります。また、海外赴任の期間を5年と考えると、</p>



<p><strong><span class="big"><span class="keiko_yellow">1,044,960円／5年</span></span></strong></p>



<p>となりました！！</p>



<p>おお、結構かかりますね、、、</p>



<p>自分で書いててびっくりしました。<br>意外と維持には結構なコストがかかるようです。</p>



<p></p>



<p>ちなみに、自動車の登録を抹消しておけば税金や車検代はかかりませんが、預けている間車を動かせなくなってしまいます。<br>車はずっと動かさないでいると様々な不具合の原因になりますので、登録を抹消するのは現実的じゃないかな、と思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">忘れてはいけない”メンテナンス”</h3>



<p>また、<strong><span class="keiko_yellow">維持するにあたってメンテナンスや管理も必要</span></strong>です。</p>



<p>ざっくりこんなことしないといけません。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">必要なメンテナンス</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・定期的にエンジン始動、走行<br>・洗車・清掃<br>・バッテリーチェック<br>・タイヤの空気圧チェック</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>このように、<strong><span class="keiko_yellow">意外と手間がかかる</span></strong>んです。<br>家族や知人に預かってもらうにしても、結構大変だし頼みにくいですよね。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">全部代行してくれるサービスもある</h3>



<p>管理やメンテナンスが面倒！って場合は、<br>これらを全部代行してくれるサービスもあります。</p>



<p>→<a rel="noreferrer noopener" href="http://www.tmas44-tyouki-hokan.com/service/" target="_blank"><strong>ティーエムオートサービス</strong></a></p>



<p></p>



<p>22,330／月～　と、まぁまぁなお値段ですが、試運転や清掃まで全部やってくれる上、監視カメラ付きでセキュリティーもバッチリ。</p>



<p></p>



<p>駐車場代やメンテナンスの手間をトータルで考えると、お得なサービスと言えるかも。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">売却→再購入の価格差</h2>



<p>海外赴任から帰ってきた時に車を使うという人は、売却→再購入の価格差について考える必要があると思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>維持費　VS　価格差</strong></p>
</div>



<p>これで判断するのが分かりやすいですよね。</p>



<p>ただ、見積もりが難しいのが価格差。<br>車の売却価格は、車種や時期によって大きく変わるからです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">価格差を判断する方法</h3>



<p>そこで、価格差を調べるために、<strong><span class="keiko_yellow">見積を取ってみましょう。</span></strong><br>その後、<strong><span class="keiko_yellow">同じ車種・年式の車の市場価格を調べれば値差がある程度わかる</span></strong>かと思います。</p>



<p></p>



<p>帰国後同じ車を買い戻すと想定すると、同じ車種で３～５年前の年式の車の価格を調べるのもいいかもしれません。</p>



<p></p>



<p>売却→再購入の価格差の目途が立てば、維持費と価格差を比較して判断するのがいいかなと思います</p>



<p>ただ、メンテナンスなどの費用や手間を考えると、よほどの場合でない限り維持費が勝ってしまうと思います。<br>1年とかの短期赴任でなければ売った方が得でしょう。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">車へのこだわり</h2>



<p>車へのこだわりについては、お金に置き換えることができません。<br>というか数字にはできないと思います。</p>



<p></p>



<p>いろいろオプションを付けてこだわってデザインした車。大好きな愛車。手放したくない。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">そういう場合は手放してはいけません。</span></strong>一度手放すと手元に戻ってくることはありませんから。</p>



<p></p>



<p>まぁ最後売るかどうかを決めるのは、維持費とか手間とかではなく、こだわりの強さかもしれませんね。</p>



<p>維持費を出せるほど車への愛があるか？<br>そういう判断になるのではないかと思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">判断基準のまとめ・結論</h2>



<p>で、結局どうするのがいいの？って話ですが、まとめるとこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">預ける</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・今乗っている車にこだわりがある<br>・赴任期間が短期間で帰任後も車を使う</strong></p>
</div></div>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">売る</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>赴任期間が長い<br>帰任後に車を使うかわからない</strong></p>
</div></div>



<p><strong><span class="keiko_yellow">で、どっちがお勧めかというと断然“売る”です。</span></strong></p>



<p></p>



<p>預けておくと管理やメンテナンスに手間がかかる上、維持費もどんどんかさみます。</p>



<p></p>



<p>一方で、<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任の期間は不確かなもの。</span></strong></p>



<p></p>



<p>“1年という前提で赴任してからはや5年”<br>なんて話も聞いたことがあります。</p>



<p><strong>「どちらにしようか迷っている」</strong>とか、<strong>「理由はないけど気が乗らない」</strong>くらいであれば、思い切って売ってしまった方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>一方で、一度車を手放すと同じ車は二度と手に入りません。<br>こだわりを持って乗っている人は、売ってしまうと後悔する可能性ありです。</p>



<p>費用と相談しながら慎重に検討してください。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">車を売る場合の注意点</h2>



<p>車を手放すという人の大半は“売る”という選択になると思います。<br>そこで、車を売る際の注意点をまとめておこうと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">早めに準備の準備がカギ</h3>



<p>車にかかわらず、大きなものを売ろうとするとき、<br><strong><span class="keiko_yellow">一番良くないのが「急いで売る」ことです。</span></strong></p>



<p></p>



<p><strong>急いでいる＆売れないと困る状態</strong>だと、<strong><span class="keiko_yellow">価格交渉で圧倒的に不利</span></strong>になってしまうからです。足下見られがち。</p>



<p></p>



<p>海外赴任の準備は色々と忙しいですが、できるだけ高く売るためにも見積などの検討は早めに初めておく方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>赴任2カ月前くらいには見積もりを始めるのが良いんじゃないかと思います。</p>



<p>これも含めた<strong>海外赴任の準備について別記事でまとめています</strong>。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">高く売るために合見積</h3>



<p></p>



<p>海外赴任の準備で忙しい時、できるだけ楽して車を売りたいという気持ちはとっても良くわかるのですが、<strong><span class="keiko_yellow">安易に売ると結構な額の損をしてしまいます。</span></strong></p>



<p></p>



<p>一番楽な方法は、近くの中古車屋さんに行って、はいどうぞ！って感じ。<br>でもそれだと<strong>価格交渉ができません。</strong></p>



<p></p>



<p>僕の経験ですが、複数社で見積＋価格交渉で、10万円以上の差がついたこともあります。<br>面倒なのをグッとこらえて、<strong><span class="keiko_yellow">複数社に見積を取るようにしましょう。</span></strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">赴任後の売却は注意が必要</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">海外赴任後に車を売るという人は注意が必要です。</span></strong></p>



<p></p>



<p>自動車の売却のためには印鑑証明が必要となりますが、海外赴任すると日本国内に住民票が無くなります。<br>すると<strong>印鑑証明が取れなくなってしまう</strong>ので、<strong>車が売れなくなってしまう</strong>のです。</p>



<p></p>



<p>こういった場合、海外の領事館で<strong>「サイン証明書」</strong>を発行してもらうことで代用可能なのですが、平日しか空いてない領事館に行って、書類を海外から日本に送って、、、、等々メンドクサイです。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">特別な理由が無ければ、海外赴任前に売却</span></strong>する方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>ちなみに、住民票を抜く前に印鑑証明を取得しておくとしばらく使えますが、<br>車の売却時には3ヵ月以内の印鑑証明が要求されることが多いですので、合わせて注意が必要です。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">車を売る時に便利なサービス</h2>



<p>車を売ると一口に言っても、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・いつでも売れるから、できる限り高く売りたい</strong><br><strong>・通勤で車を使うのでギリギリまで乗りたい<br>・交渉の時のセールストークが本当に苦手</strong></p>
</div>



<p>などなど、人によって色々ありますよね。</p>



<p>そこで、<strong><span class="keiko_yellow">各種サービスとその特徴・おすすめの人</span></strong>について、簡単にまとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">少しでも高く売りたい人｜一括査定</h3>



<p>少しでも高く売りたいという人にオススメなのは、<strong><span class="keiko_yellow">一括査定見積サービス。</span></strong><br>一括で複数社に車の価格見積を頼むことができるので、価格比較が短時間でできます。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>時間をかけずに、できるだけ高く売りたい</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>という人はこれが最適かな、と思います。</p>



<p><script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=888009049"></script></p><noscript><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=888009049" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;pid=888009049" border="0"></a></noscript>



<p></p>



<p>注意点は、<strong>依頼した瞬間にめちゃめちゃ電話がくる</strong>こと。<br>営業の電話が苦手な人は少し注意が必要です。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">話すのが苦手な人｜オークション</h3>



<p>セールストークや価格交渉が苦手！って人は、オークションに出品できるサービスもあります。<br>最低落札価格を自分で設定し、それを超えなかった場合は売ってもキャンセルもOK。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">オークションなので、最大価格が引き出しやすい</span></strong>というメリットがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>交渉したくないけど高く売りたい</strong></p>
</div>



<p>そんな人にオススメ。<br></p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NLAJI+DOYXO2+52GW+62MDD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="468" height="60" alt="" src="https://www28.a8.net/svt/bgt?aid=221023134828&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000023648001020000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3NLAJI+DOYXO2+52GW+62MDD" alt=""></p>



<p></p>



<p><br>ただ、車の引き渡しから売却までに時間がかるのと、オークションの準備がちょっと手間なのがデメリット。<br>ギリギリまで車を使うことはできなくなるので、その点は注意が必要です。</p>



<p>あと、売却時に楽天ポイントが1000ポイントもらえます。地味に嬉しい。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">ギリギリまで乗りたい人｜海外赴任専門業者</h3>



<p>通勤で車を使うのでギリギリまで車を使いたいって人には、海外赴任専用の売却サービスがあります。</p>



<p>→<a rel="noreferrer noopener" href="http://www.jcmcar.com/" target="_blank"><strong>JCMカーサポート</strong></a></p>



<p>出発当日に、国際空港で車を引き渡すのも可能なので</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>マジでギリギリまで車を使いたい</strong></p>
</div>



<p>そんな人には嬉しいサービスになっています。</p>



<p></p>



<p>ただ、<strong><span class="keiko_yellow">便利なサービス程コストがかかるもの。</span></strong><br>査定価格が低くなる可能性もあるので、しっかりと見極めなくてはいけません。</p>



<p>中古車屋さんへの見積もりも別にとっておき、査定額を比較しながら判断するのが良いかと思います。</p>



<p><span style="font-size: revert; color: initial;"></span></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">あえて中古車屋さんを回るという選択</h3>



<p>もちろん、車屋さんを回るというのもアリです。</p>



<p>中古車屋さんやディーラに行くと、基本的には<strong><span class="keiko_yellow">ちやほやしてもらえます。</span></strong></p>



<p><strong>コーヒーとお菓子が無料</strong>で出てきたり、<br><strong>”海外赴任するなんて凄いですね！”</strong>と、承認欲求を満たしてくれたりします。</p>



<p>なので、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>海外赴任準備の息抜きにあえて中古車屋さんを回る</strong></p>
</div>



<p>この選択肢も書いておこうと思います。</p>



<p>時間が十分にあるなら気分が良くなるのでお勧めです。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">セールストークに踊らされて安値で売らないように</span></strong>注意は必要ですけどね！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-18">まとめ</h2>



<p>最後に、今回の記事で書いたことをまとめるとこんな感じ。<br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">車を手放す／維持するの判断基準</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・維持費（駐車場や税金など）</strong><br>　→維持するだけで17,416円／月＋メンテナンスと管理費用<br><strong>・売却→再購入の価格差</strong><br>　→見積と市場価格を比べて見極めるべし<br><strong>・車へのこだわり</strong><br>　→車を愛しているなら売ったらダメ！</p>
</div></div>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">売る際の注意点</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・早めに準備を始めるべし</strong><br>　→急いでいると不利になるよ。<br><strong>・複数社に見積を取るべし</strong><br>　→1社だけだと交渉できないよ。<br><strong>・赴任後に売るのはメンドクサイ</strong><br>　→理由がなければ赴任前に売ろう。</p>
</div></div>



<p><br>費用だけを考えると、よほどの場合でなければ売った方が得ですが、車への愛と比べて決めましょう。</p>



<p>車の売却は、渡航日の２か月くらい前から見積などの準備を初め、１～２週間前くらいに引き取ってもらうようなスケジュールがオススメです。</p>



<p></p>



<p>今回の記事が皆さんのお役に立てば嬉しいです。</p>



<p></p>



<p>ではまた！</p>



<p><br><br><br><br><br><br></p>



<p><strong>その他海外赴任準備のまとめはこちらから</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-kuruma/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2022 17:12:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5792</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。現在ドイツで海外駐在員として働いています。 海外赴任の心配点の一つとして「食」の問題がありますよね。現地の食事が合うかどうか、、、心配だという人は多いのではないかと思います。 実際に困るかどうかは赴任 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p><br>かどいちと言います。現在ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">海外赴任の心配点の一つとして「食」の問題がありますよね。</span></strong><br>現地の食事が合うかどうか、、、心配だという人は多いのではないかと思います。</p>



<p></p>



<p>実際に困るかどうかは赴任先によって大きく変わるのですが、<br>初めて赴任する国の日本食事情なんてほとんどわからない。<br>渡航時にできるだけ日本食を持って行きたいという人も多いのではないでしょうか？</p>



<p></p>



<p>そこで、今回は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>僕が渡航する際に持って行ってよかった日本食</strong></p>
</div>



<p>を、ランキング形式でご紹介しようと思います。</p>



<p></p>



<p>これから海外赴任する！という人はもちろん、<br>同僚や友人が海外赴任するという人のプレゼントの参考にもなるかと思います。</p>



<p></p>



<p>ぜひ覗いていってください！</p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">準備の前に気を付けて欲しいこと</h2>



<p>ランキングをご紹介する前に、気を付けて欲しいことが一つあります。<br>送付する食品を購入する前には、必ず<strong><span class="keiko_yellow">渡航先の禁止品について確認</span></strong>しておいてください。</p>



<p></p>



<p>輸入が制限されているものは、<strong><span class="keiko_yellow">船便／航空便で送付できなかったり、送付の際に税金がかかったりする</span></strong>ことがあるためです。</p>



<p></p>



<p>例えばドイツであれば、肉エキスや牛乳、卵などを含むものは禁止品に該当します。</p>



<p></p>



<p>僕は準備の際、袋ラーメンやらスティックコーヒーを持って行きたくてたくさん買ったんですが、船便で送付することができず、泣く泣く放棄しました。</p>



<p></p>



<p>こんなことにならないように、<strong><span class="keiko_yellow">事前に送付できない物を確認するようにしましょう。</span></strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">ランキング作成時の基準</h2>



<p>今回の記事は僕の体験談をもとにして書きました。<br>なので、ランキングには少なからず僕の主観が入っていることは否めません。</p>



<p></p>



<p>ただ、一応判断基準としてこれらのことを考慮しています。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・海外での手に入りやすさ／価格<br>・汎用性<br>・使用頻度<br>・代用可能なものの有無</strong></p>
</div>



<p>例えばお菓子であれば、海外でも何かしらの代用品はありますし、汎用性はありません。<br>一方でだしパックであれば、海外ではめったに見ない＋あってもめちゃ高い上、いろんな料理に適用可能。</p>



<p></p>



<p>なので、優先順位は　だしパック＞お菓子</p>



<p></p>



<p>そんな感じのイメージで見てもらえればなーと思います。</p>



<p></p>



<p>もちろん価格や手に入りやすさは国によって違いますし、汎用性・使用頻度についても人それぞれだとは思いますが、<strong><span class="keiko_yellow">できるだけいろんな人に当てはまるようにランキングを構成</span></strong>したつもりです。</p>



<p></p>



<p>多かれ少なかれ、送れるものの量には制限があるとは思います。<br>優先順位付けの参考にしてもらえれば幸いです。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>異論は認める！コメントください。</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-2">購入はアマゾンがオススメ</h2>



<p>海外に持って行く食料品を買うなら<strong><span class="keiko_yellow">アマゾンを使ったオンライン購入</span></strong>が断然オススメです。</p>



<p></p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Ftryprimefree"><strong>アマゾンプライム</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1">会員になっておけば送料が無料ですし、まとめ買いの際の持ち運びも楽です。<br><strong><span class="keiko_yellow">初月30日間は無料</span></strong>なので、準備の時だけ契約する！なんてことも可能です。</p>



<p></p>



<p>ただし、オンラインで買う場合は少量での購入が出来ないこともあるので、<br><strong><span class="keiko_yellow">少しずつ揃えたい場合は近くのスーパーとかに行った方が良いでしょう。</span></strong></p>



<p></p>



<p>また、各項目に貼ってあるリンクは、アマゾンが前提になっています。<br>楽天で買う場合は注意してください。数量が微妙に違ったりします。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-3">海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング</h2>



<p>それでは、かどいち的</p>



<p></p>



<p><strong>海外赴任に持って行ってよかった日本食ランキング</strong></p>



<p></p>



<p>を発表します！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">１６位　ようかん</h3>



<p>餡のお菓子は日本産。海外で買う場合は日本食品店でなければ手に入りません。<br>時々食べたくなりますので、好きな人は送っておくと良いでしょう。<br>賞味期限も結構長いので安心です。</p>



<p></p>



<p>とっておきのとらや、賞味期限１年</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"とらや 小形羊羹 10本入","b":"とらや","t":"101212","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41hhA9LvmAL._SL500_.jpg","\/31AEbxMJySL._SL500_.jpg","\/41VPMXlMcuL._SL500_.jpg","\/51-wG5e7coL._SL500_.jpg","\/31rgqJki3GL._SL500_.jpg","\/51z-XGl-PrL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B016U23NLY","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B016U23NLY","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/d-kintetsu\/y110426000401\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"LtIPB","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-LtIPB">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>個別包装のミニようかんなんてのもあります</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"井村屋 片手で食べられる小さなようかん 7本×4個","b":"井村屋","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51eKg9UrURL._SL500_.jpg","\/5177Re7ItbL._SL500_.jpg","\/51q8AoSm45L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07YP2J6D3","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07YP2J6D3","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/exicoast02\/b07yp2j6d3\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"XkX5m","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-XkX5m">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">１５位　せんべい</h3>



<p>せんべいも日本食品店でなければ手に入りにくいです。<br>僕は船便で送っても湿気ませんでした。未開封なら大丈夫。</p>



<p></p>



<p>海外の日本食屋さんでも手に入りますが高いです。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"亀田製菓 亀田のまがりせんべい 16枚×12袋","b":"亀田のまがりせんべい","t":"490300","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51biwYmIMKL._SL500_.jpg","\/51uhjnQuy5L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09F91HRCF","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09F91HRCF","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/drink-market\/b107-4-t\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"4iSvz","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-4iSvz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>これもせんべいに分類されるのかはわかりませんが、、</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"亀田製菓 108g×12袋","b":"ハッピーターン","t":"SVVVVIKKK-3","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51KW-3+CHkL._SL500_.jpg","\/51aY+q8pV5L._SL500_.jpg","\/51SbUU1UujL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BDMB85MD","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0BDMB85MD","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/fujiyaku\/4901313931257\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"KgDp8","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-KgDp8">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>ただ、せんべいはオンラインで買うと大量に届くので、<br>色んな種類を選びたいって人は、近くのスーパーで買った方が良いかもしれません。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">１４位　お茶漬けの素</h3>



<p>個人的な好みが少なからず含まれますが、もうどうしよもなくご飯作るのがめんどくさくなった時、お茶漬けの素は重宝しました。永谷園様、ありがとう。</p>



<p></p>



<p>海外でも買えますが高いです。ドイツでは600円/1パック（6袋）くらいかな。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"永谷園 業務用お茶づけ海苔 50食入×2袋","b":"永谷園","t":"a333-80-2","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41UG3ndtHYL._SL500_.jpg","\/41nozECyV-S._SL500_.jpg","\/41OlxkPLPLL._SL500_.jpg","\/41QSZ2MvuPL._SL500_.jpg","\/31dFuCmFwSL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B06VT9L8K2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B06VT9L8K2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/cc21\/566552-costco\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"R0FKs","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-R0FKs">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">１３位　お米</h3>



<p>お米は重宝しますが、わりとどこでも手に入るのでこの順位。</p>



<p></p>



<p>ちなみにドイツでは5000円／5kgくらいのイメージで買えます。</p>



<p></p>



<p>真空パックだと日持ち長し。無洗米は海外には売ってないので、僕は無洗米送りました。楽。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"真空パック 新潟産コシヒカリ 無洗米 10kg (1kg×10袋)","b":"越後米蔵商店","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41RE+Coe9qL._SL500_.jpg","\/41iDSDCIbfL._SL500_.jpg","\/51cfNk5JueL._SL500_.jpg","\/516sTOiT-BL._SL500_.jpg","\/51MhNfSj4pL._SL500_.jpg","\/51m74Y3vbGL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YBNN2LQ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YBNN2LQ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/echigoyonezo\/vsp03-ngkm10\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"Fzfhp","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Fzfhp">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">１２位　うどん／そば</h3>



<p>乾麺のうどんやそばは日持ちしますし、簡単に調理できて助かりました。<br>体調悪い時とか特にありがたい。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"木下製粉 讃岐地粉うどん 2.4kg (200g×12袋) 国産小麦使用 乾麺 干しうどん","b":"木（イリヤマ）∞木下製粉株式会社","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41d4k1qEwUS._SL500_.jpg","\/51dWP2k2VsS._SL500_.jpg","\/41XkmU8EHoS._SL500_.jpg","\/41XifYP1kkS._SL500_.jpg","\/51GqaLycr9S._SL500_.jpg","\/51f7KeBdyNS._SL500_.jpg","\/51Xj0zFjGeS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08HLSKZ96","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08HLSKZ96","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/japanfoodie\/10000159\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"pX4Yl","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-pX4Yl">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">１１位　たこ焼き粉／お好み焼き粉＋お好みソース　</h3>



<p>たこ焼きなんて食べんやろ。と、渡航前の僕は思っていましたが、なぜだか食べたくなる人が多いみたいです。<br></p>



<p>一時帰国の際、駐在員の同僚に頼まれて買って帰ったこともあるくらいです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日清フーズ たこ焼粉 800g ×3袋","b":"お好み焼粉・たこ焼粉","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/516JIpTadiL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XMC1KY1","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XMC1KY1","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/officetrust\/sh1578\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"u8p1w","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-u8p1w">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日清フーズ お好み焼粉 800g ×3袋","b":"お好み焼粉・たこ焼粉","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51kuQbPPTgL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XMBWNS7","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XMBWNS7","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/rakuten24\/4902110376050\/?iasid=07rpp_10095___dx-l9k3l3sh-7e-46c2accc-afb0-423b-afb2-3b8e916cacc5","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"Rp58t","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Rp58t">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"オタフク お好みソース 2.1kg","b":"オタフクソース","t":"4970077101305","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31-T3LUv-qL._SL500_.jpg","\/417ftoBU49L._SL500_.jpg","\/61u8xB7bbxL._SL500_.jpg","\/614OQlbfRAL._SL500_.jpg","\/617gAMNI42L._SL500_.jpg","\/61d9nE2Y-wL._SL500_.jpg","\/61VkPyz4tqL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B001HZAHKU","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B001HZAHKU","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/rakuten24\/e505525h\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"IsfBA","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-IsfBA">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>たこ焼き粉買うならタコ焼き機もご一緒に。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"[山善] たこ焼き器 24穴 着脱プレート式 レッド YOA-240®","b":"山善(YAMAZEN)","t":"YOA-240(R)","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41yA21krz7L._SL500_.jpg","\/519NxOigiKL._SL500_.jpg","\/41ciy40sEZL._SL500_.jpg","\/412fDkV6MVL._SL500_.jpg","\/41sbWnwwWSL._SL500_.jpg","\/41QMnOQ+RgL._SL500_.jpg","\/510ZwZHsJlL._SL500_.jpg","\/41QMjqUj6DS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00WJLLSW2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00WJLLSW2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/riiccoo\/ri21aa9592e5\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"cgpzc","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-cgpzc">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">１０位 　鰹節</h3>



<p>鰹節はあまり見たことないです。汎用性はないですが、手に入りにくいかも。余裕があるなら送っておいた方が良いでしょう。料理のアクセントにあれば嬉しい一品。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ヤマキ 徳一番かつおパック (2.5g×20P)×2個","b":"ヤマキ","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/617cHAURjkL._SL500_.jpg","\/51EZljynk6L._SL500_.jpg","\/51PHzrjhosL._SL500_.jpg","\/51o3auw3iEL._SL500_.jpg","\/519T0-tKGRL._SL500_.jpg","\/518L9m-x7bL._SL500_.jpg","\/51xPfa17SlL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01N7FZGX4","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01N7FZGX4","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/rakuten24\/27704\/?iasid=07rpp_10095___e0-l9k3vbvr-83-bf2c3b69-c898-4739-b8bd-7cc4ebf96ca7","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"iBz9D","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-iBz9D">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">９位　めんつゆ</h3>



<p>うどんやそばと合わせてめんつゆも。料理にも使えるので汎用性高め。<br>送るなら濃縮タイプにするべし。</p>



<p></p>



<p>開封するとあまり日持ちがしませんので、小分けで持って行くのが良いかもしれません。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ミツカン 追いがつおつゆ2倍 400ml×6本","b":"ミツカン","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41AoqMNSutL._SL500_.jpg","\/51f7xzZmKbL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07HMTWYHM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07HMTWYHM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/kumano-nakatani\/4902106647614-12\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"efXqS","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-efXqS">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">８位　ピエトロドレッシング</h3>



<p>日本にいる時は気づきませんでしたが、海外に出てみると日本のドレッシングって美味しかったなと思いました。ピエトロさえあればサラダがとっても美味しいです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ピエトロ ドレッシング 和風しょうゆ 600ml 3個セット 【大きいサイズ】 コレステロール0ゼロ","b":"ピエトロ","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51p8+BRRMXL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07RV9KP79","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07RV9KP79","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/mokemoke\/10000647\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"Oy4Hl","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Oy4Hl">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">７位　ごま油</h3>



<p>　現地食材＋ごま油で結構いろんなものが作れます。汎用性高め。<br>手には入りますが高いです。僕は２本船便に詰めましたが、もっと送っても良かったなと思いました。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"かどや 金印 純正ごま油PET 400g","b":"かどや","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41Z8yN0Ka9L._SL500_.jpg","\/31vQ+muvNnL._SL500_.jpg","\/31wGefkLmaL._SL500_.jpg","\/31FygZBIZcL._SL500_.jpg","\/51Wc8YnYLBL._SL500_.jpg","\/51IGB7hM-QL._SL500_.jpg","\/51TxGDONqqL._SL500_.jpg","\/51T4loh+7KL._SL500_.jpg","\/41ypeH8zGQL._SL500_.jpg","\/51PqDyJFfdL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00E9OF73S","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00E9OF73S","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/e-godai\/4901458003642\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"YnZ6n","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-YnZ6n">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">６位　わさびチューブ</h3>



<p>日本食にはもちろん、意外と現地の食材＋ワサビで美味しかったりします。</p>



<p></p>



<p>アボカド＋わさび。ステーキ＋わさび。</p>



<p></p>



<p>ドイツ特有の文化で、メットっていうのがあるんですが（豚ミンチ生肉！）、<br>“メット＋お米＋わさび”でメット丼にして食べると美味しいです。ほぼネギトロ丼。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"S\u0026B おろし生わさび 310g","b":"S\u0026B業務用","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41GTGJm1rGL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00PXLNM1U","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00PXLNM1U","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/rakuten24\/e232247h\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"o4ENL","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-o4ENL">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>ついでにニンニク・ショウガ・柚子胡椒なんかも送っておくと、何かと役に立ちます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"S\u0026B お徳用 おろし生にんにく 175g","b":"おろし生","t":"4901002090876","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41sL6o9sR0L._SL500_.jpg","\/61LWV7alh4L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00BBVURBE","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00BBVURBE","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/e-sbfoods\/16557\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"hlCaj","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-hlCaj">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"S\u0026B おろし生しょうが(無着色) 270g","b":"おろし生","t":"4901002100940","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41KCWL56QzL._SL500_.jpg","\/4171cUE-euL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004WHTXNM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004WHTXNM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/amicashop\/x45477006004\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"lJXu7","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-lJXu7">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"S\u0026B 柚子こしょう(無着色) 280g","b":"S\u0026B業務用","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/414pcBHfjwL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B007UWNPV2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B007UWNPV2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/makariro-sankitchen\/654745000\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"78PiO","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-78PiO">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">５位　インスタント味噌汁セット</h3>



<p>お湯を注ぐだけで食べれる味噌汁を大量に送れるという点で上位にランクイン。<br>海外でこのタイプは見たことないです。フリーズドライのタイプに比べてコスパ抜群。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"乾燥野菜 ミックス 6袋セット (合計240g) 九州産など国産野菜 合計6種 味噌汁の具 みそ汁の具 【くまモン 熊本ラーメン おまけ付き】 非常食 保存食 吉良食品","b":"吉良食品","t":"9P_KIK_002","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51aOrXWM1AL._SL500_.jpg","\/510ais7EQ6S._SL500_.jpg","\/51qKAJZn5ML._SL500_.jpg","\/51dESokGx4L._SL500_.jpg","\/51omPT1W6iL._SL500_.jpg","\/61Acb9YPRtL._SL500_.jpg","\/51WJZTFrlHL._SL500_.jpg","\/51ecBUt1IbL._SL500_.jpg","\/51KUmixSLfL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08D9R6VC3","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08D9R6VC3","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/cocomakai\/4949822785460\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"fwLx6","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-fwLx6">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"永谷園 業務用 ドライみそ合わせ 700g","b":"永谷園","t":"2019aaT11112a105","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41SDOwZQCNL._SL500_.jpg","\/51FlQ0+bxTS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00T2IJ82M","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00T2IJ82M","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/psj1\/02-4902388015262\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"AE3ib","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-AE3ib">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">４位　良いふりかけ</h3>



<p>ウェットタイプのふりかけは見たことないです。ご飯にかけるだけで幸福度の高い食事となるのです。汎用性は低いですが使用頻度が非常に高いので上位に順位付けしました。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"井上商店 しそわかめ 90g×5個","b":"萩・井上","t":"OMEGA_B00DDHMXZW","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51weO72JoDL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00DDHMXZW","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00DDHMXZW","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/lumi-paso\/carolly-46sii1a1\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"5DoHm","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-5DoHm">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>ちなみに定番の「のりたま」は、卵が入っているので送れない場合があります。</p>



<p>赴任先の国のルールをしっかりと確認しましょう！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">３位　味噌</h3>



<p>味噌汁や和食、中華の合わせ調味料などにも味噌があれば嬉しいですよね。未開封で日持ちするので船便でも大丈夫。</p>



<p>常温でも長期間の保存が可能ですが、到着後は冷蔵庫に入れておいた方が風味が落ちにくいみたいです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"【マルコメ】 糀美人 生みそ プラス糀 無添加 お味噌汁 ＜国産米100%使用＞ 味噌汁 650g×2個セット","b":"マルコメ","t":"HH-CLIQ-EN7M","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51AE0Lyu+YL._SL500_.jpg","\/51hTtnCOztL._SL500_.jpg","\/51OMTb0wVwL._SL500_.jpg","\/51STzMsUWwL._SL500_.jpg","\/41jzAJ1DesL._SL500_.jpg","\/510Ge-iTUIL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07DJ55H44","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07DJ55H44","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/enetkome\/7180794\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"A7Zzv","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-A7Zzv">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">２位　さとう・しょうゆ・みりん</h3>



<p>日本食三種の神器です。現地食がどうにも口に合わなかったとしても、これさえあれば大丈夫。大抵の日本食は作れます。</p>



<p>海外で買うと高いので、多めに送って置いて損はないと思います。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日の出 料理酒(醸造調味料)醇良 1800ml","b":"日の出","t":"S0332","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/415kt8uo4mL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B007BJ2QGE","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B007BJ2QGE","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/onestep\/sh1212\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"ORN7C","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-ORN7C">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"キング醸造 日の出 本みりん(醇良) [ 兵庫県 1800ml ]","b":"キング醸造","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41obENRnvWL._SL500_.jpg","\/51MBPAhF2HL._SL500_.jpg","\/51rdLt3-qrL._SL500_.jpg","\/51q4zvGK3nL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XBJGWG8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XBJGWG8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/liquorshop-select\/10000261\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"Gnvcn","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Gnvcn">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"キッコーマン　特選丸大豆醤油 1.8Lﾍﾟｯﾄ","b":"キッコーマン","t":"508660","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41HGTECGj5L._SL500_.jpg","\/41kL4uULIvL._SL500_.jpg","\/51lJ-Rz+JnL._SL500_.jpg","\/51ZTKAEg7rL._SL500_.jpg","\/413FekLcyYL._SL500_.jpg","\/414hMAYhSjL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B001HZ8DOM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B001HZ8DOM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/manten\/k401082\/?iasid=07rpp_10095___e0-l9hht972-7d-c9b5d52a-f4d8-4027-b60d-11262b093bdf","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"QaZmC","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-QaZmC">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">１位　良いだしパック</h3>



<p>日本食を作る際、良いだしパックさえあれば一味違う美味しい料理が作れます。</p>



<p>抜群の汎用性に加え、海外ではなかなか手に入らないので一位とさせてもらいました。</p>



<p></p>



<p><strong>茅乃舎だし</strong>は有名ですよね。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"久原本家 茅乃舎だし 8g×30袋","b":"茅乃舎","t":"kayanoya","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41a886l-4uL._SL500_.jpg","\/416mg0kizrL._SL500_.jpg","\/416mg0kizrL._SL500_.jpg","\/413bvnt5kuL._SL500_.jpg","\/41vxkVEkjxL._SL500_.jpg","\/51q4K13VCqL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00UG9X98U","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00UG9X98U","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/mizuki-store\/4528480507001\/?iasid=07rpp_10095___e4-l9jop8v0-7r-0ad234b9-c34e-492f-93ab-d5afa25a507b","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"gkGoS","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-gkGoS">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>でも、個人的には<strong>兵四郎だし</strong>の方が好きです。しっかりした味のだしが取れます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"味の兵四郎公式ショップ【2点セット正規品】あご入兵四郎だし18袋入×２（ 1袋9g） 国産素材 あごだし だし だしパック 調味料 兵四郎","b":"味の兵四郎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41rjNq8pTPL._SL500_.jpg","\/517ZPf2CO+L._SL500_.jpg","\/51bRNEeAJTL._SL500_.jpg","\/51b4uH4gVKL._SL500_.jpg","\/61O26uqqdkL._SL500_.jpg","\/51-Zo7Fd7wL._SL500_.jpg","\/51BlCZRN7vL._SL500_.jpg","\/41+qMEOdC8L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09LC1H7MP","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09LC1H7MP","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/ajino-hyoshiro\/10000000\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"OFafA","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-OFafA">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br><br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-20">番外編　送付はできないけど、、、</h2>



<p>番外編として、船便では送れないけどスーツケースにどうぞって感じの品々をご紹介します。<br>持って行く際は自己責任でお願いしますね！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">5位　インスタントラーメン</h3>



<p>時差ボケしんどくて料理したくない時なんかに持っていると助かります。<br>かさ張るのでたくさんは持って行けないのが難点。</p>



<p></p>



<p>持って行くならとんこつがオススメ。<br>海外にもラーメン屋さんはあるんですが、醤油や塩が多いので、とんこつラーメンなかなか食べられません。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"うまかっちゃん　 　合計⑩食セット　うまかっちゃん５食パック×２セット","b":"うまかっちゃん　","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51AM8swfG9L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01N3Y164J","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01N3Y164J","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/chugokuoroshi\/10005416\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"J7OWh","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-J7OWh">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">4位　コンソメスープの素</h3>



<p>海外のコンソメスープってなんか味が違うんですよね。僕は日本のやつが美味しいと感じました。日本人の口に合うように作られてるのかな、と思います。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"味の素 コンソメ 固形 21個入×2個","b":"味の素","t":"CDA-966-8ED53","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51G8HCYXwhL._SL500_.jpg","\/51h02-7JdYL._SL500_.jpg","\/51KfYCZUJbL._SL500_.jpg","\/51Nq2rnAtQL._SL500_.jpg","\/51c2ba3yxXL._SL500_.jpg","\/51mif8MknDL._SL500_.jpg","\/51FErSKpraL._SL500_.jpg","\/51WA28KQupL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00VECFTTA","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00VECFTTA","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/jetprice\/x21748\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"CKfJE","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-CKfJE">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">3位　うめぼし</h3>



<p>船便で送るにはちょっと心配だったので、僕は自分で持って行きました。禁止品ではないのですが、潰れたり汁が漏れたりカビ生えたりするのが怖かったので、、、<br>海外食に飽きてきたころに持ってきてよかったと強く感じた一品です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"大粒 完熟南高梅【上品な甘み 減塩はちみつ 塩分3%】紀州南高梅 高級 梅干し つぶれ梅 低塩 はちみつ味 400g \/ 400g×1個 蜂蜜漬け梅干し","b":"BAYU STORE","t":"umeoya","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41-nG1TfFRL._SL500_.jpg","\/41OqdezIJoL._SL500_.jpg","\/51qxjLT9enL._SL500_.jpg","\/41rFzniIrTL._SL500_.jpg","\/51m4+DpWh5L._SL500_.jpg","\/41HJQXJV1oL._SL500_.jpg","\/41zx057NpVL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09JNFN27H","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09JNFN27H","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/door12\/10006447\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"mkhTt","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-mkhTt">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-24">2位　フリーズドライ雑炊</h3>



<p>フリーズドライの雑炊は疲れた時や体調悪い時などに簡単に食べれるのが嬉しいですよね。<br>かさ張るのでたくさんは持って行けず、使うのがもったいなくてなかなか手を出せないのが難点。</p>



<p></p>



<p>結局最後まで残ってしまうエリクサーのような一品です。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"アマノフーズ 海鮮雑炊4種セット 4食×2個","b":"アマノフーズ","t":"2109280000286","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51Y2cZU07dL._SL500_.jpg","\/41L+Xz8AhpL._SL500_.jpg","\/51ViodkOanL._SL500_.jpg","\/51xhRKg6lBL._SL500_.jpg","\/410CfV8dRsL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09HRTFDDY","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09HRTFDDY","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/tamurafoods\/c-a-zousui\/?iasid=07rpp_10095___e8-l9k54vtz-80-ca5be50c-aa5a-4002-b6fc-bbbcf39c2cc3","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"NoV82","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-NoV82">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-25">1位　カレールウ</h3>



<p></p>



<p>　いろんなエキスが入ってて送付はできませんが、これさえあればどこでも美味しいカレーが食べられます。</p>



<p>海外食に飽きた時、最高に重宝する一品です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"ハウス バーモントカレー 中辛 230g×5個","b":"バーモントカレー","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51HkFHbza5L._SL500_.jpg","\/51J6W1x3NVL._SL500_.jpg","\/41H7g+yGUGL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00L0YJN80","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00L0YJN80","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/kenkouya-webshop\/062008a4\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"BEk0I","s":"s"});</script></p><div id="msmaflink-BEk0I">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-26">しっかり準備をして、楽しい海外生活を</h2>



<p>今回の記事では、海外に持って行って良かった日本食ランキングをご紹介しました。<br>いやー、今回ばかりは主観が強い。お前の好みやろ！と言われても反論できません。</p>



<p>そもそもランキングにする必要あんの？って思ったんですが、<br>単純に列挙しても、どれを持って行ったらいいか迷うだろうなーと思いまして。</p>



<p></p>



<p>便宜上ランキングにしましたが、<strong><span class="keiko_yellow">どれも持って行ってよかったなと思う品々ばかり。</span></strong></p>



<p></p>



<p>海外食に飽きた時、日本食を持ってきて本当に良かったと思いましたので、<br>これから海外赴任という皆さんにぜひオススメしておきたいと思います。</p>



<p></p>



<p>限られた荷物ですが、今回の記事が参考になれば幸いです。</p>



<p></p>



<p>それと、この記事を読んでいるあなたが、もし駐在員の奥さんなのであれば</p>



<p>こちらの記事も参考になるかもしれません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任に持って行くべき子供用品をガチで選んでみた </span> </a></p>



<p></p>



<p><strong>しっかり準備して、楽しい海外生活を送ってくださいね！</strong></p>



<p></p>



<p>ではまた。</p>



<p><br><br><br><br><br></p>



<p>その他海外赴任準備のまとめはこちらから</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2022 10:27:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5773</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 海外赴任の準備の際、荷物の送料は会社が負担してくれるので、船便や航空便で荷物送付することができます。 でも、いざ送るとして、何を送るか？迷う人も多いのではないで ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p></p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<p>海外赴任の準備の際、荷物の送料は会社が負担してくれるので、船便や航空便で荷物送付することができます。</p>



<p></p>



<p>でも、いざ送るとして、<strong><span class="keiko_yellow">何を送るか？迷う人も多いのではないでしょうか？</span></strong></p>



<p></p>



<p>特に、船便。<br>必須の荷物を詰め込んだはいいけどめっちゃ余ってしまった！<br>もっと送ればよかった！<br>みたいなことって、駐在員の中では良くあることなんです。</p>



<p>そこで今回の記事では、船便の容量が余った時に</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>プラスαで送っておくといいもの</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>をリストアップしてご紹介しようと思います。</p>



<p></p>



<p>慣れない海外生活や、仕事の忙しさ。<br>海外赴任初期は色々とストレスがかかるものですが、<br>船便をできるだけ有効活用することで、<strong><span class="keiko_yellow">生活にかかるストレスを軽減できる</span></strong>と思います。</p>



<p></p>



<p><strong>お役立ちグッズばかりですので、参考にしてみてください！</strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">食料品・消耗品編</h2>



<p></p>



<p>まずは食料品や消耗品のご紹介です。</p>



<p></p>



<p>海外で日本の食は<strong><span class="keiko_yellow">手に入らないorとても高い</span></strong>ので、日持ちするものをまとめて送ると良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>特に移住後２～４か月はストレスがかかりやすい時期です。</p>



<p>海外の食べ物は合う／合わないが分かれたり、慣れるまで時間がかかったりしますので、心配な場合は多めに送っておきましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">真空パック無洗米</h3>



<p>海外赴任中、日本食が恋しくなることって度々あります。そんな時にはまずお米が食べたくなるもの。</p>



<p></p>



<p>ですが、<strong><span class="keiko_yellow">お米は精米後時間が経つと鮮度が落ちてしまう</span></strong>ため、長期保管は推奨されてません。</p>



<p></p>



<p>船便は輸送に１～２か月かかる上、食べきるまでにはさらに時間がかかってしまうので、普通のお米を大量に船便で送るのはオススメできません。</p>



<p></p>



<p>そこで、お勧めなのが、<strong><span class="keiko_yellow">真空パック無洗米</span></strong>。</p>



<p></p>



<p>真空パックなので鮮度長持ち。虫が湧いたりする心配もありません。<br>無洗米だから洗わなくていい！めんどくさくない！</p>



<p></p>



<p>ストレスがかかりがちな海外赴任初期に、手早くお米が食べられるありがたい一品です。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"真空パック 新潟産コシヒカリ 無洗米 10kg (1kg×10袋)","b":"越後米蔵商店","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41RE+Coe9qL._SL500_.jpg","\/41iDSDCIbfL._SL500_.jpg","\/51cfNk5JueL._SL500_.jpg","\/516sTOiT-BL._SL500_.jpg","\/51MhNfSj4pL._SL500_.jpg","\/51m74Y3vbGL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YBNN2LQ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YBNN2LQ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/echigoyonezo\/vsp03-ngkm10\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"Fzfhp","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Fzfhp">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">ふりかけ</h3>



<p>お米と一緒に送っておきたいのがふりかけです。<br>渡航先の食べ物がどんなに不味くても、とりあえず米とふりかけがあれば生き延びることができます。</p>



<p><br>ただし、<strong><span class="keiko_yellow">肉や卵が入っていると、船便・航空便で送付することができません。</span></strong><br>残念ながら、定番の「のりたま」もダメです。</p>



<p></p>



<p>原材料をしっかりと確認して選ぶようにしましょう。</p>



<p></p>



<p>オススメなのは、<strong><span class="keiko_yellow">ソフト</span><span class="keiko_yellow">タイプのふりかけ</span></strong>。<br></p>



<p>合わない食事と厳しい仕事ですさんだ心を癒してくれること間違いなしです。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"井上商店 しそわかめ 90g×5個","b":"萩・井上","t":"OMEGA_B00DDHMXZW","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51weO72JoDL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00DDHMXZW","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00DDHMXZW","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/lumi-paso\/carolly-46sii1a1\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"5DoHm","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-5DoHm">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">乾燥野菜とドライ味噌</h3>



<p>海外赴任中、日本食が恋しくなった時に、お米と一緒に欲しいのが味噌汁ですよね。<br>そんな時に非常に助かるのが、<strong><span class="keiko_yellow">乾燥野菜とドライ味噌</span></strong>です。</p>



<p></p>



<p>ドライ味噌と乾燥野菜をお椀に入れて、お湯を注げば味噌汁が完成です。<br><strong><span class="keiko_yellow">インスタント味噌汁よりもおいしいし、かさばらないので大量に送れます。</span></strong></p>



<p></p>



<p>野菜を取れるのも嬉しいポイント。<br>実は海外の食生活、野菜取るのが難しいんですよね、、、<br>国によっては生野菜食べるとお腹壊したりするし。</p>



<p></p>



<p>でもこれを送っておけば、野菜たっぷり味噌汁をいつでも食べることができます。<br>乾燥しているので賞味期限もほぼ無限。船便でも安心です！</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"乾燥野菜 ミックス 6袋セット (合計240g) 九州産など国産野菜 合計6種 味噌汁の具 みそ汁の具 【くまモン 熊本ラーメン おまけ付き】 非常食 保存食 吉良食品","b":"吉良食品","t":"9P_KIK_002","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51aOrXWM1AL._SL500_.jpg","\/510ais7EQ6S._SL500_.jpg","\/51qKAJZn5ML._SL500_.jpg","\/51dESokGx4L._SL500_.jpg","\/51omPT1W6iL._SL500_.jpg","\/61Acb9YPRtL._SL500_.jpg","\/51WJZTFrlHL._SL500_.jpg","\/51ecBUt1IbL._SL500_.jpg","\/51KUmixSLfL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08D9R6VC3","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08D9R6VC3","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/cocomakai\/4949822785460\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"fwLx6","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-fwLx6">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"永谷園 業務用 ドライみそ合わせ 700g","b":"永谷園","t":"2019aaT11112a105","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41SDOwZQCNL._SL500_.jpg","\/51FlQ0+bxTS._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00T2IJ82M","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00T2IJ82M","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/psj1\/02-4902388015262\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"AE3ib","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-AE3ib">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">酒・醤油・みりん</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">日本食三種の神器</span></strong>です。これさえあれば現地食材を使って日本食がなんでもできます。</p>



<p></p>



<p>現地でも一応手に入るのですが、非常に高いのです。3倍くらいはすると思います。<br>船便の容量は余る場合が多いので、事前に確認して余裕がありそうならば、入るだけ入れておくのが良いでしょう。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"日の出 料理酒(醸造調味料)醇良 1800ml","b":"日の出","t":"S0332","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/415kt8uo4mL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B007BJ2QGE","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B007BJ2QGE","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/onestep\/sh1212\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"ORN7C","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-ORN7C">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"キング醸造 日の出 本みりん(醇良) [ 兵庫県 1800ml ]","b":"キング醸造","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41obENRnvWL._SL500_.jpg","\/51MBPAhF2HL._SL500_.jpg","\/51rdLt3-qrL._SL500_.jpg","\/51q4zvGK3nL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XBJGWG8","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XBJGWG8","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/liquorshop-select\/10000261\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"Gnvcn","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Gnvcn">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"キッコーマン　特選丸大豆醤油 1.8Lﾍﾟｯﾄ","b":"キッコーマン","t":"508660","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41HGTECGj5L._SL500_.jpg","\/41kL4uULIvL._SL500_.jpg","\/51lJ-Rz+JnL._SL500_.jpg","\/51ZTKAEg7rL._SL500_.jpg","\/413FekLcyYL._SL500_.jpg","\/414hMAYhSjL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B001HZ8DOM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B001HZ8DOM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/manten\/k401082\/?iasid=07rpp_10095___e0-l9hht972-7d-c9b5d52a-f4d8-4027-b60d-11262b093bdf","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"QaZmC","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-QaZmC">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">だしパック</h3>



<p>調味料に加えてちょっといいだしパックを使えば、<strong><span class="keiko_yellow">おうち料亭が可能となります。</span></strong><br>適当に料理しても、だしさえいいのを使ってればおいしくなります。</p>



<p></p>



<p><strong>茅乃舎だし</strong>は有名ですよね。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"久原本家 茅乃舎だし 8g×30袋","b":"茅乃舎","t":"kayanoya","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41a886l-4uL._SL500_.jpg","\/416mg0kizrL._SL500_.jpg","\/416mg0kizrL._SL500_.jpg","\/413bvnt5kuL._SL500_.jpg","\/41vxkVEkjxL._SL500_.jpg","\/51q4K13VCqL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00UG9X98U","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00UG9X98U","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/mizuki-store\/4528480507001\/?iasid=07rpp_10095___e4-l9jop8v0-7r-0ad234b9-c34e-492f-93ab-d5afa25a507b","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"gkGoS","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-gkGoS">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>でも、個人的には<strong>兵四郎だし</strong>の方が好きです。しっかりした味のだしが取れます。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"味の兵四郎公式ショップ【2点セット正規品】あご入兵四郎だし18袋入×２（ 1袋9g） 国産素材 あごだし だし だしパック 調味料 兵四郎","b":"味の兵四郎","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41rjNq8pTPL._SL500_.jpg","\/517ZPf2CO+L._SL500_.jpg","\/51bRNEeAJTL._SL500_.jpg","\/51b4uH4gVKL._SL500_.jpg","\/61O26uqqdkL._SL500_.jpg","\/51-Zo7Fd7wL._SL500_.jpg","\/51BlCZRN7vL._SL500_.jpg","\/41+qMEOdC8L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09LC1H7MP","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09LC1H7MP","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/ajino-hyoshiro\/10000000\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"OFafA","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-OFafA">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>食品については送っといてよかったなと思うものが多かったので、別途ランキング形式にまとめてみました</p>



<p><br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">日用品・キッチン用品編</h2>



<p>普段何気なく使っている日用品。<br>でも海外で生活してみると、<strong><span class="keiko_yellow">日本の物のクオリティの高さを実感することがあります。</span></strong></p>



<p>その中で、持って行っておくと便利な日用品・キッチン用品類をご紹介していきます。</p>



<p>特に、帯同で行くという人は重宝するものが多いと思いますよ！<br></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">サランラップ</h3>



<p>僕が赴任しているドイツですが、<strong><span class="keiko_yellow">ラップがマジで使いにくいです。</span></strong>なんでこんなことになるん？って感じです。</p>



<p></p>



<p>まず全然密閉できない。ピシッと張れません。それに全然切れません。切るだけでぐちゃぐちゃです。<br>更には耐熱性もなく、ラップに包んで冷凍したものを電子レンジにかけることができません。</p>



<p></p>



<p>日本のラップの性能、感動です。多めに持って行くと確実に役に立つと思います。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"【まとめ買い】サランラップ 30cm×50m 3本パック","b":"サランラップ","t":"43234-2422","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51us3h4efkL._SL500_.jpg","\/41ujzzhgrzL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0111B1ND4","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0111B1ND4","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/rakuten24\/73979\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"EQYEr","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-EQYEr">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">やわらかティッシュ</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">海外のティッシュはやたらと硬かったりします。</span></strong>普段使いは別にいいですが、カゼを引いた時や花粉症の人にはツラかも。</p>



<p></p>



<p>余裕があれば２～３箱持って行くと良いかもしれません。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ネピア 鼻セレブ ティシュ 400枚(200組)x3箱","b":"ネピア","t":"-","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/410nLuYD15L._SL500_.jpg","\/41g8-Bq+-dL._SL500_.jpg","\/31EAgcT4DmL._SL500_.jpg","\/41rNn3wKjLL._SL500_.jpg","\/415DyIf7+EL._SL500_.jpg","\/41Ia0TnI2rL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07GYWS64P","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07GYWS64P","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/bigban\/18-0631-072\/?iasid=07rpp_10095___ef-l9jphqj0-7s-173cc8b5-d81d-42f6-90a0-199c4273899c","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"jhA1G","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-jhA1G">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">和食器</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">ごはん茶碗や汁椀などの和食器</span></strong>はなかなか手に入りません。</p>



<p></p>



<p>一応IKEAとかでボウルみたいな洋食器は手に入るのですが、なんか違う。<br>やっぱりご飯と味噌汁は、お茶碗で食べた方がおいしいのです。</p>



<p></p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"有田焼 飯碗 お茶碗 青 大 直径 13cm 桜の舞 65407","b":"西海陶器(Saikaitoki)","t":"65407","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31qgxUpHpPS._SL500_.jpg","\/21TzffH7roS._SL500_.jpg","\/41UjRtQaWIS._SL500_.jpg","\/21stPfvHugS._SL500_.jpg","\/21zwnUXDm+S._SL500_.jpg","\/41AM1QINMVL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00IJ2X6JS","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00IJ2X6JS","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/mannishboy\/20035768638\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"UYB12","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-UYB12">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"宮本産業 汁椀 ブラウンなど 360ml 山中塗 レンジ・食洗機対応汁椀(溜透き木目・2個組)約径11.0×高6.3cm 20961172","b":"宮本産業","t":"-","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31vqcfQLPjL._SL500_.jpg","\/41GXD9MQ7pL._SL500_.jpg","\/618fEOFlbxL._SL500_.jpg","\/3175roBqYpL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07SR3DDN2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07SR3DDN2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/marktec\/332d31323735363139\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"xvGPN","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-xvGPN">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>リンク貼ってますが、オンラインでは〇〇焼きみたいな<strong><span class="keiko_yellow">ガチのお茶碗が出てきて結構高いです。</span></strong><br>安く済ませたい人は、近所の100均とかで買った方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">菜箸</h3>



<p>僕が住んでいるデュッセルドルフには日本の物を売ってるお店が何件もあるのですが、<strong><span class="keiko_yellow">その中でも菜箸が打っているのは1件だけで、見つけるのに苦労しました。</span></strong></p>



<p></p>



<p>地域によっては手に入らないかもしれません。<br>そんなに荷物になるわけでもないし、一つ持って行って損はないと思います。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"パール金属 竹製 料理用 箸 菜 ばし 33cm Easy Cooking C-8770","b":"パール金属(PEARL METAL)","t":"C-8770","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31cLfi4v+bL._SL500_.jpg","\/21Vc612rxbL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00EDAF9I6","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00EDAF9I6","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/okajima0202\/9yxm8a0sih461djr\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"cRPPn","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-cRPPn">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">家電・小物類編</h2>



<p><span class="keiko_yellow"><strong>海外で使える家電や小物を日本で購入することが可能です。</strong></span><br>もちろん現地でも手に入りますが、余裕があれば日本で購入して送ることをお勧めします。</p>



<p></p>



<p><strong>なぜかというと</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・海外赴任初期は忙しい<br>・海外で買うと割高（物価安・円安）<br>・海外で店員さんとコミュニケーションしながらの買い物はハードルが高い</strong></p>
</div>



<p><br>等々。海外赴任初期は、あまり落ち着いて買い物ができないからです。</p>



<p></p>



<p>かく言う僕も、行ってから買えばいいかーと呑気に考えていましたが、<br>嫁が気を効かせて荷物を準備してくれていたので本当に助かりました。<br>ありがとう、嫁。</p>



<p></p>



<p>と、いうわけで<br><strong><span class="keiko_yellow">自慢の嫁が用意してくれた、本当に役に立った家電・小物たちをご紹介します。</span></strong></p>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">海外で使える炊飯器</h3>



<p>日本と海外では電圧が違うのですが、<br><strong><span class="keiko_yellow">海外で変圧器なしで使える炊飯器</span></strong>を日本で購入できます。</p>



<p></p>



<p>我が家も購入していきました。性能・使い勝手、共に問題なし。毎日使ってます。</p>



<p> <script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"象印 海外向け炊飯器　極め炊き　5合\/220-230V NS-YMH10","b":"象印","t":"NS-YMH10-TA","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41DxSZtm9IL._SL500_.jpg","\/41DxSZtm9IL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004R7XI74","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B004R7XI74","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/sacom\/ns-ymh10\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"ie5dH","s":"s"});
</script> </p><div id="msmaflink-ie5dH">リンク</div> 



<p>海外に持って行く炊飯器の選び方や、オススメ炊飯器などをこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p><br>ちなみに、日本の炊飯器を買って持って行く場合、必ず変圧器も必要になります。</p>



<p>選び方をこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">硬水を軟水にするシャワーヘッド</h3>



<p>地域によりますが海外では、<strong><span class="keiko_yellow">水道から出てくる水が硬水だったりします。</span></strong><br>例えばヨーロッパやオーストラリア、中国などは硬水。</p>



<p></p>



<p>硬水にはミネラル成分を多く含むという特徴があるのですが、その影響で髪を洗うとバッサバサになったりします。<br>なので、ヨーロッパの人は毎日お風呂に入らない人もいるようです。</p>



<p></p>



<p>とはいえ、日本人的には毎日お風呂に入りたいし髪も洗いたい。<br>そんなときのお役立ちグッズが、硬水を軟水にしてくれるシャワーヘッドです。</p>



<p></p>



<p>毎日洗っても髪が傷みにくいです。バサバサしません。気になる人は買っておいた方がいいでしょう</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"ionac イオナックシャワーヘッド本体","b":"イオナック","t":"IntHead","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31IyCn7UEJL._SL500_.jpg","\/319cKZTL48L._SL500_.jpg","\/41u27X8olhL._SL500_.jpg","\/418Qzm5y0HL._SL500_.jpg","\/41WJh15JOCL._SL500_.jpg","\/413UZ4supnL._SL500_.jpg","\/41Q6UZgPiPL._SL500_.jpg","\/41lT6mRWiTL._SL500_.jpg","\/418pzpn9J1L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00LHHD1MO","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00LHHD1MO","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/ionac\/a-002-01\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"IGswd","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-IGswd">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">キーボード（予備）</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">海外では言語が違います。<br></span></strong><span style="font-size: revert; color: initial;"></span></p>



<p>当たり前ですよね。でも、これが何を意味するかというと、<strong><span class="keiko_yellow">海外では日本配列のキーボードが中々手に入りません</span></strong></p>



<p></p>



<p>あったとしても種類が限られるので、配列が違ったりして、使い勝手がどうかわかりません。</p>



<p></p>



<p>英語圏なら大きな問題にならないかもしれませんが、国によっては深刻な問題に。<br>例えば僕が赴任しているドイツ、全然キーボード配列違うんです。</p>



<p></p>



<p>こんな感じ</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1011" height="452" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ドイツキーボード.png" alt="" class="wp-image-5780" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ドイツキーボード.png 1011w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ドイツキーボード-300x134.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ドイツキーボード-768x343.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ドイツキーボード-940x420.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1011px) 100vw, 1011px"></figure>



<p>YとZの位置が入れ替わってたり、変な文字がありますね。<br>ÖとかÄとか。”ウムラウト”といってドイツ語独特の文字です。</p>



<p></p>



<p>一方、キーボードって結構すぐに壊れるんですよね。<strong><span class="keiko_yellow">僕はこの2年でエンターキーが2回壊れました。</span></strong><br>何も決定できません。おじちゃんの会議か、僕のPCは。</p>



<p></p>



<p>海外赴任の仕事では、言うまでもなくPC必須です。壊れたキーボードでは作業効率が低下し、ストレスもたまります.</p>



<p></p>



<p>日本語配列のワイヤレスキーボード、予備で買っておいた方が良いかもしれません。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"iClever キーボード Bluetooth5.1 ワイヤレス JIS配列 マルチペアリング Type-C充電式 90時間連続使用フルサイズ PCタブレットスマホ コンピーター用 Windows\/iOS\/Mac\/Android対応 OS自動識別 テンキー付き IC-BK31 シルバーホワイト","b":"iClever","t":"IC-BK31","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41FKuF4S9oL._SL500_.jpg","\/51IZHP9Y9LL._SL500_.jpg","\/51XKQmmaPmL._SL500_.jpg","\/51DoMLIWnRL._SL500_.jpg","\/51x+cxinbNL._SL500_.jpg","\/51n9H9VsShL._SL500_.jpg","\/510X+8r01jL._SL500_.jpg","\/51+r9jllyZL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B098JXKHMQ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B098JXKHMQ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/chichinpuipui\/10031555\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"QXqxM","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-QXqxM">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">マウス</h3>



<p>こちらはあまり壊れることは無いかもしれませんが、僕は海外赴任中にマウスが壊れました。</p>



<p></p>



<p>別に現地で買ってもいいんですが、日本で買った方が安いし、海外で売ってるものの使い勝手がどうかわかりません。<br>余裕があるなら入れておいてもいいかもしれません。</p>



<p></p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"バッファロー マウス 無線 ワイヤレス 静音 5ボタン 【戻る\/進むボタン搭載】dpi切替 BlueLED ブラック BSMBW325BK","b":"バッファロー","t":"BSMBW325BK","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41iM+QzafbL._SL500_.jpg","\/41nut6DqcVS._SL500_.jpg","\/51A6RKN-qbS._SL500_.jpg","\/51iOERrSxVS._SL500_.jpg","\/51Pd5xhC0TS._SL500_.jpg","\/4154IhhtRKS._SL500_.jpg","\/41M7Vm174GS._SL500_.jpg","\/51B2Zduj4pL._SL500_.jpg","\/31kfXya0nqL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B06WRN4VGJ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B06WRN4VGJ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/archss\/2642-002697\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"RnaP0","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-RnaP0">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-pastel-color);color:gray" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-pastel-color);background-color:#FFF"><p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>
</div></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-16">船便を最大限活用して快適海外ライフを</h2>



<p>ここまでご紹介したものは、どれも僕（というか嫁）が実際に船便に乗せたもので、かつ送ってよかったと心から思える品ばかりです。</p>



<p></p>



<p>海外生活でかかるストレスを大幅に低減してくれるものばかりですので、船便に余裕があるという人は検討してみてください！</p>



<p></p>



<p>こんなの送ろうか迷ってるんだけど、、、って人がいればコメントください。<br>何かしらアドバイスできると思います！</p>



<p></p>



<p>それと、この記事を読んでいるあなたが、もし駐在員の奥さんなのであれば</p>



<p>こちらの記事も参考になるかもしれません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-child/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-09-16.57.44-A-simple-and-positive-anime-style-illustration-showing-essential-items-for-a-child-moving-abroad-with-no-characters-present.-The-image-is-horizontall-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任に持って行くべき子供用品をガチで選んでみた </span> </a></p>



<p></p>



<p><strong>準備大変だと思いますが、頑張ってくださいね！</strong></p>



<p></p>



<p>それでは、また。</p>



<p><br><br><br><br></p>



<p>その他海外赴任準備のまとめはこちらから</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【駐在員が解説】海外赴任の荷物、どう振り分ける？　仕分けのポイントを解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsu/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2022 19:24:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5753</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。現在ドイツで駐在員として働いています。 もうすぐ海外赴任という皆さん、いかがお過ごしですか？荷物の準備は順調でしょうか？ 荷物の準備ってホント大変ですよね。どんなものが必要なのか？何から手を付けたらい ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。現在ドイツで駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<p>もうすぐ海外赴任という皆さん、いかがお過ごしですか？荷物の準備は順調でしょうか？</p>



<p></p>



<p><br>荷物の準備ってホント大変ですよね。<br>どんなものが必要なのか？何から手を付けたらいいのか？わからないという人も多いと思います。</p>



<p></p>



<p>そこで、今回の記事では海外赴任を控えた皆様の参考になるように<br><strong><span class="keiko_yellow">荷物の仕分け手順と、その際のポイントをご紹介しようと思います。</span></strong></p>



<p></p>



<p>僕の失敗談もご紹介しながら注意点をまとめていくので、これから準備って人の参考になるんじゃないかと思います。</p>



<p></p>



<p>ぜひ読んでみてください！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">どう振り分ける？仕分けのポイントを解説</h2>



<p>では早速、荷物の仕分け手順をご紹介します。</p>



<p></p>



<p>下記の手順で進めるのが効率いいかなと思います。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">効率の良い荷物の仕分け手順</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>１．今何を持っているか整理</strong><br><strong>２．送付の際の制約条件を確認<br>３．持って行くものリストを作成<br>４．預けるもの・捨てるものを仕分け<br>５．不足品の買い足し</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>今持っているものを整理した後に必要な物を確認し、必要ないものは預けるか捨てるか決める。<br>逆に持ってないものは買い足す。そんな感じの手順です。</p>



<p></p>



<p>とはいえ、これだけではざっくりすぎてよくわからないと思うので、詳細を説明していこうと思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="syojihin">今何を持っているか整理｜所持品リストの作成</h2>



<p>自分の家に何があるか？隅々まで把握している人は少ないと思います。<br>持ってることをすっかり忘れてたけど、引っ越しの時に発掘してしまった。<br>そんな経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。</p>



<p></p>



<p>普通の引っ越しであればとりあえず次の家に送っておけばいいのですが、<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任の場合そう簡単にはいきません</span></strong>。<br>物によっては海外に送れなかったり、かさ張って邪魔になったりするからです。</p>



<p></p>



<p>なので、荷物の仕分けをする前に、今何を持っているか整理し、<strong><span class="keiko_yellow">”所持品リスト”を作成しておいた方が良い</span></strong>でしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">カテゴリ分けしながら整理</h3>



<p>持っているものを整理する際は、<strong><span class="keiko_yellow">持ち物をカテゴリ分けしながらリストアップ</span></strong>するのがお勧めです。<br>そうすることで、持って行く物の仕分けや不足品の購入をする際に便利です。</p>



<p></p>



<p>カテゴリの分け方は人それぞれだと思いますが、例えばこんな感じ。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">荷物カテゴリ</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・家具・電化製品<br>・食料・日用品<br>・衣類<br>・本・娯楽用品<br>・その他</strong></p>
</div></div>



<p>上記は一例ですが、まずはざっと大まかにカテゴリ分けして整理を始めるのがいいかなと思います。</p>



<p>実際に荷物を整理しながら、徐々にカテゴリを調整していきましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">カテゴリ分けするときの注意点</h3>



<p>カテゴリ分けする際、一つだけ言っておきたいことがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>なんでもかんでもその他に分類するのはやめて！</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>とくに片づけが苦手な人はこの傾向がある気がします。<br>とりあえず迷ったらその他。気持ちはわかるんですけどね。<br>その他が多すぎるとあまりカテゴリ分けする意味がなくなってしまいます。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">“その他”のカテゴリに入るものの数が他より多くなっているようなら要注意。</span></strong><br>一度“その他”に入っている物を見返して、新しくカテゴリを作ったり、カテゴリ枠を拡張したりできないか考えてみましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">送付の際の制約条件を確認</h2>



<p>所持品の整理ができたら、次は持ち物リストを作成したいところ。<br>ですがその前に、送付するときの制約条件を確認しておいた方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>物によっては<strong><span class="keiko_yellow">輸入禁止品があったり、税金がかかったりします。</span></strong><br>赴任先の国のルールを確認しておきましょう。</p>



<p></p>



<p>ここでは確認する際の注意点やポイントをご紹介していきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">送れるもの／送れない物を確認する</h3>



<p>船便／航空便で荷物を発送する際、ものによっては<strong><span class="keiko_yellow">税金がかかったり、そもそも送付が禁止されていたりする場合があります。</span></strong></p>



<p></p>



<p>船便／航空便送付の際、運送会社もチェックしてくれますが、送付出来ないものを準備してしまうともったいないです。<br>送れないものは国ごとに違うので個別に調べる必要あり。</p>



<p></p>



<p>例えば僕が赴任した<strong>ドイツの例を挙げると、<span class="keiko_yellow">肉エキスや乳が入っているものは送れません。</span></strong><br>それを知らずに買ってしまったインスタントラーメンやスティックコーヒー、泣く泣く放棄したのは悲しい思い出です（実家にあげた）。</p>



<p></p>



<p>こんなことにならないよう、送付が禁止されているものが無いか？しっかりと確認しておきましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">送れる物の容量／重量を確認する</h3>



<p>次に重要なのが、<strong><span class="keiko_yellow">どのくらいの容量／重量のものを送ることができるか？</span></strong>です。<br>送付方法は手持ち／航空便／船便の３つの方法がありますが、比較すると下記の通りです。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>手持ち：重量・容積に制限あり。持ち運び大変だけど到着直後から使える。<br>航空便：重量・容積に制限あり。発送後2週間くらいで着く<br>船便　：容積に制限あり。発送後１～2か月くらいで着く</strong></p>
</div>



<p>航空便／船便に関しては、企業ごとにどのくらいの量まで費用負担してくれるか規定があると思います。<br>人事部門に確認しつつ、オーバーしないように準備を進めましょう</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="motteikulist">持って行くものリストの作成</h2>



<p>制約条件の確認が出来たら、いよいよ持って行くものリストを作成していきます。</p>



<p></p>



<p>何を持って行くか？は人それぞれだと思いますし、赴任先の国によっても異なります。</p>



<p></p>



<p>したがって、ここではリスト作成時の注意点や、持って行く／行かないの判断基準に関して、僕の体験談を含めて書いていこうと思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">所持品リストを使う</h3>



<p>持って行くものリストの作成には、<strong><a href="#syojihin">“所持品リスト”</a></strong>を使います。</p>



<p></p>



<p>所持品リストを確認しながら、<strong><span class="keiko_yellow">持って行く／行かないを一つずつ決定していきましょう。</span></strong><br>航空便 or 船便 どちらで送るか？送付方法も合わせてリスト化してくと効率が良いです。</p>



<p>送るもののカテゴリごとに注意点がありますので、つらつらと書いていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">カテゴリ別注意点｜家具</h3>



<p>家具を送るべきか？人によってどうするべきかわかれるところです。</p>



<p>判断基準はざっとこんな感じ。<br></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">家具を送る？判断基準はコレ！</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・帯同／単身のどちらか<br>・渡航先の住居事情。家具付きアパートは豊富か？<br>・家の広さはどのくらいか？<br>・現地で手頃な家具屋さんが近くにあるか？<br>・船便で送れる物の容量はどのくらいか？</strong></p>
</div></div>



<p>とはいえ行ったこともない国の事なんてよくわからないと思います。</p>



<p>そんな時は、<strong><span class="keiko_yellow">現役の駐在員と連絡をとりながら情報を収集</span></strong>して判断しましょう。</p>



<p></p>



<p>例えば家具付きアパートが豊富にある地域でかつ単身なら、一切送る必要なし。<br>一方、帯同で広い家を探す場合だと家具付きは見つかりづらいかも。</p>



<p></p>



<p>ちなみに僕の場合こんな感じでした</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・ドイツ、デュッセルドルフに帯同で赴任<br>・家具付きアパート少なし<br>・家は結構広い（100m2くらい）<br>・IKEAが近くにある（現地調達容易）<br>・船便結構余裕あり</strong></p>
</div>



<p>うーん、正直どっちでもいい。でも、現地で買うと高くつきそう＋買うのが大変そう。</p>



<p></p>



<p>と、いうわけで<strong>ダイニングテーブルやソファなど買うと高そうなものは送って、あとは現地で買い足していきました。</strong></p>



<p></p>



<p>その結果、大きな家具を送っておいたおかげで、現地でそろえる手間が省けて楽でしたね。<br><strong><span class="keiko_yellow">どちらか迷った場合は送っておくのが良い</span></strong>かな、と思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">カテゴリ別注意点｜電化製品</h3>



<p>渡航先にもよりますが、日本とは電圧が違う国が多く、<strong><span class="keiko_yellow">日本の家電はそのまま使用できません</span></strong>。</p>



<p></p>



<p><strong>変圧器が必要</strong>になっちゃうので結構面倒。<br>大型の家電はほとんど置いていくことになるかと思います。<br>ちなみに僕が持って行ったのは炊飯器のみ。その他は現地で購入しました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>



<p>尚、家電と言っても<strong><span class="keiko_yellow">PCやスマホの充電器等は海外でもそのまま使えます。</span></strong><br>これらは普通に持って行けば大丈夫（変換プラグだけ必要）。</p>



<p>変圧器については、選び方も含めてこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>



<p></p>



<p>ちなみに現地ではテレビ・掃除機・洗濯機・電子レンジを買いました。</p>



<p>掃除機はそのまま日本でも使えるし、テレビも変圧器かませて日本でも使える！<br>ということで、僕は思い切って良いヤツ買ってしまいましたが、これだけでも結構な出費になります。</p>



<p></p>



<p>出費を抑えたい人は、家電付きアパートを探すというのも一つの手だと思います。</p>



<p></p>



<p>その他、持って行ったら良く家電の選び方などはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">カテゴリ別注意点｜食料・日用品</h3>



<p>食料品は持てるだけ持って行くと良いでしょう。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">特に日本食。</span></strong><br>海外では手に入りにくかったり高かったりします。<br>船便で送れるものをまとめて送っておくと、日本食が恋しくなった時に嬉しいです。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<p></p>



<p>それと和食器。<br>海外ではなかなか手に入らないので、お茶碗や汁椀などは送っておくと良いでしょう。<br>タッパーなんかもあった方がいいかもしれません。</p>



<p>日用品については、<strong><span class="keiko_yellow">普段使い品は極力送っておくのがオススメ。</span></strong></p>



<p></p>



<p>現地で買えるものも多いんですが、どこに売ってるかわからないと思います。<br><strong><span class="keiko_yellow">慣れない国では探すだけでも一苦労。かなり疲れます。</span></strong><br>荷物の量が増えすぎないように注意は必要ですが、可能な限り送っておくことをオススメします。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">カテゴリ別注意点｜衣類</h3>



<p>衣類ですが、よほどの田舎に赴任するとか、オシャレにこだわりがあるとかでない限り、<strong><span class="keiko_yellow">必要最小限でいいのではないかと思います。</span></strong></p>



<p></p>



<p>そもそも海外の家だと収納スペースが無かったり、それを用意するために新たに家具買わなきゃいけなかったり、、、ということも。</p>



<p></p>



<p>必要に応じて必要なだけ現地で買い足した方が実用的ではないかと思います。</p>



<p></p>



<p>一方で<strong><span class="keiko_yellow">こだわりがある場合は送った方が良い</span></strong>でしょう。<br>海外仕様だとサイズ感が微妙に違ったりしますし、気に入るものが手に入るかはわかりません。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">カテゴリ別注意点｜本・娯楽用品</h3>



<p>本はかさ張るのでたくさん持って行くわけにはいきません。</p>



<p></p>



<p>ただ、海外で日本の文字が書いた本はなかなか手に入りません。特に専門書や教科書などはほぼ不可能です。</p>



<p>仕事や趣味で使う可能性があるものに関しては、念のため持って行きましょう。<br>小さな子供がいるって人は絵本なんかも持って行くと良いです。</p>



<p></p>



<p>ちなみに僕は、仕事で使いそうな専門書＋本を2冊持って行きました。あとはほぼ電子書籍。いつでも買えるしかさ張りません。</p>



<p>最終的にKindleリーダーを買いました。めっちゃ快適でずっと使ってます。</p>



<p>でも海外で買うと高く付いちゃうので（海外の方が30％くらい高い）、買うか迷ってるなら日本で買って持っていくことをオススメします。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Kindle Paperwhite (8GB) 6.8インチディスプレイ 色調調節ライト搭載 広告あり","b":"Amazon","t":"53-026459","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41ENVipY1kL._SL500_.jpg","\/618n9fRBa5L._SL500_.jpg","\/41I9mQuAn0L._SL500_.jpg","\/51pMQYaQ9kL._SL500_.jpg","\/41il5Q2doWL._SL500_.jpg","\/410wPQVEYLL._SL500_.jpg","\/41OZi9JzizL._SL500_.jpg","\/61igdDAVBfL._SL500_.jpg","\/41JkqesG3tL._SL500_.jpg","\/41DMUbL2NLL._SL500_.jpg","\/51K5aXlP7AL._SL500_.jpg","\/31Nypvq5NpL._SL500_.jpg","\/31DjqWT428L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08N41Y4Q2","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1}],"eid":"Hr7nz","s":"l"});
</script>
</p><div id="msmaflink-Hr7nz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p><br>3カ月ほど使った感想をこちらの記事にまとめています。参考にしてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】 </span> </a></p>



<p>その他ゲームなどの娯楽用品も持って行くとよいかもしれません。日本の友達とオンラインで遊べるので、海外赴任中も寂しくありません。<br>僕はNintendo Switch 持って行きました。ソフトはダウンロードできるので、、海外でも全然問題ないですね。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"Nintendo Switch 本体 (ニンテンドースイッチ) Joy-Con(L) ネオンブルー\/(R) ネオンレッド","b":"任天堂","t":"2200630078990","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41uat+d45gL._SL500_.jpg","\/51gEJfq6dbL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08R9MQ9VF","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08R9MQ9VF","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/sokutei\/4902370542912\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"kECJn","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-kECJn">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">カテゴリ別注意点｜その他</h3>



<p>その他のカテゴリにはそれこそいろんなものが入ってると思いますが、使用頻度を考えながら決めると良いでしょう。<br>たまにしか使わないなら置いていくのが吉。<strong><span class="keiko_yellow">余計な荷物を増やすと帰任の時にも大変です。</span></strong></p>



<p></p>



<p>逆に、意外と持って行って良かった物もあります。<br>別記事で紹介してますので、持ち物リスト作成の参考にしてみてください。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">預けるもの・捨てるものを仕分け</h2>



<p>次に、<a href="http://motteikulist"><strong>持ちものリスト</strong></a>には入ってないけど、<a href="http://＃syojihin"><strong>今持ってるもの</strong></a>について、どうするかを決めていきます。</p>



<p>基本的には下記の選択肢になるかなと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・捨てる／売る<br>・実家／知人に預ける<br>・貸し倉庫に預ける</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>判断基準と注意点についてまとめていきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">捨てる／売る</h3>



<p>海外赴任というわけで、いい機会です。オススメなのは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>よくわからんかったら売る！</strong></p>
</div>



<p>これにつきます。</p>



<p></p>



<p>さすがに全部というわけにはいきませんが、<strong><span class="keiko_yellow">まず捨てる／売るを検討し、どうしてもというものだけ残す</span></strong>のがオススメ。</p>



<p></p>



<p>海外赴任は３～５年くらいになりますので、<strong><span class="keiko_yellow">その間使わなかったものの存在なんて、そもそも忘れてます。</span></strong><br>帰任の際、あちこちの荷物を整理して片付けるのは大変ですからね。</p>



<p></p>



<p>不要物はできるだけ売ってお金にしたいところですが、メルカリとかで売るには時間と手間がかかります。<br><strong><span class="keiko_yellow">一定期間売れなかったものは思い切って捨てる</span></strong>などの工夫が必要です。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">実家／知人に預ける</h3>



<p><span class="keiko_yellow"><strong>預け先の人に迷惑にならないもの</strong></span>は、実家や知人に預けるのが無難でしょう。<br>費用も掛かりませんし、安心して預けておけます。</p>



<p></p>



<p>また、<strong><span class="keiko_yellow">赴任中に使ってもらえる物</span></strong>も預けて問題ないでしょう。<br>子供のおもちゃとか実家に預けておくと、親戚の子供が遊びに来た時などに活躍してくれます。<br>冷蔵庫やら洗濯機は、実家の物が古いならばプレゼントして使ってもらうのもいいかもしれませんね。</p>



<p></p>



<p>一方で、<strong><span class="keiko_yellow">大きくて邪魔になったり、保管に困ったりするものは貸倉庫が無難</span></strong>でしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">貸し倉庫に預ける</h3>



<p>他人に預けられないもの、例えば大型の家具・家電などを置いていく場合は貸倉庫かなと思います。</p>



<p></p>



<p>会社が費用負担してくれる場合も多いので、規定を確認しておきましょう。<br>容量オーバーにならないように注意。</p>



<p></p>



<p>貸倉庫に荷物を預ける際はいくつか注意点があります。<br>ざっと例を挙げるとこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">貸倉庫に預けるときの注意点</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・冷蔵庫や洗濯機はカビたり錆びたりしないよう乾燥させておく<br>・衣類や本などは虫食いの可能性があり注意。できれば実家。<br>・禁止品あり。植物や危険物・腐りやすいものなど。</strong></p>
</div></div>



<p>詳しくは預け先ロッカールームに問い合わせるのが確実です。<br>よくあるトラブルなども合わせて聞いておきましょう。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">不足品の買い足し</h2>



<p>ここまでくれば、荷物の仕分けはほぼ完了。あとは不足品を買い足すだけです。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">この時の買い物は、絶対にネットショップが楽です。</span></strong><br>なぜなら必要なものを<strong>チョコチョコと</strong>思いつくから。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">思いついた瞬間にポチる。</span></strong>この方法が間違いないと思います。</p>



<p></p>



<p>最初のうちはお店に行って、海外生活を想像しながら必要な物を選ぶのが楽しいんですけどね。<br>ただでさえ準備で忙しい中、<strong><span class="keiko_yellow">何度もお店に足を運ぶのは苦行でした。</span></strong></p>



<p></p>



<p>僕の持ち物リストも別記事にまとめていく予定です。</p>



<p>【更新未定　僕の持ち物リスト】</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-20">まとめ</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任前の荷物の仕分けについて注意点やポイントをご紹介しました。</p>



<p></p>



<p>まとめると、下記の手順で進めていくと効率が良いです。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">海外赴任の荷物仕分け手順</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>１．今何を持っているか整理</strong><br>　→”所持品リスト”を作成。<br><strong>２．送付時の制約条件を確認</strong><br>　→赴任国のルールと送付可能な容量を確認<br><strong>３．持って行くものリストを作成</strong><br>　→カテゴリ別に仕分け。発送方法も決める。<br><strong>４．預けるもの・捨てるものを仕分け</strong><br>　→物によって行先を決定。できれば売るor捨てる<br><strong>５．不足品の買い足し</strong><br>　→思いついた瞬間にポチる</p>
</div></div>



<p>この手順で準備を進めれば、スムーズに荷物の仕分けができると思います。</p>



<p></p>



<p>海外赴任の準備で忙しい中、荷物の仕分けは本当に大変ですよね。</p>



<p></p>



<p>でも、これが終われば楽しい海外生活はすぐそこです！<br><strong>根気強く頑張ってください！</strong></p>



<p></p>



<p>ではまた！</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p>海外赴任の準備まとめ記事はこちらから</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任中にパスポートを更新する方法と注意点</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-passport/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-passport/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2022 19:30:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5744</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jeremy-dorrough-wdtF-f4qBdU-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 パスポートの有効期限が切れそうだったので、先日更新しに行きました。 更新自体は簡単だったのですが、意外と面倒で、忘れがちな落とし穴もあったので、記事にまとめてお ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jeremy-dorrough-wdtF-f4qBdU-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<p>パスポートの有効期限が切れそうだったので、先日更新しに行きました。</p>



<p></p>



<p>更新自体は簡単だったのですが、<strong><span class="keiko_yellow">意外と面倒で、忘れがちな落とし穴もあったので、</span></strong>記事にまとめておこうと思います。</p>



<p>先に結論を書くと、海外赴任前に更新しとけばよかったと思ってます。ぶっちゃけ後悔。</p>



<p></p>



<p>海外赴任中にパスポート切れそうだけど、更新ってどうやるの？みたいな人の参考になる記事だと思ってます。</p>



<p></p>



<p>手順や必要書類についてもまとめて行こうと思いますので、ぜひ読んでみてください。</p>



<p></p>



<p>それでは早速見ていきましょう！</p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外でパスポートを更新する方法と注意点</h2>



<p>初めに、海外でパスポートを更新するための方法をまとめます。</p>



<p></p>



<p>ざっと下記の手順です！</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・パスポートダウンロード申請書を記入<br>　→<a href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/download/top.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">外務省公式ホームページ</a>から<br>・記入した申請書を印刷して直筆サイン<br>・領事館へ行って必要書類を提出<br>・出来上がりを待って受け取り</strong></p>
</div>



<p><strong><span class="keiko_yellow">どの国に住んでいてもこの流れで更新が可能です。</span></strong></p>



<p><br>やること自体はシンプルなんですよね。<br>でも、日本で更新する場合と違って、ところどころ面倒なポイントがあったりします。</p>



<p></p>



<p>詳しく解説していきます！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">パスポートダウンロード申請書を記入</h3>



<p>パスポート更新のための申請書類ですが、<strong><span class="keiko_yellow">ダウンロード申請書が便利です。</span></strong></p>



<p></p>



<p>ダウンロード申請書を利用すれば、事前に必要書類を準備することができます。<br></p>



<p>必要事項をWeb上で記入の上、あらかじめ印刷が可能。<br>領事館で手書きする必要がなくなるので、<strong><span class="keiko_yellow">スムーズな申請が可能になりますよ！</span></strong></p>



<p></p>



<p>ダウンロード申請書は<strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/download/top.html" target="_blank">外務省公式ホームページ</a>から</strong>記入可能です。</p>



<p></p>



<p>もちろんお役所に行って手書きもできますが、できるだけ事前に用意する方が良いかな、と思います。</p>



<p></p>



<p>申請書は４パターンあり、下記のような感じで使い分けます。</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="696" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/パスポート-1024x696.png" alt="" class="wp-image-5748" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/パスポート-1024x696.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/パスポート-300x204.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/パスポート-768x522.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/パスポート-940x639.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/パスポート.png 1126w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p><strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/download/top.html" target="_blank">外務省ホームページ</a>より</strong></p>



<p>とはいえ、海外赴任中に申請する場合、ほとんど<strong>「一般旅券発給申請書（記載事項変更）」</strong>を使用することになると思います。</p>



<p></p>



<p>ちなみに、<strong><span class="keiko_yellow">切り替え前後で本籍地に変更が無い場合、戸籍謄本は必要ありません。</span></strong></p>



<p></p>



<p>僕はてっきり必要だと思って日本から取り寄せてしまいました。ムダなことしたよ。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">記入した申請書を印刷して直筆サイン</h3>



<p>記入したダウンロード申請書はPDFで保存することができます。</p>



<p></p>



<p>保存後はプリントアウトし、<strong><span class="keiko_yellow">直筆サイン欄にサインします。</span></strong><br>この時のサインがパスポート上に乗りますので、丁寧にサインしましょう。</p>



<p></p>



<p>書類を印刷する際は会社のプリンターを拝借。<br>もしくはどこかしらのプリントサービスを使っても良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>ドイツであれば薬局（dmとか）でプリントアウトできたりします。<br>コンビニがある国はコンビニでプリントできるかな。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">領事館へ行って必要書類を提出</h3>



<p>次に、必要書類をもって領事館に行きます。</p>



<p>必要なものはこんな感じ</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・プリントしたダウンロード申請書<br>・パスポート用の写真<br>・今持っているパスポート<br>・（必要あれば）戸籍謄本</strong></p>
</div>



<p>※戸籍謄本は本籍地に変更がある場合にのみ必要</p>



<p></p>



<p>領事館は、ドイツであれば<strong>ベルリン・デュッセルドルフ・ハンブルク・フランクフルト・ミュンヘン</strong>の5カ所にあります。</p>



<p></p>



<p>それ以外の街に住んでいる場合は<strong><span class="keiko_yellow">郵送でも申請可能ですが、郵送事故については自己責任。</span></strong><br>そして受け取りの際は領事館まで行かなければなりません。<strong>結構めんどくさい。</strong></p>



<p></p>



<p>詳しくは居住国の領事館のホームページを確認するのが無難でしょう。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>〇〇（国名）　領事館</strong></p>
</div>



<p>で、検索すれば出てきます。</p>



<p></p>



<p>ちなみに<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.de.emb-japan.go.jp/itpr_ja/konsular_pass.html#07yuso" target="_blank">ドイツ領事館のページはこちら</a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">出来上がりを待って受け取り</h3>



<p>出来上がったらパスポート受け取りです。<br><strong><span class="keiko_yellow">申請の際に、いつ出来上がるか教えてもらえる</span></strong>と思います。</p>



<p></p>



<p>受け取りは必ず領事館に行かなければいけません。遠方の場合は頑張ってください。<br>受け取り時には手数料が必要となります。<strong><span class="keiko_yellow">現金で。</span></strong>この辺日本っぽいですよね。</p>



<p></p>



<p>まぁ国内と違って収入印紙はいらないので若干楽です。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">合わせてビザの更新も忘れずに</h3>



<p>パスポートを更新した場合、<strong><span class="keiko_yellow">同時にビザも更新しなければいけません。</span></strong><br>家族帯同で赴任している場合、家族のビザ更新が必要な場合もあります。<br>人事部門に問い合わせして、必要書類を確認し、準備するようにしましょう。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">外国人局への予約とかも必要に応じてお願いしましょう。</span></strong>国によっては激混みだったりします。<br>ふわっと書いてますが、国によって手続き方法が違うので一概に言えないのです。<br>うーん、メンドクサイ。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">海外でのパスポート更新は結構メンドクサイ</h2>



<p>ここまで読んでもらえれば分かるように、海外赴任中にパスポートを更新するのはなかなか面倒です。</p>



<p></p>



<p>ここからは、実際に更新してみた感想を書いていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">国によってやり方が違う</h3>



<p>パスポートやビザの更新方法は国によって違います。</p>



<p></p>



<p>今回の記事では参考としてドイツの場合どうするか？も合わせて書きました。<br>しかし、国が違えばいろいろ違うので、その都度調べたり問い合わせたりしながらやらなきゃいけません。非常にメンドクサイ。</p>



<p></p>



<p>海外赴任まとめの記事にも書きましたが、可能であれば海外赴任前に更新する方が無難です。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">できれば赴任前に更新しておきたい</h3>



<p>普通はパスポートの期限が1年未満となってから更新可能ですが、<br><strong><span class="keiko_yellow">海外赴任することが決まっていれば、有効期限にかかわらず更新が可能だったりします。</span></strong></p>



<p></p>



<p>赴任期間が決まっていて、赴任中に有効期限が切れそうな場合は、事前に更新した方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>期間が分からない場合は、<strong><span class="keiko_yellow">有効期限3年未満くらいを目安に更新</span></strong>して置けばいいかなと思います。<br>更新費用を出してもらえる会社も多いと思いますので、いい機会です。</p>



<p></p>



<p>事前更新のする際は、確証として</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>海外赴任命令書</strong></p>
</div>



<p>を持って行った方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>ちなみに僕は、海外赴任時点での有効期限が1年半でした。<br>人事に聞いたら<strong>「海外でも更新できるから」と言われて放置。</strong></p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">これが大間違いで、非常に面倒な思いをしました。。。</span></strong></p>



<p></p>



<p>海外では日本と勝手が違うところが色々あります。<br>できるだけ海外赴任前に済ませておくのが良いでしょう。</p>



<p>海外赴任情報、色々書いてますので良かったらどうぞ</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/omiyage/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-10-05.27.34-A-lively-anime-style-illustration-depicting-a-variety-of-traditional-Japanese-souvenirs-displayed-on-a-wooden-table.-Include-items-like-colorful-fans-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員に聞いた！本当に喜ばれる日本からのお土産９選【海外赴任｜出張】 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/back-to-japan/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国　やることリスト-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国　やることリスト-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/一時帰国　やることリスト-1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 一時帰国って何する…？現役駐在員のやることリストを一挙公開【準備が全て】 </span> </a></p>



<p>今回の記事は以上です。それでは！</p>



<p><br><br></p>



<p>その他準備まとめはこちらの記事から。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-passport/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 20:31:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5721</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-520x300.png" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 海外赴任の内示を受けて、いざ準備を始めるとなった時、僕は何をしたらいいのかわかりませんでした。似たような人って多いんじゃないでしょうか？ だって、まず海外なんて ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-520x300.png" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p></p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p></p>



<p>海外赴任の内示を受けて、いざ準備を始めるとなった時、僕は何をしたらいいのかわかりませんでした。<br>似たような人って多いんじゃないでしょうか？</p>



<p></p>



<p>だって、まず海外なんてほとんど行ったことないし、どんな準備したらいいのかさっぱりわからない。<br>そうやって、あーでもないこーでもないと悩んでいるうちに時間だけが過ぎていく。<br>僕の準備はそんな感じでした。</p>



<p></p>



<p>で、どうしてこんなに悩んだのかと思い返してみると、その原因は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>全体像が分からなかった</strong></p>
</div>



<p>これに尽きるのではないかと思いました。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">どのくらいやるべきことがあって、それぞれをいつまでにやればいいのか？</span></strong><br>全体の流れというかボリュームというか、そういうのが分からなかったし、教えてくれる人もいませんでした。</p>



<p></p>



<p>そこで、同じく海外赴任の準備をしている人の助けになればいいなと思い、今回の記事を書いてみました。</p>



<p></p>



<p>具体的には、<strong><span class="keiko_yellow">準備とやることリストを時系列で整理し、一目でわかるように図解にしてみました。</span></strong></p>



<p>その上で、時期ごとのやるべきことについて、網羅的に解説をまとめ、海外赴任準備のロードマップとなるように記事をまとめてあります。</p>



<p></p>



<p>なので、海外赴任準備の全体像をつかみつつ、自分の現在位置と今やるべき事が分かる記事になってるんじゃないかな、と思います。</p>



<p></p>



<p>現在の準備のフェーズに応じてそれぞれの項目に見出しを付けていますので、準備に不安がある人は辞書みたいにして使ってもらえれば嬉しいです。</p>



<p><br>ぜひ覗いてみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">【図解】海外赴任の準備　全体像</h2>



<p><br>では、早速</p>



<p></p>



<p><strong>図解でわかる海外赴任準備スケジュールです。</strong><br></p>



<p>こんな感じ！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="906" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-1024x906.png" alt="【図解】海外赴任の準備　全体像" class="wp-image-5724" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-1024x906.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-300x266.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-768x680.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-940x832.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　.png 1254w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br>まずは図解をざっと見て、大まかな流れと時期ごとのやるべき事を掴んでみてください。</p>



<p><br>その上で記事を読み進めてもらえば、準備の全体像が分かってくるのではないかと思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">全体を通してのポイント</h2>



<p><br>次に、全体の流れを一言ずつにまとめるとこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p>・<strong>3ヵ月前：取得に時間がかかる書類準備・手続き<br>・2か月前：時間と労力がかかる作業に取り掛かる<br>・1か月前：渡航日の確定と船便の発送<br>・2週間前：銀行やクレカなどの手続きと渡航準備<br>・直前  　：行政関係の手続き</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>ポイントは、<strong><span class="keiko_yellow">3ヵ月前～2か月前に、時間・労力がかかる作業をどれだけ進められるか？</span></strong>です。<br>ここをいかに頑張れるかで、残り1か月を切ってからのしんどさが変わってきます。</p>



<p>では、やるべきことを個別に説明していきます。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="3monthago">赴任3か月前（内示を受けた直後から）</h2>



<p>海外赴任の内示を受けるタイミングは様々ですが、3か月前くらいというパターンが多いようです。つまり、3ヵ月の準備期間があるということ。</p>



<p></p>



<p>3か月か、、、結構余裕があるように感じるけど、やるべきことはよくわからない。<br>ていうか海外赴任て。いきなり言われても気持ちの整理つかないわ。</p>



<p></p>



<p>みたいな心情になるかと思います（僕）。</p>



<p></p>



<p>しかし、<strong><span class="keiko_yellow">ぼーっとしてると</span><span class="keiko_yellow">、</span><span class="keiko_yellow">3ヵ月なんてのはすぐに過ぎてしまいます。</span></strong><br>取り返しのつかない事態にならないよう、しっかりと準備を進めていきましょう。</p>



<p></p>



<p>それでは、この時期にやっておいた方が良いことについて順に説明していきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">卒業証明書の取得｜ビザ申請必要書類の準備</h3>



<p><br>ビザの申請手続きは赴任先の国によって異なるため、どんな書類が必要か一概に言えません。<br>ただ、卒業証明書はほぼ間違いなく必要になるでしょう。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">卒業証明書の発行には１～２週間の時間がかかる</span></strong>ため、内示を受けた直後に学校に請求するようにしましょう。</p>



<p></p>



<p>その他、ビザ申請に必要な書類で時間がかかるものがないか調べて、発行手続きを進めておくのが良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>こちらの本に国ごとの大まかなルールがまとめてあります。<br>電子版が無いのが難点ですが、かなり参考になると思いますよ！</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"海外赴任ガイド 2022","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51T2Ce1G5LL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4863455046","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4863455046","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"OTPR7","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-OTPR7">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">ビザが用意できない場合は取り返しがつかなくなる</span></strong>ので、内示をもらったらすぐに開始するようにしてください。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">健康診断の受診</h3>



<p><br><strong><span class="keiko_yellow">海外赴任前には健康診断を受けなければいけません。</span></strong></p>



<p></p>



<p>これは法律で定められていることなので、診断結果が無いと渡航できません。</p>



<p></p>



<p>健康診断は、受診から診断結果の受領までスムーズにいけば2週間程度で完了しますが、油断は禁物。なぜなら<strong><span class="keiko_yellow">「再検査」が必要なケースがあるから</span></strong>です。</p>



<p></p>



<p>再検査となった場合は、さらに２～４週間の時間が必要となります。また、病院が混んでて予約が取れにくい場合もあるので、実はそんなに余裕ないです。<br>こちらも内示をうけたら直後に開始して下さい。</p>



<p></p>



<p>会社経由で申し込みするケースもあると思いますので、<strong><span class="keiko_yellow">まずは人事部門に問い合わせ</span></strong>するのが良いかなと思います。</p>



<p></p>



<p>また、海外では歯の治療が非常に高額な場合もあります。<br>この機会に歯科検診なども合わせて受けておく方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">パスポートの更新</h3>



<p>海外赴任するにあたり、<strong><span class="keiko_yellow">パスポートは絶対に必要です。</span></strong></p>



<p></p>



<p>取得・更新に時間がかかるわけではないですが、赴任日に近づくにつれてやることは増えます。この時期に取得or更新しておくのが良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>持ってない場合は新規発行。持っているって人も、海外赴任することが決まっていれば有効期限にかかわらず更新が可能です。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">書類を用意して、パスポート窓口へGo!</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・一般旅券発給申請書（Web上で記載できる）<br>・戸籍謄本<br>・住民票の写し<br>・パスポート用写真</strong></p>
</div></div>



<p>詳しくは<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/pass_2.html" target="_blank">外務省公式ホームページ</a>へどうぞ。</p>



<p></p>



<p>ちなみに、海外赴任中にパスポートが切れた場合は海外でも更新可能。<br>ただし、VISAの更新など他の手続きが必要になったりします。結構面倒です。<br>有効期限が短くなっている場合は更新してから海外赴任した方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>海外でのパスポートの更新方法については別記事でまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-passport/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jeremy-dorrough-wdtF-f4qBdU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jeremy-dorrough-wdtF-f4qBdU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jeremy-dorrough-wdtF-f4qBdU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任中にパスポートを更新する方法と注意点 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">語学学習の開始</h3>



<p>海外で働くと言えば英語。自身が無いって人は語学学習を開始した方が良いかなと思います。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">３か月もあれば十分喋れるようになります。</span></strong></p>



<p></p>



<p>会社が費用負担してくれるってところも多いと思うので、この機会にぜひ。</p>



<p></p>



<p>英会話教室は、スクール型orオンラインで迷うかもしれませんが、コスパ・タイパ共にオンラインが優れていると思います。</p>



<p></p>



<p>オンライン英会話の選び方は、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<p>英語のオススメ勉強法をこちらの記事で紹介してます。僕は3ヵ月くらいでなんとなく話せるようになりました。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p></p>



<p>どうやら英語が話せない人には共通の特徴があるみたいです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="英語ができない海外駐在員はTEOICやってる場合じゃない理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">クレジットカードの作成</h3>



<p>海外赴任直後は、<strong><span class="keiko_yellow">銀行口座の開設に時間がかかったり、現地通貨が不足したりする場合があります。</span></strong></p>



<p></p>



<p>また、海外赴任直後は信用（クレジットヒストリー）の問題で、クレジットカードを発行するのが難しかったりします。</p>



<p></p>



<p>したがって、“海外どこでも使える”クレジットカードを持っていない場合、発行しておく方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">無難なのはＶＩＳＡかマスターカード。理由は使える国が幅広いから。</span></strong><br>楽天カードとかもカード会社をVISAにして申請すれば、普通に使えます。</p>



<p><a referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=54612&amp;guid=ON" rel="nofollow"></a></p>



<p>日本で使い勝手がいいＪＣＢは、海外で使えない場合も多いので要注意。</p>



<p></p>



<p>また、<strong><span class="keiko_yellow">既に持ってるって人も、</span><span class="keiko_yellow">有効期限を確認してみてください。</span></strong>海外赴任中に有効期限が切れると結構厄介です。</p>



<p></p>



<p>有効期限の残りが1年未満の場合、事前更新できたりするので、カード会社に相談してみましょう。</p>



<p></p>



<p>それと、マイレージ会員登録もしておいてください。出張や一時帰国の時なんかにザクザク溜まります。</p>



<p>アメリカならJAL、ヨーロッパならANAがお勧め。理由は現地での提携航空会社がイケてるから。</p>



<p></p>



<p>ANAやJALのクレジットカードを作っておくとラウンジが使えたりするので、これを機に作ってみてもいいかもしれません。</p>



<p>海外赴任に持って行くクレジットカードの選び方は、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-14-02.41.14-Simple-anime-style-illustration-for-a-blog-article-with-the-heading-Top-3-Recommended-Credit-Cards-for-Expatriates-Chosen-by-an-Actual-Expatriate.--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">社内の引継ぎ準備</h3>



<p>3ヵ月前の内示時点では、まだオフィシャルに公表できないとは思います。<br>ただ、<strong><span class="keiko_yellow">受け持っている仕事を整理したり、引継ぎ書の作成に取り掛かったり、</span></strong>引継ぎの準備は始めておいた方がいいでしょう。</p>



<p></p>



<p>また、新たな仕事はできるだけ受け取らず断るのも重要。<br>海外赴任のことを知らない上司や同僚から仕事を振られるかもしれませんが、<strong><span class="keiko_yellow">できるだけ断るようにしていきましょう。</span></strong></p>



<p></p>



<p>というのも、赴任直前は結構忙しくなります。<br>赴任前になって引継ぎに時間が取られないよう、早い段階から初めておくのがポイントです。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">赴任２か月前</h2>



<p>赴任3か月前からの準備をスムーズに行うことができれば、この時期は少し落ち着いているかと思います。<br>落ち着いている人は、送付荷物の準備などを徐々に始めると良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>まだ海外赴任する実感が薄く、心理的にも気が進まない作業ばかりですが、<br><strong><span class="keiko_yellow">後半の準備で地獄を見ないようにするためには、これらをできるだけ早く進めるのがポイントです。</span></strong></p>



<p></p>



<p>逆に、3か月前からの準備が遅れている！という人や、内示が遅かった！という人、まだ間に合います。<br><a href="#3monthago">赴任3か月前の見出し</a>に戻って急いで進めてください。</p>



<p></p>



<p>それではこの時期のやるべきことについて個別に解説していきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">荷物の仕分け／引越し見積</h3>



<p>ある程度準備が進んでいると仮定すれば、<strong><span class="keiko_yellow">この時期にやるべき最も労力がかかることは荷物の仕分けです。</span></strong></p>



<p></p>



<p>これ、結構時間と体力を使います。</p>



<p></p>



<p>なぜかというと、普通の引っ越しと違って、<strong><span class="keiko_yellow">ただ荷物を仕分ければいいというわけではないからです。</span></strong></p>



<p></p>



<p>海外で必要となるものを想像したり調べたりしながら、必要に応じて新しく買い足していきます。送れない物はトランクルームや実家に振り分けたり、思い切って捨てたり。</p>



<p></p>



<p>時間を食うだけではなく精神的にもかなり疲れると思いますが、一つずつ落ち着いて片付けていきましょう。<br>また、<strong><span class="keiko_yellow">送る荷物がある程度決まったら、引越しの見積</span></strong>をしておきましょう。<br>そうすることで、後日荷物の発送などをスムーズに進めることができるようになります。</p>



<p></p>



<p>荷物の仕分けにするにあたり、何をどう送ったらいいのか？迷う人も多いと思いますので、船便／航空便の違いや送り先の判断基準などについて、別記事にまとめています。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsu/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外赴任の荷物、どう振り分ける？　仕分けのポイントを解説 </span> </a></p>



<p></p>



<p>一通り荷物まとめたけど、まだ送れるものに余裕があるよ！って人は、あると嬉しいお役立ちグッズを別記事でまといます。こちらも参考にしてみてください。</p>



<p><br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="あって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/barbara-maier-GcsK1ENlePU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任に持って行って良かった日本食ランキング" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/maddi-bazzocco-Hz4FAtKSLKo-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング </span> </a></p>



<p></p>



<p>それと、海外赴任で購入した方が良いものについては、選び方やオススメ商品を別記事にまとめています。こちらもご参考に。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-30-03.39.47-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-article-titled-Essential-Home-Appliances-to-Bring-on-an-Overseas-Assignment-with-a-bright-and-cheer-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-25-04.20.01-A-very-simplified-wide-anime-style-illustration-representing-Choosing-the-Best-Voltage-Converters-for-Expats-without-any-text.-The-image-should-h-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-24-04.29.19-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Expats-Top-Choice-Rice-Cooker-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-ima-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選 </span> </a></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-21-05.23.36-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-The-Ideal-Suitcase-for-Overseas-Assignments-to-be-used-as-a-featured-image.-The--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">ビザの申請</h3>



<p>必要書類が集まったら、ビザ（労働許可）の申請をしましょう。<br>海外赴任であれば、ほとんど会社がやってくれると思います。</p>



<p></p>



<p>VISAの手続きは、<strong><span class="keiko_yellow">赴任国によって大きく変わるので個別に調べるしかない</span></strong>ですね。</p>



<p></p>



<p>ちなみに僕が赴任したドイツの場合は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・赴任時はビザ不要<br>・赴任後３か月以内にビザ申請・取得</strong></p>
</div>



<p>という感じでした。ゆるい。</p>



<p></p>



<p>国別のルールとかはこちらの本にまとめて書いてあって便利ですよ！</p>



<p> <script>
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");
msmaflink({"n":"海外赴任ガイド 2022","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51T2Ce1G5LL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4863455046","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4863455046","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"http:\/\/books.rakuten.co.jp\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"OTPR7","s":"s"});
</script> </p><div id="msmaflink-OTPR7">リンク</div>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">退去の連絡（賃貸の場合）</h3>



<p>賃貸アパートなどに住んでいる場合、退去の連絡を早めにしておきましょう。</p>



<p></p>



<p>1か月前までの連絡がルールというところが多いですが、それにかかわらず<strong><span class="keiko_yellow">早めに連絡するのがベター。</span></strong><br>大家さん側としては早く次の人を探したいですからね。</p>



<p></p>



<p>この段階ではとりあえず連絡しておけばOKです。退去の日が近づいてきたらもう少し具体的な話をしていきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">赴任先の家探し（必要なら）</h3>



<p>赴任後の住居ですが、可能ならば<strong><span class="keiko_yellow">しばらくウィークリーアパートに住んで、その間に家を探すというのが良い</span></strong>でしょう。実際の立地や周囲の状況確認、内覧などをした後に家を決められるからです。</p>



<p></p>



<p>一方で、赴任直後から賃貸に住み始めるという人は、赴任2か月前には家探しを始めた方が良いでしょう。<strong><span class="keiko_yellow">地域によっては家がなかなか見つからないこともあります</span></strong>。</p>



<p></p>



<p>行ったこともない所の家を探すのは、かなりハードルが高く気が重いと思いますが、前任の駐在員と連絡をとったりしながら進めましょう。</p>



<p></p>



<p>家を探す際には、家探しのアプリ（日本で言うところのSUUM〇）が便利です。</p>



<p></p>



<p>大体どの国にもあるみたいなので、</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>〇〇（国名）　賃貸　アプリ</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>みたいな感じで検索すれば、何かしら見つかります。</p>



<p></p>



<p>ちなみにドイツ（僕の赴任先）には、<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.immobilienscout24.de/?seaid=g_brand&amp;gclid=Cj0KCQjwxIOXBhCrARIsAL1QFCZePYoBKjFCISgdAcwrQCAvPKPYHbanvZj4IqQGG5tfCxwPBEgAcLkaAkBnEALw_wcB" target="_blank"><strong>ImmoScout24</strong></a>ってアプリがあります。<br>Webからもアクセス可能なので、ドイツ赴任の人は参考にしてみてください。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="kuruma">車の処分先を検討</h3>



<p>車を持っている人は、処分先の検討と手続きを始めた方が良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>とはいえ選択肢は限られてて、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・売る<br>・あげる（譲渡）<br>・実家or知人に預ける</strong></p>
</div>



<p>この３つくらいのものです。</p>



<p></p>



<p>で、唯一注意が必要なのは売る場合。<br>焦って売って安値で買いたたかれないように、早めに検討を始めましょう。</p>



<p></p>



<p>車をできるだけ高く売るためには、複数社への見積をとる必要があります。<br>ちょっぴりめんどくさいので、心の余裕があるうちに始めるのが良いのではないかと思います。</p>



<p></p>



<p>車については別記事にまとめています。<br></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-kuruma/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/mathieu-renier-4WBvCqeMaDE-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任するときに車はどうする？" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/mathieu-renier-4WBvCqeMaDE-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/mathieu-renier-4WBvCqeMaDE-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任するときに車はどうする？　判断基準や注意点を解説 </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">赴任1か月前</h2>



<p><strong><span class="keiko_yellow">赴任1カ月前になると、準備も結構忙しくなってきます。</span></strong></p>



<p></p>



<p>赴任と同時に船便を届けたい場合はこの時期に送付しなければいけませんし、<br>航空券の予約・発券などを進めるために、具体的な渡航日も決める必要があります。</p>



<p></p>



<p>少しずつ海外赴任する実感がわいてくる時期でもあり、不安な気持ちも募ると思いますが、落ち着いて進めていきましょう。</p>



<p></p>



<p>それではやるべきことについて個別に解説していきます。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">船便の荷出し</h3>



<p>船便の荷物は、<strong><span class="keiko_yellow">発送から到着までにある程度時間が必要です（１～２か月程度）。</span></strong><br>赴任直後に船便荷物が欲しいという人は、遅くともこの時期には発送しなければなりません。</p>



<p></p>



<p>とはいえ、渡航後に家探しをするという人は、なかなか荷物を発送しづらいですよね。<br>そういった場合、<strong><span class="keiko_yellow">運送会社が到着後の荷物をしばらく留め置きしてくれる場合もあります。</span></strong><br>早めに相談してみましょう。</p>



<p>荷造りについては別記事でまとめています。。<br>この時期、既に仕分けが完了していて発送するだけというのが理想ですが、<br>まだの場合は….頑張ってください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsu/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外赴任の荷物、どう振り分ける？　仕分けのポイントを解説 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">ロッカールームの手配</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">赴任先には送らないが、捨てたくはない。</span></strong>そんな荷物は海外赴任中ロッカールームに預けておきます。<br>家電なんかはほとんどロッカールーム行き。海外で使えない物が多いので。<br>荷物の仕分けがほぼ終わっていれば、預入荷物の種類やボリュームもだいたいわかると思います。</p>



<p></p>



<p>ロッカールームの費用は、預入荷物の容量によって決まります。<br>費用を会社が負担してくれる、というところも多いと思いますが、<strong><span class="keiko_yellow">容量制限をしっかり確認して手配するようにしましょう。</span></strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">産業医面談</h3>



<p>健康診断の結果がでたら、産業医と面談するのもお忘れなく。<br><strong><span class="keiko_yellow">ここで「渡航可」の判定をもらわなければ、海外赴任することはできません。</span></strong></p>



<p></p>



<p>とはいえ、健康診断結果に問題が無ければ、ほとんど形式的なものになるでしょう。<br>せっかくの機会なので、健康に関する注意点なども聞いておきましょう。</p>



<p></p>



<p>健康に関する豆知識を色々教えてくれたりしますよ！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">労働許可証（ビザ）の取得</h3>



<p>申請した書類に不備が無ければ、赴任1か月前くらいにはビザを取得できます。<br>ビザの仕組みは国ごとに違うので、赴任先の国のルールを確認しながら進めるようにしてください。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">航空券予約・発券</h3>



<p>1か月前くらいには航空券の予約をしておく方が良いでしょう。<br><strong><span class="keiko_yellow">産業医面談が終了し、渡航可の判定を貰ったくらいのタイミング</span></strong>がちょうどいいのではないかと思います。</p>



<p></p>



<p>日程変更やキャンセルをすると手数料がかかるので、余裕を持ったスケジュールで予約するようにしてください。<br>マイレージの登録もお忘れなく。</p>



<p></p>



<p>航空券を発券すると、だんだんと海外赴任する実感がわいてきますよ！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">免許関係の手続き</h3>



<p>自動車免許の有効期限も確認しておきましょう。海外赴任中に期限が切れると面倒です。</p>



<p></p>



<p>免許の更新は日本でしかできませんが、<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任することが確定していれば、残りの期間にかかわらず免許を更新することができます。</span></strong></p>



<p></p>



<p>一時帰国できずに免許を失効したって話もたまに聞きます。事前に更新してから海外赴任する方が無難でしょう。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-22">赴任2週間前</h2>



<p><strong><span class="keiko_yellow">荷物の整理や会社の引継ぎもほぼ完了、あとは公共手続きを色々やっていく</span></strong><br>赴任2週間前のセオリーはこんな感じ。</p>



<p></p>



<p>逆に、まだ荷物の仕分けや仕事の整理が終わっていない場合、この世の地獄を見ることになるでしょう（僕）。</p>



<p></p>



<p>皆さんがこの世の地獄を見ていないことを祈りつつ、個別に解説していきます！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23">航空便の荷出し</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">この時期に航空便の発送をしておけば、赴任直後に航空便を受け取ることができると思います。</span></strong></p>



<p></p>



<p>容量が限られるのであまり多くの物は発送できませんが、日用品や衣類、日本食など、早めに手元に欲しいものは航空便で送ると良いでしょう。</p>



<p></p>



<p>荷物の振り分け方については別記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsu/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/michal-balog-66NaCdBrkCs-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外赴任の荷物、どう振り分ける？　仕分けのポイントを解説 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-24">PCデータ移管</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">仕事関係のデータは、海外の赴任先からも見れるような工夫</span><span class="keiko_yellow">をしておいた方が良いでしょう。</span></strong><br>過去の仕事のデータを参照したり、作成したフォームを流用したりといった機会は、海外赴任中も山ほどあります。</p>



<p></p>



<p>会社に世界共通で見れる共有サーバーがあればアップロード。閲覧権限の取得も忘れずに。</p>



<p></p>



<p>日本からPCを持って行く場合、ある程度データ移管しておいた方が良いです。海外→日本のサーバーへのアクセスする際、通信に時間がかかったりすることもありますので。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-25">携帯電話料金プランの変更</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">携帯電話は解約しないでください。</span></strong>格安シムに変更し、料金プランをできるだけ安いものに変更しておくことをお勧めします。</p>



<p></p>



<p>理由は、解約してしまうと日本のサービスの二段階認証ができなくなるから。</p>



<p></p>



<p>銀行やクレジットカードの手続きやSNS関係などで二段階認証が必要となる機会って意外とあって、電話番号がないと最悪詰みます。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめてます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-27-16.05.46-A-simple-high-quality-anime-style-illustration-featuring-a-smartphone-with-a-blank-screen.-The-focus-should-be-on-the-smartphone-itself-maintaining-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-26">銀行・クレジットカードの住所変更</h3>



<p>銀行やクレジットカードの住所には、海外の住所を登録することができません。<br>したがって、<strong><span class="keiko_yellow">日本の親族や知人の住所（実家など）に変更しておかなければいけません。</span></strong></p>



<p></p>



<p>特に、クレジットカードの住所変更を忘れた状態でカードの有効期限を迎えた場合、非常に面倒なことになります。忘れずに変更しておきましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-27">保険の住所変更・解約</h3>



<p>保険についても住所変更などの手続きが必要ですのでお忘れなく。<br>とはいえ、<strong><span class="keiko_yellow">医療保険とかは海外赴任時には使えないので、解約するのもアリかもしれません。</span></strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-28">赴任1週間前</h2>



<p>赴任1週間前は、赴任前休暇に入るという人がほとんどなのではないでしょうか？</p>



<p></p>



<p>ここまで書いた通りに準備を進めていれば、赴任１週間前で焦る必要はほぼ無いでしょう。<br>市役所関係の手続きをしたり実家に顔を出したり、プライベートのことがほとんどになるかと思います</p>



<p></p>



<p>ちなみに市役所関係の手続きをまとめると</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・国外転出届<br>・マイナンバー解約<br>・国民年金の手続き</strong></p>
</div>



<p>といった感じです。まとめて片付けてしまいましょう。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">市役所の受付で「海外に転出するんですが、、、」と言ってみてください。</span></strong>必要な手続きを教えてくれるかと思います。市役所侮るべからず。</p>



<p></p>



<p>それでは解説していきます。最後の手続き関係に抜けが無いように、あと一息頑張りましょう！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-29">電気・ガス・水道料金の解約</h3>



<p>賃貸の場合は電気・ガス・水道といったライフラインを解約をしていきます。</p>



<p>電気・ガスはそれぞれの会社へ、水道は市役所へ連絡を。この辺は普通の引っ越しと同じなので、経験あるって人が大半かもしれません。</p>



<p>インターネットの契約がある人は、こちらの解約も忘れずに。<br></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-30">NHKの解約</h3>



<p>海外へ赴任する際はNHKを解約できます。払いたくない人には朗報。</p>



<p></p>



<p>でも僕は受信料払う派。理由は子育ての時に命を救われたから（切実）。<br>いないいないばぁ様、ありがとう。帰国したらまた払います。</p>



<p></p>



<p>解約の際は、電話連絡が必要との事です。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>ＮＨＫふれあいセンター（営業）｜0120-151515</strong></p>
</div>



<p><br><a href="https://www.nhk.or.jp/faq-corner/2jushinryou/05/05-05-05.html" data-type="URL" data-id="https://www.nhk.or.jp/faq-corner/2jushinryou/05/05-05-05.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">詳しくはこちらのページ＜リンク＞</a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-31">国外転出届の提出</h3>



<p>住民票変更の海外版みたいなものです。お近くの市役所で手続きを。</p>



<p></p>



<p>ちなみに国内に住民票が無くなると、<strong><span class="keiko_yellow">印鑑証明を取得できなくなります。</span></strong><br>転出届を出す前に、忘れずに取得しておきましょう（有効期限に注意）。<br>※印鑑証明事態に有効期限はありませんが、用途によっては「〇〇カ月以内の印鑑証明が必要」と制限があったりします。</p>



<p></p>



<p>基本、免許証などの本人確認書類と印鑑をもって市役所に行けば大丈夫ですが、<br>念のため市役所の公式ページで事前に確認してください。</p>



<p></p>



<p>ちなみに、帯同で来る奥様方は住民票を残して渡航するって人もいるみたいです。<br>収入が無ければ住民税はかかりません。ちょこちょこ帰る人や短期での赴任になるって人にはメリットあるのかも。</p>



<p>住民票問題については、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/resident-record-overseas/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.06-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-a-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.06-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-a-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-08-29-15.49.06-A-high-quality-simple-anime-style-illustration-themed-around-the-concept-of-a-resident-registration-or-Juminhyo.-The-image-should-be-minimalist-a-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任で住民票は抜く？除票のメリット・デメリットを駐在員が解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-32">マイナンバーの返却</h3>



<p>海外赴任中はマイナンバーが無くなります。マイナンバーカード持ってる人は返却します。帰国後に再度発行。<br><strong><span class="keiko_yellow">国外転出届と同時に手続きをするのが効率いいので、忘れずに持って行きましょう。</span></strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-33">車の処分</h3>



<p>車を処分するのは赴任直前になるかと思います。</p>



<p><br>海外赴任専門の自動車買い取り業、みたいなサービスもあって、赴任当日まで自分の車を使えます。<br>便利ですが、その分買取価格が下がることが予想されますので、注意が必要。<br><a href="#kuruma">＜車の処分先の決定＞</a>で書いたように、基本的には複数社に見積を取るようにしましょう。</p>



<p></p>



<p>車を売るって人は、自動車屋さんにお願いすれば代車を貸してくれたりするので、相談してみたらいいかと思います。</p>



<p></p>



<p>車の処分については別記事にまとめる予定です。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-kuruma/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/mathieu-renier-4WBvCqeMaDE-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任するときに車はどうする？" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/mathieu-renier-4WBvCqeMaDE-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/mathieu-renier-4WBvCqeMaDE-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任するときに車はどうする？　判断基準や注意点を解説 </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-34">全体感をつかんで計画的な準備を</h2>



<p>ここまで、海外赴任の準備について時期ごとのやるべきことをまとめてきました。<br></p>



<p>全体像を把握して、自分の立ち位置を確認しながら進めることで、効率良く準備を進めることができるのではないか？と思います。</p>



<p></p>



<p>海外赴任の準備は、赴任日が近づくほど忙しくなります。</p>



<p></p>



<p>引越し荷物の仕分けや引継ぎ、車の処分の準備などは早めに進めて、後半の準備を落ち着いてできるように進めていきましょう。</p>



<p></p>



<p>この記事を読んでくれた人が、充実した海外生活を送れることを願っています。</p>



<p></p>



<p>それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jun 2022 10:13:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<category><![CDATA[海外]]></category>
		<category><![CDATA[英語]]></category>
		<category><![CDATA[英語学習]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5651</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員かどいちです。こんにちは。 海外赴任前の僕はこのような悩みを抱えていました。 大卒にも関わらず、TOEICは400点台、自己紹介すらろくにできないという始末。 理系の僕は、そもそも英語が大嫌い。これまで英語学 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p></p>



<p>ドイツ駐在員<a href="http://kadoichiiii1111/"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>かかか…海外赴任の内示を受けたけど英語が喋れない！どうしよう！</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>海外赴任前の僕はこのような悩みを抱えていました。</p>



<p>大卒にも関わらず、TOEICは400点台、自己紹介すらろくにできないという始末。</p>



<p>理系の僕は、そもそも英語が大嫌い。これまで英語学習から逃げ続けてきた結果です。<br>こんなんで海外で働けるのか、非常に不安でした。</p>



<p>そしていざ海外赴任。現地に来てみると案外なんとかなる、、、なんて訳はなく。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">まともに自分の言いたいことが伝えられず、コミュニケーションが取れない。</span></strong></p>



<p>そんな非常に辛い日々を送っていました。</p>



<p>しかし、そんな状況に危機感を覚えた僕は、日々試行錯誤しながら英語を勉強を続けました。<br>その結果、短期間で英語力を上達させ、英語で仕事が出来るようになっていったのです。</p>



<p>今回の記事では、僕が実践した</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる方法</strong></p>
</div>



<p>についてご紹介しようと思います。</p>



<p>この記事を読めば、<strong><span class="keiko_yellow">TOEIC400点台で海外赴任しても、3カ月くらいで英語が話せるようになる効率的な学習法</span></strong>が分かります。</p>



<p>いろいろ書きますが、結論としてはこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">短期間で英語力を上達させる手順</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>１．オンライン英会話に登録してフリートークで1回話す（重要）</strong><br><strong>２．日本語作文をする　→　英訳する</strong><br><strong>３．オンライン英会話のフリートークで英作文を添削してもらう</strong><br><strong>４．書いた作文の内容について先生と雑談する</strong></p>
</div></div>



<p>とにかく英作文＆オンライン英会話って感じですが、具体的な内容についてまとめていきます。</p>



<p>ぜひ読んでみてください！</p>


<div id="sgb-css-id-429">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p><br></p>



<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HDYYP+5VYC4Y+1SVU+6C9LD"></a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">実践！駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる方法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/will-h-mcmahan-S3JdHNXSfnA-unsplash-1024x683.jpg" alt="具体的にはこうやります" class="wp-image-5677" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/will-h-mcmahan-S3JdHNXSfnA-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/will-h-mcmahan-S3JdHNXSfnA-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/will-h-mcmahan-S3JdHNXSfnA-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/will-h-mcmahan-S3JdHNXSfnA-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/will-h-mcmahan-S3JdHNXSfnA-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/will-h-mcmahan-S3JdHNXSfnA-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br>それでは早速、3か月で英語が喋れるようになる方法を具体的にご紹介します。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">１．オンライン英会話に登録してフリートークで話す（重要）</h3>



<p>初めに、最も重要な行程があります。</p>



<p>それが、<strong>オンライン英会話に登録してフリートークで話すこと</strong>です。</p>



<p>なぜこれが最重要なのか？その理由は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>英語が話せなくて悔しい！という気持ちを芽生えさせるため</strong></p>
</div>



<p>日本人であればほぼ全員英語を勉強したことがあると思いますが、英語を使ったことがある、という人は少数派のはずです。</p>



<p>そして、英語を初めて使う時、人は思った以上に喋れないのです。<br></p>



<p>その時、もし人と話すのが嫌いでなければ、</p>



<p><strong>悔しい！もっと喋れるようになりたい！</strong></p>



<p>という気持ちが生まれてくると思います。</p>



<p>この気持ちが大事なのです。<strong><span class="keiko_yellow">英語を勉強する動機であり、モチベーションの源。</span></strong></p>



<p>これを、<strong>「今すぐ」</strong>初めてください。</p>



<p>なぜなら、後回しにするほどめんどくさくなって、なかなか始められなくなるからです。</p>



<p>ぶっちゃけ、<strong>こんな記事を読む暇とモチベーションがあるくらいなら、それを使って英会話を始めるべきです。</strong></p>



<p>やる気は自転車と同じです。始めなければ出てきません。</p>


<div id="sgb-css-id-430">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p><br></p>



<p>…とはいったものの、効率いい方法は伝えたいので、できれば最後まで読んでから初めて欲しいですけどね。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">２．日本語で作文　→　英訳する</h3>



<p>英語が話せなくて悔しい！</p>



<p>そんな気持ちが芽生えたら、次は作文をしましょう。<strong>日本語で。</strong></p>



<p>日本語かい！と思いましたか？　ええ、日本語です。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">逆にいきなり英語で作文したらダメです。</span></strong><br></p>



<p>なぜなら、慣れないままに英作文を始めると、言いたいことがまとまりませんし、使える単語で文章を書いてしまって、あまり英語が上達しないからです。</p>



<p></p>



<p>日本語で作文ができたら、それを英訳していきます。<br>中学校で習った文法や単語を思い出しながら翻訳してみましょう。</p>



<p>Google 翻訳やDeep Lをつかっても良いですが、できるだけ自分の力でやった方が上達します。</p>



<p>正しく翻訳できているか？わからなくても大丈夫です。<br><strong>どうせこの後添削してもらうのですから。</strong><br></p>



<p>分からない単語や文法を調べながら、<strong>できるだけ時間をかけずに翻訳しましょう。</strong></p>



<p>作文はできればPC上でやった方がいいかなと思います。<br>スマホやタブレットでもいいですが、書くのに時間がかかるので、、、</p>



<p>また、PCであれば添削してもらう際に便利です。簡単にコピペできるからです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">３．オンライン英会話のフリートークで添削してもらう</h3>



<p>作文ができたら、次はオンライン英会話を予約しましょう。</p>



<p>オンライン英会話では色々な学習プログラムが用意されていますが、<strong>ここでは「フリートーク」一択です。</strong></p>



<p></p>



<p>フリートークが始まったら、最初に簡単な自己紹介をします。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">その際に英作文を添削して欲しいことを伝えましょう。</span></strong></p>



<p>例文としては</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p>“I made English sentences.”</p>



<p>“I’ll write down the sentences.”</p>



<p>“Could you check and correct my English?”</p>
</div>



<p>こんな感じですかね。もちろん他の言い方でも伝わればOKです。</p>



<p>このようなやり方で勉強する人がどのくらいいるかはわかりませんが、講師の人は快諾してくれると思います。<br>先生としても、やる気のある生徒に教える方が楽しいみたいですね。<br></p>



<p>レッスンが始まったら、<strong><span class="keiko_yellow">作成した文章を次々とコピペしていきます。</span></strong></p>



<p>同時にコピペした文章を読み上げると良いです。</p>



<p>発音についても指摘してもらえますし、覚えた単語をアウトプットすることで、より記憶に定着しやすくなります。</p>



<p>もし文章におかしなところや不自然なところがあれば、先生がチャットで添削してくれます。メモを取りながらレッスンを進めましょう。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">４．作文の内容について雑談</h3>



<p>一通りコピペと添削が終わったら、残りの時間は雑談をします。</p>



<p>というか、先生の方から作文の内容についての質問をしてくると思います。</p>



<p>これに対してできる限りの英語で回答しましょう。<br></p>



<p>でも、別に答えられなくても大丈夫、というか答えられない方が勉強になります。</p>



<p>なぜなら、<strong><span class="keiko_yellow">「こういう回答をしたかった」という文章をメモしておき、あとで英訳する</span></strong>ことでさらに英語力が上がるからです。</p>



<p>また、この雑談で、外国の人とコミュニケーションの取り方もわかってくると思います。<br>日本とは違う視点からの質問が来たり、知らない文化について知ることができたりして楽しい。<br></p>



<p>そもそも英語の楽しさって、こういった異文化とのコミュニケーションにあるんじゃないかと思います。</p>



<p>英語の勉強は、そのための手段。<br>目的地に行きたいから車の免許取る、みたいなものかなと。</p>



<p>最後の雑談によって、さらに英語を学ぶ動機付けができると思いますよ！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">海外駐在員に必要な英語力とは</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/towfiqu-barbhuiya-oZuBNC-6E2s-unsplash-1024x683.jpg" alt="なぜ必要な能力が身に付くのか？" class="wp-image-5678" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/towfiqu-barbhuiya-oZuBNC-6E2s-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/towfiqu-barbhuiya-oZuBNC-6E2s-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/towfiqu-barbhuiya-oZuBNC-6E2s-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/towfiqu-barbhuiya-oZuBNC-6E2s-unsplash-1536x1025.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/towfiqu-barbhuiya-oZuBNC-6E2s-unsplash-2048x1367.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/towfiqu-barbhuiya-oZuBNC-6E2s-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>そもそも駐在員に必要な英語力とはどんなものでしょうか？</p>



<p>なぜこの方法で駐在員に必要な英語力が身に付くのでしょうか？</p>



<p>これらのことについて、解説していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">話す｜書く｜コミュニケーション</h3>



<p>そもそも海外駐在員に必要な英語力は下記の３つです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>１．話す力</strong></p>



<p><strong>２．書く力</strong></p>



<p><strong>３．コミュニケーション能力</strong></p>
</div>



<p>駐在員の最大の使命は、現地社員に対してやるべきことや会社の意志などを発信することです。</p>



<p>そして、現地社員を動かすためには、相手を納得させるだけのコミュニケーション能力が必要となります。</p>



<p>もちろん、読んだり聞いたりすることも大切ですが、何よりも優先して身につけなければいけないのはこの３つの能力なのです。</p>



<p>詳しくはこちらの記事に書いています。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="英語ができない海外駐在員はTEOICやってる場合じゃない理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説 </span> </a></p>



<p></p>



<p>今回ご紹介した方法では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>１．英作文によって書く力<br>２．読み上げで話す力<br>３．雑談でコミュニケーション能力</strong></p>
</div>



<p>上記のように、駐在員に必要な英語力がバランスよく養われるように設計されています。</p>



<p>さらには、異文化コミュニケーションの楽しさと、英語力不足の悔しさを最後の雑談で体験。<br>質問に回答できなかった悔しさを次回のレッスンに持ち越すことができます。</p>



<p>なので、悔しさと嬉しさを継続して味わうことができるんですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">英語力が上達するサイクルが回る</h3>



<p>英語力の上達には、楽しさと悔しさのサイクルが必要です。</p>



<p>思い出してください。英語を勉強する気にならなかった理由を。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・そもそも必要ない<br>・だから上達を実感できない<br>・そして楽しくない</strong></p>
</div>



<p>こうだったんじゃないですか？</p>



<p>だから、まず初めに英語が必要な状況を作りだし、上手く喋れなくて悔しい思いを作るのです。<br>そうすることで、次の機会に上達を実感し、どんどん楽しくなっていくはずです。</p>



<p>つまり</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>悔しい → 学ぶ → 楽しい → 学ぶ</strong></p>
</div>



<p>このサイクルを常に回し続けることが重要。</p>



<p>このように、今回ご紹介する方法では、モチベーションを枯らすことなく学習を継続できるのです。<br></p>


<div id="sgb-css-id-431">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">【習慣化】2日に１回英会話</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/nubelson-fernandes-3XDe63NEvZQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="【習慣化】2日に１回はやりましょう" class="wp-image-5679" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/nubelson-fernandes-3XDe63NEvZQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/nubelson-fernandes-3XDe63NEvZQ-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/nubelson-fernandes-3XDe63NEvZQ-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/nubelson-fernandes-3XDe63NEvZQ-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/nubelson-fernandes-3XDe63NEvZQ-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/nubelson-fernandes-3XDe63NEvZQ-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に大事なことですが、オンライン英会話をできれば毎日、難しければ2日に1回以上は受けましょう。</p>



<p>なぜなら、<strong><span class="keiko_yellow">英語学習は「習慣化」が大切だからです。</span></strong></p>



<p>上記のプロセスは、慣れてしまえば作文30分、レッス30分の合計1時間くらいで完了します。</p>



<p>スマホいじってれば一瞬で過ぎ去っていく時間です。</p>



<p>にもかかわらずなかなか続かないのは、ひとえに「めんどくさい」からです。</p>



<p>この「めんどくさい」を解消するためには「習慣化」するしかありません。</p>



<p>毎日必ずやることとセットにしてオンライン英会話をやることで習慣化して、</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">1日のルーティーンの中に組み込んでしまいましょう。</span></strong></p>



<p>そうすることで、「なんとなくやらなきゃ落ち着かない」という状態になり、継続していくはずです。</p>



<p></p>



<p><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-9">この方法が向いている人｜向いていない人</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash-1024x683.jpg" alt="こんな人に向いてる方法だと思います" class="wp-image-5676" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さて、今回ご紹介する学習法ですが、こんな人に向いています（僕）。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">向いている人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<ul class="wp-block-list">
<li><strong>文法とかどうでもいい。使えればいい。</strong></li>



<li><strong>勉強が嫌い。書いて単語覚えるとかマジ無理</strong></li>



<li><strong>人と話すのは好き。</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>逆にこんな人には向いてないかも。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">向いていない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<ul class="wp-block-list">
<li><strong>綺麗な英語をしゃべりたい。文法も大事にしたい。</strong></li>



<li><strong>英語を読むのも書くのも苦にならない。</strong></li>



<li><strong>人と話すのが苦手。</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p></p>



<p><br>向いてるって人、ぜひ試してみてください！</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">「伝わる英語」が間違いなく身に着くと思いますよ！</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">オンライン英会話ってどれを選べばいいの？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/alexander-schimmeck-Aohf8gqa7Zc-unsplash-1024x681.jpg" alt="オンライン英会話ってどれを選べばいいの？" class="wp-image-5681" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/alexander-schimmeck-Aohf8gqa7Zc-unsplash-1024x681.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/alexander-schimmeck-Aohf8gqa7Zc-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/alexander-schimmeck-Aohf8gqa7Zc-unsplash-768x511.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/alexander-schimmeck-Aohf8gqa7Zc-unsplash-1536x1022.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/alexander-schimmeck-Aohf8gqa7Zc-unsplash-2048x1363.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/alexander-schimmeck-Aohf8gqa7Zc-unsplash-940x625.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、この方法を行うのに最適なオンライン英会話をご紹介します。</p>



<p>最適なオンライン英会話はズバリ</p>



<p><strong><span class="big"><span class="keiko_yellow">ど　れ　で　も　い　い　</span></span></strong></p>



<p>です。</p>



<p>そんなん迷ってるヒマがあれば早く始めてください。<br>どの教室の先生でもこの記事を読んでいるあなたよりは英語上手です。<br></p>



<p>とはいえ、フリートークができてコスパが良く、毎日できるところが良いかなとは思います。</p>



<p>どれがオススメか？と言われると、ダントツなのは予約不要でレッスン回数無制限の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a>。</p>



<p>やる気が出た瞬間に受けられますし、レッスン回数に制限が無いのでコスパも最高です。</p>



<p>７日間の無料体験ができるので、英語勉強しなきゃな…と思う人は、とりあえずやってみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-432">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p>英会話スクールの選び方についてはこちらの記事で解説しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">まとめ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/sharon-mccutcheon-IDxuUey3M5E-unsplash-1024x683.jpg" alt="海外赴任で必要な英語力を3か月で身に着ける手順" class="wp-image-5680" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/sharon-mccutcheon-IDxuUey3M5E-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/sharon-mccutcheon-IDxuUey3M5E-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/sharon-mccutcheon-IDxuUey3M5E-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/sharon-mccutcheon-IDxuUey3M5E-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/sharon-mccutcheon-IDxuUey3M5E-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/sharon-mccutcheon-IDxuUey3M5E-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>というわけで、今回の記事では、海外赴任に必要な英語力を効率よく習得する方法についてご紹介しました。</p>



<p>最後に3カ月で英語力を身に着ける手順ををまとめるとこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>１．オンライン英会話に登録してフリートークで1回話す（重要）<br>　　</strong>→英語を学ぶ動機付けとモチベーションが生まれる<br></p>



<p><strong>２．日本語作文をする　→　英訳する</strong><br>　　→英語を “書く力” が養われる<br><br><strong>３．オンライン英会話のフリートークで英作文を添削してもらう</strong><br>　　→英語を “話す力” が養われ、アウトプットを通して記憶に定着する<br><br><strong>４．書いた作文の内容について先生と雑談する</strong><br>　　→コミュ力を養い、英語を学ぶモチベーションを継続</p>
</div>



<p></p>



<p>今回ご紹介した方法では、海外駐在員に必要な３つの英語力、すなわち</p>



<p><strong>１．話す力</strong></p>



<p><strong>２．書く力</strong></p>



<p><strong>３．英語での異文化コミュニケーション能力</strong></p>



<p>上記３つをバランスよく養いつつ、モチベーションを維持しながら継続できます。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">悔しい　→　学ぶ　→　楽しい　→　学ぶ</span></strong></p>



<p>このサイクルが自動的に回りながら効率良く英語が学習できると思いますので、ぜひ一度お試しください！</p>



<p></p>



<p>それでは、また次回の記事でお会いしましょう。</p>


<div id="sgb-css-id-433">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>地獄を回避！海外赴任で後悔しないため調べておくべき３つの事</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jun 2022 10:13:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5507</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>今回の記事はこんな人に向けて、海外赴任を決める判断基準や、事前に調べておくべき事をまとめていきます。 かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 企業のグローバル化が進む現在、 こんな人、増えてるんじゃな ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">結論：事前に調査するべし！</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>１．赴任先の会社で利益が出ているか<br>２．赴任先の駐在員の名簿と性格<br>３．赴任地の居住環境</strong></p>
</div></div>



<p></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>海外赴任どう？って言われたけど！どうなの！？</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>今回の記事はこんな人に向けて、<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任を決める判断基準や、事前に調べておくべき事</span></strong>をまとめていきます。</p>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>企業のグローバル化が進む現在、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・将来海外赴任あるかもよと言われている</strong></p>



<p><strong>・今まさに海外赴任を打診されている</strong></p>
</div>



<p>こんな人、増えてるんじゃないでしょうか？</p>



<p>しかし、海外赴任の経験がない人にとっては不安が大きいと思います。<br><strong>海外赴任は地獄！</strong>みたいなことを言う人も時々いますよね。</p>



<p>実は海外赴任と一口にいっても、行先や仕事内容は多種多様。<br>働き方や仕事の充実度は赴任先によってばらつきが大きく、一概に言えるものではありません。</p>



<p>つまり、<strong>地獄の海外赴任</strong>となるか？はたまた<strong>充実した海外生活</strong>となるか？<br>これは<strong><span class="keiko_yellow">赴任先の状況によって全然違う</span></strong>のです。</p>



<p></p>



<p>そこで今回の記事では、皆さんが地獄に足を踏み入れて後悔することが無いように</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p>・<strong>こんな所に行くと地獄！危険な赴任先の特徴</strong></p>



<p><strong>・後悔しないように調べておくべきこと</strong></p>
</div>



<p>などについてまとめていきます。</p>



<p></p>



<p><strong>僕の実体験を交えながら</strong>書きますので、結構リアリティのある内容になっていると思います。</p>



<p>行く／断るの判断をする助けになると思いますので、ぜひ読んでみてください！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="後悔しないように調べておくべき事">海外赴任で後悔しないように調べておくべき３つの事</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/giorgio-tomassetti-QCbZ4ASLhM8-unsplash-1024x683.jpg" alt="後悔しないように調べておくべき事" class="wp-image-5932" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/giorgio-tomassetti-QCbZ4ASLhM8-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/giorgio-tomassetti-QCbZ4ASLhM8-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/giorgio-tomassetti-QCbZ4ASLhM8-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/giorgio-tomassetti-QCbZ4ASLhM8-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/giorgio-tomassetti-QCbZ4ASLhM8-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>結論から言うと、下記の3点だけは絶対に調べておくべきです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・赴任先の会社の利益</strong></p>



<p><strong>・赴任先の駐在員の性格</strong></p>



<p><strong>・赴任地の居住環境</strong></p>
</div>



<p>そして、これらについてヤバそうな雰囲気を感じたら迷わず断るべきでしょう。</p>



<p>どれも本当に大切なポイントなのですが、これだけ見てもなかなかイメージがわかないと思うので、</p>



<p>詳しいチェックチェックポイントを解説していきます！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="赴任先の会社の利益状況">１．赴任先の会社の利益状況</h2>



<p>真っ先に確認するべきなのは会社の利益状況。<strong><span class="keiko_yellow">つまり儲かってるかどうか？ってこと</span></strong>です。</p>



<p>これが最も大切です。なぜなら、会社の損益状況はあらゆる職場環境に影響するからです。</p>



<p>普通、海外の拠点ごとに損益計算書（P／Lシート）が発行されているはずです。<br>最低でも過去3カ月分、できれば一年分くらいを入手し、必ず目を通してください。</p>



<p>それでは、具体的にチェックポイントを確認していきましょう！</p>



<p>損益…よくわからん！って人にもわかりやすいように、見るべきポイントも合わせて解説していきますね！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="黒字かどうか">黒字かどうか？</h3>



<p>まず確認するべきは<strong><span class="keiko_yellow">「その拠点が黒字かどうか？」</span></strong>です。</p>



<p>黒字、つまり利益が出ていれば少々細かいことは言われませんし、休暇も取りやすいも。</p>



<p>一方で会社が赤字だと仕事でも厳しく言われますし、人間関係までギスギスしてくるものです。</p>



<p>僕の赴任先は毎月ひどい赤字だったので</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">カンパニーカーがなかなか支給されなかったり、休みを取ると文句を言われたり</span></strong>、結構イヤな思いもしました。</p>



<p>あとは、本社との経営会議前には連日深夜まで資料作成とかありましたね。</p>



<p>その時期にはみんな疲れてるので人間関係もギスギスしてきて、やっぱり利益って大事なんだなぁと実感したものです。<br></p>



<p>で、そんな思いをしないように、具体的に確認すべきなのは</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">Ｐ／Ｌシート上の「営業利益」になります。</span></strong></p>



<p>ここがプラスならばまずは第1関門クリアです。この項目の数字に△や▲がついてたら赤字なんで注意が必要です。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">あとは「営業利益率」も確認しておくのが無難</span></strong>でしょう</p>



<p>とりあえず５％以上あれば安心ですが、それより低くても安定していれば問題ありません。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="黒字の場合-利益の推移はどうなっているか">【黒字の場合】利益の推移はどうなっているか？</h3>



<p>次に確認すべきなのは「利益の推移」です。</p>



<p>できるだけ<strong><span class="keiko_yellow">長い期間の損益計算書を確認し、利益が増えているか？減っているか？</span></strong>を確認してください。</p>



<p>横ばいならばまぁヨシ。減少しているならば理由を確認するべきです。</p>



<p>例えば「コロナの影響」みたいな一時的なものであればいいですが、</p>



<p>そもそも事業が衰退しつつあるとかであればちょっと考えた方がいいでしょう。</p>



<p>なぜなら、<strong><span class="keiko_yellow">伸びる産業と衰退する産業では、駐在員としての結果の出やすさが全然違う</span></strong>からです。<br></p>



<p>ぶっちゃけ、伸びる業界の中では、何もしなくても結果は出ます。</p>



<p>一方、衰退する産業ではどんなに頑張っても目標に到達しなかったりします。<br></p>



<p>僕は海外赴任中、売上比７％くらいの原価改善をしましたが（結構頑張ったと思う）</p>



<p>目標が売上比３０％削減！（狂気の沙汰）とかだったので、全然届きませんでした。<br></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">赤字も怒られますが、利益が減るのも結構怒られます。</span></strong>注意するようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="赤字の場合はこれから利益が出そうか">赤字の場合はこれから利益が出そうか？</h3>



<p>ただ、<span style="" class="keiko_yellow"><b>事業所が赤字だったとしても、理由によってはＯＫな場合もあります。</b></span></p>



<p>例えば新しい工場を立てて、これから売り上げが伸びていく場合等です。</p>



<p>基本的に事業のスタート時は赤字。<br>むしろこの場合はチャンスとなるかもしれません。</p>



<p>仕事は忙しいかもしれませんが、やりがいは大きいと思いますし、結果も出やすいでしょう。</p>



<p>バリバリ働きたい！という人はぜひ行くべきですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="赤字かつ回復の見込みが無ければ辞退">赤字かつ回復の見込みが無ければ辞退も検討</h3>



<p>と、これらの項目をざっとチェックして、赤字かつ回復の見込みがなかったり利益がどんどん減少している場合、</p>



<p>海外赴任を断ることも考えた方が良いかもしれません。</p>



<p>赤字や衰退傾向にある会社にいると、日本の本社から非常に強いプレッシャーがかかります。</p>



<p>また、お金がないと人の心は荒んでいくものです。</p>



<p>駐在員の環境としては、<strong><span class="keiko_yellow">なかなかに厳しい状況が待っているでしょう。</span></strong></p>



<p>会社の危機を救いたい！みたいな志の高い人にとってはやりがいになるかもしれませんが、</p>



<p>メンタルの強さに自信がない場合は辞退を考えた方がいいかもしれません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="赴任先の駐在員の性格">２．赴任先の駐在員の性格</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/sebastian-herrmann-O2o1hzDA7iE-unsplash-1024x683.jpg" alt="赴任先の駐在員の性格" class="wp-image-5933" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/sebastian-herrmann-O2o1hzDA7iE-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/sebastian-herrmann-O2o1hzDA7iE-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/sebastian-herrmann-O2o1hzDA7iE-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/sebastian-herrmann-O2o1hzDA7iE-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/sebastian-herrmann-O2o1hzDA7iE-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/sebastian-herrmann-O2o1hzDA7iE-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>利益と同じくらい大切なのが職場の人間関係です。</p>



<p>できるだけリスクを軽減するために、赴任先のメンバーの情報を、できるだけ入手しておきましょう。</p>



<p>人間関係が重要とか当たり前じゃん！と思われるかもしれませんが、<strong>僕はこの部分をあえて強調したい。</strong></p>



<p>なぜなら海外赴任では、人間関係の重要性が格段に違うからです。</p>



<p>詳しく説明していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="海外赴任中は閉じられた環境">海外赴任中は閉じられた環境</h3>



<p>海外赴任では、人間関係の重要性が格段に増す理由。</p>



<p>それは<strong><span class="keiko_yellow">「閉じられた環境だから」</span></strong>です。</p>



<p>海外駐在中、一緒に働く駐在員は<strong>せいぜい10人程度。</strong></p>



<p>日本で働くときよりも関わる相手が限定されるので、必然的に<strong>関係性は密接に</strong>なっていきます。</p>



<p>そのような中、チームの中に拗れた性格の人がいると</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">あらゆるトラブルの起点となったり、労働環境をどんどん悪化させたりする</span></strong>ので非常に面倒です。</p>



<p>これが、海外赴任中の人間関係に特に気を付けなければならない理由です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="駐在員-全員-の名簿入手するべし">駐在員の名簿を入手するべし</h3>



<p>では、人間関係のトラブルを防ぐために調べておくべきことは何？って話ですが、</p>



<p>まず、<strong>赴任先の駐在員全員の名簿</strong>を入手してください。出来れば<strong>全員分。</strong></p>



<p>何故全員分必要なのか？<br>理由は、同じ拠点の駐在員とは<strong>全員と関わりを持たなければならない</strong>ことが多いからです。</p>



<p>海外駐在員は1拠点に数人しかいない場合の方が圧倒的に多く、限られた人数となります。<br>つまり、日本で働く時のように<strong><span class="keiko_yellow">「できるだけ近づかない」が成り立ちません。</span></strong></p>



<p>そして、<strong>1人でもぶっちぎってヤバいやつ</strong>がいると、それだけで自分の仕事／生活をめちゃめちゃにされる可能性があるからです。<br></p>



<p>例えはこんな事があります（実体験）</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p>・<strong>違う部署なのに仕事に口を出される</strong><br><strong>・自分の思い通りにならなかったら怒鳴る</strong><br>・<strong>早く帰ったら「サボっている」</strong><br><strong>・コロナワクチンを平日に打ったら激怒</strong></p>
</div>



<p>これらはすべて一人の拗れた駐在員から出てきた話です。</p>



<p>こんなヤツが、赤字の会社にいるともう地獄。<br>パワハラを受ける確率が格段に上がってしまいます。</p>



<p></p>



<p>一緒に働くメンバー全員について、事前によく調べるようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="一人でも-ヤバい奴-がいたら辞退">一人でも＜ヤバい奴＞がいたら辞退</h3>



<p>&nbsp;名簿を手に入れたら、<strong><span class="keiko_yellow">全員の性格をヒヤリングしましょう。</span></strong>能力や経歴とかこの際どうでもいいです。性格のみが重要です。</p>



<p>そして、ヤバそうなやつがその中にいないか？できる限り情報を収集してください。</p>



<p><strong>ヤバい奴の見分け方、まとめてます。<br></strong><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=4981"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/krakenimages-376KN_ISplE-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/krakenimages-376KN_ISplE-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/krakenimages-376KN_ISplE-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 人間関係に悩む人へ！自信と自己肯定感で見るタイプ別対処法 </span> </a><br></p>



<p>一人でもヤバいのがいたら、特に<strong>ヤバいのが影響力のあるポジションにいたら、</strong><br>ちょっと辞退を考えた方がいいかもしれません。</p>



<p>僕の赴任先はほとんどいい人でしたが、1人だけぶっちぎりでヤバいヤツがいました。</p>



<p>そしてソイツが起点となって無数のトラブルが発生していきましたし、僕も多くのパワハラを受けました。</p>



<p>僕はこの体験から、閉じられた密接なチームの中では、1人の影響度が非常に強いことを思い知りました。</p>



<p>ある意味いい経験になりましたが、ストレス耐性が低い人が同じ思いをした場合、耐えられるかはわかりません。</p>



<p>駐在員メンバーの事前調査、強くオススメいたします。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="赴任地の居住環境">３．赴任地の居住環境</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="691" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ignacio-brosa-vJDbPuxUS_s-unsplash-1024x691.jpg" alt="赴任地の居住環境" class="wp-image-5934" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ignacio-brosa-vJDbPuxUS_s-unsplash-1024x691.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ignacio-brosa-vJDbPuxUS_s-unsplash-300x202.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ignacio-brosa-vJDbPuxUS_s-unsplash-768x518.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ignacio-brosa-vJDbPuxUS_s-unsplash-1536x1037.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ignacio-brosa-vJDbPuxUS_s-unsplash-2048x1382.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/ignacio-brosa-vJDbPuxUS_s-unsplash-940x634.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に重要なのは<strong>「赴任地（居住地）の環境」</strong>です。</p>



<p>人によってはこれも非常に重要な要因になります。プライベートでストレスなく生活できるか？って結構重要です。</p>



<p>具体的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p>・<strong>治安はいいか？</strong></p>



<p>・<strong>英語は通じるか？</strong></p>



<p>・<strong>日本食は手に入るか？</strong></p>
</div>



<p>この三つを調べておけばいいでしょう。</p>



<p>それこそ今駐在しているメンバーに聞くのがいいかなと思います。</p>



<p>子供がいる場合、日本人学校はあるか？とか、通訳付きの病院はあるか？等も気になるポイントかと思いますが、これに関しては長くなるので別記事で書こうと思います。</p>



<p>僕の赴任先はドイツなので、居住環境としては良好です。<br>基本的には大都市だったら問題ないでしょう。住めば都って言いますしね。</p>



<p><strong>極端な田舎とかの場合は注意が必要。</strong>現地語以外一切通じなかったりします。<br>特に新興国への赴任の際は、事前に良く調べておきましょう。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="ヤバい-と感じたら">ヤバい！と感じたら</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jason-leung-N2JUQtT5i40-unsplash-1024x683.jpg" alt="ヤバい！と感じたら" class="wp-image-5935" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jason-leung-N2JUQtT5i40-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jason-leung-N2JUQtT5i40-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jason-leung-N2JUQtT5i40-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jason-leung-N2JUQtT5i40-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jason-leung-N2JUQtT5i40-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/jason-leung-N2JUQtT5i40-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで書いた切り口で事前調査を進めると、赴任先がだいたいどんな感じか見えてくるのではないかと思います。</p>



<p>そして、正直ヤバいかも！と言う人も一定数いるかと思います。</p>



<p>では、ヤバいと思ったらどうしたらいいの？って話ですよね。</p>



<p>具体的な対応策をまとめていきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="無理だと思ったら迷わず断ろう">無理だと思ったら迷わず断ろう</h3>



<p>ヤバい！無理！と思ったら、答えは一つ。</p>



<p><strong><span class="big">断りましょう。</span></strong></p>



<p>一度海外赴任してしまうと、しばらく日本には帰れません。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>でも、上司に嫌われるかも、、、</strong></p>
</div>



<p>って人、海外でパワハラ受けて逃げ場のない中体を壊すよりよっぽどマシです。<br>ここで断れない人が<strong>赴任後に後悔</strong>しても、<strong>「帰りたい」なんて言えるわけありません。</strong></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>でも、次のチャンスが巡ってこないかも、、、</strong></p>
</div>



<p>って人、確かにその懸念はありますよね。</p>



<p>これについては自分の価値観やストレス耐性と相談して決めて欲しいところですが、<br>好きなところに手っ取り早く海外赴任したいなら転職した方が早いです。</p>



<p>海外赴任要因の求人ってそれなりにあって、赴任先もある程度絞れます。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tensyoku2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説 </span> </a></p>



<p><br></p>



<p>いずれにしても海外赴任は断ってもいいんじゃないかと思います。<br>断ってもいい理由や、上手な断り方を別記事にまとめています。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="120" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="上手な海外赴任の断り方">上手な海外赴任の断り方</h3>



<p>とはいえ断りにくいよ、、、という人のために、オススメの方法をご紹介しておきます。</p>



<p>それは<strong><span class="keiko_yellow">「家庭の事情で行きたいけど無理」</span></strong>という断り方です。</p>



<p>例えば</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p>・<strong>父の体調が悪く、いつ悪化するかわからない</strong></p>



<p><strong>・妻の両親の体調が悪く、家族で日本を離れられない</strong></p>
</div>



<p>みたいなかんじですかね。</p>



<p><strong>自分のせいではないんだけど、、、</strong>という感じをアピールしつつ断ることで、上司との関係をこじらせることなく断ることができるんじゃないかと思います。</p>



<p>次のチャンスが欲しければ、ほとぼりが冷めたころに<strong>「両親の体調が回復してきた」</strong>と伝えれば良いのです。</p>



<p></p>



<p></p>



<p>ちなみに打診や内示の流れはこんな感じです。<br>前兆を感じたら、そうならそれとなく言い訳を考えたり、それを徐々に周りに徐々に伝えたりしてジャブを打っておくと良いでしょう。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-naiji/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【現役駐在員が一挙解説】海外赴任の前兆から内示までの流れ　注意点と３つのやるべき事 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="後悔するかどうかは行く前に半分決まる">後悔するかどうかは行く前に決まる</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/benjamin-davies-JrZ1yE1PjQ0-unsplash-1024x683.jpg" alt="後悔するかどうかは行く前に決まる" class="wp-image-5936" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/benjamin-davies-JrZ1yE1PjQ0-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/benjamin-davies-JrZ1yE1PjQ0-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/benjamin-davies-JrZ1yE1PjQ0-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/benjamin-davies-JrZ1yE1PjQ0-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/benjamin-davies-JrZ1yE1PjQ0-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/benjamin-davies-JrZ1yE1PjQ0-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>「充実した海外赴任にできるかは自分次第」</strong>みたいなことを上司は言ってくると思います。僕も言われました。</p>



<p>確かに、現地社員との人間関係や、自分の仕事のやりがいに関しては自分次第だと思います。</p>



<p>しかし、会社の複雑な構造を、初めて海外赴任するような若手～中堅社員が変えるのは至難の業です。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">自分でコントロールできない外的要因は事前にしっかりと確認</span></strong>し、海外赴任で後悔しないようにしたいですね！<br></p>



<p>&nbsp;今回の記事は以上になります。それでは、また。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Feb 2022 05:36:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5415</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>コロナ騒動も落ち着きつつある今日この頃。 これから海外赴任！という人や、海外駐在で働いている！という人、増えているかもしれませんね。 そんな海外駐在員にとって、最初で最大の壁と言ってもいいのが「語学力」。僕自身、赴任前は ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>ドイツ駐在員かどいちです。こんにちは。</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<p>コロナ騒動も落ち着きつつある今日この頃。<br><br>これから海外赴任！という人や、海外駐在で働いている！という人、増えているかもしれませんね。<br></p>



<p>そんな海外駐在員にとって、<strong>最初で最大の壁と言ってもいいのが「語学力」。</strong><br>僕自身、赴任前は英語が全く喋れませんでした。ゼロです、ゼロ。<br></p>



<p>英語のハードルって、日本人にとってものすごく高いんですよね。とても良くわかります。<br>僕と同じように、全く喋れないのに海外赴任…という人も少なくないのではないでしょうか？</p>



<p>そこで、今回の記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・英語ができないけど海外赴任…大丈夫？？</strong><br><br><strong>・海外赴任したら英語ってできるようになるの？<br></strong><br><strong>・効率の良い勉強法が知りたい！</strong></p>
</div>



<p><br>みたいな悩みに答えていこうと思います。</p>



<p>さらには、<strong>僕自身の体験</strong>や、英語ができない日本人に対する<strong>ドイツ人の声</strong>なんかも紹介しながら、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>海外で通用する英語力を身に着ける方法</strong></p>
</div>



<p>このテーマを着地点として、できるだけ分かりやすく解説していきます。</p>



<p><strong>思わず英語が勉強したくなる！</strong><br>そんな記事にしていこうと思いますので、ぜひ読んでみてください！</p>


<div id="sgb-css-id-437">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">記事の中身を3行で言うと…</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・海外駐在員に必要なのは「話す力」「書く力」「コミュ力」</strong></p>



<p><strong>・必要な能力はオンライン英会話で身に着く</strong></p>



<p><strong>・頑張れば上達する。英語できた方が海外赴任は楽しい</strong></p>
</div></div>



<p>こんな感じ！それではどうぞ！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">英語が出来なくても海外赴任に選ばれる？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-1024x683.jpg" alt="英語を勉強する目的と手段" class="wp-image-5453" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-fletcher-brown-nN5L5GXKFz8-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>そもそも<strong>英語ができないのに海外赴任に選ばれることあるの？</strong>って話ですが</p>



<p><strong>普通にあります。</strong></p>



<p>ちなみに僕が海外赴任する時のTOEICスコアは450点。<br>TOEICは4択マークシートなので、運で250点は取れます。</p>



<p><strong><span class="big">つまり実質200点でした！</span></strong></p>



<p>こんな感じの<strong>残念な英語力</strong>でも、選ばれることはあります。<br>なぜなら、駐在員の選定基準は英語力だけではないからです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・問題解決力や専門性<br>・コミュニケーション能力<br>・ストレス耐性</strong></p>
</div>



<p>こういった海外駐在員に必要な能力を総合的に見て、<br>拠点に不足している人材が配置されるのです。</p>



<p><strong>詳しくは別記事にまとめています。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<p>他にも、業務ローテーションや人材育成戦略なども考慮されたりします。<br>英語力はあくまで参考程度となる場合が多いようですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-1">・英語ができないけど海外赴任…大丈夫？？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/jason-leung-0sBTrm726C8-unsplash-1024x683.jpg" alt="そもそも英語喋れないとどうなるの？" class="wp-image-5675" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/jason-leung-0sBTrm726C8-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/jason-leung-0sBTrm726C8-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/jason-leung-0sBTrm726C8-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/jason-leung-0sBTrm726C8-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/jason-leung-0sBTrm726C8-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/jason-leung-0sBTrm726C8-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>さてさてそれでは、</p>



<p><strong>海外で働いてみたいけど英語は苦手！</strong></p>



<p>みたいな人や</p>



<p><strong>海外赴任の内示を受けたけど、英語ができない！</strong></p>



<p>という人。</p>



<p>そのまま海外赴任したらどうなるか、、、気になりますよね？</p>



<p><strong>ズバリ、英語ができない駐在員はこんな感じです。</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・仕事はできるが高い成果は出ない</strong></p>



<p><strong>・時失礼に当たる。あとナメられがち</strong></p>



<p><strong>・海外赴任の楽しさが半減する</strong></p>
</div>



<p><strong>僕の体験談を交えながら、</strong>リアルに解説していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">仕事はできるが高い成果は出ない</h3>



<p>一口に海外赴任といっても色んなパターンがあり、<br><strong>英語を話せなくても仕事はできたりします。</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">英語なしで仕事ができるパターン</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・日本人の部下がいる</strong><br>　→日本語で日本人にだけ指示する<br><strong>・アジア圏に駐在</strong><br>　→日本語を話せる現地社員がいたりする<br><strong>・通訳が完備されている</strong><br>　→頼りっきりでやり過ごす</p>
</div></div>



<p>これ以外でも、Google翻訳を使ってメールで指示したりとか、<br>やろうと思えば<strong>何となくやり過ごすことは可能。</strong></p>



<p>でも、駐在員としてのパフォーマンスを発揮しようと思った場合<br>下記のような事が必要になってくると思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・より正確で有益な情報を得る<br>・部下を納得させて能力を引き出す<br>・スピーディーな指示を出す</strong></p>
</div>



<p>そして、現地社員と直接会話が出来なければ、こういった働き方はできません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">高い成果を出そうと思ったら、英語力は必須と言えるでしょう。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">英語ができないと時に失礼</h3>



<p>英語が話せないというのは、時に失礼に当たる場合があります。</p>



<p>例えば、こんな現地社員の声。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/開発課長.png" width="110"><span>開発課長</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>会議中に日本人同士で日本語で話すというのは<br>少しリスペクトに欠ける行為だよ</strong></div></div>
    </div>



<p>仰る通り、チームで行う会議中に<strong>現地社員を置き去りにするのは失礼</strong>だと僕も思います。</p>



<p>また、ヨーロッパでは、<strong>大学出てれば英語話せて当たり前</strong>って感じです。<br>それどころか、スーパーの店員さんも普通に英語で対応してくれます。</p>



<p>そんな中、知らん日本人が来てまともに英語も喋れない。何考えてるかわからない。<br>一応上司なので、表面上は適当に返事をしてやり過ごすかもしれませんが、<strong>リスペクトはしてもらえません。</strong></p>



<p>こんな声を聞いたことも。<br></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/現地主任.png" width="110"><span>現地主任</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>〇〇さんの言ってること全然意味わからないんだけど、彼は大丈夫か！？</strong></div></div>
    </div>



<p>（一応フォローしときました）</p>



<p><br>こんな状態では、<strong><span class="keiko_blue">信頼関係を築いたり、仲良くなったりすることもできませんよね。</span></strong></p>



<p>せっかく海外で働くのに、<strong>非常にもったいない</strong>と思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">海外赴任の楽しさが半減する</h3>



<p>英語が話せないと、雑談をしたり現地の習慣や文化について聞いたりできないので、海外赴任の楽しさを十分に味わうことができません。</p>



<p>もっと言うと、<strong>十分に楽しめてないと気づくことすらできません。</strong></p>



<p>僕自身、英語が話せるようになると共に、海外での仕事や生活がどんどん楽しくなってきました。</p>



<p>例えば英語が話せるようになると、現地社員から貴重な情報が入ってきたりします。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="" width="110"><span>女子</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>〇〇ってバターがとっても美味しいの！スーパーで売ってるから試してみて！</strong></div></div>
    </div>



<p>これが海外赴任の醍醐味だと思いますし、<strong>日本にいては絶対にできない体験</strong>です。</p>



<p>だから、これから海外赴任する人にはぜひ英語が話せるようになってほしいと思います。</p>



<p>そうすることで、<strong><span class="keiko_blue">仕事も私生活も充実し、より楽しい海外生活を送ることができる</span><span class="keiko_blue">からです</span><span class="keiko_blue">。</span></strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="英語を勉強する目的と手段">英語が話せない人の特徴</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/headway-5QgIuuBxKwM-unsplash-1-1024x683.jpg" alt="オンライン英会話が最適" class="wp-image-5455" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/headway-5QgIuuBxKwM-unsplash-1-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/headway-5QgIuuBxKwM-unsplash-1-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/headway-5QgIuuBxKwM-unsplash-1-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/headway-5QgIuuBxKwM-unsplash-1-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/headway-5QgIuuBxKwM-unsplash-1-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/headway-5QgIuuBxKwM-unsplash-1-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任をしながら、周りの駐在員を観察してみると、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>英語ができる駐在員とできない駐在員で二極化</strong></p>
</div>



<p>していることが分かりました。</p>



<p>つまりこれは、</p>



<p><strong>上達する人はするし、しない人はいつまでたっても上達しない。</strong></p>



<p>という事を意味します。これって凄く恐ろしいと思いませんか？</p>



<p></p>



<p>そこで、<strong>上達する人／しない人を観察し、特徴をまとめてみました。</strong></p>



<p>すると、上達しない人にはこんな傾向があったのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">英語が上達しない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・相手に対する興味が無い<br>・すぐ日本語<br>・勉強したつもりになる</strong></p>
</div></div>



<p>一方で上達する人はその逆。このような特徴がありました。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">英語が上達する人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・相手に興味を持ち話を聞く<br>・英語で伝えようとする<br>・正しい勉強（努力）をする</strong></p>
</div></div>



<p></p>



<p>どいう言う事なのか？詳しく解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">相手に対する興味が無い</h3>



<p>英語が話せない人の一つ目の特徴は、相手に対する興味が無いこと。<br>つまり、<strong>自分の主張ばかり優先して人の話を聞かない</strong>ところです。</p>



<p><strong>え？英語関係ないじゃん</strong></p>



<p>そう思うかもしれません。<br>僕もなぜこのような特徴が共通してあるのか、すぐにはわかりませんでした。</p>



<p>ですが、よくよく観察してみると、英語が話せない最も根幹にある原因は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>コミュニケーションをする気が無い</strong></p>
</div>



<p>これに尽きるのではないかと思いました。</p>



<p>自分とは違う意見、考え方、そして文化。<br>自分の外側にあるものを直視しようとせず、理解する気もない。</p>



<p>だから<strong>相手の英語を聞かないし、伝わる言い方を考えない。</strong></p>



<p>興味が無ければやる気も出ないし、本気で勉強する気にもなりませんよね。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">英語を話す相手について真剣に考える。</span></strong></p>



<p>英語を話すための一歩目は、こういう事なのではないかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">すぐ日本語で話そうとする</h3>



<p>英語がいつまでたっても上達しない人は、会話の中ですぐに日本語を話します。</p>



<p>ちょっと詰まったら、すぐにべらべらと日本語でしゃべり、同じ駐在員に通訳を頼む始末。</p>



<p>つまり、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>自分の言葉で伝えようとする意志が弱い</strong></p>
</div>



<p>ってことなんですよね。</p>



<p>英語が話せる人はこの逆で、<br><span class="keiko_blue"><strong>言い換えたり工夫したり</strong>、<strong>どうにか自分の言葉で伝えようとします。</strong></span></p>



<p>この意識の違いが日々積み重なり、英語力の2極化を生むのでしょう。</p>



<p></p>



<p><strong>通訳するのも楽じゃない、みたいな話。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/priscilla-du-preez-ELnxUDFs6ec-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/priscilla-du-preez-ELnxUDFs6ec-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/priscilla-du-preez-ELnxUDFs6ec-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 英語話せるからって通訳できるわけじゃない…みたいな人間関係の話　山奥エンジニアの論理的日常② </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">勉強したつもりになる</h3>



<p>できない駐在員の英語に対する勉強法は、だいたいこんな感じでした。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">上達しない人の勉強</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・インプットせずに英会話教室でダラダラ喋る<br>・遅くまで残業して勉強する”時間が無い”<br>・通勤の社内で英語教材を流して勉強したつもり</strong></p>
</div></div>



<p>つまり、いろんな言い訳をしながら<strong>ちゃんとしたインプットをしていない</strong>のです。</p>



<p><strong>「聞き流すだけで大丈夫」</strong>みたいな都合のいい話はありません。</p>



<p><br>例えば分からない単語の意味を調べたり、伝えたいことの言い回しを考えてメモしたり。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">短期間で話せるようになるためには、努力が必要なのです。</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="英語を勉強する目的と手段">必要な英語力と<strong>オススメの英語勉強法</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="635" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/compare-fibre-e5sTz361Jzg-unsplash-1024x635.jpg" alt="初心者にはＴＯＥＩＣが不要な理由" class="wp-image-5454" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/compare-fibre-e5sTz361Jzg-unsplash-1024x635.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/compare-fibre-e5sTz361Jzg-unsplash-300x186.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/compare-fibre-e5sTz361Jzg-unsplash-768x476.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/compare-fibre-e5sTz361Jzg-unsplash-1536x952.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/compare-fibre-e5sTz361Jzg-unsplash-2048x1270.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/compare-fibre-e5sTz361Jzg-unsplash-940x583.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>では、具体的に英語力を身に着けるために、どのような勉強をすればいいのでしょうか？</p>



<p>ここからは、<strong>海外赴任に必要な英語力</strong>と、それを<strong>身に着けるための勉強法</strong>について解説しようと思います。</p>



<p>これらは実際に僕が行った勉強法です。</p>



<p>赴任時はTOEIC450点くらいでしたが、3カ月くらいで普通に喋れるようになり、半年くらいで英語に困ることがなくなったので、<strong>結構効率が良い方法じゃないかと思っています。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="海外駐在中に必要なのは-話す-と-書く"><strong>海外駐在中に必要な英語力とは？</strong></h3>



<p>まず、<strong>海外で働くために必要な英語力</strong>について考えてみましょう。</p>



<p>英語力について深堀すると、大きく４つの能力に分類されます。<br><br><strong><span class="keiko_blue">聞く・読む・話す・書く</span></strong></p>



<p>この４種類ですね。</p>



<p>このうち、海外で働くために必要な英語力はどれでしょう？全部？</p>



<p>もちろん全て必要ではあるんですが、<br><strong>一つも持ってないから困ってるって話ですよね。</strong></p>



<p></p>



<p>そこで、海外赴任の仕事で<strong>特に英語が必要な状況</strong>を、僕の実体験から洗い出してみました。</p>



<p></p>



<p>それが、下記の３シーンになります。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>①&nbsp;&nbsp;&nbsp; 現地社員へ指示を出すとき（話す）</strong></p>



<p><br><strong>②&nbsp;&nbsp;&nbsp; 会議をするとき（聞く、話す）</strong></p>



<p><br><strong>③&nbsp;&nbsp;&nbsp; レポートや議事録を書く時（書く）</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>海外赴任すると指示を出す側に回ることが多いんですよね。<br><strong>具体的な仕事内容を別記事にまとめてます。</strong><br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin3/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/business-g08a24ab82_1920-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/business-g08a24ab82_1920-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/business-g08a24ab82_1920-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任って楽しいの？】仕事内容とやりがいを解説 </span> </a></p>



<p></p>



<p>こうしてみると<strong><span class="keiko_blue">「話す」と「書く」</span></strong>がほとんどですよね。</p>



<p>海外赴任で使える英語力を身に着けるためには、この2つを中心に鍛えるのが近道ではないかと思います。</p>



<p>そのために、<strong>これからご紹介する３つの勉強法がオススメです。</strong></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">①言いたいこと英作文</h3>



<p>英語力が未熟な状態で仕事をしていると</p>



<p><strong>あぁっ！こういう事言いたいのに英語が出てこない！！</strong></p>



<p>みたいな場面が絶対にあります。</p>



<p></p>



<p>そんな時は、いいたかったことを日本語でメモしておきましょう。<br>そして、メモした文章を英訳（英作文）するのです。</p>



<p>この方法には２つのメリットがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・悔しい気持ちとセットで英作文ができる</strong><br>　→感情と記憶が結びつき定着しやすい<br><br><strong>・仕事中で使う単語や表現なので実践的</strong><br>　→他のシーンにも使いまわせる</p>
</div>



<p>仕事の会話のやり取りの中で、辞書や翻訳機を使っている暇がありません。</p>



<p>だからと言って、</p>



<p><strong>・単語を並べるだけの会話<br>・知っている単語だけでの言い回し</strong></p>



<p>これらのを繰り返すだけではなかなか英語力は上達しません。</p>



<p>言いたいのに言えない、そんな文章はしっかりとメモしておき、<br>英作文して英語の表現を定着させるようにしましょう。</p>



<p>それを繰り返すことがトレーニングとなり、<br><strong>会話の中で瞬時に英語が出てくる</strong>ようになるはずです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">②英語でゲーム</h3>



<p>語彙力や読解力を鍛えるためにお勧めなのが<strong>ゲームの英語版をプレイすること</strong>です。</p>



<p>ここまで書いてきたように、<br>ただ聞き流したり流し読みしても、なかなか英語力は上達しません。</p>



<p>この点ゲームだと、話していることの内容を<strong>真剣に聞いて理解しなければストーリーが進みません。</strong></p>



<p>そのため、分からない単語や文章は調べながらプレイする必要アリ。<br><strong>英語が分かる楽しさ</strong>と<strong>ゲームが進む楽しさ</strong>を同時に楽しみながら学習できるのです。</p>



<p>ゲーム特有の造語なんかも面白くて、語源を調べたりするうちに単語が定着していくのも楽しいですよ。</p>



<p>ゲーム嫌いじゃないって人はぜひ。</p>



<p><br>やるならRPGが良いですね。ポケモンとかオススメです。</p>



<p>海外赴任に<strong>Nintendo Switch</strong>持って行っておけば<br>ダウンロード購入でいつでもゲームが手に入ります！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="online">③オンライン英会話</h3>



<p>しっかり勉強しようと思った時にオススメなのは<strong>オンライン英会話。</strong></p>



<p>下記のように、色々な面でメリットがあります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・毎日受講できる</strong><br>　→習慣化しやすい<br><strong>・時間帯を選ばず受講できる</strong><br>　→残業などで時間がズレても受講可能<br><strong>・対面式の英会話に比べて安い</strong><br>　→コスパ良く勉強できる</p>
</div>



<p></p>



<p><strong>オンライン英会話のメリットや、対面式との違いを別記事にまとめています。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=5442"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/02/lewis-keegan-oB2aEeE8s4A-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="オンライン英会話のメリット・デメリットを解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/02/lewis-keegan-oB2aEeE8s4A-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/02/lewis-keegan-oB2aEeE8s4A-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: オンライン英会話のメリット・デメリットを解説【初心者にオススメ】 </span> </a></p>



<p>オンライン英会話には様々なカリキュラムが用意されていますが、特にオススメなのは<strong>「フリートーク」</strong>です。</p>



<p>ただ、インプットのない状態でフリートークをしても、英語力は上達していきません。</p>



<p>そこで、今回オススメしたいのは<strong>「フリートーク英作文添削」</strong><br><br><strong><span class="keiko_blue">英作文＋添削で正しい英語をアウトプットする練習です。</span></strong></p>



<p></p>



<p>具体的な手順はこんな感じ。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>①その日あったことの日記を英語で書く（書く力）</strong><br><strong><br>②英語日記をフリートークで読み上げる（話す力）</strong><br><strong><br>③チャットに貼りつけ→添削してもらう（正しい英語）</strong><br><strong><br>④日記で書いた出来事について雑談する（コミュ力）</strong></p>
</div>



<p>もちろん、オススメ①でご紹介した、<strong>「言いたいこと英作文」</strong>を添削してもらうのも良いと思います。</p>



<p>このやり方で勉強することで、<strong>「書く」や「話す」</strong>といった練習ができる上、<strong>「正しい英語になっているか？」</strong>のフィードバックがもらえます。<br><br>さらには<strong>「聞く」「伝える」</strong>といったコミュニケーション力を養うことができるので、<br><br><strong><span class="keiko_blue">海外赴任中に必要な能力がバランスよく身につくのです。</span></strong></p>



<p></p>



<p><strong>具体的なやり方についてはこちらの記事にまとめてみました</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="英会話ってどこを使うのが良いの">英会話ってどこを使うのが良いの？</h3>



<p>オンライン英会話と言っても、たくさんありすぎて<br>どこにすればいいのかよくわかりませんよね。</p>



<p>そんな人のために、英会話スクールの選び方を下記の記事でまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p>数あるスクールの中でダントツでオススメなのは、予約不要でレッスン回数無制限の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a>。</p>



<p>７日間の無料体験ができるので、英語勉強しなきゃな…と思う人は、とりあえずやってみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-438">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



div style=”text-align:center;”&gt;<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt="">



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="英語を勉強する目的と手段">英語力アップに必要な「習慣化」</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="769" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/bible-g1c9cdcc1d_1920-1024x769.jpg" alt="TOEICが必要になる段階" class="wp-image-5456" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/bible-g1c9cdcc1d_1920-1024x769.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/bible-g1c9cdcc1d_1920-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/bible-g1c9cdcc1d_1920-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/bible-g1c9cdcc1d_1920-1536x1153.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/bible-g1c9cdcc1d_1920-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/bible-g1c9cdcc1d_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>どのように勉強するか？も大事ですが、英語学習を習慣化することも同様に大事です。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">英語学習は1回の学習時間よりも学習頻度が重要だからです。</span></strong></p>



<p>通訳が言っていたのでガチです。</p>



<p>そこで、習慣化させるための簡単なポイントをご紹介しておこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">初めは少しずつ無理をしない</h3>



<p>はじめから無理をしてしんどい思いをすると、学習が続かなくなってしまいます。</p>



<p>最初のうちは<strong>続けることが最優先。</strong><br>効率とか効果は度外視で、5分とかでもいいので続けましょう。<br>なんなら<strong>机の前に座るだけとかでも構いません。</strong></p>



<p>学習負荷をかけるのは習慣化させてからでOK。</p>



<p>というか習慣化してしまったら何となく物足りなくなって、<br>ついつい時間を延ばしたりしたくなると思います。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">決まったタイミングでやる</h3>



<p>習慣化させるためには、毎回決まったタイミングに行うと良いです。</p>



<p>特に、<strong><span class="keiko_blue">毎日やる行動とセットでやるようにすると習慣化しやすい</span></strong>と言われています。</p>



<p>例えば朝顔洗った後とか、夜お風呂上りの直後とか。</p>



<p>僕は家に帰ってドアを閉めることをトリガーにやってました。<br>しばらく続けると、ドアを閉めた後無意識に英会話のことを思い出すようになっていました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">環境を整えておく</h3>



<p>勉強を開始するのがめんどくさくないよう<br><strong>できるだけ環境を整えた状態にしておく</strong>ことも大切です。</p>



<p>オンライン英会話をするのであれば、<br>PCやタブレットは出しっぱにしておく、ノートも横に開いて置いておく。</p>



<p>始めるための心理的な負担（めんどくささ）をできるだけ減らすのがポイントです。<br>やろうと思った時に、<strong>いつでも一瞬で始められるよう準備しておきましょう。</strong></p>



<p></p>



<p>習慣化については別記事にまとめてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-3/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sporlab-XiZ7pRvCzro-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sporlab-XiZ7pRvCzro-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sporlab-XiZ7pRvCzro-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> はたから見たらランナーは変態　みたいな習慣化の話　山奥エンジニアの論理的日常③ </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">まとめ｜海外赴任を楽しむためには英語が必須</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/shaurya-sagar-A4wa3SpyOsg-unsplash-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6102" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/shaurya-sagar-A4wa3SpyOsg-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/shaurya-sagar-A4wa3SpyOsg-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/shaurya-sagar-A4wa3SpyOsg-unsplash-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/shaurya-sagar-A4wa3SpyOsg-unsplash-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/shaurya-sagar-A4wa3SpyOsg-unsplash-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/shaurya-sagar-A4wa3SpyOsg-unsplash-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>駐在期間をやり過ごすだけなら、英語を話せなくても何とかなります。</p>



<p>ただ、海外での仕事で成果を出したり、海外の人と違う文化について話したりするためには、英語は必須。</p>



<p><strong>話せないと、海外赴任の本当の楽しさを味わうことができません。</strong><br>せっかく海外赴任しているのに、これほどもったいないことは無いと思います。</p>



<p>英語学習、最初は大変ですが、頑張って習慣化してしまいましょう。<br>そうすれば、学ぶ楽しさと上達する嬉しさを二重に感じることができるはず。</p>



<p>僕もまだまだ勉強を続けます。<br><strong>素敵な海外生活を送れるように、一緒に頑張りましょう！</strong></p>



<p>それでは、また次回の記事で。</p>


<div id="sgb-css-id-439">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt=""></p>



div style=”text-align:center;”&gt;<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt="">



<p></p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツで海外駐在しながらブログを書いているエンジニア｜シニアマネージャー。ドイツ情報｜海外赴任情報｜英語独学｜マネジメント｜データ見方や分析の仕方などを呟きます。物欲ないけど本とご飯には迷わず散財みたいな価値観。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		


<h2 class="wp-block-heading" id="関連記事">関連記事</h2>



<p><strong>海外赴任の準備について図解でまとめました。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p></p>



<p><strong>海外放浪記イスラエル編。</strong>日本ではマイナーな旅行先ですが、実はとっても興味深い国です</p>


<p></p>



<p></p>



<p><strong>最速で海外赴任するためには。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tensyoku2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説 </span> </a></p>



<p></p>



<p>こんなデータ分析とかもやってます。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="データからわかるフォロワーを増やす方法" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法 </span> </a><br><br></p>



<p>ツイッターやってます。お気軽にご連絡ください！</p>



<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br></a><a class="twitter-follow-button" data-show-count="false" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script></script></a><br><a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong><br></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p><br></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【海外赴任って楽しいの？】仕事内容とやりがいを解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin3/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2022 05:20:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5361</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/business-g08a24ab82_1920-520x300.png" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>・海外赴任して欲しいと言われた ・面談の時に「海外に興味がある？」とほのめかされた 最近、こういう方々って増えてるんじゃないかと思います。 グローバル化が進む世界において、海外で働く可能性はどんどん高まっていますからね。 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/business-g08a24ab82_1920-520x300.png" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p></p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">結論</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・自分の裁量で仕事ができる。</strong></p>



<p><strong>・自分の影響力を実感できる。</strong></p>



<p><strong>・違う文化の人と分かり合えた時の嬉しさ</strong></p>
</div></div>



<p><br></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>かどいちと言います。<br>
現在ドイツでシニアマネージャーとして働いています</strong></div></div>
    </div>



<p> </p>



<p></p>



<p></p>



<p><strong>・海外赴任して欲しいと言われた</strong></p>



<p><strong>・面談の時に「海外に興味がある？」とほのめかされた</strong><br><br></p>



<p>最近、こういう方々って増えてるんじゃないかと思います。<br></p>



<p>グローバル化が進む世界において、海外で働く可能性はどんどん高まっていますからね。<br></p>



<p>これは、社会人だけでなく就職活動中の学生にも言えることだと思います。<br></p>



<p>しかし、海外で働くと言っても未経験の方にはイメージが付きにくいものですよね。<br></p>



<p>海外赴任ってどんな仕事をするのでしょう？</p>



<p><br><br></p>



<p>そこで、今回は<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任時の仕事内容</span></strong>を解説し、そのうえで僕が<strong><span class="keiko_yellow">やりがいに感じたこと、嬉しかったこと</span></strong>をまとめていきます。<br></p>



<p>僕の実際の体験を元に書きましたので、リアルなイメージが持てるかなーと思ってます。<br></p>



<p>これから<strong><span class="keiko_yellow">海外で働く可能性がある！という人の不安を解消</span></strong>するとともに<br></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">海外で働く／やめとくの判断材料</span></strong>になる記事にしていきますので、ぜひ読んでいってください！<br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="海外赴任中の仕事内容">海外赴任中の仕事内容</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/team-gf2f96f927_1920-1024x681.jpg" alt="海外赴任中の仕事内容" class="wp-image-5389" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/team-gf2f96f927_1920-1024x681.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/team-gf2f96f927_1920-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/team-gf2f96f927_1920-768x510.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/team-gf2f96f927_1920-1536x1021.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/team-gf2f96f927_1920-940x625.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/team-gf2f96f927_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任のやりがいを説明するためには、海外赴任中の仕事内容を解説する必要があります。<br></p>



<p>ここでは、<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任中って具体的にはどんな仕事をするの？</span></strong>という疑問に対して、僕が実際に行っている仕事を例にご紹介しようと思います。<br></p>



<p>もちろん良い面／悪い面あるので、その両側をまとめながら、仕事の面でのやりがいをお伝えできればと思います。<br><br></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="上位の役職と戦略策定">上位の役職と戦略策定</h3>



<p>海外赴任の大きな特徴は、何と言っても<strong><span class="keiko_yellow">役職が上がること</span></strong>ではないかと思います。<br></p>



<p>日本の役職　→　海外での役職は、具体的に下記のような感じです。<br></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>主任クラス　→　課長～部長クラス</strong><br><br></p>



<p><strong>課長クラス　→　部長～副社長クラス</strong><br><br></p>



<p><strong>部長クラス　→　社長～会長クラス</strong></p>
</div>



<p>1段階～2段階くらい役職が上がるというイメージですね。<br></p>



<p>僕は日本で主任クラスだったところから、シニアマネージャー（課長と部長の間くらい）という役職になりました。<br></p>



<p>仕事内容としては、<br></p>



<p>現地社員のマネージメントしつつ、日本からの指示を上手く伝えたりするといった感じでしょうか。<br></p>



<p> 具体的に書くと<br></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・会社の目標達成のために、部門としての目標や指標（KPI）を決定する</strong><br><br></p>



<p><strong>・部門目標の達成のために具体的な戦略ややるべきことを決定し、担当に割り振る</strong><br><br></p>



<p><strong>・時には自分の経験や知識を活かして問題解決のアイディアを出す。</strong></p>
</div>



<p>といった感じです。</p>



<p></p>



<p><strong>・出世したって肩書が付くだけで、結局やること変わらないんじゃないの？</strong></p>



<p><strong>・上司から言われたこと怒られながらやるだけでしょ？</strong></p>



<p></p>



<p>等と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、結構ちゃんとマネージャーみたいなことやってます。<br></p>



<p>この辺は日本にいた時よりも会社全体を見るって感じで、<strong><span class="keiko_yellow">自分の影響力が強くなっている感じ</span></strong>がします。<br></p>



<p>ただ、勿論こんな綺麗な仕事ばかりじゃありません。<br><br></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="時には泥臭い仕事">時には泥臭い仕事</h3>



<p>自分の裁量が広がるということは、自分の責任が大きくなるという事でもあります。<br></p>



<p>したがって、「指示を受けてやる仕事」から<strong><span class="keiko_yellow">「目的を達成する仕事」</span></strong>へと変わってくる感じになります。<br></p>



<p>そこに海外特有の人材不足や、言う事聞かない現地社員が合わさると<br></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>・人員が足りてないので自分で試作品を作ったりデータをとる</strong><br></p>



<p><strong>・できる人がいないのでデータをまとめて報告レポートを作る</strong><br></p>



<p><strong>・人が足りてないので現場の作業を手伝う</strong></p>
</div>



<p>みたいなことをしなければなりません。<br></p>



<p>え、、、それって都合のいい何でも屋さんなんじゃ、、、<br></p>



<p>と思う方。その通りです。<br></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">良くも悪くも自分でなんでもしないといけない。</span></strong>それが海外赴任なのです。<br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="海外赴任のやりがいと嬉しかったこと">海外赴任のやりがいと嬉しかったこと</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/people-g5011e341f_1920-1-1024x683.jpg" alt="海外赴任のやりがいと嬉しかったこと" class="wp-image-5390" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/people-g5011e341f_1920-1-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/people-g5011e341f_1920-1-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/people-g5011e341f_1920-1-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/people-g5011e341f_1920-1-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/people-g5011e341f_1920-1-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/people-g5011e341f_1920-1.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>えぇ、、、海外赴任ってなんだか面倒臭そう。やっぱり海外なんて行きたくない</strong></p>



<p><br>そう思っている方、もう少し待ってください。<br></p>



<p>確かに海外赴任は楽しいことばかりではありませんが、その分やりがいも大きいです。<br></p>



<p>ここからは、そんな<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任特有のやりがいや、実際に嬉しかった体験</span></strong>などをまとめていこうと思います。<br><br></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="自分の裁量で仕事ができる">自分の裁量で仕事ができる</h3>



<p>海外赴任中は、自分が指示を受ける側から指示を出す側に回ります。<br></p>



<p>そのため、<strong><span class="keiko_yellow">仕事をやる／やらないをある程度自分で決められます。</span></strong><br></p>



<p>もちろん日本からのプレッシャーもありますが、距離があったり時差があったりして、頻繁にうるさく言われることもないでしょう。<br></p>



<p>確かに、時には自分でデータを取ったり現場の仕事を手伝ったりする泥臭い仕事もあります。<br></p>



<p>ただ、それは誰かに指示されてやるのではなく、自分の意志で進んでやっていることです。<br></p>



<p>自分で目標とそこに到達するまでのステップを考えて仕事を割り振り、その中で足りていないと思ったことを<strong><span class="keiko_yellow">自分で判断してやる</span></strong>のです。<br></p>



<p></p>



<p>つまり、これは自由に仕事ができるという事の裏返しです。<br></p>



<p>目標達成のために必要ないと感じたらやらなければいいのです。<br></p>



<p>何でもやらなければいけないという事は、逆に言うと何をやっていいという事。<br></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">良くも悪くも自分次第で決まる。</span></strong>それが海外赴任だと思います。<br></p>



<p></p>



<p>大きな目標に向かって、トータルで足りない部分を自由な手段で補いながら推進するというのは非常に面白い仕事です。<br></p>



<p>さらに、目標が達成できた時の嬉しさも大きいと思います。<br><br></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="自分の影響力が大きくなっていく">自分の影響力が大きくなっていく</h3>



<p>働くにつれて自分の影響力が大きくなっていくという事も、大きなやりがいの一つです。<br></p>



<p>海外駐在員は、現地社員から見ると<strong><span class="keiko_yellow">「本社から出向してきた偉い人」</span></strong>という立ち位置になるので、<br></p>



<p>言う事を無視されたり、ないがしろにされたりすることはありません。<br></p>



<p>逆の立場で考えると、「アメリカの本社から来た部長がやれと言っている」みたいな感じでしょうか。<br></p>



<p></p>



<p>もちろん、信頼関係が無いうちは（特に欧米など先進国では）全然言う事を聞いてもらえません。<br></p>



<p>２言目には「それはNo」と言われ、言い訳が先行でやる気がないように見えるかもしれません。<br></p>



<p>ただ、「No」と言われるには必ず<strong><span class="keiko_yellow">構造的な理由があり、それを変えられるのも海外赴任のやりがい</span></strong>です。<br></p>



<p>そうやって「No」の理由を一つずつ取り除いていくうちに、どんどんと影響力が大きくなっていきます。<br></p>



<p></p>



<p>僕も初めのうちは言う事を聞いてもらえませんでしたが、最近では、<strong><span class="keiko_yellow">アイディアを出した翌日に現場の仕組みが変わっている</span></strong>なんてこともしばしば。<br></p>



<p>日本で何かしようと思うと、偉い人がそのまた上の偉い人の了解を取って、、、と、非常に面倒で時間がかかりますが、海外赴任中はそんな必要ありません。<br></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">自分の</span><span class="keiko_yellow">影響力の大きさを実感できています。</span></strong></p>



<p><br><br></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="違う文化の人と分かり合えた時">違う文化の人と分かり合えた時</h3>



<p><strong>「違う文化の人と分かり合えた時は本当に嬉しいよ！」</strong><br></p>



<p>僕も海外赴任前に何度も聞きましたが、正直<strong>「胡散臭ぁ、、、」</strong>と思っていました。ええ、そういった時期が僕にもありました。<br></p>



<p>しかし、月並みで綺麗事に聞こえるかもしれませんが、違う文化の人と分かり合えた時って、本当に大きなやりがいや嬉しさを感じるのです。<br></p>



<p></p>



<p>これは僕の体験談になりますが、現地社員の一人に仕事を頼んでも、なぜか全然受けてくれずに困ってたことがあります。<br></p>



<p>何を言っても<br></p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">「それは俺の仕事じゃないからできない！」</span></strong></p>



<p><br>と断られるのです。<br></p>



<p>初めのうちは、「仕事をしない、責任感のないヤツ！」と感じ、正直嫌いになってしまいそうでしたが、<br></p>



<p>粘り強く話を聞いて、できないと言っている理由を考えました。<br></p>



<p>すると、責任感に対する価値観が違うという事が分かりました。<br></p>



<p>その人中には、<strong><span class="keiko_yellow">「自分の持ち場をしっかり守ることが責任」</span></strong>という価値観があるらしく、<br></p>



<p> 自分の分野以外の仕事を受けると自分の本業がおろかになって、やるべきことができなくなってしまう。その方が他人に迷惑が掛かるでしょ？って話らしいです。<br></p>



<p>そう聞くと確かに一理あります。「仕事を受けない」ことが彼なりの責任感でした。<br></p>



<p>日本人の「会社のためになんでもやるのが責任感」という価値観とは少し違いますね。<br></p>



<p>そんな彼は、実際には思いやりがある、気のいいムードメーカーでした。<br></p>



<p></p>



<p>これはほんの一例ですが、我々の常識では理解ができないような言動でも、その裏には合理的な理由があるはずです。<br></p>



<p>根気よくコミュニケーションを取りながら仕事を進めることで、違いを理解し合えるのではないかと思います。<br></p>



<p></p>



<p>違いを理解し、分かり合えた時の嬉しさは独特の感覚で、なかなか表現が難しいのですが、<br><br>僕にとっては確実なやりがいになっていますし、同じような方も多いのではないかと思います。<br></p>



<p>海外赴任しなければこの経験は出来なかったので、やっぱり来て良かったなと思っています。</p>



<p></p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2591426&amp;p_id=906&amp;pc_id=1119&amp;pl_id=11767&amp;guid=ON" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/0270/000000011767.jpg" width="728" height="90" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2591426&amp;p_id=906&amp;pc_id=1119&amp;pl_id=11767" width="1" height="1" style="border:none;"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="まとめ">まとめ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/play-stone-g31f8c96aa_1920-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-5392" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/play-stone-g31f8c96aa_1920-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/play-stone-g31f8c96aa_1920-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/play-stone-g31f8c96aa_1920-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/play-stone-g31f8c96aa_1920-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/play-stone-g31f8c96aa_1920-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/play-stone-g31f8c96aa_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任のやりがいについて、いろいろと書いてきましたが、まとめると大きく３つです。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・自分の裁量で仕事ができる</strong><br>　→やること／やらないことを決められる。<br><br></p>



<p><strong>・自分の影響力を実感できる。</strong><br>　→自分のアイディアをすぐに実現できる。<br><br></p>



<p><strong>・違う文化の人と分かり合えた時の嬉しさ</strong> </p>



<p>　→体験してみないとわからない独特の嬉しさがある。</p>
</div>



<p>時には面倒な調整や泥臭い仕事もありますが、それ以上にやりがい・貴重な体験・嬉しさの多い時間になると思います！</p>



<p>機会がある人はぜひ挑戦してみてください！</p>



<p><br><br></p>



<p>機会をつかむために、、、海外赴任で選ばれる人の特徴をまとめてみました。<br> <a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a>  <br><br></p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="ちなみに番外編">ちなみに番外編</h2>



<p>仕事のやりがいとは少し違いますが、<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任中のプライベートは正直言って最高です。</span></strong><br></p>



<p>なぜなら、毎週海外旅行ができるからです！<br></p>



<p></p>



<p>日本から海外に行こうと思ったら、移動だけで時間とお金を使います。<br></p>



<p>また、滞在時間も限られているので、メジャーな観光地をいくつか回れればいい方でしょう。<br></p>



<p>一方で海外赴任中は、移動や滞在時間のことを考えなくて済むので、<strong><span class="keiko_yellow">毎週のように海外旅行のような気分で観光地を回れます。</span></strong><br></p>



<p>マイナーな観光地や穴場に挑戦するリスクだってありません。ハズレを引いてもまた来週行けばいいのですから。<br></p>



<p></p>



<p>他にも、現地の人と食事をしたり交流したりというのも大きな楽しみです。<br></p>



<p>仕事の合間にはできない話をじっくりしてみるのもいいでしょう。<br></p>



<p></p>



<p>海外赴任、チャンスがあればぜひ挑戦してみてください！</p>



<p></p>



<p>ちなみに、最速で海外赴任するための方法はこちら。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tensyoku2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説 </span> </a><br><br></p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上になります。それでは、また。</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="関連記事">関連記事</h2>



<p></p>



<p>海外赴任についてまとめました。内示が出てから赴任するまで大まかな流れが分かると思います。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>



<p></p>



<p> 海外赴任を目指す人に読んで欲しい本をまとめました。マネジメントスキルや異文化理解などが身につく本をまとめています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a> </p>



<p></p>



<p>海外赴任記書いてます。インド・イスラエルなどマイナーな国も旅してますので、なかなか他では見られない体験談だと思います。<br> </p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p>　</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/tensyoku2/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/tensyoku2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Oct 2021 21:15:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外情報]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=5112</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>海外で働いてみたい！ この記事を読んでいる人は、きっとそのように考えているのではないかと思います。 海外で働くための方法はいくつかありますが、 充実した待遇で安心して働くことができるのが「海外赴任」です。 近年様々な企業 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leon-Oalh2MojUuk-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>かどいちと言います。<br>
現在ドイツでシニアマネージャーとして働いています</strong></div></div>
    </div>



<p><span class="big"><strong>海外で働いてみたい！</strong></span></p>



<p>この記事を読んでいる人は、きっとそのように考えているのではないかと思います。</p>



<p>海外で働くための方法はいくつかありますが、</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">充実した待遇で安心して働くことができるのが「海外赴任」</span></strong>です。</p>



<p>近年様々な企業がグローバル化し、日本にしか拠点が無い企業というのは逆に珍しいですよね。</p>



<p>海外駐在員として働くことで、キャリアアップできるのはもちろん、同時にかけがえのない経験も得ることができます。</p>



<p>しかし、海外赴任に選ばれたくてもなかなかチャンスが巡ってこない…</p>



<p>そんな悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？</p>



<p>そこで今回の記事では、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong><span class="big">最速で海外赴任するための方法</span></strong></p>
</div>



<p>について解説しようと思います！</p>



<p></p>



<p>この記事を読めば、あなたもきっと</p>



<p></p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong><span class="big">運に左右されずに海外赴任するためにはどうしたらいいのか</span><span class="big">？</span></strong></p>
</div>



<p>しっかりと理解することができるはずです！</p>



<p></p>



<p>ぜひ見ていってくださいね！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由">最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="680" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/office-g208913be5_1280-1024x680.jpg" alt="最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由" class="wp-image-5148" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/office-g208913be5_1280-1024x680.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/office-g208913be5_1280-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/office-g208913be5_1280-768x510.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/office-g208913be5_1280-940x624.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/office-g208913be5_1280.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong>それでは早速結論を書きます。</strong></p>



<p>今すぐ絶対に海外赴任するために今すぐ取るべき行動、それは</p>



<p><strong><span class="big"><span class="keiko_yellow">転職です。</span></span></strong></p>



<p>なぜ転職するのが最速なのでしょうか？<br>海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由…それは下記の２つです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p>①<strong>転職なしで海外赴任</strong><br>　<strong>→運や周囲の環境に大きく左右される</strong></p>



<p><strong>②転職して海外赴任</strong><br>　<strong>→自分の意志で海外赴任できる</strong></p>
</div>



<p></p>



<p>なぜ転職なしでは運や環境に左右されるのでしょうか？</p>



<p>また、転職することで自分の意志で海外赴任出来るというのは本当でしょうか？</p>



<p></p>



<p><strong>その根拠について説明していきます！！</strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="unshidai">今の会社で海外赴任できるかどうかは「運」次第</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/chris-liverani-vBpd607jLXs-unsplash-1024x768.jpg" alt="今の会社で海外赴任できるかどうかは「運」次第" class="wp-image-5151" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/chris-liverani-vBpd607jLXs-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/chris-liverani-vBpd607jLXs-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/chris-liverani-vBpd607jLXs-unsplash-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/chris-liverani-vBpd607jLXs-unsplash-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/chris-liverani-vBpd607jLXs-unsplash-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/chris-liverani-vBpd607jLXs-unsplash-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p></p>



<p>転職せずに海外赴任するためには、会社から「海外赴任の内示」を貰わなければなりません。</p>



<p>しかし、会社から内示を貰うためには様々な運や環境の要素が必要になってきます。</p>



<p>なぜなら、海外赴任の内示は、現在の会社や海外拠点の状況によって<strong><span class="keiko_yellow">「会社の都合」で出される</span></strong>からです。</p>



<p>詳しく理由を説明していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="理由①-ポストが開かないと赴任できない">理由①　ポストが開かないと赴任できない</h3>



<p>一つ目の理由は、「海外駐在員のポスト」の問題です。</p>



<p>海外赴任する際、多くの場合、</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">現在の海外駐在員の帰国と入れ替わり</span></strong>になります。</p>



<p>海外駐在員に対して会社は手厚い待遇をしなければならないので、駐在員を増やしすぎると人件費コストが大きくなりすぎてしまうからです。</p>



<p>海外駐在員の待遇はこちら</p>



<p>　→<a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/">海外駐在員の給料</a></p>



<p></p>



<p>したがって、<strong><span class="keiko_yellow">海外駐在員のポストが空かなければ、海外赴任の切符を手に入れることができません。</span></strong></p>



<p>また、多くの会社では海外駐在員の任期は決まっています。</p>



<p>そして、その多くは5年前後であり、運が悪ければ<strong>この先５年は海外赴任出来ない…</strong>という事になるのです。</p>



<p>もちろん特別な事情があれば話は別ですが、都合よくポストが開くかどうかは運次第と言わざるを得ません。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="理由②-今の仕事の状況次第では赴任できない">理由②　今の仕事の状況次第では赴任できない</h3>



<p>2つ目の理由は、<strong><span class="keiko_yellow">現在の仕事が重要すぎると海外赴任させてもらえないから</span></strong>です。</p>



<p>例えば、あなたが会社の一大プロジェクトに参加していたとしましょう。</p>



<p>あなたは非常に有能であるため、プロジェクトのメンバーからは頼りにされているのですが、正直気が進まないプロジェクトだし、早く海外赴任したい。</p>



<p>そんな中、海外駐在員のポストが一つ空きそうだという事を耳にしました。</p>



<p>もちろんあなたは上司に希望を伝えます。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/お客さん1.png" width="110"><span>あなた</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>海外赴任、行かせてください！</strong></div></div>
    </div>



<p>しかし、上司は有能なあなたに今抜けられると正直困ります。</p>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>えぇ…彼がいなくなるとか無理だよぉ…<strong></strong></strong></div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/09/おっさん.png" width="110"><span>上司</span></p>
    </div>



<p>このように</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">「海外赴任したいあなた」VS「あなたを手放したくない上司」</span></strong></p>



<p>の対立構造が出来上がってしまい、結果的に海外赴任出来ないのです。</p>



<p>有能であればあるほど重要な仕事を任され、そのために海外赴任出来ない</p>



<p>こういったジレンマは度々発生するものです。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="riyuu3">理由③　現地で求められている職種でないと赴任できない</h3>



<p>3つ目の理由が、<strong><span class="keiko_yellow">あなたの職種と現地で求められている職種が一致しないと海外赴任出来ない</span></strong>という問題です。</p>



<p>海外拠点の状況によって求められている職種は変わってきます。</p>



<p>営業職が必要な拠点もあれば、技術エンジニアが必要な拠点もあり様々です。</p>



<p>そういった中、求められる職種が一致して初めて海外赴任することができるのです。</p>



<p><br><br></p>



<p>このように、海外赴任するためには様々なハードルがあり、自分の意志や能力だけでは海外赴任できるとは限りません。</p>



<p>それでは、<strong><span class="keiko_yellow">運や周囲の環境に強く影響されず、確実に海外赴任する</span></strong>ためにはどのような方法があるのでしょうか？</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="運に振り回されず確実に海外赴任する方法">運に振り回されず確実に海外赴任する方法</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/goal-gaa845c253_1280-1024x682.jpg" alt="運に振り回されず確実に海外赴任する方法" class="wp-image-5152" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/goal-gaa845c253_1280-1024x682.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/goal-gaa845c253_1280-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/goal-gaa845c253_1280-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/goal-gaa845c253_1280-940x626.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/goal-gaa845c253_1280.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>確実に海外赴任する方法、それは</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">グローバル求人に応募して転職する</span></strong></p>



<p>ことです。ここからは</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<ul class="wp-block-list">
<li><strong>グローバル求人って何？</strong></li>



<li><strong>応募するためにはどうしたらいいの？</strong></li>
</ul>
</div>



<p>等々、疑問にお答えしていこうと思います！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="グローバル求人とは">グローバル求人とは？</h3>



<p>まず、グローバル求人とはどのような物でしょうか？</p>



<p>それはズバリ</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">「海外赴任を前提に募集している求人」</span></strong></p>



<p>の事です。</p>



<p>赴任国や募集職種など様々な求人があるがめ、あなたのスペックに合う求人がきっと見つかるでしょう！</p>



<p>海外赴任したい人にとってはおあつらえ向きの求人と言えますね！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="482" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/アメリカ勤務-1024x482.jpg" alt="" class="wp-image-5115" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/アメリカ勤務-1024x482.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/アメリカ勤務-300x141.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/アメリカ勤務-768x361.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/アメリカ勤務-940x442.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/アメリカ勤務.jpg 1099w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>出展：<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=887419011">リクルートエージェント</a></p>



<p>なぜこのような求人が募集されるのでしょうか？</p>



<p><a href="#riyuu3">「理由③：現地で求められている職種でないと赴任できない」</a>でも書きましたが、海外駐在員に求められるスペックは多種多様です。</p>



<p>高い能力があることはもちろん、現地で求められている職種であることが大前提。現在の仕事が重要すぎてもいけません。</p>



<p>でも、そんな都合のいい人材が社内にいるとは限りませんよね。</p>



<p>そこで、<strong><span class="keiko_yellow">社内にぴったりの人材がいない場合、中途採用も含めて人材を募集するのです。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="グローバル求人に応募するためには">グローバル求人に応募するためには？</h3>



<p>それでは、グローバル求人に応募するためにはどうすればよいのでしょうか？</p>



<p>方法は簡単で</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<ol class="wp-block-list">
<li><strong>転職サイトに登録して求人を検索する</strong></li>



<li><strong>転職エージェントに登録して求人を探す</strong></li>
</ol>



<p></p>
</div>



<p></p>



<p>このいずれかになります。</p>



<p>転職サイトや転職エージェントではさまざまな条件の求人が掲載されており、</p>



<p>その中から<strong><span class="keiko_yellow">勤務地「海外」で検索</span></strong>をすれば良いのです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="465" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/求人検索　海外-1-1024x465.jpg" alt="" class="wp-image-5117" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/求人検索　海外-1-1024x465.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/求人検索　海外-1-300x136.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/求人検索　海外-1-768x349.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/求人検索　海外-1-1536x698.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/求人検索　海外-1-2048x930.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/求人検索　海外-1-940x427.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p> 出展：<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=887419011">リクルートエージェント</a> </p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="kibounisou">希望に沿うグローバル求人を見つけるためには？</h3>



<p>それでは、自分の希望に沿うグローバル求人を見つけるにはどうするのが良いのでしょう？</p>



<p>その方法はズバリ</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">「転職エージェントに登録して非公開求人を探す」</span></strong>ことです！</p>



<p>転職エージェントでは、転職サイトなどでは一般に公開していない「非公開求人」に応募することができます。</p>



<p>非公開求人には魅力的な求人が多く、グローバル求人も多く含まれる可能性が高いです。</p>



<p>理由はこちらの記事で詳しく書いています。</p>



<p>→<a href="https://hizuho-blog.com/tensyok/#hikoukai">非公開求人に魅力的な求人が多い理由</a></p>



<p>求人の内容は現在の景気動向などに左右されるため、希望の求人がすぐに・確実に見つかる！とは言えません。</p>



<p>しかし、新しい求人は次々と発生するので、チャンスを逃さないためにも海外赴任を目指すなら登録しておいて損はないでしょう。</p>



<p>転職エージェント、どれを選んだらいいかわからない！という人は、こちらの記事を読むと自分にぴったりの転職エージェントが分かるかもしれません。</p>



<p>  </p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="転職で海外赴任するメリット">転職で海外赴任するメリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="738" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/alabaster-co-4p-6t9ee_oM-unsplash-1024x738.jpg" alt="転職で海外赴任するメリット" class="wp-image-5153" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/alabaster-co-4p-6t9ee_oM-unsplash-1024x738.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/alabaster-co-4p-6t9ee_oM-unsplash-300x216.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/alabaster-co-4p-6t9ee_oM-unsplash-768x553.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/alabaster-co-4p-6t9ee_oM-unsplash-1536x1107.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/alabaster-co-4p-6t9ee_oM-unsplash-2048x1476.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/alabaster-co-4p-6t9ee_oM-unsplash-940x677.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>転職で海外赴任を目指した場合、最速で海外赴任出来る以外にもさまざまなメリットがあります。</p>



<p>ここからは、、どんなメリットがあるのか？について解説していきたいと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="赴任時期を決められる">赴任時期を決められる</h3>



<p>基本的に、海外赴任の内示は突然言い渡されます。</p>



<p>会社によっても異なりますが、急な場合は内示を受けて2か月後に出国！など、</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">自分で時期を選べなかったり、落ち着いて準備が出来なかったりする場合もある</span></strong>でしょう。</p>



<p>※通常は内示から3カ月前後で渡航となるようです。こちらの記事にスケジュールの一例を書いています。</p>



<p>→<a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/">海外赴任のスケジュール一例</a></p>



<p>一方で、転職で海外赴任を目指す場合は自分で赴任時期を決められます。</p>



<p>赴任したいと思った時に転職すれば良いのですから当然ですね。</p>



<p>働く環境が大きく変わる海外赴任と、結婚・出産などのライフイベントを両立するのは難しい場合も多いです。</p>



<p>自分にとってタイミングが悪い時に受けた内示は思い切って断ってしまい、自分のタイミングで海外赴任を目指すのも一つの方法です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="赴任先をある程度選べる">赴任先をある程度選べる</h3>



<p><a href="#unshidai">今の会社で海外赴任できるかどうかは「運」次第</a>　の項目でも書きましたが、通常、海外赴任先を自分で選べることは非常に稀です。ほぼ不可能と言っても過言ではありません。</p>



<p>一方で転職によって海外赴任を目指す場合、希望の国や地域などをある程度赴任先を選べる可能性があります。</p>



<p>なぜなら、<strong><span class="keiko_yellow">その地域で募集されている求人に応募すればいいだけ</span></strong>だからです。</p>



<p>もちろん希望の地域の求人が無い可能性もありますが、その場合転職しなければいいだけの話なのでリスクはありません。</p>



<p>どうしても赴任したい国がある場合は、希望の求人が出るまで気長に待つのも一つの方法です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="年収が上がる可能性がある">年収が上がる可能性がある</h3>



<p><a href="#kibounisou">希望に沿うグローバル求人を見つけるためには？</a>でご紹介したような</p>



<p><strong>・転職エージェント活用</strong></p>



<p><strong>・非公開求人への応募</strong></p>



<p>といったパターンでは、現在の会社で海外赴任した場合よりも年収が上がる可能性があります。</p>



<p>なぜなら、<strong><span class="keiko_yellow">非公開求人による好待遇の求人へ応募できる</span></strong>からです。</p>



<p>まだまだ日本企業は年功序列で給料が決まる場合が多く、どれだけ能力があって頑張って働いても、給与に反映されない。こんなケースは少なくありません。</p>



<p>転職で海外赴任しつつ、さらに良い給料・待遇で働ける！夢のような話ですが、転職による海外赴任ならば現実的に実現できる話なのです。</p>



<p></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="転職で海外赴任する際の注意点">転職で海外赴任する際の注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/in-construction-g066e43e71_1280-1024x681.jpg" alt="転職で海外赴任する際の注意点" class="wp-image-5154" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/in-construction-g066e43e71_1280-1024x681.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/in-construction-g066e43e71_1280-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/in-construction-g066e43e71_1280-768x511.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/in-construction-g066e43e71_1280-940x625.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/in-construction-g066e43e71_1280.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>一方、転職での海外赴任にはメリットばかりがある訳ではありません。</p>



<p>いくつか注意すべき事もありますので、まとめていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="高い能力を求められる">高い能力を求められる</h3>



<p>一つ目の注意点は、高い能力が求められるという事です。</p>



<p>したがって当然、企業側も慎重に採用選考を勧めます。簡単に合格できない場合も多いでしょう。</p>



<p>海外赴任に選ばれる人は様々な能力を持っており、人格的にもすぐれた人が多いです。</p>



<p>→<a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/">海外赴任に選ばれる人の特徴</a></p>



<p>小手先のテクニックばかりに頼らず、しっかりと自分を磨き能力を高めて面接に挑むようにしましょう。</p>



<p>日々の仕事だけでなく、しっかりと勉強することも大切ですよ！</p>



<p>→<a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/">海外赴任を目指す人が読むべき本</a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="希望の求人が出ていない場合もある">希望の求人が出ていない場合もある</h3>



<p>二つ目の注意点は、希望する求人が出ていない可能性もあるという事です。</p>



<p>転職エージェントや転職サイトには世界中から求人が集まってくるとは言え、自分の希望と求人がマッチしない可能性は当然あります。</p>



<p>そういった場合、無理して転職せずに希望の求人が出るのを待つのが良いでしょう。</p>



<p>求人の入れ替わりは意外に早いので、こまめにチェックしながらチャンスを待つのがオススメです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="転職先の会社に満足できるかはわからない">転職先の会社に満足できるかはわからない</h3>



<p>三つ目の注意点であり、最大の注意点が<strong><span class="keiko_yellow">「転職先の企業に満足できるかはわからない」</span></strong>というところです。</p>



<p>これは海外赴任を目指す場合だけではなく、転職する場合全てに言えることですね。</p>



<p>海外赴任というリターンを手に入れるため、ある程度リスクがあるのは仕方ありません。</p>



<p>転職先の企業はどのような文化なのか？雰囲気や人間関係は？</p>



<p>転職前にこれらのことを本当の意味で理解するのは難しいですが、極力リスクを避けるため、事前の調査はしっかり行うべきです。</p>



<p>下記２つの転職エージェントでは、エージェントが企業の内部についてしっかりと調査しており、海外赴任を目指す人にはオススメです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&amp;a=N6570B-w218606u&amp;p=e825738L"><strong><a href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=01004u3200nzb5"><strong>JACリクルートメント</strong></a></strong></a><br>→”企業文化や風土、事業戦略を把握し紹介”　くわしくは<a href="https://hizuho-blog.com/tensyok/#JACconsult"><strong>こちら</strong></a></li>



<li><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;pid=887430367"><strong>マイナビエージェント</strong></a><br>→”分業スタッフが内部情報収集”　くわしくは<a href="https://hizuho-blog.com/tensyok/#mynaviadvice"><strong>こちら</strong></a></li>
</ul>



<p></p>
</div>



<p><br></p>



<p>様々なサービスを上手に活用しながら、しっかりと転職先を検討するようにしましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="まとめ-海外赴任したいなら並行して転職も検討しよう">まとめ：海外赴任したいなら並行して転職も検討しよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/joanna-kosinska-LAaSoL0LrYs-unsplash-1024x684.jpg" alt="海外赴任したいなら並行して転職も検討しよう" class="wp-image-5156" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/joanna-kosinska-LAaSoL0LrYs-unsplash-1024x684.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/joanna-kosinska-LAaSoL0LrYs-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/joanna-kosinska-LAaSoL0LrYs-unsplash-768x513.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/joanna-kosinska-LAaSoL0LrYs-unsplash-1536x1025.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/joanna-kosinska-LAaSoL0LrYs-unsplash-2048x1367.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/joanna-kosinska-LAaSoL0LrYs-unsplash-940x628.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回の記事をまとめると、下記のようになります。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">最速で海外赴任したい人が転職するべき理由</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<ul class="wp-block-list">
<li><strong>現在の会社で海外赴任するためには運の要素大</strong><br>①ポストが開かないと無理<br>②今の仕事が重要すぎると無理<br>③職種が合わないと無理</li>



<li><strong>転職して海外赴任すれば運に振り回されない</strong><br>①グローバル求人に応募すれば狙える<br>②転職エージェントや転職サイト経由で応募<br>③エージェント経由の非公開友人もチェック！</li>



<li><strong>その他メリットも沢山ある</strong></li>



<li><strong>自分を磨き、リスクに備えて準備しよう！</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>現在の会社で海外赴任を目指して一生懸命働くのも一つの方法です。</p>



<p>しかし、<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任の可能性を少しでも高める</span></strong>ためには、転職活動を始めるべきです。</p>



<p>「転職」にリスクはありますが、「転職活動」にはリスクがありません。ノーリスクで海外赴任の可能性を大幅に高めることができるでしょう。</p>



<p>海外赴任前提のグローバル求人はいつ出てくるかわかりません。</p>



<p>チャンスを逃さないように、できるだけ早く転職エージェントや転職サイトに登録し、こまめにチェックしましょう。</p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上になります。それでは、また。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="関連記事">関連記事</h2>



<p>転職エージェント、色々あるけど違いが判らない！という人に向けて、根拠をはっきりさせながら各社の特徴を比較しました。</p>



<p>    <br></p>



<p>海外赴任についてまとめました。内示が出てから赴任するまで大まかな流れが分かると思います。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a><br></p>



<p>海外赴任記書いてます。インド・イスラエルなどマイナーな国も旅してますので、なかなか他では見られない体験談だと思います。<br><br></p>



<p>普段はこんなデータ分析とかもやってます。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="データからわかるフォロワーを増やす方法" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法 </span> </a><br><br></p>



<p>ツイッターやってます。ご質問などはDMから気軽にどうぞ！</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br></a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"></a><br><a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/tensyoku2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Aug 2021 20:37:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=4504</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。現在ドイツでシニアマネージャーとして働いています。 今回は海外赴任を目指す人や決まった人、さらには海外赴任している人にも読んで欲しい本をご紹介しようと思います。 と言っても、今回は「地球の歩き方」的な ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。現在ドイツでシニアマネージャーとして働いています。</p>



<p>今回は海外赴任を目指す人や決まった人、さらには海外赴任している人にも読んで欲しい本をご紹介しようと思います。</p>



<p>と言っても、今回は「地球の歩き方」的な本ではなく</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">海外駐在に必要なスキルにつながる本</span></strong>を紹介していきたいと思います。</p>



<p>どれも本当に面白い本なので、ぜひ読んでみてください！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="マネジメントスキルが身につく本">マネジメントスキルが身につく本</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="680" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/stock-624712_1920-1024x680.jpg" alt="ネジメントスキルが身につく本" class="wp-image-4547" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/stock-624712_1920-1024x680.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/stock-624712_1920-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/stock-624712_1920-768x510.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/stock-624712_1920-1536x1020.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/stock-624712_1920-940x624.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/stock-624712_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任する際に求められるのが「マネジメントスキル」です。</p>



<p>海外では日本より高い職位に就く場合がほとんどだからです。</p>



<p>とはいえ、日本で若いうちからマネジメント経験ができる会社はほとんどありませんよね。</p>



<p>そこで、<strong><span class="keiko_yellow">マネジメントスキルを身に着けるためのヒントを得られる本</span></strong>をご紹介しようと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="マネジメント">マネジメント</h3>



<p>その名の通り、マネジメントとは何か？について書かれた本です。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"マネジメント[エッセンシャル版] - 基本と原則","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/41AY8WEF74L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4478410232","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4478410232","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/1401537\/?l-id=search-c-item-text-01","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"z6176","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-z6176">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>マネジメントという言葉は抽象的で、色々な側面がありますが、</p>



<p>それを細分化して様々な角度から<strong><span class="keiko_yellow">「人を活かす」ための方法論</span></strong>について書かれています。</p>



<p>また、経営の考え方も学べるかと思います。個人的に最も印象に残っているのは</p>



<p>「企業の存在意義は顧客を想像することである」</p>



<p>という格言です。</p>



<p>「利益を上げることは企業の目的ではなく、社会に貢献するための手段である」という考え方は、まさに目から鱗でした。</p>



<p></p>



<p>かなりお堅い本なので、そういうの苦手な方は「もしドラ」から読んでみてください。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51dTJTsQbyL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0081WN65U","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0081WN65U","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/6251307\/?l-id=search-c-item-text-01","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"1Rxx1","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-1Rxx1">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>かなり昔に流行った本ですが、物語形式で非常に読みやすく、それでいて中身もしっかりと詰まった本になっています。</p>



<p>これだけでも十分勉強になる上、楽しめる本だと思いますよ！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="７つの習慣">７つの習慣</h3>



<p>表面上のテクニックではなく、内面の人格を磨くための習慣について書かれています。</p>



<p>これらのことは、自分の人生を充実させるだけでなく、周囲を巻き込んでよりよい結果を出すための助けとなると思います。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51KFFPUtAeL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00KFB5DJC","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00KFB5DJC","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/16478139\/?l-id=search-c-item-text-01","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"jbYKu","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-jbYKu">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>マンガ版もあります。サクッと読めますが内容も充実していて、マンガだからと侮れません。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"まんがでわかる 7つの習慣","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51vYwRdUCkL._SL500_.jpg","\/41mrLqsfbjL._SL500_.jpg","\/51bjA-vPEEL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4800215315","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4800215315","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/12505149\/?l-id=search-c-item-text-03","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"1Plbj","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-1Plbj">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="人を動かす">人を動かす</h3>



<p>プライベートや仕事に関わらず、良好な人間関係の構築には人の機微を伺うことが重要です。</p>



<p>様々なシチュエーションにおける立ち振る舞いについて、歴史の教科書に出てくるような偉人たちから学ぶことができます。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"人を動かす 文庫版","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/410HfwUI0EL._SL500_.jpg","\/31qHmjT8oBL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/442210098X","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/442210098X","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/13534397\/?l-id=search-c-item-text-02","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"bm1hz","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-bm1hz">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="異文化理解に役に立つ本">異文化理解に役に立つ本</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="647" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/kimono-1822520_1920-1024x647.jpg" alt="異文化理解に役に立つ本" class="wp-image-4548" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/kimono-1822520_1920-1024x647.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/kimono-1822520_1920-300x190.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/kimono-1822520_1920-768x486.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/kimono-1822520_1920-1536x971.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/kimono-1822520_1920-940x594.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/kimono-1822520_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><strong><span class="keiko_yellow">海外でナショナルスタッフと良好な人間関係を築くためには異文化理解は必須です。</span></strong></p>



<p>僕自身、海外の人と接して色々と思うこともありました。</p>



<p>しかし、海外の歴史や文化・宗教などについて知っていたおかげで、大きく戸惑う事がありませんでした。</p>



<p>実際に海外の人と接した後、改めて読んでいて良かったなと思う本をご紹介します！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="池上彰の世界の見方-シリーズ">池上彰の世界の見方　シリーズ</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">「海外で働くと、異文化の壁にぶつかることがあります」</span></strong></p>



<p>社内研修等では当たり前と言っていいほどに聞く言葉ですが、日本国内で働いている間、僕は本当の意味でこの言葉を理解することができていませんでした。</p>



<p>文化の違いという言葉の中には様々な意味が含まれています。</p>



<p>相手の国の文化や、それが形成されるまでの過程＝歴史や政治的背景について知っておくことが、異文化を理解するための大きな助けとなります。</p>



<p>このシリーズは地域ごとに特化してその国の成り立ち、文化や歴史的背景についてわかりやすく書いていて、非常に面白かったです。普段のニュースも面白くなりますよ！</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"池上彰の世界の見方: 15歳に語る現代世界の最前線","b":"小学館","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/510TYFo+DJL._SL500_.jpg","\/41vJULoLbPL._SL500_.jpg","\/31kyuNIj+QL._SL500_.jpg","\/41wDpNBhhGL._SL500_.jpg","\/51Jy0LdlBzL._SL500_.jpg","\/51yDA6N2BvL._SL500_.jpg","\/51yo12DPr8L._SL500_.jpg","\/518x46p3DvL._SL500_.jpg","\/418VAGoqCmL._SL500_.jpg","\/21PB1WncwGL._SL500_.jpg","\/41WV9Zara+L._SL500_.jpg","\/41CXr5OrgUL._SL500_.jpg","\/41UESYRTx5L._SL500_.jpg","\/41AysLgq4UL._SL500_.jpg","\/315TWif7XTL._SL500_.jpg","\/5100JLXhZwL._SL500_.jpg","\/510E8OVm4sL._SL500_.jpg","\/51bKk8YJXxL._SL500_.jpg","\/41RELheJgML._SL500_.jpg","\/511kRyaYQeL._SL500_.jpg","\/41o90COoEcL._SL500_.jpg","\/41MZhAb+PhL._SL500_.jpg","\/51UaoUHgWuL._SL500_.jpg","\/51PdC6bVfbL._SL500_.jpg","\/51xDrFLus7L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093884420","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093884420","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/13420573\/?l-id=search-c-item-text-10","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"XgEAr","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-XgEAr">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>アメリカ編</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"池上彰の世界の見方 アメリカ: ナンバーワンから退場か","b":"小学館","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51paeizvXfL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093884692","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093884692","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/13819579\/?l-id=search-c-item-text-07","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"Lqi8w","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-Lqi8w">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>イギリス・EU編</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"池上彰の世界の見方 イギリスとEU: 揺れる連合王国","b":"小学館","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51ShSLvNpVL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093887330","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093887330","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/16097061\/?l-id=search-c-item-text-05","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"k4DOS","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-k4DOS">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>東南アジア編</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"池上彰の世界の見方 東南アジア: ASEANの国々","b":"小学館","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51JUKBzKeQL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093886873","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093886873","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/15847113\/?l-id=search-c-item-text-01","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"9F9ir","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-9F9ir">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>中東編</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"池上彰の世界の見方 中東: 混迷の本当の理由","b":"小学館","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51E6ympe7iL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093885559","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4093885559","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/15019447\/?l-id=search-c-item-text-04","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"wN7CT","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-wN7CT">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="ぼくはイエローでホワイトでちょっとブルー">ぼくはイエローでホワイトでちょっとブルー</h3>



<p>ノンフィクションの実話です。子供が「元」底辺中学校へ入学し、波乱の日々を過ごす話。</p>



<p>とても実話とは思えないほど出てくるキャラが濃くて面白くて、読んでいて飽きません。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー","b":"新潮社","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51AvttKxkIL._SL500_.jpg","\/5141+aujH8L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4103526815","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4103526815","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/search?sitem=%E3%81%BC%E3%81%8F%E3%81%AF%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%81%A7%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%81%A7%E3%80%81%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC\u0026g=001\u0026l-id=pc-search-box","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"9F1Yp","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-9F1Yp">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>個人的に心に残ったのが<strong><span class="keiko_yellow">シンパシーではなく、エンパシー</span></strong>という言葉です。</p>



<p>シンパシーもエンパシーも「相手の気持ちに寄り添う」という点では同じですが、少し違った意味を持ちます。</p>



<p>シンパシーは自分と似た境遇の人に対して抱くもので、相手の感情をダイレクトに理解することができますが、</p>



<p>エンパシーは感情をダイレクトに理解できない相手の考えていることを想像する力の事です。</p>



<p>海外で文化の違う相手と分かり合うためには、エンパシーが必要。</p>



<p>エンパシーを身に着けるためには、「知る」ことが不可欠。そんなことを考えさせられる本でした。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="海外での仕事全般に役に立つ本">海外での仕事全般に役に立つ本</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/analysis-1841158_1920-1024x683.jpg" alt="海外での仕事全般に役に立つ本" class="wp-image-4549" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/analysis-1841158_1920-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/analysis-1841158_1920-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/analysis-1841158_1920-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/analysis-1841158_1920-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/analysis-1841158_1920-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/analysis-1841158_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任後の仕事全般に役に立った思う本</span></strong>をご紹介します。</p>



<p>もちろん海外だけでなく国内で働く際にも非常にためになりました。</p>



<p>勉強になるだけでなく、普通に読んでいて面白かったです！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="ファクトフルネス">ファクトフルネス</h3>



<p>人は様々な本能の下に様々な思い込みをしてしまい、世界の真実の姿をとらえることができていない。という趣旨の本です。</p>



<p>この本に書かれている様々な事実に何度唸ったかわかりません。</p>



<p>データに基づき客観的に判断するというという考え方の重要性を改めて思い知らされる一冊です。</p>



<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"FACTFULNESS（ファクトフルネス）10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/410QuKHYY3L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07LG7TG5N","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07LG7TG5N","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/15747423\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"TCCka","s":"s"});
</script>
</p><div id="msmaflink-TCCka">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --><p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="usjを劇的に変えたたった1つの考え方">USJを劇的に変えたたった1つの考え方</h3>



<p>低迷するUSJを劇的に復活させた「マーケティング」についての本です。</p>



<p><strong>・マーケティングとは、選択すること。目的を達成するための戦略と戦術について。</strong><br><strong>・誰に何をどうやって売るか？自分が本当に売っているもの（価値）は何なのか？</strong></p>



<p>等々、マーケティングだけでなく仕事全般について考えさせられる本でした。</p>



<p>技術志向に陥りがちなエンジニアの僕ですが、マーケティングの考え方と面白さに衝撃を受けた一冊です。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"USJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門","b":"KADOKAWA","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51rdMZDAKJL._SL500_.jpg","\/510St8kwdYL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4041041414","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4041041414","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/13868907\/?l-id=search-c-item-text-01","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"qpM1R","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-qpM1R">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="ai-vs-教科書が読めない子どもたち">AI VS 教科書が読めない子どもたち</h3>



<p>AIとは何か？そしてこれから来るAIの時代で、AIに仕事を奪われないために求められることは何か？AIの第一人者が解説してくれます。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">AIは「意味」を理解していない。</span></strong></p>



<p>既に到来しつつあるAIの時代で、必要な事は何なのか？そのヒントとなる本でした。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"AI vs. 教科書が読めない子どもたち","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51CE8NTZawL._SL500_.jpg","\/31qDs9NroVL._SL500_.jpg","\/41xeT6XZL2L._SL500_.jpg","\/41EtS3cFqQL._SL500_.jpg","\/419A4SpmX+L._SL500_.jpg","\/41aadidfj4L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4492762396","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4492762396","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/15297786\/","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"spEFj","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-spEFj">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>こちらの続編もお勧めです！</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"AIに負けない子どもを育てる","b":"東洋経済新報社","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51sg0vfvC2L._SL500_.jpg","\/41msRXOJGxL._SL500_.jpg","\/41fS2abaQ5L._SL500_.jpg","\/51hyc8lIyML._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4492762507","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4492762507","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/15981646\/?l-id=search-c-item-text-01","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"BOopg","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-BOopg">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p></p>



<p>今回の記事は以上になります。</p>



<p>どれも読んでいて普通に面白く、僕は<strong><span class="keiko_yellow">勉強半分、楽しみ半分で読んでしまいました。</span></strong></p>



<p>海外赴任した直後は戸惑う事ばかりですが、いろいろな本を読んで知識を身に着けることで、様々な違いをスムーズに受け入れることができると思います。</p>



<p>日本との違いを上手く強みに変えていきたいですね！</p>



<p>海外赴任が決まってからは準備が忙しく、なかなか読書どころではないと思うので、内示を受ける前に読んでおくことをお勧めします。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="関連記事">関連記事</h2>



<p>海外赴任についてまとめました。内示が出てから赴任するまで大まかな流れが分かると思います。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>



<p>海外赴任記書いてます。インド・イスラエルなどマイナーな国も旅してますので、なかなか他では見られない体験談だと思います。<br></p>



<p>普段はこんなデータ分析とかもやってます。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="データからわかるフォロワーを増やす方法" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法 </span> </a></p>



<p>ツイッターやってます。ご質問などはDMから気軽にどうぞ！</p>



<p></p>



<p></p>



<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br></a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"></a><br><a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外赴任するには？やるべきことや目指すべき業界を現役駐在員が解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin6/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin6/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Aug 2021 20:24:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=4390</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/campaign-creators-gMsnXqILjp4-unsplash-1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。現在ドイツで海外駐在員として働いています。 この記事にたどり着いた皆さんは、きっと海外で働くことを希望しているのだと思います。 ですが、海外で働くためにどのような手段があって、具体的にどんな行動をする ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/campaign-creators-gMsnXqILjp4-unsplash-1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-sango-black-color">かどいち</mark>と言います。現在ドイツで海外駐在員として働いています。<br><br>この記事にたどり着いた皆さんは、きっと海外で働くことを希望しているのだと思います。<br><br>ですが、<strong><span class="keiko_yellow">海外で働くためにどのような手段があって、具体的にどんな行動をするべきなのか？</span></strong>よくわからないという人も多いのではないでしょうか？<br><br>かくいう僕も、海外で働いてみたいという興味はあったものの、何をすればわからないまま、なんとなく日々を過ごしていました。<br><br>しかし、そんな僕が海外駐在員として選ばれました。<br><br>なぜだろうと改めて振り返ってみると、海外で働くためのステップを一つずつ踏んでいたことに気づきましたので、</p>



<p>今回の記事で海外赴任を目指す人にお伝え出来たらいいなと思っています。<br><br>具体的には、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box5">
<p><strong>・海外駐在員として働くためにはどうすればいいの？<br>・海外赴任しやすい業界は？<br>・海外赴任を目指す上でやっておいた方がいいことは？</strong></p>
</div>



<p>などについて、出来る限りわかりやすくまとめていこうと思います。</p>



<p>悩みに答える記事にしていきたいと思いますので、良かったら覗いていってみてください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="海外赴任するには-大きく分けて３つの方法があります">海外赴任するには？　大きく分けて３つの方法があります</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/austin-distel-h1RW-NFtUyc-unsplash-1024x683.jpg" alt="海外赴任するには？　大きく分けて３つの方法があります" class="wp-image-4495" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/austin-distel-h1RW-NFtUyc-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/austin-distel-h1RW-NFtUyc-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/austin-distel-h1RW-NFtUyc-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/austin-distel-h1RW-NFtUyc-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/austin-distel-h1RW-NFtUyc-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/austin-distel-h1RW-NFtUyc-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>大きく分けると、海外で働く方法は下記の3種類あります。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p>１<strong>．日本のグローバル企業に就職し、海外駐駐在員を目指す。<br>２．日本のグローバル企業の現地拠点（子会社）での採用を目指す。<br>３．海外の企業に就職する。</strong></p>
</div>



<p>ここで「グローバル企業」「その子会社」の定義について簡単に記載しておきます。<br><strong><span class="keiko_yellow">グローバル企業とは、「国内・国外問わず複数の拠点を持つ会社」</span></strong>のことです。</p>



<p>日系企業が海外に拠点を持つ場合、一般的に100％出資の子会社を設立します。</p>



<p>子会社は現地国で多くのスタッフを採用し、そこに対して親会社から数人～数十人の駐在員を派遣します</p>



<p>したがって、日系企業の海外拠点に就職するためには、</p>



<p><strong>・親会社から出向する方法<br>・現地スタッフとして直接採用される方法</strong></p>



<p>この2種類があるのです。</p>



<p>下記のようなイメージになります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="610" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/親会社子会社-3-1024x610.png" alt="「グローバル企業」「その子会社」の定義説明" class="wp-image-4462" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/親会社子会社-3-1024x610.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/親会社子会社-3-300x179.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/親会社子会社-3-768x458.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/親会社子会社-3-1536x915.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/親会社子会社-3-2048x1220.png 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/親会社子会社-3-940x560.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それでは、それぞれのメリット・デメリットを説明していきます</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="グローバル企業に就職し-駐在員を目指す">グローバル企業に就職し、駐在員を目指す</h3>



<p>こちらが最もオーソドックスな海外赴任のパターンです。僕もこのパターンで海外赴任しました。<br>特徴としては</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・1回の赴任で3年～5年の滞在が多い<br>・国内基準で1.5倍から2倍程度の給与水準となる<br>・複数か国への駐在を経験出来る可能性がある。<br>・駐在できるかどうかは会社の状況や運に左右される場合が多い</strong></p>
</div>



<p>といった感じです。<br><br><strong><span class="keiko_yellow">海外経験はしたいけど骨までは埋めたくないな…</span></strong><br><br>という人や<br><br><strong><span class="keiko_yellow">色々な国での駐在を経験してみたい！</span></strong><br><br>という人はこの道を選ぶのが良いでしょう。<br><br>給与与水準も高く、国内給与の1.5倍～2倍程度の給与がもらえる上、その他特典もたくさんあることから、<br><br>リスク・リターンのバランスに優れた戦略と言えるのではないでしょうか。<br><br>給与や待遇について、詳しくはこちらの記事で説明していますので、気になる方は読んでみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情 </span> </a></p>



<p>一方、デメリットとして<br><br><strong><span class="keiko_yellow">絶対に海外で働けるとは限らない</span></strong><br><br>という事があげられます。<br><br>理由は、誰をどこに駐在員させるか会社の事情によって決定されてしまうためです。当然と言えば当然ですね。<br><br>会社の意思決定をコントロールするのは難しく、希望したからと言ってすぐに行けるわけではありません。<br><br>したがって、自分の希望を伝えつつ能力をアピールし、チャンスを待つという感じなるかと思います<br><br>少しでも確率を上げるためにどうすればいいか？という疑問については、</p>



<p>海外赴任に選ばれる人の特徴はこちらの記事でまとめていますので、気になる方はご覧ください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<p class="has-drop-cap"></p>



<p>参考までに僕の例をお話すると、 年に1回ある上司との面談の際に海外に興味があることを伝えつつ、会社で実績を上げることを心がけて働くようにしていました。 </p>



<p>後述しますが、海外ではマネジメントスキルやリーダーシップが求められますので、主体的に行動することも大切だと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="日本のグローバル企業の現地拠点-子会社-での採用を目指す"> 日本のグローバル企業の現地拠点（子会社）での採用を目指す。 </h3>



<p>あまりメジャーな方法ではありませんが、たまにこういった人も見かけます。<br>特徴としては</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・絶対に特定の国で働ける<br>・一つの国で働き続けることになる可能性大<br>・基本的には本社駐在員の方が給料・待遇が良い</strong></p>
</div>



<p><br>等があげられます。<br><br><strong><span class="keiko_yellow">必ず特定の国で働ける</span></strong>という強力なメリットがある一方で、本社からの駐在員の方が給料・待遇が良いことが多いです。<br><br>さらに、一つの国で働き続けることになる可能性が高いのも特徴ですが、その分現地語・英語は必須で必要になります。<br><br><strong><span class="keiko_yellow">絶対にこの国で働きたい！という強い希望がある方にはオススメです。</span></strong></p>



<p>しかし、待遇などを考えると、リスクに見合うだけの大きなリターンは無いように思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="海外の企業に就職する"> 海外の企業に就職する </h3>



<p>3つ目の選択肢がこれです。こちらはさらに珍しいパターンになると思います。<br>特徴としては</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・絶対に特定の国で働ける</strong><br><strong>・国や企業を選ぶ自由度が高い<br>・給与水準は国や企業と自分の能力次第。</strong></p>
</div>



<p><br>といった感じです。私の知人の中にも数人、このパターンで海外の企業に就職した人がいますが、<br><br>住みやすさを求めて移住するパターンや、やりがいのある仕事を求めてチャレンジするパターンなど、動機は様々です。</p>



<p>海外ならではの実力主義で成功できれば、若いうちから高い報酬や権限を手に入れられる可能性もありますが、</p>



<p>国や企業によって給与水準のばらつきが大きいことや、企業文化が合うかどうか？などがリスクかと思います。<br><br>リスクが大きく、その分リターンも大きい選択と言えるでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="新卒か社会人かで異なる戦略を解説">新卒か社会人かで異なる戦略を解説</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="卒か社会人かで異なる戦略を解説" class="wp-image-4496" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/jeshoots-com-fzOITuS1DIQ-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>次に、海外赴任を実現するための戦略について解説します。<br><br>新卒か中途採用ではその戦略は異なってきますが、<br><br>基本的には</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box22">
<p><strong>・海外赴任の多い業界へ就職（転職）する<br>・必要なスキルを獲得しつつ海外赴任の希望をアピールする<br>・チャンスを待つ</strong></p>
</div>



<p><br><br>この流れになります。<br><br>それでは新卒・社会人の海外赴任戦略について解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="新卒の場合">新卒の場合</h3>



<p>新卒の場合の戦略はシンプルで<br><br><strong><span class="keiko_yellow">海外赴任の可能性が高い企業を選び就職する</span></strong><br><br>という一点につきます。</p>



<p>絶対に海外で働きたいのであれば現地拠点や海外企業への就職にチャレンジするのもいいですし、</p>



<p>様々な国を経験したいのであれば、後述する「<a href="#kaigaiyuuri">海外赴任が多い業界</a>」への入社を目指すのが良いでしょう。</p>



<p>ただし、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box5">
<p><strong>・どのような仕事がしたいのか？<br>・どこの国で働きたいのか？</strong></p>
</div>



<p>等を事前に調べてから就職活動を行うことが重要です。<br><br>入社したい企業の公式ホームページから<br><br><strong><span class="keiko_yellow">会社概要　→　グローバル拠点情報<br></span></strong><br>と進めば、どこの国に拠点があり、どのような仕事をしているのか？が得られると思います。<br><br>さらに、採用面接時に海外希望であることをしっかりと伝えていけば、希望する国への海外赴任が出来る確率がグッと高まると思いますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="社会人-今の仕事で海外赴任を目指す">社会人　今の仕事で海外赴任を目指す</h3>



<p>社会人の場合の戦略は少し複雑で、今いる企業で海外赴任を目指すのか、転職をするのか？によって変わってきます。</p>



<p>今勤めている企業で海外赴任を目指す場合は、自社の海外拠点の情報収集から始めましょう。</p>



<p>すなわち</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box5">
<p><strong>・経営的・技術的にどのような問題があるのか？<br>・どのような人材が求められているのか？</strong></p>
</div>



<p>といったことです。</p>



<p>それに対して自分の能力や経験を<strong><span class="keiko_yellow">上司や決定権限のあるキーマンへアピールしていく</span></strong>ことで、海外赴任の道が開ける可能性が上がるでしょう。</p>



<p>例えば私の場合であれば「技術的問題を解決できる人材が欲しい」という現地会社のニーズと私のこれまでの経験がマッチングしたことで、駐在員として声がかかったようです。</p>



<p>求められる能力・経験は多種多様で一概には言えませんが、しっかりと分析し、さり気なくアピールしていくようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="社会人-転職が必要">社会人　転職が必要</h3>



<p>一方で現在勤めている会社に海外拠点が無い場合や、競争率が高く海外赴任が難しい場合などは転職を検討するのが良いでしょう。なぜなら、</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">業界によって海外赴任のハードルが全然違うからです。</span></strong></p>



<p>また、中途採用の場合は決まったポジションに対する求人も多いので、海外赴任を狙って転職することも可能になると思います。</p>



<p>出来るだけ有利な条件で戦えるように工夫したいですね。</p>



<p>では、有利な業界とは一体どこなのか？説明していこうと思います。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="kaigaiyuuri"> 海外赴任に有利な業界はどこ？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="680" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/firmbee-com-gcsNOsPEXfs-unsplash-1024x680.jpg" alt="海外赴任に有利な業界はどこ？" class="wp-image-4497" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/firmbee-com-gcsNOsPEXfs-unsplash-1024x680.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/firmbee-com-gcsNOsPEXfs-unsplash-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/firmbee-com-gcsNOsPEXfs-unsplash-768x510.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/firmbee-com-gcsNOsPEXfs-unsplash-1536x1020.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/firmbee-com-gcsNOsPEXfs-unsplash-2048x1360.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/firmbee-com-gcsNOsPEXfs-unsplash-940x624.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>就職活動や転職活動をする際、海外赴任を目指すのであれば、できるだけ有利な業界に就職したいですよね。</p>



<p>インターネットで調べると、海外駐在員が多い会社リストが出てきます。</p>



<p>上位10社はこんな感じです。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="288" class="wp-image-4475" style="width: 600px;" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外駐在員の数-1.png" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外駐在員の数-1.png 826w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外駐在員の数-1-300x144.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外駐在員の数-1-768x369.png 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px"><br>※「会社四季報2018年度版」よりデータ引用</p></blockquote>



<p>上位にはトヨタ自動車やソニー、三菱商事など有名企業が名を連ねていますね。</p>



<p>商社や銀行に比べて自動車業界など製造業では従業員・海外勤務者比率が低くなっていますが、</p>



<p>これは従業員数にライン作業者などの人数もカウントされているためです。</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">実際に海外赴任のライバルとなる相手はここまで多くない</span></strong>ように思います。</p>



<p></p>



<p>さて、上位企業はわかりましたが、こんな有名企業にはなかなか就職なんてできませんよね。</p>



<p>そこで、業界ごとに海外駐在員の人数を集計し、<strong><span class="keiko_yellow">マクロな目で見た海外駐在に有利な業界</span></strong>をまとめてみました。</p>



<p>こんな感じになるようです。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="306" class="wp-image-4476" style="width: 600px;" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外赴任者数.png" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外赴任者数.png 2863w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外赴任者数-300x153.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外赴任者数-1024x521.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外赴任者数-768x391.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外赴任者数-1536x782.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外赴任者数-2048x1043.png 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/海外赴任者数-940x479.png 940w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px"><br>※「会社四季報2018年度版」からデータ引用し筆者作成</p></blockquote>



<p></p>



<p>やはり自動車業界や電機部品など、輸出産業の業界では海外赴任が多いようですね。</p>



<p>また、商社なども海外赴任が多く、比率も高い傾向があります。</p>



<p>就職・転職する際はこれらのデータを参考にしてみてください。</p>



<p>尚、これらのデータはリクルート社発行の「会社四季報」に掲載されています。</p>



<p>就職・転職活動するなら一冊持っておくと便利ですよ！</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink -->
<script type="text/javascript">
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");
msmaflink({"n":"会社四季報 2021年 3集 夏号","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/61IlhEHfNPS._SL500_.jpg","\/51EdxxJvhCS._SL500_.jpg","\/51bO3H2RBrS._SL500_.jpg","\/51iJF4NhXdS._SL500_.jpg","\/51VaR66S19L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08GVCCY2C","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08GVCCY2C","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rb\/16746117\/?l-id=search-c-item-text-01","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_2","u_so":2}],"eid":"6gMwC","s":"s"});
</script>
<div id="msmaflink-6gMwC">リンク</div>
<!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="海外赴任するためにやるべきことは"> 海外赴任するためにやるべきことは？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/scott-graham-5fNmWej4tAA-unsplash-1-1024x683.jpg" alt="海外赴任するためにやるべきことは？" class="wp-image-4498" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/scott-graham-5fNmWej4tAA-unsplash-1-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/scott-graham-5fNmWej4tAA-unsplash-1-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/scott-graham-5fNmWej4tAA-unsplash-1-768x513.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/scott-graham-5fNmWej4tAA-unsplash-1-1536x1025.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/scott-graham-5fNmWej4tAA-unsplash-1-2048x1367.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/scott-graham-5fNmWej4tAA-unsplash-1-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、海外赴任を実現するためにやるべきことをまとめていこうと思います</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="転職サイトに登録する">転職サイトに登録する</h3>



<p><strong><span class="keiko_yellow">「転職をする」のはリスクがありますが、「転職活動をすること」にリスクはありません。</span></strong></p>



<p>希望に沿うグローバル求人が今すぐ見当たらなくても、突然条件の良い求人が出てくる可能性もあります。</p>



<p>転職サイトに登録し、定期的に求人がないか確認するようにしましょう。</p>



<p>また、転職エージェントなどを活用すると、非公開の求人も含めてオファーがあるのでオススメです！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="語学力やマネジメントスキルを身に着ける">語学力やマネジメントスキルを身に着ける</h3>



<p>海外で働きたいのであれば、海外で通用する能力を身に着けておく必要があります。</p>



<p>そのために語学力の向上が必要不可欠なのはもちろんですが、他にもマネジメントスキルも必要となってきます。</p>



<p>海外では日本の役職よりも１つ～２つほど上位の役職に就くことになるためです。</p>



<p>参考までに僕の場合は</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box5">
<p><strong>日本　：主任級（役職・部下なし）<br>ドイツ：シニアマネージャー</strong></p>
</div>



<p>と、２つほど役職が上がりました。</p>



<p></p>



<p>語学の学習のためにはオンライン英会話が最適だと思います。</p>



<p>こちらの記事でオンライン英会話を活用した学習法について紹介しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法 </span> </a></p>



<p></p>



<p>マネジメントスキルに関しては実践経験が必要不可欠ではありますが、</p>



<p>日本企業では、若いうちにマネジメント経験をさせてもらえる企業はなかなかありませんよね。</p>



<p>そこで、色々な本を読んで知識を手に入れ気づきを得ることで、<strong><span class="keiko_yellow">海外赴任後マネジメント職に就いた際の準備ができると思います。</span></strong></p>



<p>「気づき」などと意識の高いことを言っていますが、僕は読んでいて普通に面白いです。</p>



<p>また、このような記事をここまで読んでくれるような人も同じように楽しめると思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="異文化への理解を深める">異文化への理解を深める</h3>



<p>海外では宗教や文化など、日本とはいろいろな意味で違うことが沢山あります。</p>



<p>事前に知識があるのとないのでは、海外の人と接した時に受ける衝撃が全然違うと思いますし、</p>



<p><strong><span class="keiko_yellow">海外で円滑な人間関係を築くためには異文化理解が不可欠だと思います。</span></strong></p>



<p>歴史や宗教・文化などについて、理解を深めておくことをお勧めします。</p>



<p>というか、こちらも知れば知るほど面白いですよ！</p>



<p></p>



<p>これらの必要スキルについて学べる本をこちらの記事で紹介しています。</p>



<p>海外赴任を目指す方にはぜひ読んでいただきたい本ばかりです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上になります。</p>



<p>海外赴任を実現するためには多少の運も必要になりますが、</p>



<p>しっかりと準備をして確率を高める行動をとっていけば、きっと海外赴任の切符を手に入れることができるはずです！</p>



<p>海外赴任を目指す皆さん、一足先に海外で待っています。頑張ってください！</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="関連記事">関連記事</h2>



<p>海外赴任についてまとめました。内示が出てから赴任するまで大まかな流れが分かると思います。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>



<p> 海外赴任を目指す人に読んで欲しい本をまとめました。マネジメントスキルや異文化理解などが身につく本をまとめています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a> </p>



<p>海外赴任記書いてます。インド・イスラエルなどマイナーな国も旅してますので、なかなか他では見られない体験談だと思います。<br></p>



<p>普段はこんなデータ分析とかもやってます。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="データからわかるフォロワーを増やす方法" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法 </span> </a></p>



<p>ツイッターやってます。ご質問などはDMから気軽にどうぞ！</p>



<p></p>



<p></p>



<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br></a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"></a><br><a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>



<p><br></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin6/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>トップページ用固定ページ</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2021 14:19:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?page_id=4334</guid>

					<description><![CDATA[&#160; 新着記事 &#160; &#160; &#160; &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style>
.entry-content.cf{
    background:#eaedf2!important;/#ffb36b
}

p:first-letter{
	font-size:150%;
	font-weight:bold;
	color:#4b5ecc;
}

</style>



<p></p><div class="center">
<div class="picup">
<p class="hh hh5 pastel-bc ct">おすすめ記事</p>
<div class="shtb2 "><div class="cell">			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-06-24-14.38.39-A-high-quality-anime-style-illustration-suitable-as-a-blog-thumbnail.-The-image-should-convey-the-concept-of-career-coaching.-It-should-depict-a-pro-1-520x300.webp" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】												</div>
			</a>
							</div>
				</div><div class="cell">
			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法												</div>
			</a>
							</div>
				</div></div>
<div class="shtb2 "><div class="cell">			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/advanage-for-job/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-03.15.53-Simple-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Increasing-Human-Resource-Value.-The-image-should-feature-a-gender-neutral-character-in-a-dynami-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				海外赴任すると転職に有利な５つの理由を解説する【人材価値が上がるから】												</div>
			</a>
							</div>
				</div><div class="cell">
			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-03-04-05.04.34-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Disliking-a-Boss-without-any-text.-The-image-should-subtly-convey-the-concept-without-1-520x300.webp" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた												</div>
			</a>
							</div>
				</div></div>
</div>
<p></p></div>
<p>&nbsp;</p>



<div class="newpst">
<p class="hh hh5 pastel-bc ct">新着記事</p>
<p>		</p><div class="c_linkto_long">
			<a class="c_linkto longc_linkto" href="https://hizuho-blog.com/hotel-johor/">
			<span class="longc_img"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/エリア別ジョホールバルホテル-アイキャッチ-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
			<div class="longc_content c_linkto_text">
				<time class="pubdate sng-link-time dfont" itemprop="datePublished" datetime="2026-02-24">2026年2月24日</time>				<span class="longc_title">エリア別に見るジョホールバルのホテル｜おすすめホテルも紹介</span>
							</div>
			</a>
						</div>
						<div class="c_linkto_long">
			<a class="c_linkto longc_linkto" href="https://hizuho-blog.com/hotel-singapore/">
			<span class="longc_img"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
			<div class="longc_content c_linkto_text">
				<time class="pubdate sng-link-time dfont" itemprop="datePublished" datetime="2026-02-16">2026年2月16日</time>				<span class="longc_title">エリア別に見るシンガポールのホテル｜おすすめホテルも紹介</span>
							</div>
			</a>
						</div>
						<div class="c_linkto_long">
			<a class="c_linkto longc_linkto" href="https://hizuho-blog.com/move-singapore-johor/">
			<span class="longc_img"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/マレーシア夜市2-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
			<div class="longc_content c_linkto_text">
				<time class="pubdate sng-link-time dfont" itemprop="datePublished" datetime="2026-02-03">2026年2月3日</time>				<span class="longc_title">シンガポールとジョホールバルを行き来する方法総まとめ｜電車・バス・タクシー</span>
							</div>
			</a>
						</div>
						<div class="c_linkto_long">
			<a class="c_linkto longc_linkto" href="https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/">
			<span class="longc_img"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
			<div class="longc_content c_linkto_text">
				<time class="pubdate sng-link-time dfont" itemprop="datePublished" datetime="2025-10-19">2025年10月19日</time>				<span class="longc_title">【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証</span>
							</div>
			</a>
						</div>
				

<div class="center">
<p><a href="https://hizuho-blog.com/new-posts/" class="btn raised red-bc strong">新着記事をもっと見る</a></p>
</div>
</div>



<p></p><div class="center">
<div class="picup">
<p class="hh hh5 pastel-bc ct">海外赴任</p>
<div class="shtb2 "><div class="cell">			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-520x300.png" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！												</div>
			</a>
							</div>
				</div><div class="cell">
			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと												</div>
			</a>
							</div>
				</div></div>
<div class="shtb2 "><div class="cell">			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-520x300.webp" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】												</div>
			</a>
							</div>
				</div><div class="cell">
			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/souvenir-for-foreigner/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-04.25.28-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-an-image-concept-titled-Top-8-Souvenirs-Chosen-by-Expatriates-That-Foreigners-Love-without-any-text.-T1-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				駐在員がガチで選んだ外国人に喜ばれるお土産８選【海外赴任｜出張】												</div>
			</a>
							</div>
				</div></div>
</div>
<p></p></div>
<div class="center">
<p><a href="https://hizuho-blog.com/category/overseas/posted-overseas/" class="btn raised red-bc strong">このカテゴリーをもっと見る</a></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>



<p></p><div class="center">
<div class="picup">
<p class="hh hh5 pastel-bc ct">海外旅行</p>
<div class="shtb2 "><div class="cell">			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/maastricht/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/スクリーンショット-2023-09-30-17.34.21-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				【オランダ】世界一美しいマーストリヒトの本屋に行ってみたらもはや本屋じゃなかった												</div>
			</a>
							</div>
				</div><div class="cell">
			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/mallorca-with-child/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/マヨルカ-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				マヨルカ島で子連れビーチリゾート！オールインクルーシブホテルに行ってみたよ【体験レポ】												</div>
			</a>
							</div>
				</div></div>
</div>
<p></p></div>
<div class="center">
<p><a href="https://hizuho-blog.com/category/overseas/travelling-overseas/" class="btn raised red-bc strong">このカテゴリーをもっと見る</a></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>



<p></p><div class="center">
<div class="picup">
<p class="hh hh5 pastel-bc ct">仕事の悩み</p>
<div class="shtb2 "><div class="cell">			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-27-21.39.15-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-theme-Career-Coaching-with-a-bright-and-simple-atmosphere-without-any-text.-The-image-shoul_22-520x300.webp" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				怪しい？キャリアコーチングってのが最近流行っているらしいので調べてみた												</div>
			</a>
							</div>
				</div><div class="cell">
			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/no-work/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-23-05.46.02-A-simple-wide-anime-style-illustration-for-a-blog-article-titled-Initiative-and-Proposal-Skills-are-Most-Important-to-be-used-as-a-featured-image-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				仕事を振られない人が無能認定されないために身に着けるべきこと【主体性と提案力】												</div>
			</a>
							</div>
				</div></div>
<div class="shtb2 "><div class="cell">			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/angry/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-29-00.00.03-Anime-style-illustration-of-an-intense-moment-in-an-office-focusing-only-on-two-characters-a-young-Asian-woman-employee-with-short-black-hair-stand-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】												</div>
			</a>
							</div>
				</div><div class="cell">
			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/science-english/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/英語を勉強するメリット-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				英語が出来ない理系に不足しているただ一つのこと【目的意識】												</div>
			</a>
							</div>
				</div></div>
</div>
<p></p></div>
<div class="center">
<p><a href="https://hizuho-blog.com/category/work-and-job/" class="btn raised red-bc strong">このカテゴリーをもっと見る</a></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>



<p></p><div class="center">
<div class="picup">
<p class="hh hh5 pastel-bc ct">商品レビュー</p>
<div class="shtb2 "><div class="cell">			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】												</div>
			</a>
							</div>
				</div><div class="cell">
			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/present-chocolate/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/28780346_m-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				駐在員がガチで選んだヨーロッパの高級チョコ5選！プレゼントに最適なオススメを厳選												</div>
			</a>
							</div>
				</div></div>
<div class="shtb2 "><div class="cell">			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt=""></span>
				<div class="c_linkto_text">
				駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選												</div>
			</a>
							</div>
				</div><div class="cell">
			<div class="c_linkto_wrap">
			<a class="c_linkto" href="https://hizuho-blog.com/qol-home-appliances/">
				<span class="c_linkto_img_wrap"><img loading="lazy" decoding="async" width="520" height="300" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/daniil-silantev-nBuiLbz_j4A-unsplash-520x300.jpg" class="attachment-thumb-520 size-thumb-520 wp-post-image" alt="時短家電の威力とコスパを徹底分析"></span>
				<div class="c_linkto_text">
				【子育て共働き夫婦の味方!】時短家電の威力とコスパを徹底分析【エンジニアの本気】												</div>
			</a>
							</div>
				</div></div>
</div>
<p></p></div>
<div class="center">
<p><a href="https://hizuho-blog.com/category/review/" class="btn raised red-bc strong">このカテゴリーをもっと見る</a></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>新着記事一覧</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/new-posts/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2021 05:57:17 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?page_id=4336</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【子育て共働き夫婦の味方!】時短家電の威力とコスパを徹底分析【エンジニアの本気】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/qol-home-appliances/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/qol-home-appliances/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2021 21:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商品レビュー]]></category>
		<category><![CDATA[QOL]]></category>
		<category><![CDATA[時短家電]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=3783</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/daniil-silantev-nBuiLbz_j4A-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>今回、時短家電を導入することで生活が変わるのかを検証してみました！特に、子育て共働き夫婦の私たちって本当に自分の時間がない…。 こう思っている方が多いはず！そこで、時短家電を導入したら生活がどう変わるのかを考えてみました ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/daniil-silantev-nBuiLbz_j4A-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="sng-box box30">
<div class="box-title">この記事のポイント</div>
<div class="box-content">
<ul>
<li><b>まずは子育て共働き夫婦の1日を分析</b></li>
<li><strong>そこからわかる、最適な時短家電とは？</strong></li>
<li><strong>時短家電導入後、生活はどう変わる？</strong></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/きはち@山奥エンジニア.jpg" width="110"><span>きはち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>きはち＠山奥エンジニア<br />
</strong><strong>（<a href="https://mobile.twitter.com/kihachi_yamaoku">@kihachi_yamaoku</a>）です。</strong></div>
</div></div>
<p>今回、時短家電を導入することで生活が変わるのかを検証してみました！特に、<strong>子育て共働き夫婦の私たちって本当に自分の時間がない…。</strong></p>
<div class="say right">
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>誰か〜…私に時間をくれよ〜〜〜</strong></div>
</div>
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/悲しい時.jpg" width="110"><span>投資家きはち</span></p>
</p></div>
<p>こう思っている方が多いはず！そこで、時短家電を導入したら生活がどう変わるのかを考えてみました。</p>
<h2 id="i-0">まずは子育て共働き夫婦の1日を分析</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4322" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/hourglass-620397_640.jpg" alt="まずは子育て共働き夫婦の1日を分析" width="640" height="482" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/hourglass-620397_640.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/hourglass-620397_640-300x226.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></p>
<p>そもそもどんな1日を過ごしているのでしょうか。</p>
<p>時短家電導入前の我が家の1日を見てみたいと思います。</p>
<h3 id="i-1">1日の流れ</h3>
<p>1日の流れを<strong>横軸に時刻</strong>、<strong>縦軸に行動内容</strong>でグラフ化してみました。</p>
<h4 id="i-2">夫（私）</h4>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4128" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはちbefore.jpg" alt="時短家電導入前の私。空き時間が1時間しかない。" width="600" height="330" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはちbefore.jpg 687w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはちbefore-300x165.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px"></p>
<p>残業1時間を想定しています。</p>
<p>空き時間が1時間だけです。つまり、残業をもう1時間すると余暇がなくなります。</p>
<h4 id="i-3">妻</h4>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4222" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはち嫁before3-725x1024.jpg" alt="時短家電導入前のきはち嫁の1日" width="600" height="847" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはち嫁before3-725x1024.jpg 725w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはち嫁before3-212x300.jpg 212w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはち嫁before3-768x1084.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはち嫁before3-1088x1536.jpg 1088w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはち嫁before3-1450x2048.jpg 1450w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはち嫁before3-940x1327.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/きはち嫁before3.jpg 1592w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px"></p>
<p>妻は時短勤務をしていることもあり、早く家について家事に取り掛かれます。</p>
<p>それでも、私と同様に空き時間は1時間のみです。</p>
<p>もし私が20時以降に帰宅すると、お風呂入った後の子供の遊び相手を引き受けることになり、家事が進まなくなります。</p>
<p>このことからも、<span class="keiko_yellow"><strong>夫婦で家事と育児を行わないとパートナーに負担がかかることが見て取れます。</strong></span></p>
<p>共働き夫婦で残業時間が多い方、家に帰っても家事と育児に参加していない方…、パートナーに相当のストレスを与えているかもしれません…。</p>
<p>この記事を機に是非参加してください！（笑）</p>
<h3 id="i-4">作業時間分析</h3>
<p>それでは、家事を「食事準備」「皿洗い」「掃除」「洗濯」に分けてみます。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4231" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間before-1024x845.jpg" alt="食事準備、皿洗い、掃除と続いている。それぞれに約1時間費やしている。" width="400" height="330" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間before-1024x845.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間before-300x247.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間before-768x633.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間before-1536x1267.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間before-2048x1689.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間before-940x775.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px"></p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>毎日3時間40分も家事に費やしていました。</strong></span></p>
<p><strong>夕食準備</strong>の次に「<strong>皿洗い」「部屋掃除」</strong>と続いています。</p>
<p>皿洗いは、1日に3回ほど行われていますが、累積すると55分も費やしていました。</p>
<p>部屋掃除は、子供が投げ飛ばしたご飯の片付けも含みます。</p>
<div class="say right">
<div class="chatting">
<div class="sc"><b>めんどくせ〜〜〜何とかして楽したい！！</b></div>
</div>
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/悲しい時.jpg" width="110"><span>投資家きはち</span></p>
</p></div>
<h2 id="i-5">最適な時短家電とは？</h2>
<p>それでは実際に導入した時短家電をご紹介します。</p>
<h3 id="i-6">食洗機 アクア ADW-GM3</h3>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"AQUA アクア 送風乾燥機能付き 食器洗い機 ホワイト ADW-GM3","b":"アクア(AQUA)","t":"ADW-GM3","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/31VDwoKVT3S._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B092S2CJSC","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B092S2CJSC","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/AQUA%20%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%A2%20%E9%80%81%E9%A2%A8%E4%B9%BE%E7%87%A5%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E9%A3%9F%E5%99%A8%E6%B4%97%E3%81%84%E6%A9%9F%20%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%20ADW-GM3\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"avyXV","s":"s"});</script></p>
<div id="msmaflink-avyXV">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->コインランドリーの洗濯機<a href="https://www.lb-mag.com/entry/2018/12/17/124105">シェアNo.1</a>のアクア。</p>
<p>チーズ等でこびり付いたドリアを食べた皿でもイチコロの洗浄力です！</p>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<h3 id="i-7">アイロボット　ルンバj7</h3>
<p><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"ルンバ j7 ロボット掃除機 アイロボット障害物を回避 物体認識 wifi対応 マッピング 自動充電・運転再開 吸引力 J715860 Alexa対応","b":"アイロボット(IRobot)","t":"‎J715860","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/412pY-xVnIL._SL500_.jpg","\/4171eqnCwML._SL500_.jpg","\/411X5w8BGHL._SL500_.jpg","\/41R6-MEy4jL._SL500_.jpg","\/418Tg-zKxWL._SL500_.jpg","\/41ACfigDYHL._SL500_.jpg","\/31uooqtT7gL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09MY5HX7G","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09MY5HX7G","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/irobotstore\/j715860\/?iasid=07rpp_10095___ea-lcq17p3s-8x-037074c4-0123-40a6-a3dd-2be1567e95f2","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"xmzpK","s":"s"});</script></p>
<div id="msmaflink-xmzpK">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->掃除の手間を省くためにルンバi7を購入しました。</p>
<p>その理由は、エリア指定ができることです。</p>
<div><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4318" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_1464-601x1024.jpg" alt="青枠で囲うことでエリア指定が可能となり、ピンポイントの自動掃除が可能となる。" width="500" height="852" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_1464-601x1024.jpg 601w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_1464-176x300.jpg 176w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_1464-768x1309.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_1464-901x1536.jpg 901w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_1464-940x1602.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_1464.jpg 1158w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px"><br />
<span class="small"><em>アプリ「iRobot Home」のマップ</em></span></div>
<div></div>
<p>つまり、子供が散らかしたご飯なども手間要らずで掃除してくれます。</p>
<p>さすがに濡れたゴミは自分で拾いますが、それ以外についてはルンバに任せています。</p>
<p>したがって、掃除についても手間要らずの環境を実現させました。</p>
<h2 id="i-8">時短家電導入後、生活はどう変わる？</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4232" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間after-1024x771.jpg" alt="食洗機とルンバにより、家事の時間が50分の短縮に成功。" width="600" height="452" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間after-1024x771.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間after-300x226.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間after-768x579.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間after-1536x1157.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間after-2048x1543.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家事の時間after-940x708.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px"></p>
<p>家事の時間を50分短縮できました。</p>
<p>令和3年現在の<a href="https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/minimumichiran/">最低賃金</a>時給792円とすると、<br />
2500円/時間 <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2716.png" alt="✖" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> (50分 <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2797.png" alt="➗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 60分) <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2716.png" alt="✖" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 365 日　＝　240,900 円/年</p>
<p>かたや、購入金額は合わせて157,000円。</p>
<p>最低賃金で働いたとしても1年以内に元が取れる計算です。それ以上使い続けると、利益を生み出すことを意味します。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>決して贅沢品ではないと言えますね！</strong></span></p>
<h2 id="i-9">まとめ</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4323" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/waiting-410328_640.jpg" alt="浮いた時間を睡眠に使うよし、趣味に使うもよし、副業に使うもよし。" width="640" height="426" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/waiting-410328_640.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/waiting-410328_640-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></p>
<p>浮いた時間を睡眠に使うよし、趣味に使うもよし、副業に使うもよし。</p>
<p>限られた時間を捻出するのに時短家電は最適な手段だと言えます！</p>
<p>ぜひご検討ください！</p>
<p><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"AQUA アクア 送風乾燥機能付き 食器洗い機 ホワイト ADW-GM3","b":"アクア(AQUA)","t":"ADW-GM3","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/31VDwoKVT3S._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B092S2CJSC","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B092S2CJSC","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/AQUA%20%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%A2%20%E9%80%81%E9%A2%A8%E4%B9%BE%E7%87%A5%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%BB%98%E3%81%8D%20%E9%A3%9F%E5%99%A8%E6%B4%97%E3%81%84%E6%A9%9F%20%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%20ADW-GM3\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"avyXV","s":"s"});</script></p>
<div id="msmaflink-avyXV">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"ルンバ j7 ロボット掃除機 アイロボット障害物を回避 物体認識 wifi対応 マッピング 自動充電・運転再開 吸引力 J715860 Alexa対応","b":"アイロボット(IRobot)","t":"‎J715860","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/412pY-xVnIL._SL500_.jpg","\/4171eqnCwML._SL500_.jpg","\/411X5w8BGHL._SL500_.jpg","\/41R6-MEy4jL._SL500_.jpg","\/418Tg-zKxWL._SL500_.jpg","\/41ACfigDYHL._SL500_.jpg","\/31uooqtT7gL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09MY5HX7G","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09MY5HX7G","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/irobotstore\/j715860\/?iasid=07rpp_10095___ea-lcq17p3s-8x-037074c4-0123-40a6-a3dd-2be1567e95f2","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2}],"eid":"xmzpK","s":"s"});</script></p>
<div id="msmaflink-xmzpK">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<h2 id="i-10">関連記事</h2>
<p>FIREにおすすめの高配当株ETFについて紹介しています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-fhigh-dividend-stock/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIREにおすすめの米国高配当株ETFは？【投資　実践編】 </span> </a></p>
<p>直近の金融危機として世界が震撼したリーマン・ショック。それは一体なんだったのか。そして、私達はそこから何を学べるのかを記事にしました。<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=3963"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【壮大な失敗学】リーマンショックとは何だったのか、私達が学べることは？ </span> </a></p>
<p>FIRE達成の手段検討として、いくらの元本が必要かシミュレーションしてみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
<p>「支出を見直したい」、「資産構成を把握したい」、「資産の推移を確認したい」。そういう時は家計簿をつけるのが一番です！だがしかし面倒くさい…。そこで家計簿アプリ「マネーフォワードME」をご紹介します!<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=3725"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家計簿をつけたいーマネーフォワードME-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家計簿をつけたいーマネーフォワードME-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家計簿をつけたいーマネーフォワードME-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【マネーフォワードME】家計簿つけたい!めんどくさい!という方にオススメのアプリ! </span> </a></p>
<p>投資したい。でも面倒くさい。そういう方が多いのではないでしょうか。願望→目標→手段、と順を追って明確にしていくことで、行動へのハードルが下がります。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2696"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資でFIREを目指す、その前に確認したこと </span> </a></p>
<p>コロナ禍でドイツに海外赴任してみた話を書きました。<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p>イスラエル…危ないところ？答えはNoです。素晴らしい景色と長く複雑な歴史が彩る素晴らしい国です。実際の撮ってきた写真交えて紹介しています。旅行した気分になれますよ</p>
<p>データを分析すると意外な事実がわかってきます。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="データからわかるフォロワーを増やす方法" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと </span> </a></p>
<p>ツイッターやってます。ご質問などはDMから気軽にどうぞ！</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/qol-home-appliances/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 20:20:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=4139</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 海外駐在すると給料が上がって豊かな暮らしが出来たり貯金が出来たり、、、という話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ でも具体的にどのくらい増えるの？ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>  </p><div class="sng-box box30"><div class="box-title">この記事のポイント</div><div class="box-content">
<ul>
<li><b>海外駐在員の給料面でのメリットが分かる</b></li>
<li><strong>海外駐在員の具体的な給料がいくらか分かる</strong></li>
<li><strong>3年の駐在でどのくらい貯金が貯まるか分かる</strong></li>
</ul>
<p></p></div></div>



<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>海外駐在すると給料が上がって豊かな暮らしが出来たり貯金が出来たり、、、という話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？</p>



<p><span class="keiko_yellow"><strong>でも具体的にどのくらい増えるの？</strong></span></p>



<p>人にはなかなか聞けませんよね。</p>



<p>そこで、今回の記事では海外駐在員の給料についてまとめてみました。</p>



<div class="sng-box box8">
<p><span class="big"><strong>海外駐在前後で具体的な給料の違い</strong></span></p>
</div>



<p>について、表やグラフを使いながらわかりやすくまとめていこうと思います。</p>



<p>給与体系や貯金額シミュレーションなどもまとめていますので、海外赴任を目指す方の参考になると思いますよ！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外駐在員の給与体系</h2>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/mediensturmer-aWf7mjwwJJo-unsplash-1024x681.jpg" alt="海外駐在員の給与体系" class="wp-image-4313" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/mediensturmer-aWf7mjwwJJo-unsplash-1024x681.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/mediensturmer-aWf7mjwwJJo-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/mediensturmer-aWf7mjwwJJo-unsplash-768x511.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/mediensturmer-aWf7mjwwJJo-unsplash-1536x1022.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/mediensturmer-aWf7mjwwJJo-unsplash-2048x1362.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/mediensturmer-aWf7mjwwJJo-unsplash-940x625.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任時の給料の比較をする前に、海外赴任した際の給与体系の違いや、各種特典についてご説明しておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">基本給・手当　駐在員はダブルインカム</h3>



<p>海外勤務の場合、<span class="keiko_yellow"><strong>多くが円払いと外貨払いのダブルインカム</strong></span>となります。</p>



<p>僕の場合はドイツへの赴任であるため、円とユーロの両方で給与を支給されることになりますね。</p>



<p>給与の考え方は会社ごとに様々だと思いますが、僕の会社の場合下記のような考え方です。</p>


<p>  </p><div class="sng-box box26"><div class="box-title">海外給料の考え方</div><div class="box-content"><br>
<strong>・日本と同等の貯蓄額を確保</strong><br>
<strong>・日本と同等の生活水準を確保（物価により調整）</strong><br>
<strong>・海外勤務であることを考慮し手当加算</strong><br>
<strong>・その他の事情で手当を加算</strong><br>
<strong>・赴任地の環境次第で手当を加算（ドイツはなし）</strong><br>
</div></div>



<p><strong>図にすると下記のようになります。</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1002" height="695" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与体系.png" alt="海外駐在員の給与体系" class="wp-image-4238" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与体系.png 1002w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与体系-300x208.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与体系-768x533.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与体系-940x652.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1002px) 100vw, 1002px"></figure>



<p>僕が赴任しているドイツは、日本と比較して物価が高いのでその分の生計費が補填され、加えて海外手当や諸手当を加算した分が給料となります。</p>



<p>また、ドイツは危険・過酷な地域ではありませんので、地域加算はなしです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">税金について</h3>



<p>海外赴任の大きなメリットの一つが、<span class="keiko_yellow"><strong>「所得税・住民税がゼロになる」</strong></span>ことです。</p>



<p>基本的には所得税は全額会社負担、住民税は支払義務がなくなりゼロとなります。</p>



<p>月次の給与に関しては、税金面でメリットはない（手取りは増えない）と名目上は言われていますが、</p>



<p>実は<span class="keiko_yellow"><strong>ボーナスにかかる所得税もゼロ</strong></span>となるため、これを加味するとかなり大きな額になります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">その他特典</h3>



<p>海外赴任時は、その他日本では得られない特典もあり、これらが実質手取りに強い影響を与えていきます。</p>



<p>例えば下記のようなものがあります</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-4">・カンパニーカー</h4>



<p>赴任先にもよりますが、駐在員にはカンパニーカーを支給される場合があります。</p>



<p>したがって、<span class="keiko_yellow"><strong>通勤・プライベートで使用する車が無料で手に入ります。</strong></span></p>



<p>車を購入する場合、車体価格を使用期間で割った償却費という観点で見ると、毎月馬鹿にならない金額です。</p>



<p>これが会社負担になるため、大きなメリットになります。</p>



<p>特に僕かどいちは、日本では山奥への通勤だったため、毎年3万kmくらいの走行距離が加算されていきます。</p>



<p>７年で20万km走ることに。どんどん車の寿命が削られていくので、非常にありがたいです。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-5">・家賃は全額会社負担</h4>



<p>海外勤務では基本的に、<span class="keiko_yellow">家賃は全額会社負担となります</span>（ただし上限金額あり）</p>



<p>国内勤務では全額補助というのはなかなかないのではないでしょうか？</p>



<p>僕の会社でも国内勤務の場合は一定額を負担していました。</p>



<p>毎月の出費が確実に減るため、かなり助かりますね。</p>



<p>また、新規の家具を購入するための費用を分割でもらえる「家具償却手当」などもあり、</p>



<p>住むには困らない環境が容易されていると思います。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-6">・医療費、健康診断手当</h4>



<p>海外赴任時は<span class="keiko_yellow"><strong>医療費をすべて会社が立て替えてくれます。</strong></span></p>



<p>ケガや病気はしないに越したことはないですが、もしもの時も安心です。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-7">・外国語研修</h4>



<p>海外勤務の際に、英語を独学する場合などに補助が出ることがあります。</p>



<p>僕の会社でも補助が出ます。ドイツの場合は合計2000ユーロまで。</p>



<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2591426&amp;p_id=906&amp;pc_id=1119&amp;pl_id=11720&amp;guid=ON" rel="nofollow">DMM英会話</a><img loading="lazy" decoding="async" style="border: none;" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2591426&amp;p_id=906&amp;pc_id=1119&amp;pl_id=11720" width="1" height="1">の通常プランであれば約40カ月（3.3年分）受けられます。</p>



<p>僕もこの補助を使ってオンライン英会話を使った学習をしています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法 </span> </a></p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-8"><strong>・物資送付</strong></h4>



<p>会社によっては日本からの物品取り寄せサービスがあります。</p>



<p>医薬品や雑誌・書籍などを送料無料で購入できるサービスです。</p>



<p>医薬品の関税発生時は会社が負担してくれたりします。</p>



<p>また、子供の教育教材なども無料で支給があったりします。</p>



<p>地味に嬉しいサービスです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">海外赴任時の金銭面メリットまとめ</h3>



<p>海外駐在で得られるメリットをまとめると下記のようになります。</p>


<p>  </p><div class="sng-box box26"><div class="box-title">海外駐在のメリット</div><div class="box-content"><br>
<strong>・海外手当などの給料増</strong><br>
<strong>・所得税、住民税ゼロ</strong><br>
<strong>・家賃全額支給</strong><br>
<strong>・カンパニーカー</strong><br>
<strong>・医療費、教育費などその他特典多</strong><br>
</div></div>



<p>上記のように海外赴任にはたくさんのメリットがありますが、もちろんデメリットもあります。</p>



<p>下記の記事でメリット・デメリットをまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a></p>



<p><span class="keiko_yellow"><strong>デメリットも加味した上で赴任する／しないの決断をするようにしましょう。</strong></span></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-10">海外駐在で年収はいくら上がるの？赴任前後を比較</h2>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="681" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/katie-harp-QqAkoMIN5Jk-unsplash-1024x681.jpg" alt="海外駐在で年収はいくら上がるの？赴任前後を比較" class="wp-image-4312" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/katie-harp-QqAkoMIN5Jk-unsplash-1024x681.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/katie-harp-QqAkoMIN5Jk-unsplash-300x199.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/katie-harp-QqAkoMIN5Jk-unsplash-768x511.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/katie-harp-QqAkoMIN5Jk-unsplash-1536x1021.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/katie-harp-QqAkoMIN5Jk-unsplash-2048x1362.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/katie-harp-QqAkoMIN5Jk-unsplash-940x625.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それでは海外赴任前後で給料がどのように変化するかを比較していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">前提条件</h3>



<p>まず前提として、かどいちのスペックをまとめておきます。</p>



<div class="sng-box box5">
<p><strong>・30代・男性・主任級（日本）</strong><br><strong>・企業　：東証一部メーカー</strong><br><strong>・赴任国：ドイツ</strong><br><strong>・赴任後役職：シニアマネージャー</strong></p>
</div>



<p>僕は30代前半で海外赴任となりましたが、国内では主任級（役なし、部下なし）として働いていました。</p>



<p>ドイツ赴任後はシニアマネージャーという役職ですが、私の会社では<span class="keiko_yellow"><strong>日本での職位によって海外での給料が決定する</strong></span>ので、実はあんまり関係ありません。</p>



<p>尚、同じ年代でも給料や手当は業界・業種によってことなるので、あくまでご参考としてください。</p>



<p>それでは、さっそく国内勤務・海外駐在での給料を比較していこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">日本での給料</h3>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-13">・国内勤務　収入の部</h4>



<p>日本での収入は残業時間によって結構変動します。</p>



<p>そこで、赴任直前の3カ月間の基礎給・各種手当の平均値をベースとし、残業ゼロ・残業40時間の両方で収入額を算出してみました。</p>



<p>日本での費目別の収入は下記の通りです。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="437" height="253" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/日本　収入.png" alt="海外駐在員の給与明細　赴任前収入" class="wp-image-4220" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/日本　収入.png 437w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/日本　収入-300x174.png 300w" sizes="auto, (max-width: 437px) 100vw, 437px"></figure>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-14">・国内勤務　控除の部</h4>



<p>となります。ここから各種税金や保険料などを差し引いていきます。</p>



<p>尚、差し引き額も同様に過去3カ月平均としています。</p>



<p>また、海外赴任の様々な特典を加味した上で、実質的な手取り額を比較するため、</p>



<p>交通費や自動車通勤に必要な車体償却費も控除として換算しました。</p>



<p>日本での費目別の控除は下記の通りです。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="437" height="397" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/日本　控除.png" alt="海外駐在員の給与明細　赴任前控除" class="wp-image-4226" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/日本　控除.png 437w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/日本　控除-300x273.png 300w" sizes="auto, (max-width: 437px) 100vw, 437px"></figure>



<p><span class="small">※自動車償却費：250万円の車を7年間で償却すると仮定した場合の金額</span><br><span class="small">年間3万キロ走ると7年間で20万キロを超えてもうムリ。</span></p>



<p>そしてこれらの差分が手取りとなりますので、日本での手取り月額は下記のようになりました。</p>


<p>  </p><div class="sng-box box26"><div class="box-title">日本での手取り額</div><div class="box-content"><br>
<strong>残業ゼロの場合　：　約25.6万円</strong><br>
<strong>残業40時間の場合：　約37.9万円</strong><br>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">ドイツでの給料</h3>



<p>次に、ドイツ赴任後の給与を確認していきます。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-16">・収入の部</h4>



<p>ドイツでは役職がシニアマネージャーになりますので、給料は月額固定のサブスク化します。手当もなくなります。</p>



<p>定額働き放題です。悲しいですね。</p>



<p>とはいえ国内勤務の場合と比較するとかなり給料は上がります。また、円貨・外貨のダブルインカムとなりますので、給料を外貨を受け取ることができ、為替変動へのリスクヘッジが出来るのもメリットです。</p>



<p>ドイツ赴任後の費目別の収入は下記の通りです。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="357" height="217" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/ドイツ　収入.png" alt="海外駐在員の給与明細　赴任後収入" class="wp-image-4228" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/ドイツ　収入.png 357w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/ドイツ　収入-300x182.png 300w" sizes="auto, (max-width: 357px) 100vw, 357px"></figure>



<p>※ユーロ→円の換算は130円／ユーロとして計算</p>



<p>残業代や手当が無いので非常にシンプルですね。<br>収入額は国内勤務時で残業40時間をした場合よりもさらに多くなりました。</p>



<p>海外勤務時は働き放題状態ですので、残業をすればするだけ日本との給与差が縮まってしまいますが、</p>



<p>日本で海外勤務時と同じだけの収入を得ようと思ったら<span class="keiko_yellow"><strong>約60時間程度の残業</strong></span>をしなければならない計算になります。</p>



<p>よほどの激務で無い限り海外勤務時の収入の方が多くなると言えますね。</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="i-17">・控除の部</h4>



<p>次に、海外勤務時の控除額は下記の通りとなりました。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="357" height="397" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/ドイツ　控除.png" alt="海外駐在員の給与明細　赴任後控除" class="wp-image-4229" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/ドイツ　控除.png 357w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/ドイツ　控除-270x300.png 270w" sizes="auto, (max-width: 357px) 100vw, 357px"></figure>



<p><span class="small">※1年目は住民税を支払う必要あり。</span></p>



<p>控除額は海外勤務時の方が大幅に少ないですね。</p>



<p>所得税や住民税がゼロになるほか、カンパニーカーやガソリン代別途支給、家賃全額補助などの特典によって、実質手取りが大幅に向上しています。</p>



<p>そしてこれらの差分が手取りとなりますので、日本での手取り月額は下記のようになりました。</p>


<p>  </p><div class="sng-box box26"><div class="box-title">海外での手取り額</div><div class="box-content"><br>
<strong>海外勤務時の手取り：55.3万円</strong><br>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">比較一覧表</h3>



<p>国内勤務と海外勤務の給料・控除額・手取りを比較すると下記のようになりました。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="479" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与比較-1-1024x479.png" alt="国内勤務と海外駐在の給料比較図" class="wp-image-4242" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与比較-1-1024x479.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与比較-1-300x140.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与比較-1-768x359.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与比較-1-1536x718.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与比較-1-2048x958.png 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/海外駐在時の給与比較-1-940x440.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>日本での残業ゼロの場合と比較すると、手取りの差は約29.7万円ほどにもなり、給与面で非常に大きなメリットがあると言えますね！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">海外赴任のお金の面でのデメリット</h2>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/rupixen-com-Q59HmzK38eQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="海外赴任のお金の面でのデメリット" class="wp-image-4314" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/rupixen-com-Q59HmzK38eQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/rupixen-com-Q59HmzK38eQ-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/rupixen-com-Q59HmzK38eQ-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/rupixen-com-Q59HmzK38eQ-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/rupixen-com-Q59HmzK38eQ-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/rupixen-com-Q59HmzK38eQ-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここで、海外赴任での金銭的なデメリットに関しても少し書いておこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20">配偶者が働けない場合がほとんど</h3>



<p>日本で共働きしていた家庭にとって最大のデメリットはこれだと思います。</p>



<p>配偶者の収入も高い場合は、<span class="keiko_yellow"><strong>家庭全体で見た場合マイナス</strong></span>なんてこともあり得るかもしれません。</p>



<p>また、金銭面だけでなく配偶者の将来のキャリアについてもデメリットとなるため、よく話し合って決めるべきだと思います。</p>



<p>配偶者を帯同するメリット・デメリットは下記の記事で詳しくまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/taidou/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21">子供手当はもらえない</h3>



<p>海外では日本でもらえる子供手当がもらえなくなります。</p>



<p>3歳までの子供には1.5万円／月、3歳以上は基本的には1万円／月ほどもらえますので、</p>



<p>例えば3人いた場合は月額3～4万円程度の需給ができないことになります。</p>



<p>結構悲しいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22">投資ができない</h3>



<p>海外赴任すると日本の証券口座で株や投資信託の買い付けができなくなります。</p>



<p>株式の期待リターンは年平均６％程度という事を言われており、例えば3年間で考えると約20％の機会損失が発生します。</p>



<p>もちろんリスクはありますが、今の日本の環境を考えると長期では投資をする方がメリットが大きいと僕は考えています。</p>



<p>投資についてはこちらの記事にまとめています</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=122"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/graph_fukugou_illust_3677-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/graph_fukugou_illust_3677-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/graph_fukugou_illust_3677-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が学んだ、株式投資が必要な3つの理由【投資　初心者向け】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-23">3年間勤務した場合の貯金額シミュレーション</h2>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/markus-winkler-IrRbSND5EUc-unsplash-1024x683.jpg" alt="3年間勤務した場合の貯金額シミュレーション" class="wp-image-4315" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/markus-winkler-IrRbSND5EUc-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/markus-winkler-IrRbSND5EUc-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/markus-winkler-IrRbSND5EUc-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/markus-winkler-IrRbSND5EUc-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/markus-winkler-IrRbSND5EUc-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/markus-winkler-IrRbSND5EUc-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に、3年間日本とドイツで働いた場合貯蓄額がどのくらい違うのかをシミュレーションしてみました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-24">貯蓄率ごとの貯金額</h3>



<p>貯蓄額の前提は、手取り額×貯蓄率としました。</p>



<p>貯蓄率に関してはどのくらいが最適か諸説ありますが、ここでは無理なく生活できるよう20%程度として計算しました。</p>



<p>また、ボーナスに関しては日本では年間80万円、ドイツでは年間100万円の貯蓄を前提としています。所得税のメリットがある分を加味した形です。</p>



<p>月額の貯蓄額をシミュレーションすると下記のようになりました。</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="514" height="181" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/貯蓄額まとめ-1.png" alt="国内勤務と海外駐在の貯蓄額" class="wp-image-4248" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/貯蓄額まとめ-1.png 514w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/貯蓄額まとめ-1-300x106.png 300w" sizes="auto, (max-width: 514px) 100vw, 514px"></figure>



<p>国内勤務時の貯蓄額に対し、海外駐在時は毎月3～6万円程度増加することが分かりますね。</p>



<p>シミュレーションの結果、3年間の貯蓄額合計は下記のようになりました。</p>


<p>  </p><div class="sng-box box26"><div class="box-title">3年後の貯蓄額</div><div class="box-content"><br>
<strong>ドイツ　　　　　　：698万円</strong><br>
<strong>日本（残業40時間）：535万円</strong><br>
<strong>日本（残業なし）　：425万円</strong><br>
</div></div>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="543" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/3年後の貯蓄額-1024x543.png" alt="国内勤務と海外駐在の貯蓄額　3年後" class="wp-image-4249" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/3年後の貯蓄額-1024x543.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/3年後の貯蓄額-300x159.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/3年後の貯蓄額-768x407.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/3年後の貯蓄額-1536x814.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/3年後の貯蓄額-2048x1085.png 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/3年後の貯蓄額-940x498.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>日本の貯蓄額と比較すると、かなり多くの貯蓄が出来そうですが、家が建つとまではいかないくらいの額ですね。</p>



<p>今回のシミュレーションは貯蓄率一律20％としましたが、</p>



<p>海外駐在時は浪費を抑えて貯蓄に回せば、さらに貯蓄することも可能だと思います。</p>



<p>実際、僕の海外赴任期間中にはもっと多くの貯金ができました。</p>



<p><strong>別記事でまとめています</strong>ので、興味があれば覗いてみてください。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-25">さいごに</h2>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="509" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/stephen-isaiah-ZelCEpQZ5xY-unsplash-1024x509.jpg" alt="さいごに" class="wp-image-4316" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/stephen-isaiah-ZelCEpQZ5xY-unsplash-1024x509.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/stephen-isaiah-ZelCEpQZ5xY-unsplash-300x149.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/stephen-isaiah-ZelCEpQZ5xY-unsplash-768x382.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/stephen-isaiah-ZelCEpQZ5xY-unsplash-1536x764.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/stephen-isaiah-ZelCEpQZ5xY-unsplash-2048x1018.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/stephen-isaiah-ZelCEpQZ5xY-unsplash-940x467.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>今回は海外駐在員の給料、30代メーカー勤務、赴任国ドイツのモデルをまとめてみました。</p>



<p>今回のモデルはあくまで一つの例ですが、日本よりも金銭的なメリットは大きくなる場合が多いでしょう。</p>



<p>また、将来のキャリアや海外での経験など、給与面以外でも大きなメリットがあると思います。</p>



<p>チャンスがあればぜひチャレンジしてみてほしいです。</p>



<p>海外赴任したい！という人のために下記の記事をまとめています。こちらもご参考に。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<p>今回の記事が海外赴任を目指す方の参考になれば幸いです。</p>



<p>それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツで海外駐在しながらブログを書いているエンジニア｜シニアマネージャー。ドイツ情報｜海外赴任情報｜英語独学｜マネジメント｜データ見方や分析の仕方などを呟きます。物欲ないけど本とご飯には迷わず散財みたいな価値観。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		


<h2 class="wp-block-heading" id="i-26">関連記事</h2>



<p>海外赴任についてまとめました。内示が出てから赴任するまで大まかな流れが分かると思います。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>



<p>海外赴任を目指す人に読んで欲しい本をまとめました。マネジメントスキルや異文化理解などが身につく本をまとめています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>



<p>海外赴任記書いてます。インド・イスラエルなどマイナーな国も旅してますので、なかなか他では見られない体験談だと思います。<br></p>



<p>普段はこんなデータ分析とかもやってます。</p>



<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="データからわかるフォロワーを増やす方法" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法 </span> </a></p>



<p>ツイッターやってます。ご質問などはDMから気軽にどうぞ！</p>



<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br></a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br><a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【株式市場の機能不全に繋がる？】パッシブ運用比率の増加が意味すること</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/passive-demerits/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/passive-demerits/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2021 15:30:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<category><![CDATA[アクティブ投資]]></category>
		<category><![CDATA[インデックス投資]]></category>
		<category><![CDATA[パッシブ投資]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=4096</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/gamestop-6286877_640-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！ きはち＠山奥エンジニア （@kihachi_yamaoku）です。 市場全体の動きを模倣するインデックスファンドは、コストが低い上、多くのアクティブファンドを上回るリターンを叩き出してきたことを歴史が示して ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/gamestop-6286877_640-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="sng-box box30">
<div class="box-title">この記事のポイント</div>
<div class="box-content">
<p><strong>【パッシブ運用の危険性】</strong></p>
<ul>
<li><strong>勝ち組企業がさらに勝ち組となる</strong></li>
<li><strong>企業への監視機能が低下する</strong></li>
</ul>
</div>
</div>
<p><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>きはち＠山奥エンジニア<br />
</strong><strong>（<a href="https://mobile.twitter.com/kihachi_yamaoku">@kihachi_yamaoku</a>）です。</strong></p>
<p>市場全体の動きを模倣する<span class="keiko_yellow"><strong>インデックスファンドは、コストが低い上、多くのアクティブファンドを上回るリターンを叩き出してきた</strong></span>ことを歴史が示してきました。</p>
<p>そのため近年、パッシブ運用比率が急速に増加しています。</p>
<blockquote><p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1x-1.png" rel="lightbox[4096]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4097 size-large" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1x-1-1024x576.png" alt="近年パッシブ運用の比率が増加している。" width="880" height="495" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1x-1-1024x576.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1x-1-300x169.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1x-1-768x432.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1x-1-940x529.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1x-1.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></a><br />
<span class="small"><em>（出典）「<a href="https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2021-07-04/QVMFWWT0AFB901">パッシブ運用とアクティブ運用の対比推移</a>」ブルームバーグ</em></span></p></blockquote>
<p>グラフ中の白い線は、パッシブ運用がアクティブ運用の何倍かを示しています。年々その倍率が上昇しています。</p>
<p>一方で、市場の動きに乗っかるだけの投資家の増加を危惧する声も出ています。</p>
<p>今回はそんなパッシブ運用批判派の声を記事にしました。</p>
<h2 id="i-0">パッシブ運用の危険性</h2>
<h3 id="i-1">勝ち組企業がさらに勝ち組となる</h3>
<p>下記は、S&amp;P500指数に連動するETF <span class="keiko_yellow"><strong>SPY</strong></span>の組入上位銘柄です。</p>
<blockquote><p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/スクリーンショット-2021-07-18-11.36.20.png" rel="lightbox[4096]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4099 size-large" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/スクリーンショット-2021-07-18-11.36.20-1024x985.png" alt="SPY組入上位銘柄" width="880" height="846" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/スクリーンショット-2021-07-18-11.36.20-1024x985.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/スクリーンショット-2021-07-18-11.36.20-300x289.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/スクリーンショット-2021-07-18-11.36.20-768x739.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/スクリーンショット-2021-07-18-11.36.20-940x904.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/スクリーンショット-2021-07-18-11.36.20.png 1102w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></a><br />
<span class="small"><em>（出典）「<a href="https://www.ssga.com/jp/ja/individual/etfs/funds/spdr-sp-500-etf-trust-spy">SPY組入上位銘柄</a>」ステートストリート</em></span></p></blockquote>
<p>S&amp;P500は、時価総額の高い銘柄の株価変動を強く受ける指数です。</p>
<p>パッシブ投資は、このような指数の動きに乗っかって株式市場全体の成長を享受しよう、という考え方です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>つまり、市場が生み出した結果に対して、投資していることを意味します。</strong></span></p>
<p>ここで、基本に立ち帰りたいと思います。</p>
<p>そもそも、この市場の結果は誰が生み出しているのかというと以下の方々です。</p>
<div class="sng-box box5">
<ol>
<li><strong>アクティブファンドなどの機関投資家</strong></li>
<li><strong>個人投資家</strong></li>
</ol>
</div>
<p>これらの方々が出した結果に対して、パッシブ投資家の資金が注入されることで、時価総額の高い企業へ資金が集中してしまいます。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>これは、市場の結果が歪むことを意味します。</strong></span></p>
<p>パッシブ運用の増加は、それに繋がると危惧しているということです。</p>
<h3 id="i-2">企業への監視機能が低下する</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4105 size-large" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/the-climate-reality-project-Hb6uWq0i4MI-unsplash-1024x683.jpg" alt="パッシブ運用比率が増加すると企業への監視機能が低下する" width="880" height="587" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/the-climate-reality-project-Hb6uWq0i4MI-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/the-climate-reality-project-Hb6uWq0i4MI-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/the-climate-reality-project-Hb6uWq0i4MI-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/the-climate-reality-project-Hb6uWq0i4MI-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/the-climate-reality-project-Hb6uWq0i4MI-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/the-climate-reality-project-Hb6uWq0i4MI-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>本来の株主の役割は、株主が出資したお金がきちんと運用されているか、企業経営がきちんと行われているか、をチェックすることです。</p>
<p>パッシブ運用は数多くの企業に同時に投資を行うため、一企業の動向についてあまり関心がありません。企業経営陣へ意見を出すこともありません。</p>
<p>したがって、株主のチェック機能が形骸化が懸念されます。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>企業の経営方針を修正する機会が失われてしまいます。</strong></span></p>
<h2 id="i-3">まとめ</h2>
<p>近年、ますます注目を浴びているパッシブ投資に対して、これらの意見はまだまだごく少数です。</p>
<p>しかし人気が高まるほど、肯定派の意見のみの鵜呑みにせず、否定派の意見を取り上げるべきだと思い、今回記事にしてみました。</p>
<p>今後の資産形成の参考になれば幸いです。</p>
<h2 id="i-4">関連記事</h2>
<p>FIREにおすすめの高配当株ETFについて紹介しています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-fhigh-dividend-stock/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIREにおすすめの米国高配当株ETFは？【投資　実践編】 </span> </a></p>
<p>直近の金融危機として世界が震撼したリーマン・ショック。それは一体なんだったのか。そして、私達はそこから何を学べるのかを記事にしました。<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=3963"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【壮大な失敗学】リーマンショックとは何だったのか、私達が学べることは？ </span> </a></p>
<p>FIRE達成の手段検討として、いくらの元本が必要かシミュレーションしてみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
<p>「支出を見直したい」、「資産構成を把握したい」、「資産の推移を確認したい」。そういう時は家計簿をつけるのが一番です！だがしかし面倒くさい…。そこで家計簿アプリ「マネーフォワードME」をご紹介します!<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=3725"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家計簿をつけたいーマネーフォワードME-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家計簿をつけたいーマネーフォワードME-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/家計簿をつけたいーマネーフォワードME-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【マネーフォワードME】家計簿つけたい!めんどくさい!という方にオススメのアプリ! </span> </a></p>
<p>投資したい。でも面倒くさい。そういう方が多いのではないでしょうか。願望→目標→手段、と順を追って明確にしていくことで、行動へのハードルが下がります。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2696"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資でFIREを目指す、その前に確認したこと </span> </a></p>
<p>コロナ禍でドイツに海外赴任してみた話を書きました。<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p>イスラエル…危ないところ？答えはNoです。素晴らしい景色と長く複雑な歴史が彩る素晴らしい国です。実際の撮ってきた写真交えて紹介しています。旅行した気分になれますよ</p>
<p>データを分析すると意外な事実がわかってきます。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="データからわかるフォロワーを増やす方法" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと </span> </a></p>
<p>ツイッターやってます。ご質問などはDMから気軽にどうぞ！</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/passive-demerits/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 20:52:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=3986</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>製造エンジニアとして、工場のいろんなデータを分析して改善する仕事をしています。 仕事の傍らでブログやTwitterをやっているのですが、よく見かけるのが 「〇日でフォロワー〇〇人」 「こんなに伸びた私のツイッター運用術」 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></div>
</div></div>
<p>製造エンジニアとして、工場のいろんなデータを分析して改善する仕事をしています。</p>
<p>仕事の傍らでブログやTwitterをやっているのですが、よく見かけるのが</p>
<p><strong>「〇日でフォロワー〇〇人」</strong></p>
<p><strong>「こんなに伸びた私のツイッター運用術」</strong></p>
<p>みたいなツイートです。</p>
<p>短期間でフォロワーをが沢山増やす。なかなか出来ることではないですよね。すごいと思います。</p>
<p>しかし、「どうやって？」のところを見てみると、納得できる意見はさまざまあれど、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>定量的なデータや他者との比較など科学的な検証が見当たりませんでした。</strong></span></p>
<p>そこで今回は、私のフォロワーさん約750人のデータを分析し、フォロワーが多い人・そうでない人の間に何らかの違いや傾向が無いかを分析してみました。</p>
<p>すると、</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・フォロワーを増やすために最も有効で再現性が高いのは、自分がフォローすること</strong><br />
<strong>・ツイート数や運用期間とフォロワー数にはあまり関係がない</strong></p>
</div>
<p>ということが分かりました。</p>
<p>内容について、記事の中で詳しく解説していこうと思います。</p>
<p>良かったら覗いていってみてください！</p>
<h2 id="i-0">フォロワーを増やすために必要（と言われている）こと</h2>
<p>フォロワーを増やすために必要なことは諸説あるようですが、</p>
<p>よく目にするのが下記のような内容です。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・140字のツイートをたくさんしよう</strong><br />
<strong>・プロフィールの情報を充実させよう</strong><br />
<strong>・自分からフォローしよう</strong><br />
<strong>・ペルソナを決めて有益な情報を呟こう</strong></p>
</div>
<p>そこで、<span class="keiko_yellow"><strong>これらとフォロワー数の相関性があるかを確認してみました。</strong></span></p>
<h2 id="i-1">フォロワー数に影響を与える要因</h2>
<h3 id="i-2">確認方法</h3>
<p>確認方法ですが、フォロワーさんごとに</p>
<p><strong>①運用期間</strong><br />
<strong>②1日あたりツイート数</strong><br />
<strong>③プロフィール文字数</strong><br />
<strong>④フォロー数</strong></p>
<p>をデータに起こし、フォロワー数に対してどのくらい相関があるかを確認してみました。</p>
<p>それぞれの<span class="keiko_yellow"><strong>相関を見ることでどのくらいフォロワー数に影響を与えるかが見えてくる</strong></span>と思います。</p>
<h3 id="i-3">運用期間とフォロワー数の関係</h3>
<p>まず、一番最初に僕が疑問に思ったのが、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「長く続ければフォロワーって増えていくのでは？」</strong></span></p>
<p>という事です。</p>
<p>その仮説を検証するため、運用期間に対してフォロワーの相関を取ってみました。</p>
<p>その結果がこちら</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4011" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/運用期間VSフォロワー数-2-1024x350.png" alt="" width="1143" height="410"></p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>運用期間とフォロワー数の相関は無相関でした。</strong></span></p>
<p>一部のインフルエンサーのフォロワー数がエグすぎてグラフがよくわからなくなってしまったので、フォロワー数（縦軸）を50000人未満で見直してみましたが、やはり相関は見られませんでした。</p>
<p>意外な結果ですね。<span class="keiko_yellow"><strong>ただ続ければフォロワーが増えるわけではない</strong></span>、という事が明らかになりました。</p>
<h3 id="i-4">ツイート数とフォロワー数の関係</h3>
<p>次に、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「140字のツイートをたくさんしよう」</strong></span></p>
<p>が効果的かどうか、ツイート数とフォロワー数の相関を確認してみました。</p>
<p>ただ、単純なツイート数を横軸に取ると、運用期間が長い方がツイート数が増える傾向になり、さらに運用期間とフォロワー数は関係が小さいということが既に分かっていますので、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ツイート数／運用日数＝1日当たりのツイート数</strong></span></p>
<p>を横軸とすることにしました。</p>
<p>尚、これでは「たくさんツイートしたらフォロワーは増えるか？」の検証にしかなりませんが、各フォロワーさんのツイート文字数を確認していく作業はさすがにヤバすぎるのでご容赦ください。</p>
<p>結果がこちらになります。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4015" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1日あたりツイート数VSフォロワー数-1024x332.png" alt="" width="1161" height="514"></p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>1日当たりツイート数とフォロワー数は無相関でした。</strong></span></p>
<p>あんまりツイートしてなくてもフォロワーがたくさんという人もいれば、つぶやきまくっているのにフォロワー全然という人もいますね。</p>
<p>グラフを注意深く観察すると</p>
<p>「数打ちまくる量重視の戦略」VS「数は少ないが質重視の戦略」</p>
<p>の2極化が見られるような気がします。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4016" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1日あたりツイート数VSフォロワー数　考察-1024x671.png" alt="" width="880" height="577" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1日あたりツイート数VSフォロワー数　考察-1024x671.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1日あたりツイート数VSフォロワー数　考察-300x197.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1日あたりツイート数VSフォロワー数　考察-768x504.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1日あたりツイート数VSフォロワー数　考察-1536x1007.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1日あたりツイート数VSフォロワー数　考察-940x616.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/1日あたりツイート数VSフォロワー数　考察.png 1830w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>そして、数打ちまくる戦略は質重視に比べて、フォロワー数があまり増えていないしコストパフォーマンスが悪い？と思いましたが、</p>
<p>botを使った自動ツイート等もありますし、一概には言えないかもしれませんね。</p>
<p>もちろん僕のフォロワーさんの中にいないというだけで、世の中にはツイート数を増やしてフォロワーを増やしている人もいるかもしれませんので、ご参考までにとどめてください。</p>
<h3 id="i-5">プロフィール文字数とフォロワー数の関係</h3>
<p>次は</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「プロフィールを充実させる」</strong></span></p>
<p>が効果的かどうか？プロフィール文字数とフォロワー数の相関を確認してみました。</p>
<p>もちろん文字数が多ければ情報量が多い／充実しているわけではないことは重々承知の上ですが、傾向はつかめるかなと思い検証をしてみます。</p>
<p>結果はこのようになりました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4017" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数-1024x331.png" alt="" width="1171" height="378" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数-1024x331.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数-300x97.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数-768x248.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数-1536x497.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数-2048x662.png 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数-940x304.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1171px) 100vw, 1171px"></p>
<p>こちらは完全な無相関ではないかな、という感じです。</p>
<p>単純にすべてのデータで相関係数を取るとほぼ０になると思いますが（文字数に関わらずフォロワー数が少ない人が多すぎる）、</p>
<p>ためしにフォロワー1000人以下とツイートゼロなのフォロワーが2万に以上いる謎のアカウントを排除して決定係数を取ってみると下記のようになりました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4019" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数（1万人以下排除）-1-1024x333.png" alt="" width="1151" height="374" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数（1万人以下排除）-1-1024x333.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数（1万人以下排除）-1-300x98.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数（1万人以下排除）-1-768x250.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数（1万人以下排除）-1-1536x499.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数（1万人以下排除）-1-2048x666.png 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/プロフィール文字数VSフォロワー数（1万人以下排除）-1-940x306.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1151px) 100vw, 1151px"></p>
<p>…決定係数0.02なので相関係数は0.14程度。「ほぼ無相関」に分類されます。</p>
<p>まぁ文字数だけで中に含まれている情報量は度外視していますので、強い相関が得られないのは当然ですね。</p>
<p>しかし、注意深く見るとプロフィール文字数が多い方がフォロワー1万人以上のアカウントが多いということが分かります。</p>
<p>試しに文字数100文字以上と100文字以下で、フォロワー1万人以上の人をカウントしてみると</p>
<p>100文字以上：26人</p>
<p>100文字未満：5人</p>
<p>と、5倍以上の差があることが分かりました。</p>
<p>単純にこの結果から結論付けるいことはできませんが、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>プロフィール情報を充実させることが、フォロワー増加の助けになる可能性はありそうです。</strong></span></p>
<h3 id="i-6">フォロー数とフォロワー数の関係</h3>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>最後にフォロー数VSフォロワー数の相関</strong></span>を確認してみました。</p>
<p>その結果がこちらになります。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4020" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-1024x332.png" alt="" width="1167" height="378" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-1024x332.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-300x97.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-768x249.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-1536x498.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-2048x664.png 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-940x305.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1167px) 100vw, 1167px"></p>
<p>これまた一部のインフルエンサー学長などのフォロワーがエグすぎるので</p>
<p>フォロワー数を5万人以下に絞ってみると、非常に強い相関がありそうです。</p>
<p>試しにフォロワー5万人以下で近似線を引き決定係数を取得したところ、なんと<span class="keiko_yellow"><strong>0.77という非常に強い相関</strong></span>が確認できました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4022" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-5万人以下決定係数入り-1-1024x709.png" alt="" width="880" height="609" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-5万人以下決定係数入り-1-1024x709.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-5万人以下決定係数入り-1-300x208.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-5万人以下決定係数入り-1-768x532.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-5万人以下決定係数入り-1-1536x1064.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-5万人以下決定係数入り-1-940x651.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数-5万人以下決定係数入り-1.png 1681w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>ここまでの検証で、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>フォロワー数に最も強い影響を与えるのは「フォロー数」</strong></span></p>
<p>だということが明らかになりました</p>
<p>ただし、一部の外れ値が存在し、フォロー数とフォロワー数が関係ないグループもありそうですね。</p>
<h2 id="i-7">考察</h2>
<p>ではこの結果についてどのように解釈すればいいのでしょうか？</p>
<p>考察をしていこうと思います。</p>
<h3 id="i-8">フォローフォロワー数の相関と「外れ値」</h3>
<p>考察をするに当たり、もう一度フォロー数とフォロワー数の相関を見てみましょう。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4023" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　考察-1024x703.png" alt="" width="880" height="604" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　考察-1024x703.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　考察-300x206.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　考察-768x527.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　考察-1536x1054.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　考察-940x645.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　考察.png 1697w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>フォローフォロワーの関係性が非常に強い軸と、そこから外れる軸が存在することが分かると思います。</p>
<p>相関が強い軸に関して深堀してみると、フォロー／フォロワー比１のラインとほぼ重なっており、</p>
<p>フォロー／フォローバックの関係性があると推測できます。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4031" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォローVSフォロワー数　考察２-1-1024x612.png" alt="" width="880" height="526" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォローVSフォロワー数　考察２-1-1024x612.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォローVSフォロワー数　考察２-1-300x179.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォローVSフォロワー数　考察２-1-768x459.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォローVSフォロワー数　考察２-1-1536x919.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォローVSフォロワー数　考察２-1-940x562.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォローVSフォロワー数　考察２-1.png 1744w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>次に、「外れ」軸に関して個別にアカウントを確認していきます。</p>
<p>すると、学長さんやヒトデブロガーさん、僕が趣味でフォローしている書きちらしさんなど、しっかりと実績を残している人だということが分かります。</p>
<p>フォローされなくてもフォローしたい、その人の発信を心待ちにしているファンの数が多いことが伺えますね。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4032" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　個別アカウント-1-1024x812.png" alt="" width="880" height="698" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　個別アカウント-1-1024x812.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　個別アカウント-1-300x238.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　個別アカウント-1-768x609.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　個別アカウント-1-1536x1218.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　個別アカウント-1-940x745.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/フォロー数VSフォロワー数　個別アカウント-1.png 1680w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>これらのことから</p>
<p><strong>・フォロー／フォローバックでフォロワーを増やしていく人達</strong><br />
<strong>・自分の発信に対するフォロワーを集める人たち</strong></p>
<p>以上2種類のグループがあるように見受けられます。</p>
<h2 id="i-9">まとめ・結論</h2>
<p>今回の分析結果をまとめると下記のようになります。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・運用期間とフォロワー数はほぼない</strong><br />
<strong>・一日あたりツイート数とフォロワー数に関係性はほぼない</strong><br />
<strong>・1万人を超えるアカウントのプロフィールは文字数が多い傾向</strong><br />
<strong>　→プロフィール情報が充実している方がフォロワーが増えやすいことを示唆</strong><br />
<strong>・フォロー数とフォロワー数には、一部のインフルエンサーを除き非常に強い相関がある</strong></p>
</div>
<p>つまりここからフォロワーを増やす方法は２つあると言えます。</p>
<div class="sng-box box8">
<p><strong>①自分からフォローしつつたくさんの人に絡んで相互フォローを増やしていく。</strong></p>
<p><strong>②自分なりの発信を続けつつ実績を残してファンを増やす</strong></p>
</div>
<p>①の方法でフォロワーを増やすのはあまり難しくありませんが、②に関しては方法論が多種多様なので、自分の出来ること、かつ社会が求めていることを考えながら試行錯誤していくしかないのかな、と思います。</p>
<p>皆さんの目的は何でしょうか？フォロワーを増やしてより多くの人と交流することでしょうか？それとも自分の発信をより多くの人に伝えることでしょうか？</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>すべては自分がTwitterを通して何をしたいか？次第です。</strong></span></p>
<p>今回の分析が、少しでもお役に立てれば幸いです。それでは、また。</p>
<h2 id="i-10">関連記事</h2>
<p><b>Twitterでプロフィールクリックを高める方法について分析しました。<br />
</b><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法 </span> </a></p>
<p><strong>こんな感じの分析を自分のブログで毎月やってます。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2482"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ブログ運用実績4月　アイキャッチ-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ブログ運用実績4月　アイキャッチ-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ブログ運用実績4月　アイキャッチ-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【エンジニアの本気】ブログ運用結果を分析　４月度 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=3351"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/５月度ブログ運用実績-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/５月度ブログ運用実績-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/５月度ブログ運用実績-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【エンジニアの本気】ブログ運用結果を分析・考察　5月度 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=3872"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/アイキャッチ-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/アイキャッチ-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/アイキャッチ-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【エンジニアの本気】ブログ運用結果を分析・考察　6月度 </span> </a><br />
</strong></p>
<p>Twitterやってます。</p>
<p>データ分析のご依頼などあればDMください！</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【ピンチに使える】英語ができない海外駐在員のための便利なフレーズ</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/no-english-tyuuzai/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/no-english-tyuuzai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 21:09:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=3773</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/ピンチに使える便利な英語フレーズ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>2021年4月からドイツで海外駐在員として働いています。 そんな僕ですが、実はTOEICは400点台。 ほとんどしゃべれない状態で海外赴任の内示を受けました。 以前の記事で海外赴任に選ばれる人の特徴についてご紹介しました ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/ピンチに使える便利な英語フレーズ-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></div>
</div></div>
<p>2021年4月からドイツで海外駐在員として働いています。</p>
<p>そんな僕ですが、実はTOEICは400点台。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ほとんどしゃべれない状態で海外赴任の内示を受けました。</strong></span></p>
<p>以前の記事で<a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/">海外赴任に選ばれる人の特徴</a>についてご紹介しましたが、実は英語ができなかったとしても「海外駐在員に選ばれる」ことは可能なのです。</p>
<p>ただ、英語ができない状態で「海外駐在員として仕事をする」のは大変難しいです。</p>
<p>僕も今でこそなんとか英語で情報収集したり報告したりしていますが、赴任したての頃はまぁ大変でした。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>もう皆何を言っているのかさっぱりわからん。思ったことも伝わらない。</strong></span></p>
<p>さらには自分の言っていることが理解してもらえないと、人格まで否定されているような気持ちになるんです。正直泣きそうでした。</p>
<p>でも大丈夫！</p>
<p>英語が全くできない状態で赴任した僕が、日々の仕事を乗り切るために考えた</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「これだけ覚えておけば何とか乗り切れる」便利フレーズ</strong></span></p>
<p>ご紹介していこうと思います！</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・え、、、海外行けって！？英語とかできないんだけどマジ勘弁</strong><br />
<strong>・海外来てみたけど日本語通じないの辛みが深すぎで帰りたい</strong><br />
<strong>・え？海外と英語で電話会議？いやいや日本の会社なんだから日本語でやれよ</strong></p>
</div>
<p>みたいな心配や憤りを感じている人たちの悩みにお答えするために</p>
<div class="sng-box box8">
<p><span class="big"><strong>最悪、これだけ覚えておけばひとまずは切り抜けられる</strong></span></p>
</div>
<p>便利な英語フレーズをご紹介しようと思っています。</p>
<p>え？文法？</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>実際使って通じたので大丈夫です！</strong></span></p>
<h2 id="i-0">英語ができないとどういう状態になるのか</h2>
<p>そもそも英語ができない状態で海外赴任するとどのような状態になるのか？</p>
<p>まずはその体験談を書いてみようと思います。</p>
<p>全部僕の話です！でも最終的には何とかなったので、参考程度に流し読んでみてください！</p>
<p>そんな怖い話聞きたくない人は<a href="#turizao">ここをクリック</a></p>
<h3 id="i-1">情報収集ができない</h3>
<p>まず、できないと情報収集ができません。当たり前ですね。</p>
<p>「理解できない」に加えて「質問できない」という状態に陥ります。英語に自信がないので、<span class="keiko_yellow"><strong>質問をするための心理的ハードルが非常に高くなってしまう</strong></span>のです。</p>
<p>情報を収集できないと、会社で何が起こっているのかわからず置いてけぼりを食らってしまいます。</p>
<p>会議でみんなが何を話しているのかわからないのはもちろんですが、キーマンに対して質問を使用にも上手く言葉が出てこない。相手が何を言っているかわからない。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>何かしなければいけないんだけれど、何をすればいいのかわからない。</strong></span></p>
<p>そんな状態に陥ってしまいます。</p>
<h3 id="i-2">仕事を任せてもらえない</h3>
<p>次にそんな状態だと、ローカル社員から仕事を任せてもらうことができません。</p>
<p>当然です。コミュニケーションが取れないんですから。</p>
<p>逆の立場で考えてみるとどうでしょう？</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>こちらが言ってること半分も理解できてない相手に仕事頼みますか？</strong></span>って話です。</p>
<p>怖くてとても頼めたもんじゃないでしょ？そういうことです。</p>
<p>こうなってしまうと、コミュニケーション取れない→仕事任せてもらえない→自身無くす→コミュニケーション取れない…</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>悪循環に陥ってしまいます。</strong></span></p>
<h3 id="i-3">自分の仕事のアウトプットができない</h3>
<p>そして最後に、どんな素晴らしい仕事をしようとも、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>結果をアウトプットできません。</strong></span></p>
<p>誰かに動いてもらおうにも、会議で報告しようにも、自分の言いたいことを伝えることができないのですから。</p>
<p>会社で働いている以上、一人で出来る仕事というのは限られています。</p>
<p>アウトプットができない状態で成果を出すのは難しいでしょう。</p>
<p>と、言うわけで英語ができない状態で海外に赴任すると、</p>
<p><span class="keiko_yellow big"><strong>大変にしんどい思いをします（しました）。</strong></span></p>
<h2 id="turizao">英語ができない状況を乗り切るための「釣り竿フレーズ」</h2>
<p>そんな時に役に立つのが<span class="keiko_yellow"><strong>「釣り竿フレーズ」</strong></span>です。聞きなれない言葉ですよね。</p>
<p><strong>「お腹が空いている人に魚を与えても、食べ終わってしまえば再び飢えてしまう。でも、釣り竿を渡せば魚を釣ることができるのでずっと飢えることがなくなる」</strong></p>
<p>みたいな言葉を昔の偉い人が言っていたらしいです。</p>
<p>これにならって、いろんな状況で使える「釣り竿」フレーズをいくつか覚えておけば、最低限のコミュニケーションをとることができます。</p>
<h2 id="i-5">日常生活での釣り竿フレーズ</h2>
<p>それでは例として、日常生活で使える釣り竿フレーズはどのようなものがあるのか？簡単にご紹介します。</p>
<p>ビジネスで使えるレベルではありませんが、海外旅行とかならこれだけでもかなりコミュニケーションが取れると思います。</p>
<h3 id="i-6">・（ジェスチャーをしながら）Would you?</h3>
<p>日本語で言うところの「お願いします」みたいなニュアンスです。何かをしてほしい時にジェスチャーと一緒に使えば最強です。</p>
<p>レストランで同じ飲み物を頼みたい時は、グラスを指さしながらWould you?</p>
<p>観光地で写真を撮ってもらいたい時にも、カメラを渡しながらWould you?</p>
<p>ジェスチャーしながら言うだけであとは何も付け加えなくてOK。なんでもかんでもWould you? だけで解決します。</p>
<p>すっごく便利。</p>
<h3 id="i-7">・（ジェスチャーをしながら）May I ?</h3>
<p>日本語で言うところの「大丈夫ですか？」とほぼ同じ感じで使えます。</p>
<p>自分が何かしたい時にこれまたジェスチャーと一緒に使えば無敵です。</p>
<p>電車の自由席に荷物が置いてある時は、座席を指さしてMay I ?</p>
<p>お店で品物を手に取ってみたい時も、品物を指さしてMay I ?</p>
<p>オールインワンキットのようにこれ一本でだいたい解決します。</p>
<p>とっても便利。</p>
<h3 id="i-8">・（指をさしながら）I have a problem with this</h3>
<p>困った時にはほぼこれだけでいいというフレーズです。困っているものを指さしながら言いましょう。</p>
<p>外国人はフレンドリーで親切な人も多く、困った顔していると結構声をかけてもらえます。</p>
<p>そんな時にこのフレーズ。</p>
<p>例えば空港でチケットの発券の仕方がわからない時。その辺の人に向かって言ったら教えてくれます。</p>
<p>例えば飛行機の座席についているモニターが写らない時、CAさんに向かって言うと助けてくれます。</p>
<p>まぁ便利。</p>
<div class="sng-box box31">
<div class="box-title">幅広く使える釣り竿フレーズ</div>
<div class="box-content">
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-3924 aligncenter" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/釣り竿フレーズの例-1024x925.jpg" alt="" width="880" height="795" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/釣り竿フレーズの例-1024x925.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/釣り竿フレーズの例-300x271.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/釣り竿フレーズの例-768x693.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/釣り竿フレーズの例-1536x1387.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/釣り竿フレーズの例-2048x1849.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/釣り竿フレーズの例-940x849.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
</div>
</div>
<p>と、こんな感じで、いろいろな場面で使えるフレーズをいくつか覚えておくだけで、英語でのコミュニケーションの幅がグーンと広がります。</p>
<p>それだけでなく、自分の英語が通じたという成功体験をきっかけに、<span class="keiko_yellow"><strong>話すのがどんどん楽しくなっていきますよ！</strong></span></p>
<p>ちなみに、釣り竿フレーズについてはこの本にもっと詳しく書いています。</p>
<p>プライベート／仕事問わず、海外に行く前に一度読んでおくと世界が変わると思いますよ。</p>
<p><script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"難しいことはわかりませんが、英語が話せる方法を教えてください！","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/61SQNr+Yf8L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B074754B87","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B074754B87","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":3,"u_tx":"楽天ブックスで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rk\/f64d86097628366cacb4a2f5264d20d4\/?l-id=search-c-item-text-02","a_id":2538739,"p_id":56,"pl_id":42899,"pc_id":56,"s_n":"custom_3","u_so":2}],"eid":"eSmzt","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-eSmzt">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsubscribe%2Fku%3FshoppingPortalEnabled%3Dtrue" rel="nofollow">Kindle Unlimited</a><img loading="lazy" decoding="async" style="border: none;" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" width="1" height="1">なら読み放題。今なら30日間無料体験できるので、読んだら解約すればよし。</p>
<h2 id="i-9">釣り竿フレーズ「会話編」</h2>
<p>それではここから先は僕が独自に考えた</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ビジネスで使える釣り竿フレーズ</strong></span>をご紹介していこうと思います。</p>
<h3 id="i-10">what do you mean…?</h3>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>どういう意味だっけ…?</strong></span></p>
<p>という意味のフレーズです。</p>
<p>相手の声が小さくてよく聞こえなかった場合は「Sorry?」でいいのですが、その場合もう一度同じことを言われてしまいます。</p>
<p>相手の使っている単語を知らなくて意味が分からない場合は「What do you mean?」と言ってみましょう。</p>
<p>相手が表現や単語を変えて説明してくれます。</p>
<h3 id="i-11">Sorry, I didn’t understand</h3>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>理解できんかった！</strong></span>という意味です。</p>
<p>分からない時に黙っているのではなく、<span class="keiko_yellow"><strong>わからなかったという意思表示をする</strong></span>ことが大切です。</p>
<p>その方が相手も「コミュニケーションがとれる人だ」という評価をしてくれます。</p>
<p>そして逆に英語ペラペラの外国人でも、意外とこの表現をよく使います。</p>
<p>分かったふりして後で問題になるよりも、しっかりとその場で解決しておくべき！という思考みたいです。</p>
<p>これを言うと相手が表現を変えながら説明してくれますが、</p>
<p>やっぱり意味が分からなかった時のために次のフレーズをご用意しています。</p>
<h3 id="i-12">Could you Please E-mail later ?</h3>
<p>もうどうしてもわからん！って時は、<span class="keiko_yellow"><strong>あとでメールしてもらいましょう。</strong></span></p>
<p>そうすればグーグル翻訳先生に助けてもらうことができます。</p>
<p>気まずい時はわかったふりして　（to remind me )</p>
<p>みたいな感じでごまかしたこともあります。</p>
<p>ただし相手からしたらめんどくさいので、<span class="keiko_yellow"><strong>あまり多用すると嫌われます。</strong></span></p>
<p>使い過ぎないように気を付けましょう。</p>
<h2 id="i-13">釣り竿フレーズ「会議編」</h2>
<p>英語ができない駐在員にとって、大きな恐怖を感じるのが<span class="keiko_yellow"><strong>「ローカルスタッフとの英語での会議」</strong></span>です！</p>
<p>よく理解できなかった場合や、質問への回答が上手くできない場合等、ピンチで役立つフレーズをご紹介します！</p>
<h3 id="i-14">Could you summarize this meeting?</h3>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>後で議事録送って！</strong></span>というようなニュアンスになります。</p>
<p>会議の内容が細かく理解できなくても、英語で議事録を送ってもらえばGoogle翻訳で何とかなります。</p>
<p>そもそも議事録を残すということは、会議を開催する上で重要です。</p>
<p>大義名分もあるのでお願いしやすいでしょう。</p>
<p>ただし、これも多用しすぎると嫌われます。めんどくさいですからね、議事録。</p>
<h3 id="i-15">It’s complicated,&nbsp; I’ll send you an Email later</h3>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ちょっと複雑だから後でメールするよ！</strong></span>というニュアンスです。</p>
<p>何か質問されたけど、すぐに上手いこと説明できない！ヤベェ！と思った時にこれを言えば大丈夫。</p>
<p>メールであれば単語を調べながら書けますし、図などを使って説明することもできます。</p>
<p>しっかりと聞き取れなかったときは、メールの先頭に質問の内容を繰り返して書けば大丈夫です。</p>
<p>さらに、メールでの英作文を繰り返すうちに英語で話す力も向上してくるはずですよ！</p>
<p>ここまでいくつかご紹介したフレーズを覚えておけば、いろんな場面を乗り切ることができます！</p>
<p>ただし、本当の意味で活躍できるようになるためには英語の習得は必要不可欠です。</p>
<p>英語を話せるようになるためには、<a href="https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/">オンライン英会話を使った勉強</a>が効率的ですよ！</p>
<h2 id="i-16">「英語で話す」よりも「言いたいことを伝える」</h2>
<p>ここまでピンチを乗り切る英語フレーズをご紹介しましたが、海外で仕事をする上で重要なのは「英語を話す」ことではなく</p>
<p><span class="keiko_yellow">「<strong>言いたいことを伝える」</strong></span></p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「コミュニケーションをとる」</strong></span></p>
<p>という事です。</p>
<p>僕自身、英語のレベルがまだまだで上手く話せないこともたくさんありますが、</p>
<p>そんな時は、ジェスチャーを使ったり絵を描いたりして、なんとか意思の疎通を行いながら仕事をしています。</p>
<p>上手に話が出来なくても、一生懸命思いを伝えようとする姿勢を見せれば、理解してもらうことができるはずです！</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>これから海外赴任という皆さん、頑張ってください！</strong></span></p>
<h2 id="i-17">関連記事</h2>
<p>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>
<p>海外赴任を目指す人に読んで欲しい本をまとめました。マネジメントスキルや異文化理解などが身につく本をまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>
<p>オススメの英語勉強法をまとめました<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法 </span> </a></p>
<p>DMM英会話のレビュー記事を書いてみました<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/taidou/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット </span> </a></p>
<p>海外放浪記をまとめています。<br />
インド編</p>
<p>イスラエル編</p>
<p>サラリーマンだけど株式投資始めてみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2600"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-e1621462117737-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資を始めるために身につけた最低限の知識 </span> </a></p>
<p>FIRE達成の手段検討として、いくらの元本が必要かシミュレーションしてみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
<p>ツイッターやってます。</p>
<p>ご質問あれば、お気軽にDMください！</p>
<div>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
</div>
<div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/no-english-tyuuzai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 20:18:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=3650</guid>

					<description><![CDATA[2021年4月からドイツで海外駐在員として働いています。 このページでは、僕の体験談をもとに書いた海外赴任の記事一覧をまとめています。 海外赴任に選ばれてから、渡航するまでの準備はもちろん、 海外赴任したい！という人がや ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></div>
</div></div>
<p>2021年4月からドイツで海外駐在員として働いています。</p>
<p>このページでは、僕の体験談をもとに書いた海外赴任の記事一覧をまとめています。</p>
<p>海外赴任に選ばれてから、渡航するまでの準備はもちろん、</p>
<p>海外赴任したい！という人がやるべきことや、</p>
<p>友達が海外赴任するんだけどプレゼント何にしよう、、、という悩みまで、</p>
<p>海外赴任についての色んな悩みについてまとめています！</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・いつか海外赴任したいと思ってる</strong><br />
<strong>・海外赴任の内示を受けたけど、何をしたらいいかわからない</strong><br />
<strong>・もうすぐ海外に渡航するけど、色々な不安がある</strong></p>
</div>
<p>こんな人たちの悩みに答えることができると思いますよ！</p>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>ぜひ覗いていってみてください！</strong></div>
</div></div>
<h2 id="i-0"><strong>海外赴任ってどんなもの？</strong></h2>
<h3 id="i-1">【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット</h3>
<p>海外赴任ってどんなものかイメージが付かない人も多いかもしれません。</p>
<p>非常にたくさんのメリットがある一方で、人によってはデメリットもあります。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・海外赴任ってどんなメリットがあるの？</strong><br />
<strong>・逆にどんなデメリットがあるの？</strong><br />
<strong>・自分は海外赴任に向いている？</strong></p>
</div>
<p>そんな疑問に答える記事になっています！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a></p>
<h2 id="i-2"><strong>海外赴任に選ばれるために</strong></h2>
<h3 id="i-3">【海外駐在経験者が分析】海外赴任に選ばれる人の７つの特徴</h3>
<p>僕の会社は自動車関係なので海外駐在委も多く、そういった人達の特徴をまとめた記事です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>メリット・デメリット色々あるのはわかったけど、やっぱり海外赴任したい！</strong></span></p>
<p>そんな人が海外赴任に選ばれるために、心がけるべきことをまとめた記事になります。</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>
<h3 id="i-4">【経験談】仕事で選ばれる人になるために心がけること3選</h3>
<p>上司や顧客に選ばれるために心がけるべきことを記事をしてみました。</p>
<p>そもそも海外赴任するためには、上司に評価してもらわなければいけませんね。</p>
<p>でも、評価されるかどうかはあくまで「結果」です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「相手の立場に立った行動」を心がければ、自ずとと評価はついてきますよ！</strong></span></p>
<h2 id="i-5">海外赴任の内示を受けてから</h2>
<h3 id="i-6">【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！</h3>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>海外赴任の内示を受けたけど、何をしたらいいかさっぱりわからん、、、</strong></span></p>
<p>そうやって時間だけが過ぎていませんか？僕はそうでした。</p>
<p>この記事では海外赴任の内示を受けてから渡航するまでの全体像をまとめています。</p>
<p>読んでもらえるとだいたいの流れがわかると思いますよ！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！ </span> </a></p>
<h3 id="i-7">【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット</h3>
<p>海外赴任が決まった時に心配なのが家族のことですよね！</p>
<p>帯同していくかそれとも単身赴任で行くべきか、、、</p>
<p>この記事では帯同・単身赴任それぞれのメリット・デメリットをまとめています。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>帯同する or しないの判断の参考になる記事になっていると思いますよ！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/taidou/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット </span> </a></p>
<h3 id="i-8">【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法</h3>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ヤバイ、海外赴任決まったけど英語全然できない！</strong></span></p>
<p>僕はそうでした。</p>
<p>でも大丈夫、TOEIC400点台の僕でも英語で仕事が出来るようになった勉強法をご紹介します！</p>
<p>この記事を読んでもらえると、楽しく・効率よく英語を出来る方法がわかりますよ！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法 </span> </a></p>
<h3 id="i-9">【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本</h3>
<p>海外赴任を目指す人に読んで欲しい本をまとめました。</p>
<p>マネジメントスキルや異文化理解などが身につく本をまとめています。</p>
<p>読んでおくと、海外で働くときに受けるショックや違和感、環境の変化などにに素早く馴染むことができると思います！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>
<h3 id="i-10">外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス</h3>
<p>いざ渡航！外貨を準備しなくては！</p>
<p>でも引継ぎや渡航の準備で忙しいのに、銀行なんて行ってる暇ないよ、、、</p>
<p>と思っている方にお勧めのサービスです。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>自宅まで外貨を届けてくれる！しかも手数料が空港の窓口より安い！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dolleuro/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス </span> </a></p>
<h2 id="i-11">コロナ禍で海外赴任してみたレポ</h2>
<h3 id="i-12">コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編</h3>
<p>僕が渡航した時期はちょうどコロナ禍の真っただ中で、羽田空港はガラガラでした。</p>
<p>こんな体験をすることもなかなかないのでレポートしてみました。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>コロナ禍特有のお得な特典もあって、個人的にはラッキー！という感じでしたよ！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<h3 id="i-13">コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　ドイツ入国編</h3>
<p>コロナ禍でのドイツ渡航レポ、入国編です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ロックダウン中という事もあり、さすがに一筋縄では入国できませんでした。</strong></span></p>
<p>ダダダダンケシェーン！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1505"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/フランクフルト空港　飛行機-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/フランクフルト空港　飛行機-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/フランクフルト空港　飛行機-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　ドイツ入国編 </span> </a></p>
<p>【海外赴任記】コロナ禍の海外渡航　注意点を解説　～日本出国編～</p>
<p>コロナ禍での海外渡航準備に関してまとめてみました。</p>
<p>通常とは違った、特有の準備物もあります。</p>
<p>同じような経験をする人は多くないかもしれませんが、もし似たような人がいれば参考になればと思います！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1412"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任へ向けて離陸する飛行機-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任へ向けて離陸する飛行機-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任へ向けて離陸する飛行機-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【海外赴任記】コロナ禍の海外渡航　注意点を解説　～日本出国編～ </span> </a></p>
<h2 id="i-14">友達が海外赴任する！という人向け</h2>
<h3 id="i-15">海外赴任する友達にプレゼント！　貰って嬉しい・困ったプレゼントを解説</h3>
<p>友達が海外赴任する！という人に向けた記事です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>貰う側の目線で嬉しいプレゼント・ちょっと困るプレゼントについて解説しています。</strong></span></p>
<p>何を贈ろうか迷っている人の参考になると思いますよ！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/present/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【もらう側の視点で】海外赴任する人へのプレゼント10選　予算と選び方を駐在員が解説 </span> </a></p>
<h2 id="i-16">渡航したあとの話（ドイツ海外駐在記）</h2>
<h3 id="i-17">【これだけでOK】ドイツのスーパーでの注意点【海外赴任記】</h3>
<p>ドイツのスーパーに行ってみたレポートです！</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ドイツ特有のルールに加えて、これだけ覚えておけば何とかなる！というドイツ語の紹介もしています！</strong></span></p>
<h3 id="i-18">ドイツで外食するためにコロナ検査を受けた話【海外赴任記】</h3>
<p>ドイツでロックダウンが解除されたので、コロナテストを受けて外食してきた話。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>コロナテストの予約の仕方も解説しています！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2841"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/スペインバルの様子２-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/スペインバルの様子２-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/スペインバルの様子２-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: ドイツで外食するためにコロナ検査を受けた話【海外赴任記】 </span> </a></p>
<h2 id="i-19">ドイツの食材を使ってご飯を作ってみた話</h2>
<p>日本では珍しいドイツ（ヨーロッパ）食材を使って色々と料理してみました。</p>
<p>こんな食材知らなかった！と思った食材使ってます。</p>
<p>実は日本でも手に入りますよ！ちょっと高いけど。</p>
<h3 id="i-20">【海外食材で自炊してみた】　カポコッロのオイルパスタ</h3>
<p>豚肩肉の生ハム「カポコッロ」を使ってパスタを作ってみました。</p>
<p>ロースじゃない生ハム、珍しいですよね。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>少しクセはあるがパンチが効いて美味しかったです！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/jisui1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外食材で自炊してみた】　カポコッロのオイルパスタ </span> </a></p>
<h3 id="i-21">【海外食材で自炊してみた】　ブラートヴルストのジャーマンポテト</h3>
<p>こんどこそドイツ食材「ブラートヴルスト」を使ってジャーマンポテト作りました。</p>
<p>「ヴァイスヴルスト」は有名ですが、「ブラートヴルスト」は聞いた事無いって人も多いんじゃないでしょうか？</p>
<p>違いについても説明しています！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/jisui2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外食材で自炊してみた】　ブラートヴルストのジャーマンポテト </span> </a></p>
<h3 id="i-22">【ドイツ人直伝】シュパーゲルの美味しい食べ方【海外食材で自炊】</h3>
<p>ドイツで有名な白いアスパラガス「シュパーゲル」を食べました。</p>
<p>会社のドイツ人に美味しい食べ方を聞いて作ったので、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>多分これが一番おいしいと思います。</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/jisui3/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ人直伝】シュパーゲルの美味しい食べ方【海外食材で自炊】 </span> </a></p>
<p>Twitterやってます。</p>
<p>海外赴任のことや仕事のこと、そのほか質問等あればお気軽にDMください！</p>
<div>
</div>
<div></div>
<div>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
</div>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></div>
</div></div>
<p>2021年4月からドイツで海外駐在員として働いています。</p>
<p>このページでは、僕の体験談をもとに書いた海外赴任の記事一覧をまとめています。</p>
<p>海外赴任に選ばれてから、渡航するまでの準備はもちろん、</p>
<p>海外赴任したい！という人がやるべきことや、</p>
<p>友達が海外赴任するんだけどプレゼント何にしよう、、、という悩みまで、</p>
<p>海外赴任についての色んな悩みについてまとめています！</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・いつか海外赴任したいと思ってる</strong><br />
<strong>・海外赴任の内示を受けたけど、何をしたらいいかわからない</strong><br />
<strong>・もうすぐ海外に渡航するけど、色々な不安がある</strong></p>
</div>
<p>こんな人たちの悩みに答えることができると思いますよ！</p>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>ぜひ覗いていってみてください！</strong></div>
</div></div>
<h2 id="i-23"><strong>海外赴任ってどんなもの？</strong></h2>
<h3 id="i-24">【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット</h3>
<p>海外赴任ってどんなものかイメージが付かない人も多いかもしれません。</p>
<p>非常にたくさんのメリットがある一方で、人によってはデメリットもあります。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・海外赴任ってどんなメリットがあるの？</strong><br />
<strong>・逆にどんなデメリットがあるの？</strong><br />
<strong>・自分は海外赴任に向いている？</strong></p>
</div>
<p>そんな疑問に答える記事になっています！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a></p>
<h2 id="i-25"><strong>海外赴任に選ばれるために</strong></h2>
<h3 id="i-26">【海外駐在経験者が分析】海外赴任に選ばれる人の７つの特徴</h3>
<p>僕の会社は自動車関係なので海外駐在委も多く、そういった人達の特徴をまとめた記事です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>メリット・デメリット色々あるのはわかったけど、やっぱり海外赴任したい！</strong></span></p>
<p>そんな人が海外赴任に選ばれるために、心がけるべきことをまとめた記事になります。</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>
<h3 id="i-27">【経験談】仕事で選ばれる人になるために心がけること3選</h3>
<p>上司や顧客に選ばれるために心がけるべきことを記事をしてみました。</p>
<p>そもそも海外赴任するためには、上司に評価してもらわなければいけませんね。</p>
<p>でも、評価されるかどうかはあくまで「結果」です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「相手の立場に立った行動」を心がければ、自ずとと評価はついてきますよ！</strong></span></p>
<h2 id="i-28">海外赴任の内示を受けてから</h2>
<h3 id="i-29">【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！</h3>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>海外赴任の内示を受けたけど、何をしたらいいかさっぱりわからん、、、</strong></span></p>
<p>そうやって時間だけが過ぎていませんか？僕はそうでした。</p>
<p>この記事では海外赴任の内示を受けてから渡航するまでの全体像をまとめています。</p>
<p>読んでもらえるとだいたいの流れがわかると思いますよ！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！ </span> </a></p>
<h3 id="i-30">【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット</h3>
<p>海外赴任が決まった時に心配なのが家族のことですよね！</p>
<p>帯同していくかそれとも単身赴任で行くべきか、、、</p>
<p>この記事では帯同・単身赴任それぞれのメリット・デメリットをまとめています。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>帯同する or しないの判断の参考になる記事になっていると思いますよ！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/taidou/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット </span> </a></p>
<p>海外赴任を目指す人に読んで欲しい本をまとめました。マネジメントスキルや異文化理解などが身につく本をまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>
<h3 id="i-31">【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法</h3>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ヤバイ、海外赴任決まったけど英語全然できない！</strong></span></p>
<p>僕はそうでした。</p>
<p>でも大丈夫、TOEIC400点台の僕でも英語で仕事が出来るようになった勉強法をご紹介します！</p>
<p>この記事を読んでもらえると、楽しく・効率よく英語を出来る方法がわかりますよ！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法 </span> </a></p>
<h3 id="i-32">外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス</h3>
<p>いざ渡航！外貨を準備しなくては！</p>
<p>でも引継ぎや渡航の準備で忙しいのに、銀行なんて行ってる暇ないよ、、、</p>
<p>と思っている方にお勧めのサービスです。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>自宅まで外貨を届けてくれる！しかも手数料が空港の窓口より安い！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dolleuro/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス </span> </a></p>
<h2 id="i-33">コロナ禍で海外赴任してみたレポ</h2>
<h3 id="i-34">コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編</h3>
<p>僕が渡航した時期はちょうどコロナ禍の真っただ中で、羽田空港はガラガラでした。</p>
<p>こんな体験をすることもなかなかないのでレポートしてみました。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>コロナ禍特有のお得な特典もあって、個人的にはラッキー！という感じでしたよ！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<h3 id="i-35">コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　ドイツ入国編</h3>
<p>コロナ禍でのドイツ渡航レポ、入国編です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ロックダウン中という事もあり、さすがに一筋縄では入国できませんでした。</strong></span></p>
<p>ダダダダンケシェーン！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1505"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/フランクフルト空港　飛行機-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/フランクフルト空港　飛行機-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/フランクフルト空港　飛行機-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　ドイツ入国編 </span> </a></p>
<p>【海外赴任記】コロナ禍の海外渡航　注意点を解説　～日本出国編～</p>
<p>コロナ禍での海外渡航準備に関してまとめてみました。</p>
<p>通常とは違った、特有の準備物もあります。</p>
<p>同じような経験をする人は多くないかもしれませんが、もし似たような人がいれば参考になればと思います！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1412"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任へ向けて離陸する飛行機-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任へ向けて離陸する飛行機-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任へ向けて離陸する飛行機-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【海外赴任記】コロナ禍の海外渡航　注意点を解説　～日本出国編～ </span> </a></p>
<h2 id="i-36">友達が海外赴任する！という人向け</h2>
<h3 id="i-37">海外赴任する友達にプレゼント！　貰って嬉しい・困ったプレゼントを解説</h3>
<p>友達が海外赴任する！という人に向けた記事です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>貰う側の目線で嬉しいプレゼント・ちょっと困るプレゼントについて解説しています。</strong></span></p>
<p>何を贈ろうか迷っている人の参考になると思いますよ！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/present/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【もらう側の視点で】海外赴任する人へのプレゼント10選　予算と選び方を駐在員が解説 </span> </a></p>
<h2 id="i-38">渡航したあとの話（ドイツ海外駐在記）</h2>
<h3 id="i-39">【これだけでOK】ドイツのスーパーでの注意点【海外赴任記】</h3>
<p>ドイツのスーパーに行ってみたレポートです！</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ドイツ特有のルールに加えて、これだけ覚えておけば何とかなる！というドイツ語の紹介もしています！</strong></span></p>
<h3 id="i-40">ドイツで外食するためにコロナ検査を受けた話【海外赴任記】</h3>
<p>ドイツでロックダウンが解除されたので、コロナテストを受けて外食してきた話。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>コロナテストの予約の仕方も解説しています！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2841"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/スペインバルの様子２-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/スペインバルの様子２-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/スペインバルの様子２-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: ドイツで外食するためにコロナ検査を受けた話【海外赴任記】 </span> </a></p>
<h2 id="i-41">ドイツの食材を使ってご飯を作ってみた話</h2>
<p>日本では珍しいドイツ（ヨーロッパ）食材を使って色々と料理してみました。</p>
<p>こんな食材知らなかった！と思った食材使ってます。</p>
<p>実は日本でも手に入りますよ！ちょっと高いけど。</p>
<h3 id="i-42">【海外食材で自炊してみた】　カポコッロのオイルパスタ</h3>
<p>豚肩肉の生ハム「カポコッロ」を使ってパスタを作ってみました。</p>
<p>ロースじゃない生ハム、珍しいですよね。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>少しクセはあるがパンチが効いて美味しかったです！</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/jisui1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外食材で自炊してみた】　カポコッロのオイルパスタ </span> </a></p>
<h3 id="i-43">【海外食材で自炊してみた】　ブラートヴルストのジャーマンポテト</h3>
<p>こんどこそドイツ食材「ブラートヴルスト」を使ってジャーマンポテト作りました。</p>
<p>「ヴァイスヴルスト」は有名ですが、「ブラートヴルスト」は聞いた事無いって人も多いんじゃないでしょうか？</p>
<p>違いについても説明しています！</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/jisui2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外食材で自炊してみた】　ブラートヴルストのジャーマンポテト </span> </a></p>
<h3 id="i-44">【ドイツ人直伝】シュパーゲルの美味しい食べ方【海外食材で自炊】</h3>
<p>ドイツで有名な白いアスパラガス「シュパーゲル」を食べました。</p>
<p>会社のドイツ人に美味しい食べ方を聞いて作ったので、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>多分これが一番おいしいと思います。</strong></span></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/jisui3/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ人直伝】シュパーゲルの美味しい食べ方【海外食材で自炊】 </span> </a></p>
<p>Twitterやってます。</p>
<p>海外赴任のことや仕事のこと、そのほか質問等あればお気軽にDMください！</p>
<div></div>
<div>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【バブルを判別！？】株価近似線とPERから米国株の今後を予想</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/usa-stock/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/usa-stock/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2021 20:16:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<category><![CDATA[データ分析]]></category>
		<category><![CDATA[投資]]></category>
		<category><![CDATA[株式投資]]></category>
		<category><![CDATA[米国株]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=3470</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/【バブルを判別！？】-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>強いアメリカ株！人気ですよね。 コロナショックもどこ吹く風。日々過去最高値を更新し、止まることがない勢いを見せています。 そんな中「今の株価はバブルでは！？」という心配の声もありますね。 アメリカ株は過去何度もバブルと暴 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/【バブルを判別！？】-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="sng-box box30">
<div class="box-title">こんなことについて分析・考察してます</div>
<div class="box-content">
<ul>
<li><strong>過去の株価推移と現在の水準（割高 or 割安）</strong></li>
<li><strong>過去の株価指標推移と現在の水準（割高 or 割安）</strong></li>
<li><strong>株価推移（近似値）と株価指標を使った独自分析</strong></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></div>
</div></div>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>強いアメリカ株！人気ですよね。</strong></span></p>
<p>コロナショックもどこ吹く風。日々過去最高値を更新し、止まることがない勢いを見せています。</p>
<p>そんな中「今の株価はバブルでは！？」という心配の声もありますね。</p>
<p>アメリカ株は過去何度もバブルと暴落を繰り返しており、今は株価が上がりすぎているという意見もよく聞きます。</p>
<p>そこで今回は、アメリカの株価インデックス：S&amp;P500を過去100年にわたってさかのぼり分析してみました。</p>
<p>過去のデータから得られる指標と現在の株価を比較し、<span class="keiko_yellow"><strong>今はバブルと言えるか？について検証</strong></span>していこうと思います。</p>
<p>データを中心に考察をしていくので、賛否両論あるとは思いますが、一つの意見として参考にしていただけると幸いです。</p>
<h2 id="i-0">結論：バブルなりかけ</h2>
<p>初めに結論を述べます。</p>
<p>過去のデータから見て現在の米国株価市場は</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「バブルになり始めている」</strong></span></p>
<p>という結論です。</p>
<p>理由は下記の通りです。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・現在の株価はS&amp;P500の指数近似線よりも上方へ乖離している</strong><br />
<strong>・シラーPERが高い水準にある</strong><br />
<strong>・株価・シラーPERの関係性を見た時にやや高い水準にある。</strong></p>
</div>
<p>詳しく解説していきます！</p>
<h2 id="i-1">過去のS&amp;P500指数を1900年から振り返り</h2>
<h3 id="i-2">S&amp;P500指数とは？</h3>
<p>S&amp;P500指数とは、アメリカの株式インデックスの一つで、</p>
<p>約40業種の銘柄から工業株400種、運輸株20種、公共株40種、金融株40種を選定し、その時価総額加重平均で指数が形成されています。</p>
<p>ニューヨーク市場の時価総額の約75％をカバーしている、世界で最も有名で信頼されている株式指数と言えるでしょう。</p>
<p>投資の神様：ウォーレンバフェット氏も、自分が死んだあとはS&amp;P500に投資するようにと奥方様に伝えているようです。</p>
<p>それだけ強固で信頼のおける指数だということですね。</p>
<h3 id="i-3">1900年からのS＆P500指数推移</h3>
<p>S&amp;P500指数を過去約120年にわたりグラフにすると、下記のようになります。</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート.jpg" rel="lightbox[3470]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3521 size-large" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート-1024x493.jpg" alt="" width="880" height="424" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート-1024x493.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート-300x144.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート-768x370.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート-1536x739.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート-2048x986.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート-940x452.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></a></p>
<p>データ引用元はこちら　<a href="http://www.multpl.com/">http://www.multpl.com/</a></p>
<p>データ自体は1871年からあるのですが、Excelで分析する関係上1900からの方がやりやすく、今回は1900年からのチャートを使用します。</p>
<p>このチャートを見ると一目でわかりますが、株価は右肩上がりで増加しており、株価が上昇するスピードもどんどん速くなっていますね。</p>
<p>もし1900年に100ドル分のS&amp;P500を買っていたら、現在その価値は69630ドル（約760万円）にも膨れ上がっていることになります。恐るべしS&amp;P500。</p>
<h2 id="i-4">S&amp;P500指数に近似線を引いてみる</h2>
<p>次に、このS&amp;P500推移に近似線を引いてみます。</p>
<p>こうすることで、どのようなスピードで指数が増加しているかが分かるようになります。</p>
<p>今回は株価の増加メカニズムにマッチする、「指数近似」を使用します。</p>
<p>指数近似とは、指数関数を使ってデータの近似線を引くことです。</p>
<p>指数関数とは、下記の式に従う関数のことです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3520" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/指数近似　数式.jpg" alt="" width="124" height="34" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/指数近似　数式.jpg 689w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/指数近似　数式-300x82.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 124px) 100vw, 124px"></p>
<p><span class="small">※a,bは定数、eはネイピア数。</span></p>
<p>例えば毎年一定割合で資産が増加する「複利」の増え方は、この式で表現することができます。</p>
<p>今回は「株価」という、複利で増える（と思われる）曲線を対象にするので指数近似を用いました。</p>
<h3 id="i-5">1900年からの近似線</h3>
<p>それでは1900年からの近似線を引いてみます。</p>
<p>下記のようなグラフになりました。</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1900年から.jpg" rel="lightbox[3470]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3522 size-large" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1900年から-1024x493.jpg" alt="" width="880" height="424" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1900年から-1024x493.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1900年から-300x144.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1900年から-768x369.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1900年から-1536x739.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1900年から-2048x985.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1900年から-940x452.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></a></p>
<p>近いと言えば近いですが、2010年以降のズレが大きいですね。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>S&amp;P500は指数近似できないということが分かりました！</strong></span></p>
<h3 id="i-6">1950年（第二次世界大戦　終戦後）からの近似線</h3>
<p>…と結論付ける前に、もう少し考えてみました。</p>
<p>1900年～1950年の期間については大きな戦争などがあったため、安定して経済成長ができなかった可能性があるのではないでしょうか？</p>
<p>そこで、第2次世界大戦後（1950年以降）で、もう一度近似線を引いてみます。</p>
<p>すると、下記のようになりました。</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1950年から.jpg" rel="lightbox[3470]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3523 size-large" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1950年から-1024x493.jpg" alt="" width="880" height="424" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1950年から-1024x493.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1950年から-300x144.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1950年から-768x369.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1950年から-1536x739.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1950年から-2048x985.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500-100年チャート　指数近似　1950年から-940x452.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></a></p>
<p>今度は近似線と実際の価格がほとんど一致しますね！</p>
<p>1950年以降、S&amp;P500の推移は指数近似できると言えるかと思います。</p>
<p>これを一つの指標とすると、現在の株価は近似線よりも高い位置にあり、少し過熱気味に見えますね。</p>
<h2 id="i-7">シラーＰＥＲとの比較</h2>
<p>さて、この近似線ですが、本当に株価の推移の予測線となりえるのでしょうか？</p>
<p>この近似線を「シラーＰＥＲ」と比較することで、確からしさを確認していきたいと思います。</p>
<h3 id="i-8">ＰＥＲ／シラーＰＥＲとは</h3>
<p>まずＰＥＲとは、Price Earnings Ratio の略称で、現在の株価と実際の利益の比率を示したものです。</p>
<p>その計算式は下記になります。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3625" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/PER-300x67.png" alt="" width="241" height="45"></p>
<p>利益が上がっていないのに株価が上がるとPERは上昇します。</p>
<p>利益が上がっていないのに株価が上がるというのは株式市場ではよくあることで、</p>
<p>その理由は<span class="keiko_yellow"><strong>「将来利益が上がりそうだから」</strong></span>です。</p>
<p>つまりPERは<span class="keiko_yellow"><strong>「株（企業）の将来性がどのくらい期待されているか？」</strong></span>を示す指標と言えます。</p>
<p>次にシラーPERですが、PER計算式の分母を「インフレ調整」および「10年平均」したものになります。</p>
<p>こうすることで、短期的な変動の影響を除いた、実質的・長期的なPERを確認できます。</p>
<p>シラーPERが高い水準にあれば、実際の利益が伴っていないにも関わらず株価が上昇しすぎている（期待されすぎている）と言えます。</p>
<h3 id="i-9">株価とシラーPERの推移</h3>
<p>次に、株価・近似線とシラーPERを並べてみました。</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移-1.jpg" rel="lightbox[3470]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3632 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移-1.jpg" alt="" width="2866" height="1388" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移-1.jpg 2866w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移-1-300x145.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移-1-1024x496.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移-1-768x372.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移-1-1536x744.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移-1-2048x992.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移-1-940x455.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2866px) 100vw, 2866px"></a></p>
<p>オレンジがシラーPERの推移になります。</p>
<p>シラーPERを見ると、ITバブル時は異常に高騰し、リーマンショック時は下落する等、実際の出来事と連動して推移していることが分かります。</p>
<p>一般的に、<span class="keiko_yellow"><strong>シラーPERが25を超えると割高</strong></span>と言われたりしますが、現在のシラーPERは約35。</p>
<p>この指標からみても割高といえると思います。</p>
<p>また、株価が近似線よりも高い位置にある時は高く、低い位置にある時は低くなっていることもわかり、近似線が株価の予測指標としてある程度信頼できると言えるのではないでしょうか。</p>
<h3 id="i-10">シラーPERと株価近似値の関係性</h3>
<p>次に、株価・近似線に対するシラーPERの関係性をグラフにしてみました。</p>
<p>下記のような内容で相関線を書いています</p>
<p><strong>・X軸：シラーPER</strong><br />
<strong>・Y軸：（株価ー株価近似値）／株価</strong><br />
<strong>　→<span class="keiko_yellow">近似値から株価がどのくらい離れているかの指標</span></strong></p>
<p>すると、下記のようなグラフになりました。</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関.jpg" rel="lightbox[3470]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3633 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関.jpg" alt="" width="2818" height="1421" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関.jpg 2818w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関-300x151.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関-1024x516.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関-768x387.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関-1536x775.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関-2048x1033.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関-940x474.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2818px) 100vw, 2818px"></a></p>
<p>どちらも「どのくらいの過熱感があるか」を示す指標なので、関係性があるのは当たり前と言えば当たり前なのですが、</p>
<p>よく見ると３つのグループに分かれています。</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関2.jpg" rel="lightbox[3470]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3634 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関2.jpg" alt="" width="2827" height="1408" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関2.jpg 2827w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関2-300x149.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関2-1024x510.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関2-768x383.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関2-1536x765.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関2-2048x1020.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/シラーPERと近似値乖離率の相関2-940x468.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2827px) 100vw, 2827px"></a></p>
<p>それぞれのグループでは綺麗な対数曲線となっており、2つの指標の関係性には何らかの変化があるのでは？と考察できます。そこで、年代別に分けてもう一度グラフを描き直してみました。</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移年代別.jpg" rel="lightbox[3470]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3635 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移年代別.jpg" alt="" width="2850" height="1390" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移年代別.jpg 2850w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移年代別-300x146.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移年代別-1024x499.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移年代別-768x375.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移年代別-1536x749.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移年代別-2048x999.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの推移年代別-940x458.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2850px) 100vw, 2850px"></a></p>
<p>年代が進むにつれ、同じ水準の株価でもシラーPERが高くなっていることが分かると思います。</p>
<p>また、２つ大きな変化のポイントがありますね。</p>
<p>この部分がいつ頃になるかを調べたところ。</p>
<p><strong>①1994年、インターネット普及～ITバブル直前</strong></p>
<p><strong>②2008年、リーマンショック崩壊からの株価回復時</strong></p>
<p>であることが分かりました。</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの相関　考察.jpg" rel="lightbox[3470]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3636 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの相関　考察.jpg" alt="" width="2850" height="1391" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの相関　考察.jpg 2850w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの相関　考察-300x146.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの相関　考察-1024x500.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの相関　考察-768x375.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの相関　考察-1536x750.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの相関　考察-2048x1000.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/SP500シラーPERの相関　考察-940x459.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2850px) 100vw, 2850px"></a></p>
<h3 id="i-11">相関性の傾向が変化する理由</h3>
<p>では、この事実が意味することについて考察してみます。</p>
<p>年代が進むごとに、同じ株価水準（近似値と実際値の差）でのシラーPERが大きくなっていることから、株式市場に対する人々の期待値が、ある時期を境に拡大していると言えます。</p>
<p>そしてそのタイミングは過去２回訪れています。</p>
<p>この理由について、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「新しいテクノロジーによる経済成長の加速」</strong></span></p>
<p>加えて、それに対する人々の期待が背景にあるのではないか？と考察しました。</p>
<p>1994年前後はインターネットが普及し始め、このテクノロージーに対する過剰な期待がITバブルを引き起こしました。</p>
<p>では2008年は何か？と考えた時、思い当たるのが「AI」です。</p>
<p>実は現在のAI技術の根幹「ディープラーニング」が開発されたのが2006年で、それ以降AI技術はこれまでに見ない進化を遂げています。「機械が人間に勝った」ニュースを耳にするようになったのもこの頃からですね。</p>
<p>リーマンショックからの株価回復と共に、AIに対する期待がシラーPERを押し上げているのではないか？というのが、僕の現在の推測になります。</p>
<h2 id="i-12">AIバブル到来？</h2>
<h3 id="i-13">現在の株式市場を考察</h3>
<blockquote><p><em>歴史上のほとんどのバブルは、新しいテクノロジーの出現、あるいいは新しい事業機会の到来の、いずれかがもたらしたものであった</em></p>
<p><em><span class="small">バートンマルキール著：「ウォール街のランダムウォーカー」より</span></em></p></blockquote>
<p><script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"ウォール街のランダム・ウォーカー\u003C原著第12版\u003E 株式投資の不滅の真理","b":"日本経済新聞出版社","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51Q9O-3jr-L._SL500_.jpg","\/51vySubHsCL._SL500_.jpg","\/41SaI2+kuGL._SL500_.jpg","\/51qdtyN2-8L._SL500_.jpg","\/5157UOZzvCL._SL500_.jpg","\/51+oVw1ymnL._SL500_.jpg","\/31SrBtU9e0L._SL500_.jpg","\/31aJqcjkFDL._SL500_.jpg","\/41wDf-wcYmL._SL500_.jpg","\/41eMqSUUwbL._SL500_.jpg","\/41sjoBuC80L._SL500_.jpg","\/41oWmOYBf9L._SL500_.jpg","\/41vYj8L-xdL._SL500_.jpg","\/413wYyn2F2L._SL500_.jpg","\/31AD-6Hq5DL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/453235823X","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/453235823X","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/rk\/dcb800a7b3b43048acaf1482887c38e5\/?l-id=search-c-item-text-02","s_n":"custom_3","u_so":3,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899,"id":3}],"eid":"85QEX","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-85QEX">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<p>歴史上のバブルの多くは、新しいテクノロジーの出現とそれに対する人々の過剰な期待が原因であったと言われています。</p>
<p>シラーPERと株価水準の関係性からみると、現在はシラーPER：35以上、株価は近似線よりも20％程度高い位置におり、過去のバブルと比較しても過熱感は否めません。</p>
<p>そして現在の株価上昇は、GAFAを筆頭としたアメリカハイテク株への期待によるもので、その背景はAI・ディープラーニング技術に対する過剰な期待があるのではないでしょうか？</p>
<p>ITバブルの再来、AIバブルとならないかを心配しています。</p>
<p>個人的にはこのままもう少し株価は上昇するのではないか？と思っていますが、</p>
<p>最悪のシナリオとしては、シラーPERが50～60まで増加したのち暴落、、、というのが怖いです。</p>
<h3 id="i-14">山奥エンジニアの投資戦略</h3>
<p>しかし、バブルはいつ到来していつ崩壊するか、誰にもわかりません。</p>
<p>また、過去の水準の通りに株価が推移するといった保証もなく、このままどこまでも上がり続ける可能性も０ではありません。</p>
<p>したがって、現在の状況でもやることは同じです。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「淡々と毎月同額積み立てる」</strong></span></p>
<p>これを続けるだけです。</p>
<p>ただし、個別株や積み立て枠外でのスポット購入は慎重に、しばらくはキャッシュを厚めに持っておこうというのが、我々山奥エンジニアの現在の投資戦略になります。</p>
<p>最後は少々つまらない結論になってしまいましたが、インデックス投資で重要なポイントは<span class="keiko_yellow"><strong>「買いたい・売りたいに惑わされずひたすら淡々と続ける」</strong></span>ことです。</p>
<p>自分の目的を忘れずに資産形成をしていきたいですね！</p>
<p><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=53"><img decoding="async" src="https://img.tcs-asp.net/imagesender?ac=C109580&amp;lc=RSEC1&amp;isq=53&amp;psq=0" alt="楽天証券" border="0"></a></p>
<p>今回の記事が、投資をしている人やこれから投資を始める人の参考になれば嬉しいです。</p>
<p>ただし、投資の際は必ず自分で考えて判断してください。<br />
自分の資産を増やせるのも守れるのも、世界にただ一人、あなただけです。</p>
<p>今回の記事は以上になります。それでは、また。</p>
<h2 id="i-15">関連記事</h2>
<p>FIRE達成の手段検討として、いくらの元本が必要かシミュレーションしてみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
<p>今回の記事は「投資」というよりは「データ分析」という感じですね。データを分析すると意外な事実がわかってきます。人は嘘をつきますが、データは嘘をつきません。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法 </span> </a></p>
<p>DMで投資初心者の方から質問をいただいたので回答してみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2871"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/アイキャッチ　質問に回答してみました-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/アイキャッチ　質問に回答してみました-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/アイキャッチ　質問に回答してみました-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 資産運用について質問を貰ったので回答してみます。 </span> </a></p>
<p>投資を始めたいけど、なかなか勉強する時間がないという方のために最低限必要な知識をまとめました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2600"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-e1621462117737-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資を始めるために身につけた最低限の知識 </span> </a></p>
<p>投資したい。でも面倒くさい。そういう方が多いのではないでしょうか。願望→目標→手段、と順を追って明確にしていくことで、行動へのハードルが下がります。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2696"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資でFIREを目指す、その前に確認したこと </span> </a></p>
<p>株式投資が必要な3つ理由についてまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=122"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/graph_fukugou_illust_3677-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/graph_fukugou_illust_3677-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/graph_fukugou_illust_3677-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が学んだ、株式投資が必要な3つの理由【投資　初心者向け】 </span> </a></p>
<p>楽天系のサービスに移行し、特定の日に楽天市場でお買い物するだけ。それで月平均6,600円分のポイントが貰える手段をまとめました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！ </span> </a></p>
<p>コロナ禍でドイツに海外赴任してみた話を書きました。<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1505"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/フランクフルト空港　飛行機-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/フランクフルト空港　飛行機-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/フランクフルト空港　飛行機-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　ドイツ入国編 </span> </a></p>
<p>イスラエル…危ないところ？答えはNoです。素晴らしい景色と長く複雑な歴史が彩る素晴らしい国です。実際の撮ってきた写真交えて紹介しています。旅行した気分になれますよ</p>
<p>ツイッターやってます。ご質問などはDMから気軽にどうぞ！</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/usa-stock/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jun 2021 16:18:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[海外]]></category>
		<category><![CDATA[海外駐在]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=3138</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。 海外で働くことに関して、皆さんはどのような印象をお持ちでしょうか？ 憧れる！という人もいれば、ちょっと怖い…という人もいるかもしれませんね。 実は、海外駐在員と ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<p>かどいちと言います。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">海外で働くことに関して、皆さんはどのような印象をお持ちでしょうか？</span></strong></p>



<p>憧れる！という人もいれば、ちょっと怖い…という人もいるかもしれませんね。</p>



<p>実は、海外駐在員として働くことには<strong>たくさんのメリット</strong>があります。</p>



<p>一方で、人によっては<strong>無視できないデメリット</strong>もあり、言われるがままに海外赴任すると後悔する可能性も…</p>



<p>そこでこの記事では、</p>



<p>僕がドイツに海外駐在してみて良かった事・悪かった事をまとめたいと思います。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box4">
<p><strong>・給料や待遇面はどうなるの？<br>・仕事は大変？プライベートで辛いことはない？<br>・ストレスを感じるポイントは？逆に楽しいことは？</strong></p>
</div>



<p>みたいな疑問に答えながら</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p><strong>海外駐在がおすすめな人・そうでない人</strong></p>
</div>



<p>について、解説していこうと思います。</p>



<p></p>



<p><strong>海外赴任が憧れ！海外赴任したい！</strong></p>



<p>という人や</p>



<p><strong>海外赴任の打診を受けているけど、受けようかか迷っている…</strong></p>



<p>という人達の参考になれば嬉しいです。</p>



<p>ぜひ読んでみてください！<br></p>



<p></p>



<p><br><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8851 js-sgb-content-block" data-id="8851">
<p></p>


<div id="sgb-css-id-442">
<p></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-box sng-box box17"><div id="sgb-css-id-443">
<p></p>
</div>


<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-444">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="950" height="123" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png" alt="" class="wp-image-8865" style="width:618px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-300x39.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-768x99.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-940x122.png 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></figure>
</div>


<p></p>



<p class="has-text-align-center">海外赴任のチャンスを掴むために、転職エージェントでグローバル求人を探してみましょう。</p>



<p><br></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" style="width:923px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">転職エージェントのdodaなら、<strong>1000件近くの海外求人</strong>アリ！</p>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">キャリアアドバイザーに相談することで、<strong>非公開求人</strong>を紹介してもらうことも可能です。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-445">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<p><br></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
</div>
</div></div>


<p><br></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任のメリット</h2>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/zhang-kaiyv-qx4zPAU2ARY-unsplash-1024x683.jpg" alt="海外赴任のメリット" class="wp-image-4176" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/zhang-kaiyv-qx4zPAU2ARY-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/zhang-kaiyv-qx4zPAU2ARY-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/zhang-kaiyv-qx4zPAU2ARY-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/zhang-kaiyv-qx4zPAU2ARY-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/zhang-kaiyv-qx4zPAU2ARY-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/zhang-kaiyv-qx4zPAU2ARY-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>まず、海外赴任にはどのようなメリットがあるかをまとめます。</p>



<p>ざっくりとこのようなメリットがあります</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">海外赴任のメリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・給料が増える・待遇が良くなる<br>・責任のあるポストにつける<br>・語学力が上がる<br>・様々な新しい体験ができる</strong><br><strong>・海外生活・海外旅行を楽しめる</strong></p>
</div></div>



<p>個別に解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">給料が増える・待遇が良くなる</h3>



<p>一つ目のメリットは<strong>給料や待遇</strong>が日本よりもよくなることです。</p>



<p>給与面ですが、日本に対して下記のようなメリットがあります</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">給与面のメリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・海外赴任手当がつく<br>・所得税・住民税を払わなくてよい<br>・住宅や車にお金をかけなくてよい<br>・外貨が手に入る</strong></p>
</div></div>



<p>まず、<strong>海外駐在員の待遇を数字でまとめる</strong>とこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box11">
<p class="has-sango-black-color has-text-color"><strong>・額面給与｜1.5倍<br>・手取り　｜1.8倍</strong></p>
</div>



<p>会社によっても違いますが、多くの場合は年収・手取り共に大きく上がるのではないかと思います。</p>



<p><strong>前提条件や費目別の詳細などは別記事に書いてます</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/derek-lee-l4rR36Cp9x8-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情 </span> </a></p>



<p></p>



<p>ちなみに、海外駐在の場合は<strong>所得税が会社負担</strong>となることが多く、<strong>住民税も不要</strong>となります。</p>



<p>それだけでなく、<strong>家賃は全額支給</strong>（1900ユーロまで）、<strong>車はカンパニーカー</strong>支給、等々。</p>



<p>日本ではお金がかかるポイントを会社が負担してくれるので、<br><strong><span class="keiko_blue">手取り額は額面給与以上に増える</span></strong>ことが多いです。大きなメリットですよね。</p>



<p>なので、<strong>貯金もけっこう貯まります。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a></p>



<p>このように、経済的なメリットは非常に大きいと感じました。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">外貨を稼げるのもメリット</h3>



<p>さらに海外赴任中は、外貨と日本円の<strong>ダブルインカム</strong>となる場合が多いです。</p>



<p>僕も円とユーロの両方で給料をもらっており、円貨・外貨の両方を稼いでます。</p>



<p>コロナショック、ウクライナ戦争と色々あって、<strong>インフレや円安のリスク</strong>が話題になりましたよね。<br>このような有事の際、<strong><span class="keiko_blue">外貨を持っておくことが一つのリスクヘッジ</span></strong>となります。</p>



<p>将来へ向けた資産形成という観点では、日本にいると絶対に得られないほどのメリットがあるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">責任あるポストにつける</h3>



<p>二つ目のメリットは、<strong>日本で働くよりも高位の役職</strong>へつけるということです。</p>



<p>現在僕は、ドイツの会社で<strong>Senior manager</strong>という役職についており、これは日本で言うところの次長クラス（課長と部長の間）の役職になります。</p>



<p>この記事を書いている時点で僕は35歳ですが、日本の大企業でこの年齢・役職という人はあまり多くないのではないかと思います。</p>



<p>実力主義に変化しつつあるとはいえ、まだまだ日本は年功序列の企業が多いです。<br>そういった中、この年齢で上級マネージャー職の経験ができるというのは、<strong><span class="keiko_blue">自分のキャリアにとって非常にメリット</span></strong>だと感じています。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">語学力を向上させるチャンス</h3>



<p>海外の企業で働く場合、当然日本語は通じません。英語で仕事をすることになります。</p>



<p>必然的に英語を使う機会が増えますし、学習費用の補助も会社から出たりします。語学力を向上させる絶好のチャンスです。</p>



<p>ただ、いくら海外で仕事をしているとはいえ、何の努力もなしに英語が話せるようになるわけではありません。</p>



<p>日々ダラダラ過ごしながら、いつまでたっても英語が話せない駐在員もたくさんいます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="英語ができない海外駐在員はTEOICやってる場合じゃない理由を解説" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/clarissa-watson-jAebodq7oxk-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説 </span> </a></p>



<p>英語を話せるようになるためには、ちゃんと勉強しなければいけません。</p>



<p>海外赴任に必要な英語力を身に着けるため、最適なのはオンライン英会話だと僕は思ってます。</p>



<p>その中でも、予約不要でレッスン回数無制限の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a>がダントツでオススメ。</p>



<p>７日間の無料体験ができるので、英語勉強しなきゃな…と思う人は、とりあえずやってみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-446">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p>オンライン英会話を使った具体的な勉強法などについては、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>英会話スクールが沢山ありすぎて選べない！って人は、選び方をこちらの記事で解説しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<p><br>英語を習得するのは大変ですが、外国の人に言葉が通じた時の感動は、何にもかえがたいものがありますよ！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">様々な新しい体験ができる</h3>



<p>海外では、日本では経験できないよう<strong>新しい体験</strong>ができます。</p>



<p>例えば僕が駐在しているドイツは車社会なので、車の運転をすることになります。</p>



<p>ドイツでは右側通行、さらに速度無制限の高速道路。<br>普通に運転をするだけでも、日本ではなかなかできない経験となります。</p>



<p>スーパーやドラッグストアで売っているものも日本と全然違う。<br>買い物をするだけでも新鮮ですし、食べたことのない食べ物もたくさんあります。</p>



<p>この他にも未知の体験が沢山あり、<strong><span class="keiko_blue">日本で働いていては絶対にできない経験ができます。</span></strong><br>これは、海外駐在の大きなメリットだと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">海外生活・海外旅行を楽しめる</h3>



<p>海外駐在の醍醐味ともいえるのが、海外生活や海外旅行ではないでしょうか。</p>



<p>僕が駐在しているドイツには、ドイツ料理だけでなく、フランス・イタリア・スペインなど、ヨーロッパの様々な国のレストランがあります。</p>



<p>休日はそういったところに食事に出かけたり、ドイツの観光地を巡ったりできるのは貴重な体験ですし、海外駐在の大きなメリットだと思います。</p>



<p>また、近隣の国に海外旅行が出来るのもメリットです。</p>



<p>ヨーロッパは陸続きで様々な国に気軽に旅行することができますし、<br>東南アジアやアメリカなどに駐在する場合でも、国内や近隣諸国への旅行を楽しむことができると思います。</p>



<p>子供にとってもいい影響を与える可能性が高いですね。配偶者と子供を帯同していくかどうかは迷うポイントですが、こういったメリットを考えて、我が家は家族帯同することを選択しました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/taidou/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-7">海外赴任のデメリット</h2>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/laptop-336373_1920-1024x683.jpg" alt="海外赴任のデメリット" class="wp-image-4173" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/laptop-336373_1920-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/laptop-336373_1920-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/laptop-336373_1920-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/laptop-336373_1920-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/laptop-336373_1920-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/laptop-336373_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>次に、海外赴任のデメリットについてまとめていきます。</p>



<p>ざっくりとこのようなデメリットがあります</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">海外赴任のデメリット</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・思ったように仕事ができない</strong><br><strong>・日常生活では不便が多い<br>・言葉が通じないことへのストレス</strong></p>
</div></div>



<p>個別に解説していきます！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">思ったように仕事ができない</h3>



<p>１つ目のデメリットは、仕事が思ったようにできないということです。</p>



<p>はっきり言って、海外では日本と同じようには仕事ができません。</p>



<p>日本のように納期をきっちり守る人はむしろ少数派。<br><strong>「いつできるの？」</strong>と聞いたら帰ってくるのは基本<strong>「I don’t know（知らん）」</strong>という答えです。</p>



<p>言葉の問題で上手にコミュニケーションが取れず、何を言っているかわからない・言いたいことが伝わらない。<br>そんなトラブルも日常茶飯事です。</p>



<p>責任あるポストを与えられた中で、日本よりも確実に仕事のパフォーマンスは落ちていく、、、</p>



<p>そのような中での焦り・プレッシャーから、<strong><span class="keiko_blue">海外での仕事はかなりのストレスがかかります。</span></strong></p>



<p>多様性を尊重しながら、ナショナルスタッフと上手くコミュニケーションをとって仕事を進めていくためには、<strong>強い熱意と根気が必要になるでしょう。</strong></p>



<p>しかし、そんな中でこそ想いが通じた時の嬉しさは、日本では味わえないものだと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">日常生活の不便さ</h3>



<p>２つ目のデメリットは、日常生活への不便さです。</p>



<p>ヨーロッパの国々では、<strong>日本ほど便利で快適な日常生活を送ることはできません。</strong></p>



<p>例えばドイツでは、多くのお店が<strong>日曜日は開いていません。</strong><br>開いてるお店があっても、売っているものは非常に高価。倍以上します。</p>



<p>電車は平気で遅れますし、お店の店員さんが親切でないのも当たり前です。</p>



<p>そういった不便さにストレスを感じるという人は多いかもしれません。</p>



<p>日本の便利さを改めて思い知るいい機会にはなるかもしれませんが…</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">言葉が通じないことへのストレス</h3>



<p>３つ目のデメリットは<strong>言葉の問題</strong>です。</p>



<p>英語圏以外の国の日常生活では、基本的に現地語しか通じません。</p>



<p>なので、例えばスーパーの店員さんにも言葉は通じませんし、相手が何を言っているかも全然わかりません。</p>



<p>ましてや何か<strong>トラブルがあった時は本当に泣きそうな気持になります。</strong>というか泣きます。</p>



<p>最低限の現地語は勉強するにしても、すぐに話せるようになるわけもなく、身振り手振りでなんとか言いたいことを伝える必要がありますが、それが毎回の事となるとかなりのストレスです。</p>



<p>逆に何事にも動じない強靭なメンタルは身につくかもしれません…</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">（番外編）日本での資産運用ができなくなる</h3>



<p>番外編として、日本での資産運用（新規買い付け）ができなくなります。</p>



<p>そのため、例えばつみたてNISA（配当金再投資型）をやっている人は継続ができなくなってしまいます。</p>



<p>僕は海外に赴任する時、これまで積立てた非課税枠の資産を泣く泣く全部売却することになりました。</p>



<p>その分お金は貯まるので、しっかりと資産を形成するための準備をしておきたいですね。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a></p>



<p>海外赴任を希望するようなキャリア志向の方は、意外と自分の資産に関して興味がないことが多いですが、</p>



<p>様々なリスクに対するリスクヘッジとして、経済的自立を目指すという考え方は知っておいた方が良いかもしれません。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">海外駐在員として働いた感想【良かった】</h2>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/seth-doyle-AFVBe7VGqQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="海外駐在員として働いた感想【良かった】" class="wp-image-4174" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/seth-doyle-AFVBe7VGqQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/seth-doyle-AFVBe7VGqQ-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/seth-doyle-AFVBe7VGqQ-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/seth-doyle-AFVBe7VGqQ-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/seth-doyle-AFVBe7VGqQ-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/seth-doyle-AFVBe7VGqQ-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>ここまで様々なメリット・デメリットを書いてきましたが、</p>



<p>僕が海外駐在員として働いた感想は<strong><span class="keiko_blue">「海外赴任してよかった」</span></strong>です。</p>



<p>経済的なメリットもさることながら、自分が経験したことがない様々な体験は自分の視野を広げてくれますし、単純に毎日楽しく・充実して過ごすことができています。</p>



<p>その分ストレスもありますが、一度経験したことや予測できるトラブルには対策を打てますし、僕の性格上、いろいろなストレスにも慣れていきました。</p>



<p><strong>海外生活を経験できたことで、自分の人生が間違いなく充実していると感じています。</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">結論：こんな人には海外赴任してほしい</h2>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/office-1209640_1920-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-4175" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/office-1209640_1920-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/office-1209640_1920-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/office-1209640_1920-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/office-1209640_1920-1536x1025.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/office-1209640_1920-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/office-1209640_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>最後に海外赴任がおすすめな人、そうでない人についてまとめておきたいと思います。</p>



<p>ぜひ海外赴任して欲しいのはこんな人。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#5ba9f7;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">海外赴任がおすすめな人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#5ba9f7;background-color:#FFF">
<p><strong>・新しい体験がしたい<br>・責任の大きな仕事をしたい<br>・語学力を向上させたい<br>・お金を稼ぎたい</strong></p>
</div></div>



<p><strong>チャンスをつかんで、ぜひ海外駐在を経験してみてください。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<p></p>



<p><br>反対に、こんな人にはおすすめできません。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#f88080;color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">海外赴任をおすすめできない人</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#f88080;background-color:#FFF">
<p><strong>・変化が苦手でストレス耐性が低い<br>・仕事で責任を負いたくない<br>・新しい体験よりも平穏な毎日が欲しい</strong></p>
</div></div>



<p>海外赴任は断ることもできます。<br><strong>無理をせず、自分らしい生き方ができるような選択をしましょう。</strong></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="120" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】 </span> </a></p>



<p><br>海外赴任は僕にとっては確かに貴重な経験となりましたが、人によっては辛い日々になる可能性もあります。</p>



<p>自分のやりたいことや適性、ストレス耐性を考えながら、後悔しない選択をしたいですね！</p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上になります。</p>



<p>それでは、また。</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>海外赴任をめざすなら、英語力を高めておいて損はなし。</strong></p>


<div id="sgb-css-id-447">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>ドイツで海外駐在しながらブログを書いているエンジニア｜シニアマネージャー。ドイツ情報｜海外赴任情報｜英語独学｜マネジメント｜データ見方や分析の仕方などを呟きます。物欲ないけど本とご飯には迷わず散財みたいな価値観。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		


<h2 class="wp-block-heading" id="i-14">関連記事</h2>



<p>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>



<p>海外赴任に選ばれる人の特徴をまとめました<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<p>海外赴任を目指す人に読んで欲しい本をまとめました。マネジメントスキルや異文化理解などが身につく本をまとめています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>



<p>海外赴任する前の準備とやることリストをまとめています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a></p>



<p>海外赴任の準備に便利なサービスを紹介しています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dolleuro/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス </span> </a></p>



<p>海外赴任に帯同するメリット・デメリットをまとめました。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/taidou/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット </span> </a></p>



<p>海外放浪記をまとめています。<br>インド編<br><br>イスラエル編<br></p>



<p>サラリーマンだけど株式投資始めてみました。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2600"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-e1621462117737-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資を始めるために身につけた最低限の知識 </span> </a></p>



<p>FIRE達成の手段検討として、いくらの元本が必要かシミュレーションしてみました。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>



<p>ツイッターやってます。</p>



<p>ご質問あれば、お気軽にDMください！</p>



<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br></a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br><a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 21:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<category><![CDATA[海外]]></category>
		<category><![CDATA[英会話]]></category>
		<category><![CDATA[英語]]></category>
		<category><![CDATA[英語学習]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=3108</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>現在、海外駐在エンジニアとして、ドイツで仕事をしています。もちろん日本語は通じないので英語での仕事です。 英語、、、 将来海外で働いたり、海外の人と仕事をすることになるかもしれないし、勉強しておいた方が良いよね、、、 分 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/オンライン英会話を使った英語勉強法-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br>
<strong>かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></div></div>
    </div>



<p>現在、海外駐在エンジニアとして、ドイツで仕事をしています。もちろん日本語は通じないので英語での仕事です。</p>



<p>英語、、、</p>



<p>将来海外で働いたり、海外の人と仕事をすることになるかもしれないし、勉強しておいた方が良いよね、、、</p>



<p>分かってはいるものの、毎日忙しかったりモチベーションが上がらなかったりして、なかなか勉強することができない人も多いのではないでしょうか？</p>



<p>そもそも日本では、普段の生活どころか仕事をしていても、英語を使う機会なんてほとんどありません。</p>



<p>ただでさえ毎日仕事で忙しいのに、使う機会がない英語の学習にモチベーションなんて上がらないのも無理はないです。</p>



<p>そういう僕も</p>



<p><span class="big"><strong>英語の勉強しなきゃ！</strong></span></p>



<p>と、思ってはいるけど特になにもしないまま時間だけが過ぎていく。<br>そうやって英語学習を後回しにしてきました。</p>



<p>しかし色々な試行錯誤の結果、モチベーションを保ちつつ楽しく・効率よく勉強する方法を見つけ、今では何とか英語を使って仕事ができています。</p>



<p>この記事では、英語学習に苦戦している社会人の方に向けて、</p>



<p>効率よく、楽しく学習するためのオススメの方法とその理由をご紹介したいと思います。</p>



<div class="simple-box1">
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・モチベーションを保ちながら学習するためにはどうしたらいいの?</strong><br><strong>・TOEICの勉強一生懸命してるけど、話せるようになる気がしない！</strong><br><strong>・忙しいのに英語の勉強なんて、いつやればいいの？</strong></p>
</div>
</div>



<p>みたいな疑問に答えながら</p>



<div class="simple-box8">
<p class="hh hh8">TOEIC400点台だった僕でも英語で仕事ができるようになった方法</p>
<p>を書いていこうと思います。</p>
</div>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>テストで点は取れないけど話せるようになったよ</strong></div></div>
    </div>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">結論：DMM英会話がおすすめ</h2>



<p>初めに結論を書くと、</p>



<p>社会人の英会話学習にオススメなのが</p>



<p><strong>DMM英会話<img loading="lazy" decoding="async" style="border: none;" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2591426&amp;p_id=906&amp;pc_id=1119&amp;pl_id=11720" width="1" height="1">です。</strong></p>



<p>今でこそ英語で仕事をしている僕ですが、以前は正直英語が苦手で、かつ嫌いでした。</p>



<p>英語の勉強のために、</p>



<div class="sng-box box5">
<p><strong>・通勤中に英語教材を毎日聞く</strong><br><strong>・TOEICの教材を読んだり書いたりして勉強</strong><br><strong>・英会話スクールに通う</strong></p>
</div>



<p>等々、いろいろなことを試しましたが全然英語は上達せず、もちろん楽しくもありませんでした。</p>



<p>そんな僕でもＤＭＭ英会話を使った勉強によって、今では何とか英語を使って仕事ができています。</p>



<p>その勉強法について書いていこうと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">DMM英会話とは？</h3>



<p>ＤＭＭ英会話とは、「DMM.com」が運営する大手オンライン英会話のサービスで</p>



<p>世界中134か国の講師10000人以上が在籍しており、<span class="keiko_yellow"><strong>24時間いつでもレッスンを受講することができます。</strong></span></p>



<p>料金体系は現在主流のサブスクリプション型で、最安プラン（1レッスン/日）の場合、月額6480円～になります。</p>



<p>毎日レッスンを受けた場合の料金は<span class="keiko_yellow"><strong>1回約210円と、非常にお得なサービスですね。</strong></span></p>



<p>無料登録後、初回３回は体験レッスンを無料で受けることができるので、</p>



<p><span class="keiko_yellow"><strong>実際にレッスンを確認した後で続けるかどうかを判断できる</strong></span>のが嬉しいポイントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">DMM英会話の特徴</h3>



<p>オンライン英会話ビジネスは、人件費などの問題からフィリピン人講師を採用することが多いです。</p>



<p>例えばレアジョブやQQEnglishなどはフィリピン人講師のみで、月々4000円台～と、かなりお安い価格になっています。</p>



<p>一方でDMM英会話は少し高額にはなりますが、アメリカやイギリス、カナダといったネイティブの国から、ドイツやセルビアなどヨーロッパの国、アジアの国々や日本人まで、世界約134カ国の講師がいるのが特徴です。</p>



<p>そのためいろいろな国の先生と話すことができて、その国の文化やオススメの観光地・食べ物等を聞いたりすることもできるので、</p>



<p><span class="keiko_yellow"><strong>まるで世界旅行に行ったような気持ちになれますよ！</strong></span></p>



<p>他にも独自教材や英語学習プログラム「iKnow!」など、便利なサービスが盛りだくさんとなっています。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-3">おすすめする理由</h2>



<p>次に、DMM英会話をオススメする理由についてまとめていきます。</p>



<p>ただ、どんな人にもおすすめというわけではなく、ざっくり書くと下記のような感じになります。</p>


<p>  </p><div class="sng-box box26"><div class="box-title">おすすめな人</div><div class="box-content"><br>
<strong>・忙しくて決まった時間が確保できない人</strong><br>
<strong>・いろいろな国や文化に興味がある人</strong><br>
<strong>・お金をかけずにコスパ良く勉強したい人</strong></div></div>


<p>  </p><div class="sng-box box27"><div class="box-title">おすすめできない人</div><div class="box-content"><br>
<strong>・休日にまとめて長時間のレッスンをしたい人</strong><br>
<strong>・レベルの高いビジネス英会話のレッスンを受講したい人</strong><br>
<strong>・オンラインでのレッスンが苦手な人</strong></div></div>



<p>それではおすすめのポイントを解説していきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4">いつでも受講できる</h3>



<p>DMM英会話の強みの一つに、</p>



<p><span class="keiko_yellow"><strong>24時間対応でレッスンができる</strong></span></p>



<p>ということがあります。</p>



<p>色々な国の時差を上手く活用しており、早朝～深夜までいつでもレッスン可能ですし、</p>



<p>レッスン予約は15分前から可能なため、忙しくて決まった時間が確保できない人でも、ちょっとした隙間時間で受講できます。</p>



<p>朝活や昼休みの時間を活用したりもできますし、仕事で帰りが遅くなっても受講できるので、自由度が高く、<span class="keiko_yellow"><strong>習慣化して継続しやすいと思います。</strong></span></p>



<p>一方で1日当たりのレッスン可能数は最大３レッスンまでなので、休日などの時間を活用してまとめて受講したい人には物足りないかなと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5">自分の好みで先生を選べる</h3>



<p>DMM英会話では先生ごとに簡単なプロフィールが掲載されており、年代・性別などで絞り込んで先生を検索することもできます。</p>



<p>先生のプロフィールはこんな感じです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="842" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/講師プロフィール-1024x842.png" alt="" class="wp-image-6652" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/講師プロフィール-1024x842.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/講師プロフィール-300x247.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/講師プロフィール-768x631.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/講師プロフィール-940x773.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/講師プロフィール.png 1157w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><span class="small">引用：<strong>DMM英会話<img loading="lazy" decoding="async" style="border: none;" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2591426&amp;p_id=906&amp;pc_id=1119&amp;pl_id=11720" width="1" height="1"></strong></span></p>



<p>特徴には講師歴や対応しているレベルも書いてあり、好きな映画や趣味などのパーソナル情報も記載されています。</p>



<p>話が合いそうな先生・興味がある先生を選ぶことができるので、<span class="keiko_yellow"><strong>話したいというモチベーションを保ちながら学習できますよ！</strong></span></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">海外旅行をしたような気分になれる</h3>



<p>DMM英会話では、さまざまな国籍の先生と話すことができます。</p>



<p>フリートークでその国の文化や、オススメの観光地・食べ物を聞くことができますし、</p>



<p>先生によってはチャットに写真をアップロードしてくれたりもします。</p>



<p>まるで海外旅行をしたような気持ちになれますし、<br>いつかその国へ行ってたいという気持ちが沸き、英語を勉強するモチベーションがどんどん上がりますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">圧倒的にコスパがいい</h3>



<p>DMM英会話は、英会話スクールと比較して<span class="keiko_yellow"><strong>非常に安く、コスパがいいです</strong></span></p>



<p>一例として、僕が受講したことがあるベルリッツと比較してみると下記のような感じです。</p>



<div class="sng-box box5">
<p><strong>ベルリッツ　 ：　6000円／1レッスン</strong><br>※別途教材費・入学金が必要。だいたい50レッスン50万円くらいの感じ</p>
<p><strong>DMM英会話　：　255円／1レッスン</strong><br>※初期費用不要</p>
</div>



<p>確かにベルリッツは教材を使用して実際のビジネスシーンに沿った、レベルの高いビジネス英会話が受講できるのですが、DMM英会話と比較して非常に高額なのが難点ですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-8">英語が話せるようになるDMM英会話の使い方</h2>



<p>それでは僕がDMM英会話を使って実践した、英語の勉強法をご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">フリートークを上手く使う</h3>



<p>DMM英会話ではニュースやビジネスシーンなど様々なジャンルの教材を選んで使うこともできます。</p>



<p>しかし、僕が最もオススメするのは<span class="keiko_yellow"><strong>フリートークです。</strong></span></p>



<p>まず、レッスン前にあらかじめ先生のプロフィールを確認し、先生に聞きたい質問を用意していきます。</p>



<p>先生の趣味、住んでいる国の文化、お勧めの観光地。なんでもいいです。</p>



<p><span class="keiko_yellow"><strong>この時の質問を用意する過程が英語の勉強になります。</strong></span></p>



<p>さらにレッスン中の先生の回答は自分が興味がある話題ですので、<span class="keiko_yellow"><strong>注意深く聞くことができます。</strong></span></p>



<p>こうしてモチベーションを保ちながら英語を学習することができるのです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">2日に1回レッスンと作文</h3>



<p>英語力が低い状態で、<span class="keiko_yellow"><strong>ただ英会話だけを行ってもなかなか英語力は上達しません。</strong></span></p>



<p>なので僕は、2日に1回レッスンを行い、レッスンを受講しない日は話したいことの英作文をしていました。</p>



<p>例えば前回のレッスンで上手く話せなかったポイントをまとめるのもいいですし、仕事の専門用語の説明文を考えるのもいいでしょう。</p>



<p>こうすることで<span class="keiko_yellow"><strong>「自分が使う英語」</strong></span>を効率よく習得することができました。</p>



<p>もちろん毎日英作文とレッスンができればそれに越したことはないのですが、<br>忙しい中で無理をすると継続できなくなってしまいます。</p>



<p>1日頑張るよりも毎日少しずつを心がけて勉強するのがポイントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11">作文を読んで添削してもらう</h3>



<p>作った英作文は、次のレッスンで読み上げ、先生に添削してもらいましょう。</p>



<p>未熟な英語力で作った英作文には、さまざまな文法の間違いや違和感があります。</p>



<p>ネイティブレベルに英語が話せる先生に添削してもらえば、より理解しやすい文章となり、</p>



<p>それを繰り返すことで違和感のない英語をしゃべることができるようになっていきます。</p>



<p>マンツーマンでレッスンができますので、誰にも気を使うことなく思う存分<span class="keiko_yellow"><strong>「自分の英語」を勉強することができますよ！</strong></span></p>



<p>英語学習については別記事でもまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-12">英語が話せるようになるために大切なマインド</h2>



<p>英語をしゃべれるようになるために必要なのは<span class="keiko_yellow"><strong>「勉強」ではなく「トレーニング」です。</strong></span><br>スポーツと一緒で、ルールを勉強するだけでは話せるようにはなりません。</p>



<p>話せるようになるためには、たくさん話すのが一番です。</p>



<p>また、失敗を恐れてしゃべらないということが最も上達を妨げます。<br>どんどん話して間違いを指摘してもらいましょう。その分だけ上達します。</p>



<p>実際、英会話の先生に</p>



<p><strong>「英語が話せなくて、、、」</strong></p>



<p>というのを伝えたところ</p>



<p><strong>「そんなの当然。話せるならこんなレッスンせずに寝ろ」</strong></p>



<p>と言われました。</p>



<p>オンライン英会話は必ず1対1のレッスンです。</p>



<p>先生側は話せないからこそレッスンをしているという認識なので、間違うことに対して恥ずかしいと思っているのはあなただけです。</p>



<p>思う存分、間違いまくって、どんどん上達しましょう！</p>



<p></p>



<p>とはいえ、日本国内にとどまっていても英語を使う機会が中々ありません。</p>



<p>英語力を伸ばしたいのであれば、<strong>英語を使う機会を増やすのが一番。</strong><br>そのために、”ワーキングホリデー＋留学”という選択肢があります。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/working-holyday/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/daria-nepriakhina-KwPRcXVnsCg-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/daria-nepriakhina-KwPRcXVnsCg-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/daria-nepriakhina-KwPRcXVnsCg-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 今こそワーキングホリデーに行くべき理由を海外駐在員が解説する </span> </a></p>



<p></p>



<p>少しでも興味がある人は、詳しく調べてみると良いかもしれません。不安な人は留学エージェントを活用するのもいいでしょう。</p>



<p>エージェントを活用するなら「<a href="https://smaryu.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">留学ならスマ留（スマートな留学）</a>」が断然オススメです。</p>



<p>スマ留でなら、最短一週間から留学が可能。時間がないって人でも留学やスキルアップが実現できます。</p>



<p>また、自分の語学力に合ったクラスで授業を受けられるため、語学力に不安があるって人でも安心。</p>



<p>気になる方はぜひチェックしてみてください。</p>



<p>「<a rel="noreferrer noopener" href="https://smaryu.com/" target="_blank">留学ならスマ留（スマートな留学）</a>」について、詳しく知りたい人は、<a href="https://hizuho-blog.com/working-holyday/#sumaryu">こちらをクリック</a>。</p>



<p></p>



<p>今回の記事は以上になります。それではまた。</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-13">関連記事</h2>



<p>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>



<p>海外赴任にはメリットがたくさん！<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a></p>



<p>では、海外赴任に選ばれるためにはどうすればいいのか？選ばれる人の特徴を分析してみました。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>



<p>海外赴任する前の準備とやることリストをまとめています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！ </span> </a></p>



<p>海外赴任の準備に便利なサービスを紹介しています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dolleuro/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス </span> </a></p>



<p>海外赴任に帯同するメリット・デメリットをまとめました。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/taidou/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット </span> </a></p>



<p>海外赴任を目指す人に読んで欲しい本をまとめました。マネジメントスキルや異文化理解などが身につく本をまとめています。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>



<p>海外放浪記をまとめています。<br>インド編<br><br>イスラエル編<br></p>



<p>サラリーマンだけど株式投資始めてみました。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2600"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-e1621462117737-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資を始めるために身につけた最低限の知識 </span> </a></p>



<p>FIRE達成の手段検討として、いくらの元本が必要かシミュレーションしてみました。<br><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>



<p>ツイッターやってます。</p>



<p>ご質問あれば、お気軽にDMください！</p>



<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br></a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br><a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/taidou/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/taidou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 May 2021 20:28:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<category><![CDATA[家族]]></category>
		<category><![CDATA[帯同]]></category>
		<category><![CDATA[海外]]></category>
		<category><![CDATA[海外駐在]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=2686</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。 こんな人です 山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決 日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～） 突然の辞令。海外へ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/海外駐在へ帯同するメリットデメリット-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p><strong>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></p>
<p>こんな人です</p>
<div class="sng-box box5">
<ul>
<li><strong>山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア</strong></li>
<li><strong>モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決</strong></li>
<li><strong>日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～）</strong></li>
</ul>
</div>
<p><span class="big"><strong>突然の辞令。海外へ転勤！</strong></span></p>
<p>そのような環境の変化は急にやってくるものです。</p>
<p>いつかは海外で働くことになるかも、、、と思ってはいたものの<br />
いざ行くとなると、いろいろ不安ですよね。</p>
<p>仕事の事だけではなく、家族はどうしよう。<br />
単身赴任は寂しいけど、帯同しても大丈夫？</p>
<p>今回はそんな悩みにお答えするべく、<br />
海外駐在員としてドイツで働いている私が、<br />
海外赴任に家族を帯同する際のメリット・デメリットをお答えしようと思います！</p>
<p>この記事を読み終わるころには、<br />
帯同する・しないをどうやって判断すればいいか<br />
はっきりわかっているはずです！</p>
<p><span class="big"><strong>ぜひ見ていってくださいね！</strong></span></p>
<h2 id="i-0">海外に家族を帯同するメリット</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2829" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/KM19322A026_TP_V.jpg" alt="" width="1600" height="1068" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/KM19322A026_TP_V.jpg 1600w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/KM19322A026_TP_V-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/KM19322A026_TP_V-1024x684.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/KM19322A026_TP_V-768x513.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/KM19322A026_TP_V-1536x1025.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/KM19322A026_TP_V-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px"></p>
<p>まずは家族で海外に帯同するメリットについてお伝えします！</p>
<p>先に結論を書くと、こんな人にお勧めです</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・好奇心が強く、新しい体験をしたい</strong><br />
<strong>・英語や外国語がしゃべれるようになりたい</strong><br />
<strong>・海外旅行が好き</strong><br />
<strong>・子供に海外の経験をさせてあげたい</strong></p>
</div>
<p>それでは、解説していきます！</p>
<h3 id="i-1">かけがえのない経験ができる</h3>
<p>海外に居住している日本人は約140万人。</p>
<p>日本人の人口が約1億2千万人なので、<br />
海外に<strong>長期間住んでいる人はわずか１％</strong>ということになります。</p>
<p>なかなか誰にでもできる経験ではありません。</p>
<p>そして、海外に居住することで、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>日本とは違った様々な文化を体験できます。</strong></span></p>
<p>知らない文化に触れることで新しい考え方や物の見方を知ることができ、<br />
人生が充実していくのではないかと思います。</p>
<p>したがって、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>好奇心が強く、新しい体験をしたい</strong></span></p>
<p>という人には、帯同することを強くお勧めします。</p>
<p>他にも海外には、日本では珍しい食材もたくさんあって、<br />
料理が好きな人も楽しめるかもしれません</p>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">あわせて読みたい</div>
<div class="box-content"><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/jisui3/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ人直伝】シュパーゲルの美味しい食べ方【海外食材で自炊】 </span> </a></div>
</div>
<h3 id="i-2">外国語を勉強するモチベーションが上がる</h3>
<p>ドイツに駐在して感じるのは、<br />
ドイツ人は日本人よりも外国語の語学力のレベルが高いということです。</p>
<p>スーパーやアパレルショップの店員さんも普通にペラペラと英語を喋れます。</p>
<p>その理由の一つが</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>英語や外国語を使う機会が日本より圧倒的に多い</strong></span></p>
<p>ということだと思います。</p>
<p>ヨーロッパなどの陸続きの国では、少し車で走れば外国。<br />
自国の言語が通じなくなるので、必然的に英語を使う機会が増えるのです。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>しゃべった分だけ英語力は上がる</strong></span>ということですね。</p>
<p>海外駐在へ帯同することで、外国語を使う機会は一気に増えます。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>英語や外国語がしゃべれるようになりたい！</strong></span></p>
<p>という人は、帯同すしていくのがオススメです！</p>
<p>海外の人に言葉が通じた時の感動を、ぜひ味わってみてください！</p>
<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2591426&amp;p_id=906&amp;pc_id=1119&amp;pl_id=11767&amp;guid=ON" rel="nofollow"><img loading="lazy" decoding="async" style="border: none;" src="//image.moshimo.com/af-img/0270/000000011767.jpg" width="728" height="90"></a><img loading="lazy" decoding="async" style="border: none;" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2591426&amp;p_id=906&amp;pc_id=1119&amp;pl_id=11767" width="1" height="1"></p>
<h3 id="i-3">一生分の海外旅行ができる</h3>
<p>アメリカやヨーロッパ、東南アジアなどに駐在する場合、<br />
様々な国に気軽に旅行することができます。</p>
<p>外国に行くために、日本からでは高額な交通費が必要ですが、<br />
帯同して現地に住んでしまえば、そこからの旅行にかかるコストが全然違います。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>海外旅行が好きな人には帯同がオススメです！</strong></span></p>
<p>休みの日に海外旅行を満喫したいですね！</p>
<h3 id="i-4">子供の将来に良い影響を与える可能性大</h3>
<p>子供がまだ小さければ、複数か国語をしゃべる”マルチリンガル”になる可能性もあります。</p>
<p>現地語、英語、日本語と3か国語を自然にしゃべれるようになれれば、<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>子供の将来にとって非常に大きなメリット</strong></span>となるでしょう。</p>
<p>また、子供の頃に海外に触れた経験から<br />
外国語や文化、歴史などに対する学習意欲が高まる可能性は高いと思います。</p>
<p>グローバルな人材が求められる世の中ですので、<br />
小さいころの海外経験は、子供にとって大きな財産となるでしょう。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>子供に海外経験をさせてあげたい！</strong></span></p>
<p>という方には帯同がオススメです。</p>
<h2 id="i-5">家族を海外に帯同するデメリット</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2830" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/TSU413011_TP_V.jpg" alt="" width="1600" height="1066" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/TSU413011_TP_V.jpg 1600w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/TSU413011_TP_V-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/TSU413011_TP_V-1024x682.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/TSU413011_TP_V-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/TSU413011_TP_V-1536x1023.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/TSU413011_TP_V-940x626.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px"></p>
<p>一方で、海外への帯同はメリットばかりではありません。</p>
<p>結論を書くと、こんな人にはお勧めできません</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・ストレス耐性が低い</strong><br />
<strong>・子供の成長過程でリスクを負いたくない</strong><br />
<strong>・自分の仕事でキャリアを積みたい</strong></p>
</div>
<p>デメリットについて解説していきます！</p>
<h3 id="i-6">環境が大きく変わるためストレスがかかる</h3>
<p>まず、一つ目のデメリットとしては<br />
海外移住の初期に大きなストレスがかかることです。</p>
<p>移住1カ月後～半年くらいまでは、<span class="keiko_yellow"><strong>新しい文化に対するショックが重なり</strong></span><br />
気分が沈んだり体調を崩したりすることもあります。</p>
<p>特に駐在先によっては全く言葉が通じなかったり、<br />
気候、文化、食生活などが肌に合わずに苦しんだりする場合もあるので</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ストレス耐性が低い人は注意が必要です。</strong></span></p>
<p>駐在先の国をあらかじめしらべて判断した方がいいでしょう。</p>
<h3 id="i-7">言語や教育環境が子供に合うかわからない</h3>
<p>確かに子供が小さいときに海外経験ができれば、<br />
子供にとって大きな財産となる可能性はありますが、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>海外の環境に子供が合わない可能性もあります。</strong></span></p>
<p>そういった場合、子供が海外に対して<br />
苦手意識をもってしまう可能性も否定できません。</p>
<p>また、外国語を子供がうまく習得できれば良いですが、<br />
合わなかった場合はどちらの言語も苦手になってしまう可能性もあります。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>メリットも大きいですが、リスクもあるので</strong></span><br />
その都度しっかりとケアしてあげる必要があります。</p>
<h3 id="i-8">配偶者は仕事はやめなければいけない可能性大</h3>
<p>海外に帯同する際、ほとんどの場合仕事を続けることができません。<br />
（ジョブリターン制度など一部の例外を除く）</p>
<p>語学能力や所有スキル次第で働ける場合もありますが、<br />
そういったケースは稀でしょう。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>配偶者のキャリアを考えると、帯同は不利と言わざるを得ません。</strong></span></p>
<p>また、帰国後日本に戻ってから<br />
もう一度仕事を探さないといけないなどのデメリットもあります。</p>
<h2 id="i-9">その他判断に影響を与えること</h2>
<h3 id="i-10">配偶者の健康面を考えると帯同</h3>
<p>単身赴任で海外生活をする場合、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>食生活や生活習慣などが乱れて不健康になりがち</strong></span>です。</p>
<p>もちろん本人の家事スキルや性格にもよりますが、</p>
<p>オキシトシンやセロトニンなどの幸せホルモンが不足し、<br />
それを補うためにお酒に走ってしまいがちです。</p>
<p>どんどん飲む量が増えて、ワイン１本一日で飲み干す<br />
などという人もいるくらいです。</p>
<p>特に男性の場合は、独身だと寿命が短いというデータもあるので、</p>
<p>一人でいるのはあまり健康にはよくなさそうです。</p>
<p>配偶者の健康面を考えた場合、帯同した方が良いでしょう。</p>
<p style="text-align: center;"><strong>独身男性　年齢別死亡者数の割合</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2820" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/年齢別死亡者数比率-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1542" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/年齢別死亡者数比率-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/年齢別死亡者数比率-300x181.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/年齢別死亡者数比率-1024x617.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/年齢別死亡者数比率-768x463.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/年齢別死亡者数比率-1536x925.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/年齢別死亡者数比率-2048x1233.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/年齢別死亡者数比率-940x566.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px"></p>
<p><span class="small">※<a href="https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&amp;layout=datalist&amp;toukei=00450011&amp;tstat=000001028897&amp;cycle=7&amp;year=20190&amp;month=0&amp;tclass1=000001053058&amp;tclass2=000001053061&amp;tclass3=000001053065&amp;result_back=1&amp;tclass4val=0">厚生労働省統計情報より筆者作成</a></span></p>
<h3 id="i-11">経済面を考えると単身赴任の方がメリット大</h3>
<p>経済的には単身赴任の方が有利です。</p>
<p>配偶者が日本で仕事ができるということはもちろん、<br />
夫には給与の10％程度の単身赴任手当がつきます。</p>
<p>赴任期間にもよりますが、<br />
配偶者も仕事を続けた上で、日本と同じレベルの生活コストを維持できれば、<br />
<a href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"><strong>FIRE（経済的自立と早期リタイア）も夢じゃない</strong></a>かもしれません。</p>
<h3 id="i-12">赴任先の治安【事件よりも病気や事故に注意】</h3>
<p>先進国、治安のいい国の場合は安心ですね。<br />
治安の指標として、地域別の殺人発生率をまとめてみましたが、下記の通りになります。</p>
<p style="text-align: center;"><strong>地域別　殺人発生率（10万人当たり件数）</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2815" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/地域別殺人発生率.jpg" alt="" width="2448" height="1377" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/地域別殺人発生率.jpg 2448w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/地域別殺人発生率-300x169.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/地域別殺人発生率-1024x576.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/地域別殺人発生率-768x432.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/地域別殺人発生率-1536x864.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/地域別殺人発生率-2048x1152.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/地域別殺人発生率-940x529.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2448px) 100vw, 2448px"></p>
<p><span class="small"><a href="https://www.globalnote.jp/post-1697.html">グローバルノート</a>よりデータ引用の上、筆者作成</span></p>
<p>地域と言っても国によってばらつきが大きいので、ご注意を。<br />
詳しくは<a href="https://www.globalnote.jp/post-1697.html">グローバルノートのページ</a>から国別の発生率を確認できます。</p>
<p>ただ、実を言うと海外におけるリスクは<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>犯罪などよりも病気や交通事故の方が高いです。</strong></span></p>
<p>下記は海外における2001年～2019年の邦人死因TOP３です。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>１．病死　　　・・・６４．３％</strong><br />
<strong>→多くが心臓・脳に関わる「突然死」（単身赴任の中高年）</strong></p>
<p><strong><br />
２．自殺　　　・・・　９．０％<br />
→「精神的な病死」</strong></p>
<p><strong>３．交通事故死・・・　６．８％</strong><br />
<strong>→多くは自動車事故</strong></p>
</div>
<p>※海外邦人死者数：529人（2019年）、465人（2018年）、477人（2017年）</p>
<p>こうしてみると、犯罪に巻き込まれるリスクよりも、<br />
病気や交通事故で亡くなる方の方が多いということがわかりますね。</p>
<h3 id="i-13">海外の交通事故発生状況</h3>
<p>病気は日頃の食生活や生活習慣に気を付けるしかありませんが、<br />
交通事故の発生状況は気になりますよね。</p>
<p>そこで、主要国の交通事故死亡率（10万人当たり死者数）を<br />
グラフにまとめてみました。下記の通りです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2817" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/主要国　交通事故死亡率ランキング-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1598" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/主要国　交通事故死亡率ランキング-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/主要国　交通事故死亡率ランキング-300x187.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/主要国　交通事故死亡率ランキング-1024x639.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/主要国　交通事故死亡率ランキング-768x480.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/主要国　交通事故死亡率ランキング-1536x959.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/主要国　交通事故死亡率ランキング-2048x1279.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/主要国　交通事故死亡率ランキング-940x587.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px"></p>
<p>殺人事件発生率の高い南米やアフリカよりも<br />
東南アジアの国の方が交通事故という観点では危険のようです。</p>
<p>海外は日本よりも治安や交通事故が発生しやすいので、<br />
赴任先の状況をしっかり確認したうえで判断するべきでしょう。</p>
<p>これらの情報が、帯同するかどうかの判断に役立てば幸いです。</p>
<h2 id="i-14">リスクという言葉の意味と海外帯同について</h2>
<p>ここまでお伝えしてきたことから</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>海外への帯同にはリスクがあるが、得られるものも大きい</strong></span></p>
<p>ということがお分かりいただけるのではないでしょうか？</p>
<p>「リスク」と聞くと、怖いものですよね。<br />
できるだけリスクを取りたくない！という方も多いのではないでしょうか。</p>
<p>しかしリスクとは<strong>「未来に対する振れ幅」</strong>を示すもので<br />
<strong>デメリットだけでなくメリットも含まれます。</strong></p>
<p>大切なのは</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「どのようなリスクが存在するか」</strong></span></p>
<p>をしっかり認識し</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「リスクを上手にコントロールする」</strong></span></p>
<p>事です。</p>
<p>今回紹介したリスクやメリット・デメリットをしっかりと考慮し<br />
後悔しない選択をしたいですね。</p>
<h2 id="i-15">関連記事</h2>
<p>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>
<p>そもそも海外赴任ってどんなメリット・デメリットがあるの？<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a></p>
<p>海外赴任に選ばれる人の特徴をまとめました<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>
<p>海外赴任を目指す人に読んで欲しい本をまとめました。マネジメントスキルや異文化理解などが身につく本をまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>
<p>海外赴任する前の準備とやることリストをまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！ </span> </a></p>
<p>海外赴任の準備に便利なサービスを紹介しています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/dolleuro/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス </span> </a></p>
<p>海外放浪記をまとめています。<br />
インド編</p>
<p>イスラエル編</p>
<p>サラリーマンだけど株式投資始めてみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2600"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-e1621462117737-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資を始めるために身につけた最低限の知識 </span> </a></p>
<p>FIRE達成の手段検討として、いくらの元本が必要かシミュレーションしてみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
<p>ツイッターやってます。</p>
<p>ご質問あれば、お気軽にDMください！</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/taidou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 May 2021 20:16:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=2383</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。 こんな人です 山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決 ツイッター歴11年のツイ廃 ツイッター楽しいですよね！ 僕は基本的に自由気まま ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/プロフィールクリック　増やす方法を分析-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p style="text-align: left;"><strong>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></p>
<p>こんな人です</p>
<div class="sng-box box5">
<ul>
<li><strong>山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア</strong></li>
<li><strong>モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決</strong></li>
<li><strong>ツイッター歴11年のツイ廃</strong></li>
</ul>
</div>
<p><span class="big"><strong>ツイッター楽しいですよね！</strong></span></p>
<p>僕は基本的に自由気ままにつぶやくタイプですが、<br />
そうではない、何か目的があってツイッターを始めたという人も多いのではないでしょうか？</p>
<p>ツイッターを通じてたくさんの人とつながりたい<br />
自分のブログをより多くの人に見てもらいたい</p>
<p>そういう方もたくさんいると思います。</p>
<p>ただ、フォローしてもらうにしても、ブログを読んでもらうにしても<br />
まずは自分のプロフィールページに来てもらわなければいけませんよね。</p>
<p>そこで今回は、<span class="keiko_yellow"><strong>自分のプロフィールに多くの人を招き入れる方法</strong></span>について書こうと思います。</p>
<p>どんなワードを盛り込んだツイートが、より高いプロフィールクリック率を獲得できるのか？<br />
ツイッターアナリティクスのデータをさらに分析し、検証してみました。</p>
<p>その結果、<strong>「プロフィール」</strong>という言葉が入っていると、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>通常よりも3倍以上プロフィールがクリックされる</strong></span></p>
<p>ということが明らかになりました。</p>
<p>客観的な事実に基づく検証なので、多くの人に当てはまると思います。<br />
内容が気になる人は、ぜひ続きを読んでみてください！</p>
<p><span class="big"><strong>こんな事がわかる記事になっています！</strong></span></p>
<div class="sng-box box6">
<ul>
<li><strong>プロフィールをクリックしてもらうために織り込むべき特定のワード</strong></li>
<li><b>特定ワードが入っている場合のプロフィールクリック率の違い</b></li>
<li><strong>プロフィールクリック率が増加するメカニズム</strong></li>
</ul>
</div>
<p><span class="big"><strong>ぜひ見ていってくださいね！</strong></span></p>
<p>前置きが長いので、結論だけ知りたい人は<a href="#profiele"><strong>こちらをクリック</strong></a></p>
<h2 id="i-0">アナリティクスとは</h2>
<p>まず、ツイッター分析をする上でかかせない「アナリティクス」について<br />
簡単に説明します。</p>
<h3 id="i-1">自分のツイートに対する周囲の反応を確認できる</h3>
<p>ツイッターでブログを読んでもらったり、フォロワーを増やすためには、<br />
「多くの人に反応してもらえるツイート」をする必要があります。</p>
<p>そのためには、「自分のツイートにどのくらいの反応があったか？」を振り返り、<br />
反省と改善を繰り返しながら次のツイート内容を考えるということが重要です。</p>
<p>そこで役に立つのが<span class="keiko_yellow"><strong>「アナリティクス」</strong></span>です。</p>
<p>アナリティクスは、自分のツイートにどのくらい反応があったかを<br />
ワンクリックで表示してくれる機能です。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2419" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/アナリティクスの表示.jpg" alt="" width="1452" height="914" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/アナリティクスの表示.jpg 1452w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/アナリティクスの表示-300x189.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/アナリティクスの表示-1024x645.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/アナリティクスの表示-768x483.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/アナリティクスの表示-940x592.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1452px) 100vw, 1452px"></p>
<h3 id="i-2">インプレッションとエンゲージメント</h3>
<p><strong>インプレッション</strong>は、そのツイートがどのくらいの人数に見られたかを表す指標で、<br />
誰かのタイムラインにツイートが表示されるとインプレッションとなります。</p>
<p><strong>エンゲージメント</strong>は、そのツイートに対して他のユーザーが反応した数を表す指標で、<br />
いいねやリツイート、コメントなどの合計がエンゲージメント総数としてカウントされます。</p>
<p>ツイッターのホームタイムラインには、人気のツイートを優先的に表示させる機能があるため、<br />
エンゲージメントを獲得するほど、インプレッション数も伸びる傾向にあります。</p>
<h3 id="i-3">エンゲージメント率</h3>
<p>エンゲージメント数　÷　インプレッション数　がエンゲージメント率になります。</p>
<p>つまりこれは、<span class="keiko_yellow"><strong>ツイートを見た人がどのくらいの確率で反応を示すか？</strong></span>を示す指標です。</p>
<p>沢山の反応を獲得するためには、<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>インプレッション数が多く、かつエンゲージメント率が高いツイート</strong></span>をすることが重要です。</p>
<h2 id="i-4">フォロワーやPVの増加に重要なポイント</h2>
<p>では、エンゲージメントを得られればなんでもいいのかというと、<br />
実はそうではありません。</p>
<p>エンゲージメントの中でも、<br />
フォローしてもらったりブログを読んでもらったりするために特に重要なのが</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「プロフィールクリック」</strong></span></p>
<p>であると言われています。</p>
<h3 id="i-5">プロフィールクリックの重要性</h3>
<p>なぜプロフィールクリックが重要なのか？<br />
それは、あなたが誰かをフォローする時の行動を考えてみればわかります。</p>
<p>下記のように行動している方、多いのではないでしょうか？</p>
<div class="sng-box box5">
<ol>
<li><strong>気になるツイートを見つける</strong></li>
<li><strong>プロフィールページに飛ぶ</strong></li>
<li><strong>固定ツイートや過去のツイート、ブログなどを読む</strong></li>
<li><strong>フォローする</strong></li>
</ol>
</div>
<p>したがって、フォローしてもらうための起点になる</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「プロフィールページに飛ぶ」</strong></span></p>
<p>これを、いかに誘発できるかが重要ということになります。</p>
<h3 id="i-6">「プロフィール」というワードでクリック率が上がる説</h3>
<p>私自身もプロフィールクリック率を意識してアナリティクスを眺めていましたが、<br />
そんな時に気が付いたのが</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「プロフィール」という言葉入りのツイート</strong></span>です。</p>
<p>なんとなくプロフィールクリック率が高いような気がしたので、<br />
数字にして検証してみました！</p>
<h2 id="profiele">特定ワードによるプロフィールクリック率を調査</h2>
<p>ブラウザ版のツイッターでは、<br />
ツイッターアナリティクスから、自分のツイートと各指標一覧を<br />
ダウンロードして自分で分析することができます。</p>
<p>特定ワード入りのツイートと、それ以外のツイートを、<br />
下記の前提条件で比較してみました。</p>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">前提条件</div>
<div class="box-content">
<strong>・集計期間：2021/3/1～5/8<br />
・オリジナルツイートのみを対象。<br />
・分析対象</strong><strong>ツイート数：309<br />
・総インプレッション数：113,359回、平均インプレッション数：367回<br />
</strong><strong>・特定ワードの有無でツイートを抽出し比較</strong><strong></strong></div>
</div>
<p>また、</p>
<p><strong>プロフィールクリック率　＝　プロフィールクリック数　÷　インプレッション数</strong></p>
<p>として計算し、各ツイートでプロフィールクリック率を算出しています。</p>
<h3 id="i-8">検証①　「プロフィール」を含むツイート　分析結果</h3>
<p>まずは<strong>「プロフィール」</strong>というワードが含まれている or いないで<br />
プロフィールクリックの差を比較してみました。<br />
※<strong>「プロフ」</strong>も含みます。</p>
<p>キーワードを含む対象ツイート数は<strong>７</strong>となりました。</p>
<p>結果がこちらになります。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2444 aligncenter" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証①　プロフィールを含む場合の比較-1-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1088" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証①　プロフィールを含む場合の比較-1-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証①　プロフィールを含む場合の比較-1-300x127.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証①　プロフィールを含む場合の比較-1-1024x435.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証①　プロフィールを含む場合の比較-1-768x326.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証①　プロフィールを含む場合の比較-1-1536x653.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証①　プロフィールを含む場合の比較-1-2048x870.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証①　プロフィールを含む場合の比較-1-940x399.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px"></p>
<p>キーワードを含むツイートはプロフィールクリック数・率ともに大幅に高くなっていることがわかります。</p>
<p>その差はクリック率で<strong>約3.0倍</strong>でした。</p>
<p>「プロフィール」を含むツイートが、そうでないツイートに対して<br />
非常に多くのプロフィールクリックを集めていると言えそうです。</p>
<h3 id="i-9">「プロフィール」を含む　個別ツイート分析</h3>
<p><strong>「プロフィール」</strong>を含むツイートを個別に確認してみました。</p>
<h4 id="i-10"><span class="keiko_red"><strong>・パフォーマンスの高かったツイート</strong></span></h4>
<p><strong>プロフィールクリック率：12.04％、インプレッション：108回</strong></p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">プロフィールを変えたらフォローしてくれる人の特徴がちょっと変わったっぽい<br />
やっぱりちょっと力抜いた今の感じの方が自分らしいかも</p>
<p>— かどいち@山奥エンジニアinドイツ (@suzusuzupico) <a href="https://twitter.com/suzusuzupico/status/1374933279996997633?ref_src=twsrc%5Etfw">March 25, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p><strong>プロフィールクリック率：2.32％、インプレッション：2330回</strong></p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">わざわざ僕のプロフィールに飛んでツイート一通り見てくれた上に、結構前のツイートにいいねしてくれる人、フォローしてくれてもええんやで</p>
<p>—かどいち@山奥エンジニアinドイツ (@suzusuzupico) <a href="https://twitter.com/suzusuzupico/status/1381552793509498884?ref_src=twsrc%5Etfw">April 12, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p><strong>「プロフィール」</strong>を含んでいるツイートの中でも特に<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>自分のプロフィールや過去のツイートに言及しているツイートは</strong></span><br />
プロフィールクリックを促す効果が高いようです。</p>
<h4 id="i-11"><span class="keiko_blue"><strong>・パフォーマンスが低かったツイート</strong></span></h4>
<p><strong>プロフィールクリック率：ゼロ</strong></p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">基本的にチョロいので、いいねをくれた人のプロフィールと固ツイは見に行ってそのままフォローします</p>
<p>— かどいち@山奥エンジニアinドイツ (@suzusuzupico) <a href="https://twitter.com/suzusuzupico/status/1372514640807165954?ref_src=twsrc%5Etfw">March 18, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>自分のプロフィールや 過去のツイートに言及しない場合はあまり効果がないようです。</p>
<h4 id="i-12"><strong>・特殊なツイートで実験</strong></h4>
<p><strong>プロフィールクリック率：5.04％、インプレッション258回</strong></p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">プロフィーール！</p>
<p>— かどいち@山奥エンジニアinドイツ (@suzusuzupico) <a href="https://twitter.com/suzusuzupico/status/1390557818672107526?ref_src=twsrc%5Etfw">May 7, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>プロフィールというワードそのものにも、ある程度効果があるようです。</strong></span></p>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">検証結果１</div>
<div class="box-content">
<strong>・「プロフィール」が入ったツイートはプロフィールクリック率が増加する<br />
・自分のプロフィールや過去のツイートに言及する場合、特に効果が高い<br />
・「プロフィール」というワードそのものにもある程度の効果がありそう</strong><strong></strong></div>
</div>
<h3 id="i-13">検証②　複数の特定ワードに対して検証</h3>
<p>検証①の結果より、自分のプロフィールや過去のツイートに言及すると<br />
プロフィールクリック率の増加が見込めるということがわかりました。</p>
<p>そこで、<strong>「プロフィール」</strong>に加えて、特定ワードに下記を追加して分析してみました。</p>
<div class="sng-box box5"><strong>・ツイート</strong><br />
<strong>・つぶやき</strong><br />
<strong>・フォロー<br />
・フォロワー</strong><br />
<strong>・いいね</strong></div>
<p>特定ワードを含む対象ツイート数は<strong>46</strong>となりました。</p>
<p>結果がこちらになります。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2445" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証②　追加特定ワードを含む場合の比較-1-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1112" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証②　追加特定ワードを含む場合の比較-1-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証②　追加特定ワードを含む場合の比較-1-300x130.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証②　追加特定ワードを含む場合の比較-1-1024x445.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証②　追加特定ワードを含む場合の比較-1-768x333.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証②　追加特定ワードを含む場合の比較-1-1536x667.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証②　追加特定ワードを含む場合の比較-1-2048x889.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/検証②　追加特定ワードを含む場合の比較-1-940x408.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px"></p>
<p>特定ワードを含むツイートののパフォーマンスが、<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>「プロフィール」だけの場合よりも高くなっていました。</strong></span></p>
<p>その差はクリック率で<strong>約3.6倍</strong>でした。</p>
<p>これらの特定ワードを含むツイートが、そうでないツイートに対して<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>非常に多くのプロフィールクリックを集めている</strong></span>と言えそうです。</p>
<h3 id="i-14">追加特定ワード　個別ツイート分析</h3>
<p>追加設定した特定ワードを含むツイートを<br />
個別に分析してみました。</p>
<h4 id="i-15"><span class="keiko_red"><strong>・パフォーマンスの高かったツイート</strong></span></h4>
<p><strong>プロフィールクリック率：7.02%、インプレッション：242回</strong></p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">もっと伸びそうだと思ったから自分でリツイートした。<br />
反省も後悔もしていない。</p>
<p>— かどいち@山奥エンジニアinドイツ (@suzusuzupico) <a href="https://twitter.com/suzusuzupico/status/1389073059479531520?ref_src=twsrc%5Etfw">May 3, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p><strong>プロフィールクリック率：1.73％、インプレッション：3753回</strong></p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">さて、これからフライトです！皆様、また13時間後に！</p>
<p>新しい出会いに胸を躍らせる一方で、<br />
慣れない生活、妻と娘に会えない寂しさなど辛いこともあると思います。</p>
<p>でもドイツに着いてツイッター開けた時に、いいねやリプがたくさんあったら頑張れるかも、、、|дﾟ)ﾁﾗｯ</p>
<p>それでは、行ってきます！</p>
<p>— かどいち@山奥エンジニアinドイツ (@suzusuzupico) <a href="https://twitter.com/suzusuzupico/status/1383433161716092929?ref_src=twsrc%5Etfw">April 17, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>やはり過去のツイートに言及するツイートは<br />
プロフィールクリック率が高くなるようです。</p>
<p>また、<span class="keiko_yellow"><strong>辛いのでいいねをください！</strong></span></p>
<p>と、素直に訴えるツイートも注目されるようでした。</p>
<h4 id="i-16"><span class="keiko_blue"><strong>パフォーマンスの低かったツイート</strong></span></h4>
<p><strong>プロフィールクリック率</strong><strong>：0.21％、インプレッション470回</strong></p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">自分のコアビリーフが何か考えてみると、多分「丁寧であること」かなと思う。相手のことを思いやった、丁寧な対応をしたいと思ってる。<br />
だから話の噛み合わないDMや、おはようbotなどには正直モヤっとするものがあるし、一方で僕なんかのツイートにも丁寧にいいねやリプくれるフォロワーの皆ホント好き</p>
<p>— かどいち@山奥エンジニアinドイツ (@suzusuzupico) <a href="https://twitter.com/suzusuzupico/status/1383260639112486919?ref_src=twsrc%5Etfw">April 17, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p><strong>プロフィールクリック数：8回、インプレッション754回</strong></p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">この記事のPV数が100を超えました！<br />
トップブロガーさんからみたらしょぼい数ですが、自分の記事が100PVを超えたのは生まれて初めてなのでとても嬉しいです！</p>
<p>フォローさんも本日400人を超えました！</p>
<p>フォローしてくれた方、ブログを読んでくださった方<br />
本当にありがとうございます！ <a href="https://t.co/xo23uew5aL">https://t.co/xo23uew5aL</a></p>
<p>— かどいち@山奥エンジニアinドイツ (@suzusuzupico) <a href="https://twitter.com/suzusuzupico/status/1389671283563053062?ref_src=twsrc%5Etfw">May 4, 2021</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>自分語りはあまり興味をもってもらえないようです。<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>特定ワードを盛り込めばいいというわけでもなさそうですね！</strong></span></p>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">検証結果2</div>
<div class="box-content">
<strong>・特定ワードが入ったツイートはプロフィールクリック率が増加する傾向にある<br />
・プロフィールや過去のツイートに言及する場合に効果大<br />
・特定ワードを入れても効果がないツイートも存在する</strong><strong></strong></div>
</div>
<h2 id="i-17">まとめ・考察</h2>
<h3 id="i-18">まとめ</h3>
<p>今回の検証をまとめると、このようになります。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>プロフィールクリック率は</strong></span></p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・特定のワードをツイートに盛り込むと増加する傾向がある</strong><br />
<strong>・自分のプロフィールや過去のツイートに言及することで増加する傾向がある。</strong><br />
<strong>・特定ワードを盛り込むだけでは増加しない場合もある（自分語りなど）</strong></p>
</div>
<p>それでは、なぜ特定のワードでこのような現象が起こるのでしょうか？</p>
<h3 id="i-19">考察</h3>
<p>プロフィールクリックが増加するメカニズムについて、<br />
フォロワー側の立場に立って考えてみます。</p>
<p>自分がツイートに対してプロフィールをクリックする時とは、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>その人のプロフィール・過去のツイートが、気になっているときです。</strong></span></p>
<p>当然ですね。つまり、プロフィールクリック率を増加させるために必要なのは</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「プロフィールやアカウントへの興味を誘発」</strong></span></p>
<p>することだと言えます。<br />
そして、今回の調査結果から、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「特定ワードを盛り込むことで、アカウントへの興味を促しやすい」</strong></span></p>
<p>ということが言えるのではないでしょうか。</p>
<p>一方で、特定ワードを入れたとしても、アカウントへの興味を誘発できなければ<br />
プロフィールクリック率は伸びません。<br />
これは個別ツイートの分析結果から明らかですね。</p>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">結論</div>
<div class="box-content">
<strong>・今回紹介した特定のワードを盛り込む<br />
・プロフィールや過去のツイートに興味を促す内容にする<br />
・自分語りではプロフィールクリック率は伸びない</strong><strong></strong></div>
</div>
<p>上記が今回の検証の結論です！</p>
<h2 id="i-20">今回の記事が面白いと思った方にオススメの本</h2>
<p>今回の記事が面白いと思った方は、<br />
きっとデータによる検証は論理的な思考が好きな方だと思います。</p>
<p>そんな方にお勧めなのがこの本</p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"その問題、数理モデルが解決します","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51uOTS58pgL._SL500_.jpg","\/416-Gdd6IbL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4860645685","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4860645685","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"楽天ブックスで見る","u_url":"https:\/\/books.rakuten.co.jp\/search?sitem=%E3%81%9D%E3%81%AE%E5%95%8F%E9%A1%8C%E6%95%B0%E7%90%86%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB%E3%81%8C\u0026g=000\u0026l-id=pc-search-box","s_n":"custom_3","u_so":1,"a_id":2538739,"p_id":56,"pc_id":56,"pl_id":42899,"id":3}],"eid":"7r4uA","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-7r4uA">リンク</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div>「数理モデル」について、日常生活を例にわかりやすく説明してくれていますので、非常に読みやすいです。</div>
<div></div>
<div>「数理モデル」とは、人間の行動を数学的に説明するもので、</div>
<div>あなたの周りの人がとる不思議な行動の理由を解き明かすヒントになるかもしれません。</div>
<div></div>
<div>小説のようなストーリなので、楽しんで読むことができると思います。</div>
<div></div>
<div>ぜひ一度読んでみてください！</div>
<p>今回の記事では、自分のプロフィールをより多くクリックしてもらうための<br />
特定ワードをご紹介いたしました。</p>
<p>ただし、多くの反応を得るために<br />
思ってもいないことをツイートするのはオススメできません。</p>
<p>そんなことをしていると、どんどん自分らしさを失って、<br />
ツイッターどころか、人生が楽しくなくなってしまいます。</p>
<p>大切なのは<span class="keiko_yellow"><strong>「自分らしさをより多くの人に伝わる形でアウトプットする」</strong></span>ことです。</p>
<p>この記事がそのための助けになれば嬉しいと思います！</p>
<p>今回の記事は以上になります。<br />
最後まで読んでいただきありがとうございました！！</p>
<p><strong>続編書きました！</strong><strong>フォロワーを増やすためにはどうすればいいのか？について分析しています。</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="データからわかるフォロワーを増やす方法" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/データからわかる-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと </span> </a></p>
<div class="sng-box box8">
<p><strong>コロナ禍でドイツに渡航した話</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p><strong>海外赴任に選ばれる人の特徴をまとめました</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>
<p><strong>固定費の削減には楽天経済圏がおすすめです！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！ </span> </a></p>
<p><strong>放浪記も書いてます。</strong></p>
<p><strong>投資の話とかもやってます。タメになるよ！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=204"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 効率の良い学費の貯金法②　保険と運用の比較編【投資　初心者向け】 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
</div>
<div>
<p>ツイッターやってます。<br />
僕らの仕事に興味がある方、質問ある方、お気軽にご連絡ください！<br />
プロフィーーール！フォローしてください！。</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
</div>
<div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【ドイツ人直伝】シュパーゲルの美味しい食べ方【海外食材で自炊】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/jisui3/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/jisui3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 May 2021 20:09:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<category><![CDATA[ドイツ]]></category>
		<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[海外]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=2307</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。 こんな人です 山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決 日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～） 今回は、ドイツの人 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p><strong>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></p>
<p>こんな人です</p>
<div class="sng-box box5">
<ul>
<li><strong>山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア</strong></li>
<li><strong>モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決</strong></li>
<li><strong>日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～）</strong></li>
</ul>
</div>
<p>今回は、ドイツの人気食材</p>
<p><span class="keiko_yellow big"><strong>シュパーゲル</strong></span></p>
<p>についてご紹介します。</p>
<p>シュパーゲル（Spargel）は、ドイツ語で「アスパラガス」を意味します。</p>
<p>アスパラガスはドイツ人の魂みたいな食材のようで、<br />
ドイツに来て現地の人と話すとき、<strong>何か美味しいものある？</strong>と聞くと<br />
必ずと言っていいほどオススメされます。<br />
日本で言うところのお寿司みたいなものでしょうか。</p>
<p>とはいえ、日本人にはあまりなじみがないですよね。<br />
当然僕もどうやって食べるか分かりません。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>そこで、現地の人に調理法と食べ方を聞き、実際に作ってみました。</strong></span></p>
<p><span class="big"><strong>こんな事がわかる記事になっています！</strong></span></p>
<div class="sng-box box6">
<ul>
<li><strong>シュパーゲルとは何か？</strong></li>
<li><b>ドイツ人に聞いたシュパーゲルの調理法</b></li>
<li><strong>ドイツ人に聞いたシュパーゲルの美味しい食べ方</strong></li>
</ul>
</div>
<p><span class="big"><strong>多分これが一番おいしいと思います！</strong></span></p>
<h2 id="i-0">シュパーゲルとは</h2>
<h3 id="i-1">ドイツ語で「アスパラガス」</h3>
<p>シュパーゲルと言えば、「ホワイトアスパラガス」をイメージする方も多いと思います。</p>
<p>ですが、どうやら白だけでなく緑のアスパラガスもシュパーゲルというらしいです。<br />
ドイツ人にシュパーゲルを食べたいといったところ、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「緑？白？　白を食べるのがオススメだよ！」</strong></span></p>
<p>と言われました。</p>
<p>白のアスパラガスは「ヴァイス シュパーゲル」と言うそうです。<br />
ヴァイスが「白い」という意味ですね。</p>
<p>”ヴァイス”と言えば、ドイツでは白いソーセージ<br />
ヴァイス ヴルスト（<strong>Weißwurst</strong>）が有名ですよね。</p>
<p>ヴァイスヴルストについては<a href="https://hizuho-blog.com/jisui2/">こちらの記事で詳しく紹介しています。</a></p>
<h3 id="i-2">春しか売られていない</h3>
<p>シュパーゲルは4月から収穫が始まり、6/24日で収穫を終える、春限定の食材らしいです。</p>
<p>なので、シュパーゲル好きなドイツ人は春を心待ちにしているとか。<br />
僕が話をした人は</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「シュパーゲルの事愛してる」</strong></span></p>
<p>と言っていました。<br />
そこまで推されては、さすがに気になります！</p>
<h3 id="i-3">実際に買ってみた</h3>
<p>ちょうど今が旬ということで、近くのスーパー「EDEKA」で購入してみました。</p>
<p>スーパーで買い物をした話も<a href="https://hizuho-blog.com/super/">こちらの記事で解説</a>しています。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2315" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/029-scaled-e1620546436870-941x1024.jpg" alt="" width="880" height="958" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/029-scaled-e1620546436870-941x1024.jpg 941w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/029-scaled-e1620546436870-276x300.jpg 276w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/029-scaled-e1620546436870-768x836.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/029-scaled-e1620546436870-1411x1536.jpg 1411w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/029-scaled-e1620546436870-940x1023.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/029-scaled-e1620546436870.jpg 1664w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>一束3.99ユーロ。<br />
夕方には売り切れるほどの人気なのだとか。</p>
<p>日本でも一応、北海道産があるみたいですね。</p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"北海道富良野産　ホワイトアスパラ　訳あり　１ｋｇ","b":"スイートベジタブルファクトリー","t":"sweetwhiteasupara","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41mTrtHbhHL._SL500_.jpg","\/414loaAET-L._SL500_.jpg","\/41nouvYWWkL._SL500_.jpg","\/41KaHJq++lL._SL500_.jpg","\/51AfhwNRb1L._SL500_.jpg","\/41Axn3FCKXL._SL500_.jpg","\/51WKZqpwcfL._SL500_.jpg","\/41-EeCCyXkL._SL500_.jpg","\/51lgeOSuNZL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YOLAPGU","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E5%8C%97%E6%B5%B7%E9%81%93%E5%AF%8C%E8%89%AF%E9%87%8E%E7%94%A3%E3%80%80%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%A9%E3%80%80%E8%A8%B3%E3%81%82%E3%82%8A%E3%80%80%EF%BC%91%EF%BD%8B%EF%BD%87\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YOLAPGU","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"Lozr3","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-Lozr3">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<p>せっかくのシュパーゲル、美味しく調理したいものです。</p>
<p>というわけで、美味しい調理法をドイツ人から直接伝授してもらいました！</p>
<h2 id="i-4">【ドイツ人直伝】シュパーゲルの茹でかた</h2>
<p>それでは現地の人に直接聞いたシュパーゲルの茹で方についてご紹介します！</p>
<h3 id="i-5">準備するもの</h3>
<p>まず、下記の物を準備します。</p>
<div class="sng-box box5">
<ul>
<li><strong>大きめの鍋</strong></li>
<li><strong>シュパーゲル　・・・500g/人数</strong></li>
<li><strong>水　　　　　　・・・1000mlくらい</strong></li>
<li><strong>塩　　　　　　・・・小さじ１</strong></li>
<li><strong>砂糖　　　　　・・・小さじ1/2</strong></li>
<li><strong>レモン汁　　　・・・10mlくらい</strong></li>
<li><strong>オランデーズソース（市販）</strong></li>
</ul>
</div>
<p>鍋については</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>シュパーゲルを茹でるための専用鍋</strong></span></p>
<p>なんていうものもあるらしいです。<br />
ドイツ人の思い入れの強さが伺えますね。</p>
<h3 id="i-6">レシピ全体像</h3>
<p>レシピの全体像はこんな感じです</p>
<div class="sng-box box5">
<ul>
<li><strong>シュパーゲルの皮をむく</strong></li>
<li><strong>調味料とレモン汁、皮を鍋に入れる</strong></li>
<li><strong>シュパーゲルを鍋に入れ、20分茹でる</strong></li>
<li><strong>付け合わせを準備</strong></li>
<li><strong>お皿に盛りつけオランデーズソースをかける</strong></li>
</ul>
</div>
<p>丁寧に説明していきます！</p>
<h3 id="i-7">シュパーゲルの皮をむく</h3>
<p>まずシュパーゲルの皮をむきます。<br />
表面は硬くて筋ばっているためです。</p>
<p>ピーラーでむくべし！と言われました。<br />
ナイフではやりにくいし、むきすぎてしまうのだとか。</p>
<p>また、<span class="keiko_yellow"><strong>トップの部分をむいてはいけません。</strong></span><br />
ここがシュパーゲルの最も重要な部分！とのことです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2320" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/シュパーゲルの下処理-1.jpg" alt="" width="761" height="1005" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/シュパーゲルの下処理-1.jpg 761w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/シュパーゲルの下処理-1-227x300.jpg 227w" sizes="auto, (max-width: 761px) 100vw, 761px"></p>
<p>それと、下の方2cmくらいは切り落とします。<br />
硬くて美味しくないそうです。</p>
<p>ただし、むいた皮や下の部分は捨てずにとっておきます。</p>
<h3 id="i-8">シュパーゲルを茹でる</h3>
<p>大きめの鍋にお湯を沸かしたら、<br />
塩小さじ１，砂糖小さじ1/2とレモン汁10mlくらいを鍋に入れます。</p>
<p>その後、皮や切り落とした下の部分と一緒に<br />
シュパーゲルを鍋に入れ、20分ほど茹でます。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2322" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/034-scaled-e1620551208722-991x1024.jpg" alt="" width="880" height="909" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/034-scaled-e1620551208722-991x1024.jpg 991w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/034-scaled-e1620551208722-290x300.jpg 290w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/034-scaled-e1620551208722-768x794.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/034-scaled-e1620551208722-1486x1536.jpg 1486w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/034-scaled-e1620551208722-940x971.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/034-scaled-e1620551208722.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>皮も一緒に入れることで、煮汁にシュパーゲルの旨味がスープに染み出します！<br />
試しに味見しましたが、<span class="keiko_yellow"><strong>野菜だしのような上品な味になっていました！</strong></span></p>
<p>この煮汁を使ってスープなどを作ってもおいしそうですね！</p>
<p>20分後フォークで硬さを確認し、柔らかくなっていれば完了です！</p>
<h3 id="i-9">付け合わせの用意</h3>
<p>シュパーゲルを茹でている間に付け合わせの準備をします。</p>
<p>付け合わせには、ジャガイモとハムを添えるのがドイツのクラシックスタイルだそうです。</p>
<p>ジャガイモは洗って耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで４分くらいチンします。<br />
硬さを確認しながら時間は調節してください。</p>
<p>ハムは<a href="https://hizuho-blog.com/super/#super oniku">スーパーのお肉コーナー</a>で買ってみました。</p>
<p>便利な<a href="https://hizuho-blog.com/super/#doitugo phrase">ドイツ語フレーズ</a>さえ覚えておけば、<br />
ドイツ語しゃべれなくても買い物できますよ！</p>
<h3 id="i-10">オランデーズソース</h3>
<p>オランデソースは、バターをふんだんに使い、卵黄やレモンを合わせた特性のソースで<br />
フランス料理などに使われることが多いです。</p>
<p>自分で作ることもできるのだそうですが、<br />
かなり手間がかかるので市販の物をオススメされました。</p>
<p>これがベスト（ドイツ人談）</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2328" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-scaled-e1620552735927-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-scaled-e1620552735927-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-scaled-e1620552735927-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-scaled-e1620552735927-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-scaled-e1620552735927-1536x2048.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-scaled-e1620552735927-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-scaled-e1620552735927.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></p>
<p>残念ながら日本ではなかなか手に入らなさそうです、、、<br />
でもシュパーゲルはわさび醤油とかでも普通に美味しいと思います！</p>
<p>付け合わせとオランデーズソースを盛りつけたら完成です！</p>
<h2 id="i-11">実食</h2>
<p>出来上がったものがこちらになります。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2329" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/043-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>シュパーゲルの香りが食欲をそそります。<br />
ヴァイスというだけあって全体的に白いですが、<br />
<a href="https://hizuho-blog.com/jisui2/">前回と違い</a>、バジルを用意したので多少映えますよ！</p>
<p>さて、気になるお味の方ですが</p>
<p><strong>普通のアスパラよりも青臭さやクセが少なく、<br />
</strong><strong>それでいて素材の旨味がしっかり感じられます。<br />
オラ</strong><strong>ンデソースのコクがさらにそれを引き立てます。</strong></p>
<p>付け合わせのジャガイモとの相性も良く、<br />
ハムの塩味がマイルドなシュパーゲルに対して<br />
いいアクセントになっています。</p>
<p>さすがドイツ人のレシピ。<br />
<strong>正直、とても美味しかったです！</strong></p>
<p><span class="keiko_red"><strong>そもそもアスパラガス苦手！</strong></span>という人にはあまりお勧めできませんが、</p>
<p><span class="keiko_blue"><strong>それ以外の人</strong></span>にはぜひ一度は食べていただきたい！</p>
<p>これはハマりそうです！</p>
<p>気になる方は是非一度お試しあれ！</p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"北海道富良野産　ホワイトアスパラ　訳あり　１ｋｇ","b":"スイートベジタブルファクトリー","t":"sweetwhiteasupara","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41mTrtHbhHL._SL500_.jpg","\/414loaAET-L._SL500_.jpg","\/41nouvYWWkL._SL500_.jpg","\/41KaHJq++lL._SL500_.jpg","\/51AfhwNRb1L._SL500_.jpg","\/41Axn3FCKXL._SL500_.jpg","\/51WKZqpwcfL._SL500_.jpg","\/41-EeCCyXkL._SL500_.jpg","\/51lgeOSuNZL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YOLAPGU","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E5%8C%97%E6%B5%B7%E9%81%93%E5%AF%8C%E8%89%AF%E9%87%8E%E7%94%A3%E3%80%80%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%A9%E3%80%80%E8%A8%B3%E3%81%82%E3%82%8A%E3%80%80%EF%BC%91%EF%BD%8B%EF%BD%87\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00YOLAPGU","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"Lozr3","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-Lozr3">リンク</div>
<div></div>
<div>
<p>ここまで読んでくださった方、ありがとうございました。</p>
<p>今後も海外ならではの食材を使って料理を作ってみようと思います。</p>
<p>良かったらまた見てくださいね！</p>
<p>それではまた、次回の記事でお会いしましょう！</p>
<div class="sng-box box8">
<p><strong>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。</strong><br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>
<p><strong>コロナ禍でドイツに渡航した話</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p><strong>固定費の削減には楽天経済圏がおすすめです！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！ </span> </a></p>
<p><strong>放浪記も書いてます。</strong></p>
<p><strong>投資の話とかもやってます。タメになるよ！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=204"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 効率の良い学費の貯金法②　保険と運用の比較編【投資　初心者向け】 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
</div>
<div>
<p>ツイッターやってます。<br />
僕らの仕事に興味がある方、質問ある方、お気軽にご連絡ください！<br />
フォローしてもらえるとダンケシェーン！</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
</div>
<div></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/jisui3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【これだけでOK】ドイツのスーパーでの注意点【海外赴任記】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/super/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/super/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 May 2021 20:16:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<category><![CDATA[ドイツ]]></category>
		<category><![CDATA[ドイツ語]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<category><![CDATA[失敗談]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=2268</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ドイツのスーパーでの注意点.png-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。 こんな人です ・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア ・モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決 ・日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～） 海外赴任など ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ドイツのスーパーでの注意点.png-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p><strong>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></p>
<p>こんな人です</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア</strong><br />
<strong>・モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決</strong><br />
<strong>・日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～）</strong></p>
</div>
<p>海外赴任などで海外に居住するとき、<br />
最初の1カ月程度は生活基盤固めが忙しいものです。</p>
<p>特に食料品や日用品の確保は最優先ですよね。</p>
<p>でも、海外だと日本といろいろ勝手が違います。<br />
スーパーでの買い物だって一苦労です。</p>
<p>ただでさえ慣れない生活でストレスが貯まりがちなのに<br />
日常生活さえ思うようにできないとなると、<br />
気が滅入ってしまいますよね。</p>
<p>そこで今回は、ドイツで海外駐在している私が<br />
スーパーでの注意点について解説しようと思います！</p>
<p>実際に私が戸惑ったり失敗したりしたポイントなので、<br />
初めてドイツで買い物をする皆さんの参考になると思いますよ！</p>
<p>これからドイツへ移住する皆さんや、移住したばかりの皆さんのお役に立てばれば嬉しいです！</p>
<p><span class="big"><strong>こんな事がわかる記事になっています！</strong></span></p>
<div class="sng-box box6">
<ul>
<li><strong>ドイツのスーパーの中の様子と売っているもの</strong></li>
<li><b>ドイツのスーパーで買い物をするときの注意点</b></li>
<li><strong>買い物をするときに便利なドイツ語フレーズ</strong></li>
</ul>
</div>
<p><span class="big"><strong>ぜひ見ていってくださいね！</strong></span></p>
<h2 id="i-0">ドイツのスーパーについて</h2>
<p>ドイツではいろいろなチェーンのスーパーがありますが、<br />
今回は私が良く行くスーパー「EDEKA」を例にご紹介します。</p>
<h3 id="i-1">EDEKA</h3>
<p><strong>「EDEKA」</strong>はドイツのオーソドックスなチェーンスーパーです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2274" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/010-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/010-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/010-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/010-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/010-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/010-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/010-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>↑のような大型店舗もあれば、駅併設の小型店舗も出店しています。</p>
<p>大型店舗は日曜はお休みですが、<br />
駅の中の小型店舗は24時間営業で日曜も開いており、<br />
日本のコンビニ感覚で利用できる感じです。</p>
<p>大型店でさえ８：００～夜１０：００と営業時間が長く、<br />
仕事が遅くなった日でもお惣菜を買える、非常に便利なスーパーです。</p>
<p>日本で言うところのイトーヨーカドーみたいな感じでしょうか。</p>
<h3 id="i-2">中に入る前の様子</h3>
<p>今はコロナ禍でロックダウン中なので、スーパーにも入場制限がかかっているようです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2275" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/012-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/012-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/012-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/012-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/012-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/012-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/012-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>5分ほど待ったところで中に入れました。</p>
<h2 id="i-3">中の様子</h2>
<h3 id="i-4">雰囲気</h3>
<p>スーパーの中の雰囲気は、確かにスーパーなのだけれど、デパートにも近い雰囲気がありました。</p>
<p>ケーキ屋さんがあったり</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2276" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>生パスタを売っていたり</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2279" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/059-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/059-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/059-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/059-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/059-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/059-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/059-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p><a id="super oniku"></a>肉やハム、魚やチーズなども豊富で楽しいです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2278" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/065-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/065-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/065-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/065-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/065-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/065-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/065-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2277" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/024-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/024-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/024-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/024-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/024-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/024-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/024-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>今はロックダウン中なのでやってませんが、<br />
その場で料理してもらえるカウンターのようなものもあって、</p>
<p>日本のスーパーとはだいぶ違う雰囲気でした。</p>
<h3 id="i-5">売っているもの</h3>
<p>肉や野菜など、基本的には日本と同じものが売っているので、<br />
調味料さえあれば不自由はしないかな、と思いました。</p>
<p>ただし、残念ながら日本の調味料は売っていませんでしたので<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>移住する際には調味料は持って行った方がいいと思います。</strong></span></p>
<p>特に日本最強の調味料<br />
醤油、みりん、味噌があれば、肉じゃがでも筑前煮でもできると思います。<br />
日本とほとんど変わらない料理もできそうです。</p>
<p>一方で日本とは違い、ヨーロッパ独特の食材もあります。<br />
特に調味料は独特で、日本ではあまり売っていない岩塩やハーブなども豊富に売っているようです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2285" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/019-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/019-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/019-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/019-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/019-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/019-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/019-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2284" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/025-scaled-e1620499598294-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/025-scaled-e1620499598294-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/025-scaled-e1620499598294-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/025-scaled-e1620499598294-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/025-scaled-e1620499598294-1536x2048.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/025-scaled-e1620499598294-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/025-scaled-e1620499598294.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></p>
<p>お肉を焼いたりパスタを作ったりしても楽しそうですね！</p>
<p>ハーブは種類が豊富にありますが、<br />
聞いたことない名前のものばかりでさっぱりわかりません。<br />
今後ひとつずつ挑戦していこうと思います。</p>
<p>食料品以外では日用品も売っています。<br />
ミルク飲まない赤ちゃんに効果抜群の哺乳瓶、NUKもありました。<br />
我が家もずいぶんお世話になりました。<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2282" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/017-scaled-e1620499741945-1024x645.jpg" alt="" width="880" height="554" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/017-scaled-e1620499741945-1024x645.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/017-scaled-e1620499741945-300x189.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/017-scaled-e1620499741945-768x484.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/017-scaled-e1620499741945-1536x967.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/017-scaled-e1620499741945-940x592.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/017-scaled-e1620499741945.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>スーパーにこういったものが売ってあると、<br />
子連れで海外移住する方も安心ですね。</p>
<h2 id="i-6">【これだけでOK】スーパーで注意すべきポイント</h2>
<p>それでは、僕が戸惑った特有のルールや注意すべきポイントについて解説します。</p>
<h3 id="i-7">カートを使うのに小銭がいる</h3>
<p>初めに戸惑ったのがこれです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2293" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/カートの使い方-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/カートの使い方-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/カートの使い方-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/カートの使い方-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/カートの使い方-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/カートの使い方.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>カートがチェーンでつながれていて、使うことができません。<br />
よく見るとお金を入れる穴が開いています。</p>
<p>ここに50ユーロ以上の硬貨を入れるとロックが外れ、<br />
カートが使えるようになります。</p>
<p>あとでカートを返すときにお金は帰ってきますが、<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>小銭がないとカートが使えないので注意してください！</strong></span></p>
<h3 id="i-8">自分で重さを量ってラベルを貼る</h3>
<p>次に戸惑ったのが、食材に自分でラベルを貼らないといけないところです。</p>
<p>野菜や果物などにはラベルが貼っておらず、<br />
売り場にkg当たりの単価が描かれています。</p>
<p>商品は欲しい個数だけかごに入れればよいですが、<br />
その際、値段の下に書いてある番号を覚えておかなければいけません。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2294" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/重量の測り方-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/重量の測り方-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/重量の測り方-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/重量の測り方-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/重量の測り方-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/重量の測り方.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>次に、売り場の各所に設置されている「はかり」を探してください。</p>
<p>はかりを見つけたら買いたいものを1品種ずつ乗せ、<br />
値段の下に書いてあった番号を入力するとラベルが出てきます。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2295" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/図1-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/図1-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/図1-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/図1.jpg 844w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></p>
<p>出てきたラベルを商品に貼ってからレジに行かなければいけません。<br />
これを忘れると、レジで</p>
<p><strong>「ほんっとにこの日本人は仕方ねぇな」</strong></p>
<p>みたいな顔をされて、しばらく待つことになります。<br />
（店員さんが量ってきてくれる）</p>
<p>わからなかったのは僕だけじゃないはず。</p>
<p>ちなみに袋詰めされているものは量る必要がありません。パッケージのバーコードで価格がわかるみたいです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2297" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/007-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/007-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/007-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/007-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/007-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/007-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/007-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<h3 id="i-9">商品はよく見てから買った方が良い</h3>
<p>ドイツのスーパーは、日本とは違い、<br />
ちゃんとしたものばかり売っているとは限りません。</p>
<p>野菜などが傷んでいることもあるようです。<br />
しっかりと確認してから買いましょう。</p>
<p>特に卵は紙のパッケージに入っているので、<br />
しっかり中を開けて確認してから買うのが良いそうです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2296" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7596-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7596-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7596-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7596-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7596-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7596-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7596-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<h3 id="i-10">レジではコンベアに商品を乗せる</h3>
<p>特徴的なのがレジのコンベアです。商品を乗せるとコンベアが進み、<br />
店員さんが次々とバーコードをスキャンします。</p>
<p>お金を支払ってしまうと次の人の物が流れてくるので、<br />
店員さんがバーコードを読み取っている間にこちらも袋詰めをしなければなりません。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>袋に先に入れたいもの（硬いもの・重たいもの）からコンベアに乗せるのがコツです！</strong></span></p>
<p>ちなみに自分が商品を乗せる前や後には仕切りを置きます。<br />
後の人が奥ことが多い気がします。</p>
<h2 id="doitugo phrase">【これだけでOK】買い物をするのに便利なドイツ語フレーズ</h2>
<p>最後に買い物をするのに便利なドイツ語をいくつか紹介します！</p>
<p>イメージをつかむためにカタカナ読みを書いていますが、<br />
実際の発音はGoogle翻訳にコピペして確認してくださいね！</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ドイツで買い物する時、これさえ知っておけば十分です。</strong></span></p>
<h3 id="i-12">Hallo（ハロー）→こんにちは</h3>
<p>ドイツでは会計の前に店員さんが笑顔で挨拶をしてくれます。<br />
こちらも笑顔でHallo!とあいさつを返してあげると気持ちよく対応してもらえます。</p>
<h3 id="i-13">Das 〇〇 bitte（ダス 〇〇 ビッテ）→これ〇〇個ください</h3>
<p>スーパーの中のお肉コーナーやパスタコーナーで買い物をしたいときは<br />
カウンター越しに店員さんと会話をして商品を取ってもらいます。</p>
<p>が、商品の名前がマジでわかりません。書いてあっても読めません。</p>
<p>そんな時に便利なのがこのフレーズです。</p>
<p>〇〇の中には数字を入れてください。</p>
<ol>
<li>：Ein（アイン）</li>
<li>：Zwei（ツヴァイ）</li>
<li>：Drei（ドライ）</li>
<li>：Vier（フィヤー）</li>
<li>：Fünf（フュンフ）</li>
<li>：Sechs（ゼクス）</li>
<li>：Sieben（ズィーベン）</li>
<li>：Acht（アフト）</li>
<li>：Neun（ノイン）</li>
<li>：Zehn（ツェン）</li>
</ol>
<p>これでほぼすべての物が買えます！</p>
<p>ちなみにBitteは英語で言うところのPleaseと同じような感じで、<br />
とりあえず言っとけば丁寧な感じになります。</p>
<h3 id="i-14">Ja（ヤー）→はい。 Nein（ナイン）→いいえ</h3>
<p>英語で言うところのYesとNoです。</p>
<p>指さしたものがそれでよければJa、違えばNeinです。</p>
<p>なんか勧められてるっぽい雰囲気だけどよくわからない！<br />
そんなときも時もNeinで大丈夫ですが、<br />
その際は「Nein bitte」というのが良いらしいです。</p>
<h3 id="i-15">Alles（アレス）→以上です</h3>
<p>店員さんが、他になんかいります？みたいな顔で話しかけてきたらこれでOKです。<br />
一緒に「もう大丈夫」みたいな素振りをすれば完璧です</p>
<h3 id="i-16">Danke schön（ダンケシェーン）→ありがとう</h3>
<p>買い物が終わったら最後にお礼を言いましょう。<br />
次来た時も気持ちよく買い物ができます。</p>
<h3 id="i-17">Tschüss（チュース）→バイバイ</h3>
<p>Danke schönとお礼を言った後はこれを言ってお別れすれば完璧です。</p>
<h3 id="i-18">schönes Wochenende（シューネスボハナンデ）→良い週末を</h3>
<p>金曜日や土曜日には、Tschüssの代わりにこちらを使ってみましょう。</p>
<p>「お、この日本人やるな」</p>
<p>みたいな顔で喜んでくれます。</p>
<p>今回の記事は以上になります。<br />
最後まで読んでくださってありがとうございました！</p>
<p>今回のルールとフレーズだけ最低限知っておけば、<br />
ドイツで買い物をするのに不自由しないと思います。</p>
<p>せっかくの海外生活なので、いろいろなものにチャレンジして、<br />
新しい体験を楽しんでみてください！</p>
<div class="sng-box box8">
<p><strong>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。</strong><br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>
<p><strong>コロナ禍でドイツに渡航した話</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a><br />
<strong>海外赴任のメリット・デメリットをまとめています。</strong><br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a></p>
<p><strong>海外赴任に選ばれる人の特徴をまとめました</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>
<p><strong>固定費の削減には楽天経済圏がおすすめです！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！ </span> </a></p>
<p><strong>放浪記も書いてます。</strong></p>
<p><strong>投資の話とかもやってます。タメになるよ！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=204"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 効率の良い学費の貯金法②　保険と運用の比較編【投資　初心者向け】 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
</div>
<div>
<p>ツイッターやってます。<br />
僕らの仕事に興味がある方、質問ある方、お気軽にご連絡ください！<br />
フォローしてもらえるとダンケシェーン！。</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
</div>
<div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/super/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FIREにおすすめの米国高配当株ETFは？【投資　実践編】</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/fire-fhigh-dividend-stock/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/fire-fhigh-dividend-stock/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 May 2021 01:30:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<category><![CDATA[FIRE]]></category>
		<category><![CDATA[HDV]]></category>
		<category><![CDATA[SPYD]]></category>
		<category><![CDATA[VYM]]></category>
		<category><![CDATA[高配当株]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=1932</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>今回は、FIREを目指す上でおすすめの米国高配当株ETFについてご紹介したいと思います。 ETF（上場投資信託）とは、それ1本で様々な株式へ投資ができる便利な商品です。 ちまちま会社を調べて、う～んどうしようって考えるの ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="sng-box box30">
<div class="box-title">この記事でわかること</div>
<div class="box-content">
<ul>
<li><strong>高配当株ETFって何？</strong></li>
<li><strong>VYM、HDV、SPYDの違いは？</strong></li>
<li><strong>おすすめのETFは？</strong></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/きはち@山奥エンジニア.jpg" width="110"><span>きはち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>きはち＠山奥エンジニア<br />
</strong><strong>（<a href="https://mobile.twitter.com/kihachi_yamaoku">@kihachi_yamaoku</a>）です。</strong></div>
</div></div>
<p>今回は、FIREを目指す上でおすすめの米国高配当株ETFについてご紹介したいと思います。</p>
<p><strong>ETF（上場投資信託）</strong>とは、それ1本で様々な株式へ投資ができる便利な商品です。</p>
<p>ちまちま会社を調べて、う～んどうしようって考えるのが煩雑で面倒って方にはおすすめです。</p>
<p>それに加え、運用会社が危険信号の会社をETFから排除してくれるので、逐一会社の業績を確認する手間も省けます。</p>
<h2 id="i-0">米国高配当株ETFについて</h2>
<p>最も有名なVYM、HDV、SPYDについてご紹介します。</p>
<h3 id="i-1">VYM</h3>
<div class="sng-box box13">
<p>ティッカー（略称）：VYM</p>
<p>正式名称：バンガード・米国高配当株式ETF</p>
<p>運用会社：Vanguard</p>
<p>株価指数：FTSEハイディビデンド・イールド・インデックス</p>
<p>経費率：0.06%</p>
</div>
<p><strong>VYM</strong>とは、<strong>FTSEハイディビデンド・イールド・インデックス</strong>という株価指数への連動を方針としているインデックスファンドです。</p>
<p>その特徴は、REITを除いた<span class="keiko_yellow">米国市場の高配当株の銘柄を時価総額加重平均</span>で運用している点です。</p>
<p>したがって、大型株寄りの高配当ETFです。</p>
<p>また、金融、生活必需品セクターの比率が高いのが特徴です。</p>
<p><span class="small"><em>VYMのセクター比率</em></span><br />
<a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/VYM1.png" rel="lightbox[1932]"><img loading="lazy" decoding="async" class="img_so_small alignnone wp-image-1969 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/VYM1.png" alt="" width="453" height="641" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/VYM1.png 453w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/VYM1-212x300.png 212w" sizes="auto, (max-width: 453px) 100vw, 453px"></a></p>
<h3 id="i-2">HDV</h3>
<div class="sng-box box13">
<p>ティッカー（略称）：HDV</p>
<p>正式名称：iシェアーズ・コア 米国高配当株 ETF</p>
<p>運用会社：Blackrock</p>
<p>株価指数：モーニングスター配当フォーカス指数</p>
<p>経費率：0.08%</p>
</div>
<p><strong>HDV</strong>は、モーニングスター配当フォーカス指数への連動を目指したインデックスファンドです。</p>
<p>その特徴は、<span class="keiko_yellow">財務健全性が高い</span>＆<span class="keiko_yellow">平均以上の配当を出す企業に絞った構成銘柄</span>である点です。</p>
<p>エネルギー、ヘルスケア、生活必需品セクターの比率が高いのが特徴です。</p>
<p><span class="small"><em>HDVのセクター比率</em></span><br />
<a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV1.png" rel="lightbox[1932]"><img loading="lazy" decoding="async" class="img_so_small alignnone wp-image-1970 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV1.png" alt="" width="461" height="638" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV1.png 461w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV1-217x300.png 217w" sizes="auto, (max-width: 461px) 100vw, 461px"></a></p>
<h3 id="i-3">SPYD</h3>
<div class="sng-box box13">
<p><strong>ティッカー（略称）：SPYD</strong></p>
<p><strong>正式名称：SPDR ポートフォリオS&amp;P500 高配当株式ETF</strong></p>
<p><strong>運用会社：State Street</strong></p>
<p><strong>株価指数：S&amp;P 500 高配当指数</strong></p>
<p><strong>経費率：0.07%</strong></p>
</div>
<p><strong>SPYD</strong>は、S&amp;P 500 高配当指数に連動したインデックスファンドです。</p>
<p>その特徴は、S&amp;P500に選ばれた銘柄の内の<span class="keiko_yellow">高配当上位80銘柄を均等加重で運用する</span>点です。</p>
<p>高配当上位銘柄は、<a href="https://hizuho-blog.com/reason-high-dividend-stock/#high-dividends-risk">高配当株のデメリット</a>でも述べたとおり、不人気のために株価が下がっていることが多いです。</p>
<p>つまり、なぜ投資家がその銘柄を敬遠しているのかを考える必要があります。</p>
<p>個々の銘柄には言及しませんが、投資家が「リスクが高い」と判断している銘柄が多いということです。</p>
<p>SPYDについては80銘柄まで分散されているため銘柄固有のリスクは軽減していますが、それでも<span class="keiko_yellow">コロナショック時には約40%の大減配</span>の憂き目にあっています。</p>
<p>SPYDについては、構成銘柄とその選定方法については予め確認しておく必要があります。</p>
<p>金融、不動産、エネルギーの比率が高いのが特徴です。</p>
<p><span class="small"><em>SPYDのセクター比率</em></span><br />
<a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/SPYD1.png" rel="lightbox[1932]"><img loading="lazy" decoding="async" class="img_so_small alignnone wp-image-1972 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/SPYD1.png" alt="" width="451" height="634" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/SPYD1.png 451w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/SPYD1-213x300.png 213w" sizes="auto, (max-width: 451px) 100vw, 451px"></a></p>
<h2 id="i-4"><span style="font-size: 1.125em;">比較</span></h2>
<p>それではVYM、HDV、SPYDの比較をしていきます。</p>
<h3 id="i-5"><span style="font-size: 1.125em;">配当利回り</span></h3>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2016年9月以降配当利回り.png" rel="lightbox[1932]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1975 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2016年9月以降配当利回り.png" alt="SPYD、HDV、VYMの配当利回り推移" width="822" height="548" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2016年9月以降配当利回り.png 822w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2016年9月以降配当利回り-300x200.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2016年9月以降配当利回り-768x512.png 768w" sizes="auto, (max-width: 822px) 100vw, 822px"></a><br />
<span class="small"><em>2016年9月16日～2021年4月6日の配当利回り推移</em></span></p>
<p>SPYDの年間配当金が確定した2016年9月以降の各ETFの配当利回りです。</p>
<p>どの期間を見ても配当利回りにおいては、</p>
<p><strong><span style="color: #00ff00;">SPYD</span></strong> &gt; <strong><span style="color: #ff0000;">HDV</span></strong> &gt; <strong><span style="color: #ffcc00;">VYM</span></strong></p>
<p>という結果でした。</p>
<h3 id="i-6">分配金の増配率</h3>
<table style="border-collapse: collapse; width: 108pt;" border="0" width="144" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="height: 13.5pt;">
<td style="height: 13.5pt; width: 54pt;" width="72" height="18"></td>
<td style="width: 54pt;" width="72">増配率</td>
</tr>
<tr style="height: 13.5pt;">
<td style="height: 13.5pt;" height="18">VYM</td>
<td class="xl66" align="right">11.6%</td>
</tr>
<tr style="height: 13.5pt;">
<td style="height: 13.5pt;" height="18">HDV</td>
<td class="xl66" align="right">12.2%</td>
</tr>
<tr style="height: 13.5pt;">
<td style="height: 13.5pt;" height="18">SPYD</td>
<td class="xl66" align="right">2.3%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>増配率の平均を示しました。SPYDは2017年以降、HDVとSPYDについては2014年以降です。</p>
<p>SPYDは出来てからまだ日が浅いので、増配率については注視していきたいところです。</p>
<h3 id="i-7">トータルリターン</h3>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2015年10月以降の各ETFトータルリターン.png" rel="lightbox[1932]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1977 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2015年10月以降の各ETFトータルリターン.png" alt="2015年10月以降の主要ETFのトータルリターン" width="804" height="678" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2015年10月以降の各ETFトータルリターン.png 804w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2015年10月以降の各ETFトータルリターン-300x253.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/2015年10月以降の各ETFトータルリターン-768x648.png 768w" sizes="auto, (max-width: 804px) 100vw, 804px"></a><br />
<span class="small"><em>2015年10月23日～2021年4月6日にかけてのトータルリターン。2015年10月に$100投資したら2021年4月にはどのくらい増えていたかを表す。源泉徴収分を抜いた配当金を再投資。</em></span></p>
<p>SPYD設定日を基準として、高配当ETF、S&amp;P500に連動する<span style="color: #333399;"><strong>SPY</strong></span>、Vanguardの人気米国ETF <span style="color: #00ccff;"><strong>VTI</strong></span>も示しました。</p>
<p>トータルリターンとしては、</p>
<p><span style="color: #333399;"><strong>SPY</strong></span> &gt; <span style="color: #00ccff;"><strong>VTI </strong></span>&gt; <strong><span style="color: #ffcc00;">VYM</span></strong> &gt; <strong><span style="color: #ff0000;">HDV</span></strong> &gt; <strong><span style="color: #00ff00;">SPYD</span></strong></p>
<p>この結果をみて、<br />
<strong>「それならS&amp;P500に連動するETFの方が良いし、高配当ETFならVYM一択やん」</strong></p>
<p>となるところですが、<span class="keiko_yellow">この記事での結論は違います。</span></p>
<p>高配当株投資において、トータルリターンという言葉に惑わされてはいけません。</p>
<div class="sng-box box29">
<div class="box-title">FIREを目指す上でS&amp;P500や全世界インデックス vs 高配当株投資、どっちが良い？</div>
<div class="box-content">
<p class="hh hha"><span class="small"><a href="https://hizuho-blog.com/fire-process/#which">どちらでも良い！何故なら必要な元本が同額だからです。</a></span><span class="small">詳しくはこちらへ！</span><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
</div>
</div>
<h2 id="i-8">【結論】HDVとSPYDを組み合わせるべし</h2>
<div class="sng-box box25">
<p><strong>HDVを60%、SPYDを40%の比率で保有&amp;積立</strong></p>
</div>
<p>まず、理由を述べる前に前提条件を確認します。</p>
<h3 id="i-9">高配当株投資の前提条件</h3>
<p>18年後に年間240万円（月20万円）の配当収入の獲得を目標にしています。</p>
<p>その目標達成への前提条件は以下のとおりです。</p>
<div class="sng-box box3">
<p>・<span style="color: #ff0000;"><strong>毎月約18万円</strong></span>を、税引前配当利回り<span style="color: #ff0000;"><strong>3.5%</strong></span>の銘柄へ積み立て</p>
<p>・投資期間は<span style="color: #ff0000;"><strong>18年間</strong></span><br />
・増配率は<strong>8%</strong><br />
・配当金の税率は<strong>15%</strong><br />
<span class="small">※課税所得330万円超～695万円以下の方が確定申告により、<strong>所得税を総合課税</strong>、<strong>住民税を申告不要</strong>とした場合</span></p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資.png" rel="lightbox[1932]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1136 size-large" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-1024x511.png" alt="配当利回り3.5%の株へ18年間積立投資" width="880" height="439" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-1024x511.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-300x150.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-768x383.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-940x469.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資.png 1062w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></a></p>
</div>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">あわせて読みたい</div>
<div class="box-content"><a class="row-title" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/" aria-label="「FIRE達成までにいくら必要なの？」 (編集)">FIRE達成までにいくら必要なの？</a></div>
</div>
<p>つまり、<span class="keiko_yellow">キャピタルゲインを考慮せず如何に配当所得を得るか</span>に重きを置きます。</p>
<p>もちろん、元本をすり減らしては意味がありません。お金をもらうのにお金を払うってちゃんちゃら可笑しな話ですから。</p>
<p>それでは、上記前提で結論づけた理由を説明していきます。</p>
<h3 id="i-10">理由①高い配当利回りを維持できる</h3>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV60-SPYD40の配当利回り.png" rel="lightbox[1932]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-2000 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV60-SPYD40の配当利回り.png" alt="HDV:SPYD=6:4の際の配当利回り推移。" width="750" height="533" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV60-SPYD40の配当利回り.png 750w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV60-SPYD40の配当利回り-300x213.png 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px"></a></p>
<p>HDVとSPYDを組み合わせることで、さきほどの前提条件「配当利回り3.5%」をクリアできます。</p>
<h3 id="i-11">理由②セクター分散が可能</h3>
<p>高配当ETF単体だと、セクターの偏りが発生します。</p>
<p>そこで、HDVを60%、SPYDを40%とすると、</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV60-SPYD40投資した際のセクター比率.png" rel="lightbox[1932]"><img loading="lazy" decoding="async" class="img_so_small alignnone wp-image-1988 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV60-SPYD40投資した際のセクター比率.png" alt="SPYD:HDV=6:4の際のセクター比率。" width="463" height="556" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV60-SPYD40投資した際のセクター比率.png 463w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/HDV60-SPYD40投資した際のセクター比率-250x300.png 250w" sizes="auto, (max-width: 463px) 100vw, 463px"></a></p>
<p>このように、ある程度のセクターの分散が可能になります。</p>
<h3 id="i-12">理由③VYMではなくHDVを選んだ理由</h3>
<p>VYMよりHDVの方が利回りが高いため、わざわざVYMへ投資する理由が見つかりませんでした。</p>
<p style="padding-left: 40px;">加えて、VYMはSPYDと同様に金融セクター比率が高いため、HDVを選んだほうがセクター分散の観点からも良いと判断しました。</p>
<h2 id="i-13">最後に</h2>
<p>いかがでしたか？</p>
<p>きはちはこのように考え、<span class="keiko_yellow">HDVを60%、SPYDを40%の比率</span>で毎月積み立てています。</p>
<p>トータルリターンという言葉に惑わされてはいけません。</p>
<p>高配当株投資については、配当金を積み上げていけば市場全体インデックスファンドに劣らないキャッシュフローを生み出します。</p>
<p>それに加えて、売却が必要ないため、精神的に楽です。</p>
<p><strong>ただしS&amp;P500などの異なり、これらのETFは出来て日が浅いため数十年単位での長期的傾向がわかりません。</strong>今後の推移は確認要です。</p>
<p>いつか経済的自立（FI）ができることを夢見ながら…頑張りましょう！</p>
<p><strong>この記事が皆さんの参考になれば幸いです。<br />
最後まで読んでくださりありがとうございました！</strong></p>
<p>※ただし、投資は必ず自分で考えて判断してください。<br />
自分の資産を増やせるのも守れるのも、<br />
世界にただ一人、あなただけです。</p>
<h2 id="i-14">関連記事</h2>
<p>近年、パッシブ運用比率が急速に増加。それが市場にどんな悪影響を及ぼし得るのか、をまとめました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/passive-demerits/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/gamestop-6286877_640-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/gamestop-6286877_640-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/gamestop-6286877_640-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【株式市場の機能不全に繋がる？】パッシブ運用比率の増加が意味すること </span> </a></p>
<p>直近の金融危機として世界が震撼したリーマン・ショック。それは一体なんだったのか。そして、私達はそこから何を学べるのかを記事にしました。<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=3963"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【壮大な失敗学】リーマンショックとは何だったのか、私達が学べることは？ </span> </a></p>
<p>高配当株のメリット、デメリットをまとめました。きちんとデメリットも把握した上で投資したいですよね。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=581"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/photo0000-5700-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/photo0000-5700-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/photo0000-5700-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 高配当株のメリットとデメリット【投資　初心者向け】 </span> </a></p>
<p>楽天系のサービスに移行し、特定の日に楽天市場でお買い物するだけ。それで月平均6,600円分のポイントが貰える手段をまとめました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！ </span> </a></p>
<p>イスラエル…危ないところ？答えはNoです。素晴らしい景色と長く複雑な歴史が彩る素晴らしい国です。実際の撮ってきた写真交えて紹介しています。旅行した気分になれますよ</p>
<p>コロナ禍での海外渡航…の実体験レポです。閑散とした羽田空港国際線ロビーが印象的です。</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/fire-fhigh-dividend-stock/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【海外食材で自炊してみた】　ブラートヴルストのジャーマンポテト</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/jisui2/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/jisui2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 May 2021 21:05:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=1882</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。 こんな人です 山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決 日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～） 今回は、ドイツ食材 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p><strong>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></p>
<p>こんな人です</p>
<div class="sng-box box5">
<ul>
<li><strong>山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア</strong></li>
<li><strong>モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決</strong></li>
<li><strong>日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～）</strong></li>
</ul>
</div>
<p>今回は、ドイツ食材<span class="big"><strong>”ブラートヴルスト”</strong></span>を使って<br />
ジャーマンポテトを作ってみました。</p>
<p><span class="keiko_yellow big"><strong>山奥エンジニアの海外食材料理<br />
ジャーマニーで作るジャーマンポテト</strong></span></p>
<p>お届けいたします。</p>
<p><span class="big"><strong>こんな事がわかる記事になっています！</strong></span></p>
<div class="sng-box box6">
<ul>
<li><strong>ブラートヴルストって何かわかる</strong></li>
<li><strong>ドイツに行ったような気持ちになれる<br />
</strong></li>
<li><strong>料理が苦手な人の挫折ポイント解説付きのレシピが読める</strong></li>
</ul>
</div>
<p>レシピはできるだけ詳しく、料理が苦手な人でも作れるように書こうと思います！</p>
<p><strong>いつもお仕事ばかりの旦那さん！</strong><br />
たまには奥さんにご飯を作ってあげませんか？</p>
<p><strong>一人暮らしを始めたばかりという人たち！</strong><br />
ちょっと凝った料理、作ってみませんか？</p>
<p>料理が苦手な人にも作れるレシピを書こうと思うので</p>
<p><span class="big"><strong>ぜひ見ていってくださいね！</strong></span></p>
<h2 id="i-0">食材の準備</h2>
<h3 id="i-1">使う食材一覧</h3>
<p>まず、使用食材一覧をご紹介します。</p>
<div class="sng-box box5">
<ul>
<li><strong>オリーブオイル</strong></li>
<li><strong>ニンニク</strong></li>
<li><strong>ジャガイモ</strong></li>
<li><strong>玉ねぎ</strong></li>
<li><strong>塩、胡椒</strong></li>
<li><strong>コンソメ</strong></li>
<li><span class="keiko_yellow"><strong>ブラートヴルスト</strong></span></li>
</ul>
</div>
<p>一つだけ見慣れない食材が混じってますね！</p>
<h3 id="i-2">海外の食材「ブラートヴルスト」とは？</h3>
<p>それがこれ、ブラートヴルストです！</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1883" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/014-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>白いウインナー！あまり日本では見ませんね。<br />
よく見ると緑のものが練りこまれていますね。・</p>
<p>さて、これは一体どんな食材なのでしょうか。</p>
<h3 id="i-3">ヴァイスヴルストとブラートヴルストの違い</h3>
<p>ドイツの白いウインナーといえば”ヴァイスヴルスト”が有名ですが、<br />
今回使う”ブラートヴルスト”は、それとは少し違います</p>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">ヴァイスヴルスト</div>
<div class="box-content">
<strong>・”Weißwurst”、”Weiß”は「白い」”wurst”は「ソーセージ」の意味</strong><br />
<strong>・仔牛の肉、豚の脂身、加熱した豚の皮などを使う</strong><br />
<strong>・パセリやレモンの皮、玉ねぎやショウガなどのスパイスを加える</strong><br />
<strong>・茹でた後に皮をむいて食べるのが一般的</strong></div>
</div>
<p><script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"グルメソムリエ 手作り ふわふわ 白ソーセージ ドイツ ヴァイスブルスト 日光HIMITSU豚 (30g×5本 3パック)","b":"グルメソムリエ","t":"PM6012F","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31D8g88NAkL._SL500_.jpg","\/51Nf8QJMe7L._SL500_.jpg","\/517V0lHW4mL._SL500_.jpg","\/41+EVjOwHLL._SL500_.jpg","\/51LfBR+jZcL._SL500_.jpg","\/51TuZ4UYzJL._SL500_.jpg","\/41QwAt+OxaL._SL500_.jpg","\/514wQpe9YvL._SL500_.jpg","\/5119MBT0oiL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08B32YQ3H","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%A0%E3%83%AA%E3%82%A8%20%E6%89%8B%E4%BD%9C%E3%82%8A%20%E3%81%B5%E3%82%8F%E3%81%B5%E3%82%8F%20%E7%99%BD%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%82%B8%20%E3%83%89%E3%82%A4%E3%83%84%20%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%88%20%E6%97%A5%E5%85%89HIMITSU%E8%B1%9A%20(30g%C3%975%E6%9C%AC%203%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF)\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B08B32YQ3H","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"gJ5xi","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-gJ5xi">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<div class="sng-box box29">
<div class="box-title">ブラートヴルスト</div>
<div class="box-content">
<strong>・”Bratwurst”、”Brat”は「焼く」”wurst”は「ソーセージ」の意味。</strong><br />
<strong>・豚肉や仔牛肉、牛肉を使ったものなど豊富なバリエーションがある。</strong><br />
<strong>・各地の村や町ごとに、その土地ならではのブラートヴルストがある</strong><br />
<strong>・焼いて食べることが多い</strong></div>
</div>
<p><script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"無塩せき ブラートヴルスト バリアンタハーブ 1パック 約240ｇ手作り ハム ソーセージ の 腸詰屋","b":"腸詰屋","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/412MGKt7SFL._SL500_.jpg","\/51RW5r-8PxL._SL500_.jpg","\/51oSHgWOeYL._SL500_.jpg","\/61wp2-X-NcL._SL500_.jpg","\/61o6NPyC8yL._SL500_.jpg","\/61KWY+bm81L._SL500_.jpg","\/61KwqU+vP6L._SL500_.jpg","\/51D5S60gd-L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0761QWQGZ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E7%84%A1%E5%A1%A9%E3%81%9B%E3%81%8D%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%B4%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%88%20%E3%83%90%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%201%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF%20%E7%B4%84240%EF%BD%87%E6%89%8B%E4%BD%9C%E3%82%8A%20%E3%83%8F%E3%83%A0%20%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%82%B8%20%E3%81%AE%20%E8%85%B8%E8%A9%B0%E5%B1%8B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0761QWQGZ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"gYH6z","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-4MytQ">
<div id="msmaflink-gYH6z">リンク</div>
</div>
<div></div>
<div>定義はこんな感じ。</div>
<p>ブラートヴルストの中には白くないソーセージもあるみたいです。</p>
<p>今回は白いブラートヴルストなので<br />
「ヴァイスブラートヴルスト」ということになりますね。</p>
<p>中に見える緑の斑点は、練りこまれたハーブなどの香辛料です。</p>
<h3 id="i-4">土地ごとのブラートヴルスト</h3>
<p>それでは今回使用したブラートヴルストは一体どこの物なのでしょう。</p>
<p>パッケージを確認してみました。<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1884" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ブラートヴルストのパッケージ.png" alt="" width="1023" height="701" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ブラートヴルストのパッケージ.png 1023w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ブラートヴルストのパッケージ-300x206.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ブラートヴルストのパッケージ-768x526.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ブラートヴルストのパッケージ-940x644.png 940w" sizes="auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px"></p>
<p>豚肉を90％使っているタイプらしいですね。<br />
この”Edewecht”というのがどうやら地方名です。</p>
<p>こんなところです。</p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d153258.09465142307!2d7.850668062639158!3d53.11633771215028!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47b6e27ed8baf281%3A0xab990023881ff261!2z44CSMjYxODgg44Ko44O844OH44O044Kn44OS44OI!5e0!3m2!1sja!2sde!4v1619983625088!5m2!1sja!2sde" width="600" height="450" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>ブレーメンの少し西側。ドイツ北部に位置するようです。</p>
<p>地方ごとのブラートヴルストがあるということなので、<br />
今後いろいろな地方のものにチャレンジしたいと思います！</p>
<h3 id="i-5">とりあえず焼いて食べてみた</h3>
<p>というわけで、こんがり焼いてとりあえず1本焼いて食べてみました。</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1886" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/016-scaled-e1619984183455-1024x841.jpg" alt="" width="880" height="723" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/016-scaled-e1619984183455-1024x841.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/016-scaled-e1619984183455-300x246.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/016-scaled-e1619984183455-768x631.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/016-scaled-e1619984183455-1536x1261.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/016-scaled-e1619984183455-940x772.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/016-scaled-e1619984183455.jpg 1894w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></strong></p>
<p>ふむふむ、これは普通のウインナーとはかなり違った味。</p>
<p><strong>ハーブなどの香辛料の風味が口の中に広がります。</strong><br />
<strong>そして独特の肉の旨味が強いです。</strong><br />
<strong>その分少しクセはあるかな、という感じ。</strong></p>
<p>前回使った<a href="https://hizuho-blog.com/jisui1/">カポコッロ</a>もそうでしたが、<br />
ヨーロッパの食材は旨味が強く少しクセがある傾向なのかもしれません。</p>
<p>そのまま食べてもおいしいですが、<br />
マスタードによく合うのかなと思います。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>今回はこのブラートヴルスト使って、ジャーマンポテトを作っていきます！</strong></span></p>
<h2 id="i-6">レシピ</h2>
<p>次に、レシピを紹介します！</p>
<p>料理が苦手な人がつまづきがちな挫折ポイントについても<br />
丁寧に解説していきます！</p>
<p>え？ブラートヴルストがない？<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>シャウエッ〇ンで代用したらいいよ！似たような味になるよ！</strong></span></p>
<h3 id="i-7">材料（1人分）</h3>
<p>材料は下記の通りです！人数分倍してね！</p>
<div class="sng-box box5">
<ul>
<li><strong>ニンニク　　　　・・・1/2片</strong></li>
<li><strong>玉ねぎ　　　　　・・・1/4個～1/2個（好みで）</strong></li>
<li><strong>ジャガイモ　　　・・・中2個（食べたいだけ）</strong></li>
<li><strong>ブラートヴルスト・・・4本（食べたいだけ）</strong></li>
</ul>
<p><strong>【調味料】</strong></p>
<ul>
<li><strong>オリーブオイル　・・・大さじ1/2</strong></li>
<li><strong>塩　　　　　　　・・・２つまみ（適当）</strong></li>
<li><strong>コンソメ　　　　・・・小さじ1/2</strong></li>
<li><strong>胡椒　　　　　　・・・好きなだけ</strong></li>
</ul>
</div>
<p>分量はできれば事前に測っておいてほしいけど、<br />
めんどくさい！って人は<strong>全部適当でいいよ</strong></p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ただし、コンソメは入れすぎると引き返せなくなるから少しずつ入れてね！</strong></span></p>
<h3 id="i-8">ざっと全体像</h3>
<p>レシピ全体をざっくり書くとこんな感じです。</p>
<div class="sng-box box5">
<ul>
<li><strong>下ごしらえ</strong></li>
<li><strong>フライパンを加熱（強めの中火）</strong></li>
<li><strong>ニンニク入れて20秒</strong></li>
<li><strong>「ブラートヴルスト」入れて90秒</strong></li>
<li><strong>玉ねぎとジャガイモ入れて150秒</strong></li>
<li><strong>火を止めてコンソメを入れる</strong></li>
<li><strong>お皿に盛った後うっすら降りかかるくらい胡椒を振る</strong></li>
</ul>
</div>
<p>丁寧に説明していきます！</p>
<h3 id="i-9">①下ごしらえ</h3>
<p>ニンニクは薄切り、玉ねぎも薄切り、<br />
ブラートヴルストは一口大に切ります。</p>
<p>ジャガイモは洗って水を切らずに耐熱容器に入れ、<br />
レンジ６００Wで４分ほど加熱した後、<br />
皮をむいて、一口大に切った後、軽く塩を振ります。</p>
<p>詳しく見なくてもいいって人は<a href="#jisui2reshipi">こちらをクリック</a></p>
<p>ニンニクの切り方・サイズ感は<a href="https://hizuho-blog.com/jisui1/#ninniku">こちらをクリック</a></p>
<p>玉ねぎのサイズ感はこんな感じ。<br />
好きな人は1/2くらい入れてもいいと思います。</p>
<p>頭とお尻を切り落として皮をむき、<br />
十字に切ってスライサーでスライスしてください。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1893" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理1-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理1-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理1-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理1-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理1-940x705.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理1.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1892" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理2.jpg" alt="" width="818" height="617" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理2.jpg 818w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理2-300x226.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/玉ねぎの処理2-768x579.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 818px) 100vw, 818px"></p>
<p>材料の下ごしらえはこんな感じです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1895" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/038-scaled-e1619987306105-1024x757.jpg" alt="" width="880" height="651" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/038-scaled-e1619987306105-1024x757.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/038-scaled-e1619987306105-300x222.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/038-scaled-e1619987306105-768x567.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/038-scaled-e1619987306105-1536x1135.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/038-scaled-e1619987306105-2048x1513.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/038-scaled-e1619987306105-940x695.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<h3 id="i-10">②料理が苦手な人へ　挫折ポイント解説</h3>
<p>強めの中火がピンとこない人は<a href="https://hizuho-blog.com/jisui1/#hikagen">こちらをクリック</a></p>
<p>「フライパンを熱する」がわからない人、<a href="https://hizuho-blog.com/jisui1/#nessuru">こちらをクリック</a></p>
<h4 id="i-11">・ジャガイモの皮むくのめんどくさい</h4>
<p><strong>→切り込み入れてレンジで加熱すると簡単です。</strong></p>
<p>こんな感じに切り込みを入れます<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1896" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ジャガイモ皮むき-1024x642.jpg" alt="" width="880" height="552" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ジャガイモ皮むき-1024x642.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ジャガイモ皮むき-300x188.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ジャガイモ皮むき-768x481.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ジャガイモ皮むき-940x589.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/ジャガイモ皮むき.jpg 1403w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>電子レンジ６００Wで4分くらいチンします</p>
<p>すると、こんな感じで簡単に剥けます</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1897" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/037-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/037-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/037-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/037-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/037-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/037-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/037-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>レンジから出してすぐは熱いので、少し冷ましてからむいてください。</p>
<p>皮をむいた後一口食べてみて</p>
<p><strong>お、そのまま食べてもおいしいじゃん</strong></p>
<p>くらいになっていることを確認します。<br />
硬い場合はもう1分チンして味見、、、を繰り返して下さい。</p>
<p>一口大に切った後、うっすら降りかかるくらい塩を振っておいてください。<br />
2つまみくらい、パラパラと振りかけたら大丈夫です。</p>
<h3 id="jisui2reshipi">③材料を炒める</h3>
<p>ここから先ちょっと忙しいので<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>しっかり準備してから次に進んでくださいね。</strong></span></p>
<p>強めの中火でフライパンを熱した後、</p>
<p><strong>・まずニンニクを入れて20秒</strong></p>
<p><strong>・次にブラートヴルストを入れて90秒</strong></p>
<p><strong>・最後に玉ねぎとジャガイモを入れて150秒</strong></p>
<p>こまめにかき混ぜながら炒めるのを忘れずに。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1902" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/041-scaled-e1619988550979-1024x962.jpg" alt="" width="880" height="827" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/041-scaled-e1619988550979-1024x962.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/041-scaled-e1619988550979-300x282.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/041-scaled-e1619988550979-768x722.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/041-scaled-e1619988550979-1536x1443.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/041-scaled-e1619988550979-940x883.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/041-scaled-e1619988550979.jpg 1900w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>その後火を止めて</strong></span>、<strong>コンソメ小さじ1/2をパラパラと振りかけたら</strong>15秒くらい混ぜます。</p>
<p><strong>小さじがない！</strong>って人はティースプーンでも大丈夫です。<br />
ほぼ同じ量になります。</p>
<p>ちなみにコンソメは、<a href="https://hizuho-blog.com/present/">海外赴任する時に友人からプレゼント</a>してもらった<br />
これを使いました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1903" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/040-scaled-e1619988837319-829x1024.jpg" alt="" width="829" height="1024" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/040-scaled-e1619988837319-829x1024.jpg 829w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/040-scaled-e1619988837319-243x300.jpg 243w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/040-scaled-e1619988837319-768x949.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/040-scaled-e1619988837319-1243x1536.jpg 1243w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/040-scaled-e1619988837319-1658x2048.jpg 1658w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/040-scaled-e1619988837319-940x1161.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/040-scaled-e1619988837319.jpg 1849w" sizes="auto, (max-width: 829px) 100vw, 829px"></p>
<p>優しい味でブラートヴルストのハーブ感を邪魔しません。</p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"栗原はるみ ゆとりのキッチン コンソメ","b":"ゆとりのキッチン","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41jTQ7dTX9L._SL500_.jpg","\/51xMOkYZMZL._SL500_.jpg","\/51vNHEY9UGL._SL500_.jpg","\/41mUcHCIlIL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0053EYL9E","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E6%A0%97%E5%8E%9F%E3%81%AF%E3%82%8B%E3%81%BF%20%E3%82%86%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%20%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%A1\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0053EYL9E","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"dvXfi","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-dvXfi">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<p>もちろん、固形コンソメでも大丈夫。<br />
その場合は1個を半分くらいにすると、小さじ1/2と同量になります。<br />
そのまま入れるとダマになるので、<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>砕いてから入れてください（重要）</strong></span></p>
<p>混ぜ終わったらジャガイモを一口食べてみて、</p>
<p><strong>ん？味薄いかも</strong></p>
<p>と思ったらもう少し入れます。<br />
小さじで1/4ずつくらい。入れすぎると後戻りできないので少しずつ。</p>
<p><strong>お、いいじゃん！</strong></p>
<p>と思ったら完了です。</p>
<p>お皿に盛りつけた後、最後に全体に降りかかるくらいに胡椒を振ったら完成です！</p>
<p>レインボーペッパー使うと、味は変わりませんが見た目は綺麗になります。</p>
<p><script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"スパイスアップ レインボーペッパー(ミル付)48g","b":"スパイスアップ","t":"4560148204341","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41yeR5x0i9L._SL500_.jpg","\/41yeR5x0i9L._SL500_.jpg","\/61wHMtO3sQL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00542WVYM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%20%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%91%E3%83%BC(%E3%83%9F%E3%83%AB%E4%BB%98)48g\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00542WVYM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"yqirV","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-yqirV">リンク</div>
<h2 id="i-13">実食</h2>
<p>さて、完成したものがこちらになります。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1904" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/045-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>ん－、映えない。</p>
<p>パセリなどを振ればいいんでしょうが、<br />
ドイツに来たばっかりでそんな細かい食材用意してません。</p>
<p>どうせ振ってもたいして味変わらないので大丈夫！</p>
<p>お好みでマスタードとか付けてもおいしいかもしれません！<br />
が、こちらも買うの忘れてました、、、<br />
マスタードはさすがに味が変わります。</p>
<p>さて、気になるお味の方ですが、、、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>ヴァイスヴルストの強い旨味と、ハーブの香りが口の中に広がります。<br />
ジャガイモとの相性も悪くない。</strong></span></p>
<p>少しクセがありますが、マスタードがあればそれも気にならなくなるかも。</p>
<p><span class="keiko_red"><strong>クセのある味は苦手！</strong></span>という人にはあまりお勧めできませんが、</p>
<p><span class="keiko_blue"><strong>ハーブの風味が好き</strong></span>という人や、<span class="keiko_blue"><strong>ソーセージの旨味を楽しみたい</strong></span>という人には<br />
ぜひ食べていただきたい一品になりました！</p>
<p>気になる方は一度お試しあれ！</p>
<div id="msmaflink-nXJWf"><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"無塩せき ブラートヴルスト バリアンタハーブ 1パック 約240ｇ手作り ハム ソーセージ の 腸詰屋","b":"腸詰屋","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/412MGKt7SFL._SL500_.jpg","\/51RW5r-8PxL._SL500_.jpg","\/51oSHgWOeYL._SL500_.jpg","\/61wp2-X-NcL._SL500_.jpg","\/61o6NPyC8yL._SL500_.jpg","\/61KWY+bm81L._SL500_.jpg","\/61KwqU+vP6L._SL500_.jpg","\/51D5S60gd-L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0761QWQGZ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E7%84%A1%E5%A1%A9%E3%81%9B%E3%81%8D%20%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%B4%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%88%20%E3%83%90%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%201%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF%20%E7%B4%84240%EF%BD%87%E6%89%8B%E4%BD%9C%E3%82%8A%20%E3%83%8F%E3%83%A0%20%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%82%B8%20%E3%81%AE%20%E8%85%B8%E8%A9%B0%E5%B1%8B\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0761QWQGZ","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"gYH6z","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-gYH6z">リンク</div>
</div>
<div></div>
<div>
<p>ここまで読んでくださった方、ありがとうございました。</p>
<p>今後も海外ならではの食材を使って料理を作ってみようと思います。</p>
<p>良かったらまた見てくださいね！</p>
<p>それではまた、次回の記事でお会いしましょう！</p>
<div class="sng-box box8">
<p><strong>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。<br />
</strong><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></p>
<p><strong>コロナ禍でドイツに渡航した話</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p><strong>固定費の削減には楽天経済圏がおすすめです！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！ </span> </a></p>
<p><strong>放浪記も書いてます。</strong></p>
<p><strong>投資の話とかもやってます。タメになるよ！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=204"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 効率の良い学費の貯金法②　保険と運用の比較編【投資　初心者向け】 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
</div>
<div>
<p>ツイッターやってます。<br />
僕らの仕事に興味がある方、質問ある方、お気軽にご連絡ください！<br />
フォローしてもらえると、お米食べれなくても我慢できます。</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
</div>
<div></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/jisui2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 May 2021 08:58:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<category><![CDATA[海外駐在]]></category>
		<category><![CDATA[駐在員]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=1835</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>そういった疑問を持ってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。 この記事では などについてまとめて行こうと思います。 かどいちといいます。ドイツで海外駐在員として働いています。 ガンガン仕事して昇進を目指したい！そんな人に ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>海外で働きたいなぁ…どうやったら駐在員になれるんだろう？</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういった疑問を持ってこの記事にたどり着いた方、こんにちは。</p>



<p>この記事では</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-check">
<li><strong>海外赴任に選ばれる人の特徴</strong></li>



<li><strong>海外駐在することで得られるもの</strong></li>



<li><strong>海外駐在員が選ばれるプロセス</strong></li>
</ul>



<p>などについてまとめて行こうと思います。</p>



<p>かどいちといいます。ドイツで海外駐在員として働いています。</p>



<p>ガンガン仕事して昇進を目指したい！そんな人にとって、海外駐在は目標の一つなのではないかと思います。</p>



<p>でも、どんな人が海外駐在員に選ばれるのでしょうか？気になっている人は多いんじゃないかと思いました。</p>



<p>そこでこの記事では、海外赴任に選ばれる人の特徴をまとめて行こうと思います。</p>



<p>海外拠点の社長から直接聞いた話や、僕自身の体験から、海外駐在員の裏事情も含めて詳細にまとめて行こうと思います。</p>



<p>その上で、海外赴任に選ばれるために今日からやるべき事についてご提案する記事となってます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="海外志向の人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">海外志向の人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>海外で働きたい！海外赴任のチャンスが欲しい！</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人の参考になる記事だと思います。</p>



<p>ぜひ読んでみてください！<br></p>



<p></p>



<p><br><br></p>


<div class=""><div class="sgb-content-block post-8851 js-sgb-content-block" data-id="8851">
<p></p>


<div id="sgb-css-id-451">
<p></p>
</div>


<div class="wp-block-sgb-box sng-box box17"><div id="sgb-css-id-452">
<p></p>
</div>


<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-453">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="950" height="123" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png" alt="" class="wp-image-8865" style="width:618px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2.png 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-300x39.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-768x99.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/グローバルに活躍-2-940x122.png 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></figure>
</div>


<p></p>



<p class="has-text-align-center">海外赴任のチャンスを掴むために、転職エージェントでグローバル求人を探してみましょう。</p>



<p><br></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="448" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png" alt="" class="wp-image-8853" style="width:923px;height:auto" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-1024x448.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-300x131.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-768x336.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2-940x411.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/08/海外赴任には転職-2.png 1331w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">転職エージェントのdodaなら、<strong>1000件近くの海外求人</strong>アリ！</p>



<p><br></p>



<p class="has-text-align-center">キャリアアドバイザーに相談することで、<strong>非公開求人</strong>を紹介してもらうことも可能です。</p>



<p><br></p>


<div id="sgb-css-id-454">
<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>今すぐグローバル求人を探す</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" style="border:none" width="1" height="1"></p>
</div>


<p><br></p>



<div style="text-align:center;"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img loading="lazy" decoding="async" src="//image.moshimo.com/af-img/3309/000000068040.jpg" width="120" height="120" style="border:none;"></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68040" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p></p>
</div>
</div></div>


<p><br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">海外赴任に<strong>選ばれる人の特徴５つ</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.41.46-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Characteristics-of-People-Chosen-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-i-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7886" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.41.46-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Characteristics-of-People-Chosen-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-i-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.41.46-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Characteristics-of-People-Chosen-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-i-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.41.46-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Characteristics-of-People-Chosen-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-i-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.41.46-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Characteristics-of-People-Chosen-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-i-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.41.46-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Characteristics-of-People-Chosen-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-i-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.41.46-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Characteristics-of-People-Chosen-for-Overseas-Assignments-without-any-text.-The-i.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>さっそく、海外赴任に選ばれる人の特徴について結論です。</p>



<p>海外赴任に選ばれる人の特徴は</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外勤務を希望している｜抵抗が無い</strong></li>



<li><strong>コミュニケーション力がある</strong></li>



<li><strong>仕事を任せられる</strong></li>



<li><strong>主体性や積極性がある</strong></li>



<li><strong>専門知識を持っている</strong></li>
</ul>



<p>この５つになります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">海外勤務を希望している｜抵抗が無い</h3>



<p>海外で働く事に抵抗がないというのは、選ぶ側に取って大きなポイントとなります。</p>



<p>というのも、海外赴任は楽しいことばかりではありません。異なる文化や仕事の難しさ、慣れない生活によって、様々なストレスもかかります。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-stress/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任はストレスだらけ？現役駐在員が語る７つのストレス　体験談と発散法も紹介 </span> </a></p>



<p>こういったストレスによるダメージは、希望者とそうでない人では全然違うのです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/焦る男性.png" alt="国内志向の人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">国内志向の人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>海外赴任なんてしたくない…</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そんな人をむりやり海外赴任させ、体調不良ですぐに帰国となる…</p>



<p>こうなってしまっては、会社も本人もどちらも不幸になってしまいます。</p>



<p>ちなみに、僕自身が選ばれた理由で最も大きかったのも、海外に抵抗がなかったことらしいです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>どうして僕を選んだんですか？</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="社長" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">社長</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>海外に抵抗が無かったって言うのが一番だな</strong></strong></strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>そういう訳なので、海外赴任に行きたいという人は、面談の機会や普段の雑談などで</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/批判的な事を言う若者-1.jpg" alt="海外志向の人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">海外志向の人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>海外で働いてみたいです！</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と、しっかり明言するようにしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2"><strong>コミュニケーション力がある</strong></h3>



<p>海外、特に欧米の人たちは、マジでいう事を聞いてくれません。とってもマイペースです。</p>



<p>そんな人たちと信頼関係を築き、相手の価値観に寄り添いつつもやるべき事を発信して納得させ、自ら動いてもらうのが駐在員の仕事。</p>



<p>つまり、異なる文化の中で活躍するためには、高いコミュニケーション能力が必要なのです。</p>



<p>海外経験10年以上の元アメリカ子会社社長も</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/60代男性.jpg" alt="元社長" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">元社長</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>現地の人を納得させられなきゃ駐在員の価値はない</strong></strong></strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>と言ってました。選ばれるための前提条件と言っても過言ではないかもしれません。</p>



<p>会社にもよりますが、周囲の駐在員に聞く限り、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>語学　＜　コミュニケーション</strong></p>
</div>



<p>という会社は多いみたいです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3"><strong>仕事を任せられる</strong></h3>



<p>海外駐在員は、少ない人数で海外拠点をコントロールしなければいけません。</p>



<p>したがって、ある程度仕事を任せられる人でなければ海外に派遣できません。</p>



<p>当然ですが、<strong><span class="keiko_blue">海外拠点には確実な戦力が必要</span></strong>なのです。</p>



<p>なので、海外に行きたいとアピールしつつも、普段の仕事でしっかりと成果を出すことが重要です。。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-4"><strong>主体性や積極性がある</strong></h3>



<p>海外拠点は、日本の本社と距離が遠く時差もあるため、細かい指示が出しにくいという特徴があります。</p>



<p>なので、指示がなければ動けない、いわゆる「指示待ち人間」を派遣することは出来ません。</p>



<p><strong><span class="keiko_blue">自ら行動できる主体性や積極性が求められる</span></strong>、ということらしいです。</p>



<p>特に、欧米など時差の大きい拠点に派遣する駐在員を選ぶ時に重視されます。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>駐在員の派遣先ってどうやって決めてるんですか？</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="社長" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">社長</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>時差の大きいアメリカやヨーロッパに派遣する場合、特に主体性を意識してるよ。</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/us-hunin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/YAT4M3A7535_TP_V4-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/YAT4M3A7535_TP_V4-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/YAT4M3A7535_TP_V4-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> アメリカに行きたい！欧米への海外赴任に選ばれる人の３つ特徴 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-5"><strong>専門知識を持っている</strong></h3>



<p>海外拠点でピンポイントに必要な専門知識を持っている場合、語学力とか関係なく海外赴任に選ばれることもあります。</p>



<p>僕の周囲にも</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/理系男子.jpg" alt="何かに詳しい人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">何かに詳しい人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>高卒で英語もできないけど、設備のメンテナンス要因で海外赴任しました</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>という人が何人もいます。</p>



<p>自立して仕事を回せる腕だったり、誰にも負けない専門性を武器に海外赴任を実現するケースも少なからずあるようです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-6">社長に聞いた！海外駐在員を選ぶプロセス</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.48.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-image-of-The-Process-of-Selecting-an-Overseas-Assignee-without-any-text-and-with-a-bright-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7889" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.48.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-image-of-The-Process-of-Selecting-an-Overseas-Assignee-without-any-text-and-with-a-bright-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.48.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-image-of-The-Process-of-Selecting-an-Overseas-Assignee-without-any-text-and-with-a-bright-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.48.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-image-of-The-Process-of-Selecting-an-Overseas-Assignee-without-any-text-and-with-a-bright-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.48.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-image-of-The-Process-of-Selecting-an-Overseas-Assignee-without-any-text-and-with-a-bright-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.48.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-image-of-The-Process-of-Selecting-an-Overseas-Assignee-without-any-text-and-with-a-bright-940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-05.48.42-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-image-of-The-Process-of-Selecting-an-Overseas-Assignee-without-any-text-and-with-a-bright.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任に興味があるなら、どうやって駐在員を選ぶのか？気になりますよね。</p>



<p>そこで、海外赴任の選び方について、海外拠点の社長に聞いてみました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>海外駐在員って、どうやって選ぶんですか？</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="社長" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">社長</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>説明しよう！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>海外駐在員は、下記のようにして選ぶらしいです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>各拠点の人員配置を考える</strong></li>



<li><strong>候補者を決めて探りを入れる</strong></li>



<li><strong>打診する</strong></li>
</ul>



<p>実際に選んでる人から選び方を聞いたので、信憑性あると思います。</p>



<p>一つずつ見ていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">各拠点の人員配置を決める</h3>



<p>まずは、各拠点の問題点と現在の駐在員の配置・任期などを整理します。</p>



<p>整理した情報を元に</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box8">
<p><strong>どんな人を駐在員として派遣するか？</strong></p>
</div>



<p>といった、フワッとしたイメージを作っていきます。</p>



<p>この時、派遣の考え方として、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>現在の駐在員と入れ替えで派遣</strong></li>



<li><strong>不足した戦力を補うため純増で派遣</strong></li>
</ul>



<p>この２パターンがあります。</p>



<p>入れ替え派遣の場合は、同様の専門能力を持つ人との入れ替わりになることが多いです。</p>



<p>例えば営業担当が任期満了するのであれば、後継の営業担当を送る…といった感じ。</p>



<p>一方で、純増の場合は拠点に不足している能力を補う人員が選定されます。</p>



<p>海外拠点の問題点や情報などを入手して、それに合わせたキャリア形成を…というのは現実的ではありませんが、海外赴任を目指すなら覚えておいて損はないでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">候補者を決めて探りを入れる</h3>



<p>次に、必要とされる能力をベースに候補者をあげていきます。</p>



<p>そして候補者が出そろったら、それとなく探りをいれていくそうです。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（優しい表情）.png" alt="社長" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">社長</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>かどいち君、海外とか興味ある？</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>なので、海外赴任を目指すのであれば、ハッキリと海外希望であることを伝えましょう</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>チャンスがあったら絶対に行きたいです！</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>他にも海外赴任の前兆はあるので、こちらの記事にまとめてみました。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-naiji/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/sangga-rima-roman-selia-bD_X4g_S_HU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【現役駐在員が一挙解説】海外赴任の前兆から内示までの流れ　注意点と３つのやるべき事 </span> </a></p>



<p></p>



<p>ちなみに、候補者となるための重要な基準の一つが英語力。</p>



<p>オンライン英会話を使った効率のいい勉強法を別記事で紹介しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>スクール中でも、予約不要でレッスン回数無制限の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a>がダントツでオススメ。</p>



<p>７日間の無料体験ができるので、英語勉強しなきゃな…と思う人は、とりあえずやってみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-455">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p>また、本気で英語力を高めたいのであれば、<strong>英語コーチングスクール</strong>を検討するのも一つの手です。</p>



<p>オススメのスクールを下記の記事が紹介してくれています。</p>



<p><a href="https://studychain.jp/compare-english-coaching/"><strong>【2024年】おすすめの英語コーチングスクール20選を徹底比較！</strong></a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">打診する</h3>



<p>希望や能力を比べつつ、候補者の優先順位が決まったらいよいよ打診です。</p>



<p>この時、普通は本人の希望を確認したりするのですが、僕の場合はいきなり内示を出されました。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/デキる上司（厳しい表情）.png" alt="強引な上司" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">強引な上司</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong>かどいち、お前にはドイツへ行ってもらう</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>えぇ…まぁ良いですけど</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>このパターン、実は注意が必要。皆さんに気を付けてもらうために書いた記事はこちら。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/kenny-eliason-Cmz06-0btw-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 地獄を回避！海外赴任で後悔しないため調べておくべき３つの事 </span> </a></p>



<p><br>以上、海外駐在員を決めるプロセスはこんな感じです。</p>



<p>気配を感じたら、チャンスを逃さないように反応していきましょう！</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">【参考】僕が海外駐在員に選ばれた理由</h3>



<p>海外駐在員の選び方を聞くついでに、僕自信が選ばれた理由についても聞いてみました。</p>



<p>すると、ざっくりこんな感じだったそうです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外（特に今の拠点）に対して抵抗がなかった</strong></li>



<li><strong>自走して仕事ができ、コミュ力も大丈夫そう</strong></li>



<li><strong>拠点に不足している専門知識を持っていた</strong></li>
</ul>



<p>参考になれば幸いです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-11">海外赴任に選ばれるとどうなる？ &nbsp;&nbsp;&nbsp;</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任に選ばれると何が嬉しい？-1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7890" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任に選ばれると何が嬉しい？-1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任に選ばれると何が嬉しい？-300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任に選ばれると何が嬉しい？-768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任に選ばれると何が嬉しい？-1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任に選ばれると何が嬉しい？-2048x1170.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/海外赴任に選ばれると何が嬉しい？-940x537.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/不安そうな若者（女性）.jpg" alt="困ってる人" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">困ってる人</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>海外赴任って</strong></strong></strong></strong>、<strong><strong><strong><strong>実際どんな良いことがあるの？</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>次に、そんな疑問にお答えしようと思います。</p>



<p>最初に結論ですが、海外赴任に選ばれると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>給料がだいぶ上がる</strong><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></li>



<li><strong>出世や昇進のチャンスが得られやすい</strong><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></li>



<li><strong>メチャメチャ海外旅行できる</strong></li>
</ul>



<p>等々、いろいろと良いことがあります。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">給料が大分上がる</h3>



<p>海外赴任の最も分かりやすいメリットが給料です。</p>



<p>今は円安なので、その分も含めるとメチャメチャ上がります。</p>



<p>具体的には</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li><strong>額面給与　：日本の<span class="big">1.5</span>倍</strong></li>



<li><strong>可処分所得：日本の<span class="big">1.8</span>倍</strong></li>
</ul>



<p>くらいになります。</p>



<p>家賃や教育費を会社が負担してくれたり、各種手当が付いたりするので、額面よりもさらに手取りが増えることになるのです。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a></p>



<p>貯金もすっごく貯まります。詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/micheile-dot-com-ZVprbBmT8QA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた </span> </a></p>



<p>金銭面の待遇は分かりやすく、海外赴任の大きな魅力ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13"><strong>出世や昇進のチャンスが得られやすい&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></h3>



<p>海外赴任することで、昇進のチャンスが増えるケースは多いです。</p>



<p>なぜなら、海外駐在をすることで</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>そもそも期待されている</strong></li>



<li><strong>早期にマネジメントの経験が積める</strong></li>



<li><strong>目立つ｜人脈ができる</strong></li>
</ul>



<p>といった有利な点があるからです。</p>



<p>詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-syusse/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="107" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/krakenimages-376KN_ISplE-unsplash-2.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任でエリートになれる？チャンスを掴める理由と出世の手順を現役駐在員が解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14"><strong>メチャメチャ海外旅行できる&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></h3>



<p>当然ですが海外赴任中は海外に住むことになります。</p>



<p>なので、普通に近所を旅行するだけでも海外旅行。海外に興味がある人にとっては超楽しいと思います。</p>



<p>そして、海外駐在中は２～３週間の長期休暇を取れることも少なくありません。</p>



<p>その間、日本からでは普通いけないようなマイナー観光地をめぐったり、日本ではなかなかいけないクルーズとかに行けたりもします。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7724" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_5394-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p><br></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>控えめに言って最高です！</strong></strong></strong></strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>個人的に、海外赴任で一番良かったのが長期休みをとれることでした。</p>



<p>他にも旅行記、まとめてます。</p>


<div class="related-posts alignwide" id="sgb-splide-id456">
      <div class="js-sng-splide splide">
        <div class="splide__track">
          <div class="splide__list">
            		<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/hotel-johor/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/エリア別ジョホールバルホテル-アイキャッチ-520x300.jpg" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/エリア別ジョホールバルホテル-アイキャッチ-520x300.jpg" alt="エリア別に見るジョホールバルのホテル｜おすすめホテルも紹介" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>エリア別に見るジョホールバルのホテル｜おすすめホテルも紹介</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/hotel-singapore/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-520x300.jpg" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/シンガポールホテルアイキャッチ-520x300.jpg" alt="エリア別に見るシンガポールのホテル｜おすすめホテルも紹介" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>エリア別に見るシンガポールのホテル｜おすすめホテルも紹介</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/move-singapore-johor/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/マレーシア夜市2-520x300.jpg" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2026/02/マレーシア夜市2-520x300.jpg" alt="シンガポールとジョホールバルを行き来する方法総まとめ｜電車・バス・タクシー" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>シンガポールとジョホールバルを行き来する方法総まとめ｜電車・バス・タクシー</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-520x300.jpg" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/09/USS画像-520x300.jpg" alt="【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/oversea-stroller/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-454x300.jpg" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/開いた状態-海外旅行ベビーカー-454x300.jpg" alt="【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-520x300.jpg" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/ガーデンラプソディ-ガーデンズバイザベイイルミネーショn-520x300.jpg" alt="ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験</p></div>
		</a>
		</div>
					<div class="splide__slide">
		<a href="https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/">
			<figure class="rlmg">
			<img loading="lazy" decoding="async" data-lazy="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-520x300.jpg" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/10/マリーナベイサンズ外観-520x300.jpg" alt="宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】" width="520" height="300">			</figure>
			<div class="rep"><p>宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】</p></div>
		</a>
		</div>
			
          </div>
        </div>
      </div>
    </div>


<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-15">海外赴任に向いてない人はどんな人？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.04.11-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-What-Kind-of-Person-is-Not-Suited-for-Overseas-Assignments-without-any-text--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7891" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.04.11-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-What-Kind-of-Person-is-Not-Suited-for-Overseas-Assignments-without-any-text--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.04.11-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-What-Kind-of-Person-is-Not-Suited-for-Overseas-Assignments-without-any-text--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.04.11-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-What-Kind-of-Person-is-Not-Suited-for-Overseas-Assignments-without-any-text--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.04.11-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-What-Kind-of-Person-is-Not-Suited-for-Overseas-Assignments-without-any-text--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.04.11-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-What-Kind-of-Person-is-Not-Suited-for-Overseas-Assignments-without-any-text--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.04.11-An-even-more-simplified-wide-anime-style-illustration-for-the-theme-What-Kind-of-Person-is-Not-Suited-for-Overseas-Assignments-without-any-text-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>海外赴任は、良いことばかりではありません。</p>



<p>大変なこともそれなりにありますので、人によって向き・不向きがあると思います。</p>



<p>海外赴任に向いてない人は、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-niku">
<li><strong>ストレス耐性が低い</strong></li>



<li><strong>異文化や異なる価値観に対する抵抗が強い</strong></li>



<li><strong>他人に対する興味がない</strong></li>
</ul>



<p>といった人達です。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-16">ストレス耐性が低い</h3>



<p>海外赴任では、日本での仕事と違ったストレスがたくさんあります。</p>



<p>仕事の難しさや言葉の問題はもちろんですが、慣れない生活や日本人同士の人間関係が問題になることも。</p>



<p>残念ながら、ストレス耐性に自信がない人に海外赴任をオススメすることは出来ません。</p>



<p>どのようなストレスがあるのか？詳しくはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-stress/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外赴任はストレスだらけ？現役駐在員が語る７つのストレス　体験談と発散法も紹介 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-17">異文化や異なる価値観に対する抵抗が強い</h3>



<p>極端な話ですが、例えば</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-stitch-blue">
<li><strong>自分が絶対に正しい</strong></li>



<li><strong>日本のやり方が常識で正義だ</strong></li>
</ul>



<p>といった、異文化や異なる価値観に抵抗が強い人も海外赴任に向いているとは言えません。</p>



<p>海外では、国の成り立ちや歴史・文化といった背景が異なるため、それらから形成される「常識」が異なります。</p>



<p>例えばドイツでは、電車の中でビール飲みながらワイワイするのが普通だったりします。</p>



<p>なので、違う文化や価値観に振れるのが苦手という人には、海外赴任をオススメすることは出来ません。</p>



<p>とはいえ、自分の「異なる価値観への許容量」というのは、海外赴任するまで分からないものです。</p>



<p>僕自身、海外で働く前は全然意識したことありませんでした。</p>



<p>許容量を増やすために意識すべきなのは、世の中「正しい」とか「間違っている」ではなく、単に「違う」という事。</p>



<p>いろんな本とか読むと、少しずつ分かってきます。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">他人に対する興味がない</h3>



<p>他人に興味がないと、海外赴任に必要な<strong>「コミュニケーション力」</strong><strong>「語学力」</strong>といった能力が伸びません。</p>



<p>なぜなら、<strong><span class="keiko_blue">これらの燃料になるのが</span><span class="keiko_blue">、他人を理解したいという気持ちだからです。</span></strong></p>



<p>知らない文化や価値観を持つ外国人と「そもそも話したくない」のであれば、海外赴任なんてしない方が幸せに生きられます。</p>



<p>「会社のいう事を聞いて、海外赴任して昇進に向かって仕事をするのが常識」みたいな事を上司は押し付けてくると思います。</p>



<p>でも、それ以外の選択肢や生き方もあるのです。</p>



<p>気が乗らないなら思い切って断るのも全然アリだと僕は思います。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="120" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-scaled.jpg 2560w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/jac-alexandru-NmleJ9Rp8Zs-unsplash-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-19">海外赴任に選ばれるためにやるべき事</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="585" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.06.29-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Things-to-Do-to-Be-Selected-for-an-Overseas-Assignment-without-any-text-and-with--1024x585.jpg" alt="" class="wp-image-7892" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.06.29-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Things-to-Do-to-Be-Selected-for-an-Overseas-Assignment-without-any-text-and-with--1024x585.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.06.29-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Things-to-Do-to-Be-Selected-for-an-Overseas-Assignment-without-any-text-and-with--300x171.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.06.29-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Things-to-Do-to-Be-Selected-for-an-Overseas-Assignment-without-any-text-and-with--768x439.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.06.29-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Things-to-Do-to-Be-Selected-for-an-Overseas-Assignment-without-any-text-and-with--1536x878.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.06.29-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Things-to-Do-to-Be-Selected-for-an-Overseas-Assignment-without-any-text-and-with--940x537.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-31-06.06.29-A-simple-wide-anime-style-illustration-representing-the-concept-Things-to-Do-to-Be-Selected-for-an-Overseas-Assignment-without-any-text-and-with-.jpg 1792w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>それでは、ここまで書いてきたことをふまえた上で、海外赴任に選ばれるためにやるべきことをご提案致します！</p>



<p>結論、下記の４つです。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>海外に行きたいと明言する</strong></li>



<li><strong>勉強しながら仕事をする</strong></li>



<li><strong>語学力を磨く</strong></li>



<li><strong>海外赴任できそうな仕事を探す</strong></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-20"><strong>海外に行きたいと明言する</strong></h3>



<p>海外赴任に選ばれるために特に優先されるのが「海外に行きたい」という希望があることです。</p>



<p>そこで、日頃から海外希望であることを上司に伝えていきましょう。</p>



<p>オフィシャルな面談で伝えるのも良いですが、オススメは雑談の中で日常的に伝えること。</p>



<p>そうすることで、本音ベースで話していると理解してもらえますし、上司のイメージにも定着すると思います。</p>



<p>雑談のポイントはこちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/small-talk/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2023-11-03-15.06.50-A-high-quality-anime-style-illustration-showing-an-office-scene-with-three-distinct-professionals-engaged-in-conversation.-There_s-a-South-Asian-fema-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 職場で雑談したくない！と言う人が損をする３つの理由を解説 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-21"><strong>勉強しながら仕事をする</strong></h3>



<p>海外駐在員に必要な能力である、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>専門性</strong></li>



<li><strong>コミュニケーション能力</strong></li>



<li><strong>異文化理解</strong></li>
</ul>



<p>これらを高めるためには、ただ単に仕事をこなすのではなく、勉強しながら仕事をすることが重要です。</p>



<p>主体性をもって期待以上の結果を出すことで、社内での信頼や評価を積み上げることができるでしょう。</p>



<p>勉強するにあたって、何よりもオススメなのは読書です。普通なら話もできない偉い人・実績ある人の人生を体験することが出来ます。</p>



<p>特に<strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup">Kiindle Unlimited</a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></a><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt=""></strong>なら、月額980円でいろんなベストセラーが読み放題です。</p>



<p>初月は無料なので、試しに登録してみるといいでしょう。</p>



<p>読みたい本だけ読んで、1カ月以内に解約すれば実質無料で本が読めますよ！</p>



<p><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fkindle-dbs%2Fhz%2Fsignup">Kiindle Unlimited<strong>の無料体験はこちら<img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=2553707&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1"></strong></a></strong></p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kindle-lineup/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/DALL·E-2024-01-06-04.30.04-Simple-anime-style-illustrations-showcasing-the-theme-of-unlimited-book-reading-without-including-any-people.-The-first-image-depicts-a-cozy-sunli-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【2024年2月】Kindle Unlimitedラインナップとジャンル別オススメ書籍20選を一挙紹介！ </span> </a></p>



<p><br>また、海外赴任を目指す人にとって特にオススメの本を、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="【駐在員が推す】海外赴任に行く人にオススメの本" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/chuttersnap-Zf64Osndqvc-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-22"><strong>語学力を磨く</strong></h3>



<p>英語が出来なくても海外赴任に選ばれる人は少なからずいます。</p>



<p>そのことから、</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/意地悪な上司.png" alt="おじちゃん" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">おじちゃん</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>英語なんて出来なくても何とかなる</strong></strong></strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>みたいな事をいう人もいるでしょう。でも、駐在経験者として僕は言いたい。</p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#FFF">
<p><strong><strong><strong><strong>何ともなりません</strong></strong></strong></strong>。</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:#FFF"></span></div></div></div></div>



<p>逆の立場で考えてみてください。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-main-color">
<li>言葉が通じない相手のいう事を聞きますか？</li>



<li>仕事を一緒にしようと思いますか？</li>
</ul>



<p>そういう話です。</p>



<p>確かに英語が出来なくても、「海外赴任の任期を満了」することはできるでしょう。実際にそういう駐在員もたくさんいます。</p>



<p>でも、それでは充実も無ければ楽しさもない、なにも得られることのない海外赴任になってしまいます。</p>



<p>仕事のためではなく自分のために、ぜひ英語を勉強することをオススメします。</p>



<p>海外赴任に必要な英語力を身に着けるため、最適なのはオンライン英会話だと僕は思ってます。</p>



<p>その中でも、予約不要でレッスン回数無制限の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM"><strong>ネイティブキャンプ</strong></a>がダントツでオススメ。</p>



<p>７日間の無料体験ができるので、英語勉強しなきゃな…と思う人は、とりあえずやってみましょう！</p>


<div id="sgb-css-id-457">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>ネイティブキャンプを<strong>無料で</strong>体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p>オンライン英会話を使った具体的な勉強法などについては、こちらの記事にまとめています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/element5-digital-OyCl7Y4y0Bk-unsplash-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法 </span> </a></p>



<p>英会話スクールが沢山ありすぎて選べない！って人は、選び方をこちらの記事で解説しています。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-160x160.webp 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-02-16-05.58.27-A-simple-wide-anime-style-illustration-depicting-the-concept-of-English-Conversation-with-a-bright-and-cheerful-atmosphere.-The-text-free-image-s-1-200x200.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】 </span> </a></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-23"><strong>海外赴任できそうな仕事を探す</strong></h3>



<p>海外赴任しようと思った時、会社選びも重要です。</p>



<p>海外に拠点がある会社を選んだ方が、海外赴任できる確率が上がるのは言うまでもないですよね。</p>



<p>僕の友人の話ですが、<strong><span class="keiko_blue">海外赴任戦略を立てて就職活動をし、見事26歳で海外駐在員となった</span></strong>猛者もいます。</p>



<p>詳細はこちらの記事にまとめています</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/twenties-hunin/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sky-2546570_640-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sky-2546570_640-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/sky-2546570_640-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【経験者に聞いた】20代で海外赴任するメリットと実現するための就活・転職戦略 </span> </a></p>



<p>また、今の会社にチャンスがなさそうな場合、他の会社をのぞいてみるのも良いかもしれません。</p>



<p>中には海外赴任を前提とした求人というのもありますよ。</p>



<p>仕事を探すなら、<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>転職エージェントのdoda</strong></a><img loading="lazy" decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4264870&amp;p_id=5189&amp;pc_id=14057&amp;pl_id=68037" width="1" height="1">がオススメ。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-sango-list-chevron">
<li><strong>求人の量と質のバランスが良い</strong></li>



<li><strong>豊富な診断で自分の現在地が分かる</strong></li>



<li><strong>エージェントが丁寧で親切</strong></li>
</ul>



<p>といった感じで、とりあえず様子を見るには最適なエージェントだと思います。</p>



<p>実際に使ってみた感想も書いてますので、よかったらどうぞ。</p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-28-00.19.53-A-wide-engaging-banner-image-for-a-blog-article-reviewing-job-recruitment-agencies-in-a-non-photorealistic-style.-The-image-features-symbolic-elemen-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】 </span> </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-24">まとめ｜海外赴任で充実した人生を手に入れよう</h2>



<p>今回の記事では、海外赴任に選ばれる人の特徴や、選ばれるために今日からやるべきことなどをまとめてきました。</p>



<p>海外赴任はもちろん楽な事ばかりではありません。</p>



<p>しかしその経験は、他では決してできない貴重な財産になると思います。</p>



<p>海外赴任に選ばれるための行動を日々心掛け、ぜひチャンスを掴んでください。</p>



<p>人生が充実していくこと間違いなしだと思いますよ！</p>



<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>



<p></p>


<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/present-chocolate/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/28780346_m-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/28780346_m-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/28780346_m-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 駐在員がガチで選んだヨーロッパの高級チョコ5選！プレゼントに最適なオススメを厳選 </span> </a></p>



<p></p>



<p class="has-text-align-center"><strong>海外赴任をめざすなら、英語力を高めておいて損はなし。</strong></p>


<div id="sgb-css-id-458">
<p class="has-text-align-center">＼ 予約不要でレッスン受け放題 ／</p>
</div>


<p class="wp-block-sgb-btn sng-align-center"><a style="background-color:var(--sgb-main-color)" class="btn cubic1 shadow raised" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>無料でネイティブキャンプを体験してみる</strong> ➧➧</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+5YJRM" alt="" width="1" height="1" border="0"></p>



<div style="text-align:center;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" rel="nofollow">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=240521662660&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000014758001083000&amp;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z77PA+AWY41E+35VG+6G4HD" alt=""></div>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【海外食材で自炊してみた】　カポコッロのオイルパスタ</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/jisui1/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/jisui1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2021 19:39:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=1525</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。 こんな人です ・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア ・モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決 ・日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～） 突然ですが私 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p><strong>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></p>
<p>こんな人です</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア</strong><br />
<strong>・モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決</strong><br />
<strong>・日本での実績を買われてドイツへ海外赴任(2021/4月～）</strong></p>
</div>
<p>突然ですが私かどいちは、料理が好きです！<br />
モノづくりと料理は似ている所が多いので、作っていて楽しいんですよね。</p>
<p>というわけで、せっかくドイツの来たので、<br />
海外の食材を使って料理をしてみました。</p>
<p>今回は</p>
<p><span class="keiko_yellow big"><strong>山奥エンジニアの海外食材料理</strong></span></p>
<p>をお届けいたします。</p>
<p><span class="big"><strong>こんな事がわかる記事になっています！</strong></span></p>
<div class="sng-box box6">
<p><strong>・あまり日本では見ない食材について知れる</strong></p>
<p><strong>・料理が苦手な人の挫折ポイントについて、解説が読める</strong></p>
<p><strong>・ドイツに行ったような気持ちになれる</strong></p>
</div>
<p>レシピはできるだけ詳しく、料理が苦手な人でも作れるように書こうと思います！</p>
<p>奥さんにご飯を作ってあげたいという旦那さん！<br />
一人暮らしを始めたばかりという方々！</p>
<p>そんな人たちにも作れるレシピを書こうと思うので</p>
<p><span class="big"><strong>ぜひ見ていってくださいね！</strong></span></p>
<h2 id="i-0">食材の準備</h2>
<h3 id="i-1">使う食材一覧</h3>
<p>まず、使用食材一覧をご紹介します。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・オリーブオイル</strong><br />
<strong>・ニンニク</strong><br />
<strong>・ズッキーニ</strong><br />
<strong>・塩、胡椒</strong></p>
<p><strong>・パスタ</strong><br />
<span class="keiko_yellow"><strong>・カポコッロ</strong></span></p>
</div>
<p>一つだけ見慣れない食材が混じってますね！</p>
<h3 id="i-2">海外の食材「カポコッロ」とは？</h3>
<p>それがこれ、カポコッロ（Capocollo）です！<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1531" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-1024x576.jpg" alt="" width="880" height="495" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-1024x576.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-300x169.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-768x432.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-1536x864.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-2048x1152.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-940x529.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>スーパーに行った際、なんだか見慣れない生ハム（？）があったので、ついつい買ってしまいました。<br />
日本ではあまり見ませんよね。</p>
<p>さて、果たしてこれが何者なのか、、、なのですが、<br />
グーグル翻訳ではうまく翻訳されませんでした。</p>
<p>こんな時は、直接検索。お願いします！グーグル先生！</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1533" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/CAPOCOLLO-1-1024x528.png" alt="" width="880" height="454" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/CAPOCOLLO-1-1024x528.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/CAPOCOLLO-1-300x155.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/CAPOCOLLO-1-768x396.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/CAPOCOLLO-1-940x485.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/CAPOCOLLO-1.png 1531w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p><span class="sobig"><strong>イタリア語じゃねぇか！</strong></span></p>
<p>なんでも、「カポコッロ」は、<span class="keiko_yellow"><strong>豚の首や肩の肉を使った生ハム</strong></span>だそうで。<br />
イタリアの伝統的な食材なんだとか。</p>
<p>よく見たらToscano（トスカーノ）って書いてますね。<br />
トスカーナ地方の豚なのかな？</p>
<p>いちお日本でも買えるみたい。</p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"イタリア産 無添加 生ハム コッパ (カポコッロ) スライス 200g 「サルミフィーチョ・ヴァルティベリーノ Salumificio Valtiberino」 ウンブリア州 ノルチャ市","b":"エスペディート","t":"kgytd","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51a1agsc80L._SL500_.jpg","\/41OpZgmLJTL._SL500_.jpg","\/41yntBRd9rL._SL500_.jpg","\/5105zmPdaFL._SL500_.jpg","\/3119UHdwl8L._SL500_.jpg","\/51oyo-FGd+L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0918B3H44","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%E7%94%A3%20%E7%84%A1%E6%B7%BB%E5%8A%A0%20%E7%94%9F%E3%83%8F%E3%83%A0%20%E3%82%B3%E3%83%83%E3%83%91%20(%E3%82%AB%E3%83%9D%E3%82%B3%E3%83%83%E3%83%AD)%20%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9%20200g%20%E3%80%8C%E3%82%B5%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%A7%E3%83%BB%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%AB%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8E%20Salumificio%20Valtiberino%E3%80%8D%20%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%A2%E5%B7%9E%20%E3%83%8E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%A3%E5%B8%82\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0918B3H44","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"UkTIr","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-UkTIr">リンク</div>
<div></div>
<div><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"３ヶ月熟成国産那須豚肩ロース白カビの生ハムコッパ coppa","b":"わたせい","t":"29834","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51K2IVqv4gL._SL500_.jpg","\/61my-ERAX6L._SL500_.jpg","\/51TrP8lkUML._SL500_.jpg","\/51BKq6LnQZL._SL500_.jpg","\/51sh0awyWYL._SL500_.jpg","\/51Z2L5cTmVL._SL500_.jpg","\/61h00nhz0oL._SL500_.jpg","\/61M1athIuNL._SL500_.jpg","\/51p8ydzIrSL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07BQZJC5T","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%EF%BC%93%E3%83%B6%E6%9C%88%E7%86%9F%E6%88%90%E5%9B%BD%E7%94%A3%E9%82%A3%E9%A0%88%E8%B1%9A%E8%82%A9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9%E7%99%BD%E3%82%AB%E3%83%93%E3%81%AE%E7%94%9F%E3%83%8F%E3%83%A0%E3%82%B3%E3%83%83%E3%83%91%20coppa\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07BQZJC5T","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"8NwS6","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-8NwS6">リンク</div>
</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<p>ま、、まぁドイツとは違うけど、これもヨーロッパの食材ってことで、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>今回はこの「カポコッロ」を使ってパスタを作っていこうと思います！</strong></span></p>
<h2 id="i-3">レシピ</h2>
<p>次に、レシピを紹介します！</p>
<p>料理が苦手な人がつまづきがちな挫折ポイントについても<br />
丁寧に解説していきます！</p>
<p>え？カポコッロない？<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>ベーコンで代用したらいいよ！似たような味になるよ！</strong></span></p>
<h3 id="i-4">材料（1人分）</h3>
<p>材料は下記の通りです！人数分倍してね！</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・ニンニク　　　　・・・1/2片</strong><br />
<strong>・ズッキーニ　　　・・・1/2本</strong></p>
<p><strong>・パスタ　　　　　・・・1人分</strong><br />
<strong>・カポコッロ　　　・・・40g</strong></p>
<p><strong>【調味料】</strong></p>
<p><strong>・オリーブオイル　・・・大さじ１</strong></p>
<p><strong>・塩　　　　　　　・・・小さじ１/2（重要）</strong></p>
<p><strong>・胡椒　　　　　　・・・少々</strong></p>
</div>
<p>分量はできれば事前に測っておいてほしいけど、<br />
めんどくさい！って人は塩以外適当でいいよ</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>塩だけはミスると取りかえしつかなくなるからちゃんと測ってね！</strong></span></p>
<h3 id="i-5">ざっと全体像</h3>
<p>レシピ全体をざっくり書くとこんな感じです。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・下ごしらえ</strong></p>
<p><strong>・フライパンを加熱（中火）</strong><br />
<strong>・ニンニク入れて20秒</strong><br />
<strong>・「カポコッロ」入れて60秒</strong><br />
<strong>・ズッキーニ入れて120秒</strong><br />
<strong>・火を止めて塩を入れる</strong></p>
<p><strong>・うっすら降りかかるくらい胡椒を振る</strong></p>
<p><strong>・茹でたパスタを投入して混ぜる</strong></p>
<p><strong>・味見しながら塩と胡椒を足す</strong></p>
</div>
<p>これからもうちょっと丁寧に解説するよ！</p>
<h3 id="i-6">①下ごしらえ</h3>
<p>ニンニクは薄切り、ズッキーニは輪切りにします。<br />
カポコッロは1枚ずつはがしておきます。</p>
<p>別に詳しく聞かなくていい人は<a href="#reshipi1">ここをクリック</a></p>
<p><a id="ninniku"></a>ちなみにニンニク1/2片といってもニンニクによって大きさ違うので、<br />
目安としてはこれくらいの大きさです。</p>
<p>ニンニク好きな人は1片入れてもいいと思うよ。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1537" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/009-scaled-e1619367527790-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/009-scaled-e1619367527790-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/009-scaled-e1619367527790-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/009-scaled-e1619367527790-1152x1536.jpg 1152w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/009-scaled-e1619367527790-1536x2048.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/009-scaled-e1619367527790-940x1253.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/009-scaled-e1619367527790.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></p>
<p>ニンニクを半分にしたのち、3等分して薄くスライスしていきます。<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>包丁苦手な人は薄くなくてもいいよ。どうせ食べたら一緒だよ</strong></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1538" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/ニンニクをスライス-1024x568.png" alt="" width="880" height="488" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/ニンニクをスライス-1024x568.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/ニンニクをスライス-300x166.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/ニンニクをスライス-768x426.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/ニンニクをスライス-1536x852.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/ニンニクをスライス-940x521.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/ニンニクをスライス.png 1672w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>ズッキーニは輪切り。<br />
このぐらいの太さに切ります。<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1539" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/008-scaled-e1619369317109-1024x910.jpg" alt="" width="880" height="782" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/008-scaled-e1619369317109-1024x910.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/008-scaled-e1619369317109-300x267.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/008-scaled-e1619369317109-768x683.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/008-scaled-e1619369317109-1536x1365.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/008-scaled-e1619369317109-940x836.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/008-scaled-e1619369317109.jpg 1900w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>3～5mmくらいですかね。これも適当で大丈夫です。<br />
味に大きな影響を与えないよ。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>カポコッロは1枚ずつはがしておいてください（わりと大事）。</strong></span><br />
ちょっと面倒だけど、はがさないと固まっちゃって見た目も良くないし食べにくいよ。</p>
<p>材料はこんな感じで準備しておきます。ここから先ちょっと忙しいから<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>しっかり準備してから次に進んでね。</strong></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1542" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/012-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/012-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/012-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/012-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/012-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/012-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/012-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<h3 id="i-7">②料理が苦手な人へ　挫折ポイント解説</h3>
<p>次にフライパンを中火で熱していきます。<br />
地味に挫折ポイントなので、詳しく解説していきます！</p>
<h4 id="i-8">・オリーブオイル測るのめんどくさい</h4>
<p>→1人分ならフライパンにうっすら広がるくらい敷いたらいいよ。<br />
人数分適当に倍したらいいよ。そんなに強い影響ないよ。こんな感じ。<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1540" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/013-scaled-e1619369297996-1024x924.jpg" alt="" width="880" height="794" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/013-scaled-e1619369297996-1024x924.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/013-scaled-e1619369297996-300x271.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/013-scaled-e1619369297996-768x693.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/013-scaled-e1619369297996-1536x1386.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/013-scaled-e1619369297996-940x848.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/013-scaled-e1619369297996.jpg 1907w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<h4 id="nessuru">・熱するってどのくらいだよ</h4>
<p>→ニンニクを1枚だけ入れて泡が立ってきた頃に入れるといいよ。こんな感じ</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1541" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-1-scaled-e1619369265356-1024x897.jpg" alt="" width="880" height="771" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-1-scaled-e1619369265356-1024x897.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-1-scaled-e1619369265356-300x263.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-1-scaled-e1619369265356-768x673.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-1-scaled-e1619369265356-940x824.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/014-1-scaled-e1619369265356.jpg 1440w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<h4 id="hikagen">・中火ってどんくらいだよ</h4>
<p>→このくらいです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1543" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/火加減-1024x245.png" alt="" width="880" height="211" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/火加減-1024x245.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/火加減-300x72.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/火加減-768x184.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/火加減-1536x367.png 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/火加減-940x225.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/火加減.png 1768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>目で見て比較するといいよ！</p>
<h3 id="reshipi1">③材料を炒める</h3>
<p>では、フライパンにオリーブオイルを入れ、<br />
フライパンが温まったら準備していた材料を順番に炒めていきます。</p>
<p><strong>・まずニンニクを入れて20秒</strong></p>
<p><strong>・次にカポコッロを入れて60秒</strong></p>
<p><strong>・最後にズッキーニを入れて120秒</strong></p>
<p>こまめにかき混ぜながら炒めるのを忘れずに。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>その後火を止めて</strong></span>、測っておいた塩を入れ混ぜます。<br />
最後に全体に降りかかるくらいに胡椒を振ります。</p>
<p>これくらいの感じです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1545" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/021-scaled-e1619373136704-1024x1014.jpg" alt="" width="880" height="871" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/021-scaled-e1619373136704-1024x1014.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/021-scaled-e1619373136704-300x297.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/021-scaled-e1619373136704-768x760.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/021-scaled-e1619373136704-1536x1520.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/021-scaled-e1619373136704-940x931.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/021-scaled-e1619373136704.jpg 1881w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>ちなみにブラックペッパーはこんなの売ってたから使ってみました。<br />
別に普通のブラックペッパーでも味そんなに変わりませんが、見た目はいいですよ。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1544" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/020-scaled-e1619373111740-966x1024.jpg" alt="" width="880" height="933" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/020-scaled-e1619373111740-966x1024.jpg 966w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/020-scaled-e1619373111740-283x300.jpg 283w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/020-scaled-e1619373111740-768x814.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/020-scaled-e1619373111740-1449x1536.jpg 1449w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/020-scaled-e1619373111740-940x996.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/020-scaled-e1619373111740.jpg 1721w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"スパイスアップ レインボーペッパー(ミル付)48g","b":"スパイスアップ","t":"4560148204341","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41yeR5x0i9L._SL500_.jpg","\/41yeR5x0i9L._SL500_.jpg","\/61wHMtO3sQL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00542WVYM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%20%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%91%E3%83%BC(%E3%83%9F%E3%83%AB%E4%BB%98)48g\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00542WVYM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"yqirV","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-yqirV">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<h3 id="i-12">④パスタを茹でる</h3>
<p>次にパスタを茹でます！</p>
<p>慣れてる人は①～③までやりながら並行して茹でればいいんですが、<br />
慣れないうちはテンパってミスる元になるので、最後に茹でるのが吉。</p>
<p>パスタを茹でるときのポイントですが</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・お湯をケチらない</strong><br />
<strong>・ちゃんと沸騰してからパスタを入れる</strong><br />
<strong>・ゆでるときに塩を入れる（適当）</strong><br />
<strong>・ゆで時間を測る</strong><br />
<span class="keiko_yellow"><strong>・設定時間の2分前に1本食べてみる（重要）</strong></span></p>
</div>
<p>です！</p>
<p>塩はいちいち測らなくてもいいです。このくらい入れます。<br />
鍋底に薄く広がるくらいです。適当でOK。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1546" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/022-scaled-e1619373564904-1024x949.jpg" alt="" width="880" height="816" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/022-scaled-e1619373564904-1024x949.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/022-scaled-e1619373564904-300x278.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/022-scaled-e1619373564904-768x712.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/022-scaled-e1619373564904-1536x1423.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/022-scaled-e1619373564904-940x871.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/022-scaled-e1619373564904.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>逆に、わからん！気持ち悪い！って人は水２リットルに対して大さじ１くらい入れたらOKです。</p>
<p>パスタに対する水の量はこのくらい</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1547" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/023-scaled-e1619373632910-1024x898.jpg" alt="" width="880" height="772" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/023-scaled-e1619373632910-1024x898.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/023-scaled-e1619373632910-300x263.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/023-scaled-e1619373632910-768x673.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/023-scaled-e1619373632910-1536x1346.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/023-scaled-e1619373632910-940x824.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/023-scaled-e1619373632910.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>パスタの高さの倍くらい位置に水が来るようにしてください。<br />
失敗しないコツです。</p>
<p>ゆで時間は手持ちのスマホでちゃんと測った方が失敗しないです。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>表示時間より2分早い所で一本食べます（重要）</strong></span></p>
<p><strong>ん？硬いかも</strong></p>
<p>と思ったらもう1分茹でます。<br />
一分後にもう一本食べ、硬ければもう一分。<br />
これを繰り返します。</p>
<p><strong>お、いいじゃん</strong></p>
<p>と思ったら完了です。</p>
<p>硬さは自分（もしくは作ってあげたい相手）の好みで決めてください。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>茹で終わった後は一旦ザルにあげ、<br />
水を切った直後にフライパンに入れます（重要）</strong></span></p>
<p>ザルにあげないとべちゃっとなるし、<br />
すぐにフライパンに入れないとパスタ同士がくっついて固まります。</p>
<p>ちなみにパスタを茹でてる待ち時間で、包丁やまな板を洗っておくのが良いでしょう。<br />
特に、奥さんに料理を作ってあげる旦那さん、<span class="keiko_yellow"><strong>片付けまでが料理ですよ！</strong></span></p>
<h3 id="i-13">⑤具材とパスタを和える</h3>
<p>フライパンにパスタを入れたら<br />
お箸でパスタをかき混ぜると良いでしょう。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>15秒くらい混ぜたらパスタを1本食べます（重要）</strong></span></p>
<p><strong>味が薄いな、、</strong><br />
と思ったら塩をちょっとずつ足し、もう15秒混ぜます。</p>
<p>ちょっとというのはだいたい小さじ<strong>1/4弱</strong>くらい。<br />
一度にたくさん入れると取り返しがつかなくなるので。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>調味料は味を見ながら少しずつ、、、が失敗しないコツです。</strong></span></p>
<p>混ぜたらもう一本パスタを食べて、</p>
<p><strong>お、いいじゃん！</strong><br />
と思ったら完成です！</p>
<h2 id="i-14">実食</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1528" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/002-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>さて、気になるお味ですが</p>
<p><strong>カポコッロは塩見が強く、少しにおいはありますがその分旨味が強いです。</strong><br />
<strong>ベーコンよりもカリッとした食感になるので、これまた楽しい。</strong></p>
<p>カポコッロを炒めずに最後に和えると、より風味を味わえると思います。</p>
<p>生ハムなのでホントは生で食べるべきなんでしょうが、<br />
今回はどんな食材かわからなかったので、念のため火を通しました。</p>
<p><span class="keiko_red"><strong>あっさりした味が好き！</strong></span>という人や、<span class="keiko_red"><strong>においが強いのは苦手、、、</strong></span>という人にはあまりお勧めできませんが、</p>
<p><span class="keiko_blue"><strong>パンチが利いた味が好き！</strong></span>という人や、<span class="keiko_blue"><strong>新しい味に挑戦してみたい！</strong></span>という人にはぜひ食べていただきたい一品になりました。</p>
<p>気になる方は一度お試しあれ！</p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"イタリア産 無添加 生ハム コッパ (カポコッロ) スライス 200g 「サルミフィーチョ・ヴァルティベリーノ Salumificio Valtiberino」 ウンブリア州 ノルチャ市","b":"エスペディート","t":"kgytd","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51a1agsc80L._SL500_.jpg","\/41OpZgmLJTL._SL500_.jpg","\/41yntBRd9rL._SL500_.jpg","\/5105zmPdaFL._SL500_.jpg","\/3119UHdwl8L._SL500_.jpg","\/51oyo-FGd+L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0918B3H44","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%E7%94%A3%20%E7%84%A1%E6%B7%BB%E5%8A%A0%20%E7%94%9F%E3%83%8F%E3%83%A0%20%E3%82%B3%E3%83%83%E3%83%91%20(%E3%82%AB%E3%83%9D%E3%82%B3%E3%83%83%E3%83%AD)%20%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9%20200g%20%E3%80%8C%E3%82%B5%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%A7%E3%83%BB%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%AB%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8E%20Salumificio%20Valtiberino%E3%80%8D%20%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%A2%E5%B7%9E%20%E3%83%8E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%A3%E5%B8%82\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0918B3H44","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"UkTIr","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-UkTIr">リンク</div>
<div></div>
<div>
<p><script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"３ヶ月熟成国産那須豚肩ロース白カビの生ハムコッパ coppa","b":"わたせい","t":"29834","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51K2IVqv4gL._SL500_.jpg","\/61my-ERAX6L._SL500_.jpg","\/51TrP8lkUML._SL500_.jpg","\/51BKq6LnQZL._SL500_.jpg","\/51sh0awyWYL._SL500_.jpg","\/51Z2L5cTmVL._SL500_.jpg","\/61h00nhz0oL._SL500_.jpg","\/61M1athIuNL._SL500_.jpg","\/51p8ydzIrSL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07BQZJC5T","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%EF%BC%93%E3%83%B6%E6%9C%88%E7%86%9F%E6%88%90%E5%9B%BD%E7%94%A3%E9%82%A3%E9%A0%88%E8%B1%9A%E8%82%A9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9%E7%99%BD%E3%82%AB%E3%83%93%E3%81%AE%E7%94%9F%E3%83%8F%E3%83%A0%E3%82%B3%E3%83%83%E3%83%91%20coppa\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#87c209","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07BQZJC5T","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":2}],"eid":"8NwS6","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-8NwS6">リンク</div>
</div>
<div></div>
<div>
<p>ここまで読んでくださった方、ありがとうございました。</p>
<p>今後も海外ならではの食材を使って料理を作ってみようと思います。</p>
<p>良かったらまた見てくださいね！</p>
<p>それではまた、次回の記事でお会いしましょう！</p>
</div>
<div class="sng-box box8">
<p><strong>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a></strong></p>
<p><strong>固定費の削減には楽天経済圏がおすすめです！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！ </span> </a></p>
<p><strong>放浪記も書いてます。</strong></p>
<p><strong>投資の話とかもやってます。タメになるよ！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=204"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 効率の良い学費の貯金法②　保険と運用の比較編【投資　初心者向け】 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
</div>
<div>
<p>ツイッターやってます。<br />
僕らの仕事に興味がある方、質問ある方、お気軽にご連絡ください！<br />
フォローしてもらえると、お米食べれなくても我慢できます。</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
</div>
<div></div>
<div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/jisui1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【もらう側の視点で】海外赴任する人へのプレゼント10選　予算と選び方を駐在員が解説</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/present/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/present/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2021 04:06:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=1245</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ドイツ駐在員のかどいちです。こんにちは。 グローバル化が進む現代において、海外で働くという事がどんどん身近になっていますよね。 周囲の友人がもうすぐ海外赴任する、という人も少なくないのではないでしょうか？ 送別会でプレゼ ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p>先輩も海外赴任かぁ…何かプレゼントしたいな</p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p>ドイツ駐在員の<a href="http://kadoichiiii1111/"><strong>かどいち</strong></a>です。こんにちは。</p>



<p>グローバル化が進む現代において、海外で働くという事がどんどん身近になっていますよね。</p>



<p>周囲の友人がもうすぐ海外赴任する、という人も少なくないのではないでしょうか？</p>



<p>送別会でプレゼントを渡したい！と思った時、何を渡せばいいかわからないという人も多いかもしれません。</p>



<p>そこで今回の記事では、<strong>海外赴任する人に喜ばれるプレゼント</strong>についてまとめてみました。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>選び方のポイント</strong></li>



<li><strong>予算の相場</strong></li>



<li><strong>貰ったらちょっと困るもの</strong></li>
</ul>
</div>



<p>みたいな、なかなか本人には聞きにくいことについて、<strong>駐在員として貰う側の視点から</strong>お答えしようと思います。</p>



<p><strong>絶対に外さないプレゼントを選びたい！</strong><br>そんな人に読んで欲しい記事になっています！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-0">プレゼント選びの注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/kira-auf-der-heide-LXy2DOOxESQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="結論：渡すものよりも時期の方が重要" class="wp-image-5215" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/kira-auf-der-heide-LXy2DOOxESQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/kira-auf-der-heide-LXy2DOOxESQ-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/kira-auf-der-heide-LXy2DOOxESQ-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/kira-auf-der-heide-LXy2DOOxESQ-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/kira-auf-der-heide-LXy2DOOxESQ-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/kira-auf-der-heide-LXy2DOOxESQ-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>初めに選び方のポイントですが、下記の事に気を付けてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ol class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>軽くてかさばらない物を選ぶ</strong></li>



<li><strong>相手の状況を事前確認</strong></li>



<li><strong>自分では買わないものを</strong></li>
</ol>
</div>



<p>これらを抑えればそんなに外さないと思いますが、加えて</p>



<p><strong>４．話のネタになるもの<br>５．実用的であるもの</strong></p>



<p>を選べばより喜ばれるかと思います。</p>



<p>理由について少し説明します。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-1">軽くてかさばらない物を選ぶ</h3>



<p>海外赴任の内示が出るのって、結構ギリギリな場合が多いんです。<br>プレゼントを渡す時期には、<strong>既に船便の発送が終わっている</strong>場合も多いでしょう。</p>



<p>スケジュールをざっとまとめると</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">海外赴任のスケジュール</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>内示　　　｜３カ月前</strong></li>



<li><strong>船便発送　｜２カ月前</strong></li>



<li><strong>航空便発送｜１～２週間前</strong></li>



<li><strong>赴任前休暇｜１週間前～　</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>といった感じです。</p>



<p>渡航の２週間くらい前には<strong>手持ち荷物の準備も終わってたりします。</strong></p>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p><strong>なんとか荷物もケースに収まりきるかな。<br>よし、あとは渡航するだけだぞ！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--right"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/きはち@山奥エンジニア.jpg" alt="後輩" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">後輩</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:#ffebeb">
<p><strong>先輩！これプレゼントです！</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-left-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-left-color:#ffebeb"></span></div></div></div></div>



<div class="wp-block-sgb-say"><div class="sgb-block-say sgb-block-say--left"><div class="sgb-block-say-avatar"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" alt="かどいち" width="80" height="80" style="border-color:#eaedf2"><div class="sgb-block-say-avatar__name">かどいち</div></div><div class="sgb-block-say-text"><div class="sgb-block-say-text__content" style="color:#333;border-color:#d5d5d5;background-color:var(--sgb-pastel-color)">
<p><strong>あ、、ありがとう。大事に使わせてもらうよう<br>（どうしよ、もうケースに入らない…）</strong></p>
<span class="sgb-block-say-text__before" style="border-right-color:#d5d5d5"></span><span class="sgb-block-say-text__after" style="border-right-color:var(--sgb-pastel-color)"></span></div></div></div></div>



<p><br>手で持ち運ぶことを前提に考え、軽くてかさばらない物の方が良いでしょう。<br>できるだけ早めに渡すのもポイントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-2">相手の状況を事前確認</h3>



<p>最低でも下記の事は事前確認しておくべきです</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">事前確認するべし！</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ol class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>単身｜帯同のどちらか</strong></li>



<li><strong>赴任先の国はどこか</strong></li>



<li><strong>船便の発送済みか</strong></li>
</ol>
</div></div>



<p>これらによって<strong>必要なもの｜使うもの</strong>が全然変わってきます。<br>当然のことながら、<strong>相手の状況に合わせたプレゼントを選ぶことが重要</strong>です。</p>



<p>また、人によっては奥さんの帯同を遅らせて、ギリギリに船便を発送するケースも。<br>その場合は、少しかさ張ったり重かったりしても問題ないでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-3">自分では買わないものを</h3>



<p>海外赴任の準備は普通の引っ越しとは違い、結構入念にやります。<br>日本食や日用品などの必要なものは、既に自分で買いそろえている可能性大。</p>



<p>普段は自分で買わないような、<strong>ちょっと特別感のあるもの</strong>を選ぶようすると喜ばれるでしょう。</p>



<p>特に、<strong>外国人との話のネタになるもの</strong>は嬉しいと思います。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/開発課長.png" width="110"><span>外国人</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>何それ？クールなやつ持ってるね！</strong></div></div>
    </div>


<p>    </p><div class="say right">
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>いいだろ！日本の同僚にプレゼントしてもらったんだ！</strong></div></div>
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
    </div>



<p>こんな感じで、<strong>机の横にそれとなくおいて置けるジャパニーズテイストの物</strong>、オススメです。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-4">予算相場はどのくらい？</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/ibrahim-boran-bnW9O5ZOys4-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6379" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/ibrahim-boran-bnW9O5ZOys4-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/ibrahim-boran-bnW9O5ZOys4-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/ibrahim-boran-bnW9O5ZOys4-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/ibrahim-boran-bnW9O5ZOys4-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/ibrahim-boran-bnW9O5ZOys4-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/ibrahim-boran-bnW9O5ZOys4-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>予算についてですが</p>



<p><strong>・個人で渡す場合は3,000円前後<br>・団体で渡す場合は10,000円前後</strong></p>



<p>くらいが目安かなと思います。</p>



<p>実際に僕がもらったプレゼントもこのくらいでした。</p>



<p><strong>それでは、もらう側の視点でみた、厳選オススメプレゼント10選をご紹介します！</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-5">厳選！おすすめプレゼント10選</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/baptism-g5aa5b6108_1920-1024x683.jpg" alt="注意点　プレゼントを選ぶ前に確認すべきこと" class="wp-image-5216" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/baptism-g5aa5b6108_1920-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/baptism-g5aa5b6108_1920-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/baptism-g5aa5b6108_1920-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/baptism-g5aa5b6108_1920-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/baptism-g5aa5b6108_1920-940x627.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/baptism-g5aa5b6108_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>初めに、今回ご紹介するプレゼントをまとめておきます</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">厳選！オススメプレゼント10選</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>エコバッグ</strong></li>



<li><strong>ルームシューズ</strong></li>



<li><strong>良い出汁パック</strong></li>



<li><strong>インスタント味噌汁</strong></li>



<li><strong>真空断熱タンブラー</strong></li>



<li><strong>電子書籍リーダー</strong></li>



<li><strong>カードケース</strong></li>



<li><strong>和柄ハンカチ</strong></li>



<li><strong>折りたたみ和傘</strong></li>



<li><strong>フォトフレーム</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p></p>



<p><strong>貰う側の視点から見て最高！と言えるプレゼントを、絞りに絞って厳選しました。</strong></p>



<p>どれを送っても、きっと喜んでもらえると思いますよ！</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-6">エコバッグ</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>特に先進国では必須で実用的</strong></li>



<li><strong>意外と出国前には自分で買わない</strong></li>



<li><strong>折りたたみ式でかさばらない</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>単身｜帯同、赴任先の国を選ばず実用できなエコバッグです。<br>保冷タイプで折りたためるものは、海外ではなかなか見つかりません。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>僕が実際にもらったプレゼントです<br>今でも愛用してます！</strong></div></div>
    </div>



<p></p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"[JIKO] エコバッグ 折りたたみタイプ 巾着付 ベルト付け持ち歩きやすい 保冷はっ水素材使用 30L ビッグサイズ 耐久性 繰り返し使える(グリーン)","b":"JIKO","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41YsnqknpEL._SL500_.jpg","\/51t39YzTsAL._SL500_.jpg","\/51TGNcoTSYL._SL500_.jpg","\/41aOUnNJsVL._SL500_.jpg","\/51mHq5GnGWL._SL500_.jpg","\/51QfP4tiniL._SL500_.jpg","\/51PfTj2-nFL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B082PTB9X9","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B082PTB9X9","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":4,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#bf0000","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/black-beautiful-kuromi\/6dlkypx2kc5js64nmx3w25isoa\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1695849378\u0026mcr=1d1c1184102fea55490aff8ed5ce3768\u0026p=%5BJIKO%5D+エコバッグ+折りたたみタイプ+巾着付\u0026sc_i=shp_pc_search_searchBox_2\u0026sretry=0","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"PiyZ0","s":"s"});</script><div id="msmaflink-PiyZ0">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-7">ルームシューズ</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>土足文化の国なら特にオススメ</strong></li>



<li><strong>手持ちで行って初日から使いたい</strong></li>



<li><strong>女性にも喜ばれる</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>土足文化の国だとホテルはもちろん家も<strong>土足で暮らす前提</strong>で作られていたりしてます。</p>



<p>お部屋に砂が上がってたりするのでルームシューズがあれば嬉しいですが、わざわざ自分では買わないという人も多いようです。</p>



<p><strong>今回はムレない履き心地かつ日本のことを思い出す</strong>畳地スリッパをオススメします。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"[静石盧] スリッパ 夏用 室内 綿麻 メンズ レディース 涼しい 滑り止め むれない ルームシューズ マライ草 (25.0~27.0 cm.ネイビー)","b":"静石盧","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51A7v6MVDlL._SL500_.jpg","\/51mBN7o+-YL._SL500_.jpg","\/51bHVHPyiwL._SL500_.jpg","\/51AHdJ-vkgL._SL500_.jpg","\/51GmKsppmoL._SL500_.jpg","\/514a1xfBWgL._SL500_.jpg","\/51d8BLN1PqL._SL500_.jpg","\/51pU-Sj+bzL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07FTDSP6W","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07FTDSP6W","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?p=静石盧+スリッパ\u0026oq=静石盧+スリッパ\u0026first=1\u0026tab_ex=commerce\u0026sc_i=shp_pc_top_searchBox_suggest\u0026ts=1695847830\u0026mcr=7209a96b5b3b587e807f5445cd7c4c1a\u0026sretry=1\u0026fr=shp-prop\u0026aq=1\u0026area=13\u0026b=1\u0026view=grid","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":2}],"eid":"Rw9u7","s":"s"});</script><div id="msmaflink-Rw9u7">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-8">良いだしパック</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>現地ではまず手に入らない</strong></li>



<li><strong>自分で買うにはちょっと高い</strong></li>



<li><strong>これさえあればおうち料亭</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>現地でも日本食が買えるお店はありますが、良い出汁パックを売っているところはまずありません。</p>



<p>船便で送ろうにも、自分で買うにはちょっと高い。<br>なので、<strong>いい意味で無難に喜んでもらえる</strong>と思います。</p>



<p><strong>帯同の人には特にオススメ。</strong></p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"久原本家 茅乃舎だし 8g×30袋","b":"茅乃舎","t":"kayanoya","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41a886l-4uL._SL500_.jpg","\/416mg0kizrL._SL500_.jpg","\/416mg0kizrL._SL500_.jpg","\/413bvnt5kuL._SL500_.jpg","\/41vxkVEkjxL._SL500_.jpg","\/51q4K13VCqL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00UG9X98U","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00UG9X98U","s_n":"amazon","u_so":0,"a_id":2553707,"p_id":170,"pc_id":185,"pl_id":27060,"id":7},{"id":5,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#bf0000","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/zero-one-store\/kayanoya001\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"id":6,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026astk=\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1695848257\u0026mcr=3bdfcca818d2852cbde4d9b4505761d5\u0026tab_ex=commerce\u0026sretry=1\u0026p=久原本家%20茅乃舎だし%208g×30袋\u0026sc_i=shp_pc_search_searchBox_2\u0026sc_e=afvc_shp_2749380","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":2}],"eid":"mgGPL","s":"s"});</script><div id="msmaflink-mgGPL">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-9">良いフリーズドライ味噌汁</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>現地ではまず手に入らない</strong></li>



<li><strong>自分で買うにはちょっと高い</strong></li>



<li><strong>これさえあればおうち料亭</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>こちらも海外ではまず手に入らない上、自分で買うにはちょっと高い、そんな品です。<br><strong>特に単身の人にオススメ。</strong>疲れた時、瞬時に心を癒す逸品です。</p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>駐在員が一時帰国する時の定番おみやげでもあります</strong></div></div>
    </div>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"マルコメ フリーズドライ つきぢ田村 五種の野菜 即席味噌汁 1食×10個","b":"マルコメ","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/512CSTQWL8L._SL500_.jpg","\/51y2Cm97bRL._SL500_.jpg","\/51XaOUe3EvL._SL500_.jpg","\/41DEbiIYQHL._SL500_.jpg","\/5103AWWNwcL._SL500_.jpg","\/51zVaT-TpvL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00AF3GI80","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00AF3GI80","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#bf0000","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/kaumall\/31713184\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1695856214\u0026mcr=53118d2aa94986882280238e83e2333e\u0026tab_ex=commerce\u0026sc_i=shp_sp_search_searchBox\u0026sretry=1\u0026aq=-1\u0026oq=\u0026p=つきぢ田村+五種の野菜%E3%80%8010食","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"nlr8d","s":"s"});</script><div id="msmaflink-nlr8d">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-10">真空断熱タンブラー</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>暑くても寒くても実用性抜群</strong></li>



<li><strong>現地でなかなか見つからない</strong></li>



<li><strong>自動車通勤の人にオススメ</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>暑いところでは冷たい飲み物がいつまでも冷たく、<br>寒いところでは温かい飲み物がいつまでも温かい。</p>



<p>そんな真空断熱タンブラーは赴任地を選ばず実用性抜群。</p>



<p>しかし、海外ではコンパクトなちょうどいいサイズのものがなかなか見つからないことも。</p>



<p>海外赴任後は自動車通勤という人も多いと思うので、通勤時の飲み物が美味しくなりますよ！</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"サーモス 真空断熱タンブラー フタ付き 300ml ライトブルー JDP-300 LB","b":"サーモス(THERMOS)","t":"JDP-300 LB","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31Qb33fes6L._SL500_.jpg","\/21US11IqpwL._SL500_.jpg","\/316WInB4AeL._SL500_.jpg","\/41NQD6PwywL._SL500_.jpg","\/41vw28rRv6L._SL500_.jpg","\/4180V1UuOtL._SL500_.jpg","\/41j7RPyS43L._SL500_.jpg","\/21GNup1KpDL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09BV3Q3MM","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09BV3Q3MM","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#bf0000","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/rakuten24\/4562344380966\/?variantId=4562344380966","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?p=JDP-300+LB\u0026sc_i=shp_sp_top_searchBox\u0026first=1\u0026tab_ex=commerce\u0026fr=shp-prop\u0026mcr=80c99b29c14e41155ceeb470c38cbaf5\u0026ts=1695855722\u0026aq=-1\u0026oq=","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"CFYdz","s":"s"});</script><div id="msmaflink-CFYdz">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-11"><strong>電子書籍リーダー</strong></h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>海外で本を読むなら電子書籍</strong></li>



<li><strong>スマホで我慢して読みがち</strong></li>



<li><strong>自分ではなかなか買わない</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p><strong>海外で本を読むならほぼ電子書籍一択</strong>です。僕もずっと電子書籍で読んでます。</p>



<p>でも、スマホで読むと画面が小さくて微妙に読みにくいんですよね…だからと言って我慢できない訳でもない。</p>



<p>そんなわけで、<strong>海外駐在員はスマホの小さい画面で我慢して電子書籍を読みがち。</strong><br>電子書籍リーダーは間違いなく喜ばれることでしょう。個人的には一番オススメの品です。</p>



<p>Amazon派の人はkindle、楽天派の人は楽天koboリーダーを。事前に調査要。</p>



<p></p>





<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"Kindle (16GB) 6インチディスプレイ 電子書籍リーダー ブラック 広告あり","b":"Amazon","t":"53-030433","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41em8GQ2xBL._SL500_.jpg","\/41hBVwWCmtL._SL500_.jpg","\/51eXzMxdT5L._SL500_.jpg","\/51wHbXvpQNL._SL500_.jpg","\/51tPF362OzL._SL500_.jpg","\/51tau+agkxL._SL500_.jpg","\/41upZuwzFfL._SL500_.jpg","\/31LCC+QS8eL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09SWTXTNV","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09SWTXTNV","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":5,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#bf0000","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/raspberrymarket\/2352-003174\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":6,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1695934616\u0026mcr=4499ff3d8acf15744d2c23515e8a137d\u0026sretry=0\u0026p=Kindle+%2816GB%29+6インチディスプレイ+電子書籍リーダー+ブラック+広告あり\u0026sc_i=shp_pc_search_searchBox_2","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"OInCI","s":"s"});</script><div id="msmaflink-OInCI">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"Kobo Nia","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/book\/cabinet\/3435","p":["\/4560470103435.jpg","\/4560470103435_2.jpg","\/4560470103435_3.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/book\/16367146\/","t":"rakuten","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":5,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#bf0000","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/book\/16367146\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":0},{"id":6,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?area=13\u0026aq=\u0026oq=\u0026first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1695934909\u0026mcr=1cbbca370778e6aed62e63b721b098cc\u0026sretry=0\u0026p=Kobo+Nia\u0026sc_i=shp_pc_search_searchBox_2","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":1}],"eid":"qXp6h","s":"s"});</script><div id="msmaflink-qXp6h">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<p>誰もくれなかったんで、僕は自分で買いました。</p>



<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2024/01/画像4-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】 </span> </a>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-12">スキミング防止カードケース</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>キャッシュレス先進国では現金いらず</strong></li>



<li><strong>軽い｜小さい｜荷物をミニマイズ</strong></li>



<li><strong>治安の悪い国に行くならぜひ</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>海外は日本よりもキャッシュレス化が進んでいる国が多く、<strong>ほとんど現金を使わない</strong>という国も多いです。</p>



<p>そんな時、カードケース一つあれば、<strong>重い財布を持たずに身軽に外出</strong>することが出来ます。</p>



<p>スキミング防止機能付きのものを選べば、<strong>治安が悪い国でも安心</strong>です。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"[zepirion] クレジットカードケース スキミング防止 磁気防止 スライド式 スリム マネークリップ付き アルミニウム シルバー","b":"zepirion","t":"CK-01M","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41dkSiw3LWL._SL500_.jpg","\/519TM05xuoL._SL500_.jpg","\/41yFjnbHYGL._SL500_.jpg","\/411h3SwnqnL._SL500_.jpg","\/410miB7dzIL._SL500_.jpg","\/410ap+5FxRL._SL500_.jpg","\/414V0LXPl3L._SL500_.jpg","\/51VHR3Uy-vL._SL500_.jpg","\/41EaCWTSkKL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B077STTFTT","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B077STTFTT","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#bf0000","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/orphan\/10000017\/?iasid=07rpp_10097___e8-ln2lyoro-8h-66199c8d-a91c-417b-82a8-b71ce322bbcd","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026ss_first=1\u0026ts=1695856226\u0026mcr=e4c57001df37e0a62f814f82b14e9ca2\u0026tab_ex=commerce\u0026sc_i=shp_sp_search_searchBox\u0026sretry=0\u0026aq=-1\u0026oq=\u0026p=zepirion+Quick+Wallet+クレジットカードケース","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"TgegU","s":"s"});</script><div id="msmaflink-TgegU">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-13">和柄ハンカチ</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>日本を思い出す和柄でほっこり</strong></li>



<li><strong>外国人との話のネタになる</strong></li>



<li><strong>自分ではなかなか買わない</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>海外生活に疲れたり、日本が恋しくなったときにほっこりさせてくれる「和柄」。</p>



<p><strong>また、センスのいい和風の物をそれとなく持ってくると、外国人は結構な確率で話しかけてくれます。</strong></p>


<p>    </p><div class="say left">
      <p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/11/開発課長.png" width="110"><span>外国人</span></p>
      <div class="chatting"><div class="sc"><strong>クールなやつ持ってるな！日本から持って来たのか！？</strong></div></div>
    </div>



<p>駐在員にとって現地社員とのコミュニケーションは最重要なポイント。<br>話のネタになるプレゼント、とてもオススメです！</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"和布華 はんかてぃ～ 紅茶とハンカチ アソート 5個セット ちょっとしたプレゼント お配り 退職 プチギフト 御礼品 (おまかせ5個セット)","b":"PRAIRIE DOG (プレーリードッグ)","t":"THT","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51RJsKXKfKL._SL500_.jpg","\/51lLTlNkSPL._SL500_.jpg","\/51MC0meNGTL._SL500_.jpg","\/51yI9G0Fm6L._SL500_.jpg","\/61rhe5xfhJL._SL500_.jpg","\/51rfFqXI08L._SL500_.jpg","\/61p6EWR5X6L._SL500_.jpg","\/51svnjMiylL._SL500_.jpg","\/41kOFHAxa4L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XC4F2FX","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XC4F2FX","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#bf0000","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/butter-fly\/tht-5\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/store.shopping.yahoo.co.jp\/butter-fly\/tht-5.html?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsr_img","a_id":4205258,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"BljEV","s":"s"});</script><div id="msmaflink-BljEV">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-14">折りたたみ傘</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>日本を思い出す和柄でほっこり</strong></li>



<li><strong>外国人との話のネタになる</strong></li>



<li><strong>自分ではなかなか買わない</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>オシャレな折りたたみ傘は、海外ではあまり売っていません。</p>



<p>そこで「和柄折り畳み傘」。<strong>デザイン｜実用性を両立したプレゼント</strong>だと思います。<br>こちらも<strong>外国人との話のネタに</strong>なりますね。そういう意味でもオススメです。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"USAKI(ユサキ) エレガント 民族 和風 和柄 桜 花柄 レトロ 黒い 金色,折りたたみ傘 3段 晴雨兼用 耐風 日傘 雨傘 手動開閉 携帯用 三つ折り畳み かさ","b":"USAKI","t":"g82793p83c71s92","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/517ereANzTL._SL500_.jpg","\/51qawAubMzL._SL500_.jpg","\/41Yk-iSJg6L._SL500_.jpg","\/51WtcAIa7VL._SL500_.jpg","\/41kkoUgmoZL._SL500_.jpg","\/41Bo44KOcmL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01FUBDJLK","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01FUBDJLK","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":0}],"eid":"evcp5","s":"s"});</script><div id="msmaflink-evcp5">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h3 class="wp-block-heading" id="i-15">フォトフレーム</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--sgb-main-color);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">オススメポイント</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--sgb-main-color);background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>現地で”家族を大事にする人”をアピール</strong></li>



<li><strong>外国人との話のネタになる</strong></li>



<li><strong>会社用におひとつどうぞ</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>外国人は、かなりの高確率で<strong>職場のデスクに家族の写真を飾っています。</strong><br>”家族のために働く”という意識が日本人よりも強いんだとか。</p>



<p>なので、<strong>家族をないがしろに仕事ばっかりしてたらドン引きされたりします。</strong></p>



<p>そこで、海外赴任する人にはフォトフレームをプレゼントし、ぜひともデスクに家族の写真を飾ってもらいましょう。</p>



<p>家族を大事にする人というアピールができる上、現地社員との話のネタにもなって一石二鳥です。</p>



<!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><script type="text/javascript">(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink");msmaflink({"n":"【L判サイズ：157×119mm】壁掛け\/卓上 縦\/横 可能 マグパチ フォトフレーム アクリル製 日本製 L判 010-0000 写真立て 写真たて フォトスタンド","b":"トライテック","t":"010-0000","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41o7WsVjUGL._SL500_.jpg","\/51UKL6Xc8CL._SL500_.jpg","\/31l8EIvbabL._SL500_.jpg","\/51+fq+lqyVL._SL500_.jpg","\/41vdtSlxyhL._SL500_.jpg","\/41YYLjXOY5L._SL500_.jpg","\/41FFoYSr0BL._SL500_.jpg","\/41vvdyhM7ML._SL500_.jpg","\/41iHUkmK2UL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0157J3A2I","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0157J3A2I","a_id":2553707,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"u_bc":"#bf0000","u_tx":"楽天市場で見る","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/tryteclabel\/mag-std-c-l\/?scid=af_pc_etc\u0026sc2id=af_103_1_10000645","s_n":"rakuten","u_so":2,"a_id":2515408,"p_id":54,"pc_id":54,"pl_id":27059,"id":5},{"u_bc":"#f76956","u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_url":"https:\/\/store.shopping.yahoo.co.jp\/livingut\/433227.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_title","s_n":"yahoo","u_so":3,"a_id":4205258,"p_id":1225,"pc_id":1925,"pl_id":27061,"id":6}],"eid":"pl5e7","s":"s"});</script><div id="msmaflink-pl5e7">リンク</div><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END -->



<h2 class="wp-block-heading" id="もらって嬉しかったプレゼント-体験談">【正直に言います】貰ったらちょっと困るプレゼント</h2>



<p>プレゼントをもらえるのはとても嬉しいことなんですが、モノによってはちょっと困るな..というものも。</p>



<p>どんなプレゼントは避けるべきなのか？ここでは直接聞けないそんな質問にお答えします。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="nihontya">変圧器</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffebeb;color:#333" class="sgb-box-simple__title">ここが困る</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffebeb;background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>ちゃんとしたのは重い・かさ張る</strong></li>



<li><strong>軽くて小さいものは使える範囲が狭い</strong></li>



<li><strong>必要なら自分で買う</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>変圧器いるよね！と安易に考えてしまいがちですが、貰う立場からみると困るんじゃないかなと思います。</p>



<p>家電に使える容量の大きな変圧器は重くてかさばるし、<br>コンパクトな物は容量が足りず、使える範囲がかなり限定されます。</p>



<p>そもそも、こういった必需品は<strong>必要なら自分で買う</strong>ので避けるのがベター。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-18">普通の食品｜日用品</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffebeb;color:#333" class="sgb-box-simple__title">ここが困る</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffebeb;background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>必要なら自分で買う</strong></li>



<li><strong>計算外の荷物になる</strong></li>



<li><strong>船便では送れないものも多い</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>絶対使うよね！と普通の食料品や日用品をプレゼントするのは避けた方が良いでしょう。</p>



<p>船便｜航空便の容量を考えた上で、<strong>必要なものは自分で買いそろえています。</strong><br>そこに、<strong>計算外の荷物が入り込んでしまう</strong>と結構困ったりします。</p>



<p>また、赴任先の国によっては肉エキスや卵などが輸入禁止となっており、船便送付できないことも多いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="i-19">名前入り〇〇（人による）</h3>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:#ffebeb;color:#333" class="sgb-box-simple__title">ここが困る（嬉しい人もいる）</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:#ffebeb;background-color:#FFF">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>なんだか重い</strong></li>



<li><strong>使わなきゃいけない圧力を感じる</strong></li>



<li><strong>相手のタイプをよく見て選ぼう</strong></li>
</ul>
</div></div>



<p>名前入りのボールペンなどをプレゼントにと検討している人も多いと思います。<br>ただこれは、<strong>ハイリスクハイリターンのプレゼント</strong>だと思います。</p>



<p>なぜなら、名前入りのプレゼントを<strong>嬉しいと感じる｜重いと感じる</strong>が、人によって分かれるから。</p>



<p>反面、こういうの嬉しいって人にピッタリ好みの物を渡せれば最高の思い出になるでしょう。<br>なんにせよ、<strong>慎重に検討することをオススメします。</strong></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="６-まとめ">正直なんでもいいと言えば何でもいい</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leone-venter-mTkXSSScrzw-unsplash-1024x683.jpg" alt="海外赴任に行く友達へのプレゼントまとめ" class="wp-image-5221" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leone-venter-mTkXSSScrzw-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leone-venter-mTkXSSScrzw-unsplash-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leone-venter-mTkXSSScrzw-unsplash-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leone-venter-mTkXSSScrzw-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leone-venter-mTkXSSScrzw-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/leone-venter-mTkXSSScrzw-unsplash-940x627.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px"></figure>



<p>いろいろ書きましたが、プレゼントもらえるなら何でも嬉しいって言うのが本音です。</p>



<p>どちらかというと渡すタイミングを考える方が大事で、</p>



<div class="wp-block-sgb-box sng-box box3">
<ul class="is-style-sango-list-simple wp-block-list">
<li><strong>船便発送前　｜多少融通が利く</strong></li>



<li><strong>航空便発送前｜あまり重くないもの</strong></li>



<li><strong>渡航直前　　｜軽くてかさばらないもの</strong></li>
</ul>
</div>



<p>このポイントだけ抑えてもらえれば間違いないかな、と。</p>



<p>時期を外してしまった場合、食事をご馳走したりするのもいいプレゼントになると思いますよ！</p>



<p>海外赴任時のスケジュールについてもまとめているので参考にしてみてください。</p>



<div class="wp-block-sgb-block-simple sgb-box-simple sgb-box-simple--title-normal sgb-box-simple--with-border"><div style="background-color:var(--wp--preset--color--sango-main);color:#FFF" class="sgb-box-simple__title">あわせて読みたい！</div><div class="sgb-box-simple__body" style="border-color:var(--wp--preset--color--sango-main);background-color:#FFF">
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/図解　-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！ </span> </a>
</div></div>





<p>今回の記事は以上です。それでは、また。</p>


	<div class="my_profile">
		<div class="yourprofile">
		<div class="profile-background">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/themes/sango-theme/library/gutenberg/dist//images/default.jpg" width="924" height="572" alt="プロフィール背景画像">
		</div>
		<div class="profile-img">
			<img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="80" height="80" alt="プロフィール画像">
		</div>
		<p class="yourname dfont">かどいち@山奥エンジニア</p>
		</div>
		<div class="profile-content profile-content--manual">
					<div>

<p>32歳でドイツに海外赴任し、シニアマネージャーとして働きながらブログを書いてます。外国人と働きながら気付いた「自分らしく生きる方法」を発信中。頑張りたければ頑張ればいいし、休みたければ休めばいい。自分の価値観を大切にしたい人全員を応援します。</p>



<ul class="wp-block-social-links aligncenter is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-twitter  wp-block-social-link"><a href="https://twitter.com/Kadoichiiii1111?s=20" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M22.23,5.924c-0.736,0.326-1.527,0.547-2.357,0.646c0.847-0.508,1.498-1.312,1.804-2.27 c-0.793,0.47-1.671,0.812-2.606,0.996C18.324,4.498,17.257,4,16.077,4c-2.266,0-4.103,1.837-4.103,4.103 c0,0.322,0.036,0.635,0.106,0.935C8.67,8.867,5.647,7.234,3.623,4.751C3.27,5.357,3.067,6.062,3.067,6.814 c0,1.424,0.724,2.679,1.825,3.415c-0.673-0.021-1.305-0.206-1.859-0.513c0,0.017,0,0.034,0,0.052c0,1.988,1.414,3.647,3.292,4.023 c-0.344,0.094-0.707,0.144-1.081,0.144c-0.264,0-0.521-0.026-0.772-0.074c0.522,1.63,2.038,2.816,3.833,2.85 c-1.404,1.1-3.174,1.756-5.096,1.756c-0.331,0-0.658-0.019-0.979-0.057c1.816,1.164,3.973,1.843,6.29,1.843 c7.547,0,11.675-6.252,11.675-11.675c0-0.178-0.004-0.355-0.012-0.531C20.985,7.47,21.68,6.747,22.23,5.924z" /></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Twitter</span></a></li></ul>

</div>
				</div>
		
	</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/present/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/dolleuro/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/dolleuro/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Apr 2021 21:40:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=1227</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。 こんな人です ・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア ・モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決 ・日本での実績を買われてドイツ工場へ赴任(2021/4月～） 今回は、私が ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/世界の紙幣-scaled-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p><strong>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></p>
<p>こんな人です</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア</strong><br />
<strong>・モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決</strong><br />
<strong>・日本での実績を買われてドイツ工場へ赴任(2021/4月～）</strong></p>
</div>
<p>今回は、私が海外赴任の準備で便利だと思ったサービスをご紹介します！</p>
<p>突然ですが、<br />
海外に行くときに必ず持っていくものの一つに「現地の現金」がありますよね。</p>
<p>でも、外貨の準備、皆さんどうしていますか？<br />
事前に大きな銀行で両替してもらうのがいいのだろうけど、<br />
わざわざ銀行に出向いて交換するのも面倒<br />
そもそも近くに銀行なんてないし、両替するだけでも1日かかっちゃう。</p>
<p>結局空港で交換、、、という方も多いのではないでしょうか？</p>
<p>でも空港で両替するのって手数料が高くつきますよね。<br />
両替するだけなのに高い手数料を取られるのはもったいない。</p>
<p>そんな時に便利な<span class="keiko_green"><strong>「外貨両替ドルユーロ」</strong></span>をご紹介しようと思います。</p>
<p><span class="big"><strong>こんな事がわかる記事になっています！</strong></span></p>
<div class="sng-box box6">
<p><strong>・外貨両替ドルユーロとはどのようなものか</strong></p>
<p><strong>・空港での両替に対して、どのくらい安いのか</strong></p>
<p><strong>・安心できるサービスなのか？実際に使ってみた結果。</strong></p>
</div>
<p><span class="big"><strong>ぜひ見ていってくださいね！</strong></span></p>
<h2 id="i-0">１．どのようなサービスなのか？</h2>
<p>外貨両替ドルユーロですが、サービス内容をまとめるとこのようなものです。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・オンライン決済で希望の外貨を購入し、郵便書留で配送される。</strong><br />
<strong>・空港で両替するよりもレートが安い。</strong></p>
</div>
<p>細かく解説していこうと思います！</p>
<h3 id="i-1">１－１　オンライン決済で希望の外貨を購入</h3>
<p>外貨両替ドルユーロは、インターネット上で外貨を注文し、自宅まで届けてもらうというサービスです。<br />
お金は銀行振り込みのため、楽天銀行などのネットバンクであれば自宅から入金可能です。<br />
購入した外貨は、およそ2日後に郵便書留で届きます。</p>
<p>自宅から1歩も外に出ることなく、24時間いつでも、5分もあれば入金可能なので、<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>日々の忙しい仕事の隙間時間に注文ができます。</strong></span></p>
<p>受け取る際に待ち時間もないので、<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>時間を奪われたりストレスを感じたりすることが一切ありません。</strong></span></p>
<p>銀行窓口とは違い、<span class="keiko_yellow"><strong>仕事が休みの日に受け取ることができる</strong></span>のも嬉しいですね！</p>
<h3 id="i-2">１－２　空港で両替するよりもレートが安い</h3>
<p>外貨両替ドルユーロは、空港での両替よりもレートが安いです。<br />
実際に羽田空港の窓口に表示されている両替レートと比較してみました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1229" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/両替レート比較-1024x254.png" alt="" width="880" height="218" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/両替レート比較-1024x254.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/両替レート比較-300x74.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/両替レート比較-768x190.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/両替レート比較-940x233.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/両替レート比較.png 1093w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>（比較日：2021/4/17）</p>
<p>主要な５つの通貨全てでドルユーロが最安だということがわかりますね！</p>
<p>例えばヨーロッパに渡航するときに1000ユーロ交換したとすると、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>最大で4700円もの差になります。</strong></span></p>
<p>これだけの金額があれば、友人と結構美味しいご飯が食べにいけますし、<br />
飛行機のなかで時間をつぶすためのゲームソフトだって購入できます。</p>
<p>お小遣い制の旦那様は、奥様に交渉されてみてはいかがでしょう？</p>
<h2 id="i-3">２．怪しくないのか？実際に使ってみたレポート</h2>
<p>一方で気になるのが、安心できるサービスなのか？ですよね。</p>
<p>ドルユーロのホームページを確認すると、正直ちょっと怪しいデザインになっています。</p>
<p>僕自身、かなり恐る恐るサービスを利用しました。<br />
しかし、実際に使ってみた感想は、丁寧かつ迅速な対応で、非常に満足できるサービスでした。</p>
<h3 id="i-4">２－１　利用の流れ</h3>
<p>利用の流れは下記の手順です。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>１．ホームページに飛ぶ</strong><br />
<strong>２．通貨を選択する</strong><br />
<strong>３．交換する金額を入力する。</strong><br />
<strong>４．メールが届くので、振込を行う。</strong></p>
</div>
<p>以上です。合計5分もかかりません！<br />
購入当日の11時までに入金ができれば即送金。<br />
最短で2日後には受け取れます。</p>
<p>送金には手数料：700円が別途かかるのですが、<br />
10万円分以上両替することで送料無料になります。<br />
僕は長期滞在が見込まれたので800ユーロ交換したため、<br />
<span class="keiko_green"><strong>送料無料でした！</strong></span></p>
<p>通貨によっても異なりますが、一定量以上の交換でお得になりますね！<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>一方で少額であれば送料の方が高く付くので要注意です。</strong></span></p>
<h3 id="i-5">２－２　実際に使ってみた</h3>
<p>私がドイツへ赴任する際、実際にサービスを利用しましたので<br />
その結果をレポートしたいと思います！</p>
<p>4/12（月）　　ビビりながら入金<br />
4/14（水）　　無事に外貨が届く</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>本当に２日で届きました！</strong></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1241" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/安心感のある封筒-1024x540.png" alt="" width="880" height="464" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/安心感のある封筒-1024x540.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/安心感のある封筒-300x158.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/安心感のある封筒-768x405.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/安心感のある封筒-940x495.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/安心感のある封筒.png 1347w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>ホームページとは違い、かなり安心感がありますね。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>裏面には保護シールも貼ってあります。</strong></span></p>
<p>写真撮る前に中身を確認しちゃったので破れてる写真ですが、<br />
ちゃんと未開封で届きますよ！</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1235" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/丁寧に貼られた未開封シール-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/丁寧に貼られた未開封シール-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/丁寧に貼られた未開封シール-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/丁寧に貼られた未開封シール-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/丁寧に貼られた未開封シール-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/丁寧に貼られた未開封シール-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/丁寧に貼られた未開封シール-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p><span class="keiko_green"><strong>金額も購入額ぴったり！全然問題ありませんでした！</strong></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1237" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/送付された現金-1024x768.jpg" alt="" width="880" height="660" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/送付された現金-1024x768.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/送付された現金-300x225.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/送付された現金-768x576.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/送付された現金-1536x1152.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/送付された現金-2048x1536.jpg 2048w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/送付された現金-940x705.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>迅速で丁寧な対応で</p>
<p><span class="keiko_green"><strong>全くストレスなく両替を行うことができました。</strong></span></p>
<h2 id="i-6">３．お得な割引クーポン</h2>
<p>このように便利でお得な<a href="https://doru.jp/">外貨両替ドルユーロ</a>ですが</p>
<p>下記のクーポンコードを使用すると両替手数料が<span class="keiko_yellow big"><strong>100円引きとなる</strong></span>ため非常にお得です！</p>
<p>クーポンコード：hzb035</p>
<p>コピーしてご利用ください！</p>
<p>外貨両替ドルユーロのページはこちら</p>
<p><a href="https://doru.jp/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1880" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/billbord.jpg" alt="" width="950" height="237" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/billbord.jpg 950w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/billbord-300x75.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/billbord-768x192.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/billbord-940x235.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px"></a></p>
<p><strong>山奥にお住いの方、ぜひご利用ください！</strong></p>
<h2 id="i-7">４．まとめ</h2>
<p>最後に外貨両替ドルユーロについてまとめると、こんな感じです。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・インターネットで入金、簡易書留で受け取り。隙間時間で簡単に発注。</strong><br />
<strong>・窓口に行く時間を時短でき、ストレスなく両替可能。</strong></p>
<p><strong>・ホームページは怪しいが、丁寧で迅速な対応をしてもらえるので安心。</strong><br />
<strong>・空港のどの銀行よりも両替手数料が安い。無駄な手数料を払わずに済む。<br />
</strong><strong>・浮いたお金で大切な友人とおいしいご飯を食べに行こう</strong></p>
</div>
<p>このように、外貨の準備の際に面倒なことを一気に解決してくれるサービスになっています。<br />
特に地方で働いている方には、非常にメリットが大きいサービスと言えるのではないでしょうか？</p>
<p>海外に行く方はぜひ活用してみてください！</p>
<p>ところでこんな事を調べているあなた、もうすぐ海外赴任ですか？<br />
内示から赴任までのスケジュールをまとめていますよ！<br />
→詳しく知りたい人は<a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/">こちらをクリック！</a></p>
<p>今回の記事は以上になります。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！</p>
<div class="sng-box box8">
<p><strong>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a><br />
海外赴任のメリット・デメリットをまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a><br />
</strong></p>
<p><strong>海外赴任に選ばれる人の特徴をまとめました</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>
<p><strong>放浪記、赴任レポも書いてます。</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p><b>投資の話とかもやってます。</b></p>
<p><strong>タメになるよ！見てね！</strong><br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=204"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 効率の良い学費の貯金法②　保険と運用の比較編【投資　初心者向け】 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
</div>
<p>ツイッターやってます。<br />
僕らの仕事に興味がある方、質問ある方、お気軽にご連絡ください！<br />
フォローしてもらえると、言葉の壁にも立ち向かえます。</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/dolleuro/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Apr 2021 14:59:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外赴任]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=1185</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。 こんな人です ・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア ・モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決 ・日本での実績を買われてドイツ工場へ赴任(2021/4月～） 突然の海外赴 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外の空港-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p style="text-align: left;"><strong>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。</strong></p>
<p>こんな人です</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア</strong><br />
<strong>・モノづくりのトラブルを、かがくのちからで日々解決</strong><br />
<strong>・日本での実績を買われてドイツ工場へ赴任(2021/4月～）</strong></p>
</div>
<p>突然の海外赴任の打診</p>
<p><span class="big keiko_yellow"><strong>3カ月後に海外へ行ってほしい！</strong></span></p>
<p>このような話は、だいたい急に降ってくるものです。</p>
<p>声がかかるからには評価されている！と嬉しい反面<br />
始めての海外赴任だと、準備をするにしても、<br />
何から手を付けたらいいものかわかりませんよね。<br />
ましてやコロナ禍での海外赴任となるとなおさらです。</p>
<p>そこでこの記事では、私が内示を受けてからドイツ赴任までにやったことを<br />
一覧にしてスケジュールをまとめました。<br />
これから海外に行く！という皆さんの羅針盤になればいいなと思っています！</p>
<p><span class="big"><strong>こんな事がわかる記事になっています！</strong></span></p>
<div class="sng-box box6">
<p><strong>・内示を受けてからのスケジュールの全体像と準備事項</strong></p>
<p><strong>・準備を進める上での注意点・失敗談と反省点</strong></p>
<p><strong>・ドイツへ渡航する際の注意点【コロナ禍】</strong></p>
</div>
<p><span class="big"><strong>ぜひ見ていってくださいね！</strong></span></p>
<h2 id="i-0"><strong>１．内示からドイツ渡航までのスケジュール</strong></h2>
<p>早速ですが、内示からのスケジュールはこんな感じでした。</p>
<p>1/14 （0日目 ）　　　 内示<br />
1/16 （2日目）　　　&nbsp; 英会話スタート<br />
2/5&nbsp; &nbsp;（22日目）　　　人事部からの説明<br />
2/12 （29日目）　　　予防接種開始<br />
2/25 （42日目）　　　健康診断（人間ドッグ）<br />
3/1&nbsp; &nbsp;（46日目）　　　赴任前研修（社内イベント）<br />
3/16 （61日目） 　　&nbsp; &nbsp;入国許可書類申請【コロナ】<br />
3/23 （69日目)&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;免許（事前）更新・歯科検診<br />
3/25 （71日目）　　&nbsp; &nbsp; 証券口座関係手続<br />
4/2&nbsp; &nbsp;（79日目）&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;渡航承認【コロナ】<br />
4/6&nbsp; &nbsp;（83日目）　　&nbsp; &nbsp; 産業医面談<br />
4/13 （90日目）　　　最終出社<br />
4/14 （91日目）&nbsp; 　　&nbsp; 行政手続き<br />
4/16 （93日目）&nbsp; 　　&nbsp; 航空便引き取り、自動車保険解約<br />
4/17 （94日目）&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;渡航<br />
【随時】　　　　　　&nbsp; 仕事引継ぎ、部屋の物整理、友人とご飯</p>
<p>※船便引き取りは半年後。妻の帯同と同時に発送。</p>
<p><span class="keiko_yellow big"><strong>内示から94日での渡航でした！</strong></span><br />
コロナ禍でスケジュールの見通しが付きにくい中、<br />
まぁまぁ順調な準備ができたと言えるかなと思います。</p>
<p>全体を通して感じたことは、<br />
<strong>決定直後～1カ月前くらいでのんびりしていたツケを</strong><br />
<strong>のこり1カ月でモロに食らった。という感じでした。</strong></p>
<h2 id="i-1">２．全体を通しての成功・失敗</h2>
<p>それではスケジュールを進める上で、<br />
やっててよかった！　もしくは　失敗したな、、、<br />
と思った所をざっくりとまとめます。</p>
<p>上で紹介した一覧表にマーキングしてみました。<br />
<span class="keiko_blue"><strong>青が成功</strong></span>、<span class="keiko_red"><strong>赤が失敗</strong></span>です。</p>
<p>1/14 （0日目 ）　　　 内示<br />
<span class="keiko_blue"><strong>1/16 （2日目）　　　&nbsp; 英会話スタート</strong></span><br />
<span class="keiko_red"><strong>2/5&nbsp; &nbsp;（22日目）　　　人事部からの説明</strong></span><br />
2/12 （29日目）　　　予防接種開始<br />
2/25 （42日目）　　　健康診断（人間ドッグ）<br />
3/1&nbsp; &nbsp;（46日目）　　　赴任前研修（社内イベント）<br />
<span class="keiko_red"><strong>3/16 （61日目） 　　&nbsp; &nbsp;入国許可書類申請【コロナ】</strong></span><br />
3/23 （69日目)&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 免許（事前）更新・歯科検診<br />
<span class="keiko_red"><strong>3/25 （71日目）　　&nbsp; &nbsp; 証券口座関係手続</strong></span><br />
4/2&nbsp; &nbsp;（79日目）&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;渡航承認【コロナ】<br />
4/4　（81日目）　　&nbsp; &nbsp;準備物リスト作成<br />
4/6&nbsp; &nbsp;（83日目）　　&nbsp; &nbsp; 産業医面談<br />
<span class="keiko_blue"><strong>4/12 （89日目）　　　必要物品買い物</strong></span><br />
4/13 （90日目）　　　最終出社<br />
4/14 （91日目）&nbsp; 　　&nbsp; 行政手続き<br />
4/16 （93日目）&nbsp; 　　&nbsp; 航空便引き取り、自動車保険解約<br />
4/17 （94日目）&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;渡航<br />
【随時】　　　　　　&nbsp; 仕事引継ぎ、部屋の物整理、<span class="keiko_red"><strong>友人とご飯</strong></span></p>
<p>2勝4敗ですね！見事に失敗ばかりです。</p>
<h2 id="i-2">３．失敗談（コロナ時特有の準備含む）</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1216" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任準備の失敗-1024x682.jpg" alt="" width="721" height="472"></p>
<p>それでは失敗談とその原因をまとめました。<br />
内示を受けたばかりという方は、参考にしてみてください。</p>
<h3 id="i-3"><strong>３－１【受け身になっていた】内示　→　人事部からの説明まで</strong></h3>
<p>まず、<span class="keiko_yellow"><strong>はじめの失敗が内示直後からの動きです。</strong></span><br />
スケジュールを見ればわかるかと思いますが、<br />
内示から人事説明まで22日もかかっています。</p>
<p>時間がかかった原因は、上司→人事への内示通知書の発行遅れだったのですが、<br />
内示から<span class="keiko_yellow"><strong>3週間も待ちに徹してしまった</strong></span>私のミスでもあります。</p>
<p>内示を受けた瞬間から、赴任の準備は始まります。</p>
<p>これから準備を始める皆さんは、<span class="keiko_green"><strong>連絡がなければ主体的に動く</strong></span>ことを心がけてみてください。<br />
他人の責任で準備が遅れたとしても、そのツケは自分が払うことになるのですから。</p>
<h3 id="i-4"><strong>３－２【知らなかった】コロナ禍の入国許可申請</strong></h3>
<p>2021/4/18現在、コロナ禍のため多くの国が国外からの入国を原則禁止しています。<br />
特例入国のために必要な手続は国ごとに違いますが、<br />
僕が赴任したドイツに入国するためには下記4点の書類が必要でした。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・現地の宿泊予約書</strong><br />
<strong>・ドイツ連邦警察からの入国認可連絡のメール</strong><br />
<strong>・ドイツ子会社の雇用契約書</strong><br />
<strong>・ドイツ子会社からの推薦状</strong></p>
</div>
<p>上記の書類を手に入れるため、下記の文書が必要でした。</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・卒業証明書</strong><br />
<strong>・成績証明書</strong><br />
<strong>・所持スキルの報告書</strong></p>
</div>
<p>しかし、当時の僕はそのようなことをよく知らず、時間だけが過ぎてしまい<br />
必要書類の取り寄せや作成が遅れてしまいました。</p>
<p>入国にどのような手続きが必要かは、時期や国によって異なります。<br />
内示と同時に人事部門に問い合わせたり、各国の入国規制情報等を確認したりして、<br />
<span class="keiko_green"><strong>いち早く必要書類の整理を進めることを強くお勧めします。</strong></span></p>
<p>ちなみにあまり知られていませんが、<br />
通常、ドイツで働くためには、事前のビザ取得は必要ありません。<br />
通常時とコロナ禍では下記のような違があります。</p>
<p><strong>〇通常時</strong></p>
<div class="sng-box box6">
<p>・パスポートのみで入国・就労可。<br />
・入国後3カ月以内に就労ビザを取得</p>
</div>
<p><strong>〇コロナ禍</strong></p>
<div class="sng-box box15">
<p>・原則入国禁止。入国のために事前審査といくつかの書類が必要<br />
・入国が許可が得られるまで渡航不可。</p>
</div>
<p>コロナ禍で入国が厳しくなっていましたが、通常はかなり緩いですね！</p>
<p>国によって制度がかなり違うので、赴任先のルールを調べてみてください！</p>
<h3 id="i-5"><strong>３－３【選択ミス】証券口座関係手続</strong></h3>
<p>結論から書くと、つみたてNISAの分配金コースを「再投資型」にしていたため、<br />
これまで積み立てた<span class="keiko_yellow"><strong>非課税枠の投資信託をすべて売却（特定口座へ移管）しました。</strong></span></p>
<p>なぜこのようなことになるのでしょうか？<br />
それは、国外居住者は、新たな証券の買い付けができなくなるためです。</p>
<p>ＳＢＩ証券や楽天証券など主要な証券会社は、<br />
海外居住者の買付け許可を取っていないのだそうです。</p>
<p>したがって、<span class="keiko_yellow"><strong>「再投資」ができなくなります。</strong></span><br />
つみたてNISAの分配金コースは変更できないので、<br />
「再投資コース」を選択していた場合、<br />
解約（もしくは特定口座への移管）しか選択できなくなってしまいます。</p>
<p>一方で「受け取りコース」を選択していた場合は継続が可能となります。</p>
<p>全世界株式や米国株式の優良インデックス投資信託からは分配金が出ることは考えにくいので<br />
分配金コースに迷った際、海外赴任の可能性がある方は<strong><br />
</strong><span class="keiko_green"><strong>「受け取りコース」を選ぶのが良いのではないかと思います。</strong></span></p>
<h3 id="i-6">３－４【連絡が遅かった】友人との食事</h3>
<p>コロナ禍で先行きが不透明な状況であったため、<br />
入国が確定する2週間前まで、<span class="keiko_yellow"><strong>僕は友人に海外赴任のことを伝えていませんでした。</strong></span></p>
<p>そしていざ2週間前となり、海外赴任することを連絡したところ、<br />
非常にたくさんの友人から、最後に食事でもどうか？というお誘いを受けました。</p>
<p>たくさんの人が自分のことを大切に思ってくれていることを非常に嬉しかった。<br />
しかし、準備が切羽詰まった状態で食事のスケジュールを入れていくのは大変で、<br />
中にはランチ１時間だけしか時間が取れないことも、、、</p>
<p>内示が出た時点で渡航することはほぼ確定するのですから、</p>
<p><span class="keiko_green"><strong>大切な友達には早めに連絡しておくことをオススメ致します。</strong></span></p>
<p>貰って嬉しかったプレゼントなども解説しています</p>
<p>気になる方は<a href="https://hizuho-blog.com/present/">こちらをクリック！</a></p>
<h2 id="i-7"><strong>４．使ってよかったサービスやお役立ちグッズ</strong></h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1217" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任準備の成功-1024x682.jpg" alt="" width="880" height="586" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任準備の成功-1024x682.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任準備の成功-300x200.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任準備の成功-768x512.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任準備の成功-1536x1023.jpg 1536w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任準備の成功-940x626.jpg 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/海外赴任準備の成功.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>次に、準備を進める中で発見した便利なサービスや、<br />
買ってよかったお役立ちグッズなどをご紹介致します！</p>
<h3 id="i-8">４－１【隙間時間で実施可能】オンライン英会話</h3>
<p>僕は言語に自信がなかったので、内示直後にオンライン英会話を契約しました。</p>
<p>オンライン英会話のメリットですが、</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・コスパがいい</strong><br />
<strong>・朝早く～夜遅くまでいつでも予約可</strong><br />
<strong>・いろいろな国の先生と話ができるので楽しい</strong></p>
</div>
<p>等々があります。</p>
<p>一方でベルリッツなどの英会話スクールと比較し、<br />
確かに先生の質にはばらつきがありますが、<br />
それを補って有り余るコスパだと思います！</p>
<p>また、レッスン可能や時間の制約もほぼ無く、直前まで予約可能なので<br />
準備が忙しい中でも隙間時間で対応できます。</p>
<p>僕はＤＭＭ英会話を契約しましたが、</p>
<p><span class="keiko_green"><strong>正直これだけで十分と感じました。</strong></span></p>
<h3 id="i-9">４－２【安くて便利なサービス】<strong>必要物品の買い物</strong></h3>
<p>必要物品の買い物に関しては、便利なサービスを見つけることができましたので、<br />
実際に使ってみて便利だったものをご紹介します！</p>
<h4 id="i-10"><strong>〇外貨宅配サービス</strong></h4>
<p>僕の働いているのは山奥なので、もちろん外貨に両替してくれる銀行などありません。</p>
<p>市街地まで出ようと思うと車で１時間、、、<br />
ただでさえ準備で忙しいのにそんな時間はありません！<br />
でも空港での両替は手数料が高いし、、、</p>
<p>そんな時に便利だったのが、<span class="keiko_green"><strong>外貨配送サービスです。</strong></span></p>
<p>オンラインで外貨を注文し、自宅まで外貨を届けてくれます。</p>
<p>僕が利用した<strong>「外貨両替ドルユーロ」</strong>は、レートも非常に安くて発送も早く快適でした！</p>
<p>→詳しくは<a href="https://hizuho-blog.com/dolleuro/">こちらをクリック！</a></p>
<h4 id="i-11"><strong>〇使い捨て海外Sim</strong></h4>
<p>海外では何が起こるかわかりません。</p>
<p>もし何かトラブルがあったら？道に迷ったらどうしよう、、、<br />
そんなときにインターネット通信ができると安心ですよね！</p>
<p>でも、海外で日本のスマホを使うと非常に高額のデータ通信料を取られてしまいます。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>そんな時に便利なのが海外用の使い捨てシムです。</strong></span></p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"DHA SIM for Europe ヨーロッパ 39か国 プリペイドデータSIM\/ 8GB 4G-LTE\/3Gデータ \/ 30日間利用可能\/ Wifiルーター・デザリング利用可\/3-in-1 SIMカード \/ データ通信専用 \/ シムフリー端末のみ対応 \/ クレジットカード・契約不要 \/ 基本設定不要 \/ データローミングオンのみ \/ マニュアル付 \/ アイスランド、アイルランド、イギリス、イタリア、エストニア、オーストリア、オランダ、キプロス、ギリシャ、グアドループ、クロアチア、ジブラルタル、スイス、スウェーデン、スペイン、スロバキア、スロベニア、チェコ共和国、デンマーク、ドイツ、ノルウェー、ハンガリー、フィンランド、フランス、フランス領ギアナ、ブルガリア、ベルギー、ポーランド、ポルトガル、マヨット、マルタ、マルティニーク、ラトビア、リトアニア、リヒテンシュタイン、ルーマニア、ルクセンブルク、レユニオン島、ロシア","b":"DHA SIM","t":"DHA-SIM-Europe-Parent","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51y5zcfI5rL._SL500_.jpg","\/51WJDpVIZPL._SL500_.jpg","\/51GdPKhFzIL._SL500_.jpg","\/51VdjPw4dcL._SL500_.jpg","\/51XlQvaEXZL._SL500_.jpg","\/51H+O-dyQ5L._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B081V7JQXB","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/DHA%20SIM%20for%20Europe%20%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%2039%E3%81%8B%E5%9B%BD%20%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BFSIM%2F%208GB%204G-LTE%2F3G%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%20%2F%2030%E6%97%A5%E9%96%93%E5%88%A9%E7%94%A8%E5%8F%AF%E8%83%BD%2F%20Wifi%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%B6%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%88%A9%E7%94%A8%E5%8F%AF%2F3-in-1%20SIM%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%20%2F%20%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E9%80%9A%E4%BF%A1%E5%B0%82%E7%94%A8%20%2F%20%E3%82%B7%E3%83%A0%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E7%AB%AF%E6%9C%AB%E3%81%AE%E3%81%BF%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%2F%20%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%BB%E5%A5%91%E7%B4%84%E4%B8%8D%E8%A6%81%20%2F%20%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E4%B8%8D%E8%A6%81%20%2F%20%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%81%BF%20%2F%20%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E4%BB%98%20%2F%20%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%80%81%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%80%81%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%80%81%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%AA%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%80%E3%80%81%E3%82%AD%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%80%81%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%80%81%E3%82%B0%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97%E3%80%81%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%A2%E3%83%81%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%80%81%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%80%81%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%90%E3%82%AD%E3%82%A2%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%99%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%81%E3%82%A7%E3%82%B3%E5%85%B1%E5%92%8C%E5%9B%BD%E3%80%81%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%80%81%E3%83%89%E3%82%A4%E3%83%84%E3%80%81%E3%83%8E%E3%83%AB%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%80%81%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%80%81%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%80%81%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%80%81%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E9%A0%98%E3%82%AE%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%80%81%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%80%81%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%80%81%E3%83%9D%E3%83%AB%E3%83%88%E3%82%AC%E3%83%AB%E3%80%81%E3%83%9E%E3%83%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%81%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%80%81%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%80%81%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%93%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%AA%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%AA%E3%83%92%E3%83%86%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%80%81%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%80%81%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%80%81%E3%83%AC%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%82%AA%E3%83%B3%E5%B3%B6%E3%80%81%E3%83%AD%E3%82%B7%E3%82%A2\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1},{"u_bc":"#87c209","u_tx":"Amazonで見る","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B081V7JQXB","s_n":"amazon","u_so":2,"a_id":2553707,"p_id":170,"pc_id":185,"pl_id":27060,"id":2}],"eid":"tSHN0","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-tSHN0">リンク</div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --></p>
<p>購入後入れ替えるだけで一定期間・容量までの海外データ通信が可能になります。</p>
<p>これがあれば、急なトラブルがあった時に対策方法が検索できますし、</p>
<p>道に迷ったときにgoogle mapを使えます。</p>
<p>言葉がわからなかったとしてもgoogle音声翻訳・画像翻訳を駆使すれば乗り切れます！</p>
<p>僕も実際に購入して使ってみましたが、<br />
<span class="keiko_green"><strong>何の問題もなく海外での通信ができました！</strong></span></p>
<p>渡航中～立ち上げまでの間のデータ通信に不自由しなくなるので、<br />
出張や海外旅行などの短期滞在にもおすすめです！</p>
<h2 id="i-12">５．まとめ</h2>
<p>今回の記事をまとめると、このようになります。</p>
<div class="sng-box box6">
<p><strong>・コロナ禍でのドイツ赴任は、内示から94日で渡航できた。</strong><br />
<strong>・内示から1カ月前までの動きが遅れてしまうと後が大変</strong><br />
<strong>・友人などへの連絡は早めにしておいた方が良い。</strong><br />
<strong>・隙間時間の活用や時短ができるサービスを活用して効率よく準備を！</strong></p>
</div>
<p>初めての海外赴任という方は、<br />
混乱したり不安だったりすることも多いかと思いますが、<br />
今回の記事が少しでもお役に立てれば幸いです。</p>
<p><span class="big"><strong>僕の失敗談を活かして、余裕のある海外赴任準備を進めてください！</strong></span></p>
<div class="sng-box box8">
<p><strong>海外赴任のまとめ記事です！内示から渡航までの記事一覧をまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/デフォルトサムネイル-160x160.jpg" alt="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで" width="160" height="160"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで </span> </a><br />
海外赴任のメリット・デメリットをまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="海外赴任のメリット・デメリット" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/apartment-1899964_1920-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット </span> </a><br />
</strong></p>
<p><strong>海外赴任に選ばれる人の特徴をまとめました！</strong></p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2025/01/DALL·E-2024-01-31-05.45.56-A-more-simplified-wide-anime-style-illustration-depicting-Characteristics-of-People-Selected-for-Overseas-Assignments-without-text.-The-image-sho1-200x200.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと </span> </a></p>
<p><b>投資の話とかもやってます。</b></p>
<p><strong>タメになるよ！見てね！</strong><br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=204"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 効率の良い学費の貯金法②　保険と運用の比較編【投資　初心者向け】 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
</div>
<p>ツイッターやってます。<br />
僕らの仕事に興味がある方、質問ある方、お気軽にご連絡ください！<br />
フォローしてもらえると、単身赴任で辛くても頑張れます。</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FIRE達成までにいくら必要なの？</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/fire-process/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/fire-process/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2021 04:05:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<category><![CDATA[FIRE]]></category>
		<category><![CDATA[インデックス投資]]></category>
		<category><![CDATA[増配株]]></category>
		<category><![CDATA[株式投資]]></category>
		<category><![CDATA[高配当株]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=1090</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-520x300.png" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>昨今、FIRE（ファイア：Financial Independence, Retire Early）、つまり経済的自立、早期リタイアという言葉が流行っていますね！ 組織のしがらみや仕事が嫌になって、給与所得に依存しない収 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-520x300.png" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="sng-box box30">
<div class="box-title">この記事でわかること</div>
<div class="box-content">
<p><strong>・高配当株 vs インデックス投資、どっちが良い？</strong></p>
<p><strong>・FIREに必要な元本</strong></p>
</div>
</div>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/きはち@山奥エンジニア.jpg" width="110"><span>きはち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>きはち＠山奥エンジニア<br />
</strong><strong>（<a href="https://mobile.twitter.com/kihachi_yamaoku">@kihachi_yamaoku</a>）です。</strong></div>
</div></div>
<p>昨今、<strong>FIRE（ファイア：Financial Independence, Retire Early）</strong>、つまり<strong>経済的自立、早期リタイア</strong>という言葉が流行っていますね！</p>
<p>組織のしがらみや仕事が嫌になって、給与所得に依存しない収入が欲しいというニーズはますます高まっていると思います。</p>
<p><strong>じゃあ、どれくらい軍資金が必要なの？</strong>という疑問をお持ちの方へ必要額を計算してみました！</p>
<h2 id="i-0">FIRE達成の前提条件</h2>
<div class="sng-box box6">
<ul>
<li><strong>月々20万円の収入（キャッシュフロー）</strong></li>
<li>子供が大学にいく直前の18歳までにFIRE達成<br />
つまり、<strong>運用期間は18年間</strong></li>
</ul>
</div>
<p>居住地によると思いますが、<br />
月々20万円の資産収入＋配偶者が働く or バイト収入を得ることで十分生きていけると思います。</p>
<p>運用期間はエイヤーですが、ひとつの節目かなと思い18年としました。</p>
<p>それでは、堅実で且つ多くの方にとって最良と思われる投資法「<strong>高配当株 積立投資</strong>」、「<strong>株式インデックスファンド 積立投資</strong>」を見ていきたいと思います。</p>
<h2 id="i-1">高配当株で配当金生活するには？<a id="high-dividends"></a></h2>
<p>以下の前提で、積み立て総額を算出しました。</p>
<div class="sng-box box6">
<p>・<span style="color: #ff0000;"><strong>毎月約18万円</strong></span>を、税引前配当利回り<strong>3.5%</strong>の銘柄へ積み立て</p>
<p>・投資期間は<span style="color: #ff0000;"><strong>18年間</strong></span><br />
・増配率は<strong>8%</strong><br />
・配当金の税率は<strong>15%</strong><br />
<span class="small">※課税所得330万円超～695万円以下の方が確定申告により、<strong>所得税を総合課税</strong>、<strong>住民税を申告不要</strong>とした場合</span></p>
</div>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資.png" rel="lightbox[1090]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1136 size-large" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-1024x511.png" alt="月々20万円（＝年間の税引き後配当金240万円）を得るのに、18年かけて約4,000万円の元本が必要。" width="880" height="439" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-1024x511.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-300x150.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-768x383.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資-940x469.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/高配当株への積立投資.png 1062w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></a></p>
<p>つまり、<span class="keiko_yellow">キャピタルゲインを考慮せず如何に配当所得を得るか</span>に重きを置きます。</p>
<p>もちろん、元本をすり減らしては意味がありません。お金をもらうのにお金を払うってちゃんちゃら可笑しな話ですから。</p>
<p>月々20万円（＝年間の税引き後配当金240万円）を得るのに、<span class="keiko_yellow">18年かけて約4,000万円の元本が必要</span>です。</p>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">あわせて読みたい</div>
<div class="box-content"><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-fhigh-dividend-stock/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIREにおすすめの米国高配当株ETFは？【投資　実践編】 </span> </a>高配当株投資の<a href="https://hizuho-blog.com/reason-high-dividend-stock/#high-dividends-merit">メリット</a>と<a href="https://hizuho-blog.com/reason-high-dividend-stock/#high-dividends-demerit">デメリット</a>についても是非ご参考ください！</div>
</div>
<h2 id="i-2">株式インデックスファンドでFIREするには？<a id="index"></a></h2>
<h3 id="i-3">必要な運用額は？</h3>
<p>この投資方法の場合、<span class="keiko_yellow">積み立ててきた資産を少しずつ売却していく必要があります。</span></p>
<p><strong>え、売ったら資産減るやん( TДT)</strong></p>
<p>とお思いの方に、株式投資の名著「ウォール街のランダム・ウォーカー」にも載っていた、インフレに負けない＆資産が目減りせずに取り崩せる<strong>「4%売却ルール」</strong>をご紹介します。</p>
<p>4%売却ルールとは<span class="keiko_yellow">「総資産の4%を毎年切り崩す」</span>ことです。</p>
<p>一方で、<a href="https://hizuho-blog.com/must-asset-formation/#Jeremy-Siegel">1802年からみた株式の年率は6.6%でした。</a></p>
<p>したがって、年率6.6% &gt; 売却分4%　のため、資産が目減りしません。</p>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/4売却ルール.png" rel="lightbox[1090]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1138 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/4売却ルール.png" alt="資産を4%ずつ切り崩していった際の総資産推移。4%ずつ毎年売却しても資産額は増加する。" width="970" height="604" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/4売却ルール.png 970w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/4売却ルール-300x187.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/4売却ルール-768x478.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/4売却ルール-940x585.png 940w" sizes="auto, (max-width: 970px) 100vw, 970px"></a></p>
<p>この売却方法を用いればインフレにも対応できます。</p>
<p>次に、手取り月々20万円を手に入れるのに必要な資産額を計算してみます！</p>
<p>20万円 ✕ 12ヶ月 ÷ (1 – 0.2 ) = 300万円<br />
<span class="small">※0.2は、売却時の税率（分離課税）</span></p>
<p>300万円 ÷ 4% = 7500万円</p>
<p>4%売却ルールで月々手取り<span class="keiko_yellow">20万円を得るのに必要な運用額は7,500万円</span>ですね。</p>
<h3 id="i-4">7500万円を手に入れるのに必要な元本は？</h3>
<p>では、以下の前提で計算してみました。</p>
<div class="sng-box box6">
<ul>
<li><span style="color: #ff0000;"><strong>毎月約18万円</strong></span>を<strong><span style="color: #ff0000;">18年間運用</span></strong></li>
<li>年率6.6%で運用</li>
</ul>
</div>
<p><a href="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/インデックスファンドへの積立投資.png" rel="lightbox[1090]"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1092 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/インデックスファンドへの積立投資.png" alt="7500万へ増やすには、18年かけて約4,000万円の元本が必要。" width="819" height="400" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/インデックスファンドへの積立投資.png 819w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/インデックスファンドへの積立投資-300x147.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/インデックスファンドへの積立投資-768x375.png 768w" sizes="auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px"></a></p>
<p>高配当株投資と同様、<span class="keiko_yellow">18年かけて約4,000万円の元本が必要</span>だとわかりました！</p>
<h2 id="i-5">【結論】いくら必要か<a id="which"></a></h2>
<p>いかがでしたか？以下、まとめました。</p>
<div class="sng-box box13">
<p><strong>18年後に月20万円の収入を得るには、</strong></p>
<ul>
<li><strong>高配当株投資、インデックス投資のどちらでも良い</strong></li>
<li><strong>毎月18万円を積み立て続け、合計4000万円注ぎ込む必要がある。</strong></li>
<li><strong>入金力、持続力、相場の波に流されない精神力が必要。</strong></li>
</ul>
</div>
<p>高配当株投資にせよインデックス投資にせよ、<strong>月々20万円の資産収入を得るには</strong><span class="keiko_yellow">毎月約18万円を18年間かけて合計約4,000万円注ぎ込む</span>ことに変わりありません。</p>
<p>さらっと書きましたが、これって並大抵なことでしょうか？</p>
<p>違いますよね？これを続けるには少なくとも以下の３点が必要だと考えています。</p>
<div class="sng-box box6">
<ul>
<li><strong>入金力</strong></li>
<li><strong>相場の波に流されない精神力</strong></li>
<li><strong>持続力</strong></li>
</ul>
</div>
<p>資産家でもない限り上記3つの力の合わせ技でないと、FIREを達成するのはなかなか困難な道程だと言えます。</p>
<p><span class="keiko_green"><strong>入金力</strong></span>については、固定費を見直しました。特に楽天経済圏の恩恵を受けています。</p>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">あわせて読みたい</div>
<div class="box-content"><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！ </span> </a></div>
</div>
<p>そして、<a href="https://hizuho-blog.com/the-global-financial-crisis/">リーマンショック</a>やコロナショックなどのような暴落局面でも、狼狽売りせずに先を見据えて投資し続ける<span class="keiko_green"><strong>精神力</strong></span>。これも必須です。<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=3963"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/リーマンショックとは何だったのか-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 【壮大な失敗学】リーマンショックとは何だったのか、私達が学べることは？ </span> </a></p>
<p><span class="keiko_green"><strong>持続力</strong></span>については、高いモチベーションがあれば乗り越えられると信じています。</p>
<div class="sng-box box28">
<div class="box-title">あわせて読みたい</div>
<div class="box-content"><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=231"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/8320-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/8320-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/8320-300x300.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/8320-150x150.png 150w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/8320-e1615988644779.png 340w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資を始めたキッカケ、その目標【投資　初心者向け】 </span> </a></div>
</div>
<p>この記事を最後まで読んでくださった方々も、何かしら動機があってこの記事にたどり着いたんだと思います。</p>
<p><strong>是非、目的とモチベーションを再確認し、目標に向かって一歩ずつ着実に歩んでいきましょう！</strong></p>
<p><strong>最後まで読んでくださりありがとうございました！</strong></p>
<p>※ただし、投資は必ず自分で考えて判断してください。<br />
自分の資産を増やせるのも守れるのも、<br />
世界にただ一人、あなただけです。</p>
<h2 id="i-6">関連記事</h2>
<p>投資したい。でも面倒くさい。そういう方が多いのではないでしょうか。願望→目標→手段、と順を追って明確にしていくことで、行動へのハードルが下がります。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2696"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資でFIREを目指す、その前に確認したこと </span> </a></p>
<p>投資を始めたいけど、なかなか勉強する時間がないという方のために最低限必要な知識をまとめました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2600"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-e1621462117737-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資を始めるために身につけた最低限の知識 </span> </a></p>
<p>FIREにおすすめの高配当株ETFについて紹介しています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-fhigh-dividend-stock/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FIREにおすすめの米国高配当株ETFは-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIREにおすすめの米国高配当株ETFは？【投資　実践編】 </span> </a></p>
<p>近年、パッシブ運用比率が急速に増加。それが市場にどんな悪影響を及ぼし得るのか、をまとめました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/passive-demerits/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/gamestop-6286877_640-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/gamestop-6286877_640-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/07/gamestop-6286877_640-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 【株式市場の機能不全に繋がる？】パッシブ運用比率の増加が意味すること </span> </a></p>
<p>イスラエル…危ないところ？答えはNoです。素晴らしい景色と長く複雑な歴史が彩る素晴らしい国です。実際の撮ってきた写真交えて紹介しています。旅行した気分になれますよ</p>
<p>コロナ禍での海外渡航…の実体験レポです。閑散とした羽田空港国際線ロビーが印象的です。</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/fire-process/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>コロコロが床に張りついてイラっ　 そんな悩みを解決するオススメコロコロスペア１選</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/korokoro/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/korokoro/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Apr 2021 05:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<category><![CDATA[コロコロ]]></category>
		<category><![CDATA[コロコロクリーナー]]></category>
		<category><![CDATA[掃除]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=1077</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りつかないコロコロ図解-520x300.png" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。 こんな人です ・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア ・2歳の娘が1人。育休2カ月取得 ・家では家事７割、育児3割の兼業主夫 そんな私が日頃の家事で イラッっとしたことと、その解決 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りつかないコロコロ図解-520x300.png" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p>こんにちは！かどいち＠山奥エンジニアです。</p>
<p>こんな人です</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・山奥で鉄の塊を作る製造エンジニア</strong><br />
<strong>・2歳の娘が1人。育休2カ月取得</strong><br />
<strong>・家では家事７割、育児3割の兼業主夫</strong></p>
</div>
<p>そんな私が日頃の家事で<br />
イラッっとしたことと、その解決法をご紹介しようと思います。</p>
<p>ところで突然ですが、</p>
<p>小さい子供がいるって皆さん</p>
<p><strong><span class="keiko_yellow">床やカーペットの掃除</span></strong></p>
<p>どうしてますか？大変ですよね、、、<br />
特に自分でご飯を食べ始めると、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>床の上に食べカスがたくさん！</strong></span></p>
<p>子供の成長は嬉しいのですがね、、、</p>
<p>で、掃除機かけようかと思うのですが、掃除機はホコリが舞うので<br />
子供が小さいうちはアレルギーとか心配ですよね。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>気合！抱っこしながら掃除機！</strong></span></p>
<p>というお母さま方も多いのではないでしょうか？<br />
毎日お疲れ様です。</p>
<p>僕もそうしてたんですが、<br />
<strong>抱っこしながら掃除機かけながら片付け</strong></p>
<p>正直しんどいです。。。</p>
<p>そこで最近はこれを使ってます。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1079" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/コロコロ.png" alt="" width="737" height="694" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/コロコロ.png 737w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/コロコロ-300x282.png 300w" sizes="auto, (max-width: 737px) 100vw, 737px"></p>
<p>いわゆる<strong>「コロコロ」</strong>ですね。<br />
走り回る子供を追いかけながら、<br />
床に散らかっている髪の毛を退治して回っております。</p>
<p>なんなら子供が遊び半分でやってくれることも。</p>
<p>このままきれい好きに育ってくれよ<br />
と思いつつフローリングをコロコロしていると、、、</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1080" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りついたコロコロ.png" alt="" width="848" height="866" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りついたコロコロ.png 848w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りついたコロコロ-294x300.png 294w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りついたコロコロ-768x784.png 768w" sizes="auto, (max-width: 848px) 100vw, 848px"></p>
<p><span class="sobig"><strong>(</strong></span><span class="sobig"><strong>・</strong></span><span class="sobig"><strong>д</strong></span><span class="sobig"><strong>・</strong></span><span class="sobig"><strong>)</strong></span><span class="sobig"><strong>ﾁｯ</strong></span></p>
<p>いやいや、向きを間違うとこうなるんだよね。<br />
失敗失敗。反対に向けて、、、</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1085" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りついたコロコロ２-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りついたコロコロ２-768x1024.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りついたコロコロ２-225x300.jpg 225w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りついたコロコロ２.jpg 844w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px"></p>
<p><span class="sobig"><strong>（</strong></span><span class="sobig"><strong>#^ω^</strong></span><span class="sobig"><strong>）ﾋﾟｷﾋﾟｷ</strong></span></p>
<p>特に子供がやってるときにこうなると<span style="color: #ff0000;"><strong>大惨事</strong></span></p>
<p>床に張りついたままどんどん先に進んでしまいます。<br />
そして後も大変。<br />
<span class="keiko_green"><strong>床に張りついたシートがきれいに取れないことも、、、</strong></span></p>
<p>このように、便利な反面問題点も多いのがコロコロの困ったところです。</p>
<p>そこで、今日はこんな問題を解決してくれる<br />
<span class="keiko_green"><strong>ちょっと変わったコロコロスペアロールをご紹介します！</strong></span></p>
<h2 id="i-0">１．床に張りつかない<strong>コロコロ1選</strong></h2>
<p>フローリング用の粘着力の弱いコロコロもあるのですが、<br />
それだとカーペットの食べかすが取れにくい、、、<br />
できれば一つのコロコロで簡潔させてしまいたいですよね。</p>
<p><span class="keiko_green big"><strong>そんな時にオススメのコロコロ１選です！</strong></span></p>
<p><strong>3選とか5選ではありません！1選です！</strong><br />
選ぶの面倒な方、これを使っておけば大丈夫！<br />
というものをオススメいたします！</p>
<h3 id="i-1">１－１　床に張りつかないコロコロ1選</h3>
<p>それがこれ、「コロコロ斜めカット」！</p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"コロコロクリーナー 激コロくん スゴ技カット スジ塗 強粘着タイプ 70周スペア 3個入（げきころくん\/すご技\/ななめカット\/斜めカット\/替え\/取替え）","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/kanaemina\/cabinet\/ma\/a010","p":["\/ma-4903320587120.jpg","\/ma-4903320587120_1.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/kanaemina\/ma-4903320587120\/","t":"rakuten","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/kanaemina\/ma-4903320587120\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1}],"eid":"VfVa8","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-VfVa8">リンク</div>
<div></div>
<p><!-- MoshimoAffiliateEasyLink END --><span class="big keiko_yellow"><strong>正直な話、斜めカットであればどれでも構いません。</strong></span></p>
<p>いつからこの商品が世に出ているのかわかりませんが、<br />
ついこの前まで僕も知りませんでした。</p>
<p>そして初めてこれを見つけた瞬間、衝撃！</p>
<p>この形状、ちゃんとフローリングに<span class="keiko_green">張り<strong><span class="keiko_green">つ</span>きにくい理由があるのです！</strong></span></p>
<p>せっかくなのでエンジニア的に見た<br />
張りつきにくい理由を考察してみようと思います！</p>
<h3 id="i-2">１－２　そもそもなぜ床に張りつくのか</h3>
<p>そもそもなぜコロコロが床に張りつくのでしょうか？</p>
<p>コロコロが床に張り付く時というのは、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>床とコロコロが張り付く力 VS コロコロ同士が張り付く力で対決し</strong></span></p>
<p>床とコロコロが張り付く力が勝った時です。</p>
<p>文字で書くとわかりにくいので、図にするとこんな感じです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1107" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/コロコロと床　図解-1024x547.png" alt="" width="880" height="470" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/コロコロと床　図解-1024x547.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/コロコロと床　図解-300x160.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/コロコロと床　図解-768x410.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/コロコロと床　図解-940x502.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/コロコロと床　図解.png 1288w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>コロコロが張り付く力は、<span class="keiko_yellow"><strong>粘着力と接地面積で決まります。</strong></span></p>
<p>床とコロコロの粘着力は非常に強いので、<br />
張り付いてしまうのは当たり前ですね。</p>
<h3 id="i-3">１－３　斜めだと張りつかない理由</h3>
<p>ではなぜ斜めカットだと床に張り付きにくいのでしょう？</p>
<p>その理由が、<strong>独特の形状による接地面積の違いにあります。</strong></p>
<p>下の図を見てください。<br />
コロコロ斜めカットには粘着シートが1枚ずつ斜めに張り付けられています。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1110" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りつかないコロコロ図解-1024x472.png" alt="" width="880" height="406" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りつかないコロコロ図解-1024x472.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りつかないコロコロ図解-300x138.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りつかないコロコロ図解-768x354.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りつかないコロコロ図解-940x433.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/床に貼りつかないコロコロ図解.png 1354w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p>斜めにカットしたコロコロは、<br />
床とコロコロが触れる面積よりも、コロコロ同士が張りつく面積の方が<br />
必ず大きくなることがわかります。</p>
<p><span class="keiko_green"><strong>コロコロが張りつく力は面積が大きいほど強くなるので、<br />
</strong></span>床に張り付く力よりもコロコロ同士が張り付く力の方が強くなりやすいのです！</p>
<p>したがって、斜めカットタイプを使っていれば、<br />
<span class="keiko_yellow"><strong>粘着力の強いコロコロでも床に張り付きにくい</strong></span><br />
といえます。</p>
<p>これで床に張り付くトラブルが解決！</p>
<p>思う存分フローリングをコロコロできるので、<br />
<span class="keiko_green"><strong>しんどい思いをしながら掃除機をかける必要もありません！</strong></span></p>
<p>子供にコロコロさせても安心なので、<br />
<span class="keiko_green"><strong>遊び半分にお掃除の習慣をつけさせることができますね！</strong></span></p>
<h2 id="i-4">２．コロコロが床に張りつく以外の問題点</h2>
<p>さて、コロコロ斜めカットが床に張り付きにくいことは分かりましたが、<br />
この商品の素晴らしいところはそれだけではありません！</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>コロコロにありがちな他の問題も根こそぎ解決してくれます！</strong></span></p>
<h3 id="i-5">２－１　はがし口が見つからない</h3>
<p>コロコロし終わった後、テープをはがす時の話です。</p>
<p><span class="keiko_green"><strong>切れ目がゴミに埋まってまぁ見つからない。</strong></span></p>
<p>コロコロ使う時のイライラポイントその2です。<br />
でも、こんな悩みも斜めカットタイプなら解決！</p>
<p>斜めカットのスリットの部分は一段凹んでいてゴミがつきません！</p>
<p>なので剥がし口がゴミで埋まらず、すぐに見つけることができるのです！</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1111" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/はがす部分が見つかりやすいコロコロ図解.png" alt="" width="756" height="598" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/はがす部分が見つかりやすいコロコロ図解.png 756w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/はがす部分が見つかりやすいコロコロ図解-300x237.png 300w" sizes="auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px"></p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>汚れたテープを剥がす時間が半分以下になるので、</strong></span><br />
ストレスなくコロコロを使うことができます！</p>
<p>(写真は苦手な人もいるので自重、、、)</p>
<h2 id="i-6">１－３　きれいにはがれてくれない</h2>
<p>コロコロが汚れた時にテープを剥がす際の話です(2回目)</p>
<p>大体はがす前のコロコロには、おぞましいほどの髪の毛がついているものです。</p>
<p>(写真は苦手な人もいるので2回目の自重)</p>
<p>普通のコロコロはシートをはがす時、髪の毛が引っかかってまっすぐ剥がれてくれません。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>途中で破れてナナメになってしまいます。</strong></span></p>
<p>でも、ナナメカットタイプなら大丈夫！</p>
<p><span class="big keiko_green"><strong>だって初めからナナメだからね！</strong></span></p>
<h2 id="i-7">３．床に張りつかないコロコロはどこで買える？</h2>
<p>さて、こんなに便利なコロコロ斜めカットですが、どこに売っているのでしょうか？</p>
<p>僕が見つけたところをいくつかご紹介しようと思います。</p>
<p><strong>1.近くの薬局</strong></p>
<p>実は初めてコロコロ斜めカットを見つけたのは近くの薬局でした。</p>
<p>通い慣れた薬局だったので、これまで気づかなかったのか置いてなかったのか、、、</p>
<p>探してみればあるかも知れませんが、置いてないってところも多いかも。</p>
<p><strong>2.ニトリ</strong></p>
<p>ニトリは独自ブランド商品を出したりしてますが、その中にナナメカットがありました。</p>
<p>近くにニトリがある人は探してみてください。</p>
<p>ちなみに僕は探し物が下手なので、ニトリで目当てのものがなかなか見つかりません。</p>
<p><strong>3.ネット</strong></p>
<p>楽天市場やAmazonでももちろん売ってます。</p>
<p>送料かかりますが、探すのめんどくさいって人やまとめ買いするって人にはオススメですね。</p>
<p><!-- START MoshimoAffiliateEasyLink --><br />
<script type="text/javascript"><br />
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;<br />
b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript<br />
||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};<br />
c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,<br />
d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})<br />
(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20210203","msmaflink");<br />
msmaflink({"n":"コロコロクリーナー 激コロくん スゴ技カット スジ塗 強粘着タイプ 70周スペア 3個入（げきころくん\/すご技\/ななめカット\/斜めカット\/替え\/取替え）","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/kanaemina\/cabinet\/ma\/a010","p":["\/ma-4903320587120.jpg","\/ma-4903320587120_1.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/kanaemina\/ma-4903320587120\/","t":"rakuten","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/kanaemina\/ma-4903320587120\/","a_id":2515408,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":1}],"eid":"VfVa8","s":"s"});<br />
</script></p>
<div id="msmaflink-VfVa8">リンク</div>
<div></div>
<h2 id="i-8">4.まとめ</h2>
<p>コロコロ斜めカットは、コロコロにありがちなストレスポイントを全て解決してくれます。</p>
<p>具体的には</p>
<div class="sng-box box5">
<p><strong>・床に張り付きにくい</strong></p>
<p><strong>・剥がし口がすぐ見つかる</strong></p>
<p><strong>・綺麗に剥がれる</strong></p>
</div>
<p>の3点がメリットで、<br />
<span class="keiko_green"><strong>掃除の効率アップとストレス軽減に貢献してくれること間違いなしです！</strong></span></p>
<p>ぜひ一度お試しください！</p>
<p>今回の記事は以上になります！</p>
<p>最後まで読んで頂き、ありがとうございました。</p>
<p>また次の記事でお会いしましょう！</p>
<div class="sng-box box8">
<p><b>保険や投資の話を考察したりしてます。<br />
</b><strong>知らないと損するよ！見てみてね！</strong><br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=129"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/annie-spratt-Jr8byYZmTTU-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/annie-spratt-Jr8byYZmTTU-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/annie-spratt-Jr8byYZmTTU-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 効率の良い学費の貯金法①　保険への巧みな誘導編【投資　初心者向け】 </span> </a><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=204"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/mathieu-stern-1zO4O3Z0UJA-unsplash-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 効率の良い学費の貯金法②　保険と運用の比較編【投資　初心者向け】 </span> </a></p>
</div>
<p>ツイッターやってます。<br />
僕らの仕事に興味がある方、質問ある方、お気軽にご連絡ください！<br />
フォローしてもらえると幸せになれます（僕が）</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/korokoro/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>サイトマップ</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/sitemap/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2021 23:34:31 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?page_id=921</guid>

					<description><![CDATA[山奥エンジニアの　お金と海外とデータ分析 人間関係の悩み 気持ち悪い！最適解を押し付けてくる人への正しい対処法【無視】 上司に詰められるのがストレス！萎縮してしまう時の対処法を解説 職場のくだらない人間関係を割り切るため ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul id="sitemap_list" class="sitemap_disp_level_0">
<li class="home-item"><a href="https://hizuho-blog.com" title="山奥エンジニアの　お金と海外とデータ分析">山奥エンジニアの　お金と海外とデータ分析</a></li>
<li class="cat-item cat-item-189"><a href="https://hizuho-blog.com/category/relationships/" title="人間関係の悩み">人間関係の悩み</a>
<ul>
<li class="post-item post-item-8486"><a href="https://hizuho-blog.com/best-solution-man/" title="気持ち悪い！最適解を押し付けてくる人への正しい対処法【無視】">気持ち悪い！最適解を押し付けてくる人への正しい対処法【無視】</a></li>
<li class="post-item post-item-8431"><a href="https://hizuho-blog.com/scolded-by-the-boss/" title="上司に詰められるのがストレス！萎縮してしまう時の対処法を解説">上司に詰められるのがストレス！萎縮してしまう時の対処法を解説</a></li>
<li class="post-item post-item-8406"><a href="https://hizuho-blog.com/businesslike-relationships/" title="職場のくだらない人間関係を割り切るためにただ一つ必要なもの【人生の目標】">職場のくだらない人間関係を割り切るためにただ一つ必要なもの【人生の目標】</a></li>
<li class="post-item post-item-8220"><a href="https://hizuho-blog.com/line-ignore/" title="上司からLINEの返信が来ない！既読無視する心理と対処法を解説">上司からLINEの返信が来ない！既読無視する心理と対処法を解説</a></li>
<li class="post-item post-item-8209"><a href="https://hizuho-blog.com/boss-ignore-you/" title="職場で上司に無視されるのはどうして?正しい対処法を解説【上司が悪い】">職場で上司に無視されるのはどうして?正しい対処法を解説【上司が悪い】</a></li>
<li class="post-item post-item-8074"><a href="https://hizuho-blog.com/untrusted-boss/" title="上司の事を信用できない...不信感を持ってしまう上司の特徴と正しい対処法を解説">上司の事を信用できない...不信感を持ってしまう上司の特徴と正しい対処法を解説</a></li>
<li class="post-item post-item-7679"><a href="https://hizuho-blog.com/bad-scienceman/" title="えっ…理系の性格悪すぎ…！頭おかしい理系の心理を解説【理系はウザいが役に立つ】">えっ…理系の性格悪すぎ…！頭おかしい理系の心理を解説【理系はウザいが役に立つ】</a></li>
<li class="post-item post-item-7670"><a href="https://hizuho-blog.com/no-girlfriend/" title="彼女が出来ない理系がやるべき事を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察">彼女が出来ない理系がやるべき事を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察</a></li>
<li class="post-item post-item-7659"><a href="https://hizuho-blog.com/need-for-approval/" title="どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。">どうしてウザいの？承認欲求が強い人の特徴と上手な付き合い方を解説する。</a></li>
<li class="post-item post-item-7644"><a href="https://hizuho-blog.com/scienceman-is-unpopular/" title="理系がモテない理由を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察した">理系がモテない理由を理系一筋20年の海外駐在員が本気で考察した</a></li>
<li class="post-item post-item-7574"><a href="https://hizuho-blog.com/advice-man/" title="的外れなアドバイスをしてくる人の対象法を考えてみた【結論：ディスる】">的外れなアドバイスをしてくる人の対象法を考えてみた【結論：ディスる】</a></li>
<li class="post-item post-item-7471"><a href="https://hizuho-blog.com/small-talk/" title="職場で雑談したくない！と言う人が損をする３つの理由を解説">職場で雑談したくない！と言う人が損をする３つの理由を解説</a></li>
</ul>
</li>
<li class="cat-item cat-item-191"><a href="https://hizuho-blog.com/category/work-and-job/" title="仕事の悩み">仕事の悩み</a>
<ul>
<li class="post-item post-item-8788"><a href="https://hizuho-blog.com/no-ability/" title="もう30代なのに無能…仕事が辛い人に不足している考え方【反省と改善】">もう30代なのに無能…仕事が辛い人に不足している考え方【反省と改善】</a></li>
<li class="post-item post-item-8758"><a href="https://hizuho-blog.com/how-to-job-change-30s/" title="30代・無能のための転職攻略マニュアル【ガチ無能はこんな記事読まない】">30代・無能のための転職攻略マニュアル【ガチ無能はこんな記事読まない】</a></li>
<li class="post-item post-item-8745"><a href="https://hizuho-blog.com/incompetence-40and50s/" title="無能なの？40代・50代の平社員が今すぐはじめるべき事【今からでも遅くない】">無能なの？40代・50代の平社員が今すぐはじめるべき事【今からでも遅くない】</a></li>
<li class="post-item post-item-8730"><a href="https://hizuho-blog.com/hard-work-make-loss/" title="仕事は真面目にやるだけ損だと言う人が見落としている３つのこと">仕事は真面目にやるだけ損だと言う人が見落としている３つのこと</a></li>
<li class="post-item post-item-8689"><a href="https://hizuho-blog.com/unreasonable/" title="仕事の理不尽でもやもやしている人がやるべきたった一つのこと【忘れる】">仕事の理不尽でもやもやしている人がやるべきたった一つのこと【忘れる】</a></li>
<li class="post-item post-item-8635"><a href="https://hizuho-blog.com/customer-complaint/" title="仕事のクレームで落ち込んでいる人が今すぐやるべき事【美味しいもの食べて寝る】">仕事のクレームで落ち込んでいる人が今すぐやるべき事【美味しいもの食べて寝る】</a></li>
<li class="post-item post-item-8518"><a href="https://hizuho-blog.com/not-fairly-work-distribute/" title="仕事の偏りに疲れている人がやるべきたった一つの行動【仕事を断る】">仕事の偏りに疲れている人がやるべきたった一つの行動【仕事を断る】</a></li>
<li class="post-item post-item-8502"><a href="https://hizuho-blog.com/capacity-over/" title="仕事と家庭にキャパオーバーしている男が諦めるべき３つのこと【全部は無理】">仕事と家庭にキャパオーバーしている男が諦めるべき３つのこと【全部は無理】</a></li>
<li class="post-item post-item-8292"><a href="https://hizuho-blog.com/too-much-work/" title="自分だけ仕事量が多い…これって勘違い？忙しさを解消する３つの方法を解説">自分だけ仕事量が多い…これって勘違い？忙しさを解消する３つの方法を解説</a></li>
<li class="post-item post-item-8248"><a href="https://hizuho-blog.com/hate-boss-summary/" title="嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。">嫌いすぎる上司！６つのタイプ別攻略法と振り回されないためのコツを一挙解説する。</a></li>
<li class="post-item post-item-8236"><a href="https://hizuho-blog.com/bad-mood-boss/" title="上司の機嫌が悪い！めんどくさい上司の心理と正しい対処法を解説する">上司の機嫌が悪い！めんどくさい上司の心理と正しい対処法を解説する</a></li>
<li class="post-item post-item-8194"><a href="https://hizuho-blog.com/unfair-boss/" title="えこひいきをする気持ち悪い上司の心理と対処法を解説する【会社がヤバい】">えこひいきをする気持ち悪い上司の心理と対処法を解説する【会社がヤバい】</a></li>
<li class="post-item post-item-8142"><a href="https://hizuho-blog.com/fool-boss/" title="頭が悪い上司の特徴とは？５つの共通点と正しい対処法を解説【実はチャンス】">頭が悪い上司の特徴とは？５つの共通点と正しい対処法を解説【実はチャンス】</a></li>
<li class="post-item post-item-8118"><a href="https://hizuho-blog.com/boss-hate-quit/" title="上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた">上司が嫌いで転職ってアリ？判断基準をまとめてみた</a></li>
<li class="post-item post-item-8091"><a href="https://hizuho-blog.com/posiwill-experience/" title="【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた">【体験談】ポジウィルキャリアの無料体験を受けてみたら働く意味を見つけた</a></li>
<li class="post-item post-item-8083"><a href="https://hizuho-blog.com/doubt-career-coaching/" title="怪しい？キャリアコーチングってのが最近流行っているらしいので調べてみた">怪しい？キャリアコーチングってのが最近流行っているらしいので調べてみた</a></li>
<li class="post-item post-item-8047"><a href="https://hizuho-blog.com/no-agree-boss/" title="否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説">否定ばかりしてくる上司の心理と上手な対処法を解説</a></li>
<li class="post-item post-item-7997"><a href="https://hizuho-blog.com/difficult-boss/" title="会社や上司についていけないと感じたらどうする？対処法を解説">会社や上司についていけないと感じたらどうする？対処法を解説</a></li>
<li class="post-item post-item-7921"><a href="https://hizuho-blog.com/no-work-boss/" title="仕事をしない口だけ上司の特徴とは？５つの対処法も解説">仕事をしない口だけ上司の特徴とは？５つの対処法も解説</a></li>
<li class="post-item post-item-7911"><a href="https://hizuho-blog.com/useless-boss/" title="会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説">会社をダメにするポンコツ上司の特徴とは？５つの対処法についても解説</a></li>
<li class="post-item post-item-7737"><a href="https://hizuho-blog.com/no-work/" title="仕事を振られない人が無能認定されないために身に着けるべきこと【主体性と提案力】">仕事を振られない人が無能認定されないために身に着けるべきこと【主体性と提案力】</a></li>
<li class="post-item post-item-7722"><a href="https://hizuho-blog.com/science-english/" title="英語が出来ない理系に不足しているただ一つのこと【目的意識】">英語が出来ない理系に不足しているただ一つのこと【目的意識】</a></li>
<li class="post-item post-item-7556"><a href="https://hizuho-blog.com/worst-relationship/" title="【体験談】職場の人間関係が最悪だった時の話をします【５つの行動で改善】">【体験談】職場の人間関係が最悪だった時の話をします【５つの行動で改善】</a></li>
<li class="post-item post-item-7539"><a href="https://hizuho-blog.com/no-listen-boss/" title="話を聞かない上司の心理とは？正しい対処法も解説">話を聞かない上司の心理とは？正しい対処法も解説</a></li>
<li class="post-item post-item-7513"><a href="https://hizuho-blog.com/boss-gacha/" title="上司ガチャの当たり｜ハズレ特徴10選と対処法【ハズレ上司からは逃げましょう】">上司ガチャの当たり｜ハズレ特徴10選と対処法【ハズレ上司からは逃げましょう】</a></li>
<li class="post-item post-item-7487"><a href="https://hizuho-blog.com/subordinate-job-change/" title="部下が転職しそう！３つのサインと取るべき行動を海外駐在員が解説する">部下が転職しそう！３つのサインと取るべき行動を海外駐在員が解説する</a></li>
<li class="post-item post-item-7266"><a href="https://hizuho-blog.com/angry/" title="【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】">【実体験】上司にキレたらその後どうなるのかを検証した【何も起きなかった】</a></li>
<li class="post-item post-item-7229"><a href="https://hizuho-blog.com/job-refuse/" title="仕事を断ることの重要性と上手な断り方のポイント３つを解説【断った方が皆のためです】">仕事を断ることの重要性と上手な断り方のポイント３つを解説【断った方が皆のためです】</a></li>
</ul>
</li>
<li class="cat-item cat-item-193"><a href="https://hizuho-blog.com/category/review/" title="商品レビュー">商品レビュー</a>
<ul>
<li class="post-item post-item-10207"><a href="https://hizuho-blog.com/oversea-stroller/" title="【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て">【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て</a></li>
<li class="post-item post-item-8531"><a href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-coaching/" title="シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】">シニアマネージャーが本気で選んだキャリアコーチング８選【目的別の選び方も徹底解説】</a></li>
<li class="post-item post-item-8474"><a href="https://hizuho-blog.com/audible-difficult-listening/" title="Audible（オーディブル）が頭に入らない時に本当に効果がある３つの対策">Audible（オーディブル）が頭に入らない時に本当に効果がある３つの対策</a></li>
<li class="post-item post-item-8463"><a href="https://hizuho-blog.com/audible-suitable/" title="Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る">Audible（オーディブル）の向き不向きについて毎日３時間使ってるエンジニアが科学的に語る</a></li>
<li class="post-item post-item-8157"><a href="https://hizuho-blog.com/tomodachi-usa-experience/" title="【体験談】Tomodachi-USAを海外駐在員が受けてみたので感想を書きます">【体験談】Tomodachi-USAを海外駐在員が受けてみたので感想を書きます</a></li>
<li class="post-item post-item-7924"><a href="https://hizuho-blog.com/present-chocolate/" title="駐在員がガチで選んだヨーロッパの高級チョコ5選！プレゼントに最適なオススメを厳選">駐在員がガチで選んだヨーロッパの高級チョコ5選！プレゼントに最適なオススメを厳選</a></li>
<li class="post-item post-item-7619"><a href="https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/" title="【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】">【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】</a></li>
<li class="post-item post-item-7415"><a href="https://hizuho-blog.com/kindle-lineup/" title="【2024年2月】Kindle Unlimitedラインナップとジャンル別オススメ書籍20選を一挙紹介！">【2024年2月】Kindle Unlimitedラインナップとジャンル別オススメ書籍20選を一挙紹介！</a></li>
<li class="post-item post-item-7303"><a href="https://hizuho-blog.com/valuechange-books/" title="駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選">駐在員がガチで選んだ価値観が変わる書籍14選</a></li>
<li class="post-item post-item-7236"><a href="https://hizuho-blog.com/doda-experience/" title="【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】">【体験談】転職エージェントのdodaを海外駐在員が使ってみたら【自己肯定感爆上がり】</a></li>
<li class="post-item post-item-6827"><a href="https://hizuho-blog.com/progos/" title="海外駐在員がレアジョブのスピーキングテスト”ＰＲＯＧＯＳ”を受けてみたら衝撃の結果に">海外駐在員がレアジョブのスピーキングテスト”ＰＲＯＧＯＳ”を受けてみたら衝撃の結果に</a></li>
<li class="post-item post-item-6789"><a href="https://hizuho-blog.com/rarejob/" title="レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】">レアジョブ英会話ってどう？海外駐在員が1か月使ってみたので感想をまとめる【ビジネス英会話コース｜体験談】</a></li>
<li class="post-item post-item-6503"><a href="https://hizuho-blog.com/kindle-unlimited1/" title="しょぼいと言ったヤツはそこに直れ。これからKindle Unlimitedの魅力を全力で解説する">しょぼいと言ったヤツはそこに直れ。これからKindle Unlimitedの魅力を全力で解説する</a></li>
<li class="post-item post-item-6436"><a href="https://hizuho-blog.com/english-kindle/" title="初心者にこそお勧めしたい！Kindle Unlimitedを使って低コスト英語を勉強するという選択【TOEIC独学】">初心者にこそお勧めしたい！Kindle Unlimitedを使って低コスト英語を勉強するという選択【TOEIC独学】</a></li>
<li class="post-item post-item-6203"><a href="https://hizuho-blog.com/dodagoukaku-log4/" title="doda合格診断を海外駐在員がやってみた　結果と信憑性も検証">doda合格診断を海外駐在員がやってみた　結果と信憑性も検証</a></li>
<li class="post-item post-item-3783"><a href="https://hizuho-blog.com/qol-home-appliances/" title="【子育て共働き夫婦の味方!】時短家電の威力とコスパを徹底分析【エンジニアの本気】">【子育て共働き夫婦の味方!】時短家電の威力とコスパを徹底分析【エンジニアの本気】</a></li>
</ul>
</li>
<li class="cat-item cat-item-178"><a href="https://hizuho-blog.com/category/others/" title="山奥エンジニアの論理的日常">山奥エンジニアの論理的日常</a>
<ul>
<li class="post-item post-item-9165"><a href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-books/" title="本の選び方について駐在員が語る">本の選び方について駐在員が語る</a></li>
<li class="post-item post-item-7973"><a href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-job-change/" title="シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識">シニアマネージャーが教える！あなたに最適な転職エージェントの選び方と上手な使い方の全知識</a></li>
<li class="post-item post-item-7289"><a href="https://hizuho-blog.com/lifes-goal/" title="人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した">人生の目標を決めたら全ての悩みが解決した</a></li>
<li class="post-item post-item-6973"><a href="https://hizuho-blog.com/japanese-overseas/" title="【2022年下期版】日本人が多い国・都市ランキング">【2022年下期版】日本人が多い国・都市ランキング</a></li>
<li class="post-item post-item-6561"><a href="https://hizuho-blog.com/log5-investresult/" title="【朗報】30代会社員　投資で資産がちょっとだけ増える">【朗報】30代会社員　投資で資産がちょっとだけ増える</a></li>
<li class="post-item post-item-6030"><a href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-3/" title="はたから見たらランナーは変態　みたいな習慣化の話　山奥エンジニアの論理的日常③">はたから見たらランナーは変態　みたいな習慣化の話　山奥エンジニアの論理的日常③</a></li>
<li class="post-item post-item-5901"><a href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-2/" title="英語話せるからって通訳できるわけじゃない...みたいな人間関係の話　山奥エンジニアの論理的日常②">英語話せるからって通訳できるわけじゃない...みたいな人間関係の話　山奥エンジニアの論理的日常②</a></li>
<li class="post-item post-item-5843"><a href="https://hizuho-blog.com/logicaldays-1/" title="明日使える！論理と科学を使った主張で相手を納得させる方法">明日使える！論理と科学を使った主張で相手を納得させる方法</a></li>
<li class="post-item post-item-4096"><a href="https://hizuho-blog.com/passive-demerits/" title="【株式市場の機能不全に繋がる？】パッシブ運用比率の増加が意味すること">【株式市場の機能不全に繋がる？】パッシブ運用比率の増加が意味すること</a></li>
<li class="post-item post-item-3986"><a href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics2/" title="データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと">データからわかるフォロワーを増やすために必要なこと</a></li>
<li class="post-item post-item-3470"><a href="https://hizuho-blog.com/usa-stock/" title="【バブルを判別！？】株価近似線とPERから米国株の今後を予想">【バブルを判別！？】株価近似線とPERから米国株の今後を予想</a></li>
<li class="post-item post-item-2383"><a href="https://hizuho-blog.com/tweet-analytics/" title="【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法">【エンジニアが分析】ツイッターでプロフィールクリック率を高める方法</a></li>
<li class="post-item post-item-1932"><a href="https://hizuho-blog.com/fire-fhigh-dividend-stock/" title="FIREにおすすめの米国高配当株ETFは？【投資　実践編】">FIREにおすすめの米国高配当株ETFは？【投資　実践編】</a></li>
<li class="post-item post-item-1090"><a href="https://hizuho-blog.com/fire-process/" title="FIRE達成までにいくら必要なの？">FIRE達成までにいくら必要なの？</a></li>
<li class="post-item post-item-1077"><a href="https://hizuho-blog.com/korokoro/" title="コロコロが床に張りついてイラっ　 そんな悩みを解決するオススメコロコロスペア１選">コロコロが床に張りついてイラっ　 そんな悩みを解決するオススメコロコロスペア１選</a></li>
<li class="post-item post-item-6"><a href="https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/" title="【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！">【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！</a></li>
<li class="post-item post-item-7"><a href="https://hizuho-blog.com/profile/" title="はじめましての自己紹介">はじめましての自己紹介</a></li>
</ul>
</li>
<li class="cat-item cat-item-4"><a href="https://hizuho-blog.com/category/overseas/" title="海外情報">海外情報</a>
<ul>
<li class="post-item post-item-10241"><a href="https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/" title="【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証">【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証</a></li>
<li class="post-item post-item-9369"><a href="https://hizuho-blog.com/marseille-trip/" title="【旅行記】治安がヤバいと悪名高いマルセイユに子連れで行った">【旅行記】治安がヤバいと悪名高いマルセイユに子連れで行った</a></li>
<li class="post-item post-item-7619"><a href="https://hizuho-blog.com/review-kindlepaperwhite/" title="【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】">【3カ月使った感想】海外駐在中にKindle paperwhiteを買ったので感想を書く【毎日使ってる】</a></li>
<li class="post-item post-item-5112"><a href="https://hizuho-blog.com/tensyoku2/" title="最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説">最速で海外赴任したい人が今すぐ転職するべき理由を解説</a></li>
<li class="cat-item cat-item-5"><a href="https://hizuho-blog.com/category/overseas/travelling-overseas/" title="海外旅行">海外旅行</a>
<ul>
<li class="post-item post-item-10358"><a href="https://hizuho-blog.com/hotel-johor/" title="エリア別に見るジョホールバルのホテル｜おすすめホテルも紹介">エリア別に見るジョホールバルのホテル｜おすすめホテルも紹介</a></li>
<li class="post-item post-item-10316"><a href="https://hizuho-blog.com/hotel-singapore/" title="エリア別に見るシンガポールのホテル｜おすすめホテルも紹介">エリア別に見るシンガポールのホテル｜おすすめホテルも紹介</a></li>
<li class="post-item post-item-10297"><a href="https://hizuho-blog.com/move-singapore-johor/" title="シンガポールとジョホールバルを行き来する方法総まとめ｜電車・バス・タクシー">シンガポールとジョホールバルを行き来する方法総まとめ｜電車・バス・タクシー</a></li>
<li class="post-item post-item-10241"><a href="https://hizuho-blog.com/uss-cheapest-ticket/" title="【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証">【旅行記】子連れで行ったユニバーサルスタジオシンガポール|最安チケット購入法も徹底検証</a></li>
<li class="post-item post-item-10207"><a href="https://hizuho-blog.com/oversea-stroller/" title="【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て">【3年使用レビュー】駐在員が20カ国で使って分かった海外旅行ベビーカーの全て</a></li>
<li class="post-item post-item-10123"><a href="https://hizuho-blog.com/gardens-by-the-bay-with-child/" title="ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験">ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ攻略ガイド｜所要時間・行き方・子連れ実体験</a></li>
<li class="post-item post-item-10093"><a href="https://hizuho-blog.com/marinabaysands-experience/" title="宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】">宿泊なしでも大満足！マリーナベイサンズ体験記｜ショッピングモール・スカイパーク・ライトショー【２日目】</a></li>
<li class="post-item post-item-10065"><a href="https://hizuho-blog.com/peach-night-flight-singapore/" title="Peach夜便で子連れシンガポール｜最安航空券＆深夜到着ホテルの体験談【1日目｜移動】">Peach夜便で子連れシンガポール｜最安航空券＆深夜到着ホテルの体験談【1日目｜移動】</a></li>
<li class="post-item post-item-10032"><a href="https://hizuho-blog.com/singapore-johorbahru-with-child/" title="【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ">【2025年9月】子連れで行ったシンガポール・ジョホールバル7泊9日の旅まとめ</a></li>
<li class="post-item post-item-9980"><a href="https://hizuho-blog.com/louvre-ticket/" title="ルーブル美術館の予約ができない問題を駐在員が一気に解決する">ルーブル美術館の予約ができない問題を駐在員が一気に解決する</a></li>
<li class="post-item post-item-9929"><a href="https://hizuho-blog.com/sagrada-familia-ticket-day-before/" title="【売り切れ】サクラダファミリアのチケットが予約できない時に試してほしい裏技【前日予約】">【売り切れ】サクラダファミリアのチケットが予約できない時に試してほしい裏技【前日予約】</a></li>
<li class="post-item post-item-9880"><a href="https://hizuho-blog.com/strasbourg-or-colmar/" title="どっちに泊まる？ストラスブールとコルマールでできること３選｜オススメホテルも紹介">どっちに泊まる？ストラスブールとコルマールでできること３選｜オススメホテルも紹介</a></li>
<li class="post-item post-item-9858"><a href="https://hizuho-blog.com/rome-hotel/" title="エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説">エリア別に見るローマのホテル選び｜オススメエリアと選び方を解説</a></li>
<li class="post-item post-item-9823"><a href="https://hizuho-blog.com/geiranger/" title="何する？ガイランゲルフィヨルドでやるべきこと３選">何する？ガイランゲルフィヨルドでやるべきこと３選</a></li>
<li class="post-item post-item-9782"><a href="https://hizuho-blog.com/colosseum-without-ticket/" title="コロッセオのチケットが予約できない時に試してほしい裏ワザを紹介する">コロッセオのチケットが予約できない時に試してほしい裏ワザを紹介する</a></li>
<li class="post-item post-item-9428"><a href="https://hizuho-blog.com/basilica-or-museum/" title="どっちが先？サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法">どっちが先？サンピエトロ大聖堂とバチカン美術館を効率良く回る方法</a></li>
<li class="post-item post-item-9392"><a href="https://hizuho-blog.com/vatican-ticket-day-before/" title="【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ">【前日予約】バチカン美術館のチケットが売り切れだった時でも待ち時間ゼロで入館する裏ワザ</a></li>
<li class="post-item post-item-9341"><a href="https://hizuho-blog.com/marseille-bouillabaisse/" title="マルセイユで食べたブイヤベースが忘れられないので子連れで入れるレストランを紹介する">マルセイユで食べたブイヤベースが忘れられないので子連れで入れるレストランを紹介する</a></li>
<li class="post-item post-item-9297"><a href="https://hizuho-blog.com/hotel-stockholm/" title="ストックホルムのおすすめホテルを宿泊エリア別にまとめる">ストックホルムのおすすめホテルを宿泊エリア別にまとめる</a></li>
<li class="post-item post-item-9241"><a href="https://hizuho-blog.com/stockholm-with-child/" title="【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ">【旅行記】水の都ストックホルムに子連れで行ってきたよ</a></li>
<li class="post-item post-item-9225"><a href="https://hizuho-blog.com/cash-during-the-trip/" title="ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】">ヨーロッパ旅行に必要な現金について駐在員が解説する【何泊だろうが300ユーロ】</a></li>
<li class="post-item post-item-9212"><a href="https://hizuho-blog.com/trip-abroad-with-child/" title="海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する">海外20か国を子連れで旅行した駐在員が持ち物を紹介する</a></li>
<li class="post-item post-item-9197"><a href="https://hizuho-blog.com/ramen-with-oversea/" title="海外旅行にカップ麺持って行くべきか問題に駐在員が答える">海外旅行にカップ麺持って行くべきか問題に駐在員が答える</a></li>
<li class="post-item post-item-9176"><a href="https://hizuho-blog.com/how-to-cchoose-clothes-europe/" title="ヨーロッパ旅行の服装はどうする？季節別の注意点を駐在員が解説">ヨーロッパ旅行の服装はどうする？季節別の注意点を駐在員が解説</a></li>
<li class="post-item post-item-9134"><a href="https://hizuho-blog.com/washing-during-travel/" title="海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介">海外旅行中の洗濯はどうする？手洗いに便利な洗濯グッズも紹介</a></li>
<li class="post-item post-item-9118"><a href="https://hizuho-blog.com/wallet-for-oversea/" title="海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】">海外旅行に財布はどうする？選び方・分け方も解説【駐在員おすすめ】</a></li>
<li class="post-item post-item-9082"><a href="https://hizuho-blog.com/souvenir-only-germany/" title="ガチで日本では買えないドイツのお土産を駐在員が紹介する">ガチで日本では買えないドイツのお土産を駐在員が紹介する</a></li>
<li class="post-item post-item-9056"><a href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-backpack/" title="海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】">海外旅行にリュックって危ないの？【危なくない】</a></li>
<li class="post-item post-item-8969"><a href="https://hizuho-blog.com/london-without-english/" title="英語ができない人がロンドンに一人旅する前に知っておくべき全知識【これだけ抑えれば余裕】">英語ができない人がロンドンに一人旅する前に知っておくべき全知識【これだけ抑えれば余裕】</a></li>
<li class="post-item post-item-7898"><a href="https://hizuho-blog.com/mallorca-with-child/" title="マヨルカ島で子連れビーチリゾート！オールインクルーシブホテルに行ってみたよ【体験レポ】">マヨルカ島で子連れビーチリゾート！オールインクルーシブホテルに行ってみたよ【体験レポ】</a></li>
<li class="post-item post-item-7189"><a href="https://hizuho-blog.com/belgium-maasmechelen-village/" title="ベルギーのアウトレット、マースメヘレンビレッジは子連れに優しかった。">ベルギーのアウトレット、マースメヘレンビレッジは子連れに優しかった。</a></li>
<li class="post-item post-item-7097"><a href="https://hizuho-blog.com/miffy-nijntje-museum-utrecht/" title="【オランダ】ミッフィーミュージアムに行ったら自転車に轢かれた。">【オランダ】ミッフィーミュージアムに行ったら自転車に轢かれた。</a></li>
<li class="post-item post-item-7029"><a href="https://hizuho-blog.com/maastricht/" title="【オランダ】世界一美しいマーストリヒトの本屋に行ってみたらもはや本屋じゃなかった">【オランダ】世界一美しいマーストリヒトの本屋に行ってみたらもはや本屋じゃなかった</a></li>
<li class="post-item post-item-6766"><a href="https://hizuho-blog.com/mallorca/" title="ドイツ人のハワイ！マヨルカ島｜目的別おすすめエリアを一挙紹介">ドイツ人のハワイ！マヨルカ島｜目的別おすすめエリアを一挙紹介</a></li>
<li class="post-item post-item-6662"><a href="https://hizuho-blog.com/booking-com/" title="Booking.comを使って海外のコスパ良いホテルを予約しよう">Booking.comを使って海外のコスパ良いホテルを予約しよう</a></li>
</ul>
</li>
<li class="cat-item cat-item-98"><a href="https://hizuho-blog.com/category/overseas/posted-overseas/" title="海外赴任">海外赴任</a>
<ul>
<li class="post-item post-item-9028"><a href="https://hizuho-blog.com/expatriate-job-change/" title="【体験談】海外赴任中に転職を成功させて夢の働き方を手に入れた駐在員の話">【体験談】海外赴任中に転職を成功させて夢の働き方を手に入れた駐在員の話</a></li>
<li class="post-item post-item-9015"><a href="https://hizuho-blog.com/pc-for-oversea/" title="海外赴任前にパソコンは買い替えるべき？判断基準やオススメパソコンを駐在員が紹介する">海外赴任前にパソコンは買い替えるべき？判断基準やオススメパソコンを駐在員が紹介する</a></li>
<li class="post-item post-item-8997"><a href="https://hizuho-blog.com/overseas-esim/" title="eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も">eSIMデュアルで海外赴任初期のデータ通信問題を解決！海外対応SIMの選び方も</a></li>
<li class="post-item post-item-8928"><a href="https://hizuho-blog.com/resident-record-overseas/" title="海外赴任で住民票は抜く？除票のメリット・デメリットを駐在員が解説">海外赴任で住民票は抜く？除票のメリット・デメリットを駐在員が解説</a></li>
<li class="post-item post-item-8895"><a href="https://hizuho-blog.com/keep-mobilephone-oversae/" title="駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM">駐在員がガチで選んだ海外赴任中に携帯番号を維持するためのオススメ格安SIM</a></li>
<li class="post-item post-item-8884"><a href="https://hizuho-blog.com/oversea-not-recommended/" title="やめとけ？海外赴任のデメリットや辛かった話【それでもメリット大】">やめとけ？海外赴任のデメリットや辛かった話【それでもメリット大】</a></li>
<li class="post-item post-item-8831"><a href="https://hizuho-blog.com/one-operation-flight-with-chile/" title="【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識">【準備と持ち物】子連れワンオペ国際線を乗り切るための全知識</a></li>
<li class="post-item post-item-8798"><a href="https://hizuho-blog.com/oversea-with-child/" title="海外赴任に持って行くべき子供用品をガチで選んでみた">海外赴任に持って行くべき子供用品をガチで選んでみた</a></li>
<li class="post-item post-item-8005"><a href="https://hizuho-blog.com/how-to-choose-online-english/" title="海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】">海外駐在員がガチで選んだ本当の英語力が身に着くオンライン英会話スクール３選【選び方と勉強法も解説】</a></li>
<li class="post-item post-item-7851"><a href="https://hizuho-blog.com/souvenir-for-foreigner/" title="駐在員がガチで選んだ外国人に喜ばれるお土産８選【海外赴任｜出張】">駐在員がガチで選んだ外国人に喜ばれるお土産８選【海外赴任｜出張】</a></li>
<li class="post-item post-item-7835"><a href="https://hizuho-blog.com/overseas-appliances/" title="駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選">駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき家電４選</a></li>
<li class="post-item post-item-7779"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-voltage-converter/" title="駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器">駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ変圧器</a></li>
<li class="post-item post-item-7751"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-rice-cooker/" title="駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選">駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なオススメ炊飯器３選</a></li>
<li class="post-item post-item-7689"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-suitcase/" title="駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選">駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめスーツケース5選</a></li>
<li class="post-item post-item-7610"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-cancel-and-return/" title="海外赴任で途中帰任したらどうなる？現役駐在員が解説する【結論：ヤバそうなら帰る】">海外赴任で途中帰任したらどうなる？現役駐在員が解説する【結論：ヤバそうなら帰る】</a></li>
<li class="post-item post-item-7583"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-card/" title="駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選">駐在員がガチで選んだ海外赴任に最適なおすすめクレジットカード３選</a></li>
<li class="post-item post-item-7533"><a href="https://hizuho-blog.com/omiyage/" title="海外駐在員に聞いた！本当に喜ばれる日本からのお土産９選【海外赴任｜出張】">海外駐在員に聞いた！本当に喜ばれる日本からのお土産９選【海外赴任｜出張】</a></li>
<li class="post-item post-item-7498"><a href="https://hizuho-blog.com/partner-discussion/" title="海外転勤を言い渡されたけど、彼女はどうする？３つの選択肢と判断基準を駐在員が解説">海外転勤を言い渡されたけど、彼女はどうする？３つの選択肢と判断基準を駐在員が解説</a></li>
<li class="post-item post-item-7382"><a href="https://hizuho-blog.com/wife-will-not-come/" title="海外転勤になったのに妻がついてこない３つの理由【あなたの配慮が足りません】">海外転勤になったのに妻がついてこない３つの理由【あなたの配慮が足りません】</a></li>
<li class="post-item post-item-6501"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-where/" title="【体験談】海外赴任するならどこがいい？現役駐在員が国別の特徴をまとめてみた">【体験談】海外赴任するならどこがいい？現役駐在員が国別の特徴をまとめてみた</a></li>
<li class="post-item post-item-7367"><a href="https://hizuho-blog.com/back-to-japan/" title="一時帰国って何する...？現役駐在員のやることリストを一挙公開【準備が全て】">一時帰国って何する...？現役駐在員のやることリストを一挙公開【準備が全て】</a></li>
<li class="post-item post-item-7268"><a href="https://hizuho-blog.com/advanage-for-job/" title="海外赴任すると転職に有利な５つの理由を解説する【人材価値が上がるから】">海外赴任すると転職に有利な５つの理由を解説する【人材価値が上がるから】</a></li>
<li class="post-item post-item-7198"><a href="https://hizuho-blog.com/germany-lost-items-fundburo/" title="ドイツで落とし物をした時の対処法を海外駐在員がまとめる">ドイツで落とし物をした時の対処法を海外駐在員がまとめる</a></li>
<li class="post-item post-item-7095"><a href="https://hizuho-blog.com/partner-overseas-posting/" title="あいまいな態度の理由はコレ！海外赴任する彼氏の男性心理を海外駐在員が解説する。">あいまいな態度の理由はコレ！海外赴任する彼氏の男性心理を海外駐在員が解説する。</a></li>
<li class="post-item post-item-7017"><a href="https://hizuho-blog.com/gift-for-overseas-relatives/" title="親族が海外赴任！餞別はどうする？もらう側の視点で駐在員が解説する">親族が海外赴任！餞別はどうする？もらう側の視点で駐在員が解説する</a></li>
<li class="post-item post-item-6998"><a href="https://hizuho-blog.com/us-hunin/" title="アメリカに行きたい！欧米への海外赴任に選ばれる人の３つ特徴">アメリカに行きたい！欧米への海外赴任に選ばれる人の３つ特徴</a></li>
<li class="post-item post-item-6983"><a href="https://hizuho-blog.com/contact-lens-ec/" title="危険？ネット通販でコンタクトレンズを買う時に失敗しないための注意点を解説【体験談も】">危険？ネット通販でコンタクトレンズを買う時に失敗しないための注意点を解説【体験談も】</a></li>
<li class="post-item post-item-6943"><a href="https://hizuho-blog.com/contact-lens-overseas/" title="海外赴任にコンタクトレンズを持って行くべき理由　海外のコンタクト事情を駐在員がまとめる">海外赴任にコンタクトレンズを持って行くべき理由　海外のコンタクト事情を駐在員がまとめる</a></li>
<li class="post-item post-item-6909"><a href="https://hizuho-blog.com/hunin-konki/" title="【一生独身は嫌だ】海外赴任で婚期を逃さないための婚活戦略を海外駐在員が解説する">【一生独身は嫌だ】海外赴任で婚期を逃さないための婚活戦略を海外駐在員が解説する</a></li>
<li class="post-item post-item-6897"><a href="https://hizuho-blog.com/twenties-hunin/" title="【経験者に聞いた】20代で海外赴任するメリットと実現するための就活・転職戦略">【経験者に聞いた】20代で海外赴任するメリットと実現するための就活・転職戦略</a></li>
<li class="post-item post-item-6394"><a href="https://hizuho-blog.com/working-holyday/" title="今こそワーキングホリデーに行くべき理由を海外駐在員が解説する">今こそワーキングホリデーに行くべき理由を海外駐在員が解説する</a></li>
<li class="post-item post-item-6288"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-zangyou/" title="海外赴任は激務！？駐在員のリアルな残業時間！長時間労働の原因と対策も">海外赴任は激務！？駐在員のリアルな残業時間！長時間労働の原因と対策も</a></li>
<li class="post-item post-item-6256"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-powerhara/" title="海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も">海外赴任中に遭遇したパワハラを徹底解説　実体験とメンタル不調にならないための対策も</a></li>
<li class="post-item post-item-6228"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-naiji/" title="【現役駐在員が一挙解説】海外赴任の前兆から内示までの流れ　注意点と３つのやるべき事">【現役駐在員が一挙解説】海外赴任の前兆から内示までの流れ　注意点と３つのやるべき事</a></li>
<li class="post-item post-item-6168"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-stress/" title="海外赴任はストレスだらけ？現役駐在員が語る７つのストレス　体験談と発散法も紹介">海外赴任はストレスだらけ？現役駐在員が語る７つのストレス　体験談と発散法も紹介</a></li>
<li class="post-item post-item-6111"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-syusse/" title="海外赴任でエリートになれる？チャンスを掴める理由と出世の手順を現役駐在員が解説">海外赴任でエリートになれる？チャンスを掴める理由と出世の手順を現役駐在員が解説</a></li>
<li class="post-item post-item-5973"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-no/" title="駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】">駐在員がガチで考えた海外赴任を断る理由【海外赴任は断ってもいい】</a></li>
<li class="post-item post-item-5939"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-chokin/" title="海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた">海外赴任すると貯金が貯まる？　現役駐在員が赴任後の貯金額をまとめてみた</a></li>
<li class="post-item post-item-5880"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-tsuuyaku/" title="通訳を使う時の注意点を海外駐在員が解説　通訳リテラシーって大事だよ">通訳を使う時の注意点を海外駐在員が解説　通訳リテラシーって大事だよ</a></li>
<li class="post-item post-item-5861"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-sumaho/" title="ちょっと待って！　海外赴任する時に携帯を解約してはいけない理由">ちょっと待って！　海外赴任する時に携帯を解約してはいけない理由</a></li>
<li class="post-item post-item-5822"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-kuruma/" title="海外赴任するときに車はどうする？　判断基準や注意点を解説">海外赴任するときに車はどうする？　判断基準や注意点を解説</a></li>
<li class="post-item post-item-5792"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-jfood/" title="駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング">駐在員がガチで選んだ海外赴任に持って行くべき日本食ランキング</a></li>
<li class="post-item post-item-5773"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsuplus/" title="駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】">駐在員がガチで選んだあって損しない海外赴任の荷物＋α【船便の容量余ったら】</a></li>
<li class="post-item post-item-5753"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-nimotsu/" title="【駐在員が解説】海外赴任の荷物、どう振り分ける？　仕分けのポイントを解説">【駐在員が解説】海外赴任の荷物、どう振り分ける？　仕分けのポイントを解説</a></li>
<li class="post-item post-item-5744"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-passport/" title="海外赴任中にパスポートを更新する方法と注意点">海外赴任中にパスポートを更新する方法と注意点</a></li>
<li class="post-item post-item-5721"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-junbi/" title="【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！">【図解】海外赴任の準備とスケジュール　時期ごとのやることが一目でわかるよ！</a></li>
<li class="post-item post-item-5651"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin8/" title="【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法">【海外赴任準備】駐在員に必要な英語力を短期間で上達させる勉強法</a></li>
<li class="post-item post-item-5507"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin9/" title="地獄を回避！海外赴任で後悔しないため調べておくべき３つの事">地獄を回避！海外赴任で後悔しないため調べておくべき３つの事</a></li>
<li class="post-item post-item-5415"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin7/" title="【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説">【駐在員が分析】英語ができない海外駐在員の特徴　解決策やオススメ勉強法まで一挙に解説</a></li>
<li class="post-item post-item-5361"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin3/" title="【海外赴任って楽しいの？】仕事内容とやりがいを解説">【海外赴任って楽しいの？】仕事内容とやりがいを解説</a></li>
<li class="post-item post-item-4504"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-books/" title="駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選">駐在員がガチで選んだ海外赴任に行く人にオススメの本８選</a></li>
<li class="post-item post-item-4390"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin6/" title="海外赴任するには？やるべきことや目指すべき業界を現役駐在員が解説">海外赴任するには？やるべきことや目指すべき業界を現役駐在員が解説</a></li>
<li class="post-item post-item-4139"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-5/" title="海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情">海外駐在で給料はいくら上がるの？　30代メーカー勤務駐在員のお金事情</a></li>
<li class="post-item post-item-3773"><a href="https://hizuho-blog.com/no-english-tyuuzai/" title="【ピンチに使える】英語ができない海外駐在員のための便利なフレーズ">【ピンチに使える】英語ができない海外駐在員のための便利なフレーズ</a></li>
<li class="post-item post-item-3650"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin-matome/" title="【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで">【海外赴任記まとめ】山奥エンジニア海外赴任記　選ばれてから渡航するまで</a></li>
<li class="post-item post-item-3138"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifuninn4/" title="【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット">【ドイツ駐在員が解説】海外赴任5つのメリットと３つのデメリット</a></li>
<li class="post-item post-item-3108"><a href="https://hizuho-blog.com/syakaijin-english/" title="【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法">【海外駐在員が勧める】オンライン英会話を使った英語勉強法</a></li>
<li class="post-item post-item-2686"><a href="https://hizuho-blog.com/taidou/" title="【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット">【駐在員が解説】海外駐在に家族を帯同するメリット・デメリット</a></li>
<li class="post-item post-item-2307"><a href="https://hizuho-blog.com/jisui3/" title="【ドイツ人直伝】シュパーゲルの美味しい食べ方【海外食材で自炊】">【ドイツ人直伝】シュパーゲルの美味しい食べ方【海外食材で自炊】</a></li>
<li class="post-item post-item-2268"><a href="https://hizuho-blog.com/super/" title="【これだけでOK】ドイツのスーパーでの注意点【海外赴任記】">【これだけでOK】ドイツのスーパーでの注意点【海外赴任記】</a></li>
<li class="post-item post-item-1882"><a href="https://hizuho-blog.com/jisui2/" title="【海外食材で自炊してみた】　ブラートヴルストのジャーマンポテト">【海外食材で自炊してみた】　ブラートヴルストのジャーマンポテト</a></li>
<li class="post-item post-item-1835"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin2/" title="社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと">社長に聞いた！海外赴任に選ばれる人の５つの特徴と明日からやるべきこと</a></li>
<li class="post-item post-item-1525"><a href="https://hizuho-blog.com/jisui1/" title="【海外食材で自炊してみた】　カポコッロのオイルパスタ">【海外食材で自炊してみた】　カポコッロのオイルパスタ</a></li>
<li class="post-item post-item-1245"><a href="https://hizuho-blog.com/present/" title="【もらう側の視点で】海外赴任する人へのプレゼント10選　予算と選び方を駐在員が解説">【もらう側の視点で】海外赴任する人へのプレゼント10選　予算と選び方を駐在員が解説</a></li>
<li class="post-item post-item-1227"><a href="https://hizuho-blog.com/dolleuro/" title="外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス">外貨両替ドルユーロを使ってみた　海外赴任の準備に便利なサービス</a></li>
<li class="post-item post-item-1185"><a href="https://hizuho-blog.com/kaigaifunin1/" title="【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！">【海外赴任スケジュール】準備とやることリスト　失敗談と注意点も解説！</a></li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li class="page_item page-item-3"><a href="https://hizuho-blog.com/privacy-policy/">Privacy Policy</a></li>
<li class="page_item page-item-440"><a href="https://hizuho-blog.com/contact/">お問い合わせ</a></li>
<li class="page_item page-item-921"><a href="https://hizuho-blog.com/sitemap/">サイトマップ</a></li>
<li class="page_item page-item-4336 current_page_parent"><a href="https://hizuho-blog.com/new-posts/">新着記事一覧</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>お問い合わせ</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/contact/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2021 13:31:32 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?page_id=440</guid>

					<description><![CDATA[This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>[contact-form-7]</p>
<p>This site is protected by reCAPTCHA and the Google<br />
<a href="https://policies.google.com/privacy">Privacy Policy</a> and<br />
<a href="https://policies.google.com/terms">Terms of Service</a> apply.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【入門】楽天経済圏の始め方！年間8万円のポイントをもらおう！</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2021 12:42:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<category><![CDATA[固定費削減]]></category>
		<category><![CDATA[楽天カード]]></category>
		<category><![CDATA[楽天ひかり]]></category>
		<category><![CDATA[楽天モバイル]]></category>
		<category><![CDATA[楽天市場]]></category>
		<category><![CDATA[楽天経済圏]]></category>
		<category><![CDATA[楽天証券]]></category>
		<category><![CDATA[節約]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=6</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>最近はポイント還元のサービスをやってる会社が増えてますね！PayPay、d払い、au PAYなどの電子マネーやクレジットカード各社などなど、、、 でも、結局どれを使うのが一番お得なの？よくわからない！ という方々に、「楽 ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/rakuten-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>
<div class="sng-box box30">
<div class="box-title">こんな方にオススメの記事です！</div>
<div class="box-content">
<ul>
<li><strong>生活費を抑えたい</strong></li>
<li><strong>固定費を見直したい</strong></li>
<li><strong>当買い物するならポイントをためたい</strong></li>
<li><strong>財布がかさ張るからポイントカードを集約したい</strong></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/きはち@山奥エンジニア.jpg" width="110"><span>きはち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc"><strong>こんにちは！</strong><br />
<strong>きはち＠山奥エンジニア<br />
</strong><strong>（<a href="https://mobile.twitter.com/kihachi_yamaoku">@kihachi_yamaoku</a>）です。</strong></div>
</div></div>
<p>最近はポイント還元のサービスをやってる会社が増えてますね！PayPay、d払い、au PAYなどの電子マネーやクレジットカード各社などなど、、、</p>
<p><strong><span class="keiko_yellow">でも、結局どれを使うのが一番お得なの？よくわからない！</span></strong></p>
<p>という方々に、<strong><span class="keiko_yellow">「<span style="color: #ff0000;">楽天経済圏</span>」</span></strong>についてご紹介したいと思います。</p>
<p>楽天経済圏とは、楽天ポイントを基軸とし、大手ECである楽天市場、楽天カード、楽天銀行、大手ネット証券の楽天証券など、楽天が提供するサービスの総称のことを言います。</p>
<p>まずは、楽天経済圏のメリットとデメリットを述べたのちに、オススメの楽天系サービスをご紹介し、現在のポイント累積を示したいと思います。</p>
<h2 id="i-0">楽天経済圏のメリット</h2>
<h3 id="i-1">「SPU」により楽天市場のポイント倍率がアップ</h3>
<p>楽天ポイントの稼ぎ頭である楽天市場「<span class="keiko_yellow"><strong>SPU（スーパーポイントアッププログラム）</strong></span>」を利用しましょう。楽天系のサービスを利用することにより、楽天市場でのポイント倍率がUPしていきいます。</p>
<p>以下の事例をご覧ください。</p>
<div class="sng-box box6">
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>①楽天会員が楽天市場アプリで購入する場合</strong></span><br />
<strong>10,000円　✕　(1% + 0.5%)<br />
</strong><strong>＝　<span style="color: #ff0000;">105楽天ポイント</span></strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>②楽天会員が楽天市場アプリ、楽天カード、楽天銀行を利用して購入する場合</strong></span><br />
<strong>10,000円　✕　(1% + 2% +1% + 0.5%)<br />
=　<span style="color: #ff0000;">405楽天ポイント</span></strong></p>
</div>
<p>以上のように、<span class="keiko_yellow"><strong>楽天系サービスを利用することで楽天市場のポイント倍率を高めることができます。</strong><br />
</span></p>
<p>その他にも、ポイント倍率を高めるサービスがあります。</p>
<table class=" tb-responsive">
<tbody>
<tr style="height: 27px;">
<th style="height: 27px; width: 20%;">サービス</th>
<th style="height: 27px; width: 8%;">倍率</th>
<th style="height: 27px; width: 30%;">達成条件</th>
<th style="height: 27px; width: 42%;">月間獲得上限</th>
</tr>
<tr style="height: 39px;">
<td style="height: 39px; width: 15.3735%;">楽天モバイル</td>
<td style="height: 39px; width: 6.09137%;">+1</td>
<td style="height: 39px; width: 26.2509%;" width="225">対象サービスを契約</td>
<td style="height: 39px; width: 54.9426%;">5,000ポイント</td>
</tr>
<tr style="height: 39px;">
<td style="height: 39px; width: 15.3735%;">楽天モバイルキャリア決済</td>
<td style="height: 39px; width: 6.09137%;">+0.5</td>
<td style="height: 39px; width: 26.2509%;" width="225">月に2,000円以上の料金をお支払い</td>
<td style="height: 39px; width: 54.9426%;">5,000ポイント</td>
</tr>
<tr style="height: 39px;">
<td style="height: 39px; width: 15.3735%;">楽天ひかり</td>
<td style="height: 39px; width: 6.09137%;">+1</td>
<td style="height: 39px; width: 26.2509%;" width="225">対象サービスを契約</td>
<td style="height: 39px; width: 54.9426%;">5,000ポイント</td>
</tr>
<tr style="height: 63px;">
<td style="height: 63px; width: 15.3735%;">楽天カード</td>
<td style="height: 63px; width: 6.09137%;">+2</td>
<td style="height: 63px; width: 26.2509%;" width="225">楽天カード（種類問わず）を<br />
利用して楽天市場でお買い物</td>
<td style="height: 126px; width: 54.9426%;" rowspan="2" width="260">楽天プレミアムカード<br />
15,000ポイント<br />
上記以外のカード<br />
5,000円ポイント</td>
</tr>
<tr style="height: 63px;">
<td style="height: 63px; width: 15.3735%;" width="198">楽天プレミアムカード<br />
楽天ゴールドカード</td>
<td style="height: 63px; width: 6.09137%;">+2</td>
<td style="height: 63px; width: 26.2509%;" width="225">楽天カード（プレミアム・ゴールド）を<br />
利用して楽天市場でお買い物</td>
</tr>
<tr style="height: 63px;">
<td style="height: 63px; width: 15.3735%;">楽天銀行＋楽天カード</td>
<td style="height: 63px; width: 6.09137%;">+1</td>
<td style="height: 63px; width: 26.2509%;" width="225">楽天銀行の口座から<br />
楽天カード利用分を引き落とし</td>
<td style="height: 63px; width: 54.9426%;">会員ランク別</td>
</tr>
<tr style="height: 63px;">
<td style="height: 63px; width: 15.3735%;">楽天の保険＋楽天カード</td>
<td style="height: 63px; width: 6.09137%;">+1</td>
<td style="height: 63px; width: 26.2509%;" width="225">「楽天の保険」の保険料を<br />
楽天カードで支払い</td>
<td style="height: 63px; width: 54.9426%;">5,000ポイント</td>
</tr>
<tr style="height: 63px;">
<td style="height: 63px; width: 15.3735%;">楽天証券</td>
<td style="height: 63px; width: 6.09137%;">+1</td>
<td style="height: 63px; width: 26.2509%;" width="225">月1回500円以上のポイント投資（投資信託）<br />
楽天ポイントコースへの設定再設定が必要</td>
<td style="height: 63px; width: 54.9426%;">5,000ポイント</td>
</tr>
<tr style="height: 63px;">
<td style="height: 63px; width: 15.3735%;">楽天ウォレット</td>
<td style="height: 63px; width: 6.09137%;">+0.5</td>
<td style="height: 63px; width: 26.2509%;" width="225">暗号資産現物取引で月に合計30,000円以上購入<br />
ポイント交換含む</td>
<td style="height: 63px; width: 54.9426%;">5,000ポイント</td>
</tr>
<tr style="height: 39px;">
<td style="height: 39px; width: 15.3735%;">楽天トラベル</td>
<td style="height: 39px; width: 6.09137%;">+1</td>
<td style="height: 39px; width: 26.2509%;" width="225">対象サービスを月1回5,000円以上予約し、<br />
対象期間の利用</td>
<td style="height: 156px; width: 54.9426%;" rowspan="4">会員ランク別</td>
</tr>
<tr style="height: 39px;">
<td style="height: 39px; width: 15.3735%;">楽天市場アプリ</td>
<td style="height: 39px; width: 6.09137%;">+0.5</td>
<td style="height: 39px; width: 26.2509%;" width="225">楽天市場アプリでのお買い物</td>
</tr>
<tr style="height: 39px;">
<td style="height: 39px; width: 15.3735%;">楽天ブックス</td>
<td style="height: 39px; width: 6.09137%;">+0.5</td>
<td style="height: 39px; width: 26.2509%;" width="225">月1回１注文1,000円以上お買い物</td>
</tr>
<tr style="height: 39px;">
<td style="height: 39px; width: 15.3735%;">楽天kobo</td>
<td style="height: 39px; width: 6.09137%;">+0.5</td>
<td style="height: 39px; width: 26.2509%;" width="225">電子書籍を月1回1注文1,000円以上お買い物</td>
</tr>
<tr style="height: 63px;">
<td style="height: 63px; width: 15.3735%;">楽天Pasha</td>
<td style="height: 63px; width: 6.09137%;">+0.5</td>
<td style="height: 63px; width: 26.2509%;" width="225">トクダネ対象商品の購入＆レシート申請で、<br />
合計100ポイント以上の獲得</td>
<td style="height: 63px; width: 54.9426%;">5,000ポイント</td>
</tr>
<tr style="height: 87px;">
<td style="height: 87px; width: 15.3735%;">Rakuten Fashionアプリ</td>
<td style="height: 87px; width: 6.09137%;">+0.5</td>
<td style="height: 87px; width: 26.2509%;" width="225">Rakuten Fashionアプリで<br />
Rakuten Fashio商品を<br />
月1回以上お買い物</td>
<td style="height: 136px; width: 54.9426%;" rowspan="3">会員ランク別</td>
</tr>
<tr style="height: 39px;">
<td style="height: 39px; width: 15.3735%;">楽天ビューティ</td>
<td style="height: 39px; width: 6.09137%;">+1</td>
<td style="height: 39px; width: 26.2509%;" width="225">月1回3,000円以上ご利用</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-size: 8pt;">SPU廃止予定サービスは省略</span></p>
<h3 id="i-2">楽天ポイントの消費効率が高い</h3>
<p>街中の至るところで利用できる上、楽天モバイルや楽天でんき等の利用料金に対してポイント払いできます。</p>
<p>月によっては、ポイントの貯まり次第では<span class="keiko_yellow"><strong>スマホの通信代、光熱費の0円化</strong></span>が可能です！</p>
<h2 id="i-3">楽天経済圏のデメリット – 楽天市場SPUの改悪が相次いでいる –</h2>
<p>下記の通り、<strong><span style="color: #ff0000;">楽天市場「SPU」の廃止、ポイント倍率低下が相次いでいます</span></strong>。</p>
<blockquote><p>■楽天ゴールドカード<br />
2021年4月1日(木)より<br />
楽天ゴールドカードを利用して楽天市場でお買い物すると、<br />
ポイント＋4倍→+2倍</p>
<p>■楽天でんき<br />
2021年6月1日(火)より<br />
楽天でんきに加入・利用で、ポイント＋0.5倍→対象外</p>
<p><span style="font-size: 8pt;">※<a href="https://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/everyday/point/">楽天市場SPU（スーパーポイントアッププログラム）</a>より引用</span></p></blockquote>
<div class="sng-box box27">
<div class="box-title">注意点</div>
<div class="box-content">楽天の携帯電話事業参入に伴う赤字のしわ寄せがSPUに来ていると考えられます。<span class="keiko_yellow">今後もSPU改悪が続く可能性があります。</span></div>
</div>
<h2 id="i-4">手順①楽天系固定サービスへ乗り換え</h2>
<p>それでは、ポイント倍率UPにオススメの楽天系固定サービスをご紹介します。</p>
<h3 id="i-5">楽天カード</h3>
<p>楽天経済圏の根幹をなすサービスです。カード利用金額に対して1%の楽天ポイントが貯まります。また、支払金額に対して通常ポイントで差し引ける「ポイント支払い」が利用できます。</p>
<blockquote><p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-689 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天カード.png" alt="" width="750" height="325" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天カード.png 750w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天カード-300x130.png 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px"></p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><a href="https://www.rakuten-card.co.jp/?l-id=corp_oo_gnav_top_pc">楽天カード公式サイト</a>より引用</span></p></blockquote>
<p><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2515411&amp;p_id=58&amp;pc_id=58&amp;pl_id=2798&amp;guid=ON" rel="nofollow"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter" style="border: none;" src="//image.moshimo.com/af-img/0032/000000002798.jpg" width="468" height="60"></a></p>
<h3 id="i-6">楽天銀行</h3>
<p>以下のようなメリットもさることながら、アプリも使いやすく、後述の楽天証券とのリアルタイム入出金もあり、非常におすすめできるサービスです。楽天カードと楽天銀行を組み合わせることで、銀行やATMに行かなくて済むようになります。</p>
<blockquote><p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-690 size-large" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天銀行-1024x386.png" alt="" width="880" height="332" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天銀行-1024x386.png 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天銀行-300x113.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天銀行-768x289.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天銀行-940x354.png 940w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天銀行.png 1152w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"></p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><a href="https://www.rakuten-bank.co.jp/">楽天銀行公式サイト</a>より引用</span></p></blockquote>
<p><a href="https://www.rakuten-bank.co.jp/"><strong>楽天銀行</strong></a></p>
<h3 id="i-7">楽天証券</h3>
<p>各種手数料は業界大手SBI証券とならび最安で、<span class="keiko_yellow"><strong>「楽天カードクレジット決済」</strong></span>により、長期資産形成に有利な積立投資を行いながら、<span class="keiko_yellow"><strong>その決済額の1%の楽天ポイントが貯まる</strong></span>優れたサービスです。</p>
<blockquote><p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-691 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天証券　クレジットカード決済.png" alt="" width="761" height="752" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天証券　クレジットカード決済.png 761w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天証券　クレジットカード決済-300x296.png 300w" sizes="auto, (max-width: 761px) 100vw, 761px"></p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><a href="https://www.rakuten-sec.co.jp/web/rfund/guide/creditcard.html">楽天証券「楽天カードクレジット決済」</a>より引用</span></p></blockquote>
<p><a href="https://www.tcs-asp.net/alink?AC=C109580&amp;LC=RSEC1&amp;SQ=0&amp;isq=53"><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://img.tcs-asp.net/imagesender?ac=C109580&amp;lc=RSEC1&amp;isq=53&amp;psq=0" alt="楽天証券" border="0"></a></p>
<h3 id="i-8">楽天モバイル Rakuten UN-LIMIT VI</h3>
<p>大手キャリアとは異なるシンプルな1プラン体制、4G+5Gが使える上、データ1GBまで0円、データ容量無制限で2,980円。他キャリアとは異なり、ほぼすべてのユーザーのニーズをまかなえるプランです。後述の通り、<strong><span class="keiko_yellow">期間限定ポイント消費の最有力サービスです。</span></strong></p>
<blockquote><p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-692 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天モバイル.png" alt="" width="966" height="354" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天モバイル.png 966w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天モバイル-300x110.png 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天モバイル-768x281.png 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/楽天モバイル-940x344.png 940w" sizes="auto, (max-width: 966px) 100vw, 966px"></p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><a href="https://network.mobile.rakuten.co.jp/?l-id=rhk_header_mno_01">楽天モバイル公式サイト</a>より引用</span></p></blockquote>
<p><script src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=887044602"></script><noscript>&amp;amp;amp;amp;lt;a href=”//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;amp;amp;amp;amp;amp;pid=887044602″ rel=”nofollow”&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;img src=”//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;amp;amp;amp;amp;amp;pid=887044602″ border=”0″&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/a&amp;amp;amp;amp;gt;</noscript></p>
<h3 id="i-9">楽天ひかり</h3>
<p>次世代規格IPv6対応の光回線のため、高速通信が可能です。地域差によりますが、某地方の中核市で21時でも230Mbps通信速度が出ています。</p>
<p>こちらから！<br />
<script language="javascript" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/jsbanner?sid=3582698&amp;pid=887046056"></script><noscript>&amp;amp;amp;lt;a href=”//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3582698&amp;amp;amp;amp;amp;pid=887046056″ rel=”nofollow”&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;img src=”//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3582698&amp;amp;amp;amp;amp;pid=887046056″ border=”0″&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/a&amp;amp;amp;gt;</noscript></p>
<h3 id="i-10">楽天kobo、楽天ブックス</h3>
<p>クーポンの利用により、お得にお買い物することができます。ついついマンガを大人買いしてしまいます（笑）。</p>
<p><a href="https://books.rakuten.co.jp/">楽天ブックス</a></p>
<p><a href="https://books.rakuten.co.jp/e-book/">楽天kobo</a></p>
<h2 id="i-11">手順②楽天市場でお買い物しよう</h2>
<p>下記のようなポイントキャンペーンが実施されるため、<strong><span class="keiko_yellow">必ずエントリーした上でお買い物しましょう！</span></strong></p>
<div class="sng-box box30">
<div class="box-title">楽天ポイントをがっつり貯められるキャンペーン</div>
<div class="box-content">
<ul>
<li><strong>５と０のつく日ポイント５倍</strong></li>
<li><strong>楽天お買い物マラソン</strong></li>
<li><strong>楽天スーパーセール</strong></li>
</ul>
</div>
</div>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>生活必需品や贅沢品だけでなく、ふるさと納税も楽天市場で行うとポイントが溜まりやすいですよ！</strong></span></p>
<p><a href="https://www.rakuten.co.jp/"><strong>楽天市場</strong></a></p>
<h2 id="i-12">手順③ポイントを消費しよう</h2>
<p>通常ポイントとは異なり、期間限定ポイントは放置すると消滅します。</p>
<p>ですので、計画的に消費していきましょう！</p>
<p>それでは、消費先2候補をご紹介します。</p>
<h3 id="i-13">期間限定ポイントは携帯代や光熱費代へ！</h3>
<p>期間限定ポイントは、入手方法により期限がバラバラでイチイチ確認するのが面倒なので、<span class="keiko_yellow"><strong>楽天モバイルで消費しちゃいましょう！</strong></span>また、以下のサービスでも利用できます。</p>
<div class="sng-box box6">
<p>・楽天マガジン</p>
<p>・楽天でんき</p>
<p>・楽天ガス</p>
</div>
<h3 id="i-14">使い切れない場合は楽天Payで！</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4686 size-full" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/4947876_s.jpg" alt="使い切れない場合は楽天Payで！" width="640" height="440" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/4947876_s.jpg 640w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/4947876_s-300x206.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"></p>
<p><strong><span class="keiko_yellow">Suicaとの提携が話題になった</span>楽天Pay</strong>は、大手コンビニを筆頭に、ドラッグストア、飲食店、家電量販店などで利用できます。</p>
<h2 id="i-15">これまでの実績</h2>
<p>2021年3月現在、<span class="keiko_yellow"><strong>累計で300,000ポイント以上を獲得しました。</strong></span>直近３年間で月平均6,600ポイントを取得してきました。</p>
<blockquote><p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-55" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_0467.jpg" alt="" width="1116" height="846" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_0467.jpg 1116w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_0467-300x227.jpg 300w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_0467-1024x776.jpg 1024w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_0467-768x582.jpg 768w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_0467-940x713.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 1116px) 100vw, 1116px"><br />
<em><span class="small"><a href="https://point.rakuten.co.jp/">楽天PointClub</a>より引用</span></em></p></blockquote>
<h2 id="i-16">まとめ</h2>
<p>固定費の見直し等、最初は面倒に感じるかもしれません。しかし、一度変えてしまえば楽天市場でのお買い物タイミングを見計らうだけでポイントが貯まり、固定費低減につながります。是非着々と進めていきましょう！</p>
<h2 id="i-17">関連記事</h2>
<p>投資を始めたいけど、なかなか勉強する時間がないという方のために最低限必要な知識をまとめました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2600"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/-e1621462117737-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt=""></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資を始めるために身につけた最低限の知識 </span> </a></p>
<p>投資したい。でも面倒くさい。そういう方が多いのではないでしょうか。願望→目標→手段、と順を追って明確にしていくことで、行動へのハードルが下がります。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=2696"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/3461252_s-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が株式投資でFIREを目指す、その前に確認したこと </span> </a></p>
<p>FIRE達成の手段検討として、いくらの元本が必要かシミュレーションしてみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
<p>株式投資が必要な3つ理由についてまとめています。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=122"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/graph_fukugou_illust_3677-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/graph_fukugou_illust_3677-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/graph_fukugou_illust_3677-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: 素人だった僕が学んだ、株式投資が必要な3つの理由【投資　初心者向け】 </span> </a></p>
<p>コロナ禍での海外渡航…の実体験レポです。閑散とした羽田空港国際線ロビーが印象的です。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p>イスラエル…危ないところ？答えはNoです。素晴らしい景色と長く複雑な歴史が彩る素晴らしい国です。実際の撮ってきた写真交えて紹介しています。旅行した気分になれますよ</p>
<p>Twitter、Instagramやっています！</p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/rakuten-keizaiken/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>はじめましての自己紹介</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/profile/</link>
					<comments>https://hizuho-blog.com/profile/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2021 07:21:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山奥エンジニアの論理的日常]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hizuho-blog.com/?p=7</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/自己紹介-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>はじめまして！ 山奥エンジニアの お金と海外と生活の知恵へようこそ！ このブログは、東証一部上場企業に務める製造エンジニア2人が運営するブログです。 二人とも日頃は山奥で鉄の塊を作る仕事をしています。 簡単に自己紹介をす ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/03/自己紹介-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p><p><strong><span class="big">はじめまして！</span></strong></p>
<p><strong><span class="big"><a class="header-logo__link" href="https://hizuho-blog.com">山奥エンジニアの お金と海外と生活の知恵</a>へようこそ！</span></strong></p>
<p>このブログは、東証一部上場企業に務める<span class="keiko_yellow" style="color: #000000;"><strong>製造エンジニア2人が運営する</strong></span>ブログです。<br />
二人とも日頃は山奥で鉄の塊を作る仕事をしています。</p>
<p>簡単に自己紹介をすると、こんな感じです。</p>
<div class="say right">
<div class="chatting">
<div class="sc">・妻と息子1人と暮らすアラサー<br />
・高配当株投資、インデックス投資を実践中<br />
・データ分析が得意。<br />
・大学時代はバックパック背負って海外放浪に熱中</div>
</div>
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/きはち@山奥エンジニア.jpg" width="110"><span>きはち</span></p>
</p></div>
<div class="say left">
<p class="faceicon"><img decoding="async" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/自分.jpg" width="110"><span>かどいち</span></p>
<div class="chatting">
<div class="sc">・妻と娘１人と暮らす33歳<br />
・インデックス投資、高配当株投資を実践中<br />
・データ分析が得意<br />
・学生時代は部活（バドミントン）に打ち込み、ひたすらトレーニングの毎日</div>
</div></div>
<p><span class="big"><strong>はい、ほぼ一緒です。</strong></span></p>
<p>というわけで意気投合し、日々2人で様々なことについて議論を交わしていました。</p>
<p>そんな議論の中でたどり着いた結論が</p>
<p><span class="keiko_yellow big" style="color: #000000;"><strong>「この世の中では知っている者が得をし、知らない者が損をする」</strong></span></p>
<p>という、残酷な事実です。</p>
<p>ほんの少し知識の不足が、日々少しずつの損を生み、そしてそれが何日、何カ月、何年と積み重なるうちに、決して取り戻すことができない差へと広がっていくのです。</p>
<p>きはち も かどいち も、子供ができたことで、自分や家族の将来について真剣に考えるようになりました。</p>
<p>そして、<strong>保険、お金、投資など、</strong>いろいろなことを調べるうちに思ったのです。</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><span class="keiko_yellow">「もっと早く知りたかった…！」と</span>。</strong></span></p>
<p>残念ながら、親や学校が教えてくれるのは、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「大きく失敗せずに、堅実に生きていく」</strong></span></p>
<p>方法です。正しいやり方で投資をして、自分のお金を増やしたり、<br />
税金を節約したりする方法は教えてくれません。</p>
<p>それもそのはず、当然です。</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>親や学校の先生もそんなことは知らない</strong><strong>のです。</strong></span></p>
<p>これまで日本の学校教育などでは、<br />
全くと言っていいほど金融知識の教育は行ってきませんでした。</p>
<p>もうすぐ高校の家庭科の授業で金融についての教育が始まりますが、<br />
教える側の家庭科の先生も、<strong>投資なんてしたことない</strong>、という人が大半でしょう。</p>
<p>我々が「もっと早く知りたかった」情報が広く浸透するのは、<br />
まだまだ時間がかかるように思います。</p>
<p>そういった環境の中で、</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>知って得する情報を、より広くお届けするために</strong></span></p>
<p>このブログを立ち上げました。</p>
<p>このような情報は、何気なく日常を過ごしていても得ることはできません。<br />
GoogleやYahoo!を使うことで欲しい情報を探し出すことはできても、<br />
損をしない、得をするための情報は、調べようとする意思がないと画面には出てこないのです。</p>
<p>そこで、知らないと損をするお金・投資のお話だけでなく、<br />
生活や時事、海外放浪記、ドイツ駐在記等のテーマを通じて、<br />
何気なく色んな方々にアクセスしてもらい、</p>
<p>そんな中で</p>
<p><span class="keiko_yellow"><strong>「知ってて良かった」</strong></span></p>
<p>得する情報にたどり着いてもらえるように<br />
このブログを通じて発信したいきたいと思います。</p>
<p><strong>製造エンジニア独特だったり、そうでなかったりする視点</strong>で、<br />
幅広いコンテンツを提供したいと思っていますので、ぜひぜひ、ゆっくりしていってくださいね！</p>
<p><span class="big"><strong>それでは、よろしくお願いいたします！</strong></span></p>
<p><strong><span class="big">参考記事</span></strong></p>
<p>FIRE達成の手段検討として、いくらの元本が必要かシミュレーションしてみました。<br />
<a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/fire-process/"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-160x160.png 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/FIRE達成までにいくら必要なの-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> FIRE達成までにいくら必要なの？ </span> </a></p>
<p>イスラエル…危ないところ？答えはNoです。素晴らしい景色と長く複雑な歴史が彩る素晴らしい国です。実際の撮ってきた写真交えて紹介しています。旅行した気分になれますよ</p>
<p>コロナ禍での海外渡航…の実体験レポです。閑散とした羽田空港国際線ロビーが印象的です。</p>
<p><a class="linkto table" href="https://hizuho-blog.com/?p=1467"> <span class="tbcell tbimg"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="160" src="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg" class="attachment-thumb-160 size-thumb-160 wp-post-image" alt="" srcset="https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-160x160.jpg 160w, https://hizuho-blog.com/wp-content/uploads/2021/04/羽田空港　江戸小町-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px"></span> <span class="tbcell tbtext"> 非公開: コロナ禍でドイツに渡航してみた話。　海外赴任レポ　日本出国編 </span> </a></p>
<p><strong><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku">きはち＠山奥エンジニア<br />
</a><a class="twitter-follow-button" href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku?ref_src=twsrc%5Etfw" data-show-count="false">Follow @kihachi_yamaoku</a><a href="https://twitter.com/kihachi_yamaoku"><script src="https://platform.twitter.com/widgets.js" async charset="utf-8"></script></a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kihachi_yamaoku/">Instagram：kihachi_yamaoku</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hizuho-blog.com/profile/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Privacy Policy</title>
		<link>https://hizuho-blog.com/privacy-policy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[hizuhoblog]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2021 01:20:33 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://hizuho-blog.com/?page_id=3</guid>

					<description><![CDATA[当ブログの運営者情報運営者：きはち、すずひこ 制定日・最終改定日制定日：2021年3月19日最終改定日：2022年11月19日 プライバシーポリシー 個人情報とは 当サイトで内のプライバシーポリシーにおいて、個人情報とは ... ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>当ブログの運営者情報<br>運営者：きはち、すずひこ</p>
<p>制定日・最終改定日<br>制定日：2021年3月19日<br>最終改定日：2022年11月19日</p>
<h2 id="i-0">プライバシーポリシー</h2>
<h3 id="i-1">個人情報とは</h3>
<p><br>当サイトで内のプライバシーポリシーにおいて、個人情報とは個人に関する情報を意味します。<br>具体的には、氏名、生年月日、住所、電話番号、メールアドレス等、特定の個人を識別することができるものをいいます。</p>
<h3 id="i-2">個人情報の管理</h3>
<p><br>当サイト経由でお預かりした個人情報は、不正アクセス、紛失、漏えい等が起こらないよう、慎重かつ適切に管理します。</p>
<h3 id="i-3">個人情報の利用目的</h3>
<p><br>当サイトのお問い合わせやサービスへのお申し込み等を通じて、お預かりした個人情報は、以下に示す利用目的のために、適正に利用するものと致します。</p>
<p>・お客様からのお問い合わせ等に対応するため。<br>・お客様からお申し込みいただいたサービス等の提供のため。<br>・当サイトのサービス向上・改善、新サービスを検討するための分析等を行うため。<br>・個人を識別できない形で統計データを作成し、当サイトおよびお客様の参考資料とするため。</p>
<p>取得した個人情報は、お問い合わせに対する回答や必要な情報を電子メールなどをでご連絡する場合に利用させていただくものであり、これらの目的以外では利用いたしません。</p>
<h3 id="i-4">個人情報の第三者提供</h3>
<p><br>当サイトのお問い合わせやサービスへのお申し込み等を通じて、お預かりした個人情報は、個人情報保護法その他の法令に基づき開示が認められる場合を除き、ご本人様の同意を得ずに第三者に提供することはありません。</p>
<h3 id="i-5">広告について</h3>
<p><br>当サイトでは、第三者配信の広告サービス（A8.net、もしもアフィリエイト、楽天アフィリエイト）を利用しており、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、クッキー（Cookie）を使用しております。クッキーを使用することで当サイトはお客様のコンピュータを識別できるようになりますが、お客様個人を特定できるものではありません。Cookieを無効にする方法や詳細は「<a href="https://policies.google.com/technologies/ads?gl=jp">広告 – ポリシーと規約 – Google</a>」をご確認ください。</p>
<p>また、「山奥エンジニアの　お金✕海外✕生活の知恵」は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって、サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。</p>
<h3 id="i-6">アクセス解析ツールについて</h3>
<p><br>当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにクッキー（Cookie）を使用しております。トラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。</p>
<h3 id="i-7">コメントについて</h3>
<p><br>当サイトへのコメントを残す際に、IP アドレスを収集しています。これはブログの標準機能としてサポートされている機能で、スパムや荒らしへの対応以外にこのIPアドレスを使用することはありません。なお、全てのコメントは管理人が事前にその内容を確認し、承認した上での掲載となります。あらかじめご了承ください。</p>
<h3 id="i-8">免責事項</h3>
<p>当サイトは、アフィリエイトプログラムを使って商品を紹介しており、直接の販売は行っておりません。商品に関するお問い合わせは、販売店様のほうに直接ご連絡くださいますようお願い致します。</p>
<p>当サイトからリンクやバナーなどによって他のサイトに移動された場合、移動先サイトで提供される情報、サービス等について一切の責任を負いません。また、リンク先サイトの正確性や合法性、その内容について一切保証するものではありません。</p>
<p>当サイトのコンテンツ・情報について、できる限り正確な情報を提供するように努めておりますが、正確性や安全性を保証するものではありません。誤情報が入り込んだり、情報が古くなっていることもございます。当サイトに掲載された内容によって生じた損害等の一切の責任を負いかねますのでご了承ください。</p>
<h3 id="i-9">著作権について</h3>
<p><br>当サイトの記事について、著作権は放棄しておりません。当サイトに存在する、文章・画像・動画等の著作物の情報を無断転載することを禁止します。引用の範囲を超えるものについては、法的処置を行います。転載を希望される方は、「お問い合わせ」よりご連絡をお願いします。</p>
<p>また、当サイトは著作権の侵害を目的とするものではありません。使用している版権物の知的所有権はそれぞれの著作者・団体に帰属しております。著作権や肖像権に関して問題がありましたら御連絡下さい。著作権所有者様からの警告及び修正・撤去のご連絡があった場合は迅速に対処または削除致します。</p>
<h3 id="i-10">リンクについて</h3>
<p><br>当ブログは基本的にリンクフリーです。リンクを行う場合の許可や連絡は不要です。<br>ただし、インラインフレームの使用や画像の直リンクはご遠慮ください。</p>
<h3 id="i-11">プライバシーポリシーの変更について</h3>
<p><br>当サイトは、個人情報に関して適用される日本の法令を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直しその改善に努めます。修正された最新のプライバシーポリシーは常に本ページにて開示されます。</p>
<p>また、本免責事項、および当サイトに掲載しているすべての記事は、予告なしに変更・削除されることがあります。 予めご了承下さい。</p>
<h3 id="i-12">お問い合わせ</h3>
<p>当サイトの個人情報の取扱に関するお問い合せは<a href="https://hizuho-blog.com/contact/">コチラ</a>までご連絡ください。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
